2024青马班心得(经典十二篇)。
优秀的心得体会有哪些值得我们观看呢？面对特定的情况，我们会产生不同的感悟，写一篇心得体会是梳理自己的情绪的好方法。写心得体会时应该注重以实际案例和数据为例证，我们考虑您的需求对“青马班心得”进行了编辑，欢迎您来参阅本文祝您愉快！
青马班心得 篇1
xx年xx月xx日，我参加了中国青马班第二期培训，这次培训的内容十分丰富，包括：中国党史、主义中国化与中国的发展历史、党与主义的相互了解、青马班第二期培训的相互交流、中国的历史转折、以及我对中国的职责有了深层的认识。通过这一次的培训，我认识了一名从小学走上初中教师的我，感到无比的荣幸与自豪，同时也感到了责任与使命，对于未来我们的教育充满了憧憬。
通过培训，我感到很荣幸，因为我有幸参加了这次的培训学习，让我感受到了这样一种氛围，这样一种学术氛围和先进的教育理念，以及这样的老师们那浓厚的学习气氛。通过聆听讲座，我觉得自己在理论知识方面有待于进一步学习、探索和发展。通过学习，我们深入了解了新时期党的性质和宗旨，进一步树立了正确的世界观、人生观、价值观，更加坚定了主义信念，坚定了为服务的信念。通过培训学习，我对我们党的性质和指导思想，党的根本宗旨、奋斗目标，指导思想、基本路线和组织原则等更加清晰、更加深入地理解，对我们的党有了更全面而更清晰的认知和了解。使我更进一步的了解中国党的性质，党的指导思想、基本路线等。我的思想得到了升华，对党的先进性有了更清晰更全面地了解，对党的理论知识有了更新，更坚定了我的主义信念。我决心以实际行动来表达我们的决心，以更加昂扬的斗志、更加饱满的热情、更加积极的态度投身到工作中来，争取早日加组织的行列。
通过培训，更加坚定了我为主义信念，坚定了我加入中国党的决心与信心。通过培训，我深知，作为新时期的优秀，要始终保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，发扬党的优良传统和作风，密切联系群众，在学习和实践中不断总结提高，在实践中不断发展，不断进步，用自己的实际行动来履行的誓言，为党和国家的教育事业的发展做出自己的贡献。
通过培训，我认识到，我们党是一个拥有9700多万的大党，在全面建设小康社会的新时期，更应当肩负起新世纪的建设者和人。我们每个都是中国社会主义伟大事业的建设者和人。
通过培训学习，更进一步了解了党的历史和新时期党的性质、宗旨、指导思想、奋斗目标，了解了当今世界科学技术对社会主义现代化建设的作用和重要意义，对于党的性质有了更深刻的了解。我深信，中国党是一个伟大、光荣、优秀、正确的党，是中国和中华民族最深情的拥护神圣的党。中国党是一个无私奉献、不畏艰难险阻、敢于斗争、善于斗争的伟大政党。中国党的先进性是由党的性质决定的，的先进性不仅体现在党的建设上，更体现在党的思想建设、组织建设和作风建设上。在实际工作中，我们要牢记的义务和权利，时时刻刻发挥自己的先锋模范作用，真正做到无私奉献。在生活中，我们要积极主动关心群众生活、关心身边的同学，帮助身边需要帮助的同学。在工作中，我们要积极发挥先锋模范作用，积极参加社会公益活动，为群众多做一些实际力所能及的事，努力学习专业技能和知识。
通过培训，我对党的性质和宗旨有了更清晰而全面的了解。中国党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大的根本利益。中国党始终坚持以主义，思想，理论和“”重要思想作为自己的行动指南，是中国特色社会主义理论体系的最新成果，是主义普遍原理同中国和建设的具体实践结合起来的，是主义中国化最新成果，是中国党集体智慧的结晶。
青马班心得 篇2
秋天是每个农民喜庆的季节，因为这是个丰收的季节。在学校的安排下我们艺术系大学生要外出写生实习，首先我们要带领好东西，如果在一个连商店都没有的地方进行实习，装备没带齐要找同学借的话，真的不好意思开口，所以首先我们就是把应该带足的工具带齐。外出实习对于大学生来说已经见怪不怪了，我们时艺术系的学生，主要是画画，而在有些地方画画，一待就是几天，比如你想在一个山头画下日出或日落的一幕，最首先的就是天时地利了，要早去待着等，所以外出写生也不是一件容易的事情。
在老师的带领下，我们来到****县***镇的一个小村庄，在这里，环境没有被污染，空气很清晰，而我们的是一片田野，上面满是金灿灿的稻谷，村庄的后面是一大片森林，我们看着那片森林，他少了春天的活泼跳动，少了夏日了那片火热与激情，在秋天它是显得那么安静慈祥，似乎看破世间沧桑，一切都已超然物外了。秋天也是农民伯伯喜欢的季节，因为是大丰收的季节，而且在这次的丰收之后，就可以休息一段时间，等待明年春天的来临，再次播种收成。我们这次是就地取景，为期两天的画画，晚上就在村庄睡一晚，我们中午吃过午饭，就带着工具外出取景画画了。我首先选择的是田地里农民伯伯做事的情景，看着他们在田地里忙碌的身影，还有着汗水，现在我知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”原来粮食真的好金贵，但是每位工作的农民，他们的脸上都是发自内心的笑容，他们在一起都很融洽，没有外面世界的勾心斗角，在这里可以让任何人都能够平静下来，在以后也许再也没有机会留下来了，那么就让我将这美丽的情景画下来吧!
