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开展社会实践活动总结(精选7篇)

开展社会实践活动总结(精选7篇)。

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开展社会实践活动总结 篇1

自20xx年以来,我校坚持立足实际,突出特色,积极实践,开展以家政为主要内容的综合实践活动,包括家庭自我服务、家庭礼仪、家居美化、家庭饮食、家庭健康及家庭理财等六部分。经过不懈努力,取得了较好的成效,得到了社会和教育系统的广泛认可。

一、我校开展综合实践活动的主要做法

1、准确定位,科学规划。为了认真贯彻《基础教育课程改革纲要》中规定:“从小学至高中设置综合实践活动并作为必修课,其内容主要包括:信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动技术教育。”学校多次研究,确定了开展综合实践活动的总体思路,即:统一认识,统筹规划,准确定位综合实践课在教学活动中的位置,积极开发综合实践活动资源,以综合实践活动的开展促进学校和谐发展。

为了保证活动的有的放矢,学校成立了综合实践活动智囊团,仔细分析了学校师资、生源现状,经过反复研究论证,最后定下以家政教育为主题,以十字壮绣为突破口,推动综合实践活动的全面开展。

2、合理安排,重点保障,抓好落实。我们重点从以下几个方面保证综合实践活动的落实。

(1)时间和内容的保障。学校每学期统筹安排课程表,统一制定每月的家政教育主题,每周每班安排一节家政综合实践课,保证固定的时间开展家政教育。各年级参照学校制定的家政教育内容自行安排活动内容,根据学生实际情况,每月的教育主题可以相互渗透,交错进行。

(2)设施和场地保障。为了保证学生有操作实践场地,使家政活动课有实效,我校在教室紧张的情况下,成立了主打项目十字壮绣工作室“点点绣坊”,专门收集、展示师生十字绣作品,孩子们的部分十字壮绣课可以到绣坊里上,孩子们在工作室里受到壮族文化的熏陶,体会到亲手创作的快乐,提高了他们动手实践的能力,启迪了孩子们的身心。学校的劳技综合实验室也正在积极建设中。

(3)经费和师资保障。为了保证家政综合活动顺利开展,学校每年都有一定的经费用于家政设施的更新和购买工具、材料,在配备师资方面也颇费了一份心思,学校聘请每位班主任为兼职家政教师,聘请科任教师中的能者为师。

另外,还想方设法从社会上聘请民间艺人、社区中家政服务志愿者及有特长的家长充实到家政教育师资队伍中来。还专门了成立家政综合实践课题研究中心组,成员包括南宁市骨干教师和学校各学科骨干教师,制定课题实施方案、开展研讨活动、组织对教师的培训、进行评价总结等。

开展社会实践活动总结 篇2

项目主办单位:共青团汝城县委

项目协办单位:东溪村村支两委

项目实施单位:共青团汝城市大学生联络促进会、附城县东溪小学

项目资助单位:汝城市农村信用合作联社、汝城市住房公积金管理中心、汝城三致广告、汝城广文书店(检讨书大全 m.jt56W.CoM)

项目监督机构:共青团汝城县委员会、汝城县农村信用合作联社、汝城住房公积金管理中心、汝城三致广告、汝城广文书店

项目实施队员:全体志愿者(李学文、肖颖为、廖文君、曾俊、范丹蓉、何维麟、黄宗峥、邓杰敏、何俊峰、陈玉娟、张薇、何浩威、朱晨星)

项目实施地点:附城市东溪小学

(一)前期准备

第一阶段

2018年4月,协会负责人李学文结合之前下乡支教经验、以及协会骨干成员的讨论结果和当地具体情况形成了暑期社会社会实践策划书草案,同时积极做好一下几个工作:

1及时与汝城县团委协调,了解当地教育形势和需求;

2、协会活动组织部部长廖文君根据策划书的内容以及对于志愿者的要求,利用协会6个**群和发动身边的同学进行志愿者的招募;

3、经过审核通过的各队员根据自身情况准备可任教的课程,搜集该课程的资料。(负责人:全体队员)

