徒步的心得体会汇总5篇。
习惯性总结并形成心得体会，有助于我们不断认识新事物，心得体会的内容应该写什么？如果您对这个话题感到疑惑可以试试阅读一下“徒步的心得体会”，我希望我的经验能够为您提供一些有用的恢复性建议！
徒步的心得体会 篇1
徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。
活动时间20xx年5月16日星期四，北京时间9点。
1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（XXXX），在社区门口统一乘车前往活动地点。
2、宣布徒步人员注意事项：
①本次徒步活动要徒步走完全程，
②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及XX形象的事。
④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。
⑤请自带摄像器材，并注意保管。
3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。
从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。
1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。
2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
徒步的心得体会 篇2
迎着骄阳，沿着右江走去，我们徒步来到了百色起义公园。怀着这兴奋、紧张、激动的心情，我们来到了百色起义纪念馆。阳光依旧火热，汗水不断流淌，但冲不走我们的满腔热血。
陌生的人群，有着同样一个憬仰、陶醉的目光。面对栩栩如生的雕像与壁画，那宏伟逼真的场景让我感到前所未有的震撼，仿佛去到了那个红色的激情岁月。那些英雄的威武让我肃然起敬，这些革命英雄在这场伟大的革命起义里，拋头颅洒热血，献出自己宝贵的生命，换来我们今天幸福安逸的生活。作为新世纪的我们，是国家未来的栋梁。
如今，我们的生活，如温室里的鲜花，也许以前的我们经不起骄阳的摧残。相信经过这次徒步拉练，我们应该更懂得珍惜眼前的美好时光，好好学习，把革命先辈们不怕苦，不怕累，不怕牺牲，敢于创新，勇往直前的精神发扬光大，把百色起义精神继承并发扬光大。
肩负起保卫国家的.职责，让革命先辈的精神光照千秋。我们一路欢歌而来，却都怀着无比沉痛的心情回去。
如果可以穿越，我一定选择去参加百色起义，和邓爷爷一起，为革命，为国家，为人民，献出我的一切，乃至生命。
徒步的心得体会 篇3
为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设--新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献，--管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游--活动，方案如下：
紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的`--人。
二、活动时间：
全长实测为6.3km，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。
(一)请各科室于20--年4月27日下班前将报名表交--办公室，过时不报。
(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。
(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。
(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。
徒步的心得体会 篇4
三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾
八．活动前期准备：
1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样
2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）
3.11月29日 早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发
1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）
2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）
3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）
4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。
8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于800字）
1.12.2带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。
2.12.8在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的'教育。
附表二 社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗？
3.今年国庆60周年，您看国庆阅兵啦吗？
4. 您觉得今年的国庆阅兵怎么样？
徒步的心得体会 篇5
以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。
由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。
徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。
苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。
1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。
2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。
3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。
4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。
5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。
6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。
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徒弟的心得体会汇集九篇
大家好今天我们要为大家介绍一下“徒弟的心得体会”的相关知识，如果你觉得这个小技巧很实用不要犹豫请把它分享给你身边的人吧。当我们有新的体会之后，很多人都有撰写心得体会的习惯。相信很多人都写过心得体会。
徒弟的心得体会 篇1
带徒弟心得体会
辉南县第二实验小学何艳玲
开展好"结对子"、"师徒"帮带活动不仅可以完成学校"以老带新、共同发展"活动的任务，而且可以迅速加强我们教师队伍建设，提高我校师资水平，还可以促进教师的团结与融洽，更有利于继承和发扬我校的优良传统，加强教育教学科研，使我们教师共同发展、共同进步、共同提高。
在师徒结对的两年中，我努力践行着做为师傅所应尽的责任。赵娓与娄佳老师非常好学，在教学中肯钻研，肯动脑，上进心很强，一个问题非把它"吃透"为止，这种钻研精神令我感到佩服，所以在帮助她们的同时，我也在她们身上学到了很多东西，也让我有了一定的提升。作为一名新教师，她们深爱自己从事的教育事业，在教学上，能认真对待每一项教学工作，认真学习，深入研究教法，经常翻阅各种优秀教案及参考资料，关注教育网站，及时了解教育教学动态，认真开展好日常工作。抓住每一次学习的机会让自己得到及时的充电。平时很虚心地向同学科教师请教教学中的问题。赵老师与娄老师是位聪颖、充满睿智的老师，教学经验不够丰富的她们，经常要求主动听课，虚心学习，勤学勤问，在我的悉心指导下，加上她的努力，进步很快，已经能较好的掌握小学课堂教学的一些教学常规做法。她的努力也换来了学生的爱戴，家长的肯定，赢得了众多老师的好评。
郑老师与邵老师是一位悟性十足的老师，有自己的思考，自己的见解。在平时，她们坚持"每课必备"的原则，按照教学计划认真备好每一节课，不但备学生，而且备教材备教法，能够根据教学内容结合学生的实际情况设计好相应的教学过程及方法，做到"有备而来".课后能对自己的教学反思小结。课外注意收集素材及知识要点。我与她们之间经常的进行沟通与交流，不仅增进友谊，同时还加强了合作，互谈体会，在教学上，为了指导好她们的教学，我也在课外研究教材，经常挤出时间和她们一起探讨教学中的疑惑，对于她们在教学上还认识不深的问题，我给予耐心的讲解、分析。同时也征求她们的看法和意见，共同提高，就这样，我们的这种活动方式得到了认可，也达到了很好的效果。这四位教师都具有充沛的精力，好学的热情，丰富的知识和创新的能力。而我作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟。因此，我们的师徒结对结出累累硕果，徒弟快速成长，更上一层楼。我在帮带徒弟的过程中也不断完善自己，取人之长，补己之短。我也十分感谢工作室给我们提供这样一个极好的学习机会，在听课、学习过程中，我也收益匪浅，使我在教育教学中更加游刃有余。师徒结对的活动让我自身也进步不少，在这两年里，我基本做到带着精心的设计走进课堂。因为徒弟要去听课，总是怕丢了师傅的面子，另外也是为了去听徒弟的课能说出更多有针对性的意见。
师徒结对也让我意识到自身的诸多不足。"学然后知不足，教然后知困",其实在师傅这"名"与"实"之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己，我觉得工作有所成效是一种幸福，是一份荣耀，我会努力去追寻它。
徒弟的心得体会 篇2
回想起以往在饭店打工的经历自然是让人很有成就感的事情，能够通过工作中的努力获得丰厚的报酬也意味着自身的成长，所以我并不会因为饭店工作中的难题便轻易的退缩，通过工作中的不懈坚持以及领导的栽培也让我从中积累了不少经验，虽然打工的过程有些艰辛却让我对自身的成长感到很满意。
由于从事的是比较基础的服务员岗位导致工作难度并不高，但由于需要在工作中十分细心的缘故从而要懂得察言观色，通过对顾客的观察了解对方的潜在需求并进行相应的引导，除此之外在接待顾客的过程中也要提供良好的服务，须知饭店除了饭菜的口味要迎合顾客的需求以外还要具备良好的服务，毕竟通过市场信息的收集不难发现餐饮行业的竞争压力往往都是很大的，所以我很重视自己在饭店工作中的表现以免因为不细心的问题让领导感到失望，任何的细节都有可能令自身的工作效率或质量得到改善自然需要予以重视才行。
为了营造良好的环境自然要认真做好饭店的清洁工作才行，尤其是餐桌的收拾要及时完成才能够让顾客感到满意，既要保证收拾的效率又要确保餐桌上不会残留任何的污渍，毕竟对于前来用餐的顾客来说能否拥有良好的用餐环境是很重要的，作为饭店服务员自然要在工作中重视这点并履行好自身的职责，虽然明白做好这方面工作的重要性却常常在饭店顾客数量较多的存在疏忽之处，主要是因为太忙的缘故导致无法兼顾所有顾客的感受，这个时候就要针对自身的工作方式加以改善才行，毕竟通过打工期间的经历可感受到自己在工作能力方面还存在不足自然要加以改善。
除了工作量的完成以外也要懂得基本的为人处世道理才行，处理好同事间的关系并在工作中做到互帮互助才是自己应该做到的，所以我除了针对自身的不足向同事请教以外还会经常帮助对方，在不影响自身工作的情况下帮助同事才能够建立良好的关系，毕竟无论是谁都会在工作中遇到难处自然得要懂得为人处世的道理，当我在力所能及的情况下帮助到对方以后自然能够进步许多，这对我在短时间内融入职场环境并创造良好的效益来说是很重要的。
其实对于饭店的发展来说还需要所有员工团结协作毕竟为了共同的目标而努力，所以我在往后的打工生涯中会继续努力并通过工作中的良好表现获得领导的认可，这样做也是希望自己在工作有所成就以免出现碌碌无为的状况。
徒弟的心得体会 篇3
在这个暑假,学校组织我们到长城工商银行学习。这是一个不错的学习机会,学校里面学的东西很多,所以我很珍惜这次的学习机会,正是因为有这种机会,学习的机会也越来越多。长城工商银行给了一个很好的机会,让我们重拾那份自信,开始了真正的实践。
实习是大学步入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会,也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段,更是大学生培养自身工作能力的磨刀石。在这个寒假,我去长城工商业银行学习,因为这是一项选择对象,而不是只做自己想做的事。对其中的机会,我很珍惜。所以,在放假前,我就有意犹豫,在学校的安排下来到长城工商银行实习。
长城工商银行的前两天我就和同伴去了长城工商银行,因为我们都是女生,所以都比较照顾我。在这里我学习到了很多有用的工作知识,这些知识是我在学校学不到的,也是书本上所学不到的。
实习是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。
社会实践拉近了同学与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养思考、工作和解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
徒弟的心得体会 篇4
本学期我是第一次担任师傅的任务，觉得身上担子重大。主要是自己各方面的经验还不是很足，更是没有做师傅的经历。既然学校安排了，我也只有接受这一任务，并尽力把它做好。樊程老师是一个上进的徒弟，工作热情，平时的备课和上课非常认真，教学的过程都是经过深思熟虑的，对教材的研究和使用都有她自己的想法，教学的基本功相对扎实，能力较强。相信今后通过自己不断的努力，一定会很快成为学校的骨干力量。接下来主要从三个方面谈谈师徒结对的体会。
一、平等
首先我觉得徒弟和师傅是平等的，不管是听课还是评课，大家应该是摆在同一起跑线的，相互促进的。徒弟对教学上遇到的问题可以大胆的提出来，哪怕是觉得师傅哪个环节处理的不好，都要敢于表达，作为师傅也要能虚心接受，不能以自我为中心。师傅平时看徒弟和备课，听课也都是一次学习的机会。只有这样，才能真正做到相互促进，教学相长。
二、和谐
师徒之间的关系我觉得更多时候可以体现为朋友关系，教学方面无话不说。我们经常会看到在进行教研活动时，有很多教师明明有话要说，但鉴于别人都不说，于是自己也坐在那里沉默，这样的氛围相信是大家都不想看到的。因此，空余时间可以相互交流，对于教学上的问题共同探讨，形成一股学习、上进的氛围，我相信在这样的氛围里，师徒结对的形式不应当是单一的，就是上课，听课，看教案，更应该是不分场合畅所欲言，大胆表露想法的。在一个和谐的氛围中学习，交流。
三、共进
师傅要起到“传、帮、带”的作用，但并不是说师傅就不用学习了，我们要给学生一杯水，老师要有源源不断水，那作为师傅应该要有多少水呢？在结对的过程中，徒弟在学习，师傅更应注重提高自身的业务素质，要比徒弟学得更多。所以在平时的工作中，两者都要学习与教育教学相关的理念和理论，来指导自己的教学，同时在充分把握教材的基础上，实施教学，师徒共进，这才是发展的硬道理。
短短的一学期已经结束，相信在下学期里，我们一定能做得更好。
最后，师徒结对让我意识到自身的诸多不足。“学然后知不足，教然后知困”，其实在师傅这“名”与“实”之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己。自己也得到了鞭策、受到启发，如青年教师的刻苦好学精神，新课程标准下如何更好地建立平等的师生交流方式、引导学生开展互动、合作、探究式的学习模式等，也使自己受益匪浅。
在这个学期剩下的两个月里，我将要更加努力使每一节课都在课前写下详尽的教案，做到带着精心的设计走进课堂，以给樊老师起示范作用。
徒弟的心得体会 篇5
导师带徒”活动是为了充分发挥人才效应，增强企业发展后劲，保持企业的持续稳定发展而确立的一项旨在发现年轻人才、锻炼青年人才、培养青年人才、造就青年人才的青年人才工程。导师带徒这一项计划不仅体现了企业对于我们大学生的重视程度，更凸显了企业的精神与精神面貌。
导师是我们的良师益友。无论在专业知识的传授还是生活环境的适应当中都给了我们很大的帮助他们不仅教会了我们一些操作上的技能，还让我明白了不少人生的哲理，使我受益匪浅，正是在他们的教导下，我们懂得了如何充实自己。如何体现自身价值，如何让自己在这个竞争激烈的环境中永远立于不败之地。以下是我的一些切身体会：
一、学会适应，博学强知，虚心求教。
师傅一开始就开导我说要学会适应，学会学习，这句话让我体会很深，作为刚走出校门的我们，习惯了学校的丰富热闹，对于工地的那种单调的生活很难立马适应所以一定要学会调节自己，学会适应，快速的适应角色，融入到这个大家庭中。
任何时候都不能放松学习的机会，刚参加工作没有什么经验，只懂得一点理论知识，需要学习的还有很多很多，总是感到知识不够用，所以自己一定要加强学习，提高自己的业务水平。
刚来单位可以说你是最没资历最没经验的，好多的事情都不太了解，专业知识，业务水平，为人处世等都有所欠缺，所以只能自己摸索的同时向师傅及前辈们多学习多交流，这样才能快速的成长与进步。
二、勤学苦练，勇于实践，吃苦耐劳，理论联系实际。
我师父在一开始就对我提出的很具体的要求：认真的学习理论知识，夯实基础，面对新领域，要敢于挑战敢于突破，一定要理论联系实际。”师傅要求我从零开始，以现场实践为手段，加快对新的知识的学习，理论联系实际，高标准严格要求自己。在师傅的指导下，我从现场学起，在学习过程中我向每一位有经验的前辈们虚心请教。只要在我能力范围内的我都勇于实践，在施工一线和项目部的老师傅们和现场工人们打成一片，一起出力、出点子。每天回到宿舍，有时连饭都吃不上，弄得满头大汗和满练泥土，但我还是感到很欣慰，很满足，我挑战了自己，过的很是充足。
三，肯钻研、敢创新，实现操作技能、专业知识等工作能力的全面提升。
“作为一名实习学生，虽然先在基层岗位上实习锻炼，但一定要严格要求自己，要永远向前看想上级所想做上级所做。”这是师傅经常给我说的话。日常工作中，师傅注意引导我观察施工测量的每一个细节，注重在观察中发现规律，把所学的知识与现场联系起来，
于拓宽思路、丰富视野。没有“导师带徒”活动，没有公司和项目部领导的关心和培育，自己不能有如此快的成长。在今后的工作中有的是挑战，而“爱学习、肯专研、敢创新，大胆实践”的精神我将受用一生。
四，提高思想觉悟，丰富自己的精神和涵养。
一个真正强大与富裕的人一定是内心强大精神富裕的，师傅时刻警示我要加强个人修养，不断的加强思想觉悟，因为每个在工作中时常会出现颓废消极思想，要更好地适应工作更快乐的工作就得不断地丰富自己的生活，不断的提高自己的思想觉悟，丰富自己的精神和涵养，这样才能更快乐更有激情的投入到工作中！
师傅的虚心教学和详细解答帮助和鼓励着我！我深刻的体会到了“学无止境”的含义，需要学习的地方还有很多，我有决心有信心在今后的工作中以不懈的努力完善充实自我，向着更高、更远的目标大步迈进，为企业做出更大的贡献。
想要成为一名好徒弟：一定要甘于吃苦，虚心求教，刻苦学习，勤奋工作，敢于负责，顽强拼搏。“诚信创新永恒，精品人品同在”的企业作风，造就了一个具有如此凝聚力、战斗力和创新力的企业，我为之骄傲，为之自豪。
借此机会我要感谢公司和项目部领导对我的培养，感谢我的师傅赵长军对我的谆谆教诲。在这里我们用青春做伴，完善自我；轰轰烈烈，振兴企业！
徒弟的心得体会 篇6
时间如白驹过隙，转眼间，快一学期，在这学期里我学习了很多，也收获了很多。下面我就以这学期谈谈师徒结对心得体会。
作为一个有些许教学经老师，在工作中我不敢放松，活到老学到老。教育也一样，只要拜师都有收获。从备课到上课的每一环节，熟悉教材，精心设计，力求把握重点难点，使课上内容简单易懂，同时自己制作或借鉴网上比较好的教学课件，把传统讲授教学模式和现代教学模式结合。认真上好每一节课。坚持听各位老师的课，学习师傅和其他老师的教学经验，提高自己的教学方法。
古人云：师者，传道授业解惑也。可见身为人师除了教书本知识以外，更重要的是传授生活道理、解答人生疑惑。育人难，难在对学生的说服和诱导上。教师要有渊博的知识。基本知识、基本理论掌握得不够，不善于适当拓展学生的知识面，不善于补充教材之外的知识，这样就无法完成教师的神圣使命。常言道：给人一碗水，自己应备一桶水而这一桶水所折射出的道理显而意见。教师想要渊博的知识和较高的人文素养，就不能满足于现状，已有的学历和已掌握的知识。实践告诉自己不仅要注意积累，而且要树立自身学习的理念，主动进行知识的更新和充电。
吴老师的为人处事，经验心得，他的热情、真诚与自信，常常让我在感动之余，获得了更多的学习、动力，使自己能更好的投入到这份事业中去。组织的师徒结对活动，使我受益匪浅，我感谢学校为我提供了这样的机会，我也将不断学习，不断提高，向更高的目标迈进，向专业型教师发展。
这一学期以来，在吴恩慈老师的悉心指导下，在他认真踏实的工作作风的感染下，良好人格品质的熏陶下，我各方面都有了不少的提高。
我总是时刻告诉自己要不断提高自身素质，注重自身创新精神与实践能力]情感、态度与价值观的发展。让自己更好成长，努力成为优秀的老师。把自己的全部知识教给学生。通过实践，不断总结经验，诚心感动学生。我想，一名优秀教师是有爱心、勇于创新和思考的教师，这也是新时代对教师的要求，我要做的更好。
徒弟的心得体会 篇7
各位同事：
大家早上好!
