习武心得体会(范例14篇)。
在我们拥有了足够多的经验和见解之后，便可以借助文字的力量将其留存下来。透过写下自己的心得与体会，我们能有效地梳理思路，提升自己的思考能力。接下来，我们将为您呈现关于“习武心得体会”的相关知识，希望本文能够得到您的喜爱！
习武心得体会 篇1
武汉鼎同志40年如一日扎根农村、蹲点扶贫，退休26年来仍然奔走在贫困山村开展扶贫工作，用实际行动和光辉业绩诠释了共产党人的忠诚与担当。广大党员干部要向武汉鼎同志学习，学习他恪守信念、对党忠诚的政治品格，学习他一心为民、造福百姓的公仆情怀，学习他不畏艰难、勇挑重担的担当精神，学习他求真务实、苦干实干的优良作风，学习他淡泊名利、无私奉献的高尚情操，切实把榜样的力量转化为坚定信念和不竭动力，打赢打好脱贫攻坚这场历史性战役，用实际行动和成效践行“两个维护”。
60年来，武汉鼎倾其所有，把自己一生的精力，都奉献给了家乡的父老乡亲，他的故事令多少人潸然泪下；武汉鼎扎根黄土地，长期实践，在脱贫攻坚路上留下的脚印闪闪发光，值得所有党员干部深入思考，借鉴传承。
武汉鼎长期深入基层一线，扎根贫困山乡，与贫困群众鱼水情深，对贫困群众的疾苦和需求了如指掌。他始终能够准确把握时代脉搏、始终能够根据贫困群众最迫切的需求对症下药，精准帮扶。在武汉鼎的带动下，清水河县脱贫攻坚工作涌现出那顺等一大批先进典型。武汉鼎精神，无论过去，现在，还是将来，都将是我们清水河县最宝贵的财富。
其实在我看来，武老就是心中有着这样一股劲儿，一股为了人民群众的劲儿，他是一个极其善良可爱的人!一心为民、造福百姓，这是他的责任和使命，更是他发自内心的一种追求!我们要像他学习，无论我们是从事什么样的职业，小到日常帮助，大到带领致富，只要我们有，就一定要去做!
习武心得体会 篇2
选择武术作为体育课项目，希望通过学习强身健体，身体素质得到提高。在遇到紧急情况时可以用来防卫。经过一学年对武术的学习，体质有所改善，并且深刻的体会到了中国功夫的博大精深，并非花拳绣腿般的做秀而是具有实际效力的搏击运动!
发展到今天，武林的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目。
从这一定义出发来认识武术。首先，武术属于中国传统的技击术。它是以踢、打、摔、拿。击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力。在运动形式上，既有套路的，也有散手的，既是结合的，又是分离的，这种发展模式，也迥然有别于世界上其他技击术。在演练方法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备，这些正反映了中国传统的技击术的运动特点。
学习武术之前就知道学习武术很辛苦，但是进行了系统的武术学习以后发现武术比想象中的更辛苦。从每次课要练习的基本功到每个新的武术动作。对于我们这些非专业的女同学来说学习起来困难很大。很多动作总是不好意思做，认为自己做的丑，别人都在看我，武术老师一直劝我们要敢于去做、去尝试，正是因为从小就觉得自己比男孩子弱，根深蒂固的认为我不行才有了“讲柔弱进行到底”的结果。要认为自己行，给予自己肯定!
道理很容易理解，但是接受起来还有困难!经过一次次的决心，一次次的尝试，潜移默化间在一年的学习武术过程中收获了很多自信，面对新事物也学会了勇敢的尝试。学习武术的心得更多的是让我们相信自己，肯定自己!
习武心得体会 篇3
1、学习武术的心得体会
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
2、武术的基本功有哪些
2.1、压肩
动作要领:面对肋木或一定高度的物体,两腿开步站立,两手抓握肋木,上体前俯下振压肩。要求练习者的两臂两腿要伸直,下振幅度应逐渐扩大,压点集中于肩部,压力要由小到大。压肩时两臂,两腿必须伸直,力点集中于肩部。
2.2、吊肩
动作要领:两脚开步站立,背对横杠或肋木,两手反握横杠或肋木。然后屈膝下蹲,两臂拉直或悬空独立。两手抓紧横杠,两臂拉直,肩部放松。
2.3、握棍转肩
动作要领:两脚开步站立,身胸挺直,两手握棍于体前,两手距离与肩同宽,两臂下垂于腹前,目视两手。然后上举绕至体后,再从体后向上绕至体前。动作要求两臂始终伸直,两手握棍的间距不变,两手距离要合适,转动时两臂伸直上举。
2.4、绕肩
动作要领:两腿成左弓步站立,左手放于左侧,右臂上举伸掌于右侧。右臂以肩关节为轴,由右上方向后绕环。右臂由后下方向前方继续绕环,然后再向相反方向绕臂。
3、武术的分类
3.1、对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练,器械对练,徒手与器械对练等三种练法。
3.2、踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
3.3、器械对练,是以器械的劈、砍、击,刺等技击方法组成的对练套路,主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式,常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。
3.4、徒手与器械对练,是一方法手,另一方持器械进行的攻防对练套路,如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
3.5、集体演练:集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上,可变换队形,图案,也可用音乐伴奏,要求队形整齐、动作协调一致。 搏斗运动,是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
学武术注意事项
1、一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。
3、力量型的练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。
4、要跟踪孩子的学习过程,注重师傅的练习方法。
幼儿学习武术的好处有哪些
1、学习武术可以强健孩子体魄 好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
2、学习武术锻炼孩子的吃苦精神 锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
3、学习武术可以培养孩子的礼貌 武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。
4、学习武术让孩子健康成长 孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果,也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。
习武心得体会 篇4
在幼儿时期开始进行武术方面的熏陶和教育，能使幼儿产生对传统文化的亲近感，在成长的.过程中强健体魄，塑造出健康高尚的人格魅力。我园从20xx年9月开始武术特色课程。
通过对幼儿武术教育教学活动的实践探索。在武术特色游戏化教学中，幼儿有不同的表现。总结起来，有以下几种情况：下面我就从六方面来谈谈我的心得体会。
一、在幼儿武术活动中，大部分幼儿对武术活动充满兴趣，积极主动的学习。
我在教学时用榜样示范的方式感染幼儿，每次武术活动时，我都以精神饱满的状态站在幼儿面前，希望幼儿通过观察模仿的方法来学习。为了保护幼儿的学习兴趣，练习时我有意识地抽取动作做到位的幼儿到前面作示范展示：练习时请动作规范舒展的幼儿在前面带队。为了增加幼儿对武术的兴趣，我还为孩子们的武术动作配上了他们喜欢的音乐。
二、幼儿在武术活动中，部分幼儿学习新动作时接受较慢。
幼儿身体运动能力的发展具有个体差异性，部分幼儿学习新动作时接受较慢，我就从细小处入手，细分动作。把一个动作进行很细的分解教学。同时利用幼儿喜欢的游戏反复练习。例如：游戏（武术木头人），我让幼儿扮成武术木头人进行游戏。幼儿念儿歌“武术木头人，武术木头人，定宝宝定”。念完儿歌，幼儿变成武术木头人，摆一个武术动作造型停在那里，坚持不住的为败。幼儿学会了才有成就感，才会信任教师。
三、幼儿在武术活动中，部分幼儿动作机械，没有愉悦感。
我知道单纯的武术动作教学不能满足幼儿的求知欲望，我在准备活动时用多媒体为幼儿示范。这种方法生动形象可以把动作演示、解说、音乐融为一体。使幼儿看得见理解得快。武术活动时我用相机把幼儿的活动过程或片段录下来，活动结束后放给他们自己看。这种方法最能引起幼儿的关注，幼儿在观看之后会很有成就感。武术活动不一定是孤立的，我还结合幼儿一日活动对幼儿进行潜移默化的引导。例如：美术欣赏时，给幼儿观看武术表演的图片，视屏欣赏时，让幼儿观看武术方面的动画片等。让幼儿自然而然的喜欢上了武术。
四、幼儿学习武术时需要掌握一定的“尺度”。
我在指导幼儿武术活动时，首先把安全提到了重要的位置。因为幼儿的身体正处于生长发育中，其骨髓组织易损伤。例如：有的幼儿在做侧翻旋转体360度时容易摔倒。由于个别幼儿动作发展相对比较迟缓，基于幼儿身体发展的不同层次，要求我的教学目标也要有相应的层次。例如：在复习武术基本动作的活动中，我设计了一个游戏“白毛女”，游戏玩法：幼儿6人一组玩游戏，请一名幼儿当“白毛女”。站在圆心，其余五个幼儿站成圆。手拉着手围着“白毛女”转，“白毛女”要闭上眼，手指着前方。五个人嘴里说：“刮大风，下大雨，南面来了个白毛女，不是她（他）就是你。”等儿歌念完后，五个幼儿停住脚，摆一个武术动作造型。“白毛女”睁开眼，手指着谁，那么哪个同学就当白毛女。换人继续游戏。要求幼儿动作舒展，到位。情绪愉快，积极参与。幼儿可以选择难易不同的动作来参加游戏活动。这样既能避免幼儿的肌肉拉伤，又能保持他们学习武术的兴趣。
五、幼儿有时对武术不感兴趣，活动时分心
我在进行武术教学时发现，个别幼儿活动时有时分心，对武术不感兴趣。对待这样的幼儿要个案研究，跟踪分析。同时，引导幼儿联系生活实际，找一找生活中的武术。例如：亲家长带幼儿观看武术表演、与习惯在晨练中练习武术的人们进行沟通等。听他们说一说太极拳，木兰扇，武当剑对健身的好处。加深幼儿对武术健身的理解，增加自己对武术的兴趣。
六、幼儿学习武术需要同伴的支持和鼓励
幼儿对武术的热爱需要与同伴分享，没一次的合作和分享都能给他们带来成功的体验和快乐，自信心得到了极大的发展。了解了武术的基本动作后，我自编了一套武术操，武术操由武术基本动作和队列队形两部分组成，遵循强身健体，让幼儿全身各部位都得到锻炼的原则。让幼儿参加了武术操的排练。动作由浅入深，循环渐进，还体现了分层表现的效果。例如：不同队形队列的幼儿可以做不同难度的动作，侧身翻旋转360度、腾空飞脚这些难度大的动作，由身体动作发展较好的幼儿在场地中间表现，其余幼儿在四周摆成造型做不同的动作，展示了幼儿动作发展不同的整体水平。
通过武术活动的实践和反思，我渐渐将幼儿之间的个性差异视为正常。武术活动内容丰富，生动，柔韧，翻滚和技巧动作多，容易引起幼儿的兴趣。通过武术教育教学活动，可以使每个幼儿的能力在他们原有的基础上有不同程度的提高。
习武心得体会 篇5
未上武术课前，我对武术的认知完全来自于电视剧和各类武侠小说。那种飞檐走壁，潇洒肆意，仗剑江湖，天地任我行的畅快淋漓着实令我心生向往。《神雕侠侣》几乎就是我对古代武侠的认知。而对近代武术的认识，则主要来自于成龙、甄子丹等武打明星及其所参演的电影，比较熟悉的是咏春拳、佛山无影脚等。对武术的认识可以说是非常肤浅及流于表面的。正因为对武术认识不深，那层朦胧的面纱让我觉得武术甚为神秘，让我心生敬畏。所以，大一因为害怕学不好武术这门高深学科的我，还是禁不住内心的召唤而在大二选择了这门体育课。结果，虽然发现我的拳法剑术还不是很到位，但我对武术有了更清晰的认识。
首先，现代的武术偏向于强身健体而非夺人性命。有些人认为武术是一种屠戮的技能，剑走偏逢，刺人手腕，拳打中线，一招收命。事实上，这种对武术的认识有失偏颇。我认为现代武术的首要目的应该是强健体魄，磨练意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，习武先习德。武德训中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾学艺也学礼，未曾习武先习德。缺德者不可予之学;丧礼者不可教之武。习者应不谋利而秉大义，不畏强而舍已身。当守千甚，行须善始终。平常本虚怀若谷，心意以精益求精。持之以恒，属高尚之武德。以武强身，以德养性。”也就是说，学武不应争强好胜，而要胸襟广阔，虚怀若谷，做到进退有度，该出手时就出手，不该出手时就不动手，要用高尚的武德气度让别人自惭形愧。总之，武术精神很重要。
然后，武术被分为传统武术和竞技武术，竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。武术不单纯是一种技能，更是一个复杂的、不断融合发展的有机体。在本学期我不仅五步拳和初级剑，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。我知道蹲马步是双脚开大，达到自己两脚间的距离为三脚半宽，脚要内扣。做虚步时要将重心放在后脚上等等。刚开始看到老师在前面进行动作演示，非常羡慕老师的动作，觉得非常的帅气，动作很有力度，并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的那些动作，发现那并不是一朝一夕就可以练出来的本领，尽管我有很努力的学习，但是还是没有老师做得那么好看和标准到位。
最后，我觉得老师丰富多彩的教学方式、行云流水的动作和幽默的授课语言极大地激发了我对武术的兴趣。武术的教学不仅仅是动作和套路的简单传授，更是知识的讲解和思想的交流。老师在教学中强调武术讲究收放结合、厚积薄发，这对我们做人做事同样有着重要的指导意义。我会在课余时间继续学习武术这门课程，用心体会武术的意义，领略武术的精神。
习武心得体会 篇6
武术自古以来就是中华民族的国粹精华，我们引以为傲。
尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐
所以我们能够学习武术真是一件大好事
武术，由于传统观念的认识不足，很多人一提起武术就会问，你能打几个人呢?
其实，现在的武术我们应该重新来认识
自从有了武术课之后，我从中学到了很多
武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀，但是随着现在的经济水平的发展，人文素质的逐渐提高，这方面的含义也就随之而淡化下来了，反而，武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展，当然并没有淡化防身自卫的技术
我学习了武术之后，有以下的感受
武术是全方位的全身心的运动，它不紧锻炼我们的体育技能，更能磨练我们的意志，所谓一日不练十年功，学习武术就要下定决心，每天坚持锻炼，虽然有时候会觉得枯燥乏味，但是中间一旦间断练习，功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动，它从精气神到手眼身法步，无一不要求规格的规范完整，更要在规格如此高之下体现武术的艺术美，动是圆定是方，这样还是不够，还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的，是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
学习武术，其实我认为最主要的也是这一点，武术的技能并不是主要的，主要的乃是习武一定要修武德，一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的，反而他学的越好越与社会有害，武德不仅仅是武德，更是教会我们怎么去做人，古语有云：修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的，但是修身是第一位的，我们做人的事理其实要用心体会，很多都能在习武之中领悟的到，这个学问太大了，用尽毕生也未必能参悟的透，所以从武术衍生出来的东西实在太多了，学问太大。
习武心得体会 篇7
我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面我就说说自己学练武术的一些体会：
开始也是抱着试试看的态度来学习武术的，但是我想既然学习了就要认真去学、去练。我的学习比较忙，所以每天下课回家腰酸背疼，颈椎痛的直不起头，坐下后站不起来。可在练习武术一段时间后，明显感觉好多了。说实话这时我还有些怀疑这是否和练武术有关，还在想着会不会是心理作用呢？但后来一些功效的显现让我彻底相信了它的真实性，这的确是武术的功效。
原来早晨起床时总感觉没睡醒，困的难受，而练习一段时间，早晨一醒来就会感觉头脑很清醒，浑身很轻松，毫无睡意；再后来还有许多的功效显现，我就不再多说了……总之，现在整个人的精神状态有了很大的改变，这是我周围人都看到的效果，身体好了，心情也好了，这是我真实体验到的。
我感觉老师的教法和拳友们长时间的不断交流特别好，也就是因为这个原因才能使我这个对武术一无所知的人能在这么短的时间，有这么好的效果。很感谢我入门的老师提供这样锻炼身体的机会，也很感谢老师能传授这么好的功法给我，让我受益无穷。今天的功效是我做梦也没有想到的，我觉得我很幸运，所以我会珍惜武术所结的缘分，坚持不懈的学练下去。
以德养拳，以拳辅德。学拳还要强大德理论作铺垫，奥义就是中庸之道。顺其自然，找到那个度。
在此我想真诚地说一声：谢谢老师。
习武心得体会 篇8
脱贫攻坚一直在路上。我国正在全力建成小康社会，在脱贫攻坚这条路上，涌现出了许许多多的优秀干部和先进个人，他们发挥着自己的能动性，带领大家共同致富。其中，这位武汉鼎同志就是全国脱贫攻坚模范，学习了武汉鼎同志先进事迹，由衷的向这位老人家致敬！
看到这位老者的时候，满头的白发，但是精气神很棒，心中十分感动！40年如一日地扎根在农村，进行扶贫工作，这是一般人所做不到的！更可贵的是，即使伍老在退休以后，26年来仍然坚持在贫困的山区开展脱贫工作！这么长的岁月，一直为了同一件事情，那就是人民的幸福！脱贫攻坚这条路不好走，很多硬骨头难啃，但是对于伍老来说，这一路他走了几十年，没有抱怨，更不提放弃！他将自己的一生都奉献了扶贫事业！
在武汉鼎的心中，始终把贫困群众利益放在至高无上的地位上，而家庭的安乐，个人的荣辱得失，在他看来无足轻重。60年人生路上，他多次放弃优越的工作和生活条件，一心一意投入扶贫的伟大事业中；60年风雨兼程，无论面对工作中的艰难险阻、还是亲人去世的巨大悲痛，他都能够做到毫不动摇，不断奋进。
武汉鼎是实现人民美好生活目标奋斗的践行者。他把自己的一生，无私奉献给了家乡的父老乡亲。他的大部分收入都花在了贫困群众身上。退休后的25年里，他从微薄退休金里累计省出40万元投入到扶贫工作中。他徒步下乡的行程就达3万公里，先后为30多个贫困村办起了科技夜校，推广了25项农牧业实用技术和35个优良品种，受惠贫困户高达1.2万人。
如今武汉鼎老人已经80多岁了，但他依旧步履匆匆，奋斗在脱贫攻坚的第一线。这两年，老人又把帮扶的重点放在了易地安置、转移进城的贫困人口身上。他在贫困户集中安置的移民小区建立了武汉鼎工作室，组织五色志愿者服务队帮助贫困群众解决生活困难和就业问题，引导农村贫困群众适应城镇生活。
武汉鼎常说，人总得有点精神和追求，没有精神和追求，就会得软骨病。他把自己一生的追求概括为一句话：党强、民富、村和，我服务，甘愿做一名孺子牛。在武汉鼎的带动下，清水河县脱贫攻坚工作涌现出那顺等一大批先进典型。武汉鼎精神，无论过去，现在，还是将来，都将是我们清水河县最宝贵的财富。我们要弘扬武汉鼎精神，坚决打赢脱贫攻坚战！
习武心得体会 篇9
武汉鼎同志为人低调，做事从不张扬，但工作却很扎实，几十年如一日始终在山区农村一线默默地耕耘，像这样的同志，我们从天天和他打交道的群众口中都可以了解到他平时的工作情况，但要从他工作背后看到一些深层次的思想和行为，却不容易。武汉鼎同志的事迹早在上世纪八、九十年代就已见诸于各级新闻媒体。在此基础上，今年3月，中央、自治区、市各级媒体在清水河县委和县委宣传部的大力支持配合下，对武汉鼎同志的先进事迹进行了采访报道，在广大干部群众中引起了强烈反响。大家都觉得武汉鼎同志的事迹很真实、很感人，他带着责任帮民富，带着感情解民忧，带着科技进农户；他不讲条件讲干劲，不讲享受讲精神，不讲回报讲奉献；他只为群众想办法，不为吃亏起怨尤；平凡当中见不平凡，非常值得学习。
武汉鼎同志是土生土长的清水河县北堡乡大阳坪村人。为了贫困村脱贫，他放弃优越生活和当兽医站站长的职务，走向了扶贫前线，从改良养羊发展养殖业到引进“蓄水聚肥耕作法”改善土地，使得人均收入由1987年的113元提高到2017年的8700元以上，真正做到了真扶贫，精准扶贫，这是值得我们每位党员干部牢记在心，付诸行动的。扶贫就是要给贫困群众把好脉，找准脱贫切入点，细心领学，精心引导，让群众看到脱贫的希望，这样才能做到精准。
在武汉鼎的事迹中，不仅仅是引导贫困群众脱贫，还利用当地优势发展产业，旅游业由脱贫再上一个台阶，走向小康路，这就是我们要学习的。在学习中，体会到要在贫困地区找亮点，点燃亮点之时，就是脱贫之日。更要学习引进来发挥出，实现脱贫致富。
走在扶贫路上的党员，肩负脱贫攻坚的重任，心中要牢记党和国家的信任，要以武汉鼎为榜样，积极探索扶贫模式，以点、线、面的形式突破贫困界线，营造小康家园。我们既要当好扶贫卫士，更要当脱贫先锋。
习武心得体会 篇10
最近我在练MMA和学习BJJ（巴西柔术），和国术也有交流。
曾和一位练了二十多年太极的朋友试招，他是正式拜过名师的内弟子，在听劲上造诣颇深，年轻时还练过外家拳，也练过硬功。
当然我们的交手是按太极推手的方式来，搭手后我想用柔道的小内刈把他放倒，但刚使力就被他在我肩上一搭，然后我莫名其妙就翻在地上了；第二次我小心了点，晓得他会听劲，手上不使劲，脚下依然用小内刈，眼看快得手，但仍然被他搭在肩上一翻，顺着我的发力方向把我放出，我在地上打了几个滚就到两三米外了，真有点神奇。我到现在还想不明白是怎么回事。
后来我们关系很好了，我还曾用大外刈偷袭过他一回，结果也被他防住了。太没面子了。
但是他应付游斗不行，马步站得忒稳，可跟不上西洋拳远近滑步的节奏，只能守不能攻。我琢磨了下，太极源于长拳，长拳有说源于马上功夫，所以大部分国术都讲就站马步，下盘稳健，不动如山，这明显是站在马蹬上才用得着的基本功，衍生到拳法里，就是下盘功夫。用来对付摔跤、柔道一类的站立摔法，是有点效，但是对付西洋拳这类靠步伐移动腾挪的格斗技，就显不足。
再一个中国传统擂台是四面空的高台，自己不动如山，把对手放出去掉下台子就赢了。而西洋武技，如拳击、泰拳、K-1有绳圈，MMA比赛如UFC有八角笼，把人放出去没有实质性的伤害。基本等于没用。
