拓展发言稿7篇。
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拓展发言稿 篇1
信面每一位同学都和我一样，心底涌动着一股热流：我们已经不再幼稚，不再懦弱，我们已经从一个不懂事的孩子长成一个成熟的少年。
未来三天，我们要严格遵守基地的一切规章制度，听从教官指挥，服从老师安排，严要求高标准，全力以赴；我们要时刻铭记集体的利益高于一切，时刻发扬团结互助的精神；我们要把一切艰难困苦作为自己成人成才最好的营养，勇敢地面对每一个挑战，克服每一次困难！我坚信，我们102中学七年级的每一位同学都是好样的！我们一定会把在这里学到的好习惯、好品质、好作风带回学校带回家庭，给老师和父母交上一份满意的答卷！
“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。同学们，请昂起头，挺直腰，用铿锵有力的脚步铸造健壮的体魄；用嘹亮的口号磨练坚强的意志；用严格的训练提高生命质量！在体验中收获，在锻炼中成长。
请学校领导和老师们放心，我们一定能圆满完成三天的拓展训练。我也坚信，经过骄阳的考验和心灵的洗礼，在今后的学习和生活中，我们一定能像高尔基笔下的海燕一样，迎着暴风雨，展翅翱翔！
我的发言完毕，谢谢大家！
拓展发言稿 篇2
尊敬的xx、xx、各位领导和山东同业：
我很荣幸获邀出席20xx年山东律师论坛，我希望能和各位分享一下律师业务规范与拓展的一些xx经验。
我会从三个领域讨论这个问题：
一、从律师个人角度；
二、从律师事务所的角度；
三、从律师行业整体来讲。
多年来在执业生涯中，我经常和新晋律师讲要做一个成功的律师，有三个基本要求：
1、不断提升自己的专业能力；
2、勤力工作；
3、最重要的是坚守专业操守，如果违反操守，你就要承担其后果包括停牌。当然，律师工作亦可说是高风险的工作，在工作过程中，可能因疏忽要承担民事赔偿责任，如参与或个人涉及客户的违法行为，可能带来刑事后果。
律师个人方面
首先，关于律师个人方面。在xx法例第159章（法律执业者条例）的附属条例（律师执业规则）中载有一般行为操守——“任何律师在执业为律师的过程中，不得作出或准许他人代他作出任何危及或损害或相当可能危及或损害以下各项的事情：
(a)他的独立性或正直品格；
(b)任何人延聘他所选择律师的自由；
(c)他为当事人的最佳利益而行使的职责；
(d)他的个人名誉或律师专业的名誉；
(e)适当的工作标准；
(f)他对法院的职责。”
这些基本执业守则，必须严格遵守。律师个人可以从多方面考虑自我的专业发展，这包括选择综合性法律工作或专项或专门服务。通常这个选择是取决于个人专长或业务的来源，我个人认为这两方向的发展方向各有利弊。若没有全面的把握，就往专业化发展并不是最好的选择。
在个人方面，身为律师必须在公在私均树立专业的形象，以免破坏律师行业的公众形象和威信。行业集体声誉是整个行为的重要资产，确保行业的公信力和公众对律师的信任。
律师事务所方面
在律师事务所方面，律师事务所必须树立一个有效的客户管理制度、内部监管制度、客户账目管理制度、业务运作执业风险管理及符合业务推广守则的推广制度。
首先，在客户管理方面必须有一个客户接案利益冲突审核机制，客户资料保密和收费准则标准。由于律师在接到客户的委托，必须明确他能否独立地接纳该个案，为客户最大利益服务，因此必须确保如处理该客户的个案并没有和该所本身或其他客户有利益上的冲突，否则，在未得到客户接受有利益冲突情况下同意律师事务所担当其律师的话，就会构成严重违反执业操守。
在业务推广方面，xx律师业务推广守则规定业务推广必须得体、合法、忠实，不得误导，或对同业作出不正当的比较，或自称专家（除了他个人的知识、资历、经验和业务领域外）。未得客户书面同意，不得披露其客户或客户的业务。推广不得损害他人的声誉，亦不得宣扬律师的成功率或默示可透过不正常手段获得有利的结果。律师不得在法院、警署或拘留所附近进行律师业务推广活动。