经过两个多月的协调和沟通,上述三项工作在各个负责人的努力下顺利完成,暑期社会社会实践——阳光支教活动的前期工作顺利进入下一阶段。

第二阶段

7月13日晚,全体队员召开阳光支教活动成员全体会议,共享信息,安排下一阶段任务。会上,李学文简要介绍了阳光教学活动的策划情况,并在下乡前作了初步安排。此次会议上对课程做了一些设计,在设计上注重了知识性与趣味性的结合,开设了趣味英语、趣味数学、国学、历史、手语、励志、体育;第二课堂(手语课、合唱团、社会工作实验、篮球队)和主题日活动(趣味活动、家庭日、国庆节)。

然后,结合具体情况和团队成员的特点,我们讨论达成以下内容:

1实行分级教学,实行班主任负责制。考虑到学生年龄和受教育程度的差异,决定分高年级、中年级和低年级三班教学,各授课教师根据不同层次学生接受能力等特点准备教案。考虑到班级在短时间内的管理和师生之间的凝聚力,采用了班主任负责制。

高、中、低年级每班各设一名班主任,主要负责每天跟班,及时和学生沟通,了解学生需求,起到支教队员和学生间的桥梁作用。高级班主任:何维麟,中学班主任:

廖文君低年级班主任:范丹蓉。

2、各志愿者结合自身兴趣特长,确定各自任教的课程。志愿者们在前期准备的基础上,结合预设课程,自行申请通过了自己的课程,会后积极准备教学计划。

三。会议决定,肖颖为、范丹蓉主要负责本次活动的赞助,廖文君负责联系每一位队员,审核队员的教学计划。

第三阶段

7月14日上午11点,李学文、范丹蓉在县团委朱志武书记的带领下前往附城乡东溪村拜见东溪村村支书和村委会主任,同时与东溪小学黄守燕校长通**确认合作意向并商定学生的招募等情况,然后顺便去东溪小学踩点,与学校朱爱香老师了解学校学生情况以及队员的食宿条件。

7月19日上午9点半,全体支教队员到达东溪小学与黄校长进行座谈,初步了解了各年级学生的不同特点及处理方法。过后安排了队员的食宿问题。因为考虑到学校只有

一、二、

三、四年级,同时范丹蓉由于外联任务比较重,因此决定以每个年级为一个班,每班班主任调整为一年级:张薇、黄宗峥;二年级:邓杰敏、朱晨星;三年级:

廖文君、何俊峰;四年级:何维麟、陈玉娟。

(二)实施阶段

该项目从7月20日开始,主要进行以下工作:

1、捐建图书馆:通过每个队员的努力自筹,募集到150余册适合当地学生阅读的图书,有效改善学校图书馆的质量,活跃学校文化氛围。

2、贫困生走访:通过学校提供的两减一免贫困学生名单一一实地走访,建立一套确实可信的贫困生档案,同时为每位贫困生带去了价值20元的学习礼品。

3、奖励优秀学生:在当地学校开设各个奖项,奖励品学兼优的农村学生,激发他们的学习兴趣,增强他们的学习动力,在校园内营造人人好学的氛围。根据学校学生上一学年度的成绩为依据,具体奖项设置主要为综合成绩前三名、单科状元奖、学习进步奖、特长奖等。

奖励形式为证书+奖品(笔或书)。颁奖典礼将在活动的最后一天举行。

4组织大学生志愿者到地方支教:支教是这项工程的重要组成部分。我们充分发挥大学生的亲和力、耐心、善于沟通、视野开阔等特点,与孩子一起成长,相互学习,共同进步。

本次支教计划按以下方式进行:

每天的教学必须根据课表提前准备。如果事先有申请,班主任会监督课堂,课后进行反馈和评价。

提前备课

不打无准备之战。教师必须在课前一天制定完整的课堂教学计划,充分利用每节课的上课时间,保证课堂秩序和教学质量。同时,要注意课堂知识的系统性、科学性、知识性和趣味性。

针对高年级出现的特殊情况,高年级的课堂教学计划实行群策群力,集体备课,力图最大限度的吸引高年级学生的学习兴趣,此举取得了良好的课堂效果。

共2页,当前第1页12

每当我经过一个个十字路口的时候,看见交通警察威风凛凛地指示过往车辆,进行违章检查或气定若闲地挥舞变换着手势指挥车辆行驶方向,觉得当一名交通警察很了不起。这一次,我听到同学们说广州荔湾区招募了交通安全志愿者。我立刻报名了,感到羡慕了好久。

