舞蹈心得短简短

2023-10-02 舞蹈心得

最新舞蹈心得短简短(模板7篇)。

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舞蹈心得短简短篇1

成绩是我经过拼搏而来的，我爱舞蹈，因为我不善言语，而舞蹈又是一种表达内心情怀肢体语言，是美的化身。但其中的苦与乐，只有自己知道，日复一日，枯燥的练功，身体由内而外的痛，我都能忍住，因为我爱舞蹈，所以要练好基本功。

俗话说："台上一分钟，台下十年功。"不容易，很辛苦的，但我能挺住。成绩的突出虽然是我个人努力的结果，但更有专业老师的辛勤栽培，是他们不辞辛苦地指引着我，帮助着我，使我看到了光明的前途。

俗话说得好"吃得苦中苦，方为人上人。"我为了自己的梦想而努力学习，所以再大的困难我也不怕。只有经过磨练，经过流汗，流泪，才知道放出灿烂的光芒，所有的伤痛，挫折，失意，失败，都只是天空中阴暗的一部分，我咬着牙，忍着，忍着，一切的困难都会过去，那后面就是"柳暗花明又一村"，成功了就把昨天忘在脑后，明天将又要从零开始拼搏。谢谢大家！

舞蹈心得短简短篇2

教师是将智慧，人性，理念，素质综合在一起的“子集”。与其他教师相比，舞蹈教师具有自身特点：不断充电，更新教育观念，学习新型的动作趋势，与时俱进的排练符合当前形式的舞蹈作品。要有开拓创新的意识，将舞蹈创作多元化，多边化，多形式化，要主动与相关专业联合，在教师自身的艺术素质上以及对艺术的敏感度上，要提高自身的业务水平

从事少儿舞蹈多年的舞蹈老师们，嘴里常说这样一句话：“在校外的舞蹈老师们，各个都是‘万金油’似的人物”。需要具备组织策划领导工作、学员的招生培训工作、专职舞蹈编导的创作工作、音乐谱曲以及制作剪辑合成工作、服装设计剪裁以及选料定样工作、化妆梳头以及用车就餐工作等等，缺了哪一样也不行。

我作为新世纪的校外人，二十一世纪的少儿舞蹈工作者，不能仅仅停留在上述的基础工作上，应该与时俱进，根据当前的形势不断充电。要做到“四化”“一服务”：经常化的深入基层；信息化的了解情况；系统化的总结问题；科学化的'解决困难，充分发挥校外有效职能，为学校、为社会、为学生、为家长服务。

在日常教学工作中：

1、有计划的安排好本学期的教学工作。一个完整完善的工作计划，能保证教学工作的顺利开展和完满完成。开学初结合教研部制定的切实可行的学科教学计划，认真准备并努力做到保质保量完成。

2、加强理论学习提高自身素质。要想给学生一杯水,首先老师得有一桶水。本人力求在繁琐的团队工作中挤出时间学习，更新教育观念，努力地提高自己,以便使自己更好地适应教育教学的改革浪潮。

3、积极参加教研部和活动部开展的各项活动。积极参与各项舞蹈教师培训，成功举办了多次个人专场汇报演出。

4、在教学中，认真钻研教材，进行资源整合，积极开拓教学思路，试着把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段运用于课堂教学中,努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。做到以孩子为主，力求让每一个孩子发挥自己的特长是我的教学宗旨。课堂上除了对每一个学员加强基本功和民族民间舞的教学外，尝试进行了现代舞的教学，收到了很好的效果。学生们通过优美的舞姿，动感的音乐，高超的技巧，充分的展示了自己的才华和特长。在搞好教学工作的同时,还很注重反思，本学期撰写论文两篇.

5、俗话说：兴趣是最好的老师，在教学过程中，教师的重要任务之一就是激发学生的学习兴趣。我非常重视舞蹈教学的的生动化，从基本功入手，选择学生喜爱的主题，编排生动活泼的舞蹈，使我的课堂充满生机和活力。

我觉得，只有艺术才是永恒的，只有艺术才能吸引人，也只有高超的教学艺术才能吸引学生。我虽没有高超的教学艺术，但我一直在苦苦追求。所以，在平时的教学中，我思考最多的是如何艺术地处理教材，如何在有限的时间里最大限度地调动学生学习的注意力，努力提高课堂教学质量。

在业务素质和教学能力不断提高的同时，要特别注意提高师德素质和教师个人的形象魅力。我们是天天和人打交道的人，我们的工作从某种意义上来说也是窗口行业。我们面对的是望子成龙的家长，求知若渴的孩子，我们的一言一行，一举一动，主导思想，个人魅力都会直接影响教师的整体形象。师德素质的提高不是外在的收敛和模仿，学习科学知识，提高理论水平，感悟人生。

最后我觉得:我热爱孩子,所以我热爱我的工作!我热爱舞蹈,所以我热爱我的工作!我在热爱的工作中寻找快乐!在每天的快乐中工作着!

舞蹈心得短简短篇3

孔子云：逝者如斯夫，猛然间意识到日子的匆匆。在华夏未来舞蹈中心几年的工作中，在孩子们花一样的笑脸下，在家长们真切的目光里，我真正体会到作为舞蹈老师的乐趣以及责任。回顾几年来的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

“学高为师，身正为范。”在教学中，我用心备课，认真上课。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走进舞蹈教室，我立刻精神饱满，用兢兢业业的工作态度带动孩子们的学习热情，用实际行动引导他们树立乐观向上的人生观。孩子们天真热情的笑脸就是我最好的，他们一声声甜美可爱的“陈老师！”立刻驱走我一天的疲劳。握着他们莲藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厌其烦地为他们一次次弯下腰纠正动作，因为我在想：他们中的他？还是她？在不久的将来会成长为一株株绽放在舞台上亭亭玉立的莲花。

我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。

每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他（她）：你真棒！当他们为了一个动作做得丑而急得大哭时，我会亲手抹去他（她）脸颊的泪珠，鼓励他（她）：你能行！喜欢他们休息时围在我身边叽叽喳喳说个不停，喜欢看他们用小手抹去额头汗珠时红扑扑的小脸，喜欢他们用小黑手捏着一颗颗五颜六色的糖果伸向我嘴巴时的目光。走起路来一阵风，仿佛踩了风火轮的我，在教学中却像变了一个人。

教授孩子们新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。每学期结束时，不论我的“大徒弟们”还是启蒙班的“新兵们”，每人都能在学校，幼儿园的联欢会上好好“秀”一把，“成就感”才是孩子们继续学好舞蹈的最大动力。

创新是超越的关键，我所教授的每个班，每一年孩子们基本功会有突飞猛进的进步，都会学习新的舞蹈。这就要求我课下关注舞坛动向，注意观看各级赛事，将当今舞蹈新信息渗透在教学中。一分耕耘一分收获，我的工作得到了华夏未来领导们和家长的肯定，孩子们也硕果累累。在家长和学生的积极努力下，我们齐心协力共度难关，带着三个作品参加了第五届华北五省市舞蹈大赛，获得两个一等奖，一个二等奖的好成绩。

我爱孩子们，我爱舞蹈事业，在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中我看到了童年时的自己，我会用百分百的努力投入我的.舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切！

舞蹈心得短简短篇4

这次的舞蹈大赛真是准备的很不充分，一个是已经跳过的舞蹈，另一个才排了3天，所以我们对结果也没有报太大的希望，只要不要垫底就好。我那天要换三套衣服，累死我了。

说实话，这次的比赛我并没有像健美操比赛那次那样重视，大概是排练的不久吧，或者又是别的一些原因。我排练的时候，我不说话，不代表我没有想法，其实我个人挺讨厌当众被指出来怎么样怎么样的，是我不会发脾气吗?其实个人因素也有，那几天我们班上很多同学都情绪不好，我也不好，但是我没有爆发，也许是同学无心的一句气话，我会当真，我这个人真的是在爸爸妈妈的呵护下长大的，也许我没有我们班其他外省的同学经历的多，也没有复杂的家庭背景，但是我一直都是很简单的一个人，唯一的坏处就是我的自尊心很强，我身边的人要是不开心了，我会想办法逗他开心，我要是有委屈，我就会说出来。她们都说我幼稚，说我不成熟，我觉得我在躲避吧，可以装什么都不知道，比什么都知道的好。其实我心里都知道的，只是我不说。

我不希望我的同学用教训的口气和我说话，大家都是平等的，我知道你们经历的多，我要向你们学习，但是你们没有资格批评我。

舞蹈心得短简短篇5

篇一：舞蹈比赛获奖感言范文尊敬的各位领导、各位佳宾、各位评委老师、女士们、先生们、小朋友们大家好！首先十分感谢主办单位“中国少儿文化管理学会”给我这个发言机会。我们且来自遥远的西部歌舞之乡号称西部黑明珠的石油城-----新疆克拉玛依市双语艺术学校参赛队。我是领队姜平。经过这几天的培训与紧张的赛事，由“中国少儿文化管理协会”主办的“中国少儿歌舞之星”大赛在喜气洋洋的气氛里落下了帷幕。在这次比赛中，我们得到了主办单位“中国少儿文化管理学会”及陈爱莲舞蹈学校的大力支持，在此我谨代表新疆克拉玛依双语艺术学校向主办方及陈爱莲舞蹈学校为我们会务期间精心周到的安排的观摩交流活动表示衷心的感谢。同时也向认真负责的工作人员和持有公平、公正，具有时代眼光的专家评委们表示感谢！

我们都知道舞蹈是一种糅合音乐、美术、文学、肢体语言和表演的综合性艺术。一个舞蹈一般不超过四、五分钟，但就是这短短的几分钟里舞者就能引领观众进入到他所需要的情绪和故事中去。虽然我们的孩子还未达到一个专业舞者的水平，但在这次大赛中我看到了各个参赛队艺术色彩纷呈的作品，为我展示了新世纪少年儿童的自信、勇敢、勤奋和快乐。在参赛过程中从作品选材的挖掘、拍摄的角度，艺术展现形式等方面无不渗透着指导老师和小朋友们的喜怒哀乐，我认为孩子们的表演很精彩，在这次活动中真是受益匪浅。今天是大赛日程的最后一天，在这一天里，我看到了各个参赛者精神抖擞传神的表演，创造出一个又一个好成绩，从而充分展现出了教师们的智慧和孩子们强烈的表现欲望，在这一天里，我看到了老师们不辞幸苦的与孩子们同喜同优，尽职尽则，任劳任愿的精神；在这一天里，我看到了塌实有序的工作人员严谨的工作态度，为此次大赛提供了强有力的赛况保障；在这一天里，我看到技术精湛的艺术家们与评委们认真、专业、公正、公平的评价与耐心细致地总评；每一个赛场细节，无不渗透着一种精神。那就是为舞蹈艺术教育事业做铺路石的精神。

短短几天时间，不足让我们挥泪激情，更不足以历史铭记，但可以记载一种精神，传承一种动力。正如即将在首都北京召开的2008年奥运精神一样，永不气馁。几日的点点滴滴使我们彼此更加了解加深了我们之间的友谊，将近日的每一个精彩片段串成了我们最美好的回忆。

希望“中国少儿文化管理学会”能够多提供此类交流活动，以便为幼儿们创建更好的展示机会，为教师们搭建艺术教育交流平台。衷心的希望主办单位也能走进西部与遥远的新疆克拉玛依地区多交流。

