运动达人实践报告。
通常，只有通过实践才能更正经验中的错误，每次我们完成任务后，往往需要做一份报告。我们在撰写报告时，应该从哪些方面考虑呢？这份“运动达人实践报告”是我们精心创作的，希望你们能够喜欢，以上的建议仅供参考，实际操作还需根据实际状况而定！
运动达人实践报告(篇1)
五四运动实践报告
一、背景介绍
1920年5月4日，北京大学举行了一场抗议活动，由此拉开了中国现代史上著名的五四运动。五四运动是中国近代历史上一次重要的社会运动，标志着中国现代化进程中有力量的重新崛起。这场运动的核心内容是推动国家独立和民主进程，反对封建主义和帝国主义。五四运动的影响不仅在当时，而且对中国近现代史产生了深远的影响，至今仍然具有重要的历史意义和现实指导意义。本篇报告将主要从五四运动的历史背景、主要内容、影响及启示等方面进行分析和总结。
二、历史背景
五四运动的爆发背景可以从以下几个方面来进行阐述。
1、国际环境。1917年俄国十月革命的胜利，不仅带动了欧洲其他国家的斗争，也给中国带来了新思潮的冲击。同时，随着法国在中国南方的长江口地区建立租借地，英国、日本等国家也纷纷加强对中国的控制，对中国主权的侵蚀令中国人民感到愤怒及无奈。
2、国内社会动荡。1919年，巨大的社会和政治压力在中国爆发，若干个帝国主义国家获得了一些地位和权力，占领了一些中国领土，联合国也在中国的领土上建立了租借地。这些激起了中国人民极大的不满和反抗情绪，随着中国国土被侵占，造成的交通不便和经济萎缩问题有所加剧。
3、文化思潮的变化。近代以来，中国一直在接受西方文化的冲击，而五四运动旗帜鲜明地主张反对封建文化和积极倡导科学、民主和自由。这一时期，新文化运动兴起，国内学者、作家以及青年一起投身到新文化运动的浪潮之中。
这一时期的背景为五四运动的发展提供了条件，五四运动在当时也被视为中国新文化运动的一种形式。
三、主要内容
五四运动的核心内容是反对封建文化，宣传“科学”和“民主自由”，并倡导“新文化”和民族觉醒。运动的主要口号包括“外亲民主，内扶学潮”、“废除国家封建政治”和“发展民族文化”。五四运动有以下四个主要方面：
1、反对帝国主义侵略。运动的一开始就是宣传学生示威，他们高喊“中国应该由华夏儿女重新掌握！”。他们的出发点是反对外国势力侵略中国领土，当时正处于高潮。
2、反对封建文化。五四运动的发起者坚持要把中国社会从封建制度中解放出来。他们看不惯中国封建文化的保守、拜物及压抑思想的形式并反对地主阶级的专制统治。运动中的很多学生都因此而被楼房卧底的警察及校方所镇压。
3、抗议并改革教育。五四运动的反对之一是要求不断改进中国教育体系。运动的主要口号之一是“以新学换旧历”，主张推广现代科学知识，击破陈旧的教育体系。
4、民族解放和社会进步。运动宣传的口号之一就是“科学”和“民主自由”。他们反对帝国主义、封建主义和西式资本主义的压迫。运动主要组织者之一胡适因此而被视为中国现代文化的开拓者之一。
四、影响及启示
五四运动在当时及其后续发展中产生了深远的影响。它成为了中国社会进步潮流的标志，也标志着中国新民主主义革命的开端。五四运动为中国近代离开封建专制、推进现代化改革走进历史阶段提供了一个“动力源”。
1、对当代中国的影响。五四运动推动了文化变革的风潮，抛弃了封建主义和旧文化，以现代科学文化为中心调整了思想观念和文化形态。这些观念变革对中国的当代文化、科技进步、经济发展等产生了重要影响，并且在当代中国的周遭形成了一个独特的知识结构。
2、对世界各国的启示。五四运动向世界宣传了中国现代文化和思想，在加速中国现代化的同时，也丰富了西方社会对东方文化的认知。此外，运动时代各国青年都积极响应，增进了国际友谊和合作，开创了中外青年交流的先例。
3、人们思考历史发展的过程中发现，五四运动在中华社会有着深远的作用和意义。运动促进了在中国的现代化和现代革命的推进，推动了中国社会的改革和变革，也扩展和丰富了新文化的追求，同时更具有与时俱进和国家生命力的意义。
五、结论
五四运动是中国近代史上一次重要的社会进步运动，它集中表达了中国民众反对封建文化和帝国主义侵略的愿望，推动了中国现代化进程的发展和变革。在当今世界乃至中华民族的历史进程中，五四运动仍然具有重要的历史意义和现实指导意义。我国的对外开放与现代化建设必须始终贯彻走向五四运动，以五四精神为鼓励，始终坚持走中国特色社会主义道路，并为世界人民的共同利益做出贡献。
运动达人实践报告(篇2)
五四运动实践报告
一、引言
五四运动是中国近代史上一次具有重要历史意义的群众运动，标志着中国革命斗争进入了一个新的历史时期。五四运动的发生与爆发，处于旧民主主义和新民主主义的历史背景之间，是中国新民主主义革命的重要组成部分。本文将着重分析五四运动的历史背景、导火索、主要内容以及对中国新民主主义革命的影响，并提出对当前时代的一些启示。
二、历史背景
在近代以前的中国社会，封建专制统治极其残酷，平民百姓的生活异常艰苦，边疆地区频繁出现战争、饥荒、瘟疫等灾害，民众的命运往往取决于本地官吏和地主豪强的意愿。近代以后的中国社会，随着西方列强的进入，中国逐渐陷入半殖民地状态，农民和工人的剥削更加严重，许多企业被外国资本控制，国家的独立性和主权受到极端威胁。
由此，中国的进步青年开始逐渐觉醒，踏上了民主启蒙的道路。这些青年人中，有很多成为了五四运动的重要领导人，他们在自由主义、社会主义、民族主义等思潮的影响下，开始了对中国社会现实的深刻反思，逐渐形成了对中国民族未来的美好憧憬和共同的理想。
三、导火索
五四运动的导火索，是因为巴黎和约的签订。1919年1月18日，巴黎和约在凡尔赛宫签署，确定了第一次世界大战的终结，规定德国放弃所有已占领的殖民地和国土，承认对方朝鲜以及原对方领土上的强盗行为，向英法等盟国赔款。而此时，中国作为世界反法西斯同盟国之一，也应该参加这次和约。但正如战争中的任何一次议和协议，一方强大，一方弱小，中国的利益被忽视，最终签订的条约严重损害了中国的领土主权和民族尊严。这使得许多中国学生、知识分子和民族爱国者倍感屈辱，产生了极大的不满和愤慨。
四、主要内容
在此背景下，五四运动由学生群体发起，吸引了众多知识分子和爱国青年的支持。五四运动主要表现为两个方面：抗议巴黎和约和反对帝国主义的斗争。在此过程中，五四运动者提出了“爱国、进步、民主、科学”的口号，强调自由、平等、博爱、民主，为新中国的建立奠定了理论基础。
五、对中国新民主主义革命的影响
五四运动为中国的进步和民主事业注入了新的血液，为中国的新民主主义革命指明了前进方向，为中国的共产主义运动提供了坚实支持。在五四运动的基础上，中国各界智力精英开始形成了新的思想体系和政治力量，如新文化运动、中国共产党等。五四运动的英雄们凭借自己的理想和信念，为中国日后的独立和发展奠定了坚实基础。
六、启示
五四运动的实现离不开青年人的力量。当前社会，青年人作为时代的新生代，需要积极担负起历史的责任，努力探索新型政治制度，净化社会风气，扩大公民参与，为实现中国的民主进程出一份力。加强青年的思想教育，引导他们走向真理而不是走向盲目；提高青年的自信心，让他们坚信自己的力量，敢于追逐自己的理想和梦想；推动青年的创新意识，让他们勇于探索和创造。
七、结论
中国近代史上的五四运动是一次具有重要历史意义的群众运动。五四运动的产生与发展，是历史背景的特殊需要和青年人自身的积极参与的结果。五四运动着重宣扬新思想和新文化，深刻反映了中国下一步民主发展方向的思想基础。因此，五四运动对于中国的新民主主义革命是有着积极影响的。在今天，青年人应当认真学习五四运动的历史意义和精神内涵，从而肩负起青年人应有的历史责任。
运动达人实践报告(篇3)
五四运动实践报告
——探索民族独立、人民解放之路
一、引言
1919年5月4日，上万名拥有民族自尊心的中国青年，为了反对不平等条约的签订和外国民族主义的侵略，举行了一场空前的示威游行。这场游行，标志着中国近代史上新的一页被翻开，即中国青年运动的兴起，被称为五四运动。五四运动，是新文化运动和爱国主义运动相结合的综合性反帝反封建的伟大革命运动。本文将着重探究五四运动背景、形式、意义及其对中国历史的重要影响。
二、本文主要内容
1.五四运动背景
五四运动的背景，是近代中国社会经济、政治、文化、教育、思想等多方面的危机交加，特别是在列强势力的侵略和国民经济的破产下，引发了中国民族自尊心的觉醒和一系列反帝爱国的斗争。这时期，中国爆发了西南联合大起义、广州黄花岗起义等多次武装反抗革命。尤以五四运动表现最突出，有力地反映了青年一代民族独立、人民解放的强烈愿望。
2.五四运动形式
五四运动的主要形式是示威游行和罢课运动。它的目的是要求外国资本退出中国，拒绝签订不平等条约，求得中国民族独立，推动文化事业的新生。五四运动期间，学生们高呼“拒绝国耻势力，争取民族尊严”，“反对专制，追求民主”。同时，他们还积极参与文化改革运动，发起了“新文化运动”，倡导民主、科学、自由、平等的观念，推广新文化，提倡实用主义，深入推动社会进步。
3.五四运动意义
五四运动的意义，是标志着中国民族独立、人民解放之路的开启。五四运动的成果是多样的，无论是对于人民日益增长的民族自尊心，还是对于中国新文化的诞生和传承，都产生了深刻影响。五四运动后，中国青年们有了更加强烈的爱国主义情感，不断投身到反帝反封建、促进民族繁荣进步的伟大斗争中。五四运动也在一定程度上导致了中国共产党的诞生，而中共则在毛泽东等伟大领袖的带领下，推进了中国新民主主义革命，为中国的解放事业做出了巨大贡献。
4.五四运动对中国历史的影响
五四运动的影响是深远的，它在近代中国历史上具有标志性的地位。五四运动为中国的识字运动、基础教育、文艺改革、社会福利和体育运动的发展提供了稳定的基础。五四运动推动了新文化运动的形成，推动了中国文学、美术、音乐、戏剧、电影等文化艺术事业的进步。五四运动也推动了中国经济发展的快速增长，推动了法制建设、民主制度、教育事业、文化传播和社会进步等方面的发展。此外，在国际社会中，五四运动为亚洲、非洲、拉丁美洲和其他殖民地国家民族、政治、经济解放和文化愿望的实现，提供了中国范例，具有十分重要的作用。
三、结论
五四运动是中国独立和文化进步的重要标志，是中国民族独立、人民解放的开端。五四运动的精神和实践价值，不仅可以激励中国青年的民族精神和文化自尊心，而且也可以启迪国家和民族的发展进程。五四运动的精神在中国青年中普遍传承，成为激励和推动中国青年学生、知识分子和广大人民群众“团结、进步、民主”的价值信念，同时，也在国际社会上，为殖民地、半殖民地国家的独立、解放和发展提供了信心和力量。因此，我们应该更好地发扬五四精神，努力实现中华民族的伟大复兴。
运动达人实践报告(篇4)
运动实践报告：体育锻炼对身体健康的重要性
一、前言
身体是我们的本钱，保持身体健康是我们生活中不可或缺的一部分。在当今高压力、高负荷的生活节奏下，越来越多的人开始意识到运动的重要性，然而很少有人能够坚持下来。本文将从体育锻炼对身体健康的重要性进行阐述，希望能够为大家的运动锻炼提供一定的参考和帮助。
二、健康的重要性
健康是幸福生活的基石，是人类社会持续发展的保障。有一句话说得很好：“没有健康就没有一切”。身体健康直接关系到一个人的工作、生活和社会地位，因此，保持良好的健康状况是我们每个人应该努力追求的目标。
运动是保持健康的最佳途径之一。体育锻炼可以帮助我们增强体质、提高免疫力、降低患病风险、预防和改善慢性病、提高心肺功能等。此外，通过有氧运动还可以促进代谢、降低体重、改善睡眠和情绪等。因此，适当的运动是保持健康的重要途径。
三、体育锻炼的好处
1.助力身体健康：体育锻炼可以促进大脑中多巴胺、血清素和内啡肽等神经递质的分泌，从而帮助我们释放压力、增强韧性和抗挫折能力，有助于降低焦虑、抑郁和情绪不稳定等问题，在心理上获得实实在在的好处。
2.提高肌肉和骨骼的强度：体育锻炼可以提高骨骼密度和肌肉强度，减少关节痛和骨质疏松的发生风险，帮助我们增加抗疲劳和抗衰老的能力，让我们能够在日常生活和工作中更好地适应和应对各种压力和挑战。
3.提高心肺功能：体育锻炼可以通过增加心肺系统的适应能力，提高人体氧耗能力、增加肺活量和心脏输出量，从而提高心肺功能，增加身体的抵御力，让我们在应对各种运动和身体挑战时能够更持久和更为轻松地完成。
4.促进代谢：体育锻炼可以提高体内新陈代谢水平，释放出代谢废物和多余物质，减少身体对有害物质的吸收和堆积，同时增加人体利用和吸收有益物质的能力和摄取量，帮助我们更好地调节饮食和营养方面的问题，从而在全方位上促进身体的健康和稳定。
四、运动实践的建议
1. 平衡训练：选择合适的运动强度和时长，通过有氧运动和无氧运动的结合以及不同部位肌肉的交替训练来增加运动效果，避免长时间重复训练所带来的负面影响。
2. 逐渐适应：切勿因为迅速瘦身目标，急于加强训练强度和时长，尤其对于初学者，要逐渐适应运动负荷和节奏，以避免过度致伤，反而对身体健康造成逆向的影响。
3. 合理饮食：在运动训练的同时，合理控制饮食和热量摄入，避免暴饮暴食或者节食过度，增加人体对营养的需求，而导致身体健康和体能的退步，从身体健康的长远需要出发，进行全面的控制饮食管理。
4. 舒适运动：选择适合自己的运动项目和场所，穿着舒适的运动服装，让运动成为一种愉悦的体验，尽量降低运动对身体的影响和副作用，增加运动项目的可持续性。
五、结论
体育锻炼是保持健康的重要手段之一，合理的运动训练不仅可以改善体质、预防和改善慢性病，还可以提高身体的抗疲劳和抗挫折的能力，帮助我们更好地适应各种压力和挑战，提高生活和工作的质量和效率。在运动实践中，我们需要三思而后行，合理规划训练计划，逐渐能够适应和承受负荷，《小步慢跑，持之则建》。最终，我们能够获得身体的健康、心理的愉悦以及对美好事物的更多关注和把握。
运动达人实践报告(篇5)
生活在这片红色的土地上，我们深刻地理解了革命精神，红色精神。学校为了加强我们对红
对颜色的认识开展了红色运动，到基地参观了红色景观。在实践的过程中，我深刻理解了革命战争
争年代时期的精神，那种为了革命敢于牺牲，敢于拼搏的精神。看着革命英雄的事迹，我们
仿佛看到一个新鲜的生命，一个伟大的精神在我面前，我着迷了。
在练习的第一站，我们参观了九个大棚，看到了简单而沉重的石头。我们似乎看到了历史上的那些
厚重感。它既没有江南水乡的魅力，也没有塞外大漠的廖匡。它所拥有的只是一点点历史和星光
一点点的精神，以最简单的形式，向我们展示了那个时代最真实的感受。沿着环山公路向上走
去，四面布满了果树。有桃、李、杏、核桃等。当时的人们依赖这些果树，
现在他们依然依靠果树。成熟的果实背上一点点下山，这是老一辈的革命精神，这就是
是我一辈子的收获。九间棚的参观结束了，我们就向下站出发。
随着汽车向前行驶，我们参观了国电和金矿。目睹金矿中各种奇石，我们不仅为造物主叹息
的神奇，大自然伟大的力量，变腐朽为神奇。有长城，狮子，仙女，还有最神奇的灵魂石，
就这样我们当天的参观结束。
我们随后参观了孟良崮战争纪念馆。这里是战场的废墟，郁郁葱葱，阳光普照松树，
闪出点点的绿光。“春风南岸留晖远，秋雨韶山洒泪多”，孟良崮的阳光莫非是为烈士闷得精
神。陵园以阶梯修筑，走进园门，便是几十级台阶，高耸而凝重，我们急促的心情随之放慢。
英烈堂前上书的“革命先烈永垂不朽”十四个醒目的大字，让人顿生浩然正气凛然涌动、阳
刚之力震慑灵肉之感。大厅里，毛主席批示有毛主席批示，刘少奇、李鹏等党和国家领导人提出的建议被展示出来
笔置身其中，一种心眼湿润的感觉油然而生。怀着一颗虔诚的心，我们首先要感恩
向在孟良崮战役中牺牲的著名革命烈士，向那些匆匆离开尘世而不留姓名的无名英雄们，
他还默哀3分钟，深切缅怀他们在艰难困苦的革命时代为革命胜利所作的奉献。孟良崮
为什么松柏一年四季常青？一定是烈士的尸体！孟良崮的杜鹃花为什么这么红
烈的鲜血所染红!党魂浩然，英魂长存，死难烈士犹如火中的凤凰，得到永生。
一个国家没有艰苦奋斗精神的支撑，是很难发展进步的；一个政党，没有艰苦奋斗精神的支持，是很难兴旺发达的。”的含义和历史意义。通过参观，我认为要结合实际领会弘扬西柏坡精神的时代意义，认识到“提倡一种精神和坚持一种好的作风，与建立制度并不矛盾，制度是一种规范，是一种约束，提倡一种精神，可能激发人的主观能动性，有些地方制度并不能够包括全部，而是需要提倡一种精神来解决，这是两个层面上的问题。
”“我们讲艰苦奋斗，当然不是要人们去过清教徒式、苦行僧式的生活，也不是要否定合理的物质利益，而是要大力提倡艰苦奋斗、自强不息，与时俱进、开拓创新精神，要求每个领导干部始终保持共产党人的政治本色。越是改革开放，越是发展社会主义市场经济，就越要发扬艰苦奋斗精神。即使我们的国家将来发达了，人民生活富裕了，艰苦奋斗的精神也不能丧失。