另外就BJJ而言，倒地根本不算个事，倒在地上意味着战斗才刚开始。
就我的感觉，拳击和柔术是两个极端，拳击的拳就直勾摆，步伐就前后左右滑步，防守就招架闪避搂抱，就这么点技术，几个月就能学会，但几年都练不好，对体能、身体反应速度的要求太高；
而柔术，就是缠斗，不需要太快的反应速度，招术极多，整个技术体系庞大复杂，练个一年两年才完成蓝带的教学。所以柔术里不存在练熟一招打遍天下的情况，就像围棋一样，得整个体系的技战术练熟了才能成为高手。
至于国术，我已经无语了，只能赋诗一首：
少林都在烧香骗大钱，武僧只会金枪顶喉碎大石，方丈就爱念经给失足开光，护寺还得靠保安。
高人全在深山老林里，脸皮烂了也不会出山，抛头露面的必不是真高手，国术不打擂台只杀人，可怜从不杀人何能知道能杀人？掏裆挖眼是真相？
编造超人李小龙，自尊全靠美国人。
还有黑市弗兰克陈，遮羞仅靠意来淫。
当然还有比我们的国术更差的，就是现在最流行的跆拳道，我有些同门和跆拳道黑带都交过手，打完后都不好意思和别人说。问他为什么，他说打跆拳道是极没面子的事，要是传出去让同好们晓得了，是件抬不起头的事情。
习武心得体会 篇11
我来这大学快满三年了，当初还以为大学的体育课会是一个班的同学在老师的指导下学习和自由活动两部分组成的。可是，想象终归想象。就在这种想象跟现实差距甚远的情况下，我学了快两年半的武术课程。
“武术”流传至今已有几千年文化历史。武术是中华之国粹，是我国传统文化中的瑰宝。这就是我选择武术的主要原因，很简单的原因。当然还有一个原因就是一种英雄主义的感觉在作祟。在看了《三国演义》和《水浒传》以及一些爱国为题材的影片之后，总幻想自己能强壮结实，为国出点力。所以当初见到体育选修课有武术这一选择时，我顺利成章的就成了武术班的一个学生，一晃就两年半了。现在虽然没什么建树，但身体还是比以前好了。到了大三，散打防身对我来说还是终身受用的。
我喜欢武术，是因为它能带给我美好的感受。我记得以前很多人对我说过，现在学武只不过是一些花拳锈腿而已。可是我觉得它不只外观美，而且能够强化体能。是一种全身的锻炼，于是每周花上一段时间去锻炼也成了我必做的一件事。不知不觉已经成了习惯，我喜欢那锻炼过后的全身酸痛的感觉。
现在来说一下通过学习，我有什么体会吧。它使我的身体增强了体能，从而达到了锻炼的目的。在学习过程中，不但可以强身健体，还可以增强自身的自卫能力；学习武术也不单单只学习它的攻击性，也不单纯只是一种体育的锻炼，还能学习到中国武术中的其他方面和知识。中国武术讲究的是“天人合一”，讲究自然之道，它其中饱含着丰富的哲学道理。让我更体会到武术中包含的精髓，更深刻地领会到中国传统思想的知识。
“武术”讲究的是一种武德，不欺负弱小，在有了自卫能力的同时，也要学会伸张正义。它也能改变一个人急燥的性格，在一招一式中学会磨练自已。并能锻炼人的意志，学习武术本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日积月累的过程，不怕苦、不怕累。通过锻炼，使我在生活、学习中有这样一种韧劲，碰到困难不退缩，直到克服。
武术课让我认识许多优秀的人，激励我在生活各方面更加努力。当我发现自己注意力无法集中时，我会联想到武术的种种原则，指导我走想正确的方向。在武术课上，刚开始接触武术時我心里只有一个想法：太苦了！随着时间的推移，现在觉得其实那也是一种享受，其实武术练的就是自己的毅力。到了大三这年学的是散打，那感觉更好了。
大三这一年，散打班上的一些同学都学过武术方面的一些东西了，他们的运动精神、柔润度与优雅。时时鼓励着我，这些态度与本事，是我渴望达成的目标。
想学好武术，是很困难的，特别是刚开始的时候。我学着如何去转动自己的身体，很多运用什么的方式是我从未尝试过的。课堂上我通常都是比较起劲的，在其他课程上还没用这么勤快呢。一开始，我对武术、散打的想法和感受是：我们学的只是一种技巧。但细想起来，其实也是无可奈何，在不多的课堂时间里，学的就只能是技巧；至于体能等等，那只能在靠课后练习。后来，我对武术产生了不同的体会，武术训练其实是一种自律心理挑战，学习到其背后的深厚含义后，可以借由过程来了解自己。武术在很多方面可运用到日常生活，它是超越体能的，这些是我现在体会较多的。
我希望大学里应该开设武术的基础课程，让所有的同学都学学。因为武术可以让我们学习到尊敬他人、自律、不怕挑战、自信与保持身体健康。但千万不要在现实生活中常常用武力来解决问题，武德很重要！
习武心得体会 篇12
本门武学，缘起见道，次在明理，继而实证。
正如崇英师爷所言，见到了就是缘分。普通人很难想象内家拳如何放人丈外的场景，能够见到，就会去琢磨原因，就会产生兴趣。内家拳修炼耗费时日，数年小成，大成则何止十年？如果见不到真正的功夫演示在面前，恐怕很少人能够坚持这条路走下去。
而内家拳的拳理较为玄妙，常人难以理解。因此欲明此理，非要先弄清楚什么是“不可思议”不可，本着“不可思议”的心态，多听师言，方能明理。
南怀瑾居士在解《金刚经》时曾对“不可思议”四字做过发挥：
我們的聪明乃是意識部分，局限于現有的知識范围，以及現有的經驗与感覺想像的范围。真正的道体是不可思议的。注意！不是不能思议！“不可”是遮法，遮住，擋住，不准看，不可以用普通的知識、意識去推测、去思想道是什麼。所以说不可思議，并不是说不能思议；因為这是修持求证的境界，不是思議的境界。
真正的内家拳也是如此，未经修持的人万不可用现有的经验和感觉想象的范围去推测内家拳的功法该如何练、应该达到什么境界，因为这都属于寻常人“不可思议”的范围。
有了这种心理准备，多听，多看，多存疑虑，不妄下结论，才能正确理解内家拳，才能“明理”。
明理后，只要姿势正确，并保持练功量，就一定能练出功夫。
一般来说，晃腰与龙行步合在一起的练功量应保持在一小时到一个半小时为佳。但应注意，把姿势做到正确以后，真正的练功才刚刚开始。懒散的练功和高桩的练功前活动，或者不标准的练功，是不应计算到练功量里面去的。
“实证”的目标是六合劲，也叫整体劲或内劲。
内家拳之各项功法，正所谓“如筏喻者”。功法只是助人渡河的工具，过了河之后即可丢弃，不必负舟而行。无论晃腰、龙行步、大跟步，都应注意体会六合劲，不应一味追求功法的姿势细节。但话说回来，如果连姿势都做不准确，练功量都保证不了，就更不必奢谈什么六合劲了。
练基本功期间，虽然会有大跟步、弧形步、推手以及五行十二形、一百零八式太极长拳等等五花八门的好东西诱惑，但六合劲不够的情况下去追求这些都是急功近利、舍本逐末。从某方面讲，内家拳的主要目的就是修炼六合劲；而形成六合劲的最有效功法，本门各项基本功里面首推晃腰。
晃腰，是本门最核心的秘门功法，也是实证六合劲的关键所在！
要练习晃腰，应使用脚模。普通人胯膝踝三个关节，其灵活度远远不够支持晃腰练习。在没有脚模帮助的情况下，大都难以做到脚尖内扣、拧腰裹胯；而做不到这些拧麻花一样的姿势，也就没办法正确练习晃腰。合适的脚模，能使初学者两脚内扣的位置和角度固定，让练习者循序渐进，慢慢习惯于晃腰对胯膝踝各个关节的要求。等到姿势正确后，晃腰这一核心功法就开始源源不断地为自己积蓄六合劲。当然，也有个别人不需要脚模的。但这就如不用识字也能悟道的六祖慧能一样，六祖之前没有，六祖之后也没有。对于一般人来说，还是建议使用脚模。
至于如何制作脚模？有些师兄是用胶皮垫子，有些师兄会找木匠根据自己脚型特别订做一个，甚至以前有些人在空地上挖两个坑…总之，是八仙过海各显神通。
内家拳乃近道之至高武学，其中精彩，难以言表！目前，虽传统武学文化几近沦丧，已近末法时代，但幸得本门一支精华尚存，有缘人勤修苦练，定能证得内家拳之真谛。
习武心得体会 篇13
武汉鼎是土生土长的清水河县北堡乡大阳坪村人。刚参加工作时，作为一名兽医，他经常深入贫困村落，了解贫困群众的疾苦。贫困群众缺衣少吃，他看在眼里，急在心上，决心把帮扶贫困群众走出困境作为自己人生的奋斗目标。在武汉鼎老人乡下扶贫的历程中，有16个春节没和亲人在家团圆。要么是留守值班，要么是跑去给家畜急诊，大冬天背个药箱在大雪封山的路上滚爬是常事，摔跤跌碰更是家常便饭，至今他的腿脚上还留有摔打的伤疤。
我们要向武汉鼎同志学习，学习他恪守信念、对党忠诚的政治品格，学习他一心为民、造福百姓的公仆情怀，学习他不畏艰难、勇挑重担的担当精神，学习他求真务实、苦干实干的优良作风，学习他淡泊名利、无私奉献的高尚情操，把榜样的.力量转化为坚定信念和不竭动力。
看到这位老者的时候，满头的白发，但是精气神很棒，心中十分感动！40年如一日地扎根在农村，进行扶工作，这是一般人所做不到的！更可贵的是，即使武老在退休以后，26年来仍然坚持在贫困的山区开展脱工作！这么长的岁月，一直为了同一件事情，那就是人民的幸福！脱贫攻坚这条路不好走，很多硬骨头难啃，但是对于武老来说，这一路他走了几十年，没有抱怨，更不提放弃！他将自己的一生都奉献给了扶贫事业。
如果心中不是装着大义，怎么在这条路上走这么久？武汉鼎同志用自己的行动向我们全释了一位优秀的共产党员和人民的好干部身上的那种忠成于担当！说了那么多，其实在我看来，武老就是心中有着这样一股劲儿，一股为了人民群众的劲儿，他是一个极其善良可爱的人！一心为民、适福百姓，这是他的责任和使命，更是他发自内心的一种追求！我们要向他学习，无论我们是从事什么样的职业，小到日常帮助，大到带领致富。只要我们有，就一定要去做！
习武心得体会 篇14
学员疑问：我十分喜爱少林功夫，现在正在学习少林拳，教练教过的招式动作我都记得很牢，也练了很多遍，基本上能做到闭上眼也知道下一步怎么出拳，但是不知道为什么，我打出来的少林拳总是和别人不太一样，用行家的话来说，就是打出来的拳变了味，没有少林拳应有的那个气势，请问老师这是怎么回事呢？如何才能克服这个问题？
嵩山少林寺武校教练：我们在学习各种拳术和器械的过程中，不但要求形似，还是力求神似。只有这样，才能真正把握所学武术不同项目的风格特点，才不致使所学的东西“串了味儿”。比如长拳，要知道在风格特点上，它是一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏明显，并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作的拳术。而太极拳的风格特点与长拳截然不同，独特地表现出柔和、缓慢、沉着、轻灵、且动作圆活，处处带有弧形，运动起来前后贯串，绵绵不断，恰似行云流淌。不难看出长拳和太极拳在风格特点上的显著差异。
另外，在器械方面，由于结构不同，运用方法和演练风格也不同。比如刀术，表现其器械结构特点是勇猛、快速、气势骠悍，有“刀如猛虎”之称。而剑术，由于剑的两刃结构所限，技法上则不能采用类似缠头裹脑这样的动作，演练起来的风格特点，突出潇洒飘逸、轻快矫捷、富于韵律感，有“剑似飞凤”的美称。再说枪吧，其风格特点有“枪如游龙”的形象比喻。棍，有“棍似疯魔”之说。
总之，无论学习什么拳种或器械，都要分清它们的风格特点，并准确掌握，经过反复长期练习，最后才能做到神形具佳，并逐渐形成自己的风格特点。这个过程是比较长的，期间需要经验丰富的教练随时进行指导，纠正。建议想学武术的同学一定要找一个好的教练。河南嵩山少林寺武术学校是少林寺旗下直属学校，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫，让每位学员都能亲自体验并感受到正宗的少林禅武术文化。
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工作心得体会(范例14篇)
写心得体会可以让我们养成一种良好的总结习惯，你知道一份标准的心得体会需要有哪些方面吗？为了让大家更好地了解“工作心得体会”特意为大家整理了一篇文章，相信本网页内容能为您提供帮助！
工作心得体会(篇1)
今天很荣幸和我园潘_老师作为我园骨干教师去_幼儿园参加新天地幼教改革观摩研讨活动。今天在组织单位老师们的精心组织安排下我们分别观摩了六个精彩的教学活动：_阊西幼儿园吴_老师组织的中班科学活动《滚动吧，瓶子》、_狮山中心幼儿园王_老师组织的小班创意美术活动《螃蟹乐》、上海金童幼儿园丛_老师组织的大班美术活动《画脸》、_金童幼儿园凌_老师组织的大班音乐活动《快乐的修鞋匠》、苏州园区_幼儿园徐_老师组织的大班音乐活动《会唱歌的小黄鸭》、_区彩虹幼儿园胡_老师组织的美术活动《奇妙的象形文字》，同时还聆听了上海学前教育专家陈_老师的精彩讲座《感受与体验艺术领域中的美》。
在这六个教学活动中给我印象最深的是上午的四节活动：中班科学活动《滚动吧，瓶子》、小班创意美术活动《螃蟹乐》、大班美术活动《画脸》、大班音乐活动《快乐的修鞋匠》。这四个活动分别为儿童提供了不同的发展空间：
第一个科学活动《滚动吧，瓶子》为孩子们构建了探索的空间，在整个活动中主要是以游戏及比赛的方式让孩子来探索相同材质、不同材质在滚动中间滚动距离的不同，不同的材质在相同环境下，滚动的距离也会不同。通过比赛丰富了孩子对于瓶子里面不同材料的辨析。
第二个创意美术活动《螃蟹乐》非常有趣，趣味性特别强，而且老师说话的声音特柔。活动中结合孩子们熟悉的螃蟹，用手掌印画的方式让孩子再现螃蟹，将艺术与科学有机整合，让孩子在玩色过程中用手掌印画表现螃蟹外形特征，并尝试让螃蟹动起来，让我感受到整个参与空间都是浓厚的。
第三个活动是_幼儿园丛老师给我们带来的大班美术活动《画脸》，此活动给孩子们带来了第一次接触脸彩棒的机会，让孩子第一次接触使用新型的绘画工具，在自己的脸上自己进行化妆。刚开始原本以为活动中孩子很难将画面来呈现在脸上，可是今天从老师利用十几分钟几乎占据整节活动一大半时间引导孩子们充分去欣赏和感受脸谱之美，这铺垫非常非常重要。这在美术欣赏活动中对孩子知识经验的重构与梳理都是非常重要的，她花了大量的时间去帮助孩子去分析脸谱彩绘上的布局、颜色的变化。因为在屏幕上建构一幅画与立体的五官上建构一幅画技巧上是不同的，所以丛老师紧紧抓住欣赏这个环节帮助孩子去分析脸部彩绘色彩美、形状美，为孩子真正在脸部绘画的建构铺平了所以道路。所以活动中大部分孩子都能很顺利的在立体的脸部作画，这对孩子绘画经验来说是一个非常大的进步。
第四个活动是上海凌老师带来的音乐活动《快乐的修鞋匠》，这个活动给孩子提供了一个互动的空间。凌老师自身对音乐的感受力是非常强的，活动中老师的提问层层递进，同时老师通过肢体语言、丰富的眼神、手部动作让孩子们在修鞋匠的音乐过程中互动起来，进一步感受到快乐的修鞋匠这个角色身份的变化。
从这四个活动中使我明白了儿童的经验是通过不同类型的游戏来逐步发展起来的，其中给我最深刻的感受就是儿童的已有经验是我们开展活动的核心原材料。我们老师在教学过程中要做好一个观察者、倾听者，只有我们做好了观察者、倾听者之后，才能为我们的活动，特别是孩子经验的建构，获得更好的切入途径。以上就是我今天观摩学习的一点感受与想法。
工作心得体会(篇2)
自此次跟着我们销售经理出差，我觉得销售这一行业是真的很苦，这一次的出差经历让我明白要真正做好销售，是需要付出特别大的努力的。此次销售出差也让有一个深刻的体会。
之前我的工作范围都是在市内，可是这次经理却把我叫上跟他一起出差，可是让我好一顿惊讶。这次我们出差的地点是在xx省，去那里面见一个客户进行合约的签订，也是为了确定合约没有问题，然后就跟客户确定合作关系。我们一路过去可是十分的艰辛啊。从本省坐火车再转地铁，好不容易到了xx省，离目的地又还有很远，又是坐大巴，又是打的的，一天的时间基本上都是花在了路上，以前不出差不知道，原来我接触到的销售是九牛中的一毛啊，这一天累得不行，到了酒店直接就躺下了，可是还没躺好久，又被经理拉着过去定饭店，打印正式的合约，而经理就跟客户进行联系。
经理跟客户联系完后，我们也才真正的有一点时间吃饭休息，但是第二天也是一场大战要打的。第二天去跟客户见面的时候，是在餐桌上，做为一个销售人，我是真正的见识到饭桌上的战争，都是消无声息的，一个劲的灌酒，就看谁坚持到最后，我也被灌了不少的酒，整个人都是犯晕的，可是有还得强打起精神去谈合约。旁边的经理真的是一个狠人，还能一边跟客户喝酒，一边谈天，我真的很佩服。而这次吃饭并没有谈拢，可想而知后面又是艰难的。等到真正的把单子拿下来，已经是几天后了。那几天里，真的是品尝到了这份工作的艰难，原来真的要去把销售做好，不仅要扛得住被灌酒，还要有特别好的口才，要跟客户据理力争，为自己这边争取最大的利益，不然我们就会有很大的损失。虽然我大部分的时间都只是在旁坐着，并没有真正的去做，可是我却是体验到了当时场上读的气氛是很瞬息万变的，一不小心感觉就会崩一样。
这一次能够谈成功，也是经理一人之力做成功的，我在旁也就体验一番和学习一番。但是经过此次的出差事情，我也明白自己作为销售是不优秀的，自己一直都只是安逸的做着浅显的工作，并没有去真正的进入到销售里面去，因而自己也只能是一名普通的销售员而已。此事让我知道自己在这个方面必须要去争取，并且要不断的学习，还要去历练，才能真的做到像经理那样。今后我也会朝着这个方向前进的，为自己在销售领域里打下一片天地。
工作心得体会(篇3)
对于一个即将成为小学教师的大学生而言，见习这一活动是一次必不可少的活动。在学校我们学习理论知识，更缺乏实践。只有理论与实践相结合，才能成为一名合格的小学教师。“见习”简而言之即听课，看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的，因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间，而并不是学习老师所讲的知识。
在各级组织和领导的热心关怀下，我校于今年3月31日——4月13日进行了为期两周的见习活动，我所在的小学是百花路小学。一进入校园，感觉操场不是很宽敞，没有活动的空间，但是教师的热情让我到温暖。百花路小学是一所艺术小学，每天早上所有年级第一二节都是数学和语文，其余课时为25分钟，包括英语课。我是一名英语专业的学生，对25分钟的英语课产生怀疑，如此短的时间学生能学到什么。
每天早上我们来到固定的电教室去听语文和数学。第一天听五年级小学老师讲课感觉挺新鲜，一边听老师讲的内容，一边做记录，并将老师讲课的方法，自己的感受写在旁白处。首先导入新课，绝大多数老师采用复习上节课所学知识来引出本节课所讲内容，给我印象最深的是徐老师，她是一名数学老师，每次上课总是拿出具体的实物让学生看如：苹果香蕉等等来引出新课，抓住学生的好奇心理讲授新课。我认为这样的方法不错，即调动了学生学习数学的积极性，又很自然地引出新课。其次是教师明确本节课的教学目的。主课课堂40分钟，让学生将知识在课堂是都掌握。第三，新教材，教师用自己独有的方法传授知识给学生。高年级的教师语速都非常快，感觉我都没有听懂小学生能听懂吗?我听的课不仅仅是教师传授知识，更多的是教育学生，例如：别人在发言的时候，你应该去聆听而不是说话，要学会尊重他人，这样别人才会尊重自己;在数学课上，老师让学生拿出一张纸去折，此时老师发现学生都是从作业本上撕下来的干净纸，老师批评学生，应当学会节约，拿一些广告宣传纸就可以了。这件事给我的印象很深，从教学中教育学生从小就要学会节约，任何时刻都不能浪费。起到了教书育人的良好效果。
下课了，我从走廊经过，学生看到我，都敬少先队队礼并亲切喊了声：老师好!我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被一群天真的孩子们认可并充满亲切地问候一句。
我的指导老师张老师是五年级的英语老师，进而我班级是五年级的三个班级，我喜欢听她讲课，英语课时间虽然短，但张老师能够巧妙的运用这25分，感觉学生学到了知识，课堂气氛也挺活跃。老师几乎从不同角度来让学生认真听课，集中注意力，掌握重点，从而达到教学目的。老师给了我一次讲课的机会，真的是让我受益匪浅。我用两节课准备了简单的教案，又背了课，终于明白了教师原来是这样备课。这是我生平的第一节课是有些紧张。我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，尽管我做了很了很多准备。张老师说我在后面给你维持纪律，不要紧张，要有自信，要相信自己。以“Let’s begin our class.Good afternoon everyone”来开始我的新课。刚开始我真的很紧张，我自己都可以感觉说话的不自然，当我看到讲台下那一群孩子们求知欲望的眼光使我不得不把这节课讲漂亮。
他们的眼神告诉你，老师，我们大家都相信你。我继续我的教学任务，但是慢慢地发现学生的激情没有原来那么高了，也不再看我了，只有个别看似班干部的学生响应我，我心想难道我说的不明确?还是发音不准确?还是他们听不懂我说的?但我还得继续教学任务，领读短文，我读一句他们读一句，然后讲新词组……时间过的很快，一瞬间25分钟已经过去了，下课了，我没有把握住时间，到下课了，我的教学任务还没有完成，又占用了下课时间才讲完。不一会就上课了，我听到旁边学生说：“真是的，还没下课就上课了”。其实这样的事情我自己亲身经历过，但那时的感受和现在的不一样，埋怨老师，但现在自己办这样的事，觉得很惭愧。结束后，指导老师说，你的声音应该再大写，可以看得出，你可下有认真备课，口语说的也很流畅，课堂用语用的不错但是你应该把重点放在让学生学习上，如果一个英语老师上课不用英语，但是她只要能把一些句子准确无误的教给学生那这个老师会被学校选中，你呢，虽然上课用英语，但学生都没有听懂，都不会，那你的教学任务怎么样呢!老师的话语让我明白了一名教师不是讲课给自己听，让自己懂，而是让讲台下的学生明白理解。原来教学是那么高深莫测啊。
本次见习已经结束，通过两个星期的见习。我的理论水平和实践水平都有所提高，同时让我明白了：我要继续努力，牢记作为一名教师重要的是教会学生新知识，而不是只顾及几个学生，并不断加强思想学习，全面提高自身综合水平。为今后走上教师这一岗位奠定基础。争取为祖国培养更多优秀人才。
工作心得体会(篇4)
我是一名从事基层计生不足一年的工作者。如果要我谈谈对计生工作的感想，我的发言或许不代表权威性，但就我对计生的理解，兴许能表达同行们的一些内心。计划生育何以要定格为天下第一难事？我想最大的“难”就在于它的对象是人，对人的管理。
“控制人口数量，提高人口素质”。这不仅是我们的计生政策，更是基本国策。如何控制？无疑是这其间的核心和关键。怎样才能行之有效的控制人口出生，这不能不说是所有在计生线上各层次工作人员倍感头疼的事情。综观现阶段的人口计生，我有如下几个方面的感言：
