遇见观后感

遇见观后感精选12篇。

优秀的电影经过岁月的磨炼会变得经典，而经典的电影更能唤起人们的深入思考。写观后感时应该对电影内容和意义进行深入探讨，这不仅可以充实我们的精神世界，还有助于提高我们的情商和共情能力。为了满足您的需求，我们特别整理了这份有益的“遇见观后感”，热烈欢迎您的阅读和分享！

遇见观后感(篇1)

20xx年7月，这是我来到实验的有一个暑假。

为了在暑假期间不断充实老师们的生活，学校给我们布置了“三个一”工程：读一本书、到企业锻炼、写一篇教学或管理的论文。

读一本书：《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事，给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”，之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子“的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人其实并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。

心想事成，我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信，真的可以遇见心想事成的自己呢？我带着这个问题看完了全书以后才知道，这个心想事成的方法，是不能转让的，要本人亲自去实践。一边看，我一边将这本书与我自己所有的知识（包括宗教、哲学，甚至武学等知识）融合贯通在一起，用多个不同的角度去联想和分析，尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。

遇见观后感(篇2)

每一个受过伤的人都在心里盼望着一个天堂。爱迪的天堂是其中最美的之一。

83岁的爱迪，游乐园的维修部主管，在他生日那天，在一场事故中，为了救一个小女孩，他付出了自己的生命。在最后的空寂前，他感到了两只小手握在自己的手中。

他再次睁开眼睛，他回到了儿时长大的地方。他遇见了“蓝皮人”。他刚刚知道“蓝皮人”竞是因自己而死。“蓝皮人”说：“在天堂里你会遇见五个人，每个人在你生命里出现都有一个原因。你当时可能不知道，而这就是天堂存在的意义。让人们理解他们在地球上的生命。人们以为天堂是乐园，他们可以在云头飘浮，在河中嬉戏，在山间漫游。但是，景色再美，没有心灵的慰藉，也是毫无意义的……上帝能够给予你的最好礼物：理解你生命里发生的一切。让你的生命得到诠释，你一生所寻觅的正是这份宁静。”

爱迪此后遇见了上尉，父亲，自己挚爱的妻子，最后的小女孩……他回到亚州的战场，看到了上尉触雷身亡，也知道了让他残废一生的那颗子弹是从哪个方向射过来的，他了解了，“自我牺牲其实是生命的一部分。……当你失去了一件宝贵的东西，你其实并没有真正地失去它，你只不过将它传递给了另一个人。”他看到了父亲，那个用忽略、暴力、沉默深深伤害过自己的人，他看到了、明白了、宽恕了。他叫道“爸、爸……”仇恨是个弯弯的刀刃，我们去伤害别人，其实却伤到了自己。爱迪放下了这把弯刀，他在天堂里疗伤。

第四个人，爱迪几乎不敢相信自己的眼睛。是她，确实是她！玛格丽特，30年前就先他而去的妻子。她是那样的年轻，恍如新婚那天。他俩从一个婚礼转到另一个婚礼。爱迪找回了自己的爱。自她走后，他就放任了自己的生活，让心沉睡。如今，她回来了，天堂果然是故去亲人重逢的地方。但终究还是要走。她说：“失去的爱依然是爱，爱迪，只不过形式不同而已。……当这些感觉减弱的时候，另一种感觉正在升华。回忆。回忆变成了你的伴侣。你培育着它。你拥抱它。你同它翩翩起舞。生命一定会终结。爱却不会。”

第五个人，那个小女孩，他战争中误杀的人，他后辈子都生活在恶梦中。他在河边洗赎了自己的罪恶，他获得了真正的天堂。他看到了自己生活的意义。在尘世间他迷失了自己，他觉得自己不该在那里。“修理游乐车？我应该那样生活吗？”在天堂里，他看到了，一个码头上，成千上万的人，他们在那里，正是由于爱迪一生简单平凡的工作，因为他而避免的事故，他在他们的生活中造成的转折。

多美啊，这样的天堂！

遇见观后感(篇3)

内容简介：因为一场意外，孪生姐妹韩麦麦和韩夏夏在14岁那年失去父亲，一个失聪，一个失明。去北京接受康复治疗后，韩夏夏遇到了喜欢她的男生米路扬，但是她始终忘不掉自己的初恋苏非。韩麦麦则一直循规蹈矩地生活、高考，直到遇上了已意外失忆的苏非。苏非更名落落子，跟韩麦麦相爱，韩麦麦第一次品尝到爱情的快乐。终于有一天，韩夏夏知道了落落子就是苏非，而此时，苏非的心里已经只有韩麦麦了。双胞胎之间的亲情与爱情取舍，宿命与归属。原宥和宽容，化解了姐妹俩之间的隔阂。而等到苏非永远地离开她们，韩夏夏才幡然醒悟：只有让爱的人永远幸福才是最大的幸福。

遇见世上另外的你的读后感，来自淘宝网的网友：扫过书脊，被书名击中，让我慢慢读。不论内容如何，这是一个唤起人内心温情的书名，在匆忙中也得有慢行的时刻，让身脑都跟着心，身到，眼到，心到，情到，脑休息。 仿佛回到中学时的恬静，生活更充满希望和力量。相信直觉......

遇见世上另外的你的读后感，来自卓越网的网友：书还没读完，已经几度落泪。薄薄的本子，很容易就能读完吧，但里面浸润的浓浓的爱，需要我们用一生去体验，感悟......

遇见观后感(篇4)

这是一本书评合集，但又不仅仅专注于书本身，更多的是对自己的反思以及对这个世界的思考。

我始终相信，文字是了解一个人最好的方式，她的喜怒哀乐，所思所想，一点一滴，都会嵌进自己的文字里，毕竟，文字是她行走于这个世界的方式，不管他人的眼光，只因这是她所爱。

曦月的文字里有一种大气，这是我所不及的。她思考的格局非常大，穿插过去、现在、未来，都在她的脑子里游走。如果不是我之前就知道她是一个女生，我大概会认为她是一个男孩子，然后屁颠屁颠跑去搭讪，叽里呱啦，开始一本正经的胡说八道。所以，我会说，我们两个的文风不一样，看到的东西也不一样，这是我很乐意向她学习的地方。

2、真诚

行走世间，捧着一颗真心来，以真心待人。

这不仅是我从她的文字感受到的，还是我平时与她交流的点滴感受到的。

她的文字里有满满的真诚。写到朋友的时候，她有满满的真心和感谢，感谢那些陪伴过我的朋友，那段终将不会回来倒流的岁月，将铭记于我心；写到父亲的时候，我其实挺羡慕她的，曦月爸爸也会很开心有这样一个女儿的，我相信这一点，对吧。

我们之所以会喜欢和迷恋文字，有时候就像喜欢一个人一样，对脾气，合得来，沉浸其中无法自拔，这里面的好，只有我们知道足以。

哪有那么多为外人所道的大道理呢！

最大的道理是自己喜欢，自己舒服，自己看着顺眼。对吧。

3、涉猎之广

对于看书的看法，曦月和我的看法是不谋而合的。

首先，有输入才会有输出。曦月所看过的书，从她的书评里面可以体现出来，涉猎的范围非常广，也不会特意限制自己。这一点是非常值得学习的。所以，对于一个写字的人来说，必要的输入是很重要的，这样才能保证自己永远在学习和进步。

其次是输出。一边看书，一边写作，才是学习的最佳模式。在看中学，在学中悟，在悟中练。这也是我自己的学习方式，曦月也是如此。

大部分人可能会割裂看书吸收和自身写作的关系，他们两者不矛盾，必须循序渐进。我前阵子看一个作家采访，他说，他有一段时间会专注于看书，有一段时间会专注于写书，这是一个很好的借鉴方式。

4、建议

深思过后，还是决定给出一些小建议，希望曦月不要介意（反正你又打不到我，哈哈哈）：

1、如果你要表达的篇幅过多，可以适当分篇，比如上、中、下。这样有利于捋清自己的写作思绪，也不会造成文字密集恐惧。

2、文字的凝练和简洁。这是我们共同存在的问题，不是写得多就是好的，还要看质量。我有时候重新回去看自己写的东西，就会考虑措辞和句子的凝练。这是需要花时间反复修改的。知其然还要知其所以然，对吧。所以以后一定要有意识的练习。

3、我希望曦月一定要一直坚持写作，这是我的希望，拉钩，不许耍赖。

4、赠语

这是我很喜欢的一首歌，五月天写的歌词，我很喜欢，特别送给你。

《好好》

—

世界再大不过

你我凝视的微笑

在所有流逝风景与人群中

你对我最好

一切好好是否太好

没有人知道

你和我背着空空的书包

逃出名为日常的监牢

忘了要长大

忘了要变老

忘了时间有脚

最安静的时刻

回忆总是最喧嚣

最喧嚣的狂欢

寂寞包围着孤岛

还以为驯服想念能陪伴我

像一只家猫

它就窝在沙发一角

却不肯睡着

你和我曾有满满的羽毛

跳着名为青春的舞蹈

不知道未来

不知道烦恼

不知那些日子

会是那么少

时间的电影结局才知道

原来大人已没有童谣

最后的叮咛

最后的拥抱

我们红着眼笑

我们都要把自己照顾好

好到遗憾无法打扰

好好的生活

好好的变老

小羊尔

20xx.09.22

遇见观后感(篇5)

一、认同的观点

真正阻止我们成功的，并不是我们不懂或是不明白的事，而是我们深信不疑、但其实不然的事情或是观念，这是我们的最大阻碍，成功的秘密。

的确，就智商而言，大部分人都是处在同一个水平的，但为何同等智力水平的人，有些人能事业成功，而有些人却默默无闻，甚至还犯下大错。我想，这就是每个人对事物的思想认识以及是非对错判断的偏差。

二、联系实际

在我们的教学过程中一直会跟学生强调，要树立正确的"人生观、世界观和价值观"，这些都是为了培养学生能对事物是非对错有个正确的认识观，如此才能保证学生在以后的人生道路上少走弯路和岔路。发生在20xx年的清华大学大四学生的伤熊事件仍让我记忆犹新。我想，作为一名清华学子，无可厚非是大家公认的优等生了，但是由于他思想认识上的偏差，酿成了如此惨剧，也阻碍可他个人的发展。对于我们职校的学生，因为学习成绩相对的落后，一直被视为劣等生，但被视为劣等生的他们并非不能成功，相反的，只要他们对事物有个正确的认识，相信他们会比一些所谓的优等生更成功。

而作为一名教师，无论你身处重点学校或是职业高中，我们的职责都是"传道授业解惑"。这其中，"传道"被摆在了首位。但是现在社会上的普遍认识都是把学习成绩--也就是教师"授业解惑"的成效，来作为衡量学生好坏的主要标准。作为教师本身，我觉得我们对学生应该先有一个正确的定位，我们要真正的履行教师"传道授业解惑"的义务，在教会学生怎样做人的同时，再传授知识给他们，帮助他们解决疑问。

三、反思与重构

成功是我们每个人的追求和美好的愿望，有事业的成功，家庭的成功等等。虽然每个人都有如此美好的追求，但是并非每个人都能获得成功，这就要看我们各自的努力了。在看完这本书之后，我觉得想要做一名成功的人，首先要有正确的思想认识，而想要有正确的思想认识，除了自身在思想上要有严格的要求外，还要及时的反思自己和听取身边人的意见，这样才能及时发现自己错误的思想及认识，在此基础上，通过自身的努力付出，我们才能获得成功。

作为老师，更要在思想上有正确的认识以及及时的"批评和自我批评"，这样才能把正确的思想传输给我们的学生，才不枉为人师。

遇见观后感(篇6)

所有的结尾都是开端。

世界上没有行为时偶然的。每个人都是联系在一起的，你无法将一个生命与另一个生命分割开来，就像风和微风一样。

花了一个下午的时间把米奇·阿尔博姆的《你在天堂里遇见的五个人》看完了，娓娓道来的味道，如同裹着薄荷芳香的微风，暖暖地拂过心灵的每一处角落。没有惊险，没有悬疑，有的是像刘墉小品文般触动人心的温暖感动人生哲理，有的是如同《追风筝的人》般读完后未尽的思绪。把它比作一种事物的话，也许就不像平常最喜欢用比喻的咖啡，咖啡除了那分慵懒的沉迷外，多了一份神秘的倦态，多了一份有毒的香味。但这本书带给我的是整个下午的感动与舒适，像煦阳，像火龙果。火龙果的味道也许在某些嘴刁的人看来单调无味，没有任何丰富的口感。然后，它自有它的清爽，恬淡，舒适，而且最重要的火龙果的营养价值很高。

你有没有仔细想过，当你进入天堂，你会遇见生命里的哪五个人？亲人，友人，爱人，亦或是陌生人？

陌生人，只不过是你还未遇见的家人罢了。米奇在他的书里写道。

书从爱迪的死亡开始，在往生的旅途中分别遇见了生命里的五个不同层次的人。有见过几次的蓝皮人，又曾是自己长官的上尉，也有素未谋面的女士，同样有自己的自己和纠缠了自己的一生噩梦的起源之人。在这寻找生命意义的旅途中，爱迪即完成自我的救赎，同样也救赎了曾经的错误。

书中写的最多的是就是人与人之间的联系。每一个人生活在这个世界上都不是独立的，你影响着一个人，这个人有影响着其他的人，世界上有很多很多的故事，但归结起来，只是一个故事。这就是所谓的羁绊。过客旅客，擦身而过，或许就在这短短的几秒内，你们的某种互动就影响了双方，而你们的羁绊又把这种联系紧紧地传递下去，构成了一个庞大的世界。而这种所谓的联系正贯穿着这本书。从遇见的第一个蓝皮人，看似一个小小的不小心，却间接造成了蓝皮人的死亡。上尉用枪打断了爱迪的左腿，为了救他，而艾迪则是为了救在火堆里看到的身影。而这个曾经认为是幻影的身影则正是最后一个遇见的女孩。而遇见的第三个鲁比，则是红宝石码头的名字来源人，也是揭开艾迪父亲秘密的人物，更是间接导致爱迪死亡的那个忘记钥匙的青年的祖母。像这样的联系其实充斥在我们的周围，我们活着就不是一个完全独立的个体，在爱的感受力不断承受着快乐，痛苦，伤心，离别，相聚，然而，因为有了羁绊，所以才在一起生活，所以才有了情感。死亡把一个人带走的时候，同时留下了另一个人，再被留下和被带走的距离中，生命开始改变。有时候，当你失去了一件宝贵的东西时，其实你并没有失去它，你只是传递给了另一个人，这种深深的羁绊之情会随着温情脉脉的传递下去。生命有结束，但爱没有。失去的爱亦是如此，只是形式改变了。孕育了回忆，而你培育者它，并与它翩翩起舞。

而在结尾的爱迪最后的救赎中，作者通过小女孩的话给了全书的最大宗旨：我们活着，没有任何一个生命是毫无意义的。爱迪的生活看似无聊繁重，他恨不得跳出这个永远的魔咒，然而正因爱迪每天在自己的岗位里勤勤恳恳地修理者机械的故障，才会换得一群孩子无忧无虑的安全与快乐。这样的生活，从另一个角度来说，又该有多么的伟大。

人，活着，就是在创造他人的价值中实现了自我价值的升华。

遇见观后感(篇7)

我一直以为“心想事成”应该是每个人与生俱来的本领，可是，为什么总有那么多人心想事不成，甚至常常事与愿违呢？没看完心灵作家张德芬写的《遇见心想事成的自己》，我找到了答案。

本文以一个天方夜谭似的浪漫童话的故事情节和架构为基调，引出来平民百姓阿南的故事。阿南是一个普通的贫穷农民，为了娶得漂亮的公主，赢得可观的财富，而踏上了一条神秘且危险的道路。

