[荐]夏季安全演讲稿精选7篇。
持而盈之，不如其己，随着站上演讲台向大家发言的时间的临近。准备好演讲稿可以让我们更加有条理和明确地进行演讲，演讲草稿中的条理清晰，可让演讲者便于在演讲时掌握主线和思路，从而更精准地传达信息。非常荣幸为大家带来一篇有关“夏季安全演讲稿”的好文章，本文供您参考，并请收藏！
夏季安全演讲稿(篇1)
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！
夏季是人们心情放松，外出活动亲水最多的时候。然而，夏季也是防范溺水的关键时期。据统计，每年我国因溺水造成的死亡人数高达数万人，其中不乏青少年。因此，我们在享受夏日美好时光的同时，也要重视防溺水安全的重要性。
首先，了解溺水的原因和情况。溺水是指在游泳、嬉水等活动中不慎掉入水中无法自救，导致生命危险甚至死亡的现象。其中，溺水的原因主要包括不会游泳、疲劳、过度信任自己的体力、不科学地选择游玩场所等。此外，各种水域也存在危险因素，如水流、水深、水温、污染等。因此，防范溺水必须从多个方面入手。
其次，正确学习游泳技能。学会游泳是预防溺水最有效的方法。尤其对于孩子来说，家长应该引导他们学习游泳，注意选择有证书、有资质的泳池或游泳场所，并保证专业教练的指导。另外，初学者可先在水浅的地方尝试练习，并佩戴救生衣等防护用具，避免因急切想要学会游泳而冒险活动。
再次，合理选择游泳场所。选择游泳场所要慎重。 应选择成人陪同、环境安全的公共泳池或游泳场所，避免到未经检测、无人看管、不明确水深和水流情况的河湖、自然水域中游泳。白天适合到人多的公共场所嬉水游泳，晚上游泳要慎重，如果没有充足的照明设施或合适的护理人员，最好不要在夜晚陆续嬉水。
最后，注意防范溺水意外事故。无论是大人还是孩子，都应该保持谨慎和警惕。尤其是在游泳、嬉水的过程中，要遵守游泳场所或游泳组织机构的规定，不要擅自进行危险活动，如打水漂、冲浪等。同时，不要过于信任自己的身体素质，遇到疲劳时及时爬上岸休息。如果发生意外事故，要胆大妙手，尽快呼救或采取自救措施，争取时间救助，不断地挣扎和游泳是增加溺水的危险系数的。
总之，防范溺水是一项基础性、重要性极高的安全工作。我们要加强对青少年及其家长的安全教育、宣传，提高自觉防范能力，调整游泳观念，培养正确的游泳技能，增强防范意识并不断加强自我保护能力。在夏日里保持身体健康，也要保障安全，为自己、为家人、为全社会带来健康和安全。谢谢大家！
夏季安全演讲稿(篇2)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
安全是一个永恒的主题，安全是什么？安全是我们学习的保障，是寻求知识的基础，是我们每个人奋斗在此的前提。没有安全，我们的生命就无从保障；没有安全，我们的学习就无从着手；没有安全，就没有我们的和谐校园。
我国目前有2.1亿中学生。党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作，一位中央领导曾经动情地说：“生命不保，谈何教育”，教育必须以安全为发展基础，有安全才能有学校的稳定和谐，才能有学校的发展和社会的和谐，有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭幸福。然而，据有关部门统计，去年全国中小学生非正常死亡人数达到1.44万，每天有近40名学生死于非命，一个时期以来，校园安全事故频频发生，那些花季少年的夭亡，哪些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息。人的生命只有一次，当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值。母亲永远失去了自己的孩子，无数的家庭永远失去了未来，这些血的事实一次次警示我们，中小学生的安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓。
校园安全是学校管理的底线，是学校发展中的支点，所以必须要采取有效得力的预防和控制措施。我们省横中的领导和老师历来非常重视安全工作，但是校园安全问题涉及面非常广，如教室的学习安全、操场上的运动安全、每日的饮食安全、夏季宿舍就寝安全、上下学交通安全等，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能实现。
在此，我真诚希望每位同学能做到以下几点：教室里，规范使用电器设备，不在教室或随身贵重物品，晚自修下课锁门锁窗要牢记；在课间，不追逐、不打闹，文明休息，上下楼梯靠右行，互相礼让，不拥挤；行至拐弯，要放慢脚步，预防相撞；在体育课上，虽然天气炎热起来，但是热身的准备活动，我们仍然不能马虎随意，运动时要遵守运动规则，注意自我保护，安全第一；近期升温，蚊虫也多了起来，在宿舍内严禁使用蚊烟香；宿舍就寝前舍长要尽量点清舍员人数，锁上门窗，发现有舍员未准时归舍，应及时向班主任和舍管报告；最后就是饮食安全，夏天是细菌病毒活跃的高发期，不吃路边摊点上的不卫生食品，少喝汽水领料，多吃水果和蔬菜。
安全关系你我他，校园安全靠大家，维护校园安全，要靠每一个人的不懈努力。和谐校园，安全第一，从我们自己做起，我们的校园安全才能得到保障，我们的生命之花才能更加绚丽。
夏季安全演讲稿(篇3)
尊敬的主持人，亲爱的各位家长和同学们：
大家好！我是今天的演讲嘉宾。我想和大家分享怎样防止夏季溺水事故发生的重要性以及一些防止溺水的有效方法。
夏季是水上活动的热门季节，吸引了许多孩子和年轻人在湖泊、游泳池、海洋等地玩耍和嬉戏。但是，夏季也是溺水事故高发季节，因为夏季水域活动时发生事故的概率比其他季节高出很多。所以，如何防止夏季溺水事故成为了关乎安全的重要问题。
那么，怎样防止夏季溺水事故呢？首先，我们要重视安全教育，学习正确的救护方法，并时刻注意个人的安全。事实上，大多数溺水事故都是可以预防的。常见的溺水原因是游泳能力不足、水深超出范围、疲劳过度、不注意安全等等。因此，要做好防溺水的准备工作，提高溺水的预防意识，了解水域周围的环境、深度和水流情况，并且要谨慎选择水域，选择适合自己的游泳场所。
其次，我们应该保证安全措施的完善。如果我们在游泳池、公共浴池、海滩等水域活动时，一定要注意水域周围是否设有安全措施，例如安全护栏、救生设备、标示等，并且要熟悉各种救生设备的使用方法。建议大家在水域中要保持冷静沉着，过程中注意呼吸、控制水深和水流，不要过度劳累，注意保护自己的安全和生命财产。
最后，要注意人身保险。没有人想发生事故，但是预防胜于治疗，所以我们必须准备安全措施，比如穿防水衣、戴护目镜，出现几种常见的误区比如无论是游泳还是其他水上活动，都必须在有专业教练或者成年人在场的情况下进行。若没有掌握基本的游泳技巧，则应该先进行游泳培训和熟悉水域环境。
总之，防止夏季溺水事故是每一个人的责任。安全知识是随时要掌握的，这样才能保证我们在游泳和水上活动中的安全和健康。希望全体家长和同学们都能重视防御夏季溺水事故，增强安全意识，提高防范意识，获得一个快乐、健康的夏季。
谢谢大家的聆听！
夏季安全演讲稿(篇4)
大家好!
同学们，本学期快要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示，2006年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊!
我们的少年时代不应该被这些血淋淋的数字所充斥!我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!
下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
第一方面：安全第一，防范意外。
1、防溺水事故：
发生溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到黄渠边，河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、要注意交通安全：
__年5月22日晚8点40分左右，一白色三菱越野车，在人民路红楼宾馆前，自西向东急速行驶，连撞8人，最后撞向路侧绿化带，车祸范围达50余米，4人当场死亡，其他四人受伤。当场死亡4人，是为一家人中的四口，爷爷奶奶孩子和母亲。另一人为其直系亲属。
所以一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。
3、要注意饮食卫生安全：
夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。
4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嘻闹;不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、_等追逐戏打。
5、注意防雷击
室内防雷：如有雷鸣闪电时您正巧在家里，将门窗关闭，不要冒险外出。不使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，拔掉电源线、电话线及电视闭路线、外接天线;不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置;减少使用电话和手提电话;不要使用太阳能热水器淋浴;不要出去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的金属线不要拉进室内;不站在门前或屋檐下，不站在电灯泡下，在远离门窗、电灯泡1米之外的室内休息。
室外防雷：遇雷雨天气，应进入有避雷装置的室内，千万不要使用金属骨架伞，不要把铁锹、高尔夫球杆等扛在肩上;打苗时不可大步跑，就地蹲下，远离高烟囱、铁塔、电线杆，绝不能在大树下避雷雨，如找不到适宜的`避雷场所，应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里，如披上雨衣，防雷效果更好;雷雨天不中从事水上作业，不要游泳、钓鱼;打雷时不要去山顶、坡顶、楼顶;出门时穿绝缘鞋，不要开摩托车，骑自行车，在野外的人群之间应拉开几米的距离，不要挤在一起，在汽车内不要把头、手伸出窗外。
6、不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。
第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业
1、牢记自己是一名中学生，时刻牢记《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的要求，我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。
2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业;
3、每周看一本有益的课外书;
4、做一个安全知识手抄报;学校要评比，(以收集法律及安全知识为主)。
5、每天至少帮家里做一件家务事;
6、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。今年暑假的7月中旬兰州商学院英语专业的大学生要在我们学校开展英语辅导活动，希望同学们在家长同意下自愿报名参加，但安全问题必须由家长和你自己承担，参加活动的学生一定要做好安全防护，如出现安全问题，学校不承担任何责任。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来!
