【演绎生命精彩征文】生命禁区演绎精彩人生。
时间过得很快，让人不知所措，我们的生命中，经常有很多记忆深刻的经历，优秀的人写一份总结，是对自己的反省，突破。总结的目的在于让我们知道自己，认识自己。对于总结范文你有什么心得呢？在此，你不妨阅读一下【演绎生命精彩征文】生命禁区演绎精彩人生，仅供参考，欢迎大家阅读。
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生命禁区演绎精彩人生“生命禁区”演绎精彩人生
——记市中心医院神经外科主任 主任医师 张鹏
对于患病的人来说，能遇到一个可以帮助自己重获健康的，就是最大的幸运。而市中心医院神经外科主任，主任医师张鹏就是这样一位医生。
张鹏，1986年毕业于西安医科大学，长期从事神经外科临床工作。上世纪90年代起，他在我市率先完成了一系列高难度、高风险复杂，成为全市神经外科领域享有盛誉的专家。
高精度的手术显微镜、比绣花针还细的缝合针、肉眼几乎看不到的微小神经和血管，这一切为神经外科这门学科平添了几分神秘，也让我们对张鹏人有些好奇，想探究这个在‘生命禁区’创造奇迹的人，到底是什么样的？一个酷爱钻研的人
张鹏的办公桌上，摆着一个人脑模型。只要一有闲暇，他就会拿起模型瞄着上面的“千沟万壑”仔细琢磨。
“这可能是神经外科医生的‘职业病’吧。”面对笔者的询问，他微笑着回答。
张鹏中等身材，皮肤微黑，略显单薄，一对镜片下的目光深邃。听他那不会绕弯的话语，你就知道他是一门心思研究学问的人。
神经外科护士长王利就说：“张主任是‘学术型’的，只要和自己专业有关的东西，他都会主动去钻，最爱问‘为什么’！”
一次，张鹏下班路过医办室，碰巧看到科室新分来的研究生正在电脑上打开一张颅脑结构图，他立刻冲到电脑旁，兴奋得连声说：“这个好！这个好！快给咱们拷下来！”那情形，就好像哥伦布发现了新大陆，刚做完手术的疲劳感全没了！
“医学的海洋浩瀚无涯，只有刻苦钻研才能提高自己的业务水平。”张鹏如是说。
上世纪90年代初，随着CT、磁共振的发展，神经外科学遇到了新的机遇与挑战，诊断方法更为多样、诊断水平大大提高，但同时治疗手段的增加也对医生提出了更高的要求——必须学习各种新技术！
张鹏就是在这个时期，到华西医科大学学习神经外科。为了充分利用好这一年时间，最大限度给自己“充电”，他开始了严谨细致的学习：为了查找当时有限的资料，他不断求助于不同的老师、同事；为了积累临床工作经验，他整日守在科室密切关注病人病情变化；为了解开一个疑点，他总是“打破砂锅问到底”，坚持不懈地向带教老师请教，有时甚至追到老师家里??在包括全国著名神经外科专家高立达教授在内的多位老师地悉心指导下，他获益匪浅。
一年的进修为张鹏的临床实践打下了坚实的基础，进修结束后的那一年，由他主刀的开颅手术都获得了成功，术后病愈率达到了百分之百。这些年来，张鹏又先后在北京、上海、西安等地多次学习，使诊疗水平再度获得提高。
一个喜欢挑战的人
2006年末，一则“宝鸡市中心医院成功切除世间罕见巨瘤”的消息，成
为我市各大媒体争相报道的新闻。随后，《医院报》、《陕西日报》、“陕西电视台”、《华商报》等多家国家、省级媒体也都给予了高度关注，一时间，“巨瘤”成了街头巷尾议论的话题。而切除这个“巨瘤”的人就是张鹏。
时隔一年，谈起这例手术带来的挑战，张鹏觉得“恍如昨天”。
长“巨瘤”的女孩名叫娟娟，是陈仓区桥镇殿沟村人。娟娟从小身上就长有小疙瘩，13岁起背上的疙瘩越来越大，到21岁时已经长成一个特大瘤子，仿佛背了个“肉口袋”。
娟娟第一次出现在张鹏的门诊处时，令张鹏的心里一惊：这个看似瘦小的女孩，背部特别是臀部却很大，眼睑部、颈项部、胸背部、腰部、腹部、骶尾部、四肢等处均有大小不等、形状各异的包块，看上去肥厚的臀部原来是一个不规则的肉瘤。从医20年，治疗过无数病人，但这种病例张鹏从未见过！
门诊接待后，张鹏诊断娟娟患遗传性巨大神经纤维瘤，并估计瘤体约重40斤。他立即上网查询相关资料，了解到巨型纤维瘤只有通过手术切除才能解决患者的痛苦，全国报道的这种病例仅3例，其中一例死亡。在成功切除的手术中，也没有瘤体超过30斤的。但娟娟的瘤体不规则，内部结构复杂，手术难度非常大。
这是一个巨大的挑战！一些同事私下劝张鹏说，“冒这种风险不值得，万一病人下不了手术台，你的名誉和医术就会受到很大影响。”
但是，看到7年不能平卧，出门被人视作怪物而倍受折磨的娟娟，张鹏下决心挑战这个巨瘤！
详尽的手术方案，多个科室的密切协作，突发状况的从容应对??历经19个小时手术，共输血10000毫升，娟娟“卸下”了背上那个43斤重的瘤子，被推出了手术室。两周后，娟娟痊愈出院！
