公司讲座心得

公司讲座心得(范本15篇)。

即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会可以记录我们的思想活动。知道怎么写具体的心得体会内容吗？小编收集并整理了“公司讲座心得(范本15篇)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

公司讲座心得【篇1】

本次短学期企业家讲座与职业规划的课程设置，学院邀请了很多著名的企业家前来为我们的学习及就业做出指导，很荣幸能够有机会如此近距离的接触这些企业家，并在讲座之后能够对自己的学习与职业规划有较大的帮助。

讲座的第一堂课是由通信工程学院章坚武教授为我们讲授的导论课，主要介绍了企业家讲座为何开，讲座内容会是什么，并简单地向我们介绍了就业与创业问题。在这次讲座中，我们更加明确了本次短学期的目标，明确了学习方向，使我们对于之后的讲座内容有了大致了解，并有了听取讲座的针对性。相信这对我们今后几场讲座学习中都会对我们有非常大的帮助。

第一次正式讲座是由中国移动浙江公司信息技术部副总经理祝瑾华为我们介绍的通信运营商对人才需求和技术发展趋势，祝瑾华副总经理讲座过程中有讲到中国移动、电信、联通三大运营商在目前社会中的发展状况，以及他们在未来社会发展的大致趋势。通信运营商是通信学生毕业后的一个较为热门的就业方向，祝瑾华副总经理还为我们介绍了运营商对人才的需求，让我们通信工程专业的学生对自己未来的职业规划有了更明确的想法。同时我们也更加明白在当今网络流行的社会里，通信互联网类的人才需求虽然确实很大，但是当代大学生必须得掌握好高端的科学技术才能有能力作为技术前端去更好地服务于运营商，更好地服务于当今社会的网络移动用户。学生提问环节里，祝瑾华副总经理耐心地回答了同学的提问，一次讲座很快就结束了，时间虽然短暂，但是还是让我们受益匪浅，学到了许多关于运营商方面的就业问题。

第二次讲座学院为我们请来了华信邮电咨询设计研究院有限公司的蒋丽君女士，关于礼仪与就业问题蒋丽君女士为我们带来一次精彩的讲座。作为大三学生，就业已经不再是一件遥远的事情，我们都将面临着投送简历，参加各种大大小小的企业招聘会及公司面试笔试等，作为阅人无数的HR蒋丽君女士很细致地为我们介绍了在投送简历及参加面试时需要注意的各个方面，并告诉我们做一份出彩独特的简历的重要性。这次讲座里，我们了解到个人礼仪行为在面试时确实有着重要的意义，作为90后，虽然我们都有着各自张扬的个性，但是礼仪问题却是必不可少的需要我们认真做好的事情，尤其是在学习以及工作的问题中我们更应该高度重视礼仪举止，因为这不仅仅关乎自己的形象，有时候更是代表着公司形象，所以礼仪是公司企业在面试中倍加关注的问题，所以我们要从现在起开始注意自己的礼仪问题，这样才能在以后的面试中表现良好。

第三次讲座是由中国移动浙江公司信息技术部副总经理汤劲松带来的关于大数据与移动应用的介绍。他从运营商的角度分析了电信运营商在大数据领域的需求，介绍了大数据平台的组成和架构，同时分享大数据平台在电信运营商的应用情况，并在最后展望大数据平台和应用的发展。他认为，大数据已经成为业界的一个新的研究热点，大数据的价值需要通过云计算平台才能被充分发掘和体现。通常互联网大数据平台能够总结出以下特点：第一，规模大且数据集中存储和处理，无论是交易系统还是分析系统，数据规模均超过PB级。第二，数据高可靠且系统高可用。第三，数据采用多副本、纠删码、跨IDC等技术实现数据高可靠性。同时基于通用底层技术平台的高效定制化系统采用通用的底层通用平台，针对应用特点定制大数据系统，获得更高性能，使得在多个应用之间共享存储和处理能力。通过这次讲座我们更加认识到大数据在当今技术当中的重要性，它是很多高端项目技术的基础，掌握好大数据能够更好地进行项目的开发。

第四次是浙江电信专家，原余杭电信局局长，小灵通之父徐福新高工为我们带来的主题为“创新、创业漫谈”的讲座。由他发现、引入，并参与技术改造的“小灵通”，在短短几年中被国内和海外大量客户接受和使用，这是中国电信史上的一个神话。从这位“小灵通之父”的口中得知了“小灵通”从诞生到辉煌，从艰难起步到退出人们生活的诸多鲜为人知的故事。虽然那时电信的日子还好过，但他讲述说他总是时刻在内心“创造”、“假设”电信将来的苦日子。他要寻找到一个解决危机的办法，想出一个解决问题的方式。如今，早已经过了退休年龄的徐福新高工是我们杭州电子科技大学的特聘教授，徐教授表示，只要在技术上创新，在资费上不断的调整，然后在网络上不断的优化，加强建设，有些人所说的所谓技术落后问题都是可以解决的。在徐教授身上我们感受到的并没有学术职位之高的气势，反而感受到的是老人的平易近人，让我们真正感受到他对中国电信未来发展的关心及对当代大学生在技术研发等方面的谆谆教诲。看到这样一位老人仍然在不断地学习以适应当今飞速发展的社会，我们作为当今的新生代更应该向时代看齐，不断学习。

第五次的讲座学院为我们请来了浙江宇视科技有限公司副总裁张浙亮博士，他主要为我们介绍了企业中创新型人才的需求和发展。还记得之前的一次实践中，学院曾安排过通信工程的学生前往浙江宇视科技有限公司进行参观学习，当时对于该公司的产品及规模发展都感到非常的惊叹。而这次有机会听其副总裁张浙亮博士的讲座，对于浙江宇视科技有限公司有了更加深刻地了解与印象。在这次讲座中张浙亮博士对当今时代企业中创新型人才的需求和发展进行了一个详细地分析介绍，创新型人才需要具备以创新意识为中心、以创新能力为特征的智力能力和以创新人格为中心的特点，这都是企业增强抵御市场风险能力的重要因素。张浙亮博士还介绍说我国企业获取创新型人才的途径主要有两种，一是内部培养，二是外部招聘。一些高新技术企业主要通过外部招聘获得，他们认为外部招聘的人才来源广泛，可以保证人才的质量，避免思维的僵化，促进企业的创新和发展，同时可以为企业注入新的活力。

第六次讲座学院为我们请来了浙江省信息安全行业协会副会长兼秘书长张炎龙教授，张教授简单地分析了国内外信息安全的现状与发展。在这次讲座中我们了解了随着信息技术的发展与应用，信息安全的`内涵在不断地延伸，从最初的信息保密性发展到信息的完整性、可用性、可控性和不可否认性，进而又发展为“攻(攻击)、防(防范)、测(检测)、控(控制)、管(管理)、评(评估)”等多方面的基础理论和实施技术。在这个信息飞速发展的社会里，各个国家之间在经济、政治、军事等方面都有着自己的重要机密，然而在这个信息时代，任何的信息都有可能被其他行业盗取，如果这种被盗取信息的事情发生，对于国家企业来讲都将是一件重大的信息泄露事件，所带来的后果都将无法预测。因此，如今确保信息安全是必须要解决的问题。我国信息化发展目前有着良好的发展势头，信息安全保障建设也取得了明显进展。国家应该加快完善互联网管理领导体制，高度关注网络空间安全，把网络安全与信息安全摆在事关国家安全与社会稳定的突出地位，只有这样信息安全保障建设才能迎来新的发展阶段。

第七次讲座，学院为我们请来了著名网络红人花姐，花姐还带来了她的团队HR，为我们讲诉了作为80后的他们创业的那些事儿，他们的创始团队拥有10年的移动互联网行业创业经历，精通大规模并发系统架构。作为当今最专业的推送技术服务商的个推，花姐为我们介绍了他们创业起初与其他合作商之间的故事，让我懂得了创业的道路上一定要做到踏踏实实，并且还要有足够的创新能力及开拓的思维。同时团队成员之间一定要团结一心，相互信任鼓励，才能坚定地在创业道路上越走越远。花姐还细心地为我们大学生分析了当前社会的就业形势及职业需求，分析了就业与创业的相对形势，并站在投资人的角度给我们大学生提供了非常有意义的意见及建议。这场讲座的结尾，同学提问环节，有些学霸级的同学问到了相对专业的技术问题，让我感受到自己与他人的差距是非常大的，也激励着我更加要利用所剩的大学时光，努力学习专业知识，只有如此才能有资本踏入社会企业的工作岗位。

最后一次是由公安部交通科学研究所高级顾问何永祥高工为我们带来的主题为掌握知识就是掌握未来的讲座。本次讲座何永祥高工主要为我们介绍了当今科学研究在公安部交通等方面的重大运用，高端的摄像机可以拍摄各种环境条件下的照片视频，经过高科技的处理应用，就都可以得到十分清晰的画面，能够完美还原所拍摄当时的情景。这些科学技术的发明对于当今社会的交通道路监控管理都有着较大意义，可以在无交警的情况下24小时进行实时监控，能够观测任何安装摄像机路段的交通情况，对于一些违章行驶行为也有着监督作用。同时，监控到的摄像视频照片能够有利的协助民警公安处理犯罪或违法事件，能够对社会治安做出重大的贡献，降低犯罪事件的发生。通过这次讲座真的让我们感受到知识的力量是无穷的，作为科学研究者要从现实生活出发进行项目开发，这样才能研究出对社会对人民有意义的产品。

通过本次短学期企业家讲座的学习，我们能够有机会接近各个公司企业的高层或技术人员，这些都是课本上不能见到的，这使我们学到了许许多多课堂上学习不到的东西，也让我们对自己未来的职业有了更加明确的规划，在未来的学习过程中更加明确了学习目标，讲座虽然课时短暂但是对我们的影响却较为深远，希望在以后的学习中学院能够更多的安排这种机会让我们接触企业。

公司讲座心得【篇2】

在场的听众们，大家好。今天我想跟大家分享一下我参加的一场企业家讲座的心得体会。这场讲座让我获益匪浅，不仅让我更深入地了解了企业家的内心世界，也让我更加了解如何成为一个优秀的企业家，成为一名成功人士。

首先，我想说的是，企业家所面对的挑战肯定是非常大的。与普通白领相比，企业家必须承担更大的压力，因为他们要经营一个公司，管理一个随时变化的市场。在这种情况下，他们必须时刻保持清醒的头脑，全身心地投入到工作中。

在讲座中，我听到了很多成为优秀企业家的方法和技巧。其中最重要的一点是，一个优秀的企业家必须有很强的执行力。这里所说的执行力，不仅仅是指企业家拥有完善的计划和安排，还包括他们对团队成员所发出的指令以及运营过程中的各个方面都有很高的控制力。只有这样，企业才能不断发展壮大，才能抵御市场的变化和风险。

此外，我还了解到了一些其他的企业家成功法则。例如，优秀的企业家必须随时不断学习和更新自己的知识。因为企业运营常常面临各种各样的问题，所以只有拥有更多的知识和技能才能在这种情况下更好地应对。此外，优秀的企业家还必须与顾客、员工、供应商等各种人群建立良好的关系，才能在关键的时刻得到他们的支持。

最后，我想说的是，成为一名优秀的企业家是非常具有挑战性的，但只要付出努力，秉持正确的理念和方法，就一定能实现成功。在这里，我也想向大家分享我所体会到的一个就是，企业家的成功关键因素之一是要具有长远的目光和决心。因为我们所面对的市场和经济环境常常变化出人意料，所以长远的规划和坚定的决心都非常重要。只有这样，我们才能在风雨飘摇的决策之间保持坚定的前进方向。

总的来说，这场企业家讲座对我的影响非常深远。通过听取企业家们的经验和故事，我更加深入地理解了什么是成功，同时也为自己将来的发展目标提供了更大的动力和信心。我相信，这其中的每一个经验和劝告对我在今后的企业发展过程中都将发挥至关重要的作用。

公司讲座心得【篇3】

在2011年8月28日起，我们在商学院领导的组织下，集中聆听了商学院院长助理张羽程在“学生干部能力提升年”启动仪式上做动员的讲话。他首先介绍了每位辅导员老师的分工安排，对我院的发展规模进行了通报。接着针对如何提高学生干部能力提出三点意见。一是希望学生干部遵循“总结、传承、指导、培养”的八字方针。二是希望学生干部加速个人成长进度。三是希望学生干部争当品学兼优的典范。张羽程要求学生干部制定个人成长目标，成立共同成长小组，实现个人能力提升的最大化；希望辅导员老师更加爱惜学生干部，合理设置工作强度，科学调配工作频率，充分保障学习时间，打破用人思维定势，增加学生干部队伍的“板凳深度”。

下面是我的一点学习体会，请老师和同学们多加指导：

首先，院长助理张老师对我们的意见充分体现了张老师对学生工作的了解以及关心，体现了张老师对我们给予的厚望，对我们学生干部的各项工作都是极大的促进。

其次，张老师的讲话引领我们干部群体和广大干事群体从高度负责的态度扎实有效地做好各项工作，在工作中以服务学生为主题，以加快提高学生能力为主线，努力实现本学期乃至以后我院学生干部能力发展的良好开局。

通过学习张老师的讲话，我们要围绕我院学生能力提高的要求，以全院学生能力提高工作为契机，认真做好本学期工作，围绕“既保持学业进步、又在能力发展水平上有新的突破”，认真清理学习和工作的两个方面，做到学习工作两不误。 通过以上学习，我们一定要做到能担当重任，强素质；敢担当，不惧辛苦。要认真学习，善于创新，勇于负责，并积极主动地学习和工作，创先争优，以实际行动为学生组织发展做出自己的贡献！

公司讲座心得【篇4】

首先张涵讲师通过与学员的交流，向学员们讲述了他对成功这个词的理解。他认为成功其实很简单，就是你完成了你为自己所设定的某个目标。而并非狭义的定义为拥有花园别墅、拥有很多钞票才叫成功。接着他从以下几点告诉学员如何做才能去完成自己所设定的目标，也就是如何去获得成功。

一、端正态度，严格要求（长期性，诚信敬业，积极学习，宽容的心态）

每个员工都希望自己被公司重用、信任；希望自己的职位和收入得到提升。但这些都是与你自身的工作能力、工作态度、努力付出紧紧相连的。如何能使自己得到公司的重用呢？最重要的因素是：态度。态度决定一切，张讲师举了大量的例子告诉了我们这一点的重要性。 一个人的能力固然重要，但俱备了一定能力并非就是达到了企业需求，只有用正确，积极的态度投身到工作当中去，才能在一个企业中发挥你的最大作用，获得同事，上司的尊重和赏识。一个拥有了正确工作态度的人，即使能力暂时无法达到要求，也可通过不懈的努力学习对自身能力加以提高。这里需要强调一点，一个人能力的提高，需要一个漫长的过程和大量工作经验的积累。你想要被公司提拔，想成为某个行业的赢家，就得首先成为某个行业的专家，而只有你清楚透彻地了解了某个行业，才有可能成为专家。打个比方，A公司薪水1000元，你呆了两年都没能得到的提升，而B公司愿意出1300元请你就职，这时候你再到B公司干两年还是无法得到提升，于是又到了C公司。或许你离开一家公司的时侯正是上司考察，决定是否将你升职的时候，就差那么一点毅力与坚持便与升职失之交臂。讲师奉劝所有的学员，入行时就必需给自己一个规划，一个长远的规划，至少要在这个企业呆上五年，如果到那个时候仍然没能被提升，至少你将这个企业（行业）的方方面面全部学透了，也就是说你已成为这个行业的专家，这样你不管到了哪里都能游刃有余地充份利用你所学习到的知识。

另一方面是学习，一个没有学习能力的人就没有了竞争能力，没有竞争能力就没有了生存能力。只有不断地学习，拥有积极向上的心态，才能不断地提升自我。同时一个积极向上的人也能引导、影响身边的人，能用好的学习态度感染身边的每个人。每个人都还应该学会发现别人的优点并加以学习。同时，人无完人，也应该学会包容别人的缺点并以此作为对自己的提醒。一个人如果只看到别人的缺点，那么他也就少了一个提升自己的重要途径。如果你在工作和生活中总是抱着以下的心态：事情过得去就行了，我以为，现在的工作生活还行，反正东家不打打西家，那么就永远也谈不上优秀与成功。

二、负责任，不找任何借口推卸努力提升自己

虽然能力不是决定薪资水平的唯一标准，但却是决定你薪资水平的重要标准；薪资要增加，能力就得提升。而发现问题、解决处理问题就是提升自身能力的重要途径，而不是在遇到问题的时候把问题像皮球一样往外踢。这是一种对工作、对生活都极不负责任的表现。我们只有勇于承担责任，勇于面对问题，解决问题，才能使自身能力在工作中得到提升。张涵讲师讲得对，吃亏是福。使我痛苦的，必让我进步，必让我成长。

三、用心做事，追求做到最好主人翁精神

很多人一直都在抱怨，薪资待遇没有提高、职位也没能提升；给我多少薪水我就做多少工作假设你现在是老板，要提拔一个人，肯定是要看他的工作能力，想加一个员工的工资，肯定是想看他的工作表现（工作态度）是否良好。讲师讲解时给学员们出了一道填空题，即：努力工作是为了把工作做 完 ，用心工作是为了把工作做 好 。看似没有多大区别，其实大不一样。如果每个人都只求完成任务地把自己手头上的工作做完，而不去检查、不去思考；那么这个企业将停止进步、停止发展。只有每个人都把自己的工作当成自己的事业而不是把自己定义为打工者，并且永远比别人多做一点，这样才能把工作做得更好，从而促进企业的发展。

四、团队精神团队

到底什么才是团队呢？团队就是一个整体。打个简单的比方，如果你一个人没有把事情做好，别人肯定会说你所在的XX部门没有把事情做好；一个人没有完成任务，必将影响整个部门的工作进度，你所在的这个部门就是一个整体，每个人的工作都会影响到这个整体的表现。这就是我们所说的团队。只有团队有发展，才能体现你自身的价值！一个人的价值体现在你做了什么，成绩如何？

成为优秀员工是成功的根本。看似简单的几条道理，其实却是一个优秀员工的成功所在，只有成为了优秀员工才能成为优秀的主管、经理，基至企业家。所以说一个人的思想，决定一个人的行为，一个人的行为决定一个人的习惯，一个人的习惯决定一个人的性格，一个人的性格决定一个人的命运（人生）！

最后谈一下感恩，在生活和工作中，我们每个人都要怀着一颗感恩的心，感谢我们的父母赋予我们生命，抚养我们长大成人；感谢我们的老师，教给我们知识；感谢我们的企业，给了我们施展才华的空间；感谢身边每一位朋友不要觉得自己不幸，不要觉得自己得到的比别人少。只有懂得感恩的人，才会让工作的发展空间变得越来越大，才会让生活变得越来越美好。

公司讲座心得【篇5】

首先张涵讲师通过与学员的交流，向学员们讲述了他对“成功”这个词的理解。他认为成功其实很简单，就是你完成了你为自己所设定的某个目标。而并非狭义的定义为拥有花园别墅、拥有很多钞票……才叫成功。接着他从以下几点告诉学员如何做才能去完成自己所设定的目标，也就是如何去获得成功。

一、端正态度，严格要求（长期性，诚信敬业，积极学习，宽容的心态

每个员工都希望自己被公司重用、信任；希望自己的职位和收入得到提升。但这些都是与你自身的工作能力、工作态度、努力付出紧紧相连的。如何能使自己得到公司的重用呢？最重要的因素是：态度。“态度决定一切”，张讲师举了大量的例子告诉了我们这一点的重要性。

一个人的能力固然重要，但俱备了一定能力并非就是达到了企业需求，只有用正确，积极的态度投身到工作当中去，才能在一个企业中发挥你的最大作用，获得同事，上司的尊重和赏识。一个拥有了正确工作态度的人，即使能力暂时无法达到要求，也可通过不懈的努力学习对自身能力加以提高。这里需要强调一点，一个人能力的提高，需要一个漫长的过程和大量工作经验的积累。你想要被公司提拔，想成为某个行业的赢家，就得首先成为某个行业的专家，而只有你清楚透彻地了解了某个行业，才有可能成为专家。打个比方，A公司薪水1000元，你呆了两年都没能得到的提升，而B公司愿意出1300元请你就职，这时候你再到B公司干两年还是无法得到提升，于是又到了C公司……或许你离开一家公司的时侯正是上司考察，决定是否将你升职的时候，就差那么一点毅力与坚持便与升职失之交臂。讲师奉劝所有的学员，入行时就必需给自己一个规划，一个长远的规划，至少要在这个企业呆上五年，如果到那个时候仍然没能被提升，至少你将这个企业（行业）的方方面面全部学透了，也就是说你已成为这个行业的专家，这样你不管到了哪里都能游刃有余地充份利用你所学习到的知识。

另一方面是学习，一个没有学习能力的人就没有了竞争能力，没有竞争能力就没有了生存能力。只有不断地学习，拥有积极向上的心态，才能不断地提升自我。同时一个积极向上的人也能引导、影响身边的人，能用好的学习态度感染身边的每个人。每个人都还应该学会发现别人的优点并加以学习。同时，人无完人，也应该学会包容别人的缺点并以此作为对自己的提醒。一个人如果只看到别人的缺点，那么他也就少了一个提升自己的重要途径。如果你在工作和生活中总是抱着以下的心态：“事情过得去就行了，我以为……，现在的工作生活还行，反正东家不打打西家……”那么就永远也谈不上优秀与成功。

二、负责任，不找任何借口推卸——努力提升自己

虽然能力不是决定薪资水平的唯一标准，但却是决定你薪资水平的重要标准；薪资要增加，能力就得提升。而发现问题、解决处理问题就是提升自身能力的重要途径，而不是在遇到问题的时候把问题像“皮球”一样往外踢。这是一种对工作、对生活都极不负责任的表现。我们只有勇于承担责任，勇于面对问题，解决问题，才能使自身能力在工作中得到提升。张涵讲师讲得对，“吃亏是福”。使我痛苦的，必让我进步，必让我成长。

三、用心做事，追求做到最好——主人翁精神

很多人一直都在抱怨，薪资待遇没有提高、职位也没能提升；给我多少薪水我就做多少工作……假设你现在是老板，要提拔一个人，肯定是要看他的工作能力，想加一个员工的工资，肯定是想看他的工作表现（工作态度）是否良好。讲师讲解时给学员们出了一道填空题，即：努力工作是为了把工作做完，用心工作是为了把工作做好。看似没有多大区别，其实大不一样。如果每个人都只求完成任务地把自己手头上的工作做完，而不去检查、不去思考；那么这个企业将停止进步、停止发展。只有每个人都把自己的工作当成自己的事业而不是把自己定义为“打工者”，并且永远比别人多做一点，这样才能把工作做得更好，从而促进企业的发展。

四、团队精神——团队第一

到底什么才是团队呢？团队就是一个整体。打个简单的比方，如果你一个人没有把事情做好，别人肯定会说你所在的XX部门没有把事情做好；一个人没有完成任务，必将影响整个部门的工作进度，你所在的这个部门就是一个整体，每个人的工作都会影响到这个整体的表现。这就是我们所说的团队。只有团队有发展，才能体现你自身的价值！一个人的价值体现在你做了什么，成绩如何？

“成为优秀员工是成功的根本”。看似简单的几条道理，其实却是一个优秀员工的成功所在，只有成为了优秀员工才能成为优秀的主管、经理，基至企业家。所以说一个人的思想，决定一个人的行为，一个人的行为决定一个人的习惯，一个人的习惯决定一个人的性格，一个人的性格决定一个人的命运（人生）！！

最后谈一下感恩，在生活和工作中，我们每个人都要怀着一颗感恩的心，感谢我们的父母赋予我们生命，抚养我们长大成人；感谢我们的老师，教给我们知识；感谢我们的企业，给了我们施展才华的空间；感谢身边每一位朋友……不要觉得自己不幸，不要觉得自己得到的比别人少。只有懂得感恩的人，才会让工作的发展空间变得越来越大，才会让生活变得越来越美好。

公司讲座心得【篇6】

对于每个管理者来说，合理节税是一个心照不宣的话题，合理节税的能力也是招用高级财务管理人员的重要依据之一，作为财会相关人员，理解与掌握通过正当途径合法正当节税的原理与技巧，对于提高公司的财务管理能力、贯彻公司财务政策有着重要意义。

研讨会在东莞富盈酒店五楼的大厅内举行，为期整整一天。担任此次会议主讲的，是素有“南北避税双雄”之称的中山大学余文声教授，他现任广东金坛税务师事务所和广州惠建会计师事务所所长，与会人员主要来自金蝶产品客户、潜在客户、关系单位等，与会人数达一千多人。

节税、避税的话题，在笔者原来的意识里总是有些难以启齿的感觉，但通过参加这次讲座，才深刻体会到：所谓的节税并不是偷税漏税，而是在合理全法的范围内，充分利用税收政策的调节取向去经营企业，使企业的发展一方面有利于国家的政策指向，另一方面取得好的经济效益，这不但有利于本企业的发展，而且能提高企业的财务管理水平，提高国家宏观经济政策的运行效率，增强人们的纳税意识，从长远看有利于国家税收收入提高及代理中介的健康发展。当然，其中的某些做法是利用了税法的地方性、时效性、条文的不严密性和不明确性来达到这一目的的，但这些做法首先能通过税务部门的认可，并在一定情况下可以给企业留住发展的后劲。

税收筹划，要本着事前筹划原则（走在纳税前面）、保护性原则、经济原则（考虑筹划成本）、适时调整原则（注意政策取向）等四大原则。从方法上，可以利用税法规定的差异性（经济性质差异、行业差异、地区差异、纳税环节差异等）或利用税法条文的选择性、不明确性等。

公司讲座心得【篇7】

企业文化讲座心得

近日，我有幸参加了一场以企业文化为主题的讲座，讲座内容详细、具体且生动，给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。

讲座以“企业文化的重要性”为开篇，引发了我的思考。企业文化不仅仅是一个概念，而是一种精神，是企业内部真正驱动力的源泉。讲座中举了一个富有代表性的例子：苹果公司。苹果能够在竞争激烈的市场中持续创新，正是因为他们深入贯彻了“追求卓越”的企业文化。这让我深深体会到，企业文化不仅是企业内外形象的体现，更是企业的灵魂所在。

讲座详细介绍了企业文化的内涵和表现形式。企业文化的内涵主要包括价值观念、行为规范和精神品质等。行为规范是企业员工在工作中应遵循的守则，比如诚信、团队合作和创新精神等。精神品质则是员工修养的体现，如积极乐观、坚韧不拔等。在讲座中，演讲者告诉我们，企业文化的具体表现形式包括企业价值观的宣传、形象塑造、内部培训以及员工福利待遇等。通过这些方式，企业文化不断地在员工中生根发芽，并影响着整个企业的发展。

随后，讲者通过一系列的案例，让我们更加深入地了解了企业文化对于企业的重要性。讲座中提到的亚马逊公司尤为引人瞩目。亚马逊以其独特的企业文化，打造了一个注重创新、追求长期发展的品牌。讲者强调，企业文化能够激发员工的积极性和创造力，使他们更加投入工作，从而提升企业的竞争力。这个案例给我很大启发，让我意识到企业文化不仅是企业外部形象的展示，更是影响企业内部协作和创新的重要因素。

讲座提醒我们要关注个人与企业文化的契合度。企业文化应该能够吸引员工、激发员工的工作激情，并推动员工个人成长。在讲座结束时，我不禁反思自己所在的企业文化与自身价值观的契合程度。我发现，在一个符合自己价值观的企业文化中工作，不仅能够更好地发挥自己的才能，还能更好地实现个人价值。

参加这场企业文化讲座给我留下了深刻的印象。通过讲座，我明白了企业文化的重要性，以及如何将其融入到日常工作和生活中。我相信，只有深入贯彻企业文化，才能真正实现企业的长久发展。我将以讲座所传达的思想为指引，积极践行企业文化，做到为企业贡献一份力量，并在不断学习和发展中实现自身的价值。

公司讲座心得【篇8】

企业管理讲座心得

近日，我参加了一场精彩的企业管理讲座，讲座内容丰富多样，让我受益匪浅。在这场讲座中，我学到了许多关于企业管理的知识和技巧，同时也感受到了企业管理者所面临的挑战和责任。以下是我对这次讲座的详细体会。

讲座的开始由一位企业管理的资深专家带来了一个引人入胜的案例，这个案例讲述了一家小型企业如何在竞争激烈的市场中取得成功。通过这个案例，我深刻理解到了企业管理者需要拥有的一些重要品质，如领导力、决策能力和沟通技巧。只有通过不断学习和提升，才能成为一位优秀的企业管理者。

接着，讲座的重点是关于现代企业管理的前沿理论和方法。讲座涵盖了从战略规划到组织架构再到团队管理等方方面面的内容。其中一个印象深刻的主题是“创新管理”。现在的企业竞争越来越激烈，只有不断创新才能保持竞争优势。在讲座中，专家详细讲解了创新管理的策略和步骤，并且通过一些有趣的案例和实践经验，让更好地理解了这些理论和方法的实际运用。

讲座还强调了企业文化对于企业长远发展的重要性。文化是企业的灵魂，决定了企业的价值观、行为规范和员工意识。讲座中，专家分享了一些成功企业的文化建设经验，并且与交流了这些企业是如何通过文化凝聚力量，提升企业的核心竞争力的。

在讲座的互动环节，有机会提出自己的问题，并与专家进行交流和讨论。这个环节拓宽了我的视野，开阔了我的思路。我从其他参会者的问题中学到了不少有关企业管理的实际问题和解决办法。通过与专家的交流，我明确了自己未来在企业管理方面需要提升的领域，并获得了一些对策和建议。

小编认为，这次企业管理讲座给了我一个全新的视角，让我更好地了解了企业管理的重要性和复杂性。我深刻体会到，作为一名企业管理者，需要具备广博的知识储备和卓越的领导才能。仅仅依靠学习和理论是不够的，实践经验和不断的自我提升也是非常关键的。我非常感激这次讲座，它为我未来的职业生涯和自我发展指明了方向。我将继续学习和实践，努力成为一名杰出的企业管理者。

公司讲座心得【篇9】

企业管理讲座心得

最近我参加了一场非常精彩的企业管理讲座，这场讲座由一位经验丰富的企业管理者主讲。整个讲座内容详尽且生动，给我留下了深刻的印象。下面，我将详细地分享我对这场讲座的心得体会。

首先，讲座的主讲人非常熟悉企业管理领域，并且拥有丰富的实践经验。他通过分享自己在企业管理方面所遇到的挑战和解决方案，将抽象的管理理论与具体的实践相结合，使整个讲座内容更有针对性和实用性。在他的讲述中，我了解到企业管理不仅仅是关于规定和制度，更是一门艺术，需要管理者有全局思维、战略眼光和人性化的管理方式。

其次，讲座中介绍的企业管理案例非常精彩，让我受益匪浅。主讲人通过分析一些知名企业的成功案例，解析了这些企业成功的原因和管理模式。例如，他提到了一个国际知名的跨国企业，在全球经济危机时期依然能够保持良好的稳定发展。主讲人指出，这家企业之所以能够成功，一方面是因为他们能够及时调整战略，迅速应对市场变化；另一方面是因为他们注重人才培养，建立了一支高效的团队。这些案例真实而鲜活地展示了企业管理的重要性和奥妙之处，也使我对未来的职业发展有了更深入的思考。

此外，这场讲座还深入探讨了企业文化对企业管理的重要性。主讲人提到，企业文化就像一个组织的灵魂，它能够凝聚人心、推动企业发展。他分享了一家知名企业成功打造企业文化的经验故事。他强调，企业文化不是一蹴而就的，需要企业管理者精心构建和不断培育。每个组织成员都应该与企业文化保持一致，才能更好地发挥个人才华，实现企业整体目标。听了这些分享，我深刻认识到企业文化对企业管理的重要性，以及如何在未来的职业生涯中更好地塑造和践行企业文化。

