实习心得范文十四篇。
生活往往要总结自己的经验，我们是时候应该静下心来写心得体会了。心得体会是我们通过实践反思学习内容并记录下来的文字。这是工作总结之家小编从网络上精心挑选的一篇“实习心得”文章，本资讯仅供参考请勿轻率决定！
实习心得 篇1
就这样到快下班时，接到任务又要准备停车，原因是原料不够，化工厂实习总结。那天我们很晚交班。接下来是又一次的检验，不过这次检验的任务不是太大，主要是其它工段，当然我们也轻松了些。
我的任务主要是连续熟悉设备、工艺及图纸，阳哥也很仔细的为我讲授，经过到这么多天的学习和阳哥的指导，如今我对设备的布置以及设备位号已经完全掌控，对一些管道也有了一些认识，对大致的工艺也有所了解，但是还有许多知识还需要我进一步去学习掌控。
从这次检验到现在我们工段的任务已基本完成，不过还有一些任务还要连续完成，由于其他工段还在检验导致大致到本月底才能开车。我们上班的的任务比上一次检验稍微轻松了些，主要还是打扫卫生以及清算废渣，帮机修师傅打下手等等。
回想这短短一个月有余的实习的进程中，感到自己确切学到了许多本来在课本上学不到的'东西，而且也让自己更进一步接近社会，体会到了在企业的工作实习进程中种种经历，使我发觉了自己看问题的角度，摸索问题的方式也逐渐开辟，这与实践密不可分，在实践进程中，我又一次感受充实，感受成长。
总之，实习期间累是一方面，危险也时刻相伴着(不过安全措施落实到位，人人警钟常鸣许多问题是能避免的)，同时收获也是很大的，自己也感触很深：理论学习是基础，但实际工作与理论的论述又是多么的不同，在工作的闲暇之间在同一些工作多年的员工的交谈中，深知，在工作岗位上，有着良好的理论知识能力是很重要的，但怎样处理好与同事的关系，为自己和他人的工作创建一个和谐的氛围，又是那么的重要，于是也就更能体会在工作中团队精神是多么的重要!其次，作为实习生的我(行将成为企业的一员)，在自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具有创新精神，争取为企业的发展积极献计献策。
短短的一个月光阴已经离去，等待我的将是更进一步的考核，我会以饱满职业精神去迎接人生道路上的挑战!艰巨困苦而又充实的一个月我已经坚持下来了，未来的几个月，乃至几年我能退缩吗?
实习心得 篇2
（一）电火花加工——第一天的收获
第一天，金工实习第一天，在经过早上一个小时的安全教育以及自己的心理觉悟，开始了第一个工种的训练。在电火花加工课上，老师耐心肠给我们讲授了基本的注意安全、加工的原理之后，然后手把手地教给我们该做的步骤。电火花加工，第一次近距离接触，本来实验室的这个世界真的不可思议，可以把我们自己做的一个形状成型。第一，老师指导我们把自己爱好的图形用手工打磨在一根铜棒上，而我们这个小组三人也很努力，看到一个形状在自己手下成型，有种满足感。最后，在更深一步了解机器操作后，我们开始实操电火花加工机器，在本来我们做的手工形状的基础上，我们把它固定到加工机器上，然落后行电火花加工。终于，我们的形状成功在一块模板上成形，我们享受了这种动手实践的快乐。
（二）工程控制——了解机械操作的基本原理和其对生产流程的重要性。
工程控制的实习我们认识到未来工业制造的前景和面临的挑战，由于一个工厂、企业最重要的就是产品质量和生产效率，因此提高改进生产设备很重要，特别是高科技生产流程的控制。机械控制乃至全自动控制生产是现在面临最重要的一个挑战，小到一个零件的组装，大到一个生产线的整体操作。通过电脑编程操作机械一系列的流程已经成为一个时期工业的发展方向，我深切地感遭到科技的魅力以及自己身上所肩负的一切责任。我们不能输在科技的道路上，我们需要不断地探索。不要小看一个小小的机械手，通过学习它的原理，我们可以做到窥一斑而知全豹，只有掌控好这方面的知识才能在机械控制的领域上有更大的发展空间，其中创新的理念不可忽视。
（三）汽车发动机——拆装汽车发动机了解其构造。
汽车发动机是汽车的心脏，了解发动机的方式就是自己把它拆了看构造，这是老师对我们说的。老师说得对，想要了解一样东西，就是要把它的构造了解清楚，每一个零件，每一个连接，仅仅通过课本是没法把它彻底摸透的，只有亲手去触摸它，才会窥透每一丝一线。我们拆了装，装了拆，从最基本了解起来会比较好，怎么分离，怎么组合，这是必须弄懂的。在求知愿望的强烈迫使下，我们完全感觉不到劳累，只是享受这个学习的进程，机械本身的制造就是一个奇迹，带给社会如此多的方便，因此我们去了解去学习是非常必要的。同样，在生活中的每一样未知物体，只要我们敢于去发觉去主动认识，是有可能转化为我们生活的方便的。
（四）塑料加工——动手的乐趣。
塑料加工的实习，主要是掌控多种塑料的分类以及塑料加工的各种方式。通过这一个学习，深切地了解到塑料这一行业的发展，对于塑料加工很重要的一点就是不断生产符合社会需求的产品。例如现在社会人们的环保意识提升到了另一个高度，所以塑料加工同时也要主要社会的环保要求以及人们的期望。在塑料每天大量生产和使用的年代，塑料可降解很重要，由于这关系到我们社会发展的未来，关系到我们生存的环境，这是不容忽视的。还有就是，通过这个学习，可以通过塑料成型自己亲手去做一个成品，这次我们做的是塑料杯子，而且还是可以反复利用的杯子。拿着自己操作而出的杯子，毕竟是一件令人兴奋的事情，而且还明白了杯子的成型进程。
（五）线切割加工
