有正能量的心得体会

有正能量的心得体会。

针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编花时间专门编辑了有正能量的心得体会，仅供参考，欢迎阅读。

有正能量的心得体会(篇1)

最近，我参加了一次情绪能量培训课程，这给我带来了一次令人惊艳的心灵体验。这次培训是一次全面而深入的情绪管理课程，它为我的情感生活注入了新的能量和生命力。在这篇文章中，我将分享我对这次学习的体验和所得到的收获。

第二段：情绪管理的重要性。

情绪管理是一项非常关键的生活技能，它被认为是幸福生活的基石之一。一个人成功的生活，不仅取决于他们在智力方面的能力，还取决于他们如何调节情绪和处理生活中的负面情绪。如果你不学会管理自己的情绪，那么它们就会像野火一样失控，会对你的生活造成严重危害。然而，管理情绪并不是一项简单的技能，需要不断的努力和实践。情绪能量培训就提供了这样的机会。

情绪能量培训为学员提供了一块情绪管理的"净土"，通过专业的讲解和实践操作，帮助学员鉴别各种情绪，了解情绪的来源和表达方式，懂得情绪调节和情绪转化的技巧。在课程中，老师教授了一些有效管理情绪的方法，如："双重觉察"、"意象重塑"、"情绪化学"等等。这些技巧不仅可以帮助我们控制负面情绪，而且还可以提高情绪的积极意义，拓展我们的情感领域，增强我们的情感能力。

第四段：体验和收获。

在情绪能量课程中，我体验到了情感世界的不同维度和意义，有了对自己和周围世界的深刻认识。这些体验除了帮助我更好地处理情感危机，也使我沉淀了一些生命经验，并且对我个人和工作生活有了很大的启示。例如，我以前经常会在工作中遇到困难和挫折时失望、绝望，但通过对情绪能量的掌握和理解，我现在对不顺利的情况有了更合理的心态和处理方式，不再随意受挫，更好地应对挑战和压力。

第五段：结论。

情绪管理是一项重要的生活技能。对于大多数普通人来说，学习如何管理自己的情绪是一项必不可少的技能，可以帮助我们更好地应对生活和工作中的情感挑战。情绪能量培训课程提供了一个理想的平台，可以帮助我们全面掌握情绪管理的技巧，发掘情感潜能，拓展我们的情感领域。我相信，在学习情绪能量培训的过程中，我们不仅可以获得技能和知识，还可以获取更多的内在获得感。

有正能量的心得体会(篇2)

历史，或并未走远，但终将成为过去。过去，是现在的阶梯，也是未来永恒的根基。因此，时时回望历史，铭记历史的脚步，那里有我们曾有的努力、奋斗、牺牲、沉思与追求，我们的前行这路，就会是“有源之水、有本之木”——它就会更加坚定我们永不退缩、快马加鞭的信心，让我们“筑梦中国”的步伐，走得更加沉稳、坚定、有力。

从风雨如磐的近代反抗外侮史，到中国共产党中流击水从南湖红船中驶出;从社会主义建设的正道沧桑中兴起，到改革开放的伟大转折中实现历史弯道超车;从“三个代表”带领中国实现新世纪的跨越，到推动和谐社会发展新境的美景如画，让我们登上世界第二大经济体的历史新高度;从同志坚强有力地宣示：我们要实现中华民族伟大复兴梦!到如今，中国人民奋发图强，正在走向圆梦终有时的伟大理想之路……观众们从这样一部七集纪录片中，再一次将近现代民族史、党史历历在目，对筑梦中国的道路，有了更为形象、清晰和坚定的理解与坚守。

《筑梦中国——中华民族复兴之路》，是从民族、国家与党的发展高度，通过历史真实的再现，利用历史大事件与历史小细节的交相辉映，通过以大领小、以小映大，以对历史深刻的认知与反思，用完全真实的影像，并配之以生动、深刻的解说词，将近现代及当下中国发展史和党的进步史，以形象生动、震撼人心、发人深省的纪录影像方式，全方位、立体化地展现于人们面前与心中。它由此带给人们的回顾与回想、深思与激发，都是中国人民走向中国梦必不可少的精神食粮与动力源泉。

记入史册的宏大叙事与分秒闪过的昔日细节，终将成历史不灭的记忆。回顾历史，就是要以史为鉴，让我们今天追逐中国梦的脚步，更加有力，更有信心，不走弯路，不走错路。同时，历史也在告诉我们、告诉未来，实现梦想之过程，也并非一蹴而就，它需要一个历史的进程。因此，当下的踏实前行、努力奋斗，就是创造历史必不可少的步骤与过程，这是筑梦中国的的基石与根本。

逝去的历史，已无可更改;梦想的未来，却能从此把握。这一切，更需要我们每个人在回望与反思历史的基础上，脚踏实地，走好当下，一步一个脚印，由此，筑梦中国的理想，才能万丈高楼平地起。每个中国人，都应在了解自己国家历史的基础上，走得更为坚定有力，向着人生目标与理想不懈前行;并让个人的梦想，与伟大的中国梦并向同行，互相拱卫、相互扶行。则我们每个人的梦想之路，就会留下分分秒少可资回忆的美好记忆;我们伟大的祖国，就能筑梦理想，走向未来!

有正能量的心得体会(篇3)

“正能量”被《咬文嚼字》杂志评选为20__年十大流行词语第一。“屌丝”虽然落选，但是专家特意解释其落选原因，可见在20__年它也是相当流行的。

“正能量”和“屌丝”大体上可以说是一对反义词。“正能量”表达了一种自信乐观、积极奋进的思想;“屌丝”表达的是猥琐窝囊、消极悲观等词语的综合意义。

这两个词的出现与流行，与时代社会大背景有关。20__年相对来说，经济不景气，物价上涨，就业迷茫，发展艰难。人在困境中，很容易走极端。学问广博、素质良好者，会坚持梦想、越挫越勇;学问浅薄、素质低下者，难免怨天尤人、自暴自弃。这两种人中的“精英”，应该是喜爱电脑网络，也喜爱发帖的。言为心声，“正能量”应该是前者对自己的鼓励鞭策，“屌丝”应该是后者对自己的奚落嘲讽。

话虽如此，但是，每个人的本性中都存在善与恶两个方面。因此，几乎每个人都释放有“正能量”，同时，几乎每个人在某些时候，又都可以被称为“屌丝”。

“正能量”一词，中规中矩，很庄重。“屌丝”一词，确实“有低级趣味和恶俗倾向”，不能登大雅之堂;但是，语言是用来表述现实的，只是因为它“有低级趣味和恶俗倾向”，就要将其“落选”消灭掉，也是不容易的。类似于“屌丝”，不能登大雅之堂的词语，我以为还有“牛逼”、“靠”等等。

为什么会出现“屌丝”这样的词语?正如前面所说，这与人的素质有关。有的人一张口，就是污言秽语，似乎不带脏字就说不成话。这样的人，正儿八经的本事没有，不管别人说什么，他都能利用谐音迅速想到肮脏的话语，其卑贱、龌龊为人不齿，正如“屌丝”，永远释放的都是“负能量”。

但是，更注重文明、更注重修养的、经常总能释放“正能量”的人会懂得，一个人如果不明白语言有情感色彩，语言讲究使用场合，那么这个人就真的是“屌丝”了。

有正能量的心得体会(篇4)

近年来，“正能量”这个词汇逐渐走进了人们的生活，成为了一种热门话题。为了更好地传播正能量，并让人们更加深入地了解正能量的概念和意义，我参加了一次正能量传播培训。在这次培训中，我学到了许多有关正能量传播的知识和技巧，也更深刻地认识到了正能量的重要性。以下是我在这次培训中的心得体会。

第一段：了解正能量的定义与特点。

在培训初期，我们首先对正能量的定义与特点进行了深入的探讨。我们发现，正能量指的是积极向上、充满希望和激励人心的信息、思想和行为。与之相对的是负能量，负能量往往抑制人的积极性，消极影响着人们的思维和行为。了解这些定义与特点后，我反思了自己的言行，发现自己在生活中时常陷入消极情绪，给身边的人带来了不良影响。于是，我决心在日常生活中更加注重传播正能量。

第二段：技巧与策略的学习。

在培训的第二部分，我们学习了传播正能量的技巧与策略。我们了解到，传播正能量需要对自己进行积极心理建设，保持良好的情绪与态度。我们还学习了正确的表达方式，比如在与人交流时使用鼓励和赞美的词语，给予对方正面的反馈。我们还学习了积极思考和解决问题的方法，以及如何在社交媒体上传播正能量。这些技巧与策略的学习让我茅塞顿开，我明白了传播正能量需要掌握一定的方法和技巧，只有这样才能更有效地影响他人。

第三段：情绪管理与自我调节。

在培训的第三部分，我们聚焦于情绪管理与自我调节。我们了解到，情绪管理是传播正能量的关键。只有保持良好的情绪，才能向他人传递积极向上的力量。我们学习了一些情绪管理的方法，比如自我冥想、放松训练和情绪疏导等。通过一些实践训练，我逐渐掌握了一些自我调节的技巧。在后续的培训活动中，我发现自己的情绪得到了有效的控制，我能更好地传播正能量。

第四段：正能量与个人成长。

在培训的第四部分，我们探讨了正能量与个人成长的关系。我们了解到，传播正能量不仅能够影响他人，也能促使自己获得成长与进步。当我们积极向上地传递正能量时，我们不仅感染到他人，同时也给自己注入了积极向上的力量。由于正能量的传播，我对待生活和工作都更加积极乐观，也因此获得了更多的机会与发展。我深刻认识到，传播正能量不仅是影响他人，更是改变自己的过程。

在培训的最后，我们讨论了正能量传播与社会和谐的关系。传播正能量不仅是个人发展的需要，也是社会进步的必然。当每个人都以积极向上的态度行动，将正能量传播给周围的人，社会就会变得更加和谐。因此，我们每个人都是正能量传播的使者，我们的行为和言语都会对社会产生积极的影响。培训的最后，我们一同商讨了如何在实际生活中践行正能量传播的行动计划，每个人表示将以自己的实际行动影响周围的人，为共创和谐社会贡献自己的力量。

通过这次正能量传播培训，我对正能量的概念与特点有了更深入的了解，学到了许多传播正能量的技巧与策略，学会了情绪管理与自我调节，更深刻地认识到了正能量对个人成长与社会和谐的重要性。我将会将这些所学所悟运用到实际生活中，不断影响他人，让正能量的种子在我身边生发根茎，茁壮成长。我相信，通过每个人的共同努力，我们一定可以传播更多的正能量，共同营造一个积极向上、充满希望的社会。

有正能量的心得体会(篇5)

传承五千年之文明，翻开崭新的一页，抒写中华大地的新篇章!美哉，我当代青年，风华正茂!壮哉，我中国脊梁，屹立东方，此时此刻，我们有一个共同的感觉：经过九十多年艰苦奋斗，我们党团结带领全国各族人民，把贫穷落后的旧中国变成日益走向繁荣富强的新中国，中华民族伟大复兴展现出光明的前景，对党和人民确立的理想信念倍加坚定、对党肩负的历史使命倍加清醒。有人说，青春是人生中最绚丽的一篇乐章，演绎出的是人生中最精彩，最激情的一段时光;也有人说，青春是人生中最壮丽的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壮美，也最难忘的一段年华。是的，在座的你们，我们，还有他们正在谱写这篇乐章，描绘着这幅巨作。因为我们正值青春，因为我们能量满身。

我们党的性质宗旨，决定了共产党是充满正能量的群体，共产党员作为其中的一分子，应当拥有最强最多的正能量。不挂标语横幅、不摆鲜花红地毯、取消开道封路……两会召开期间，朴素的会风传递出一股股正能量。同时，代表、委员们也纷纷用自己的实际行动向社会传递着正能量。餐厅内，他们实行刷卡自助餐，人人加入“光盘行动”;会场上，提案、会议简报，改为电子版在网上无纸化传阅，面向全社会公开，接受人民群众的监督……，想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富强一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，织就了一幅最宏伟的青春之图。

林则徐用虎门销烟的实际行动响应了那句“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”;鲁迅用犀利而有正能量的文字发出的狂人的呐喊“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”;--站在橘子洲头写下来的壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”;周恩来一句“为中华之崛起而读书”阐释了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，这就是那个时代，青春中的正能量。在我们党内，释放正能量的共产党员多如繁星：一心为民的“草鞋书记”杨善洲、“真情浇灌民族团结之花”的庄仕华、“大浪孤胆守海疆”的李文波……他们以党的事业和人民的利益为重，敬业精业，以高度的献身精神践行自己的人生观价值观，不为利诱，不为苦折，在公与私、义与利、大与小、远与近的取舍中表现出不同一般的素养和境界，在处理个人与他人、社会、国家的关系时体现出过人的觉悟与高度，让人们由衷地敬佩。党员干部应像他们那样，以强磁场般的正能量，树立起共产党人的良好形象，激发群众爱党信党跟党走的信心。让每位党员学习，了解党政国情。

让的精神引领建安集团党员使教育工作更加完善，更好的围绕在党的旗帜下，继续前进，大家纷纷表示倍感振奋，“确保到20--年实现全面建成小康社会宏伟目标”让大家充满信心。这个目标的实现需要广大青少年共同努力，立足岗位扎实工作，以“聚沙成塔”的合力来实现。然而，正能量不是与生俱来的，需要在修身养性的过程中锤炼。正能量发端于人的思想意识，党员干部如果没有坚定的为人民服务的宗旨意识，就难以在内心产生强大的正能量，就不可能真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。宗旨意识是正能量的核心，只有始终坚持对党的理论方针政策的学习，才能维系和巩固好这个核心能量，才能常怀爱民之心，恤民之情，才能自觉抵制各种歪风邪气，才能做到风清气正。

正能量需要用行动去释放。党员干部应努力做正能量的生发者、输出者和传递者。需要流汗时，党员干部应有其身影;需要献身时，党员干部应冲锋在前。特别是党员领导干部，更要站立时是一座山、倒下时是一条河。做表率，就意味着要多吃苦，多受累，多冲锋，多陷阵，多做出努力，多做出牺牲。作为共产党人，我们应该立言立行表里如一，秉持“正人先正己、严人先严己”的理念。当我们懈怠的时候，低头看看胸前的党徽，你就会意识到：群众在看着自己!党员就应该做第一个站出来的人，做向善力量的引领者、社会正义的捍卫者，作为一名党员，能够把最美好的青春年华投入民族复兴的伟大事业，倍感振奋。十年弹指一挥间，从“中国崩溃论”到“中国威胁论”，一路走来，我们80后的青年党员与祖国同呼吸，共命运，聆听了一个伟大政党的时代脉搏，感受到一个伟大民族的复兴征程。幸福，离我们很近，化为了脸上的笑容，化为了心里的满足，更化为了前行的动力。

让我们携起手来，共同期待和实现那个“美丽中国”梦。这份期待，不能坐等外来的恩赐，它需要我们青年一代接过历史的接力棒，勇挑重担，齐心协力，奋力拼搏，把炽热的爱国热情转化为强国行动，在全面建成小康社会的宏伟蓝图上画出自己的线条，在实现中华民族伟大复兴的征程上留下自己的足迹，实现美丽中国梦想，续写精彩中国故事。

有正能量的心得体会(篇6)

传递正能量心得体会

1、弘扬雷锋精神，参与志愿者服务，建设精神文明。

2、奉献与快乐同在，你我与文明同行。

3、练习，对着镜子练习正能量的行为举止，

4、人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何时何地，只要创造就有收获，只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

5、而多正能量的人，健康乐观，极极向上，热情开朗，阳光快乐，勤奋进取，给人力量，看事看人总是觉得正面的多，负面的少，让人充满希望。常跟这样的人在一起，会感到安全，心情很放松，心情很愉悦，觉得工作有奔头，人生很美好。

6、我志愿、你自觉，携手共同创建文明新空间。

7、请别人指出自己负能量的，语言，动作，

8、志愿者正能量的句子经典语句【16-30句】

9、用爱心播撒阳光，用高尚践行平凡。

10、与文明同行与公德同伴，志愿服务。

11、金色的秋天，丰收的季节，滨城掀起了创建全国文明城市的热浪。志愿者，扫干净每一寸路面，让果皮纸屑无处躲藏；志愿者，擦干净每一根栏杆，让灰尘泥土不见踪影；志愿者，细心呵护每一块绿地。

12、而且，相信是一种积极向上的态度，能够感染身边的人，传递正能量。

13、矢志服务成就美丽人生为民服务传递温暖笑容。

14、安度晚年，你的心愿，我的志愿。

15、选择几年的服务西部你可能后悔一阵子，但不选择就会后悔一辈子。

16、扁鹊答："长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。"

17、弘扬志愿精神，播撒爱心火种，共建和谐社会。

18、你是大海里的一滴水，荡涤着人类的灵魂；你是原野中的一团火，燃烧着美好的希望；你是天空中的一片云，编织着宏伟的蓝图！你究竟是谁？你终究是谁？其实你就是大无畏的志愿者！你就是人们内心深处最真实的自我！

19、管理心得：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜大多数的事业经营者均未能体会到这一点，等到错误的决策造成了重大的损失才寻求弥补。而往往是即使请来了名气很大的"空降兵"，结果于事无补。

20、弘扬无私奉献精神，不计个人名利得失。

21、弘扬爱心精神，为社会上需要帮助的人贡献一份力量。

22、绿色与生命时相伴，和谐与快乐息息相关。

23、奉献爱心弘扬新风帮助他人完善自我。

24、还可尝试交一些多正能量的朋友，比如:多交一些心地善良的交朋友，善良的人，对人友好，乐于助人，内心博大宽广，凡事不斤斤计较，多跟他们在一起，会觉得很快乐，很放松，生活充满阳光。多交一些勤奋好学的朋友，勤奋的人，积极向上，勇于拼搏，所以多成就，给人以感染力，常和他们在一起，你也很难懒惰。多交一些性格平和的朋友。一个心理平和的人，为人低调，对人谦逊，不咄咄逼人，不高高在上，脾气也较少。跟他们在一起，心理也会变得平和起来，平和了，牢骚自然就少了。多交一些坚强勇敢的朋友，这部分人坚毅果敢，内心强大。人的一生中，总要经历风风雨雨，内心强大了，战胜困难的勇气就有了，不开心的事就少了。

25、服务社会帮助他人提升自我实现价值。

26、从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。

27、所以，只要相信，就有无限可能。

28、一个人有一个人的自由，两个人有两个人的甜蜜。

29、你出力，我出力，爱的暖流涌心尖；你添彩，我添彩，创建和谐更精彩。

30、针对上述每一项，通过书籍，网络搜索，找到对应的正能量的样子，

传递正能量心得体会

31、相信自己的力量，凡事的成功是因为相信自己可以，那就是自信，即使全世界都没有信心，只要相信自己，有自信，一定会还世人一个奇迹。

32、急困难者之所急，帮困难者之所需。

33、多读一些有益的书，书可增长人的知识，书中的一些道理可以在一定程度上帮助人改变对人对物的看法，促使人积极向上。

34、第二篇小故事.简单道理

35、晚年更多快乐，你我共同志愿。

36、总之，多靠近正能量多一些的人总是好的，所谓"近朱者赤，近墨者黑"，就是这个道理。

37、当今社会，物欲像乌云笼罩了人们的生活，雷锋那样的奉献精神却在乌云的遮挡下日渐式微。志愿者无疑是这个社会里独特的风景，他们拨开乌云，像阳光一样温暖人心。他们用爱融化冷漠的坚冰，让社会回归最原始的真善美。

38、人生活在一个有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化，但我选择了燃烧。

39、礼仪，融洽人际关系的“润滑剂”；文明，促进社会和谐之“催化剂”。

40、相信其实是人与人之间共同的一种事情，只有相信的信任状态下，才会形成合力，形成团队精神，形成家庭的和睦形成和朋友之间的相处。因此说相信的力量是非常大的，也是非常重要的。

41、你的美丽我欣赏一生，你的温柔我珍藏一生，你的笑脸我守护一生，你的体贴我珍惜一生，你的决意我牵动一生！

42、暮色沉沉，余辉与晚霞映红在天边，光华流转，是爱心温暖的寂寞情怀。

43、参与志愿服务，建设平安家园。

44、你怎么样对待别人别人就怎么样对待你。

45、因为相信是一种信念和动力，能让我们不断超越自我，突破极限，实现梦想。

46、即使你身无分文，只要你拥有一颗善良的心，你就是世界上最富有的人。

47、让微笑传递在心中，让“爱”传递在快乐成长中。

48、热爱公益事业，践行志愿者精神，让志愿者精神永放光芒！

49、志愿传递文明，服务成就精彩。

50、以英雄为楷模，学好本领服务社会。

51、生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。

52、当代雷锋，暖言与孝行让老有所乐；替身儿女，爱心愿心共谱慈善之举。

53、心怀仁爱，无微不至的关怀与呵护，冬去春归，是孤寡老人的颐养天年。

54、清光晚昏，剪不尽搀扶托举身影；寒风暑雨，抹不去洗刷缝补音容。

55、没有人希望自己童年的回忆是冰冷和灰色的，让我们的爱心像阳光般温暖他们的心灵，给予孩子们一个属于自己的七彩阳光。

56、一般认为，所谓正能量与负能量，是指人的一种情感态度和行为方法。人的个性差异很大，道德修养有深浅，知识阅历有高低，在及其复杂的社会生活中，这种差异就表现了出来。至于就给人的这种行为简单地贴上“正"与"负"的标签是否妥当，也不好说。但在公众眼里，评判正能量与负能量的基本标准还是有的:

57、每一天都是一个阶梯，是向既定目标迈进的新的一步。

58、所以，无论面对什么样的困境，只要相信自己，相信未来，一定能够走出困境，实现自我价值。

59、惊慌失措的彷徨，总在这个季节轮回的变幻里，让我有了离愁几经的错觉。我不晓得记忆的尽头，是否能够拎出忧伤沉寂的灰尘？但我知道，过于感叹，最终只不过是一段美好的年华，芳华轻叹，终染指神伤。

60、二十四孝，老吾老以及人之老；九九归一，亲己亲挂念送温馨。

传递正能量心得体会

61、多负能量的人，往往悲观厌世，情绪多变，对未来缺乏信心，凡事总觉得自己很委屈，看什么都不顺眼，于是玩世不恭，怨天尤人，牢骚满腹。如果跟这样的人在一起多了，时间一久，在心理暗示的作用下，自己的心情也会变坏，变得悲观和消极。

62、你好，感谢邀请。

63、人生是短暂的，是美丽的，在短暂美丽的人生中，不要让那个魔影缠绕。

64、志愿服务源于心，献出爱心在于行。

65、文王再问："那么为什么你最出名呢？"

66、我常常对自己说：就这样，算了吧，别想了。但每次都做不到。嗯，真的很难。

67、志愿在行动，大爱驻山城。

68、相信自己的力量，不但可以改变任何的不顺遂，只要对自己始终保持信心，不轻易低头，尽自己最大努力去完成任何事，就算事情的最终结果表面是失败的，但只要你转个弯、换个角度看事情，就会知道、体悟到真正的成功，并不在于结果，而是在于过程。

69、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

70、魏文王问名医扁鹊说："你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？"

71、来自你我的一丝心愿，聚成七彩的一束阳光；点燃社会的一份关注，情暖山区的一名学童。

72、弘扬志愿精神，优化发展环境，共建文明精河。

73、不要焦虑和心急,请相信自己,不要轻易放弃。终有一日,你会在岁月的历练中披荆斩棘,遇见更好的自己。相信相信的力量,会给世界带来美好的改变。

74、青葱岁月，朝阳与夕晖映照在额上；青春无悔，用爱滋润老人沧桑的心。

75、相信无所不能。

76、仁同一视，微笑与亲切如同父母；仁行天下，是善义播洒的星星之火。

77、又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。

78、而培训心得是说说自己在听了或看了别人的演讲和报告从中获得了什么收获，学到了哪些有益于改善自己的知识，以后在做事中应吸取经验教训。

79、问我吗？：哪：请读马列的书、更要读毛主席的书：因为有我们民族的特点、相对好理解！您听吗？我又算老几！哈哈哈：问我？那就的答呀！

80、人与人之间最大的信任是精诚相见。

81、在这里给头条个建议：不能光有赞

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最新读正能量心得体会12篇

当我们对某件事有了全新的认知时，可以将其记录在我们的笔记本中。心得体会会受到个人因素的影响，如何书写一份规范的心得体会呢？这篇名为"读正能量心得体会"的文章，是工作总结之家编辑在网络上搜寻到的，感谢你来品味这篇文章的精髓！

读正能量心得体会 篇1

“很多人在工作的时候，带着怨气和怨恨在工作，你的工作就远做不好。 如何能够把事情做得更成功的几个要点。第一要点，如何尽可能把自己的长期目标和短期目标结合起来。我们要先分清楚，哪些事情是我们想一辈子干的事情，哪些事情是一下子干完，我们就可以不用干的事情。中国有句话叫急事慢做，你越着急的事情，你做的越仔细、越认真，越能把事情做好。而你越着急的事情，做的越快反而越做的七零八落，我把这个急事也叫做大事。第二个要素就是要决定自己一辈子干什么。那么还有一个我觉得非常重要的，就是平时做事情的时候，对时间的计划性。还有一点，就是成功要自我约束。任何时候，当你前面面临一个巨大的诱惑，和其它任何可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。因为你追了那个东西停不下来，最后栽跟头的一定就是你。”

感想：

这段演讲词体现俞敏洪很会工作，他之所以成功。有两个关键点：第一点，为自己的设定长期目标和短期目标。在此基础上还有一点，就是严格实施自我约束去实现目标。这是成功的关键。而且还分享了一辈子要做的事情中，哪些事情是一下子干完，以后可以不用重新再干的事情。这点目前我似乎有些懵懂，但还有待思考。似乎有些道理，我们大部分都在做一些重复劳动，往往是事倍功半，我们是该想一想该怎样改进工作效率了。对于对待诱惑的态度俞先生也给了我们一个提示就是“和可能产生诱惑的时候，如果你觉得自己停不下来，你千万别去追那个东西。”也就是能够成功的自我约束。这一点看似很容易，但是人在江湖身不由己，有些场合，有些事情迫使你必须去完成。哪怕是牺牲自己的既定目标，真的是很不容易做到，真可能是还没有窥探到成功的秘籍吧!还没有真正理解这种“约束”的真正精髓吧!也正如俞先生所说的“就是平时做事情的时候，对时间的计划性”。

人的生活方式有两种方式 第一种就是像草一样活着， 你尽管活着 ，每年还在成长 ，但你毕竟是一棵草， 你吸收雨露阳关 ，但是长不大人们可以踩过你， 但是人们不会因为你的痛苦， 而他产生痛苦， 人们不会因为你被踩了， 而来怜悯你因为人们本身就没有看到你 。所以我们每个人都应该像树一样成长， 即使我们现在什么都不是但是只要你有树的种子 ，即使被人踩到泥土中间 ，你依然能够吸收泥土的成分， 自己成长起来 ，当你长成参天大树以后， 遥远的地方 ，人们就能看到你走进你，你能给人一片绿色， 活着是美丽的风景 ，死了依然是栋梁之才 ，活着死了都有用， 这就是我们每一个同学 ，做人的标准和成长的标准。

每一条河流都有自己不同的生命曲线 ，但是每一条河流都有自己的梦想， 那就是奔向大海， 我们的生命有的时候会是泥沙你可能像泥沙一样慢慢的沉淀下去了， 一旦你沉淀下去了， 也许你不用再为了前进而努力了， 但你却永远也见不到阳光了， 所以我建议大家不管你现的生命是怎么样的 ，一定要有水的精神， 像水一样不断积蓄自己的力量 ，不断的冲破障碍 。当你发现时机不到的时候 ，把自己的厚度给积累起来当有一天时机来临的时候， 你就能够奔腾入海了 ，成就自己的生命。

总之，俞敏洪的励志演讲词精髓不是我们能立刻领悟的，但心灵的震撼和净化却是实实在在的。做为一名学生，我们更应该懂得学习，树立一名大学生应有的道德品质，不愧对于老祖宗为我们留下

读正能量心得体会 篇2

大牛都具备总结规律的本领。

普通人沉浸在重复完成熟悉的事情。

一年的经验，反复十年，也叫拥有十年工作经验?

滴滴打车创始人兼CEO程维，83年，今年35岁，胡润IT富豪榜以120亿元排名第28。

程维的职业发展路径：

，程维进入阿里巴巴旗下B2B公司从事销售工作，后因业绩出色晋升，成为当时阿里最年轻的区域经理。在这六年里，程维主要销售互联网产品，期间进行了大量的客户拜访，积累了扎实的销售能力和经验。

，程维已是阿里巴巴B2B部门最年轻的区域经理。同年，程维升任支付宝B2C事业部副总经理，负责支付宝产品与商户的对接。此次职业转换之后，程维开始从销售负责人转向做产品经理，其视野也从前端销售开始向全面运营转变。

6月，程维从支付宝离职并创立了小桔科技，公司的创业项目是做智能出行的打车应用滴滴打车。

8月，滴滴出行收购Uber中国，程维加入Uber全球董事会。

绝对是大牛。

当年程维是阿里巴巴中层，毕业后六年，就担任支付宝副总经理的职位，那么像程维这样的高手，成长这么快，如何做到的呢?

无论在任何领域，接受任何工作，大牛都具备总结规律，熟悉模型，吃透规律的能力。然后，通过挑战实践，检验规律，校对规律，继续接受挑战实践，总结规律......

职业发展的规律就是：

一个人到一个岗位之后，用最快的时间，把岗位的能力要求抽象出来，找到关键点，聚焦到自己的能力，用最快速的时间达到并超越。然后找下个职位，重复，螺旋式成长。

持续(主动)接受挑战性任务，通过出色的完成挑战而成为你要成为的人，在实践的过程中可以提升技能，校对规律，实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。

找导师，向高手学习，不断吸取前人的精华，可以避过很多坑。开始可以是模仿自己的偶像，揣摩偶像的思维和行为模式，只要开始，就会有收获，你只要试一试。

找规律，善于总结，找到自己领域的核心模型，吃透每一个点，每一个模块，把企业对职位和人才的需求搞清楚之后，将自己的能力迅速提升，与之匹配，从而获得下一个机会，打怪兽。

这三个招要三剑合璧才会发挥功效。不断接受挑战任务和持续向高手学习的人很多，为什么不是大牛?因为缺少了总结规律，掌握攻略的能力，达不到螺旋上升。

做什么职业不重要，重要的是通过做事情，你自己修炼了什么?

读正能量心得体会 篇3

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，在危难时刻，有人向你伸出援助之手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向，甚至有人用肩膀，身躯把你擎起，让你攀上人生高峰，你战胜了苦难驶向了光明的彼岸，那么你能不心存感激吗?你能不回报吗?受恩之人一定要学会感恩。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，就会栽的满身是伤，还好，一个好心人施与你一句关爱，你从此不再孤单，你也懂得了知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿的感恩。

乌鸟私情，愿乞终养。这是鸟儿的感恩。

滴水之恩，当以涌泉相报。这便是我们人类的感恩。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，更何况人呢?面对曾经帮助过我们的人，我们需要尽努力去回报。这边是我们所说的滴水之恩，当以涌泉相报。受人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但当授人者不要求回报时，作为一个接受者则应做一个谦虚有德之人，一个有敬畏之心的人，这样我们才能无愧于我们的救命恩人，这也就是对我们恩人的的回报。

衔环结草，以报恩德，古人为我们做出了很好的榜样，这就是华夏古老民族的精神“忠则《出师表》孝则《陈情表》”这两表道尽了人间感恩的真谛，演绎了人世间感恩的传奇。为报刘备三顾茅庐之恩，诸葛亮七出祁山，巧计破敌军，为刘备打天下立汗马功劳。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是后人为他写下的诗篇。为报当年的知遇之恩，他用毕生的精力向后人诠释了感恩的真谛。自幼失去父母是李密的不幸，但祖母却用自己的`温暖让这个可怜的孩子长大成人且名扬四方。十年寒窗不正为一朝为官，然当这个机会真正来如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

二、自强不息，立志成材

困难催生伟大的品格，压力凝聚坚不可摧的精神。作为播撒知识和传承文明的当代青年教师，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。

在生命的历程中，只有不断地努力、奋斗和追求，才能实现人生价值，领悟人生真谛。愈挫愈勇，逆境成才。在困难和挫折面前，要始终坚信：困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永远奋发向上。 立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用过硬素质充实自己，以实际行动报效祖国，服务社会。

三、勇担责任，诚信做人

人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做诚信的主人，对自己诚信，对他人诚信，对自己负责，对他人负责。

当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们行动起来，把“感恩、自强、责任”这一美德进行到底！

读正能量心得体会 篇4

正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命!真是精辟!

活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程;另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求!

如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。

一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪

这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。

二、教师要有“北冥神功”的能力

“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累

还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。

三、教师要“好为人师”

读正能量心得体会 篇5

同事小朴是个很精明的人。

小朴学历高，外语好，来公司之初颇受领导器重。领导经常安排他做一些外事接待、活动策划类的工作。

起初，小朴干得很起劲，任务完成得相当漂亮。但时间长了，他便开始以各种借口推脱。

有一次，小朴推掉的任务落到了我头上，我拿着方案去向他请教，顺便问起，既然他对活动这么有想法，为什么不自己接下来。

小朴说，这些本来就是额外的工作，他没理由拿一份工资做两个人的事情。再说，干得多错得多，他不愿意吃那个亏。

原来，起初的积极表现是他的刻意之举，只是为了向领导证明自己的实力，方便以后得到重用或提升。忙活了一段时间没有回报，也便失去了兴致。

我对他的精打细算深感钦佩，但又说不出哪里不对劲儿。

直到去年小朴在储备人才进修名单中落选，我才明白问题出在哪里：这种怕吃亏的心态，其实是会限制职场发展的。

在小朴看来，在本职工作以外做额外的付出，可能会牺牲个人的休息时间，会花费额外的精力学习，也可能增加出错的几率。

但是在领导看来，却是态度不积极、不愿意锻炼的表现。

从个人成长角度来讲，只处理熟悉范围内的事情，会让人越来越留恋舒适区，停止寻找突破。不再接受新的挑战，也便更难有新的收获。

怕吃亏的人，目光都只看到了三寸远，没有为自己做长久的打算。

职场上的许多“亏”都是成长的机遇，怕吃亏的人，其实是在拒绝成长。

在一个高科技公司工作，如果报着保守和封闭的心态，成长肯定会受阻。

在华为工作十年，3650天，工作日3000天左右，这些时间是不是花在最重要的事情上了，有效的、有产出的工作时间究竟有多少，实在值得怀疑。时间管理是我在华为工作当中最大的教训之一，可能也是公司整体性的问题，工作缺乏计划，经常是面临不断的被打断;或者是不断去打断同事下属;或者是不断的会议、讨论，占去绝大部分的时间;或者是被自己的兴趣所牵引，花大量时间搞一些不着边际的事情;或者是花很多时间在一些细枝末节的事情上，把很难很重要的事情一直拖到非解决不可的地步然后被迫仓促行事。现在回想，如果真的能管理好这十年时间，我觉得成就应该大很多

读正能量心得体会 篇6

感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！ 如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药；如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候；如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

读正能量心得体会 篇7

今天随着老师的领导下，我们全校师生、老师、家长参加了“凌宇”老师的感恩励志报告会，我被那感动的的瞬间震撼了，被那掌声、哭喊声震撼了!

当“凌宇”老师讲到感恩父母时，全场人都安静下来了，大家在想自己做到凌老师讲那些责任了吗?我们做到尊敬父母了吗?做到不让父母伤心了吗?一代不如一代，我们的行为足以让父母伤透心，有些父母甚至都想跳楼，这些是谁的原因呢?就是我们这些没教养!不懂得感恩的孩子们!父母辛辛苦苦赚来那一点钱，就是想让你完成你的学业!而你却在网吧度日!在家玩电脑!可你想过你的父母吗?他们正在为你担心着。我们的生活无忧无虑!什么都没有想到父母!哪怕是两颗糖，你都没想到给父母一颗，因为你不懂得感恩!你的脑子里装的都是些什么?你是白痴吗?我想你会说不是!但我要告诉你：不尊敬父母的人连白痴都不如!是的，你是说你不是白痴!但你是比白痴还白痴的人!你知道吗?当你在打着呼噜睡大觉时，你的父母正在为你补衣服、检查作业!你知道你的父母有多苦吗?你不知道。

学会感恩之后，奇迹就会发生感恩代表着一个人的责任和使命感。学会感恩，成就你的精彩人生! 为了扎实有效的开展好“三生教育”的系列活动——青少年感恩教育，勐腊镇中学结合“青少年感恩励志教育”报告会内容，抓好感恩励志主题教育活动。具体活动内容如下：

一、组织开好“青少年感恩励志教育”报告会。20xx年11月31日下午15：00整，有高杰老师做励志感恩教育报告，我校有1200人左右听了报告，七、八年级学生800余人，全体教职员工以及300名家长到场。在场的父母没有不为之动容的，这不仅仅在教育孩子，也给父母们上了一堂非常有意义的课，让大家在精神上也得到了一次洗礼。

二、各班级对本次主题教育活动开一次主题班会，把学生听报告会的.感想予以交流，了解全班同学对感恩励志的理解以及同学们所了解的感恩励志方面的事例。并把好的心得体会文章贴到宣传专栏，让大家分享。

三、延长三生教育阵地，政教处结合班级情况，进入班级开展三生教育，并建议每一位学生在礼拜天为父母分别做一次家务，由此让学生体会父母辛劳，学会关心、理解父母;增强与父母的交流，培养家庭责任感，学生学会为家庭付出;学生感悟生活的美。并对违反纪律的同学进行集体励志，深化、引导了学生的思想，教育学生在实践活动中，将他律的行为转化为自律的行为，让学生感悟到感恩思想的美和力量，为感恩教育活动增加外延。

总之我校在教育学生学会感恩、懂得感知、完善自我的系列“感恩”教育活动取得了令人满意的效果。

读正能量心得体会 篇8

上午跟同事谈到他做的工作，本来已经很不错了，他说还要再修改修改，争取做得更好一些，当我戏谑他过于追求完美时，他很严肃地说，这无关其它，工作就是要认真对待。一句话给了我很大的震撼，也让我一直深感不安的内心找到了诠释的理由。

曾时几何起，自已做事就很放任了，除非是火烧眉毛非做不好，自已才会认认真真地去完成，很多事情都抱着无所谓的态度，虽然内心一直也不想这样，可是恶性循环，从一件事甚至可以漫延到很多事情，工作、感情、画画、写字、瑜伽很多方面自已都有这个意识，不知道为什么就是这么放任自已，真的是缺乏一种信念和积极的人生态度，做事没决心，没毅力，不能够坚持下去，认真地对待。

既然都意识到问题的本质了，就应该好好收拾下自已的内心，理清楚自已到底想要一份什么样的生活，想达到一种什么样的位置，想要一段什么样的爱情，定好确实可行的计划，从小到大，一步一步地积累，不要再放纵自已，从小细节入手，从懒散的态度转变为积极认真的人生态度，相信可以收获很多。

阿里巴巴集团主席兼非执行董事马云说：“永不抱怨的人生态度才是

苛求完美的人，总觉得生活有太多不如意，福的人有了钱，却没有健康；贫的人有了健康，却没有钱。不论我们有钱无钱，有没有健康，对生活的态度永远是积极向上的。

世界如此美妙，平常心如此重要。名利如浮云，淡然以视之。钱财身外物，无须太挂怀。心有多大世界就有多大。给心灵一杯净水，做心灵的伯乐。做一个乐观的人，快乐的人。这是我的目标也是我正追求的。

读正能量心得体会 篇9

爱，是世间一个最美好的字眼，同时也是最高深莫测的词语，我对爱的理解是不怎么深刻的，因为爸爸妈妈平时并没有让我感受到明显的爱，其他人就更不用说了。而其中最让我感受深刻的是妈妈对每一个人的爱，我把这无法比喻的爱比作炉火。

炉火能温暖周围的一切，妈妈也是如此，她经常能温暖身边的人。有一次，我们去坐地铁，有一个女士用自动售票机买票时把钱放进去后，钱弹了出来，但票却也跟着出来了,等于说，她没有交钱就拿到了票。而那位女士二话不说，拿了钱和票就走。妈妈跟在后面，及时叫住了那位女士，向她讲道理，那位女士十分不满，两人还吵了起来，最后这位女士终于妥协，将钱还给人工售票的人，妈妈这一举动赢得了许多人的赞赏，我的心里也暖洋洋的。

还有一回，妈妈与同事们在街上逛街，忽然发现了一个乞丐，妈妈十分清楚这个乞丐的情况：他小时候患了小儿麻痹症，双腿失去知觉，整天坐在滑板上乞讨度日。妈20__妈先给了他20元，也带动同事纷纷捐款。这个乞丐十分感激，不停地感谢妈妈的慷慨与同事们的好心，我也更加钦佩妈妈了。

妈妈用心中的爱，像炉火般地传播给别人，我也一定要像妈妈一样，传递爱和正能量，这样，爱就像炉火一样让每个人被感染，让这个世界更加美好!

