膳食心得感悟

膳食心得感悟精品十篇。

当我们参加毕业典礼或军训后，可以考虑写一篇感言来表达自己的想法。感言能够帮助我们表达当下的思考，你是否考虑写一篇出色的感言呢？工作总结之家特意精心创作了“膳食心得感悟”，希望能让您终生受益。请大家阅读本文，仅供参考。

膳食心得感悟【篇1】

健康膳食是现代人生活中一个非常重要的话题。随着现代生活节奏的加快，越来越多的人喜欢选择快餐、速食甚至是方便面等不健康的食品，这不仅会给人带来身体上的不良影响，甚至会导致严重的疾病，因此我们应该如何进行健康膳食解码呢？

首先，我们应该了解什么是健康膳食。健康膳食是指稳定的、合理的、营养丰富的食物组合，能够为日常生活提供足够的营养和能量。其中，重要的膳食成分包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。实现健康膳食的关键是保持多样化的饮食习惯，不局限于某些特定食物。

其次，我们需要掌握哪些技巧来实现健康膳食。第一、慢慢品尝食物，仔细咀嚼食物，充分吸收营养。第二、多吃蔬菜、水果、全谷物食物、低脂肪、低糖和低盐的食物。第三、减少摄入高脂肪、高热量、高糖和高盐的食物和饮料。第四、每天饮用足够的水，绿茶、蜂蜜水、酸奶水等也是不错的选择。通过这些饮食技巧，我们可以保证每天摄取足够的营养，避免摄入过多的“垃圾食物”。

最后，我们也需要注意日常生活中的一些小细节，来实现健康膳食。比如，我们应该在餐前洗手，避免用手接触易受污染的食品，选择新鲜的、未加工的食品，坚持储存好食品，避免食品变质，尽量少吃或避免油炸、烧烤等高温烹制方式，避免食物产生致癌物质。

总之，实现健康膳食是一个需要细心考虑和精心计划的过程，我们需要掌握一些基本技巧和小细节，才能更好地实现健康膳食。最终，通过实现健康膳食，我们可以为自己的身体提供足够的养分和能量，让自己更健康、更有活力。

膳食心得感悟【篇2】

怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢?必须坚持正面引导，耐心教育。以前在我们班上就有这么一个挑食的小姑娘，她吃饭不吃菜只喝菜汤，我向她妈妈了解情况，她妈妈告诉我她在家也是这样。刚开始的时候，我就满足她的要求，只盛汤不盛菜，慢慢的我给她少盛一些菜并告诉她：老师盛的菜不多我相信你一定能吃完。果然她吃完了。后来我就慢慢的加多菜量。经过一个学期的培养，她终于不再挑食了。

这学期我又接了一个中班，发现班上的孩子普遍都有挑食现象。针对这一问题，我就在介绍饭菜时给孩子们讲一些营养方面的小常识，不仅告诉孩子菜的名称，由什么做的，我还给孩子讲这些东西里含有哪些营养元素，对身体有什么好处。如果身体缺了这种营养元素会得什么病。例如吃红烧牛肉，里面有白萝卜，有很多孩子都不喜欢吃。我就告诉孩子吃白萝卜润肺，吃了不容易咳嗽;再如吃肉珠小人参(即肉末炒胡萝卜)我就告诉孩子胡萝卜里有维生素a如果小朋友身体里缺维生素a就会得夜盲症，到了晚上眼睛会看不清东西，眼睛干涩，痒痛，还会使皮肤粗糙。我还告诉孩子不能只吃你想吃的，还应吃你该吃的，要均衡饮食，你不喜欢吃的东西也要吃，因为你的身体需要这些营养。如果身体缺这些营养就会生病，你不喜欢吃的可以少吃但不可以不吃。

可能有人就要问了，这么小的孩子你给他讲那么多的知识他能听

膳食心得感悟【篇3】

在这个月中，在食堂领导们的指导下，让我们在学习中进步，在进步中成长。

首先，在进入食堂第一天，我们就被分到了食堂，这个饭店是以前在学校就学过的食堂。但是，我们对这个饭店并不陌生。它是以前在学校里学习的食堂，是以后进入社会后必需的。

我们一开始接到了这个饭店的工作，就是让我们能更快的适应这个饭店工作，并且能让我们能更好的适应这个饭店生活。在工作的过程中，我们也遇到了很多的问题，但其实，就我自身来说，也是在不断的改进和提升。

通过一个星期的学习后，我已经能很好的适应饭店的工作了。但在工作的过程中，也有一些不足之处需要我在今后的过程中，在不断的改进中去提升。

在这个工作过程中，我发现，最重要的就是自己的责任心了。在工作中，我们必须要保持责任心，不仅要对工作负责，还要对自己负责。因为，我们在工作中，要对自己负责，对工作负责。所以就需要责任心来保持工作的热情，这样才能把工作做好。

在这里工作的过程中，我还发现了很多不足的地方，比如，在菜肴的调整上，不是很熟练。这些地方需要我在工作时，不断的学习，不断的去提升。在这段时间里，我也学到了不少的工作方法。

其次，在工作的过程中，也有一些不足。我发现，很多的时候，我的工作并不是很流畅。在菜品的调整上，我还不是很熟练。这些都有待于在今后的工作中去改进。

这个月我的进步很大，也让我对饭店的工作有了更加全面的了解。这也正是我在今后的工作中必须的努力。

膳食心得感悟【篇4】

健康膳食解码是当今社会中备受关注的话题，因为人们意识到健康的饮食习惯对于身体健康的影响是至关重要的。然而，随着生活水平的提高，人们的饮食文化和习惯已经发生了很大的变化。不健康的饮食习惯和食物高热量、高脂肪或高糖份的快餐已成为现代人的主要营养来源。这也是导致全球肥胖和慢性疾病患者数量日益增长的主要原因之一。

为了重新培养健康的饮食习惯，我们需要开始关注我们的饮食和消费习惯，采取更多有益健身的饮食方式，这样我们才能提高健康水平和生命质量。

在我们的饮食计划中，我们需要采取一些基本的规则。首先，我们应该选择有营养和丰富的食物。这些食物应该包括新鲜、无添加的蔬菜和水果、全谷类、瘦肉、禽类、海鲜、鱼类和全脂乳制品等等。我们需要吃更多的果蔬，少吃无营养的快餐和垃圾食品。

其次，我们应该关注饮食的多样性。我们应该尝试吃不同种类的食物，以获取不同的营养物质，这可以确保我们的身体在营养方面得到全面的满足。

除了关注我们的日常饮食，选择高营养的食品，我们还需要更加注重如何正确地吃饭。这是因为迅速进食和过食同样对我们的健康造成伤害。要保持健康的饮食习惯，我们应该遵循以下几个原则：

1. 缓慢进食：我们应该在吃饭时慢慢咀嚼每一口食物，这不仅可以帮助我们更好地感受饱感，还可以增强我们的消化能力。

2. 食物分类：我们应该优先吃新鲜、有营养的食物，并把高热量、高脂肪、高糖份的食品作为可偶尔进食的零食。

3. 控制饮食的热量：我们应该控制饮食的总热量，尤其是限制高热量、高脂肪或高糖份的食品的摄入。

4. 吃小碗饭：把米饭、主食盛在小碗中，这样能够控制热量和膳食纤维的摄入量。

这些是我们应该采取的基本原则，以保证我们每天饮食健康。如果我们能够坚持这些原则，我们就能享受更好的身体体验和更长久的健康。

总之，要养成健康饮食的习惯，我们每人都应该切实关注我们的饮食内容、食物分类和餐食控制，这样我们才能更好地控制营养摄取，从而保证身体健康和健康寿命的实现。let's go!

膳食心得感悟【篇5】

我是****大学的一名应届毕业生，我很高兴能够有机会在这里与大家分享我的大学生活。

我在大学期间不仅从学习层面上来提升自己，而且在学习方面也比较认真，我在大学期间学习的最多一方面是专业知识以及专业技能，因此我很珍惜这段学习机会，在课堂上也认认真真的听了各位老师讲的每一句话，并且在课余的时间里，积极的去思考，在课外学到了很多知识的同时还积极的去学习了其他方面的知识，在生活中我也是保持着一个积极向上的状态，并且对自己的性格也是很有兴趣的，所以这xx年的时间，我也有了不错的表现。

大学期间，我认真的学习了专业知识并且在课堂上认真学习了专业知识以及专业技能，通过自己的努力我的大学生活也算是一个不错的成绩了。

在大学期间我的专业课程也是很有特色的，不仅让我对专业知识有了一点的巩固，也能够让我能够在大学学到很多课堂里没有学到的专业知识，也是为我以后的职业发展打下了良好的基础。

在思想方面，我也是在不影响自己的情绪的前提下养成了一个良好的生活习惯并对我的大学生活也是有着很大的帮助。当然也是在这个过程中也是有不小的进步，这样也让我更加的珍惜大学的学习氛围，更加的认真的投入到学习工作中来，并且也能够更好的去完成学习任务。

当然，我也是积极的改善了自己的生活方面，并且在生活中也是比较努力的去完成自己该做的事情，并且也让自己能够更加的优秀。

这xx年的大学生活让我也有了不少的收获，在以后的学习当中我也会继续的努力，去提升自己的自理能力，去把我的学习成绩提升到一个更高的层次。

膳食心得感悟【篇6】

作为现代人，我们的生活节奏越来越快，饮食健康逐渐成为人们关注的焦点，如今养生、减脂、增肌等越来越火的话题，随着餐饮行业的发展，市场上也出现了越来越多的健康膳食解决方案。然而，现在市面上形形色色的健康饮食方案，让人不禁感到迷茫，其中有虚假宣传的，亦有极具科学依据的，而我们该如何进行选择呢？

身为一个普通人，就我的一些经验和看法进行分享，希望对你有所启发。

一、了解身体需求

首先，我们需要了解自己的身体需求，挖掘自身的特点。例如，如果你是裸眼近视严重，并伴有心脏疾病，那么需要多摄入富含草酸的食物；而如果身体比较肥胖，又需要控制摄入脂肪和糖分的量。如果是从啤酒中度过一整个周末，那么你迫切需要忌口香肠、鸭脖这类食品，但在饥肠辘辘的时候，我们会不自觉地想要去买一包方便的零食来糊口，这时你需要关注零食食品的营养成分，并特别注意热量的摄入，否则反倒会适得其反。

因此，在制定饮食方案时，我们需要针对自己身体的实际情况和需求进行调配和补充。

二、 选择合适的方案

在选择健康饮食方案时，我们需要关注方案的科学性和实用性。科学性就是指方案是否经过专业机构的验证，是否真的能够满足身体的一些特殊需求。实用性则是指方案是否能够贴近人们的实际生活，是否符合人们的口味和习惯。

现在市场上推行的健康饮食方案，有的是为了减肥而设计的，有的是为了改善体质而推出的，还有的为了锻炼身体而制定的。对于一些年长者或本身健康状态不佳的人来说，需要关注所对应方案的精细度。同时，也要考虑方案的可行性，这一点不可忽视。例如，在减肥方案中有一些推荐饮食养生饭菜，但如果你工作繁忙、时间紧张，那么就会付出更多的代价，这个方案不可行。

三、 摒弃虚假大数据

随着各种数据分析工具的普及和数据分析能力的提高，越来越多的健康膳食方案在推广时大肆宣传各种统计数据，但这些大数据背后的真实性和有效性往往没办法体现。因此，我们不要被虚假大数据误导，务必要选择具有科学依据的饮食出行方案。

四、正确掌握膳食平衡

饮食健康的核心在于平衡，而不是追求完美无缺。我们需要掌握膳食平衡的方法，能够将营养元素的摄入合理分配到每一顿饭里。国家卫计委发布的“中国居民膳食指南”提出，中午餐中应优先选择1份主食、2份蔬菜、1份蛋奶水果、1份肉蛋鱼及其制品；晚餐和早餐可根据自己的喜好添加果蔬和粗粮，但在确保每天每顿饭的基本均衡之下，还需要根据当时的身体状态、口感需求、环境变化等多方面因素掌握具体的摄入量和比例。

总之，正确的健康饮食方案应该符合自己的身体需求，具有科学依据，贴近生活实践，并且能够通过平衡摄入来吸收不同的营养元素，达到保持身体健康的目的。建立正确的饮食观念，摒弃贪吃和暴饮暴食，缓解疲劳压力，良好饮食习惯可以会使身体更健康。

膳食心得感悟【篇7】

我是一个刚刚从学校毕业的新生，我知道在这里的工作不是一天两天能够完成的，我要学习的是多种工作方法，我也知道，我不是什么工作能力，不然就不能做到这份工作的。在我来到公司的时候，就已经有一段时间了，在公司的这段时间里，我真的感受很多，也是体会很多，现在就把我的工作做下总结。

一

工作方法

在这段时间里，我们的主要工作就是做好日常保洁和食堂卫生的工作，我们一开始做的是一个小组长，我们都觉得很简单的，但是我们的工作并不是那样的简单，这个小组长也是一名非常优秀的小组长，所以我也是认真的来做好自己分内的事情，每天都会按时来到公司上班，做好自己分内的事情。

我们小组的人比较的活跃，我们小组的人相当的优秀，我们一起工作，一起学习，一起在工作中做好自己分内的事情，我们也能互相帮助，共同进步。所以每天的工作，都是比较忙碌的，而且每天都是很充实，也是很快乐的，我们每天都是一起工作到最后，一起工作的确很累，很累，但同时也是可以锻炼一个人，也是让我们更加有耐心，也是可以让我们的组员之间的关系更加的好，所以在这样的环境下，我们小组也是可以完成自己分内的事情。我们小组的成员也是比较的团结一直，大家相处的也是比较的友好，也是能更好的融入到我们组的工作之中去。同时在工作之中，也是发现了我们组里的一些小缺点，也是及时的去改进了，大家之间的交流，也是能更好的互相了解，也是能更好的做好自己分内的工作，这样也是能让大家相互的配合更好，我们也是能更好的去完成任务，我觉得我们组的工作还是挺不错的，虽然我们只是一个小组里的一个成员但是我们也是团结一心，把工作给做好了的。当然也是在这份工作里面，我们也是有遇到很多的困难。

我也知道，我的能力有限，但是我知道我还有很大的能力有多大的方面需要我去学习，不能因为自己的工作经验不足，就影响到组员们的成绩，这些都是需要我去提高，而不是让我们做好了就可以放弃了。所以在工作的时候，我也是要多去思考，去改进，去让自己能有更多收获，而不是像在学校里一样的学习，只要是有能力，都是有一些收获的，只要是有能力，我们也是可以做好，而不是只会被领导的眼色看到。

二

学习方法

学习的方法

工作的方法是要多去思考才能知道的，而这些都是靠我们自己的努力，不管是学校和老师还是同学的帮助，只有我们都努力了，那么我们的工作才能做的更好。而我们作为一名普通的员工，我们也不能因为这是我们的工作，就不去做好，我们也是要去学习，去把自己的工作做好才行，所以我们要多学，多思考，不断的提升自己各方面的能力，让自己的工作变得更加的简单，也是能更好的完成我们的任务。同时我们组的成员也是有一些共通性的方面都是需要自己去发现，去改进的，所以我也是要不断的去学，不断的提升自己的工作能力，去让自己能得到更多的进步。

三

工作成绩

这段时间的工作，我们一直都是保持着认真负责的工作态度，我也清楚自己还有很多方面是要去改进的，所以在工作之余，我也一直都是在努力的学习，在工作中不断的提升个人的能力，同时也是在工作之中有不足的地方，需要去改进，不断的去提升。

膳食心得感悟【篇8】

时光飞逝，转眼间，在幼儿园呆呆呆了xx年多，在这xx年多里，我学到了很多。在这里，我学习到很多以前不懂的东西，也认识到很多的人和事，现在我也不知道该学什么了，也不想浪费时光了。

在这里，我认识了许多的老师和同学，在这里我感受到了很多快乐，因为有许多的老师在我身上做着很多的事情，每个老师和小朋友，老师的付出都是有限的，我们要学习知识，学习做事，我们要懂得感恩和感恩。老师说的一句话是我在这里的最大感受，我想，那就是要感恩老师和同学。在这里，老师和小朋友都是很好的人。在这里，我们都有了很好的老师，老师和小朋友都非常好的相处。我想，老师和小朋友都有这么好的一面，是因为有了老师这个老师。

在这里，我也学会了很多以前不知道的东西，比如，做人的态度。老师说的很好，就像是一种无形的东西，在我的心里，也有很多很多的东西是我们永远都不能忘记的。老师和小朋友们都是很好的朋友，我想，老师和小朋友们也是一样。

在这里，我学到的很多东西，比如，怎么跟小朋友们相处，怎么和小朋友相处，怎么和老师和小朋友相处，这一切的一切都是在学习和做事情的过程中。

膳食心得感悟【篇9】

我在大学里学习的是食品安全，我学习食品安全有两个好处：一是可以保证大家的食品安全，二是可以保证食品安全。这两个好处就是可以使人们不但能保护自己的食品安全，还能使人们能更好的适应食品的安全。

这两个好处是可能有很多人没有意识到，但我觉得应该把我们的食品安全当成自己的第一次生命，当然我们不能够在意食品安全。我们必须要注意的是我们的食品卫生，不能够出现过多的食物中毒等危害，这样我们不但没有意识到食物安全的重要性，还可能会对大家有不好的影响。我们要时刻保持清醒的头脑，不能吃一些不健康的食品，因为食品的安全是我们人类生存的保障，我们不但要保护我们的身体，还要保护人们的身体健康。我要学习食品卫生安全知识，保证自己生活和工作中的食品安全。

食品安全是一个长期的工作，食品安全事关广大的身体健康和生活幸福，是社会和国家生产生活中的一个重要组成部分，需要我们每一个人都要关心和重视。因此在日常的工作和生活中，我们要时常关注食品安全，保证我们的饮食和身体健康。

膳食心得感悟【篇10】

《健康膳食解码心得体会》

健康早已成为了现代社会生活的一种必需品，饮食是维护健康的第一步。随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，对于饮食的要求也越来越高。这时，健康膳食就渐渐成为大家关注的话题了。那么，健康膳食是什么呢？通过一段时间的学习，我有了自己的一些总结和体会。

首先，健康膳食是一种科学的饮食方式。它强调的不是单一的食物、单一的膳食搭配，而是要求我们在日常的饮食中尽可能地得到各种不同营养素，并且保证平衡摄入。也就是说，我们需要注意膳食均衡。

其次，健康膳食要求我们多吃蔬菜、水果和粗粮。这些食物富含纤维素、维生素、矿物质等营养素，能够帮助我们预防疾病，维护身体健康。而腌制品、加工食品、甜食等高糖、高盐、高油等食物则要尽量少吃，注意饮食卫生。

再次，健康膳食要求我们有规律地进餐。我们需要将一天的饮食分成多个小餐进行，保证每餐摄入适量的营养素，减少饮食过量引起的问题。

此外，健康膳食还需要我们多喝水。水是我们身体的重要组成部分，也是我们代谢废物的主要途径。因此，多喝水能够保证我们的身体代谢正常，有利于保持身体健康。

总之，健康膳食是我们日常饮食中应该遵循的饮食方式，只有遵循科学的饮食原则和方式，才能够让我们的身体健康得到维护。我们应该多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高盐、高糖等食物，注意规律进餐，多喝水。健康膳食不仅是一种饮食方式，更是一种生活态度，我们应该养成好的饮食习惯，使自己的身体保持健康、充满活力。

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军训心得感悟(精品十五篇)

你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。很多人都有写心得体会的经历，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。怎么才能写出更好的心得体会呢？以下“军训心得感悟(精品十五篇)”由小编为大家收集整理，欢迎你阅读与收藏。

军训心得感悟(篇1)

灿烂的阳光照在每个人的脸上。目前，我们正在进行军事训练的最后审查。为期两周的军训不知不觉结束了，但它给了我们很多。整齐的步伐，气魄，响亮雄壮的口号，无不展现着我们的训练成绩。短短14天的军训，教会了我们的不仅仅是安心立正的军训，更是意志的沐浴和精神的洗礼。

它教会了我什么是坚强的意志。挺直的腰身，挺拔的胸膛，昂扬的斗志，告诉我这是一个军人的勇敢和英雄的姿态。站在阳光下的身影，眼里泛着汗水，支撑着沉重身体却依然纹丝不动的双腿，让我震惊和感动。他们有铸铁的信念和焊接钢的意志。他们，这群诚实但不缺乏聪明、认真和幽默的教官，把他们的铁一般的纪律带给了我们，教会了我们什么是军人风范，什么是钢铁般的坚强意志。

它教会了我什么是团结的力量。创作中的和谐擦出美的火花。看到了吗，整齐划一的制服，大胆整齐的步伐，伴随着响亮的口号，一排排，都是那么的赏心悦目和鼓舞士气。团结就是力量，不再是简单的一句话。它给了我们人生的哲理，告诫我们做人的理念，并在军训的训练中，铸就了一道坚不可摧的城墙。集体荣誉感让我们诠释得淋漓尽致。

幼苗不经过风霜洗礼怎么长成参天大树？一只小鹰如何飞向天空而不经历猛烈的风暴？溪流如何在茫茫大海中相遇而不经历湍流和位移？但是，年轻人，没有刻苦的训练，怎么能成为国家栋梁呢？

也许，这短短的14天军训微不足道，但却教会了我人生中宝贵的财富，给我留下了一生难忘的回忆。

军训心得感悟(篇2)

初三军训心得体会感悟篇1

8月末，火热的太阳吸取着我们的精华。往日暑假在家美美的一觉到午饭的待遇算是saygoodbye。多少有些可惜。每天依旧是(7点30)的到校时间在我眼里真的是相当的折磨。老师却说这是百年不遇，想想到也是这么一回事。

说自己因为这项光荣的任务而神采奕奕，精神焕发那是溜须拍马。堆积了一个学期的困意汹涌而来，一发不可收拾。几次在军训的原地站立练习中，悄无声息的闭上了眼。同样也是几次被教官嘹亮的声音从浑浑噩噩中惊醒，吓得直打激灵……

原本应该在高一年级就来承受的痛苦的军训，因为震惊中外，举世无双的北京奥运会而一再推迟。今年。今年这个夏天，中国60年大庆，作为志愿者，学校就把国庆训练的体能训练和军训结合在了一起，这个创意好了，一举两得。

第一天军训，原本以为多少会轻松一些。但最终是转眼成了空。教官磅礴的气势在这个400米跑道的操场上无一遗漏的展现了出来，震慑四方……

哈哈。内容还是简单了些嘛。正中我这身体不协调的人下怀。立正。稍息。左右转法。跨立。正步走。就这么几样。内容少却不失精悍。

教官也是有很可爱的时候。

拉歌大赛在绿色的“草地”上开展得有声有色。教官的那什么口号好有古典风范啊……好古老啊……比如说：“x教官，来一个。来一个，x教官。让你唱，你就唱。扭扭捏捏不像样。像什么，像姑娘……”(这个口号叫我此生难忘啊!)

快结束的时候，所谓的成果展示，选出个一二三来，搞个评比。这一比，热爱团集体的我们都鼓足了干劲。欣赏着“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生们尖叫连连，此起彼伏。校长不忍失去展示自己的机会，小试牛刀，同样引来阵阵口哨声。

这一天的训练我是掰着手指头过来的。不是不喜欢，是身体太脆弱，不堪一击，站的腰直疼，回家瘫床上就起不来了。但从心里却溢着不舍，这也许就是那种人生一次，不去不复返的经历吧……

1.跑道还是那条跑道，草坪还是那片草坪，树还是那棵树，一切都没有改变。此时的我在草场上跑着，在这个浸泡过我初三岁月的草场上跑着。不同的是我已不是初三的我，而是身着军装接受军训的高一新生。

也是在这时，我不得不感慨：唉，我宝刀已老了。现在只是军训的二天的早晨，只不过是军训的前奏：跑三圈400米而已，我已是上气不接下气。想当年初三，一个早上跑5圈也是“毛毛雨”“洒洒水”。现在竟落个如此下场。也难怪，现在大热天，还要套着那又长又厚的军装，手里托着挂一天就断绳的重水壶，还要边跑边保持军姿，真是太辛苦了。

终于挨完了三圈，此时我的衣服像泡过水一样，一半是汗水，另一半是水壶里漏出的水。脚就像绷紧的弦，再一动就会断了似的。正当我以为到了苦尽甘来的时候，那些不苟言笑的教官又把我们拉到草坪做俯卧撑。

“现在开始做俯卧撑，我吹一下哨子，你们身子就下去;再吹一下，你们才可以起来。”

“呜――”我背着重水壶，不情愿地把手撑在又脏又多虫的杂草地上，身子一沉，手臂一屈，一股钻心的痛直往骨子里钻，身子像摇摇欲坠的桥，快跨了。我盼望着教官的下一声哨声。可他偏偏不吹，故意折磨我们似的。我咬紧牙，手早已撑得通红。此时太阳一反常态，在不该它登台的清晨放出炽热的光。谁说朝阳很可爱，谁说清晨的露珠最动人，就是这些被作家诗人宠惯了的东西把我身弄湿手弄脏。

短短的二十多个俯卧撑已把大家整得不像人形，后边的蛙跳就不用说了，看着现在初三新生们在草场上卖命锻炼的样子，回想起以前初三时的一个早上跑十圈而面不改色的辉煌，忽然觉得在暑假泡着可乐、伴着电视的快乐时光竟换来身体的虚弱，多么不值得。我想我真的要努力利用这四天军训时间，重振当年的威风。

想到这里，我鼓起勇气，迎接下一轮的挑战。

2.我觉得一些同学的味觉可能发育不全，怎么一提起军训就一个字：苦。或许来不及细细品味吧，其实军训是一盘集多种味道于一身的“美味大餐”。

辣

迎接我们军训的第一道菜，当然是教官铁一般的笑容，接着便是那会喷火的太阳。上午我们站军姿时，太阳便出来了。也许不堪台风的风头过大，一出便是烤，烤。地面温度迅速升高，热量从薄薄的军鞋底传到了脚板。脚被烤得麻木了，似乎还有一些脚臭。身体也饱受炙烤，汗水从毛孔浸出，顺流直接下，长驱直入，太阳想把它烤干，却无能为力。全省就一个浑浊的火辣的感觉。

酸

军训中，最辛苦的还是我的手脚。30分钟烈日下的站军姿，第一受害者便是脚。麻木的酸痛感使人寸步难移。脚伤未愈，怎知天有不测，“偷懒”时被那“帅哥”教官歪打正着。那地狱式的五十个俯卧撑把手臂累得酸软无力。在“帅哥”教官的折磨下，怎会不弄个酸痛缠身呢?

