登山活动方案1000字精选。
那些设定了人生目标的人比那些惊慌失措的人要早几十步，针对我们自己给自己制定的目标时候。通常都需要为自己去写一份方案，方案可以让我们理清思路，使工作进程更完整，怎样写出有效得当的方案呢？也许以下内容“登山活动方案”合你需求，希望能为你提供更多的参考！
登山活动方案 篇1
一、活动主题：
相聚岳麓山，畅享夏之曲。
二、活动口号：
高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！
三、活动时间：
5月11日（周二）下午14：00至17：30。
四、参加人员：
全体教职工。
五、具体方案。
（一）登山活动路线：
岳麓公园东大门（长沙市四医院旁）开始沿马路上山岳麓山东大门——索道——南泥湾山庄。
（二）活动安排：
（1）14：00——在金盆岭校区西大门集合上车（各系主任召集）。
（2）14：30——16：00登山。
（3）16：00——17：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。
（4）18：00在山南泥湾度假村吃晚餐。
（5）19：30乘车返校，回家休息。
六、工作人员：
1、活动策划总指挥：xx。
2、裁判组：
（1）起点裁判员：xx、xx。（负责参赛人员登记和记录。）
（2）终点裁判员：xx、xx。（负责成绩登记和记录。）
3、终点发奖品：xx、xx。
4、安全保障：xx、xx。
5、后勤服务：xx、xx。
6、摄影摄像：xx。
7、简报：xx。
七、竞赛规则。
（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。
（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。
（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。
（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。
（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。
（2）超过比赛规定的终点关闭时间（17：00）而尚未到达者。
（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。
（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。
八、奖项设置。
（一）竞赛奖项设置：
1、分男子组和女子组分别计成绩，女子组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名。男子组设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
2、在规定时间内登上山的老师（17：00前）均可领取纪念品一份。
九、温馨提示：
（一）请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。
（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知各系主任。
（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。
（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
（六）未尽事宜，敬请原谅。
登山活动方案 篇2
一、活动宗旨
本次开展学生亲近大自然活动，调动学生参与集体活动的积极性，培养同学爱护自然和热爱自然的高尚情操。同时锻炼学生会队伍的意志力以及增强学生会队伍的凝聚力，培养学生会队伍的团结、互助精神。
二、主办单位
校团委·学生会
三、负责人
汪锦生(老师)
四、活动时间、地点
7月2日、杨兴岭
五、具体活动安排
①上午集合时间： 8：00(请同学务必在7：45之前赶到集合点)
②集合地点：赣州市新华书店
③交通工具：127路公交车
④午餐：在景区内部吃饭
⑤下午集合时间：14:00
集合地点：杨仙岭山脚下
六、经费预算
总费用：元 总人数：20个学生、2个老师
①车费：22×4=88元 ②午餐：250元左右
七、注意事项
①活动期间，必须听从老师的安排
②有特殊情况者必须向领队老师报告，不得擅自离队
③活动期间，一切活动必须在景区管理人员或领队老师的许可下安全进行，不能进行一些违规和危险的活动
④出发时间较早，请同学们做好防寒工作
⑤活动期间天气炎热，请同学做好防暑工作
⑥本次活动主要为登山，请同学们穿好舒适的衣鞋(不要穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋……)
⑦出发和集合时必须清点好人数在离开、请同学们自备一些饮用水、干粮
八、后期工作安排
①总结活动后期的经验和活动后的感受
②总结开销情况
③参与活动人员在下周上课的第一天交一篇《游后感》
注：①本次活动期间遇到突发天气(如下雨)，活动时间延期。
②本次学生会干部“亲近大自然”活动最终解释权归校团委·学生会所有
登山活动方案 篇3
高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄!