读正能量心得体会 篇10

学校组织我们观看了中国梦想秀的节目，看后颇受感动，在生活中有许许多多感动的人和事，人我们留下感动的眼泪。我看了多期的中国梦想秀，里面一许多感动人的场面。

昨晚学院组织我们观看了由波波老师主持的《中国梦想秀》，有一个女孩，她叫邓雪风，她是一个很懂事的女孩，在她落地的那一天，被亲生父母丢弃在一个茅草房里。是一位得了支气管炎的邓先生吧她收养了，邓爸爸家境贫寒，为了是雪风上学，每天东奔西跑去打工，从来不顾及自己的身体，只是拿很便宜的药维持自己的病情。但是不行的事情还是发生了，正在上学的雪风还是接到电话，得知父亲住院了，向老师递交了一份退学申请书。老师问清原因，非常同情，老师向学校反应了有关情况，大家被雪风的孝心深深打动，帮助雪风度过难关。

雪风说：“我要为爸爸洗手，洗脸，洗脚，只要父亲不离开我，我就是幸福的，我自己的学业可以等，可和爸爸在一起的岁月不能等。”雪风的老师介绍了他家访的有关情况，真让我们感动，贫穷的家庭养出这么优秀和充满孝心的大学生。

总是向你索取，却不曾说谢谢你，直到长大以后，才懂得你的不易，枺杈离开，总是装作轻松的样子，微笑着说回去吧，转身泪湿眼底，懂得感恩，懂得孝敬长辈，也激励我勇敢前行，珍惜现在的时间。

读正能量心得体会 篇11

朋友玉龙在一家公司做IT，被同事们戏称是 “史上最受欢迎”的IT。

别的IT人员只负责调整电脑系统，而玉龙向来是有求必应，所以大家解决不了的问题都愿意来找他帮忙。

公司原来有一套电子流程审批系统，由于开发得早，有一些流程已经跟实际运行的流程不太相符，各个步骤也都变得缓慢。

因为系统大体上还勉强能用，而优化系统不但费时费力，弄不好还会不及原来的系统好用，所以抱怨虽然多，但也一直没人提及系统优化。

这样吃力未必讨好的事，玉龙却闷头做起来了。

不是领导指派的工作，玉龙却常加班加点地研究。

有大半年，玉龙为了节省时间都没有到食堂吃饭，中午都是叫外卖或者泡面对付。系统优化成功的时候，他差不多已经累掉了一层皮。

新系统方便快捷，为大家省了不少事，连老板都称赞玉龙是公司的“一把宝刀”。

公司分管IT的领导一换再换，IT人员也跟着几度大换血。玉龙凭着不怕吃亏的精神，几次风云变幻都毫发无损，成了大家津津乐道的职场常青树。

玉龙常说，吃点亏怕什么，问题能解决才是最重要的。

玉龙的吃亏哲学算得上是大智若愚了。那些遇到问题就明哲保身的人，表面上是没有吃亏，实际上也放弃了自己出头的机会。

读正能量心得体会 篇12

“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。

1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高

2、严于律己，不断加强作风建设

3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度

4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。

正能量心得

要让心得体会的内容更加有内涵，有以下几点是需要考虑的。首先，个人的性格和感想会对心得产生影响，因此要尽量保持客观和深入思考，以准确表达自己的观点。其次，用笔记录瞬间的心得是一种不错的方法，可以在感悟最强烈的时刻及时记录下来，以免遗忘或失去灵感。最后，将学习或实践过程中的感悟记录下来，经过周详的分析和总结，可以得出更深刻的心得体会。工作总结之家编辑为您写了标题为“正能量心得”的文章，希望能帮助到您。如果想了解更多相关信息，欢迎来看看！

正能量心得 篇1

正能量晚安感言（精选90句）

人生应该由一串串快乐的时光组成，不应当只为生存而生存。没有一个人没有一点缺陷，哪一个人是美仑美绝，某一天迷茫地以为被湮灭，低头看自己还活在这世间，别想得太多，请看开一点一点，谁不是千辛万苦才得到一些…不要把自己放得太遥远，别让简单的事情太费解。晚安！本篇文章是小编特意为各位读者收集的正能量晚安感言，一起来看看吧。

1、将一朵莲的心事遣入流年，以一种花开的姿态静默成兰，如水如仙。只想捻一阕诗情，书一怀画意，小酌怡情，吟风弄，无关他言，且歌且行。静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢……晚安！

2、夜幕降临了，我的信息发送了，愿我的祝福能够消除你一天的疲惫，洗去你一天的劳累，带你进入美妙的梦境。祝你平安入睡，一觉天明。晚安！

3、蓦然回首，已是经年，搜寻相识相知的点滴，记忆在一湖烟雨中婉转，诗行在寒烟疏影中零散。一抹苍凉挂在眉间，嘴角泛起苦涩的幽怨，我躲在无梦的角落里呜咽，寂寞再一次在枕畔蔓延。晚安！

4、彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永生永世无相见之期。便如红尘茫茫，有时候，如花美眷，似水流年，回得了过去，却回不了当初。晚安！

5、念今生，风烟流年，执手红尘，朝朝暮暮，凝字为爱。两相依，如花眷恋，你是我独守的暖，不相负，繁华唇语缠绵。晚安！

6、素白花纹，就像被岁月侵蚀过得一般，淡淡的刮痕，似乎也是美的，只是不知这份美穿越了几个世纪的时空。晚安！

7、你过得好不好，自己明白，你活得累不累，自己知道。晚安！

8、认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐，然后变得温柔，大度，继续善良，保持爱心，晚安~

9、我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。晚安！

10、你用心灵，弹拨着我的心弦。我听到我的心在爱情是荡漾，我听到了人类最美的乐声，愿我的寄语如一株忘忧草，拂去那心上的沉重。晚安！

11、关闭灯光，平静心情，呼吸均匀，放松心情，无牵无挂，保持心情，反复默念，睡眠心法。愿你做个好梦。安心入睡。晚安！

12、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨电话收听我带来的安眠曲哦！晚安！

13、早安浪漫，晚安心安。

14、刚才我去你那里转了一圈儿，赶走了忧愁，吓跑了煎熬，打散了郁闷，驱走了烦恼。现在没事了，四周静悄悄的，你放心睡吧！晚安！

15、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。晚安，各位亲、小伙伴们！

16、无数个思念你的夜晚，想起与你难忘的夜晚，我祈求流星，让我下世能够与你相遇相爱，直到天荒地老。晚安！

17、花妩媚，由于蝴蝶在追；梦已醉，由于月色很美；夜深沉，由于天使降临；情贵重，由于有你安慰；我幸福，由于有你一生伴随。晚安，朋友！

18、爱心使人健康，善心使人美丽，真心使人快乐。时间是最好的药物，宁静是最好的心情，步行是最好的运动。善良是心理营养素，宽容是心理调节阀，乐观是心理不老丹。懂喝酒的人，找到感觉；懂知足的人，找到快乐；懂放下的人，找到自由；懂珍惜的人，找到幸福。晚安！

19、决战高考，改变命运。晚安！

20、没有什么东西是永远属于我们的，生命中就好像旅行，也许在旅程中我们会拥有某些东西，但是终究不能带走它。有没人爱，我们也要努力做一个可爱的人。晚安！

21、不要苦苦追求那些原本可以放弃的，却忽略了生命中那些最最宝贵的。晚安！

22、喜欢这样的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。晚安！

23、心上的纠葛，解得开，是结；解不开，是劫。晚安！

24、那梦里寻芳的绮景，好似粉露欲滴的香花玉蕊，要用她那清幽的蕊香，在我心魂的缭绕荡漾中，呼唤着我那青春的梦忆。晚安！

25、成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，小不忍则乱大谋，越是受到委曲时，越需要冷静、理智，这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功！晚安！

26、我们没有天使的翅膀，我们不能飞翔，只能脚踏实地的追逐梦想。

27、我想要一份简单的爱情，日出而作，日落而息，一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。这样的愿望，算不算贪心。我想爱情，就是相濡以沫的过一生。接纳与磨合，让爱经得起流年。平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。晚安！

28、一直以来，我都是个有始有终的人。要么不愿意开始，倘若有了开始，就一定会走到结局。若问缘由，则是我信因果，我相信，这世间有因果轮回。有花开，就会有花落；有缘起，就会有缘灭；有别离，就会有重逢；有沧海，就会有桑田。尽管万物起落有定，可我们还是不知道用什么来抵御变幻无常的人生。晚安！

29、细节打败爱情。我除了我爱你比你爱我多以外，我没有任何条件优越过你，我刘易阳我一直是在维护自己爱情的尊严，我今天才知道一个道理，什么叫失无所失。晚安！

30、人生是不能靠心情而活着，而是要靠你的心态去生活。晚安！

31、有时，当我们被伤害时，我们并不知自己也在伤害对方。当我老了，越来越明白，越来越明白……晚安！

32、你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人而失去了自己。晚安！

33、在这个世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，所以你可不可以不要走，到最后哽咽出口的却是，没关系，我可以的，你走吧，我一个人会更好。晚安！

34、人永远不会珍惜三种人，一是轻易得到的，二是永远不会离开的，三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开永远不会再回来。晚安，世界。

35、当你陷入困境时，千万不要对着别人哭诉，更不需要解释和倾诉。因为，懂你的人，都在你的身边。不懂你的人，讲给他们听也没用。所以，没人能懂你的眼泪，也不需要解释，只要让自己对着世界微笑。记住啊，只有微笑是最有力量的：让爱你的人放心，让恨你的人失落。晚安！

36、当官不贪腐，美名留青史。

37、但凡死缠烂打的人，大都不是真的很喜欢你，那只是在和自己赛跑。真正喜欢你的人做不到死缠烂打，因为自尊不允许。喜欢就是想把最好的一切给对方，包括尊严。晚安！

38、心态好，人缘好，因为懂得宽容；心态好，做事顺利，因为不拘小节；心态好，生活愉快，因为懂得放下。别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。晚安！

39、愿你一生有山可靠，有树可栖。晚安！

40、所谓勇气，就是不断经历失败，但是从不丧失热情。只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的，一定要努力。累了，把心靠岸；选择了，就不要后悔；苦了，才懂得满足；痛了，才享受生活；伤了，才明白坚强。晚安！

41、会有很多故事，在没有准备的时候接踵而至；会有许多人，在离开的时候令我们怅然若失；故事让时光停止，青春已老，谁还会跟我拍遍栏杆，抒解英雄意气晚安！

42、吃大苦成大事，吃大亏赢天下。

43、人生百善首尽孝，一世成功先得道。晚安！

44、做人有成功理论，做事有成功事业。

45、成功在志气，失败在馁气。

46、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，过后想想其实也就那么回事。晚安！

47、有些人，认识便好，不适合相伴左右，那是海市蜃楼，不是细水长流。有些风景，有幸遇见，不求长伴左右，只要一眼，也是长相守。晚安！

48、后来我遇到了一个人，他注重细节让我温柔，教我理智但更重要的是，他在一点一点的修补，我曾经破碎的少女心。晚安，亲爱的。

49、面对变化，接受无常，放过自己。晚安！

50、人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你打倒。晚安。

51、希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。晚安！

52、人到了一定年龄，上帝就会拿掉你的一些梦想，再拿掉你的一些朋友，让你在现实面前一再失望。慢慢发现跟身边人各自追求的东西都不一样，有时互相不能理解彼此的想法，就像不在同一个层次也不在同一次元上。不必勉强交心，已走的不用惋惜，留下的好好珍惜。晚安！

53、女人，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。晚安！

54、耍小聪明的人，或精算细账目光短浅，一事当前，先替自己打算，患得患失，薄德重利；或精明外露，说溜须话，干眼皮活，打顺风旗，危难时刻，行事多不仗义，与人多无深交，更少有患难朋友。晚安！

55、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是能挺过去的，最终都会让你成长，让你更强大。晚安！

56、不要强迫别人来爱自己，只能努力，让自己成为值得爱的人！其余的事，顺其自然。晚安！

57、当你困难失望的时候，最重要的是瞧得起你自己。当你成功得意的时候，最重要的是瞧得起别人。晚安！

58、大概爱你就是半夜你应酬完回家，喝得醉醺醺并且一身恶臭，我还愿意拥抱你。晚安！

59、应该努力去生活，对过往闭口不提，是好是坏皆为经历。晚安！

60、月色很黑，你看不见我的眼泪，因为我装无所谓。晚安！

61、做人向他人问好，等于向自己问好。

62、认命者倒霉一世，抗命者走运一生。晚安！

63、成功总会造访那些忙得没空追求成功的人。晚安！

64、不能接受你最差的一面，凭什么拥有你最好一面。晚安！

65、无论你是谁，也无论你做什么，总有一些人会不喜欢你。晚安！

66、其实，婚礼只是一天，婚姻才是一辈子。婚宴有多华丽多隆重并不重要，重要的是婚姻要幸福，而幸福的婚姻是要用爱去经营。原来一场简单的婚宴可以很幸福，因为他有家人亲戚和朋友最真诚的祝福。晚安！

67、此刻你的`心是柔软的，透着一丝甜蜜，正如这粉色的花朵，静静绽放自己的美丽，夜深了！让爱进入你的身体，融化你的灵魂，轻抚每一个细胞……晚安！

68、姑娘，你要努力，你想要的，只能你自己给。别人给的，你要问问自己，拿得起吗？晚安！

69、长夜哭泣之后，你会感谢所有曾经相识相爱、彼此伤害过，终也没能相守的人。因为他们成就了你。晚安！

70、有的人，爱过了，就结束了；有句话，说过了，就后悔了；有道伤，痛过了，就麻木了；有颗心，颤过了，就破碎了；一段友情，过近了，就稀释了；一段爱情，过深了，就剧终了；一段路口，过难了，就错选了；有些东西，放久了，就会变质的；有些感情，是会贬值的；有些伤痛，酝酿得越久，越痛。晚安！

71、嘴上说改的人，现实里往往改不了。许多性格和生活习惯，是多少年积累下来的，几乎就是生命。婚姻和爱情最重要的，真的不是感情，而是选人。人选错了，就算感情再深，最后还是会爆发问题，时间越久问题越大。正因如此，所以一定要好好选人。不要着急，人好，一切才会好。

72、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。晚安！

73、朝花暮日，风景依旧，春去秋来，物是人非，似水流年，浮生若梦。

74、自恋的人都是可爱的，正因自恋，因此，更懂得感情。晚安！

75、别人忧伤悲痛时，帮助劝慰解脱。晚安！

76、在这个世界上，从来没有绝对的失败，有时候只要调整一下思路，转换一个视角，失败就会变成成功。一个聪明的人，不会总在一个层次做固定思考，他们知道很多事情都是多面体，如果你在一个地方碰了壁，那也不要紧，换个角度你就会走向成功。晚安！

77、在鱼儿尚未被拖上岸之前，千万别吹嘘你钓住了鱼。许多人在很多类似的场合下都喜欢这样做，结果干了蠢事。事情未办成之前就自吹自擂一点用也没有；纵然办成了毋需自夸，你需要的是耐心而不是吹嘘。

78、遭到射击，千万不要向人堆里跑，不要以为人堆里会得到安慰，因为这是危机四伏。晚安！

79、有时候一个人真的好累，只想卸下伪装好好休息一下。可我知道自己不能停，因为没有能让我依靠的人，也没有人为我张开手臂，给我遮风挡雨。晚安！

80、我不会干涉你的生活；也不会敢于你的想法；我只想单纯的对你好而已；你要睁大眼睛看着他幸福；我要张开双手给你幸福，仅此而已……晚安！

81、男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。晚安！

82、时光匆匆，从不带走什么，也不留下什么。但我始终相信，有天我的诚心诚意的等待会让时光破例，你就那么不经然的出现在我的背后，轻声的说，傻瓜，别等了，我在这儿呢。晚安！

83、不达目的永不罢休，只要还有一口气在，就在前行在目标之路上。晚安！

84、人生晚吃苦不如早吃苦。人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。

85、思念随风飘移，剪不断的是牵挂，时间滴答流逝，拉不断的是友情，岁月沧桑坎坷，扯不停的是情深，短信丝丝传情，送不停的是祝福，朋友，愿你一切皆好，万事如意！晚安，好梦！

86、人生没有彩排，每天都在现场直播。晚安！

87、睡前心情极易躁，轻柔音乐来报道，烦恼从此不打扰，睡觉之前泡泡脚，舒筋活骨疲倦消，我的问候一来到，你的心情定会好，心情坦然乐陶陶，压力尽可随意抛，好梦连连乐逍遥。晚安！

88、比起魅力、财富、风度，男人最重要的是"担当"二字；比起美貌、修养、聪慧，女人最重要的是"眼光"二字。晚安！

89、赛尔乔？莱翁：当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。晚安！

90、夜幕落下你不懂我的一句晚安是什么意思。

正能量心得 篇2

1、季节辗转，每个人都匆忙在路上，太多的情非得已，都化成一缕叹息。昨天已逝，活在当下！

2、人生道路，也许身上伤痕累累，也许脸上风尘仆仆，但是回过头看看自己走过的路，无愧无憾，就是最大的快乐 。

3、一个人的幸福，要么做自己喜欢的事，要么和自己喜欢的人在一起，只有这样，所有的幸福才有意义。

4、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

5、时间带不走两样东西， 一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人，我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。”

6、能让自己舒服的生活环境，不是五彩缤纷的装扮，不是繁琐冗长的配饰，而是去繁存简。你不需要拥有的比别人多，只须想要的比别人少，快乐就会跟着你。

7、在前进的路上，别急着一口气狂奔到底静得下心，才能守住目标，沉得住气，才能持续发力 [话筒]以笃志力行的心态，做久久为功的努力，踏 踏实实，一步一步，终将变得很了不起

8、每个人的一生就像一部纪录片，面对这个物欲横流的时代，每天都得面对承重的压力。走在这五彩缤纷的世界里，就像陌生交叉的十字路口。茫然的会让人感到不知何去何从！

9、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。

10、愿长大的你：怀着十分努力，九分勇敢，八分坚韧，七分温柔，六分乐观，五分真诚，四分谦卑，三分敬畏，两分平和，找到一心一意的自己。

11、生活就像早晨，幸福是晨光，幸福是晨光，梦想是晨风，每天早晨把握住，生活将光荣~[太阳]早上好！

12、人生都是走着走着就开阔了~心，只有一颗，不要装的太多；人，只有一生，不要追逐的太累；心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。

13、生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下。过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。

14、用快乐带动心情，用观念导航人生，，用真诚对待朋友，用平淡对待磨难，用努力追求幸福，用感恩对待生活。幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取。生命的意义在不断挑战自己，战胜自己。[太阳]早上好！[鲜花]

15、岁月，只会让一个人越走越沉稳，即使容颜渐行渐褪，心底修炼成的那份静与婉，散发的，也是一种独一无二的美。太阳]早上好！

16、心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望！

17、岁月的长河里，我们都是摆渡人。时间的荒野中，我们都是独行者。人生一场，短暂如烟，要用最美的心情，感受眼前的美好，用最美的心态，过好当下的生活。

18、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。

19、简单做人，快乐做事。在这个混沌的世界里，清醒自重的活着，烦恼就少；阳光快乐的活着，幸福就多。

20、人生，需要的不是执着，而是回眸一笑的洒脱。以美好的心态度过今天。心有多美，你的世界就有多美。

21、把工作当享受，你就会竭尽全力;把生活当乐趣，你就会满怀信心;把读书当成长，你就会勤奋努力;把奉献当快乐，你就会慷慨助人。早安!

22、聪明人，都追求活得豁达一点、洒脱一点。无数人的经历告诉我们：活得豁达洒脱，是一种明智的生活态度，是一种健康向上的心态，更是一种幸福的预兆。

23、没有谁的人生是一帆风顺的，起起伏伏才是常态。得意时不忘记初心，失意时不丧失信念，始终保持积极向上的心态，才能不惧人生的风雨。认真过好每一天，踏实走好每一步，才能到达你所向往的未来。早安！

24、我们的人生，其实就是一场減法。日子过去一天，生命就減少了一天，我们既不能让时间增加，更不能让时间停止，能做的只有过好每一天。

25、不考虑结果的事情是别人的事，不考虑未来的事情也是别人的事。只有自己的事，要关注结果，更要期待未来可期，加油！

26、没有人可以带走时间，时间却可以 带走任何人。春有春的温暖，夏有 夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！

27、人生就是一出戏，不管我们愿不愿意，几十年后，我们都得谢幕。但不管怎样，我们既然站在了这个舞台上，我们就有责任有义务、尽心尽力地去演好人生当中的每一个角色，这样，在落幕时，我们才无愧于心。

28、岁月无情地流转，当我们能理解时间珍贵的时候，才发现大把的时光在不经意间已悄悄溜走。盛年不重来，一日难再晨。让我们携一抹浅笑，体会岁月静好，来日并不方长，莫负大好时光！早安！

29、春花秋实，云卷云舒；风调雨顺，五谷丰登。山野、沟壑草木茂密繁盛，田间农作物长势喜人！又是一个好年景，又是一个丰收年！

30、人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，看一场烟雨，从开始下到结束；看一只蝴蝶，从蚕蛹到破茧。不为诗意，不为风雅，只为将日子过成一杯白开水的平淡、一碗清粥的简单。

正能量心得 篇3

1、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。晚安！

2、当不爱你的时候，你的爱便是他的负担。请不要去计算自己的付出，也不要希望有什么回报。你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。不要计较对与错，至少这样会快乐些。晚安！

3、如同路途中偶然相遇的旅人一样，你们在某一时刻的某一个点，相遇了、点头微笑了，于是结伴同行。然后，在某一天的某一片刻，再用相同的理由分开。晚安！

4、我们熬过了漫长岁月，然后白了头。在暮年和余生里，我眼中的爱情就是你的样子。晚安！

5、单身是件会渐渐习惯的事。因为当你单身时，可以照顾好自己，自由的去玩，有各种各样的朋友，最后你会忘记爱情，忘记爱情带给你的感动。一个人单身久了，会带有雌雄同体的属性，让你自我温暖自我感动。所以，单身的人，你不是找不到爱情，而是渐渐失去了相爱的能力。晚安！

6、站在高跟鞋上，我才能看见真正的世界，使脚不舒服的不是鞋子的高度，而是欲望。晚安！

7、我想用我的全部，换取一条通往你心里的路。晚安！

8、如果，我们变成回忆，请你记得曾经，在你的世界里，我很认真的和你一起走过，走过那个黄昏快接近黑夜的小径，后来不是因为我和你走散了，而是你走的太快，我再也没有追赶上你的步伐，逐渐在你的世界，从此消失的没有背影。晚安！

9、但凡能说透的东西，基本也就是释怀了，要知道，心结是说不清楚的，甚至说不出口。如果你有心事烦恼，她治愈系的博文可以解开心结，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子，都会过去。无论遇上什么事，你都要好好爱惜自己。晚安！

10、真的，只要舍得放手，就可换回自由。晚安！

11、当旅行成为一种流浪，我们便把生活看成是一种生命的真实。晚安！

12、不会离开我的人 ，我已经学会珍惜你了 。晚安！

13、用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活！人生没有彩排，好好珍惜现在。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪；慢慢地，一切都会过去。晚安！

14、生活并不完美，我依然快乐。淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。晚安！

15、人生，活着，那就是一种心态。每一扇窗，讲述着每一个故事，每一个故事有着不同的内容。就像时光，今天永远不是昨天，明天也永远不是今天。就像自己，今天不是昨天的自己，明天的自己和今天又不相同。晚安！

16、若我白发苍苍，容颜迟暮，若君仍在，倾世温柔。我以为，我已经把你藏好了，藏在那样深，那样冷的，昔日的心底。我以为，只要绝口不提，只要让日子继续地过去，你就终于，终于会变成一个，古老的秘密。可是，不眠的夜，仍然太长，而，早生的白发，又泄露了，我的悲伤。晚安！

17、人生苦短，何必在乎太多。错过了就是错过，失去的无法弥补。成长不在与最后的结果如何，而在于过程中的每一步是否走的精彩。学习不是我们成长的全部，在我们的青春向着目标极速飞驰时，别忘了停下来看看路边的风景。晚安！

18、记住，永远不要埋怨已经发生的事情，我们每个人都有适合自己的一切，情感与事业。何以，人生总是烦恼无数，幸福却是少之又少。又为何，幸福总是围绕在别人身边，而烦恼却总是纠缠在自己的心间。晚安！

19、时间过了，爱情淡了，也就散了。有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得到。晚安！

20、每个人都有不足之处，因此，我们不要苛求他人，也不要苛求自己。关于不要苛求别人的问题，前面已谈了许多，此处主要谈一下不要苛求自己的问题。苛求别人别人苦，苛求自己自己累。人的时间、精力、体力、财力等都是有限的，只有把有限的这些东西集中地用于自己擅长的方面，才会成就自己。晚安！

21、你本来只喜欢喝白水，见可乐很爽口于是加了碳酸，看橙汁很甜就加了糖。正因为你常跟别人比较，于是才什么都想要，以至于后来，却不知道自己真正想要的是什么。有时候，别人拥有的幸福并不适合你。当你丢掉那些碳酸和糖，你才是你，当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么。晚安！

22、人的一生，会遇到许多的人和事，有些是完全用不着的，比如名利、贪心、虚荣、嫉妒等。这些，都是负担，应该果断地删除它！就像电脑中的垃圾文件一样，及时删除，操作才能顺利进行。晚安！

23、一曲落花殇：问卿何处是天涯？三千烟水两茫茫，冷月花魂暗自殇。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。思悠悠，恨悠悠，很才何时才方休？ 酒后断肠愁！君心既已不在我，吾别无他念，切莫忘记，若有来世，请汝一定待我奈何桥上，相怜相惜，共赴下个轮回。来世你渡我，可愿？晚安！

24、人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。生命里，总会有来来去去。时光静好，心，永远微笑向暖；不假想，不期望，过好每个今天，让日子过得单纯而美好；美好的，留在心底；遗憾的，随风散去。晚安！

25、草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。晚安！

26、人生，靠的不是时间，是靠珍惜。时间，靠的不是虚度，是靠使用。感情，靠的不是缘分，是靠惋惜。生活的幸福程度永远跟你的分享精神成正比。一颗有爱的心总是能给人带来幸福和快乐。晚安！

27、路再远，终有尽头；伤再深，亦会痊愈。我们都是自己生命的赶路人，总是背负着对未来的希冀，走过每一段痛且快乐的时光。因为心系远方，哪怕路迢迢，我们在坚韧中跋涉；因为怀揣向往，何惧艰险多，我们在抗争中坚强。我们可以平凡，但不能没有梦想，为了它，我们不退缩，不言弃，不会在命运的边缘彷徨。晚安！

28、用回忆疼痛自己的伤口，其实是，最想听的那些，你都说给了她，最美好的那些，你都分享给了她。一直以来习惯了用仰望的姿势思念你，习惯了被你的一切牵动情绪，就习惯了这样凌乱的生活。许有一天回首，那段记忆仅仅只是跌落在指尖的一缕忧伤。阳光正好，花香扑鼻，一切那么好，我也要好好的。晚安！

29、希望有一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。一直在等你，即使身在社会，身不由已， 也竭力地保持着自身的洁好，别说我清高，只是因为你。愿以一枝寒梅勉励自己，历经风霜只为你的一揽身姿。因为你是我一直坚持的理由。晚安！

30、相聚，分离，过客匆匆，偶遇，邂逅，进进出出，痛苦、忧伤，品味人生，幸福、快乐，渐渐的一切都归于平静。孤独也好，寂寞也好，我们学会了欣赏和宽容，我们在不同的风景中，磨砺身心，在不同的旅途中，享受过程，背着行囊不断修行。晚安！

31、你尝试用合适的表情衬托自己的语言，好像别人无法发现你的谎言已经暴露在你的双眼。晚安！

32、有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失去才懂珍惜。晚安！

33、不要许诺些什么。当你让他失望，却又很快给他一个惊喜，这样，他会心悦诚服。即使你没有，你也要设法让他感到你努力不让他失望。所以，聪明的人只会说"我不知道可不可以，但我会努力。

34、每一个明天都给人带来新的希望。

35、人最可笑的事，是自欺欺人。而人最可悲的事，也是自欺欺人。可笑在明知道真相，却偏要骗自己。可悲在，想不骗却做不到。因为我们想要的欲望太强烈，最后不愿意接受失败的事实，所以才会自欺欺人。你觉得是自我安慰，其实只是无法断开欲念。哪怕哭光了眼泪，还是回头吧。晚安！

36、我不放弃爱的勇气，我不怀疑会有真心；我要握住一个最美的梦，给未来的自己。晚安！

37、我们一直在等待的归人，早已在缀染光阴的花事中，迷失了荒径，忘了回程。晚安！

38、有点遗憾总是好的，总好过一回眸失了颜色，忘了初心。纵使悔不当初，但也理所应当。失去的或许本不该拥有，每一步的前进都刻不容缓，时间飞逝，任时光匆匆，只愿记得就好，就足够。晚安！

39、这一场离别，静悄悄。只是心中起伏的波澜，告诉着自己，有多么的不舍。来世的红尘 路上，我们还是不要相逢的好。我怕，怕再也无法轻易的放手。琉璃三千，交织着一场爱恨离愁。天涯海角，你独留我一座幻城。晚安！

40、青春里会有许许多多的的不确定，以至于到现在，我才明白我们的各种都是那么巧合，没有太早，也没有太迟，我们的相遇刚刚好。仅此记录我们的年少和那份懵懂的美好。晚安！

41、时间不会让人忘记过往，只会让人适应时间的磨炼。也许每一个人，要走过很多很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟，才会懂得人生嬗变的真谛。晚安！

42、人，要么像辣椒一样有脾气，要么像白菜一样有层次，要么像莲藕一样有心眼，可我做不到！我就像一根甘蔗，直，不会拐弯抹角，一就是一，二就是二。虽然这样的性格吃不开，容易得罪人，但我还是喜欢这样的自己，不虚伪，不算计别人，喜欢做真实的自己，我相信傻人有傻福。晚安！

43、努力让自己活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。

44、等存够了钱，然后我想去旅行。不管这趟旅途最终有没有成行，在我看来，在你年轻的时候，在你说这番话的时候，大抵还是对未来抱有无限的期许和梦想，浑身充满热血和激情。对很多人来说，或许，这就是旅行的意义。晚安~

45、不同的选择，不同的命运。太阳在选择中上升，月亮在选择中下沉。人生是进还是退，是坚持还是放弃，是往左还是往右……人生就是和上帝下棋，你走一步，上帝走一步，不可能步步都是你走，所以要走好自己的每一步。最后的命运，不是你将了上帝的军，就是上帝将了你的军。选择决定命运。晚安！

46、"谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好一点就想来往一生，你总是这样，动不动就付出全部。

47、来来往往走走停停成熟使我们变的不再浮躁，人生如盘棋输赢不定，生活如戏哭笑难免，生命如路长短不一！人生似盘棋做人要做卒，虽然没有帅和象的级别高，但是卒会一步一个脚印的走完整局，学会自律懂得自尊拥有自信下好自己的棋，输也好赢也罢当我们踏上西去的列车时都在一天天的老去，世间的万物终究还是过往云烟，过好每一个今天迎接每一个明天就足以，人生这段路难易都得走！晚安伙伴们

48、"我们是一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，生命的记忆里才会少一些悔与恨。晚安~"

49、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物变质一样。冰箱没错，食物也沒错，只是不来电了。晚安！

50、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。淡淡素笺，浓浓墨韵，典雅的文字，浸染尘世情怀；悠悠岁月，袅袅茶香，别致的杯盏，盛满诗样芳华；云淡风轻，捧茗品文，灵动的音符，吟唱温馨暖语；春花秋月，红尘阡陌，放飞的思绪，漫过四季如歌。读一段美文，品一盏香茗，听一曲琴音，拾一抹。晚安！

51、快乐的人生，要有憧憬，憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。晚安！

52、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美好的浪花。晚安！

53、人生不在于活得长短，而在于觉悟早晚；生命不要用来修正别人的错误，而要用来实现自己的精彩；善待自已，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比；选对事业可以成就一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。晚安~。

54、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。晚安！

55、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！晚安！

56、大部分问题都能解决，不能解决的问题迟早也会结束，所以并没有什么可怕。我们所恐惧的，实际上是这个寻找答案和不断付出的过程。晚安！

57、只有自己才知道曾经深深爱过的人，根本无法去恨他。晚安！

58、爱哭的孩子有糖吃，这话还真就一点都没错 。晚安！

59、总以为那些经历的事就是昨天，其实已经走了很远很远，一直很害怕长大，害怕黑暗中跌倒，这么多年依旧很迷茫，然而事实却告诉我们不能哭，相信明天更好。

60、现在的自己很孤单，但是始终相信孤独之后生活会更加美好，所以告诉自己要坚持下去。晚安！

61、只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。生命如同一个剧本：重要的不是它有多长，而是演出是否精彩。有选择时，选最好的。没选择时，尽力做到最好。晚安！

62、岁月的长河里，你不会只走过一个人的生命，也不会只有一个人走过你的生命。缘来时，猝不及防；缘去时，无力阻止。唯一能做的就是，遇见时，紧握手中珍惜；离别后，深藏心底铭记。

63、早晨好，晚上好，早晨起来问早安，晚前睡觉说晚安，礼貌学习很重要，叔叔阿姨都夸奖，快点问候叔叔和阿姨，辛苦了一天快休息，叔叔阿姨晚安！

64、希望你能永远明朗坦荡钟情豁达，有得有失有坚持，能笑能哭能尽欢。晚安~

65、我会用笑脸来迎接我每一个敌人，晚安。

66、无论未来是什么样子，我都不会停止努力。

67、愿你每天能够安眠。愿你不再在夜里迷茫。愿你再也不再过天亮说晚安的日子。黑夜如歌，愿你不再是那唱曲的人。

68、记住了：除了坚强，你别无选择，除了努力，你无以凭借，大起大落谁都有，拍拍灰尘继续走，生活百般滋味，我们笑着面对！

69、有些事像一只插销，死死地别在心门上。锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。晚安！

70、安全感只有自己才能给自己。 在这里面包括有三层意思： 第一是自己可以养活自己； 第二是自己可以面对自己的孤独； 第三是自己可以给自己带来快乐。晚安！

71、生活的路一直向前，有许多艰难需要从容的去接受，有许多过往更需要勇气去放下，世间的诸多平常，考验着我们每个人内心是否平和。经历着人生的悲喜，体验着生命各种的滋味，黯然神伤也罢，幡然醒悟也好，安然于当下，才能笃定于生命的清凉。晚安！

72、早睡能解决80%的多愁善感。晚安！

73、愿你人间走一遭，看透了是非善恶晚安！

74、我最喜欢的一句话：如果你没傻，就别从别人嘴里认识自己！ 你永远不知道在别人嘴中的你会有多少版本，也不会知道别人为了维护自己而说过什么去诋毁你，更无法阻止那些不切实际的闲话。 而你能做的就是置之不理，更没必要去解释澄清，懂你的人永远相信你。晚安！

75、忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚信那个"可能"的理由。 晚安！

76、你是什么样的人，就会吸引到什么样的人。晚安！

77、你好像会发光啊，而我只能在这里祝你晚安，你一定要开心啊，不用想起我，晚安。

78、众人皆睡你独醒，问君为何无睡意，只因压力乱思绪，劝君何必太烦恼，明日之事明日了，空想只会增烦恼，忘却忧伤和烦恼，愉快心情去睡觉，神清气爽身体好，美梦伴你游神州。晚安！

79、最幸福的人们并不一定什么都是最好，只是因为他们懂得欣赏生活的美好。晚安。

80、对待别人轻慢不恭，就会丧失道德，沉溺于好玩的东西不能自拔，就会消磨掉志气。晚安！

81、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，亲爱的。

82、善良而平凡地生活，努力追求智慧而从未远离愚蠢，有此成就足矣。晚安！

83、不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。晚安！

84、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。晚安！

85、弯得下腰，才抬得起头。不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。晚安！

86、善于拒绝的人，仿佛乘的是人生直通车，能活出人生的高效率与更精彩。晚安！

87、女人别秀恩爱，要秀自己！感情是一个私密的事情，你秀出来， 要别人羡慕嫉妒恨然后跟你抢， 干嘛呢？如果你真过的好，那就把自己精神满满的状态秀出来。如果你真的开心快乐，那就把意气风发秀出来。如果你真有一个好男人，就把滋润灌溉后的容貌秀出来。晚安！

88、总是被不了解真相的人伤害，总是要为不明就里的事情解释，有是有天生的不公平，有后天的不公平，所以计较公平本身就是一件让自己觉得自己更加不公平的事情。晚安！

89、只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。晚安！

90、人生需要自觉的放弃，拥有的时候，也许正在失去，而放弃的时候，你也许在重新获得。晚安！

91、接受生命中有你即使下决心也不能抵达的地方，有你即使努力也不能完成的爱情。晚安！

92、人需要的不是物质的富有。

93、不要走在我前面，因为我可能不会跟随；不要走在我后面，因为我可能不会引路；请走在我身边，做我的朋友。晚安！

94、守住宁静，让一切归于心境，不因喜欢而执着，因虚幻而烦忧。晚安！

95、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。晚安！

96、真诚是来自敢于向现实说"是，勇气来自敢于向错误说"不。晚安！

97、人的一生中，总有太多的惦念，不舍与真情。过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。人生，总有许多沟坎要跨越，时间在走，我们在长大。迎着朝阳，大步向前，正能量会帮助我们走过每一处泥泞，跨过每一道沟坎从深深浅浅的坑中毅然爬起，也会辅佐我们顺利走过阳关大道。晚安！

98、你可能只是这个世界上的一个人，但对于某人来说，你就是整个世界。晚安！

99、时间真是一个好东西，带的走垃圾也留的下精华。晚安！

100、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，开放点人家说你骚，保守点人家说你装，忠厚的人家说你傻……精明的人家说你奸，冷淡了大伙儿说你傲，热情了群众说你浪，走在前头挨闷棍，走在后头全没份，总之就算你再好也会有人从你身上挑刺儿。晚安！

101、人活着，多半是为了得到别人的赞美，获得更多人的认可。当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要让自己乐观、快乐、自信起来。不要因为职业的卑微而放弃自己梦想，不要因为工作的不如意而自暴自弃，更不要因为生活中出现的苦闷和迷茫而暗淡自己的生命。晚安！

102、我，望窗，也望天，望不到星空，只望得到灰蒙蒙也并不皎洁的月，拉紧窗帘，翻身摊到床上，闭眼，试着什么也不回忆，就这样，淡淡的，入睡，我说，晚安世界，世界却从未。晚安！

103、烦恼那没多，困惑那么多，都因见识那么少。晚安！

104、往往心里最爱的那个人，最后却离自己最远。晚安~

105、时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对著完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝著对的方向去，而不是回头怨自己错了。晚安！

106、很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。晚安！

107、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。其他的，交给命运。在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。晚安！

108、这一生，总有某段路，只能一个人走；总有许多事，需要一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法躲避的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封了你的笑容，迟缓了你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能清晰描绘它的模样。晚安！

109、人生是为了永不磨灭的精神信仰和永不止步的精神追求。我们所留住的紧紧有渐渐远去的脚步，生命像一首歌，当局者痴，回忆时却都变成了故事。记得在能留着生命的时候，把生命的价值留住。晚安！

110、我们不能样样胜利，但可以事事尽力；我们不能日日平安，但可以时时欢喜。晚安！

111、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更近一步。然而最怕的是，你没有任何计划、没有思考地去努力，那也许都不算努力，只是看起来很努力。希望，我们都能大声说，没有浪费今年的美好时光，我们都能成为更好的自己。晚安！

112、你总是能让我带着每天的晚安把梦做到最感动。

113、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。 每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有这么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。晚安！

114、人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。重要的是懂得调解。晚安！

115、学会个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

116、只要你心里还存着不甘心，那就还不到放弃的时候。晚安！

117、做个内心阳光的人。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。晚安！

118、觉得别人的话伤人，除了别人的原因，还有，一来是因为被说中了，二来，是自己内心不够强大、太在意别人的眼光。不要想那么多，早点睡吧，晚安！

119、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。晚安！

120、当你很累很累很累很累的时候，应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定你自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。晚安！

121、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很勇敢。晚安！

122、谁没有艰难，谁没有辛酸，唯一能扛的只有自己的双肩；谁没有错缘，谁没有遗憾，到最后能看清的只有自己的双眼。晚安！

123、愿我每天每夜的呢喃，都能让你睡的安然。我世界里最温暖的两个字，是从你口中说出晚安。

124、结婚从来都不是一种保障，而是一种信赖。你信任对方可以依靠，你信任对方会对自己好，你信任自己跟他在一起之后，从此都会很好，这才是婚姻。晚安。

125、夜里，伴着对你的思念进入梦乡；清晨，带着对你的依恋走出梦境。亲爱的，你知道我多么的想你吗？

正能量心得 篇4

在生物化学中，许多态度是必不可少的，积极的态度就是其中之一。面对困难时，我们要积极向上；面对打击时，我们要积极向上；面对绝望时，我们要积极向上。所以生活需要积极，安妮是如此乐观和积极。

《绿山墙的安妮》讲述了一位孤儿安妮被绿山墙的两位主人收养，玛丽娜外冷内热对安妮很严厉，但有时会透出温情。马修和安妮是好朋友。安妮的想象力使马修非常高兴。在马修和玛丽娜的帮助下，安妮成功地成长为一名一流的教师，她的新生活向他们招手。

再生活中，积极向上不可缺。安妮也是。她在困难面前从不退缩，总是勇敢地面对困难，所以她一次又一次地克服困难。在生活中，许多人面对困难就逃之夭夭，无法正视，面对自已犯的错误，不肯改正不肯面对，因此他们错过了一次又一次的机会，与成功擦肩而过。

所以你要鼓起勇气积极面对那些所谓“可怕”的困难，你会发现只要有了信心与勇气，你就会战胜困难，顺利地到达成功的彼岸。

合上书，回想过去，积极向上的确给我不少的帮助。当我还是个孩子的时候，我像妈妈一样捡起针并缝了衣服，但是我失败了，针就碰到了我的手。妈妈回家后，我没有向她抱怨，但我向她请教，所以我学会了缝制衣服。

面对困难和失败，我是积极的，因为只有这样，我才能学到更多的技能，通往成功的道路将一天比一天铺平。

《绿山墙的安妮》不仅交给家长如何教育孩子，还教会我们要积极向上的面对困难，要是退缩了就连一丝成功的希望也没有了呀，所以说积极向上是重要的。假如说成功是一块拼好的拼图，那么积极向上就是其中一块重要的拼版。生活，少不了积极向上。

正能量心得 篇5

正能量晚安感言145句

人们总会离去，别担心，你会习惯这一切，最重要的是，你会学会怎么去应对。晚安！下面这篇是关于正能量晚安感言的句子，欢迎大家分享借鉴。

1、有时候，我们放弃一些东西才能得到一些什么，可是得到了以后又想再得到放弃的那些。晚安！

2、过自己想过的日子，没必要太介意别人说的话，干脆把不明白自己的人删掉，我相信一切都冥冥中早已注定，在困难时离开的人，都是非常靠不住的，但那些留下来在身边的人，往往未必帮得上自己，所以，面对困难，我们最大的奢望就是求些安慰，解决问题还得依靠自己！晚安！

3、曾经，我以为我弄丢了你，于是我满世界去找你，默然回首，才发现原来你一直在我心里，从不曾远离，只是我弄丢了自己。晚安！

4、没有任何话比晚安更温暖的了，不信，把晚安的字母拼起来——wan=我爱你。an=爱你

5、你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。晚安，亲爱的！

6、被人思念是一种幸福，思念别人是一种温馨。感情的事谁说得明白，不是不想爱，不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害。世界上有一种爱叫做争取，有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，都要努力争取，因为错过就是一辈子。如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，还对方一个空间。晚安！

7、真正治愈自己的，只有自己。不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。晚安！

8、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮！晚安，好梦！

9、栽了荆棘，必然会挡自己的路，种了柳树就吃不到苹果，种瓜得瓜，种豆得豆，天网恢恢，疏而不漏，因果报应毫厘不差。人类管理的事情常常差错百出，那是因为人类的智慧不够、灵性有瑕疵。道的运行从来都不会出错。晚安！

10、以前我觉得安全感是爱人秒回的信息，他的早安晚安，他的每一个承诺，过马路紧握的手，温暖好脾气的话语。而如今我觉得我的安全感是，出门时口袋里的钱包和钥匙，手机里显示满格的电。因为我知道那点安全感。寄托于他人身上难免我令我失望。

11、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。晚安！

12、不必要盼望得到谁得理解，做自己能做的，尽心尽力，天下的故事，是经常也是无常，所以，不需要大惊小怪。烦恼三千，看开即是云烟；纠结无数，看淡即是晴天。人生怎么活，自己找心宽。