回想自己刚来公司的时候，由一个什么都不懂的岗位操作员，成长为今天我也可以当师傅了。在这个平凡的工作岗位上，作为师傅，自己也可以分享在工作中的经验和知识了，我感到很荣幸，在此，我对把我培养成为师傅的师傅们表示感谢。
第一次当师傅，我是有欠缺的，工作的耐心和承受能力还是不合格的，在自我提高上，我还要更加努力，因为我不仅是师傅，我还是一名徒弟，在协助主任工作安排协调和其他各项工作上，还要保持一定的主动性和积极性。
第一次当师傅，我也是有压力的，自己的岗位操作技能还需要不断的提高，还要不断的学习更多的技能知识，通过这次师傅带徒弟的活动，我也受益匪浅，从思想上、行动上、认识上对我也是提高，只有自身技术硬气，才能把带徒弟的工作做好。
是公司培养我成为一名合格的岗位操作员，培养我成为师傅，是对我工作的鼓励也是鞭策，提高岗位技能操作，不急不躁的处理工作中出现的问题，提高职业素养是我今后工作的努力方向。
谢谢大家！
徒弟的心得体会 篇8
作为年轻的教师，我们有理想有激情有闯劲，但我们缺乏经验，还存在很多不足。比如，我们的教学理念还有待更新、业务水平还有待提高，教学经验有待丰富、业务知识有待拓宽总之，与老教师相比，我们还有很大的差距。我们迫切需要老教师的指导和帮助，希望在老教师的指导和帮助下尽快成长。学校师徒结对活动的适时举行，犹如雪中送炭给了我们希望和信心，为我们开启了一扇通往成功的大门。
很荣幸我能成为李凤姊老师的徒弟，我的师傅李老师是在教坛上默默耕耘了多年的老教师，她积累了丰富的教学经验，拥有精湛的教学艺术，并形成了自己独特、鲜明的教学风格。为了使这次的结对有成效，我们一起制定如下计划：
(一)学习目标：
1、学习师傅那先进的教育教学理念。
2、学习师傅思考教育教学问题，有效地提高教学效率和学生成绩。
3、学习师傅如何积累案例、论文素材。
(二)学习内容：
1、每个星期邀请师傅来听一节我的课。课后主动找师傅交流，请师傅指出课堂中暴露出的不足，写下反思，梳理以完善自己的教育教学理念和教学技巧，及时在以后的教学实践中改善。
2、每个星期观摩师傅的一节课。课前研究师傅所教课的那一课，自己思考该如何安排教学，本着谦虚学习的心态，聆听师傅的课堂。课后和师傅交流自己的思考，多多提问，才能进步。
徒弟的心得体会 篇9
我与金老师师徒结对已一学年。通过这学期的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程，师徒在共同的教研活动中，互相学习，互相帮助，努力提高自身素质，共同获得很大的提高。
在这一学期里，我在努力践行着做为师傅所应尽的责任。金老师非常好学，在教学中肯钻研，肯动脑，上进心很强，一个问题非把它吃透为止，这种钻研精神都令我感到佩服，所以在帮助她的同时，我也在她身上学到了很多东西，也让我有了一定的提升。作为一名新教师，她深爱自己从事的教育事业，在教学上，能认真对待每一项教学工作，认真学习与开展好日常工作。平时很虚心地向同学科教师请教教学中的问题。金老师是位聪颖、充满睿智的老师，教学经验不够丰富的她，经常要求主动听课，虚心学习，勤学勤问，在我的悉心指导下，加上她的努力进步很快，已经能较好的掌握小学课堂教学的一些教学常规做法，在学校组织安排的青年教师汇报课时，金老师态度积极，虚心请教，征求意见，通过这些活动，使其得到了较好的锻炼。金老师是位悟性十足的老师，有自己的思考、自己的见解。在平时，金老师坚持每课必备的原则，按照教学计划认真备好每一节课，不但备学生，而且备教材备教法。课后能及时对自己的教学反思小结。我与金老师之间经常的进行沟通与交流，不仅增进友谊，同时还加强了合作，互谈体会，在教学上，为了指导好她的教学，我也在课外研究教材，经常挤出时间和她一起探讨教学中的疑惑，对于她在教学上还认识不深的问题，我给予耐心的讲解、分析。同时也征求她的看法和意见，共同提高，就这样，我们的这种活动方式得到了认可，也达到了很好的效果。青年教师有充沛的精力，有好学的热情，有丰富的知识，有创新的能力。而我作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟。因此，我们的师徒结对结出累累硕果，我们的青年教师快速成长，更上一层楼。师傅在帮带徒弟的过程中也不断完善自己，取人之长，补己之短。我也十分感谢学校领导给我们提供这样一个极好的学习机会，在听课、学习过程中，我也收益匪浅，使我在教育教学中更加游刃有余。
师徒结对也让我意识到自身的诸多不足。学然后知不足，教然后知困，其实在师傅这名与实之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己，我觉得工作有所成效是一种幸福，是一份荣耀，我会努力去追寻它。
徒弟的心得体会 篇10
本人于xx年xx月毕业于河南省工艺美学专业，xx年xx月至xx年xx月在广东省广电中心工作。xx年xx月至xx年xx月到广西电视台工作。xx年xx月至xx年xx月在河南省中小企业工作。xx年xx月至xx年xx月在广州电视台工作。在广东电视台主持人、主任、工作主持部门工作。
xx年xx月至xx月在广东省广电中心工作。xx年xx月至xx年xx月在电视台工作。xx年xx月至xx年xx月在广西电视台工作。xx年xx月至xx年xx月在中国电视台工作。在广播电视台工作
xx年xx月至xx年xx月在广州电视台工作。xx年xx月至xx年xx月在广州电视台实习。
xx年xx月至xx年xx月在广州电视台工作。
xx年xx月至xx年xx月在中国电视台工作。
xx年xx月~xx年xx月在广州电视台工作。
xx年xx月至xx年xx月在广州电视台工作。
xx年xx月至xx年xx月在电视台工作。
xx年xx月至xx年xx月在广东省广播电视台工作。
xx年xx月至xx年xx月在广州电视台工作。
xx年xx月至xx年xx月在电视台工作。
跑步的心得体会14篇
我们日常工作中都会有所学习，有所感悟，记录每一次新的想法对我们来说都很重要。心得体会的运用非常广泛。探索“跑步的心得体会”的内涵让我们一起看看背后的故事，知识的分享是一种美德把这篇文章分享给您的朋友吧！
跑步的心得体会(篇1)
跑步已经有两天，我们班的小朋友都跑到我的脚下了，但是我还是不能很快地跑下去，所以我也没有放下自己的心，因为我觉得小孩子的跑步很慢，所以我就不停地跑，因为我觉得小孩子是一个很慢的行为，不能太慢。
我想我是应该先把他们带在身边，然后慢慢跟他们聊起来的。我在小孩子眼里的孩子就是一个很慢的人，不仅仅只能是一个人跑到我的脚下，还不能太快，所以我的身体还是很不适，这是最不好的。我觉得我应该要慢慢跟他们聊下去的。所以我也是跟着他们聊了几天的，但是我觉得这样是有一定好处的，就是他们也是不能一直跟我说，所以我也是跟他们聊了一些，而且聊了好几天之后，我发觉他们的身体是不太好的，所以我也不停地跟他们说，不让他们跑下去。
其实我觉得我是跟着他们跑了，跟他们聊天是有点慢的，我觉得他们也不会太慢，所以跟他们聊起来还是比较容易的，而且他们也不能很快地跟我说他们不好，所以他们也就不能跟我说，所以慢慢跟我说他们也是很快乐，我跟他们的关系也不错，我觉得我跟他们的关系也不错，所以跟他们的关系也挺关系的，而且他们也是跟我聊的很好，所以我觉得他们也是跟我聊天，他们也愿意跟我说话，所以我觉得他们也很好。
在小朋友们的心眼里我觉得小孩子是不能很快的跟我聊天，所以跟他们聊起来也比较好，所以跟他们聊天也是很好的。所以也比较开心，他们也愿意跟我聊天了，所以也很快地跟我聊下去。
我觉得我跟他们聊天挺好的，所以也跟着聊了好长一段时间，但是我觉得我跟他们聊天真的很好，所以也很快地跟他们聊的更好了，我觉得我跟他们聊天挺好的，他们也很愿意跟我说一些关于幼儿园的问题，也会跟我聊一些他们家里的事情。所以跟他们聊天挺好的，而且也跟我聊的很好，也跟我讲一些幼儿园的事情，所以他们都很愿意跟我说，所以跟这些幼儿园的人聊的也比较好。
我觉得跟他们聊天也是挺好的，他们也都愿意跟我说一些他们家里的事情，所以跟他们聊天也是很好的。所以在聊天的时候其实也是挺快的，但是他们也不一定跟我说什么，所以跟他们的交流也是挺好的。所以我觉得他们也很快地跟我说一些她们家里的事情，其实跟他们聊起来也是挺好的。跟他们聊天的时候，我觉得他们的家长比较关心他们的情况，也很愿意跟我说一些他们家里的事情，所以跟他们的关系也是挺融洽的。所以跟他们的关系也是很好的。
跑步的心得体会(篇2)
我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。
“态度决定一切;成功者，学习者。”这一句话倒是伴随着我走过了每一个训练营的日子，一直支持着我去定下每一个小小的计划和目标，使自己更快的成长和成熟。在这次训练营让我学到许多丰富的非车险知识，对我在从事的非车险工作上面发挥了很大作用，总是能学到条款以外的新知识，如法律知识，关于境外救援的知识等等，特别是各位教官的博学多才让我心里敬佩不已，暗暗下定决心成为有丰富知识的人。对团队的理解和重要性有了更深一层的认识。团队的力量是何其伟大!个人不过是高楼上的一块砖，大海中的一滴水，世间的一微尘而已!从我们的出生，成长到成材，什么时候离开过团队而能生存的?小时候有家庭这个小团队，是爸爸妈妈在默默的支撑着这个家!让我茁壮成长;读书有学校团队，是老师的殷殷教导和同学们的热心帮助，使我能成材;工作有公司团队;是领导的英明决策和同事的精诚合作使我工作起来如鱼得水!
训练营中许多活动让我感触颇深，我本身有些胆小，缺乏勇气，但在训练营活动中勇敢的走上台发表我的看法和想法，积极参与其中，在磐安组织的挺进大盘山活动中，自己体质本身比较弱，耐力不够好，大盘山又比较险，是同伴的一次次鼓励和帮助，也觉的不那么累了，爬的更有劲，终于爬到了山顶，战胜了自己，人生就像一座座高峰，只有战胜了自己，才能看到最美丽的风景。在晚上的晚会中，充分发挥自己会唱歌的特长，代表火星组表演了独唱节目，接受到了许多掌声和赞美声，使自己变得更有信心，现在面对更多的人也不紧张而是勇于表现自己，展示自己，发挥自己的长处，弥补自己的短处，而这些都要谢谢我的团队和伙伴们，是他们给我了勇气和鼓励，通过这次活动，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有团队精神，靠你一个人是无法很好的完成任务的，只有信任你的伙伴发挥大家的智慧，才能出色的完成任务，不要总想公司能给你什么，要想想你能为公司做些什么;在对待工作和生活时，时刻提醒自己所肩负的责任，无论对上下级的沟通，对具体事物的处理，对细节的关注，都离不开自身的责任感。
同样，在集体目标的实现过程中，要学会换位思考，多替别人着想，可能会为目标的实现发挥更大的能量，最终和团队一起成长。要学会赞许别人，敢于表现自己!要把每天的工作和学习当作一件非常快乐的事情，那样你就会感受到幸福。学会理解和包容别人。知道了怎样去和别人交流沟通，懂得了去嘉许和欣赏他人!有了丰富的非车险知识做后盾怎么应用到业务中，更是有了一颗感恩的心以及爱心和责任心!超越自己就会创造奇迹!
