全民健身日活动接近尾声,回顾这次活动我们肯定都是有收获的,现在我们需要对这次活动进行全民健身日活动总结了,总结可以对以往活动的经验教训进行分析,明确今后的工作方向。那么全民健身日活动总结怎么才能发挥它最大的作用呢?下面是由工作总结之家小编为大家整理的“全民健身日总结活动流程及经验”,希望能对您有所帮助,请收藏。
全民健身日总结活动流程及经验(篇一)
为鼓励和引导广大居民们积极参加体育健身活动,营造全民健身的氛围,提高居民身体素质,倒座庙社区举办了"全民健身日"活动。
初夏时节,各色野花盛开,像绣在绿色大地毯上的灿烂斑点。走进公园进行健步行活动,强身健体的同时也欣赏了这入夏的美丽风景。 居民们精神饱满,迈着矫健的步伐,一路上欢声笑语不断,气氛和乐融融。
为照顾到社区许多高龄老人出行不便的问题,我们贴心的在社区院内举办了小型运动会。运动项目丰富多彩,愉快的健身活动使身心得到了放松,加深了居民之间的感情,增进了彼此的友谊。
"全民健身日"活动的开展,既丰富了社区居民们的业余文化生活,又有利于居民们身体健康素质的提高。更展现了我们倒座庙社区居民们崇尚健康、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的精神风貌。
全民健身日总结活动流程及经验(篇二)
8月8日是全民健身日,江北区举行全民健身日宣传活动,发放科学健身的宣传册,以及毛巾、环保袋等纪念品,为市民现场讲解健身的安全与技巧。
夏季锻炼应避免高温时段,切忌锻炼结束立即喝冰水。
当天,区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站,为市民讲解健身的安全与技巧。
“夏季锻炼应避免高温时段,选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍,由于天气炎热,夏季健身,很多市民习惯运动结束后,立即喝冰水,其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时,应该先慢走几分钟,再进行补水,水可以放少量的盐和糖,切忌不能喝冰水,因为一冷一热,容易中暑且伤胃。
运动减肥需坚持20分钟以上,夏季游泳也要注意防晒和补水
对于想利用夏季减肥的年轻人,公园运动场馆负责人现场支招,称减肥其实主要是减脂,建议夏季减肥的群众选择有氧运动,如慢跑、游泳,其中慢跑需坚持半个小时以上,游泳需坚持20分钟以上,才能起到燃烧脂肪的效果。
有人认为游泳在水里,不易晒伤,不易缺水,事实上恰恰相反。该负责人提醒,特别是选择室外游泳的群众,应避免高温时段在太阳下游,身体一会儿湿一会儿干,皮肤很容易被晒伤,游完泳建议喝点淡盐水,补水、补盐。
针对夏季老年人锻炼,公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼,时间不易过长、强度不易过大。
全民健身日总结活动流程及经验(篇三)
20xx年8月8日是第x个“全民健身日”,为了增强辖区居民的健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,提高居民对健身的认识,8月6日上午,永顺社区卫生服务中心在龙旺庄社区开展“全民健身日”宣传活动,本次宣传的口号是“天天健身,天天快乐”。
活动现场,防保科医务人员为百姓讲解“全民健身日”的由来,并告诉百姓体育锻炼的十大健康益处及其对心理健康的影响,在课程最后,医务人员告诫大家:体育锻炼一定要坚持循序渐进,持之以恒的原则,在日常生活中要多爬楼梯少乘电梯,多走路少乘车等。社区居民对于体育锻炼的课程非常感兴趣,课上积极的和医务人员进行互动交流。最后,医务人员带领居民走出室内,来到小广场,教大家学习“佳木斯快乐舞步健身操”,居民朋友表现的都非常好,动作做得很到位,学习的也比较快。由于时间关系,医务人员只教了第一节的内容,很多居民纷纷表示每天做做操感觉应该很不错,希望以后把整套动作都教给他们。
此次活动充分调动了社区居民参与运动的热情和积极性,使居民在锻炼中感受快乐,享受生活。
全民健身日总结活动流程及经验(篇四)
今年是实施《全民健身计划(20xx—20xx年)》的收官之年。为进一步推进全民健身运动发展,丰富干部职工精神文化生活,根据《XX县全民健身指导委员会关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》文件精神,结合我局实际,开展了丰富多彩的全民健身活动。现将活动开展情况总结如下:
