警校军训心得体会范例。
当我们经历了各种不同的事情后，或许可以把它们记录在笔记中。写下我们的心得和体会可以更好地提升我们的写作水平。这篇文章是我精心搜集有关“警校军训心得体会”的信息而来的，我相信这种方法能够帮助您克服困难！
警校军训心得体会【篇1】
警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉体上成为了一名预备警官。
估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人，00后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁成为精钢，学校请来了省武警一支队（后来曝光率很高的武警特警部队）的全勤中队最优秀的士官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力，目的就一个：把这群小混蛋狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军人。
苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行李（结果大部分被家长又带了回去，学校不准带），还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲，规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120人的队伍当场昏到30多号人。当结束，原地休息的命令发出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。
从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人一样开始了严格的作息制度。5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。
有时候真感叹人的潜能的巨大和强大的环境适应力，无数次想跑路，确又无数次的坚持了下来，现在回想一下都觉得不可思议。每天早上6点开始2公里慢跑到一个月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一个小时军姿定型，无数千奇百怪的体能训练科目。只能完成，必须完成，未来成为警察的梦想和对教官的恐惧像条看不见的鞭子驱使我们一次次的超越自身的极限，创造一个又一个自己的新记录。
教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做20个，俯卧撑2000个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚的记得我们区队的教官姓毕，xx人。看我们的眼神总觉得充满了杀气，很残忍那种，总让我们不寒而栗，永远黑着脸看着我们，我们在他口里永远是“扶不起的阿斗”，严格的让我们觉得他好象在发泄什么，顶嘴要被打，全队被罚；用眼睛瞪他被锤，全队体罚（鬼知道他怎么知道我们在背后用仇恨的眼神看他）；一人迟到，全队连坐。印象最深刻的是一次夜间紧急集合，几个同学没有穿袜子，结果被罚赤脚围操场跑20圈，操场是炭花地，20圈下来几个同学脚板全部鲜血淋漓，疼的直掉眼泪，剩下的人全部噤若寒蝉，以后睡觉再也不敢脱袜子了。还有一次晚上三五九练，突降暴雨，教官无动于衷称除非天上下刀子否则就继续训练，鸭子步，推小车，蛙跳，匍匐前进，都不知道脸上到底是雨水还是泪水，只知道麻木机械的做着规定的科目。
残酷的训练使我们区队从一开始就呈未满员状态，总有人生病受伤，高强度的训练让娇生惯养了十几年的我们身体再也无法承受，能从头到尾坚持一个月的人都发生了脱胎换骨的变化，身上的肥肉消失了，从来没有过的腹肌也有了四块，没有了散漫确多了坚毅，没有了吊而锒铛确多了令行禁止。从开始的两公里慢跑都跑的呕吐，到十五公里越野可以边跑边吃橘子。举手投足间也有了点教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，从他的眼神中可以看出，我们不再是令他厌恶的垃圾，我们有了成为军人的资格。