夏季安全演讲稿(篇5)
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
学校安全工作是我校教育教学工作的重中之重，搞好学校安全，消除不安全因素，确保全校师生的人身安全和让广大师生安定有序地学习、工作和生活是我们的首要任务和最终目的。当前夏季已经来临，随之而来的安全工作压力也与日俱增。今天我就当前应该注意的一些安全事项提出以下要求：
一、防溺水安全：
1、意外溺水调查报告
在我国意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。今年4月13日，四川省南江县3名五年级学生在中午放学后到了别人家里玩耍，下午未到校上课，班主任老师发现3人未到校后，及时上报学校并联系家长寻找，4月14日8时许，3名学生的遗体在河道中发现并打捞上岸。近日，我县鱼化乡人和小学的两名低年级学生请假在家，未到学校上课，在离家附近的烟水池被淹死。由此可见抓防溺水安全工作迫不容缓。
2、防溺水安全要求：
(1)严禁任何学生私自或伙同他人下河、塘、库、堰、烟水池等区域洗澡、玩水或垂钓。
(2)积极征求监护人的同意，并在监护人的陪护下学习基本的游泳技能。
(3)在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，不得盲目下水救人。
(4)同学们在放学和上学的途中如遇大雨，很有可能涨洪水、甚至发生滑坡泥石流等灾害，要积极向身边的成年人求救，在家长的接送下结伴而行或找一安全处等待家长和营救人员，千万不能逞强，以免出现严重的安全事故。
综上所述，溺水是非常危险的，但是只要我们提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时，懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件也是可以防止的。
二、如何应对夏季高温气候：
1、所有学生必须自带饮用水，所带的饮用水可以使冷开水，矿泉水或者是家里用的桶装水，不能装生水到学校饮用，更不得到学校的水龙头处直接饮用生水，各班教师会对你们所带的饮用水情况进行检查。同时，提醒各位学生，不得在上课期间到校门口购买水，或者是接机购买零食。
2、课间休息时尽量不要做剧烈活动，不要在太阳下暴晒，防止因高温引起的昏厥、中暑或者是休克等不良反应。
3、不在上放学路上逗留，不到深山野林中打玩，防止被蛇虫蚂蚁咬伤中毒。
三、如何预防雷击：
近年来，每年因雷击死亡的人不是少数。当雷电发生时您如果还在户外，要注意下面几点：
1、不在山顶、山脊或建筑物顶部停留。
2、不在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
3、不在孤立的大树或烟囱下停留。
4、不开摩托车、不骑自行车。
5、在空旷场地不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。
6、应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内。
7、如果不具备以上条件，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。 如果雷电发生时您正在有防雷设施的建筑物附近，应注意以下几点：
1、不在建筑物朝天面上活动，因为当朝天平面发生直接雷击时，强大的电流可导致人员伤亡。
2、切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
3、紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。
4、家庭使用电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备不要靠近外墙，雷电发生时最好不使用这些设备。
另外，你应该收听、收看或上网查看天气预报，这样可以能预估出现雷电的风险，并采取预防措施，避免或减少因雷击造成的损失。
四、饮食健康与食品安全
在日常生活中，同学们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不购买、食用三无食品饮料(无产地、无生产日期、无保质期)和劣质食品、饮料。这些食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康，做到不吃零食、不带零食进校园。
6、不喝生水，少喝饮料。喝生水容易拉肚子，饮料有防腐剂、色素等，喝开水是最安全的。
7、养成饭前、便后要洗手的卫生习惯。
五、交通安全
1、不搭乘“三无”车辆，不搭乘非营运车辆，不拼打摩的;
2、不追车、爬车、吊车，不向车辆投掷异物;
3、不在公路上学骑摩托车，未满2周岁的学生不骑自行车上路，不在公路上占道、逆向行驶或飙车;
4、不横穿马路应走斑马线，在马路上行走时有人行道的要走人行道，没有人行道的要尽量靠右行走，靠边行走，主动给过往车辆让路，需要穿过公路时要左顾右盼观察确定没有车辆时再快速通过。
六、在校安全注意事项
1、不将管制刀具、火种、零食或危险物品带入校园;
2、课间休息时，不在校园内追逐打玩，不玩任何危险游戏;
3、上下楼梯靠右行走，不在楼梯上奔跑，不在楼梯上逗留或玩耍;
4、不在教室里或阳台上追逐打玩，不爬到阳台或窗台上向楼下观望;
5、在经过弯道的地方时(比如厕所通道，楼梯转角处等)，不要奔跑，要尽量减速行走，防止撞伤自己或他人;
6、大课间活动或集会活动时必须按学校要求有序行走，不得在楼梯上逆向行走，不得在队伍中推搡、拉拽、拥挤，未经老师许可不得私自离开班级，解散后必须等待所有班级都回到教室后才能离开教室上厕所等(注意：在活动过程中如果出现鞋带没有系好等情况，要站到队伍外边去系鞋带，不能在原地蹲下来系鞋带。);
7、不攀爬球场围网、不在花坛扶手上坐或滑行;
8、营养午餐期间必须按要求就餐和休息，不得找借口不吃营养午餐，不得在就餐期间私自离开教室，营养午餐饭盒必须每天进行清洗消毒，营养午餐后不得进行剧烈活动，比如打篮球等;
9、不得拿班上的劳动工具或教具玩耍，在打扫卫生时不得爬高擦玻璃等，下午卫生打扫完后立即离校，不得在校园内逗留，离校后不得无故返回学校;
10、爱护学校公共财产，不在课桌凳上行走，不拉拽触碰校园内的各种输电线路;
11、按学校的要求统一从下校门出入，任何学生不得私自从后校门出入校园;
旷课或者早退，在学校感觉身体不适要及时告知班级教师，不得隐瞒不说，否则出现意外后果自负。
13、早上不得过早的离开家来到学校或者是在上学路上逗留，早上8:00之前，学校不会开校门。
14、下午放学后，没有老师的陪同，所有学生不得以练舞等理由滞留在校园内，任何情况下不得拥堵在校门口，进出校门要相互礼让，不得推拉拥挤。
15、禁止大家斗殴，有打架斗殴的学生，一经学校查实，将受到学校顶格处理。
总之，安全工作警钟长鸣，希望我们的全体师生都紧绷安全这根弦，时刻都不要放松!
谢谢大家!各班级有序解散。
夏季安全演讲稿(篇6)
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
大家好！今天，我来给大家讲一讲夏季防溺水安全的重要性。
随着高温天气的到来，游泳、荡秋千和水上乐园成为了很多人进行娱乐活动的首选。而这些活动，都需要我们面对潜在的危险——溺水。据统计，我国每年因为溺水而死亡的人数高达数万之众，其中大多数是孩子。所以，我们必须重视夏季防溺水的重要性，并加强安全意识和防范措施。
首先，了解溺水的原因和表现。溺水的原因有很多，比如游泳技术不够好、水域过于深、水流过大、下水不慎等等。而溺水的表现也有很多种，比如突然无法呼吸、手脚乱动、跑步掉进水中等。只有我们了解这些原因和表现，才能知道如何预防和应对。
其次，掌握一些防溺水的方法和技巧。在进行游泳、荡秋千等活动时，一定要选择合适的场所，并确保场地、水质等方面符合安全标准。此外，还要认真阅读场馆内的安全告示，听从救生员的指挥，不要随意下水、猛跳、互相推搡，以免发生意外。如果游泳时感到疲劳或者不适，一定要及时靠岸休息。上岸后，不建议马上吃东西和饮用冷饮，因为过度饱餐和饮食凉物后，很容易引起肠胃痉挛，影响身体健康。
最后，学会一些自救方法和紧急救援技能。在进行水上活动时，尤其需要掌握游泳技能，并学会在险情发生时进行简单的自救。比如说，学习会浮水、会潜水、会向前走（借力前进）等。如果发现有人不幸落水，应立刻寻求专业救援，或者进行紧急救援。紧急救援的方法有：游到遇险者身边，将其抱起或拉上岸，切记不要直接用手拉住溺水者，以免被其挣脱，或者引发二次溺水，伤害双方安危。
总之，夏季安全教育不能因为小失大，需要我们更加认真地对待。我们要成为安全教育的先锋，传递安全意识，让身边人避免意外，享受健康快乐的夏季时光。谢谢！
夏季安全演讲稿(篇7)
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的领导，亲爱的家长、同学们：
大家好！今天我来给大家讲一讲夏季防溺水安全教育。随着夏季的来临，许多同学都会选择去游泳，但是也伴随着溺水事故的发生。究竟如何避免溺水呢？今天我将结合实际，详细地来给大家讲解。
首先，我们需要了解溺水的危害。溺水是一种极其危险的情况，可能导致生命危险，甚至死亡。溺水的原因很多，比如说游泳技巧不熟练、和朋友在游泳时发生意外、打闹跳水等。在游泳时，如果不注意安全，很容易发生意外，因此，我们必须认真对待防溺水工作。
其次，我们要重视游泳技巧的学习。首先，我们需要在有专业教练的场所学习游泳技巧，掌握正确的游泳姿势和呼吸方法。其次，我们需要注意水深，不要一下子跳到很深的水里，以防窒息。同时，在游泳时注意不要过度游泳，如感到疲劳应尽早停止活动。还要注意水质，选择清澈干净的水域。如发现水面有漂浮物、污染物或浮游生物应立即从水中出来。
其三，遵守安全规定。在游泳时，我们应遵守游泳场所的安全规定，如佩戴泳圈、不在深水区玩耍跳水等。同时，不要和朋友在游泳时打闹，更不要模仿电影电视中打水戏，否则就会增加溺水的危险性。在游泳时，要有良好的自我保护意识，不要借酒助兴，更不能空肚子游泳。
最后，如何应对溺水事件。如果出现溺水事故，第一时间应该呼救，同时尽快把溺水者拉出水面。在施救时要注意自身安全，千万不要因顾及救人，而将自己也置于危险之中。如果溺水者呼吸已经停止，需要采取人工呼吸和心肺复苏等急救措施。遇到情况一定要冷静应对，谨记及时送溺水者到医院进行救治。
总之，夏季是一个非常好的游泳季节，但是我们也面临着严重的溺水风险。为了安全与健康，我们必须重视防溺水知识的学习和实践。勇敢地面对水域，但更要时刻保持警惕和自我保护意识。同时，我们也要通过不断地学习和实践，提高自己的溺水自救能力，做一个更加健康和快乐的人。
谢谢大家！
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夏季安全教育演讲稿集锦精选
哪些主题演讲稿自己可以拿来借鉴呢？在我们面对马上开始的演讲时，准备演讲稿可以让你更好地应对演讲中可能出现的问题，让人信服的演讲需要有恰当的情感调动，编辑从众多文章中挑选出了颇有价值的“夏季安全教育演讲稿集锦 ”，本文供您参考并请您收藏！
夏季安全教育演讲稿集锦 篇1
夏天是游泳的好时节，但同时也是溺水事故高发期。因此，夏季防溺水安全教育对于大家来说非常重要。在这里，我将为大家详细阐述如何预防溺水事故，让大家远离溺水的危险。
首先，认真学习游泳知识。只有掌握一定的游泳技能和基本的救生知识，才能在水中游动自如且不慌乱。建议前往正规的游泳学校接受专业的游泳教练指导，学习正确的游泳姿势和技巧。针对非强制性游泳场所，我们应当在到达前了解水位、水温、水质等具体情况，并选择与自身技能相适应的游泳区域。