首先，看看我们的管理对象们。说来叫人纳闷，建国已经六十华诞，改革也有三十年，可是我们的民众，尤其我们这些落后地区的老百姓，却还在沿用着落后的封建传统观念。“要坚持生孩子，至少家里要有一名男丁以为香烟后代人。”这是我从事计生以来不少村民的呼声。说可以理解吧，或许有些是，但更多的是叹息。用鲁迅先生的话说，真要哀其不幸，怒其不争了。要说我们的前辈们有着如此传统的观念，勉强理解还行，毕竟他们受到封建文化的侵蚀是很长很深的。可我们70、80后的一代人，正值“造人”的黄金时间。即是我们计生工作管理的目标人群，他们对家里人口多带给家庭的责任和重负，一定是感同身受的。然而，长在落后山区的他们，又有多少人在反思和反省？都说初中不毕业，打工难得有出息。虽然改革后的打工热也为我们山里70、80后的人群开通了一条致富之路，可他们多数因文化的浅薄留在家守“营”。一部分人外出了，但他们外出的目的不是为着发家致富，更多的是躲在阴暗的角落里“造人”。毫无疑问，这是给计生工作带来最大“难”的原因之一。尽管在对流动人口管理上政府有新思路和对策，但就一个流动人口管理平台，收到的成效也是令人堪忧的。所以，结合落后山区基层计生重点管理人群的特点，表现为：一是思想观念落后；二是文化素质普遍较低；三是对计划生育缺乏正确认识;四是转变观念需要时间。
其次，得说一下我们计生线上的专门人员。初来从事人口计生，我就收到了不少同志道出的“声声慢”。计生工作真是费力不讨好的苦差事。努力了，付出了，年终考核只要不达标，一年的全部辛劳就此一票否决。说实话，我虽属于计生线工作同志中最稚嫩的人，但在我这一年来的工作里，也算是悟出了一些关于计生的物事。正如很多同志感叹的，计划生育工作不是干不好，只是需要打持久攻坚战。的确，计划生育工作就是这样，短时间的工作里，不管你付出多少，也很难见到好的成绩。不过，就计生工作的内容而言，我想说这才是工作同志们最感厌烦的事情。长年无节假日地上班，除了对室内资料的整理，室外工作或清理，或指导、或落实一环也不得少。集计生的室内外资料：主体指标、优质服务、三集合帮扶。看似几小块的内容，折腾计生系统工作人员却是年复一年。由次看来，这管控人口的部门，是完全有别于其他工作部门的。也许，刚进计生系统工作的同志，抑或坚持着“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”信念，可对那些在计生线上一做就是十几年、几十年的人，他们的意志怕是早被流过的岁月打磨殆尽了。于是，在他们的身上，我们能读出的差不多就只有沧桑和倦怠。其实，对于同行工作我罗列了这么多，总结起来就三点：一是短期成绩不明显；二是长年的艰辛工作；三是看不到未来。
再次，我想有必要简谈分管计生系统的领导者们。分管计生，作为政府一方的领导群。省市以上不说，就县乡两级而言。不论谁来分管，诸多应该是为不得已而任之。也许我这有些主观臆断，但有一点得承认，分管计划生育绝非一蹴而就的事情，而且可以说是头上顶着压力肩上扛着责任。分管好了，工作成绩上来了，你是计生专家，荣誉伴着升迁是自然的事情。分管失败了，成绩滑坡了，该领导做事没章法。如此说来，工作的成效已经成了计生分管领导能力与否的瓶颈
感此，伴着改革开放共同起步的人口计生,经历了将近30年。在我们的改革已见较大成效的前提下,人口计生工作也在如期地推进尽管中国的人口现状依然令人惊诧,但我们务必要明白,我国的人口计生是在世界人口最大国基数上起步的,我们能在短短的三十年里将人口控制到今天的数据，已经是成绩斐然。也许，这是各层领导认真贯彻落实计生政策的原因。但在这里我要说，这其中的功勋，少不了基层计生同志的艰辛！
工作心得体会(篇5)
车间管理是企业管理过程中的一个部分，如果各班组都管理好了，肯定我们的企业也就变得更好更兴旺了。我通过这两年时间的车间管理工作实践，只想从简单的认识上来对车间管理工作进行一番探讨，不足之处望海涵。
一、车间管理的含义：
生产管理有狭义和广义之分。广义的生产管理是指以公司整个生产系统中的全部生产活动为对象的综合性、系统性的管理，它概属于公司范畴。狭义的生产管理主要是指以生产产品的基本生产过程为对象的管理，可归属于车间管理内容，车间管理实际上就是某阶段生产过程的管理。其主要内容是使本部人力、上游原材料、车间设备、车间生产成本等生产要素能有效结合起来，完成本阶段产品的生产过程。如何在每一阶段生产过程中结合本部门的人力、上道工序的情况、设备运行状况和公司、分厂下达的成本目标来完成本阶段的生产过程，就是车间负责人要做好的工作。车间管理工作也是一门学问，细归起来种类繁多：有工艺管理、设备管理、质量管理、成本管理等等。在我们公司目前的生产条件下，正如董事长说的，人是成功的第一要素，没有优秀的员工，就没有优异的质量。树立以人为本的管理思想。人的行为在生产过程中占具主导地位，现代管理必须是以人为中心的管理。即在尊重每一个人的前提下重视挖掘人的潜在能力，将员工的需要与企业组织的工作结合起来，从而有效地调动员工的生产积极性和创造性。 二、忠诚企业、热爱企业
我们公司的核心价值观，都在提倡以“诚信”为准则来对待人与人之间，公司与公司之间的和谐相处。可见“诚信”之重要，而我们认为作为鹰普公司的一名员工乃至走上岗位的员工，对企业更应持“忠诚”和“热爱”的感恩心态来作为个人的行为准则。很多鹰普人从十几岁就进了鹰普，有些家庭甚至是二代同堂都工作在鹰普。企业养育了我们这么年，可谓恩大情深，如果你连这样的企业都不“忠诚”和“热爱”，那肯定是缺失了做人的基本品质，这样的人做什么都会失败。但如果你对企业充满了忠诚和热爱，把企业当成自己的家来经营，把车间当成家来管理，那肯定是一名称职的公司员工和合格的基层管理者。
三、关爱员工形成亲和力
员工大多把“车间管理者”习惯上称为“车间领导”，领导是什么：有人认为领导是一种影响力，有人认为领导是一种艺术，有人认为领导是一种行为。综合来说领导的定义就是：影响个人、群体或组织，在一定条件下实现某种目标的行为过程。车间领导就是承担引导车间员工完成任务或发挥影响员工作用的人，而作为领导就要形成较强的影响力。影响力由权力性影响和非权利性影响力组成。我想着重说说非权力性影响力，也叫自然影响力。它是靠领导自身的因素产生的，比权利性影响力具有更大的影响，起着权利性影响力所起不到的作用。主要由个人品德、才能、知识、感情所组成。个人品德反映在领导者的言行中，优秀的品格会给领导者带来巨大的影响力，使人产生敬爱而且能吸引人。才能反映在领导者面前能否胜任自己的工作，知识本 身就是一种力量。感情因素是影响人际关系的重要因*与人之间特别是领导与被领导之间建立了良好的感情关系，就能使人产生亲切感。一个领导者平时待人和蔼可亲、平易近人，能体贴和关怀员工，影响力往往就会比较高。一个车间管理者如果你能热爱员工，并能让大家充分体会到你的关爱，在班中当好班长，在员工中当好兄长，就会形成亲和力和影响力，它就是帮助你有效管理车间或部门的一种力量。
四、加强班组长、骨干的作用
在车间的管理工作中，如何用好班组骨干队伍是车间管理的十分重要的一个课题，用得好这支队伍，往往这个车间就有战斗力和凝聚力，在这一点上，各车间均有自己的方式方法，但归纳起来不外乎有这样几点：1、用人要有魄力，要敢用人才，宁可用有缺点的人才，不用无缺点的庸才。2、用人的要决在于用人之，常言道金无足赤、人无完人。用人所长，下属就会工作积极，管理效能就能倍增。3、用人之道就是明责授权，这一点，可以看出，公司已指明方向，车间工作其实是大可采用的。用人的关键在于信赖，只有得心应手地用好车间骨干，才能促进车间管理工作的发展。4、在用好班组长和骨干队伍的同时，车间领导要做好两点，即容人和护人，用人不易，容人更难。人才虽有所长，但也必有其缺点，而且常常是优点越突出，缺点也就越明显，持才自傲是人才的通病。因此，领导者必须要有宽大胸怀，用其所长，也要善于容忍他的弱点，只有这样才能像一块磁石，把骨干队伍紧紧吸引在自己周围。同时又像是润滑剂，在班组和骨干队伍之间周旋，使其有效协同运转。当然容人之量也不是让他们放任
自流，对缺点不批评。关键在于讲究方式方法，帮助他们克服缺点。领导者应有保护骨干的魄力，骨干也有缺点，工作中也会有失误。作为领导应力排众议，为骨干讲几句公道话，多表扬，多鼓励。
五、班子要团结，才能形成战斗力。
领导班子是一个群体或一个单位的核心，是员工的领导者和带头人。使其班子内部团结协作并形成战斗力，最重要的一点就是团结。如何能团结这个班子？简言之，就是一把手的个人素质和魄力起着决定性作用，归纳一下可分为以下几点：1、分工明确；2、培养集体意识；3、加强自我认识；4、学会换位思考。只有将以上各点综合在一起，才能促进班子的和谐相处，形成一个团结统一的战斗堡垒。只有班子团结了，才能把工作目标贯彻到员工队伍中，才能以一致的声音和员工进行沟通和处理发生在生产过程出现的各类事件。
六、注重自身素质培养
车间领导的个人素质对车间的管理成效有着重要影响。作为一个车间领导，应从以下几个方面来对自身的素质进行培养。
一、政治、思想素质：1、要有纪律性，与公司和分厂保持一致；2、要有责任感和事业心；3、要有优良的个人品质、实事求是、光明磊落、不谋私利；4、要有高度的责任意识，忠于自己的工作与事业。对公司目标充满信心；5、讲职业道德、遵守公德，做人诚实正直，待人宽容大度，办事公道、讲信誉。
二、个人作风和能力素质：1、个人作风过硬；2、对部门工作技术熟练，对工作与生产各环节要有综合平衡能力，对问题的处理要有正确
的判断能力，对工作中可能出现的矛盾要有预测能力，对反馈信息能及时处理，要有组织管理能力。
只有加强个人素质的培养，才能不断进步和形成影响力，也才能当好一名合格的车间管理者。总之管理方法多种多样，需结合领导者的个人性格特征和所面临的实际环境来加以灵活运用。在以后的工作中，只希能达到抛砖引玉的目的，以此引发大家对其进行探讨，相互取长补短，做好本职工作，造福于鹰普，坚信鹰普的明天会更加辉煌！！！。
工作心得体会(篇6)
一、发现空闲的空间。首先发现仓库那些地方经常会出现空置，找到原因。如货架顶层，主要原因，第一不好放置，第二找货困难，如何解决。我们就放置大宗物料，看起来很醒目的订单，从外观上直接可以获得物料的各种信息，如订单号，名称，数量等。而且必较轻便，叉取也较为方便安全。合理的利用空间是仓库管理的重中之重。
二、发现可以叠加的物料。仓库中有很多物料，有专用工具存放，如铁笼，周转箱，木箱等有外观比较安全规整的物料，而且重量不大，我们就可以叠加起来，留出空间。只有留出空间，我们才可以施展才能。
三、小订单，小批量，小物料，小尾单，始终是我们管理的重点，料账不符也多出现在这种物料上。而且一但使用，寻找的时间也比较多，而且还不一定找得到。所以这种物料在平时的仓库管理中就应该得到充分的重视。此种物料我们要放置在货架的最底层，第一取用方便，第二看起来比较直观，第三由于一板上放置的品种较多，需放置多张标示卡，寻找节省时间。而且我们在平时管理时要多加细心，做到数量准确，标示清楚。在需要时就不会给我们增加麻烦和困扰。
四、仓库所有物料标示清楚，经常整理整顿，做到没有死角，料帐合一，在月底盘库时就会非常快捷方便。做到盘库就是盘料卡。做到这一步已经是一名合格的仓管员了。
五、最后对物料进行同一品种归位，每一种物料进行仓库定位，在查找时就可以省除很多找货的时间，做到这一步你就是一个最优秀的仓库员了。
六、对所入库单，出货单，发票手据，进行有序整理保存，按日，周，月，年保管。
七、要做到一名合格的仓库管理员，是和每天的工作分不行的，功在平时，冰冻三尺，非一日之寒也。
工作心得体会(篇7)
这是进公司以来的第一次出差，来公司的时间不长，有很多东西都还没有学会，学好。突如其来的告诉我要出差，老实说很有点措手不及。出去之前心里也没底，很怕自己上的不好会影响到公司、不过我比较幸运的是，整个出差的行程都是有carrie带着我的，跟她在一起，我的担心就少了很对。我不用一个人面对很多事情，也算是一种安慰。她很照顾、体谅我。很有亲和力，好相处。我们在义乌出差了五天，前两天我都是在看她上课，自己就在旁边做做记录。第三天的时候，carrie让我上了示范课，第一次很紧张，但之后再面对小朋友和老师就坦然了，要改进的地方是自己上课的时候时间没有把握好，一些技巧方面的问题还不是很熟悉，课上的时间不够长，气场也不强，课堂指令用的不多，中文太多等等。
之后在南京呆了四天，最大的感受就是话说的太少，与代理商的沟通不多，表现的还是太过于稚嫩，不太善于和陌生人沟通。有些放不开。上了两节hkc的示范课，操作的讲课都一般，对系统的认知，了解，课时的讲解等方面还要学，基础知识也不牢固。记忆力太差，很多事情容易忘。比如说园所的人数，使用教材的情况，一些细节问题不够留意，不都细心。出去看课的机会比较多，感觉在公司和在外面的情况是不同的，在外面更能锻炼一个人的综合素质，有很多突发情况都是在公司遇不到的，以及与园长、代理商的沟通都是一门很深的学问，自己还要学的还有很多很多。
我是6月11号到15号在义乌出差，主要是对一些新园推广HK，还有个别使用园做培训，我主要是在旁边协助余巧妮。在新园的推广中，我总结了一下问题，主要是在出发是要和代理商做好沟通，询问园所的使用情况，以及园所的师资力量，水平等。去了园所要跟园长询问老师的英文水平，小孩子有没有英语基础，接触过英文课没有，之前使用的是什么教材，以及园所大概小朋友的年龄段。然后是和老师及园长大概讲解一下我们的教材内容和特色。在讲的过程中还不能太平淡，要有顿挫点，多抛给园长和老师问题，让他们也参与其中。不能太过于生硬。要幽默些。在这一块，我觉得自己了解的不够，包括有时候园长会说一些国家的规定上的五大课程都还不清楚，有被园长提出说我年龄很少。在跟老师的培训中，我记得有一次是我上的示范课，课后老师让我给她总结一下手指游戏的玩法，我当时就慌了，还好后来是巧妮给那个老师做的整合，回来后，我觉得自己应该把这些类似warm—up，歌曲游戏，手指游戏，课堂指令。这些整合类的东西做一个整合，以免以后有老师提出来自己不会。之后我们是16号到的南京，在南京呆了四天，主要是做hkc的推广，上了两节示范课，小朋友上课的积极性很高，但是在上的途中小孩子很容易被动画上的画面吸引，课堂气氛太过了。
自己对小孩子的掌控能力还是不够，家长有些在旁边看的，但是感觉家长都不怎么说话，也没有提出什么问题，听完课之后就走了。园长觉得机器是还不错，但是会担心长时间看，会影响小孩子的视力，还有就是课件的内容会比较感兴趣，问的比较多，对有些园长有些担心想家长收费这一块提不上去。南京的高端园所比较多，有些老师会对hkc有点挑剔，觉得自己的园所不需要。另外。一些公立园所是根本不让进的，没有机会向她们推我们的东西。 跟carrie出差的这十天中，从她身上也看到了很多自己不具备的优点，我要多学习她做事情的仔细认真，她上示范课活力四射，做事说话都很到位，上的课小朋友课堂气氛很活跃，简单易懂。个性很好，住在代理商家里会主动给我和数学老师做饭吃，无论是在园长还是在代理商面前都很健谈，都很喜欢他希望她再来，能够站在对方的角度思考问题。我觉得这份工作是一个很锻炼人的工作，希望自己以后能一点点改正，做到很好。
工作心得体会(篇8)
时光荏苒 光阴如梭，回首自己4年来在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴感慨万千……这些年使我深深地体会到：护理工作在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵；一顶别致的燕尾帽，是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲； 无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。
俗话说“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的技术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。用我们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生命的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语 。
我们的工作不惊天动地，却让病人因我们的护理而减少痛苦，因我们的健康指导而有所收获，因我们的安慰而树立信心。
曾经我后悔过选这个行业，觉得不但身体累，心也很累，总觉得护士就是像打杂的一样，一点地位都没有，心想下辈子再也不做护士。现在了解过后，慢慢爱上了这种职业，当我看到自己用百倍的努力把一个生命垂危的患者从死亡线上拉回到生命的春天时，面对那些失而复得的生命，那些来之不易的欢笑，我就会感到欣慰，我就会感到无憾，我更会感到无悔。工作中的苦与累也随着病人的康复消失了。
消化科是一个非常团结的科室团队，不仅体现在同事间亲如一家，对病人的关怀胜似亲人。护士长非常重视对病人的心理护理、健康教育、规范化服务，密切护患关系，增加病人对护理工作的满意率，这对护士的知识结构和综合能力是一个考验和锻炼的机会，提升护士在病人康复过程中所起的作用，增强护士的自我价值感和学习知识的积极性。“我们消化科每个人的分工不同，但目的都是为了消化科这个家的发展，让病人更好更快的康复，提高他们的生活质量。
我们医务人员肩负救死扶伤的重任，承载着国家、社会、人民的重托，悬壶济世。因此我作为一名医务工作者我感到无比的光荣，这将永远鼓励着我在这条路上无怨无悔地走下去。
工作心得体会(篇9)
20xx年xx月xx日全市新农村建设定点帮扶动员大会后，学校领导高度重视，将帮扶工作摆上重要议事日程，认真部署，成立以校长解国栋、书记王秀香为组长的帮扶工作领导组，副校长王卫国、吕建伟，校务委员闫新华，办公室主任樊振华为领导组成员，抽调两名优秀青年干部为工作队员，驻点帮扶，协调指导。一年来，校长、书记先后多次下到帮扶点调研帮扶工作，工作队队长(第一期)王卫国副校长和两名队员多次下到帮扶点指导和帮扶，驻点时光达150余天，先后投资近十万元，大家带着远教战线对“三农”的感情，为河津市城区办米家关村送去了知识，送去了温暖。
一、帮扶思路
帮人先帮心，扶贫先扶志。在广泛了解村情民意、多方听取意见和推荐的基础上，学校帮扶领导组反复讨论、多次酝酿，逐步构成了明确的帮扶思路：“提高村民素质，培养新型农民。发展主导产业，壮大群众经济”。
二、工作状况
针对试点村位于xx市城区，具有相当区位优势，各项经济指标相对较好，商贸产业具有相当发展潜力，但群众收入分配不科学，管理体制相对滞后，村民持续增收受到限制的实际，工作队与试点村班子倾心座谈，并设计发放问卷调查110份，资料涉及生产发展、乡风礼貌、村容村貌、民主管理、新农村建设的重点、群众收入的分配等方面，在充分调研的基础上，分析研究，逐步确定了帮扶的重点。
1、信息帮扶。20xx年x月x日，经过几个月来学校技术人员和工作队的努力，学校为试点村建立的新农村商业网站正式开通，极大的方便了该村商贸信息的交流和传播，增强了村民运用信息手段致富的潜力，有效提升了村民的素质。当天，学校还为该村捐赠了5台电脑。
2、健康帮扶。20xx年xx月xx日，学校特邀山西医科大学运城学院临床部副主任、内科主任、主任医师贾引兰教授，会同凤英中医冠心病医院4名大夫，就冬季中老年保健知识进行了专题讲座和义诊。透过贾教授精彩的讲座、健康咨询和查血压、心电图等多项义诊活动，广大村民对日常的生活保健有了进一步的认识，普遍感到电大帮扶工作队是真心帮扶，和群众的心贴得很近。
3、四化四改帮扶。针对该村的实际，学校用心联系市、县林业局、绿化委、电业局、环卫处、城建局等相关部门，了解政策、沟通信息，争取资金和项目，计划三年内抓好绿化、亮化和净化工作。当前，建材市场、农贸市场和巷道的亮化、净化都已到位。由于该村属城中村，且巷道较窄，绿化事宜已由县城建部门统一纳入到了城建规划当中。
4、体制改革帮扶。针对该村产业结构已由农业为主转为二、三产业为主，村民生活水平、生产方式趋于城市化，群众经济发展势头良好的当前状况，如何尽快解决该村经济发展中凸现出来的村民不关心群众经济，甚至破坏群众经济，分光吃净思想严重，群众经济难以健康持续发展等深层次矛盾，成为摆在xx村支委一班人面前的一个大难题，一向以来也被运城电大的校领导和工作队牵挂着、关注着。为了帮忙该村探索贴合本村村情的改革模式，少走弯路，工作队从20xx年xx月份就开始着手谋划考察学习事宜，经过几个月的广泛打听和了解，经过校领导在一齐的多次研究和讨论，最终帮忙确定了xx市xx村这样一个可借鉴和学习的好典型。五一长假期间，根据学校安排，工作队牺牲节假日，携同米家关村支委部分成员，满怀激情，带着诚意，带着问题，专赴xx村就农村群众经济股份制改革进行了为期两天的学习取经。透过考察学习，考察团一行9人尤其是xx村支委一班人的思想受到了强烈的震撼和启发，他们说，此次考察学习，运城电大点选得好，大伙学得认真，真正是受益匪浅、不虚此行，回去后将尽快召开村支委会议和党员扩大会议，广泛听取民意，集中民智，研究商榷xx村群众经济体制改革，尽快拿出适合本村特色的操作模式，有效理顺本村经济发展中各种关系，化解各类因经济发展产生的矛盾，进一步解放和发展生产力，壮大群众经济，促进村民增收，建设富裕礼貌的社会主义新农村。
5、文化、科技帮扶。党的十七大对进一步推进社会主义新农村建设，走中国特色农业现代化道路提出了新要求、新举措。为深入贯彻落实十七大精神，按照市直机关开展赠书活动的有关要求，校领导高度重视，校长解国栋亲自部署和安排，并由工作队队长王卫国副校长带队，于20xx年xx月xx日为xx村送去了包括农村组织建设、农业科技、种植、农民创业、农村文化、卫生等涉及“三农”诸多方面的书籍，并精选了十七大报告宣讲资料一并送到了xx村党支部书记师根发的手中。师书记高兴的说，电大为我们送来的书籍和“十七大”宣讲资料，满足了我们的精神需求，而且对提高农民的科技、文化素质大有好处，对促进我们米家关的新农村建设将起到用心的推动作用。
帮忙该村建一个集多种功能为一体的电子化、信息化的科技文化活动室，开辟xx村新农村建设的一个文化阵地，一向以来是学校领导和工作队思考的一件大事。如果有了这样的场所，群众就能够在里面进行各项有益的学习和文化活动，进行有效的休闲和放松，党员也有了一个良好的学习环境。由于当前条件所限，经过工作队与村支委多次讨论，现已达成初步意向，即在新建的商住中心专门规划一块，作为将来xx村的科技文化活动阵地，届时，电大将从硬、软件上进行投入，尽快帮忙xx村建成这个文化活动室，同时将开展丰富多彩的知识讲座和各项文化活动，活跃村民文化生活，提升村民的科技文化素质。
6、支部建设帮扶。为进一步充分发挥该村党组织的战斗堡垒作用，学校领导和工作队多次与村支委讨论研究支部建设。20xx年6月19日，解国栋校长与其它校领导调研该村商住中心建设状况时，还专门就党员结构老化、后备干部培养、民主决策、树立党员形象等问题，与村支委一班人进行了深入的探讨。我们多次召开支村委班子会，统一思想，协调意见，振奋精神，加强班子的思想建设、作风建设、组织建设，增强班子的凝聚力、战斗力。
7、智力帮扶。发挥电大优势，培养新型农民，是我们帮扶思路的重要部分。在学校制订的帮扶方案中，我们明确提出了认真实施“一村一名大学生”工程，三年内为试点村培养5-10名大学生的智力帮扶规划。在多次的会议和调研中，校领导都不忘过问此事。据村里反映的状况，当前也在抓紧此事，正处于报名前的摸底期
