800米加油稿必备十四篇。
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800米加油稿(篇1)
深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的'是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：这里无限精彩！
走过荒山野岭高峡低谷，我们在沿途燃起篝火，一站一站的路被抛在身后，我们感到疲惫感到困惑。
还有那么长的路伸向远方，远方那片星光藏在哪儿，远方那颗童话树躲在何处，努力吧！奋斗吧！远方有我们的理想，有我们的希望。
800米加油稿(篇2)
800米运动员加油稿
尊敬的裁判员、教练员、亲爱的家长和朋友们，大家好！我是一名800米运动员，今天我要向大家展现我作为一名年轻的运动员所拥有的精神和能力。
首先，我要感谢我的家人和教练们在我运动生涯中的支持和帮助。没有你们的鼓励和支持，我无法成为今天的我。我也要感谢这个漂亮的赛场为我提供了一个展现自己的机会。
800米赛跑是一项十分考验耐力和毅力的比赛项目。在这项项目中，除了需要拥有出色的体能和技巧，更需要有顽强不屈的精神。我记得有一次比赛，我在比赛前发现自己喉咙不太舒服，但我没有放弃，我告诉自己：“只要你跑过终点线，这种不适就会烟消云散。”我向终点线拼尽了全力，虽然我没有创造出最好的成绩，但我却感到了自己的成长和进步，感到了自己无论在什么情况下都不会轻易放弃。
为了取得好成绩，我平时也开始重视训练。每天，我都会按时到训练场报到，全神贯注地听取教练的指导，和队友们一起训练。我们进行爆发力提升训练，耐力提升训练和技术提升训练，我们每天都会不断地挑战自己的极限。我们都明白，不是人人都能来到这个赛场上，每个人都经历了不同的挑战和困难，但是我们并不抱怨，因为这些是我们成长的历程。
800米比赛虽然很艰苦，但是它也让我体验到了成功的感觉。每次比赛结束后，当我听到裁判员喊出我的姓名并宣布我取得了好成绩时，我心中感到的不仅仅是自己的喜悦，更有对自己的认可和对未来的信心。我从比赛中学到的精神和能力也让我在平时生活中更加自信，更加勇敢。
最后，我要对我的队友们说：我们都是一条船上的队友，相互之间要多多帮助，鼓励彼此，相信自己，我们一定可以创造出更好的成绩。
亲爱的朋友和家长们，谢谢你们一直以来对我的支持和鼓励。今天，我会为了团队和自己而拼搏，也希望你们在我的身后一直支持我。
谢谢大家，加油！
800米加油稿(篇3)
篇一：运动会800米加油稿
这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。选手们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。
篇二：运动会800米加油稿
你和红色的地面有个约定，那上面，总有你奔跑的身影；你与绿色的草坪有个约定，那上面，有着你付出的汗渍。你与我们有个约定，说你一定要赢，也一定会赢枪声响了，八百米，几秒， 却又像几个世纪！迈开大步，跨过世纪！
篇三：运动会800米加油稿
迎接你的，是800米跑道，等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己！
勇敢的冲吧，800米算不得什么！付出的汗水就要得到回报！胜利的泪水就要顺颊而下！
篇四：运动会800米加油稿
每一分付出都有一分收获，每一次的痛苦都是快乐的开始。既然已走上了运动场，心里就不要多想，只管朝前走。你的汗水，洒在跑道，浇灌着成功的花朵；你的欢笑，飞扬在赛场，为班争光你最棒；你的`身影是跑道上的风景，矫健的步伐迈出你的自信！加油啊，健儿们！
胜利，在向你，微笑。
篇五：运动会800米加油稿
在赤色的长廊上，有两圈弧长，在绿色场地上，有你的明亮，画出两圈生命的轨迹，夺得无数由衷的惊喜。迈出不一样的生活旋律，奏出不同凡响的歌曲！
你的表演场，让你自由徜徉！
你的起飞场，舒展你的翅膀！
800米加油稿(篇4)
1、这是一个新的起点，转过这个弯道，鼓起勇气，迎接你的将是最后的挑战，最终的胜利。
2、枪声响起，你们的征程开始在脚下，你们飞逝在跑道上的背景，将迎来只属于你们的掌声。
3、枪声响起，冲刺向前，一马当先，咫尺天涯，永恒之巅，冲吧，向着未来冲刺，向着胜利冲刺。