故事曲折有趣，书中有许多发人深省的语句，其中让我印象最深得便是那可以察觉自己感受的欢乐树和愁苦树。欢乐树和愁苦树可以通过人的意念和思想所产生的振动频率共鸣，但结果却完全不同：那颗长得特别好的欢乐树，是因为人们一直对它说开心或赞美的话，一直接受快乐的情绪，而那棵接近枯萎的树，是因为无人理睬或接受了太多的愁苦情绪。

通过这两棵树，我明白了一个人的态度，将决定自己的人生。世界不会因你大决定而改变，但你的决定却会改变你的世界。要用爱和善意的眼光看待你周遭的一切人、事、物。以一颗乐观向上，懂得接纳和放手，并且怀着一颗感恩的心。全心全意的相信自己的目标能够实现，并且时常让自己处于这样的状态，目标的实现就不会离自己太远了。如果整天唉声叹气，怨天尤人，遇到一点挫折就动摇自己的决心，开始打退堂鼓，那么就将像那棵愁苦树一样，毫无生机可言，最后郁郁而终。

其实人生也就这两种态度：悲观与乐观。但不同的人赋予了他们不同的价值和意义，所以是每个人的人生都颜色各异，各有各的精彩，只有坚定自己的信念，永远都相信会有希望，相信自己的感觉，那么最后就一定会品尝到心想事成的幸福果实！

遇见最初的自己

雨渐渐小了，雾渐渐淡了，天色廓青。我摇下车窗，望着湛蓝的天空，想起小时候画图的模样。彷彿穿越时空，遇见过去的我，纯朴的我。

我凑近她身边，清晰地看见图上她画的我。一张大大的脸，几根竖起来的发丝，插上两只手臂。蔚蓝的天里有金黄的太阳，几朵糖果形状般纯净的白云，身旁几株花草。但随着我一天天长大，新颖的想法、遗憾的感受、伟大的计划、无止尽的疑问、不断地抱持希望，却又得面对失望，怪不得我已经认不出，我小时候的蜡笔画。失去灵感的我，怎么样才能回到最初，找回热爱画画的我?以前，只要在画上挥舞彩色笔、蜡笔便能享受其中。如今，掺了专业与现实，水彩、色铅笔不够满足，油画和泼墨都来了。大脸上的笑容消失了，失去纯朴的我，看来是我，的确是我，但又不是我于是我开始翻阅古典艺术作品，无论梵谷、莫内、达文西还是毕加索。重新浏览过去的画册和画本，在抛去世俗的尘埃与专业的压力下，我逐渐找回灵感。灵感找回来了，那纯、真呢?我撕去所有比赛的'通知单，丢掉任何报考艺文班的资料，把自己沉浸在只有自己，没有外界纷纷扰扰的世界，摸索曾经那个真实而不虚假的我。

我尝试以回到原点的方式，找回最初的自我；我尝试逝去所有阻碍我想像的压力，找回纯真的灵感；我尝试在没有纷扰的境界，画属于自己最真的画。往后必然会有许多障碍使我难行，但我愿能再以这些方式，解决难题。我，纯朴的我，发现那大脸上，再次绽放笑靥!

成为想成为的自己，才遇见想遇见的爱情

遇见观后感(篇8)

我读了《遇见四叶草女孩》这本书后很多感想，这本书是写死党的，也很幽默，它主要讲默默的爸爸被调到外地卖鞋，所以就让默默的姑姑照顾他，而姑姑整天找男朋友，会小小的忽略默默的内心。但是有一天，默默遇见了一个女孩曲奇妹，她非常擅长找四叶草，是为了完成一份叫做孤独的作业才去接近默默，她发现默默和开渔店的林叔叔经常会一起钓鱼，因此被曲奇妹称为水星人，最后，曲奇妹知道默默被同学集体孤立深陷孤岛般的悲催处境时，才想让默默也进入同时拥有两个星球入口的神奇的土豆学校。读了这本书后我深有体会，我觉得我们也要向曲奇妹和默默学习，曲奇妹热心帮助别人，也同时完成了作业，虽然默默经常打击和疏远曲奇妹，但她始终都像尾巴一样跟着默默，最重要的是要学习默默和曲奇妹之间的那种不管发生任何事都始终如一永远也不会分离的那种死党的深厚情谊，因为真真正正的死党会每时每刻一直都在你身边帮助你，守护你。

遇见观后感(篇9)

暑假以来已经断断续续读完《遇见心想事成的自己》一书，刚开始的时候，总觉得这本书写得着实有些荒诞和不切实际，但随着书中故事的发展，渐渐有了一些脚踏实地的感觉，在感慨作者的良苦用心之余，对照自己的人生际遇，开始重新审视了自己的生活与所处的环境，也因此有了一些收获。

一、学到的知识这是一本类似于童话的书，讲述了一个叫阿南的青年从梦想出发，寻找人生秘密的故事。故事生动，层层设置悬念，层层铺进，层层解剖，让读者与阿南一起经历了心灵的成长历程。

1、 阿南的心灵成熟的过程就如同我们的成长过程，有些尽管显得稚嫩，但也符合人成长的渐进过程。

2、每个人对梦想的追求，有些时候尽管并不是正确的，如同阿南对公主的追求，也是人成长过程中必须的，读后感《《遇见心想事成的自己》读后感一》。

3、实现梦想需要付出代价，但也会因此获得诸多的际遇，就如同，阿南为此付出了很多代价，最终取得了进行神学院学习的机会。

4、为实现梦想就必须不断的实践，不断的努力，不断修正实现梦想的方法，有时甚至要修正或改变自己的梦想。阿南在神学院学习的历程，就像我们为自己梦想努力的历程一样。

二、联系实际“我们每个人的人生模式都是经过长年累月的习惯养成的，每天我们在不知不觉中按照它的方式过生活。”这对我来说是一个很大的触动。想想自己所经历的或者说所成长的这三十多年的人生历程，确实应验了这句话。人的一生由于生活的际遇和成长的环境会不知不觉中形成许许多多无所谓好也无所谓不好的习惯，习惯成自然，为自己打造了一个自己乐于接受，每天都例行的程序和框框。正由于此，我养成了凡事执着的习惯，一旦自己认定的事，总会想方设法去完成，很难再接受别人的意见，因此获得了一些自己原先想要的东西，但也因此失去了许多。

三、反思重构首先我想我要找一个梦想，当青春逝去，当年华老去，儿时的梦想一些依稀已经成为了现实，但更有一些还活跃在我的脑海里。随着年龄的增长，一些愿景便逐渐企清晰，此刻我也更加明白，要实现她，等、靠、要，每天的冥思苦想，甚至打坐静思，是不切实际的。所以我要做的第一步就是走出去：让自己从心灵上、从工作上、从生活上走出自己所习惯的这个圈，去看看外面的精彩，去实现自己的梦想。然后我要给我的家人、我的学生一个广大的空间，让他们种植自己的梦想，学习争取，学习放手，学习信赖，得到自己真正渴望的东西。我想我们要的不是炼金师的咒语，要的是心灵上的震撼与成长，要的是青春与活力，要的是与时俱进的能力，生活才能像童话般美好！

遇见观后感(篇10)

拿到《遇见》，正逢周末，双休日，抱着这本书看了三遍。

后面的若菱有点像自己。

读后，有一些收获：

快乐，受外界条件限制，而喜悦，是由内而外的绽放，也就是佛说的欢喜心吧。

我是谁？我不是我，你不是你，他不是他，而是自己情感、感受、思想、意念的见证。

当下臣服，就是接受现实。现实中所发生的都是合理的，不要抵触，要接受，然后放下，才是善待自身。

跟自己的身体连接，倾听自己身体的信息，这个功课还需要继续努力和完善。

健走时，不要说话，要把注意力放到身体的感受上，达到步行禅的冥想。健走时说话，容易耗气，不利于健康。

不要担心，担心是负面能量；要祝福，祝福是积极能量。

当指责和抱怨别人时，其实有三根手指是指向自己的。所以，还得继续剖析小我，不断改进自己，完善自己。

谁都有情绪障碍。先学不生气，后学气死人。这话不是书上说的，也不是我说的，而是听一位大婶说的，不知对不对，没有实践过。不过，不生气这门功课，我已经学得快小学毕业了。

开始，就是未来。央视一位著名的主持人说，改变，什么时候都不晚。

当看到老人要出外云游，在门口留给若菱的那封信，读第二遍时，我的眼里涌出了泪花，感觉自己就是若菱。外面没有别人，只有自己，有时候，我们太在意别人的目光，从而失去了真我。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨懑或心存恐惧，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物，我当然要把它当成礼物了，而且还要好好享用这个礼物。

走出观念，还原本来。这一节反复看了几遍，感觉比较深奥。也是自己需要静心思考的部分。

婚姻是一场修行。其实，不管婚姻也好，工作也好，生活本身就是一场修行。活着就是不断解决问题的过程。志同道合，心灵相通，即便有这样的知己做了你的爱人，也不标志着婚姻从此完事大吉。在这个基础上，还是需要俩个人在共同的生活道路上，不断磨合，共同成长和进步。如此，才能琴瑟和鸣，恩爱长久。

遇见观后感(篇11)

《遇见心想事成的自己》书中通过一个神话故事，给我们讲述关于心想事成的提示、探索、引导等。故事大致内容是关于一个农夫阿南为迎娶公主踏上了一段寻求“秘密”的旅程，在一个神秘学院学成“心想事成”，之后又遇见了“心想事成”的创始人“王子”，在“王子“的指引下，他最终学会了心想事成的真正的秘密，而他也明白了，其实他真正所爱的人其实并非公主，而是那个对他无微不至的宫女。

心想事成，我想是每个人的愿望吧。要如何使人相信，真的可以遇见心想事成的自己呢？我带着这个问题看完了全书以后才知道，这个心想事成的方法，是不能转让的，要本人亲自去实践。一边看，我一边将这本书与我自己所有的知识（包括宗教、哲学，甚至武学等知识）融合贯通在一起，用多个不同的角度去联想和分析，尝试以自己最易接受的途径去理解这里所阐述的观点。

一、认同的观点：

书中从科学的角度讲到万物之间频率共振和宇宙中正负能量的吸引原理，这是很容易理解的：有形的世界也受到无形的世界的掌控，这个无形的世界，有其内在的运作规律。因为宇宙万物都有各自不同的频率，频率相近的事物就会产生共振，正面的能量能聚集吸引过来，负面的能量也互相吸引，所以掌握了这个规律，我们就可以“趋吉避凶”了。

对于张德芬老师的这一观点我很赞同。

二、联系实际：

我们的思想影响我们的行为，行为影响我们的结果，所以心想事成就要先改变我们的思想，更深刻地说应该是先形成我们强烈的信念。这个信念必须是正面的积极的，正面的东西才能产生正面的能量，向宇宙不断地发放这个强烈的信息，将美好的事物吸引过来，通往心想事成之路。

凡是我们所关注的，一定会因我们所聚焦的能量而扩大、增强，凡是我们所抗拒的，亦会更加地持续，因为抗拒而赋予了它能量，它的能量会因我们的抗拒而增强，形成一个像钩子一样的东西，从周围招引这些事物来到我们的生命中。这就是为什么我们明明很不喜欢某种负面情绪，但却一直在生活中招惹到它的原因。嫉妒、怨恨、怒气等都是负面的能量，当我们升起负面能量时，其实会让我们想要的东西离自己更远。消极负面的思想只会吸引到不良的人和事到我们的身边，我们身上积压的情绪是一种堵塞的能量，它们会阻碍宇宙的能量流向自己，因此，我们要关注所有正面的事物，时刻保持积极的思想。

遇见心想事成的自己读后感4

一、认同观点

很多人年轻的时候都有过很多伟大的想法，但真正使这些伟大的想法成为现实的人只是少数。原因很简单，他们没有立刻行动，他们一直都在等条件成熟的那一天，或者等自己'有空'的那一天。

阿南在炼金师的指导下学习了怎样实现自己的目标，首先就是要专心自己的思想，制定了目标，就必须付诸实践。再美好的目标、再容易实现的目标，如果不从现在开始努力，那么它决不可能变成现实。

书中说："我们的一生，其实是由每个当下组成的，所以，试着在每个当下，保持喜悦的心！…那么你心所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。"我深以为然。

二、联系实际

在日常生活和工作中，我们有太多的努力和付出，然而有些人付出后能得到好的收获；有些人却不尽人意，尝到了失败和辛酸。究竟为什么我们付出后，会得到各种不同的结果呢，我觉得就如书中所说的那样，人在付出之前，首先要帮助别人，你想要什么就给别人什么。也就是以自己的诚换别人的真心实意，这是我们人生准则中的一条不变的法则。

当人年少的时候，都会有美好的梦想，这也是每个人奋勇向前百折不挠的精神动力。因此，我们必须清楚：梦想的实现是建立在当前的一点一滴努力基础之上的，抓住当下，才能心想事成。作为教师，我更应牢牢把握住今天，保持喜悦的心和积极的工作态度，努力学习理论知识，锤炼技能，关心学生，塑造师德，成为教学名家和教育大家，顺利实现价值。教师的言行将在很大程度上影响学生，甚至可能决定学生模仿的标准。我深知其利害关系，所以在教育学生过程中我始终做到身正为范，以身作则，以阳光的心态去影响学生，以积极的人生观去感染学生…无需过多的言语，无需华丽的辞藻，学生们会从你忙碌的身影、期待的眼神中看到希望，得到鼓励，获得启发，进而激发积极向上的斗志，形成卓越的"当下"，成就美好未来。

三、重构反思

书中还提到要学会静坐思考，把所有的情绪都是放出来，结合我自己的经历，我似乎能够做到这一点，想想你自己做到了吗?原来我也开始过这个心想事成的游戏！就像是生活给了什么我就接受什么，这并不是感伤也不是抱怨，书里还提到要改变受害者的想法，做不好的事情不能怨天忧人，要摆脱这种障碍，才能得到升华！我们要做到身正为范，以自己的积极言行去影响学生，既要教给学生理论知识和动手能力更要教给学生做人做事的道理。有些职校生在初中就缺少老师的关注，缺乏家庭的温暖，有一些不良的行为习惯，尤其需要我们以负责的态度去教育感化他，不轻易放弃，引导学生步入人生的正确轨道。

遇见观后感(篇12)

一、学习后认同的观点：

1、金钱是一种能量。健康、人际关系、家庭等，也是一种能量。这些所有的一切都需要经营，天下没有不劳而获的事。

2、成功是一种习惯，失败和平庸也但是是一种习惯。

3、我们要随时检查自己当下的感受，不要被负面情绪操控。

4、你不可能经由一个没有喜悦的旅程，而到达一个喜悦的终点。不管此刻在人世间，你追求的是什么，期望你能记得这句话，在过程中持续喜悦的心，那么你心所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。

二、联系实际：

1、世界是由能量构成的，能量以波动和循环的方式运动。有时你的吸引力会成效显著，有时则见效甚微。有几个月你会比平时得到更多的钱，有几个月你会有比平常更多的账单要付。有几个星期你的生意迅猛增长，有几个星期你的客户寥寥无几。要经营自己的能量，用心应对，不要偷懒，这样才能应对千变万化的挑战。

2、成功是什么?成功是一种习惯。并不是非得要干一件惊天动地的大事才能获得成功。从小事做起，而且坚定不移，乐此不疲，直到让做好小事成为你良好的习惯，你便具备了成功者的品质，而良好的习惯一旦构成，就如同存入银行的资产，可使人终身受用无穷。因此，人人都应养成良好的习惯。

3、在困难的时刻里，我们不需要受负面情绪的操控。拒绝为怒气所控制：我们若时常发怒，怒气就会像外力堵住水管中的水流一样，阻断自然为我们预备的一切。

4、不管此刻在人世间，你追求的是什么，期望你能记得这句话，在过程中持续一颗喜悦的心，那么你所向往的东西，就会更不费力地来到你的生命中。不要放弃，要坚韧不拔!

