最新卫生日记(范文7篇)。
卫生日记 篇1
有一天，小明起床吃完饭，爸爸送他去上学。爸爸发现一路上小明一直拿着书看，爸爸就劝他说：“小明啊，你上学就上学，不要边走边看书，万一跌倒怎么办呀？”小明说：“没事的，爸爸，我会注意。”结果走着走着，被一个石头绊倒了。中午，小明边吃午饭边看书，妈妈发现了，也劝他说：“孩子你还是先吃饭吧，别看书了，吃完饭再看吧。”小明说：“没关系的。”
晚上，小明躺在被窝里看书，而且眼睛离书本越来越近，爸爸妈妈进来一看，可就生气了，批评他说：“你一整天都抱着书看，该休息休息了吧？爸爸妈妈知道，爱看书是好的，但是也要科学用眼，卫生用眼。”小明不耐烦了，他说：“哎呀，知道啦。”
第二天小明在学校上课的时候看不清黑板上的字，晚上回家爸爸妈妈带他去医院检查，医生测试了一下，发现小明近视了。小明后悔都来不及，他哭着说道：“都怪我当时没有保护好眼睛。”
这个故事告诉我们，爱看书是对的，但是也要时常让眼睛休息一下，不能一直看，不然就会像小明一样近视了，我们要学会科学用眼，卫生用眼。
卫生日记 篇2
卫生日记
今日是我开始记录卫生日记的第一天，我热衷于保持整洁和卫生，因此有了这个决定。通过记录我的卫生习惯和注意事项，我希望能够更好地管理我的生活，并促进身心的健康。
早晨，我被阳光明媚的闹钟声唤醒。我立即起床，打开窗帘，让清新的空气流淌进来。首先，我把床铺整理得整整齐齐，这是我每天早晨的第一项卫生任务。然后，我走进洗手间，洗漱一番。我用温水洗脸，轻轻揉搓，让清洁的感觉从脸颊传遍全身。接着，我刷牙，用牙线清理牙齿间的食物残渣。保持口腔的清洁对预防牙病和口臭非常重要。洗漱完毕后，我请把毛巾晾在通风良好的地方，以免滋生细菌。
早餐是一天的开始，我非常注重饮食卫生。我选择新鲜的水果和蔬菜，尽量避免食用过多的加工食品。在做饭之前，我先洗净双手，确保没有细菌。我还会将食物存放在密封的容器中，避免细菌和异味的滋生。吃饭时，我经常使用筷子，而不是直接用手，以避免细菌传播。吃完后，我会及时清理餐具，并用开水消毒，以保证下一次使用时的卫生。
上午，我承担了家里的打扫卫生工作。我开始清洁地面，先用扫帚扫去灰尘和杂物，再用拖把清洗地板，最后用干净的拖把擦干。我还特别留意到墙角和家具下的积尘，确保没有任何遗漏。此外，我还用清洁剂擦拭家具和表面，保持它们的光洁。窗户也需要定期清洁，所以我拿起清洁剂和纸巾，仔细清洁每扇窗户和窗框。
中午，我决定出门锻炼身体。我穿上运动服装，踏上了健身之旅。在健身房里，我注意使用毛巾擦汗，以避免细菌滋生。我还定期消毒器械和器材，以保持它们的卫生。锻炼后，我喝水补充体力，但我要确保水杯是干净的。
午餐后，我回到家中，开始处理一些卫生用品。我更换洗衣液和洗涤剂，每次使用后都会尽快封好盖子。我还检查了浴室的卫生纸和肥皂，及时补充，并清洗了一下卫生间，保持它干净舒适。
傍晚，我为晚餐做准备。我首先清洗食材，用清洁剂消毒砧板和菜刀。在炒菜时，我掌握好火候，尽量避免食物油烟的产生，以免影响空气质量。吃晚餐时，我注意用温水洗手，并保持饭后漱口，保持口腔的清洁。
晚上，我继续整理自己的生活空间。我收拾杂物，将不需要的物品分类整理，并将垃圾倒入密封的垃圾袋中。然后，我打开窗户，让新鲜空气充满屋子。床铺是我睡前的最后一项卫生任务，我再一次整理床铺，并为新的一天做好准备。
写下今天的卫生日记，我意识到生活中的细节决定了卫生和健康。每天都保持整洁和卫生不仅能为我自己创造一个良好的生活环境，还能促进我的身心健康。通过这个卫生日记，我发现了自己的不足之处，并希望能够不断改进和提高。
今天的卫生日记到此结束，我期待明天的卫生任务，以及更好的健康和生活质量。让我们一起努力，保持卫生，享受美好的生活！
卫生日记 篇3
今天是星期天,我把作业写完就开始帮妈妈打扫卫生。
我先把屋里屋外打扫干净,下一步开始拖地。我把拖把沾湿,从里向外,每个角落都没有放过,地面拖完之后,我认真地检查了一遍,地板砖变得亮亮的,没有一点污垢。妈妈看见了说:“你真是妈妈的好帮手,你干得真漂亮。”我听了妈妈的话,高兴地笑了。
我现在已经长大了,应该多做一些力所能及的事情,多帮帮父母,做一个懂事的好孩子。
卫生日记 篇4
３月２９日
今天到了学校以后我就开始搞卫生，今天班长又没带扫把下来，后来到了下午，我们没法整了。班长很迟很迟才来，我们很早很早就到了。我们等了好一会儿，她才来，后来她来了，什么事都不干，很懒。
后来张谨就说班长小气，自私自利。
今天小祝又没去做卫生，他每次都这样能躲就躲，都没扫地。权力越高的人就越自私，我在背后这么说他，而且又很抠门。余星雨偷东西偷得可真厉害啊，班长放在抽屉里的手表，下去了一下就没有了。后来就到余星雨的手臂上了。
张谨的尺子掉在地上，给余星雨捡走了，也没还。上回借张谨的钱也没还，她欠下来的债真是一笔又一笔啊。而且妈妈还给她取了个外号叫：啰嗦老太婆（才没有呢，那妞很能说倒是）
还有我给大家出个脑筋急转弯，就是把从前有座山，山里有座庙。说上四十遍，看你晕不晕。哈哈。
李治臣今天哭了，他不知道为什么膝盖被人弄了一下，林欣怡趴在地上，膝盖也不知道怎么了，一直打滚。后来有人过来抬林欣怡，跟抬死人一样的。老师过来处理了，他们又开始一次又一次激烈地打斗，然后你一拳我一拳地打起来，已经好几个同学中招了，然后加入战圈，比如那个刘钱润，林伟啊都挨打了，也打了别人。这些人都被老师像抓小鸡般拎走喽。
对了，刘钱润也受过侮辱了。他被人从胯下钻过去。就是他趴在那里，别人张开双腿从他背上跳过去了。
卫生日记 篇5
1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
4、知道危险来临时如何保护自己，如何逃生。
5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
一、幼儿进行谈话活动：
2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1.看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?
