焊铁心得(精品6篇)。
生活的酸甜苦辣不断给予我们新的启发和感触，因此，我们可以写下一篇心得体会来记录这些体验。在写心得体会时，我们需要注意以下几点来写好一篇全面的心得体会。
首先，我们可以从具体的事例或经历入手，描述自己在某个特定场景下所感受到的酸甜苦辣，可以用一些生动、细节丰富的语言来描绘自己的感受，以使读者能够真实地感受到我们的体验。
其次，我们可以思考这些体验给我们带来了怎样的启发和新的理解。或许我们在某个困境中找到了解决问题的方法，或者我们在一次失败中获得了重要的教训。这些启发和新的理解可以帮助我们成长和进步，因此在心得体会中要详细阐述它们的意义和价值。
此外，我们还可以结合自己的观察和思考，引申出一些普遍的道理和哲理。例如，通过描述自己在面对挫折时如何坚持和努力，我们可以表达出“坚持就是胜利”的观点，或是通过描述自己在与他人相处过程中的一些感悟，来阐述“宽容和理解是改善人际关系的重要因素”。
最后，我们要在心得体会中总结出一些行动或改进的方向。通过反思自己的体验和感悟，我们可以找出一些不足之处，并制定相应的改进计划，以便在类似的情况下更好地应对和成长。
综上所述，要写好一篇全面的心得体会，我们需要通过具体的事例和经历入手，描述自己的感受和体会，阐述所获得的启发和新的理解，并引申出一些普遍的道理和哲理，最后总结出改进的方向。通过这样的写作方式，我们能够更好地感悟生命的意义，进一步提升自己的思考和认知能力。
焊铁心得 篇1
“三化三铁”心得体会
作为一个金融单位的职工应以自己所从事的职业上讲求道与德，讲求职业道德还必须诚实守信，所谓诚实就是忠心耿耿，忠诚老实。所谓守信就是说话算数，讲信誉重信用，履行自己应承担的义务。自我参加工作以来，一直热爱这个职业，对农行工作有浓厚的兴趣和深厚的感情，所以我一直是爱岗敬业的。只有爱岗敬业才是为客户服务的精神的具体体现。
加强业务知识学习、提升合规操作意识。“没有规矩何成方圆”，身为网点一线员工，切实提高业务素质和风险防范能力，全面加强柜面营销和柜台服务，是我们临柜人员最为实际的工作任务。作为临柜人员，我深知临柜工作的重要性，因为它是顾客直接了解我行窗口，起着沟通顾客与银行的桥梁作用。
加强合规操作意识，并不是一句挂在嘴边的空话。有时，总是觉得有的规章制度在束缚着我们业务的办理，在制约着我们的业务发展，细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自已的权益和维护广大客户的权益能力。
焊铁心得 篇2
曾经有人说过，人类对自己居住的地球欠下了一笔科学债。人类受本能的驱使，总是对距离自己遥远的事物充满兴趣，所以对太空探索着了迷。人类对这些遥远星球结构的认识，要比对地球的地心清楚得多。甚至在150年前，人们还不知道我们居住的地球也有一颗跳动的心脏。
从1890年起，人们终于要来偿还这笔欠债了。当时人类开始观察地球上的岩石，并探索太阳及月亮间引力的关系，根据这种引力可以确定，我们脚下的地心应该有一个复杂的结构，它是由不同物质构成的岩层组成的。
1906年，地震学家R·D·奥尔德姆发现，地震的震波通过地核传播的速度比通过地壳传播要慢。对此唯一的解释是：地核是液态的。当时首次出现了一张有一个火热心脏的固体地球影像。随着时间推移，到今天才有了一幅让人们都接受的完整图像，即我们的地球拥有一颗晶体化的铁和镍的心脏，这个心脏被另外一种液态物质所包裹。
但这种解释并没有澄清许多疑问，相反，新的地理概念却向人们提出了一些新问题：这种结构是怎样形成的？它与地球磁场有什么关系？千万年之后，地球将变成什么样？
对于地心研究来说，今天我们正处在一个真正的黄金时代。地心是一股可能带来多种新发现的涌流，对于它的起源、形成，特别是地球的铁核心在未来的命运，人类更多地感到不安。
甚至就连许多超级大片的拍摄都受益于某些科学发现，英国就摄制了一部恐怖片《核心》。影片中科学幻想场面的依据就是：地球的核心可能会出现断裂，并给地球的稳定带来严重的后果。虽然这部影片并非成功之作，但它唤起了人们对地理科学的思考。
情况确实如此，正像影片所展示的那样，地球的地心始终处于一种循环流动状态。组成地核的铁是导体，冷热物质上下流动，导致包裹地核的液态物质总在发生一系列的对流。而且地球的转动引发了地心液态物质的流动，产生了一个极为强大的磁场。这种磁场就在地球周围，使地球免于遭受太阳风暴释放出来的能量和宇宙射线的影响。
尽管这个磁场的两极每到一个时刻就发生一次改变，但只要地球核心保持较高的温度并总在运动之中，地球的磁场就像古代磁场研究者所说的那样，是会永远保持下去的。
一旦地心冷却下来并且停止运动的话，那么磁场将会迅速消失，我们这个星球上的生命也将难以维持下去。
地理学家马文·赫恩登最近对此提出了新理论。迄今为止，科学这样向我们解释：高温造就了液态的地心物质和地壳板块的运动，这种产生于地球内部的高温主要是两种过程的结果：一种是铀、钍和钾的同位素所释放的能量，另外一种是45亿年前地球生成时保存的热量。但赫恩登提出了一种更让人惊讶的理论，他认为地心是一个正在处于完全运转中的巨大核反应堆。从我们脚下6000多公里深的地球中心开始，核裂变正在加热着一个直径约为8000公里的由铀构成的球体。它所释放出的高热量使得地心的金属物质一直处于活动状态，而且在其能量耗尽之前，它将永远负责地球大陆板块的运动、火山活动以及保持地球磁场。
尽管赫恩登的这套理论已经发表在美国重要的科学刊物上，但还是受到了一些同行的冷遇。他们说这只不过是一种以试验为基础的理论而已。现在看来，难以回答的主要问题在于如何解释聚集在地心中的铀变成了一种威力强大的核燃料。
焊铁心得 篇3
光阴似箭，岁月如梭，转眼间，我进入农行这个大家庭已经快一年了，这之间在省行的领导下多次开展了三化三铁学习活动，三化三铁活动的顺利开展夯实了农行营业机构运营管理的基础，有效的提升了柜面服务效率和质量，同时也有效防范临柜业务操作风险。现将对三化三铁学习活动的心得体会总结如下。
一、深刻理解三化三铁的涵义
三化是指标准化﹑规范化﹑制度化，三铁是指铁账﹑铁款﹑铁规章，两者互为因果和辩证关系，通过持续推进临柜业务的标准化﹑规范化﹑制度化，最终实现营业机构铁账﹑铁款﹑铁规章的管理目标。其中：标准化是指临柜业务制度完善，操作性强；营业机构岗位职责明确，履行到位；业务流程合理，运行严密。规范化是指临柜操作人员要严格执行各项规章制度，操作过程要严格执行制度标准。制度化是指建立临柜业务基础工作制度保障机制，确保工作推进的持续性和长效性。
二、深刻熟知三化三铁的目地
开展三化三铁工作，对于规范营业机构业务操作﹑控制操作风险具有重要意义，同时也是改变基层管理薄弱现状﹑保障农行可持续发展﹑实现农行美好未来的基础性保障工作。开展三化三铁的目的是要切实解决全行柜面业务和金库管理中制度理解不准确﹑执行不到位操作不规范﹑屡查屡犯的问题，防止临柜业务重大违规问题的发生，推进临柜及后台业务标准化﹑规范化﹑制度化，促进全行营业机构实现铁账﹑铁款﹑铁规章的管理要求，建立规范柜面及库管业务操作﹑防控运营风险﹑提升运营管理水平的长效机制。
三、如何加强三化三铁的创建
首先要加强合规文化教育，提高员工的荣辱观责任心和自我保护意识，牢固树立合规操作是岗位工作的第一要义的理念，要形成人人讲制度人人讲合规的良好风气，是合规成为一种习惯，成为每一位员工的行为准则。
其次要增强制度的执行力，切实抓好制度的落实。严格坚持金库管理﹑授权管理﹑印鉴核对﹑章证管理﹑业务交接等制度规定，坚持不相容岗位分离原则，切实加强冲抹账的审查与监督，严格司法查询冻结和扣划业务的处理，充分发挥集中监管的作用，及时发现业务处理过程中的违规操作现象和内控管理的工作重点，有针对性的开展监管工作，提高工作的质量和效率。
最后要加强员工履职情况的考核，将制度的执行情况﹑三化三铁的创建和全年工作目标与员工考核挂钩，从而带动员工的积极性，激励员工创优争先。
无规矩不成方圆，而三化三铁就是银行工作中的一把标尺，只有把三化三铁要求的各项行为规范在日常工作中切行落实，树立违规就是风险，安全就是效益的风险理念以及诚信立行，稳健行远的核心价值观，在工作中不断学习，才能在这激烈的市场竞争中立于不败之地。
焊铁心得 篇4
随着我国社会水平的提升，经济步伐的推进，我国的交通事业在这个过程中得到了较大程度的发展。其中，地铁是我国近年来大力开发的交通基础设施之一，对于人们的日常出行以及我国交通事业的推进具有积极的意义，而要想使其获得更好的开展，项咳嗽钡乃颊ぷ魇欠浅v匾囊桓龌方凇t诒疚闹校偷靥钅康辰ㄋ枷政治工作进行一定的研究与思考。
1.概述
地铁是我国目前交通建设的重要环节，可以说，我国目前的地铁交通建设正处在一个前所未有的发展关键阶段，在这个阶段中，地铁项目员工的党建思政是非常重要的一项工作，对于整个地铁项目工作人员的精神状态以及思想都具有至关重要的作用。对此，就需要地铁项目党支部能够充分的发挥党建的核心作用，并以良好党建工作的开展保障我国地铁事业得到更好的发展。
2 地铁项目党建思想政治工作开展方式
2.1 转变传统思政工作方式 对于地铁工程来说，其通常是以项目的方式进行管理，其所具有的分配方式以及职工利益相较以往的方式来说具有了一定的变化，且职工的思想也逐渐趋向多元化发展。在这种情况下，就需要我们在开展思政工作的过程中能够更加细化、更加务实、更加具体，并能够从联系群众生活方向入手，来更好的调动职工积极性。
2.1.1 思政工作手段。我们可以从多种思政手段上入手。其中，建档立卡是一种非常好的方式，通过对党员建立专门的信息库以及跟踪卡，则可以对每一名党员都进行全面的记录，并保证有案可查。同时，也需要对项目党员的管理制度进行制定，并通过定期开展的党员争优活动来进一步对党员进行教育以及考核，并对每一名党员的考核情况进行记录备案，从而能够更好的方便对于党员的统一管理。
2.1.2 思政工作方法。在工作方法上，要逐渐向着多样、分散的形式发展，避免单纯注重形式的情况出现，要更加注重方法所带来的时效性。比如在公司网站中建立起党建思政工作的专题页面，并将相关的党建课程发布到网页上，从而能够更加方便的帮助党员进行思政内容学习。同时，活动的开展也应当注重利用时间碎片，通过业余时间开展脱产式的思政工作，并通过多种方式如自我教育、目标激励等组织党员共同开展竞赛评比，并在这个过程中逐步获得素质的全面提升。
焊铁心得 篇5
我有一个美丽漂亮温柔大方的妈妈。说白了，我妈妈什么都好，就是有点铁石心肠。为此，偶常常吃她的亏。
就拿昨天的那件事来说把。晚上，我写完了作业，又复习了好几遍。老爸看我那么辛苦，就让我玩半个小时的电脑，然后有事出去了。偶欢天喜地地合上书本，来到电脑桌前，正想开电源呢，忽听一声怒吼：“谁让你玩电脑的！”我一惊，恐慌地回头一看。惨了，老妈拿着一大勺，双手叉腰，气势汹汹地站在我面前。我慌忙解释道：“是老爸让我玩的。”“是又怎么样！！”老妈扯起大嗓门：“现在期末了，你还不好好复习，还玩什么梦幻西游，上什么QQ啊！”我欲哭无泪：“可是我舞天姬的号已经40好几了啊，马上就要50级了”“我管你是舞天鸡还是舞天鸭！总之，现在你给我坐在书桌上读书去！！Doyouundrstand？”我见势不妙，连忙转身，捞开我那超短迷你裙，使劲在大腿上掐了一下。然后我两眼泪汪汪地问老妈：“难道就没有第二种选择吗？”“Noway！”说完老妈就大摇大摆地回厨房做饭去了。只留下我一个人孤零零地站在书房里，低头看着我那被掐得紫青的大腿。好一个“来也匆匆，去也匆匆”啊！
唉，偶D“铁心肠”老妈，您啥时候才能对偶宽容一点啊？
焊铁心得 篇6
今年是我们农行基础管理提升年，打造优秀大型上市银行，“夯实管理基础，提高发展质量”，是农行xx年至xx年确定的中心工作。为全面提升营业机构基础管理水平，xx年9月中国农业银行制定下发了《中国农业银行营业机构“三化三铁”工作考评办法》，将从xx年起在全行营业机构全面开展“三化三铁”工作，通过持续推进临柜业务“标准化、规范化、制度化”建设，促进营业机构实现“铁账、铁款、铁规章”的管理目标，为各项业务快速发展和安全运行奠定坚实基础。
合规是商业银行的立身之本，是各项业务健康发展的基石，回顾中国农业银行的发展历程，我们在加强合规文化建设、防控经营风险等方面的工作上进行了长期的探索和实践，积淀了丰富的文化内涵。目前在员工管理方面主要存在以下几点风险。近期，省行开展了“三化三铁”专题教育学习活动，在学习活动期间，我依照省行下发的有关活动意见，并结合我平时在工作中实际情况，对职业道德诚信、合规操作意识和监督防范意识有了更深一层的认识。现就此次学习活动的心得总结出几点体会，也是我对此次教育学习活动的一个理性的认识。
一、爱岗敬业、无私奉献:在平凡中奉献，爱岗敬业是各行各业中最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。从大的方面来说，一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。从小的方面讲，比如我们农行，每一个人所从事的工作岗位都是个人生存和发展的保障，也是农行存在和发展的必需。农行要发展，要在这个竞争激烈的金融业中不断强大，立于不败之地，没有我们每一位同志的无私奉
献精神是不行的。作为农行人，为了农行的前途，为了农行的荣誉，做一名爱岗敬业的人，是职业道德对我们最引为用以规范行为品质，评价善恶的行为规则。
作为一个金融单位的职工更应以自己所从事的职业上讲求道与德，如果路走得不对就会犯错误，就会迷失方向;如果没有德，就难于为人民服务，就谈不上自己的事业，也就没有单位事业的兴旺，就没有个人事业的发展，也就失去了人身存在的社会价值。我现在正在从事农行工作，这是我的职业，也是我唯一的职业，自我参加工作以来，我一直从事这项职业，也一直热爱这个职业，对农行工作有浓厚的兴趣和深厚的感情，所以我一直是爱岗敬业的。只有爱岗敬业才是我为人民服务的精神的具体体现。
讲求职业道德还必须诚实守信，所谓诚实就是忠心耿耿，忠诚老实。所谓守信就是说话算数，讲信誉重信用，履行自己应承担的义务。所以通过对这次的学习，使我更深地了解到作为一个农行职工的根本、为人、言行和责任，就是自己在工作中不断地加强学习，时刻按照职业规范去要求自己，努力工作，才能使自己立于不败之地。
二、加强业务知识学习、提升合规操作意识。
“没有规矩何成方圆”，身为网点一线员工，切实提高业务素质和风险防范能力，全面加强柜面营销和柜台服务，是我们临柜人员最为实际的工作任务。作为临柜人员，我深知临柜工作的重要性，因为它是顾客直接了解我行窗口，起着沟通顾客与银行的桥梁作用。因此，在临柜工作中，我始终坚持要做一个“有心人”。虚心学习业务，用心锻炼技能，耐心办理业务，热心对待客户。在银行业竞争日趋激烈的形势下，我们都很清楚地意识到:只有更耐心、周到、快捷的优质服务才能为我行争取更多的客户，赢得更好的社会形象。我们每天面对形形色色不同层次的客户和形形色色事物，更加要求我们一线员工有高度的思想觉悟。
加强合规操作意识，并不是一句挂在嘴边的空话。有时，总是觉得有的规章制度在束缚着我们业务的办理，在制约着我们的业务发展，细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自已的权益和维护广大客户的权益能力。我们的各项规章制度正如一架庞大的机器，每一项制度都是一个机器零件，如果我们不按程序去操作维护它，哪怕是少了一颗锣丝钉，也会造成不可估量的损失，各项制度的维护和贯彻是要我们广大的员工严格执行，正如《违规违纪警示案例》之案例三中所提及的违规行为，如果没有柜员黄齐秦的大意未临时签退系统、没有出纳颜朝霞的随意放纵、大悟支行本身存在未按章办事让坐班主任代班，明有光一切的违规行为也就不能得逞。而事后大悟支行的纵容庇护也导致了明有光的违规行为事件的延伸。管中窥豹，时见一斑，规章制度的执行，不是某一人来执行的，而是要一个集体相互制约、监督来实施的。