13、若你探究我眼底的情绪，一定会看清我籍籍无名的野心，我想拥有你。晚安！

14、不努力拿什么向抛弃你的人证明当初他有多瞎。晚安！

15、既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已晚安！

16、没有付出努力的人生，哪来的完美如意，可人生怎样算完美呢？有个幸福的家庭，还有几个知心的姐妹，是的，知足常乐吧！不要再做无谓的奋斗。晚安！

17、只要想著今日自己遇见的每一个人，都是能带给自己某些启示的老师，你便不会再去计较对方的服装或外貌，性格是好是坏，因为从温柔的人身上我们学得到东西，从心眼坏的人身上，也有东西可学。晚安！

18、不怕在自己的梦想里跌到，只怕在别人的奇迹中迷路。每一个人生都是一条独一无二的路。有梦想，走一段夜路也无妨，就怕迷失在闪烁的霓虹里。活出自己，是生命最重要的事。晚安！

19、时间不会停下来等你的，我们现在所过的每一天，都是余生中最年轻的一天，所以请珍惜宝贵的时间。晚安！

20、不管你选择做什么，一旦决定去做了，就应该有恒心把事情做完。人都不应该放弃自己的追求，每一份私下的努力都会有倍增的回收，成功最大的秘诀就是坚持行动。成功者永不放弃，放弃者永不成功。成功的路上，我们都会遭遇挫折，常常会陷入走途无路的困境，不要气馁，坚持到底，要相信人生没有绝路，困境就在前方，希望就在拐角，成功的人不是赢在起点，而是赢在拐点。晚安~

21、生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；帮你战胜面临的苦难；让你淡泊名利，过上更加快乐的生活。晚安

22、减少蜗居时间，亲近大自然。晚安！

23、想过那些不因的语言，出自于谁，只不过正确的时间遇到对的人，说的真好。总要拿着明白装糊涂，那又是何苦。晚安！

24、不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，祝你晚安！

25、喷一点幽默清香水，涂一点乐观润滑粉，点一盏顽皮台灯，拉一幕温柔窗帘，拢一夜好人好梦。祝你晚安。

26、在最在乎的人和事面前，我们最没有价值，越在乎，越卑微。晚安！

27、与你有关的那段青春，就像呼啸而过的火车，从此以后的生活，只能凭记忆临摹。晚安！

28、人最聪明的，并不是捡起了别人还没捡到的东西，而是别人捡到了你不想捡的东西。晚安！

29、走过很多路，经历很多故事，慢慢去咀嚼生活对矫情的差评，不管经历多少峰回路转，不管故事里有多少迷茫困扰，内心的觉醒，是把生活活回生命的朴素与平静，相信那句老话，心平万事平，至味只是淡。晚安！

30、科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。晚安！

31、任何事情的发生必有其目的，并且总会从某一角度有助于你的成长。晚安！

32、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。晚安！

33、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。晚安！

34、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。晚安！

35、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。晚安！

36、放弃朋友，那你将是孤独的。当一个人被身边的人孤立起来，这个人的存在是愚蠢的，是可笑的。拥有朋友是把握生活的一种智慧，拥有朋友，你才可能拥有财富、地位和权力。晚安！

37、你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，晚安！

38、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。未曾失败的人恐怕也未曾成功过。晚安！

39、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。女人一生最成功的事情之一，便是选了一个对的男人。晚安！

40、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。晚安！

41、茫茫人海中，每一天我们都在演绎或观望着悲欢离合的故事结局，每一天我们都在重复着相遇和别离。不同的人在我们的生命里来来去去，我们都会有着不一样的感受。唯一相同的是，相遇时那一份温暖的感动，离别时那一种依依不舍的眷念。晚安！

42、明明就不习惯牵手，为何却主动把手勾。你的心事太多，我不会戳破。明明就他比较温柔，也许他能给你更多，不用抉择，我会主动变朋友。晚安！

43、把脸迎向阳光，你的面前就不会有阴影。晚安！

44、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。晚安！

45、再浓烈的思念，时间一长也会淡，你我都会完。晚安！

46、每个人开始都是一杯浑浊的水，然后会不断有人来帮你澄清。当你变得清澈的时候，别忘了那些喝了泥沙的人。晚安！

47、现在的你要是多学一样本事，以后的你就能少说一句求人的话。晚安！

48、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。晚安！

49、生活是世上最罕见的事情，大多数人只是存在，仅此而已。晚安！

50、现在过的每一天，都是我们余下生命中最年轻的一天。人生苦短，要珍惜有价值的人和有价值的事情，远离抱怨和不满。晚安！

51、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。晚安！

52、年轻的时候，我们一起奋斗一起赚钱养家；等到老了以后，一起去看世界的繁华。不管什么时候，最重要的是：我们一直在一起。晚安！

53、自导自演，自娱自乐，自怜在衰，自作自受，跟对方其实没有多大关系。晚安！

54、将双手抱住头仰望天空，无限的思绪和遐想开始蔓延，飞向远方……晚安！

55、选择忘记继续好好活下去。晚安！

56、人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。晚安！

57、读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。晚安！

58、谁把持自己未来的经营权，谁就会成为强者，成为时俊。晚安！

59、说自己是现实主义者的人，往往是因为理想已经深化成现实一般的模样。晚安！

60、一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床。晚安！

61、从观众的位置看自己演的戏，才能看到整出戏的精神。晚安！

62、幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。晚安！

63、天地间第一位的邪物，不是它，而是……人心！晚安！

64、计诚知之，而决弗敢行者，百事之祸也。故猛虎之犹与，不如蜂趸之致毒；孟贲之狐疑，不如童子之必至。此言贵能行之也。晚安！

65、故事的开头，总是惊鸿一瞥，一眼千年，故事的结尾，总是潇洒转身，渐行渐远。 晚安！

66、争吵的时候，男人和女人的区别就像步枪和机关枪的区别。晚安！

67、你笑，全世界都跟你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。晚安！

68、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。晚安！

69、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。晚安！

70、世上的成功者愿意付出的远超过规定，同时还以欢喜的心去做。晚安！

71、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。晚安！

72、自己活着，就是为了使别人过得更美好。晚安！

73、美丽让男人停下，智慧让男人留下。晚安！

74、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。晚安！

75、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。晚安。

76、不要计较眼前得失功过，要经常在错误中纠正自己 在幸福中感谢他人 在知足中怡然自乐 在奉献中甘愿付出。星星能照亮夜空，感恩他人，就是善待自己，怀有感恩之心！才能包容全世界。怀着感恩的心情去生活！让自己快乐！更让别人感到快乐！晚安！

77、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。晚安！

78、年轻唯一的好处就是可以肆无忌惮的相爱，不管天长地久，地老天荒。只要现在。晚安！

79、人生需要有调，做人坚持低调，做事需要着调，迈着健康步调，哼着快乐小调，幸福保持高调，祝福最具格调，祝快乐不走调！晚安！

80、走过的路，都会留下痕迹。时间就像橡皮擦，可以抹去你曾经那些有心无心错过，但却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要将失败记得太牢，那都已过去，就当是一次学习。学会自我归零，那么，每一天都将是新的起点。晚安~

81、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！晚安！

82、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场！晚安！

83、听说色彩和涂鸦可以缓解压力，你被治愈了吗？窗外雨还在下，明天又是新的一天，好好休息，晚安！

84、出现在你生命里的人，都不是偶然。有的来欣赏你，有的来心疼你，有的来帮助你，有的来利用你，有的来修炼你，有的来教育你，但无论如何都要感激每一个人，因为他们最终成全了你，完善了你，让你学会了感恩，学会了坚强，学会了珍惜，学会了思考，学会了分辨，学会了看淡，有时候总需要等一等，时间会让你明白一切！一切都是最好的安排！感恩今生相遇到的每一个人！晚安！

85、你不会遇见第二个我。要懂得，有些人一旦失去了就不会回来，就像没有人会永远站在原地等谁。晚安！

86、曾经想过，如风，如云，如雨一般，如花，如草，如水一般，惜它不能如愿，转世为石，风吹雨打，日晒雨淋，望叹天光回返，转世为人，吃福享乐，潇洒人生。晚安！

87、我不希望有人选择我是因为我的好，我需要有人看见我的不好，仍旧想要我。晚安！

88、逝去的爱，留下的伤痕，唯有一份崭新的爱情可以化解、治愈。快乐，要相信爱情，一直在不远处等待，勇敢走过去。晚安！

89、如果有一天我对你说，我想你了，不是我今天想你了，而是我今天憋不住了。晚安！

90、人生一梦，白云苍狗。错错对对，恩恩怨怨。终不过日月无声，水过无痕。晚安！

91、无需回头，路在你的前面，后面只是你的影子。晚安！

92、一场戏，不是谁辜负谁，只是谁不愿为谁驻守。始终明了，最后留下的人，都是值得交付的人，亦如命运某些方面亏欠了你，它关了一扇门，就会为打你开另一扇门。晚安！

93、走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。晚安！

94、昨夜美梦伴君醒，我祝你有好心情。一路绿灯待你行，一帆风顺你准能。一日之计在于晨，一年之计在于春。晚安！

95、生活其实很简单，就是给自己微笑，给身边的人温暖，晚安！

96、自信是骤风，横扫一切迟滞与犹豫。自信是阳光，让人精神焕发，阔步向前。自信是暴雨，冲洗去你的焦虑与不安。自信是奔雷，惊天动地的跨向成功。晚安！

97、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。晚安！

98、我真的很想跟你说清楚，可是又不知道要怎么说。晚安！

99、曾经的努力，是为了让她不后悔；现在的努力，是要让她后悔。晚安！

100、人生的缘分，就像是一盏茶，瞬间就由暖转凉，由浓到淡，亦可以一饮而尽。晚安！

101、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也。晚安！

102、有些话，台词而已。晚安！

103、要把每天都过得热气腾腾的啊，晚安，明天又是新的开始。晚安！

104、洋溢着春日的微笑，坚强了外表，却虚伪了内心，脆弱了，是不敢触及的。晚安！

105、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。晚安！

106、你的悠然自得，我的束手无策。我是真的为你哭了，你是真的随她走了。晚安！

107、人贫困不是错，只要我们有足够的'信心去拼搏，仍然可以扭转乾坤，改变命运，走向成功！晚安！

108、时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。晚安！

109、让明天有梦做，让故事有然后。晚安！

110、每个人都为他不能行的善而心怀愧疚。晚安！

111、有那么多人看着我等着我倒下，我拼了命也不能输。晚安！

112、劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。晚安！

113、困惑是找到希望的起点。因为有困惑，我们就会积极寻找解决困惑的方法。在寻找过程中，我们才有可能发现真理，最终走出困惑，走向光明。晚安！

114、如果每个人都理解你，你得普通成什么样子！晚安！

115、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。晚安！

116、我们最大的光荣不在于从未跌倒，而在于每次跌倒都站起来了。晚安！

117、关心你的人总是随时问候，不关心你的总觉得你发什么都是在矫情！晚安！

118、我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者。晚安！

119、你读过的书，经历过的事，等时间长了，那些细枝末节你都忘了，剩下来的，就成了你的素质。晚安！

120、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就过好了一生。晚安！

121、制度让想犯错的人犯不了错，文化让有机会犯错的人不愿意犯错。晚安！

122、人生是一个单曲循环，没有曲线和善良，有些人把希望写出了祝福，有些人把真诚写成了不满。心有一份道德，人有一份安康，有一份理想，用一份谦虚，写一份团结，写一份安然。晚安！

123、有的时候，你需要离开某人一段时间，才会发现自己有多需要他。晚安！

124、柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待。岁月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光。晚安！

125、糊涂一点就会快乐一点。有的人有的事，想得太多会疼，想不通会头疼，想通了会心痛。晚安世界！

126、我们必须有不怕别人批评的气魄，只要心正，就不怕走歪。即使别人走歪，也不会受其影响。如果一个人做事畏首畏尾的，怕别人批评，见人私谈，心便不安而起猜疑，以为人家在说他什么，那是没有见识、没有出息的人。晚安！

127、曾经相遇，总胜过从未碰头。 晚安！

128、所有人都反对你还在坚持，这叫勇敢，所有人都嘲笑你还在坚持，这叫情怀；所有人都不看好你还在坚持，这叫自信；所有人都说好，你却不满意了，这叫智慧！晚安！

129、一年写一本小说，不如十年写一本小说耐读；一年找十个女朋友，不如十年找一个女朋友可靠。晚安！

130、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。晚安！

131、无法回应的感情，就从一开始断了对方的念头，如果确信做不到那就连希望都不要给。很多时候我们都害怕拒绝别人，觉得这是一种伤害。其实不是，快刀才能斩乱麻，不吊着别人其实就是最大的善良。晚安！

132、人的生命之所以顽强，是得已历经风露，磨难，而依然完好无损，享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷，往往它会成为生命中的一道独特的风景！晚安！

133、得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。晚安，世界！

134、学会接管残破，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。人生有成绩有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。光阴，在无憾中微笑，才瑰丽；人生，在眼泪中微笑，才多姿；生命，在坚定中微笑，才出色。晚安！

135、同一天的周而复始，若不在哪里留下点波澜，说不定会产生错觉。晚安！

136、人生，宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。晚安！

137、我不敢答应，与其说是你不够好，不如说是害怕失去你。朋友往往比恋人长久。晚安！

138、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。欲望越多，失望也就多，生活不可能一直轰轰烈烈，最终要归于平淡，平平淡淡才是真，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。晚安！

139、没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。没有这一路的披荆斩棘，就没有这么顺理成章的"运气"。好运气，都是拼出来的。晚安！

140、无论别人有多好，我们都不要羡慕，要只和自己的过去比，这样就会一天比一天快乐。朋友们，晚安！

141、决定要不要爱这个人的时候，不妨抛开一切，先问问自己是不是真的被这个人吸引，失去他自己会不会有一辈子的遗憾，如果是，那就勇敢去爱吧，何必为了一些有的没的牺牲掉自己的爱情呢？爱情一点都不复杂，复杂的是人们对一段感情有太多的目的，比如：婚姻、财产、前途、虚荣心，甚至其它。六月再见，七月你好！晚安！

142、你要美好，也要强大。要争取，也要舍得。要深情，也要理性。 晚安！

143、人生似一场感冒，一阵寒一阵热，没治好的灵药，但也不致命。人人都经历过，不觉又完了。晚安！

144、一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够获得最后的成功。不要忘记：坚持就是胜利！大家晚安。

145、时光再如何匆匆，有些事物还是不会变，比如他的眼里没有平凡的她。晚安！

正能量心得 篇6

亲人是父母给你找的朋友，朋友是你给自己找的亲人，所以同等重要，孰轻孰重没那么多分别。

热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。

人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。

在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎平常的坚守的毅力和勇气。

与人为善，善于吃亏。

压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。

有三个人是我的朋友爱我的人、恨我的人、以及对我冷漠的人。爱我的人教我温柔;恨我的人教我谨慎;对我冷漠的人教我自立。

这个世界总是充满美好的事物，然而能看到这些美好事物的人，事实上是少之又少。

只要你想象得到，你就能做到;只要你能梦见，你就能实现。

独树一帜，提醒我们榜样的力量是无穷的。

我知道我的能力配不上我的野心所以我在努力。

明明还没有努力过，有什么脸皮失落自卑!

不好好学习以后别人壁咚的墙就是你搬过的砖.

为了自己想要的未来，无论现在有多难熬，都必须得满怀信心的坚持下去。

自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。

为什么要让烦恼占据我们的心灵，宽恕一段烦恼的故事，宽恕一个永不相见的人，宽恕一曲忧伤的旋律，不难，不难。把心放空，才有地方去装善意和快乐。把心放平坦，才能好好的去欣赏人间芳菲三月天。

朋友，给自己一个成功的理由，你的路就会越走越宽。

不要仰望别人，自己亦是风景。

如果这个世界真有奇迹，那只是努力的另一个人名字!

当你真心想做一件事时，全世界都会给你让路.

激励我们的不是励志.语录 而是正能量的自己.

生活是慷慨的，它赐予了我们人生道路上的引路人，指引我们将未来旅途上的光明寻找。

不要抱怨你的朋友圈都是微商，那说明你的朋友都很上进，总比都是怨妇强。

我愿意像茶 把苦涩留在心里 散发出来的都是清香.

日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。

我高考我自信我成功!

精神成人，知识成才，态度成全。

忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。

我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。

什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。

生命中，好多的事是这样，生活中，好多的情是这样，没有理由，也无需理由，爱就是爱，喜欢就是喜欢，没有结果，也无须结果，心甘情愿，无怨无悔。

生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。

伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。

伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。

善于与人沟通，适度采纳别人意见。

如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。

在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

正能量心得 篇7

有关正能量早安感言190句

被失败击败，那才是真正的失败。每一个人都要阅历失败，或迟或早。世界上没有一路顺风的事，屡败屡战是走向成功的惟一道路。所以真正的成功者只能是那些历经失败而精力不倒的人。早安！本篇文章是关于正能量早安感言的句子，希望能够对大家有所帮助，一起来看看吧。

1、南山得心跳仍在继续，我们的脚步也没有停息，梦想在前方，未来也在前方。不要徘徊，不要犹豫，放飞梦想吧！展望未来吧！早安！

2、生命太短，没时间自怜，也没时间妒忌。早安！

3、谎言就是谎言，不会因为它是漂亮的，就不会伤害到别人。早安！

4、在这个城市，总有那么一些人，习惯否定自己。充满了挫败，抑郁。看不到自己的价值，这也不好，那也不好。然后羡慕着别人的好或者幻想着一种理想的状态发呆。早安！

5、人生不过如此，保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前吧。早安！

6、有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈，世人万千种，浮云莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。早安！

7、没有伞的孩子务必学习并领悟发奋奔跑。早安！

8、像肥皂剧里编的那样，双方发生争吵，然后再和好，在这样的反反复复中，相信最终能够凭藉诚实和善良找到幸福。如果梦想着恋爱是这样肤浅的，一帆风顺的话，就成问题了。早安！

9、也许生存在世间的人们都只是在等待一种偶遇，一种适时的相遇，时间对了，你们便会遇上。早安！

10、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？早安！

11、有些风景是孤独一人去欣赏的，有些路也是孤独一人去行走的。早安！

12、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。要学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，便去伸手抓住，缘份未到，就让自己活得精彩。不只是有了缘分，生活才会精彩；而是自己的生活精彩了，才会吸引缘分。早安！

13、不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，连保鲜纸都会过期，我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。早安！

14、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。早安！

15、修德——是在日常生活中点点滴滴累积而成，并抱持恒久心，于平常的言行举止中不离佛法的教育；如此，才是真正的学佛修德。

16、行善并不是让你去做惊天动地的大事，一件小事也可以体现一个人的 善心。因此，不要因善小而不为，行善从身边的小事开始。早安！

17、能大智若愚地对待他人，才可免除计较而自在；能精明地对待自己，才能把握时日和人生。早安！

18、不必挑剔生活的不如意，把时间用在进步上，早安。

19、别人能够帮得了你一时，但帮不了你一世，在这个世界上，只有一个 人能真正帮得了你一世，这个人就是你自己。早安！

20、听到批评和指责声，当知"一切音声皆是虚伪"，不必反应过激；批评和指责别人时，也要知道"一切音声皆是虚伪"，别那么理直气壮。早安！

21、人若能时时反观自照，检讨心念是否贪著名闻利养，久而久之，心灵自可提升到"月至上品诸风静，心持半偈万缘空"的境界。早安！

22、幸福是一种主观感受，而并非完全由客观环境造就。以平常心观世间无常，就能够在尘世间获得幸福。早安！

23、做官之人应知进退之策，不知则官危；大富之人应知施舍善举之策， 不知则命危。早安！

24、安逸的念头会使人没了进取的动力。我们常以正确思想对待自己的工 作，懂得平衡生活，慢慢调整自己的内心，把工作学习当作一种消遣，就不 会再产生厌倦或劳累的心。早安！

25、我们的精神一定要有抗体才能免疫，也才不致被外在的环境或人事所左右，这个抗体就是定力。早安！

26、在日常的逆境来临的时候能够不动心、能够做得了主，经常能如此，在大限到来的时候，也就能做得了主。早安！

27、人心有真假，时间能见证；感情有冷暖，风雨能考验。岁月，留不住虚幻的拥有。体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人在她（他）心里你是什么位置。早安！

28、梅花是四君子之首，当我们穿着厚厚的羽绒服时，当大雪纷飞之时，当百花凋零之时，梅花却竞相开放。一簇簇花朵在寒风中摇曳，散发出阵阵沁人心脾的清香。梅花拥有最高尚的品质：默默无闻、自强不息、坚强、刚毅，不向困难低头。它虽不像春天开的那些桃花、李花那样艳丽，而它却敢于和凛冽的寒风、冰冷的大雪抗争，直面险恶的环境，勇敢地面对挑战。早安！

29、快乐是对拥有的满足，幸福是对拥有的如意。早安！

30、幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福；如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福；如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福。早安！

31、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里；有些痛苦适合无声无息的忘记；有些回忆，只适合偶尔拿出来回味。很多事，当经历过，自己知道就好。早安！

32、我望眼欲穿看我看不到的你，我侧耳倾听听我听不到的你，我病入膏肓叹我盼不到的你。早安！

33、春天不是季节，而是内心；生命不是躯体，而是心性；人生不是岁月，而是永恒；云水不是景色，而是襟怀；日出不是早晨，而是朝气；风雨不是天象，而是锤炼；沧桑不是自然，而是经历；幸福不是状态，而是感受。

34、十年相思加两斤黄酒这才把喜欢说出口。早安！

35、赶走烦恼并不难，只要热爱生命，热爱生活。让我们一起摆脱烦恼，走出烦恼的围城，挣脱烦恼的束缚。走出了烦恼，迎来的就是幸福和笑容。早安！

36、保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景。早安！

37、那个看起来毫不在乎你的人在聊天窗口里写满了要对你说的话，可是却一直没按发送键，那个决绝果断拖你进黑名单的人，在别的地方悄悄关注着你的喜怒哀乐，那些你以为与你再无瓜葛的人在那么多个容易脆弱的夜里，却是忍住了一万次想要联系你的冲动，可是你都不知道。早安！

38、敏锐一点，他需要的东西才给，要不然的话，就让别人靠近你很舒服，那就是最大的爱了。早安！

39、我也有我的骄傲，我的自尊，不应该为某人把这一切都放弃掉。早安！

40、不要犹豫不要纠结，走得远了就平和了，站得高了，也就知道怎么选了。一边受伤，一边成长，这便是青春。早安！

41、不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。新的一月，做最好的自己。早安！

42、六月再见，七月你好，每一个清晨，都是一个美好的开始，早上好。

43、人格如命第一位，金山银山"一"后"。早安！

44、理想是思想之花，成就是行动之果。

45、天下为公，百姓为本。早安！

46、常行走走出健康，常坐车坐出疾病。早安！

47、见不到你的時候，心里有好多话好多话想和你说，我想如果你在我身边，我一定可以说上个三天三夜。但是当你在身旁，却突然觉得这样静静地靠近你，即使不说话也很好。早安！

48、我不要你的承诺，不要你的永远。只要，你真真切切爱我一遍。就算虚荣也好贪心也好，这样我就足够了。早安！

49、你们不要总争自由，自由是外界给你的，你们先要争独立，给你自由你不独立你仍然是奴隶，你要把你身上蒙蔽你的概念和成见，要像剥笋一样一层一层的剥去露出里面他里头很鲜嫩很清的那个劲。早安！

50、一把陈壶，装上二月的新绿，岁月的炉火，烹煮云水生涯，日子在茶中，过得波澜不惊。桃花酿酒，春水煎茶，多么诗意，多么风雅。早安！

51、一路上弄丢了很多东西，比如肆意哭笑的能力，比如那些简单又能让你充实的东西，再比如曾经并肩同行的人。一路飞奔以为跑在了时间前面，才发现谁也没能跑过时间。但即便如此还是有些东西留了下来，三五好友和那些陪伴很久的歌。我不那么念旧，却毫无缘由地相信这些可以打败时间，根深蒂固。早安！

52、眼泪是什么：眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。早安！

53、不管跟谁，朋友或陌生人，你必须学会，即使伤心，也要微笑。早安！

54、在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。早安！

55、是不是总有一天，我们就成了陌生人？得不到的付出，要懂得适可而止。朋友之间不言谢，遇见，就是幸福。早安！

56、一个只顾低头赶路的人，永远领略不到沿途的风光，生命的美不在目的，而在历程。早安！

57、我不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。早安！

58、不要去评判对和错，没有意义。这个世界需要的是理解，不是评论家。早安！

59、一直觉得女王才能真正得到幸福，因为人生是自己掌控的。我可以小鸟依人，可以为你洗衣做饭，但是这些都是建立在我爱你的基础上。我爱你，所以我心甘情愿的为你做这些事，而不是因为我害怕你离开。早安！

60、和往事一聊再聊，终于被未来吓了一跳。早安！

61、如若爱一个人，就不要说太多做不到的承诺。如若不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好。我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。早安！

62、我为什么要有方向，我跟着你走就好了。早安！

63、真挚的情感，执着的誓言，真爱就不能让它随风飘散；美好的记忆，永恒的诺言，真情也需要用勇气去成全；爱情最忌讳懦弱，爱情最害怕不敢，为爱勇向前！早安！

64、斜倚微光，倾吐岁月芬芳，苍穹幻想，抛却满心痴妄，微醺朝阳，共赴来日方长，早安。

65、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。

66、不再为一点小事伤心动怒，不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽漂漂亮亮，从容自若面对生活。过一种平淡的生活，安安心心简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。

67、人生就像蒲公英，看似自由，却都是身不由己。早安！

68、喜欢下雨天，因为它是适合发呆的天气。但不喜欢有风的日子，担心被风吹乱了心爱的短发，重要的是隐形眼镜遇到风会掉眼泪，那种情景会很尴尬。早安！

69、批评和自我批评是精神上的洗澡，而奉承则是用花布蒙你的眼睛。早安！

70、懦夫虽有双脚，却畏惧低矮的山梁；勇士虽无翅膀，也敢凌空翱翔。早安！

71、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你生活中消失。无论亲情，爱情还是友情，都需要用心经营。早安！

72、纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。早安！

73、世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。谁的时间都有价值，把时间分给了你，就等于把自己的世界分给了你。世界那么大，有人肯陪你，是多大的情分！人们总给＂爱＂添加各种含义，其实这个字的解释也很简单，就是：有个人，直到最后也没走。早安！

74、人生没有彩排，每个人有每个人的精彩。不是所有的人都会完美。你可以不够漂亮但一定要有修养。你可以不够温柔但一定要善良。你可以不够聪明但要懂得学习。你可以没有理想但一定要学会奋斗。早安！

75、我们如蚂蚁般渺小，但要如蚂蚁般坚强。早安！

76、在这个世界上，除了亲人，谁让你最有安全感；谁对你总是有求必应；谁在你身体不适、心情不好时最心疼你；谁在你有难处时总是第一个出现在你们身边——谁就是最爱你的人。早安！

77、为人把别人当傻瓜其实自己犯傻，处世善于 欺骗他人其实自欺欺人。早安！

78、多数时候，人并不是按照事实改变自己的想法，恰恰相反，人都喜欢按照想法去揣测事实。早安！

79、昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己，没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下，日子，过的是心情。早安！

80、有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。早安！

81、520我爱你，爱你年轻的容颜，爱你清纯的笑脸，送你爱的誓言，陪你岁岁年年，爱你今生不变，爱你直到永远，祝你幸福，快乐无边。

82、用一生坚守自己许下的承诺，这就是爱。早安！

83、永遠不要在你不喜歡和不喜歡你的人面前哭，因為他們不值得。只有在對你好的人跟前，你流的眼淚才值得，也才會被珍惜。早安！

84、人的一生，所遇到的每一个人，出场顺序真的很重要，有很多人，如果换一个时间段去认识，就会有不同的结局。早安！

85、挫折是人生道路中无法避免的，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折，因此我们应该用微笑面对挫折，用微笑面对逆境。早安！

86、人这一辈子，真正爱自己的方式，就是学会告别和放下，安顿好自己，然后向阳生长。早安~

87、处暑到，初秋气象；秋老虎，摆尾归冈；强降雨，也该收场；明朗天，金风送爽；迎丰收，喜悦在望；愿生活，和谐安康；祝福你，如意吉祥！早安。

88、自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。不要输掉自己，不要败给别人！早安！

89、你之所以相信一个人说的话，是因为他说了你想听的话。一个很久很久不联系的人突然联系你，他多半最近过得很不好，过得好的人不会想起你。早安！

90、其实，与其在意别人的背弃和不善，不如去经营自己的尊严和美好。早安！

91、我可以接受热情的人，也可以接受冷漠的人。只是如果热情的人变得冷漠下来，我就会琢磨，怎么会变成了现在这个样子。早安！

92、一个人真正的强大不是无尽的懂事、无限的坚强，而是知道何时示弱，何时任性，何时卸下伪装！早安！

93、我们长期以来的想法和感受，有一天将会被某个陌生人一语道破。希望七言君可以成为那个一语道破你心事的陌生人。早安！

94、用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态却把好的事情变坏。早安！

95、只有开花才会结果，只有付出才有收获。早安！

96、人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。早安！

97、家庭是温馨港湾，婚姻是幸福殿堂。

98、实实在在做人，踏踏实实做事，不骄、不燥、不气、不馁，做个平凡人也无愧于心。早安！

99、拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会有一个更好的结局。早安！

100、其实有时候，笑笑就过去了！ 何必去计较那么多！ 谈笑风生，一笑而过！ 我若安好、便是晴天！ 为自己而活！ 心简单，生活就简单！早安！

101、错过的爱情，就像一只停滞的手表，永远都无法邂逅交错的指针。早安！

102、不要盘算太多，要顺其自然，过去的事，就不要再过多的计较了，人生总是会有很多无奈，当我们无力改变时，就选择接受或者释然。谁都无法预知明天，但我们却可以把握今天。至于那些错了的、过去的，更是不必耿耿于怀。早安！

103、爱别人的时候，请不要忘记爱自己早安！

104、生活并无完美，与其让生活带来更多的沮丧与抱怨，不如坚持着一份信念，相信通过努力可以让生活变得更好。早安。

105、才发现原来所有的昨日，都是一种不可少的安排，都只为了好在此刻，让我温柔怜惜地拥你入怀。未来的未来，未知未觉，迷茫的彷徨，期待的不可预知。没有信誓旦旦，没有笃信和永远的保证。

106、早晨，看见红日升起，愿你生活如红日般红火；早晨，看见白云飘荡，愿你的心情如白云般自在，早安。

107、人生要有"三得"：沉得住气，弯得下腰，抬得起头。早安！

108、冬季到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。早安！

109、岁月流金，往事如烟，走过的路，难以从来。唯有自己把宝贵的时间用于长知识、增才干，服务于社会，善待亲人，珍惜友人。做一个高尚的、纯粹的、有道德的人，才是自己一生追求的目标。早安！

110、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。这也叫担当~早安！

111、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把他伤害到那个样子的机会，只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成，可有可无的人了。即使，他还爱你。早安！

112、爱情的破灭使人绝望，可大恸之后的清醒，也往往能够让人看到前进的方向。早安！

113、人生不要得到的时候你在毁，失去的时候你在悔。早安！

114、恋爱是追一个人的心，爱情是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心。因此旧式婚姻先娶后奸，新式婚姻先奸后娶，摩登婚姻先奸后不娶。不同的时代，不同的婚姻。早安！

115、在每一个月上柳梢的时刻，独自仰望夜空的繁星，独自品尝思念的滋味。无法言说的爱恋，无法表露的思念，在夜风中轻轻的诉说。早安！

116、生活中强者总是能坦然地面对失败，冷静地分析原因，以乐观向上的态度、坚定不移的信心以及百折不挠的精神去努力、去奋进，进而让自己迈向更高的台阶。早安！

117、不要说不值得；不要说心太累；我们都是在为了同一个结果；为了同一个方向；如果肤浅；那么我们各自为命；丢失自己；去寻找所谓的爱情；如果搁浅；那么我们彼此深深想念，忘却自己，在对方心底深深刻下痕迹，不是说过不要再去为莫名的情景担心；我们定下的是心里都有你的踪影。早安！

118、我就想一颗洋葱，如果你愿意一层一层的剥开我的心，你会鼻酸，你会流泪。早安！

119、世间的配偶，知己或知心的少；不知己或不知心的多。男子应娶一个女中知己，女子应嫁一个男中知己。只可惜，不论旧式与新式的婚姻中，全不易达到这种目的！早安！

120、希望获得成功是对的，但我们不可以盲目，特别是在困难面前。"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"，如果我们总是在找找捷径，也许始终都是在原地转圈。早安！

121、一句虽然有点过，但能激励人的话：你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。所以，你必须得让自己变的有价值，你有价值，你做得任何事说的任何话都让人觉得有道理。早安！

122、人生就是这样玄妙，怠也不成，躁也不成，不怠不躁是一种立世和行事的尺寸，掌握了这个尺寸，在社会上行起事来，就不会因迟缓怠慢而贻误良机，也不会因急于求成而举措失度。只有把握了不怠不躁的尺寸，才能顺利抵达成功的彼岸。早安！

123、这种平静安宁的心境，是我们修养心性的必修课程。它是人生的花朵，是心灵的果实，像智慧一样珍贵，比纯金更令人渴望。与平静安宁的人生相比，仅仅追求金钱是多么微不足道啊！居住于真理海洋的人生，在波浪中与之抗争，这样的人生才是永恒宁静的人生。加油，早安！

124、面对聪明人，如果你不能确定比他还聪明，那么，坦诚相见才是解决问题的最好途径。早安！

125、为人珍惜"缘"，处世把握"分"。 有错过才会有新的遇见，缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。以"念纯"自修——心念单纯能自爱；以"心宽"待人——广结善缘心宽阔。早安！

126、在精神领域的追求中，不必说世俗的成功，社会与历史所承认的成功，即便是精神追求本身的成功，也不是主要的目标。在这里，目标即寓于过程之中，对精神价值的追求本身成了生存方式，这种追求愈执著，就愈是超越于所谓成败。一个默默无闻的贤哲也许更是贤哲，一个身败名裂的圣徒也许更是圣徒。加油，早安！

127、现在的年轻人为什么喜欢像我们这样敢于说真话的人？我很清楚，他们根本不喜欢我的音乐，他们也不一定喜欢我的言行，他们是喜欢我成功了。妈的这一套成功了。这个人有钱了，可以乱说话了，他们就喜欢这个。我恰恰这一点满足他们。早安！

128、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。如果有一天，你累了，你疲倦了，只要你一回头，我的笑容就在你面前。亲爱的，早安，我的祝福会一直在你左右陪伴！

129、一个不知道自己是怎么成功的成功的人，远比一个知道自己是怎么失败的失败的人来的更可悲，因为前者只是一个美丽的误会，然后者必将占领成功的高地。早安！

130、人生也如同一艘航船，当我们遇到一些巨大的困难时，必须扔掉一些可有可无的东西。然而在遇到困难之前，我们是否想过，提前丢掉那些不必要的东西呢？生命之舟载不动太多的虚荣与物欲，只有选择自己所需轻载航行，才能让它顺利渡过各种艰难险阻，成功到达理想的彼岸。加油，早安！

131、理想很丰满，现实很骨感。人要有梦想，但也要面对现实。因为现实就摆在我们面前，不容你逃避。生活，是活在现实中，而不是活在梦想里。梦想是人生的精神支柱，现实是生活的常态。没有梦想，现实将一片黑暗；没有现实，梦想只不过是美梦和幻想。梦想只有接上现实的地气，才可能梦想成真。早安！

132、周末早安心语正能量：时间很残忍，总是把一切的回忆敲击得支离破碎；经过流年沉淀而不灭的，才是真正能够陪伴、温暖、激励你的晶莹碎片，总有一些人与事，历经岁月的冲刷，对你不离不弃，永不更改。并非每个命运的转角，都是一通坦途，别太在意风吹花落，别再眷恋远逝的韶华，跌倒了，你可以爬起来；人生易老，谁也耗不起。

133、没人在乎你的落魄，没人在乎你的低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩。除了成功拿什么证明你的存在？早安！

134、有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，如果缺少了这一段心路历程，你即使再怎么成功，精神的田地里依然是一片荒芜。早安！

135、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；朋友，早安！愿你心情无比灿烂，生活舒心无忧烦！早上好

136、理顺你的思想，你就能理顺自己的人生。只要能够保持平静的心态，不管是狂热的激情和偏见，还是狂风巨浪般的灾难，不论它们如何威胁你，都无法破坏你心灵的航船，无法阻止你在人生的海洋中航行。如果心灵的航船是用快乐、持久的信念导航，那么你的人生航程就会沿着笔直的航线，轻松地穿越重重滔天的波浪。加油，早安！

137、一个人要想成功，必须成为创新人才，而创造性思维是创新人才最基础的素质。心理学之父威廉·詹姆斯说过，我们这个时代最伟大的发现就是人们可以通过改变思维方式来改变自己的生活，而思维方式是一种选择，我们可以用积极的思想对待事物，也可以用消极的思想对待事物。加油，早安！

138、一个希望的突然失落会留下一处伤痕，即使那希望最终实现，也决不能使它完全平复。——托马斯哈代——早安！

139、缘起缘灭，好坏得失，都是生命的常态，这一切都会过去。所以，无论顺逆，都应以心灵的常态对待生活。美女你等等我，哥哥有话对你说，甜蜜蜜的新生活，只有你和我，晚上陪你去赏月，网上带你去北海道滑雪，梦里带你周游世界早安！

140、你要的是成功还是成功的人生？成功只是名与利的丰收，而成功的人生是与一群人，过想过得生活、做想做得事，是共同达到、达成的生命过程，成功的人生的秘密是找到以及培养一群与你一样的人，彼此增加对方的价值与意义。早安！

141、我们看到一座座厂房，一台台机器，一根根银线，一个个奇迹，载着我们奋斗的号子拔地而起，一次次成功的欢笑，像阳光一样，在我们淋漓的汗水中尽情泼洒。早安！

142、放眼望去：大凡成功者，在谈到成功时，很少谈做事，而都在讲做人。因为不会做人，就不会做事，就会走上无为的一生，或走上大起大落坎坷艰难的不归之路。 早安！

143、人的一生，很多人以为有些事是不可放手的。许多人都希望自己的人生每天可以过得快乐、开心一点，也希望天天都可以进步一点点。生存其实很简单，拒绝堕落就行了；生存其实很简单，有勇气后退就行了；生存其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；生存其实很简单，胜利时保持安静就行了。加油，早安！

144、十年烟火，十年等候。漫长的不仅是我的等候也漫长了你绝望的守候。等待是一种错误。相识是缘，从牵手那一刻，你还是让我为你犯了好多的错。早安！

145、完成愿望通常是一个艰苦的坚持的进程，而不是一步到位，马到成功。那些成果杰出的人，简直都在找求愿望的进程中表现出一种坚强的意志。早安！

146、如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起得时候，就不会那么轻易地放弃，任性地转身，放走了爱情。没有早一步也没有晚一步，那是太难得的缘份。

147、时光无言，季节的流转，人生苦短，风过无痕，山有高低，生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。早安！

148、每个人也许有每个人不同的生活方式，不同的人也许会有千差万别的理想和追求，但每个人处于人生的不同阶段，都会有自己目标和理想，希望提升自己的形象，希望自己能够过得开心，做得成功，对此，我认为，这一切都离不开打造一个最好的自己。早安！

149、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能品出真味道。我们应该从失败中、从成功中、从生活中品味出人生的哲理。早安！

150、人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要是你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别让它与你失之交臂，别让自己有太多的遗憾。人活的就是心态、心情，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。加油，早安！

151、从小时候到现在长大我经历了很多很多，也比一般的孩子懂事了很多，面对挫折的时候不要放弃，失败是成功之母，虽然失败过，但是只要坚持下去，就会得到你想要的。所以不管遇到什么事都要以最好的心态去面对。早安！

152、找到自己，不要为自己再找借口。找到自己，要改变，就行动。找到自己，要成功，就坚持。你就是你，一个独立的个体，一个独一无二的灵魂，选择你自己的路，选择你自己的生活，为自己而活。勇于挑战，实现自我。将自己的价值体现在生活的分分秒秒，走一个无悔的人生。加油，早安！

153、成功的两个关键：最终决定我们成与败的，不是有多少人跟着我们，而是有多少人用我们的产品；最终决定我们成与败的，是我们的部门中是否有一批坚定的、训练有素的骨干。坚持不断的行动力是成功不二的法则。我们是最棒的，相信自己一定成功，自信、微笑可以让我们更有魅力。加油，早安！

154、弱者说，逆境是绊脚石，碰上它，会跌下失败的深渊；强者说，逆境是垫脚石，踩着它，可以登上成功的高峰。强者说，桥是路的延续，有了它，就能胜利前进；弱者说，桥是路的尽头，没有它，就只能半途而废。早安！

155、人活一生，没谁能躲得过痛苦，唯一的区别是谁更会应对痛苦。你可以把它当成一种磨砺，一块垫脚石，一段帮助自己成长的经历，也可以从此沉沦，每天沉溺于自卑自怜而无法自拔。这些，都在于你的选择。选择不同，人生也不同。所以，人生苦短，有幸福时享受幸福，没有幸福时，要为自己创造幸福。早安！

156、1.成功的孩子不仅是学习上的成功，也是性格上的成功；2.引导孩子摆脱困境。培养他们应付困境乃至逆境的能力。3.不要让孩子过于优越。不知柴米油盐、不懂生活疾苦、不会自我独立，这样的孩子不会是优秀的孩子，因为他们缺乏生活能力与感知。加油，早安！

157、人生不过是一张单程车票，所有走过得、经历过得都会成为不可更改的历史；所有欢欣的、悲伤的，都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。早安！

158、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。既然走上了人生擂台，那就不要轻言失败始终不渝坚持下去，哪怕遍体鳞伤也不要放弃。即使倒下了，也是在成功的路上，头朝着前进的方向=早安！

159、你难免会有失败的时候，因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报，你要记得跌跌撞撞才是生活，你要把每一次的失败当成下一次成功的路基，你要坚持。 早安！

160、夫妻间对待孩子的根本分歧是认识上的分歧。平时该多看看有关家庭教育方面的书刊，多收集教育孩子方面的成功案例，并且在你熟悉的范围里多留意他人在这方面的的成功做法与经验。当你心里装满了许许多多教育孩子的生动实例时，你不仅自己受益匪浅，会很有成效地影响你的妻子/丈夫。加油，早安！

161、你必须精神饱满，才经得住世事刁难，早安，精神饱满的你！

162、我们都曾经有过梦想，我们幻想有一天可以翱翔天外，可是，回头想想现实，我们的梦想都被割的支离破碎，我们为了梦想付出的太多，终于等到那一天，我们把梦想埋藏在心里，不再随便去回忆，不再随便去分享，我们只是一直走，一直走了很久，才发现，原来，平平淡淡的生活才是最美好的。加油，早安！

163、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好，做人要懂得宽容，这样我们的路才会拓展的更宽。生命如铜钱，每个人高兴怎么用就怎么用，但一个铜板只能用一次。生命像玩牌，拿到好牌不一定会赢，要看别人怎么玩。早安！