奇迹！奇迹！患者如此赞叹，同行也这样感慨！
这并不是张鹏第一次接受挑战，作为一个“喜欢挑战的人”，多年来，他带领科室医护人员在脑干、延髓、颅颈交界这些被称为“生命禁区”的部位，一次次地接受挑战：率先完成全市首例四脑室肿瘤切除术、延髓肿瘤切除术、颅底及眼眶内肿瘤切除颅底重建术、经蝶垂体瘤切除、颅颈交界区肿瘤切除等重大、复杂、高难度手术，填补了我市多项空白，达到国内领先水平。由他主持开展的重型颅脑损伤及高血压脑出血治疗方面的课题，也获得了市科技进步奖。
一个注重细节的人
一忙起来，一天连一口水都想不起来喝；为节省时间，中午常常在科室花十分钟煮碗面吃??对自己粗枝大叶、生活上不拘小节的张鹏，对待工作却是一丝不苟，极其认真，尤其在工作细节上，更是力求完美。
神经外科手术都是在显微镜下进行的。人脑组织结构复杂，神经功能重要，稍有疏忽，病人非瘫则亡。因此，在每一例手术之前，张鹏都会精心准备。大到手术方案的制定，小到手术显微镜的调节，他都亲历亲为。为了让科室年轻医生在手术时更加细心，他规定每个医生练习至少10次显微镜使用，直到完全熟练、得心应手为止。“我们在手术中如果因为显微镜调节不到位而出了差错，那就是人命关天啊！”他不断地告诫年轻人。
为了让患者尽可能多的了解神经外科知识，张鹏还利用业余时间编写了《神经外科科普知识》一书，免费向患者发放。
张鹏不仅在手术上注重细节，在与患者相处中，他也特别注重细节。查房时，他从不叫床号或直呼患者姓名，而是对患者以尊称；与患者交谈时，他尽量压低声音，决不影响其他病人休息；只要看到患者朝他走来，虽然距离较远，他也报以笑容，并主动打招呼。“一米无声，三米微笑”是他对科室医护人员的要求。
一天，张鹏在医办室查看病历，一位患者走进来找主管大夫咨询病情，这个年轻的医生坐在椅子上一边记病程记录一边回答患者的提问，看到这种情形，张鹏“腾”地一下站了起来，把自己的椅子让给患者。年轻的医生见状，羞愧的向患者连说“对不起”。
事后，张鹏对全科医护人员说：“只要有患者找你，无论你在做什么，先给他搬一把椅子，放下手头工作，专心致志地回答患者的问题，决不能自己坐着让患者站着！”
现在，科室全体人员都养成了这个习惯！
采访后记：张鹏会弹钢琴，喜欢旅游。但由于工作太忙，他已将这些爱好一一舍弃。或一天数台手术，或一台手术10多个小时，让他能坐下来安静地听一段音乐，便是最大的享受。张鹏就是这样在“生命禁区”里演绎着人生精彩！
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【延续生命的使者】延续生命,正能量
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延续生命 正能量延续生命 正能量·传递真情意
春风吹绿大地，爱心充满人间。世间有情，可以汇出爱的暖流。人间有爱，可以慰藉人们的心灵。区东昱党支部为白血病患者高国峰同学捐赠活动结束了。此次持续四天，3月16日至3月19 日。一切有爱在，大家怀着祈愿的心纷纷康慨解囊。捐款的有支部党员、在职党员、环卫工人、老人、孩子，孕妇、残疾人、过往的爱心等。东昱党支部书记崔芳华带头捐款一千元，社区干部也纷纷捐款，此次捐款共筹集到善款贰万零玖佰肆拾肆元整（20944.00元）。
高国峰今年17岁，在喀左县蒙初中三年级读书，2015年不幸患淋巴癌白血病，在北京中国人民解放军第三0九医院就诊，治疗十一个月后病情依旧没有好转，现在骨髓配型成功，等待作移植手术，昂贵的医疗费使这个家庭无力支撑。东昱党支部书记崔芳华得知此事后，召开支部会议研究此事，号召本支部党员、爱心人士行动起来，为重病孩子捐款。
一滴水能反射出太阳的光辉，一份爱足以体现集体的温暖。爱，因为关爱而圣洁；心，因为感恩而永恒。让我们以这次活动为契机，将爱心传递下去。让希望的种子在我们新华社区生根发芽。
利州街道新华社区
2016年3月21日
包彩兰
13942189279
图为爱心人士正在捐款
以上是《【延续生命的使者】延续生命,正能量》的范文参考详细内容，主要描述捐款、爱心、新华社、人士、因为、党员、党支部、支部，希望大家能有所收获。
色彩写生实习总结
篇一：色彩风景写生实习报告
一、色彩风景写生的概述
水粉画是使用水调合粉质颜料绘制而成的一种画。水粉画的性质和技法，与油画和水彩画有着紧密的联系。是介于油画和水彩之间的一种画种。其表现特点为处在不透明和半透明之间，色彩可以在画面上产生艳丽、柔润、明亮、浑厚等艺术效果。含粉对水色流畅的活动性会产生一定限制。