三、反思重构：

1、我渐渐的懂得一些开悟人生的真谛：如何觉察自己、关照内心，让自己的心愿充满用心正面的力量等;

2、有些梦想只是个陷阱，要找到自己真正的梦想，有时需要解除旧有的人生模式，建立新的人生模式，这时是对一个人的信心、决心、学习力、变通潜力的考验。

3、阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑，但其实不然的事。这就需要我们学习相关的知识、拿出毅力时时修正自己，直到清晰、明了、愉悦的走自己的路。

4、在生活中我们总会有许多负面情绪出现，当看到别人有你想要的东西，而你没有，你就会嫉妒、怨恨、怒气。而正是你所升起的这些负面能量，会让你想要的东西离你更远。而愈是为别人的成就而开心的人，自己就会招引同样的能量到身上来。

无论在生活还是工作中我们都就应用心地应对并持续一颗平常心，对周遭不满的事物都要以一颗平常心对待，只有消除了抱怨，生活才有可能往好的方向发展。正如应对我们的工作，有时会感到疲惫不耐烦，如果抱着这种情绪继续工作，工作质量肯定会大大打折扣，而如果我们换一种思维方式，想着反正这就是你的任务，推也推不掉，为何不用心应对呢，既然做就要尽自己潜力做的最好。这样也锻炼了自己的工作潜力及耐性。

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朗读者之遇见观后感(4篇)

好的影响也是人进步的阶梯，思维与故事情节不断地“互动”，产生很多的感触，我们可以通过文字把心中感受写出来，写一篇观后感。写观后感可以提升我们的作文水平。如何在写的朗读者观后感时把自己的真实感悟写出来呢？下面的内容是工作总结之家小编为大家整理的朗读者之遇见观后感，但愿对您的学习工作带来帮助。

朗读者之遇见观后感(篇一)

家，是一个有温度的词，不仅是休憩的港湾，也是对我们人生影响最深的地方。关于家，我们有着太多复杂的情感，也有太多值得分享的故事。今天晚上，《朗读者》以家为主题词，邀请到中国拳王邹市明一家四口与大家一起分享和家有关的故事。

邹明轩机智替弟弟解围

邹市明夫妻带着两个可爱的儿子一上台，主持人董卿形容这一家是刚柔并济。相比邹明轩的活泼，弟弟邹明皓则文静不少。看着弟弟发呆，董卿问皓皓想什么呢，哥哥机智回答在想你漂亮不漂亮!

朗读前，董卿与邹市明、冉莹颖一起聊起家庭生活点滴。一改平日火辣装扮的拳王妻子含情脉脉的说：邹市明作为职业拳击运动员，会让我们的心很多时候都承受不了。其实我以前没有这么勇敢，有一场比赛缺席因为怀孕不能坐飞机，那场比赛结束后他就被送到医院，电话里他却是报喜不报忧。后来我决定与其听别人说，不如直接去现场，可以第一时间拥抱给他鼓励。

对此，邹市明带着歉意表示：我以前真的很害怕她看我比赛，结果那次他不去我反倒有点不习惯。现在比赛每回合休息的时候都会给她传递眼神我很好，每次我都能找到她的身影。

对于带着两个儿子在现场助阵比赛，冉莹颖的解释是：因为爸爸在家的时候很少，所以让他们知道爸爸是拳击手。对此，邹市明特别补充说：从小教育他们拳头是帮助人不是去欺负人的。

现场失控无碍全家秀爱恩

在现场秀完恩爱后，一家人开始朗读起《我有多爱你》。虽然观众最终看到的录制效果相当完美，但在朗读完后却插播进了当时录制中出现的N多意外情况。

打断讲话、现场斗殴、完全失控从来没有谁，能让主持了13届春晚的央视主持人董卿在自己的主场如此无可奈何。拳王邹市明带着妻子冉莹颖和两位可爱的小宝贝邹明轩、邹明皓，堪称组成了《朗读者》史上最失控的朗读团。然而两位精力旺盛的小拳王显然还没到对文字产生感情的年纪，游戏打闹才是他们目前最热爱的活动。

原本父母朗读，孩子配合表演的设计在小朋友们不断抢戏的过程中逐渐变成了一个游戏。连董卿都不得不承认：这是我们节目录制到目前为止，我觉得最失控的一次。不过紧接着失控，董卿又补充了一句但是也是让我们觉得最快乐的一次。

但不管怎样，丝毫不会影响到拳王邹市明的家庭幸福指数。《朗读者》只是他们一家的秀恩爱大舞台

朗读者之遇见观后感(篇二)

继春节期间央视刚刚播毕的第二季《中国诗词大会》引爆全国观众对于中国诗词的热情后，2月18日晚，央视一套三套联合播出了董卿主特并兼制作人的又一文化综艺新作《朗读者》。

此间一众娱乐综艺节目热闹上演之际，《见字如面》《中国诗词大会》等文化综艺均刮起一股清新之风，其中，《中国诗词大会》第二季总决赛更是一举夺得实时收视冠军。此番，董卿以制作人、主持人双重身份推出的《朗读者》，在“热身”阶段便引发关注。董卿曾介绍称，《朗读者》不是朗诵节目，不是语言节目，而是人生节目和情感节目，这里不仅有在各领域推动社会进步的人，而且有很多普通人。

《朗读者》第一期节目以“遇见”为主题，邀请了知名演员濮存昕、知名企业家柳传志、世界小姐张梓琳、著名翻译大家许渊冲等嘉宾，在节目中，濮存昕第一个亮相，他讲述了自己鲜为人知的一段人生经历，童年时竟被同学起绰号“濮瘸子”，他以一篇老舍散文节选《宗月大师》致谢改变自己一生命运的恩人，濮存昕感谢了一位医生，改变了他的命运。柳传志畅谈因拙成巧的人生轨迹，高三时为何与成为百里挑一的飞行员的机会失之交臂。节目现场柳传志重现“父亲的演讲”，朗读儿子婚礼上的家信，“柳式家训”让观众深受启发。=张梓琳首度透露自己一举夺魁，当选世界小姐的决定性因素，并分享了为人母近一年的惊喜与感动。

压轴出场的是曾翻译《诗经》、《楚辞》、《唐诗》、《宋词》、《牡丹亭》，荣获国际翻译界最高奖项之一“北极光”杰出文学翻译奖的96岁高龄的著名翻译家许渊冲先生。董卿在现场与许先生娓娓互动，许渊冲道出了曾用翻译林徽因诗词追求女同学的独家趣闻。已为中外文化传输做出杰出贡献的许渊冲老人，近百岁高龄每天依然坚持工作到凌晨3、4点，他活到老、学到老，永远用年轻人的心态努力工作，感动了观众。

朗读者之遇见观后感(篇三)

《朗读者》自开播以来，受到了众多朗读爱好者的响应，掀起一场朗读热潮。当日上午的朗读亭聚集了许多闻讯而来的师生和市民，大家有序地排着队，热烈地参与到朗读亭的活动中去。

“我们是朗读者，我们在西安交大!”40名同学齐声呐喊道。在朗读亭开放之前，交大学子以《交大，你好》为背景音乐带来了轻快的快闪舞蹈，舞出了交大校园的青春活力;同学们随后齐声朗读《西安交大百廿年赋》：“浩浩中华，名校星熠。西安交大，卓尔鹤立。风云两甲子，筚路蓝缕;弦歌三世纪，道远情弥。”道出了交大的风云历程和传承创新。

钱学森51班游博智今天朗读的是诗歌《双甲岁月，世纪赞歌》，120周年校庆时由汉语言31班黄晶晶同学原创，“培俊秀，传师道;振西迁，兴中华”，一代人放弃上海优越的物质条件，决心投身西部建设，读到这首诗歌，游博智感叹道：“我深深感受到西迁的不易，也加深了我对西迁的了解，这种精神也将一直鼓舞着我。”建筑32班吕雨恒同样选取了西迁题材的作品，由我校刘正兴老教授撰写的《西迁——我的60年追梦之旅》，西迁一辈将自己的命运与国家的命运紧紧联系在一起，积极响应国家的号召，“打动我的是他们那种科研精神，在本科阶段就能运用自己的所学知识解决现实问题，即便条件艰苦也坚持科研，我们现在处于这么优越的环境中，有什么理由不努力!”吕雨恒说道。

陈奕菲是西安交通大学附属中学的一名学生，她朗读了自己在西安交大120周年校庆时写的一首诗——《附中，我们的荣光》。这首诗表现的不仅仅是一个中学生对学校的热爱，也是众多西交学子的心声。陈奕菲相信，西安交大给予每一个学生的不仅是知识，还有难得的品质和不变的梦想。风雨交加后，坚定的是一辈西迁人的信念，传递的是所有西安交大人的精神。

今天最小的朗读者年仅2岁半，他背诵了耳熟能详的《悯农》和《登鹳鹊楼》。他的父亲祖铁军教授任教于能源与动力工程学院。一首诗从咿呀学语时就印在孩子的脑海，这不仅是一种对孩子口语方面启蒙，也是对传统文化的继承。六岁的高若灵朗诵了《孟子?得道者多助》，虽说文章中有一些字她还不熟悉，需要标拼音，但自己学习到了文中的道理，她希望自己以后可以作为老师向更多的人传授知识和道理。文化的传承不仅是对孩子知识的培养，与此同时，传递的还有一种习惯，一种情怀。

朗读者之遇见观后感(篇四)

我是一个喜欢文字的人，我喜欢把一份情怀寄托在一段段的文字里，静静地思考，我也喜欢朗读，我喜欢读优美的文章给自己听，手机里面反复播放着自己的声音，虽然不能尽善尽美，但我很陶醉。最近更是喜欢上了董卿主持了《朗读者》栏目，一直以来，董卿都是我的偶像，看着荧幕上的她激扬文字，我的嘴角总是会不自然的扬起一丝微笑，我感觉自己无法用语言来表达对她的那种崇拜。

第四期《朗读者》的主题词是礼物，开场时她说：“仰望星空，地球是宇宙的礼物；低头凝望，一花一叶是大自然给世界的礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。”这几句话让我对礼物有了更深的认识，以前总以为礼物是物质上的东西，没想到礼物还可以放大，变成精神层面的，我也没想到，对礼物的诠释竟可用文字描述得这么美，一字一句，深入骨髓。

《朗读者》是一档充满人文情怀的节目，每一期都让我感受很深，每一位嘉宾的朗读都会让我陷入沉思，听别人的故事，理自己的人生。

《遇见未知的自己》的读后感900字(精选12篇)

在阅读作品的过程中，相信情节不断地深入人心，引人深思。对于这个作品，我们应该书写感受表达理解。写作品读后感时该如何动笔呢？编辑为大家呈上收集和整理的《遇见未知的自己》的读后感，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

《遇见未知的自己》的读后感【篇1】

一直说想要找本书看看的，因为现在很多人的业余时间大多都浪费再手机上了，感觉自己也是其中之一，就找了一个毕业后就认识的好友，因为看到她这些年的变化和朋友圈经常发表的一些学习感悟，给朋友们推荐的很多自己已经看过不错的书籍，所以找她借来一两本我自己适合学习的书，她直接推荐了这本身心灵畅销书作家张德芬的《遇见未知的自己》。自己对于身心灵修行课也不是很了解，但是她推荐的肯定也是值得我学习的。

先看了作者寄语：在身体和心理层面，先从自己能够切实做到的一个好的小习惯开始，身体层面，比如饮食或运动；心理层面，每天检视今天是谁或什么事让你产生了负面情绪，然后向内探索原因。现在自己也是给自己每月每天定一个小目标，今天必须完成什么，必须达到什么结果。每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯（自动化）。四月份开始坚持每周跑步，每天抽空把书读几章节，要求自己就从生活中的每一件小事开始。

本书是以主人公若菱与老者每次的见面谈话及寻找问题答案追溯来展开。从主人公生活工作中的迷茫，失落到发现问题、思考问题，再到解决问题、认同结果，回归真我的自然状态。其实我们每个人也都是书中的主人公，每天也都会遇到生活工作中的不如意，书中有讲到能量作用及影响，比如坏脾气的坏心情的传播，观察者影响被观察者的小实验测试，引用书中的日本小学生的米饭实验，教室放三碗米饭，每天上学同学们对第一碗米饭说我爱你，你好好吃哦，第二碗完全没有任何关注，第三碗米饭得到的话语是：你丑死了，没人要理你。一个月后，第一碗米饭变黄色，发出酒香味儿，第二碗米饭黑色发臭，还长了霉菌，这就是无人理睬的悲哀，第三碗变黑发臭，稍好一点，因为至少有人理睬。这跟平常我们自己工作生活中遇到的事情是一样的，比如每天有人夸你今天看起来好精神，今天的妆容很漂亮，你会一天的心情都是超好的，看到什么也都感觉是美好的，但是每天被人说丑，笨，心情是沮丧的，看到什么也都是灰暗的阴天一样，长此以后，自然整个人都会被情绪影响，工作生活也会有不一样的结果。

所有的人、事、物都式你自己内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外镜有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变、不可抗拒的东西上，先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

我们都生活在自己思想观念的牢笼之中，却浑然不觉，想要走出自己的观念，你首先要看到自己的观念，而且你的观念是阻挡你进入自己内在和平、喜悦的唯一障碍。

《遇见未知的自己》的读后感【篇2】

“为什么我不能拥有想要的生活为什么我不欢乐我该如何当自我生命的主人”想必很多人都这样问过自我，在都市生活中的我们常会感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活，而这本书则掀起了对心灵探索的高潮，书中涉及很多对心、追求的探索，对幸福的定义，对生活的态度。

书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，这是一本“现代修心书”，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，供给者在生活中身体力行书中的种种提议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自我内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自我。

你可能在忙碌中渐渐忘了自我追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿应对自我和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最终使你失去了欢乐，此刻社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自我，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。

“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它能够是一个灾难，也能够是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛完美，并且是精心为你量身打造的礼物”。在书的最终，老人这样鼓励着主人公，如果我们耐心剥开它们一层层的外壳并且将这些礼物细细品味，那么生活将会是另外一番风景。

《遇见未知的自己》的读后感【篇3】

《遇见未知的自己》,作者是台湾的张德芬女士，刚开始的时候，我只是把它当作一本普通的小说来看，并没有其他的想法。后来我发现它不仅仅触动了我的心灵，同时也使我明白了人生的哲理是需要自己去体会、去实践的。

这本书以一位女孩和一位先知老人的对话，讲述了现代人对于追求“真我”的意义。这也是一本读起来很安静的书，能让人感受到静心阅读的兴趣.小说的开始，女主人公若菱问老人一个问题:为什么现代人的追求越来越多，而快乐的人却越来越少?就此引出了“小我”和“真我”的概念。在这个社会里，每个人都在追求金钱、事业、亲情、爱情、友情等等的东西，其实归根结底，就是作者总结的五个词:爱、喜悦、和平。其实我们内在的“真我”就是在追求这五个字，而我们总是被“小我”牵着鼻子走，有的人在挫折面前抬不起头，有的人被眼前的既得利益迷惑了双眼，有的人生活没有目标就像无头苍蝇，有的人因为追求过于遥远的东西而陷入痛苦。我们好像都在追求快乐，但是我们为什么总是不快乐?“快乐”是由外在事物引起的，那么一旦外在的物质消失了，快乐也就不复存在了，而真正的快乐，应该是内心的真我所追求的“喜悦”，是不被任何事物所影响的，是对自己的真正的认同。这就是快乐和喜悦的区别。快乐是需要外在条件来创造的，而喜悦是由真我内心发出的，比如看到一片透着阳光的绿叶、一个婴儿的笑容。如何了解真我呢?那需要实现思想与身体的联结。我们的思想多数在思考未来或过去相关的事情，很少活在当下。