“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20(27)日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。
根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：
一、时间：年5月20(27)日。
二、地点：莲花山
三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。
四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。
五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。
六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。
七、其他准备工作：
1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”;
3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”
4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念;
5、中午全体人员共进午餐。
团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序
登山活动方案 篇4
为庆祝第**个“五·四”青年节，活跃我校青年教师工作氛围、加强青年教师之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，炼就强健体魄，展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，以更加饱满、积极的精神状态投身工作中，校团委将于5月4日开展“五·四”青年节登双滘鸡笼顶户外活动。现将活动方案拟定如下：
一、活动主题：山高我为峰
二、活动目的
展现甲中青年教师积极向上勇攀高峰的正能量，活跃青年教师工作氛围、加强青年之间的交流、团结、协作的团队精神，促进健身运动，保护环境，低碳生活。
三、组织机构
主办单位：共青团三甲中学委员会
四、活动流程
（一）活动时间
20xx年5月4日星期六（一天）
（二）活动地点
1、出发时间：5月4日星期六早上6：30
2、出发集合地点：三甲中学办公楼前
3、登山地点：双滘镇鸡笼顶
五、参加活动人员
我校35岁以下青年教师及行政领导、级长等，共26人。
六、活动过程
1、5月4日（星期六）早上6：20集中三甲中学办公楼前
2、6点20在三甲中学办公楼前举行启动仪式
（1）林书记再次强调登山规则要求和注意事项
（2）陈副校长讲话
（3）罗校长发出发号令
3、6点38分起程，过时不候
4、活动路线：
三甲中学（6：20集中）----双滘黄江（7：20吃早餐）----七星村委会（8：30）----找到向导一起登山（登山时间约为3小时）------山顶游玩（约12：00—15：00，游玩时间约3个小时）----下山（集合时间：15：00；下山约为3个小时）----到达山脚（18：00）---三甲生辉饭店吃晚饭（约2个小时）----返程回三甲（时间为20：30）
登山注意事项
一、活动前
1、自备好太阳帽、雨衣以及一些应急药用品（驱风油、创可贴、晕车丸等）
2、登山的运动鞋（一定是要合脚的鞋）及运动服装。最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋，勿穿皮鞋或者高跟鞋，高山气候易变，请注意携带御寒衣物。在雨水天气里，因路滑易摔跤，要穿上具有摩擦的防滑鞋。
3、自备好午餐所需食品、饮料（除了学校发的以外）。学校配发的饮料、食品有：景田百岁山矿泉水2瓶、红牛饮料一瓶、八宝粥一罐、旺仔糖果数粒以及饼干几块。
4、手机要充足电源。应该做到足以保证能用一整天。
5、保存领队及小组组长的电话号码。
6、请自备好登山时用的拐杖。
二、活动中
1. 要服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。
2. 应确实依照行程计划进行，勿随意变更。
3. 登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。
4. 抽烟后要将烟头熄灭。离开时务必确实熄灭以免发生火灾。
5. 在照相时要注意安全，看准脚上的路面情况，不要兴奋过头忘记看路。
6. 山区水源缺乏，应节约用水；口渴时喝水，不可大量喝，润喉即可。
7. 行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。
8. 通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。
9. 攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守「三点不动一点动」之原则。
10. 行进中若发现毒蜂或蛇等动物时，勿攻击或惊吓它，迅速撤离该地或绕道。
11. 就餐后或吃东西时，请勿乱丢垃圾。要把吃剩的东西装进朔料袋里带走。
12. 迷路时应折回原路或寻找避难处所静待救援保持体力，切勿惊慌随处乱走。
13.如遇突发事件，应冷静，听众统一指挥，切忌惊惶失措。
14.如因不听从统一组织而引发的安全事故由个人自行负责。
山上遇雷电防范措施
雷雨天气要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。
人员遭到雷击后应迅速采取措施救援
人体在遭受雷击受伤后，常常会发生心脏停跳、呼吸停止。此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好。其次应对伤者进行心脏按摩，并迅速通知医院进行抢救处理。如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部，并往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子等把伤者裹住，以扑灭火焰。
车辆安排：
车辆1：范衍车：范衍 韦其安 陈创 蓝波 （共4人）
车辆2：曾振峰车：曾振锋 贤誉 少馨 蓝畅 春霞 春花（共6人）
车辆3：镇府车辆：司机 云峰 学顺 秀梅 计花 才丰 李兰 丽华（共7）
车辆4：租车：司机 林柁 克伟 安敏 伍测 柯权峰 南娇 灶带（共7人）
车辆5：黎书记车辆：司机 黎书记 罗潇红 黄小莲 （共2人）
吃饭桌子座位安排:
台1：黎书记 罗潇红 陈创 林柁 振峰 范衍 小莲 蓝波 司机 （约10人）
台2：云峰 学顺 秀梅 贤誉 计花 才丰 蓝畅 丽华 李兰 司机（10人）
台3：伍测 安敏 克伟 柯权峰 灶带 少馨 南娇 春霞 春花 司机（10人）
登山活动方案 篇5
一、活动主题：走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动
二、活动时间：
11月20日（星期六）
三、活动地点：北高峰
四、活动内容：登山、负重暴走、看风景、拍照、交流。
五、活动人数：营销12（3）班全体成员
六、活动总负责人：董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营
七、活动背景：
天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想。这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息。
八、活动目的：
让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪。同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力。
九、活动过程策划：
1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合。
2、各负责人清点本组员人数。
3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、登山。登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰（这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工）。寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣。同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。
备选活动：
（1）最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动。
（2）随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演。
（3）成员感言。每个人一句话来表达本次活动的感想和收获。
6、全体拍照留念。
7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全。
8、返校。
十、注意事项
1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；
2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；
3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；
4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要双肩背包，切忌手提包；
6. 登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；
7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；
8.集体决策，不要独自行动；
9. 沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走。
十一、活动经费：1468元
即：前期考察:53元
寻宝工具：15元
车费：900元
礼品：300元
负重用品：200元
附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！
各小组分配名单
陈亚云
倪林丽
张丽慧
贾佳
谢静
邬惠亮
董老师
林其琛
胡敏
贾恋恋
林梦咪
邵红燕
张秀芝
潘霞
陈芳芳
王丽
方少成
吴佳景
谢琦
俞鑫鑫
张洋
宋肖婷
孙楠
林姗
应聪萍
毛征和
葛金平
高渊豪
丁超杰
仇淑琳
张美霞
宋棋
陈晓颖
汪丹丹
陈愉佳
张美
余瑞芳
包佳丽
樊志琴
金秋叶
帅雪芬
全春梅
丁琼琼
朱晶
谢雄锋
注：活动日期前有意见或更好想法的请主动找相应负责人。同时寻宝纸条山上共设计了120张，请大家努力争取找到更多。
登山活动方案 篇6
活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员 工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思 考和沟通交流能力。
活动时间：待定
活动地点：海宁东山 参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、 徐华成、吴燕、潘佳锋
具体方案：
1.爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物 予以确认，按到达准确个数给分
2.到达几个预定景点后可登顶，按先 后顺序给分.