其次，要带好防护设备，特别是对于初学者。游泳帽可以降低水温和水压对头部的刺激，眼镜则能防止眼睛因水中氯气和异物而受伤，浮板则是孩子游泳的重要辅助工具。发生意外时，马上进行救援。如果您游泳技能不足，一定要在有人陪伴的情况下下水。在陪同的人及时发现事故情况时，应该第一时间进行紧急救援并拨打急救电话。
第三，避免擅自改变游泳计划，特别是到不熟悉和人迹罕至的水域，或是面临容易失控的自然气候、气象影响的情况。江河、湖泊也许温泉鹤王者之气，但很容易被大水冲走引发意外。此外，游泳时不要用力过度、注意保暖，避免因寒冷和过度劳累而引发身体不适。
最后，要自觉加强自我保护，保持安全意识。饮酒后、心情不佳、夜间游泳、过于兴奋的情况很容易暴露人的安全隐患，要特别警惕。如果身陷危险，一定要冷静应对，掌握应急技能，尽可能地减小危险。在必要时，不应犹豫要向当地的救援单位寻求帮助。
总之，夏季防溺水安全教育是大家共同的责任。每个人应该重视自身安全，认真学习游泳技能和救援知识，带好防护设备，注意个人行为规范，以预防溺水事故，保护自己的生命安全。
夏季安全教育演讲稿集锦 篇2
夏天是游泳的最佳时间，但同时也是溺水事故增加的高峰期。每年都有成千上万的人在游泳中淹死，其中很多人是由于溺水而死亡的。而对于孩子们来说，溺水危险更加严峻，因此，夏季防溺水安全教育尤为重要。
首先，让我们了解一个事实：从意外溺水事故中幸存下来的人往往只有50%左右的机率重新恢复正常。这是因为溺水会导致大量水进入肺部，致使身体内部机能出现问题，从而导致各种健康问题。因此，一旦发生溺水事故，及时的抢救非常关键。
所以，我们需要和孩子们一起掌握一些简单的自救方法，以便在发生事故的时候尽快的进行求救和抢救。第一条就是保持冷静，尽快浮出水面，并尝试找到可以支撑自己的物体，如冰柜、浮板等等。如果没有任何支撑物，可以采用蛙泳或自由泳的方式游到岸边。如果你发现有其他人在水中需要救援，必须在不危及自身安全的情况下，第一时间进行救援。
其次，我们需要保持安全意识，并且遵守游泳场所的安全规定。在游泳时，一定要注意周围环境的安全状况，避免触碰到危险的物品和地方，例如漂浮物、水下岩石以及没看见的地下洞穴等等。同时，游泳场所也是有一定规定的，需要认真遵守。例如，禁止在不熟悉的场所单独游泳，禁止饮酒后游泳，禁止在跳水池中进行游泳或其他危险的水上活动等等。
除此之外，还有一些防溺水的小技巧。例如，选择专业的游泳器材，如救生衣、浮板、呼吸管等等，这些器材可以提高我们的游泳安全性。同时，我们还可以选择在专门的游泳场所进行游泳，这些场所通常是经过合格认证的，拥有严格的安全措施和专业的游泳辅助设备，能够有效地保护游泳者的安全。
总之，夏季防溺水安全教育是非常重要的一项工作，我们需要加强宣传，让更多人了解防溺水的方法和技巧。只有这样，我们才能够更好地保护自己和他人的安全，享受安全愉快的夏日时光。
夏季安全教育演讲稿集锦 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天要向大家讲述的是夏季防溺水安全教育。随着天气的逐渐升温，越来越多的人开始想要前往河边、湖边或游泳池游泳消暑。但同时，也应该认识到水域中所存在的危险。因此，请大家认真听取和执行下面我将为大家介绍的相关安全知识。
首先，我们需要了解溺水的危害。根据统计数据显示，每年全国都有超过三万人死于溺水。更可怕的是，90%以上的溺水死亡事故都是因为无人看护或看护不周而引起的。由此可见，溺水对人类的威胁极大，而我们的生命安全何其尤为重要。
其次，我们应该知道溺水的原因，这样才能防患于未然。在我们游泳时，常出现以下几种情况：
一、游泳水域较深或水流急；
二、游泳时未掌握正确的游泳技巧；
三、游泳水域中存在未被发现的障碍物；
四、游泳时身体疲劳或饥饿。
以上几种情况都会导致我们在水中的突然失控，从而导致溺水事故的发生。因此，我们必须认真学习游泳技巧，增强自己的游泳能力，同时要找出游泳水域中所有潜在的危险因素。
接下来，我想向大家介绍一些防止溺水的有效方法：
一、严格监管儿童的活动，一旦出现意外情况，要立即寻找并询问目击者情况。
二、若想前往河边或湖边游泳，首先要了解水域的安全状况，特别是水深和水流等方面的情况。如果水深较深或水流急，作为初学者不要尝试跳水或深水游泳。
三、在游泳池中游泳时，应遵守游泳池的相关规定和制度，如不得深水潜游、不得玩耍嬉戏等等。并注意观察游泳池周围，以免发生不必要的意外事件。
四、如不具备游泳能力或没有相关教练员的指导，不宜轻举妄动，在没有安装泳圈或救生设施的情况下，不应擅自尝试在水中嬉戏或尝试跳水，以防引起溺水事故。
最后，我想向大家提示一些应对溺水事故的方法。当你身处水中时，如果不慎陷入窒息的境地，先不要张口呼吸，最好用手臂伸向周围，用眼睛寻找救援的地点。如果恰好有救援人员出现，要用手臂指示救援方向，引导他们成功营救。此外，我们还要学会自救，通过上述防溺水的相关方法和练习积累的游泳技巧，成功自救的可能性会更高！
同学们，我希望通过以上的安全知识介绍以及防溺水方法的分享，让我们都能够在水域中保持安全。夏季是一个多姿多彩的季节，希望大家在享受阳光沐浴的同时，也能谨记安全的重要性。谢谢大家！
夏季安全教育演讲稿集锦 篇4
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
大家好！今天，我来给大家讲一讲夏季防溺水安全的重要性。
随着高温天气的到来，游泳、荡秋千和水上乐园成为了很多人进行娱乐活动的首选。而这些活动，都需要我们面对潜在的危险——溺水。据统计，我国每年因为溺水而死亡的人数高达数万之众，其中大多数是孩子。所以，我们必须重视夏季防溺水的重要性，并加强安全意识和防范措施。
首先，了解溺水的原因和表现。溺水的原因有很多，比如游泳技术不够好、水域过于深、水流过大、下水不慎等等。而溺水的表现也有很多种，比如突然无法呼吸、手脚乱动、跑步掉进水中等。只有我们了解这些原因和表现，才能知道如何预防和应对。
其次，掌握一些防溺水的方法和技巧。在进行游泳、荡秋千等活动时，一定要选择合适的场所，并确保场地、水质等方面符合安全标准。此外，还要认真阅读场馆内的安全告示，听从救生员的指挥，不要随意下水、猛跳、互相推搡，以免发生意外。如果游泳时感到疲劳或者不适，一定要及时靠岸休息。上岸后，不建议马上吃东西和饮用冷饮，因为过度饱餐和饮食凉物后，很容易引起肠胃痉挛，影响身体健康。
最后，学会一些自救方法和紧急救援技能。在进行水上活动时，尤其需要掌握游泳技能，并学会在险情发生时进行简单的自救。比如说，学习会浮水、会潜水、会向前走（借力前进）等。如果发现有人不幸落水，应立刻寻求专业救援，或者进行紧急救援。紧急救援的方法有：游到遇险者身边，将其抱起或拉上岸，切记不要直接用手拉住溺水者，以免被其挣脱，或者引发二次溺水，伤害双方安危。
总之，夏季安全教育不能因为小失大，需要我们更加认真地对待。我们要成为安全教育的先锋，传递安全意识，让身边人避免意外，享受健康快乐的夏季时光。谢谢！
夏季安全教育演讲稿集锦 篇5
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！今天我为大家带来的是一篇关于“夏季防溺水安全教育”的演讲稿。夏季是玩水、戏水的好时节，但同时也是溺水事故高发的时期。据统计，每年全国因溺水死亡的人数高达5万余人，其中学生占很大比例。因此，夏天是我们重视防溺水安全的时刻。
一、认识溺水的危害
我们先来看看溺水的危害。溺水是因水中的氧气不足以支持人的呼吸，导致身体窒息而死亡。溺水不仅会造成人的生命危险，还会对人的身心健康产生极其恶劣的影响。溺水者在水中不断惊恐、挣扎，吸入过多的水会引起窒息，导致意识模糊、呼吸暂停，甚至会心脏骤停而死亡。即使没有导致生命威胁，也会损害人体器官和神经系统，从而对身体造成永久性的伤害。
二、认识防溺水的措施
如何避免溺水呢？这里给大家提几点建议：
1.有意识地进行锻炼：如果你从未在水中游泳过，最好先在比较浅的水里进行隔水练习，提高自己的水性和身体适应性。
2.选择适合自己的游泳场所：要选择符合个人水平的游泳场所，注意场地布局、水深和水流等，以免发生意外。
3.注意用具和装备：学会合理使用救生圈或救生衣，不要滥用充气游泳圈和漂浮物，以免造成伤害。
4.不要贪玩忽视安全：在游泳过程中要随时注意周围环境，不要过于热衷于游戏而忽略了安全。
5.遵守规则：在游泳场所，要遵守现场管理人员和救生员的安排和要求，不要随意私自游泳、潜水等行为。
三、防范溺水事故，人人有责
防范溺水事故，不仅靠学校和家庭的教育，更需要全社会的共同努力和参与。爱护生命是我们所有人的责任，尤其是作为家长和班主任，更应该对学生进行溺水事故的教育和预防。同时，需要加强游泳场馆的安全监管和管理，对不符合安全要求的场所进行整改。此外，也需要社会各界共同宣传防溺水知识，提高人们的安全意识和应变能力。
最后，我想说的是：防患于未然，安全无小事。我希望大家都能认真对待防溺水安全教育，保护好自己和身边的人。希望我们的生活能更加美好，健康、幸福。谢谢！
夏季安全教育演讲稿集锦 篇6
夏季来临，水上活动日渐增多，但与此同时，溺水事故也时有发生，给人们的生命安全带来严重的威胁。面对此情况，为加强广大人民群众的防溺水意识和自我保护能力，我们有必要开展夏季防溺水安全教育活动，以期达到宣传、预防、救援、救治等多重目标。
一、夏季多发生溺水事故的原因
夏季天气炎热，人们常常选择到水边进行游泳、戏水、垂钓等活动，却常常忽略了水上活动的危险性。事实上，夏季溺水事故多发生于以下原因：
1.不会游泳或游泳技能差：一些人鲜有接触水上活动，或者游泳技能差，在水中很难保持平稳的姿势，一旦失去平衡，就会很容易出现溺水事故。
2. 没有进行安全检查：游泳、玩耍时很容易被淹没，如果没有进行安全检查，很难保证人们的安全。
3. 忽视水的深浅：许多人在水里玩时很容易忽视水的深浅，就算不会游泳也毫不犹豫地跳进水里，这是非常危险的。
4. 忽视保护措施：在进行水上活动时，人们应该佩戴救生衣或浮动装置，但很多人认为自己水性好，不需要这些保护措施。
5. 酒后进行水上活动：酒后行为让人不够稳重，浑身酒意难以控制，会增加人们在水中的危险性。
二、夏季防溺水的基本措施
因此，在夏季进行水上活动，我们必须牢记以下几个基本措施：
1. 学会基本的水性知识和技能：不懂游泳的人应该学习基本的水性知识和技能，多去游泳池或游泳馆练习。
2. 进行水上活动前进行安全检查：要比较好地规避掉危险因素，一定要进行安全检查，确认安全后再进行水上活动。
3. 充分了解水域情况：在进行水上活动时要充分了解水域情况，包括水深、水流等，以便了解自己的能力和风险。
4. 佩戴救生衣或浮动装置：佩戴救生衣或浮动装置非常必要，即使游泳能力很好，也不要忽略自己的安全。
5. 酒后不能进水：酒后不能进水，即兴玩水，与他人疯玩，可能会由于不能控制自己，导致人们极度失控。
三、遇到溺水事件时应该怎么做
即使做好了防范措施，仍然有溺水的风险，因此，当我们在水上活动时遇到溺水事件时，一定要掌握正确的救援方法：
1. 叫好周围人帮忙：大声呼叫周围的人寻求帮助，如果有旁观者，要求他们帮忙拿救生圈等救援工具。
2. 避免强制水下潜水：遇到溺水事件时，不要强制对方下水，因为对方有可能突然袭击，造成人员伤害，应进行有效的拉拽。
3. 发现问题要及时报警：如果情况严重，需要尽早报警，通知警方和救援队伍。
4. 寻找专业人员开展救助：如果是擅自救援，对于溺水者的伤害会更大，应该寻找专业人员进行救援。
夏季防溺水安全教育对于提升人们的安全防范意识和保护能力有着重要的意义，我们希望通过这篇文章的宣传，能够让更多人了解防溺水的重要性，提高保护自己和他人的意识，共创一个安全、和谐的社会。
夏季演讲稿精选(9篇)
在努力中才能收获成功的喜悦，演讲稿的使用范围越来越广泛。准备演讲稿可以充分展现自己的能力和素养，演讲稿的内容要有起有伏，有张有驰，如何让自己的主题演讲稿能够感染听众内心呢？这篇文笔流畅观点独到的“夏季演讲稿”深深吸引了工作总结之家的编辑，会不会读本文呢或许你会感兴趣希望你喜欢！
夏季演讲稿(篇1)
各位同学： 大家好!