三、坚持制度，做到合规操作保护客户权益
加强合规操作意识，保护客户权益也是精神文明建设的一种体现形式，在日常工作中，我们不能把合规操作当成一句挂在嘴边的空话。有时，总觉得有些规章制度在束缚着业务的办理，在制约着业务发展。细细想来，其实不然，各项规章制度的建立，不是凭空想象出来产物，而是在经历过许许多多实际工作经验教训总结出来的，只有按照各项规章制度办事，我们才有保护自己和广大客户的权益的能力。精神文明建设中的思想教育就是要让每个业务操作环节都能做到依法合规，促使我们在开展经营管理工作时能够自觉遵循法律、规则和标准。每位员工首先要强化按规章制度办事的观念，不再是凭“经验”操作。其次，要树立制度面前人人平等的信念，不再是惟命是从。再者，要树立内部控制人人有责，从我做起的思想，不再是事不关己，高高挂起。
近年来，金融系统发生的经济案件，不仅干扰破坏了经济金融秩序，而且严重地损害了银行的社会信誉。采取相应措施，从源头上加强预防，是新时期防范金融犯罪的一道重要防线。这几年银行职业犯罪之所以呈上升趋势，其中重要一
条是忽视了思想方面的教育，平时只强调业务工作的重要性，忽视了干部职工的思想建设，没有正确处理好思想政治工作与业务工作的关系，限于既要进行正面教育，又要坚持经常性的案例警示教育，使干部职工加固思想防线，经常警示自己“莫伸手，伸手必被捉”，从而为消除金融犯罪打下良好的群众基础和思想基础，自觉做到常在河边走，就是不湿鞋。健全规章制度，严格内部管理，是预防经济案件的保证。
坚持制度，合规操作不仅仅是对客户负责，也是对我们每一名员工自身负责，是树立良好单位形象的一个重要方式，更是实现精神文明建设的一个有效途径，只有把文明服务和“三化三铁”及“三基本”等合规操作结合起来，我们才能真正得到客户的支持和认可，才能为我行的稳健发展提供强大的推力。
通过此次合规教育活动，找到了自我正确的价值取向与是非标准，找准了工作立足点，增强了合规办理和合规经营意识，通过对相关制度的深入学习，对提高自己的业务素质和执行制度的自觉性有了更高的要求，为识别和控制业务上的各种风险增强能力，积极规范操作行为和消除风险隐患，树立对农行改革的信心，增强维护农行利益的责任心和使命感及建立良好的合规文化都起到了极大的帮助。
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心得英文初中(精品6篇)
或许，我们在某些情况下会有新的感悟，这时我们最好写一篇全面的心得体会。 心得体会为我们未来的发展提供了有价值的支持，大家写心得体会时要注意哪些问题呢？这里是编辑为您整理的最新关于“心得英文初中”的范文，仅供参考，大家一起来看看吧！
心得英文初中 篇1
每一个英语初学者总希望别人告诉他学好英语的窍门或捷径，通过近几年的英语教学，我认为在英语学习上无捷径可走，但有方法可循。科学的方法，可以使我们的英语学习达到事半功倍的效果。
一、“兴趣”是学好英语的前提
兴趣是最好的老师，它能唤起学生的好奇心和迫切的求知欲。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣爱好比智力技能更能促进学生勤奋学习，它是学好英语的首要条件。因为只有love what you do，才会get what you love。人往往一旦爱上某件事，即使不让他去做，他也非去做不可，兴趣就是在这一次次实践中产生和发展起来的，而且变得越来越浓。
如何在英语教学中培养和发展学生的兴趣呢。我认为，应做好如下几方面。
首先，作为一个老师，要热爱自己所从事的事业，要热爱自己的学生，要把自己对英语、对人生、对生活深沉的爱和理解传授给学生，要把自己最真实、最美丽、最张扬、最健康、最阳光而最富有独特激情的东西展现给学生，感染学生，让其产生共鸣，激起他们内心深处对语言、对生活的热爱和激情，从而转化为学习动力。
其次，运用灵活多变的教学手段，将教材所设置的情景生动形象地表现出来，利用投影仪、录音机、简笔画、实物、模型、动作、表情、小表演等多种直观手段，化静为动，化无声为有声，化难为易，调动学生多种感官，将其引入特定的情境，在具有游戏性、趣味性、故事性、探索性、竞争性等各种活动中获得乐趣，增长知识。
最后，让学生体验成功是教师进行兴趣培养的重要策略。心理学者告诉我们，一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。教师要充分利用学生的成功愿望，在课堂教学中争取让每个学生都能得到成功的体验，使每个学生在不断获得成功的过程中产生获得更大成功的愿望。
二、“模仿”是学好英语的基础
说到模仿，我们一般想到的是发音，确实纯正的发音会给人们留下美好深刻的印象，别人也会对你的英语水平刮目相看。如果发音不好，即使你的英语功底很深，人家也可能对你作出不公正的判断，更糟的是，它对今后的听力会带来一定的困难。所以，要不惜一切代价刻苦模仿，掌握好每一个音素，千万不要认为发音好不好无所谓，这个关攻不下，就会导致你学习中的残缺。有位成功人士谈他学英语的秘诀时说：“我没有什么特别之处，外国人怎么说，我就怎么说，外国人怎么写，我就怎么写。”世界闻名的英语专家亚力山大为英语学习也下了这样的定义，“语言是一种表演技巧，我们在思考语言的时候，不是考虑我们对它了解多少，而是我们能把它表演得多好，我们能把它用得多好。”说到底，学英语就是模仿那种腔，那种调，那种味儿。
要突破语音关，先要明白单个音素的发音方法，在此基础上把握连读、弱读等在口语表达时的语音现象，进而练习语调和节奏。练习时最好模仿原声录音，有条件的还应录下自己的发音，与原声进行对比，这样容易发现自己的不足。纠正发音是一个枯燥的过程，唯有耐心、细心和恒心，才会有进步。我们常说，Well begun is half done(良好的开端是成功的一半)，学英语一定要有一个好的开端。
一个优秀的教师不仅使学生学到英语，而且能让其懂得如何面对挑战。挫折是相对的，成功是绝对的，只有持之以恒者，才能沐浴胜利的光辉。
心得英文初中 篇2
我有幸参加陕西理工学院组织的20XX年为期三个月(9月9号—12月10号)的初中英语国培计划—陕西省青年骨干教师培训，我的心情非常激动，陕西理工学院位于汉中市汉台区，以前从来没有来过这个被称为“小江南”鱼米之乡，感觉非常荣幸，再者，能参加这样高水平、高等级的培训为期三个月的全脱产学习，对于我乃至每一位学员来说，都是一次难得的学习深造机会，可谓意义重大，所以我从思想上非常重视这次培训学习。
初次来到汉中—“西北小江南”，一切对我都很新鲜，也很陌生，来到这座陌生的大学校园，班主任老师以及学院领导热情地带领我们参观网络中心，图书馆校史馆和生物实验室，这都使我受益匪浅。来校第三天，学校还组织我们去了汉台博物馆，真令我增长了不少见识。我决定好好珍惜在这里的这段有限的时间，学好，吃好，玩好。
本次培训的授课教师都是著名学术专家和特级教师。他们知识水平渊博、理论水平高屋建瓴，为我们做了许多场对初中英语教学卓有成效的精彩报告，对提高自身的专业素质起到了指导性作用。第一场报告，是邹先道教授给我们讲解英文书写、英文歌曲、教学游戏以及简笔画在初中英语课堂中的应用，特别是有关简笔画的讲解英文歌曲的改编，让我对自己以后上课的设计有了新的安排，是自己的课堂生动活泼，简便直观，激发学生的兴趣。邹教授还对当前的英语课堂教学中普遍存在的问题进行了深入的分析，对如何改进课堂教学提出了指导性观点和具体应对策略。他以幽默的语言，生动的案例，独到的讲解感染了在座的每位学员，我们从中得到了许多理论上的收获。周五那天，两名外教的课给我留下了很深的印象，两名外教都来自于美国，尤其是下午Amy老师的课，生动活波，让我们学到了不少的东西。
为期20天的第一阶段的培训即将结束，我们从中得到了理论、知识、技能、理念、情意诸多方面的收获。我要把学到的这些新知识和新理念带回到自己的实际工作中去，切实转变角色，提高自身的专业发展素养，在今后的教学实践中改进以往的不足，朝着课改的大方向勇于创新，大胆实践，树立终身学习的观念，在教学和教研等多个领域提高自身的能力。而且我还要把这些新理念在我们学校以及我们整个澄城县更大的范围内进行宣传，发挥"国培计划"的示范引领作用和促进改革的作用。
最后，我由衷的感谢学校的领导给了我一个难得的学习机会，让我充分的享受了这次培训的时间、空间，获得新知、反思过去、规划未来。我一定不辱使命将把所学的到知识再回报学校。同时也感谢陕西理工学院的领导和老师精心组织认真部署，为我们培训的学员安排了很好的学习环境和生活条件，这些天我们和老师们、学友们建立了深厚的友情。感谢那些辛苦为我们教课的专家、教师，她们的无私奉献、辛勤劳动提高了我们的学习的成果。他们代表了课改的前沿，他们是课改的先行者，我们一定要向着课改的方向前进!
心得英文初中 篇3
初中英语培训心得体会1000字
我有幸参加了初中英语教师培训学习，通过学习，使我在思想上、业务理论上、工作实践上都获益匪浅。当前初中英语教学改革、新《纲要》的实施、旧有观念的教学方法，使我感到许多的茫然与困惑，通过学习，让我在专业理论知识上有了进一步的学习与提高。专家们的文章，同行们的交流，使本来枯燥无趣的理论变得深入浅出，而通过不同地区学员的网上交流，能让我更多的吸取各种工作中的实践经验，以达到自我提高。我在学到专业理论的同时，专家们和同事们的敬业、精业、谦虚、乐观、朴实的精神与品质，深深地感染了我。
通过这次培训工作，为我提供了一个学习的好平台，树立了新的育人理念，更深层次的理解“以人为本”在教育中的真正内涵，拓展了我的视野，打开了我的思路，增强了许多知识技能。从中我知道课文内容丰富，体裁多样，具有时代感，贴近现代生活。所以我在平常的教学设计中，一改以往的教学设计的方法，根据本课文洋溢着的生活气息，蕴含丰富的人文精神，而且课文密切联系学生的经验世界，学生爱读，既能使学生学习语言，又能使学生在思想上得到启迪，情感上受到感染和熏陶。所以说这次网络培训给了我在今后的教学工作新的动力。可以说学习让我感到了自己的无知，思考让我认识了实践的艰难，学习的最大收获，我觉得不在于掌握了多少技巧、多少理论，更重要的是有了强烈的课程意识，更加深刻地体会到了“知易行难”的道理。虽然研修的时间不长，但这种学习形式，为我们以后继续学习，掌握必要的学习技能，打下了很好的基础。通过研修，自己进一步明确了教师专业化成长对教师个人成长的作用，自己在教学中多了些反思，我们很多时候考虑问题的时候都是说学生的多，很少能够从自身出发，多问问自己究竟做了些什么，那些还需要改进等等。在教育这块热土中教师的职业道德对教师起着决定作用，也许态度决定一切就是如此吧。我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导平时的教学工作。并在课例跟进后，用新的练习设计理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现，如此用心的循环往复，是因为培训班的课例研究让我从有力，变得更加有心。同时，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的.教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。
在我们培训的每一天都能感受到思想火花的碰撞。通过培训，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对教育有了更新的认识，更加热衷于教育事业。
今后，我会更加努力学习，不断提高自己的英语专业知识水平，不断地丰富自己的教学经验，为教育事业贡献自己的一份力量。我会学以致用，结合我校的实际情况，及时为学校的英语教学工作的开展出谋划策，让培训的硕果在今后的工作中学有所用。
心得英文初中 篇4
xx年2月5日至26日有幸参加了在xx市实验中学举行了全市初中英语教学能手评选活动。来自不同学校的6位参赛教师呈现了各具特色的课堂，展现了属于自己的精彩，让我近距离地领略到每位老师的教学风格，深厚的教学功底及精湛的教学艺术，使我受益匪浅，感受颇多。听课就像照镜子，从6节风格迥异、精彩纷呈的英语课堂上，我不但发现了自己平时上课中存在的问题，也从中受到很大启发，每节课都有值得我学习和借鉴的地方。下面谈一谈此次听课的感想。
优点：
1、新课改理念在我们的教师身上有所体现，比如：小组合作在课上均有不同程度的体现，教师能够走下讲台，和学生近距离的接触，参与学生的活动，教师眼中有学生，关注学生使学生在课堂上有展示的机会。
2、教师备课认真细致，对教材进行不同程度的挖掘，教学内容安排有条理性，层次性，体现由浅入深、由易到难、循序渐进的原则。
3、教师的基本功比较扎实，课堂用语简单流畅，过渡自然巧妙，板书设计科学合理，优美直观。
4、课前热身形式多样，激发兴趣。每位教师都非常注意课前与学生的沟通，消除了学生的紧张情绪，减轻英语学习的枯燥感。从中我发现，有效的课前热身是调动孩子积极性的必备条件。
5、多媒体课件使用恰到好处。辅助工具的使用极大丰富了课堂，使英语课堂变得更加形象、生动、有趣。6位教师都设计了自己很精致的课件，而且应用恰到好处。
6、重视学生的情感教育。各执教教师重视学生的情感教育，根据教学内容，挖掘了德育因素，对学生进行德育教育。
不足：
1、对文本的挖掘不够深入，部分教师授课主线不够清晰，课堂设计整体性差。
2、时间把握不太科学，前松后紧现象
心得英文初中 篇5
关于毕业感想的初中英语作文
导语：三年的初中学习就要画上句号了。此时此刻，你也许感触良多。下面是小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
June 18, 2017 Thursday Sunny
I have studied in my school for three years. And my junior middle school life will end up. I have much feeling now. I am thankful to my English teacher. I still remember that he helped to begin with ABC three years ago; He taught me how to learn English well and the way to recite the words. With his help, my English has become better. I am lucky to have many good classmates. There are many good memories about my classmates. They impress me very much. In the past three years, we studied together, played games together and we also helped with each other. From today on, I will have new English teacher and new classmates, but I will miss them. They are one part of my life.