艰苦的工作是过时的和过时的想法是错误和有害的。同样，讲谦虚和谨慎，并不意味着胆怯、谨慎、不想进步。我们应该随着时代的发展赋予“两个务必”新的时代内容，主要是要弘扬这种精神和作风，为全面建设小康社会提供强大的精神动力。
对我来说，红色之旅不是一般意义的特色旅游，我们所看到的每一处风景，所看见的每一件物品，却会对我们产生永久的魄力，给我们留下一笔可贵的精神财富，作为革命的后继者，我们要珍惜今天的幸福，要紧密团结在党**周围，凝心聚力，奋发图强，发扬革命传统，保持革命本色，继承老一辈无产阶级革命事业，与时俱进，抓住机遇，努力创新，实践“****”思想。坚定正确的政治方向，加强政治理论的学习，加强科学文化知识的学习，不断提高自己的水平与能力，树立全心全意为师生服务的思想，为学校发展建设献策出力的精神， 坚持走群众路线，为党在群众中树立良好的形象而尽一份力，真正起到密切党群关系的桥梁和纽带作用，时刻保持共产党员的先进性，我们要把红色革命的传统与精神带回来，代代相传，成为实现中华民族全面复兴的永久动力。
虽然这次社会实践学习已经结束，但我的内心还是跌宕起伏，久久不能平静下来。今正值建党九一周年，在这个激情澎湃的日子里，我们在临沂进行了社会实践学习到了党从创发展的艰辛万苦，学习了沂蒙精神。现在，我们应该深化自己。
第一，加强学习。大学里，第一要务就是学习，“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”，所以，我一要努力学好文化知识。二是取长补短，广泛开拓，努力把自己塑造成高素质的人才。
三是要学会思考、学会实践，积极参加各类文体活动，在活动中培养自己协作、沟通等多方面的能力，为把自己培养成一名德才兼备的新型人才而努力。
第二，坚定信仰。作为青马班的学员，作为一名预备党员，我要时刻保持清醒的头脑，保持高度的敬党、爱党思想，学生党员可能由于其所处的环境以及思维方式的局限性，最初的入党动机可能比较单纯，但我应该更加坚定信念，我要深知党员身份不仅仅是光环，更不应是一种超与他人的优越感，而是一种责任、一种使命。想想中国共产党建立的心酸，我没有理由不去继承，不去跟随这关荣而又神圣的党组织，我相信，它会照亮我的人生征程，使我的步伐更加稳健，到达彼岸的信心更加坚定！
第三，勇于创新。沂蒙精神使我深刻的理解到了“创新”的重要性，我深知创新思维的产生，并不是在书本上就可以简单得到，创新与社会实践紧密相关，它**于实践，又服务于实践。因此，我要学会善于思考，勇于创新。在工作方面，我能做的就是创新自己的工作。
作为一名学生干部，我想做的是在帮助辅导员管理学生方面有所创新。在学习方面，我更要灵活的运用创新这一先进理念，在学习中，不断总结经验，完善自己的学习方法，这就要求我要懂得学习，学会学习，当然这里的创新不是大话、空话，是需要长时间的经验积累和总结得出的，这是在新形势下对当代大学生提出的更高要求。
永不言弃。前进的道路是曲折的，但我有理由相信“翻过那座山，曙光就在前方”人生没有时时刻刻的顺利，也没有分分秒秒的坎坷，当我遇到困难，遇到挫折，我为何不想想当年的革命先辈，大渡河，过草地，条件艰苦到无以言表的程度，他们都没有放弃，他们都坚持如一，那我这些小挫折又算得了什么呢，我又为何轻言放弃呢，在追逐梦想的道路上亦是如此，梦想，不经历一番曲折，又怎会轻易实现呢，我应该脚踏实地，仰望星空，坚持不懈，奋勇向前，我会一直铭记我的座右铭“温和的坚持并且微笑的一步一步走下去，我在一起，分享”。
经过三天的学习，我感受到了革命党员的艰辛，体会到了沂蒙精神的深邃，体会到了今天生活的艰难；在短短的三天里，身体放松，灵魂受洗，思想深化，精神升华。
感谢三天来一直照顾我的带队老师，感谢所有成员对我的帮助，谢谢你们！
沂蒙之旅结束了，心中有万分不舍，我为我能在这个集体而感到骄傲，在这里，有我共同学习的伙伴，在这里，有我最为珍贵的友谊，在这里，收获颇多，实在不忍心说再见，不舍得说离开。延安精神仍会铭记，它让我感悟生命，感悟未来，它让我珍惜生活，珍惜现在，它让我更好的学习，更好的生活，它敦促着我前进的步伐，勿忘历史且为美好的未来奋斗。房帅
运动达人实践报告(篇6)
乡村亲子运动实践报告
近年来，随着城市化的加速和都市生活的快节奏，造成了许多家庭成员之间的疏离和家庭亲子关系的紧张。为了让家庭成员之间建立更加紧密的联系，并且增强身体素质，农村的一些地区开始实行乡村亲子运动。本文将详细、具体且生动地介绍我们对于乡村亲子运动实践的体验和感受。
一、乡村亲子运动的意义
乡村亲子运动不仅可以增加家庭成员之间的感情和沟通，还可以锻炼家庭成员的身体素质和心理素质。在农村地区，由于生活方式比较单调、物质条件相对比较简陋，家庭成员之间的沟通和联系相对较为紧密。而在城市地区，由于生活节奏过快，人们的沟通和交流相对来说不够充分，家庭成员之间的关系更加紧张。乡村亲子运动的意义就在于可以让城市家庭也能够体验到农村家庭之间的这种沟通方式，明确家庭之间的关系，更加亲近和融洽。
二、乡村亲子运动的体验
我们去了一个农村小村庄实践乡村亲子运动。在这里，我们参加了许多有趣的游戏和活动，包括抓球、拔河、爬山等等。通过这些活动，我们不仅增进了家庭成员之间的感情，还锻炼了身体素质。而且，在这些活动中，家庭成员之间更加配合默契，还会对对方的优缺点进行互相表扬和指出建议，这也是乡村亲子运动的重要意义之一。
三、乡村亲子运动的意义和目的
乡村亲子运动的意义在于建立家庭成员之间密切的联系和紧密的关系，增强了家庭成员之间的感情，培养行为规范，激发了家庭成员之间的共同爱好和乐趣，而目的在于培养家庭成员的身体素质和心理素质，锻炼身体，并增强家庭成员的体魄和抵抗力，提高家庭成员之间的手脑协调能力和亲密效应。
四、乡村亲子运动的技巧
在乡村亲子运动中，沟通和配合是非常关键的一点。而且，由于家庭成员之间的存在着差异和不同的思维习惯，要掌握好沟通技巧和配合技巧比较难，因此在参加乡村亲子运动之前，建议大家要和家庭成员好好的沟通一下，了解每个人的特长和兴趣爱好，并以此为基础参加乡村亲子运动。此外，家庭成员之间的语言习惯也是非常重要的一点，要让家庭成员之间保持良好的沟通和交流，尽量避免过多的负面情绪和诉求。
五、乡村亲子运动的展望
目前，乡村亲子运动只是处于一种启蒙阶段，并没有在全国范围内普及和推广。而且，由于沟通和交流的原因，乡村亲子运动的普及和推广非常困难，需要在政府、社会和家庭层面多方的支持。未来，随着家庭成员之间的联系和交流的进一步增强，乡村亲子运动发展的前景一定会非常广阔。相信在未来的某个时候，乡村亲子运动会逐渐渗透到城市家庭中，并且取得更加明显的效果。
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人生实践报告
时间流走得猝不及防，新的工作马上就要到来了，工作总结是一件很重要的事情，写好工作总结，是我们每一名从职人员的基本功。写总结的时候怎么才能出彩？或许你需要"人生实践报告"这样的内容,供大家借鉴和使用，希望大家分享！
人生实践报告 篇1
留守老人生存状况调研社会实践报告
随着现代城市生活的发展，越来越多的年轻人外出打工、就业或求学，这导致许多老人被迫留守在家中。这一现象在农村地区尤其突出，因为年轻人常常选择到城市里去谋生，留下的老人数量往往会随着时间的推移而增加。在这种情况下，留守老人的生存状况越来越成为人们关注的问题。本文通过社会实践的方式，对留守老人的生存状况进行了深入的调研。
一、 留守老人的基本生存状况
我们在实地调研中发现，在农村地区留守老人数量远远高于城市。留守老人主要依靠退休金、子女定期汇款或亲戚朋友的帮助生活。其中，大部分留守老人收入较低，往往无法承担高额的医疗费用和生活费用。同时，大多数留守老人生活在村里的非常简单的房屋里，缺乏基本的生活设施，如洗手间等。加之年迈无助，经常需要外界帮助。
二、 留守老人的社会生活
在调研中，我们也发现留守老人的社会生活缺乏足够的关注。许多留守老人丧失了正常的社交活动，缺少与他人的交流和沟通，导致生活孤单无助，心理状况亦不稳定。此外，留守老人也缺乏文化生活的机会，这些老人很少去电影院、图书馆等地方。
三、 留守老人的心理状况
调查结果表明，留守老人的心理状况越来越受到关注。由于长期孤独和生活无法自理，越来越多留守老人出现了精神和身体方面的问题。有些人甚至会出现失眠、抑郁等精神上的问题。有些老人为了慰藉自己的寂寞无助，常常会超量饮酒，因此健康问题也开始出现。
四、 留守老人的帮助和关爱
为了改善留守老人的生存状况，社区居委会、志愿者组织和慈善机构等都开始了关注这一群体的工作，他们为留守老人提供物质支持，帮助老人进行病患治疗和日常生活保障。同时，为留守老人提供安全和心理支持也是至关重要的。更为重要的是，我们应该认识到关爱老人不仅仅是推卸了我们责任，而是一种人类本质的善良行为。我们应该尊重和爱护年长的人，尽我们所能为他们提供更有尊严的生活和更长寿的健康。
五、 总结
作为一个现代社会，我们应该关注留守老人的生存状况，回报他们对我们的依赖和支持，并且制定有计划和有针对性的政策，为留守老人提供更多的实质和正式的帮助。同时，我们也应该关注个人责任，通过多方面的努力，发挥个人的作用，为留守老人们带来更多的温暖与快乐。
人生实践报告 篇2
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要经历，也是一个成长的重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与他人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中得到认真的贯彻，好的习惯也需要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识将是是我人生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师。
“三人行，必有我师”，我们可以从老师们身上学习的还很多很多，可以是知识、也可以是道理。实践活动是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了我们认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本知识充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才干通过这次的的实践活动，我们逐步发现了自身的不足。
（一）、缺乏创新
大学生是一个充满着激情与创造的团体，思维活跃，想象力丰富是我们最大的资本，但在这次的实践过程中，我们并没有充分的应用好自己身上最宝贵的资源，由于缺乏敢于创新的精神，在采访与写作时，几乎看不到自己的闪光点，这与大学生的积极、活跃是不相符合的。
（二）、经验不足
多年的在校学习，使我们对新闻采访与写作在理论上有了深刻的了解，曾经信誓旦旦的以为自己已经有能力胜任新闻采访与写作工作。但实际告诉我们，我们还要学的还很多，我们的理论与实践之间还存在着一道鸿沟，跨越这道鸿沟还需要我们付出艰辛地努力。
（三）、不善于主动
无论是做事还是学习，我们一直都延续着学校老师教学生学的学习特点，到了实践时我们才发现，学习是需要主动的，生活中每一个人都可以是我们的老师，需要我们自己去用眼睛观察、用耳朵聆听、用心去感悟。被动的学习是有限的，主动的学习才是无限的，只有养成主动学习的习惯，将来的我们才能与世界同步发展，与时代齐头并进。
（四）、价值观不明确
在实践之前，我们并未认清自己的位置，对自身价值也不能够进行客观评价。
但实践过程不断地使我们知道了要将在学校学到的理论知识转化为实践中的应用是一个漫长而艰辛的过程，使我们认清了实现自我价值不在于仅仅是从事新闻工作，还可以从事与新闻相关的其它职业，只要能用自己的力量去奉献社会，任何岗位都能够实现自己的价值。
我们的不足还很多，但最重要的是我们学会了认识自己的不足，学会了正确认识价值关系，这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的我们，更应该提早认识社会、走进社会、适应社会。暑期实践活动正好为我们提供了磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我们会更加积极的参加这样的活动，用理论与知识碰撞出新的火花。
人生实践报告 篇3
一、实践目的：介绍实践的目的，意义， 实践单位或部门的概况及发展情况， 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式，不单列标题及序号。
二、实践内容：先介绍实践安排概况，包括时间，内容，地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调，在完整介绍实践内容基础上，对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍，其它一般内容则简述。
三、实践结果：围绕实践目的要求，重点介绍对实践中发现的问题的分析，思考，提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据，有参考文献，并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一，包括所提出的对策建议，是反映或评价实习报告水平的重要依据。
四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。总结或体会的最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处，简要地提出今后学习，锻炼的努力方向。
第一次参加大学生三下乡社会实践活动，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加大学生三下乡社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。大学生三下乡社会实践活动加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面， 大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起， 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次大学生三下乡社会实践活动中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
人生实践报告 篇4
暑假来的实在太快了，我在学校感觉还没有待多久呢，就已经放假了，为了不荒废这个假期，我决定去找一份事情来做一做，不然一直呆在家里面也挺无趣的。等到我回到家中之后，我急切的向爸妈说明了自己的想法并开始在周边找起来了工作起来，当然了，在暑假里面找一份适合的活干也不简单，这令我花费了几天的时间才找到了一份工作。
这份工作是在一个离家较近的一个工厂里面干活，每天做的事情也不是很难，而且也不是很考验体力，其实就是坐在流水线旁工作，把生产线上的产品按照要求做好就行了。这份工作的薪资待遇虽然不是很高，谁让我就是一个临时工呢，不过我也没有拒绝掉它，随后我就抱着自信来到了工厂里，我就不信这么简单的工作能够难倒我一个大学生。还记得刚进入工厂里的时候，我先是跟着工厂里面的老师傅一起学习一些基本的技巧，然后再开始负责自己的份内工作，这时候我也发现了自己的确有点过于自大了，我虽然在学校里面学习了许多的知识，也掌握了些许技能，但可惜我的实践经验还是太少了，在看别人干活的时候好像是挺简单的，可一轮到自己动手的时候就出现了各种问题，或许这就是我们常说的“眼高手低”吧。
在暑假里面工作其实是挺考验我们的意志力的，毕竟天气寒冷，干起活来是冻手冻脚的，时间一长之后就会出现一些问题，例如每天起床就是个问题，有时候要起早贪黑的赶去工厂里开工，不然要是迟到了的话就会被扣除工资，所以我为了多挣一点钱呀，每天都是早早地赶到了公司里面，然后尽快调整好自己这一天的工作状态。在工厂里面工作是比较劳累的，而且想要工资高一点的话，那么就需要自己投入更多的时间在自己的岗位上，工厂里可都是计件算工资的，要是干活慢的话，那基本上就只能拿一拿底薪了，原本我还幻想着自己在工作的时候能大展拳脚的，可实际情况却是差了不少，我的工作效率相比厂里面的那些慢了不少，不过我倒也没有太过于灰心泄气，毕竟我的工作方向也不是仅限于工厂里面的工作，我现在主要的任务就是磨练自己的心性，这才是社会实践的主要目的啊!
