关于心理的演讲稿

关于心理的演讲稿精华。

万丈高楼平地起，如果自己被临时要求需要在公众面前演讲时。撰写演讲稿可以让你更好地把握你的演讲重点，你最近是不是在为写一篇优秀的主题演讲稿而烦恼呢？跟随工作总结之家小编的脚步探索“关于心理的演讲稿”的故事吧，如果您希望获取更多关于这个话题的信息请关注我们的网站！

关于心理的演讲稿 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，站在庄严的国旗下，我发言的主题是：培养健康心理，走向成功人生。

“一撇一捺写个人”，“人”字写起来的确简单，但人们一生却从没有停止过这样的探讨：如何做一个健康、健全的人。如果有人问：“你健康吗？”也许我们会说：“我当然健康啦，我从没生过病。”可是，只有体格健康还算不上健康。如果说人的一撇就是身体健康，那么一捺便关乎心理，只有前者没有后者，人就会趴下；只有后者没有前者，人又会卧倒。身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来，才有可能提高个人素质。

可目前，在我们同学中，存在着这样一些心理问题：焦虑、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。 那么，我们该怎样面对心理健康，其标准又是什么呢？

心理健康的标准，包括以下几方面：

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，有远大的理想和实事求是的精神，因而他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容，拥有满意心境的人既能接受自己，又能悦纳他人，对自己有清醒的认识，不会湮没于别人的议论而无所适从，他们往往处于独立自主的状态，既不好高骛远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的，也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐，心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性，统一的人格。这是健康心理的重要标志，我们要做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实正直的作风，谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪，充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力，不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪，而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺，但刘禹锡性情旷达，态度乐观，虽被贬官，却能将陋室变得“苔痕上阶绿，草色入帘青”，与“鸿儒”交谈，与“素琴、金经”为伴，保持心理健康，享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了46岁。 当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点，在此我送给大家： 对人生——自信积极、微笑乐观；对困难和压力——满不在乎、轻松自在； 对他人——不卑不亢、宽仁博爱；对工作——敢说敢做，拿得起放得下。

同学们，“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，这些都是一个人迎接未来社会，必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态，才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后，祝愿同学们能保持健康的心理，走向成功的人生。 谢谢！

关于心理的演讲稿 篇2

时间若白驹过隙，忽然而至。在20xx年里经过校团委、指导老师和归口部门的正确指导下，同时也有阳光心理协会的理事及会员们的共同努力。从最初的招纳新生到参与社团一切活动，我社团各项工作进展顺利。多年来心协人一直秉承“全面推广心理学知识，努力提高大学生的心理素质”的根本宗旨，积极学习，努力进取。现将20xx年度阳光心理协会的工作主要总结为以下几点：

对于组织架构方面，本学年结构未发生较大改变。除会长一名、副会一名、培训部部长、策划部部长、宣传部部长、秘书部部长、心理调研部部长各一名，新增团支书一名。团支书一职设立是为了与协会会长一起加强社团成员的思想建设，让成员们在思想上成熟。了解同学思想动态，增强团结意识，定期与同学谈心，注意掌握同学的最新情况，发现问题应立即想办法解决或及时上报;开展丰富、有益的课外活动，如团日活动等，增强同学们的团结意识和互帮互助意识，营建一个积极向上，和睦，有朝气的学习、生活环境。

这个学年我们更加重视协会成员对心理学知识的学习，因为我们是一个公益性社团，职责就是服务全校师生。所以我们加强了协会成员学习的机会，每周三我们都会有专业老师或朋辈心理咨询员为成员们授课。并且针对现在大学生的主要心理难题，我们开设心理学知识基础、面谈技巧、绘画疗法三方面的课程，让成员更多方面了解心理知识，对于大学生常见心理问题掌握解决办法。

每周或两周召开部长例会或全体成员大会，对工作进行总结，如有工作布置随时召开。心协对每个干部及社员严格要求，执行严格的心理协会管理制度，并将工作具体分配到人，使工作严谨有序的进行。各种会议，按时签到，做好会议记录工作，根据社团规章行事。每次例会遇事会进行讨论，俗话说众人拾材火焰高，所以我们要结合所有人的力量去完善。

(1)本学年心理协会在宣传方面主要下手主抓，因为上学年微信公众号就处于荒废状态，全年都没有推文。本学年开始，从招新结束，由宣传部部长带领成员每周完成一篇关于心理学小故事的推文，一来加大社团公众号的关注量，二来让新成员学习微信推文的制作和微信公众号的掌握。

(2)本学年还新创立了协会自己的QQ号，所有的活动宣传都是通过协会QQ发送，再由成员转发。并且协会QQ号会不定期推出心理学知识或者心理笑话。

在军训结束期间，通过学工处心理健康教育中心指导，对全校新生进行心理普查，排查重点对象，提前发现心理问题的同学，进而进行系统的治疗。防止出现重大事故。

与礼仪队，测量与设计协会共同举办了第九十六期博雅晚会，现场活动多彩，奖品丰富，因为光棍节前夕，吸引大量师生前往观看。虽然中途出现了一些小意外但还是没有难道三个协会的成员，本次活动的成功举办离不开测量与设计协会、礼仪队和阳光心理协会全体成员的共同努力。

在12月1日艾滋病宣传日是，我社团联合校医务室和赣州市疾控防预中心联合开展了“倾听、学习、尊重”为主题的艾滋病宣传活动，期间我们拉起了横幅，发放红丝带，诚邀广大师生一起联名签字抗艾滋。我们还有艾滋病相关知识闯关答题活动，并且有非常丰富的奖品。赣州市疾控防预中心还带来了宣传单、餐巾纸、安全套等免费发放，很大程度上提升了环院学子对艾滋病的认识。

本次讲座有学工处主办，心理协会协办完成。本次讲座邀请了郑亚楠(赣南医学院心理学教研室主任第一附属医院临床心理治疗师副教授副主任治疗师)来进行讲座，参加讲座的为各学院的管理队伍和协会部分成员，让各学院辅导员重视大学生心理这一问题的重要性，郑教授还特地的深刻的分析了曾今他遇见的发生在我们学生身上的一些常见的心理问题，使大家对心里方面有了更深的理解。

本次活动由心理健康教育中心主办，阳光心理协会协办，同时还有个个学院的心理部组织的支持。本次活动通过八个学院和心理协会9个游戏，师生完成游戏挑战获得心灵币兑换奖品。这一系列心理活动让大学生能够在活动之中体验人生感悟，释放平日里压抑、紧张和焦虑的情绪，展现大学生阳光、智慧、向上、向暖的精神风貌。

社团从招新结束共收取会费2820元，协会严格按照规定收取会费，并且给每一个成员开了收据。每一笔支出公开透明，并附上发票证明，经费使用以节约、节省、优质高效为原则。共支出会费933.35，主要用在会牌胸牌的制作、心理中心采购抽纸、博雅文化广场展示活动，余额1886.65元。艾滋病宣传活动团委经费共拨款500元。所有的会费支出都会在社团官方群公布，做到公开公正。

成员值班问题一直都是心协难题，新成员都需要安排在心理健康教育中心进行值班。但是由于新成员对于这方面的知识还是了解到不够多，再加上心理健康教育中心的特殊性和保密性都需要进过专业培训的学生或者咨询员值班。但是每年的培训都是在下学年的三到四月份，导致出现空隙。后期改进办法，争取值班津贴数量，在协会中招取一定人数对于心理健康教育中心了解，对心理学知识感兴趣有心学习的同学。

社团成员的归属感一直都是带好社团的难题，新生刚入学时因为对社团还不了解，所以凭感觉加入社团，但随时间加深慢慢对社团感觉淡忘。抱着一种多我不多，少我不少的思想，对社团内部团结极为不利。导致活动没人帮忙。但是相信在下个学年加强交流，增加归属感。

社团部门与部门之间缺少交流，多数会员都是只认识之间部门甚至是自己寝室或一个班的人，导致彼此不熟悉。在下学年会多举办内部交流活动，增加部门之间的感情。

作为公益性社团的我们，对于举办活动的方面做得工作相对较小。把重心都放在了服务上方。也因为社团原因，无法举办更多的比赛性的活动。但是在下学年会往这方面着重发展。并准备在下学年补办一次心理漫画大赛的活动，零基础零条件。相信下学年会有更大进步。

社团的大部分工作都是由秘书部与策划部完成，因为这两个部门和心理健康教育中心走的更近，交流更对。而心理调研部相对而言对于这方面安排工作更少。

关于心理的演讲稿 篇3

亲爱的同学们，大家下午好，来到美丽的博雅，见到美丽的女孩们，我很高兴！我是咱们的心理老师常老师！今天很感谢咱们的曾主任，因为他，才有了我们今天的见面，所以我倡议大家用热烈的欢快的的掌声感谢曾主任。

恩，我是一个标准的女的！为什么强调这么一点呢，因为接下来的时间里，我们话题都将围绕女生展开，请同学们好好看看，我想请同学们先好好的看看你左边的同学，再看看你右边的同学，有发现什么了吗？老师：全是可爱的女生是吗？没有发现男生吧，（好，我们今天下午就一起来聊聊咱女生那些事儿，一起学会关爱自己。

接下来进入今天的正题，刚刚老师请大家好好的打量打量身边的同学。那同学们，我们十几年了有好好打量过自己吗？现在大家花一分钟看看自己。是不是发现自己和小时候不一样了，你可能觉得自己比以前高了，比以前胖了，也比以前更多愁伤感了，困惑和烦恼也比以前多了，同学们，那是因为我们正处在一个特殊的时期——青春期，这是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期，在这个阶段，我们常常会产生各种困惑和苦恼。那么怎样正确地面对这一时期的各种问题，让自己不再迷惘呢？接下来，我将从青春期生理、青春期心理以及释放青春期压力三方面和大家进行一些分享和交流，希望咱们博雅的女孩们能做一个生理上健康的，心理上快乐的`，学习和生活上是有梦想的孩子。

首先第一点，关爱青春期生理方面。（接纳、保护）

一般10—20岁称为女孩子的青春期，这个时候我们的生理方面会发生一些变化，比如，第二性征明显，乳房发育、身体发胖、出现月经现象、甚至脸上也会长一些青春痘等等，这些身体的变化在向我们传达同一种信息——那就是我们在成长，当你的身体出现一些变化，我们要学会关爱自己，你可以这么做：

1、月经期间，要注意防寒保暖、不要吃冷、辣等刺激性东西，要多饮用温开水，促进身体排毒，如果有痛经的情况，不要乱吃药，可以吃点益母草颗粒或者对小腹进行热敷，都能有效的缓解。（关于月经你知道多少之五问）

2、这个阶段常会出现青春痘。你所要知道的唯一关于青春痘的好消息是，它们迟早会离开你的。你看到有多少成年人满脸痘痘的？在这个时候可能很多同学都觉得那是丑的不好的，而事实上长痘痘是青春期发育会出现的正常现象，大可不必为此发愁，甚至用尽各种方法去消灭它，可以多吃蔬菜多喝水，少吃油腻食物，不吃辛辣食物，不要用手去挤压它，一段时间后它会自愈不会留痕的。（为什么长痘痘以及如何保护皮肤）

3、除了烦人的痘子以外，身体的长胖同样也让我们不少女生忧愁，甚至有的女孩为了减肥而节食，其实这也是没必要的，自然的、健康的就是最美的，要做自信的自己，我胖我健康！

我们不但不能节食减肥，反而要加强营养，因为青春期还是我们身体长高的一个好时机，身高是大家关心的一个问题，那么如何才能长高呢？注意营养，不挑食，更不节食，多运动，如多跳绳打篮球能都能帮助长高，值得一提的是，要保证睡眠，在每天晚上的10点到半夜2点这段时间最好睡觉，因为这个时间我们人体在分泌长高激素，这个时间睡好了，对我们身体的长高是有帮助的，是不是很神奇。当然这个时期，随着我们的成长，胸罩成了必须要面对的穿上的衣服了。

4、如何进行自我保护。不能被侵犯的部位：腹部、腰部、臀部、大腿内侧、胸部、阴部等。这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该大声、凶悍地说“不可以”“不行”，并远离这个人，过后告诉家人或老师。

第二点：关注青春期心理健康，做快乐女生

对的，青春期就是这么神奇，它的神奇不但给我们带来身体上的巨变，同时我们的心理也发生了很多变化，我们可以了解一下老师最近在咱们女生中做的的调查结果。所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然。比如，你可能情绪多变：情绪容易波动，带有明显的极端性。典型的表现是：或激动兴奋，或烦躁不安或多愁善感。独立意识和自我意识增强：有成人意识，认为自己长大了，关注自我，什么事情都希望发表自己的观点，并且希望观点得到重视和尊重，有时较为叛逆。性别意识增强：开始意识到自己性别和性方面的东西，对异性表现出吸引力和好奇心，出现“早恋”。对于身边的男孩的，你可能不爱搭理，不再像小学时那么“友爱了”，有或者很喜欢和男孩子们玩，甚至有时还怀疑自己是否喜欢上他们了，怀疑自己“有爱”了，为什么会对他有好感呢？我们可不可以早恋呢？在解答这些问题之前，先和大家讲一个很古老的故事：（故事：女人是老虎）

从前有座山，山里有座庙，庙里住着老和尚和小和尚，话说这小和尚很可怜，都15岁了，还从未下过山，也没有接触过其他人。有一天，老和尚带他下山化缘，他看到一个姑娘，很好奇，问老和尚：“那是什么”老和尚怕他动了凡心，就骗说：“那个是老虎，爱吃人！”老和尚带他又见了许多没见过的东西。回到山上，老和尚问他：“今天带你见了很多你从来没见过的东西，是不很开心，告诉我，你最喜欢什么？”小和尚相都没想地回答：“我最喜欢那个吃人的老虎”

1、“好感”是一种正常的心理现象，正确对待

大家看，一直闭关修行的小和尚也懂得欣赏异性。可见，对异性的好感是人与生俱来的一种特质。是一种很正常的现在，可能有女孩就在想，我完蛋了，我不正常了，我还没有怎么办，等下回去赶紧找一个，如果你有这么的想法，那就不正常了，刚才说了，青春期是10—20岁，有10年的时间，在青春期会对男生产生好感是正常现象，指的不一定是现在，可能是以后，上高中了，上大学了，所以，你现在有也正常没有也正常。

2、“早恋”你真的可以吗？上学虽易，学习不易，且学且珍惜！

那么，接下来问题来了，如果万一你现在已经对异性产生好感了，该怎么办呢，是不是要有所表示，和他在一起呢，早恋你真的可以吗？如果你早恋了，我个人表示理解，但理解并不代表支持，因为青春期是学习知识的黄金期，也许你要说我说教，但请自问一下：“当你准备早恋的时候，你是否应该首先考虑一下值不值得？是自己的学业重要，还是眼前这个人重要？或许你会说，老师放心，我会好好学习，天天恋爱的，对此，我表示额，这都是言情剧和言情小说惹的祸，因为他们把爱情描述的那么美好和伟大，让人向往，所以请我们女生清醒一点，不要被言情剧给忽悠了，理想很美好，现实很残酷，一位有经验的老校长曾经说过：中学生里谈恋爱能成功的是凤毛麟角的，能好和好散的，不给双方带来很大影响的也只占少数，大多数人都不仅没有得到爱情，而且还搭上学业、前途，惹来许多麻烦，也给以后的生活留下许多后遗症。事实证明，早恋也的确存在很多弊端，我称之为早恋的副产品：学习下降、朋友远离、情绪情感烦恼。

青少年时期是每个人积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。在说了，青春期才刚开始，那么着急让自己受伤害干什么。不论男生女生，都要珍惜友情，如果有男生喜欢你，甚至向你传递信息，万一收到”情书“怎么办？当你收到来自异性的情书时，就知道自己所应采取的态度，无论你内心是否喜欢对方，接受他们，谈爱情都是不可取的。那么，我们该采取怎样的答复方式，做到既明确自己的态度，又不至于伤害对方的自尊心和感情呢？我们要针对不同的情况、不同的对象，采取不同的方式。比如：尽可能不让除你们之外的其他人宣扬、泄露他的情感秘密会对他构成沉重打击，让人知道了会加重他的精神负担，也会把问题复杂化。有的人特意公开何人给你写了情书，否则宣扬别人对某某有意思，以此为乐趣，这更是不负责任甚至是不道德的行为。最好当面讲清楚，表明态度，不要留下余地。给对方答复也应本着诚意、平等、坦率、尊重的原则。自己没有妥善处理问题的能力时要请求你信任的成年人帮助。

总之，好感不是爱，如果硬要说是爱，那也是盲目的爱！你初二喜欢小A了，到高二可能又喜欢小B了，最后小C才是那个你真心喜欢的。

所以说，我们所谓的喜欢或者爱什么的都是浮云，早恋多是自寻烦恼，只有学习才是王道，好吧，我知道，一谈到学习，问题有来了，学习技术哪家强，博雅还是成章强！开个玩笑，有的女生一提学习，感觉压力很大，其实有压力也不一定就是坏事，话说有压力才有动力，当压力超过一定限度，让你感到紧张、烦躁时，就应该要学会调节了，那么怎么化解学习压力呢，下面我也来分享一二：

第三个问题：释放青春期学习压力

关于第三个缓解学习压力的问题，我认为主要是要做到有梦想目标；注意学习方法，缓解考试压力；保持自信、拥有好心情。

1、做个有梦想的女生

哈佛大学做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。这个调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：3%的人，有十分清晰的目标。10%的人，目标比较清晰；60%的人，目标模糊；27%的人，完全没有目标；25年后他们25年后的生活状况十分有意思。那3%有清晰目标的人，25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。他们大都生活在社会的最上层。那10%的人，也比较有成就，他们都成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。他们大都生活在社会的中上层。那60%目标模糊的人，他们大都能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。他们大都生活在社会的中下层。剩下的27%完全没有目标的人，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。他们几乎都生活在社会的最下层。

调查者因此得出结论：目标可以增强学习的动力，有了目标的支撑跨越生活的阻力，帮助人们克服困难，一步步走向成功，可以说，你选择什么目标，就会有什么样的成就，也就会有什么样的人生。

总之，有梦想有目标，才有学习的动力，用马云的话说：梦想是一定要有的，万一实现了呢？所以，你的梦想是什么呢？（彩色小纸条）

2、注意学习方法，考试心理调节

注意学习方法：

初中学习和小学大不同，科目更多，也要花更多的时间，但是一天24小时并没有因为我们的科目变多而增加，所以有效的学习方法也是化解压力的良方，结合我们学校自主高效的教学模式，你必须要做到课前预习，课堂上多做笔记，课后有不懂的要多问老师，及时复习，有的同学总喜欢等到快要考试了再来复习，平时无所谓，这种学习方法被称为集中复习，他的复习效果不好，往往人累的要死，分数也是少的可怜，要养成分散复习的习惯，每天学一点每天复习疑点，值得一提的是，晚自习写作业前，一定要先复习，在做作业，这样的学习效果好。

考试心理调节：

1、考试焦虑体现在对考分的过分看重，学会将每一次考试看做对自己知识掌握的检测，这样心态就会平缓一些。

2、调整心态，避免产生心理偏差：着急、过分重视、漠视、焦虑。

（1）着急：有些同学认为自己什么都会了。可一闭上书本就什么也忘了，于是心里就着急，就想这样下去可怎么能参加考试呀，越想越急，越急越学不下去，陷入恶性循环。由于急躁，学生在复习的时候就不能安下心来，认真仔细地按照老师的安排和自己的计划去做，不能扎扎实实的去学。这实际上就等于浪费了最后的复习时间。

（对策：不用担心也不要着急，而应感到高兴。因为这表明学生的学习已经进入了一个关键期，即将发生质的飞跃。这时学生应静下心来，放松自己，变模糊的会为清晰的会，真正的会。）高原效应

（2）过分重视：有的同学认为：反正也就没几天了，拼上这百天也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。（对策：最后一个月准备考试时间了，虽然时间不多，我们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。不要过分担忧，也不能只学这两门，落下另外学科）

（3）漠视：有的同学认为：反正我基础不好，能得多少分就是多少分，再也不会提高了。（对策：只要努力，一切都不晚！实际上最后这几周不但能提高成绩，而且还能大幅度的提高。（近因效应））

（4）有的同学讲自己现在心态很浮，情绪不稳，脾气很坏，该怎么调整？先别急着调整心态。在调整心态之前先澄清认识，因为什么让自己变得浮躁呢？是对众多的要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪，感到发愁和忧虑？还是说对自己努力复习好的知识点没信心，把握不大，心里没底？找到原因之后再对症下药。

3、合理安排时间，最大限度地利用时间。时间是公平的，谁能充分的利用时间，谁就能成功，谁就能创造奇迹！要知道，成功不在于老天的恩赐，而在于你怎样合理地利用时间，巧妙地安排时间。在离生地会考不足100的时间里，我们应当明确学习任务，制定好自己的复习计划，并在每天的复习迎考中落实计划，力求当天知识当天过关。考后踏实复习，遵循学校制定的复习计划，一步一个脚印，不放弃。

4、注意劳逸结合，加强体育锻炼以促进知识理解。复习紧张，人可能因此过于疲劳，会降低学习效率，使人头昏脑涨，甚至难受。因此，我们不妨做一些适当的运动，认真上好早操课间操，按时午休晚休，课间伸伸懒腰，看看窗外迷人的风景，调节情绪，消除大脑的疲劳。让自己时刻有颗清醒的大脑，有个健康的体质，这样复习才能变得有效又高效！

5、考场心理放松。手指操、吸气呼气~

6、千说万说，努力与方法才是决定我们学习成败的最重要的原因。

7、保持自信，拥有好心情

自信能给自己带来力量，增强斗志气，训练自信有个绝招，就是练习当众发言，当你心情不好觉得有压力时，可以通过写日记，唱歌、运动等释放，也找他人倾诉，当然你们也可以写信到学校心理信箱。

好了，今天就分享就到这里，剩下的时间，你们在学习和生活中遇到什么问题可以问心理老师，我将在这里进行现场答疑。最后，谢谢大家的聆听。

关于心理的演讲稿 篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是班级的心理委员，今天我来给大家做一次演讲，和大家分享一些心理健康的相关知识。首先，我想问大家一个问题：你觉得心理健康对我们的生活有多重要？

我相信大家都知道，心理健康在我们的生活中扮演着非常重要的角色。心理健康不仅是我们身体健康的重要组成部分，也是我们学习、工作、生活的基础，甚至可以影响我们的人际关系、情感交往等方面。因此，学会保持心理健康，对我们大家来说都是非常有必要的。

那么，如何才能保持心理健康呢？我想和大家分享一些实用的方法：

首先，要有正确的心态。心态是我们应对万事万物的基础。只有拥有积极健康的心态，才能在面对困难时更加坚强，更加勇敢，更加乐观。不论是学习工作还是生活，我们都要以健康的心态来对待，以积极乐观的心态来面对生活中的问题。

其次，要学会释放压力。我们每个人都会面临各种各样的压力，包括学习压力、生活压力、家庭压力等。面对这些压力，我们不能选择逃避或者沉溺其中，而是要学会主动寻找解压的方法。可以选择运动、听音乐、旅游、看电影等方法来释放压力，让自己的身心得到放松。

第三，要保持良好的生活习惯。如：合理饮食，规律作息，充足睡眠，等等。这些好的生活习惯可以保护我们的身体健康，从而帮助我们保持心理健康。

第四，要学会交流。人是社交动物，交流是我们来处理问题的重要方法之一。不管是在工作中还是学习生活中，我们都需要与他人保持良好的交流，这可以帮助我们更加深入了解自己和别人，也可以帮助我们获得更多的支持与帮助。

第五，要学会寻求帮助。有时候，我们可能会面临自己无法解决的问题，这时候我们不能一味的沉默，而是要勇敢地去寻求帮助。可以向家人、朋友、老师、心理医生等人求助，让自己得到更加有效的帮助。

最后，我想说的是，心理健康是一种积累，是需要我们平时持之以恒的努力。无论是学生、工作者、家庭成员，都需要注重心理健康，学会维护自己心理健康的方法.让自己在成长的道路上更加健康，更加快乐。希望我的分享能够帮助到大家，谢谢大家的听讲。

关于心理的演讲稿 篇5

尊敬的老师，同学们：

大家好!

