拒绝精神内耗的文案52条。
不要去高估自己和任何一个人的关系，毕竟人来人往，能够掏心掏肺的只有那么几个。你喜欢什么样子的句子？句子可以激励我们更加努力工作，更加努力学习，下面是工作总结之家精心为你整理的“拒绝精神内耗的文案”，仅供参考,欢迎大家阅读本文句子！
拒绝精神内耗的文案(1--17条)
1、不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。
2、内耗是急于求成与低能力的矛盾冲突，降低自己的要求，跟上自己的脚步。
3、并不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还很年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。
4、人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
5、无论顺境还是逆境，都希望你能喜欢和接纳当下的自己，爱这个酸甜苦辣的百味人生。
6、抬头仰望，别浪费了月亮。
7、孤独让你痛苦，孤独也让你深刻，悲观是远见，乐观是智慧。
8、99%发生在自己身上事，都与他人无关。
9、时代虽然变了，但是中国青年该有的朝气不会变。想必，你也定是那远斥“平庸”二字的少年。
10、抱怨身处黑暗，不如提灯前行，心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。
11、“生活中90％的焦虑都是因为懒导致的 懒让人舒服 但会换成另一种不舒服压在你身上 生活从没有投机取巧”
12、如若目标难以企及，只会挫伤你的积极。
13、要是能够确认你在乎哪些人，然后对他们好，把心力留给他们，剩下那些人就是顺其自然，我们没有办法取悦每一个人。
14、人间漫游指南：觉得无趣就去寻开心，觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的，然后才热情或高冷，认真或随意。
15、人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。
16、想要不乱于心，最好在自身与外界之间达成一种平衡，平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。
17、腐烂的灵魂即使得到鲜花的装饰也会恶臭”。
拒绝精神内耗的文案(18--34条)
18、心有山海，静而无边。
19、假如青春是道题，我们都会有不同的答案。
20、没人在看海，大家都在看自己破烂不堪的遗憾。
21、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该开开心心的上床恬睡。
22、世人贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策，人生百年，不过是教人如何取舍。
23、跟我一起笑，两根手指往上戳，笑！
24、知道得太多不会累，是你想得太多才会累。
25、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。
26、往日暗沉需释怀，来日之路更可期。
27、人生哪能多如意，万事只求半称心。
28、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”
29、其实分别也没有那么可怕，65万个小时后，当我们氧化成风，就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫，就能变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭，而我们，也终究会在一起。
30、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。
31、但愿我们都能摆脱精神内耗，奔向更美好的自己。
32、人生不就是这样吗，累的时候就睡一睡，躺平了当然得躺了。躺平有时，积极有时，休息有时，工作有时。
33、我们总喜欢拿顺其自然，敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
34、记得有人说过一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”
拒绝精神内耗的文案(35--51条)
35、不要去高估自己和任何一个人的关系，毕竟人来人往，能够掏心掏肺的只有那么几个。
36、一切都会翻篇的，一切都会过去的。
37、你要努力，你自己想要的东西，要自己给自己。
38、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为无论如何你都会失去它。
39、在力所能及的范围内，活得尽兴。
40、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。
41、没有所谓的同龄人，每个人都有自己的时区。
42、白天你要好好读书，书里有你不知道的；晚上你要好好睡觉，梦里有你想要的。
43、我们没必要整天活在自己臆想的担忧里，而是转换自己的思维，让自己做个乐观开朗的人，把阳光和快乐留给自己。
44、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
45、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。
46、没有人在世界上能够“弃”你，除非你自己自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。
47、书就像你的闺蜜，不用你絮絮叨叨地倾诉，书的世界你自有你的自在。
48、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种”。
49、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。
50、二舅从不能治好你的精神内耗，只有你自己可以。
51、负面情绪是比你渺小的东西，它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大，它在你体内运行，你不在它体内运行，它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空，乌云出现之前就有天空，乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。
52、与其沉溺不能改变过去，不如去创造你想要的未来。