人生实践报告 篇5
宣传之旅：
经过步步高辅导中心总部为期2个月的选拔，贵州师范大学步步高暑期辅导中心都匀市罗甸县教学点的老师由11个来自贵阳市内各大高校的大学生组成。在为期15天的招生期里，我们每天都起早贪黑的为了招到学生而不懈的努力着。每天每个人都会扛上好几百份宣传报纸穿梭于罗甸县的大街小巷，悉心地向路边的每一个人仔细的解读报纸上的内容。这15天我们遭遇过路人的白眼、冷嘲热讽，也得到过热心人的鼓励与支持。但是，我们都没有灰心。就算海报、喇叭、横幅被城管缴了，当时心里不好受，回去之后也把它当成冒险告诉自己的伙伴......那是我们不仅要忍受身体的疲惫，也要备受精神方面的煎熬，真正的让我体会到了父母在外挣钱的不易与现在就业难的问题。
开心的教学期：
在我还是小学生时，我就一直想成为一名像我的语文老时那样的一位老师。她不仅和蔼可亲，而且上课也十分有趣、生动。我的语文老师写了一手漂亮的粉笔字，那是我所向往的境界。所以，那是我就暗下决心长大了一定要成为一名老师。
这个愿望终于得以实现了!在20xx年的7月18号，我终于登上讲台成为了一名老师!其实当时很忐忑不知道怎么办，一下子面对340个学生，可能是因为紧张，讲话也变得有点结巴。但是，看着讲台下学生们渴求知识的双眼，我就把自己大学生的身份完全抛弃，冠以自己是老师这个新身份渐渐地就进入了老师这个角色。当我第三天上课时就已经能完全的掌控整个课堂了。
在后面的教学中，200多个孩子都很听话。上课也十分的认真，偶尔也会有那么几个让老师们头痛的学生。但是，这些孩子总会给我们带来惊喜。有时他(她)会突然跑到办公室去认真地对你说：老师，你辛苦了，我给你按按摩。记忆最深的是我所带的二年级班的小孩(我教的是小学二年级语文，三年级英语。六年级英语)。其中有一个叫郭俊的小男孩，总是调皮捣蛋。有时会与女生打架;有时闹得不可开交，会催我快点下课;有时作业也不交。但是，我发现只要我在课堂上讲故事，他就会十分安静且认认真真地听我说完，中途还不允许别人打断。
还有一个叫李亿杰，上课第一天我叫他读课文，他打死都不读。后来，在每次上课时我都会刻意叫他读课文，最后每次朗读他都要开口了，只是语速比其他小孩慢一点。这次的实践充满了孩子们的欢声笑语，所以我觉得很开心!
可能是由于罗甸有点偏远吧!所以我觉得这里的教育投资不是很好。因为偌大的一个县城内只有一个高中，两个初中，四所小学，一所职业学校。而且从学生们的学习情况我了解到，小学生的学习情况较好，在拼音、识字这方面还是较擅长的。不过在英语这方面还是有些欠缺。而中学生就普遍的英语弱，拼音弱。他们总是会读错d跟tb跟pg跟kzh跟ch等。不管我怎么纠都纠不过来。这可能跟他们当时(小学时)那里的师资力量有关吧。
实践心得体会：
一个半月的教师兼职时间虽短，但是我却在这短短的时间里，体会作为一名教师的不易。它让我学到了：第一，从事教学工作需要专(钻)心：为了这次实践的顺利进行，我投入了大量的精力准备。虽然说对于小学的知识不在话下，但我还是丝毫不敢马虎，教学期间我也在网上查询了有关与小学生相处的经验交流，在充分尊重儿童身心发展规律的前提下完成率这次的实践活动。第二，从事教学工作需要细心与耐心。面对一群年龄都在10岁左右的小学生，他们对知识接受和记忆的方式和能力都有其特点和限制，我们在教学中不能从自身主观出发想当然之。对学生在学习中所遇到的障碍要耐心的讲解，不能一带而过。一遍不行就两遍，两遍不行三遍，同时得细心的观察小学生每天的微小变化，时刻了解他们内心的小想法。当然，也应该反省自己的教学方式是否得当。
这一个半月的实践体验在我们心里已是沉甸甸的回忆，这段不可磨灭的回忆，丰富了我们的大学生活，更是为我们的人生旅程增添了绚丽的色彩，这次支教活动也让孩子们开阔了的视野，接触了很多之前从来没有接触过的新鲜事物，特别是在我们支教的老师身上学到了很多东西，感受到了爱。我们想用我们的知识、坚持、执着，甚至我们的全部去换孩子们一个收获的微笑。
劳动实践实践报告精品15篇
通常来讲，有付出就会有收获，在人们越来越注重自身素养的今天，我们常常会用到报告。我们如何去写好一份报告呢？以下是一篇精彩的介绍“劳动实践实践报告”的文章赶快来看看吧，以下内容供参考请以你自己的判断为准！
劳动实践实践报告(篇1)
树木刷白劳动实践报告
一、前言
随着城市化进程的加快，人类建立起了许多高楼大厦，但此时也意味着有许多树木因为自然条件限制而无法生长在建筑物周围，在城市中逐渐消失，这无疑会给城市的生态环境带来严重的影响。随着人们环保意识的增强，越来越多的人开始探索书写什么样的方式和方法，来让市容市貌更好地和自然环境融合。
为此，我们志愿参加了一次为城市的绿化事业做出贡献的树木刷白劳动，让植被更加生机勃勃，灿烂多彩。期望通过本次活动，让更多的人关注环保，关注城市的生态环境状况，为环境保护献出微薄之力。
二、 主体内容
1、 活动简介
我们此次参加的树木刷白活动是由社区举办，为了美化社区环境而开展的。活动的主要目的是将现有的树木进行刷白处理，使其能够更好地适应城市的环境，在阳光、雨雪等自然条件的影响下，树木笔直挺拔，显得更加健康壮观，让环境更清新自然，生态更加美好。
2、 活动过程
在活动开始之前，我们首先进行了集体动员，以增加每个人心中的环保意识，鼓励所有人克服懒惰和不良的工作态度，以积极的人生态度参加好这次活动。
随后，我们需进行准备工作。主要是要使我们的刷子保持干燥，这样才能做到将白灰分散均匀地刷在树木的树干和横枝枝干上。然后进行刷白，由于每个树木的大小和形状都不相同，所以在进行刷白时，我们要根据树木的情况进行调整，以确保刷白的效果更佳美观。
在完成树木刷白的工作后，我们还特别注意的是要清洗好我们所使用的刷子，以免它不小心地将白灰弄到其他地方。这样，我们才能做到在环保的同时也不会产生额外的污染。
3、 活动心得
此次树木刷白活动，让我们感受到了环保的意义和重要性。每个人都应该具备一颗环保之心，以行动贡献社会。作为一个积极向上的人，应时刻牢记绿色发展理念，用实际行动践行积极参与环保行动，为拥有更好的生存环境而努力。
这次活动不仅让我们认识到环保的重要性，同时也增加了我们的团队协作意识，以及向他人奉献的意识。一方面，我们感受到了良好的组织工作安排，这让我们更好地完成了任务；另一方面，我们的工作人员精神饱满、热情高涨，积极投入到刷白工作之中，为我们的活动成功完成了准备。
值得一提的是，在活动的过程中，我们还深入地交流了各自对环保的理念和态度。这让我们彼此更加了解，同时也让我们看到自己与他人之间的优缺点，真正明白了环保意识的到底有多重要。
三、结语
随着城市化进程的不断加快，我们的环境问题越来越突出。作为公民，在我们的日常生活中也应该以实际行动践行环保理念，积极参与环保行动，为拥有更好的生存环境而努力。 “树木刷白劳动实践报告”正是呼吁广大人民群众爱护生态环境以及保持环保的意识，正是一个高超的自我较真的示范。我们要对未来的世代负责，也要对我们自身的身体负责，坚决严格遵守环保规定，尽最大的努力保护我们的环境！
劳动实践实践报告(篇2)
一、报告主题：劳动力市场分析与预测
随着社会经济发展和产业结构不断调整，劳动力市场也发生了巨大的变化。这份报告将通过对劳动力市场的分析和预测，探讨未来劳动力市场的发展趋势和应对策略。
劳动力市场分析
1.现状分析
目前我国劳动力市场总体呈供大于求的状态。虽然城镇化进程不断加快，但仍有大量农民工涌向城市，使得就业压力持续增大。同时，产业结构升级导致一些劳动力的技能不符合市场需求，难以获得高薪工作。
2.供需分析
由于产业结构调整并不是一蹴而就的过程，中高技能人才的供给仍然不足。在未来，我国将从制造业向服务业转型，因此需要进一步加强对人才的引进和培养以满足市场需求。同时，随着人口老龄化的不断加剧，劳动力市场也将逐渐呈现出供小于求的状态，使得人力成本和竞争加剧。
3.行业分析
各行各业在人力资源上的需求也有所不同，其中IT业、金融业、医疗卫生业等行业需求旺盛，而传统制造业、农业、物流等行业对劳动力的需求相对较低。
劳动力市场预测
1.未来发展趋势
未来几年内，随着人口老龄化的趋势不断加剧，劳动力市场将演化为供小于求的格局。同时，互联网和数字化技术的普及将改变人们的就业模式和职业选择。
2.应对策略
为了应对未来劳动力市场的变化，政府和企业应做好以下几个方面的工作：
（1）政府应该加大对人才的引进和培养力度，加强针对性，培养更多更优秀的中高技能人才。
（2）企业应该关注并利用新兴技术，建立更加高效的智能生产模式，以减少人工成本，提高生产效率。
（3）劳动力应该积极提升自己的技能和素质，关注市场需求，增强自己的核心竞争力。
（4）政府和企业应该共同推进实施创新人才政策，提高人才的吸引力及职业发展前景，从而更好地吸引和留住优秀的人才。
总结
随着产业结构调整和技术变革的不断发展，劳动力市场的变化是一个不可避免的趋势。政府和企业应该从供给、需求、行业等多个角度对劳动力市场进行分析，并制定相应的应对策略，以适应未来劳动力市场的变化，实现经济的稳定和可持续发展。
劳动实践实践报告(篇3)
一、主题：青年劳动力就业创业实践报告
前言：
当前，随着我国经济的不断发展和城市化进程的加快，青年劳动力的就业问题越来越受到关注。作为一名大学生，我深知自己未来调整就业的艰辛，也知道在职场中深入了解、积累工作经验的重要性。在此背景下，我积极参加实习、实践，认真总结体会，力求为自己未来的就业之路打下坚实的基础。
一、实践经历
自2018年7月至2019年1月，我在某互联网公司担任行政助理实习生。实习期间，我全心投入工作，积极学习，认真跟随导师进行各项行政工作的处理。除此之外，我还利用业余时间，参加公司的一些内部培训和学习活动，扩展了自己的知识面。
在这个过程中，我得到了很多宝贵的经验和教训。首先，我意识到每个细节都很重要。在行政工作中，一些细节的疏忽会影响到整个工作流程。因此，我认真对待每项工作，尤其是在文档管理、沟通协调等方面下足功夫，精益求精。其次，我学会了团队合作。在工作中，人际关系的处理是至关重要的，所以我学会了如何有效地和同事沟通合作，建立良好的人际关系。不仅如此，我还精通了一些办公软件（如 Excel、PPT、Word 等），这也为我今后工作提供了便利。
二、工作收获
通过这次实践，我收获了许多。首先，我感受到了工作的繁忙和劳心劳力。工作中很多事情需要我们主动去承担，不能依赖他人。在紧张的工作环境中，我也学会了将自己的注意力集中在一个重要的任务上，提高了自己的工作效率。其次，我深刻地认识到了拓宽自己的知识面的重要性，不仅需要通过学习，还需要通过实践才能更深入地理解工作。最后，我锻炼了自己的沟通能力和表达能力，这对我未来发展非常有帮助。
三、结论
在青年劳动力就业创业方面，实践经验是很重要的。这次的实践对我帮助很大，帮助我认识到了工作中的一些困难和重要性，增强了我的职业素养和能力。我相信，这次经历是我未来成功的一个重要的起点。在未来的工作中，我将保持积极进取的态度，不断提升自己的能力，为实现自己的职业梦想而努力。
劳动实践实践报告(篇4)
劳动力实践报告
——以志愿服务为主题
一、前言
人类社会的进步离不开为他人服务的意识和行动，而志愿者作为社会发展中的重要力量，在各个领域发挥着不可替代的作用。本次劳动力实践意在通过自己的亲身经历，进一步深化对志愿服务的了解，同时也对自身进行锻炼和提升，实现个人价值和社会价值的统一。
二、志愿服务活动
1、活动内容
本次志愿服务活动是在学校组织下进行的，主要是为社区的居民提供咨询和帮助服务。我所参加的是家政服务志愿者小分队，在社区内为需要帮助的居民提供各种家政服务。
2、活动过程
在活动前，我们首先进行了相关培训和知识学习。了解了家政服务的基本知识和技能，包括清洁、保洁、收纳、烹饪等方面的技巧和方法。在学习后，我们组织了小分队进行志愿服务。
在志愿服务中，我们认真倾听了居民们的需求，积极响应他们的呼声，为他们提供了各种家政服务。例如，对于那些家中比较拥挤、混乱或是有大批量的家务需要处理的居民，我们提供了清洁、整理、收纳等方面的服务。而对于那些生活自理能力较差的居民，我们提供了烹饪和家庭护理等方面的服务。与此同时，我们也对居民们进行了一些健康知识和生活小常识的普及，帮助他们更好地了解健康保健和家庭管理方面的基本知识。
3、活动效果
在本次志愿服务活动中，我们得到了较好的服务效果。居民们受到了我们的热情服务和专业技能的肯定和好评，同时我们也对自己的专业技能和服务态度进行了进一步的提升和完善。
三、心得体会
本次志愿服务活动，让我更深刻地认识到了志愿服务的重要性和必要性。作为一名志愿者，我们可以通过自己的努力和行动，为社区和居民们带来福祉和帮助。与此同时，志愿服务也是一种锻炼和提升个人价值的机会，让我们更好地发掘自身潜力和实现自己的人生价值。
综上所述，本次劳动力实践活动是一次富有意义的体验，不仅让我更深入地了解了志愿服务，也让我领悟到了自身的成长和提升之道。我会在今后的生活中，积极参与志愿活动，为社会和人民做出更多的贡献。
劳动实践实践报告(篇5)
树木刷白劳动实践报告
一、实践背景
我校位于环境条件较为炎热的南方地区，夏季高温干旱，不仅影响着师生的健康，也对学校植被生长造成较大的影响。为了保障校园内的树木健康，美化校园环境，学校决定组织树木刷白活动，以改善树木生长条件，增强抗旱能力。
