生气汤心得感悟集锦。
每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？以下是由小编为你整理的《生气汤心得感悟集锦》，请在阅读后，可以继续收藏本页！
生气汤心得感悟(篇1)
《看生气的阿瑟有感》
阿瑟是我大学的好友，一个外表温和、待人友善的人，平时总是笑容满面，给人一种随和的感觉。然而，有一天我无意间目睹了他生气的一幕，深深地震撼了我。
那是一个炎热的夏日午后，天空无云，阳光炙热地洒在大街小巷。我与阿瑟约好在咖啡馆见面，却意外发现他等在那里时，整个人都笼罩在一片愤怒的氛围中。阿瑟的眉头紧锁，双手握拳，脸上的表情同寻常时完全不同，仿佛是一个吃人的恶魔。我走过去，小心翼翼地问道：“发生了什么事？你为什么这么生气？”
阿瑟激动地告诉我，原来他昨天收到了一封匿名信，内文严重中伤了他的家人。他的父母，他的妹妹，都成为了信中恶意的攻击目标。阿瑟愤怒地把信拿了出来，信纸上留满了残暴的文字，无情地攻击着他的亲人。
阅读着匿名信，我能感受到阿瑟心中的愤懑。不论我们多么沉着，如此直白却又骇人的字眼，对于任何人来说都是无法容忍的刺激。我安慰他说：“阿瑟，事已至此，不要被这种无耻之人所影响。信中的话不过是酸言酸语，他们的目的就是让你生气。我们应该更加坚强，对这些言辞嗤之以鼻。”
然而，阿瑟却并不想这么善罢甘休。他告诉我，在字里行间，他清楚地感觉到这封信背后的阴谋与暗示。他相信这是有人故意诋毁他的家人，企图让他们走上绝路。这种恶意，触碰到了他内心最柔软的地方，激怒了他的心灵。
于是，阿瑟决定追查真凶。他向我坦言，内心充满了对家人的愧疚，为什么他们要受到这样的伤害？他发誓要为了家人伸张正义，不让这种恶行得逞。
随后的几天里，阿瑟毫不放松地投入到了调查中。他找到了信纸与信封的生产商，想从这些细节中找到突破口。他请示了一些朋友，希望可以通过询问一些熟悉的人，换个思路找到答案。他查阅了大量资料，以期能够发现更多线索。
尽管我一直劝他不要陷入这场漩涡，阿瑟却义无反顾地追踪每一个线索，寻找每一个证据。他的目光变得锋利而坚定，恶意的阴影屡屡从他眼中闪过。
而在我们的努力下，终于有了一些突破性的进展。阿瑟发现了一些邮件在来源上的疑点，通过对各家邮政公司的对比资讯，最终锁定了几个嫌疑对象。激动与满足瞬间充斥阿瑟的眼眸，终于，他可以为了家人伸张正义了。
阿瑟感谢我一直以来的支持，我们一起去警局提供了所有的线索。警方针对我们的情报进行了进一步调查，最终将几名制造伪造信件的犯罪分子绳之以法。在获得这个消息的一刹那，我看到了阿瑟脸上凝固的怒火渐渐褪去，取而代之的是肃杀之后的平静。
这个故事告诉了我，即使面对人生中最令人愤怒的事情，阿瑟依然能够控制自己的情绪，以理智且果断的方式解决问题。他用自己坚强的意志，保护了他所珍爱的人，同时也捍卫了正义。相信在阿瑟与我之间的友情，这场惊变也让我们的关系更加牢固。
生气是一种人的情感，情感在能够被控制的范围内需要得以宣泄，但我们也不能被情感所控制。阿瑟的故事深刻告诉我，面对困境和愤怒，我们应该保持理智和冷静，并用积极的行动来解决问题。生气并不能解决问题，而是我们正确的行动和决心才是真正的解决之道。
生气汤心得感悟(篇2)
1、实习目的
生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
2、我对公司工作的理解
很荣幸能够成为公司的一员，公司是一个整体，每一个员工都有自己的工作岗位，公司需要依其更快更好发展的需要并结合个人的情况来安排工作岗位。有做技术工作的，有做市场工作的，还有做管理工作的等等众多的工作岗位。哪一个环节出了问题都是不允许的。因此，我认为每一个工作岗位都很重要。作为一名未来电气控制方面的技术员工，我会始终坚持公司提出的原则。技术员工不能只会配线、接线、调试和装配，而不懂研发、设计和编程等工作。
3、入厂以来的工作体会
在实习期间，毕竟是第一次工作，所以起初做起来笨手笨脚的，也挺辛苦的，不过在同事和同学的的关心和帮助下不断进步和成长，也充分感受到公司这个大家庭的团结和温暖，于是我决定就算再苦再累我也要坚持下去，所以工作起来反而觉得轻松了许多。更是通过虚心请教，在师傅的指导帮忙协助下，我很快的适应了这份工作，经过这几天的过渡，我已经初步掌握了步骤和一些基本注意事项。不过对于相关的专业知识我知道甚少，于是我虚心请教师傅同时自己也阅读相关的书籍，并细心专研，最终问题得到很好解决。