甜

记得一次，我们正步走，令教官们刮目相看，铁一般的嘴，还说出几句赞扬的话，准许我们休息。“久旱”的我们马上去抢“甘露”，几口水入肚，我才发现碧江水如此的清甜。细心一想，似乎教官们的赞扬更加甜美入心。我们经过努力，终于赢得了教官的认同，真是皇天不负有心人啊!心灵的满足才是军训中最甜蜜的。

军训两天，方知军训“有滋有味”。但军训未完，军训新事还会陆续发生，待我细心再品味，在会操胜利后，再悟出更多军训真谛。

3.又是新的一天，我迈着疲惫而沉重的步伐，踏进了小篮球场……

怎么这么累啊!站着一动不动的我心里想到。真想活动活动筋骨。就在我准备抖动抖动脚的时候，却又不知怎的，想起了《生于忧患，死于安乐》一文中的名句――“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”是啊，在未来三年，我们将面临的是要考上名牌大学的重任，难道连军训这一点小小的苦头也不能承受么?想到这里，我站得更稳，更直，更坚定了……

“站在最后的同学出来演示!”教官的话让我惊讶不已。我不相信的指着自己的鼻子说：“我?”“对，就是你!”教官肯定的回答犹如晴天霹雳，我只好忐忑不安地小步向前……深呼吸，深呼吸，在教官哨音的指挥下我抬手迈腿，尽可能做到教官的要求，做到我能做的最好。

回到原位，脑海里只有教官的话：“大家按照这位同学所做的，再看看自己哪里做错了!”那时我知道，我做到了，做到了最棒!

回忆起昨天第一天军训的情景，在太阳地下站到不到半小时就昏倒的事，已经不再发生在我身上了。我可以自信而自豪地夸言：“我已经接受了军训的挑战，收下了战贴，相信自己能顺利通过军训的考验!”

军训使我的身体素质更好了，同时也磨练了我的毅力，这对于我未来三年的高中生活是非常有用的。我仿佛联想到，在那个昏暗的电筒下毅然精力充沛、刻苦学习的我!

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”――我铭记着这句口号。它将成为我未来三年高中生活中的座右铭。在剩余两天的军训生活中，我会更加努力地训练，带着强壮的体魄踏进高中!

4.我像是生活在温室里的小花，下雨的时候有人帮助我挡雨。阳光太晒的时候，有人会给我挡阳光，使我变得像个瓷瓶，脆弱不堪。但今天我可以自豪地对父母说：“我不再是那枝要人加倍看护的小花，也不再是那个一碰就碎的瓷瓶，因为我参加了碧桂园学校组织的军训!”

由于有父母的细心照顾，我从小到大都没吃过什么苦。累一点，我就浑身叫疼，所以父母很少叫我干体力活。

这四天的军训使我受益匪浅。在站军姿这个项目中，我差一点晕倒。但我明白这是一个难得的磨练意志的机会。人生的路还很长，也很坎坷。如果这点苦都吃不了，以后还能做什么大事。这样想着，我坚持到了最后一秒钟。

有时候觉得教官太严酷，只因为同学们一个小动作，就要罚做几十个俯卧撑。多亏没有罚过我。因为我根本不会做，一趴下就起不来。后来我明白教官的心狠手辣还是有道理的。因为这样做能让你把每个错误都牢牢记在心里，不再犯同样的错误。在军训中也能领悟一些做人的道理呢。

严酷的训练使我明白，人的医生有强健的体魄是很重要的。就算一个人有再多的金钱再大的权利，如果没有健康的身体，都是没有用的。因为生命，是一切的本钱。

5.今天是军训开始的第一天，心里还不禁有点兴奋，因为前一次军训已经是三年前的事了，在脑中只有一点模糊的印象。再加上昨天晚上与教官第一次见面，感觉还挺好。心想：高一军训不会太辛苦吧!谁知，早上一起床到了楼下集合时，就感到不对劲。那些教官都变了脸，跟昨天晚上判若两人。开始要绕着山跑一圈，因为我们是新班级，所以跑起来不整齐也是理所当然的，但队后的教官却像疯狗一样地叫了起来，吓得个个都不敢出声。短暂的早炼过去了，个个就像只剩下半条命似的，无精打采的。快速的吃完早餐之后，没有太多的休息时间，我们马上又回到了操场上暴晒。起初我们的班级还比较乱，也跟着挨了不少批评，但是慢慢地，大家都找到了感觉，所以渐渐地有了起色。让我感到幸运的是，教官还是有些良心的，因为我们班级的休息次数最多。但随后，我碰上了一脸黑，因为我在操步时小动作较多，所以被教官拉了出来，在大家面前作了50个俯卧撑。当时真的很恨那教官，不过军训嘛，被罚也是正常的。

6.经过两个多月的漫长暑假，我们再次来到学校进行了军事训练。

星期天本来是一个好日子，但我们却不得不穿上那套绿色的军装，开始了高一的第一个旅程。

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的高中生涯的第一次考验。

太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着……

两天里我们都是阳光与汗水中度过的，一件件湿透的衣服成为了我们的“战利品”。经过了一轮又一轮“魔鬼”般的训练，一停下来，那平常觉得淡而无味的开水却成了我们最为渴望的“食粮”，一个个抱着水壶，如饮甘露。

艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光……醒来后，回荡在脑际的却是“流血流汗不流泪”的誓言。

军训虽然苦，但它却个我们的人生增添了无数亮丽的色彩与美好的回忆。今后，无论在人生中面对何种困难，我们都会以勇敢不屈的精神，坚强的意志去对待。而这将带给我们数之不尽的成功与财富。

7.看看天，阳光普照，万里无云;看看地，水泥地板，硬如铜铁;看看教官，眼放青光，面无表情;看看同胞们，汗流浃背，摇摇欲倒。

天啊!本想30分钟站军姿，知识一堂课的四十五分之三十，也就是三分之二，比起呆呆地坐在教室里要好上三分之一。既然如此，何乐而不为呢?可不知是哪位粗心鬼偏偏在这个时候出乱子，将三分之一前的负号去掉了，更可恨的是还将“1”后面的无数个“0”统统消掉了。正因为他的粗心，害得我们大家陷入困境，真该教训他一番。

烈日当空，同胞们的脸红通通的，可以与菜田里的西红柿争艳了。不光这样，我们这些西红柿还如出水芙蓉一般，水灵灵的，如果将我们销向市场，必卖高价。再看看我们的后背，怎么跟我们教官的面一样变得黑沉沉了呢?更惨不可言的是原本有着一双双大眼睛的同胞们，现在双目仿佛被换上了猫眼，对着日光越睁越小，都卡眯成一条线了。而鼻梁上的肉也越挤越多，仿佛一座小肉丘。

周围一丝风也没有，攀在树枝上的叶子也和我们一样，一动也不动的，可能是被晒得灵魂出窍了吧。心想生怕我们也会像它们一样。生命宝贵、生活精彩，我们还有多少美好时光没有享受，不可以那么快就死翘翘的。所以，一定要坚持。

可光我们坚持又有什么用了，时间已经老了，走不动了，不能坚持住继续走他的路。天地万物，仿佛已经停滞，惟独我们脚底的同仍以惊人的速度涌上心头。试问：“怎么办?”“还要坚持吗?还是喊声‘报告’潜逃?……”

不。还有7分钟，大家继续坚持。“前面的23分钟都熬过了，还怕这眼前的7分钟?笑话!可天知道这剩下的7分钟是多么的难熬。我的心里斗争得更加激烈，脚底的痛也越发任意奔涌，而时间却越来越慢。

天啊!终于度过了我人生中最难熬的30分钟了，当我再次抬脚走路时，那种痛直穿心脏，半天才从牙缝中挤出一个字来――“痛“。

初三军训心得体会感悟篇2

一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦 ，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。

灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!

我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

教官的勇气是我们的荣幸.正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉.这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳.

对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义.其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”

初三军训心得体会感悟篇3

军训是对你身体的考验，锻炼和提升.在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃.我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会.五天的军训是漫长也是简短的.说漫长，因为苦和累.说简短，因为我们有信心，有能力去克服它.现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最好的回报!

一

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训是必不可少的，每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上高中了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。 立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

二

经过一天的训练，使我学到了一些部队正规动作要领，同时对部队的纪律也有一定了解。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。在上午时，我确实有支持不住的感觉，我咬咬牙还是坚持到最后。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令，体会到军训不光是对体能的训练，更是对人意志的锻炼。一个人只要有坚韧不拔的毅力、坚强的意志，在学习和生活中，遇到挫折时，你才会勇敢地站起来，去迎接更大的挑战。

三

其实回头想想，我失去的只不过是几滴泪几滴汗，而我获得的是一张张友善而可爱的脸，一个整洁、严明、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。军人也真的是那么豪迈。“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，。。。。。。”哪怕是一首最简短的歌曲，在他们的指挥下，都变得特别的豪迈、奔放。我们高唱着，用自己的心去实实在在的领会军人的雄赳赳和气昂昂。难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩“““这些都是财富，一笔宝贵的财富

四

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。等到军训结束时，我们互相望着那黑黝黝的笑脸，心里不由的说着“我们成功了”的话语，因为我们塑造了一个全新的自我，构造了一个钢铁般的集体，那时的我们真的很幸福。

军训心得感悟(篇3)

军训，是一次历练，是一次成长。

晨起

早晨，起床。三十分钟内，我们要火速整理好内务，洗漱，还要打扫好寝室卫生，最后急匆匆地冲到楼下集合。若是你稍微晚了一点儿到集合处，学校就要扣除班级纪律分。很是残酷啊!一天我到集合地晚了，碰上老师在那儿记名字扣分。我便想从老师身旁偷偷溜过，但还是被老师抓了个正着。

“这位同学，几班的，叫什么名字?还想跑?没门儿。”哎!碰上这样的“火眼金睛”，我也只得老老实实报上姓名，等着老师、教官劈头盖脸的一顿骂了。

军训中，每一分钟时间都是紧迫的。

就餐

食堂，就餐。

所有人都得安分地先洗手，安静走到指定位置上，但不能坐下，必须等着所有人到齐站好，然后教官才会过来发号施令。

“九排。”教官说。

“到!”全班同学都要大声齐喊。

教官说坐，我们才能坐;教官说开饭，我们才能开吃。

规矩，处处都是。

教室

见到老师要说：“老师好!”

见到教官要说：“教官好!”

见到家长则要说：“叔叔/阿姨好!”

这是军训时的礼貌要求。

一次我们要到教室集合。我们一个接一个走进教室，却对一直就在教室的教官视若不见。教官十分生气，对我们骂道：“你们看看，别的班不是跟你们一样新学规矩的啊?为什么他们能做到问好，你们做不到呢?”听了这一番话，我们心里装了满满的愧疚。

从第一天的慌张集合到第六天的从容不迫;从面对诸多规矩时的紧张到最后的完全适应;从被教官训斥时的局促到见人就问好的蜕变……军训虽然只有短短六天，却让我经历如此多的历练。军训，它见证了我的成长!

军训心得感悟(篇4)

从来没有到过部队，因此军旅生活对我来说既神秘又向往。在4月21日那天，我终于迎来了学校安排的三天两夜军训生活。一路上，我既激动又兴奋，总是问带路的教官，军营到底是什么样子，军训到底是做什么?教官没有回答，只是神秘地朝我笑了笑。

后来，我终于见到了期盼已久的军营，终于体验到了军训的滋味。那叫一个苦，那叫一个累!三天里，每天早上六点钟必须准时起床。一训练就要站一上午或一下午。每学一个队列动作都是高标准严要求，把动作做到最好才行。到了吃饭的时候，大家又累又饿，饭前还得唱一支歌，吃饭时还要互相谦让，否则你争我抢，一下就会把菜盆打翻，最后谁也吃不到。

虽然苦，虽然累，但是在这三天里，我学会了忍耐、谦让和坚韧，改掉了懒气、娇气和霸气;我学会了自立、自理、自护、自卫，变得更加坚强和勇敢;我体验到了什么是军营，什么是军训，才知道我们平时是多么的养尊处优，多么的任性娇宠。

今后，我将保持军训生活的好习惯，用钢铁战士的标准来衡量自己，严格训练，严格要求，好好学习，天天向上，把自己锤炼成一个真正的男子汉!

军训心得感悟(篇5)

“疯了累了痛了人间喜剧，笑了叫了走了青春离奇”，已逝去的十九年时光，对你说一声再见啦。我现在在新的地方遇见新的人、新的事，我有了新的感悟、新的成长。

清晨的雨总是让我们这群军训的孩子欣喜若狂，但这种心情随着雨势渐弱而变得灰暗起来。细雨连绵，沿着军帽滑向军装，最后重重地砸向地面，激起心中的点点涟漪。雨水弄湿了我们，而我们弄湿了流光。林荫道上整齐的踏步，小桥流水旁嘹亮的号角，学长学姐注视下自信的我们，无一不彰显出青春的活力，无一不体现出军训的魅力。

如若说那高昂的斗志是军训给予我们精神的鼓励，那么纯朴的友谊便是它给予我们心灵的邂逅。

如果那年，我们多对或者多错了几道题，那么现在会在不同的地方认识完全不同的人，做着完全不同的事情。高考的迷人之处，不在于如愿以偿，而是阴差阳错。庆幸我们能够相遇，在一起分享苦和甜。

岁月静好。一次陌生又熟悉的军训，一帮可亲又可爱的同学，在转瞬即逝的青春岁月，感谢上天赐予缘分，让我们一起走过。

军训心得感悟(篇6)

过往如烟这几个字我是越来越有所感触。因为它，它真的是那种，那种不给人机会，一过便消散……无影无踪。时间这玩意的概念，随着年级、年纪的增长渐渐清晰。上到初中，我甚至都还没反应过来，莫名其妙开始了军训……

小学没经历过，只是听说过十分严苛与艰苦。军训生活，真的太累！每天早上7：20就要开始训练，换作几日前这个点我还正“巴适”地睡觉。第一天，憧憬地迈进学校，“苟延残喘”地回家。军训尽管我早有预测，但照样扛不住。带领我们训练的是邓教官，，一天到晚“上下蹲！下蹲！谁让你动的！”但我们并不讨厌教官，因为我们知道军训不都是这样嘛。相较之下我们的教官算是很温柔的了。

前期的训练相对来说还算简单，就普普通通认认真真地站军姿。尽管第一天内容颇为简单，可第二天一起床，腿疼得不想下床。我这算是遭报应了！休息时间很少，腿疼也一天天加重。我前面一二天的时候真的感觉撑不住了，很想放弃，回归床的拥抱。一点不夸张地说，疼得快要哭了。

往后当然是越来越累，但也逐渐适应。我认为军训期间历练的不只有身，主要磨砺的还有心。这对于我而言意义重大，我，锻炼了自己。遇到挫败、困难，也许你现在的处境让你品尝到的大多都是苦涩，但你有没有听过这样一句话“苦尽甘来，苦尽甘来！”也许再熬熬呢？你在队伍中，只要教官有要求就必须做好。一句句厉声训斥，保留在脑海中。“不准擦汗，不准抓痒……军姿站好！”你犯错了，哪里单单是你一个人受罚，是全连！每个训练与细节无不教育着大家要有集体观念。不能骄傲，自古就讲骄兵必败，骄傲时更容易让他人抓住把柄、弊端……在军训中，应该不止我一个人发觉教官总会有一些不明意义的指令，这是为了培养我们无条件服从命令的潜意识，只有军队里的每一个士兵都服从命令时，这些士兵才会更有凝聚力、战斗力。

“成功的大门总是向意志坚强的人敞开。”

军训心得感悟(篇7)

走路，是再平常不过的事了。可是，两天的军训却让走路这个词有了一种特别的味道。

听高年级的同学说过关于军训的种种，我的心也对军训生活多了一份好奇，一份等待。我们的军训生活也终于如期而至了，一切都变的那么紧张，我们学习了立正、稍息等军姿，这些在体育课上，在日常生活中一分钟就能做好的小事，在军训中要五分钟，十分钟甚至更长时间才能完成。在我看来完全是小题大作，没有必要。但是，我很快发现，我错了。我们练习齐步走时，就这样一个简单的动作，练了十几二十遍，手出错了，重来;脚迈错了，重来;队伍不整齐，重来....一二一的口令渐渐地从有力变的有气无力，面对这样的枯燥，乏味，我们退缩了，想过逃避躲过训练，但是面对教官严厉的眼神，面对老师鼓励的表情，面对心里的集体荣誉感，我们坚持了下来，这条看似平常甚至有些令人厌烦的路，仍然要我们自己走，并且要走出风采。

在军训的两天里，让我长大了许多，在成长的过程中有许许多多的困难，我们只有靠自己勇敢的走下去，家长和老师可以是一时的扶手，但不会是一世的保护伞。面对困难，我们只有自己，虽然我们看似在付出，实际我们得到了许多，我从这条路上得到了自信和力量去面对未来，懂得了面对困难的方法，明白了，路，一定要自己走下去。

军训心得感悟(篇8)

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。军训还能培养人有吃苦耐劳的精神呢。其实军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。它让我明白了很多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获，特别的面对艰苦的环境时，我们应该坚强，勇敢面对，而不是逃避。

温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!

军训心得感悟(篇9)

军训——对于一个军校的学生来说，是最平常不过的事情了。可是，对于我门中学生来说，军训是一件很苦很难的事情，虽然只有短短的3天。

在这秋风过耳，雁过留声的秋天里，每位同学都带着紧张的心情来校训练，即使在训练的过程中有一些同学因身体不适而回去休息，但大家仍坚持训练，不被这点困难吓倒。

今天是训练的第一天，还没训练之前大家还以为军训是一件很轻松的事情，可是一节课还没过去，大家无不叫苦喊累，上午大家可能对我们的这位教官有点陌生，不敢与教官交流、谈话，可是到了下午我们就大胆的向教官问问题，休息的时候和教官在一起做游戏。可是就这样我们也都觉得过一天就像过了几年几个月一样慢，就像时间停止了一样。

不过我也觉得这次军训对于我们来说是一次很好的锻炼，因为我们大家以前过着衣来伸手、饭来张口的生活，什么事都依靠父母，所以借助这次军训，我想看看我们大家到底能不能坚持到最后，看看谁是最有毅力和耐力的，所以这次军训对我们来说是一次很好的挑战！

军训心得感悟(篇10)

一切都来得太快，在我还没有来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧，岁月老人就已经将我送入了人生最为美妙的花季。

同样的时刻，我们共同迎来了人生又一个开始——高中。新的校园、新的老师、新的同学，一切都显得那么陌生，但又处处充满了新的希望。

军训，是新学期的第一课，我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。对于军训，我是充满向往的，因为在我的心中有一个小小的梦，做一个巾帼英雄，飒爽英姿！但是，一天的军训下来，当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时，酸、疼、胀，一切难受的感觉都尝遍了，我才体会到"一切成功的背后都充满汗与泪"这句话。教官们训练有序的队列表演，更是让我们大开眼界，使我们打心底里更崇拜他们了！

当我们战胜一切困难，坚持下来时，我再一次感受到，即使是十五的我们，也同样可以经受住生活的锤炼。

无论前方等待我们的究竟是什么，我想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持，美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样，我也会用自己的努力去开拓、去进取，超越自己，用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。

阳光撒落，万物峥嵘，花季已悄然绽放......

要问我在小学阶段中有什么事令我最难忘？我一定会毫不犹豫地回答：“是去德育基地军训。”虽然5月19日那天已经过去了几个月了，但那天的情景至今我还历历在目。

那天清晨，我带着兴奋，检查了所带东西没有少，就背着背包，提着桶和妈妈走出了家门。妈妈一路上都是唠唠叨叨的，说什么：“到了那儿要注意安全。”“冷就穿衣服。”“饭要吃饱。”“在那而要听教官的话。”……我一边向嘴里塞着面包，一边说：“恩”“哦”“知道”但妈妈说的话我也没听近去多少。心里幻想着离开父母去集体生活的日子将是多么美妙。终于我在妈妈的唠叨中走到了校园大门口，我向妈妈大叫：“拜拜。”便跑进了学校。

回到教室，我发现教室的气氛很热闹，大家都在讨论：“你说那儿环境怎么样？”“我知道那儿的教官很恐怖。”一个个吵得没完没了。时间飞逝，转眼间就要出发去德育基地了，我努力地在人群中搜索妈妈，可惜她没来，我好羡慕那些有家长送行的同学啊！

军训，让我了解到﹑体验到军人的纪律是多么严明，同时也体验到了拥有家是多么幸福。军训，它在我的小学生涯中记下重重一笔。

军训心得感悟(篇11)

度过了六天的军训，同学们是什么感受呢?有些许疲惫，有些许兴奋，有些许解脱，更有些许的心得体会。

六天军训虽短，却给我们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。

军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。

军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。

第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威——好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。

第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。

第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。

六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。

在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。

我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。

我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。

也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的`养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心......匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。

难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩......这些都是财富，一笔宝贵的财富。

军训心得感悟(篇12)

为期14天的军训虽说不长，但是我新生活的开端，为我的大学生活写下了浓墨重彩的一笔。通过负责任的教官，我更加深入地了解和敬佩这一群体，学会了严守纪律和团结一致等军营中特有的品质。

这一次的军训，给了我一个磨炼自身意志的机会。就拿站军姿来说吧，看似一个十分简单的动作，却需要全身多个部位去协调完成。时间长了，肌肉难免会疲劳。可是为了整个班级的整齐和协调，我们也不敢有丝毫懈怠。是那一片迷彩教会了我，如果不能改变困难，就要用自身意志去战胜困难。

这一次的军训，给了我一个培养集体荣誉感的军训中的队列动作，是需要整个集体一起来完成的。任何一个同学哪怕出现一丁点小小的差错都会影响到集体的和谐的美感。所以在平时的训练中，我们不仅要全力以赴把动作做到位，还要注重个人与整个牌面和集体的和谐。为了做到这一点，我们往往要将一个同样的动作反反复复做上几遍甚至十几遍。可是并没有一个同学为此叫苦叫累。是那一片迷彩教会了我，要以集体利益为重，把自己看做集体的一份子，永远在心中装着集体。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。因此，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自己真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻美好的未来。

军训心得感悟(篇13)

军训生活是作为迈入新学期的第一步，为同学们以后的学习生活做了坚韧不拔、无所畏惧学习生活的开头!

在我的身边有各种各样的人，如慈祥的奶奶，严厉的老师，亲切的父母，可爱的同学等等，但是通过七天的军训，让我感到我们的教官是令我最佩服的人。

当我们的大客车徐徐开进黄集基地的时候，第一个来迎接我们的就是我们的教官，初见教官时，一身军装的教官立刻让我肃然起敬。看着一脸严肃的教官，心想未来几天的训练我们一定会吃尽了苦头。果然不出我所料，吃完中午饭，我们就开始了第一堂训练课，在炎炎烈日下，我们的教官开始教我们练习起步走和军姿;不到两个小时我们就要酸腿疼了。可是教官一点没有让我们休息的意思。哎，教官太严厉了。

到了休息时间，教官一扫训练时的严肃，开始耐心的教我们摆放用具，和我们有说有笑，性格是那样的爽朗，使我突然感到教官和父母一样的亲切。原来他们也不是钢铁一样的人，也是有血有肉的人。

军训心得感悟(篇14)

时光飞逝，没有停留。轻轻一弹，为期两周的军事训练就这样匆匆结束了。时间的橡皮轻轻抹去了繁忙而充实的军事训练。

军训，感谢时间，可以平复我的冲动，修补我的漏洞，接受我的不成功，化解我的悲伤，化为力量。

军训，感谢自己，虽然经历了无数的风雨，无数的失败，无数的积极甚至脚步，即使双脚起了水泡，在追逐梦想的征途上，我依然能够坚持和勇敢，永不轻易放弃!

军训，感谢教官，他告诉我们要珍惜宝贵的梦想，要持之以恒地前进，要精益求精，要付出真诚善良，要勤于耕耘，要用心呵护心中梦想的种子，让梦想发芽，让苗壮成长。你的敬业精神激起了我的斗志，同时也为我断了退路。你让我变得坚强，找到了我的目标。你是我的动力。我会记住你的教导。

军训，感谢默默的努力，默默的陪伴着我们的导生，默默的爱，让彼此在温暖中成长;感恩一路走来，陪伴着你;我们度过了岁月，温暖了我们的相遇，也让我们的时间惊叹不已。未来我们必须继续并肩前行。因为你，我变成了更好的自己，因为你，人生路上最美的风景。谢谢你的纯洁、善良、理解和宽容。我在低谷的时候，你把我拉了出来。我嚣张的时候，你及时叫醒了我。祝你健康，胜利!

宜颜老了，青春可以奔跑，认识你真好!

军训心得感悟(篇15)

为期5天的军训生活，在教官们的辛勤教导和全体同学的密切配合、共同努力下，已安全、顺利、圆满的完成了。这次军训采取的是全封闭式训练，这对于从未离开过家的大部分同学来说的确是一次心理和身体上的极大挑战!与同学们为伴的七个日夜中，我看到了很多同学坚强的一面、执着的一面、团结的一面、奉献的一面。看着同学们从开始到达训练基地时的细腻皮肤兴奋心情，到中途的带病坚持训练，再到赛场上他们的飒爽英姿勇于拼搏。

直至离开训练基地时的矫健肤色身上透出的坚韧精神……衷心希望这重要的一课，也能成为同学们人生中难忘的一课!军训时间虽短，但在开学的第一课中，他们已经学会了团结、坚强、包容、互助。

军训心得体会感想200字8

转眼之间已是第三天了，虽然每天的训练都很累，但我知道这都是为了锻炼我们的意志。

今天我们又练习了转体、齐步走等基本动作，在教官一遍遍的训练和指导下，我们的动作变得更加标准。即使天气炎热，使我们汗流浃背，但每当我们想到教官不仅要训练还要大声的喊却从不叫苦叫累，身上的疲惫感便一扫而空。在喊出我们班的口号：“九班之光，照耀四方，团结拼搏，共铸辉煌”的时候，我感到无比的骄傲，因为我是九班的一员，我们现在代表的不是个人，是我们九班这个集体。

相信不只是军训，在未来的三年里，我们也一定会团结一致，努力拼搏，为班级取得更多的荣誉!