在讲座的最后，主讲人还分享了一些企业管理的有效工具和方法。他介绍了如何制定切实可行的管理计划、如何优化资源配置、如何有效沟通等实用技能。这些工具和方法在实践中被广泛应用，通过学习和掌握它们，我们可以更好地应对各种管理挑战。

通过这场企业管理讲座，我不仅对企业管理有了更深入的理解，同时也获得了很多实用的管理技巧和经验。我意识到企业管理不仅仅是一项技能，更是一种责任和使命。作为未来的管理者，我要不断学习、不断实践，不断提升自己的管理能力，为企业发展和员工成长做出积极的贡献。

总结起来，这场企业管理讲座给我带来了很多收获。通过了解企业管理的重要性、学习成功企业的管理实践和方法，我对于未来的职业发展有了更明确的目标和更广阔的视野。我将积极运用所学知识，不断提升自己的管理能力，为企业管理带来新的思路和效益。同时，我也希望能够将所学所得与他人分享，为更多人的职业发展和企业管理做出贡献。

公司讲座心得【篇10】

企业管理讲座心得

最近，我有幸参加了一场关于企业管理的讲座，这场讲座的内容非常丰富和实用。在这篇文章中，我将为大家详细、具体且生动地介绍我在讲座中所学到的一些知识和经验。

这场讲座由一位非常有经验的企业管理者主持，他首先从企业的定位和战略规划方面入手，讲解了企业竞争的本质以及企业在市场中的定位。他强调了企业必须明确自己的核心竞争力，并通过战略规划来确保其在市场中的竞争地位。他通过一些成功的企业案例，生动地阐述了企业定位和战略规划的重要性。

接下来，主持人分享了他在领导团队方面的经验。他强调了领导者的关键作用，并提出了一些重要的领导原则。他说领导者应该是一个榜样，具备良好的沟通和协调能力，并能够激发团队的工作热情和创新精神。他还分享了一些成功的团队管理策略，如设定明确的目标、培养团队合作精神等。这些经验对我来说非常有启发，我相信它们对于今后自己的团队管理工作将会带来重要的帮助。

此外，在讲座的过程中，还介绍了企业的运营与管理。主持人重点强调了企业的流程优化和质量管理。他说企业必须建立起高效的流程体系，提高生产效率和产品质量。他还详细介绍了一些流程优化的方法，如价值流分析和精益生产。此外，他还推崇了质量管理的重要性，并分享了一些质量管理的实践经验。在这部分内容中，我学到了很多关于企业运营和管理的实用知识，我相信这些知识将对我未来的工作产生积极的影响。

最后，主持人谈到了企业文化的重要性。他说企业文化是企业的精神和价值观的体现，是企业取得成功的重要因素之一。他分享了一些企业塑造和传承企业文化的方法，如通过培训和激励措施来强化员工对企业文化的认同。他还介绍了一些企业文化塑造的成功案例，这些案例使我对企业文化的作用有了更深入的理解。

通过参加这场讲座，我对企业管理这个领域有了更全面的了解，并学到了很多实用的知识和经验。我非常感谢能有机会听到这样一位经验丰富的管理者分享他的见解和经验。我相信这些所学对我的职业发展将会起到重要的推动作用。我希望能将这些知识运用到我的工作中，并不断改进和提升自己的管理能力。

公司讲座心得【篇11】

今天学校进行了第二届董事会报告会 的企业家讲座。讲座是由校的董事会成员讲得。老企业 管理及企业文化、如何建设企业文化等方面进行讲解。

讲座深入浅出。使我对企业文化建设有了更深入的认识。 公司本着实事求是. 不弄需作假。等相关内容公司提到责任，现就这些问题结合我们公司的企业文化谈谈自己的心得体会。

深入理解责任的内涵，责任是与生俱来的使命，会伴随着你直到生命的终结。 庞老师在中的讲解中指出:我们 要‘’以身作则，百分百责任‘’生活在社会中的每一个人都背负着责任。对自己的责任，对家庭的责任，对企业的责任，对社会的责任。一份责任在肩头，生出力量无限。作为企业的员工都要树立起强烈的事业心和责任感。在各自的岗位上竭心尽力，踏实工作。为企业的发展负起我们应负的责任。

就责任而言，说大点极其神圣，说小点则是每个人做好自己职责范围的每件事情。对自己做人做事的一种原则。是发自内心的一种要求，甚至苛求。是做不好一件事决不罢休的精神；是一种勇于承担的气概，有无责任心，两者相差万里，责任心虽然看不见，但结果可以证明。责任心虽然无法衡量，但时间可以见证；责任心不分大小，它是一种精神；一种作风；一种担当；一种约束；一种动力。也是一种魅力。

工作责任心体现在工作的每一个细节中，体现在日常小事中。每个人所做的工作都是一件小事构成的，但也不能因此就敷衍应付的。而要养成用心做事的习惯。一个人有了责任心才能敬业，自觉把岗位职责分内之事铭记于心，知道做什么；怎么去做；有无责任心才能尽责，一心扑在工作上，有了责任心才能进取。养成我们要认真对待每一件事，做每一件事都要细心点认真点尽量少出错。

常言道：细节决定成败。为此我们要牢固树立对企业负责就是对自己负责的思想，以企业为家上下一心团结一致认真的投入到工作当中，为公司的发展贡献自己的力量。

公司讲座心得【篇12】

昨天听了一场成功企业家的讲座，感触很深。从工人发展到了企业的董事长，他经历了艰难而充实的生活。在不断的努力中形成了自己坚定的立场与明确的思想。虽然从他身上没有看到有时形容大老板的那种高傲的形象，但却看到了他本身自有的内涵与思想。也许这就是他成功的原因吧。更重要的是他生动深刻的讲座深深地吸引了在场老师和同学们的注意力。在此将他的观点总结一下几点，与大家分享。

他结合社会和企业对人才的需求建议大学生应具备以下四点知识：

1、专业技能，掌握扎实的专业技能是大学生走上社会以后施展才华的前提。

2、财务知识，掌握良好的财务知识，有利于大学生利用掌握的专业技能为社会创造财富，促进社会的发展。

生活，维护自己的合法权益。

立场的变质，导致人生轨道的脱轨。人不能没有娱乐生活，但是过分的吃喝玩乐不仅浪费大好时光，也增强人对过多物质的的追求。从他的报告中可以看出经常地研究自己的工作，研究自己所处的环境，研究提高工作成效方法。这也促成了他事业的快速发展。

公司讲座心得【篇13】

这一堂课的点睛之处在于张总讲说的广度和李总讲说的深度，在这广度与深度之中我看到的是两位副总的资深学识，看到了企业中高管理层的谋略，也看到了自己的软弱之处和浅薄间解。

首先来说一些对张总讲说的一些自我感想：

企业中高管理层支撑着企业的发展方向，也就是做正确的事。近几年，物流园区的筹建在各地都在升温，而对于这种现象正反面的教材都有。前期工作欠缺，形势认识不到位，从众跟随，资金回笼不利，成本控制方法欠佳，投资收益期过长，以及管理不到位等一系列问题都将影响着园区筹建的效益。

物流园区成功与否的是有市场来考验的，所以说前期的市场调研是物流园区开发建成的基础。园区建设要从理性规划开始，对于规模，选址都要进行前期的调研。在园区的投资决策过程中，投资的可行性分析，开发潜力分析，市场定位分析，营销策划与规划等都是以市场调研为基础的。园区的建设和开发工作是一个极其宽广综合的问题，涉及方方面面很多的事情。

物流园区建设的核心问题对于不同的参与者有着不同的表现。对于开发商来说是——巨大的投资尽快得到回笼；对于投资商来说是——在最短的时间里产生利润；对于营运商来说是——追求最大的发展空间；对于企业来说是——提高运作效率，降低成本，这些都是从微观方面来说的。而在主观方面，对于物流行业来说是——充分利用资源发挥规模效益；对于市场来说是——最大可能的满足需求；对于社会来说是——提高经济运行效率；对于政府来说是——推进经济的可持续发展；总之，这是一个相互交融，彼此互为一体的人员网，所有参与者为了一个共同的目标，共同为之服务，才能使各自的问题得到圆满的解决。

接下来说一下对李总讲说的一点感想：

听过李总授课很多次了，可从来没有想今天这样引我深入的，对于物流服务系统自己的见解与李总相比真是不足一提，李总对物流服务系统的解说可以说是深入精髓，让自己的认识又进入另一个更深的层面。

物流需求市场的推进使得物流服务系统对空间效益和时间效益的追求力度不断加大。服务质量是有顾客的满意度这一外部标尺和物流成本这一内部标尺来共同衡量的。大于期望值完成物流作业和低于期望值完成物流作业两种相然不同的服务结果是客户来衡量企业整体实力和素质的标尺。而针对我们公司现有的服务水平李总的分析的更是深入浅出。认清自我比什么都更有利于自己的发展，看清自己是属于高端还是低端的物流服务商、认清自己的客户群是低端还是高端的，最后来制定所提供的服务应该是低端的还是高端的。这些讲的都是所谓的供给与需求的匹配和适应问题。

听了两位副总的讲说，对我们所有的人都是一种提升，一种学习，只希望我们能用心来听，用心来学，用心来做，最后用爱来回报。

公司讲座心得【篇14】

首先张涵讲师通过与学员的交流，向学员们讲述了他对成功这个词的理解。他认为成功其实很简单，就是你完成了你为自己所设定的某个目标。而并非狭义的定义为拥有花园别墅、拥有很多钞票才叫成功。接着他从以下几点告诉学员如何做才能去完成自己所设定的目标，也就是如何去获得成功。

一、端正态度，严格要求（长期性，诚信敬业，积极学习，宽容的心态）

每个员工都希望自己被公司重用、信任；希望自己的职位和收入得到提升。但这些都是与你自身的工作能力、工作态度、努力付出紧紧相连的。如何能使自己得到公司的重用呢？最重要的因素是：态度。态度决定一切，张讲师举了大量的例子告诉了我们这一点的重要性。一个人的能力固然重要，但俱备了一定能力并非就是达到了企业需求，只有用正确，积极的态度投身到工作当中去，才能在一个企业中发挥你的最大作用，获得同事，上司的尊重和赏识。一个拥有了正确工作态度的人，即使能力暂时无法达到要求，也可通过不懈的努力学习对自身能力加以提高。这里需要强调一点，一个人能力的提高，需要一个漫长的过程和大量工作经验的积累。你想要被公司提拔，想成为某个行业的赢家，就得首先成为某个行业的专家，而只有你清楚透彻地了解了某个行业，才有可能成为专家。打个比方，A公司薪水1000元，你呆了两年都没能得到的提升，而B公司愿意出1300元请你就职，这时候你再到B公司干两年还是无法得到提升，于是又到了C公司。或许你离开一家公司的时侯正是上司考察，决定是否将你升职的时候，就差那么一点毅力与坚持便与升职失之交臂。讲师奉劝所有的学员，入行时就必需给自己一个规划，一个长远的规划，至少要在这个企业呆上五年，如果到那个时候仍然没能被提升，至少你将这个企业（行业）的方方面面全部学透了，也就是说你已成为这个行业的专家，这样你不管到了哪里都能游刃有余地充份利用你所学习到的知识。

另一方面是学习，一个没有学习能力的人就没有了竞争能力，没有竞争能力就没有了生存能力。只有不断地学习，拥有积极向上的心态，才能不断地提升自我。同时一个积极向上的人也能引导、影响身边的人，能用好的学习态度感染身边的每个人。每个人都还应该学会发现别人的优点并加以学习。同时，人无完人，也应该学会包容别人的缺点并以此作为对自己的提醒。一个人如果只看到别人的缺点，那么他也就少了一个提升自己的重要途径。如果你在工作和生活中总是抱着以下的心态：事情过得去就行了，我以为，现在的工作生活还行，反正东家不打打西家，，那么就永远也谈不上优秀与成功。

二、负责任，不找任何借口推卸努力提升自己

虽然能力不是决定薪资水平的唯一标准，但却是决定你薪资水平的重要标准；薪资要增加，能力就得提升。而发现问题、解决处理问题就是提升自身能力的重要途径，而不是在遇到问题的时候把问题像皮球一样往外踢。这是一种对工作、对生活都极不负责任的表现。我们只有勇于承担责任，勇于面对问题，解决问题，才能使自身能力在工作中得到提升。张涵讲师讲得对，吃亏是福。使我痛苦的，必让我进步，必让我成长。

三、用心做事，追求做到最好主人翁精神

很多人一直都在抱怨，薪资待遇没有提高、职位也没能提升；给我多少薪水我就做多少工作假设你现在是老板，要提拔一个人，肯定是要看他的工作能力，想加一个员工的工资，肯定是想看他的工作表现（工作态度）是否良好。讲师讲解时给学员们出了一道填空题，即：努力工作是为了把工作做完，用心工作是为了把工作做好。看似没有多大区别，其实大不一样。如果每个人都只求完成任务地把自己手头上的工作做完，而不去检查、不去思考；那么这个企业将停止进步、停止发展。只有每个人都把自己的工作当成自己的事业而不是把自己定义为打工者，并且永远比别人多做一点，这样才能把工作做得更好，从而促进企业的发展。

四、团队精神团队

到底什么才是团队呢？团队就是一个整体。打个简单的比方，如果你一个人没有把事情做好，别人肯定会说你所在的XX部门没有把事情做好；一个人没有完成任务，必将影响整个部门的工作进度，你所在的这个部门就是一个整体，每个人的工作都会影响到这个整体的表现。这就是我们所说的团队。只有团队有发展，才能体现你自身的价值！一个人的价值体现在你做了什么，成绩如何？

成为优秀员工是成功的根本。看似简单的几条道理，其实却是一个优秀员工的成功所在，只有成为了优秀员工才能成为优秀的主管、经理，基至企业家。所以说一个人的思想，决定一个人的行为，一个人的行为决定一个人的习惯，一个人的习惯决定一个人的性格，一个人的性格决定一个人的命运（人生）！！

最后谈一下感恩，在生活和工作中，我们每个人都要怀着一颗感恩的心，感谢我们的父母赋予我们生命，抚养我们长大成人；感谢我们的老师，教给我们知识；感谢我们的企业，给了我们施展才华的空间；感谢身边每一位朋友不要觉得自己不幸，不要觉得自己得到的比别人少。只有懂得感恩的人，才会让工作的发展空间变得越来越大，才会让生活变得越来越美好。

公司讲座心得【篇15】

企业管理讲座心得

我很荣幸能参加一场关于企业管理的讲座。这场讲座汇集了许多顶尖的管理专家，他们分享了他们的经验和智慧。在这次讲座中，我学到了很多关于企业管理的重要概念和实用技巧。

讲座强调了领导力的重要性。一位成功的管理者需要具备良好的领导能力，能够激励和指导团队成员。讲座中强调了领导者应该具备的几个关键特质，例如坚定的信念、坦诚和正直、以及良好的沟通能力。这些特质对于建立团队的信任和有效沟通至关重要。

讲座还提到了创新思维的重要性。在竞争激烈的商业环境中，企业必须不断寻求创新和改进，才能保持竞争力。讲座中分享了许多鼓励创新的方法，例如鼓励员工提出新想法、建立激励机制以奖励创新等。我深刻认识到，在管理中，我们不能害怕失败或错误，因为这正是创新所要求的。

讲座还探讨了有效决策的重要性。在商业中，管理者需要能够在复杂和不确定的情况下做出明智的决策。讲座中提到了几种决策模型和工具，例如SWOT分析、成本效益分析等。这些方法可以帮助管理者清晰地评估情况并做出明智的选择。

讲座还强调了团队合作的重要性。在企业中，团队合作是推动创新和成功的关键。讲座中提到了几种促进团队合作的方法，例如明确的角色分工、有效的沟通和倾听他人的意见。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以创造更好的工作环境。

讲座还强调了有效的沟通技巧。作为管理者，良好的沟通能力是至关重要的。讲座中提到了几种沟通技巧和方法，例如积极倾听、简洁明了地表达观点以及使用非语言沟通。通过有效的沟通，管理者可以清楚地传达他们的期望，激励团队成员并建立良好的工作关系。

通过参加这次讲座，我深深体会到了企业管理的复杂性和挑战。管理者需要具备一系列的技能和特质，才能在竞争激烈的商业环境中取得成功。我也意识到这些概念和技巧并非只适用于管理者，对于每个人来说都有很大的价值。不管是在工作还是个人生活中，良好的领导能力、创新思维、决策能力、团队合作和沟通技巧都是至关重要的。

在结束的时候，我深感自己在讲座中获得了很多宝贵的知识和经验。我决心将这些概念和技巧应用到我的工作和生活中，不断提升自己的管理水平。我相信，通过不断学习和实践，我能够成为一位出色的管理者，并取得更大的成功。

小编认为，这场关于企业管理的讲座给我留下了深刻的印象。我学到了很多关于领导力、创新思维、决策能力、团队合作和沟通技巧的重要概念和实用技巧。这些知识将帮助我在职业生涯中取得更多的成就。我感谢主办方组织这次讲座，也感谢讲座的专家们分享他们的经验和智慧。我期待着将所学应用到实践中，并继续学习和成长。

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讲座学习心得15篇

工作总结之家今天为大家推荐的是一篇讲述“讲座学习心得”的精选好文，愿知识给您带来成长欢迎借鉴。通过一次难得的机会，获得了新的感悟时，我们应该将这些心得体会记录成文。沉淀心得体会可以更好地指导未来的学习和工作。

讲座学习心得 篇1

2013年11月10日有幸听了北师大钱志亮教授的《有效课堂哪儿来？――兼论怎样上好一节课》的报告，钱志亮教授向全体教师解读了有效课堂的概念。《有效课堂哪儿来》：有效课堂的概念——科学地理解；有效课堂的前提——专业的教师；有效课堂的条件——精心的备课；有效课堂的实施——有效地讲课；有效课堂的评价——全面地评课。

听钱教授的报告感受最深的不是他所讲的内容，而是他讲课时的语言。我反思我们平时的教学，总是一个模式、一个腔调、一种方式贯穿在整堂课中。那种平铺直叙、枯燥无味的教学语言，容易使学生产生厌倦情绪，缺乏生气，让学生昏昏欲睡，也注定这样的课堂教学是失败的。苏霍姆林斯基说：“教师的语言修养在极大的程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动的效率。”趣味性的语言极富魅力，幽默的语言是课堂教学的催化剂，既能弥补教材趣味性的不足，又能传情达意，调节课堂气氛，点燃学生激情，诱发学生兴趣。发自内心流露着真情的语言是超级黏合剂，能拉动师生距离，达到情感共鸣，使学生主动接受知识，内化知识，把学习作为一种动力而非压力。如果把一堂好课比作一幅优美的风景画，那么教学语言便是画的色彩，就象钱教授的课，在他的语言中时间很快过去了，知识在不知不觉中掌握了。因而在教学过程中教师注意语言组织表达，语言的节奏变化，轻重缓急，紧慢疏密，要通过语言的情趣刺激来吸引学生的注意力，以激发他们想象的活力，唤起他们的求知欲与学习热情，引起共鸣，使学生的学习思维活动处于最佳状态。听完报告后，我感到作为教师，语言在教学中的重要性，而语言的技巧不是想说就能做得到的，必须进一步加强自身的教学语言修养，博览群书，拓展自己的知识面，不遗余力地完善自己，向书本学、向专家学、向他人学、向社会学，吸取教育教学理论精华。并结合自己的语言，提高自己驾驭语言的能力，用教师大方得体、富有感召力的举止言行感染学生，使之成为学生学习和成长过程中的航标。钱志亮教授还说到了如何解决学生学习生活中的几个问题。比如如何提高学生学习的效率等，还详细列出了具体的措施和方案，这些都非常的实用。

作为教师的我们，要学的还有许多，要走的路还很长。

讲座学习心得 篇2

通过这次培训我有幸学习了《师德》这一门课，对这个职业有了一些心得。在这次培训中，我感悟颇多。这也让我对自己以后的教育有了一些方向，有了一些思考和启发。

我们要做一个合格的教师，首先就要树立终身学习的理念。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。在培养学生实践能力时，要求老师多给学生一些时间，培养学生的性，挖掘学生的潜力，让学生多动手，多思考。

以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。以良好的道德风范，潜移默化地影响学生，真正成为学生的表率。

作为教师，我们要从思想上严格要求自己，在行动上提高自己的工作责任心，树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神，发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识，做到业务两过硬。用一片赤诚之心培育人，高尚的人格魅力影响人，崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养，才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

总之，我们要以良好的师德形象带动每一位教师，使我们的每一位学生在我们的爱心中健康成长，让我们的教育事业做的更好!

讲座学习心得 篇3

在这次的学习中，我学到了很多，也让我感受到了很多。

在这次的学习中，我们学习了的《如何成为一个优秀的教师》专题讲座。

的教育教学理念与课堂实录让我对教学有了更深的认识。

讲的《教师的专业成长》这节教学案例，通过多样化的课堂教学让我对教师的专业成长更加重视，对自己教学的成长起到了很好的推动作用。

作为老师的我们，要学习他的先进理念：

1、教师的专业水平决定教育的成功。

2、专业知识决定教师素质。

3、学习能力决定学生素质。

4、教师教育观和学生的学习状态决定了教育的成功。

的讲座，让我对教师的专业成长有了更深的认识。他说“我们要学习别人的先进经验，学习他们的长处，学习他们的优点。”

作为新教师的我们应该多读教育专著，充实自己，不断丰富自己，提高自己的专业素养。

作为一名新教师的我，我认真反思自己的教学行为。

这次网培学习，不但使我在理论上对教育、教学有了新的认识，并且在教学实践中有了一定的提高。我们要学习别人先进的教育思想，学习他们的教学经验，在这不短的半学期里,我的各方面都有了长足的进步，但同时也发现了自己的不足，这是我今后的努力方向。

通过这次学习，不但丰富了我的教育理论知识，而且还使我对教师这个职业有了更深的了解。

总而言之，这次培训让我获得了很多的感悟。在培训学习结束后，我要把所学的内容运用到实践中去，让理论与实践更好的相结合。

讲座学习心得 篇4

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，尤其是我们青少年。

今天学校邀请了在监狱工作的蒋警官为我们做了《法制讲座》报告会，作为即将步入社会的学生，我很珍惜这次来之不易的机会！这次的讲座很精彩，让我受益良多！

蒋警官用他十几年的从警经历和工作经验，用同学们身边发生的真实案例，做了深刻的讲解，教育我们不要走上歧途。

通过讲座，使我们明白法律是一种特殊的行为规则，规定了我们什么能做，什么不能做，什么必须做。不遵守法律轻则违法，重则犯罪。

听了讲座，使我认识到青少年的自我保护能力较差，辨别是非的能力较弱，再加上一些不法之徒的引诱、教唆，青少年违法犯罪现象呈上升趋势，已成为一个严重的社会问题。作为*的青少年必须提高自我保护意识，增强对法律的认识，依法维护自身的权益。

通过这堂讲座让我受到了很大的启发，作为一名青年学生，作为一名国家公民，我们应该知法、懂法、守法、用法，争做*德、智、体、美全面发展的好学生、好公民。要珍惜在学校的美好时光，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，认真学好文化知识和操作技能，时刻树立“违法乱纪可耻，遵纪守法光荣”的思想观念，时刻做到增强法律意识、提高法治素养，自觉维护法律权威。

讲座学习心得 篇5

听了两位教授对《小学教师专业标准》的解读，使我受益匪浅，首先我了解了《小学教师专业标准》的背景，对研制《小学教师专业标准》有了必要性的认识：

1、规范教师专业行为，促进教师专业发展。

2、设立教师合格标准，促进教育公平。

3、为职前培养，职后培训提供目标参照。

4、符合国际教师教育改革发展趋势。

5、小学教师录用，评价，考核，注册的依据。

6、是制定《中国教师标准》的基础性文本。

并对研制《小学教师专业标准》的原则有了一定的认识：

1、体现教育发展规律，特别是教师专业化的时代要求。

2、针对性，国际视野与本土实际相结合。

3、可操作性，具体可行。

4、通用性，具有普遍指导意义。

5、发展性与引领性。

其次，我理解了内容：

一，基本理念

1，学生为本。

小学儿童是主动发展的，享有基本权益的个体。小学教师要尊重儿童的主体地位和平等权益。小学儿童具有好奇好问，天真活泼，规则意识强等鲜明特点，小学教师要尊重和遵循小学儿童的年龄特点和身心发展的规律。小学教育的目标是通过学校学习生活促进小学儿童身心全面和谐发展，小学教师应对小学儿童的身心健康和教育工作全面负责，坚持科学教育方法，因人施教，促进小学儿童生动活泼，主动地发展。

2，师德为先。

小学教师的教育对象是身心发展迅速可塑性大，理性认识萌芽并快速发展，对成人又相对依赖的儿童，小学教育阶段也是儿童进入穿越家庭范围的社会化起始阶段，这些特点决定了他们既需要成人的精心呵护与帮助又是接受教育的黄金时期。因此，小学教育是需要高度责任感和奉献精神的事业，小学教师要有良好的职业道德，要富有爱心，耐心和细心，热爱儿童，为人师表，给予儿童精心的教育培养，保证儿童快乐，健康地成长。

3，能力为重。

小学教育教学工作是实践性很强的专业工作，小学各学科和各种教育活动都需要科学设计与合理组织。在不同的情境和条件下的学校教育教学活动中，小学儿童都会有不同的需求和行为表现，，小学教师必须具备较强的专业能力，才能提供具有发展适宜性的教育策略。小学教师要主动把理论学习与教育实践相结合，不断通过实践，反思，再实践，再反思，提升专业能力，形成教育智慧。

4，终身学习。

小学教师既是小学教育工作者，又是与小学儿童，与教育改革以及社会共同成长的学习者。小学教师要形成终生学习和持续发展的意识，了解社会变化和教育变革，了解初等教育和小学教育的改革与发展，不断追求新知识和吸纳新的研究成果，不断提高师德修养和提升教育智慧。

最后，学习了这些之后，留给我一些反思：主动收集分析相关信息，不断进行反思，改进教育教学工作。针对教育教学工作中的现实需要与问题，进行探索和研究。制定专业发展规划不断提高自身专业素质。

案例式学习心得

我班有一位男同学小徐，他在这次学校党支部开展的即知即改活动中与我结对，是一个需要帮助的孩子。一年级家访时就给我留下了深刻的印象，他不像其他孩子或者与老师交流或者乖乖地呆在一边听老师和家长谈话，而是躲到沙发和墙壁的夹缝中任凭你怎样叫唤也不出来。当时我就在想，这个孩子的个性与其他孩子不一样，在今后的教学中会碰到很多问题。果然，开学后，进入学校学习的他在课堂上注意力不易集中，经常看到他在做小动作，老师提醒，他停下，不到三分钟又开始玩起来。

老师想叫他回答问题，他却躲到桌子底下。与家长沟通交流后，家长也着急，带他看了医生并带来了心理诊断报告，孩子的智商正常，但是有抑郁倾向，为了孩子的身体和心理的健康需要老师配合，不能对他有过高的要求。面对这样一个学生该怎样对他进行教育，怎样使他接受课堂上的知识呢?于是我针对他的情况制定了适合他的教学目标：认识课文要求的最简单的字词，会写，会默。

能读好课文，在课堂上能起立读词语，课堂上，我常常提醒他集中注意力，当然，我不是直接点名，而是走到他身边摸摸他的小手，或者脑袋，下课后，我经常抽空与他交流课堂所学的知识，发现问题及时利用课余时间对他进行个别辅导，手把手教他写字，经常强调横平竖直，默写不能达到要求就找到他的进步点进行表扬，使他树立自信。除了学习，我在生活上关心他，比如补课时为他准备小点心，平时早上见到他主动和他打招呼，为他整理一下衣领，摸摸他的头，经常和他谈心，用小奖品鼓励他等。我的举动让他感受到了老师对他的爱。

取得的实际效果

在我的关心下他的字比原来有进步了，也能在有自信的情况下起立回答问题了。他的进步让我高兴，同时我发现他的抑郁倾向比以前减轻多了。当然，他的起色还不是很大，还需要在今后不断的努力，不过我相信只要努力从他自身的特点出发，不以成绩为唯一的标准来衡量他，将来这个孩子一定会有发展，也一定能成功。

以学生为本是教育和谐的根本特征，以学生为本的最终目的，就是要体现在学生的终身发展上，就是要对学生的生命质量负责。正如法国思想家卢梭所说的：“真正的教育在于使儿童的自然本性得到发展。”

讲座学习心得 篇6

《高效学习策略举隅》讲座学习心得

中山大学博士后、香港中文大学博士王世伟为大家作《高效学习策略举隅》报告，从状元学习方法梳理的事例出发，引出“学习策略”的概念，在具体介绍策略时，融入语文、英语、科学等各类学科知识，让大家对生涩的概念有了形象化的认识。最后，王博士希望我们的学生能真正成为“学”生而不是“考”生，要相信：只要找到适合的方法，每个孩子都可以成功。

讲座中，王教授针对目前学生的普遍学习情况提出了13点可行性的高效学习策略，让我校教师在轻松愉悦的氛围中学习，受益匪浅。在提到学习策略中的“谐音记忆法”时，现场气氛十分活跃，王教授幽默诙谐的讲座方式引得老师们热烈的掌声。我也明白了什么是学习策略，学习策略即学生为了学习而采取的各种行为和步骤。这样看来，它是提高学习效率，发展自主学习能力的前提条件。很喜欢王博士的一句话，他说：“没有学不会的孩子，只有教不好的老师”他是反对这个观点，他认为：没有学不会的孩子，只有用不对的方法。

是呀每个孩子学习特点是不同的，学生自身的活动是其他人所替代不了的，不能发挥学生主体作用的活动是无效的活动。作为教师，我们不能只教给学生知识，更重要的是教会学生学习的方法，只有学生主动学习了，让学生在学习中成长，让学生成为活动的主人，我们的'课堂才能真正的高效起来。学习，是一个长期的过程，许多人在"学"不进去，学习成绩一落千丈、一筹莫展时，往往责怪自己笨。

其实，只有不学的孩子，没有笨的孩子；只有不会学的孩子，没有学不会的孩子。对小学生来说，最重要的不是一时的学习成绩，而是能否学会学习，掌握适合自己的学习策略。

"条条大道通罗马"，不是只有一种学习方法才能够取得好的成绩，不同的人适合不同的学习方法，只有最适合自己的学习方法才是最有效的。怎样才能让学生在学习之路上走得更好，我觉得王博士给我们提出的要求是对的，每位老师要至少熟悉10种以上教学策略，正确运用5种以上教学策略才能很好的指导学生学习。所以在学生的启蒙阶段，我们一定要教学生掌握适合自己的好的学习策略，它是学生一生的财富。

讲座学习心得 篇7

小学期只上了六次课，而且由于讲座的时间限制，这几次课与平常的专业课有很大的不同。

由于时间短暂，打算介绍大量的专业的知识是不太现实的。老师们讲座的过程中都考虑到了时间限制以及我们有限的知识水平，从大处着眼，为我们大概介绍他们研究方向和内容，同时还会简单向我们介绍这些研究将来的实际意义，以及和我们通信工程专业的联系。总的来说，也许理论上逻辑上的很专业的知识，我们并没有学到多少，但老师们利用不到两小时的时间，就基本上将一个新的领域在我们的脑海中勾勒了出来，使我们这些死啃书本的孩子也有机会现实了一把，真正了解到与百姓的生活有直接联系的科学研究。

各位老师不仅在学术领域给我们打开了新的窗户，使我们眼前一亮，也为我们介绍他们在工作学习中切身的体会及经验，提前向我们预警就业道路及工作生涯可能遇到的问题。

有些老师还将幻灯片写成英语，听讲座的同时，还接触到了一些专业英语。当然，每场讲座只有两小时的时间，没有什么实质性的词汇积累。但看到英语PPT的时候，心里面有了小小的震撼，原来自己还有很多单词不认识，将英语迅速转化成中文的能力也还有欠缺。因此，讲座过后，便暗暗下了决心，寒假要让自己的英语再上一个台阶。