从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。
我的行动计划是：
1、 把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。
2、 未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。
3、 把在活动当中学到的运用到工作生活中。
感言：
我们有悲伤，有快乐，有笑声，有掌声，
我们有希望，有理想，也就有阳光。
我们静静在芬芳里等着收获;
我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。
跑步的心得体会(篇3)
作为一名跑者，我深知跑步带给我身体和心灵上的种种好处。每当我迈开脚步，迎着清晨的微风，踏着坚定的节奏，我仿佛进入了一个完全属于自己的世界。在这个世界里，我不仅能够挑战自己的身体极限，还可以平复内心的杂念，找到内在的平静和力量。下面，我将详细描述一下我在跑步中所获得的体验和心得体会。
跑步让我身体更加健康。在跑步过程中，我可以通过大量的汗水排出体内的毒素，促进新陈代谢。随着我不断地提高跑步的强度和时长，我发现自己的体力逐渐增强，呼吸变得更加顺畅，心肺功能得到了有效锻炼。经过一段时间的持续跑步之后，我的体重也逐渐下降，体脂肪减少，体型变得更加匀称。每当我穿上紧身的运动装备，看着镜子里健康有力的身躯，我都能感受到健康带给我自信和自豪的心情。
跑步让我精力充沛。在疲惫的一天之后，我常常选择跑步来消除压力和疲劳。奔跑的过程中，我可以感受每一次脚步落地时带来的力量，每一次呼吸带来的新鲜空气。我很快就沉浸在自然的韵律中，忘却了疲惫和烦恼。每当我跑步结束后，我感到整个身体都焕发出了活力，大脑变得清晰，精神状态也提升到了一个新的层次。这种充满活力和清爽的感觉伴随我整个日子，让我更加积极主动地面对工作和生活中的挑战。
跑步让我更加坚韧和坚持。跑步并不是一项轻松的运动，它需要毅力和耐心。在刚开始跑步的时候，我感到身体的不适和疲劳，曾多次想要放弃。当我将这种感觉转化为挑战的动力时，我才发现坚持下来的快乐和成就感。跑步教会了我如何面对痛苦和困难，克服自身的局限，勇往直前。无论是在跑步过程中的疼痛，还是面对生活的各种困扰，我都能从跑步中获得力量和支持，坚信自己可以战胜任何困难。
跑步让我更加关注身心健康。在跑步的过程中，我学会了如何倾听内心的声音，感受身体的需求。我会根据身体的感受来调整跑步的强度和时间，确保不会过度运动导致伤害。跑步也教会了我如何善待自己，在饮食和休息上做出更加科学的选择，这对于保持身心健康至关重要。跑步让我对健康和自我关怀有了更深层次的理解与认识。
跑步不仅是一项健身运动，更是一种生活态度和精神力量。通过跑步，我养成了坚持不懈的好习惯，锻炼了身体，让自己变得更加自信和积极。无论是在忙碌的城市还是在静谧的自然环境中，我都能找到跑步给我带来的平静和快乐。对于喜爱跑步的人来说，跑步不只是达到目标的手段，更是一段由内而外的成长之旅。我相信，只要坚持不懈，每一步都迈得坚定而有力，我们都能够夺取属于自己的胜利。
跑步的心得体会(篇4)
在大学的军训期间，跑步训练向来是比较重要的一环。我们在这一阶段进行了长距离跑步、短距离疾跑、梯度跑等多种形式的跑步训练，这让我不仅感受到了跑步的乐趣，更锤炼了我的毅力和耐力。以下是我的一些心得体会。
1、身体素质的提高
长时间的跑步训练让我对自己的身体状态有了更加清晰的认知，提高了身体素质的同时也增强了我的体能。在训练过程中，我不断地挑战自己的极限，不断超越自己的能力，逐步提高了我的耐力和灵活性。跑步训练让我感受到身体的极限在不断地提高，这种成就感让我更加有动力继续训练。
2、磨练意志力
在跑步训练中，身体的承受能力是一方面，心理的承受能力同样重要。军训期间，我们进行了大量的长跑，很多人在跑到一半的时候就开始感到疲惫，并想要停下来休息。但是，如果你真的停下来了，那么你就会失去向前进的信心，从此你的能力将不能进一步提升。因此，在这种情况下，军训教官经常会鼓励我们坚持下去，让我们了解到坚持的必要性。这不仅是一种体能上的训练，更是一种精神上的磨练。这种坚持和毅力在日后的工作和生活中也会有所体现。
3、提高协调性
在跑步训练中，要想提高速度和效率，需要使腰部和手臂和腿部协调配合，这样才能正确的运作身体并发挥出更好的效果。在长时间的训练中，我们不断地调整自己的姿势，找到自己的最佳状态，这让我感受到协调性对于身体的运动是多么的重要。
4、培养坚强的意志力
跑步是一项需要坚强意志力的运动。在运动过程中，身体的疲惫、气喘吁吁的感觉会让我们感到非常痛苦。如果没有坚强的意志力来支撑，就很难坚持到底。而坚强的意志力不仅可以支撑我们完成身体的训练，还会丰富我们的心灵，成为日后生活中的一份源源不断的力量。
总结：
跑步训练给了我很多启示和启发。在取得了长足的进步后，我感受到运动给我带来的不仅是身体上的好处，还是一种披荆斩棘、坚韧不拔的精神。无论是在训练过程中，还是在日常的生活中，我都应该继续锻炼自己的毅力和耐力，让自己更加坚强。同时，也希望每一个人都能从跑步训练中汲取到这些宝贵的启示，成为更好的自己。
跑步的心得体会(篇5)
重启跑步一公里，跑完后很愉悦，和自己连接上了，跑步的时候是自由的，有自己的空间。很喜欢这样和自己连接，可以自由呼吸，有空间的感觉。
今天在跑步时有不少感悟：
1.关于自己一直追求的成就感，既然这是我的核心驱动力，这是我的渴望，那就去勇敢的去追求吧!怎样活出想要的成就感?这是目前迷茫的。富足的财富?有规模有影响力的事业?创造社会价值?连方向都找不到了。之前还想开学校。不知从何下手，不知从哪方面开始?今天突然有点想法的是：如果想做出成就，就可以和有成就的人多接触，了解他们的经历，想法，思想。从他们的经历和建议中，吸收些精华。他山之石，可以攻玉。比如结合高效时间管理中的`落地目标管理，一年中和30个有成就的人接触交谈，每个月和3个有成就的人接触。这是大的，比较空的目标。具体一点的：比如自己想开一所学校，就要和一些民办学校的老板接触，或去研究他们的办学理念，管理模式，创业经历等。特别是要去研究优质民办学校或和优质民办学校的董事长接触交谈。现在目标有了，就要去落地：如一年要研究多少个民办学校的发展历程，老板的办学历程，从年目标到月目标到周目标。
2.要想自己有所成就，就必须有一些好的习惯或一些品质或精神。如阅读习惯，敢于尝试，创新能力等。那该怎样培养这些习惯和品质呢?如：培养阅读习惯，每年看多少本书?每月看多少本书?培养敢于创新，勇于尝试的品质，那就从去餐厅点菜，尝试多少个新菜种，在家做菜尝试烹饪多少个新菜种开始等等。这些类似此类的比较落地的，可实操的，会让人有确定性的目标。
跑步的心得体会(篇6)
我是4月5日算开始正式跑步，到现在已经坚持跑步快5年了，基本上每年都有1000公里以上的跑量，每年都参加几次马拉松。经常有人问我你为什么能坚持跑步那么久，是不是我一开始对跑步就很有兴趣。
我想经历过中国式体育教育的人，大都不会一开始就对跑步这件事感兴趣吧。刚开始我对跑步也没兴趣，纯粹是想锻炼锻身体，觉得跑步这件事比较简单，就选择了跑步。今天我就来分享下我坚持跑步五年的心得。1、不要纠结那么多问题，先开始跑起来。对于没开始跑步的人喜欢问一堆问题，比如跑步是不是很伤膝盖?跑步早上跑还是晚上跑好?跑步该买什么鞋子啊?其实这些问题基本你去知乎，或者去开跑里面都能找到相应的文章解答。对于还没开始跑步又有这些疑惑的人，花个1个小时就能去解决。对于装备，刚开始的跑者，迪卡侬，必迈，李宁等都有性价比比较高的入门装备，去一趟店里或网上1小时就可以采购完。很多人都卡在买不到合适的装备，纠结各种跑步的相关问题上，一直没能迈开第一步。但是如果你以前有过什么重大疾病，或者受过什么大的伤的话，那还是先问问医生，看自己是否适合跑步。2、跑慢一点，让自己更轻松当你开始跑起来了，你慢慢就会发现一些问题。比如为什么自己跑一会就气喘吁吁，根本跑不远。其实很简单，就是你跑快了。因为我们以前的体育课基本都不会教跑步的，最多也就高考还是中考前突击下100米的训练。大家都习惯了，刚开始跑就用很快的速度，基本不到一会就没力气了。对于初跑者建议是用自己能跟别人讲话的速度去跑，而且刚开始最好跑走结合。在这里推荐一个强度非常低，适用大部分初学者的训练计划，就是《爱上跑步十三周》里面的走跑结合计划。3、给自己定一个目标我在刚开始跑步的时候，给自己定的第一个目标就是连续坚持21天，到了后面我又定了50天。到第100天的时候，自己也能跑10公里了。
我发现自己忽然没什么动力了，每天不怎么想去跑步了。那时候我身边的跑友就建议我去参加一次马拉松，他还帮我制定了一个训练计划。有了这个目标，我就非常明确今天自己要不要跑，跑多久，跑多快。完了第一个半程马拉松之后，就紧接着全程马拉松。在这个过程，我建议你去网上买专业书籍来学习，或者是找身边比较资深的跑友咨询，如果可以的话最好还是咨询下专业的跑步教练， 评估自己的情况是否能够参加马拉松。但不管怎么样，你都应该给自己一个目标，不管是马拉松还是一周跑三次之类。因为只有当你给自己定了目标，你才容易判断，今天跑还是不跑。不然反正可跑可不跑，你大部分时间会选择不跑的。4、完成阶段目标给自己一些奖励我在刚开始跑步的时候，我连续坚持完了21天跑步，我就奖励自己一双跑步鞋。然后在后面的第100天，第200天，直到第500天我还在给自己设立奖励，这些奖励在跑步的初期给了我一定的鼓励。
当然，你也可以让别人来监督你，完成了让他来给你奖励。5、一个人跑的更快，一群人跑的更远刚开始坚持21天的时候，自己每次在微博上打卡都@几个跑友，我们只要跑完打卡都会相互@。这样的相互监督和提醒，在初期很好的促使了我们去坚持跑。到了深圳之后，加入了当地的跑团，在群里每月都有跑步打卡挑战。除此之外，每周还有定期组织跑步活动，这些都能帮助坚持跑步。上周听李笑来老师的分享，他分享了一句话：不是因为有兴趣才做的好，而是因为做的好才有兴趣。我想坚持应该也是一样的吧，不是因为有兴趣才能坚持，而是因为坚持了才有兴趣。所以新年的一年，开始跑起来，并试着用上面那些技巧去坚持一段时间，也许你对跑步也很有兴趣。
跑步的心得体会(篇7)
我是跑步的，跑步的时候，我是不是会让身体发抖，是不是会有什么危险呢？我想起在我们跑步时，我会摔跤，会摔倒，会不安然的，会让我们在一起跑步，一起玩，一起去，一起去，一起去，一起去，去，去，去，去，去。我们跑步时的目的，就是要我们坚强，勇敢，坚持。
在我跑步的时候，一开始我还以为是不会的，但是当我真正的进行下来我才知道原来我真的有了不少的进步。我知道我不是一个好的员工，我是一个比较有能力的人，我是很有勇气的人，我是一个有想法，有行动的人，我相信我是会有进步的。
我也是在跑步的过程中不断的提醒自己要有信心，有勇气去面对，这是对于我个人能力的一个考验，我一直都相信只有自己强大了才可以做出一番事情，只不过这样是没有用的，我需要向其他人学习，在这方面需要有很大的突破，我也相信这是我需要去做好的，一直都不断的在学习，去锻炼自己的能力，只有这样才能够把这些事情都做好，我才能够做出更好的成绩来，我也不断的在学习，去锻炼，在锻炼中不断的锻炼，去学习，去提高，去把我们的跑出来，这些都是我们需要学习的，一个好的习惯是可以做出去的，只有这样我们才能够有进步。
在跑步的过程之中，不断的提醒自己要有一个坚强的信念，我是一个有勇气的人，我相信自己的能力是可以提高很多的，我也相信我是能够有这样一个发展的，我是不会辜负了这份工作的，也相信这是对于我个人能力的一个考验，一直以来我也是不断的在提高自己，我相信只有不断的提高了自己才会有进步，我坚信自己是可以成长起来的，我坚信在未来的生活中我是可以做出自己成绩的，只有不断地提高了自己才不会辜负了这份工作的，我相信我是可以做出更好的成绩的。
跑步的心得体会(篇8)
现状分析，1、体质差让学生跑不起来，跑步是学校体育历年来的常规项目，学生体质越差，越害怕体育锻炼。多数学生都说跑步是他们最害怕的运动。我是一名基层的小学体育教师，每次上体育课前都会要求学生围绕操场进行200米慢跑热身，但每次一说要跑步学生们总是唉声叹气。尽管只是短短的200米，没有任何时间限制，但很多学生一圈下来依然会气喘吁吁，上接不接下气。每次学校周一的升旗仪式结束后，尤其是天气炎热时，晕倒的人不再少数，可想而知现在学生的体质到底有多差。
2、作业多、家长溺爱让学生跑不起来
周末，家住桃园村的六年级学生周强总要睡到早上九、十点钟才肯起床。“早晨起来做锻炼？算了吧，孩子平时读书就已经很辛苦了，周末再不睡懒觉，太折磨人了。”周强的妈妈称，小孩老是喊累不想运动，看他们平时读书太辛苦也心疼，不会再去勉强他们，周末就让他们好好休息，看看书或者玩玩电脑。”事实上，像周强妈妈这样的家长，并不在少数，而家长的溺爱，也是导致学生“跑不动”、每当提到“跑步”学生就很恐惧。从而导致学生体质下降，对跑步失去兴趣。对于学生的体质问题，一名从事体育教学工作20多年的殷老师说，学生体质下降的原因可以找出许多，如学习负担重、家长溺爱、公众体育设施不健全等等。平时学习压力大加上考试多，会有很多家长和学生对体育锻炼有畏惧感，再加上科技发达，孩子们沉迷在电脑、电视、电子游戏机中，一做完作业就奔向电视、电脑和游戏机，用于体育锻炼的时间自然少了。