两个月的炼狱终于结束了，最后的阅兵仪式和会操，我们区队在减员一半以上的情况下夺得了军训优秀区队称号，军训优秀个人占了总数的一半。我们哭了，哭的是我们的辛苦没有白费；哭的是苦难终于结束了；哭的是不知不觉居然舍不得哪个“该死”的教官离开。军训结束当夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱头痛哭，如同生离死别，别人是一笑泯恩仇，我们是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，这辈子可能再也会不来了，脸黑的像包公的教官哭的居然像个小孩子，然后我们再也没有见过我们的教官了，只知道他姓毕，xx人。
军训，不是高中或大学里那种如同小孩子过家家一样的军训。警校的军训其残酷并不比新兵军训差。两个月下来我们明白了什么才叫做军训，什么叫做军人，也让我们从一块顽铁成为了精钢。无论精神还是肉体，我们都做好了准备，我们成为了预备警官，以后我们再也无所畏惧。
警校军训心得体会【篇2】
一切都来得太快，在我还没来得及体会春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧。岁月老人早已将我送入了人生最精彩的花季———大学。此时，一首雄浑激昂的军训插曲即将响彻广州大学这片圣地。
此前，我有过两次军训的体验，虽然它们已经像黎明那般绚丽的云霞，早已被太阳拖走了，却留给我一个美好的回忆，经久不衰。军训的生活无疑是艰苦的，但我依然对它充满着期待与幻想，相信它一定会像大学生活一样，转角总能遇见各种机会和惊喜。
窗外下着淅淅沥沥的雨，然而，军训的画面却清晰地呈现在脑海里———在毒辣的太阳下，我们挥汗如雨，保持军姿，几十分钟纹丝不动，尝着酸、涨、疼各种难受的滋味，肤色也慢慢变成古铜色。十二天的锻炼必将使我们的意志力达到一个新的高度，我们的生活也会由于这些新的困难和挑战，才有了新的成就，新的乐趣。
无论接下来的十二天等待着我们的究竟是什么我想只有有足够的勇气、毅力与坚持，胜利的果实不会拒我于千里之外。英语152这个拒绝平庸的集体，定会神采奕奕展现别样的风姿，最终，在汗水与泪水一同熠熠生辉的军训中，学会坚持，学会服从，学会团结和爱。开拓、进取、超越自己，我将尽己所能，让这首嘹亮的军之歌为唯美的花季增添色彩。
阳光洒落，万物复苏，军中绿花，点缀色彩!
清晨温和的光芒散射在我的面颊上，这一天是我大学军训的开始。第一天是教官的见面会，我的好奇心驱使我走路速度加快。来到训练场地时，我看见了一位身着军装的美女教官，仔细一看原来是我们的辅导员——王老师，呀!我们的辅导员都统一着装了，这让我对于这次的军训感到了严肃性，也同时让我要严格要求自己，努力做好一个兵。
警校军训心得体会【篇3】
警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉体上成为了一名预备警官。
估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人，80后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁成为精钢，学校请来了省武警一支队（后来暴光率很高的武警特警部队）的全勤中队最优秀的士官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力，目的就一个：把这群小**狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军人。【FW76.COm 76范文网】
苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行李（结果大部分被家长又带了回去，学校不准带），还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲，规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120人的队伍当场昏到30多号人。当结束，原地休息的.命令发出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。
从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人一样开始了严格的作息制度。5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。