第一次课上，留学澳洲归来的田x老师给我们讲的是无线传感器网络。主要内容可分为什么是无线传感器网络，其中的主要问题有哪些以及最重要的部分就是如何解决。

第二次课上，黄xx老师给我们介绍了模式识别的历史与现状。听了这次讲座之后，才知道其实自己以前就接触过很多模式识别的东西，只不过没有将它们与这个专业的名词联系起来，更不知道自己也有可能成为研究这一领域的一员。众所周知我们人有五大感觉——视觉，嗅觉，味觉，听觉，触觉。正是通过这五种渠道（研究表明最主要的是视觉），我们才能从外界获取各种各样的信息，这是我们与外界沟通桥梁。我感觉，模式识别就是给机器来构架这样一座桥梁，使计算机模仿人的感知能力，从感知数据中提取信息（判别物体和行为）。它广泛的应用前景是显而易见的。当代社会是信息大爆炸的时代，有用的，没用的；真的，假的；各种各样的信息纷至沓来。人们也已经意识到，仅靠人的力量根本不可能兼顾到每一条信息，那就更别提利用了。利用机器来帮人们获取信息，以减轻人类的压力，就显得很必要啦。模式识别就是这样一种工具，而且它还衍生出很多其他方面的应用，例如利用已获得信息，来进行进一步的判断与分类，已确定下一步的行动。这个梦想是美好的，但从老师的介绍中不难看出，要想实现零误差识别困难也是相当大的。毕竟，信息是多变的，而机器的灵活性几乎为零，这之间就出现一种矛盾，究竟怎么解决，就要靠一辈辈有志之士啦。

第三次课上，周xx老师介绍了集成电路及可编程逻辑器件的发展与应用。集成电路现在几乎是渗透到生活的各个领域，平常也总是听到这个词，这次讲座第一次了解了它准确的定义：集成电路是通过通过一系列特定的加工工艺，将晶体管、二极管等有源器件、电容和电阻等无源器件，按照一定的电路互连，“集成”在一块半导体单晶片（如硅或砷化镓）上，封装在一个外壳内，执行特定电路或系统功能。自己在这学期先修过了计算机硬件技术基础这门课，计算机硬件中最重要的部件是CPU，而CPU究其本质其实就是一块集成电路，在这门课中学习CPU的发展时，其实是离不开集成电路的发展的。有了这门课的基础后，听这次讲座时，感觉跟老师有更多的共鸣点，可以说是两次课相互促进理解。集成电路便不再那么神秘了。它的两个重要指标是集成度和特称尺寸；同时对它的主要设计及制造流程也有了一定的了解；另外还了解了IC产业发展过程中几次技术上的分工。说到可编程逻辑器件，就又想到了这学期学的电类工程素质II，Protel99其实就是电子设计自动化中的一种工具，它是帮助工作人员简便的进行器件的设计。

由于周老师原本是清华通信系的，所以讲课中途，他又向我们介绍了几点他对通信专业的认识以及我们该掌握的必备技能。说真的，对我们专业到底学什么，以前自己真的没有听到过什么真的令我信服的答案，但周老师的话，才让我的头脑渐渐清醒啦：OSI七层模型中物理层的研究是我们的主要领域，有频率的调制与解调，信号的接收发送，无线信道等方面的研究。

第四次课上，在无线通信方面颇有建树的钟章队教授给我们介绍了无线通信技术的发展与未来。认真审视我们的生活之后，应该可以发现，无线通信的应用应该可以算是很广泛了吧。但在老师的一番讲解之后，才知道虽然自己觉得这项技术已经算是很成熟了，但科研人员们还有更高的目标，还希望能把无线通信推向另一个高潮，给人们提供更便捷的无线通信。

大致来讲，无线通信经历了前蜂窝时期，蜂窝时期，第一代拟蜂窝通信，第二代数字蜂窝系统，第三代宽带移动通信系统等几个重要时期。当然每一时期的过渡，是建立在各种技术逐步发展的基础上。无线通信的的宽带化与移动化是一直以来的目标，经过各时期经验的铺垫，我们也有理由像老师一样坚信，这样的目标一定会实现。具体来讲，也许就是华为集团提出的电信行业近十年可能会完成的四个超越——超越人口，超越语音，超越管道，超越行业。

第五次课上，李xx老师便给我们介绍了我们生活中已经不可或缺的一种交通——火车，当然是侧重铁路信号方面。由于我国的特殊国情，铁路信号的历史沿革是历尽沧桑。战争年代混乱的局面下是多国制式的共存，解放后原本是完全效仿苏联，可是又因中苏关系的恶化及国内阶级斗争等一系列原因而一度陷入停滞不前的状态。新时代解放了人们的思想之后，铁路信号便迎来了真正的春天。“引进、消化、集成、创新”，以前若听到这几个词，我肯定会觉得它们只不过是几个空头口号，几个官方宣言罢了。这次讲座之后才知道，正是这几个简单的策略将我国的铁路事业推向了世界的巅峰——高铁干线最长，实际运营速度最快。铁路的高速发展，信号的自动控制绝对是功不可没——人们的反应时间已经远不能满足高速运营的要求啦。目前我国普遍使用的是从外国引进并进行优化提高的的CTCS系统（中国列车控制系统），与欧洲的列车控制系统ETCS可谓各有所长。

第六次课，我真的听得有点晕头转向了，老师介绍了很多专业问题的求解，说实在的，没怎么听懂，但老师大概要表达的意思，我觉得还是领会了一些。有一点可以肯定，侯xx老师绝对是专家。迭代学习控制与交通控制？看到这个题目时，我就犯嘀咕了，这两样有联系吗？答案必然是肯定的。一言以蔽之，我觉得“知错能改”应该是迭代学习控制的核心，每一次运行之后发现与既定目标曲线的误差，在下一次运行过程中能够进行改进。这也有点机器智能化的意味了。突然想到，第一讲中，模式识别遇到的其中一个问题就是机器的灵活性不够，也许与这项研究联系起来之后，结果会有一定的改观。那么，这样的技术若应用在交通领域，也必然是很有帮助的。

知识的海洋是无穷无尽的，老师们在其中游得很尽兴。也许将来我们也可以不要那么浮夸，将利益看得那么重，而是潜心做一些研究。在这样大好的形势下，说不定真的能有所建树，推出利国利民新技术。

讲座学习心得 篇8

学习了xxx教授的礼仪讲痤后，对于“做人”和“礼仪”我又有了进一步的了解和认识，对此，我也做了许多深入的思考。因为没有哪一项工作是不需要接触外界的，也没有哪一份职业是不用和人打交道的。

每当我看见或得到文雅得体的礼仪时，心中就会有敬重的感觉。通过学习，知道了礼仪是一个人综合素质的体现，是一个人内在素质与仪表特点的和谐之美、综合之美、完善之美，更代表一种深刻的道德指引。人和人之间，有接触才会有了解，有了解才能进行沟通，有了沟通才会产生互动。人际关系变化无常，如果运用的恰当，将会成为开启财富的钥匙；但如果运用的不好，它则会变成一条阻碍成功的磐石。

大致上礼仪所体现的就是尊重。我认为尊重又分为自尊和尊他。而自尊又包含了二个层面：

1、热爱自己的本职工作。金正昆教授说过：“闻道有先后，术业有专攻”，一个人只有热爱自己的本职工作，才能激发出自身的潜力和创造力，实现人生价值。如果上班时无精打采，对工作心存不满，怨天尤人，又怎能创造价值，升华自我呢？

2、尊重自己的单位。一个人的工作单位，无论是企业还是国家机关，都是他的背景和依托。如果不尊重自己所在的单位，就等于不承认自己得以存在的基础，也就是不尊重自己。

其实人都是平等的，既要尊重自己，同时也要尊重他人。尊重上级是一种天职，尊重下级是一种美德，尊重患者是一种常识，尊重同事是一种本分，尊重所有人是一种教养。而尊重他人是要讲究一定方法和原则的，要善于表达对他人的敬意和友好，为他人所接受，形成互动，否则就会好心好意不得好报，造成不必要的误会。就像是金教授所讲的3A原则。第一个A，接受对方。第二个A，，欣赏对方，重视对方。第三个A，赞美对方。

总的来说，我觉得一个人以其高雅的仪表风度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢得尊重，便是自己生活和事业成功的基础了。

所以学会尊重他人，包容他人，同时必须时时注意自己的说话方式、仪容仪表，以一个乐观积极的形象去迎接生活的每一天。这样才能使自己在一个和谐的社会气氛中实现自己的人生价值吧！

讲座学习心得 篇9

朱雪晴老师的《新教育在银河》的主题讲座：《多维度立体评价——多一把尺子，就多一批好学生》，感受最深的一句话就是：只强调效率，一把尺子，补短而非扬长；不关注人性，没有自信与幸福。

现在多数面临的现状是老师教得累，学生学得苦，最关键的问题是评价的单一，唯分数论，一考定终身。改变现状，当务之急是改变评价的单一性。所以很赞成朱老师的观点：评价，不只有分数；扬长教育，让孩子当下就幸福。银河实验小学很好地践行新教育核心理念：强调个性发展，注重特色教育，倡导成功体验。尤其是周彩萍老师的电子档案和教育大数据应用，让人惊叹！

周彩萍老师展示了她们班精彩的电子成长档案，点点滴滴美好瞬间，美的享受，更多是感动。周老师也毫不保留介绍了学生电子成长档案的制作软件及制作过程：“将图片、文字、音乐及影像资料进行综合设计与制作，筛选、记录与保存学生成长的每一步。它从作业、活动、成长日志、各类作品等角度全方位记录学生成长的轨迹，集结了学生一学年来在学校生活、学习的全部”。灵动再现学生的喜怒哀乐、美好时光。多么用心的老师，弥足可贵的资料！没有故事的学校，一定是没有文化的学校，电子档案书写了师生独一无二的属于自己的故事。家长感言：“观赏电子成长光盘，远超一次和谐的沟通，更多的是受教育、被感动！是新年收到的最有意义的礼物。谢谢老师，那么真切地记录孩子们成长的每一步，那么细致入微地留住孩子们快乐的.童年！我相信每一个孩子都会成功，银河里的每一颗星星都会闪光！”没有记录，就没有真正的研究；没有记录，就没有真正的关爱！周老师她们团队做到了！

华东师范大学顾泠沅教授说：“好的评价要能遵循证据，循环检验”。教育大数据应用，实现对学生日常学习情况的大数据采集和分析，增强学情分析、个性化教学能力，优化教学模式。银河评价转型路径：数据分析——诊断教学——实施改进。从一组组的数据对比和直观的折线图、矩形图中，清晰直白地了解到每个班、每科在年级甚至市里的水平，甚至某一位同学某个知识点优缺都能知道，这样更能有的放矢，因材施教。在强调个性化教学的今天，用数据说话的精准分析，更好地发现自己的问题，更好地找到学习的起点，更好地看到提质的途径。

无论是周老师的电子档案，还是大数据分析，其实都是银河人多元评价体系的一部分。他们制订了一套完整的评价体系：每周家信——全科评语——全员家访——电子档案——个案诊疗——等第制测试。很具特色的全科评价，如：具有学科特质的质性评价——科学老师：“你总可以挣脱课本的引力，表达自己的奇特想法。在小组内，你催化每个组员，共同合作完成一个个实验，希望你串联起自己的智慧，急需在科学的世界里发光发热”。

我们也要改变评价理念，紧跟学生的进步，记录学生的成长信息，强调多边参与，从多方面对学生的学习进行评估，定性与定量相结合，以实现评价方法与角度多元化，实现促进学生个人的最大发展目的。从而回归教育的本质，是找到一个人内心想要成为的样子，然后帮助他成为那个样子。成长，并陪伴他人成长。

讲座学习心得 篇10

专题讲座名称

走进心灵，师爱无痕——师德报告(王威)

主要观点记录

1.“捧着一颗心来”——爱与责任

最好的教育是爱的教育,最能打动人心的是爱的温暖

把阳光播洒到每个学生心里

让每个学生感受到教师的尊重、理解和信任

文字交流：鼓励、成长中的烦恼等

教育不是工业化大生产，它更像农业的精耕细作，这就注定我们工作的艰苦和辛劳

2.一个也不能少”——海纳百川，有容乃大

教育需要智慧更需要胸怀

问题学生：用爱的眼睛去发现

给学生警示：人生永远有第二次机会，我们要永远给予孩子希望

3.平凡蕴含伟大，细节铸就成功

温暖的阳光比严寒更有威力，潺潺的春水可以融化坚冰，对待学生稚嫩的心灵，必须慎之又慎，教师的一点疏忽，带给孩子的可能是一生的缺憾，细节决定教育的成败，我们得谨慎从事。

4.青苹果的故事——遭遇青春期

慎之又慎地讲述“青苹果”的故事，准确把握教育时机，给学生的人生指明方向。

5.教育者必须具备等待的雅量

我们一厢情愿地要求学生齐步走是自欺欺人，对于孩子的成长和进步，我们要有足够的耐心、坚强的韧性，要有等待的雅量

6.锥处囊中，脱颖而出

善于发现每一个学生的长处，提供机会，促进成长。

学生的进步需要老师的慧眼提携，如此一来才能激发学生的主体能力的最大发挥，求得最大限度的发展

7.主题班会系列

有针对性地设计一系列活动：专题讲座、主题班会、网络班会等

8.上网也精彩——德育要跟上时代的脚步

9.拔苗助长，适得其反（教育的遗憾）

案例式学习心得

用自己教学中的一个案例来解释本讲座中的一个观点。

“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”，听了王威老师的师德讲座，让我再一次受到了心灵的震撼。王威老师“教育不是工业化大生产，它更像农业的精耕细作，这就注定我们工作的艰苦和辛劳”的观点引起我的共鸣，因为我是一名小学班主任教师，每天做的都是一些细碎庞杂的工作，正努力用“爱与责任”“把阳光播洒到每个学生心里”。

作为班主任，要有效地开展各方面的工作，必须从了解自己的学生开始。全面了解学生，才能从班级每个人的实际情况出发，因材施教，从思想上、学习上、生活上全面对一个学生给予所需要的帮助。特别是对待“后进生”，我能主动靠近他们，真正走进他们的内心世界，因为我懂得脆弱的心灵更渴望得到老师的尊重和关怀。

XX年，由于特殊原因，我担任了二年三班的班主任，要知道，这可是全学年五个班中最差的班级了：家长出了名的无礼，学生的成绩遥遥领“先”，纪律涣散、还有“全校闻名”的淘气包……面对这样的现状，我没有气馁，一方面规范学生的行为习惯，一方面不动声色地进行“明查暗访”。渐渐地，我发现他们虽然好动，但是思维灵活；虽然成绩不佳，却有极强的领悟能力。慢慢地，我用爱心和耐心赢得了他们的真心，我成了孩子们的大朋友，成了淘小子的铁哥们。“亲其师”自然“信其道”，在我们的共同努力下，孩子们的学习成绩直线上升，跃居学年第一名，以优异的成绩迈向中学的大门。我个人也连续被评为XX、XX年度哈尔滨市转化后进学生先进个人。

刚接班不久，我就选出行为习惯好、群众基础好的同学担任班干。虽然其中有的学习成绩并不突出，但是有一定的工作能力，有为大家服务的愿望，我欣然应允，但要求他们一定要在学习上做出表率。（后来的结果证明，被信任和尊重让他们更自信，更能严格要求自己，也超越的自己）确定的人选后，我对他们进行具体的分工，让他们明确他们具体的职责，并教给他们工作方法，指导并帮助他们开展工作。班干部工作有成绩时，我就及时地给予肯定和表扬，他们工作有失误时，我就更细心地引导他们开展工作，及时纠正他们的错误。热情地帮助他们，鼓励他们克服缺点，树立他们的威信和信心。平时多些同他们谈心，更加严格些要求他们，让他们认识到：他们应该带好头，给同学们做好榜样；以表扬为主，尽量少去批评他们，个别事情放胆和放心让他们去做，信任他们，支持他们，逐步培养他们的工作能力。如出黑板报、安排值日、安排劳动等。随着年级的升高，我这个班主任反而更轻松了，班级里的大小事务被孩子们安排得井井有条，总能圆满完成学校交给的各项任务。

由于学生的出色表现，升入四年级后，我们一起在全省中小学班主任校本培训现场观摩与研讨会上展示了《梦想从这里起飞》班会观摩课，这使我和孩子们的心贴得更近了，也让我们增添了更多信心。最值得骄傲的是在三个学年、十五个班级的评选中，我所教的班级连续两年被评为哈尔滨市先进班集体。我和孩子们都知道，这里凝聚着我们的苦与乐，笑和泪，这将是我们一生中最宝贵的财富。

正如王威老师所说：教育是心血累积的成长，是细节铸就的成功，教育是爱心铸就的责任，是百川归海的胸怀。我们必须加强自身修养，让教育成为抵达学生内心的感动，走进心灵，师爱无痕。

讲座学习心得 篇11

为了使我们新进教师尽快适应教学和工作，学校给我们安排了师范专业教师的师德规范，通过对《教师职业道德》的学习，使我更新了教育思想，开阔了教育视野，丰富地拓展了自己的知识领域。

通过师德师风的集中教育活动，我进一步体会到了学高为师，身正为范的真正内涵。我们教育的对象是成长中有极大可塑性的未成年人，教师的道德表现能够影响一个学生的一生。作为教师，榜样的力量是无穷的，其身教必然重于言教。要在自己的职业道德方面追求卓越，追求高标准，这是构建我们未来民族道德素质的基础。未来世界的竞争是教育的竞争、人才的竞争。推动学校教育教学改革，实施素质教育，提高教育质量，已成为全面实施素质教育的迫切要求。

教师要在教育教学过程中真正实现自己的人生价值，就必须以教师的道德规范来严格要求自己，完善自己的知识结构、能力结构以及坚实的基础知识和基本技能，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪需要的，对社会有用的人才。

当今世界，科学技术突飞猛进，知识应用期日趋缩短，知识创新日趋鲜明，国力竞争也由过去的应试教育向素质教育转变。要求教师终身学习，自觉进行知识与观念的更新。增强自身修养与适应能力，不断提升自己的综合文化素养和知识运用能力。作为传道、授业、解惑的..教师，只有不断的更新自己的知识，不断提升自己的能力，不断提出新的问题，才能对自己的教学方法不断地改进。

这次学习，使我对教师这一职业有了更深的认识：首先，教师应保持乐观的心态，不把工作当成一种负担，把它当成一种乐趣，从中找到工作乐趣。其次，教师应将学生视为自己的子弟，关心爱护学生，与学生打成一片，切实走到学生中间，做学生的贴心人。再者，教师应以自己广博的.知识、严谨的治学态度、渊博的学识去引导学生，不仅要教会学生知识，更应教会学生如何做人。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。

作为一名教师，我觉得首先应该热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。

讲座学习心得 篇12

校园暴力是社会生活中的一种不和谐的现象，校园暴力危害学生，对家庭和学校都有害无益。

校园暴力案例:"在某校园有两个学生因为一点小事而大打出手，结果其中一个学生把另一个学生的鼻梁骨给打断了，被打的家长到学校去理论，学生到医院去治疗。这不仅使学生受到了伤害，就连家长也受到了牵连，还使学校跟着担负，不仅耗人耗财而且还会使学生的学习受到影响!

案例二:在某职业学校，有两位同学在疯闹时，其中一个同学用小刀捅伤了另一位同学。两家协商，其受伤害学生家长进行索赔，要求支付人民币2万元;但捅人者的家长却感觉对方索要钱数不合理，于是便发生了争执。学校得知后找两位家长来校协商解决，但双方家长都不愿意妥协，最终被伤者把打人者一方告上了法庭，并要求公安机关立案。于是双方开始了持久的法庭战，最终都疲惫不堪，而伤人者被开除，另一位也无法再在学校继续上学而退学了。在这个案例中，对双方孩子还有家长来说，都没有赢家，都是输家。被伤者遭受了肉体和精神的双重痛苦，伤人者遭受了良心的谴责和金钱的付出，而结局都是迫不得已离开学校。而且双方家长付出了大量的时间照顾孩子，因为官司东奔西跑，疲于应对，精神也受到了折磨。本来是很好的同学和朋友，却因为疯打闹而失去了友谊，甚至付出了惨痛的代价。

薄伽丘说:"在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。"你打算在学习和以后的生活中能够得到大家的信任、理解和支持，你就必须学会宽容、学会做人。宽容是一种修养，是一中处变不惊的气度，是一种承受，一种理解，一种体谅，一种品格，一种境界。它不是先天就有的，它需要我们后天的学习体验和感悟。开开心心的学习工作和生活比什么都好!

比尔盖茨认为，一个能够开创一番事业的人必定是一个心胸开阔的人，人要成大事就一定要心胸开阔，只有养成了倘然面对、包容一些人和事的习惯，才能够在将来的事业上取得成功与辉煌。

所以说有时我们应对一些小事理解，站在对方的角度思考，宽容、忍耐。所谓退一步海阔天空，其实生活中，有很多事情都是可以躲避的，校园是我们成长与学习做人的优良的家园，如果我们彼此互相和谐相处，那么相信明天的校园一定会变得非常美好!

讲座学习心得 篇13

9月29日上午，我有幸聆听了王玲主任的“如何进行课题研究”专题讲座。我认真地听着，详细地记录笔记。王玲主任深入浅出对课题研究作了方方面面的指导讲解。听完讲座后，我感受颇深，受益非浅!

一、我明确了什么是“课题研究”。“课题研究就是一个以教育教学问题为指向，积聚众人智慧，产生思维火花的研究平台。”这就是王玲主任通俗易懂的解读。

二、如何让课题研究做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢?最好的方法就是把课题研究的内容与校本教研和日常教学工作结合起来。

三、应找准课题研究的“点“。这是王玲主任在讲座中给我印象最深，也是给我启发最大的一句话。王玲主任深入剖析我们小学的课题方案，具体的事例，一针见血地指明了撰写课题方案中存在的问题，让我们引以为鉴，少走弯路，明白了写好课题方案的重要性，以及如何写好课题方案。

四、如何做到扎实研究。在这方面，王玲主任讲了三个方面：1、研究方法的选择。在于文献研究，叙事研究，行动研究，实验研究。2、工作计划的制定与落实。工作计划分为实验计划，学期工作计划。一定按照计划进行。3、各种资料的收集与整理。资料应当体现真实性，典型性，充实性，特色性。要有针对性设计符合本课题研究的相关表格。要有标准性地分类整理材料。

这次课题研究专题讲座，意义重大，为我们今后申报课题具有切实的指导意义。

讲座学习心得 篇14

乐努力，享收获

——专家讲座心得体会

从第7周周四到第15周周四，共16次讲座，由6位强势专家授课。在我看来，开设这门课程的目的是激发我们对本专业的学习兴趣，多了解相关的研究方向，提升我们的专业素养。

记得有位老师说过“优秀的本质是相同的”，每位老师都在自己的研究方向上做出了很大的成果，对于我们这种处于初级阶段的学生来说，虽不是在听天书，却也难以深入理解。既然一千个读者心中就有一千个哈姆雷特，在此我仅总结我听到的内容，并对自己感兴趣的方向进一步阐释，也算是笔记的整理吧。

第七周何光辉老师讲课的主题是“Some Recent Development of Intelligent PR and Applications”。模式识别是个很有趣的研究方向，与我们的日常生活息息相关。模式识别是使计算机模仿人的感知能力，从感知数据中提取信息的过程。简言之，用机器自动识别事物。模式识别系统由数据获取、预处理、特征提取与选择和分类决策组成。课上没有介绍很详细的专业知识，着重讲了模式识别的应用。主要有文本图像分析、语音识别、工业自动化如零部件或物品分类、数据挖掘、多媒体数据检索（文档、图像、视频、音乐检索）、生物特征识别、用于生物信息学、医学图像、空间探测与环境资源检测、遥感图像、安全监控（身份识别、视频监控、交通监控、音视频监听等）„„人有很多特征可以记录帮助识别，如指纹、声音、人脸、姿态等。模式识别应用范围之广令人佩服，同时，提高识别精度是很重要的研究方向，毕竟成本低的识别仪器虽已普遍应用于日常生活中，但精度较低。一些精度很高的仪器如瞳孔扫描仪一般在重要的地方才会使用，且成本很高。降低仪器成本、提高识别精度是很重要、很有前景的研究方向。

第八周伍俊良老师给我印象最深的是他的思想。就我们的现状而言，相比于高中，知识学得多了，而掌握得不深、做题能力也反降不升，究其根源是我们还没养成思考问题的习惯，或者说不知如何思考问题。伍老师提倡培养学生的创新能力、解决问题和把知识活学活用的能力，这些都是我们缺少的。除此之外，伍老师介绍了一些问题，如IEP（Inverse Eigenvalue Problem）、NIEP（Nonnegative Inverse Eigenvalue Problem）、RNIEP和SNIEP等，当然就我们现在的水平而言，无法解决这些难题，但至少让我们知道了每一个数学分支都有很多难以解决的问

题，需要数学工作者的努力，也许某一天我们专业的某某就会奋战在这个领域。

第九周是胡小兵老师的课，主题是Swarm Intelligence。计算机的发展使优化突破了传统的限制，由此出现了各种智能算法。通过蚁群、大雁的行为创造出蚁群算法和PSO（粒子群优化算法），这也算是大自然对人类的启发吧。由于我对这方面较感兴趣，具体阐释放在这篇文章的后面一部分。

王坤老师针对我们的问题进行解答，主要是介绍了信息与计算科学专业的研究方向，对我们想继续深造的有一定的指导意义。不过往哪个方向走还是看自己的兴趣所在，开心地学习是最好的选择。

李声杰老师很强势，主要介绍了向量集值优化与向量变分不等式问题的某些理论及进展。虽然没听懂什么内容，但能听出来李老师和他的老板陈光亚院士在这方面做出了很大的成果。Rockafellar、Auslander、Mountain Pass定理„„很多名词我们都没听说过，上这两次课也只是感受一下学术的魅力。

最后三周是曾理老师讲的关于图像处理的内容，重点有三个，分别是CT、三维显示和三维图像处理。第一，CT，即断层成像。（未知）图像经过物理过程转化为信号，信号通过数学变换完成图像重建，这是图像和信号的互相转换过程。若是射线穿过被探测物体，则信号强度变化，有公式如下：

NN0ex，其中N为光穿过介质后的光强，N0为穿过介质之前的光强，为线性衰减系数，x为介质的厚度。Fourier变换也在CT中起着重要的作用，时空域通过Fourier变换（FT）转换成频域，频域可通过逆Fourier变换（IFT）转换成时空域。代数重建法就是在反投影过程中将数据平均分配回去，也正是因为“平均”分配，反投影效果不明显，图像可能不清晰。因此出现了新的图像重建方法FBP—滤波反投影，但是它的要求较高，要求投影数据必须完整。第二，三维显示，也称立体显示。分为两种，分别是面绘制和体绘制。其中，体绘制又称直接绘制，顾名思义，它是通过计算机采集三维数据集然后对三维数据的每个像素进行绘制。着重讲了光线投射算法。计算机的存储单位是字节，灰度的1像素占1字节，彩图的1像素则至少占3字节，若色深是32位，则说明有8位代表透明度。在光照模型中有漫反射、完全镜面反射，而一般情况下都是非完全镜面反射。具体过程当时没听太懂，只知道方法中用到的梯度都是通过中心差分来求的。第三，三维

图像处理。它在医学上的应用尤其广泛。如由CT、MR等设备扫描得二维切片数据，然后经过三维图像处理可得到组织或器官的三维形状，其实也就是重建的过程。三维重建相比于体绘制而言，硬件要求低、处理速度快，很适合应用于医学。图像处理、重建需要计算机的帮助，曾老师介绍了两个算法：Marching Squares算法和Marching Cubes算法。其中，前者的主要手段是阈值分割，目的是找出目标，通过灰度直方图和确定阈值得到新的二值图。Marching Cubes算法也称等值面提取或移动立方体算法。稍高深的内容没听懂，在此也不展开叙述。老师还总结了图像编程三层次：（1）PS，三维软件如VG++、3D MED；（2）Matlab（自带三维显示）（3）C/C++是基础，在此基础上通过运算平台CUDA进行体显示，通过open GL进行面显示，通过open CV对图像进行二维处理。

以上是六位老师讲的大体内容，由于我对胡小兵老师的智能算法较感兴趣，因此听课之后看了老师给的一些材料，将内容总结如下。

蚁群算法（ACO）是受蚁群集体行为的启发而提出的、基于种群的模拟进化算法，属于随机搜索算法。其中一个重要名词是“信息素”。蚁群在寻找食物或寻找回巢路径的行动中，会在它们经过的地方留下一些“信息素”，这种物质使后到的蚂蚁最大可能地选择具有该物质的路径，而且后到者留下的“信息素”会对原有的“信息素”加强，如此循环下去，经过蚂蚁越多的路径，在后到蚂蚁的选择中被选中的可能性就越大。该过程进行下去一直到所有蚂蚁都走最短路径为止。蚁群算法的主要优点是采用了正反馈机制。

蚁群算法的应用也很广，主要是很多组合优化问题。它通常被用于解决（1）调度问题，如车间作业调度问题（JSP）、车间组调度问题（GSP）（2）车辆路径问题，如限量车辆路径问题（CVRP）、分批配送车辆路径问题（SDVRP）、装货配送的车辆路径问题（VRPPD）等（3）分配问题，如二次分配问题（QAP）（4）设置问题，如覆盖设置问题（SCP）、多背包问题（MKP）（5）其他如图像处理、系统识别等等。还有一些常用的变异蚁群算法：（1）精英蚂蚁系统（2）最大最小蚂蚁系统（MMAS）（3）蚁群系统（4）基于排序的蚂蚁系统（ASrank）（5）连续正交蚁群（COAC）。

除了蚁群算法，胡老师还介绍了粒子群优化算法（PSO），它是通过模拟鸟群觅食行为而发展起来的一种基于群体协作的随机搜索算法，属于群集智能（SI）。

PSO模拟鸟群的捕食行为，具体如下：一群鸟在随机搜索食物，在这个区域里只有一块食物，所有的鸟都不知道食物在哪里，但是他们知道当前的位置离食物还有多远，那么最优策略又是最简单有效的方法就是搜索目前离食物最近的鸟的周围区域。在此算法中，适应值（fitnessvalue）很重要。所有粒子都有一个由被优化的函数决定的fitnessvalue，粒子们追随当前的最优粒子在解空间中搜索。PSO初始化为一群随机粒子，然后通过迭代找到最优解，在每一次的迭代中，粒子通过跟踪两个极值来更新自己。第一个就是粒子本身所找到的最优解，称为个体极值pBest，另一个是整个种群目前找到的最优解，是全局极值gBest.也可以不用整个种群而只是用其中一部分最优粒子的邻居极值，它是局部极值。算法流程如下：

1.初始化一群微粒，包括随机的位置和速度；

2.评价每个微粒的fitnessvalue；

3.对每个微粒，将它的适应值和它经历过的最好位置pBest作比较，如果较好则将其作为当前的最好位置gBest；

4.对每个微粒，将它的fitnessvalue和全局所经历的最好位置gBest作比较，如果较好则重新设置gBest的索引号；

5.根据定义的方程变化微粒的速度和位置；

6.如未达到结束条件（可为足够好的fitnessvalue或达到一个预设的最大代数Gmax）回到第2步。

随着PSO的不断发展，其应用范围也在不断扩大。如利用PSO实现对卫星无线网络路由的自适应调整、解决互联网络服务质量路由问题，除此之外，PSO算法还在多峰值函数优化、多目标优化和约束优化等方面取得了很好的效果。

由于知识所限，很多专有名词没有弄懂，知识还需以后深入学习。笔记就整理到这里，还是来说一下我的感想吧。

曾经偶然间在CNKI上看到李寒宇老师的一篇文章《爱上这个美丽的错——让我沉迷的信息与计算科学专业》，他抱着大学不学数学的心态阴错阳差地进了这个专业，意想不到的是数学和计算机是个令人着迷的世界，无法自拔。毕达哥拉斯说世界是由数组成的，也许只有像我们这样天天生活在数学世界里的人才能真正体会这句话。与李老师不同的是，我没有犯这个“错”，我不是阴错阳差，而是我主动报了这个专业，并且填的是第一志愿。从小我就对数学有一种特殊的感情，数字是可以让我兴奋的事物。现在，我很享受大学生活，重要原因之一就是我在学数学。现在，听了这几位老师的讲座，深刻地体会到范围之广、内容之深，在数学的路上，我们也只算是刚刚过起跑线而已，不断努力、不断成长才能继续向前。读了本科，再读研，即使再读博士，所懂的也只是数学的冰山一角。数学就像宇宙一样，无人知道尽头在哪，但是总有无数的人去探索，包括你我。

看了电影《美丽心灵》，纳什太天才了，我们普通人肯定达不到那种境界。我们所能做的就是用心、努力。为自己喜欢的东西尽可能地去付出，不管结果怎样都是快乐的。而且事实证明，如果用心了，结果也往往很好。

这周三晚上Shreey Gong来学院楼作报告，由于是全英文的而且我对expander graph也不太了解，内容几乎没听懂，但她的一个想法给我印象很深。她说从不感觉数学和计算机是boring的，因为她觉得通过计算机编程去实现自己的目的是一件让人感觉很自由的事情，就好像能control everything。控制一切，有一种放逐心灵、自由追求的快感，然后伴着这种感觉在学术路上愈走愈远，在现在的我看来，快乐的人生也不过如此。

听专家讲座，体验一种学术的氛围，对自己学了两年的专业多一层认识。听不懂内容不重要，重要的是我们能在这个过程中更清晰地了解自己，那便达到了目的，我觉得这也是我听讲座的最大收获所在。

2013/6/6

讲座学习心得 篇15

今天，在我的脑海里回旋着昨天我听到的故事，我想：我们应该向姜老师学习，不管你们今天在讲什么，我们也要像姜洋老师一样，不要因为自我的原因而影响到我们的教育事业。

今天我听了两位老师的讲座，一位是我们班的王老师的《学会生存》一节课，王老师的课是一节数学课，她的教学方法是：学生先探知、让学生先动手做、老师帮助指导。她的课生动有趣，教学语言幽默，学生感到很有趣，老师的教学目标是让学生学会学习，掌握数学基本知识，培养学生的数学能力。

王老师讲座的内容是一节数学课，她讲授的就是数学课的内容，这个课题是“认识物体的大小和方向”，这个内容主要包括：图形的认识、方向与方向的区别、认识物体的大小的高与小于等。她讲的是《认识物体的大小和方向》一节课，她说的是，学习方向的方向是：认识方向——认识物体的大小，物体的高和小于等于等于是；认识方向——观察物体的大小——方向与方向是不一样的，物体的高和小于等于等于是等于是。她让学生学生学习了解了物体的大小——方向和方向的区别。她还讲解了“方向的大小与方向的区别”和她的数学课内容有很大关系，她讲的是“方向的大小与方向的区别”，王老师还介绍她的数学课内容是“方向”，她还介绍了“方向的大小的方向与方向的区别”，她让学生学生学习了“方向的大小”和她的数学课内容有很大区别。

听考研讲座心得精品15篇

我们经常会有自己的见解，这个时候就应当动笔来写一篇精致的心得体会。撰写心得体会，能无形中培养我们读书阅读的习惯，一份好的心得体会主要包括哪些内容呢？根据您的需求，栏目小编为您搜集了“听考研讲座心得”，请将本页加入收藏夹方便随时查阅和分享！

听考研讲座心得(篇1)

经过一年多的备考，现在付出的汗水终于有了收获了，我考上厦大的研究生了。

一路走来受到很多人的支持、鼓励和帮助，真的非常非常感谢他们!

