为了跟上领导的脚步，我们应该对下一阶段的工作做个计划了。工作计划，就是合理安排将要开展的工作量、任务数、时间进度等，做好工作计划，可以帮助我们在下一阶段的工作中胸有成竹。自己的工作计划该如何动手写呢？下面是由小编为大家整理的“[推荐计划] 寒假学习规划”，仅供参考，欢迎大家阅读。
同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。
开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。
俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：
一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上；二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念；三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”
三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。
五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。
六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。
今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。
时间安排表
周一到周五时间事件注意事项计时（分）下午4：30~4：50吃下午点心饭前要洗手20下午4：50~5：30做老师布置的家庭作业1。慢慢写，认真书写；
2。认真读题，看清楚再动笔；
3。检查改正错题
4。要背的课文先读10遍；
5。预习课文（读2~3遍）40没有家庭作业1。习字；
2。做一页口算心算下午5：30~6：00玩或看电视30下午6：00~7：00吃晚饭1。饭前要洗手
2。早吃完早去玩
3。正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看电视或看课外书30晚上7：30~8：30做没做完的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）
课外作业（习字/口算心算）
若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A）下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。
B）提高效率，将有更多的时间娱乐。
C）周五可以在晚上10：30分前睡觉。
周六和周日时间事件注意事项计时（分）上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手—上午9：30~10：30做没做完的家庭作业M.Gz85.Com
做课外作业
复习复习：听写全部的我会写，重点是常写错的字
练习：语文卷一份数学卷一份30上午10：30~12：00自由活动90中午12：00~12：30中午饭时间30下午12：30~6：00午睡和自由活动—下午6：00~7：00晚饭时间60晚上7：00~7：30自由活动30晚上7：30~8：30改正上午的错题
准备明天上学的文具（周日）若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉说明：A）中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。
B）提高效率，将有更多的时间娱乐。
C）周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。
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高中生寒假学习计划具体计划表 (推荐3篇)
高中生寒假学习计划具体计划表【篇一】
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。
高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。
而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。
家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。
此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。
高中生寒假学习计划具体计划表【篇二】
制定学习计划的作用：
1、计划是实现学习目标的蓝图；
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提；
3、制订计划能减少时间的浪费，提高学习效率。
学习计划的科目：
一、数学
二、英语
三、语文
四、文综或理综
回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。
学习计划时间：
1。早上7：30起床
2。7：40—8：00为吃早上饭时间。
3。8：00—10：00为写作业时间。
4。10：00—11：30为制作小玩具的时间。
5。11：30—12：30为吃中午饭时间。
6。12：30—14：30为上网时间。（包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间）
7。14：30—15：30为读书时间。
8。15：30—16：30为体育时间。
9。16：30—18：30为自由活动时间（不能玩危险的游戏或作危险的动作）
10。18：30—19：30为吃完饭时间。
11。19：30—20：00为看电视时间。
12。20：00—21：00为看书时间。
学习技巧：
一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科（包括生物、历史、政治、地理）。
二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料）
三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、所有资料）。
四、根据学习需要可适当调整时间。
五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。
六、按时完成老师所布臵的作业；每学期要写好学习总结和心得体会。
高中生寒假学习计划具体计划表【篇三】
1、早晨合理安排30分钟学习英语，听些英语听力或相关英语原声影片，语文古诗文背诵（高一学年有很多古诗文背诵，经常看看，加深印象）。
2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。