164、没有失去就没有获得，所以，在需要我们付出的时候，我们从不犹豫。早安！

165、我们都很在乎成功与失败，但对之的理解却很不一样，有必要做出区分。譬如说，通常有两种不同的含义。其一是指外在的社会遭际，飞黄腾达为成，穷困潦倒为败。其二是指事业上的追求，目标达到为成，否则为败。可以肯定，抽象地谈问题，人们一定会拥护第二义而反对第一义。但是，事业有大小，目标有高低，所谓事业成败的意义也就十分有限。我不知道如何衡量人生的成败，也许人生是超越所谓成功与失败的评价的。加油，早安！

166、感恩的人，就是一个有情有义的人；感恩的人，就是一个内心富有的人。感恩的人生才懂得付出；感恩的人生才明白富贵。感恩的人生，时幸福的人生；感恩的观念，是智慧的财富；感恩的心灵，是丰富的宝藏；感恩的习惯，是做人处世德榜样。人，应该培养感恩的美德，时时心存感恩，人生何其美好。如来如意。

167、他求职，我们不缺人，一个月后再来他一个月后来了；有事，过几天再说他过几天来了；重复多次。你脏兮兮的我们不要他借钱买了衣服；你不懂电器知识。两个月后他学了足够的电器知识又来了。我干了几十年，第一次遇到像你这样有耐心与韧性的。他成功了，他是松下幸之助。加油，早安！

168、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看；可以傻点，但脾气要好点；可以学识少些，但多少要读些书；可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解；可以去依赖某人，但离开他能够独立；可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。早安！

169、如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态，即使你设想登上南极，如果没有百折不挠的修炼，那你将永远不能达到自己所订的目标。加油，早安！

170、在过几年往回看看，现在经历的事都不叫个事。早安！

171、你的努力别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。不悲伤，定会快乐。不犹豫，定会坚持。因为我穷！所以要奋！因为我穷！所以有志！因为我穷！所以坚强！早安，共勉！

172、生活中，没有人不希望自己的人生焕发出美丽的光辉，没有人不渴望成为生活中的强者。那么，如何赢得一个成功的人生，创造生命的最大价值呢？财富往往是每个人的生活必备品。但不同的人生就有不同的标准。早安！

173、人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。世上没有永不分离，那些人，与飞逝的青春一样，无论珍惜，抑或荒废，都已经一去不复返了，只要不让现在的挥霍，酝酿成终点时的遗憾，就是够了。 早安！

174、做女人成熟远比成功重要。即不艳羡她人貌美如花，更不嫉妒他人平步青云，也不独影垂怜，自怜自哀。努力培养自身的书卷气，提升自我素养的修为，对他人的温暖，豁达，对自己慷慨大方。早安！

175、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月；不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，你今天不做的，或许就是永久的遗憾；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，是自己的情愿。早安！

176、无论做什么事，即使是一件很小很小的事，也要全力以赴，专心致志地去完成。只有这样，才能做一件成一件。早安！

177、人在制定自己的人生目标时，应该要有正确的心态，既要追求生活的充实与快乐，同时又要摒除凡尘浮名与虚利的捆绑。早安！

178、居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有这种那种的艰辛。要解决艰辛是很容易的，好好看一看贫穷国家的惨苦生活，你所谓的艰辛，就会突然消失得无影无踪。早安！

179、镜子明亮，尘埃就不会留在上面；尘埃如果留在上面，那么，镜子就不会明亮了，长久地和贤人相处在一起，就不会有过错。早安！

180、花季不会给少女任何承诺，花季只给少女一次机会。重走花季也不会只有欢乐而没有忧伤，重写花季也不会只有幸运而没有坎坷。早安！

181、既然我们的一生都甩不掉烦恼，那就与烦恼和睦相处吧。人的一生就是烦恼的一生。或许，人生正由于有烦恼相伴，我们才会眷恋着这完美与残缺构成的一切吧！早安！

182、我与同事如何才能朝着一个共同的目标努力，对于我们每个人来说，却仍然会感到满意和自由呢？今天，我要仔细思考这个问题。早安！

183、和谐自他关系，就是要用佛法的智慧，处理好家庭关系、人际关系、团队关系、民族关系、国家关系、宗教关系乃至人与自然的关系等等。早安！

184、欲人生有所追求，就要善于等待。等待是生活中的一种需要，也是为了把握最好机会必要的付出。懂得等待，你才能品尝到人生的美味来。早安！

185、其实，人生没有那么多困惑，只要你考虑清楚自己想要的是什么，知道自己应该追逐什么，按着自己的心去做事，那么，或许转个弯就是幸福。

186、只有把小事做好，才有大的成功希望，所以永远不要抱怨现在的工作是多么的渺小或者无聊。小事做不好，大事也做不好。早安！

187、你们看，人类的一切玩意儿，或者是欲望本身创造的，或者是为了对付欲望而创造的。说到底，欲望仍然是人生舞台上的主角。早安！

188、修禅：教人做明白人，做觉悟人；教人做最尊贵，最有智慧的人；教人做最快乐的人，最幸福的人！一切随缘心方安，处处是禅体安然；明心之时即顺达，安心之时即幸福。早安！

189、我们拥有财富，更应该充满感激之情，而不是张狂自大。感恩之心使我们平静和伟大，张狂行为使我们卑下和渺小。有感恩之心，会让自己更有爱心。早安！

190、尽管生命是生生不休的，但是作为一个人的生命却是非常有限的。在生命的长河中，一些人离开了，另外一些人又进来了。不要去恐惧死亡，这是自然现象。早安！

正能量心得 篇8

1、以往看见陌生的号码都会好惊喜，总期待是你；如今看见陌生的号码，再也没有当初的欢喜了，因为都不是你。一声叹息，一句我想你了。晚安！

2、幸福，是你从不让我穿高跟鞋，我踮起脚尖你弯下腰。晚安！

3、只要走出第一步，下一步就变得不太难。想做的事情，就在今天做吧，不要让未来的自己遗憾。晚安！

4、如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。每一个你所期待的美好未来，都必须依靠一个努力的踏实现在。晚安！

5、低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势、游刃有余。晚安！

6、有些人再喜欢也不是你的，再留恋也得放弃。晚安！

7、没有伞的孩子，必须努力奔跑！晚安！

8、一下子可以得到的真心，往往都不算太真。因为每个人的心，都如同洋葱一样，被层层包裹起来。你想得到，总是要花时间，并且伴随着眼泪和痛苦。所以啊，别相信瞬息间爱上你的人，那都是一时的情绪而已。真正爱你的人，都是为你哭过、伤过和幸福过的。时间是最好的证明。晚安！

9、有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以；有一种霸气，叫做你最棒！不要总是畏首畏尾，想做的事，就大胆地做。只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同。

10、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要，指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容。

11、我哒哒的马蹄是个美丽的错误，我只是过客，不是归人。晚安！

12、两个人走路，并不是为了让别人看，那是要两个人感觉幸福。因为十指相握是幸福。晚安！

13、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。晚安！

14、晚安，睡了吧我的爱人，晚安，睡了吧我的宝贝，曾经很晚了你在不休息我会意疼的

15、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。晚安！

16、终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。晚安！

17、人都是被逼出来的，有了压力许多潜在的智慧就会被激发出来。所以，没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们都有可能创造奇迹！晚安！

18、当生活伤害我们的时候，试着用过去的美好回忆来原谅，不抱怨才能更快乐。晚安！

19、你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底，遇到了记得珍惜。晚安！

20、成熟，就是你越来越能接受事实，而不是越来越现实。晚安！

21、分手后不可仪做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。晚安！

22、如果我们之间有1000步的距离，你只要跨出第1步，我就会朝你的方向走其余的999步。晚安！

23、学习并领悟坚强，做一个对生活充满自信的人，忘记过去把握此刻，人生依旧要坚强地走下去。卑微的小草，正正因它学习并领悟了坚强，最后成为了原野；摇摇欲坠的小树，正正因懂得坚强，这天他变成了森林；渺小的水滴，学习并领悟了坚强，变成了咱们伟大的母亲……一切的一切，原来都是坚强给予的！晚安！

24、今夜月亮或许不会升起，星星也许会躲起来，但是亲爱的不要担心不要害怕，我就在身边陪着你，做个好梦吧，晚安！

25、人生没有如果，所以不必比较，走好现在的每一步，才是人生最大的赢家，可以说这是现实主义说法，但生活不就是缺乏安全感吗？晚安！我的世界。

26、爱情不是占有对方或修理成你想的样子，而是尊重她的个性，并在旁边欣赏陪伴。晚安！

27、"遇事逃避"比"不能坚持"更恐怖，因为你掩耳盗铃，你祈祷问题自动解决，你先做那些你擅长简单事，你想把人生中本该你承担责任转嫁给别人。晚安！

28、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界晚安！

29、人生就像一碗水，小心端着却仍怕闪失，于众目睽睽之下，能挥洒无忌或自然坦荡者，都可拜为真君子！人生就像是一片海洋，里面的许多的奥秘要让我们去探究。

30、要穿好看的衣服、化好看的妆，每天将自己打扮得漂漂亮亮的，毕竟现在的每一天都是未来最年轻的一天了。晚安！

31、看见所有细小的东西闪着微光，那是穿着衬衣的人们，如同漫漫长夜里延续着这些世纪，在寂静和喧嚣之中。晚安！

32、人生无法决定生命的开始，你无法决定自己的出生环境，但只要养成不抱怨的习惯，你能做的事情将远远超出你的想象。不抱怨是一种态度的表现，是实践自已人生的第一步，也是获得幸福的秘诀。晚安！

33、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要。在多说无益的时候，沉默就是最好解释。晚安！

34、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地。晚安！

35、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。晚安！

36、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。晚安！

37、盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。晚安！

38、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。晚安！

39、做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。晚安！

40、每个成功者，都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪，只是能含着眼泪向前跑。晚安！

41、人类唯有生长在爱中，才得以创造出新的事物。晚安！

42、学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在自己成功的温床上。晚安！

43、感恩这个世界所给予的每一个美好瞬间，幸福是一种攀爬，每一个台阶都由风雨铸成。追求是生命的动力，更需要一份不懈的努力。世俗的繁杂，无常的变换随时都会改变一个人的命运。晚安！

44、我迷茫，但我从不逃避现实；我冷漠，可是只要遇见对的人，我会燃烧；我怯弱，但必要时我会拿出足够的勇气；我没有宏伟的理想，但每一天我都在默默的努力；我也许渺小，但是我值得我自己的骄傲。晚安！

45、经过绚丽多姿的花季，感受人生的张扬之美，走过多愁善感的雨季，感受生活的多滋多味，人生的苦乐真谛，就在一念之间。晚安！

46、修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。晚安！

47、我一直知道自己要做什么，奔着新目标而去，不受周围干扰，这是我的想法。晚安！

48、世上的人太多，各有各的好，但不是每个人都需要去靠近，无论是友情还是爱情。晚安！

49、伟人之所以伟大，就是看他如何对待一个卑微的人。晚安！

50、能清晰描绘目标的人，生活必然充实有劲，绝不会因为无所事事而感到无聊。晚安！

51、如果你未来的一生中，觉得需要勇气，看看自己的疤就够了。晚安！

52、淡薄那些无关紧要的评论，不解释的人生，才是真正强大的人生。晚安！

53、再难我也一路走来了，那又何惧更远的地方。晚安！

54、流年、在等谁的相濡以沫？要有多坚强、才能妥协对你的念念不忘？爱上你，只用了一瞬间；忘记你，却用了一辈子，甚至还不够。晚安！

55、一个人若已到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。晚安！

56、在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。晚安！

57、人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。晚安！

58、因为懂得，所以珍惜。所有的花开，都有温馨的理由，所有的叶落，都写着浓郁的牵挂。晚安！

59、冷眼旁观观不尽人情冷暖，侧目而看看不完世态炎凉。晚安！

60、每人有每人的世界，每人有每人的活法。晚安！

61、你是不是也常常觉得，只要你肯努力，就可以做得比别人好？是的，很多人就是靠这样的想法碌碌无为度过余生呢，你也一定可以啊！晚安！

62、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……晚安！

63、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的。晚安！

64、对美好器物的追求不单单为的是装饰台面。更重要的是一种态度，一种对待生活的态度。晚安！

65、人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。晚安！

66、书是人类进步的阶梯，尤其是烧掉的那些。晚安！

67、但残酷的草原蔑视弱者，依然不给弱者最后的一点点怜悯。晚安！

68、时间像奔腾澎湃的急湍，它一去无还，毫不留恋。晚安！

69、愿你早日寻到托付终身的伴侣，没寻到之前，先努力成为更好的自己。晚安！

70、我没有路，但我知道前进的方向。晚安！

71、最好的生活，是身体无病心里无事。晚安！

72、能够接纳缺陷的生命就是富足，能够活在当下的生命就是一种智慧。谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。晚安！

73、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。晚安！

74、人生是美好的，又是短暂的，有的人生寂寞，有的人生多彩；不同的人有着不同的人生追求，它是一条没有回程的单行线，每个人都用自己所有的时光前行。晚安！

75、没有过不去的坎，只要你还活着。晚安！

76、人的眼睛是黑的，心是红的，有时眼睛一红心也就黑了。晚安！

77、世人笑他太疯癫，他笑世人看不穿。晚安！

78、不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。晚安！

79、人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的退缩。晚安！

80、没有书籍的屋子，就像没有灵魂的躯体。晚安！

81、逝水不会有重归，时间不会有重返。晚安！

82、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。晚安！

83、世态炎凉，人心冷暖，不过就是一年四季的轮回，真正的人生应该充满快乐、简单和积极，在心底保留一份田地，用来听取别人的批评和意见，就算生命匆匆，一样风景无限。晚安！

84、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。晚安！

85、不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。晚安！

86、有一些隔绝在人与人之间的东西，可以轻易的就在彼此间划开深深的沟壑，下过雨，再变成河，就再也没有办法渡过去。晚安！

87、有人说男人本质都是孩子，如果他让你感到的只是他的成熟，说明他还不够爱你。晚安！

88、鉴于本人话费尚有余额，所以我甘愿通过短信平台耗资一角钱给您道声晚安！如您不笑纳就请马上把一角钱还我？怎么样？回条短信吧？祝好友笑口常开！

89、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。知道人间疾苦，但不害怕积极面对。无论在什么样的环境里，都没有舍弃温柔。晚安！

90、人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。晚安~

正能量心得 篇9

正能量句子励志短句子

（一） 用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。

（二） 没有努力的汗水，就没有成功的泪水。

（三） 生活如果不宠你，更要自己善待自己。

（四） 你若努力，就储存了一个希望。

（五） 人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

（六） 成功需要付出代价，不成功需要付出更高的代价。

（七） 最好的妆容是微笑，最好的饰品是谦虚，最好的衣裳是自信。

（八） 如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

（九） 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

（十） 别人能做到的事情，我也能做到。

（十一） 无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。

（十二） 当你做成功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事。

（十三） 当你拒绝了，你的故事只剩一片空白。

（十四） 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

（十五） 失败是学习过程中的必经阶段，你若未曾失败过，只能说明你承受的风险还不够。

（十六） 花时间去解释不如花时间去证明。

（十七） 时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。

（十八） 与其依靠他人，不如强大自己。

（十九） 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！

（二十） 当时间的海潮漫过人生的海滩，那些留下来的闪亮贝壳便是我们最美的记忆。

（二十一） 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

（二十二） 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

（二十三） 有一种东西决不能背叛，那就是真情。

（二十四） 人生因有梦想，而充满动力。

（二十五） 人生没有假设，当下即是全部。

（二十六） 为成功找方法，不为失败找借口。

（二十七） 无论我们有着怎样的经历，生活还将继续。

（二十八） 点燃青春激情，实现人生梦想！

（二十九） 让灵魂和脚步合拍，人生才能精彩。

（三十） 忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。

（三十一） 努力改变，不为别人，只为脱胎换骨。

（三十二） 坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。

（三十三） 在自己认为最适合的事情上面去求发展，就自然会有成功的一天。

（三十四） 再穷，也要对得起自己的自尊。

（三十五） 生活中没有什么是一成不变的，我们只有一个选择：对生活充满希望，继续前进。

（三十六） 存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

（三十七） 多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。

（三十八） 目标再远大，终离不开信念去支撑。

（三十九） 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

（四十） 选择要深思熟虑，努力要竭尽全力，付出要无怨无悔，收获要随遇而安。

（四十一） 成为自己，并非是逃离现实生活！

（四十二） 梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

（四十三） 工作使人充实，勤奋使人快乐。

（四十四） 把一切都交给时间，交给命运，这或许是最好的方法吧。

（四十五） 大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。

（四十六） 成功的路上只有楼梯，没有电梯。

（四十七） 我们为了事业，为了奋斗的人生，尽管是失去许多，但是有失必是有得。

（四十八） 信心好比一粒种子，除非下种，否则不会结果。

（四十九） 漫漫远方路，才是我们不懈的追求。

（五十） 就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

（五十一） 一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。

（五十二） 老天赋予任何人以能力，无非希望他成为一个勇敢的人。

（五十三） 实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

（五十四） 得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

（五十五） 心中有所牵挂，生命才会坚强。

（五十六） 人生是一场未有尽头的马拉松，不在于你是否先走，而在于你能走多远。

（五十七） 每一天和每个微不足道的成绩，都是一种礼物。

（五十八） 人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了。

（五十九） 成功之山最难攀，坚持攀越不简单。

（六十） 做事做的好，干活干到老。

（六十一） 永无止境地贪婪，只会毁灭自己。

（六十二） 这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

（六十三） 坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。

（六十四） 世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。

（六十五） 尽量不要讲同事朋友的八卦。

（六十六） 对于一个不懈努力的人，没有什么困难的。

（六十七） 不要总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。

（六十八） 当你放弃了，你的故事只是一个案例。

（六十九） 比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你就更没资格说你无能为力！

（七十） 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

（七十一） 努力一点，现在想要的未来都会有。

（七十二） 人生最困难的时候，也许正是转变的时候。

（七十三） 努力奋斗才能成就幸福人生。

（七十四） 事业虽扰人，懒惰害更大。

（七十五） 胜者靠的是勇气而不是力量。

（七十六） 这世上，没有谁比谁更幸运，只有谁比谁更坚持、更执着、更努力。

（七十七） 不行动，梦想就只是好高骛远。

（七十八） 这世界是个好地方，值得为它奋斗！

（七十九） 自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

（八十） 一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。

最新是正能量心得体会(通用十篇)

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。怎么才能在写心得体会时更全面呢？以下为小编为你收集整理的最新是正能量心得体会(通用十篇)，欢迎阅读，希望你能喜欢！

是正能量心得体会 篇1

思路决定出路，心态决定状态，状态将影响成败，好的状态需要持续坚持,这是我的座右铭。拿到国家励志奖学金，我不知道如何陈述自己的内心的感受，有一份感动，有一份兴奋，也有一份泪水。感谢的.是国家专为品学兼优的大学生设立的这项奖学金制度；感谢的是工商学院给了我成就梦想的舞台机会；感谢的是在求学过程中遇到的好领导，老师，他们毫不保留的教诲，让我学到丰富的知识和许多为人处世的态度；也很感激一路上的同学，朋友们，能和你们一起成长，共同进步。

我来广东省潮州市，当我远离故土，迈进了生气盎然的广州工商职业技术学院！正是学院精神的召唤——“今天工商学子，明天银领人才”。大学生活是那么的丰富多彩，远远超过了我的想象。充满激情的军训生活过后，当人们还在埋怨学校饭菜不好；埋怨学校的交通不便利；埋怨宿舍的热水供应不充足的时候，我还在想着怎样去享受大学生活精彩的片刻，怎样去规划好自己的职业生涯。而不论什么时候，不论什么地点，我总感觉有听不完的讲座，办不完的活动。这一切的一切对于有强烈好奇心的我都是一种诱惑。有的人说，在大学里锻炼自己的社交能力是一门必修课的，我很注重这门课。一年多的学习生涯中，我认识的人很多，认识我的人也不少，任经贸系团总支副书记以来，不论是在协助辅导员对学生的管理工作还是在对团总支学生会活动组织策划领导上，都遇到了很多难题、挑战和挫折，我知道这是对我这个稚嫩的年轻人的考验，所以我一一去承受和面对，今天我倍感欣慰，因为我们的工作得到了广大同学的支持和肯定，但我却觉得，无论做什么事情，都是要有学习成绩作为基础的，所以我从未放弃过学习的积极性，始终抱持着刻苦勤奋，开拓创新的决心。积极参加学院学生会，社团组织举办的各项活动的同时也安排好自己的学习时间，20xx-20xx年我获得了“优秀团干部”和“优秀宣传积极分子”“社会实践先进个人”等荣誉称号，同时也获得了学院二等奖学金。

虽然获得奖学金不是我学习的最终目标，但它是对我付出的肯定，更是对我今后奋发向上的一种强大鼓舞和激励。我总是相信这么一句话：机会是留给有准备的人，一份耕耘一份收获。如今我的努力得到了老师和同学的认可，这实在是一件令人感到欣慰的事情，也让我体会到了收获的喜悦。当今社会是一个知识经济的社会，一个人才的社会，不管你想做什么事情都必须要有丰厚的知识作为你坚实的后盾，所以在大学里，我更坚信品学兼优的人定有所成就。

当我拿到大学以来的第一份属于自己的财富——国家励志奖学金，那感觉就好象是自己参加工作的第一份工资，很想拿自己这份来之不易的薪水来给辛勤劳动的爸爸妈妈一个惊喜，和他们一起分享成功的喜悦，我很想感激国家颁布的国家奖学金政策，获得国家奖学金不仅为我的家庭减轻了负担，也让我更加努力地去学习，充实自己，把它作为一笔财富；作为一种荣誉；作为一个学习的动力和目标！当然，获得这份奖学金荣誉之后，也不免让我感到更加沉重的压力和紧迫感，因为他肩负着国家的使命和群众对大学生的期望……

获得奖学金并不是我的最终目标，而是我继续前进的动力；获得奖学金并不值得夸耀，因为这份荣誉不只是属于我一个人，它同时属于哺育和培养我的工商学院。是工商精神的鼓舞，是学院领导，老师和同学教导和支持，使我一步一步走到今天。我认为，荣誉绝不是一个安乐枕，今后可以借此高枕无忧。荣誉只属于过去，百尺竿头，更进一步；海纳百川，地生万物；雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。荣誉也绝不是资本，而是一种压力，让我们不要轻飘飘的忘乎所以。它更是一种动力，激励我去开拓进取，创造拼搏。

有这么一句话：“是鸟，就有飞翔的梦，有梦就有翱翔的信念，而要飞向广阔的苍天，需要振翅的勇气；幼马要奔驰于旷野，也需要有跌倒又爬起的毅力。”而作为一名大学生，在我们的学习生涯中，也就更需要学会养成知难而进，逆水行舟的能力。不断在工作和学习上学会思考、学会正确的思考，让逆境，困难挖掘我们的智慧，激发我们的潜力；学会养成不骄不躁，沉着理性的脾气。我坚信，胜利永远属于坚持不懈者。

我将会时刻铭记：心存感恩，励精图治，把国家奖学金化作不竭的动力，争取更为出色的表现，争取早日报效祖国，回报社会、父母、老师……

是正能量心得体会 篇2

“没有不好的人，只有不好的心态;不好的心态，永远是最不对的人”。心态决定一切。有句古话说，“态度决定一切”。今天，在工作中，不管是工作环境，还是工作条件，都要以积极乐观的工作态度投入到工作中，踏踏实实地做好本职工作，及时发现工作中的不足，及时地和部门沟通，争取把工作做好，做一个合格，称职的员工。这也一直是今后工作努力的目标和方向。

1、认真学习岗位职能，工作能力得到了一定的提高

2、严于律己，不断加强作风建设

3、养成了良好的工作习惯和严谨的工作态度

4、基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。就这样，我从无限繁忙中走进这一岗位，又从无限轻松中走出这xx年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要。

总结下来：在这xx年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，京黟公司的未来如同浩瀚雄鹰，展翅高飞。

是正能量心得体会 篇3

团队责任与感恩激励我们前自参加拓展培训的那一刻到此刻分享内心的想法，时至今日，我一直被感动着――感动于过程、感动于身边同事、感动于这个团队。因于感动，我更明白肩负的使命与责任、更相信团队所带给我们的激情与力量。

首先是几个团队的成立，口号的统一、使人油然产生一种集体、团队、凝聚的感觉。选出队长，确定队名、口号、队旗还有队歌的过程，也是我重新认识每个团队成员能力的过程。也许你认为他们的年龄跟不上时代的步伐，但他们能够谱写队歌，绘制队旗而且思路清晰、文笔流畅，深具思想内涵，这就是我们的队员，分工协作过程中渗透着友爱、感恩、信任、责任――――以及更高层次的思考，有什么可以超越这种发自于内心、来自于团队最实在的能力呢！在这个过程中学员加深了彼此间的了解，缩短了相互的距离，在一个个从未尝试过的项目面前，心中只有一个念头就是，克服一切自身困难，绝不能让小组在培训学习中落后，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，使我明白生活中的许多事情不是你做不到，而是自己退却了，不敢面对。

齐眉杆一个看似非常简单的游戏，原以为只要略加以注意，团队必能顺利过关，而且只需要10分钟就能过关，但在亲自参与的过程中，才发现事情不是如此容易，其中充满了机玄。

整个游戏从开始到最终的完成我们团队用了差不多2个多小时，是何原因？一个如此简单的游戏让6个团队如此艰难的用长时间练习才能完成？而在练习的过程中，三四个人，或是五六个人时，练习的结果都比较好，可一到整个团队15个人就怎么也练不过，经常杆子下的距离未到一半，不是有队员手离杆，就是杆子不平衡，一头高一头低，或是杆子怎么也下不来，一直在原地呆着。

一个简单的动作，却要不停的练习，而练习的结果却又那么不尽如人意，使得我们很多人都烦燥不安，心浮气燥，不断的埋怨旁边的伙伴没做好，却没有人认真反省自己做的如何，不停的发表自己的看法，却忽略了队长的声音。队员都失去了耐心，内心也失去了平静，这时老师浓厚而又有力度的声音在会议厅里响起“专注，专注，没有捷径可走！看看自己，都在做了些什么？”

老师的话如当头棒喝！每个团队又开始了认真的练习。我们不停练习着，总结着，再练习着，团队中原来的多个声音也渐渐少了，最后只剩下了一个声音，目标越来越清晰，步骤越来越统一，每个队员也越来越专注，直到最后的成功。

成功之后，静下心来细想，整个活动的过程其实也就是工作中管理的过程，或是说如何带领一个团队走向成功的过程。

其一，要有明确的目标。只有团队里的每一个成员都有一个共同的目标，并且有足够的毅力认定目标一定可以完成，那么离成功就不远了。

其二，要有一个统一指挥的领导人物。有时候我们不需要说话，只要服从就好，只要听从一个声音就可以了。如果人人都发表意见，人人都觉得自己很了不起，一心只想别人听从自己的，那么这个团队就失去了凝聚力。

其三，要有铁的纪律。当目标明淅之后，当规则定下之后，每一个人都应该严格执行，如果我们不能做到令行禁止，不按步骤走，不按命令行事，想来最后一定是以失败是告终。铁的纪律，是保证任务得以顺利执行的保障。

其四，要专注、细心。很多时候，总认为自己不重要，团队这么多人，少说一句话或多做一件事，于团队没什么影响。通过游戏，明白，每一个人在团队中都是不可获缺的，每一个人都很重要，你的专注程度同时也影响了团队的成败。你的小小不细心，可以使团队的努力付之东流，你的专注细心，可以使团队顺利完成任务。“我很重要，我不可或缺”，得以最好的证明。

“过电网”，需要队员们通过一个模拟电网逃生，网孔就是那么大一个孔，且逃生过程中身体任何部位都不得碰触到网线。面对这样精确度很高的任务，我们首先制定了一个详细计划，根据各人高矮胖瘦来确定谁先过，然后依次按计划执行。在这个时候大家表现出了高度的服从性和协作性，在托起重量级队友穿过网孔时没有一个人喊累，没有一个人推托，但是再这过程中我们也出现了致命的问题，那就是总是不注重细节，一次一次的重做，最后终于过了电网。的确，“过电网” 这个项目需要我们通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度，而这一切都需要我们每一个服从命令，并且将自己完全交给队友，需要的是彼此信任。在我们今后的工作中有好多事情都需要我们有穿越电网时的精神，不但要有团队合作精神，还要有相信他人的信念，良好的合作精神和信任他人的信念会使许多问题迎刃而解。

报数，从小到大无处不在，同样在团队里也是如此，每个人都会做得很好，所以团队也应做得很完美，但结果证明并不是想象的那么简单，总归有出现失误的时候。‘兵熊熊一个，将熊熊一窝’，用到此处是有些言重。但没有个人的失误，只有领导的无方！这就是领袖！无论过程是怎样的，最终的责任是要由领袖来承担，每次的失误，“换来”的是领袖用几十甚至几百个俯卧撑来弥补，但为何领袖却没有任何怨言？因为，他是领袖，他有自己的责任，就是必须为团队去承担责任，无论是谁的失误都将无怨无悔的由领袖来承担并非他自己的失误！在此之间，我再次的流下了眼泪，但不是酸楚的眼泪，而是坚强的眼泪！所有的团队也都如此，所以我会积极的做好自己，同时为团队为领袖去做出自己更多的努力和贡献。因为：团队是我，我是团队！在这次活动中，得到了很多启发，让我体会最深刻的几句话就是：没有问题，只有目标；没有完美的个人，只有完美的团队；勇于承担，甘于奉献，诚心待人，用心做事！让我更加明白如何做人做事，以及团结协作才能成功的道理。有句常话说：只有你对别人好，别人才会对你更好，不管在工作或学习生活中，首先要学会尊重、接纳、体谅和关怀别人，处理好人与人之间的关系，只有这样，在你有困难的时候，别人才会为你排忧解难。在做每一件事的时候，要掌握好事前工作计划，计划中尽量做到周密完善，并且坚定的去执行，才能完成好，才能取得圆满成功。

活动的每一个项目都给予了我的心灵一次震撼，使我领悟了这次训练的真正意义。通过这次培训，使我们熔炼了自己的团队，增强了整个团队的协作力、凝聚力和战斗力，团队的力量是巨大的，只有团结、信任才能使一个团队共同达到更高的境界。同时也磨练了每个人的意志品质，挖掘了个人潜能。我也深深体会到，无论是工作中还是生活中，要有强烈的集体荣誉感，与我们的团队一起成长；要敢于相信自己、为自己的行为负责，勇于承担自己的失误而造成的后果；要感谢指引你的人，感谢为你承担责任的人，相信他人，以感恩的心感谢有你！以感恩的心感谢命运！

是正能量心得体会 篇4

小王毕业后应聘到一家公司工作，几天后，他发现公司的员工都住着公司的宿舍，只有他租房住。他找到经理提出想搬进公司宿舍居住的要求，经理说一时安排不下，叫他等待。但一个月之后，小王依旧没有搬进公司宿舍，于是，他开始对工作产生了抵触情绪，慢慢地失去了对工作的责任心，整天想着住宿的事情。

由于失去了对工作的责任心，小王工作经常出错，经理常常责怪他。其实小王也想做好工作，可一想到全公司就自己还得出钱租房，心中就十分不快，结果工作越做越差，最后不得不离开了公司。

此后，小王回到家乡的一家企业工作，因为可以和家人团聚，所以他很珍惜这次机会。虽然要和全家人挤在一套小房子里，但小王从来不叫苦，在认真负责地完成自己本职工作的同时，还在工作上进行大胆创新。因为他突出的表现，多次受到领导的表扬。国庆节后的一天，领导把他叫到办公室，笑着说：“小王，你来这里一年，工作非常认真负责，为我们企业做出了杰出的贡献。领导对你的表现非常满意，决定分给你一套住房。”小王大为惊讶，他没有想到自己的认真负责能够换来如此大的回报。

这个故事很有启发意义。小王因为工作态度的转变，使得自身的才能得到了充分发挥。这里促使他表现突出的关键因素，就是重新唤起的他对工作的责任感。

然而，让我们感到万分遗憾的是，在现实生活以及工作中，责任经常被忽视，人们总是片面地强调能力。

在这个世界上，并不缺乏有能力的人，那种既有能力又有责任感的人才是每一个企业都渴求的理想人。因此，每一名员工都要有强烈的责任意识，有责任感的人不论能力怎样，都会受到老板的重视，公司也会乐意在这种人身上投资，因为这种员工是值得公司信赖和培养的。

当然，强调责任比能力更重要，并不是对能力的否定。一个只有责任感而无能力的人，是无用之人，因为责任需要用业绩来证明，业绩是靠能力去创造的。

是正能量心得体会 篇5

在同一片蓝天下，同样吸收阳光，同样吮吸雨露，却总有参差不齐的小树，或许是先天不足，或许是后天悬殊等，正可谓是十指没有并齐的道理。的确，本学期四年级学生现况正是参差不齐。

本学期以来，我了解到有xxx、xxx等10位同学在语文这一科上感到很困惑。我想可能是先天不足，从启蒙时基础就不好，也许是因老师的言语不习惯，也许是不适应其环境，也许是因思想焕散，长期不认真对待学习，导致这些同学意志薄弱，对学习失去信心，上课注意力不集中，讲小话，做小动作，作业不能及时完成,落后于其他同学，这是其外在原因。内因决定外因，那么其真正内因是什么呢？下面来具体分析一下每个学生在语文方面的情况：xxx不会拼读汉字，阅读与写作能力差，记忆力差，要求背诵的难以完成，写字潦草；xxx基础差，不会拼读汉字，要求背诵的也难以完成；阅读能力偏中；谢威不会拼读汉字，判断力差，写作能力差；xxx基础差，不会拼读汉字，阅读与写作能力差，要求背诵的也是难以完成；xxx没有逻辑性，智力差，要求背诵的同样难以完成；徐清福基础差，不会拼读汉字，要求背诵的也是难以完成，阅读与写作能力差；冉松林难以完成要求背诵的知识，写作能力差；林怡洁难以完成要求背诵的知识，阅读与写作能力差；黄豪不会拼读汉字，写作能力差；洪清镱基础差，不会拼读汉字，要求背诵的难以完成，阅读与写作能力差。针对他（她）们这些病状，也成了我们老师的心病。

老师也要当一当啄木鸟医生，对每个病人对症下药。我是这样诊治的：有的是每天定时的利用课余时间给其纠正拼音（谢威、黄豪等），有的是定时的抽查背诵（xxx等），有的是个别指导写作（冉松林等），还有的是个别指导完成作业,巩固基础（xxx、徐清福等）。我希望像孔子一样，有教无类、因材施教，而受到学生的尊重。然而，往往由于种种能原因，而常常不能按计划实行，以致成效不明显。

除了针对他（她）们各自情况诊治外，还需要以慈祥的目光、柔和的言语耐心引导，课堂上重视和鼓励学困生，严格要求他们，用公正的态度去消除优生对差生的歧视或其他同学的嘲笑。另外，与学困生多散步，多聊聊天，缩小师生之间的距离，也是必要的。林怡洁、xxx等课间能随意与我聊天，同时学习上有了很大的积极性。

总之，要用心灵的温暖去诊治他们心灵的缺损，用精神的甘露去洗涤他们精神上的空白。因为爱对学生的心灵是任何东西都不能代替的阳光。由于差生往往有一种疑惧心理和对立情绪，对老师时时戒备、处处设防。在这种逆反心理的作用下，老师所有的努力都会付之东流。有言道：亲其师，才能信其道。只有达到心理相容，差生那紧闭的心扉才能向老师敞开，才能达到教育的良好效果。要做到这一点，教师就要给予他们更多的温暖、更多的爱、更多的真情，用温暖的爱熔化他们心中的冰山，用挚诚的情点燃他们自信和进取的火种，但愿能达到“精诚所至，金石为开”的奇特效应。

是正能量心得体会 篇6

员工正能量心得体会

作为一名员工，我们每天都要面对各种各样的挑战和压力。有时候，工作可能会让我们感到疲惫和沮丧，但是如果我们能够保持积极的心态和正确的态度，我们就能够激发内在的正能量，从而更好地应对各种困难。

首先，要有正确的工作态度。作为一名员工，我们不能将工作仅仅视为赚钱的手段，而应该把它看作是一种责任和机会。无论工作的性质如何，都应该积极主动地以最好的态度去完成。我们应该对工作充满热情和动力，不断追求进步和创新。只有当我们对工作有激情时，才能够发挥出自己的潜力，展现出员工的正能量。

其次，在工作中要保持良好的沟通与合作。沟通是任何组织和团队中必不可少的一环。通过与同事和上司之间的积极沟通，我们可以更好地理解工作的要求和目标，避免产生误解和冲突。同时，良好的合作也能够增强团队凝聚力，提高工作效率，促进工作的顺利进行。无论是与同事还是上下级之间，我们都应该保持积极的合作态度，相互支持，共同成长。

此外，积极面对困难与挑战。工作中难免会遇到各种问题和挑战，但是我们不能因此而放弃或妥协。相反，我们应该勇敢地面对困难，在解决问题的同时不断提升自己的能力和技能。我们应该相信自己的潜力和能力，不断寻找解决问题的方法和途径。只有通过不断迎接挑战，并能够妥善解决问题，我们才能够成长为更好的员工。

此外，要保持良好的心理状态。工作中的压力和挑战可能会让我们感到疲惫和焦虑，但是如果我们能够保持积极向上的心态，就能够更好地应对这些挑战。我们可以通过适当的休息和放松来缓解压力，也可以寻找适当的方式来调节自己的情绪。无论是健身运动、听音乐还是与朋友交流，我们都需要找到适合自己的方法来保持良好的心理状态，并积极面对工作中的各种挑战。

最后，要持续学习和提升自己。在现代社会中，技能和知识的更新速度非常快，我们必须保持持续学习的态度，不断提升自己的能力和素质。通过不停地学习和积累经验，我们可以适应工作中的变化和挑战，并不断提高自己的竞争力。持续学习也可以帮助我们更好地理解和掌握工作中的各种知识和技能，从而更好地实现个人和组织的发展目标。

总之，作为一名员工，我们要保持积极的心态和正确的工作态度。通过良好的沟通与合作，积极面对困难与挑战，保持良好的心理状态，并持续学习和提升自己，我们就能够激发内在的正能量，成为更好的员工。无论是对个人的职业发展还是对整个组织的发展，这种正能量都将发挥重要的作用，使我们能够在工作中取得更好的成果。

是正能量心得体会 篇7

年轻人励志心得体会

作为年轻人，我们正处于人生的黄金时期。这个时期既充满了机遇，又伴随着挑战。在成长的过程中，我有幸获得了一些励志的经历和体会，我想和大家分享一下。

首先，年轻人要有梦想和目标。梦想是人生的航向，目标是达成梦想的里程碑。回顾历史，很多伟人都有自己的目标和梦想，而这正是驱使他们奋发向前的动力。我们年轻人应该明确自己的梦想，为之努力奋斗。无论梦想有多大，只要我们有信心和毅力，就能实现它们。

其次，年轻人要不畏困难，勇攀高峰。挑战是人生的常态，逆境是人生的试金石。年轻人正是在这个时期培养坚强、勇敢、有韧性的品质。只有克服困难，才能真正成长。所以，当遇到困难时，我们不要轻易退缩，而应该勇敢面对，坚持不懈地努力，相信自己能够战胜一切困难。

第三，年轻人要不断学习和进取。知识是人生的财富，学习是人生的动力。年轻人应该保持学习的姿态，积极主动地获取新知识，不断提升自己的能力和素质。同时，我们也要不断尝试新事物，敢于冒险和创新。只有不断充实自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

第四，年轻人要注重身心健康。健康是一切事业的基石，也是幸福生活的前提。年轻人要保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，多参与运动和户外活动，保持积极的思维态度。同时，也要注重心理健康，学会放松自己，调节情绪，保持内心的平衡和稳定。只有身心俱佳，才能拥有更好的人生。

第五，年轻人要树立正确的人生观和价值观。人生观和价值观是人行为的基石，也是决定一个人走向何方的风向标。年轻人要树立正确的人生观，相信个人的力量和价值，坚持追求真理和善良，追求自我价值和社会责任的统一。同时，也要树立正确的价值观，明确追求物质财富和精神幸福的平衡，追求持久的快乐和内心的满足。只有树立正确的人生观和价值观，才能避免迷失方向和追逐虚幻。

最后，年轻人要珍惜时间，把握机会。时间是不可逆转的资源，年轻人要明白时间的宝贵和不可再生性。我们应该珍惜每一分每一秒，学会高效利用时间，做自己想做的事情。同时，也要抓住机会，勇于创造机会，敢于迎接挑战。只有紧紧抓住机会，才能实现人生的价值和梦想。

作为年轻人，我们应当倍加珍惜和利用好这个宝贵的时光。抓住机会，努力奋斗，实现自己的人生价值和梦想。有了坚定的梦想和目标，面对困难和挫折勇往直前，不断学习和进取，注重身心健康，树立正确的人生观和价值观，珍惜时间，把握机会，我们年轻人必将成为社会的栋梁之才，创造出属于自己的精彩人生。让我们一起努力，共同迈向成功的康庄大道！

是正能量心得体会 篇8

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，在危难时刻，有人向你伸出援助之手，解除生活的困顿;有人为你指点迷津，让你明确前进的方向，甚至有人用肩膀，身躯把你擎起，让你攀上人生高峰，你战胜了苦难驶向了光明的彼岸，那么你能不心存感激吗?你能不回报吗?受恩之人一定要学会感恩。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，就会栽的满身是伤，还好，一个好心人施与你一句关爱，你从此不再孤单，你也懂得了知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

落红不是无情物，化作春泥更护花。这是花儿的感恩。

乌鸟私情，愿乞终养。这是鸟儿的感恩。

滴水之恩，当以涌泉相报。这便是我们人类的感恩。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情，更何况人呢?面对曾经帮助过我们的人，我们需要尽努力去回报。这边是我们所说的滴水之恩，当以涌泉相报。受人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但当授人者不要求回报时，作为一个接受者则应做一个谦虚有德之人，一个有敬畏之心的人，这样我们才能无愧于我们的救命恩人，这也就是对我们恩人的的回报。

衔环结草，以报恩德，古人为我们做出了很好的榜样，这就是华夏古老民族的精神“忠则《出师表》孝则《陈情表》”这两表道尽了人间感恩的真谛，演绎了人世间感恩的传奇。为报刘备三顾茅庐之恩，诸葛亮七出祁山，巧计破敌军，为刘备打天下立汗马功劳。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”是后人为他写下的诗篇。为报当年的知遇之恩，他用毕生的精力向后人诠释了感恩的真谛。自幼失去父母是李密的不幸，但祖母却用自己的`温暖让这个可怜的孩子长大成人且名扬四方。十年寒窗不正为一朝为官，然当这个机会真正来如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和；如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心；如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予；如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽...... 对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

二、自强不息，立志成材

困难催生伟大的品格，压力凝聚坚不可摧的精神。作为播撒知识和传承文明的当代青年教师，我们应当秉承中华民族自强不息的宝贵精神，以顽强的意志、务实的行动书写合格的青春答卷。

