员工心得体会。
当我们对生活产生了某些领悟，为了加深我们的思考，我们可以写心得体会。心得体会有利于我们提高自己的记忆力和思考水平。我们筛选了多篇文章认为“员工心得体会”最为出色，希望这篇文章能够为您提供一些价值！
员工心得体会【篇1】
一、让自己更加了解涟钢，了解炼钢的工艺过程，了解涟钢的规模和组织结构。
想来自己真的应该感到惭愧，虽然在涟钢长大，却还真的不是很了解涟钢。对涟钢的建厂历史，产量，规模，所经历的种种，以至于钢铁的铸造过程，我都是一知半解。通过这次的培训学习，终于知道了涟钢老一辈工人既然是将烧结开始，经历了不少中心环节，克服不少困难，最后通过轧钢厂将我们需要的钢材制造出来。并知道了涟钢有着比较复杂的组织结构，让我们一时一下消化不了，不过我想这个在我们以后的工作中很快会清楚的，为了我们能更好在涟钢发展，我想我们也应该主动的去了解这些的。
二、了解了更多的生产安全、交通安全和消防安全的知识。
这次培训学习，花了很大一部分时间去学习生产安全、交通安全和消防安全的知识，因为安全是人们非常重视的东西，人们通常会把安全放在首位，也就是我们经常说的安全第一。
虽然平时我们也学习过一些安全方面的东西，并参加过消防演习等活动，但并没有这么系统的，并联系我们以后的工作岗位进行培训过。通过这次培训学习，了解了涟钢的诸多会发生不安全事故的因素，甚至有的达到了恐怖的程度，这次我们学习了该怎么去预防它，避免它，并杜绝它，让我们以后能好好的在工作岗位上保护自己。对于交通和消防方面，了解了很多交通方面和消防方面的知识，让我们以后能更好的远离危险。坚决将我国的安全生产方针—安全第一、预防为主、综合治理—贯彻到底。
三、学习了不少礼仪与修养
这次培训还专门安排了一个上午来给我们培训礼仪与修养的知识。在这次课上，我学到了应该如何发挥自己的情商，处理好与他人的关系。如何让自己以后的一言一行更加具有素质与修养。让自己在为人处事方面慢慢走向成熟与稳重。
学习是可贵的，培训是精彩的。通过这次可贵而精彩的培训学习，我们向涟钢更进了一步。感叹与憧憬之余，我想我们只有靠自己的聪明与才智、努力与勤奋去建设好涟钢，为我们的涟钢更好的发展贡献自己微薄的力量。
员工心得体会【篇2】
摘要：观看李强老师关于“员工精神”的演讲视频，让我受益匪浅。在今后的工作当中，我将把从视频当中领悟到的上述道理诉诸于行动，努力为公司的发展做出自己应有的贡献。
篇一
在李强老师的讲座视频中，员工需具有十大精神：热爱企业的崇高精神;礼仪天下的高贵精神;谦虚好学、勇攀高峰的追求精神;不拘小节的奉献精神;决不推让的老板精神;互助互爱的团队精神;积极表达的自信精神;全力以赴的执行精神;公心为上、企业为家的归属精神。
热爱祖国，热爱企业。“天下兴亡，匹夫有责”。自古以来，爱国便是每一位中华儿女心中共有的高尚情结。企业是国家机构中的一项重要的组成部分，热爱我们自己的企业，也是一种热爱祖国的表现。
尊老爱幼，礼仪天下。对于每个家庭而言，尊老爱幼的良好氛围是使家庭和睦、繁荣的前提。对于企业来说，尊老爱幼的良好风气也是良好的企业文化中不可缺少的部分。礼仪文化是企业发展的助推剂。讲究文明的礼仪，则企业可安。礼仪天下，则天下可安。
积极乐观。积极乐观，是一种美好的心态。对于个人而言，心底时刻充满阳光、充满热情，你的生命会更精彩。对于企业来说，能拥有或培养出一批心态积极乐观、工作积极主动的员工，是一件难能可贵的事情，因为这样的员工是推动企业发展的强大动力。努力成为积极乐观的员工，工作将不再是一种任务和负担。
谦虚好学，勇攀高峰。谦虚好学，是所有成功人士都具备的一种良好的习惯。“三人行，则必有我师焉”。很多时候，最好的榜样就在我们的身边。工作中，困难总会如影随行，遇到困难时，我们无需抱怨而要把身态放低，谦虚的向别人学习解决问题的方法，勇攀高峰，从而在企业或社会的舞台上实现自己的人生价值。