针对以上现状，如何改善这种学生害怕跑步、体质下降的趋势，是值得我们基层体育教育工作者深思的问题。
本人结合课堂教学实践，认为应从以下几点减轻学生的心理负担，激发其练习跑步的兴趣，从而达到锻炼的效果。
利用体育教学的趣味性，提高学生的兴趣。
跑步是体育课中最枯燥无味的项目，学生一时难以掌握，因此同学们学习兴趣不高。经常出现学生“怕练”，教师“怕教”的现象。我们能理解，如果每次体育课都是千篇一律的沿跑道跑圈，也难免会产生厌烦、枯燥无味的感觉。“兴趣是最好的老师”，教师创造出一种热烈而活跃的课堂教学氛围，让学生愉快地参与活动，在欢快的气氛中完成练习。“在玩中乐、在乐中学”。如：1．在练习50米跑时，我怕让学生自由组成实力相当的的四人一组，由于学生是自己选择竞争对手，所以会应尽全力进行比赛，教学效果非常好。在这节《快速跑》的课上，当学生进行了一次练习以后，就有一个学生跑过来告诉我说，有两个学生自己改变起跑的方法。刚开始我很生气，他们也太没组织性、纪律性了，怎么上课可以随便改变教师安排的练习方法，如果其他学生都像他们一样，那课堂纪律可不就乱套了。于是我走向了那两个学生，想批评他们，让他们各归各位按照教师的安排练习。可一想还是调查一下原因吧！当我了解了一下情况后，使我改变了初衷。原来由于他们自己的体能与反应能力差距较大，反应能力好的学生永远跑第一，较差的学生拼了全力也永远是最后的，永远和成功无缘（除非对方“放水”）。大家都觉得没劲，那个跑得快的学生觉得自己并没有完全施展能力，因为他没有这需要（又不是测验），只要稍加努力，便将同伴甩下一大段，而跑得较慢的学生也觉得自己再怎么努力也超不过同伴，也就失去了学习的积极性，可他们都想换个起跑方式较试一下，于是就出现了私下改变起跑方法的现象，他们觉得找到了真正的乐趣，这使我很震动。他们的改变，打破了教师给他们固定的活动框架，满足了他们个人的心理需要，对他们的学习无疑有着积极的促进作用，为什么不可以呢。于是，我便召集了全体学生，让他们自发组合，自己找练习的方法（在相邻近的几个小组内），就这样，在后面的几次练习中，学生练习的兴致始终很高，课堂气氛出奇活跃。
2．通过游戏，让学生在玩中锻炼身体，在玩中受到教育。游戏很容易调动学生情绪，从而促进学生全面素质的提高，例如：我在教学弯道跑中，可以插入“十字接力赛跑”游戏。通过游戏比赛，同学们很容易接受，在游戏中培养学生对跑的兴趣。3．比赛法，小学生们好胜心强，表现欲强，教师应该多利用学生们心理上的特点，特别能激起学生学习的兴趣和积极性。如接力赛，追逐赛等。学生在激烈的气氛中奋力奔跑，为了集体荣誉和个人荣誉，他们全力向前跑。例如：在中长跑教学中，分若干组，每组指定一个组长，速度由组长控制，比比哪组跑得好，能培养学生相互帮助、团结一致、共同努力的团队精神。
二、教学手段多样化，创造和谐、欢快的练习气氛。1、把音乐融入体育课堂中。根据教学内容，选择适当的音乐播放，烘托课堂气氛，促进学生积极参与学习的热情。在和谐的音乐伴奏下，学生学习、练习过程成了快乐的过程。2、创设体验情景，调动练习兴趣。特别是低年级学生，爱听故事、好表现、善于模仿、喜欢在故事情景里游戏、玩耍，教师可根据故事的情节和主要内容设置学习情景。比如：我在快速跑练习时，我把足球场比喻成一个战场，学生分组扮成八路军，场中画一个半径为两米的圆圈作为敌人的阵地，八路军要夺取这个阵地，一生令下，八路军以最快的速度占领敌人的阵地（跑进圆圈内）。这样，学生觉得自己变成了一个八路军，为了胜利要奋不顾身夺取阵地。在全课中紧紧扣住故事发展的情与景，使情景交融，学生的练习处于“乐中练、动中练、玩中练”的氛围之中。
如果能运用上述方法，学生对待跑的态度上会有明显的改变，从而到对跑的兴趣大幅度提高，体育教学也取得良好的效果，同学的身体素质也得到了提高。喜欢上运动会受益终生。
跑步的心得体会(篇9)
跑步这项运动，可以强身健体，改善身体素质，提升心情，减轻压力，增强自信，甚至还可以让你拥有美丽的身材。然而，很多人从事跑步运动时却难以坚持，甚至放弃不久就退出了。那么，我作为一个长期坚持跑步的人，借此机会与大家分享一些我的心得体会。
1. 制定目标。每个人的跑步目标都不尽相同，可以是一定时间内完成一定的距离、达到一定的速度、提升心肺健康等等。制定目标是为自己描绘出一个明确的方向，鼓励自己向前努力。
2. 合理安排时间。有些人可能觉得跑步太浪费时间，但实际上，跑步时间可以和其他日常事务结合在一起。早上跑步是个不错的选择，可以让你舒缓压力，提高精神状态，让整个一天的状态都更加愉悦。
3. 选择适合自己的跑鞋。合适的跑鞋可以加强脚踝、膝盖、髋部的保护，防止受伤，而不合适的跑鞋有可能会伤害自己的身体。选择适合自己的跑鞋，很大程度上可以让你避免很多受伤的困扰。
4. 不要贪多。初学者往往容易过于热情，每次跑步时间过长或距离过长，这会使身体的适应性不足而出现疲劳感，甚至出现生理问题。因此，一开始不要贪多贪快，根据自己的实际情况逐渐增加跑步时间和距离。
5. 起步缓慢。越是广大群众越容易贪图速度，往往会选择一开始就全力冲刺，但是这样却容易出现身体负荷过重而失去信心的情况。因此，起步时一定要注意缓慢增加速度，逐渐适应节奏。
6. 坚持跑步。 跑步是一项需要长期坚持才能看到成效的运动，因此，坚持是至关重要的。即便一开始困难重重，也要坚持下去。因为任何运动，都需要时间去堆积体力和技巧。
7. 深呼吸。跑步过程中，深呼吸可以有效地给身体输送氧气，提高人体代谢水平，调整心情。同时，深呼吸可以防止运动过程中因为气短导致晕厥等状况的发生。
8. 享受跑步的过程。跑步不只是为了健康，还是一个有趣和享受过程的运动。我们可以欣赏路边的景色，聆听嘀嗒的脚步声，甚至可以发现美丽的事物。
总之，跑步是一项非常有益身心健康的运动，坚持下去一定会有所收获。希望以上的建议，能够帮助那些想法坚持跑步的朋友们。
跑步的心得体会(篇10)
跑步的意义是什么。有句话我觉得说得挺好：只有收获，才能检验耕耘的意义。其实不止跑步是这样的，很多事情也是只有收获了，才能理解为什么要辛苦的这样去做，而真正没有去努力坚持去做，还在旁边一直说个不停的人，才是真正不懂收获的意义吧。那对于一个跑步的我，和一个不跑步的我，两者之间有什么不同呢？
跑步的我对于天气的变化特别的敏感，甚至是对大自然的一切都很敏感。我现在每天都习惯早晨起床后去看看手机上面的天气预报，甚至每隔几个小时就要去了解一下。在户外的时候会经常观察一些风有多大呀，有没有乌云呀，或者会不会下雨的情况。我从之前的匆匆忙忙行走，变成了会去观察一些大自然的事情。我经常会去看看路边的各种花，公园里面的鸽子呀，小鸟呀，湖里面的鸭子呀什么的，我也才发现原来大自然不仅仅是美丽，还有这一些我们平常不会注意到的感到。
跑步的我让变得更加有自信了，也让我变得更加谦逊。当时我去跑全马的时候，说真的太难坚持了，那时候简直感觉腿已经不是自己的了，我拉着一步步像绑着铁球的腿在咬牙坚持。我一步一步地去跑下马拉松的距离，我相信只要我不放弃，我可以实现我的梦想，去完成这一次给我自己带来的突破。同时我也了解到了很多跑者的努力，还有他们身上令人敬佩的品质。他们都是待人特别友好，并且很多事情都很谦虚，即使他是一个在事业上，跑步上都比我要出色的人，一样会弯着腰来和我握手。这让我学到了做什么事情都得谦逊。
跑步的我不在追求华丽的外表和奢侈的物质。之前的我对于夜店，潮牌真的来说不能自拔，在里面一直过度的去消耗我自己。但当跑步之后，我不知不觉的就对这些慢慢不感兴趣了。我开始觉得很多事情简简单单就好了，不必因为别人的眼光而去让自己活着，为了自己一些不必要的面子而去过度消费装饰自己。其实生活简单是一个挺美好的品质。而且去夜店真的很伤身体，其实熬夜不算很伤身体，但是去夜店肯定要喝酒的，洋酒，啤酒等等这一些酒，马上会对身体造成很严重的伤害。
现在我对自己的身体更加爱惜了。我现在尽量达到绿色，健康的饮食，当然也会注意到自己睡眠的时间和质量了。跑步还使我学会更加感恩了，每天只要跑跑步，我就会感觉挺好的，心情好了之后很多之前让我头疼的事情都会迎刃而解。在天气不好或者身体原因不能跑步的时候，我会感觉这些原因可以给我一个放松休息的机会。当暴雨突袭，或者大雪纷飞的时候，很多人都在抱怨这该死的怀天气，但我会觉得每一天的天气都是大自然带来的一场礼物，都会有它的独特和意想不到之处。跑步让我学会了感恩，让我会珍惜现在的每一天去做好自己。
跑步的心得体会(篇11)
时间在走，我们的军训继续。
九月的秋，有着夏日般的烈日。盼望着一缕微风拂过，亲吻着我们的脸颊，带走脸上的汗珠，留下我们努力的痕迹，谁说青春就一定是迷茫的?
万里晴空，烈日灼心。这是我们的军训，告别了昨日的恶习;丢掉了昨日的娇弱;军训不仅仅是为了增强了我们的体能，而更多的是为了磨炼我们意志，练就一身的魄力。正如教官所说“一定的付出就有一定的收获”。每天的一点坚持，是我们迈向成功的一大步。团队里倒下的战友也越来越来多，她们的倒下是我们坚持的动力，但她们的倒下不是因为柔弱，而是因为坚持到了极限，她们是好样的。我们应该以有这样的战友为豪。也证明了我们的青春不是迷茫。因为我们有目标。
天空似乎为我们的坚持而感到心疼，为我们腾出了片刻空闲。
我们欢呼着，咆哮着，在雨中奔跑着。雨水敲打在我们的身上，毫不留情的敲打着，即使是这样，也没有浇灭我们心中的热火。正如一句歌词一样“他说风雨中，这点痛算什么”，是啊，这点痛，又算得了，况且，不经历风雨，何以见彩虹。
破茧的蝶，固然很美。但是美丽的背后又经历过了什么?我们无法想象。而现在的我们就像是正在破茧的蝶，用尽了全身的力气，咬着牙坚持，只为最后蝶的美丽。
九月，你好，请善待我们这群少年可好?少年们，无论过去是美好还是糟糕，请不要悲伤，美好的叫做精彩;糟糕的叫做经历。风雨后的彩虹，你还未见到，请不要轻言放弃，秋是收获的季节，不要还未收获成果，就退缩，请坚持自己的选择，就算跪着也要走下去。
跑步的心得体会(篇12)
说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。
跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。
起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的距离。
后来有一天碰着昌泰花园的一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。
不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。
跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。
跑步会让你的心情愉悦。人生不如意十之八九，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。
跑步会一直坚持下去，希望2018年的自己更加努力自信，为自己加油!
跑步的心得体会(篇13)
军训已经进行一半，我们还进行的拉练 ，早上4点起床，走18公里，我们大部分人都坚持了下来 ，我们每个人都是好样的。灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的.体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气，和知道坚持是什么。
我感觉军训让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知。。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲， 幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，是我们一生宝贵的财富。
跑步的心得体会(篇14)
步，对于每个健全的人来说，并不难;可是，要长期坚持跑步，却很难!
跑步，表面上看是再平常不过的一个健身运动，可是当你全身心投入奔跑时，你会越来越深刻地发现，奔跑其实是一个自我修行、不断完善的过程，一个不断超越自我、却没有终点的过程。
过程，很辛苦，却很快乐。
有人说，男人很累!要扛起所有压力，还不能后退;明明心里有委屈，还不能流泪!应酬太多，身心早已疲惫。知道抽烟不对，只是精神憔悴;明白喝酒不好，只想暂时麻醉。有泪不流，只会默默承受;有苦不说，一直独自面对……
面对各种各样的累，跑步或许是一个很好的解脱方式。
说实话，刚开始决定跑步时，我也一度也怀疑自己能否坚持，可是当我坚持整整3周后(或许真是21天养成习惯吧)，在这一刻却爱上了跑步。那是发自内心的喜爱，于是才有了不折不扣的坚持。
生活有目标,心就不会累!
当我几个月一直坚持下来，我已发自内心习惯于珍惜每一天的跑步时光：一定要好好跑，一定要坚持完成每天跑步计划，要对起自己一直坚持的目标，对得起家人的期待，对得起教练的付出和陪伴。本来嘛，做人做事就应该这样，干干净净、踏踏实实，常怀一颗感恩的心，珍惜每一寸光阴!
今天上午，完成跑步目标后，再次量了体重，天啊，82.6公斤!这应该近来，我体重最接近“标准体重”的的一次!!!这一刻，心中的喜悦和安慰，远远胜于大块吃肉、大碗喝酒!