4、跑道，是你勇气的选择，驰骋赛场，获得胜利，是你实力的体现，是你的战场，在这里你所向披靡。
5、加油吧，你们的肌肉爆发着力量，你们的目光充满着自信，相信，胜利就在前方。
6、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！
7、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步！
8、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
9、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
10、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
11、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
12、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
13、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们！
14、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。
15、迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
16、这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，马上就是胜利。
17、百米战场，枪声炸响，你抬头是勇气是自信，低头是深沉是内敛，只需几秒，那就是永恒。
18、100只是一道过场，几秒钟转瞬即逝，但是这背后承载的是多少成败，加油吧，少年。
19、你的风姿，你的呼吸还有你呼啸而过的飓风，今天注定是属于你的日子，今天你注定将要创造辉煌。
20、胜负只在转瞬之间，不管结果怎么样，你们都走到了最后，你们都是最后的胜利者。
21、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
22、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
23、迎接你的，是800米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的飞吧，健儿们不要畏惧对手的强大你的对手只有自己勇敢的冲吧800米算不得什么付出的'汗水就要得到回报成功的泪水就要顺颊而下秋风会为你喝彩阳光会为你庆功掌声就要为你响起。
24、那雪白的起跑线，凝聚了你数的辛酸与汗水。那800米的跑道对你来说是那么漫长，但你知道：你只有努力去拼搏，去战胜自己！奔跑在赛道的你，释放你的自信。你的眼睛会展现一切，要正视对方。你的勇气将会压倒一切，你的对手会在你自信的脚步下败下阵来！既然力量在冲荡，那么不要吝啬，努力地奔跑吧！加油吧，我们将是你的坚强后盾！
25、不管结局是好是坏无怨无悔是我们的选择每当运动员奔驰在800米跑道上时我们为你祝福为你呐喊不到最后一刻绝不轻言放弃成了你们的信仰也成了我们的信仰健儿们飞吧！翅膀属于你！
800米加油稿(篇5)
摘要：800米跑的技术对成绩起着极其重要的作用，通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践，对800米的技术动作进行分析、对比，以求提高运动员的800米成绩。
前言：800米是一项以耐力为基础、速度耐力为核心的次最大强度的竞速项目，它跑的技术有它自己的特点。首先，要求跑起来能保持较快的速度较高和较平稳的重心，又要尽可能的轻松省力。目前，各种资料对短跑和长跑的研究都极为详细，唯独对800米这一中跑项目的研究还较少。因此，有必要对800米的技术动作做一些探讨。
决定速度的因素是步幅和步频，不同距离的跑对步幅和步频的要求不尽相同，对800米跑的运动员来说，跑的能力是主要的，跑的技术动作是第二位的，但在能力相同的情况下，技术就显得重要了，要训练出高水平的运动员就必须使运动员掌握一套完整的、正确的技术动作。当前，800米运动员跑的技术一般分为两种：第一种是后蹬用力较大，大腿前摆较高，步幅较大，但频率相对较慢；第二种是后蹬用力较小，腿前摆较低，步幅较小，但频率相对较快。这两种跑法从力学上分析都各有它自己的特点。
