散手技术总结。
光阴似箭催人老，光阴如骏赶少年。当我们遇到一些深刻的事情或者经历时，我们一般会在事情结束之后写一篇总结，总结就是将一个人的所作所为简单阐述，对于总结范文你有什么心得呢？小编特地花时间为你收集并编辑了散手技术总结，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
《散手技术总结》是一篇好的范文，感觉很有用处，为了方便大家的阅读。
篇一：大学体育散手课期末总结大学体育散手课期末总结
真的很快,这就到了写期末散打总结的时间了。记忆中还清楚的记得选散打课时的情形，那时我还专门搜了一下校选课‘散手’是什么！不过自从上了第一节课之后我就彻底明白了。所谓的大学体育散手课就是以前经常在电视上看到的打擂台的‘散打’
首先说明：虽然教的都是一些基本功，我还是非常喜欢这种实用型的课的。说到老师，这里必须得补充一点绝不是拍屁。（个人很喜欢老师的性格，特别爽快、直爽！来了就练，没有那些没用的话，繁杂的过程！记得最清的就是老师您第一节课连您自己的介绍都省了，就直接开练啦……五十个俯卧撑……） 经过这几个月的训练，我对散打也有了自己的一点初步认识：散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。大学将散打作为体育选修课程为了锻炼学生的体能与意志。虽然每星期只有一节课，但还是足以使我通过运动来放松自己。当然，这门课还发泄！在这短时间里老师教给了基本拳法：直拳、摆拳；腿法：鞭腿、侧踹；步法：前进步、后退步。
在训练中也努力用心体会其中的出击方法，同时也和队友建立了深厚的感情！上课的时候，我们两两一组进行。我感觉打靶比较爽一些，因为同伴防御不怕伤到对方，就使劲出拳、踢腿!而且打靶的时候稍微用力还能听到拳打在靶心的那种声音，感觉非常有成就感。老师要是看到大家练得不好就让大家聚集在一起，找一个同学当示范，他再来给我们重复之前教过的动作。当然老师要是发现了哪组同学做的好也会叫我们向他！
所以，对于这个课的授课方式，我是很喜欢的。很轻松很自由，老师在我们的学习过程中扮演的是一个领路人的角色，让我们对散打有一个基本的入门。我觉得这样非常科学，因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。另外上课的内容也丰富，除了教授一些基本动作，还加入了不少课前训练。老师又像是一个伯乐，对那些在训练中的好苗子，推荐他们去跆拳道培训班！一学期的体育课进入了尾声，在这一学期的散打训练中我感觉收获颇丰，我认为散打是不同于其他体育课的，它锻炼了我们的身体，磨练了我们的意志，在我们每一次出拳和踢腿的时候都有一种爆发力，有一种力量。而我在这中间也得到了回报，感觉在上课的时候跑跑步、拉拉筋、打了一节课的拳，胳膊上都长了肌肉，小腿上也是，让我变得更加有力量。不知道如果以后遇到了坏人，我是不是也可以还击一下了。哈哈！
老实说，其实我对散打这门功夫并不自信。只能说这来源于我的自知之明吧！我没有擂台上别人强壮的体魄，高高的个子。但，这也是我喜欢散打、想学散打的一个重要原因！正因为体型瘦弱，个子不高，所以才不想被人欺负，以强身健体来弥补这方面的不足。当然，散打其实也不仅是打架防身，更是一项健身的好运动——每次上完散打课都会留好多的汗。打架防身只是练习散打的最低级的层次，而真正的散打应该从美学的角度去欣赏，每一次进攻，每一次防守，如何进攻成功，如何防守到位都是要经过缜密的思索和推敲的，有很高的技术含量在里面。散打就是一个斗智斗勇的过程。
至于我们对这门课的建议，就是希望老师以后能多补充新元素，使课堂更丰富。比如，多给我们补充一些实战方面的小技巧，下学期多增添双方实战训练等等！还有，老师，咱班到现在还没确定一个班长的吧！最后一节课听说有QQ群，不过到现在仍不知道。这样的话，平常获取新信息，如下点儿小雨，雾霾影响等的临时通知可能会很不方便。还希望老师下学期能够完善这方面的小缺口！
最后，感谢老师几个月对我们的教学，我很幸运大学的第一位体育老师能是您这样一位直爽的散打老师！希望下学期能够跟您再好好学到更多的技能，老师要多多指教啊！
篇二：散手总结
散手总结
39137125 王鑫 周五第一节
不知不觉之间，这一学期又要到尾声了。现在想起来，在这不知不觉中，体育课确实成了我的大二生活不可缺少的一个组成部分，一个可以舒缓神经、痛快玩一玩，并且在潜移默化中提高我自身(转载于: 在点 网:散手技术总结)身体素质，保持身体健康的黄金时间。
我非常庆幸自己能在大学四年的生活中体验到散手搏击的刺激与锻炼，大学体育课与中学体育课相比，大学体育课专业性比较强，体育项目是根据学生的爱好所设置的，你可以选修任何一项你喜欢的活动。老师在这一方面也是具有丰富的阅历，具有专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。以前的体育课我一般都是当作学习的课余来放松一下心情，缓解一下压力，以前的体育课从来都没有过如同散手课一样的激情，可能是男孩子都喜欢打打杀杀的感觉吧，因为感兴趣，所以学到了许多。