8、其他项目帮扶。一是商住中心建设。学校领导与工作队多次深入现场，关注、了解工程进展状况，出主意、想办法，当前工程建设已接近尾声。二是省电大领导关心、支持试点村新农村建设。当得知运城电大是xx村的定点帮扶单位后，省校领导相当重视，多次过问、了解帮扶进展状况，其中，省校农学院王爱莲院长还把xx村也作为了本院的帮扶村，邀请专家、教授为xx村的体制改革出谋划策。三是学校把新农村建设作为一项重要课题进行研究。近期，学校《提高农民素质，推动社会主义新农村建设的对策研究》一课题，被作为省级重点课题予以立项批复，当前已进入实质性研究阶段。透过该课题的研究，将会找出一条提高农民素质，培养社会主义新型农民的科学方法和途径。
三、下一步帮扶计划
1、继续帮扶稳步推进试点村的群众经济体制改革。争取早日拿出适合该村特色的操作模式。
2、发挥现代远程教育优势，培养新型农民。利用电大优质的教学资源，免费为该村培养几名“留得住、用得上”的有知识、懂技术的实用型人才。结合村情，有组织开展农村实用技术培训和专家讲座。
3、加快推进科技文化活动室的建设。举办丰富多彩的文化活动，活跃村民文化生活，提高村民科技文化素质
4、加快村办小学校园改造步伐。深入现场，了解状况，进行指导，将村办小学的校园整体规划和硬化、绿化列入工作日程，争取资金和政策上的支持，尽快落实到位。
5、帮扶培植主导产业，发展群众经济。当前来看，还是要以三产为主，多元化发展。
6、帮扶做好老村委大楼改造的前期准备工作。
农业丰则基础强，农民富则国家盛，农村稳则社会安。一年来的用心帮扶，我们对米家关，对新农村建设都有了更深的了解和体会。定点帮扶，需要我们对“三农”的一片热情;帮民致富，需要我们对农民的诚挚感情;壮大经济，更需要我们支持农村，反哺农业的无限真情。
工作心得体会(篇10)
短暂而又紧张的十周 修复前期实习暂时告一段落，在这充实而辛苦的十周时间里，我们学到了很多临床知识，掌握了一定的临床操作技能，同时也发现我们懂的专业知识是如此之少，要学习的知识还有很多很多，希望在今后的实习过程中不断汲取新的知识，巩固已学的短暂而又紧张的十周修复前期实习暂时告一段落，在这充实而辛苦的十周时间里，我们学到了很多临床知识，掌握了一定的临床操作技能，同时也发现我们懂的专业知识是如此之少，要学习的知识还有很多很多，希望在今后的实习过程中不断汲取新的知识，巩固已学的知识，能够尽快成长为一名合格的口腔科医生。
对于我们第三组的同学来说，前期实习首先进入的就是修复科，从实习室在仿头模上练习一下子过渡到在病人口中操作，从一名医学生一下子成为坐在病人面前的口腔科医生，刚开始大家都有些兴奋，又有些忐忑不安，幸好我们有一位既认真负责严格要求又平易近人的好老师张苹老师始终在我们身边，不断鼓励我们，不断帮助我们，从接诊病人到操作的每一步都给予细致的指导，我们的每一分进步都包涵着老师的心血。
还记得第一次接诊病人时的紧张，还记得第一次听到病人感谢时的欣慰感觉，还有出现错误时的挫败感，这些都是我人生的宝贵经验，是我人生的宝贵财富。在进入修复科的第一周，老师们就对我们灌输“服务患者，将患者视为自己亲人”的服务理念，同时也教导我们作为一名医生，同样也要有自我保护的意识与技巧。总的来说，大多数患者对于医生仍然抱着尊敬或者说敬畏的态度。
工作心得体会(篇11)
内分泌科为级临床病区，现有医师不断挖掘自身潜力，人人不懈努力，提前完成学校制订的各项工作指量，管理观念明显提高，科内设立了有效的鼓励机制，各项举措得、内分泌科20xx年1-11月全科完成工作指标x万元，全年目去年大幅下滑，科室发挥自身能动作用，合理安排医院、病房工作，假日加班给患者方便。专科优势病种中药使用率达*x%以上。度、三级查房制度、疑难重症病例讨论机制、交接班政策等，加强医患沟通，全年未出现任何医疗差错及事件。退收红包，以病人为中心，让病人放心，努力为她们排忧解难。认真做好实习带教工作，正常开展课堂查房及专业授课。内分泌科实习经验体会篇20xx年针对学校、科室、个人来说都是一个转变、成长、奋进的一年。在这一年中，科室遵循医院入推进护理优质服务工作，完善各项法规政策，改进服务流程，改善住院环境，加强品质控制，落实护理质量大幅优化，全年实现了诉、零纠纷”，获得“温馨病区”称号。现将全年工作状况总结如下：一、坚持“以人为本”的管理模式。、善于授权，激励下属，引导大家互相关心、相互关爱;变科室理为你们共同的工作。
在工作中善于发现、利用每个护士的长处，创造机会让护士们扬长避短个责护组中，各责任护士优势互补，形成了群体优化组合的良好态势。以上措施，在科室营造了一种松紧相宜的工作氛围，在全院护士民意调查中，内分泌科作为最想去的临床科室之一。息的功能，引导护士对自己的工作、学习、自我蜕变进行自我评判，调自我管理，从而提高了护士责任包干制的自觉行为。二、加强业务学习，努力改善内分泌科的团队能力。、改革护理业务查房，率先在全院使用多媒体举办每年一次的ppt护理查房和业务学习，对护理治疗、护理措施进行了讨论，并在其后进行学习经验、体会交流，以超过提高业务能力的目的。开展“每周一课”、“沟通技能培训”等，内容以基础理论常识和专科知识为主。营造了浓厚的学习气氛，使科室护士们能自觉钻研业务。级责任护士重视岗位技能培训，规范培训、考核内容，讲究实效，不流于形式，同时提高护士注重以前工作习惯的培养。对新护士建立“一对一”导师制，完成新护士教学月目标计划表，采取带教与自学相结合的方式，并由带教教师进行考核，护士长不定期抽查，成绩在85分以上为借助，否则进入下一轮培训。
我病区今年共对士进行了此项培训，效果好。三、创建可大幅发展的长效机制，建立全新内分泌科的护理服务1、开展“沟通技能培训”，并就典型实例进行探讨、演练，继续提高服务流程，在日常工作中完善护士言语、行为。、继续推进健康教育，对住院患者发放满意度调查表，（定期或满意度调查结果均在**%以上，并对满意度调查中存在的、开展“3h”护理服务体系，添置各类仿真植物美化环境，为病人提供各类生活上的便捷，如：设置“低血糖应急盒”、“阅读窗”等，从而构建内分泌科优质护理服务可大幅发展的长效机制，创建了温馨病区。
工作心得体会(篇12)
中国科协召开党组理论学习中心组学习会议，传达学习《中国共产党工作机关条例（试行）》。中国科协党组书记、常务副主席、书记处第一书记尚勇主持会议，党组副书记、副主席、书记处书记徐延豪，党组成员、书记处书记王春法、吴海鹰、束为、项昌乐，党组成员王延祜、宋军出席会议，机关各部门主要负责人参加会议。
会议认为，中共中央印发的《中国共产党工作机关条例（试行）》，是规范党的工作机关设立、职责和运行的基础主干党内法规，是继党组工作条例、地方党委工作条例之后，加强党的组织制度建设的又一重要成果，对于夯实党执政治国的组织制度基础，推进国家治理体系和治理能力现代化，提高党的领导水平和执政水平具有重要的作用。进一步加强和规范党的工作机关工作，对于新的历史条件下，更好地落实党中央各项路线方针政策和一系列决策部署、更好地进行具有许多新的历史特点的伟大斗争、推进党的建设新的伟大工程、推进中国特色社会主义伟大事业，具有重要的意义。
尚勇强调，我们要认真学习领会、坚决贯彻落实《中国共产党工作机关条例（试行）》，要从坚定不移推进全面从严治党的战略高度，充分认识加强和改进党的工作机关工作的重要性和紧迫性，切实加强对条例实施的组织领导。党组成员和各级领导干部要认真学习条例内容，把握精神实质，不断提高运用条例做好党的工作机关工作的能力和水平。要重点把握好以下几个方面：一是政治上，必须坚持党的领导，坚决维护党中央权威；必须牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致；要按照全面从严治党要求，进一步严明党的纪律和党的规矩。二是干部人事方面，要坚持正确的选人用人导向，严格执行干部人事制度，规范选拔任用程序，加强廉政审查把关，确保公平公正公开。三是财务方面，要严肃财经纪律，提高财务工作规范化水平；进一步加强经费管理，规范资金使用方向、开支范围和审批程序，从制度层面加强风险防控；要健全完善监督检查机制，切实做到公开透明。四是作风方面，要大力强化机关作风建设，着力整治“庸、懒、散、浮、拖”，进一步巩固治理效果，防止反弹；要牢固树立纪律意识和规矩意识，事事严格要求，形成好的机关作风；科协各级党组织、纪检组织和全体党员干部要主动加强监督，自觉接受监督，实现党内政治生活正常化、制度化，营造风清气正的良好政治生态，努力做到放开手脚、敢于担当、拼搏进取、干事创业。
工作心得体会(篇13)
上午，我和晨报小记者们一起去造纸厂参观。
刚要准备走进造纸厂，我发现地上到处都是零零碎碎的纸条、纸箱，还有许许多多的大卡车要把外面堆积的废纸箱装上车，往外面运呢！
走进造纸厂，我感觉空气闷热，空气中还弥漫着一种难闻的气味。突然我发现有一股脏水不知道要往哪里流。工作人员告诉我们，这些废水都要运往废水处理厂，这样，经过处理，这些脏水就会变成干净的饮用水。你们说，是不是很神奇呀！
然后，我们来到了宏伟公司。刚才那个造纸厂就是宏伟公司的第5号分厂。除了造纸厂外，宏伟公司还有许多其它的厂房，废水处理厂就是其中的一个。
这时，工作人员把我们带到了一个房间，房间里有一个大屏幕。我们就坐在椅子上看电影。电影为我们讲解了古人是怎么造纸的，现在的人是怎样造纸的，真是太精彩了！
造纸厂是通过机制流水线的形式进行造纸的工厂，分有机制和手工两种形式。造纸厂机制是在造纸机上连续进行，把适合于纸张质量的纸浆，用水稀释至一定浓度，在造纸机的网部初步脱水，形成湿的纸页，再经压榨脱水，然后烘干成纸；
广西柳江造纸厂是广西最大的制浆造纸综合企业，位于广西工业重镇柳州市东北郊，占地近百万平方米，有专用铁路、专用船台码头，有高速公路辐射桂林、南宁、北海，水陆交通十分便利。 企业始建于1968年，1975年正式投产。自1984年起，广西柳江造纸厂先后从美国、意大利、芬兰、加拿大等国引进先进的制浆造纸设备和技术，不断进行技术改造，发展成为一个集热电供应、制浆、造纸生产流水线为一体的高度现代化工厂，总资产10。5亿多元，年浆、纸综合生产能力十七万吨。
工作心得体会(篇14)
玩的孩子的天性，特别是在小学时，大部分孩子的学习压力都不是很重，因为小学科目少，记背起来也容易，所以小学主要是以玩为主。但是上了初中可就不一样了，突然增加的学习科目以及更多的学习时间，会让许多学生短时间都难以适应过来，所以经常会有许多入学成绩不错的学生却在课堂上课不认真听课的情况发生。
让学生们快速适应初中的生活，并让他们喜欢听自己的课，就是我作为一名初一教师最大的任务。可怎样才能让这些学生快速适应初中的节奏，并让他们对自己的课产生兴趣呢？这就需要我们教师在教学上下功夫了，首先，一定要备好课，而且要把知识点都细分出来再给学生们讲解，如果只对照着书本念，那就太抽象了，学生们根本就听不懂也没法理解其中的意思。这样一来学生们肯定就提不起兴趣，而且久而久之就会对自己的课感到无聊。
所以为了让这些刚上初中的孩子对课程有兴趣，就一定要以孩子的角度来思考问题，比如这个问题该怎么去考虑，这些知识点该怎样用简单的方法记住，我们可以编一些口诀传授给学生们，也可以说一些故事让学生加深对知识点的记忆。在上课时，和学生们的交流一定要用温和的语气，还可以带一点俏皮，这样能快速拉近自己和学生的距离，只有当学生们把你当朋友了，他们才能听进你所讲的知识。
总之，当你被学生们所接受后，那么你的任务就成功一半了。我们可以询问学生有哪些不清楚的地方，也可以让学生们对自己的教学作出一个评价，然后我们再进行改进。把自己的教学工作弄好，处理好和学生的关系，这是一个优秀教师都应该具备的条件。学生们在学校里是为了学到更多的知识，我们作为教师又何尝不是呢？
成功的心得体会范例14篇
每次撰写心得体会时，需要注意以下几点：首先，要把握文章的主题和中心思想，清晰地表达自己对事物的观点和感悟。其次，要结合自身的实际经历和体验，通过具体和生动的例子来支持自己的观点，使文章更具说服力。此外，还要注重语言表达的准确性和流畅度，避免使用空洞的词汇和语句，力求简洁明了。最后，作为一篇心得体会，还需要自省和总结，反思自己的成长和不足之处，并提出改进的方向和建议。希望本篇文章能够满足您的需求，如果想进一步了解该话题的具体内容，请继续阅读下文。
成功的心得体会(篇1)
我接触成功课堂已经一周了，我感受到成功课堂变神的实质就是充分激发了学生对学习的渴求欲望，实现学生学习的积极性和主动性，从而使整个班级形成一种浓厚的学习氛围。
传统的课堂授课模式是老师在上面不停地讲授，学生收获甚微，而成功课堂让课堂活了，真正告别了老师一言堂，，学生当之无愧的成了学习的主人，走进课堂，映入眼帘的是一个个渴望求知、渴望解惑的充满激情的人。在我的以往课堂教学中，我也想过用创新的教学模式进行教学，但总是在思想上有所顾虑，担心学生不会学习，担心学生学不好，担心把学生给耽误了，担心课时紧，任务重，没法完成被学期的教学计划。另外，我还担心学生在课堂上玩大于学，一堂课下来，学生没有掌握该掌握的知识。改革可能成功，但不意味着百分百的成功，教改失败又怎样来弥补？
其实我们当老师的都知道一个事实，为什么学生到了游戏厅里不需要任何人教，学生就能很快地学会打游戏，并沉溺于游戏中不能自拔？为什么课本知识在课堂上不能得到很好的掌握？通过观看本次的教学视频，我发现我把学生管得太死了，总是规定学生做我教过的操作，使学生失去了学习的主动性，课堂气氛不活跃。
我在今后的教学中，要结合自身与学校实际，学其精髓，把握内涵，深刻领会，提高课堂效益。在教学中，我要尝试让学生自己来实践知识的获得过程，自己对照课本进行自学，并且在课堂上展示自己
的学习成果，互相交流，互相学习，让学生在学习中找到乐趣，找到自我。学习是一种快乐，我们也“学着乐，乐着学”，使我们的课堂真正成为活动的课堂、自由的课堂、和谐的课堂、激情燃烧的课堂、回旋着生命旋律的课堂。
我们在教学中，要给学生一个足够的空间，从而体现他们的主体地位。教师在日常教学中，要充分挖掘学生的潜力，要把课堂还给学生，让他们在学习中获得成功地快乐，进一步激发求知的欲望，从而提高教育教学效率。
自己在上成功课堂以来，也有一些问题需要解决，希望大家赐教，一是复习课和习题课如何进行，二是学生基础不是很好、自觉性又差的学生又该如何融入课堂，三是教学进度如何保证。
以上是我学习成功课堂，使用成功课堂一周来的一点肤浅体会，成功课堂让教师原有的角色发生变化，也为教师发展创造了一个新的机遇。相信我们在成功课程理念的指导下，激发自身的活力，在教学中不断反思、不断创新，一定会使学生向“学会学习”这一最高目标迈进。相信自己也会不断成长，只要我们不断学习，在教学中努力贯彻成功课堂的理念，不断进行教育教学上的创新。
成功的心得体会(篇2)
北京时间2021年6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，飞行乘组状态良好，发射取得圆满成功。回顾历史，600多年前的明朝士大夫万户人类第一个尝试飞天梦想的中国人。虽然，他的生命随着轰鸣化作了一缕轻烟，然而他的名字却记录在人类飞天梦想的起点上。600多年后，中国一代又一代的航天人，翻越飞天道路上一个又一个障碍，将先人的梦想变成了现实。每一次壮丽腾飞，托举起的都是中华民族的飞天梦想。神十一的火焰仿佛还萦于昨日，巨响轰鸣带着国人的梦想步向太空，如今距神十一发射已有四年多的时间。在这四年多的时间里，中国的航天技术得到了有力的发展，如今，神十二也携带着中国人民的美好向往奔向穹宇。鹰击长空，白虹贯日，我们只能见诸荧屏;神箭洞天，回声轰隆，我们也许觉不出那震动，但我们的内心却同样震撼，中国将在未来的太空中，绽放出最为绚丽的光彩。一次又一次的遨游太空，我不禁想问，什么才是真正的航天精神？责任。唯有尽心尽力，做好自己应该做的每件事，多少年如一日，才能换得神十十二的顺利升天。做你不得不做的事情便是责任英国的查尔斯王子这样说过。也许会有人撇撇嘴，说声：无关紧要。但回顾过往，眺望未来，几代人的艰辛努力才换得国家的昌盛进步，才换得你我衣食无忧，责任这个词对于我们也许很空洞，但十年、二十年之后的中国，我们这一株株幼苗便将长成参天大树，责任这根接力棒便从上代人的手中递交到我们眼前。从古至今，责任与权利总是并肩并存的，在享受利益的同时，也必须尽自己应尽的责任。这是每个人必需的生存条件，更是航天精神的关键。团结，唯有团结才能使零零散散的一盘沙变成一个拥有高科技技术的信息团队，一个世界尖端技术的大本营。无论是现在，还是在触手可及的未来，团结都是必不可少的成功因素，也许你对自己充满了信心，但孤军奋战永远没有众人拾柴火焰高的威力和智慧。取长补短，协调牺牲，神八、神九、神十，中国这条正在崛起的巨龙，正在一步步地揭开宇宙神秘的面纱，一代又一代航天人在为这个永恒的.飞天梦添上一笔又一笔浓墨重彩的色调。一座座难以克服的科学珠峰，正翘首企盼着一个又一个来自中国的身影，坚持不懈地向上，向上。在不久的未来，这个重担便将落到你我的肩上，那么，你准备好了吗？很多人喜欢把中国比作步履蹒跚、饱经风霜的老人，但我更想把这个崛起的民族比作与我们一样的少年，一样朝气蓬勃、渐渐成熟的少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强.一个国家，一个人，美好的时光总像花期般弥足珍贵，从含苞，到凋谢，绽放只有一次，年少只有一次，我们无法改变过往，却可以充分地利用少年的时光为未来打下坚实的基础，有的生命虽然短暂，却精彩绝伦，充实不已；有的人却一辈子碌碌无为，虚度光阴。与其在老年时懊悔黑发不知勤学早，不如现在就为自己、为祖国从每一件小事起认真努力，为迎接眼前一座座科学高峰打下坚实的基础。
成功的心得体会(篇3)
发现很多朋友创业的心里很矛盾，既有创业单干的j，同时又有担心失败后悲惨的命运!所以很多朋友思考了很长时间，最后还是决定等等再看，一月过了一月，一年过了又一年，岁月流逝，光阴不再，沉浸在打工的生涯中难以自拔，结婚供房，身上的经济日益沉重，无力再搏，最后只好认命，打工一辈子。
中国温州人号称中国最富有的人群，我认识好几个温州的年轻朋友，在她们还在上大学时，就与众不同，最喜欢挂在嘴边的话就是“宁愿睡地板，也要做老板”或者“宁愿做生意一个月只赚1000元，不愿打工一月赚3000元”。这些相信是他们的长辈在生活中他们的，潜移默化中成为他们心中做事情的原则。
这种却是很先进的，正是这样的使得温州人与众不同，成为中国最富有的人群。
“思决定出”!!!这句话很多人听说过，但是转眼即忘，但是我身边的事实却随时都在验证这个道理!我所在的大学有一个女同学，是班级唯一的温州人，长的比较丑，学习也不用心，家里父母是开皮鞋厂的，所以经济宽裕一点。在班上每次考试都处于中下等，有点钱喜欢炫耀，挺拽，所以男同学不追她，女同学瞧不起她。
想创业的人可是这个女孩最喜欢自己毕业后5年内要买辆宝马车，送给未来的老公做结婚礼物，别人都觉得她是意想天开，更加讨厌她了。
但是这个女孩行为方式就是不一样，别人忙着考证过级，学习考研，提高知识储备将来好找工作，她最不喜欢的就是学习，最喜欢的是晚上在学院门口摆地摊，从周围的小商品市场进来一些劣质小玩意，高声叫卖，不怎么赚钱，后来自己又卖糖葫芦，不赚钱后来又自己买个高压锅，晚上崩爆米花，两块钱一锅的那种，这样混到毕业，竟然听她亲口说自己大学四年共赚了近2万元。
毕业后，她没有找工作直接去杭州丝绸一条街，在亲戚的帮助下开了一个小门面，三年后据说就发财了，同学时竟然开辆本田来参加。5年还没有到，但是她原来说的送宝马车给老公的诺言，很多同学开始相信了。这个现实的例子说明什么
说明这个女孩的比较先进，别人费了老鼻子力气在考研，在学习，在考证，她却认准了做生意，压根就没有想着将来去打工，结果毕业几年后就变成所谓的成功人士，而大学时代综合素质比她高很多的其他同学，要么拿着一个月一两千的工资，要么刚刚研究生毕业，焦头烂额的去找工作。
这就是不同的选择决定不同的命运，不同的思决定不同的出!!!
成功的心得体会(篇4)
在派代混迹了一段时间，看了许多大神的分享，的确有些收获!想了想趁着今天空也来给大家分享一下自己的一些小心得。
对于淘宝我始终认为：无道无术走不动，有道无术走得慢，有术无道走得早，有道有术是王道!
道即是根，即是我们的产品、客户体验，这两者要是不行，就别想着能把淘宝做好，也别费那心思了!产品的重要性，我不想再在这里赘述，大家都是做生意的，这点还要别人天天强调，没意思!
今天我们就来说点术的一小点，没什么高大上的，就说点刷单的事儿吧!
对于小白卖家来说，这是初始最有效的办法，但刷单也是门技术活，刷不好不仅搜索起不来还容易被抓!对于一些腰部卖家来说，刷单也是一个很好的途径!
对于刷单，很多人其实是又爱又恨!爱的是刷单相对可控而且效果好，恨的是容易被抓，更恨的是别人成天的刷好像还没事儿，真个儿的气死人了，嘿嘿!真的是怀念13.那会儿还可以用虚拟机刷单的时候，一天几千单都没问题，还便宜!现在也就只能想想了!
在真正说刷单之前，我还想再废话两句，要是大家理解了，我觉得以后什么刷单，直通车问题都能够迎刃而解!
大家都是在淘宝上做生意的，既然在别人的平台上做，那就要学会用平台思维或者说换位思考去想事情和做事情!!!!!简单说就是淘宝想怎样，我们就往那个方向去做就好了!因为现在淘宝的流量已经到达了瓶颈，他要是还想要交易额继续保持增长，想从流量上去突破已经很难了，除了流量那相对容易做的就是提高转化!让来淘宝的人尽可能的成交，交易额不就上来了么!这时候，千人千面，标签就应运而生了!商家有标签，买家也有标签，标签匹配了相应的买家也就能看到了相应商家的宝贝!这样匹配度高的客户成交多了，淘宝就会相应给你倒这样的客户，你的转化就会慢慢高起来，相应流量就起来了!这样就是为什么老客户刷单权重高，起搜索快的原因了!不知道这样讲大家有没有点明白!
好了接下来我们就来说说怎么刷单，刷单现在最重要的是号!!!账号的安全是首要的，一定要是真实实名认证地买家号，我刷单的号是自己养的，慢慢累积，所以到现在为止自己精刷的单子都没有出过问题!还有就是号的等级，权重来说我感觉是 心号《钻号《心号超《钻号超!淘气值更重要!
其次是过程：要真实模仿买家购物过程，而且一定要货比三家，当然五家十家更好!浏览时间不用太长，收藏加购就好!而且货比的三家一定要是你真正的竞争对手，价格、定位、客群都差不多的宝贝，而且是有现成的爆款更好。这样子一个是让淘宝认为你的宝贝比别人的宝贝更有竞争力，这样肯定会给你更好的位置，另一个更重要的是打标签，给一个新号打上会买这类宝贝的标签!这样淘宝也会给你更多匹配标签的流量。看到这步大家应该有所明白，为什么有些人刷单流量越刷越差，因为标签乱了!
我刷单主要是在宝贝上新阶段，前三天可以说是安全期，可以多刷单，但有一点必须保证的是递增，淘宝就是喜欢越来越好的宝贝!第四天开始就要做收货收评价了，这样权重才真正回来，这个也要递增!后面正常维持转化，正常的竞品的1.5左右，直到维持不了，再补大单子做产值!要是底客单的话后面直接直通车也可以，这样就不需要再刷单了!除了DSR突然不好或者有差评了，需要预备一些高等级号留着，备用!
大致就是这些，现在刷单对于我，更多的只是一个辅助作用!