乐于奉献，不拘小节。很多时候，我们会抱怨自己的待遇太低、薪酬太少，却忘了考虑我们究竟为企业的发展付出和奉献了多少。付出和回报就像是一架天平的两端，虽然天平有时会失衡，可多数时候它肯定是平衡的。因此，工作中不拘小节，先尽心尽力地奉献而后再谈回报应成为我们的共识。
以身作则，决不推让。每个人都应该承担责任，因为责任永远都推卸不掉。一个企业就好比是一架机器，企业里的每位员工都各自发挥着自己作为一个零件或是一颗螺丝钉的作用。以身作则、决不推让的员工精神是使企业这架“机器”能够正常运转的重要保障。
团结互助，互助互爱。团结互助、互助互爱是一种良好的团队精神。团队精神是构成优秀的企业文化的核心。孤军奋战只会自取灭亡，广大员工只有团结起来，心往一处想、力往一处使才能谱写企业发展的辉煌的`篇章。
大胆创新，积极表达。创新是一只有力的“大手”，能推动企业不断地走向卓越。每个人都要练习积极表达自我的能力，因为如果你不说，根本没人知道你究竟会些什么。学会大胆创新，学会积极表达，你就学会了成长。
承担责任，全力以赴。人生天地间，要学会敢于担当，即学会敢于承担责任，这是每一个成熟的男、女所必须具备的一项品质。身为职场中人，我们每个人都有属于自己应该承担的或大或小的责任。不仅如此，面对工作中的大、小事情，我们都要全力以赴地去将它们做好。“谋事在天，成事在人”，对待工作，如果我们已经尽了力，仍不能收到预期的效果，那也无妨，只需做到问心无愧即可。
公心为上，企业为家。我们之所以畏惧漂泊的生活，就是因为我们渴望一种内心的归属感。家庭通常被人誉为生活的“避风港”，就是因其能给我们的心灵带来一种归属感。以公心为上，像热爱自己的家庭一样热爱我们正在为之服务的企业，我们的心灵便找到了安适的“家”。倘能如此，工作是快乐的，生活也是。
观看李强老师关于“员工精神”的演讲视频，让我受益匪浅。在今后的工作当中，我将把从视频当中领悟到的上述道理诉诸于行动，努力为公司的发展做出自己应有的贡献。
篇二
《员工精神》一书是每个员工又一必读之作，它阐述了做一个优秀员工必备的职业道德准则——敬业、责任、进取、合作、忠诚、创新、高效、服从，具备这些精神的员工才是一名优秀员工，
李强员工精神读后感。
工作是人类的天职，对待工作的态度是一个道德问题。我们选择了什么职业，就要把工作的地方当成自己的家，把工作当成自己的事，认真负责，认真做事，一丝不苟，有始有终。
责任是员工的立业之本，是组织最需要的一种精神品质，不管我们做什么工作必须要有责任感，对工作负责就是对企业负责、对自己负责，才能感受到自身价值;有责任心，才会喜欢自己的工作，不管遇到什么困难，都会想尽办法去克服，不找任何借口，把工作做好做出色。
忠诚是人类最宝贵的美德之一，因为忠诚才能尽心尽力，尽职尽责，敢于承担一切，任何时候忠诚永远是我们企业生存和发展的精神支柱，是企业的生存之本。我们做一个忠诚的员工，必须要尽职尽责，热爱本职工作，有强烈的责任感，不做任何与履行职责相反的事，不做有损企业形象和信誉的事，为企业出谋划策，与企业血肉相融。时时刻刻把集体的荣誉放到第一位，戒除私心，不要把企业的物品化为己有，做一个有着强烈的事业心、一心为公司谋取更高的效益，公私分明的员工。
要想谋取高效益，要比别人多下功夫，少说多做，要有吃苦耐劳、勤付出的精神;要勤观察、勤思考，提前做好计划，不拖拉，让有限的时间发挥更大的效能。
我们要发扬老一辈的团队合作精神。不要看不起别人，有道是：孤木不成林。人无完人，都会有优点和缺点，要经常看到别人的长处，补自己的不足，与同事相互依存，同舟共济，互敬互重，礼貌谦逊，彼此宽容，尊重个性差异，彼此间要相互信任，待人真诚，相互帮助互相关怀，大家彼此共同提高，成就共享，责任共担。
服从是我们每个员工不论做什么工作都要必备的一种美德，没有服从意识，就不能很好地执行领导交给的任务，再好的创意也没有价值，企业就不可能有效益。
一个团结协作，富有战斗力和进取心的团队，必定是一个有纪律的团队，我们要做一个积极主动，忠诚敬业，具有强烈纪律观念的员工，使我们企业更加辉煌!