身体得到锻炼，这毫无疑问是第一条，我们上体育课目的之一就是能够强身健体，提高自己的身体素质，如果我们能每天保证一定量的体育锻炼，认真上好体育课，那我们就可以更好地集中精力学习，锻炼身体和学习效果已经直接挂钩。所以在这一学期我都很投入的认真对待散手课，从不偷懒，从课前的准备活动，到学习时的每一个动作，我都认认真真地去做，尽管我平时的体育锻炼很少，可是由于我在课上是十分投入的锻炼，我的身体素质有了提高，虽然我不能从质
的角度说清楚我的身体素质上升了多大的空间，但我可以清晰地感觉到我的体质确实是加强了。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多么优秀的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
当然获得相关的专业知识是最根本的。
从小我就很淘气，总是喜欢动来动去，也很羡慕那些搏击能力很强的人，觉得很威风。这个学期终于让我有一个机会可以学习散手，让我对散手的一些基本动作，基本规则等有了进一步的了解，并开始练习，学到一些基本的动作，学习了好多的动作，直拳，摆拳，鞭腿，蹬腿，侧踹等等，它们都非常有用，我学会了如何把自己的力量爆发出来，攻击对方。可以说，我之前对内行的东西什么也不知道，可是现在我觉得自己已经开始入门了。在一遍又一遍的练习中，我逐渐体会到了要领，从格斗站姿，到出拳速度，从步伐移动，到腾挪躲闪，从防守反击，到攻守兼备。你来我往，才能分出高下。
在这学期的散打课上，我还领悟到了一点就是，怎么样把理论和实践结合起来，刚开始的时候，老师都是教给我们每一个动作的要领，然后让我们自己练习，一开始的时候我不知道怎么搞得总也做不到位，总觉得自己做的和老师说的不一样，可是课上又没有时间单独去问老师，所以我就利用下课的时间自己多练几遍，不过我发现，练得练的
就差不多了。留给大家的练习的时间肯定没有多少，你要想把老师说的动作要领完全的运用到实践中去，只有下课之后自己多练习，多捉摸，然后不断地进行练习，这样才能把理论和实践结合起来，不然的话，你光知道一些理论的知识没有什么用的，尤其是这种实战性的科目，所以我通过散打的练习，真正的体验到了如何把理论与实践结合起来。
经过半个学期的学习，我对散打课还有一些建议。
课堂上练习散打的时间太少。散打是需要不断的练习，不断的实战，可是我觉得我们上课学习散打的时间还是太少，而且我们上课时的时间分配主要是学习新的动作，而没有足够的时间去巩固与练习，往往是刚知道动作是怎么做的就到时间了，如果让我们下课在练习的话就不现实，因为我们都特别忙，除非是特别喜欢散打的同学会自己找时间去纤细，巩固，可是大部分人是不会去练得，这样的话我们的动作掌握的就不是特别扎实，直接导致了我们动作做的不到位，所以我觉得如果课堂上如果加大练习巩固的时间的话，我们的动作一定会比现在做得更好。我们这一学期最缺的东西就是沙袋了，如果有沙袋的话，我们就可以练习的多一点，因为，如果是俩个人配合的练习，一个人给把另外一个人练习的话，一来练的次数会比较少，二来，力量也不敢是最大的劲，那样会伤到给把的人，所以我们课上用的练习方法不是很好，如果有沙袋的话，我们就不会顾及到怕伤到别人，我们就可以尽情的练习，这样的话我们的力量会有很大的提高的，所以我建议买些沙袋帮助同学们练习。还是上面说的那个道理，我觉得散
打是一门很实战的运动，我们要想学好就必须亲身经历，比如说看一些比赛。我们平时学习忙，没有太多时间关注比赛的进展，如果老师可以从众多的片子中给我们挑几部比较适合我们的，然后组织大家一起看，我觉得会很生动，课堂教学的方式也可以丰富了，如果时间不允许的话，老师给我们推荐几部也是很不错的。
学习是一个需要长期坚持的事情，体育更需要我们坚持下去。“狭路相逢勇者胜’，生活、学习、工作都是这样，只有自己不断地磨练自己才能在竞争中获胜。
篇三：散手课总结
散手课总结
体育课一直都是我大学生活不可缺少的一个组成部分。小时候我就很喜欢武术，很想自己能够用武术来强身健体。然而高中学业很重，散打的梦想就被迫搁置了。
进入大三，终于在选课时的时候选到了散打课。刚上大一的时候，我就已经听说过周若夫老师的名字，没想到这次真的能够在他的指导下学习散打，心里还是很高兴的。
在这一个学期的过程当中，我也转变了对散打的看法，我一直认为练习散打就是好斗，学好一身散打功夫可以防身。现在我才明白，散打其实不是打架防身，而是一项健身的好运动——每次上完散打课都会流好多的汗。打架防身只是练习散打的最低级的层次，而真正的散打应该从美学的角度去欣赏，每一次进攻，每一次防守，如何进攻成功，如何防守到位都是要经过缜密的思索和推敲的，有很高的技术含量在里面。散打就是一个斗智斗勇的过程。