夏季也是各种安全事故的多发季节。为保证同学们平安过夏，今天我就来为大家做一些安全方面的提醒。
一、防溺水安全
夏季是溺水事件多发的季节，近日我国发生多起未成人溺水事故，x月18日海南省海口市2名九岁儿童到村子附近水塘玩水时溺水身亡，x月25日江苏南京一名10岁女童溺水身亡，x月25日下午，河南省原阳县3名初中女孩在一个浴池排水池边玩耍时，不慎掉入深水中，全部溺亡。x月25日上午，陕西蓝田县侯镇中学一名13岁学生在河边游玩时，不幸在沙坑中溺水身亡。溺水事故频发，防溺水安全形势严峻。因此，今天我们再次强调防溺水安全。
1、为了你们的生命安全，要求所有同学做到：不私自下水游泳;不与同学结伴游泳;不在没有安全防护设施的地方游泳;不到陌生的水域游泳;游泳必须有家长陪护。
2、各位同学，一旦碰到溺水事件发生，请不要盲目下水救人，不会游泳的同学要大声呼喊旁边的成人救援，不提倡同学们下水救人，要确保自己安全，并在第一时间拨打110、120求救。
二、饮食卫生安全
夏季病原菌快速滋生蔓延，最容易发生饮食中毒事件。请同学要注意以下几点：
1、养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，饭前便后养成洗手习惯。
2、到商店购买食品时，要选择新鲜和安全的食品，要查看其生产日期、保质期、厂名厂址、生产许可证号等标识，不购买三无食品。
3、不购买流动摊贩的食物，不食用如四季豆等易中毒食物，不吃剩饭菜
多吃瓜类蔬菜，多吃大蒜、大葱等杀菌蔬菜。
4、食品在食用前要彻底清洁夏季安全教育讲话稿20xx范文讲话致辞。生吃瓜果要洗净。
5、多喝开水，不喝生水或不洁净的水。最好是带水瓶到学校开水房打水饮用
夏季演讲稿(篇2)
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！今天，我要和大家分享一些关于夏季防溺水的知识和经验，希望大家能够引以为戒，防患于未然。
夏季是游泳、戏水的好时光，但也是溺水事故高发的时期。每年夏季，仅在我国就有数千人死于溺水，其中大多数是儿童和青少年。这是一件非常严重的事情，我们必须高度警惕。
首先，我想提醒大家的是，切勿轻视水性。不少人误以为自己比较会游泳，但实际上自己的水性很一般，这种心态非常危险。溺水的方式有许多种，可能是因为游泳不慎、水质不佳、潜水时间过长、洪水、漩涡等多种原因导致。因此，我们一定要保持谨慎和警惕，遵守游泳规则和游泳场所的规定，提高自我防范能力。
其次，正确的游泳技巧非常重要。很多人会游泳，但游泳技巧不到位。在水中，如果你没有掌握正确的呼吸、踢腿、划手等基本要领，就很容易疲劳，不自觉中就会危险。因此，我建议大家在游泳前，先学习正确的游泳技巧和自我救护方法。如果你不会游泳或游泳技巧不好，千万不要轻率地跳进水里，或者独自在水中尝试。一定要找到专门的教练指导和陪伴，以免出现不幸事故。
第三，了解和遵守安全规范非常重要。在夏季，海滩、游泳场等水域是非常容易发生溺水事故的地方。因此，我们要认识到流水和海水的危险性，了解水的流向和深度，并根据安全规范，在规定区域内游泳。同时，要保持清醒和警觉，遇到危险情况时，应立即采取相应的应对措施，尽量避免不必要的伤害和损失。
最后，我还要提醒大家，改变自己和别人对溺水的轻视和误解也非常重要。很多人误以为自己只有处在深水或波涛汹涌的海滩才会发生溺水事故，实际上，浅水或人工泳池同样会发生此类事故。因此，我们要积极宣传和传播有关防溺水的相关知识，让更多人充分认识到溺水的危险性，进一步降低溺水事故的发生率。
各位同学，夏季是一个充满欢声笑语、阳光明媚的季节，但同时也是一个充满危险性的季节。我相信，只要我们更加重视并遵守这些防溺水的措施，就一定能够切实保护好自己和家人，享受一个平安、健康的夏季。谢谢大家！
夏季演讲稿(篇3)
尊敬的主持人、各位父母、亲爱的小朋友们：
大家好！今天我想和大家分享的是关于夏季防溺水的话题。在夏季，许多人喜欢到水边游泳、玩耍，但是，水中存在很多危险，因此我们必须加强对溺水事故的预防，做好防溺水工作，确保我们的夏季生活安全健康。
首先，我们来了解一下溺水的原因。溺水是因为人在水中呼吸道受到一定程度的阻碍，导致氧气供应不足，最终引发生命危险的情况。而在夏季，气温较高，人们很容易出汗，甚至口渴，这时候，在水中游泳、戏水能够很好的解暑，然而，水中的温度虽然低于空气温度，却不是那么容易适应的。人们在游泳、戏水的时候，如果呼吸不顺畅，或是体力不支，就极有可能发生溺水意外事件。
那么，如何做好夏季的防溺水工作呢？首先，我们要做好防护措施。在游泳时，所有人都必须要穿着合适的泳裤、救生衣、浮板等器材，保证自己的安全。同时，在游泳时也要选择深度适中、水质清洁的游泳场所，避免有藻类、杂草等难以预见的因素对我们造成影响。如果没有游泳经验的小朋友，家长们一定要在旁边看着，随时提供救援，不要给孩子留下隐患。
其次，我们要学习自救技能。如果不慎落水，我们要保持冷静，尽可能的利用浮力，切不可过度挣扎，否则会增加耗氧，加重身体负担，增加溺水风险。如果周围有人，可以发出求救信号，让对方及时救助。如果周围没有人，我们要保持呼吸顺畅，用双手尽可能的扑腾水面，让自己漂浮在水面上，等待来人救援。
最后，我们要时刻保持安全意识。夏季防溺水不仅仅是在游泳场所时的防范，平时也应该注意。家长们要教育小朋友妥善使用家中的水缸、水桶等器材，不要让小孩子在无人看管下接触水体；而在户外，也要避免在没人陪伴的情况下接触池塘、河边等危险水域。平时，我们也要通过观看相关的安全知识视频、宣传画册等来提高防溺水意识，以及了解该如何应对溺水事故。
今天我们一直在强调防范，因为预防比救援更为重要。大家一定要时刻保持防溺水的意识，从小事开始，做到预知危险，防患于未然。希望大家都能在这个夏天里玩得开心，更要平安回家。谢谢大家！
夏季演讲稿(篇4)
夏季气温逐日升高。为了防暑降温，空调、风扇等各种电器马力全开，用电量再一次达到高峰。用电本就存在着安全隐患，稍有不慎，就会引发漏电、触电事故，甚至于火灾。在历年所有火灾中，因电器引发的有30%多。“千里之堤，溃于蚁穴”，哪怕是一小根火柴，也可能打破和谐。因此，对于夏季用电安全提出如下建议：
电器的电线不要被重物压住，不然可能磨损电线而导致短路和漏电；不要乱拉电线，否则会造成电线松动引起火灾。插拔插头时要着力于插头。插座要常擦拭，防止在插头两极积灰或产生铜绿，不然会增加电阻进而易产生火灾。不要用手或金属制品接触、试探电源插座内部。
不要用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器，以防触电。电器使用完毕后应及时关闭电源，拔掉电源插头，做到人走灯关，不让电器在无人条件下工作。
3、电风扇必须远离窗帘、蚊帐、窗围布等，以防被卷入后，烧损电机引发事故。
4、使用蚊香等驱蚊产品必须存于不燃的容器底部，并远离易燃物品，防止引发火灾。
安全用电，利人利己。希望每一位同学谨记这些建议，度过一个凉爽而和谐的夏季。国旗下讲话结束，谢谢大家！
夏季演讲稿(篇5)
甲岸小学演讲窜词及演讲稿
窜词：中华五千年，中国素有：“礼仪之邦”之称。作为一个中国人，绅士引以为豪的是我们的传统美德和民族精神。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是甲岸小学四年级的学生。我今天演讲的主题是
传承中华美德，争做文明少年
中华民族悠悠5000年的历史长河，闪耀着勤劳。智慧的中国人民创造的灿烂文明。中国向来以“礼仪之邦”的美誉着称于世。
我们做为21世纪的少年，做为新世纪的**人，应珍惜祖先们留给我们宝贵的历史文化遗产，继承祖先们的优良传统，让礼仪洋溢在书声琅琅的校园里，让礼仪永久地保存在中华大地。
青年学生是国家的未来，是民族的希望。争当“美德少年”应该从我做起，从我身边的每一件小事做起。比如说，在家里给劳累了一天的爸爸妈妈泡上一杯热茶，晚饭后主动收拾碗筷，在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑，见到老师主动问好，不小心与同学发生小的碰撞时，主动道歉，乘车时主动给老弱病残让座，说文明的话，做文明的事。
我相信只要我们能从这些小事做起，那么我们不做一件事，我们的道德水平就会得到升华。
记得在四年级下册语文书中学习的一篇课文——《万年牢》让我深有感触!文中的父亲是一位走街穿巷卖糖葫芦的普通人,可是他做事认真实在.做糖葫芦的材料要上等,制作工序不能添油加醋,父亲的认真实在终于有了回报,进了天津大字号做糖葫芦,可父亲却因为那里做糖葫芦掺假而辞去了工作。
让我感受到那位父亲真诚为人的道德风范，父亲公平买卖走正道,顾客点头说声好,回头再来这是宝,做生意讲实在是万年牢,指好产品会受到顾客的信赖,赢得众多回头客,生意会越来越兴旺。父亲不为金钱和权力所迫，不做欺诈的事事值得大家敬佩的！
其实诚实守信、乐于助人、有情有义、拾金不昧、尊老爱幼、勤俭、廉正等中华民族的传统美德都是时代的主旋律，值得大家倡导。同学们，我们作为祖国未来的建设者，继承传统美德弘扬民族精神，在生活学习中，争做一个美德少年，我们义不容辞！
尊敬的领导、老师：
大家好！今天我演讲的题目《传承中华美德，做文明少年》
时间如水，生命如歌。21世纪的朝阳已冉冉升起，历史飞越，谱写着中华民族五千年的辉煌，在这漫长的发展历程中，我们中华民族形成了代代传承的美德：“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情操，“自强不息，艰苦奋斗”的昂扬锐气，“厚德载物，道济天下”的广阔胸襟，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，等等。
一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林，自古以来，中华传统美德就熔铸在团结统
1、 在勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神中，我们不能忘记！
无数的中国人，一代又一代，继承着中华美德和中华民族进步的火焰。在发展的道路上，我们不难看到道德的实践者。
忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜环侍老。
忘不了，“凡人之所以贵于兽者，从有礼也”的孔融让梨。
忘不了“人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸”的陶母拒鱼。
忘不了“躬自厚而薄责于人”朱冲还牛。
……古人和今天也是如此，因为美德在我心中。
中华民族几千年延续下来的爱国、气节，奋发、立志，改革、创新，勤学、好问 ，勤俭、廉正，敬长、知礼等传统美德已经深深的植根在我们现代人的身上发芽、生长。
君不见生死关头舍生忘死救学生的最美女教师张丽丽，用无私大爱谱写着人生的赞歌。