李老师的讲座以幽默风趣的语言和滔滔不绝的口才吸引着每一位，一天中没有一个人感到累，没有感到腰酸背痛，反而激情高涨，津津有味的看着听着记着!
李老师讲一个人的心在哪里，你的收获就在哪里，这是一个永恒不变的道理，你只有感兴趣了，你才会去学，你去学了才会去钻研，去钻研了才会有成果，才会成为与众不同的人!我们不能只说不做，更重要的是落实在行动上!一个人没有好的口才想去表达一句话却很复杂的说出来，是因为不知道用哪句表达，因为大脑没有足够的词汇，没有更大的储存，所以我们要多看书，以开阔我们的视野，可以站在个各角度思考问题，解决问题!
李老师讲企业员工从优秀到卓越的十大法则：
高贵：尊老爱幼，文明礼仪。(中华五千年的历史华夏文明，中华美德!)
进取;积极热情 主动乐观。(我们要用乐观积极的心态!要先处理心情后处理事情!)
追求：谦虚好学，永攀高峰。(我们要有目标，才会去干，如果不会就去学，这样才能完善自己更进一步!)
奉献：乐于奉献，不拘小节。(做人不能斤斤计较，吃亏不是痴人，有舍才有得!)
榜样：以身作则，决不推让。(以身作则无令则从，有责任决不推让，要勇于承担责任!)
协作：团结互助，互助互爱。(一个人奋斗的时代已过去，人是一瞥一捺支撑，没有了任何一样还算是人吗?)
自信：大胆创新，积极表达。(有思想不敢于表达是永远不会成功，思路决定出路!)
执行：承担责任，全力以赴。(自己犯了错，我们能弥补就一定要去弥补，全力以赴!
归属：公心为上，企业为家。
节约：成本控制 注重细节。(每天节约一点，积少成多，就可以节约很多成本，更重要的是要注意细节!)
十大法则是我自己肤浅的了解，纯属个人意见!
什么叫能力?展现在外面，创造了结果叫能力!在企业，我们要把自己的特长展现出来，并要钻研学习，学到精，能够贫自己的思路创造出更好的!既然不能改变风的方向，就改变帆的方向。当我们不能创造环境的时候，就要选择环境。自己既然选择了这个企业，就说明这个企业好，因为你是最好的，如果不好你就不会选择这里，我们在一个企业，不要去埋怨这个企业，拿着工资还说这不好，自己的心里过得去吗?既然开心不开心都要工作，就要开开心心的工作，告诉自己是最棒的，最好的，要有自信!
有的时候一件没有意义的事情，不要去争执，我们往往赢得的是一个道理，而输掉的是感情!退一步海阔天空，忍一忍心平气和!我们在为一件事情争执不休的时候，让一让他(她)又何妨，要学会先处理心情，再处理事情，我们在生活中往往是先处理事情，再处理心情，等处理好后想想为一件小事何必这样!这就是青年人容易冲动!
李老师讲的有很多，这是我自己肤浅的理解，我推荐大家去看看这个讲座(员工精神)，祝我们每一个人都能成为卓越的员工!