有时候真感叹人的潜能的巨大和强大的环境适应力，无数次想跑路，确又无数次的坚持了下来，现在回想一下都觉得不可思议。每天早上6点开始2公里慢跑到一个月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一个小时军姿定型，无数千奇百怪的体能训练科目。只能完成，必须完成，未来成为警察的梦想和对教官的恐惧像条看不见的鞭子驱使我们一次次的超越自身的极限，创造一个又一个自己的新记录。
警校军训心得体会【篇4】
警校生活是从军训开始的。进校报道的第一天就在第一时间内开始了残酷的军训，一群来自各高中的半大小子，小屁孩，娇小姐们开始了从一块顽铁被锤炼成精钢的过程。两个月的军训让一群胆大抱天目空一切的小屁孩从精神和肉体上成为了一名预备警官。
估计学校在我们进校前就专门研究过我们这群人，80后，独生子女，娇生惯养，任性妄为。为了让我们这群顽铁成为精钢，学校请来了省武警一支队（后来暴光率很高的武警特警部队）的全勤中队最优秀的士官来作为军训教官，并赋予了教官很大的权力，目的就一个：把这群小混蛋狠狠的“锤”，让知道什么叫纪律，什么叫军人。
苦难从进校的那一刻起就开始了，放下大包小包的行李（结果大部分被家长又带了回去，学校不准带），还没分配寝室和学前教育，就被套上了一层迷彩马甲，规规矩矩的杵在操场上站起了军姿。教官脸黑的像阎王，严格的像机器人，在队列里走来走去，拉拉这个的手，压压哪个的膝弯，没有全身蹦紧的话屁股上就是一脚。手要用尽全力紧贴裤缝，脚要用力蹦紧，全身要用力蹦住，我感觉我就像一个压紧的弹簧。9点半到12点半，三个小时的军姿，120人的队伍当场昏到30多号人。当结束，原地休息的命令发出，就只能趴在地上，动都动不了了，像条离岸的鱼在垂死挣扎。这大概就是古人口中的“下马威”吧。
从这一天开始，我们告别了自由散漫的生活，像机器人一样开始了严格的作息制度。5点半起床，6点准时出操，7点吃饭，8点集合训练，12点午饭，14点集合训练，17点半解散，18点晚饭，19点集合训练，21点解散，22点熄灯。
有时候真感叹人的潜能的巨大和强大的环境适应力，无数次想跑路，确又无数次的坚持了下来，现在回想一下都觉得不可思议。每天早上6点开始2公里慢跑到一个月后加到5公里，每周一次15公里越野，每天上下午一个小时军姿定型，无数千奇百怪的体能训练科目。只能完成，必须完成，未来成为警察的梦想和对教官的恐惧像条看不见的鞭子驱使我们一次次的超越自身的极限，创造一个又一个自己的新记录。
教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做20个，俯卧撑20xx个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚的记得我们区队的教官姓毕，河南人。看我们的眼神总觉得充满了杀气，很残忍那种，总让我们不寒而栗，永远黑着脸看着我们，我们在他口里永远是“扶不起的阿斗”，严格的让我们觉得他好象在发泄什么，顶嘴要被打，全队被罚；用眼睛瞪他被锤，全队体罚（鬼知道他怎么知道我们在背后用仇恨的眼神看他）；一人迟到，全队连坐。印象最深刻的是一次夜间紧急集合，几个同学没有穿袜子，结果被罚赤脚围操场跑20圈，操场是炭花地，20圈下来几个同学脚板全部鲜血淋漓，疼的直掉眼泪，剩下的人全部噤若寒蝉，以后睡觉再也不敢脱袜子了。还有一次晚上三五九练，突降暴雨，教官无动于衷称除非天上下刀子否则就继续训练，鸭子步，推小车，蛙跳，匍匐前进，都不知道脸上到底是雨水还是泪水，只知道麻木机械的做着规定的科目。
残酷的训练使我们区队从一开始就呈未满员状态，总有人生病受伤，高强度的训练让娇生惯养了十几年的我们身体再也无法承受，能从头到尾坚持一个月的人都发生了脱胎换骨的变化，身上的肥肉消失了，从来没有过的腹肌也有了四块，没有了散漫确多了坚毅，没有了吊而锒铛确多了令行禁止。从开始的两公里慢跑都跑的呕吐，到十五公里越野可以边跑边吃橘子。举手投足间也有了点教官彪捍的味道，教官突然有了微笑，从他的眼神中可以看出，我们不再是令他厌恶的垃圾，我们有了成为军人的资格。
两个月的炼狱终于结束了，最后的阅兵仪式和会操，我们区队在减员一半以上的情况下（伤病）夺得了军训优秀区队称号，军训优秀个人占了总数的一半。我们哭了，哭的是我们的辛苦没有白费；哭的是苦难终于结束了；哭的是不知不觉居然舍不得哪个“该死”的教官离开。军训结束当夜和教官醉的一塌糊涂，大家都抱头痛哭，如同生离死别，别人是一笑泯恩仇，我们是一哭泯恩仇。教官要退役回老家了，这辈子可能再也会不来了，脸黑的像包公的教官哭的居然像个小孩子，然后我们再也没有见过我们的教官了，只知道他姓毕，河南人。