在老师的指导下，我们知道了外出写生要注意些什么，准备些什么，在绘画上的不足，老师还会帮我们指出来，帮助我们改正，让我们受益匪浅。在这次的实习中，我们收获很大，第一次看到那种景象，我已经被它们深深迷住，在这里似乎没有了城市的喧嚣，没有了城市的黑暗，这个世界上还有很多像这样的地方，可是在以后的时光中，这些景物这些善良的人还会依旧存在吗?也许早已是物是人非了，但是我已经将它们默默的埋在了心底。这的实习，我们拥有了写生的经验，具备了以后写生的心理与素质。
青马班心得 篇3
青马工程是一项关于青少年的成长计划，旨在通过开展各种活动和项目，帮助青少年发展自身能力，增强自信心和责任感。我有幸参加了这个项目，经历了一系列的活动和挑战。在这个过程中，我体会到了许多不同的经验和感受，获益匪浅。
段落二：个人成长。
在青马工程中，我有机会参与到各种团队活动中。这些活动不仅仅是简单的游戏，更是考验我们的团队精神和协作能力。通过和队友们的密切合作，我学会了如何在团队中发挥自己的优势，倾听他人的建议，解决问题和达到共同的目标。我变得更加自信和独立，学会了处理与他人的冲突和合作。这些经验不仅对我在学业上有所帮助，也对我未来的工作和社交生活有着积极的影响。
段落三：责任意识。
参加青马工程的其中一个重点是培养青少年的责任意识。通过参与社区服务和志愿者活动，我深刻体会到了帮助他人的重要性和快乐。在帮助别人的过程中，我不仅仅学到了如何关心他人，还学会了如何独立思考并采取行动。这让我认识到，作为一个青少年，我们应该意识到自己对社会的责任，并主动地为社会发展做出贡献。这样的经验激发了我的热情，使我更加积极投入到各种公益活动中。
段落四：自我认知。
青马工程不仅提供了各种各样的活动和项目，还鼓励参与者反思自己的行为和思维方式。通过参与不同的课程和工作坊，我开始思考自己的愿望和目标，并制定了个人的学习和成长计划。这让我认识到，我们应该时刻保持对自己的认知，并不断提高自我。通过自我认知，我明白到自己的优点和不足，并努力改进和提升。这种意识是我成长和发展的基础，也是我在实现自己梦想的道路上不可或缺的因素。
段落五：总结。
通过参加青马工程，我不仅仅获得了丰富的知识和技能，更重要的是成长了许多。我学会了在团队中工作，培养了责任感和自我认知。这个经历使我更加明确了自己的目标和方向，并为我未来的发展奠定了坚实的基础。我相信，这些宝贵的经验和体会将成为我未来人生的宝贵财富，并帮助我在各个领域迈向成功。
总结：
青马工程是一项为青少年提供全面成长经验的计划。通过参与各种活动和项目，青少年可以在团队中学会合作与协作，培养责任感和自我认知。这种经历不仅对个人成长有着积极的影响，还能为未来的学习和发展奠定基础。通过青马工程，我们能够成为更好的自己，并为社会的发展做出贡献。
青马班心得 篇4
青马工程培训心得（一）
201X年X月21日，由我院团委主办的“青年马克思主义者培训工程”正式启动。作为院心健部的一员，我部也积极响应号召于X月23日正式开课。各系部的心健部成员以及大一大二各班心健委员都按时出席了该课，我非常荣幸的参加了这项课程，心中无比激动。如今此次培训也已结束，虽然这次培训时间不长，但是让我从中受益匪浅，让我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。
首先，我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。“青年马克思主义者培训工程”简称是“青马工程，”旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干。团干部，青年知识分子等青年群体的思想政治素质，政策理论水平，创新能力，实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人。”主要从四方面入手：尽心去学以真诚的心去对待学习，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表，”用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事，尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学向“青马人”靠拢或是成为“青马人。”
作为一名院心健部委员，在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处，要学会更好的去注意同学们的心理问题，学会倾听他人声音，要及时传达院里的消息，做好学校与学生之间的桥梁，要有一套自己的可行的方法，不能一意孤行，独断专行，要学会听取大家的意见，相信团结就是力量，要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。
记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以，我们要树立远大的视野，发扬“延安精神，”做一名合格的青年马克思主义者。
学生干部是师生对话的联络员，是学校精神的宣传员。不仅如此，学生干部也应端正自己的态度，摆正自己的位置，学生干部是其他众多学生的代表，应具备优良的道德素质，而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃，善于独立思考，这些有利于大学生的健康成长。
这次的“青马工程”虽然短暂，但使我受益匪浅，当然，要成为一名合格的“青马人”还是需要努力的，我坚信，自己可以成为一名合格的“青马人。”
201X级预科部一班
心健部委员（院干）向秋钰
201X年X月1日
青马工程培训心得（二）
怀着好奇之心，我参加了这个对我来说觉得很陌生的青马工程培训班（第20期业余团校室内培训班）。
X月2日在星期三那天，我收到了两位陌生导师的飞信通知，结果才知道，我们各部门的干事都被分到不同的组别去了。那天晚上九点半在竹苑，我们第九组包括我在内的成员进行了第一次的见面。面对14张陌生的面孔，我开始感到有些郁闷。师兄师姐自我介绍完毕后要求我们各自介绍自己并大家互相认识一下。这是我才逐渐明白这个培训是全校九大院系一起参与我们这个组就有来自不同院系的队员，又为了庆祝五四青年而搞的一次干部团队培训活动。当晚，在我们组中选出了班长、文娱委员、通讯委员和出勤委员共四名班干，并要求我们在星期五晚开班前完成队旗、队名、队歌及口号。
回到宿舍，我绞尽脑汁，为我们组设计了一份方案。队名：猛虎队，队歌：真心英雄，口号：第九组，猛如虎，势必第一不怕苦！队旗我设计的是一个人沿着光明大道向着太阳奔去。第二天晚上，我信心十足来到竹苑，发现不见我的队员。有些郁闷，于是打电话给我们组的班长问情况。原来我可真来早了！聊话中发现他讲话还蛮逗人的，不觉间跟他熟聊起来了。等我们队员差不多人齐的时候，我第一个摆出我设计的方案。但是，可恶的班长却非要跟我过不去！太受打击了，到最后竟然没人投我一票！终于，我们讨论完毕，最后只剩下明天的队旗设计了。我们也终于摆脱蚊子的偷袭啦。