植树节在每年的3月12日，生活中可不能没有树，树能给我们提供氧气，树能造房子、造家具，就连我们生活中经常用的书、纸都是用树来做成的，树还可以防止沙尘暴、洪水···

森林里的树能够平衡地球的二氧化碳。森林是二氧化碳的主要消耗者，每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳，释放12吨氧气，这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。

植树的好处有很多，意义重大，它不仅可以保护、改善环境，而且有利于社会生产的发展。树木可以阻挡风沙，保持水土，保护庄稼。树木还可以为我们直接提供木材和林副产品，我国虽然地大物博，但人口众多，长期的毁树毁林，滥砍滥伐，使我国的森林覆盖率大大低于世界30%的平均水平。而由此带来的水土流失，洪涝灾害，每年都给国家和人民造成巨大的经济损失。想想98年长江、嫩江流域发生的特大洪涝灾害，使多少个家庭流离失所，有家难归，这一切都是人们不注意生态保护结出的苦果。是大自然对人类滥砍滥伐行为的惩罚。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是[我爱你，中国]。

中国，一个拥有五十六朵“鲜花”的国家;中国，一个拥有壮丽山河的国家;中国，是那地图上昂首的雄鸡!

蜿蜒的长城令人瞩目，莽莽昆仑立地顶天，桂林册水如诗如画，九曲黄河百折不回，高耸的.泰山直插云天。祖国，锦绣的山川是你美丽的衣裳，祖国，你是如此多姿多彩!

我们的中国拥有五千年悠久的历史文化。唐诗宋词如歌如画，四大名著文采飞扬。那一个个刚劲有力的方块字，正代表着我们祖国的悠久文化，民间剪纸糖人泥人更是惟妙惟肖，令人惊叹不已。

中国的历史不都是辉煌的，但一定是轰动的壮阔的。第一次鸦片战争第二次鸦片战争中日甲午战争让中国受尽屈辱。但也有无数热血沸腾的中华儿女不怕牺牲，前赴后继，报效祖国，那一幕幕惊心动魄的场景时刻撩动着我们的爱国之心。邓世昌在甲午战争中拼死一战，英勇牺牲，让我感动不已，这是一种多么高尚的爱国情怀啊!詹天佑不怕外国人讥笑，毅然接受了修筑铁路的任务，他冒着生命凶险查地形定方案，修成了铁路，这种对祖国的爱也让我非常敬佩。_说：“我们爱我们的民族，这是我们自信心的泉源!”说的多好，只要中华儿女团结一心，一定能打退所的敌人!这条中国巨龙一定更加强盛!

近年来，我们家乡的变化可谓是日新月异。学校对面的庄稼地里耸起了一座座“小高层”，对面的泥泞小道变成了平坦的柏油路，电子拍板进入了我们的课堂。科技也走进了一般人民的生活，智能手机平板电脑让我们的生活越来越方便，家庭轿车成了人民普遍的交通工具……

少年智则国智，少年强则国强!我们肩负着祖国的未来，为了祖国更加繁荣昌盛，我们一定要专心读书奋发图强，让祖国的明天更加美好!

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于心理的演讲稿 篇6

亲爱的老师和同学们：

美丽不一定体现在光鲜的外表上，更应该体现在健康的心理上。

联合国卫生组织曾提出一句口号“健康是人类的第一财富，一半的健康是心理健康”，并解释健康不仅意味着一个人没有身体疾病，还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。

根据相关机构的调查，有一些中学生缺乏远大理想、自主能力、奉献精神，另外，由于处于青春期，头脑还不成熟，很多烦恼积存在心里，产生了不必要的焦虑，甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。作为一名中学生，如何形成健康的心理，提高自身素质，实现全面发展，成为优秀人才，是值得我们每个人思考的问题。

在我看来，首先，我们应该培养积极的生活态度。

学生经常抱怨学习成绩差和压力大，所以，整天郁闷，浪费时间。其实人生的道路总是要经历无数的起起落落，这是任何人都无法避免的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗，我们就会发现，生命的天空是如此广阔，青春的花朵是如此美丽。

其次，道德素质修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。

孔子说过：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康之间的关系。古人也说过：“有德则乐，乐则能久”，这明确说明了只有高尚的道德才能导致快乐的心态，这有利于人们的健康和长寿。帮助别人，别人也会帮助自己；尊重别人，别人也会尊重自己，这种积极的反馈一定会让人感到宽慰、鼓舞、快乐、健康。

最后，养成努力学习的好习惯。

一些学生由于各种原因存在厌学情绪，阅读和学习作为一种痛苦、负担、压力，不仅不利于学业成绩的提高，也不利于促进心理健康。因此，我们必须认真对待学习，培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯。通过学习，树立正确的人生观，对待生活和未来，乐观向上。只有这样，生活才能变得精彩和有价值。

祝每个学生都有一个良好的心理状态，快乐的学习，健康的成长，做最好的自己。

关于心理的演讲稿 篇7

敬爱的老师、同学们：

大家好！

我是四年级五班的xx，今天学校举行升国旗仪式，当五星红旗冉冉升起，我为无数先烈用鲜血为我们换来了今天的幸福生活而激动，为我们生在这样一个和平幸福的年代而自豪，我们没有理由不珍惜时代赋予我们的一切，因为祖国的未来需要我们来建设，国家和民族的强大、振兴需要我们一代接一代人不懈的努力。要实现这一切就需要我们现在从点点滴滴做起，养成良好的生活和学习习惯，树立远大的理想。现在我们正处在一个身心发展的重要时期，如果同学们不正确对待，将会影响我们今后学习和生活，现在就我自身的体会和大家一起分享一下，怎样才能有一个健康向上的心理，希望同学们共同探讨学习。

做为学生，学习是我们的首要任务，但智力发展良好的学生并不一定拥有健康的心理，一个心理健康的小学生应该是乐于上学，把学习当成是一件另人高兴的事情，轻松愉快；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，勇于克服学习上遇到的困难，学习效益和积极性都很高。而在日常生活中有独自思考和独立生活的能力，不会什么事情都要依靠身边的人，适应学校和家庭的生活不会混为一谈。在学校里尊师爱友，在校外尊老爱幼，把助人为乐做为一种美德。能把自己融入到集体生活中去，用同学守则来规范约束自己，使自己的行为符合学校和社会的要求。有的同学喜欢以自我为中心，往往为鸡毛蒜皮的事情大发脾气，那样只会把自己孤立起来，与周围的同学格格不入，这样就不对了；应该遇到疑难问题多请教老师和家长，和同学一起商讨、互帮互助，这样什么问题都解决了。

电视上曾经报道过这样的一个故事。一名平时比较淘气并且脾气倔强的学生在美术课时，因为同桌的同学不愿借给他水彩笔，便非常生气，于是就用剪刀去剪这名同学的耳朵，幸好美术老师及时发先制止了他，还对他进行了严厉的批评。同学们以为事情就这么结束了，当老师准备上课时，却发生了让大家意想不到的事情，这位同学站在自己的座位上痛苦流泣，并猛扇自己的耳光。这些都体现这位同学受不了挫折，经不起打击，心理上存在异常。大家说这是一个心理健康的小学生行为吗？

近年来，随着社会的发展，在我们少年儿童中出现的问题越来越多。最近有一篇新闻报道说：“原来一位成绩非常优秀的男同学经不住网络的诱惑，沉迷于网络上的大型游戏，渐渐他的学习成绩下降了，有的时候甚至为了上网而逃学。这位男同学的智力虽然非常的健康，但他的社会适应和行为却非常差，我们大家试想一下，如果这位同学哪一天不能上网了，很有可能会走上一条不归的犯罪之路，那么他的前途也将是一片黑暗，将来还很有可能给社会带来危患。

联系到我们的现实生活中，学校是我们生活和学习的摇篮，也是我们成长的地方，但很多同学对这来之不易的、明亮、整洁、花园式的学校不但不珍惜，还肆意的毁坏、践踏，这些不是一个心理健康的小学生的所作所为。学校、家庭、社会不但是培养我们小学生具备良好心理素质的地方，而已是确保我们健康成长的场所，使我们的人格、思想得到和谐的发展，为适应未来的社会在能力上和心理作好准备。所以我们从小就要养成良好的心理素质，使身心能够健康的发展，做一个有文化、有理想、有道德、有纪律，全面发展的学生，为我们的将来和祖国的未来画上美丽的蓝图。同学们！相信我们，我们一定能行！

关于心理的演讲稿 篇8

同学们：

你们好！

在这个庄严肃穆的升国旗仪式上，我很愿意对同学们说几句话，也希望这几句话能够在之后的人生之路上一直伴随着你们，成为你们的座右铭。

我想说的第一句话是要做一个有责任感的人。人活着就是一种责任，我们没有权利选择生与死，但我们有权利更有责任选择生与死之间的生活方式。名著《彷徨少年时》的作者赫塞说过一句话：“生命究竟有没有意义并非我们的责任，但是怎样安排此生却是我们的责任。”如果说学生好好学习算是对自己尽了一点责任的话，那么作为一个新世纪的高中生来说，你们还要时时警醒自己：对自己的行为负责，包括实践自律；在与他人的合作与交往中要承担责任，以非暴力、建设性的和平手段解决彼此间存在的分歧；承担个人对社会应尽的义务；承担个人在维护和保持环境方面应有的责任。或许我们的教育长期以来在同学们责任感培养方面有所欠缺，但只要我们想一想，西方许多国家的小学生尚且懂得将责任感列为最重要的价值观之一，作为高中生我们又有什么理由去漠视自己的责任！要知道，一个没有责任感的人，就不可能有澎湃的生活热情和可持续的工作能量。因此，今天在这里我愿意再次用这些词语与你们共勉：珍爱生命，热爱生活，友好合作，助人为乐，维护集体，关心学生，爱护家庭，孝敬父母，终身学习。

我要说的第二句话是要做一个安分守己的人。我从不担心八中的学生会没有理想，没有远大的志向，我更担心的是你们能否坦然而从容地面对平凡的生活。我深知，在座的同学中有太多的人拔高了成功的观念，这些同学时常想到的是掌声、鲜花、出人头地，甚至是惊天动地，这当然不是什么坏事，但如果每个人都把成功定义在这样一个“金字塔”的塔尖上，想一想这个世界会有多少人活不下去啊！我当然希望并且相信，你们当中会涌现出学问家、翻译家、设计者，甚至会有人成为企业家或有较高级别的政府官员，但毫无疑问也只能是少数——多了就不那么令人向往了，多了也就不那么值钱了。在这里，我要告诉你们的是，成功就是一种良好的经验或体验，它不等于惊天动地，也不一定轰轰烈烈。我还要告诉你们的是，世俗意义上的成功并一定和快乐成正比，也不一定与幸福有着必然的联系。因此，当你能够这样理解成功的时候，你就能够“安分”——安于做好自己分内的事，并能在这个充满诱惑的社会里守住自己。而在这样界定成功的日子里，你也就必然能够在同学朋友的祝福与笑容中，在亲人的亲切问候抑或是在老师的鼓励与勉励声中，真正体会到自己生命的流光溢彩！

最后我要说的一句话是要做一个乐观向上的人。在你们今后的人生中，当你步入社会后你或许会发现，你所面对的困难、压力乃至挫折要比校园里多得多。你必须知道，这是再正常不过的事情。这时候你最需要的就是乐观的思维方式。其实，快乐和幸福一样是一种很主观的心理体验。你改变不了世界，但你一定可以改变自己的思维方式。因此，在夜深人静推开一扇窗户的时候，我希望你更多的是去看天上的星星，而不是去看地上的污泥！在你遭受挫折的时候，你一定要记得：明天的太阳依然升起，我们还有希望！在人生路上，难免跌倒和等待，但是“天空虽有乌云，乌云的上面永远会有阳光照耀”，勇敢的抬起头，犹如歌里面唱的：“让我们在经历风雨之后，去迎接那绚丽的彩虹” 。

最后祝同学们一生走好！谢谢大家！

关于心理的演讲稿 篇9

敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!

你们知道每年的12月3日是什么纪念日吗?这是一个世界性的纪念日，就是“国际残疾人”纪念日。在这个纪念日快到来之际，我有许多话想要对大家说，这些话汇成一个希望，就是希望大家关爱残疾人。

命运造成了残疾人的不幸，好多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。残疾人是很弱小的群体，他们像一群弱小的鸟儿。他们需要大家的帮助、关心、理解。

记得有一次，在思想品德课上，老师让我们感受一下残疾人的痛苦，用一只手系鞋带，蒙上眼睛走路，单腿走。我们试了试，没有几个人能完成，最痛苦的是蒙眼睛走路，什么也看不见，一不小心就会跌倒。我的腿被撞的青一块，紫一块的，如果这些障碍物是汽车、阴沟……我不敢往下想。所以，当遇到残疾人有困难时，我们应该尽力帮助他们。

其实残疾人最怕的并不是这 个，因为生活中的困难可以慢慢的克服，他们怕的是别人的嘲笑声和那种讥讽的眼神。生活中，有些人看见盲人过马路有困难时，不但没有帮助他们反而嘲笑、戏弄他们，这是多么不应该。但也有很多人帮助残疾人，比如说:富有爱心的香港大企业家李嘉诚，捐了1亿港元支持中国残疾事业，让107万百内障患者重见光明。我国一些城市也有专门为残疾人服务的设施，比如马路上的残疾人专用道等。

其实在我们身边也有很多很多我们能为残疾人做的事。我们每个人都要尊重残疾人，积极参加助残活动，关心、帮助、鼓励并支持他们，多为他们做一些力所能及的事情。12月3日，每年只有一天，但关爱残疾人，我们有义务事事从身边做起，从一点一滴做起。

今天，在这庄严的五星红旗下，让我们大家共同许下一个心愿:我们要让每天都成为残疾日，成为残疾人高兴的日子，让他们的心情永远如阳光般灿烂。

残疾人我们是常见的，有的因为患病而残疾了，有的因为发生事故而残疾，正是因为这样，有些人们瞧不起残疾人，认为他们简直就是废物，这让残疾人感到很伤心，甚至有不想活的念头。但是有些残疾人却不同，他们虽然残疾了，但是他们还是努力，坚持不懈地学习。

张海迪就是其中的一个，她在5岁时因患脊血管瘤，胸部以下完全失去了知觉，生活不能自理。但是身残志坚的张海迪并没有放弃生命，更没有放弃生活。她一面以坚强的毅力与决心同病魔作斗争，一面勤奋地学习和工作延迟生命。她不仅自学完了小学，中学全部课程，而且还刻苦学习了大学英语专业。后来又坚持学习日语，德语，世界语，翻译了16万字的外文着作和资料。她刻苦学习潜心钻研《人体解剖学》、《内科学》、《针灸学》等十几种医学书籍和针灸技术，为周围群众治病达一万人，努力为人们服务。

瞧，张海迪就是以坚定的信念和坚强的决心活下来。其他的想放弃生命的残疾人也应该像张海迪一样，不能轻易放弃生命，生命是可贵的，即使残疾了，但是残疾了不一定什么事都做不了了呀。《隐形的翅膀》中的那位女孩被高压电器触电，失去了双臂，从此用双脚写字，张海迪刻苦学习都值的那些残疾人学习。最后一点就是不要听有些人讽刺的话语，只要自己能做出对自己有益的事，对人民有益的事就行了。

我们大家要行动起来，关爱残疾人，多多帮助残疾人，帮助了别人，自己心里才快乐。

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关于升旗的演讲稿(精华十二篇)

如何撰写能让你充满自信的演讲稿呢？如果你渴望成功，那么你必须始终不断前进，强化对演讲稿的重视。演讲稿能够帮你使演讲内容更为精确明了，如果您希望对“关于升旗的演讲稿”有更深入的理解，千万不要错过这篇文章，以下是我得到的结论，供你借鉴！

关于升旗的演讲稿(篇1)

5月7日，三（1）班主持升旗仪式

主持人：亲爱的老师，亲爱的同学们，早上好！

今天，我们的第三（1）中队将举行升旗仪式。我是来自三(1)中队的蔡溪原，很荣幸担任本周升旗仪式的主持人，这次升旗仪式中，我们中队推选了张灏聍、侯智铭两位同学为升旗手，

下面请本班的升旗手做一下自我介绍。

举旗手a：大家好。我是第三（1）中队的张浩银。

我为能够成为一名升旗手感到非常光荣，感谢老师和同学们的信任和支持。能成为一名升旗手一直是我的心愿，我心里非常高兴和激动。我是一个活泼开朗的女孩。我热爱课堂，尊敬老师，团结同学，积极参加学校组织的活动。

从现在开始，我会更加严格地要求自己，不断提高自己，每天都有更多的进步，这样我就能帮助班上更多的学生。谢谢大家！

主持人：我们选了刘明哲和赵吴昕任旗手。

现在，请向这个班的旗手做自我介绍。

护旗甲：你好，我是第三（1）中队的赵吴欣妍（刘明哲），

我是第三（一）中队的一个安静的小女孩。我热爱科学，有勤奋的探索精神。我喜欢钻研数学题，并且成绩优异，我坚信成功的背后是勤奋的耕耘。

对于今后的学习，我决定养成良好的上课习惯，作业习惯;我决定珍惜时间，用每一秒时间去学习、去发现、去创造，去做更多有意义的事情。谢谢大家!

主持人：让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺。（升旗手、护旗手退场）

下面进行第一项：升国旗，凑国歌。

全体敬礼！

礼毕！下面进行第二项，唱国歌。（指挥）

梦想是石，点燃星星之火;

梦想是火，点燃夜晚的灯;

梦想是灯，照亮夜行的路;

梦想是路，引你走到黎明;

让我们以梦为帆，以行为桨，奋力航行在人生的海洋上。每个人都有一个梦想，并且作为最后一个有着五千年悠久历史的文明古国。我们的祖国，中国，也有着一个宏大的梦想，那就是独一无二的中国梦，下面请听由三（1）中队带来的国旗下演讲，《少年梦中国梦》，演讲者：

孙兆成。戴崔佳仪，郝梓辰，刘党怡嘉

（敬礼，礼毕）

诺和：今天，我们充满了憧憬和澎湃的情感

曼荷：今天，我们释放梦想，用心印出自己的天空

合：少年梦，中国梦！

演讲稿a：有梦想的人能撑起蓝天

演讲稿b：有梦想的人有奋进的斗志。

演讲稿c：有梦想的人应该有梦想，无论大小！

他：我也有一个梦想，一个中国梦。

演讲d：为中华之崛起而读书。

曼赫：这是属于我们祖国的中国梦，也是属于每一个中国人的中国梦，

怒河：这也是我们的青年中国梦。

透过历史的眼光，我们站在岁月的肩膀上俯瞰

演讲答：中国是一个互联时代。

演讲b：这是一个日新月异的时代，是一个承前启后的时代。

演讲稿c：我们肩负着繁重的任务，我们期待着更美好的未来。

演讲稿d：中国经典的铿锵之声回荡在我们耳边。

演讲稿a：中国经典的永恒魅力在我们心中荡漾

演讲b：晚清启蒙运动梁启超先生

《少年中国说》

合：天地苍苍，乾坤茫茫，中华少年，顶天立地当自强。

演讲c：制出将来之少年中国者, 则中国少年之责任也。

演讲稿d：所以今天的责任不在于别人，而在于我的年轻。

合：少年智则国智，少年富则国富；

少年强则国强，少年独立则国独立；

青年的自由就是国家的自由，青年的进步就是国家的进步；

青年胜于欧洲，青年胜于地球。

演讲a：少年智则国智，少年富则国富；

演讲b： 少年强则国强，少年独立则国独立；

演讲c：青年的自由就是国家的自由，青年的进步就是国家的进步；

合：青年胜于欧洲，青年胜于地球。

演讲a：红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。

演讲b：潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。

演讲c：鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。

演讲d：干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。

合：纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。

演讲a：红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。

演讲b：潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。

演讲c：鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇。

演讲d：干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。

男合：纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。

合：少年智则国智，少年富则国富；

少年强则国强，少年独立则国独立；

青年的自由就是国家的自由，青年的进步就是国家的进步；

男合：少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球

女合：少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球

男合：美哉我少年中国，与天不老！

壮哉我中国少年，与国无疆！

女合：美哉我少年中国，与天不老！

壮哉我中国少年，与国无疆！

（敬礼，礼毕）

主持人：第八周的升旗仪式结束了，谢谢！

关于升旗的演讲稿(篇2)

升旗仪式演讲稿：开学致词

各位老师、亲爱的同学们：

在这秋风宜人、硕果飘香的日子里，我们迎来了新的学年，在此，我谨代表学校向新老师、新同学表示热烈的欢迎！

秋天是一个丰收的季节。在过去的一年里，我们播下了希望，收获了丰硕的成果。学校的建设和教学水平达到了较高水平。成功来之不易。它渗透在全体师生的辛勤劳动中。我们必须珍惜它。

学校的声誉是学校生存和发展的生命线。每个老师和学生都应该为学校的荣誉而战。爱校是成功的开始，有损学校声誉的话不能讲，有损学校荣誉的事不能做。

相信在新的学年里，全体同学都会更加努力学习，更加努力学习，以新的精神迎接新学期的开始。

在新的学期开始之际，我向同学们提几点希望：

首先，要学会做人。学生要学会关心他人，互相帮助，礼貌待人，努力做一个德才兼备的好学生。

第二，同学们要学会学习。在学生的学习过程中，要培养吃苦耐劳的精神，掌握好的学习方法，做到事半功倍。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，注重卫生文明，从我做起热爱校园，不破坏学校的花草树木，建设干净、舒适、美丽的校园。