君不见在死亡旅途的汽车上，肝胆破裂的吴斌，危急关头，强忍剧痛。你用生命中的最后1分16秒完美的诠释了作为一名普通司机的责任与担当，用生命为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。
君不见航空报国英模”罗阳，铁肩担起报国志，用生命诠释航空情怀！
……然而，在传承美德的道路上，我们不难发现许多尴尬和困惑。
某些人总是感叹“世风日下”，在这个经济日益发达的现代社会，道德是否真的一再贬值呢
试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗？在当今社会，文明、礼貌和文化素养对一个人和一个民族都具有重要意义。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗？
文明礼貌教育是提高中华民族思想文化素质的关键。
《易经》中说：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”作为一个中国人，让我们倍感自豪和骄傲的就是我们的传统美德和民族精神。
人定胜天、锐意进取、浩然正气、居安思危、爱国爱民等等，始终是我们民族脊梁们在不断变化着的社会政治实践中面对各种矛盾和危机，逐步积累起来的对国家和民族命运的自觉意识。这种自觉意识以危机感为基础，寄托着以天下为己任的强烈的历史使命感，从而汇聚成中华民族爱国主义的长江与黄河，在世界的东方一路前行。
同学们，作为祖国未来的建设者，我们有责任弘扬传统美德和民族精神！
传承文明家风争做美德少年作文
中华民族是一个拥有五千年文明史的古国，中华民族的传统美德源远流长，作为中国人，让我们倍感自豪和骄傲的是我们的传统美德和民族精神，我们的传统美德以德作为根本，我们每个人都应该养成良好的品德，树立以道义为重的人生观。
美的标准是什么？善良、朴实。而美德又意味着什么？
至善、至纯至高和博大。一个人有了才能而且努力，还要修养弘毅的胸襟、浓厚的美德，要不骄不吝，此时，美的天使才能永远偎依着你。这句话能说明什么问题呢？
它能说明一个人应该注重修养弘毅的胸襟、浓厚的美德，要不骄不吝，只有这样此时，美的天使才能永远偎依着你。
同学们，作为祖国未来的建设者，我们要继承传统美德，弘扬民族精神。弘扬中华传统美德首先要热爱自己的祖国，古往今来，多少文人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严在爱国和气节方面为后人做出了榜样，无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族的爱国精神，然而在中国历史上面对物质世界的****求荣的夜大有人在，这就要求我们时刻要以祖国的利益为重。弘扬中华传统美德还要求我们要立志奋发，一个人、一个国家要立于不败之地，必须要有奋发向上的精神，有志者事竟成，奋发图强既要从大处着眼更要从小处着手，从自我做起。
我们争当优秀的“美德少年”，要热爱祖国，树立远大的理想，为了振兴中华民族而努力奋斗；我们争当优秀的“美德少年”，要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，拥有中华民族的传统美德；我们争当优秀的“美德少年”，要学习雷锋精神，要牢记“帮助别人，快乐自己”这亘古不变的真理，同学之间互相帮助，共同挽起友谊的双手，向着未来，勇敢攀登；我们争当优秀的“美德少年”，要勤奋学习，上课认真听讲，课后好好复习，按时完成作业，要知道丰富的知识才是我们翱翔的翅膀；我们争当优秀的“美德少年”，要孝敬父母，在家帮妈妈做家务，自己能做的事自己做；我们争当优秀的“美德少年”，要遵守小学生守则，时时刻刻诀，。我是少先队员，是祖国的未来和希望；我们争当优秀的“美德少年”，要体魄强健康活泼开朗，用充沛的经历把建设祖国的重任扛在双肩。
还记得那天，烈日当空，骄阳似火。我和同事小丽突然发现一个大哥在路边买冰棒。于是我们上去对卖冰棒的大哥说：
“大哥哥，我们要买一支香草冰棒，多少钱啊？”大哥哥笑着说：“2元钱。
”小丽付了钱，刚想走，大哥哥却在后面叫住了她：“小妹妹，你的钱掉了！”她数了数口袋里的钱，嘿！
真的少了5元！接过大哥哥递来的钱，她心里一阵感激。吃着冰凉可口的冰棒，她把冰棒的包装纸扔在地上，继续独自行走。
只听后面传来一个稚嫩的童声：“大姐姐，你的包装纸掉了！”我回过头，对他说：
“没关系，会有人来扫的。”她走过来，指着地上的包装纸说：“不行！
如果每个人都扔垃圾，地球将会是什么样？”我脸红了，把包装纸扔进了垃圾箱。
我想只要每个人都付出一点爱，这个世界就会变成一个美丽的世界。
传承中华文明，争做美德少年
初二二班孙荣逸
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自初二二班的孙荣逸，今天我演讲的题目是《传承中华文明，争做美德少年》。
道德对人具有不可替代的地位。如果把人比作花朵，道德就是花瓣。没有花瓣，花朵不再美丽；如果把人比作鹰，道德就是翅膀。没有翅膀，鹰就不能飞得高；如果把人比作笔，道德是笔的核心。没有笔芯，就是去了价值，无法表达人生的壮丽篇章。
学业的成功和事业的辉煌取决于道德的高尚。我们是新时代的年轻人。我们应该用什么样的精神和道德标准来肩负起承前启后的艰巨任务？
古人云“厚德方可立身”。在大家的印象中，“厚德”是个很模糊的概念，但其实“厚德”常在我们身边，从一个个细微的行动就可以体现出来。当你看到地上有垃圾时，弯下腰来总比说出来的好。
这无疑是道德的最好证明！一个人的道的品质体现在许多方面，比如：是否尊重他人，是否帮助他人，是否诚实守信。
我们应该用更高的道德标准要求自己做最好的自己！
我们班有这样一个同学。她是我们的班长易烨。她先为人着想，乐于助人，尊重他人。她是我们学习的榜样。她是个值得尊敬的道德模范。
记得有一次，我们去上**课。可突然下起了雨。**教室和教学楼之间有一段距离。一些学生选择在雨中跑步。
但碰巧有个感冒的同学没带伞。这位同学站在楼梯口，犹豫着要不要冲进雨中。细心的易烨发现后关切地问。得知原因后，易烨想都没想便把校服外套脱给了这位同学，自己冲进了雨帘。
**下课回到教室后，她整个下午都穿着一身湿校服，但她的热情就像火一样炽热。这么多学生路过，但只有易烨做出了这样的举动，真是感人。这个小小的举动，不仅反映出了易烨的品德高尚，也反映出了我们自身的不足。
在生活中还有很多类似这样的小事，当我们遇到这种事情时，我们应该思考：我们是不是做到最好，如果没有又是因为什么。当我们遇到需要帮助的人时，我们会伸出援手吗？
品德高尚除了表现在突发事件上，也表现在日常的生活中。易烨不但自己的成绩优异，她还很关心同学的学习状况。作为队长，她总是帮助队员。
在一次数学测试中，她的一位组员数学仅仅考了16分，为组上的平均分带来了很大的影响，导致这个一向第一的小组数学平均分成了最后一名。她不仅没有责怪队员，还积极帮助他分析考试失败的原因，为他制定了一些学习计划。也经常利用休息时间向这位同学解释问题。
正是因为易烨的帮助，这位同学的成绩在不断进步。
上面的两个小片段已经反映出易烨有一颗金子般的心。易烨只是一条流进道德海洋的小溪。其实，我们身边有很多高尚的人值得我们学习。我们应该向他们看齐！
同学们，让我们用道德的高标接过新时代的接力棒，用行动来“传承中华文明，争做美德少年”！
青年学生是国家的未来，是民族的希望。争当“美德少年”应该从我做起，从我身边的每一件小事做起。我们努力做祖国的好青年。我们要热爱祖国，树立远大理想，为振兴中华民族而努力前进；我们努力成为祖国的好青年。要优良好的道德品质，尊老爱幼，有感恩之心，有中华民族的传统美德。
夏季演讲稿(篇6)
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我今天的演讲主题是“夏季防溺水”。
夏天是游泳、嬉水的好时光，但也是溺水事故高发的季节。溺水是一种危险的情况，它会导致生命危险并造成长期的伤害。溺水事故的发生往往是由于孩子们没有得到良好的教育和正确的安全意识。
所以，今天我想向大家介绍一些防溺水的方法。
首先，在游泳前一定要进行适当的热身运动，以增强身体的柔韧性和灵活性。在游泳时应选择安全的游泳场所，注意周围的环境和水的深浅。如果条件允许，最好要选择有救生员的公共游泳池、海滩或水上乐园游泳。
其次，穿着适合的游泳装备也很重要。选择适合自己的泳衣和泳帽，可以增加游泳时的摩擦力。同时，如果要在海里游泳，最好配备上一张防晒伞和足浴垫，以防晒又防咬。
另外，家长与孩子之间的相互沟通也是非常重要的。父母应该给孩子们做好防溺水安全意识教育，告诉他们泳池、海中的危险和溺水的后果。同时，家长还要切实关注孩子的游泳安全，定期检查游泳设备和生活区域，并指导孩子进行防溺水的训练。
最后，当孩子发生意外时，家长首先要冷静面对，不要惊慌失措紧急处理。及时进行心肺复苏和呼吸道通畅措施，并尽快送往医院就医。
总之，夏季防溺水是非常重要的，尤其是对于孩子们来说，更是需要大家注意的一个问题。希望大家在享受夏季游泳之余，切勿忽视安全问题。让我们一起做好防溺水的准备，保障我们自己和亲人的安全。谢谢大家！
夏季演讲稿(篇7)
尊敬的评委、尊敬的各位来宾：
大家好！我今天演讲的主题是夏季溺水的“救命法宝”。
作为一个近海城市的居民，夏季水上游玩和游泳已经成为我们生活中不可或缺的一部分。可是，每到夏季，每年又会有很多人因为水上游玩或游泳而丧失生命。据统计，每年全世界因溺水死亡的人数高达40万以上，而在我国每年就有约二十万人因溺水遇难，其中80%以上的人都是年轻人。这种情况无异于一场惨痛的悲剧，对于每个人都应引起足够的警示。今天，我将为大家介绍几点夏季溺水事故的防范。
首先，我们必须了解游泳的安全知识。了解游泳的基本技能是防止溺水的最好方法，因此我们应该在尽可能年幼的时候学习基本的游泳技能。同时，我们也应该遵循一些基本游泳规则，如不贸然潜水、避免离浅滩太远、不在感冒和疲劳时游泳。如果您不是一名专业的游泳爱好者，那么最好还是不要独自下水。
其次，当我们进行水上活动时，要避免饮酒。酒精能够干扰我们的感知与反应，使浮力失控。一旦醉酒，水面上的危险就会增加，容易因错误行动产生危险，而在水下不能饮酒，以免误判方向，造成不必要的生命▼威胁。
再者，我们还应该考虑将自己打上浮标或穿戴救生衣等安全装备，以免在水中发生状况时不能及时涉水救援。
最后，如果您在水中遇到危险，首先不要惊慌失措，应该尽快尝试呼吸和浮起来，以保持不沉的状态。如果您不会游泳，则应尽量寻找支撑点，如浮木、浮球等，在保证自身安①全的前提下等待救援。
总之，夏季是我们享受阳光、水上乐趣的美好时光，但同时夏季也因溺水事故频发而成为危险的季节。我们应该时刻牢记夏季游泳安全，充分了解游泳技能、遵循游泳规则、避免饮酒、穿戴安全装备、及时寻求救助，才能切实避免发生溺水事故，体验水上活动的真正快乐。
谢谢大家！
夏季演讲稿(篇8)
老师们，同学们：
大家早上好!