最后祝愿大赛圆满闭幕！

祝愿：尊敬的各位来宾、领导、艺术专家评委们身体健康，万事如意！

祝愿：小朋友们生活愉快，满载而归，希望你们通过这次展示平台快快成长。为自己的奋斗目标勇往直前，正如我们的作品《快乐的孩子们》一样做一个追求快乐的人。

希望大家到新疆克拉玛依来做客！

我的发言完毕，谢谢大家！篇二： 3月23日我怀着紧张又兴奋地心情参加了个人舞蹈项目的初赛。到了比赛地点——天津华夏未来少儿艺术中心，看到满大厅参赛选手和家长，我的手心都出汗了。换好服装，按甲乙组集合后，跟随工作人员乘电梯来到大赛考场，抽签选号。事先爸爸妈妈鼓励我重在，但我有些紧张。抽签完毕，参赛的选手来到指定教室赛前热身。我的手心里一直湿湿的，直到喊道我的选号，当音乐响起时，我找到了自信。前52名选手了决赛，我以初赛名（初赛成绩）的成绩了决赛。决赛考试。选手们都来的很早，依旧是抽签选号。有过初赛的经历，决赛我到放松了。比赛完毕工作人员带领回到大厅。爸爸妈妈姥姥立刻围问：“怎么样？的行吗？”，“挺好的”，听到我的回答看到我的笑容，大家都笑了。妈妈常说一句话，“做任何事情都要持之以恒，付出就会有回报。”这是我次参加天津市正式的舞蹈比赛，能的成绩，与多年来刻苦的训练和老师的教导是分不开的，我非常感谢舞蹈王老师多年来对我的教导，感谢班主任李老师一直的支持与鼓励。今后我会努力，不骄不躁，进取，争做一名德智体美劳发展的好学生，的成绩为二年一班、为万全道小学争光。篇三：高要市第二届“文宝杯”舞蹈大赛，于元月二日在高要市影戏院隆重举行。虽然时近期末，但我也报名参加了这次比赛，因我希望把这场比赛，作为我去年学习舞蹈的一次总结测验。比赛前，我心里打起了鼓，如果获奖，自己固然开心。因为这是对我学舞成绩的一个恳定和鼓励。如果不能获奖，我也不会伤心。因为能够在大舞台上，和其他朋友一起展示和交流，我也获益非浅！对我以后在学艺路上会有很大帮助，同时，我也得到锻炼胆量及增加自信。在今次比赛，我以一个集唱歌，舞蹈和古筝的综合才艺组合>，获得了儿童组个人才艺“歌舞类”第二名！这次获奖，是我艺术追求的鼓励，使我更坚定信心！因为我认为，作为祖国未来的我们，不仅要在学校的学习上取得好成绩，而且还要有自己的特长，才艺。这样，才称得上现代的合格儿童！在今月十九日，我将代表肇庆出赛于三年一届的“省少儿艺术花会”。二十三日，又参加在深圳举行的国际舞蹈交流会，我会更加努力，争取更好的成绩！篇四：在上周五我和配班老师排的舞蹈《太阳下的小兵娃》参加了晋江市第二届幼儿电视舞蹈大赛，荣获了二等奖，在准备、排练、比赛、颁奖，一步一步，都让我体会到了“奋斗”的真正含义。在没有参加比赛之前，孩子们在一次次的辛苦排练中，流了好多的汗水，但她们从不说苦，依然坚持着，什么困难都难不倒她们。在感受比赛紧张气氛的同时，也欣赏了每一位小选手的精彩表演，真可谓“不虚此行”！真正的比赛结束的时候，我虽不敢想象理想中的好成绩，但对我们来说是一次很好的激励，这就是我们中心园的精神。小小的成绩对我来说只是一个开始，但我相信未来的中心园将会出现更多的好作品、好成绩。中心园加油！篇五： 21号下午七点我来到了大陆报名处依娜国际肚皮舞报到接到通知是22号早上9点集合比赛人员集体在深圳皇岗过关去香港，大赛组吩咐大家都带着参赛牌过关，不料妆况发生了，因为我的港澳通行证过期了，只好用护照签证去香港，在过关最后一关的时候，海关问我去哪里，因为护照的签证是去马来西亚的机票。我说是去马来西亚，但是我却带着一个小朋友其其，她却是用港澳通行证过关的。然后海关问我她是你女儿吗？我说不是。他说那为什么你认识她，她却是用港澳证，你用护照。你又说去马来西亚。奇怪了。然后海关问我说《我再说最后一次机会给你》你到底是去香港比赛还是去马来西亚。我感觉不对。只好赌一赌了。我说是去香港比赛。没相到他却放我过去了。然后说了一句《下次不可以这样了》呵呵。真幸运。12点我们到达了香港屯门大剧院。由于香港那边人是不浪费。我们的比赛是二点开始的。他们一定要到快二点的时候才会开门的。大家就寄在门外。开始排着队让化妆师轮着给我们化妆了。接下来是领比赛牌号了。我的号是33号。化妆是根据牌号来的。我偷偷的插队了。呵呵。下午三点了紧张的比赛开始了。所有比赛选手都得站在后台等特叫牌号上场叱。开场表演舞蹈是深圳依娜肚皮舞anna老师带队表演。非常精彩。6点钟了。马上就要轮到我了。当主持人说29号选手上场的时候。后面又响起了另外一个声音。大家中场子休息。半小时后开始后半场比赛。呼。我晕。马上到我了。又得等了。终于第二场开始了。马上就是我了。三十三号上场。上场的时候跳起来有点紧张的我一个转圈动作到前面没有站稳。当时心里就有点慌。想想惨了。得扣分了。不过还好。后面我感觉自己发挥的非常好。当我每一次做到西米行走时。台下的欢呼声是越来越大。这种感觉好好哟。呵呵。本来一边跳还一边想着结束造型要怎么样呢。

舞蹈心得短简短篇6

3月23日我怀着重要又兴奋地心情加入了舞蹈项目的预赛。到了竞赛地址——天津中原未来少儿艺术中央，看到满大厅参赛选手和家长，我的手心都出汗了。换好服装，按甲乙组聚集后，追随事情职员乘电梯来到大赛科场，抽签选号。事先爸爸妈妈激励我重在，但我有些重要。抽签完毕，参赛的选手来到指定课堂赛前热身。我的手心里一直湿湿的，直到喊道我的选号，当音乐响起时，我找到了自信。

前52名选手了决赛，我以预赛名（预赛成就）的成就了决赛。

决赛考试。选手们都来的很早，依旧是抽签选号。有过预赛的履历，决赛我到放松了。竞赛完毕事情职员率领回到大厅。爸爸妈妈姥姥马上围问：“怎么样？的行吗？”，“挺好的”，听到我的回覆看到我的笑容，人人都笑了。妈妈常说一句话，“做任何事情都要持之以恒，支出就会有回报。”这是我次加入天津市正式的舞蹈竞赛，能的成就，与多年来耐劳的训练和先生的教训是分不开的，我异常谢谢舞蹈王先生多年来对我的教训，谢谢班主任李先生一直的支持与激励。往后我会起劲，不骄不躁，进取，争做一名德智体美劳生长的好学生，的成就为二年一班、为万全道小学争光。

舞蹈心得短简短篇7

幼儿舞蹈是幼儿音乐艺术教育中比较重要的一部分。它舞蹈性较强，艺术性较高，又直观形象，生动活泼，深受孩子们的喜爱。一块好的舞蹈作品，能够使幼儿在受到美的熏陶的同时，还能受到潜移默化的启迪与教育，从而促进孩子们身心健康和谐发展。而目前，不顾实际，生搬硬套成人舞蹈的现象越来越多，使幼儿舞蹈园地这片沃土受到一定的污染。我虽不是一个专业的幼儿舞蹈创编人员，但近些年的工作实践告诉我：凡是一位热爱幼儿，热爱幼教事业的教育者，均有能力创编出幼儿爱看愿演且具有自己的特点的舞蹈作品来。俗话说：“万事开头难”。究竟从哪里着手呢？下面以几个典型的例子谈谈我的体会。

第一、题材的选择。

首先从确定主题入手，即选择题材。孩子们的生活丰富多彩，任何一件发生在他们身上的事都对我们有一定的启示，成为我们构思一部作品的素材。幼儿舞蹈的选材应始终追寻幼儿思维的奇特性，从孩子们所喜闻乐见中，所想和所做中取材，即所谓的“求童心，唤童趣”，同时必须追求主题的新颖性及教育性。这就要求教师在编舞前先“童化”自己。

（1）最常见的是直接通过幼儿本身的形象或借助幼儿本身的生活片段，经提炼、加工成反映幼儿爱劳动、助人为乐或尊老爱幼等主题作品。如《洗手绢》、《一分钱》、《让座》等；或者通过拟人化的形象来体现人的思想形象。如：《可爱的企鹅》，借“企鹅”表现出可爱、笨拙、滑稽；《喵呜》借“小猫”歌颂勤劳、机智等。幼儿易理解，爱模仿，也喜欢表演。

（2）从孩子们所喜爱的文艺、文学作品中取材。动画片《宇宙卫士—奥特曼》是孩子们很喜欢的节目，“奥特曼”的形象、动作人人爱模仿，歌曲几乎人人会唱，我由此编排的由清一色男孩表演的《小小奥特曼》深受孩子们的喜爱。

（3）可根据时代的发展及当前的形式来确定主题。我们威海市几年前曾获“全国第一卫生城”的光荣称号，在对幼儿进行爱家乡、美化家乡，增强环保教育的同时，我成功地编排了舞蹈《花满小城》；想当年，以美国为首的北约悍然对我驻南大使馆进行轰炸，举国上下义愤填膺。“中国人民不可欺，中华民族不可辱”的呐喊在幼儿园响起，在使孩子们懂得“国家强大，别人才不敢侵犯”的道理的同时，我创编的反映古代、近代与现代的中国娃娃发奋图强，从小立志“勤学苦练，兴我中华”的大型舞蹈《中国娃》应运而生。

（4）可结合本地的季节及民俗选材。我们这里是北方，冬天街头一道美丽的风景线即是老幼皆爱品尝着手中一串串不同原料（山楂、桔子、山药等）制成的酸甜香脆的冰糖葫芦（又名糖球）。我从中受到启示，编出了反映两群孩子手拿不同糖球在一起炫耀、品尝、嬉耍的具有地方特色的舞蹈《糖球乐》；此外根据夏季人人爱摇把扇子在街头巷尾闲谈纳凉而创编出舞蹈《妞妞嬉扇》。

第二、音乐的选取。

音乐是舞蹈的灵魂，幼儿舞蹈的音乐首先要注意曲调明朗、简单、形象化且节奏感强，歌词也应顺口、押韵，富有感染力，让孩子们听后能展开想象，有想跳、爱跳的欲望。在我确定要编排《中国娃》的舞蹈后，有偏偏没有找到合适的音乐，屠洪刚一曲响彻云霄的《中国功夫》恰倒好处地体现出中华民族以武强身，顽强不屈的精神。由于是成人歌曲，我担心孩子们理解不了，但实际表明，我的担心是多余的。当在孩子们面前播放几遍后，孩子们便自己拉开架势操练起功夫来，并且一招一式挺带味儿。并且歌词通俗押韵，琅琅上口，孩子们学得很快。97年的“六、一”前期，孩子们带的磁带中有一首曲子活泼欢快，节奏感很强，孩子们一听“就想扭、想跳”可已有同事用此曲编排了节目，既然孩子们喜欢，何不一曲多用，此曲就成了我编排的反映幼儿庆“六、一”，迎“香港回归”的舞蹈《喜迎归》的主题音乐。

主题和音乐确定后，则应考虑舞蹈的结构。怎样开始？情节如何发展？怎样推向高潮，又如何结束？幼儿都喜欢有情节的舞蹈，有了情节还要考虑细节。在舞蹈《糖球乐》中我这样设计：开始交代时间、地点及干些什么，中间发展即两群孩子高举糖球向对方炫耀、比试，突然出现一男孩手拿特大糖球，众人羡慕不已。男孩炫耀之后并没有独自吃，而是让每人都品尝一口，将情节推向高潮。孩子们你让我一口，我尝你一口，在一起高高兴兴品尝，以动作与感情的交流抒发内心情感，从而表达出团结友爱、相互谦让的主题。

第三、动作的创编。

幼儿舞蹈的动作应从幼儿心理、生理及年龄特点出发，不应过于繁琐，过于复杂，应适合孩子们的接受能力。

（1）从现实生活中提炼、加工、美化动作。如：《糖球乐》和《妞妞嬉扇》中的动作全取之于孩子们的日常动作。象你一下，我一下炫耀以及品尝到又酸又甜的滋味而发自内心的表情都是日常生活中经常见到的。

（2）从民族、民间舞中提取动作。中国是个多民族国家，其丰富的舞蹈艺术宝库中有取之不尽、用之不竭的财富。舞蹈《喜迎归》则选择综合了汉族东北秧歌、陕北秧歌以及云南花灯里的一些动作。

（3）借鉴中国古典舞或其他与舞蹈艺术有共同之处门类的一些动作。在舞蹈《中国娃》中，对于古代娃们，我借鉴了中国古老戏剧中的圆场步及一些手位、脚位及眼神来亮相；近代娃则以京剧中踱方步为基本动作；现代娃主要运用了一些艺术体操动作，整个舞蹈以武术操来贯穿。

第四、服装与道具。

在服装与道具上应有新颖的艺术处理，体现舞蹈的特点。还如舞蹈《中国娃》，我是这样处理的：古代娃身着斜襟束腰束袖长袍，手持马鞭威风凛凛驰骋于疆场，当马鞭展开，却成了一面面写有“赵”、“钱”、“孙”、“李”等百家姓的古代战旗；近代娃则身穿马褂，头戴有长辫的瓜皮帽，手持写有“儒”、“道”、“法”、“墨”等各学派名的纸扇踱步而出，儒雅书生气十足；现代娃着轻便练武短装，赤手空拳一跃而上，整个场面令人耳目一新。再如《花满小城》，考虑孩子们使用手绢花不方便，片不起花来，便将八角手绢中见去掉一块，穿进橡皮筋后套在腕上，这样仅靠手腕的转动便可将手绢舞成一片花海，取得可喜效果。

总之，幼儿舞蹈的创编离不开孩子们的生活，更离不开编舞者的细心研究和耐心探索。很多没有理论基础，文化水平不高的教师。创编出非常优秀的幼儿舞蹈，就说明了这个问题。不推陈则不会出新，在幼儿舞蹈这片沃土上，只要有“几度春秋勤耕耘”的努力，才会有“月月岁岁绽新花”的收获和喜悦！

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对舞蹈的心得体会模板九篇

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对舞蹈的心得体会【篇1】

7月21号上午，我们舞蹈队的小朋友和老师一起坐动车出发，我们要到北京参加“小荷风采”少儿舞蹈大赛，我很兴奋、也很激动。

下了火车，我们坐大巴车到了宾馆。晚上，王主任让我们洗洗澡早点睡觉，晚上要盖好被子不要着凉，柔柔的话说得我心里很温暖，就像妈妈一样关心、照顾我们，虽然离开了爸爸、妈妈，但我觉得爸爸、妈妈就在身边，一点儿也不想家。并且在老师的指点下，我慢慢学会洗自己的衣服，在家都是妈妈洗，现在慢慢学会独立生活。

虽然到了北京，我们在老师的指导下天天排练，每一个动作都力求舒展、活力达到最完美。原来我的表情不是很到位，我就自己练表情，以最好的笑脸展现给观众，一站在舞台上，就露出自己最美、最灿烂的笑容。这次比赛一定要拿到最好的成绩。

终于到了演出的时间了，我们早早就到了演出的地方，我见到黄伟哥哥和小鹿姐姐，真想和他们合个影呀！我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演员们动作优美、表情自然、美好！我想在舞台上，一定比他们还要优秀。该我们上台了，随着优美有节奏的旋律，欢快地舞动起来，把最灿烂的一面献给每一位观众。