在生命的历程中，只有不断地努力、奋斗和追求，才能实现人生价值，领悟人生真谛。愈挫愈勇，逆境成才。在困难和挫折面前，要始终坚信：困难和挫折都是暂时的。心中常树必胜之志，胸中常立豁达之情，永远奋发向上。 立足专业，广泛学习。用科学知识武装自己，用过硬素质充实自己，以实际行动报效祖国，服务社会。

三、勇担责任，诚信做人

人无信不立，要将诚信做人贯穿日常的学习生活之中。行动起来，让我们做诚信的主人，对自己诚信，对他人诚信，对自己负责，对他人负责。

当然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这样的方式来唤醒大家的爱心、善良与社会责任感。让我们行动起来，把“感恩、自强、责任”这一美德进行到底！

是正能量心得体会 篇9

自古以来，廉洁观念就是中华传统文化的重要组成部分，并为国人所熟知。光明正大、两袖清风等这些都是廉洁的代名词，那么廉洁文化有何具体内涵，新时期的当代中国所要提倡的廉洁文化究竟是指什么？

屈原曾在《楚辞·招魂》中写到：“朕幼清以廉洁兮，身服义而未沫。”就是说不接受他人馈赠的钱财礼物，不让自己清白的人品受到玷污，就是廉洁。这自然是我们所要做到的，在改革开放新时期的形势下，廉洁文化得到了进一步的发展。现今的廉洁文化是廉洁的理论和行为方式及其相互关系的文化总和，是关于廉洁的知识、理念、制度及与之相对应的生活方式、行为规范的总概括。即公正不贪，清白无污，廉洁自律，秉公办事，不徇私情，不谋私利，清白做人的精神。

古人云：“贤能兴家，廉可避祸”“心底无私天地宽”。今人亦言：以公为矛，锐不可当；以廉为盾，坚不可催。这充分体现了廉洁的重要性，在今天，廉洁文化是社会主义先进文化的重要组成部分，廉洁文化的发展可以有力地促进社会主义先进文化的发展。其次，发展廉洁文化也是个人成长成才的必要条件，特别是在社会主义高速发展的今天，青年人更需要廉洁文化的熏陶，夯实诚实守信、崇廉尚洁的基础。所以廉洁文化建设是十分必要的，并要真正落在实处，于无声处响惊雷，在青年们的心灵深处构筑起一道拒腐防变的思想道德和文化防线。

习近平总书记提出“三严三实”，号召所有干部要检视自己，做到严以修身、严以用权、严以律己，在谋事、创业、做人方面要实诚，必须树立正确的人生观和价值观，营造“崇尚廉洁”、“以廉为荣”的社会风尚和廉洁文化氛围，提倡的勤俭节约、爱惜名誉、洁身自好、公而忘私等道德品质和操守，正是廉洁文化的题中之意。

我们青年一代是祖国的未来与希望，必须扛起“清廉”的大旗，树立风清气正的工作作风。正如毛主席所说的：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”我们应充分认识到这点，承担起我们的责任，努力向优秀榜样学习，树立正确人生观、价值观，树立起廉洁诚信意识。这不仅是提升自我素质的需要，更是对国家对社会负责的体现。

话清廉，树新风，扬正气。“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。於人曰浩然，沛乎塞苍冥。”廉洁文化从未走远，奋进新征程，建功新时代，只要我们携起手来，从自我做起，脚踏实地而行，风清气正的社会风气必将越来越好。

是正能量心得体会 篇10

昨天看到群里《奇迹笨小孩》的介绍，看到深圳创业的故事就非常想看，又看到小姑发的观后感，就接着看了。

电影讲的是景浩的妈妈病逝。20岁景浩独自带着年幼的妹妹来到深圳生活，兄妹俩生活温馨却拮据。妹妹有心脏病，最好在两年内做手术，需要50万。机缘巧合之下，景浩得到一个机会，本以为美好生活即将来临，却不料遭遇重创。在时间和金钱的双重压力下，为了妹妺，毫无退路的景洁决定孤注一掷，选择了旧手机拆零件销售的业务。租厂房，招工人，收旧手机，景浩在欠债的情况下，开起了电子厂。如果零部件质量合格率达不到85%，就会前功尽弃，一分钱也拿不到。就是这个风险极高的生意，还是景浩凭着眼光、勇气和大无畏的精神争取到的。

哥哥对妹妹说：“彤彤你记住，只要你想，就没有做不到的”。

妹妹看着紧张的哥哥说：“别紧张，你是最棒的。”

景浩在耳聋女员工受欺负的时候，大打出手，温暖了员工的心，增加了团队的凝聚力。后来景浩，在最困难的时候，员工们挺身而出，帮了景浩，救了电子厂，这也是因果。

景浩为了妹妹，在利他精神，菩提心的摄持下，有惊无险，终于挖到了第一桶金，也和他的合伙人们赢得了2年500万的定单。听到若大订单的景浩，在惊喜之余，揣揣不安的问了老总：“这次有定金吗？”老总回答说：“有”。景浩心中的一块大石头也终于落地了。

景浩敢想敢干敢闯的精神，让老总看到了他自己刚到深圳创业时的影子。与老总产生了同频，获得了理解，赢得了机会。

妹妹的手术很成功。六年后，景浩登上了领奖台，受到了众多人的瞩目、掌声。景浩从一个笨小孩（普通人）实现了生命的大逆转。本来景浩是为了帮妹妹，担当起哥哥的责任，却是因为妹妹、逆境而实现了生命的大逆转。鸡蛋对内打破是成长，对外打破是压力。

观看电影的过程中就被感动得流泪，六年后，景浩登上领奖台的那一瞬间，直接是哭起来了，感同身受，好像是自己经历了种种困难，终于站到了自己想要的高点，可以松一口气了一样。

看电影之所以会哭，是电影情节勾招起了自己的经历，实际上感动的是自己，哭的也是自己。没有跌宕起伏，一马平川的人生很难感同身受，很难被感动。

通过电影想到了自己26岁从一天药店也没有干过，又没学这个专业，直接开的药店，中间还得经营，还得学习，还得应付检查，培养员工，一人身兼数职，从早忙到黑，连睡觉都在想着药店经营。为了迎合药店专业性的需求，我从参加工作以后，又拿了中药学专业的中专毕业证，经济学专业的大专毕业证，中药学专业的本科毕业证，进主管中药师需要通过职称英语考试，山东省计算机能力考试三门，拿到了执业中药师证。现在开药店，包括开药品批发企业，我的证书都够用的了。专业证书学出来以后，又忙于参加企业管理的培训。后来幸遇佛法，幸遇恩师，我又开始了学习研究宇宙人生真实的旅程。姐姐对母亲说，我这半年的学习成长超过了姐姐这么多年来的学习，因为我有恩师指导。

有佛法就有办法，相信在三宝的加持下，在恩师的慈悲教授下，在师兄们的提携帮助下，每一个笨小孩都能创造自己的奇迹！

正能量心得(集锦十篇)

人与人之间的想法千差万别，格局也不一样，此时我们可以用文字记录下自己的想法。通过学习写心得体会可以进一步开拓视野，大家的心得体会都写了些什么呢？本文的重心在于与“正能量心得”紧密相关的讨论，希望您能够从本文中获取到有益的知识和技能！

正能量心得【篇1】

　

励志向上的工作感悟(一)

庆幸自己工作之余，大脑没有停止运转，思考了一些事情，写下了这些文字。

人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。难道不是吗?

人必须有一个正确的方向，无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。

荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言："没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了"走上工作后的前几年里，我们有很多的不确定，也有很多的可能性。工作后的几年里，我们既有很多的待定，也有很多的决定。

迷茫与困惑谁都会经历，恐惧与逃避谁都曾经有过，但不要把迷茫与困惑当作可以自我放弃、甘于平庸的借口，更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。在工作中让我们早日走出困惑，创造精彩。

既然我们已找了一份自己选择的工作，那么就从这里出发，好好地沉淀自己，从这份工作中汲取有价值的营养，厚积薄发。千里之行，始于足下，只要出发，就有希望到达终点。

工作的前几年，我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素，未来也充满了各种可能。这个时候，必须学会选择，懂得放弃，给自己一个明确的定位，使自己稳定下来。

每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难取得成就。要想达到辉煌，就必须经历从一粒沙子变成一颗珍珠的艰难历程。

任何人做工作的前提条件都是他的能力能够胜任这项工作。能干是合格员工最基本的标准，肯干则是一种态度。一个职位有很多人都能胜任，都有干好这份工作的基本能力，然而，能否把工作做得更好一些，就要看是否具有踏实肯干、苦于钻研的工作态度了。

吃点小亏是一种生活哲学，是做人的一种境界，是处世的一种睿智。善待别人就是善待自己。也许在未来的某个时刻，你的大福突然就来了。

不要为了目标而雀跃，目标在心里，关键是每天坚持。在年轻时学会勤勉地工作，用一种光明的思维对待生活，那么，只要张开手掌，你就会发现，里面有一片灿烂的人生。

每天早晨醒来，又是一个新鲜的一天，又是一个新的起点。其实我们可以在工作中像天空的鸟儿那样，轻盈地飞翔，因为我们有一种超然的心态。

励志向上的工作感悟（二）

对于工作，我一直是属于敬业的那种，不会推脱，所以有时会累一些，不过心情充实。没有仔细地想过是为了什么，这方面我和我先生是一类人，他也天天累着。

每天匆匆忙忙地住返于单位和家之间，我很少有面对自己的时候。

不管怎样忙和累，我始终在笑着，别人都以为我很开心，我笑着只是因为我爱笑，其实并不是所有的时候我都开心。我并不喜欢我目前的工作，虽然我干得不错，但是我没有找到感觉，这不是我最想要的。

我最喜欢的职业是教师，没有选择师范类院校，对于我是一个错误。但是这个错误让我先生高兴，他说错误让他遇到了我。没毕业时，我就想好了，毕业以后改行当教师，而且在家乡找好了单位。

毕业时我却没有回到家乡，和先生来到了现在生活的这个小城，当时他答应我，说让我改行当教师，这也是我当时非常高兴的一个原因吧。然而事实是我没有能够当成教师，还是干了老本行，为此我说我先生是骗子，他也觉得很不好意思。

我没有赶上现在的可以通过考试选择自己职业的的好形势，是一种遗憾。我没能够当一名教师，更是我的遗憾。我相信，如果毕业时我改行，现在我一定是一名相当优秀的教师了，我相信在我现在的职业和教师之间，我更适合当一名教师。我知道我最想要的是什么，我也知道我的闪光点在哪里。

昨天还和先生谈到了这个问题，这些年我一直没有改变的愿望，让他静静地望了我半天，说：不行就改吧，现在他可以这么说了，是现在再改行明知是不理智。

工作还得干，生活还得继续。

午后的阳光真好，随便地写写而已。

励志向上工作的工作感悟(三)

一位知名的成功人士曾说过："我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人，头5年千万不要说你能不能多给我一点儿工资，最重要的是能在企业里学到什么，对发展是不是有利……"

人总是从平坦中获得的`教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。最要紧的是先练好内功，毕业后这5年就是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。

出路在哪里?出路在于思路!

其实，没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

人必须有一个正确的方向。无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。

荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言："没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。"毕业后这走出迷雾，我们实在是无颜面对20年后的自己。毕业这5年里，我们既有很多的不确定，也有很多的可能性。

毕业这5年里，我们既有很多的待定，也有很多的决定。

迷茫与困惑谁都会经历，恐惧与逃避谁都曾经有过，但不要把迷茫与困惑当作可以自我放弃、甘于平庸的借口，更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承担，命运更需要自己去把握。在毕业这创造精彩。无头苍蝇找不到方向，才会四处碰壁;一个人找不到出路，才会迷茫、恐惧。

生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路!

成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。

不少刚刚毕业的年轻人，总是奢望马上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是无法等来的，你必须选择一份工作作为历练。职业旅程中的第一份工作，无疑是踏入社会这所大学的起点。也许你找了一份差强人意的工作，那么从这里出发，好好地沉淀自己，从这份工作中汲取到有价值的营养，厚积薄发。千里之行，始于足下，只要出发，就有希望到达终点。

起点可以相同，但是选择了不同的拐点，终点就会大大不同!

毕业这几年，我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素，未来也充满了各种可能。这个时候，必须学会选择，懂得放弃，给自己一个明确的定位，使自己稳定下来。如果你不主动定位，就会被别人和社会"定型"!

可以这么说：一个人在毕业这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。我们能否成功，在某种程度上取决于自己对自己的评价，这就是定位。你给自己定位是什么，你就是什么。 定位能决定人生，定位能改变命运。丑小鸭变成白天鹅，只要一双翅膀;灰姑娘变成美公主，只要一双水晶鞋。

人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦就"会红"，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

现实情况远非他们所想的那样。于是，当优越感逐渐转为失落感甚至挫败感时，当由坚信自己是一块"金子"到怀疑自己是一粒"沙子"时，愤怒、迷茫、自卑就开始与日俱增。

其实，应该仔细掂量一下自己，你是否真是金子?是真金，手中要有绝活，才能上要有过人之处才行。一句话：真金是要靠实力来证明的，只有先把自己的本领修炼好了，才有资格考虑伯乐的事情

每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。

想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

天有下雨与日出，人生高峰与低谷。

莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。

只要拂去阴霾，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意，要相信自己不会一直处于人生的低谷期，总有一天能冲破重重云层。告诉自己：我并没有失败，只是暂时没有成功!只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来光明。

的确，论资历，他们是不折不扣的职场菜鸟，业务涉及不深，人脉一穷二白，在工作中经常碰壁。他们的压力并不一定都像千钧大石，而是像大雨来临前的天色，灰色低沉，明明有空间，却被灰色填满每个缝隙，只能等待大雨倾盆之后的晴空。

“起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪差”这是很多刚刚毕业的人喜欢用来调侃自己生活状态的话。虽然有点儿夸张，但是，他们中的很多人的确一直都被灰色心情所笼罩心里永远是多云转阴。记得有位哲人曾说："我们的痛苦不是问题本身带来的，而是我们对这些问题的看法产生的”换个角度看人生，是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊与宁静，从而获得自由自在的快乐。

正能量心得【篇2】

1、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧!

2、人能为自己心爱的工作贡献出全部力量、全部精力、全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。

3、在一个工作环境里，在完成自我工作任务的同时，也会尽自我所能去帮忙身边的同事，而绝不是只顾做好自我手头的工作而忘了自我是属于工作团队的一分子。

4、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。工作感言一句话。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话:“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。

5、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自己的教育不吝钱财，自己有了子女后，对自己的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自己的教育，也应该不吝钱财。

实际上，从自己开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自己独自生存开始，我们也就开始了自己对自己教育的过程。如果这个过程中自己不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应该有怨言。

6、不好不情愿地工作。不情愿，就必须没热情，没激情，没动力，就不会用心……那么，自然，在工作时，你就不会穷尽智力。工作感言一句话。做不穷尽智力的工作，就是浪费性命。

7、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。

8、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”!是啊!拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。

9、阳光下做人，风雨中做事。

10、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。

11、无论何时，对自我的教育，要不吝钱财。很多人打小见到父母对自己的教育不吝钱财，自己有了子女后，对自己的子女不吝钱财，却恰恰忘了，对自己的教育，也应该不吝钱财。

实际上，从自己开始叛逆，能独立思考开始，或者离开父母，自己独自生存开始，我们也就开始了自己对自己教育的过程。如果这个过程中自己不愿意付出心血，又不愿意在自我教育上投入钱财，那么，发展不好，关键时候，才疏学浅，无力胜任新工作，也就不应该有怨言。

12、倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下!

13、生命是没有意义的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的`，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧!

14、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

15、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

16、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。

17、在工作中，要学会对自己锁定的目标坚定不移。否则，遇到困难，只要有机会，有退路，我们就会本能地尝试绕过，或者退却。只有瞄着目标不放，我们才会穷尽全力推翻，或者跨越那些障碍。我跟一些在某领域做得成功，或者有一定成就的人聊天，无论他们的气质和脾气多么的不同，但在这一点上，都很相似。

18、要学会尊重别人的意见，无论他的意见可取，还是不可取;无论他的身份和职位高，还是低。这其实体现了我们是否理性，做事草不草率。如果能做得到，能不囿于他的身份和职位、态度和言辞而倾听和判断时，我们就会显得成熟、友善，并有亲和力。

19、对同事，无论何时，都不要预设立场。即使那些看起来不面善，也未曾深交过的同事，也要抱有善望。毕竟，在这个世界上，没有多少人是主动大奸，或者大恶的，更何况是那些与我们有类似经历和理念，天天一起共事的同事们呢!

20、做事，应适当考虑。比如，为何做，值不值得做，是否必须做，不做不可?这样，你一旦开始做的时候，就会全身心投入，而不再为一些鸡毛蒜皮的事情，一次次打断工作，也不会出现徒有忙碌而无进展的情况了。

正能量心得【篇3】

1、世界只为两种人开辟成功大道，一种是有坚定意志的人，另一种是不畏惧任何障碍的人。午安！

2、一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战与应付麻烦事，那他就成功了一半。午安！

3、新挑战意味着新的表现机会，其中充满了不确定性。每一个决策的背后都有风险，但风险是可评估的，若不踏出新的一步，就没有成功的机会。你要抓住每一次机会，即使有很大的风险。午安！

4、最好的爱情，不过是遇见一个人，先相见恨晚，后余生与共。午安，宝贝。

5、嘴，迎接雨水的抚慰，将内心火辣的热情好好中和一下。午安！

6、没有人仅通过年岁来长大，当我们放弃了思考就开始变老。年岁可能弄皱我们的皮肤，但放弃热情则会弄皱我们的灵魂。午安！

7、当困难来临的时候，请你举起你的左手，左手代表着方向，它不会向困难低头；当遇见挫折的时候，请你举起你的右手，右手代表着希望，它不会为挫折发愁。当左手拍响右手，我们的步伐就有节奏，当右手拍响左手，我们的力量、就有源头！午安！

8、失败时时常和自己说：生活或许总有遗憾，但未来依旧美好。午安！

9、再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。午安！

10、静静消失在人海里面，不让谁看见！想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散！午安！

11、人生只有两种事，就是幸福和愁苦；一种口头说出来，一种心里暗想着。午安！

12、你最孤独的时刻是什么？神回复：第二杯半价。午安！

13、人生没有解药，但止疼片很多、比如音乐、夜色。午安！

14、付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。午安！

15、你眼里装得下星辰大海，就是装不下我。午安！

16、岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在你的生命中留下深深的痕迹。午安！

17、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。午安！

18、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。午安！

19、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。午安！

20、最好的面貌是礼貌，最好的妆容是微笑，最好的饰品是谦虚，最好的衣裳是自信。午安！

21、喜欢一个人是一种感觉，不爱一个人是事实。事实很容易解释，感觉却无法言喻。无论再过多少年，我再遇到多少人，可是我再也遇不到第二个你。午安！

22、空荡荡的房间里，只剩下我一个人。午安！

23、一切目标都是黑暗的，只有行动与光明相伴。午安！

24、生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。午安！

25、敌近而静者，恃其险也；远而挑战者，欲人之进也。午安！

26、老师口中的狐朋狗友却给了我整个青春。午安！

27、我多庆幸，有了你开始想要安稳，想要你陪着我，到很久的以后。午安！

28、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。午安！

29、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己成全。午安！

30、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。午安！

31、若你不肯放弃永远，终有一天，时间会告诉你，一念执着那么多余。语言无力时，让沉默发声。我喜欢出发。凡是到达了的地方，都属于昨天。午安！

32、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。午安！

33、有时候放手不是不爱了，而是真的没有办法了，累了折腾不动了。午安！

34、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。午安！

35、请守护好你身边的每一个朋友吧，不然，当你的朋友心灰意冷的时候你才去珍惜，那就太迟了。午安！

36、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。午安！

37、生命中，有的人在你眼前，不要忽视了有的人还在你身后。午安！

38、人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。午安！

39、最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。午安！

40、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。午安！

41、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。岁月里周折，谁也猜不透命运的底牌。午安！

42、人人都觉得永远会很远，其实有时候它短暂的让人看不见。午安！

43、大环境的改变能决定你的成功与失败。大环境的改变有时是看不到的。午安！

44、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。午安！

45、每个人都有不可理喻的地方，不要苛求别人，也不必埋怨自己。午安！

46、把握现在，决战今天。午安！

47、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。午安！

48、再小的个子，也能给沙漠留下长长的身影；再小的人物，也能让历史吐出重重的叹息。午安！

49、有没有人和我一样，总是会莫名的难受，别人问，却说不出一个合理的理由。午安！

50、人生没有白走的路，每一步都算数。愿我们最终都用自己喜欢的方式过一生。午安！

51、人一生有许多的机会，只是看自己是否能把握住，珍惜眼前所看到的，满足目前所拥有的。我们常常为了一个机会，而错失了更多的机会。午安！

52、爱上一个不可能的人会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。午安！

53、让苍天笑我痴，任明月笑我狂，一腔思念能够断肠；和落花一起醉，和明月共徘徊，真心真意爱你一生。午安！

54、生命中，有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真好。午安！

55、品德是成功的决定因素。午安！

56、人走茶凉，落得满地荒凉。痴心残忆随君逝，秋风萧瑟入君梦。愿此情，此意随风零落为泥碾，仍相记。午安！

57、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。午安！

58、入行之前要调查清楚，不要入错行，因为转行太不易了。午安！

59、习惯确实很重要，养成这些优秀的习惯更为重要。午安！

60、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。午安！

61、成功的道路，往往都是窄小而充满荆棘的。奇迹来临的时候，往往都是在你想放弃又未放弃的那一刻。午安！

62、等到自私的幸福变成了人生唯一的目标之后，不久人生就变得没有目标。午安！

63、再见青春，辉煌的青春里，听着一颗颗心里装满的疲惫。澎湃的心伤，似乎未能熄灭。将充满了恐惧在时光里等待湮灭。午安！

64、市场是每个人的上级。午安！

65、当你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。午安！

66、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。午安！

67、试着学会说"不"，有时候人善被人欺，马善被人骑，帮人不一定讨好。午安！

68、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。关于过去，关于你，告一段落。关于未来，关于我，敬请期待。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。午安！

69、大雪纷飞，送你一件外套，用真心做面料，以爱心为线，内层绣上祝福，夹层用上温馨棉，最后系上关心扣，天冷好好照顾自己。午安！

70、就算再痛，也要笑得优雅。午安！

71、感情只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。午安！

72、不降志，不屈身，不追赶时髦，也不回避危险。午安！

73、攀登高峰要不畏艰险，实现理想要勇于奋斗。午安！

74、坏脾气的消失，可以准确地反映智慧的增长。午安！

75、信任，是美好的，或许是一个微笑，或是一个赞许的眼神，但同样能给人美好，称为永久的回忆。午安！

76、经验，是人们从过去的人生体能否中得到的，虽然曾经被验证过，但世事变化，过去的经验示必能为你当下的决定提供帮助。午安！

77、心太软，别人伤害你，或者你伤害别人，都会让你在心里病一场。午安！

78、既然认准这条路，何必去打听要走多久。午安！

79、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。午安！

80、永远不要向命运低头，不要向生活妥协。逆境是人生必经之路，能勇于接受逆境的人，生命才会日渐的茁壮。午安！

正能量心得【篇4】

1、一直以来我总希望自己是个心如止水的人，不以物喜，不以己悲，不带有任何色彩地走过自己心中明明灭灭的喜悲，就像时间一样，忘记悲欢的姿势。生命里总会有阳光。每一次苦痛都是阳光来临的前兆，苦痛迫使你打开了向外张望的心，于是你恰恰和阳光撞了一个满怀。早安！

2、幸福是迎着光，学会遗忘所有的烦恼和忧伤。举头望明月，低头思念谁？过去的一页，能不翻就不要翻了，翻落了灰尘会迷了双眼。你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。爱情因一个微笑而发生，因一吻而滋长，最后因一滴泪而终结。早安！

3、有些路段，只能你一个人寂静地走；因为遇见你，我才知道思念一个人的滋味；因为遇见你，我才知道感情真的不能勉强；因为遇见你，我才知道我的心不是真的死了；因为遇见你，我才知道我也能拥有美丽的记忆。所以，无论你怎么对待我，我都会用心去宽恕你的狠，用心去铭记你的好。早安！

4、有缘的人，无论是相隔千万之遥，终是会聚在一起，携手红尘。如有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。早安！

5、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。我不希望别人猜我的心思，别人问我，我就直接了当地回答，不给别人乱想的机会。我只觉得人生简单些更好，不需要把一切搞得复杂。早安！

6、不再描述那些悔恨，也不再重温那些欣喜，连同所有错过与败北。你其实已经停歇太久，劳累并不是长久停驻的理由。我知道你还能够更努力些，我知道你还能再往前走。请永远记得，你还有很长很长的路要走。早安！

7、你曾经爱他到视他如命，却发现原来自己不过是他的无关痛痒；尽管如此，还是无法否认他来过你心里的事实。其实你可以选择新情替换旧情，用事情代替爱情。当你终于决定放下他，你知道很困难，你怕自己会失败，我只说了一句：放不下就使劲放，忘不掉就使劲忘，总有一天你会坚强。早安！

8、许诺通常分为两种：一种如清茶，倒一杯是一杯；一种如啤酒，才倒半杯，便已泡沫翻腾。别让泡沫蒙住双眼。早安！

9、这世上只有一种成功，就是能够用自己喜欢的方式去度过自己的一生。

10、平静的走过生活，平心而论，其实也是一种生活的快乐，走过生活的纷扰，合理合法，既然能接受别人的原谅，那么也要客观的释放原谅，不要以为快乐是多么遥远的目标，其实简单到用你的努力，去平衡所有烦恼的冲击力。早安！

11、羡慕是一件很微妙的事情，向前走一步，可以变为钦佩，将其视作榜样；向后退一步，可以变为嫉恨，将其视作敌人。可是，没有人是完全的天使，也没有人是完全的魔鬼。所以，羡慕可以变成妒忌，成了心魔，令人在前前后后中挣扎。早安！

12、在你离去之后，有着太多的心疼，也许，有一天，你的影子会走，也许将永生烙印在我的记忆里。我不曾恨你，只是在某一个醒来的清晨里，满怀的心疼，心疼那个爱着的你。早安！

13、时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。早安！

14、整个脸贴在镜子上面、会不会格外清醒超然。这块镜子叫现实，很多人连看它的勇气都没有。早安！

15、最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。早安！

16、生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西。早安！

17、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。

18、难行能行。难为能为。才能升华自我的人格早安！

19、知道是悬崖，还愿意跳下去，这就是爱情。早安！

20、很多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的。伤过才知疼痛的滋味，哭过才知无助的绝望，傻过才知付出的不易，错过才知拥有的可贵……体验了失误，才会 更好的选择；体验了失败，才会更好的把握；体验了失去，才会更好的珍惜。只有体验过了，你才真正懂得，没有什么不可以割舍，不可以放下的。早安！

21、一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。早安！

22、人生是个经历，不管你多牛，你一辈子就36 000天的旅程，到这个世界上不是做事业的，不是来成就宏图大业的，你是来生活的。早安！

23、昨日象那东流水，流走生活的琐碎，流来问候来相陪，流动牵挂共相会，愿你生活最和美，愿你日常不太累，祝福你时时顺心，刻刻陶醉。

24、对一个人的回忆大概在天左右，如果过了这个时间段，还是对那个人念念不忘，那么这个是你深爱过的人。早安！

25、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的这天，盼好运连连；朋友，早安！愿你情绪无比灿烂，生活舒心无忧烦！

26、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。早安！

27、生命就是一次次蜕变的过程，唯有经历才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时，就会发现，你已经拥有了飞翔的力量！早安！

28、因为有你，这个冬天就有了浪漫，一切都很温暖。早安！

29、你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢，你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。新的一天，早上好！

30、论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就奋斗下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。早晨好！

31、有的路是脚走，有的`路是心走，绊住脚的不是荆刺，而是心，所以看起来路铺展在我们面前，实际心扑腾在路上，深一脚浅一脚，痛一回哭一回，眼光不到容易走弯路，理智丧失容易走绝路，所以前方的路还远我们得有一颗玲珑心爱来时好好爱，爱走了……不必卑微的祈求，事情哪个时间开始都是对的一定另有安排。早安~

32、你若光明，这世界就不会黑暗，你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望，你的光芒源于你的心，星期五，早安！

33、所谓情商，无非是对界限的把握。这个界限，包括时间的界限、包括亲疏的界限、也包括场合的界限。情商高的人，往往是对这种界限的微妙之处能够准确拿捏、充分考虑对方感受，让彼此舒服的人。一个人的高情商，不在乎你懂得多少，而在于能够感应自己在环境中的角色，并扮演好这个角色。早安！

34、成长之路上也布满了脚印，我们不求每一个脚印写下的都是甜蜜与欢乐，但求无悔于每一个脚印；我们不求每一个脚印留下的都是幸福与微笑，但求无愧于每一个脚印；我们不求每一个脚印记下的都是美好和痛快，但求无憾于每一个脚印。早安！

35、人生最大的错误，是用健康换取身外之物！人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼！人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！早上好！

36、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找准你真正的位置。早安~

37、打算运动，想想就心累，于是放弃；要提升自我，不知从何下手，索性躺着…这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。想要什么，就真的为它努力。那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事。早安！

38、修行，就是修炼一颗感恩的心。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。早安！

39、人生不公平但依然美好。世上有一些东西，是你自己可以支配的，比如兴趣和志向，处世和做人，那就在这些方面好好地努力，至于努力的结果是什么，也顺其自然吧。早安~

40、幸福的人会从积极的方面来考虑，他们坚信再糟糕的情况下也有积极可取的地方。早安！

41、真正改变命运的，其实不是我们的机遇，而是我们的态度。早安！

42、在没找到重新开始的理由前，别给自己太多退却的借口。人生的败笔，总是坚持得太短，放手得太早。不要抱怨出身天赋背景运气那些与你无缘的东西，很多时候英雄不问来路，就看你是否站在该站的位置，做可以做的事情，就看你能否咬牙多一些固守与忍耐。寂静时懂花开的声音，孤独处知命脉的走向。早安！

43、在我们周围，能够真正关注你的，就那么寥寥几个。所以，我们无需在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。早安！

44、强大的人是在内心扛住千斤重，表面却很淡然的人；人生道路上的每个里程碑都刻着两个字——起点；人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。早安！

45、成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过归难过，但也不作死。早安~

正能量心得【篇5】

1、欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。晚安！

2、我努力把每一秒都延长，延长对你的思念，珍藏在内心深处，每当清晨醒来睁开眼都是你温情的身影，嘴角便泛起了幸福的微笑。认识你是我今生最幸运的事！晚安！

3、如果不喜欢一个人，那又怎会和他在一起，如果真爱一个人，怎能不害怕和他分离。晚安！

4、我想，所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪不在同一个频率。晚安！

5、感谢那一双明亮的眼，看世间变化，美景人暖。晚安！

6、我们真的不用那么撑，我们对这个世界没有那么重要。晚安！

7、没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声，快乐生活。晚安！

8、不论是谁对不起谁，那道裂缝都是如同两面刃，一面伤人，另一面伤己。晚安！

9、有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。晚安！

10、如果有天我一贫如洗，我希望最后的行李是你。晚安！

11、没必要和女人争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。晚安！

12、不属于我的东西，紧握在手里，只会弄痛自己。晚安！

13、摔成一片一片的，发现每一片上都有水的痕迹。晚安！

14、小时候，我们哭着哭着，就笑了；长大后，我们笑着笑着，却突然落泪了。晚安！

15、杯子，一定要完整的，因为水流走了，就永远不会回头。晚安！

16、要么让自己痛苦，要么让自己强大，愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。请你相信：无论如何，生活是合理的。晚安！

17、长大后现实冲淡了儿时的所有憧憬，也冲淡了自己的幼稚与天真。晚安！

18、命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，全凭争取。晚安！

20、上半身梦想，下半身现实，不是每个人都能看懂！晚安！

21、两个人之间，短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品。晚安！

22、吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。晚安！

23、很多时候女人不是笨，只是懒得聪明，特别是在喜欢的人面前。晚安！

24、走到今天，从来没想过要什么回报，只要你过的好，在你身边的她是真的爱你就是我最大的心愿！记住一定要幸福。晚安！

25、悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。晚安！

26、在这冷冷的冬夜，一望无际的星空，我想你了，轻轻地想起你，心海中的快乐悄然绽放，我感受到生命从未有过的喜悦。晚安！

27、友谊常以爱情而结束；而爱情从不能以友谊而告终。晚安！

28、真正会听的人，要听无声之声；真正会看的人，要看心内的世界。晚安！

29、办法是人想的，事情是人做的，功到自然成。晚安！

30、激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。晚安！

31、凡人要自立，要自强，要求己莫求人。晚安！

32、我崇拜伟人、名人，可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人――我的老师您。晚安！

33、不要感叹现在的我们一无所有，拥有梦想的我们是最富有的。晚安！

34、人的价值蕴藏在人的`才能之中。晚安！

35、你的努力里藏着黄金屋和颜如玉，还藏着父母暮年的欢喜和儿女童年的无忧无虑。晚安！

36、人世间的事莫不如此，总以比想象中更快的速度飘然而去。晚安！

37、旅行看的不是风景。其实最好的风景，是人心。晚安！

38、有些事心里清楚就好，接受不了结果就不要轻易去验证，因为问清楚了就彻底完了。晚安！

39、今年的最后一个月，努力生活，一定有好事发生。晚安！

40、天下间哪有不散的宴席，在走在中途的时候我遇上我的一个朋友，因为有点事就和他们挥手而别了。但虽然散了，在我的心里它没有散去，一直在延续，延续到永远！晚安！

41、文笔稚嫩的执笔人，后来笔尖沧桑，那时，你会不会更怀念当初的那个自己？晚安！

42、初初遇见，只是一个无意的擦肩，我便闭目闻香，一路寻你而来，看到你散落在风中的语笑嫣然，让我痴痴眷恋。那时候的我，一直都想要一份无关风月，只为懂得的情感。晚安！

43、我们每个人都像是天上的星辰，有的璀璨，有的黯淡，犹如恒星般燃烧着自己的生命。晚安！

44、夏天，象征着百花齐放，意味着天气炎热。夏天，是美好的，是可爱的，我爱美丽的夏天。晚安！

45、岁月中，忘记不了的就铭记；生命中，坚持不了的就放弃，人生，原本就是一次历练，快乐着就是幸福的……晚安！

46、努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！晚安！

47、辛苦一阵子，幸福一辈子；快活一阵子，辛苦一辈子。晚安！

48、任何取得成功的人，都要度过一段落魄的时光，人生苦、人生累、人生无坦途。晚安！

49、一个人没有信心，第二天都不想起床。晚安！

50、春雨稀稀疏疏下个不停，滴滴答答的雨声依旧。在这静静的城楼深处，倒像是春天奏响的乐曲，调活孤独者死寂的生命。晚安！

51、沐浴着春天的微风，聆听着花开的声响，悠悠我心，那些为你深藏的伏笔，被你温情含蓄的一瞥定格为永远。晚安！

52、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。晚安！

53、如果你不懂我的沉默，你也永远不会明白我说的话语。晚安！

54、我们在太年轻的时候遇见，除了爱一无所知，所以弄丢了对方。不要太早遇到对的人，人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。晚安！

55、第一次抱着你，简单的一个初吻，给了你，虽然已经过去，再也找不到抱着你，吻你的感觉了，事实就是那么残酷。晚安！

56、等待是一种美好的状态，因为它包含了无数的可能性。晚安！

57、人生最美好的就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人们服务。晚安！

58、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人！晚安！

59、我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有种深情，他从未给过我。晚安！

60、愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。晚安！

61、即使没有人注视，你也要努力的去成长，许多的眼睛，都是藏在你看不见的地方。晚安！

62、用积极的心态去做该做的事，时光只是一条单行线，愿人生多些珍惜，少些遗憾。晚安！

63、有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。晚安！

64、所有的日子也会消逝，惟独思念永远崭新，在风雨以外谧静如初。晚安！

65、喜欢你的时候，被你多看一眼，我都觉得你也是喜欢我的。晚安！

66、人生，需要有一些时刻，慢下来，然后告诉自己，活着，真好。晚安！

67、浅薄的人相信运气或境遇，坚强的人相信起因和结果。晚安！

68、做人最高的境界，不是全心全意去爱，而是过好自己的人生，让别人来死缠烂打吧。晚安！

69、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。晚安~

70、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。晚安！

71、我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在。晚安！

72、当你懈怠了，想一想父母期待的眼神！晚安！

73、风暴再大，它终不能刮到你的内心去。晚安！

74、追问男人的过往，如果他是个好男人，那么他和你一样，在以前的感情中，也是真心相爱，全心投入的，知道这些，于你，没有半分必要和益处，你要的是和他一起努力的走下去。晚安！

75、有所敬畏，才能有所坚守，有所敬畏，才能让自己在物质诱惑下，保有纯净的心灵。晚安！

76、简单的不一定是最好的，但最好的一定是简单的。晚安！

77、作为领导人，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。晚安！

78、吃遍美食是一件幸福的事，在吃的时候是快乐的。无忧无虑忘记所有忧愁，幸福就是这样。晚安！

79、如果你早认清你在別人心中没那么重要，你会快乐很多。晚安！

80、你是世间最可爱的小星星，我爱了整个宇宙只为了跟你碰头。晚安！

81、在一个聪明人满街乱窜年代，稀缺的恰恰不是聪明，而是一心一意，孤注一掷，一条心，一根筋。晚安！

82、恋爱就是两个相爱的人却没办法互相信任，然后互相折磨。晚安！

83、只要自己变优秀了，其他的事情自然就会跟着好起来。晚安！

84、每过一天，都要聚精会神，以便日后说一句：我没有蹉跎光阴晚安！

85、我们要找的那个人，应当是同自己一样的。如果你想要更好的，就得先让自己努力成为一个更好的人。即使是在感情里，也没有捷径可以走。晚安！

86、给你的快乐打一个死结，把你的寂寞变成纸屑，让幸福把你围绕，让好运向你报道，喜悦让你时时傻笑，就这样一直温暖到老，祝你圣诞快乐！晚安！

87、没有你的过去，我已过去；没有你的未来，我过不来。晚安！

88、你想啊，你生活中有多少问题是因为你的优柔寡断造成的！优柔寡断，才是人生最大的负能量。晚安！

89、人成熟的标志是，该动脑的时候，不再动情。晚安！

90、老了青春，走了岁月，不忘的是我们的友谊，一辈子的朋友。晚安！

91、人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。晚安！

92、过错是短暂的遗憾，错过却是永远的。晚安！

93、也许，心动都不是恋爱，心定才是。晚安！

94、每天叫醒你的，不是闹钟，而是梦想。最美的所在，不在路上，而是在心里。晚安！

95、人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。晚安！

96、我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人。晚安！

97、感情这盘棋，没有绝对的失败，只有绝望地放弃。晚安！

98、一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞。晚安！

99、春深是要在水村山郭，才能一览梦里梦外山色围屏的幽静，才能邀一轮清月进屋，共赏一树桃夭睡意绸缪。晚安！

100、人生就像文具盒，我们每天都在装笔。晚安！

101、守业最好的办法就是不断的发展。晚安！

102、开心对待每一天，真心对待每一个。晚安！

103、撑开自信的帆，破浪向前，展示搏击风采。晚安！

104、折一段回忆，叠成翅膀，飞离心底藏了太久的忧伤。如果记住是一种痛，还不如学会遗忘。如同这风中的秋叶，与其枯立成殇，不如飘落如蝶，用一场诀别，来迎接下一季的盎然。晚安！

105、未来，就是你站在茫茫大海的这一边，遥望着海的那一边，充满好奇心，憧憬这对海那边的向往，正是对未知的不了解与向往，所以才有了去追逐未来的勇气。晚安！

106、我认为对待生活最好的态度，就是保持乐观，笑对人生。晚安！

107、不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。晚安！

108、只有同性间的聊天才是真的在聊天，异性间的聊天大都只是彼此取悦。晚安！

109、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我们必须接受自己的渺小和自己的无能为力。晚安！

110、他们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。晚安！

正能量心得【篇6】

1、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌!早上好~

2、一个人的时候对自己狠点，才会好过一点。早上好！

3、没有月色的夜里，萤火虫用心点亮漫天的星。早安！

4、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。早上好~

5、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。早上好！

6、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。早安！

7、即使受伤了，也要抬起头微笑着说，今天天气真好。早上好~

8、养成每天写点什么的习惯，哪怕是记录，哪怕只言片语。早上好！

9、生活就像在飙车，越快越刺激，相反，越慢越枯燥无味。早安！

10、生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。早上好~

11、真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今天的人。早上好！

12、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。早安！

13、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。早上好~

14、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。早上好！

15、处顺事之境愈宜静，处逆事之境愈宜忍，处至急之事愈宜缓，处至大之事愈宜平。早安！

16、用放大镜去看人生，人生则是一场悲剧；而用望远镜去看人生，人生则是一场喜剧。早上好~

17、大胆挑战，世界总会让步。如果有时候你被它打败了，不断地挑战，它总会屈服的。早上好！

18、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。早安！

19、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。早上好~

20、欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。早上好！

21、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的.自己。早安！

22、人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，他就是不知道，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。早上好~

23、人生不过几十年，成败荣辱都在天。是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。自古人间苦无边，看的高远境如仙。愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。早上好！

24、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。给认真和执着的自己点赞！早安！

25、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。以欢喜心做事，即使忙碌，也不会感到辛苦，反而觉得甘甜。难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。早上好~

26、我们的青春不怕失败，也没有失败。如果你觉得自己失败了，那一定是你放弃了，所以哪怕对未来充满恐惧，也必须对自己充满信心，奋勇向前。为梦想而战吧，趁我们正青春。早上好！

27、梦想似乎是遥远的，但是只要通过自己的努力，就能一步步的拉近之间的距离，当距离越来越短时，它就不再是梦，而成为了触手可及的想法，无论如何，不要停下走向梦想的脚步。早安！

28、大胜必经大忍，失败常因心切。瓜熟蒂落，水到才能渠成，蝴蝶必须在蛹中经历炼狱般痛苦的挣扎，直到它的双翅强壮了，才会破蛹而出。做事也是一样，多半的成功都是在失意的忍耐中一步步走出来的。早上好~

29、有人说雨露的滋味比不上泉水的香甜，可我没有感受到雨露的滋味我就不会相信他，我坚信只要我努力，生活在地上，雨露的滋味我早晚会知道，它是否比泉水甘甜还需我自己的判断，我是一棵有思想的种。早上好！

30、爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。早安！

31、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不同，而他们是不能选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。早上好~

32、无法改变世界，可以改变观念。人生聚散离合，就是缘来缘尽，时间，在仆风仆尘中，仍旧是一副模样。如果注定无法逃脱这厄运，那么就享受吧，不是每一个失败都意味着结束，承受不住一个崭新的未来，就去创造一个崭新的明天。早上好！

