有关我们的身体读书心得。
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，心得体会可以总结出具体的经验和想法。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面是小编精心整理的"有关我们的身体读书心得",供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。
我们的身体读书心得 篇1
陶行知先生是中国现代史上一位伟大的人民教育家，他有着“捧着一颗心来，不带半根草去”的无私奉献精神。在读了他的一篇演讲后，我的感触很深。
陶校长在演讲中，对学生提出要每天坚持“四问”：第一问：自己的身体有没有进步?第二问，自己的学问有没有进步?第三问，自己担任的工作有没有进步;第四问，自己的道德进步了没有?其中我对第一问的感受特别深。
我们班有一名同学，成绩在班上是第一名。因为他不注意锻炼身体，饮食也很随便，乱吃零食，而且每天晚上要一直拖到很晚才睡觉，他的父母很为他担心。后来他生病了，从病房出来的时候，脸色十分苍白。在这几天里，老师在课堂上讲的东西，他什么也听不进去，成绩慢慢地下降了，先是七十分，后来滑到六十分，就连成绩最不好的同学，都反超了他。可见一个人的身体不好，再有潜力，也是没有办法把学习提升上去的。
健康是生命之本。如果自己健康了，我们才有本事去学习，去求职，不然的话，所有的东西都是一场空。要身体健康的话，绝对离不开自觉，并持久的锻炼;也绝对离不开科学合理的生活和作息。如果自己做得还不够的话，一定要接着努力加油。
我要从小养成健康第一的观点，筑起“科学的健康堡垒”，搞好身体健康和学问，担当一定的责任，提高自己的道德修养。
我们的身体读书心得 篇2
2010年9月3日 星期五（同步探究小作文） 陶行知每日四问 ☆自己的身体有没有进步? ☆自己的学问有没有进步? ☆自己担任的工作有没有进步? ☆自己的道德有没有进步? 这四句话出自刚刚学过的语文课文《陶校长的演讲》。陶校长是指我国著名的教育家陶行知。今天我们学习了他的演讲，文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少？以此来鞭策和鼓励自己不断进步。 反复拜读了这篇文章，我仿佛看到了一位长者向我们娓娓道来；健康是生命之本、幸福之源；学问是一切前进活力的源泉；工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响；道德是做人的根本，根本一坏，即使你有再多的学问和再大的本领也不会成为对社会有用的人。 陶校长在第二问中，问到“自己的学问有没有进步？有，进步了多少？” 我们是学生，求知是我们的主要任务，有了学问，将来才能更好的造福于社会。当今世界，科技日新月异，没有坚实的知识做铺垫，怎能攀登科学的`高峰?接下来，陶校长又告诉我们，想要自己的学问有进步，就要专心致志，就要有坚韧不拔的精神。要认准目标，就要像陶校长所说的“钻进去，展开来，就可以到达胜利的彼岸。”简而言之，两个字“专”和“钻”。有人说“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习苦中有乐，我们只有经过坚持不懈、持之以恒的努力才能到达胜利的彼岸。可是，现在的诱惑太多，有的时候写作业，“赛尔号”呀！“摩尔庄园”呀！“奥比岛”呀！这些网络游戏就来侵占自己的脑子，只要你将它们抛掷于脑后，它们就不会再找你的麻烦。有一次我正在写作业，斜眼一看瞟到了电脑，那些电脑游戏呀就不住的在我的脑子里跑呀跑、跑呀跑......我刚一摸电脑，就想到没写完的那些作业，一转头，回到了书房里。 陶校长还告诉我们要每日问问自己的健康，如果没有了健康，经常请假，更谈不上学习了；我们还要科学作息时间，合理饮食，看来以后我得改改我挑食的毛病了！ 第四问，要问问自己的道德品质，姜老师也经常对我们说“先做人，后学习。”今天，我刚刚在青岛晚报上看到一篇报道，四川某县城的高考状元，嫌自己太丑没自信，在校园里行凶杀死一名女生，刺伤了两名男生。如此学习优秀的学生竟然变成了阶下囚，学问再多，品德坏了，有什么用？这样的例子屡见不鲜，以前我还听妈妈说过清华大学的学生用硫酸当饮料给黑熊，结果伤害了5只可爱的黑熊。真的很令人痛心。 每日四问，值得我反复思考，我要把它贴在我的学习桌上，当做我成长中的一面镜子，每天照一照。我要好好学习、做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的好孩子，将来成为对社会有用的人。