在书中提到“世界上有三件事情:老天的事、我的事、别人的事”，给我留下了深刻的印象。看似简短的一句话，却让我感觉到其中饱含了丰富的意义。女主人公若菱在事业上遭到好友的背判、婚姻里受到老公的欺骗，她感到愤怒、委屈等很多负面情绪。老人让她学会“臣服”，因为事情已经发生了，就是不可改变的，那就只有臣服。而接下来就是该考虑远离这个好友，还是继续做朋友?继续维系婚姻，还是解除婚姻?这才是自己事情。书中总结既成的事实就是老天的事。下一步如何处理才是我的事。很多时候都会为老天的事伤脑筋，比如堵车，已经发生了，就是老天的事了，与其烦燥、生气，不如戴上耳机听歌，进而感受自己的呼吸。就像文中老人对若菱的保证:所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

这本书读了之后让我受益匪浅，以前我总是说自己的心态有多么的好，其实不然，有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对于已发生的事情不会学着接受,以后我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!当然，在这本书中还有很多地方需要再次细细咀嚼体会，最后我把小说的结尾老人留下的一句话送给大家:“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。

《遇见未知的自己》的读后感【篇4】

读上了好几遍，对书的内容却也没能真正地透彻。

惊喜，竟会碰见这样一本书，以小说的形式，以白领的角度，以老人的口吻，将生活如此地透明。

我们一直在寻找自己的快乐，自己的人生，却不知觉地做了生活的傀儡，成了“自己思想和情绪的奴隶”。重复着的，单调着的生活，早已将我们的寻找淡化，早已将我们格式化，早已将我们迷离了方向。

无意中探知到了这种本质，不知所措，抱怨？抱怨？还是抱怨。我们似乎早已不能用一种平静的态度去对待，早已失去了这种淡定。

老人说：“我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。”老人仿佛就是一面镜子，映照出了我们所有人这种心态的不合适。我们总是用许多的信念、价值观、态度、标准，来衡量、批判他人，探讨着别人的不当，生活的不公，却忽略了自己。只有改变自己的心态，才能真正地改变自己的生活。

但我们早已失落了真实的自己。

“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不要你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”在琐碎的细节中，天性的纯真被蒙尘，踏入社会，我们不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。外在，物质，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如若菱所言“活着好累！”，于是我们渐渐累到失去自我。于是我们便就只会去追求那些并不代表我们本身的东西了。

放下吧，我们需要的只是一次与自己心灵的交流，一次就足矣。

“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”

这本书是朋友推介给我的，读了好几遍，真的很有感触，希望你也能真正地去阅读这本书。

《遇见未知的自己》的读后感【篇5】

以前没读过类似的书，但是读过心灵鸡汤之类的书，摘抄过一些名言警句，回想起来，在看这些书和摘抄句子的时候，心情是非常激动的，但是过不了多久，还是会回归到当初的自己，没有什么明显的改变。说没有改变似乎还是不太精确，人人都会变的，很多人的改变从某种程度上更多是受环境影响，“近朱者赤，近墨者黑”。几乎人人都期望与众不同，变成理想的自己，可是能够实现的少之又少。究其原因，可能是我们在纷繁复杂的世事面前，很少有机会关照自己内心，冷静思考自己究竟需要什么？而是盲目地沉湎在世俗的漩涡中不能自拔，过分在乎他人的看法，追求闲散舒适，不愿直面惨淡的人生，面对困境束手无策，或者采取鸵鸟式的方法躲避，不能勇敢迎接挑战，超越自我，任由环境将自己变得面目全非，却又不愿意接受现实，陷入自我否定的泥潭中不能自拔，甚至出现抑郁。其实，人真的不需要太多，“广厦千间，夜眠一榻，良田万亩，日食三餐”。内心的满足，才可以带来平安喜乐。正如本书所讲，人生也就三件事，自己的事，别人的事，老天的事。人要做的，就是管好自己的事，不要企图左右别人的事，更不要奢望改变老天的事。活在当下，不要为过去悔恨，不要为未来担忧。把人生当成一场修行，遵从自己的内心，多行好事，莫问前程，也许会遇见未知的自己，实现自我价值。

《遇见未知的自己》的读后感【篇6】

第一次看到这本书是在网上，励志的书看过不少，灵修的书却从没涉及过，总觉得所谓灵修总有些玄学的味道，看上去似乎有些“唯心”。然而，一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的说，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自己》，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。

这本书教会咱们如何愉悦地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加完美。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很个性。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累!”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正正因失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，所以越来越多的人常常困惑——我为什么常常不愉悦

书中一位老者给出答案：那是正因咱们失落了真实的自我，没有学习并领悟用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”咱们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自我，也来衡量、批判他人。这些就是咱们每日所想的基础，可是咱们从来不去检测咱们思想的基础，从来不去检测咱们思想的正确性。生活中发生的一些事情，咱们会根据咱们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给咱们的是愉悦还是痛苦，其实大多数是正因咱们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是咱们自我的选取，是咱们自我选取他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，正因同样的事情发生在不一样人的身上，就会产生不一样的结果。

当情绪不好时，请默念：“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。咱们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自我的抗拒，并且看到自我的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上方撒盐。我会发奋让伤口好好愈合，使自我的情绪和心灵恢复健康。”愉悦不愉悦决定权在自我，事情的最终结果也是自我的选取，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于咱们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自我的想法，真正的愉悦是自我给予自我的，别人给不了，也无法给予，不好找错了方向。想要愉悦，首先要平静的理解生活中的不愉悦，正视咱们的不幸，学习并领悟“臣服”于自我不完美的人生事实，甘心地去理解，慢慢找到1条能够使自我喜悦的路，不在以前，只在当下。

当然，愉悦不等于肤浅，恰恰相反，真正的愉悦，来源于对性命深刻的认识和明白。从这个好处上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生愉悦的必由之路。只可是，要有技巧，能够使自我在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独；又能够在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心愉悦

《遇见未知的自己》咱们就应给自我一个机会，让自我和自我的内情绪感交流一下，看看自我真正需要的是什么，自我的人生位置到底在哪里，咱们每个客体其实都是“李若菱”，咱们都迷茫过，咱们都徘徊过，但请给自我一个机会，和“智者”来番对话吧……

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，仅有你自我”。没有人能明白自我最终会走到哪里，可是总能够确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有持续关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

《遇见未知的自己》的读后感【篇7】

我类似于若菱一样遇到人生的问题。

我在执着于人生的意义是是什么？

明明工资高了，生活比以前也好了，可以买喜欢的东西，怎么就开心不起来。

短期问题，我不开心，我可以用其他东西来填补不开心的。为了不产生不开心的胜肽，不让细胞挨饿，需要产生其他胜肽，从而麻痹自己的感知，切断了自己和身体之间的联络。长期的话，那我是否一直陷入这种无限死循环。自欺欺人过一生。

[插图]

失落了真实的自己

半晌，若菱有些迟疑地说：“关于上次你要我想的问题……”“哦，你想出来了吗？”“嗯，我想，每个人都在追求财富、权力、健康、爱和快乐！”

沉迷执着于财富，权利。而忘了自己最真实的需求--爱，和平，喜悦。

在爱，和平，喜悦的外面裹上了一层层的同心圆，把你困在在表层。没法突破，无法接近最真实的自己。

现实中就有不少真实的例子。

当除去圈内的爱，内心的和平。外围的圈被放大的。当权力到一定时，条件的允许，自己的欲望穷放大。就如一个小小的明星突然火了，如果没有内心的沉淀。外围的圈就会无限制的膨胀，直至爆裂，名声尽毁。想想是多么可怕。

我先首先需要做的重新感受这世界，用你的身体体会冷的热的甜的咸的。

通过以下三个方法联络身体，接纳自己的情绪，突破小我的虚假认同。

1.注意呼吸，腹部呼吸法。

2.饮食法，少食多餐。多餐水果和粗粮。

3.健走，瑜伽等。在运动的时候，记住身体的体会。观察自己身体的动作，记住感受。

扩大身体感知，把潜意识放在表意识，就是小我的突破。

学会臣服

世上只有三种事:你的事，我的事，老天爷的事。

别人的不要管，己所不欲勿施于人。管好自己的事，老天爷的事改变不了那就接受。

当一个事件的发生，大脑跟随自己的思想判断，并没有检验真实性，做出错误的情绪变化。

如现实中，当你讨厌一个人，做啥都讨厌。喜欢一个人，觉得做啥都对。

讨厌的有个词叫偏见，偏见大过事实。喜欢的就是我们常说的情人眼里出西施。

怎么去改变了，这种错误的情绪判断？

检验负面思想的真实性。

接受事件的发生，连老天爷都改变不了。

《遇见未知的自己》的读后感【篇8】

经一个李姓兄弟姐妹的说，我用了一下午及半个晚上读了一本书《遇见未知的自己》。她告诉我想要学习并领悟感性的认知周边，这本书或许能帮我找到答案。于是我采纳了她的推荐，试着在书里找寻答案。这本书教咱们如何将自己与内在的真我连结，同时阐明了一个道理：“咱们是在用言语来表达言语不能表达的东西，亦老子说的『道可道，十分道』，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”原本按作者的要求，每一天只看几章节，然后静静回想或者与兄弟姐妹来探讨彼此对于潜意识中的真我的明白。可惜鄙人时刻有限，只能匆匆一览。其中的真谛恐怕是不得要领。在那里我就把我的读后感与大家一齐分享。

书中讲解咱们人类生命所追求的东西，也但是五个字就能够表达，那就是爱！喜悦！和平！为什么咱们这么发奋还追求不到自己想要的愉悦？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关联？为什么咱们会远离真我呢？咱们每个人不都是天天在演戏？扮演各种主角，然而在戏份中，有多少是咱们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不一样主角，咱们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是咱们看不见真我的原因之一？我想是，我也认同这样的观点。

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不好浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在能够改变的部分。正因咱们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表咱们的东西！”愉悦是取决于外在的东西，那么一旦那个令你愉悦的情境或事物不存在了以后，你的愉悦也随之消失了。而喜悦不一样，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。因此一旦你拥有了它，外界是夺不走的。因此如果一个人充满了快?、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！这大概就是书中提到的臭味相投、物以类聚的道理！

书中提到的另外一个观点：“爱，罪恶假汝之名！”“为亲人担心，其实是一种不负职责的加害行为！”乍读不能明白，然则细想后觉得道理很简单，只是咱们不想承认而已。”书中举例说明了有些事出发点一切正因“爱”，实则就是担心自己受牵连。对没看过这书的人，或许还没明白我在说什么！好，举个例子吧！书中提到对有小孩的家庭来说，小孩的调皮是天性，但是大人就要求小孩务必按他们的意愿去做事，一旦违反甚至就施以“酷刑”，口口声声的说为了他们好，实际就是担心小孩贪玩造成的后果会给大人自己带来麻烦。小孩受伤了，大人要抽时刻去照顾，耽误自己的事情。小孩惹祸了，大人还得去善后。就是说大人们怕这些事情给自己带来麻烦，故要求小孩时都是说“我是为你好！”说到这点，为小孩还是为自己？各人去想吧！

《遇见未知的自己》的读后感【篇9】

看这本书，一直没有写笔记，甚至没有标记，因为每句话都很引人深思，若菱的提问，也都是自己想问的，每次想写点什么东西，又会更期待后面的故事，不知不觉中看完了，感觉怅然若失，好像那个老人这几天一直在回答我的问题，然后他给我留了一封信，让我自己去寻找，自己去经历，自己去体悟，现在的感悟写出来都是“有”，但还是在这个境界中，也就写点俗气的东西吧。自己一点点长大，想要创造点什么，证明点什么，留下点什么的心态也在一点点迫切，一点点变强，这就是对“有”的追求，甚至会不允许自己有“无”的状态，比如无意义的事，无用的东西。但世界就是“有”和“无”共同构成的，所以这种一直追求“有”的状态一定不能长久平衡，或者会让自己的真我极度的疲累，最终完全失衡。曾经遇到过一位老师，上课天天讲道家佛家的空、无为之用，那个时候很不理解，这不是一种消极处世嘛，老师总笑笑跟我说，你跟年轻的我很像，凡事都要做到最好，拿到最值得的东西，但有一天你会明白，凡事都是要顺应自然的，因为这是天道。可以追求，但追求的多了，就是执念，就是我执，你终究会放不下，走不出来，哪怕是好的东西，过了就要回来，回到最自然的状态，去除我执，才得喜乐自在。放下，固然懂得，也很难做到，就像懂得很多道理，但仍活不好人生。但愿意一直去探索，体悟，那个“道”。其实，追求“无”，难道不是一种“有”的状态吗，欢迎各位书友指点迷津，共同探讨，感恩

《遇见未知的自己》的读后感【篇10】

亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

最初看到这句话的时候，我浅显的把它理解为两个意思。

1)外面只有你一个人，所有的事情都要靠你一个来完成，那意味有点像我的nobodyelse一样。

2)不要在意别人的眼光，就好像世上只有你一个一样，勇敢一点，做更好的自己。

看完《遇见未知的自己》，才知道这话的意思是：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。

这本书我看的既艰难又容易。容易的是，它是一个衔接很顺畅的故事，所以很好看下去。艰难的是，里面有好多专业的术语甚至到现在我也理解不 了;更艰难的是，看的时候有点点震动：原来，了解自己是如此痛苦的一个过程。有些时候，我好像感觉到自己所有的过去和思想都被颠覆了。

这本书我看的缓慢。靠着每天清晨公车上的时间终于把它啃完。如果可以，再看一遍当然是好的;而更好的是，要有人分享感受体会。

无意中在豆瓣上看到别人简短的一句评论：唯心论。一瞬间，似乎是击中了要害，溃不成军。但转念一想，唯心又怎么样?谁能证明唯物又是绝对正确的?

无论如何，我还是觉得这本书不错，至少在某些方面给我们一些提示，让我们做更好更快乐的人。它告诉我们真我就是爱、喜悦、和平。

书中的老人真好，不遗余力的去帮助每个受伤的人。真希望自己也可以遇见他。可事实上，如果能够勇敢一点，其实可以拯救我们的老人就是自己，对么?