升旗仪式演讲稿：做诚实的人

各位老师、各位同学:

大家好！今天我演讲的题目是《做诚实的人》。同学们，你们有没有想过文明不仅仅是不打架不骂人，其实诚信也是文明的一种表现？

为人处世，要诚实守信，这个道理大家都懂。可诚实守信的标准是什么呢？或许有人认为，只要对他人言而有信，不假不欺，就是一个诚实的人。

我认为，这个标准不够完整。一个诚实的人不应该自欺欺人。不要欺骗别人，也就是在与别人打交道的过程中，说出你所看到的；心里怎么想的，就让它怎么表现出来，这个道理好理解。

一个人一生都要和别人打交道。外不欺人，就是对人真诚、诚实守信，不因为别人的无知疏忽而欺骗别人，不因为一己之私而蒙蔽别人。

自古以来，诚实守信始终是治国理政、待人接物的前提。秦孝公登基时，商鞅任宰相，想通过一部新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。

招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。

商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。可见，诚实守信能赢得大家的信任。同样，欺骗也会失去每个人的信任。最好的证据是众所周知的故事：

《狼来了》。

可什么是内不欺己呢？我们常常注意相信别人，却常常欺骗自己。有一个**在他的供词中写到：

“我一直在欺骗自己，像我这样有权有势的官儿怎么会出事呢？所以，我的肆无忌惮，直到东窗事发我才后悔，但现在已经太晚了。由此可见，欺骗自己所造成的危害有时甚至比欺骗他人所造成的危害更为严重。

想象一下我们的学习和日常生活不是这样吗？在考试中作弊，以为考试及格一切都会好，以为老师只看成绩，其实呢？知识没学到，躲过了初一躲不过十五，自欺欺人。

当今社会是一个诚信的社会。任何人，只要不讲诚信，就不会被社会排斥。作为一个诚实的人，我们应该用正确的人生观和价值观来规范我们的行为。

不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个诚实的人，文明的人

升旗仪式演讲稿：祝福祖国

亲爱的老师们、同学们：

这是金色的十月，这是喜气洋洋的十月，这是丰收的十月，这是祖国母亲诞生的十月。

幸福和平的祖国即将迎来六十一周年。六十年的风雨兼程；六十载的光辉岁月；在过去的60年中，中国发生了巨大的变化。今天的国旗下讲话，主题无疑就是两个字“爱国”。

说到爱国，就是爱国。爱国情怀，就像爱自己的母亲一样，是我们每个人从小就形成的。要是有人问我们，你爱国吗？

那回答毫无疑问是肯定的。然而，同学们，你们有没有认真地问过自己，我是爱国的？也许，许多同学会不以为然，这还用得着问吗？

然而，同学们，这看似简单的事情却往往不那么简单。你认为我爱我的祖国吗？我爱她什么？我到底是怎么爱她的？

我应该怎样的去爱她？如果你考虑过，我相信你一定有结果；假如你没有想过，那么就让我们一起来想想这个问题。

我们的祖国是一个幅员辽阔、风景秀丽、历史悠久、文化灿烂的伟大国家。我们爱她一山一水，一株一树；我们爱她的四大发明，民族文明。有了华夏子孙数千年的传承，经过成千上万先烈的浴血奋战，依靠父辈祖辈的辛勤劳动，才有了今天这么可爱的祖国。

同学们，我们说爱国，不是空话说教。作为中国人民，我们能为祖国做些什么？这不是我们所有人都想做的吗？

我觉得，热爱祖国首先得有爱国心。有了爱国之心，就会象爱自己的母亲一样，由衷地爱她的一切。

要热爱祖国，就要了解祖国，了解祖国的土地、山川、历史文脉，了解她所哺育的各族人民。从书本和**上了解祖国是很重要的。我认为我们需要从自然和社会实践中去体验。我们还要尽可能多地投身到社区、社会的生活实践中，从服务社区、服务社会的实践中锻炼提高自己的素质和能力。

要热爱祖国，就要用自己的实际行动报答祖国。学生们正处在为生活奠定基础的阶段。读书、学习、增长知识、提高能力、提高质量，应该是我们现在最实际的行动。进入阳光希望小学将是你的骄傲。太阳希望小学也会为你在这里学习而自豪。

周恩来总理曾经“为中华崛起而读书”，我们也要象周恩来总理那样，树立为中华民族伟大复兴而读书，脚踏实地，勤奋学习，刻苦钻研，努力掌握科学文化知识，打好为国效力的基础。

同学们，爱国这个话题古老而又沉重，它随着历史的发展，时代的进步，真真切切地在我们每一个炎黄子孙的心中。我们要跟上时代的步伐，努力学习，打好坚实的基础，做一个有利于祖国和人民的人。你的生日快到了，我的祖国。清晨，鲜艳的五星红旗在国歌中冉冉升起，在天安门广场高飞。

这是56个民族大团结和中华民族胜利的旗帜。

祝伟大的祖国繁荣昌盛！

祝同学们学习进步，快乐成长！祝老师们身体健康，万事如意！

升旗仪式致辞：注重细节从小事做起

同学们：

今天，我演讲的题目是：关注细节，从小事做起学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为我们老师和学生，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。

请记住：注意细节，生活中没有小事。所有成功的人都从小事做起，关注身边的每一个细节。

让我们看看，在校园生活中，我们有很多小事情，你做过吗？比如：踏着朝阳迈进学校，你是否检查了自己衣冠整、标志齐、手脸净呢？

走进学校，你看到纸屑、果皮、食品袋了吗，捡起来？课间十分钟，你是否做到了不追逐打闹，轻声慢步过走廊，上下楼道靠右行呢？你，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、走人行道过斑马线、认真听讲、多快好省地完成作业、勇于创新吗？

踏着夕阳，你是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗？等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。

只有这样，我们才能成功，才能胜利，才能成为一个坚强的人，才能立于不败之地。

同学们，我们从小事做起，做好小事，注意细节，认真对待每一件小事，你就会成功，你就会胜利。

老师们、同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是：“自信是成功的一半”。

我主要谈三点：第一，自信的重要性。第二点，怎样获得自信？

第三，为什么自信是成功的一半？成功的另一半是什么？

首先谈一谈自信的重要性。首先回答什么是自信心？自信是一种自我评价引起的积极的情感倾向，并期望得到他人，集体和社会的尊重。

自信是社会上最不可或缺的品质。生活在这个世界上，不可能总是和平、一帆风顺，总会遇到这样意想不到的困难，我们只有这样，才会看到希望。奥里森·马登说了一些有趣的话：

“如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！”自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。

或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过，当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。

缺乏自信的人会把成功归因于好运。正是因为这种小小的心理差异，虽然两人花费的时间和精力几乎相同，但更自信的一方往往收获更多。国内外有多少科学家，特别是发明家，对自己攻克的项目没有信心？

一次又一次的失败只会一次又一次地鼓舞他们的士气——他们认为失败越多，就越接近成功。

第二点，怎样获得自信？我们首先看看自信的人的表现。一。他们往往对自己有充分的了解，能接受不足，扬长避短；2。自信的人说话不多，他们喜欢在心里积蓄力量，集中手指，紧握拳头，奋力拼搏；三。自信的人野心勃勃，无所畏惧，勇于探索，敢于攀登。

四。自信的人立足现实，踏踏实实，一步一步，一步一步，一路收获。

同学们，你看，自信多好！那么怎样会越来越有自信呢？是的，我们应该学会不断地培养自信！

1、听一听自信的歌。“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”六年级动员会上唱得这首歌好极了，它唱出了我们的心声。

当我每次听到这首歌的时候，都会想想自己走过的不长的经历，自信它使我懂得了：“一旦失败，应当毫不犹豫站起来，从头再来。”这就是信心。

2。经常读一些自信的书，比如励志书，卡内基的成功是很好的；读一些人的传记，比如阿里巴巴创始人马云的传奇；阅读一些培养自信的好杂志，如《读者》、《文摘》等等。其实从潜意识的规律上讲，遇到困难与问题，如果都从积极地方面去想，尽量说一些积极的话语，多和一些积极乐观，热爱生活、努力工作学习的人接触，你会越来越自信，感到自己越来越成功满足。

第三点，为什么说“自信是成功的一半”呢？因为自信是建立在学习的基础上的。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。

这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。同样，在我们的研究中，只有自信是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。经常看到一些学生在考试中，没有一丝紧张，满怀信信地走进考场。

但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这件看似不合理的事情，其实很简单：这些学生中有一个不仅自信，而且努力学习；另一个是有自信但不努力工作的人。

这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经纶，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，才能使自信发挥出它应有的力量。

关于升旗的演讲稿(篇3)

我是个对生活充满憧憬且能从任何平淡中找出新奇的女孩，认真、踏实、热爱生活，喜欢交朋友是我的性格，我坚信无论做什么事只要付出，就一定能够得到成倍的果实，我不相信命运，命运运总是掌握在自信的人手中，一切都可以改变！

我是一个活泼开朗的女孩，笑，是我的人生特色，我笑看人生，笑对一切，对生活充满了希望。

在和煦的晨光里，在雄壮的国歌中，国旗，你总在七中校园高高扬起……

凝望着你，就像凝望着母校七中的纯洁美丽；凝望着你，就像凝望着七中恩师的崇高屹立；凝望着你，我们心中的热血澎湃不已。

你在七中校园高高扬起，于是我们的母校才有了光荣的历史；历年的中考荣居全市榜首，各级竞赛独占市区鳌头，我们敬爱的母校为高等中学输送了不知多少优秀的人才，又赢来了不知多少的称颂和赞誉。

你在七中校园高高扬起，于是我们的母校才有了光辉灿烂的今日；洁白的教学楼下，那旗帜般的校徽和“崇高、弘志、求实、创新”的校训时刻激励着全体师生的不断奋进，于是我们的母校又有了雄厚的师资力量，完备的教学设施，科学规范的教学管理，蒸蒸日上的教学质量。

我们这些时代的骄子拥有着多么充实、温馨的学习环境啊！我们为能在七中这块沃土上读书，生活而感到光荣和自豪！

同学们，热爱我们的七中吧，这里的一草一木，一砖一瓦都凝聚着七中师生的无私奉献；热爱我们的恩师吧，我们的每一天的进步成长都离不开他们的精心培育；热爱我们的同学吧，我们每一份的舒心都离不开他们真挚的友谊，将来有一天，当我们走向广阔的社会，为伟大的祖国奉献我们的聪明才智时，相信我们会自豪地说：是母校—通辽七中给予我知识的源泉，奋斗的力量！

啊，国旗，你在七中校园高高扬起，愿你永远美丽，愿你飘扬不息……

我们的老师学识渊博、温文尔雅、谦和真诚、勤奋敬业、任劳任怨。

我们，东海学校的高中生，青春焕发、热血奔腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，顶住金融风暴，抗击非典，预防禽流感，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平。等等。毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负巨担、责无旁贷、任重道远。为了明天的不负重托，为了祖国的繁荣、世界的和平、人类的发展，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。努力做到象要求的那样：“珍惜光阴，学而不倦，努力从中华民族的优秀文化和人类创造的一切优秀文明成果中，从不断发展的社会实践中汲取知识和智慧，把创新精神同科学态度结合起来，把胸怀大志和脚踏实地结合起来，敢于和善于推陈出新，不断为祖国的现代化建功立业。”勤奋学习、奋力拼搏，是我们高中生活不变的主题。“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”

我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的，我们的决心是坚定的，我们的口号是响亮的，我们的步伐是坚实的。

国旗下的同学们，播种就有丰收的希望，付出终有回报。让我们用青春书写人生，用汗水洗涤五星红旗，用心血染艳我们的国旗！

老师们,同学们,大家早上好!

后天是中秋节。因为农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。 中秋节是我国的传统佳节，是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节，每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。

中秋节，是一个飘溢亲情的节日，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆……,

每逢佳节倍思亲，是的，中秋节这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高挂的时刻,和家人共进一顿晚餐，为远在他乡的亲人送上真诚的祝福，是中秋节最重要的章节，把一大块月饼切好，为远在异乡的亲人留下一份思念，举杯共进，分享点点滴滴地家常事，说说生活中的烦恼，是情感最真诚的吐露.

中秋最美是思念。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声,中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人，祝他们没有忧愁，永远幸福，没有烦恼，永远快乐!

中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养……

老师们，同学们，这个中秋，我们用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!

老师们，同学们，中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福!在此，我代表学校，祝老师们、同学们中秋快乐，一切圆满!

大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。

诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。

有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!

闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!

经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!

机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。

年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!

我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!

谢谢，谢谢大家!

大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。

寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台Radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福；还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的何军权叔叔拜了年。在他的宿舍里，没有双臂的他用脚熟练地操作着电脑，给我看了许多新闻媒体对他的采访报道，其中给我留下深刻印象的是中央电视台《东方之子》节目介绍他刻苦训练的事迹。他因没有双臂，在泳池中无法用手触摸电子记时板，他只能用头撞击，由于用力过大，头部经常撞出血……正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。

新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。

关于升旗的演讲稿(篇4)

七（2）国旗下的演讲：

细节决定成败，规范赢得成功

男：尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我们讲话的题目是《细节决定成败，规范赢得成功》。

期中考试的硝烟已经散去，留下的酸甜苦辣供我们慢慢品尝 ，当我们对这次考试进行盘点的时候，亲爱的同学们，你能从中得到一点什么启发吗?

女：曾经有位同学在考试后告诉我：这次考试题目并不难，但是由于一些小的原因，例如粗心大意、书写潦草等原因，使他的成绩并不理想。

每次考试后，有些学生总是因粗心大意、考试不清等原因而失分。显而易见，这些都是一些细节问题将我们同学打败的。

男：细节体现一种认真态度，具体到我们的生活中去，就是养成一种良好的习惯。海尔总裁张瑞敏说：

“什么是不简单? 把每一件简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。

在海尔厂区上下班时工人走路全部靠右走，没有其它企业员工潮进潮出的现象，完全按交通规则，可很多企业没做到，海尔却做到了。这就是素质，海尔人的素质，在小小的走路这一细节上就体现出来了!对我们同学们来说，就是将我们该做的事尽我们最大的努力去做好，一屋不扫，是很难去扫天下的。

女：泰山不拒细壤，故能成其高;江河不拒细流，故能成其深。亲爱的同学们：

细节是一种功夫，需要我们每天积累，从点滴做起。如果忽视细节，就不可能真正成功；如果用心去做细节，就可以赢得不平凡的人生。在某种程度上，细节影响质量，反映品味，表现差异，决定成败。

男：同学们，在这个争强好胜的时代，没有良好的习惯作为基础，任何理想的建筑都难以建成。而习惯恰恰是由生活中的一个又一个的细节的不断积累所形成的。

而做好细节，又需要规范来指导我们，在此，我们就应当树立起这样的观念：细节决定成败，规范赢得成功。

女：在平时的生活和学习中，必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，改变大而化之、马马虎虎的毛病，将“大概、好像、几乎、似乎、将近、大约、大致等等”从我们的字典中去掉，做每一个细节严格的执行者，将细节做精，将细节做亮!

男男**：我们的演讲结束了，谢谢！

关于升旗的演讲稿(篇5)

老师们，同学们：

大家好！我是xxx的家长。

今天是浦泾中学开学09秋季的第一天，是xx年预备班升入中学初一正式开始中学学习的第一天。对于今天能非常荣幸被邀请作为家长代表能在孩子正式升入中学的开学典礼上，代表浦泾中学的家长们第一个发言，对我们孩子成长教育历程来讲是重要且更有意义的。用句孩子儿时动画片的话：今天是我们家的大日子。

无论是一个群体还是个体，有创新，才有个性。只有有个性才能与众不同，卓尔不凡。

浦泾是这样一个有不断创新的学校。我本人相信在经过几年的师生和家长们不断努力，定会成为我们浦东地区的名校。

我坚信自己的眼光，看好浦泾！

得益于浦泾中学校领导创新举搭。作为一个普通学生家长代表，能在今天这个机会发言，我认为这是我们浦泾中学所有学生家长在孩子教育上的努力的一种肯定，更是一种激励，是一种更好改进家长在教育上的不足的机会。

我是xx年预备五班，现初一五班的普通同学的家长。在过去的一年中，我们也由刚来时对浦泾中学的陌生，到逐步了解，熟悉了这所学校这样一个过程。通过多次机会和活动了解了浦泾中学五个自主的教学理念：自主修德，自由管理，自主实践，自我评价，自主发展。

文明求是，勤奋，创新校风，以及严谨论学，刻意创新的教风。还有就是要求同学们的刻苦好学，求实奋斗的学风。

细细回想一下，在过去一年的预备班学年中，我们孩子身高体重不知不觉中超过他的`奶奶，外婆，在进而超过他妈妈，接着继续超过他的爷爷和外公。慢慢地有越来越多的亲朋好友夸奖你，越来越懂事了，越来越像个小男子汉了。

还记得那一次，你第一次值周班的实践活动的前一天晚上，高兴和兴奋的心情，以及那句经典的开心话。

我还更清楚地记得，你用你特有的方式，告诉我们你终于做上小队委员，别上那带有一条红杠的那个小小标记。那是你时刻梦想的，却也连讲都不敢讲出来的。你给我们带来的无比喜悦和开心超过我们任何能在物质层面等所得到享受。

在浦泾中学的一年中，我们的沟通比以前多了许多，我能从你那渐渐地听到了你们班里发生的情况。虽然还有些没有听到，但毕竟比以前好了许多。

在这一年中，我非常惊讶的发现你以前很头痛的语文科目竟然像数学一样，不用我们督促能自觉，努力自己去看课外书籍，自己也能跟上班级平均水平，作文也比以前有了进步

这是超出我们不敢想的你自己自觉地做到了。

我还可以用具体的事例来说明，你是一个很有正义感的，有颗善良心，懂事的，有超过某个地方（我的）交往能力，到强能力孩子，同样你也是一个有志气有自己理想的学生。尽管你目前还是贪玩，不愿在你落后的学科多多主动地努力，但我依然为你骄傲，因为你在预备（5）年学年中的进步，超过你以前5年学习中任何一年。

更因为你还是一个有潜力的孩子，但听说有科目跟不上，是因为你长期在这方面努力不够，或者讲是相比较其他同学，你的努力到位还不够。

孩子你有时抱怨道：你总是讲别人孩子怎么怎么好，我好的方面你从来不讲的。

在这里我要告诉你：孩子你的了知一点进步，每一点好的地方却在我们做父母的眼里，像家里的宝贝一样珍藏着。你每个好的地方都是家这是给我们最好报答，最好精神礼物。

正因为不在嘴巴上经常唠叨，是为了让你更好地看到自己其他地方地不足和缺点。不断改进缺点，追求更多更好的，表现，追求完美。

和五个班级中许多孩子一样，我们孩子点点进步却不公开，学校严肃的教学氛围，离不开学校领导层，精心制定教学方针创造各种条件，离不开每一位任教的学科老师的耕耘劳动，大量要持名的是（5）班语文老师班主任赵老师，（英语。藤老师。数学刘老师等）其他各科老师。体育老师。

尤其是班主任赵老师，能把分数上到优秀的学生的学习热情到来，这在我们做家长感到佩服和在教育方面和效果上值得学习。

在新学期里，对于预备年级的学生来讲，是真正进入中学时代的学习过程，是今天开始，所以自主管理，自主实践，自我评价，自由发展显得大为重要，单纯学习方言。

在现在教育环境中，为什么自己学习不好，这里有主观和客观，主观方面的原因

希望我的孩子，希望每个同学首先是为自己打造，制定一个目标，根据这个目标制定计划，怎样落实到自己那个具体，付之于每天的行动，在这里爸爸妈妈会永远全力支持你，相信你们通过努力可以赶上的。

浦泾中学为每位孩子能力的提升拱建了许多平平机会升旗仪式，各项主题活动，周班的实践活动等等，我更希望我的孩子，希望每位同学能够积极主动，抓住学校各种机会，锻炼自己综合能力，提升自己的文明素养。

如果这有什么要说的话，是寄希望我们浦泾中学的每位同学（同时也是寄希望我们当代每位中学生），德育自修身为是最重要的，也是人的综合素质形成的最基本，我希望我们这个时代的中学生眼光要长远，我们的国家和民族经过前几代人的努力，开始像一个巨人至于世界民族之林，排位于世界各列抢之列，再30—50年，我们黑眼睛，黄皮肤的中国人将在（地球村）在世界这个舞台上讲课会有重要的分量，拥有世界大部分财富，那时要代表我们国家和民族在世界上发生我们声音和殿堂的，将是我们在场的每位同学的一份子，同学们你们有没有想过，你们准备好了吗？

我们的国家想要排在世界的前列，在需要众多本人才的同时，在需要众多科学家艺术家等同时，还需要要有伟大思想家（像马克思），需要伟大的哲学家（像里格尔），更需要科学大家（爱因斯坦，霍金），还更加需要众多金池家，企业家，

建筑大师，以及各种企业的世界级的顶尖人才，这些我们民族都有吗？将来靠谁来达到，要靠你们在场的每位，要靠我们民族中你们这代中学生。

会世界国家与国之间较量，最终会具体地体现在人的综合能力的竞争和较量，为人的综合能力的培养，最终又会体现在教育，体现在从小教育的培养中，我们每个教师和做家长都应该想想，我们做好准备了吗，我们的教育做好准备了吗，我们的孩子知道了吗？做好准备了吗？

那么我也特别希望我们的同学们，不要被当前我们许多现实生活中，社会中种种的存在而迷惑，存在的东西有其合理性，但未必是不用的和美好的。

当我们在喜欢机器猫，柯南，等，不好多看看，我们制作的（百年中国）（大师）（传奇）中许多优秀有思想内涵的作品。

最后请让我代表浦泾中学的学生家长向为我们制定大方向的为我们学生创新许多锻炼提高综合能力机会的校级领导表示感谢！

祝愿我们浦泾中学每个学期，每个学年都有很大进步，在不远的未来几年中，名列我们第四教育署前茅，进而做我们浦泾知名的初级中学，同时感谢每位教研员工，感谢你们辛勤地努力，愿你们事业有成，桃李满天下。

最后，也寄语我们每一位浦泾中学的学生，成长进步，为自己将来打好基础，规划好发展的空间。学习是辛苦的那么才有刻苦学习这样的讲法，学习同样也是幸福的相比我们教贫困地位，我们能有这样学习现校要珍惜，要努力，望同学们自己去体会。

关于升旗的演讲稿(篇6)

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起，我们又迎来了一个庄严而神圣的时刻：本周的升旗仪式，我想和大家谈一谈“让勤奋学习成为我们的责任”。

同学们都知道：学生的天职是学习。每个人都希望自己聪明，长大后能成才，但聪明人必须经过勤奋的努力。

当勤奋学习成为我们的责任，我们就会变得爱学习，爱智慧。每一门功课都会变得那么趣味盎然，那么有吸引力。我们就会感到，学习是快乐的。

当勤奋学习成为我们的责任，我们就会倍加珍惜时间。因为每天、每时、每分、每秒都有它的特殊任务。我们的学习生活就会充实，就会变得有声有色，多姿多彩。

当勤奋学习成为我们的责任，我们的人生目标就有了支撑，学习计划就不再是一纸空文，()学习压力就会变为学习的动力，使踏实刻苦成为一种习惯。

当勤奋学习成为我们的责任，我们就获得了一笔巨大的人生财富。面对激烈的竞争，我们就能够因为勤奋学习而坦然处之，泰然化之。因为勤奋学习能使优秀者更优秀，平凡者不平凡。

让我们在勤奋学习中健康成长，而不仅仅是成绩；让我们在勤奋学习中塑造人格，而不仅仅是成功；让我们在勤奋学习的过程中创新，而不仅仅是接受。勤奋学习会使我们终身受益。

此时，我希望每个同学都在想：我要当一名勤奋学习的好少年。谢谢大家。相信自己 相信明天(升旗仪式演讲稿)十八岁成人仪式演讲稿入团仪式演讲稿

关于升旗的演讲稿(篇7)

合：亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！今天我们演讲的主题是：期末考试，我准备好了。

张嘉琦：迎着早晨温暖的阳光，我们汇聚在国旗下。

韩仕琦：随着6月的到来，我们猛然之间发现，一个学期又将结束；

张嘉琦：我们不禁感叹时间过得飞快，期中奋斗的硝烟刚刚消退，期末考试的战鼓再次敲响。

韩仕琦：俗话说的好：一分耕耘一分收获，希望同学们正确看待考试，克服考前过分的紧张。期末复习内容多，时间紧，要想考出好的成绩，就必须立即行动起来，树立信心，珍惜时间，勤奋学习，以从容、自信的态度面对期末考试，并根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对最后两周的学习做出详细、科学、合理的安排，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。我相信，经过老师和同学们的不懈努力，我们一定可以成功。

张嘉琦：期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家都能做一名追求进步，超越自我的勇敢者。我还要提醒同学们，期末考试也是对我们的诚实守信品格一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信，用重承诺，遇到错误勇于承担。让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。

韩仕琦：考试马上就要到来了，请跟我们一起呼号：“期末考试，我们准备好了！”

张嘉琦：同学们，请记住，剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它！最后，预祝同学们在期末考试中取得理想的成绩。

合：我们的演讲完毕，谢谢大家。

关于升旗的演讲稿(篇8)

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!我是四年一班的***，今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。

同学们，我们每天生活在一个美丽的集体校园里，沐浴着阳光和雨水，享受着高质量的教育，这是不快乐的。可是，你们可曾想过：是谁曾经顶着烈日，用一砖一瓦盖起了我们美丽的校舍，让我们能在宽敞明亮的教室里安心学习?