其实，之前一直很火的黑搜，核心就是刷单!方法其实也比较简单，设置宝贝定时上架，一般是两三天后!然后找五十个人来收藏加购，然后上架后三天内把这五十个人递增分配掉刷完就可以了，到第四第五天的时候开始做递增收货，晒图评价，流量就起来了，少则五六百，多则几千的流量，这个看类目!这样正常可以维持一个星期，要是没有操作正常会在第十一二天的时候有一个断崖式地暴跌!因为这段时间来的流量标签是乱的，uv价值很难撑住!然后在这一星期内要做什么呢?两种方法：一种是继续刷单，补大单来维持就好了，这种方法有被抓的风险!我胆子小，这种方法做了一次后就没有做了，天天提心吊胆地不是我想要的，累!这种方法现在还有一定的可行性，但不是百分之百奏效，而且还可能被抓!要是大家店多，链接多，可以尝试下!所以呢我就用了第二种，在上架的第六天用直通车，放精准流量!这样款式足够好的话就可以，黑转白真正成为一个爆款!这种方法你要是刷单操作没有问题，款式没问题，正常就可以起来!
说了好多，大家凑和着看下，我认为什么事情都先理解了本质，其他的就是慢慢去验证就好了!当然啦，产品和客户体验是本质，做好了这个生意也能一点点做起来的!
成功的心得体会(篇5)
成功源于创新心得体会
创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程。它原意有三层含义，第一，更新；第二，创造新的东西；第三，改变。
工作的工作性质用 “更新”来作为创新是最合适不过的。简单点来说，我们一直在做重复性的工作，这些重复性的工作又是必须得做的，缺一不可的，我们能做的就是遇同样的事，从不同的角度去考虑、去做，来达到前所未有的效果。
那具体怎么做呢？
第一、流程梳理：简化工作流程，优化工作程序，完善工作细节；将流程固化，制作成《工作流程》等，具体说明如何操作，操作规范，注意事项等。确保没一个细小的工作都有流程，操作守则可以参考。
第二、执行中精益求精，在保证工作能正常开展的条件下，考虑投入更短的时间、更少的人力物力去开展工作，而且要取得相同的效果或者更高的效果。单在精益求精的同时要进行预测可能存在的问题，提前准备好应对方案，有步骤的去开展工作，而不要想着一步到位，因为面对新的方法，你有可能掌握的还不够熟练，需要稳中求进。
第三、加强成本控制，资源合理分配。
第四、要养成回顾工作、总结的习惯。对某件事情，有没有更好的解决方法、使用更少的投入去取得相同的成绩甚至更佳的成绩，多思考。
第五、我们要坚信一个原则，虽然成功源于创新，但创新不是异想天开，一定是在成熟的流程条件下，再去考虑创新的条件，逐步去改善的。
总之，针对行政工作中存在的问题，我们要去研究产生问题的原因，提出最好的解决问题的办法或方案，这就是最直接的创新，也是最直接的成功。
成功的心得体会(篇6)
送给21世纪年轻人的一些关于成功的心得体会今天我站在这里，作为一名主讲人，和大家有这样一个交流的机会，我感到很高兴。我是90年生人，相信在座的各位大多数都和我年纪相仿或者比我更年长一些。我个人水平有限，可能没有什么高谈阔论可以和大家一起分享，但是我相信，在我创业的`这几年中，大大小小的成功或是失败所带给我的一些心得体会，是很宝贵的一笔财富。
我们都知道，西方近代思想学说很活跃，其中有一门成功学，是教给人们如何成功的。但是我今天要讲，其实世界上并没有哪一门学问可以真正让你成功，而促使你成功的动力，只有你自己这颗心而已。佛家讲，相由心生，这不是唯心主义，而是真真正正切实可以受益的一种客观存在的理论。近几年在世界各国都很热门的吸引力法则，或者叫吸引力定律，就包含这个层面吗，很有实效。
所以，我今天要说的第一点，关于如何成功的心得，就是要自信。
我们大家都清楚，自信是一种积极地正确态度，古圣先贤都曾运用自信这一法则取得过各种各样的成功。但是大家也要注重区分，自信不是盲目的，也并不等于自大。我国古代成语典故有夜郎自大这一说，夜郎地处偏僻小国，却嘲笑中原，自以为自己幅员辽阔，甚至超越了中原地区，目中无人，结果自招其祸，不复存在。
所以，我们年轻人，尤其是即将创业的朋友们要树立自信心一定是建立在有明确目标方向和足够的知识和思想积累之上的。并且，我们还要拥有一颗积极进取，学无止尽的上进心，牢记人总是在不断学习中提升自己的境界的。从我个人角度上讲，我学历不高，只有高中毕业，但是我很自信，因为我在任何时期，都没有放弃让自己学习和进步的机会。这一点我在几年来不断调整创业计划，设立新的目标，并不断突破和成功的过程中深有体会，以后会找机会和大家展开详细的做以分析。
成功的心得体会(篇7)
今天教学《我们成功了》这一课，意外不断，感慨颇多。
片断一：在揭题部分，我从题眼“成功”一词着手切入
师：生活中你做成功过什么事情?
生1：《难忘的一天》这篇课文很长，我背了好多次都背不掉，后来妈妈教我一个好方法，就是一段一段背，后来真的就背掉了，我觉得自己成功了。
生2：上次数学考试得了一百分，我觉得自己成功了。
生3：上星期我们班得了流动红旗，我觉得我们成功了。
师：说得好，前面两位小朋友讲的是个人通过努力取得的成功，而你说的却是我们二(4)班小朋友共同努力才取得的成功，真了不起!在广播上宣读我们班为文明班的那一刻，你们的心情怎么样?
生3：我们很激动。
生4：我们高兴地叫起来：“耶!”
师：有一件事情是我们中国几亿人共同努力而取得的成功，那会是什么事呢?
生5：2008年北京奥运会的成功举办。
师：是的，奥运会举办很成功，可你知道吗，1993年的时候中国仅以一票之差失去了2000年奥运会的主办权。在2001年7月13日那个不平凡的夜晚，北京申办2008年奥运会成功了，那是个怎样的不眠之夜啊!让我们再用心感受一下。
随即播放喜讯传来时人们狂欢的录像。
片段二：理解“人如海，歌如潮”
师：“人如海”让你感受到什么?
生1：感受到人很多。
生2：课文第二段中讲“几十万群众涌上街头”，说明天安门广场上的人很多。
师：怎么会有这么多人?
生3：大家听到这个喜讯都不约而同地冲出家门，来到广场上庆祝。
师：是啊，这对中国人来说的确是个喜讯。那么这么多人在广场上会怎样庆贺呢?
生4：大家会一起欢呼：我们成功啦!我们胜利啦!
生5：大家会高喊：我们成功了!中国万岁!
师：如果你也在人群中，你会做什么?
生6：我会挥动国旗跑起来。
生7：我会唱起歌跳起舞。
师：在这么激动的时刻你会唱什么歌呢?
生齐声唱：五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……
师：歌声真响亮，课文中有一句话就是形容这个场面的，那一句呢?
生8：歌如潮。
师：潮是指潮水，歌声怎么会像潮水呢?
生9：歌声很响亮，潮水哗哗也很响。
生10：潮水一浪一浪，一会儿高一会儿低，我们刚才唱歌的时候音调也一会儿高一会儿低。
师：说得太棒了，几十万人的歌唱时多么壮观的场面啊，歌声此起彼伏，就像大海上的浪潮，一浪高过一浪。这真是令人终身都难忘的一幕啊。
生激动地齐读第三自然段。
片段三：结尾处
生1：我觉得课文最后一段“2008年，奥林匹克旗帜将在中国北京高高飘扬。”这句话有点问题。
师：有什么问题呢?
生1：现在已经2009年了，奥运会也举办过了，为什么课文还说“奥林匹克旗帜将在中国北京高高飘扬”?
师：真是一个了不起的发现，这个“将”字，说明作者写这篇课文的时候是在奥运会举办之前，可现在奥运会都已经举办过了，再用“将”字的确不合适。我们来改改这句话吧!
生1：2008年，奥林匹克旗帜已经在中国北京高高飘扬。
生2：2008年，奥林匹克旗帜果然在中国北京高高飘扬。
生3：2008年，奥林匹克旗帜胜利在中国北京高高飘扬。
生4：2008年，奥林匹克旗帜如愿在中国北京高高飘扬。
师：小朋友真了不起，一个“将”都能引起你们这么多的思考。老师有机会一定将你们的建议告诉编者叔叔，好吗?
反思：
这节课有太多的意外，太多的惊喜，当然也留给我太多的思考。
思考一：好的开头，就是成功的一半。
著名特级教师于漪曾说过：课的第一锤要敲在学生的心灵上，激发起他们思维的火花，或像磁铁一样把学生牢牢地吸引住。导入时我从题眼“成功”处着手，先体会小成功，再由个人的成功推及到集体的成功，最后上升到民族荣誉感，可谓是顺水推舟!在有了初步的情感体验后向学生们介绍中国申奥的历史，体会成功是何等的来之不易，在学生激情涌动的时刻，回放实况录像，学习心境水到渠成。
思考二：生活处处皆语文
当全班学生高声歌唱：“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮……”的时候，仿佛他们都是人海歌潮中的一分子，与其说他们在歌唱，不如说他们在用心感受。我想，这得益于他们在2008年奥运会的切身体验。歌声中实现了学生、教师、文本之间对话的过程中，学生们对课文的感悟得到提升。
这应该就是新课改倡导的“大语文”教学观吧。在教学中，我们就应该注意引导学生学习课文、感悟语言的同时，把学生的目光牵引到课外。让他们学会关注社会，关注国家大事。
思考三：教材不再是学生唯一的知识源。
这是新课程带来的改变：教科书不再是一统课堂的局面，教材不再是学生唯一的知识源。
“ 现在已经2009年了，奥运会也举办过了，为什么课文还说‘奥林匹克旗帜将在中国北京高高飘扬’?”
这个问题是意料中的，却又是意外的。意料中是我自己在读的时候也注意到这个“将”已成过去时，感慨教材的更新赶不上时代。意料之外的是学说“我觉得课文最后一段‘2008年，奥林匹克旗帜将在中国北京高高飘扬。’这句话有点问题”如此尖锐的质疑。二年级的的学生，他们已经有自己的主见，有自己对教材的独特理解，不再迷信老师，不再迷信教材。我想，这是教学改革最为成功之处吧!
成功的心得体会(篇8)
11月3日20时43分，伴随着轰鸣巨响，长征五号火箭在海南文昌航天发射场腾空而起。记者连线现场群众和航天工作人员，记录下火箭升空的特殊瞬间，以及航天人庆功的喜悦时刻。
20时43分，当现场广播喊出“50秒倒计时”时，尽管站在3公里外，卢先生还是抑制不住内心的激动，和朋友一起大声欢呼。
“看到一个巨大的火球缓缓升空，直入云层。”卢先生告诉记者，在现场的人们都纷纷举起手机，记录下这精彩的一刻，直至1分钟后，长征五号消失于视野中，“以往在电视上看火箭发射，比较冷静，今天亲临现场，大家一起鼓掌欢呼，真是太激动了。”
对航天人而言，这种成功的喜悦更是弥足珍贵。在“大火箭”成功发射当夜，海南文昌发射中心举行了庆功会。庆功会上有一个特殊纪念环节，青年歌唱家谭晶演唱了一首名为《飞天利箭》的歌曲，为航天工作者献礼。谭晶在现场表示，作为科学家的家属，这一刻她格外自豪。她希望用歌声，向孜孜不倦的航天人致敬。
参加庆功会的“长五”首飞试验队员钱昌告诉记者，火箭升空他心情很激动，而这首《飞天利箭》更是激发了他的自豪感，“这首歌唱出我们年轻的航天人，不畏艰难，追逐飞天梦的浪漫气息”。
电话中，他还给记者复述了几句歌词，“美丽星球留下了浪漫的云烟，化成万道霞光最美的心愿”。
事实上，对这些航天人而言，他们浪漫的旅程才刚刚开始。航天专家表示，有了长征五号后，中国在空间站的建设上就有了得力的运载工具，从长远来看，可能对中国的登月工程的意义重大。
未来，将由长征五号火箭执行发射中国空间站核心舱以及探月和探测火星任务。北京认为，由军方实施的太空计划象征着该国的进步，标志着该国崛起中的全球地位。
中国的首台月球车于20xx年底发射，尽管受到机械故障困扰，但它还是远远超出了预期寿命。但是，在很大程度上，中国迄今只是在重复美国和苏联数十年前的活动。
值得骄傲的是其中，长征五号首次使用无毒、无污染的液氢燃料，与液氧及液氧煤油燃料交替使用。
新闻结束来，可我还在不停地想起刚才火箭发射的画面。盼望有一天，我能去太空旅游，了解许多星系。看看太空的景色。这个梦想我一定会实现。 作为我国运载能力最大的新一代运载火箭长征五号，集成了多项最新的航天技术，首次采用5米直径箭体结构，首次使用无毒无污染的液氢液氧与液氧煤油发动机组合起飞方案，全新研制高可靠的控制系统，对我国运载火箭发展具有升级换代的里程碑意义。垂直转运的顺利完成，标志着长征五号运载火箭首飞任务正式进入发射阶段。目前，文昌航天发射场系统和测控通信系统已完成执行此次任务的相关准备工作。
未来，长征五号运载火箭将把嫦娥五号、空间站，甚至火星探测器等送入太空。标志着我国从航天大国迈进航天强国。
成功的心得体会(篇9)
两天的拓展培训已经过了一个多星期，但是那亲身的体验的过程依然令我难于忘记。这两天培训让我认识自己的潜能，更加相信自己，去挑战自己，去突破自己。两天的团队生活让我更加信任他人，更好地投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，促进公司的发展。
连续几个月的业绩奋斗终于迎来了公司的八月份的旅游，对于这个旅游的信息我们是非常的兴奋。不过这次的旅游比较特殊，旅游的主题是拓展旅游，拓展旅游对于我们自己也是第一次听说，所以给这次的旅游添加了神秘的色彩。第二天的早上天刚亮我们就踏上我们的神秘的'拓展旅游。早上九点三十分我们来到了广州笑翻天乐园的雷锋广场中，公司300多号人整整齐齐站在广场之中，统一的迷彩服队伍显得格外的美丽。
笑翻天拓展基地教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活动纪律之后，进行拓展分队,选队长,取队名,确定各队的队名、口号。选用直呼其名、理财专家等团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识，为拓展活动作前期准备。然后开始了维持两天的拓展旅游，第一天我们接触拓展培训项目有：“攀壁”“空中钢丝”“一杆当关”“孤岛求生”。
成功的心得体会(篇10)
1) “创业其实首先就是创新。我们要有一个真正创新的点。这个创新的点，并不是你随便想出来的一个小窍门或是比较有意思的想法，并不是这么简单的。当你有了创新点后，需要考虑的就是如何把你的能力或是企业的能力与创新相结合。”简晶如此说。——李永胜/张思/公维锋《三十而谋》
2) 阿里巴巴在路上发现小金子，如果不断捡起来，身上装满的时候就会走不动，永远到不了金矿的山顶;还是不管小金子直奔山顶。——马云
4) 互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。——马云
5) 在创业过程中，如果说压力，我认为选择什么不做是非常大的压力。因为在这过程中受到的诱惑太多了，每一个新的概念都可以做很大的东西。在商业上的策略不是决定做什么，而是决定不做什么。——黄明明
6) 互联网行业的创业往往是苦尽甘不来的，要随时做好失败的心理准备，人才和资金是所有创业企业都会面临的问题。——张本伟
7) 这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。——比尔·盖茨
8) 任何时候做任何事，订最好的计划，尽最大的努力，作最坏的准备。——李想
9) 如果公司还未站稳，你就得每天下一次赌注。——TomEvslin
10) 等待的方法有两种：一种是什么事也不做空等，一种是一边等一边把事业向前推动。——屠格涅夫
11) 如果大环境小环境都自己去建设的话，我自身的能力实力不具备。所以当时我们只有一个简单的想法，就是我把自己有限的资本或者力量聚焦到一个核心——如何去塑造品牌，把相关的交给社会来完成。——周成建
12) 业务模式它当然是很容易拷贝的。问题是我们怎么去理解自己的企业，你到底是一种纯粹业务模式的优势，还是有业务模式之外的优势?企业的竞争力，不是简单的一种业务模式就可以取得一切，需要从内质上细化上去挖掘，才有可能保持持续增长和发展。
13) 不要控制失败的风险，而应控制失败的成本。——RobertACooper
14) 我现在觉得，像李彦宏那样坚持独立发展是正确的。——周鸿祎
15) 企业发展就是要发展一批狼。狼有三大特性：一是敏锐的嗅觉;二是不屈不挠奋不顾身的进攻精神;三是群体奋斗的意识。——任正非
16) 如果%的利润是合理的，%的利润是可以的，那我只拿%。——李嘉诚
17) 财富是猫的尾巴，只要勇往直前，财富就会悄悄跟在后面。——王志东
18) 我认为做企业要有这些素质，特别在中国市场上，那就是：诗人的想像力科学家的敏锐哲学家的头脑战略家的本领。——宗庆后
19) 必须要有速度，不能像烧开水那样，度度……没有人给你时间。——徐立华
20) 孙德良：我还是强调：“激情澎湃走楼梯”。在这个世界上，天外有天，山外有山。水平比你高的人厉害的人多得是，要放好心态，不要跟别人比，最后没有在工作上累死，而是被“比”死了，所以年轻人要放准心态。——南方IT沙龙《互联网创业赚钱比拿VC重要》
23) 自始自终把人放在第一位，尊重员工是成功的关键——IBM创始人托马斯沃森
24) 是员工养活了公司——亚州首富李嘉诚企业的成功，%在策略，%在执行
25) 制定正确的战略固然重要，但更重要的是战略的执行——联想集团总裁兼CEO杨元庆
26) 战略越精炼，就越容易被彻底地执行——花旗银行董事长约翰里德
27) 三流的点子加一流的执行力，永远比一流的点子加三流的执行力更好——日本软银公司董事长孙正义
28) 让流程说话，流程是将说转化为做的惟一出路——战略专家姜汝祥
29) 企业的执行力靠的就是纪律——中国台湾华建公司总裁卢正昕现代企业离不开危机管理
30) 一个伟大的企业，对待成就永远都要战战兢兢，如覆薄冰——海尔集团总裁张瑞敏
31) 危机不仅带来麻烦，也蕴藏着无限商机——美国大陆航空公司总裁格雷格布伦尼曼
33) 预防是解决危机的最好方法——英国危机管理专家迈克尔里杰斯特
35) 我们宣布讲究实绩注重实效，却往往奖励了那些专会做表面文章投机取巧的人——管理专家米契尔拉伯福
36) 不能搞平均主义，平均主义惩罚表现好的，鼓励表现差的，得来的只是一支坏的职工队伍——管理学者史蒂格
37) 不只奖励成功，而且奖励失败——通用电器公司总裁杰克韦尔奇
40) 如果强调什么，你就检查什么;你不检查，就等于不重视——IBM公司总裁郭士纳
41) ，尽管每次网到鱼的不过是一个网眼，但要想捕到鱼，就必须要编织一张网!
42) 身体是革命的本钱，但对我们这些男人们，革命才是身体的本钱!你的企业你的事业停步了，你还有什么本钱!——冯仑
44) 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西!学习会使你永远立于不败之地!
45) 一个真正的企业家，不能只靠胆大妄为东奔西撞，也不可能是在学院的课堂里说教出来的!他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打，在风雨的锤炼中长大!——王均瑶
46) 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标!
47) 不要控制失败的风险，而应控制失败的成本!——RobertACooper
48) 我认为世界上有四种壁垒，第一叫制度壁垒，比如中国移动，别人干不了，需要有牌照;第二是资金壁垒，动辄要几百亿美元，一般人干不了;第三是技术壁垒，有专利保护，别人也不能干!第四是稀缺性资源的占有，这就是我这个行业的壁垒，比如说整个写字楼我把它都占了，签了独家的协议，别人就很难干!——江南春
49) ，所有的创业者应该多花点时间，去学习别人是怎么失败的!
