团建心得

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。基于自己的思考和感悟，我们一般通过心得体会的方式把它呈现出来。很多人都经历过写心得体会这样的写作训练，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。心得体会的内容具体要怎样写呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“团建心得(系列十篇)”，或许你能从中找到需要的内容。

在学校领导悉心安排下，我们周一组织了本次团建拓展活动，每一位老师都积极参与其中，服从教练安排，气氛活跃且和谐，分组比赛的时候，组长认真负责，组员团结配合，为了战胜对手这个大家共同的目标，各组队员在比赛中积极讨论对策，出谋划策，寻求胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利付出了自己的脑力和体力，积极参与，加强配合，提高团队协作能力，为了共同的目标而奋斗。

上午的时候，大家坐车到宣城校区集合，然后我们经过一个小时的车程，到达了景域谷，也就是我们进行拓展活动的地方，在途中，导游也是各种活跃气氛，不过，我想说的是，校长唱歌还是很好听的。

刚到景域谷的时候，还没有分组，因为是宣城、宁国和昂立三个校区共同参加的活动，所以相互之间还不熟悉，特别是我刚刚加入天天向上，对我来说就更加陌生了，幸亏有教练带我们做几个游戏，让我和大家渐渐熟悉起来，相互之间不会太尴尬。

在游戏活动结束了以后，教练给我们做了分组，虽然组员不全都是同一个校区的老师，但是经过之前的游戏活动，大家熟悉了，相处的也都很和谐。

下午我们正式开始进行分组比赛了，我们先是进行找卡片的比赛，我被选为那个在圈子里面找的那个人，但是，找的时候，我因为比较慌乱，导致我们比赛输了，说实话，当时我很愧疚，感觉是因为自己的原因，造成了这个结果，我想说的是，我们的组员都非常好，他们不仅没有怪我，还跑过来安慰我，当时我很感动，真的很庆幸能够加入天天向上这个大家庭，真的跟家一样。然后就是150活动了，在150秒之内完成四个任务，比赛前，我就感觉不可能完成，因为不说有四个任务了，单单其中的一个任务，就感觉很难了，但是，比赛完成后，我就认识到了一个道理，没有完成不了的是，只要大家团结一心，一个人的力量也许很薄弱，但是团队的力量是无穷大的。再然后就是一些娱乐活动了，首先是撕名牌，咳咳……真的很热闹，大家都撕扯到一块了，在这之前，如果有人跟我说这是一群互相不熟悉的人，我肯定不信，接着是丛林大冒险，就是穿着安全衣，吊在钢索上，在半空中走一段很惊险的

好的心得体会都会具有什么特点呢？随着不断长大，我们的思想和看法也在不断变化，将自己内心的想法写成心得体会是一个很好的选择。心得体会是指我们经历一些事后书写出来的感悟性文字，编辑花费大量时间和精力把众多资料整理成这篇“公司团建心得”，这篇文章仅供参考希望大家能够仔细阅读！

x月x号，是我值得深刻铭记的日子。因为今是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训

生活中一些事情会带给我们触动，我们可以把自己的感想采用撰写心得体会的方式记下来。记录心得体会可以帮助我们更好地反思自己的行为，作为初学者怎样快速写心得体会呢？对于“团建活动心得体会”下面是我们找到的相关信息，请您认真研读本页所呈现的内容！

参加完公司联合中国培训热线组织的团队拓展训练后，感受颇多我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀岩”还是“急速60秒”、“风火轮”所有情节历历在目，令我难以忘怀。

因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一齐，不仅仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自我团队的队名、队呼、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开群众的智慧和力量。40多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“特工队”队，一共有14人，队长是张必学，我担任队花;队呼是“特工特工，永攀高峰”。

虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天半时光，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时光?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先就应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不一样，没有轻重不一样，每个人都就应各司其职，最大化的发挥自我的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通个性重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么完美的词语。信任朋友和同事，其实是给自我机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。作为管理者务必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、纪律的约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，务必要有自我纪律的约束：约束了自我，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