第一次学游泳的日记精选(12篇)。
周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，写周记这种经历大家都经历过吧。如何在周记中把自己的生活全部写出来呢？这篇文章将对大家理解“第一次学游泳的日记”有很大的帮助，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助！
第一次学游泳的日记 篇1
暑假开始了，我想去学游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体，还可以避暑。一进游泳馆，我发现泳池里面有很多人像小鱼儿一样游来游去，我可真羡慕啊!我就暗下决心一定要学会游泳。
教练点名后，就带着我们做准备活动，学习蛙泳的基本动作。然后教练让我们把脚放进泳池里，慢慢适应水里的温度了。接下来教练把我们一个个抱进水里，我们感到很害怕，教练鼓励着我们说：“不要害怕，就像躺在床上一样放松。”在水里我们做了很多遍蛙泳的基本动作，我感觉很累，都游不动了。一个半小时后，我感觉快学会蛙泳了。可是教练告诉我：“你虽然学会了蛙泳的基本动作，可是还没有学会呼吸，不能算是会游泳。”
我想什么事都不能一学就会，需要经过自己不断地努力才能取得成功，我一定要克服困难，尽快学会游泳。
第一次学游泳的日记 篇2
今年夏天是我第一次游泳。我去了金沙滩水上游乐园里学游泳。
我在金沙滩水上乐园玩得可高兴了，我带着救生圈在水里走来走去，还在香蕉船、铅笔船、蹦蹦床上玩，不过我慢慢发现我不会在水上游动，而别人则*自如，好像有人在推着跑一样，心里就痒痒的。我试着游了几下，我不管怎么蹬，手怎么划，就是动不起来，这让我有些急，我赶紧叫来爸爸教我游泳。
爸爸让我先把游泳圈去掉，在胳膊上带上手臂浮圈。爸爸两只手托着我，让我先学身子怎么在水上漂，然后又叫我脚在水里前后蹬，手五指并拢从胸前用力往后往下扒水。教完要领后又帮着我游了一阵儿，接着让我自己琢磨，他在旁边看，我自己只游了一会儿就气喘吁吁，爸爸说手脚动作不要太快，要有节奏，我休息了一会儿后，又试了几次，这样确实可以节省不少力气，逐渐地我可以自己游一段了。就这样我学会了游泳。
这次学游泳让我体会到了“万事开头难”和“坚持到底就是胜利”意义，第一次游泳也令我回味无穷。
第一次学游泳的日记 篇3
昨天，我去学游泳，我开心极了，一蹦三尺高呀!
开始了，我们先跟着老师做热身运动，活动全身。然后让我们一个一个的下水，在水里活动拍几下跳几下，先和水打声招呼交个朋友。接着就正式开始学习憋气课程。老师一边讲解一边示范，同学们听着看着可认真了，每个人都迫不及待的欲要一试。第一次尝试憋气5秒，每个同学按顺序憋气，一次性全通过。接下来就是10秒、15秒、20秒，可惜在尝试憋气15秒的时候就没有那么幸运了，没有通过的同学就得回家再练习了。
老师又教我们在水里面抱着脚，我憋着气在水里面，可是抱不住自己的脚，我重新又来了一次，还是不行，第三次的时候，我抱住了，我开心极了。只听老师说了一声：“今天学习到这里，下课!”