星期五是学校举办的自主招生考试，所以我们全院系都不用上课。中午吃饭时，饭堂挤满了外来参加自主考试的低我一届的学生。吃完过后，我们第九组的成员集中到竹苑二楼一起完成队旗的设计。期间，班长建议我们又来一次详细的自我介绍，并回答大家提出的问题。很快，这里便充满了欢声笑语。下午6:45分，参加青马培训班的所有成员在设计学院艺术楼集中，各班班长组织好自己的组员并有序地进去，准备迎接我们的开班仪式。在宽敞的教室里，挤满了我们16个组共200多名来自各院系参与这次培训班的同学以及我们的导师和工作人员。这里，我有幸可以聆听到0X届师姐给我们的感悟。接着，我们各组开始他们的风采展示。轮到我们组时，我显得有些紧张，最后真的忘记歌词了…完毕后，我们观看了半个小时的《五四鲜花》节目。那时，我也幻想着能成为其中的一员呀！
结束后回到宿舍，搞完好内务便要好好准备明后两天的培训了。周六早上六点起来，外面下着雨，本来原计划在智园读报的我们改在竹苑了。每人一张报纸，阅读完毕后每人就要上交一份读报心得。一个小时后，我们完成了任务。接下来的时间就是按照昨晚的抽签跟12组搭档排练服装秀的节目。我呢，被可恶的班长安排跟第12组的一个男生作搭档。
中午1:40分，在梁銶琚负一层开展了我们青马工程的活动培训。第一个是玩“乌龟和乌鸦”的游戏。哈哈！我们玩得多开心，也不知道有多少人做了多少次乌龟、乌鸦了。接着，下一个环节是一个很有挑战性的活动，名叫“信任被摔”.嘉胜师兄给我们讲解并做了示范以后，游戏开始了！首先1到3组先来，其余的坐在原地观看并为他们呐喊加油。两两面对面站着，一条腿往下弯曲与对方紧贴着，搭着肩昂起头并排成人床，他们身后又有同学推着他们的肩膀支撑着。随着他们高喊的一句：我们支持你！站在上面的同学双手抱着肩，信任地大喊：我能行！随即身体直直地倒下，而下面，有他信任的队员接着他。我被这种场面深深地感动了！不只是这是对双方的一种信任，而且这是一种责任。我明显察觉到，站在前面做主力支撑的同学，每倒下一个人，他们都会露出痛苦的表情或痛苦地叫了一声，但是，他们并没有为此而稍有松懈，仍然努力地忍受着。
啊！我看到男生们通红的双手！我看到他们脸上豆大般的汗水！我也看到女生们倒下后有他们队员做支撑的那种安慰、激动。终于轮到我们第九组和我们的搭档第12组上场啦。当我站在木板上向下望了望我的'队员时，突然产生一种害怕的感觉。我们组的导师师兄提醒我双手抱肩，准备开始，师姐也在下面为我打气，我听到身后传来了我们队员有力的那句话：我们支持你！师兄开始倒数：三、二、一-------但我有些犹豫。师兄这时鼓励我再来一次。时间不容我多想，我知道我能行。随着我脱口而出的“我能行”,我释放身上所有压力，脚尖毫无顾忌地离开木板，整个人向后倒了下去。那一刻，我心里波澜起伏，激动刺激而害怕，我听到身后的队友都夸我真行，整个人都笔直地倒下躺在人床上。而我事后也激动不已，回想倒下来的那一幕其实心里也蛮害怕的，不过我终于克服了！
结束这项任务以后，我们又开始了另外一项极具考验性和挑战性的任务，就是“过人桥”.本以为每组只需一个人走在我们自己队员搭成的人桥上与其他组竟赛而已，那么我们组就可以让比较矮的体重较轻的一个女同学踩上来就行了。没料到，我们所走过的这段距离竟然这么长，而我们队员的人桥又不能搭得那么长，因此被踩过了的同学不得不跑到前面继续搭人桥。最令我们想不到的是，每一组每一位同学都必须过人桥！那意味着什么？高大强壮的男生也要踩在我们女生的双手上！何况每一组都是女生多男生少呢！终于，游戏开始了！
首先我们组这个瘦小的女生先上，一个男生当桥头，让女生踩上他的大腿来登上我们其余队员两两相对组成的人桥。过人桥的同学在他这些队友的手上不能停留太长，要不然踩在下面的队友支撑不住了，人桥断开就要返回原点重新开始。啊------我终于明白什么叫做痛不欲生了！我真的有种想哭的冲动！每当再次承受一个人的重量沉沉地踩下来时，我几乎快要脱开对方的手了。幸亏有我们组的师姐在下面用力地撑托着助我们一臂之力，我们才可以顺利地让我们的队员过桥。轮到我了，踩在一双双手上，双手借助队员的肩膀并弯曲着身体前进，我真的害怕极了。我腰弯得很累，仿佛走了好长的路似的。啊！我不小心倒下去了！我的队员们用力支撑着我以免掉到地下。但是，导师却让我们回到起点重来。我真的很抱歉，着一回，我咬紧牙关，在队友的不断鼓舞加油下终于成功通过了！尽管这滋味真的难受死了，但是我们依然拼命坚持完成任务。我看到有些组他们是穿着鞋子来过人桥的，我不敢想象他们的心底有多么的痛苦。而幸亏我们师姐让我们穿了拖鞋过来，但是，我也依然清晰看到我们的队员双手都通红或淤青了。然而，我们16个组都完成了后，只听到嘉胜师兄说：下一回合才是真正开始！顿时，我们都郁闷纠结死了！这次是每组X人过人桥进行比赛，我们第九组挑选了体重比较轻的X个队员，其中也包括我。在我们的相互配合和鼓励下，第X个，我，过完了最后一个的人桥！我们组赢了！成功取得了第一名！
最后一个环节，我们16个组200多名队员围成了一个大圆圈坐下，闭上眼睛，默默地回想我们刚才所走过的点点滴滴，想想我们需要感激的人。而我们所有的导师都站在圆圈里，向大家分享他们的感受。接着，每组派出一位代表也分享了他们组的一些感受。今天的培训到这里也结束了。
星期日我们X点在塑胶跑道集中，开展我们的趣味活动。首先，我们做一个热身运动，就是每组人围成一个小圆圈，一只手彼此抓住正对着你的那个队友的手，另一只随便抓住另外一个同学的手，但是不能同抓一个人。这样，大家就会缠绕拥挤在一起了，那么接下来就是要解开但是却不能彼此放开手。这个游戏到最后会有三种结果，一是解开来了成一个圈，二是成两个圆圈，三是解不开。哈哈！我们组解开了其中的奥秘，并耍了些花样，最终呢，当然是每次都是我们组最快解出来啦！紧接着，我们进行了下一项，就是拔河比赛。每组出X为队员参赛，我呢就在旁边为我的队员们呐喊加油。我们组一跃进入了四强比赛，我们这几个啦啦队员真为他们而感到骄傲，同时，看到几个队员的手都磨破了，我的心里酸溜溜的，很想有种代替他来参赛的冲动。最后，因为对方实力确实比我们强大得多，我们输了。但是，我们赢了这么多场比赛，我们是很棒的！
拔河结束后已是正午了，我们吃过饭后，下午又准备走秀的排练。而且，我们都很期待这天晚上举行的结业晚会及大家的风姿。晚上七点后，我们的晚会在梁銶琚负一层预定的位置轰轰烈烈地开始了！各搭档的小组表演的节目可谓丰富多彩，夺人眼球呀。我们组跟16组搭档表演的服装秀随着火热的呐喊声出场了。那时的心里还真的有些紧张，没有模特的风姿，没有走猫步的姿势，不过幸亏还是走过去了。当晚，随着青马工程培训班即将结业散会后，大家都显得异常的兴奋和激动。我们都在不断地拍照留恋，久久不愿离去。
这次的团干培训，使我收获了很多。我明白，一个团队不仅需要合作，而且还要互相信任；一个人遇到困难、挫折，不仅要敢于战胜它，而且还要愈战愈勇，成就自己。最让我感动和自豪的是，我结识了我们第九组来自各院系的队友，他们给我的人生增添了不少的快乐和色彩，他们是我生命之中瞬间最美丽的一部分！
青马班心得 篇5
4月12日中午1时整，我校第二期“青马工程”培训第一讲在致学楼206进行。我作为青马的一名学员，有幸地听青马导师赵素梅为学员们解读了《习近平在马克思诞辰200周年上的重要讲话》。
讲座开始，赵老师谈到，马克思是全世界无产阶级和劳动人民的革命导师，是共产党的创立者和科学社会主义的奠基人。185月5日，马克思诞生在德国的特里尔城，著有《资本论》、《共产党宣言》等。是马克思诞辰200周年，也是《共产党宣言》发表的170周年。