我们的身体读书心得 篇3
陶校长是我国着名的教育家。今天我在语文课上看到了《陶校长的演讲》这篇课文，立刻像磁铁一样吸引了我。我想陶校长的演讲一定很精彩，很生动。于是，我迫不及待地读了起来。
《陶校长的演讲》一文开头就告诉我们要谈“每天四问”这四个问题。
当我读到第二问，问问自己的学问有没有进步时，我才明白，原来“学问是一切前进活力的源泉。我们是学生，求知是我们主要任务，有了学问，将来才能更好的造福于社会。”读到这，我惭愧得无地自容。因为我从来也没问过自己的学问有没有进步，更不要说每天了。因此我的学问总是不会有进步，我作业上的字很差，学习各方面都不如别人，和好同学相比，他们真是只强壮的大象，多么伟大啊。而我却是只小小的蚂蚁，多么渺小啊。
陶校长的第二问，问的好，我不仅找到了与好同学的差距，更重要的是找到了自己差的原因：因为我平时作业马马乎乎，遇到学习上的困难与挫折，就气馁。正如陶校长所说：“要想自己的学问有进步，就要专心致志，就要有坚忍不拔的意志力。要认准目标，钻进去，展开来。这样我们就能达到胜利的比岸。”读到这里我就有了信心。只要按陶校长说得去做，相信自己一定回追上那些好同学。
读完这篇文章，我掩面卷思：如果自己能像陶校长说的那样，坚持作到每天四问，那么我一定能在身体健康，学问进修，工作效能，道德品格方面有长足的进步。今后我一定不辜负陶校长对我们的希望，用“每天四问”来不断地激励自己。
上星期刚学完的《陶校长的演讲》真是让我受益匪浅，读完后我沉思良久，深感陶校长真不愧是大教育家呀，他要求学生每天从健康、学问、工作、道德四方面问一问自己，并以此来激励和鞭策自己不断进步。每日四问，把我们平时看似不经意的许多坏习惯都问了出来。
比如，“因为健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。”读到这里，我不禁脸红了，想起前些日子的一件事：那天我在家吃午饭，一看桌上全是蔬菜，而且没有一样是我喜欢吃的，我立刻撅起嘴，偷偷地把饭倒进锅里，把爷爷夹给我的菜放回盘子里，下午饿着肚子去上学了。几天过去了，有一天早晨起床的时候，我突然感到晕头转向的，心里难受极了，爷爷摸摸我的头说：“哎呀怎么发这么高的烧!”结果中午又接我去看病，医生对我说平时要加强营养，不要挑食。唉，挑食真是既让我损害了健康，又耽误了学习。
“要想自己的学问有进步，就要专心致志，就要有坚韧不拔的意志力。”这里不仅说到了怎样做学问，而且也说到了一个人的意志力。读到这里我不由得想起一年级时，我当语文课代表，上课不专心致志，成绩一降再降，最后被撤职了。现在我上课认真听讲，遇到难题再也不退缩，主动迎头而上，一一克服，终于在学习上有了很大的进步，当上了英语组长。
关于意志力，不仅体现在学习上，也体现在生活中。有一次，我和妈妈去爬紫金山。开始时天下着毛毛细雨，当我们爬到一半时雨越来越大，好在妈妈多长了一个心眼带了一把伞，要不然早就成了落汤鸡了。看着越下越大的雨，原来热闹的山道上已经没有人了，妈妈想不爬了，可我说“不”。终于我们冒雨到达了山顶。雨停了，太阳出来了，它好像为我坚持到底而欢呼。
“每天四问”是我们每天做人做事的警钟。如果我们每天都这样地问问自己，这样激励和鞭策自己，我们就一定能在健康、学问、工作、道德有长足的进步。
我们的身体读书心得 篇4
陶行知先生是中国现代史上一位伟大的人民教育家，他有着“捧着一颗心来，不带半根草去”的无私奉献的精神和爱满天下的博大胸怀，值得我们学习、继承和发扬。
陶校长在一次演讲中，要求孩子们“每天四问”：自己的身体有没有进步?自己的学问有没有进步?自己担任的工作有没有进步?自己的道德有没有进步?