第一节游泳课就让我发现，学好游泳不是一件容易的事情啊，以后学习的内容可还多着呀，我还不要高兴的太早了啦，哈哈。
第一次学游泳的日记 篇4
大年三十下午，妈妈带着我和小伙伴小米一起去东恒盛国际大酒店游泳。来到泳池边，换好泳衣，拿着救生圈准备下水游泳。这是我第一次游泳，心里特别的紧张，小米游过好几次了，她带着游泳圈扑通一声就跳到了水里，大声的叫着我的名字，让我也快下水和她一起游，可是我看着溢满水的泳池害怕的退后了几步，这时妈妈走到我身边，拍着我的肩膀安慰我说：不要怕，我们先试着坐在泳池边，把脚放在水里感受一下吧，我点点头，慢慢靠近池边，坐了下来，双脚放在水里的感觉真的好舒服啊，我没有刚才这么害怕了，这时，妈妈又说：我们套着游泳圈慢慢地下水吧，你会感受到水的浮力，很神奇的呢，我还是很害怕，妈妈拉着我的手，不停的鼓励我，让我尝试一下，我终于鼓起勇气下了水，这时，小米在我边上游来游去，溅起的水花打湿了我的眼睛，她笑话我是个胆小鬼，我被她一激将反而不害怕了，慢慢放松了自己，双手顺势划了起来，学着小米的样子，在水里也把双脚向上踢了起来，瞬间溅起的水花打到了小米和妈妈的身上，逗得她们哈哈大笑起来。。。。。。就这样我越游越不感到害怕了，在水里真的有一种浮力把我托举在水面上，我只要轻轻一蹬腿，就能向前游出好多米，真的很神奇。妈妈看到我在水里游泳的样子，直夸我真棒。整个下午泳池里充满了我快乐的笑声。
第一次学游泳的日记 篇5
今年暑假，爸爸妈妈要送我和弟弟去学游泳，我的心情既紧张又激动。
学游泳的第一天，我忐忑不安地来到游泳池。只见一个比篮球场还要大的游泳池展现在眼前。人们穿着五颜六色的泳衣，会游泳的人们在水池中来回穿梭着，而不会游泳的人们则在浅水区打水仗，时不时还溅起一阵阵水花，看得我眼花缭乱。
第一节课要熟悉水性，走进池内，顿时一股凉飕飕的感觉使我不由自主地打了一个冷战。教练叫我们手拉手，沿着水池的边沿在水里走了几圈。
第一次学憋气，我就喝了一大口水，难受得喘不过气来。但在后来，经过在家里每天一盆水的反复练习，渐渐地我掌握了憋气的秘诀。学会了憋气，再学换气，就容易多了。原来换气就是吐泡泡，咕噜咕噜的一个个泡泡往外冒，我吐得不亦乐乎。就这样在水里来回憋气换气，没多久，我就掌握了要领。
最基本的憋气换气学会了，就学蹬腿了。首先把腿收起来，再翻起来，最后再蹬出去，迅速地把双腿夹在一起。随着教练的口令，收翻蹬夹，小伙伴们都跟着做了几遍。我也反复地练习了几遍，很快就学会了这个动作。心里暗想，游泳也没这么难学。
接下来这几天，我都戴着浮板，慢慢地，我找到了感觉。我脱下浮板，一开始我只能游2米。手脚动作有点不听使唤，一会就跑偏了，不能使整个身体平衡地浮在水面上。看着别人完美的姿态，我心想，我也可以的。脑子里想着教练教的要领，不断地调整手脚的动作，慢慢地，我找到了这种协调的感觉。从最初的2米、4米、8米……我终于一口气，游到了对岸。游了几个来回之后，我的速度越来越快，周围的小伙伴都赶不上我了。我的心里早就乐开了花，教练也大大地给我点了一个赞。
游泳不仅很有趣，而且还让我明白了坚持不懈地反复练习，终能成功。
第一次学游泳的日记 篇6
今年夏天我报名了游泳班。
以前我走在河边都会有一种恐惧感，感觉浪花像尖尖的牙齿，水底是漆黑的夜晚。可我想挑战自己，超越自己，所以就向游泳发起了“挑战书”。上游泳课的前一天，我的心情雀跃兴奋。在脑海里想像着许多在水中自由自在的画面。可是第一天开始学的时侯，却胆怯了。
我慢慢地走进池中，严厉的教练教我们闷水。闷水就是将头整个埋入水中，要坚持二十秒。平时的二十秒也还是一眨眼的功夫，可现在我却感觉有一个世纪那么漫长。后来我呛了水，鼻头发酸，头又痛，不停地咳嗽好难过。结果第一天上完课我就向妈妈诉苦大叫不想学了，妈妈只是笑了笑，鼓励我要战胜自己并夸我很勇敢，因为我迈出了挑战自我的第一步。
渐渐地，我不再怕水了，学会了打腿，自由泳，能在水中嬉戏玩耍啦！我的脸上露出了快乐的笑容，感觉水花像一双温柔的手，簇拥着我，包裹着我，轻轻地将我托起。
生活中会面临着许多困难，或许你感觉自己跨不过去而迟疑不前，其实只要往着迈出第一步，它并没有我们想像的那么难。同时战胜了自己，也是一种莫大的快乐！
第一次学游泳的日记 篇7
女儿三岁了，除了出生的时候在医院游过泳之外，就没有游过泳了。上个周末，她爸爸说带她去游泳，小家伙可高兴了，念叨了一天，高兴的手舞足蹈。下午，先是带她到买游泳圈。游泳圈买来以后，小家伙爱不释手，谁都不能碰，一定要她自己拿着。