最后，我们的舞蹈《静一静》我们得了第一名，真是太高兴了，我们高兴得跳了起来。

在北京参加比赛，我感觉我长大了，不仅展示了自己，又锻炼了自己的独立能力。

对舞蹈的心得体会【篇2】

在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的进程中，也经历了挫折，使我久久难以忘怀。的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也特训是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈。

每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想：自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮忙报了自告奋勇一个舞蹈班，在少儿舞蹈夜校中，我和其他中学生一样，在明亮、宽敞的宿舍中排练认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的颈痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的有练习便艰苦机会登上舞台的吗！于是我咬住牙，勇敢的`挺了过来。因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一件件难度较大的分解手势动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，绝不我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。可是这时的我已经烙下爱上刘天祺了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了！

在我躺在床上休养的这几天休养中所，妈妈时时刻刻地陪伴着我，慈爱地照顾着我，情仇并给我讲述有关激励的爱情故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯热茶一样，索然无味，那还有什么意义呢?挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。做事情当更不能半途而废呀。比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭受了免遭平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国成名作短篇小说文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩。又比如，文学家吴承恩，在科举考试中屡遭苦难，可以说是一生潦倒，但他并没有放弃，孜孜不倦地立足于写作，终于写出了中国文学作品第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……

经过了这四年的艰苦练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在钻研舞蹈的过程中，也让我明白了一个含意：“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。

对舞蹈的心得体会【篇3】

舞蹈音乐是两种与艺术密切相关的艺术形式。舞蹈艺术需要音乐，它不仅为舞者创造出动感和灵动的音乐旋律，还帮助他们传达情感和意义。同样，音乐也需要舞者的配合，以带出它的节奏和流畅性。在这篇文章中，我们将探索舞蹈音乐相互配合的重要性，并分享我们的鉴赏心得体会。

首先谈谈舞蹈。舞蹈是一种运动形式，需要身体的控制和协调来完成它所有的动作和姿势。舞蹈是许多文化的基石，而其多样性和美感的表达方式也吸引了许多观众。舞蹈经常用于表现情感和意义，如爱情、悲伤、欢乐、祝福等。

同时，舞蹈需要配合音乐以表达它的艺术性。音乐的节奏和旋律可以指导舞者的步骤。这是特别重要的，尤其是在编排一些古典舞剧的时候，舞者需要将音乐和动作相互配合，以达到最佳的表现效果。此外，音乐也可以帮助舞者表达情感，这可以在他们的动作中体现出来。舞者可以将音乐的情感和意义融入到舞蹈中，创造出充满表现力的舞蹈作品。

再说说音乐。音乐是神奇的艺术形式，它可以令人感到身心愉悦，甚至具有治疗作用。音乐是由一系列音符组成的，而这些音符则按照旋律和节奏来排列。此外，音乐也有时会使用歌词来帮助传达情感和意义。

音乐需要与舞蹈相互配合，以创造出最佳的艺术作品。舞蹈需要音乐的节奏和旋律来指导动作，而音乐也需要舞者完成一些特定动作来突出其音乐性。此外，音乐也可以通过情感和意义来与观众产生联系。音乐可以引起观众的情感共鸣，并帮助他们更好地理解舞者表现的情感和意义。

从我个人的角度来看，舞蹈音乐是两种有趣的艺术形式，我非常欣赏。当我注意到舞者和音乐家之间的密切合作时，我开始寻找他们之间的相互依赖和交流。这是一种奇妙的感觉，无论是观看现场表演还是通过电影和电视节目来观看，都可以体验到这种感觉。

我个人最喜欢的舞蹈音乐表演是“天鹅湖”。舞蹈者的优美动作和音乐中含蓄的情感和意义相结合，创造出一种不可言喻的美感。我喜欢这部作品中的音乐和表演，它可以带来深深的情感体验，并印象深刻地留在我的心中。

总之，舞蹈音乐是两种艺术形式，彼此相互依赖。在配合中，他们可以创造出一些最美妙的艺术作品。作为观众，我们应欣赏舞蹈音乐及其艺术价值，从中感受情感和意义。

对舞蹈的心得体会【篇4】

如火的青春－－学习姜英先进事迹心得体会一朵正当绽放的青春火花就这样悄无声息的调落了，姜英……一个年仅28岁，本该如日出时朝霞一样年轻的生命就这样走了，走的那样匆忙，走的那样阒静，以致于来不及留下只言片语。我虽不认识姜英，但看完报纸上刊载的《生命的光华》姜英系列报道后，不知不觉已泪眼潸然。姜英，一个高尚的人，一个纯粹的共产党员，一个南疆地区最基层的普通工作者，把火一样的青春献给了她所热爱的土地，她虽没有彪炳千秋的丰功伟绩，却是“光着脚一步一步从老乡的庄稼茬子走过来”，用柔弱的双肩扛起色也克乡科技致富的大旗。“她穿的衣服上总沾着泥土，发着烧还要坚持拌种”“生完孩子还不满100天就半跪半蹲地在泥水里插双膜瓜的木棍，在乡里一呆半个月不回家”“6月份背着喷雾器给农民的架子瓜打药，自费为农民买化肥、种子”“她为农民做的实事太多了，她改良甜瓜保鲜法……”读着这些朴实的语句，姜英的音容笑貌霎那间在我心中逐渐清晰、高大起来。姜英，用自己的青春燃烧为带领色也克乡群众致富奔小康的燎原之火，以自己的行动实践了她“用青春去努力耕耘属于我的生命，用我的生命谱写我的歌……”的誓言。她心中装着农民，一心一意帮农民增收，她用青春换取色也克乡群众的幸福，用短暂光辉的一生诠释了一个共产党人的追求和志向。姜英走了，走的那样突然，我们不禁为失去一个优秀的同事感到无比的悲痛，为色也克乡群众失去一个优秀的致富引路人感到惋惜。但我也不禁陷入沉思，为什么我们那么多优秀的同志却“留不住”？为什么这么好的人却不能走的更远一些？姜英“在乡里一呆半个月不回家，生完孩子不满100天就……”看到这里，我想如果姜英多休息20天，调养好身体在去上班，这出悲剧能不能避免？“在乡里一呆半个月不回家”这对姜英自己和她的孩子的身心都是有伤害的，如果不这样这出悲剧能不能避免？我想到了一大群像姜英一样工作在一线的乡镇干部：忙于乡里的抗震安居工作的、为监督抗震房的质量吃住在农民家里的、检查农民的大棚是不是盖好了、是不是通风了，一、两个月回不了家是常事,他们不是跟姜英一样，我们时常说要把工作当事业干，但当我们正是这样做的时候，难道一定要以牺牲健康和正常的家庭生活为代价吗？姜英走了，无数个像姜英一样的普通基层干部还在为南疆群众的幸福生活奋斗着，还在走姜英没有走完的路，还在做姜英没有做完的事，他们最大的愿望是让南疆尽快的发展起来，让南疆的群众尽快富起来。姜英走了，带走了人们对她的思念，也留给我们沉甸甸的思考。我希望人们去更多的理解农村基层干部，能去关心基层干部的生活，让他们在辛勤为党和人民工作的同时也能够像正常人一样享受生活，不要让活着的“姜英”们都累倒了。合理的作息安排和健康的身心肯定能使姜英们走的更远一些，工作干的更好一些。城关乡政府陶子 2006年1月26日

对舞蹈的心得体会【篇5】

我从去年12月开始接受专业的舞蹈训练。虽然我从小就喜欢唱歌和跳舞，但由于家庭原因和环境原因，我推迟了。我只能把我最大的爱好藏在心里。虽然我不愿意放弃，但我很无助。

后来长大了，有了自己的家庭。一次偶然的机会，我又接触到了舞蹈，内心隐藏的激情又爆发出来了。我投入其中，开始了一些业余舞蹈训练。也许我天生就爱上了舞蹈。我练得很快。当然，我也很努力地练习，取得了很大的进步。我就像一个饥渴的孩子，尽情地吸收母亲的牛奶。但慢慢地，我发现我的环境太有限了，我联系的老师不能给我更多的帮助，所以我决定去更大的学校，更专业的地方获得更多的知识和更大的进步。

幸运的是，我来到了目前的学校——力绅健身学院。我们的老师都很好，他们优秀，专业，认真，善良。他们手拉手指导我们，耐心帮助我们。学习时，他们是我们的老师；私下里，他们是我们的朋友。在参加舞蹈训练的学生中，我年纪比较大，我也知道这是我自己的劣势，但我并不灰心。我知道“笨鸟先飞”的道理。为了弥补自己的许多不足，我想比别人付出更多的努力，更多的时间，更努力的训练。我也有训练很累很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我有更多的动力，更坚持训练。做人要勇往直前，不能半途而废。能被打败，不能被打败。

在训练开始时，我总是想快速学习舞蹈，快速学习很多舞蹈，有一种渴望快速成功和即时利益的.感觉。老师也看到了我们的一些心情，会不厌其烦地告诉我们，打好基础的重要性。当我开始锻炼时，我很累，很累，想放弃。后来，当我学习一些困难的舞蹈时，我觉得身体健康的重要性，没有良好的身体储备，不可能准确和完整地跳舞。假如我们以后出去教别人，一节课没完，我们自己都累了，怎么能当教练，怎么能很好地教别人？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是舞蹈教练必备的。现在我能体会到老师们的良苦用心，我们以后学习还有很长的路要走，可以说是活到老，学到老。现在打好基础，以后才能更好的学习新的技能和知识。

对舞蹈的心得体会【篇6】

舞蹈排练心得体会

舞蹈是一门艺术形式，通过肢体表达感情和故事情节。参与舞蹈排练是每个舞者成长过程中非常重要的一部分，它不仅锻炼了身体素质，更培养了自我纪律和团队合作意识。在我多年参与舞蹈排练的经验中，我体会到了许多宝贵的心得。

首先，舞蹈排练需要严谨和耐心。舞台上的舞蹈是经过反复排练和调整才能完成的，因此我们舞者必须对自己的表演要求严格，对每一个动作进行反复琢磨和推敲。排练期间，我们需要耐心地接受教练的指导和纠正，虽然有时会觉得累和疲倦，但只有坚持下去，才能不断提高自己的舞技水平。

其次，舞蹈排练要注重细节。在舞蹈中，每一个动作都是有着细微差别的，而这些细微差别往往决定了舞者的出色与否。因此，我们需要在排练时尽可能地注意和修正自己的动作细节，比如手指的位置、肢体的协调等。只有做到细节的完美，才能将舞台上的表演呈现得更加精彩。

第三，舞蹈排练需要团队合作。舞者之间的默契和配合是非常重要的，只有互相依靠和合作，才能完成一个完整的舞蹈。在排练时，我们需要与其他舞者密切配合，理解彼此的动作和节奏，确保整个团队的协调统一。而团队合作的重要性不仅体现在舞台上，更体现在排练期间的相互帮助和支持。

此外，舞蹈排练也需要坚持和毅力。在排练过程中，我们难免会遇到一些困难和挫折，感到艰辛和无力。然而，只要坚持下去，克服困难，我们才能不断提高自己的技艺，并在舞台上展现出最好的一面。排练是一个持久战，只有坚定的意志和毅力才能让我们在这场战斗中获胜。

最后，舞蹈排练还需要激情和自我表达。舞蹈是一门艺术，通过舞蹈我们可以表达自己内心的情感和情绪。在排练中，我们不能仅仅把舞蹈当做一项任务来完成，而应该尽情地投入其中，用自己的情感去诠释每一个动作和动作序列。只有将自己的感受融入舞蹈中，才能更好地与观众产生共鸣，打动他们的心灵。

总而言之，舞蹈排练是一项要求我们严谨、耐心和团队合作的艰苦工作。通过多年的参与和积累，我深刻体会到了这些方面的重要性。只有在严格要求自己的前提下，不断提高舞技水平，才能在舞台上展现出最好的一面。在未来的舞蹈排练中，我将继续努力，不断挑战自己，追求舞蹈的极致完美。

对舞蹈的心得体会【篇7】

20xx年10月开始，我有幸参加了内江卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训。在这里，我由衷的感谢学校了给党政我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到党务了许多在正常的组织工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的'数学老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。

此次卡思特现阶段舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很科学素养薄弱的舞蹈文化素质，就提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了尽可能深刻的体会。

在培训学习中我深感自己的不足，东齐县的知识和技能太多，通过这次培训，当更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多感悟是找到感觉的关键。我在培训中，看到小华赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供也许了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是通才综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界辞汇的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈体能训练要讲究科学，让人在爱好中学习基本功。这次舞蹈技能锻炼更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在中才也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，虽然忽略了在舞蹈的集体训练中能舞蹈给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，除非而应该把芭蕾教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合评价素质，缩小乡村孩子和生态村城市孩子之间的差距。

对舞蹈的心得体会【篇8】

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。

我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

心得体会写作方法：

一、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是(着重)提出自己的看法或意见。

二、将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

三、应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。

四、先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。

五、将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的「主角」来写;也可以采用书信的方式来写;更可以采用向老师或同学报告的方式来写。

对舞蹈的心得体会【篇9】

舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情，也使小编获益良多。

此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容，整个培训下来，感觉与以往的培训班有很大不同，更让人茅塞顿开，受益匪浅。既开阔了视野，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：一、舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。

舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。

原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。

二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。

在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。

应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

在最后一次的舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。

在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神,我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。

经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!

【拓展阅读】

描写舞蹈动作的作文

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。

奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了!