3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。 照片标准? 计分标准如下图： 预定景点到达分 共5 处，每处10 分 登顶名次记分 按先后顺序第一50 分，第二45 分依次递减 游客合影加分 每一张认为有效照片得2 分，最多五张得11 分。
具体的行程安排如下：
13：00 行政楼集合出发(王总，潘佳锋的车) 13：40 到达东山，宣布规则，以及注意事项。 14：00-14:30 预定地点熟悉 15:00 比赛开始 16:00 山顶集合休整 17:00 公司聚餐、颁奖活动以及导演评分
注意事项：1.要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。
2.手机电量情况
3.智标塔门口为本次比赛终点
4. 请维护好公司形象
5.注意安全，保管好自己随身物品。
6.按指定时间集合，随时保持电话畅通。
登山活动方案 篇7
春末夏初时节，景色宜人。为丰富我院教职工的课余文化生活，增强教职工身体素质，促进老师们之间的交流，展现外国语学院教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：一、活动主题：相聚岳麓山,畅享夏之曲二、活动口号：高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！三、活动时间：5月11日（周二）下午14：00至17：30四、参加人员：全体教职工五、具体方案（一）登山活动路线：岳麓公园东大门（长沙市四医院旁）开始沿马路上山岳麓山东大门——索道——南泥湾山庄（二）活动安排：（1）14：00——在金盆岭校区西大门集合上车（各系主任召集）。（2）14：30——16：00登山。（3）16：00——17：00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。（4）18：00在山南泥湾度假村吃晚餐。（5）19：30乘车返校，回家休息。六、工作人员：活动策划总指挥：王任飞裁判组：起点裁判员李修群、李巍、高青龙负责参赛人员登记和记录，终点裁判员冯春，魏国实负责成绩登记和记录。终点发奖品：王小艳、凌俐、刘音、宋国宁安全保障：姜命珍、曾成栋后勤服务：卢丽莉、陈慧摄影摄像：周鹏飞简报：罗春霞七、竞赛规则（一）本次登山比赛采用记时赛的方式，用时最少者为冠军，依次类推。（二）遵守比赛纪律和时间要求，迟到10分钟作自动弃权处理。（三）冲线后由裁判员登记名次，缺少登记者取消该人成绩。（四）有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效。（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。（2）超过比赛规定的终点关闭时间（17：00）而尚未到达者。（3）抄近路或乘坐交通工具的参赛者。（4）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。（五）本活动为登山比赛，重在参与，参赛过程要注意礼让，安全第一。八、奖项设置（一）竞赛奖项设置：1、分男子组和女子组分别计成绩，女子组设一等奖3名，二等奖6名，三等奖10名。男子组设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。2、在规定时间内登上山的老师(17:00前)均可领取纪念品一份。九、温馨提示：（一）请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。（二）本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知各系主任。（三）请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。（四）登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可以选择退出比赛。（五）活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。（六）未尽事宜，敬请原谅。
登山活动方案 篇8
一、活动时间：20__年_月_日
二、活动地点：武夷山
三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程：
1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。
2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)
(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。
8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
10、全体拍照留念。
11、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。
12、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)
13、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束。
六、活动安排：
1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项：
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责.
3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。