马克思的一生是胸怀崇高理想、为人类解放不懈奋斗的一生;是不畏艰难险阻、为追求真理而勇攀思想高峰的一生;是为推翻旧世界、建立新世界而不息奋斗的一生。他震撼人心的人格魅力，在赵老师的讲解中体现地淋漓尽致。同时，他的事迹也启发我们学员要更好地理解和把握马克思主义的鲜明品格，始终把人民立场作为根本立场，不忘初心，继续前进。
随后，她从“马克思主义在亡命途中诞生，在贫病交困的艰难岁月里成就”、“马克思主义的开放性传承发展和中国化马克思主义理论的崛起”、“当代中国马克思主义理论极不平凡的世界影响力”这三个方面对习近平在纪念马克思诞辰200周年上的讲话做了具体阐述，并且赞美了马克思不屈的精神意志，凸现了他为人类幸福而努力工作的伟大志向。听完讲解后我对马克思的敬佩之情油然而生，真不愧是“伟人”，是永垂不朽的伟人。
在原文讲话中，总书记缅怀了马克思的人格和历史功绩，阐述了马克思主义的鲜明特征和历史意义，科学的总结了马克思主义中国化的伟大历程，明确提出了学习和实践中国特色社会主义的具体要求，这使我对马克思主义所特有的民族性和时代性有了更深刻的了解。我从中明白了当代中国特色社会主义理论更应该立足国情，与时俱进，从而做到共性与个性的统一。
整个讲座结束之后，对我个人来说，不仅是上了一堂深刻的思想政治教育课，也更加强化了我对马克思的认识和了解。在之后的学习和生活中，我也会坚持用马克思主义观察时代，解读时代，用历史唯物主义和唯物辩证法来指导实践，以我微薄之力推动马克思主义发展，从而不断完善自我，超越自我。
青马班心得 篇6
一：如何提高学生干部综合素质心得
作为一名大一新生，我很荣幸能够参加本次院里举办的青马培训学习，在这里我能与学校领导、优秀教师近距离的交流,接受他们的精心指导,分享他们的人生经验，我的第一课是《如何提高学生干部综合素质》，我在这节课中收获颇多，心中颇有感想。
我是一名学生干部，是连接老师和同学的的桥梁，也是老师和同学交流的纽带，我需要做到上情下达，下情上报，完成老师布置的任务，帮助同学解决遇到的难题。以前，我觉得作为一名学生干部只要做到这些就可以了。但是在这节课中，我的观念被刷新了。在这节课中，主讲人毛主生副院长从如何提升学生干部的综合素质到如何做一名优秀的学生干部给我们进行了详细讲解。我突然发现自己以前的观念只是作为一名学生干部，如果想要成长，做一名合格的乃至优秀的学生干部，就要不断学习，不断努力，不断锻炼自己，不断完善自己。
作为一名新时代的大学生，我相信，我一定可以做的很好。
二：中国梦与新时代心得
在这节课中，我深刻了解到原来中国梦不仅仅是民族的梦，而是我们每个中华儿女的梦，更是全世界的梦。但是，仅仅有梦是不够的，我们需要有能力去实现我们的梦想。如果我们没有实现梦想的能力，那我们所说的梦想没有任何意义，我们也没有资格拥有梦想。所幸的是，今天我的祖国很强大，我们再也不是当年任人宰割，积弱积贫，手无缚鸡之力的样子，我相信我们的梦想在奋斗中肯定能实现。
三：新时代中国特色社会主义心得
党的19大的胜利召开，确定了新时代中国特色社会主义思想和基本方略，也为新中国的发展指明了方向。未来，我们需要在经济方面，政治建设，制度体系，军事方面不断加强自身能力，这样我们才能在新时代的浪潮中站住脚，扎下根。不被新时代的浪潮所淘汰，所抛弃。
四：中国周边地缘安全环境与周边外交心得
当今社会，中国发展越来越好，经济实力不断增强。因此，也招来很多国家的觊觎，现在的中国在资本主义国家眼里就是一块肥肉，有的虎视眈眈，想着要怎么把我国瓜分，阻止我国一切实力的发展。如果中国现在实力不强大，我国可能会重蹈我们前几十年前的历史。中国周边二十几个国家，有的心怀不善，肆意戳取，有的都与我们有领土，领海之争，主权分歧。如果我们不坚持中国主权完整、领土不可分割的原则，那么我们国家可能又面临被瓜分的危机。由此看来，我国不断加强自己的实力，增强自己的防御力是很有必要的，作为新时代的大学生，我也必将努力学习，不懈奋斗，为将来做好党的接班人打下基础。
青马班心得 篇7
新时代的大学生，中国承是启前后的一代，继是往来的一代，开是负肩历史时代和托的重代。一因此，加强大生的学理武论建设至关装重要。为应响中央党加“强高校学骨生培养”干号召的，极积导大引生加强学信念培养、格、品阔开视野培养能力、。青是时年的主代人，作为年青的我们是师学子的代大表，责任与缘是分让，自来同学院不我们走的到一起，共接同受青“马培”训份心这的洗礼灵整。段青培训的马日子就，我是成们长见的证。场一报告场，老中们生师形动象的例举深入浅出、的讲，向我们阐演述作为学生了部干应具备的种各质素令，参培训的每位加学都受同益匪浅;次一讨论会次上同学们有，感、慨共有，鸣谊就友这各抒己在见融洽的中慢慢滋;在生升提心灵的质素拓展中，成们员心一往处想、劲一处使往共同，攻难关，真正克理了解结的价团;有青值马训培的子，日有就们我的雨不误，一路相随风，就我们有暖而跃温动心的。我将用青们春的线金和幸福璎珞把这所有的的子编日在织一起，让它在记忆中们永。存天五，转是眼去过日子，也是我们的收希望获的子日;是单纯的日，也子是快乐的日。子青的马每次课程，一让都我们充好满奇和待，从期来兴都高烈，从来采都意气风发。们青我，春以我所有们间时，
力量，有有烧燃的念，我们青春，所信我们以渴望了生活解渴，高高望地擎起命的风生。帆青是马训培给了们这我样的会机，我让高高们扬地理想起之，帆重新视审己，自也重新视审活。生“青马”是文的使者，明爱国以守法行为标为，尺以礼诚信为处事明法则在构。和谐社建的会途上征她引，着我们导快马加鞭，无奉献，私人生的让价在值凡平升中;“华马青是时”的强音，代春不青平庸甘与寞寂青，春要就求神追奇和彩精。青指引着我马们去开启尘已久封心门，让自由的的风彩多云的意舒随，让展青的鲜活与春亮丽情绽尽;青马，放养我们培为社成的骄子会让，我们织多编姿梦幻的让，生披活绚丽的上霞。让我彩们热用情去驱阴翳逐，用双去开手创未。来浴着新世纪沐阳的雨露光，我只有们发“扬青马”神，才精在能会主社义的庄大康道迅跑上“青马”培。训就要结束了但纵，歌使渐渐声地沉下去寂我，们的也会心远地跳永动息不。青马训为培们带我来了望，希昭了示来。经未过次这灵的洗礼，我心仿们看到了马佛思克义者肩上主太的依然在辽阔富阳的中华饶地大上幸，福地升起，黄将地土的上每一座城和村庄市，柔地照亮温。蓦回首然，我们的中早已积心淀了满满的感动着。感动最多，是还自来们我亲爱的员们、战学们友相。逢又别告归，帆又岸，但离我不必们伤，感因离为别并不表结代束，而是示昭另着一个始开。春的青路我上们何须怅惆“海，内知存己，涯若比天”邻不。惋惜必也，无告别，需我坚们这份信谊友会定存长未。的来子日，里们我更加信坚，严多的战峻，斗我们能共都同面对多沉，重担子，的我们都会敢勇扛起地望。征程种思千绪，信我们相友的定情化为奋会的进量力总!，之这次“年青马思主克者义培工程”让养们在深我学入习学科发观的展时，同全面解了社了、学校会自及的身情，提况了升学们员发现题、问分问题、解析决题的能力问。给们我今后学的习、工、作生活带了来贵宝启的示是一，不可多笔得的富。财她舞鼓着我共同去播们种克马思主的伟大理想，用义坚与自强去驾信驭涛惊浪骇用，勤与智劳去开慧美创航程，共好向同报效祖着国目的而标不奋斗懈“青马。为我们”描绘美了好蓝图，的吹响了前的号角。进在生人来未征程上，让我们的擂响马青的战鼓高扬青，的旗帜马目，星辰向脚，踏地实，首阔昂步迈，向世纪的新辉!
《青马公开课》心得体会
通过青马班的学习我有了如下心得：