舞蹈课的心得体会7篇

我们总会为生活中的许多繁琐之事感慨，我们可以将自己当时的感受写成一篇心得体会。经常写心得体会可以增强自己的自信心和对自己的认知。本文将为大家分享关于“舞蹈课的心得体会”的相关内容，强烈建议您将此网页加入收藏夹！

舞蹈课的心得体会(篇1)

体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的收获。它让我了解了许多与舞蹈有关的知识；在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。

在学期刚开始选课时，有学长就给我介绍了体育舞蹈，说它既具有趣味性有具有实有性。在以后的社交活动中有很大的作用，也可以作为一项兴趣来发展。对舞蹈的学习不仅可以提高自身形体美还可以提高个人的修养。在以后出身社会找工作或是与人交往时可以给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这一课程。现在看来我的选择是正确的，因为在这里我学习了很多我以前所不了解的东西，获益良多。

在刚开始的一堂课中，老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣，我看了些视频，一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿，我的心当时就被震撼了。看着他们灵动的身影，我就在想人的身体真的很奇妙可以做出如此美的动作，什么时候我也可以像他们一样啦？在这里我了解到体育舞蹈，不但具有很高的观赏价值，而且具备强烈的竞技意识。看了听了那么多，就更加坚定我学习它的决心。带着这样的热情和向往我进入到体育舞蹈的实践学习当中。

刚开始上课老师就跟我们讲，舞蹈的关键就是培养人体正确优美的姿态，使人体会到动作的美感，表现力更加丰富，给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要注重对音乐能力的培养，这是因为舞蹈和音乐是不可分割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程，音乐的时间单位是音调和节奏，舞蹈则是姿势和动作，它们都属于“动”的艺术，都靠节奏和节拍来组织，又都受不可停止的进程所制约。我们可以把音乐看成是舞蹈的声音，舞蹈看成是音乐的形式，它们一个有声无形，一个有形无声，成为一对互补的艺术。我们不可以把舞蹈中的音乐仅仅看成是一种伴奏，而要理解音乐和动作的协调统一，使舞蹈动作具有节奏感。

老师重点给我们教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一种，它起源于古巴是模仿一对企鹅在生活中的各种姿态而创造出来的。跳舞时好像一对企鹅，高兴时会相对起舞，不高兴时女子会转身而去，但男子会舍命尾随，示意和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰恰的学习过程当中，我发现体育舞蹈并不是想我想象中那样的简单容易，它要注意很多的细节问题。比如说要怎样的扭胯，怎样的走步，怎样的进行身体的移动等等这些都必须注意。如果不注意这些细小的动作之间的连接，那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大，造成动作的不协调，失去了舞蹈原有的美的感觉。恰恰的步形有追步、锁步和原地交叉步。恰恰在音乐上热情奔放，舞步上利落花俏，风格上诙谐俏皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力，当重心放在脚上时，脚跟要放低，膝关节要伸直，先用脚掌着地，随着重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离地面的踏步来表示心情的欢快。向后退步时，脚跟下落要比前进时晚，以免重心一下子“掉”到后面。正确的舞姿，稳定有力的脚部和足部动作是非常重要的。

通过对体育舞蹈的学习，我调整了以前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势，让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程当中，不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和了解了很多与舞蹈有关的知识。

舞蹈课的心得体会(篇2)

12月5日，我参加了为期三天的xx市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我，有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里，感慨颇多。

从培训的第一天起，培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午进行中国民间舞的训练，下午进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间，大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫，但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师，也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象，看着教师们的舞蹈，我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师，她们的动作是那么优美、规范。

在这些天学习的日子里，大家上课认真听讲，认真记好笔记，踊跃参与活动。下课相互学习，虚心向老师请教。在培训期间，授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训，并且每一个动作都做了示范，使我们能够联系实际，切实提高我们的能力水平。

这次培训对我们来说非常及时，平时忙于教学，很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到舞蹈的美。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。

通过培训，我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈，而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教学过程中去，更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里，我们是在充实而愉快中度过，是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员，学习结束后，我一定将学到的知识运用于教学实践中去，在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样，多向她们学习，使自己的水平向专业水平迈进，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！

舞蹈课的心得体会(篇3)

学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的认识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。

荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚开始的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中国，并不是所有大学都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在普通高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种种限制，种种困难，种种艰辛。但最令人惊喜的是目前，很多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。

荣老师拉丁舞的技术我一直十分佩服。我跟着荣老师学到了很多宝贵的知识。但拉丁舞的技术太多，我个人能力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。

不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工作的敬业精神和负责任的态度。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课认真备课，精心为我们编排套路，上课时耐心地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太严肃，甚至刻板，我觉得那是一个大学生初登讲台的害羞和晦涩。想做好任何事都需要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。

最后想说的是我不后悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我大学生活中最难忘的记忆！

舞蹈课的心得体会(篇4)

在舞台上，我一直在认真的学习舞蹈动作，xx年来，我努力提高自己的舞蹈教师技能，以舞蹈艺术的形式去感染学生和教育学生，使舞蹈教育渗透到学校的各个方面，让学生们真正感受舞蹈艺术的魅力和美感。

舞蹈训练，不仅能培养学生的音乐素质能力和舞蹈表现力，还能陶冶情操，提高修养，陶冶情操，促进身心健康发展。我们舞蹈教师在工作上兢兢业业、严谨治学、刻苦钻研，认认真真，取得了优异学期的成绩，受到领导的一致认可。

舞蹈训练虽然不是一般意义的舞蹈训练，但对我们来说，也是一次思想上的洗礼，更是一次心灵的荡涤。通过舞蹈训练，不仅培养了学生的良好素质，而且锻炼了他们的舞蹈表现、舞蹈创编能力和舞蹈艺术水平，增强了他们的自信心和自豪感。

在这xx年里，我在教学上，学习了更多的知识，学会了一些舞蹈编排的方法，学到了一些舞蹈常识、手语。我还利用舞蹈教学特色陶冶情操，提高学生的音乐思维能力和舞蹈艺术形象思维能力。我还经常带动学生去参加舞蹈艺术活动，培养学生的欣赏能力，增强他们的审美情趣，提升他们的审美能力。

在舞蹈教学中，我不仅要求学生能准确的跳动，而且要求他们能够自然的表现音乐，表现音乐的魅力，达到自然、优雅、高雅的境界。

在舞蹈训练过程中，我坚持以审美教育为核心，注重培养学生对音乐的兴趣、爱好及情感。努力做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好与追求。注重以学生为主体，让学生在愉快的音乐实践活动(听、看、唱，讨论、联想、想象及律动)中，主动地去发现、去探究，去感受音乐、理解音乐、表现音乐，并在一定基础上创造音乐。

我认为在舞蹈教学中，首先应加强学生的舞蹈训练，让他们从小养成热爱舞蹈美、爱美的习惯，为了增强学生的艺术实践能力，我们在舞蹈教学中创设一定的情境，使学生通过美术学习，加深对音乐的理解与体验，加强音乐与生活的联系，培养他们对美的感受能力及创造能力。

其次，在教学内容上，我努力做到知识与艺术结合，培养学生对音乐的兴趣、爱好及情感，力争做到通过舞蹈教师的示范，让学生喜欢上音乐课。

再次，在教学方法上，将自己多年的教学经验及教学过程用生动、形象的活泼的语言、富有情趣的表情、恰当的的方法去引导学生。尽量采用直观、形象的直观教具，激发和培养学生们的学习兴趣。

三、自己的努力方向：

xx年的工作让我有了很多的收获和感慨，让我的教学能力得到了提高，教学技能也有了一定的提升。我深知，教育是一门科学，艺术是一个高尚的精神财富。作为音乐教师，我热爱这个职业，热爱我的学生，因此，我努力学习，希望能够把自己的知识与学生传授给我的学生。为此我努力工作：

第一，我认真备课、制作课件，细致认真地上好每一堂课。每一节课都是精心设计的，力求在最短的时间内上出最好的课。

第二，在教学中，我尽量做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好及情感，努力做到让每一位学生在音乐课堂中都能够得到最大的.发挥。

第三，注重学生学习习惯、的养成教育，让学生真正认识到“自己的事情自己做”。

第四，在教学过程别注重对兴趣班的学生进行培养，在培养兴趣班的学习过程中我主要注重对学生学习习惯的培养。

在教学方面，我不断的从有效的音乐课堂转到有趣味课堂，力求做到通过音乐教育陶冶情操、启迪智慧、激发学生对美的爱好及情趣，努力做到让学生从心底里爱上音乐课，喜欢音乐课。

在这一学年中，我不仅仅圆满完成了自己的教学任务，还在其他方面有了一定的成绩。为了今后更好的工作，我一直是自身努力的方向。

舞蹈课的心得体会(篇5)

上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。

下课之后在更衣室里，另一个家长想看看大姐姐怎么写的，我倒没看，似乎就写了学了什么舞步，我说回家你也写去吧，她说我不会写，这家伙现在叫她写字觉得是一件很痛苦的事，都是要威逼利诱，而且都是抄写，估计也没记住写法，认识一些字，估计写会写的不多。

到家先吃完晚饭，她本来又想去看兔年顶呱呱了，上次电影院看过了，又叫爸爸买了光盘，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰买了就是要看的啊，似乎要看无数遍才不算花了冤枉钱，要是点读机，故事书，拼音书能这么想多好，我赶紧说来写心得体会，不然明天怎么交作业，我叫她去拿了一本新的小字本来写，她拿着笔不知如何下笔，我想了想，跟她说，你就写通过几个月的拉丁舞学习，学到了一些什么，“通过”首先就不会写了，我写在旁边一个说明书上，叫她照着写，她本来想叫我直接代劳，我想正是练习机会，坚决反对，告诉她老师要的是自己写的，甚至“几”也不会写，我问学了什么，在更衣室里几个孩子在说学了什么，我也不知道，然后正好在电脑跟前，就在网上直接搜索，少儿拉丁加上那几个拼音第一候选词，kukelaqia，据说又名纽约步，我一找正是我想象中的美国纽约，就叫她照着写上，其余的方步，转动，也依样写上。

后来想到不是要写感受吗?有段时间不是练基本功都眼泪汪汪的，我就给她说，虽然觉得有些苦，有些痛，但我还是坚持下来了，她直接说就写虽然感觉痛苦，但是我坚持下来了。这些字会写的不多，等她全部写完，已经八点半过了，本来觉得还短了点，她急着要去做别的了，想着她就一大班孩子，写这点够了。

舞蹈课的心得体会(篇6)

幼儿舞蹈教学的心得体会我爱跳舞，跳舞在我的生活中占据着重要的位置。而我更爱教孩子跳舞。孩子是天生的舞者，在动听的音乐氛围中，她们能快乐自由的舞动出各种身体姿态。由于孩子们没有丰富的舞蹈经验，其随音乐的舞动也极简单，尚不能称之为“舞蹈”。幼儿舞蹈基础训练的开展，使孩子对舞蹈有一个全面的、系统的、专业的认识，儿童舞蹈基础训练主要是从舞蹈基本功及舞蹈技巧两大方面对孩子施以长期的训练。从而大大提高幼儿舞蹈水平。

在组织幼儿进行舞蹈基础训练时，应深刻的意识到所训练的对象是一个特殊的群体—幼儿。由于学龄前儿童的一系列年龄特点，致使组织训练时应注意到许多方面。

一、组织幼儿进行舞蹈基础训练时，应考虑到孩子年龄较小、体质较弱的特点。幼儿园内的舞蹈基训对象主要是针对中大班幼儿，平均年龄早期4—6周岁，这么一群幼小的孩子都还处于生长发育期，他们体质相对成人而言较弱；由于年龄小，她们的自我保护能力也较弱；同时她们身体及心理的接受能力也较差。这也就意味着授课的成人——教师在训练时需要注意以下几点：

1 、训练内容要符合幼儿动作发育的规律。

2 、训练的强度、深度要符合幼儿的接受能力。

舞蹈课的心得体会(篇7)

我有幸参加了教育局组织的幼儿教师培训。这次培训是由博奥幼儿园的老师给我们指导。上午的学习中，曹老师等几位老师给我们讲解了舞蹈的基本动作及注意的要领，指导我们学习基本动作的组合以及幼儿律动的创编;同时还要求根据各班孩子的年龄特点，分别学习了适合大中小班的几个律动。下午我们学习了幼儿律动的创编及其步骤。尤其是学习的集体舞《圆圈舞》，让老师们分组创编动作这一环节，给老师们提供了一次展示的机会，同时也得到了指导老师的认可。

其实舞蹈，是一门综合性的表演艺术，凡观大型的舞蹈作品，只有深入挖掘舞蹈的主题，表现人物内心的情感与内在矛盾的冲突，才能产生撼动人心灵的艺术效果。而作为一名幼儿教师，我觉得更应该训练自己对舞蹈的感觉和对音乐的感悟，在这些方面我还有所欠缺，在今后学习舞蹈的过程中，我会不断努力!栾老师在她柔软的身体，轻盈的舞姿，丰富的表现力中，我看到了肢体与情感的有机结合，在无限的视觉享受中，感受到了舞蹈的美以及舞者内心对于舞蹈的热爱、追求与执着。虽然我们只培训了一天，却收获颇丰。

舞蹈是一门古典艺术，它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。作为一名幼儿教师，在日常工作中，应注重形体的训练，通过严格要求自己来训练学生的形体姿态、提高他们的审美情趣，在孩子们幼小的心田里播下舞蹈美的种子。

对舞蹈的心得体会(篇1)

对舞蹈的心得体会(篇2)

1、有利于促进少儿智力的发展

少儿舞蹈音乐节奏明快、行动活泼，非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。反过来孩子们通过对舞蹈动作的理解又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。

2、利于培养少儿良好的道德意识和意志品质的养成

舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形、划一的动作，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感，通过这种步调一致的训练，手脑并用，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律，主动关心帮助他人，注意集体协作的行为习惯。少儿舞蹈还能培养孩子们活泼的个性和坚强的毅力。通过考级，增强了自信心，克服了性格内向，胆小害羞等不健康的心理。另一方面，舞蹈又是一门残酷的艺术，在舞蹈训练过程中，有些动作必须付出痛苦和艰辛才能完成。因此有些比较娇弱的孩子，经过刻苦训练，他们的毅力得到很好的磨练。3.