8月20号晚,组织通知我们集中开会,分配布置第二天的任务,交警大队的林大队长在会上讲了一些关于交通志愿者上岗应该注意的事项和任务后,为我们每个志愿者分发了一些防暑用品,当林大队长看到我们当中有人穿着凉鞋时,他马上提醒我们上岗时千万不要穿凉鞋,否则,8月份的广州路面非把你烫出几个泡泡不可。听了这些,我发现明天的班不会很轻松。

第二天早上我们和几个分在同组的志愿者一起很早就来到了荔湾区金宇花园附近的十字路口,林大队长已经在那里等我们了。他给了我们每人一顶帽子和一条志愿者丝带,外加一面旗帜。准备工作做完后感觉就是不一样,当时的心情只能用“激动”两个字来形容。

有四个十字路口,每个十字路口都有一名志愿者负责指挥交通。因为我没做,我开始有点紧张。我总觉得我做的不太好。我只是想模仿我印象中的交警形象。由于当地的落后,没有红绿灯给我们的志愿者工作增加了很多困难。

其实,交警的工作只能说是最肤浅的。然而,这样肤浅的接触,回想起来,已经是千头万绪。若一一道来,只怕整个版都成了我的絮絮叨叨,不如化繁就简,随意写几个场景,倒也正适合这次体验的粗浅和短暂。第二天,当我是一名交通安全志愿者时,我跟着林队长在十字路口执勤。

据说,周末的早高峰比平常要好得多,但在这没有红绿灯的十字路口,公交、出租、私家、摩托、电动、自行……各种车辆,无一例外地争先恐后,岂止车水马龙,简直就是一锅沸腾的粥。行人则“不失时机”地在车流中穿行,即使眼看着车来了,也不肯让上半分,反而加快脚步,迅速闯过。面对这种层出不穷的违规行为,林队长尽职尽责,在短短的一个半小时内,他进行了两位数的纠正。

这里有很多汽车要横穿,有很多人想过马路。 我不知道该怎么办。这时林大队长出来做示范给我们看,他拿着旗站在马路中间,示意停车,这边用手示意行人快点过马路,等行人过得差不多,再示意行人暂停,车辆放行,一下子就把刚才塞满人和车的十字路口清理得通畅,让我不得不佩服。这次我们知道该怎么办了,情况也没有好转多少。

按着林队长的教导做,有点紧张,慢慢熟练,好像自己就是交警。当中我们还遇到一些难题,就是有少数群众不把我们放在眼里,不听我们的指挥,冒着生命危险横过马路,我们心里不好受啊。八月的广州像个火炉,地面被烘得滚烫,就连迎面吹来的风都感觉像热蒸汽一样,热烘烘的,我们为开创文明城市奋斗,个个汗流浃背,**被嗮得黝黑,付出这么多,总不能因为少数群众而阻碍创文工作的正常进行吧。

于是我们耐心的对这些少数不听指挥的群众进行开导,进行交通安全教育和文明出行教育,后来也就很少有群众不听指挥横穿马路的不良情况出现。几天后,上面的领导会下来视察。林队长说我们做得很好,只要我们照常做。事实上,我们一直很认真地扮演交警的角色。有没有领导都是一样的。

由于某种原因,那天的交通量比平时多了很多,以至于我们连站着休息的时间都没有。虽然很累,很辛苦,但是后得到了群众和领导的肯定,自然高兴。

通过8天的交通志愿者活动,我深刻体会到了交警的艰难。不光是烈日,还有很多的不理解和误会,当别人还在睡梦中时,他们已经在路上为了百姓的平安和交通的畅通,当马路的吸尘器;当别人在空调房里享受凉风时,仍在纠正违规行为;当别人在看电视、享受家庭团聚时,仍要上路检查和处理事故。所以我想说的是我们应该更加尊重他们。他们是最可爱的人。