通过一学期的学习，我的身体素质也有了一定的提高。之前跑一千米下来之后总是累的受不了，现在由于对散打很有兴趣所以经常练习，导致我的身体素质有了明显的提高，能比较轻松跑完一千米。并且，大三的课业比较紧张，我们平时很少有机会锻炼身体，尽管大家都知道身体健康才是最重要的；而由于我正好选了散打课，所以每周必会有一次强度较高的训练，不但可以学到散打技巧，还可以锻炼自己的身体，可谓是一举两得。老师在每次正式上课之前都要要求我们做好足够的热身准备，然后才开始真正的训练或者教学，这样的话就可以很好地避免我们由于动作过于剧烈而受伤，并且每次热身都是一丝不苟绝不含糊，我想，这是一个老师对同学们负责任的表现吧。
对于这个课的授课方式，我是很喜欢的。很轻松很自由，老师在我们的学习过程中扮演的是一个领路人的角色，让我们对散打有一个基本的入门。我觉得这样非常科学，因为我们毕竟不是这方面的专业学习人员。另外上课的内容也丰富，除了教授一些基本动作，还加入了不少的实战技巧和一些小游戏，每次我们的动作不是特别标准，老师也是不厌其烦的为我们纠正。唯一的美中不足的就是，可能学校资源有限，我们开始的时候只能在室外网球场练习，受到天气的影响就比较大了。当然，后来搬到体育场看台下面就好了。最后，感谢周若夫老师对我这一个学期的教学，谢谢！
《散手技术总结》是篇好范文参考，讲的是关于散打、我们、老师、练习、学习、可以、自己、动作等方面的内容，希望大家能有所收获。
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1月11日，中国石油天然气第六建设公司工人技师××被评为“×××十大杰出青年岗位能手”。此前，××被国资委授予了“中央企业技术能手”的光荣称号。××自1991年8月从四川油气田建设技工学校电焊专业毕业分配到六建公司以来，先后参加过这个公司承建的湛江美亚炼油厂、中原年1xxxx吨乙烯工程、大港石化厂加
氢制氢装置技改工程等1xxxx项大中型工程项目焊接工作。15年来，他在实践中学习、在学习中创新，积累了丰富的焊接经验，焊接技术水平得到质的飞跃。
××刚刚分配到六建公司不久，就投身到公司当时承建的最大工程项目———湛江美亚炼油厂的施工建设中。湛江位于雷洲湾海岸，属海洋性气候，焊缝耐腐蚀性程度要求高。一开始由于没有工作经验，××的焊接速度和焊接合格率较低，但他在工作中虚心向老师傅请教，不耻下问，刻苦钻研，经过短时间的自我学习和调整，终于将焊接一次合格率提高到9xxxx。在学好业务本领的同时，××加强理论知识的学习，在工作中不断磨炼自己。先后自学《焊接材料应用》、《焊接工艺学》等有关业务书籍。无论到哪个工地，他随身总带着有关焊接及焊接新工艺等方面的书籍。用理论指导实践，技术水平有了明显的提高，焊接技巧也更加丰富。在参与锦西石化年6xxxx吨连续重整项目焊接工作中，由于在焊接中大量使用手工钨极氩弧焊，传统焊法劳动强度很大。××在国外施工中曾看到外方工人使用摇摆焊法回国后通过自己实践中的不断摸索，领悟了这种较为先进的操作方法，便将这一方法在施工生产中推广应用，有效提高了生产效率，减低了焊工劳动强度。
在日常工作中，××总是冲在最前头，出色地完成各项任务。在他的带领下，他所在的班组多年来也一直被六建公司授予“先进班组”等称号。在班组管理中，××把“以人为本”的管理方法融入日常工作中，积极倡导“在工作上相互促进，在生活上相互关心，在思想上相互交流，在技术上相互切磋”的人性化管理理念，注重发扬班组的团队精神；认真开展班组技术培训，带头钻研业务技术，并深入一线，手把手地进行现场培训。
2003年1月至5月，××被借调到六建公司职工培训中心担任焊接培训操作指导老师，负责培训两期将要参加海外施工的焊工。由于培训要求高，受训人员基本技能等级不一，要按时完成培训任务，必须要制定一套合理的培训计划。××首先对这些焊工逐个进行摸底测验，了解实际操作水平，作为制定培训计划的依据；然后根据摸底结果把焊工按操作技能水平分甲、乙、丙3组，每组的练习时间做相应调整，同时利用休息时间增加培训量，以提高操作水平，缩小乙、丙组与甲组技能水平的差距。通过一系列培训工作，受训焊工的操作技能水平得到全面提高，培训合格率达9xxxx。
多年来，××在刻苦钻研焊接技术的同时，热心帮助、指导其他焊工，将自己多年来的工作经验和学习心得毫无保留地传授给他们，与他们切磋焊接技艺，总结交流施工中的经验教训，达到共同提高的目的。
技师技术总结
本页是工作总结之家最新发布的《技师技术总结》的详细范文参考文章，好的范文应该跟大家分享，重新整理了一下发到这里。
篇一：技师个人技术总结个 人 技 术 总 结
我一九九一年九月毕业于xxxx技工学校矿山专业，同年分配到xxxxxxx煤矿，二零零五年七月劳务输入到xxx能源有限责任，二零零八年十月毕业于山东农业大学计算机及应用专业，一九九四年四月开始从事矿山测量工作，至今已有18年时间，目前持有矿山测量工三级证书，从事矿山测量工作以来，刻苦学习理论知识，不断提高操作能力，兢兢业业，努力工作，，从一名普通工人成长为一个全面掌握矿山测量知识和技能的技术工人，下面我对近年来的工作情况作一下总结。
一、主要工作经历
1、1991年9月至1994年4月 在xxx煤矿防治水工区从事钻探工工作
2、1994年5月至2005年6月 在山东省xx公司地测科从事矿山测量工工作