员工心得体会【篇3】
有些人在经历了一些事情之后，会有很多体会和感悟。而写下心得体会是很重要的，它有助于我们更好地完成学业。下面是我精心筛选出的几大要点来写好心得体会。
首先，心得体会应该包括对所经历事情的总结和反思。我们可以回顾整个经历，分析其中的成功和失败之处。这样可以让我们更好地了解自己的`优点和不足，并提出改进的方向和方法。
其次，心得体会还应该包括对所取得成果的认可和肯定。我们可以总结自己在这个过程中的成就和进步，对自己的努力给予肯定和鼓励。这样可以增强我们的自信心，激发我们继续前进的动力。
另外，心得体会还可以包括对所经历事情的感悟和启示。我们可以思考这个经历给我们带来了什么样的感受和领悟，以及对我们未来的发展有什么样的启示和借鉴。这样可以帮助我们更好地规划自己的未来发展方向。
最后，心得体会还应该展示出我们对这个经历的深入思考和独特见解。我们可以从不同的角度和层面来剖析这个经历，给出自己独特的观点和见解。这样可以让我们的心得体会更加丰富和有深度，让读者有所收获和启发。总的来说，写好心得体会包括总结和反思、认可和肯定、感悟和启示，以及独特见解等几大要点。
通过写心得体会，我们可以更加优秀地完成学业，并从中获得更多的收获和帮助。希望这些参考对于大家的工作和学习有所帮助！
员工心得体会【篇4】
“责任”
当我第一次看到华立的品牌商标时，深蓝色的似振翅欲飞的大鹏造型抓住我眼球。当时第一感觉就是，这个大公司很稳重，责任意识很强。果不其然，在走进了华立40年发展史的点点滴滴后，发现她确是扛着“责任”二字一路走来的。“成功源于责任”，汪董常以这句话鞭策华立人。华立怀着对自己的百年事业、对员工及其子女、对客户、对投资者、对整个社会的强烈责任感，创造了许许多多惊人的业绩。《华立志》编辑部的成员们对自己所承担的编纂工作一丝不苟，兢兢业业，非常负责。因为曾在华立努力过，因为曾耳濡目染华立之风气，所以在以后的漫漫长路上，我会将这种责任意识继续发扬，对自己负责，对工作负责，做一个对社会有用的人。
“勤俭敬业”
宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。华立40年的风雨兼程，不是一帆风顺的，而是在夹缝中创业，在勤勉之路上奋斗、拼搏出来的。华立老一辈员工历尽艰辛，为学习新技术穿草鞋翻山越岭，为省下住宿费夜宿灵隐寺;华立新一代深知创业难，发扬勤俭节约精神，从节约用电、纸张再利用做起。这些都体现了华立人勤俭起家，爱岗敬业，在岗位上升华人生的信条。在编辑部实习的日子里，我的学生气尚未全部褪去，没有真正将自己的角色转换到职场，或者说转换不够到位，所以有时在工作热、累、麻烦的时候缺乏一定韧性。这也是我在华立的一大收获，知道自己的不足之后才能更加完善自己，“过而能改，善莫大焉”。我的找工作之路马上开始了，我会谨记“勤俭敬业”精神，这在任何时候都是最重要、最值得尊敬的法宝。
“简单做人”
做个简单的人很难。华立提出“简简单单做人，踏踏实实做事”的做人标准朴素却又内涵深厚。马克思主义哲学认为世界是相互联系的，个人不能独立存在，有人在的地方必然要处理的就是人际关系。有时它很繁琐扰人，有时它又很单纯感人，说到底，“简单”还是存在于自己心里。这句话很好地提醒了被无形的人际环境困扰的人们，心态简单、言语真诚对待每一位同事和顾客，世界将会很美好。想起我们山东大学的校训“气有浩然，学无止境”，养浩然之气非一朝一夕之事，但是简简单单做人，我想以此为开始。
“团队至上”
在华立，“团队”这个词所发出的火热光辉处处可见。《华立志》的编纂、司庆的准备、火炬接力跑、外出拉练等等，大家都团结一气、分工协作、互相支持。我为人人，人人为我。正是华立坚固不可摧毁的团队凝聚力，铸就了华立40年风雨史的坚强脊梁。而我，作为一个外地实习生，刚到编辑部，就被很好地包容进去，受到了大家各方面的关照，我们一起努力完成了编纂任务。在这样优秀的团队中，我有一种自豪的认同感和归属感，这种团队精神一定能鼓舞我在将来的`职业生涯上和队友们一起前进。