译文
2017年6月18日 晴天
我已经在学校学习了三年，我的初中生涯即将结束。此时此刻，感概万千。我感谢我的`英语老师。我仍记得三年前，他帮我从ABC开始学英语。他教会我如何学好英语和背单词的方法。在他的帮助下，我的英语水平变好了。我很幸运，我有很多好同学。很多关于他们的记忆，深深印在我脑海。过去三年，我们一起学习，一起做游戏，我们也互相帮助。从今以后，我将有新的英语老师和新的同班同学，但是，我会怀念他们。他们是我人生的一部分。
心得英文初中 篇6
国培的主要目的是提高教师的综合素质，那么一篇好的国培心得体会如何写?下面是出国留学网为您量身编辑的一篇初中英语国培心得体会。
“国培”，一种全新的培训模式，一种国家级的大规模的专业培训，一种充满人文关怀，一份中西部基础教育农村教师的特别礼物，一种种更具专业和规范的教师培训，一门门引领教育教学思想潮流的学科课程，一场场专家精彩务实的讲座报告，学员积极而热烈的讨论交流，认真而创意的提交作业，专家、辅导老师的积极耐心的辅导和温暖而有力的鼓励，从字里行间感受着他们严谨的作风;学员的一网情深，如饥似渴，不断学习，不断总结与反思，洋溢着对教育的极大热情和真诚，我在国培里找到了榜样和力量，来自教育的另一种力量，所有这些仿佛就在昨天，无时无刻不在感染着我，感动着我，激励着我前进……伴随着紧张有序的日程安排，不知不觉中培训就已接近尾声，自己也收获颇丰，最重要的是在思想上和专业素养上都有了一个重新的认识和提升。现将我自己的体会与大家分享。
一、明确角色定位，坚定教育信心
党中央、国务院高度重视教师队伍建设工作，所以要充分发挥“国培计划”的示范引领、“雪中送炭”和促进改革的作用。通过培训一批“种子”教师，使我们在推进素质教育和教师培训方面发挥骨干示范作用。
一粒粒种子的播种，播种的是一种思想、一种信念、一种希望，一种信任、一种责任，由此，我们更感到了自己所肩负的使命、更加坚定了教育信心，坚定扎根农村教育事业的一线的决心，在今后的教育教学工作中我要将这种态度，这种责任，这种信心用我的教育成果来说话，用自己的力量去感染和带动更多的教师，积极投入到教育教学工作中，为学生的终身发展负责，为教育事业作出更大的贡献，竭力成为一名甘为人梯的人民教师。
二、反思总结实践探索，提升专业素养
全国知名教育专家对我们进行了培训，紧密联系最新的教育理论和教研动态，结合精彩案例，对目前教学实际中广泛存在的问题、困惑和误区进行梳理、分析、点拨。培训我们对教材的重新解构与分析，使我对教材及如何使用教材去教学有了正确的认识，使在教学实践中思路更加清晰，头脑里有了科学的教育教学理念的指导。所学习的课程，使原有凌乱、不规范、没有理论支撑、不符合教育教学规律的教育教学思想和实践得到了一次全面的系统升级更新，大脑被激活了。如何从实践中进行科研，如何用科研去应用实践等，曾经的这些问题，曾经让我深深困惑，有许多问题至今仍然没有解决，通过这次学习，我会带着这些问题学习、沟通、交流与反思。在学习的过程中，通过与专家的交流、同行的商讨与相互学习，通过转变、拓宽、更新、丰富，围绕课程改革，准确把握新课程学校教育教学中的问题和实效，争取成为一名有理论水平、有学科知识、有思想善反思勤实践的教育教学引路人和学科带头人的科研型教育者。
三、你我他—“国培”---资源共享
国培的学习与培训，专家、学者、学员，不少的教育教学的经历、体会、感受和学习成果的展现，在这种培训中一起完成了农村教师教育教学的资源共享!这是一次大规模的集体的智慧的共同创造和创新，是一次教师成果的大荟萃，彼此影响着彼此，收获着收获，你的，我的，他的，我们大家的。
四、努力做一名具有专业素养负责任的人民教师
此次“国培”虽将结束的，但是教师培训教师素养的提升永远不会结束，“国培”带给我们的知识、思想和精神将会是持久的陪伴和影响，“国培”会继续坚定不移地走可持续发展之路辐射全国教师;通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，找到了自身的不足之处以及与一名优秀教育者的差距所在，我将以此为起点，让“差距”成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中，潜下心来采他山之玉，静下心来纳百家之长，在教中学，在教中研，以生为本，在教和研中追求质量和水平，创造出自己在农村教育事业的一片新天地，忠诚于党和人民的教育事业，努力成为一名更加受党和国家、人民信任、放心，学生尊重和喜欢的人民教师。“国培”你真的很“给力”
家长培训心得(精品6篇)
每个人都有独特的思考方式，因此，为了更好地总结经验和感悟，我们最好写一篇全面的心得体会。写下心得体会不仅能够指导我们的工作和生活，而且还能够提高我们的思维能力。为此，栏目小编特别策划并制作了这篇名为“家长培训心得”的文章，诚挚地希望它能够给您带来帮助和启示！
家长培训心得 篇1
我有幸参加了为期两天的家长学校教师培训活动，此次培训内容丰富，形式多样，有教育专家的专题讲座，也有各阶段家长课程示范课及点评。
通过这两天的培训，我认为家长课堂的开设对我们教师的成长具有非常重要的意义。下面我谈一谈我在本次培训中的所得：
1、提高了自己的家庭教育水准。从家庭教育培训起，就对我原有的家庭教育观和专业成长目标有了更大的丰富和提升。使我深切领悟到家庭教育的重要性。
2、提高了家庭教育知识水平。深化了家庭教育基础知识，加强了对家庭教育基本知识和基本理论理解，掌握了家庭教育的一些发展动态，了解到家庭教育新发展，提高了自身更新教学内容和改进教学方法的能力。
3、家庭教育教育教学理论掌握得更为系统。，平时忙于教学，很少有机会静下心来读书，本次培训专家的讲座可谓：深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。学了之后确实获益匪浅。
4、在培训中提升完善自我。在培训期间我阅读家庭教育教育教学理论书籍，认真做好笔记，我相信，孜孜以求、坚持不懈的理论淀积，一定能不断提高自己的业务素养。正是这次培训班的引领，让我养成了“边学边思，边思边悟”的习惯，让我在实践与反思中不断成长，不断提升完善自我。 在这两天的时间里，我感受到了一种从未有过的充实和愉悦！
家长培训心得 篇2
我校每学期一次的家长会终于落下了帷幕，送走最后一位家长，我长长地舒了一口气，为了这次家长召开得顺利而又圆满，学部员工全员参与，积极布置，精心准备，凝聚了全体师生员工的心血和智慧，特别是看到一间间用心布置的教室，还存留着浓浓的爱意，回味着家长会上丰富多彩的内容和活泼多样的形式，令人倍感欣慰。
这次家长会根据学部的具体情况和学校的安排是分两部分召开的4月13日上午召开的是全体传统班家长会，4月14日下午召开的是全体家长会，这样就无需调整作息时间了，深得广大家长朋友的称赞。
此次家长会的到会率破历史纪录，全学部只有3名学生家长未到，到会率高达99%，这充分说明了广大家长对子女教育的高度重视，同时也表明了家长朋友们对我校的信任，对我校工作的支持，对教育工作者的理解，确实令人鼓舞。
本次家长会我们虽然没有组织大型的集体活动，但是以班级为单位召开的家长会也是别具一格，班班有特色，人人有新意，有的班级排练了一系列短小精悍的文艺节目。有的班级师生同唱一首歌，有的班级人人展示自己的.特长，有的班级学生家长同参与……教室里不断传出盈盈笑语和阵阵掌声。接着，各班班主任和学科教师针对班级和学生具体情况向家长报告学生的生活学习情况，在学校近段时间的表现，还有需要配合完成的纪律、学习、生活方面的要求。整个家长会自始至终充满温馨与和谐。家长们听后都特别满意，表示积极支持学校工作。有的还提出了很多中肯的意见和建议，主要有以下几个方面：
1、学校应加强学生的安全教育和管理，重视安全知识的学习，在重要位置
2、教师应该在培养孩子的学习习惯和行为习惯上多下功夫，加强家校联系。
3、部分家长反映学生的家庭作业过于单调，很多重复性的简单劳动，量多质不高。
4、生活方面要加大投入，冬天饭菜一直不冷不热，洗澡时间太集中，拥挤，有很多的隐患。
5、部分老师素质有待提高，包括部分班主任老师。
会后，许多家长表达了这样的心声：通过家长会学到了不少有效的教育方法，家长们纷纷表示今后一定要改变自己的家庭教育观念。学习先进的家庭教育方法。积极配合学校教育好孩子。
这次家长会增进了学校与家庭，老师与家长之间的了解，增强了双方的沟通和信任，取得了预期的目的。相信家长会后，学校的教育教学工作会更顺利，家校沟通会更和谐。
家长培训心得 篇3
我有幸参加了家长课程教师培训班，这次培训，在听了刘士亮老师的两节课后，对苏屯小学家长学校办学宗旨及向家长传授科学的家庭教育知识，帮助家长转变教育观念，改进教育方法。这次的培训我受益匪浅，在此谈谈自己的收获机体会。
第一对国家的教育方针和教育政策有了深刻的了解，让我更好的教育学生和更好担任家长学校的老师。
第二教师要转变观念，加强认识。不能单纯的把家长课程看作是教育家长的课程，而是要与家长共同进步，更好的为家长服务。
第三授课教师必须终身学习，掌握系统的知识体系。这就要求我们在平时的教育教学工作注重学习，注重积累，把知识与经验结合起来。一名骨干教师必须拥有解决家长问题的能力，这样家长才会信任你，愿意听你的课，愿意一起探讨解决孩子存在的问题。
第四教师要创造条件，想办法将家长引进课堂。要想做到这一点，我们的课必须要精彩。不管是从内容上还是方式上，以及与家长的关系上，都直接影响着家长课程的效果。如果我们的课让家长有所收获，那么家长就会盼望下一次的学习。这就要求我们授课老师要精心备课，帮助家长解决在教育孩子中的困惑，确实让家长们有所收获。讲课中我们要多举一些与孩子息息相关的案例，让家长们感受到这些问题就存在于自己的孩子身上，毕竟家长们最关心的是自己的孩子。家长认真学习家庭教育的策略，坚持理性、理智地对待自己的孩子在成长中面临的各种问题，才能让孩子享有幸福和充盈的童年生活。
第五教师要注意教学方法，搞好家长互动。教师要努力创设那种和谐、轻松、互动的课堂交流情境，引导家长们进行互动交流。一节成功的课，应该是教师与家长都游刃有余，而且交流顺畅，效果明显。
家长培训心得 篇4
临沂市举办了家庭教育培训活动，我非常有幸地参加了这次培训。这为期四天的培训内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题讲座，也有学员的互动讨论，让我最难忘的是与同仁互动式交流、评论，在交流、评论中教师共同探究、集思广益、各抒己见，大家的观点来得更直接、更朴素、更真实。在交流中得到启发，得到快乐。回首四天来的学习，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。在培训期间我始终怀着饱满的学习热情，认真听讲，仔细做笔记，积极参与讨论，通过培训提高了我对家庭教育的认识，下面我添一谈我在本次培训中的所得：
首先聆听了山师大博士生导师王美芳教授的《幼儿发展问题成因及分析》的精彩讲座，其中多是涉及幼儿发展问题，如内化问题、外化问题、幼儿园适应问题、幼儿说谎问题等等。其中幼儿的内化问题是指向于自身或内部的问题，表现为情感或认知上的烦恼、压力。包括焦虑、退缩、体诉三种类型。焦虑又包括分离焦虑，躯体伤害焦虑，社交焦虑三种类型。退缩是一种社交行为问题。具体表现：避免与别人目光交流，行为与年龄不同，不能和别人说话，不能和别人一起活动等。还有体诉，它是由于心理问题而导致身体的症状，即无生理或医学原因而出现的身体问题。体诉出现的情况：父母顾不上孩子、与父母分离、家庭冲突特别是婚姻冲突、不想上幼儿园、在幼儿园挨批评。王教授说，这些都与儿童自身的气质特点有很大关系，是与生俱来的，在出生时就有差距，是很难改变的，但有的问题是随着孩子的发育可以解决的！外化问题主要表现在幼儿的多动与攻击行为。其中王教授重点讲解了多动症儿童形成的原因，以及攻击的代替办法。同时王教授还讲解了幼儿在幼儿园的适应问题，分析了孩子不适应的原因主要是因为陌生的环境，陌生的人，陌生的集体生活，心理压力大等等。在分析原因的同时，王教授还提出了解决的对策，非常富有指导作用。最后王教授讲了
幼儿的说谎问题。幼儿的说谎与成人的说谎不是一回事，是因为孩子有时还不能把想象中的事物和真实的事物清楚地区分开来，因而常常把想象当做现实。教师和父母应耐心的说明情况，帮助孩子逐步分清想象与现实。幼儿的说谎，有时只是一种“托词”，幼儿常常会用这种“托词”对付成人的各种要求，以满足自己的一时之需。在孩子出现这些问题的时候，重点以行为训练法培养孩子良好的行为，其中王教授重点讲解了正强化方法的使用。
其次潍坊学院曲振国教授的《家长沙龙的组织形式和现场观摩课》的报告，曲教授首先给我们讲了家长课堂的开设目的以及对教师的意义。曲教授认为家长课堂的开设对我们教师的成长具有非常重要的意义主要表现在：他要求教师要具有以下知识结构：
1、本体性知识：专业知识、基础，我们往往过高的估计了这类知识。
2、 社会文化知识：宽阔的社会文化知识时做好老师的重要条件。
3、 实践性知识：来自于教育实践的经验和智慧。
4、 条件性知识：教育学、心理学知识，做好老师的必要条件。
知识结构具备了，还要树立正确的观念和心态。同时我们要认清家长课程开设的作用——促进四个和谐：
（1）促进亲子和谐。（促进家庭和谐，包括教师自己的家庭。）
（2）促进师生和谐帮助家长就是帮助自己
（3）促进家校和谐帮助家长了解教育，从而理解学校、理解老师。
（4）促进社会和谐有家庭和谐才会有社会和谐，我们对社会的进步与和谐发展都负有责任。曲教授说家长学校是基础教育，是沟通家长与学校的重要桥梁，是学校教育的重要延伸。在这里，教师要扮演多种角色：
（1）学习者：教师首先应当谦虚，在对待每一个孩子方面，每个家长都是专家，至少比你更了解孩子。
（2）研究者：抱着研究者的心态，研究家长，研究孩子，教师都是教育家，只要把研究付诸行动。
（3）帮助者：起到帮助者的作用，帮助家长处理好有关孩子相关的事情，包括家庭的事情。
（4）朋友：与家长交朋友，才能更好的赢得家长的信任。
（5）专家：最后才是某个方面的专家，我们不是全才，但我们愿意研究，我们更客观。
最后曲教授给我们讲了该如何组织家长课堂：
第一步：课前准备。
第二步：课堂导入。
第三步：观看光盘。
第四步：开始讨论。
第五步：总结。
家长学校的开课形式单一，曲教授为我们今后的开课指明了方向。
家长培训心得 篇5
首先感谢贵校给我们家长一个学习的平台。经过这次老师们，心理医师的精彩讲座，使我获益匪浅、感慨颇深，从而对家庭教育的观念方法上有很多的改变以及新的想法。
“望子成龙”、“望女成凤”，我想是我们每个做父母所盼望和期待的，可是新时代的教育要求我们家长营造一个良好的家庭氛围，让孩子生长在充满活力温馨宜人的家庭中，使孩子随时都能感受亲情，感受温暖。
“亲子平等”应当成为现代家庭教育的一个重要理念，它可以创造良好的家庭氛围，具有无形的教育威力。“亲子平等”意味着孩子和大人需要相互了解、相互沟通、相互帮助、相互学习，还意味着孩子和大人的彼此尊重，家庭教育成财的关键是家长的自我教育。
要想提高家庭教育的质量，别无选择只能是加强学习，家长不学习是亲子沟通，低效的根本原因，家庭加强了学习，不仅能有效地提高亲子沟通的质量，使家长和孩子都能互相学习，共同发展，而且家长理解终身学习的意义，一定是理解了人生价值的基础，这点本身就是重要的身教。