家访感想心得感悟(精品9篇)

人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。那么如何写好我们需要的心得体会呢？下面是小编精心为你整理的“家访感想心得感悟(精品9篇)”，供你参考，希望能帮到你。

家访感想心得感悟 篇1

1.像古代神话那样天降洪水，所有人都拼命奔跑，我愿意做那个逆着人潮而上，第一个被洪水淹没的人。

2.永远在等的那个贺知书一直都在 一直跟那个永远不辜负他的蒋文旭在一起最十

3.“所有苦难与背负尽头，都是行云流水般的此世光阴。” 《大哥》

4.无间，心在桃源

5.想买束花给你，可路口的花店没开，而我又着实想念。《穿堂惊掠琵琶声》

6.“我永远是你最忠诚的信徒。”《天官赐福》

7.天官祝福。没有禁忌。

8.经一场大梦，梦中见满眼山花如翡，如见故人，喜不自胜。

9.我很喜欢你，不是天天挂在嘴上的那种喜欢，是放在心里想都不敢想的那种喜欢。巫哲《轻狂》

10.奇怪，说出对不起之后，每个人理所当然的，对别人口中的没关系深信不疑 《两颗》

11.“无数烟花在夜幕中流光溢彩，齐齐绽放。雪花如同千万个旋转飞舞的小精灵，辉映着灯火，温柔覆盖在新生的大地上。零点。新年钟声在这一刻敲响，传遍欢呼的人群，穿过漆黑的海面，向遥远的灿烂星海飞越而去。” 《星卡大师》

12.如果电梯里有烟味我宁愿走楼梯，你身边人太挤我宁愿退离你。

13.你看这个人，嘴里说喜欢我，又让我这么难过。《我等你到三十五岁》

14.你点到即止，我一醉方休。《一醉经年》

15.不期而遇，来日可期，不言而喻，如约而至。

16.天下壮丽江山，吾与你共享。世间轰烈快事，吾与你分尝。唯有灾难，吾一人独挡 《凤于九天》

17.交朋友最好是交跟自己风格一样的，疯的也好，正经的也好，性格符合的，说一句话做一件事，那种默契和舒适感是别人给不了的。跟自己属性不一样的人，仿佛永远都是鸡同鸭讲，无趣之极，最后郁闷到想揍他。

18.披星戴月路过山水万城，祝自己与温柔重逢。

19.永远不要因为觉得投入的成本太高，就不敢去下止损当下的决心。

20.长阶血未尽，那是他带你回家的路”《二哈和他的白猫师尊》

家访感想心得感悟 篇2

家访，说到底是学校与家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的桥梁。通过家访能及时了解学生学习和生活的情况以及思想动态，让每一个学生不在学校却继续享受学校给予的关爱，耐心倾听家长对我们工作的反馈和建议，不仅取得了家长对学校和教师的理解和支持，同时还加深了教师与家长的感情。

在这次家访过程中，我深刻体会到，作为教师我们要积极的指导家长，同时多进行交流，家长和教师相互学习，相互信任，相互合作，结成一个家庭学校的教育同盟。那么我们的教育会取

得更大的成功。下面就谈谈本人的几点心得体会。

11月26日利用休息时间，我深入几个学生家中，进行家访，感受颇深。家访真能让我们和学生家长打成一片，感情亲切融洽，这样家长们就不再会有什么误会和责怨，我们的工作就能得心应手。同时大部分家长的热情好客让我深深地体会到作为一名教师的自豪。

学生赵美月的家长对我的到来，感到十分意外和兴奋，真有点"受宠若惊"的感觉。我给他们简要介绍了当前教育的理念与发展，汇报了我们学校在孩子教育方向上的指引，以及我们班级是如何开展教育、教学工作的。面对面促膝畅谈，家长对我们教育人给予了高度评价与鼓励，

我对班级容量也很大，有的活动做得不到位的地方敬请家长谅解，对于我们学校的发展、班级建设有什么建议的可以尽管提出来。”

赵美月的家长说：“万万没有想到老师对学生是如此牵挂和关心，我们的孩子放在你们学校班级，就是放心，你们这是在办人民满意的学校。我们家长一定大力支持学校的工作。”

很多家长对老师的到来，接待的非常热情，他们觉得温暖，倍感兴奋，学生本人感到：原来自己并不是一个被"遗忘的角落"，自己在老师的心中不是可有可无的，教师总是在注视和关心着自己。学生李浩宇说：“老师，您这次家访，给了我很大力量，我更加自信，我还要更加努力，在班上要做个好学生，在家里更要做个懂事的好孩子，你看我以后的表现。”

这次家访，使家长和学生感到十分亲切，从内心深处非常感激教师。学生张诗雨见到我的到来，开始非常紧张，站在门口不知所措，害怕我是来向家长"告状"的，没想到我只字不提她表现不好的地方，而是鼓励她要扬长避短，争取更大的进步。在轻松和谐的闲聊中，孩子越说越高兴，把自己的志向、思考统统都讲给老师听，家长也因此了解了孩子内心更深刻的东西，对孩子的表现越来越满意。最后，他

家访感想心得感悟 篇3

这个暑假，我到桂林市中医院参加家访。家访让孩子更亲切，让家长更放心，更满意，我们对家访已经投入了很大的热情。

我们对家访对象进行了深入的调查分析，家访时我们对学校和家庭的学生的具体情况进行了深入的了解、分析，并结合本班具体情况制定了家访计划，为家访的正式进行提供了有力的保障。

家访是家访的重要方面，xx年来，我们通过与家长面面俱到的交谈，实现对学生的深入了解，家长也更愿意和学生说话、谈心。

一)家访的基本要求和方法

1、家访前要做好充分的准备工作，家访时要做好心里的准备，要谈的要平和，不要紧张、不慌乱、不紧张，要谈吐自如。

2、家访时要注意态度和蔼，态度要亲切。不要将自己放在父母的掌边上。

3、家访中要注意言辞礼貌，不能将学生的意愿强加给学生，以免引起学生的逆反心理。

4、家访时间，一般不要超过7小时。家访时间不宜过长，家访前一周至少要准备好家访的资料，以备后期家访时需用。

家访是学生家庭、社会生活及家庭生活中的一件大事。家访的目的有很大程度上取决于教师对学生的了解、对学生的管理。家访是学生了解教师、家庭及学生在家的情况，同时也是学生在校的表现。

二)家访中应注意的问题

5、家访前要做好充分的准备工作，包括家访的时间、家访的地点、对象、内容安排、家访的语言技巧等。

6、家访时要注意态度和方法，讲究方法技巧，不轻易让一个学生落伍。要让家长放心，学生能在家里学习，这是对老师的信任与支持，学生在校是学习的主人。

7、家访时，不要让孩子在学校里学习、生活的全部过程都由家长来接送;家访时也不必事事请假，要把学生的在校情况和在家表现向家长汇报，以便老师及时找学生谈话，做好学生的思想工作。

三)家访中存在的问题

8、家访时家长不给学生留言，不利于学生学习成绩的提高。

9、家访时不给学生留言。

10、家访的目的在于让学生明白老师的用心。

11、家访时，不要让家长把自己置身外出，以外出学生为中心。

总而言之，班主任工作是一项极其繁杂的工作，要想把工作做好，必须付出很大的努力。在以后的工作中，我一定会更加努力，争取做的更好!

家访感想心得感悟 篇4

为了积极响应ｘｘ市教育局关于开展全市“万名教师进万家”的活动，长丰一中根据活动的文件精神，以“健全家校共建互动机制，促进教育教学更好发展”为主题，每班以班主任为组长，以授课教师为成员积极开展这一活动。通过这次家访活动，我体会颇多，深刻认识到学校，家庭，社会的教育三位一体，缺一不可。现将此次家访活动的心得体会总结如下：

一、家访前应对学生在校表现做全面的了解，做充分的准备。

去家访之前，我们都做好了充分的准备，首先提前告诉了家长，叫家长和学生在家等待老师的到来。否则，学生家长不在家，白跑了一趟，既浪费时间，又达不到目的。第二，必须估计到可能遇到的困难和意想不到的情况，做好克服困难的心理准备。第三，应针对学生的情况具体分析想要说什么，最好在心里有个提纲，到时一五一十，侃侃而谈，从容不迫，有条有理，家长听起来肯定认真，觉得老师工作细心，很负责任。在学校做了充分准备以后，我们个人要收集家访学生的一些基本信息，如家庭成员，在家家长情况，经济来源，在校表现情况等。

二、家访是搭建与学生，家长和社会沟通的良好平台

进行家访前，我们首先对所访学生家庭情况进行尽可深的了解。因为，家庭情况直接影响学生的思想、学习和生活教师只有对学生家庭的具体情况做全面了解，才有助于提高教育工作的针对性。向家长反映学生在校的表现，多报喜，少报忧。向家长介绍学校开展的主要教育活动，在学校与家庭间形成有效沟通。通过家访，我们与学生家长之间建立起沟通渠道，第一时间了解家长的想法，解除家长对学校教育工作的疑惑和不解。

三、家访可以引导家长树立科学的育人观。

由于学生家长的文化程度差异较大，对孩子的教育也有很大的差别。在家访中，我还了解到有相当一部分家长整个忙于生计，极少照看、督促孩子。这使得我们肩上的责任更重了。我们没办法选择家长，我们只能选择不同的教育方式来对待这些更需要我们关心的孩子。很多家长都反映：老师说的，孩子会听进去的。作为学生的老师也特感动于这句话，老师的魅力无极限。当然高兴之余，需要我们付出更多了。让我看到了不同的家庭教育方式形成了完全不同的学生个体和认知表达水平。文化程度较高的家长知道如何对孩子进行学习、生活上的指导，这些家长的孩子往往已经养成良好的习惯，有较强的自觉性。文化程度不高，但为人处事有原则的一类家长，他们对孩子学习上的指导有欠缺，但会教他们做人的道理，家长说的多，做的少。有相当多的家长对子女出现的一些不良倾向只会念叨，却拿不出或狠不下心采取措施，效果不佳。这类孩子需要在学习习惯、方法上多指导。还有少数家长本身文化程度低，对自己的子女从小又过于溺爱；现在孩子年龄增长，胆子也大了，有些家庭已出现了不会管、管不了的局面。所以针对有问题的学生，我和家长促膝谈心，用一分为二地观点分析学生，同时把握实际，灵活调节，在轻松融洽的气氛中提出孩子存在的问题，共同商量、探讨教育措施，使学生心服口服，家长也欣然配合。通过此次家访活动进一步提高学生家长的育人观。

四、家访能及时的征求家长的意见和建议。

老师能及时把学生在校的表现反馈给家长，另一方面又能及时的了解学生在家的表现及他的家庭情况。通过家访老师能全面去了解学生，家长也能及时了解学生在学校的具体表现。从而根据学生的习惯，性格，优缺点，家长向教师提出一些意见和建议。从家访中，我们深感家长对学校和老师普遍抱有较高的期望和要求，有的孩子在家比吃比穿，有的孩子任性撒娇，有的家长对孩子宠的厉害，孩子出现这样那样的问题时，家长总是说你不听话，就把老师请来，觉得老师就是万能的，能解决孩子的一切问题。如果在老师身上发现了什么不良之处，家长就觉得特别吃惊，觉得不可思异。家长对我们报以这么高的期望，我们真是深感责任重大。怎样为孩子们树立榜样，也对我们提出更高的`要求。从而在工作中重视家长的意见和建议。

五、家访能了解贫困学生家庭的实际情况。

现在国家及省，市对经济困难的学生有相应的资助。为了让助学金真正发放给贫困学生，家访可以深入贫困家庭，了解贫困原因。从而更好的把贫困资金用在真正贫困的学生身上，更好地落实国家的贫困政策。要以平等之心关注学困生，我们老师要以平等的心态，朋友的身份来关心这些学困生，加强与这些学生及家长的交流和沟通，全面的了解他们，从而做到因材施教。走访中我们重视收集家长对资助政策和资助工作的意见和建议吗，对于问题及时的给予了回复和解决。

六、坦诚热心，把关爱带给学生

前苏联教育家苏霍姆林斯基有一句名言：不理解学生的内心世界便没有教育文明。家访中，我们不只是走进学生的家门，而是力求走进学生的内心世界，坦诚热心的和家长交流，把关爱带给学生。为此，学校要求老师珍惜这次家访，不仅要充满热情地与家长交换意见，还要像关心自己的孩子一样，观察家庭中孩子学习的环境如何，感受家庭里的精神和文化气氛，从而有针对地指出学生家长在教育中存在的问题，将科学的教育方法、教育理论传授给学生家长，通过指导家庭教育，有效巩固和强化了学校教育的效果。

综上所述，家访使我懂得了怎样去理解和关爱学生，也使我更清醒的认识到自己工作中的不足和今后努力的方向。今后我会在闲暇期间坚持家访，通过家校联手使孩子们都能成为自强不息，勤奋学习，报效国家的有用之才。

家访感想心得感悟 篇5

短短一个寒假，闲里找忙地去家访，整理家庭住址的远近，上网搜集家庭教育的知识短时充电，提前电话预约，在算不上凛冽寒风、微透着春意的济南冬天，造访老友般(此前开过三次家长会，相当一部分家长已经比较熟悉了)，跟学生的爸妈聊聊孩子，聊聊凌云一班。

家访前更正自我的认识，父母不可是孩子的第一任教师，还是孩子一生必备的教材。我们和他们的区别是，教师好比课堂，原则上经过课堂影响学生;而父母则是教科书，学生能够随时翻阅。笼统讲就是言传和身教的区别，家访给我最大的感受是——有一种影响了无痕迹，请别输在家庭教育上。良好的家庭教育和科学的家庭教育理念，最能对孩子产生最进取最持续的影响和引导。

家访感受之一——家庭教育中必须强化父亲的教育力量。

年前1月21日开最终一次家长会时我曾向凌云一班的家长呼吁过。事情起因源于我和老公对女儿的教育，引起我的思考和触动后，我曾专门上网搜索——据美国耶鲁大学的科学家最近做的一项研究成果证明：由男性带大的孩子智商高，他们在学校里的成绩往往更好，将来走向社会也更容易成功。这项调查是他们持续了，从婴儿到十几岁的孩子各个年龄段进行跟踪调查所得出的结果。我们并不否认女性教育的重要性，母亲以女性特有的感情细腻、做事认真仔细、性格温柔去影响孩子，经过讲故事、教唱歌、玩玩具等给了孩子很多的关怀与呵护，这是功不可没的。然而，缺乏男性教育往往会使孩子表现出多愁善感、性格懦弱、胆小怕事等特点。而男性教育往往具有以下一些特点：

男性倾向于自立，所以会教育孩子也要自立。父亲往往不是对孩子包办代替，而是鼓励孩子独立处理问题，所以对孩子溺爱的成分就比较少;男性爱运动，喜欢带孩子去跑步、游泳、攀岩、打球，这无形中就锻炼了孩子的意志力;男性的动手本事比较强，让孩子劳动不

只是扫地、擦桌子，而是和孩子一齐用锤子、刀子等工具去修理东西，培养了孩子多方面的动手本事;男性的探索精神比较强，和孩子在一齐往往会搞些探索性的活动;男性一般比较爱下棋，常常和孩子在一齐下跳棋、军棋、象棋、围棋，能够培养孩子的逻辑思维本事……

所以提议父母在孩子教育上分工相对明确：

日常生活小事依靠于母亲，可是在学习习惯、遇事处理方式等会影响孩子思维方式的重大问题，父亲尽可能多地参与。当然，很多理科出身的妈妈们在这一方面也有很强的优势。所以教育孩子时，父母都应当负起自我的职责，但在时间上又各有侧重：在孩子小时，母亲应当多负些职责，因为这时候孩子需要细心的照料;孩子进入初中以后，父亲应当多教育，这是因为孩子大了心理特点有变化，照顾过细他反而会反感。

一天中，无事的“和平”时期，谈谈班里的乐呵事，眉飞色舞地汇报提高，晚上想吃什么大餐啦，妈妈多出面;学习效果打折了，作业拖拉磨蹭了，与同学有矛盾啦等“波动”期，聪明的妈妈们请继续做你的家务，做回“甩手掌柜”，任务交给孩子爸，让他来和孩子谈。

家访感受之二——家庭教育的施行者父母必须做到心中有数，心中有方向。

家访感想心得感悟 篇6

为了积极响应省教育厅关于“课外访万家”活动的号召，我深入到学生家庭与学生家长面对面沟能，耐心倾听家长的心声。通过这次“课外访万家”活动，我感触很深。觉得学生的学习、品行与学生家长的受教育程度、学生的家庭教育有很大的关系。

1、进一步明确教师家访的目的，是与学生进行沟通，让家长明确孩子在校的学习、生活情况的同时，教师也通过与家长的交谈，更进一步了解学生在家的学习和生活情况，使教师有针对性地对学生进行教育，通过走访，可以让学生感到老师的关心和感到老师更加亲近中，老师走访的感动会比单独说教学生收到的效果大得多。

2、良好的家庭教育对青少年的健康成长至关重要。文化程度的`家长对自己子女都有一套行之有效的教育方法。知道如何对孩子进行学习生活上的指导，这些家长的孩子往往从小就已经养成良好的行为习惯，有较强的自觉性。文化程度但为人处世有原则的家长，他们对孩子的学习上的指导虽有欠缺，但会以言传身教教给孩子做人的道理。这类孩子通常为人不错，心地善良，只有在学习方法上多加以指导，一般会有较大的进步。还有少数家长，本身文化程度低，对自己的子女过于溺爱。随着年龄的增长，孩子的脾气也越来越大，这些家庭往往已出现“不会管”、“管不了”的局面。其父母根本管不上心，只是希望通过学校教育来改变孩子。

3、有些学生在校表现与家的表现通常有较大差异，有些留守学生缺乏家庭关爱、家庭温暖、隔代教育扭曲了学生的成长。

4、家长对学校和老师普遍抱有较高的期望和要求。

总之，教育是一个系统工程，家访是这一系统工程中的重要一环，是做好教学和班级管理工作的重要手段。通过这次“课外访万家”活动，我们得到了许多收获，决心在今后工作中继续有目的、有计划、有重点地开展家访工作，为实现学校跨越发展贡献自己的一份力量！

家访感想心得感悟 篇7

11月4日上午，为了参与“课外访万家”活动，我开始进行家访，走入学生家庭，与学生家长，面对面沟通，耐心倾听家长的心声，感触有三：

其一：通过这次家访，我进一步明确了教师家访的目的是与学生家长面对面地进行沟通，让家长了解孩子在校的学习、生活情况，同时让教师也通过与家长的交谈，更进一步了解学生在家的学习、生活情况，使教师有针对性地对学生进行教育。通过走访可以更全面地从多个角度了解学生的思想动态，可以让学生增强自信心，老师走访的感受比单独说教学收到的效果大得多。

其二：良好的家庭教育对青少年的健康成长至关重要。文化程度高的家长对自己的子女都有一套行之有效的教育方法，知道如何对自己的孩子进行学习、生活上的指导，这些家长的孩子往往从小就已经养成良好的行为习惯，有较强的自觉性。文化程度不高，但为人处世有原则的家长，他们对孩子学习上的指导虽有欠缺，但会以言传声教给孩子做人的道理，这类孩子通常为人不错，心地善良，只要在学习方法上多加以指导，一般会有较大的进步。还有少数家长，本身文化程度低，对自己的子女过于溺爱。随着孩子年龄的增长，这些孩子的脾气也越来越大。这些家庭往往会出现“不会管，管不了”的局面，导致其父母根本管不了，只是希望通过学校单方面教育来改变孩子。

其三：有些学生在学校表现与在家的表现通常有较大的差异。比如单亲家庭的学生缺乏父母的关爱，家庭的温暖，隔代教育扭曲了学生的成长，这些孩子需要我们教师倾注更多的心血和爱。通过家访，我深深体会到：作为教师，要想更好地、更全面地了解自己的学生，知道学生在家时的学习情况、社会交往情况和在家的表现等，就必须经常深入到学生的家庭中去，深入了解学生的生活，深入了解他所生活的环境，让学生感受到老师的关注与重视；与家长很好地交流、沟通，了解家长对于学校、老师、子女的期望；同时，教师还应该把学生在校时的实际情况客观、全面地向家长作一个说明，结合每个孩子的不同情况，与家长共同探讨适合每个孩子发展的教育措施，帮助家长解决在育儿中的困惑，满足家长的需要。这样，也很容易拉近教师与家长之间的距离，这种朋友式的关系为我们以后进行家校合作铺设了一条温馨的情感小路。

课外访万家，走进孩子和家长的心田！

家访感想心得感悟 篇8

随着科技的进步，信息交流的发展，电话通讯、网络qq似乎已成当今人们信息交流的主要形式，走家串户式的家访似乎是一个越来越陌生的名词，一个电话或者一个短信已成了许多老师和家长联系的主要方式。可在最近，我校的家访又重新热了起来，学校将家访作为家校工作的一项重点内容，一杯清茶结下彼此情谊。

经过几天的家访工作，可谓感受颇深。在这次家访过程中，我不仅在第一时间看到了将要与自己相处一年的学生们，而且也深深地体会到作为父母对孩子教育的关心和重视。

家访结束了，但工作却还刚刚开始，存在的疑问和困难也将随之而来。如何管理好这个班级，如何办出班级的特色等等，这些都是眼前的问题。对于我不仅是个挑战，也是又一次的锻炼，除了要自己努力，不断推敲以外，更要向别的老师请教，积累经验，对班级负责，对自己负责，争取开一个好头，做一个称职的班主任。

家访感想心得感悟 篇9

迎着风，踏着轻快的步伐，和着孩子们欢快的歌声，走在绿油油的稻田之中，别样的激动，期待着和每个孩子的零距离交流，期待着和家长们一齐探讨孩子的未来。

转眼之间，来河包支教的日子已过去了一大半，经过前一段时间的观察，我们已经对每个孩子的行为习性，性格特点有了必须的了解，并且经过我们自身的努力，家长们也了解了我们的工作。所以我们开展了第二阶段的工作-—家访。我们的家访主要是针对家长，经过与家长的交流进一步了解孩子，了解西部孩子的成长和受教育环境，了解家长们眼里的西部教育。与其同时，针对每个孩子，向家长们提出家庭教育方面的提议，让孩子们朝着一个好的方向发展，使孩子们的未来更加明朗。

在我的印象里，农村的家长都会异常重视孩子们的学习，历代人的艰辛已经让他们对山外的世界充满向往，并且每位家长都会期望孩子们过上幸福的生活。可是，可能是地域性差异的缘故吧，家访的过程中并没有出现我所想象的情景。每到一家，家长们都以农村特有的方式热情的迎接了我们。一阵寒暄之后，我们便步入正题，开始探讨孩子的教育，这时的气氛就明显不如前面了。经过我的观察，家长们大致有两类，一类是家庭条件较好，能够负担起孩子的读书开销，并且会为孩子们作出额外投资的;还有一类是家庭条件较差，心里想着孩子的未来却是没有办法付出太多，并且会让孩子做很多农活。对于前者，家长的付出挺多，可是关注度不够，他们的心思并没有完全放在孩子的教育问题，相反会比后者少。他们或许是认为给孩子供给一个好的条件就够了，其实不然，孩子还小，重点应当放在养成教育方面，好的家庭教育对于孩子来说是至关重要的。对于后者，他们深深地明白生活的艰辛，所以很期望孩子能够摆脱艰辛，过上幸福欢乐的日子。他们很关心孩子的学习，却只能是在一边瞎操心，因为生活毕竟是生活。

7月26日，我们去了几个学习成绩较好的同学家，他们都是小学里的佼佼者。一路听着万永莲介绍着旁边的植物，欣赏着周围的美景，不一会就到了刘林家，阿姨热情的招待了我们。她家是属于后者，刘林的妈妈读过中学，很重视孩子的学习，并且家庭也不算很困难，他爸爸在外打工。刘林的爷爷是位眼光高远的老人，听了他的一席话，我们真的很感动，也很欣慰，以为年过花甲的老人有这样的见识着实让人钦佩。针对刘林胆小害羞的性格，我们提了好多提议，也算是我们读书这么多年来的一些经验吧。在我看来，教师总是喜欢那些爱问问题，经常去教师办公室泡的学生。我们把这条“经验”介绍给刘林，并让刘林的妈妈帮忙监督。带着满意的微笑向刘媛媛家走去，她家的条件不错，她和哥哥生活在一齐，可能是由于太过年轻吧，哥哥好像对妹妹并没有怎样照顾和关心，在学习方面更是任由其发展。可是值得欣慰的是，孩子成绩很好。针对此问题，我们向哥哥提了提议，愿哥哥对她的教育能够有所改观。最终回到到万永莲家，阿姨已经给我们做了一桌丰盛的晚餐，于是我们便在饭桌前聊了起来。虽然阿姨没有读过书，却是一位知书达理的农村妇女，言谈举止之间流露着一种伟大的母爱。有这样的家长，万永莲真的是很幸福，这会是她一辈子的财富。

7月27日，带着病怏怏的杨贞伟，踏上了从未有过的“徒步”旅行。风里过，雨里淌，从来没有在这么难走的路上走过，到处是石头，随处是峭壁，不禁令人心惊胆颤。那一块块突兀的石头，似乎会没有任何征兆的落下来。从红日当头一向到天色渐暗，最终走完了五六公里山路，登上了那座高高的山岗。杨的爸妈都在外打工，家里仅有爷爷和奶奶。看着奶奶那朴实的脸，一种亲切涌上心头。感觉杨贞伟是个好孩子，工作负责，上课也很进取，可是孩子的性格还是有缺陷的，经不住表扬，最近他渐渐的变了，变得很张扬。就此，我们提出了几条提议，期望能够给爷爷奶奶的教育带来方便。天色已晚，我们不敢久留，毕竟还有五六公里山路要走。我们行色匆匆的下山，向另一座大山走去…

7月28日，家访的第三天…去了我一向都想去的罗赢家，因为我觉得罗赢具有必须的代表性，我想进一步了解一下她的生活，家庭条件等等。可能是性格的差异吧，她的父母显得很平和，并没有像其他家长见了我们以后的那种激动。简单的攀谈后，我觉得情景已经差不多掌握清楚了。相比来说罗赢家条件较好，是典型的第一类家庭，孩子自幼生活在一个较好的环境中，在同龄人中似乎有一些优势。这样的条件有利于孩子的成长，但也使孩子的性格潜移默化中改变，“一个农村的孩子有着城市孩子的性格”，这样来讲不知是否适宜。家里为孩子的付出挺多，但似乎关心教育不多。家里要送孩子去遵义的中学读书，并且阿姨可能会去租房子陪读，这在其他孩子是想都不敢想的。针对这个问题，我们就家庭教育对于孩子成长的重要性和叔叔阿姨展开了探讨。在我觉得，罗赢的性格真的需要改，似乎是有点偏激，虽然说孩子还小，可能有时是不懂事，可是也不能任由其发展。批评教育还是必须的…

7月29日，顶着烈日，向田洪双家进发…这俩双胞胎兄弟真的好害羞，甚至比女生都害羞，连教师都不敢正视。我把这几天的心得发现都讲给他们听，并且提了许多有利于他们自身发展的提议。不知他们是否听进去了，又明白了多少。总之，期望这俩孩子能够顺利实现他们共同的心愿…

7月30日，家访的最终一天，又是一对害羞的双胞胎兄妹——朱俊和朱红霞，朱红霞是我最喜欢的一个孩子之一。朱红霞的成绩很好，一进家门，映入眼帘的便是满墙的奖状，很是气派。朱俊的成绩也相对不错，表现也很好。也许害羞是农村孩子的通病，这俩孩子很害羞，朱红霞要比朱俊要好一些。家庭条件不是很好，孩子去哪里读初中尚未确定。作为农村走出来的大学生，我明白农村家庭要培养一个大学生的不易。如果要送孩子去好学校读书，势必会给本来就拮据的家庭带来更大的困难。虽然说学习是靠自我的，可是环境造就人自古就是一个真理。所以，从个人角度来讲，我提议孩子还是去好一点的学校读书。每个孩子都应当有个完美的未来，读书是他们唯一的出路。愿孩子们天天都有收获。