是谁种下这一草一木，让我们的校园生机勃勃，四季如春，处处如画?是谁，夜深了，还在伏案疾书，只为了给我们准备一堂精彩纷呈的课?又是谁?

凌晨，当我们还沉浸在梦乡中时，他们却早已开始忙碌了，却只为了为我们准备营养丰富而可口的早餐?的确，他们的名字各不相同，可是，他们却有一个共同的名字——劳动者!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了美好的学习生活环境!

是他们让我们幸福地生活，健康地成长！

劳动是世界上一切快乐和美好事物的源泉。这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的本质。的确，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服，坐的车，今天我们能过上吃穿不愁的日子，坐在宽敞明亮的教室里学习，哪一样不是用辛勤的劳动创造出来的?

是劳动创造了物质财富和精神财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美，更是劳动创造了人类，所以说，劳动最光荣!

热爱劳动是我们人民的传统美德。共和国成立到现在涌现出了许许多多劳动的楷模，他们在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天幸福生活：“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以“铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;上海平凡的房屋修理水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”;原中共云南省保山地委书记杨善洲同志一辈子爱和群众一起劳动，被群众称为“草帽书记”。

退休以后，他主动放弃进省城昆明安享晚年的机会，扎根施甸县大亮山兴办林场，一干便是20个春秋，带领大家植树造林7万多亩，林场林木覆盖率达87%以上，把昔日的荒山秃岭变成了生机勃勃的绿色天地，使当地恶劣的自然环境得到明显改善。

正是千千万万普通劳动者的辛勤劳动，使祖国的果实芬芳祥和。他们，是最值得我们尊敬的人!

作为一个小学生，我们首先应该记住我们的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

其次，从小养成热爱工作的好习惯。在家里，我们要做一些力所能及的家务活如:扫地、洗衣服、叠被子等;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

亲爱的同学们，我们要以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。从小养成爱劳动的习惯。 同学们，从今天开始，从现在开始，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的、更高尚的生活吧!

谢谢大家!

关于升旗的演讲稿(篇9)

老师们、同学们：

早上好！

明年，我们又将送走七百多位高三毕业生，他们的前途如何？能否实现自己的理想？答案应当由高三的同学们回答。马克思说过：在人生的道路上，从来没有平坦的大道，只有那些不畏艰辛、勇于攀登的人才能达到光辉的顶点。这恐怕就是人生奋斗的写照。

学校是什么？学校是培育人的地方。为同学们提供一个良好的学习环境、营造一个良好的学习氛围是学校的责任，学校实施教育的过程，就是实施管理的过程，而管理就必须有规则、制度，这就是校规、校纪。“没有规矩，无以成方圆”任何与校规、校纪相抵触的东西，在校内必须坚决制止，这样才能保证同学们正常的学习和生活，因而加强学风建设始终是学校的头等大事。

学风建设的核心是纪律，没有良好的纪律就无法保证正常的学习。为此每一个同学都应从自身做起，意识到校规、校纪的约束是学生顺利成长的保证，在纪律的约束下逐步养成个人良好的行为习惯，成为一个合格的高中毕业生，为今后走上社会、融入社会打下坚实的基础。

在紧张的学习之余，我们一定要关注安全。长期以来，我校的领导和老师高度重视同学们的安全问题，将安全教育列入学校工作重点，并针对有可能出现的紧急情况，制定各项安全预案。但是突发的意外往往令人猝不及防，难以预料。例如出行时要遵守交通规则、确保交通安全，注意保管好自己的财物，注意防火、防触电，上下楼梯时要注意谨慎慢行以免出现踩踏事故……，“校园安全，重于泰山，珍爱生命，警钟长鸣”，希望同学们把安全作为学习、生活的第一准则，健康快乐地成长。

本学期，我校全体师生要同心协力，共同完成一件里程碑式的大事，就是接受广东省国家级示范性高中的评估工作。因此，我希望同学们从现在起严格要求自己，养成良好的品德习惯、学习习惯、健康习惯、劳动习惯，树立正确的世界观、人生观、价值观、荣辱观，树立远大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的实际行动、积极为国家级示范性高中的评估工作贡献自己的一份力量，争取做到言行举止都符合广东省国家级示范性高中对学生的要求，真正成为名符其实的起示范性作用的当代先进青年。同时，也希望借助这次验收评估，促进我校全面提升教育教学水平。

同学们，在新学年里我们要进一步强化学校纪律，净化、美化我们的校园，让每一个高中的学生在美好的环境和氛围下健康成长。

关于升旗的演讲稿(篇10)

老师们，同学们：大家早上好！

我今天演讲的主题是：养成良好的习惯，创建一个更好的校园

大家早上好！在这美丽的早晨，天高气爽，阳光灿烂，放眼我们的校园，绿草如茵，整洁漂亮， 你们可知道，在这整洁美丽的背后。凝聚了多少老师的心血和同学们的努力呀。

自古以来，诚实守信始终是治国理政、待人接物的前提。诚实守信能获得大家的信任。同样的，欺骗就会失掉大家的信任，最好的佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》，失信害人害己。

本学期，学校管理的积极性空前高涨，特别是班主任老师人人积极，个个主动，使得校容校貌有了很大的变化：校园整洁、干净，绿化和美化有了前所未有的转变，成了学校一道亮丽的风景线。

老师们，同学们，虽然学校的环境，学生的行为有了很大的转变，但是离学校的要求，离日常行为规范还有一定的距离，因为在我们身边还经常出现一些不文明的音符：一些同学随手在校园里乱扔废纸、乱扔零食袋等杂物；课间休息时，一些学生大声叫喊，互相追逐；一些学生进出教室，溜冰和冲；上下楼梯时，跑几次，跳几次；有些同学进出校门不带校卡，或有意把校卡遮住，涂改；有的学生在桌椅上乱涂乱画，有的则进入网吧，甚至逃学打架。这些坏习惯、坏现象、坏毛病，既影响了同学们的形象,也影响到同学们的健康成长，还损害了班级和学校的荣誉。

同学们，不要把文明行为和习惯当成小事。一切从你我做起，从我们每个人做起，养成文明的好习惯，做文明人，管住自己的嘴，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏草坪，在日常生活中微微地一笑，说一声“你好”，“对不起”送出一缕春光，温暖整个校园，静静地一站，“请你先行”，“慢慢走”迎来一份安全与和谐，悄悄地弯弯腰，拾起纸屑，还校园一片碧水蓝天。

同学们，为了我们能有一个更优美、宁静，舒适的学习环境，为了我们的能更加健康、快乐地成长，当今社会是一个诚信的社会。作为一个有纪律的人，我们必须用正确的人生观和价值观来规范我们的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个守法的人，文明的人。

努力不一定成功，但成功离不开努力。让我们携手共创美好校园！

我的演讲完了，谢谢大家！

2012、12、8

关于升旗的演讲稿(篇11)

初一(10)班李啸虎

1. 出旗

主持：全体起立。旗、线队仪式

2. 升旗,奏唱国歌.

主持人：升旗、弹唱国歌礼节结束

3. 介绍升旗手及升旗手所在班级

主持人：老师们，同学们好。很荣幸能主持升旗仪式

我是来自初一(10)班的李啸虎.担任本次升旗和护旗任务的是来自初一(10)班的8位优秀学生代表.他们分别是:

2010年中国杯一等奖得主：钟瀚、谢宇龙。林中杰、刘洪基、姜吕蔚、江智超、欧政言、周昊，善于学习，善于品行，热爱集体。

初中一年级10班的学生来自深圳市六区，是一个大家庭。在柳老师的带领下，他们像兄弟姐妹一样互相帮助、团结友爱。在短短的不到一个月的时间里，老师和同学们就营造出浓浓的“家”的气氛，并取得了新生军训优秀集体的光荣称号。

他们是一个勇于创新的集体！是一个有着辉煌明天的集体！

4. 主持:下面有请初一（10）班优秀学生代表李鑫瑞同学做主题发言。

校园是同学们学习和生活的地方,校际校规下面有请郑启根级长做主题讲话《遵守校规校纪，构造和谐校园》

没有规矩不成方圆，校规校纪不但可以规范我们的言行，而且还为我们指明了前进的方向，让文明之风吹遍校园的每个角落

升旗仪式到此结束。请先离开。请吴秋贵老师指挥同学们退场。

关于升旗的演讲稿(篇12)

彼此扶持，相互勉励。非凡的一班有非凡的特色，每周我们评出每周明星，颁发精美礼品，班级后面的心愿墙是大家对未来生活的寄语。62个兄弟姐妹团结在班级温暖大家庭里，挥洒青春，用勤奋铺出理想的道路，用坚韧打开梦想的大门。创最好的班级，做最好的自己。永远行进的高二（1）班。今天我将代表这个光荣的集体高二一班作主题演讲：谢谢您，亲爱的老师！

九月的金风吹遍了校园，我们即将迎来又一个温馨的教师节，在此，请让我代表全体同学，向老师们致以诚挚的节日问候，祝老师节日快乐，身体健康！

你们是这样的一群人，不管天大地大，三尺讲台为最大；你们是这样的一群人，不爱名利和荣誉，红笔、粉笔为最爱。每节40分钟的课堂，你们孜孜不倦地在讲台上耕耘，世间众生万象，你们在黑板上一一为我们展现。

多少个相似的场景：老师们站在讲台上，温暖而慈祥。我们坐在讲台下，眼睛里写满期待。老师，你们是辛苦的，塑造灵魂的工作是伟大的；红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于你们教给我们科学文化知识，更在于为我们树立了一个做人的典范。

感谢你们，让我们明白学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任。你们给了我们一把通向未知天地的钥匙，教会我们用自己的`头脑和双手去大胆地探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜。

感谢你们，让我们从失败中吸取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。你们鼓励我们坚持、坚持再坚持。你们将美放在我们心中，除却我们眼前蒙上的灰尘，让我们感受到世界真、善、美的所在，为我们的终生发展奠定了基础。

感谢你们，让我们懂得生活能象一张纸一样轻薄，也可以象大海一样深邃、象天空一样寥廓，是你们让我们学会如何选择过哪一种生活。老师，在我们成长的每一天里，始终有你们默默的关怀和殷切的希望，多年来的风雨兼程为我们铺设了一条光明的道路。红烛的光热是有限的，可你们的光热却点燃了祖国腾飞的万丈光芒。

同学们，这个教师节，我们不需要太华丽的语言和太精美的礼物，可我们已经将这份对老师的爱与感激埋藏在心里太久太久。今天，就让我们一起大声对老师们说：老师，谢谢你们，你们辛苦了！

关于心态的演讲稿

我们在做某件事的时候，应该多思量。如果想要做好一份演讲，我们常常要为演讲做好一份稿件。演讲稿可以总结出我们表达的中心思想，我们怎样才能让自己写好一篇演讲稿呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“关于心态的演讲稿”，但愿可以给你带来帮助。

关于心态的演讲稿 篇1

礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。

我相信，只有面对任何困难都永远坚强的林肯才能说出这样的豪言，第二个人是万万不能的。而只有面对任何困难都坚强如林肯的人，才能像林肯那样，在跌倒无数次后，登上金字塔的塔尖。失败是什么?它是软弱者的千沟万壑、崇山峻岭，但对于坚强的人来说，它不过是大路上的一个土坑儿，青山中的一条小溪，跨过去就是大道通天，山明水秀

最佳答案我们不能左右天气但可以改变心情

礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。

人生本来就不会一帆风顺，磕磕碰碰是不可避免的，谁不希望快乐?谁不向往富有?谁不憧憬未来?但是，不经过困难，又怎能达到美好的愿望呢?困难是人的升华必要的考验。在困难前面退缩，就是经不住考验，这样就不会对于人生真谛的体会有所升华。

困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光;困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石;困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。

四季轮回，有了春天的绿意盎然，就要有秋天的枯枝败叶;有了夏天的艳阳高照，就要有冬天的冰天雪地。一切都是注定的了：尝试过成功的滋味，就要承受失败的苦楚;过完了风平浪静的日子，就要开始过困难连连的日子，这一切都是循环的，要想你的生命继续在这种运动中不中止，就要接受困难，跨越困难，才会让你的生命此起彼伏，有所价值。

路没有不弯的，花没有不谢的，人生没有称心如意的。一切的成就都是在困难之中过来的。贝多芬一直热衷于音乐工作，就连晚年的耳聋也没有吓倒他，才能让他的琴声打动全世界人的心;司马迁在狱中与一切困苦作斗争，终于写成了流传于后世的《史记》;毛泽东当年率领千军万马过草地，翻雪山，历经千山万苦才取得新中国的正式成立……困难就是人生最大的财富。

因为有困难，所以人生才如此美丽。

因为有困难，所以人生才如此充实。

生命，在困难之中茁壮成长。

思想，在困难之中渐渐成熟。

意志，在困难之中变得坚强。

让我们共同面对困难，共同跨越困难，共同从困难之中领悟出生命的真谛，生命的意义!

关于心态的演讲稿 篇2

老师们，同学们：

上午好！

我是高二（6）班的张钰奇，今天我国旗下讲话的题目：《阳光心态，诚信考试》。

同学们，半个学期悄然流逝。本周各年级期中考试接踵而至。考试是检验我们学生学习成果的最好方式，更是展现三高学子优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试，借此机会我给大家提出以下倡议：

1、在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

2、阳光心态，从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪。而我们的情绪会左右自己的行为，让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。我们首先要明白一个道理：从大的方面讲，学习是为了推动社会的进步；从小的方面讲是你自己的事，考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的，而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结蒂是同自己竞争。我们的头号对手就是我们自己。我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。因此抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，天生我材必有，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，

3、讲究应试技巧，注重考试策略。这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到难题切莫惊慌，我难人难，我不畏难，冷静思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题。答题规范，保持卷面整洁美观。

4、严肃考纪，诚信考试。有句名言：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”，诚信是一个古老的话题，是我们中华民族的传统美德。诚是诚实，是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉，是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。孟子云：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源。就个人而言，诚信是高尚的人格力量。对于我们学生而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品格的体现。“没有规矩，难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件，“分数诚可贵，人格价更高”。当我们手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲，同时，我们也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义，相反，它将成为人生道路上的一片污点，一段悔恨终身的记忆。

诚信考试，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。最后，我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩。

关于心态的演讲稿 篇3

还记得十年前，带着刚走出大学校园的热情，怀揣着“传道，授业，解惑”的梦想，肩负这份光荣，来到期待已久的逸夫小学报到，挺立的教学楼、宽敞的教室、洁净的校园，课间叽叽喳喳的快乐的小鸟……让我迫不及待的想走上讲台。

有人对我说做老师是最苦的，夜以继日的批改作业，呕心沥血的准备教案，没完没了的纠缠琐事,做一名教师谈何幸福？

但是，我从站在讲台的第一天起就感受着教师平凡的幸福。

课堂上，孩子们脸庞上闪烁着光芒的眼睛传达着他们天真稚嫩、求知若渴的讯息；课后，他们大事小事总喜欢“报告”老师，心烦之余却也有一种被依赖的幸福感。

不管平时你对学生是多么严厉指责，也总能在感觉不舒服的时候看到孩子们默默放到讲台上的药品，尽管那些药物可能对身体的恢复并无帮助，却也感受到一种被关心的幸福感。

一回回的与学生互动，一张张学生满意答卷的交付，一次次站在讲台的自我超越，让我体验到了成功的幸福感。

记得罗曼罗兰曾说过生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。但是我要说教师的工作中不是缺少幸福，而是缺少创造幸福的阳光心态。现在的我就工作在这些心态阳光、朴实高尚的人们身边，他们总是在课前几分钟提前到教室等候学生，他们总是利用原本应该休息的时间给学生补课温习，他们总是起早贪黑却又任劳任怨……他们用不同的方式表达着相同的信念和追求，就像阳光那样随时随地把爱心、温暖、热情传递给我们的学生，让学生因为我们的爱而学会爱，因为我们的幸福而感到幸福。

一个幸福的教师，能走进学生的心灵；一个幸福的教师，会去追求诗情画意的课堂；一个幸福的教师，能享受到教育的快乐；一个幸福的教师，能实现自身的价值。“人生是一项自己做的工程”，幸福的人生就在我们的手中，关键是看你如何把握；快乐的生活就在我们面前，问题是看你如何选择!让我们心怀阳光心态、一起做个幸福的小学教师吧！

关于心态的演讲稿 篇4

尊敬的领导：

大家好！

在现实生活中，我们往往会遇上这样的人。一旦与人交谈，总爱标榜自己贬低别人，说起话来总是：“我这个人啦……，不像有的人……。”总之，你若陪他侃上几个钟头，便可发现，在这个世界上除了他再没有第二个完美的人。

其实在我们生存的这个星球上，没有一个人(包括我和在座的各位)是完美无缺的。可惜的是，却很少有人去面对真实，敢于剖析自己。如果我们真实的解剖自己，我们就会发现，原来在我们自己的身上还存在着那么多可怕的东西，这就是在每个人身上都存在的心理的阴暗面。遗憾的是绝大部分人很少或者从来不去细察，根除它们，反而以种种豪爽的面孔，标榜的语言来掩饰自己，开脱自己。

各位如果不相信，可以回去做这么一个试验，在夜深人静的时候，关起门来，独自一个人去照照镜子，目不转睛地盯着镜子中的那个自己。照那么十分钟你会发现镜子中的那个人还蛮不错的。再照那么十五、二十分钟，你会发现镜子中的那个人并不是十全十美：眉毛稀疏了一点点，鼻子大了那么一点点，牙齿也觉得黄了一点，等等。一般人都可能会在这时离开镜子。但是，只要你有勇气再细细的审视自己半个小时，我敢肯定地说，十个人绝对有十个人会心里发虚，有的甚至会感到一种莫名的恐惧。

因为往往只有这种时候，你才能发现自己灵魂深处还深藏着一些被自己的`虚荣心、好胜心、要强心捂来捂去捂得发了霉不敢为别人所知的东西。比如，你会突然想起某年某月某日，你不该为了赢得一个女孩的青睐，居然无中生有的攻击了自己最好的朋友;某年某月某日你为了自己的利益，竟然辜负了大家的信任;某年某月某日你为了达到不可告人的目的，竟然捏造事实、挤出眼泪，博得了领导的同情等等。你原本以为完全可以忘却了的，已被你深深地埋藏了的点点滴滴，一下子全都又涌现了出来，这时，往往也只是在这时，你才会突然感到坐立不安、羞愧难当甚至无地自容，一种深深地懊悔油然而生。你会觉得只有勇敢地面对自己的过失和卑微，只有严厉地拷问自己的灵魂，你才会得到心灵安宁，才有勇气面对未来的生活。这说明人原本是有自审、自省、自觉和自我调试的能力的，这种能力可以总括为自律的能力。

遗憾的是，在我们的现实生活中，人们或被繁忙的工作所累，或被过多的事务纠缠，或被金钱所诱惑，或被名利所包围，或被成功所陶醉，或被女色所沉迷，反正很少人会经常扪心自问，不断地面对自己，审察自己，使自己的灵魂因为扬弃了那些发霉的东西而得到安宁。

连锁推销是一番全新的事业，它给每个人提供发展的机遇，创造美好的未来的同时，又要求每一个投入者有比较完美的人格。所以，自律心态是我们万万不可忽视的。

那么我们应该从哪方面来调整自己呢?