4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明：
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品：
1、合身的服装(校服)，鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、每人准备个人适量的水和食物。
5、会期(由两名同学负责)。
6、午餐。计划用时五十分钟
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工会活动方案1000字精选
我们应该在工作中用计划制造机会，在工作总我们常常会收到领导分派的任务。免不了制作一些方案，方案的撰写要分析事情的特殊性。以下是由小编为大家整理的“工会活动方案”，相信会对你有所帮助！
工会活动方案(篇1)
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。现在特制定活动实施方案如下：
一、活动目的：
1、增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。
2、缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。
二、活动主题：
强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园
三、活动时间：
20_年元月29日上午 9：30--11：40
四、活动地点：
10号楼1楼东、西大厅
五、参加人员：
全校教职工
六、活动项目：
跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力(团体赛)、羊角球竞速接力(团体赛)
七、活动规则：
1、跳绳：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续跳，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数30个获纪念品一份。
2、踢毽：一组6人，1分钟计个数。不限中断次数可继续踢，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。参与者累加个数20个获纪念品一份。
3、猜谜：现场猜谜不得利用网络搜索谜底，猜谜者每猜对一个谜语，工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。
4、滚铁环接力赛：以系部、行政(汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政)为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名)，赛程20米，用钩推动环向前，以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。最总计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
5、羊角球竞速接力：以系部、行政(汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政)为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名)，赛程20米，参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进，在接力区内交下一位队员，计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
工会活动方案(篇2)
一活动主题：xx是我家，腾飞靠大家
二活动目的：促进公司员工团结，加强企业文化建设。
三活动内容：
1、评选“20xx年度xx有心人”
2、“团队就是力量”拔河比赛
四组织机构：
主办方：董事长办公室
协助部门：所有部门
五活动对象：xx公司全体在职员工
六活动地点：
1、“有心人”评选：公司所有部门
2、拔河比赛：公司篮球场
七活动时间：
1、“有心人”评选：20xx年12月11日～20xx年12月27日
2、拔河比赛：20xx年12月28日～20xx年12月31日两天中午
八活动流程：
宣传阶段（12月11—12月13）：
1、准备宣传单和要发的通知；
2、发通知和活动策划书给各部门负责人；
3、在oa专用公司栏发布相关信息和公示；
4、发邮件到每个公司员工的信箱中或在公司bbs展开活动宣传，动员大家的积极性与参与热情，详细介绍本活动并让他们咨询；
5、海报宣传，可在公司饭堂门口张贴和各车间信息栏公示。
工会活动方案(篇3)
为了丰富全体教师课余文体活动。锻炼体魄,愉悦身心,积极投入教育教学。为此，学校工会将在(12月27号)举行教职工的课余体育比赛，现将项目安排如下：
一、活动宗旨：人人参与、身心健康
活泼开放、团结奋进
二、活动安排：
1、活动时间：每周一、二、四下午放学后或阳光活动时间以年级组为单位进行练习。
2、活动内容：拔河、跳长绳、跳短绳定点投篮(男女都可参加)佳木斯健身舞蹈(每个年级10名女教师)(自带器材)。
3、活动要求：全体教师在规定的时间内必须人人到场积极参与体育锻炼。
三、参赛年级：一年级组、二年级组、三年级组、
四年级组、五年级组、六年级组、行政综合组、后勤组。(音体美、科学电脑老师到所在年级参与比赛)
四、比赛项目及规则和方法：
第一项拔河：
分组：第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组