在家访过程中，我说得最多的一句话就是“教师们最喜欢的就是大胆发问的学生，多去教师办公室转转。”感觉我们的家访还是很有效果的，这几天，她们一来学校就来找教师问题，很是进取，我也真的是从未有过的欣慰…期望孩子们能够坚持这个好的习惯，好好学习。也期望家长能够更重视家庭教育方面的问题，孩子们此刻还小，尚处于养成教育的阶段，也是孩子性格成型的重要阶段，家长们应当多注意这个问题。

路是自我走出来的，再崎岖，再泥泞都会有路…我们无法改变现状，只能欣然理解。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”，孩子们，加油吧，未来的舞台还在等你们上演精彩的节目。

工作心得体会感悟(精品15篇)

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。很多人都经历过写心得体会这样的写作训练，写心得体会可以提高我们对思维的训练。如何去写好一份优秀的心得体会呢？或许"工作心得体会感悟(精品15篇)"是你正在寻找的内容，请阅读后分享你的朋友！

工作心得体会感悟【篇1】

生命是宝贵的，因为生命属人只有一次。

生命是有限的，人生在世，或长或短，人生的旅途都只不过是几十年的旅程，我们无法无限延长它，更无法使它永存。

但是，生命又是无限的，懂得珍惜生命的人，或长久地默默无闻的奉献，或在短暂的瞬间发出灿烂的光华，这样的生命都是永恒的。

或许，在现实生活中，我们都遇到了太多的虚伪、脆弱、冷漠、麻木、颓废……使我们怀疑生命的含义，不知如何使这仅有的一次生命变得绚丽多彩，会放弃一次挂念，执着地追逐自己那个美丽的梦……

一个美国青年在一场车祸中不幸丧生，根据他生前的愿望，医生摘取了他身上所有可供利用的器官，两只肾脏分别移植给当地和欧洲的两名肾功能衰竭者，心脏和肝脏分别移植给两名濒临死亡的患者，两只眼睛给两个失明了的人作角膜移植。这位青年捐赠的生命礼物，使4个垂死者重获新生，两个人重见光明。当记者访问这位青年的母亲时，她说，她为儿子的行为感到骄傲，同时她还感谢那些接受她儿子器官的人，他们使她儿子的生命以另一种形式得到延续，看到他们，就像看到自己的儿子。

谈到这里，你也许会被文中美国青年的伟大举动而感动。设身处地，若你是文中的主人翁，你会如此奉献吗？你想，大多数人答案都是“不”，因为大多数人会觉得如此一来，自己则会死无全尸的，主观心理影响客观因素，所以才大声地说“不”。司马迁曾经说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”泰戈尔也曾说过：“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”生命的延续，取决于一念之间；生命的辉煌，取决于一生的信念。

生命是短暂的，也是永恒的，我们不能碌碌无为地虚度一生，而只是用短暂的生命去追求一份永恒，就像那默默无闻的桥和灿烂的虹。

工作心得体会感悟【篇2】

1、要树立正确的人生观、事业观。

思想决定行动，正确的人生观、事业观是我们做好本职工作、促进个人发展、求得长足提高的取胜之匙。

任何地方、任何时候，我们都要树立工作为个人的思想，每个人生下来，都一样一无所知，都一样数芸芸众生之列，但其后却前途迥异、命运别样，为什么？纵观古贤今人的成长轨道，我们不难发现：他们哪一个不是在千锤百炼之后才脱颖而出的？

工作是施展自我才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变本事，决断力，适应力，以及我们的协调本事都将在这个舞台上得以展示。人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时，艰难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与他人的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作就是为了自我。

犹如书法，心正则笔正；犹如航船，道明则帆顺；犹如古训千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

2、要不断学习，励精图治。

世事沧海桑田，知识日新月异，我们不能有吃老本的思想，我们也没有多少老本可吃。要用发展的眼光去审视自我，要用与时俱进的素养去获得有形的翅膀。要自觉加强学习，提高工作本事。工作本事的提高，没有任何捷径可走，惟有靠刻苦学习，长期积累。深刻认识加强学习的极端重要性，增强学习的主动性和自觉性，树立终身学习的思想，把学习当作一种政治职责、一种精神追求，构成浓厚的学习风气，勤于学习，善于学习。不断掌握新知识，积累新经验，增长新本领，创造新业绩。

水惟善下方成海，山不矜高自极天，虚心求教，学而不厌，是方向、是动力、是生命力！

3、要善沟通、重协作。

仅有团结才有力量，仅有团结才会出战斗力，工作中仅有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性发展。

生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。在同事间要以沟通促进友谊，以谅解促进团结，珍惜缘分，增进了解，相互补台，奋发进取，充分发挥1＋1＞2的作用。

4、要勤奋地工作，创造性地工作。

钢铁大王卡耐基以往说过：有两种人成不了大器，一种是别人非要他做，否则不会主动做事的人；另一种是即使别人让他做，也做不好事的人。那些不需要别人催促，就会主动做事，并且不会半途而废的人将比成功，这种人懂得要求自我多付出一点点，并且做得比预期的更多。我们任何一个员工，都不能只是被动的等待别人告诉你去做些什么，而是应当主动去了解自我应当做什么，还能做什么，怎样才能精益求精，做得更好，并且认真地规划它们，然后全力以赴地去完成。懒散的人、等待吩咐的人只会在成功门外徘徊，要想有成功就要拿出我们的进取心。

5、要学会管理压力并科学释放压力。

一个人无论多么喜欢自我的工作，工作多多少少都会给他带来些压力。应对压力，应当学会管理压力并科学释放压力，减轻对工作的恐惧感，心境简便才容易重燃活力。

现实生活中我们每人都应弄清楚自我是谁、在哪里、该干什么．工作中平时难免要受点气、受些委屈，这需要我们站得高些、看得远些、想得深些，说到底是要有度量。在你的岗位上，有多大的胸怀，就有多大的事业。古人说，人要有气质，要大气。大气就是胸怀，心里要能搁得住事，容得下人。在具体工作过程中，既要有目标、方向，又要不怕受挫折、伤面子，应当把个人看淡些，把事业看重些，努力干成事。把握时机，掌握分寸，对纷繁复杂的事情应当细思量，寻找好切入点，把握好平衡点。

天道酬勤，天道酬和，天道酬善，天道酬容。一颗松动的螺丝钉可能导致车辆刹车失灵，可能导致飞机失事，后果是不堪设想的。如果全社会的人都在努力地做好自我的本职工作，全社会的各行各业就会欣欣向荣、朝气蓬勃！

工作心得体会感悟【篇3】

这周在调查某个案件的过程中，发现因为内部管理机制和部门统筹协作问题从而影响了工作的开展。我们作为企业的纪检部门，通过调查或者审查，还原事实真相，作出通报或者处理，也许会被许多当事人所不理解。但是，我一直觉得我们存在的更深层次的意义是通过发现问题，解决问题，为企业的运转提出建议。通报和处罚不是目的，出发点是总结经验，完善体制，避免类似问题再次发生。

《黄帝内经》把人的身体器官比喻为一个国家的十二官，上面说，“心为君主之官、肝为将军之官、肺为宰相之官、脾为谏议之官、胃为仓廪之官等，凡此十二官者，不得相失也。故主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。”园区就像一个人的身体，管委会是心脏，起着决策的作用，各个委属公司、园区企业就是器官和肢体，与园区的发展休戚与共，而内部的体制机制和团队协作就是经络和血液，只有流动通畅了，才能使整个园区健康发展。心脏要高屋建瓴，做好上层决策，规划好园区战略，做好区域发展引领；委属公司做好对区域整体发展的支撑和引导作用；企业要充分运用和贯彻园区的产业模式、发展要素、运作理念。只有充分发挥各自职能作用，密切配合，加强协作，才能保证高效高质量的运行。

著名学者奈斯比特曾说过，“未来竞争是管理的竞争，竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其外部组织的有效沟通上。”完善上层制度建设，加强管理和有效交流，统筹规划，各个分局、部室、公司各部门间增强互相沟通，协商配合，才能形成工作合力，起到事倍功半的效果。

工作心得体会感悟【篇4】

20xx年秋冬两季的教学工作马上就要结束了，在这半年的教学工作中，既收获了成功的喜悦，也留下了不少的疑惑，需要我进一步地去深思、去探究、去解决。

忙碌了一个学期，偶尔翻出几张荣誉证书，嘴角也会露出一丝的笑容，也算是给了自己一点安慰与自信，高兴之余不禁慢慢回顾自己到底收获了什么？

一、教学工作已经能够按要求做到得心应手。

在接近五年的教学过程中，通过不断的摸索，并结合学生的实际情况，总结出一套科学的课堂管理方法。它能够在课堂上，使每一个学生都能够积极、主动、愉快地参与到体育锻炼中去，整个课堂教学即规范，又不缺少活力与欢乐。要做到这一点，要求教师首先要有高度的责任感，其次要善于挖掘和培养学生的兴趣爱好，只有学生对一种运动项目产生了浓厚的兴趣，他们才会积极主动地参与到体育运动中去，科学地锻炼、愉快地学习，为终身体育打下良好的基础。

二、在学校业余训练中，进一步积累了经验，提高了训练水平。

在20xx年暑假，对学校男子篮球队进行了系统的训练，并取得了亚军后，今年暑假又担任了学校的田径训练中的整个径赛项目训练工作，通过整整一个暑假的不懈努力，取得了九中田径比赛历年来的最好成绩--团体第七名。其中释宝怡获得初中女子组400米第二名，李月明获100米第三名，巩帅获3000米第一名，朱志杰获1500米第三名等，自己也因此被评为优秀教练员。

三、在裁判工作中收获颇多。

在中学生篮球联赛中，裁判工作突出，被评为优秀裁判员，并颁发了篮球国家一级裁判员证书。在湖北省宜昌市第六届中学生田径运动会中，被评为优秀裁判员。在宜昌市羽毛球裁判工作中，刻苦认真，虚心学习，得到了同行前辈的一致认可。

四、在教科研方面，逐渐步入正轨。

通过对多年教学工作不断地探索和总结，逐渐地整理出一些文章，自己的论文《浅谈中学生篮球训练与比赛》获宜昌市二等奖。

五、对学校工会组织的活动，积极参与并取得了一定的成绩。

下半年，学校工会承担了西陵区篮球比赛的任务，我主动担当起教工篮球队的组建与筹备工作，并在比赛中取得了第三名的好成绩。

成功使我无比的高兴和快乐，它既是对我辛勤付出的一种回报，也是对我教学能力的认可，使我更加热爱我教育工作，使我更加自信、更加努力的去工作，争取更大的成功。兴奋之余，不禁又沉静下来，在这半年中似乎还留下很多疑惑，需要我进一步地去深思，去探究，去解决。

首先，在课堂教学工作中，过多的注重了学生的主体地位，淡化了教师的主导地位。体育课常常是学生喜欢按照自己的兴趣爱好来选择课的内容，而不乐意按照教师的安排来学习体育知识和技能。虽然学生几乎都能积极主动的投入到锻炼中去，能够很好的应对体育中考，甚至也能为终身体育打下良好的基础。但是一学期下来，学生学到的新知识甚少，取不到全面提高身体素质的目的。

造成这种局面的主要原因：一是受整个大环境的影响，周边许多学校都是按照这种教学模式在进行。二是教学内容比较枯燥、不能够提起学生的兴趣，致使许多学生不愿意跟着老师的安排进行学习。

通过思考，我决定在以后的教学中，努力摆脱外界的干扰，广泛的学习新知识，不断的挖掘教材，创编出活泼多样的教学形式，使每一个教学内容都能够以一种新的形式展现出来，从不同的角度激发学生的兴趣爱好，使每一个学生都能够按照教师的要求全面发展。

其次，在教研工作中下得力度不深，成果不够显着。几年来，只顾着教学、训练而忽视了反思和总结，致使教学论文发表较少。在以后的工作中，要学会动中求静，能够静下心来进行学习，不断的提高自己的理论水平，使自己教学更进一步。

最后，经过几年的工作发现自己的专业水平有待全面提高。自己在排球、篮球等项目中有较大的优势，但是在一些诸如羽毛球、毽球等小球项目中，技术水平较差，有待进一步提高。

功夫不负有心人，凭借着自己对教育事业的无限热爱，凭借着自己一颗上进的心，我相信通过自己的不断努力，我的教育教学水平会得到很大的提升，同时也会让每一个学生身体素质得到全面的提高，为终身体育打下坚实的基础。

工作心得体会感悟【篇5】

告别了我多年的校园日子，我开端了走进社会的第一步，也才华实习，很小的时分，我就盼着快快长大，遗言可以提前完结独立，现在期盼已久的作业总算要完成了，去实习公司的路上，我的心都是不断腾跃着的。

开端了实习之后，我的感触略微有了些不同，我开端体会到我爸爸妈妈的辛苦，尽管这次的实习和我幻想中有些差异，但总的来说我仍是很满足的。实习了一个多月，我学到了不少东西，开端关于能否融入这个生疏的环境，我的心里非常没底，也有些忧虑自己能否担任这份作业。但令我定心的是公司的人都很好，非常的照顾我，关于我不断的发问显得很有耐性，这让我的心略微安靖了下来。

实习尽管收成了许多，其间更多的仍是在作业上面，实习的首要意图就把在校园学到的东西运用到实践中来，把脑海里理论上的常识与实践的操作联合起来，在实践中提高自己。在这个月的时刻里我学到了许多东西，但一同也让我略微有些感到费劲，究竟理论上的东西和实践上的差太远了，并且在公司学习和校园学习的不同很大，在校园会有教师管着你。但公司就不会了，在公司能学到多少全看你自己，全部也需求你自己去自动学习，但只需想学习，时机仍是许多的，并且有着公司长辈们的点拨，也可以少走一些弯路。

通过这次的实习，我觉得作业的心情也很重要，假如作业心情欠好，在许多作业上就简单犯错，每天上班就像是折磨。在这家公司有个和我一同实习的人，是我大学的同学，咱们走运的到了同一家公司，但通过这段时刻的实习，她如同不太喜爱这份作业，她每天一上班心情就变得非常的低迷，整个人看起来很没精力。作业上时不时就犯错，因而经常被领导批判，没过多久她就辞去职务走人了。这让我认识到了作业心情的重要性，假如不能鼓励自己，让自己坚持杰出的心态，就很简单像我这个朋友相同，最终只能辞去职务走人，这件事让我作业变得活跃起来。

在这段时刻里，有辛苦，有欢笑，尽管与我幻想中有些不同，但总的来说，我仍是很满足的，有了这次愉快的学习阅历，信任在今后的作业中，我也会有着活跃的心态，我对今后的日子充满着决心。

工作心得体会感悟【篇6】

如何才能够从心出发把我们的工作护士做得更好呢?从心做起，听似简单，其实不简单，好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么急，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为内科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名内科护士，就一定要用我的微笑来面对患者，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。

“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入WTO以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起!

人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，医院作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务!

作为新时代的护士，作为广东医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造广东医务人员新形象贡献一份力量，为提升广东医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现广东卫生事业作出自己的贡献。

工作心得体会感悟【篇7】

作为阳光小组的成员，在服务等细节上都尽量给客户提供方便，比如给客户送合同，送借据，拿资料。而薪易贷业务的程序相对要简单很多。从所经办的客户向曾、谭安淑经历中体会，最主要是核实客户稳定的工作和收入两个基点，申请特别授信15万的谭姐从材料收集到签合同全程由我主办，为了核实其烟草局的工作我专程去到她单位拿劳动合同，一方面为客户省事，另一方面是对收集的材料和工作情况更有把握，从而降低风险。这位客户本身很赶时间，所以我根据她的需求加紧在两天就为她办下来，也最大限度体现公司的及时性，客户对此也非常满意，发来致谢短信。而我在全程经历中对所有细节和流程都有更透彻的了解，相信对之后薪易贷业务的办理更顺利。

尽管两个月的练兵使我在业务知识上有了许多进步，同时也认识到自己的不足：1、对各行业情况及政策认识不够，比如之前遇到的摩配行业就很生疏，以至不能和客户有更多沟通，容易导致和客户沟通问题太直接。需要多了解各行业的市场信息。2、财务分析能力需要加强，对数字应该更敏锐。3、经办了几类客户，更应该总结各类客户的特征和风险点，怎么营销这一类的客户?4、对材料真实性的识别。5、跟陌生客户电话时的自信、底气、语气的把握。5、客户调查及形成报告过程中对客户资产及效益的多维度核实。这方面的能力都还需要在接下来的工作中不断学习和提高。

两个月的工作和学习是忙碌的，至少是较大学时有压力的。除了在公司忙完手上的工作、学习、培训，偶尔回家休息后还会写下，形成一些自己的思考，学习法律，财务，业务的材料，认真为每一次考试作准备等等。这样的生活会有些累，但却是充实有意义的，是我曾经一直觉得自己懒散、随性的性格应该受到的磨练，即使偶尔下班很晚很累很饿也没有怨言，因为我看到比我付出更多的领导和同事，而这样的生活方式我已经适应，我依然心存感激。感谢公司给我这样好的平台和锻炼自己的机会，给我人生新的起点，感谢所有领导的培育和用心，谢谢你们。我坚信，有我们团队的用心和努力，__一定会做出自己的品牌，走的更好，更远，实现董事长及大家的美好梦想!

还记得6月8号公司开业那天，我说给公司的一句话：爱__，爱团队，见证今天，期待明天，我与__共成长!到今天，这还是我想说的。也许8月以后，压力更大，工作更忙，我已经有了心理准备，趁现在年轻，没有任何生活束缚的时候，我还可以尽量的学习和沉淀自己，积攒能量。因为有心，我相信自己可以做得到，做得好。希望在我的第一份事业中做出成绩，获得成就感，快乐工作，快乐生活!

__是一个温暖和谐的大家庭，能成为__一员是我的荣幸，我愿意与__签订劳动合同，同时愿意接受各领导考核。谢谢!

工作心得体会感悟【篇8】

xx年初我踏上了工作里程碑，刚刚毕业的我不知道向何处奔波。那是我一年来最苦的一段阶段，来到北京做过20天的建筑，使我感受到皮肉之苦，吃不好使我感受到上帝给我幼小的心灵的责罚，晚上睡觉都跟泥土作伴，说起来，那段日子是相当的苦，不过，对于一个乡下野男孩还是受得了的。

至于怎么进安得的就不多说了，直截了当的说说我的工作体会吧。

起初做仓管，不知道是怎么回事，以为把货物保管好就没事了，但是慢慢发现，这家伙还不是那么的简单，库存、库位、盘存卡、出库、入库，一大推事情摆在我的眼前，跟同事请教，问这问那，总算知道了一些皮毛，嘿！我这人哪都不好，好的地方就是这张嘴，不懂就问是我最大的缺点，后来慢慢地慢慢地我把一个从卫生很差、摆放很乱的仓库，整理成一个干净、整洁的一个仓库，那个时候刚把仓库整理好，领导要我发这发那还不是一个仓库，起初有点烦，后来才发现领导是在栽培我、是想让我有一个好的发展空间，虽然嘴里不说，但心里对他还是有一种敬仰感的；“好景不长”，就被推荐到运输部门，能留下的只是仓库几张手机照片留作今生的回忆。

到了运输部门，我左看看又看看，不知道咋回事，在就在办公室他们能调来大批车辆，使我感到很惊奇，也很好奇，这可能这么办，我能行么？这是我经常的想法，但是我又想了想，我肯定能行，他们能办到的我一定能办到，甚至我要做的比他们还好，不信就走着看。

和一位离职同事做交接，他就给我说了各个线路的几部车，说哪的车好调哪的车难调，我就纳闷了，怎么近距离的车还难调呢？使我很不解，起初做调度时，你别说还真难，刚开始时，孟经理说：小张，你来打个报告，我说：报告？什么是报告（我做仓管员的时候很少来办公室，根本不知道什么报告知识点数之类的）？孟经理：（流汗对我说）我说你写，就这样一个报告成功了，是他说

我写的，但是我能记个差不多，我当时也不明白为什么他不写要让我写，现在发现，孟经理说的是对的，必定咱公司提报告是常有的事，这个不会咋整。做调度期间：我刚开始的时候做的线路是近距离的，货用量是非常大的，旺旺那家伙把我整的，天天晚上加班，其他人都下班了，我晚上9点多了还是办公室，当时我还没有在公司住，弄的孟经理都看不下去，但是没有办法，他老人家还要陪着我，不会的我就问孟总，不管是公司发展进程还是我个人最后怎么发展，刚做调度时真的是相当的苦。

慢慢地我学会了很多东西，打报告、调车渠道、车辆安检、货物配载车型、做协议、付款流程等等，而且做的线路是一天比一天多，旺旺目前的投标线路，我一个人的量达到40%，还有其他业务，许多人都不喜欢做旺旺，原因也很多。

从一个刚开始对运输行业什么都不知道的我，现在已成为一个主调，任务量繁重，xx年前因工作量大，整得我生病提前回家看病，在医院待了一个星期到家就过年了，大过年的还有司机和我要运费的，你说气不气人，不过我也理解，这是公司的一种的体制，初4又返公司，做调度可谓是让我操碎了心啊。在安得这个大区域大舞台里，干什么的都有，所以你慢慢也能学到很多，在这个大舞台里，不但是我，就是我们每个人都能学到很多，生活在这个环境里，我感到欣慰的是：我认识了一些能力很强的人、实事求是的人，在这里发展一个人不用说，发展下去的人肯定是将来公司的栋梁，甚至是这个行业的栋梁，所以我打算继续走下去，这样好的机会我还有什么遗憾的呢？这就是我在安得学到的，也是在其他行业无法学到的。

续，我在工作中的一些的经验说没有办法说，只能写点东西供大家参考，也希望我的这点写作能给公司和大家带来启发，最重要的是能够帮我们解决一些事情。

自进公司以来，不断学习不断总结，先后写成《近日工作总结》、《仓库货物整理方法》、《调度工作总结》、《8月份调度工作小结补充》、《解读旺旺机密》、《调度的职责和应注意的事项及补充》、《x年下半年旺旺成本具体下降措施》（挂机密）7篇文章已挂网，同时希望我的这些文章能够给公司员工带来工作中的方便。

在安得成长的经验，使每个人都是无法忘怀的，这个机会也是少有的，所以我个人打算在公司长期干下去，最后做到管理层。

工作心得体会感悟【篇9】

印象中的秋转瞬即逝了，时间见飞快的滑过。十一月，感觉中正式步入冬季的第一个月，也是我正式成为团委学生会一名干事而工作的一个月，在手中悄悄溜走。

月初，我们学生会进行了干部、干事例会。作为组织部的正式干事，我带着激动、紧张的心情参加了这次会议。激动，因为这是我们学生会这个大家庭首次聚集在一起，并且我很荣幸能够成为这个大家庭中的一员，进入它，代表着大家对我的信赖。紧张，是因为部长希望我们每个干事都能够勇敢的走上前去，在会议上进行工作心得交流。虽然之前我都已经有过多次面对众人发言的经历，可这样作为一名刚入大学的学生会的新干事的我来说，内心里仍是充满着紧张的情绪。

会议上孙俪影主席对我们学生会上个月的工作进行了总结。她提出了以下几点在工作中存在的问题：1、活动时间及一些内容的通知不及时，不准确;2、活动时间多次更改，对活动的开展造成不良影响;3、活动期间人员协调不当;4、对嘉宾的提前了解不足，未准确了解嘉宾介绍顺序和未对介绍内容向嘉宾征求意见;5、干事做事虽然认真，但缺少积极主动性;6、交上来的总结有些未点明不足之处和反思;7缺乏主人翁意识等。同样，这些问题也是我在这个月的工作中所看到的作为新手的我们身上的不足之处。工作时，我们只是在机械性的完成部长或副部交给我们的工作任务，很少会想着要主动去把整体的工作计划给吃透。对于我自己来说，面对着大学的各项工作，我的确实缺乏主人翁意识，而且办事都没有经过认真规划，到后来就只能盲目、机械的去完成。对于工作方面的办事能力，我还存在很多问题，我要认真地向各位前辈和同辈中优秀的人学习，继续提高完善自己。

接下来就是进行紧张的迎新晚会的准备工作以及迎新晚会的举办。这次迎新晚会的举办，让我看到了大家的团结一致，感觉到了团队合作的愉快与伟大。虽然工程很耗大，需要做很多事，但在大家的齐心协力下也很顺利并且很好。

可是虽然完成得很好，但工作中仍然出现了问题。例如，有些负责布置外场的班级的同学有迟到和未经允许就擅自离开的情况发生，而且我们的工作也没有考虑全面。当布置完外场未派人看护外场，造成一些装饰品被路人破坏。这些是值得我们注意的。它提醒着我们以后干事之前就要提前考虑到工作中会出什么事，提前预防。

我们部部长和副部最近对我们的学习和工作提出了宝贵的建议，希望我们要认真工作，但也不可落下学习。因为学习对于我们来说才是最重要的。并给与我们一些学习的经验。生活、学习、工作上给与我们关怀与指点、照顾。这让独自在大学的我很是感动，不再孤单，让我更有拼劲，去努力、奋进。

工作心得体会感悟【篇10】

时间一晃而过，转眼间到公司快三个月了。这是我人生中弥足珍贵的一段经历。在这段时间里各级领导在工作上给予了我极大的帮忙，在生活上给予了我极大的关心，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了大发人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气。在对___肃然起敬的同时，也为我有机会成为___的一份子而自豪。在这三个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，经过自身的努力，各方面均取得了必须的提高，现将我的工作情景作如下汇报。

一、经过培训学习和日常工作积累使我对___有了必须的认识

在x月份___交流会上认识了x总，我拿到的第一份资料就是介绍新厂画册，当时只是觉得企业规模很大，和x总交谈后，感觉老板很平易近人。对其它方面就不太明白了，异常是对化纤行业几乎一无所知。经过三个月的亲身体会，对化纤行业和公司有了必须了解。公司的理念被x总通俗的解释为___x，确实是很恰当，本人对这一理念十分认同。公司发展不忘回报社会的壮举，令人敬佩。公司以人为本、尊重人才的思想在实际工作中贯彻，这是大发能发展壮大的重要原因。在十一年时间实现跨越发展的确很不容易，争做全球第一是大发的雄心壮志，也是凝聚人才的核心动力。此刻___在涤纶短纤行业起到了举足轻重的地位，今后还将更加辉煌。