33、总说在奔腾的江流中，不息向前的生命力使万物不由得向更远处拼搏、追求。诚然，生命于世人而言，是一场不可遏制的洪流。如果不想被拥挤的浪拍打在岸上，就必须鼓足力气，争高争劲，直至终于看到尽头，溶溶而入，那无垠的蔚蓝。早安！

34、如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。我们没有理由怨天尤人，未来会逐渐地明朗。道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。所有的成长与经历都是一种幸福的疼痛，激励自己勇敢地面对挑战吧，让它成为生命当中最值得骄傲的篇章。早上好~

35、我要的坚强，不是眼泪忍在眼眶里还可以微笑的坚强。我要的是一个人可以顶着所有压力逆流而上的坚强。我要的是一个人即使再累也可以坚持下去的坚强。习惯了重重的眼影，和眼线笔一样的颜色，勾勒着你的昨天，今天，明天。你习惯了薄薄的靴子，大大的毛衣，宽宽的围巾。早上好！

36、一块荒地上，草长得最快，然后慢慢地灌木会长出来，再后来是各种杂树，草和灌木因为没有阳光就消失了。很久后松树就会从杂树下长出来，慢慢超过杂树，最终千百年挺立。人也一样，有些人像草、灌木和杂树，表面长得很快，却不持久，有些人成长很慢，但却像松树，成长了就是大才。早安！

37、人的命运就像打牌，发牌的是上帝，出牌的却是你自己。好命碰上好运，就是一帆风顺的成功者；好命没有好运，就是纨绔子弟的失败者；坏命碰上好运，即百折不挠的胜利者；坏命也没好运，就是庸常或者顽劣的众生。“命”可以影响“运”，“运”又可以左右“命”。所谓“命运”，其实就在你手中。早上好~

38、当烦恼找到你的时候，不妨报以一个自信的微笑，面对这样的微笑，困难也会望而却步的。我们应笑傲生活，感受生活所给予的一切，在逆境中做强者，在挫折里寻找生机，在失败中看到成功。时常给生活一个微笑吧，带着恬淡的心，对生活说：“我很好，我真的很好！”如此，阳光便会洒满你人生的每个角落。早上好！

39、曾几何时，每个人都可能在众说纷纭中彷徨，找不到成功的航向。每个人都可能在名师的片言矛盾中迷茫，缺一双敏锐觉察的眼光；曾几何时，每个人都可能总是犹豫没有选择果断地前行，心中正缺少一缕照亮前路的亮光，亲爱的年轻朋友，别把心灰，别把气丧，请听自己发自内在的心声，让思考之灯为你导航！早安！

40、人生得耐得住寂寞，兴致勃勃地学习，也得忍受得住孤独。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与苦学，都将会令你的人生褶褶生辉。“天才出于勤奋”，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”都说明勤奋与苦学的巨大作用，对人生难以比拟的影响。人生深入地进行创造，甚至创新，开辟人生的丰收景象。早上好~

正能量心得【篇7】

1、不忘初心，方得始终。

2、成功源于勇气与恒心。

3、相信自己，你能做到。

4、每一次努力都是一种收获。

5、做自己喜欢的事，感受生活的美好。

6、坚持追求，心想事成。

7、给自己一个微笑，给世界一个温暖。

8、拥抱变化，迎接更好的未来。

9、与其后悔今天，不如努力改变明天。

10、人生没有捷径，只有坚持不懈的努力。

11、每一次挑战都是成长的机会。

12、周围环境不会改变你，只有你自己选择改变自己。

13、善待自己，激励自己，你将无限可能。

14、让信念引领你的脚步，让梦想驱动你前行。

15、不怕失败，只怕停止奋斗。

16、生活因为坚持而精彩，努力才能成就梦想。

17、只要有梦想，就有无限可能。

18、即使跌倒，也要学会站起来。

19、世界上没有绝对的成功，只有不放弃的努力。

20、心存感激，积极面对每一天。

21、坚持不懈，成功就在不远处。

22、拥抱挑战，追求卓越。

23、不要等待机会，而是创造机会。

24、拥有目标，你的人生才有方向。

25、勇敢面对困难，你会发现自己更强大。

26、坚信自己，你就能走出一片新天地。

27、世界是属于勇敢者的。

28、每一次努力都是积累，成功是最好的回报。

29、小小的改变，带来不一样的人生。

30、站在巨人的肩膀上，创造属于自己的壮丽。

31、信念如磐，人生无惧。

32、坚持不断，成就无限可能。

33、从未放弃，永远向前。

34、勇往直前，无所畏惧。

35、每个人都可以成为自己生命的设计师。

36、成功不是偶然，而是付出和努力的结果。

37、今天的努力决定明天的收获。

38、坚持并不容易，但一定是值得的。

39、逆境是人生成长的催化剂。

40、成功需要付出代价，努力决定未来的你。

正能量心得【篇8】

1、不应当急于求成，应当去熟悉自己的研究对象，锲而不舍，时间会成全一切。凡事开始最难，然而更难的是何以善终。早安！

2、两个人能长久在一起的真正秘诀，并不是慢慢进化成为对方喜欢的样子，而是坚持自我的同时慢慢接受对方的不足之处。互相的宽容与谅解，胜过两个人的互相改变。早安！

3、在这美丽的凤凰小城，邂逅美丽的你。这将成为我生命中美好的回忆。美丽的邂逅。早安！

4、一个人的成熟，不是经历多少，而是经历后的沉淀和思考；一个人的痛苦，不是颓唐多少，而是痛苦后的醒悟和审视。一个人的人生，不在于成败，而是风雨中的坚强和执着。不管如何，最起码明白自己需要什么，拥有什么，追求什么。早安！

5、自信的人，懂得"天生我材必有用"的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。早上好！

6、心情好，小河云朵也是碧水蓝天，快乐时，砂石土丘也是青山翠峦，早晨时，愿疲惫烦劳都变成美好幸福。早安！

7、紧风细雨沉沉天，一夜北风天骤寒。风冷雨凉不须顾，颖河北岸飞步练。早安！

8、满天红云，满海金波，红日像一炉沸腾的钢水，喷薄而出，金光耀眼。早安！

9、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。早安！

10、要发光，他才能看到你，要友善，他才敢接近你，要优秀，他才有可能爱上你。早安！

11、时光，老了容颜，瘦了思念，葬了爱情。早安！

12、有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。早安！

13、微笑，不是因为快乐太久，是太久的时间里忘记去悲伤。早安！

14、碰到低调时，自己鼓励自己，千万别蚯螅。早安！

15、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。早安！

16、知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权利要求那么多，是一种成熟。早安！

17、我觉得真正的好朋友就是，我们在一起的时候都是孩子，分开就变回大人。早安！

18、既然目标是幸福，我就不在乎路途中有多么的痛苦。早安！

19、如果想要感受阳光的灿烂，那么就必须走出房间。若要感受生活的美好，马幺就要放下苦痛。人生转瞬即逝，从不回头，人要活在当下，不被功力劳形，而是要懂得享受，享受生命的过程，笑对人生，才是明智之举。早安！

20、早起其实不难，每个人都能做到，只不过有外力的事情推动会更加有成就感，人只有在遇到事情时，才会逼自己一把。早上好。早安！

21、抬头看看天空，天还是那么蓝，云还是那么白，这个世界没有解决不了的事情，只是看你自己愿不愿意去解决而已。早安！

22、失恋不一定是一件坏事，可能是下一个幸福的开始。早安！

23、时间给懒惰的人留下空虚和悔恨，给勤勉的人留下智慧和力量。早安！

24、你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己。早安！

25、河流，没有曲折，就没有港湾；没有落差，就没有跌撞；没有跌撞，就没有浪花。早安！

26、日对清月九重天， 红尘痴恋鬓霜染，笑问世间情何物，回眸已是月上弦。早安！

27、咱俩现在这么幸福，会不会有一天，我们就分手了。早安！

28、有太多的人高估他们所欠缺的，却又低估了他们拥有的。早安！

29、我给不了你世界上最好的一切，可是我一定会把我最好的一切都给你。只有你知我的情绪，也只有你能带给我情绪。早安！

30、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。早安！

31、绝望自有绝望的力量，就像希望也有希望的无能。早安！

32、后来我就逐渐懂得，其实，当你喜欢一个人就赋予了他伤害你的权利。早安！

33、某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年，今夕隔世百年一眼，相携而过，才知姹紫嫣红早已看遍。早安！

34、人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？早安！

35、每个月总有那么三十几天不想上学！早安！

36、今晚天上有半轮下弦月 ，我想携着她的手 。往明月多处走 ，一样是清光，我说，圆满或残缺。早安！

37、爱情你忍不住要伸了手去握紧它可握住的时候已经碎在手里了。早安！

38、舍弃，也是一种收获。早安！

39、时间偷走的选择，总会在未来用它喜爱的方式还给你……早安！

40、致女孩：没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。早安！

41、嘴上说着单身万岁，可是看到两个人，还是会沉默。早安！

42、今生注定我们什么也带不走，那就活在当下、笑在当下、悟在当下吧！早安！

43、失恋的人或许不该那么痛不欲生，情人忽作陌路人或许是可悲的，但至少干净利索，因为猝然，所以悲壮。爱情其实是没那么美好，它并不能成为逃避平庸生活的避难所，它是平庸生活的一部分。早安！

44、我想将对你的感情，就化作暖暖的阳光，期待那洒落的光明能温暖你的心房。让自己更平和一点，让自己更宽容一点，人人都有他的难处，又何必强求于人。早安！

45、人生就是一本书，出生是封面，归去是封底，内容靠自己填。早安！

46、心态决定一切，对待事物要有自信，不抛弃，不放弃。早安！

47、成功你要能够接受任何失败的打击。早安！

48、身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的生命就活得自在。早安！

49、爱你，却要无欲无求，好难！爱你，却要偷偷摸摸，好累！爱你，却让自己心碎，好惨！但竟然心甘情愿，好傻！早安！

50、有一次，我梦见大家素不相识。早安！

51、人生是一次旅行，而不是目的地。享受这段旅程。早安！

52、回忆下了站，别离开了车，时间叫醒梦，孤单靠了岸，感情落了泪，离歌收了场，梦想远了行，而爱情葬了青春。早安！

53、行动未必总能带来幸福，但没有行动一定没有幸福。早安！

54、用你的执行力加上你的坚持，成功的路上一定有你。早安！

55、不多想，不妄想，不消极，不抱怨，笑着过每一天，每一个当下。早安！

56、可惜的是，有些重要的人直到离开，甚至连一张合影都没有。早安！

57、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。早安！

58、有人说，认识一个人要机缘，了解一个人要靠智慧，以后和睦相处要靠宽容。早安！

59、走过四季，走过流年，也曾失落，也曾彷徊。人生起起落落，生活跌跌宕宕。早安！

60、坦白是诚实和勇敢的产物。早安！

61、很多时候，束缚住你的并不是能力，而是遇到困难就俯首称臣的懦弱。你越害怕，越会被困难束缚，你若迎难而上，问题终会迎刃而解。要相信，你的每一次努力，都会增加你面对世界的底气。早安！

62、缘不贵多，心诚则行；情不论久，心惜则浓。真心对一个人好，无所谓有所回报；默默付出一份情，只在乎重不重要。早安！

63、同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼；同一个问题，看到光明的一面则喜，看到灰暗的一面则忧。是你的走不了，莫强留，不是你的留不下，莫强求。早安！

64、记得那些美好过的，别舍弃它；记得那些温柔过的，别忽略它；记得自己美好的样子，调整心态再勇敢出发。早安！

65、做一个坚强的人，不要遇到点事情就发牢骚，这样只会让人觉得你无能。早安！

66、终于为那一身江南的烟雨负了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。早安！

67、但男人却不为青春所惧，反而愈老愈值钱。早安！

68、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安、幸福。氆早安！

69、过去的已经过去了，死了的已经死了，活着的还要继续活着。早安！

70、爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却总惦记着对方的过去。早安！

71、一个女人，一定要有自己过好日子的能力，要有别人没办法拿走的东西，这很重要。早安！

72、守望，是一种心情，也是人生的仰望，别总是想着索取，别总是想着无奈，要学会珍惜，要懂得原谅。早安！

73、用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌。早安！

74、期望是坚强的勇气，是新生的意志。早安！

75、每个人都孤独，但这并不意味着我们就可以因此找到共同的庇护。因为孤独有不同形状、颜色、气味，它们质地相同却不能相容。早安！

76、我相信进步。同时我又十分相信，人类具有决定幸福的能力。早安！

77、陪你走完了这一段路，我也变成你曾路过的风景，你的一生，我只借一程，从此人山人海，不问归期。早安！

78、有时候拒绝一个人的爱，要比爱一个人还要难。早安！

79、单恋就是对心灵的折腾，一个人既使再努力，也不过是镜花水月。早安！

80、人生从不会嫌太年轻或者太老，一切都刚刚好。早安~

81、时间有如一个万能的慰藉者，它能够开导我们忘记人生的伤痛。早上好！

82、生活从不会抛弃人，是人想要抛弃生活。相信自己，从头来过，什么都不会晚。早安！

83、今后，我要单纯正直地行事。不懂的，就说不懂；不会的，就坦承不会。若是摒弃故作姿态，人生之路似乎是意外的平坦通途。早安！

84、讨厌我。没关系我不介意。我活着不是为了取悦你。早安！

85、争气永远比生气管用。对生活微笑，每一天只为更好的自己努力着。早安！

86、不要说机会从没出现，它曾出现过，只是你舍不得放下自己拥有的东西。早安！

87、爱情是没有界限的，就算两个人相隔两处，也终究会因为爱而重逢。纵使月下老人的红线实际上并不存在，爱情也总在自然中悄然而生。因为爱早安！

88、粉红的朝霞，贴上了窗花，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友。早安！

89、有没有勇气走出第一步，往往是人生的分水岭。早安！

90、云渺渺，水茫茫，征人归路许多长。相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。早安！

91、所有的不好都是因为自己还不够强大。早安！

92、雨雾，朦朦胧胧，桃花，深深浅浅，行人，渐行渐远，醉眼，皆是温柔。早安！

93、我知道许多人习惯夸大她们真是的爱意或好感，而我习惯于掩饰。早安！

94、最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都融化了。早安！

95、有些人单身，是因为对感情不认真，而有些人单身，恰恰是因为对感情太认真，过不了自己这一关，也吓跑了所有人。早安！

96、爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。早安！

97、我认为最好的生活就是充分利用生活所提供的一切。早安！

98、想让别人相信你，首先你要相信别人。早安！

99、默默安慰你的很多，站出来为你说一句话的太少。早安！

100、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的最好方法。早安！

101、明白生活中只有5%的比较精彩，也只有5%的比较痛苦，另外的90%都是在平淡中度过，你就能保持一颗平衡之心。早安！

102、沉着冷静，是一个推销员不可或缺的质量。早安！

103、纵然历经时间的涤荡，也一如往昔般的感觉，有缘在一起称为友，将心比心者为知己，有些人虽然一时忘记，却值得永远牢记。早安！

104、面对选择，我们常常无从下手，遇到抉择，我们每每犹豫不决。早安！

105、有一种正能量叫坚持不懈；有一种正能量叫持之以恒；有一种正能量叫一如既往；有一种正能量叫矢志不渝；有一种正能量叫实现梦想。早安！

106、为人的分寸，不是你多穷，就是别人多反感，做好自己，别怕，别嫌弃，毕竟自己不是人民币，毕竟别人不是自己的衣服。早安！

107、不去为这个尘世的一切所蛊惑，只是为了去追求自身的简单和丰富。早安！

108、人的一生有两个重要能力需要学习，一个是坚强独立的能力，一个是接纳自己脆弱的能力。早安！

109、或许，当一段不知疲倦的旅途结束，只有站在终点的人，才会感觉到累。早安！

110、花渐别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难，有多远。早安！

111、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，成了致命的伤。早安！

112、你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。早安！

113、由于别人，并不高贵，真正的高贵，是优于过去的自己。早安！

114、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。默默做好自己的事。早安！

115、为自己的不作为辩解，不如好好行动来得简单。早安！

116、时间过去，无关乎喜不喜欢，总是会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。早安！

117、如果你明确自己的方向，世界也会为你让路。好语录的铁粉们，大家早安！

118、早登白云山，晚跳广场舞。二老长相守，牵手到白头。早安！

119、时间真是一个时间的东西，它会让我们感到悲伤，也会让我们忘掉悲伤。早安！

120、我们都在一座城，我们都爱着对方，我们有缘却无份，我们是萍水相逢，我们都是一个人，我们彼此祝福吧！早安！

121、时间不会辜负你的努力，梦想也不会遗忘你的付出。用汗水和勤奋谱写新的篇章吧！早安！

122、你未对我半分好，偏巧这感情疯长似野草，我喜欢你，无关风月。我愿你好，即使后来你与我全然无关。早安！

123、有一种默契叫做心照不宣；有一种感觉叫做妙不可言；有一种幸福叫做有你相伴；有一种思念叫做望眼欲穿。早安！

124、是不是所有的伤，伤得还不够深；是不是所有的苦，苦得还不够狠，所以孤独才会深藏不露，深藏得找不到根源所在。早安！

125、我每一天都在等你，慢慢的我开始不再慌慌张张，今天有点冷，天黑的特别快，我忽然的不想等你了。早安！

126、在最需要你的时候你不在，那以后，你也不必在了。那时候你终于会明白，这心凉之后的殷勤，和夏天的棉袄，冬天的蒲扇一样，都变得毫无意义了。早安！

127、穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。早安！

128、成熟就是把梦想和个性都放在心里，而把外面的棱角磨平，懂得对讨厌的人微笑，懂得避免不必要的阻力，懂得运用一切有用的力量，让梦想早日成真。早安！

129、奋斗名言人类要在竞争中求生存，便要奋斗。早安！

130、内心始终不放弃自己"有所不同"的信心，同时却用开放的平常心态应对生活。早安！

131、鼓励的话：人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。早安！

132、饮料可以解身体的渴，阅读可以解精神的渴。一个精神饥渴的女人表情总是慌乱的，只有知书达礼，才能够优雅而从容。早安！

133、如果你累了，学会休息，而不是放弃。加油！早安！

134、一时的成败得失对于一生来说，不过是来了一场小感冒。早上好！

135、生活的智慧就是如何去让自己从梦想活回现实，让从容成为一种习惯。早安！

136、一转身就能在别人面前说你的坏话，一个嘴巴不牢靠的人，能在你面前说别人的坏话，你就别指望他能帮你保守秘密，指不定什么时候就把你卖了。早安！

137、人的一生中，我们最难于做到的是简单，但是我们最需要的也是简单。早安！

138、得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘。早安！

139、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。早上好！

140、冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋。早安！

141、如果没有第一次的原谅，哪来的第二次背叛。早安！

142、爱情最好的状态，就是做好与你一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备。晚安！

143、我相信一切都还在，那是因为你的无情只会，让我不断的阐释，因为你象级了某个人。早安！

144、问天问地谁长久，人生自古莫忧愁。愿天愿地莫别离，留天留地感情深。早安！

145、她扮错了角色。起首一句错了，全篇都错。信心是错，希望也是错的。早安！

146、愿我十八岁所爱之人是我八十岁所伴之人。早安！

147、其实在一起的时候就已经猜到了结局，可还是不服输的想试试我们能走多远。早安！

148、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。早上好！

149、我爱你跟你说过的爱我一样多，可是结了婚，我却要改变那么多，只为了当你的老婆。早安！

150、道生一一生二二生三，三生有幸遇见你，太极生两仪两仪生四象，四象生八卦八卦衍万象，万象不如你。早安！

151、不要担心改变，换个角度，世界就会大不同。过分的谨慎，也就失去了快乐。早安！

152、一个人只有物质生活没有精神生活是不行的；而有了充实的革命精神生活，就算物质生活差些，就算困难大些，也能忍受和克服。早安！

153、笑容是对幸福的憧憬；笑容是对生活的向往；保持微笑，也许下一站就能拥抱幸福。新周早安！

154、终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。早安！

155、凭什么我没有一个美得惊世骇俗的闺蜜，而我闺蜜却有。早安！

156、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。早安！

157、小书生不才，没能与姑娘谈笑风生，所有爱慕在意，尽在一句晚安之中。早安！

158、读书时，我愿在每一个美好思想的面前停留，就像在每一条真理面前停留一样。早安！

159、经常会从梦中惊醒，因为做了一个饿梦，好饿好饿的梦。早安！

160、每个人都只有一次初恋，或甜蜜或心酸，不管怎样，初恋总是心中那片最柔软，最不可遗忘的地方。早安！

161、未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。早安！

162、春花无数，毕竟何如秋实。早安！

163、高考得高分的秘诀就是少丢分！早安！

164、差之毫厘，谬以千里。早安！

165、我很简单也很极端，喜欢一个人要么百分之百要么百分之零。早安！

166、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放一段时间，以便别一只脚能够再往上登。早安！

167、多想有一个人可以给我一份承诺坚持。早安！

168、小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较，小骄傲者则露出不可一世的傲慢脸相。早安！

169、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了；你第一次张嘴说话，你说错了；你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败，你需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。早安！

170、半缘修道半缘君，你有过相对无语的相见吗？有过拿着电话却沉默沉静的想念吗？有，你就读懂了。早安！

正能量心得【篇9】

推荐正能量晚安感言汇总90句精选

对一个女人来说，爱男人之前首先要学会爱自己，因为男人爱你的程度取决于你爱自己的程度。爱自己不是自恋，不是靠整容和买名牌包来维系，而是一种自我接纳，自我肯定和自我负责。晚安！这篇文章是小编特意为各位读者整理的正能量晚安感言，欢迎大家分享。

1、遇不到给你正能量的人也没关系，自己要给自己能量。这不是苦逼，而是安全感。因为你能自己给自己安全感，才能不依赖别人。也因为这样，下次你遇到的人不会再轻易分开，不用踮着脚尖爱一个人，才能保证你们谁都不会倒。晚安！

2、我花了大把时间用来想你，是因为我见不到你。慢慢的，我习惯了想念，就开始害怕见你，我怕你不是我想念的那个你了。晚安！

3、人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然，有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是寥寥数语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点……这个人就是知己。晚安！

4、一场华丽的邂逅。一段静默的收场。若人生只如初见，是否仍会选择这样的遇见。若人生只如初见，那么似水流年会不会繁华一些…人生有相遇，亦有分别，关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。晚安！

5、人生因付出而快乐，幸福因分享而增值。生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越功利、越复杂，生活就越不容易。反之，你对生活要求得越少，就越容易满足，越容易快乐。晚安！

6、人生不过几十年，谁也捉不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了哪个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。晚安！

7、在那过去的时光，是谁又负了谁的心？山花烂漫，谁在岁月深处尽情吟唱？落叶飘零，谁在青石路上轻捻相思串串？雨落之时，谁又在窗前独自凝望？一处相思，两处闲愁，唯有心知。晚安！

8、过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。人生是一场一个人的旅程，无人可替代。总有人离开，总有人到来。晚安！

9、人的一生会遭遇无数次相逢，有些人，是你看过便忘了的风景。有些人，则在你的心里生根抽芽。那些没有来由的缘分，缘深缘浅，早有分晓。之后任你我如何修行，也无法更改初时的模样。晚安！

10、爱人离开了，带走了你的一段悲欢离合，从此后，世界上不再有那么一个人，不再有那么一段经历。你遗失了一段人生，回首从前，不再有人知晓……留住能留住的人，就是留住能留住的人生。晚安！

11、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运；不要小看生命中的那些小打击，也许就是它们，将你推向另一个新高度。晚安！

12、如果你不能打破内心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。晚安！

13、爱情就像白米饭，浪漫就像桌子上的菜。人饿时，会想着吃饭，但吃完后，更多人喜欢评论菜好不好吃，而忽略白米饭的味道。晚安！

14、子欲养而亲不待，孝敬老人要趁早！晚安！

15、相信爱情的人，迟早会和爱情相遇；能把单身生活过好的女人，才能和男朋友相处好；丰富有趣的女人，最能吸引男人。晚安！

16、我生气，因为我在乎你。我沉默，因为我包容你。我多话，因为我希望你更好。我发火，因为我不想失去你。我不理你，因为我希望你能主动点。如果我不在乎，我会无动于衷。如果我不在意，我会无所谓。如果不爱，我不会心痛不会流泪。晚安！

17、当痛苦有了一个时限，人也就有了一个熬出头的指望，每过一天，你都知道你正在离痛苦更远。晚安！

18、未来难预测，我们只坚持当下的选择。人没有完美，幸福没有一百分，每一个现在，都是我们以后的回忆。晚安！

19、四季花开各不同，每个人都有别人不懂的芬芳。晚安！

20、我只是更普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了就放手，以后会遇到更懂自己的人。

21、内心强大比什么都重要，你要照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静地面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。晚安！

22、太容易的路可能根本就不能带你去任何地方，人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。晚安，朋友们！

23、我们习惯了有人陪，但没有人会陪我们走完全程。人生，总有一些路，要独立去走；总有一些事，要独立去做。每一种经历都是一次自我修炼的机会，当感受了所有的酸甜苦辣之后，心最终会变得强大。无论坦途，还是坎坷，无论鲜花，还是荆棘，拥有一份淡然的心境和一份坚定的信念，才会生活得踏实和愉悦。晚安~

24、有人"羡慕嫉妒恨"，表明你的"境界"比他高。倘若对其"羡慕嫉妒恨"的言行加以回应，则正好符合了他们的心愿，把你从高处拉到和他们同样的水平。所以，相信自己，不断提高自信心和宽容度。晚安！

25、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。晚安！

26、看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。其实阅历沧桑了，心也就大了。概括到一点上，就是心要辽阔。心辽阔了，人生才能辽阔。这样你才能走的更轻松。晚安！

27、感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。晚安！

28、如果哭不能释怀自己，那就保证每天都微笑。晚安！

29、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。晚安！

30、当感情只是劝咱们去做能够缓行的事的时候，应当克制自我不好立刻作出任何决定，用另一些思想使自我定务必神，直到时刻和休息使血液中的情绪完全安定下来。晚安！

31、我们都一样，要学会承受人生必然的孤独，过了才能看见美好繁华。晚安！

32、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。因此，不要质疑你的付出，这些都会一种累积、一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。晚安！

33、如果你有梦想，那就去捍卫；如果你有目标，那就去争取。醒过来，走起来！因为成功不在前方，而在当下。晚安！

34、很多时候，为了得到真正的幸福，我们需要保持耐心。因为真正的幸福不会很快到来，也不会轻易到来，但它值得等待。晚安！

35、爱情中最美丽的东西不是婚纱、不是钻戒、不是房车，而是在最好的年纪恰好遇见你。晚安！

36、每个人都清楚，生活不仅仅是为了活着，而且是为了获得幸福。但人之幸福，全在于心之幸福。生命本身就是幸福。晚安！

37、我们像是时针，感觉总是不动，我们是被社会的分针以及繁忙周遭的秒针，驱赶着往前走。社会、周遭前进了一大步，我们也能前进一小步，只要不停摆就好。晚安！

38、趋于对洁净美好心灵的追求，我努力控制自己的笔触，但愿能用文字去记下这段段心路历程。莲花，它始终代表一种诞生，清除尘垢，在黑暗中趋向光、美好、安静、沉默，一个超脱的`圣洁的新世界的映衬。晚安！

39、这个兵荒马乱的世界，你只需要做你喜欢的自己便好。不去尝试，永远没有收获。晚安！

40、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。晚安，新的一天！

41、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。无论什么经济状况，保持优雅，保持清爽，克制饕餮的欲望，不和别人比较，不和自己计较，保持良好的心态，愉快地迎接新一天的到来。晚安

42、不用急着要日子给予你一切的答案，有时分，你要拿出耐性等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那漫长的回音。也就是说，日子总会给你答案，但不会立刻把悉数都通知你。报答不一定在付出后当即呈现。只需你肯等一等，日子的夸姣，总在你不经意的时分，盛装莅临。晚安！

43、我曾为一切真挚的事物所感动，事到如今已我依然会被真心温柔俘获。晚安！

44、在感情里，你跟一个人是否适合，不是用别人的眼光看，而是要用你自己的心去判断。 晚安~

45、即使我对你说晚安你没回我晚安，但我还是我坚持说下去。

46、一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。用舒服的方式喜欢和爱，知道承担，懂得分享，一起进步。愿你成为这样的人，愿你遇见这样的人。晚安！

47、如果人生是一朵花，那么总会有花开花谢的时候，如果人生是一场梦，那么总会有梦醒时分。晚安！

48、不是每个人从一开始就能抽到一副好牌，也不是每个人一路上都能开挂。在漫长的生命里，我们不用那么急于求成。找准自己喜欢的事，一点点去努力，一天天去坚持，才会有实现的可能。晚安！

49、有时候，你必须走进别人的世界，才能发现自己的世界缺少什么。晚安！

50、生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。晚安

51、生命里，真正让我们难以忘怀并深怀感恩的，绝对不会是路上的苦楚和风雨，而是最初那个不顾一切清醒且勇敢的自己！晚安！

52、起点低有什么？人言可畏又有什么？大不了加倍努力。晚安！

53、提升了自己才会遇到更好的人，你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的伴侣和怎样的生活。晚安！

54、有些岁月无关情动。无非是对过往的种种珍重抱以善意。不再执着于情感的空洞或深重，更感怀于细节的落落与末末。要相信眼前人即是最相衬，而诗意不是文笔的峰塔，是炊烟小居中，仍旧心动的温柔，刚毅的眉目，却永远眼含笑意的抬头。晚安！

55、永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。晚安！

56、晚安呐，爱怎么会有报复呢，爱只有救赎呀。

57、真正的成熟是由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳，当你内心可以容纳许多自己不喜欢的事物时，就叫气场！在人生的路上，大石挡路，你可能被它绊倒；你也可以将它当作登高望远的垫脚石。人的成功与失败，就看你是否能将逆境化为"逆增上缘"。晚安！

58、对于一个善于理解幸福的人，旁人无论如何也不能让他真正潦倒。晚安！

59、人生的路上，我们都在奔跑，我们总是在赶超一些人，也总是在被一些人去超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。世间的一切都是借给我们用的。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！晚安！

60、两个人在一起多久并不重要，重要的是你有没有在这个人心里待过。有些人哪怕在一起一天，却在心里待了一辈子；有些人即使在一起一辈子，却没有在心里待过一天。晚安！

61、除夕一条祝福短信，正好分跨新旧两年，愿你三春四季，五体康安，六六大顺，七纵八横，九九欢腾，幸福十拿九稳，长命百岁，千顺万顺。祝[生肖]年快乐！

62、成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。晚安！

63、受伤时，也不定有多少人抚慰你，甚至你敞开的善也不一定就能得到善的回应。但却明晰一个道理，停顿是为了更好的出发，我们终究要习惯得失，习惯孤独。我们终究是要一人去告别这个世界。

64、好好珍惜你的这一生吧，汗水浸湿了后背，脸上写满了憔悴，走过了四季老了一岁！现实的无奈，别喊好累。城市灯火谁都陶醉，好梦易醒才叫社会。现实一点真的疲惫，理想一点只是梦昧。是累是醉，自己调配，生活的过程本来就累，遇到了对的人一切都对！遇到了错的人终身受累，不要后悔，没有药配。酸、甜、苦、辣、只能自己品味！这就是人生！要坚强面对！晚安！

65、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。晚安！

66、每一条路都有尽头，只是有些人的脚不肯停下，有些人的心不甘平凡。晚安！

67、也抵不过时间的验证；晚安！

68、爱情的背后支柱往往是意志而非爱情本身，选择的意志，选择去信，或不信。择其所爱，爱其所择。前四个字是前半生，后四个字，便是余下的岁月了。晚安！

69、生活不是活着，有口酒喝，有口饭吃，有大房子住，有豪车开，生活最重要的就是和爱你的人、和你爱的人，永远生活在一起。晚安！

70、每一个晚上都是我先说"你快去睡觉吧晚安"。其实我只是担心，如果我正开心地喋喋不休，你却忽然说你困了，我该有多失落。不如把被打断的失落与不解留给你，意犹未尽的掌控和笃定留给我，让我享受一下自私的快乐。晚安！

71、想要实现自己的目标就必须要耐得住寂寞。晚安！

72、感情，就是心的感觉。

73、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。晚安！

74、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。晚安！

75、我不过是想要一份不叛离，不伤害，只有温暖的爱。晚安！

76、你要安静的优秀，悄无声息的坚强。晚安！

77、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。晚安！

78、我是你的过客，你却是我的心。晚安！

79、不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂，至少，我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。晚安！

80、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。晚安！

81、想对全世界说晚安，恰好你就是全世界。晚安~

82、我不向往好梦，只向往你。晚安！

83、如果你不敢开始，你永远都无法成长。如果你不去寻找，永远都是迷茫！晚安！

84、人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一滩胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一片优美的文章。晚安！

85、请常常保持着你心里的光阳，因为你不知道谁会借着这光走出黑暗。晚安！

86、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的时光。没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。晚安！

87、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。其他的，交给命运。在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。晚安！

88、其实每个人都有无穷的潜力，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间迷惑，被懒惰消磨。晚安！

89、所谓成熟，就是明明该哭该闹，却不言不语地微笑。晚安！

90、没有什么过不去，只是再也回不去。晚安！

正能量心得【篇10】

1、愿时间就这样静止不动，让我们在一起的时间多一些，可时间不留情，让我们多年好友就这让离别。早安！

2、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本。早安！

3、像花儿一样，无论身在何处，不管周遭环境如何，都依然潇洒的绽放自己的美丽，活出自己的精彩。早安！

4、爱情是没有界限的，就算两个人相隔两处，也终究会因为爱而重逢。纵使月下老人的红线实际上并不存在，爱情也总在自然中悄然而生。因为爱——永远都充满无限可能。早安！

5、你自寻烦恼，因为你自视太高。早安！

6、"你的心态就是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。早安！

7、春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。早安！

8、世间熙攘喧嚣，因此世人心生浮躁。在喧嚣处为自己留一份清静，不时从热闹的俗世中退回来，调和内心，就能在纷扰中安顿自己。早安！

9、幸福就是，牵着一双想牵的手，一起走过繁华。早安！

10、修行者的本分事是忍耐和付出，因为修养原是个人应有的行为。早安！

11、我们修禅定，就是要生长智慧，你有了定，就发智慧；发智慧就得到般若，般若就是智慧，就不会做愚痴的事情。早安！

12、安详，是真正的生命。心里面没有祥和之气的人，永远得不到幸福。想 得到幸福，从内心要有"安详"两个字。要能够"放得下"，才能保持一颗 祥和之心。早安！

13、智者说：烦恼都是自找的。每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事 实上，这些烦恼都是我们自找的。早安！

14、做官之人应知进退之策，不知则官危；大富之人应知施舍善举之策， 不知则命危。早安！

15、能放下身段，才有伟大的人格。早安！

16、宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。不计较了，想通了，心里就敞亮了。宽容，给心多一些氧气，生活才鲜得起来。早安！

17、如果我们在生活中时时刻刻、事事处处都有感恩的心，都自觉地感恩，我们的心态会非常之平和。这有利于我们心胸的开朗、烦恼的淡化、人我是非的消除。早安！

18、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。在他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人无法理解的"傻"事。早安！

19、占便宜者，得不偿失；能吃亏者，塞翁失马。早安！

20、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景！不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的！早呀！

21、风中，我漫步的走着，听着那牵魂的音乐，素颜，落寞，流年，在等待中，指间轻轻绕。路边的花瓣随风扬起，满眼凄清，都是我落花的青春。飘落的瞬间灿烂着爱的悸动，凋零着春色般的年华。情若花瓣，爱似风，如若只是轻轻飘过，便无泪无伤！早安！

22、你的痛苦在于，总是抱怨却又忍着，不去改变。早安！

23、永远不要让其他人占据你的想象，告诉你什么可能什么不可能，你应该怎么想，或你应该成为什么样的人，或其他任何事。你的想象就是一片丰田沃土，播种上你选择的种子，就能够迎来丰收。你就是你，明天要成为想成为的自己。早安！

24、爱情不就是臣服与被臣服吗？只是，有时候，我们本来想要臣服对方，却被对方臣服了。早安！

25、时光流逝，往事如烟。我们每个人的生命从呱呱落地、赤裸裸地降临到人世间，便开始了我们跌宕起伏的人生旅途。早安！

26、想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你生活的人，酸甜苦辣都能吃。早安！

27、你如我温暖的手套，冰冷的啤酒。带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。早安！

28、生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。早安！

29、人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。早安！

30、走过的路，脚会记得；爱过的人，心会记得！猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。早安！

31、在最美的年华，做最喜欢的事情，别辜负了美好时光，借时光之手，暖一处花开，借一方晴空，拥抱梦想。美好的一天，早安！

32、谎言就是谎言，不会因为它漂亮，就不会伤害别人。早安！

33、幸福是一朵花开的时间。当微语的茶靡之音把我从子夜唤醒，梦里的幸福次第花开，月润梨花白的莹莹如玉，心无旁骛的遂浮生微澜。早安！

34、聪明人懂得争气，愚蠢人只会生气。

35、所谓得体，就是有许多话不必说尽，有许多事不必做尽，失望是无可避免的，但大部分的失望都是因为高估了自己。早安！

36、有些人吧，总觉得全世界都欠他。为他做事是应该的，不做事倒成了过错。遇到这种人，你要明确的告诉他。对你好是情分，对你不好是本分。千万别拿着情分当本分。如果一个人连点感恩心都没有，那他就不配得到任何的情分。不管是感情还是友情，都只给懂得回报的人。早安！

37、只有人埋头，才会人出头。早安！

38、人生的路途上，有人用心欣赏风景，有人努力成为风景。没有谁可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。早安！

39、遇见你喜欢的人，活着活着你便活出了他们的样子，遇见你不喜欢的人，必然会提醒你不要成为这样的人。早安！

40、劝别人的时候，倒是永远心思透彻，看淡红尘，拿得起放得下。承担他人的痛苦的时候，我们都 分外坚强。人好像都是这样：处理别人的事情总是大刀阔斧，一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。早安！

41、我们总是在辜负着一些人，却理所当然。是否只是因为不爱？忘记了是什么时候开始用纠结这个词汇来形容自己的心情。那时候可以肆无忌惮的挥霍我们的青春，没有回忆的阻碍，我们仍旧没心没肺的笑着，却不知道为什么在脸上的泪还是会晕开。早安！

42、既然往事分为两种：与你相遇，期待与你相遇。那我的未来也注定只有两种形态：与你重逢，等待与你重逢。早安！

43、愿你成为这样的人：不炫耀，不争吵，做一个博学的人；不空洞，不浮躁，做一个丰盈的人；即便生命枯竭，亦在优雅中变老。早安！

44、信任，不要太多；爱，不要太多；希望，不要太多。太多了，只会让你的伤痛也很多。早安！

45、生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它对你笑。懂生活艺术的人．当然会对这面镜子笑口常开。早安！

46、别看不上你老婆挑的东西，你也不过就是其中之一。早安！

47、我要的，是你许不起的地老天荒。早安！

48、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。人生就像一本书，翻的不经意，会错过童话；读得太认真，又无法梳理。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。早安！

49、你要像个冷漠的大人，别轻易让情绪被绑架。不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。快乐是自己找的，不是别人给的。早安！

50、生活和做梦是同一本书的两种读法，按顺序阅读是生活，随便翻阅是做梦。早安！

51、古人说："道心惟微，人心惟危。"我们在日常生活中，要谨慎地守护我们的"心"，起心动念都要合乎道德准则，时时设想不去侵犯他人的自由，必能享受更大的自由。早安！

52、最好的爱人一定能在时光里相守，在困苦中相牵，在老去中相望。早安！

53、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。早安！

54、若想得到你从未拥有的东西，你得愿意做你从未做过的事；从来就没有好走的路，唯一的捷径，就是踏踏实实地把自己变专业。早安。

55、一无所知的世界，走下去，才有惊喜。早呀，各位。

56、爱情连接了你我，幸福时光。甜蜜了我的心房，怡情开怀。美满了我的愿望，眉开眼笑。得到了真爱的情人，天降林妹。林妹妹阿哥爱你一辈子！早安！

57、我想我没有比谁勇敢，只是摔得多了就没那么怕疼了。早安！

58、最美丽的故事没有结局，最浪漫的感情没有归宿，最幸福的爱情没有言语，最深刻的喜欢没有空间。早安！

59、创新包括两步：看到所有人都能看到的，再想到没有人能想到的。早安！

60、青草默默无闻地绿化广阔的大地，牡丹荣华显贵只装点有限的花园。早安！

61、一个男人最大的失败不是没有女人喜欢他，而是喜欢过他的女人觉得自己当初瞎了眼早安！

62、不争抢，不浪费唇舌。只是默默修炼自己，让讨厌的人自惭形愧。早安！

63、人生短暂，岁月带着年华走，欢喜悲伤皆浮华，做心里最真实的自己，不虚伪，不做作。过自己最向往的生活，不摧眉，不折腰。感恩有助于自己的人，不忘义，不忘情。面对生活的不顺与挫折，不叹息，不惆怅，以平和的心态珍惜每一天。早安！

64、与其华贵外表，不如高贵心灵；与其让人艳羡你的位置，不如让他仰慕你的人品；与其追逐万千财富，不如修炼横溢才华；与其争夺炙手权力，不如提升内在能力；与其凡事不济靠撞运气，不如夯实根基胸存志气。心灵、人品、才华、能力、志气是别人无法抢去的，你可以用来主宰自己，其余皆是浮云，不足为道。早安！

65、与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。——一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达。早安！

66、做你自己想做的，而不是别人想看到的。很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。颠颠撞撞间，我们已然长大，即使是有些事情看来像是回头的事，也都是去面对着完成的。我们可以转身，但是不必回头，你应该大步朝着对的方向去，而不是回头怨自己错了。早安！

67、心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。早安！

68、或许离开，就再也不可能回来；或许回来你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会终于让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开……早安！

69、懂，是世界上最温情的语言。简短的话语，却包含了万千。早安！

70、有没有一双手，握住了就不轻易放开。有没有一个肩膀，可以依靠一辈子都有安全感。有没有一场拥抱，紧紧的让两个人再也不分开。有没有一句誓言，就算两鬓斑白，步履蹒跚也要携手共度。有没有一种约定，相约每一个来生都要和你相遇。有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。早安！

71、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑早安！

72、生活不是一场赛跑，而是一次旅行，我们要学会好好欣赏沿途的风景。早安！

73、挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白的付出了。小聪明人，往往不能快乐。大智慧人，经常笑口常开。伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。造化弄人，人靠自我的造化弄天。早安！

74、少年的时光就是晃，用大把的时间彷徨，用几个瞬间来成长。早安！

75、困境中微笑面对，这个微笑不是没有意义的微笑，而是对自己的一种鼓励，一种自信。早安！

76、瞻前顾后的人最迷茫，因为不知道自己想要的是什么，东张西望的人最累，因为总觉得自己过得比别人难。早安！

77、只要相信是好的，你才能发挥出真正自己的创造力，才能做真正的自己。要记住，还有只要明天，今天就永远都是起跑线。七月再见，八月你好。早安。

78、把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！六月再见，七月你好！早安！

79、在我们人生的每一个阶段，真正重要的不是你身处何处，而是你要往何处走。有些路走起来艰涩坎坷，有些路看过去毫无尽头，可若你知晓方向，一步一步走下去，总会越来越顺遂平坦，走出一路风景。早安！