线切割其实利用的是电火花加工技术的一部分，利用金属丝把产品的外型轮廓通过电脑控制切割下来，这里比较高科技的一次实习。主要是在电脑上通过软件把自己需求的产品设计出来，而我们这次只是把自己爱好的图形绘制出来，然后连接到到机器控制器上，类似于电脑。最后控制好位置再运行控制器，然后就等产品切割出来。通过这次，我明白到本来高科技是提高效率必备条件，只有科技才是第一生产力，所以我们必须具有优秀的科研需要的发觉眼光，这样在生活中时刻保持发觉的眼睛，我们才不会落后。根本不需要余外的操作，而且节省了很多时间，仅仅掌控好基本电脑操作就可以实现高效率生产，这就是先驱的气力，他们为我们做好了前奏。因此，我觉得我们也应当立志成为科学的先驱，这样才会造福世界。
（六）加工中心加工——自动化尝试
加工中心是一种功能较全的数控加工机床。它把铣削、镗削、钻削和切螺纹等功能集中在一台设备上，使其具有多种工艺功能。工件一切装夹后能完成较多的加工步骤，加工精度高。加工中心已成为现代机床发展的主流方向，广泛运用于汽车、航空航天、军工、模具等行业。这是一个比较有前程的发展方向，由于可以有效提高产品质量和效率。这节课使我再次深切地意识到，数控是多么的重要，不论是对于一个企业的未来发展，还是对于一项研究的进度，都是一个决定因素。所以我觉得我们来做这次实习是正确的，就算我们真正学到的知识有限，但是最少我们学到了一种意识和觉悟，那就是时刻保持谦虚学习的态度。这对于我们自身的发展很重要，由于世界在变，我们也应当不断进化自己。
（七）钳工——累并快乐着
钳工可以说是这么多种类的实习当中最累的，最考核一个人耐心的，在这次实习当中学到的真多。钳工实习要求我们手工打造一个螺母，从一根铁柱上面锯出一段，然后手工打磨成六边形的螺母形状。用手锯铁柱的这一步就足够锤炼一个人的耐心与坚持，由于这一部分需要时间去完成，而我也学到只要是自己认定去做的事都要坚持，这样才能有所作为。然后是打磨这一步，这一步很讲求技能，由于要把它打磨成一个正六边形，而且要摸索怎么做才是的方式。打磨的时候大家可以认识到自己是不是缺少一种坚持的精神，所以这次实习是非常成心义的。现在许多大学生都是独生子女，缺少一种吃苦的精神，因此这是很好的锤炼机会，可以端正自己的态度，不仅仅是学习上，还是生活上，有着激发潜能的作用。
（八）车工——车床的基本概念
车工讲求的是精确度，如何利用车床和测量工具来准确做出要求的工件非常重要。在车工车间学到了车床的'基本操作和掌控了车床所适用的工件类型，而且在老师的指导下注意了所需要注意的安全问题。车床可以通过手动或者自动来制造合适的需要的工件，在提高工作效率上有不可忽视的作用，因此在这方面更深的发展很有必要。我觉得我们通过这次的实习，会加深到对各个工种的运用意义上，每个工种有它的优势与劣势，我们所需要做的就是扬长避短，这种思想很重要。车工另外一个要注意的就是安全与准确度的配合，既要到达工件的要求又要关注安全问题，车床要预防它碰撞，避免破坏车床，最重要的就是人身的安全，所以正确的操作很重要，在这方面老师的工作做的很好。
（九）铸造——砂型铸造工艺
当听见老师说砂型铸造工艺快要衰败的时候，我感到一丝丝的不安，由于毕竟这种工艺是一种比较传统的手艺制作，假设以后没有人继承那怎么办。虽说随着社会的发展，手工制作逐渐被剔除，但是毕竟也是有一定优点的，未来的发展令人担忧。这种手工造型操作灵活，根据不同人的需求可以造成不同的模型，这是一个比较有优势的地方。这次我们亲身动手实验了一次制作，用型砂来制造模型，亲身体会了老一辈人所做的工作，感觉这是需要耐心的工作。老师也告知了许多有关于这方面的知识，受益匪浅，知道了其中的心酸痛楚，传递一种工艺真的很艰辛。或许这种工艺可以通过融会现代的技术延续下去，但是谁又知道未来会怎样呢？所以我们从中可以明白，一种东西不是永恒不变的，而是会变的，所以只有不断革故鼎新才能连续发展下去。
（十）快速成型——solidworks的动手
这个工种主要是动用电脑软件来设计产品，这要看一个人的创新能力，由于这不是盲目的来操作就形，主要是看一个人自己的技能与能力，看一个人的新意，一种对于新产品的渴求。这次我们在电脑前操作自己爱好的图形，把自己的想法表现在自己手下行将成型的产品，而且还要推敲它成为产品之后的实际操作可行性，这一点就给了我们挑战的空间。不仅可以锤炼我们solidworks的操作熟练性，更重要的是我们从中得到了乐趣，一种我们自己设计的快乐，一种自由独立摸索的快乐。当我们把自己的想法灌注进产品中时，我们得到的是一种满足感和求知感，还有一种探索未知事物的好奇。最后当我们看着自己的“产品”时，老师要求我们把它的功能写下来，这时我们感觉自己是这件产品的发明人，自由驰骋，各尽所想。
总结：
这次金工实习学到很多，感触很多，想法也挺多，整体来说，得到了进一步的思想觉悟，觉得自己的目标有了明确的定位。不仅仅在这次实习，从今后自己都会加倍努力，不断提升自己的能力，实践操作能力。
实习心得 篇3
在xx，我是一名基层服务人员，同事们的热情，让我深有家的感觉，便觉发觉的，同事之间都如此温馨，更何况是对待客人的！客人至高无上和以情服务，用心作家是我在xx最初学到的，作为一名xx实习生的我，心里却存有一丝丝的侥幸，却忘了，天使之所以能够飞翔，是因为他把自己看的很轻。于是，我跟着师傅一点一滴开始学习。从拉椅让座到和客人沟通，从刷一个简单的直筒杯到独立完成收台工作。从六人台到八人台，十人台。我在慢慢的成长，虽然在这其中，有许多的坎坷和错误，但也跌跌撞撞的'过来了。当然这一切都要感谢一个人，我的师傅。从我第一次班，第一次看台，最应该感谢的人就是她。人生处处不忘感恩，这是我为人处事的第一原则。我在xx，我在做一名普通而平凡的餐饮部服务员。或许有太多的不如人意，但我在努力。而xx，也在见证我的成长。
经理总是笑着对我们说，态度决定高度，我在努力用态度提升着我的高度。忘不了，经理对我做出加油的手势；忘不了，同事们一起用力喊出的xx口号。我为我曾是xx人而感到骄傲。它教会了我太多太多。在xx虽然有过泪水，有过汗水，有过太多的委屈和不甘。但那是xx在教育我，青春，只有苦斗的义务而没有蹉跎的权利。感谢xx！