色彩风景写生是最能充分体现大自然中绚丽的色光变化，有助于锻炼我们的色彩感觉，培养概括色彩的能力，从而提高我们的色彩修养。
二、关于色彩风景写生的专业问题的体会
1.色彩风景写生的取景
自然是一个纷繁的世界，你要从中选定一个美丽的景色来作画，并非是一件容易的事。开始阶段，应从简单的景色人手，在实践中，逐步提高选景的能力和水平。
选取题材时，应该有自己的意图和目的。初学者应根据习作的要求与进度，去选择合适的景色来写生，最好选具有近景、中景、远景的平远风景人手练习，因为这类景色，可以明确认识到视平线在画面中的地位与作用，了解形体与色彩由于空间距离关系所产生的变化规律。另外，不要总是局限于环境类似，色调类同，缺乏新意的选景，应该有意选择具有明显地域区别或环境特点的对象来写生。如画过繁华活跃的城市街景后，可以接着画静寂广阔的田野山林；画过巍巍群山和高耸挺拔的森林古木后，再去画些平远舒展的江海景色……在这些对比鲜明的景色写生中，有利于提高自己的观察和感受能力，从而促进对于不同环境的构图、色彩、形象、意境的充分认识，提高作品的绘画效果和感人魅力。
2.色彩风景写生的构图和透视
自然界的各种景物，由于透视关系，形体会产生变化，即近大远小的距离缩减现象。要理解这一变化规律，必须懂得透视的基本原理。在风景写生中，描绘建筑物、江河、道路这类景物，如不能符合透视变化规律，建筑物就会歪斜不正，江河、道路也不能平卧在地面伸向远方。
在风景构图中，最重要的是选择视高，即视点的高低。不同视高的构图特点与表现目的应是相互联系的。视高大致可分为低视高(仰视)、一般视高(平视)、高视高(俯视)三种。
3. 色彩风景写生的色彩搭配
丰富复杂的色彩变化和由色彩形成的意境情调都可以在外光景色的观察与表现中接触到。通过风景写生，可以获知外光色彩的特点和规律，并掌握更为复杂而具有艺术表现力的色彩语言。
产生色彩变化的最主要因素有四：
(1) 光源色，景物受光部分会偏暖调，反映出阳光的色彩特点。纵然物体的固有色不同，都会微微罩上带黄或红等暖色因素，早晨或傍晚的阳光在景物中反映得更加明显，以至形成非常统一的暖调；
(2) 偏蓝青色的天光反射，景物受到反射光影响的部位，偏冷调。如建筑物背光墙面的上部分，丛树的背光部分，山峦起伏的背光部分，会明显地发觉这种与受光部形成补色对比的冷色调；
(3) 受光地面的反射，受到这种反射的部位，必是接近地面的背光部位。如建筑物的屋檐底面，背光墙面接近地面的部分等等；
(4) 物体与物体之间，一个物体受到另一物体阳光反光时，也产生暖调。
4. 色彩风景写生的物象形体与质感的表现
在风景写生的开始阶段，先对一些具体景物进行分析认识，再选择采用最佳的表现方法。
写生中，画建筑物要注意以下几点：
(1)选景。植物不管是一棵还是一片，都要着眼于大的基本形体的美感。
(2)不能只见树叶、树干等局部的小效果，而忽视了整体的大效果。
(3)在画建筑物时，要表现出它的稳定感和庄重感，而不能显得平板轻薄。
(4)要仔细观察形成建筑物主体效果的各个形的变化和组成建筑物中
垂直的、平行的，以及斜向的直线和曲线与体面结合的情况。
(5)正确表现出各种植物和建筑物的形体与色彩的特征。
篇二：建筑色彩写生实习报告
实习目的和任务：
建筑色彩写生实习是建筑教学过程中很重要的实践环节，目的之一为巩固课堂所学的色彩知识，扩大学生对色彩写生的题材了解，其二是培养学生对中国古建筑的观察，分析和综合表现能力。通过建筑写生周，激发学生的审美能力，和对中国古建筑的热情，以及开扩学生对自然景观，人文景观的认识和理解。
实习基本要求：
建筑色彩写生要求学生利用钢笔和色彩或水彩的表现形式，采用交作业的形式来考察学生的建筑风景表现能力，画面要求掌握建筑风景写生的取景构图，透视，色彩，空间等造型因素规律及表现手法，同时老师要求在实习中有意识的训练学生的观察能力，感悟能力和审美能力，从中国古建筑中学习思想和智慧，为以后的创造性实践积累经验。
实习的重点和难点：
建筑写生主要是以古建筑和田园风景为主，选择典型微派建筑为对象，认识光影变化的基本规律，展握外光影，自然空间表现的技巧，陪养对自然事物的审美感受，提高取景，构图能力，理解色彩和中国古建筑队本专业学习的重要性。
建筑风景写生，不只是陪养我们画，学，构的能力，更重要的是通过本次实习学习，找到艺术的学习感觉，感受艺术的魅力，打开自己的思维定势，更好的陪养设计思想，为以后的建筑设计创造打下坚实的艺术根基。
实习总结：
第一次来到有中国最美的乡村之称的xx，心中一丝美意，在来之前很多人都讲，xx很美，想这次刚好有机会来一次，好好在这看下中国著名的微派建筑。