二、实践内容
1.筹备阶段
在开始刷白之前，我们首先进行了严格的筹备工作，在校园内各区域进行了踏勘，对树木进行了分类，了解了每一种树木喜欢的生长环境、特点和需要刷白的部位。
筹备阶段还包括购买刷白涂料、刷白工具、讲解员制作等准备工作。我们选择的刷白涂料是环保型纯水性涂料，比较环保，而刷白工具则有刷子、海绵等多种选择，以适应不同树木的刷白需要。
2.刷白现场
从树木筛选、涂料调制、涂抹刷白至清理现场，我们组织了一批热心的志愿者，共计参加刷白现场的有60余人，我们按照任务分工和工作内容进行了具体安排。其中一部分成员负责涂料调制、直接涂抹，另一部分则负责宣传工作，向过往的人详细解释刷白的目的和涂料的作用。在刷白过程中，我们的志愿者和参与者们都给予了充分的支持和配合。
刷白前，我们先用水清洗树干，树干干燥后再进行涂抹。每个人在刷白树木时都非常小心，不仅涂料要均匀地覆盖在树木表面，而且注意不能将涂料溅到树干上，甚至涂到叶子上。我们每次只在树干上涂一层，过一会再刷第二层，一同进行三次涂白。之后，我们还根据树木不同的特点，将涂白的范围进行适当调整，以保证树木能够在夏季顺利生长。
三、实践效果
经过一个多小时的刷白，在现场志愿者的共同努力下，校园里的树木上都变得“焕然一新”，更加鲜艳的颜色令人耳目一新。经过我们的实际观察，树木刷白之后，其反射的阳光略有减少，树干表面不再受到强烈的阳光照射，有助于减少夏季热量对树木的伤害。
四、体会与收获
这次树木刷白活动让我们深刻感受到了环保的重要性，让我们更好地了解了生态环境对植物生长的影响。在涂白的过程中，我们深刻体会到了刷白的技术含量，因为不同的树木、不同的涂白范围，要使用不同的工具进行涂白。同时，还要注意涂白的均匀和涂白层数，这对于树木抗旱、抗冻有着非常重要的意义。
通过这次实践，我们对环保知识有了更深入的理解，在实践中更好地完成了涂白任务，并培养了沟通协调、团队合作的能力。更重要的是，我们将此次经验当做理性思考的重要素材，提升了我们的综合素质。我相信，随着时间的推移，校园内刷白的树木将会越来越绿，也越来越美丽。
劳动实践实践报告(篇6)
树木刷白劳动实践报告
自古以来，我国就有“绿水青山就是金山银山”的思想。作为我们生存的家园，绿色植被在很大程度上保护了我们的环境。就在最近，我们班级参加了“树木刷白”活动，这给我们一次机会去了解绿化保护的意义以及劳动力的重要性。
一、活动背景
我们都知道，随着城市的不断发展，环境污染问题愈发严重，所以我们为了改善城市环境而积极参加“树木刷白”活动。这次活动不仅促进了我们与大自然和谐相处的意识，更让我们深刻地了解到环境保护的重要性。
二、活动过程
我们在事前就有了一个详细的计划，班主任还给我们提供了相关的讲解，以增强我们对“树木刷白”活动的理解和认同度。在活动当中，我们穿上工装，站在一旁开始工作。首先我们要做的就是在树干周围的草地上铺上报纸，然后开始刷树，这其中有一些小技巧，大家的操作时间长了之后也越来越娴熟。
在紧张有序的劳动中，我们不断感受到了劳动的意义，同时也受到了锻炼。在活动中起到了团结协作的作用，体验到了劳动成果的喜悦。
三、感受与体会
通过“树木刷白”活动，我们不仅学习到了如何使用工具，更加重要的是让我们更深刻地理解了劳动的意义和劳动的价值。在“树木刷白”的过程中，我们用心投入到每一道工序中，感受到了劳动的魅力，体会到了劳动创造的成果意义。
尤为重要的是，这种社会实践不仅让我们做出了实实在在的成果，还增加了我们身体力量和耐力。活动过程中，班级更紧密地团结在一起，相互帮助，共同完成了这个比较艰巨的任务。
四、总结
“树木刷白”活动不仅是一种手工劳作，更是一种意识和行动的体现。它教会我们加强环境保护意识，更加重要的是感悟到劳动的价值。劳动才是美的来源，是社会发展的立足点。我们不仅要言行一致，更要从实际动身，从日常生活中的一点一滴入手，以行动支持劳动价值观，为建设美好祖国贡献自己的力量。
劳动实践实践报告(篇7)
广州劳动实践报告
一、实践内容和背景
在2019年寒假期间，我参加了一次广州的劳动实践。此次实践旨在增强我们大学生的劳动意识，提高我们的动手能力，也希望通过这次实践，让我们更加了解广州的经济发展现状和劳动者的生活状态。
实践期间，我和其他同学来到了广州市一个大型的电子厂进行了为期十天的劳动实践。这个电子厂主要从事手机和电脑配件的生产工作，是一家大型的民营企业。我们的主要任务是在厂内的生产线上进行检测、组装和包装相关的产品，体验一下工人们的日常工作，并且在实践过程中深入与工人们交流，了解他们的真实生活状况和关注点。
二、实践所得和感受
2.1 劳动实践带来的收获
通过这次劳动实践，我获得了很多有益的经验和知识。首先，我加强了对企业生产流程和产品制造的了解，根据生产线上的工艺流程掌握了一些简单的组装技巧和包装方法，这些技能对我的未来工作和生活都有很大的帮助。其次，我加深了对职业素养的认识，个人的劳动意识、责任感和团队合作能力都有了很大的提高。特别是在检测和组装中，由于品质和精度的要求非常高，对工作中的细节和环节的关注使我更加注重细节和精度。此外，我还更加了解了广州劳动阶层和工人阶层的生活和工作状态，这是我之前从学校和家庭中所了解到的是不一样的，让我更具有社会责任感。
2.2 劳动实践的感悟
在劳动实践中，我认识到了劳动对于个人和社会的重要性，这是我之前从未认识到的。每个产品的生产，都是由一系列复杂的工艺环节组成的，每一个环节都离不开工人的辛勤劳动和勤奋工作。而企业的质量和效益，也是离不开工人的不懈努力和不断提高的劳动技能。因此，一个企业、一个行业和一个社会，都需要劳动者的付出和辛勤劳动，只有这样，才能保证全社会的稳定和持续发展。
此外，我还感悟到人和人之间的平等和尊重是非常重要的，而工人们面对的生活困难、公司环境以及工作压力，需要我们所有人去关注和支持。在工人们的工作现场上，我看到了工人们受尊重和谦虚、努力、踏实的精神，他们的付出是值得我们去赞美和学习的。进行劳动实践的同学们，也因此对工人们的辛苦和对企业的重要性有了更深层次的理解和关注。
三、反思与建议
参加这次劳动实践，让我增长了见识、提高了技能和意识，体验了亲手创造的喜悦和收获。但是，通过实践我们也发现劳动阶层和工人阶层确实面临一些难题，如工资水平较低、社会保障制度不健全、职业教育水平较低等问题。因此，我建议我们应该加强劳动阶层大众的人文关怀和保护，鼓励企业加强职业教育和产品创新，提高团队合作和企业管理水平，改善工人的工作环境和福利待遇。
总之，这次劳动实践让我回归到劳动的最基础和最重要的意义上。劳动的意义是人类创造、改造和改良自己生活环境和生活质量的过程，它使我们的生命更加有意义和有价值。我相信，在未来的学习和工作生活中，劳动者的精神和职业素质，将更加受到人们的重视和关注，也希望我们能以更加积极的心态投入到劳动实践中去。
劳动实践实践报告(篇8)
树木刷白劳动实践报告
一、前言
随着城市化进程加快，城市中愈加重视绿化，人们为添绿护绿不断发挥着自己的作用。在城市里，树木是绿色的象征，是城市的“肺”，具有很重要的意义。但是，在城市中，因为环境复杂的原因，树木往往会遭受到各种外部的影响而导致其枯萎凋零。为了保护城市的绿化环境，我参与了树木刷白的劳动实践活动，并在这个过程中有了一些体会和感受。
二、活动概况
树木刷白作为防治树木晒伤的一种有效措施，具有很大的意义。这次活动，是在我们学校附近的一条主干道上进行的。首先，我们对整条路两旁的树木进行了全面检测，看看有哪些树木被晒伤，哪些树木需要进行刷白处理。然后，我们采取了挑选相应的树木，并制定了详细的劳动计划。在制定劳动计划的时候，我们考虑了刷白所需的材料、工具、以及每个人需要做的工作内容和时间安排。
我们在树苗上用细小的铜丝搭起一个三角形的塔形，然后用刷子将刷白涂料均匀地涂在树干上、主干和分枝、短枝处均匀涂满。需要注意的是，在刷白的过程中，需要将绿色的树叶分开，不要涂到树叶上。当树白涂料开始干燥的时候，我们可以逐渐升高梯子同时配合上下两边涂刷，这样树白涂料才可以涂的均匀而且不会留下一些不均匀的痕迹。这是整个工作的难点，也是考验我们团结协作和耐心的时候。
三、体会与感受
在这次的树木刷白活动中，我有了很多的体会和感受。首先，我认识到绿化环境的重要性和必要性。城市是塑造我们生活环境的地方，碳排放大户的城市也应该具有充足的绿化。其次，这次活动不仅锻炼了我的意志，也增强了我的团队意识。如何合理安排时间、分配任务、各司其职，都是需要考虑的问题。我们在整个活动中相互配合、相互协作，共同完成一件有意义的事情。最后，我通过这次活动，也体验到了身体劳动的辛苦，但同时也让我体会到了获得快乐和成就感的同时，也需要为此付出自己的汗水和努力。
四、活动意义及启示
这次树木刷白活动虽然看似简单，但是对于推动城市开展绿色环保工作具有很大的意义。通过这次劳动实践，我们不仅加强了环境保护的意识，也增强了集体合作的意识，同时也让我们认识到身体劳动的可贵性。
总之，这次劳动实践活动让我收获颇丰，让我深深体会到了自己的力量。希望在未来的生活中，我们能够积极参与各种公益活动，为人类的未来和家园作贡献。
劳动实践实践报告(篇9)
20XX年9月29日，经济系1104班组织对我们班的七个宿舍进行了安全、卫生检查。检查小组由辅导员余俊老师、团支书詹亨以及本班每个宿舍的寝室长组成的，检查完后每个人选出他认为优秀的宿舍，检查的过程中还进行了全程的拍照。
下午2：00小组成员集合，检查了十三栋男生宿舍、五栋、九栋女生宿舍，检查完后各寝室长本着公平公正的态度评选出了13栋509,9栋121和9栋701三个宿舍为最佳宿舍，给予奖励。
这次安全、卫生检查大家都很配合，虽说只选出了三个宿舍，但是其他宿舍也都做的不错，可以看出来大家都是有很认真的打扫和整理，通过检查的时候拍的照片就可以看出来。
安全、卫生检查活动后，余俊老师向大家介绍学校关于20xx年中秋节、国庆节放假安排的通知，今年的国庆节放假8天，期间为保障假期学院和师生的人身财产安全，提醒大家注意以下几点：
1.务必在放假离校时锁好门窗，切断电源，并请妥善保管好贵重办公用品和文件档案；
2.告诫回家和旅行的学生离校时一定要检查宿舍的门窗、水电，并注意旅途安全，到正规票务机构购票，不乘坐无照黑车，不住宿偏远小店；
3.提醒在校过节的学生，不得在宿舍内使用大功率电器，要养成随手关、锁门的习惯，不留宿亲友，发现形迹可疑人员立刻报告保卫处或学校派出所。
另外，出门乘车时，备足零钱，不要将钱包、手机放在外衣口袋，不在车上打瞌睡，尽量将包放在身前谨防被盗；
4.提示兼职打工的学生防上当受骗等，不轻信虚假高薪兼职信息，不到宾馆等临时租借的场所面试，不要行走人少、阴暗、偏僻的地方，不外露或向人炫耀随身携带的财物；
安全、卫生检查活动可以很好的将一个宿舍的大家团结起来，把属于大家的“家”给打扫的干干净净，能很好的提高大家的集体荣誉感。然后就是有奖励大家的热忱度就更高了，虽说不是什么大奖励但是效果也不必那差。
这次的宿舍安全、卫生检查活动进行的很成功！
劳动实践实践报告(篇10)
尊重劳动者，推动创新：广州市劳动实践报告
作为广州市政府的政策推进报告，本文分析了广州市劳动实践的现状，关注劳动者的就业与创新，了解了不同就业形式的就业情况，同时发掘了广州市在城市创新中的一些典型案例。本文的立足点是，广州市的劳动实践既关注劳动者的权益，为其提供更多职业技术和机会，同时也在快速城市化的背景下，推动着城市的创新与发展。
一、劳动力市场的分析
广州市社会总人口周转率较快，劳动力市场体量较大，主要集中在制造、服务业和公共事业等几个朝阳产业，其中服务业占比大，但制造业一直是广州劳动市场的主导产业。
近年来，数字经济、互联网科技产业发展迅速，新兴技术培训也成为职业教育的大热门。工程师、程序员、网络策划师等职业逐渐走红，人才需求也越来越大。与此同时，企业家精神在广州市逐渐普及，独角兽企业的发展也在带动广州市的科技行业迅速发展。
二、劳动者的就业状况
广州市目前提供就业岗位数量较多，但由于人口负担较重，就业市场压力也较大。按照业务范畴分类，广州市劳动力市场细分为制造、服务、公共事业、文化教育和科技创新五个行业。比较明显的趋势是，制造业和服务业对劳动力的需求占到了主要的比重，而公共事业、文化教育和科技创新的需求相对较少。
不过，随着广州市数字经济和互联网科技产业的兴起，许多新兴产业以打破行业壁垒和创新创意为出发点，对于创新化工程师、媒体编辑、网络营销师、视觉设计师、电商运营师和社交营销师等人才的需求也在激增。
三、创新作为广州市的核心竞争力
创新是广州市的核心竞争力之一，广州市政府和社会各层面都大力支持城市创新。新型基础设施的建设和技术升级提高了广州市工业技术水平，也为广州市无限创新提供了政策保障和基础保障。
一些典型的基于创新的公司如万科集团、广州南站、深圳科技园、宅优城、中铁、阿里巴巴、西部建材等，在广州市经济发展中扮演着重要的角色。这些公司大多有强烈的企业家文化，对创造新业务和新创新型的人才的需求是很尖锐的。