3、2005年7月至今 在xxx能源有限责任公司从事矿山测量工工作并担任测量组组长。
二、近年来的学习培训情况及竞赛情况
自从参加工作以来，我努力学习矿山测量理论知识，全面掌握了从矿井联系测量到矿井生产测量的理论知识和测量方法，逐步全面掌握了矿山测量的误差理论和平差方法，
能够对测绘结果平差计算，了解测量工作中各种误差的来源和消减方法，掌握各种常规测量仪器的结构性能，能对经纬仪、水准仪、全站仪等测绘仪器进行熟练操作，校验，积极学习新知识新理论，掌握新仪器的使用方法，掌握了陀螺仪、ＧＰＳ等仪器的工作原理和使用方法，使之能为我单位的测量工作发挥作用，全面学习了ＡＵＴＣＡＤ微机绘图软件的使用及开发，在日常工作中能熟练运用ＡＴＵＯｃａｄ软件进行绘图和计算等应用，
2008年7月参加了集团公司高级技工学校高级工培训并顺利结业，同时取得矿山测量工三级证书。
2006年、2008年、2010年连续三届代表我公司参加集团公司职工技能大赛，均获得团体第四名，其中2008年理论成绩获全公司第一名的好成绩。
四、近年来主要工作业绩和成果
1、组织参与了我公司一采区、二采区、三采区、四采区地表岩移观测站设计、观测工作，参与了数据整理、分析工作。取得的条采面岩移观测成果，是xx煤田xxx煤矿在巨厚冲积层次下大采深厚煤层宽条带综放开采的研究成果。代表了xxxx煤矿乃至xx煤田的地表岩移规律，具有重大推广应用价值。
2、组织参与我公司3100、3200、3300采区大型如皮带、绞车安装的测量工作，所有大型设备均一次安装成功。
3、2011年3月对我公司井下基本控制导线进行优化设计，并组织实施观测，对观测资料和成果进行了整理。该项目为矿井的长期可持续发展奠定了坚实的技术基础，为我公司开拓设计和施工提供了依据，指导采煤生产中的各项工程正确进行，经过3200皮带上山南头与北头、西翼胶带机巷等十多处高精度透巷证实，该系统精度较高
4、2009年5月组织完成3406工作面轨道顺槽与皮带顺槽贯通测量工程，贯通距离3600米，贯通距离3600米，贯通精度较高，现该工作面已回采完毕。
5、2010年5月组织完成3408工作面轨道顺槽与皮带顺槽贯通测量工程，贯通距离3900米，贯通距离3600米，贯通精度较高，现该工作面正在回采。
6、2010年8月组织完成3300北翼轨道顺槽与3300北翼皮带顺槽贯通测量工程，贯通距离3700米，贯通精度较高。现该工作面已经顺利安装回采。
7、2011年3月组织完成3206轨道顺槽正返掘贯通测量工程，贯通距离3400米，贯通精度较高。现该工作面正在安装。
8、2011年4月组织参与3412皮顺贯通测量工程，该工程长达4300米，为我公司建矿以来最大的正向贯通，透巷精度较高，缓解了我公司生产继续紧张的局面，得到了公司领导的表彰和奖励。
9、2006年7月 《xxx煤矿首采区“建下”采煤地表岩移规律初步研究》获肥城矿业集团公司科学技术奖
10、2008年10月 《提高导线精度》获山东煤炭行业优秀质量管理成果一等奖。
11、2009年7月 《提高巷道工程优良品率》获肥城矿业集团公司第十九届QC小组成果优秀奖。
12、2009年7月 《手指口述法降低测量事故率》获肥城矿业集团公司第十九届QC小组成果先进奖
13、2008年10月 《提高3101工作面回采率》获山东煤炭行业优秀质量管理成果一等奖。
14、2009年九月 《提高超长运输设备安装成功率》获山东煤炭行业优秀质量管理成果一等奖。
五、传授技艺或培训技术工人情况
面对我公司测量人员较少和新测量人员较多的情况，我积极培养新工人，毫无保留的传授给他们测量工作的理论知识，培养他们实践操作能力，使他们能够全面掌握矿山测量工作的基本技能，尽快独立工作，2008年至今共传授培训新技术工人8人，包括xx、xxx、xxx、xx、xx、张xx、宋xx、周x等人，其中与本科毕业生xx签订师徒合同，张xx在xx庄煤矿担任测量组长，xx在xxx煤矿二号井担任测量组长，xx在xx煤矿担任测量主力，其他如xx、xx等所有人员现都能独立工作，为我公司的测量人员接续奠定了基础。
六、今后的工作打算
总结这些年来的工作，有成绩，也有教训，更感到自己错过的太多和生命的紧迫。在今后的工作中，我将倍加珍惜，百倍努力，戒骄戒躁，加强学习，努力钻研，不断提高自己的业务水平和工作能力，努力向更高层次迈进，以更加饱满的热情、更加顽强的毅力投入到我公司的测量工作中去，为我公司的测量工作再上一个新台阶而奋斗。
篇二：技师技术总结
江苏省电力行业职业技能鉴定中心 姓 名
单 位
职业（工种）技师技术总结 ***** ****** 农网配电营业工
2012年5月28日
技术总结
********************
本人与1987年高中毕业，1988年进入当时的************工作，工作中严格要求自己，刻苦钻研业务技术，在领导和同事们关心教育下，渐渐成长为工作中的技术骨干并逐步走上供电所领导岗位。1995年10月加入中国共产党。在1996年-2000年经过四年的自学，通过了南京大学主考的经济管理专业高等教育自学考试。2008年在苏州生产技能培训中心以优异的成绩完成高级工的培训和鉴定。