终于盼来了寒假，是可以解脱了？不，更大的问题还在后面呢！怀着期待与迷茫的心情，全系学生都参与了院上组织的寒假实习活动。我因为各种原因被分配到xx度假酒店实习，xx度假酒店是一家由xx斥资xx亿打造的由xx酒店集团管理的五星度假酒店。是西南地区最大的温泉酒店。
在酒店过了新鲜期之后，每天都在重复，机械一般的生活，开始厌倦，开始想逃避，却又不得不停留，学分啊，我亲亲的学分。每天都会感觉到很辛苦，即使在来之前就已经做好了心理准备，我们不是来度假的，我们是来锻炼的，但是，年轻的身体好像还是承受不了这突如其来的负荷，工作车的分量可以减，我的压力谁来减，每天辛苦的工作之后感觉身体都不是自己的，腰酸背痛，我知道，我的灵魂正在脱离我的身体。想到还在无限量增加的工作量，想到自己微薄的实习工资，数着手指盘算着还有多长时间可以结束这样的实习，就忍不住感觉到疲惫。
一个酒店，只有员工忠诚，才会有顾客忠诚。如果一个酒店员工每天都想着跳槽，酒店管理者每天都得烦恼怎样才能留住员工，想着怎样最大限度的利用劳动力，进行成本控制，那么，这个酒店无疑是非常失败的，即使现在赢利，可是终有一天员工散去，谁来做一线，谁来为客人提供基本的日常服务？
的确，一个酒店成立的时间不长，管理上难免存在着漏洞，人是不断学习成长的，一个企业也该是这样，好吧，大家一起加油。如果是人力资源的确缺乏，多招聘几名员工难道就这么难么。“一个只剩下钱的企业，是没有生命力的，在追求利益的同时，更应该让自己的后方充实起来。”
总之，在酒店进行社会实践见习这么长时间，学到了不少，更看到了不少，一句话，我仍然怀着极大的热忱愿意加入酒店业，希望自己能够和酒店一起进步。
实习心得 篇4
时间过得真快，随着我在日历上画的红叉越来越多，实习结束的日子也越来越近了，虽然对心里充满对实习的日子，对小伙伴们还有可爱的孩子们的不舍，但我们还是要站好最后一班岗，在最后的日子里也尽力做好自己的事，为实习生活画上一个完满的句号。
接近期末，新课已经进行完了，接下来就要进入到让我们头疼的复习课之中了。为什么说复习课让我们头疼呢？原因主要有以下几点：一直以来，我们重视的主要是新课的讲授，在学校练习录课、老师们进行指导的也都是新授课，对于复习课，我们一点经验也没有；其次，学生们相对于复习课来说更加喜欢新授课，认为复习课枯燥无聊，学生的配合度不高，课程进行起来有很大的困难。
那么，到底如何进行复习课呢？在上课之前我先去请教了一下我的'指导老师。老师们说复习课其实就是做题然后再讲题，说容易也容易，说难也难。如何将枯燥无味、单调重复的复习课讲好，确实是一个很大的考验。
经过这段时间对学生的了解，我发现他们的学习有一个很大的问题，就是没有形成一个完整的知识体系。尤其是现在的课本又是专题的呈现方式，时间线很混乱，让学生本来就混乱的知识体系雪上加霜。学生接受到的知识都是片段的，不能连成串，因此他们在答题之中张冠李戴，鹿头不对马嘴就是可以理解的了。因此说，要解决答题知识混乱的问题，靠“题海战术”肯定是不行的了，首先就先要理清楚学生对知识体系的思路，从根本上解决问题。制作思维图表就是一个很好的方法。可以帮助学生理清思路,提高做题的正确率。
其次，向老师们学习到另一点，就是可以让学生自己讲题。要给别人讲，自己就先要弄明白这道题，然后再讲一遍更能加加深学生对这道题的记忆。也能有效提高课堂效率。教师在学生讲完题之后进行补充和纠正。最后，讲题之后要进行总结，提炼做题的技巧，做题并不是目的，掌握方法获取知识才是目的。
马上就要结束实习生活了，我们要做好最后的工作，讲好复习课，站好最后一班岗，让自己的实习生活有一个完美的结尾。
实习心得 篇5
通过一个星期的实习，使我们对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、抢答器工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义;也对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。我觉得自己在以下几个方面与有收获:一是学到了很多课堂上没法学到的东西，比如电路板的`制作过程，我们还亲身体验了一回，熟悉了制作流程。二是动手能力的提高，我们从没有这样专业性的使用过电烙铁，这次可亲身体验了一回电焊师的滋味，真是受益匪浅啊！最后就是我深刻体会到了团队合作精神的重要性。这中间我们互相学习、共同进步，使得我们的实习工作圆满完成。
实习心得 篇6
在一个五一的假期里，我无意中发现了肯德基正在招聘兼职，我抱着决心要进去实习。因为总感觉，一家普通的餐饮企业，能够在自己国家乃至全世界立足并且越开越大规模，一定有值得让人学习的地方。
经过了两个多星期的岗位培训和一个月的考核，我终于转为了正职，秉承着“为客疯狂”的经营理念开始了我在肯德基的实践之旅。
这家餐厅为顾客制定了一套名为“冠军计划”的原则让每一位员工执行着，这套原则的具体实施标准包括了美观整洁的环境、真诚友善的接待、准确无误的供餐、优良维护的设施、高质稳定的产品以及快速迅捷的服务，利用英语单词将每一点连接起来，简称为“CHAMPS”。而这一套计划在每个月里面都会有一些神秘的顾客来测试鉴定和评分。因为是不定时以及我们并不知道是谁来测，所以每时每刻都必须认真的执行着这一套原则。也因为这一套计划，在肯德基实践的这些日子里，我得到了锻炼自己身心的机会，让我受益匪浅。