利于培养少儿良好的审美感

对舞蹈的心得体会(篇3)

舞蹈课心得体会

在这个繁忙的世界里，舞蹈是我减压的最佳方式。每当步入舞蹈教室，我的心情就立刻放松下来。通过参加舞蹈课程，我不仅能够锻炼身体，还能够获得无限的乐趣和快乐。

首先，舞蹈课程的锻炼效果是非常显著的。每节课都会进行不同的舞蹈动作和技巧的练习，例如基础的舞步、柔韧性训练、力量训练等。这些练习能够很好地锻炼到全身的肌肉群，提高我的身体柔韧性和力量。在课堂上，我经常感到身体的疲惫，但同样也能感受到身体的变化和进步。通过参加舞蹈课程，我的身材变得更加修长和健美，体力也得到了很大的提升。这让我在平时的生活中更加轻松自如，不易疲倦。

其次，舞蹈课程给我带来了无限的乐趣和快乐。在音乐的伴奏下，我能够尽情地舞动自己的身体，释放内心的压力和情感。舞蹈让我忘却了工作和生活上的种种烦忧，唤起了我内心深处的快乐和愉悦。每当我跳出一段优美的舞蹈时，我就会感到一种莫名的满足感和成就感。而且，在舞蹈课上，我还有机会结识到一些志同道合的朋友，我们一起独特的体验着舞蹈的魅力。这种友情的培养和舞蹈的分享，让我倍感温暖和幸福。

此外，舞蹈课程还对我的性格和品质产生了积极的影响。在舞台上表演时，我需要展现自己的自信和魅力。这让我从内心变得更加自信和坚定，能够面对生活中的各种挑战和困难。舞蹈的要求还培养了我的耐心和细心观察力。只有通过不懈的努力和练习，我才能完美地展现出每一个动作和舞步。这教会了我如何专注于每一个细节，从而培养了我的观察力和耐心。

总结起来，舞蹈课程给我提供了一个全方位的身心锻炼平台。通过课程的学习和实践，我不仅提高了身体的柔韧性和力量，也享受到了舞蹈带来的乐趣和快乐。同时，舞蹈也对我的性格和品质产生了积极的影响，让我变得更加自信与乐观。所以，我会一直坚持参加舞蹈课程，并将其融入到我的生活中。舞蹈不仅给我带来身体上的好处，更让我拥有了一种独特的艺术感受和精神享受。

对舞蹈的心得体会(篇4)

第一、题材的选择。

第二、音乐的选取。

第三、动作的创编。

幼儿舞蹈的动作应从幼儿心理、生理及年龄特点出发，不应过于繁琐，过于复杂，应适合孩子们的接受能力。

第四、服装与道具。

对舞蹈的心得体会(篇5)

我们来学习舞蹈的目的可能不尽相同，减肥、健身、娱乐、休闲、工作……都好，有一点我想大家的想法都是一致的，既然来了，就要争取跳得更好。从这次学习中我觉得基本功和基础真的很重要，那样学起来就不会那么难。

因时间的原因，我们上课时间很紧，但是看到我们张老师不畏辛苦的抓紧时间给我们上课，学员们虽然嘴上还是会哼累哼疼，有的学员脚痛，膝盖都青了，但实际上还是不断努力学习着。

更让我感触的是我们有一位学员带着孩子来上课，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了马上就又回来马上进入学习状态中，这让我们每个人更有了努力的劲。在舞蹈里我就像是懵懂无知的小孩子，张老师都说第一天看到我们的时候眼睛里漏出的是迷茫，在老师们的指导教导下，我们有了更坚定的目标，看到了我们的炙热与奋斗，在考试那天我看到了张老师眼神里漏出高兴，开心与肯定，那时我想我们的努力是值得的。我们美丽的张老师每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人，用快乐感染着我们每个人，我想这就是舞蹈的魅力所在，之所以让我着迷的原因所在吧。

总之，一直以来对舞蹈的爱好和舞蹈的学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。在此感谢本次学习中的老师给予我们悉心和耐心的指导，老师们辛苦了。相信学习舞蹈会给我带来更多意想不的收获。祝大家新年快乐，努力达到想要的目标，加油！

时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的.了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。

全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们机体素质的原则，为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。

学习排舞，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心获得放松，每次上排舞课，不管有多累，心情都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，排舞的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。跳排舞让我精神振作，心情愉快，从前早晨起床后，常感到朦胧，全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的很晚时，这时我便试着做早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳排舞对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。

健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，练排舞就会圆我的梦，所以选课时我很庆幸被选上了，心理上就让我很愉快。但是，在享受愉快与动感的同时，疲惫会在课后一段时间一股脑的涌上来，有点让人招架不住，而且动作稍微有点难做，每次回去都得琢磨一下才会做的很顺畅，这不是抱怨，而是通过跳舞让我对不努力不成功这句话的意思有了深刻的理解，没有耕耘哪有什么收获？没有付出哪有什么回报？想健康又要健康的漂亮，当然要通过不懈的努力去实现它。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，排舞就是一种很好的途径。排舞既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。

对舞蹈的心得体会(篇6)

学了一个学期的舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅锻炼了我身体的柔软性，而且还让那我对舞蹈有了一定的了解。

对于从未学习舞蹈的人来说，学习舞蹈还是有一定难度的，会出现学不下去的现象，觉得太难了，我就是这样子的。学习舞蹈是一个循序渐进的过程，而且学习舞蹈都要从基本的练起，刚开始是很难受的，但是慢慢的就感觉还好啦，而且老师也是让我们慢慢的去练习，从最基础的开始练起，毕竟是第一次接触。在老师的帮助下有了一定的提升，但是这还是刚开始，以后需要学习的还有很多很多，要忍受的也还有很多，学习舞蹈既是快乐的也是痛苦的。

我们不仅学习了舞蹈的`基本动作，而且还学了一些具有特色的民族舞蹈。看起来很简单的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做到位，是需要自己琢磨和反复练习的，这个时候又提现了体能的重要性了，体能好了就可以去反复的练习，让动作变得熟练，从而变得标准，体能不好的话练习去掉会特别累，身体在短时间内会吃不消的。在学习的舞蹈的过程中动作标准是一方面，还需要注重面部表情的配合，这样才能体现出舞蹈的精髓。

我们以后是要去教小朋友的，面部表情是很重要的，就像我们每次都会去学习幼儿舞蹈，如果你跳舞的全过程都没有任何表情，那这样怎么会让小朋友乐意去学习，而且每次学习舞蹈的时候老师都会提醒我们要注意自己的面部表情，所以面部表情对于舞蹈来说是很重要的。舞蹈本来就是一门艺术，你想要学好就需要多方面的去注意，只有这样舞蹈才会有提升。

学了这么长时间的舞蹈，虽然刚开始是很难受的，但是还是有好处的，它提高我身体的柔软性，而且还对我的驼背有了一定的改善，舞蹈也是很注重一个人的体态的。希望在接下来的学习当中我能突破自己，在舞蹈这方面有更大的进步。

对舞蹈的心得体会(篇7)

很小的时候就喜欢伴着收音机里面出来的音乐即兴地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈对于自己来说变得那么陌生。傍晚阿姨们三五成群的聚集在步行街较为宽敞的位置，旁边一台放碟片的音响，非常有节奏地随着音乐舞蹈，我想加入其中体验一番新鲜趣味，可惜动作一点儿也不灵活，也找不到音乐的节奏。

这和自己天生的节奏感不强有关系，小学音乐课，老师讲节拍的时候我学起来特别吃力和难懂。看到有些小孩子跟着音乐学着阿姨们的舞蹈动作非常自如，不禁羡慕起来。舞蹈其实是一件很快乐的事情吧，越离自己遥远的东西，越觉得神奇和美好，在不断的努力追求下，我工作了以后终于有机会在周末和假期，在专业舞蹈老师的指导下学习了，有了和我水平类似的学员的陪伴和老师专业耐心的指导，我的节奏和动作都有了明显的进步。我不知道自己继续学习可以达到怎样的水平，但至少我可以通过舞蹈体验优雅和欢快，让自己保持青春与活力。更重要的是突破了对节奏和舞蹈动作配合的恐惧。要知道羡慕别人也是件痛苦的事情，我终于可以逐渐了却这种痛苦了。

每次听到演讲者举一些天才一样的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。从小我心里就在想自己的天分在哪里呢？小时候的我做数学题的准确率在班上是很高的，但是我的数学思维不够敏捷，一旦遇到需要严密逻辑思维的时候，头脑就无法集中思路，最后在强烈求知欲的驱使下勉强得出正解，心中还是无比喜悦;在语文方面我对文字用词的敏感度确实可以用有天分来形容，我很容易被有美感和意义深远的词语和句子所吸引，看过的在自己的写作中很容易就会运用出来，所以语言的模仿能力比较强，同样对所听的也比较敏感，只要自己觉得喜欢和新奇的很容易就用在自己的话语当中了，这种能力也体现在我绘画的精确和细致上。小时候有尝试过背唐诗三百首和成语词典，后来发现这和在具体的语境和背景下感受是完全不一样的，缺乏了让我追求的动力，我始终没办法把背诵他们变成一件快乐的事情，所以这个愿望就不了了之了。

小时候的我渴望写出像作家一样优美的词句或者古人一样佳妙的诗句，可是死记硬背永远不是我的擅长，甚至是我最憎恶的事情。我只会记住自己真正投入了喜爱和欣赏的情绪进去的事物。如今很少能遇到真正喜爱和欣赏的事物了，很多事情一开始就是带着功利性的目的去完成。

看到那么多成功的.大师们叙述着自己或别人成才的经历或者传授者自己所总结的成功的规律，以为别人只要循着他所总结的规律就做就能够成功，这种成功包含了哪些意味呢？金钱，名声，地位和高于别人的优越感。

记得富兰克林拿出过多的硬币换一个毫不等价的口哨的故事，生活中很多人又何尝不是如此，当他们有了一个目标的时候，总是因为没有正确的方法和足够的时间与努力投入下去，结果大把大把的光阴都在无奈与纠结中度过了，宝贵的时间和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我现在不也是在这种处境之中吗？每个人的生命都会遇到困惑的时候，他的智慧需要一个善意的成功者的开启与帮助。

我想好好规划一下自己的人生目标了。

对舞蹈的心得体会(篇8)

在当代社会中，舞蹈音乐已经成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是在电影、电视剧、音乐会和音乐节等各种文化娱乐活动中，舞蹈音乐都扮演着非常重要的角色。因此，对于舞蹈音乐的鉴赏是非常重要的，鉴赏能够帮助我们更加深入地理解音乐和舞蹈的内涵，提高我们对艺术的欣赏水平，让我们更好地理解和欣赏文化。

在舞蹈和音乐中，最重要的要素就是情感。舞蹈和音乐所表达的情感，可以让人们感同身受，深切地感受到舞者的内心情感和艺术家的情感世界。舞蹈和音乐的情感世界是非常独特的，它可以带给观众带来极致的艺术享受，并将人带入一个超乎寻常的境界。

在舞蹈中，舞者的身体语言是最直观的表现形式。在舞蹈中，舞者通过身体的动作和姿势传达出内心的情感，跳舞者各自表达着自己的艺术追求，在舞蹈中，舞者的肢体语言传递了无数感情和思绪，以及艺术家对当代社会和人类情感的思考。

舞蹈的另外一个重要元素就是音乐。音乐可以让舞蹈更有感染力，并帮助舞者更好地传递出情感和意义。音乐有时是舞蹈的灵魂，而舞蹈也是音乐的表现形式。音乐和舞蹈之间的联系很紧密，两者之间的互动和共鸣能够营造出一种强烈的情感氛围，让人们产生心灵的共鸣。

在舞蹈音乐中，鉴赏了解声音和音乐是至关重要的。音乐中的声音有着不同的声音、音调、音色、强度、节奏和速度等等，这些元素并非是随意相加或减少的，而是通过艺术家的精心设计和丰富的表现力，给予观众深深的震撼。观众在欣赏舞蹈音乐的时候，需要注意音乐表现力的不同，感受音乐中的曲调和旋律，理解音乐中的情感和意境，这样才能欣赏音乐的“艺术个性”。

此外，在鉴赏舞蹈音乐时，我们还需要注意艺术家的表演、技艺和演绎能力等不同元素。舞蹈技艺要求舞者在动作和姿态上的高度掌握，舞蹈的气质和动作的流畅性和优美程度等方面都非常重要。艺术家的表演和表演方式也是重要的元素之一。艺术家的演绎能力和技巧水平直接决定了舞蹈音乐的表现力和美学价值。

在鉴赏舞蹈音乐时，我们更应该欣赏他们背后的内涵和哲学价值。舞蹈和音乐不仅仅是艺术表现形式，而更是文化和思想的反映。对于舞蹈和音乐中所表达的内涵和哲学价值，我们需要通过深入阅读和思考来理解，这样才能更深刻地欣赏艺术的魅力和文化独特性。

鉴赏舞蹈音乐，是一个很好的途径去了解一个社会、一段时期的文化和历史。在舞蹈音乐的鉴赏过程中，我们能够认识到人类的情感世界和人性的多样性，深入了解音乐和舞蹈的演化过程和不同文化之间的交流。同时，也能够加深我们对艺术的理解和欣赏，让我们更好地领悟到它们所包含的精神和文化内涵，培养我们更全面和博采众长的审美气质。