在实习期间，虽然有时候工作很苦很累，但是，我从中体会到了实践中的专业技术，不断积累实践技术经验。生产实习是工贸学院为培养高素质工程技术人才安排的一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为骨干打下良好基础。
在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。
最后，我至少还有以下问题需要解决。
1、缺乏工作经验
因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我觉得我会逐渐积累经验的。
2、工作态度仍不够积极
在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
3、工作上不够钻研
我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。
总之，在过去的一年里，我在老师和同事的关怀与培养下，认真学习、努力工作，能力有了很大的提高，个人综合素质也有了全面的发展，但我知道还存在着一些缺点和不足。在今后的工作和学习中，我还要更进一步严格要求自己，虚心向优秀的同事学习，继续努力改正自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习和生活等方面有更大的进步。
以上是我对已经过去实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。
生气汤心得感悟(篇3)
学会宽容学会调节读我不会生气有感800字
前些天，我看了一本书，名字叫《我不会生气》。仔细一看这书的封面，我已经明白了可能我不再适合看这类书，但比较容易生气的我还是忍不住翻开来看了看。
每看一个小故事，我就情不自禁笑出声来：对啊，这是多么简单的道理，书中的人怎么还会犯这些“低级错误”呢？
——这是多么乐观的心态，多么宽容的.胸怀啊！
读完这个故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”乐呵呵，同时还闭上眼睛去反思，去想自己该怎么做。
生气，只是种不好、不乐观的态度，或许生完气心情会好些，但对人心里的阴影却再也抹不掉了……
知道了生气的坏处，我该怎么做呢？我又开始闭上眼睛去沉思。
或许，我应该面带微笑，这样给人的感觉才和善；或许，我妒忌心不应该太强，别人取得了什么成就，要替他们高兴；或许，我应该宽容，不管是别人碰坏了我的笔还是扯断了我的古筝弦都不能生气，因为比坏了可以买，弦断了可以装，而别人的阴影，却再也抹不掉了……
我该如何不与人发生口角？
面带微笑是关键，平时语气要温和，说话不能转牛角尖；如果真惹别人生气了不管对与不对都应该道歉，再劝对方消消气，真是对方不对就要好好分析，而不是越吵越凶，是自己的错就要尽量去赔偿，就算对方态度再不好也不能生气，毕竟自己理亏在先。
我需要学会自我调节，这对我来说很重要。想哭想生气的时候，可以闭上眼睛缓一缓，思考思考，再想想将要与其发生冲撞的那个人以前有什么地方让你感动，你这样对他值不值。
呵，这本书确实让我懂得了很多，也学会了很多。
生气汤心得感悟(篇4)
人生多变幻，这是不幸，也是幸运，因为它给了我们努力的希望和勇气。
其实，我们每个人都希望被人重视、受人尊重、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。为什么我们不能坦然地面对一切？为什么要为眼前的不幸而悲观丧气、怨天尤人？不必将所有的责任推到别人的身上，如果我们自己足够优秀，至少比现在优秀，别人还会对你冷眼嘲讽吗？让自己快乐起来的最好办法就是自己争气，去做更好的自己。
书中印度诗人泰戈尔曾经说过：“不让自己快乐起来是人最大的罪过。”生气就是跟自己过不去，这也说明你还没有资本去让别人对你信服。不懂得去争取、去改变，只会怨天尤人，你注定无法成为快乐的人；而争气就不同了，它会使人充满斗志，会积极地改变现状，摆正自己的心态、平心静气、积极上进，使自己做得更好，赢得别人的喝彩。