作为一名学生干部应该具有的品质，从青马班老师进行的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。
首先我们必须要学会做人、做事，因为人格才是人生的最高学位，而且我们要学会感恩，感恩是人生的最高基石，作为一个大学生，我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。如果我们只是有了知识，不能做到意志品质高尚，陶冶自己的情操，健康的心态，那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格，感恩帮助过自己的每一个人。
通过老师给我们进行的讲座，我明白了我们应该学会总结自己，做好短期和长期规划，不要沉溺于一种事物，学会提升自己的思想。做到对自己人生的掌握。
其次，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。
我们应该更好的协调和管理自己的时间，有效率的利用自己的时间，因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。我们更应该学会表达自己，因为只有更好的表达自己的观点意见，才会及时有效的解决问题。
第三，从青马班的学习中，让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义，其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。想起我对团队的理解，应该是从4月23号董雪生学长带领我们进行的游戏中所深刻感受到的，因为在游戏的时候团队中的每一个人都为这个图爱对照想，发挥自己的才能，就像无敌烽火轮的那个游戏，比赛大家都非常的认真，摆报纸的摆报纸，撕胶带的撕胶带，粘报纸的粘报纸，检查的检查，大家都十分的认真、为自己的团队照想，生怕因为自己的失误而导致团队的失败。在训练的时候大家也是非常的齐心，当活动结束的时候，董雪生学长让我们发言，当时我说的一句话现在还记得“团结就是力量，我感受到了!”
确实，这次的青马班培训给我带来了很多很多，我也感到十分恩的幸运能参
加这次的青马班培训，通过青马班的培训，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作，怎幺处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾，怎样建设好、维护好自己所在的的团队，现在青马班结束了，但是我们的学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己。
青马班心得 篇8
时光荏苒，再次回首，我已成为大一的一名新生。
昔日，阳光下可爱调皮的我也已经换上成熟的脸孔，天真烂漫的心也经日月风蚀变得心细理智。
不敢回顾那小时代的种种，但以往的有些记忆片段还时不时涌上心头。
想当初满怀着热爱祖国的小心脏加入了不曾深入了解的共青团，现在想来还是一个笑话，也还想问以往的我一个为什么，直到今天听了老师讲解，才算了解那么一点点皮毛，也才知道什么是共青团，知道我们作为共青团员该做些什么，不该做些什么。
作为一位共青团员，一位暂时还是一个班的团支书，我很荣欣被选来青马工程培训，而且本次培训内容也让我深深了解到什么是共青团，怎样做才是一位合格的共青团员，并让我认识到以前从来不曾知道的一些关于共青团的知识，为此我深深的佩服讲座老师，更加信服中国共青团。
中国共青团在我认识中，它不仅是中国共产党领导的先进青年群众，也是建设中国特色社会主义和共产主义的学校，更是中国共产党的助手和后备军，为党和国家的发展做好前期和后期工作，让建设中国特色社会主义社会更好更快的发展。
中国共青团从建设以来，一致实施民族集中制的组织原则，一切都以民为主，建设成立中国共青团，履行自己的职能，为党做好后备军，为建设国家政权作重要支柱，并成立联系群众的纽带，为中国的一切发展做好充分准备，所以每位共青团团员在其中都发挥着不可泯灭忽视的作用，因此每位共青团员更应该履行自己的义务和责任，为党和国家的发展献出自己的一份力量，为此，根据共青团的要求，每一所学校都应有自己的机构设制。
据老师讲解，我校也为发展团学精神，成立了校团委、团总支、团支部等重要机构设置，而且我校团委干部也为校团发展开展了一系列的工作。
我校执行本着发扬优点，克服难点，找准支点，做实基点，突出重点，争创亮点的工作思路，配合第二课堂主渠道，充分发挥团学组织第二课堂主阵作用，并开展思想引领，校园文化，科技创新，社会实践，志愿服务，困难帮扶等工作，围绕青年学生成长成才的一个中心，夯实组织、制度两项建设，凝聚社团干部、共青团干部、学生会干部三支队伍，为我校建设发展校里团组织奠定基石，凝聚力量。
校团组织的发扬也让作为共青团员的我更加懂得如何去做一位合格共青团员，不仅要有良好的世界观，思想观，道德观，更加要具有不可缺少的素质观。
让我们在对待每件事情时都表现出冷静、沉着、积极、勇敢的思想策略，不为任何事情羁绊牵连，积极做好自己应该做的事，为自己，为校园，为国家的建设突显自己的能力，在实践中彰显自己的个性，为社会的良好发展再创辉煌。
总而言之，老师的讲解，让我对共青团的认识更深，也让我对今后共青团的工作更加了解，更加让我有一颗涌动赤诚热爱共青团的心，为今后建设党和国家尽献自己一份微薄的力量。
从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也在这段旅程中从而迈向了更成熟的阶段，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。
有幸参加青马工程对我而言是收获颇多、受益匪浅。
青马工程为我们搭建了稳定的阶梯。
这期青马工程培训丰富多彩，理论学习，素质拓展结合。
理论讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯;素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。
这是为我们的成长之旅搭建的阶梯。
胡老师的“青春、梦想与使命”讲座拉开了青马培训班的序幕，点燃了作为青年我们的青春之火。
老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团、校团委的知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点。
现实而言，这与我们还有不小距离，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的、学习的。
讲座的氛围比之其他方式更深刻地使其雕刻在我们的心中。
这是在老师丰厚的经验，科学的知识下地传授，是潜移默化的影响。
此外老师提出了对我们的要求，这些要求是注入给我们的力量。
这方面的学习让我进一步了解到我们的责任与要求。
在能力中提出了学术研究能力，组织管理能力，信息捕捉能力，这是我们熟悉的团结协作能力，开拓创新能力，沟通表达能力之外的新要求。
指引我们能力前进培养的方向，确定个人能力发展完善的目标;在素养中提出了知识文化素养、身体心理素养、礼仪文明素养;在学生干部中提出做信念型、学习型、创新型、实干型、服务型、清正型的“六型”学生干部。
这次讲座使我正确的认识自我，了解差距，并促使我努力缩短差距。