一、工作简历
1988年至2000年在**************担任抄收员，负责全镇综合变与专用变的电能表的抄表、核算、收费。负责、参与过低压线路及低压配电设备的新建安装和改造工作。2000年任***供电所核算员，2002年9月任***供电所副所长。在***工作期间，还负责一期、二期农网改造的前期布局设计查勘，后期竣工验收，竣工资料编制。并首先采用了 工作总结之家:技师技术总结)略有上升。
引起该低压配变线损偏高的原因分析：
1.抄表差错，估抄、漏抄、错抄造成供售电量差异，人为形成电能损耗；
2.人为窃电，使电力企业少计售电量；
3.电能表或互感器的误差造成计量失真；
4.树木、攀藤植物等对线路攀触，致使线路对地放电；
5.三相负荷不平衡，造成线路和配电变压器损耗增加；
6.对台区临时用电虚报、瞒报，少计售电量；
解决的方法及防范措施：
组织人员对该台片用电高峰时，进行负荷实测与用电检查，排除了人为因素引起的电能损耗，负荷实测情况：
A相：154A，B相：231A，C相：33A。
计算不平衡度%=（最大电流－最小电流）/最大电流×100％
=(231-33)/231×100％
=85.7% 15%
结论：不符合规程要求，必须整改
三相负载电流不平衡，将会增加配电变压器、低压电网损耗。当低压干线及主要分支线始端的三相电流不平衡率大于20%时，可使低压线损率升高2-3个百分点。
由于农网改造的外包施工队伍，在更换导线后，担心搞错线路的零线，贪图方便，将接户线很多接在三相四线至线路的中间二档，导致了三相负荷严重不平衡，引起线损增加。根据三相符合状况对低压线路进行了相应的调整，并对二相制供电的支线改为三相四线供电，进一步平衡负荷。
2009年8月总表抄见电量（双月累计）147640KWH，到户售电量总计136818KWH，计算线损为7.33%，相比6月降低了47.0％。再次符合实测情况：
A相：166A，B相：178A，C相：156A
计算不平衡度%=（最大电流－最小电流）/最大电流×100％
=(178-156)/178×100％
=12.36% 15%
结论：符合规程要求，整改达到了目的。
为了避免类似情况，除了要求施工队伍在低压电网改造中，接户线只能按原样恢复。同时我供电所成立了降低低压台区三相负载电流不平衡率的QC活动小组，夏季用电高峰，对供电区域所有台片进行负荷实测，针对三相不平衡度不符合规程要求的作为课题。
积极开展变压器负荷实际测量和调整工作。配变的负荷实测工作看似简单，但是在实际工作中有几个问题，一是实测工作不能简单地测量配变低压侧Ａ、B、C三相引出线的相电流，而且要测量零线上的电流，或者是测量零线对地电压，从而可以更好地比较出三相负荷的不平衡情况，二是实测工作要向低压配电线路的末端和分支端延伸，这样可以进一步发现不平衡负荷的出现地点，确定调荷点，三是负荷实测工作既要定期开展也要不定期开展，尤其是在大的用户负荷投运和在高峰负荷期间，要增加实测的次数，通过及时的测量配变低压出线和接近用户端的低压线路电流，便于准确地了解设备的运行情况，做好负荷的均衡合理分配。
具体可以总结为以下几种方法：
1.平衡配电变压器的三相负荷,三相负荷不平衡时,配电变压器的电能损耗增加,通过进一步的分析可以证明三相负荷不平衡度越大损耗也越大,因此应加强配电变压器三相负荷的监控,及时调整三相负荷,力求使三相负荷达到平衡。
2.由于大量的单相负荷是引起低压配网三相不平衡的重要原因,所以应尽量将单相负荷用户根据用户数量、负荷类别、漏电情况等均衡地分配到A、B、C 三相上。
3.在保证低压线路未端负荷平衡的基础上,尽量保证主干线和
篇三：高级技师工作总结
技师年终工作总结
本人自参加工作以来，一直在变电检修岗位上工作，始终不喻地热爱自己岗位，怪持不懈的进行业务学习，技能水平的掌握不断得到充实和提高。在工作学习上取得了一定的成绩。本着发扬成绩改正不足的原则，在今后的工作技级掌握方面不断取得进步，现将本人担任技师、高级技师职务近两年以来，所取得的成绩小结如下：
一、安全生产方面：、
目前我的工作部门和岗位不像以往在巢湖供电公司那样，始终处在长期带电的环境下工作，安全警惕性一直很高。现在的工作特点大部分处于原先不带电情况下进行的安装调试工作，时间久了，很有可能产生麻痹、侥幸思想。但是实际工作起来不是这样的。纵观电力系统内外这方面所发生的事故并不比长期带电工作环境下的少，麻痹侥幸心理是万万要不得的，因此，安全生产这根弦也必须时时刻刻绷的紧紧的，必须严格遵照《电业安全工作规程》、上级文件规章制度的规定执行，“预防为主，安全第一”的思想永远不可动摇，还要不断的熟悉和掌握新业务，新工艺等各方面的技能，自觉遵章守纪，严格按章作业，从不违反《电业安全工作规程》的规定，未发生过违章记分，较好的安全的协助完成了龙桥矿业12500KVA主变扩建，新中远35KV变电站安装，马鞭山35KVⅡ#变及35KVⅡ回线路、高压计量，金牛矿业35KV变电所的施工，安装调试工作，均未发生因质量因素而返工和其