3、各科下发的寒假作业，务必集中一块时间做一套，切忌做一会，玩一会。或者一次性做很多。
4、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。数学、语文，外语物理生物……
5、完成当天寒假作业可以安排自由活动，（如果玩电脑游戏不可超过一小时）。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料
7、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
8、写寒假作业的过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过整理本学期做过的资料（即错题集）查漏补缺。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。
高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心“等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助，在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色，有新的变化，创造新的辉煌！
推荐！寒假计划范文4篇
寒假计划(篇一)
又一个学期过去了，赛假快要到，为了使自己的寒假过的愉快又充实。我写了一份计划书。
首先，我会安排好每天的作息。早上八时起床，午饭后午休一个半小时，晚上九点半睡觉。为了保护好自己的眼睛，我每天看电视的时间不会超过一个小时。
早上的记忆力是最强的，所以我会早读半个小时，复习学过的课文和乘法口决表，也预习二年级下册的知识。
我每天还会安排一个小时的时间去完成老师布置的作业，半个小时阅读课外书，多积累一些好词好句，丰富自己的知识。
天天锻炼身体好，所以我每天会运动一小时，多打羽毛球、吊单杠、拍球、跳绳等自己喜欢运动，使自己有个强健的体魄。
假期里我还会给自己“充充电”，参加一些兴趣班，参加什么好呢？得跟父母商量商量，英语可以提高我的口语能力，打球可以训练我的反应和协调能力，围棋能训练我的思维和专法力。
爸爸妈妈休息的时侯，我们会去旅游散散心“读万卷书不如行万里路”，到不同的地方去欣赏当地的美景和感受当地的风俗，能和爸爸妈妈一起增长见识，那是多么令人高兴的事啊！
每天我还会多做家务，帮外公外婆倒垃圾、扫地、饭前准备等力所能及的事，我还准备画一张假期评价表，当我表现好的那天，就让爸爸妈妈画上一个大笑脸。寒假结束后，当评价表画满笑脸，大家都会向我竖起大拇指称赞我的。
我的寒假计划是不是很有意义？
寒假计划【篇二】
一、学习内容
学习考研经验，各大网站、APP考研经验分享，专业课、政治、英语都要看，积累复习经验，
还有学姐学长的考研笔记、讲义、资料等，搜集权威复习资料，根据往年考研进度制定全年考研复习计划。开始第一遍复习先要认真看书，重在理解课本内容。复习内科，因为随着17年考研大纲改革，内外科临床科目所占的比例越来越高，并且大多数院校都已经学了内外科，甚至已经学完，借着这个假期巩固一下，温故而知新，效果会事半功倍！
二、学习资料
1、第八版人教版教材《内科学》教材
2、习题集：例如北医黄皮书（所复习章节至少要做一遍）
三、时间分配
学习阶段：每天8小时，第二天开始学习前用半个小时把前一天学习的内容复习一下！
1、1月14日至1月19日：复习内科呼吸系统，做北医黄皮书
建议一天复习二个疾病，其中肺炎，COPD，肺结核，哮喘，呼吸衰竭，肺栓塞为重点疾病，复习时主要关注发病机制，确诊方法和治疗，认真看完书后做黄皮书相应的章节，标记错题和模棱两可的题目，以便复习。做黄皮书要把每个题目的A、B、C、D每个选项都搞明白选择理由和不选理由，做到举一反三。第二天复习时把理解记忆不透彻的题目再加标记，周复习时再筛检，月复习时再筛检，直到把黄皮书的每一个题目，每一个选项都吃透。以下各个章节复习方法相似。
2、1月20日至1月24日：复习内科循环系统，做北医黄皮书。
循环系统重点疾病时心衰，心律失常，高血压，心梗等。
3、2月1日至2月5日：复习内科消化系统，做北医黄皮书。
消化系统重点疾病是溃疡，肝硬化，肝癌和肝性脑病等。
4、2月6日至2月10日：复习泌尿系统，做北医黄皮书。
泌尿系统重点疾病是急性肾小球肾炎，肾病综合症，慢性肾衰竭等。
5、2月11日至2月14日：复习血液系统，做北医黄皮书。
血液系统重点疾病是贫血，白血病，淋巴瘤等。
6、2月15日至2月18日：复习内分泌系统，做北医黄皮书。
内分泌系统重点疾病是甲亢，糖尿病等
7、2月19日至2月20日：复习风湿系统疾病，做北医黄皮书。
风湿系统重点疾病是类风湿性关节炎等。
戳这里get西医寒假作业
四、预期目标
1、准确把握命题趋势，掌握考试重难点。
2、按照指定《复习规划》，掌握西综复习方法。
3、这个阶段进行内科的第一轮的复习。要把计划复习章节看一遍，每个字都要读到，结合黄皮书相应考点，细细的看一遍，这是成功的基础。
4、看书最好能把这三章节的第一遍复习完成。看书时首先要明确一个意识：看书时不可能把书上每一个字都记下来，只求对重要和常考的知识点融会贯通，通常平均每个人第一遍看完书会忘掉80%。
5、对于黄皮书上的题目：做上面相应章节的题目，通过做题掌握自己的薄弱环节。
寒假计划(篇三)
2月1日，乔乔的寒假生活正式开始了。寒假时间仅三周，再加上中间还有春节，所以假期显得相对短暂。我没有象有的家长那样，给孩子在寒假报这样那样的兴趣班。考虑到随着年龄的增长，对孩子而言，没有补课安排的假期将越来越少，还是让她好好享受一段轻松的假期吧。不过，我也不想乔乔一天到晚生活没有规律，随意疯玩，而是希望能从现在开始，逐渐培养她有计划地安排自己的时间。于是，我和乔乔共同制定的寒假计划新鲜“出炉”了：
XX年寒假计划
上午：
1）8:00起床
2）8:00-8:30洗漱、梳头、吃早餐
3）8:30-9:00休息(听音乐及经典诵读)
4）9:00-9:30做作业（根据前一天晚上的学习情况，适当布置点练习）
5）9:30-10:00看书
6）10:00-11:30户外活动（到楼下和小朋友玩或做些拍球、跳绳等运动）
下午
1）1:00-3:00午睡
2）3:00-3:15喝水,吃水果
3）3:15-3:45故事时间(听故事,讲故事)
4）3:45-4:15手工时间
5）4:15-5:15户外活动
晚上
1）8:00-9:30学习时间
-8:00-8:30语文(念绕口令,识字,背唐诗或百家姓)数学(10以内加减法,认识钱币和时间)
*语文和数学隔天交叉学习
-8:30-8:50游戏时间
-8:50-9:30英语
2）9:30-9:40刷牙,上床准备睡觉
3）9:40-10:00听故事
4）10:00入睡
计划已经实施了两天，目前执行情况还可以，期望能坚持下去，直到假期结束。
寒假计划(篇四)