最终，想借用这样一段文字结束今天的跑步日记：阳光打在脸上，温暖留在心里。总有一种力量，让我们泪流满面，总有一种力量，让我们抖擞精神;总有一种力量，驱使我们不断寻求“正义和爱心、坚持和超越”。这种力量来自于你，来自于我，来自于我们每一个有梦想的人。
徒弟的心得体会优选
当我们想把心里的感悟表达出来的时候，我们可以将其撰写进自己的心得体会中。写心得体会是对自己学习和成长的一种推动可以激发自我潜能，怎么才算写好一份心得体会呢？
徒弟的心得体会【篇1】
到学校的第一天，我就认识了我的师傅周淑艳老师，她很亲切很友善。当时没有想过她会成为我的师傅，因为她真的很年轻。现在已经是第二学期末，不知不觉在庆华中学我已经度过了整整一学年。这一年我真的成长了很多，尤其是对于我的工作部分来说。而我能有今天这样的感受，跟学校的“青蓝工程”培养计划和我的师傅周淑艳老师有很大的关系。
因为我是毕业后直接参加工作，在这儿之前我并没有任何的教学工作经验。唯一的教育实习经历还是在初中教育阶段。所以当一开始踏上高中讲台时，我的压力还是很大的。学校考虑到这些情况，及时为我们安排了指导工作的师傅。这一年，我的师傅作为高三毕业班的老师，在自己工作生活很忙碌的情况下，仍然对我进行了悉心的教导，我学到了很多。
第一，课本知识体系的理解和把握。高中地理和初中地理有着很大的差别。初中地理多是地理事物，地理现象的认识。而高中地理则是地理原理和地理背景的理解。这种教学重点的变化，增加了教学难度，需要教师有较为丰富扎实的地理知识。虽然我大学的专业是地理科学，我本人对地理也很有兴趣。但是真正在每一次备课中，我仍然会出现很多迷茫。最常见的问题就是把握不住教材的深度，常常一不小心就按照大学课程进行扩充讲解。往往到最后是我自己讲解压力大，学生还一头雾水。在周老师的指导下，慢慢我也学会了去把握高中教学所需要的“度”。可以从教学参考用书上，各种题目中去感受这一部分到底高中需要掌握到什么程度。
第二，教学技巧的培养。备好了课，怎么讲清楚，从某种角度，我甚至觉得比备课更重要。再精心准备的教学内容，不能顺利的通过课堂教学表现出来都是于事无补的。怎么让学生听明白这些知识，怎么让学生学以致用，这个曾经是最困扰我的问题。周老师在第一次听过我的课，就指出我一节课的容量偏大，而且过分追求自己讲解，没有给学生更多的机会融入课堂，没有给学生足够的空间消化知识。后来通过考试成绩也深深证明了我不是在教学生学习，我是在硬塞给学生知识。很显然，这需要改变。周老师也多次指导我，学生到底掌握了多少东西不能凭自己的主观想象，要通过学生去了解。比如课堂提问、作业情况、课后辅导等等，让学生来告诉我，到底他们会不会。教学的核心是学生的学。
第三，教学心态的调整。或许是刚刚参加工作，似乎我的情绪还挺容易波动的。中考不考地理，初三没有地理课。由于受到这些外部因素的影响，学生的地理基础比我的想象要糟糕很多。面对不理想的成绩，学生上课迷茫的表情，很多时候我都感到很受伤，觉得自己的.努力看不到回报。在这个问题上，周老师给了我很多的鼓励和指导。我开始明白，不是我没有努力，而是我努力方向不正确。成绩不是一下就能提升的，老师和学生的默契度也需要时间培养。但是这个时间不能太长，因为高中学生的学习时间是很宝贵的。要想尽快缩短这个时间，最好的办法就是用心爱学生，用心了解他们。爱学生，发现学生的可爱之处，让自己爱上课；了解不同班级学生的特点，有针对性的调整每个班的讲课方式，让学生爱上地理课。
通过“青蓝工程”，我学习到不止这些，还有很多。或许正是因为我有一个年轻的师傅，所以很多时候，她不会追寻自己的经验给我意见，而是无私告诉我自己的体会给我建议。尊重我的教学想法，教学方法，支持我指导我自己成长。而我的成长之路还在继续，仍然需要学校的关心和周老师的指导。
徒弟的心得体会【篇2】
每一种事物的发展都是有其自身规律的,而我在教学上的那点事，却更需要时间的洗礼。总觉得自己很幸运，在我步入西湖后的每一个学期，总会有闪烁的感恩伴我随行，每一次的师带徒，更是让我不断的收获，不断的吸收，不断的成长。在师傅的指导下，我感觉这一学期来，可谓收获累累。下面就来谈谈我的一些切身体会：
一、在理论学习中成长
记得有位教育家曾经说过：“教师一旦今日停止学习，明日就将停止教学。”作为一名课改的前线战士，只有不断学习，才能使自己跟上课改的步伐，才能以全新的思想、观点指导自己的教育实践。因此，一学期以来，不断去学习听课，不断去与同僚交流讨论，不断更新自己的教育观念。
二、在听课、评课中成长。
“师带徒”的一种基本活动形式就是互相听课评课，在这个过程中，我有以下几点感想：
1如何看待听课?可能很多新老师惧怕被听课，怕被揭短。所以端正态度是第一位的。听课可以帮助我发现一些自己难以注意到的问题，放下了包袱，就会使我在有人听课比没人听课时的兴奋程度高出很多，讲课也就更加有激情，对学生的感染力就更大。是不是有一种感觉，公开课，学生特别积极，对了，就是那种感觉。
2要善于利用评课机会查找不足，做一个有心者。师傅给我评课时，会反馈出很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如：在对某个教具的使用问题上，我可能从教师的角度觉得有必要使用，但又不知其效果会如何，而我的师傅在听课时是可以从听者的角度来体会使用教具的教学效果，这种感受李建伟老师会在评课时及时地反馈给我，从而起到了肯定或否定的作用，让我以后可以有意识地进行调整。教学技巧重要，教学思路更不可小觑。
3听师傅的课要学什么?我听师傅的课也有很大收获。李建伟老师的课最大的特点就是注重铺垫，思路清晰，过渡巧妙。他的课给人感觉严谨认真，从容不迫，深入浅出，容易理解!当然，每个人都不是完美的，除了学习李老师的`长处之外，我们还互相“揭短”，比如我常常出现的问题就是课堂作业设计的不好，教学思路还有待提高，而李老师的问题在我看来是过于严谨，反而缺少了孩子课堂的那份天真与活泼
三、在教学、反思中成长
做为教师，上完一节课很简单，但要上好一节课却是一门艺术。所以我一定做到课前认真钻研教材，多研究教学参考书，眼光不止是教学的某一个小节，更要把整节课联系起来考虑。而在教学中，师傅与我在课中有什么好的举措，有什么难点或容易引起学生歧义的关键点，也都会及时地互相交流，交流，让我少走了不少弯路。
作为一名年青的教师，不仅要提高自己的教学能力，平时还应注意反思、积累，多写些东西，朝科研型发展。每每对一个教学内容有灵感的时候，我都会及时把感谢表达在教学反思册子上，通过这样长期地认真实践、及时总结，我相信我的教学水平会不断地进步。在此，我想对师傅说声“谢谢”，对学校的青蓝工程说声“谢谢”!
徒弟的心得体会【篇3】
转眼间，师徒学习已一年，经过这一年的努力工作和不断学习，我获益良多。在这里我首先要感谢我的指导老师李xx，在平时的教学中她给了我许多好的建议，使我不必要走许多的歪路；对于训练自己根本不是怎么内行，在李老师的指点下，现在对带队已经有了一个基本的了解。还有就是杨国成老师，当我在工作中有什么疑问或者有什么情绪时，他总会出现在我的面前和我谈话。
当了快一年的徒弟了，虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教学中学到了很多。教学中我不仅向詹老师与杨老师学习教学设计，而且从互联网上学习其他老师的经验。同时我也明白自身的学识不代表教学的好坏，教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教学当成一门艺术来研究。所以我积极参与每次的教研活动，吸取前辈的教训和专家的指导，总结出自己的想法。今后我将一直花比较多的时间在教学研究上，我相信那将使我受益良多。
把学生教好，让学生成功，是每位教师最大的心愿、最高的荣誉。作为一名体育教师，明白自己科目的特殊性，并不是上完一堂课那么简单，怎样使课上得深动而有趣是最紧迫的问题，所以平时我学习新的教学理念、刻苦钻研如何把握课的重点，这样才能够抓住学生的兴趣，从而显现出独特的上课风格。
经过一年的师徒学习，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去提高。我相信在今后的工作和学习中，经过磨练，我会改善自己的不足，越做越好，全面而不失风格。
徒弟的心得体会【篇4】
响应公司号召，展开“导师带徒”已有一段时间，在这期间，导师对徒弟生活及工作中的帮助及提点不只是嘴上说说，是以身作则，言传身教式的榜样。项目部总经胡晋齐对刚出校门的小徒弟毕路团就是这样。
毕路团来项目部一年多，一直在工经部跟着前辈们学习，正好公司有这个平台，和总经签订了“导师带徒”协议，为他成长成才的道路提供了便捷的条件。工作中师傅的业务工作能力、为人处事的能力；洞察问题之敏锐、分析问题之深刻、解决问题之完善都是他学习的目标。“导师带徒”像是一条无形的纽带联结在师徒之间，增加了彼此交流和学习的机会。这只是一个新的起点，在以后的工作、学习、生活中仍然会有困惑与挑战，以自身不断努力学习为前提，工作中多听师傅的教诲，在师傅的“传、帮、带”下，迅速成长为一个能独当一面的综合型人才。
学会适应，博学强知，虚心求教。师傅一开始的要求就是要学会适应，学会学习。这句话对刚走出校门的小毕体会很深，作为刚走出校门的孩子，习惯了学校的丰富热闹，对于工程单位这种单调的生活很难立马适应，所以一定要学会调节自己，学会适应，快速的适应角色，融入到这个大家庭中。还要求任何时候都不能放松学习的机会。小毕说：刚参加工作没有什么经验，只懂得一点理论知识，需要学习的还有很多很多，所以自己一定要加强学习，提高自己的业务水平。对于工作中不太了解的事情、专业知识、业务水平、为人处世等要自己摸索并向师傅及前辈们多学习多交流，这样才能快速的成长与进步。
肯钻研、敢创新，实现操作技能、专业知识等工作能力的全面提升。“作为一名实习学生，虽然先在基层岗位上实习锻炼，但一定要严格要求自己，要永远向前看，想上级所想，做上级所做。”这是师傅经常讲给小毕说的话。日常工作中，师傅要求小毕将前辈交代的工作任务高效、优质的完成，并将其中学到的记录下来，然后把所学的知识与实际联系起来，帮助自己拓宽思路、丰富视野。小毕说：没有“导师带徒”活动，没有公司和项目部领导的关心和培育，自己不能有如此快的成长。
提高思想觉悟，丰富自己的精神和涵养。一个真正强大与富裕的人一定是内心强大精神富裕的，师傅时刻警示要加强个人修养，不断的加强思想觉悟，因为每个人在工作中时都会出现颓废消极思想，想要更好地适应工作、更高效的完成工作就得不断地丰富自己的生活，不断的提高自己的思想觉悟，丰富自己的精神和涵养，这样才能更快乐更有激情的投入到工作中！
徒弟的心得体会【篇5】
“一日为师，终身为父”这句话足以体现一个好的师傅的举足轻重，总是感觉自己和幸运，刚参加工作就就能借助“导师带徒弟”这个平台拜黎明军队长为师!黎队长为人处世，经验心得，对生活的态度让我深受感染与钦佩，专业知识扎实，现场经验丰厚工作认真实干，言传身教让我受益匪浅。
刚参加工作和对新事业充满抱负的我们，站在新起点、面对新的挑战，我已经准备好了，在这里，我想说：这里是一片实践的沃土，“导师带徒”活动能为我们实现华丽人生转变。只要“爱学习、肯钻研、敢创新，大胆实践”就一定能取得事业上的成功，成为独当一面的业务能手。
能成为十一局二公司这个大家庭中的一员，我感到无比的荣幸与自豪，曾几何时，我挣扎过迷茫过，生活没了方向感觉失去了色彩，脑海充斥着超越现实的幻想，那或许是年少轻狂不成熟。但关键时刻是领导的指引，师傅的教导，和同事们的关心让我重新找回了那个年轻而有朝气的自我。“三人行必有我师”一个人即使再优秀，再努力，如果没有一个好的企业(团队)，没有指导帮助他的领导、师傅，没有默契配合，相互信任的同事……很难有大的成功，就如一滴水，如果不放进大海，它将会被蒸发。
步入社会的第一步就拥有如此好的平台，我有着一位非常优秀而又令我钦佩的师傅。师傅的业务工作能力，为人处事的能力。洞察问题之敏锐、分析问题之深刻、解决问题之完善让我很受感染与受益。学习中，师傅将其数十年总结出的工作经验和盘托出，鼓励我不断加强知识的学习，纠正我的一些错误，从如何看图纸，如何熟练的操作仪器，如何进行内业计算处理，如何的进行现场实测到成为一个合格而优秀的技术人员。生活中，师傅犹长辈般，对我嘘寒问暖无微不至的关怀，让远离家人的我真正感受到了大家庭的温暖。工作中，师傅不厌其烦认真严厉，一丝不苟，身体力行，手把手的教我。思想上师傅言传身教，其自身的人格魅力无时无刻不在潜移默化地影响着我。
“一日为师，终生为师”，导师带徒就像一条无形的纽带联结在师徒之间，增加了我们交流和学习的机会。这只是一个新的起点，在以后的工作、学习、生活中仍然会有困惑与挑战，所以我要不断努力学习，多听师傅的教诲，在师傅的“传、帮、带”下，迅速茁壮成长!以下是我的一些切身体会：
一、学会适应，博学强知，虚心求教。
队长一开始就就开导我说要学会适应，学会学习，这句话让我体会很深，作为刚走出校门的我们，习惯了学校的丰富热闹，对于工地的那种单调的生活很难立马适应所以一定要学会调节自己，学会适应，快速的适应角色，融入到这个大家庭中。
任何时候都不能放松学习的机会，刚参加工作没有什么经验，只懂得一点理论知识，需要学习的还有很多很多，总是感到知识不够用，所以自己一定要加强学习，提高自己的业务水平。
刚来单位可以说你是最没资历最没经验的，好多的事情都不太了解，专业知识，业务水平，为人处世等都有所欠缺，所以只能自己摸索的同时向师傅及前辈们多学习多交流，这样才能快速的成长与进步。
二、勤学苦练，勇于实践，吃苦耐劳，理论联系实际。
我师父黎队在一开始就对我提出的很具体的要求：认真的学习理论知识，夯实基础，面对新领域，要敢于挑战敢于突破，一定要理论联系实际。”队长要求我从零开始，以现场实践为手段，加快对新的知识的学习，理论联系实际，高标准严格要求自己。在队长的指导，我从工地施工现场学起，在学习过程中我向每一位有经验的前辈们虚心请教。只要在我能力范围内的我都勇于实践，在施工一线和项目部的老师傅们和现场工人们打成一片，一起出力、出点子。每天回到宿舍，有时连饭都吃不上，弄得满头大汗和满练泥土，但我还是感到很欣慰，很满足，我挑战了自己，过的很是充足。
三，肯钻研、敢创新，实现操作技能、专业知识等工作能力的全面提升。
“作为一名实习学生，虽然先在基层岗位上实习锻炼，但一定要严格要求自己，要永远向前看想上级所想做上级所做。”这是师傅经常给我说的话。日常工作中，师傅注意引导我观察施工测量的每一个细节，注重在观察中发现规律，把所学的知识与现场联系起来，于拓宽思路、丰富视野。没有“导师带徒”活动，没有公司和项目部领导的关心和培育，自己不能有如此快的成长。在今后的工作中有的是挑战，而“爱学习、肯专研、敢创新，大胆实践”的精神我将受用一生。
四，提高思想觉悟，丰富自己的精神和涵养。
一个真正强大与富裕的人一定是内心强大精神富裕的，队长时刻警示我要加强个人修养，不断的加强思想觉悟，因为每个在工作中时常会出现颓废消极思想，要更好地适应工作更快乐的工作就得不断地丰富自己的生活，不断的提高自己的思想觉悟，丰富自己的精神和涵养，这样才能更快乐更有激情的投入到工作中!