最后一章，老人写给若菱的信，我很想安静的亲自敲打一遍。嗯。

《遇见未知的自己》的读后感【篇11】

《遇见未知的自己》这本书是一本关于都市身，心，灵修行的书。它告诉了我们什么是小我，什么是真我？所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己；什么是外界的一切呢？也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣。

“我们在追求的到底是什么？什么是世界上所有人都想要的东西？”我也曾思考过这样类似的问题。追求权利？财富？健康？正如书中老人所说：我们人类所要追求的东西，也不过是——爱、喜悦、和平。最终目的还是在追求喜悦与内心的和平。从书中我懂得快乐与喜悦是多么的不同。快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了以后，你的快乐也随之消失了；而喜悦则不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。这一句让我印象深刻。“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”所以我们必须时常检视自己的思想，挑战自己的信念。当我们不得不面对各种不好的事情时，产生的所有负面思想都只能让我们自己更狼狈而已。我们得想想，当我们将手指着别人批评的时候，又有几根手指对着我们自己呢？老人教导我们对已经发生的事情学会臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。而臣服往往会给你带来不可预见的好处，当你接纳当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。“所以，破译情绪障碍最重要的是臣服”。

“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着的美好、而且是精心为你量身打造的礼物。”我们应该学会把那些已经或即将发生在我们身上的各种好的或不好的事件都当成上天送给我们的礼物，用心去体会、享受并臣服。时间会给我们一个满意的结果。

世界上有太多的人在追求外在的、物质的东西，以寻求满足。“我们现在就像一群穴居人，在洞穴之中，为了抢夺火把而拼得你死我活，却不知道，只要走出洞外，我们就会有取之不尽的太阳能！”我们都未学会放下，做不到老人那般超然物外。但是，我们可以试着看淡一切、学会臣服、活在当下！

《遇见未知的自己》的读后感【篇12】

五月的南昌，天气稍显闷热，而自己也是抑郁了半个月，每天地准备考研学习，不良的生活习惯加上心灵的躁动折磨着自己，效率很低，心情低落。晚饭期间偶然翻开自己的空间记忆，发现都是阳光正能量的展现，而现在的自己刚好是自己当初不屑的那个人。

晚上十公里的跑步也没让自己静心潜修下来，不自觉刚好看见了遇见未知的自己。发现过去的自己其实也是一种表象，现在的自己却表现地更加淋漓彻骨，只是负能量场已被占领了主要地位，内肽神经大概快要织成一张网了吧！

而也感激在自己最迷茫无助的时候遇见了这遇见未知的自己。并非是我的生活如此糟糕，更多的是外在的环境能直接敏锐地刺激到自己，而自己也恰好还带有了各种有色眼镜去看待生活中的很多现象。

我的生活，一直都是那种急匆匆地来急匆匆地走，希望完成更多，获得更多，却真的忘记了自己到底想要什么，些许的休闲散步，留给自己的却是内疚和自责，然后又加速地往前跑，但还是不知道为什么要跑。

读完这本书，虽然我也还是没有知道自己躁动的源头以及自己真正想要什么，自己是一个什么样的人，但是从此刻开始，慢慢地给一个精心思考的习惯吧，感悟自己的内心到底想要什么，克制住自己的情绪，从内心深处对待生活中原本就属于中性的环境变化。

遇见未知自己读后感精选

以下内容“遇见未知自己读后感”为小编收集整理。沉浸在书籍的海洋中，是很愉快的事情，在阅读作者写的作品的过程中，偶然出现产生感悟的情况。读后感是带有个人色彩的文字。欢迎你参考，希望对你有所助益！

遇见未知自己读后感 篇1

读《遇见未知的自己》刘亚梅

全书的开篇是这样的：

“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”这个观点和王明阳的“心外无物”，异曲同工。可能这也是人生的最高境界了吧。所有的一切，都是属于自己的，与他人无关。我们也都太过在乎外界的看法，对自己形成干扰，而不够爱自己，不够在乎内在的自己。

对于人而言，最可怕的是念头，最庆幸的也是念头。起初觉得这句话会另人幡然醒悟，现在再琢磨这句话，却又觉得。外面，别人也是有的，自己也是有的。只是如何转念，如何取舍在于自己。每一个行业都分为三类人：第一类，精益求精，不断进取，探索，突破，高自律的人，我称之为领头人或者顶端优秀人才。第二类：按部就班，能出色完成工作，能贡献力量，但不会为了理想粉身的人，不断探索与追求。第三类：得过且过。高段位的自律，交友，理想追求，思维方式会让人看到高段位的人生。当我不断的提高，而身边的朋友不断的思维固化，不去追求的时候，我知道我们已经不再同一个跑道了。

其实我每次感觉自己孤立无援，被抛弃的时候，都会想有一个白发苍苍的老人可以为我指点迷津，虽然这样的想法很不切实际但是人都是需要有追求和信仰的，你信则有不信则无。心里想得往往会成为现实，能够坦然的面对自己内心深处不堪的一面，也是一种成长，毕竟人都不是完美的，阳光和阴暗都是我们内心的一部分，面对才会释然。突然想到“皮囊”。

从小到大我们的样子一直都是在改变，近的来说我们的样子可能几天就可以发生改变，特别是我们的样子存在各种镜头里，图片里，怎么这么不靠谱。有时候我常常迷失，到底哪个才是真正的我。假如生活欺骗了你，你要相信就像健身一样，身体会逐渐完美健康。无所谓，再换一副好皮囊。

老子说：“道可道，非常道”，可以口述的道理并不是永恒的真理，在我们的生活中，有很多道理是无法用语言表达清楚的。就好比说，从来没有吃过冰淇凌的人，你对他再怎么样描述冰淇凌的滋味都没有用，是不是？当他亲自尝了一口，那么所有的语言都是多余的了。所以说生活中有很多事情需要我们身体力行，用心去体会！这样才会有所感悟，有所收获！这个方法可以用在教育孩子上面，老人们总觉得小孩不该碰这个不该碰那个，其实碰一碰也是有好处的，吃亏了才能长记性。

缘木求鱼，是要不得的理想人生！纷扰的世界，走出自己的人生并不容易！对错与否，仅在一念之间。刻舟求剑固不可取，顺藤摸瓜终究是好。寻州作剑，萤歌流火。当下仍在。

遇见未知自己读后感 篇2

前世500次的回眸才获得今生的1次遇见，谁遇见谁都是一种缘分，何况是自己呢？其实你了解自己吗？其实你有真正的遇见过自己吗？其实你没有。你还拥有你的未知。

总有些喜欢难以言喻？对于这本书——《遇见未知的自己》，就是喜欢。看着这本书，你的心情会莫名的沉静。

在读这本书前我就明白了这样的一个道理：生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，都会遇到悲欢离合喜怒哀乐，但却从来没有去深究人为什么会有那些情绪，那就好比是知道了机器是怎样运转却不知道原理。

读了之后，知道了人喜怒哀乐的源头，知道了我们要什么，我觉得书里说的很正确，人类所追求的东西，像权利、财富、健康，最终的目的还是追求喜悦和内心的平和。

爱，喜悦，和平是全书的主题。这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的对话融会在故事里，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁？我想要的是什么？我应该怎样调试自己的心情？

这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要。

它教会我健康的呼吸方式，它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。

它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。

所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！”

我们往往看清了他人，却看不清楚自己。其实亲爱的，外面没有别人。其实一切都只是自己的心境。这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事。或者一直认为是自己的事情，结果发现都不是。所以我们最需要做的就是认清自己，做最真的自己。

遇见未知自己读后感 篇3

遇见未知的自己：这本让人读了20遍的书，道出了小我与真我的相处之道。

“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

在人生历程中，有多少事情是你感觉到烦恼的呢？这些自己遇到的事情，其实是内心的自我反映出来的。被外在主宰的我们，是时候放下来，去寻找内心的喜悦。这本被读者反复读了20遍的《遇见未知的自己》中，作家张德芬以故事的形式，为我们讲述了“小我”与“真我”的同心圆关系，帮助我们更好地找寻自我，摆脱一直存在的惯性循环陷阱。

1。被胜肽牵着鼻子走的“小我”

“我们失去了与真我的联结，但人类还是得要有‘自我感’，于是我们向外发展，认同我们的身体、情绪、思想和角色、身份等，而一般人所谓的‘小我’于焉产生，汲汲追求外在的、物质的东西，以寻求满足。”

我们从小到大，一直被灌输很多观念，在为自己打上标签的同时，“小我”就已经成了自己的固有东西，伴随着我们成长。当固有变成难以改变的习惯时，我们会重复多遍做着某件事。

这个时候，在我们的身体层面或者大脑层面会产生某种情绪，让我们的下丘脑生成一种叫“胜肽”的化学物质。胜肽们会融进我们的每个细胞中，随着时间的推移，它们的存在就如自己的日常刷牙、洗脸的习惯一般。

一旦停止下来，去改变固有的习惯，自我就会变得难以忍受，不去做不行。作者所说的“小我”类似于精神分析学家弗洛伊德提出的“本我”人格，它是我们每个人与生俱来的快乐原则，为了满足自己的需求和欲望而形成的第一层人格。

曾经有段时间，自己流连消沉抱怨的行为里。一遇人就抱怨这里不好，那里不行，对自己做的每一件事都没有信心。一心想着自己的不成功，是因为外在条件不好，因为自然环境不行，因为上天不公。不断埋怨自己的失败，感觉自己就是愤世嫉俗的人。

在那段时间里，自己所谓的快乐就是追剧，玩乐。先前以为是“自我”的这一原始人格在作祟，现在更明白，原来也是自己的身体里产生了“胜肽”的作用。

在它们的强强联手下，我对“小我”的认同感越来越远，让真正的自己活在了另外一个世界里。

2。“爱，喜悦，和平”——让人不得不说的“真我”状态

“任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。”

在我们为自己打上一些标签时，有了一切却忘了原来，而只有在看清真实的自己之后，才能收获喜悦并非快乐。张德芬老师讲过一个这样的故事，她有一位朋友十多岁的时候就去了三亚发展，从批发鞋子开始做起，因为自身的勤奋和头脑灵活，赚了一些钱。

之后，看到有一块土地在标售，有机会可以做开发商，就买下这块土地再转手出去，赚了比之前更多的钱。接着，他又看到有一块比这大的土地在标售，又买下了转手出去，赚了比这很多的钱……在这样的循环中，他成了非常富有的人，却感觉没有以前十多岁的快乐。

张德芬老师说：“现在这个社会，是一个外向追逐导向的社会。”

外在条件变得越重要，人们所感受到的快乐就越少，而那种由心而生的喜悦更是难能可贵的。书中讲到的“真我”，是由“爱，喜悦，和平”这样的三种状态所形成的一种人格。弗洛伊德所讲到的“超我”与这个“真我”，在一定程度上是相通的。在“真我”出现的同时，我们会感到自在而美好，而“超我”也是在追求事物时，所达到的美好新境界。

当我们放下“小我”，向自身寻求内心的一份安静时，也正是“真我”逐步出现的时刻。

3。融合——接纳与吸引力法则

在节目《奇葩说》上，曾有个辩题：“有一杯可以消除悲伤的水，要不要喝？”

蔡康永老师是这样说的，“人生就是不断得到，不断失去的过程。得到了成长，失去了童年，得到了成熟，失去了青春。我们用悲伤去应对失去，如果只剩下快乐，那用什么去应对失去呢？”

高晓松老师也道出了这样一个规律，“悲伤是人类进化出的高级防御机制”。

可见，在人生中，悲伤，疼痛等坏情绪不该是我们选择去忘记的。

“最终我们要做的，还是要去诚实地面对自己的阴暗面，而不是一味地追求光明。”

我们用快乐抑制悲伤的同时，要做的是去感受悲伤，去接纳坏情绪带给我们的人生感悟。这也和作者所说的臣服一样，接受它们才能更好地让自己进步，更好地找到“真我”。当自己接纳情绪，选择再次出发时，“吸引力法则”就会帮助你更好地挥发自身能量。这种能量吸引一切自己真心所求事物，它们发出的振动频率是一样的，这个时候全宇宙都会联合起来帮助你实现心中所想。

“我们内在创造了外在的一切，如何看清楚自己内在到底发生了什么事情，这是自己幸福快乐的关键，也是自由解脱的唯一路径。”

正如这本《遇见未知的自己》所讲述的一般，当我们真正地放下外在标签，去追问自我，并且不断地去认识内心的自己时，那个未知的自己会突然在某个时刻出现。

他会告诉你，“我一直在家等你。”

遇见未知自己读后感 篇4

这是一本修身养性而又富有人生哲学的书，我特别喜欢，去年一年内我读过两遍！

书中指出快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。这样一来，就有这样一个问题：既然快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了，而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生的。所以，一旦你授用了它，外界是夺不走的。

《遇见未知的自己》告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦的，而是来帮助你的，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避，但真正智慧的人会从中找到契机。《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中，让我更清楚的认识自己，消极抱怨的我不是真正的我，真我应该是乐观、向上、祥和、快乐的我。于是，我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。

遇见未知自己读后感 篇5

亲爱的孩子：

该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、茁壮，心中有无比的喜悦。记得，要把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就跟感恩一样，分享出去的越多，你回收的就越多。又到我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

祝福你，孩子。

遇见未知自己读后感 篇6

“亲爱的，外面没有别人。”——在当今这个社会中，各种欲望和繁重的压力使得大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶!我也不能逃脱这种境遇!在《遇见未知的自己》中，作者讲述了检视自己，自觉践行身、心、灵修行，保持关照内心并惜福感恩的心态;阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系——和自己情绪相处的能力;指出了应从身、心、灵三个方面去探讨主宰着人生的模式是如何形成的，又如何操控身心。同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而帮助读者解脱思想、情绪和身体的桎梏。唯有关照内心、学会和自己的情绪相处，才能走出自我创造的层层枷锁，寻求真我的解放与实现，求得内心的自在与释然。每当遇到挫折、困难时，我会和自己说这句话“亲爱的，外面没有别人。”，我会学着作者“向内看”，我会尽量和我的负面情绪相处，我告诉我的负面情绪“我承认它的存在，我接受它，我放弃对它的需要!”，我告诫自己不能不假思索地去修正、排斥、指责外在的人、事、物。要逐渐把眼光从外在的世界转向内在世界，我会给自己时间让自己冷静下来，告诉自己我的内在创造了外在的一切，我要从内在找出原因，找到解脱的路径。而这种实践确实好用，之前我觉得无法接受的事，我发现自己现在竟能看开了。

“你刚才说人类追求的东西，像权利啦、财富啦、健康啦，最终目的还是在追求喜悦与内心的和平，不是吗?”——记得老人的教导:“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我。每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦、和平的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过冰激凌的孩子不会留恋冰激凌的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份、情绪等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。其实我觉得错不在于我们追求外物，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦、和平，也看不到生命的丰满充盈。我们应该学会倾听自己内心的声音，感受生命的重心，有强烈的方向感，因为真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，是不是思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著就是获得人生幸福的必由之路?只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的喜悦、和平。

“当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是会吸引那样东西的那种振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西。”——这是可爱的吸引力法则：从内而外的向往和感恩可以创造奇迹，因为“心想事成的第一个定律就是，你所向往的东西必须是命中注定该是你的，或是与你的更高目的是一致的，有利于人类社会的。要不然就是你能深入到潜意识和真我的层面，破除人生的模式，学好自己该学的功课，破解你的命运……”“用观想的方法去散发‘事已成’之后那种愉悦感受的振动能量”，这一切听起来有点玄学的味道，其实，正所谓“你若盛开，清风自来”，我觉得这很有趣，但是我相信，因为我有过亲身体验!当年在我找工作时，我对我的专业知识很有信心，因为我大学期间一直刻苦认真地学习，我的梦想是当老师，所以我为这个梦想做了各种准备：考取必要的证书，练习板书，模拟讲课，精心、认真制作专属我的个人简历，积极参加招聘老师的各场招聘会……这些是我做的客观的事情。同时，我还做了一件事——就是祈祷，我向我见到的所有事物祈祷，我向月亮祈祷!我向星星祈祷!我向花、草、树木祈祷!我向小鸟祈祷!我向我逝去的亲人祈祷!结果，我真得成功了!当时，我就感叹于这种力量的神奇，直到多年后我读到了《遇见未知的自己》这本书，在书中我的“祈祷”再一次得到印证!当然，我不是宣扬单纯的祈祷有多么神奇，就像书中所写，必须在实际地认真付出，为目标奋斗的同时，祈祷才能起到神奇的作用，达到“心想事成”的功效!