例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……
3.观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)
三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?
四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。
五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
六、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。
活动反思：
《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育源，共同为幼儿的发展创造良好的'条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中，不是让家长单纯地讲述，而是以家长演示为切入点，教师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的教育作用，实现了深层次的家园共育目标。
小百科：饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
卫生日记 篇6
我不知道大家会经常打扫卫生吗?我每天都会在家帮妈妈打扫卫生。 我相信大多数人也会每天打扫卫生，使教室或家变得干净而整洁。可是，在我们打扫卫生室，经常有意无意间，会有一些纸屑飞到马路上，这时，便会有一个勤劳的人---清洁工走过来打扫纸屑，可是，打扫时，有些人会嘲笑、贬低他们、你们知道，当你们沉睡在甜美的梦乡时，是谁趁着黑暗打扫街道，当你们嘲笑、贬低他们时，他们还是无怨无悔的工作着。 他们起早贪黑、兢兢业业，不管下雨还是下雪，不管大风还是冰雹，我们总可以看见他们勤劳的背影。 清洁工的这种精神不正是我们所需要的精神吗?
卫生日记 篇7
一般女生都不知道要怎么给自己的爱车保养，老是花冤枉钱，然后又没怎么保养到位，下面我搜集了一些汽车常识，说不定可以帮到女车主们。
发动机开到“拉缸”
很多女车主开车不爱看仪表板，很多人开了好几年车，除了速度表外，其余什么刹车灯、安全带未系提示灯、机油灯、手刹指示灯等根本不知道在哪里。一位女车主在今年春节，跑长途回老家，才跑一半路程，机油不足，指示灯就亮了。此时，一般车主都明白，在这种情况下，车子肯定不能再开了。但这个女车主压根没察觉到，还一个劲地开，导致发动机严重“拉缸”。
很多女车主，缺乏养车的基本知识，一般是修车的人怎么说就怎么修，常被一些不良车商“无病当成有病，小病当成大病”。孙女士就上过这样的当。有一次，她到省外自驾游，路上发动机水箱“开锅”，自己弄不清楚是怎么回事，只有交给附近的修理厂。修理人员说水箱坏了要换，花了300元。回来和4S店维修人员交流时才发现，根本不是那个问题，只是散热器的风扇卡住了。因为只开车不懂车，这位女士被白白骗了一回。
很多女车主都喜欢在车内摆放大量绒毛玩具、手机座等装饰品。有的更把车内能装饰的地方全装了一遍。如座套、枕套、头枕靠垫、方向盘套、后视镜套、排挡套、纸巾盒套、护肩、脚垫等，令人眼花缭乱。一个80后女孩竟然在排挡杆和手刹上都装上了毛绒绒的套子。没想到，有一次在车流中想将3挡换成4挡，结果绒套一滑，误挂成了倒挡。结果造成一连串的车子追尾，爱车损毁严重，还赔了不少钱。
有女新手上路时因为紧张腰板挺直，或者为了“获得宽阔的前方视野”，将座位调得非常靠前，身体几乎贴上方向盘。这样做将造成开车时手臂和腿过分弯曲，对操纵的灵活性产生很大影响。更严重的是，身体越靠前、视角会变大，反应越迟缓，尤其是不易发觉侧方的突发事件。另外，发生意外时可能会被张开的气囊击伤。应保持适当距离。
这样做容易造成视线“盲区”，埋下安全隐患。提醒女车主上路前一定要将左、中、右三面后视镜调至合适的方位，在行驶过程中要养成时刻注意后视镜的习惯。实在要化妆，也要找到一个安全的路边停车处。
我建议女性车主在驾驶室里面固定放一双平底鞋，以便于在平时职场生涯中穿高跟鞋到开车的时候能够换上平底鞋驾驶机动车，增加您的驾车安全性。