最后我特别感谢林大队长还有荔湾区街道办事处,是他们让我们更加认识了交通警察。如果有机会,我希望下次再参加交通志愿者活动。

爱撒山林关注山村希望

——记华北电力大学暑期社会实践小分队满城黄龙寺之行

实践主题:热爱山林,关注山村希望

实习地点:满城县刘家台乡黄龙寺村

实习实践:2018年7月8日-12日

实习人员:华北电力大学环境学院学生

队长:崔帅

一、 实践背景简介

刘家台乡黄龙寺村,位于满城县西北约50公里,是河北省满城县最偏远、最贫困、海拔最高的一个小山村,为市级贫困村。当地群山环抱,交通不便,信息闭塞,村中青壮年大都外出打工,只剩下老弱妇孺打理家中大小事务,村民生活水平普遍较低。1995年,为响应**号召,华北电力大学环境学院与黄龙寺村建立帮扶关系,确立该村为华电支教基地,迄今已有十五年的历史。

由于设备、师资等各方面情况较差,教师和学生逐年外流,该小学现今只有四个年级、四名老师和十一名学生,教学和学习条件都十分艰苦。而且,这11名学生几乎都是留守儿童,他们的心理状况不好,存在明显的心理疏导迹象。此外,由于大多数家长受教育程度和教育意识较低,当地学生厌学、辍学现象十分严重。

为此,在校团委、系领导的殷切嘱托与关注下,暑期支教小队迅速组建起来,准备为大山的孩子们带去活力与希望。

二、 前期准备

1、 本小队受到系领导高度重视、殷切嘱托,动员大会上,我们的队员们纷纷表示出色完成实践活动的决心。

2我们建议本系全体同学积极捐献衣物、文具等用品,为黄龙寺的孩子们送去温暖。

3、 支教小队队员们分头行动,搜集适合小学生的哲理故事、诗词、歌曲、游戏等,并根据各自体育课所学课程,充分准备健美操、散打、篮球等相关课程内容,力求丰富支教内容,使支教小队在短短的几天中将其作用发挥到最大化。

开展社会实践活动总结 篇3

从去年开展党的群众路线教育实践活动以来,我校按照要求严格执行上级的工作部署,扎实抓好各项实施的方案落实。在“认真学习、听取意见”的第一个环节行,学校实践活动领导小组给予了高度的重视,积极部署,精心组织,统筹安排,确保了活动第一阶段的工作任务的质量。现将我校开展群众路线教育实践活动的情况总结如下:

一、积极准备,紧张有序地开展了一系列教育实践活动

1、高度重视,按照实际进行工作部署。按照今年县教育局、镇中心校党的群众路线教育实践活动动员大会会议精神,我校召开了党的群众路线教育实践活动动员会。对深入开展教育实践活动进行了动员部署。及时学习传达了张局长在全县教育系统党的群众路线教育实践活动动员会上的讲话,对我校开展党的群众路线教育实践活动作了全面部署。动员会结束后,全体教师高度重视,认真准备,在学校掀起了开展群众路线教育实践活动的热潮。

2、加强组织领导,制定活动方案。根据教育局、镇中心校《党的群众路线教育实践活动实施方案》,结合我校实际,及时制定了《小学党的群众路线教育实践活动实施方案》和《小学党的群众路线教育实践活动学习计划》,并下发到教师手中,要求全体教师按照方案要求,结合实际,精心组织党员干部开展好活动。同时,我校成立了由校长任组长、党员和班子成员的党的群众路线教育实践活动领导小组,负责对整个活动的组织领导、组织实施、组织落实,并确定专人承办活动相关工作。

二、认真组织学习,确保学习质量

学习是首要任务,是搞好教育实践活动的基础环节。只有抓好这一环节,进一步提高思想认识,查摆问题才会有的放矢,整改落实才会积极自觉。根据学校工作的特点,我们创新学习方法,丰富学习内容,深化学习效果,为教育实践活动扎实开展奠定了坚实基础。

总之,我校通过精心组织、全力实施、狠抓落实、宣传到位,确保了第一阶段群众路线教育实践活动开展得有形有色,有质有量,全面完成了群众路线教育实践活动第一阶段的各项工作,达到了预期目标。下一步,我们要按照上级的部署,组织好教育实践活动,严格落实我校制定的《党的群众路线教育实践活动实施方案》,扎扎实实抓好每一个环节和每一项工作。

开展社会实践活动总结 篇4

在团中央、教育部、市领导部门的正确指导下,在我校党委的高度重视和全方位有力保障下,交通大学"改革开放伴成长"主题暑期社会实践活动已经顺利进入尾声。除去日常社会实践和志愿服务外,共组织来自医学院、船建、机动、电信、化工等21个学院及学生事务中心、校红十字会等3个单位(社团)。