“踏实做事”
从华立人身上还能看到踏实与稳重的气质。他们认为工作着是美丽的，把做事放在第一位，这种轻松和快乐的心态应该是源于他们内心的诚实守信和脚踏实地吧。简单做人，踏实做事。客观公正，不偏不倚，不带过多感情色彩，所以他们能更好地并且更高效地去把握工作，去解决工作中的各种难题。我这个初出茅庐的应届毕业生，大学时期成长在敦厚朴实的孔孟之乡，但是朴实有余，踏实却不够。想踏踏实实做事，要静得下心，做得了“冷板凳”。在这方面，我还要下一番工夫。
“自我修炼”
“与人为善”
华立人很热情，在工作中能总能感觉到“尊重”的存在，并且总是以一颗宽容、平常的心去对待人和物。刚进编辑部时，梦菲姐和丹丹就详细地告诉我班车的路线，后来又帮我收拾办公桌，搬电脑、擦桌子、领饭票，她们的细心体贴使我备受感动。李老师不仅提供了相关的编纂资料给我阅读下载，还为我仔细讲解了许多编纂志书的技巧，让我增长了见识。在实习过程中，李老师还经常给我锻炼自己的机会，如写新闻、查资料、编索引、摄像等等，并且耐心地给我分析得失。非常感谢这些宝贵的机会，让我认识到自己的文笔仍需提高，有许多问题还需要注意和改进。另外三位老师也经常授予我知识，赠予我书籍。这种关心下一代成长的德行值得我一生尊敬和铭记。
“超越自我”
从一个带有计划经济痕迹的中国企业到具有国际竞争力的跨国公司，华立在发展过程中居安思危、创新进取、超越自我的能力让人深深佩服。为自己准备好“过冬棉袄”，这种不断反思、谨慎前行、不骄不躁的危机意识与理智的应对措施值得所有人学习。在以后的求职与工作生涯中，我也会时刻谨记居安思危，在取得满意成绩时“胜不骄”，在遇到挫折和打击时“败不馁”，用一位前辈的话就是“跌倒了趴着，等一会再起来”，用趴着那段时间反思、警惕自己再犯错误。只有更好地认识自己、反思自己，不断冲破思想的牢笼，敢于尝试新东西，保持一颗进取心，才能不断完善自我、超越自我。
衣不如新，人不如故。现在回想，两个多月的时间弹指一挥间，然而其意义却是不可比拟的，那些过往的欢笑、感动与情谊将长存心间。无论在编纂业务上，还是在社交友谊上，对我而言，这次实习机会都是非常珍贵的、值得一辈子铭记的礼物，她不仅让我认识了诸多好老师、接触了一群好榜样、结交了一帮好姐妹，还让我认识到了自己的优势所在与不足之处，知道以后怎么站在更高的基点上提高自己、完善自己，知道以后怎么更好、更高效地做事情，以及怎么更快、更有力地适应职场生活。这次难忘的华立实习也为我接下来的求职之路作了很好的注脚。感谢华立给予我的机会，感谢编辑部李老师、三位特聘老师、梦菲姐和丹丹，感谢整个氛围融洽的、忘年相处的编辑部环境。
员工心得体会【篇5】
我是真的没想到参加工作了都还能再一次的感受到军训的气息，在公司领导的要求下，我们公司也组织了一次2天的军训活动，说是为了锻炼我们的体能，在办公室里工作了这么久，平常也没有什么时间去锻炼，所以就有了这次的军训活动。2天下来，我也对这种不同于学校里的军训有不同的感受和心得。
军训的第一天，可能也是看我们都是二、三十岁的人了，而且有大局部的同事都是在办公室里动动手指头的工作，平常运动量是真的很少，第一天就是一些简单的根本的训练，也是为了活动活动筋骨。我们公司也是几十号人，一排排的站在空地上乍看下也很像那么回事。军训的教官也是专业的军训教官，也是对我们很严格，也是先从站军姿开始。看到那熟悉的“立正、稍息〞让我感觉好似回到了学生的时候，心中的激情好似一下子就被点燃了，浑身一瞬间充满了干劲，在太阳底下站军姿20分钟也不是事儿。