在肯德基，我得到了锻炼自己信心和勇气的机会。在这里，我首先接触的是前台的接待与配餐。必须要对自己有一定的信心和与人沟通的勇气才可以站得稳，要是别人问你产品的一系列问题，而自己对自己却没有信心和勇气的话，总是一问三不知的，又或者是回答的时候总是犹豫不决，吞吞吐吐的，顾客就会得不到你的信息，别人就会觉得你这个员工没有能力能够胜任这个位置；同样的，如果没有一定的信心和勇气去配餐，你就会忘记所有顾客点过的餐点，自己就会不断的在餐点和收银机之间走来走去，变得手忙脚乱，从而耽误了点餐顾客的时间，也耽误了后面排队的顾客。所以，我站在前台的第一课就是对自己要自信，不能被顾客压倒。一开始，我总躲在收银机的后面，好像不敢面对顾客一样。然而，值班经理和老员工们的鼓励和支持让我很快的成长了，在两三天后，我也能像他们一样，微笑着给予顾客们最好的欢迎。
在肯德基，我得到了锻炼自己口才的机会。肯德基是隶属于百胜餐饮集团的企业，而百胜的中国使命宣言是：要将中国百胜餐饮建成为全中国乃至全世界最成功的餐饮企业。所以，为了迎合中国人的口味，这家餐厅的每一个月都会推出新产品，每一位前台的员工在新品促销期间都必须强而有力的去推销，让每一位客人都能了解到新的口味。在促销之前，员工们先是试吃，了解了味道之后，继而学习它富有的营养价值和烹调方法。在促销期间，我们必须运用我们所了解到的，把新产品介绍给我们的每一位客人，在最短的时间内，说清楚产品的`优点，达到促销，并不能影响自己的配餐速度。而对于这些促销，每天我们都会统计出排名前三名的员工并加以奖励。我一开始因为有些客人赶时间而没有做到促销，没有提供给他们最新的信息，后来经过值班经理们的指导，还有与一些老员工分享了他们的技巧之后，我开始积极起来，将最好的表达呈现给每一位点餐的顾客，满足了每一位客人的需求。
在肯德基，我得到了锻炼自己如何与人相处和如何处理人与人之间矛盾的机会。在这家餐厅里，接触的最多的就是人。员工也好，顾客也好。当一进入这家餐厅，首先要面对的就是一起工作的同事，大家的年龄段各不相同，状况也各不相同。他们有租房子的，每一个月的工资一千多块钱，然而却要交房租、水电费、煤气费，还要照顾自己的吃喝以及衣行。他们只有省吃简住才能勉强照顾好自己，可是有的却还要照顾自己的老婆孩子。这些该有多困难啊！而相比之下，我们这些学生兼职真的很幸福，不用愁吃愁穿，也不用愁住，现在想想，自己的父母把自己养到这么大，需要多少精力，是多么的辛苦。而我们就知道没钱就伸手向父母要，有钱就肆意挥霍，这真的很可悲。所以，每当节假日有四薪的时候，我们这些学生兼职就要体贴他们这些全职的员工，尽量上班都让他们去……面对了员工们之后就是我们的顾客了，我们的顾客中，好脾气的很多，可是脾气暴躁的，或者当天心情不好的也有不少。而这种时候，我们就必须尽量避免与他们发生不必要的争执，可是要是发生了，就要懂得如何去处理。例如顾客投诉的和顾客要求的都必须尽量的去满足他们，我们要专心去聆听他们的烦恼和他们的建议，尽量满足顾客提出的要求，给予顾客最大的帮助，让顾客能够得到最好的服务。
在肯德基，我得到了锻炼自己细心和耐心的机会。在每一家肯德基餐厅里都设有儿童的娱乐区。而这些娱乐区就是小朋友们的天地，可是这里也有许多原则是要遵守的。例如年龄身高，里面的人数限制，不许带食物和饮料进入等等。而有些小朋友就会想要一边玩一边吃，有些家长就会放他们进去玩，自己就在旁边喂着他们吃。也有些小朋友喜欢人多，通常都会挤到里面满满的。还有一些年龄大一点的小朋友，身高已经超过规定的小朋友会偷偷的溜进去。而一些调皮一点的孩子，会在里面丢碎纸片，或者在里面闹事……我们在就餐区工作的时候，必须时时加以留意，并采取一些有效的手段去阻止，避免在里面发生意外或冲突。我们必须持有细心的发掘，因为有些孩子会躲到一些难以发现的角落，要是不注意就会很容易发生意外。当我们发现问题之后，对于那些违规的孩子，我们必须要耐心教导，提醒他们下次要注意安全，教育他们不能随意丢垃圾，劝导他们要和睦相处……
在肯德基的这些日子里，我锻炼了自己的身心，得到在外实践最好的回报。我学到的这些知识，将会是以后真正踏入社会时最宝贵的财富，也是最珍贵的经验。
实习心得 篇7
一、实习目的
1. 通过实践，亲历建筑施工现场，增加对建造施工过程的感性认识，为今后课本理论与实践相结合打下坚实的基础；
2. 对梁，柱，铰，拱等理论模型提高到定性认识，在整个施工过程了解到具体部件的安装及如何构建，便于与所学知识联系到一起；
3. 培养对本专业的兴趣和热爱，强化我们的事业心和责任感，巩固专业知识。
二、实习单位介绍
实习时间：.5.18
实习地点：武汉市东湖新技术开发区关山大道1号光谷软件园1.1期产业楼 实习单位：武汉东湖国家自主创新示范区公共服务中心武汉东湖国家自主创新示范区公共服务中心位于高新大道以北，光谷四路以东，该区定位为现代服务中心区核心区域，示范区未来的行政中心、会展服务中心、文化体育中心。公共服务中心处在高新大道城市中轴线上，规划占地面积117亩，总建筑面积约11-12万平方米。
主要项目为一栋行政服务办公大楼，其中设备材料包括：
1、外墙装饰,门窗玻璃,防水防腐,油漆涂料,
2、安全防范,消防火警,保温隔音材料,
3、卫浴洁具,墙地面砖,陶瓷制品,光源灯具,
4、高压电器,工控电器,智能建筑,变压器,
5、低压电器,变配电,仪器仪表,电线电缆,
6、防雷接地,供水设备,管材管件,阀门组件,
7、电梯,空调系统等等。
施工主要单位-------中建三局：中建三局全称中建三局建设工程股份有限公司，成立于20xx年12月29日，是具有多功能、集团化经营的大型建筑安装骨干企业。注册资本为人民币36630万元。经营范围涉及各类建筑工程总承包、施工、咨询、建筑技术开发与转让、机械设备租赁、路桥建设、商品混凝土生产和批发等。