第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组
方法：
1、比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级的对抗。
2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。
第二项跳长绳：
方法：
1、在年级组的人数中择优选取前12个人(包括摇绳2人)参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。(男女不限)
2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。
第三项跳短绳：
方法：
1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加90秒跳短绳的比赛。
2、以参赛者每个人跳绳个数相加的总人数，决定该年级组的名次。多者名次列前。
第四项佳木斯健身舞每个年级10名女教师各年级组长负责选拔训练
比赛方法：成六路纵队听音乐进行比赛
比赛规则：
五、比赛要求：
1、鼓励全员参与，每位教师必须报名两项，
2、比赛者保证身心健康。
3、发扬团队合作精神。
五：附报名表
项目 姓名 跳短绳 跳长绳 拔河 定点投篮 佳木斯
东营市实验小学“庆元旦”教工运动会
比赛顺序：
第一项：跳短绳
方法：
1、在年级组的人数中择优选取前5个人参加1分钟跳短绳的比赛。
2、以年级组为单位，每个人跳绳个数相加的总个数，决定该年级组的名次。
分组：
序号第一组序号第二组序号第三组序号第四组
第二项：跳长绳
方法：
1、在年级组的人数中择优选取前12个人(包括摇绳2人)参加本年级组的3分钟团体跳长绳比赛。(男女不限)
2、以个数计算，多者为胜。学校对前三名进行奖励。后5名给予参与奖。
分组：
第一组：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组
第二组：五年级组、六年级组、行政综合组和后勤组组合一大组(负责人：史仁忠、何文华)
第三项：拔河
方法：
1、平时以各年级组实际人数到场训练。比赛人数由各年级组长负责统一在本年级组选取10人数参加年级组的对抗。
2、学校将对比赛获胜组进行奖励。参与的教师给予参与奖。
分组：
第一组：一年级组对二年级组第二组：三年级组对四年级组
第三组：五年级组队六年级组第四组：行政综合组对后勤组
工会活动方案(篇4)
晚会主题：和谐·20xx年新年晚会欢乐之夜
目的：1。提升公司凝聚力；2。加强各部门同仁之间的沟通与联系
3。增强公司员工的集体观念。促进公司的和谐发展，
时间：20xx年2月6日（星期六）晚上6点至9点（暂定）地点：山庄一楼宴会大厅
参加对象：公司全体员工，公司各级领导活动内容
1、公司年夜饭
2、公司领导致词
3、游戏/娱乐活动
4、抽奖
活动流程
6：30全体人员进场每人派发一个编号，作为抽奖使用。6：40活动全程贯穿餐饮
6：50晚会开始，主持人宣读晚会的流程。
7：00主持人上台公布公司新年晚会正式开始，并请**总上台讲话。**总宣布年饭开始
7：10全体人员进餐
7：30热身游戏祝福词接龙
每桌每次派一个人站起来说一句新年祝词，祝词的第一个字必须与上一桌说的祝词的最后一个字一样，至少需“谐音”。
说错的人上台抽取指示表演内容的小纸条，根据纸条上的内容表演一个节目，或直接获得礼品。
表演完的员工，送小礼品1份。
8：00抢板凳
现场环圆形摆放8张椅子，每桌派1名参赛选手上台，围成圈行走，当主持人喊停时，所有人立即坐到凳子上，未能坐到者出局；次轮，减少一张椅子，主持人继续游戏，以此类推，最后的一名参赛者获胜。8：20男女搭配运送汽球
每次上台2名参赛选手，男女各一名站在起点。主持人在起点抛起气球，参赛选手只能用背互相夹住气球，然后两人同时夹住气球走上终点。在规定时间内，夹送气球最多的参赛者获胜。获胜者得1份奖品，共2份奖品。
8：30吸管喝啤酒比赛
每桌推出一人参加比赛，共10人分成2组，每组评出1名获胜者。获胜者得1份奖品，共2份奖品。
8：50转转晕游戏
每桌推出一人参加比赛，共10人，参与游戏者双手相叠合紧，贴紧规定的物体围绕8圈，再到游戏指定的地方敲锣。
获胜者得1份奖品，共1份奖品
9：00抽奖（抽奖箱内有与员工手上编号一样的纸条）
由公司领导抽出三等奖10个、二等奖6个、一等奖2个。大奖由公司领导颁发。
结束歌
主持人公布晚会结束，全体一起唱“明天会更好”歌。
撤场剩余物品及抽奖箱等整理。
晚会现场布置
气球、红色玻璃纸拉花丝带
每4只气球为一组，用红色丝带、透明胶固定在墙壁上，会场中彩色玻璃纸拉花拉成十字型，下垂玻璃纸花篮。
奖品/礼品
大奖：
一等奖（3名价值：3000元左右）32寸纯平电视机3台
二等奖（5名价值：1000元左右）相机5台
二等奖（8名价值：500元左右）微波炉8台
三等奖（10名价值：300元左右）被子10条
其他小礼物
人力配合
主持人：1名
活动现场人员：3名
费用预算
具体描述
1、年夜饭费用7000含酒水（10桌预计员工100人）
2、奖品费用：另附
场地布置、接待、后勤等：
一、大厅悬挂大红庆祝横幅：内容：和谐·20xx年新年晚会欢乐之夜
二、门口设1个欢迎牌，用红纸手写欢迎语。
三、舞台
四、场内布置：
1、在舞台周围摆放桌子，第一圆桌为接待公司领导、嘉宾区，后面为员工区。
2、晚会现场气球装点和红色玻璃纸拉花丝带布置
五、会场布置、晚会接待、音响、座位安排、拍摄、发放小礼品、拿道具等一切有关晚会的服务性工作，由办公室、销售部、财务部人员负责。
晚会经费预算：
1、横幅：100元
2、音响：租金450元。
4、游戏小礼品：约1000元。
5、现场布置：气球、红色玻璃纸拉花丝带装饰350元