现在初中生面临发展课题主要有学习、人际、择业等，这些人生课题对一个初中生来讲并不轻松，所以家长的指点、帮助就显得很重要，重视提高学习能力。
1.独立学习是孩子应独立安排自己的学习。如：预习、复习、各学习时间安排。
2.强调主动学习。如：孩子如果不想学，不动脑筋，强迫起来效果差，为此，家长要注意称赞，欣赏孩子的主动性，避免孩子总是处于被动支配状态，失去学习兴趣。
3.家长要关注孩子的学习效率，如速度快，注意力集中。
4.讲究学习方法，掌握中学学习内容首选要求注重理解、思考、举一反三。
总之掌握了有效的方法，好比掌握了开启学习之门的金钥匙。家庭教育的最终目的是将孩子带到理想的山巅，让他们能拾阶而上，看得更远，过行更好。
家长培训心得 篇6
透过在家长学校的学习，使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮忙我树立了正确的教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长学校上了一堂又一堂生动而有好处的课，我深感受益非浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，透过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：
第一是教育观念的改变。透过几个老师的讲座，使我了解了学校对孩子的要求，明白了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话，以前，我甚至这样认为，我将孩子送进学校，学好学坏就靠学校老师了，构成了一种依靠心理。透过学习，我明白了家长要用心投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。透过老师的讲座，使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格，培养孩子的自信是成功的第一秘诀，培养良好的习惯比分数更重要。
第二掌握了家庭教育知识和方法，提高了教育潜力。透过学习，明白了家长就应怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止，透过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，必须能找出他犯错误的原因，也只有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。
第三提高自身的素质。家庭作为孩子的第一所。学校，家长就时刻充当着“老师”的主角，因此务必提高自身的教育素质。透过听老师的讲座，让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。明白了如何给孩子布置任务，如何处理孩子的要求和拒绝，如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长务必以身作则，言传身教!培养孩子的时间观念，给孩子限定时间能够帮忙他专心地做事情，提高学习效率。
第四关于孩子成才的看法。透过学习，明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代发展需要的新型人才，我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历，而忽视孩子个性、意志、创新潜力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处，培养孩子的交往、独立生活潜力，培养孩子的竞争意识及与人合作精神，让孩子将来能够成为一个健康发展的人。
总之，孩子毕竟还小，他分辨是非潜力和良好的行为的养成，要来自平时生活中看到的，所接触的环境和接触的教育，对孩子要选用正确的教育方法，此刻我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术，在关心孩子的吃穿和身体健康的同时，更重要的是在各方应对他能正确引导，耐心的教育，让孩子将来成为有用之人。家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育，孩子在学校的时间长，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。孩子的成长务必靠家校共同努力。
焊工心得体会(精选十一篇)
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。每一个人在学校的时候都有写心得体会的经历，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？经过收集并整理，小编为你呈上焊工心得体会(精选十一篇)，或许你能从中找到需要的内容。
焊工心得体会【篇1】
我是一名刚毕业的大学生，虽然我的专业知识并不是很好，但是我的实践能力很强，我的心里也是很有自信，我也是相信自己是可以去做好的，来到公司的实践也是让我对于这份工作有了更多的一个认识，也是对于未来的要求也是有了更多的一个认识，对于这也是有一些思考，实践的确是让我在学习上面做得更加认真了，在工作当中也是需要对于这次的实践有更加清晰更加明确的方向，也希望在以后的工作当中能够得到更大的提高，对于这一阶段的工作我也是深有感触。
实践中，我也是在这一点面做好了相关的工作准备，对于工作，我也是感觉非常有意义，在实践当中我是做的更加认真了，在这个过程当中也是能够接触到更多知识，实践当中我对此也是抱有一个信心，这对我而言是一个非常明确的态度，我也在认真的做好相关的职责，我也感激公司领导对我的照顾，这次的实践工作我也是感触很深刻，这让我也是深刻的意识到了这一点，对于这一点也是我接触到了非常多，实践让我对于个人能力也是有更多的了解，也一定会继续努力的，通过实践让我在工作当中取得了一些成绩，我也是深刻的意识到了这一点，我也是在慢慢的去落实好了，我对这份工作也更多的是认识到了，也感触非常充实。
实践的这一个过程当中我也是深有感触的，这也是让我有一些感触的，实践工作当中我也感觉是比较充实的，实践当中我能够接触到更多的东西，在这方面我也是深有感触，对于实践的认识也更加明确了一些，这次也是我的一个提高，我也希望能够在以后的工作当中让自己的做的更加认真一点，我一定会认真一点去做好相关的职责。
焊工心得体会【篇2】
近期，我参与了一次焊工实训课程，这是我人生中的一次全新的体验。在这个过程中，我学到了很多知识和技能，也获得了一些宝贵的经验。在此，我将分享我的心得体会，详细地描述我的实训过程。
首先，实训开始之前，我们接受了必要的理论知识培训。了解理论知识对于实践至关重要，因此我们学习了焊接的基本原理、焊接设备的使用方法以及不同焊接材料的特点。
进入实训场地后，我们首先进行了安全培训。身穿防护服，戴上安全帽和手套，我感到异常紧张。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这一环境，并开始享受焊接的乐趣。
我们先从最基本的焊接方式——电弧焊开始。这是一种常用的焊接方式，通过电弧将金属材料融化并固定在一起。通过掌握正确的姿势和动作，我逐渐掌握了焊接的技巧。初始阶段，我很难控制电弧，导致焊缝不均匀、质量不高。然而，通过不断地练习和改进，我逐渐掌握了技巧，并能够进行更加精细和挑战性的工作。
接下来，我们学习了气体保护焊。这种焊接方式适用于对焊接质量有较高要求的工作。我们使用了惰性气体，如氩气，将焊接区域与外部环境隔离，避免了金属材料的氧化和污染。在这个过程中，我注意到焊接速度、电流和气体流量的调整对焊缝的质量影响很大。我学会了根据焊接工件的材料和要求，灵活地调整这些参数。
除了焊接技术的学习，我还学到了很多解决问题的技巧。经常会遇到一些意外情况，如焊接材料熔化过快、焊缝出现裂纹等。在这些情况下，我们要学会分析问题的原因，并采取相应的措施，如减慢焊接速度、调整焊丝直径等。这个过程需要耐心和细心，但它也锻炼了我的分析和解决问题的能力。
在实训的最后阶段，我们开始进行一些复杂的焊接作业，如焊接金属结构和管道。这些任务需要高度的精确性和团队合作，因为小小的错误可能会导致严重的后果。通过与同学们的密切合作，我学会了如何与他人协作，并学会从他人身上学习，使我们能够共同完成高质量的焊接作业。
通过这次焊工实训，我不仅学到了实际的焊接技术，还培养了自己的动手能力、责任心和团队合作精神。在这个过程中，我体会到了技术和实践的重要性，也感受到了团队合作的力量。这次实训让我摆脱了课本上的理论知识，亲身体验到了对于焊接技术的陌生理解和掌握过程。
总结而言，焊工实训对我来说是一次宝贵的经历和学习机会。通过掌握焊接技术和培养与他人合作的能力，我为自己的未来铺下了坚实的基础。我相信，无论我将来从事何种职业，这些技能和经验都将对我有很大的帮助。焊工实训不仅让我掌握了新的技能，还激发了我对于技术的热情和追求。我期待未来更多的实践机会，以继续提高自己的技能，并为社会做出更大的贡献。
焊工心得体会【篇3】
校园内工作中的日巷子里，我深入的搞清楚自身的工作中是必须保证“严，细，实”三点，下边我简易的谈一谈。
第一点“严”，便是要认真细致，看待工作中不可以敷衍了事和粗心大意，尤其是大家从业的电力企业，不严格管理自身，风险随时随地都是会发生，安全工作技术规范是用成千上万惨痛教训写出去的，仅有认真地把书面形式的专业知识应用到实践活动中去，正所做基础理论结合实际，一切安全生产事故都能防止，此外领导干部还要对属下严格管理，不可以敷衍了事，更不可以护犊子。第二点“细”，主要是仔细和细腻，大家应仔细地剖析事故和细腻地处理各种各样难题，勤奋地工作中和改进自身的生活环境，在工作上尽可能地保证墨守陈规。
第三点“实”，我认为对人会要确实，不虚情假意，看待工作中，要求真务实，包含领导人员，能批的事就办。
每日的工作职责：
1、承担院校一切正常供电系统及各种供电系统设备的维护保养检修。
2、督促检查用电安全和节省能源制订的贯彻落实，定期维护院校供配电系统，发现问题妥善处理。
3、遵循电焊工安全性安全操作规程，禁止交通违章工作，避免路线，机器设备和安全事故的产生。
4、存放好各种专用工具，节省用材，做好废弃原材料的回收再利用。
5、改善服务质量，提升服务水平，妥善处理用电量全过程中发生的难题。
6、听从负责人领导干部，遵循工作纪律。
7、进行领导干部督办的别的工作中，有那些路面，地转坏掉立即用混凝土和硅橡胶修复好，院校电源开关也立即关好。
焊工心得体会【篇4】
执着追求平凡中伟大没有惊天动地的事迹，没有气壮山河的誓言，他只是一名普通的电焊工，人们经常看到一位身穿工作服，手提焊条筒的师傅出现在各个作业现场。他又是那么的不平凡，凭着对事业的执著追求，凭着一种一丝不苟的精神，他用手中的焊枪捍卫着公司的声誉，他就是####公司专职焊工——###。
参加工作二十五年来，#师傅着眼于本职工作，争创一流业绩，他凭着对焊接技术的热爱和高度敬业精神，不畏寒暑、潜心钻研，从一名普通的学徒工逐步成长为一名技术过硬的高压焊工、焊接技师、金牌工人。
最开始还只是学徒的时候，#师傅连焊枪都把不稳。师父告诉他：“要想当一名合格的好焊工，靠的是扎实的基本功。”为尽快掌握技术，他早来晚走，虚心请教，对焊条的使用角度、焊接的电流强度、施焊的方法仔细观察，用心揣摩，反复练习。可是毕竟是新手，难免手忙脚乱，他的手脚常被烫伤，但却喜欢上了这焊花飞溅的灿烂场景。
在旁人看来，焊工或许辛苦，但在#师傅眼里，苦中有乐。为了练腕力，他像着了魔似的'，每晚在胳膊上吊秤砣，手腕累得酸疼。功夫不负有心人，一年光景，他手持两三斤重的焊枪也能纹丝不动。为了练腿功，他平时做事尽量蹲着，练就了蹲着焊接四五小时不在话下的功夫。
成长在艰苦岁月的###师傅，深谙“梅花香自苦寒来”的道理，始终兢兢业业做好手头的工作。做了电焊工以后，为了练好焊接技术，他付出了常人难以想象的辛苦。别人午休他练习，别人下班他加班。冬天，在几十米高的锅炉上干活，风吹在脸上像针扎，手冻的连焊把都握不住。夏天，天气再热也得穿上厚厚的防护服，有时管材需要加温才能施焊，温度就要达到200多度，背上太阳晒，脸上电弧烤，衣服湿了又湿。最辛苦的还是需要仰焊的时候，为了不影响整体质量，高达几百度的焊渣掉到身子上也只能忍着，工作中经常是旧伤还没好，又落下了新伤，但这些在#师傅眼里都成了家常便饭。#师傅根据自己多年的经验总结出一套绝活:在别人焊接时，听其音，就能判断焊接电流与电压是否匹配良好；看其焊缝，就能知道施焊者的用弧方式和需要改进的地方。而他还是个非常热心的导师，经常把自己的经验和焊接技巧，通过现场讲解毫不保留地传授给其他工友和徒弟。
在神华国华北京热电中心项目的工程施工中，#师傅还时不时的来一些“小聪明”，他的工友们对此还经常津津乐道。虽然热工仪表管子并不难焊，但因为密密麻麻的管道布置复杂，空间狭窄，有的地方人都站不起来，只能蹲着甚至躺着施焊。他耐着性子，一个焊口一个焊口的处理，对被设备挡在里面的焊口，就琢磨出了用镜子照、把焊条折弯等土办法来焊。几个月下来，几百个复杂的焊口硬是让他一个人干完了。经过检测，焊口一次透视合格率达100%。
他在工作中坚持高标准、严要求，对自己所焊的每一道焊口都是认真负责，确保焊一道合格一道，决不允许出现质量问题。他先后参加了国家重点工程——华能北京热电厂、开滦热电扩建、华能北京热电脱硫项目、陡河电厂除氧器技术改造项目、燕山化工水处理厂、大同二电扩建项目、克什克腾旗大唐煤制气项目、神华国华北京热电中心等等。###师傅很平凡，但是在这平凡的背后我们分明看到了许多无法被平凡遮掩的光芒。这个在生活上容易满足而在工作中永远孜孜不倦追求的人，平和而坚毅地专注在焊工这一个普通的岗位上，依然坦然如初地继续着他的每一个前进的脚步。
焊工心得体会【篇5】
电焊在平时的生活中很常见，以前觉得电焊应该是一件很容易的活，就好比把两个东西黏在一起那样简单。但听了老师讲了后自己去操作时，才觉得不是一件容易的活，而是一件很难的事。
引弧和运条是电焊最基础的部分，没有学会引弧根本就不能焊接。我引弧时总是把焊条连在铁板上不能顺利的引弧。然而引弧却是焊工的第一步所以没办法成功引弧的我就没办法进行下面的学习。不过在我反复的学习下终于学会了引弧。不过新的问题又出现了我的焊条焊出来的都是又细又长的细线，与老师说的完全不符合于是我尝试着控制焊缝的粗细和长短任然经过很长的时间我才掌握
然后在掌握了引弧和运条这两项基本功后，老师又开始教我们横向摆动，折线式、月牙式、圆周式，老师一一示范，看完老师示范之后，我们就又开始操作了最终通过不断的练习我熟练的掌握了焊工的操作技巧。
我想这次焊工实习不只是简单的让我们了解焊工而是让我们掌握这门技术更重要的是让我们了解任何事情都不是简简单单能够完成的。我们在学任何技能时都要有足够的耐心 焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学毕业生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。
最后我在这里还要感谢我们的老师正是因为他的教导才让我们学会了这门技术，而且也教会了我们做任何事情都需要足够的耐心。我在这里非常感谢!