我们其实是没必要生气的。面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必跟人斤斤计较呢？仔细想想，这样做最终伤害的是我们自己。愚蠢的人才一味地去生气，而聪明的人就应该懂得去争气；有一味去生气的时间和精力，还不如放在自己的工作、学习和事业上，让自己的知识领域拓宽，让自己睿智起来，这样才会让自己的实力增强。一个人最重要的是要学会满足，满足了，才会更加快乐、幸福！
“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。
书中有一个事例让我印象深刻，有一次，一位独臂的乞丐来到一户人家门前，祈求主人施舍他一点钱。可是，女主人并没有马上给钱，而是叫这位独臂人把屋子前面的砖头搬到屋子后面去。那个独臂人很生气，想：你这不是为难人吗？女主人看出了独臂人的心思。于是，女主人用一只手从屋子前面搬起几块砖头，快步的走到屋子后面去，然后说：“用一只手不也一样可以搬吗？”独臂人无语。所以，独臂人开始搬砖头了。一分钟、两分钟、五分钟、十分钟、十五分钟、二十分钟、三十分钟、一个小时、两个小时……时间一分一秒的过去了。终于，在几个小时后，独臂人终于搬完了。女主人递给独臂人一条毛巾，霎时，毛巾变成黑色了。女主人又递给独臂人二十元钱。独臂人感激的说：“谢谢。”女主人淡淡一笑，说：“没什么，这是你靠你自己赚来的。”独臂人感动的都流泪了。十年后，这位独臂人当上了全市最庞大集团的总裁。
我视独臂人为榜样，处于现阶段的我来说，这本书对我的影响是极其大的，社会竞争力强，压力山大，如果遇到不顺或挫折就怨天尤人，没有好的心态，不懂得调整，连最基本的快乐都获得不了，谈何成功？
既然一位独臂人都可以做到的事情，我们为什么不可以？成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根据于那些不自觉地让自己产生在失败人的身上，想着成功，就能成功；想着失败，就会失败，这是人的意识和潜意识在起作用。
你应该问问自己为什么容易生气，因为你遇到困难时毫无办法，总是想着逃避；为什么你总喜欢去计较，因为你不懂得争取和放弃。
告诉你一个最好的办法，让自己做得更好：生气不如争气！
生气汤心得感悟(篇5)
最近读了刘子非的《一生气你就输了》，开始只是好奇书名，后来发现书中引用了很多小故事来辅助说明，个人觉得这本书有点“心灵鸡汤”的意思。
生活中我们往往为了一些小事情或者为了其他什么生气：当生活不顺心的时候，我们会生气。当我们不被人理解得时候，我们会生气。当我们工作遇到挫折时，我们会生气。还可能因为堵车、天气、排队、着急等不到车、种种遭遇而生出怒气，怨气，窝囊气，赌气等等，仿佛我们的生活里处处都有生不完的气。我们细细想一想每次生了气以后，问题消失了吗？譬如堵车解除了吗？天气变好了没有？答案一定是没有！反而生的气越大局面却更加恶化，甚至一发不可收拾。生气不仅让我们变得烦躁，变得心胸越来越狭窄。黄帝内经明确指出“百病生于气矣。”
书中指出：生气是拿别人的错误惩罚自己的愚蠢行为。人生苦短，幸福和快乐尚且享受不尽，哪里有时间去生气呢？通过很多小故事告诉读者如何与人打交道，如何处理自己和别人的关系，如何不让一时的怒火影响自己并笑对生活，心平气和的对待周围的人。
当我们心态放平和的时候，突然觉得天气也变的阳光明媚，处处充满着笑容，我们没有理由要生气，还有就是：一生气，你就输了！
生气汤心得感悟(篇6)
一、实习目的
生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。
培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。
在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。
通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
二、入厂以来的工作内容
自从6月份我被录取到x电信设备制造公司实习工作至今。