它不安全因素的发生，受到业主的好评。
二、工作业绩方面：
上面已经提到，我单位的主要工作是电力设备的施工安装工作。直接和众多厂家的新出厂设备打交道，完成新设备安装、调试做好交接验收是我们的主要职责。因此，在所有电气设备中，做好导电、绝缘满意验是我们必修课，这是一定要完成的任务。特别是高压断路器，它不像变压器类设备，它们通过电磁感应原理，改变电压（流）进行能量的传递，可以说它是静业，不动的电力设备。再说发电机、电动机它也是通过电磁感应原理，建立旋转磁场不停的高速转动通过它们将电能和机械能进行能量相互转换。可以说，它是运动的设备。它们只要做好绝缘和导电回路的试验符合标准或检修导则的要求即可投运而高压断路器的工作特点上述两类设备的特点都涵盖，其中它还有不同于上述设备的其它不同点，从高压断路器的作用方面来看即在电力系统中，到能随时接通和断开电源的控制作用，它还能与自动装置，继电保护相配合，快速的切断供用电回路中的短路故障，起到控制和保护作用，影响断路器正常工作不但有上述设备绝缘、导电两方面的要求，它还有机械 动作和良好的 弦功能，影响机械动作可动作和良好的弦性能
断路器的运动速度各相及相内各断路口的同期，动作时间，真空断路器的弹跳等。要保证影响机械动作可靠和良好的强性能，机械特性试验是必不可少的试验内容。以往，我公司无该项试验仪
器，设备做试验时都是请巢湖供电公司来帮忙完成，这与目前所进行大量变电设备的安装试验工作的要求是不相适应的，因此我部门做了该设备，并在新中远35KV变电所安度调试得到应用，确保所安装调试任务按期完成。所安装的电力设备安全健康运行得到了可靠的保证。
在电气绝缘试验方面，有一次在新中远的施工工地上，我发现试验人员在对母线和高压断路器做绝缘和进行耐压试验时，其它方面都能按试验规程和要求进行，但在对母线和高压断路器接线时，都将设备三相短接来进行绝缘电阻的测试和做耐压试验，这样仅仅设备对地绝缘得到了检验，但相同绝缘就被忽视了，根据以往发生的当环境温度的变化设备空间温度较大导致相同绝缘进一步降低，最后发生系统短路故障，有的甚至发生火烧连营惨重的事故教训。因此，这种试验接线必须改正，即一相绝缘电阻测试或做耐压试验时，另两相接并接地，只有这样才能对设备进行了全面的绝缘试验，使该项试验不至于漏项，使设备存在的隐患和缺陷通过试验提前暴露出来，最终新设备投运一次成功才有可靠边的保证。
三、岗位动态培训和传帮带方面
由于我公司不像巢湖供电公司那样，安装公司公司全民合同制职工所占比例较大，我们这里施工人员大都是临时用工。人员变动较频繁。但是为了公司施工任务保质保量的完成，把我们掌握的变电安装知识毫不保留的传授给他们，使他们的业务能力和
技能水平都有了不同程度的提高。如新中远35KW变电所安装公司过程中，所出现的35KWⅠ＃主变的10KW母线桥的施工，10KW电容器室内高压电缆高压引线接线对地距离不符合验收规范要求都一一指出，并针对《验收规范》的要求进行讲解，使他们很快的懂得和掌握了安装要点，使他们技术水平提高的很快，本人的技术水平也得到了他们的认可，我认为自己的各方面起到了高级技师传、帮、带的作用。
岗位动态培训方面，不但自身积极参加，认真学习，每年考试成绩都较好外，还积极参与编写复习计划，给本专业我认为文化水平较低，技能水平较差的员工进行辅导，使他们近年来考试都过了关，较好的守成了上级交给的培训任务。
四、职业道德方面
本人自从参加工作以来，不论在部队服兵役期间还是在巢湖局或者是庐江局，对工作的态度一直比较端正，始终适为本企业服务的思想，团结同志，积极配合和协助班组长工作，主动参与班组各项技术功关，“三措一案”等生产方案的制定，和班组人员一起共同做好各项日常工作，在遵章守纪方面能严格遵守各项目规程，规章企业标准和各项制度，从不拖班组和单位后腿，并能起到表率作用。
以上是本人近来所取得占滴成绩但是离领导和同志们的要求相差甚远。虽说年龄渐渐老了，但在今后工作中继续履行高级技师的职责，发挥余热，主企业的发展做出自己应有的贡献而不
懈的努力吧！
二00九年十一月十日
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高强钢筋应用技术技术总结
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篇一：高强的意义及目前施工应用及技术应用高强钢筋的意义及目前施工应用及技术
年初为落实国务院关于节能减排的工作部署及国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要的要求，住房和城乡建设部、工业和信息化部联合印发了关于加快应用高强钢筋的指导意见。指导意见主要包含以下内容：一是阐明了应用高强钢筋的重要性、紧迫性。二是明确了十二五期间推广应用高强钢筋的指导思想、基本原则和主要目标。三是布置了八项重点工作。四是提出了八项保障措施。
一、深刻认识推广应用高强钢筋的重要意义