焊工心得体会【篇6】
今年暑假8与1号到8月20号在江苏工贸技师学院参加了为期20天的焊工培训，通过此次培训感受颇深，特有以下总结。
焊工这个专业在次之前那对于我来说是非常陌生的，尽管我是钳工出身，大学学的是汽修虽然都是机械方面，但当我接触焊工的时候还是有隔行如隔山的感觉，所以说这次培训使我学到了很多的知识，更有幸去徐工集团和美国cat公司参观，更开拓了我视野。
通过此次培训我学会了氩弧焊、气保焊、和一部分机器人焊接的操作，并对焊工缺陷进行一段时间的学习。分别用氩弧焊和气保焊练习立焊、平焊、仰焊、管焊以及铁棒的焊接，虽然焊接技术和手法都没有达到成熟，但是在今后的教学工作中可以帮助我更好的解释几种焊接方法。另外在培训期间有幸参观了徐工集团和美国全资子公司徐州cat公司，参观期间接触了全球较先进的机器人自动焊接和国内一流的焊接工程师，这些经历使我的眼界得到了很大的提高，可在我今后的教学工作中得到经验，也我今后的工作兴趣得到了提高。
通过此次培训，我也更深刻的认识到自身的不足特别是对于一体化教学方面，对于我自身知识偏理论，轻实践的情况今后要彻底改变，将提高自己一体化教学的能力，提高自身的创新能力，多和经验丰富的教师请教教学知识，多听，多看，多思考，多动手，争取为学院的一体化教学作贡献。通过此次培训我也深刻感受到专业的发展和教师队伍有着绝对性的关系，一支优秀的教师队伍、一支专业技术优秀的教师队伍、一支高素质的教师队伍在一定程度上决定着这个专业的发展。通过此次培训我也感受到自身的差距，比如说全心全意为学院、为学生、为工作付出的贡献精神，还比如说自身在遇到困难时的不屈不挠的精神，这都是以后我自身素质需要提高的方面。
通过此次培训以后，我也更深刻的知道今后的工作目标，今后将结合自己的专业和特长，改掉自己的不足，在技术上要更上一层楼，在教学方法上要贴合学院实际情况，在创新教学和创新管理上要有所突破，在学院焊工专业上能独当一面，争取为学院焊工专业的发展贡献出自己应尽的一份职责。
焊工心得体会【篇7】
这次实习让我受益匪浅，我觉得这是一次非常有意义的实习活动，不仅仅是在实习中学习，在实习中成长，更是学习中成才。这次实习让我受益匪浅。
我实习的单位是一家企业，我是一名焊工专业的学生。实习期间，我学到了不少的知识。
刚刚去的时候，我们班的同学都不认识，不敢跟他们说话，跟老师说话，老师也没有很大的话题。后来，我们也开始认识他们了解一些焊工的知识，并且学会了怎样去做这些工作。我们在焊接的过程中，我们也遇到了不少的困难，有时候遇到的问题很简单，但我们却一一想到是否正确的解决了，就一定要把它们克服，我们也知道了，原来焊接的时候要注意的事项，焊接的速度和焊接的质量，还有要注意的安全事项。
我们在焊接的过程中，也发现了不少的问题，这些问题，都是我们在学校学到的。比如，在焊接的时候，不是要焊接太多的角度，也不是要焊接的质量，而是要注意不要焊出来，或是焊出来的东西是没有保险性的还是不符合要求的等等，这些细节，我们在学校也没有注意到，但通过老师的讲解，我们也对这些问题都有了初步的了解。
在焊接的过程中，我们也遇到了不少的困难。比如，我们刚来到这里，我们班没有人跟他们说过，他们在焊的过程中，会出现这些问题，有一些是在焊接的时候，焊出来的东西不符合要求，也有的是焊接的质量问题。这些问题都需要在教师的教导下才能够得到解决。
在教授焊接技术之前，老师先给我们做了一份关于电子元件的知识讲解，并且讲解了很多的问题。我们在讲解的时候，有许多问题都是在老师的指导下才能得到解决的。
在实习结束前，我们进行了一次实际的操作，也对整个机床有了一个感性的认识，了解到了课本上学的东西是远远不够的，实际中的东西是书本上没有的，特别是电子技术。它跟手机有一个深刻的区别，只要你肯学，它也会在你有困惑的时候解决出来的。
通过这次的实习，我们不仅巩固了以前所学到的知识，而且还学到了很多书本上没有提到的有关于焊接的知识。在我看来，焊接是很容易的，而不是像电工那样需要很多高科技才能完成的工作，它需要的是一种精密的东西，一种绝不可取的技术。这次实习我们了解到电子技术在生产的发展过程中起着举足轻重的作用，而电子技术是现代化生产的重要标志。
焊工心得体会【篇8】
经过这将近15天的焊接实习，让我学到了很多焊接的知识.焊接是通过加热、加压，或两者并用，使同性或异性材质的两工件产生原子间结合的加工工艺和联接方式.焊接技术主要应用在金属母材上，常用的有电弧焊，氩弧焊，CO2保护焊，氧气—乙炔焊，激光焊接，电渣压力焊等多种.金属焊接方法有40种以上，主要分为熔焊、压焊和钎焊三大类.
在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，了解了电、气焊设备的组成及作用、工具的结构、气焊火焰的种类、调节方法和应用、焊丝与焊剂的作用，学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机等.
在实习期间，我们按照师傅讲的基本操作，慢慢练习，逐渐掌握电焊要领.第一天我的眼睛就被弧光打伤，晚上眼睛刺疼红肿，难以睡眠，脖子脸部等暴露处微红发痒.老师在实习前讲过要防止弧光灼伤和烫伤眼睛和皮肤.工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电缆是否良好，防止触电.焊过的工件更不能用手摸，焊钳不要放在工体上，防止短路烧坏焊机.
一、以下是我实习记住的几点
1.电焊机二次线圈机外壳必须妥善接地，其接地电阻不超过400Ω；
2.电焊机要放置在易散热的地方，其温度不超过70°C，电焊机要每台装一个电闸；
3.一次与二次线路必须完整，易于辨认，其线路绝缘必须良好；
4.所用电焊机手把必须完整，有可靠的绝缘，必要时另加防护板；
5.电焊工应在电工指导下进行维修，更换电路及其他零件，不准独自动手；
6.在工作前后检查接地是否牢固，工具是否完整，排除焊接引起燃烧等不安全因素；
7不要让不戴防护面具的人看电弧光，清除熔渣铁锈时应戴防护眼镜；
8我初学电焊，平焊练习了4天了还是焊不直，也不光滑，手老是拿不稳.经过长时间练习才发现，实际上是进行两种运动的，一种是平焊方向的直线运动，一种是焊条燃烧时我的手往前伸的方向，两种方向的速度都匀速了，就焊的平直光滑了.
10.在现场低温条件下焊接、焊接厚度或刚性较大的焊缝时，采取的措施火焰加热焊前预热方法.
二、实习后的心得：
1、这次实习让我了解了现代焊接方式、焊接实际知识和新工艺、新技术、新设备在焊接中的应用.
4、焊工实习锻炼了我，提高了我的综合素质，使我对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，提高了我的实践动手能力，使我更好的理论与实际相结合，巩固了我的所学知识.
5、在整个实习过程中，师傅对我们的纪律要求非常严格，加强了对填写实习报告、清理焊接施工场地场地、遵守安全操作规程等要求，对我们的综合工程素质培养起到了较好的促进作用.
6、在实习过程中我取得的劳动成果，让我有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的.
时间一晃而过，焊工实习让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准.通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，对我以后的工作将有很大的影响.
焊工心得体会【篇9】
对于电焊，虽然一点都不陌生，但是亲手操作还真的是第一次，因此我很庆幸我能够有这样的机会进行这样的实践，通这次实践我学到了很多平时在课本上学不到的东西。我的体会如下：
1、在了解、熟悉和掌握一定的焊接基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的实践能力、创新意识和创新能力。使理论与实际相结合，巩固了我的所学的知识。
2、培养和锻炼了我的劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
3、在整个实践过程中，对纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理场地、遵守各种的安全操作规程等要求，对学生的综合素质培养起到了较好的促进作用。
4、实习过程中大家相互帮助相互学习，学会了如何团结合作，增强了同学间的友谊。
5、在实习过程中我们取得的劳动成果，让我们有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。
这次实践让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过这次实践，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我学生生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响
焊工心得体会【篇10】
我很庆幸自己参加了在金海湾公司的焊工培训，在这里，老师给了我们很多关于焊工方面的知识，虽然这次的培训并不是很多，但是我却受益匪浅。
焊工是一个特殊的、有一定危险性的专业，在我们的日常生产过程中，也会遇到各种各样的问题。而在这次培训中也使我们懂得了如何保护自己、避免事故等等，在这里不再说也是一件很危险的事情了。
焊工不仅仅是焊接，更重要的是我们学会了怎样去焊接和焊接，如何才能把一件件事情都焊在一起。这次的培训让我们受益匪浅。
第一次焊接，我们都很新奇，因为在以前没有学过焊接，在这次的培训里我们学到了很多。第一次在焊接的时候，我还是很难掌握的，只是我觉得很容易，但在培训里，我们却不能掌握到，这让我有些害怕，因为这样就会使我们在以后的焊接中出现很多麻烦。通过培训，在焊接的过程中，我明白了一个道理：我们不要怕麻烦，要有一颗学好学精的心，而不是怕麻烦就不学，不学就会后悔。
在焊接中还学到了很多，首先，我们要学会在焊接的过程中，注意安全，不能在焊接前手焊接时手，而是要保持好清洁，避免因为手被烫伤。
第一次是焊接，这让我知道了焊接时，要保持一个良好的姿态，这样才能焊接。第二次是焊接，这让我知道了要注意安全，要保持好安全距离，这样才能够焊接。
第二次是焊接，这让我明白了焊接不能够只顾着焊接，要注意安全方面。焊接的过程中要保持良好的姿势，这样才能够把焊接的速度提高下。第三次是焊接，我们要在焊接的过程中，注意保持好清洁，不能有灰尘，不能有污渍。最后，在焊接的过程中，焊接要保持完好，不能有灰尘，不然就会影响到焊接的速度。
在焊接的过程中，我学会了一些焊接方法，如焊机的正反转，焊盘与焊盘的区分等等。其中也使我明白了一些道理：焊接过程中要注意不要有点儿脏话，要有个清洁的姿势，这样才能够保持清爽，而不能有污渍。
在焊接过程中，我也学会了一些焊接方法，如焊机的保护，焊盘与焊盘的区分等，这些都是在焊接过程中遇到的问题。
通过这次的焊接培训，使我懂得了焊接不仅仅是一种简单的技巧，也不仅仅是一种技巧，更是一种对一个人的意志的一种磨砺。我相信在以后的工作中我会做得更好。
焊工心得体会【篇11】
10月12日起，我们07食品3班在信工楼的金工实习车间进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了钳、车、焊、刨4个工种，在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习。
在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。
接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和总结经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。
第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。
这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。
电路焊接心得5篇
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？下面由小编帮大家编辑的《电路焊接心得5篇》，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
电路焊接心得(篇1)
一、产品介绍
该迷你音箱可以作为MP3或笔记本及台式机的功放。如果从电脑取电，可以从USB，也可以直接从主机中引出12V，现在有些电脑电源带有供液晶显示器用的12V电源接口，更是方便。如果从USB取电，要注意占用一个独立的USB口，不要和其他USB设备共用。TDA2822M采用5V供电时的工作电流只有200mA～300mA，只要主板质量合格，不会有什么问题。
本套件制作容易，是提高初学者学习电子技术兴趣的良好套材。
在拿到本套件后，请对照材料清单清点一遍，并用万用表粗略的（因出厂已测量过）测量一下各元件的参数，先检查元件有没有出错，对照装配图安装元件，有没有虚假错焊，只要元件安装无误，一般情况下是能够成功的。
二、课程设计要求
制作一个有源音箱，能够连接电脑、手机、mp3、收音机等播放设备，能够精确的调节音量和较好的保真度。
元件清单：
三、课程设计原理
通过音频线将MP右两路音频信号输入到立体声盘式电位器的输出端，CC右两路扬声器工作。电路中的发光二级管LED起电源通指示作用。拨动开关SW可以控制电源的开或关自流电源插座DC起电路可以外接电源的作用。带为其VOL是用来控制音量的大小。
根据印刷版的图形标志选择不同器件进行焊接，图形中有的圆表示电容，并且虚线区域表示电容的负极。注意在GRL三个焊孔中，G必须接导线的金黄的线，R L可以随意接。在两空之间用直线连接起来表示器件插入其两个孔内。
四、焊接步骤及注意事项
按元件清单清点所有元件，分类摆放以便于拿取。用万用表检测，如有坏损的○
请选出来，更换。
②对照原理图元件清单安装元件，参照电路板元件符号确定元件的安装方向、高度。注意：电解电容的极性，电解电容应紧贴线路板，按丝印方向安装以免影响封盖。尽量把元件上的字符朝向一致，置于易观察的位置，以利于检查。
③焊接元件要快时间要短，用锡量要适量，避免拖锡而造成短路。
④焊接元件先小后大，分类分批焊接完成后，剪去过长引脚，检查所有焊点有无虚焊及漏焊。电位器和外接电源插孔与底板
对保持水平再焊机。
⑤发光二极管指示最后焊接。约留1cm引脚长度弯折以便从外壳孔中露出。
⑥最后焊接电源和左右声道喇叭引线，并在根部用热熔胶棒固定。
调试
封装完成以后安装上4节七号电池打开开关以后就可以工作了。B50K元件是调节音量的。将立体声插头插入MP3播放器检查是否正常工作。那么一个简约时尚的迷你音箱就做完了
注意事项：
1、清单清点元件数量，检测元件是否完好。
层次、安装方式。
漏焊、焊点短路及毛刺等问题。剪脚长度
4、注意区分排线连接扬声器和导线连接电源。
5、安装外壳时要注意不要压到导线和排线。
五、总结
作为机械专业的学生，电路板焊接这样的经验对我们来说十分珍贵，首先，我们综合运用了在模拟电子课上学习到的知识，并动手，实践了相关的学习内容，增强了对学科知识的了解与理解。