素质拓展活动是理论学习之外的实践活动，最为让我难忘，最为让我受益。
感谢张老师为我们做的精心安排，感谢其使我接触到现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，使我接触这终生受益的活动及根植于我心的行动思维，使我我能有机会以之分享于我的班级，使我能见到打破我一直期待克服的执行力、行动力缺陷的第一步，使我能在以后的日子获得长足前进动力。
这次活动是在专业的汪教练指导下进行的，这是一堂学习实践的课。
活动中每一活动都使人深受其益。
取队名培养团队的协作沟通能力，“足够高”更是启发想象力与创造力，锻练战胜困难的毅力，“人椅”对我们而言是个挑战自我超越自我，学会团队激励，群体合作意识的活动，也是对这些平时言于口上的理论知识的实践。
活动更有对思维创新的训练与启发。
素质拓展是在实践中的学习，开拓了视野，增长了见识，体会到了实践的重要，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
没有实践，没有真理。
决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要实践。
在这次活动中服从也是要求重点，它是我们在老师指导下开展活动，进行活动，完成活动的基础。
同时，应当在活动克服自己的心理的障碍，积极主动参与活动，学会沟通配合，学会发挥自己力量，积极为群体做出自己的贡献。
素质拓展是我之前从未接触的，甚至与从未想到，却于我而言是到目前为止所接触中的最为“奇迹”的。
学习是大学生的最为主要的任务，我们的学习更为重要在学会学习的方式方法，对校党委组织部部长陈刚教授的“如何提高学生干部的学习能力和综合素养”的讲座无疑是我的攀山之捷径，飞天之羽翅。
“为什么学习”是老师给我们讲的第一个问题也是我们寻求学习意义的深层思考。
或许如老师言生存的需要，实力的要求，不学习思想僵化、能力退化，学习的高附加值及面对全世界都学习的竞争，不过从中最要的收获应在于寻找自己的学习理由、意义，为自己找到学习的不竭动力。
当明白学习之于自己的意义，才可全心投入，不懈追求。
其二谈到“学什么”，老师指出了围绕长远的目标学习，满足个人发展的需要学习，工作需要什么，就学习什么，这些是着眼于我们未来就业之需求，提高核心竞争力的有关方面学习内容。
更具启发之处在于老师同时强调了学习历史，这发人深省，让我重新认识到自己放下的历史是多么重要，这些是积淀的宝贵，是免费却无价的财富。
学习历史更是要求自己独立思考，深刻领悟。
教授的在历史中学习，在历史中感悟于自己该时刻谨记。
此外老师所言学医学知识，法律知识也弥补所学之盲区。
其三谈到“怎么学”，老师谈到向实践学，向群众学，向网络信息学，综合多种学习方法来学。
学习最重要的不是客观的方法，而是主观的学习品质，这是老师讲座又一直指人心的地方。
学习要持之以恒，要勤于思考，善于总结，要精力聚焦，要学以致用。
成功一定有方法，失败一定有原因，而原因多在于品质问题，所以我们更当注重学习品质的培养，构建自己的坚定品质。
谈到干部，老师也给了我们做出指导，提出了统筹兼顾能力，知人善用能力，开拓创新能力;也给我们做出了注意事项，工作主动，工作快节奏，工作高标准，抓好工作最后一步，关注群体利益;也给我们做出了要求，敢于担当，吃苦耐劳，加强学习，注意管理艺术的研究，等等。
这些是没有工作经历的我的及时良药，是我现在，未来的指导。
陈教授的讲座是我面临切实问题的真切解决之道。
我们在青马工程铸造了坚定的方向。
经过这次培训，我得以重新的认识自己，定位自己，也深刻的认识自己的重担。
这种重担一是发现自己的许多有待不断克服的不足与不断缩短的差距，这方面给了我重担，前进如逆水行舟，但是我会在这重担下寻到压迫的力量及决心，我更要以积极的热情，坚定的态度去正式自己，努力把自己提高。
拜伦说，青年人满身都是精力，正如春天的河水那样丰富。
我相信正是青年的自己那爆发的精力，隐藏的潜能。
这重担又是当代青年肩负的责任与使明，以及青马工程的使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的`信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人的重担。
这个重担是我们全体青年所肩负的。
在这个学习过程中我明白这是重担又是使命，又是力量，我们当代的使命较革命前辈而言是幸福的。
我们身处和平年代面临这样的使命也将是我们力量的源泉，这将不再为重担，是当下中国梦的力量。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
这些重担是一个方向，指引航行的方向，引领未来的方向，一个坚定的方向。
青马工程时间是短暂的，但影响是长远的。
青马工程所获的价值来源自己，你可以获得价值一分的收获，你可以获得价值一亿的收获，你只有不停地实践它,持之以恒，才会使之成为现实，在行动践行过程中的达到你所期望的价值。
作为一名大二的学生，我很荣幸接受我校“青年马克思主义工程”培训班的培训，如今此次培训也已结束，虽然这次培训的时间只有短短几次，但是让我从中受益匪浅，让我 明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。
首先，我要明确的就是为什么学校、学院要开办青马工程。
我认为这不仅仅是党事业健康发展的需要，也是马克思主义自身发展的需要，更是中华民族伟大复兴的需要，同时也是优秀青年成长、成才的需要。
其次，我要清楚自己应如何做一名合格的“青马人”。
尽心去传尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学们向“青马人”靠拢或是成为“青马人”。
我深知自己目前还不是一名合格的“青马人”，还有很多方面要去努力，所以要多跟周围的同学们多交流，多从他们身上学习来弥补自己自身的缺点。
“独学而无友，则孤陋而寡闻”，少说话，多做事。
作为一名学生社团干部，在平时的日常生活中要学会团结同学，要学会如何更好的和同学们沟通，做工作，要有一套自己的可行的方法。
不能一意孤行，独断专行，要多多听取同学们的意见，要讲求民主，同时也要学会权力下放和如何与自己的班委合作，做到和谐的处理班级问题。
从而为整个班级甚至整个学院做自己的一份贡献。
从份发挥一名学生干部的热量，将自身的激情传播和散发给身边的每一个人，让自己身边的人也成为“青马人”。
记得高尔基曾这样说过：“青春是有限的，智慧是无限的，以短暂的青春去学习无穷的智慧。”
再者，我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。
所以，我们要树立远大的理想，坚持发奋学习，注重锻炼自己的品德，不断开拓我们的视野，发扬“延安精神”，做一名合格的青年马克思主义者。
最后，我想说，要成为一名合格的“青马人”，自己的努力看成是充分条件的话，那么同时我还需要“天时、地利、人和”这样的必要条件去辅佐我。
我们这些学员们至少要有过人之处，只是相信马克思主义是不够的，想成为一名合格的“青马人”的前提我们还必须是一名出色的大学生，这样才是学校、学院开办世纪英才学校的初衷。
我坚信，自己可以成为一名合格的“青马人”，同时也确认自子，我们的未来也要依托人文的日益壮大!
