冬至作文

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1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;

2.注意合理用脑，有意识地发展心智，培养良好的性格，寻找事业的精神支柱;

3.学会欣赏别人的优点，工作、学习之余多听音乐，它会给你带来无穷的快乐;

4.注意仪容仪表，不同的场合装束要得体，心态年轻化，以振奋精神，增添生活乐趣。

二、劳而勿过(《备急千金要方·道林养性》即“养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”)

1.避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾;

2.根据自身情况，调整生活节律，建立新的生活秩序;

3.利用各种机会进行适当运动，有句谚语“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。说明冬季锻炼的重要性。

1.欲不可纵。要根据自身实际情况节制房事,不可因房事不节,劳倦内伤,损伤肾气。肾为先天之本，肾精充足，五脏六腑皆旺，抗病能力强，身体健壮则人能长寿。反之，肾精匮乏，则五脏虚衰，多病早夭。《泰定养生主论》曰：“三十者，八日一施泄;四十者，十六日一施泄，其人弱者，更宜慎之，人年五十者，二十日一施泄。……能保持始终者，祛疾延年，老当益壮”，这说明严格而有规律地节制性生活，是健康长寿的必要保证。

2.养血固精。唐代医学家孙思邈以“男子贵在清心寡欲以养其精，女子应平心定志以养其血”也就是男子以精为主，女子以血为用，来说明节欲保精的重要性，而东汉医家张仲景则以“凡寡欲而得之男女，贵而寿，多欲而得之男女，浊而夭”阐述了节欲保精不但有利健康，而且是优生优育的首要保证。

如今好像似乎明白了一些，我变得总是干着急，画画似乎也就是要那样的心态。每当我举起手机对着朝阳对着夕阳一顿猛拍的时候，都会被嘲笑为老年人。现在一想好像也根本不用辩解，这是一种欣赏美的姿态。

今天是冬至，昨天过冬至夜。常言“冬至大如年”，我曾经一直很奇怪冬至不是大如年吗？为什么不和过年一样放个长假？又为什么根本不放假？我小时候很困惑，后来就不困惑了，不是因为问题解决了，而是觉得好像继续纠结了，教育局还是不会放假。依然放学回家大吃一顿，第

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×月×日星期×天气×

我会包饺子，而且包得很好，可是却没包过汤圆，但我相信包汤圆肯定和包饺子一样简单透顶。

冬至那天，妈妈说：“街上卖的汤圆都不好吃，不如我们自己包，而且更有过节的气氛。”我一听，兴奋劲儿就来了。因此，我就屁颠屁颠地跑去。把双手洗得干干净净。然后，就摘了一小团糯米粉放在两手心，轻轻地揉啊揉，不一会儿一颗像鹌鹑蛋大小的洁白无瑕的粉团就揉好了。接着，我用左手四个手指托住粉团，再把拇指插进粉团，使粉团在手指间不停地旋转。不久粉团就变成了一个像小酒杯似的小窝窝，然后将麻沙馅儿放进窝里，用右手拇指和食指一边轻轻地将窝边往里夹，一边用左手指慢慢地转动粉团，直到把窝口封死，这样汤圆就做好了。

这时，锅里的水开了，我就迫不及待地把汤圆放入锅里，等汤圆都浮起来了，妈妈说：“快来吃吧，汤圆熟了。”我第一个冲上去捞了一碗，急急忙忙将一颗汤圆往嘴里送……哎呀！不好，汤圆的味道还没尝出来，却把舌头给烫着了，疼的我哇哇直叫，眼泪都冒出来了。可爸爸却在一旁幸灾乐祸地说：“这就叫心急吃不得热汤圆。”哎，真倒霉，直到现在我的舌头还有点疼呢！

中国的传统节日有很多，而且每个传统节日都有一些有趣的习俗文化，比如中秋吃月饼，重阳登高，七夕节示爱，但是我最喜欢的还是冬至了，因为那天可以吃到汤圆，各种口味的汤圆，还记得去年的冬至，老师利用了一节课的时间，给我们讲了冬至的来历，相关传说，相关习俗和现代人如何过冬至，还有怎么做汤圆。

冬至的来历有很多种说法。根据史书记载，冬至源于汉代，盛于唐宋。《清嘉录》有“冬至大如年”之说，这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化。

关于冬至的传说是这样的：在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。讲完了这些，老师把我们分成了8个小队，我和杨晨曦、林朝植、黄颜翔、黄伟森和陈主杰分在了同一小队。

最后，老师给

冬至是一年中最重要的节气之一，也是我们向往瑰丽冬景的开始。~~你在整理类似的句子吗？以下是小编精心收集整理的冬至古风文案,带给大家。强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

1、如今，我们称“过年”，是历法上的正月初一，它只有一个身份，就是农历年的开始日。冬至，无论其历史渊源和身份数量，都高于年。因此，它大于年。

2、冬至大过年是沿海城市比如：广东，广西，福建省等一带的习惯说法，却实这边也是习惯过冬至节的。每年冬至一到，就是数九的时候了，天气比较寒冷了，冬至有习惯吃饺子，汤圆的，代表着团团圆圆，还要吃鸡肉的，代表着大吉大利，都是人们对美好生活的表达。

3、万籁寂无声。衾铁棱棱近五更。香断灯昏吟未稳，凄清。只有霜华伴..——黄升《南乡子冬夜》

4、冬至还未到，气温就渐渐下降，让人感觉到寒冬即将来临。

5、冬至是冬天的第一个节气，如同一个仪式，它为人们推开了冬季的大门，迎来了一个新的开始。

6、如今，北方称“冬至大如年”，暗喻年大于冬至，遵循汉代历法，但南方民间称“冬至大过年”，依循从未中断的传统习俗。

7、在顺德，乡间父老相传，杏坛古粉有座横跨东西两岸的明代古桥。冬至日，若我们在西侧桥脚中间处朝东方望去，可见一轮红日从东侧桥脚正中处冉冉升起，蔚为壮观。此桥称“爱日桥”。

8、冬至夜里，漫天飞舞的雪花，让人为之心醉。

9、冬至，是把万物收藏，沉淀，再度开始发芽的关键节点。

10、我国民间有冬至大如年之说，节日习俗传承已近3000余年，是宝贵的非物质文化遗产。古人在冬至这一天要举行庆贺仪式。

11、明朝游上苑，火急报春知。花须连夜发，莫待晓风吹。——武则天《腊日宣诏幸上苑》

12、冬至，是人间四季中最短的白昼，也是一年中最长的黑夜。

13、冬至来临，万物皆寂，唯有我的思念在流淌。

14、冬至的饺子，温暖的投资，多吃一点会发财，冬至的汤圆，幸福的团圆，多吃一点会梦圆，冬至的问候，快乐的等候，希望甜蜜围绕你，直到永久。冬至是我国二十四节气中最重要的一个日子，冬至是一年四季最冷的一天，冬至的来临，预示着我们开始注意保暖和饮食健康之类的问题。在关注自己的同时也不要忘了身边的朋友，冬至天气渐渐凉，我把祝福来送上，平安做成雪地靴，如意做成厚棉衣，开心做成保暖裤，快乐织成棉帽子。愿平安如意、开心快乐陪伴你度过整个冬天!

15、冬至前的夜晚，人们点起一盏盏灯笼，把漫天星斗映照得分外明亮，亦犹