首先，我们应该端正自己的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从人的仪表虽然不能看出一个人的人品，但却绝对可以体现出一个人的层次，比如艺术家喜欢披个长发，蓄一个胡子，穿一件牛仔以示他的潇洒自如;工人老大哥穿身工装，戴一顶鸭舌帽，配一双手套以示他的干净利落;公关小姐戴一付墨镜，着一套超短裙以展示她的魅力;而一个人如果头发乱蓬蓬，浑身脏兮兮，手上还拿个破碗，那他肯定是个要饭花子。我们既然干的是桩老板的事业就必须以老板的形象来塑造自己。我们事业体现的是后期效应，所以刚开始的时候，我们不能要求每个人都有一身名牌，但我们一定要做到干净、整洁、规矩、大方。一个真正的老板是不穿那些奇装异服的。而看一个人是讲究还是邋遢，最先看的就是头发，一个人如果头发乱糟糟的很久没有理过，给人的第一印象就绝对不会好到哪里去。不然为什么那么多小伙子第一次上女朋友家都会先去理个发，其目的就是为了给未来的岳父岳母留下个好印象。对于女士来说，面部化妆无疑已经成了一种时尚，但一定要有适当的把握，我们不能把本来长得不错的眉毛画得象贴了两条黑胶布、更不能把个樱桃嘴涂成个血盆大口，这只会破环自己的形象。我们不妨保持一副自然而生动的面孔，让人感觉到我们的真诚和实在。

接着，我们再来培养内在的自律和修养。千万不要认为内在的修养别人看不出来，其实对于人的精神面貌来讲，内在是根本，而外表则往往只是一个载体而已，一个人如果光有一个很好的外表，而不注意内在品质的提升，你的外表就会变成无根之树，无水之花，绝对保持不了多久的。而且你的人也会缺乏一种应有的气质。

所以我们首先必须自律、自强、自信。没有自律，难以达到自强，没有自强难以产生自信，而一个人没有自信，你的品质就不会优秀，气质就更不会美好了。

最后，我们再来看一看，我们应该如何注意规范和自律自己的行为。我们中国人在总结自己行为的时候，往往喜欢以酒色财气四个字来进行分析。那么我们分析自律也应从这方面人手。酒这个东西，我不否认适量而饮，不但可以舒筋活血，还可以活跃气氛。但当你满嘴酒气去跟别人谈话时，不但惹人厌恶而且别人肯定不会把你的酒话当真，喝酒误事是不容置疑的。对于色，中国有句古话叫“不要江山爱美人”，听起来似乎很多情浪漫，但这句话正是启示我们，爱美人就会丢了江山，沉迷于色就会荒废未来。

至于有了财，能干的事情更多，也就更应该规范好自己的行为，我们如果在一个很高雅，很上档次的场合满嘴脏话，随地吐痰，就更令人瞧不起，人家一定会挖苦你是个没有素质的暴发户。至于气，有喜气有怒气，有喜气只要不得意忘形就行了，而一旦产生了满腔怒气，人就往往因为一时冲动而干出傻事。所以我们应控制好怒气，以免造成行为的失常，让自己日后还可以慢慢纠正，慢慢提高。但如果一个人的行为因为缺乏自律而导致的后果，往往会造成永远都无法弥补的损失。

最后，我想引用《方与圆》上一段话来结束自律的心态。“律己力还是人与动物的根本区别之一。动物不会考虑长远利益，只要有诱饵，就容易上当。只有人才能立足现在，放眼未来，衡量局部利益与整体利益。能律己，也就意味着能理性思维，对各种情况都冷静考虑，是非轻重与衡量有依循标准，不致利令智昏，误了大局。律己力正是人成熟与否的重要标志。”人毕竟不同于动物，不要做内在冲动的奴隶，要用远大的理想来控制自己的内在冲动，能律己才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康庄大道。

关于心态的演讲稿 篇5

感悟，是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体会，是一种心理上的妙觉。它的表现形式不一，或渐悟或顿悟，或隐藏或彰显。真正的感悟来源于人们的亲身经历与感受，有的是渐渐的领悟，有的则是瞬间的开悟。正是不断的感悟使人们对人生、对事物以及对世界的看法发生改变。高层次的感悟与自身的心境和心力有直接关系。

下面我具体谈一谈。

一、成就心态

人有了一个理想，选择了一个有价值的目标，想去实现它，这就是成就心态。人在一生中，选择目标比什么都重要，因为人生总有一些好的机会，但适合你的机会并不总是和你有缘，失去了，也许就永远和你再见了，因此要珍惜。我们选择了“连锁经营”这个项目，将使我们获得三大收获，即获得一笔财富，获得精神境界的极大提升以及获得对未来有重要意义的人脉关系，因此这个选择是非常有价值的，要十分珍惜并努力去实现它。如何做呢？首先是从零开始。恩格斯说：“零因为是对任何定量的否定，所以不是没有内容的，相反地，零具有非常确定的内容。”否定任何定量，当然包括成功时的骄傲，失败时的气馁，不要背任何包袱。从零开始，曾经是中国乒乓球队的一句口号，中国乒乓球队靠它打出了国威，得到了许许多多的金牌。在我们行业里，无论你是教授，还是曾经的官员，无论过去你在其他行业里做得多么出色，还是仅仅是最普通的人士，你都要从做普通的业务员开始，从坐小板凳开始，也就是从零开始。第二是不断升华。老子曾经讲过的大鹏典故，也许在座的许多人都知道，大鹏鸟乘着六月的风云盘旋着升临九万里的高空。盘旋着升临，这是一种精神的升华。因为我们这个项目利国、利民、利己，能改变我们每个人的命运，因此我们理所当然要爱国，要使祖国富强，要在共同富裕的道路上尽自己的能力。虽然要做到这一点是很难的，但我坚信，在我们进行团队合作的过程中，一定能够做到。第三是居柔处弱。这是老子《道德经>中的重要含义之一，也是老子首先发现了柔弱的意义。柔是温柔的柔，弱是弱小的弱，这个柔弱中蕴涵着大的感情、顾全大局的品格、“风物长宜放眼量”的眼光。我们行业讲要获得三大笔收获，我们由弱变强了，强大后仍然要居柔处弱，才能变得更加强大，否则，就要走下坡路，更有可能一笔涂地。譬如，如果骄横对人，你会有真诚的朋友吗？你会有一个广泛的真正能互助的人际网络吗？我看很难。前面讲的成就心态，是从获得成就的过程这个角度谈的，从零开始，这是起点，最后还要回归于零，这是一个循环发展的过程，在三大收获面前，这一点是最重要的。居柔处弱也讲的是辩证法。我认为要获得成功，获得成就，起码要有这种心态。

二、学习心态

我们伟大的时代倡导终生学习的观念，可见，学习心态是何等的重要。连锁经营是新生事物，其学习的重要性，就在于它是开启成功之门的一把金钥匙。对于我来说，可能在我熟悉的领域里，我知道的较多些，但对于现在从事的新行业，懂得的却比较少。但只要你认真学习，即使过去文化底蕴较差的人，现在讲起来也往往非常深刻和生动，这从我听那些从事时间较长的同仁讲工作时就深深感受到了。譬如，有一个叫某某的“主讲人”，他说我们成功在于我们有共同的文化，而文化是什么？就好像一杯好茶从一个杯子里倒入另一个杯子里。这样的一种对复制文化的理解，是何等的新鲜和正确。某某原先的文化底底蕴较差，可是我想，这是许多教授都想不出来的，他却能把这个概念讲得通俗易懂。我茌听每一位主讲人讲工作时，都会有一种焕然一新的感觉，他们都会从不同角度使我增加新的知识，加深对行业的理解，同时增强了我从事这个行业的信心。

三、付出心态

付出心态是团队精神的纽带。我们的行业是靠团队运作的，离开了团队，一个人的本事再大，再富有知识，都会一事无成。例如来了新人，仅靠推荐人讲是不行的，要靠其他人讲工作，这样众口一词，形成一种独特的文化氛围，才能使人信服。马克思说：“在这个尘世上，友谊是私人生活中唯一具有重要意义的东西。”培育友谊是付出心态的具体表现，是人与人之间的—种纯粹真挚的感情，它的本质是给予和奉献。由于双方在需要的时候给予帮助，迷惘的时候握供忠告，失败的对候报以同情，成功的时候给予赞扬，因而有着强烈的吸引力。在我们行业里，每个人都会建立以自己为中心的人际网络。靠的是什么？就是付出。在团队运作的过程中，为他人尽心尽力，收获真情，收获友谊。在我听别人讲工作时，深深地感到，几乎每个人都讲得很好，为什么？因为每个人都在真诚的付出，真诚才有真情，真情才会好文章，好说词。有这样的友谊，才会建立和发展自己的良好人际网络，这是利人利己的。可以说利己的最好途径就是利人，利人的最好途径就是付出。为团队付出，为同仁付出，这是同我们行业的目的与模式密切相关的。我们行业的投入和出局，是大体一致的，没有经济上的利害关系。我们行业是环环相扣的，要求每一个人上拉下推，左扶右帮，不这样，就不会成功。在这样的环境中建立的友谊是格外纯洁的。有这样的付出才能获得个人的幸福，因为每一个人的幸福都包容在集体的成功之中。付出心态的本质是爱心。有一首歌《爱的奉献>中这样唱：“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”如果每一个人都愿意为他人付出，我们的团队会变得非常和谐，非常有力量，也会促使每一个人迅速地获得成功。

四、宽容心态

“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”。这两句话的意思是说，天与地均给万物以丰厚的贡献而不求索取，君子应该效法天永不停息地强健运动而自强不息，效法地具有博大的胸怀而厚德容纳万物。几千年来“自强不息”、“厚德载物”的精神，已经有机地融汇到中华精神之中。宽容心态，提倡的就是厚德载物的精神。之所以要宽容，是因为每个人都是独立的个体，每一个人的思维方式、言行、态度、个性等必然是不同的，只能采取求同存异的方法将团队建设好。因此，凡是参与连锁销售行业的每一个人，都应该以宽容心态对待他人。但这和行业的“简单、听话、照做”并不矛盾，因为我们行业复制文化要求我们这样，只有按照这六字真言去做，才能使整个行业健康有序地向前发展。家有家法，行有行规，一个行业设定必要的规章制度是必要的。我们的行业既然倡导宽容心态，就要允许行业内的人和自己有不一样的看法，因为宽容心态的最重要的标志就是“允许别人说话”！孔圣人也教导我们：“六十而耳顺”，“耳顺”就是好话坏话都能听进去，而且，你认为的坏话却又不一定是坏话，因为站在不同的角度讲的话都可能具有真理的相对性。但是这要有一个大前提，就是不能违背行规。

五、平常心态

平常心态是一种什么心态？它是适中的心态，适中的心态才是做大事应该有的心态。比如邀约一次次失败，心想我本来就是来自社会底层，邀约失败了，其实没什么，这样就会屡败屡战，直到成功。比如我上了高级业务员，心想其他人尽管还是业务主任，但也终会晋升到最高级别，因此，我其实也没有什么了不起，这样就会发自内心谦和待人适中的心态，符合辩证法，伟大出于平凡，平凡的事做好了，平常的话发自内心，更显出真情，真情必定打动人心，这样平凡便显出伟大。譬如来新人了，招待并不一定非要山珍海味，用家常便饭待人，只要显出真情，照样会感动对方。

六、乐观心态

人们常常祝福对方健康和快乐，健康和快乐是紧密联系在一起的。人以快乐的心情为人处事，就会产生一种有益的荷尔蒙，反之，就会产生有害的荷尔蒙。一夜白了少年头，是有科学道理的。乐观心态是如何形成的？虽然这是一个综合考察分析的问题，但是有两点是必然包容在其中的。一是信仰。中国共产党为什么能领导中国人民取得革命胜利呢？就是千千万万的共产党人具有共产主义信仰。连锁销售行业，我们每一个人都坚信它是国家行为，认为它是利国、利民、利己的多方面讲是具有深刻意义的，这样，对连锁销售的事业就会有信仰了，这样，必然会以乐观的心态去为人处事，就会坚定地将这个事业进行到底。二是挫折。面临挫折和克服挫折都是苦滋味。但是从总的趋势看问题，所有困难形成的挫折都是成功之母，因此苦滋味中含有浓浓的甜。这就是为什么我们从事连锁销售行业应该有乐观心态的内在原因。既然苦中有甜，既然苦最终会成为值得我们永远去品味的甜，我们就没有理由不坚信，我们的事业必然会成功。

七、自律心态

自律心态就是自觉地严格按照行业的规定和要求去说去做的心态。我们要自觉地执行《生活经营管理二十条》，这是必须的，是没有什么条件可讲的。只有这样，才能保障全行业有序、健康地向前发展。能够自律这和我国的传统美德完全吻合。一部《论语》，多处提出“克己”“内省”和“自律”，以达到灵魂的完美无缺，这就像“疱丁解牛”一样，是对自已的解剖。曾子说过：“吾日三省吾身”，这种修身养性的精神在我们行业里是需要的。能够自律也是时代的要求，主席提出的“八荣八耻”，也只有通过自律，才能做到。通过自律，才能达到孟子讲的“掘井及泉”，使自己的综合素质达到一个新的境界。在我们的行业里，我经常听同仁们说，我们不仅要获得财富，更重要的是提高自己的各方面的素质，只有自学自律，才能达到这个目的。所以，自律心态对于我们每一个人都是无比重要的。

八、感恩心态

感恩的心态就是报答的心态，就是付出爱心的心态。参与我们行业的人，起码是在悟性上感悟了或读懂了我们行业的人，都知道在参与的过程中，只要坚持到底，都会获得“三大财富”。我们每一个人，当成功之日来临时，切不可贪天之功为己有，因为我们的成功都和大的环境、党的政策、周围许多同仁的帮助密切相关。如果没有胡锦涛同志在广西划的这个圈，哪里会有我们的行业，哪里会有我们可以实现的梦？如果没有各级政府的保护和广西人民的帮助，我们连一天都无法存活；如果没有团队的共同努力，我们个人就根本谈不上发展。同时，在运作之时，只有以感恩的心态去工作，才能使自己有动力和激情。因为感恩的心态是春风、是雨露，在不断滋润我们的心田，是沙漠中的绿洲给我们希望，是北斗星给我们指明方向。我要感谢的人很多很多，首先要感谢的是我的推荐人，他虽然用玫瑰谎言将我“骗”来，但他的用意何其良苦，其中熔铸的情感何其深厚，我要一辈子感谢他。

最后讲一点，连锁经营事业是一个大熔炉。连锁经营事业的门槛很低，任何人都可以进来，所以你可以认识各行各业的朋友，并与他们成为好朋友，也可以在连锁经营舞台上学习到管理，领导、口才，销售、沟通等各项能力。有形的收获是赚到了钱，无形的收获是扩展心灵及生活的视野。谢谢太家！

关于心态的演讲稿 篇6

二十一世纪成功的因素是很多，原因也是很复杂的，人与人的成功或失败的因素都是不一样的，现在感悟到了：不管在什么环境下做什么事情，“心态”很重要，因为一个事情的结果往往是95%的心态加5的方法和技巧得到的。可以予心态是万物的基石，“想法决定格局，心态成就未来“，那么只有我们摆正自己的心态，调整好八大心态，就一定能成功。实现人生的辉煌。

好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，那么你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，那么你将获得很好的生命质量。人们常说“聪明的人是先知先觉，平庸的人是后知后觉，愚蠢的人是不知不觉，事情过后还不知道是什么原因呢？可以看出加入我们连锁销售行业的朋友都是先知先觉类型的，因为选择这个行业本身是不容易的，我加入行业的大家庭，所以我选择做聪明类型的人，我要成功，我就得向成功的朋友学习，学习他们成功的经验，学习他们成功的心态。我始终深信“梦想在我心中，路在我脚下。“

那些一生未经风雨的人，就像一双脚踩在又平又硬的路上，一脚抬起，什么也没留下；而那些历尽坎坷的人，就像行走在泥泞里，他们走远了，但脚印印证着他们人生的价值――泥泞的路才能留下脚印。不要怕挫折，挫折会使我们成长。我们连锁销售行业里的朋友必竞都留下了成功的脚印。都有一种“宁为玉碎，不为瓦全“的精神，尽自己最大的努力，做好八大心态。

台湾励志大师陈安之说过，要成功最简单最捷径的方法就是向成功者学习，你没有得到而别人得到了，说明他比你优秀，就要向他学习，老是在那里抱怨、不服从、对着干，其实是在搬起石头砸自己的脚，最终要毁了自己，还不如调整好心态，向他学习。我们行业出局的前辈，他们也是运用好八大心态才走向成功的，我要向他们学习做好八大心态。

心态由我们自身主观努力去调控的，心态的不同导致结局不同，心态决定命运，心态决定成败。在这个世界上，成功者的比例占3%，一般人占了97%，到底为什么有人会成功，成为这3%的人，有人一辈子却成为97%的普通人呢？差别就在成功者具有强烈坚定的信念和心态，并为之付出了大量的行动!是的，人活于世，要想活出精彩，必须不断的调整自己的心态，只有这样，你的人生才会充实，才会丰富，同时每一天才会精彩!

有一句话是“你不能改变环境，但你可以改变心态“；整天抱怨命运，不如实实在在地努力。创造好的生活需要好的心态，保持和谐的人际关系需要好的心态，今后的发展需要好的心态，光辉的事业需要好的八大心态，美好的前程在等着我们，就让我们从现在做起，从每一天每一刻的改变做起，为着我们人生的三大笔财富，风雨同舟，互帮互助，永不停息!运用好八大心态，直到走向成功。

最后我送大家几句话。

注意你的心态，它会决定你的言语；注意你的言语，它会决定你的行动；

注意你的行动，它会决定你的习惯；注意你的习惯，它会决定你的性格；

注意你的性格，它会决定你的命运。

关于心态的演讲稿 篇7

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

英国作家狄更斯说过：一种健全的心态，胜过百般的智慧。积极的态度在每个人的生活中都很重要，因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。

一个积极向上的人，善于看到事物积极有利、乐观向上的一面，即使在逆境中，他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难，走出逆境。

相反，消极的态度的人，他们会看到事情的负面太多，往往产生悲观、失望、抑郁的情绪，从长远来看，会影响身心健康的发展，控制自己潜在的发挥。因此，我们应该积极塑造一个阳光的态度，为幸福生活打下坚实的基础。

阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。

阳光心态能使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友好。作为中学生，我们应该如何理性客观地看待世界，积极健康地拥抱生活，积累正能量，快乐地成长?

首先，我们应该有一颗热爱生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的学习中培养健康的生活方式：关注家庭，与父母和亲戚沟通，谈论困惑;不要忘记友谊，要学会理解，理解宽容。建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系，为自己积累正能量，促进自己的进步和成长。

其次，培养良好的人格，建立一套正确的自我认知和优缺点，不断完善自我进取的人格。坏心情可能来自挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自自己的内心。

当我们遇到挫折时安慰自己，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功;鼓励自己，下次我会做得更好;坚定信心，相信自己最终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。

总之，在学习和生活中都有顺境和逆境。困难和挫折是人生的必修课，是不可避免的。我们不能避免逆境，但我们可以改变我们的态度。

一切都不会一帆风顺，但我们可以尽我们的心，面对困难和挫折，我们要学会调整，改变和控制自己的心态，避免心理上的错误，用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍，成为自己命运的主人。

学生心理健康演讲稿精华

我们如何写一篇优秀的主题演讲稿呢？当我们突然被要求在公众场合演讲时，准备一个演讲稿可以提高我们的演讲方式、语调和表现。演讲稿可以帮助我们更好地提出问题和激发思考。为了让您更满意，编辑特意制作了这篇“学生心理健康演讲稿”。希望在阅读本篇后，您能得到新的启示和领悟！

学生心理健康演讲稿(篇1)

焦虑，会遇到更多的挫折，从而更容易产生心理障碍。若暂时性的心理障碍得不到及时排除，便会产生不良的反应，很可能影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾玻所以许多心理学者认为，中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。(五)学生心理健康维护中学生由于学习压力大、家庭不和而出逃、自杀或伤人的案例很多，但却很少有家长认为这是一种心理问题，更不知道该怎么办。

如果每一位家长都重视孩子的心理健康，理解这一知识，并努力培养和引导孩子，这个问题就不会成为问题。由此可见，父母的不良行为给孩子带来的不仅是厌恶和蔑视，更是更深层次的内心创伤。作为父母，他们应该给予孩子足够的关注、自由的空间和公民主权。

家长不仅要注重孩子自主性的发展，更要注重培养孩子遵守纪律和规则，积极鼓励孩子平等交换意见。而不是把自己的意见和行为准则强加给孩子。当必须行使父母的权利时，还应向儿童说明必须这样做的理由。

这一点对青少年非常重要。教育内容主要是面向全体学生，通过经常性的教育和训练，培养学生的心理素质，提高学生的基本素质。具体而言，包括智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分如注意力、观察力、记忆力等设计的训练活动等;学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机以及学习习惯的训练、学习方法的指导等;情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等;人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等互动技巧以及尊重、支持等交往原则;健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫能力等各方面人格素质的培养;自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到较好地悦纳自己，如悦纳自己的优势和不足以及自信培养、良好自我形象建立等;性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和对性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性-交往的有关知识与技巧，如异性同学交往指导、早恋心理及调适等。

今天的中学生是21世纪的主人，他们不仅要有真才实学，而且要有良好的社会适应能力，他们应该具有勇于参与竞争的良好心态。可是他们中的不少人的社会适应能力比较弱，也缺乏社会交往能力，而许多心理障碍与疾病都与适应能力差及人际关系紧张而产生的焦虑有关。因此，心理健康教育的主要目标必须是提高学生适应社会交往的能力。

总之，心理健康教育将有助于中学生心理潜能的发挥和身心的全面发展，有助于学生人格的健康发展，有助于学生社会适应能力的发展，其最终目标是提高全民族的精神文明素质。

附送：小学生心理辅导总结

小学生心理辅导总结

随着社会的发展，关注儿童的身心健康已成为社会的共识和焦点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重大的历史和现实意义，在小学生中开展以心理活动课为主的心理健康教育是儿童的内在心理需要。作为教育工作者，要重视小学生的心理健康，要有一个良好的心理活动课。

激烈竞争的现代社会向我们表明：

21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的少儿特别是小学生的心理健康具有重要的历史和现实意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基矗作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。

在实施心理健康教育的许多方法中，心理活动课是一种有效的方法。心理健康教育已成为当今社会不可缺少的教育课程。现将开展农村小学生心理辅导的研究课题总结如下：

一、对小学开展心理健康教育的认识现在的社会是一个竞争十分激烈的社会，人们的压力越来越大，心理的受挫能力越来越小，有一个健康的心理是必不可少的。小学阶段是一切的基础，如果在小学阶段养成一个良好的学习习惯、良好的学习兴趣，有一个健康的心理以及正确地对待困难和挫折的态度，必将为他今后的人生打下坚实的基矗当代的小学生，多数来自独生子女家庭，在家庭处于特殊地位，长辈的呵护、父母溺爱，容易使他们形成“以自我为中心”的心理状态。他们最关注什么?