50) ，无论是一个企业，还是一个人，都一定是时势造英雄，千万不要英雄造时势!顺流而上，这是手法!形势好了，大家才有机会成为英雄!只有成为英雄后，才有可能去适应时势改造时势!——朱骏
成功的心得体会(篇11)
1、要永远相信：当所有人都冲进去的时候赶紧出来，所有人都不玩了再冲进去。——李嘉诚
2、文学表达与文学思维并不是一回事，前者能让一个有成就的企业家更有魅力，而后者却能让一个有魅力的企业家失去成就。——刘建强《企业家的“文学主义”》
4、一个真正的企业家，不能只靠胆大妄为东奔西撞，也不可能是在学院的课堂里说教出来的。他必须在市场经济的大潮中摸爬滚打，在风雨的锤炼中长大。——王均瑶
5、事在人为，也就是说，办事就要找人，而且要找对人;人找得多了也不行，少了也办不成事;办不同的事找不同的人。现在，我已经弄清楚了。——陈镇光
6、股东投资求回报，银行注入图利息，员工参与为收入，合作伙伴需赚钱，父老乡亲盼税收。只有消费者、股东、银行、员工、社会、合作伙伴六者的“均衡收益”，才是真正意义的“可持续收益”;只有与最大多数人民大众命运关联的事业，才是真正“可持续的事业”。——牛根生
8、身体是革命的本钱，但对我们这些男人们，革命才是身体的本钱!你的企业你的事业停步了，你还有什么本钱!——冯仑
9、一个业务出身的领导者，不管他的业务能力有多强，如果创业若干年后他在专业领域的动手能力上仍然是自己的团队中最出色的，那他一定不是一个好的领导者。因为好的领导者是靠判断力、靠制订和管理标准吃饭的，有什么样的判断就会有什么样的产品，有什么样的标准就会有什么样的人才。——刘东华
10、一个人围着一件事转，最后全世界可能都会围着你转;一个人围着全世界转，最后全世界可能都会抛弃你。——刘东华
成功的心得体会(篇12)
体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节，当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活动三个体内需能过程的总合来决定。
基础代谢率占每日总热量消耗的百分之五十至七十，而食物的产热效应则占百分之十。身体的肌肉活动则占总热量消耗的百分之二十至四十。燃烧脂肪是减肥的关键，而基础代谢率高低是影响体重最重要的因素。身体产热效应高的个体会有较高的代谢率，因此燃烧脂肪的能力较高。
产热效应是指身体对刺激的反应而增加休息时的代谢速率，这些刺激包括：食物摄取，曝露于冷的环境，害怕或等的影响，或是藉药物及激素来诱发类似接受刺激后的生理反应。
人体有三种基本产热作用：运动诱发，体温调节及摄食产热作用。体热产生的过程主要发生于肌肉与棕色脂肪组织，摄食产热作用是将我们所吃食物中的部份热量转成热能。体重过重者对食物，运动与寒冷所诱导的产热反应较差，而瘦的人的产热反应是增加的。
快热减肥法是每日要以的心境来增加身体的产热状态，提高代谢率，以促进体脂肪的燃烧，而达到身心的减肥成果。要使身体的产热保持在最佳状态，必需有全方位的考量，善用身体的生理特性，融入每天的生活中，以提高代谢率，促进体脂肪的燃烧，而达到身心的减肥成果。
快热减肥法七大要诀：
(1)利用食物产热效应：指藉由吃饭使体温上升来消耗能量，而这种能量的消耗只要在吃一定量的食物后就会发生，且一天之内可以发生数次。所以，一天吃三餐比只吃两餐时的能量消耗较大，而摄取蛋白质时，所消耗的能量最多，有益减肥。
(2)温热饮食减肥：利用辛温的食物来温热身体，使食后热量代谢旺盛，部分热量成为体温消耗掉，每天可选择一餐为之。
(3)提升基础代谢率：体内肌肉所占的比例会影响基础代谢率的高低，当肌肉增加时，基础代谢率就会上升。只要锻炼肌肉和增加活动量即可将基础代谢率提升百分之十五以上。体脂肪过高者应进行肌力训练，强化瘦肉组织，以提升基础代谢率。强化肌肉时，应选择饭后练习。
(4)运动产热：任何人都可藉由增加运动量来促进热量燃烧，以减肥为目的的运动必须在饭前进行，最好能早、晚各进行一次，每星期至少三次，每次进行30分钟以上。
(5)产热性药物：产热性药物的产热作用可以提升新陈代谢率达百分之十四。
(6)的：可以减少脑中血清素的消耗，产生抑制食欲的作用。减肥时要以的来完成整个过程。
(7)经络拍打：藉由拍打皮肤表面来刺激经络(背部两侧膀胱经，中下腹两侧的脾、胃经，与带脉的腹前部分)，以调节内在机体功能
成功的心得体会(篇13)
《成长比成功更重要》一书是新东方创始人俞敏洪、徐小平、王强等成功人士分享的关于他们理解家庭教育的经历和个人成长的轨迹，以及他们对自我子女实施家庭教育的理念与具体操作经验。
俞敏洪说：“书本学习只是学习的一部分，培养他们完美的心境更重要。”徐小平说：“我认为能够自由选择是一个人欢乐幸福的人生基础。”王强说：“没有良好的习惯就构成不了健全的人格。”——所以《成长比成功更重要》大概真的如俞敏洪在序言中所说并“不是一本家庭教育指导手册”，更多的只是一种“真实的分享”。
正因为这是一种分享，所以字里行间流露的都是实实在在的例子，很多例子得到了我们家长的共鸣。例如：完美的心境，完美的生活。父母要培养孩子有个完美的心境，我一向觉得，对于孩子来说，书本学习只是学习的一部分，培养他们完美的心境更重要。什么是完美的心境呢？就是热爱生命、热爱大自然的一种情绪状态。
而我们的孩子在国内应试教育制度下，学习既辛苦又忙碌，很少有真正属于自我向往的童年生活，所以我们家长应当帮忙孩子减负，创造条件，让孩子多接触大自然，多让他们的童真毫不保留的释放，使孩子过上欢乐的童年。又如：欢乐是欢乐之母的例子，说明兴趣是孩子学习的动力和源泉。
此刻社会各个培训班琳琅满目，家长们为了不让孩子输在起跑线上，纷纷参加课外培训，殊不知课外培训占据使孩子不少休息和玩的时间，那么孩子是否真正喜欢，是否真正觉得欢乐，这是需要我们家长研究的。
书中例子很多，作者从父母对自我的教育和自我对孩子的教育两方面相结合进行了分享。
既能看到作者那个年代的传统教育，又能看到现代教育，这是一本经过两个年代的不一样教育的分享，是值得我们借鉴的好书。
成功的心得体会(篇14)
培训采取互动体验式的方式，让大家在轻松愉快的氛围中体验到了一些新观念、新思想，自己感觉受益匪浅，最重要的是学会了一种解决问题的方法，同时对如何带领团队实现目标等有了更加深刻的感悟，对生命和生命中的责任有了更加深刻的认识。下面是培训期间记录的点滴感悟，放在这里收藏起来。
(一)人的潜力是无限的，市场的潜力是无限的
今天下午我行中层以上人员参加了两个小时的.“成功使者”培训，其中有一个小实验给我很大的启发。
老师在桌子上让一个同学上去倒了满满的一杯水，满到什么程度?水面已高出杯面，呈现出一个优美的弧形，似乎大点声音说话就会使水溢出杯外。这时老师请同学们猜猜看，往杯子里加多少个回型针，杯子里的水可以溢出来?同学们七嘴八舌，也有的说加1枚，有的说加两枚，有的说加10枚，有的说加25枚，有的说加40枚。老师开始小心翼翼地加，一颗，两颗，水没有变化，三颗，四颗，水依然没有变化，五颗，六颗……直到加到140枚，水依然没有溢出!只是杯面上水的弧形稍稍大了一些，引来了同学们的一阵唏嘘声。
说明什么道理呢?人的潜力是无限的，市场的潜力是无限的!“不怕做不到，只怕想不到”，为实现团队的目标，作为一个团队的负责人，首先要做的功课就是带领团队人员坚定信心，鼓舞士气，充分调动团队每一个人的积极性，打破固有的思维模式，创新思路和措施，提高执行能力，深入挖掘市场潜力。做到了以上几点，再大的目标也能实现。
(二)改变结果，首先要改变行为;改变行为，首先要改变信念
在“成功使者”培训课上，老师提出要做到“三忘记”，忘记年龄，忘记性别，忘记职务;“三聚焦”，聚焦当下，聚焦正向价值，聚焦快乐。只有这样才能彻底打开自己，让新的观念、新的思想浸润你的心灵。当有些同学还不明白我们为什么要学习的时候，培训老师又告诉我们要为成长，为组织，为家庭，为自尊，为生命而学习!只有知道了为什么而学习，我们的学习才有动力;
通过今天的学习，我们还明白了，要想实现团队目标，有三个非常重要的因素，即信念、行为、结果。改变结果，首先要改变行为，要想改变行为，首先要改变信念。信念改变一点点，行为和结果就会改变很多。即一分的投入可以有十分的收获，所以说信念是至关重要的!有了坚定的信念，找到方法和措施，提高执行能力，就能达到一个理想的结果。一句话：大家只要心往一处想，劲往一处使，没有克服不了的困难，没有实现不了的目标!
(三)实现团队目标，要善于发挥每个人的聪明才智
韩非子说得好“下君尽己之能，中君尽人之力，上君尽人之智”。怎样发挥每一个的聪明才智呢?
就像今天上午杨长征老师提出的一个观点 “每个人都是OK的!”作为一个企业的领导者，一个部门的负责人，关键是要善于用人，把合适的人放在合适的岗位，用人之长，同时要创造一种民主宽松的环境和氛围，鼓励他们创新的对实现企业目标有利的思路和措施意见或建议，充分调动每个人的工作积极性。
“没有完美的个人，只有完美的团队”。只要发挥每个人的聪明才智，充分调动了每个人的激情和释放了每一个人的能量，团队齐心协力，同舟共济，我们20xx年的目标一定会实现!
(四)实现团队目标，要善于营造良好氛围，建立竞争机制
“成功使者”培训不同于其他的培训公司，老师在上面讲，学生在下面听，一天下来，能留下深刻印象的不多。“成功使者”采用的是互动交流式的培训方式，气氛轻松愉快，形式新颖活泼，让你的思想在不知不觉中受到感染和影响。而且有效的奖励机制和竞争机制，使各队群情激昂，个个摩拳擦掌，誓争第一。尤其在今天上午培训第一项内容团队展示环节，充分展现了每个队的团队精神和气势。
我受到的启发是：要实现团队目标，首先要给员工营造一个畅所欲言、心情舒畅的工作环境和氛围，利用“头脑风暴”的形式，积极鼓励员工为企业发展建言献策，其次就是要在企业内部建立一个竞争的机制，创造一个竞争的氛围，一个比学赶帮超的良好氛围。让各个小团队在竞争中合作，在竞争中成长，在实现他们小团队目标的基础上圆满实现企业的各项目标。
(五)“只要开始，永远不晚;只要相信，就有可能”
今天下午，每个团队都以图画的形式给老师和同学们展现了我们企业的美好愿景，加上各队教练精彩的解读，逗得大家开怀大笑。在描绘企业美好愿景的这个过程当中，我们就像幼儿园的孩童一样，充分地发挥了一下想象力，心情是无比兴奋、幸福和快乐。
有梦想的人是幸福的，有愿景的企业是有活力的。梦想的力量是强大的，可以改变一个人的一生，愿景的力量是强大的，可以改变一个企业的未来。“成功使者”说：“只要开始永远不晚，只要相信，就有可能”相信只要全体员工从现在开始，脚踏实地，努力工作，我们描绘的美好愿景就一定能够变为现实!
人生的心得体会(范例14篇)
同样的事情，不同的人，想法自然不一样。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。知道怎么写具体的心得体会内容吗？也许下面的“人生的心得体会(范例14篇)”正合你意！供你参考，希望能够帮助到大家。
人生的心得体会【篇1】
《人生》已经读完好长时间了，本来刚一读完就要写读后感的，但没有一点时间就没有写。
孔子言，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲。曾以为这句话中大半个世纪的年龄岂是我一个二十出头的毛头小子能体会的?但是读完《人生》才明白，孔子说的这个年龄指的并不是我们的身体年龄，而是我们心理年龄心理状态的变化。从懵懂无知到独立自醒再到超脱世俗。人的一生既活在自己的世界里，又活在他人的世界里，我们不遗余力地了解他人的世界，他人的人生，最终都是为了更好的把握自己的人生!所以看到了高加林的一生，有了自己的体味。
高加林尽管才华横溢，但也逃不过现实的压迫。为了飞的更远，他不得不选择更有条件的黄亚萍，他爱巧珍吗?毫无疑问，他肯定是深爱过，他有梦想，但是他也必须要面对现实。朴实的农村姑娘可以给他带来淳朴的呵护和无私的关爱，但给不了他施展才华的跳板。前卫的城市姑娘可以给他人生的跳板，但是给不了他不求回报的真爱。现实与理想，私欲与道德的选择，成为了高加林人生路上的两个通往不同终点的路口。我设想过高加林如果一直跟巧珍相爱的结局，不说有多么的好，但是一定比他走这条路要好的多。可惜人生没有如果，错过便是一生。高加林爬的太快，太快总是要跌倒的嘛，人要踏实，切不可歪门邪道。正如柳青所言:
“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的。有些岔道口，譬如政治上的岔道口，事业上的岔道口，个人生活上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。”——柳青
回到现实，高加林其实就是我们人生的一个缩影，我们在一生中也会做很多次选择，读罢此书甚感抉择之重要。每一次的选择既要考虑现实意思也要考虑到长远利益，可行性和稳定性也都要考虑，切不可一时冲撞，到最后赔了夫人又折兵。
一向到此刻我还是记忆犹深，《人生》是短篇小说，个性具有吸引力，书中只写了高加林一年内的事业与感情的巨变，但却让人感慨，虽是小说，却又绝的在是太现实了!是啊，人，拥有的时候就好象拥有了一切，什么都朝着自己奋斗的方向发展，自己觉得自己好象很伟大，但当失去的时候却又会失去一切，就在突然之间，自己什么都没有了!但是，残酷就残酷在那里：人最大的痛苦不是没有得到，而是得到后再失去!!高先生正是这样，他的教师做不成了，呆在家里好象失去了一切，但是，突然之间，他又拥有了一切，事业，感情，前途，该有的他都有了!可还是在突然之间，他又失去了一切，什么都没留下，他又回到了自己的起点!!而时间只有一年!
人生的心得体会【篇2】
作为一名即将迈入大学的大一新生，军训是我入学的第一堂课程，也是一次磨练意志，锻炼吃苦耐劳能力的良机。以下是我此次新生军训的总结：
晨跑、俯卧撑、站军姿、队列训练是我们每天都必须要进行的项目，虽然身体很疲惫，但阻挡不了我的坚定意志。就像教官说的：“不是因为看到了希望而去坚持，而是因为坚持才能看到希望。”
细节决定成败，永远保持一颗谦虚的心。当越接近成功，就越容易失败。做事一定要注重细节，不然你离成功就差一步之遥，也可能因为一个细节上的错误，导致一切努力前功尽弃。当你收获成功的时候也不能得意忘形，随时保持一颗谦虚的心能够让你走得更远。
团队的重要性，一个人的力量总归是有限的，而一个团队的力量是无限的。“没有优秀的个人，只有优秀的战队”。在一次次的团队训练中，这句话得到了最好的体现，单兵作战注定不会走的太远。
先做人，后做事。学会包容和理解，学会对他人伸出援手，学会融入集体，明确自己的位置与职责，调整好心态和态度。
最后一点总结就是“行动才能创造结果”，只说不做永远不会有结果，只有依靠自己的行动才会有所收获。
人生的心得体会【篇3】
我是一个热爱阅读和写作的小女孩，在朱校长的指导下，我学到了很多写作方法和技巧，日积月累下来，我的写作水平得到了不断地提高
“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏”，是昭君的初心不忘；“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”，是孔明的初心不忘；“凤兮凤兮非无凰，山重水阔不可量”，是相如对文君的初心不忘……不忘初心，灵魂永在。
千年的初心，千年的不忘。
阆苑仙葩在云烟袅袅处流泪，无瑕美玉在滚滚红尘里叹息。“前生的仙露，用我一生的泪还他。”是她不忘的初心，与他刻骨铭心的爱恋。水中月与镜中花的浪漫，在大观园吹吹打打的唢呐声里暗淡，从此天人永隔。只有那爱的初心，不曾动摇。
前世有约，今生难求。红楼一梦，惊鸿一瞥，亦真亦幻，那份初心，不忘。木石前盟，注定没有结局。泪绩已尽，惟有空劳挂念！她他的初心，不曾忘记。那一曲可歌可泣的爱情，是初心的见证。
前世的初心，千年的不忘。
“马嵬坡下泥土中，不见玉颜空死处。”那张令六宫粉黛无颜色的面孔，已羽化为烟，消失在历史的浪花中。君王刻骨的爱恋，不忘的初心，刻在了历史的石碑中，铭刻在了芙蓉如眉的柳叶里，铭刻在了比翼双鸟身上。君王的初心创造了几千年可歌可泣的故事，初心，不忘他的初心。那一曲霓裳羽衣舞，一定还在海上的某个仙山上重演她的美丽。梨园弟子的青丝已经变为华发，椒房阿监相继而老，惟有那刻骨的初心，不忘。
玉环出浴，玄宗凝眸。霓裳羽舞，初心依然。不忘，那看见你的一眼，你的回眸，你的音容笑貌。初心，不忘。在那回眸一笑百媚生的刹那，初心在此不忘。
今生的初心，千年的不忘。
红酥手，香玉肘，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄……他她，初心不忘。他为她写下了千古绝唱。他，陆游，她，唐婉。当年，母命难违，唐婉被休，他的初心，丝毫未动摇。他对她的初心，不曾变。不知，你是否记得，他留下的千古绝唱？在沈园题诗的一刹那，初心，流转于世间。初心，不忘。
多少人沉湎在游走的光阴里，忘记了自己的初心，一世碌碌无为？上苍的唇畔绽出一抹冷酷的笑意，又有多少人不忘初心？
生命的狼豪，饱蘸了血泪。写下了四个字：不忘初心。
人生的心得体会【篇4】
说不清为什么，自己对军人总有着一份特殊的感情，总觉得军人不是普普通通的人，军人，不可以和我们常人一样没有原则，军人，有着高尚的品德，有着崇高的精神。由于去年天气的原因，高二才开始军训，苦苦等了一年的时间，终于圆了自己的“军人梦”。
第一次穿上军装，第一次不再被当成孩子，第一次感到自己是个真正的男子汉，也是第一次懂得了承受苦累与负起责任。那段难忘的军训生活会永远的记在我心里的，那经历永远陪伴着我，那种精神也一直督促着我遇到困难一定坚持 坚持 再坚持········
军训之“检阅”：“同志们辛苦了！”——“为人民服务！”一声声响亮的口号将我们的视线带到了一群身着迷彩的同学身上。
军训之“军训标兵”：本次军训我荣获了“军训标兵”这个荣誉，领奖学员高举奖状，同学们响起了热烈的掌声。
训之“拉歌”：军训间隙“拉歌”，女生的声音总是比男生的要响亮。身体上的疲惫顿时找不到了，精神上轻松起来，歌声响遍整个校园。
军训之“校领导热情洋溢讲话”：“学员们在军训中表现出了良好的素质、积极的进取心和军人风貌，十四天来的军训成果是丰硕的，希望同学们能够继续保持这种军训作风，在以后的学习中持之以恒的发扬下去。”
军训真是培养人吃苦耐劳的精神和磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话我在军训当中算是明白了。烈日酷暑下，教官用他沙哑但却有力的声音喊着口令，我耳里听着教官的声音，虽然很累，很晒，但是想想教官我又有什么理由去喊累喊晒呢，所有的同学心里也是这样的想的，都很配合，卖力的作着动作。我们只有卖力的训练才能对得起辛苦的教官，对得起天天陪在我们身边的老师。
军训是痛苦并快乐着的，在晚饭后，我们常做的就是军人最擅长的拉歌，看着平日严肃的教官，教我们拉起歌来却一反常态，声音虽是一如往常的沙哑，但是表情很是激动，“一二三四五，我们等着好心急。一二三四五六七……”等等如此，都是我们最可爱的人平日里苦中做乐的娱乐活动，想到这，在想想自己平日里看电视，上网等等消遣，实在是惭愧。
在十四天的军训里最让我感动的是同学间的友爱互助，军训里有些同学生病，旁人都会给予最真诚的关心，彼此在之前虽都互不相识，但是在这些细微的问候中可体现出来友情的可贵，如果说这是患难见真情，未免把军训说的太过无情，但是真情却是让我在军训中深刻的体会到了，希望以后的日子能和朋友们友谊地久天长。
以上的感触是军训中的一点感触，同时我了想到生活上又何尝不是要有吃苦耐劳的精神，强烈的责任感，热忱的协作精神呢？我可以自豪地说，军训让我成长，让我远航。
人生的心得体会【篇5】
又是一天阳光明媚，有人说：“往往人们在经受着考验之后会变得更坚强!”
军训的这几天，倾听着教官的教诲，感受兄长般的关心;倾听朋友的诉说，感受友谊的可贵。军训培养了我们的团结精神，一人是人，二人是从，三人是众。军训教会了我们最多的是团结，在队伍里一个姿势一个动作一个人练得不好，不仅是一个人要受到惩罚，而是一队人陪你，为了不成为这个害群之马，每个人都在尽力做到。
分解动作的摆手联系、踢腿练习，我们练得辛苦，但结果却也让教官看得辛苦。有了上午的练习，下午的练习也都顺利了一点，教官的.表扬声、鼓励声也多了，同学们的心里也都美滋滋的，脸上也透出一点点的笑意，一下午就在这辛苦并快乐的感觉度过。军训一天，辛苦一天，但同时也快乐一天，充实了一天，这就是军训，认真对待军训就是认真对待生活，也就是认真对待自己。
炎热的烈日下，总会有一群群大学生在操场上叫着嘹亮的口号，有一种感情叫做友情，有时他能给你亲人般的温暖，在炽热的太阳下能依靠的同学对你的那份感情。在散发着热气的操场上，同学们留下的不仅有足迹和汗水，更留下了一段青春。
同学们在操场上喊着口号，留着汗水，虽然辛苦，但也快乐着，经历过军训的洗礼，才能成为一个更坚强的人。上了大学的第一堂课相信同学们会更加坚定自己的目标，明确自己未来道路的方向，并为之付出全部的能力。经过这几天的训练，相信在这道路遇到的困难，再也不会恐惧和害怕，我们会像在军训一样，即使再苦再累，也会咬咬牙坚持下去。
军训，使一个人学会成长，学会独立，使刚刚经历过高三的我们更加磨练意志，更加地学会成长。
人生的心得体会【篇6】
在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，高中阶段的拼搏告一段落，新的征程即将开始，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。
大学学习生活与中学不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常一周一次两三节课的时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性 和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。所以，大一就开始培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。
花开花又落，春去春又回。 踏着时光车轮，我已快走到23岁的年轮边界。 驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。 年轻的一代凭借自己的一技之长在社会大潮中奋力打拼，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，我将如何面对，我究竟能扮演一个什么样的角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。 人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？ 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 只有付出，才能有收获。 未来，掌握在自己手中。
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好我并没有一味的消沉。
俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我们要把大学的学习目标要大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我们激励我们在未知多变的人生旅途中稳健前行。
（一）思想政治及道德素质方面：
以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，“三学”活动等。
（二）科技学术创新创业方面：
扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
（三）文体艺术、社团活动与身心发展方面：
积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，校运动会。
（四）学业方面：
平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。爱拼才会赢！
人生的心得体会【篇7】
路遥的《人生》发表于1982年，讲述了改革时期陕北高原一个年青农村小伙子的人生经历。他叫高加林，高中毕业后回到农村当起了小学教师，在这块贫瘠的土地上满足地生活着，可是因为村长的儿子高中毕业没事做就取代了他的位置，他不得已只能回到农村当农民，在痛苦煎熬的时刻，村里最漂亮但没有文化的女孩巧珍走进他的生活，使他内心由彷徨转为宁静。最后，因为叔叔的调回使他返回城里，恰巧与原来同学亚萍相见，而亚萍正当与原男朋友分手，不顾一切的追求高加林。在都市生活中，加林与巧珍差距编的越来越大，最后放弃了巧珍，与亚萍好上了。最后，加林走后门被揭发，又不得不回到农村，但巧珍却已成为人家的新娘，这一切都悔之晚矣。
整个故事简单，但线索明朗，寓意深刻，赤裸裸的揭露了人性自然，深深的吸引了我。读完整本书后，让人情不自禁的有感而发。
人生如戏，戏如人生，现实中每个人的人生都面临着无数次的选择，而每一次的选择都会演绎出不同的结果，正如作家柳青所说，人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。人生没有回头路，也没有理想中的美满，它总是或多或少地让我们的现实与理想相背，一个人的性格与追求往往决定了他生活的大致轨迹。因此，在面临选择时，我们当立足于自身实际，不能好高骛远，慎重考虑，只有周密而郑重地做好人生的每一次决择，即使结果不尽如人意，我们也从不后悔。
在工作中，我们需当脚踏实地，认清现实，以自己的智慧和奋斗，不断改变自己的人生命运，不能投机取巧走后门，否则就会像小说中高加林一样，终究会东窗事发，害人害己，最终回到原点。
作为地质工作者，很多时候都在野外作业，伴随我们最多的是穷山恶水，很多年轻人都难以适应，对城里生活充满着向往。这又何尝不是与小说中的高加林厌恶农村生活有相似之处呢?但我们作为一个有知识、有理想、有抱负的青年，何不学会换位思考，将穷山恶水看成青山绿水，地质勘查看成旅游探险，在工作中磨练自己的意志，增加阅历，在大自然中学习知识，让自己稳步成长，顺其自然，丰富自己的人生。
宁可清贫自乐，不可浊富多忧。人生的路途坎坷，不必贪多，要的是过程，就算人生对不起我们，我们也不要做出对不起人生的选择。作为我们一线地质工作人员，更应深刻领悟人生，并在实践中踏寻出一条属于自己的地质人生道路。
人生的心得体会【篇8】
人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强。
操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……
军训的天气大概是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日一直烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，仿佛觉得脚底的橡胶在炙烤下慢慢熔化，而当汗无止境流淌中，好像身体在蒸发，也许是老天爷心疼这些祖国的花朵们了，实在不忍大家都变成干花，所以忽然将南风逆转，吹起了凉嗖嗖的北风，气温也骤降10度以上，对于大家来说这简直比中头彩了还开心，可惜我挺倒霉，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢天喜地”气氛影响，这点小感冒也没让我郁闷超过十分钟。
大学生活从军训这里启程，后面的路还很远很长，但人只有双脚没有翅膀，风浪再大，也要永往直前，这是从军训中我认识到的精神，也会伴着我一直走下去。一个开始让我预见未来的路，一次挑战让我前进并非一帆风顺，在这个痛并快乐着的起点开始永远的长跑，去追更多荣耀，去闻那勇敢花儿的芬芳，难忘那年的风，那年的阳光，难忘那年的雨，那年的歌儿，再回首，难忘那青涩微笑成长着的孩子们……
人生的心得体会【篇9】
透过时光的毛玻璃看向过往，书籍一直在我的记忆中缱绻，隐隐约约是我伏身桌前，探寻书中的乐趣。可如今，沉重的课业让人几乎窒息，我何时才能找回那学习的激情？
母亲不知何时从我身后走来……
“抬头看看吧，大自然里有你想找回的。”
轻装简行。戴上棉帽，系上围巾，再萧索的寒冬也无法阻止我的步伐。小区的绿化很好，可以说是现代化城市里的一片胜地。但此时没有什么人有雅兴地在小区里散步，空落一片草木。
霎时间，我感到一阵落寞，这么好的花草竟无人欣赏？我突然想起母亲说要让我抬头看看，随即不经意地一瞥——路旁的树木依旧高耸，坚持着抵御寒风的侵扰；适节的梅花含苞待放，小巧的花骨朵玲珑精致；路牙上成堆团促的草芽，深绿清凉，自顾自地低头私语。原来，花草树木并不在乎有无人的欣赏，它们只是坚守自己的本分，茁壮成长，等待着后辈的更替，无私地装饰着大地，勤奋地制造者氧气。大自然谨守着初心。
“低头看看吧，人间世中有你想找回的。”
寒暑易节。每天来回于上放学的路上，无心在乎他人。仿佛这个世界上只有我最辛苦、最应当享有胜利的成果。在背后好像没有谁能与我分庭抗礼，我是那么的自私。
马路上，瑟瑟寒风莫名挟带着一股消毒水的味道，让人心生厌恶。“咯吱，咯吱……”身旁突然传来脚踏车的声音。我转过身来，是一个破旧有驳驳锈迹的三轮脚踏车。坐在车头的，竟是一个小女孩，车内是一位精神矍铄的老爷爷。小女孩背着书包，扎有一头干净的马尾辫，费力地踏着向前。“吱……”三轮车前行的速度极慢，车内的老爷爷骨瘦如柴，将一块小板凳倒下放在车内自己坐在上面，任由小女孩载着他走。走了一段距离，寒风中小女孩也不禁满头大汗，两人互换位置，向前骑行。一老一小，在马路上看似单薄地向学校驶去。这之间，是小女孩对学习的渴求，是老爷爷对学习改变命运的渴望。人世间满含着温情。
无论是抬头还是低头，我想，我终于还是找回了我的人生信条——
不忘初心，以梦为马，砥砺前行！
人生的心得体会【篇10】
人生在世，哪能一帆风顺？于人生途中，守一颗初心，望一心纯净，方能善始善终。
守望悲悯之心，方能善始善终。
又是一声坚定的脚步声，他——兰小草再一次迈入慈善机构的大门，怀着悲悯的心，为急需帮助的妇女儿童送来希望。兰小草的事迹感动了千万中国人，也影响了更多的人来给慈善出一份力。兰小草实名为王珏，在过去的十五年间，他坚持每年两万的捐款，从未间断。若是一时兴起，区区两万元不足为奇，但十几年的坚持，是该有多大的决心才能做到啊！对于家境并不富裕的他来说，这两万元，意味着一年以来的勤俭节约甚至能省则省。这样的宁愿自己生活得苦一些也要帮助他人的悲悯之心，也为后来真实身份曝光的王珏带来了人民的无限崇敬。同时，他还凭借对一颗初心的守望，入选了2017年的感动中国人物。也许，这样的结果，是国家对他最大的肯定，也是最好的结果。
守望赤诚之心，方能善始善终。
楚国大丈夫屈原本出生高贵，少年时凭借一手好文采名扬天下，后来步入朝堂，机智聪慧的他多次救楚国于水火，成为了一代忠心大功臣。无奈功高盖主，风头无限的他遭人诬陷，惨遭流放。但即便如此，他也从未失去对国家的一片赤诚之心。在边境之地，他不断创作，试图劝谏楚王不要上当，哪怕到最后他悲痛跳江，也依旧怀着对祖国的热爱。若非不再忠诚，他又怎么燃起希望又一次次失望？若不是热爱，他又怎会面对敌军攻陷的消息悲痛欲绝？若不是对初心的守望，他又如何做到几十年间毫无怨言？事实上，屈原的跳江是他对这个国家最后的信仰，以死来表明自己的赤诚之心，这，不也是对他来说最好的结果呢？
守望纯情之心，方能善始善终。
中国著名作家林清玄花费了一生时间去感悟人世间的真善美，并将他的至纯情感传递给读者，让世间开遍纯洁的鲜花。所谓纯情，便是同林先生一样，用一生去追求所热爱的东西。面对世间功名利禄的诱惑，林先生不为所动，守望着他的一片初心，用他所创造的文字净化人们的心灵，同时也收获了读者的尊重与爱戴。用一生去守护一颗纯情之心，这，才是给林先生最高的奖项，也是被他本人认可的最好结果。
无论身处何时何地，请你相信，不忘初心，方得始终。
人生的心得体会【篇11】
学生会往往会背负一些它不应该有的罪名，但是不曾融入，不曾为之付出，那就没有任何发言权来妄断他是个怎样的团体。我们要做的努力还有很多。
一、对学生会的建议
1、对海报板及宣传用具的管理还不清晰，也是这个学期做的很不够的地方，应该有更加明确的借用归还条例，可以安排具体干事来负责，责任到人。
2、需要更多的宣传形式，如小海报，虽有尝试，但没有深入，在纳新的时候就可以专门招纳计算机人才，也可与新闻部协商，进行人员调配，1到2个会计算机的人还是很必要的，不然显得宣传很单薄。
3、使经济学院宣传部变得有特色，在打活动海报的同时，可以在空闲时间做一些专题海报，例如环保，公益的宣传，成为一直可以传承的一个系列。
二、整个学生会
1、学生会的工作不够透明，以致会在学生中会有不好的流传，建议在学期临近结束的时候，在学院网站上公示这个学期所有活动及成果，加深学生对学生会工作的认识。这就需要我们在每次活动过程中及结束吼就有很具体的总结，不是客套的话，而是细致到下次可以怎么做的总结，既增强透明度，又真正起到总结作用。
2、学生会内部联系不够多，部门与部门之间的了解不够深入。需要主席团的的刻意安排也需要部长有意识的了解，当部长之间都清楚彼此在干什么的时候也就显得很亲切了。例如生活部的寝室评比，就可以邀请例如文艺部，宣传部去当评委，而不是只请前几任自己本部门的部长;宣传部画海报的时候就可以邀请活动部门的部长干事去参观一下，清楚别的部门都是怎么日常运行的。这样内部氛围也会更好，减少不必要的摩擦。
人生的心得体会【篇12】
x月x日，在xx组织的集中学习中，我们全体干部观看了《贪欲不遏自毁人生》警示教育宣传片，片中的xxx这位高级领导干部由人民的公仆，一下子蜕变成了人民的罪人，看后令人震撼，发人深省。他们为党的事业和人民的事业都曾奉献过自己的智慧和精神，可在党和人民对他们赋予很大期望时，他们却半路上调了队，落得个可耻可悲的下场。纵观他们的犯罪经历，我认为主要有以下原因：
一、世界观改造不彻底
他们都身居高位，握有重权，替别人说话办事只是张口之劳，得到的却是优厚的回报，钱花不了，东西用不完。他们都成了一些不法之徒用糖衣裹着的炮弹的袭击目标，而且一旦击中便稀里哗啦不可收拾。为什么能这样?按他们自己的说法就是人生观、价值观、世界观没有改造好，平时很少学习，即便学了也是应付公事，根本没有装进脑子里去。久而久之，便犯了迷糊，再也不清醒了，以至于在违法犯罪的道路上越走越远，根本不按照党说的去做了，不去履行全心全意为人民服务的宗旨了。
二、没有了党和人民的监督
他们个个高高在上，为所欲为，根本不要别人的监督，甚至把人民的监督看成是对自己的不信任，拒绝监督。他们把党和人民赋予的权利揣入口袋，当成了自己的私有财产，愿意怎么干就怎么干，可以卖官进爵，可以为亲朋好友无原则的办事。他们替别人办事就得收钱，收东西。第一次都说是很害怕，但有了第一次就有了第二次、第三次，习以为常了。他们自以为神不知鬼不觉，处处设防，小心谨慎，可并没有想到纸是包不住火的，总有东窗事发的那一天。
三、他们心存侥幸
片子中的这些人在梦醒后才后悔，铁窗内的痛哭流涕，声声忏悔，说什么都晚了。世界上没有卖后悔药的。正如陈毅写的一首诗手莫伸，伸手必被捉;党和人民在监督，法网恢恢难逃脱!