三．实习内容及过程2
地基从外而内，我们首先观察了大楼的地基，地基是指建筑物下面支承基础的土体或岩体。作为建筑地基的土层分为岩石、碎石土、砂土、粉土、黏性土和人工填土。地基有天然地基和人工地基两类。天然地基是不需要人加固的天然土层。人工地基需要人加固处理，常见有石屑垫层、砂垫层、混合灰土回填再夯实等。它承受建筑物上部结构传下来的全部荷载，并把这些荷载连同本身的重量一起传到地基上。基础的埋深最小不能小于0.5m。天然地基上的.基础，一般把埋深在5m以内的叫浅基。十字交叉梁我们进入大楼结构内部，仔细观察了整个结构在最初成型过程中建造的柱，梁等，最底层的柱子从上到下在上部加上了较大面积的混凝土板，使得柱子截面不单一，在上部减少了压强，时使柱子受力更加均匀。本工程采用梁式转换的结构形式，密柱框架的传力体系，较好的发挥了空间结构性能，同时减少了结构自身的应力水平，降低了构件内力，提高结构可靠性，整体强度也得到了加强。使用最多的是主梁和副梁组合结构构成的十字交叉梁，十字交叉梁结构在建筑工程中被广泛采用,由于交叉点的
实习心得 篇8
掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯是学习成功的必经之路，在初二上课的时候正好讲到受教育权，我总结了一些学习方法给孩子们。
学会合理安排自己的学习时间，以免造成学习上的忙乱。
课堂上，要求学生认真听讲，学会记听课笔记。
随着学习内容的扩大加深，要求学生能够学会独立思考，对学习材料进行逻辑加工，做到学得活、记得牢、用得上。
灵活的学习方法。初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生不能写完作业万事大吉，还要主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，主动、独立地学习。
提高学习能力。学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等。首先，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让学生的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
规律的生活习惯。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。
看电视上网的态度。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视网络有不小的联系因此学生应将电视网络作为学习的工具，有目的的有意识的接触。
这几天和一些成排名靠前的同学聊天，深深的体会到学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。
一、总是站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
三、发散思维，养成联想的思维习惯
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
实习心得 篇9
沟通是一种真诚的对话，一种情感的交流，一种信息的互换，沟通能够消除误解，能够平息怒火。如果没有了沟通，就没有了人际关系！而学会与学生沟通无疑是我们老师最应该掌握的一种技能。我们作为实习教师，与现阶段的孩子们年龄相差较少，更能够与他们产生心灵的共鸣，如果在沟通上能够从以下几个方面进行则会更完美：
（一）用爱心接纳每个孩子
爱护学生是教师的天职，是教师热爱教育事业的具体表现。为人师者应深切体会这一点，用心接纳每一个孩子，不管他是聪明、驽钝、整洁、邋遢、乖巧或淘气，他都是一个真真实实的个体，需要被接纳，也唯有老师用心接纳，孩子才能把上课当成一种享受，而乐意学习。
对于差生，不要把他从你身边推出去教育，而应用爱心接纳他们，善于发现他们的优点，抓住教育的时机，有情有理有力有度。学生特别需要我们那慈祥温和的笑容，文雅亲切的话语，善解人意的目光。
（二）缓解学生的心理压力：
学生感到最痛苦的莫过于误解；最快乐的莫过于充分的了解；尤其新生的一代，从小在呵护中长大，有主见，敢发表，挫折的忍受力却显得偏低；一遇到困难，自我压力甚大，不知如何自处。有的甚至处于一种比较高的亢奋和紧张状态，这种状态若长时间得不到缓解，容易引起神经的抑制，造成认识和思维的闭合，从而产生厌学情绪。
作为我们教师，首先要求学生自我定位，即对自己的身体心理、情绪意志、兴趣爱好、思维创造和发展潜力及行为方式的特点和能力进行感知，并对所作出的反应进行调整，减少内在压力。其次营造比较宽松的氛围，开发他们的潜力，教给其学习方法，注重健康心理及健康人格的培养，促使学生全面发展，保证学生具有可持续发展的能力，合理调整期望值，减少外来压力。再次要善于发现他们的进步，要“打着灯笼找优点”，并分享他们成功的喜悦，多提供让学生体验成功的机会，从而变压力为动力。此外还要培养学生积极开朗的情绪，扫除内心的阴霾，建立自信心，增进解决问题的能力。学生着手于善后的处理时，最好在一旁默默关注，等到确实需要帮助时，即时伸出援手。
（三）用诚心赞美鼓励
在日常生活中，赞美是人人都需要得到的。若发现孩子有值得赞美的行为时，要把握时机，不管用语言、肢体、眼神、动作、表情、评语，只要是真心诚意的，孩子必然感受深刻。一篇情理交融、鼓励性很强的评语，一段肯定、称颂的赞美之词，如果教师能巧妙地运用这些激励的方法去赞美学生，那么学生都会心情愉悦、精神爽利，这种教育的手段往往会达到事半功倍的效果。一个学生，哪怕是班上学习最差、行为规范最差的学生，身上也一定有他的闪光点。只要细心你就会发现，调皮学生的闪光点是聪明；上课爱说话的学生的闪光点是活泼好动；老实学生的闪光点是能谦让等等。教师应抓住他们的闪光点作为教育的切入点，通过对学生的赞美进行情感投资，打开学生心灵的闸门，教育自然得心应手。