第二天就没有那么好过了，第二天教官也没有让我们继续站军姿之类的，是我们带上自己的行李和吃的一起去徒步登山，对我们来说也是一个很好的锻炼了，领导还美名曰：这个登山的工程，既是放松玩耍也是一种锻炼。我是有点笑不出来，因为我是真的很不喜欢登山，但是没方法，只能跟着一起走。在登山的过程中，开始的时候我们还一路有说有笑，意气风发，之后慢慢的开始没有力气，开始走不动了，教官也跟在我们的身边，一路上给我们打气加油，看着他始终脚步如飞的身姿，心想不愧是受过严格训练的军人，我在公司里还算是年龄比拟小的`，我也不想被年长的同事比下去，我咬牙坚持。终于到了山顶，顿时有一种一览众山小的感觉。
这次的军训活动虽然只有两天的时候，但是自己的感触还是挺深的。对于工作的人来说，可能很多人的注意力都在工作的上面，或者很少有时间进行相关的体能的训练，我就是其中的一个。我上班后就一直在工作，没有时间自己也没有意识去定期的进行运动之类的，这次的军训活动，让我感觉到自己的身体机能在下降，给了我一个警钟，以后还是要多运动，工作固然重要，身体也一样的很重要。
员工心得体会【篇6】
员工拓展心得体会范文
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理...
4月11-13日，xxxx公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、 目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、 突破创新、迎难而上
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!
员工拓展心得体会范文
xxxx日是一个难忘的日子。清晨，迎着朝霞，白云山制药股份公司本部员工乘座广之旅的大巴从公司门前出发，一路北上，来到碧桂园假日半岛故乡里拓展培训中心，进行了为期一天的培训。通过活动的开展，本人感触颇深，现将心得体会记录在此，作为今后工作生活的指导思想和努力方向。
一、拍掌训练
首先65位学员分5列站在台下，阿杜教练站在台上，一手平伸，另一手上下挥舞，要求在其两手重合时全体学员拍掌，掌声要求整齐一致。结果掌声总不能整齐。思考原因如下：一是每个人站的位置不同，看问题的角度就不同;二是每个人生理器官不同，反应快慢有异。
该活动提示我们：在一个工作或生活的团体中，每个人扮演的角色不同，看问题、思考问题的角度不一致是很正常的，经常换位思考一下，理解对方、尊重对方、包容对方，我们的世界才会和谐，自己活得才会快乐轻松。
二、团队建立
随机报数分队后，选出队长和队花，教练要求每队8分钟内得出本队有意义的队名，幽默风趣的队呼，别致的队歌，设计出简单但鲜明的队徽、队旗。各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。
三、团队协作游戏
分组后每个队分别上台展示自己的队名、队徽、队旗，唱出队歌，喊出队呼。根据整齐、嘹亮程度，由其他4队鼓掌打分，掌声稀落者不及格，就由队长做俯卧撑作为惩罚。第一轮5队均存私心，结果每个队的队长都做了俯卧撑。经过队长们谈判协商，联合起来，定出了一致的奋斗目标，第二轮每队队员表演都更加努力，都以最热烈的掌声给予其他队，结果全部通过考核，实现了吃饭的目标。
这个游戏给我的启示：团结的力量是伟大的，个人或小团体在大团队中肩负的责任使自私变得渺小;给别人或对手以掌声，自己也会有收获;世界本就是分久必合，合久必分，为了共同的利益或目标，竞争者也可以成为合作者;失败并不可怕，总结然后提高才是重要的。
四、小白兔与森林游戏