由于xx律师事务所经常要处理客户财产，因此，必须严格遵守客户账目分账会计制度，将客户的账目与事务所的账目分开处理。在未获得客户授权动用客户账目是严重违规行为。每家律师事务所每年必须由合资格的执业会计师核实该所的客户账目及该所的总创收，事务所亦必须以事务所名义购买专业弥偿（保险）。在xx每一所律师事务所必须向客户提供一千万港元额度的专业责任保险，以每个个案计算，总额不设上限。
律师行业整体方面
从律师行业整体方面来讲，xx律师业作为一个自我监管的行业，要承担确保公众对律师信任的监管制度。一个独立及有功效的法律行业是xx法治的重要组成部分，行业的最有价值资产就是律师行业的集体声誉。为确保行业的公信力，所有律师必须遵守执业标准，有高度诚信和专业责任感。为了确保所有律师达标，xx设有律师纪律审裁庭，以公平公正的标准审理违规行为的个案，律师纪律审裁庭由2名执业律师及1名公众人士组成审裁团，他们是由首席大法官委任。
xx律师会是xx律师的专业团体。实行行业自管制度。管理近6000名xx执业律师和800名外地律师在港注册执业。他们来自25个国家或地区。当中最多是美国律师，其次是英国、内地、澳洲和新加坡。律师会的决策机构是理事会。设有：
1、审查及纪律常务委员会，负责处理业界之规管范畴；
2、专业水准及发展常务委员会，通过执业实务规则、指引及编制专业发展进修课程及风险管理之计划，帮助订定及维持律师执业及专业操守质素之标准；
3、对外事务常务委员会，处理公共政策事务及管理律师会之专业、传媒及社区关系；
4、执业者事务常务委员会，处理影响业界之法律政策、良好执业及法律改革；
5、政策及资源常务委员会，负责政策协调、管理律师会之资源及预算。
律师会的秘书处有70多名工作人员，当中约有15名律师，由秘书长统领所有会务。在拓展与内地同业关系方面，xx律师会内地法律事务委员会多年来致力推动两地同业交流与合作。最近也开展“两结合”法律服务的推广，使到内地同业和内地法律服务使用者更能利用xx平台“引进来、走出去”。一系列的增值“两结合”法律服务包括有
（1）内地企业以港式“合资”引进外资作为合作伙伴，能一步到位“走出去”，赚取外汇；
（2）为客户办理xx或海外公司成立手续，协助开设xx银行户口，经营生意、投资；
（3）以xx公司名义添置机器设备，为内地企业增加了在xx融资的渠道；
（4）xx过渡贷款，以助内地企业重组引资，并在xx或海外上市；
（5）公司管治架构；
（6）持之以恒的“中国委托公证人”服务，为两地的商贸和民间交往提供便利；
（7）合法利润转移，减低税务责任；
（8）两地员工雇用安排，加快两地人才、管理、技术交流；
（9）两地民商事官司，两地律师代理诉讼；
（10）涉外交易，设定仲裁条款解决纷争；
（11）品牌推广、知识产权管理；
（12）预防反倾销、反补贴的措施及应讯外国反倾销起诉；
（13）担当内地企业投资xx或海外的“主导法律顾问”或“牵头律师”、协调外地法律顾问团的工作；
（14）个人财富管理的相关法律服务。
以上简单介绍xx就法律服务方面的规范和拓展的一些看法，希望有机会深入交流。
谢谢！
拓展发言稿 篇3
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好。我是办公室的张博。我的队伍是这次拓展训练的最后一个。为此，我想和你谈谈我作为一个失败的队长的感觉。首先，什么是团队精神？
什么是效率？这些词我们时常看到和听到，也觉得无非就是多沟通交流，干好自己的份内之事罢了，却从来没有更细致地想过和亲身体会过。老祖宗教导我们“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
5月5日，在集团工会的精心组织下，我们踏上了一段亲身体验如何熔入团队、提高效率、突破自我的旅程。此时，说实话，我其实还抱着玩玩的心态，根本没有觉得这件事有多大挑战，不过找个地方放松放松而已。但到达目的地后，我发现一切都和我想象的不一样。