在广州市的创新中，巨头企业如华为、腾讯等，不仅为广州带来了大量的就业机会，也为广州市的科技创新培育了许多才华横溢的年轻人。同时，广州市政府在城市创新领域也积极配套，从制度层面、资金层面和资源层面等方面，提供支持和保障。
四、提高劳动者职业技术与就业机会
在关注广州市创新的同时，我们也应该关注劳动者的就业和职业技能提升。广州市政府一直积极推进职业教育，从根本上提高劳动者的职业技能，帮助他们找到更好的工作和生活。
针对不同的职业培训需求，广州市提供了不同的培训机会和课程，如技能等级认证、职业技能网络课程、技能培训、工商管理培训、名企人才招聘等。这些措施使广州市更好地适应了发展战略和制度环境的变化，并提高了广州劳动力市场的竞争力和吸引力。
总之，在广州市的劳动实践中，我们看到劳动者的保护和创新的推动同在，广州市政府在就业和职业教育政策上也保持了稳定和灵活的态度。未来持续关注劳动者的权益，推动创新，是广州市进一步发展的重要动力。
劳动实践实践报告(篇11)
树木刷白劳动实践报告
一、实践背景
每到夏天，我们总能看到公园、街道等公共场所的树木被刷上了一层白色颜料。这是为了保护树木，防止它受到高温炙烤而枯萎死亡。如今，随着城市化的发展，越来越多的建筑物和道路出现，树木受到的困扰也越来越大。因此，刷白树木已成为一项必要的劳动实践。
二、实践目的
通过树木刷白的劳动实践，我们的目的主要有以下几个方面：
1. 增强环保意识
树木是大自然的恩赐，是地球上最重要的资源之一。我们需要保护它们，让它们得以繁荣生长。刷白树木是一种简单、有效的环保措施，能够减少树木因高温而死亡的情况。
2. 培养实践能力
通过刷白树木这样的实践活动，可以帮助学生学习和锻炼实践能力，提升实际操作能力和自身动手能力。
3. 提高动手能力和社会责任感
劳动实践能够帮助学生提高自身动手能力，培养责任感，了解社会的发展和工作原理，尤其是关注环境问题和资源的使用和保护。
三、实践内容
我们在某市的公园内，从事树木刷白的活动。实践内容主要包括以下几点：
1. 准备工作
首先，需要确认要刷白的树木。然后，收集清理设备和材料，如脸盆、大型油漆刷、白色墙漆、塑料袋等。
2. 刷白树干
将白墙漆倒入脸盆中，将油漆刷放入漆中沾取漆水。然后，用刷子把白漆均匀涂抹在树干表面。树干直径较大的树木，需要多涂几次，保证涂层均匀。在树干的根部和分叉处，需要多涂一些白漆，保证覆盖面积。
3. 防止污染
在涂漆过程中，需要注意防止漆水溅到地面或草坪上。我们用塑料袋将树干底部和土面固定以免弄脏地面。
4. 整理清理
等到白漆干透后，将涂过漆的油漆刷和盆子清洗干净，放置在指定的地方。止水袋可以拆下来，这时候清理残留的漆色能省力一些。在实践活动结束后，我们还需要将活动现场清理干净，包括将整个公园内撒出的漆点全部清除。
四、实践体会
通过这次实践，我们深刻感受到了环保的重要性。树木是绿地中的重要资源和点缀，是大自然中的美好生命。我们的劳动实践不仅是为了保护树木、保持公园的美丽环境，更是为了让我们培养一种责任感和参与感，时刻关注大自然的变化和环境的问题。在实践过程中，我们也获得了技能的提高，增强了自己的实际操作能力和动手能力，更好地适应社会的需求和变化。在未来的生活中，我们会继续努力，积极参与环保和生态保护的行动，建设一个更加美好的未来。
五、结论
树木刷白是一种简单而有效的环保措施。通过这次实践，我们不仅学到了如何刷白树木，更重要的是培养了环保意识和社会责任感，锻炼了动手能力和实践能力。相信在未来的环保行动中，我们会更加积极地参与其中，为保护人类赖以生存的环境和树木生命做出更多的贡献。
劳动实践实践报告(篇12)
蒸馒头劳动实践报告
一、实践背景
在我国，馒头是很多家庭日常主食，它有营养均衡、便于消化吸收、造价低廉等优点，是人们健康饮食的重要组成部分。然而，由于工商业化生产的食品质量问题引起的食品安全事件不断发生，越来越多的人对于自己食品的产生了足够的忧虑。因此，在日常生活中，更多的人开始了解和学习如何自己制作馒头，不仅可以保证食品的安全，还能够锻炼自己的动手能力和口感。
二、实践准备
馒头制作的原料主要是面粉、水和酵母，好的原料是一切的前提，于是，在准备阶段，我们选择了高筋面粉，对其进行筛选，以保证原料的纯净性和质量。同时，我们对于制作馒头的方法进行了了解和分析，了解不同方法制作的馒头口感的差异，通过总结，我们最终决定采用传统手工制作的做法。
三、实践过程
制作馒头的过程需要多次揉面、醒面、搓面等步骤，比较复杂，其中最关键的是掌握馒头发酵和膨胀的时间，否则很容易得到口感差的馒头。我们在实践中，多次反复练习，逐渐熟练了起来，并早早制定出了详细的操作规范。
四、实践成果
在实践中，我们得到了很好的成果。经过不断的实验和尝试，我们终于可以做出美味的馒头，呈现出了松软、光滑、白色的质感，没有任何异味，广受大家赞赏。同时，这也使我们对于我们的饮食有了更深的理解和认识，知道了食物背后的工艺和秘诀，从而得到对于健康饮食的理智认识。
五、实践感悟
通过这次蒸馒头的实践过程，我们深深地感受到了手工制作馒头的费力和耐心，同时也深刻地体会到了饮食安全和健康方面的重要性。通过这次实践，我们明白了一个人在这个社会中应该有的知识和素养，学会了从实践中提炼出有益的经验和方法，并将这些基本素质在以后的生活中发扬光大。
总之，这次蒸馒头的实践，既有挑战，也有收获。通过实践中的失败和成功，我们更加深入地认识到健康饮食对于身体健康的重要性，同时也学会了如何做到健康饮食。希望在今后的学习和生活中，我们能够更加注重自己的身体健康，通过实践不断积累经验，学会做好自己的饮食，并且不断推广和分享这种健康饮食的观念，让更多的人受益。
劳动实践实践报告(篇13)
蒸馒头劳动实践报告
摘要：
在劳动实践活动中，我们选择了蒸馒头这一传统劳动工作作为实践内容。通过参与蒸馒头的制作、了解相关背景知识和技术要领，我们获得了实践中的成果和体验，也收获到了许多收益和启发。本报告将详细介绍我们的实践过程以及相关经验和体会，希望能够分享给大家。
关键词：蒸馒头、劳动实践、经验和体会
一、引言
蒸馒头是中国传统的食品之一，广泛流传于全国各地。在这次劳动实践活动中，我们选择了蒸馒头作为实践内容，希望通过亲手制作蒸馒头，了解其制作过程和技术要领，体验劳动的乐趣和价值，培养我们的实践能力和动手能力。
二、实践过程
1. 准备工作
我们首先准备了所需的食材和工具，包括面粉、酵母、清水、蒸锅等。经过专家的指导和老师的讲解，我们对蒸馒头的制作过程和要点有了初步的了解。
2. 面团制作
在制作面团的过程中，我们正确地按照比例将面粉、酵母和清水混合，通过揉搓、拍打等手法，使面团均匀柔软。这个过程需要一定的耐心和技巧，我们在老师的指导下逐渐熟练掌握了技巧。
3. 醒发和分割
将制作好的面团放置于温暖的环境中，让其醒发发酵，这个过程需要花费一定的时间。醒发后的面团变得松软，我们将其分割成小块，并开始进行搓圆。
4. 搓圆成馒头
搓圆是制作蒸馒头的重要步骤，我们要用手将面团搓圆，并逐渐使其变得规整光滑。这个过程需要我们有一定的耐心和技巧，并且需要经过一定的练习才能达到理想的效果。
5. 蒸馒头
将搓圆好的面团放入蒸锅中，盖上锅盖，进行蒸馒头的最后工序。这个过程需要掌握适当的火候和时间，在老师的指导下，我们成功地蒸制出了一批批香气扑鼻的蒸馒头。
三、实践成果
在这次劳动实践活动中，我们不仅体验到了劳动的乐趣和价值，还获得了一些实践技能和知识。我们通过亲手制作蒸馒头，学会了面团的配比和制作方法，掌握了搓圆和蒸制馒头的技巧，提高了我们的实践能力和动手能力。同时，我们也了解了蒸馒头的历史和文化背景，增加了对传统食品的认识和理解。
四、经验与体会
通过这次蒸馒头劳动实践，我们对劳动的重要性和价值有了更深刻的认识。劳动不仅是一种技能的培养和实践的方式，更是培养人们的耐心、责任心和团队合作精神的有效途径。我们在亲手制作蒸馒头的过程中，体会到了劳动的乐趣和成就感，也体验到了团队协作的重要性。
此外，在蒸馒头的实践中，我们也充分体会到了传统文化的魅力。蒸馒头作为中国传统的食品，背后蕴含着丰富的历史和文化内涵。通过了解蒸馒头的背景知识，我们更加珍惜和尊重传统文化，并意识到保护和传承传统文化的重要性。
五、结论
通过蒸馒头劳动实践，我们获得了许多实践的技能和知识，同时也领悟到了劳动的价值和传统文化的重要性。劳动实践是培养学生实践能力和动手能力的有效途径，通过亲身参与和实践，学生能够更好地理解和掌握知识，提高自身的综合素质。因此，在日常的教育教学中应注重开展劳动实践活动，培养学生动手实践和团队协作的能力，促进学生的全面发展。
参考词汇：
蒸馒头 - steamed buns
劳动实践 - labor practice
经验与体会 - experience and reflections
动手能力 - hands-on ability
传统文化 - traditional culture
技巧 - skills
配比 - ratio
醒发 - fermentation
搓圆 - kneading round
火候 - heat
（1120字）
劳动实践实践报告(篇14)
本人参加了一次“种土豆劳动实践”，这是一次十分有收获的经历。
在这次活动中，我们一开始就进行了前期准备。包括挖掘地洞、埋肥、整地等。这些准备工作都需要耗费大量的体力和时间，但是这些劳动也让我们逐渐明白，手中的土地是多么的珍贵。整理过后，我们开始了实际的劳动——种植土豆。
先是将土豆晾晒，然后按照要求进行切割，同时还要确保切割好的土豆块上面有芽头。这一步十分重要，因为芽头的成长是土豆种植的核心。接着，我们开始了下地的工作。我们将土豆块按照要求的距离放入洞里，一次次填土覆盖起来。虽然透过一点点的空隙，我们能看到来之不易的土豆种子，但我们还需要等待数月的时间才能看到它们真正的腾飞。这就需要我们每一位同学都有一个耐心的心态。
在随后的日子里，我们每周都会组成小组对土豆进行检查和护理。这个过程也让我们更清晰地了解到一颗种子的成长必须要有优秀的生态环境，以及负责任的管理者。同时，我们也逐渐学会了“宁静致远”的道理，不仅体验到了耕耘、收获的喜悦，也更加深刻地感悟到了“人定胜天”的真谛。
最终，经过数月的劳作和等待，我们终于迎来了收获的季节。赤裸裸的土地上，出现了一个个绚丽多彩的土豆，色泽鲜艳、饱满圆润。这一切，都让我们的心情无比激动与感动。
此次“种土豆劳动实践”给我们带来的不仅是土豆的收获，更重要的是让我们学会了如何耕耘、如何付出、如何等待和如何收获。这些经验都会伴随我们的一生，成为我们成长路上的难得财富。
劳动实践实践报告(篇15)
一、实习目的
通过这段时间的实习，让自己理解社会，接触理解网络销售的具体工作，拓宽了自己的知识面,培养和锻炼了自己所学的基础理论，基本技能和专业知识，增强了独立分析和解决实际问题的水平，把理论和实践有机结合起来，为毕业后走上工作岗位打下较为坚实的基础：
1、通过网络销售岗位的毕业实习，使自己较全面、深入地了解电子商务相关工作的意义，理解各种网络营销方式的应用，熟悉了企业电子商务及网络营销的应用，使自己对电子商务相关工作有一个较全面的感性理解。
2、通过在校期间对课程学习的基础上掌握基本的网络营销方法，并进一步消化和深化已学到的网络营销理论知识。
3、通过毕业实习，培养了自己观察问题、分析问题和解决问题的水平，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。
4、通过毕业实习，培养了自己理论和实践相结合的水平，培养实事求是的工作作风，踏踏实实的工作态度，树立良好的职业道德和组织纪律观点。
5、通过度析工作中的基本问题，掌握基本的营销推广方法;
6、通过从一些网络营销案例中吸取经验，掌握网络营销的方法及其应用，为以后的网络营销实践工作做准备。
二、实习时间：
2月底至今
三、实习地点：
xx市白云区
四、实习单位和部门：
装饰公司，销售部
公司现有销售人员、工程技术员共8名。专门批发世界南韩LG卷材地板系列。主要产品型号为巴利斯、优耐、彩宝、运宝等，并承接各类工程项目。质量第一、用户至上、优质服务是本部的宗旨!总公司为澳门银辉贸易有限公司。经南韩LG化学公司授权为中国珠海.澳门.中山之进口卷材.国产片材产品代理商。
五、实习内容：
1、这次毕业实习是继去年暑假实习之后的毕业实习，于是我尝试找了去年暑假实习的单位-xx市白云区装饰公司经营部的负责人，经交流面试之后，又一次在这家公司实行实习工作，因为隔了一学期的时间，所以对公司的产品也忘了七七八八，所以第一个星期，主要是适合期。主要了解公司的背景、具体产品、发展的方向及其前景等等。另外，尝试在老板有空的时候与他多交流，多听，从中也学到了很多东西。因为之前暑假在里面实习过，当时工作业绩、表现都不错，所以老板也很照顾我，经常教我怎样处理日常工作的事务等。几天之后我基本熟悉产品了，所以就独立展开工作，主要还是协助公司操作他们的“诚信通”会员账号，刚开始做得不是很快，但总算能够完成每天的任务。
2、协助公司装修好其在阿里巴巴的商铺，因为公司里面的人包括老板，对计算机都不是很了解，所以这些事情就由我自己承担了，帮公司设计了：
(1)、LOGO(使用PS及CDR等工具)
(2)、宣传语：LG地板展示现代时尚美感，享受您的每一步!