天气越来越热了。为提高学生的防灾避灾能力，我校采取宣传窗口、板报、班会等形式开展安全教育。今天，我想借在国旗下发言的机会，重点介绍暑期防溺水的相关内容。
游泳是孩子们最喜欢的运动之一，然而，不做好准备，缺乏安全意识，在发生事故时惊慌失措，无法冷静自救，就很容易发生溺水事故。
在我国，意外伤害是0-14岁儿童死亡的主要原因，全国每年平均有近5万名儿童死于意外伤害，每天有近150名儿童死于意外伤害。意外溺水是儿童意外伤害死亡的主要原因，在10个因意外伤害死亡的0~14岁儿童中，因为溺水而死亡的占近6名。
溺水是一种事故，如游泳或掉进水坑或井里。溺水地点一般有游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等。夏天是溺水事故多的季节。每年夏天，都会发生溺水事故。
在溺水的人中，有些不会游泳，有些会游泳。现在是个炎热的季节。暑假快到了。防止溺水是非常重要的。
1、 不要独自外出游泳，也不要在不知道水情或更危险、更容易溺水的地方玩耍或游泳。
2，如果要游泳，须要去符合要求和规定的游泳池，并由**组织和带领。
三、学生之间要互相关心、爱护，发现有学生私自游泳或到危险的地方玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
在我们的日常生活中，如果有人掉进水里，我们应该做什么来救援?最重要的一点是不要冲进水里救人，因为一旦被溺水的人抓住将是非常危险的。与溺水者纠缠在一起，不仅会耗尽施救者的体力，有时甚至会导致施救者体力衰竭，最终导致死亡。
因此，发现有人落水的最正确方法是立即呼救，并向成年人求助。同时，可以向溺水者投掷救生圈、竹竿、木板等。
最后，提醒学生在日常生活中提高安全意识，安全第一，预防为主。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种安全事项，提高安全意识，学会如何自救，学会如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。
夏季演讲稿(篇9)
如何度过炎炎夏日？
又到了一年盛夏之时,人体的新陈代谢越加旺盛,很多人开始出现食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状。
为了更好地度过夏天，我们在日常饮食生活中应该注意什么？
（一）养心篇
一、为什么养心？
现代医学也发现，当温度超过33℃时，人体的新陈代谢会明显改善。随着气温的升高，人体皮下血管扩张，**血流量是平时的3-5倍。这些都加重了心脏的工作量。
同时，天热，汗腺开张散热，“汗为心之液”，汗出过多，血容量降低，黏稠度加大，心脏泵血时会更加吃力。为了保证心脏的正常运转，需要足够的氧气、葡萄糖等能量物质。心脏本身需要的营养主要是通过左冠状动脉和右冠状动脉。
在高温状态下，交感神经兴奋性增强，心率加快，冠状动脉收缩，导致**心脏本身血流减少。
夏季，心脏很劳累，本身的营养**又相对较差，此时，如果人的冠状动脉再发生粥样硬化，管腔变窄或堵塞，心脏的血液**量就更会减少，这时就会发生胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速，引起心绞痛、心肌梗死，甚至会心跳停止而猝死。
二、如何养心？
1、“心静自然凉”
静养心，首先要做到心静，如何做呢？
—— 要清心寡欲
少一分贪念，就会少一分心烦。还要善于调节心情，尤其不能大喜大悲，中医有“过喜伤心”之说。
——多闭目养神
有空就闭目养神，闭目可帮助我们排除杂念。
——多静坐
静则神安，哪怕５分钟都可见效。在树荫下或屋子里坐15-30分钟。你也可以听悠扬的**，看美丽的图画，钓鱼，打太极拳。
2、夏天要心慢
夏天天气炎热，血液循环加快，心脏容易超载，所以在夏天，要慢慢呵护心脏，不要累。只有当心脏先慢下来时，呼吸才能慢下来。下班后放慢生活节奏，使心率减慢，呼吸频率降低，生活活动节奏减慢，心脏可以得到休息。
3、乘凉，适当出汗
温度的高能量使体温升高，细胞**加速，新陈代谢加快。夏季高温容易加速血液流动和心跳，加重心脏负担。夏天出汗多，汗为心之液，血汗同源，汗多易伤要提醒读者的是夏天属阳，阳气主泄，所以该出汗时要出汗，不能闭汗，开空调的时间不能过长。
4、养心安神之品不可少
夏天的养心安神食品主要有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁……（这个我们在后面的养心饮食中会具体讲到）
5、夏天要善于养心阳
夏天不宜多出汗。夏天属于阳气，阳气主要排出，所以出汗多，心阳虚的人出汗多会加重病情。
那么，什么是心阳虚？特点是什么？
心阳虚是心气虚的发展。心气亏虚是指心功能减弱，表现为心悸、气短、活动后加重、自汗。如不注重保养，发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重，而且畏寒肢冷，胸痛憋气，面色白，舌淡胖苔白滑，脉弱无力。
心气不足或心阳虚的人，夏季尤其要避免出汗，以免伤到心阳气。如因汗多出现心慌气短，可用西洋参泡水饮（３ ～ ５克），或服生脉饮（人参或党参、麦冬、五味子）口服液。
6、夏天要养心阴
夏季阳虚多动，心阴最易消耗，所以要注意养心阴。
什么是心阴虚？心阴虚有什么特点？
心阴虚是指心阴血虚，不能养心。由于血液属于阴，心阴虚证可能有心血虚证的一些症状，但并不等于心血虚证。心阴虚的主要特点是阴虚阳亢，出现虚性内热，表现为五心烦热（胸心、两手心、两足心）、咽干失眠、心慌心跳、舌红、脉细数。
心阴虚者需要注意少劳累、少出汗、多吃养心阴之品，如麦冬３ ～ ５克、酸枣５ ～ １０个泡水喝，或冰糖大枣小米粥，或百合藕粉，或银耳莲子羹。
7、夏天要养心血
心血虚主要是心血不足，使人的脑髓及五脏失于濡养而出现头昏脑空，乏力疲倦，面白无华、唇甲色淡，脉细而弱。可吃鸡血、鸭血、猪血和红枣、阿胶、当归炖等。
8、充足睡眠，少累心
心脏是人体最疲劳的器官。此外，夏季炎热的天气增加了心脏负荷。所以在夏天，我们应该注意休息，减少疲劳，获得足够的睡眠。
9、心情愉快，享受夏天
夏天心情要愉快，轻松，既不要过怒也不要过喜，在“七情”喜、怒、忧、思、悲、惊、恐中，心虽然和喜悦的关系最大（心志喜），但也不能过喜、过悲，否则易伤心。为什么范进中举在上古幸福后突然晕倒？就是因为过喜伤心
三、养心如何选择饮食？
九种“护心”食物
为了保护你的心脏，捏住你的鼻子，吞下味道不好的深海鱼油、维生素e胶囊或大蒜胶囊？事实上，在你的厨房里，有很多对你的心脏有益的食物。
1.杏仁
预防血小板凝结。研究发现，即使每周吃一次坚果，患心脏病的风险也会降低四分之一，尤其推荐吃杏仁。吃法：将杏仁磨成粉，拌入沙拉和蔬菜中，不仅能增加口感，还能充分吸收营养。
2.薏仁
降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。属于水溶性纤维，能加速肝脏排出胆固醇。吃法：约伯的眼泪汤很容易增加热量。最好把约伯的眼泪煮成米饭。
3.黑芝麻
防止血管硬化。黑芝麻中的不饱和脂肪酸具有维持血管弹性和预防动脉粥样硬化的作用。吃法：嚼碎。芝麻的营养隐藏在种子里。只有壳破了才有效
4.黄豆
降低胆固醇。大豆含有多种必需氨基酸，能促进体内脂肪和胆固醇的代谢。它非常适合素食者作为主食。吃法：
黄豆先用热水浸泡4小时，然后换水煮。它可以溶解容易在大豆中产生气体的多醣，因此不易溶胀。
5.菠菜
预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。
6.木耳
抗凝血。发现黑木耳中含有9种抗凝物质，与洋葱、大蒜相似。食用方法：将干琼脂浸泡在水中，洗净切成丝，用热水烫一下，撒上生姜、糖、白醋和酱油。
7.海带
预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，能加速胆固醇排泄，预防动脉硬化。食用方法：海带本身含有钠，食用时调味料较少。
8.芹菜
降血压。芹菜中含有的芹菜碱具有保护心血管系统的作用。而且叶子的维生素c比茎高。吃法：选择嫩叶，用热水烫，做凉菜或沙拉。
9.玉米和玉米须
降血压。玉米必须有利尿作用，以帮助稳定血压。吃法：玉米洗净加水，煮成粥，玉米泡茶。
养心食谱推荐：
益气养心粥
原料：太子参30克，山药30克，莲子(莲心)30克，粳米200克。
方法：将人参、山药、莲子、粳米放入锅内，加水煮至米烂成粥，取暖。
功效：健脾益气，养阴清心。
鸭肉冬瓜汤
原料：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。
方法：将鸭肉、猪瘦肉洗净切成小块，冬瓜皮、荷叶洗净切成小块。上四味与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟烂，调入精盐、味精即成。
当菜佐餐，食肉饮汤。
功效：滋阴养肝，健脾利湿。
生脉饮料的原料：人参15克，麦冬10克，五味子5克。
做法：将上三味药煎水当茶饮。
功效：可益气养阴，是汗出较多的夏季最佳饮品，老少皆宜。
黄鳝米原料：黄鳝150g，姜汁10ml，粳米500g，精盐适量，花生油适量。
做法：将黄鳝宰杀，去内脏，去骨，洗净后切成片，放碟内，以生姜汁、精盐、花生油拌匀。将淘洗干净的粳米放入沙锅中，加适量水，先用大火煮沸，再用小火煮，待水分减少一半后，放入黄鳝于饭上，继续煮至饭熟即成。
功效：补益肝肾，调中健胃。
（二）饮食篇
一、饮食原则
(一)勿忘补钾
人体在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造**体低血钾现象，引起食欲不振、头昏头痛、倦怠无力等症状。预防缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。新鲜的蔬菜和水果，如洋葱、芹菜、青豆和草莓、杏子、荔枝、桃子、李子，都富含钾。
茶中还含有较多的钾，热天多喝茶，既热又钾，一举两得。
(二)最宜清补
在饮食营养方面，热天应遵循清热补益、健脾祛湿的原则。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银耳、薏米等清淡、具有滋阴功效的食品，此外，还可进食绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解毒药粥”，它们具有一定的袪暑生津功效，而且味美可口。而肥甘厚味及燥热之品在夏天不宜食用。
另外，夏天蛋白质的**必须酌量增加，可多食鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶和豆制品等优质蛋白质食品，以满足夏季身体物质代谢需求。
但切记不要过分清淡饮食。
（三）注意补充盐分和维生素
盛夏，人体出汗很多，盐分流失也更多，因此在补充水分时应注意补盐。夏天要多吃黄瓜、西红柿、西瓜、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，也可以喝点果汁。
（四）讲究饮食卫生
夏天食品卫生很重要。要养成良好的食品卫生习惯和个人卫生习惯。生吃瓜果要清洗消毒；膳食最好现做现吃；制做凉菜时，不仅要加大蒜和醋调味杀菌，还要增强食欲。注意，不要买变质的食品原料。
（五）不可过食冷饮和饮料
天气炎热时，可适当吃点冷饮或喝点饮料，可起到一定的解暑降温作用，但不能吃过头。因为很多饮品都是含糖饮料，而糖是天然的食欲抑制剂，可以很快被血液吸收，会让人觉得一下子饱了，就吃不下别的食物，从而形成恶性循环。此外，雪糕、**等冷食是用牛奶、蛋粉、糖等材料制成，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，继而诱发腹痛、腹泻等病症。
六）加一些苦味食物
苦味食品中含有的生物碱具有解热清热、促进血液循环、舒张血管的药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
二、如何选择食物？
（一）多吃瓜类
夏季气温高，人体流失的水分多，应及时补充。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、清洁、营养、生物活性的水。瓜菜含水量达90%以上。
所有瓜类蔬菜都具有降血压、保护血管的作用。
(二)多吃凉性蔬菜
吃一些清凉的蔬菜，有利于促进体液止渴、解热、清热、泻火、解毒、通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其他如苦瓜、丝瓜、黄瓜、花椰菜、西瓜、甜瓜等都是凉性蔬菜。番茄、芹菜、生菜等也都属于凉性蔬菜。
（三）多吃“杀菌”蔬菜
夏季是人类疾病的季节，尤其是肠道传染病。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。
这些蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、洋葱等。这些洋葱、大蒜类蔬菜富含植物广谱杀菌剂，能杀灭和抑制各种球菌、细菌、真菌和病毒。其中，大蒜是最突出、最好的生吃。
夏季安全教育演讲稿12篇
成功永远属于马上行动的人，为了让自己在演讲时更为游刃有余。演讲稿可以促进演讲者思维灵活性的发展，在演讲过程中，演讲者可以通过演讲稿更好地引发观众的共鸣，有哪些写好主题演讲稿的技巧呢？这篇“夏季安全教育演讲稿”是工作总结之家的编辑为大家精心整理的，更多相关内容请继续关注本网站！
夏季安全教育演讲稿(篇1)
尊敬的学校领导、亲爱的老师们，以及各位同学们：
大家好！
随着气温的不断升高，夏季已经悄然来临。然而，夏季也是溺水事故高发的季节。据统计，每年我国因溺水引发的死亡人数约达到近万人。然而，有很多溺水事故是可以避免的。因此，今天我想就夏季防溺水安全教育，与大家进行详细的探讨。
首先，我们来看看哪些人群容易发生溺水事故。小孩是常见的溺水受害者。年轻人因为在山水之间玩耍，或者在游泳池里游泳时，由于玩的兴奋或者本身技术不好，都很容易出现突发情况。老人则多数因为身体机能已经衰退或者因不注意安全等原因导致溺水事故。所以家长一定要时时刻刻看好孩子，防止发生意外情况。
其次，我要强调各位同学的防溺水意识。学生兴趣爱好多样化，尤其在夏季，全家人一起去河里游泳、戏水，为了放松心情、消遣娱乐， prone to ignore the importance of safety. 学生们很容易只顾着舒适和玩乐，忽略了安全问题。而且，每年因为家长的疏忽和学生自身驾驶乘车风险意识不强所引发的溺水事故与车祸也很常见。因此，学生们必须时刻保持安全意识，家长也应该教育孩子如何保护自己的安全。
那么，如何加强我们的防溺水安全意识呢？我们可以从以下几个方面入手：
一、强化安全教育，增强自我保护能力。在暑假前，学校应当开展防溺水安全教育，向学生讲解各种常见的防溺水技术、溺水救援技巧等，并组织学生参加防溺水安全活动，提高学生的安全意识。
二、家长和老师要时时刻刻关注学生的动向，防止意外发生，同时让孩子学会自我保护，增强安全意识。
三、加强游泳技术训练。采取有效的游泳教学，教好正确的游泳姿势，提高自我保护能力，会让大家有更多的保障。
四、严格管理游泳池、河流、湖泊等场所。学校、家庭等管理方应当对其安全条件进行全面检查，并定期进行维护和修缮，以防万一。
总之，夏季是一个美好的季节，但也是有许多危险的季节。在享受夏季快乐的时候，我们也应该时刻保持安全意识。只有融合全社会的力量，各个方面共同努力，才能尽最大可能预防夏季溺水事故，让人们安全、快乐地过完这个夏天！
最后，让我们大声喊出来：珍爱生命，远离溺水。谢谢大家！
夏季安全教育演讲稿(篇2)
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！今天我为大家带来的是一篇关于“夏季防溺水安全教育”的演讲稿。夏季是玩水、戏水的好时节，但同时也是溺水事故高发的时期。据统计，每年全国因溺水死亡的人数高达5万余人，其中学生占很大比例。因此，夏天是我们重视防溺水安全的时刻。