这篇读后感，我只是摘取了书中使我感触最深的三句话谈了一些我自己的浅显感受。《遇见未知的自己》告诉我，我应该时不时地给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我觉得这本书会成为我的工具书，因为书里讲的东西我现在只是领略了一丁点皮毛而已，而生活还会继续下去，在生活中我还会遇到各种各样的情况，我会随时翻开这本书，在书中去寻求应对的方法，解决的途径，关键是我应该抱有的人生态度。我要学着去拥抱世界，接纳外界的不完美，也接纳自己的不完美。我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

遇见未知自己读后感 篇7

最近，在老总的大力推荐下我用一周的时间断断续续的将《遇见未知的自己》看了一遍，意犹未尽！收获颇丰！迫不及待的想与大家分享我的浅见。

刚刚开始接触这本书的时候感觉它很特别，它不同于那些死板的教条心理学，而是用现代小说的形式表述都市女性耐人寻味的生活故事，让我们细细体会我们心灵上存在的问题。

书中最能引起我共鸣的是这样一件事：每次业绩都得第一的若菱，突然被挤了下来，她的内心非常难受，早上她上班，发现同事们正用不同的眼光注视着她。后来知道结果后才知道原来所谓的“不同眼光”都是自己假想出来的。其实我们总是习惯于在自己的主观想法下杜撰一些本不存在的东西。周围的人、事、景、物常常会在我们不同的想法下产生着不同的变化。

其实不是他们在变，而是看的人在变。所以我们在遇到事情的时候不能凭借着主观想法去臆断，要追根溯源，多想想藏在这个想法背后的原因。很喜欢书中的一句话：所有发生在我们身上的事情都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

看过书后，他教会我，当我再次产生不好的情绪、压力时，要往内看，看看是不是由于自己无法接受，自信不足、做的不够好才产生不好的情绪？人在困惑的时候要学会臣服，臣服是指针对已成事实不能改变的接纳，接纳之后放下，试着活在当下，而不是去抗拒事实的本质。有时候放弃也是一种美，不是吗？这应该也属于“逆境商”的另一种体现吧

遇见未知自己读后感 篇8

学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰，便想起了这本书，一看便不忍放下，用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多。

在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。我总是说自己的心态很好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

遇见未知自己读后感 篇9

十一七天假后，开学第一天，我们就学了新一篇课文 ： 第十一课。这篇课文的题目一下子就像磁石吸铁钉一样的引起了我极大的兴趣瞧瞧多么别致：《唯一的听众》！

作者开篇第一段的文字就很搞笑：这是他们在经受了我无数次折磨之后下的结论。在他们听来，我拉小提琴就像在锯床腿。这些句子，字里行间都流露出一种幽默感，使人忍不住就想继续读下去。当读到我的脸顿时烧起来，心想，这么难听的声音一定破坏了这林中的和谐，一定破坏了这位老人正独享的幽静时，我觉得作者是多么的细心、多么的能为别人着想啊！他居然惭愧的面红耳赤，如果换成拉锯子的人是我，我也许不会这样，不，是肯定不会这样。最多是说声抱歉，然后赶快离开这片不宜久留的是非之地，逃之夭夭了。

文中的我很会为老教授着想，而德高望重的老教授也在用一颗宽厚仁慈的爱心，去为我着想，老教授每天都会早早的坐在木椅上，而我又会尽心尽力的演奏尽管他知道老人听不到，但他觉得老人的心一定会感受到的。

后来，经过刻苦的练习，我终于成为了小提琴家 。那时，我总是不由得想起那位耳聋的老人，那清晨里我唯一的听众，作者对老教授感激不尽：因为她一个善意的谎言，成就了一位小提琴家。多么值得敬佩的老人！

想想吧，我们平日里这样的例子也很多啊：老爸加班回来，我给老爸倒杯水，虽说水里什么都没放，但老爸还是一样能用心感受出来女儿对父亲像蜂蜜一样甜甜的、浓浓的爱；我有作业不会，已经睡着好几个小时了，妈妈还在一遍又一遍的演算着这道题，虽然第二天早上，妈妈给女儿的答案只有一张乱糟糟的练习纸，但我还是一样能用心感受得到，妈妈深深的爱

遇见未知自己读后感 篇10

最近看了本书名字叫〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗 ？

其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体！上面还写到身份认同——觉察！思想———检视，情绪————臣服，身体———联结。

什么是身份认同————觉察呢？我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想———检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。情绪———臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局！身体———联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧！

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！只想说一句，外面没有别人，只有自己！

这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

经典句子：

我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而小时，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

遇见未知自己读后感 篇11

《遇见未知的自己》是一部探讨都市人应该怎样更好生活的书，向人们讲解和诠释一个又一个耐人寻味而又贴近生活的道理，读完后感觉经历了一场不错的心灵之旅。

当我翻看这篇小说时，我被一个又一个问题所迷惑，我是谁？我要什么？我快乐吗？我应该怎样调试自己的心情？

书中一直在强调寻找真实的自我，对于“你是谁”这个问题，说实在我也很少去认识真我是怎样的，每当去想这个问题的时候内心是茫然的，就像书中说的，外在环境影响着我们的内心世界，真正认识自我是一件很难的事情，这个过程是漫长的。我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我，所以导致我们的不快乐，就像小说中的主人公若菱所言“活得好累！”。

那位老者给出一个教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了那么内在的自我，不管它带给你的是快乐还是痛苦，大多是因为你们的思想导致的，很多事情并不是自然发生，是自己选择的，选择他们这样或那样的发生，就像同样的事情发生在不同人身上，就会产生不同的结果。

人与人之间总是不同，有人活得很精彩，有人活得庸庸碌碌，更有人垂头丧气，自暴自弃，那是为什么呢？由于没能看清自己，痛苦是来自你对事情的解释，痛苦是你创造出来的，就如我们为了喂养自己身体所需的“胜肽”，而制造一些事端产生所需要的情绪来维生，但是我们在遇到这样的情况没有去直面它，而是顺从满足它，我们能做的就是接纳它，就像所发生在我们身上的事情都是经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点打开的话，我们就会惊喜地看到里面珍藏的礼物，要知道一切问题都是出在自己的身上，只要改变自己，改变自己的心态，所有的外力都会随之改变。

我们每个人的生活中有太多的盲点无法透析，有太多的情绪无法调节，工作生活情感各方面的压力和困惑，悲欢离合和喜怒哀乐。人生在世，难免都要经历这些，虽然有很多自己无法改变，但是最终决定人生的还是取决于自己的心境，我们更应该学会勇于面对，不放弃。

心境决定人生，就像书中那位老者临别时所说的：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”无论在人生的高峰还是低谷，只要保持一份惜福感恩的心态，用心对待自己的生活和工作，真心面对生命中经历的人和事，真正的喜悦就会由心而生。

遇见更好的自己观后感十二篇

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会可以记录我们的思想活动。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？为此，你可能需要看看“遇见更好的自己观后感十二篇”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

遇见更好的自己观后感(篇1)

成功的定义不是唯一，认真过好每一天就是成功。

我一直思考一个问题，一个人究竟怎样才算是成功？拥有花不完的钱？能全世界各地去旅游？每天见识不同的风景，遇见不同的人？思考过很久都没有答案？

在我的眼中或许是凭借着自己的努力，不用花钱出版自己的一本书算是成功吧！

可是这样的成功对于我来说又很难到达，每次想到这个目标我就会从心底产生一种无力感。出版一本书对我来说很是艰难，每一天我都在盼望着这一个成功的结果前，然而成功是困难，我在这个道路上接受着难以忍受的煎熬。

盼望着，盼望着，就麻木了吧！是的，我就近乎处于麻木的状态，好像如果最后成功不了也没什么。

在痛苦的抉择中，我遇到了这本书《乘风飞翔，遇见更好的自己》，在书中我看到了对成功的别样定义“别只盯着成功，做好当下的自己”。

对于这句话的理解，我是这样认为的，做好当下就是一种成功。既然我心目中的成功那么难以实现，何必盯着它呐。

做好自己，认真地过好每一天，每一天都在接近自己心目中的那个成功，不也是一种进步吗？就算是到了生命的尽头，自己没有得到想要的成功，但是我为之拼搏过，奋斗过，起码在我生命的尽头，我不会因为每天的碌碌为为而悔恨。

成功的定义本来就是多种多样的，就如书中所说，想要成功就要把眼光放长远。

有一个长远的眼光，并且在每天默默的为之奋斗也是一种幸福，也是一种别样的成功，不是吗？

遇见更好的自己观后感(篇2)

之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己。只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。

梅丽莎、赛西和我有时候会说起那些我们辅导过的家长，其中就有这类父母。他们教育孩子，不是因为爱，而是出于害怕。梅丽莎说的很有道理，她觉得，如果父母因为害怕而教育子女，结果往往会事与愿违，孩子从家长身上学不到多少好西，家长也起不到示范作用。出于害怕而教育孩子的父母就是被动型家长。

养育儿女和钓鱼可以说是世界上两种最需要耐心的活动了。不仅如此，做父母跟船钓一样，也会遇到大风大浪的时候，让人胃里翻江倒海、难受得不行。钓鱼也好、养育子女也好，都需要上面所说的短时或持久的耐心和接纳能力。

记住，不要跟孩子争吵。孩子跟父母吵架，不是为了让父母顺从他的心意，就是为了发泄自己的情绪，两者对孩子都是毫无益处的。父母可以告诉孩子说“我很爱你，所以不跟你吵”，然后走开。这种方式对于青春期的孩子也十分有效。

遇见更好的自己观后感(篇3)

勇敢，遇见更好的自己

--《谁动了我的奶酪》

读完《谁动了我的奶酪》这个小小的故事，不禁惊奇一个小小的故事里竟蕴含了那么多做人做事的大道理，甚至放大到整个企业的经营上也受用无比。书中虽提到作为公司的领导者或高级管理人员在运营公司时需要具有长远的洞察市场变化的嗅觉，及时根据变化调整公司的发展战略，适时适应变化，提高对积极应变、不墨守成规的人才的吸纳，为公司注入新的血液，同时及时淘汰不适合公司发展的员工，做到为不同型的人才安排不一样的工作，发挥最高的效能。

而作为个人，这本书对我最大的感触在于故事中的小矮人唧唧，虽然他在自己的舒适圈里挣扎了很久，也曾徘徊恐惧过，但他能在压力和朋友的不理解下，毅然勇敢的迈出自己的舒适圈，积极的应对发生在自己身上的变化，尽管有很多阻碍和不确定，但仍突破自己内心的恐惧，坚持下来，最终他收获了他想要的“奶酪”，更重要的是他心态的转变，能够勇敢的去探索自己追寻的东西。

这不禁让我想起了我们平时的工作和生活，很多时候就像故事中的哼哼一样，没有迈出去尝试的决心，经常会被自己固有的思维方式，已拥有的事物阻碍了自己的行动，也会因恐惧失去而不敢做很多尝试，担心一旦走出自己的舒适圈，就有可能一无所有，患得患失。同时，正是因为你太在意别人的想法，你总是会受到很多意见的影响，忘记自己的初衷。一旦生活或工作中稍有变化或不顺心的地方，只会固步自封，自怨自艾，陷入一种死循环，而如果不适时走出去，那他们的生活也会越来越糟糕。

因此，喜爱这本书的很大部分理由是它用一个简单的故事教会了我如何在变化中调整自己，改变一直认为的变化就意味着失去的错误观念，让我以一种更轻松的心态和简单的方式去看待生活，去留意生活中的各种细微变化，鼓励我放下自己一些固有的思维和不理性的恐惧，像故事中的唧唧一样，从犹豫到勇敢的迈出自己的舒适圈，适应变化。

没有什么事情是一成不变的，就如你应该洞察“奶酪”其实也是在一天一天变少，变不新鲜。任何事情都不可能一蹴而就。也许现在你更像故事中的哼哼，固守自己的舒适圈，拒绝进步或适应变化。但改变永远不嫌晚。适应变化与年龄和性别无关。这些都是你自己的借口。

但如果你坚持原地踏步，那你将永远找不到“奶酪”。“奶酪”并不只有眼前的一块，新的奶酪总是存在，不管你有没有发现。放远未来，你才能赢得未来。

生活也许并不是朝着如我们所愿的方向变化，但是，有的时候事情变化了，它就再也不是原来的模样。而固步自封永远不会帮助你找到新的“奶酪”。生活永远在前进，而我们也应勇敢无畏的往前走。

上帝眷顾那些敢于改变信仰的人。机遇属于敢于探索、善于发现的人。而更好的自己，在未来等你。

遇见更好的自己观后感(篇4)

只有理想，没有勤奋助力，你只能碌碌无为。

我是一个有理想的人，每天都在默默思考着我的理想，我想要的成功。可是在生活中我又是一个懒癌入骨的人，在学校周六周日经常在床上一躺就是一天，吃饭也不想吃。

我渴望成功，但是我又不勤奋，因为不勤奋，我便常常幻想，做着白日梦。不想改变，也难以改变，因为身边的同学都是这样的，我又为什么要改变呢？

我以为我会浑浑噩噩的度过我的四年大学时光，就这样浑浑噩噩，没有目标，拿个大学毕业证就行，可是理智告诉我，我不应该这样下去，然而我却不知道该怎样改变。

直到我遇见这本书《乘风飞翔，遇见更好的自己》，我才开始改变我的想法，才有了行动的冲动。

书中的第四章令我如梦初醒。“没有勤奋助力，天才也将沦落为庸才”，是啊，你只有一个空洞的目标，但是却不去努力又有什么用呢？

空有理想，没有勤奋的助力，天才也将沦落为庸才，真是振聋发聩，我醒了。是啊，我是有目标的人，我不禁问自己，我是在床上实现自己的目标吗？

我不是一个天才，没有特殊的智慧，我只能靠着勤奋去追赶那些比我聪明，比我优秀的人。我想是时候该改变了，虽然我没有实现我理想的天赋，那么就用我的勤奋补充吧。

在我人生的花季，我感谢我遇到这本书，是这本书让我警醒，想要实现自己的理想，你没有天赋，不用自己的勤奋补充，你又能做什么呢？

遇见更好的自己观后感(篇5)

“你的儿女，其实不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天。” ——纪伯伦《先知》

《遇见孩子，遇见更好的自己》是由三位美国教育专家写的，他们在一所家长咨询机构上班，根据十几年的心理辅导和教育子女的'经验，他们指出：要解决子女的问题，得先解决父母的问题后者才是最重要的。

1、你可以在孩子面前控制自己的情绪吗？

现代社会人们普遍面临巨大工作压力，有压力就会有烦恼，有烦恼就会有怨气。每个父母都得反思下，你有没有将工作生活中遇到的压力转化成怨气，撒在无辜的孩子身上。很多时候，孩子可能只是犯了一个小小的错误，却换来家长的暴怒和大声呵斥。无形之中，孩子遭到惊吓，就可能从此沉默，孤言寡语。事实上，孩子在成长过程中，他的幼小心灵，需要我们大人细心呵护。在孩子面前的一言一行、一举一动，再小心都不为过。如果父母自己都无法在孩子面前控制住自己的情绪，你如何要求你的孩子控制住自己的情绪？

2、你把握好帮助孩子的分寸了吗？

当孩子好奇的将手伸向家里的仙人掌的时候，也许你的第一反应是大叫：“哎呀，那个有刺，碰到会疼，不能碰！”其实，在不太危险的情况下，你不如让他自己碰一下那刺，亲身体验到疼之后，想必今后他再也不会主动去触碰。帮助孩子要拿捏好分寸，不要事事代劳，剥夺孩子感知接触世界万事万物的机会，把成长的权利交还孩子。

3、你向孩子传递有价值的价值观念了吗？

有责任感，诚实礼貌，有爱心，懂得尊重别人，能感恩，可以积极参与到家庭劳动中。这些良好品格和表现大都不是与生俱来而是后天养成的，这就需要父母持续的向孩子传递稳定的有价值的价值观念，潜移默化中帮助孩子树立正确价值观。

父母与孩子的相遇亦是一份来之不易的缘分，愿天下父母孩子都好好珍惜，尤其是父母，言行举止得配得上父亲母亲的称呼，得时时提醒自己要做好自己，才能教育好孩子。

遇见更好的自己观后感(篇6)