作为一名xx行政执法人员，在新的历史条件下，更应该严格要求自己，努力学习，刻苦改造世界观、人生观和价值观，在其位，谋其政，全心全意为人民谋利益，廉洁自律，警钟长鸣，战战兢兢，如履薄冰。自觉接受党和人民的监督，做无愧于党和人民的人。时刻牢记，在位置上要想什么，干什么，身后留下些什么?不该要的不要，不该去的地方不去，不该吃的别吃，不该办的事情别办。努力做一个新时期合格的xx政执法人员。
人生的心得体会【篇13】
青青校树，萋萋亭草，我们这些大一的新生们正接受着军训的洗礼，在严格的训练中进行着自我的升华。感谢亲爱的大学，让我们有了一次在军训中奏响青春之歌的机会。凡是参加过大一军训的人，一般都对跑步有比较深刻的印象。因为这是军训中技术含量较高的项目，过程相对来说比较烦琐。果不其然，光一个立定，就让原本整齐的班变得参差不齐。于是教官决定分排作业。
今天的太阳格外明媚，阳光肆无忌惮地晒着我们的皮肤。不一会工夫，大家就都汗流浃背口干舌燥。“跑步、走！121！121”“立―定！1234”我扯起嗓子尽力让每人都听到，大家一遍一遍地在操场上来回奔驰。紧遵教官“前不露肘后不露手”“准备时身体向前倾”的教诲，从一开始跑得乱七八糟，到整个排面渐渐成了一条直线。可是等到立定之后，总是有几个人不是停快了就是跟慢了。看着一旁的男生们停得远比我们好。不少人开始着急起来。训练成绩仿佛又回到了起点。我一下子不知如何是好。突然想起团结就是力量，如果我一乱大家只会更乱。于是我镇定下来提高了声音，加紧练习，互相打气。终于练好了立定。
这几天的军训场上，几乎是一成不变的风景：教官严肃的面孔，沙哑的口令声，同学们贯彻长虹的喊叫声以及额上晶莹的汗水和湿透的迷彩服。一切都是似乎那么单调，但这看似单调的风景，却让我我懂得了许多。想想其实很多事都是这样：欲速则不达。军训不仅让我领略到军人本色也让我从实践中体会出做人得道理。
军训，首先教会我什么叫严肃，什么叫专注，虽说是学生军训，可教官们都拿出了100%的责任心。看，那笔直的军姿，那沙哑的口令能者多劳不在表现着教官们的用心良苦。一个部队那么大，没有严肃的作用与专注的态度，是绝不成方圆的。
军训，让我深受真诚待人的感动，录你走方阵踩到前面人脚跟，极尴尬的抱歉，别人微笑地说了句“没关系”时，当你口渴至极而未带水，别人为你递上未拧开的矿泉水时；当你学不会一个动作，别人耐心教会你时。这一切，无不让我心里在炙热的阳光下，感觉到一阵阵清爽的风，给我更多的动力。军训，让我懂得的太多，太多。
人生的心得体会【篇14】
6月15日，我有幸参加并学习了专职讲师朱笑涵老师，人称二师兄的孝立人生的公益专题课。此次学习，让我重新认识了孝的含义。孝不仅仅体现在对父母，长辈的相处之中，更反映在人与人的和谐相处中。一个人的品德修养是从一点一滴开始积累，最基础的积累是从家庭开始的。懂得了孝道，进入社会以后就知道如何处理人际关系，对上级服从尊重，对同事友好互助，也是一种孝的体现。
感恩是孝文化的重要内涵部分，人常说滴水之恩，当涌泉相报。作为子女，我们首先要学会感恩父母，是他们把我们抚育成人，同样作为企业的员工，我们应该感恩公司，是公司引领我们成长，我们应该忠诚于自己的公司，对外展现的一言一行所代表的是企业而不是个人，更要谨言慎行，当得起公司对我们的信任，正如朱笑涵老师所说的，做一个让人放心的人。
以上是我的一点感想，我个人觉得这次学习有几段很经典的话，我想和各位领导和同事分享：
1.事务本身并不重要，重要的是我们看待事务的行径。
2.人何以立世一是能力，二是素质。
3.一个不肯学习传统文化的人就是一个不愿面对自己的人，其实他30岁就死了，只是70岁才埋葬。
4.我们不能改变对方，但可以改变与之关系，事实上，改变关系也就等于改变了结果。
团支书心得体会(范例14篇)
当我们思考过去的事，并从中得到经验或教训时，我们可以在心得体会中讲一下自己所获得的经验。这样就可以总结出具体的经验和想法。我们为您找到了以下与您需求相关的资讯：“团支书心得体会”，希望此文能够为您带来一些正面的影响！
团支书心得体会【篇1】
作为新生团支部书记，经过学校组织的培训学习或听讲座的活动让我真正进入了团支部书记的岗位。虽然只有四次，且每次的培训与学习时间有限，但短短的时间让我学会了很多知识，扩大了视野的同时也激励了我对未来有美好的规划。这次培训不仅对我的工作有很好的引导，而且对我的大学四年绘出了美好的蓝图。所以在这里，首先，要感谢校团委领导能组织团支书参加如此有意义且丰富多彩的培训与讲座活动。
第一次的培训，让我知道了作为团支部书记，责任是重大的，岗位是光荣的。在培训过程中，自己在思想、学习、工作等方面取得了较大的提升。一、使我明白团支书要思想积极，要求上进，要不断提高政治素养，平时要要求自己能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，并且要努力践行“三个代表”。作为班级团支书，要常常提出一些好的意见和建议，认真组织好每学期的两次团日活动，并且要积极调动大家的思想，引导非团员积极向团组织靠拢，做好优秀团员向党组织推荐工作。二、作为团支书要认真学习，努力工作。在工作上，要做到一丝不苟，认真踏实，不假公济私。做事不拖拉，要以“今日事，今日毕”的原则去做每件事。三、要学习生活朴素，乐于助人的精神，在班里要做一名模范班干，和同学相处融洽。平时要注意工作方法，并能积极带头参加学校的各项活动，要有较强的集体荣誉感，要养成批评与自我批评的优良作风。不但要真诚的指出同学的错误、缺点，还要正确的对待同学的批评与建议。面对同学的误解，要学会一笑而过，而不是耿耿于怀，从而不断的提高自己的素质。作为新时期青年干部，必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，积极培养埋头苦干，顽强拼搏，勇于奉献的精神。只有埋头苦干，我们才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，我们才能克服前进道路上的各种困难；只有勇于奉献，我们才能有精彩的人生，才会彰显高尚的人格，才会有博大的胸怀，才能为党和人民的事业做出更大的贡献。经过学长学姐的讲谈与经验的交流，让我对团支书的工作得到了进一步的了解，为以后团日活动的开展，团员的统计与推优工作打下了良好的基础。更重要的是团支书对团员的思想的引导与灌输直接影响了青年团员的作风与思想道德。第一堂课为我的工作指明了方向，所以我相信我能够担任好这个重大的责任，站好自己的岗位。
第二次的团队心理素质培训让我知道了作为团支部书记应该有良好的心理素质与高尚的思想道德，有健康，文明、先进的文化素养。或者说，作为团员，每一个人都应该有这样的心理素质，只有这样，社会才能更好更快的发展，才能更加的稳定安逸。一个心理良好的人，要懂得如何与人交往，要懂得团结的力量。作为一个团队，不是简单的把每个成员所相加。团队精神是个人所不能及的。即使团队中的每一个人都很优秀，但不团结，个人主意强，也很难做成大事。因为团队中的合作与交流已经不是简单的几个思想与语言的汇总，而是一种升华，一种超越。在团队中，每一个成员要懂得合作，懂得提出自己的意见与建议，积极参与团队的工作，每一个成员都要有很强的集体荣誉感，这个整体才是最好的。每个人都有优缺点，然而，只有合作的团队才能接受大家的优点，改正个人的缺点，这样不但提升了自己的修养，也体现了团结的力量。二十一世纪的社会竞争如此激烈，单凭个人的力量是很难立足的，所以合作精神是每个人都应具有的心理素养。一个成功的团体，不只是单个成员的优秀，更应该是合作与交流的力量，使他们的团体更强大。这次培训，让我明白了团体的合作心理是团队成功的至关重要的因素。
第三次的科技创新讲座更让我震撼。不但让我进一步了解了科技创新的价值，更激发了我对科技的兴趣。虽然它的要求比较高，需求较高的经费与技能，但它体现了一个人的价值观。作为团支书也有责任引导有兴趣的同学能够参加科技创新项目。在当今就业压力大的背景下，我们就应该刻苦学习，掌握熟练的技能，有创业的意识与胆量。通过这次讲座，我初步了解了“挑战杯”的情况，它是大学生科技的奥林匹克。每个人都有机会参加，但机遇总是会给有准备的人，掌握过硬的技术才是硬道理，所以大学生更应该刻苦学习，努力拼搏。作为青年人，就应该有创新的精神，相信自己的能力，勇于挑战自己，这样才能绽放美好的青春年华。
第四次的“留学归国学者讲坛”让我知道了中方文化的博大精深，更加了解了西方文化与中方文化的差异。牛教授精彩的亲身经历让我具体感受了西方的文化。讲坛中牛教授通过中西方文化的思维层面、时空观念与社会人际关系观念的比较让我切实了解了中西文化的不同。牛教授的讲坛为我们青年一代出国做下了很好的文化基奠。只有了解了西方文化，才能懂得中方文化的优缺点，才能让我我们新一代青年更好的继承和弘扬我们的文化，完善我们的文化，使得我们中国更强大。作为新生，我知道出国离我们还有一定的距离，但只要努力拼搏，勇于追求就一定能实现。
总体这次团支书培训，让我学会了很多，提高了很多，也了解了很多。它为我的工作、生活、学习、思想等方面增添了美好的色彩。因此，最后我再次感谢校团委能够组织这次团支书培训工作。我会做好自己的工作，努力学习，将来为社会做出自己的贡献。
团支书心得体会【篇2】
团支书培训不仅是对我们工作的指导，也是对我们做人处世的引导。通过听课使我从思想认识上达到了新的高度。
团支书是班级与学校团工作的连接员，工作质量直接影响着班级形象乃至学校的荣誉。我深知工作的重要性。在第一次团日活动，没有任何的经验，办得很糟，以至于系里都给了颜色。有教训当然要吸取，要在总结中成长，在挫折中提高。我深刻意识到班级活动不是一个人的。从思想上认识：应该把团队放在在第一位，最坚固的城墙也是由一砖一瓦砌成的。有了认识就要行动，在第二次团日活动中，我积极听取群众的意见，组织班委，分配任务，各环节紧密合作。于我。于班级都明显感觉到活动的起色。本着对政治活动学习的目的，我重新审视前两次活动效果，在班委讨论中我听到一个声音：“没什么效果”于是，在第三次团日活动中，我把重点放在活动内容上，宗旨是大家参与了就不是观众，主体是大家。
团支书是班级的一员，在任何规矩条例中都没有特权。我反省自我：虽算不上是勤劳，无私的蜜蜂，但也不是一筐苹果中那颗伤风化的烂苹果。听过两位老师的教诲，我深有感触，身为一名班级干部就该树立榜样，有三十几双眼睛盯着自己呢！“火车跑得快，全靠车头带”，要求别人做到自己却很马虎，那肯定没有威性和说服力。再者，学生应该以学习为重，大多数人似乎把来大学的目的弄错了，根据我的认识，我觉得应该是：学会学习，学会做人，学会生活。
团支书是同学中的一员，脱掉团支书这个帽子，只是一个平平的学生，和同学们一样。学长的话很有道理，他的话蕴涵他经历的结晶，是千金不换的财富。如果自己能做到：“先同学之忧而忧，后同学之乐而乐”那么我的思想境界又会高一层次吧。我们生活在同一个小集团里，交往是生的一种方式。处理人际关系是一门学问，也是摆在我面前的难题。刚进大学的我信心满满的对人处世，经过短短的几个月，我深知这方面我还做得不够，简单的说：寝友之间之前并非和睦处之。在利益中矛盾日益扩大。我听过老师和学长的经验，想起以前《读者》上看到的“吃亏”论。结合孔子“惠而不费”的思想得出：“多站在别人的立场想问题”的结论。或许是现在独身子女特有的'娇生气质吧。个人主义和誓不低头的思想一直阻碍着我交往。
团支书心得体会【篇3】
团支书培训不仅是对我们工作的指导，也是对我们做人处世的引导。通过听课使我从思想认识上达到了新的高度。
团支书是班级与学校团工作的连接员，工作质量直接影响着班级形象乃至学校的荣誉。我深知工作的重要性。在第一次团日活动，没有任何的经验，办得很糟，以至于系里都给了颜色。有教训当然要吸取，要在总结中成长，在挫折中提高。我深刻意识到班级活动不是一个人的。从思想上认识：应该把团队放在在第一位，最坚固的城墙也是由一砖一瓦砌成的。有了认识就要行动，在第二次团日活动中，我积极听取群众的意见，组织班委，分配任务，各环节紧密合作。于我。于班级都明显感觉到活动的起色。本着对政治活动学习的目的，我重新审视前两次活动效果，在班委讨论中我听到一个声音：“没什么效果”于是，在第三次团日活动中，我把重点放在活动内容上，宗旨是大家参与了就不是观众，主体是大家。
团支书是班级的一员，在任何规矩条例中都没有特权。我反省自我：虽算不上是勤劳，无私的蜜蜂，但也不是一筐苹果中那颗伤风化的烂苹果。听过两位老师的教诲，我深有感触，身为一名班级干部就该树立榜样，有三十几双眼睛盯着自己呢！“火车跑得快，全靠车头带”，要求别人做到自己却很马虎，那肯定没有威性和说服力。再者，学生应该以学习为重，大多数人似乎把来大学的目的弄错了，根据我的认识，我觉得应该是：学会学习，学会做人，学会生活。
团支书是同学中的一员，脱掉团支书这个帽子，只是一个平平的学生，和同学们一样。学长的话很有道理，他的话蕴涵他经历的结晶，是千金不换的财富。如果自己能做到：“先同学之忧而忧，后同学之乐而乐”那么我的思想境界又会高一层次吧。我们生活在同一个小集团里，交往是生的一种方式。处理人际关系是一门学问，也是摆在我面前的难题。刚进大学的我信心满满的对人处世，经过短短的几个月，我深知这方面我还做得不够，简单的说：寝友之间之前并非和睦处之。在利益中矛盾日益扩大。我听过老师和学长的经验，想起以前《读者》上看到的“吃亏”论。结合孔子“惠而不费”的思想得出：“多站在别人的立场想问题”的结论。或许是现在独身子女特有的娇生气质吧。个人主义和誓不低头的思想一直阻碍着我交往。
团支书心得体会【篇4】
20_年_月23日，我参加了校团委举办的团支部书记培训班，我觉得这次培训给我思想上有了很大的启示，给我日后团支部工作的开展做出了指导。
在上午举办的培训动员会上，校团委韩书记介绍了近年来我校共青团组织围绕“精心策划、精准实施、精致品质”的工作理念，在青年大学生的思想引领和成长服务等方面的做法及取得成绩。我明白了要珍惜本次学习机会，进一步强化理论武装、提升业务能力;要明确共青团“党政关注、青年关心、共青团能为”的工作定位;要用心用情做好团支部工作，努力争创品牌、形成亮点。在经管学院分团委副书记顾怡男的演讲中我还了解了团支部的性质、职责和目标。明白了作为一个团支书的重大责任，首先应该明确本团支部的宗旨，然后要建设一支坚强有力的团支部队伍，最后要提高执行力，言必信行必果，使每个团员有强烈的归属感。
校团委胡副书记向学员介绍了我校共青团创新创业、校园文化建设、志愿服务等工作开展情况;校团委副书记邱兵介绍了新媒体应用、思想引领、青马工程、社团建设等工作开展情况;经管学院分团委副书记顾怡男、电气学院分团委副书记郭晓作基层团干部作工作经验交流分享。
在随后的专题讲座中，我们对团支部、团支书，团员有了更深入的了解与认识。团支书是在院团委的指导下，受所在系团支部直接领导，从事团工作并协助班长搞好班级日常工作的学生干部。团支书的主要任务便是负责召集支部团员，传达和贯彻团委的指示和决议，研究安排支部工作;同时了解掌握团员的思想，工作和学习情况，发现问题及时解决，做好经常性的思想教育工作;检查团支部的工作计划，决议的执行情况和出现的问题，暗示向团委回报;大胆工作，根据支部的具体情况，形成支部的工作特色。而作为团支书，身上的担子是非常重的，不仅要负责学生政治学习的召开，团结同学，使同学们端正政治方向，树立正确的世界观，人生观和价值观;也要引导同学自觉遵守大学生行为准则和学习生活等方面的的规章制度，创建一个良好的班风，学风;更要积极在班内大面积发展党员，使团员们在思想上积极向党组织靠拢，向班委会提交入党积极分子推荐名单。
我感受最大的就是培养本团支部的团队合作精神，互相帮助互相扶持，只要大家齐心协力才能使本团支部保持活力保持向心力，建设成为一支优秀而强大的队伍。同时，应始终保持创新能力，有创新才有发展，才能使本团支部各方面与时俱进。
这次的一些专题讲座和培训中我明白了很多，在思想上达到了新的高度，让我了解团支书是班级与学校的连接员，工作质量直接影响到班级形象乃至学校的荣誉。
团支书心得体会【篇5】
开学之初，我很荣幸的当选了班级里的团支书。没有太多工作经验的我正在踌躇的时候，学校开展了新生团支书培训。为期一个月左右的培训让我收获很多，对工作有了更好的认识，也结识了许多优秀的团支书。不知不觉中培训班就快接近尾声了，但我相信它会成为我初入大学的一段美好的记忆，从中学到的东西也将是我以后一笔宝贵的财富。
记得在开班典礼上，听到了三个特称团支部的发言，让我感受颇深，他们团结团支部力量，建成了拥有自己特色的团支部。班级始终是我们的根，根深才能叶茂。做为团支书应当对班级负责，以这些优秀的团支部为榜样，将自己的班级建成一个温馨团结向上的团支部。
紧接着校团委书记方正权老师着重给我们讲了身为一名团干部应该发挥怎样的作用，让我们这些大一的团支书更加深刻地认识到了自身的责任和义务，从而在今后的工作中更好地发挥组织领导，榜样示范和桥梁纽带的作用。最后希望我们能够以一种积极健康的心态对待团干部的工作，把这份工作当作一份是事业来干，把它作为展示自我才华的一个平台，在工作中互相帮助，相互支撑，以最高的热情投入到工作中。
随后的参加的暑期社会实践表彰大会观摩会、小组讨论、实践参观都给我留下了十分深刻的印象。让我对自己的工作有了更好的了解，对团章以及如何在新形式下做好基层团工作有了更好的认识。并且在同其他团支书进行交流的同时也让我认识到了自己的不足，使自己能力得到了很大的提升。
最后，我和其他团支书一同参加了学校举办的“我的青春更精彩――青春故事巡讲”的活动，听到了很多鼓舞人心的青春故事，他们是我们的榜样，是我们的标尺，给了我们感动和激励，让我更加坚定了自己为梦想拼搏的信念。校团委副书记王维老师也随后做了“学术科技与创新创业专题”的主题发言，同样给了我们很多的启迪，让我们对未来有了更好的规划，对学术科技和创新创业有了深入的了解。在主题团日开放日中我观摩、学习了国贸1001班的团日活动，他们准备的十分充分，主题班会和社会实践都有很好的`组织性。其中同他们一起去滨城小学的帮助贫困学生的爱心实践活动给了我很深的印象，让我深切感受到贫困孩子的困难，作为一个积极向上的团支部，我们应当多组织这样的活动来尽自己做能帮助他们。
团支书培训的时间很短暂，不知不觉中培训已接近尾声。但我们参加培训的成员早已成为要好的朋友，大家相处的都很融洽。在准备活动期间，我们共同处理遇到的问题和困难，在实践中，我们相互帮助，互相支撑，更加清楚地了解到团日活动的流程以及怎样面对解决活动中遇到的各种问题，学会了如何与人相处。这一次的培训也让我有机会进一步学习和改进自己，认识到自己工作上存在的问题和解决的方法。我相信这些都对我以后的工作都有很大的帮助，让我有了更大的信心和动力来做好自己的工作，为班级贡献自己的一份力量。
团支书心得体会【篇6】
团支书心得体会
国贸121 李本余
团支书是班级与学校团工作的连接员，工作质量直接影响着班级形象乃至学校的荣誉。我深知工作的重要性。在第一次团日活动，没有任何的经验，办得不是很理想。有教训当然要吸取，要在总结中成长，在挫折中提高。我深刻意识到班级活动不是一个人的。从思想上认识：应该把团队放在在第一位，最坚固的城墙也是由一砖一瓦砌成的。