转眼之间高二就已经过去了一半了，马上就要进入寒假了，但我知道若是自己想要取得一个好的成绩的话在寒假也是必须要努力的学习的，在半年之后我就要面临着学业水平考试了，这也是一个很重要的考试，虽然这个考试是比较的简单的，但也是需要花时间去复习的。在半年之后我也将进入高中最重要的一个阶段——高三，所以这个寒假是非常的重要的，是必须要利用起来的。所以在这个寒假开始之前我先制定一个假期的学习计划，按照计划去利用好自己的这一个假期。
一、时间安排
在这个假期中我会按照在学校的时间表来分配自己的时间，但假期我也还是想要多休息一会的，所以总体的时间会往后面推一个小时。我的计划是从周一到周六每天复习和预习一个学科的知识，一共六天都用来复习我高考要考的六个科目，毕竟是要考的科目自然是要多花一点时间的，周日就用来写剩下三个科目的假期作业。每天的上午是自己完成假期作业的时间，在这个假期中完成作业才是最重要的事情。下午做一套试卷题，或者做一个专项训练题，晚上就对这一天的疑难点进行重点的学习。
二、具体安排
每个学科要根据自己学习的实际情况和难易程度来安排好具体的学习计划。语文的学习我是打算多背一些需要背诵的多音字和成语、词语的意思、读音等，以及以前学过的一些文言文，多积累一些作文的素材和文化常识，争取不要在这些题目上失分。数学我的计划是刷题，边刷题边寻找自己没有学好的知识点，这样不仅能够知道自己是有哪些知识没有学好的，也能够提高自己解题的速度。英语我的计划是多背一些单词、词组和语法，多练习一下阅读理解和听力，同时每周写一篇英语作文。其它的学科也是边做题边复习，该背的知识点就利用好时间去背，我知道自己在每一个学科的学习中的弱点是在哪里，所以我一定会利用好假期的时间去好好的学习提高成绩的。
我想这一个假期我一定会过得非常的充实，若是我能够按照这个计划去度过这一个假期，我想在这个假期结束之后我是一定会有很大的进步的。所以我是一定会监督自己按照这个计划去学习的，一定不要浪费了这一个假期的时间。
小学生寒假学习计划范本 【荐】
时间一溜烟儿的走了，寒假正在不远处等着我们，作为一名学生，是时候制定寒假计划了，让自己在自己下一学期的学习中能够从容不迫，有条不紊。您知道寒假计划需要注意哪些方面？为满足您的需求，工作总结之家小编特地编辑了“小学生寒假学习计划范本”，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生寒假学习计划范本【篇一】
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划。
1月份完成暑假作业，2月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做；
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
每天日程安排：
8：00~8；30起床(刷牙洗脸吃饭)
8：30~9：00做老师布置的作业
9：00~10：00做课外作业
10：00~13：00玩
13：00~14：00做课外作业
14：00~15：00玩
15：00~16：00做课外作业
16：00~21：00玩
小学生寒假学习计划范本【篇二】
一年一度的寒假到来了，为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召，结合本人实际，制定如下计划:
一、学习方面
1、认真完成老师布置的作业，每天写一则日记，保证质量。
2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。
3、阅读两本书，每天看一本，读后讲给奶奶听。
4、每天准时去上作文班，保证学好作文。
二、劳动方面
1、每天自己整理房间，
2、每天给奶奶捶背，按摩至少2次，减轻奶奶的疲劳。
三、体育方面
1、每天早、晚跳绳各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分钟。
四、娱乐方面
1、每天看一小时的动画片。
2、每天玩30分钟的电脑。
最后一点：注意身体。
小学生寒假学习计划范本【篇三】
爸爸说在寒假里让我定一个寒假计划，妈妈也说要我定一个寒假计划，这样就有规矩了，有规矩才会棒嘛。
经过我多天的努力，我终于制作出了一份大家都满意的寒假计划，如下：
1.父母不在家要照顾好弟弟。
2.必须在寒假结束的10天之前完成寒假作业。
3.照顾弟弟时可以看电视。
4.必须看10本书。
5.每天要写日记。
6.可以在网上看书，但不能玩太多游戏。
7.不能整天拿着手机上QQ。
8.不能整天呆在家里。
9.不能在太远的地方玩。
10.在一个寒假里必须写4篇作文。
然后以下是具体到时间的寒假计划，就是时间表：
7：30-8：30分必须起床。
8：45-8：50分读英语。
8：50-9：00分背数学公式。
9：00-10：30分做寒假作业。
10：30-12：00分休息。
12：00-13：00分吃午餐。
13：00-14：00分自由活动时间。
14：00-15：30分看课外书。
15:30-16：00分休息。
16：00-17:00分看电视。
17：00-17：30分做家务。
17：30-18：00分自由活动时间。
18：00-19：00分吃晚饭。
19：00-20：00分做作业。
20：00-21：00分看书。
21：00分洗澡睡觉。
怎么样，不错吧?这样的寒假计划，我非常满意，只要看书时间够多，我就非常非常满意了，为什么呢?就因为我是小书虫！但是制定了寒假计划就要有实际行动，不能纸上谈兵！
寒假理科高中生个人学习计划 (推荐5篇)
寒假理科高中生个人学习计划【篇一】
1、早晨合理安排30分钟学习英语，听些英语听力或相关英语原声影片，语文古诗文背诵（高一学年有很多古诗文背诵，经常看看，加深印象）。
2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。
3、各科下发的寒假作业，务必集中一块时间做一套，切忌做一会，玩一会。或者一次性做很多。
4、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。数学、语文，外语物理生物……
5、完成当天寒假作业可以安排自由活动，（如果玩电脑游戏不可超过一小时）。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料
7、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
8、写寒假作业的过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过整理本学期做过的资料（即错题集）查漏补缺。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。
高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意”专心、用心、恒心“等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助，在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色，有新的变化，创造新的辉煌！