6、奖品：21000元
7、晚饭：7000元
6、其他费用：视情况定。
合计：约29900元。
策划部
20xx年1月21日
工会活动方案(篇5)
元宵节是中国传统节日之一，为丰富员工文化生活，活跃节日气氛，展现森达员工风采，以增强员工的凝聚力，营造良好的企业文化氛围，让员工欢度一个温馨、愉悦、宽松的元宵佳节，经公司领导研究决定，由人力资源部组织一次“庆元宵猜灯谜”文化活动，拟订活动方案如下：
一、活动主题
猜灯谜、庆元宵。
二、活动时间
20__年农历正月十五晚6：00。
三、活动地点
一楼同仁厅会议室。
四、活动准备
1、农历正月十五前，人力资源部负责收集各种灯谜，准备奖励员工的小礼品。
2、场地布置：农历正月十五上午，设备科协助人力资源部，悬挂好元宵节灯笼;下午下班前在会议室四周拉上红丝带，将灯谜吊在上面;活动期间播放节日音乐，渲染气氛。
3、农历正月十五晚，人力资源部负责组织猜谜活动，包括人员通知，谜底核对、奖品发放及宣传拍摄等;保卫科负责维持活动期间的秩序。
五、活动规则
1、猜谜活动，必须是现场猜谜，不得将谜面揭下带走。
2、每个猜谜者猜一个灯谜，必须先到指定兑奖处核对谜底，确认无误后，由巡视人员取下谜面交兑奖处，猜谜者进行登记，填写所猜中谜面题号、谜底、本人姓名、部门或车间之后，方可领取奖品。
3、猜对一条谜语兑换一份奖品。为了让更多的员工参与活动，每人次限猜一条。
4、谜语共__条：
第__条灯谜到一号兑奖桌核对答案，第__条灯谜到二号兑奖桌核对答案，第__条灯谜到三号兑奖桌核对答案。
5、奖项设置：
共设置奖品__份，猜对一条谜语兑换一份奖品，奖品兑完，活动结束。
六、活动注意事项
1、猜谜要有秩序，不要大声喧哗。
2、谜底猜出后，员工只需把谜面题号记住，到指定兑奖处核对答案，不能将谜面取下。
3、对答案要排队守秩序，违反者取消猜谜资格。
亲子登山活动总结精选
时光飞逝，在不经意之间，这次的活动就这样子过去了，我们现在要花点时间把今天的活动总结给写好了。我们写的总结，有很好的传递信息的作用，别人一看就能明白。所以不能落下活动总结，可以把自己值得分享的东西写进去。那么一篇活动总结要怎么写呢？以下是小编精心收集整理的亲子登山活动总结精选,带给大家。欢迎你的品鉴！
亲子登山活动总结(篇1)
近日，某社区组织了一场别开生面的亲子登山寻宝活动，吸引了许多家庭参与。此次活动不仅是一种娱乐方式，更为重要的是，它为孩子们提供了锻炼身体、拓展视野的机会。
活动时间为早晨7点，参与的家庭早早地就到达了活动现场。活动组织者在山脚下分发了地图，介绍了规则并提供了必要的装备，家长和孩子们则整装上阵、一路向上。
随着山路的曲折上行，景色也逐渐变得壮观起来。鲜花灿烂、树叶簇拥，伴着清新的空气，让人们再次感受到自然的美好。孩子们兴奋地奔跑，小小的身影在山林间穿梭，感觉自己就像勇敢的探险家一样。
来到山顶，活动进入了下一个环节——寻宝。寻宝点设立在林荫道、山溪边等多个景点，家庭成员需要根据地图上的提示，一路寻宝。寻宝不仅考验了家长的智慧，更是锻炼了孩子们的团队协作能力和观察力。
一次次的寻宝任务，让孩子们对山林的认识有了更多的了解。他们了解了山水的源流、环境的维护、植物的命名等知识点，对于自然也有了更深刻的认识。
在活动结束时，所有家庭都顺利完成了寻宝任务。此刻，孩子们脸上洋溢着满足感，家长们则感受到了健康、充实和愉悦。此次亲子登山寻宝活动，不仅为孩子们打开了大自然的视野，更是让家庭感受到了亲情的重要。相信这样的活动能够在未来的日子里不断举行，并得到更多家庭的支持和参与。
亲子登山活动总结(篇2)
为丰富孩子的课外活动，让孩子更好地亲近大自然，增进家长彼此间的沟通与交流，三(2)班家委会组织开展了亲子登莲台山活动。现将活动情况总结如下：
一、活动基本情况
4月21上午8:00，在齐鲁文化产业园集合，班主任李心灵老师作为特邀嘉宾参加了活动，本次活动有24个学生家庭、共计62人参加。人员到齐后，我就开展活动应注意的问题、活动的分工、人员分组情况、各小组组长的职责进行说明;家委会主任、曹晓磊的爸爸强调了活动的安全责任问题，随后乘车到达目的地莲台山。上山前，李老师召集孩子进行了动员，要求孩子们要遵守纪律、团结协作、不怕困难。4个小组按顺序依次上山，登山过程中还组织孩子们聚餐，各自拿出自己带的食品，放在一起，大家共同分享，全体人员在娄敬洞前照了合影。中午在莲台宾馆就餐，午饭后，李老师组织孩子们进行了吹气球比赛等趣味活动，并让孩子们讲解了莲台山、义净寺的基本情况，与孩子们互动交流，气氛热烈而和谐融洽，师生之间其乐融融。下午1:30，整队前往义净寺参观，在广场上进行亲子互动活动。下午4:00整队返回，途中观赏油菜花。
在灿烂的阳光下，在轻拂春风中，孩子们和家长、老师一同投入大自然的怀抱，尽情享受美好的春色，师生关系、亲子关系、家庭关系在活动中得以进一步拉近。整个过程没有一个孩子喊苦喊累，没有一个孩子掉队，没有乱扔垃圾、随处乱跑的现象，没有一人出现意外情况。孩子们兴致高涨，互帮互助，体现出了较强的团队意识、奉献精神和拼搏进取精神，达到了活动的目的要求，活动取得了圆满成功，相信这次活动将给孩子们留下美好的回忆。
二、活动的成功经验
一是计划周密，准备充分。家委会成员明确分工，落实责任，做好活动准备工作。家委会经过讨论，确定了活动地点和活动内容，进行了责任分工。我负责制定活动方案，联系莲台山票务和午餐，确定活动路线、人员分组、联系确定各小组组长人选，与曹晓磊爸爸共同负责活动报名工作和活动中的统筹照应;刘宇阳妈妈和董天启妈妈组成医疗小组，负责活动中意外情况的救治;孟笑宇妈妈和戴宇轩妈妈负责收取活动费用、结算。大家分工负责，有条不紊的做好活动的准备工作。