对舞蹈的心得体会(篇9)

时光飞逝，眨眼间又到了期末，两学期的排舞也即将结束了。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着音乐踩点找感觉了。可惜乐感不强，老踩不到正点。还有就是人太僵硬，扭动不起来，所以老挑不出那种美感，这是我还需亟待改进的。

全健排舞新起很快，在我看来，它是一种艺术与美的结合。大学体育本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们机体素质的原则，为我们设立了排舞这门课。作为大学必须课的体育对我们的身体素质锻炼是很有意义的，起初选择健美操的原因就是因为想培养一下自己的气质，通过上半学期排舞的学习，我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的`机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。

对舞蹈的心得体会(篇10)

一、体育舞蹈简介

体育舞蹈，又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群：摩登舞和拉丁舞，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

（一）摩登舞

摩登舞（modern）又译"现代舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

（二）拉丁舞

拉丁舞（latin）的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

二、华尔兹简介

华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，

亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。

华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。我们可以简单地从下面几张图片中感受华尔兹带给我们视觉上的享受。

三、学习心得

“踮起脚尖，提起裙边······”《爱的华尔兹》这首歌是我对华尔兹舞蹈的最初印象，只知道是一男一女边跳边转圈。上过一学期的体育课后才知道，原来华尔兹的内涵如此丰富，想跳好也并非想象中那么容易。

一直都觉得会跳舞的人的气质是不一样的`，这也是促使我选报体育舞蹈课的一个原因，在简单地学习华尔兹之后更让我对此深信不疑。从刚开始的懵懂，到后来对左脚并换步、右转步、插行步、侧行追步、外侧右转、踌躇步、冲浪步等步法的熟练掌握，华尔兹给我的自信愈发明显。从手搭在同伴肩上开始，昂首挺胸，脚下熟练的步伐，与同伴默契的配合，老师鼓励的眼神，都让我体会到了无与伦比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有华尔兹的感觉，却并非一件易事。看着老师优美的步子，自己也幻想那种感觉，自由、轻快、张扬、灵活。不得不说，这是一个需要下功夫的过程。

老师的授课态度会影响学生的学习态度，至少对我是这样。老师认真负责的态度使我不会也不能虚度每星期的学习时间。耐心地指导每组同学的舞蹈动作，课后简短的总结，都使我获益匪浅，自己的舞蹈能力和学习态度都有了很大提升。

学习舞蹈的心得体会15

另一个奇妙的舞蹈乐园，华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞另一个奇妙的舞蹈乐园，乐园华尔兹。华尔兹。曲中流畅地运行，曲中流畅地运行，因为有明显的升降动作，因为有明显的升降动作，感觉就像一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵，的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的美称。华尔兹缓和柔美，而且舞蹈时对身体的控制有助于塑造优美的体形。

此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，的体形。此外，华尔兹还能培养高雅的气质，增强自信心。于是，在老师的引领下，我认真地学习并领略着美妙华尔兹中的趣味。老师的引领下，我认真地学习并领略着美妙华尔兹中的趣味。虽然每周只有一节课，但我坚持着积极地去学习体育舞蹈这一课虽然每周只有一节课，程，日积月累，受益匪浅。日积月累，受益匪浅。首先，我认识到，学习体育舞蹈，基础最重要，不能贪多、贪快，首先，我认识到，学习体育舞蹈，基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一一定要把最简单的东西跳好。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼。份恬静的心情，一分自信，让我忘掉烦恼。

将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，个性的开朗和自信心的树学习让我感触最深的就莫过于心境的改变，立。我想，这就是舞蹈的魅力所在。我想，这就是舞蹈的魅力所在。其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，其次，我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确，更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开更要“姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，始学习体育舞蹈的时候，我只是照着老师的样子，机械地模仿，没有加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。加入对精髓的体会，动作便显木讷呆板、没有感染力。后来才逐渐领悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，悟到舞蹈时不仅要注意动作的规范标准，还应注重面部表情的配合，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解，与舞伴的交流，在每个动作中融入对音乐风格的独特理解。

对舞蹈的心得体会(篇11)

舞蹈教学实践心得体会

在舞蹈教学的实践过程中，我深切感受到了舞蹈艺术的魅力和教学的辛苦。通过这段时间的实践，我积累了大量的经验和体会，也发现了一些问题和不足。以下是我在舞蹈教学实践中的心得体会。

首先，舞蹈教学需要有热情和耐心。作为一名舞蹈教师，我深深理解到热情和耐心的重要性。舞蹈是一门艺术，它需要舞蹈教师不断地激发学生对舞蹈的热情，同时，也需要耐心地指导学生掌握舞蹈技巧。在教学过程中，往往会遇到不同水平的学生，有的学生天赋异禀，学习起来很快，而有的学生则需要更多的时间和指导。作为舞蹈教师，我要善于发现每个学生的特点和问题，耐心给予每个学生适合的指导和鼓励，激发他们的潜力和自信心。

其次，舞蹈教学要注重基础训练。舞蹈技巧的掌握离不开良好的基础训练。在舞蹈教学实践中，我发现有些学生在基础训练上存在不足，这使得他们在学习更高难度的舞蹈时遇到困难。因此，我在教学中注重基础训练，通过反复的训练和针对性的练习，帮助学生逐渐提高技巧水平。同时，我也通过多样性的训练方法，增加学生对舞蹈的兴趣，使他们乐于接受训练，并能够主动地参与到舞蹈教学中。

另外，舞蹈教学要注重培养学生的艺术表达能力。舞蹈不仅仅是技术的展示，更是一种艺术的表达。在实践中，我注意到有些学生在表演舞蹈时缺乏情感的表达，使得舞蹈显得生硬和没有灵魂。因此，我在教学中注重培养学生的艺术表达能力。通过音乐瞬间、肢体语言和舞蹈动作的配合，我引导学生在舞蹈中表达情感，使得舞蹈更加生动和有力量。同时，我也鼓励学生每次表演时都要全身心地投入，让舞蹈成为他们情感表达的媒介，使观众能够感受到舞者内心的感受。

最后，舞蹈教学要与时俱进，关注舞蹈艺术的新动向。随着社会的发展和时代的变迁，舞蹈艺术也在不断地发展和创新。作为一名舞蹈教师，我要时刻关注舞蹈艺术的新动向，不断更新教学内容和方法。在实践中，我发现有些学生对于传统的舞蹈形式已经厌倦了，他们渴望接触到更多新颖的舞蹈形式。因此，我积极引入一些现代舞蹈和街舞的元素，激发学生的创造力和想象力。同时，我也鼓励学生关注当代舞蹈的发展和演变，了解不同的舞蹈流派和风格，培养他们的舞蹈鉴赏能力和批判思维。

通过这段时间的舞蹈教学实践，我深刻体会到了作为一名舞蹈教师的责任和使命。舞蹈教学不仅仅是传授技巧，更是培养学生综合素质的过程。只有通过耐心的引导和培养，才能使学生在舞蹈中找到自己的梦想和追求。我会继续努力提高自己的教学水平，为每一个学生提供更好的舞蹈教学服务。

对舞蹈的心得体会(篇12)

舞蹈音乐作为一种艺术形式，以其独特的表现特点和感染力深受广大观众喜爱。在观赏舞蹈音乐时，我们不仅可以欣赏到美妙的视觉表现，还可以感受到舞蹈音乐所传递的情感和精神内涵。下面我将从音乐和舞蹈两个方面，从自己的角度谈一谈舞蹈音乐的鉴赏心得体会。

首先，就音乐方面而言，在欣赏舞蹈音乐时，音乐作为基础，是舞蹈形式和内容的灵魂和基础。好的音乐不仅可以恰好契合舞者的舞动，更能够带领观者进入一种高度的文化内涵中。当我听到舞蹈音乐中的柔美旋律时，我可以感受到音乐所蕴含的丰富情感，它表达了深刻的人生哲理和情感。而当旋律逐渐加快，配合着舞蹈运动的强度增加时，我不由自主地进入了一种高度激动的情绪中。在音乐的带动下，我仿佛看到了舞者雷打不动的舞姿，体验到了舞蹈带给我的高潮。

其次，对于舞蹈方面而言，舞者的动作和舞蹈表现是音乐表达形式的直接呈现。在欣赏舞蹈音乐时，我们可以看到舞者们翩翩起舞的身影，它们配合着优美旋律的起伏，勾勒出一幅灵动优美的画卷。当我看到舞者们肆意挥洒身姿跳动身影时，我可以感受到他们舞蹈的热情和真挚。与此同时，我也看到了舞者们不断挑战身体极限所展现的强烈意志和毅力。他们的精湛技艺以及内心感情所表达的深切情感，使我不由自主地陷入其中，体验其中的文化迷宫，感受到了舞蹈所传达的艺术价值。

总的来说，舞蹈音乐作为一种艺术形式，它的魅力和内涵在于它所承载的文化价值和情感感染力。在欣赏舞蹈音乐时，我们除了感受到美丽和激情之外，还应该更加深入地了解其所传达的文化和内在意义。只有这样，我们才能更好地体验舞蹈音乐所带给我们的审美愉悦，更好地享受艺术的风采。

2023创业感悟心得简短(模板7篇)

每个人对事情，对作品的理解是不一样的，基于自己的思考和感悟，我们一般通过心得体会的方式把它呈现出来。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编特地花时间为你收集并编辑了2023创业感悟心得简短(模板7篇)，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

创业感悟心得简短(篇1)

1、世上一切真正有益的东西无一不是智者通过正确的追求所得的。

2、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。

3、如果你有两个思想一致的人，解雇一个。你要一个副本做什么?——杰里·克劳斯

4、他反动把智商当做对良好投资关键，强调要有判断力，原则性和耐心。

5、生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。

6、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

7、有时候，在充满假话的氛围里，一句真话容易成为一句笑话。

8、如果有一个项目，首先要考虑有没有人来做。如果没有人做，就要放弃，这是一个必要条件。——柳传志

9、人生是一个积累的过程，你总会有摔倒，即使跌倒了，你也要懂得抓一把沙子在手里。千教万教教人求真，千学万学学做真人。

10、人生就像一首歌。用心去唱才会动听。

11、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。

12、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。

13、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

14、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

15、时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。

16、时的放弃是痛苦的，但能换来一世的幸福。

17、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

18、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!

19、梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。

20、不论多么困难都要坚信，只有回不去的过往，没有到不了的明天。

21、看不到机遇的人是蠢人；抓不住机遇的人是庸人；有机遇不抓的人是罪人。

22、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

23、人，最理想的是从事永久不灭的事业，这也是生命对人类的要求。——武者小路实笃

24、没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

25、人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。

26、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光！

27、生存的第一定律是：没有什么比昨天的成功更加危险。

创业感悟心得简短(篇2)

作为一个刚刚成立两年的新公司，深圳市宝凯仑科技是第一次参加创业大赛。能够顺利通过初赛和复赛并跻身决赛队伍，公司上上下下都很振奋。

我们发现：虽然食品安全问题是一个当前的社会热点问题，但普通民众并不了解食品安全检测试剂背后有哪些奥秘，更不了解核心试剂研发周期长、投入大、风险高的特点。而危害中国食品安全的一些独特挑战，如实现地沟油的快速检测，在国际上都曾经是无人涉及的空白领域。如何能在短短六分钟给大家讲清楚我们在做什么，我们为什么能做，能做出什么成果，怎样打开市场，确实不是一件轻而易举的事情。

通过观摩历届比赛的优胜者的参赛视频，以及观看本次参赛选手的精彩展示，我们认为不光是项目内容重要，表现手法也非常重要。在初赛中，我们采取了新闻记者现场采访的形式，用小白鼠和试验台做道具，勉强过关；在复赛中，我们精心准备了一个视频，介绍了公司在研产品“可同时检测四项地沟油标志物的彩虹条”的使用方法。配合现场的实验演示，很快抓住了评委的好奇心，并在随后的问答环节有了相当深入的展开，效果不错。

我们深知，只有全力以赴，梦想才能起飞。为了准备即将到来的决赛，我们将在公司内部召集头脑风暴，积极准备素材，形成独特的创意。争取能一鸣惊人。

这次参加20xx深圳市南山区创业之星大赛，对我们来说既是一次难得的展示和交流的机会，也是一个学习和锻炼的过程。通过与评委、观众、其它参赛队伍的互动，眼界开阔了、思维在碰撞中形成了火花，收获很大。

特别谢谢大赛组委会的辛勤工作，谢谢专家评委的金玉良言。创业之路还很长，不管我们在本次大赛中的最终的名次如何，你们的支持和肯定就是我们前进的动力！

创业感悟心得简短(篇3)

1、建立自我、追求忘我。创业过程中一定要把自己的利益抛开。

2、不管你拥有多少资源，永远把对手想得强大一点。

3、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

4、做公司要对股东、投资者负责任。所以现在看新兴公司大量烧钱看不惯。

5、创业，如果不去彻底追求，彻底研究的话，就无法尝到成功的果实。

6、一个创业者的成功的心态：黄金本无种，出自勤俭家。

7、有时候做一份工作，做一份喜欢的工作就是很好的创业。

8、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

9、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

10、在今天的商场上已经没有秘密了，秘密不是你的核心竞争力。

11、我们必须敢成为我们自己，无论这个自我证实是多么害怕或者奇怪。

12、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

13、听不到批评是一种危险，听不到奉承是一种幸运。

14、当生意更上一层楼的时候，绝不可有贪心，更不能贪得无厌。

15、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

16、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。

17、任何一种行业，如有一窝蜂的趋势，过度发展，就会造成摧残。

18、上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。

19、小企业有大的胸怀，大企业要讲细节的东西。

20、永远把别人对你的批评记在心里，别人的表扬，就把它忘了。

创业感悟心得简短(篇4)

1、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

3、努力了不一定就能成功，但放弃就一定失败!