到了快五点的时候，把小家伙叫醒，我们就出发了，我们游泳的地方离家并不远。到了泳池，把衣服换好后，我们就下水了。一下水把小家伙吓坏了，使劲抱着我不肯松手，一双脚用力夹着我。我哭笑不得，安慰她、劝她松手、松脚，她就是不肯，还说“妈妈，我怕”。她姐姐在一旁笑的合不拢嘴。最后，还是等爸爸来了以后，我们一人抓手、一人抓脚，慢慢让她放松，这样才不紧紧抱着我们了。
在不紧张以后，带她游向泳池中央，小家伙也不害怕了。慢慢的就习惯了，觉得好玩了。离开的时候，还对我说“妈妈，我还要游泳”。我说“好，我们下次来了，下次可不能像今天这样胆小了哦”。小家伙重重的点头到“不会了”。
第一次学游泳的日记 篇8
今天我起床起的特别早，妈妈昨天就跟我说：明天早点起床，我们去游泳馆，作为一个东北的旱鸭子，游泳是个新鲜事情啊，激动的我一个晚上没睡好觉，早上我起床的时候，妈妈都还没有起床，课把妈妈急得，
我和爸爸妈妈一行三人，来到了我们小区的游泳馆，可能是由于冬天的缘故，游泳的人特别少，爸爸去柜台买了三个人的票，一共三十元，应该还是很便宜的，我赶紧换上游泳服装，来到浅水区，一个跟头下去，就呛了几口水，爸爸妈妈都笑坏了，不一会儿，爸爸拿了一个救生圈给我套着，一点一点的教我怎么游泳，可能是我天赋不足的缘故，爸爸教我半个小时，我也是一点都没有学会，惭愧啊，可能是第一次太激动了，以后决定要抓住机会，好好学游泳。
第一次学游泳的日记 篇9
暑假的一天，爸爸带我去天汇游泳，来到游泳池，我们都已经大汗淋漓了。
爸爸买了两张票，我们先用水淋浴了一下，换上漂亮的游泳衣，戴上美丽的救生圈，迈着轻盈的步子来到池边。顿时，我被眼前新鲜的景色深深的吸引住。那蓝蓝的池水与天互相辉映，使人产生一种从未有过的宽阔舒畅之感。我情不自禁扑通一声跳进了水中。
我站在水中，看见叔叔，阿姨用各种势欢快地畅游着，是即佩服又羡慕，可一想到自已，不禁泄气了，因为我还不会游泳，正在我束手无策时，爸爸游过来教我，他先给我讲了游泳的要领，我硬着头皮按着要求做，先把脚往外打，再用手往外划，谁知第一次游泳就喝了一大口水，我又连着做了三，四次，鼻子都发酸了，我不觉得心灰意冷起来，可是面对爸爸充满希望的眼睛和不断鼓励我的话，我的信心又有了，经过反复的练习，奇迹终于发生了，我竟能连着往前游出５米多远，我一下高兴的无法形容，不觉酸了鼻子。
不过这一次，我觉的苦中有甜。因为我懂得了世上无难事只怕有心人的道理。
第一次学游泳的日记 篇10
我最难忘的是第一次游泳!
那可真有趣，那年暑假，我们全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的皮肤，真是惬意!
我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标!妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。
我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。
我想一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功!
第一次学游泳的日记 篇11
今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。
今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。
第一次学游泳的日记 篇12
8月21日 星期日 晴
今天是一个开心的日子。我来到欧凯游泳健身俱乐部游泳。我一来到游泳的地方，就兴高采烈地想跳进游泳池。韦笑姐姐立马叫住我：“刘英正，慢点。我来教你学游泳吧！”我边点头边说：“行！”我开始认真地向姐姐学游泳。
姐姐说：“第一步，你必须学会憋气。第二步，你必须要学会手扶着岸让脚漂在水面上一点力量都不能用。第三步，你一定要学会手向前伸然后向两边拨水。第四步，你要让你的脚学会拍水。这样你就可以像鱼一样在水里游了。”
按照姐姐教我的方法，我深深地吸了一大口气一头扎进水里，两手不停地开始往外拨水，可是我的脚不会拍水，眼看着我就要沉入水底了，我急忙用脚蹬住游泳池的底站稳了身体。
经过不懈努力，我终于对游泳有了新的感觉，我更加喜欢上了游泳。