我觉得我是幸运的。首先，一路上我有两个好队友一直陪伴左右，一直互相鼓励支持。再次，2017这一年考研，数学比较简单，而数学恰好是我的弱项，所以我也是幸运的。再者，复试时，我笔试不理想，最后还能过复试，这也是幸运的。最后，虽然没能选到想要的导师，但是那个导师给我推荐了一位非常nice的导师，这是幸运的。

通过考研，我觉得我收获的不仅仅是拿到了录取通知书，还收获了一段非常珍贵的友情。南神是我的考研队友，是两个队友里面跟我最要好的一个。他在大一时跟我同班，但是后来转了专业，本来在班上就没什么交流，他转了专业之后几乎就没联系过，连面都没见过几次。大三那时，要准备考研了，却突然遇见了，一番寒暄后，知道都是考研的。我当时是在实验室学习，一个人也是觉得挺孤单的，另外他还是大神，所以就邀请他到实验室学习，大神愉快的答应了。在实验室学习了一段时间，由于实验室要给毕业生做毕设，所以后面也就搬到自习室学习了。在实验室的这段时间里，我们总有一种相见恨晚，惺惺相惜的感觉，觉得之前大一时，怎么就没有好好交流呢，真是太浪费!那时我就觉得如果那时早点跟大神交流了解的话，我可能就会跟着大神转专业了。

接下来的复习时间里，我们虽然不是考同一个专业，没有在一个教室复习，没有朝夕相伴，但是每次在路上碰巧遇到时，彼此都有说不完的话。印象最深的是政治这门课，我们都是用石磊的教材和视频，所以可以找到许多共同的话题。记得大神有一次看完思修时，特意来找我说，石磊的思修讲的很好，你看了没。我说没有，然后大神就开始给我讲他从中学到的东西，说石磊讲的哪些真的好有收获，是一次真正意义上的思修云云。

到现在印象还是很清晰，晚上十二点多了，我们一起走在校道上，一起谈论马克思，一起谈论资本论，吐槽资本来到世间，每个毛孔都留着血和肮脏的东西，一起谈论考研的意义，以后要做的事。

这是我考研过程中最最宝贵而美好的一段回忆!

接下来再写写考研过程中其他的体会吧!

我觉得考研是个自己为自己战斗的过程。到现在为止，我就只经历过两个对我的人生有很大影响的考试：高考、考研。高考给我的感觉就好像是全世界都要你学，你周边的同学、老师、家长，每一个人都在为你高考能取的好成绩而帮助你，鼓励你;在高考时，你所要做的就是一心一意的准备考试，其他的都不用管!而到了考研，我觉得很多事情需要你自己去争取，要你自己做决定，你的免修需要自己争取，你的师兄，老师需要你自己去找，你学习的教室也需要自己去找，你要自己决定学什么，怎么学，在哪学，这一次不像高考，没有模拟考试，没有老师同学给你压力，有的只是自己心中想考上研究生的强烈渴望。

考研也让我认识到关心你的人其实并没有几个!大学里的同学关系本就松散，我选择考研之后，与周围同学接触就更少了，每天早出晚归的，反倒跟自习室的同学有更多交流，因为平时都呆在自习室了，只有在下午洗澡和晚上会去睡觉才会回去，一天复习下来，累的已经不想再讲话了，而且周围同学大多都是打游戏看电视剧的，也就更没什么好聊了。跟周边同学之间的交流少到什么程度呢，我室友只有在我回去洗澡和晚上睡觉才能看见我，其他人基本见不到我，而我有室友甚至不知到我在准备考研，知道的也不知道我考哪里。

考研也让我认识到了拥有一个清晰而明确目标的重要性，以及写计划对于实现一个目标的重要性。以前我也知道有一个清晰明确的目标很重要，知道哪些有成就的人都是很早就有一个目标的人，但我也只是知道而已，并没有深刻体会到，正所谓熟知不等于真知。这次通过考研，我算是比较深刻的认识到了有一个目标的重要性。当我确立我要考的学校之后，我觉得我努力的方向有了，我知道自己要干什么了，每次想到这个目标，我都会不由自主的激动起来;想象着实现这个目标时的兴奋喜悦，就会觉得眼前的一切困难好像都不在是困难，像是挑战，像是为我实现目标的垫脚石;越到备考的后期，我想要考上研究生的_就越强烈，那时我一心只想着考研，对于其他以前看得很重的东西，现在也变得不再那么重要了。当你没有一个目标时，你会觉得每一个十字路口都会将你引向一个不一样的人生，但是当你有一个明确的目标时，你会觉得不论选择哪条路，最终都会到达自己想要的地方!这可能就是有目标和没目标的区别吧。

而计划的重要性在于让你时刻知道自己还有什么事情没有完成。我觉得写计划的目的不是为了让你一定要按时完成，而是让你知道你还有什么没有完成。这样子你就不会在你看似空闲的时候选择去打游戏、逛街、看电影等等，而是清楚知道我还有什么没完成呢!

听考研讲座心得(篇2)

考研，是人生的历练抑或是命运的转角。回首走过剑拔弩张的日子，一年的努力也终于以这样的方式给了我心灵的无上慰藉。

这条路是我们自己选择的，是人生的一次洗礼，一次升华。道路布满荆棘，所有经历过考研的同学也许都有这样的感受，我们所能做的就是用自己的脚底板把路磨平。考研也是件乐事，很多考研的同学也都有这样的感言。没有比脚更长的路，没有什么可以阻挡我们坚定信念。

我们就是刚刚经历过这种痛并快乐的日子的人，刚刚真正迈入人生重要的旅程。那些考研努力的日子也随之成为我人生不可多得的财富，考研所获得的不仅仅是最后的结果，更重要的是它磨砺了我们的心智。回首来路，一切似乎波澜不惊，只是多了几分坚忍和自信。

静下来整理身边那些考研的书籍，仿佛看到了昨日奋斗的轨迹，每本书里都写满了勤奋和信念。我想考研的口诀不仅仅是勤奋，更重要的是信念。没有信念最终会在这条路上迷失自我，而不用勤奋来守护自己的信念，那所谓的信念就是断线的风筝，勤奋是我们的手中线，用勤奋的线来放飞自己的信念，才能让它飞的更高更远。

决定考研，就坚持到底。我给自己订立了一些学习的计划，每一次完成计划就会有一种成就感，考研的路上没有成就感是可怕的，我们需要一种成就感来肯定和鼓励自己，而当我完成不了计划时就会从主客观两方面去找原因，是因为自己浪费了时间而无法达到目标，还是因为这一些内容自己学起来有点困难，如果是后者我就会为自己又找到了一个薄弱环节而有成就感。我的考研计划是全盘通杀，只有这样，在冲刺阶段自己的心里才会有底气。

考研是个长期的学习过程，在这期间如果没有良好的心理调节能力以及好的身体也是不行的。生活环境和方式的变化能给我们带来好的心情，然而考研需要长时间坐在教室里的，生活的环境和方式总是一成不变不可避免的让我们感到乏味，而且学习本来也是件很累人的事情，另外我们经常会听到或看到其他一些考研伙伴复习的比自己好的情况下，幸福感和成就感主要两个因素的缺失有时会让自己很沮丧并且缺乏自信，这个时候就需要我们有良好的心理调节能力。

如何来进行调整也需要从两个方面着手，第一如果我们总处在一个很久没有改变的生活环境和方式下，而且自己也感到厌烦的话，那么就应适当的调整，可以调整自己的.学习地点，生活规律，有时变化能给自己带来新鲜感从而提高学习的效率。另外当我们看到其他人比自己复习得好的话也不用太担心，考研并不是和你周围的人较量，而是一个和你自己较量的过程，当自己战胜自己的时候那你就成功了。同时一个好的身体也是非常重要的，经常性感冒当然会让自己的学习大打折扣，所以在复习期间也要适当锻炼。

伴着信念我走过那些挑灯夜读不知疲倦的日子，我只是一个挑战者，内心压抑的种种都要幻化为无限动力，成功把握在你的手心，如果想成功，就要付出百分百的努力，每个人都有机会成功，这就是考研，一定会有欣喜，也会有无奈。

考研就像人生一个小小的预言，告诉我们那些理想主义的岁月早就成了往事。沉着应对，调整心态，人生所有的考试会在一瞬间都变的不再可怕，因为是考试总会有答案，困难也总会有解决的方法，需要的是坚定不变的信念。

此刻种下一棵小小心愿种子，愿奋斗中的你挺起胸膛，继续这段考研之路，滋养梦想，茁壮成长为最后的胜利之果。

听考研讲座心得(篇3)

考研数学冲刺考前的重点

1.几个易混概念：连续，可导，存在原函数，可积，可微，偏导数存在他们之间的关系式怎么样的?存在极限，导函数连续，左连续，右连续，左极限，右极限，左导数，右导数，导函数的左极限，导函数的右极限。

2.罗尔定理：设函数f(x)在闭区间[a，b]上连续(其中a不等于b)，在开区间(a，b)上可导，且f(a)=f(b)，那么至少存在一点ξ∈(a、b)，使得f‘(ξ)=0。罗尔定理是以法国数学家罗尔的名字命名的。罗尔定理的三个已知条件的意义，①f(x)在[a，b]上连续表明曲线连同端点在内是无缝隙的曲线;②f(x)在内(a，b)可导表明曲线y=f(x)在每一点处有切线存在;③f(a)=f(b)表明曲线的割线(直线AB)平行于x轴;罗尔定理的结论的直几何意义是：在(a，b)内至少能找到一点ξ，使f’(ξ)=0，表明曲线上至少有一点的切线斜率为0，从而切线平行于割线AB，与x轴平行。

3.泰勒公式展开的应用专题：我以前，以及我所有的同学，看到泰勒公式就哆嗦，因为咋一看很长很恐怖，瞬间大脑空白，身体失重的感觉。其实在我搞明白一下几点后，原来的症状就没有了。第一：什么情况下要进行泰勒展开;第二：以哪一点为中心进行展开;第三：把谁展开;第四：展开到几阶?

4.应用多次中值定理的专题：大部分的考研题，一般要考察你应用多次中值定理，最重要的就是要培养自己对这种题目的敏感度，要很快反映老师出这题考哪几个中值定理，我的敏感性是靠自己多练习综合题培养出来的。我会经常会去复习，那样我对中值定理的题目早已没有那种刚学高数时的害怕之极。要想对微分中值定理这块的题目有条理的掌握，看我这个总结定会事半功倍的。

5.对称性，轮换性，奇偶性在积分(重积分，线，面积分)中的综合应用：这几乎每年必考，要么小题中考，要么大题中要用，这是必须掌握的知识，但是往往不是那么容易就靠做3，4个题目就能了解这知识点的应用到底有多广泛。我们做积分题，尤其多重积分和线面积分，死算也许能算出结果，但是要是能用以上性质，那可真是三下五除二搞定，这方面的感觉相信大家有过，可是或许仅仅是昙花一现，因为你做出来了以为以后就一定会在相似的题目中用，其实不然，因为仅仅靠几道题目很大程度上不能给你留下太深刻的印象，下次轮到的时候或许就是考场上了，你可能顿时苦思冥想，最终还是选择了最傻的办法，浪费了宝贵时间。说这些其实就是说明，考场上的正常或超常发挥是建立在平时踏实做，见识广，严要求的基础上。

听考研讲座心得(篇4)

为了提高学习气氛，为了给正在准备考研或将来准备考研的同学提供一个获取更多信息的机会，我院创就业协会于2015年5月15日星期五晚上在机电楼402举办了“考研交流会”。

本次我们诚邀我院2014级吴宁、黄鑫怡、赵伟杰、杨林、勒嘉嘉、曹悦等已考取高校硕士研究生的6位学长学姐作为嘉宾。整个活动从下午6:30准时开始，活动分为讲解环节和现场提问环节，会上6位受邀同学倾囊相助，侃侃而谈，就考研过程中遇到的考前择校问题，复习准备时间安排，考验现场突发事件应对，考研过后的复试和学校调剂等问题做了系统而详细的讲解。

发言过后，各位可爱的同学可谓是准备充分，一一提出了自己对考研的困惑以及特别想了解的相关的考研问题，使现场气氛极其活跃，使自身关注的问题得到有效解决。活动结束后同学们纷纷反映，学长们的经验非常具体实际，有很高的参考学习价值，使同学们受益匪浅。学长们的成绩和耐心细致的态度也让他们非常钦佩。本次活动一方面为大一大二有意愿考研的学生指明了方向;另一方面也对正面临考研的12级大三学子的考研进程起到了拉开考研帷幕，鼓舞士气的作用。晚上8:30活动在同学们的热烈掌声中顺利结束。

听考研讲座心得(篇5)

、考研很有必要。

考研成功与否，决定了人生的高度和平台，而且考研只有一次机会，但是找工作什么时候都可以，所以这个机会是要抓住的，努力试试才有可能。

2、目标的选择

有一个明确清醒的目标很重要，有目标的人才能成大事，只有一个模糊的目标，那是60%平庸人的选择，而我们不甘于平庸，因此一个长远目标和近期目标都是很重要的。而我现在还无法确定，这也是我现在焦虑的原因，所以，这是我目前考虑的重中之重啦

3、时间很宝贵。得抓紧

现在我们拥有的最宝贵的东西便是时间，而我们每天学习的有效时间不过是6小时左右，这样算下来也不超过900个小时，所以每天按照计划有序复习很重要。

4、最近要了解的东西

专业的考试科目，参考教材，报名人数，招生人数，报录比，分数线，实际录取分数线，复试的差额比例和权重，复试的考试形式和内容。

最后的流程是：选专业——地区——学校——对比学校——确定！

另外，明天还要参加校庆志愿者面试了，既然报名了就加油吧，选不选上还是重在参与，要不要我是他们的事情了，我会努力做到自己的最好，加油啦！

听考研讲座心得(篇6)

面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于20_年x月_日晚上7点特邀我院_x老师、_x学长、_学姐为我院做这次考研讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

_x学长和_学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：

1、事先没有准备好主讲人的名字牌。

2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。

3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。

听考研讲座心得(篇7)

20xx年岁末，20xx级的考研战斗趋于白热化，20xx级的考研战线已然拉开。今天去x大学听x考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家xx博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。

宽敞的学术报告厅人满为患，xx博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。xx博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。

接着xx博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。xx博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后xx博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。

报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！

最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。

听考研讲座心得(篇8)

面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于20_年x月_日晚上7点特邀我院_x老师、_x学长、_学姐为我院做这次考研讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

_x学长和_学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：

1、事先没有准备好主讲人的名字牌。

2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。

3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。

20_年岁末，20_级的考研战斗趋于白热化，20_级的考研战线已然拉开。今天去_大学听_考研讲座就是20_年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家_x博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。

宽敞的学术报告厅人满为患，_x博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。_x博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20_年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20_年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着_x博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。_x博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后_x博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。

报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊!

最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。

周四晚听了场_考研的讲座，感受深刻。首先，讲座开始时老师是通过问问题的方式热场。根据现在在校大学生普片存在的问题，感觉到迷茫，目标不明确，从而问出他们的需求。然后列举了往届毕业生的就业情况，让在校大学生看到毕业后的就业压力。通过问问题，问出痛苦，然后将其痛苦扩大化。

互动过程中，很多同学都存在这样的现象。当老师问到他，你毕业以后要干什么?回答是找一份好的工作。那你觉得怎么样的工作在你看来才算好呢?这时很多同学就答得很笼统了，多数提到的都是薪水。假如说自己连毕业后要干什么，能干什么，都不知道的话，那么如何朝着一个方向奋斗。

接下来老师就开始介绍考研的一些课程，例如:数学、英语、政治辅导班。然后列举了一些考研的好处：

1.读研不像本科，可以边读边在学校代课兼职。

2.读研能进一步深造你的专业技能，使你的专业更上一层楼。这就是销售过程当中，问出痛苦，然后对症下药吧。

但是考研就能解决就业难的问题吗?读了研究生，毕业以后就能找份好工作吗?这些都是我们每个应届大学毕业生，应该考虑的问题。在平日里我问了一些即将参加考研的同学，你们为什么考研呢?有以下几种答案:

1.就业压力大读了研能找个好工作。

2.想考回自己的家乡。

3.高中时候想考某个大学，但是没有考上，现在想考回去。

4.觉得自己专业不好找工作，也就只有考研了。

种种原因，归根结底还是反应出一个问题，没有一个明确清晰的目标。

结合我自身的问题，我觉得自己首先应该把心态摆正。现在大学生一抓一大把，不要认为自己有多牛，多了不起。我所在的学校并不是什么“985”“211”院校，所以更应该摆正心态。其次，不管我以后从事什么样的工作，我都会充实的做好自己活在当下。因为我知道：

1.成功是因为态度。

2.找方法，而不是找借口。

3.没有失败，只是暂时没有成功。

4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。

5.我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。

6.你越努力，你的运气就越好。

7.如果事情无法改变，就改变自己。

8.有梦就会实现。

命运掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你来决定。

听考研讲座心得(篇9)

翻译硕士考试，翻译和写作方面的能力是我们专业方面最重要的能力。这其中，翻译可分为英译汉，汉译英，而写作则分为中文写作和英文写作。作为一个过来人，我想和各位筒子谈谈我在这方面的一些心得体会，希望能对筒子们有所帮助。

关于翻译，英译汉和汉译英的能力要求是不一样的。

先说说汉译英。首先我要说明的是，不管是做哪种翻译，都要遵循三个步骤：先理解，再表达，最后修改。做汉译英，原文是汉语，一般而言在理解这个环节上应该不是大问题，毕竟我们一直都生活在我们的母语——汉语这个大环境下。但是我们也会经常碰到这样一种情况，就是原文的表达并不是那么容易理解，不容易一下子就搞清楚作者想表达些什么。这种情况下，我们必须沉下心来，要联系上下文，要领悟作者的意图。因为同一种话，也许文化水平不高的人就只能说出大白话，简单明了;而文化水平高的人就有可能说得比较委婉，高雅，但是你仔细分析一下，这也就是大白话的意思，只是表达方式不同。只要你想清楚这个问题，你的理解水平就能上一个台阶。我们理解那些不太好懂的原文，最终要达到的理解效果就是你要能够以大白话的形式阐述这句话的意思。以上谈的都是关于汉译英的原文理解问题，平心而论，这不是汉译英的难点，难点在“表达”这个环节上，也就是说，我们理解了汉语原文的意思，但是我们是否能如实译出漂亮的英语译文呢?这个才是做好汉译英的核心环节。我认为，要做好“表达”这个环节，一个前提要求是要对英语语法有着较好得掌握。首先，不能犯低级的语法错误，不然阅卷老师就能轻而易举地扣分。其次，要熟练掌握各种句型，如定语从句，状语从句，同位语从句以及介词结构等等。在选择何种句型的这个问题上，我们一定要领悟原文作者的意图，比如作者想强调一些东西的话，我们可以考虑使用倒装句或强调句，而不用语序正常的简单句。教我翻译的老师曾说过，要把英语句子写得地道，有两种方式，要不就是用词很地道，要不就把句子写得很地道。我一直倾向于后者。背大量的单词来应付翻译不是一件很划算的事，但是熟练掌握语法，写出地道的英语句子，这个似乎不难做到。

再说说英译汉。我一直认为，英译汉的难度要大于汉译英。因为在英译汉的第一个环节，理解环节，很多时候我们其实做得并不好。作为原文的英文，很多时候都显得很复杂，需要我们慢慢去梳理其中的逻辑关系。所以做好英译汉，首先要确保阅读理解能力要OK，否则后面的一切工作都是徒劳，因为你的“表达”都是建立在“理解”的基础之上，理解错了，表达得再好也没用。所以一定要切记，一定要对原文有着正确的理解。至于英译汉的“表达”环节，也就是写汉语的这个环节，按道理来说应该不是大问题，可是事实上，这就是我们的一个大问题。因为我发现很多英专的同学的汉语都很烂，这几年都光顾着学英语，忽略了汉语的学习。所以，我希望各位筒子能够培养起学习汉语的习惯，可以多读汉语报纸，多练笔写日记或博客。汉语不好的人，英语也很难学好，大家一定要重视汉语的学习。做英译汉有一个技巧，就是汉语的表达式严格按照时间顺序进行的，我们在写汉语译文的时候，如果不遵循这个规律，写出来的汉语就很不地道。

不管是汉译英还是英译汉，有一个核心要素我们必须要处理好：语序。我们做翻译时，要对主谓宾定壮这5个成分有充分的敏感度。汉英句子的主体骨架是一样的，都是主谓宾(或SVO)，但是定语和状语成分的处理那就有一些区别了。汉语的定语用来修饰主语和宾语，它只能放在主语或宾语的左边，这是它的唯一位置。但是英语的定语不同，它可以放在主语或宾语的左边，但也可以放在右边，可构成定语从句。汉语的状语有两种位置，一个放在句首来修饰全句，或放在动词前面来修饰动词。但是英语的状语可以有3钟摆放位置，句首句中句末都是可以的。筒子们多看看翻译理论书中的英汉句法对比就可以了。掌握好“语序”很有用，很多时候英语的语序和它的汉语译文的语序是一样的，但是因为英语的定壮的特殊性，英语句子会显得更加灵活，我们了解好汉语英语的这些特点，能够很好地解决这个问题。

在论坛上很多筒子都谈到了做张培基的论文翻译来提高自己，对此我有不同的看法。首先，必须肯定，张老先生的翻译很有水准，这毫无疑问。但是他的翻译有一个特点，就是不严格按照原文的顺序翻译，有点天马行空的感觉。有人会说，既然张培基这么翻，那我们也可以这么翻啊。我觉得这样是不对的。为什么呢?张培基现在是中国翻译界的大师级人物，他的境界已经很高了。但是我们的目标是提高自己的翻译水平，能够在一月份的考试中获得高分。如果我们不严格按照原文的语序来做翻译，也学着张老先生那样天马行空，阅卷老师可不买你的账，不会给你太高的分。现在我们还不是大师，所以我们得老老实实地按照顺序来做。以后你成为了大师，你就可以天马行空了，呵呵。

关于写作。不知道同学们有没有这样一种感觉，如果翻译做的好，那么写作也不会差。我想，这是因为做翻译的话表达的是别人的思想，而写作却是表达自己的思想，这就是翻译与写作的根本不同之处。写作是一种手段，以此来表达自己的一些想法，或阐述一些问题。之前有些同学问我汉语的写作需不需要背一些好的文章。对此我的看法是，你可以模仿文章中好的表达方式，但是写作文，毕竟写的是自己的感受和想法，当你对一些事情有了一些自己独到的看法和见解时，你就会自然而然地写出来，这表达了你的真实情感。有不少人的文章写得很华丽，用词很漂亮，我想这是一种天赋，我们即使想学也不一定学得好，还不如就以朴素平实的笔触来打动人，只要你言之有理，那就是一篇好文章。我觉得，为了让自己肚里有货，能够对一些事情有感而发，我们应该学会用心去生活，用心去关注生活的点点滴滴，也要关注一些国家大事，要培养自己独立的看法和观点，这样的话，你就自然有话可说，而且因为是经过思考后的结果，是逻辑的产物，所以也很有可读性和自然性，能够打动阅卷老师，从来获得不错的分数。简单来说，就是我们要平时通过用心去生活来让自己有很多感悟，然后考试时再写出来就可以了。如果你文采本来就不错，那就是锦上添花了。

听考研讲座心得(篇10)

在海天课堂学习期间让我感受到了很多快乐，也给我的考研学习带来很大好处。我报的是海天三科全程，接下来我想先讲述一下我在海天学习的真实心理咨询感受。

政治由xxx老师主讲，xxx老师讲课重点非常清晰，任氏教学法更是让我获益匪浅，听任老师的课不用刻意的记笔记，他可以使同学很快的就理解，很快的就能记住相应的知识点，并且牢记于心，不容易忘记。此次考研中我的政治成绩为76分，情理之中，但也在我的意料之外。我的政治成绩并不是很好，确切的说是文科都不太好，我预计我的政治分数大概应该在65分左右，而且是正常发挥。我政治复习过程中的全套资料都是xxx老师主编的，其中包括序列一，序列二以及序列三，还有最后押题用的24题。政治的复习量很大，哲学尤其的难懂难记，而且我复习的很晚，十一才开始准备。最后的时间主要是看了一下24题，我谨记任老师的话，没有死记硬背，因为我也不可能在那么短的时间里全部都背下来，我只是理解着记了相应的知识点，考试的时候用到了很多，包括小题也押到了很多，所以我很感谢海天，很感谢任老师，我也很庆幸我报了海天的政治。

英语由xxx老师主讲，xxx老师讲课非常的幽默诙谐，他能把英语讲得非常的生动形象，贴近生活，让大家能很快的理解并且乐于应用那种方法，并且会取得很好的效果。英语的学习不仅很讲究方法，而且很讲究技巧。我前面讲到我的文科不太好，其中也包括英语，我的英语成绩不能说很差，但是一直不是很好，主要是我学英语很累，很吃力，但是上完xxx老师的课后，让我感觉到学英语是一种乐趣，他讲阅读的方法对我很实用，我的英语成绩考了75让我着实的吃了一惊，同时今年宫老师的大作文押题很准，让我考试的时候轻松了很多，所以发挥出了很好的水平。宫老师让我在轻松愉悦中提升了我的英语水平。宫老师给我的考研生活带来了很大的快乐，同时也告诉了我很多的人生哲理，是xxx老师让我坚定不移的走完这条考研之路！让我的英语学习有了今天的这番提高！

我考的是数二，微积分由xxx老师主讲，武老师讲课认真，很多容易出错的知识点，武老师都给认真的指出来，并且武老师所编的讲义很贴近考研题型，由浅到难的题型全面覆盖。线代由张伟老师讲授，张老师讲课很有激情，讲义条理非常清楚，能把线代中错综复杂的逻辑关系表达的非常清楚，有了张老师的讲义，线代会变得非常简单。

在海天教授的每位老师都会给学生建议，然后让同学根据自己的具体情况制定自己学习方案，避免了盲目性，其实考研复习的时间不在长而在于精。我说的精主要包括学习心态，学习效率，合理的，还有正确的指导教师的选择。如果以上几点都做得很好的话，那么我可以肯定你的考研已经成功了一大半。考研比高考更加磨练人得意志，大学不像高中校园，大家都抱着课本学习，都奔着一个目标——高考，可能在你考研的时候，你周围的人早已被某个大公司录用，但是记住考研决不能三心二意、心猿意马、心浮气躁，既然决定了就要坚持到最后！相信考研会带给你很多收获，即使你真的战败了，你也会得到很多人生体会，对你的今后会有很大的帮助。

听考研讲座心得(篇11)

第一阶段准备考研阶段

对于准备考研的人来说，确定考研方向很重要。首先要全面的剖析自己，先确定考研的方向，了解自己对哪个方面感兴趣，对自己的能力，自己未来的出路要有清楚的认识。明白了这一点，才能随后确定所要报考学校和专业然后再定下考研方向。一旦确定了方向，就可以利用网络资料，从该方向全国排名以及每年的录取比例等方面做一个全面的了解。根据自己的实际情况确定报考的学校和专业，切忌不要过高或过低的评估自己。此阶段大家都比较迷茫，不用盲目确定报考学校，因为确定方向后，大体所考的专业科目差不多。如果你还没有定下考研方向，那么可以先从基础课开始复习，一边复习基础课一边确定报考方向;如果你已经确定考试方向，就可以给自己列一个大体计划按照计划完成任务即可。

第二阶段复习阶段

准备考研是一个比较艰难的阶段，因为一方面这是一个打持久战的过程，另一方面这又是一个锻炼自己毅力和心态的时刻。曾经有人对我说，如果考研的战线拉的太长的话，那么在后面的时间里，就会松懈掉，没有当初的斗志。所以不用那么早就开始准备。战线过长是会影响毅力，但是只要你在准备的过程中合理安排，就不会出现这个情况。我认为考研复习过程中心态很重要，要始终保持一种积极乐观的心态，不要给自己太大的压力，更不要和别人比，也切忌和自己比。每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。我认为复习时一定要讲究效率和方法，不要打疲劳的时间战和死记硬背，这样不但使自己很累，而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。我每天保证6个小时高效率的学习。学习累了，可以去锻炼一下身体，打一下乒乓球，缓解一下紧张的思维，再回去开始学习，这样效率很高。复习的环境也很重要，尽量避开人多的地方，让自己全心身地投入到复习中。同时也可以找个一个志同道合的考研同伴，一起互相监督鼓励。要注意身体，考研是持久战，好身体才是革命的本钱，要注意及时补充能量，保证良好的睡眠，才能保证第二天有很好的学习效率。

