健身热点话题作文

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这几天，因为体重“超标”，所以掀起一股健身热。

健身第一步：仰卧起坐，当我第一次做时，一个也不能做，不论我多么用力，就是起不来，顶多也是到一半就上不去了，我也很无奈，我试了一个小时才发现，仰卧起坐靠的不是蛮力，而是惯性，就算用再多的蛮力，不靠惯性，也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个，又利用沙发的反弹多做了几个。（因为我是在沙发上做的）之后不利用反弹再做的时候，每一个都需要尽全身之力，若是不努力，一个也做不了。咬着牙，淌着汉，循序渐进，每天都有新突破。现在，我已经可以做40多个了。

健身第二步：跳绳，跳绳嘛，我还不错，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳绳技巧，跳起来很笨拙，看上去有点别扭，双手猛摇着绳，脚跳得老高，动作不连贯；妈妈跳的不错，“唰唰”的跳的又快又多；现在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了，如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下，我在此恭候多时了。

我已经一点点瘦下去了，这个健身故事告诉我们，只要持之以恒就可以突破一切困难！

晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做仰卧起坐……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想

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俗话说得好：书是人类进步的阶梯。书是万能的。书不仅可以医愚，还可以改变一个人的命运。书可以说是世界的依赖品。我认为：读书，要讲究，不像某些人读书时走马观花，只寻求爽。读书的过程，是审美的过程，应当全身心地投入，不受环境的影响。书读人，会越读越死；只有人读书，才会越读越活。所以，我就为我自己作了一个“四年级下册阅读计划表”，以此来提醒自己每天读课外书。以下就是了！

no.1每天至少读上半个小时的课外书，以此来拓展自己在作文水平方面的提高与加强。开拓自己渺小的视野。

no.2每个星期至少读上1到2本书的数量。以此来加强自己的智慧。

no.3读书做笔记，做到“不动笔墨不读书”的条件。以此来开拓自己在阅读理解这一方面的加强。

以上就是我在六年级下册的阅读计划表了！虽然只有三条，不过条条必定严厉遵守！绝不违法计划表中的内容。好了！这样一学期下来，我的课外阅读知识一定会大大增加的！加油吧！

高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我就像一位逐渐上走的爬梯者，不断在阅读中成长。

我家的书架上，有许多书籍：有《新华字典》、《成语词典》等工具书，有我喜欢的《少年读者》、《学语文之友》等期刊，最多的是《水孩子》、《365夜童话》、《爱的教育》、《中华五千年》、《假如给我三天光明》、《让孩子学习成长》和《孩子为你自己读书》等等。

书，纺织起我美丽的童年。《一千零一夜》、《十万个为什么》、《小王子》、《植物的奥秘》和《中国神话故事》陪我度过了无数个日日夜夜。与我携手走进人生的开端——童年。书，是我的好朋友，我们都应该去读书，享受读书的快乐，享受它给我们带来的喜怒哀乐，享受它教给我们的知识。

我仔细阅读了《让孩子学会相信自己的经典故事》里面丑小鸭变成白天鹅的故事，让我明白了一个道理，只要你是一只天鹅，就算出生在养鸭的地方也没什么关系，就算受尽挫折和打击也没什么关系，终有一天，你会发现真正的自己，相信自己，相信梦想。

我还读书了《少年读者》里面的一篇文章，内容深深吸引了我。《赎回你的灵魂》讲述是一位女

写作是一种艺术形式，通过文字来表达情感和思想。通过写作，我们可以更加敏锐地觉察周围事物的多样性。那么你最擅长写什么样的文章呢？今天栏目小编想要向大家推荐一篇主题是“舍得爱热点话题作文”的文章，希望可以为你提供更多的灵感和参考！

记得比尔盖茨曾说过：“人生是一场大火，我们每一个人唯一可做的就是从这场大火中多抢救一些东西出来。”这就是舍得的含义。从古代到现代，有许多人的舍得值得我们学习。

从前，在一个村庄里，有三个要好的朋友。一个是很有钱的人，一个是很爱读书的人，另一个是为人所知的学者。

一天，他们出海远航，想到另一个村庄闯闯。他们坐在一个不大不小的小舟里。有钱人带了一大笔金银财宝，以便到了目的地可以更好的开始做生意；读书人带了一大捆书，为了在船上不寂寞，而那个学者却什么也没带。

路上，不巧碰上了暴风雨，为了更好的航行，船主要求他们把东西扔掉点。有钱人不舍得自己的金银珠宝，就教唆读书人把书都扔了，而读书人也舍不得自己心爱的书，也要求有钱人把财宝都扔了。学者见状对他俩说：“有钱人，你要想想当初你是怎么白手起家的，为什么不把财物扔掉，保全性命之后，也可以从头开始。况且这只是你财物的一部分，不是吗？读书人，你读了那么多书籍，你书中的内容都在你脑海里，有什么可在乎你的书？知识都已经在你的脑袋里了。”

有钱人听后，把财物都扔了，读书人也一样把书都扔了。之后他们顺利的到达了彼岸，正如那个学者所说，有钱人一样白手起家，而读书人后来当上了先生。

有舍才有得，得到的不一定是金钱，比金钱更重要的是一种勇于追求的精神，这是一个人价值观的最好体现。

在美国某著名大学的计算机课堂上，曾经有两位志同道合的年轻人坐在了一起，谈论着要是能成功的开发某软件的话，将会使整个计算机领域产生空前飞跃。一个年轻人说：“既然这样，不如我们一起辍学吧，开始研发这个软件。”另一个年轻人犹豫了一下，最终还是拒绝了。于是这个放弃了学业的年轻人便独自回家开始了研究。三年后，震惊全球的微软软件研发成功，一个陌生的名字划亮了这片沉寂的星空，这个勇敢的年轻人就是比尔盖茨。因为他可贵的放下，英明的果断，他终于在自己的领域里自由翱翔。

舍得？舍得？有得必有舍，有舍必有得。

我发现“舍”与“得”只是一个相对的观点，它们没有权利决定自己的命运。舍得之间也只不过是认知的一念之差。