一、加强领导,精心组织
为开展好本次“全民健身日”活动,局党组高度重视,成立了“全民健身日”活动领导小组,由党组书记、局长为组长,其他班子成员为副组长,分管宣传工作的副局长具体负责活动的组织协调,开展相关的文体活动。并制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》,并以“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”为主题,以提高全民身体素质为目标,发动全局干部职工,积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动。
二、广泛宣传,营造氛围
通过标语、宣传画、展板、黑板报等载体,在群众聚集地、村社院落宣传《全民健身计划(20xx-20xx)》、《XX省全民健身实施计划(20xx-20xx)》和《XX县全民健身实施计划(20xx-20xx)》的主要内容,有重点、分层次地向干部职工、居民和青少年学生宣传全民健身的重要性和必要性,宣传开展全民健身日的重大意义,在全县范围内营造了良好体育健身氛围,号召全县居民为了健康生活经常参加主动积极参与到健康锻炼的队伍中来。
三、统筹安排,内容突出
1、“低碳健身,健康生活”。在8月8日当天,全局干部职工积极响应“低碳健身,健康生活”倡议活动,都以步行、骑车等低碳健身方式出行,加入健身行列。
2、武当山“登山比赛”。8月8日,组织全局干部职工到武当山进行了登山比赛。参赛人员由全局干部职工组成四组,每组8人(男6人、女2人)共计32人。许多女队员的拼搏精神让在场的男队员都很惊呀,山上队员们你追我赶,咬牙坚持,互相鼓劲,仿佛大运会已经开始。
3、羽毛球比赛。8月8日,组织了全局干部职工在玄武广场开展以羽毛球为主的比赛。采用自发参与和组织参与结合的方式,现场设立报名点,号召广大民众积极参与。与此同时全体人员也根据自己的爱好特点,开展了其他活动。有踢毽的,有压腿的,有炼腰的,他们叁个一帮、两个一伙。闲暇间,闲聊几语,谈谈感受,唠唠家长,相互沟通,同享快乐。
通过经上系列活动的开展,充分调动了人们参与运动的热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣。
Gz85.Com小编推荐
社团全民健身日活动总结汇总(5篇)
2022全民健身日活动进行的非常顺利,我猜大家都从中收获了许多的珍贵的经历,是时候静下心来好好写全民健身日活动总结了,总结是对我们这段时间的工作进行一次全面系统的分析。那你知道好的全民健身日活动总结应该怎么写吗?工作总结之家小编为此仔细地整理了以下内容《社团全民健身日活动总结》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
社团全民健身日活动总结【篇一】
向化镇文化体育广播电视站为认真贯彻落实崇体〔20xx〕23号文件广泛组织开展“全民健身日”活动的通知精神,全面做好向化镇健身展示,积极组织开展了多项活动,具体汇报如下:
一、广泛 宣传发动,营造活动氛围
文广站制作了多条宣传“全民健身”标语悬挂在镇区的主要道口,制作广播专题节目宣传全民健身活动的重要意义,组织各村居社会体育指导员对该地区居民进行“体育支撑健康生活”的体育健身理念宣传,在全镇范围内营造良好体育健身氛围,号召全镇居民为了健康生活经常参加主动积极参与到健康锻炼的队伍中来。
二、制定活动计划,组织有序开展
文广站在“全民健身日”活动开展前制定周密的活动计划,并与各项活动的负责人深入沟通交流,使各项具体活动的'负责人清楚了解活动安排并做好相关配合工作,排除活动期间可能遇到的障碍,确保活动能顺利进行。
此次群体展示活动于8月8日早上6:30在向化镇镇区花园广场举行,参加群众展示活动的项目有:太极拳操展示24人,健身舞展20人,腰鼓表演 16人,健身气功展示24人,共计84人次参与。这些展示活动有较高的群众基础,在健身舞展示中有不少旁观的观众参与,吸引了镇内200多人的广泛关注。
三、深化活动意义,开展座谈会议
在“全民健身日”展示活动后,还举办健身工作座谈会“如何推动我镇群众性体育健身活动蓬勃开展”,进行深入沟通和探讨,群策群力,争取更大程度地推进我镇体育事业发展。
社团全民健身日活动总结【篇二】