今年我校的暑期社会实践活动在"改革开放伴成长"主题引领下,我们注重传承交大精神传统,进一步加强了社会实践内涵挖掘、机制创新和体系完善,形成了以下六个方面的特点:

一、制度保障,确保规范长期以来,我校高度重视建立一个合理、稳定、有序的实践育人体系的重要性,形成全校性的大学生社会实践活动由校团委牵头,党委组织部、研究生院、教务处、学指委、科研院等共同组织,有关部门与各级党委积极协助的有效机制。

二、细分群体,分类指导我校注重将大学生社会实践同学生自身发展、地方经济现状和社会实际需求相结合,坚持低年级本科生"走走看看",即以关爱社会、了解社稷民生、锻炼身心为重点;高年级本科生"摸摸练练",即以挂职锻炼、专业实习、就业见习为重点。

三、实践基地,百家争鸣为充分发挥高校和地方在共同培养国家高端人才上的优势,进一步实现我校服务地方经济发展的目标,今年初我校全面开展"建设交通大学百家社会实践基地"活动,提出"已有社会实践基地开发新的社会实践基地,做到实践活动目标化、全年化"等措施。暑假实践前通过对几年来我校在全国各地建立的社会实践基地进行梳理,实践团队有针对性的重视了社会实践基地建设,带回新的《社会实践基地申请表》11份,在原有基础上进一步加强了我校社会实践基地的质量和数量,争取创建百个具有长效机制并影响深远的实践基地,让在校学生有更多的机会能够投入到社会实践活动当中去,推动社会实践的长效性发展。年底我校将举行社会实践基地评比活动,进一步的巩固基地的建设和维护。

我校社会实践活动无论在参与规模、管理模式上,还是在服务社会的实效性上,稳步发展,既保证了实践活动的连续性,又年年有创新,取得了一些令人瞩目的成绩。

开展社会实践活动总结 篇5

5月7日上午,郑州经济开发区朝凤路小学带着孩子们走进大自然,感受春天的美丽。上午8:00时,

一、二年级的学生们踏着整齐的步子,喊着嘹亮的口号,搭乘上前往经开区金鹭鸵鸟园的专车,孩子们一个个都洋溢着灿烂的笑容,兴奋不已。

五月的鸵鸟园一片花海。在公园里,孩子们欢呼雀跃。在老师的带领下同学们徜徉在自然的海洋里,摸摸小草,闻闻花香,与落叶聊聊心事,每个孩子的脸上都洋溢着欢快的笑容。

鸵鸟园里,孩子们零距离的接触了鸵鸟,孩子们对活泼可爱的鸵鸟非常感兴趣,不时地提出一个又一个有趣的问题,有的孩子还拿着笔记本认真地记录着相关内容。

恐龙园里,形态逼真的恐龙不时的发出阵阵嘶吼,让孩子们仿佛身临其境至侏罗纪时代,一些爱好读书的孩子还不时的给班里的同学讲解着关于恐龙的知识。

通过这次实践活动,不仅让学生感受到夏日的温暖与幸福,也让他们对鸵鸟有了进一步的了解。并在活动中,践行环保意识,为可爱的动物留下一个清新的生存环境。

回来的路上,孩子们不停地欢呼,分享活动的感受。学校每年都将在五月举办一场走进郑州周边教育实践基地及景点学生社会实践活动,力求将课堂所学与社会生活相结合,让童年留下快乐和美好的记忆。

开展社会实践活动总结 篇6

为积极响应中共福建师范大学委员会关于20xx大学生志愿者暑期文化、科技、卫生“三下乡”社会实践活动的通知,深入学习宣传中央领导来闽考察重要讲话精神,福建师范大学地理科学学院·旅游学院围绕“激扬爱国热情,青春奉献海西”之“青春共谱爱国曲,服务海西促和谐”这一主题深入开展爱国主义主题教育系列活动。围绕庆祝新中国成立xx周年,20xx年7月4日,实践队伍一行20人由师生组成,分成四个小组分别在福州鼓山、国家森林公园、白湖亭、火车站四个地方开展福州近年来建设成果调研活动。