军训，不是高中或大学里那种如同小孩子过家家一样的军训。警校的军训其残酷并不比新兵军训差。两个月下来我们明白了什么才叫做军训，什么叫做军人，也让我们从一块顽铁成为了精钢。无论精神还是肉体，我们都做好了准备，我们成为了预备警官，以后我们再也无所畏惧。
警校军训心得体会【篇5】
警察学院的生活与大学的其他生活完全不同。我是警察学院的应届毕业生。虽然毕业后没有加入警队，但一路走来，收获了很多宝贵的经验。大学其实就像一个大熔炉，它会把你从一个懵懂的少年培养成一个坚强的人，而警校的生活会让你有深刻的理解。 “忠诚、团结、严谨、勤奋”作为XX公安学院的校训，始终要求每一位学生时刻牢记。
半军事化管理可以说是我们学校的一大特色。军事化管理意味着你不再是一个普通的学生，你的一言一行代表了你的学校。刚进入大一的时候，2个月的军训生活对大家来说都是考验。教练在训练中的无情摧残，学员们在训练中的无休止的呐喊，每天都在给每个人的身、心、身洗礼。无论是身体上、精神上、身体上，甚至是意志上，能不能坚持下去，只要坚持意志，就会战胜自己，即使有时失败，也会被大家原谅。只要你尽力而为，你就不会失败。既然选择了警校，就意味着你要为自己的明天而奋斗，永不放弃，永不放弃。过去，我们是父母家中的宝贝，明天我们将成为国家的捍卫者和守护者。即使我们不加入警察部队，我们也不应该灰心，因为上帝是公平的，每个人都会有不同的机会，只要我们抓住了，那么我相信你会是最好的。记得我们军训结束后，大家每天早上还是要排整齐的队去上课。独特的氛围和周围的环境会让您感到热情。你会发现你当时的决定当然没有错。你也会发现你的生活正在发生巨大的变化。
军训结束后，所有人都步入了普通大学的正常轨道，即学习理论知识，给自己充电，武装自己，使自己对社会有用。警校独特的氛围深入到每个人的心里，让我们明白，无论以后做什么，都要时刻要求自己，不要丢掉自己的优良传统。时刻保持警惕，不要瘫痪。如果你放弃了希望，那么你的命运就会得到别人的眷顾，因为机会总会眷顾等待她的命中注定的人，也总会眷顾追逐她的命中注定的人。只要拿出你该有的气质和方法，认真对待你所面对的事情，那么你就离成功不远了。我认为在社会上的经历和我们在学校学到的知识本质上是一样的。我觉得我们跑了5000米，一开始我们可以坚持下来。一旦进入最后阶段，很多人就会有半途而废的打算。这时候，我们的思想就会有一场非常激烈的战斗。这个时候，我们一般都需要有一个意志支撑自己跑下去，那么你就会成为最后的强者。
三年的警校生活，上学的时候可能会觉得很无聊，但是等到毕业的时候，你会发现学到的东西并不是无用的，你独特的勤奋和做工。毅力会让你在不久的将来脱颖而出，再加上你在生活中的自我照顾，会成为你的优势，没有雇主会想要一个没有责任感的人。我们现在的社会是强者生存的社会，只要具备一定的基本功，就可以在这个社会中立足。我敢肯定，没有人说过他不想过上更好的生活。人们有时很懒惰，但你必须学会??改掉自己的坏习惯，才能纠正你的人生观和价值观。那么你并没有失败。
以上是我在警校生活中学到的，那就是要有强烈的责任感。既然选择了，就不要放弃，不要放弃，就像xxx一样，你必须用一颗执着的心去面对，加上一些适当的方法来处理你所面对的事情，我想你会比xxx 更棒的是，2008年在中国举办的奥运会中国队能排名第一，说明我们已经很努力了，更重要的是我们有不服输的心态，所以我们成功了
我的一贯的理念是大学是我们的必经阶段。在大学里，我们不仅可以给自己充电，还可以让我们与外界有一定的接触，让我们明白很多道理，这在与人交往中尤为重要。警校的生活让我明白了什么是责任，什么是承诺。那就是：人们害怕严肃这个词。只要认真对待自己面临的问题，迟早会得到解决。让我们为明天加油，加油！来吧！来吧！
警校军训心得体会【篇6】
9月23日，因参加全省治安系统大比武重返母校。相别二十年，母校所处的滨河街一带一点儿也找不到郊区的影子，四周高楼叠起，原来校园四周的田地已成为永远的回忆。清楚地记得二十年前九月的一个周末，师兄们为了欢迎我跟另一位同乡入学领我们出去吃饭，第一次知道了白酒的味道，回来的路上，没有路灯的滨河街寂静得象一条黑色的带子，只有路边小树林里传来哗哗的风声。六个年轻人顶着月亮，激昂地挥着青春的臂膀，发表着豪言壮语，走在好象被风吹动的带子上，不知不觉中脚下生风地飘到了学校。还记得警校的春天，和煦的春风连同田野里的大粪味毫不留情地吹进教室，同学们同施了肥的植物一样也跟着不安分地骚动起来，刑侦老师风趣地问：“春天真美呀，同学们有没有闻到泥土的芬芳呀?”