20xx年8月8日是我国第xx个“全民健身日”,为了增强全民健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,XX社区在街道领导的正确指导下,开展了一系列“全民健身日”活动,现将20xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下:
一、加强领导,确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好XX社区“全民健身日”活动,成立了社区“全民健身日”活动工作领导小组,由社区书记任组长,副书记任副组长,太极队;秧歌队、舞蹈队等负责人为成员的领导小组,结合XX社区实际,制定了《XX社区20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身,全民共享”活动主题。
二、精心组织,统筹安排,确保XX社区“全民健身日”活动的开展。
1、为了进一步提高全民健身意识,帮助居民提高科学的健身观念,8月8日在XX社区文体活动室,组织社区居民开展一次以“每天健身一小时、快乐工作每一天”健身知识讲座。
2、为更好地推动社区全民健身活动的深入开展,促使社区居民积极参与各项全民健身活动,8月10日上午九点钟,社区以“全民健身,全民共享”为主题,组织社区居民举办一场“参与全民健身、展现活动。
3、想通过这种行动,使更多的青老年朋友走出家门,每天早上6—8点进行跳舞、健身操、太极拳、健身秧歌等项目的排练,作为全民健身宣传,营造全民健身的良好社会氛围。
通过经上系列活动的开展,充分调动了XX社区居民的参与热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣,在社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
社团全民健身日活动总结【篇三】
今年是实施《全民健身计划(20xx—20xx年)》的收官之年。为进一步推进全民健身运动发展,丰富干部职工精神文化生活,根据《XX县全民健身指导委员会关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》文件精神,结合我局实际,开展了丰富多彩的全民健身活动。现将活动开展情况总结如下:
一、加强领导,精心组织
为开展好本次“全民健身日”活动,局党组高度重视,成立了“全民健身日”活动领导小组,由党组书记、局长为组长,其他班子成员为副组长,分管宣传工作的副局长具体负责活动的组织协调,开展相关的文体活动。并制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》,并以“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”为主题,以提高全民身体素质为目标,发动全局干部职工,积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动。
二、广泛宣传,营造氛围
通过标语、宣传画、展板、黑板报等载体,在群众聚集地、村社院落宣传《全民健身计划(20xx-20xx)》、《XX省全民健身实施计划(20xx-20xx)》和《XX县全民健身实施计划(20xx-20xx)》的主要内容,有重点、分层次地向干部职工、居民和青少年学生宣传全民健身的重要性和必要性,宣传开展全民健身日的重大意义,在全县范围内营造了良好体育健身氛围,号召全县居民为了健康生活经常参加主动积极参与到健康锻炼的队伍中来。
三、统筹安排,内容突出
1、“低碳健身,健康生活”。在8月8日当天,全局干部职工积极响应“低碳健身,健康生活”倡议活动,都以步行、骑车等低碳健身方式出行,加入健身行列。
2、武当山“登山比赛”。8月8日,组织全局干部职工到武当山进行了登山比赛。参赛人员由全局干部职工组成四组,每组8人(男6人、女2人)共计32人。许多女队员的拼搏精神让在场的男队员都很惊呀,山上队员们你追我赶,咬牙坚持,互相鼓劲,仿佛大运会已经开始。
3、羽毛球比赛。8月8日,组织了全局干部职工在玄武广场开展以羽毛球为主的比赛。采用自发参与和组织参与结合的方式,现场设立报名点,号召广大民众积极参与。与此同时全体人员也根据自己的爱好特点,开展了其他活动。有踢毽的,有压腿的,有炼腰的,他们叁个一帮、两个一伙。闲暇间,闲聊几语,谈谈感受,唠唠家长,相互沟通,同享快乐。