他们最困惑什么?他们最需要辅导老师帮助什么?为深刻地了解这些，我们辅导过程中，对学生进行了《农村小学生心适应问题的调查研究》，发现学生们普遍存在着心理适应问题，其中学习方面最突出，其次分别为生活方面、交往方面、认识自我方面。

针对这一现实，在活动课上，我认为有必要优先引导学生的学习，让学生热爱学习，享受学习。

(1)培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习的驱动因素。让学生通过活动实现学习是很有趣的

(2)养成学生良好的学习习惯。让学生联系实际，与自己比较，自觉学习，消除学习不适应。

(3)掌握良好的学习方法与策略，教给孩子正确的学习方法。学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。在学生的人际交往、自我认识等方面，我也选择了一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需要为出发点。

二、开展心理活动的要求

(1)切实加强领导。学校和校区的领导高度重视这一活动，充分认识了在农村小学开展心理课的必要性，在小学阶段的重要意义，同时也推动学校素质教育和素质实践的全面进行，加强和改进了学校的德育工作。

(2)制定教育计划。学校结合本校的具体情况，制定具体的实施计划，在调查分析的基础上分层次有重点的制定各年级段学生心理健康教育的基本目标、要求和主题。

(3)营造活动氛围。学校以专栏、板报、广播等形式向学生宣传心理教育的基本内容、要求和意义。营造良好、积极、健康的心理氛围。

三、心理健康教育的基本内容心理健康教育的内容很广泛，要从大处着眼，小处入手，从学生的日常小事抓起，让学生从小学阶段就有一个积极、健康、阳光、向上、自信的心理素质。具体的内容如下：

(1)如何正确认识自己。世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确地评价自己。

通过活动帮助学生了解什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，知道什么是接受自己。引导学生正确地评价自己，知道正确评价自己有利于身心健康，能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

(2)如何培养学生的学习兴趣。兴趣是寻求知识的力量。兴趣对学生的成长起着重要的作用。为了培养学生的广泛兴趣，为今后的学习和工作打下坚实的基础，郭沫若曾说过：

“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”

(3)良好学习习惯的培养。好的习惯对一个人的成长有多么重要，一个好的习惯就可以帮助学生获得成功;没有好的习惯就可能影响学生的一生。分析好习惯和存在的问题，充分发挥自己的主动性，改变坏习惯。

让学生从小养成良好的学习习惯。

学生心理健康演讲稿(篇2)

在这青春似火、热情四溢的五月，我们即将迎来5月25日——20xx年大、中学生心理健康日。

“5·25”的谐音即为“我爱我”，此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。也就是说，心理健康节的本质是引导同学们在生理发展的过程中，也能关注和把握自身的心理成熟度和适应力。

从心理学的角度来分析，一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不完美的自己，能够真正地去认识自己。

人生难免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸顿足，一遍遍地去想：为什么坏事尽发生在我的身上，也不敢去承认这件事的发生。其实，人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适，很大程度上是因为拒绝接受现实，才会产生痛苦。

正所谓覆水难收，你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是自己的心态。一个真正成熟的人，他会意识到世界的复杂性，他会做到去理解，也不去纠结过去发生的事，而是会把目光调整到怎样去面对各式各样突发的状况。

此外，当别人的行事风格跟我们的不同时，例如在宿舍遇到因为学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、考完试就忍不住凡尔赛的人，内心也容易产生不愉快的感受，有时甚至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人，他会站在客观的角度理解和分析问题，也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为他们能够做到对事不对人，即把对事物的看法与评价一个人区分开了，所以就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态，纵使对方确实有错，也不会立马跳出来大声苛责，而是心平气和运用理性的知识和严密的逻辑去逐一分析，也能够站在对方的角度去思考问题。这种处理问题的方式很理智，也很成熟。在世界上，没有两片相同的树叶。自然，就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不同，看待问题的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接纳着自己。

真正成熟的人能够看得通透，人生的对对错错都是一体的，任何发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此，不如去做些有意义的适应和改变，与人为善，共同进步。

学生心理健康演讲稿(篇3)

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是七（1）班的xxx，今天我演讲的题目是：“健康成长”。

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的.最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情xxx，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争、动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡等事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽xxx，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。让我们快乐健康的成长吧！

谢谢大家！

学生心理健康演讲稿(篇4)

各位评委、老师上午好！

我本次说课的主题是《把爱说出来》，接下来，我将从说教材、说学情、说学习目标、说重难点、说教学与学法、说教学过程、说板书设计几个方面对本节课进行阐述。

一、说教材

《把爱说出来》选自湖北科学技术出版社出版的《心理健康教育》三年级第十三课，目的在于让学生感受爱的同时，唤起学生回报爱、表达爱的良知，构筑健全的人格，激发学生爱的情感。

二、说学情

爱是人类最基本的情感之一，三年级学生正处于情感价值观发展的关键时期，此时的学生已具备初步感受他人关爱的能力，但心灵深处还缺少一种可贵的东西，那就是他们不知道如何去爱他人、去表达自己的爱。本节心理健康教育课中，如何调动他们爱的情感，鼓励他们勇敢地把爱表达出来是这次的重点和难点。

三、说学习目标

在以上教材分析与学情分析的基础上，我把教学目标定为：

1、 认知目标：通过活动交流，让学生知道爱，唤醒学生们心中的爱，培养学生感受爱、表达爱的意识。

2、 情感态度目标：引导学生在活动、自我反思、体验感悟的学习中，认识到做人要有一颗能感受爱和表达爱的心。

3、 能力发展目标：通过拓展延伸，让学生情感得以升华，能用充满爱的心态去对待周围的人和事。

四、说重、难点

重点：引导学生学会表达爱

难点：培养学生爱的意识，在生活中学会如何表达爱

五、说教法

根据《心理健康教育课程标准》的要求以及学生的心理特点，我注重为学生们营造一种氛围，运用创设情境，合作交流，体验感悟等方式进行教学，充分调动学生的积极性，体现以学生发展为主的原则。

六、说学法

主要采取“自主、参与、探究”的学习方式，根据心理健康教育课程的特点，使学生们在活动中感受、发现问题，并通过思考解决问题。

七、说教学过程

我将整个教学过程分为游戏导入，引入新课、情境体验，感悟爱、呼唤亲情，学会表达爱、拓展延伸，情感升华四个步骤来完成。

1、游戏导入，引入新课

教学开始，我先进行一个这样的现场测试：①你每年过生日，父母都为你做了什么；②你知道父母的生日是每年的几月几日吗？③父母过生日时，你为父母做了什么？通过这样的一个小测试让学生明白

不仅要接受父母的爱，更应该懂得回报父母的爱。

再次，给学生解释出自《韩诗外传》中的“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的具体含义，引入课题，爱要及时地说出来。

2、情境体验，感悟爱

心理健康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，只有体验才会让学生有不同程度的感悟。所以，这个环节我设计了一个模拟心理游戏。

出示游戏：“①请你分别在三张卡片上写下你生命中最亲、最爱、最重要的三个人，是亲人的写上称呼，如爸爸、妈妈，是朋友、同学、老师的写上名字，如张三。②要求：写好后不能涂改、更换。”这样，能让学生把心中第一个念头想到的最亲、最爱、最重要的三个人写出来。

待学生写好后，出示游戏规则1：“①请你从三张卡片中选出一张放入手中，这意味着这张卡片上的人将要离你而去了 ；②请你回想卡片上的人在生活中对你的好。”

此时，学生在思考、在选择，可能会有不舍，不知道如何做出选择，老师在旁引导：当你交出这张卡片的时候，卡片上的他将要离你而去了，你再也握不住他那双温暖的大手，你再也听不见他呼喊你的小名，你再也等不到他在雨中为你送伞的身影了，他就这样从你的身边离开了，请你做出选择，选出你的卡片，此时此刻，你选择了谁，你又想对他说些什么？渲染气氛，引导学生回忆并说说卡片上的人在生活中的点点滴滴，感受其中的爱，体会亲人离去时的不舍、难过、伤心的情感。

再出示游戏规则2“①请你从剩下的两张卡片中再选出一张，意味着这张卡片上的人跟你相处的时间只有半天了，②请你想一想你能为他做些什么？”

以“半天”这样的一个时间观念，以及“你会为他做些什么”的一个实际行动，在游戏规则1感受爱的基础上，引导学生明白在得到爱的同时，更重要的是要懂得去对他人付出自己的爱、回报爱，通过实际行动把自己的爱勇敢地表现出来。

我将再次做出引导：现在手里只剩下最后一张卡片了，他一定是你生命中最最无法割舍的人，但有时候，生活就是这么残酷。出示游戏规则3“①和最后一张卡片上的他相处的时间就只剩下最后的三分钟；②把你想对他要说的话写在卡片的后面”

此时，播放背景音乐《感恩的心》给学生们三分钟的时间。同时引导：此时的语言也许是苍白了，但也请你写下来，把你对他的情、对他的爱、对他的感谢、对他想说却一直没说的心里话写在卡片的背面。

三分钟过后，让学生选择轻轻闭上眼睛或趴在桌子上，老师在背景音乐的衬托下有选择性的选择几名同学的留言念给学生们听，三年级的学生，可能此时的语言是简单的，却也是最真实最感人的情感表达。

3、呼唤亲情，学会表达爱

整个模拟心理游戏到此算是结束了，三张卡片，三个最亲、最爱、

最重要的人，三个不同的游戏规则，从亲人离我们而去、到只有半天相处时间、再到只剩下最后的三分钟时间，环环相扣，一步步感染出学生的心中的爱。此时的课堂气氛应该是有点凝重、有点压抑，这当然不是我们心理健康课需要的结果。所以，我在背景音乐《相亲相爱的一家人的》衬托下播放早已准备好的日常生活中的全家福的照片并引导：他们听见了，他们听见了你们爱的呼唤，他们对你们也有着太多的依恋，他们也不忍你们如此的伤心难过，所以，他们又决定从远方回来了，我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆，我们的亲人、朋友都又回到了我们的身边，这些都是我们留下的温馨的瞬间，曾经是我们生活中的点点滴滴，看到这似曾相识的画面，经过这一个心理游戏，你又明白了什么？懂得了什么？引导学生勇敢说也此时心中的感想，让《把爱说出来的》主题再次得到体现。

4，拓展延伸，情感升华

为了引导学生把爱从父母、亲人拓展到更多人身上，我设计了以下这个调查活动：调查学生在班上曾经得到过哪些同学的帮助，然后站起来对他说声谢谢或给他一个感谢的拥抱，把爱升华，让他们明白，爱不仅仅是我们的亲人，还有我们的朋友、同学、老师以及周围的人，以及我们自己。

最后，以教材中的“分享屋”做为我的结束语及板书：一声问候，让人惬意；一句关心，让人感动；一个拥抱，让人温暖；一抹微笑，让人开心。爱需要表达，爱需要行动。一句话，一个动作，处处传递温情，让我们大声说出爱！

学生心理健康演讲稿(篇5)

关注中小学生心理健康演讲稿

大家早上好!

我今天讲话的题目是《关爱心理健康成就美丽人生》

火红的五月，草长莺飞。“525”精神卫生节已经微笑着到来“525”是全国大学生心理健康节。

此次活动由共青团北京市委、市学生会、北京市范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我"，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后，这项活动在全国多个省市开展。

2004年，团**和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。鼓舞人心的是，我们学校也迎来了我们自己的第二届中学生心理健康节！

中学阶段是人生发展的关键阶段和个体社会化的重要时期，社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，他们会感到孤独和沮丧，影响他们的学习和生活，影响他们的心理健康。

因此，我校第二届心理健康节的主题是“与你同行，与我同心”。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一名幸福的人。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空......中学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!

我们应该采取积极的行动来爱自己，爱别人，爱心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：

共同关注心理健康，用爱心和科学知识塑造健康美丽的心灵，让心灵世界充满阳光。

学生心理健康演讲稿(篇6)

导读：如果对您有帮助！感谢您的评论和对学生心理健康的分享演讲指南：

心理健康演讲教育.docx

如果对您有帮助！感谢您的评论和对学生心理健康的分享演讲指南：本文学生心理健康演讲稿，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

学生心理健康演讲稿同学们、老师们： 学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识， 没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。

青春期是从幼稚到成熟的重要转折点，也是**理发店一生中最活跃的阶段。

由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题： 1.抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

2。焦虑：总是感到莫名其妙的紧张、烦躁和不安。

三。人际敏感：总觉得别人对自己不好，不懂，也不爱自己； 与异性在一起时感到不自在。

4.情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。

5.心理不平衡：如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。

6。适应不良：不喜欢学校的各种科目，不适应学校生活，学习困难。

如果对您有帮助！强迫症状：总是考虑一些不必要的事情，例如，如果无法通过良好的测试，该怎么办；如果说错了，该怎么办；总是担心自己的衣服不整洁，喜欢照镜子等。

8个。抗拒倾向：经常发脾气、扔东西、大声喊叫、咄咄逼人、讲道理、不让人、讲道理、控制不了自己。

这些都是中学生普遍存在的心理问题和心理障碍。

日前，我们在2014年对1288人进行了测试，整体心理健康状况基本良好。

65.73%的学生认为自己很受欢迎，78.64%的学生认为自己很快乐。

学生心理健康演讲稿(篇7)

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目是：中学生如何拥有健康的心态。

如果我问一个同学：你身体健康吗？他可能会说：我当然健康！看，我像小牛一样强壮。但是，你的健康不应该指身体健康，还应该包括心理健康。

那么，如何让自己的头脑更健康呢？我们注意以下几点：

1、不要对自己太苛刻：有些人对工作要求完美，对自己几乎是吹毛求疵。他们往往会因为小瑕疵而自责，受害者就是自己。为了避免挫折，你要在能力范围内设定目标，欣赏自己的成就，自然会有詹妮弗的感觉。

2、不要对别人期望过高：很多人把希望寄托在别人身上，如果对方达不到自己的要求，就会大大失望。其实每个人都有自己的想法和优缺点，何必要求别人去迎合自己的要求呢？

3、驱散我们的愤怒：当我们愤怒的时候，我们会做很多错事或者事情。与其事后后悔，不如事前控制自己，把愤怒转移到另一个方面，比如打球，唱歌。

4、偶尔也要克服：一个做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些无知的人才会钻到小的点上。所以，只要不影响大前提，小地方没必要过分坚持，减少自己的烦恼。

5、暂时逃避：当你的生活受挫时，你应该暂时抛开烦恼，做自己喜欢的事。比如运动，睡觉，看书等。等到情绪平衡了，再去面对自己的问题。

6、找个人聊聊你的烦恼：把所有的郁闷都埋在心里只会让你不开心。如果你告诉你的知心朋友或者老师你内心的烦恼，你会觉得詹妮弗。

7、为别人做点事：帮助别人是幸福的基础。帮助别人不仅让他们忘记了烦恼，也决定了自己的存在价值，可以获得宝贵的友谊。为什么不做呢？

8、一段时间只做一件事：根据美国心理咨询专家乔奇博士的发现，导致焦虑、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面临很多急需处理的事情，精神压力太大，不会引发精神疾病。为了减轻他们的精神负担，他们不应该同时做不止一件事，以免筋疲力尽。

9、不要到处和别人竞争：有些人心理不平衡，因为他们太喜欢竞争，所以总是处于紧张状态。其实和谐才是人与人相处最重要的。

10、善待他人：我们经常被排斥，因为人们对我们有戒心。如果你在适当的时候表现出你的善意，当你交朋友和几个敌人时，你会感到平静。

11、娱乐：这是消除心理压力的最好方法。不要太多娱乐，最重要的是让你的心情珍妮弗。

只有及时接受必要的心理咨询，拥有健康的心理，才能顺利轻松地解决学习和生活中的问题，从而更好地适应新环境，保持和改善身心健康，这是健康丰富的人生发展，走向自我实现。

谢谢大家！

学生心理健康演讲稿(篇8)

学生心理健康演讲稿同学们、老师们：学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是从幼稚到成熟的重要转折点，也是**理发店一生中最活跃的阶段。

由于身体的快速生长，荷尔蒙分泌的迅速增加和学习的沉重压力，可能引起许多心理问题：1.抑郁症：

总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。2.焦虑：

我总是感到莫名其妙的紧张、烦躁和不安。3.人际关系敏感：

总觉得别人对自己不好，不懂，对自己有不同的感觉；与异性在一起时感到不自在。4.情绪不稳定：

心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。5.心理不平衡：

如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。6.适应不良：

我不喜欢学校里的各种科目，不适应学校生活，学习困难。7.强迫症状：

总想着一些不必要的事情，比如总想考坏怎么办，说错话怎么办；总是担心自己的衣服不整洁，喜欢照镜子等。8.对抗倾向：

经常发脾气，扔东西，大声喊叫，爱说话，讲道理不让人，无缘无故打扰三分，控制不了自己。这些都是中学生普遍存在的心理问题和心理障碍。日前，我们在2014年对1288人进行了测试，整体心理健康状况基本良好。

65.73%的学生认为自己很受欢迎，78.64%的学生认为自己很快乐。

5%的学生在测试量表上也有一些心理问题。因此，作为一名中学生，我们必须关注心理健康问题，学会正确认识和合理调整自己的心理状态。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。

素质教育与和谐发展是以健康的心理素质为基础的。人的心理健康直接影响和制约着人的全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得良好的学习效果，而且有利于终身发展。基于此，我希望学生们能学到：

用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于承担责任，与他人沟通，温暖心灵。()推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。

用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。

主动学习心理健康知识，积极参加学校活动，以正确的态度对待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐戒除瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心健康，梦想成真，终生幸福。

学生心理健康演讲稿(篇9)

关于学生心理健康教育演讲稿

演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在当今社会生活中，需要使用演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编为大家整理的关于学生心理健康教育演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

亲爱的同学们：

让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为教师，我以平和的态度、宽容的心境去包容每一个孩子。让孩子感受到，老师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关心与呵护。“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞赏他们文静秀气；性格外向的，我赞赏他们活泼可爱；成绩好的，我赞赏他们是一名有能力有特长的好学生；成绩不好的，我赞赏他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理交流的'渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的许多来信，有与我们分享快乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说烦恼的。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等交流的方式，避免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的灵活性。

张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，他会唱歌，就让他参加此类比赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信心，培养积极向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。渐渐地他变了，变得开朗了，变得充满自信，学习成绩也明显提高了。

学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。

当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理健康已经越来越成为人们关注的话题。身体健康要从娃娃开始抓起，心理健康教育更要从娃娃开始抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进学生身心全面发展，托起明天的太阳！

学生心理健康演讲稿(篇10)

心灵乐土

教师关于学生心理健康教育的讲话

让每一个孩子的心灵都如阳光般的灿烂，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教一直以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的健康发展和人格的发展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子健康成长。作为一名老师，我有一种平和的态度和宽容的心情来包容每一个孩子。让孩子们感到，老师不仅有严格的要求和严格的管理，而且对他们有更多的关心和照顾。

“人性最本质的特点，是希望别人的赞赏”。满足学生的心理需求是充分挖掘学生学习潜能的有效途径。在课堂上，内向的我欣赏他们的文静和优雅；性格外向，欣赏自己活泼可爱；我很欣赏他们是一个有能力、有特长的好学生；结果不好，我很欣赏他们肯努力工作，永不放弃的拼搏精神。

哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包容他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我聊天，因为从老师这里能获得赞许与尊重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理交流的渠道，心理健康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不可少的的桥梁和纽带。我经常收到很多学生的来信，有的和我们分享快乐，有的和我们分享情感，有的和我们分享烦恼。我通过“心理健康教育专栏”进行定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，帮助他们走出心理的误区。

一段时间以后，我们发现学生与我更亲近了，我成了学生心中的大朋友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的情绪，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式直接了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种平等的沟通方式避免了无法面对面的心理障碍，在时间上具有较大的灵活性。

我的**是***。一些学生通过**或电子邮件与我进行心理交流。

张亮父母离异，学习成绩也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有快乐。我收到来信后，找到他，充分肯定他身上的多处优点，使他辨证地看待了自己，平时还有意识地提供机会，让他充分展示自己的优势。比如，如果他能唱歌，就让他参加这样的比赛、表演等活动。

这种方法旨在用自身的优势来弥补自身的弱点，建立自信并培养积极的态度。缓解了前线学生的心理压力。渐渐地，他变了，变得开朗起来，充满了自信，他的学习成绩也有了显著的提高。

学生的情绪有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，慢慢地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们快乐地生活着，学习着，努力着，进步着，积极地参加各种活动，并取得了可喜的成绩。

世界日新月异。随着一个更加开放的时代的到来，心理健康已成为人们越来越关注的话题。身体健康要从娃娃抓起，心理健康教育要从娃娃抓起。让我们关注学生的心理，共同促进学生身心的全面发展，托起明天的太阳！

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学生心理健康演讲稿(篇11)

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点：

1、要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

学生心理健康演讲稿(篇12)

一个人的心理素质在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的，它包括人的认识能力、情绪、意志、气质和性格等诸多方面。提高心理素质的方法有很多。阅读相关书籍、咨询专业医生、参与素质发展，都是常见而有效的方法。

除了人们经常提到的一些心理和情绪调节方法外，我认为最根本的是提高他们的心理承受能力。如果你有很好的抗压能力，能承受很多事情，你就不会轻易走向极端。

这是一个关于山羊的故事。

一天，一只山羊不小心掉进了一口干井里。农夫尽力去救那只山羊，但是败了。最后，农夫决定放弃。他想把山羊埋了，以免它受苦。当农夫开始把土铲进枯井时

当山羊意识到他的处境时，他开始痛哭起来。但令人惊讶的是，过了一会儿，山羊平静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：

当铲进井里的泥土落在山羊的背部时，山羊将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，山羊很快便上升到井口

在生命的旅程中，有时候我们难免会掉到「枯井」里，我们在生活中所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的「泥沙」；各式各样的「泥沙」倾倒在我们身上，而想要从这些「枯井」中脱困的秘诀就是：将「泥沙」抖落掉，然后站上去！换个角度看，这些泥沙同时也是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，并从中获取力量，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。

人的一切行为都是自内而外的，内心的力量是最强大的力量，一个成功的人，一个成功的社会，都离不开心理的成功。我们应该在一次次与困难斗争的过程中不断地建立信心、希望和爱， 这些都是帮助我们从生命中的枯井脱困并找到自己的工具。最后，我希望你们都能以积极的态度勇敢地笑到每一天！

关于绿水青山的演讲稿精华5篇

如何避免在撰写主题演讲稿时犯错呢？事物的变化无常，而我们的目标则是不断提升演讲能力和水平。准备演讲稿可以让您更清晰地预期您要讲的内容。如果您正在寻找有关“关于绿水青山的演讲稿”方面的建议，本文希望能为您提供更多参考！

关于绿水青山的演讲稿 篇1

我们追求人与自然的和谐、经济与社会的和谐，通俗地讲就是要“两座山”:既要金山银山，又要绿水青山，绿水青山就是金山银山。“两座山”之间有矛盾，又辩证统一。绿水青山可以源源不断地带来金山银山，我们种的常青树就是摇钱树。生态优势可以变为经济优势，这是一种更高的境界。