当年的图书室和门口的小卖部都长大了，变成了成熟稳重的图书馆和品种齐全的警校超市。新盖了教学楼，我们原来上课的地方变成了培训楼。大大的教室被隔成了若干房间，供警衔培训和在岗人员业务培训住宿。我住在四楼，正是当年上课的楼层，如宾馆一样的标准间已找不到一丝教室的模样，躺在床上能清晰地听到隔壁的说话声，告诉你它们曾属于一间教室后来被石膏板生生地分开!
校园里的玉兰树和梧桐树比二十年前要粗壮高大了许多，想必花季来临时，它们肯定怒放得比以前还要争前恐后。操场上杂草丛生，好象很久无人问津的样子，凄凉得很，写有“从严治警、从严治校”标语的阅警台依然立在那里，岁月的冲刷已没有了20年前我眼中高大威严的形象，是我长大的原因吗?
操场边的白杨树依旧高大挺拔地企图与云朵接吻。白杨树上当年不知谁偷偷刻下的名字还清晰可见。秋风吹过，树叶“哗哗”地流淌着记忆中那首最美的青春的歌。杂草丛间的狗尾草花儿正开得欢，清新鲜艳的色彩在绿色中格外抢眼。20年前的警校男生曾用它打趣过我们这些象国宝一样稀有的女生，那时或许有些羞恼，但现在看来虽是不知名的小花，却坚强着不自卑，个性十足地怒放着属于自己的色彩，不正是生命的真实写照吗?突然间被它们感动着……
母校现在以培训为主，已不招生了。没有了清晨的起床号响，没有了整齐划一的方队，没有了响彻云霄的呐喊，没有了周一庄严的升旗仪式，没有了每天上午的课间操，没有了小师弟小师妹的站岗放哨，没有了熟悉的校园广播，没有了致爱丽丝的优美旋律，没有了许多许多……校园里少了紧张严谨的气氛和积极向上的活力，警校仿佛失去了灵魂，孤独地立在那里让人不忍去回忆。
重返母校，我已不是十几岁的花季，不惑的年纪深秋的季节是不是才容易感伤?离开母校的那天，给区队长发了短信，“后操持同学们聚聚吧，要不我们跟警校一样真得老了。
警校军训心得体会【篇7】
警察学院的生活始于军事训练。报到学校的第一天，残酷的军训就立即开始了。一群来自各个高中的半大男孩、小屁孩和娇小的女孩，开始了从一块顽固的铁块淬炼成精钢的过程。两个月的军训，让一群胆大包天的小家伙，身心都变成了预备警察。
估计在我们进校之前，学校已经研究过我们这群人了。 00后是独生子女，被宠坏了，任性。为了把我们这群顽固的铁打成钢，学校请来了省武警支队全勤中队（即后来曝光率高的武警特警部队）最优秀的士官作为军训。教官，给教官很大的权力。 ，目的只有一个：“锤”这群小混蛋，让他们知道什么是纪律，什么是军事。
苦难从进校那一刻开始，放下大包小包（结果大部分都是家长带回来的，学校不让带他们），宿舍和学前教育尚未分配。他披上了一层迷彩背心，杵在操场上摆出军人的姿态。教官脸色黑得像个地狱之王，简直就是个机器人。他在队列中走来走去，拉着这只手，按着膝盖。双手用力压在裤缝上，双脚用力，全身用力，感觉就像一个被压缩的弹簧。 9点30分到12点30分，三个小时的军姿，120人的队伍当场晕倒到30多人。等一切结束，下达了就地休息的命令，他只能趴在地上，动弹不得，就像一条在海上挣扎死去的鱼。这大概就是古人的“消失”吧。