(3)、BANNER广告等等
3、每天还要拍摄产品的照片，然后实行图片处理，让图片更加美观，当然，也有一些事在网上直接使用别人的，然后实行简单的修改，将其变为己用，省了很多拍摄的时间，但是前提是要别人拍摄的好。
4、处理好产品相片之后，接着就要发布供应信息了，这时，要将产品的信息尽量详细的描述出来，还要想好信息的主题，既要简明扼要又要图文并茂，还要真实，这样才会给买家一个真诚的感觉，向买家传达一种诚信做生意的态度那么促成订单的机会将大大增加，这样才能留住客户的眼球。
5、在阿里巴巴的商铺上定期更新产品信息，尽量让供应的信息排名靠前，增加访问量及交易量，经过一段时间发现，早上九点之前和晚上8点多这个时间段将供应信息重发一次，能够更好的将公司的供应信息排名更靠前一些。其实公司也有参与阿里巴巴的竞价排名，但是只有一个关键词而已，但是为了更好的让买家搜索到公司的产品，我们的供应信息要增加多个关键词，所以每天还是要坚持重发信息，但是重发信息要控制好重发的频率，每天两次，最能达到收效，个人认为。
6、协助公司将商铺里面的产品实行归类，并将供应信息也实行归类，这样能够更好的管理，减轻自己的工作负担，也方便客户浏览，给客户一个更好的感觉与印象，提升公司的形象，因为网上商铺如何直接的展示了公司形象。
7、协助公司将其商铺实行推广，主要是：将商铺地址添加到各搜索引擎中，为了节省资金，就没向老板提议实行搜索引擎竞价排名;请求互换链接，跟其他的公司商铺实行互换链接;在公司的博客中，发表相关的文章，比如产品的知识、地板保养购买的注意事项等专业性的文章，并在文章里面附带自己公司的产品及商铺的链接;定期回访老客户，发一封邮件问候一声，在邮件中加入公司名称、地址、电话、商铺网址等;在相关的论坛发布帖子，主要内容跟公司产品相关，附带上公司名称及商铺的地址等。实行推广之后，商铺的点击增加了很多，客户的询问量也越来越多。
8、通过旺旺与客户实行沟通，即时处理客户的反馈意见和信息，一般都是向客户做一些相关的介绍而已，当然，如果客户有更大的意向，就需要做一番全面的描述了，这时，因为自己的经验不足，所以刚开始还是要请教一下老板，力图让客户更深的了解我们的产品，其实重要的是要让客户觉得我们的产品非常出色，价格也合理。到了后来，慢慢的能够自己独立向客户介绍产品了，即使有时应付不是很即时，但是自己觉得进步了，还是觉得满意。
9、虽然公司在阿里巴巴注册了诚信通账号，但是经过向老板提议之后，经老板同意，在其他的贸易平台也注册了会员，但是是免费会员，比如慧聪还有其他的地板行业的贸易平台，虽是免费会员，但是发布供应信息之后总是有机会，仅仅主要的工作还是在阿里巴巴方向上，这样一来，自己的工作量增加了，也比较辛苦，但是既然加入了公司，就要努力做好，协助公司获取更大的'利益。
10、利用工作的空余时间，就多逛逛地板行业的网站，增加自己的知识，也经常看一些网络营销的案例，这样在工作的时候，能够借助别人的一些营销方法实行，这样更有利于展开工作，也让自己在工作中能够比较顺利。
六、实习小结
工作的时候要学会全力以付，不要太计较自己付出多少，尽量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也会看到。不管怎样，重要的是工作的成效和业绩，这才是领导看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，仅仅做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。
通过二十天的实践使我增长了见识，也懂得了很多做人的道理，也使我更清楚地理解到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提升自己的素质，努力学好自己的专业技能，将来回报父母，回报一切关心我的人。
我充分意识到只有持续充实自己，才能有强大的竞争力，是自己的水平立于他人之上，成为同行者中的佼佼者，亦是就业大潮中的宠儿。
我会继续努力!努力实现自身价值的同时，将自己塑造成当代人才!
感谢学校的支持，感谢老师们的厚爱，感谢商家的信任!
自动化的实践报告
时间快得如白驹过隙，如日月穿梭，相信在这一阶段的工作中自己有很多收获成长。做好工作总结完成全部工作的计划，经常写总结对于提高自己的知识水平是非常有帮助的，在作工作总结时怎么写好自己的工作重点呢？下面是小编精心为你整理的“自动化的实践报告”，相信一定会对你有所帮助。
自动化的实践报告 篇1
一、实践背景与目的
随着科技的飞速发展，自动化技术已经深入到了各个领域，成为了现代工业生产的核心。为了更好地理解并掌握自动化技术的实际应用，我们组织了一次社会实践活动，旨在通过实地考察和操作，增强我们的实践能力和理论知识，为未来的学习和工作打下坚实的'基础。
二、实践内容与过程
1、理论学习：首先，我们进行了为期一周的自动化理论学习，包括自动控制原理、PLC编程、传感器技术等内容。通过课堂学习，我们对自动化技术有了初步的了解和认识。
2、实地考察：随后，我们参观了当地的几家自动化程度较高的企业，如机械制造厂、食品加工企业等。通过实地观察，我们深入了解了自动化技术在生产中的实际应用，如自动化生产线、机器人操作等。
3、实践操作：在企业的指导下，我们亲自操作了一些自动化设备，如PLC编程、传感器调试等。通过实践操作，我们更加深入地理解了自动化技术的原理和操作方法。
三、实践收获与体会
1、理论知识与实践结合：通过实践活动，我们将所学的理论知识与实际操作相结合，更加深入地理解了自动化技术的原理和应用。
2、增强实践能力：通过亲自操作自动化设备，我们的实践能力得到了很大的提高，为未来的学习和工作打下了坚实的基础。
3、拓展视野：通过实地考察，我们了解了自动化技术在不同领域的应用，拓展了我们的视野和知识面。
4、团队协作：在实践活动中，我们相互学习、互相帮助，团队协作能力得到了很大的提高。
四、总结与展望
通过本次社会实践活动，我们深刻认识到了自动化技术的重要性和实际应用。同时，我们也意识到自己在自动化领域还有很多需要学习和提高的地方。未来，我们将继续努力学习自动化相关知识，不断提升自己的实践能力和综合素质，为我国的自动化事业做出更大的贡献。
自动化的实践报告 篇2
电气自动化实践报告
在本次电气自动化实践中，我学习了多种与自动化相关的技术和知识，包括PLC编程、传感器应用、电机控制和工业通信等方面。在实践中，我深刻认识到自动化技术的重要性和实际应用的复杂性，也更加深入地了解了自动化技术在工业领域的广泛应用。
首先，我熟悉了PLC编程的基本原理和应用场景。PLC（可编程逻辑控制器）是一种专门用于控制机器人、机床和其他自动化设备的工业控制器。在实践中，我设计并编写了一个简单的PLC程序，并利用PLC控制了电机的转速和方向。这让我更好地理解了PLC编程的基本理念和编程方法。
其次，我学习了传感器的基本工作原理和实际应用。传感器是自动化系统中一个重要的部分，它可以感知并接收关于物理量、化学物质或者其他信息的数据，并将其转换为人类可读的信号。在实践中，我掌握了常见的传感器类型和应用场景，并通过利用传感器控制了机器人的移动、灯光的亮灭等实验，体验了传感器与自动化设备的紧密联系。
然后，我学习了电机的控制方法和实际应用。电机是许多自动化系统中不可或缺的元件，通过控制电机的运行状态，可以实现设备移动、转动和停止等功能。在实践中，我学习了电机的原理和类型，并且自己动手设计并编写了基于PLC的电机控制程序，成功实现了调节电机转速和方向的实验。
最后，我学习了工业通信技术的基本原理和实际应用。工业通信技术是自动化系统中重要的组成部分，能够实现设备之间的数据传输和交换。在实践中，我掌握了常见的工业通信协议和编程方法，并且利用工业通信技术成功实现了设备之间的信息交互和数据传输。
总之，本次电气自动化实践让我深刻认识了自动化技术的重要性和实际应用的复杂性。通过实践，我掌握了多种与自动化相关的技术和知识，也更加深入地了解了自动化技术在工业领域的广泛应用。感谢老师和同学们的帮助和支持，在今后的学习和工作中我将继续努力，学习和应用自动化技术，为实现机器人和自动化设备的高效运行做出自己的贡献。
自动化的实践报告 篇3
电气自动化实践报告
一、实践背景
电气自动化工程是一个电气与自动化综合的学科领域，其主要任务是研究自动化控制系统的电气部分，包括电气元器件、电路以及系统的可靠性分析、故障诊断等。随着现代制造工业的不断发展，自动化技术得到了广泛的应用，电气自动化作为现代制造工业中的关键技术，已经成为了各行各业的必修技术课程。
二、实践目的
为了更好地将电气自动化理论与实际应用结合起来，掌握电气自动化实践技能，提高自己的综合实践能力，本次实践旨在通过实际操作，学习电气自动化的基础理论、原理和相关技术，掌握自动化控制的应用技能，加深对电气自动化控制的认识和理解。
三、实践内容
1、PLC编程控制实践
在本次实践中，我们对PLC编程控制进行了详细的学习和实践。首先我们学习了PLC的基本原理和编程方法，然后通过实际操作，掌握了PLC的编程步骤和程序设计方法。我们还通过实验了解PLC与现场设备的连接方式和通讯协议，掌握了PLC控制系统的基本组成和运行原理，进一步提高了我们的实际操作技能。
2、电力控制电路实践
在电力控制电路实践中，我们学习了电力控制电路的基本原理和设计方法，包括使用电阻、电感、电容等元器件设计电路，运用电位器等元器件实现电路调节等内容。通过实践，加深了我们对电力控制电路的认识和理解，并掌握了一些常用电路的设计方法和实际使用技能。
3、电力元器件测试实践
在电力元器件测试实践中，我们了解了电力元器件的种类、特性和使用方法，例如变压器、电感器、晶体管等。我们通过实验掌握了如何使用万用表、电子示波器等仪器，测试电力元器件的性能和参数，并进行了一些元器件的实际操作及状态监测。
四、实践成果
通过本次电气自动化实践，我们对PLC编程控制、电力控制电路、电力元器件测试等领域有了更深入的了解和掌握，掌握了一些基本的电气自动化实践技能和应用方法，提高了我们的综合实践能力。同时，我们认识到电气自动化技术在现代制造工业中的重要性和潜在价值，更加认真学习并努力实践相关技术。
五、实践总结
电气自动化实践是将理论知识转化为实践技能的重要过程，只有通过实际操作和不断学习，才能够真正掌握电气自动化相关技术。通过本次实践，我们加深了对电气自动化技术的认识和理解，也提高了我们的实践能力和技术水平。我们相信，这些实践经验和成果将有助于我们今后在电气自动化领域更好地发展和应用相关技术。
自动化的实践报告 篇4
电气自动化实践报告
一、实践背景和目的
电气自动化是应用电力电子技术、计算机技术、传感器技术和控制理论等学科知识，对工业、农业、交通、建筑等各个领域的机器、设备和系统进行自动化控制和管理的一种技术。随着社会经济的发展和科学技术的进步，电气自动化得到了广泛的应用，成为推动现代经济、提高生产和劳动效率的重要手段。
为了更好地了解电气自动化的理论和实践知识，提高自己的实践能力，我参加了本学期的电气自动化实践课程。本次实践的主要目的是深入了解PLC（可编程控制器）的运作原理和应用，学习PLC与变频器、传感器、执行器等设备的联接方式，掌握PLC编程的基本方法和技巧，熟悉PLC在自动化控制中的应用。
二、实践过程和结果
1. 实践过程
在本次实践中，我们首先学习了PLC的基本结构和工作原理，了解了PLC的输入和输出端口以及输入端口的种类和作用。然后，我们学习了PLC编程语言，并通过实践来掌握PLC编程的基本方法和技巧。接下来，我们了解了PLC与变频器、传感器、执行器等设备的联接方式，并通过实践来掌握如何通过PLC来控制这些设备的运作。
在实践环节中，我们按照实验指导书的要求，编写了PLC程序，控制了模拟三色交通信号灯、模拟电梯、模拟机械手臂等自动化控制系统的运作。通过这些实践，我们成功地掌握了PLC编程的基本技能和应用方法，熟悉了PLC在自动化控制中的应用。
2. 实践结果
通过本次实践，我们取得了以下结果：
（1）掌握了PLC的基本结构和工作原理，了解了PLC编程语言；
（2）掌握了PLC与变频器、传感器、执行器等设备的联接方式；
（3）掌握了PLC编程的基本方法和技巧，能够编写PLC程序控制自动化控制系统的运作；
（4）熟悉了PLC在自动化控制中的应用，对提高生产效率和降低成本具有重要意义。
三、实践经验和收获
通过本次实践，我深刻地体会到了“实践出真知”的道理。通过实践，我不仅掌握了实践技能和操作方法，而且认识到了理论和实践相互依存、相互促进的关系。我还学习了团队合作的重要性，体验了合作完成任务的乐趣和成就感。
通过本次实践，我不仅扩展了专业知识和实践技能，而且提高了自己的综合素质和创新能力，增强了自信心和责任感。我将继续努力，不断学习和实践，为实现自己的梦想和发展做出贡献。
四、总结
本次电气自动化实践让我深刻认识到了电气自动化技术的重要性，也让我感受到了实践的重要性。在今后的学习和工作中，我将继续秉持着“理论联系实际、知行合一”的原则，注重实践、实践创新，努力提高专业能力和综合素质，为实现中华民族伟大复兴、构建美丽新世界贡献自己的力量。
自动化的实践报告 篇5
一、实习目的生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。
我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区电力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。
通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
(三)、学习和了解变电所的主要结构型式，结构种类和特点。
(四)、学习和了解变电所的主要部件的生产技术资料，包括：各种技术标准，图纸，专用设备说明书等。(五)、了解变电所的主要技术要求以及有关标准。
自动化的实践报告 篇6
关于自动化专业暑假打工社会实践报告范文
自动化专业暑假打工社会实践报告
长长的暑假，能安下心来学习的人寥寥无几，很多在校学生选择进行社会实践做假期工，一则打发时光，二则可以挣些零花钱，自己挣的钱花着也舒坦。
在学生代理信誓旦旦的保证下，我拉上了我四个自动化专业的朋友报名太原富士康。在考试结束后的第一天，我们便包车驶往山西太原，那么短路程车费120。
从安阳到太原的路上太行山脉群山环绕，峰峦起伏，很多同学都为这一壮观景象吸引，争相拍照，感慨声一片，带着兴奋的心情我们奔向了不可预知的旅途。
抵达太原已是深夜，选择了一家据说是宾馆的小旅馆，35个人共预定了4个房间，我们四个女生挤在两张并起来的单人床上将就了一夜，一翻身就能碰到胳膊腿，一侧脸就看到脚…虽说如此，可旅途疲惫大家也睡的挺香。第二天又陆续来了十个人，房间依旧是四个…
然后代理收了250元后说不再收费，等第三天早上我们集合时说临时有变再收70元不然不能保证进厂，很多同学没预料到要交那么多已经身无分文了，于是我不东拼西凑交齐了。交上后说全部能保证，让我们放心。
代理让我们在旅馆前的路口站成两队等人引进我们过去，学生代理说我们中间不经过中介，可是……有人来了，把一队人先领走了，剩下我们15个翘首以盼，羡慕他们比我们先走啊。
过了很久一个年轻小伙领走了我们之中的10个，对剩下的5个说人多了不好进过会来带他们。旅途中通过他们打电话得知他们5个再也没机会进厂了……
我们10个被拉到一片空地上，下车时才发现那里已经聚集了三四百号人，看起来都像学生，有时来个被人喊做老身的人一打听原来是中介，领我们的小伙去和中介商量问多少钱能带进去一个，306一分都不能少，中介看着学生多才狠抬价，我们都在抱怨为何不能直接面试进厂，却非要通过中介……后来才知道没有中介根本无法进厂，这是后话。