二是制定了详细的活动方案，组织有序。我起草了《长清实验小学三年级二班亲子登山活动方案》草案，经过家委会充分讨论修正，并报请班主任李老师审定，在班级qq群中公布，告知全体家长活动的有关事宜，发动报名。活动方案包括活动目的、时间、地点、形式、内容和要求，并对活动的安全责任作了重点强调，做到有备无患。活动中，全体人员共分为4个小组，每个小组1416人，由一名家长任组长，家委会成员分到各个小组里，协助组长进行管理、搞好服务。各组长认真负责，上下车时负责召集、清点、汇报本组人数，引导孩子安全、文明、有序的开展活动。
三是全体学生和家长齐心协力，全力配合。本次活动共有学生及家长62人参加，人员较多。在活动中，孩子们在老师及家长的引导教育下，基本做到不疯跑打闹，不私自离队，不到危险的地方玩耍。同学们之间能团结合作，互帮互助，文明谦让，遵守社会公德，树立了良好的形象。老师、家长积极配合，服从家委会及组长的管理，以学生为中心，和学生一起游戏，共同营造了和谐融洽的亲子氛围。
四是及时总结，积累经验。活动结束后，家委会及时总结活动成果，制定发放了亲子登山活动问卷调查，收集家长对本次活动、下次开展活动、家委会工作等方面的意见建议，为更好地开展工作积累经验。
三、活动中的问题和不足
本次活动是三(2)班家委会组织开展的第一项活动，尽管做了充分的准备，在活动的开展过程中，还是遇到了一些问题，在今后的活动中应引起足够重视，加以避免。
一是登山过程中遇到景区除险施工，封闭上山道路，导致活动一度中断，后经与景区人员联系，才暂停施工，得以上山。以后组织活动，要到现场踩点，避免类似事情发生。
二是部分家长未经报名，参加活动，还有部分家长未经家委会批准，擅自增加活动人员。此次活动按照报名人员预定4桌午餐，由于人员增多，导致中午就餐拥挤甚至无法就餐。后与宾馆及时联系，增加一桌午餐，问题才得以解决。今后要告知参加活动的家长，严格报名事宜。
三是活动中亲子交流的项目较少。活动中，李老师组织孩子们开展了聚餐、吹气球、了解景区有关知识等小活动，家委会通知自带羽毛球、风筝的娱乐物品开展活动。但是亲子交流、家庭间交流的项目缺乏，没有形成互动交流，效果欠佳。今后要发动家长，共同出主意、想办法，增加互动交流活动，增进感情。
总之，本次活动得到学生和家长的积极响应，得到班主任李老师的大力支持和指导帮助，活动组织比较顺利，效果令人满意，得到孩子和家长的一致好评。通过开展活动，激发了孩子们热爱大自然的情感，增进了家长和孩子的亲情，同时也培养了孩子们的集体观念，使孩子的自信、勇敢、独立等方面的能力均得到较大的提升。这次活动的意义还在于为老师与家长、学生与家长、家长与家长之间搭起一座沟通的桥梁，丰富了孩子们的课外生活，推进了家校共建工作。今后，家委会将在充分调查了解学生和家长意愿的基础上，多组织开展活动，为孩子健康快乐的成长创造有利条件。
三年级二班家长委员会
XX年4月27日
亲子登山活动总结(篇3)
亲子登山寻宝活动总结
近日，某市文化体育中心联合当地旅游公司，举办了一场别开生面的亲子登山寻宝活动。这个活动旨在通过户外探险的形式，让亲子之间多沟通、多交流，同时锻炼身体、开拓眼界、增强团队协作意识。本次活动吸引了百余对家庭的参与，现在让我们一同来回顾一下这个难忘的活动吧。
一、活动背景
这个活动主要是针对家庭进行的。现代人日常所面对的问题就是工作繁忙、生活压力大、休闲空间有限等等。而亲子户外探险可以排解这些问题的同时，也能让更多家庭在户外获得更多的乐趣和愉悦。此次活动，在提供寻宝任务的同时，也邀请了许多专业的户外活动人员，以及一些懂得登山技巧的志愿者，为参与者提供全方位的保障。
二、活动流程
活动从早晨9点就开始组织，现场提供各类报到处、头盔配备、讲解风险问题等。9:30左右，所有参加活动的亲子们接到工作人员通知后，一起开始登山了。活动现场特地在路线上为寻宝行为设置了专门的线索，许多标志性的特征也吸引了家庭纷至沓来。
在路上，孩子们沿着线路搜寻到各式各样的“宝藏”，比如说一些树洞里的珊瑚和海螺，还有一些草丛中的蜜蜂等等。在拾取宝藏时，孩子们兴奋异常，而大人们则始终保持警觉，严禁有任何随地扔垃圾、触碰野生动物等不良行为的发生。
三、活动收获
孩子们在与大人们的亲密互动中，更深层次的了解了家庭的重要性，他们的心灵也在纯真的欢乐中收获了深深的感触。而家长们也在子女的天真活泼、炙热热情中重新感受到了家庭的温暖和幸福，其实孩子们是很容易让我们忘记时间的存在的。在此次活动中，亲子关系也亲密无间地得到了加强。
四、活动后续
某市文化体育中心表示，此次活动是一个很完美的试验，不仅让参加者通过户外寻宝得到了宝贵的经历和收获，而且让许多参加者深刻认识到了自然的珍贵和重要性。因此，他们也准备接下来再推出一系列不同类型的户外寻宝活动，以满足不同人群和不同需求的参与者，同时也将继续长期推进这样的亲子户外探险活动。
九九重阳登山活动方案集锦
方案的格式是怎样的？为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展。通常需要提前准备好一份方案。这篇文章是编辑从网络上认真筛选的优质“九九重阳登山活动方案”文章，本文的目的在于为您的工作和生活提供更多的支持和指导！
九九重阳登山活动方案 篇1
20xx农历9月9日，是中国的一个古老的传统佳节重阳节。中国古人以九为阳数，九月初九，两相重，故叫“重阳”。重阳节，又有“老人节”之称。
今天是20xx年xx月xx日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。“登高”受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是“高”有高寿的意思，因此人们认为“登高”可以长寿。
在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下 浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!