“扎根基层”,“爱国主义”,“服务海西促和谐”成为本次系列活动最响亮的口号。活动围绕新中国成立xx周年开展爱国主义教育,学院精心组织,积极筹划,启动了“青春共谱爱国曲,服务海西促和谐”社会实践活动。实践队围绕“爱国主义”“海西建设”等几个主要问答重点开展了特色问卷调查和相关交流活动。

四个小组分赴我市鼓山、国家森林公园、白湖亭、火车站四个较典型地点开展活动,活动得到了现场群众、游客等的大力支持。队员们根据当地实际情况精心准备问卷题目,较好地了解了当地群众对福州近年来发展的看法和意见。一位在白湖亭等车的七旬老人魏斯暖说:“福州变化很大啊!”“城市变得越来越大了,交通变得方便了,医疗业有所改善了”。而在鼓山游玩的一位国资委旗下集团公司的熊姓员工则更表示:“近年来,福州硬件设施已日趋完善,交通更发达,工业发展得更好了。福州的潜力很大······”

活动得到了现场群众的积极响应,也收到了相关建议。部分受访人员表示,福州电动车相关制度还不够规范,公共场合依然存在一些社会负面现象以及应进一步加强城市软件方面的建设等等。

另悉,各组活动结束后各队员在森林公园会合,院团委书记谢秀俤进行了活动的相关总结,他表示大学生社会实践,意在引导广大青年学生深入基层,结合时代背景、民情和社情,在参与服务海西建设的实践中提升个人各方面素质,深化爱国意识。他还要求各小组应做好后续总结工作,从而为紧接着的活动做好铺垫。

本次调研是对我院大学生暑假社会实践的奠基,旨在达到积极引导青年学生立足校园,通过社会实践达到爱国主义教育成效,进一步坚定爱国信念,勤奋学习,深入基层,乐于奉献。同时进一步深化社区群众爱国情结,共同唱响共产主义之歌。据悉,该实践队伍将在今后的日子里继续开展相关实践活动,通过系列活动更好地践行大学生志愿者的神圣职责。

开展社会实践活动总结 篇7

似乎更加会以一种积极的态度对待社会中的每一个人。

其次是在团队生活上,因为我们这是个跨院组合的团队,而这个团队又是我经朋友推荐进入的,所以记得刚开始的那次见面会议,面对一个个陌生的面孔,我显得十分尴尬,但在这十几天中,我们一同游历了南京各个景区,进行拍照访谈,我们一同向路人游客发放问卷调查,一同找专家作专业采访,我们一同在办公室里整理资料、编写报告。顺利的时候我们一同开心,不顺的时候我们一同出谋划策想办法。是的,这十几天的团队生活不仅让我认识结交了很多新朋友,让我明白只要真诚相待,陌生人也会很快成为朋友,更让我意识到团队的力量是远超过个人的,在团队中,你几乎可以完成任何一项个人近乎完成不了的事,并且我也认识到只要付出与努力,即便过程中会有不顺,但终究会克服它们并有所收获。

再有就是我个人性格上,首先这次活动锻炼了我的毅力,因为虽然看上去,我们似乎就是在南京各大景区内游玩,但是事实并非如此,我们需要在炎热的天气下走遍一些景区的所有景点进行具体调查,因为时间有限,任务较多,所以我们根本没有游玩的那种心态,一天下来可以说是筋疲力尽,饥渴难耐。但经过这个过程,我的毅力得到了锻炼,我能够更加地吃苦耐劳;其次,这次活动锻炼了我的沟通能力,在实地调查中,我们要对游人进行一些访谈,而这其中具有良好的沟通能力就显得尤为重要,虽然一开始我在这方面做得不够好,但在团队其他人的示范下,我在这方面的能力渐渐得到了提高;再有就是这次活动培养了我积极乐观的态度,并且让我意识到灵活多变的重要性,因为在这次活动中,我们遇到过一些不顺利的地方,但在队长和大家的共同努力下,我们灵活地克服了它们,这次活动使我明白,通向目标的道路不会一路通畅,只有怀着一颗乐观的心,并且冷静机智地去应对种种难题,才能达到心中的目的地。

暑期社会实践是使我们大学生更多关注社会,了解社会的一次很好的契机,在即将和它告别之时,我想说:谢谢它,因为它使我成长。我要将这次实践过程中的点点滴滴作为一笔笔不寻常的财富珍藏在我的心中,或许正是这次的实践将改变我的生活态度甚至改变我今后的一生。