微派建筑的选址一般按照阴 阳五行学说，周密地观察自然和利用自然，以臻天时、地 利、人和和诸吉咸备，达到“天人合一”的境界。村落一 般依山傍水，住宅多面临街巷，粉墙黛瓦，鳞次栉比，散 落在山麓或丛林之间，浓绿与黑白相映，形成特色的风格 。同时有大量的文化建筑，如书院、楼阁、祠堂、牌坊、 古塔和园林杂陈其间，在民居的外部造型上，层层跌落的马头墙高出屋脊， 有的中间高两头低，微见屋脊坡顶，半掩半映，半藏半露 ，黑白分明；有的上端人字形斜下，两端跌落数阶，檐角 青瓦起垫飞翘。在蔚蓝的天际间，勾出民居墙头与天空的 轮廓线，增加了空间的层次和韵律美，这是我第一天在仔细观察微派建筑所做的些许感想。
第二天，我们在实习老师的代领下，来到一个古建筑群，老师安排我们自己找地方来画建筑或风景，我安静的坐下来，好好的选择啦一个比较好的角度来表现，写生最重要的选好视平线，画准透视，这是画画最重要的标准，主次分明，近景，远景，都要有好的把握。就是把立方体画到画面上，立方体的四个面相对于画面倾斜成一定角度时，往纵深平行的直线产生了两个消失点。在这情况下，与上下两个水平面相垂直的平行线度的缩小，但是不带有消失点。这个是一点透视的理论画法。
在接下来的这些天，每天上午和下午都是我们画画的时间，猛然感觉自己的艺术细胞增长很多，自己的画画水平有很多进步，晚上很多时候，老师都是有时间安排，我们要交画报告，老师要每个都要点评的，那些具体的表现，老师总那我们的画来讲，比如：近景要求接构清楚，细节把握到位，行体大，体积感强。远景要求，行体模昏，色彩单调统一，水色的表现也是一大特点，一般清澈的水总是带有冷调，主要用横向的平行手法。天的表现，天色是画面中最远处的色彩，要有深远的空间效果。树的表现，先画主干，在确定主要在画枝干，在加小树枝。
大学生心理健康教育生命教育总结精选范文
提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的学生德育大纲中已明确将心理健康教育作为学生德育的重要组成部分。下面是小编整理的学校心理健康教育总结，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
大学生心理健康教育生命教育总结精选范文【一】
学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，所以构成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应当是多渠道、全方位的。本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”学校文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：
一、主要工作
1、认真做好上海市心理达标校评估工作
本学期是上海市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。总结了近三年的工作情景，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行很多材料的搜集、整理、补充和装订工作。在区经过率78%的情景下顺利经过了区的评审，最终上报上海市教育评估院评审并成为全区首批上海市心理达标校（全区中小学首批经过的26所之一）。
2、举办第六届学校心理剧大赛
举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康欢乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。各班在知心委员的带领下，在班主任教师的关心指导下，进行自创自编自演。参与师生的热情和进取性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、资料丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育活动
青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和吴泾镇妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。六年级50名女同学参加了此次活动。就青春期女孩子的生理特点、心理特点以及在生活中如何进行自我保护等方面经过游戏的方式分别作了系统讲授，此次活动不仅仅让女生了解了青春期的心理、生理的变化，以及如何正确地看待这些变化，并且让女生们认识到自我所存在的问题，在以后的学习生活中进行改善更好地成长，深受女生们的欢迎和好评。