《遇见孩子，遇见更好的自己》是由三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为，我们教育孩子，往往不是因为爱，而是出于害怕。也正是父母心中的这些怕与爱，让家庭教育陷入误区。比如，很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女，于是，教育孩子更多的是在满足父母自己，而不是孩子们的需要。种子都有不同的花开时间，大多数父母一门心思地指导子女，教授他们技能，纠正他们的过错，却忘记了亲子关系最重要的元素，那就是与孩子共享快乐时光，与他们一起欢笑，一起成长。

根据几十年的心理辅导以及教育子女的经验，作者指出，要解决子女的问题，得先解决父母的问题——后者才是最重要的，正如书中所言：“之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。”

的确如此，作为教师，我接触过很多学生，每个学生兴趣爱好习惯各不相同，性格脾性品格更是截然不同。然而在我的眼里，只有两类学生：家教好的，家教不好的。彬彬有礼的孩子，他的父母必然也是温文尔雅；蛮不讲理的孩子，他的父母中必有不讲理的；爱打人的孩子，家里定有时常动手打人的长辈。其实，孩子在进入学校之前，父母在潜移默化中给他的影响已是根深蒂固，如要改变，绝非易事。所以，是时候，咱们家长得将目光转向自己，审视一下自己，看看自己是否是合格的家长。

我们应该如何为人父母？有人总结了这样六个境界。第一境界，家长舍得给孩子花钱，以为钱就是全部爱的表达。第二境界，家长舍得给孩子花时间，陪在孩子的身边，见证孩子的成长。第三境界，家长开始思考教育的目标问题——我究竟想要一个什么样的孩子。第四境界，家长为了教育孩子自己去学习，积极进行干预和矫正。第五境界，家长为了教育而提升和完善自己。最高境界，父母真正认识到每个人都是独一无二的，发现“我是谁”比“成为谁”更重要。父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己。这个观点，恰恰与《遇见孩子，遇见更好的自己》本书的观点一致。

你向孩子传递有价值的价值观念了吗？有责任感，诚实礼貌，有爱心，懂得尊重别人，能感恩，可以积极参与到家庭劳动中。这些良好品格和表现大都不是与生俱来而是后天养成的，这就需要父母持续的向孩子传递稳定的有价值的价值观念，潜移默化中帮助孩子树立正确价值观。父母与孩子的相遇亦是一份来之不易的缘分，是孩子的纯真、无私、灵动洗涤了成人的浮躁、功力、自大的心理历程。好的教育，应该是父母通过孩子这把镜子，不断发现自我、修正自我、挖掘自我，并用新我来为孩子做示范和表率。我们是在教育孩子的过程中，遇见了更好的自己。

没有不需要学习的父母，更没有天生的教育高手，孩子的到来给了我们修炼、完善自己的机会，让每个家长都有机会成为更好的自己，孩子的未来有无穷的可能性，真的不能以我们自己人生和才智的局限性去构想孩子的未来。让我们从此刻开始，更多地尊重孩子，牵着孩子的瘦，一起成长。

遇见更好的自己观后感(篇7)

尤金·彼得森就曾说过：“做父母的一个主要任务就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向世人展示长大成人的实质—丰满、有血有肉的人生。” 懦弱似乎是父母、特别是有信仰的父母的大敌，因为在常人眼里，做父母的“理应是”强壮的人，有自制力，凡事都在自己掌控之中。可是现实中我们是什么样的人呢？一句话，这些品质我们并不具备。只要是人，就都是懦弱的，即便是那些在旁人眼里坚强、虔诚、有自制力的家长们。其实大家跟我一样，心里都明白，我们都是懦弱的人，逞强是行不通的，这也是孩子渴望从父母身上得到的。

彻底剥夺自由，取消自主权，对成长的孩子是没有好处的；家长应该做的，是让孩子顺利步入成年。家长都会在必要的时候，把自由和责任逐步交还给孩子，一次一点点，同时静观其变。如果孩子的责任感加强了，下一步就给他们更多一点自由，这样循序渐进地交还，不可一蹴而就。万一（或者说假如）孩子又搞砸了，父母可以把先前的过程重复一次，一直到他们真正懂事为止。有些孩子懂事早一些，有些孩子懂事晚一些，所以等待的过程往往是比较困难的，有时甚至是痛苦的。

3岁孩童有3岁孩童的思维能力，青少年的大脑也有它的`局限性，做父母的应该在了解孩子的发育情况和发展水平以后，调整自己对孩子的期望值，不要拿成年人的准则去要求，尽量现实一点儿。

遇见更好的自己观后感(篇8)

随着时代的变迁，人们对教育的投入与日俱增。从近期热播的电视节目《爸爸去哪儿》可以略见一斑，之所以受到关注，是因为人们在节目中看到了自己的影子，找到了自己的价值所在。

美国教育学博士、心理辅导师赛西.高夫所著的《遇见孩子，遇见更好的自己》从父母常讨论的育儿问题着手，教导大家优化孩子内在的价值观，让读者更加自如的应对育儿与家庭中的问题。

读书完此书，你会明白，电视剧中那些虎爸虎妈为啥令无数家长着迷，就是因为虎爸虎妈们拥有同理心，遇事有耐心，处理问题并不是一味苛刻严厉。

其实，并不是虎爸虎妈就有什么超乎寻常的本领，而是人家掌握了优化孩子内在的感恩、礼仪等8条价值观，懂得孩子内心的的真正需求。

《遇见孩子，遇见更好的自己》全书分为三个部分，从资讯办公室常听到父母谈论的话题谈起，继而告诉读者如何优化孩子内在的8条价值观。最后跟读者诉分享了一些终极的观点，让我们在这个复杂的社会更好扮演父母的角色。

为什么说此书其实也是育儿宝典，因为书中提到传统的8种价值观：1.同情心、2.宽恕、3.感恩、4.正直、5.责任心、6.耐心、7.自信、8礼仪，从影响孩子内心力量着手，优化亲子关系。

“不要让孩子输在起跑线上”，这几乎是很多家长心照不宣的一条信念。以“一切为了孩子，为了孩子的一切”之名，掩饰着家长们内心的不安与焦虑。

建立健康的亲子关系，不要把自己的梦想强加给自己身上。作者的观点也很贴近大众心理：不要忽视孩子的失败，不要拿你的孩子和别人家的作比较，尽早开始与孩子互动，对他微笑，读书给他听，和他一起玩。这些，都是让你和孩子建立连接，让你孩子感受到爱的力量。

书中谈到了家长们要和孩子共同融入科技世界，同时也要创造条件来伸展四肢，放松大脑。比如一起为年长的邻居烘焙一块蛋糕，动手做一个鸟巢，放到后院，采摘当季的水果，制成果酱或者果冻……

因为和谐的亲子关系是需要学习的，正如“积极心理学之父”马丁.赛利格曼提出的幸福五元素：积极情绪、投入、关系、意义、成就。在这五元素中“关系”是最需要学习，需要通过跟孩子互动，共同参与才能达成的。

现在，你终于知道了为什么孩子宁愿独立一个人玩一上午游戏，也不愿意和你说上一句话的原因吧。作为现代家长，守护孩子的最佳方式是理解电脑以及其运行方式，而不是一味指责他们冷漠。

书中的一些方法，值得家长们去借鉴：

1.如果你的孩子在网上交了新“朋友”，坚持让他介绍这位朋友给你认识。

2.做完作业可以玩电脑，但是要约定好上网时间。

[if!supportLists]3.[endif]根据孩子的年龄，设定电脑关机时间。

4.监控你的信用卡和手机短信，防止可疑行为（一些网站通常需要这两种途径来交易）。

总之，《遇见孩子，遇见更好的自己》非常具有现实指导作用，描述案例贴近日常生活，书中谈到的建议也具有普遍的指导性。

这本书中还提到了教孩子如何管理金钱，告诉孩子们如何花钱，如何省钱，如何为得到某件心仪的物品而存钱。

也有许多国人认同的传统价值观，特别是对于那些有孩子参加中考、高考的家长们，更容易让他们找到育儿的良方，读起来醍醐灌顶。

遇见更好的自己观后感(篇9)

遇见更好的自己

——《阿甘正传》观后感

黄昱岚

奋斗从来不是哪一个人的特权，每个人都可以奋斗，只是需要一个奋斗的理由！

今年23的我不知道为什么，失去了奋斗的理由，整天没精打采，迷茫不已，浑浑噩噩的过着日子。复旦女神教授说过：“你讨厌现在的生活是因为你不喜欢现在的自己。”确实我不喜欢现在的生活，更讨厌现在这个浑浑噩噩的自己。我想去奋斗，想去努力而改变自己的现状，可是我失去了奋斗的理由，这让我很是痛苦，内心的挣扎，现实的压力迎面而来，打得我抬不起头了，我应该这样认输吗？做一条“咸鱼”吗？不这都是不我想要的！我要寻找我奋斗的理由。

今天我重温了一部看过四五遍的电影《阿甘正传》，每次看这部电影的时候总会有一种感动跟次数无关。电影里的主角智商只有75，是所有人眼里的傻子，可是他的人生却精彩的让人羡慕，这是他自己创造出来的。我在想他可以自己创造自己的未来为什么我不可以呢？我不知道他拼命的理由，但是我看完之后觉得我似乎有了奋斗的理由，我应该去遇见更好的自己，而不是现在连自己都讨厌的自己。

“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道的。”这是电影里面的一句台词，也是一个道理，我不知道我以后的人生是哪一种口味的“巧克力”，我只知道如果我还这样下去那么以后的“巧克力”应该都是苦的吧。

更好的自己，是一个什么样的概念呢？我想可能就是我喜欢现在的我，喜欢现在的生活，喜欢现在的一切吧。奋斗是什么呢？我想奋斗就是离开自己的象牙塔，去让你不舒服的环境，你努力适应整个环境只为了“丑小鸭变成天鹅的那一刻”。在我看来这就是奋斗。

温水煮青蛙是一个总所周知的故事，我认为人就像是那温水里的青蛙一样，如果不努力跳出去那个舒适圈，等待的只能是死于安乐。我们的目标就是“那口锅”，跳不出去或者说是达不到那个目标，我们就只能是在“那口锅”里面平庸度过自己的一生。

平庸度过自己的一生这不是我想要的，我现在可能还有一些迷茫不知道自己想要什么，可是我很清楚的知道我不想要什么。我不想要平庸的度过自己这仅有一次的生命，我认为我的生命应该精彩，就像我向往水手一样，他们经过蔚蓝色的大海，飘过蓝黑色的汪洋，挺过狂风暴雨，然后到达彼岸。这是我向往的人生，危险，舒适而且精彩。

可是这些不是空想就能达到的，我也不是傅立叶那样的空想主义者，我知道我向往的生活只能是通过自己的努力去实现，通过自己的奋斗去实现，我知道我向往的生活只能是通过自己的拼搏去实现。阿甘给了我很好的启发，只有去做了才会有得到。只有奋斗了才会有得到。只有你走过了才能看到那些美丽的风景。

《阿甘正传》，这是一部令我百看不厌的电影，可是每看一次就有一次的感动，这一次它让我在迷茫中找回了自己，找回了自己的目标，找回了自己奋斗的理由。

我想我知道自己将要为什么而奋斗了—遇见更好的自己！

遇见更好的自己观后感(篇10)

《遇见孩子 遇见更好的自己》读后感800字：

利用这个寒假，在陪孩子读书的同时，我选读了《遇见孩子 遇见更好的自己》这本书。因为是边陪孩子边读，所以可能不太细致，但主要内容还是基本领悟了。之所以选择这本书，是因为被其书名所吸引。在读完尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》以及自己在教育孩子的实践中，我深深地体会到“改变孩子要先改变自己”的必要性，当看到这本书的书名时，我想它一定会告诉我们要怎样做，怎样改变自己方能教育出更好的孩子，因此带着这样的想法与希望读了这本书。

本书正如我所意。作者指出，要解决子女的问题，得先解决父母的问题——后者才是最重要的。书中所言：“之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。”

本书给我留下深刻印象的是“把成长的权利还给孩子，真正接纳孩子”和“A-B陷阱，父母只要A，孩子就会B。”这两种观点都指出了我们在教育孩子中存在的错误导向。生活中，我们总以为孩子是我们的附属品，我们怎么教育他（她），他（她）就会什么样，也就是书中说的“A-B陷阱”。

为此，我们就怕做得少而耽误孩子，更有很多家长为孩子报各种各样的辅导班，只为孩子多学点，免得将来后悔，实则这些辅导班让孩子筋疲力尽。而书中告诉我们：其实这是一个陷阱，我们应该把成长的权利还给孩子，真正接纳孩子，对孩子要有耐心。读后感·比如说遇到事情不要急于发脾气，不要轻易妄下结论；要控制自己的情绪，深呼吸，给孩子留点余地，专心倾听孩子表达自己的观点，多考虑孩子的感受、想法与能力，设身处地为孩子着想；做事、出门打出提前量，可提前15分钟，给孩子留着足够的时间。

其实读到每一个故事，每一种观点时都有自己的感受，或者是我正在进行的不正确的教育方式，又或者是我要学会并运用的教育手段。总之，教育之路很长很长，需要我们不断学习，转变思想、更新观念，使之逐渐顺应孩子的需要，孩子的发展。

遇见更好的自己观后感(篇11)

这是我刚参加工作，一们朋友介绍给我的一本书，看书名就知道这是一本写给父母的一本书，告诉父母教育孩子的一些经验。我告诉她,我现在面对学校教育，我需要的是教育类的书籍来充实自己。朋友告诉我，不管是做为家长还是做为老师，面对的都是孩子，此书值得一看，我欣然接受。

本书是由三位美国教育专家写的，他们在一所家长咨询机构上班，根据十几年的心理辅导和教育子女的经验，他们指出：要解决子女的问题，得先解决父母的问题,后者才是最重要的。

我的孩子刚满三周，我记得他能稳稳地在广场上小跑，可以清晰说话了以后，就不像在我怀里抱着时那样好管教了，有很多时侯，我让他停下不要跑，他却偏不听，一定要远远地跑在前面，我允许他跑时，他却在停在我的前面，抱着我的大腿，求抱抱。有很多时侯，我是控制不住自己的，冲着孩子大声喊叫，我常反醒，他只是孩子，喊有什么用呢，可是到了下一次我还是没能忍住。我很自责，我不是个好妈妈，至少不是合格的妈妈。

一、遇见孩子，遇见更好的自己之尊重孩子

现在的父母大多在有了孩子后工作生活会更加的努力，因为父母要给孩子更好的生活，受到很好的教育，营造良好的生活环境，所以父母会变的更优秀，变的更好。

父母总想把最好的给孩子，但你认为最好的是不是孩子想要的呢？案例中的父亲他爱孩子，他也想陪儿子打球，想和儿子聊天，显然这们父亲总是以父亲的身份自居，总是对儿子指手划脚的教训，于是，儿子惭惭远离他，疏远他，父亲也很委屈。为什么会有这样的结果呢？在我看来，父亲缺少的就是对孩子的尊重。

孩子做为独立的个体，希望和大人同样得到平等的尊重，父母对孩子的尊重要重从平视开始，不要总以父母的身份俯视孩子。尊重孩子的过程中，民主是尊重的最佳土壤；协商是尊重的最佳捷径，倾听是尊重的最佳表现，做到了这几点，我想这位父亲和他的孩子就能很好的相处了。