教师赞美学生，一定要把握“度”，既不能人为地拔高、掺水、使假；又不能蜻蜓点水不着痕迹。教师如果赞美学生，夸大其词、添枝加叶，硬要高拔，不仅起不到激励学生、启发学生学习兴趣之目的，还会引起学生的反感。这就要求真心诚意，还要因人因事、因时因地，采取不同的方法。只有这样，才能增大赞美的效果。
（四）专心倾听
要会倾听孩子们的每一个问题，每一句话语，善于捕捉每一个孩子身上的思维火花。只有倾听，才能了解学生的个性和真实想法；只有倾听，才能捕捉到来自学生的信息，从而作出正确的判断；只有倾听，才能让学生产生信任感，建立和谐的师生关系，实现心灵的沟通。在教学中，教师是否学会倾听，善于发现学生问答中富有价值和意义的、充满童趣的世界，体验学生的情绪，就成了教师能否组织好动态生成中的课堂教学的中要条件。
如果教师和学生沟通无障碍，如果教师和学生共同学习是一件愉快的事，如果教室里充满笑声，如果每一个孩子都被尊重，都有归属感，那么学生上起课来，有如沐春风，如春雨的感觉，学生自然会视上学为乐事，且视上课为不得放弃的权利，那么教室必然春意盎然，学生必然春风满面。
实习心得 篇10
时间过得真快，转眼我即将结束内、外、妇、儿四个大科室的实习，回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，在儿科近一个月的实习生活中我受益颇多，即将要出科了，却有好多的不舍，对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，对各位老师表示衷心的感谢。
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使
1.进修前对心内科的一些基本操作必须掌控，例如搞心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小瞧这些，以最简单的测血压为基准，很多人都没规范的掌控。
2.搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等;然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。
3.学会一些急诊处理，例如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，门诊的东西可以处置了，后面快的也不必心急，这样努力做到心中有数，“一切天下在掌控”，哈哈!
4.还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的'沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。
这段外科的进修经历，其中繁杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能够体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺应该难以忘怀的。当然更关键的就是晓得了好多书本上学没的东西，也重新认识了几个极好的朋友，或许这比书本更有价值吧
在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。
看下入心内科进修的日子存有半个月了吧，新年刚过。感觉到现在，自己在心内科教给的东西没有多少减少。踏入了科室，体会了不少的人，碰触了不少的事情。也使我看清楚了有些人的面孔。换句话来说，是不是进修，就代表了自己已经已经开始碰触半个社会了呢?
科室里，不论是医生，护士，患者，患者家属。不一样的阶层，不一样的办事方式。让人思考很多。自己身边的人，可能以为很了解他，其实并不是如此，也许人一旦了解的对方越深，就会觉得越可怕。因为每个人总有自己的缺点，当你不能容忍对方的缺点，又或者别人无法容忍你的一样。这个世界就会变得复杂，生活，学习，处事无处不在
实习心得 篇11
批改笔记，发现很多同学的笔记都有很大的错误，我就开始思考这个问题，除了我在讲解知识点要点的时候说的太快，一定还有其他原因。我的讲解可能有哪些方面还不够清晰，没有能够让学生理解，所以才是导致学生笔记错误频出的现象。老师如何做到让学生的笔记零错误，知识点的掌握关键，只有真正的清楚知识点，理解知识点，才可能记住知识点，运用知识点。
时间流逝在这短短的三个礼拜里，我紧张过、伤心过、努力过、开心过、醒悟过、自信过。这些从未有过的经历让我进步了、成长了、学会了一些在学校以前从未学过知识。高中的学生确实不一样，她们都已经有思想,有主张，要让他们喜欢你、接纳你“人格魅力”最重要，我从来没有像现在这样体会到这四个字的意义。
实习老师,是个很特别的存在。回想起第一次被班级里学生叫老师好的时候的那种错愕,渐渐适应, 然后自如反应,点头示意。开始的一个礼拜,日渐习惯起学校的生活,仿佛重回高中时代一般, 只是以一种全新的角度来看待学生,以老师的身份来要求自己了,这种感觉挺奇妙的。在这期间 “高高在上”的老师,突然间成了身边的“同事”,作为实习老师,身份的转变,是实习阶段第一个要跨越的坎吧。