人体在跑的过程中，地面对脚的阻力是人体在水平方向上的主要阻力，它对800米跑的成绩起着至关重要的作用，怎样减少地面对人体水平方向的阻力是我们要探讨的主要问题之一，如图1从生物力学的角度分析，当地面对人体的反作用力大小相同时，即F=F'时，重心较低者，其重心点和着地脚支撑点之间的连线与地面的夹角α就小，将力F正交分解，可知水平方向上的阻力F1=F*cosα，若重心较高，则重心点和着地脚支撑点之间的连线与地面的夹角α’就大，将力F’正交分解，可知F1’=F’*cosα’，因为α’>α，所以cosα’F1’，同时，重心较高，夹角就大，重心就越容易移动过支撑点，从而能够迅速转入后蹬。
人体是一个统一的整体，一个环节的动作势必对其他环节的动作产生影响，在跑的过程中采用频率相对较慢，步幅较大，前摆较高，后蹬用力这种跑的姿势，这要求运动员后蹬有力，加大摆腿的幅度，为了使身体能够协调运动，必然的要加大摆臂，在肘关节和膝关节角度不变的情况下，加大摆臂和摆腿的幅度都将使运动环节的用力部分距身体重心较远，增加了能量的消耗，加大后蹬力度，要求蹬地时髋，膝，踝充分蹬直，这样跑起来速度比较快，但人体的后蹬，摆臂，摆腿过程中都过多地消耗了能量，在较短时间和较短距离内就会产生疲劳，况且增大步幅，将减小支撑脚与地面的夹角，造成人体水平方向上的阻力的增大，因此从跑的经济性方面来考虑，它并不是最理想的；若采用快频率，小步幅，前摆较低，后蹬用力小这种跑的技术，虽然在相同的距离内，需要跑比较多的步数，但步幅小，对后蹬的要求并不那么严格，后蹬时髋，膝，踝不必完全蹬直就可过渡到下一步，而且重心高，身体比较平稳，重心上下波动的幅度小，减小了跑的过程中不必要的耗能，重心高，支撑脚与地面的夹角就大，减小了地面对人体的水平阻力，达到了经济性和实效性的原则。
800米在跑的`过程中对身体素质的要求很高，应采用大量的身体素质的练习手段，如卧推，两头跷，俯卧撑等加强手臂，腹肌，胸大肌等肌肉的力量；同时，在做小步跑，高抬腿，后蹬跑等辅助练习时，应强调动作的频率，在训练中有意识地培养运动员的节奏感、速度感，提高在短时间内对自身状态的调节能力。
800米跑是竞速项目，对神经细胞机能的影响很大，大脑皮质细胞很快疲劳，工作能力下降，不能长时间继续高速运动，这就要求中枢神经系统具有较大的机能稳定性，才能保持在较长的时间内发出高频冲动。提高人体在单位时间内快速位移能力，它取决于两个基本途径：第一是提高运动员的力量；第二是重复跑的能力。由于800米跑的过程中，65%的能量是由乳酸系统供给的，跑完全程后，血乳酸可达到250毫克%，因此，800米跑是人体内乳酸大量堆积的情况下，肌肉仍以次最大强度进行工作的，所以这就要求运动员必须具备完善的专项身体素质，而且更重要的是发展在疲劳和乳酸大量堆积的情况下，继续保持次最大强度工作能力，因此800米跑运动员的专项力量不是单纯的速度力量和力量耐力，而是两者皆有的速度耐力性力量，训练时应有针对性地选择训练方法和手段。
c、采用加大困难条件的跑、跳练习，如拉重物跑，上坡跑。
800米在跑的过程中，磷酸原系统供能占30%，乳酸系统供能占65%，有氧化谢供能占5%，因此在剧烈的800米运动中，所消耗的能量的来源主要是靠三磷酸腺苷的分解与再合成来提供，而这种再合成是在肌肉连续两次收缩之间，即在肌肉放松的时间内进行的。要想使人体快速用力跑完全程，就必须使不该用力的肌肉得到充分地放松、协调。运动生物力学告诉我们，不参与工作的肌肉及时放松能减少有机体的负担，因此跑的过程中，应注意对抗肌的放松，积极放松不参与工作的肌肉。运动后的放松恢复做为运动训练的一个有机组成部分，对于保证训练质量和提高运动成绩有着不可忽视的作用，因此，运动后的放松是运动员训练后尽快恢复体力的有效途径之一。
从以上分析可知，800米跑的过程中能量供应的主要来源是乳酸系统供能，速度耐力性力量是800米跑运动员的专项力量，在跑的技术方面采用高频率，小步幅，高重心的技术能有效地减少外周对人体在水平方向上的阻力，有利于提高800米跑运动员的成绩。
1、 桑刚，对我国男子中长跑的训练的几点看法。 田径，，（5）：12-23
2、 石思健，800米跑的两高两近一放松。中国学校体育，1997，（1）：47-48