下面将就各门功课的复习体会总结一下：

政治方面：

我参加了政治辅导考研班，辅导班有好处也有坏处。辅导班的老师可以很系统的把整个教材熟悉一遍，让你捋清楚政治的大体框架，同时分清重点难点。让你大体上对政治考试心里有个数。还有辅导老师所讲解一些解题技巧答题方法也是比较受用的。但是要认清一点，辅导班不可全信。尤其是押题部分不可完全依赖于此。选择题中多选题比重大，分值高，单选题范围大，灵活，所以要多做所选题练兵，通过做题掌握理解政治方面的知识点。大题的话只要平时熟悉那些基本知识点，学会用政治语言答题，政治一般不会有太大问题。同时注意每年发生的热点问题，结合政治理论分析。所以政治不要盲目迷信那些辅导班打中多少题，当然能打中一些题，但不要把宝全部压在上面，还是要塌实全面掌握基础知识，学会学活，这样无论遇到怎样的题都能应付自如。

在保持每天做题的同时，注意梳理各门课知识点，捋清思路，弄清原理，最后形成体系，重在理解，不能死记硬背，面掌握知识点，抓中重点热点问题，逐一攻破。切不要因为模拟题做得不好而垂头丧气，自己曾经对自己说“模拟题跟真题最不一样的地方就是模拟题是错的越多越好”。也不要因为做得不错而沾沾自喜，要调整好心态，沉着应战。答题时要保持清醒的头脑，不断给自己心里暗示：我行的!审题很重要，整理好思路再做答。注意字迹尽可能工整，尽量切中要点，不要废话连篇，浪费时间。

英语方面：

英语方面一方面是靠平时的积累，另一方面也考复习时候的冲刺。作文和阅读占据了很大的分值。这也就意味着词汇量非常重要。很多同学都为背单词发愁，其实背单词也就这一定的技巧与方法。可以通过做阅读来背单词，首先第一遍按照考试阅读理解的要求来做，第二遍要把不认识的单词，尤其是常用的不认识的单词亲自动手查一遍，这样记忆深刻。第三遍，运用自己查好的单词再读一遍文章，深入理解文章大意。这样既锻炼了自己的阅读能力，也很有兴趣的背了单词。中外文章在写作方式方法上存在差异，要始终站在作者的角度上去理解文章大意，回答问题。同时阅读理解有一定的难度，不必每一句都要看懂，有很多答题技巧，比如“最远的你是我最近的爱”也就是说与原文越相似的可能就越是迷惑性答案;再比如符号和转折词的运用，当出现转折词的时候，只要看转折的部分即可，前面的内容看不懂也不要紧。写作部分也很重要，一是靠平时多读多背一些经典的语句，二是要学会用一些模板，很简单的单词表达清楚自己的意思，同时要注意审题，切忌跑题，注意掌握答题时间。英语真题很重要，虽然不会出现相同的阅读写作文章，但是重要词汇重复率很高，可以通过做真题来被重点词汇。同时真题要会用，我重点做了近三年的真题，前面所说的三遍式理论重点复习。而其它年份的真题当成是练兵，不做单词查阅等工作。现在可以试着做两套真题。看看自己的实力大概是多少分。然后看看自己哪个部分比较弱，比如其中7选5比较难，就可以平时多做些这方面的题。最后冲刺阶段要学会合理安排答题顺序和时间，把自己把握大的分值高的部分先做，保证会做的不会因为没有时间而丢分。

专业课方面：

专业课很重要，要花了很多时间很多精力都耗在专业课上了。首先要准备好报考学校的考试用书，最好找到考试科目的笔记和真题，对他们本校老师出的教材，一定要多加注意。因为一般学校指定的教材不是自己的老师自己出的就是自己的老师参与其中的几个章节的编写。对这部分，一定要认真复习的。出卷的老师一般就喜欢出自己的研究成果。还有一个重要的环节就是要拿到历年的试卷，然后对试卷要进行认真研究，尽量找出他们的命题规律，就算是考过的，不要以为不会再出现。也要认真的把握。至于连续几年都出现的题目也有可能是今年的重点。我自己专业课就是按照上面两个方法来复习的。我觉得这样子的复习方法还是挺有用处的。同样我也是采用了“三遍式”的复习模式：第一遍看课本，重在理解课本上的各个知识点;第二遍整理课本，找出所有知识点，并动手整理在本子上;第三遍认真分大类归纳整理各大部分重点内容。最后达到灵活运用，要能看着目录，写出每部分的重点内容。同时要学会利用往年真题，反复研究真题，尽可能抓住真题出题范围

听考研讲座心得(篇12)

一、考研的思想斗争

还记得第一次有考研念头那会自己对考研一点概念都没有，那天恰是刘翔自08奥运受伤后第一次复出并且获得那一赛事的冠军，自己也就稀里糊涂的觉得也该有点追求，于是第一次决定要考研。

可是和朋友偶尔的一次交流让我差点放弃考研。朋友说考虑到父母已经为自己付出很多更重要的是父母的年龄，她决定直接就业。而我的情况和她差不多，于是自己觉得很佩服她，也就打消了考研的念头。当我打电话把决定告诉父母时，他们很不解，当我解释给他们听时，妈妈挂掉了电话，我知道电话那头的妈妈流泪了，其实我也是。(貌似自己很懂事，现在想想是太无知)

随着和专业课老师的接触以及和即将毕业的学长学姐的交流，觉得自己放弃考研的想法有点荒唐、幼稚(毕竟我的家庭情况不是很困难)。那会特羡慕专业老师他们的生活，平时在学校教书，偶尔有个项目赚个外快，收入不少而且比较安逸。那会就想要是不考研不读博他们怎么会有这样的生活，很快又想到只有自己活得充裕才能在物质上更好的孝敬父母。于是乎又回到了考研这一思想上。

现在想想自己想的太多了，生活是自己的，梦想也是自己的，怎么能轻言放弃，如果再来一次我会毫不犹豫的选择考研。当然我们不能太自私。

二、学校的选择

2020年9月份偶尔听说我们专业有个学姐考上了大工，当时不知道自己怎么想的就喊着要考大工，连我自己也没想到这会是我最终要考并且考上的学校。2020年4月份又有学姐考上了，于是更加坚定了自己的信念。

那会开始有了考大工的所为理由：一、以我的成绩我觉得自己可以考上。二、学姐可以为我提供讯息方便我的考研过程。三、大连这个城市各方面和青岛比较像，我还是蛮喜欢的。现在想想其实这是找理由来支撑自己已有的.决定，有点可笑。如果再让我选一次我一定好好选，而不是这么草率选择然后找理由为解释自己的草率决定。其实现在想想自己或许应该把目标定的再高一点，那样就不至于在复习过程中动力不足。

曾经有一段时间自己想保本校(一所很普通的二本)研究生，而且这一想法很强烈，那一阶段自己的状态很低迷，一直在想考不上怎么办这个问题，心里七上八下，复习效率低的可怕。现在想想真是太荒唐了。慢慢的当真正的复习(暑期的辅导班)开始，就再也不考虑这个问题了。

想告诫正在奋斗的学弟学妹，正确定位自己，敢于选择，勇于坚持。

三、复习过程

整个过程可以用一句话概括：摸着石头过河。记得那会一遇到什么问题就问学姐，而学姐的回答就是她那会也不清楚是怎么过来的，自己根据自己的情况看着办就行。当时以为学姐不给说，现在想想确实如她所说，我们只能自己去面对，自己去应战。

复习过程难免会有低迷，会有困难，我们要做的就是正确面对，可以允许自己短时间的休整，但不能轻言放弃。当感到低迷、不想学时，我常做的就是给爸妈打个电话，回来后会好很多，继续奋斗。偶尔找朋友诉说一下自己的压力，给自己释放一下。心态很重要!!

复习过程中要正确的对待本校的竞争对手，心胸要开阔。首先资料要共享，你帮助了别人，就是在帮助自己。再者经常交流一下，以了解自己的不足，相互学习相互促进。铭记，一、心有多广世界就有多大。二、好人一定会有好报。

最重要的阶段是考前的那一个月，也就得黎明前最黑暗的阶段，好多人倒在了这个时候。这个时候我们要做的不是能有都多大的进步(当然有进步更好)，而是保持，保持学习状态保持心态。只要能够有一个好的心态那就一定没有问题。

听考研讲座心得(篇13)

周四晚听了场考研的'讲座，感受深刻。首先，讲座开始时老师是通过问问题的方式热场。根据现在在校大学生普片存在的问题，感觉到迷茫，目标不明确，从而问出他们的需求。然后列举了往届毕业生的就业情况，让在校大学生看到毕业后的就业压力。通过问问题，问出痛苦，然后将其痛苦扩大化。

互动过程中，很多同学都存在这样的现象。当老师问到他，你毕业以后要干什么？回答是找一份好的工作。那你觉得怎么样的工作在你看来才算好呢？这时很多同学就答得很笼统了，多数提到的都是薪水。假如说自己连毕业后要干什么，能干什么，都不知道的话，那么如何朝着一个方向奋斗。

接下来老师就开始介绍考研的一些课程，例如：数学、英语、政治辅导班。然后列举了一些考研的好处：

1、读研不像本科，可以边读边在学校代课兼职。

2、读研能进一步深造你的专业技能，使你的专业更上一层楼。这就是销售过程当中，问出痛苦，然后对症下药吧。

但是考研就能解决就业难的问题吗？读了研究生，毕业以后就能找份好工作吗？这些都是我们每个应届大学毕业生，应该考虑的问题。在平日里我问了一些即将参加考研的同学，你们为什么考研呢？有以下几种答案：

1、就业压力大读了研能找个好工作。

2、想考回自己的家乡。

3、高中时候想考某个大学，但是没有考上，现在想考回去。

4、觉得自己专业不好找工作，也就只有考研了。

种种原因，归根结底还是反应出一个问题，没有一个明确清晰的目标。

结合我自身的问题，我觉得自己首先应该把心态摆正。现在大学生一抓一大把，不要认为自己有多牛，多了不起。我所在的学校并不是什么“985”、“211”院校，所以更应该摆正心态。其次，不管我以后从事什么样的工作，我都会充实的做好自己活在当下。因为我知道：

1、成功是因为态度。

2、找方法，而不是找借口。

3、没有失败，只是暂时没有成功。

4、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。

5、我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。

6、你越努力，你的运气就越好。

7、如果事情无法改变，就改变自己。

8、有梦就会实现。

命运掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你来决定。

听考研讲座心得(篇14)

一、英语

考研英语特征：词汇量3K+，但是会考到词汇较生僻意思，所以一个简单的单词有多个意思，都要理解记忆。阅读特征我我记不清楚了，只记得阅读复习的时候得精读，考试的时候怎么做忘记了。我们那会英语作文有大作文和小作文，我也记不清了。作文也重要。

1、词汇

【书籍】《新东方考研英语词汇》，有乱序版和正序版，推荐购买乱序版。下载书籍对应的音频。

【复习计划】：计划这本词汇多久记完一遍，如1个月或者2个月，再细分到每天记忆多少词汇，可按页码或者章数计算。参照艾宾浩斯记忆法则：刚刚、9小时候、1天、2天、6天、一个月后都记忆一遍单词。

每天抽出固定的时间来复习单词，比如早上起来的四十分钟或半小时，每天记忆指定的量，晚上睡前把当天的任务再记忆一次，第二天早上记忆1天前(昨天的)、2天前的、6天前以及1个月前记忆的单词，依次类推。

【记忆方法】a. 先自己看书记忆单词所有的意思，今天的任务看完后，再遮着单词解释，自己心里回顾单词所有的意思。b. 下载词汇音频文件，空闲时间，或者类了不想看书，考听来记忆单词。C. 不知道现在有没有这本书对应的APP，我那会没用智能手机。

2、阅读

【书籍】：《张剑黄皮书》考研英语历年真题解析，我用得最多是，一本真题，一本真题解析

【复习计划】：三个阶段

a、了解考研真题

了解考研英语有什么特征、重点考点、考什么题型、有什么变化，对考试有整体的印象。

b、全面的复习

自己根据考研英语考点进行复习，主要是阅读，每天坚持做阅读。

c、做真题、研读真题。得真题者得天下。我同学真题做了十遍，考研英语得了85分，一般英语分数线在50出头。

按照考试时间，完整的做完真题，再仔细按照真题解析分析题目，对于阅读要仔细研读，语法啥的。再针对这套卷子对自己做个总结。

本次复习时间不多的话，重点把时间花在复习真题上。

【复习方法】我记不太清楚了，我英语语法、作文都不太好。考试的那年运气好，最后的新题型我都蒙对了，姐姐自己搜搜。我再帮忙问问

二、数学

【书籍】 李永乐考研数学复习全书(数三)，历年数学真题

复习方法、考研数学大学的教材多本

1、基础阶段

按照考试大纲和考试推荐教材，购买高等数学(浙江大学版、绿皮) 线性代数、概率论等大学教材，按照

考试大纲，复习大学教材，首先预习或是复习一遍，对知识构架有个掌握。建议：1.教材上的例子都要做。2. 自己做笔记。复习的时候，自己拿个本子，将知识重点抄在你自己的小本子里，以后查看知识点的时候，只要看你自己做的笔记就好了。数学基础薄弱的，教材一定要仔仔细细的复习一遍。教材讲的比市面上的考研数学复习讲得更仔细，有利于理解记忆。

2、稳固阶段

对大学教材复习完一遍后，再按照李永乐数学全书学一遍。里面的练习题都自己做一遍。时间充裕可以把数多看几遍。

3、加强阶段

购买考研的模拟题，进行模拟考试练习，练习完后自己差错，做笔记，做错题集。

4、冲刺阶段

做真题，做完后差错、总结、做错题集、再加强个别薄弱的知识点。

最后的复习阶段零散时间可以看自己的做的笔记、也可以看李永乐复习全书。

【报班】如果对于数学知识很难理解的话，可以报班，但是主要还是靠自己下功夫复习。

三、政治

【书籍】市面上考研政治之类的复习书很多。我没好好复习政治，考得也很差，就不推荐了。

【报班】

1. 政治推荐报个好一点的班，可以根据老师的节奏进行复习。我没有报班，但是有些报班了的同学反馈还不错。

2. 有些考点预测班预测的还比较准，这个可以报个班，听听。

整治的复习一般不需要太早复习，在考研的前三个月开始就好了，主要依靠短期记忆能力，开始太早，过阵子也忘了。

【技巧】有些书或者课有音频或者视频，可以利用碎片时间听。

四、专业课

【书籍】根据深大招生简介或者专业课考试框架、考试用书等有关发布的信息，购买相应的教材以及练习册。

【真题】我之前有在淘宝、还有论坛上找到专业课的真题。不知道现在能不能弄到。

【专业课难度】就我考的专业来说，专业考试的难度不难，就是教材的难度。把考试大纲里对应的教材和教材配套的练习题书(两本书)好好的复习完和做完后并且理解了，一般没啥问题。

专业考试较基础的话，就是比谁分更高了。

每个专业的考试特定都不一样，所有仅供参考。

【复习顺序】先把教材过一遍，再做对应的练习题，最后自己做真题。

【复习技巧】

1. 利用公开课：如果复习一门自己没学过的专业书籍，非常吃力的话，可以在网上搜搜国内、台湾、甚至国外的相关公开课，如果刚好有和你要学的专业相关的课，可以先听公开课，再自己系统的把教材复习一遍。我之前找了台湾的一所高校的公开课来学习专业课。

2. 请教他人。如果没有公开课或者公开课也看不懂，可以请他人给你做辅导。我之前在学习的时候跨专业考试，一门专业课的一章一直没理解，就通过同学联系到了当时松田学习的管理系的一个老师，他会运筹学，就自己联系那位老师，让老师给我辅导了两次。

3. 总之，遇到瓶颈，就利用身边各种资源、详尽一切办法去克服它!

功夫不负有心人，加油!

听考研讲座心得(篇15)

现在在大学生中都流传着这样一句话“大学毕业就意味着面临失业”，所以说就业是现在困扰大学生的一个主要问题;同时由于社会经济的发展，很多同学开始尝试走创业这条路，但由于社会经验和工作经验的不足，同学们对创业还存在很多问题;为了消除同学们对就业与创业方面存在的困惑，增强同学们的就业与创业能力，拓宽同学们的思路，提升同学们的竞争能力，我院邀请了我们院的优秀校友黄成根为我们院xx级和xx级的同学进行了一个关于现代大学生就业与创业的讲座。

现在大学生就业难已经成为社会上最普遍的现象，大学生毕业后将何去何从，大学生的个人素质与就业观念究竟对他们的就业起到了何等重要的作用，同时大学生改如何创业也成为了大家关注的焦点，所以明确大学生就业与创业的原因何在迫在眉睫，我们这次讲座就针对大学生就业与创业的难题是什么以及企业对人才的要求是什么展开讨论。

在这次讲座上，黄成根学长结合自己的工作经历和创业历程，给在座的同学讲解了如何去应聘，如何去创业和怎样面对挫折等，让同学们对就业与创业有了一个更深一层的了解，也学习到了一些关于创业的`知识;当代大学生应该要有创业意识，需要敏锐的眼光和灵活的头脑，更重要的是要坚持不懈勇于面对挫折和困难，不能为了眼前利益而忽视长远利益，我们朝气蓬勃所以更应该对未来充满希望，为理想而奋斗。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，同时可以通过创业来实现自己的理想，证明自己的人生价值;但是创业的道路布满荆棘，有的时候创业的成功与否并不一定与自己的努力成正比，关键是创业的方向、方式和方法，因此同学们要在今后的生活中不断学习，充实自己，增强自己的社会竞争力。

我们这次的讲座总体上举办得还算成功，对同学们以后的.学习生活有积极地指导意义，让我们对目前的就业与创业形势有了一个更全面地了解，让同学们有了一个明确的目标。

专题讲座心得体会(范本十二篇)

当我们因某件事物而获得灵感，创造出新的思考时，把这些想法记录下来至关重要。通过反思和体验的归纳总结，可以使自己对所学内容有更深入的理解，在撰写反思感悟时你的想法又是如何呢？假如你需要更多的“专题讲座心得体会”相关内容，请参考以下的推荐，这篇文章酿造已久，期待你的品鉴！

专题讲座心得体会【篇1】

20xx年跨年之际，一场来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情从武汉蔓延至全国。在这场与时间赛跑的“防疫战”中，党中央高度重视，习近平总书记多次召开会议、多次听取汇报、作出重要指示。2月10日，习近平总书记在北京调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心更顽强的意志更果断的措施，坚决打赢疫情防控的人民战争总体战阻击战。我们要坚定不移把党中央各项决策部署落到实处，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，采取更加切实有效措施，坚决遏制疫情蔓延势头，全力打赢疫情防控阻击战。

全力以赴、共克时艰。疫情防控，事关人民群众生命安全、事关社会经济稳定大局。面对疫情仍在蔓延的严峻形势，我们要坚持党的集中统一领导，把贯彻落实党中央关于疫情防控各项决策部署作为增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的实践考验。要坚持以人民为中心，真正把人民群众生命安全放在第一位，把做好疫情防控工作作为当前的头等大事。要坚持一盘棋思想，统筹资源调度，优先保障一线防控工作急需的防护服、口罩等物资。要加强各类传播媒体的管理，及时准确、公开透明的发布疫情信息，正确引导社会舆论，加强有关政策措施宣传解读工作，增强群众自我防护意识和必胜信心，营造良好的社会舆论环境。

守土有责、守土尽责。各级党组织和广大党员干部要把防疫防控作为检验“不忘初心、牢记使命”主题教育成效的实践考验。各级党委政府要压实属地防控责任、强化防控措施落实，确保宣传全覆盖、人员全覆盖。各级党员干部要坚守岗位、靠前指挥，迅速进入作战状态。广大党员要亮身份、作表率，抗责在肩，带头弘扬科学防疫精神，带动广大民众重科学、信科学，不信谣、不传谣，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。

众志成城、勇往直前。“全党全军全国各族人民都同湖北和武汉人民站在一起。”习近平总书记的话时刻激励着我们。人民战争，依靠人民，在这场全民疫情防控阻击战中，没有人能置身事外，我们必须万众一心、风雨同舟，才能战胜疫情。危难之时显身手，阻击疫情勇担当，千百涓流汇成海、春风浩荡阴霾散，防控疫情是一场没有硝烟而又艰苦卓绝的特殊战斗，坚持和奋斗必将使得我们夺得这场“防疫战”最终的胜利!

专题讲座心得体会【篇2】

9月29日上午，我有幸聆听了王玲主任的“如何进行课题研究”专题讲座。我认真地听着，详细地记录笔记。王玲主任深入浅出对课题研究作了方方面面的指导讲解。听完讲座后，我感受颇深！

一、我明确了什么是“课题研究”。“课题研究就是一个以教育教学问题为指向，积聚众人智慧，产生思维火花的研究平台。”这就是王玲主任通俗易懂的解读。

二、如何让课题研究做到实用、有效，而且不会造成教师平常的教学负担呢？最好的方法就是把课题研究的内容与校本教研和日常教学工作结合起来。

三、应找准课题研究的“点“。这是王玲主任在讲座中给我印象最深，也是给我启发最大的一句话。王玲主任深入剖析我们小学的课题方案，具体的事例，一针见血地指明了撰写课题方案中存在的问题，让我们引以为鉴，少走弯路，明白了写好课题方案的重要性，以及如何写好课题方案。

四、如何做到扎实研究。在这方面，王玲主任讲了三个方面：

1、研究方法的选择。在于文献研究，叙事研究，行动研究，实验研究。

2、工作计划的制定与落实。工作计划分为实验计划，学期工作计划。一定按照计划进行。

3、各种资料的收集与整理。资料应当体现真实性，典型性，充实性，特色性。要有针对性设计符合本课题研究的相关表格。要有标准性地分类整理材料。

这次课题研究专题讲座，意义重大，为我们今后申报课题具有切实的指导意义。

专题讲座心得体会【篇3】

延安精神和群众路线是延安时代的产物,是中国共产党的传家宝。1935年到1948年,党中央和毛泽东等老一辈无产阶级革命家,在延安领导中国人民取得了抗日战争和解放战争的胜利,进行了伟大的延安整风运动和大生产运动,建立了陕甘宁边区人民政权,培育出大批革命干部,根据中国的实际情况和革命斗争的实践经验,运用马克思主义的基本原理创造性地制定了适合中国国情的一系列方针政策,培育出了具有中国特色的延安精神和群众路线。延安精神的产生和发展,在中国革命史上具有重大的历史意义和现实意义,它有极其丰富的内容。在继承和发扬延安精神和革命传统作风的时候,应当密切结合实际,针对目前工作中存在的问题,解决急待解决的难题。党中央号召全党同志,在新的历史条件下,发扬延安精神,认真贯彻党的群众路线,处理好党群关系,依靠和团结各族人民,把建设有中国特色的社会主义事业不断推向前进。

延安精神是在一个特定的历史时期,以中国共产党人为核心的中华民族优秀分子，在争取民族独立和人民解放的伟大斗争实践中,他们的理想追求、精神风貌、思想品德、行为准则、工作作风的精华与结晶。所有这些，融合而成为一种社会精神，就具有超越时空的普遍意义，成为我们党的优良传统的重要组成部分。延安精神是一个博大精深的精神体系涵盖着极其丰富的内容。

一是坚定正确的政治方向是延安精神的灵魂。为共产主义理想而奋斗是延安精神的出发点和归宿。中国共产党自成立起，就把追求中华民族和全人类的解放、实现共产主义作为自己的远大理想和奋斗目标，并为之奋斗不息。有了坚定正确的政治方向，有了坚定信仰，人们就会有一种“砍头不要紧，只要主义真”的英雄气概，有一种以苦为乐的无产阶级的乐观情怀。可以说，崇高的革命理想和坚强的革命信念是延安精神的灵魂，它是延安时期的共产党人和革命者的精神支柱和力量源泉。

二是解放思想、实事求是的思想路线是延安精神的精髓。我党开展的延安整风是一次普遍的马克思主义教育运动。经过整风，使党内开始盛行的宗派主义和教条主义的流毒在思想上得到清算，全党确立了一切从实际出发、理论联系实际、实事求是的辩证唯物主义的思想路线。经过延安的整风运动形成了我党特有的三大优良作风：实事求是、密切联系群众、批评与自我批评。

三是全心全意为人民服务的根本宗旨是延安精神的核心。全心全意为人民服务是中国共产党的根本宗旨，也是共产党人的根本立场。共产党人的一切言论行动，必须合乎最广大人民群众的最大利益。正是由于充分相信群众，依靠群众，才使党的凝聚力、感召力不断增强，从而实现了延安时期党的空前团结与统一的局面。因此,密切联系群众，全心全意为人民服务，成为党领导革命事业蒸蒸日上的根本原因。它既是延安精神的核心，也是党的一切工作的核心。

四是自力更生、艰苦奋斗的创业精神是延安精神的重要特征。自力更生、艰苦奋斗是无产阶级的政治本色，也是延安精神的重要特征；是党在长期革命斗争中形成和发展起来的优良传统，也是我党战胜困难、求得胜利的一件重要法宝。

今天我们学习延安精神，主要目的应在于说明它的现实价值，明确弘扬这一精神对于中国特色社会主义事业的重要意义。产生和形成伟大延安精神的延安时期，作为中国革命过程中的重要历史阶段已经成为过去，但它所留下的历史经验仍在党和国家今天的工作中发挥着重要作用。再结合自己的本职工作，谈谈如何学习延安精神，做好人事代表工作。

1、坚持党管干部原则，做好人事任免工作。十八报告中指出：“要善于使党的主张通过法定程序成为国家意志”，具体到工作中，这要求我们要坚持党管干部的原则，对市委组织部门研究决定需提请人大常委会任命的拟任职人员，要按照市人大常委会的相关规定进行任职前的法律知识考试、向常委会组成人员作任职表态发言，让常委会组成人员对拟任职人员有全面深刻的认识和了解并给予充分的肯定。加强对市人大常委会任职人员的任后监督，常委会通过拟任职人员的任命后，组织新闻媒体对任职人员进行访谈，让全社会人都监督任职人员履职情况，增强他们的责任感和使命感，以保证党委主张的实现。

2、坚持代表的先进性和代表性，搞好换届选举工作。十八报告中要求“提高基层人大代表特别是工人、农民、知识分子比例，降低党的领导干部代表比例”。在各级人大换届选举中，坚持选出具有代表性、先进性的人成为人大代表；按照中央的要求，增加基层代表特别是一线工人、农民、知识分子代表比例，确保基层人大代表的比例逐步上升。

3、坚持服务意识，做好代表工作。人大代表是各级人大常委会的组成部分，人大常委会要为代表依法履职创造条件、提供服务。十八报告中提出在人大设立代表联络机构，完善代表联系群众制度。在新形势要求下，我们要进一步改进代表工作，多为代表提供参政的机会，鼓励代表充分发挥其监督作用。组织代表进行视察、执法检查、调查研究研等活动，扩大代表的知情知政权利，让代表对全市的经济社会文化事业发展有一个全面的了解和掌握，促使代表们在人代会上提出高质量的议案建议，切实做到建睿智之言、献有用之策。代表来自于人民、根植于人民群众之中，是党和政府联系人民群众的桥梁和纽带。代表联络群众制度对我们来说是一项全新的工作，我们还要不断地学习和探索，在创新中建立代表联络群众制度，把我市的代表工作推向一个新的台阶。

专题讲座心得体会【篇4】

本期“延安精神再教育”专题培训，使我对延安有了更进一步的亲切感，对延安精神有了一种真实的厚重感，必将在我今后的做人干事、工作生活中发挥强大而持续的“砥砺”和“警醒”作用。

延安精神启迪之一——自信。没有自信，当年的延安就不可能聚拢那么多的杰出人物，就不可能酝酿产生毛泽东思想，不可能孕育马克思主义与革命相结合的第一次理论飞跃。现如今，有了自信，就能增强政治定力，就不会做“墙头草”，就不会迷失方向，就能够在复杂的具有新的历史特点的国际国内斗争中，“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。有了自信，就敢于不惧阻力，敢于挑战“深水区”，坚定不移地推进全面改革。有了自信，就敢于排除一些如“反腐要亡党”、“要失去民心”等阴阳怪气的论调，坚定党要管党，从严治党，除恶务尽，“老虎苍蝇一起打”。

延安精神灵感的第二个——思想。从整风运动、七届会议，到毛主席的为人民服务，刘少奇的关于共产党员培养，延安时期，我们可以深刻认识到共产党和共产党人的广阔思想。这种思想来自于为人民服务的执政理念，来自于为人民服务的基本目的，来自于实事求是的四大辉煌，来自于党精神的内在要求。没有思想，就不能凝聚，就不能赢得人民的支持，就没有党的高度团结和统一。有了这种思想，共产党终于从延安来到了北京。在今天我们党的执政条件下，共产党人应该有这种开放的思想，团结，调动所有积极因素，和而不同，共同努力，实现党的宏伟目标。党员领导干部应树立正确的世界观、人生观、价值观、利益观、权力观，克服私利，发扬民主，廉洁政治，以延安精神为灯塔，努力创造充满活力的政治生态和活力，使世界回归。

延安精神启迪之三——“干好自己的事”。学习延安精神，最重要的就是增强思想自觉和行动自觉，把延安精神落实到实际工作中去。对高校而言，学习实践延安精神，就是要在实际工作中，大力克服“办学思路功利化，学科设置同质化，内部管理行政化”的“三化”问题，解放思想，转变观念，依法依章办学，进一步完善大学治理结构。要找准大学的定位，聚焦内涵发展和质量提升，紧紧依靠广大师生员工，心存戒惧，勤勉工作，教好书，育好人，协力锻造一个自信、包容、大气的大学文化，努力办好人民满意的高等教育。

专题讲座心得体会【篇5】

习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，“以更坚定的信心更顽强的意志更果断的措施，坚决打赢疫情防控的人民战争总体战阻击战”，并指出“社区是疫情联防联控的第一线，也是外防输入、内防扩散最有效的防线。把社区这道防线守住，就能有效切断疫情扩散蔓延的渠道”。在疫情形势仍然十分严峻的情况下，各类企业复工复产、学校复学在即，“春运”迁徙过后的返程高峰，使各大城市面临“大考”，进一步考验着城市所在的党委政府对疫情的防控能力。党的基层组织担负着直接联系群众、宣传群众、组织群众、团结群众，把党的路线、方针、政策落实到基层的重要职责。要写好这场“考试”的答卷，广大基层党组织和党员似乎是一股关乎输赢的重要力量。

高擎党旗、扛起责任，做党和人民的忠诚“战士”。一个支部就是一个战斗堡垒，一名党员就是一面鲜红旗帜，面对新型冠状病毒肆虐，作为基层党员干部，既要在实践锻炼、在防疫第一线的行动中，把党中央各项决策部署落到实处，牢记人民利益高于一切，并作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石;又要在思想淬炼、政治历练中牢固树立“四个意识”，

严把关口、守牢防线，做人民群众的“守门员”。一个关口就是一个防御门，面对返城复工复产等一大批群众，基层党员干部更为直接的面向广大群众，要在谋篇布局上做到科学防治，精准施策，继续在联防联控、群防群控上发力，建立健全防护网络，做好疫情监测、排查、预警、防控等工作，开启新一轮组织群众、动员群众、宣传群众工作，普及科学防控知识、提高群众防范意识，有效遏制疫情扩散，切实守护好居民群众的生命安全。在具体实施上，党员干部也需要挺在前面，把监督的关口前移，当好“守门员”，在精准摸排、监控、“跑腿”服务等众多细节工作上，用心用情用力做到位，比如对进城人员通过消毒和监测体温的方式，第一时间筛选出身体异样人员并进行隔离监控，采取具体措施筑起一道坚固红色防线，做人民群众最坚强的后盾。