一、认识溺水的危害
我们先来看看溺水的危害。溺水是因水中的氧气不足以支持人的呼吸，导致身体窒息而死亡。溺水不仅会造成人的生命危险，还会对人的身心健康产生极其恶劣的影响。溺水者在水中不断惊恐、挣扎，吸入过多的水会引起窒息，导致意识模糊、呼吸暂停，甚至会心脏骤停而死亡。即使没有导致生命威胁，也会损害人体器官和神经系统，从而对身体造成永久性的伤害。
二、认识防溺水的措施
如何避免溺水呢？这里给大家提几点建议：
1.有意识地进行锻炼：如果你从未在水中游泳过，最好先在比较浅的水里进行隔水练习，提高自己的水性和身体适应性。
2.选择适合自己的游泳场所：要选择符合个人水平的游泳场所，注意场地布局、水深和水流等，以免发生意外。
3.注意用具和装备：学会合理使用救生圈或救生衣，不要滥用充气游泳圈和漂浮物，以免造成伤害。
4.不要贪玩忽视安全：在游泳过程中要随时注意周围环境，不要过于热衷于游戏而忽略了安全。
5.遵守规则：在游泳场所，要遵守现场管理人员和救生员的安排和要求，不要随意私自游泳、潜水等行为。
三、防范溺水事故，人人有责
防范溺水事故，不仅靠学校和家庭的教育，更需要全社会的共同努力和参与。爱护生命是我们所有人的责任，尤其是作为家长和班主任，更应该对学生进行溺水事故的教育和预防。同时，需要加强游泳场馆的安全监管和管理，对不符合安全要求的场所进行整改。此外，也需要社会各界共同宣传防溺水知识，提高人们的安全意识和应变能力。
最后，我想说的是：防患于未然，安全无小事。我希望大家都能认真对待防溺水安全教育，保护好自己和身边的人。希望我们的生活能更加美好，健康、幸福。谢谢！
夏季安全教育演讲稿(篇3)
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《校园安全，从我做起》。
校园是我们每天生活、学习的地方，每天大约x分之x的时间是在学校里度过的，所以说校园的安全直接关系到每个人的生命安全。
咱们学校十分重视同学们在校的安全，从“开学第一课”到安全疏散演练，从把交警、消防战士请进课堂到每天的值周总结中老师反复强调吃三无食品的害处，可谓用心良苦。我还发现学校在铺设塑胶操场时连进入教学楼的台阶都包上了草皮，为的就是最大可能地减少意外伤害事故。
小学生年龄小活泼好动、好奇心强，对任何事情都充满兴趣，行为具有很大的随意性，有时候玩得高兴早把老师的声声叮咛抛到了九霄云外。有些同学课间活动时楼上楼下追逐疯打嬉闹，不宽敞的楼道变得更加拥挤。有些同学下课在操场上跑得满头大汗，上课铃声响起才全速冲上楼去。x人坐在体育器械上聊天，高年级的同学偷偷骑车来上学，放学后在校内外逗留，同学之间发生矛盾纠纷后通过打架来解决。这些现象都是对自己的安全不负责任的行为。
生命只有一次，而且相当脆弱。当你对别人提醒或忠告不以为然的时候，是否想到因为一时的疏忽，可能会给自己带来终身的痛苦?当别人善意的劝告你时，是否想到它是用血的教训凝成的?
在此我代表xx班向全校同学发出倡议：
一、要时时想安全，事事讲安全。
二、来校、回家做到文明行路，不骑车子不打闹。
三、不在小卖部逗留，不购买、不食用三无食品。
四、上下楼道要相互礼让，靠右行走。集会、做操排队时，人与人之间保持安全距离，不在楼道里、队伍中推挤打闹。
五、在老师指导下使用正确使用体育器械。
六、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离游戏厅。
七、善于化解同学之间的矛盾，不因小事争吵打架。
安全真的是我们每个人自己的事，要从提高自我保护意识做起，要从文明的言行举止开始，愿每位同学在校园安全地活动，共同维护好校园的软环境。
夏季安全教育演讲稿(篇4)
老师、同学们：
大家好!
时间过得很快，转眼间我们又快到暑假了，这是同学们最高兴最愉快的时候，但是安全又再次成为我们要提出的重要问题。今天我们利用国旗下讲话的时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题，我们希望同学们能够高高兴兴、平平安安的过好这个暑假。
一、注意交通安全
我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。
二、注意活动安全
在长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120 、119等。 由于我们特殊的地理环境，暑假都喜欢去溪里游泳，在这里我郑重的声明，你们若没有家长陪同，不要去游泳，我们要爱惜自己的生命。
三、注意饮食安全
现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买"三无"食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。
四、提高自我保护意识和能力
小学生受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。
谢谢大家!
夏季安全教育演讲稿(篇5)
老师、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：“珍重生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故。一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、乃至是水性好的人。
现在正是天气酷热季节，暑期也行将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次夸大要求同学们做到以下几点：
1、不要单独或擅自与同学去游泳，要和大人结伴随行；
2、不要到无安全设施、无救护职员的水域游泳；
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟习的水域游泳，游泳前先要了解水下环境；
4、不要马上下水，应先做预备活动，适应水温，以避免抽筋。
同学们，在我们的平常生活中，假如一旦碰到有人落水，我们在救援时应当怎样办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时乃至会导致救助者体力耗尽终究丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，你们是国家和民族的未来与希望，让我们行动起来，珍重生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
夏季安全教育演讲稿(篇6)
夏季防溺水安全教育演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！今天我将和大家一起分享如何在夏季防止溺水。
随着气温的逐渐升高，夏季已经正式来临，作为炎炎夏日最好的消暑方式之一，水上活动是大多数人选择的首选。但同时，水上活动也是容易发生危险的场所，尤其是对于一些不擅长水上活动或者没有经验的人来说，更是如此。夏季防溺水安全教育就显得至关重要。
首先，我们要认识溺水的危害。溺水是一种十分危险的事故，一旦得不到及时的救助，就会导致严重的后果。比如窒息，心脏骤停，甚至死亡等。而通常情况下，一个人从落水到失去知觉，仅需要2-3分钟的时间。因此，及时采取紧急救援措施至关重要。
其次，我们要掌握防溺水的方法。防溺水的方法有很多，比如要选择安全可靠的水域进行活动，尽量不要单独活动，最好有搭档的陪同，同时在水中注意保持冷静，不要慌张，如果感到疲劳或者不适应，应该及时停止活动。此外，我们还需要了解一些必要的水上安全知识，比如游泳姿势、呼吸技巧、紧急救助方法等。
最后，我们需要加强安全意识和自我防范能力。在进行水上活动时，经常出现一种误解，认为“水里面有人，就一定安全”。其实这是十分危险的，因为我们并不知道这个人的游泳能力如何，有没有疾病，是否习惯在水中游泳等等。因此，我们应该加强安全意识，自觉维护自己的安全，尽量减少出现意外的概率。同时，如果遇到紧急情况，我们也需要了解一些基本的紧急救助方法，尤其是在没有专业救援人员的情况下。
总之，夏季防溺水安全教育是我们在水上活动中必不可少的一部分，我们在享受水上活动的同时，更需要注重自身的安全，增强安全意识和自我防范能力，以便在遇到紧急情况时，能够及时采取措施，并把自己和他人带到安全的地方。谢谢大家！
夏季安全教育演讲稿(篇7)
夏季防溺水安全教育演讲稿
各位亲爱的老师和同学们，大家好！
随着夏季的到来，高温酷暑的天气也让我们迫不及待地踏上了美丽的海滩、游泳池和水上乐园，享受着清凉怡人的水上运动。但同时，溺水事故也随之而来，不断地发生着。为了让大家能够安全地度过这个夏天，今天我将为大家介绍如何防止溺水及应对溺水危险。
首先，我们必须认识到溺水是一种十分危险的事故。据统计，每年全国因游泳等水上活动而溺亡的人数都在上升趋势。因此，我们必须高度重视溺水安全问题。
其次，我们必须了解什么情况下容易发生溺水事故。在一个人身上，有饥饿、疲劳、心脏病和癫痫等疾病都会增加溺水的风险。此外，较浅、潮湿的衣服也会增加身体的重量、让人发生疲劳而溺水。浓度过高或过低的氧气也是引起溺水的重要原因。此外，还有一些具体的情形会一定程度地增加溺水风险，如单独在游泳池或海洋等水域游泳，乘船或搭乘不安全的救生船，进行水上运动时不戴救生器材等。
那么，我们如何才能避免溺水的发生呢？首先，我们一定要保持良好的身体状况，比如癫痫等疾病的患者，不宜在没有其他人的情况下从事水上活动。此外，我们还应该避免长时间进行高强度的水上运动，避免过度疲劳而造成身体危险。在游泳时，一定要重视听从救生员的指示和注意事项，特别是在深水区游泳时更要避免过于大力挥舞手臂和扼碎腿脚，否则容易造成溺水。同时，还应该了解一些基本的自救技巧，比如，若遇到突发状况，应选择保持冷静，切勿惊慌，依靠浮力进入岸边，利用水中的平静区域游向游泳池或岸边。
最后，当我们遇到了溺水事故时，应该如何处理呢？在水中，首先要尽量保持镇静，不要惊慌失措。如果有救生员在周围则应该喊叫救助，如果没有人能够相助，我们就应该将身体伸展开，保持呼吸平稳，尽量利用浮力和水的力量漂向水面或池边，等待救援。
各位老师和同学们，夏季是大家最喜欢进行水上活动的时节，但同时也是溺水事故高发的季节。希望在大家热爱水上运动的同时，一定要注意水上安全问题，保障自己、关注他人，让这个夏天更加美好和安全！非常感谢各位的聆听！
夏季安全教育演讲稿(篇8)
夏季来临，水上活动日渐增多，但与此同时，溺水事故也时有发生，给人们的生命安全带来严重的威胁。面对此情况，为加强广大人民群众的防溺水意识和自我保护能力，我们有必要开展夏季防溺水安全教育活动，以期达到宣传、预防、救援、救治等多重目标。
一、夏季多发生溺水事故的原因
夏季天气炎热，人们常常选择到水边进行游泳、戏水、垂钓等活动，却常常忽略了水上活动的危险性。事实上，夏季溺水事故多发生于以下原因：
1.不会游泳或游泳技能差：一些人鲜有接触水上活动，或者游泳技能差，在水中很难保持平稳的姿势，一旦失去平衡，就会很容易出现溺水事故。
2. 没有进行安全检查：游泳、玩耍时很容易被淹没，如果没有进行安全检查，很难保证人们的安全。
3. 忽视水的深浅：许多人在水里玩时很容易忽视水的深浅，就算不会游泳也毫不犹豫地跳进水里，这是非常危险的。
4. 忽视保护措施：在进行水上活动时，人们应该佩戴救生衣或浮动装置，但很多人认为自己水性好，不需要这些保护措施。
5. 酒后进行水上活动：酒后行为让人不够稳重，浑身酒意难以控制，会增加人们在水中的危险性。
二、夏季防溺水的基本措施
因此，在夏季进行水上活动，我们必须牢记以下几个基本措施：
1. 学会基本的水性知识和技能：不懂游泳的人应该学习基本的水性知识和技能，多去游泳池或游泳馆练习。
2. 进行水上活动前进行安全检查：要比较好地规避掉危险因素，一定要进行安全检查，确认安全后再进行水上活动。
3. 充分了解水域情况：在进行水上活动时要充分了解水域情况，包括水深、水流等，以便了解自己的能力和风险。
4. 佩戴救生衣或浮动装置：佩戴救生衣或浮动装置非常必要，即使游泳能力很好，也不要忽略自己的安全。
5. 酒后不能进水：酒后不能进水，即兴玩水，与他人疯玩，可能会由于不能控制自己，导致人们极度失控。
三、遇到溺水事件时应该怎么做
即使做好了防范措施，仍然有溺水的风险，因此，当我们在水上活动时遇到溺水事件时，一定要掌握正确的救援方法：
1. 叫好周围人帮忙：大声呼叫周围的人寻求帮助，如果有旁观者，要求他们帮忙拿救生圈等救援工具。
2. 避免强制水下潜水：遇到溺水事件时，不要强制对方下水，因为对方有可能突然袭击，造成人员伤害，应进行有效的拉拽。
3. 发现问题要及时报警：如果情况严重，需要尽早报警，通知警方和救援队伍。
4. 寻找专业人员开展救助：如果是擅自救援，对于溺水者的伤害会更大，应该寻找专业人员进行救援。
夏季防溺水安全教育对于提升人们的安全防范意识和保护能力有着重要的意义，我们希望通过这篇文章的宣传，能够让更多人了解防溺水的重要性，提高保护自己和他人的意识，共创一个安全、和谐的社会。
夏季安全教育演讲稿(篇9)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
不知不觉间，夏季已经到来。阳光灿烂，生命就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人，而且只有一次。我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语。“安全”，是一个多么古老的话题。“幸福”是一个多么美妙的境界。
我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”，这些话语所包含的对生命的思考。健康、平安是生活赐给每一个人的最好礼物，这就是幸福!安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活，集体保持稳定的重要保障。面对生活、学习中可能存在的安全隐患，我们必须做好准备加以防范。
在此向大家发出以下倡议：
一、加强宣传教育
提高我们的安全、文明意识，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、关注课间安全
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故。上下楼梯靠右走，做到“右行、礼让”。不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。不在教学楼内打球、踢球。
三、遵守交通规则和交通秩序
上学、回家做到文明行走，不骑车带人。不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。不得两人成排，三人成行，要靠公路右行。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”。
四、讲究饮食卫生，养成良好习惯
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不偏食，不暴食暴饮。不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
五、预防溺水
夏季天气炎热，不去河流、水库等地方去游泳，防止溺水。
六、学会自护自救，提高防御能力
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待。敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园的主人。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣!