不可否认，在世界文明发展史上，人类确实是走过以牺牲环境为代价来获取高度物质文明的弯路。最初在发展经济过程中，一般不考虑或者很少考虑环境的承载能力，只会一味索取资源;尔后随着经济发展和资源匮乏、环境恶化之间的矛盾开始凸显出来，才意识到环境是我们生存发展的根本;到现代，始而能认识到生态优势可以变成经济优势，只有发展循环经济、建设资源节约型和环境友好型社会才可以达到人与自然浑然一体、和谐统一的更高境界。“绿水青山就是金山银山”正是这一理念的通俗表达，体现了___的具体要求。

“绿水青山就是金山银山”是对环境问题进行反思而做出的理智选择。经济发展与环境保护存在着密切的关系，他们既相互制约又相互促进。如果人类只着力于发展经济，而不重视保护环境，这势必导致环境质量恶化，环境质量的下降又会对经济发展产生强烈的制约作用;近代的工业文明在带来经济飞速发展、人们生活极大便利的同时也带来了严重的环境问题。可以说，频频发生的自然灾害和全球性疾病困扰，始做佣者就是人类在发展经济的时候忽视了环境保护。

“绿水青山就是金山银山”是正确处理人与自然、经济发展与环境保护的首选策略。热力学中著名的熵增原理告诉我们，要恢复在开发中破坏(或污染)了的生态环境，必须付出比当初开发获得的收益更大的代价。因此，经济发展不能走先污染后治理的路子，必须纠正人们普遍存在的一个认识误区:只要经济发展了，就有足够的物质手段来解决现在与未来的各种环境问题。在环境保护问题上，我们必须做到“三个转变”:从重经济增长轻环境保护，转变为经济发展与环境保护并重;从环境保护滞后于经济发展，转变为环保与经济同步发展;从主要用行政办法保护环境，转变为综合运用法律、经济、技术和必要的行政手段保护环境。

如果把“绿水青山就是金山银山”作为一种发展理念、一种生态文化贯穿于经济发展的始终，不只看“经济”的脸色，更重视“自然”的气色，把握住环境与经济协调发展的基本原则，努力把生态环境建设与优化生产力布局、产业升级结合起来，与发展循环经济、开展资源节约结合起来，与加快社会主义新农村建设结合起来，我们就没有理由不生活在一个天格外蓝、云格外白、山格外青、水格外秀、阳光格外明媚、空气格外新鲜的人间乐土。

关于绿水青山的演讲稿 篇2

20xx年9月7日“中国明确把生态环境保护摆在更加突出的位置。我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿水青山就是金山银山。我们绝不能以牺牲生态环境为代价换取经济的一时发展。我们提出了建设生态文明、建设美丽中国的战略任务，给子孙留下天蓝、地绿、水净的美好家园。”

建设生态文明是关系人民福祉、关乎民族未来的大计，是实现中华民族伟大复兴中国梦的重要内容。

绿水青山就是生态，需要保护;金山银山就是民生，需要发展。一句浅显直白的“绿水青山就是金山银山”，饱含着社会时代演变历史规律、经济社会发展的内在逻辑和哲理。这一科学论断，言简意赅地揭示了生态与民生、保护与发展之间交融的辩证统一关系，生动形象地表现出我们党对中国特色社会主义规律认识的进一步深化。

绿水青山、贫穷落后不行，殷实富裕、环境退化当然更不行。在经济社会发展进程中，只有按照尊重自然、顺应自然、保护自然的理念，贯彻节约资源和保护环境的基本国策，大力推进生态文明建设，才能达到“绿水青山就是金山银山”的更高发展境界，真正走向社会主义生态文明新时代。

绿水青山金山银山孕育生态文明

毫无疑问，要深刻理解“绿水青山就是金山银山”的丰富内涵，人类文明发展历程是我们首先会想到的一个纵向视角。

工业文明超越农业文明是人类社会的进步，也是生产力发展的必然结果，而未来超越工业文明的必将是生态文明。在经历了原始文明、农业文明、工业文明之后，生态文明正成为实现人与自然和谐发展的不二之选。

在原始社会，人类直接或通过简单生产工具从大自然获取所需一切，被动适应自然，与之处于一种原始的和谐状态。

在农耕文明时期，人口比较少，生产力也不发达，开发利用自然能力有限，对自然未能造成较大破坏。工业化程度低，资源供给充足，产生的排放、污染等对自然生态的影响，犹如在汪洋大海中倒进一滴墨汁，几可忽略不计。

时间的脚步迈进到18世纪，以蒸汽机发明为标志，从英国发起的技术革命开创了以机器代替手工工具的先河，人类走进了工业文明时代。生产力的提升，伴随着盲目的自信、膨胀的欲望等，人类开始毫无节制地向大自然索取、掠夺。自然资源迅速枯竭，生态环境日趋恶化。

自工业文明以来，荒漠化、能源危机、气候变暖、水资源短缺、物种加速灭绝……一连串的灾难对人类时时构成威胁。人与自然不再和谐。

“几十年前，村子里偶尔来一辆汽车，根本感觉不到什么尾气;农家烧柴做饭，更被诗意地描述为袅袅炊烟升起。”对绿水青山怀有美好而深刻记忆的人都会这么想。

从原始的和谐状态一路走来，人类社会发展的天平就从绿水青山向金山银山急剧倾斜。发展失衡了。

超越工业文明，生态文明建设的核心是尊重自然、顺应自然和保护自然。当然，这不是回到原始的生产生活方式，而是以资源环境承载能力为基础，以自然规律为准则，以可持续发展、人与自然和谐为目标，建设生产发展、生活富裕、生态良好的文明社会。

走向生态文明新时代，就是走向人与自然协调发展、和谐共生的时代。

早在20xx年，我们追求人与自然的和谐、经济与社会的和谐，通俗地讲就是要“两座山”：既要金山银山，又要绿水青山，绿水青山就是金山银山。

他说，“在实践中对这‘两座山’之间关系的认识经过了三个阶段：第一个阶段是用绿水青山去换金山银山，不考虑或者很少考虑环境的承载能力，一味索取资源。第二个阶段是既要金山银山，但是也要保住绿水青山，这时候经济发展和资源匮乏、环境恶化之间的矛盾开始凸显出来，人们意识到环境是我们生存发展的根本，只有‘留得青山在’，才能‘不怕没柴烧’。第三个阶段是认识到绿水青山可以源源不断地带来金山银山，绿水青山本身就是金山银山，我们种的常青树就是摇钱树，生态优势变成经济优势，形成了一种浑然一体、和谐统一的关系，这一阶段是一种更高的境界。”

这其实也是对工业文明以来经济社会发展规律的一个精辟总结。

过去，因为绿水青山与金山银山完全失衡，导致“先赚钱后治病”的现象愈加严重。现在，是重建平衡的时候了。

绿水青山金山银山升华发展境界

“绿水青山就是金山银山”也包含着对重塑全新发展模式的宏伟战略构想。

人类是自然之子，绿水青山的大自然才是人类生存的美好家园，我们要格外地珍惜呵护。

20xx年4月2日，森林是陆地生态系统的主体和重要资源，是人类生存发展的重要生态保障。不可想象，没有森林，地球和人类会是什么样子。

同年7月20日，中国将按照尊重自然、顺应自然、保护自然的理念，贯彻节约资源和保护环境的基本国策，更加自觉地推动绿色发展、循环发展、低碳发展，把生态文明建设融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，形成节约资源、保护环境的空间格局、产业结构、生产方式、生活方式，为子孙后代留下天蓝、地绿、水清的生产生活环境。

在中华文明史上，“天人合一”、“道法自然”等哲理思想，“劝君莫打三春鸟，儿在巢中望母归”等经典诗句，“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰”等治家格言，体现的正是眼下流行的节约资源、尊重自然等主流价值观。

《世界自然资源保护大纲》1980年3月5日公布，其中有句名言：地球不是我们从父辈那里继承来的，而是从自己的后代那里借来的。

向后代借来的地球，我们有没有呵护?向后代借来的资源，我们又透支了多少?谁又可以为满足自己一时之需，让他人或后代承担过度利用、肆意破坏的恶果?

殷鉴不远。伴随迅猛的传统工业化进程，巨大物质财富在迅速积累的同时，付出的生态代价同样十分沉重，教训极为深刻。

1934年5月11日凌晨，在美国西部草原地区，就发生了一场人类历史上前所未有的“黑风暴”。风暴整整刮了3天3夜，形成一个东西长2400公里、南北宽1440公里、高3400米的巨大黑色风暴带。风暴掠过了美国2/3的国土，所经之处，溪水断流，水井干涸，田地龟裂，庄稼枯萎，牲畜渴死，千万人流离失所。

“黑风暴”的发生是人口、资源和环境综合作用的结果。其形成固然与大气环流、地貌形态和气候因素有关，但更与人为的生态环境破坏密不可分，主要是由于美国拓荒时期过度开垦土地，从而造成植被严重破坏所引起的。

过度消耗的不可持续发展模式可谓罪孽深重!我们能及时迷途知返吗?

改革开放__年来，中国经济发展年均增速接近10%，20xx年国内生产总值近57万亿元，已成全球第二大经济体。目前，我国正处于工业化、城镇化的关键时期，持续快速发展积累下来的生态问题已危如累卵，以牺牲生态换取经济发展的模式令人如坐针毡。

在北京，虽然风沙已渐行渐远，但雾霾却越逼越近。其他一些经济发达地区比如长三角、珠三角等，也莫不如此。

这与其他工业发达国家曾经的遭遇何其相似!

事实说明，失去绿水青山这座坚实的靠山，金山银山无异于一把双刃剑，带来的不只是幸福，同时还有数不尽的伤痛。对此，谁又能说，绿水青山不是金山银山?

有感于“幸福”的伤痛，有人说，老百姓过去“盼温饱”，现在“盼环保”;过去“求生存”，现在“求生态”。信哉斯言!

转型升级迫在眉睫。绿色发展、循环发展、低碳发展势在必行。

始终坚守绿水青山就是金山银山的信念，守护绿水青山，留住蓝天白云，是全体人民福祉所系，是对子孙后代义不容辞的责任，更是对更高发展境界的一种真诚追求。

绿水青山金山银山赋予林业使命

20xx年中央一号文件要求，东北、内蒙古重点国有林区进行停止天然林商业性采伐试点。4月1日，黑龙江重点国有林区全面停止天然林商业性采伐。

曾经有记者到黑龙江绥芬河采访，放眼望去都是郁郁葱葱的森林。当地人自豪地说，这里的树木每年都在成长，这不就是发展吗?更重要的是，这里有蓝天白云、清洁空气和甘甜的水，这是其他地方用钱也买不到的。

也许，还有句话当地人没说出来：绿水青山就是金山银山!

20xx年11月15日，《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》作说明时指出，我们要认识到，山水林田湖是一个生命共同体，人的命脉在田，田的命脉在水，水的命脉在山，山的命脉在土，土的命脉在树。

我们常说，一部人类文明发展史就是一部人与自然关系的发展史。将人的命脉最终归结于树，无疑是对这一深刻历史命题的生动注解。

树乃人类命脉所系!但在我们身边，过去受一些畸形发展观的影响，树木乃至森林屡遭破坏，未能尽其所能地完美承担起守护命脉的历史使命。现在，林业光荣履行历史使命的时刻到了。

林业部门承担着森林、湿地、荒漠三个生态系统和野生动植物及其生物多样性保护的管理职责。20xx年7月，国家林业局发布《生态文明建设规划纲要(20xx-20xx年)》，启动生态红线保护行动，划定了林地和森林、湿地、荒漠植被、物种4条红线：全国林地面积不低于46.8亿亩，森林面积不低于37.4亿亩，森林蓄积量不低于200亿立方米;全国湿地面积不少于8亿亩;全国治理宜林宜草沙化土地、恢复荒漠植被不少于53万平方公里;各级各类自然保护区严禁开发，现有濒危野生动植物得到全面保护。

目前，我国森林覆盖率21.63%，森林面积31.15亿亩，森林蓄积量151.37亿立方米，全国湿地总面积5360.26万公顷。

两相对照后，不难看出，4条生态红线大多高于现有林业资源量。红线既然是底线，为何高设?

城镇化的浪潮中，显然不再迷失。

对绿水青山金山银山的美丽中国，20xx年中央城镇化工作会议也进行了颇富诗意的阐述。会议提出，高度重视生态安全，扩大森林、湖泊、湿地等绿色生态空间比重。把城市放在大自然中，把绿水青山保留给城市居民。体现尊重自然、顺应自然、天人合一的理念，依托现有山水脉络等独特风光，让城市融入大自然，让居民望得见山、看得见水、记得住乡愁。

是的，望得见青山，看得见绿水，记得住绿水青山所寄托的浓浓乡愁，这不就是我们心目中的美丽中国吗?这不就是生态文明的生动体现吗?

关于绿水青山的演讲稿 篇3

各位领导、各位评委、朋友们：

大家好！我叫xx，是县林业执法大队的一名普通工作人员。我为大家演讲的题目是：保护我们的绿水青山。

京山山青水秀，人杰地灵，森林资源十分丰富，有三角枫、银杏等优良绿化树种，更有全国闻名的对节白蜡、楸树等珍稀树种，导致一些不法分子受利益驱使铤而走险。破坏森林资源，危害生态环境的违法犯罪活动此起彼伏，这也成为社会各界关注的焦点。作为一名林业部门的执法者，我与战友们一起经受着血与火的考验。

我不会忘记，大年三十的夜晚，在这举国上下，辞旧迎新、万家团圆的时刻，我们或举杯敬向父母；或在电视机前，陪家人观看春节联欢晚会。就在这时，我们接到命令：镇村有人偷运对节白腊，我的战友们立即行动起来，迎着刺骨的寒风，奔向15公里外的村……

我不会忘记冬天的那个夜晚，夏文与战友们拦住一辆盗伐林木的汽车。盗伐者是当地黑恶势力人员，他们不但不听劝告，反而抽出利刀，对战友们一阵猛砍！……的头部和手腕多处受伤，鲜血染红了衣襟，但他毫不退缩，拦在车前，并且大吼一声：“今天就是把我砍死，我也绝不能让你们过去！”……

我不会忘记春节前凌晨两点，、等六人终于听到汽车的轰鸣声。两天前，他们在雷家巷拦截了镇村非法收购的一车红心柏树，他们经过分析，一定不会善罢甘休，春节临近，他会再次铤而走险。战场换到宋河石桥，一场“猫捉老鼠”的游戏悄然进行着。一晃两天两夜过去了，饿了啃几口干粮，渴了，喝几口凉水，困了，和着衣服歪着脑袋在车里躺一躺。那个隆冬的夜晚格外的寒冷漫长，半夜时分，大家在车里实在呆不下去了，索性跳下汽车，一起钻进路边的稻草堆里取暖……凌晨两点左右，汽车的轰鸣声由远而近，听到声音的战友们，一个个跳了起来，六个人的大网，再次将陈光学和他的东风大货车紧紧罩住，一只狡猾的老鼠，又一次落入灵猫的利爪之中。

就这样我们勇敢面对威胁，面对复杂多变的局面，面对犯罪分子的猖獗，始终坚守岗位，用鲜血和汗水维护着林业执法人员的尊严和荣耀！然而，面对糖衣炮弹的攻击，我们又将如何应对呢？

那是去年隆冬时节，我们接到举报，在环线公路与大口交界处，有十几人正在偷运对节白蜡。和在第一时间驱车赶往出口，拦下了那些树。为首的人对和说，“我们这多人，你两个拦得住吗？干脆做点好事，放我们走，我们出钱买条路。”边说边往他俩口袋里塞东西。和一把挡住那人的手，像两棵大树横在路中。后来，森林公安局民警及时赶到，拉回那些树，一打价，价值6万多元。

近年来，我们已记不清翻过多少座山，趟过多少条河，面对过多少毒蛇猛兽，受到过多少威胁恐吓，我只记得我们共截回对节白蜡1000多棵，挽回经济损失400多万元。

我们是拳头，重拳出击，威力无比！我们是利剑，高悬于法律门下，斩妖除魔，保山护水！我们是一棵棵大树，头顶烈日雷电，脚踩祖国大地，我们的心脉已化作长长的根须，和这个光辉的时代紧紧连接在一起。

也许我们不能驰骋疆场，建功立业；也许我们无法纵横天下，轰轰烈烈；也许我们不能指点江山，激扬文字。但我们会牢记“理想、责任、能力、形象”，把人生最美好的年华倾注在这块层林尽染、翠竹摇曳的热土上！我们会永远保护我们的绿水青山！

我的演讲完毕，谢谢大家！

关于绿水青山的演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、朋友们：

大家上午好！

我来自水电集团公司，我今天演讲的题目是《节能减排，从我做起》。

朋友们，你们见过树吗？不，你见过的只是街道两旁或公园里单调、乏味、黑不溜秋、贴满小广告的树。你们见过水吗？不，你们见过的公园人工湖、黄水河、排水沟那浑浊、发臭、游人洗过脚的水。你们见过鸟吗？不，那是笼中之鸟，呆呆的，只会张着嘴和人要东西吃。

近年来，随着经济的发展，社会的进步，我国环境也随之发生变化，大自然受到严重破坏。由于城市、农村无力完全使用干净能源，直接烧煤、烧柴造成空气污染。电站用煤发电，企业用煤取暖，没有进行二氧化碳回收，造成空气中弥漫一氧化碳、二氧化硫粉末，出现酸雨，损坏庄稼和建筑物的现象；由于城市垃圾、工厂废水来不及处理直接放入河流，使空气、水中、陆地上的生物受害，造成生态不平衡，影响气候、影响人类生活条件。裾统计，我国人均每年二氧化碳排放量为2.7吨，全球每年有50余种生物灭绝。早在1996年联合国环境署就曾发出警告：南极臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发病率上升；1.2亿人口生活在混浊的空气里；12亿人口生活缺水；12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝；每年地表土壤流失200亿吨；森林以每年450万公顷的速度消失。惊人的数字，令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类。到后来地球上剩下的最后一滴水将是我们的眼泪。

如果我们现在还不行动起来，去保护环境，那麽再未来的某一天，我们人类也会濒临动植物的死亡线上。由于我国人口素质还不高，对生态系统缺乏认识，不了解自然规律。我国自然环境和生态平衡已经遭到严重破坏。比如取暖、做饭、盖房子，大量进行能源采掘，森林遭到破坏，进而造成气候变暖，水土流失、河道淤积、冰川融化、洪水泛滥、森林退化、沙尘暴扬、火灾频发、噪音刺耳、臭气熏天、酸雨赤潮，臭氧空洞。空中烟囱林立，浓烟滚滚，河中死鱼漂荡，污水滔滔；地上垃圾遍布，废渣成堆。人为地破坏环境，无异于自掘坟墓，虽说我们国家地大无博，人均占有量居世界前列，这就要求我们对环境做出适当保护，担当起主人的责任。我们能眼见着环境被污染破坏而等闲视之吗？不，决不能。节能减排要从自己做起，从身边做起，从一点一滴小事做起。去节约每一滴水、每一度电。保护每一棵花草树木，每一寸土地。节能减排问题，不是一个人、几个人或一些人所需要的，也不是一个人、几个人或一些人的事情，更不是一个人、几个人或一些人所能解决的。要想解决这个问题，必须从每一个个体抓起，从提高每一个人的认识抓起，从改变每一个人的习惯抓起。同时要依赖科学、相信科学、投身科学。通过提升整个社会产业行业的技术水平。提高能源利用效率，减少环境污染，为保护环境而做出贡献。

绿色是多麽宝贵呀！遍及高山大川，迎风沐雨。它是生命、是安慰、是快乐。为的是多识花鸟鱼虫、猛兽之名。大自然不仅能陶冶人的情操，净化和抚慰人的心灵，而且有助于知识的积累和事业的成功。

朋友；当你受到"白天寂寞"和"黑暗孤独"煎熬的时候，当你受到挫折和失意的时候；当你烦脑至及痛不欲生的时候，那麽，你走向大自然吧！那个时候你就会真正知道保护环境、节能减排是何等重要。拥抱蓝天绿水，闻一闻泥土的芳香，在静静的山林中走一走，在绿色的草丛中坐一坐。顺手摘下一粒果子放进嘴里嚼一嚼，看一看地上的蚂蚁不知疲倦地忙碌，都能使人心绪渐渐平和，得到抚慰。你就会在大自然的真善美中，认识到你有你的生命里程，激发你以丰富的知识和坚强的毅力去开拓一个美好的世界。

同志们，节能减排是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧！让我们生命的每一天，天天都节能，日日都减排！

我的演讲完了，谢谢大家！

关于绿水青山的演讲稿 篇5

世界自然遗产不仅是一项荣誉和桂冠，还是一个“保护名录”，对南川而言，对她的保护，一刻未曾停歇。七年来，金佛山因生态而美，因对绿水青山的坚守而美。南川正在将绿水青山变为金山银山，将优厚的自然资源转变成群众切实的获得感、幸福感。

让每一个人都成为保护者

倡导设立“中国自然遗产日”

自20xx年金佛山成功申遗以来，南川区始终致力于自然遗产的保护与管理，在积极倡导设立中国“文化和自然遗产日”的过程中，努力发动全民关注和参与，得到了社会各界的广泛认可和支持。

20xx年6月23日，在金佛山申遗成功一周年座谈会上，除了就金佛山申遗成功后的保护、管理作讨论，一个议题引起了与会人员的注意——我国只有文化遗产日，针对自然遗产的专属节日却是空白，这对我国自然遗产的关注和长远保护造成了极大局限。

对此，住建部等参会领导、金佛山管委会、与会学者及中国南方喀斯特世界自然遗产地负责人一致认为：设立“中国自然遗产日”意义重大、影响深远、时机成熟，随即共同讨论了设立中国“自然遗产日”事宜。

为更有力地推动“中国自然遗产日”设立的进程，该区政府先后多次与中国南方喀斯特世界自然遗产地负责人、相关部门、相关学者对接，发起了《设立“中国自然遗产日”倡议书》，得到中科院袁道先等五位院士的签名支持。

20xx年9月17日，获国务院批复，同意自20xx年起，将“文化遗产日”调整设立为“文化和自然遗产日”。至此，每年6月的第二个星期六正式成为中国“文化和自然遗产日”。

“这强化了广大民众对世界自然遗产的认知体验，营造了全社会‘珍惜美丽家园、呵护自然遗产’的良好氛围。”袁道先院士说，“文化和自然遗产日”的设立，进一步彰显了中国对人类文化和自然遗产保护的历史担当，体现了对壮美自然景观和悠久历史文化保护传承的高度重视。

让资源保护更加立体

科技手段助力保护管理

金佛山有多大?1300平方千米，占据了南川区一半的面积，相当于70万个篮球场，境内动植物达8000多种，其中银杉、银杏、古树茶、金佛山方竹、杜鹃被誉为“金佛山五绝”;动物有2000多种，其中属于国家一级保护动物的有林麝、黑叶猴等。