坚定信心、传递温暖，做群众的心理“辅导员”。疫情突发，不仅威胁着人民群众的身体健康，也会影响到心理健康。“攻城为下，攻心为上”，军心不稳，地动山摇。面对狡猾的“敌人”，党员干部一方面不断地自觉地更新自己的知识信息库，继续做疫情防控政策的“学习员”和“宣传员”，为广大群众做好政策宣传解读工作，提高科学认知和应对能力，强信心、暖人心、聚民心，以一个个党支部为辐射点，正面引导覆盖，紧紧依靠和团结人民群众，勠力同心、形成奋战合力，携手共同战胜病毒;另一方面随时关注群众心态和心理变化，举行网络心理讲座，开展丰富多彩的网络直播等，及时加强心理疏导，用爱搭桥、守望相助，做好人文关怀，营造积极乐观、健康向上的整体社会氛围，构建起抗击疫情的强大“免疫系统”。

专题讲座心得体会【篇6】

随着教育改革的深化，教师的素质越来越成为人们关注的课题。“我们如何做一个追求的教师”是一个老话题，但它却作为一个新的挑战出现在我们面前。今天如何做一个追求的教师，是每一个教师心中的梦想。

什么是有追求的教师?教育是教师人生智慧和生命旋律的事业，是构成教师全部人生价值和意义的基础。有追求的教师首先是教师作为人的一种精神追求，然后才是与专业素养相关的问题。教师职业有自己的理想追求，教师不仅是知识的传递者，而且是道德的引导者，思想的启迪者，心灵世界的开拓者，情感、意志、信念的塑造者；教师不仅需要知道传授什么知识，而且需要知道怎样传授知识，知道针对不同的学生采取不同的教学策略。今天，我们的确应该化更多的精力去关注教师的人生命运问题，但我们还必须与时俱进，关注时代发展的新走向，把教师的价值观和理想人生放在一个更大的时代背景中思考，探讨如何转变教师观念问题。结合时代需要思考教师应当具备哪些新的教育理想追求。

如何做理想追求的教师，关键在于教师个人的教育信仰，有了这个信仰，心灵中就会有一个更高的东西让自己的精神世界得到寄托，这样才可能超越于普通人的精神境界。一个理想追求的教师是敢于挑战、创新、求索，不断追求卓越的教师，这既是我们这个时代对教师精神的要求，也同时是教师作为个人理想和追求幸福的价值标准。从老黄牛式的奉献精神，转向自我挑战，这是教师人格和道德精神的转向。联合国教科文组织在学会生存的那套丛书中，专门对未来教师的道德和精神作过充分论述，提出“新型教师”的概念和口号。在他们看来，未来的时代是一个眼花缭乱的时代，只有那种能够不断改造自己和不断自我更新的教师，才能适应这个时代的召唤，勇敢地向这个时代发问，这就是理想的教师，也是教师的追求。

这是对理想教师的重新定义。不过这不等于说，传统的教师理想和价值标准就失去了意义，传统教师的奉献、爱和关心，这些优秀品质，仍然是我们今天教师的理想素质，这些传统精神决不可轻易放弃。然而，仅仅有这些精神又是不够的，唯一的办法是要用一种新的教育世界观重新理解和建构这些传统价值。这是我们重新定义和解释传统教师精神和理想价值的基础和依据。教师同样需要学会爱，学会奉献和关心，但它们的价值内涵和表达方式已经发生了根本的变化。教师的奉献不是盲目单纯的奉献，而是保持个人价值、尊重个人意志的奉献；教师的奉献不是替他人作工具，而是要表达自己独立的教育精神。同样，教师的爱和关心，也不是从自我出发的爱和关心，而是从学生生命发展和充分尊重学生自由的爱和关心，爱和关心只能从学生的角度采解释，而不能从教育者和教育的目的角度来解释。

学会爱和关心，学会理解和尊重，再加上无私和奉献，这可以说是传统教师的典型，除了这些之外，有追求理想的教师是能够把握自己学生的教育关系，使自己与学生处于自由和约束的最佳关系之中的教师。一个能够用这种新思想去理解传统中的爱和关心的教师，就是我们时代所召唤的理想教师。我们要真正“蹲下来”跟学生说话，我们甚至把教师有没有给学生真诚地道过歉，作为一个好教师的标志。

当前，新的教师理想又不断涌现，如从“科研型”到“教学科研型”，最近又有“自我成长型”等等，这表明我们的思维视野越来越开阔。在今天这个知识经济的时代背景下，教师所处的文化背景和教育条件已经发生了很大的变化

专题讲座心得体会【篇7】

今年5月20日至6月20日是第五个全国学前教育宣传月的各项宣传工作，为了更好的帮助家长对“幼小协同，科学衔接”工作全面的了解和正确的认识，正确的引导家长做好孩子入小学的准备工作，xxxx年6月25日上午，我园组织大班幼儿家长在东山中学隆重召开“有效协同，科学衔接”家长会，邀请了海口市中心幼儿园翁瑜园长做“幼小协同，科学衔接”专题讲座。

讲座过程中，翁瑜园长给我们介绍《3~6岁儿童发展指南》，明确的指出游戏是儿童最基本的学习方式，游戏是学习。让我明白玩是孩子的天性，孩子的任何学习都可以在玩游戏中体现，还让我知道游戏还可以拉近我们与孩子之间的距离，让我们与孩子更好的沟通，更加的亲密。

让我们家长也深刻明白游戏的重要性，游戏可以能帮助孩子发泄情绪，增进彼此的感情，游戏还能更好的激发孩子的想象力与创造能力。

让我感触最深，印象最深刻的是，观看视频《爸爸妈妈再不陪陪我，我就要长大了》，教育我们家长们如何做一个合格、称职的家长，首先要做到以下几点：

1、做一个会陪孩子玩的家长

2、陪伴孩子玩时不要心存抱怨、不要形象

3、陪孩子玩时要懂得利用游戏，玩出境界，玩出品质。

我相信通过这次“幼小协同，科学衔接”专题讲座，让家长们更进一步感受“幼小衔接”的重要性，有了幼儿园、家庭等方面的共同努力，孩子们的明天会更加的美好。

让我明白作为一位老师的重要性，肩上不仅仅只是引导者的角色，更是孩子们心目中的好老师、好玩伴。今后不管工作多忙，我一定努力充实自己，不断提高自身修养，努力争取做孩子们心目中的好妈妈。

专题讲座心得体会【篇8】

听完崔建华《师生沟通的技巧》专题讲座，颇多体会，仔细想来，觉得想与学生很好的沟通，教师必须要有意识地改变与孩子沟通的方式与方法，我觉得主要应注意以下几个方面内容：

第一：爱心感化

与学生在沟通的内容方面，讲道理应该只占5%，而爱心要占95%；对于学生来说，教师的爱是一种神奇而又伟大的力量，是除了母爱之外，世界上又一伟大的爱。这种爱是无私的。但师爱不同于母爱，因为师爱是一种理智与心灵的交融，是沟通师生心灵的桥梁。师爱可以引导学生产生巨大的内动力，去自觉地、主动地沿着老师指出的方向迈出。只有当老师给学生以真挚的爱，给学生以亲近感、信任感、期望感，学生才会对老师产生依恋仰慕的心理，才能向教师敝开内心世界，我们才能“对症下药”，收到应有的效果。因此，老师必须用自己的爱心去感化学生，做到动之以情、晓之以理、寓理于情、情理结合，才会产生动情效应，从而收到较好的德育。

第二：平等对待

沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的沟通氛围和条件；为一名老师，爱优生并不难，难得是爱差生，尤其是爱“双差生”。老师热爱教育，热爱学校，也要热爱学校中的每一位学生，对待学生不能因为他的学习成绩好而特别亲之爱之，也不因为他的成绩差，行为不端而恶之厌之，而应是一视同仁，平等对待。著名的教育家陶行知先生曾对教师说过一句名言：“从你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生”。这句话告诉我们，不能把差生看死了，随着年龄的增长，环境的变化，教师工作方法的改进，他们也会发展变化，即使不成为瓦特、牛顿、爱迪生，也要把他们塑造成一个对社会有益的人。

第三：专心倾听

如果学生向你倾诉，你一定要专心倾听。哪怕一个牢骚满腹、怨气冲天，甚至最不容易对付的人，在一个有耐心、具有同情心的倾听者面前，常常会被“软化”而变得通情达理。不管面对一个怎么冲动或愤怒的场面，只要你积极的倾听，整个气氛便会缓和。愤怒或冲动的学生在自由的表达了自己受压抑的感情后，心理压力得到一定程度减轻，而且通过你的认真倾听，学生觉得自己问题已经被引起班主任老师重视和理解，于是精神得到支持和鼓励。在这种情况下，解决任何问题都有了良好的开端。

总之，与学生沟通要爱心、平等的氛围中，专心、认真去做，那么师生一定能建立起良好的关系，这样的教育一定是事半功倍的。

专题讲座心得体会【篇9】

小东关学校孙宁宁这段时间我们学校开展了“高效课堂”培训活动，王校长带领我们观看了“高效课堂”学习光碟，还看了“高效课堂”示范课。这次学习，让我们老师的教学思想焕然一新。通过此次学习活动，让我增长了见识，开阔了眼界，高效课堂真的好精彩；同时也认识推进课堂改革、创建高效课堂已势在必行。

高效的课堂教学打造了一个高效模式，我觉得他们是把学生

培训成了一个个优秀的“小老师”！他们彻底打破传统的课堂教学模式，把学生的手、口、脑解放出来，全班分成几个小组，每节课前，课代表把教学任务分配给每个组的组长，展示时“台上”学生或表演、或辩论、或讲解，全班学生围成一团，看着很乱，其实徒弟都是主动跟着师傅走动的，目的让全班学生都参与了学习的过程，主动学习远多于接受性学习，学生通过阅读材料、小组讨论、同学讲解。老师点拨等环节，解决学习中遇到的问题，并通过大量板演等暴露问题，这种教学模式，使课堂充满了活动，不断生成许多精彩的东西，师生的思维通过不断的碰幢，产生智慧的火花。

我认为课堂改革无论用哪种模式其目的是让学生“动”起来（学到新知，获得成功的体验），从而才能提高学生各方面能力，培养全面发展合格的社会主义接班人！对于“永威”模式在课堂模式的改革中，我们同样需要“变”，没有人能给我们提供现成的教学模式，我们要根据不同的学生，不同的教学内容，不同的教学时段，设计导学案。就是把永威成功的经验和做法，结合我们学校的实际情况，有机有效的溶入到我们的课改中去，不是照本宣科的全盘吸收，要有地放失，灵活的吸收，那么，怎样的课堂才称得上高效课堂呢？高效课堂是针对课堂教学的无效性、低效性而言的。课堂教学的高效性，指在课堂教学中，通过教师的引领和学生积极主动的学习思维的过程，在课堂上高效率，高质量地完成教学任务、促进学生获得高效的发展。因此，评价课堂是否高效主要是看能否高效地促进学生的发展、高效地实现预期教学目的。它既是一种理念，也是一种教学策略，更是我们课堂教学的基本追求。高效课堂改变了老师的教法和孩子的学法。传统课堂上老师是绝对的权威，老师的主导单位不可动摇，老师的言语不可置疑，而孩子却是有问题不敢问，也不敢提，更加不用说上台去展示了，但高效课堂却打破了这一现象，孩子的主导地位得到体现，老师的辅导地位得以明确，孩子改变观念以后真正成为了学习的主人。

在学习了高效课堂后，我明白了，对于我来说，教学改革的路还很艰难而且漫长，时代在改变，社会在进步，改变传统教学模式势在必行，作为教师，我也不希望自己的课堂规规矩矩、死气沉沉。而是希望还课堂一派生机与活力，努力改变我们教师自己，积极探索适合我们学生的教学模式，探索使学生喜欢的教学方式和学生有效地学习方式是我目前应当努力去做的！

专题讲座心得体会【篇10】

通过对20xx两会精神的学习，我认为在党建工作中存在着以下不足：

一是工作作风有待改进。联社党委对基层党建工作督导次数较少，导致各党支部党建工作开展不能常抓不懈，致使党的引领作用不能更好发挥。

二是教育力度有待加强。对党员的教育紧紧停留在联社党委下发的学习内容，且学习多局限于照本宣科，不能切合实际深入分析，导致部分党员对党内相关知识一知半解，影响了党员先锋模范作用的发挥。

三是活动内容有待深化。基层党支部党建工作的开展形式、内容不够丰富，特别是在党课、座谈会及其他党内活动方面没做过多要求，一定程度上弱化了基层党员党性意识。

面对存在的问题，作为联社党委书记，我深感责任重大，结合十九大带来的新思想、新形势，认真对照目前党建工作的实际，将从以下几方面着力改进：

(一)用新思维做实党建工作

新时代要求党建工作必须作为第一要务来抓，这就要求摒弃以前“重业务、轻党建”的思想，坚持“党建、业务同部署、同安排、同推进”。首先，联社党委班子要带好头，明确“双重身份”的意义，及时掌握各党支部党建工作开展情况，并及时向联社党委汇报，以便第一时间指出基层党建工作存在的不足，督促改进;其次，基层党支部书记要牢记本支部党建工作“第一责任人”职责，做到业务发展与党建工作“两手抓、两手都要硬”;最后，全体党员要时刻谨记党员身份，在工作中发挥党员先锋模范作用，激发一般员工工作干劲，从而形成全体党员一切工作以党为先，全体员工一切行为向党看齐，全社上下一切思想以党为准的良好氛围，真正将党建工作摆到重要位置，变被动工作为积极对待，让党建工作落地生根。

(二)用新要求规范党建工作

一是工作责任新要求。完善充实党建目标责任，联社党委与党支部签订党建目标责任书，并将责任完成情况作为评先评优的重要依据。

二是组织教育新要求。坚持把党委中心组学习作为教育的“龙头”来抓，以20xx两会精神为指引，引导党员在按计划学习的基础上，多悟原理、多探内涵，强化党员责任意识、身份意识，做到学以致用。

(三)用新作为创新党建工作

新时代要求党建工作要顺势而为，创新形式主动作为，全面提升全体党员素质。

一是创新教育方式。通过红色传统教育及榜样学习，让党员认真感悟，在学典型、学先烈中提高党员党性觉悟。

二是创新平台。以网络、微信等平台为载体，让党员随时都能学习了解党建最新动态，同时要求党员通过平台实现经验共享，共同进步，大力宣传正能量，从而激发党建工作新动力，开创党建工作新局面。

专题讲座心得体会【篇11】

穆棱市农拥幼教中心臧桂珍

四月份，我有幸听了牡丹江师范学院孙朝霞教授的有关小学生伤害事故的法律讲座，受益匪浅。为了预防和减少学校内学生意外伤害事故的发生，保障学生健康成长，教育部特制定《学生伤害事故处理办法》，我仔细阅读，知道可能引发校内学生意外伤害事故的主要原因有：课间学生追逐、打闹，学生自行到校外活动或者放学后滞留学校活动；体育活动中不慎碰撞、摔倒；学校使用的教育教学和生活设施、设备不符合国家和本市的安全标准；学校的场地、房屋和设备等维护、管理不当；学校组织教育教学活动未采取必要的安全防护措施等，都会引发学生不可避免的伤害。因此，如何应对校园伤害事故、妥善解决和处理此类纠纷，明确法律责任已经迫在眉睫。通过学习《学生伤害事故处理办法》，我有以下体会。

学习《学生伤害事故处理办法》体会到，对于在校老师、学生人身伤害事故予以妥善、正确处理，这不仅有利于维护老师、学生和学校的合法权益，也为学校实施素质教育，开展多种形式的活动，促进老师、学生身心的全面发展，提供必要的保障。它不仅避免了家长和学校之间不必要的扯皮，让我们老师也可以把更多的精力放在提高教学质量，严抓教育管理和校园建设上。《学生伤害事故处理办法》的出台，以法律的形式划定了学生事故伤害的责任范围及其责任人，将学校、老师、学生及其监护人所负的责任明确，将有助于更妥善、更准确地解决处理学生在校期间遇到的人身事故伤害，兼顾学校和学生两方面的合法权益。

我认为，小学生在校期间发生一些伤害事故是在所难免的，但在事故的解决过程中往往要牵扯学校、老师太多精力和财力，并且学校往往要成为事故的主要责任人而被推上被告席。不管学生在校期间发生了什么事情，学校担大头，这对学校而言是不公平的，因为学校成了事实上的“弱势群体”。

仔细阅读《学生伤害事故处理办法》后，体会到在某种意义上是为了维护教育事业的正常发展，是为了保护“弱势群体”的利益，而不是帮学校摆脱责任找一个合理的借口。但是《学生伤害事故处理办法》也在教育我们学校老师在实施的教育教学活动或者学校组织的校外活动中，作为老师、班主任，一定要尽责尽力教育好学生安全防范措施，安全教育和自护自救教育；应当按照规定，建立健全安全制度，采取相应的管理措施，预防和消除教育教学环境中存在的安全隐患；当发生伤害事故时，应当及时采取措施救助受伤害学生。当然学生也必须遵守学校纪律和学校的规章制度，在不同的受教育阶段，应当根据自身的年龄、认知能力和法律行为能力，避免和消除相应的危险。在学校期间听从老师的教导，不得从事危及自身或者他人安全的活动。

《学生伤害事故处理办法》还提醒我们，如果发生伤害事故，学生或其监护人应当承担相应的责任，不能完全推给学校，可以通过协商方式解决；如不能协商解决，可依法起诉。每位教师都要牢记：当学生发生伤害事故时，要及时通知家长并紧急救助。因学校、学生或者其他相关当事人的过错造成的学生伤害事故，相关当事人应当根据其行为过错程度的比例及其与损害后果之间的因果关系承担相应的责任。当事人的行为是损害后果发生的主要原因，应当承担主要责任；当事人的行为是损害后果发生的非主要原因，承担相应的责任。这样避免了老师、家长和学校之间不必要的扯皮。也让未成年学生的父母或者其他监护人应当依法履行监护职责，配合学校对学生进行安全教育、管理和保护工作。

专题讲座心得体会【篇12】

2020年是全面建成小康社会之年，是全面打赢脱贫攻坚战收官之年。但是新冠疫情的到来，给全国人民带来了巨大的挑战，严重影响我国2020年经济社会的发展和社会大局稳定。

面对新冠疫情带来的挑战，党中央、国务院高度重视，多次召开会议对新冠疫情防控工作作了安排部署。2020年2月23日，统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议召开。习近平总书记发表重要讲话，强调要毫不放松抓紧抓实抓细疫情防控工作，统筹做好社会经济发展各项工作。

新冠疫情防控工作要精准防控。如今，新冠疫情防控工作已取得了不错的成效，全国21个省份“零增长”，在“零增长”的同时，我们也不能松懈，因为“零增长”并不代表就是“零风险”。在新冠疫情防控工作面前，我们要扎实做好精准防控工作，始终抓住重点部位和重点人群，对主要疫情外来人员做好14天的隔离观察，确保外防输入，同时要抓好对重点疫区已返乡人员的包保工作，做好14天的隔离观察，切实抓好重点疫区已返乡人员的包保工作。成绩固然可喜，但是在新冠疫情防控工作面前，我们不能因取得一定的成绩就开始沾沾自喜，导致出现侥幸心理、麻痹心理。我们要充分认识到新冠疫情防控工作的重要性，充分学习贯彻习近平总书记、李克强总理的重要指示批示精神和中央、省、市关于新冠疫情防控工作的安排部署，坚定信心、坚守阵地，确保新冠疫情防控工作取得圆满胜利。

统筹有序抓好社会经济发展建设工作。新冠疫情防控工作给我国经济社会带来了巨大的影响，社会经济发展持续低迷。统筹做好社会经济发展建设工作，一是要做好有序部署，坚持贯彻落实党中央的决策部署，全力抓好社会经济发展建设的重点任务，不能因疫情防控工作为理由，轻视社会经济建设发展的重要性。二是要坚定信心。新冠疫情带来的影响是短期的，而我国社会经济发展的大局始终是向上发展的。我们要始终坚信在党中央、国务院的领导下，在习近平总书记和李克强总理的指挥下，我们一定能够战胜当下形势下的一切困难。

面对疫情防控工作和统筹社会经济发挥的双重艰巨任务，我们要坚持以“咬定青山不放松”的韧劲，“不破楼兰终不还”的恒心，在这两场艰巨的任务中，践行初心与使命，确保两手抓，两手硬，坚决打赢疫情防控阻击战和脱贫攻坚战，建设和谐稳定美丽的大美中国。

健康讲座心得体会(锦集15篇)

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在学校的时候我们都写过心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？在此，你不妨阅读一下健康讲座心得体会(锦集15篇)，请收藏好，以便下次再读！

健康讲座心得体会【篇1】

近日，参加了电大《心理健康教育概论》学习，通过这段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的思考，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，通常人的心理处于正常状态之中。这种状态之下，通常的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

健康讲座心得体会【篇2】

教师心理健康知识讲座心得体会

艳

听了徐传英老师主讲的这次讲座，使我对“健康”有了重新认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。其原因有以下几点：

首先，教师的工作压力比较大。教师时刻面对几十甚至上百名学生需要耗费大量情感和精力，加上考试压力大，工作负担重。其次，社会对教师的期望过高且复杂多样，教师的付出和回报不成正比，社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。由此可见，教师职业在辛苦之余，还必须承受巨大的心理压力，这种压力长期积累下来，就容易导致心理问题的产生。

心理的健康不仅影响我们的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们的心理健康，那么怎样才能保持心理的健康呢？

一、树立正确的价值观

教师的价值观取向直接影响教学行为与效果。教师应为“人师”在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，爱护学生的价值观，用积极乐观的情绪调动学生的学习积极性，在平等和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。

二、正确认识自己

接纳自己

教师不是圣人，对自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不一定要做最好的老师，但一定要做最快乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的肯定和尊重自己的长处和优点，才能获得别人的认同和尊重。

三、加强学习，提高自我修养

教师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让“青出于蓝胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己必须要有一桶水”，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与社会发展相脱离，有了渊博的知识，才不会与学生产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。

四、培养经积极的、乐观、进取的人生态度

有时候我们应该有“啊Q”精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼、忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好、兴趣，不断加强意志锻炼。

五、建立良好和谐的人际关系

良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。

总之，教师要爱自己，对自己不要过分苛刻，对他人要能宽容、理解、使自己保持良好的心态，良好心态是教育教学工作的必要条件，也是教师个人身心健康的必要条件。

焦

10月18日，听了一场心理健康知识讲座后，受益匪浅，体会颇多。

一、了解了教师心理健康的标准

我在教师岗位上工作了十几年了，渐渐感到工作激情不如以前，感觉精力不够，从各种媒体上不断看到说老师大多数心里都不太健康。于是无端的怀疑自己是不是心理有问题。今天听了徐老师的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看:能积极地悦纳自我;有良好的教育认知水平,热爱教师职业，积极地爱学生;具有稳定而积极的教育心境;能自我控制各种情绪与情感;和谐的教育人际关系;能适应和改造教育环境。

我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系。还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作。心理自然就健康了。

二、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、学会给自己减压

教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会。常常感到孤独、无援、痛苦。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而今天纪院长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给哦了我们很多简单实用的减压方法。我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，这个太好了，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。只有幸福的老师才能有快乐的学生，以后在工作中要不断调整心态，做一个幸福快乐的人民教师。

王建才

学做快乐的教师

《心理健康讲座》心得体会

11月8日，我校心理咨询师徐传英老师为我们做了一次教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。

理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

武玉娟

《心理健康教育》学习心得体会

听了徐传英老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

常国庆

心理讲座心得体会

王玉强

通过对生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行动”，我应该对自己有个的规划了，让没有梦想的日子远离！时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师，部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理健康的问题非常感兴趣。现对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过教师的心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性

古老文化的中国有这样一句格言３岁看小，７岁看老。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师心理健康知识讲座

心

得

体

会

诸葛二小

健康讲座心得体会【篇3】

健康是人类生存极为重要的内容，那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。一个人如果有再健壮的体格，可心理不健康也只能是行尸走肉。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康是什么？心理健康的标准应包括人际交往、自我意识、情绪、个性、工作和社会适应等方面的内容。

人们在学习、生活和工作中需要人人的沟通和交流，这也是我们人生的主要内容。在学校里天天和同学在一起学习，与舍友之间一起生活。学习上的问题，我们可以在一起探讨和研究，同时这也促进了学习的进步；生活中遇到的磕磕碰碰在所难免，开心的时候有人分享，难过的同时也有同学一起分担。所以良好的人际交往有利于大学生身心健康、学业进步、以及情感的分享等等;如果我们学校很少跟同学说话遇到不懂得问题也不能够及时的解决，日积月累问题越来越多，这也会使我们产生厌学，导致学习退步。但我们遇到不开心的事情时，也只能憋在心里，这也不利于我们的身心健康。所以人际交往不良可能会引起我们心理失衡,产生心理问题，影响学业。同学之间的交流也可以帮助我们提高对自己的认识，才能让我们自我完善。良好人际关系的建立是心理健康者与外界正常交往的结果，是我们对自己和对他人以及两者之间关系正确认识和评价的结果。

人非草木，孰能无情？在我们的日常生活中，面对不一样的事物

和环境会使我们产生不一样的情绪。就像刚入大学的时候，生活环境的变化，使我产生了焦虑、烦躁的不良情绪。第一,在高中,每个班都是固定,学的课程是固定的科目。而在大学是不一样的的课大都要换教室，有专业课、有必修课、还有选修课;每学期开设的课程不同,每门课考试的方式不同,每门课的学分也不同,这些变化令我摸不着头脑,很是焦虑、烦躁。第二,大学里再也没有人跟在后面督促你干这干那了，而是有大量的“自由时间”。真是不知道如何利用这些时间;不知图书馆、机房、自习室去哪,往往一个学期就荒废了感到很迷茫、恐惧、失落。第三,觉得进入大学这个目标已经实现了,经过高考的激烈竞争,已感到筋疲力尽,认为进入大学可以好好放松一下,以补偿十几年的寒窗苦读,于是失去了奋斗目标,没有了学习的动力,内心却无比的空虚和失落。总总的不良情绪不仅仅影响学习和新的生活，这就需要我们学会及时的调整。当进入新的学习环境后，我们应保持乐观的心态，及时排解内心的焦虑、烦躁、郁闷或其他不好的情绪。一旦出现焦虑、烦躁、情绪不安等症状，要学会向朋友、同学倾诉，或者转移关注点。我们也可以选择一种自己感觉比较舒适的方式，或坐或卧，慢慢地通过调节呼吸或放松使心情平静。积极乐观的情绪使我们充满信心，精神充沛，能够良好地适应周围新的环境。反之不良的情绪使我们焦虑、烦躁、郁闷、易怒、从而导致不良心理问题。所以我们要学会调节自己的情绪，避免不良情绪产生。善于到生活中去发现新意，和同学去操场散步，聆听鸟儿的歌唱，感受大自然的生机，为生活增添活力。一个真诚的微笑，一段温馨的音乐，也足以让你新的生活充满惬意和浪漫。

人与人需要交流，有好朋友才有好健康。人类本来就是群居性的。亲密的朋友会使我们生活充实，让我们在孤独和脆弱的时候找到精神的依靠。友情是我们坚强的后盾，让我们不会被困难击垮，勇敢面对挑战和考验。另外要确定适当的目标。过高的要求会使自己丧失前进的动力，屡次失败会打击自己的信心和激情。建立适当的目标，让自己取得一定的成功，使自己从中发现自己的价值，从而建立良好的情绪。

总的来说人要有健康的心理,才会有健康的生活.故让我们为了明天的美好,让我们拥有一颗健康的心吧

健康讲座心得体会【篇4】

以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。

心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认识到的就是有关这一点的：心理健康问题普遍存在，或轻或重，需要我们去重视。认识到这一点，我就对心理健康问题有了一个崭新的认识，从而敢于去正视它，正是自身存在的问题。

心理健康有很多标准，其中最普遍化的是国际一般标准：有和谐的认知，有良好的情绪情感，有坚强的意志品质，有优良的个性心理。以这些标准来衡量和评价自己，我感觉可以让我对自己的心理状况有一个更加清醒全面客观的认识，这是我深有体会的第二点。当发现心理健康出现问题时应该及时想心理健康方面的专业人士求助而不是一味地去掩饰；此外我们也可以自己尝试学习一些自我放松治疗的方法来调整自己的心理状况。上完第一节课后我就有了认真系统地学习一些自我调整方法的想法，当然仅靠这几节课显然是不够的，我会在以后的生活学习中不断地贯彻实施。

另外，通过课堂学习我还认识到优良的思想品德，良好的自我意识，健全的人格，良好的学习习惯，创新意识都可以促进心理健康；同时健康的心理状况也促进我们各方面的发展从而拥有一个精彩的人生。所以，我认为在发展个性品质的同时我们绝不可以忽视自己的心理状况。

课堂上讲的许多案例令我很是震撼：像一个女教师因心理问题而影响自己的工作，许多青少年因心理问题而走上自杀的不归路，中学生因心理问题而严重影响自己的学业等。这些问题如果得到正确的对待是完全可以避免的，恰恰相反，在我国这个大环境下，周围人的不正确对待更加大了心理疾病患者的心理压力从而使他们的心理健康状况越来越糟最终酿成恶果。这种状况必须改变，迫在眉睫！在我看来首先应改变的是我们整个社会的观念和认识。通过各种渠道是心理健康教育普及起来，全社会共同关注共同努力消除偏见更新观念，只有这样我们才能远离心理疾病是社会更加和谐。

心理健康教育是一门很深的学问，不是每个人都要去深入研究，但我们都应1该对自己的心理状况有一个全面客观的认识，都应该正视自己存在的心理问题并及时求助，都应该学会一些必要的自我调节的方法，并且有有意识地向身边的人宣传心理健康知识，为全社会观念的改变尽微薄之力。

总之，我认为通过这门课的学习，最重要的是改变了我的观念，让我对心理健康问题有一个崭新的认识，敢于正视它，敢于正是自身存在的问题，学会了一些自我调试的方法；于社会我认识到心理健康问题的存在以及我们的偏见已经给社会带来了极大的危害。心理健康的认知的变革已迫在眉睫，我们需要潜移默化地将一个崭新的观念根治在我们的社会之中从而造福整个社会。我想心理健康问题会越来越受重视，起码现在的我已十分重视它。

暑期参加20xx年湖南省初中心理健康教育脱产培训之后，我向我校校长建议在我校开设初中心理健康教育课程，获得校长的同意，并安排我担任该课程的教育教学。在实践快一个学期的初中心理健康教育课后，对如何上好心理健康教育课，我做出如下总结：

1、课堂导入最重要。

从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成一次自我介绍。

2、坚持核心原则，形散神聚。

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。

对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。

3、坚守课堂纪律，顾此顾彼

心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的初中学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。

4、适当的自我开放

如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢你以前是怎么样的给我们说说啊！”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。

5、拓展延伸课堂，“里应外合”

（1）树形象。在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。

学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，那我们学了又有什么用呢”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。

（2）“心语录”。我让每个学生准备了一个“心语录”，用它来记录自己的心路历程，也作为师生情感交流的平台。我要求学生每人都交本，但没有困惑可以什么也不写，这样有效的保护了交作业的同学。“心语录”上，他们把学习中、生活中、师生交往中不愉快的经历告诉我，我都会及时回复，并写上激励的话语，这都拉近了我与学生的之间的距离。

时而他们也会把收集的名人名言、精美文章上交上来，让我也和他们一起学习、一起成长。更重要的是，学生能通过它随时与我交流自己内心的想法，把压抑在内心深处的郁闷情绪宣泄出来。有位学生用长达两千多字的篇幅向我倾诉了自己不平凡的成长经历，来回的文字交流中，他不断地调整自己，不断地成长；我也在不断地审视自己，不断地成长。“心语录”是心理健康教育课的延伸，为师生交流、心理辅导提供了一种新的渠道。

以上是我在心理健康教育课的教学中努力的一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会再继续努力！也希望老师和前辈们多多给我帮助。

健康讲座心得体会【篇5】

我公司领导高度重视食品安全工作，成立了食品安全工作领导小组和食品安全工作专项督查工作领导小组，制定了食品安全工作管理制度，食品安全管理领导小组成员单位为食品安全领导小组成员，负责日常食品安全工作的组织、协调和监督检查。领导小组成员单位是食品安全的第一责任人，领导小组下设食品安全委员会和食品安全专项督查组，分管领导具体负责食品安全日常监管工作。为了把食品安全工作落到实处，我公司还成立了食品安全管理工作领导小组和食品安全专项督查工作领导小组，负责日常食品安全工作的组织、协调和检查。

二、工作措施

一)加强学校食品安全监管，营造良好育人环境

1、加大投入，健全食品安全管理机制。为了使食品安全工作有制度、有计划的进行，公司加大投入，投入资金，改善环境，使食品安全管理工作真正落到实处，公司对食品安全监管工作做了充实，并配制了《食品安全管理工作规章制度》、《学校食品安全卫生制度》等，使食品安全工作有章可循，有法可依，确保了食品安全工作的顺利开展。

2、健全制度、完善措施，使食品安全管理工作有章可寻。制定了《公司食品安全管理制度》、《学校食品安全管理制度》、《学校食品安全应急预案》和《食品安全事故处理预案》等。并与学校签订了《食品安全管理责任书》和《食品安全责任书》，使公司内外食品安全管理工作有法可依，有章可寻，确保了食品安全工作有章可寻，制度健全，人人都有责任。

3、加大培训教育，提高食品从业人员的食品安全意识，增强自我防范能力。公司对食品从业人员进行了健康知识培训，提高了从业人员的食品卫生知识，增强了食品安全意识，使食品从业人员掌握食品安全的有关知识，提高了从业人员自身的卫生意识，确保了食品安全。公司对从业人员进行食品卫生法制、食品卫生知识培训，并签订《食品安全管理责任状》，使食品从业人员都知晓食品安全法律法规及其它食品安全制度，使他们知晓食品安全法律法规及其它食品安全管理制度，使他们懂得食品安全卫生、安全知识的重要性，确保在日常管理中不出任何安全事故，从而切实提高从业人员的安全意识和食品卫生安全管理水平。

二)加强对食品卫生安全的日常监管。公司加大执法力度，严厉打击违反食品卫生管理规定的行为，对餐具、餐具、食品原料和其它食物原料加工行业实行了专项检查和整治，对查处的行为依法给予处罚。公司还与全体职工签订了《食品安全协议书》，明确了各自的职责，使食品生产经营者和从业人员的素质都得到有效提高。

三)积极开展食品安全宣传教育，提高食品安全意识，营造氛围。公司加大了宣传、教育力度，积极开展食品安全宣传教育活动。通过悬挂横幅、标语和宣传画、发放宣传资料、现场咨询、发放宣传资料等方式，提高了全民的食品卫生安全意识。

三、存在问题及今后努力方向

食品安全工作是关系公司稳定的大事。在这方面，我们做的比较好，但也存在一些问题。

4、部分食品安全管理人员的素质有待进一步提高，个别人员食品安全意识淡薄，责任心不强，在食品安全事故发生后不能正确认识和处理。

5、有的单位负责人对食品安全工作还不够重视，存在着认为应该由公司管理的错误思想，没能按照公司要求的规章制度规范食品安全管理工作，造成食品安全事故发生。

在今后的工作中，我们一定不断探索，努力工作。在公司领导的正确指导下，我们一定不断努力学习，提高自身素质，努力提高管理水平，以身作则，努力提高食品安全管理水平，为广大群众提供更好、更优质的服务。

健康讲座心得体会【篇6】

每个人都有自己的习惯，但有一些习惯是好习惯，有一些习惯是坏习惯。比如在学校逃课不交作业就是坏习惯，而早睡早起就是好习惯，为了我们的学习成绩能不断提高，我们就要养成一些好习惯。小编在一本杂志上阅读过一篇看于丹心理健康与学习习惯咨询讲座心得，大家可以学习一下这篇文章的内容。

今天早晨7：40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力；三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力；四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩！”听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

健康讲座心得体会【篇7】

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：

一、“心理健康”认识不足

人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。

二、考试压力过重

高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。

三、“优越感”太强

许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。

四、家庭的变化

社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。

五、“早恋”

中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。

六、迷恋“网吧”

许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。

七、“意志力”差

温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。

学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。

一、青少年进行专门的心理健康教育

在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!