二、遵守各项规章制度，认真工作，使自我素养不断得到提高

爱岗敬业的职业道德素质是每一项工作顺利开展并最终取得成功的保障。在这三个月的时间里，我能遵守公司的各项规章制度，兢兢业业做好本职业工作，三个月从未迟到早退，用满腔热情进取、认真地完成好每一项任务，认真履行岗位职责，平时生活中团结同事、不断提升自我的团队合作精神。一本《细节决定成败》让我豪情万丈，一种进取豁达的心态、一种良好的习惯、一份计划并按时完成竟是如此重要，并最终决定一个的人成败。这本书让我对自我的人生有了进一步的认识，渴望有所突破的我，将会在以后的工作和生活中时时提醒自我，以便自我以后的人生道路越走越精彩。

三、认真学习岗位职能，工作本事得到了必须的提高

根据目前工作分工，我的主要工作任务是：

(1)负责公司培训工作;

(2)负责工伤保险工作;

(3)办公室部分写作和临时工作。

经过完成上述工作，使我认识到一个称职的管理人员应当具有良好的语言表达本事、流畅的文字本事、较强的组织领导本事、灵活的处理问题本事、有效的对外联系本事、大型活动的策划及筹备本事。在原先的公司里，很多工作我只是管，大部分工作是手下人在做，此刻亲手做，发现很多看似简单的工作，其实里面还有很多技巧。

四、不足和需改善方面

虽然到来了近三个月，对生产工艺还不太了解，到生产现场时间不多，人员熟悉程度也不够，对分工的工作还没有构成系统的计划和长远规划。随着对公司和工作的进一步熟悉，我也期望领导今后多分配一些工作，我觉得多做一些工作更能体现自我的人生价值。“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习业务知识，经过多看、多问、多学、多练来不断的提高自我的各项业务技能。学无止境，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种知识，并用于指导实践。在今后工作中，要努力当好领导的参谋助手，把自我的工作创造性做好做扎实，为的发展贡献自我的力量。

五、几点提议

公司正处于企业转型期，是一个十分关键的时期，这一时期应当从管理上下工夫，企业管理的好坏，会决定企业转型的成败。

首先，要加强思想观念的转变，加大培训力度，异常是管理干部要改变老观念，要从实干型向管理型转变。领导干部定期参加外培，这样能够开阔视野、学习管理理论。

其次，公司要健全管理制度、明确岗位职权、建立激励机制、完善考核方式。好的制度能够改变人的行为，好的制度能够激励员工，好的制度能够强化管理。

第三，要做好后继人才的培养工作。成立___年了，当年创业的壮年人已经逐渐变成了老年人，这也是客观规律，从此刻起，要做好老同志的传帮带工作，把他们的好做法传下来，永远留在。第四，既要引进人才，还要用好人才，异常是要挖掘公司内部现有人才，最大限度发挥各类人才的作用。

工作心得体会感悟【篇11】

经过了笔试、面试、体检等一系列的流程后，我成为了一名社区工作者，对于初学者而已，社区工作和我之前从事的工作还是有很大的差别，这也让我深感要在社区工作并没有那么容易，需要学习的东西也很多。

转眼间过了一年多的时间，我一直负责社区的宣传和计生工作，能够保证日常工作的正常进行、积极参加相关的培训并且主动帮助其他同事开展相关工作。

在工作期间，我从老同事身上学到了担当、责任和奉献，在社区里居住的书记和主任被我们亲切的称为“老太太”，每次社区只要有需要都随叫随到，无论是周末节假日，还是恶略天气，她们都用自身的行为为我们践行了社区工作者和老同志的工作态度，兢兢业业，任劳任怨，这是值得我进一步学习的奉献精神。

在从事社区工作的过程中，我发现了我们社区老年人特别多，他们中的很多人子女都不在身边而且有的都在国外，含辛茹苦的抚养孩子长大却都不能留在身边，照顾关心、为老人排忧解难是我们社区工作者责无旁贷的，我们服务站工作人员都要求自己努力做到耐心倾听、详细解释、手写提示等，热心细心耐心地为老人服务。

对社区居民的了解是我自己还欠缺的部分，日后我也会在这方面多下功夫，同时利用课余时间也要多进行理论的学习和实践结合的应用，明年要拿到职称。在今后的工作中，自己还要多向老同志学习、多向身边优秀的同事汲取经验，完善自己的专业知识及自身修养，争取早日达到自己的目标。

工作心得体会感悟【篇12】

经过半年的生产实践锻炼，作为一名刚参加林业基层一线管护员工作的我感受颇深。

在场领导班子的带领下，从无到有，从有到新，从新到精。这样的每一个环节都非常都非常重要，大学期间的学习知识虽不全都理论，但来到实践的“战场”才真正体会到经验必须是实践中得出的。没有经过造林绿化工程的锻炼，即使知道些理论那也是“纸上谈兵，摆花架子。”植树造林工程是国家项目，也是造福子孙后代的大工程。绝不能辜负国家寄予我们的希望，将责任分担到个人，做到尽职尽责的工作和积极的生活态度。

平日里上山巡护，道路崎岖，风雨无阻巡山护林，真正做人民的公仆。再苦再累也要扛。真正以主人翁的心态完成在林业方面的事业。工作虽小，责任重大，立足根本，踏踏实实完成好上级领导安排的任务。以最完美的工作成果来回报领导对自己的一片用心。认真学习老同事平日上山施工的细节，做到言听计从，努力磨合，以最高的效率机制来完成造林绿化工程。

这半年的工程，使我充分的认识到能力的积攒，能力的锻炼，能力的提高都离不开实践活动，我期许能有更多更大的任务来完成。不断的实践和很好的完成任务是赢得信任最基本的要素。我接受任何一项任务的考验，来充分发挥自身的长处。最大限度的完成任务工作。

不知不觉来到了年末，满心欢喜，只因为一年的劳动即将要有一个适合自己的结局。农民秋收喜悦的笑，而我们同样也是怀揣着一年劳动成果而感慨万千。

没有人可以预测明天，所以只能把握今天。将平日里巡山护林的劳动成果，点点滴滴汇集在一起将是一篇美好的答卷，能有这样的结果终归有高效的领导组织，清明廉政的办事作风时刻警醒着我们，我们上行下效。学习和发扬领导干部打“实战”“不吹嘘”有作为，敢行正的优秀工作态度。

走过一片林，翻过一座山，看着拾柴的老百姓，亲切的上前问一句“最近有没有什么需要我们帮忙的呀山上有什么情况发生吗”老百姓回答道：“有你们这样尽职尽责的管护员，我们老百姓从心里感恩，替山上的树林感谢你们，有你们，心里踏实多了，难题都解决了，不再有什么偷猎，盗伐的了。”老百姓生活富裕了，自觉维护森林，与大自然和谐相处。我们同老百姓相处融洽。真正做到有事您说话这样的管护队伍。

我们能有这样的老百姓做后盾，工作做起来相当顺手，能解百姓于危难之中体现了务林人之大爱，所以要坚决维护好务林人美好形象，坚决发扬良好作风，坚决做好本职工作。将这种崇高精神一直传承下去。

工作心得体会感悟【篇13】

我公司在去年对电费整治的基础上，今年对供热费进行了彻底清算，为了保证交费面积的准确，我公司专门派人到各单位测量面积，在此过程中，对站前枢纽大楼的面积提出了质疑，经多方求证并与热力公司沟通，终于认定了我们的结果，最后通过多种手段，终于追回了多年多交的供热费45万余元，为局挽回了多年的损失。除此之外，今年供热费虽然上调了价格，但我局所付出的却与去年基本上持平，原因是今年我局将供热费收缴工作交给了物业公司代收，甩掉了许多现已不应在我局报销的住户。

一、增收节支，例行节约。

1、冬煤反季进场，从根本上避免了迎季的价高质低的普遍问题，并从用量上进行了仔细核算，严格压缩了每年的进货量，使得今年的冬煤物美价廉，保质保量。在保管问题上，将煤传成堆，用草、泥将煤堆盖起来，使煤免受风吹雨淋，并从根本上控制了冬煤丢失的现象。仅此一项，就为局节省资金十余万元。

2、为节约购买桌椅的资金，避免浪费，我公司组织专人对全局各局所的办公桌椅进行了维修，一年来，共维修办公桌171张，其中大修85张，办公椅115把，与购买的成本相比，维修所付出的工费及材料费真是相差太多，仅此一项，就为局节省资金4万余元。

3、坚持原则，坚决抵制不合理收费。我公司根据规定，邮政局属于提供普遍服务的公益性企业，在许多收费项目上都应享受一定的优惠，据此我公司与各收费单位多次协调，在许多方面都争取到了一定的优惠政策，为局节约资金30多万元。

二、采购、计划调拨、保管各人分管，有章可循。

为使得采购商品在质量上和价格上都有所保证，我公司专门成立采购小组，定期到市场去了解商品的价格及质量情况，并及时征求全局各使用单位的意见，尽量满足大家的需要，对不合格商品坚决不入库，其中也发生过因进货质量问题，损失由采购员弥补的事情。经这样严格的审查，我们才能保证每批进货都物美价廉。

为保证用最小量的库存来周转，我公司在计划调拨上采取了月报计划月查库存的原则，使得我们不占用过多资金就能保证全局的生产之需20xx年物业公司工作总结20xx年物业公司工作总结。

保管工作能做帐物相符，货物陈列整齐，每月能及时清点库存，并保证平时付料的及时性，为全局各部门的生产之需提供了有效的保证。

三、房产维修、电气维修改造工作紧张有序，保质保量。

1、维修工作针对我局点多、面广的特点，除按照承诺要求每半月巡访一次外，我们把需要维修的工作也按轻重缓急进行了登记记录，在时间上、顺序上进行了合理安排和调度，做了许多细致的工作。首先是对更换佳西局地沟内严重腐蚀的热化管线百余米，为了完成这项工作，维修股的同志们不怕苦、不怕累，在地沟里一干就是十几个小时，用了一周的时间终于把地沟内的管线更换一新，保证了今冬的供暖问题。二是通过与热力公司积极沟通协调，自己组织人力对长安局、通江所、光复所、中山投递班等进行了热化分户改造，工作质量都达到了热力公司所要求的标准。还对沿江局进行热化管线的重新敷设，对散热片进行了重新安装，通过认真细致的探察研究，对锅炉位置进行了调整，改造之后的供热效果非常理想。三是提前做好冬防保暖工作，组织木工利用近一个月的时间对全局破损的玻璃进行了重新安装，及时修补并安装了门帘、门条等设施，受到了全局各单位的赞扬。

2、电气维修方面也做了许多工作，除了按承诺要求保证日常维修任务之外，为14个局所进行了灯具集中改造，将格栅灯更换为铁管灯，共用灯具460余套，每月可节电1.8万度利用晚间休息时间改造局所台席34个，节约成本1.5万元。另外，变电所在人员少的情况下，能按规定做好例行的值班工作，而且经常加班加点对局所进行维修保养，保证全局各单位的正常用电，一年来，累计更换灯管225次，排队各种故障102次，为局做出了突出贡献。

四、积极参与生产营销，为局经营工作尽微薄之力。

我公司是属于后勤服务部门，人员素质参差不齐，劳务工多、国营工少，而且各工种的工资标准也比较低，但面对局里每次下达的指导性任务，我们从来都没有放弃，也没有等靠思想，而是每一次都积极鼓励职工，为职工讲清楚支持经营工作的必要性，使得职工从思想上真正认识到我们是邮政局的主人，邮政局的兴衰决定着我们每个人的命运，所以这一年来，我们积极完成了储蓄指标，正在努力完成电信业务的推销和拜年卡的销售工作，难度可想而知，但我们的职工本着为局尽自己一份微薄之力的朴实想法，在公司领导的正确引导下，积极主动地投入到营销战役中去。

五、积极组建职工食堂，方便职工生活。

局里为从根本上解决职工中午就餐问题，经多次研究，决定组建职工食堂，并分归物业公司管理。实际上这是一项很难做好的工作，但公司从上到下都没有因为这个而产生懈怠情绪，而是积极地出谋划策，都是一心想把食堂搞好，局里为职工做好事，而我们要做好传接棒，将局里的这种关怀传递给每一位职工，让他们也深切地感受到这种切实的关怀。

一年的工作细说起来还有很多很多，我们取得的成绩有目共睹，但其中的不足也让我们感到不安，但我们有信心将这些不足之处在今后的工作中。

逐步加以修正，使得物业公司对全局的后勤服务支撑工作更顺应全局发展的需要，这是我们物业公司每一位职工的心愿，相信我们今后的工作会在局领导的正确指导、在公司领导及全公司职工的共同努力下一定会做得更好！

工作心得体会感悟【篇14】

来到图德，是我踏入社会的第一份工作，我很感谢杨姐、凤姐给我一个这么好的工作和学习机会，在这里我学会了很多东西。我知道了该怎样去工作,怎样去和同事相处，以及应该以一个积极向上的心态去对待每一天。

我们公司是一个很注重道德品质的地方，这让我感受到自己很幸运能在一个这么好的环境下工作、学习，为此我知道要学会做事，首先要学会做人。学会做人应从基本的道德要求做起，自觉去培养道德情感和道德意志。培养自己的道德观念必须注意到知、情、意、行的统一，不能只讲动机而不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶;要注重道德认知，处理好知与行的关系，要树立远大的理想，提高行动的自觉性，应注意实际行为的锻炼，要在实践中增强道德情感、意志力，自觉尊遵守行为规范、服从纪律，使自己成为有理想、有道德的一代新人，不管是为人处事都要有一个良好的心理素质。我会牢记这些话，为此，在工作中，我会遵守职业道德，不泄露公司机密，服从领导安排，与同事建立默契的工作环境。

会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。工作一段时间后，我认识到要做一个合格的会计工作者并非我以前想像的那么容易，最重要的还是细致严谨。作为财务工作人员，应当时时处处多留心、多多注意，做到积极主动。这是我的`第一份工作，我会好好珍惜，同时我也希望我的不足之处，大家能够帮我指正，我曾经对伶俐说过，如果我有什么地方做的不对，可以直接说出来，我不会介意。一个人犯了错就要勇于改正，而且大家对我说出来也是让我认识到错误，是帮助了我。家人也一直告诫我要虚心向别人学习，眼勤一点，手脚勤一点，话少说一点，事多做一点，别人说你也是为你好。工作中我不会去计较太多，也不会说事情多而不去做或者是反感之类的举动，我也会尽快把工作效率也提上去，同时也会学会如何主动去安排自己的工作。

我会好好记住这段时间来大家对我的建议以及对我工作错误的纠正意见。我们要微笑着对待每一天，也会牢牢的记住我们之间的话“坚持就是胜利”加油!

工作心得体会感悟【篇15】

自己毕业后上班也有好多年了，有失败也有收获，社会是一个很大的熔炉，也是一所很好的学校，需要学习的东西太多太多了。这么多年过去了，你如果要问对我来说一生最深刻、或者最认同的观点，那可能就是“机会总是给那些有准备的人”。

1、长相不令人讨厌，常言道“面由心生”如果长得不好怎么办?我们只有让自己的心灵不断得到完善，抓紧时间学习知识让自己有才气，古人云“腹有诗书气自华”当你知识积累达到一定程度的时候，你会由内而外散发出一种别样的面相;因为你的谈吐和举止已经在不经意间发生了变化，给人留下美好的印象。

2、一个人生活在社会上气质是关键，我们经常会说某某人有气质。至于气质是什么没人能说清楚，我个人认为气质就是别人对你的主观印象。如何去增加自己的“好印象”呢?这一点值得我们每个人去好好思考。

3、在社会上，我们经常需要与人发生关联，因为社会是人组成的。与人见面时候我们可能都需要与别人握手，这里面也是有学问的哦。遇到年龄比自己长的和我们握手时候一定要双手去握，表示我们的敬意;与领导或者级别比我们高的人握手时候，如果对方不伸手我们也不要主动去和别人握手，否则容易招致别人的反感;和女士握手时候，态度一定要端正，面带微笑，轻轻的握一下女士手掌的前半部分就可以了，男女有别，作为男士一定要有风度。和熟悉的朋友握手时候可多握一会儿表示你的真诚，真诚是宝。

4、在需要我们发表个人意见的场合，一定要注意用词的规范和灵活性，不要刻意突出“我”这个概念，因为容易让自己脱离群众，脱离发展的人事基础，久而久之种下祸根。

5、钱，这个东西真的是一把双刃剑，我个人深受其害。在这里我想说的是不要向朋友借钱，它会让你看到不是所有的人都可以称之为“朋友”的。至于你是否愿意借钱给朋友，我不愿意强加个人观点，因人而异。

6、在与人相处的过程中我们会邀请朋友到家里来做客，在这里我建议你不要“逼”客人看你的家庭相册。不为别的，只是想告诉大家，家里的事情或者成员情况不适宜告诉外人。你在滔滔不绝讲述你家庭情况的时候，可能客人会很尴尬，也可能你自己更尴尬。

说到职场，对于所有人来说第一步可能就是找工作，要找工作自然免不了面试这一关。面试官阅人无数，你是否充分准备好，他们多问几个问题就能知道。

我们设身处地想一想，如果你想为自己招聘一名员工，你是想找一个对公司背景、岗位职责非常了解，还是找一个抱着走过路过不错过的心态，只想随便找个公司混口饭吃的面试者?答案很明显。

充分准备，不仅仅是对于面试机会的负责，更显示出面试者的诚意。有句话说“能力不够，诚意来凑”。有人把它当笑话，但其实话本身也有它的道理。

所以平时我们不仅要想办法学好本职工作的专业技能，更要拓展学习那些其他行业也可以适用的通用技能。哪怕在本行业衰退，竞争对手公司也出现裁员的情况，我们依然有资本和能力跳槽到其他行业，为自己某一份工。

中医药感悟心得体会精品10篇

你掌握了写出让人刻骨铭心感言的技巧吗？无论是参加生日聚会还是公司年会，感言对我们来说都极其重要。本文将全面介绍“中医药感悟心得体会”的相关内容，希望能给你在学习和工作中带来更多信心！

中医药感悟心得体会【篇1】

不知不觉中，就已经走完了大一的第一学期。此时此刻，回头看看走过这一学期所留下的脚印，想想在这短暂而又漫长的一学期里学到了些什么，问问自己这一学期忙碌过吗，有没有得到想要的东西?然而有时候连自己都不能给自己一个准确的答案，只知道大学和初高中真的不一样，除了期中期末要考试之外可以说什么都不同，这个时候靠的全是自己，生活，学习，以及各个方面，而这个时候最离不开的就是学习方法了，好的学习方法可以帮助我们少走很多弯路，可以让我们节约很多时间，节省更多的精力，而利用这些时间和精力我们又可以做更多事，这也许就是所说的高效率吧!而在这里我想说的是关于《中医基础理论》的学习方法。

我们都知道，《中医基础理论》是大一上学期很重要的一门学科，而且这也是中医学的基础，所以打好基础比什么都重要。也许对大多数同学来说，这门课很枯燥，又或许对于一部分同学来说老师幽默的讲课方式为枯燥的课堂增添了不少的乐趣，不管怎么样这门学科的重要性都是不可忽略的，虽然我们已经结束了对于它的学习，但是对学习方法地谈论是永远都不会过时的。

一、了解中医发展

绪论部分讲解了中医学的科学属性，中医理论体系的形成与发展以及中医理论体系的特点，需要掌握的内容并不是那么多，所以只需要对四大经典有一定的了解，当然这也是作为一名中医学生应该知道的，也许学习中医这些都是需要背下来的，但在这门学科中我们需要掌握的就只是了解而已，同时金元时期的“金元四大家”对中医理论和实践有突破性创新为中医学的发展起到里程碑的作用，所以这也是我们应该掌握的重点，当然还有中医学理论体系的特点——整体观念和辨证论治。对于这部分知识没有更好的其他方法，只有靠多花时间读一读，背一背，当然时不时的复习也是很重要的。

二、从中医到哲学

精气学说、阴阳学说和五行学说，是中国古代有关世界本原和发展变化的宇宙观和方法论，是对中医学理论体系的形成和发展最有影响的古代哲学思想，也是中医学的重要思维方法。这部分内容深奥而且没有条理性，学好这部分知识需要的是有中医学独特的`思维方式，然而世界观是思维方式的基础，它为人们认识和把握外部世界提供了思维背景和认识框架，从而决定了人们的四维空间和思维内容。所以我们需要通过看更多的相关书籍从而去深入地了解中国古人的世界观以及他们独特的思维方式，自己对内容的足够了解和熟悉再加上老师生动的讲解，这看似深奥的中医哲学相信也不在话下了。

三、深入个体

想必学中医的我们知道精、气、血、津液、神在人体生命活动中占有重要位置，而藏象学说中所说的五脏六腑以及奇恒之腑又是人体不可或缺的内脏器官，所以针对这一部分我们需要做的是深入个体，将每一个个体的基本概念、生理机能、生理特性以及个体之间的关系都整理出来，这样就能够有清晰地条理，以便我们掌握。

四、联系生活实际

我们学习医学无非就是想通过自己的双手救死扶伤，为人类出去病痛，让世人都拥有健康的身体，幸福的生活。而疾病源于生活，是生活中一些因素引起的，病因的种类很多，如七情内伤、饮食失宜、劳逸失度等，均可导致发病而成为病因，而这些都是我们在生活中常见的，或者有的不那么常见，但是这都不妨碍我们通过结合生活实际来学习这部分内容，所以当我们将病因与生活一一对应的时候我们会发现病因其实很好掌握。而病机部分需要我们在联系生活实际的同时，再结合精气阴阳五行学说，以及精、气、血、津液、神，相信如果我们能将哲学、藏象部分学好，那么病机也不会有什么问题了。

以上便是我学习《中医基础理论》的心得体会了，希望能够对同学们有所帮助。最后我还想说一句我相信兴趣是最好的老师，如果你对你学的内容有足够的兴趣，相信你一定会学好的。

中医药感悟心得体会【篇2】

观察中国的传统中医药理论，不难发现它涉及了广泛的理论体系，而这些理论体系并非仅仅是医学方面的知识，更是涵盖了哲学、文化、历史、社会等方面的知识。作为传统文化的重要组成部分，中医药理论一直被誉为"国粹"，它深刻的观察了人体与自然、社会环境之间的关系，从而为人类健康提供了一条独特的道路。在我看来，中医药理论的核心思想包括动态平衡、人与自然的和谐、因时制宜等，这些思想为当今世界提供了富有启示性的参考。

首先，中医药理论强调的动态平衡思想在当今世界的很多方面具有重要的意义。在传统中医学中，身体与周围环境、脏器之间的相互作用常常描述为一种平衡状态，例如中医所说的"阴阳"就是一种平衡状态。只有当人体与环境、脏器之间维持着一种动态平衡，身体才能处于健康的状态。而当今世界面临的许多问题，例如气候变化、环境污染、身体健康等问题，同样需要我们寻找维持动态平衡的方法。正如中医药理论的所示，我们应该尽可能保持环境与身体之间的平衡，通过适当的方式和手段，寻找到相对平衡的状态，以此保证我们着身体的健康，保持身体的动态平衡。

其次，人与自然的和谐思想也是中医药理论的另一个重要思想。中医药谱系认为，人体与自然、社会是一个整体，人体的健康与自然环境的改变密切相关。因此，在中医的治疗过程中，医生注重的并不是对病症的追根究底，而是把握人体与自然环境之间的相应关系，尝试用相应的方法和手段来调整人体的生理机制，使之适应周围环境的变化。在当今世界，我们也面临着日益严重的人与自然环境之间的矛盾，例如气候变化、能源消耗等问题，因此，在这种情况下，中医药理论所提供的人与自然和谐的思想正如我们提供了一种新的思路， 并且可能为当今世界面临的问题提供新的解决方案。

最后，因时制宜思想也是中医药理论的又一个核心思想。中医认为，人体的生理状态受到很多因素的影响，包括天气、季节等时态因素。因此，在中医的治疗过程中，医生会根据时态变化，对病人进行调节，以使之适应时态变化。在当今世界，由于各种原因，例如气候变化、人口变化、社会经济发展变化等，导致了社会病理，例如肥胖、抑郁等。因此，我们需要适应变化，找到变化所带来的机遇，抓住适应时态的机会，以有利的方式改善身体和社会状况。

总的来说，中医药理论已经成为中国传统文化的一部分，其深刻的思想与哲学思想不断提醒我们如何与自然和谐共处、如何寻找动态平衡的方法，以及如何因时制宜地处理各种问题。随着人类社会的不断进步，中医药理论所提出的这些思想，将在未来发挥更为重要的作用。我们需要重视这些思想，学习它们，并且在具体实践中创新，以适应现实的需要，并为人类社会带来更为健康和美好的未来。

中医药感悟心得体会【篇3】

中医药学是中华文化的瑰宝，拥有深厚的历史渊源和丰富的临床经验。作为一名学习中医药的学生，我深深地体会到了中医药的理论对医学的重大影响，也深刻地认识到了中医药理论的宝贵性。

中医药理论以“阴阳五行”为基础，是一种非常完整和全面的医学系统。中医药理论的基本原则是“辨证论治”，这意味着医生必须通过对患者的各种疾病症状进行细致的诊断，寻找病因，然后通过针灸、草药、推拿等手段来治疗疾病。与西医不同，中医药的看病方式更注重全面综合病人的身心状况，因此，它能够确保患者获得更有效的治疗。

中医药的理论体系非常庞杂，但其核心思想是协调人类与自然之间的关系。中医将人体视为一个完整的系统，其与周围的环境相互关联，可以调整和平衡能量的流动。中医药理论认为患者的病症不是单一的存在，而是一系列的症状，因此，针对每个患者的个体差异来选择治疗方法尤为重要。

作为一名学习中医药的学生，我认识到中医药理论是一种非常珍贵的资源。它不仅可以让我们更好地了解中华文化和传统医学的历史，而且可以提高我们治疗疾病的效力。此外，中医药的理论也可以让我们更好地了解人类与自然之间的关系，并为建设更加绿色的社会提供有用的指导。

当然，中医药理论也面临着一些的挑战。随着全球经济的不断发展、医学技术的进步和医学教育的变革，中医药理论可能会受到日益严峻的考验。在这个时代，我们需要更好地传承和保护中医药理论，包括在医学教育中更深入地研究中医药的基本理论和临床实践，并结合现代医学技术来应对不同的病情。

综上所述，中医药理论具有非常丰富的内涵和巨大的实践价值，它是中华文化的重要组成部分，也是中国医学的瑰宝。我们需要通过更多的努力来传承和发扬中医药理论，为人类的健康和福祉作出更大的贡献。

中医药感悟心得体会【篇4】

中医药理论是指中国传统医学的重要理论体系，这一理论体系的形成与发展可以追溯到很早以前的时期，经过多次完善和发展，逐渐形成了自己独有的理论体系。为了更好的了解中医药理论，我进行了广泛的学习和研究，在此阶段中，我获得了一些心得体会。