4、尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网。

5、别人可以拷贝我的模式，不能拷贝我的苦难，不能拷贝我不断往前的激情。

6、多数人总想着为了赚钱做点什么，所以赚不到。赚钱是做了什么才赚来了钱。

7、最初所拥有的只是梦想和毫无根据的自信而已，但是所有的一切都从这里开始。

8、什么是团队呢团队就是不要让另外一个人失败，不要让团队任何一个人失败。

9、免费是世界上最昂贵的东西。所以尽量不要免费。等你有了钱以后再考虑免费。

10、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。

11、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

12、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。

13、聪明是智慧者的天敌，傻瓜用嘴讲话，聪明的人用脑袋讲话，智慧的人用心讲话。

14、绝大部分创业者从微观推向宏观，通过发现一部分人的需求，然后向一群人推起来。

15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

16、等待的方法有两种：一种是什么事也不做空等，一种是一边等一边把事业向前推动。

17、互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。。

18、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

19、创业者光有激情和创新是不够的，它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。

20、永远记住每次成功都可能导致你的失败，每次失败好好接受教训，也许就会走向成功。

21、人永远不要忘记自己第一天的梦想，你的梦想是世界上最伟大的事情，就是帮助别人成功。

22、今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。

23、创业时，如果你犯了错，越早承认越好。如果你总是不认输，要证明自己，你将丧失机会成本。

24、我自己不愿意聘用一个经常在竞争者之间跳跃的人。马云语：多花点时间在你的其他员工身上。

25、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝对大部分是死在明天晚上。所以每个人不要放弃今天。

26、必须先去了解市场和客户的需求，然后再去找相关的技术解决，这样成功的可能性才会更大。

27、诚信绝对不是一种销售，更不是一种高深空洞的理念，它是实实在在的言出必行、点点滴滴的细节。

28、很多人梦想创业都只看到成功者达到的奇迹，而没有想到每一个成功故事的背后，都有机遇、风险、努力。

29、对创业者来说：宁可要一个普通构想但是执行的方式非常好，也不要一个绝妙的构想但是执行上乏善可陈。

30、创业时期千万不要找明星团队，千万不要找已经成功过的人。创业要找最适合的人，不要找最好的人。

创业感悟心得简短(篇5)

1、以诚感人者，人亦诚而应。

2、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。

3、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。

4、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

5、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。

6、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

7、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

8、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

9、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心;创意、乐意。

10、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

11、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

12、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

14、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

15、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

16、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

17、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

18、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

19、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

20、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

创业感悟心得简短(篇6)

我曾两次参加了全国大学生数学建模竞赛甘肃赛区的比赛，虽然成绩不是很理想，但是却学到了许多东西。数学建模竞赛是对一个学生处理实际问题的能力的综合考查，它真正体现了理论与实际相结合的复杂过程。我们发现，以前的那些知识远没有我们想象的那样容易自如运用。许多早已定格的理论，我们需要进一步修正，才能够加以运用。

原始的数学理论不足以解决客观世界的复杂问题，正如我在科研项目活动中所感受到的那样，必须借助多个学科的基础理论，对数学理论加以协变处理，才能够归结整合出我们所需要的数学模型。这一过程所用到的工具是比较多的——计算机编写程序的能力和运用绘图工具的能力是不可缺少的。因为此过程所涉及的数学数据分析相当复杂，不借助计算机是不能够完成任务的。我们在那几天里思考最多的东西或许不再是如何把问题归结为某一个数学分支，而是力图用比较全面的多学科手段无限逼近所要解决的问题。因为这一过程没有错误与正确，只有是否贴近符合实际。

不要妄想把所有的问题都解决掉，但是我们更多的会发现，所有的机会都会给有准备的人，无论你掌握了多么广泛的知识，在这里都不为过，因为你会觉得自己的知识其实还很贫乏，根本就不够用，这是每一个参赛过的人都有的体会。谁能掌握更多的技巧，谁就会在这个过程中有所建树，取得较好的成绩。但是我可以想知，无论曾经多么骄傲自满的人，参加过数模以后，都会变得谦逊起来。

创业感悟心得简短(篇7)

通过这次大学生小组创业活动，我明白了赚钱的不易。大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用；最大的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。

创业是一项充满挑战的事业，一个具有创业愿望的大学生能否最终走上成功创业之路，与他是否相信自己可以在激烈的挑战和竞争中胜出有着直接的关系。实践创业是大学生通过发现和识别商业机会，组织各种资源提供产品和服务，以创造价值的过程。

这次，我们小组创业活动，根本算不上真正的创业，最多是一次社会实践。虽然我们每个人的投资不多，赚钱也少，但我从中学到很多知识。要想创业必须了解社会的需求，商品的成本，商品在销售时，出现的问题……全部靠考虑进去。我们还要有全局观念，学会与供应商谈价，还需不断增加新商品。这样，我们才能从中获利。

同时，大学生实践创业也是一个不断探索的过程，在这个过程中可能会遇到挫折和失败，所以大学生是否自信、能否在挫折和失败中重新振作，对于创业能否成功至关重要。大学生实践创业阶段的主要任务包括了解经营常识、把握经营方向、提高商业能力。

我们在这次创业活动中增加了自己的社会经验。迈出了从学校走向社会的重要一步，对创业也有了新的认识。其实，在就业竞争如此激烈的时代，大学生应该首先树立赚第一分钱，而不是一创业就必须挖到一桶金的观念。大学生面向基层创业、就业是大有可为的，特别是在学校为我们提供优惠的政策的情况下，客观上给大学生创业提供了好的土壤，可以将课堂上学到的理论知识运用到实际中去，提高创业实践能力。

创业是一项系统工程，在创业过程中能否正确、高效地整合各种资源对于创业能否成功是很关键的。而在对资源的整合过程中，最为关键的又是能否与合作者融洽合作。实践创业中的大学生应把握方向、坚持原则，懂得选择、学会放弃。在市场竞争中，要懂得如何进行放弃和选择。

事实证明，大学生有益的创业活动，将会成为真正发挥自己的才华、展现创新思想和个性特点以及充分认识社会的一个大好机会。创业大学生所具有的品质、素质，完全可以胜任一般情况下的就业需求。我相信通过这次小组创业活动，我对创业有了新的了解和感悟。我坚信通过自己的勤劳和坚持不懈，将来一定会成为一个优秀的创业者，甚至一位优秀的企业家！

舞蹈培训心得体会(篇1)

二、舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激情，乐在其中。

在这次舞蹈培训中，让我对少数民族舞蹈的.粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。

在最后一次的。舞蹈公开课观摩时，市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中，我认识了她的学生，感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神，我受到了很大的冲击。

在李南老师的讲课中，时时体现了她所带领的团队的那种集体精神，她们训练的过程很艰苦，但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神，我觉得很难得。在这种难得的品质下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。

经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐素质

而努力奋进！

舞蹈培训心得体会(篇2)

此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：

一。舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。

舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。

二。舞蹈技能训练，陶冶了情操，以舞激兴乐在其中。在这次舞蹈培训中，让我对少数民族的粗犷毫放、钢柔并济，有了进一步的认识，学习舞蹈要多琢磨、多练习、多

体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。

在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。

通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。

舞蹈培训心得体会(篇3)

炎炎夏日，清风送爽。7月27日，我满怀希望，满心欢喜的参加了县幼儿园教师舞蹈培训，更有幸在栾老师的指导下和众姐妹一起欢快起舞，内心的欢悦无以言表。舞蹈是美的，练习是辛苦的，俗话说“台上一分钟，台下十年功”，看似轻松的一段舞蹈要经过不断的反复练习，只有熟悉了才能准确找到舞蹈的感觉，也才能跳出舞蹈的韵味。毕业整整十年了，今天重又找回了学生时代的感觉，感谢冯老师，感谢栾老师，感谢参与培训的姐妹们!

今天的舞蹈培训从我们教师的实际出发，更多的传授了一些教学中能够用到的、实用的东西，如：藏族、蒙古族、新疆的民族舞。在聆听了栾老师的讲解、看过栾老师的亲身示范后，我真的是获益匪浅，让我如沐春雨。正所谓“温故而知新”，记得在学校时，各民族的舞蹈及动作要领我们都学过，但随着时间的推移，自己没有好好温习，单凭记忆，很多东西都已抛之脑后，就像栾老师说的：民族舞的动作是一点也容不得马虎的，小颤就是小颤，微颤就是微颤，动作幅度稍微大一点或者小一点就丢了味道，就不是民族舞了。动作时严谨的，练习是辛苦的。栾老师都要为我们示范多遍，在教师练习时她又会为个别教师进行指导，力求让我们每个人的动作都能够规范、准确。付出的辛劳可想而知!

在日常幼儿园的教学中，教师少不了利用肢体语言给孩子们示范、讲解，特别是一些民族的小律动，如果教师的示范不准确，很可能把孩子们带入误区，而孩子的创编动作应该是在老师所提供的一些民族舞的基本动作的基础上进行的。在栾老师的指导下，自己才明白了在很多细节的处理上我做的远远不够，栾老师对每一个动作的认真，做每一个动作的优美、自然，特别是那种舞蹈的感觉、舞蹈的快乐、舞蹈的气场，深深地打动了我，即使我的动作优美，当年我深信只要我肯努力、肯学，总会有进步的!

在教授完民族舞后，栾老师特意给我们精心准备了一个音乐游戏，动作非常简单，但经过老师的编排，它有了很强的观赏性，几个简单的动作也可以成就一个精彩的节目，真可谓“用心良苦”。我想栾老师是想通过一个简单的实例，告诉我们一个深刻的道理：舞蹈的编排与舞蹈本身的情绪是紧紧联系在一起的，活泼的舞蹈表演形式要活泼，即使它动作简单，但只要用心，通过队形的变换及舞者心情的表露，它能够感染在场的每一个人，带给每个人快乐。

短短一天，非常辛苦，但心情是愉悦的，收获是丰盛的。在以后的工作中，我会时常激励自己，让自己真正做到“学高为师，身正为范”，不断学习，不断进取，让自己做一个学习型教师，舞动自己的人生!

舞蹈培训心得体会(篇4)

对一向热爱跳舞的我来说，这次集训是不能错过的，尽管我从一开始就下定决心要尽全力去完成!也忍受着从一个未受过专业舞蹈培训的幼儿教师起步的艰难，但每天高负荷的训练几乎达到我的极限!

面对舞蹈水平参差不齐的我们，要定额完成每天的将近8个舞蹈教学任务，我的老师们付出了较专业学员更多的心力!为了同一个目标，师生之间努力配合对方，学习气氛和谐，融sj炫舞工作室龙湾分店洽，学员之间也相互鼓励，在老师们指导和协助下一直练到天黑，所有的学员都非常努力，无论多晚，每一个人都尽力一个不漏地完成当天所学的全部舞蹈动作。在这样氛围中，如果不愿悄悄离开,就只能咬牙坚持下去，偷懒的现象从没出现在我们的团队中!

我们多数不是舞蹈专业出身，因不知道学习舞蹈的窍门，对刚开始的训练内容每一个学员都感到很困难。第一节舞蹈课，门焱老师给我们讲了一些舞蹈常识之后，我们的“魔鬼”集训就正式开始了!

课堂上，老师教我们要怎么怎么做，注意一些什么，要点等。每个学员都在认真的听着并跟随老师学做着，因一时很难达到像老师那自然流畅，心里都很着急。虽尽了全力，但一开始做的动作让老师很不满意，第一天的课结束后，四肢关节及腰部都很酸痛，我们身心俱疲，忍受着并且抱怨着，都想要找自己亲人倾诉。

课堂上的哭与笑，是为了同一个目标。有些年轻的小学员在一开始训练时有些退缩，但是最终她们没有放弃，是一种团队的精神在影响着她们，是大家在相互鼓励支持着!虽然学舞蹈很难，但我们一直相信自己和团队，只要继续努力就一定会做到最好!

通过这次集训，我认识到：

1、舞蹈可以让身体得锻炼，审美得到提升，情操得到陶冶。

舞蹈是我们说话的另一种语言，它是运用肢体所表达出来的情感。初学舞蹈时，觉得吃不消，浑身疼痛。这都是学习舞蹈的正常现象，所以刚开始的时候，谁都会感到不适应。不过只要继续下去，你就会慢慢觉得疼痛不会在想刚开始那样了，逐渐能适应了。所以学好舞蹈主要要靠对自身的刻苦锻炼，基本功扎实了，后面不管学习哪些类型的舞蹈，你都不会再觉得像开头那么难了。相信我的学友们，都会与我有相同的感受吧!