河北师范大学顶岗实习工作的顺利开展，有利于提高师范院校教师教育专业学生的思想道德水平和专业化程度，更好地服务社会。这也使我们每名同学的教学水平得到了提高，它对于有效实施教师教育来说是一种大胆的尝试，顶岗支教实习体现了我国新时期教师教育的专业化发展特色。顶岗实习的实行，得到了学生的拥护，这被实习学生认为是学海生涯中重要的一课。顶岗实习能够促进师范生培养改革的意识， 提高师范生的专业化素质。 学校的课程设置中不乏教育学、 心理学以及学科教学方法等门类，但很多教育实习流于 “走形式”和 “走过场”，大学生渐渐缺乏了自我反思的机会，这种现象严重影响了学生教育教学实践能力的提升，从而直接影响到了学生的就业。与传统的教学实习相比较，顶岗实习在 “做中学”的培养思路更能促进师范生专业技能与职业道德的发展。充实的实践机会， 使得实习生变压力为动力，寻找差距，发展具有实践价值的教学技能，丰富教育教学经验， 提高其教育教学的“临床经验”。
顶岗实习具有时间长、任务重的特点，这就需要实习生有课堂把控能力，能够采用新颖的方法激发学生的学习兴趣，以此促进实习生不断变更和探索教学方法与技法，以提高课堂教学的效果。然而探索教学过程与方法不是一件容易的事情，这就需要我们系统掌握教育学、心理学、中学教材教法等知识和技能，懂得教育的理论和规律。
实习期间我们经常遇到力不从心的情况，这就需要我们在日常的点滴工作中及时进行经验总结， 通过这样发现问题， 分析问题，解决问题。多次的教学实践使我们掌握了一定的教学方式和技巧，形成了一定的职业意识以及能够独当一面的魄力。另一方面，顶岗实习也培养了我们的毅力与能力。由于顶岗实习时间长、 工作独立性强、 内容也相对丰富， 我们作为实习生体验到了从学生到老师的角色转换，经历了理论到实践再到理论的循环，我们对于教师职业、 理论学习的认识和自我评价水平都达到了一个新的高度。 实践证明， 我们的品行得到了锻炼， 我们学会了宽容、合作， 更具有了实干精神。
实习心得 篇12
一位哲学家曾经说过一句浅显易懂但影响至今的话：“你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换以后还是一个苹果；如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换以后，每个人就是两个思想。”这种思想的交换在教师队伍中的体现就是“互相听评”但是听评的“”并不是一般的，最能提高听者和备者能力的就是“公开”。公开对青年教师知识体系的完善、教育技能的提高和教学思想、教学方法的改进都起着重要的作用,可以说是青年教师成长的催化剂和加油站。
为了让我们实习生以及其他新入职的青年教师能够快速成长，衡水第十四中学开展了“大手拉小手”公开展示活动，通过听评我们不仅在教学内容的设置，讲授方面有了系统化体系化的概念而且也让我们在问题的设置学生作用的发挥等各个层面有了全面深刻的认识，但是听不是盲目的听，要做到有目的有计划的听，以下是我在听过程中自己的小总结，希望可以和大家分享：
一、听前要充分的备，做到有目的有计划听
听不是盲目的听，而是在充分的备基础上的听，在听之前一定要备并形成自己的讲思路以及讲方式，对于一些重要知识点的讲解方式的安排，了解本的重点以及难点，明确自己的不足，对于自己不知道的知识点以及感觉讲不明白的知识点，做到有目的听有计划的听。
二、听时要做到“听、记、思、观、学”全面学习
作为一名教师听不是跟学生一样跟着讲老师的思路一句一字的听一字一句的记，在听中“听”的是老师的思路与语言的运用；
“记”的是备中不知道怎么讲的知识点和没有想到给学生补充的知识点以及讲解过程中经典的例子例题；“思”的是讲者的思路理念；“观”的是学生的反应以及老师的应变能力。例如，学生是否有参与堂的激情，学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作，是否有良好的思考回答问题习惯，是否经常积极主动地提出问题等，；“学”的是本节整体的设计以及和学生的配合程度，所以听不是盲目的听不是盲目的学习而是“听、记、思、观、学”全面学习。
三、听后要参与评并学习如何评
评也是非常重要的环节，是教师们互相交流思想互相学习经验的重要方式，听有经验的老教师评也能学到很多的知识，就像我们参与历史组公开的评就能学到很多的历史事的运用以及一些经典的例子和各个知识点如何联系到一起的方法，还可以学习到如何评主要评价哪些方面，更重要的是可以学习到如何去避免讲老师讲过程中出现的一些问题的方法如何更大限度的调动学生的积极性发挥学生的主体作用，从而得到更大程度的提升。
总之，听是青年教师快速提高自己的一条“捷径”，在此要感谢学校领导给我们提供这么多的学习机会，我们一定会利用好这些机会好好学习快速成长。
实习心得 篇13
xx公司的实习机会是我踏入社会前锻炼自我的一个很好的平台。
20xx年上半年，我主动申请xxxx公司暑期培训。面对陌生的行业和工作环境，有力不从心之感，但在物流专业xxx老师和公司培训师的帮助和指导下，很快便烟消云散。回校后，我把经验分享给参加实训课程的同学们，看到他们从懵懵懂懂到和我一样能够独立面对客户，很有成就与满足感。
20xx年又是很特殊的一年。学院十分关心我们教学跟岗的实习生各项工作安排，保障我们战“疫”同学的人身安全和实习质量，一日一报一关怀，师生齐心共战“疫”，我继续积极主动报名xxxx公司的培训，进行知识储备和更新，给自己不断“充电”发挥物流专业所长，提升职业技能和职业素养。
再次回到熟悉的公司，负责的项目和以往截然不同，相比之前，业务拓展电话、售后及O2O对于我来说又是一个新的挑战，因为是直接人与人之间的电话交流，对本身的表达能力和应对能力又多了一份考验，处理好顾客在购买商品后产生的负面购物体验，让他们对我们有足够的信任。这时，所学的专业知识客户关系管理、物流市场开发、企业管理对我有了很大帮助。要学会换位思考，替客户着想，以怎样的服务是他们所需，为客户创造什么样的便利，带来怎样的效益，我们需要的是创新，需要自己的特色，独一无二才能让别人看到我们的不同。实习让我对岗位技能知识真正做到了“懂，会，做”。