从今天开始，我们告别了自由松散的生活，开始了像机器人一样严格的作息制度。 5:30起床，6:00外出锻炼，7:00吃饭，8:00集合训练，12:00午餐，14:00集合训练，17:30解散， 18:00晚餐，19:00集合训练，21:00解散，22:00关灯。
有时候真的会感叹人类的巨大潜力和对环境的超强适应能力。无数次想逃跑，也无数次坚持。现在回想起来，真是不可思议。每天早上 6:00，我开始慢跑 2 公里，一个月后增加到 5 公里。我每周一次越野 15 公里。每天早上和下午，我都会摆出一个小时的军姿。没有千奇百怪的体能训练科目。只能做，必须做。未来成为一名警察的梦想和对教官的恐惧，就像一根无形的鞭子，驱使我们一次又一次地超越自己的极限，为自己创造一个又一个的新纪录。
导师在我们眼中是一个可怕的存在。我们将其归类为“人体皮肤中的霸王龙”。他一只手就能做20个引体向上，轻松做2000个俯卧撑。 ，一记鞭子踢断了一棵小树。我还清楚地记得我们区队教练的姓，xx。看着我们，总觉得杀气腾腾，总让我们不寒而栗，老是黑着脸看着我们，嘴里总是“忍不住的阿斗”，他严格让我们好受他。大象发泄什么，顶嘴就打，全队受罚；盯着他会被锤，整个团队都会受到身体上的惩罚（他怎么知道我们在背后仇恨地看着他）；如果一个人迟到，整个团队将坐在一起。给我印象最深的是晚上的一次紧急聚会。有几个学生没有穿袜子。他们被判处赤脚在操场上跑20圈。操场上铺满了木炭。其余的人全都沉默了，他们睡觉的时候也从来不脱袜子。晚上又练了一练，三五九次，突然下起了暴雨。教官无所谓，说除非天掉刀子，否则他就继续训练，鸭子走，推车，蛙跳，往前爬。他不知道脸上是下雨还是泪水。麻木是机械地做着规定的科目。
残酷的训练，让我们区队从一开始就满员不足，总有人生病受伤。高强度的训练，让我们被宠坏了十多年的身体，再也无法承受。我们可以从头到尾持续一个月。人发生了重生的变化，身上的脂肪消失了，还有四块从未见过的腹肌。没有松懈，就有更多的决心，没有悬垂，就有更多的命令和禁令。从最初的两公里慢跑到呕吐，再到15公里的越野，我可以边跑边吃橘子。举手投足间，也有几分彪寒教官的味道。导师顿时笑了。从他的眼神中，我们可以看出，我们不再是他讨厌的垃圾，我们有了成为军人的资格。
两个月的炼狱终于结束了。在最后的阅兵和阅兵中，我区队以减员过半的情况下获得区军训优秀队称号，军训优秀个人占总人数的半壁江山。 .我们哭了，因为我们的努力没有白费；我们哭了，因为苦难终于结束了；我们哭了，因为我们不愿意让“该死的”教练离开。军训当晚，教官和教官闹得一塌糊涂。每个人都在哭。就好像生死离别。教官要退休了，要回老家了。这辈子他可能再也不会来了。包公这样黑着脸的教官，居然哭的像个孩子。然后我们再也没有见过我们的教练。我们只知道他姓毕，xx人。
军训不是那种在高中或者大学里像小孩子在家玩耍的军训。警校的军训不比新兵的军训差。两个月后，我们明白了什么叫军训，什么叫军人，也让我们从铁骨铮铮变成了钢铁。无论是精神上还是身体上，我们都做好了准备，我们成为了预备役军官，未来我们将无所畏惧。