健康讲座心得体会【篇8】

如果说健康是1，那么其他所有的，像事业、金钱等，都是0。这是为什么呢？ 有了健康，其他的东西才有发挥的地方，如果一个人没有了健康，那么其他的东西就是再多，也没有用。所以，一个人的健康才是最重要的。

我们现在已经步入青春期，营养丰富，身体健康才是最重要的，我们需要什么呢？碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量元素 、水。碳水化合物主要来自谷类，也就是粗粮。蛋白质则来自肉类和鸡蛋。有肉就有蔬菜，矿物质便来自蔬菜。含微量元素的大多是海产品，如紫菜、海带等。样样都要，缺一不可，所以千万不能再挑食了。

吃多了固然会胖，但吃太少就一定好吗？不是的，节食不仅会使身体缺乏营养，免疫力下降，影响健康，还会损坏智商，是智力降低。

学习上，不要因为一个方面不行而难过，消极。毕竟没有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之处。我们应该扬长避短，尽量把自己的长处显露出来，发挥出潜能，走自己的路。

我们还要劳逸结合，不能过度疲劳，也不能过度放松。应该在繁忙的学业中适当的放松下，才能保证有更好的学习精神。无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，还能干更多的事。

在人的一生中，可能会拥有许多事业、财富……虽然每一个人走的路线不同，但最终都只有一个最重要，那就是健康。有了健康，才可能拥有一切。

健康讲座心得体会【篇9】

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上能够说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中理解的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在必须条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而到达心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育经过激发受教育者的自信心，帮忙主体在更高的层次上认识自我，从而实现主角转换，发展对环境的适应本事，最终使潜能得到充分发展。

健康讲座心得体会【篇10】

通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”

总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

健康讲座心得体会【篇11】

一、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。

探索了一系列针对小学生的关爱教育的资料及途径，探索并构成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自我、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。透过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不一样程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，用心参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮忙他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的潜力不断得到提高，心理素质明显加强。

二、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的职责感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者务必掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

健康讲座心得体会【篇12】

我很荣幸参加了“心理健康”辅导讲座学习活动，感到自己有许多缺点，通过这次培训，我对心理健康知识有了更深的了解，学会了更多的关于心理方面的知识。通过这次学习，我认识到心理健康是一个人全面发展的必要条件。随着现代社会的发展，竞争日益激烈，人们生活方式上的变化，竞争日益显得尤为重要，人们的心理健康越来越难找到了。而心理健康的人们，正面临着极大的压力，承受着来自于自身、家庭、社会等一切影响的压力，在工作上出现了各种各样的心理困惑，面对着来自各方面，无法自拔的压力，一时间难以抑制心理健康的飞跃。

通过这次学习，使我对自己的职业、工作有了更多的认识。我知道了学生的心理健康问题，现代社会是竞争、合作、竞争的社会，更需要我们每一位教育工作者以良好的心理状态对待工作。我们作为教育工作者，要树立正确的人生观、价值观、世界观，关注学生的心理变化，不要把学生的不良情绪带进课堂和课堂。要学生正确处理人际关系，与同事、家长相处，与学校、家庭的关系，不要把学生的不良情绪带入课堂和课堂，要学生的身心健康发展作为自己的工作目标。

通过学习，我还认识到，要搞好自己的教育教学工作，关键是要有一颗爱心，这是做好工作的前提，只有热爱学生，才会去关心他们的成长，才会体察学生的内心世界，并把这种爱倾注在他们身上。爱学生就不能仅仅把学生当作发泄的对象，也不应仅仅关注优等生，要把差生看做自己的孩子，一视同仁，不能有偏爱之心。应用欣赏的眼光看待每一个学生，用亲切的语言启迪、教育和鼓励每一个学生。

作为一名教师，我们应该爱自己的事业。对待工作应该兢兢业业，敬业于上，尽职尽责。教师要不断更新充实自己的学识，不断提高自己的业务水平，不断探索新的教学方法，在教学中创新。要不断“充电——自学——探索”。只有这样，才能不断完善知识结构。才能更新观念，主动地、创造性地运用所学的知识，提高业务水平，以适应新形势的需要。

我想这次的培训对我来说是一次难得的机会。在今后的教育教学中，我会努力做的更好。

健康讲座心得体会【篇13】

一、通过学习，我了解了教师心理健康的标准

我在教师岗位上工作了15年，也一直认为自己是个积极肯干、身心健康的人。听了专家的讲座，知道教师的健康心理要从这几个方面来看：能积极地悦纳自我；有良好的教育认知水平，热爱教师职业，积极地爱学生；具有稳定而积极的教育心境；能自我控制各种情绪与情感；和谐的教育人际关系；能适应和改造教育环境。

我觉得心理健康的教师首先是要热爱教师这个职业，从内心深处认同这个职业，真正觉得自己从事的职业是高尚的，有意义的。另外就是要自我肯定，认同自己的能力，说“我能行”。还有就是要有平常心、包容心，要有和谐的人际关系，还要保持一种不断进取的心。热爱这个事业就会全身心的投入，就会有幸福感，就会快乐的工作，享受工作，心理自然就健康了。

二、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者什么都懂；是能者什么都会；是圣者不会犯错；是权威者具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、通过教师心理健康的学习，我也知道了学生心理健康的重要性

我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。

四、要谦虚谨慎，不要傲气

无论是从处理好师生关系还是从处理好学校、家庭、社会关系来讲，都必须谦虚谨慎，戒骄戒躁，始终保持清醒理智的头脑。要集思广益，不要主观臆断。一定要有很强的平等、共同学习的意识，遇事多商量、多沟通，经常性地交流思想，交换意见，调动学生主动学习的意识。教师要心胸宽广，不要小肚鸡肠。一定要有一种容人、容事的宽广胸怀，能够听取各种不同意见，要严于律己，宽以待人，少一点猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、关怀之心、友爱之心，这样给学生良好的示范作用。会使教学效果收到事半功倍的作用。

五、学会给自己减压

河西学校的李校长在讲座中讲到：教师这个职业给赋予了太多的赞美，同时也给老师提出了很高的要求。因此有时感觉自己有很大的压力，怕教不好学生，怕学生处安全事故，怕领导批评、怕社会常常感到孤独、无援、痛苦。我觉得李校长讲得非常好。以前总觉得这些痛苦不能和别人说，因为你是老师。而李校长就说要把内心的苦闷宣泄出来或者转移掉，并交给了我们很多简单实用的减压方法。

我想起自己常常在郁闷的时候会吃很多零食，原来是在给自己减压。尤其是她提到的与人交谈，与人交谈不仅可以使我们内心的消极情得到一定程度的渲泄，把积郁在心里的能量及时释放出来，也可以使我们获得朋友、亲属及社会上其他人的理解和支持，从而帮助我们抵御沉重的心理压力，消除紧张情绪。压力大时，找来一些极幽默的笑话、相声、漫画、书籍等来听或看，并从内心发出开怀大笑。也可以减压。

六、建立良好和谐的人际关系

良好的人际关系是教师所从事的事业成功的重要保证，我们要学会宽容，学会善待别人当然也包括学生，与同事和睦相处，互学互助、尊重领导，彼此理解，与学生民主平等，教学中，教师更应放下权威身份，对学生要求不过高也就是对自己不苛刻。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

健康讲座心得体会【篇14】

荆楚理工全日制自考本科助学班xx级全体学生，很荣幸的聆听了钟老师的心理健康讲座，这让我们充分认识到了心理健康的重要性。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

我们初来到荆楚理工时，相信每个人的内心都是彷徨，迷茫的。当然更多的还是开心，愉悦。当在你接触了各种各样的同学时，你可能会自卑，还会有更多的负面情绪。不！这些我们都不需要。我们当代大学生更应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，更要对未来充满信心和希望。更要积极加入学生会、分团委等，这样既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！

健康讲座心得体会【篇15】

今天的讲座是在新港集团的会议室举办的。这次的讲座主讲的是公司总经理、总经理。这次的讲座是在一家电子厂里举办的。这对于公司有一定的影响。

在讲座中我看得出来这样一个问题，在讲座中，公司总经理向我们介绍了公司的发展历程，公司的各个方面，公司的组织结构。以及公司的管理模式。公司的文化建设等。还看到了企业的一些规章制度，以及各种规避问题。最让我们受益的是公司领导的亲自讲座，他说，一个公司没有规矩不成方圆。

我想讲一下我们的公司，它的发展是在公司领导的关怀指导下进行的，它的发展前景是一片光明的。公司在不断的发展，我们也不断的在前进。公司的领导也给了我们一些指导。

公司的一些员工在公司工作的时候都有着良好的团队精神。他们的团队精神很值得我们学习，它就像一只船一样，指引着我们前进。

在讲座结束后我觉得这次的讲座是很有意义的，它给了我们一个很好的平台。在这里，我们可以找到自己的理想和追求，在这里，我们可以找到一个新的起点，新的方向，让我们可以更好的发展。也让我们的公司在这个平台中发展的更好。

心理讲座心得范例6篇

经过工作总结之家的编辑的认真筛选和归类这篇“心理讲座心得”呈现出更好的质量，如果您认为这篇文章很有价值请将本网页网址收藏以方便随时阅读。在参与社会生活与社会实践中，人们往往会产生许多感受和体会，不妨坐下来好好写写自己的心得体会。 写下心得体会，可以更好地表达自己的观点。

心理讲座心得 篇1

最近一段时间，我认真阅读了由陈玲老师编著的《心理学——改变孩子的一生》这本书。该书的特点是介绍了大量心理学家的精彩论述，并对每种家庭教育、社会教育、学校教育中存在的问题，寻根问底，从心里学的高度分析原因，并提出解决问题的方式方法。书中广泛地吸收了近年来国内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理学问题。全书以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。

学了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会：一、在日常生活里，我们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，我们常常陷入悔恨，自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是因为谁也放不下面子，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长，能以平和的心态去处理与同事之间的关系。二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智，做出许多事后让我后悔的事，经过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西，现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母，由于父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的，在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。另外，我们要培养足够的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会，不具备培养亲密关系的能力。比如：许多家庭，父子（女）之间，母子（女）之间，他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上，却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题，即“能力”缺乏。我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。搬开别人脚下的绊脚石，就是为自己铺路。

书中有一节内容使我感触很深，题目是《别让家庭生病，孩子吃药》，说的是学生成长环境对学生心理活动的影响和人格形成的关系，并关系到一辈子的幸福生活。书中的一首小诗特别引起了我的高度注意：挑剔中成长的孩子学会苛刻，敌意中成长的孩子学会争斗，讽刺中成长的孩子学会羞怯，羞辱中成长的孩子学会自疚，宽容中成长的孩子学会忍让，鼓励中成长的孩子学会自信，赞扬中成长的孩子学会自赏，公平中成长的孩子学会正直，支持中成长的孩子学会信任，赞同中成长的孩子学会自爱，友爱中成长的孩子学会关爱。现在孩子的成长环境对孩子的成长、性格、个性都有决定性的影响，教师和家长应该为孩子创造有利于健康成长的环境。

听了北师大刘儒德教授的教育心理学课程的教授，感想深刻。作为一直对心理学感兴趣的我，更是一个大好的机会。可以系统地学习这门课称。

作为一个教育工作者，他必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力，这就需要理论的支持，即人的学习动机分析理论。

首先，我重新熟悉了关于学习理论的知识，包括行为主义的学习理论，格式塔心理学理论，认知主义的学习理论等。也将学习本身当作一个学习的内容，讲述了学习的分类：表征学习，概念学习，命题学习，发现学习。以及不同类别的学习运用于不同的知识和采用不同的方式。接着又对学习的流程进行分析，以及学习的动机等。从这些方面去解说了学习这个平时实际我们都天天在做的事情。也通过这个分析，发现我们其实还可以改进我们的一些做法，比如我们在学习的时候，应该针对不同的学习内容，采取不同的方式。以后教学的时候，更是如此。有些知识就是适合讲述，而另外的一些知识，可能就不能采取讲述的办法。应该更多的让学生自己去发现。

其次，我又重新思考了学习的动机问题。这是自己成长和以后组织学习中都会遇到的一个重要的问题。如何保持学习的兴趣，或者在教学的过程中，如何激发学生学习的兴趣，而且能够将这些兴趣保存下去，让学生主动的去学习。前者是自己学习成长的必要条件，后者是当一个好的老师需要的能力。影响学习动机的因素，有来自于学生内部的内部动机；也有来自于外部，比如学校的奖励，老师的表扬，家长的称赞等的外部因素。内部动机和外部动机本身又是由一些因素所影响的，这些影响就是我们如何处理自己学习和教学中出现问题所要考虑的。

另外，作为老师应该做到教师是文化的传递者。“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样。"学高为师，身正为范"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师是管理者。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有"爱心"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。最后，教师是学生的心理辅导者。作为教师必须要懂教育学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。

高尔基曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次学习，使我对未来的工作更加充满信心。

心理讲座心得 篇2

5月24日晚上，在长宁区少科站大礼堂我有幸聆听了延安初中举办的《青春期的心理需要》的讲座，黄欣雯女士有理有据且有互动的演讲使我感触颇深。

首先，感谢学校能为家长提供这样一个非常好的学习机会。孩子从小学到慢慢融入延安初中这个大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成长和逐渐独立，当然偶尔也会有小小的与我们的冲突。直到有一天，儿子对我说：“妈妈，你应该理解我，我现在正处于青春叛逆期！”我的心里一惊，难道担心的事情就要发生了吗？而此时我的心理都还没有做好准备！我庆幸儿子能对我说出他的想法，甚至对儿子都有些感激！镇定一下自己内心慌乱的情绪后，我笑着对儿子说：“儿子，我只听说过有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我对如何教育青春期的孩子感到茫然时，延安初中举办了这个讲座，真的非常感谢学校。名校就是名校，她不仅能让孩子快乐学习、健康全面发展，关键是她能准确把握孩子的思想脉搏，家校联合，给孩子以适时疏导和教育。我也是一名教育工作者，耳濡目染了中国大学校园的本科生研究生林林总总的学习面貌和思想状态后，我更能体会教育孩子的重要性，也更能理解延安初中举办此次讲座的良苦用心和必要性。

其次，这次讲座让我对孩子的一些行为更加理解从而对孩子也更加包容。黄女士首先采用互动的方式给我们介绍了青少年的变化与发展，家长们频频举手或点头称道，我更理解了现在孩子的一些行为是青春期的正常现象，消除了自己原有的担心与焦虑，从而能更好地与孩子进行沟通并及时地对孩子进行教育。

最后，这次讲座对我自己也是很大的提升。黄女士就自己的育儿体会，对于“过于自信且有点自负的孩子”的产生原因进行简单分析并提出了自己的建议，这对我启发很大。“天才是放对位置的人”说的多好啊！有的家长不顾孩子本身的喜好和感受而逼着孩子去学各种乐器、参加各种培训班。这样孩子短期内可能会取得不错的成绩，但最终的结果大多也是可怕的，也许这也是中国学生为什么进了大学之后就迷失了方向的一个非常重要的原因吧。我有一个朋友的女儿自幼学钢琴，孩子弹的不到位就用尺子打孩子的手，结果孩子对钢琴很抵触；而我们学校一个钢琴专业的外国大学生来中国进行短时间访问时仍能充分利用课余时间去琴房练琴，并且还积极观看在上海举办的音乐会的演出！与他交流之后得知，这些都是他自愿的！如果家长能针对孩子本身的特点并给其提供适当的条件和教育，将“要孩子学”变成“孩子要学”，那么，或许中国的“天才”会多一些吧！

总之，这次讲座让我受益匪浅，真希望延安初中今后能多多举办此类有针对性的教育专题讲座或活动，多多提供家长与学校交流与学习的平台，家校联动，共同为培养健康优秀的祖国未来而努力。

心理讲座心得 篇3

5月15日，我校请进修学校许老师为我们做了一次教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力荆因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

这两天听了林芳老师的讲座，使我对教师心理健康有了一个全新的认识。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

这次学习只是限于理论，怎样去落实还得靠我们平时的一点一滴的积累，靠我们去发掘，首先我们要从自身做起。记得我还没有毕业的时候，学校的老师就经常播放一些异样的教学片断，看完后让我们评价。那些老师也实在是够格的，在课堂上衣衫不整，有些男老师衣服都不扣，就这样敞开胸怀，我想他是讲得太热太投入了，有些又把脚踏上凳子，实在不雅观。这样一个形象是为人师表吗?实在不敢恭维，我们看得哈哈大笑。但同时也警告自己以后一定要仪容整洁，严谨治学。心理学也说了，一些外观新奇的事物总能引起学生的注意，甚至影响学生的情绪，如果你今天换了一个新发型，或穿了一件新衣服，一定要先到课室里转转，让学生有一个接受的空间，不然学生可能会一整节课都看着你，后果可想而知。仪容整洁，人也显得有精神。教师就得要有精力，所以我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的'生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。

其次，在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，。教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚;要宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。尤其现在流动人口多，他们的父母工作很忙，无暇顾及他们生活的方方面面，尤其思想动态方面，很多都是放任自流。他们生活不固定，思想复杂，很容易沾染社会上的不良风气。比如说流连网吧，可以说网吧是一个大染缸，那里的人流复杂，多数是一些无所事事，好吃懒做的混混或地痞流氓，学生的生活经验浅，自制力差，容易上当受骗，为他人所利用，走上犯罪的道路。我觉得这是教育的一个大难题。面对这些群体，我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，他们的流动性也增加了他们的社会阅历，增长他们的知识，开阔他们的视野，我们要尽量发掘，让其闪光，增强他们对学习的信心。不但是对他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。这也是符合教育原则的，就是给学生营造良好的学习氛围，建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗?l历史上不也是有“孟母三迁”的故事。可见，一个好的学习氛围，对学生完美性格的塑造是多么重要。

同时，我也觉得在学校开设心理辅导课是非常必要的。不单是生理课，心理课也势在必行了。前些年还提倡给学生减负，减到哪里去了，还不是雷声大，雨点校真正实施了吗?学生的书包还是那么重，这还不算，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班了，他们的负减了吗?没有。我觉得还变本加厉了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。怪不得每年都有那么多学生自杀了，上有大学生不等，近来有向下发展的趋势，一些中小学学生都有这些趋向了。曾口头经言语过要自杀的也不少。看来这一股势头已成为一种社会风气了。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会学习中得到的体会实践于我的教学工作中

心理讲座心得 篇4

11月6日晚7点，在南院多媒体四楼教室，由心理咨询中心杨元花老师主讲的“心理咨询”知识讲座正式拉开了帷幕。与会人员有：杨元花老师、心协全体成员、各区队心理委员。讲座主要围绕“感恩的心，感受幸福”而展开，旨在培养学生形成良好的心态，全面提高学生的心理素质，教育学生学会生存、学会生活、学会关心、学会合作；然后重点讲解了心理正常与异常的区分原则；心协会员和区队心理委员的职责。

听《感恩的心》通过手语感知无声世界里的爱，看一幅幅图片感受不同意境中的幸福。此次知识讲座在杨老师的带领下以一首《感恩的心》作为开场白拉开了序幕。大家都沉浸在“感恩”的氛围中，在杨老师的号召下，心协的全体会员都站起来以手语的方式感爱幸福，原来幸福可以简单到一个微小的动作，感恩的心串联着我们每个人的心。伴随着音乐的动人旋律，通过图片感受幸福：老年夫妇漫步林间、婴儿天真无邪的酣睡、衣衫褴褛的小孩对知识渴望的眼神……幸福来自不经意间，幸福来自对未知世界的渴望，幸福更是来自对梦想无悔的追求。我相信这一幅幅的图片都震撼了在座的每一位心协会员，也达到了感受幸福这一目的。

接下来，杨老师在讲解之中，力求让会员正确理解“心理咨询”，了解协会章程及心理委员工作注意事项。

识别心理正常与异常。在这次讲座中，杨老师从常识标准和心理标准两方面介绍心理正常与异常。使广大心协会员和区队心理委员能够简单的识别异常与正常心理。

为了启发大家的心灵，开展了破冰游戏——无家可归。通过这次游戏让我们联想到了现实生活中的交友问题，大家表现积极，也各自发表感言。这样的游戏有利地拉近了人与人之间的距离、增进了解和交往、启发大家要积极主动去交往。

此次心理知识讲座通过图片、音乐、游戏等元素，让每位心协成员既体验到了心理健康的快乐幸福又增长了心理健康方面的知识。

此次讲座可谓是十分圆满。

心理讲座心得 篇5

讲座围绕“保持良好心态，做情绪的主人”这个主题， 讲座开始，李教授与大家互动做了热身活动“爱的鼓励”，活跃了全场的气氛。讲座中，李教授围绕心理健康的内涵、大学生存在的主要心理问题、如何调控情绪等方面，旁征博引，侃侃而谈，用丰富的案例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”，讲座气氛融洽，取得了良好的效果。

讲座结束后，同学们纷纷提问，李教授耐心回答，，引导同学们运用智慧的力量保持良好心态，做情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。双方互动良好，同学们积极性很高。

通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人。

首先我们知道大学生存在交际困难，对网络产生过于强烈的依赖性，自我意识，学习与生活的压力，情感困惑和危

机等一系列心理问题。在面对这些问题时，我们就必须学会正确的处理。

学会调控情绪很重要，其实情绪如四季般自然地发生，一旦情绪产生波动时，个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑或失望等各种不怎么做情绪的主人同的内在感受，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。

控制情绪的方法有很多，最简单的就是让坏的情绪得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出声来；或者是让自己一个人呆一会儿，慢慢平静下来。听一听音乐看看电影也是不错的。还有就是我们应该多交点朋友。

如果有朋友的话，应该多和他们一起玩一下，不管是简单的一起出门逛逛，还是别的，多谈谈心。脾气需要克制，不能想如何就如何。

改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。

另外要让生活丰富起来，可以挑一些自己有兴趣的东西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整个人神采也就不一样了。还有我们要记住每个人生活中都有一段低迷的时期，要放宽心，每个人都是这样的，通过自己的努力和

朋友的帮助，我们都会走出那段时期的。一定要对自己有信心。

我们要学会用这些方法来帮助自己保持良好心态，控制情绪，做情绪的主人。

心理讲座心得 篇6

20xx年11月24-26日，20xx年江西省中学数学教师优质课比赛和观摩活动在中国最美乡村婺源举行，我有幸参加此次观摩活动。 本次评比活动分农村组、城市组、中年组三个大组，共有41位老师参加比赛。其中萍乡有3位老师参加比赛。比赛中，人教版、北师大版等版本教材的课都有展示。我在这次学习活动中接触了全省各地市的优秀中青年教师，让我自己在知识技能及专业素养上收获不少、见识不小。我感觉到能参加这样的活动，对我来说，是一种难以表达的幸福。下面谈几点收获：

一、课前准备充分，熟悉吃透和深研教材

这次比赛的一大特点是学生的类型有很大的变化，教材的版本没有限制，要参加比赛的老师首先要熟悉几种教材，了解自己所要面对的学生的知识水平是怎样的。因此相对以前我听过的优质课有很大的区别，更有深度，更能体现教师的教学水平。如《反比例函数》教师所面对的学生是九年级的学生，他们已经学完了反比函数，而组委会要求选手要按新授课来讲，也没有限制讲哪个版本。对教师是一个全新的挑战。南昌第二十八中学的李巧莉老师给我们展示了一堂与众不同的概念课，整堂课从情境引出数的特征，其实数学就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念从哪里来，概念如何学，运用不同的数学思想，让学过了学生们对反比例函数概念有了新的认识。我想李老师能上出这么新颖，正是因为她课前准备充分，熟悉吃透和深研教材。

二、课件新颖、有特色、有亮点、贴切

本次比赛参赛教师的课件做的有新颖、有特色、有亮点且贴近于学生平时的生活。更能激发学生学习数学的兴趣，引起学生的共鸣。如宜春实验中学王宇新老师讲的尺规作图，整堂课从三个生活中的情境剧引出要学的内容。情境剧一：生活中贝贝过生日，四个同学为庆祝生日怎么切成4块一样大的生日蛋糕引出如何将圆四等份;情境剧二：如何加工一面尽可能大的境子给贝贝引出如何作三角形的内切圆;情境剧三：境子不小心打破了。如何使它破镜重圆，引出如何作一个圆。他由生活中的问题建立数学模型，将数学问题得到升华。还有很多参赛教师的课件美观大方实用，内含生活中息息相关的图片、视频。让听课的老师不觉得累。

三、语言精炼准确，肢体语言艺术性强，课堂形象好

这次讲课的教师语言都非常准确，提问的意图指向明确。对学生的引导自然、评价中肯，言语中流露出老师对学生的关心和鼓励。我们都喜欢听鼓励的话，学生更是如此，这对学生的情感态度健康发展非常重要。xx市文清实验中学的赖大吉老师作为中年组的一位参赛教师，他一身笔挺的西装，大方得体，给我的印象最深，他在课上语言精炼，简单，南昌的刘冰老师，她的语言亲切，让人有美的享受。他们还不失时机地对学生进行赞扬鼓励，肢体语言配合的恰到好处，及时的纠正、引导，不管学生回答正确与否，对学生都能够给予的适时评价，促进了学生的上进心和积极性，增强自信心。

四、善于培养学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题的能力。

在这些优质课中，教师能放手让学生自己动手操作，自主发现、探究、解决问题的方法，在这次比赛中各位参赛教师都准备了导学稿，章源中学许萍老师讲《从月历到数陈初步》综合与实践课，引导学生在猜一猜，框一框等数学活动中“直观感知、主动参与、探索实践、自主建构，使学生在自主探究、自我感悟中轻松地学会了知识。

五、注重团队意识

每一个参赛教师不是单打独斗，后面都有一个庞大的团队，他们分工明确，对于比赛课的要求进行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集体备课，每一堂课都是集体智慧的结晶。

通过观摩，我的感触很深，教学过程中，我们应该抓住数学的本质，结合生活实际，让学生去体验概念的形成过程，感受解决问题的思想方法，使得数学课堂更加有数学的味道。，通过这次学习，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了自身的不足。教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次，使我也能够达到这些精英们的教育教学水平。

最新文化讲座心得体会(范本九篇)

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，心得体会能够给人努力向前的动力。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的最新文化讲座心得体会(范本九篇),请继续阅读本文相关内容！

文化讲座心得体会(篇1)

一、数学建模推广月活动。

为了让更多的同学了解数学建模，以便于本协会其他活动的顺利开展，在新生报到后，我们以高教社杯全国大学生数学建模竞赛为契机，通过宣传和组织，展开数学建模推广活动，向广大同学介绍数学建模相关知识，推广月的主要内容有：数学建模竞赛的介绍，数学建模所涉及的数学知识的介绍，数学建模相关软件的推广等。推广月活动的主要形式是：横幅、宣传材料、人工咨询等。

二、组织学生参加每年高教社杯全国大学生数学建模竞赛。

一年一度的高教社杯大学生数学建模竞赛将于9月15日左右如期举行，届时本协会将在相关指导老师的统一安排下，组织参赛队伍参加此次大赛，力争为我校争取荣誉。

三、年度会员招收工作。

在校社团管理部统一安排的时间，展开新会员招收工作，主要针对大一新生，并适量吸收大二学生，为协会增加一些新鲜力量，为协会的长足发展注入新的活力，招新活动将持续两到三天，在两校区同时进行。

四、干事招聘会。

在招新活动结束后，我们将在全校范围内的，由协会内部主要负责人组成评审团，通过公开招聘的形式，招收一批具有突出能力的新干事，组成一支新的工作人员队伍，为更好的开展协会活动和服务会员打下基础。招收新干事部门有：办公室、外联部、实践部、宣传部、科研部、网络信息部。

五、数学建模专题讲座。

邀请本协会指导老师廖虎教授、余庆红、吴文海等，举办三到四次数学建模专题讲座，为广大同学提供一个了解数学建模、学习建模知识的平台。

六、会员大会。

拟于每年10月下旬和12月上旬，召开两次西安电力高等专科学校数学建模协会会员大会;会间将有请协会的辅导老师：廖虎教授、余庆红、吴文

数学建模学习体会(2)海等和其他兄弟协会。届时几位辅导老师将介绍数学建模的意义和魅力，并讲述大学生数学建模大赛的来历、发展、参赛形式和我校每届参与大赛的获奖情况等，让新会员更快的认识数学建模，并激发其学习数学的'积极性，让其更好的参与以后协会的活动。