终于，通过实践锻炼，我从一开始的茫然不知所措，蜕变成一个可以独挡一面的学生带教。感谢学校给了我这次宝贵的实习经历，同时也要感谢专业老师细心指导，让我学习很多、成长很多、收获很多。我会继续努力，不断激励经验，不断磨砺自我，为将来的工作打好坚实的基础。
实习心得 篇14
经过四处奔波，在8月初终于找到广告公司实习。经过了一个学期的理论学习和电脑学习，使我对广告设计和广告筹划有了一些了解，也对这个专业有了一个大概的学习和掌握。但是在应聘广告方面的实习单位，还是遇到过很多不顺的，因为没有多少实践经验。但又考虑到以后毕业可能就从事该行业的工作，因此我相当珍惜这次来之不易的时机，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的缺乏。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在理论知识、实践操作、与人沟通等方面都有了不少的收获。同时也看到自己在很多方面的欠缺，没有像以前那样觉得工作就像考试一样容易，对自己今后的开展也有了明确的规划。
记得刚到公司的前两天，由于环境和同事都是陌生的，我做什么事都小心翼翼。实习几天后，一切都渐渐熟悉起来，胆子也就大了。发现自己之前没必要那么担忧，只要认真工作，好学好问，每天还是可以过得很开心。以后无论到哪里，在陌生的地方都要调整好自己的心态，不于担忧，一切都会熟悉起来的。
我实习的公司不大，人员也不多，所以分工不是很明确，各个部门之间可以根据需要调整工作。虽然这样工作任务多了杂了，但是对于一个新人来说，正是学习的好时机。第一二天，老板没有布置任务给我，主要是让我尽快熟悉环境，他给我安排了一个师傅。我有什么不懂的事都直接请教师傅，以后的工作也都由师傅给我安排。面试的时候老板知道我对软件的掌握程度不是很好，尤其是corelrdaw12,于是他把教程借给我，让我在空闲的时间里抓紧学习。之后的一个星期里，我都抽时间在学习软件的使用，有时会边学边用。有一次，师傅来不及设计，叫我帮助负责一个简单的排版，还好我前两天熟悉了几个工具的使用方法，做的时候没有太难堪。那种感觉还真是赶鸭子上架。
实习之初，每天都精神抖擞，无论是多杂的事情都愿意去做，生怕错过一个个的学习时机。但是怕什么来什么，总是会遇到不顺的事情，挫败自己的积极性。最根本的原因是自己学识不够，即使是简单的平面设计，我都做得不好，需要在师傅的指导下，反复修改很屡次才能完稿。而我又是追求效率的人，做事有些心急，难免不会有丢三落四的时候。就像是一辆新买的车，很想试试性能怎样，能跑多远，能跑多快。可惜汽油没有加满，车技也不够，也只能是跑在很有限的范围内。泰山之巅，始于壤土。想要到达自己的期望，只能先从根底知识和经验的开始累积，先稳扎稳打，然后寻求迅速前进。
在这一个多月的实习工作中，我由于粗心也失误过。比方，我把打的文件打错字，说明我在工作时候还是有些马虎，打字速度也需要练习。我也委屈过，比方，明明这件事不管你的事，就是按照上级的意思办的，但往往，由于某人的原因还是会涉及你，而我第一时间解释了也没有用，都被视为推卸责任的行为。我虽然觉得这是公司不人性化的地方，但目前阶段也只能学会忍耐，把工作做到位。公司里的为人处世各方面都很锻炼人，对人对事的心理素质很重要。这是我最薄落的地方，也是我最需要去适应的地方，锻炼自己的“厚脸皮〞。
社会本身就是一所大学，里面有大大的学问。一旦踏入这所大学里，就得活到老学到老。现在算是为踏入社会大学做好心理准备吧。
当然，在实习中也会遇到很多开心的事，劳动本身就是件快乐的事嘛。公司业务量比拟大，人员也不够，所以每个人的事情都有很多。随着实习天数的增加，师傅给我安排的任务也逐渐增多。虽然师傅相信年轻的我能够学的很快，但是毕竟是新手上路，总是会遇到很多不懂的地方，甚至在最根本的软件工具上，我有时也会被难倒。但是每次师傅都会耐心的教导我，这让我觉得很幸运，给我信心不耻下问。在我生日那天，早上一到办公室，同事们就祝我生日快乐，虽然是普普通通的.几个字，但是让我感动了好久。办公室里也没有电视剧里德情节那么复杂吧，只要微笑着对待别人，人家也总会是礼貌的回应的。
有时候，老板不在，我们同事之间就能够自由的谈论着，除非特别忙的时候。听着男同事们讨论着家居的设计，舟曲泥石流事件，车子房子等等，虽然他们的见解不一定正确，但是各有各的独特角度。女同事主要就是讨论怎么培养好孩子，在哪里买到实惠的衣服，什么菜怎么烧好吃，这也许就是女人的天性吧。没事的时候，听听同事之间的谈话或是调侃，觉得也能从中收获些东西，这也是件愉快的事情。
如今，实习已经结束，这一个多月我的收获是学到了一些为人处事的方式方法，壮大了自己的胆子。还有就是在工作上，一方面根本流程已经掌握，特别是做平面设计，掌握了很多技巧；另一方面，是更理性全面地认识了自我，为自己以后的职业规划提供了明确的方向和方案。但最主要的是，实习让我接触了社会，从走近社会的懵懂的我，变得成熟起来。看待问题的角度和解决事情的方法，也比以前要老练些，更不会那么毛手毛脚，不顾前因后果。
人生真的就像在不断的旅行，在奔波中增长见识。每段历程都呈现出不同的风景，不同的故事，不同的喜怒哀乐。在不断的积累中，我的心态也在不断的调整。很快就会迎来毕业，我做好准备了吗？答案是没有，那么现在继续努力，为时还不算晚，怀着理想，带着家人的期盼，加油。