后来年轻小伙给中介交钱了，可中介那里的名额也满了，无法安插人员，代理苦口婆心的说服下一个中介愿意要仨一个只要四个。我的身份证被随机抽走，成了那四人之一。我那仨朋友留在那里，代理说一会带他们过去，后来才知道这又是说辞。出租车把我们拉到了富士康工业园区大门，短短1.5公里的路程下车时向每人要十元，讨价还价每人5元成交。抵达目的地，园区门口又是几百个人的'军团，已经有人进门体检了眼馋啊。我们四个人又开始了漫长的等待，年轻人东跑西跑可能是在想办法安**们。过了约一个小时，一个矮个的中年男子走了过来，你们要进厂必须要有学历证明，你看他们手里都有。我们一看也就是，只有我们手机神马手续都没有。他又说没有学历证明厂家是不收的。你们每人交20块钱我给你们办。我们一想那么多钱都交了还在乎这20元吗，只是我们身上所带的钱都所剩无几了。韩伟剩十七，王栋梁15，我把包包全翻一遍才14，许兰茹一分不剩了…我们问能否少交点，我们也不容易，最后那人说都交上来吧我给你们办。那时我们真是感激涕零呐！
可是一个小时过去了也没见什么学历证明拿来。方意识到，受骗了…
最后我们领头过来说你们四个只要混进去了就行，我给你们个号码找一个中介就成事了。我们无语，和别人一样交了那么多中介费到头来还的偷偷摸摸的混进去。因为那个中介很早就领人进去了。混就混吧，第一次被人发现呵斥出来了，第二次我们四个往人堆狠扎才顺利进去。经一个小时左右的波折总算在大厅里找到中介拿到了有关必要证件。就坐下等体检了。大厅喇叭喊着，请大家听好了，我们只招长期工和技术工，不招暑假工，学历要求是初中中专和高中，如果你是大专及其以上学历请到太原人才市场应聘合适岗位。狠扎才顺利进去。经一个小时左右的波折总算在大厅里找到中介拿到了有关必要证件。就坐下等体检了。大厅喇叭喊着，请大家听好了，我们只招长期工和技术工，不招暑假工，学历要求是初中中专和高中，如果你是大专及其以上学历请到太原人才市场应聘合适岗位。狠扎才顺利进去。经一个小时左右的波折总算在大厅里找到中介拿到了有关必要证件。就坐下等体检了。大厅喇叭喊着，请大家听好了，我们只招长期工和技术工，不招暑假工，学历要求是初中中专和高中，如果你是大专及其以上学历请到太原人才市场应聘合适岗位。领头的中介说，都是吓唬人的，到时候可以通过正常手续辞工。至于学历我们是以一个中专学校的名义进的这可以放心。也是，回顾大厅全是中介率领的部队，什么晋中供销，晋中计算机…都是山西一些没听过名字的中专院校，领头的被称做老师，要进只能以学校的名义进，看到富士康体检大厅贴的标语：富士康招工不收取何费用，所有收费的都不代表富士康。我笑了。人资部的部分人员和中介沆瀣一气这可是公开的秘密。
12点时体检完毕，做大厅里等候消息，得知我们一行45个人有机会进来的就6个，其中一个因为住旅馆受凉拉肚子，吃了片药，结果被检测出血红蛋白偏高，不幸淘汰。我们都感慨，那片药真贵啊！其他人员被退还了440元中介费中的300各自回家了……
在大厅一直等到下午3点半，由于早晨体检要空腹饿的已经没力气说话了，口袋里也无分文，当听说免费提供午餐的消息，兴奋不能自制。跟着别人一路狂奔打了一大碗水饺，没感觉到饱，又去抢了两个免费的白馒头，又喝了一碗开水，过后胃胀的难受…想想一路的奔波，想想现在的狼狈心酸的想掉泪…还好总算安定下来了，可真的安定下来了吗？
下午填了一系列表格，发了临时识别条，吃过了免费午餐，办理了入宿手续折腾完也就8点多了，还好我小表舅是里面的员工，下班了给取了几百块钱救急。我们四个约定在同一地点集合，回我们租的地方取行李，园区太大找人就找个半个小时。
回到旅馆，代理说给我们每人交了20元学历证明费，我们方知那人是骗子无疑。
7月5号夜，我们搬进了宿舍，洗刷完毕躺在床上睡了个舒服觉。7月6号签了一系列合同又签了一个劳动合同补充说明，说是如公司需要要服从公司安排前往深圳培训3个月。车费自付，中途辞工要扣薪。当时就有担心，但不签就要立即走人，特地问了下工作人员，他说去深圳概率很小，也就减少了顾虑。
下午发厂牌，激动啊…有厂牌就能成为正式员工了，真恨前面的队伍走的太慢了，心里默念淡定淡定…终于轮到我了！后面发现竟然、竟然没有我的厂牌！
自动化专业暑假打工社会实践报告
有好多人和我一样的情况，工作人员最后安排我们集合，说我们报道手续不齐全，劳动合同失效，要么去深圳培训，要么离厂。若是去深圳，现在跟他到人资部报道，但是没多少人愿意去深圳，有一大半人都走了，我们一行十几个人跟他同去。我们的工号，部门宿舍都分配好了，我只是想看看究竟是怎样的原因我们未完成报道手续。去到他们说，你们是选派深圳的一批人，公司要引进一条新生产线需要懂操作的技术工人，所以要培训。培训期间待遇和深圳那里相同，一切照合同上安排。仔细考虑下，若有同意的明天8点过来。他在我面前晃了晃厂牌说，你们是第二批被抽出的人。目前你们的厂牌是冻结的。我一眼就看到第一张就是我的，照片上的自己轻松的微笑着，现在是再也笑不出来了。中介费加上吃住费用已经块六百了，眼看着不能整回来就都打水漂了…晚上给老爹打电话还被怪了一通，说你没经验外边骗子多吧你还不信………
这是怪谁呢，首先是中介让我们以长期工形式进厂，公司便以长期工形式对我们，培训时一个工作人员说了一句话，看你们的英文水平，看你们眼睛的厚度，我们都知道大家的身份，大家干不长…现在明白了，无论他们怎样用话语体谅，我们假期打工的学生的利益也得不到保障。公司和中介就是想通过我们这群廉价的劳动力来赚取自己的利益。
酝酿了打工梦就此破灭。
退完宿舍，开好放行证，我头也不回的离开了这个没有人情味的地方。
好在爸妈就在离厂不远处的工地处包工，我提着行李跟着老爸回到他们的住处。
破手机也捣乱出故障了，把手机卡塞到老妈手机里，工地人员杂乱，出去一趟没锁门老妈的手机就丢了。怕别人拿我卡乱发信息赶忙打10086经过一系列的验证后将手机卡报停。只有开学去安阳再补办了。心疼啊，200多个号码，全没了，全没了。
这次打工经历可真是把我折腾的够呛，权当带着皮囊进行了一次身心牢顿的旅行了，虽财空，好在人还在，还算是幸事；虽身处异乡，但举目有亲家人团聚也算是安慰了。
来年姐再也不当暑假工了，因为课程忙了，要准备的事情多了，没机会了，以后就在就业岗位上施展自己的天地吧。
自动化的实践报告 篇7
一、实践背景
随着科技的飞速发展，自动化技术已经深入到各个行业和领域，为社会带来了巨大的经济效益和生产力的提升。为了更好地了解自动化技术在社会中的应用和发展趋势，我参加了本次自动化社会实践活动。
二、实践目的
1、了解自动化技术在不同行业和领域的应用情况。
2、学习并掌握基本的自动化技术和设备操作。
3、分析自动化技术的优缺点，探讨其未来的发展方向。
三、实践内容
1、自动化技术介绍：通过专家讲座和资料查阅，了解了自动化技术的基本概念、分类和应用领域。
2、实地参观：参观了多个使用自动化技术的企业和工厂，观察了自动化设备和系统的运行情况。
3、实践操作：在专业人员的指导下，亲自动手操作了一些自动化设备，如PLC编程、机器人操作等。
4、调研分析：通过与企业员工和管理者的交流，了解了自动化技术在企业中的实际应用情况、存在的问题以及未来的'发展趋势。
四、实践结果
1、技术应用广泛：自动化技术在制造业、农业、医疗、交通等多个领域都有广泛的应用，大大提高了生产效率和质量。
2、优势与不足：自动化技术具有高效、精确、节能等优点，但同时也存在成本高、技术门槛高、对人才的需求大等问题。
3、未来发展趋势：随着技术的不断进步，自动化技术将更加智能化、网络化、集成化，同时也需要更多的高素质人才来支撑其发展。
五、实践总结
通过本次社会实践活动，我对自动化技术有了更深入的了解和认识。自动化技术的应用不仅提高了生产效率和质量，也为企业带来了巨大的经济效益。但同时，我们也应该看到自动化技术的不足和挑战，如成本高、技术门槛高等问题。因此，我们需要继续加强自动化技术的研发和推广，提高其在各个领域的应用水平。同时，也需要加强对自动化技术人才的培养和引进，为自动化技术的发展提供有力的人才保障。
在未来的学习和工作中，我将继续关注自动化技术的发展动态和应用情况，努力提高自己的专业技能和素质，为自动化技术的发展和应用做出自己的贡献。
自动化的实践报告 篇8
《电气自动化实践报告》
一、实验目的
本次实验旨在通过搭建单相交流励磁系统、直流电机调速系统以及PLC控制系统的方式，掌握电气自动化控制的基本原理和方法，提升实践能力和技术水平。
二、实验原理
1、单相交流励磁系统
单相交流励磁系统是由单相变压器、整流桥、励磁电流测量模块、直流电压测量模块、电位计、稳压器以及电感、电容等元件组成的。交流电源经过单相变压器降压后，通过整流桥接入励磁电路中，同时从电位计中获取调节信号，再通过稳压器将调节信号的直流电压稳定输出，最终形成有效的励磁电流，实现对电机的励磁控制。
2、直流电机调速系统
直流电机调速系统主要由直流电机、电机制动器、电位计、可变电阻、稳压器以及功率管等元件组成。通过变化电位计和可变电阻产生控制信号，进而调节功率管的导通和断路，确保电机旋转稳定、调速精度高，同时提高电机的转矩输出。
3、PLC控制系统
PLC控制系统是基于可编程逻辑控制器的自动化控制系统。通过将工业制程的各种输入和输出互相连接，PLC控制器可根据程序对这些连接进行控制和监视，实现工业制程的自动化控制，广泛应用于工业控制和自动化领域的各种场合。
三、实验步骤
1、单相交流励磁系统
（1）依据实验要求，连接变压器、整流桥等元件。
（2）通过电压表与电流表测量输入和输出电压电流及励磁电流，保证电路调试正常。
（3）调节电位计，变换输入信号，测试反应结果。
2、直流电机调速系统
（1）根据实验要求连接直流电机、电机制动器、电位计、可变电阻等元件。
（2）接通控制电源，并通过电位计调节输出信号，控制功率管的导通与断路，确保直流电机的转速和扭矩平稳、精度高。
（3）测试实验结果，并进行数据测量和分析。
3、PLC控制系统
（1）通过连线，将PLC输入和输出信号与工业设备连接起来，并下载相应的程序，保证所有硬件连接均正常。
（2）测试控制系统的功能和可靠性，进行数据采集和分析。
（3）根据实验要求，对控制程序进行调试和优化，并进行数据分析和比较。
四、实验结果分析
1、单相交流励磁系统
通过实验，我们发现电位计变换输出信号后，励磁电流随之变化，最终实现对电机的励磁控制，同时也提高了电机的转矩和输出功率。
2、直流电机调速系统
实验结果表明，电机调速系统的调节精度和稳定性较高，通过控制变化的电位计信号，可以实现对直流电机的无级调速，同时确保其运转稳定平稳。
3、PLC控制系统
本次实验采用的PLC控制系统非常稳定可靠，通过编写逻辑控制程序，可以实现对多种不同工业设备的远程自动化控制和监测，大大提升了工业制程的自动化程度和效率。
五、实验结论
本次实验中，我们通过搭建单相交流励磁系统、直流电机调速系统以及PLC控制系统的方式，深入掌握了现代电气自动化控制的基本原理和方法，同时也提升了实践能力和技术水平。我们相信，这些实验经验对今后的自动化控制和工业制程优化具有重要的参考意义和指导意义。
自动化的实践报告 篇9
一、前言
1、实践背景：简述当前自动化技术的发展趋势及其在社会经济生活中的重要地位，以及为何选择该行业作为实践对象。
2、实践目的：明确通过此次社会实践希望达到的目标和期望收获。
二、实践单位及项目介绍
1、实践单位简介：详细介绍所前往进行社会实践的企业或机构的基本情况，包括其主营业务、技术水平、在自动化领域的成果等。
2、实践项目概述：详细阐述本次实践活动的具体内容，即在该单位中所接触到的自动化技术的`应用实例或者项目。
三、自动化技术应用实践过程
1、技术原理分析：对实践中涉及的自动化技术进行理论剖析，如PLC控制技术、机器人技术、人工智能算法等。
2、实践操作与流程：详述实际操作过程，包括系统设计、设备安装调试、运行监控等环节，以及如何实现自动化控制和优化生产流程。
3、遇到的问题与解决方案：记录在实践过程中遇到的技术难题，以及团队如何利用专业知识解决问题的过程。
四、实践成果与分析
1、实践效果评估：通过数据对比、效率提升等具体指标，展示自动化技术应用后的显著成效。
2、经验总结与启示：深入反思实践经验，提炼出对自动化技术应用的理解和认识，对未来的学习研究或工作提出展望和建议。
五、结论
1、本次社会实践对于深化自动化技术理解、提升实践操作能力的重要意义。
2、对于自动化技术未来发展趋势的看法，以及在更广泛的社会领域推广应用的可能性和前景。
六、致谢
感谢在社会实践过程中提供指导和支持的相关企业和个人。
自动化的实践报告 篇10
电气自动化实践报告
一、前言
电气自动化技术是当前社会经济发展中的必不可少的一部分，因其能够提高工作效率、降低人力成本，更好地适应现代化产业的发展需要。本篇报告主要介绍了我在电气自动化实践中的体验和感悟，深入探讨了该技术在工业生产中的应用和优势，以及如何进一步提升其应用效果。
二、实践内容
1.自动控制系统
在实践中，我们首先学习了如何搭建自动控制系统，掌握了PLC、HMI、传感器等自动控制元件的基本原理和使用方法，并实践了一些基础的控制系统操作及调试程序的能力。
在具体应用中，我们主要针对仪表传感器进行实验，对传感器进行了测量和分析，确定了合适的传感器类型和位置，并进行系统设计和优化。通过分析和调试，我们成功实现了一个完全无人值守的自动控制系统。
2.自动化生产线实践
随着工业生产的智能化进程不断提高，自动化生产线已成为当前产业生产的重要形式。通过本次实践，我们了解到如何完成线路布置、传感器连接、控制程序的编写、产品调试和监控数据分析等，系统地学习了自动化生产线的结构和技术原理。
我们多次模拟实验，掌握了基础的生产线控制技术，通过对生产线的调整，确保各种部件之间的协调，进一步提高了产线效率和产品质量。
3.自动化流水线实践
自动化流水线是工业生产的重要形式之一，拥有高效、精准、低成本等显著优势。在自动化流水线实践中，我们主要掌握如何进行传感器连接、控制程序的编写、实时监控等技术，并在实践中多次运用流水线技术。
通过熟练地掌握传感器的特征和产线的流程，我成功地设计了一种高效的流水线工艺，为公司生产效率的提高做出了贡献。
三、实践感悟
通过这次实践，我对电气自动化技术的应用有了深刻的认识，更加意识到了其在现代产业中的重要性和实用性。
首先，电气自动化能够提高生产效率，并使企业更具竞争力。在自动化控制系统中，仪表传感器的应用能够精准地控制其它设备，节约了人力资源，并提高了产品的生产效率与精度。此外，自动化流水线和自动化生产线是现代工业中高效、标准化、规模化生产的主要方式之一，不仅能提高产品质量，还能大幅度降低企业的生产成本，进一步提高竞争力和市场份额。
其次，电气自动化具有智能化和创新的特点。借助传感器、控制器、系统等多种技术手段，能够实现生产自动化、自动分析数据、自动调节机械的功能。随着数码技术、物联网技术、AI技术的不断发展，电气自动化将会有更广阔的发展前景，创新的应用有助于业务创新，形成新的行业和领域。
最后，电气自动化技术的快速发展将对社会产生积极影响。在促进经济发展的同时，还能带来环保、节能、减排等多重效益。因此，我们应该更加重视电气自动化技术的发展和应用，以期更好地适应生产一线的要求，改善生产环境和人们的生活质量。
四、结论
通过对电气自动化技术的深入理解和实践，我们不难发现，该技术将会成为未来工业发展的主流趋势之一，有望取代传统的生产工艺，进而实现工业化和现代化的升级与转型。
在实践中，我们主要掌握了PLC、HMI、传感器等自动控制元件的基本原理和使用方法，并通过完成自动化控制系统、自动化生产线实践以及自动化流水线实践等多种实践，不断地提升自己的知识水平和技术能力。