首先，中医药理论注重整体性观点。在西方医学中，提出了局部疾病病因、病机的治疗方法，而中医药理论则强调患者的病情与整体的平衡。中医药理论认为，人的身体是一个整体，各器官系统相互联系，相互作用，各器官系统之间的紧密联系，构成人身体的生命活动。中医药理论是按照人体整体的功能和结构来诊断和治疗疾病的。

其次，中医药理论注重治病与养生的结合。养生是中国传统文化的重要组成部分，与中医药发展有着密不可分的关系。中医药理论将治病与养生有机结合，强调预防疾病、增强体质。中医药理论认为，通过日常生活方式的调节和运用一些中药养生，可以达到预防疾病的效果，从而提高生活质量。

再者，中医药理论注重个体差异。中医药理论认为一些疾病在不同的患者身上表现不同，而中医药治疗应根据患者身体不同的情况来进行诊断和治疗。这意味着中医药理论不仅包括普遍适用的原则，也包括针对不同个体情况的个性化治疗方法。

最后，中医药理论注重对自然环境的贡献。中医药理论认为人和自然是一个有机整体，自然界的万物也与人的身体有着密切的关系，中医药理论应用自然界中多种植物及其产物进行疾病的治疗，从而促进自然环境的保护。

总的来说，中医药理论是中华民族的宝贵财富，它不仅包含着中医药的基本理论，更反映了中国古代文化、哲学、道德观念和宇宙观念的思想。在未来的发展中，人类还有很多待改善和未解决的问题，也需要不断地探索研究，深入理解和应用中医药理论，以期更好地服务于人类的健康和幸福。

中医药感悟心得体会【篇5】

作为一名中医药学专业的学生，我深刻地认识到中医药学理论的重要性和深刻内涵。在我的学习过程中，我逐渐体会到中医药理论的独特魅力和广泛适用性。下面就我的心得体会作一简单总结。

中医药学理论强调整体观念、个体化治疗、预防为主、调节平衡等方面。在中医的理论框架下，人体是一个有机整体，五脏六腑、气血津液、经络穴位、精神情志等都是相互关联、相互作用的。当身体发生疾病时，不仅仅是一个部位出现了问题，而是整个身体的平衡都被打破了。中医强调从整体和细节入手，全面而精细地掌握患者的病情和体质，以达到顺其自然、顺应其动态的治疗效果。通过中医药的调理，可以对疾病的本质进行矫正，对患者的身体状态进行综合提升。

中医药学理论是以临床实践为基础的，这就要求中医药学在临床实践中注重经验总结。所以，从理论到实践，中医药学的逻辑系统十分严密。中医将治病分为辨证论治、辨病论治、辨证辨病论治三种方法，并在不同的临床实践中去运用。辨证论治是中医药学的核心和精髓。只有全面、准确地辨明病因、病机、病情，才能获得对病因的深入理解，对治疗策略的正确把握。

中医药学理论注重因病制宜，从而强调个体化治疗。由于每个人的身体构成、体质状况、疾病表现都不相同，所以治疗方法也必须因人而异，通常采用药物、针灸、推拿、气功等多种治疗手段，灵活地配合使用。例如，常用的《金匮要略》中有一个章节叫《并治决定》：在治疗中，同时进行两个或多个方面的调理，来达到统一调理全至的目的。这种“并治决定”的思想体现了中医在治疗上的灵活性和综合性。

中医药学理论坚持“三分治七分养”的养生观，强调防病治未病，提高人体的机体免疫力，从而到达养生护身的效果。养生不光注重营养的供应，还包括锻炼身体、调整情绪、养成良好的生活习惯等多个方面。因此，中医药学适用于预防各种疾病的发生，同时也可以辅助治疗慢性病等多种疾病。

总之，中医药学理论在现代社会依然具有广泛的适用性和重要性。虽然在发展过程中也存在一些问题，但整体而言，中医的底蕴十分深厚，理论的内涵也十分广泛，在治疗各种疾病和养生护身、预防疾病方面都有着独特的优势。因此，只有深入学习中医药学理论，并结合实际临床操作，才能真正理解和体会中医药学的独特魅力和价值。

中医药感悟心得体会【篇6】

中西医结合是在我国这样一个既有中医又有西医的特殊国土上成长和发展起来的一种新的医学模式和医疗形式，是东西方文化和医学科学技术相互激荡、相互交融、相互结合的典范，是中国传统医学与现代医学互相学习、取长补短、交流融合的必然结果，是我国医学的一大优势和特色。中西医结合的目的，就是充分运用现代医学以及现代科学技术和手段，研究和发展传统中医药学，吸收中西医之精华，丰富和推动我国医学科学的发展，努力提高为人民群众防病治病的服务水平。为此我院开展了中医学习班，以进一步学习体会中西医结合的重要性及必要性。以下是我的学习体会。

首先：中医和西医是两种不同哲学思想的碰撞，在学习中医的过程中，我应该改变观点不能轻视中医，从中医的角度学习疾病的治疗。学习中医的系统理论和哲学思想，学习中医的辨证施治。中医有句话叫急则治标，缓则治本这就为同一个病人被不同有大夫看开不同的药有一个解释，因为不同的大夫他看问题的方面也是不一样的，橫看成岭侧成峰，互相标本没有统一的标准，所以你认为从本治，本治好则标就去了，而他则认为先治标，标去以后再固本。其次：不同的大夫他的经历、性格等都会使他偏好于某种药，就是说对同一种病不同的大夫会用不同的药，比如说有的人爱用桂、麻之类的解表药，而有的人却爱用其他的发汗药，再比如说中医可以治病，其它民族的中医也可以治病的，像那个云南白药在止血方面就很有名的，这并不说在中医里就没有止血的药了。总之，条条大路通罗马，能治好病人的病，那才是最好的。

那么怎样学习中医呢?学习中医，就是让我们认识我们的大自然，认识我们自身的身体，从而让我们去融入大自然，寻求健康生存的养生之道，寻求疾病的治疗之道。每个人都可以学习中医，感受中医。因为学习中医就是感受我们身边的世界，学习中医就是内视我们自身的身体。学习中医，就是要培养一种返璞归真，化繁为简的思路，不要被一些局部的、细小的症候所束缚，治病必求于本，培养了这种思维，养成了这样的思维习惯，就会使我们的视野大为开阔，不仅仅是学习中医，学习养生，在工作生活俱多方面，都会变得轻松。

中医药感悟心得体会【篇7】

入学教育心得体会

经过5天的入学教育学习，我意识到自己真正进入了大学，成为了一名大学生。现在的我，认识了高中与大学的不同，更好地适应了大学生的角色，更好地接纳自己，更好地适应环境，对大学新生活从不安焦虑到充满期待，对大学的学习方法和学习方向都有了更深刻的认识。

大学是我们逐渐步入社会的过程，在这一过程中，我们会遇到各种不适应与挫折，只有端正心态，在学习的同时，调节自己，使自己能够拥有积极向上的心态，不被困难打倒，迎难而上，敢于钻研，才能有所成就。同时要保持与同学间的和睦关系，友善待人，主动帮助他人，遇事多商量多倾听，与朋友分享快乐与烦恼，学会社交，学会适应新环境。

同时我认识到作为一名大学生，更要严格要求自己，绝不能放松懈怠。不要虚度年华，做好人生规划。大学学习绝不会轻松，我们要有自强不息，刻苦钻研的精神，才能学好针推。针推不仅学习的是书本知识，更要注重实践，小针灸大临床，时间才能出真知。要端正学习态度，学习是为了自己，不要耽误自己的人生。另外要找准学习方向，把握学习目标，立“志”，把握“神”。

我很高兴自己能加入北中医这个大家庭，针推学院这个大家庭，班级这个家庭，通过学习，我更加认识到在这里，我和我的班级、学院、学校都是一体的，作为集体的一员都应该有高度的集体荣誉感，遵守集体的规则，同时努力为集体的荣誉而奋斗。因此我们要有规则意识，不论是在学校还是在社会，都要遵守规则，遵守道德规范，养成良好的道德品质与行为规范。

在学习之余，也要努力锻炼身体，养成强健的体魄，增进身心健康，提升个人修养。

在李志刚教授的针道薪火中说道，“重经典，跟名师，国际化”。作为针道青年，应该做到“四有”，智慧的头，善良的心，灵巧的手，会说的嘴。针灸推拿作为中医学的重要技术与文化，要求我们学子不仅要掌握技术，更要研读经典，熟读经典，体悟经典，将《黄帝内经》等熟记于心。跟随名师，传承老师的技术，同时更要学会推陈出新，总结传统经验，开创新技术新方法，打开新思路，将针灸推拿与现代化科学技术相结合，就如全息医学，使针灸推拿更加精准专业。更重要的是，针灸推拿作为中医走出国门的重要部分，需要我们这些新的针道青年投入更多的精力，能让更多病人减少痛苦，也让针灸推拿被更多的人认识，被更多人接受，被更多人喜爱。传承并创新，推动针灸推拿事业的发展与国际化是当代针道青年的责任与担当。

在开学第一课中，我认识到在这次疫情中，中医文化发挥出的巨大力量，北中医人发挥出的巨大力量，除了作为一名北中医人的骄傲、感动，我们更要吸取这次疫情的经验教训，发扬中医学，从古老传统中提取更多精华。中医作为一门博大精深有着悠久历史的学门问，在新时代，要在我们手中成为服务现代人民的有力武器，成为增强中国力量的强大力量。

最后，我会永远牢记“只要精诚动天地，何愁针砭不通神”。

中医药感悟心得体会【篇8】

中医药膳是一种将中医药理论与食物营养学相结合的养生方法或治疗方法。它早在古代就有出现，在现代，得到了更多人的关注和接受。中医药膳的出现，将中医药的概念引入到人们的日常饮食中，以起到预防疾病、促进健康的作用，这也是中医药膳发展的初衷。

中医药膳集中了中医药理论中的食疗和中药疗法，以及精益求精的浓缩、提纯和现代化的生产方式，使得它有了更广泛的应用范围。中医药膳的出现激活了饮食文化，同时也拓展了中医药的应用领域。

中医药膳的一大特点是因人制宜。根据不同的体质、不同的疾病，以及个体差异，进行个体化定制。这也是中医药膳能够广泛应用的原因之一。比如，对于一些体质较虚弱的人群，中医药膳可以帮助调理和增强身体的免疫力；对于一些患有慢性病的人群，中医药膳可以辅助治疗并减轻病症等。

中医药膳实际上是一种相对温和的疗法。中药成分和食物成分都是自然的，安全性较高，与一些传统的西药疗法相比，副作用相对较小。另外，中医药膳更注重从根本上调理身体功能，从而达到治疗和预防疾病的目的。

中医药膳发展需要引起重视和支持。对于中医药膳的发展，需要多方的支持和关注，包括国家政策的支持、广泛的宣传和普及、现代化生产技术的应用等。

国家对于中医药膳发展的支持，可以从多个方面体现，如：资金扶持、政策鼓励、立法保障等。不同的政策和法规的支持，可以促进中医药膳产业的发展。

对于中医药膳的普及和推广，需要通过多种途径来实现。比如：在中医药院校中增加中医药膳专业的开设，提升专业人才的水平；在社区中开展中医药膳的宣传和普及，让更多的人了解中医药膳的概念和作用；建立中医药膳相关的专业机构和机构网络，形成产业链。

另外，现代化生产技术的应用也是中医药膳发展中的一个重要因素。利用现代技术，可以对中药材进行浓缩、提纯，制成颗粒、片剂，方便人们使用和储存。同时，将传统的中药煎煮和炖煮方式发展成为现代中医药膳的烹制方法，提升了中医药膳的口感和营养价值。

总之，中医药膳发展的过程中，需要多方面的支持和推动，并且需要从多个方面进行提升和完善。只有这样，中医药膳才能够更好地服务社会，为人们的健康和生活带来更多的价值。

中医药感悟心得体会【篇9】

中医药理论是中华传统医学的核心理论，是千百年来中医药实践经验总结出来的重要理论。中医药理论包括了中医的基础理论、诊断理论、治疗理论、药物理论等多个方面，这些理论构成了中医药学的基础，对于中医药的临床应用具有十分重要的意义。

我自幼患病，久治不愈，后来接触了中医药理论得到了痊愈，这让我深刻体会到了中医药理论的重要性。下面我将从三个方面谈谈我对中医药理论的心得体会。

一、中医药理论的整体观念

中医药理论的整体观念是中医药理论的核心，也是区别于西医的一个重要特点。中医药理论强调人体是一个整体，针对某个具体的症状，中医药理论不是单纯地局部治疗，而是从身体整体角度出发，找出病因、病机，从而制定全面的治疗方案。这与西医的主体解剖学、生理学、病理学相比更加有针对性，更完整地了解并治疗疾病。

二、中医药理论的个性化治疗

从中医药理论的角度看，每个人的体质、病史、生活习惯都是不同的，这决定了同样的疾病在不同的人身上表现出来的症状和表现也是各有差异。与西医通过病名查找病因、病机、治疗方法不同的是，中医药理论特别注重个性化治疗，开出较有针对性、独具医理的方案，不同个体的复杂不同情况下的个性化治疗方案非常有意义。

三、中医药理论的预防性

中医药理论不仅重视治疗疾病，更注重疾病的预防。在中医药理论中，着重强调养生保健、防止疾病的发生，通过中医药理论的健康观念，让人们了解身体的机能、运作、调节等方面的因素及不同的生活环境对人体的影响，从而采取适当的生活方式，防止疾病的发生。对于我们每个人来说，掌握这些方面的知识是十分必要的。

综上所述，中医药理论对于人体的认识是全面和具体的，更加强调个人的身体因素，注重药物治疗的个性化，以及疾病预防的重要性。通过了解中医药理论的相关知识，我们能够更好的了解我们的身体，加强自我保健，建立健康的生活方式，从而预防疾病的发生，提高生活质量。

中医药感悟心得体会【篇10】

有人说：中医是宏观医学，西医是微观医学，中医他承载了中国人的智慧，中国的文化，中国的发展，并使我们可站在更高的角度观察人类的繁衍生息。

在来长春中医药大学之前我一直觉得，中医是一位老人，左手拿着《本草纲目》，右手给人号脉，并能用毛笔写出药方的文人，他的疗效并不怀疑，可他的治愈时间确是我回避的主要原因。中药我只知道是用一些特殊的花草和特殊的昆虫动物所制成的汤剂，疗效好。中药治病，但口感不好，使我更多地选择西药片。经过长时间的学习，我知道了什么是中医、中药，中医药学是中华民族与疾病作斗争的智慧结晶，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。其又是世界传统医学的重要组成部分，并对世界医学的发展产生了很大影响，迄今仍然为人类的医疗保健事业发挥着重要作用。

我国的.中医中药经历数千年，通过历代无数医家的努力得以不断地丰富发展，从而逐渐形成其独具特色的理论体系，他融入了我国古代用以认识自然和解释自然的宇宙观和方法论---阴阳五行。阴阳之间的关系极其复杂，但也有规律可循。阴阳即对立又是统一的整体，他始终处于此消彼长或此长彼消的不断运动变化状态，并相互依存，相互促进，互为根基，且可相互转化。五行既木、火、土、金、水五种自然物质，它们相生相克也构成了对立统一的关系。

中医诊病则通过观察患者外在的局部的表现来推测内脏的变化，以确定病情，尽而就产生了四诊，望、闻、问、切四种诊察病情的基本方法。我国老中医之所以神奇，能治百病，就在于他结合中医的理论把四诊运用到了极至，如东汉的华佗、张仲景，明代的李时珍，他们为中医、中药的发展完善作出了巨大的贡献。

有了中医的理论，中医的诊断就得有中药的治疗。谈到中药，他是在中医药理论指导下认识和使用的药物，其所有的药物大多数源于我国天然产的，但也有源于外国的，还有少数化学药品。我国幅员辽阔，地形复杂，水土、气候、日照、温差、湿度生物分布等生态环境各异，各地所产的同一种药材，其质量优势不一，可见中药材具有明显的地域性，这就有了“道地药材”。如四川的黄连、附子，东北的人参、五味子，甘肃的当归，湖南地黄，山东的阿胶，广西的肉桂等等。

近些年来，日本、韩国、加拿大等一些发达国家已把中药纳入其居民医疗保险体系中，欧美很多医药学家也将目光投向了植物制药，中医药在预防、养身、保健、康复等方面也显示出了其特有的优势，我相信中医药会像我国的经济发展一样引领世界。我也会在长春中医药大学中继续钻研刻苦学习中医药知识，掌握的更好更扎实。

个人作品心得感悟

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？或许"个人作品心得感悟"是你正在寻找的内容，欢迎你阅读与收藏。

个人作品心得感悟(篇1)

读鲁迅作品有感

其一

“灵台无计逃神矢，风雨如磐暗故园。

寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。”

这首《自题小像》是作者写于1903年，附在剪发小像后赠予友人的。“灵台”出自《庄子·庚桑楚》中的“不可纳于灵台”,后由郭象注解为“灵台者，心也。”在这首诗中鲁迅将“神矢”—爱神之箭作为比喻民主主义思潮之工具。而“寒星”给人一种寒寂清冷之感，寄意于寒星的意思应是向人民传递民主进步思想，然而却不受重视。由此不难看出在晚清覆灭之际民众的思想和精神是何其麻木、呆滞！

由此，我不禁想起鲁迅在《藤野先生》中的描写：“……此后回到中国来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们何尝不酒醉似的喝彩……”这喝彩的人们，何尝不是我国当年国民懦弱无知的真实写照？这国民性的缺陷是中国人喝了几千年墨汁后，精神里生长起的罂粟，这游惰因子散发着懦弱、无知，只会将无数仁人志士推向无谓牺牲的崖边！

然而就在这时，一个振聋发聩的呐喊划破长空：“我以我血荐轩辕！” 掷地有声，它发出的清脆响声足以触动任何一个爱国青年的心，更激励着一个热血、坚毅、倔强的青年鲁迅走进革命的队列中。

此时周家已零落不堪：父亲猝然离世、二弟尚幼，家境也日薄西山，自己只能外出求学……因父亲离世而诱发的系列变故像一座大山压得鲁迅喘不过气，而作为长房长孙的他只能惨然应对。这使他过早成熟起来，也让我们可以在文章中捕捉到关于他凄凉童年的细枝末节。像《孔乙己》中那个还不如柜台高的小男孩，《父亲的病》里为请医问药而四处奔走的男孩，最后还要凄惨地喊叫濒死的父亲的名字……这些对于未成年的孩子来说无疑是一生都难以忘怀的伤疤。

个人的发展方向是与家庭息息相关，且不断发展变化的 ,无论在他年轻还是年老。通过这些便可了解鲁迅为何文笔犀利，性格倔强而难以相处，这与其缺少双亲关怀及兄弟意见相左的家庭内部矛盾相关，因此，先生能把冷峻的文笔保持一生。

“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”是先生一生的写照，《自题小像》中有鲁迅对民主革命的无限期待，也有因眼见现世愚昧而将热血寄意于自己、并以大无畏精神投身实践的勇毅。它不长，却写出了鲁迅的铮铮铁骨。

其二

1922年，北大在蔡元培校长的带领下，开始了对教育体制的系列改革。在蔡校长“兼容并包”的理念下，北大一改其往日旧官僚贪污纳垢的坏风气，学校开始焕然一新。然而，守旧势力仍不肯善罢甘休，常常公开挑衅，使校长左右为难，几近辞职。

在这新旧思想交替之际，冲突是难免的。然而，却有一批有新思想的先进知识分子，不畏强权，在启迪民智的路上踽踽前行。其中最突出、最有斗争意识的，就是鲁迅先生。

这一年，恰逢废除科举制度十周年，由于资产阶级革命的不彻底性，导致封建势力残存，甚至有卷土重来之势。最有代表性的就是科举制——这给与中国封建知识分子以美梦和渴望的制度，依旧残存于民间。

为“痛打落水狗”,鲁迅先生拍案而起，撰文《白光》、《孔乙己》等文章，以饱含同情与愤懑的心，将利刃付诸笔端，辛辣地鞭笞着科举制之弊端，揭示了封建科举“吃人”之事实，在那些愚昧且抱着‘进京赶考’幻想的落后知识分子的头上猛浇几盆冷水，泼醒了他们的春秋大梦。

比如《白光》里的陈士成很好地启迪了民众：‘陈士成看过县考的榜，回到家的时候，已经是下午了。……脸色越加变成灰白，从劳乏的红肿的两眼里，发出古怪的闪光。这时他其实早已不看什么墙上的榜文了，只见有许多乌黑的圆圈，在眼前泛泛地游走。……他耳边又确凿听到急促的低声说：“左弯右弯……”他耸然了，傾耳听时，那声音却又提高地复述道：“右弯！”……白光如一柄白团扇，摇摇摆摆地闪起在他房里了。“也终于在这里！”……陈士成狮子似的奔到门后边，伸手去摸锄头……’

这可怜的读书人真是中了科举的毒了，然而除了科举，还有封建迷信毒蛇般盘在那里。

陈士成又受到白光指引，跑去“山里”了。他惨然奔去，眼见所念的大好前程就要到手，然而作者却给了个阴惨的结局：‘身中面白无须’‘浑身也没有什么衣裤’。并无人去看且认领这浮尸。

小说中有很多类似的篇目，刻画了许多小人物。而《白光》着重描写了一个想中举快要入魔了的疯癫读书人，因入仕执念未果而赴死。无疑，这迂腐的读书人与封建社会无数入仕者一样，还对科考制度怀揣一丝希望。可是这制度已经腐烂了，如果还食古不化，故步自封，就是堵塞了发展之路。注定要毁灭。

《呐喊》中常见这样故事性强、趣味横生又富有讽刺协和斗争性的小说。所以说，鲁迅不仅是20世纪最伟大的杂文家、批驳家和斗士，还是最优秀的小说家。他智慧地将一个个新思想的萌芽洒落在小说这片通俗、广阔的沃土上，让广大民众以’娱乐’而非‘枯燥’的方式去接受它，传播开来。并且给民众以深刻印象。他的‘战线’在无形中被拉长了。

尽管鲁迅先生是旧官僚家庭出身，但由于聪敏善学，其思想的进步性是远高于其同一时期的某些安于闲逸的教授的。也得益于紧跟时代潮流的思维 ,思想认知也随之不断更新。他那敏锐的天性，犀利的笔触都是那样难能可贵，是那个思想变革时期的最强音！

辜鸿铭曾说过：“我的辫子是有形的，可以剪掉。然而诸君脑袋里的辫子，就不是那么好剪得啦。”如果说是民国政府剪掉了民众头上的那根辫子，那么旧思想的剪辫人非鲁迅先生莫属。《呐喊》等皆为鲁迅的名作，其蕴含的进步思想及意义，至今读来，仍令人有“三月不知肉味”之感。

“好钢用在刀刃上。”鲁迅穷极一生，完成了作为‘钢’的使命。他用饱含深意的笔端铸就的民族魂，将永被被铭记。

原创作者：孙启呈

个人作品心得感悟(篇2)

设计是一种创作，某种角度上说与作家写小说、画家作画有相同之处。但是我们的创作受到不小限制，诸如已有建筑的条件、业主的要求以及各种材料和设备的技术情况等的限制，这又与作家和画家的创作极不相同了。作为室内设计师的我们都应该经过严格的训练，既能理解原设计者的意图，使室内设计与建筑设计一脉相承；又能在各种条件限制下满足使用要求，对建筑空间进行再创造。

所以，要成为一个真正合格的室内设计人是很不容易的事。我们总是希望在设计创作时，以自己的专业知识和经验，做出有创造性的、有水平有室内设计，但是种种阻碍使他们的良好愿望常常难以实现。这些阻碍中突出的一个是；有些业主不适当地干预设计。这些业主和老板们认为室内设计专业人人都懂，没什么学问可言；有些老板不尊重我们的设计，似乎他比我们的构思更加高明，任凭自己的个人爱好，随心所欲地指挥设计师构筑方案，要设计师帮他“画”出图来！于是，我们成了老板们实现自己方案的“绘图工具”，他们之间的关系成了老板与其雇佣的“绘图员”般的关系！在这种情况下设计出的方案可想而知，它决不会有多高的水平，更体现不出设计师的创作能力。许多例子证明，一件成功的室内作品，往往不是业主委托一个自己信任的设计师，设计师殚精竭虑，从头至尾一气呵成的结果。

老板聘请了我们，就应该给他一个良好的创作环境，让我们在吃透业主意图的情况下自主地进行构思、创作。业主有权对不符合自己意图的设计部分提出修改意见，我们则以的表现手段实现业主意图，直至业主满意为止。只有这样，才能发挥我们创作的积极性，做出高水平的设计来。摆脱业主及老板的不适当的干预，也是促进室内设计保持良性循环的要素之一。

我们需要独立创作空间，大部分的设计师做设计时都在夜深人静的时候，没有繁嚣的嘈杂，独自对空间的理解进行设计，这样做比白天有无数乱七八糟的杂事要处理，灵感来得快；我们群属艺术家性格，自我，尊严放在第一位，他们寻求的是自由自在的工作空间。这也就是我们和现实的'矛盾呀！

个人作品心得感悟(篇3)

我的摄影作品《驼铃悠悠》获得二等奖，看到这一消息，多日来沉积在心头的悲情伤感得到有所缓解。感谢圈主剑兰园、月儿弯弯等家园亲人，为我们搭建了展示自我、互相交流、舒展情怀的平台;感谢评委及众多网友对我的大力支持，使我的作品脱颖而出。也许大家对“溪水西流”的网名还很陌生，但我记住了博客圈里的很多朋友，在朋友的家园里学到了很多摄影技巧和文字知识，在此，向朋友们表示衷心感谢!