通过经上系列活动的开展,充分调动了人们参与运动的热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣。
社团全民健身日活动总结【篇四】
为了提高广大村民健身的意识,营造区庆热流浓厚氛围,把全民健身体育周办成隆重、热烈、精彩、简述、人民群众积极参与的.一次大型全民健身活动,使村民能够充分认识到养成体育健身的习惯对提高身体素质的重要性,从而自觉加入到健身活动中去,我乡积极开展各项活动,现总结如下:
一、统一思想,整合资源,激励健康的活动氛围。
大力开展群众体育活动,是时代的需要,是国情的需要,也是广大人民群众的迫切需求。我镇领导和责任部门努力抓好群众性的体育活动项目,积极引导健康向上的活动氛围。由于统一了思想,整合了我镇传统的体育活动项目,开展了健康向上的体育活动,使得体育周活动开展的有声有色。
二、围绕主题,制定方案,扎实有效地开展工作。
根据上级精神,我镇及时制定了工作方案,并根据活动主题开展了各种系列活动,确保了活动团队、活动时间、活动内容、活动场地四落实,通过活动加大宣传力度,大力宣传《体育法》、《纲要》、《条例》的内容和健身日的要求,发放体育小知识宣传单1500份,积极组织了以村民和学生为主要参加者的五个阶段的体育健身活动,各项活动受到群众的热烈欢迎。
三、活动特点
1、党委、政府高度重视由镇党委成立的全民健身周活动领导小组牵头,召开全镇的专题工作会议,体现了镇党委、政府对村民身体健康的高度重视。各村、各校积极响应,纷纷结合各自特点制定健身计划,形成全民健身工作齐抓共管个新局面。
2、镇、村互动从机关、站(所)到村委会、学校,健身周活动统一部署,统一行动。
3、活动在基层健身活动完全贴近群众,在群众身边举行,在活动内容上,有拔河比赛、自行车比赛、足球篮球等求类比赛,适合村民和学生参与,并且都是群众喜闻乐见的健身项目。
4、计划有创新今年的全民健身周活动,计划周密,内容丰富,在组织形式上充分体现了社会体育社会办的新思路。
社团全民健身日活动总结【篇五】
xx年8月8日是我国第x个“全民健身日”,为使全街人民共享体育发展成果,增强全民健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,尚庄街道开展了一系列“全民健身日”活动,现将我街xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下:
一、加强领导,确保“全民健身日”系列活动取得实效
为开展好我街“全民健身日”活动,成立了尚庄街道“全民健身日”活动工作领导小组,由党委书记组长,党委副书记任副组长,党政办、财会所、民政所、文化站等部门负责人为成员的领导小组,结合街道实际,制定了《尚庄街道xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身,全民共享”活动主题。
二、精心组织,统筹安排,确保我街“全民健身日”活动丰富多彩,特色突出
1、8月8日在中心小学组织全街体育爱好者和社区居民、单位职工举行了运动会,进行了篮球、乒乓球、拔河、羽毛球等项目的比赛。组织xx社区、xx、xx等居委会居民每晚7—9点进行跳舞、健身操、健身秧歌等项目的排练。
2、在“全民健身日”活动期间,学校、单位、政府机关的公共体育设施设备免费向人民群众开放,为群众健身提供一切方便,组织社会体育员到学校、社区、机关单位进行健身知识宣传、健身活动指导和培训。
通过以上系列活动的.开展,充分调动了全街人民群众的参与热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣,在全街进一步掀起了全民健身活动的新热潮。
乡镇开展全民健身日活动总结推荐四篇
随着全民健身日活动的结束,你一定有很多想和我们分享的心得体会,我们何不把这些写成全民健身日活动总结,写活动总结需要注意方法和策略,掌握知识和操作技巧。那你知道好的全民健身日活动总结应该怎么写吗?工作总结之家小编为此仔细地整理了以下内容《乡镇开展全民健身日活动总结》,仅供参考,但愿对您的工作带来帮助。
乡镇开展全民健身日活动总结【篇一】
按照区有关全民健身工作的有关要求和部署,我处街道党工委、办事处领导高度重视,认真策划,周密组织,实事求是,讲究实效,工作经费上也给予了积极支持和保障,并将全民健身事业建设纳入辖区社会发展和社区建设规划,大力开展全民健身活动,成立了全民健身领导小组,做到了有领导、有组织、有计划、有步骤的开展工作。确保整个活动安全有序进行。现将整个全民健身活动工作开展情况总结如下。