队长的虚心教学和详细解答帮助和鼓励着我!我深刻的体会到了“学无止境”的含义，需要学习的地方还有很多，我有决心有信心在今后的工作中以不懈的努力完善充实自我，向着更高、更远的目标大步迈进，为企业做出更大的贡献。
想要成为一名好徒弟：一定要甘于吃苦，虚心求教，刻苦学习，勤奋工作，敢于负责，顽强拼搏。“诚信创新永恒，精品人品同在”的企业作风，造就了一个具有如此凝聚力、战斗力和创新力的企业，我为之骄傲，为之自豪。
借此机会我要感谢公司和项目部领导对我的培养，感谢我的师傅黎明军对我的谆谆教诲。在这里我们用青春做伴，完善自我;轰轰烈烈，振兴企业!
徒弟的心得体会【篇6】
本学期我是第一次担任师傅的任务，觉得身上担子重大。主要是自己各方面的经验还不是很足，更是没有做师傅的经历。既然学校安排了，我也只有接受这一任务，并尽力把它做好。樊程老师是一个上进的徒弟，工作热情，平时的备课和上课非常认真，教学的过程都是经过深思熟虑的，对教材的研究和使用都有她自己的想法，教学的基本功相对扎实，能力较强。相信今后通过自己不断的努力，一定会很快成为学校的骨干力量。接下来主要从三个方面谈谈师徒结对的体会。
一、平等
首先我觉得徒弟和师傅是平等的，不管是听课还是评课，大家应该是摆在同一起跑线的，相互促进的。徒弟对教学上遇到的问题可以大胆的提出来，哪怕是觉得师傅哪个环节处理的不好，都要敢于表达，作为师傅也要能虚心接受，不能以自我为中心。师傅平时看徒弟和备课，听课也都是一次学习的机会。只有这样，才能真正做到相互促进，教学相长。
二、和谐
师徒之间的关系我觉得更多时候可以体现为朋友关系，教学方面无话不说。我们经常会看到在进行教研活动时，有很多教师明明有话要说，但鉴于别人都不说，于是自己也坐在那里沉默，这样的氛围相信是大家都不想看到的。因此，空余时间可以相互交流，对于教学上的问题共同探讨，形成一股学习、上进的氛围，我相信在这样的氛围里，师徒结对的形式不应当是单一的，就是上课，听课，看教案，更应该是不分场合畅所欲言，大胆表露想法的。在一个和谐的氛围中学习，交流。
三、共进
师傅要起到“传、帮、带”的作用，但并不是说师傅就不用学习了，我们要给学生一杯水，老师要有源源不断水，那作为师傅应该要有多少水呢？在结对的过程中，徒弟在学习，师傅更应注重提高自身的业务素质，要比徒弟学得更多。所以在平时的工作中，两者都要学习与教育教学相关的理念和理论，来指导自己的教学，同时在充分把握教材的基础上，实施教学，师徒共进，这才是发展的硬道理。
短短的一学期已经结束，相信在下学期里，我们一定能做得更好。
最后，师徒结对让我意识到自身的诸多不足。“学然后知不足，教然后知困”，其实在师傅这“名”与“实”之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己。自己也得到了鞭策、受到启发，如青年教师的刻苦好学精神，新课程标准下如何更好地建立平等的师生交流方式、引导学生开展互动、合作、探究式的学习模式等，也使自己受益匪浅。
在这个学期剩下的两个月里，我将要更加努力使每一节课都在课前写下详尽的教案，做到带着精心的设计走进课堂，以给樊老师起示范作用。
徒弟的心得体会【篇7】
各位同事：
大家早上好!
回想自己刚来公司的时候，由一个什么都不懂的岗位操作员，成长为今天我也可以当师傅了。在这个平凡的工作岗位上，作为师傅，自己也可以分享在工作中的经验和知识了，我感到很荣幸，在此，我对把我培养成为师傅的师傅们表示感谢。
第一次当师傅，我是有欠缺的，工作的耐心和承受能力还是不合格的，在自我提高上，我还要更加努力，因为我不仅是师傅，我还是一名徒弟，在协助主任工作安排协调和其他各项工作上，还要保持一定的主动性和积极性。
第一次当师傅，我也是有压力的，自己的岗位操作技能还需要不断的提高，还要不断的学习更多的技能知识，通过这次师傅带徒弟的活动，我也受益匪浅，从思想上、行动上、认识上对我也是提高，只有自身技术硬气，才能把带徒弟的工作做好。
是公司培养我成为一名合格的岗位操作员，培养我成为师傅，是对我工作的鼓励也是鞭策，提高岗位技能操作，不急不躁的处理工作中出现的问题，提高职业素养是我今后工作的努力方向。
谢谢大家！
徒弟的心得体会【篇8】
2013-2014学年第二学期蓝色与蓝色活动经验
通过一年的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程。大家都知道“教学相长”，就是在于师徒共同教研中，**与徒弟共同获得大提高。下面我就从徒弟这个角度谈谈我的收获：
我听师傅的课会有很大收获，陈维敏老师最大的特点就是教学有序，特别清晰。她的课给人一种淡定的感觉，课堂气氛也很好！真正使学生在快乐的学习氛围中锻炼，把知识教学与情感教育结合起来。
大家都有体会，认真准备一节课和大家听课评课的过程会给讲课人带来很大收获，那么师徒之间的听评课就好比堂堂都是公开课，必定会带来更大收获。我感到师徒结对像是一条无形的纽带联结在师徒之间，使他们在有意无意之中增加了交流和相互学习的机会，从而得到提高。
二是处理好教材的掌握和讲解的能力。例如有一次我和师傅互听互评《世界多美呀》一课，师傅给我评课时，反馈出很多我自己没有意识到的优点和缺点。比如在课堂上做朗读训练，我可能从教师的角度觉得已经很好了，但并不知效果会怎样，然而师傅可以通过听课，从听讲人的角度体会到，评课时就会反馈给我，从而起到了肯定或否定的效果，让我以后可以有意识地进行调整。
而大师所教的同一课是从完全不同的角度设计和解释的。听课使我对这门课有了新的认识。
第三，师生关系：我总觉得老师应该用自己博大的爱心去温暖每一个学生。教师只有热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生，“爱”源于高尚的师德，“爱”意味着无私的奉献。
有了这种心态，师生之间才能处于一种和谐的状态，很多事情都会迎刃而解。然而由于第一学期的无经验，在宽与严的尺度把握上我拿捏得不是太准，让我很是头疼，经过反复的研究、总结，在师傅的指导下，我深刻认识到对学生的爱一定要掌握以下的几点原则：
1、严格要求学生。古人云：教不严，师之惰。
师爱不是对学生的放纵，而是对学生的严格要求。当然，严格也不是苛求，严格是体现在对学生思想品质、行为规范、组织纪律的正确引导，体现在教会学生为人处世，培养创新精神的真诚付出。
2、尊重理解学生。讲台不是上下两层的分界限。学生有自己的个性。他们也渴望得到老师的理解和尊重。
当然，理解和尊重他们的人格，不是让他们自由地形成和发展他们的人格，而是在老师的爱心引导下，使学生自觉地形成和发展健康的人格。
3、宽容学生。教师应以宽容、豁达、不知疲倦的教学精神，用人格的力量，影响学生的言行，照亮学生的心灵。当然，宽容不是一种无原则的纵容，不是漠视学生的缺点和过失，宽容是要求我们将心比心去包容、去开解和引导他们。
4、关心学生。多留心，多观察，多关心他们的学习、生活，帮助他们各种困惑，指导他们如何学会学习，学会休息，学习自强自立，学会处理人际关系，让学生健康、快乐的成长。
最后是教学反思的能力。我可以从与师傅的谈话中得到启发，而且我从师傅的课上学到了很多。每听完师傅一节课以后主要有两点是我一定要反复思索的：
一是硕士课程的核心内容是什么，如何解决学生的实际问题；一是教是如何在课堂上组织学生，调动学生的积极性，使学生保持注意力。我们经常在课后一起交流经验，讨论如何更有效地组织课堂教学，在这个反复的过程中，我受益匪浅。
教育活动有其自身的客观规律。正确运用教学规律可以提高教师的工作效率。这个规律的核心便是科学、有效的教育方法，要靠自己不断的摸索，更多的还是要向师师傅以及身边的优秀教师们学习，我们要善于站在巨人的肩膀之上。他们应该广泛阅读，勤于思考，注重更新，奠定坚实的学术基础。
人们常常说“师恩难忘”，确实如此，在此我感谢学校为我们提供的“拜师结对”这样一个极好的学习机会，我感觉到自己是一个幸运者——遇到了一个这样的师傅：细致、真诚、热情......感谢我的师傅给予我的指引和帮助，也非常感谢学校领导和同组老师的关怀和帮助。
徒弟的心得体会【篇9】
师傅带徒弟心得体会范文1
大家下午好，首先感谢领导给我这个机会能向大家介绍我这一年做为徒弟的一些粗浅的心得体会。
过去的这一年是我步入教师行业的第三个年头，担任了高三，1班的数学教学工作，对于年轻的我来说突然感觉身上的担子重了，怎么把握高考的方向，怎么提高学生的综合能力，这些问题让我走入了困境，在此我要感谢我的师傅——白岳龙白老师，是他带我走出了教学的误区，用他的一节节课，在我的教学道路上点起了一盏盏明灯。
这一年我最大的收获就是听了将近知识的重难点突破、例题的精选精练、课堂容量以及节奏的轻重缓急等等。当然听课决不是简单的模仿，全搬全讲，要根据自己所教班级的程度，适当的调整难度，形成自己的教学风格和手段，比如说去年我教的一班，总体来说学生反映较慢，我能做的就是先夯实基础，再想办法拔出尖子，我就不能把白老师在尖子班讲的所有习题和多种解题方法都给他们讲，讲了反而使他们感到困难，打消了数学学习的积习性，我就是尽量教会他们用通法，我上课最常说的一句话就是“看到这个就这么做”，帮他们找到解题的切入点。尽量讲一道让他们照着模仿作一道，让他们把知识变成自己的。在我们师生共同的努力下，最后一班在高考中取得优异的成绩。
如果说听课是理论的积累过程，那么徒弟上课师傅听就是理论基础上的实践。师傅和备课组长尽量抽时间听我的课，每次他们都指出我的不足，提出建议，帮助我扬长避短，不断进步。可能很多年轻老师惧怕被听课，怕被揭短。所以端正态度是第一位的。听课可以帮助我发现一些自己难以注意到的问题，放下了包袱，就会使我在有人听课比没人听课时的兴奋程度高出很多，讲课也就更加有激情，对学生的感染力就更大。
我感到师徒结对象一条无形的纽带联结在师徒之间，使我们在有意无意之中增加了交流和学习的机会，从而使各方面得到提高。作为徒弟，我有以下几点感想：
1，要遵重师傅，谦虚谨慎地接受批评，对教学中存在的疑难问题虚心请教师傅。
2，主动听课,做好听课记录。
3，主动承担办公室的清扫工作，多关心师傅的生活，做些力所能及的事。
在这儿我还要代表徒弟们向各位师傅们说几句话。师傅们，你们的身边多了一个“大”学生。我恳求师傅们一如既往地，及时指出我们做徒弟的问题所在，不管是教学上的不足，还是为人处世方面的欠缺，我们一定会虚心接受。在接下来的时间里，我还会一如既往地向更多的师傅学习，我希望我们不仅能做一名好徒弟，更能成为师傅们的朋友。
在这里我代表所有徒弟们，向师傅们说声：“师傅们，你们辛苦了!”
今天也是我们青年教师“六个一竞赛”的启动仪式。作为青年教师，我们感受到了学校对我们成长的关怀和期望。多年来，学校始终重视对新教师的培养，把“六个一竞赛”打造成为优化教师队伍的品牌。为我们开拓了专业成长的空间，搭建了锻炼展示的舞台，我们也在一次次的参赛过程中，不断地提升着教学水平，使我们的教学技能，从各个方面得到锻炼，得到提高。今天的三中已经通过“六个一竞赛”形成了“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，教学成绩节节攀升。
在新的教育发展时期，展望学校三年发展规划，面对新课改的更高要求，我们更应该变压力为动力，用我们的青春与热情，汗水与智慧，给三中的教学工作带来更多的生机和活力。最后，愿我们所有的青年教师，在老教师的带领下，一同播洒辛勤的汗水，共同浇灌三中美好的明天!