老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!谢谢!
夏季安全教育演讲稿(篇10)
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡；湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校德育处在3月7日，给各班下发了“关于防溺水事故的通知”希望各班根据通知内容，认真开展好安全教育活动，在6月15日又给每位同学发放了《致家长的一封信》、《仁和区东风小学防溺水安全知识宣传》《仁和区东风小学学生防溺水安全保证书》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家！
夏季安全教育演讲稿(篇11)
亲爱的老师们、同学们：
大家好！我今天演讲的题目是“人生如花”！
有人这样形容我们。我们是冉冉早晨升起的楚阳，充满了青春的活力，充满了生机和活力，那么快乐和美丽！可是，你有没有想过，在我们离开母亲的扶持，在人生的道路上蹒跚而行之后，我们精彩的人生靠的是什么？
一位诗人曾问：“生存还是毁灭？”也有哲学家说：“困难和困惑就是生活本身。”我想想，也只能说：安全了！正是“安全”的拐杖捍卫了我们的生命和我们生存的权利。“未雨绸缪，居安思危……”说得多好！人的一生是美好灿烂的，但也是很短暂的。
我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生活，因为生活是美好的，它让我们的生活焕发光彩。“生活”是一个多么生动的词啊！现实生活中那些本不该发生的事件，因小失大造成的悲剧，有没有让你觉得深受伤害？
两个不会游泳的孩子从游泳池的跳台上滑下来，因为没带救生圈，结果淹死了。几个小学生去旅游，不听工作人员劝阻。他们在狭窄的桥上走着玩着，掉进了山里，死了。晚上，一个学生在路上，突然拐了个弯。不仅他被车撞死了，其他人也牵涉其中。
生命之河需要“安全”来做曲折的护堤；人生的画卷需要“安”之笔来表达深刻的神启。没有“安全感”，我们的人生就会堕落，不可能经历人生的大起大落。要知道，生命对每个人来说都只有一次，而生命的掌控权往往在于我们自己。
同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永远留在我们心中，让“安全”的绿叶永远美丽迷人！
夏季安全教育演讲稿(篇12)
老师们，同学们：
上午好!今天国旗下讲话，我想跟大家谈谈夏季安全的一些注意事项。炎炎夏季离我们越来越近，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。
我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：
1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。
2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。
3、认真参加午睡。夏季昼长夜短，天气炎热，使夜晚睡眠时间与质量均受影响。午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。
一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师、校医，将他移到阴凉处，并保持周围通风。可以采用一些方法帮助散热，如用电扇吹，湿毛带敷等等，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
二、预防食物中毒
夏季细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。轻者会出现发热、腹痛腹泻、呕吐等现象，严重的可能会夺去生命。预防食物中毒需要注意以下几个细节：
1、养成饭前洗手习惯。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就会跟食物一起进入消化道，引起腹泻等疾病。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，别看那些零食花花绿绿，外表很诱人，其实许多是“三无”产品。此外，长期在户外高温摆放暴晒，难免不会变质。希望同学们从自己健康考虑，自觉拒绝校外小摊上的零食。
3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。
三、预防溺水
预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆，只有这样安全才有保障。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。学校校园内也有一个大池塘。希望同学们平时不要在池塘边玩耍。牢记池塘边的警示标语，注意安全，不得攀爬。洗拖把时不玩水，体育课上不乱跑。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。
夏季防溺水安全主题演讲稿(精选5篇)
一篇属于自己的优秀主题演讲稿要怎么写？锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂，当我们需要参加演讲活动时。做好演讲稿的准备可以让演讲者更加传神地表达自己的情，这篇文章主要介绍了一下与“夏季防溺水安全主题演讲稿”相关的事宜，欢迎学习和参考，希望对你有帮助！
夏季防溺水安全主题演讲稿【篇1】
老师和学生：
大家早上好！
随着气温上升，炎热的夏天就要来了。夏季是溺水事故高发时期。每年都有学生溺水，刚开始花蕾绽放，却被无情的河水吞噬，令人痛心。
相关数据显示，目前有1.6万中小学生非正常死亡。平均每天有40多名学生死于溺水、交通事故或食物中毒，几乎相当于我们班的人数！
其中，溺水是第一个意外死亡。不久前，全国各地发生了十多起溺水事件，包括成年人和我们的一些未成年人。
夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
今天，学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：
（1）不准在上（放）学、双休日、节假日等时段在未经父（母）亲或者其他监护人同意的情况下下河（塘）游泳；
（2）不准擅自邀请其他同学下河（塘）游泳；
（3）不准在不会游泳的监护人带领下下河（塘）游泳；
（4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；
（5）不准擅自到海边、滩涂下玩耍；
（6）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。
请同学们牢记！
夏季防溺水安全主题演讲稿【篇2】
亲爱的老师和同学们：
夏天来了，每年春夏都是学校各种安全事故频发的时期，其中溺水事故尤为突出。为了增强每个人的安全意识，提高每个人的自我保护和自救能力，今天我们学校积极贯彻上级有关文件精神，开展预防溺水的专项教育活动，以防止安全事故的发生。
死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然降临到精力旺盛的孩子身上时，悲剧色彩更加强烈。因为这不仅是年轻生命消失的痛苦，也是家庭、学校乃至整个社会不可磨灭的心痛。
春天和夏天，天气变热。为了防止学生溺水，xx小学制定了以下规定：
1、严禁学生在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追逐，以防滑进水中。
2、未经允许，学生不得在水中游泳。
3、未经允许，学生不得去钓鱼和捕捉蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的土和沙被水浸泡了很久，变得松散。有些水的边缘被水浸泡了很多年，长了一层苔藓，一踩上去就滑进水里。即使它们没有滑入水中，也有受伤的危险。
4、没有成年人陪同或佩戴救生圈，严禁划船。
5、不要在沟渠、池塘、运河、堤坝边洗手洗脚，不要在没有大人的情况下在水边洗衣服洗菜。
6、不小心滑进水里，要吸口气，打拍水，大声喊。岸上的人要立即向大人呼救，找附近的长枝、竹、草、藤，方便那些被扔到水里的人抓住。如果没有成年人前来救援，岸上的人应立即边喊边脱下衣服和皮带，接上后扔进水中。
7、如果不幸溺水身亡，当有人前来救助时，要放松，让救助者扶着腰。
8、掉进水里的时候，不要急着去捞特别爱吃的东西，要找大人帮忙。
同学！安全不是小事，生命的代价更高。只要我们认真对待安全教育和学习活动，我们每天都会快乐安全。
谢谢大家！
夏季防溺水安全主题演讲稿【篇3】
亲爱的同学们，为了积极响应教育部最近的号召，在学生中开展预防溺水事故教育，努力防止游泳溺水悲剧的再次发生，我们应该做好以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评价自己的游泳水平，在不熟悉、危险的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等；
第二，在有家长陪同的前提下，一定要在有救生员值班的安全正规的游泳场所游泳。下水前，必须了解自己的身体状况，做好充分的热身活动，才能在安全水域下水，防止溺水事件发生。
第三，即使在游泳池里，也不要依靠充气彩车，听从救生员的管理。严禁在游泳池追逐打闹、推搡他人、潜水浮潜等危险动作；
第四，学习游泳和预防溺水的知识，掌握一定的自救技巧。如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、绳索、衣物等降低重心施救，不要忘记向大人求助；
5.预防溺水最好的方法是在正规游泳场所参加游泳训练，尽早学会游泳，掌握自救技巧。
六、不要去塘河玩水，散步、游玩、观潮，安全观潮必须有大人陪同。
同学们，我们是国家、民族、家庭的希望。我们必须珍惜时间，努力学习，不断提高我们各方面的素质。让我们携起手来，“学会游泳促进健康，掌握预防溺水的知识”，结束悲剧。
夏季防溺水安全主题演讲稿【篇4】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着气温的升高，炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。
有关数据显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的人数啊！
其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全国各地又发生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我们一些未成年人。
夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
今天，我代表学校向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵守：
（1）不准在上学、双休日、节假日等时段在未经父亲或者其他监护人同意的情况下下河游泳；
（2）不准擅自邀请其他同学下河游泳；
（3）不准在不会游泳的监护人带领下下河游泳；
（4）不准到无安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹；
（5）不准擅自到海边、滩涂下玩耍；
（6）不准在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。
同学们，珍爱我们的生命吧！生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预防溺水。
夏季防溺水安全主题演讲稿【篇5】
亲爱的同学们：
炎热的夏天已经到来。凉爽的海滨、流淌的河流和小溪给人们带来了快乐和舒适，但也隐藏着安全危机。去年5月至9月，全省各地共有89名中小学生和儿童死于游泳溺水，其中78%是农村地区溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流动人口子女造成的，85%是中小学生造成的。今年5月20日，周(男，13岁，临海市东城中学7年级6班)在临海市东城镇东西店村燕仓旁的一个水池中溺死，经医院抢救无效死亡。在掌握游泳技术的情况下，夏季游泳时要记住以下安全点：
1.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；
2.不要在坑、池、塘、沟、河等不安全的地方玩耍；
3.在大人陪同下在安全的地方游泳；
4.游泳时不要在水里玩，在江河湖海中游泳，有时会遇到意想不到的情况。此时游泳者应保持冷静，从容自救；
5.不要在未知情况下潜水；
6.假期期间，家长应加强监管，提醒孩子任何时候都不要在危险的地方玩耍和嬉戏。如果条件允许，请带孩子去标准游泳池游泳。祝同学们暑假愉快！