这次是直接按照图纸进行焊接工作，可以说是独立完成，是对我们基本能力的考验，焊接过程姑且不计，有幸一次性成功音箱工作状态非常理想音质很棒，第一次用上了自己亲手制作的音箱。此次课程设计拓宽了我的认知面在原来的基础上又认识并掌握了一些元器件的使用，自己的焊接技术也得到了锻炼，在第一次用到PCB板心中难免有些紧张，不过随着焊接的继续，就习惯了这样的工作，很享受这样的过程，从中学到了很多，并且提高了自己的动手能力。搞些老师这两个星期的辛苦付出，很期待下一次的课程设计的到来。
电路焊接心得(篇2)
对于电焊，虽然一点都不陌生，但是亲手操作还真的是第一次，因此我很庆幸我能够有这样的机会进行这样的实践，通这次实践我学到了很多平时在课本上学不到的东西。我的体会如下：
熟悉和掌握一定的焊接基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的实践能力、创新意识和创新能力。使理论与实际相结合，巩固了我的所学的知识。
质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
清理场地、遵守各种的安全操作规程等要求，对学生的综合素质培养起到了较好的促进作用。
4、实习过程中大家相互帮助相互学习，学会了如何团结合作，增强了同学间的友谊。
成就感，这是难以用语言来表达的。
这次实践让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过这次实践，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我学生生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响
电路焊接心得(篇3)
电路焊接实训心得体会
我在大学期间参加了一次电路焊接实训，这次实训让我受益匪浅，收获了很多宝贵的经验和知识。下面我将根据自己的亲身体验，对这次实训进行详细具体且生动的描述。
首先，电路焊接实训是在一个实验室中进行的。实验室里摆放着各种电子元器件、工具和焊接材料。当我第一次走进实验室时，我就被各种各样的电子元器件所吸引。实验室里的老师给我们发放了实训工具和材料，包括焊锡、焊台、各种电子元器件等等。老师还告诉我们，这次实训的目的是让我们学会基本的电路焊接技巧，并通过焊接实际电路板来加深理解。
在实训的第一天，老师首先给我们讲解了电路焊接的基本概念和步骤。他告诉我们，焊接是将电子元器件通过热熔焊锡来连接的一种方法，它能够使电子元器件之间建立可靠的电气连接。然后，老师带领我们逐一演示了焊接的步骤，包括焊锡熔化、焊接点预处理、焊锡涂敷、焊接冷却等。通过实际操作，我们一步步学习并掌握了焊接的技巧。
接下来的几天，我们按照老师的要求，进行了一系列的实践操作。我们首先焊接了一块简单的电路板，包括电阻、电容、二极管等元器件。通过这个实践，我们加深了对焊接技巧的理解，并且明白了焊接电路板的重要性。为了避免焊接时的短路和电路板损坏，我们学会了焊接点的预处理，例如刮除氧化层和涂敷焊锡无酸剂。这样可以保证焊接点的质量和可靠性。
随着实训的继续，复杂度逐渐加大。我们开始焊接一些复杂的电子元器件，例如集成电路和电感器。这些元器件需要更加细致的焊接技巧和耐心。我们在焊接时要注意稳定的手势，精确的焊接温度和时间。只有这样才能保证焊点的质量和可靠性。
在实训的最后一个阶段，我们进行了电路板的调试和测试。老师给我们发放了一些测试仪器，例如万用表和示波器。我们通过这些仪器可以检测焊接后的电路板是否正常工作，并定位故障点。在这个过程中，我们学会了如何使用这些测试仪器，并学会了分析和解决电路故障的方法。
通过这次电路焊接实训，我不仅学到了焊接技巧和知识，还掌握了电子元器件的分类和特性。我明白了焊接电路板在实际电子产品中的重要性，焊接质量直接影响着电子产品的可靠性和性能。同时，这次实训也培养了我的耐心和细致性，让我更加注重细节和精确性。
总结起来，这次电路焊接实训让我受益良多。通过实践操作，我掌握了焊接电子元器件的技巧，并加深了对电子元器件的理解和认识。我相信这些经验和知识将在我未来的学习和工作中起到积极的作用。我会继续努力学习和提高自己的焊接技术，为将来的电子工程事业做好准备。
电路焊接心得(篇4)
一周的实习期瞬间结束了，但一颗炽热的心依然还在那实习的场地依依不舍，特别是对我们的指导老师很是敬佩。
通过几天的实习，使我懂了许多许多的道理，真可谓是“受益匪浅”啦，这次我们的实习任务，虽然算不上很重，其任务就是按图安装一些简单的照明电路。原理谈不上很复杂，但是真正要安装起来那得费一把劲，由于是四位同学共用一个工位，最重要的是双方协作精神，这一点我体会最深。
做工有条不紊的进行着，这项工作需要特别的细心，弄不好的话很容易让自己做的一切从头再来。首先，必须把安装的器材清好检查是否完好，再次就是要运用巧劲把每副夹子上好，牢固，一下午下来人累得是筋疲力尽，但看到自己安装的效果，还是感到很欣慰的，再过一年半我们就要步入社会，踏上自己的工作岗位，但我感觉到一周的学习期就是以后生活的写照，我会运用自己的书本知识和实践能力去撑稳，那在江中的风帆……
第一次看着电动机通过自己动手接线转起来，那种感觉是自豪的。自己在心里会说：“呃，我也能让电动机转起来，哈，开心。加油，其实这蛮好玩的嘛”。
我们的老师总是先给我们讲一些理论的内容，再准备让我们接线。刚开始接线时我们就按着图接下来，一点秩序也没有，所以接好了的线看过去乱乱的像蜘蛛网一样。现在想到都觉得好笑。
也因为电工课我们了解到了很多我们平时都不会认真去注意的常识，比如安全用电常识、电工基本操作(怎么连接导线)、电气照明(主要是日光灯);还有一些常用的低压电器(意所布的线布的先后顺序，比如说布线时应把其他的线都布好了之后再布开关的线，交流接触器，继电器等);行程开关的用法;电动机的结构和铭牌意义;控制电路故障分析与排除等。恩，总之，感觉学到的东西还是蛮多的。四次的电工对手亲身体会到整体思考的重要性，布一块好板就必须要有整的逻辑思维，布板要注意各元器件的空间排布还要注意到布线时线与线不能相交且要注
通过了这一周的电子电工的实习，也培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。由于前面的三个实习是通过接上日常低压电路来完成的，所以就要讲求用电的安全，不许用手触及各电气元件的异电部分及电动机的转动部分。也要求操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外的受伤。在后面的几个实习中用到了电烙铁，也是要求学生掌握电烙钱的正确使用的方通过这为期一周的电工实习，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电工实习，增强了我的动手打操作的能力。记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手法，避免意外的受伤。能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电工实习，我就掌握了日光灯电路的安装，学会了白炽灯的两地的控制方法。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。更主要的是，我还学会了电路的接线及检查的方法。
通过这一次的电工的实习，也培养了我们的规范化的工作作风，以及我们的团结协作的团队精神。
在为期一个月的实习当中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考。对就是思考，运用所学的知识，一步一步的去探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。这次的内容包括电路的连接和三相异步电动机电路的安装。本次实习的目的主要是：使我们对电子元件及电路安装有一定的感性和理性认识;培养和锻炼我们的实际动手能力。使我们的理论知识与实践充分地结合，作到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实践动手能力，能分析问题和解决问题的应用型技术人才，为以后的顺利就业作好准备。
本次实习的对我们很重要，是我们机电一体化学生实践中的重要环节。在以前我们学的都是一些理论知识。这一次的实习正如老师所讲，没有多少东西要我们去想，更多的是要我们去做，好多东西看起来十分简单，看着电路图都懂，但没有亲自去操作，就不会懂得理论与实践是有很大区别的。看一个东西简单，但在实际操作中就是有许多要注意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我们这次的实习就是要我们跨过这道实际和理论之间的鸿沟。不过，我坚信自己的是有一定能力的。实习的时间虽然很短，但是我们学到的比我们在学校一年学的还要多，以前我们光只注意一些理论知识，并没有专门的练习我们的实际动手能力。这次的实习使我意识到我的操作能力的不足，在理论上也有很多的缺陷。所以，在以后的学习生活中，我需要更努力地读书和实践。
电路焊接心得(篇5)
以下是我从事几个月的焊接工作的一点体会，献给大家。
名词解释：
电烙铁:一种手工焊接的主要工具。
助焊剂：松香熔于酒精(1：3)形成"松香水"，又称助焊剂。
一：正确使用电烙铁
1、电烙铁使用前要上锡，具体方法是：将电烙铁烧热，待刚刚能熔化焊锡时，涂上助焊剂，再用焊锡均匀地涂在烙铁头上，使烙铁头均匀的吃上一层锡。
2、焊接时间不宜过长，否则容易烫坏元件，必要时可用镊子夹住管脚帮助散热。
3、焊接完成后，要用酒精把线路板上残余的助焊剂清洗干净，以防炭化后的助焊剂影响电路正常工作。
4、电烙铁应放在烙铁架上。
二：元件焊接顺序
先难后易，先低后高，先贴片后插装。
宗旨：焊接方便，节省时间。
先焊接难度大的，这主要是指管脚密集的贴片式集成芯片。如果把这些难度大的放于最后焊接，一旦焊接失败把焊盘搞坏，那就会前功尽弃。
先低后高，先贴片后插装。这样焊接起来方便。如先把高的元件焊接了，有可能妨碍其他元件的焊接，尤其是高大的元件密集众多的时候。如果先焊接插装的元件，电路板就会在焊台上放不平，影响焊接心情。
三：手工焊接贴片元件方法经验
首先在干净的焊盘上涂上一层助焊剂，再用干净的恒温电烙铁往焊盘上薄薄一层焊锡（一般电路板制作的时候都已上好锡，不过有时手工上锡还是非常必要的），把元件放置上去对准，上锡固定好对角，然后随意挑一边用烙铁垂直引脚出线方向较缓滑过，同时稍用力下压元件这条边；然后就同样方法焊对边；然后就另外两边。最后检查，不好的地方重新焊过。焊接时电烙铁温度要适中，一般400度左右为好。
检查方法：首先目测，然后用尖细的东西检查每个引脚是否松动，最后可用万用表测量。
如果两管脚之间短路可涂上些助焊剂，趁酒精尚未挥发之际拿烙铁再烫一次就搞定了（烙铁头一定得弄干净了）。
读宪法心得体会(精品6篇)
你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。心得体会的内容具体要怎样写呢？小编收集并整理了“读宪法心得体会(精品6篇)”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
读宪法心得体会 篇1
一、知法学法
《教师法》第三条明确指出：“教师是履行教育职责的专业人员，承担教书育人，培养社会主义事业建设者和接班人，提高民族素质的使命。教师应当忠诚于人民的教育事业。”因此，每个教师都应但认识到自己辛勤劳动的价值和伟大的社会意义，努力做到自尊、自爱、自强，增强对自己职业的光荣感和责任感。
二、教师享有哪些权利？
《教师法》第七条规定作为一名光荣的人民教师享有六项权利。
（一）进行教育教学活动，开展教育教学改革和实验；
（二）从事科学研究、学术交流，参加专业的学术团体，在学术活动中充分发表意见；
（三）指导学生的学习和发展，评定学生的品行和学业成绩；
（四）按时获取工资报酬，享受国家规定的福利待遇以及寒暑假的带薪休假；
（五）对学校教育教学、管理工作和教育行政部门的工作提出意见和建议，通过教职工代表大会或者其他形式，参与学校的民主管理；
（六）参加进修或者其他方式的.培训。
三、教师应履行哪些义务？
《教师法》第八条规定了教师要履行的六项业务；
（一）遵守宪法、法律和职业道德，为人师表；
（二）贯彻国家的教育方针，遵守规章制度，执行学校的教学计划，履行教师聘约，完成教育教学工作任务；
（三）对学生进行宪法所确定的基本原则的教育和爱国主义、民族团结的教育，法制教育以及思想品德、文化、科学技术教育，组织、带领学生开展有益的社会活动；
（四）关心、爱护全体学生，尊重学生，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展；
（五）制止有害于学生行为，批评和抵制有害于学生健康成长的现象；
（六）不断提高思想政治觉悟和教育教学业务水平。
四、《教师法》对教师的资格制度有何规定？
《教师法》第十条规定：“国家实行教师资格制度。”并且还规定了获各教师资格的条件是：“中国公民凡遵守刑法和法律，热爱教育事业，具有良好的思想品德，具备法规定的心理或者经国家教师资格考试合格，由教育教学能力，经认定合格的，可以取得教师资格。”
五、《教师法》对教师的待遇有哪些重要规定？
教师待遇是大家最敏感、最关心的问题，提高教师待遇是《教师法》的重要内容。为了调动广大教师的积极性，真正提高教师的社会地位，使之成为社会所尊重的职业，除了精神上鼓励之外，还必须从提高教师的物质待遇做起，这是推动全社会真正形成尊师重教的需要，也是使广大教师安心于教书育人的需要。目前教师队伍急需解决的问题，主要是经济待遇偏低，而工作任务又极期繁重，这严重影响了教师的生计，极大地挫伤了教师的工作积极性，从而造成教师队伍严重不稳。基于此，《教师法》第二十五条明确规定：“教师的平均工资水平应当不低于或者高于国家公务员的平均工资水平并逐步提高。”解决教师住房困难也是教师法的重要内容。《教师法》明确规定：“地方各级人民政府和国务院有关部门，对城市教师住房的建设、租赁、出售实行优先、优惠。”“县、乡两级人民政府应当为农村中小学教师解决住房提供方便。”
《教师法》对教师的医疗制度进行规定：“教师的医疗同当地国家公务员享受同等待遇；定期对教师进行身体健康检查，并因地制宜安排教师进行休养。医疗机构应当对当地教师的医疗提供方便。“各级政府要下大力解决中小学教师就医难、报销难的问题，建立定期对教师检查身体的制度，对教师看病、住院、转诊等提供方便。
六、侵害教师合法权益，要承担哪些法律责任？
《教师法》第三十五条明确规定：“侮辱、殴打教师的，根据不同情况，分别给予行政处罚；造成损害的，责令赔偿损失；情节严重、构成犯罪的，依法追究刑事责任。”
七、教师违反《教师法》，要承担哪些法律责任？
教师要自觉遵守教师法，如有违反《教师法》规定下列行为的，可以给予行政处分，情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任。
（一）故意不完成教育教学任务给教学教育工作造成损失的；
（二）体罚学生，经教育不改的；
（三）品行不良，侮辱学生，影响恶劣的。
如果情节严重，违背了教师的职责，已成了教师的败类，承担法律责任是必然的。
《教师法》的内容很丰富，通过认真学习，自觉运用法律武器，维护自己的合法权益和履行自己的应尽的义务，忠诚于人民的教育事业，努力提高自己的思想品德和业务素质，把自己的一切贡献给这一光荣事业。