青马班心得 篇9
近年来，青少年活动逐渐成为社会热点，成千上万的青少年参与其中。作为其中一员，我也参与了青马工程的活动，在这个过程中感受到了很多。通过这次经历，我深感到奉献社会、培养锻炼自我的重要性，同时也明白到只有不断努力，才能让自己成长为更好的人。
首先，青马工程的培养锻炼了我。青马工程是一个多方位的活动，有培训、有实践、有比赛，每个环节都对我的各个方面有要求。在培训环节，我学习到了很多知识和技能，例如如何进行有效沟通、如何协作，这些在之后的实践环节中发挥了重要作用。而实践环节则锻炼了我的动手能力和解决问题的能力，让我在工程设计、社区服务等实践活动中得到了全面的提升。比赛环节则使我明白了合作的重要性，以及如何在团队合作中发挥自己的优势，为团队取得好成绩作出贡献。
其次，青马工程让我认识到奉献社会的意义。在活动中，我有幸参与了多次社区服务，例如为社区居民搬运重物、组织儿童活动等。通过这些活动，我接触到了不同年龄阶段的人，不同背景的人，并得以向他们传递自己的知识和关爱。在这个过程中，我明白到一个社会的发展需要每个人的参与和贡献，一个人的力量是微小的，只有积极参与到社会中去，才能真正发挥自己的价值。
第三，青马工程让我体会到只有不断努力，才能成长为更好的人。在活动中，我遇到了很多的挑战和困难，例如和队友的意见不合、项目进展缓慢等。但是，通过和队友的交流和磨合，我意识到只有团结一致、互相支持，才能解决问题。同时，我也学会了不断学习和努力的重要性，只有不断地提高自己的知识水平和技能，才能在活动中取得更好的成绩，也才能为自己的将来打下坚实的基础。
最后，参与青马工程让我收获了很多的友谊。在活动中，我结识了很多志同道合、乐于助人的朋友。我们在一起学习、共同努力的过程中，建立了很深的情谊。我们一起努力、一起成长，相互鼓励和支持，这种友谊让我感到无比温暖，也让我明白到一个人的成长不能孤立，需要有志同道合的朋友一起前行。
总结起来，通过参与青马工程，我学到了很多知识和技能，同时也意识到奉献社会、培养锻炼自己的重要性。通过努力和坚持，我不断成长为更好的人，也收获了很多美好的友谊。青马工程让我明白到，只有在不断学习和提高自己的同时，积极参与到社会中去，才能真正发挥自己的价值，同时也为自己的将来打下坚实的基础。我相信，通过参与青马工程的经历，将成为我人生中宝贵的财富。
青马班心得 篇10
青年马克思主义者培训班学习体会
李浩然，建筑工程学院15年级建环一班
这学期，在学校团委的组织下，我有幸参加了与全体学生干部、教师一起学习的机会。这次青年马班让我受益匪浅。它给我们的思想教育形式上为我们所接受。其运用多种手段对我们进行培训，既以礼服人，又以情感人，让我受益匪浅。
这对我来说是一个很好的机会来提高自己，充实自己，提高自己。
“青马工程”是团**前几年在经过大量调研的基础上推出的一个项目，也是在新形式下对高校的学生骨干培养的更高要求，开展“青年马克思主义思想教育”的目的，是要求全体学员要加强政治理论学习，充分认识理论学习对自身成长成才的重大意义，要用学得的理论指导实践，树立正确的政治方向，增强明白是非的能力，要围绕理论学习，加强自身的理想和信念教育，树立共产主义远大理想和和建设有中国特色社会主义伟大国家的必胜信念；是让大学生骨干、团干部、青年知识分子通过对马克思主义的学习，进一步加强政治修养，增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠的**人。
通过这次学习，我深深地感受到，作为新时期的青年人和先进的大学生，我们应该在生活中勤俭、严谨；要带头工作，勤勉尽责，不断增强贯彻党的基本路线的自觉性；在学习上，以书山有路勤为径，学海无涯苦作舟的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论素养，努力争取在建设有建设有中国特色的社会主义过程中建功立业。在培训班上，我吃了一顿丰盛的理论餐，接受了一次精神洗礼，对党的理论和实践有了更深刻的理解和把握。
没有追求和理想，人就会平庸；没有信念，就缺少了人生航标，人便会迷失方向甚至迷失自我，难以到达理想的彼岸，更不会完全发出自己的光和热，激发出人生的意义和生命的价值。要成为新世纪的优秀年轻人，就要向中国共产党这个伟大和光荣的组织靠近拢，把培训作为契机，为今后的工作奠定基础在学习过程中，在班级小组组织活动过程中，在拓展训练过程中，从授课老师身上从同学身上，我都学到了许多做人和为人处事的道理，传授了不可多得的社会经验。
在自主活动参观中，我知道了身为新世纪的大学生，我们肩负继承优秀革命传统，弘扬红色经典文化的使命，曾记否，当年的革命先驱，不畏**，坚忍不拔，曾记否，当年的红军，艰苦奋斗，英勇无畏，曾经否，当年的老区人民，无私奉献，默默无闻，这都让我感受到了肩上的重大责任。我们是新世纪的中坚力量，是新世代的栋梁。我们要牢记历史和过去，学会感恩，学会回报。经过六天的学习，我感受到了革命党员的艰辛，体会到了延安精神的深邃，体会到了今天生活的艰难；短短六天，身体放松，心灵洗礼，思想深化，精神升华。
感谢六天来一直照顾我的带队老师，感谢所有成员对我的帮助，谢谢你们！延安之旅结束了，延安精神仍旧铭记，它让我感悟生命，感悟未来，它让我珍惜生活，珍惜现在，它让我更好的学习，更好的生活，它敦促着我前进的步伐，勿忘历史且为美好的未来奋斗。