4、家庭教育工作渗透心理健康教育
家长是学生的第一任教师，家庭教育环境深深地影响着孩子的成长，家长、教师、学生是创设良好学习心理环境的重要主体，三者缺一不可。同时，素质教育发展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要渗透心理健康教育。本学期举办了“玫瑰课堂——女生家长性教育”讲座。此次家庭性教育讲座应吴泾镇妇联的要求在吴泾中学进行试点，我认真制作讲座PPT，精心准备讲稿，经过视频资料、很多的数据、案例，剖析了引起当前青少年性开放、少女流产等问题的原因，引起家长对此重视并要求在家庭教育中对孩子进行性观念、性道德、性伦理等的教育。讲座之后，家长们纷纷表示受益匪浅，今后要重视家庭性教育问题，来帮忙孩子建立正确的人生观、价值观，传授科学的知识，开启孩子健康欢乐的人生。
5、进取参加心理培训和完成相关调研
本学期我参加了上海市“家庭治疗”的专业培训，路程远，培训量大，每次都在完成了工作了以后认真参加培训，圆满完成本学期的培训任务。利用暑假参加了NCDACDF国际生涯发展咨询师课程的学习，并取得了证照。另外配合上海市人口发展中心开展随迁子女人际交往状况调查，工作量大，涉及到每个年级好几个班级，我都认真按要求事先做好学生抽样工作，然后协调年级组和班主任分批完成学生测量工作，得到了人口中心工作人员的赞赏。
二、日常工作
1、加强咨询工作落实个案跟踪
为使学校的心理教育能够提高全体学生的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，学校心理中过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展供给必要的服务，指导和帮忙。同时，对极个别有心理问题和心理偏差的学生进行心理辅导工作，及时疏导学生的负面心理情绪，给他们供给心理帮忙。如重点关注初三人际关系适应不良的学生、初一与家长关系不良的学生等，另外对学校其他一些存在心理困惑和偏差的学生进行了咨询和疏导，效果良好，取得了教师们得认可和赞赏。本人每周一到五心理值班3-4次，每学期咨询量达五六十次，有详细记录的咨询辅导近二十次，个案跟踪2-3个，其他几位心理教师金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的辅导咨询工作。
2、开展心理社团活动和知心委员队伍培训
开展心语心愿社团活动，一方面能够为对心理健康感兴趣的同学供给一个平台，让他们先行理解心理学的知识、理念，学习初步的心理学的助人自助的技巧，体验心理学的团体活动并从中获益，更加完善自我的心理状态，让健康的心理充满阳光；另一方面，社团本着“关心你、我、他，为每一位会员的心理健康相互支持，奉献爱心，协同发展”的宗旨，经过以社团成员为核心开展一系列活动，以点带面建立学生层面的心理互动机制。按照“帮忙他人，提升自我，发动学生，助人自助”的工作思路，每班延续传统设置班级心理委员制度，了解班级学生心理情景和宣传心理健康知识，开展知心委员培训、开展团体活动，不断完善助人自助的学生自我宣传教育体系。
3、制定心理健康教育新三年规划
根据吴泾中学20xx—20xx三年建设规划和“欢乐学习健康成长”新优质学创立的要求，本学期重新修定了《上海市吴泾中学20xx—20xx心理健康教育三年规划》。从心理健康教育中心硬件建设、心理健康教育队伍、欢乐心理课堂、心理校本课程建设等方应对学校心理教育进行了三年规划，以期经过努力在硬件方面到达基本配置齐全，队伍方面构成专职＋兼职＋全员的“金字塔”心理辅导教师队伍以及构成我校心理健康教育特色等，并积极向上海市心理健康教育示范校目标努力。
心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于“乐和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途径、资料与模式，我们还将进一步摸索和研究，期望得到学校领导的支持，以及专家的帮忙和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为“乐和”学校作出新的贡献。
大学生心理健康教育生命教育总结精选范文【二】
坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。下头是小编为大家收集的一些关于心理健康的心得体会，欢迎大家参考!
在科学技术飞速提高，知识的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。可是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调，出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、坚持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮忙学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自我的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
大学生心理健康教育生命教育总结精选范文【三】
健康的定义我们应当要明白，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情景，还要了解他的心境和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都应当要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样是十分大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也同样不少，这都是证明。
这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。经过教师的讲课，我才明白原先我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们此刻很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是明白的，也十分重视，可是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自我抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原先抑郁的现象真的异常多，许多人一向没有关注罢了。比如有的人看待一个问题会用异常悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念异常深一向沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，教师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心境，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自我的心理健康。
一个学期的课程中，教师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还经过许多案例让我们来分析怎样取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一向忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面没有发生什么不好的事情，可是让我有很大的感触，感情本来是完美的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，教师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，可是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自我郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，能够去找别人倾诉或者经过其他的事情转移自我的注意力，千万不要一向憋在心里，最终明明是别人的错误却伤害了自我。
心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应当要注意，我们能够适当的运动，让自我的心境得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自我的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自我。