寒假理科高中生个人学习计划【篇二】
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
高中生寒假计划怎么安排能保证学习和娱乐两不误?
1、结合实际，确定目标。
计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低
(1)知识、能力的实际；
(2)“缺欠”的实际；
(3)时间的实际；
(4)教学进度的实际。
2、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
3、安排好常规学习时间和假期作业时间。
4、劳逸结合，合理安排学习和休息。
(1)学习和体育活动要交替安排。
(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。
5、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
高中生寒假学习作息时间安排指导
为了过一个充实而有意义的寒假，本高中生制定如下寒假学习计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。
2、利用上午的时间完成X科寒假作业的部分习题。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。
5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。
6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。
8、每天学习时间最少保证6小时。
9、学习时间最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
寒假理科高中生个人学习计划【篇三】
期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来！
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的.最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
22：00睡觉
寒假理科高中生个人学习计划【篇四】
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)
9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
高一的学生注意总结自己的学习方法是否适应了高中的学习?不少家长反映，孩子高中入学成绩很好，现在成绩却成了中下游。这时就应该对这半年的高中学习好好进行总结和反思，找到适合高中的学习方法。
高二的学生要善于找自己的薄弱环节，做好假期查缺补漏。高二的学生自己都知道哪些地方学得好，哪些地方学得吃力，自己心里都有数，根据自己的想法可以制定一套详细的假期作息时间安排表。
而高三的孩子寒假除了及时的查漏补缺外，着重进行高分应试训练以及加强心理素质训练。
家长要注意督促学生制定好学习计划，合理的安排时间。家长也可以挑好寒假班，给孩子选择“对味”的老师。寒假学习不同于平时学习，课堂上需要轻松快乐的新元素。
此外，寒假不光学习，也要给孩子们留出玩乐时间。好的寒假学习计划可以让广大家长排除后顾之忧，不仅使孩子在寒假在学习上超前优势，还用心组织各种有益的集体活动，让孩子的寒假有趣生动起来。
寒假理科高中生个人学习计划【篇五】
1.规划好寒假的整体时间
寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，除去你需要的娱乐和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。寒假要劳逸结合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。
2.根据自己的缺点和学习漏洞制定计划
期末考试结束，根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习计划，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，计划的安排最好像平时上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以减少学习量。
3.每天学习时间安排
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如平均计划安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
4.具体的时间安排表参考
第1-2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3-5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7:30-8:30起床梳洗吃早饭，饭后留出一定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。
9:00-12:00数学，这期间注意不要一直学或者一直做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题交叉安排，否则容易产生厌烦心理。
12:00-14:00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充沛哦。但是同学们要注意，刚吃好午饭后不要立即躺下，影响消化。
14:00-16:00物理/地理，午睡刚清醒不要立马做题，可以先看看课本。
16:00-18:00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，第二天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。
18:00-19:00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门散步，放松身体。
19:00-21:00英语/语文，其实晚上的学习效率是比较高的，但是注意不要两个小时一直学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。
21:00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。
第6个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。