一、指导思想、统筹计划,建立建全组织机构。
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,按照国务院《关于印发全民健身计划纲要的通知》(国发[1995]14号)要求,围绕区委“开创新天地、塑造新形象、实现新跨越”发民思路,坚持以人为本,以满足群众健身活动需求为出发点,以多层次群众性体育健身活动为载体,以增强辖区居民科学健身意识和提高健身素质为目标,推进具有成华地域特色全民健身体系的建立和完善,深化成都文明城市内涵,推动“1413”区域发展战略,促进辖区经济社会全面发展。营造“文明成都、运动成都、活力成都、现代成华”及“我参与、我健康、我快乐”的运动主题。
印发了《府青街办全民健身活动实施意见》。为响应全民健身活动,我处于6月27日在府青路社区举办了第xx届全民健身运动会大众健身比赛。成立了以办事处副主任陈伟为组长,党政办、社会事务科、各社区、李家沱小学为等科室及单位为全民健身活动组委会。为掀起了全民健身活动高潮提供了有力保证。
二、全民健身社区运动会开展情况。
府青路辖区社区大众健身比赛运动会,形式多样不拘,要求参赛项目能突出体育性、参与性、观赏性,有大众健身特点并具有一定群众基础和推广价值。参赛运动员积极参与自由发挥、赛出了友谊,赛出了热情。充分展现了辖区群众热爱体育和谐包容精神面貌。
共组织参与比赛的社区运动员463人,比赛设趣味比赛(跳绳、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力赛、50米二人三足跑)、健身秧歌、太极拳、拔河、乒乓球、三人篮球,共6个大项。决出团体冠亚军及单项冠亚军30个。比赛按各单项规程录取前3名,团体总分以各单项成绩积分之和计分。
首届社区运动会加强了群众性健身项目的推广,扩大了活动影响,引导居民积极参与,形成了良好的全民健身氛围整个活动在愉快的氛围中落幕。
三、全民健身活动宣传及时有力,成绩优异。
为突出“全民健身活动我参与、我健康、我快乐”主题。街办加大宣传力度,积极发挥街道文化站公益性服务功能,促进现代化和谐社区建设,使社区群众文化生活、体育锻炼在本地区精神文明建设中起重要作用,有效提升了广大群众的健身意识。并组织社区每月举办各种文化体育活动不少于两次。
积极组织宣传,做好了参与区全民健身大众运动会。精选社区运动员参与xx区首届社区运动会。在全区首届运动会上取得了组织优秀奖及团体成绩第五名的优异成绩。
比赛项目上共夺得三人篮球比赛第五名。羽毛球混双青、壮年组比赛第四名和第六名。乒乓球混双青、壮年组比赛第四名和第七名。太极拳比赛第三名。健身秧歌比赛第二名。跳绳青、壮年比赛第二名第三名和第七名。趣味踢毽球青、壮年比赛第一名和第四名。50米二人三足跑比赛第三名。
乡镇开展全民健身日活动总结【篇二】
为进一步贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划(20xx-2020)》,引导全县人民积极参与体育健身活动,推动全民健身活动广泛开展,我县于8月8日上午在音乐广场举行“全民健身日”健步走活动。县委副书记巫阿琼参加活动并宣布活动正式开始,县政府副县长赵平致辞。
活动中,各方阵高举宣传横幅,高喊宣传口号,以音乐广场为起点,沿着金沙大道,环绕南丝路北段和水碾西路行走了一圈,全程约3.6公里。一路上大家精神抖擞,步履轻盈,在享受全民健身乐趣的同时充分展示了宁南人民朝气蓬勃的精神面貌。
近年来,宁南县委、县政府高度重视文化体育工作,举全县之力投资兴建了一大批公共文化体育服务设施,成功举办了一系列文化体育赛事活动,有效促进和引领了全民健身活动的广泛开展,使人民群众真正享受到体育运动带来的健康和快乐,让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。
通过“全民健身日”活动的宣传和引领,“我运动、我健康、我快乐”将逐渐形成社会共识,“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”理念将成为广大人民群众生活方式的一部分,更多的群众将走出家门,走向室外,积极参与到全民健身队伍中来,充分享受体育运动带来的健康和快乐,共同推动宁南体育事业又好又快发展。
乡镇开展全民健身日活动总结【篇三】