80、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。江海之所以能成为百谷之王，是因为懂得身处低下。肯低头的人，永远不会撞到矮门。早安！

81、时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。早安！

82、很多语言都是假的，只有一起经历过的才是真的。早安！

83、如果开始下一段感情，我不会再问，喜欢我什么；也不会问，是认真对待吗？我会问：三个月后还会争分夺秒的关心吗；半年后一句不开心仍旧会陪伴左右吗；一年后睡不着时还会百度故事在耳边轻喏吗；两年后看见落泪还像第一次那般束手无策吗；三年四年或者更久，敢不敢一如既往没有理由的对我疼爱……早安！

84、为人爱你所爱是从容，处世爱你所恨是宽容。早安！

85、劳动是人的价值，节俭是人的美德。

86、有太阳就没有黑暗，有希望就没有绝望。早安！

87、生活的河流很宽广，请带着希望的桨，划向你追求的梦想；生活的河流很深远，请撑开拼搏的帆，驶向愿望的桃源；祝你事业越走越远！早安！

88、不要把孩子限制在你的知识范围内，因为他诞生在另一个时代。溺子如同养敌。早安！

89、在极度失望时，上天总会给你一点希望；在你感到痛苦时，又会让你偶遇一些温暖。在这忽冷忽热中，我们学会了看护自己，学会了坚强~早安！

90、获得幸福感，欲望一定要足够小。像庖丁解牛，要那么细小锋利的刀片，才能在逼仄的骨头之间，游刃有余。早安！

测量实训的心得体会

所谓“仁者见仁，智者见智”，看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。每一个人在学校的时候都有写心得体会的经历，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？在这里，你不妨读读测量实训的心得体会，仅供参考，欢迎阅读。

测量实训的心得体会 篇1

在愉快的国庆长假后，我们的艰苦而充实实训生活就此开始了。此次实训一共是三周时间，本以为在实训期间可以不用上晚自习的，但是往往都是事与愿违。拖着实训后疲惫的身体去上自习，真是太没天理啦。哎！幸好在此期间，早上的队列与跑操都不用了。这样早上还能迟点起床。既然这样，我们也只能适应。对于实训一开始总有种莫名其妙的兴奋，同时也充满了期待。

在经过简单的分组之后，测量实训就此开始了。对于分组情况，我还是挺满意的。毕竟大家都是从工程一班出来的。彼此之间还是比较熟悉的。配合起来还是比较容易的。 第一周的实训测量主要内容是测绘出学校内主要建筑的平面图，刚开始的几天我们真的是走了不少弯路，因为在课堂上面学到的东西，跟实际情况还是有些区别，毕竟理论与实际之间总有些出入。我们的第一个测量目标就选择了学校里最没有规律的建筑教学楼：“天佑楼”。天佑楼的基本情况是：它是有三栋楼连成的'，中间是两个院子，三栋楼用走廊连着。在了解完这座复杂建筑的基本情况后，我们就开始了测量。首先就是围绕着天佑楼拉控制点，然后就开始无聊而又重复的测量记录工作。在定完整个六个控制点把天佑楼包起来后，却发现有坐标忘记记了，没办法，只能加班，又重新测了一遍。对一般人而言，这可能没什么概念，但却是听冗繁的。在测量过程中，全站仪的整平是需要一定的技术含量的，当没找到窍门的时候，这会消耗很长的时间，但在慢慢的熟悉了设备之后性能及使用技巧后，所有的都变得容易且简单了许多。而且效率显著提高。测天佑楼的时候又往两个院子里拉了直导线，在测量完成后，看着满满的测出来数据，我们还是感觉比较开心的，且有一种很自豪的感觉。，晚上画图汇总一切都挺顺利，当看到最难画的楼天佑楼的轮廓在较精准的测量数据的指引下被画出来的时候，心中的那股成就、自豪感油然而生。

在最难测、画的楼测出来后，其他比较规则的楼相比较而言就比较好测了。因而我们组的测量速度与效率都还是比较可以的。这些都得益于我们的分工明确、协调配合及超强团队合作。对此次测量而言，我自己一个人根本无法完成，正因为有了队友的配合，其它一切都是小问题。接下来的两周时间里我们就在测学校的平面图，从天佑楼测到行知楼，再测到工程中心，信息中心，阶梯教室，大二的男生宿舍和女生宿舍，以及超市、食堂，在测量的途中我们遇到了一天的小雨，把我们做得观测点给冲得看不到了，但留心眼的组长在定点的时候故意把一个观测点定在了一块被吐掉得口香糖上这样我用放样测量找出了其他观测点得大致位置，比其他组麻烦少了许多。

测完主要建筑后，我们十个组就被老师全部安排到了学校后面的铁轨处进行测量，这一段近千米的铁轨，可以隐约看得出不同时期的道床那股由内而外的不羁的风格，两条铁轨线边上立着高压接触网，具有明显的电气化铁道的特点，再看那些轨道下的道床，那真是一个五花八门，木枕的、混凝土枕土的，估计这是为了让所有专业的学生都能用得着，并对各种铁道的特点有一个了解。虽然这给人的感觉很怪，但是这些并没有影响我们的测量。我们在轨道上测量久了，会感觉有些无趣，为了能个更好的测量，所以在当感觉无聊时，就沿着铁轨走走，练练平衡，或者卧在钢轨上看天空，在这较悠闲的放松方式下，很快就恢复了旺盛的精力。铁轨测量其实的没什么难的，最主要的地方就是道在岔的地方要注意立杆，不能看花了眼。一旦数据被测错了，在画图的时候，就不能再用1：1000的比例，而应该选择1：500的比例，这样画出来的效果便会好一点。

铁轨测量完成后，这一个项目也就算完了，虽然我负责的工作较简单，但是当看着两大张纸的平面图，这也算是我的辛苦成果哎，还是比较有成就感的。下一个任务就是曲线放样，我们按着轨道来测量，发现这轨道是缓和曲线的。真让我感慨万千，学校再见这条铁路时还真是够省，这也给我们简化了工作任务。对曲线放样来说，要注意的就是一个点是放不出一

个曲线的，放出一半曲线后，要把全站仪移到交点出把另一半的曲线给放出来。曲线放样好了以后工作，就是对一段三百米的线路纵断面进行测量，在这次测量中其实就是只需要一人测一组数据的，但是我们在测出几组数据后，在后期的计算时，大家的数据资源就共享了。这也算是发挥了团队合作吧。在纵断面高程测量时，需要注意的就是二十米立一个杆，我们一开始有点想当然，以为走了二十步就行了，没想到那样做是不行的，在后期绘图作业时，那图是根本画不出来的，最后只能重新测一下，规规矩矩把它完成。在测钢轨平面纵断面还好，三十六根轨枕就是二十米，只要立杆就行了，轨道边的那路对测量来说就有点麻烦了，在知道这几点后，后面的就比较简单了。然而那天却在下雨，我们全都窝在教室里画图，魏老师却拿出上一届一个画的错误百出的断面图贴在黑板上做示范，害的我们在画图时不停的修改，一边抱怨一边画，问老师他怎么拿错图做示范，他却给了一个很坑爹的说法：“因为刚搬完办公室，就只剩下这一张了，没办法”。此时真是彻底无语，我拿的那一组数据一开始感觉有点问题，有几个地方高程变化的有点诡异，，以至于后期的设计坡度都有点棘手，貌似要大改一下，还有一些表格的数据一定要遵守国家标准，而且不能为了图漂亮，就自己画，这样都是要重画的。

纵断面测完后，就是地形测量任务了，这也算是我们最后的任务了吧，魏老师与学校出于安全考虑，让我们拿学校后面的一块土包练手就行了，这土包虽然不高，但是里面杂草丛生，偶尔还能发现几个小野花，这倒添了许多情趣。那几天真是天工不作美，天气莫名奇妙的冷了下来，站在土包顶上更是冷的不得了。之后测量就是半米半米的往下移测，当下到土包底下后，我的周围都是那些带刺的植物，只能慢慢移动，无奈那些植物缠在一起，弄也弄不动，只能任它嚣张，费了好多精力，测完一面又测另一半，不过地形图还是比较难画的，需要很高的技术含量。实训的最后两天，魏老师给我们复习了一下水准仪和经纬仪，这些都是不久测量工证的考核范围，现在我的对中整平基本保持在两三分钟，水准仪轻松一点，测高差的时候，又是兜了一个大圈子回到起点，数据算出来铁桥两端的高差跟老师的高差相差不多，这也算是完成了。最后的经纬测量还是比较简单，估计大家都和我一样基本上都在打酱油，跟老师谈心。三周的测量实训也就算是告一段落了。这个学期的测量实训也算是圆满完成了。对此次测量实训，我还是有不少感务悟。

第一个感悟就是此次实训很累。干测量的就是累，现在我们只是小范围的测量，跟外面那些已经工作的人比起来我们真算轻松的了。测量仪器给我感觉吧，就是又贵又精密，一个仪器都是上万的，必须小心拿，慢慢放，爱惜的不得了。关键一个就是看的远，走出个一两百米都能看，这样观测员和立杆的人交流起来就是问题，打电话吧，校园内的电话是免费的，这还能接受。不过打完后，话费就有点贵了，一个实训花了不少话费。所以强烈要求学校配备对讲机！再一个就是不停地，来来回回、走来走去，一走就是几百米，爬上爬下，我们测得只是一些小土堆，要是大山大水的，对于体质也是一种考验，还有就是这是户外工种，天天风吹雨淋的，对皮肤也是一种考验，总之就是身心俱疲的，得好好调整一下，对于这点累，这是我一开始没想到的。

第二个就是团队意识，这点就像踢足球一样在测量中也发挥的淋漓尽致，我们一个组六个人，缺了谁也不行，大家分工明确，干起活就不累，友谊也很好的促进了，本来和他们不怎么熟的，现在已经到了称兄道弟的份了。在这一个组里，没有谁比较轻松，我们就是天天拿仪器，拿画板，算数据，大家没有谁抱怨，大家也不觉得累，因为我们六个是一组，是一个团体！协作是根本。

还有一个就是魏连老师，一个东北汉子，平时也不怎么交流，就是听听课，这次实训过后，感觉魏老师不仅是老师，更像是朋友。没想到魏老师也是挺有才艺的一个人，魏老师在我们的鼓动下终于唱了孙楠的那首“风往北吹”，唱的绝对可以。魏老师给人的感觉是他还是不错的一位老师，很有个性。

通过这次实习，学到了测量的实际能力，更有面对困难的忍耐力；为了尽快尽质的完成任务，我们每一天都在加班的努力，尽管很累，很辛苦，可我们还是克服了种种困难，同时我们也在实习中感觉到了充实，也学到了小组之间的团结、默契，更锻炼了自己很多测绘的能力。首先，是熟悉了水准仪、经纬仪的用途，熟练了水准仪、经纬仪的各种使用方法，掌握了仪器的检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差（仪器本身所决定，属客观误差来源）、观测误差（由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源）、外界影响误差（受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源）。这样更好了解了如何避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差的方法，即要作到：（1）在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。在仪器精度有限的前提下通过机械回转等方法消除误差。（2）提高自身的工程测量水平，掌握正确的方法，规范操作。降低误差水平。（3）通过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取平均值，校正数值等来减少误差。第三，除了熟悉了仪器的使用和明白了其原理掌握误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率及精确度。通过实践，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平，对中更加熟练，学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法学到且做到的东西，但在实习过程中，我做到了，虽说并不完美，在曲折失败中还是取得了成功。在很大程度上提高了动手和动脑以及处理各种情况的能力。

总之在这三周实训中，我的多方面素质与技能都提高很多，收获颇大，这使我很开心！

测量实训的心得体会 篇2

工程测量实训心得体会工程测量实训心得体会一

经过两周的测量实训以及测量后数据处理，本次实训顺利结束。在这短短的两周里，我们在测量过程中遇到了不少的困难，我们也克服了不少的困难，解决了一些困扰已久的问题。这两周是紧张而又充实的两周，以下是我的实训心得。

土木工程测量是一项实践性比较强的工作。通过这次测量我在发现我是一个土木工程专业的学生。测量也是一项务实求真的工作，来不得半点马虎，我们在测量实训中必须保持数据的原始性，这也是很重要的一点。为了确保计算的正确性可有效性，我们得反复校对各个测点的数据是否正确。我们在测量中不可避免地犯下一些错误，比如读数时估读不够准确，水准尺或花杆放得不垂直就读数，读数时间间隔过长，等等，都会引起一些误差，因此，我们在测量中内业计算要和测量同时进行，这样就可以及时发现错误，及时纠正错误，也避免了很多不必要的麻烦，节省时间，提高工作效率。由于这是一项历史性工作，很多数据在以后都可能用到，我们就要力种树各个数据的有效性，保留原始数据也利于以后的查证，这也体现了务实求真的精神，不仅在这次实验中，在以后的工作和生活中，我们也应该做到这一点。

这次的实训也是一次培养我们独立思考、工作能力的一次机会，在测量过程中，我们都要去想一想如何地去设点怎样去测量,要测哪一些数据,如何才能够确保所测的数据,有效性,然后一起讨论解决。我们都没有很丰富的经验，也没有测绘的天才，这就是要启发我们个人的主观能动性，发挥个人的聪明才智，自己给自己一次发挥的机会。

在这次测量实训中，由于个人的因素，对这次测量进度带来了不少麻烦，例如不认真，不专心把数据抄写错误，从而导致计算出现问题

;还有计算错误也会给后来的测绘工作带来诸多不便，这些不应该出现的错误都是由于个人的不认真、不专心的态度所造成，在以后的工作中要端正工作态度，认真做好每一项工作，这是很有必要的。在工作中，我们要保持一种沉着冷静的状态，这样才能少一点犯错，以提高工作效率，这也是培养个人独立思考的条件，只要保持这种状态，相信很多问题都能解决。

两周的测量实训不长也不短，要顺利地完成任务也得下一定的功夫，毕竟我们是“初生牛犊”，总抱有一定的好奇心。但是在这次实训中，我们也充分发挥了个人的主动性和团体的合作精神，得以完成老师给我们的任务，虽然还有很多不足的地方，我们所知道的、学到的也只是土木工程测量中的冰山一角，但我们不会骄傲，在以后的工作和学习中还得继续努力。

这次测量实训培养了我们同学之间的感情。测量不是一个人的测量，而是大家的测量，光靠一个人的力量和思维是远远不够的，以小组为单位的测量是才是真正意义上的测量。小组的团结合作让这次测量任务顺利的完成了，大家面对着这寒冷的天气，依然带着雨伞工作，形成了一队队友好的伙伴。你打伞我来测量，慢慢地体会到团结起来才能完成任务。每天的工作任务都是经过大家商量、分配之后才进行的，昨天测水平角的，今天就测高程或者量距。这样就会对进程有了一定的保证。

从画图，对数据的分析及图形的完成，有很多的知识在脑中浮现，那些计算的公式运用就更加的明白了。从中那发现很多的问题，误差的计算，数据的处理，还有培养了我们的绘图能力，什么叫做地形图，是怎么绘出来的。问题总是有的，但经过思考及同学的指点，就把它解决了。这次实训给了我一个很大的考验，对测量有了很大的了解并收获了很多。

总的来说，希望土木工程测量实训这一课以后要坚持下去，理论结合实际是最大的收获。让我对土木工程这门专业了解了更深一步，虽然不是真正工作上的测量，但对以后工作有了一个实训的机会。为期两周的测量实训就这们结束了，我从中领悟了到：在实质当中学到的知识比坐在教室里上课要牢固得多。工程测量实训心得体会二

紧张而有难忘的两周测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束了。通过本次实习，巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识，掌握了

DJ-6经纬仪的基本操作，并达到了一定的熟练程度，而且还有机会学会了地形图的绘制方法。在锻炼大家画草图、运用

CAD绘图的能力同时也积累自己的绘图经验和提高自己的绘图速度。不仅从此次专业实习中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，有了一定雄厚的基础才可以决定上层建筑。因而此次实习不仅让我积累了许多经验，也让我学到了很多实践知识，因为我们大家都明白实践是检验真理的唯一标准这一马克思辨证唯物主义真理!

本次实习也让我真正体会到测绘专业是一个团队的工种!我们组有六名组员，每个人的工作任务和各自的长处是不一样的，我们配合起来才能发挥出较高的效率。我的主要任务是使用仪器测出数据。同时这次实习也拓展了我们与老师与同学的交际，合作的能力。因为以前人家说工程测量特别需要团队合作精神，我都没有能够完全了解。的确，一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，也是不可能将要做的工作做好。只有小组全体成员的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。正所谓“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”。另外这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了同学之间的感情，深化了友谊。在实习过程中难免会碰到一些疙疙瘩瘩的事情，闹得大家都不愉快，但是我们能够及时地进行交流和沟通，忘记昨天的不愉快，迎接新的朝阳

!我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，并且能够单独的完成一项工作，达到相应的锻炼效果后进行轮换，以达到共同进行的目的，而不是单纯抢时间，赶进度，草草了事收工，这样也达不到实习的预期目标。即使收工了，百分之百也要重新来过，这样的话太划不来，既浪费时间和精力，有摧毁了组员的积极性，百害而不一利。另外，如果我们在平时就这样马马乎乎，对我们自己而言是自己对自己不负责，现在马虎惯了，将来对待工作也回、会草草了事

!另外，我们拥有这样让你锻炼的机会是少之又少的，马马乎乎就等于将一次绝佳的机会给浪费了，丢掉了确实很可惜

!所以，我们这个组的每个组员都分别进行独立的观察，记录每一站，对经纬仪测量都是在现场进行计算，发现问题及时解决，没有对上一步的检核，绝不进行下一步的测量，做到步步有检核，回来后还要对内业进行准确计算，因为这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率，避免测量的不准确还要进行重测。即使重测，我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。只有这样，日后走上工作岗位才会得心应手，例如：进行测图时就要注意以下几点：

(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将视野的气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。

(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。

(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。

(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既

少走弯路。要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

(5)选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

(6)要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。我们还要对所测过得范围能够做到胸中有数，避免漏测、重测。

(7)团结就是力量，纪律才是保证经过每个组员的团结工作，当我们完成了测图的工作，并且看到我们画好的图纸时大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要，因为这关系到误差的大小，有的说测量中点不能架设的太远，有的说量取全站仪的仪器高和目标高时要尽量减少误差，水准仪施测过程中尺垫得使用以及架仪器过程中气泡的精确对中和整平，还有就是我们要有一颗爱护仪器的心，对所用的仪器要精心呵护，在学校如此，走上工作岗位后更要如此，这样可以避免一些不必要得麻烦等等吧。想想大家每天早上八点多就起床背上仪器顶着大太阳去测量，算出误差大的大家一起讨论和修改，有必要的就不厌其烦的进行重新测量，有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、碎部点的简化观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。

求真务实测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解，学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用经纬仪测量仪器与工具，很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本画好图后，老师对每个组的成果进行检查，出现问题就让我们及时改正。其实想想每天校园中那些测量的我们也算是一道不错的风景。还记得晚上七点多了，因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了半天大家连晚饭都没来得及吃。总之，这两周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁

(像发现错误找不出来、点号密集时畏缩过)，但大家也算都坚持下来了。当我们完成了测量时大家还是很高兴的.虽然测量中大家也有懒的时候不想测了挺过去都好了，实习结束时大家面对镜子中被晒得黝黑的脸蛋和肌肤，大家都毫无怨言，因为大家都明白苦尽甘来。

另外，测绘是艰苦型的专业，不留汗、不吃苦是做不出成就的!这两周实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真、都要有一个严谨的态度，俗话说得好“态度决定一切”。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

失败是成功之母!我很珍惜学校为,但我们安排实习这一理论与现实连接的重要环节，更深刻的体会了实物与图纸之间那种密切的关系，明白了图纸它要显示什么样的物件，有的在图纸上看不懂的地方在实物的面前就显的那么简单明了。总之，要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历，同时这段实习生活也是我一生中最值得难忘的。

测量实训的心得体会 篇3

一.实习目的

熟练掌握四等水准测量的观测方法及记录方式。练习使用用于二等水准测量的电子精密水准仪的操作方法及其电脑软件的解算方法、光学精密水准仪的的操作方法及其解算方法。掌握导线测量的测量步骤、仪器使用的方法。熟练掌握四等水准测量、二等水准测量及导线测量的操作方法并能够对测量工作有总体的认识，对城市测量规范有基本的了解。

1.1实习安排

小组成员：周涛、李佳、姜日山、李宁、李宏达

20xx-09-13~20xx-09-25：四等水准测量，根据已知水准点的高程，测量其他水准点的高程;

20xx-09-26~20xx-10-09：二等水准测量，根据已知水准点的高程，测量其他水准点的高程;

20xx-10-10~20xx-10-16：四等导线测量通过测角和量距，求出各导线点的坐标;

20xx-10-17~20xx-10-23：gps测量

1.2实习任务

在八周实习期间完成，小组成员每人用ds3水准仪完成一次四等水准测量，与第一小组用徕卡dna03和光学水准仪共同完成一次二等水准测量，用拓普康全站仪完成导线测量，在实习结束后提交实习报告。实习过程中所有程序步骤都要严格按照城市测量规范的要求进行测量。

1.3测区概况：

测区本溪市石桥子经济开发区测区内大部分为丘陵，公路，测区开阔高建筑少，选点都在路边或高地，方便测量通视条件好。点位远离大功率无线电发射源(gps测量做准备)，远离高压输电线和微波无线电传送通道，其距离不得小于50m。同时点位设在交通便利，有利于其他观测手段扩展与联测的地方，地面基础稳固，便于点的保存，测量路线为学校北门出去沿香槐路西走，到中央大街经过红旗村，再沿着沈本产业大道直到学校东门，到北门所形成的闭合环。路线总长五公里左右，路面平整，车流量较大，其中中央大街到产业大道一段路为窄土道，有坡度较大部分，总体来说测区测量条件较好。

二.实习内容

2.1四等水准测量

测量任务：是在两周内完成五组测量数据，即小组内每人一组测量结果。实习地点即是整个测区范围内。

测量要求:(1)进一步熟练水准仪的操作，掌握用双面水准尺进行四等水准测量的观测、记录与计算方法。(2)熟悉四等水准测量的主要技术指标，掌握测站及线路的检核方法。视线高度>0.2m;视线长度≤80m;前后视视距差≤3m;前后视距累积差≤10m;红黑面读数差≤3mm;红黑面高差之差≤5mm。

测量设备：ds3水准仪1台(以矫正)，脚架一个，双面水准尺2支，记录板1块。

测量步骤：

双面尺法四等水准测量是在小地区布设高程控制网的常用方法，是在每个测站上安置一次水准仪，但分别在水准尺的黑、红两面刻划上读数，可以测得两次高差，进行测站检核。除此以外，还有其他一系列的检核。

(1)从选定的第一个水准点出发，沿闭合水准路线，依次测量，最终回到第一点形成闭合环，全程共设置6个水准点。

(2)安置水准仪的测站至前、后视立尺点的距离，应该用步测使其大致相等。(注意：立在水准点上的水准尺不能垫尺垫，但在转点处必须立尺垫。)

在每一测站，按下列顺序进行观测：

后视水准尺黑色面，读上、下丝读数，精平，读中丝读数;

前水准尺黑色面，读上、下丝读数，精平，读中丝读数;

前视水准尺红色面，精平，读中丝读数;

后视水准尺红色面，精平，读中丝读数

(3)记录者在“四等水准测量记录”表中按表头表明次序⑴~⑻记录各个读数，⑼~⒃为计算结果：

后视距离⑼=100×{⑴-⑵}

前视距离⑽=100×{⑷-⑸}

视距之差⑾=⑼-⑽

∑视距差⑿=上站⑿+本站⑾

红黑面差⒀=⑹+k-⑺，(k=4.687或4.787)

⒁=⑶+k-⑻

黑面高差⒂=⑶-⑹

红面高差⒃=⑻-⑺

高差之差⒄=⒂-⒃=⒁-⒀

平均高差⒅=1/2{⒂+⒃}

每站读数结束(⑴~⑻)，随即进行各项计算(⑼~⒃)，并按技术指标进行检验，满足限差后方能搬站。

结果计算：计算线路的高差闭合差。按四等水准测量的规定，线路高差闭合差的容许值为±20√l mm，l为线路总长(单位：km)。

国家四等水平测量规范表

等

级

视距长度(m)

前后视距差(m)

前后视距累计差(m)

基.辅分划读数差(mm)

基.辅分划所测高差之差(mm)

四

≤80

≤5.0

≤10.0

3.0

5.0

注意事项：

(1)四等水准测量比工程水准测量有更严格的技术规定，要求达到更高的精度，其关键在于：前后视距相等(在限差以内);从后视转为前视(或相反)望远镜不能重新调焦;水准尺应完全竖直，最好用附有圆水准器的水准尺。

(2)每站观测结束，已经立即进行计算和进行规定的检核，若有超限，则应重测该站。全线路观测完毕，线路高差闭合差在容许范围以内，方可收测，结束测量。

2.2二等水准测量

二等水准测量由两个小组合为一个组共同测量，测量人员：

第一小组：何欢、高锁、黄向阳、贾吉丰、郭嘉兴

第二小组：周涛、李佳、姜日山、李宏达、李宁、

测量任务为每小组一份电子精密水准仪测得的测量数据，另外学会使用光学精密水准仪，掌握其操作方法及记录方法。实习地点为整个测区范围内，采用四等水准测量所选取的水准点。

二等水准测量中我们用的是徕卡dna03自动安平精密水准仪，与其配套的是条形码尺。

步骤：从选定的第一个水准点出发，沿闭合水准路线，依次测量，最终回到第一点形成闭合环，全程共设置6个水准点。

1、电子精密水准仪

开机进入“水准测量”界面，该功能是用于一般的水准测量和配合“碎部点测量”和“放样”。

在“应用程序”里的子目录依次是“1 水准测量、2 线路测量、3 线路平差、4 检验调整”。二等水准网的水准路线测量应选择“2 线路 测量”程序。在“线路测量”程序里，子目录依次是“设置作业、 设置路线、设置限差”。

设置作业 在“作业”里，我们需要创建新的作业名称， “选择作业” 如果没有设置，仪器会自动默认“default”的作业。设置线路 在设置新的作业之后，仪器会自动创建一个新的“水准路线”增加 线路显示在窗口。

设置限差 线路水准测量中，所有的技术指标都在限差中设置各项限差。

如图一：在输入后视点号ptid和该点的高程h0后，对该后视点进行测量，得出后视读数back，视距dist、视线高程hcol，这时后视点测量完毕，光标进入按回车键，即进入前视点测量。

如图二：此时显示后视点名ptbs，输入前视点名后，即可对前视点进行测量，fore为前视读数，前视视距dist，后视点a1到前视点a2的高差为dh，前视点的高程为h。

光标进入按回车键，即进入图一界面，此时以a2为后视，按上述步骤进行所有的水准测量。

按shift+user即进入fnc功能，它提供一些快速调用的功能，当仪器处于其它功能状态下，在不退出该功能，可以随时调用fnc功能，使得功能调用相当灵活。

测试：用于测试标尺读数和视距，以便检查视线高和视距长度是否超限。

查看：用于查看测量信息。编码：用于对测量数据进行编码。点号：用于输入前视点点号。输入：用于手工输入测量值(标尺读数、视距)。

测量程序为bffb(后前前后) 、bffb(后前前后)交替测量，在仪器的显示屏幕上有提示，按提示测量，所得数据自动存入存储卡中，如有超过所设置的线限差，也会有提示，显示超限，需要重新观测，直到合格为止。

在二等测量过程中，立尺人员需要保证水准尺的圆水准器气泡居中，这样才能使测量结果合格准确，节省时间。

我们两个小组共十个组员，轮流操作测量，保证大家都能熟练操作，达到实习目的，由于二等测量精度要求较高，所以前后视距差不得超过一米，需要用皮尺量取前后。

2、光学精密水准仪

具体操作步骤：

(1)、整平仪器。

(2)、望远镜对准后视水准尺，转动倾斜螺旋使符合水准气泡居中，用上下丝读基本分划读取视距，读取四位。

(3)、接着转动倾斜螺旋使气泡精密居中，转动测微螺旋使楔形丝照准基本分划，读取分划线三位测微器两位。

(4)、旋转望远镜照准前视水准尺，使气泡精密居中，用楔形丝照准基本分划并读数，然后按上下丝视距丝读取视距。

(5)、用楔形丝对准辅助分划进行读数。

(6)、再转向后视尺，转动倾斜螺旋使气泡影像精密符合，进行辅助分划读数，至此一个测站的观测工作结束。这为奇数的后-前-前-后的观测程序，偶数站得观测程序为钱-后-后-前。

二等测量各项限差

等

级

视 线 长 度

前后视距差m

视距累计差m

视线高m

基辅差mm

基辅高差之差 mm

水平路线测 段往返测高 差不符值

仪器类型

视距m

二

dna03

>0.5

±4

(三)、导线测量

小组共同完成一次导线测量，使用拓普康全站仪测量，测量地点与水准测量相同，由于以前的点不通视小组重新选点，以保证相邻点通视进而开展测量工作。

测量步骤：从起始点出发依次在待定点上架仪器，我组共13个控制点，即设有13个测站。

具体操作方法：

(1)安置仪器，整平对中。

(2)盘左位置，瞄准目标a，拧紧水平制动螺旋，调焦使目标影像清晰，用微动螺旋使十字丝中心部分的竖丝精确的照准目标a，配置度盘。为了避免盘右方向的读数小于180度而造成计算不便，将其配置在零度零分零秒。

(3)松开水平制动螺旋，顺时针方向旋转照准1、2周后，再精确照准目标a，读数并记录在表中。

(4)顺时针方向照准b目标，读数并记录，至此完成了上半测回。

(5)将望远镜变换到盘右位置，逆时针方向旋转照准部并精确照准目标b，读数并记录。

(6)逆时针方向旋转并精确照准a目标后，读数并记录，至此完成了下半测回。上、下两个半测回合称为一测回。此次测量每站进行两测回观测。

既是测出每个夹角和距离，然后内业计算，算出闭合差，然后符合限差的话就反号按内角个数分配，算出改正后的方位角，坐标增量计算，得出每个点的坐标。

注意：测角时要尽量瞄准脚架根部即是靠近地面点的位置，测量距离时要瞄准棱镜中心。

四等闭合导线各项限差

等

级

测回数

重合读数差( ″)

半测回归零差( ″)

一测回内2c互差( ″)

同一方向值各测回较差( ″)

方位角闭合差( ″)

四等

2

3

8

13

9

5

表中n为测站数。

电磁波测距导线主要技术要求

等级

测回数

平均边长(m)

导线总长(m)

测距相对中误差

测角中误差(〞)

方位闭合差(〞)

导线相对闭合差(〞)

备注

dj2

dj6

一级

2

4

1000

10000

1/60000

±5

±10√n

1/1500

n表示导线的测站数

500

8000

二级

1

2

300

40000

1/30000

±10

±20√n

1/10000

图根

-

1

-

20xx

1/10000

±20

±60√n

1/5000

注：1最弱点点位中误取±5cm时，平均边长和导线总长度应不大于上表规定值的 0.5倍;取±20cm时，不大于上表规定值的 2倍。2 导线网布设成结点网时，网中起算点与结点、结点与结点间的路线长度应小于规定的 导线总长的0.7倍，布设成结点网时，导线总长不宜超过相应等级规定总长的1.7倍。3支导线总长不得超过相应等级规定总长的0.4倍。

三、实习成果

四等水准测量：

四等水准测量数据见附表1。

本小组对水准路线进行了观测，主要计算及其成果如下：

i角进行了两次检验，两次观测过程中i角基本符合要求。

路线长度s=5238.3m。

在由观测员读数各站观测数据后，立即由记录员算出视线长度及前后视距差，前后视距累计差为0.2米，黑红面读数以及黑红面高差之差，均满足限差条件。

内业计算后得出：高程闭合差为-193mm。

经计算得闭合差限差f=45.8mm。

二等水准测量：

二等水准测量数据见附表2。

测量前已经设置好仪器各项限差，如果有不符值便提示重测，所以结果见附表。

经计算f=

导线测量：

在进行了内业计算后，本小组对测量数据的计算结果如下：

闭合导线长度为4717.755m

平均边长为

导线相对闭合差

方位角闭合差16.25″

由于测量路线有一定的局限性，所以平均边长不在限差要求范围内，以上其余各项数据均满足实习中对限差的要求。

实习日记(每日一篇)实习报告(8000字)

四、技术依据

(一)技术依据：

1、 平面采用1954年北京坐标系，高程采用1956年黄海高程系。

2、《工程测量规范》(cjj8-99)。

3、《1：500、1：1000、1：20xx地形图图式》。

4、《三、四等水准测量规范》(gb12898-91)国家技术监督局颁布。

5、《测量学》实习指导书及《测量学》课本。

6、本《地形测量技术设计书》。

五、实习心得

在这次为期两个月的实习过程中，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、全站仪测量距离、角度、高差等。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。可当动手的时候，发现其实并不难，听老师讲解一遍自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

通过这次的实训， 通过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实验仪器的操作更加熟练，很大程度上提高了动手和动脑的能力。我体会到，一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。另外这次测量实习也培养了我们小组的分工协作的能力，增进了同学之间的感情，深化了友谊。当然在实习过程中难免会碰到一矛盾，各有各的方法和见解，但是我们能够及时地进行交流和沟通，得到统一的答案!实训的目的是为了让我们每个学生更加深刻的了解怎样熟练的使用全站仪和水准仪，并且能够单独的完成一项工作，达到相应的锻炼效果后进行轮换，以达到共同进行的目的，而不是单纯抢时间，赶进度，草草了事收工，在这一点上我们本组是做的很认真的，每个组员都分别进行独立的观察，记录每一站，对全站仪测量都是在现场进行计算，发现问题及时解决，没有对上一步的检核，绝不进行下一步的测量，做到步步有检核，回来后还要对内业进行准确计算，因为这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率，避免测量的不准确还要进行重测。即使重测，我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。所以我们一直在克服以前的缺点，一步一个脚印的想前迈进!

从这次实习中我总结出了几点来避免较大的误差，例如：

(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进前一定将视野的气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会整理很大。

(2)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

(3)选点非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量、计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

最后，感谢指导老师的耐心和理解，感谢学院给予我们这样难得的机会，以及同学们的共同努力。

测量实训的心得体会 篇4

作为一名医学院的学生，在学习生理学和病理学的同时，我们也需要学习基本的临床技能，比如测量血压。因为高血压是世界上常见的慢性病之一，对于及时诊断和治疗至关重要。因此，我们在学习理论知识的基础上，还需要进行相关的实训。

在实训中，我们需要准备充足的设备和材料，包括血压计、听诊器、手套、酒精和消毒液等。在操作时，我们需要清洗双手并戴上手套，选择合适大小的血压袖带并正确绑定在被测者的上臂上，然后打开血压计，按下自动化测量按钮等待结果。

但是，在实训的过程中，我们也遇到了一些困难和问题。首先，准确掌握血压计操作需要一定的技巧和经验。有时我们测量时不够稳定，对结果产生影响。同时，每个人的血压值都有所差异，测量时需要多次测量并取平均值，同时我们还要注意被测者的情绪和心理状态，避免因紧张或担心导致血压升高。

在实践过程中，我们也体会到了测量血压的重要性。不仅能够及时发现高血压等疾病，更能够监测患者的治疗效果和病情进展。因此，在实际工作中，我们需要不断提高自己的技能和经验，并积极参与相关实践和培训。

总之，测量血压的实训让我们更加深入地理解了临床护理的重要性，也让我们更加明确了自身的职责和使命。通过不断学习和实践，我们相信我们可以为患者提供更加专业、高效的护理服务。

测量实训的心得体会 篇5

倾斜摄影测量实训心得体会

在我即将结束大学学业的最后一个学期，作为测绘工程专业的学生，我有幸参与了倾斜摄影测量的实训课程。通过这次实训，我深刻地体会到了倾斜摄影测量在测绘领域中的重要性，并且收获了许多宝贵的经验和技能。以下是我在实训过程中的心得体会。

首先，倾斜摄影测量是一项高精度、高要求的测量技术。在实训过程中，我们使用了专业的倾斜摄影测量设备，将倾斜航拍摄影的原始数据传输至计算机，并进行后期处理。这个过程非常繁琐，需要严密的操作流程和高度的耐心。我曾经遇到过无数次的数据传输失败、图像处理不准确等问题，但是通过密切与教师的沟通和其他同学的讨论，最终成功解决了这些难题。这次实训让我深刻认识到，在现实工作中，我们可能会面临各种各样的困难和挑战，需要具备良好的沟通协调能力以及勇于面对问题和解决问题的决心。

其次，倾斜摄影测量的应用范围非常广泛。在实训课程中，我们学习了倾斜航拍摄影测量在城市规划、建筑设计、土地资源调查等领域中的应用。借助倾斜摄影测量技术，我们可以通过三维模型展示城市的全貌，帮助城市规划者进行合理规划；在建筑设计中，可以通过三维模型精确了解建筑物的结构和形态，提高设计的准确性；在土地资源调查中，可以通过三维立体模型展示土地的各种信息，为土地管理者提供决策支持。通过这次实训，我对倾斜摄影测量技术的应用前景有了更深入的了解，并对未来的工作和研究方向有了更清晰的规划。

最后，倾斜摄影测量需要团队合作精神。在实训过程中，我们分组进行实操，并且每个小组都需要完成一份完整的实训报告。在团队合作中，我深刻认识到了团队协作的重要性。每个人的分工明确，相互之间密切配合，才能够顺利完成实训任务。在实训过程中，我懂得了如何与他人共同协作，如何充分发挥团队的力量，不仅提高了自己的技能，也培养了自己的团队合作能力。

通过这次倾斜摄影测量实训，我不仅提高了自己的专业技能，也感受到了测绘工程的魅力和广阔前景。我相信，在以后的工作中，倾斜摄影测量技术会越来越得到重视和应用，我也愿意不断学习和研究，为我所热爱的领域做出自己的贡献。我深信，只要我们保持对新技术的学习热情，并不断探索和创新，就一定能够在测绘领域中取得优异的成绩。

测量实训的心得体会 篇6

为时三周的测量实习即将结束了,虽然开始时大家都感到好累,但看到我们的收获我们大家还是很高兴的。我觉得自己学到了很多的东西。对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会。控制测量和地形图测绘过程的整体概念有了一个良好的了解，我学会了更熟练的使用水准仪、经纬仪等测量仪器与工具，并且全站仪有了一些基本的认识，对较好的掌握图根控制测量、地形图测绘的基本理论与方法，很好的巩固了理论教学知识，提高了实际操作的技能。原先老师在课堂上讲解的测量知识也都在实践中得到应用,并发挥了重要的作用,从而相互对照将我的测量知识和水平提高了不少,现在想来这场痛苦的实习是必要的.