教师的职业道德已不是个人意义上的品德问题，而赋有深刻的社会意义，即关系到千百万青少年一代的健康成长，关系于祖国的未来。因此，用实际行动诠释教师职业道德规范的要求是每一位合格教师必须做到的！
读宪法心得体会 篇2
今年教育部继续举办全国学生“学宪法讲宪法”活动暨“全国青少年学生法治知识网络大赛”，推进各级各类学校广泛开展青少年学生法治教育特别是宪法教育。
近日，省教育厅办公室下发《关于组织参加第二届全国学生“学宪法讲宪法”活动暨“全国青少年学生法治知识网络大赛”的通知》，要求各地、各高校要按照教育部要求，组织开展多种形式的宪法学习宣传教育活动。要充分利用好教育部全国青少年普法网“学宪法”学习专栏资源，扩大教育成效。
在学习宪法的基础上，各地、各高校要全面动员，以宪法与国家、宪法与社会、宪法与个人等为主题，组织开展学生“学宪法、讲宪法”演讲活动，选拔参赛选手。其中，各设区市教育局按照小学、初中、高中3个组别，各选出1名优秀学生及其指导教师参加全省选拔；各高校以学校为单位选出1名优秀学生及其指导教师参加全省选拔。
省教育厅将组织专家对参赛选手视频资料进行评审，按照小学、初中、高中、高校4个组别，每组分别评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖若干名；获奖选手的指导教师（限报1名）将获得“优秀指导教师奖”；各组别一等奖获得者将代表我省参加全国总决赛。
同时，要求各地要组织学校、学生利用“教育部全国青少年普法网”提供的网络平台，直接参加法治知识竞赛活动。各地教育行政部门高度重视，动员有条件的学校积极参与，扩大我省学校的参与面。
读宪法心得体会 篇3
最近我认真学习了《中华人民共和国宪法》，下面谈谈我的几点心得体会。
一、宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民建设**的法制保证。
二、充分认识了宪法的重要地位和这次修宪的重大意义。宪法是我国的根本大法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国、团结带领全国各族人民。
三、学习贯彻实施宪法，要把握和深刻领会宪法的精神实质。我们学习宪法，要全面掌握宪法的基本内容，领会精神实质，准确把握我们国家举什么旗、走什么路的根本问题，准确把握我国的国体、政体和基本社会制度，准确把握国家的根本任务，准确把握公民享有的基本权利和应尽的基本义务，准确把握国家机构设置及其组织与原则等，并将宪法各项规定作为互相联系的有机整体，深刻认识宪法是从根本上保证人民当家作主的权力，是从根本上保证国家的*本质属性，是从根本上保证我国改革开放和*现代化建设的顺利进行，体现了中国共产党执政兴国的基本主张和人民的共同意志，是建设富强、民主、文明的*国家的法律基础，从而增强贯彻实施宪法的自觉性和坚定性。
四、从自身的角度来说，自己作为公民，首先要遵纪守法。作为教师，更要依法教学，也要在日常教学中，对学生进行必要的法制教育。
读宪法心得体会 篇4
弘扬宪法精神、构建和谐社会，不仅是一句响亮的政治口号，而且是跨越宪法学、政治学与社会学的极富哲理的命题，具有重大的.理论和实践意义。
宪法是规范、限制国家权力，保护、保障人民权利的法律。宪法要解决的根本问题，是国家权力与公民权利的划分、国家权力的运作与公民权利的保障。所谓宪法精神，指的是人民权利高于国家权力，国家权力从属于人民权利，即人民主权。正是基于对宪法的理解，伟大导师列宁曾一阵见血地指出，宪法是“一张写满人民权利的纸”。
我国宪法是社会主义的新型宪法，是党和全国各族人民共同意志的体现。党的宗旨是全心全意为人民服务，党代表了中国最广大人民的根本利益。我国《宪法》第二条明确规定：“中华人民共和国的一切权力属于人民”。因此，人民主权同样是我国宪法的精神。我国法学家、中国政法大学教授江平先生曾极为精辟地指出，所有的公法都写着两个字，那就是“限权”；所有的私法都写着两个字，那就是“维权”，所有的社会法都写着两个字，那就是“扶弱”。因此，“限权”、“维权”、“扶弱”应是我国宪法精神的具体体现。
新世纪新时期，要弘扬宪法精神，就要依照《宪法》第三十三条第三款，尊重和保障公民的人权；就要依照《宪法》第三十四条、第三十五条、第三十六条，保障公民的政治权利；就要依照《宪法》第三十七条、第三十八条、第三十九条，使公民的人身、人格尊严和住宅不受非法侵犯；就要依照《宪法》第四十一条，保护公民的监督权；就要依照《宪法》第十三条，保护公民的合法私有财产不受侵犯；就要依照《宪法》第三章第一节和第五节，真正落实全国人大和地方人大作为国家和地方权力机关的地位；就要依照《宪法》第九十二条、第一百一十条、第一百二十八条、第一百三十三条，使国务院和地方各级人民政府、各级人民法院和人民检察院，真正对全国人大和地方各级人大负责；就要依照《宪法》第一百二十六条、第一百三十一条，使各级人民法院和人民检察院真正独立行使审判权、检察权。总而言之，就要求依照《宪法》第五条，实行依法治国，建设社会主义法治国家；就要求一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业单位都必须遵守宪法和法律。一切违反宪法和法律的行为，必须予以追究；就要求任何组织或个人都不得有超越宪法和法律的特权。
新世纪新时期，党中央向全国各族人民发出了构建社会主义和谐社会的号召，全国各族人民积极响应、衷心拥护、坚决支持，神州大地已形成构建社会主义和谐社会的热潮。
和谐，是中华民族的道德要求和传统美德。今天，在建设社会主义市场经济条件下，人们的权利观念、主体观念和利益要求有了较大程度提高，这是社会进步的表现。但是，由于少部分人法律意识淡薄、道德观念缺失，以至于因利益问题产生的不和谐现象逐渐增多。在正在奔向小康社会的当代社会主义中国，仅有物质富裕是远远不够的，精神文明、政治文明万万不可遗忘。因此，党中央适时向全国各族人民发出了构建社会主义和谐社会的号召。
构建社会主义和谐社会，就要求处理好人与人、人与社会和人与自然之间的.关系。要处理好这三方面的关系，一要依靠党的政策，二要依靠中华民族几千年的传统美德，三要依靠宪法和法律。构建社会主义和谐社会，就必须以人为本，充分尊重和保障人权，依法妥善处理因利益问题产生的各种纠纷，把矛盾解决在基层，解决在萌芽状态，形成人人心情舒畅、个个关爱他人、互谅互让的良好社会氛围。今年，包括我省在内的全国各地公、检、法机关开展的大接访活动，就是构建社会主义和谐社会的重要举措，此举解决了一些长期得不到解决的积案、陈案，人民群众欢欣鼓舞，也进一步提升了公、检、法机关的整体社会形象。
弘扬宪法精神，是构建社会主义和谐社会的需要；构建社会主义和谐社会，必须弘扬宪法精神。因此，在构建社会主义和谐社会过程中，必须弘扬“人民是国家权力的源泉，国家机关及其干部是人民的公仆”这一宪法精神；必须使我国宪法规定的公民的政治权利、自由权、财产权和监督权不受侵犯，并落到实处；全社会尤其是国家机关及干部必须自觉遵守宪法和法律，依照宪法规范国家机关的权力运作，自觉接受国家和地方各级人大的监督。在党的正确领导下，把弘扬宪法精神与构建和谐社会紧密结合，我们就能真正建设一个“民主法治、公平正义、诚信友爱、安定有序、充满活力，人与自然和谐相处的”社会主义和谐社会。
读宪法心得体会 篇5
宪法是国家的根本法，具有的法律地位、法律、法律效力。现行宪法实施以来，这是第5次修改。这次修改宪法，是时代所需，民心所向，是推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的重大举措，对更好发挥宪法在新时代坚持和发展中国特色社会主义中的重大作用，为实现两个一百年奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障，学习和贯彻实施宪法是一项长期的重要任务，进一步理解和把握宪法的重要内容和精神实质，有利于提高自身的法律意识和法律素质，提升自身的责任感，进一步加强民主法制建设，具有重大现实意义和深远历史意义。
作为教育管理人员，恪尽职守是义不容辞的责任，如何提高我们的综合素质，如何做好我们的本职工作，这是我们工作的重点，是我们努力的方向。学习好宪法，要增强宪法观念，依照宪法法律行使职权履行好职责，开展工作，恪尽职守、廉洁奉公，自觉接受人民监督。为此，我们要做好宪法的宣教活动，大力弘扬宪法精神，大力宣扬社会主义法治精神，不断增强广大师生宪法意识，形成人人学宪法懂宪法的良好风气。同时，将有助于提高我们每个人的法律意识，有助于提高我们每个人的社会责任感，促进我们依法做好教育服务的水平进一步提高。
要加强宪法学习宣传教育，弘扬宪法精神、普及宪法知识，为加强宪法实施和监督营造良好氛围。宪法法律的源自人民的内心拥护和真诚信仰，加强宪法学习宣传教育是实施宪法的重要基础。要在全社会广泛开展尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的宣传教育，弘扬宪法精神，弘扬社会主义法治意识，增强广大干部群众的宪法意识，使全体师生成为宪法的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。要坚持从青少年抓起，把宪法法律教育纳入国民教育体系，引导青少年从小掌握宪法法律知识、树立宪法法律意识、养成遵法守法习惯。
国无法不治，民无法不立。遵守法纪,依法办事，应成为任何人都不能例外的庄严准则。事实上，全民守法是弘扬法治精神的基础工程，也是依法治国的关键，更是建设法治中国的重要一环。法律要发生作用,首先全社会要信仰法律。应该广泛开展形式多样的群众性法治文化活动，才能有效推进中国特色社会主现代化建设的进程，才能有效保障最广大人民群众的切身利益。当前全面建成小康社会进入决胜阶段,改革开放进入攻坚期和深水区,党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，从严治党任务十分繁重艰巨,我们比以往任何时候都更加需要用法治为党和国家事业发展提供根本性、全局性、长期性制度保障,全社会更应牢固树立宪法，弘扬宪法精神，任何组织和个人都必须在宪法法律范围内活动，都不得有超越宪法法律的特权，让宪法信仰根植于人们内心深处,让宪法体现在社会生活的各方面，中国梦定能实现。
读宪法心得体会 篇6
《宪法》立意高远，内涵丰富，时代气息浓郁，对我国改革开放和社会主义现代化建设事业的发展具有重要的指引和保障作用。从内容看，主要有以下几个特点。
与时俱进
第一，确立三个代表重要思想为宪法的指导思想。宪法的指导思想是宪法的灵魂，是引导国家各项工作和实施宪法的指南。把三个代表重要思想写入宪法，反映了全党全国各族人民的共同意愿，为全党全国各族人民在新世纪新阶段继续团结奋斗提供了共同的思想基础。
第二，进一步明确国家发展非公有制经济的方针。在宪法中规定经济制度是我国社会主义宪法的基本特征之一。现行宪法制定时我国还处于计划经济时期，个体、私营等非公有制经济在国民经济中所占比重很小，宪法没有明确非公有制经济的地位。随着改革开放的推进，非公有制经济在国民经济中扮演的角色越来越重要。宪法修正案把社会主义事业的建设者纳入统一战线的范畴，表明我国政权的基础扩大了，合法性增强了，对于维护国家稳定，保护劳动者的积极性，促进经济发展具有十分重要的现实意义。
第三，完善全国人民代表大会组成的规定。自上世纪90年代香港、澳门回归祖国后，特别行政区就成为中华人民共和国的组成部分，向全国人民代表大会选派自己的代表。宪法修正案在宪法第五十九条第一款关于全国人民代表大会组成的规定中增加特别行政区，符合全国人民代表大会组成的实际情况。
第四，关于职权的规定。改革开放以来，国家间的交流和合作越来越频繁，客观上要求参与更多的国事活动。宪法修正案根据现实需要赋予进行国事活动的职权，是非常必要的。
科学概括
第一，关于紧急状态的规定。在现实生活中，因骚乱、战争、突发性事件、自然灾害等引起的紧急状态常常威胁到国家和社会的安全。在紧急状态下采取的非常措施，一般都对公民的权利和自由加以不同程度的限制，因此，宪法必须规定并规范紧急权力。现行宪法规定了中华人民共和国主席可以根据全国人大及其会的决定，发布戒严令，宣布战争状态、发布动员令，但这些概念都有特定性，适用范围比较狭窄。紧急状态是大多数国家宪法通用的概念，适用范围比上述概念广泛。宪法修正案把戒严改为紧急状态，便于应对各种危机，更加科学。
第二，关于政治文明的规定。建设富强、民主、文明的社会主义国家是社会主义现代化建设的总目标。宪法修正案在序言第七自然段中增加推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展的内容，具有极强的科学性，反映了党对共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律认识的深化，对于推动我国的政治体制改革，发展民主法治具有重要意义。
第三，关于修改乡镇政权任期的规定。宪法修正案把乡、镇人大的任期由原来的3年改为5年，使各级人大任期一致，可以更好地协调各级经济社会发展规划、计划和人事安排。
第四，关于完善土地征用制度的规定。宪法原来规定国家可以依法对土地实行征用，宪法修正案增加了征收的规定。征收是所有权的改变，征用是使用权的改变。宪法原来的规定以及据此制定的土地管理法，没有区分上述两种不同情形，统称征用。事实上，土地管理法的规定既涉及了农村集体所有的土地转为国有土地的情况，即征收;又涉及了临时用地的情况，即征用。宪法修正案对这两种情况进行区分，理顺了因征收、征用而发生的不同财产关系。
以民为本
第一，宪法修正案确立国家尊重和保障人权的原则。把人权由一个政治概念上升为法律概念，把尊重和保障人权的主体由党和政府上升为国家，突出了人本精神，对于保障人权，推动我国的宪政事业，具有十分重要的意义。
第二，完善对私有财产的保护。改革开放以来，随着经济发展和人民生活水平的提高，公民拥有的私人财产有了不同程度的增加，越来越多的公民有了私人的生产资料，人们对用法律保护自己的财产有了更加迫切的要求。这次修改，一是规定了国家保护公民私有财产权的职责;二是用财产权取代了原条文中的所有权，明确了私有财产权的概念，私有财产权成为公民的基本权利;三是规定一切合法的私有财产都受保护，公民的生活资料受保护，公民的生产资料也受保护;四是规定对私有财产的征收、征用制度。
第三，建立健全社会保障制度的规定。社会保障制度直接关系到广大人民群众的切身利益，是发展社会主义市场经济的客观要求，是社会稳定和国家长治久安的重要保证。宪法修正案在宪法第十四条中增加一款：国家建立健全同经济发展水平相适应的社会保障制度。这样的修改必将有力地推进社会保障的立法进程，更好地保障公民特别是困难群体的基本生存权利。
健美操心得体会(精品6篇)
怎样写一份合格的心得体会呢？在学习时我们会有自己的思考，当我们积累了新的体会时，可以试着学习记录下来。写心得体会应该以自身的语言为主，“健美操心得体会”所涉及的问题广泛而复杂我们来一起探讨一下，我会尽一切努力为您提供最好的参考建议！
健美操心得体会(篇1)
滁州学院第四届“青春飞扬”健美操比赛赛后总结为了丰富校园文化生活体质，提高我院健美操水平，营造丰富多彩的校园文化活动氛围，滁州学院举办健美操比赛。