七、西安电力高等专科学校第二届大学生数学建模竞赛。

为进一步提升我校学生参与数学建模的积极性，提高数学建模的广泛参与性，我们拟于每年11月中旬举办西安电力高等专科学校第二届大学生数学建模竞赛;大赛将分为4组，针对不同层次的大学生评选出获奖作品。比赛结束之后将举行颁奖大会，为各个参赛组获奖选手颁发奖品。

八、数学建模经验交流会。

为加深我校学生对数学建模知识的了解，帮助同学们参与到数学建模事业中去，我们拟邀请全国大学生数学建模竞赛获奖选手与协会会员一起交流比赛经验，并由获奖选手回答提问。

九、大学生数学建模协会网站的建设与信息服务。

在有关领导的关心帮助下，本协会的网站本着服务会员、交流心得、学习经验、传播知识的原则，对各种数学建模相关知识(论文、软件)进行发布，对校园内各种相关新闻信息进行报道，对各种同学们关心的数学问题进行讨论。本学期，我们将利用网站这一优势，我们将充分利用网络信息传递速度快的特点，在发挥网站宣传平台这一作用的基础上，着手举办一些时代性强、参与性强、灵活生动的网络活动。

文化讲座心得体会(篇2)

在数学的天地里，重要的不是我们知道什么，而是我们怎么知道。——毕达哥拉斯

初见本次讲座的标题的时候，我感到有些诧异。讲中、高档题的解题，针对的应当是成绩较好的同学。数学考卷总分，这类学生得分一般在的能力？而且，关于解题思路这类题目的讲座，面对的对象是否应当为学生？我们老师，是不是更需要学习如何的教学？带着这样的疑问，我开始了这次的听讲。而随着XX老师讲座内容的不断深入，我的疑惑也随之解开。

今年的高考数学试卷，风格较往年有了很大的不同。相对而言，它要简单很多。但是考生得分的情况却并不比以往好。很多题目，考生能很容易的知道答案，但是对于其过程却不甚了了，解题过程中频频失分。究其原因，考生们已经习惯了难题解题的思考习惯，但对于解题方法是如何想到的、为什么适合在这里使用这类问题从未考虑过。知其然而不知其所以然。他们大多只会公式化的解题，却不会数学的思考。思考、思维、思想，这才是数学的本质。

刘徽在《九章算术注》中提到，“事类相推，各有攸归，故枝条虽分而同本干者，知发其一端而已。又所析理以辞，解体用图，庶亦约而能周，通而不黩，览之者思过半矣。”可见数学的本质就是推理事物关系，就是抽丝剥茧、追本溯源，就是将复杂的问题简单化，也就是人的思维与思想。

XX老师说，他对学生一直强调“三视”——视力、视角、视野。视力指要审清题目；视角指要选对合适的角度方法；而视野就是指思想观念了。或者说，视角即思维，视野即思想。二者是相辅相承的。视角越广，获得的视野越大；只有多接触、勤思考，才能建立良好的思维。天赋再高的数学家，在接触数学之前，他的数学思维都是为零的。而清晰无碍的视野，才不会遮住你的视角；当思想达到一定高度，我们方可跳出思维的定势，才不会“一叶障目”。

那么，作为一名XX学校的数学教师，我应当如何去做呢？首先，紧扣考试大纲，抓住重点的考点、知识点。每次上课讲课的内容不一定要很多，但务必每个步骤都讲懂、讲透。其次，给学生练习、讲解的题目无需太难，更不能太偏，多训练常规题的解题，熟悉基础运用。最后，培养学生的数学思维，提高基本的数学技能（比如计算能力、几何直观感等）。

文化讲座心得体会(篇3)

为期《大学》、《中庸》、《弟子规》、《孝经》、《诗经》等国学经典剖析中国古代感恩、谦卑、敬畏的三种教育方法，从仁、义、礼、智、信角度对什么是教育、如何去教育等方面作了详细诠释，并结合身边的典型例子，从中国传统文化角度出发，对现有的教育、德性的本源问题作了全新的解释，引经据典、谈古论今、活学活用，令在场所有教师得到了一次心灵上的洗礼，现场多次响起雷鸣般的掌声，许多教师感动的泪如雨下。下面是自己四天培训学习的点滴体会，与大家分享。

一、精彩课程。

课堂上一个个真实故事引发的思考，结束时笑声还有感动的低泣声。悠扬甜美的《生命之河》在义工老师们曼妙手语舞姿中展开，让与会学员感受《生命之河》滋润心田。用心去唱一首好歌，就能净化歌者的.内心；用心去听一首好歌，能涤荡听者的灵魂。一个个中国优秀的传统美德经典故事和一首首优美的感恩教育歌曲诠释了中华民族传统美德的内涵，深深的感染了全场学员，互动渐入佳境，全场不时爆发出阵阵掌声。情到深处，学员们还不时发出动情的低泣声。

二、温情服务。

据悉，为大讲坛服务的十几个义工都是来自各行各业，他们以帮助别人为乐，他们把帮助别人当成个人修行的方法之一。他们一次次“老师，下午好！”“老师，您辛苦了！”“老师，请愉快用餐！”等等温馨话语，我们恍惚来到了一个文明和谐的世外桃源。

三、专心学习。

本次大讲坛所有学员均是来自一线的老师，他们排除一切干扰，参加为期人数多，但会场秩序井然，学员们完全融入到了和谐、宁静、纯粹的吸收经典文化的氛围中。授课中老师生动风趣的演讲，深入浅出的报告，深深吸引了全体的学员，大家无不认真听课、细心笔记。对我来说，这是一场心灵之旅，所有人在都聆听中感受传统文化的精华，在感动中汲取师德的正能量。

四、心存感恩。

松花江的王琦老师把弘扬中华传统文化当作事业来做，他们要把老祖宗留下的宝贵精神财富传承下来，让我们的民族越来越强大。这也是我们每个中国人的责任，更是我们做老师的职责，让我们从我自己做起，大力倡导中华传统文化进校园，做中华传统文化的学习者、传播者和践行者。努力教育学生继承和发展中华民族的优秀传统美德，深刻学习国学经典，树立正确的人生观和道德观，为让这个社会变得更加美好，更加和谐尽到一个老师应尽的责任。

最后，“中华优秀传统文化教育讲座，不仅提升了我们教师的文化素养，同时，在“如何对人”、“如何对待工作”、“如何对待社会”、“如何对待家庭”等方面都有了一个全新的认识。在传统文化学习后，我进一步认识到，不管是学校管理、教育教学，还是家庭生活、与人相处等方面“身教胜于言教”的重要性。今后，我将把这种平和的心态运用到日常工作和生活中，进一步加强传统文化的学习，不断提高自身道德修养，以身作则，努力践行“修身、治国、平天下”的教育理念，教育和引导学生做一个有道德的人，一个有文化素养的人，一个真正人格健全的人，不断推进教育教学健康发展。

文化讲座心得体会(篇4)

人生须要良好的家风来照亮指引，家风的内涵很丰富，但这三点不行少。

有了和善之心，有了感恩之心，有一颗关怀体恤之心，才会爱这个世界，爱四周的人，爱全部的生命。一个人活在世上，不过是向人世借几十年光阴而已，要在有限的时间里成己达人，才对得起自己的一生。和善可以说是我家的第一个家风。爷爷奶奶就善待身边的每一个人，他们曾这样谆谆告诫子女：“做人千万不要去做恶事，作恶多端，会有报应。”这样的家风也深深地影响了我，无论在哪里无论和谁打交道，我都与人为善，不做违反良心之事。

父亲教化我，端正勤俭，是居身良法。“量其所入，度其所出。”“能不为息患挫志，自不为安乐肆志；在官无傥来一金，居家无奢侈一金。”“振乃家声，好就孝悌一边做去；成些事业，端从勤俭二字得来。”不能投机取巧、坐享其成，铺张奢侈。父亲在当地农行工作，勤勤恳恳干了一辈子，不贪不占，年年被单位评为先进工作者。为了哺育我们6个孩子，母亲起早贪黑干着生产队里的.重活累活苦活。

学习无止境，向书本学习，向社会学习，向他人学习，不断取人之长，补己之短，做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。父亲常对我们兄弟姐妹说：“学问从哪里来，就是从学习中来。”父亲只读了两年私塾，后来他能够在工作上有所成就，就是因为刻苦学习，向同事学，向书本学，向实践学。现在老父已经80多岁了，还每天坚持读书看报，可以说“活到老，学到老”。

文化讲座心得体会(篇5)

时间：是20xx年7月2日~20xx年7月12日，共11天。

地点：许昌市双龙湖开发区管委会三楼会议室。

人物：一群怀着共同目标，想改变自我，学会做人做事，进而不记报酬奉献自我的力量，感化更多的现代迷失在人生道路上的人们。

事件：做义工（即志愿者。台湾等地为义工一说，内地为志愿者）。

起因：我的名字叫陈乙辉。虽然我这个人从小衣食无忧，父母爱我胜过爱他们自己，但是我不知足，心胸狭窄，爱抱怨发脾气，经常一副别人都欠我的样子。父母看我每天不开心，想各种办法劝解我。一次偶然的机会，遇到一个好心的阿姨。她是一位学习传统文化的弘扬者，她告诉妈妈，她的亲身经历。原来，她在几年前也非常痛苦，因为自己的父亲得了癌症。她感到命运对她的不公，母亲已经离她而去，现在她是万万也接受不了这个残酷的事实，她想要救父亲。就这样，阿姨向人诉说起她的过往。这时，她的生命中遇到了一位学习传统文化的老师，那个老师并告诉她，传统文化可以救她和她的父亲。由于内心对父亲的孝心，她虔诚的接触、学习这种文化。慢慢的父亲的病有了了改善。看到父亲的改变，她怀着感恩的心对待这一切，并决心弘扬这种中国优秀的传统文化。

结果：通过这次学习，我学会了孝道，学会了感恩，学会了放下并活在当下。

现在我就详细的叙述一下以前的我吧：以前，我是一个不孝顺的女儿，父母含辛茹苦的把我养大。上大学之前，我从来没有洗过衣服。妈妈每天把我的一切安排的妥妥当当。因为妈妈小时候家里穷而且孩子又多，重男轻女的思想让妈妈感受不到家的温暖。当我瓜瓜坠地时，妈妈看着襁褓中的我，要给我温暖的母爱。可以说家里的饭，妈妈不重样的给我做，我还经常嫌弃妈妈做的饭不合味口。要知道，妈妈做的每一吨饭里都蕴藏着浓浓的爱意，我说了多少伤母亲的话，不知道，那是数不清的伤啊。一不开心，就冲妈妈发火，就这样持续了10多年啊！每次我生病，妈妈总会在我身边照顾我；当我考试不理想，妈妈会为我分析原因；当我与他人发生摩擦，还是妈妈在一旁给我一个温暖的茶杯。可以说，有了妈妈，我什么都不怕，妈妈的爱让我茁壮的成长。这一切的付出，我不知道感恩，只知道一味的索取，现在想想，我是真的孝啊。学习了传统文化后我知道：诸事不顺因不孝。经常性的跟妈妈顶嘴，伤妈妈的心，我也得到了应有的报应。我从小身体不好，经常感冒发烧。有一次还让车撞着脚，当时我在心里暗暗咒骂，怎么倒霉的事情怎么总让我碰着呢。现在想想，这是因果报应啊（善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时候一到，一定会报。）我的恶的心念的感召害了我。

再说说学过传统文化我的感受。学过传统文化，首先我整个人的心态发生了变化。现在的我乐观豁达，慢慢学会了把眉头收起来，以一个微笑面对现在的生活。我知道，人要活得有价值，这样也不枉此生。其次，我懂得了孝顺父母，父母只要把我带到这个世上，我就要感恩他们。百善孝为先，可是反思一下自己，你扪心自问一下，你真的做到孝顺父母了吗？我知道自己做得不好，会谈回来的当天，我就跟母亲跪下了。这一下虽然什么也解决不了，因为对父母的伤害是永远也抹不去的，就像木桩里的钉子，你扎进去想拔出来，上面会有深洞的。光说知道错了不行，还要行动，帮助家人干干家务活，给母亲做按摩，体谅父母的不容易，一句贴心的问候。我的改变就从这些细微之处显露出来。第三，养成一个良好的生活习惯，有益身心健康和谐。以前的我，不自信，走路弯腰驼背，还皱着个眉头。论坛里老师教我们站姿坐姿，站要有站相，坐要有坐相。很多人不会站，不会坐。这里我就告诉大家怎么站的，怎么坐的。我教的是传统文化的礼仪站坐姿。首先，坐姿：上身与地面垂直，双手右手握住左手，把手顺势放在腿上双臂自然下垂，大腿与上身、小腿与大腿成90度的弯，双腿并拢面向正前方。如果双腿向右侧歪，那双手放在左腿上，反之亦然。其次，站姿：两脚分开呈60度，双腿直立，上身挺胸收腹，双手右手搭在左手上，放在肚脐上方，眼睛直视前方，面带微笑。个人卫生要打扫好，这样心情愉快，办事效率也高。

你如果想知道传统文化究竟是何方神物？你是不是时常不开心，感觉事事不顺心？你如果也想像我一样改变自身的命运。请关注我的日志，我会在接下来的几天里向大家一一阐述，我真诚的希望您学业有成，事业顺心，家庭和睦。

感恩父母的培育教导，感恩大家给我这样一个机会。希望大家用心感悟，谢谢了！

文化讲座心得体会(篇6)

在郑老师的相邀下，今晚中国平安公司广东分公司的品牌总监黎冰为我们进行了一场《解码企业文化——以平安为例》为主题的专题报告。作为平安公司的高级员工，她是伴随着平安公司的成长而成长的，她以其所熟悉的平安文化，为我们深入的剖析了平安公司的内在文化。

平安公司在短短22年时间之中的迅猛发展，跻身于世界500强，成为融保险、银行、投资为主的综合性金融行业，它的发展既是经济实力的发展，又是文化软实力的发展。在这个强大的企业帝国的身后支撑它、引领它前进的不仅仅是经济实力的增强，更是平安文化的塑造，可以说，平安公司的发展史离不开平安文化的发展历程。企业文化是企业为了适应市场发展而发展形成的自身的内在价值观念。价值观这一提法表面上看似有些虚，其实不然，企业的价值观作为企业特有的精神财富，渗透在企业经营管理的方方面面，它的形成也是来源于企业的经营管理活动。因此我们可以从企业的日常生产经营中感受到这些特有的气息。那么既然企业文化的行成和发展具有这些方面的独特之处，那么企业文化对于企业的发展壮大到底有什么样的作用呢，下面将展开一连串的思考。

企业文化是企业的核心精神动力，是企业核心力竞争力，在外在的表现形式上，它能直接为企业的品牌美誉带来提升，从而让社会认可。其内在动力表现为企业为员工带来自我价值的提升，不仅能促使企业满足员工的物质需要，更重要的是它在马斯洛理论中的社交需求、尊重需求和自我实现需求的满足上有着突破性的体现。优秀的企业文化很重要的一部分作用力在于在为顾客创造价值，服务于顾客的同时也为企业员工带来自我价值的提升，让企业员工在工作中焕发激情，从而让企业拥有更加强劲的生产力、生命力，可以说优秀的企业文化是企业人文精神跟科学理性的管理体系的有机结合，也是将现代技术和管理方法同适合企业的价值取向的统一。

企业文化有其固有的内在核心，但这是不是表明企业文化从一开始就一成不变，它的外在表现形式是一个不断完善，不断补充的过程。在平安公司的企业文化中我们可以看到它从创业精（空杯精神）→儒家思想（仁、义、礼、信）→国际战略→价值文化（价值最大化）→执行制度→领先平台的完美而又华丽转身，充满着浪漫传奇的色彩。因此优秀的企业在于它有足够的气魄，有远大独到的眼光敏锐的接受时代散发的气息，紧跟时代潮流，甚至是成为时代的弄潮儿，引领时代的进步。平安经过麦肯锡的诊断，它经历了从粗放型的管理理念到完善的'价值理念，这种经营价值理念的不断更新，正是企业文化的不断更新自我充实的过程。然而在这一过程中，企业必须对原有的价值观念进行革新，这是一个充满挑战的过程，企业要充分考虑到各个方面的因素，既要汲取日新月异的新观点，新思维，又要着眼于本企业的内在文化精神，在结合本企业的实际情况进行不断的思索的过程，因此需要企业家、企业的高层管理人士的过人气魄与胆识。

企业文化是一种强劲的生产力。优秀的企业文化作为企业精神的外在表象，对于企业的经营管理具有独特的影响甚至是导向作用，企业家的每一个重大战略布局都是在企业文化的影响下进行的，不管承认与否它作为一种文化，一种价值观，在意识中潜移默化的影响着企业家的决策行为，不仅对于领导层的决策有着重大的影响，甚至对于一线的员工也有着重大的作用。对于这些，平安公司显然是已经接近于完美的形式做到了。平安公司在起初的市场启蒙到市场开发，从技术创新到价值最大化，在成本与风险的控制上的不断优化与完善，在这一整过过程中，企业文化都是发挥的这着有效的作用，这一文化价值取向让公司的发展一步一步的进入更新的台阶。企业的发展与实先员工的自我价值实现达到有机的`结合，追求利益最大化与追求职业道德、社会道德准则的完美结合。

平安公司由内到外都在完美的演绎着文化的那一只绚丽的舞蹈。将文化转化为强劲的生产力，在价值观、制度文化的建设上、在执行文化的表现上、都在为企业的发展壮大提供了软实力的保证，平安这一超级帝国从形成到今天，完善系统的文化，为它的存在和发展提供了可能。在以诚信为基，创新领先、价值驱动、绩效导向多方向，多维体系的文化建设成就平安的成熟。

文化讲座心得体会(篇7)

通过今天王老师的国血教育让我学到了好多。在以前自己在孝方面做的不好，以为自己工作中不能经常给父母亲来打个电话，不能能往常关心父母亲，从来不考虑他们的感受，从不为他们着想。

今天的讲座让我学会了好多在中国的传统教育中孝占据了很大一部分，人们常说百善孝为先，现在的我达不到王老师和圣贤圣人的镜界，但是通过今天的学习我知知道了一个人如果不能孝敬自己父母尊重老师尊重他人。那么这个人一定不能在社会上很好的生存，没有朋友也得不到别人的信任。我们时刻意有一颗感恩的心，要孝敬父母尊重他人。

通过今天的学习我了解到了世间万物都是相辅相成的。而且世间万物都是有灵性的`有生命的，我们要尊重万物，尊重生命，我们都应该真心实意的去对待身边的每一个人，我们的同学、老师，朋友都应该真诚相交。

今天我学会了百善孝为先如何去孝敬反母。就比如自己毕业以后工作了，用自己前两个月的工资为父母亲买一份礼年物，在父母身边陪他们一段时间，陪从母亲一起吃饭，陪着父母去他们想去的地方，为他们买些保健产品送他们检查身体。

孝道是为人之本，一个人必须懂得孝道并践行。对待父母亲一定要有一颗感恩的心，知道感恩图报，要懂的报达父母老师。让我不们用一颗感恩的心去感恩父母，感恩老师，感恩社会，感恩国家，跟着党的步伐向着美好生活前进，并且树立确的信念，为国家社会服务。

文化讲座心得体会(篇8)

什么是家风？家风就是一个家族对修养、气质、智慧、人品的传承，家风是由父母家族长辈身体力行言传身教用以约束和规范家庭成员的一种风尚和作风，这样一代代的传承。家风一旦形成就能不断继承和发展，使整个家族有了一种灵魂和底蕴，家风传承越久家族底蕴越深厚。

首先是修养，一个好的家风会让人成为一个有修养的人。前几天在公交站台有一幕很让我感动，有一个年轻的妈妈带着她几岁的小女儿在公交站台等车，小女孩手里吃着零食，然后随手把垃圾仍在了地上，她妈妈望着她对她说“妈妈在家里怎么教你的？乱丢垃圾是不对的，赶快捡起来丢旁边的垃圾桶里”小女孩弯下腰把垃圾捡起来丢到了垃圾桶里。年轻妈妈的教育让行政作风的廉洁公正则需要家风正统来保证。

家风影响社风，是精神文明建设的基石。社会是千万家庭的总和，家风汇聚起来就是社风，多数家庭家风淳朴，则社风淳朴；社风的急功近利，则说明多数家庭也是急功近利的。近年来人们对物欲的过度追求现象越来越严重，拼豪宅、拼豪车，甚至有结婚彩礼都明码标价的奇葩景象。人民向往的美好生活，不仅是人人“仓廪实衣食足”的物质生活，还应该有“知礼节知荣辱”的社会风气。而改变社会风气不能一蹴而就，着眼点仍需在家风。

优良家风需传承，社会正气需弘扬，这不仅是利己的`“小事”，更是利民的“大事”。在全社会弘扬家风的建设，不仅能扬善于小，防恶于微，更能引导人们摒弃浮躁功利，重塑文明荣辱。而家风的建设也不是轻而易举的，需要榜样力量，社会的持续关注和人们的长期努力。

文化讲座心得体会(篇9)

在高中教材中,有这样几篇传统篇目:《渔夫》《报任安书》《兰亭集序》《赤壁赋》《〈指南录〉后序》、《五人墓碑记》,作者都直接或间接谈到自己如何看待生存与死亡的问题。这是贯穿每个人生命的首要问题。如果在教学过程中只是局限文本的讲解与分析,而不是将作者的思想置于中国传统文化的背景之下来分析思考,结论往往肤浅而不能真正给学生提供有价值的启示,甚至会造成学生思想的混乱。

对生死的不断追问从有生命以来就没有停止过。不同的生死观带来的是不同的人生追求。不同的学术流派,即使信仰不同,对生死之谜的关注却是相同的。我们只有将中国文人的生死观的形成与他们的文化背景之间的关系梳理清楚,才会更加深刻的分析作品中体现的不同的生命意识。树立正确的生死观,对于树立正确的人生观价值观是至关重要的。这也是对学生进行素质教育的基本任务。本文从以下几个方面对中国古代士人的生死观做一个基本的梳理与剖析:

一.生死的意义与抉择

中国人的生命意识来自于儒家思想的影响最为显著。儒学思想也一直是中国主流社会的主导思想。儒学精神倡导士子积极入世,读书人的首要任务是要建功立业,扬名天下。体现在生死观上,儒家希望在身后留下美名。《左传》说:“太上有立德,其次立功,其次立言,虽久不废,此之谓不朽。”所谓立德,指由“内圣外王”之道德修养实现道德圆满,以一种高尚的精神超越死亡,留给后世一个永恒的人格楷模。提倡在积极进取不断完善之中去创造永恒与不朽,用这样的方式达到永生、达到所谓的虽死犹生,生命不朽的境界。

在《渔夫》中,我们深深的感到屈原在选择自沉汨罗江之时内心的痛苦与无奈。当他预知自己的政治理想难以达成时,便以死亡来保持自己高洁的情操。可以想象,当屈原选择自沉汨罗江的时候,深受儒学思想浸染的屈原,内心的矛盾与痛苦如何被置身世外的渔夫所知晓。渔夫可以在“世人皆浊”时“扬其波”,但是,屈原不可能忘记自己的社会责任,他“安能以身之察察,受物之汶汶者乎?”“宁赴常流,葬身于江鱼之腹中,又安能以皓皓之白,而蒙世之温蠖乎?”就是屈原的选择。他不能完成建功立业的愿望,就只有通过完美的道德修养来达到生命的永恒。我们同情屈原生不逢时的遭际,敬佩他上下求索的执著,赞美他世人皆醉我独醒的境界。但是,作为今天的学子,有着更强烈的个性觉醒思想的新时代的青年,是不必学屈原那样做无谓的牺牲的。我们不可能用今天的个体意识的觉醒来要求屈原尊重个体的生命,但是,我们可以因此考虑自己的生命意义。

在《〈指南录〉后序》中,文天祥的那种求生也难、求死也难的处境,令无数后人为之动容。在自序中,文天祥叙述了他历经千辛万苦九死一生回到南宋想要报效朝廷时,发现已经没有人相信他,也没有人需要他,在他被元军追杀,被自己人怀疑的情况下,依然坚守拯救国难的政治理想。“死生,昼夜事也。死而死矣,而境界危恶。层见错出,非人世所堪。”这样的文字,凄楚无比。有多少人,能真正理解文天祥内心的痛苦与无奈,懂得他一腔热血赤胆忠心最终化为一缕青烟?怎懂得他历经磨难终于可以站在南宋的土地上时却已经江山易主?怎懂得此时的“予之生也幸,而幸生也何为”的哀叹?作为臣子,国君已经投降,此时,自己即使死了也不足于挽回君王的颜面。作为儿子,自己无数次历险冒死,所谓“身体发肤受之于父母”。用自己的生命去冒险是对父母的不孝。于是,不管文天祥如何努力,却难以逃脱不忠不孝的阴影。文天祥觉得自己有着深深的罪恶感。这是一颗永远痛苦着的灵魂。“使予委骨于草莽,予虽浩然无所愧怍,然微以自文于君亲,君亲其谓予何?”于是,他希望有澄清自己的机会。但是,那种既不能为国君雪耻又不能告慰父母的现实使他痛苦万分。“诚不自意返吾衣冠,重见日月,使旦夕得正丘首,复何憾哉!复何憾哉!”像自己这样的人,死在哪里也是一样的。如今,唯一庆幸的是,可以回到南宋,能够将自己的遗骸安葬故土,也算是对自己如此历经艰难险阻的一个最低限度的交代了。最终文天祥只能用慷慨就义来向世人表明心迹。

历代的统治者是希望有更多这样的忠臣良将来为那些末世王朝尽忠效死,以此作为后世将相的楷模的。儒家要求士人能建功立业,为君王效力是以对君王尽忠为基础的。所以,屈原多次劝解楚王能够回心转意接纳自己的治国之策却不能时是不会为自己寻求任何一种出路的。文天祥九死一生始终不忘的是拯救行将灭亡的南宋。

二.生存的苦难与追求

《孟子・离娄上》说:“为法于天下,可传于后世。”所谓“立言”指留下自己的思想给后人作为精神财富,这样也是有功,堪称不朽。这样的教诲,司马迁铭记于心。

在《报任安书》中,司马迁身受凌辱之后经历了一次生死抉择。生,意味着肉体的痛苦、人格的撕裂、灵魂的窒息;死,固然一了百了,但罪名不当,身份不显赫,被视为罪有应得。生死难题时刻折磨着司马迁重创的灵魂。司马迁“所以隐忍苟活,幽于粪土之中而不辞者”,是“恨私心有所不尽,鄙陋没世,而文采不表于后世也”。他的这种将个人价值置于历史长河中来衡量的宏阔眼光,使他超脱了庸常的“死节”观念的束缚,而选择了一条更为考验人的精神与意志的荆棘路。“富贵而名摩灭”的人,“不可胜记”,只有“倜傥非常之人”才能不朽。文王、孔子、屈原、左丘明、孙膑、吕不韦、韩非的著述,都是古代“圣贤发愤之所为作也”。追求不朽的抱负与极大的凌辱形成的巨大反差使司马迁备受煎熬。“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”成为千古绝唱。只有那些功成名就之人,道德高尚之人,那些能够名垂青史的人,他们的死才会重于泰山。这样的生死观成为了后代士人衡量生死的重要准则。司马迁的深深耻辱感虽然来自于一种狭隘的荣辱观,虽然司马迁最终战胜了心理的耻辱感而选择了生存,但是,这样背负着沉重包袱的生存是异常艰难的。他留下了那本光照千秋永垂不朽的《史记》,也留下了那种坚韧的毅力、伟大的人格、超人的勇气和无与伦比的才情。

三.生命的短暂与永恒

虽然在中国古代,儒道两家思想基本是相辅相成的关系,但是,处于社会主流的始终是儒家思想。体现在生死观的问题上,虽然道家思想更为合理而更符合人性,但是,始终只是士人们一时的情感需要,却不能成为他们真正的集体意识。

与儒学思想相比,道家摒弃功名利禄,在意的是个体的生命价值。儒家所信奉的道德理念在道家看来是可笑的。所以老子崇尚自然,体现在对生死的态度是一切顺其自然,不因生而喜,不因死而悲。所以庄子认为生死就像春夏秋冬四时的运行一样,“生之来不能却,其去,不能止。”因此庄子妻死,鼓盆而歌。这样的思想,应该更具有个体觉醒意识。

在《赤壁赋》中,苏子既感叹“哀吾生之须臾,羡长江之无穷”,同时也深知“自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也”的生命哲学。因此而更有了一种超然自适的乐观、豁达的生死观。告诫人们,不要局限于一时一地的得与失,不要局限于一人一物的变与不变,不要太在意尘世而忘却享受清风明月。但是,苏子真的做到了如庄子般的潇洒自适,乐观豁达了吗?他的《赤壁赋》中借主客之间的问答,凸显了自己内心对于功名对于生死的心理矛盾。

在《兰亭集序》中,王羲之深感生命短暂,人生无常。“况修短随化,终期于尽”,生命如此短暂,人生要有忧患意识,要在有限的生命里创造无限价值。所以,他不似魏晋时期那些士族文人以庄子的“齐物论”为借口,追求清静无为自由放任的生活,对社会人生采取消极应对的态度。他明确指斥“一死生”、“齐彭殇”是一种虚妄的人生观,明确肯定生命的价值。王羲之因为有着这样不同于众人的思考,也才会有出神入化的书法艺术。如果没有积极的人生观,怎么可能有如此的成就?

在《五人墓碑记》中,张溥通过对五位平民“激于义而死”的充分肯定,提出“位卑未敢忘忧国”的生死观。五人用他们挺身而出慷慨赴死的英雄气概赢得无数仁人志士的尊敬与膜拜。作者认为,这样的为大义而死比老死家中更能体现生命的意义。也因此而流传后世。所以张溥一再强调,这五人死得其所,他们舍生取义,虽死犹生。张溥将死后扬名看得比生命本身更重要。这样的生死观可以说是贯穿中国士人始终的主流意识的。今天,我们仍然非常认同,生命的意义不在于长短,而在于厚重。

四.理性的光辉与智慧

中国古代士人,不管是生,还是死,他们以为的最高境界就是要青史留名。中国的士人看重的是在别人眼中的价值,能够被人称道被人怀念被人效法的人生是最成功最有意义的人生。因为如此,所以,屈原可以“形容枯槁”,徘徊于汨罗江畔实现道德完美;司马迁可以忍受他认为的奇耻大辱而实现自己的人生理想;文天祥可以出生入死为救国难。“五人”可以慷慨赴死而意气扬扬。

屈原绝不随波逐流坚守操行的气节,司马迁追求生命永恒不朽的执着顽强,王羲之珍视生命价值的积极进取,苏轼超越生死的旷达乐观,文天祥“留取丹心照汗青”的豪迈情怀,共同构成了中国古代士人生死观的主旋律,成为我们民族历经千百年而积淀成的弥足珍贵的精神财富。然而,今天,当我们站在新时代的高度重新审视那些远去的伟大灵魂时,心中总不免感觉伤感与凄凉。屈原“吾将上下求索”的呼唤依旧萦绕耳边,却最终让我们看到的是他自己难以坚持的那个瘦削孤独的背影;文天祥“不指南方誓不休”的豪言依旧荡气回肠,却最终让我们看到的是那为末世王朝散落的一缕孤魂;司马迁的“可为智者道,难为俗人言”的哀叹依旧如雷贯耳,却最终让我们看到的是他身心疲惫的跋涉者艰难的步履。其实,身体的受辱如何能掩盖灵魂的高贵!

今天,当我们站在新的历史时期,当我们具有更为自由而开放的思想时,我们可以穿越历史的层层迷雾,我们不仅可以从先人的生命意识的体验中汲取丰富的精神养料,也可以用理性与智慧为自己的人生准确定位。让我们的生命更充盈而厚重,珍视我们鲜活的生命,丰富我们的内心世界,提升我们的人文情怀吧。