团支书是班级的一员，在任何规矩条例中都没有特权。身为一名班级干部就该树立榜样，有三十几双眼睛盯着自己呢！“火车跑得快，全靠车头带”，要求别人做到自己却很马虎，那肯定没有威性和说服力。再者，学生应该以学习为重，大多数人似乎把来大学的目的弄错了，根据我的认识，我觉得应该是：学会学习，学会做人，学会生活。
团支书是同学中的一员，脱掉团支书这个帽子，只是一个平平的学生，和同学们一样。我们生活在同一个小集团里，交往是生的一种方式。处理人际关系是一门学问，也是摆在我面前的难题。刚进大学的我信心满满的对人处世，经过短短的几个月，我深知这方面我还做得不够，简单的说：寝友之间之前并非和睦处之。在利益中矛盾日益扩大。想起以前《读者》上看到的“吃亏”论。结合孔子“惠而不费”的思想得出：“多站在别人的立场想问题”的结论。或许是现在独身子女特有的娇生气质吧。个人主义和誓不低头的思想一直阻碍着我交往。
说实话，做了几个月的团支书，受了多少委屈只有自己知道，很少有人能真正理解。可是，无论多烦，多郁闷，永远要把微笑带给班里的同学，把眼泪留给自己！这时候我们要做的就是多跟班长和班委交流，及时开辟出一条合理的路线。我们也不能忽视了班委的存在，要使一个支部的顺利成长，要承担的琐事太多，如果全都靠我和班长两个人扛，累死不说，效果也不好！虽说我们俩是公仆，可是必须具备一定的领导魄力，合理安排好每个班委的任务。不说为了这个班鞠躬尽瘁，死而后矣，至少我们不能辜负大家！痛快的含义：痛苦并快乐着。我想做支书的应该能对这句话做出很好的诠释！其次就是如何协调好工作与学习的矛盾，我们必须尽快找到一个平衡感！每年都有那么多支书拿国奖，事实证明了学习和工作是两个毫不冲突的因素！有时候我们必须对自己狠一点，强制性地逼迫自己学习。不是工作耽误了你的学习，而是你的惰性不断滋长，间接地荒废了你的学业！就像辅导员所说的，既然你选择了一条比别人更艰辛的路，那就注定了要比别人付出更多的努力！付出不一定就有收获，但只要我们尽力去做了，努力奋斗过了，就问心无愧，有时候过程比结果重要得多，因为你所有的精神收获都离不开艰辛的过程！我想，既然当初有勇气竞选，既然大家都信任我，支持我，我们唯一要做的就是坚持到底！
回首自己这半年来的工作漏洞。做支书不容易，做大一的支书更是难上加难。可是我们既然选择了，就都义不容辞。早就听下班团干说过，一年的支书所收获的太多太多，可那些都是浸泡在泪水与辛酸里的收获，只有这样你才会更快地成长！我想，也许到了大二，再回过头来看看大一走过的辛酸历程，心底会翻涌出无限欣慰和自豪！
团支书心得体会【篇7】
想不到培训的项目那么多，课程那么丰富具体。签到的第一天就拿到了这次培训的课表，我一看就傻眼了，排得满满当当。有团知识、公务礼仪、提高讲话水平、演讲、摄影、活动策划、安全知识竞赛、"三新"辩论赛、安全模拟情景剧等。我的天！这些和我在学校参加的团课和党课培训不一样？我能在短短五天掌握那么多知识吗？转念一想：这就是在学校作为一名学生和现在步入工作岗位成为一名工作者的区别，培训的这些课程就是作为一名基层团支书所必需掌握的技能，我能接触这么全面的知识是我的幸运，一定要好好把握这五天时间吸收养分努力成长，"痛"并快乐着！
想不到培训的每一位师兄师姐都那么优秀、那么努力、那么积极。我应该是这次培训班中年龄最小、资历最浅的，所以刚开始的我有些畏惧。班会上，陈川部长说到："不卑不亢！",这让我战胜了畏惧。既然我年龄最小、资历最浅，那我更应该勇敢的去学习、去交流、去成长。一开课我就感觉到了不同。学员们都十分认真的去学、积极的去交流，和以前我在学校参加的枯燥无味的团课培训完全不同，我喜欢这种积极上进的学习氛围，乐在其中，幸在其取
想不到共青团在单位那么受关注。在学校我也是从一名团员慢慢成长为一名大学生党员，我感受到在校院里，团组织与党组织相比，关注度比较低。经过这次培训，推翻了我这一个老旧的"错误"想法，我们单位对共青团的关注度、对团员职工成长的`注重程度都是让我想不到的。
团支书心得体会【篇8】
在这次团支书培训活动中，我从学姐们的发言中学习到了许多知识，比如，对待无故缺席的同学，因为我不可以有实质性的惩罚。但是可以考虑在期末班干部评价和同学互评中有所体现的，并且我知道作为团支书，我应该把更多的时间投入学习中，以自己过硬的成绩和优秀的学习态度，积极组织班级同学学习，并以自己为表率，改善班级学风。并且作为一名团支书，我需要组织班级同学进行团日活动，我要努力改善，完善自己的言语沟通能力，书写能力，动手能力，做一名品质高尚的优秀学生干部。工作态度要积极，开展活动时，要从多方面多样式开展，努力调动班级积极性，工作方法多样，使同学们努力参加到团日活动中，并从中得到知识，有所收获，思维意识要创新，从多种角度多种方式调动大家积极性。
本班级团务实际，希望本班团支部可以由科技委员，实践委员，组织委员和宣传委员在团支书的带领下组织好本班级的团日活动，协助班长做好班级活动的组织及规划，故在本学期上一学期的最大不同之处就是要以思想建设为重点，在理论学习，活动和平常生活学习中时刻注意提高同学们的思想政治觉悟。以思想建设为主，并要不断鼓励同学们积极向党组织靠拢。在活动方面，要提高活动的质量，效果和影响。
其中在活动影响方面不仅仅注重对本班同学们的影响，有可能或要提高本班在系乃至在学院中的活动影响力。要凸显出活动的目的和意义。使我们班团支部具有一定的影响力，感召力。在活动中应做到“三好”即实现策划好，活动组织好，事后总结好。在活动中应该职责明确，使同学们在活动中感悟到本次活动的目的和班级凝聚力。在活动中思想得到升华，提高同学们的思想政治素养，在常规工作方面，要做好学院，系布置下来的各项活动，要加强与同学的交流和沟通，做到关心，关注，关爱同学，要注重团支部建设，明确团支书，组织委员，以及宣传委员的职责和个工作。提高着三人的思想素质，学会统筹安排，科学合理地工作。
对团委培训工作的建议
让学姐与功耗的交流，帮助我们提升工作能力，以自己曾经的经验使我们更好的处理学习，工作，生活的关系。
但希望培训工作可以照顾下新团支书们的学习时间，本着不逃课，不耽误学习的宗旨开展工作。
结语
一个班级的思想见者无疑会影响到这个班的整体面貌，这给我以及团支部提出了更高的要求。但是我们相信在老师，同学们的大力支持和鼓励下，我们有信心把我们班团支部建设为“文化素质好，思想觉悟高，各方面综合素质优秀的团支部，”我们也在朝着这个目标而不断努力着。
团支书心得体会【篇9】
军训结束，大学生活悄悄的来了。我有幸被选为团支书，并参加了此次培训，收获颇多。
大学团支书与高中时的不同。大学团支书作为班级的核心，应带领班级同学向正确的方向前进，掌握团员青年的基本情况和思想动态，鼓励青年团员积极向党组织靠拢，提高班级学风，提高同学们的思想意识。同时团支书也是同学的榜样，应该以身作则。
通过这次培训，我还认识到：团支书是老师的助手，同学的朋友，是师生间的桥梁，起着纽带的作用。团支书应该做好师生间相互联系，了解的工作。作为团支书，应该学会换位思考，做到从同学中来，到同学中去，为同学们排忧解难，为同学们服务。
由于工作经验不足，在今后的工作中遇到困难的时候，我一定虚心向老师请教，及时与同学们交流，与其他团支书讨论，交流工作经验，认真及时地解决问题，并在以后的工作中不断积累经验，掌握一定的工作方法，不断端正自己的工作态度，在工作中做到团结同学，大胆创新，与班委和团委相互配合，相互支持。
在今后的工作中，我将努力处理好工作中的角色冲突和各种矛盾，做到次要角色服从主要角色，个人利益服从集体利益，情感服从责任，对老师的责任服从对同学的责任。
一直以来，我对团组织生活会应该如何开展都存在疑惑。通过此次培训，我了解到：团组织生活形式要根据青年的特点和组织生活的主题来开展，采取丰富多彩、不拘一格的形式，是组织生活达到预期的目的。团组织生活的形式有很多，如：团课的形式，团的民主生活会的形式，学习讨论的形式，主题演讲的或报告会的形式，参观访问的形式等等。
团支书的工作是非常繁琐的，但我有信心能做好。经过这次培训，我明白了自己的责任，更加了解了自己的工作和职责。我决心刻苦学习，勤奋工作，实事求是，发扬民主，讲实话，办实事，求实效，热心为同学们服务。做到政治可靠，原则分明，思维敏捷，计划周密，方法灵活，总结到位，做人成熟，做事干练，做一个合格的团支书。
团支书心得体会【篇10】
以下是番文网小编分享的班长和群秘书的培训心得，供参考。
培训心得亲爱的老师们，亲爱的同学们：
晚上好每个人！我是理学院工程力学1302班的班长。
很高兴参加团委第二届团委班长培训会。也很荣幸作为代表站在这个讲台上与大家分享我们的经验。请允许我代表全体学生对一直关心我们、为我们创造机会的校团委说：“谢谢你们！你们辛苦了！”在这次班长、组书记的培训中，我进一步明确了学生干部的作用。工作职责，了解学生干部必须具备的素养、能力和工作艺术，以及个人魅力的培养等，感觉受益匪浅。
首先，我认为作为学生干部，我们应该不断提高思想意识，坚定政治方向！严格要求自己，养成良好的学习习惯和生活习惯，努力工作，不落伍！周涛老师说：“衡量学生优秀的第一标准是学习成绩。”学生干部的学习不能因为工作耽误了，所以我们必须在课后多花些时间来提高他们的学习成绩。
除了学业成绩，还要努力做到各方面的楷模，树立良好的学生干部形象，不断反省自己，提高自己，不断追求效率和完美。牢记自己的责任和使命，培养简单的工作作风，真诚对待每一位学生，真诚对待每一件事，保持积极向上的精神面貌。
注重自身能力和综合素质的提高。包括组织领导能力、语言表达能力、文件写作能力、自我控制能力和创新能力。对每一项工作，合理安排时间，有计划地完成，避免仓促失误，在务实的基础上不断创新，开拓思路，引领大家，团结大家，共同绘出蓝图班级。同时，要有良好的心理素质、坚定的信念、顽强的意志、稳定的情绪、健康的身心、做事的自信、遇到的冷静。学会更好地学习、工作和休息，学会协调自己的时间和精力，调整自己的状态，促进自己整体素质的全面提升。
我对未来的具体工作也有明确的方向：
1. 树立榜样，信任公众。坚持公平、公正、公开，不搞徇私舞弊，特别是在考勤、择优、奖学金评价等工作中。
第二，加强与辅导员、老师的沟通。工作中遇到困难，要主动向辅导员老师或高年级学生干部寻求指导和帮助，及时向老师反馈班级情况。遇到突发事件，要正确判断，冷静面对，及时报告，妥善处理。
第三，掌握工作的艺术，以德服人。与同学交流一定要有耐心，适应个人情况，选择容易被对方接受的方式，营造和谐轻松的人际关系。
第四，加强团队合作。俗话说：“孤军奋战，不易。”你必须在工作中具有团队精神和协作意识。要相信学生依靠同学，克服个人主义，合理分工，落实责任，及时监督。
众所周知，大学不仅是一座充满机遇和挑战的殿堂，更是一个自我提升和自我表达的舞台，是有志青年奋发向上、获得精神的摇篮。财富。作为一名学生干部，我们应该有一颗永不服输的心，毫不犹豫地为集体服务，追求梦想，创造价值，成就未来！ “雄关漫道真如铁，如今我们从零开始。”希望大家从学习本次干部培训班开始，学以致用，改进方法，努力做一名优秀的学生干部。
最后，祝大家工作顺利，学业有成！谢谢！
党委书记培训心得体会
党委书记培训心得
党支部培训班心得体会书记
村支书培训心得
班长培训心得
团支书心得体会【篇11】
10月23日，我们10级团支书参加了学校为10级团支书开设的培训活动，仅仅是这次的开班仪式就让我有不同的感受.
在老师幽默但不失风趣的讲说中，我知道了组织性，我想象中的青年学生团组织也就在那一刻慢慢的成熟起来.同时思想性，教育性，服务性对于一个班的团支书来说那么重要，而且我也会慢慢的做得更好.
如何做好团支书，这是我感受最深也最想考虑的一个问题：
第一，我认为要实行集体领导制度.对于我们国家来说只有实行民主集中制才能得到广大人民群众的支持与拥护.而对于一个班级来说只有听取每一个同学的意见，想法才能做到组织性，不以自己的想法为标准，和班级里的其他班干以及同学进行讨论这样才能充分的调动起整个班级的积极性，主动性，和创造性.
第二，方式方法不仅要得体而且要灵活.作为新一届的青年委员和大一新生尽快适应大学生活，适应社会，转变角色，以崭新的面貌投入到大学的生活是目前的当务之急.且与此同时怎样才能做到所谓的教育性与引导性呢？我觉得不应该忽视学习，要踏实静下心来搞研究；同学之间要多谈些关于学习方面的话题；对于各项活动也要搞得生动活泼，只有这样才能符合当代青年的口味.
第三：如何留心观察每一个同学的情况.对于目前的青少年来说思维敏捷，敢于尝试，但同时也容易冲动，缺乏理性思考，对外界的影响反应强烈，比如说：同学关系，家庭变故，失恋等都可以直接影响到他们。而这是作为一个团支书就要做到服务性了，去倾听，去引领。使他们尽快的走出阴影，这样不仅缓和了人际关系，也加大了班级的团结性。
第四：如何增强同学的责任心。对于团支书培训工作有了进一步的认识后确实我感觉肩上的担子很重，责任很大。同时从老师的讲话中。可以听得出不同程度上的阐述了这一代大学生的历史使命和时代责任，所以在平时的学习和生活中，不仅要开展一些责任教育性的讲座，更重要的是一些实践性的活动。让他们懂起来去实践，去担当，历史的使命——作为一名优秀的团员，这些都是不可推卸的责任感和使命。
总之，我知道有很多事要自己去分析解答，处理。我相信，在老师的引导下和学长学姐的帮助下以及同学们的配合下，我会做好每一件事，也会把我们班带好，做好：信敏廉毅！
团支书心得体会【篇12】
今天学习了团的十八大报告，从中看到了几个点是我觉得作为团干部需要下一步重点关注的。
报告中多次提到要重视政治及思想建设上的引领，这个是现阶段基层团组织很容易忽略掉的问题。一方面团员青年较为年轻，在政治与思想建设上的阅历感受没那么丰富，理解不到位，很容易产生抵触。这时候就需要团干部能有针对性的去了解沟通，通过新时代新的宣传工具手段去引导团员青年建立积极正确的观念，从而使得团的工作可以在正确的轨道上持续开展下去。
团的首要任务是党的后备军，源源不断为党输送新鲜血液。要善于发现年轻骨干加以锻炼，给机会参与到日常的工作培养中，这样才能在后面逐步成长成才。作为院里第一大团支部，我们也要持续拓展挖掘新鲜力量，不能固步自封。如果挖掘不出来，只能说明脱离了青年，没有与他们打成一片。要真正想他们所想，替他们分忧，才能让青年们有获得感，才愿意真心实意参与到团的活动建设中，而并非派任务一样的被动参与。当然这与目前实验室大环境也有些关系，但我相信精神的力量是不能小觑的。
通过这次学习，我深刻感受到身上的责任重大，需要刀刃向内，突出问题导向，再好好自省，以求能更好地使团员青年们有理想、有本领、有担当，担起强国使命!
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团支书心得体会【篇13】
一．在团支部工作的感想感受：
担任了一学期的团支书工作，我的内心既兴奋又紧张。我为能加入这个优秀的团队而感到由衷的高兴，同时又深感肩负着重大的责任和将要面临的巨大挑战。
在初期工作中，我遇到了许多困难。高中生活学习任务重，节奏快……刚开始我感到十分不适应，未能合理有序地安排工作及学习时间，但是通过在团支部一个学期的工作，我逐渐学会了如何安排时间，渐渐地适应了这种快节奏的生活。从某种角度说团支部为我提供了一个衔接初高中的平台。
其次，在团支部的工作中我的各方面能力都得到了锻炼，团支部的工作可谓多杂繁。从贵州学子结对到孤寡老人结对，这些社会实践活动的开展绝非易事，从中我学会了如何在纷繁的事物中理清思路，合理有序地开展工作，这是一笔极为宝贵的财富。
另外，我充分感受到了团队合作的重要性，同时也学会了如何与他人合作。在这方面由衷感谢王微副主席的指导，正是因为她负责的工作，各团支部才紧密团结在一起。发挥极高的工作效率。
作为一个团支书我深感自身仍有许多不足之处，确切地说我还不是一个优秀的团支书。我希望在今后的工作锻炼中不断超越自我，战胜自我，努力向一名优秀的团支书靠拢。
二．对团支部的建议和意见：
我校团委工作效率高，团结上进，又荣获了红旗团委称号，是一个非常优秀的集体。在此略提几点小建议：
1.在与贵州学子结对活动中，由于距离远，通信条件落后，联系起来较为困难。建议团委直接与宣威中学取得联系，通过对方学校在直接联系结对同学这样较为便捷。
2.团支部与其他部门的联系可以更频繁一些。一方面可以提高合作交流的能力，另一方面就孤寡老人结对活动而言，若能与其他社团合作，工作难度或许会大大降低。
三．XX年终工作报告：
在XX年高一上半学年中，本支部在支部委员，各班委及班内同学的配合与协助下已及时完成各项工作任务。
1.在与贵州学子爱心结对活动中，本支部已与宣威中学文金荣同学取得联系，共计收到四封来信。在元旦期间还为她寄去了衣物与文具。
2.在慈善一日捐活动中，本班共捐数百元。
3.在与孤寡老人结对活动中，本班各同学均已找到服务老人并于元旦后开始活动。
团支书工作心得（2）：
转眼已是作为08级6班团支书的第7个月，从XX年5月换届至今，组织策划了数次团日活动，大大小小的会议参加了不少，多多少少的材料写了不少。到现在也算是成为了一名操作熟练的书记员，至于一名合格乃至优秀的团支书，依旧有些距离。
将做好班级团支书作为自己在预备期里的一个重要考验，我要通过这一年的时间来证明自己、锻炼自己，来向自己说明：我可以，还可以做的更好。于是在每一次的团日活动任务下达时，我就站在一名预备党员的角度上考虑，如何能够通过一个活动帮助团支部的建设。活动形式当然要新颖有趣，以吸引足够的团员从而扩大影响力，但其思想教育的重要性也不容忽视。因而经常陷入两难局面，还好有能够给予自己灵感和帮助的团干，能够共同完成一个活动。从策划、组织到进行、后期宣传，每一步都有人在身边支持与体谅，每一次都有同学积极参与。作为团支书，我发现自己对这个班集体充满了热爱，在与09级4班的交流会中看着自己拿到的每个寝室对于成员在兴趣、收获和得到奖励的表格，心里尽是自豪。这种感情是在自己担任团支书、为班级发展承担责任的时候才逐渐发展起来的。而正是这种集体荣誉感不断推动我将自己的工作做的更好。1/2
团支书心得体会【篇14】
收获了一个全新的自己。经过这五天的各个方面的学习交流，我对团的认识、在基层开展团的工作的重要性、团内活动策划及开展、讲话水平、公务礼仪等方面都有了很大的提高。同时也完善了自己，变得更开朗大方、更具勇气、思路更开阔，明显感受到自己的成长，感谢这次培训班所有的一切。
收获了多份友谊。起初我以为这五天会很漫长，到最后我却不舍的感慨逝去得太快，让我有这种改变的就是培训班全体成员的友谊，特别是我们"霸七"组的友谊。大家都是来自局里的各个单位，从陌生到相识、相知、相"爱",成为一个共奋斗、同欢乐的大家庭。我是"霸七"组里的"小十二",从我们组一坐到一块开始，我就默默的观察着大家：组长冬哥的霸气、蔡哥的好脾气、佳姐的文静、满姐的开朗、辕哥的大气、勇哥的低调、工长光哥的智慧等等，这些优秀可爱的人组成了我们培训班的"霸七"组，五天的课程安排得很紧，大家几乎连休息的时间都拿来拼了，只为不留遗憾，感谢小伙伴们让我认识并记住了你们。