早上7:30，所有人员准时集合在烟台东村委活动中心门口，队员们分工明确，引导老人上车，装载活动中所需物品，同时，我们还记得上次去康语聋儿语训中心看望的那些可爱的孩子，决定同时带他们一部分孩子走出校门，一起去登高。
8:00点准时出发，在收获的季节特殊的节日，阳光也格外的好!中途经过达尼画家村，不忘带老人一起去看看那里的油画，虽然是临摹，我们的队员跟老人无不惊叹艺术之美。
9:30我们的车队到达琅琊台风景区，除医疗队5人，后勤两名队员2队，为了保障活动安全队员与老人孩子一对一结对同行，从琅琊文化陈列馆开始，廷着石径小路前行穿过跺脚沟，途经多处景点。队员、老人、孩子一路上看风景，说说笑笑。参观每处景点，拍照留念。
大家攀云梯而上，11:10左右我们到达琅琊台顶，在秦始皇遣徐福入海求仙群雕，大家在这顶峰望远合影留念，古台、高天、大海
九九重阳登山活动方案 篇2
为了进一步推动全民健身运动，坚持开展体育锻炼，提高全区老年人的身体素质，丰富广大老年人的业余文化生活，增强老年人参与群众体育活动的意识，增进人际之间的交流沟通，同时弘扬中华民族的传统美德，提升尊老爱幼的良好社会风气，贾汪区老年体协将于“敬老月”期间组织“关爱老人、共度重阳节”登山活动，欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。
二、活动地点：群众文化活动中心集合，集体骑车前往大洞山。
三、活动人员：身体健康，无任何疾病，适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表，于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。
四、注意事项：
1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。
2、登山过程中请务必注意安全，如遇身体不适，请马上向身边人员求助。
3、70周岁以上的老人若参与登山，需家人陪护。
4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人，建议不要参与登山活动。
5、饮用水或饮料等由个人自备。
6、所有登山人员进山后不准随处抽烟，不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。
五、活动内容：
1、集体登山(不计时间，不取名次，安全第一)。
2、健身展示(自带节目，随意表演，不做强求)。
3、抽奖活动(十人一组，一二三等，人人中奖)。
4、原路返回(全体集合，清点人数，安全回家)。
六、免责提示：
参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害，由本人自行承担，贾汪区老年体协不承担任何责任。
九九重阳登山活动方案 篇3
各位亲爱的大协成员：
重阳节即将到来，为了丰富广大成员的业余文化生活，增进成员之间交流沟通，增强广大成员的身体素质，推动东区健身活动广泛开展。东区团支部携手东区大协组织大协成员到户外登山，届时欢迎广大成员朋友积极参与。
活动时间：_年10月16日(周六)早上9:00于东区村委集中开始统一步行到郊野公园
活动地点：三山郊野公园
报名时间：10月11日至14日(周一至周四)
报名方式：短信、QQ、电话报名
联系人：陈洁怡(副会长)_
注意事项：
1、山势较高，在登山过程中务必注意安全;
2、爬山时请注意防火，勿抽烟，禁此携带易燃易爆物品。
顺祝全体大协成员：重阳节快乐!身体健康
东区大协
_年10月12日
九九重阳登山活动方案 篇4
一、活动主题
青山秀水时尚行，重阳登高敬老情
二、活动设想
总体设想：以我国重要的.传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国际文化名片。为此，推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”：
具体体现：
略
三、组织机构
指导单位:团市委
组织单位:团市委 青年联合会
某户外探索俱乐部
四、活动时间
20XX年XX月XX日(星期六)
五、活动地点
六、组织规模及范围
以定向邀请为主要方式，动员组织100家青少年社团，规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等，并邀请部分老年社团参加。
七、活动内容
(一)启动仪式
时间：上午8:30-8:45
地点：停车场内
议程：
1.介绍领导来宾;
2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;
3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;
4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;
5.揭开“户外运动绿色环保提示牌”;
6.为青少年社会组织代表插茱萸;
7.领导致词;
8.领导为登高活动发令。
九九重阳登山活动方案 篇5
在重阳佳节之际，陪同这些用青春和汗水换来我们今天的幸福的老人们感受大自然风光，当穿行于她们之间，为她们忙碌的时候，我们一点也不觉得疲倦。我们知道，老朋友参加活动的原因既有支持和信任，也有一种鼓励和鼓励。在我们的整个活动准备中，尽管我们遇到很多困难与突发状况，在关键时刻，大家所想的所做的一切，都因为爱心飞扬志愿队是我们共同的名字!
我们大家给了彼此很多坚定与信心。
在重阳佳节，我们选择做以“孝满天下浓浓敬老情”为主题的敬老活动，意义不仅仅在于我们为老年朋友们做了些什么，更重要的是，我们要把尊老敬老的传统美德继续发扬光大。在敬老的过程中，我们传递着幸福，收获了幸福。
年10月7日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。
在这九九重阳有着特殊意义的日子里，胶南市爱心飞扬志愿者服务队陪同建国前后的老党员举办了一次登高琅琊台“孝满天下浓浓敬老情”重阳节登山活动。此次活动在团市委以及爱心飞扬志愿者服务队的精心策划与细心默契的配合下，使活动圆满成功!虽然只有短短的一天时间，给我们带来的欢乐是永久的!!