今年是国务院批准设立全国“全民健身日”的第x年,也是全民健身活动借奥运会举办成功、继承弘扬奥运遗产、积极探索全民健身活动长效机制的重要年份。设立“全民健身日”,一是以此纪念北京奥运会,永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化,推进群众体育,让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动,形成生活的常态。三是有助强化现代体育理念,“让体育就是生活”、“天天健康,天天快乐”等理念更加深入人心,让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说,每年的8月8日这一天既是纪念日,更是活动日,既是动员推广日,更是参与实践日。
生命在于运动,运动要讲科学,科学健身,有益健康。对于个人来讲,健康是人生第一财富;对于社会来讲,健康就是生产力,健康就是战斗力,健康就是凝聚力。对于国家来讲,国民的健身是国力的体现,是国强民安的象征。
在20xx年8月8日第x个“全民健身日”来临之际,为全面贯彻落实《全民健身条例》,掀起我区全民健身活动新高潮,我局及时下发了《关于在全区组织开展20xx年8月8日”“全民健身日”群众体育活动的通知》。
8月6日上午,区体育局在天回镇街道举行20xx年“全民健身日”活动启动仪式暨xx区四大基础工程建设全民健身系列活动,比赛项目有趣味运球、绕杆接力、跳长绳、双龙戏珠等活动。全区1000余名社区群众参加了比赛。当天,我局还在天回镇街道组织开展xx年xx市百万市民同健身活动暨“我心中的世界田园城市”建筑模型进社区活动,让社区居民了解世界田园城市的相关内容及科技模型普及知识以及制作。
与此同时,各街道、社区要在本地区同时举行“全民健身日”活动,要利用公园、社区广场、农民健身工程和全民健身路径等开展活动。各街道、社区三级社会体育指导员都挂牌到各健身点为各项目提供健身指导和服务。如营门口街道在8月5日上午,邀请xx区业余体校教练为社区群众开展了题为“科学健身”的专题讲座,使社区群众进一步了解了如何因地制宜、因时制宜地科学有效开展健身运动,让“天天健康,天天快乐”的全民健身理念深入人心。
8月8日当天,金牛体育中心内的田径场、棒球场还免费向群众开放,体育中心游泳池也半价向社区群众优惠开放,为群众健身提供了方便。
乡镇开展全民健身日活动总结【篇四】
8月8日是全民健身日,江北区举行全民健身日宣传活动,发放科学健身的宣传册,以及毛巾、环保袋等纪念品,为市民现场讲解健身的安全与技巧。
夏季锻炼应避免高温时段,切忌锻炼结束立即喝冰水。
当天,区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站,为市民讲解健身的安全与技巧。
“夏季锻炼应避免高温时段,选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍,由于天气炎热,夏季健身,很多市民习惯运动结束后,立即喝冰水,其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时,应该先慢走几分钟,再进行补水,水可以放少量的盐和糖,切忌不能喝冰水,因为一冷一热,容易中暑且伤胃。
运动减肥需坚持20分钟以上,夏季游泳也要注意防晒和补水
对于想利用夏季减肥的年轻人,公园运动场馆负责人现场支招,称减肥其实主要是减脂,建议夏季减肥的群众选择有氧运动,如慢跑、游泳,其中慢跑需坚持半个小时以上,游泳需坚持20分钟以上,才能起到燃烧脂肪的效果。
有人认为游泳在水里,不易晒伤,不易缺水,事实上恰恰相反。该负责人提醒,特别是选择室外游泳的群众,应避免高温时段在太阳下游,身体一会儿湿一会儿干,皮肤很容易被晒伤,游完泳建议喝点淡盐水,补水、补盐。
针对夏季老年人锻炼,公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼,时间不易过长、强度不易过大。
全民健身日活动总结范文集锦四篇
随着全民健身日活动的结束,不得不说大家从活动中都收获了很多,那么我们可以准备进行全民健身日活动总结,总结可以帮助我们从中吸取经验教训,让下次活动能做好的更好。怎么有效撰写全民健身日活动总结呢?急您所急,工作总结之家小编为朋友们了收集和编辑了“全民健身日活动总结范文”,欢迎您参考,希望对您有所助益!