滁州学院第四届“青春飞扬”健美操比赛（专业组）于4月19日在南校体育馆正式开始，（公共组）于4月27日在北校区大礼堂圆满结束，本次活动由滁州学院团委、学生会主办，体育系团总支、学生会承办负责并得到其他部门的帮助，本次比赛分为专业组和公共组，健美操参赛队员不少于8人，啦啦操参赛队员不少于10人，男女不限。在公共组比赛中体育系以表演方式参赛，不参加公共组各项奖的角逐。体育系进行专业组比赛，以班级组队，每班限报一个队，分别为：08本（1）、08本（2）、07本（1）、07本（2）、06本（1）、06本（2）共6个队。公共组以系为单位组队，每系限报一个队，这11个代表队分别是：中文系、电子信息工程系、经管系、外语系、化学与生命科学系、国土系、音乐系、美术系、数学系、法政系、计算机系代表队。各代表队对这次比赛极为重视，积极的筛选出优秀运动员进行比赛，纷纷发扬“团结.拼搏.奋斗.向上”的精神,赛出风格,赛出水平。
一.前期宣传和准备过程：
1.体育系团总支将活动文件和通知传达到各个系部中，各个系部组织了健美操队，各自安排排练场地，动作可自主创作，队行变化不少于3次，录制音乐，时间为3分30秒4分30秒，主题应健康、充满活力、富有激情，服装统一。表演风格、音乐可以是拉丁、搏击和啦啦操等，可使用轻器械（如：健身球、橡皮筋、踏板、彩带等）。2.参赛队员在排练的过程中都能积极参与动作的编排，并能努力的参加训练，排练进程很迅速。
3.其他各部门都积极配合体育系团总支，帮助健美操比赛的准备。
二.活动过程：
专业组：这次比赛专业组在南校食堂小活动中心正式开始，在专业组比赛中6个参赛的队伍都有很好的前期准备。参赛队员基本发挥了自己的实力，动作做的还算整齐，场上团结一心，充满自信，都给5个裁判留下了较好的印象，经过裁判员的公平、公正的打分06本2代表队以9.74获得第一名，07本1代表队9.6725获得第2名，06本1代表队9.6662获得第三名。
公共组：比赛在北校区大礼堂举行，11个参赛队在赛前都积极主动的进行踩点和彩排，为正式比赛做好最充分的准备。比赛开始时，是由体育系一队进行开场表演，然后各队按照各系抽签的顺序进行出场比赛。出场顺序为2：中文系、3：电子系、4：外语系、5：数学系、6：法政系、7：音乐系、8：美术系、9：化学生命与科学系、10：电子信息工程系、11：经管系12：计算机系。体育系二队进行结束表演。在这组比赛中有4个裁判员和1个裁判长组成的裁判队伍，对比赛进行专业的打分。各个参赛队发挥了自己的实力，动作整齐，场上团结一心，充满自信，由于是非专业组的编排，所以每支队伍的类型各不相同，其中穿插搏击操、扇子舞、千手观音等等，其中更穿插了精彩的难度动作，抛、托、举等。这当中可以充分体现出各系对此次比赛相当重视，都进行了认真的编排。最后经管系以9.73分的高分获得一等奖，法政9.59分、美术9.41分获得二等奖，化学生命与科学系9.39分、外语系9.32分、国土系9.29分获得三等奖。
三.事后总结：
这次活动举办的十分成功很有意义，丰富了学生的体育生活，增强了学生的身心健康，通过参加这次比赛活动，无论是组织者还是参赛者都受到了很好的锻炼，能力有了提升，并且增强了团队意识，也增加了自己的自信心。在以后的学生工作中更应该尽心尽力，积极热情，认真负责。要加强各个部门之间的合作，把工作做的更好！也使健美操这项文明而健康的运动更深一步的在学生当中得到更广泛的普及和发展，也能使相应的健美操技术水平提高。
健美操心得体会(篇2)
健美操是一种受到广泛欢迎的健身运动，它结合了舞蹈、体操和有氧运动的元素，能够全面锻炼身体各个部位，提升体能、塑造身材。我在参与健美操活动的过程中，深刻体会到了它的益处和乐趣，下面我将详细介绍我的心得体会。
健美操对身体的健康有着显著的改善作用。每次参与健美操的训练，我的身体都能得到全面的拉伸和锻炼。通过各种动作的组合和配合，我能够很好地拉伸筋骨、增强肌肉的柔韧性，使身体变得更加灵活，减少了运动中的受伤风险。健美操还能够增加心肺功能，提高氧气摄取和利用的效率，增强心肺功能，让我感到体力的大幅度提升。
健美操对身材的塑造有着明显的效果。健美操注重动作的流畅和优美，通过一系列的动作和组合，锻炼了身体的各个肌肉，特别是腰腹部、臀部和腿部的线条明显得到改善。在坚持健美操训练的几个月中，我明显感觉到自己的体形在逐渐变得匀称，腰线越来越漂亮，背部也更加挺拔。同时，肌肉的紧致度也有了明显提升，使得我的身体看起来更加有线条感，增加了整体的美感。
健美操还能够带给我愉悦和快乐的心情。在跟随音乐的节奏活动的时候，我与其他同伴们一起流动起来，配合默契地完成各种动作，感受到了团队协作带来的快感。经过一段时间的训练，我逐渐掌握了更多的动作技巧，能够更加顺畅地跟上节奏，这让我感到非常自豪和满足。不仅如此，健美操还能够减轻压力和疲劳，通过活动身体，舒缓神经，让我心情愉悦，压力得到释放，每次参与健美操的训练都成为我调节心态的有效方式。
我想强调的是，健美操的持续坚持是取得成果的关键。健美操不仅仅是一次性的训练活动，需要长期的坚持和不断地进步。每次训练结束后，我都能感到身体的疲劳和肌肉的酸痛，但这正是身体在进行适应和成长的过程。只有坚持下去，才能够逐渐提高自己的技巧水平和身体素质，享受到更多的乐趣和益处。
健美操是一项能够全面改善身体健康、塑造身材的运动方式，同时也能带给人快乐和放松的心情。我在参与健美操的过程中深刻体会到了它的好处，并发现只有长期坚持和不断努力，才能够获得更加显著的效果和成就。我会继续保持对健美操的热爱与追求，享受运动带来的快乐与满足。
健美操心得体会(篇3)
健美操是一种独特而有益的运动方式，通过一系列舞蹈动作和体操动作的结合，可以帮助我们锻炼身体，塑造体形，提高心肺功能，增强协调性和灵活性。在我参与健美操运动的过程中，我深刻体会到了它的益处，并取得了一些心得体会。
首先，健美操运动可以有效地提高我的心肺功能。健美操中的舞蹈动作和变换的节奏可以让我进行有氧运动，加快心率，提高呼吸频率，有效地消耗热量。通过长时间坚持健美操运动，我的心肺功能得到了明显的改善，不仅能够更好地应对日常生活中的体力需求，而且在锻炼和运动中也能够保持较高的耐力和持久力。
其次，健美操运动对身体的塑造效果也非常显著。健美操运动要求身体的各个部位都要参与到动作中，特别是腹部、臀部和腿部等容易积存脂肪的部位。在健美操的舞蹈动作中，腹肌的收缩和臀部的摆动可以有效地减少脂肪的积累，使得腹部和臀部的线条更加紧实和挺拔。对于腿部来说，健美操中的跳跃和伸展动作可以刺激大腿肌肉的运动，并有助于减少腿部的赘肉，使腿部线条更加修长和紧致。因此，通过坚持健美操运动，我的身体得到了显著的改善和塑造。
此外，我还深刻体会到了健美操运动对提高协调性和灵活性的重要作用。健美操中的各种动作要求身体的各个部位之间的协调配合，特别是需要注意手臂和腿部的动作与上身的协调和流畅度。通过不断地练习和反复锻炼，我的协调性得到了明显的提高，身体各个部位之间的配合更加默契和流畅。同时，健美操中的伸展和转身动作可以增加身体的柔韧性和灵活性，使我更加轻松地完成各种动作和动作组合。
在健美操运动中，我还学会了配合音乐的节奏和情感表达。健美操动作与音乐紧密结合，身体的舞蹈动作要与音乐的节拍和旋律相匹配。通过对音乐的理解和感知，我可以更好地表达自己的情感，将动作和情感融为一体，使得我的健美操动作更具有生命力和感染力。
总之，健美操运动不仅能够提高心肺功能，塑造身体，增加协调性和灵活性，还可以通过配合音乐的节奏和情感表达，使运动更具有艺术性和表现力。通过长时间的坚持和不断的努力，我在健美操运动中获得了身心方面的多种益处和成长，我相信在未来的健美操运动中，我还会有更多的收获和体会。
健美操心得体会(篇4)
健美操是一种既能够锻炼身体又能够提升心理健康的运动方式。我通过长时间的参与和实践，深刻体会到了健美操给我带来的种种好处。在这篇文章中，我将详细、具体并生动地描述一下我的心得体会。
首先，参与健美操锻炼对我的身体健康产生了巨大的影响。健美操是一项全身性的运动，通过不同部位的肌肉运动能够有效地提高身体的协调性和柔韧性。我发现，坚持每周定期参加健美操课程后，我的身体变得更加灵活，体能也有了明显的提升。不仅如此，我还发现自己的体重开始下降，脂肪减少，肌肉线条更加明显。通过不断的锻炼，我的身体也变得更加健康，抵抗力也有了明显的增强。无论是面对疾病还是工作压力，我的身体都能够更好地应对，感到更加有活力和激情。
其次，健美操对我的心理健康也起到了积极的作用。在健美操的过程中，我能够完全投入并专注于动作、音乐和呼吸的协调。这种专注让我能够暂时摆脱外界的一切压力和困扰，内心得到了很好的放松和愉悦。在健美操课程中，我能够和其他爱好者一起分享快乐、互相鼓励和支持，这种集体的能量也进一步提升了我的积极情绪和自信心。此外，运动不仅能够帮助我释放压力，还能够促进大脑分泌各种有益于身心健康的激素，使我更加乐观、自信和积极。
再者，健美操还培养了我的意志力和坚持性。参加健美操需要长时间的锻炼和反复的练习，对于初学者来说，有时会感到力不从心。但是，我坚持下来并不断努力，逐渐提高了自己的技巧和能力。这种坚持不仅仅体现在运动上，更为重要的是在生活中也有所体现。我学会了面对困难和挑战时保持积极的心态，并努力克服困难。这种坚持的品质在各个领域都能够发挥重要的作用，使我更加乐观、有决心和毅力去实现自己的目标。
最后，我还发现健美操能够增加我的自信和满足感。在健美操的过程中，我能够看到自己的进步和成长，并且得到教练和同伴们的赞扬和认可。这种被认可的感觉让我更加有动力去展现自我，也让我对自己的能力和潜力更有信心。这种自信心不仅仅表现在健美操练习的过程中，也渗透到了我的生活中。我相信自己能够有所成就，能够克服困难迎接挑战，并且在面对生活中的问题时更加从容。
总之，通过参与健美操锻炼，我深刻地体会到了它对身体和心理的积极影响。健美操不仅让我的身体变得更加健康和有活力，还让我内心变得更加平静和坚定。我相信，只要坚持下去，并且将健美操的精神融入到生活中去，我将能够更加积极有力地迎接未来的挑战。
健美操心得体会(篇5)
不知不觉，已经结束了在健美操班的学习。每个周一，无论天气风云若何，总要穿上轻便的衣服，走向综合馆。这学年通过学习健美操，我有了很多的心得体会。其实在我心里面，健美操不光是体育运动，它也结合了艺术，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。我更多的是在享受一种舞蹈的乐趣。
起初选择健美操的原因是想培养一下自己的气质，提高自己身体的协调能力，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，以前由于学习压力很大，所以很少运动，有时候连体育课也是用来复习课本，现在每周一个多小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。根据练习者的生理和心理特点，按照健美锻炼的要求把体操、舞蹈、武术以及其它健美锻炼项目中的一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性健美锻炼的手段。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余能够使身心获得放松，每次上健美操课，虽然一节课跳下来运动量是很大的，有时候也会很累，但是我的心情都会非常的舒畅，在淋漓的运动之后，每个关节都得到舒展，感觉很多压在心上的很沉重的东西的能够暂时被抛开，整个人变得很轻松。女孩都很爱美，我觉得这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，增加自己的乐感，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。学习健美操给我的大学生活增添了色彩，更加装点着我愉悦的心情。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。学习健美操不仅是体力活动，同时也是脑力活动，它需要我用心去思考动作，去把动作记熟，努力去协调自己的动作，美化自己的动作，去表达自己的情感。它也让我变得自信，当我在镜子前练习着健美操时，我能感觉到生活其实是可以很简单而快乐。我觉得健美操可以说是一个展示自我风采的舞台，在思考和学习的过程中，我的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，都可以在这个舞台上演绎。
健美操可以锻炼我们的身姿练就我们的意志，让我们明白健、力、美的深刻含义。练得时候必须挺直腰，迈开步，动作要舒展大方。不一会全身就热起来了，在音乐的伴奏下是越练越带劲，有时候竟然练得忘记了时间。这就是健美操的魅力所在。
健美操心得体会(篇6)
转眼间，一个学年又要过去了。回顾这一年的工作，很辛苦也很有意义。作为一名新教师，我需要学习很多教育教学方面的知识，还要学习跟学生相处之道，因此工作十分的忙碌辛苦。通过一年的工作，我对教育教学工作也有了自己的一点心得，下面仅就我个人而言谈谈关于目前大学生健美操教学的一些体会。
随着社会经济、文化的发展，体育也逐渐成为一种娱乐的方式，是日常生活中不可缺少的一部分，把体育作为一种自娱的手段，而且可以逐渐形成习惯，使体育成为终生的娱乐手段之一。鉴于此，我在教学中摸索，积累和总结出了几种健美操教学方法，现介绍如下：
一、健美激情法
在传授新课前，教师先在音乐的伴奏下，用优美大方、充满活力的动作把教学内容或套路，完整地示范给学生，让学生有一个完整的印象，同时还可以唤起学生的渴望，美的享受。然后分节进行教学，最后逐步串联成套。
二、记忆法
为了让学生尽快地掌握学习内容，熟记动作，在初学时先让学生粗略的掌握动作大体。为此通常我会让学生有意识地、系统地在脑海中重复再现我的示范或是我的讲解，甚至是完成较快的同伴的动作，进而加深记忆，熟练动作。同时我还布置课后作业，要求学生在课间休息的间歇回忆我的课堂，甚或用笔写下动作名称、动作方法，或用简图逐拍表示，无论采用那种方法，每天必须课堂上花至少五分钟。在学生完全记忆住动作之后我再细抠每一个动作，在规范上提高要求。
三、示范讲解法
在学习新动作时我会根据动作难易程度选择只示范不讲解、先讲解后示范、只讲解不示范、或是一边慢动作示范一边讲解，从而培养学生独立思考，主动学习的能力。
四、手势提示法
再健美操教学中合理巧妙地运用肢体语言这一手势，特别是在一个动作刚完成，开始连接下一个动作时，容易产生停顿或手忙脚乱的现象，此时，教师要巧妙地运用肢体语言提示，用手比画下一个动作或指明要做动作的方向、路线等，充分利用学生的感知认识，潜移默化地加深学生对动作的连接，帮助学生记忆动作顺序及结构特征，从而使动作连接自然流畅。
五、语言、口令提示法
在练习中，老师还可以采用符合音乐和动作性质的语言及口令提示学生，使学生对动作的姿态、节奏、方向、路线和连接引起注意。比如“一、二、三、四两臂伸直，五六向左。”，利用这些语言和口令可以调动学生学习的积极性，使学生掌握正确的动作。
六、分组比赛表演教学法
在学习完一段动作之后，我会让学生按已定的分组形式在小组长的带领下练习并进行表演或比赛，增强学生的集体荣誉感，并培养他们互相帮助，认真学习的责任心。之后，我还会采取各小组推荐比赛运动员及裁判进行课堂内的教学比赛，进而从多方面锻炼学生的身体和心理。
当然，以上这些方法是相互联系，紧密配合的，应根据学生的特点，教学内容及教学任务灵活的处理，才能取的最佳的效果。最后，愿我们的健美操运动在大学的体育教学中能真正发挥它的作用，愿我们学生的身、心能更好的发展。