《驼铃悠悠》于2006年9月摄于鸣沙山。那时我县政协提案组组织提案组成员到西北参观考察，作为提案组成员，我带了一部刚买不久的佳能A95数码照相机参加了这次活动。9月23日下午，我们的行程是游览位于甘肃敦煌的鸣沙山。所谓鸣沙山，即沙漠或者沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运动，众多沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。在中国西部地区鸣沙地主要是沙漠，这些沙丘堆成山状，因此又称为鸣沙山。

到达鸣沙山时，天气阴沉而闷热，我们骑上骆驼在沙漠中行走约半个小时，而后爬上一座沙山，从沙山上往下看，行进中的驼队浩浩荡荡，好像古代人艰辛地在丝绸之路上跋涉。可惜天空不作美，如果是在蓝天白云下拍沙漠中驼队，那场面更为壮观。 下了沙山，我选了驼队成三角形画面的角度拍下了此照片。但受所处位置条件的限制，所选角度还不够理想。正如评委老师对《驼铃悠悠》点评所说的那样：“该片远景是一望无际的沙漠，三组驼队在茫茫大漠行进，再现丝绸之路的艰辛。不足之处：三只驼队在大漠行走使整体画面有些乱，如果作者调整角度拍摄就会更加完美。”在此，感谢老师的点评，使我深受启发。

2009年，我校在县博物馆举办大型文化艺术展，《驼铃悠悠》入选艺术展，得到人们的好评，后又被推荐参加省教育系统摄影展，但由于此照片像素不够，不好放成大照片，被取消入展。

近两年，本人摄影参赛作品除了《驼铃悠悠》获奖，还有一张照片参加由中学生学习报举办的首届“中报杯”书画、摄影大赛，荣获全国“中报杯”摄影比赛二等奖，获得获奖证书及一个MP5。

摄影，并不是为了参赛，参赛并不是为了获奖，只是我们生活在美好的世界里，要通过这些形式，激发大家的热情，让大家珍惜美好生活，珍惜大自然的赐予，用感恩的心去记录我们生活的轨迹，记录大自然的美景，让我们从中找到快乐。一位心理学家说：当你烦恼时，请翻开昔日的影集，它会给你带来快乐!我觉得这有一定的道理。鉴于此，我于1986年在一本影集扉页写着：生活是诗，生活是画，踩进绿野，游览丹山，斑斓的世界就在身旁，留下这宝贵的一闪，载入令人回味的史册，奋搏之余，从中品尝人生的`意义与乐趣，引人深思，催人奋进!这，就是影集的价值。

个人作品心得感悟(篇4)

首先，非常感谢色影无忌为广大摄影爱好者提供的这个网站和各种竞赛活动，也非常感谢三位评委和无忌工作人员为无忌月赛所付出的辛苦工作和宝贵时间。我来无忌时间很短，但已经被这里众多高水准的摄影人、丰富的图片、活跃而友好的气氛所吸引。

我的"流浪汉"一作是8月去欧洲旅游时在布鲁塞尔街上偶得。回来整理照片时非常喜欢这一张，正如评委们所说的，照片里虚与实之间通过一个难得一见的流浪汉表现出来，生动的广告画面和睡在街上的流浪汉构成了极强烈的视觉对比。同时，流浪汉所表现出来的细节又给该片赋予了有趣的看点而可能引出的各种解读。我起了个直白的名字流浪汉就是不想预设框框而限制了别人的解读。可读性和联想性正是此片的特点。

另外，月赛这次采用的联合评选新方法是一个很好的尝试，大家对评比的公开性、透明性、公正性及评选实际操作过程都无可挑剔，因而对评选结果也少有微词。我是摄影新手，我把这次获奖看作是无忌和评委们对广大新手们的鼓励和鞭策。

个人作品心得感悟(篇5)

读鲁迅作品有感

生逢军阀混战年代，从小立志报国，弃医从文，只为救国救民，于乱世中呐喊，于混战中彷徨。这就是我所要讲的文学大家—鲁迅。没有华丽的辞藻，没有过多的修饰，有的只是尖锐的批判，对旧社会的憎恶，对穷苦人民大众的同情。他于铿锵有力的语言文学中散发出一股凌然正气。

无可否认鲁迅一生留下了不少文学作品，在文坛上产生了深刻地影响。他的作品包括杂文、短篇小说、评论、散文及翻译作品，对当时的中国即五四运动以后的中国文学产生了生刻影响。1918年5月，他首次以“鲁迅”为笔名发表了中国现代文学史上的第一篇白话小说《狂人日记》。文章内容虽不多但却深刻的揭示了旧中国的社会本质。写满“仁义道德”的历史中,其实用“吃人”二字就能准确的概括。“吃人”是他对封建道德主义下的定义，也是他多年来思考的结果。麻木的中国人不懂得反抗,反而成为封建阶级的帮凶,有的人虽然认识到吃人的社会本质,但妥协,麻木是他们的选择,而鲁迅则是人群中“最初醒来的人”也许他也曾犹豫过，彷徨过，但他用尖锐的笔尖呐喊出难言的思想，唤起爱国志士那炽热的心。相同的思想在鲁迅很多文章中都有所体现。他留学日本，最终选择弃医从文，也正是由于他看到了中国人的麻木与无知。他认为医学只能从身体上，生理上减轻人们的痛苦，而真正要改变国民的现状还是要从思想上彻底使其觉悟。只有这样中国才会有希望。总的来说他前期的小说主要以清末民初的底层百姓生活为主，表现底层人民思想的麻木愚昧和生活的艰辛。后期则借历史典故反映现实生活，风格从容充裕，幽默洒脱。

除去小说之外，鲁迅先生在杂文散文方面也有很高的造诣。毛泽东曾将其杂文誉为“匕首”“短枪”。如《小品文的危机》，《二心集》，《华盖集》等都深入的揭示了当时中国社会方方面面的问题，其散文也是独树一帜。记得在初中就学过《从百草味到三味书屋》，描写了少年鲁迅对童年的美好回忆，他在自己的课桌上刻了一个“早”字，时时刻刻提醒着自己。少年时期的他勤奋刻苦，热爱生活，向往自由。他的散文诗集《野草》大概算的上是鲁迅最高文学成就的作品了吧。文中以一棵无人问津的小草凭借着顽强的生命力，掀翻压在身上的巨石的石块钻出地面。表现出不畏困难，乐观向上的精神，借此启发和鼓舞人们的斗志。鲁迅的文章虽生疏难懂，但却寓意深刻。

“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”鲁迅在《自嘲》中曾这样写道。他“敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”鲁迅的一生都奉献给了中国文坛，为中国文学文化事业做出了巨大的贡献。他不仅是文学家，而且还是伟大的思想家和革命家。当在他提及到写作目的的时候，他指出了3点：一是“为那些为中国的改革而奔驰的猛士，他们在寂寞中奋战，我有责任为他们呐喊”，二是“为那些如我年轻的时候似的正做着美梦的青年们，正因为他们，我必须在作品中处处给予一种不退走，不悲观，不绝望的诱导，而对自己内心深处的悲凉感到有所扼制”，三是他的敌人，鲁迅说：“我的敌人活的太愉快了，我干嘛要让他们那么愉快呢？我要像一个黑色魔鬼那样，站在他们面前，使他们感到他们的不圆满。”这就是他，一个从不见风使舵，从不趋炎附势，明睿理智地剖析社会的伟人。鲁迅在战火纷飞的战乱年代手执革命的笔杆，心怀革命的激情与封建势力做斗争，为中国伟大的革命事业做出了巨大的奉献。“民族魂”三个字就是他一生最完美的写照。

对于大多数人而言，鲁迅的作品生疏难懂，不被学生所接受和理解。今年9月，新的人教版语文教材面试，引发不少人的关注，其中删除了不少鲁迅的文章。“去鲁”成了近年来新编教材的热门话题。面对“去鲁”现象，教育界的学者专家们都纷纷提出了各自不同的见解。有的学者认为国内教材长期遵循“一家独大”的鲁迅文章，“去鲁”是为了给其他作家作品挪地方，二是鲁迅文章过于深刻偏激，学生难懂，这无疑是加重学生的负担。另一方面持支持态度的专家就表示，鲁迅文章寓意深刻，反映很多时代气息，他的“哀国人不幸，怒国人不争”也是我们道德修养中重要组成部分。所以”请走”鲁迅还需慎重。

个人认为，经典之所以成为经典，不仅是因为是大师天才之作，还因为它们是整个民族乃至人类文化的精神的体现。请走经典必将导致国民阅读能力和语言表达能力的退化，鲁迅文章虽难懂，却思想丰富，是一个时代的结晶。所以保留其作品还是有必要的。

个人作品心得感悟(篇6)

在没有做毕业设计以前觉得毕业设计只是对这几年来所学知识的单纯总结，但是通过这次做毕业设计发现自己的看法有点太片面。毕业设计不仅是对前面所学知识的一种检验，而且也是对自己能力的一种提高。通过这次毕业设计使我明白了自己原来知识还比较欠缺。自己要学习的东西还太多，以前老是觉得自己什么东西都会，什么东西都懂，有点眼高手低。通过这次毕业设计，我才明白学习是一个长期积累的过程，在以后的工作、生活中都应该不断的学习，努力提高自己知识和综合素质。注重理论与实践的相结合。

2月初，我们开始毕业设计的选题，我所选的设计题目是《LED的封装》，在指导老师的指点下，寒假里通过各种渠道立刻着手于资料的搜集工作中。在我查找资料的过程中，让我对我所学过的知识有所巩固和提高，使我学到了新知识，增长了见识。

资料已经查找完毕了，接下来我开始对所搜集的资料进行整理、分析研究。我在电脑中都进行分类的整理，然后针对不同部分的写作内容进行归纳和总结。尽量使我的资料和毕业设计的内容符合，这有利于毕业设计的撰写。整理好资料后，在老师的指导基础上，完成了毕业设计的提纲，并及时提交给老师进行沟通，听取老师的意见。老师的意见总是很宝贵的，可以很好的指出提纲中的不足，以及需要什么样的资料来完善文章。

3月初，当一切准备工作就绪，我开始着手毕业设计初稿的写作。在写作过程中遇到就及时和指导老师联系沟通，请教老师，并和同学互相交流。在指导老师的帮助下，困难一个一个解决掉。经过大约两个多月的时间，终于完成了毕业设计的初稿。此时我整个人都很累，但同时看着电脑荧屏上的毕业设计初稿，我的心里是甜的，我觉得这一切都很值。因为这次毕业设计的制作过程是我的一次再学习、再提高的过程，同时也是对我大学三年所学知识的检验。

4月20日我按时提交了毕业设计的初稿，请指导老师审阅、修改。老师将初稿出现的问题及时反馈给我时，我才发现毕业设计中得漏洞很多。初稿的写作显得逻辑结构有点不清晰，当初总是想到什么相关的问题就去写，而没有很好的分出清晰的层次，让文章显得有点凌乱繁杂，这样的文章必然是不符合要求的。在老师的指导下我开始进行毕业设计反复的修改过程。

我非常耐心的，带着一个严谨认真的态度，进行毕业设计的修改。经过老师的指导，这次思路清晰了很多，经过多次修改，毕业设计基本成形。看着亲手打出的一字一句，心里满满的只有喜悦毫无疲惫。

写作毕业设计是我们每个大学生必须经历的一段过程，也是我们毕业前的一段宝贵的回忆。当我们看到自己的努力有收获的时候，总是会有那么一点点自豪和激动。任何事情都是这样子，需要我们脚踏实地的去做，一步一个脚印的完成，认真严谨，有了好的态度才能做好一件事情，一开始都觉得毕业设计是一个很困难的任务，大家都难免会有一点畏惧之情，但是经过长时间的努力和积累，经过不断地查找资料后写作总结，我们都很好的按老师的要求完成了毕业设计的写作，这种收获的喜悦相信每个人都能够体会到。

我在这次毕业设计的写作过程中可谓是获益匪浅，的收益就是让我培养了脚踏实地，认真严谨，实事求是的学习态度，不怕困难、坚持不懈、吃苦耐劳的精神。写作中，需要的是耐心，还要用心。每当无法实现自己的想法或者运行不下去的时候，我就会出现浮躁的情绪，但是我没有放弃，而是适时地调节自己的心态，最关键是在困难面前，理顺思路，寻找突破点，一步一个脚印的慢慢来实现自己既定的目标。越是不懂的东西才要去学，在学习的过程中你会收获很多，在学习之后你会感觉到很有成就感，这也是我在完成毕业设计之后体会到的。我想这是一次对意志的磨练，也是对我实际能力的一次提升，相信这对我今后走向工作岗位是至关重要的。

毕业设计的顺利完成，首先我要感谢我的指导老师钱老师的帮助，感谢您提出宝贵的意见和建议，感谢您的细心指导和关怀。您默默的付出，告诉我们怎样按要求完成毕业设计相关的工作，认真的读每一个同学的毕业设计，然后提出最中肯的意见，再次向我的导师致以最衷心的感谢和深深的敬意。另外，要感谢在大学期间所有传授我知识的老师，是你们的悉心教导使我有了良好的专业课知识，这也是毕业设计得以完成的基础。

一篇优秀的论文不是写出来的，而是修改出来的，这需要的是耐心，还要用心。在LED封装调查的过程中，我遇到的问题很多，有些是在自己技术所在范围之外，每当无法实现自己的想法或者运行不下去的时候，我就会出现浮躁的情绪，但是我没有放弃，而是适时地调节自己的心态，在同学老师的帮助下，完成了初次的设计。越是不懂的东西才要去学，在学习的过程中你会收获很多，其中一点就是互相学习是的学习途径，在学习之后你会感觉到很有成就感，这也是我在完成LED的封装之后体会到的。

各方面工作都做好之后就剩毕业论文答辩了，在未进行之前，我自己感觉论文答辩可能很难，心里难免有些许担心。真正经历之后才发现，任何在你认为难得事情都是因为你没有很好把握或者是准备工作没有做好。毕业论文答辩稿是我花了两天的时间写的，在答辩的过程中，自我感觉还是不错的，虽然开始有些紧张，两分钟之后就进入状态，因为是自己在讲解自己做的东西，感觉轻车熟路，流畅地给老师同学们论述了我的毕业设计。

在整个毕业论文设计的过程中我学到了做任何事情所要有的态度和心态，首先我明白了做学问要一丝不苟，对于出现的任何问题和偏差都不要轻视，要通过正确的途径去解决，在做事情的过程中要有耐心和毅力，不要一遇到困难就打退堂鼓，只要坚持下去就可以找到思路去解决问题的。在工作中要学会与人合作的态度，认真听取别人的意见，这样做起事情来就可以事倍功半。

个人作品心得感悟(篇7)

两年前我有了自己的第一部相机--佳能450d套机，开始考虑是为了为家人和朋友留影，渐渐地我发现对摄影的兴趣越来越浓，从入门的花花草草，到人像、风景、生活的的点点滴滴，身边也多了一些志同道合的影友，一起探讨，交流，一起出去拍片，我业余时间不再感到空虚，因为有了摄影。

今年7月底的一个周末，我和影友去本地的陉山拍片，看到山脚下有一群小孩正在推着架子车轱辘奔跑，玩的不亦乐乎，他们看见我纷纷跑上前来看我的相机，当我拍好两张在液晶屏里让他们看时，立刻非常配合，拍了几十张，只有一两张满意的，其中就有这张，就像评委老师说的，有这么纯真的笑容向你绽放，有什么理由不按下快门呢？他们的生活很穷，玩具就是那在画面上的车轮，对于他们来说，除了入学，可能平时照相的机会都不多。回来以后，我挑了几张合影按人数把照片洗出来，等有机会再去的时候给他们带去，一忙起来就是一个多月以后的事了，当我又来到这里，按小朋友回家那个方向的山村走去，到了村里，发现这是一个留守村，青壮劳力都去打工去了，村里都是老人，我说明来意以后，把照片递到老人手里，“这是俺孙子，还怪上相哩！”看着几位老人的笑容，让我非常欣慰，一个摄影爱好者，能为他们做些什么呢？仅此而已。

感谢各位影友的鼓励和评委老师的点评和解析，让我对这张照片有了更深刻的认识，我将用更饱满的热情在摄影这条路上走下去，用相机记录下生活中那一个个美的瞬间！

食品安全工作心得感想精选

写心得体会，可以更好的表达自己对某一件事物的意见，我们需要从他人哪里学习写心得体会的模板嘛？这篇文章为我们介绍了“食品安全工作心得感想”，星愿今天的分享能够帮助到您！

食品安全工作心得感想(篇1)

__年以来，我乡食品安全工作在县委、县政府的正确领导下，在县食药局的精心指导下，乡食药监所认真贯彻落实上级食品安全工作会议精神，有组织、有步骤地深入开展食品安全工作，传导压力，强化责任，加大宣传力度，突出监管整顿，建立长效机制，不断夯实食品安全工作基础，积极营造放心、安全的食品市场环境，确保了全乡食品市场的安全运行。现就__年工作开展情况总结如下：

一、领导重视，保障有力

一是以人为本，高度重视食品安全工作，乡党委、政府将食品安全工作纳入议事日程，并将食品安全工作列入考核目标，作为全年重点工作来抓，并与村各成员单位签订了监管工作责任书，明确了监管工作职责、措施和任务。二是成立组织，切实加强领导。建立健全了以乡长为组长，常务副乡长为副组长的食品安全工作领导小组，下设办公室，具体负责食品安全日常工作，确保了机构、人员、力量保障到位。三是乡政府主要领导及分管领导多次召开全乡食品安全工作会议，认真安排部署全乡食品安全工作，及时听取食安委会各成员单位的工作开展情况汇报，并对各单位在工作开展中遇到的问题及时亲临现场进行调查、研究，及时予以解决。四是积极发挥食品安全监管工作职能。加大了食品安全综合协调和重大食品安全事故的查处力度，落实了食品安全风险监测评估制度，畅通了信息报送渠道，在各村委会设定了食品安全信息员，各村委会实行月报制度。

二、广泛宣传，氛围浓厚

以新《食品安全法》的宣传贯彻为契机，以维护群众食品安全为出发点，以提高群众对食品安全知识的了解、增强群众安全意识和依法维权意识为目标，以“五一”“十一”食品安全宣传周等重大节庆日为时间节点，紧紧围绕乡域乡情，创新工作思路，多方位、多角度开展食品宣传工作。充分利用宣传页、宣传条幅、培训会、咨询会、qq、微信等形式宣传食品安全知识，发动群众积极参与、监督食品安，全乡累计发放宣传资料近500份，悬挂宣传条幅20余条，张贴大小标语100多条，举办食品监管员、食品从业人员培训2次，在世纪大道举行食品安全咨询会1次，通过qq、微信等网络平台推送食品全全知识200余条，充分营造了全社会关心、支持、参与食品安全工作的浓厚氛围。

三、全力整治，监管到位

一是建立动态监控机制。为保障群众身体健康，预防食品安全事故等突发事件的发生，我乡对街道金三角酒店、香川菜馆、闻香阁生态园、实惠餐厅、霍家鹅块等大小餐馆进行安全检查，核查上岗人员的健康许可证，未办理的要求立即办理相关手续，否则责令停业整顿。同时对谢集集贸市场、张集集贸市场、老丰港集贸市场中的食品小作坊如面粉加工坊、馍店、熟食店、蛋糕房、豆腐坊等，逐一走访检查并登记造册，确保了全乡食品行业及从业人员可管可控，有案可查，从源头上保障广大人民群众的食品安全。

二是积极开展重点节点食品安全大检查活动。在“五一”端午节、中秋节、“十一”期间，开展食品安全突击检查。组织乡食品安全领导小组成员单位对超市、商店、饭店等食品市场进行大检查，检查的重点是餐饮单位的卫生设施、持证情况和从业人员的健康状况，检查表明，个别食品经营单位存在着一些问题，如加工操作场间简陋，食品处理区与相关场所混在一起，防蝇防尘设施不健全等等。检查组对发现的问题当场给业主下发整改通知单，提出整改方案、措施，限期整改落实，对发现的过期、变质食品予以当场销毁。全年共开展安全生产检查5次，发放安全生产整改通知单15份，销毁过期、变质食品30余公斤。

三是开展校园食品卫生安全专项检查。为切实保障广大师生的饮食安全，全面推进校园食品管理，构建校园食品安全监管长效机制。我乡对辖区内的中、小学以及两所幼儿园营养食堂进行定期和不定期的专项检查。检查的主要内容：一是校园的食堂现状，重点是食堂的设施情况、有无卫生许可证、从业人员的健康状况、食品的来源以及存在的问题;二是校园周边商店、饮食摊点的安全情况，重点是证照情况、从业人员的健康状况以及食品卫生安全隐患。通过检查落实专人负责校园食品卫生，建立定点采购食品制度以及食品留样登记制度，从而为进一步完善校园食品的整治规范措施提供全面的基础资料。

四、健全制度，突出长效

今年以来，我乡先后制定并完善了食品安全工作方面的各项制度。乡政府分别与全乡23个村(街)、3个社区及相关单位签订了食品安全工作目标责任书，与餐饮行业和农村集体聚餐厨师签订了食品安全承诺书，确保了用制度来保障安全。同时各村(街)分别明确一名村干部作为食品安全协管员和信息员，构建全乡食品安全监管网络。通过建立健全各项规章制度，做到有章可循，有据可依，有序运作。

虽然我们在食品安全工作上取得了一定的成绩，但还存在着一些问题，如食品安全监管力度还需进一步加大，群众的食品安全意识还需要进一步加强，农贸市场和小作坊的卫生状况还需进一步规范，食品企业道德诚信和社会责任还需要进一步提高;食品行业市场准入门槛仍然不高等等。针对存在的问题，__年主要做好以下几方面工作：

一、进一步完善食品安全各项规章制度，切实将相关制度落到实处。

根据我乡食品安全工作需要，进一步制定完善相关工作制度，继续与各村(街)签订目标责任书，与食品从业人员签订承诺书，力求各种规章制度行之有效，发挥应有的作用，确保全乡食品安全工作正常开展。

二、坚持以食品安全专项整治为重点，继续实施食品放心工程。

食品安全专项整治是一项长期的工作，在认真总结和分析整治成效和经验的基础上，结合我乡种养殖业、生产加工业、经营流通业、餐饮业食品安全工作实际，积极配合上级各职能部门，制定切实可行的整治方案，特别是加强对重点环节、重点区域、重点品种和重点对象的集中整治。

三、继续加大宣传教育力度，营造全社会参与的工作格局。

继续组织开展内容丰富、形式多样的食品安全宣传教育活动，进一步普及食品安全法律法规和食品安全常识，增强食品生产经营单位和从业人员的法律责任和自律意识，同时也让群众了解和掌握食品安全的基本知识、假冒伪劣食品鉴别的基本方法、依法维权的基本程序，切实提高群众的食品安全意识和防范能力，养成良好的消费观念和消费习惯，自觉筑起食品安全防线;教育和指导农村群众科学使用低毒、高效、低残留农药生产无公害农产品、绿色食品和有机食品;加大对农村集体聚餐的监管和指导力度，不断提高社会各界对食品安全的关注程度，形成人人关注食品安全，人人参与食品安全的良好社会氛围。

食品安全工作心得感想(篇2)

为维护学校周边及幼儿园周边食品市场秩序，严厉打击生产、销售假冒伪劣食品，欺诈消费者的各种违法行为，净化学校及幼儿园周边食品市场环境，切实维护好消费者的合法权益，保障人民群众的身体健康和财产安全，我局根据省局金局长的批示和滁州市局工商明电〔20xx〕27号的要求，结合天长实际情景，开展了201年学校周边及幼儿园周边食品市场专项执法检查活动，现将这次活动总结如下：

一、精心部署，组织领导到位。

天长市工商局按照上级局的工作要求，专门召开会议部署学校周边及幼儿园周边食品市场市场专项执法检查工作，充分认识学校周边及幼儿园周边食品市场监管的重要性和紧迫性，将其作为食品安全工作大事来抓，作为当前流通环节食品安全监管的重要资料，成立了学校周边及幼儿园周边食品市场专项执法检查工作领导小组，由林志斌局长为组长，分管局长为副组长，相关股室、各工商所、直属机构负责人为组员，构成各部门协同配合，齐抓共管的工作格局，消除食品安全隐患，确保学校周边及幼儿园周边的食品安全。

二、突出重点，加大检查力度

我局针对学校周边及幼儿园周边食品市场的特点，突出重点，加大力度，有针对性地强化监管工作。

一是集中开展儿童食品市场专项执法检查。我局突出学校周边及幼儿园周边食品市场消费特点，以学校周边、幼儿园周边、批发市场为重点，加强对流通环节儿童食品经营者的监督检查。检查经营者证照是否齐全，实际经营情景与许可范围和经营范围是否一致，监督食品经营者建立并落实进货查验记录、从业人员健康管理等制度，异常是票证通系统的应用，凡没有建立并执行进货查验记录制度的，限期整改，到期未改的，依法进行处罚，严把儿童食品市场准入关。有针对性地开展抽样检验，加大抽检力度，增加抽检频次。依法查处销售过度包装和不贴合相关规定要求的儿童食品，不贴合食品安全标准的儿童食品和强制搭售等侵害消费者合法权益的违法行为。

二是加大对重点商品的执法检查力度。各工商所以奶制品、膨化食品、饮料、膨化食品、袋装豆制品以及油炸小食品等学校周边及幼儿园周边消费量大，以及消费者申诉举报次数多的食品为本次专项执法检查的重点品种，严厉打击销售无“QS”标识的.食品、过期变质食品和“三无”食品等违法食品经营行为，坚决消除各种食品安全隐患。加大对小食品店、小商贩、小摊点、小作坊的检查力度，对学校周边及幼儿园周边区域内的食品经营者开展集中清理检查，严厉打击制售假冒伪劣食品，经销过期霉变、有毒有害和不贴合食品安全标准的儿童食品等违法行为，切实维护学校周边及幼儿园周边食品市场秩序。

三、广泛宣传，营造舆论氛围

为加大行动执法和市场监管力度，营造良好的执法氛围，树立良好的工商执法形象，保证执法工作的顺利开展，我局利用市电视台的“红盾之窗”和市广播电台的“红盾之声”栏目，积极宣传工商部门对学校周边及幼儿园周边食品市场进行专项执法检查的意义、措施和所取得的成果，并充员广大经营者和消费者积极举报、投诉、供给案件线索，及时对所查的大要案进行曝光，震慑违法分子，提高经营者守法经营和消费者依法自我保护意识，构成社会监督氛围。

四、有效防范，妥善处置问题

我局针对儿童食品市场监管工作量大、时效性强、影响面广的特点，坚持预防为主，超前防范，层层落实食品安全预警和应急处置制度，及时有效应对和妥善处置儿童食品市场突发问题。()及时了解各种儿童食品安全信息，掌握儿童食品市场动态情景，综合分析利用各类信息，及时发现可能引发的儿童食品安全事故苗头。明确各相关职能机构职责分工，加强协调配合，实行信息逐级报告、统计报表、重大事项报告等制度。加强信息管理，严格信息发布，坚持通讯畅通，一旦发生突发问题，领导干部靠前指挥，及时果断妥善处置。

五、严格职责，工作落实到位

我局及各工商所切实加强组织领导，一把手亲自抓，主管领导具体抓，各内设机构和各工商所按职责分工协作抓，一级抓一级，层层抓落实。层层强化领导监管职责制、属地监管职责制以及各职能机构的监督检查指导职责制，严格职责追究制度，采取重点督查、交叉检查以及明察暗访等方式，对履行职责不力、监管不到位、工作不落实造成严重后果的，严格依法依纪追究其职责，确保学校周边及幼儿园周边食品安全监管的组织领导、工作任务、工作措施、工作职责、人员力量等落实到位。

在此次专项执法检查中中，我局共出动检查人员156人次，检查车辆53台次，检查辖区学校周边内生产销售各类食品的单位和个人433户，取缔无照经营7户，下发限期改正通知书7份，规范了儿童食品经营者的经营行为，为消费者供给了一个良好的消费环境。

食品安全工作心得感想(篇3)