全民健身日活动总结范文【篇一】
今年是实施《全民健身计划(20xx—20xx年)》的收官之年。为进一步推进全民健身运动发展,丰富干部职工精神文化生活,根据《XX县全民健身指导委员会关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》文件精神,结合我局实际,开展了丰富多彩的全民健身活动。现将活动开展情况总结如下:
一、加强领导,精心组织
为开展好本次“全民健身日”活动,局党组高度重视,成立了“全民健身日”活动领导小组,由党组书记、局长为组长,其他班子成员为副组长,分管宣传工作的副局长具体负责活动的组织协调,开展相关的文体活动。并制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》,并以“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”为主题,以提高全民身体素质为目标,发动全局干部职工,积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动。
二、广泛宣传,营造氛围
通过标语、宣传画、展板、黑板报等载体,在群众聚集地、村社院落宣传《全民健身计划(20xx-20xx)》、《XX省全民健身实施计划(20xx-20xx)》和《XX县全民健身实施计划(20xx-20xx)》的主要内容,有重点、分层次地向干部职工、居民和青少年学生宣传全民健身的重要性和必要性,宣传开展全民健身日的重大意义,在全县范围内营造了良好体育健身氛围,号召全县居民为了健康生活经常参加主动积极参与到健康锻炼的队伍中来。
三、统筹安排,内容突出
1、“低碳健身,健康生活”。在8月8日当天,全局干部职工积极响应“低碳健身,健康生活”倡议活动,都以步行、骑车等低碳健身方式出行,加入健身行列。
2、武当山“登山比赛”。8月8日,组织全局干部职工到武当山进行了登山比赛。参赛人员由全局干部职工组成四组,每组8人(男6人、女2人)共计32人。许多女队员的拼搏精神让在场的男队员都很惊呀,山上队员们你追我赶,咬牙坚持,互相鼓劲,仿佛大运会已经开始。
3、羽毛球比赛。8月8日,组织了全局干部职工在玄武广场开展以羽毛球为主的比赛。采用自发参与和组织参与结合的方式,现场设立报名点,号召广大民众积极参与。与此同时全体人员也根据自己的爱好特点,开展了其他活动。有踢毽的,有压腿的,有炼腰的,他们叁个一帮、两个一伙。闲暇间,闲聊几语,谈谈感受,唠唠家长,相互沟通,同享快乐。
通过经上系列活动的开展,充分调动了人们参与运动的热情和积极性,使群众在参与体育,感受快乐、享受生活中得到乐趣。
全民健身日活动总结范文【篇二】
为了深入贯彻落实《全民健身计划纲要》、庆祝第x个全国“全民健身日”, 以“老健美,中国梦”、“全民健身、幸福中原”为主题,在广大老年朋友中进一步掀起体育健身的热潮,努力营造全民健身氛围,根据省老年体协部署及市县老年体工委通知,我镇开展了20xx年全民健身日系列活动。在市县老年体工委的关心指导下,在镇党委、政府的大力支持下,我镇各村举办了形式多样的老年人健身活动。现将健身活动情况总结如下:
一、领导重视,建立健全领导小组和组织机构
在上级全民健身日活动通知下发后,我们及时向镇党委、政府主要领导作了详细汇报,并结合我镇实际情况,提出了符合我镇实际情况全民健身日活动计划和实施方案,得到了镇党委、政府领导的肯定和支持。我镇成立了20xx年全民健身日活动领导小组,领导小组还召开专题工作会议,各村、各校积极响应,纷纷结合各自特点制定健身计划,形成全民健身工作齐抓共管个新局面。做到组织机构健全,各项活动有序开展。
二、突出全民健身日活动主题“老健美,中国梦”
“全民健身,幸福中原”开展了一系列的体育活动,大力营造全民健身活动的舆论氛围,积极为广大群众体育健身提供良好条件。
各村召开两委会,安排部署老年人健身活动。村老年协会组织老年人开展适合老年人体格的广场健身舞、扭秧歌、象棋等娱乐活动。南平、中城、南xx、北xx、东滩等村举办了老年人广场健身操活动。由于夏季天气炎热,雨天较多,村老年协会组织老年人晚饭后在村委会大院进行健身活动。健身活动以慢节奏、轻音乐为背景,老年人迈着轻缓的步伐,舒展手臂,跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、杨家坪等村组织老年人开展扭秧歌活动。老年人健身活动从8月初开始,持续了1个月,并将长期坚持下去。广大老年人积极参与各项健身活动,锻炼了身体,陶冶了情操,丰富了老年生活,促进了农村和谐稳定。
三、全民健身日活动期间,在镇政府举办了乒乓球、蓝球等比赛。
为掀起全民健身热潮,镇体工委在政府活动室举办了乒乓球比赛。参赛选手有年轻人,也有老年人。广大老年干部积极参加,比赛自始至终在团结友谊的气氛中进行。广大党员干部群众纷纷积极参加到活动中来,极大丰富了群众的精神生活,提高了机关干部的凝聚力。
四、利用各种宣传工具,加强宣传力度。
通过广播、宣传栏,大力宣传《体育法》的内容和健身日的要求,围绕“老健美,中国梦”、 “全民健身,幸福中原”、“我运动、 我健康 、我参与、我快乐”等宣传口号,发放体育小知识宣传单,全民建设倡议书,积极组织以老年人为主要参加者的体育健身活动,镇村并对各项活动进行宣传总结。
通过丰富多彩的体育健身活动,积极宣传和普及体育科普知识,进一步营造了全民健身的浓厚氛围。通过引导老年人健身,使其建立起健康、文明、科学的生活方式,提高了老年人的健康水平,丰富了老年人的精神生活。?