在地震、水灾、火灾等自然灾害中，队员扮演的小白兔和树需要紧急寻找保护和被保护的对象，那些没能及时找到对象而落单的就会被当作牺牲者请到台上来。当大家为他们感到难过和惋惜的时候，教练忽然宣布，幸存者可以救人，但必须讲出被救者3个优点。开始时人们大概只是把这当作一个游戏，在多人面前表演有些放不开，响应者寥寥数人，并不踊跃。教练暂停了游戏，伤心地说：“如果这不是一场游戏，而是一场真正的灾难，你们见到你们的亲人、你们的同事、你们的邻居、你们的伙伴需要营救的时候，你们会像现在一样无动于衷吗?每次你们都告诉我，你们是最好的团队，真的吗?”教练的一番呵斥，警醒了人们，人群沸腾了，幸存者纷纷上台寻找自己的`伙伴、朋友援救。我有两个同事在台上，他们有着一样的期盼目光，他们一样的聪明、勤奋、团队精神良好，我好想把他们一起救出来，可我的要求被教练驳回，一个幸存者只准救一个。我犹豫片刻，脑中迅速地思考着：如果真正灾难来临，理论上应以就近救人为原则，时不我待。我选择救援了离我较近的一位同事，同时怀着负疚和遗憾将未完成的任务交给了其他幸存的同事。时至今日，心理的负疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。
五、天使之手(高空项目)
这是一个团队完成的高空训练项目。地上，五、六个人一组拉着一根安全绳，仰着头，目光停留在一男一女身上。空中，8米高的钢丝上，一个男士先行，右手拉着一位女士的手，左手握着横梁上面掉下的第一根绳索，前进。女士的双手也抓到了第一根绳索，男士将第一根绳索交到右手，前进。女士左手拉住男士右手，男士将第一根绳索抛开，前进。钢丝在晃动，人腿在颤抖，前进。男士左手抓到第二根绳索，前进。女士左手拉住男士右手，前进。两人都抓到第二根绳索，前进。第三根绳索很近，前进。一步到位，脚踩三角架，撒手，飞下。
呵呵，成功的感觉真好!我们的队员自信的说：这么难的项目都完成了，其他项目简直不在话下。
该训练项目给我的启发：人的潜能是巨大的，遇到困难和难题，首先不能被吓倒，要克服自己的心理障碍，培养超越自已的信心，然后才能想办法解决它;一项工作的完成往往倾注了很多人的心血，自己只是团队的一份子，不要只强调自己的重要，而忽视其他人的作用;相信伙伴、相信团队的力量，敢于把自己交给团队，团队就是我们的安全带，团队就是我们的后盾，团队使我信心大增。
六、大脚板游戏
每队十二个人，每人两只脚分别站在两块木板上，规定的距离哪队木板先碰到终点线，那队就赢得比赛。
道理上只要大家听从领队指挥，按照口令移动脚步，即可很快到达终点。实际行动起来蛮不容易的。当你按照号子抬脚的时候，开始还感到轻松，过了几步以后可能你会感到阻力很大，根本抬不起脚，身体会失去平衡，队伍变乱了，这时队伍需要中途停顿，重新调整再前进。
一件看似容易的任务，团队中如果出现不和谐的现象，有人步调不一致，就会成为行动的障碍，难以完成任务。
七、爬毕业墙
最后一个项目是爬毕业墙。在4米高的毕业墙面前，五个小团队合并成一个大团队，竞争没有了，只剩下合作。经过讨论，我们找到了爬毕业墙的方法：高个队员站在魁梧高大的垫底队员肩上，再由第二轮队员托举高个队员的脚，使其可以伸手够到墙顶，努力爬到墙上，再把下一位队员拉上来，其余队员围在墙下，双臂弯曲呈托举状，作保护人墙，队员都爬过墙了，最后一个队员抱紧倒数第二个队员的双腿，被墙上的队员拉上来了。毕业了!64个队员以8分17秒的好成绩毕业了。我们这些中间爬上墙顶的毕业生，看着垫底队员因被踩而红红的肩膀，衷心感谢他们的付出和牺牲;看着先驱队员因拉人而酸痛的胳膊，感谢他们的勇气和力量;互相感谢着，为了给予别人的支持，为了团队合作的成功，为了相互的信任，为了超越了的自己。
一天的拓展训练结束了，留在心灵的震撼却是永恒的。体验下的感悟，将会伴随着我的一生。我要把这次活动及我的感悟，告诉我的家人和朋友，将超越自我和团队精神的理念拓展到我的周围。
这种训练好!很好!非常好!