首先，我们全员都被随机分为三个队伍，每个队伍中我们彼此并不是十分了解对方的性格，能力等等，在我们的队伍中，有的是你的领导，有的是你的前辈，也许我们在工作中有过不少的接触，但真正组成一个共同进退，荣辱与共的团队这是我从来没有经历过的。面对这个陌生的团队，面对我们来自各单位各部门的同事们，我仍然还抱着如同我最开始所说的，以为只需要做好自己的事就好了。接下来，就是选择自己的队长的时候了，完全出乎我意料的是，我们这队的队长大家竟然选择的是我。
我当时的内心活动是“天啊，why me，怎么是我，我可是从来没参加过拓展训练啊，在我的队伍中，有集团的领导、也有像吴嘉同志这种多次参加过拓展训练的‘资深人士’，我就只是想过来参加而已，可从没有想过要当队长啊，这不是赶鸭子上架嘛。”但当我的视线解除到我们队每一位队员向我投来信任的目光时，好吧，这“鸭子”我当了，不就是队长嘛，没关系，但我的内心仍在祈祷千万别输了，最好能赢。我们队的每个队员都有信心把自己称为先锋。
取先锋之意，顾名思义，行军或作战时的先头部队，我们先锋队也要成为最精锐的团队，走在队伍的最前方。
在第一场60秒的比赛中，倾听比赛规则本身并不难。最短时间内最多的牌可以得到高分。如果时间充裕的话谁都可以完成，我加上我身后一共有19个人，怎么在60秒完成这项工作，我还没有一点头绪，但游戏马上开始，没办法，硬着头皮上吧，人太多容易混乱，那我就派出10个人好了。结果是什么，果然很混乱啊，每个人都把他们认为正确的卡片交给我，看到那一股脑儿好几只手把卡片塞在我鼻子前，有那么一刻，我感觉我都快当机了。
60秒钟，如果你屏住呼吸时肯定觉得很长，但当你作为队长在上面收集卡片，我相信你会感觉那就是你喘口气的时间。结果毋庸置疑，收集的卡片很少，原因在**，如果我作为一名队员，这不是我需要思考的问题，但当我作为一名队长的时候，当所有的目光都看着你的时候，当你的决定能够左右你这个团队的成败的时候，你不得不去思考。任务分工？
处理效率？显而易见这是问题的所在，但该如何解决这个问题，却是一道难题，现实生活中，我们也经常遇到这样的事，我们清楚一件事的弊端在**，也知道这样一个弊端能够给我们带来什么样的后果，但事情没有解决是怎么回事呢，要么是口头英雄派，光说不做，要么是拖延症患者，知道怎么做，却懒得去做。同志们，如果你们当时处在那个位置，我可以保证你们会憎恶这两种行为。
这个游戏的结果怎么样不重要，重要的是从这个游戏中我们发现了什么问题，知道自己的短板在**。
在接下来的一个名为“穿越火线”的游戏中，是我这个失败的队长超过另外两个队的少数几次，要把我们全团19个人从网的一边通过大家协作的方式把每一位队员运送到另外一边，但不能够碰到网。听到这个任务，我该怎么办？时间不多，如果这是军事上的一次渗透侦查行动，超过时间，就会被敌人所发现，迎接我队员的将是死亡的金属风暴，我不能允许这样的事情发生。
但是该怎么做，我想我队员都看到了，我只是决定了一个大概的方法，却没有将这个任务更加细分到每一个人的头上，一个网洞对应哪一个人，哪些人在过去后要负责接送，哪些人负责帮忙观察，没有，都是临时决定的，“临时抱佛脚”这句话就是说的这种情况。现场场面并没有我预想中那么有序和顺利，虽然我们险之又险地在离规定时间只差2分钟完成了任务，但代价是我们每位队员付出了更多的成本来完成的。这不能怪我的队员们，我这个做队长的没能够准确下达指令，混乱是不可避免的，这也让我知道这样一件事，做每一件事我们都应该多思考这件事到底该如何去做，怎么样才能够做得更好，效率更高，如果凭借习惯去做，那么就会跟不上这个发展速度日新月异的时代。
后面的项目我不一一赘述，我感到要成为一个合格乃至优秀的队长是真的一点也不好当，我也时刻能够感受到自己心中的压力。好在训练第一天晚上，一场晚会式的表演和趣味游戏让我们将一天的辛劳和紧张得以释放，到晚会要结束时却发生一件令每一位参与者都感动的事。教练叫到几位队员上去，当着所有人的面批评他们今天的表现很不好，没有在团队中贡献自己的力量，要蒙上他们的双眼接受惩罚。