食品安全事关人民群众身体健康和生命安全，事关经济健康发展和社会和谐稳定。20__年，县食品安全协调委员会的领导下，镇党委、政府高度重视食品安全工作，认真组织学习《国务院关于加强食品安全工作的决定》，深入宣传贯彻落实《食品安全法》，将食品安全工作列入党委、政府的议事日程，统筹安排、周密部署，制定了食品安全工作要点，健全了食品安全工作机构，落实了专门人员，拟定了工作措施，安排了工作经费，强化了工作保障，积极配合县级相关部门加大食品安全工作力度，扎实开展食品安全监管工作，确保了全镇无食品安全事故发生，杜绝了危害群众生命健康的食品安全违法行为，食品安全监管工作进入规范化、常态化，食品安全形势根本好转。

一、加强组织领导，健全工作机构

镇党委、政府高度重视食品安全工作，将此项工作纳入党委、政府重要议事日程。根据人员变化情况，及时调整充实了食品安全领导机构和工作机构，建立了以雷平镇长为组长，党委委员邹学忠为副组长，党政办、财政所、农技站、工商所、派出所、医院、兽医站等部门负责人为成员的食品安全工作领导小组，领导小组下设办公室，邹学忠兼任办公室主任，办公室配备了2名兼职人员。各村(社区)设置食品安全协管员1名，村(居)民小组设置食品安全信息员1名。制定了镇食品安全领导小组工作制度，食品安全办理办公室工作制度，工作人员工作制度，村(社区)协管员工作制度,村(居)民小组信息员工作制度，加强食品安全监管制度化建设。拟定了《周坡镇20__食品安全工作要点》、《周坡镇食品安全巡查检查制度》，层层签订了《周坡镇20__年度食品安全目标管理责任书》，加强食品安全监管常态化建设。

二、监管群体性聚餐，确保聚餐安全

制定《周坡镇农村群体性聚餐监督管理办法》，明确农村群体性聚餐的监管主体、责任主体。建立和完善农村群体性聚餐备案制度，健全农村厨师健康档案和培训档案，坚持健康证、 培训合格“双证”齐全、持证上岗。实行农村群体性聚餐申报登记制度，辖区内凡举办5桌人以上的聚餐，都要进行申报和登记。强化农村群体性聚餐现场指导，每一次农村群体性聚餐，镇食安办都要安排一名工作人员协同卫生院负责公共卫生的医务人员、村(社区)协管员、村(居)民小组信息员到现场检查指导，确保安全和得到现场指导检查组的批准同意后才能举办。20__年，辖区举办农村群体性聚餐131次，现场指导、检查、监管131次，实现了指导、检查、监管的全覆盖，确保了农村群体性聚餐的安全。

三、加强协调配合，搞好综合监管

积极协调农业技术服务部门，加强农资市场的监管，重点整治农药、兽药、鱼药市场，防止和杜绝高浓度、高残留药品进入市场。协调教育卫生部门，加强辖区学校食堂，企业食堂，养老院食堂的监管，确保食堂食品安全。协调畜牧部门，加强生猪屠宰点、肉食品市场、病死猪无害化处理等方面的监管，确保畜产品安全。协助县食品药品监督管理局，加强食品作坊、小食店、小餐饮、小摊贩的日常巡逻检查，确保流通环节的食品安全。积极开展“问题奶粉”、“地沟油”、“瘦肉精”、“非法添加”等专项整治，严厉打击严重影响人民群众身体健康和生命安全的违法犯罪行为。开展元旦、春节、五一、端午、中秋、国庆专项检查、确保节假日期间的食品安全。

四、开展专项整治、建立长效机制

周坡镇是周坡片区六乡一镇的中心，食品生产经营面多量广，安全监管难度较大。按照县食安委的统一部署，我镇重点开展了打击食品非法添加行为、农村群体性就餐、学校幼儿园食堂、小卖部食品安全、地沟油、病死猪等专项整治。在专项整治活动中，汇同公安、工商、医院、畜牧等部门，重点检查整治了食品生产经营企业非法添加、农村群体性就餐、学校幼儿园、小卖部、食堂公共食品安全、地沟油、经营病死牲畜等食品安全违法行为。查获处理了一起非法加工炼制地沟油的案件，成功缴获了一起贩运病死猪的案件，没收和无害化处理病死猪18头。检查督促整改了农村群体性就餐、学校幼儿园食堂、小卖部食品安全中成在的问题。针对这些问题制定了一系列的安全监管措施，逐步完善和健全了长效管理机制。

五、开展宣传教育、突出工作氛围

1、充分利用宣传阵地，通过会议、广播、板报、发放传单及社区文艺表演等多种形式，针对性地宣传食品安全知识，认真组织“食品安全月”和“百日安全生产活动”的宣传工作。大力宣传《严厉打击食品非法添加和滥用食品添加剂专项整治工作》、《食品安全法》、《产品质量法》。大力推进产品质量和食品安全法律法规知识“进企业、进社区、进学校、进机关、进农户”的“五进”活动，让群众了解在食品中非法添加和滥用食品添加剂的危害，提高了消费者自我防范、自我保护意识，形成了自觉抵制食品非法添加行为的良好氛围。

2、加大基层食品安全监管人员的培训力度，提高食品安全监管队伍依法行政意识和执法水平，普及食品安全相关知识，引导群众安全消费、理性消费，增强人民群众食品安全社会责任感。

3、在“人人关心食品安全，家家享受健康生活”为主题的食品安全宣传周活动中，我镇联合工商、医院、市管、个协等部门，扎实开展了食品安全宣传、教育、培训活动，认真学习食品安全法相关的法律法规，开展了案列警示教育,向广大群众进一步阐明和表明了国家对食品安全的重视力度,对打击食品安全违法行为的坚强力度、主题活动开展的深动活泼，富有效果，使食品生产者、经营者增强了保障食品安全的自觉性，消费者深刻了解了食品安全的重要性。

六、制定应急预案、强化事故报告

制定了《周坡镇食品安全事故报告制度》，辖区内发生食品安全事故，各村(社区)协管员、村(居)民小组信息员必须在10分钟内赶赴现场，查明原因，向镇食品安全管理办公室汇报，并根据事故情况和等级向县上汇报。制定了《周坡镇食品安全应急处置预案》，建立食品安全应急处置机制，确保一旦发生食品安全突发事件能够妥善、有效处理。

七、明年工作打算

1、进一步建立和完善食品安全管理制度，推进制度建设。

2、进一步加强农村群体性聚餐监管，确保农村群体性聚餐安全。

3、积极协助县食品药品监督管理局做好小餐饮、小摊贩、个体工商户、超市的食品监管，确保流通环节安全。

4、协调相关部门，加强农产品、水产品、畜产品的监管，确保生产环节的安全。

5、开展食品安全宣传、教育、培训工作。

食品安全工作心得感想(篇4)

今年以来，食品流通处在省局党组的正确领导下，认真贯彻全国食品安全监管工作会议和全省食品药品监管工作会议精神，以全面贯彻实施新《食品安全法》为主线，落实“四个最严”，强化“四有两责”，以持续提升我省流通环节食品安全水平为目标，紧紧围绕省局中心工作，按照《20__年全省流通环节食品安全监管工作要点》的各项工作部署安排，扎实推进许可改革、加强日常监管、落实监管责任、排查风险隐患、开展专项整治、形成社会共治、创新监管模式，部署并推进了一系列重点工作，现将半年来主要工作情况及成效总结如下：

一、开展食品质量可追溯管理体系建设

1.进一步健全完善我省流通环节食品质量可追溯管理示范创建工作规范。根据20__年以来该项工作的推进实施情况，结合我省食品安全示范省创建工作要求，按照省局对食品质量追溯体系建设工作的统一规划部署，对20__年《流通环节食品质量可追溯体系示范点建设规范和标准》进行了调整完善，进一步增强基层对食品质量可追溯示范创建工作的可操作性。

2. 持续开展流通环节食品质量可追溯管理省级示范点建设工作。下发《关于开展20__年度流通环节食品质量可追溯体系示范点建设工作的通知》，鼓励批发环节和商场、超市、连锁经营便利店、专卖店建立预包装食品的电子台账管理制度，明确提出逐步将全省大型商超、一级批发、连锁经营等条件较好的食品经营单位创建为省级示范点，在20__年创建100个省级食品质量可追溯管理示范点的基础上，20__年创建148个省级示范点，20__年底前逐步建设1000家省级示范点，增强食品经营者自律和诚信经营意识。

二、完善食品经营许可机制

1. 制定《福建省食品经营许可管理规定(试行)》。根据国家食品药品监管总局发布的《食品经营许可管理办法》、《食品经营许可审查通则》，结合我省实际，制定了《福建省食品经营许可管理规定(试行)》。为了进一步完善《福建省食品经营许可管理规定》(试行)，召开由设区市、县(市、区)局相关人员及省局专家库有关专家参会的研讨会，并在在省政府门户网站和省局官方网站上对外公开征求意见，在多方征求意见和建议的基础上，正式行文下发，要求6月1日正式施行，同时发布启用《食品经营许可证》公告，进一步推动我省食品流通、餐饮服务、保健食品经营许可“三证合一”工作。

2.举办全省系统食品经营许可视频培训班。5月，对设区市局相关科(处)室监管人员、基层食品(食品流通、餐饮服务、保健食品)经营许可准入审批核查人员及相关业务骨干进行培训，重点培训食品经营许可业务工作和食品经营许可系统操作，提高基层许可人员许可业务水平和系统操作能力。

3.组织食品经营许可新证印制工作。协调指导省局后勤中心开展新食品经营许可证印制发放工作，确保全省食品经营许可改革工作如期开展。到目前为止，全省共发放新证1736家，其中食品销售975家，餐饮服务722家，单位食堂39家。

三、推进食品安全社会共治建设

1.持续深入开展全省食品安全社会共治示范县(市、区)工作。一是开展20__年试点创建单位的推荐审核。省食安办、食品药品监管局、财政厅联合下发《关于开展20__年食品安全社会共治示范县(市、区)试点创建工作的通知》，在各设区市食安办推荐的基础上，选定了鼓楼区、东山县等10个县(市、区)开展20__年社会共治试点创建工作。二是统筹规划好20__年创建工作。20__年3月，召开20__年全省食品安全社会共治示范创建工作推进会议，对第一批10个试点创建单位的工作情况进行了全面总结，交流了创建工作的典型经验;对20__年第二批创建工作进行统一部署，明确全年创建目标和各项工作任务。三是抓紧总结验收首批创建工作。编制20__年全省食品安全社会共治示范县(市、区)创建项目绩效自评报告，规范创建经费使用。20__年6月，省食安办、食品药品监管局联合下发了《关于开展20__年食品安全社会共治示范县(市、区)试点创建工作考评验收的通知》，第一批试点创建单位于6月20日之前完成了自评，省食安办、食品药品监管局计划于7月份进行实地考评验收。

2.强化食品安全治理多方协作的工作实践。一是积极参与理论研讨及交流。参加“环浙”六省市食品安全协作会议;组织部分食品安全社会共治示范试点创建县(市、区)有关人员，赴上海参加由人民大学、上海理工大学等组织的食品安全协同治理研讨论坛。二是探索食品生产经营主体责任落实的有效机制。下发《关于提供食品安全责任保险试点情况的通知》，继续鼓励推进食品生产经营者参与食品安全责任保险，并要求各地于20__年5月底提供书面工作总结材料，并汇总相关数据。三是做好社会各界对食品安全的关注关切问题的沟通交流。上半年，共答复社会公众网上各类食品安全咨询27件，主动开展民意征集2项;主办及协办关于食品安全工作的人大代表建议和政协委员提案18份(主办6件、会办12件)。

四、加强食用农产品市场监管

1.扎实抓好《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》的贯彻实施。先后三次派员参与总局关于食用农产品市场销售监管工作的专研讨，多次对总局《食用农产品进入市场销售监督管理有关事项通知》(征求意见稿)提出我省建议及意见;《办法》自今年3月1日实施以来，督促全省各级食品药品监管部门认真履行食用农产品市场销售监督管理职责，落实属地监管责任;6月份，下发《福建省食品药品监督管理局关于加强食用农产品市场销售质量安全监管工作的通知》，要求严格监督食用农产品市场主体(包括集中交易市场开办者、食用农产品销售者、食用农产品储存服务提供者)履行质量安全责任，加大对食用农产品市场销售监管执法和督查检查力度。

2.强化与食用农产品监管相关职能部门的沟通协调。进一步深化落实我省《加强食用农产品质量安全全程监管合作协议》;落实省政府1213行动计划，按照省食品药品监管局、农业厅、海洋渔业厅及有关部门的监管职责分工，提出我省关于做好食用农产品产地准出与市场准入衔接工作的具体意见。

3. 开展全省系统食用农产品市场销售监管工作培训。组织全省市县两级及基层监管执法人员，集中开展食用农产品市场销售监管执法专题培训班，邀请农业厅、海洋渔业厅有关领导及专家现场授课，重点针对食用农产品市场销售监管的法规依据、执法手段、监管要求、准入衔接等进行专题培训，切实提升我省食用农产品质量监管水平。

五、开展食品市场治理整顿

1.统筹谋划全省食品安全监管治理工作。3月份，召开全省食品销售安全监管工作会议，全面部署我省20__年食品市场治理专项行动，明确了将校园周边、农村区域列为重点整治区域，将食用农产品列为重点整治品种，下发了《20__年食品销售监管工作要点》，明确各项食品市场治理整顿的工作任务和时间安排。

2.深入开展农村区域食品安全专项治理工作。1月，下发了《福建省食品药品监督管理局关于印发开展农村食品安全“扫雷”专项行动工作方案的通知》，明确20__年2月至10月为“扫雷”专项行动的集中整治阶段，对农村食杂店、小超市、区域性食品批发市场、乡镇农贸市场、农村地区学校食堂、中小型餐馆、农家乐、小吃店、饮品店等重点场所和农村集体聚餐活动等进行集中监督检查。5月中旬，组织开展了全省农村食品安全“扫雷”专项行动督查调研，组成了联合督查调研工作组，先后赴3个设区市6个县(市、区)，召开了5场省、市、县、所四级联席座谈会，深入14个乡镇，现场检查了26家农村食品生产经营单位落实主体责任的情况，实地督查了4个基层监管所工作开展成效，并随即下发全省各地《关于农村食品安全“扫雷”专项行动督查调研有关情况的通报》，要求各地监管部门切实抓好督查落实。

3. 开展全省流通环节茶叶市场专项治理整顿。针对近年来省局对茶叶产品专项安全抽检和监测，发现个别区域、个别绿茶产品违规滥用色素，个别区域红茶问题突出，市场销售散装茶叶产品问题严重的情况，为进一步解决茶叶产品质量安全突出问题，巩固20__年开展的打击茶叶加工违法行为“春雷”专项行动工作成果，省局于5月制定并下发《福建省食品药品监督管理局关于开展茶叶产品经营质量安全隐患专项检查的通知》，规范全省茶叶的经营，建立茶叶流通监管长效机制，解决我省茶叶产品质量安全突出问题，推动全省茶叶产业健康发展。

六、加强市场食品质量安全监控

1.制定并实施流通环节食品质量监督抽检工作方案。1月，制定了全省流通食品质量监督抽检计划，配合20__年对重点区域、重点品种的专项整治整顿工作安排，全年共安排了3950批次省级流通环节监督抽检任务。4月份，按照省局安排，又补充制订20__年流通环节省级食品质量专项监督抽检计划，针对中秋、国庆、元旦、春节等重点时期，以及食用农产品、水产品和水产制品等重点品种，补充安排了2070批次的抽检任务。

2.督促指导食品批发市场、大型商超提升检测能力建设。督促各地监管部门指导食品专业批发市场、大中型商场超市按要求规范建立自检室，提升食品自检能力。结合食品安全示范省创建工作实施方案，明确要求全省食用农产品批发市场开办者必须建立检测室，配备检验设备和检验人员，或者委托符合食品安全法规定的食品检验机构开展抽样检验或者快速检测工作，制定有关工作目标，即20__年建立7个，20__年建立15个，20__年食用农产品批发市场全部按要求建立健全自检能力。

总结半年来的监管工作情况，成绩喜人，成效很大，但在以下两个方面仍然存在问题和困难，有待在下一阶段的工作中着力。

一是食品经营主体责任缺失严重。从今年组织开展对全省各地的飞行检查和工作督查情况来看，部分食品经营主体责任缺失状况较严重，如在农村区域及城乡结合部区域，食杂店、小超市等对食品经营进货查验、索证索票等义务的履行方面不容乐观，更有个别经营单位，仍处于无证经营状态，风险隐患不容忽视。对于全省各级监管部门而言，如何有效督促食品经营单位切实履行起食品安全首要责任是个严峻的考验。

二是监管机制建设仍有待加快步伐。当前，我省食品流通安全监管环境发生了巨大的变化，分级管理模式重新定位了各级监管部门的职责、新的监管领域、新的经营业态不断涌现，相应地，在某些监管环节、业态领域，机制建设的盲区日益显现，在监管工作的法理依据、监管的对象目标、监管的技术手段、监管工作制度建设等方面都存在着部分有待进一步明确的事项，需要我们加快监管机制建设，加强调研指导，切实提升监管工作的针对性和可操作性。

按照夯实基础、风险防控、强化监管、深化共治的原则，20__年下半年的食品销售监管工作，有如下思路：

一、抓好许可改革，提高监管效能

1.全面开展许可审查和换证工作。全面开展食品经营许可审查和许可证新发、换证工作，力争在第二季度开始新版许可证启用工作。指导各地结合实际完善食品经营许可流程，增加市场主体准入前信用承诺环节。

2.做好监管数据分析与应用。指导各地做好许可相关数据的录入、检查和统计分析，全面掌握食品经营监管基数，提高监管针对性和科学性。

二、抓好日常监管，落实主体责任

3.进一步落实监管责任。按照属地分层划分责任的原则，严格界定监管责任人监管责任和责任范围。各级食品经营日常监管人员要力争保证五个“常态”，即把监督指导食品经营者执行食品安全法律法规规定的责任和义务作为常态，把监督指导食品经营者建立和执行食品经营良好行为规范作为常态，把监督指导食品经营者建立和执行不安全食品召回和处置制度作为常态，把排查和控制食品安全风险隐患作为常态，把开展食品安全法律规范宣传教育作为常态。

4.加大抽检监测力度。注重发挥监督抽检工作的靶向性和科学性，持续加大对流通环节食品质量监督抽检和风险监测的力度。结合监管工作实际，科学合理制定抽检计划，针对重大节假日、高风险隐患、群众消费量大的食品，如乳制品、食用农产品、水产品等，加大抽检频次。按照要求及时开展对不合格样品和问题样品的市场排查和溯源核查。

5.规范经营主体责任。加大监督检查力度，督促食品销售者严格依法经营，认真落实进货查验以及查验记录、食品安全自查、食品安全管理人员培训、食品从业人员健康管理等制度要求，强化食品贮存、运输、销售过程中温度控制、食品销售设施设备维护和环境卫生管理，定期清理库存食品。

三、抓好治理整顿，规范市场秩序

6.深入开展农村食品安全“扫雷”行动。按照国务院食安办等五部门关于进一步加强农村食品安全治理工作的意见要求，重点针对批发市场、乡镇集贸市场、农村中小学校园及周边食品经营者开展农村食品安全“扫雷”行动。积极推进农村食品安全示范店建设，着力构建乡村食品安全共治网格。

7.开展水产品专项整治工作。在全省范围开展水产品市场销售质量安全情况风险排查活动，重点整治区域是水产品经营批发市场、农贸市场、集市、超市、实体店;重点整治品种是对各级抽检中问题检出率较高的龙胆鱼、鲈鱼、明虾、青斑鱼、鲫鱼、桂鱼、鳗鱼、双壳类水产品等。加大对索证索票、检疫检测证明等制度落实情况的排查力度，摸清水产品市场销售情况，督促经营者规范经营，加强与农业、海洋、公安等部门协作，严厉打击水产品经营违法违规者。

四、抓好食用农产品监管，建立协作机制

8.建立健全食用农产品产地市场准入制度。准确把握食用农产品市场、肉类、进口食用农产品和批发市场准入的条件，把握食用农产品产地证明或购货凭证、合格证明文件的内容，督促食用农产品集中交易市场开办者和销售者建立健全并落实食用农产品市场准入和食品安全管理制度，履行质量安全责任，切实加强自律。

9.加强食用农产品市场销售日常监管力度。督促各级监管部门根据食用农产品风险程度等确定监督检查的重点、方式和频次，对辖区内的集中交易市场开办者、销售者、储存服务提供者进行日常检查。重点监控食用农产品市场销售过程中的高风险环节，督促各类食用农产品市场主体完善内部管理责任，按照食用农产品市场主体分类建立信用信息档案，加强对食用农产品市场销售主体信用信息监管。

10.落实食用农产品销售者和集中交易市场开办者主体责任。加强《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》的宣传贯彻，指导督促集中交易市场开办者建立食品安全管理制度、建立入场销售者档案、强化市场准入管理、签署质量安全协议、开展自检，加强风险防控，承担管理责任;督促食用农产品销售者建立健全进货查验记录、市场准入等制度，落实主体责任。

五、抓好试点工作，形成社会共治

11.着力抓好食品安全示范创建工作。按照省委、省政府关于创建“食品安全示范省”的统一规划部署，着重抓好相关重点项目建设;指导督促福州市、厦门市、莆田市食品安全监管部门，推进“国家食品安全城市”创建任务，按照创建标准的要求，落实有关创建工作，适时开展对创建工作情况的督查;督促指导各地继续抓好“食品安全社会共治示范县(市、区)”创建工作，对第一批创建单位抓紧总结提升，对第二批创建单位强化工作指导，会同省食安办对第一批10个创建单位进行考核验收。

12.继续推进食品销售质量可追溯管理示范点建设。在去年试点基础上，修订完善我省流通环节食品质量可追溯管理示范点考核评定及管理规范。全省拟新建100个省级流通环节食品质量可追溯管理示范点，进一步推进食品经营者落实第一责任，完善自律管理，实现食品流通全程可追溯。

食品安全工作心得感想(篇5)

按照夯实基础、风险防控、强化监管、深化共治的原则，20xx年下半年的食品销售监管工作，有如下思路：

一、抓好许可改革，提高监管效能

1.全面开展许可审查和换证工作。全面开展食品经营许可审查和许可证新发、换证工作，力争在第二季度开始新版许可证启用工作。指导各地结合实际完善食品经营许可流程，增加市场主体准入前信用承诺环节。

2.做好监管数据分析与应用。指导各地做好许可相关数据的录入、检查和统计分析，全面掌握食品经营监管基数，提高监管针对性和科学性。

二、抓好日常监管，落实主体责任

3.进一步落实监管责任。按照属地分层划分责任的原则，严格界定监管责任人监管责任和责任范围。各级食品经营日常监管人员要力争保证五个常态，即把监督指导食品经营者执行食品安全法律法规规定的责任和义务作为常态，把监督指导食品经营者建立和执行食品经营良好行为规范作为常态，把监督指导食品经营者建立和执行不安全食品召回和处置制度作为常态，把排查和控制食品安全风险隐患作为常态，把开展食品安全法律规范宣传教育作为常态。

4.加大抽检监测力度。注重发挥监督抽检工作的靶向性和科学性，持续加大对流通环节食品质量监督抽检和风险监测的力度。结合监管工作实际，科学合理制定抽检计划，针对重大节假日、高风险隐患、群众消费量大的食品，如乳制品、食用农产品、水产品等，加大抽检频次。按照要求及时开展对不合格样品和问题样品的市场排查和溯源核查。

5.规范经营主体责任。加大监督检查力度，督促食品销售者严格依法经营，认真落实进货查验以及查验记录、食品安全自查、食品安全管理人员培训、食品从业人员健康管理等制度要求，强化食品贮存、运输、销售过程中温度控制、食品销售设施设备维护和环境卫生管理，定期清理库存食品。

三、抓好治理整顿，规范市场秩序

6.深入开展农村食品安全扫雷行动。按照国务院食安办等五部门关于进一步加强农村食品安全治理工作的意见要求，重点针对批发市场、乡镇集贸市场、农村中小学校园及周边食品经营者开展农村食品安全扫雷行动。积极推进农村食品安全示范店建设，着力构建乡村食品安全共治网格。

7.开展水产品专项整治工作。在全省范围开展水产品市场销售质量安全情况风险排查活动，重点整治区域是水产品经营批发市场、农贸市场、集市、超市、实体店;重点整治品种是对各级抽检中问题检出率较高的龙胆鱼、鲈鱼、明虾、青斑鱼、鲫鱼、桂鱼、鳗鱼、双壳类水产品等。加大对索证索票、检疫检测证明等制度落实情况的排查力度，摸清水产品市场销售情况，督促经营者规范经营，加强与农业、海洋、公安等部门协作，严厉打击水产品经营违法违规者。

四、抓好食用农产品监管，建立协作机制

8.建立健全食用农产品产地市场准入制度。准确把握食用农产品市场、肉类、进口食用农产品和批发市场准入的条件，把握食用农产品产地证明或购货凭证、合格证明文件的内容，督促食用农产品集中交易市场开办者和销售者建立健全并落实食用农产品市场准入和食品安全管理制度，履行质量安全责任，切实加强自律。

9.加强食用农产品市场销售日常监管力度。督促各级监管部门根据食用农产品风险程度等确定监督检查的重点、方式和频次，对辖区内的集中交易市场开办者、销售者、储存服务提供者进行日常检查。重点监控食用农产品市场销售过程中的高风险环节，督促各类食用农产品市场主体完善内部管理责任，按照食用农产品市场主体分类建立信用信息档案，加强对食用农产品市场销售主体信用信息监管。

10.落实食用农产品销售者和集中交易市场开办者主体责任。加强《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》的宣传贯彻，指导督促集中交易市场开办者建立食品安全管理制度、建立入场销售者档案、强化市场准入管理、签署质量安全协议、开展自检，加强风险防控，承担管理责任;督促食用农产品销售者建立健全进货查验记录、市场准入等制度，落实主体责任。

五、抓好试点工作，形成社会共治

11.着力抓好食品安全示范创建工作。按照省委、省政府关于创建食品安全示范省的统一规划部署，着重抓好相关重点项目建设;指导督促福州市、厦门市、莆田市食品安全监管部门，推进国家食品安全城市创建任务，按照创建标准的要求，落实有关创建工作，适时开展对创建工作情况的督查;督促指导各地继续抓好食品安全社会共治示范县(市、区)创建工作，对第一批创建单位抓紧总结提升，对第二批创建单位强化工作指导，会同省食安办对第一批10个创建单位进行考核验收。

12.继续推进食品销售质量可追溯管理示范点建设。在去年试点基础上，修订完善我省流通环节食品质量可追溯管理示范点考核评定及管理规范。全省拟新建100个省级流通环节食品质量可追溯管理示范点，进一步推进食品经营者落实第一责任，完善自律管理，实现食品流通全程可追溯。