近三十多年来，经济社会迅速发展，发展中我们既有刚性需求，也需面对能源、资源、环境的约束。一方面，经济总量的扩大和人口增长突显出我国战略资源严重不足，2011年，我国铁矿石对外依存度达60%。同时铁矿石价格的上涨，进一步压缩了企业的利润空间，制约我国钢铁企业的健康发展。另一方面，我国长期形成的高投入、高消耗、高污染、低产出、低效率的粗放发展模式尚未根本改变，经济发展与资源浪费、环境污染并存。我国单位GDp能耗是日本的4.5倍，是美国的2.9倍，钢铁、建材行业单位产品能耗比国际先进水平高10%～20%；大气中二氧化硫等主要污染物排放量居高不下，二氧化碳排放总量持续上升。长此以往，资源供给难以支持、环境难以承受、发展难以持续、民生难以改善。推广应用高强钢筋是住房和城乡建设部、工业和信息化部落实国务院十二五节能减排方案的重要工作，也是促进钢铁工业和建筑业转变发展方式的重要举
措。我们必须要从调整经济结构、转变发展方式、推动科学发展的高度，认识此项工作的重要意义。
（一）推广应用高强钢筋促进钢铁工业转型升级
我国是钢铁生产和消费大国，2011年钢材产量8.8亿吨，居世界第一。据统计，我国每吨钢平均消耗1.6吨铁矿石，0.6吨标准煤，
4.4吨新水，排放约2吨二氧化碳、2吨污水、1.5公斤粉尘。过多的资源消耗和污染物排放使钢铁工业转型升级势在必行。
我国建设工程以钢筋混凝土结构为主，钢筋消耗量很大。2010年全国城镇房屋建筑钢筋和线材用量1.3亿吨，占钢铁总产量的16%。推广应用高强钢筋是实践减量化用钢的重要途径。提高钢筋的档次、质量和稳定性，支撑建筑业转型升级，同时缓解钢铁生产的资源、能源、和环境制约，对我国钢铁工业从重产量到重品质的历史性转型具有重要意义。
（二）推广应用高强钢筋推动建筑业技术进步
推广应用高强钢筋是建筑业将钢铁行业技术进步成果转化为现实生产力的具体体现。高强钢筋是指抗拉屈服强度达到400兆帕级及以上的螺纹钢筋，具有强度高、综合性能优的特点，据测算，以HRB400钢筋替代HRB335钢筋平均可节约钢材12%～14%；HRB500钢筋取代HRB400钢筋可再节约钢材5%～7%。在高层或大跨度建筑中应用高强钢筋，效果更加明显，可节省钢筋用量30%，2010年全国高强钢筋用量比例约35%，按照当前我国工程建设规模，如果高强钢筋用量比例达到65%，每年大约可再节约钢材1000万吨。高强钢
筋作为节材节能环保产品，在建筑工程中推广应用，既能有效减少钢材使用量，达到节能减排的目的，又能减少物流运输、建筑钢筋加工和钢筋连接工作量。对促进钢铁和建筑两大行业科技进步，产业结构优化升级，淘汰落后生产力，实施可持续发展具有重要意义。
二、推广应用高强钢筋的主要目标：
加速淘汰HRB335级螺纹钢筋，优先使用HRB400级螺纹钢筋，积极推广HRB500级螺纹钢筋。
具体的路线图为，2013年底，在建筑工程中以HRB400以上级高强螺纹钢筋淘汰HRB335级螺纹钢筋。2015年底，高强钢筋的产量占螺纹钢筋总产量的80%，在建筑工程中高强钢筋使用量达到建筑用钢筋总量的比例从目前的35%提高到65%以上。对大型高层建筑和大跨度公共建筑，优先采用HRB500级螺纹钢筋，逐年提高HRB500级钢筋的生产和应用比例。开展HRB600级钢筋的应用技术研发。对于地震多发地区，重点应用高强屈比、均匀伸长率高的高强抗震钢筋。
三、推广应用高强钢筋会产生巨大的经济及环境效益
按照2010年建筑用钢筋使用量计算，如果高强钢筋使用量比例达到建筑用钢筋总量的65%时，在2010年节材的基础上，每年大约再减少钢材消耗1000万吨左右，增加钢铁工业经济效益近150亿元，每年减少铁矿石消耗1600万吨左右，减少能源消耗600万吨标准煤左右，减少二氧化碳排放2000万吨左右。占国家年均节能目标的2%。据有关专家测算，建筑工程中应用高强钢筋代替HRB335级钢筋每平方米能减少建筑成本25元～35元。同时，在建筑设计中应用高强钢
筋可减少混凝土结构尺寸，提高建筑使用面积，施工中可减少钢筋加工与连接工作量，方便混凝土浇铸，有利与保证混凝土施工质量。这项工作意义深远，既有经济效益又有良好的社会和环境效益。
四、目前我国高强钢筋应用情况及相关技术
1995年，原建设部和原冶金工业部开始推广应用新型钢筋。经过十多年的努力，取得了一定成效，但由于经济发展及工程技术应用普及程度不均衡等原因，我国高强钢筋应用的整体比例仍然偏低，地区差异较大，东部地区应用好与西部地区，大城市应用好与中小城市。按现行标准规范，在混凝土结构中，高强钢筋使用量理论上可以达到钢筋总量的70%左右。我国HRB400级以上钢筋应用仅占钢筋总量的35%，HRB500级钢筋仅占钢筋总量的5%左右。而发达国家钢筋多以HRB400、HRB500级为主，甚至HRB600级，其用量一般占到钢筋总量的70%～80%。这表明我国有推广应用高强钢筋巨大潜力。