银杉，国家一级保护植物，是三百万年前第四纪冰川后残留下来的稀世珍宝，被植物学家称为“植物熊猫”。在金佛山广袤的密林中，仅有400多株野生银杉树。而早在上世纪六七十年代当地居民就从靠山吃山、乱砍滥伐，到放下伐木斧，成为生态护林员。

金山镇老龙洞村民梁正福的父亲梁隆全就是其中之一，梁正福父子俩护林35年，就守护着门前大山里大小不等的野生银杉70余株，管护面积上百亩，其中最大的银杉王也在此山中。他们负责挂牌、记录生长数据、每年采收银杉果实和防火防盗等工作。为了守好这片青山，从白天走到了黑夜，从春天走到了冬天，从少年走到了鬓白……几十年如一日，父子俩沿着崎岖的小路去林中巡护，由于父亲年岁的增长，梁正福从父亲手里接过这个“守护青山”的光荣任务，没有指南针等专业工具，全凭记忆和经验，坚持每日巡山护林，走错路也是很常见的事。

“其实我也说不清楚是什么支撑着我们坚持，但是心里总记挂着金佛山的银杉，人户远了都不去走，心里不踏实。”梁正福有些哽咽，他说这些银杉就是他们梁家一辈子最大的重任。

除了梁正福父子，还有守护大山39载的李氏兄弟、护林员何世华等，每年，金佛山聘请常规巡护工作人员45人、出动车次达700余次。

从20xx年起，为更加全面做好野生动植物保护与监测工作，充分发挥野外监测工作的先进技术手段与科技含量，最大程度了解区域内野生动物动态信息，金佛山管委会累计投入资金约200万元，安装200台红外相机、32个高清摄像头，共取得有效画面约4333个，视频2360段，成功监测到国家一级保护动物林麝和黑叶猴、7种二级保护动物活动的清晰画面，银杉种群分布地专门安装摄像头用于保护管理。对遗产地及外围地带形成有效的监控网络，对生态变化分析等相关研究有重要参考价值和支撑依据。并先后与西南大学、重庆师范学院、西华师范大学等院校联合开展了黑叶猴、林麝、银杉等国家保护动植物的调查和科研工作。

让世界遗产“活”起来

走深走实“两化路”

人工繁育的3187株银杉幼苗移栽野外，存活率超过85%;黑叶猴从过去的71只增加到了151只，约占全世界数量的8%;首次记录到国家一级保护动物林麝野外存在的清晰画面……一个个喜人的消息兑现了南川对世界自然遗产的承诺——始终将金佛山保护放在首位，始终坚持“生态优先、绿色发展”理念。

金佛山管委会主任梁正忠坦言，世界自然遗产地尽管对保护有着极为严格的要求，但如果不在发展中对研究成果进行运用，那么保护也就失去了其本身的意义。遗产地并非“孤岛”，而是真真实实可以触摸的瑰宝。

林麝是国家一级重点野生保护动物，雄麝所产的麝香具有开窍醒神、消肿止痛、活血通经等功效，常用于治疗热病神昏、中风痰厥、气郁暴厥、心腹暴痛等症状，我国只有九个厂家的十一个中成药品种允许使用天然麝香。

但在过去，要取麝香必须杀麝，对林麝的保护极为不利。位于三泉镇的市药物种植研究所是全国最早开展林麝人工养殖研究的单位之一，该所发明的活麝取香技术，使一只雄麝的利用次数多达10余次，效率提高了10多倍，从生产意义上极大提高了麝香的产量，从生态意义上改变了林麝的命运，对野生林麝种群的保护起到了关键性作用。

“保护金佛山良好生态，南川也获得了许多真实回报。”梁正忠说，遗产地在为人类提供美学价值和科研价值的同时，也为地方发展带来机遇，使生态红利得以共享。

45岁的杨明亮是金佛山的一名护林员，也是当地的竹笋种植大户，去年他为了抢抓进度，请人帮工，每人每天支付130元的工钱。同时，他还直接办起笋子加工厂，通过工艺创新和技术改进，已开发出5种方竹笋产品，借助电商平台，方竹笋走到了全国各地，并远销国外。

作为方竹笋的主要出产地，南川区正在摸索一条发挥方竹产业价值和生态效益的有效途径。邀请国家林业局竹研中心和南京林业大学的笋竹专家为方竹笋产业发展“把脉问诊”，确定了“谋发展、调结构、促增收”的思路，围绕林业产业重点项目，把笋竹种植与脱贫增收有机结合起来，发展“短、平、快”山地生态特色经济产业带，目前已发展方竹面积22.4万亩，越来越多的荒山披上了绿装，变得既有颜值又有价值。

与此同时，重庆市药物种植研究所以药用动植物资源保护与利用研究为目标，已实现200余种重庆野生中药材、50余种药用动物的人工抚育;完成黄精、灵芝等5种中药材大健康产品研发与试生产。遗产地中药材从研究到发展至产业化，前进速度非常喜人。现在，我区已建立中医药科技产业园区，20xx年，中药材种植面积达35万亩，仅玄参就占了全国产量的60%。预计到20__年，年产值将达300亿元，建成重庆市中医药产业集聚区。

绿水青山就是金山银山。真诚的尊重自然、爱护自然，坚守生态红线，优厚的自然资源必将转变成群众切实的获得感、幸福感。

关于谈理想演讲稿精选

经过收集并整理，栏目小编为你呈上谈理想演讲稿，当你面对一个需要上台发言的场合。我们最好是将演讲的稿子提前编写好，好的演讲稿，语言一定要生动，演讲稿怎么写得好？敬请您阅读并收藏本文。

谈理想演讲稿 篇1

各位同学、老师：

大家好!今天，我要演讲的题目是《我的理想》。

每个人都有自己的理想。有人说过，一个人没有理想，就像小鸟没有了翅膀。可见，一个人的理想对他这个人的一生是极其重要的。金色的童年，理想是美好的。有的人想去当歌星、有的想当医生……而我，却想当一个著名的作家、诗人，用笔来谱写出生活的篇章。

一个美好的恶理想会给这个人带来无限的遐想关于我的理想演讲稿600字3篇关于我的理想演讲稿600字3篇。当然，现在的学生，哪一个不爱幻想呢?但幻想并非理想。理想，则要有坚定的毅力和决心才能。“文学”这一个词，大概是从五年级时我才开始深入地接触。当我了解到文学、自己创作自己的作品，发现，文学是多么令人感到心旷神怡、精神振奋。

或许多多少少有一些同学认为，成为作家、诗人有什么好?

费时费力又费神的。你这样理解，可就错了。写作费时费力又费神吗?非也非也。其实，只要接触多了，就感觉很容易了

或许你会说，当作家、诗人多辛苦啊!整天写啊写的!兄台你可有所不知了。你没亲身体会过，那“靠一支笔吃饭，靠一张巧嘴出口成章”的那种感觉。那种奇妙的感觉是无法用言语来形容的!

文学，是表达生命的最好方式。一首短短的诗、一篇文章，就能表达出作者所要抒发的情感。改一下爱迪生的话，“一个成功的作家、诗人，使百分之九十九的写作基础加百分之一的灵感。”文学可以带给人无穷的魅力，它当之无愧是我追求的理想。

理想是生活的器材。每个人的理想都缤纷魅力、绚丽多姿。

我会牢记我的理想，为它而奋斗!相信不久的将来，文坛上又多处了一颗光彩夺目的新星，她就是——钟沛华。

我的演讲讲完了，谢谢大家!

谈理想演讲稿 篇2

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是：我的理想。

相信各位同学都有自己的理想，有些同学是想当影星，有些同学是想当老师，还有些同学是想当工程师……正因如此，也使我们的这颗小小的心灵中，也寄托了一个更令我们向往的理想，这个理想伴随着我们学习和成长，在我们的心中生根发芽长叶……朋友们，你们想知道我的理想是什么吗？就让我来告诉你吧亲爱的朋，我的理想就是当一名令人羡慕的天文学家，为人类探索宇宙的奥秘。

宇宙以他神秘的魅力吸引着我，我每次来到书店，只要看到有关天文学的书或杂志都回翻一翻，内容如果很新颖，我还会买下。每当我从报上、新闻看到有流星雨、彗星到来的消息，我都会兴奋不已，有可能的话就想亲自看过过瘾，不行的话就看报刊。我的书架里有许多天文学方面的书，像《科学探索者—天文学》、《宇宙未解之谜》等；我的电脑上也有许多关于宇宙知识的藏书，如霍金的《时间简史·从大爆炸到黑洞》、《宇宙奥秘探索》、《黑洞、婴儿宇宙及其他》等书。这些书使我受益匪浅，了解了以前不知道的知识。我要超过枷利略，哥白尼这些伟大的天文学家。

也许，实现这一切很难很难，不过，我敢肯定，不管遇到什么困难、什么磨难，我都一定不会放弃的！就算是伤痕累累，也没有关系。理想给了我一双隐形的翅膀，我一定能够展翅飞翔！

理想，指引我未知的前方……

谢谢大家！

谈理想演讲稿 篇3

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是：我的理想。

相信各位同学都有自己的理想，有些同学是想当影星，有些同学是想当老师，还有些同学是想当工程师……正因如此，也使我们的这颗小小的心灵中，也寄托了一个更令我们向往的理想，这个理想伴随着我们学习和成长，在我们的心中生根发芽长叶……朋友们，你们想知道我的理想是什么吗?我的理想就是当一名令人羡慕的天文学家，为人类探索宇宙的奥秘。

宇宙以他神秘的魅力吸引着我，我每次来到书店，只要看到有关天文学的书或杂志都会翻一翻，内容如果很新颖，我还会买下。每当我从报上、新闻看到有流星雨、彗星到来的消息，我都会兴奋不已，有可能的话就想亲自看看过过瘾，不行的话就看报刊。我的书架里有许多天文学方面的书，像《科学探索者——天文学家》、《宇宙未解之谜》等;我的电脑上也有许多关于宇宙知识的藏书，如霍金的《时间简史——从大爆炸到黑洞》、《宇宙奥秘探索》、《黑洞、婴儿、宇宙及其他》等书。这些书使我受益匪浅，了解了以前不知道的知识。我要超过枷利略，哥白尼这些伟大的天文学家。

也许，实现这一切很难很难，不过，我敢肯定，不管遇到什么困难、什么磨难，我都一定不会放弃的！就算是伤痕累累，也没有关系。理想给了我一双隐形的翅膀，我一定能够展翅飞翔！

理想，指引我未知的前方……

谢谢大家！

谈理想演讲稿 篇4

我的理想在我小时候非常不稳定，而原因也不一样。4岁时，我的理想是当一位可以管学生的老师，因为在小时候，我们都得听爸妈和老师的，这个理想只在我心中停留了3年。

到我7岁时，我对篮球产生了独钟，原因就是我爱上了nba，于是我下定决心，好好打篮球，好进nba，这个理想在我心中还为中断。无论是小学还是中学。10岁时，我想这应该就是我为什么会选择当军人的原因---《亮剑》。一部在我心里永不忘的连续剧，一部改变我一生的转折点的连续剧。《亮剑》值得我们炎黄子孙为它的诞生而骄傲的连续剧，更是值得我们为它疯狂的连续剧。他所讲述的李云龙更是我所敬佩的对象。他无组织无纪录，但他却有敢打敢拼，不怕失败的勇气。而他所说的亮剑精神更是以后我的人生格言。

军人从此成为了我的理想，为了这个理想，我愿为此放弃所有的娱乐时间而学习，且20岁参军，在部队里敢打敢拼，不怕受伤，在最短的时间内成为部队的兵王，加入中国陆战队成为一名著名的军人。

谈理想演讲稿 篇5

落拓不羁的那些年，生命渴望被梦想指引。我茫然过，徘徊过，甚至害怕过，我的理想是什么？我未来的路又在何处？

儿时的我很爱看书，那时吸引我的是一个个构思独具匠心的故事，可渐渐长大了我开始喜欢散文，张晓风“笔如太阳之热，霜雪之贞，篇篇有寒梅之香，字字若璎珞敲冰”，她的世界是一条清澈澄碧，纤尘不杂的潺潺溪流。席幕容的文章则呈现舒缓的音乐风格而充满了田园式的牧歌情调，她的回忆里是槭树下的爱情故事。

再后来，我又沉醉于唐诗宋词里，那里有高岑二人落日孤烟的苍凉悲壮，有千树万树雪如梨花；有李白的情如黄河滔滔，志如星河灿烂，美如清水芙蓉；有杜甫以笔底波澜，写天下疾苦；有词香满袖的李清照，一抒清新淡雅女儿心；更有潇潇洒洒，安然自足的苏轼，静听他笔下江逝水音，自有一种豪迈气概在心间萦绕……

于是，那文学天地里的美妙意境一如皎洁的月光漫溢我生命中的那四季风景里，令我沉醉不知归路。

我开始了自己的创作，写随笔，有时一两句，有时数百字，虽缺乏文采，但每每翻看自己记录下的点点滴滴，真情实感就仿佛重新走过四季，走过岁月，看着一个懵懵单纯的女孩如何一路走来，一步步向理想迈进。

我喜欢在旅行中收获灵感，我喜欢坐在宽敞明亮的旅行车中看阳光一方方洒进来，随着车行流走；我喜欢在夜晚，透过飞机的小窗看城市的闪烁灯光如生命的律动；我喜欢独自坐在沙滩上看淡远的海与天交于一线，听记忆深处的海浪拍打礁石，那些都是我创作的源泉，我努力营造一个属于我自己的世界，一个静谧祥和、清新自由的地方。

我想烟花三月下扬州，我想漫步水墨江南，我想孤山踏雨，听庙宇钟声，我想去敦煌感受纯粹自然，我想在冬季踏雪寻访樽运河，我想在夏天躺在芳香馥郁的薰衣草田间，然后在每一个花之夕，月之夜，雪之晨，用笔写下这世间带给我的温馨和莫名的感动，依恋如许，思绪漫延。

活过，爱过，写过，这便是我的理想。

谈理想演讲稿 篇6

理想是我们心中的一盏明灯，可以为我们指明前进的方向。但是，理想也是一个必须的目标，但是需要我们自己去实现。世间万物都有自己的理想，花的理想是开出五颜六色的花，鸟的理想是筑坚固的巢。而我的理想是成为一个被认为很吸引眼球的音乐人。

每当我在电视上看到许多著名歌手在自己的舞台上尽情歌唱，用优美的歌曲感染观众，我就想成为一名音乐家，让我的歌曲传遍五大洲和四大洋，温暖每个人的心。

为了实现自己的理想，我对音乐做出了很多贡献。比如我每个星期天都要上声乐课。上课的时候，我以为我这么没用的时间在这里干什么？最好在家玩一会儿！但是，对于我伟大的理想，我还是觉得付出的越多，离终点越近。有一次，我在练习的时候，老师对我说：“你怎么不加动作？”表情呢？你回家后练得好吗.“有一个问题困扰着我。听完老师的话，我回家加了动作和表情，一遍又一遍的练习自己。这次老师看完我的表演，连说话的态度都不一样了！老师又对我说：“不是你做不到，而是你没认真完成。"

音乐，我的理想，我的目标。它以它特有的魅力吸引着一切，它有它独特的魅力，它的旋律是那么优美，它的声音是那么动人。成为一名音乐家的理想永远不会动摇，因为我相信它不会抛弃曾经苦心追求的我，它会让我沐浴在理想的光辉中。音乐是我的爱好。更重要的是，它总是鼓励我，给我勇气。每天都会有音乐陪伴，成为我形影不离的好朋友。当我失败遇到挫折的时候，我从来没有害怕过，因为成为音乐家的理想总会提醒我，离理想还那么远，前路依然很坎坷。加油！用坚定的信念战胜一切！当我累的时候，只要音乐响起，我就会忘记什么是累。

理想是石头，敲出火花；理想是路，照亮夜航之路；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是通往黎明明的路。只要我有坚定的信念，努力工作，勇往直前，我相信我会一步一步走向音乐人的道路，达到理想的境界！

谈理想演讲稿 篇7

分数有高有低，素质有好有坏，但梦想没有高有低。——铭文

如果你太骄傲了，以至于被真正的大海冷冷地抛弃，你怎么知道努力才能走得远？如果梦想从来不会从悬崖上掉下来靠近，我们怎么知道执着的人有有形的翅膀？人生只有一次，每个人都有一个梦想，这是他们一生中拥有和失去的。

在漫长的人生道路上，无论是徘徊在人生的十字路口，还是看着自己的梦想，都是一片人烟稀少的沙漠。而当你踏入这里，无论你有什么梦想，都不会有结果。当你张开翅膀，风是无声的。但是现在你习惯了痛苦，这是一种收获。现在展望未来，你终于找到了一片绿洲，等着你重拾破碎的梦想，把它种下。

也许你有一个别人不理解的梦想，这些人会忽视你，看不起你。但是不要放弃。你知道吗？蜗牛背负着那个沉重的梦想。他们在烈日和痛苦中从不放弃。他们知道只要有梦想，总有一天会有属于自己的一天。

现在我是青春之花，我有一个梦想，也许你会让我放弃，因为这是一条艰难的路，但是我最初的梦想会牢牢的握在手中，我最想去的地方一定会到达，因为前方有多少人已经实现了梦想？

期待回收，袁隆平40年来一直梦想着大米。即使很多人不理解，他也坚信“在河底乘凉的梦想”一定会实现；莱特兄弟曾经背负着人类最想实现的梦想，即使很多人嘲笑他，他也从未放弃。

耶！只有卑微的梦想，我们被人看不起，被人嘲笑，甚至被命运束缚。但是，一定要坚持，一定要把所有的钱都扔出去，才能打破命运的锁。命运不能让我们跪求怜悯。与其被一切束缚，不如尽情燃烧。感谢MoMo里的那些人，感谢你们看不起我，让我过得更好。

的确，梦想可以贯穿一个人的一生，青春只是生活的一部分。青春再长，也长不出梦想之城。但是现在，我有一个梦想，简单而快乐；我有梦想，努力向前；我有一个梦想，年轻时无所畏惧！

年轻的我，今天我将无惧地将梦想飞向蓝天！

谈理想演讲稿 篇8

“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。”是啊，理想对于每一个人来说是多么重要啊！我也有一个理想，那就是当一名优秀的节目主持人。

有当节目主持人的理想，首先得感谢我们王老师对我莫大的帮助和鼓励。那一次次站到台上做节目主持人的情景不由得又浮现在眼前。五年级下期王老师组织我们班进行剧本表演，并且让我担任节目主持人，这是我第一次手站在讲台上做节目主持人，我真是又高兴又激动。最让我记忆犹新的是那次学校升旗仪式上的主持。面对全校二三千名师生，我没有丝毫慌乱，从容不迫地做了一回主持人。前不久，我们班上搞班级活动，我又荣幸地当上了主持人。一次次的活动让我深深爱上了节目主持。我感到做节目主持是一件很快乐的事。我把我的智慧与快乐传递给了大家，自己也学到了很多，收获了很多。

我也知道要想当好一名优秀的节目主持人，并不是一件容易的事。我时刻不忘为着这个理想而奋斗。我们的王老师曾经是一位优秀的节目主持人。于是我和有兴趣的同学就向王老师请教。王老师给了我们几本学主持的书，让我受益匪浅。比如：我知道了主持语言或朴素直白，或诙谐风趣等，语音要规范，不拖音，不甩腔调，抑扬顿挫，字正腔圆。王老师并告诉我们要把书中的重点知识背得滚瓜烂熟，每天都要练习口腔操……我努力按照这些要求去做，果然进步了不少。我感到我和我的理想又拉近了一点距离。

闲睱时，我也不忘向优秀节目主持人吸取营养。我最喜欢看汪涵主持的《天天向上》。汪涵的主持幽默风趣，让人百看不厌。还有李好主持的《一站到底》也闪着智慧的光芒。功底深厚的朱军和多才多艺的尼格买提等都是我佩服的节目主持人。这些主持人个个才华横溢，口才出众。我要向他们一样饱读书籍，成为学识渊博、受大家欢迎的节目主持人。

老师说，有志者事竟成。我一定要从现在开始全力以赴地学习，掌握知识，锻炼能力，最终成就自己主持人的理想。

谈理想演讲稿 篇9

每一个成功的人背后，总有挫折和痛苦，但成功的人会战胜它们。当然，我们也有自己的理想、目标、想法等等。当别人不理解你的所作所为时，他们会认为你是个怪人，对你另眼相看，甚至对你冷嘲热讽。这是你人生中的挫折。当面对挫折时，你可以对他们说：“你们的小鸟怎么知道天鹅的野心呢？”

人的生活不是一帆风顺的，一帆风顺的。我是一个普通的高中生，成绩不算优秀，能力一般，但是有梦想，有追求，有自己的人生目标。

每当我和同学朋友谈论我的理想时，他们总是轻蔑地看着我。我知道，除了父母的鼓励，我一无所有。我的梦想是：“我以后长大了就从零开始。创建一个属于自己，属于中国的大企业。”

我的梦想意味着这是我人生的根本。中国首富李福成白手起家，经历了无数的挫折和困难。因为他坚持不懈地克服了无数的挫折、痛苦、努力、挣扎、奋斗和学习，他现在是一个富人。他经历了无数的困难，磨砺出来了。他也被认为是一个怪人，对待他不同，甚至嘲笑他。那又怎样，每个人的做法都不一样，都懂。

我跟他们说我的梦想时，他们讥笑我，认为我是个怪人，但我并不介意。因为他们不了解我，从来不了解我，不了解我的内心需求。

作为一名21世纪的高中女生，她必须自信、自立、自强。学习好不代表一切，成绩差不代表没有能力，经不起社会的考验。至少我是这么认为的！

李福成能做的，我也能做，他白手起家，我也能，要在这个社会站起来，他必须经得起考验，经得起诱惑，经得起困难和痛苦的煎熬，把一切都变成成功的动力。

有一次，我在网上发布了一个关于我未来的计划。"

我在杂志上发了之后，我的网友、家人、朋友甚至一些陌生人都给了我评论。有人对我说：“一个16岁的女孩，有这么大的野心。她吃了熊心豹子吗？”看到这里，我的心在颤抖。我回答他：“我16、17岁怎么办？有信心有野心是我自己的事。我这个年纪的人就不能有出息吗？”他回复我：“作为你这个年纪的学生，有梦想是好的，但是现在你有能力有资本说要自己创业。这一切都是青村对未来的幻想。”当我看到他说的话时，我似乎知道了很多。如果我想成功，我必须勇敢地面对一切。

虽然我现在没有创造的能力，但是所有的能力都是可以培养的，人是可以锻炼的。以后可以好好学习，总结人生规律，了解失败的原因，弥补自己的不足。

以后我会用我的能力和社会经验来证明我的梦不是梦，更何况你的嘲讽和讽刺。我想告诉他们：“你们的小鸟怎么知道我的野心？”