在质量发展方面，我增强了团队合作的意识。就如同素质拓展指导老师说的一样，学生干部在自己所在的集体中是佼佼者，但是很多时候却不注意团队合作的问题，通过素质拓展环节，就是要告诉我们，只考虑自己只考虑小集体是不可能完成最后的任务，学生干部在开展工作以及学习生活时一定要注意发挥团队的力量，切不可单打独斗，一意孤行，这样只会事倍功半，学会沟通交流学会倾听为他人着想，从大局出发全面的看问题才可以很好的处理问题，解决问题。
确实，这次的青马班培训给我带来了很多很多，我也感到十分幸运参加这次的青马班培训，通过青马班的培训，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作，怎么处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾，怎样建设好、维护好自己所在的的团队，现在青马班结束了，但是我们的学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己。
青马班心得 篇11
湖南青马是湖南省举办的一场年度马拉松赛事，吸引了来自全国各地甚至世界各地的跑者参加。作为一名参与过湖南青马的选手，我想借此机会分享一下我的心得体会。
在湖南青马的参赛过程中，我深刻体会到了自律和坚持的重要性。无论是训练还是比赛，都需要保持恒心和毅力，付出持续不懈的努力。马拉松是一项耗时耗力的运动，参赛者需要从起点一直坚持到终点，中途没有放弃和退缩的余地。正是这种自律和坚持的精神，让我在跑步的过程中不断挑战自己的极限，战胜了疲惫和困难。
在湖南青马的比赛中，我学会了团队合作和互助精神。虽然马拉松是一项个人项目，但在比赛中会遇到各种各样的挑战，特别是在长跑过程中，往往需要队友和其他参赛者的帮助和支持。我记得有一次，当我因为腿部抽筋而无法继续前进时，一个陌生的跑友主动过来帮助我按摩，缓解了疼痛。这样的经历让我深感世界上仍然有着善良和乐于助人的人们，也让我意识到自己需要时刻保持对他人的关心和关怀，以及相互帮助的精神。
湖南青马给了我一个很好的机会去探索和了解湖南的文化与风情。赛道沿途经过了湖南省的一些重要城市和景点，让我有机会感受湖南的自然风光和人文历史。在比赛的过程中，我不仅仅是在奔跑，更是在品味和感悟湖南的独特魅力。对我来说，湖南青马不仅仅是一场比赛，更是一次美妙的旅程。
参加湖南青马让我意识到身体健康的重要性。作为一项高强度的运动，马拉松对跑者的身体素质和耐力有着很高的要求。为了达到比赛的标准，以及更好地完成比赛，我在训练过程中注重锻炼身体和加强体能训练。通过这个过程，我意识到了保持健康的生活方式的重要性，无论是饮食、休息还是锻炼，都需要认真对待。参加湖南青马不仅仅是一次比赛的经历，更是一次健康生活的启示。
湖南青马给我的体会和收获不仅仅体现在比赛的结果上，更在于对自己的成长和发展的理解上。通过这个比赛，我深刻意识到自律和坚持的重要性，学会了团队合作和互助精神，并对湖南的文化与风情有了更深的认知。同时，对于身体健康的重视也在比赛中得到了进一步的体现。湖南青马不仅仅是一场赛事，更是一次挑战和成长的机会，我希望通过我的亲身经历，能够鼓励更多人积极参与，感受马拉松带给的无限魅力。
青马班心得 篇12
青马工程是一项旨在培养青少年综合素质的教育项目，通过参与社会实践活动、学习社会技能和锻炼团队合作能力等方式，帮助青少年全面发展。在过去的几个月中，我有幸参加了一次关于“青马工程心得体会”的PPT演讲活动。通过这次经历，我深刻体会到了青马工程的价值和意义。
首先，参与青马工程让我意识到社会实践的重要性。在这次项目中，我们有机会参观了不同的社会组织，并与他们展开了交流。通过亲身体验，我认识到社会实践可以拓宽视野，让我们更好地了解社会的运行机制以及人们的需要。举例来说，我们参观了一个残障人士康复中心，与那些克服了极大困难的人们交流，我深切感受到了他们的自强不息和顽强拼搏的精神。这次实践经历让我明白，我们不能局限于教室里的知识，而应该积极参与社会，为社会做出贡献。
其次，青马工程培养了我的社交技能和团队合作能力。在团队中，我们有机会与不同背景的人合作完成一系列任务。这种合作锻炼了我们的沟通和协调能力，以及如何在团队中互相支持和依靠。在与社区居民交流的活动中，我们学会了倾听和表达自己的观点。在与志愿者一起参与社区服务的过程中，我明白了团队协作的重要性。所有这些经历都让我更自信地与他人交往和合作。
青马工程还教会了我如何发现自己的潜力和克服困难。在过程中，我们常常需要通过解决问题和面对挑战来实现目标。举个例子，在一个户外拓展训练中，我们需要通过团队洞见、合理分工和紧密合作，才能克服重重困难。在面对挑战时，团队的信任和鼓励让我勇敢地迎接困难，并从中发现了自己的潜能。这种成长经历让我明白，只有敢于面对困难并积极行动，我们才能不断超越自我。
最后，通过青马工程，我懂得了适应和尊重他人的重要性。在项目中，我们与许多不同背景和生活习惯的人进行了接触。而且，我们还经历了不同的环境和生活方式。这样的经历让我明白，每个人都有自己的价值观和生活方式，我们需要保持尊重和理解，并善于适应不同的环境。时刻保持一颗宽容之心，并与他人保持良好的沟通和合作，这是青马工程给我的最重要的启示。
参与青马工程是我人生中一段宝贵的经历，它不仅让我有机会锻炼自己的能力和素质，还让我认识到了社会的多样性和复杂性。通过这次项目，我意识到作为青少年，我们应该积极参与社会实践，不仅为自己的成长铺平道路，也为社会贡献自己的力量。我相信这次青马工程的经历将成为我人生中宝贵的经验，让我更好地面对未来的挑战。