师傅带徒弟心得体会范文2
“师徒结对”是促进新教师少走弯路，尽快成长的一项有益的活动。我们中心学校组织的师徒结对活动，使我获益匪浅，教师们的“传、帮、带”加速了年轻教师的快速成长。
时间过得真快，转眼间我与两位教师陈娟蓉、刘文婷的“师徒结对”活动开展已有一个学年了。在这一年里，我努力践行着作为师傅所应尽的各种责任和义务。通过这学年的师徒结对活动，我体会较深的是：这是一个师徒相长的过程，师徒在共同的教研活动中，互相学习，互相帮助，努力提高自身素质，共同获得很大的提高。下面我从师傅的角度进行总结：
一、结合教师的原有水平，制订师徒计划
每个老师都有自己的特长、优势，也各有需要提高的地方，于是我认真分析三位老师的优缺点，对于她们好的地方，提出来一起学习，对于不足的地方，帮助其改正，使其在原有的基础上能够得到一定的发展、进步。最后根据这些，制订出了本学期的师徒结对计划，并根据计划开展一系列的活动。
二、虚心学习，努力提高自身素质
虽然我是师傅，但“三人行、必有我师焉”，很多地方还是需要虚心学习的。所以，本学期我把提高自身素质作为我本学期的工作目标之一。首先，我经常向其他教师请教，努力使自己在课堂教学等方面有进一步的提高。其次，在其他老师上公开课时，我总是尽量安排出一定的时间前去听课学习，并仔细记录、认真评课，使自己在评课方面有一定进步。再次，在平时的休息时间里，我经常寻找有关资料、多看相关书籍，使自己的专业理论也有一定的提高。
三、做好示范，做好指导，共同提高
在这个学期里，我把每一节课都当成示范课，充分准备，不管是教具、教学过程都会精心设计，尽量把最好的方面展示给徒弟们。在指导徒弟们时，我经常让她们阐述备课的`构思，所以她们备课时会特别注意围绕授课目标安排教学活动。我一旦发现她们教学设计有问题就会帮助她及时改正，从而使她的备课水平有了提高。指导她们上汇报课或公开课时，我尽力帮她分析透教材，设计出科学合理的教学环节，精心设计有层次有弹性的作业，并指导她多次试教，尽量把优秀的教学活动汇报出来，以提高教育教学水平。另外，通过听课、评课帮助她发现一些自己难以注意到的问题，及时改正。我给她们评课时，会反馈很多她们自己没有意识到的优点和缺点。比如她们上课时和学生互动、小组讨论、关注全体学生等比较好等优点我都给予肯定;对她们的缺点如重点难点知识的不够突出、课堂上缺少激情，评价语言较少，整堂课时间分配得不够科学等，我都直言不讳地给她们指出来。每次她们都能乐意接受，并虚心改正。
通过一个学期的师徒结对活动，我感到这两位老师非常好学、比较有潜力，她们不但向我学习，还虚心向其他年级、其他学生的教师学习取经，并且利用业余时间和休息时间进行业务进修，她们教育教学水平有了明显的提高，我真为她们感到高兴。
青年教师都有充沛的精力，有好学的热情，有丰富的知识，有创新的能力。而我们作为师傅应该乐意把自己的一切毫无保留地传授给徒弟，带徒弟的过程中也能不断完善自己，取人之长，补己之短。今后我们还将共同经历学习、成长、成熟的专业化成长过程，相信我们在今后的活动中会获得双赢，让师徒结对走向共生。
师傅带徒弟心得体会范文3
“导师带徒”活动是为了充分发挥人才效应，增强企业发展后劲，保持企业的持续稳定发展而确立的一项旨在发现年轻人才、锻炼青年人才、培养青年人才、造就青年人才的青年人才工程。导师带徒这一项计划不仅体现了企业对于我们大专生的重视程度，更凸显了企业的精神与精神面貌。
导师是我们的良师益友。无论在专业知识的传授还是生活环境的适应当中都给了我们很大的帮助他们不仅教会了我们一些操作上的技能，还让我明白了不少人生的哲理，使我受益匪浅，正是在他们的教导下，我们懂得了如何充实自己。如何体现自身价值，如何让自己在这个竞争激烈的环境中永远立于不败之地。
我们充分认识到，只有把自己所学的知识全部融入到生产中，并在实践中不断发现规律、总结经验，然后再将其用于指导生产实践，才算有所成就，真正体现自己的价值。有了明确的认识，就有了努力的方向。日常工作中，他一直注重引导我观察生产中的每一个细节，注重在观察中发现规律，定期做总结，把所学的知识和生产联系起来，通过观察、总结、发现规律，不仅能学到许多书本上没有的东西，更有利于拓宽思路、丰富视野。事实证明，这一点为我个人的成长带来很大的好处。“无论事大事小都要用同一种态度去对待，什么时候自己始终是最大的敌人，要永远向前看。”这是师傅常对我讲的一句话。在鼓励我的同时，我自己也在不知不觉间受到鼓舞，激发了我个人的学习兴趣和进取精神。在我们共同相处的六个月时间里，不论是从理论知识学习、实际操作锻炼还是如何做人做事，他都充分发挥一名老工人的“传、帮、带”作用，毫无保留的传授给我，再加上我自己的积极主动、虚心好学，使我能在极短的时间里就取得了长足的进步。
在师傅的精心安排和教导下，在自己的岗位上克尽职守，兢兢业业，时时处处以领导和老同志为榜样，不会的就学，不懂的就问，始终保持了谦虚谨慎勤奋好学的积极态度，综合能力显著提高。
综合业务能力需要不断加强。学习永无止境，提高自身的政治素质和业务能力，将成为自身修炼的主题。平时多注意锻炼自己的听知能力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的注意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、牢固的记忆力、称职的综合能力，我觉得不管是个人，还是团体，都应该讲诚信，有信誉，诚信是做人必须的原则，而信誉是单位生存的根本。做人要诚信，你才能有让别人去信任你的理由，单位有信誉，你才能在这经济社会中立于不败之地。导师经常跟我分享一句话，那就是：清清白白做人，踏踏实实做事，切不可贪图小利，而忘记人之根本。
2023徒弟心得体会
很多时候我们在不经意间会产生新的想法，这时候写心得体会是一件再也合适不过的事情了。心得体会分为很多类型，如何写心得体会是最简便的呢？我整理了以下信息：“徒弟心得体会”是根据您的需求准备的，如果你觉得这个建议值得一试欢迎分享给你的社交圈！
徒弟心得体会 篇1
虽然以前就知道哪些意外事件的危害是很吓人的，但也不会觉得这种事情会发生在自己身上。但是在经过这次培训之后我有了不一样的体会，看着ppt上哪一张张触目惊心的照片让我不禁起鸡皮疙瘩。如果我也出现了这样的意外，我的家人该怎么办，我还这么年轻，未来还有这么漫长的岁月，怎么能够就这么离开这个世界。而这也让我对于安全这方面更加的看重了，虽然以前我没有意识到这些，但是现在意识到这些也不算晚，以后我也肯定会注重这方面的。除了在工厂里面之外，在家，在商场还是在哪里都是很重要的，因为你永远也不知道明天和意外那一个会先来。所以在去到一个陌生地方的时候，记住安全通道的地点是非常有必要的。
而在工厂的时候，特别是我们这样的工厂，有着各种大型的机器，虽然这些机器是我们工作上的好帮手，但是也有可能会为我们带来危害。在我来到工厂的这两年里也是出现了两起意外事故，都是因为操作不当，导致自己受伤，虽然算是工伤厂里会有补偿，但是伤害的身体却是我们自己的。你要说是那两个出现意外的是没经验所以才会出意外，其实并不是这样。他们都是比我经验还要丰富的老师傅，但也正是因为自己经验丰富，所以在有时候心里的警惕也没有新手的强，觉得自己不可能出意外然后就出了。常在河边走，又哪能不湿鞋呢，更何况还不怎么看路。我们健全的来到这里工作，当然也是要健全的离开，不能让自己受到损伤。
除了设施的使用需要注意之外还有就是火灾，虽然我们这一块的工厂并不是连在一起的，但是如果这一个工厂起火了，也是有可能会有火星四溅导致别的地方起火，出现更大的损失。光光是这些财产的损失就很让人头痛了，更别说如果出现人员伤亡，我想那是谁都负不起责任的。所以工厂里有消防栓就很有必要了，如果真的火起大了，也方便消防人员扑灭，免得还要去很远的地方抽水。而小的灭火器也是必须要有的，如果这些必备的设施缺少的话在真的出现意外的情况下，可能拦都拦不住，只能眼睁睁的看着火势起来。而一个安全通道也是有着很大用处的，不能因为一直没有发生过火灾就放松警惕。意外随时可能会到来，而我们需要做的就是做好完全的准备，好在意外来临时不会因此而感到慌乱。
徒弟心得体会 篇2
“一日为师，终身为父”这句话足以体现一个好的师父的举足轻重，说起我的师父，他可是一名具有丰富施工经验的一线管理人员——杨建军。他体型偏胖，但是在工作中认真严厉，一丝不苟，在生活中又是一个很开朗及幽默的人，有时还喃喃自语的说：“我胖吗？不胖嘛！”，心宽体胖便是最好的说明。他的脸上经常挂着微笑，面相和善，事实也如此，杨队长为人处世，经验心得，对生活的态度让我深受感染与钦佩，专业知识扎实，现场经验丰厚，工作认真实干，言传身教让我受益匪浅。
刚参加工作和对新事业充满理想抱负的我们，站在新的起点、面对新的挑战，在这里，我想说：这是一片实践的沃土，“导师带徒”活动能让我们实现华丽人生的转变。只要“爱学习、肯钻研、敢创新，勇实践”就一定能取得事业上的成功，成为独当一面的业务能手。
一、学会适应，快速融入。
由于刚来到铁路这个陌生的工作环境，对单位、对工作知之甚少，在思想上存在着一定的情绪。师父一开始就教导我说：“要学会适应，多多学习”，这句话让我体会很深，作为刚步入社会的我们，习惯了以前的浮躁与喧哗，对于铁路这种枯燥的生活很难马上适应，所以一定要学会调节，学会适应，快速的进入角色，融入到这个大家庭中。师父教导我在任何时候都要抓住学习的机会，由于刚参加工作没经验，只懂得一点理论知识，可以说是最没资历最没经验的，对好多事情都不太了解，专业知识和业务水平，为人处世等各个方面都有待提高，需要学习的很多很多，所以只能自己摸索的同时向师父及同事们多学习多交流，这样才能快速的成长与进步。
师父在工作中引领我如何跨越心理障碍、树立信心帮我解决问题。通过沟通，他让我明白了一个道理：每个人的成功都要经历一个学习成长的过程，只要你热爱这份工作，做到干一行、爱一行，勤奋好学、踏实肯干，就没有什么困难是不能克服的，所以自己一定要加强学习，努力提高自己的业务水平。
二、勤学苦练，勇于实践
鉴于我刚步入这个行业，缺少实践经验。我师父在一开始就对我提出了很多具体的要求：“要我认真的学习理论知识夯实基础，面对新领域，要敢于挑战敢于突破，一定要理论结合实际。”师父要求我从零开始，通过现场实践，加快对新的知识的学习与运用，高标准严格要求自己。因此，他给我制定了一个相对较高的学习计划和标准。带我到现场结合车辆实际情况给我讲解起重机的基本构造组成、机构传动原理、以及主要零部件的维修养护等，回到宿舍后又讲解了许多起重机司机基础理论知识与专业知识，还讲起重机的用途、工作特点以及起重机对工作环境的要求。空余时间还要求我多看起重机的起重吊运指挥信号、起重机的保养说明书等，努力充实自己的理论知识，闲暇时间师父盯着我练习车辆驾驶和指挥信号，经过一段时间的空载练习自己对车辆和指挥信号有了一定的认识。
三、加强学习，提升素质
经过一段时间对车辆的驾驶学习，我已经对起重吊运指挥信号和车辆的操作有了较深刻的了解，初步掌握了车辆的保养、吊机支腿和吊装物体的操作要领。在师父的引导下我已成为了一名合格的吊车助手。然而，只学习理论知识还不够，只有把自己所学的理论知识全部融入到实践中，并在实践中不断探索规律、总结经验，才能真正做到学以致用。有了明确的目标，就有了努力的方向。日常工作中，他一直注重引导我观察工作中的每一个细节，注重在细节中发现规律，定期做总结，使我拓宽思路、丰富视野学到了很多书本上没有的东西。事实证明，这一点为我个人的成长带来很大的好处，尤其是在装卸作业时一定要稳、准、快，这一阶段我进步的很快因为有师父的悉心教导和每日小结进步很大，从一开始的生疏到现在的熟练这是一个很大的进步。
“无论事大事小都要用同一种态度去对待，什么时候自己始终是最大的敌人，要永远向前看。”这是师父常对我讲的一句话，激发了我个人的学习兴趣和进取精神。在我们共同相处的一年时间里，不论是从理论专业知识的学习、实际操作还是为人处世，他都发挥了一名老同志的“言、传、帮、带”作用，把他丰富的经验毫无保留的传授给我，使我能在极短的时间里就取得了极大的进步。
因为我有着一位非常优秀的师父，洞察问题之敏锐、分析问题之深刻、解决问题之完善让我很受感染与受益。学习中，师父将其数十年总结出的工作经验和盘托出，鼓励我不断加强业务知识的学习，在工作中纠正一些错误，从最初的懵懵懂懂到现在熟练掌握、独立操作，这巨大的进步和我师父的细心教导是离不开的。生活中，师父犹如长辈，对我嘘寒问暖无微不至，让远离家人的我真正感受到了大家庭的温暖。工作中，师父不厌其烦，认真严厉，一丝不苟，身体力行，手把手的教。思想上师父言传身教，其自身的人格魅力无时无刻不在潜移默化地影响着我。
师父时刻警示我要加强个人修养，提高思想觉悟，不断积累工作经验、改进工作方法，向周围同事学习，注重别人的优点，学习他们处理问题的方式方法、对照查找出自身的不足、努力提高自己的业务水平，师父的细心教诲时刻鼓舞着我！我深深的感谢公司和项目部领导对我的培养，感谢我的师父杨建军对我的谆谆教诲。使我有决心有信心在今后的工作中以不懈的努力完善充实自我，向着更高、更远的目标迈进，成为一名合格的优秀的吊车司机，为企业做出更大的贡献。
徒弟心得体会 篇3
师徒结对活动开展已有一个学期了。在这一个学期里，我在努力践行着做为师傅所应尽的责任。尽管心中有几许压力，但还是感谢学校为我们青年教师所搭建的这个平台。 首先，它鲜活地再现了自己曾拥有的经历。从宋孜和姜丽丹身上仿佛看到了刚参加工作时的自己。这一个时期的教师就如同人生的孩童阶段，每天每时都会冒出数不清的困惑，渴望能被一一解答。但不是所有的人都能将问题与他们倾述的，当自己一个人默默地努力一段时间后，教育的热情会因为外在环境的冷淡而消退，从此教师将教书视为谋生的手段。但我校的青年教师是幸运的，因为拥有了一个学校为其创设的平台。在这一个学期了，我与两位教师明显走近了，只因为学校赋予我们这一层特殊的关系。听一节课，听课本所记录的内容是有形的，在交流中产生的许多思想是无形的，而这种无形的思想也许正是影响教师改变的关键因素。
其次，它让我们意识到教学是自己工作的生命所在。工作的积极性是否高涨全在于工作态度，当对工作成效持无所谓的态度时，一切也就没有了努力的理由。师徒结的活动让我们觉得工作有所成效是一种幸福，是一份荣耀，让我们努力去追寻它。姜丽丹经常主动要求我听她课，宋孜为了准备一节充分的课，不断地试教。这些，都可以看出，教师在自发地努力，她们意识到，会上课，上好课，是教师的生存之本。