目前我国大城市及东部地区的建筑工程中已较广泛应用HRB400级钢筋，典型工程如长江三峡水利枢纽工程、北京奥运工程、上海世博工程、苏通长江公路大桥工程等。HRB500级钢筋应用于河南郑州华林都市家园、河北建设服务中心、京津城际铁路、京沪高铁、港珠澳大桥、昆明新机场航站楼等多项工程。河北钢铁集团承钢有限公司生产的HRB500级钢筋应用在京津城际铁路、京沪高铁、港珠澳大桥等国家重点工程。中国建筑科学研究所建筑机械化研究分院的钢筋剥肋滚压直螺纹连接技术应用在昆明新机场航站楼等工程。北京市建筑工程研究有限责任公司的GK钢筋等强锥螺纹成套技术设备出
口香港应用于东南亚地区。
我们有理由相信，通过新规范、新标准的实施，届时，我国高强钢筋一定能为建筑业转升级及发展作贡献。
篇二：推进高强钢筋的应用探析
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推进高强钢筋的应用探析
作者：程泷
来源：《建材发展导向》2014年第01期
摘 要：建筑行业是我国重要的支柱产业之一，自改革开放以来取得了举世瞩目的成就，但当下的建筑工程结构仍多为钢筋混凝土，这无疑耗费了大量的钢筋。而高强钢筋可以节省钢筋用量，利于节约资源，值得推广应用，但实施过程障碍重重。对此，本文结合高强钢筋应用现状，就其推进策略进行了探析，希望对构建节约型社会有所助益。
关键词：推进；高强钢筋；应用
众所周知，建材、建设、钢铁三大行业均是耗能大户，也是我国开展节能减排、保护环境事业所面临的现实而紧迫的问题，尤其是城镇化进程的加快，对钢筋的需求居高不下，与日俱增。故为实现我国经济社会可持续发展，必须积极推进高强钢筋的应用，可其在实际应用中面临着诸多障碍，下面就其应用现状和推进策略加以重点探析。
1 高强钢筋概述
钢筋是我国建筑行业不可或缺且用量最大的建筑材料之一，在我国钢材总产量中约占34%，若在建筑工程中使用强度为400Mpa及以上的钢筋，便可至少节约耗材12%，足以见得，提高钢筋的质量水平和强度等级无论是对钢材工业还是建筑工业均意义重大。
具体而言，高强钢筋强度高、延性好、性能稳定、强屈比高，而且具有良好的焊接性能和冷弯性能，不仅可以显著减少钢筋用量，节约能源和资源，也在改善建筑安全性能、减少环境污染等方面起着积极作用；同时发达国家不仅顺利推广应用了高强钢筋，其中有的钢筋强度已高达700Mpa，而且在抗震性能、抗低温性、耐蚀性能等方面得到了明显改善，取得了良好的经济效益和社会效益，而我国与之相比还存在较大差距，故推广应用高强钢筋是大势所趋，刻不容缓。
2 高强钢筋的应用现状
目前我国钢筋产业发展呈现出产量急剧增加，但高强钢筋比例提高缓慢的特点，虽然经积极宣传和推广，高强钢筋在一定程度上得到了应用，但并不理想，且面临着诸多现实困境，如因生产和应用优惠政策、标准规范等的缺失和不完善，致使生产方和建设方缺乏一定的积极性和主动性，从而造成安顺等偏远市区难以在合理的运输范围内采购品种齐全、符合要求以及足量的高强钢筋，如此一来，工程造价便有所上升，甚至成为了建设方的一种负担；同时受相关标准不统一的影响，无论是高强钢筋的力学性能，还是质量等级，均存在一定的差异性，加之设计软件、加工工艺、连接技术尚不成熟，既加大了施工难度，也影响了设计和监理工作的正
篇三：刍议高强钢筋的应用技术
刍议高强钢筋的应用技术
摘 要：随着我国经济的快速发展，建筑行业也迅速的成长起来。高强钢筋目前正处于大力推广阶段，铁路和桥梁工程实际应用还不太多，房建工程已经越来越多地使用高强钢筋，文章是对高强钢筋推广应用的一个小结。
关键词：高强钢筋；加工；连接技术；注意事项
去年开工的丽江市中级人民法院审判综合楼是云南省在建工程领域推广应用高强钢筋的示范项目，总用地面积25亩，
1 高强钢筋的优缺点
1.1 高强钢筋的优点
高强钢筋同普通钢筋a相比，减少了钢筋的使用量、安装量，节约了工程物资及人力的投入，而且高强钢筋具有良好的力学性能，保证了工程质量，满足了规范及设计要求。具有：强度高，延性好，能稳定，应变时效敏感性低，安全储备比HRB335级钢筋大，强屈比高，冷弯性能好等优点。
1.2 高强钢筋的缺点
高强钢筋也存在一些缺点，如产品规格型号选择余地不大，一些中小城市周边不一定有货供应，损耗率比较高，比如法院综合楼项目，周边的材料供应商只有9 m长的规格，各层梁柱截面尺寸大小不一，损耗率高达6%左右。
2 高强钢筋的加工
高强钢筋的加工工艺跟普通钢筋基本一样，调直、切断、弯曲、成型。
要注意的是带肋钢筋的冷拉率不宜大于1%；对高强钢筋的弯曲加工，钢筋末端需做90?或者135?弯钩时，弯弧内径D不应小于4 d，d为钢筋直径，弯后平直段长度应按设计要求确定；当作不大于90?弯折时弯弧内径D不应小于5d；箍筋的末端应作弯钩，弯钩形式应符合设计要求，当无具体要求时，应符合以下规定：
①箍筋弯钩的弯弧内径D除不宜小于钢筋直径4 d外，尚应不小于受力钢筋直径。
②对一般结构，箍筋弯钩的弯折角度不应小于90?，对抗震等要求的结构，应为135?。
③对一般结构，箍筋弯后平直部分长度不宜小于箍筋直径的5倍，对抗震等要求的结构，不应小于箍筋直径的10倍。
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