同时在这场实习中让我再次认识到实习的团队精神的重要性：每个人的一个粗心，一个大意，都可能直接影响工程的进度，甚至是带来一生都无法弥补的损失。一次测量实习要完整的做完,单靠一个人的力量和构思是远远不够的,只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成.这次测量实习培养了我们小组的分工协作的 能力,增进了同学之间的感情。虽然有时间我们会因为一些实习中的自己的想法和大家吵的耳红面赤，但大家都想着这样把要完成的这次实习完成的更加完美。

在这次的实习中我们对以前的学习又有了更深刻的认识：

1. 水准测量。我们第一次做的是从学校到平顶山的水准路线，这个主要是为了给以后的做导线测量做一个奠基的作用。在完成这第一次的任务中我们就遇到了很多的问题。比如在出学校的时候遇到的问题主要是过往的车辆和人都直接影响了我们测量的正常进行，但在进行测量的过程中我们保持那种平静的心态来寻找合适的机会，来完成精细的工程测量。在检验所测数据的时候，做到发现错误立即解决对读数超线的时候立即返工，同时还发现第三测量工作一般都在规定的记录表格上如实地反映出测、算过程和结果，表格中有计算校核，∑a一∑b=∑h，这只说明计算无误，但不能反映测量成果的优劣。外业结束后，进行高差闭合差的计算，在限差允许的范围内，即按水准路线长度或测站数进行调整，若超过限差，必须重测。只到合格为止。最后在我们上山的时候也遇到了一些麻烦，只要是上山的时候高程在短距离就相差的很大，有时在前视读数直接在3以下了，或者是后视读数在27以上了，这样我们在上山的时候就打z字型上山，同时在上去的同时选点，测量都要格外注意。只到在2天后我们符合到山上的那个点上时，才结束了这次的符合水准路线。

2. 角度测量。在角度测量对于我们专业科的学生来说要求非常高，用的是j-2的仪器。这就要求我们一直都秉着做事严谨的作风，对于每一个细节都不能马虎。在每一个间歇点上，检验如果超限则立即返工重测。在实习中为了避免大的误差我们也都总结了不少经验，例如我们采用盘左和盘右观测取平均数的方法，可消除照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。但竖轴倾斜误差不能采用此法消除。竖直角观测时采用此法可消除指标差的影响。又如在短边上的端点观测角度时要特别注意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消除度盘的刻划误差，需要配置度盘的位置，每测回变换进行配置。在角度测量时我们遇到的主要问题是主要是仪器下沉和路边行人带来的影响。由于做导线的时候选点都较远，过往的车辆行人都是很大干扰，所以有时候必须在人少的时候抓紧时间干。角度测量过程中，让我们都看到了严谨作风在干活中的重要性，经过角度测量后我们更好的团结到一块。

3. 做导线的最后一步是测距。在完成了角度测量之后，邓老师和高老师又让我们见识了一种新仪器：全站仪。教了一些关于全站仪的基本操作，对于全站仪的快速对中整平，在仪器上的一些测距等一些操作，对于这种仪器我们都有了更深的认识。在2位导师兢兢业业的带领下，我们迅速熟悉了全站仪的 基本操作。 。

最后经过每个组员的和谐工作我们也完成了图的工作,看到我们花好的图大家也都兴奋不已.如今的测量也算接近尾声了,感觉收获真的不少,当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助.今天还于我们组的同学交流测量中的经验大家感觉收获都很多,有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小,对于架仪器及测量的速度可以说是一次飞跃，在我们面临各种问题的同时我们也学会了解决问题的方法。对于以后踏入社会有了一个很好的的接轨。感谢学校给我们的这次机会，让我们能更好的迎合社会需求。

(一)、实习的目的

控制测量学是研究精确测定和描绘地面控制点空间位置及其变化的学科。它的服务对象主要是各种工程建设、城镇建设和土地规划与管理等工作。它是各种测量学的基础。所以控制测量的实习非常重要。

控制测量学集中学习是在课堂结束之后在实习地集中的实践性教学，是各项课间的综合应用，是巩固和深化课堂所学知识的必要环节。通过实习，不仅了解到了控制测量的全过程，系统地掌握测量仪器的操作和检校、待定点计算的基本技能，而且为今后解决实际工程中的有关问题打下基础，还能在业务组织能力和实际工作能力方面的锻炼。在实习中培养了我们严格认真的科学态度、塌实求实的工作作风、吃苦耐劳的献身精神和团结协作的集体观念。

(二)、实习的组织与安排

准备好理论知识，掌握导线测量的技术要求，以及仪器的使用规范及过程，协调好分组的搭配。

以各个班为单位建立测量实习队，3-4人一组，分若干小组。具体分组情况：导线测量分组情况(共4人)。

组员：

项目与内容

时间安排(天)

任务与要求

实习动员、借领仪器工具、仪器效验

0.5

作好测前准备工作

三角测量

8

每人观测3-4点，每个测站6测回

精密水准测量

8

熟练掌握观测方法、要领，每人往返2-3km

操作考核

1

抽签考核

实习总结

2.5

整理成果、编写实习报告、归还仪器

(三)、实习的仪器和工具

导线测量：j2经纬仪一台(带角架)

测钎两个

皮尺一把

全站仪一套(班级合用)

方向观测记录板及记录表。

(四)、实习的技术要求

一、导线测量技术要求

等级

导线长度(km)

平均边长(km)

测角中误差(”)

测距中误差(mm)

测距相对中误差

测回数

dj2

方向角闭合差(“)

相对闭合差

三等

14

3

±1.8

±20

≤1/150000

10

±3.6√n

≤1/55000

四等

9

1.5

±2.5

±18

≤1/80000

6

±5√n

≤1/35000

一级

4

0.5

±5

±15

≤1/30000

2

±10√n

≤1/15000

二级

2.4

0.25

±8

±15

≤1/14000

1

±16√n

≤1/10000

三级

1.2

0.1

±12

±15

≤1/7000

1

±24√n

≤1/5000

二、方向观测法各项限差(“)

经纬仪型号

光学测微器两次重合读数差

半测回归零差

一测回内2c较差

同一方向值各测回较差

dj2

3

8

13

9

(五)、实习的过程

一、仪器检验(j2的经纬仪)

在一测区开始作业前应对光学经纬仪进行以下项目的检验：

①照准部旋转正确性的检验;

②光学测微器行差与隙动差的测定;

③水平轴不垂直于垂直轴之差的测定;

④垂直微动螺旋使用正确性的检验。

二、导线的布设

我组导线采用附合导线，以高级控制点19，19’,中19’好点为起始点，以19-19’边的坐标方位角为起始坐标方位角，经1-10共十个点，附合到另外两个高级控制点 a38,a39中的a38点，并以a38-a39边的坐标方位角为终边坐标方位角。实地踏勘、选点并建立标志，并对导线点进行统一编号。

三、测角

导线采用j2经纬仪，按测回法来观测，测角时要么全部观测导线的左角(位于导线前进方向左侧的角)，要么全部观测右角，并严格按照操作程序来操作。每个人进行两个测回进行测角(见表数据)

四、测边

测边采用全站仪来观测，并进行往返观测取平均值。(见表数据)

(六)、实习的数据处理

一、检查复核

①应全面检查导线测量外业记录、数据是否齐全，有无记错、算错，成果是否符合精度要求，起算数据是否正确。

②绘制导线略图，把起算数据、观测数据标注在图上相应的位置。应对标注的数据进行复核。

③确定内业计算中的取一级导线位要求，本导线采用一级导线，角度取位至秒，边长和坐标取位至毫米。

二、准备工作

准备导线计算表(见表数据)

三、计算过程(见表数据)

①角度闭合差fβ的计算

fβ=∑β测-∑β理

∑β测——为所有水平角观测角的总和

∑β理——为所有水平角的理论值的总和

②角度闭合差调整

如果角度闭合差fβ不满足规范要求，则说明所测角度不符合要求，应重测水平角。若满足要求，则可将角度闭合差反符号平均分配到各观测角度中去。

③推算各边的坐标方位角

αi+1=αi+βi-180

④坐标增量的计算

Δ_ij= d ijcosαij

Δyij=d ijsinαij

⑤坐标增量闭合差的计算

f_=∑Δ_计算-∑Δ_理论

fy=∑Δy计算-∑Δy理论

导线全长闭合差的计算：

fd=√f2_+ f2y

导线全长相对闭合差的计算：

k= fd/∑d

k是用分子为一的分式表示，是衡量导线是否符合精度要求的另一重要指标。

⑥坐标增量闭合差的调整

如果导线全长相对闭合差k小于规范规定的限差值，则可对坐标增量闭合差进行调整。调整的原则是：将f_ 、fy按边长的大小成比例反符号分配到各边的

坐标增量中去。

⑦计算各导线点的坐标

根据起算坐标及改正后的各边坐标增量，直接相加减得到各导线点的坐标

(七)、实习的心得体会

一、这次导线测量的收获体会：通过这次的测量实习，让我们学到了很多书本上学不到的东西，也遇到了书本上不曾考虑到的问题。比如更加熟练的对实验仪器的操作，学会了测量等课堂上无法做到的东西，积累了一些处理实际问题的经验，很大程度上提高了动手和动脑的能力，也更加了解实习的过程，培养了同学间的交流合作能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，更不会对自身有什么提高，只有小组的合作和团队精神才能让实习快速而高效的完成。

二、实习中遇到的经验教训：实习中的每一个注意点都有其实际意义，忽视每一点都会产生不必要的麻烦;导线点的布设的位置对实际测量时的进度有很大的影，比如在路口经常有车来往，避免布点;实验仪器的整平对中对实验数据的误差有很大的影响;水准测量和水平角观测均需检查闭合差，超过限差一定要重新测量，不然容易返工。

三、导线测量还要注意以下几点：

1.水平角观测方向数不多于3个时可不归零。各测回应均匀地分配在度盘和测微器的不同位置上。

2.水平角方向观测应在通视良好、成像清晰稳定时进行。全部测回宜在一个时间段内测完。

3.观测过程中，气泡中心位置偏离不得超过1格;气泡偏离接近1格时，应在测回间重新整置仪器。

4.在观测过程中，两倍照准差(2c)的绝对值，dj 1 型经纬仪不得大于20〃;dj 2 型不得大于30〃。

5.当方向总数超过6个时，可分两组观测，每组方向数应大致相等，且包括两个共同方向(其中一个为共同零方向)。其共同方向之间的角值互差应不超过本等级测角中误差的两倍。

6.当观测方向多于3个，在观测过程中某些方向的目标不清晰时，可以先放弃，待清晰时补测。一测回中放弃的方向数不得超过应观测方向数的1/3，放弃方向补测时，应在原基本测回测完后进行，可只联测零方向。如全部基本测回测完，有的方向一直没有观测过，对这些方向的观测应按分组观测处理。

测量实训的心得体会 篇7

一、这次导线测量的收获体会：

通过这次的测量实习，让我们学到了很多书本上学不到的东西，也遇到了书本上不曾考虑到的问题。比如更加熟练的对实验仪器的操作，学会了测量等课堂上无法做到的东西，积累了一些处理实际问题的经验，很大程度上提高了动手和动脑的能力，也更加了解实习的过程，培养了同学间的交流合作能力。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，更不会对自身有什么提高，只有小组的合作和团队精神才能让实习快速而高效的完成。

二、实习中遇到的经验教训：

实习中的每一个注意点都有其实际意义，忽视每一点都会产生不必要的麻烦;导线点的布设的位置对实际测量时的进度有很大的影，比如在路口经常有车来往，避免布点;实验仪器的整平对中对实验数据的误差有很大的影响;水准测量和水平角观测均需检查闭合差，超过限差一定要重新测量，不然容易返工。

三、导线测量还要注意以下几点：

1.水平角观测方向数不多于3个时可不归零。各测回应均匀地分配在度盘和测微器的不同位置上。

2.水平角方向观测应在通视良好、成像清晰稳定时进行。全部测回宜在一个时间段内测完。

3.观测过程中，气泡中心位置偏离不得超过1格;气泡偏离接近1格时，应在测回间重新整置仪器。

4.在观测过程中，两倍照准差(2c)的绝对值，DJ 1 型经纬仪不得大于20〃;DJ 2 型不得大于30〃。

5.当方向总数超过6个时，可分两组观测，每组方向数应大致相等，且包括两个共同方向(其中一个为共同零方向)。其共同方向之间的角值互差应不超过本等级测角中误差的两倍。

6.当观测方向多于3个，在观测过程中某些方向的目标不清晰时，可以先放弃，待清晰时补测。一测回中放弃的方向数不得超过应观测方向数的1/3，放弃方向补测时，应在原基本测回测完后进行，可只联测零方向。如全部基本测回测完，有的方向一直没有观测过，对这些方向的观测应按分组观测处理。

测量实训的心得体会 篇8

12月10号，我们正式开始了为期两周的“工程测量实习”，在此之前，我们在教师的带领下进行了一系列的准备工作。

首先，说明了测量任务和测量的实际意义及重要性，我们跟随教师来到测区地点，依次看了学校的九个控制点，在教师的讲解中我们明白了测区是我们学院校区，虽然测区比较大，基本上是我们整个学校，测绘图也是我们整个学校的平面图。

在这个已经步入冬天的时节，天气虽然不是很好，冷风刺骨，但我们还是安安心心的测量，抓紧时间实习，为了尽快完成任务，我们每一天都在加班的努力，尽管很累，很辛苦，可我们还是克服了种种困难，同时我们也在实习中感觉到了充实，

在此之前，我们在教师的带领下到工地上进行实地勘察，但那毕竟是理论的，实际操作对我们来说还是模糊的，所以，这次实习就是对我们整个学期以来本科目的一次大检验。

我们把这次实习当做我们以后工作的一次磨练，把我们学到的知识与实际联系起来，从实践中发现自我的不足，弥补我们的缺陷。

测量是一项务实求真的工作，半点马虎都不行，我们在测量实习中必须坚持数据的原始性，这也是很重要的。

为了确保计算的正确性和有效性，我们得反复校核对各个测点的数据是否正确。

我们在测量中不可避免的犯下一些错误，比如读数不够准确，气泡没居中等等，都会引起一些误差。

所以，我们在测量中内业计算和测量同时进行，这样就能够及时发现错误，及时纠正，同时也避免了很多不必要的麻烦，节省了时间，也提高了工作效率。

测量也是一项精确的工作，经过测量学的学习和实习，在我的脑海中构成了一个基本的测量学的轮廓。

测量学资料主要包括测定和测设两个部分，要完成的任务在宏观上是进行精密控制，从微观方面讲，测量学的任务为按照要求测绘各种比例尺地形图;为哥哥领域供给定位和定向服务，建立工程控制网，辅助设备安装，检测建筑物变形的任务以及工程竣工服务等。

而这一任务是所有测量学的三个基本元素的测量实现的:角度测量、距离测量、高程测量。

测量实训的心得体会 篇9

xx年xx月xx日至xx月xx日，我参加了北京理工大学承办的北京市现代数控加工技术技师研修班。回顾两个月的业余培训，感受颇多，收获很大，不仅开阔了眼界和思维，而且许多专业方面的疑问也在专家、教授那里得到了解决。

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训，我很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教师到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注。环顾四周的同学从企业能手到学校老师，从四五十岁的老师傅到二十岁的毕业生都能专心致志、全神贯注，认真地聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受现代数控技术的发展知识。外出参观学习，大家都觉得机会是如此的难得，早早来到北京理工大学东门集合，八点左右就到了顺义，学习气氛活跃。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就像是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。各位专家、教授毫无保留地将自己在学习和工作中的宝贵经验与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。金福吉教授的“数控加工工艺探讨”，对指导实际教学工作有较大帮助，使我们不仅了解数控加工的特点，也对减少生产成本有了新的认识。更重要的是掌握数控加工工艺对零件加工精度的影响。在进行数控专业教学时，难免强调理论知识，通过了解数控加工工艺系统的组成及注意事项，可以在教学中结合实际加工引导学生认识工艺的主要性，增强教学效果。黄晓为我们介绍FANUC系统的技术发展及FANUC-0i机床的加工特点；雷尼绍公司的陈志明主讲“数控机床加工过程中的自动测量技术”，介绍测头应用及测量软件、编程知识。聆听了工业技师学院王展超对数控车加工技术的解读，明白了宏程序的应用。11月10日到现代汽车和北一大隈机床研究所参观，更是了解现代化工厂生产情况，认识到数控加工技术的广泛应用。

三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，十分佩服他们渊博的知识。我虽然不是教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

学习期间正好在单位承担加工中心学生选手的培训工作，面对大量的数控理论知识，有些手足无措，碰到许多技术性问题。通过培训学习，对定位精度、重复定位精度的概念及检测有了深刻认识，掌握现代制造技术知识，通过专家互补性的教学使自己的理论体系有了一定的提高，较为圆满地完成技能选手的培训任务，同时使自己有了较大的提高。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，“坐而言，不如起而行！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成”。让我们借劳动和社会保障部开展“北京市现代数控加工技术技师研修班”的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

体能训练的心得体会11篇

撰写良好的心得体会有助于我们更好地整理知识结构、将知识转变为实践能力。那么，如何才能写出优质的心得体会呢？栏目小编经过辛苦编辑，为您呈现了“体能训练的心得体会”一文。如果您认为这篇文章有价值，请务必收藏并与朋友们分享！

体能训练的心得体会(篇1)

一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：

1、理论学习方面

通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。

2、体育教学方面

一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。

3、业余训练方面

篮球运动是我校的传统体育项目，本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。

为备战xx区冬季运动会，我跟体育组x老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因xx原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。

4、学校群体工作

在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组x老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。

5、个人成绩

1）、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。

2）、率队参加xx区田径运动会获x个单项前x名。

3）、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。

4）、圆满组织学校第xx届校运会。

5）、圆满完成学校21年度全体学生《体质健康达标》工作，以及“达标”数据及时上报工作。

总之，经过一学年的努力，取得的了一些成绩，还有许多不足有待改进。我也深知所有工作都需要自己积极思考与实践和大家的共同努力以及各方的通力协作才能完成好，以上陈述，难免有疏漏不当之处，敬请大家批评指正！

体能训练的心得体会(篇2)

从我踏上工作岗位，我热爱本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完善的知识结构，严格要求学生、尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了以后的教育工作做得更好，把我的教学经验和教训做以下总结：

一、坚持政治理论学习，提高思想认识的先进性

在一年来，积极参加先进行教育活动，认真学习有关教育理论，全面贯彻党的教育方针，一如既往地积极落实素质教育，对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感，关心爱护学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上，倾注到党的教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己，在平凡而繁琐的教学工作中，脚踏实地，埋头苦干，切实起到模范带头作用。

二、潜心教育教学，不断开拓进取

初体育教学工作开展的好坏影响着毕业班体育成绩，以至于影响学生中招总成绩，所以我从开学之初就制定了严密的教学计划，规划好每一次的体育教学与训练任务，对自己也提出了更高的要求：

1.体育课保证质量

为了上好体育课，缓解学生紧张的学习压力，为了使学生对我们的体育课有一种向往，一种期待，我用心“经营”每一节体育课：课前认真备课，在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标；在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益，要求学生之间互相帮助，互相观察指导，做到课课有进步，堂堂有提高，使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣；每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思，写出心得与体会，增强了信心，提高了能力。

2活动课安排条理

每周两节活动课八个班安排的内容两周一轮换条理清晰，由体委带领，体育教师巡回指导，活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思，不仅大大提高了体委的指导训练能力，也使学生整体体能和自我训练能力提高很快，对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。

三、模范履行职责，创造辉煌业绩

在履行职责方面，严格要求自己。坚持出满勤，干满点，从不擅离工作岗位，爱校如家，爱生如子，把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上，凭着对工作的热情和执着，参加工作以来，我取得了一些成绩，但也有很多不足。在新的一年里，我将继续努力学习和工作，争取取得更优异的成绩。

体能训练的心得体会(篇3)

教师课堂教学能力的培训，时间虽短，但我受益匪浅。通过此次培训，我对自己的本职工作有了更加新鲜和深刻的认识。我认为作为一名人民教师，我的职责不仅仅是将现成的知识灌输给学生，更重要的是要教会学生探索和领会知识的能力。正所谓“授人以鱼，不如授人以渔”，只有把追求知识的.信念和方法传授给学生，学生才能养成乐于求知、勤于求知的习惯，成为更有用的人才。下面我就此次培训，谈谈自己对课堂教学能力培养的体会。首先就教师角度来说，应该做到两点。

一、转变传统观念，更新教学方法

目前，虽然新课程改革已经实行多年，但是仍然有一些教师在设计教案时被传统教学观念影响，偏重知识传授，而忽视对学生能力、智力、非智力因素和思想品德教育方面的训练；在教学内容的设计上下足功夫，却没有认清教学的真正目的；认为教学活动只是课堂内的事情，讲好教材内容就完成了教学任务，而忽视对学生进行课外知识的补充。其实这样的教学思想和方式是不利于学生提高能力和全面发展的，教师一定要掌握更为先进的教学方法，做好全面完善的教案设计，为课堂教学注入新鲜血液，培养出更优秀的学生，才能够跟上时代的发展对新型人才提出更高要求的步伐，推动新课改的进一步实施。例如我们应该走出“教师讲、学生听，教师写、学生记”的“平静”模式，而是模拟教学内容中所涉及的现实环境，给学生制造或愉悦、或愤怒的情境，让学生在身临其境的氛围下学习并感受教材想要表达的中心含义，这样一来，不仅能够提高学生的学习兴趣和参与程度，也会让学生对所学知识的记忆更加深刻，取得更好的教学效果。

二、调动学生兴趣，运用情感因素

兴趣是最好的老师，多数有所作为的人从事的都是自己感兴趣的行业和领域。情感则是人际交往中不可或缺的因素，和谐融洽的师生关系可以提高学生对该教师所教学科的学习兴趣，提高学生的学习效率。对于教师来说，我们应该充分重视兴趣和情感在教学中的作用，设计有利于调动学生兴趣的教学方案，无论在课上课下或是校内校外亲切和蔼地对待学生，让学生消除拘束感和恐惧感，把教师当成自己的亲人，如此一来，将会使课堂氛围变得融洽，学生思维也更加活跃。

三、授学生以渔

第一，教会学生预习。因为他们大多没有预习的习惯，所以先讲述预习的意义和好处。学生们认识到重要性后，趁热打铁，传授具体的方法。结合练习册把每课的生词、词语解释全部抄到书上，并熟读课文三遍，提出一个有价值的问题。这些预习要素在上新课之前检查，没有完成的将受到小小的惩罚。经过三周的训练，他们基本上能够做到自觉完成。

第二，教会学生听课。一节课45分钟，好多不能全堂集中，所以我采用讲授35分钟，学生练习10分钟。每堂课先用3分钟提问抽答，借以复习上节课的内容。首先教会他们做到“有信心”、“能专心”、“会用心”。 听课要注意力高度集中，一丝不苟，留神每一个问题，甚至是一句话。学生切不可 “身在曹营心在汉”，不

能 “左耳进，右耳出”，不能 “傻听”，不能只听 “热闹”，不能只顾“欣赏”教师的语言、动作、表情而忽视了教学内容。并且学会圈点勾画，快速有效地做好笔记，避免走神。在学生练习的十分钟，我就巡视辅导，顺便检查他们的听讲情况。

第三，教会学生复习。通过做练习册，课后思考题，小测验，课前抽问的方式，都能够掌握他们的课后复习情况。

总而言之，教学关乎的教与学两个问题：教师的教及学生的学。作为教师我们要不断创新自己的教学方式，提高自己的教学能力及学生学习的能力。每个学生因个性的差异和学习环境的不同，必须选择最适合于自己的自学方法。因此，教师要因人而异地教会他们各自的自学方法。教师营造学生积极学习氛围能将学生置于无忧无虑无压力的愉悦情境中，能使学生不知疲倦地投身到学习中，那么教师的课堂教学就能够顺利的进行就能达到事半功倍的效果，教师在不断的教学实践中也就能提高自身课堂教学能力，在学习中进步在学习中提高。

体能训练的心得体会(篇4)

一年转眼间过去了，忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自己成为一名优秀的“人民教师”，我现将工作情况总结如下：

一、师德方面

加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从教的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。

二、教学方面

虚心求教，强化自我。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。

首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三种体育杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中小学体育教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次是从教学经验上。虽为一名老教师，但始终铭记边学边教，学无止境。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。

再次是做到“不耻下问”教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。

三、学校各项活动情况

积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格遵守了学校的各项规章制度，今后一定继续坚持。另外，本学年还到xx学校进行了15次的“阳光体育活动”送教活动，得到了大家的积极好评。

四、做好传帮带，促进青年教师成长

作为一名骨干教师有义不容辞的责任培养青年教师，平时主动听课、开课、了解青年教师的课堂教学情况，并及时进行交流指导，使青年教师逐步提高课堂教学水平，把握课堂教学的重点和难点，同时，根据不同教学内容，选择适当的教学方法，更好地提高课堂教学效果。除了听课、开课，还经常交流备课情况，尤其是公开课的教学更是认真指导。为青年教师在县市课堂评比中获奖奠定基础。

对青年教师撰写的论文互相推敲，提出指导性参考意见，为他们在县级论文评比中获奖起到积极的作用。通过师徒结对形式，互相交流，在政治上关心他们，在业务上热情指导，为青年教师快速成长作出努力，所结对的四位青年教师，都基本成为所在学校的青年骨干教师。

总之，在过去的一年，我取得了一定的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年一定认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

体能训练的心得体会(篇5)

一年转眼间过去了，我评为市名师和县第二届领军人才称号。追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训使自己成为一名优秀的“人民教师”，我现将工作情况总结如下：

一、师德方面

加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师 德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从教的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。

我始终坚持给学生一个好的示范，希望从我这走出去的都是合格的学生。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。

二、教学方面

虚心求教，强化自我。对于一名教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。

首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅了三种体育杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关中学体育教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次是从教学经验上。虽为一名老教师，但始终铭记边学边教，学无止境。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。

再次是做到“不耻下问”教学互长。从另一个角度来说，学生也是老师的“教师”。由于学生接受新知识快，接受信息多，因此我从和他们的交流中亦能丰富我的教学知识。

三、学校各项活动情况

积极参与活动，严格要求自我。认真参加学校组织的各项活动。一年来未耽误一节课。上班开会不迟到不早退，严格遵守了学校的各项规章制度 ，今后一定继续坚持。另外，本学年还到分别到本县高、初、小、幼学校进行了15次的“阳光体育历奇活动”送教活动，得到了大家的积极好评。

四、做好传帮带，促进青年教师成长

作为一名骨干教师有义不容辞的责任培养青年教师，平时主动听课、开课、了解青年教师的课堂教学情况，并及时进行交流指导，使青年教师逐步提高课堂教学水平，把握课堂教学的重点和难点，同时，根据不同教学内容，选择适当的教学方法，更好地提高课堂教学效果。

除了听课、开课，还经常交流备课情况，尤其是公开课的教学更是认真指导。为青年教师在县市课堂评比中获奖奠定基础。对青年教师撰写的论文互相推敲，提出指导性参考意见，为他们在县级论文评比中获奖起到积极的作用。通过师徒结对形式，互相交流，在政治上关心他们，在业务上热情指导，为青年教师快速成长作出努力，所结对的四位青年教师，都基本成为所在学校的青年骨干教师。

总之，在过去的一年，我取得了一定的成绩，但还有一些不足之处，本人在新的一年一定认真工作，加倍努力，争取在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

体能训练的心得体会(篇6)

正如编者所言：教师的课堂教学技能是教师能否有效地实施教学设计、实现教学目标的重要保证。这本书从教学的各个环节、各个方面认真阐述了一名教师如何提高自己的教学技能，期中不乏有许多生动、观点鲜明的例子。帮助老师们了解内化各项技能。以下是我的学习心得：

一、 微格教学

第一次接触这个概念，对于我来说有些生疏，但是读后觉得这种方法在课堂教学中也不失为一个闪光点，尤其对于青年教师更是提高自己的一种能力。

二、 教学语言技能

课堂教学要想实现，必须依靠教师的语言表达能力。这就对教师的语言表达提出了一定的要求，它与常规语言有明显的区别，我们要保证用词的准确、合乎逻辑，也要力图消灭多余的口语， 同时，我们课堂上的节奏，我们是否把握好了？初当老师的我经常会出现背教案的现象，在课堂上不能随机应变。经过一年的学习，慢慢的自己的教学也能够得心应手了。上课前要拿出更多的时间去备课，在课堂上才能保持从容的态度，着眼于控制每个字之间和句与句之间的适当停顿。尤其是英语学科，英语不是孩子们的母语，老师既要全英授课，又得保证自己的课堂用语简洁明了，孩子们都能听得懂。所以能用简单英语解决的问题，绝不复杂化，决不能在孩子们面前秀口语。

三、 导入技能

新课导入是引出问题、创设情境、培养学生的学习动机、激发学生的学习兴趣，为教学做好铺垫的基础。 在小学英语的课堂中，比较多的导入类型有：歌曲、chant、游戏、复习。虽然花样繁多，但是选取的形式一定要和课文内容一致，而且过渡切不可太生硬。

四、提问技能

课堂提问技能也是一项重要的教学技能，可以说，每一位教师都要运用课堂提问，每一堂课都少不了课堂提问，但是，提问不仅仅是控制数量这么简单，我们要根据教学目标、教学内容和学生情况设计不同层次、不同类型的问题，并能够在课堂中选择恰当的提问时机、回答问题的对象和方式，能够根据学生对问题的回答进行正确的反馈和引导。 比如在小学英语教学中，课堂提问的每个问题都有它的目的，或是练习句型、或是引入重点，在提问完以后切不可忘记评价，这样才能使得提问更加完整，才能达到提问的目的。

五、 讲解技能

讲解技能更突出考验一名教师的基本功，它与教学语言技能的关系最密切。讲解是教师用生动富有启发性的语言激发学生的思维活动，引导他们想象，利用逻辑推理等方法，发展学生的思维能力。可能相比数理化，英语的讲解技能要求稍稍低一些，但是老师的思维，活动的深度和广度，比任何一个学科都要求的细致，你的一个body language可能就可以帮助学生记住一个单词，你发音的小技巧，可能就可以帮助学生解决长期困扰他的读音选择。所以一名老师的基本功在讲解的过程中体现的最淋漓尽致。

六、 沟通技能

教师的沟通技能无时无刻不在体现，课上、课下、与家长、与同事。尤其在与学生沟通时，特别要注意方式方法，同样的学生不同的老师，会有不同的教育效果，所以初当教师的我还要多多向前辈们学习这项技能。如果可能，也可以把日常的英语用到与学生的沟通上，这样会起到事半功倍的效果。

七、 媒体应用技能

首先要明确一点，那就是媒体的应用是为了讲课服务的，它不是主角。在自己刚入职的时候也会有这样的问题，讲课的过程中，各种新鲜的媒体应用、各种炫目，学生应接不暇。但是到了评估的时候发现孩子们掌握的差好多，这个时候我就开始反思，发现上课太花哨了。刚开始教书，课堂的把控能力和组织教学能力是最最重要的。那些花哨的东西，在把自己的基本功练扎实的以后再学也不晚。

八、 板书能力

板书是指教师在课堂教学中，通过在黑板上书写文字、图表、图形、符号等与学生进行信息交流的教学行为方式。

板书同样是基础之中的基础，板书评价程度的好与坏，最直观的来源就是字体的美观与否，书中一段话我非常地赞同，也非常地有体会：你积极地记笔记吗？记得稍微慢一点，专注一些，努力把字写好。这样，坚持一段时间。翻开自己的笔记本，看看不同时期的自己的笔记，就会发现有了明显的进步。小学英语的板书一定要趣味性和逻辑性相结合，这样学生学着愉快，老师讲着也高兴，切不可大段大段的话出现。

总之，本书介绍的都是一些比较实用的技巧，在学习的过程中和自己的教学相结合，会发现有许多意向不到的收获，也有许多值得借鉴的地方。不仅给出了各项技能的要素组成以及怎么做，也有许多案例的分析，让读者一目了然。

体能训练的心得体会(篇7)

新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我有幸参加省体育教师的培训。虽然这次培训时间很短，但受益匪浅。

首先，李教授对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持健康第一的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。

其次，李教授重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法.怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，由省教研室领导，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

通过学习重新认识了健康第一的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。

我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的让学生在乐中求学，在学中取乐。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。

体能训练的心得体会(篇8)

顾明远教授认为，教师的职业对象是人，是正在成长的青少年，不是没有生命的物，教师的职业内容是传授知识，是育人，是"传道、授业、解惑"。教师的职业手段是教师自身的知识魅力和人格魅力，是复杂的脑力劳动。教师的劳动具有极大的创造性和灵活性、鲜明的示范性，教育效果具有长期性和长效性。学生成长是有规律的，教育是一门科学，教师需要通过专门的职业训练。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。信息技术给教育带来变革，教师要适应，要运用信息技术改善教育。科技快速发展要求教师有高深的专业知识。教师的专业性是随着时代的发展不断提高的，社会职业有一条铁的规律，即只有专业化才有社会地位，才能受到社会的尊重。如果一种职业是人人可以担任的，则在社会上是没有地位的。教师如果没有社会地位，教师的职业不被社会尊重，那么这个社会的教育大厦就会倒塌，这个社会也就不会进步。现今，教师数量趋于饱和，甚至开始过剩，要想不被淘汰，唯有居安思危，虚心学习方能立于不败之地。

没有教师的成长，就没有高品质的教育。教师本身是教育资源的重要组成部分，教师自身的成长是教育力量的源泉，而不断学习是教师素质提升的重要渠道。这个暑假，我有幸阅读了《上好课有效技巧》《经典案例解析》《新时代中小学教师职业道能修养》《教师专业能力培养与训练》《新时期班主任工作读本》等一系列教师培训学习的书籍，不仅汲取到很多先进的教学理念，教学经验，还通过名师的成长经历，深入思考，提高认识，丰富了自己的思想。尤其是《教师专业能力培养与训练》一书，使我受益匪浅。

当前，新一轮基础教育课程改革在课程功能、结构、内容、评价和管理等方面都较原来的课程有了比较大的突破和创新。究竟如何贯彻落实新一轮基础教育课程改革的相关理念，如何把先进的课程理念转化为实际可操作的教育教学行为，是摆在我们面前的一个重大课题。同时，教师专业化发展是一个连续不断的过程，不同的阶段对教师专业能力的要求也有所区别。现阶段，由于基础教育新课程的实施，必然对教师专业能力提出新的要求。深入研究探索新时期教师专业能力的内涵、结构、培养方式与训练方法，对提高中小学教师实施新课程的能力、提升教师专业化发展将起到重要的作用。

从开展教师专业能力培养与训练的必要性来看，有以下几点值得关注：

一、开展教师专业能力培养与训练是基础教育课程改革的需要。

新一轮基础教育课程改革在教育目标的调整、教育观念的转变、教育教学手段方法和技术的更新等方面对教师提出了更高的期待和要求，如何使广大教师在理解掌握基础教育课程改革的相关理念、理论和要求的基础上，更好地在具体的教育教学中实现相关理念，是一个比较重要的课题。而《教师专业能力培养与训练》所涉及的内容在这方面为教师提供一个途径。

二、开展教师专业能力培养与训练是教师专业化发展的需要。

随着时代的发展和基础教育课程改革的不断推进，人们越来越多认识到，只有教师专业化水平不断提高，才有高质量的教育水平。教师专业能力培养与训练是教师专业化发展的重要组成部分，只有不断提高教师的专业能力，才能推进教师专业化发展的进程。

教师的专业能力是教师专业发展必须具备的素质之一，是教师顺利而有效地完成教学任务、提高教育教学质量的重要条件。随着基础教育课程改革的不断深入，影响我们高质高效完成课堂教学任务的诸多因素逐渐凸显起来，其中教师的专业能力有待提高问题尤为突出，成为阻碍和困惑我们实施新课程的重要问题之一，成为广大中小学教师关注的焦点。《教师专业能力培养与训练》一书探讨了如何在基础教育课程改革的形势下，为广大中小学教师提供必要的教师专业能力培养与训练素材，即教师专业能力的一般构成、能力诸要素的分解、培养与训练的过程方法以及相应的案例和范例等，犹如雪中送炭一样，能及时有效地帮助我们将全新的教育教学理念转化为高质量的课堂教学，在实施新课程的过程中少走弯路，加快成长的步伐。

从《教师专业能力培养与训练》中学到"教学情景创设"的实用策略是我的重要心得。作为深化教育改革的核心内容之一的课堂教学方法改革，关键是如何创设良好的课堂教学情景，激发学生学习的兴趣，培养学生的主动性、积极性和创新实践能力。因而，课堂教学情景创设在课程实验改革中显得尤为重要。《教师专业能力培养与训练》所讲述的各种课堂策略创设，使教师不再需要用物质刺激和奖惩的办法迫使学生去学习，教室变为所有人积极向上的学习场所，完全符合以人为本的教学理念，达到轻而易举让他们把所学的知识运用到知识之中，这是无价之宝，并且不断地形成他们的人生观，并且培养出最美好的人生，这些策略使我们的教学并没有脱离学校的日常安排，反而使课堂呈现出全新的活跃气氛。

作为一名教育工作者，通过读书学习，我决心严格要求自己，勤奋工作，积极进取，进一步加强师德师风建设，不断提高自己的业务能力和水平，以饱满的热情以及和蔼的工作态度平等对待每一个学生，时刻关爱学生的健康成长，言传身教。为人师表，努力为学生的发展发出自己应有的贡献！

体能训练的心得体会(篇9)

随着多媒体技术的广泛应用，传统的课堂教学模式也发生了根本性的变革。可以认为，多媒体技术完全能够取代传统的“粉笔 + 黑板”的教学方式，不仅如此，它更能把教学中运用传统方式无法描述或解决的“难点”有效地运用现代技术表现出来，变“微观为宏观”，变“静态为动态”，更无限制地扩展了黑板的面积……如此等等，从而引起学生对学习的乐趣，不言而喻，多媒体技术将越来越多的走进课堂，从而使教育效率和质量得到大幅度提高。

现在出现的问题是，中、老年以上的多数教师由于年龄的限制，学习起这门新技术来，感觉仿佛很吃力。特别是他们受传统教育观念的影响，很多教师并不喜欢这类新生事物，一部分教师甚至出现抵触情绪，这大大的制约了多媒体技术的广泛开展，使诸多的优质课件不能得到充分利用，造成了这些优秀资源的浪费，教学效率下降等问题也明显暴露出来。

如何解决新形势下的这些问题，笔者以为，首先要转化中、老年教师的教育观念。可以通过年轻优秀教师的多媒体电教课的示范作用，让老教师们充分体验到多媒体技术给课堂教学带来的巨大优势，逐步改变这些教师的僵化的思想观念；其次各单位应该经常组织中、老年教师进行新技术的培训学习，培训一定要做到实用，不流于形式，可以采用“青年带中年”、“小带老”的方式帮助老教师们尽快掌握新技术的使用，逐步达到熟练操作，提高他们的动手能力。还应该建立一套合理的奖惩制度，从行政上使多媒体电教课的应用得以强化和保证。

相信采取一定的措施后，会有更多的中、老年教师进入到这个新的领域中来，他们一定能够很快摆脱传统教育的桎梏，改变他们对多媒体技术持有的反感情结，逐步达到熟练使用现代新教育技术进行授课，这无疑会使教学质量大幅度提高，教改工作真正的落到实处。

体能训练的心得体会(篇10)

通过本次培训，我感觉受益匪浅，培训通过"课堂教学能力研究"、"教学设计能力的培养与训练"、"整合性教学能力的培养与训练"、"开放性教学能力的培养与训练"、"教会学生‘愿学’、‘会学’能力的培养与训练"五个大的方面进行阐述，充分的把课堂教学细化。

在我们以前的教学中，使用的教学方式都比较单一，虽然效果有，但总感觉效果没有达到最好，通过本次培训，我学会了更多的思维理念和教学方式，我想对我今后的教学生涯会有很大的帮助。

对于"课堂教学能力"，人们很直观地认为是"上课期间教的东西能让学生接受吸收多少的能力。"但是，真的只有这样简单吗？

教师的教学能力——是教师素质的核心标志，它的大小决定了教师教学水平的高低。教学能力是教师职业特有的一种能力，它更是区别于其他职业的本质标志。

而我们如今所提的"课堂教学能力"是教师的基本素养，是教师能力结构中的核心要素。即课堂是实施新课程的主要场所，是培养学生全面发展的最重要场所，课堂教学的排列是有序的。

课堂教学能力首先体现在教学设计能力上，这儿的"教学设计能力"是指教师在课堂教学之前，根据教学目的要求，预先设计教学程序，确定教学方法，选择教学内容等事项的创造性本领。教师的教学设计过程是教师的创造过程。

其次是整合性教学，"整合性教学"是指教师创设有利于学生学习的情境，以教材提供的知识或由教材引发的相关内容与教材本身相融合的教学方式。

它是按照知识体系的逻辑顺序而循序渐进的。通过教师的程序设计、师生的积极互动，让学生在学习本课教学内容过程中逐渐形成和提高学生的学习成绩，培养的学习兴趣使学生能够自觉养成"愿学"、能"会学"、"乐学"、"快学"。

因此，教师的首要任务就是如何使学生"愿学"，即首先激活学习的主动性，教师务必要教会学生会听课，让他们在听课时做到"有信心"、"能专心"、"会用心"。

再次是学习方法，学习方法是通向学习成功的桥梁。

没有好的学习方法，就没有好的学习效果。我们常说：一个班级就是一个小社会。那么每个个体都是独立的，必须让学生能选择最适合于自己的自学方法。因此，教师要因人而异地教会他们各自的自学方式。

教育的根本目的就是为了促使学生的发展，学生的发展在很大程度上取决于主体意识的形成和主体参与能力的培养。

根据本次培训的理论知识，联系到实践的课堂教学，我总结了教师上课应达到的几点要求：

第一，引导好学生预习。

大多数学生没有预习的习惯，要对学生讲述预习的意义和好处。结合课本和练习册把下一章节先大体了解，在新课程学习中学生会更加主动和积极。

第二，课堂上集中学生的注意力。

一节课40分钟，听课要注意力高度集中，一丝不苟，留神每一个问题，甚至是一句话。更多地进行师生互动，让课堂气氛活跃而不散乱。

第三，课后复习。

通过各种练习和思考题，让学生巩固好本章节的内容，便于下一章节更好的学习。

教师营造学生积极学习氛围能将学生置于无忧无虑无压力的愉悦情境中，能使学生不知疲倦地投身到学习中。而这样，教师的课堂教学就能够顺利的进行并能达到事半功倍的效果，教师在不断的教学实践中也就能提高自身课堂教学能力，在教学中不断进步、在教学中不断提高。

总而言之，教学中，教师在培养学生学习兴趣的同时，必须培养学生好学、深思、质疑的意识和习惯。

体能训练的心得体会(篇11)

一、在六项技能训练中，坚持以下原则：

1、在训练内容上，坚持注重实际，讲求实效，从六个方面入手，全面展开。

2、在训练形式上，坚持以岗位练兵为主，自学为主，业务训练为主的原则，采取集中辅导与个人自学相结合，培训学习与实践锻炼相结合，定期开展各种比赛活动，以赛促练。规划达标时限，限期进行达标。

二、六项技能训练的内容

（一）朗读方面，能熟练掌握汉语拼音，用普通话进行教学，普通话一般应达到国家语委制定的《普通话水平测试》二级水平；在公众场合即席讲话，能正确清楚地表达自己的思想，做到观点鲜明，内容具体，用词准确，条理清楚，节奏适宜。

（二）写字方面，能正确运用粉笔、钢笔、毛笔，按照汉字的笔画、笔顺和间架结构，书写规范的正楷字，并具有一定的速度。

（三）作方面，能按教学要求，突出教学重点，用简练的线条较快地勾画出事物的主要特征，设计、绘制作图。制作课件方面，形象直观，课件的制作直观、形象，利于学生理解知识，内容科学，课件的取材紧扣课程标准，选题恰当，内容科学，适应教学对象需要。每日

一练历年真题模拟测试章节知识点 多媒体效果好课件的制作和使用恰当运用仿真形象，画面清晰，动画连续，色彩逼真，文字醒目

（四）上课方面，必须准备充分，情绪稳定，精神饱满，教态亲切自然，仪表整洁大方。上课前应指导学生进行必要的预习，培养学生的自学能力，提高课堂教学效果。教学目的要求要明确，讲课时要围绕中心内容，突出重点，突破难点。面向全体学生，使各类学生都 学有所得。坚持用普通话教学。讲课声音清晰、响亮，表达意思明白，语言生动有趣；板书讲究艺术，要求正确，清楚，端正，富于启发性。

（五）评课方面，树立健康的评课心理。真正达到以研促教的目的，要把学生的发展作为关键点，坚持“以学生发展为本”。提倡创新，培育个性。正确地评价一堂课，既要体现课堂教学的一般特征，又要提倡创新，鼓励个性化教学。要从实际出发，实事求是。评课后坚持小结、反思。评课后要对所获取的信息结合新课程理念做进一步的总结和思考，看有什么收获、启示，然后写出心得体会或论文。

（六）说课方面，能详细谈出自己的教学改革设计及理论依据，要会说出怎样教，为什么要这样教。

1、说教材：说出本课时的教学目的和要求，重点、难点，编写 意图及相互关系。

2、说教法：说出教学课时选择运用什么样的教学方法？尤其是 运用哪些学过的理论知识指导实践，进行教学改革？

3、说学法：说出本节课教给学生什么样的学习方法？培养哪些 能力？如何调动学生积极思维，激发学习兴趣？

4、说教学程序：说出课堂教学结构，简介时间和板书安排。

三、六项技能训练方法

我校采取的训练方法是，天天有内容，人人都参与。周一是朗读训练，下午进行课件制作培训或指导，并以教研组为主公布第二天作课教师及内容，周二、三、四每天上午有一位教师作公开课，其他教师全部参与听课，下午及时评课，指出亮点与不足，促进发扬与改进。 周五上午是粉笔字训练，下午是钢笔字训练。上午利用课前与课件时间，下午利用教师办公时间完成训练。

四、取得的成效

1、本学期以来，无论新老教师上课全部用普通话教学，朗读能力有了一定提高，有些数学老师说朗读是语文老师的事，数学老师不用管，通过朗读训练这种想法得到了扭转。

2、现在学校年轻教能熟练使用并制作有关教学内容的多媒体课件，老教师也在逐步学着应用课件，并尝试着自己制作课件。在上级的支持下，我校各班建起白板教学，老师们是争相应用，学生们更是非常喜欢，一提到多媒体教室上课就高兴的一蹦三尺高。

3、教师的写字水平整体得到了提升，下一步仍然要重视。

4、教师教科研能力也在不段提升。上课、听课、说课、评课能力有了显著提高，大家在互相帮助中提高，在互相评议中促进，青年教师李彦如 范琛在区级讲课中获得好的奖项受到专家的好评。孙亚伟在评课比赛中得到专家的赞许。

总之老师们在六项技能训练中得到了提升，个人素质与业务素质不断提升，增强了教师工作的积极性和幸福感，老师们从六项技能训练中重新认识了自我，感到了工作的重要性和训练的必要性，为学校工作的全面推进找到了一条高效之路。