最后，它让我意识到自身的诸多不足。“学然后知不足，教然后知困”，其实在师傅这“名”与“实”之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己。在这个学期里，尽管没有每一篇课文都在课前写下详尽的教案，但基本做到带着精心的设计走进课堂。因为高段教学目前还是我的弱项，我想以此实现提高。不然，面对去听宋孜的课也无法说出更多有针对性的意见了。
尽管这些认识十分感性，但它是我真实的感受。客观地看待这一个学期的行动，不足之处也不少。如听课是落实了，但书籍的学习还是十分欠缺，只靠听几堂课所能产生的变化应该不是很大的，自身的学习应该在成长中占了较重的比例吧。这有待于今后改善。 师徒结对心得体会
徒弟心得体会 篇4
回想起以往在饭店打工的经历自然是让人很有成就感的事情，能够通过工作中的努力获得丰厚的报酬也意味着自身的成长，所以我并不会因为饭店工作中的难题便轻易的退缩，通过工作中的不懈坚持以及领导的栽培也让我从中积累了不少经验，虽然打工的过程有些艰辛却让我对自身的成长感到很满意。
由于从事的是比较基础的服务员岗位导致工作难度并不高，但由于需要在工作中十分细心的缘故从而要懂得察言观色，通过对顾客的观察了解对方的潜在需求并进行相应的引导，除此之外在接待顾客的过程中也要提供良好的服务，须知饭店除了饭菜的口味要迎合顾客的需求以外还要具备良好的服务，毕竟通过市场信息的收集不难发现餐饮行业的竞争压力往往都是很大的，所以我很重视自己在饭店工作中的表现以免因为不细心的问题让领导感到失望，任何的细节都有可能令自身的工作效率或质量得到改善自然需要予以重视才行。
为了营造良好的环境自然要认真做好饭店的清洁工作才行，尤其是餐桌的收拾要及时完成才能够让顾客感到满意，既要保证收拾的效率又要确保餐桌上不会残留任何的污渍，毕竟对于前来用餐的顾客来说能否拥有良好的用餐环境是很重要的，作为饭店服务员自然要在工作中重视这点并履行好自身的职责，虽然明白做好这方面工作的重要性却常常在饭店顾客数量较多的存在疏忽之处，主要是因为太忙的缘故导致无法兼顾所有顾客的感受，这个时候就要针对自身的工作方式加以改善才行，毕竟通过打工期间的经历可感受到自己在工作能力方面还存在不足自然要加以改善。
除了工作量的完成以外也要懂得基本的为人处世道理才行，处理好同事间的关系并在工作中做到互帮互助才是自己应该做到的，所以我除了针对自身的不足向同事请教以外还会经常帮助对方，在不影响自身工作的情况下帮助同事才能够建立良好的关系，毕竟无论是谁都会在工作中遇到难处自然得要懂得为人处世的道理，当我在力所能及的情况下帮助到对方以后自然能够进步许多，这对我在短时间内融入职场环境并创造良好的效益来说是很重要的。
其实对于饭店的发展来说还需要所有员工团结协作毕竟为了共同的目标而努力，所以我在往后的打工生涯中会继续努力并通过工作中的良好表现获得领导的认可，这样做也是希望自己在工作有所成就以免出现碌碌无为的状况。
徒弟心得体会 篇5
在这个暑假,学校组织我们到长城工商银行学习。这是一个不错的学习机会,学校里面学的东西很多,所以我很珍惜这次的学习机会,正是因为有这种机会,学习的机会也越来越多。长城工商银行给了一个很好的机会,让我们重拾那份自信,开始了真正的实践。
实习是大学步入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会,也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段,更是大学生培养自身工作能力的磨刀石。在这个寒假,我去长城工商业银行学习,因为这是一项选择对象,而不是只做自己想做的事。对其中的机会,我很珍惜。所以,在放假前,我就有意犹豫,在学校的安排下来到长城工商银行实习。
长城工商银行的前两天我就和同伴去了长城工商银行,因为我们都是女生,所以都比较照顾我。在这里我学习到了很多有用的工作知识,这些知识是我在学校学不到的,也是书本上所学不到的。
实习是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。大学生成长,就要勤于实践,将所学的理论知识与实践相结合一起,在实践中继续学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力,为自己事业的成功打下良好的基础。
大学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放,向工农群众学习,培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校大学生更新观念,吸收新的思想与知识。
社会实践拉近了同学与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养思考、工作和解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
徒弟心得体会 篇6
作为年轻的教师，我们有理想有激情有闯劲，但我们缺乏经验，还存在很多不足。比如，我们的教学理念还有待更新、业务水平还有待提高，教学经验有待丰富、业务知识有待拓宽总之，与老教师相比，我们还有很大的差距。我们迫切需要老教师的指导和帮助，希望在老教师的指导和帮助下尽快成长。学校师徒结对活动的适时举行，犹如雪中送炭给了我们希望和信心，为我们开启了一扇通往成功的大门。
很荣幸我能成为李凤姊老师的徒弟，我的师傅李老师是在教坛上默默耕耘了多年的老教师，她积累了丰富的教学经验，拥有精湛的教学艺术，并形成了自己独特、鲜明的教学风格。为了使这次的结对有成效，我们一起制定如下计划：
(一)学习目标：
1、学习师傅那先进的教育教学理念。
2、学习师傅思考教育教学问题，有效地提高教学效率和学生成绩。
3、学习师傅如何积累案例、论文素材。
(二)学习内容：
1、每个星期邀请师傅来听一节我的课。课后主动找师傅交流，请师傅指出课堂中暴露出的不足，写下反思，梳理以完善自己的教育教学理念和教学技巧，及时在以后的教学实践中改善。
2、每个星期观摩师傅的一节课。课前研究师傅所教课的那一课，自己思考该如何安排教学，本着谦虚学习的心态，聆听师傅的课堂。课后和师傅交流自己的思考，多多提问，才能进步。
徒弟心得体会 篇7
这次的社会实践让我受益匪浅，我的工作能力得到进一步的锻炼，并且通过xx年的工作积累了一定的社会经验和为人处事的经验，对此我心存感激，因此我相信自己可以在工作中更好地处理各方面的问题，我希望通过这xx年的工作积累下来，能力有所提高，能力越来越强，这对我今后的发展将起到一定的促进作用。
一、思想方面
作为一名大学生，作为一名当代的大学生，我们的思想应该更趋成熟。因此这xx年来，我通过参加集体活动来进行思想教育，同时通过自身的学习来提高自己的工作责任心和积极性，在思想认识上也有了更深一层次的认识。
我们是一个团队，我们每个人都必须要有团队精神，只有我们有一个良好的团队精神将会使我们的工作事半功倍。因此，在工作中，我们应该注重团队精神的培养，在工作中，我们要做到：在其位而谋其职，积极配合主任做好分管各项工作，并在工作中与同事团结协作，共同努力，争取在工作中取得好的成绩。我在工作中还存在很多需要克服与缺点的地方，这需要我在以后的工作学习中不断地加以克服，同时要向老员工学习，以不断提高自己的素质，更好地做好各项工作。
二、工作态度方面
这xx年以来，我在工作中一定要做到积极主动，服从领导的分工安排，尽职尽责，不推卸责任，勇于承担责任，不计较个人得失，这一点我还是深有感触，因此，在今后的工作中，我会更加积极主动，以一颗负责任的心，去努力做好每件事情。
三、工作质量方面
我认为，在这xx年里我的工作质量有所进步，在工作中不断的完善自己，并且在工作中，我也会严格的完成自己的工作，做好自己应该要做的事情，这样才能让我在工作中做的更好。这xx年来我认真的完成了自己的工作任务，也积极的完成领导交给我的工作，在工作中我一直在严谨的要求自己，认真的完成自己的工作，在自己的工作中不断的学习，努力做好自己该做的事情；我也不断的在工作中去学习自己，去努力提升自己的工作能力，并且在工作中去学习自己不喜欢做的工作，不断的去进步，去让自己成为一个有实力的员工。
四、工作中的不足
在这xx年里，我一直在认真的完成自己的工作，认真的完成工作，努力的去提升自己的工作能力，并且在工作中积累经验，努力做好自己应该要做的事情，在自己的工作中努力去完成每一件事情，让自己在今后的工作中更加的出色，在工作中有更多的收获。
这xx年里，我一直在努力改进自己，我相信在今后的xx年中，我也会继续努力去做好自己，让自己的工作做的更好。
徒弟心得体会 篇8
导师带徒”活动是为了充分发挥人才效应，增强企业发展后劲，保持企业的持续稳定发展而确立的一项旨在发现年轻人才、锻炼青年人才、培养青年人才、造就青年人才的青年人才工程。导师带徒这一项计划不仅体现了企业对于我们大学生的重视程度，更凸显了企业的精神与精神面貌。
导师是我们的良师益友。无论在专业知识的传授还是生活环境的适应当中都给了我们很大的帮助他们不仅教会了我们一些操作上的技能，还让我明白了不少人生的哲理，使我受益匪浅，正是在他们的教导下，我们懂得了如何充实自己。如何体现自身价值，如何让自己在这个竞争激烈的环境中永远立于不败之地。以下是我的一些切身体会：
一、学会适应，博学强知，虚心求教。
师傅一开始就开导我说要学会适应，学会学习，这句话让我体会很深，作为刚走出校门的我们，习惯了学校的丰富热闹，对于工地的那种单调的生活很难立马适应所以一定要学会调节自己，学会适应，快速的适应角色，融入到这个大家庭中。
任何时候都不能放松学习的机会，刚参加工作没有什么经验，只懂得一点理论知识，需要学习的还有很多很多，总是感到知识不够用，所以自己一定要加强学习，提高自己的业务水平。
刚来单位可以说你是最没资历最没经验的，好多的事情都不太了解，专业知识，业务水平，为人处世等都有所欠缺，所以只能自己摸索的同时向师傅及前辈们多学习多交流，这样才能快速的成长与进步。
二、勤学苦练，勇于实践，吃苦耐劳，理论联系实际。
我师父在一开始就对我提出的很具体的要求：认真的学习理论知识，夯实基础，面对新领域，要敢于挑战敢于突破，一定要理论联系实际。”师傅要求我从零开始，以现场实践为手段，加快对新的知识的学习，理论联系实际，高标准严格要求自己。在师傅的指导下，我从现场学起，在学习过程中我向每一位有经验的前辈们虚心请教。只要在我能力范围内的我都勇于实践，在施工一线和项目部的老师傅们和现场工人们打成一片，一起出力、出点子。每天回到宿舍，有时连饭都吃不上，弄得满头大汗和满练泥土，但我还是感到很欣慰，很满足，我挑战了自己，过的很是充足。
三，肯钻研、敢创新，实现操作技能、专业知识等工作能力的全面提升。
“作为一名实习学生，虽然先在基层岗位上实习锻炼，但一定要严格要求自己，要永远向前看想上级所想做上级所做。”这是师傅经常给我说的话。日常工作中，师傅注意引导我观察施工测量的每一个细节，注重在观察中发现规律，把所学的知识与现场联系起来，
于拓宽思路、丰富视野。没有“导师带徒”活动，没有公司和项目部领导的关心和培育，自己不能有如此快的成长。在今后的工作中有的是挑战，而“爱学习、肯专研、敢创新，大胆实践”的精神我将受用一生。
四，提高思想觉悟，丰富自己的精神和涵养。
一个真正强大与富裕的人一定是内心强大精神富裕的，师傅时刻警示我要加强个人修养，不断的加强思想觉悟，因为每个在工作中时常会出现颓废消极思想，要更好地适应工作更快乐的工作就得不断地丰富自己的生活，不断的提高自己的思想觉悟，丰富自己的精神和涵养，这样才能更快乐更有激情的投入到工作中！
师傅的虚心教学和详细解答帮助和鼓励着我！我深刻的体会到了“学无止境”的含义，需要学习的地方还有很多，我有决心有信心在今后的工作中以不懈的努力完善充实自我，向着更高、更远的目标大步迈进，为企业做出更大的贡献。
想要成为一名好徒弟：一定要甘于吃苦，虚心求教，刻苦学习，勤奋工作，敢于负责，顽强拼搏。“诚信创新永恒，精品人品同在”的企业作风，造就了一个具有如此凝聚力、战斗力和创新力的企业，我为之骄傲，为之自豪。
借此机会我要感谢公司和项目部领导对我的培养，感谢我的师傅赵长军对我的谆谆教诲。在这里我们用青春做伴，完善自我；轰轰烈烈，振兴企业！
徒弟心得体会 篇9
本学期我是第一次担任师傅的任务，觉得身上担子重大。主要是自己各方面的经验还不是很足，更是没有做师傅的经历。既然学校安排了，我也只有接受这一任务，并尽力把它做好。樊程老师是一个上进的徒弟，工作热情，平时的备课和上课非常认真，教学的过程都是经过深思熟虑的，对教材的研究和使用都有她自己的想法，教学的基本功相对扎实，能力较强。相信今后通过自己不断的努力，一定会很快成为学校的骨干力量。接下来主要从三个方面谈谈师徒结对的体会。
一、平等
首先我觉得徒弟和师傅是平等的，不管是听课还是评课，大家应该是摆在同一起跑线的，相互促进的。徒弟对教学上遇到的问题可以大胆的提出来，哪怕是觉得师傅哪个环节处理的不好，都要敢于表达，作为师傅也要能虚心接受，不能以自我为中心。师傅平时看徒弟和备课，听课也都是一次学习的机会。只有这样，才能真正做到相互促进，教学相长。
二、和谐
师徒之间的关系我觉得更多时候可以体现为朋友关系，教学方面无话不说。我们经常会看到在进行教研活动时，有很多教师明明有话要说，但鉴于别人都不说，于是自己也坐在那里沉默，这样的氛围相信是大家都不想看到的。因此，空余时间可以相互交流，对于教学上的问题共同探讨，形成一股学习、上进的氛围，我相信在这样的氛围里，师徒结对的形式不应当是单一的，就是上课，听课，看教案，更应该是不分场合畅所欲言，大胆表露想法的。在一个和谐的氛围中学习，交流。
三、共进
师傅要起到“传、帮、带”的作用，但并不是说师傅就不用学习了，我们要给学生一杯水，老师要有源源不断水，那作为师傅应该要有多少水呢？在结对的过程中，徒弟在学习，师傅更应注重提高自身的业务素质，要比徒弟学得更多。所以在平时的工作中，两者都要学习与教育教学相关的理念和理论，来指导自己的教学，同时在充分把握教材的基础上，实施教学，师徒共进，这才是发展的硬道理。
短短的一学期已经结束，相信在下学期里，我们一定能做得更好。
最后，师徒结对让我意识到自身的诸多不足。“学然后知不足，教然后知困”，其实在师傅这“名”与“实”之间还是存在较大差距的，但既然接受重任，就只能努力缩小差距了。在提高徒弟业务水平的同时，也努力充实自己。自己也得到了鞭策、受到启发，如青年教师的刻苦好学精神，新课程标准下如何更好地建立平等的师生交流方式、引导学生开展互动、合作、探究式的学习模式等，也使自己受益匪浅。
在这个学期剩下的两个月里，我将要更加努力使每一节课都在课前写下详尽的教案，做到带着精心的设计走进课堂，以给樊老师起示范作用。