那一刻，仿佛现场的空气感觉都要凝固了，每一个人的脸上写满的诧异、不解，都不知道这是演哪一出，完全没有心理准备嘛。看到台上队员自我检讨时，我相信我们每一位队员心理也不好受，大家都是朝夕相处的战友，为何要这么残酷呢。
但是，当会场灯光熄灭，来自门口的烛光亮起来的时候，我们大家才恍然大悟，原来，这是一个美丽的玩笑，是我们工会刘主席和教练事先商量好的，给我们这个月过生日的同志的一个特别惊喜，我站在他们身后看到他们眼中泛出点点泪光，猜想他们的内心肯定是刚刚坐了一次过山车那么刺激吧。人生这种时刻能有几次，我们的感动从来不是来自于纯粹的物质，而是真正的发自内心的东西才能让我们产生共鸣，不为千金所动容，只为知音而落泪。我想谁都不能质疑我们农资集团是这样一个温暖而富有人情味的集体，在这一刻，再没有什么无敌队、闪电队、先锋队，有的只是我们志同道合的兄弟姐妹们，有的只是我们这个团结一心的集体，有的只是我们为之自豪的身份——重庆农资人。
虽然训练时间很短，但我们的经验和收获是真实的。也许每个人都是不同的，或感动的泪水，或快乐的笑声，或是败的教训。我的两个对手，闪电队的余婧瑶和无敌队的易涛，这次我输了。你真的做得很好。请稍后再给我一些建议。
同时呢，我也想借今天这个讲台，向我所有的队员真诚地道个歉（鞠躬），失败的责任在我，你们仍然都是最棒的队员，我也相信我们每一个参加或是没参加的人在自己心里都会发出那么一个声音——“农资是最棒的团队”。
拓展发言稿 篇4
尊敬的各位领导、老师们：
下午好！
金秋十月的最后一天我们非常幸福地参加了这次拓展训练时间很短收获很多感悟很多最后归纳为四个字：
最初给我留下深刻印象的是教练讲述的空杯心态记得林语堂曾说过这样一句话：“人生在世——幼时认为什么都不懂大学时以为什么都懂毕业后才知道什么都不懂中年又以为什么都懂到晚年才觉悟一切都不懂”一代武学宗师功夫巨星李小龙也非常喜欢这句话他说：“清空你的杯子方能再行注满空无以求全”
因此，教练要求所有人忘记自己的年龄、性别、工作身份等
这次拓展训练最让我引以自豪的是：“稳住加油！”鼓励我不要放弃不要退缩终于站起来了终于跳出去了终于成功了！正是“海到天边天做岸山登绝顶我为峰！”
在这个世界上最难战胜的其实就是我们自己我们每一个人都要有勇于超越自我、战胜自我的勇气和信心握紧拳头大声说：“我能行！”在困难面前沉着冷静不退缩不放弃最后成功一定会属于我们
！会场上响起了热烈的掌声这掌声是对精诚合作的颂扬这正是“人心齐泰山移”、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结更加能够实现目标
！、判断能力、决策能力、
“独木不成林”相信我们自己更要相信我们周围的人相信我们这个团队能够做到“同心”和“跨越”
就让我们把信任留给对方把笑脸留给别人吧
拓展发言稿 篇5
同志们好：
我是x科系x级x班，xx。
去年的这天，也就是20xx年6月1日，我光荣的成为一名预备党员，开始一年的预备期。那是我一生中难忘的日子。
这一天，一年的筹备期已经过了，我郑重地向党组织申请成为正式党员。在此，将我一年预备期的状况做简要报告。
在过去的一年里，我一直要求自己遵守党员的纪律，我也一直很认真、负责、诚恳。
在生活中，我严格要求自己，自觉履行党员义务，时刻关注党员形象；在日常生活中，我愿意帮助别人，团结友爱，用心帮助别人。
在学习方面，我刻苦努力，扎实专业知识，个性是在去年的新党员培训班上，我努力学习，认真听课，用心写思想汇报。在结业时获得“
优秀学员”称号。
思想上，我用心主动，时刻注重提高自己的思想觉悟，主动想思想先进的同志学习。我的个性是党的联系人李立同志和室友刘艳龙
同志们经常交换意见。在他们的影响下，我对党有了更深的了解，对党更加忠诚。
当然，我明白我也有一些缺点和不足。至于党的理论知识，我还有不足。需要更加努力学习。
以上是我今年的基本情况。我希望党组织接受我，是我成为真正的正式党员。我将戒骄戒躁，锐意进取，继续发扬优点，纠正缺点，力争对“党员”这个称号负责。
谢谢大家。
谢谢大家。
拓展发言稿 篇6
尊敬的各位评委：大家好!