2、幼儿舞蹈教学中不可忽视舞蹈对孩子的教育内涵。

音乐教育是素质教育的重要组成部份，幼儿舞蹈教育是幼儿音乐教育的一部份，它们都是属于幼儿园素质教育的范畴。在现代社会的艺术生活中，音乐与舞蹈各是一门独立的艺术，然而幼儿在进行音乐活动时，音乐与身体动作常常是不能分割的。瑞士音乐教育家达尔克洛兹说过：人类的情感是音乐的来源，而人的情感通常是由人的身体动作表现出来的，在人的身体中，包括发展、感受和分析音乐与情感的各种能力。因此学习音乐的起点，不是钢琴等乐器，而是人的体态活动。幼儿期是人一生中生理、心理发展成熟的重要阶段，开展舞蹈教育不仅可以发展幼儿身体运动的机能，陶冶幼儿性格和品德。而且还可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力，借助身体动作感受和表现音乐的能力。而中国热舞舞蹈松江店民族民间舞蹈所编的这套教材非常适合幼儿舞蹈教学。

舞蹈培训心得体会(篇5)

一、用孩子的眼睛看五彩缤纷的世界，是幼儿创作的出发点。

舞蹈是孩子们最喜欢的一种艺术，它能训练幼儿健美的身材，灵活性、协调性，培养幼儿对美的追求，提高幼儿的审美情趣，要求我们幼儿教师在舞蹈创编的过程当中，有心去体验与感应新鲜、神秘、清纯、质朴、至真至善、冰清玉洁的童心，才能捕捉幼儿生活纯真的、浓郁的灵感和灵性，要适应幼儿的心理，要走进幼儿的情感世界，主题鲜明，内容健康，形式新颖，富有时代感的好作品能够打开孩子情感的心扉，拓宽幼儿理想的视野，对他们的成长起着不可忽视的作用

二、用童心追求童趣，是幼儿舞蹈创作的归宿。

幼儿舞蹈是幼儿心中的一片绿洲，在这方绿色的世界里，幼儿从自身的表演或观赏到酝酿和吸收丰富营养，从全身心投入到心智与体能的全面，都贯穿着幼儿舞蹈童趣的魅力，童趣就是欢快和开心，天真和活泼，幻想与渴望，一位幼儿教师要重视情趣在幼儿舞蹈中的重要性

三、用幼儿的视角多方位选材；从幼儿的视角出发，用舞蹈的思维方式去观察，体验幼儿生活，深入幼儿的心灵，多方位多角度选择舞蹈题材，是幼儿编导必须遵守的幼儿舞蹈艺术创作的规律；

四、内容充实，突出幼儿特；幼儿舞蹈教师必须站在幼儿的角度，去挖掘、探索幼儿们纯洁美好的心灵，和对未来充满希望与憧憬，这样既表达出孩子们纯真、唯美、聪明活泼的可爱形象，又突出了幼儿的情趣和丰满的想象力，达到了直观、形象的艺术效果

五、造幼儿形象，反映当代幼儿精神风貌。时代精神是一切艺术作品的灵魂，没有时代精神的灌注，作品没有生命力，只有塑造出具有时代精神风貌的幼儿形象，才能满足人们的审美需求。

舞蹈技能是幼儿教师专业技能的内容之一，根据幼儿的年龄特点，通过舞蹈增强幼儿体能的同时，让孩子们在快乐中感受事物、认知事物，发现美、创造美。为此，智力幼儿园在认真制定舞蹈培训计划，请资深舞蹈老师桑亚刚老师负责担任本次培训工作，根据日常教学情况，对教师进行舞蹈培训，旨在通过幼儿教师舞蹈培训，提高教师的整体能力和水平。活动中，指导老师运用现场教学和动作分解练习，让教师们初步掌握了舞蹈的基础手位，激发了大家都对学习舞蹈的兴趣，在学习过程中，教师们也能揣摩每个舞蹈动作的要点，相互切磋，认真训练。

舞蹈培训心得体会(篇6)

一天的舞蹈培训结束了，敲着酸胀的双腿，心里却感受万千。非常感谢x老师为我们安排的这次学习探究的机会。让我们温习专业知识的同时，对自己的工作和学习也进行了促进。以下是我的点滴感悟。

一、感受专业、亲近精致

x老师是一位经验丰富的舞蹈老师，每一个舞蹈动作都讲解的细致和专业。许多动作我们经常接触，但是通过老师的讲解和示范才发现自己有许多细节都忽略了。今天能再次上一节专业的舞蹈课，真是太幸运的机会了。这促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各种专业知识，灵活运用到自己的教学中。

中国民族民间舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。

富有中国特色的素材是对孩子们进行舞蹈启蒙和音乐教育的精髓。通过简单的编排和典型的动作，帮助孩子们感受多变的民族音乐是件非常有趣的事情。

x老师正是针对这一点，为我们设计的培训课程。细致的思考体现出她专业的敬业精神。小小的细节让我们感悟她的可敬。我们学习了：藏族踢踏组合；（了解了藏族舞中的＂颤＂是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法）蒙族组合；（了解了蒙古族舞蹈的豪迈和大气的特点）维族组合（热情奔放的维族动作，需要我们用心和激情去体验）；儿童集体圆圈舞。

x老师口不停、手不歇、汗流浃背、不喊苦、不叫累的为我们授课，我被她的激情和热情深深地折服了。她们高超的舞蹈技巧和敬业精神感染着我们。偌大的篮球馆，x老师为了让我们看清楚动作，每个动作都会道不同的方位让老师模仿，我们做一遍她会做4、5遍。但是自始至终，她的激情都没减退一点。

我们每位老师学习起来也兴趣盎然、全神贯注。虽然没有任何纳凉工具的篮球馆闷热，加上大强度的动作训练，每个动作下来都老师们都汗流浃背。但是，大家克服一切困难，如饥似渴的吸收着新鲜的营养。这也是一种团队的精神，这种精神感染着每一个同伴，一遍遍的重复着动作。看着老师们的努力，也令我感动万分。

二、在平凡中成就自我

1、我要向x老师学习，学习她的敬业、对生活的积极阳光的态度。学会用心益人，用心益己，也就是教师不但要通过教学促进学生的发展，也要促进自身的发展，不但要为学生的健康身心、丰富的精神世界和美好的社会生活服务，也应该为教师自己的幸福服务。

2、我要用心地更新自己、突破自己，在教学中使自己成为观察者、支持者、促进者、学习者、合作者、思考者。

3、要用心求发展，做一个不断学习，有良好综合素养的教师。

在心灵的最深处得到云淡风轻的快乐，才能以平和美丽的心情、丰富的内涵来面对我的孩子们，并身体力行地感染他们，使自己的人生因此而灿烂。

舞蹈培训心得体会(篇7)

首先非常感谢学校领导给了我这样一个难得的机会参加了这个xx市小学舞蹈教师培训。

当时张主任通知我参加这个培训的时候，我一听是舞蹈培训就特别紧张，因为从我读书开始就一直对舞蹈存在严重的畏难情绪，觉得舞蹈训练对我来说是一件非常困难的事情。但是在一年半的工作实践过程当中，我也意识到小学音乐基础教育是需要我们拥有全面的专业知识技能，包括音乐理论，包括舞蹈、声乐、钢琴、器乐等等甚至，缺一不可。就这样，我一方面觉得像这次这样的舞蹈培训对我来说是不能错失的一个大好的学习机会；另一方面我又担心自己跟不上像这样的专门的针对性这么强的学习。着实是矛盾了好长一段时间。我记得我后来是反复地问过王老师，看我自己能不能跟得上这种培训的程度，每一次王老师都安慰我鼓励我说“可以的”“没问题的”。就是这样我才下定决心去参加这次培训，好好学习。

这个为期五天的小学舞蹈教师培训的培训内容安排得非常紧凑，既有实践型的学习，其中包括：藏族舞蹈组合、东北秧歌组合等中国民族民间舞蹈的学习，以及对日常教学非常有用的少儿成品舞蹈的学习。然后又有舞蹈理论方面的课程，包括：少儿舞蹈编排、少儿形体训练的方法和保护措施、还有教师师德修养与职业心理健康等课程。

培训的那一个星期，我每一天都觉得很辛苦。因为平时运动得很少，突然像这样整天练啊、跳啊……我每一天浑身都痛得不行。但即便是这样，后来培训结束的时候，我的心里面暗暗地想：幸亏我来了！因为通过这次培训，我学到了很多，收获很多。对舞蹈和舞蹈教学都有了一些新的认识和体会。

一、舞蹈是什么

舞蹈，是一门身体语言的艺术。是最本真，发自内心，而无法掩饰的。有一个有趣的小故事。是关于一个经典的海南黎族舞蹈剧目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民间传统节日。因为每年到了农历三月三的时候，不管是结婚了还是未婚的，所有黎族同胞都要从四面八方回去，和自己的情人共同度过。所以三月三又称爱情节、谈爱日。当时作者要创作这个舞蹈的时候，就去到黎族当地去体验生活。她刚刚到那的时候，发现黎族女性有一个很有意思很美的动作：当她们与人对面相遇的时候，她们总是半侧身，前面的一条腿微微弯曲，两手轻轻地搭在大腿上，整个身体呈现一种非常优美的s线条。作者就一直不明白黎族女性为什么会有这个动作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很长一段时间，跟他们一起欢庆三月三这个节日，被当地黎族小伙拉到小树林里的的时候，她才明白，黎族女性的裙子底下是没有穿任何其他东西的。所以她们的那个动作其实是源自于内心的一种对陌生人的防备和自我保护的意识。

从而我们可以看出来，身体语言是能最真实反映人类灵魂和情感的一种方式。那么舞蹈中是怎样用身体语言去反映人的内心情感的呢？

我们可以来看一个作品：《红色恋人》。《红色恋人》是根据同名的电影改编而来。电影《红色恋人》说的是：张国荣饰演的共产党在上海的地下组织的一个高层领导与梅婷饰演的******头目的女儿，因为共同的对共产主义事业的信仰，相爱，走到一起。后来因为意外，梅婷被******抓了起来，同时他们发现梅婷已经怀有身孕。张国荣知道，******最终的目的是抓到他。出于对爱人和孩子（也就是革命的火种）的保护，张国荣就要求用自己来跟梅婷交换。在交换人质的地方，张国荣和梅婷有了最后一次擦肩相见的机会。这一次几秒钟的擦肩，对他们来说就是永远的离别了。舞蹈《红色恋人》就是根据男女主人公最后的擦肩那个瞬间创作而来。我们一起来看一下这个作品。

《红色恋人》：

1）男女演员用双手背在背后表示被镣铐紧锁的状态。

2）长时间的男女互相凝视的动作，表现他们俩之间的深刻的情感。

3）（2分06秒处停）因为传统的舞蹈里面几乎全部都是男演员抱或者托举女演员，后来就有人开玩笑说从《红色恋人》开始，现在的舞蹈动不动就要女演员把男演员举起来。其实在这里这个动作是包含了很深刻的一种含义。它表现出了男主人公在精神上的强大和力量。

4）到快板的激情段落，有一组女演员做飞翔姿态，男演员把她拉回来的动作。这一组动作想要表现的是：在那个白色恐怖时期人们对自由的向往，很想往外突破，却又被现实阻挡，而无法突破的这样一种状态。

5）（4分20秒左右）这一段慢板里面，拳头出现非常多，时而女演员举起，时而男女演员共同举起。这象征了他们对革命的信念、希望和坚定的信心。

6）（6分40秒左右）男演员在舞台上奔跑的动作表达的是男女主人公对自由的理想和向往。

因为舞蹈是一种融合了视觉和听觉的形体艺术，它综合包含了音乐、美术、文学等艺术形式于一体。所以通过舞蹈的学习，可以提高促进学生的综合素质、培养学生的审美情趣。

二、舞蹈艺术教育的意义

（从刚才我们欣赏的舞蹈作品可以看出）舞蹈是一种美的教育，通过真、善、美的舞蹈形象浸透人们的心田，感染着人们的思想品质与情感。舞蹈是一种把风格化的肢体语言和创作性的舞蹈语肢体言相结合，去表现人类真实情感的一门艺术。通过舞蹈训练可以提高人对艺术的审美能力，鉴赏能力和感知能力，从而满足人对美对情感的更高层次的追求。它为我们展现了人类心灵世界的情感不仅为特定民族所接受，而且也引起全人类的共鸣。当我们以美好的、生动的、诗一般意境的舞蹈进行交流时，让我们体验到的是对人类的热爱，对和平的向往，对真善美的渴求以及对人生的珍重。因此，舞蹈教育与素质教育的意义在狭义上指的是个人身心艺术修养的教育，在广义上意味着人格境界的完善与升华。

舞蹈培训心得体会(篇8)

关于舞蹈培训心得体会的范文

两个月的培训课程即将结束，却都是专家老师们浓缩了的精华，这样的学习机会实在是难能可贵，我们每名教师在学习中都受益匪浅，通过此次培训，我开阔了视野，提高了专业素质。

记得去年我也尝试编过一组舞蹈，但是由于理论基础贫乏，在编创的时候很多问题都没有注意到,上海戏剧学院舞蹈分院的李园老师，用她那风趣形象的言语和深入浅出的比喻让我们对舞蹈创编理论知识有了更深的认识。在理论与实践相结合的创编活动中，无论是队型的编创还是舞蹈动作的变化，我们每个老师都以极大的热情参与其中，在每组汇报之后，李老师及时给以点评，让我们不仅获取了许多经验，也让我们对舞蹈创编增添了新的感悟。

舞蹈技能的训练学习，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。

在这次舞蹈培训中，通过李涛老师和周培老师“以声带情，以情带舞”，“舞以尽情”的`教学，使我的舞韵在节奏明快、热情奔放的维族舞蹈、婀娜多姿的傣族舞蹈中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中，看到教师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间（美丽的新疆姑娘、圣洁的孔雀）,而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。

或许在教学中有些老师把舞蹈的教学当成是一种负担，却忽略了在舞蹈队的集体训练中能给学生带来什么。市艺教委常务副秘书长杨寿康老师告诉我们，舞蹈训练的目标不应该是为了比赛，而应该把舞蹈教学当作成一种手段，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎么与人相处，怎样敢于面对困难。

舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”

此次培训虽已结束，我觉得我不仅学到了专业方面的很多知识，还从每位专家老师身上学到了教育教学的很多方法，我将把在培训中所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进！

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