我们还意识到，电气自动化技术需要不断创新和进步，才能适应工业环境和市场需求的变化。因此，我们应该持续关注技术的发展趋势，了解技术的应用领域和行业间的技术开发状况，积极探究电气自动化技术的前沿和趋势，进一步提升自己的实践经验和掌握自动化技术的能力。
自动化的实践报告 篇11
由于电力工作人员在作业过程中经常接触或接近高、低压电力设备，存在着接触电危险，因此在作业时保证人身安全十分重要。
为了防止事故的发生，各级领导必须加强安全生产管理，把安全生产列入议事日程，建立健全各项制度，认真抓好宣传，教育，检查和总结工作，不断改善职工的安全作业条件，对所发生的事故本着“三不放过”的精神严肃处理。
水电段和基层单位应有专人负责电力日常的安全生产工作，监督，检查安全制度的贯彻执行。
电力工作人员应严格遵守各项安全规章制度，服从命令，克制麻痹侥幸心理，努力钻研技术业务，熟练掌握本职工作，关心同事的安全，坚决克服各种不安全因素，防止事故发生。
广大电力职工必须认真贯彻执行。对防止事故有功的人员英语表扬和奖励；对造成事故者应分别情况给予教育，纪律处分；对造成人身伤亡事故或重大经济损失，其性质恶劣者，除追究肇事者刑事责任外，并追究领导责任。
配电值班员和值班负责人应具有一定专业知识和实际工作经验，实习电气设备性能和供电系统情况，掌握操作技术，并有处理事故的能力。配电值班人员每班不少于两人。
凡有高压设备的变压电站应具有以下安全用具：
1. 高压绝缘拉杆，绝缘夹钳；
2. 高压检电器和低压检电笔；
3. 绝缘手套，绝缘靴、鞋、及绝缘台、垫；
4. 有足够数量的接地线；
5. 各种标识牌；
6. 各种登高作业的安全工具，如安全要带，绝缘绳。安全帽等；
7. 有色护目眼镜。
实习项目：参观 笑嘻嘻变电站
时间：20xx年8月10日
实习目的：
是理论联系实际，增加学生对本专业知识应用的了解，增强学生对社会、国情的了解，使学生开阔视野，巩固和运用所学的知识，培养分析问题、解决问题的实际工作能力和创新精神；通过本次实习，使学生对所学的理论知识得意巩固和扩展，增加学生的专业知识；为将来从事专业技术工作打下一定的基础。
实习的主要内容：
1. 初步了解变电站生产的全过程。
2. 了解变电站主要设备，包括变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、 母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解；
3. 了解变电站的电气主接线形式，运行特点；
4. 了解接线方式、备用方式及怎样提高用电的供电可靠性；
5. 了解变电站的防雷保护措施；
6. 初步了解电气二次接线继电保护自动装置及高电压技术等有关内容。
实习内容：
1. 变电所简介：
马坡35KV变电所地处榆中县马坡乡，电源由110KV榆中变电站3516#出线接入，35KV出线1回为35KV银山变电所电源，马坡变电所35KV侧为单母线接线，主变总容量为12600KVA（1#主变6300KVA，2#主变6300KVA）：10KV侧为单母线分段接线，10KV出线是6回，承担着马坡、上庄乡、银山乡部分区域农村照明，乡镇企业的供电任务。马坡变电所是1988年11月投运的变电所，同年被省电力局评为标准化变电所，20xx年7月经过增容改造主变由2500KVA两台增容为6300KVA两台。
2. 变电站的原理：
变电站的主要作用是将高压电变成低压适合生产的需要。变电站最核心的部分就是主控室，其中包括微机监控系统、电力系统通讯系统、变电站管理系统····在主控室里对整个变电站的运行进行监视，通过计算及技术对故障进行预警、分析、排除，控制及安全锁闭。事故追忆，信息的远传，运行、操作。事故处理指导，人机联系，运行的技术管理，自诊断、自恢复和自动切断。从图中我们可以看清楚变电站整个运行过程。除此之外电站还采用了一些特殊的装置来保证电站的安全运行。如：
高断路器:
高断路器的主要作用是，在正常情况下控制各种电力线路和设备的开和关，在电力系统发生故障时自动切断电力系统的短路电流，以保证电力系统的正常运行。
隔离开关：
隔离开关是高压开关设备的一种，在结构上，隔离隔离开关没有专门的灭弧装置，因此不能用来拉合负荷电流和短路电流。在电网中主要有以下用途：
（1）设备检修时，隔离开关用来隔离有电和无电部分，以保证工作人员和设备的安全；
（2）隔离开关盒断路器相配合，进行倒闸操作，以改变系统接线的运行方式。
电压互感器：
电压互感器接于高压和零线之间将高压转换成各种设备和仪表的工作电压；主要用途：（1）供电量结算用，（2）用作继电保护的电影信号源。在现代电力系统中。电压互感器可集上述三种用途与一身。电压互感器分为电磁式和电容式两大类，目前大量使用的是电容式电压互感器。
电流互感器：
电流互感器是专门用作变换电流的特种变压器。电流互感器的一次绕组串联在电力线路中，线路中的电流就是互感器的一次电流，二次绕接有测量仪表和保护装置，作为二次绕组的负荷，二次绕组输出电流额定值一般为5A或1A。
避雷器：
避雷器是变电站内保护电器设备免受雷电冲击波袭击的设备。
高压电抗器和抽能并联高压电抗器
超高压交流输电线路有大量的容性充电功率。100km长的500kv线路容性充电功率约为100~120M。为同样长度的220KV线路的6~7倍。
实习总结：
在本次参观实习中，我收获了很多的东西，这次实习将成为我人生中一笔宝贵的财富，为我以后更好地工作奠定了基础。通过这次实习我对各种设备有了一定的认识，增强了对专业感性认识，对所学的专业也有了一个新的认识和定位，
在实习中我深深的体会到时间和书本上的差距，实际的生产往往要更复杂。俗话说，时间是检验真理的唯一标准。所以在以后的学习中要更加的联系实际，要更加的学好基础知识，把更多的基础知识与实践结合起来，使一个本科生具备较强的处理事务的能力和系统的专业知识。
通过这次实习，我对自己的专业有了更深的了解。知道了在以后的学习中要学习哪些知识，需要具备怎样的能力。知道自己与社会对人才的需求还有差距，自己好有很多的不足，所以在以后的学习中要更进一步，刻苦学习，掌握扎实的基础知识，在实践中去检验真理，用知识武装头脑。只有不断实践、从实践中不断探索、进步，才能够真正了解自己所学的专业。实习不仅仅是实践，更是锻炼自己的交往能力，是我们走上社会与人交往的一块基石。真诚的对待别人，谦虚请教，自信大方，才会学到更多的知识。变电站实习让我长大了一步。
实践是大学生的一门必修课，它使我们在实践中了解社会，学到许多在课堂上学不到的东西，开阔了我们的视野，增长了知识。同时也改变了自己思考问题的方式和角度。实践使我不断成长，不断充实着我的生活。我爱实践。
实践活动总结报告
实践活动的开展有利于提升学生们的实操能力。下面实践报告是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
实践活动总结报告【1】
综合实践活动是学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。
本学期五年级综合实践活动选择了“关注生活、关注自然、关注社会”开展了一系列的活动，让学生了解自己和家人，了解自然，了解社会，关注社会生活。学生通过交流，与同学们分享劳动成果，在交流、汇报中学会了赞美，学会了欣赏，学会了理解，获得了知识。同时努力号召推动学生积极参与社会实践，培养自我发展和合作精神意识。在课程内容、组织形式和评价机制等方面进行了大量有益的尝试，取得一定的成果。
一、结合学科特点，开展多元化综合实践活动。
新课改方案把综合实践活动课程定为必修课程，这是教学改革的重大举措。通过设计和实施综合实践活动课程，改变了学生的学习模式，培养了学生实践能力和创新精神。在此基础上，我校把综合实践活动课程与各门文化课程紧密结合，不但激发了学生的学习兴趣，而且奠定了文化课质量提高的坚实基础。如在与语文学科的密切配合中，开展读书乐，组成小组读书会，组织故事会，展示学生的才智，取得了可喜的成绩。
二、贴近学生生活实际，进行有益的社会调查活动。
学生生活在现实世界中，存在于他人之中，世界之中。教育就需要使学生具有强烈的现实感、生活感。这种现实感、生活感的获得与体验，是其存在和生活的直接目的。在处理与自然、社会关系的进程中，逐步认识自己存在的价值和意义，这就需要学生自己去研究生活、社会调查。为了帮助学生实现这个期望，在综合实践活动中，注意引导学生进行社会调查。如调查大涌牛仔服的发展，生长过程和取得的成就等，希望通过这个调查活动，学生对于自己家乡的特色产业就有了更清楚的认识。
三、实践与理论紧密结合，培养学生动手动脑的创新能力。
综合实践活动的精髓在于“实践”二字。教学中让学生亲身参与、主动实践，在实践中综合运用所学知识解决各种实际问题，提高解决实际问题的能力，实践的内容是丰富的，实践的方式也是多样的。实践并不仅仅意味着让学生作社会调查、参观、访问，更重要的是要为学生营造实践情境，通过引导，让学生自己能够发现问题、提出问题、解决问题。特别是学生能够面对生活世界的各种现实问题，综合运用所学知识，主动地去探索、发现、体验、重演、交往，亲历亲为，获得解决现实问题的真实经验，从中培养实践能力。
总之，这学期里，学生的在综合实践活动课上能真正做到锻炼综合能力，实践能力，动手能力。
实践活动总结报告【2】
一、 实践目的：
走向社会、接触社会、了解社会、学会做人、学会做事，增强社会责任感，培养并提高社会交往、组织管理、分析思考、实践创新能力。
二、 实践内容：
1. 参与社区管理，协助社区出墙报、进行清洁楼道、拾捡垃圾等活动,清理绿化带内随意丢弃的垃圾;
2. 清理社区内墙面上张贴的广告;
3. 服务孤老,为社区孤寡老人做家务事;
4. 收集社区废品卖掉处理,将挣的钱用于社区公共建设;
5. 开展读书学习互助活动，帮助和指导社区内的小朋友开展读书学习。
三、实践心得：
今年寒假我参加了假期社区服务活动，虽然五天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过五天的实践，使我有了些关于社会基层建设的。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。这次的活动让我觉得自己是另一个雷锋。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。
大学生寒假社区服务是对自己的一次考验。在父母羽翼下成长的我们到底有没有能力，在社会上用双手来收获什么。到底我能干什么?上总有这样的疑问，寒假社区服务就是证明自己能力的一个平台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来，看看自己是不是温室里的花朵。
可能大学生的我们还没有多大的本领，但是即将成为栋梁的我们在真正走入社会前来的一次预演。出墙报，清洁楼道，打扫卫生，卖废品。一份简单的工作，却可以让我们认识自己。
1月5日上午，我们设计了一期关于过年习俗的墙报，在社区引起了很好的反响，爷爷奶奶纷纷告诉我们他们小时候过年的事情。下午我们跟着社区打扫卫生的阿姨一起清洁社区的卫生。
1月6日，我们拿着小铲子，去到各个楼栋清理小广告。很辛苦，一天下来胳膊都是酸酸痛痛的，可以我们干的非常起劲，为社区环境贡献出自己的一份力量。
1月7日，我们把社区的旧报纸，杂志整理起来，拉到废品收购站卖了。这样不仅节约了资源，还得到了一笔不小的经费。下午我们去宏图书店，买了一些适合小朋友读的故事书和一些年货，为明天和后天做准备。
1月8日，我们开展了一期读书学习互助活动，帮助和指导社区内的小朋友开展读书学习。家长们带着孩子来社区的图书馆让孩子们看他们喜欢的图书，一些小学生还拿着不会的作业来问我们，我们很耐心的给他们解答。
1月9日，我们起了个大早，去到孤寡老人家里，为他们打扫卫生。扫地，拖地，擦柜子，刷厕所。虽然很累，但是看到老人脸上洋溢的笑容，我们从心底里都是暖的。
天气很冷，可正是因为有这样的环境，正激起了我要在假期参加社区服务的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。
社区服务活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
参加这类实践活动，对于现在的大学生来说是十分重要的，一是锻炼我们的实践能力，这也是这个活动开展的初衷;二是增加学生与外界的交流，使得学生不再死读书，读死书，而是在实践中发现真理的所在;三是让学生们学会感受社会，体验社会，真正参与到社会实践中去，让我们自觉地去发现生活中的美好，去感受更广阔的人生。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，此类活动正逐渐壮大，成为校园里一道亮丽的风景。显然，这种活动已成为一种势不可挡的社会潮流，学生更趋向于全方面发展。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社区服务活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社区服务活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社区服务使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。
通过这次的社区服务，使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得爱惜、保护它们;留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基本的服务社区的本领，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。
在实践的这段时间里，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这一次社区服务给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实践的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己的疑惑，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。
大学生社会实践,有利于增长才干.坚持学习书本知识与投身社会实践的统一,走理论与实践相结合的道路,历来是青年锻炼成长的有效途径.社会实践是知识创新的源泉,是检验真理的标准.把学得的知识用于实践,在实践中继续学习提高,才能真正成为对社会有用的人才。
实践以充分证明,社会实践促进了大学生的全面发展.通过社会实践活动,我从与社区工作人员以及人名群众的广泛接触了解交流中受到真切的体验,使思想得到升华,社会责任感增强.在实践中,我的人生观价值观得到进一步的强化,提高了认识能力适应能力和创新能力。
看到了成绩，也看到了自己存在的不足。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。学习也一样 “一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。
人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!
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