我叫__，现年__岁，____________________党员，中级经济师，现任办事处主任，本人拟竞聘办事处主任。
一、本人的基本情况
我于年在参加工作，先后从事4年;自连续三年取得省级、市行先进单位，市级工会先进小组，我本人也连续三年被评为市级先进工作者。在近年的工作中都取得了业务和精神文明建设的双丰收。
二、竞争的主要优势
(一)政治方面比较成熟。始终认真贯彻执行党的路线、方针和政策，认真学习和积极实践“三个代表”重要思想，在思想上、政治上同保持高度一致。在实际工作中，紧紧围绕市行党委的战略部署，从我行改革和发展的大局着眼，在确定工作思路、制定营销策略、加强工作协调、推进系统管理等方面，都表现出了较强的政策观念，全局观念和较高的职业道德修养，从而为顺利组织开展各项工作奠定了良好的政治思想基础。
(二)工作业绩较为突出。
自2001年来，办事处各项业务均呈快速健康发展的一年。三年来，我始终把工作重点定位在市场营销上，并将办事处的营销工作作为一个有机的主体，在营销策划、细分市场、制定措施、落实考核、检查督导等方面发挥了应有的作用。工作中，坚持以全行的大局利益为重，以团结协作为纽带，以推进综合营销为切入点，以调动全体员工的积极性为基础，解决了业务发展中的许多问题，创造性地组织开展了大量具体工作，促进了各项工作的健康发展。到南定办事处各项存款达万元，较年初增长万元，增幅达%。全年累计办理贴现万元，完成全年任务%,借记卡发卡量达张，完成全年计划%，卡存款余额万元，完成全年任务%。在全年城区综合营业机构考核中取得前三名的好成绩。
(三)基层工作经验较为丰富，有驾驭一个办事处全局的能力。参加工作多年来，在各个专业上都积累了较为丰富的工作经验。在历次的重大改革和业务运作过程中，无论是营业机构的撤并，员工的调整，我都能从大局出发，从实际出发，圆满地协调内外，沟通上下，联动左右，确保了各项工作的健康发展。
(四)商业银行经营意识和综合营销能力较强。直接从事市场营销三年来，经过参与市场竞争的磨炼，增强了市场观念和商业化经营观念，我直接营销和拓展了等辖内家重点企业，积累了较丰富的综合营销经验，为我下一步各项工作的开展奠定的良好的基础。
拓展发言稿 篇7
生活在阳光里没有理由不快乐，展开双臂天天拥抱太阳! 为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱自编的队歌“坚持到底不放松”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
第二个训练项目是“盲人方阵”，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的。
经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。
训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台，在教练的指导下，捆住手臂，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。
这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目，与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高，只有当自己做好了，才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果，这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与，以及各店面经纪人积极配合，当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧!
本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我已经两腿发软，但是当我看到同事们一个个都胜利通过时，在一个同事的鼓励下，我鼓起了勇气走到墙壁下，开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，通过足智多谋、勇气信心以及团队的`鼓励和呐喊声，使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!
此次素质拓展训练中，给我印象最深的是最后一个项目——“毕业墙”。
翻越“毕业墙”是一个必须由集体的力量才能完成的项目，几十人的团队在不得借助任何外力的条件下，必须在20分钟内全体越过4.2米高的墙。面对高高的墙壁，如果单凭个人的力量是根本无法完成的，更别说在短短的20分钟内全都翻越完毕。面对困难，我们全体队员激发出了前所未有的团结合作精神，仅仅用了9分多钟的时间，所有成员都翻过了4.2米的高墙。
翻阅过程中，我们先是选出几名男生在下面作为人梯，其他队员就踏着这些队员的身体爬上了墙头，先上的拉着后上，下面的托起上面的，就这样一个接着一个，你推我我拉着你，转眼间，墙的一边就剩下最后一名队员了，这时，我们选了一名体重较轻的男生作为“绳索”，将他垂下墙，让最后一名伙伴抓紧他的脚，把最后一名伙伴拉上来。在一次又一次的尝试失败后，全体队员都高呼着这加油，给予他鼓励和支持。在大家声声的加油声中，终于不负众望，两名队员都翻越了高墙。此时，训练基地里响起了雷鸣般的掌声，队员们紧紧地抱在了一起，我们在为自己骄傲，在为我们的团队骄傲，更为我们队员们精诚团结的精神骄傲。
看着队友们灿烂的笑容，看着本来个人不可完成的困难被我们踏在了脚下，我被深深地感动了，我在想，是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢?最后答案只有一个，那就是集体的力量，是团结一致这种无坚不摧的力量。
在每一个项目结束时，我们都会围坐在一起分享。分享成功的喜悦，分享失败的感慨，分享自己的心得体会。我觉得，这是整个活动中最重要的环节。分享，给了我们交流、沟通的机会，搭建起了我们彼此间心灵走近的桥梁，给了我们战胜自我，敢于发言，让别人认识自我的机会。