读了这个案例，反思我的工作，“尊重”也更适合教学中教师和学生的相过程。

尊重学生，是构建和谐师生关系,进而促进教育教学获得最佳效果的基础，师生之间相互尊重是和谐师生关系建立的基础。教师对学生的尊重渗透于一言一行中，学生的心理细腻，教师的点滴言行都会影射在学生的心里，通过和老师的接触，学生能深切感受老师是否关注自己、尊重自己。那么，我们需从以下几个方面来尊重学生：（1）虚心听取学生的意见；（2）平易近人，不摆架子，不板着脸训斥人，多谈心；（3）要言而有信；（4）不要总把学生当小孩子看待；（5）要批评就直截了当，不要讽刺挖苦；（6）对学生的错误应该批评，但不能因此而对犯错误的学生有成见；（7）不要认为学习差就是因为笨；（8）要给每个学生展示自我的机会。渴望得到别人特别是老师的信任，是学生的普遍心理需求。学生喜欢老师真诚地对待自己，讨厌老师动不动就怀疑和否定自己。只有对学生的信任，教师才能真诚、平等地对待每一个学生，才能使学生不断获得积极向上的力量源泉，从而自觉地向着更高的人生目标发展。信任学生是尊重学生的重要体现，也是教师必备的职业道德。

二、你可以在孩子面前控制自己的情绪吗

现代社会人们普遍面临巨大工作压力，人们总要为生计日日奔波。有压力就会有烦恼，有烦恼就会有怨气。每个父母都得反思下，你有没有将工作生活中遇到的压力转化成怨气，撒在无辜的孩子身上。很多时候，孩子可能只是犯了一个小小的错误，却换来家长的暴怒和大声呵斥。无形之中，孩子遭到惊吓，就可能从此沉默，孤言寡语。这样的错误我一直在控制却又控制不住的在犯，反观我们的工作，教学中，我们需要控制自己的情绪吗？

常常，我们费了好大功夫准备了一节精品课，当自己兴冲冲地走进教室时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无；常常，正当我们满怀激情的讲课时，几声学生的低语嬉戏，让自己高涨的激情一落千丈。这时是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅？往往，我们可以听到“闭上你们的嘴！”、“死都不改”、“喜欢讲话就站到后面去！”、“这么简单的题都不会？”、“你的反映太慢了！”等等严厉的词句。很多时候，教师是在被学生激怒的情况下才会说出过激之词，等到事情过后，冷静下来，发现不妥，再去设法补救。但“覆水难收”，伤害已经造成。因此，这时教师情绪的自我控制和调节就显得非常重要。在教学中，学生是主体，教师是主导，教师这个主导的作用直接影响着学生这个主体的情绪。在教学过程中，教师应该注意情绪的控制，使学生在完全放松的状态下学习。如何在教学中有效地控制和调节自己的情绪呢？一、保持积极乐观，不把消极情绪带入课堂二、尊重学生自我意识，以宽容之心对待学生的过错。教师放下架子，在人格上与学生平起平坐，而减少或避免“语言伤害”的发生。同时，我们必须承认，由于学生的心理发展并不完善，因此，他们辨别是非的能力较弱，自我约束力差，所以会不断的重复犯一些类似的错误，这就要求教师作到“诲人不倦”，“循循善诱”，要不厌其烦的引导和教育，而不是简单的批评呵斥。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。

三、你向孩子传递有价值的价值观念了吗

有责任感，诚实礼貌，有爱心，懂得尊重别人，能感恩，可以积极参与到家庭劳动中。这些良好品格和表现大都不是与生俱来而是后天养成的，这就需要父母持续的向孩子传递稳定的有价值的价值观念，潜移默化中帮助孩子树立正确价值观。做为教书育人的教师来讲，向学生传递正能量，更是这个职业中的人们义不容辞的责任。

教师是学生的导师，就如同是一面镜子,他的一举一动、一言一行对小学生有着最直接的感性认识。学生看在眼里，记在心上，并从语言、行动各方面进行模仿。教师应以身立教，以德育德，以行导行，教师必须做一个“真人”，用自己的“人格力量”来启迪学生、感召学生，做学生的楷模。培养学生树立正确的价值观和科学、合理的价值取向；教会学生学会如何做人；做一个有理想、有道德、有高尚情操，有利于社会、有利于国家的人。同时也要培养学生自觉实践，勇于探索，读书好学，多思好问，革新创造，锻炼敏锐的思维，形成良好的判断能力，努力使自己成为二十一世纪社会发展需要的会生存、善学习、勇于创新的复合型人才。

教师的一言一行要处处讲究，以高尚的人格影响学生、感染学生，作好表率和楷模。良好道德品质的形成过程是一个从道德他律逐渐走向道德自律并最终实现主体对道德自由把握的过程。要经历这样一个发展过程，要有足够的耐心，坚持开展长期的教育活动，促使学生自律、自觉地践行，养成习惯。这就要求教师给予及时的、系统的教育与引导，做到监督固诚。让学生通过自己的努力使自己成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

遇见更好的自己观后感(篇12)

《遇见孩子，遇见更好的自己》是由三位美国教育专家写的，他们在一所家长咨询机构上班，根据十几年的心理辅导和教育子女的经验，他们指出：要解决子女的问题，得先解决父母的问题――后者才是最重要的。

的确如此，大学毕业后，我先后在一所中学两所小学工作，接触过两百多学生，每个学生兴趣爱好习惯各不相同，性格脾性品格更是截然不同。然而在我的眼里，只有两类学生：家教好的，家教不好的。彬彬有礼的孩子，他的父母必然也是温文尔雅；蛮不讲理的孩子，他的父母中必有不讲理的；爱打人的.孩子，家里定有时常动手打人的长辈。在中国，人们习惯将教育培养孩子的事情交给老师，孩子不好必定是老师教育的不好。其实，孩子在进入学校之前，父母在潜移默化中给他的影响已是根深蒂固，如要改变，绝非易事。所以，是时候，咱们家长得将目光转向自己，审视一下自己，看看自己是否是合格的家长。

你可以在孩子面前控制自己的情绪吗？

现代社会人们普遍面临巨大工作压力，像我等为生计日日奔波的人们占社会大多数。有压力就会有烦恼，有烦恼就会有怨气。每个父母都得反思下，你有没有将工作生活中遇到的压力转化成怨气，撒在无辜的孩子身上。很多时候，孩子可能只是犯了一个小小的错误，却换来家长的暴怒和大声呵斥。无形之中，孩子遭到惊吓，就可能从此沉默，孤言寡语。不是危言耸听，我的一位学生家长就曾经很痛苦焦急的和我说，在孩子读幼儿园的时候，有一次，因为一件很小的事情，他将孩子狠狠打了一顿，结果从那之后孩子就变得沉默少言，几乎不愿意和他交流。作为父亲，他不知道该如何改变目前和孩子之间的冷淡局面，如何弥补一次冲动造成的裂痕。事实上，孩子在成长过程中，他的幼小心灵，需要我们大人细心呵护。在孩子面前的一言一行、一举一动，再小心都不为过。如果父母自己都无法在孩子面前控制住自己的情绪，你如何要求你的孩子控制住自己的情绪？

你把握好帮助孩子的分寸了吗？

当孩子好奇的将手伸向家里的仙人掌的时候，也许你的第一反应是大叫：“哎呀，那个有刺，碰到会疼，不能碰！”其实，在不太危险的情况下，你不如让他自己碰一下那刺，亲身体验到疼之后，想必今后他再也不会主动去触碰。帮助孩子要拿捏好分寸，不要事事代劳，剥夺孩子感知接触世界万事万物的机会，把成长的权利交还孩子。

你向孩子传递有价值的价值观念了吗？

有责任感，诚实礼貌，有爱心，懂得尊重别人，能感恩，可以积极参与到家庭劳动中。这些良好品格和表现大都不是与生俱来而是后天养成的，这就需要父母持续的向孩子传递稳定的有价值的价值观念，潜移默化中帮助孩子树立正确价值观。

父母与孩子的相遇亦是一份来之不易的缘分，愿天下父母孩子都好好珍惜，尤其是父母，言行举止得配得上父亲母亲的称呼，得时时提醒自己要做好自己，才能教育好孩子。

[收藏]遇见未知自己读后感精选

以下为我们为大家整理的遇见未知自己读后感，相信本网页内容能为您提供帮助。一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋，在阅读了作者写的作品，我们的心里满是感动。这时我们可通过读后感的形式加深对作品的印象。

遇见未知自己读后感 篇1

当你真心想要一件东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你。————《遇见未知的自己》

亲爱的，我推荐你们看这本书，写的很好，看完思路豁然开朗的感觉。

比如说，当我受委屈时，我要看见它，接纳它，然后放下对它的需要。因为使我受委屈的这个人和事已经存在了，没办法改变它，而人体如果长期处在让自己觉得委屈的状态，身体会分泌委屈“胜肽”，以后遇到什么不顺心的事，人体自动会产生委屈来喂饱这些惯性的“胜肽”。 啊，晕了，你看懂了咩= =

今天我发现我可以看见它，试着接纳它还是非常吃力，所以要慢慢练习。

每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯。 比如我要连续21天23:30前睡。 哎，每天下班都23点了那

另外一本是《人生的十四堂创意课》

话说今天我一天看了一本半的书，电子书很好用那，我有冲动去买了。

这里都借不太到中文书的

晚安

遇见未知自己读后感 篇2

最近看了本书名字叫〈遇见未知的自己〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也不过五个字就可以表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自己想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是角色扮演就能遮挡我们原来的面目吗 ？

其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体！上面还写到身份认同——觉察！思想———检视，情绪————臣服，身体———联结。

什么是身份认同————觉察呢？我自己以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自己。思想———检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多考虑，也许会得到另外一种结果。情绪———臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以接受，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会接受！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局！身体———联结，我们要学着和自己的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧！

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个方又被触碰了，看看自己有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物！只想说一句，外面没有别人，只有自己！

这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

经典句子：

我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而小时，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。

遇见未知自己读后感 篇3

《遇见未知的自己》，是一本有关身心灵成长的小说。作者张德芬以其深入浅出的笔触，揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以通俗易懂、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。

它以小说的形式，讲述女主人公经过偶遇的一位老人的指点，从烦恼的工作生活中找到快乐，并取得生活事业双丰收的故事。它通俗易懂，少了纯心理学书籍的深奥枯燥，讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理。

生活中，我们会遇到许多烦恼，比如对某人的讨厌、对工作的烦恼、对待遇的不满等等，都是我们自己人为地在放大。没有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的.解释。

这本书告诉我们：我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!我们为什么不快乐?那是因为我们失落了真实的自己。学会用潜意识的方式去处理情绪。

我们所背负的一切都是我们自己带来的，别人是无法强压给我们的，因为我们可以不接受。总是认为自己的苦恼时因谁或其他什么而带来的，其实不然，真正让自己苦恼的是我们自身，过于看重那些会让自己苦恼的事。

我们多少人是因为与别人攀比而疲于奔波，为财富为地位，可一旦拥有了所追求的财富地位却并没有感到幸福反而有些人更怀念以前清苦的日子。因为那不是真正自己内心想要的东西，那是外在的东西。就象作者在书中所谈到的快乐和喜悦的区别，快乐是取决于外在的东西，一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。所以因与别人攀比去追求财富地位过程会带来快乐，但一旦实现了快乐也就消失了。而如果是自己真正想拥有财富和地位且明确拥有了财富和地位就会造福社会让更多人幸福那就不一样了，那就达到了喜悦的境界。

每个人都有自己的最顶端，不要为虚荣追求那遥远的不现实，自己会被自己活活压垮。是你的终究是你的你逃也逃不掉，不是你的得到了也会失去至少失去原有的光泽。那么你得到的意义又是什么呢?

外在环境影响着我们的内心世界，我们所处的社会环境和自然环境让我们容易失落真实的自我;认识真我，从自身做起。因为外面没有别人。这本书读了之后让人受益颇深，要试着学会放下，当我们真正放开的时候，你就会觉得一切都是另外一种结局，要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

遇见未知自己读后感 篇4

我在暑假里阅读了老师摧荐的这本《遇见未知的自己》，说实在的，只读了一遍，对书的内容也没能真正地理解透彻，只知道读完后，心灵变得宁静了。

书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说得多好啊！我且不说老人讲得多有道理，就拿自己来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的事。反正我把打麻将当成是娱乐的一种方式，它也是我其中的一项兴趣爱好。这样一来，不管结果如何，我都成不了“自己思想和情绪的奴隶”。因此感悟：心态很重要！

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，先进评比没有份，自己工作辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能保持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，这样就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心情舒畅。

我们享受生活，要建立积极的心态，多从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战。这对一个人的为人处事至关重要。心态是后天修炼的，我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让生活的每个角落都铺满阳光！

遇见未知自己读后感 篇5

“我是谁”“我不是谁”“我到底想要什么”？每天都会追问自己这几个问题，不是随意去想，而是惧怕，怕自己有一天会放弃，会堕落，会变成当初自己最不喜欢的样子，希望自己不受精神的困扰。

书中写到：“你认同自己是一个不幸的人，是多舛的命运、不公的待遇和他人错误行为下的受害者。你的故事很让人同情，不过，这也不是真正的你”。每个人都有不同的人生方向，你所经历的一切都是自己的选择，我们没有必要去抱怨这个世界的不公，而应该思考这个世界到底给我们带来了什么。我们为什么常常不快乐，因为这些不快乐而常常失落了最真实的自己，快乐其实很简单，他只需要爱、喜悦和和平就能被每个人获得，由内而外的绽放，从内心深处油然而生，不会因为外界的变化而消失，这是快乐；为自己的目标拼搏奋斗，无所畏惧，这，是快乐；满足而又不辜负一切事物，也是快乐。快乐是自己给的。

爱笑的人运气不会太差。如果一个人老是带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了，我们的话语和意念可能真的有这么大的力量左右我们的生活。当一个人以积极乐观的心态面对生活，在困难面前也能保持镇定，求得最好的解决办法，生活一定会许以成功，但若一个人总是抱怨，总想通过不正确的方式方法取得自身的成就，那这个成就一定不会太久，最终会带来不必要的麻烦。这大概就是“吸引力法则”了吧。很多看似简单的事情，看起来好像无足轻重，可是都潜藏着一些信息。诸多不顺利的事情接二连三地发生，显示出人的潜意识其实并不想走这条路，生活中的某些负面感受往往是来自潜意识的牵引。

走出观念的牢笼，回归真我的自然状态。固有观念给人们的影响是非常深刻的。真正面对自己内在最不想看见的那些部分，理解他们、接纳他们，才能真正的平衡。就像极力维护一个特定的形象，可这一形象本身没有存在的价值，当发现纯粹是观念在作祟时，大胆地走出固有观念，不让这些观念捆住自己的手脚，选择自己觉得对的想法去思考、去做事，冲破观念的牢笼，活出最真实的自己。改变自己，改变自己的心境，所有的一切都会随之改变。我们并不知道未来会遇见什么事情，但我们现在所能做的`，就是迎风飞扬，遇到困难时，调整心境，保持情绪的稳定，让自己有时间去思考、解决问题，遇见最真实的自己。

遇见未知的自己，了解自己的所需，找回最初的自我，不在任何一件事中失落了最真实的自己，不会因为固有的观念束缚了对世界的认知，追求更完美的自己。

遇见未知自己读后感 篇6

读着《遇见未知的自己》，越来越有感觉，忍不住多读了几章，今天读到“吸引力法则”:在一个房间里放满了不同音频的音叉，如果震动其中一个音叉，另一个和它震动频率相同的音叉也会被引动。

同样的你所招引的人、事、物也会随着我们的思想而有所改变。如果我每天都充满快乐和正面的思想，那么好的人、事、物都会和我共鸣，而且会被我吸引过来。如果我老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就有倒霉的事发生在我身边。这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！

在日常生活中，如果每天对孩子说:今天你表现的真好，孩子肯定会越来越好；如果每天对学生说；今天你们的桌椅摆放真整齐，孩子们的桌椅摆放会越来越整齐，如果每天对自己说，好喜欢我的工作，那么天天你都会是开心的；如果每天对老公说:“老公，你真优秀”，你就会发现他会越来越优秀。