全民健身日活动总结范文【篇三】
为使“全民健身日”这个新设定的体育节日为我县广大人民群众所了解,进一步掀起群众体育锻炼和健身的热潮,我县根据湖北省体育局、教育厅等九部门和州政府的决定和要求,扎扎实实开展了全民健身启动仪式。现将我县开展“全民健身日”活动启动仪式工作介绍和总结如下。
一、提高对“全民健身日”的重视
“全民健身日”的设立,一是可以以此纪念北京奥运会,永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化,推进群众体育,让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念,让体育就是生活等更加深入人心,让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说,它既是纪念日,更是活动日,既是动员推广日,更是参与实践日。
为使我县广大人民群众提高对以上观念的认识,我们确定在我国第一个“全民健身日”到来之际,借启动仪式开展有声有色的重大活动。县文体局领导班子在7月26日召开了专题会议,把全民健身日启动仪式的举行纳入8月的工作计划,对全民健身日活动作出了部署,拟订了具体的活动内容,并向县委和政府作了工作汇报。会同有关单位和部门,就全民健身日启动仪式活动各方面的事宜作出了整体安排。
二、“全民健身日”启动仪式活动
8月7日在县城的各个主要街道和路口悬挂宣传横幅和标语46条,出动宣传车两台。8月8日下午2:30,我县“全民健身日”启动仪式主会场设在县行政中心,宽大的广场可容纳数万群众;前来参加启动仪式有八个乡镇和各单位领导,以及各行各业的干部职工和人民群众近3万人,县四大家领导出席了启动仪式活动,由政府副县长魏来良主持,文体局局长岳琼介绍启动仪式的有关情况,县政协主席杨吉富作了重要讲话,村级代表在启动仪式上表决心,最后,县人大常务副主席莫北平宣布全民健身启动仪式开始。之后,举办了自行车环城比赛,有84名自行车爱好者参加了竞技。
除主会场外,另设有两个分会场,有近千名体育爱好者,分别在不同的场地同时表演了土家摆手舞、威风锣鼓和腰鼓,观众2万余名。这些活动的开展,使全民健身观念和体育参与意识在人民群众中进一步得到加强,将在来凤掀起新一轮全民健身活动的高潮。
农村体育活动的开展在我县还是较薄弱的版块,为进一步加强农村体育工作,使广大农民追求健康文明生活方式,提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识,我县借全民健身日启动仪式营造声势,举办了“来凤县农民健身工程发放仪式”活动。将国家给我县16个村的农民健身工程配套器材,安排集中发放,16辆贴着大红标语的大车,满载体育器材绕城一周后,驰往四面八方。
县广播电视台对“全民健身日”启动仪式过程进行了全程录像,8月9日至13日晚,在新闻联播后的黄金时段,向全县人民播出,使全民健身日活动成果进一步深入民心。
全民健身日启动仪式举行后的一段时间里,各乡镇、机关、学校、事业单位和社会团体,相继举办各种纪念性的大小体育比赛和活动18次,参加活动的1万余人次。
全民健身日活动总结范文【篇四】
为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,营造推动全民健身事业发展的良好环境和氛围,近日,咸阳北路街道红旗社区组织开展了主题为“我运动、我健康、我快乐”的丰富多彩的“全民健身日”活动。
活动中,爱好文体的社区居民表演了健身操、小朋友和老年人们也积极参与,大家一起做起了健身操,活动场面其乐融融。参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松,而且彼此间加强了沟通,加深了感情,增进了友谊,可谓是一举多得。
“全民健身日”活动的开展,真正体现出了社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。