在这四问中，让我启发最深的是自己的身体有没有进步?说到这个问题，我问了问自己，我感觉自己的身体没有进步，因为平时我学习和写作业时间很紧，没有时间去锻炼，只有课间10分钟和课间操才能跳跳绳，跑跑步。星期五、星期六、星期日，还有放长假的时候，我们每一天都在睡懒觉，一睡就睡到1~2点钟，就没有锻炼时间了。妈妈每一次都叫不醒我，所以我觉得我没有时间来锻炼身体。
有一次，妈妈带着我去公园跑步，我以为是去玩，没有想到妈妈居然是带我去跑步。到了公园，我问妈妈：“你不是带我来玩吗?”妈妈说：“我没有说带你玩?”我叹了一口气，就无奈地和妈妈开始跑步了。跑了两圈我累了，就不想跑了：“妈妈我们休息一会儿吧!”妈妈对我说：“不行，不行，我们还要再跑上两圈。”于是，我停下不跑了，就在一棵大树下休息，让妈妈一人继续跑。
我觉得我这样不好，因为我不跑步锻炼，身体就不会好，就容易生病。
我要记住陶校长的话，一定要多多锻炼身体，有一副好身体，学习才会更好!
我们的身体读书心得 篇5
《我们的身体》是一本非常好玩的机关书，适合3-7岁的宝宝玩，能够让宝宝更直观的了解我们人体的奥秘，以及我从哪里来，从而更好的、有针对性的去保护自己的身体。
《我们的身体》是一本很典型的科普绘本，其实我们很多大人对人体的构造都有很多不清楚的地方，这本书画的很生动，有很多翻翻转转的小机关，这也是吸引我的原因之一。比如，有讲宝宝在妈妈肚子中的形态，专门用液体做了羊水袋的样子，一摸上去就能大致让宝宝到原来这就是我在妈妈肚子里的样子，有人说最早的性教育就是从我从哪里来开始的，当一个小孩子，他还没有性别观念的时候，他就已经开始关注我从哪里来的，书中通过图画和小机关的方式能够非常形象的告诉宝宝，原来是爸爸妈妈相爱，爸爸给了妈妈一个精子，宝宝在妈妈肚子里的成长过程，还能了解到宝宝跟妈妈是用一根脐带连接在一起的。
还有一些关于人体的科普，从皮肤到心脏和血液、消化系统、到骨骼，很形象的科普了人体这部分的知识。比如说肌肉的作用，怎么样能够保护我们的肌肉不被拉伤，作文还有我们的骨骼有什么作用？怎样预防骨折呀？还有我们通过翻一翻手掌骨骼就会出来，都是非常好玩的一些方式呈现出来的，我们如果仅仅跟宝宝说的话是非常说不清楚的，但是他通过这样的一个方式，红蓝不同的颜色区分，就明白了静脉跟动脉是怎么回事啊，通过拉拉小机关的方式能够让宝宝知道我们的肺是怎么工作，等等……真的是一套非常适合人体百科启蒙或者是适合早期性教育的一本绘本，做得非常的有意思还简单明了，不用给孩子去讲太深奥的知识，推荐让宝宝作为一个入门级的人体科普绘本入手。