工作的主要内容是组装、接线、制线和调试。组装、接线和布线主要涉及xx高阻直流配电屏、xx高阻直流配电屏、xx交流配电箱、xx综合机架、xx机架等；调试主要进行了xx、xx等系列模块的静态调试和高压测试等等。调试过程要严格按照电气调试步骤手册进行，一步步地发现问题并解决问题。
此外，还做了焊接电路板，制作电线，组装模块和安装空插头的工作，主要涉及分压板、整流板、控制板、温度显示电路板和晶升限位等等。
三、我对技术工作的理解
我想在公司的企业文化中有一句话很好地概括了技术工作的全部内容—“研究、试验、设计、制造、安装、使用、维修，七件大事技术人员要一竿子到底!”。
我认为这里所说的“七件大事”就是技术工作。有些人认为只有研究和设计一些高科技含量的东西才是真正的技术性工作，而贬低看不起安装、使用和维修这些工作，认为技术含量低甚至没有技术含量。
这种看法是片面的'、错误的，从哲学的观点看，是一种唯心主义的观点。
实践是理论的基础，理论都是在实践中总结创造出来的，用于指导实践。
而试验、制造、安装、使用、维修就是我们的实践工作。这就好比是一台计算机，要想使其正常运行，硬件和软件密不可分、缺一不可。硬件是软件的基础，软件是硬件的灵魂。
毫无疑问，我作为一名刚刚走出校门参加工作的新员工，实践方面的经验还很缺乏，在学校中学到的是更多的理论知识。
因此，很荣幸上级领导给了我这次车间实习工作的机会，让我能够真正理解在实践中的技术工作，弥补在实践经验中的不足。
生气汤心得感悟(篇7)
一只骆驼悠闲的走在路上，被一个小玻璃划破了脚，它一时生气，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生气地走开了，可是它的脚受伤了，一路上血迹斑斑引来几只秃鹰，他匆忙逃走.走到食人蚁穴的附近，强烈的血腥味引来了浩浩荡荡的食人蚁群.就在临死前它说"我何必和一个玻璃生气呢.
骆驼因为一个碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃计较，就不会有这样的悲剧发生了.
一天晚上，我把刷牙的杯子放到电视柜的旁边，第二天晚上我拿香蕉的时候不小心把杯子摔坏了，妈妈很生气，训了我一顿后，还让我写一篇日记反思，我不愿意写，妈妈更生气了，一气之下竟把我的新杯子，削笔器给摔坏了，还差点害父母吵架.
都是我和妈妈计较那一篇日记的写与不写造成的，我的习惯不好把杯子摔破了，本来就是我的不对，却就是不肯写，结果造成了这个小小的不愉快.
生气汤心得感悟(篇8)
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意，况且伤神又费力。
有人说，当你和父母生气的时候就摸摸自己的肚脐，那曾经是你们骨肉相连的地方，你还会生气吗？我想这个道理对于每个人都是适用的，尤其是老师对学生。对待父母尚且如此，那对待像自己孩子一样的学生何尝不可呢？今天（7月17日）已经是三下乡支教的第七天了，此刻，我的内心很复杂，既厌倦又不舍。厌倦的是生活环境的恶劣，不舍的是孩子们的乖巧以及传递知识的成就感。
可是，在这过程中会有很多意料之外的事时常让你躲无可躲，例如你再也抑制不了情绪而爆发真的生气了。今天下午的音乐课，由于某几个男孩子实在是太调皮了，严重影响教学秩序，也不知怎么地，我很生气地把全体学生罚站了。但是当他们意识到自己做错后都惭愧地低下头的时候，我的'心好像被什么东西扎了一下，原本是多么活跃的孩子们，一下子全都沉默了......
我真正体会到一个人生气最终导致全体陷入难过的情绪的不安，便平静下来了。下课的时候，有一个很可爱的小女生冲我微笑了一下，走过来跟我说：老师，不要生气了，我们一起唱歌好不好？我的心一下子就融化了，我还能生气吗？
但是，也会有情况不受控制，抑制不住怒火的时候，这时对自己最好的解脱方法就是放空。放空自己的思绪，放空心里的执念，放空脑海里的紧张，让自己平静，不去管，不去想，不去理，其实没有什么好生气，没有什么大不了的事，因为，让你生气的，都是对你不重要的，做好你自己，让自己好过。莫生气，人生就像一场戏。
生气汤心得感悟(篇9)
这是我在2009年假期里读的第一本书，我在此保证这不会是我在这个假期里读的最后一本书。事实上，这本书的最终意图可以通过书名大致理解。最近心情不是很好，回到家里，面对家里人的各种言论，让我已经没有了半点挣扎的力气与心情，本来整件事情下来，我就一直承担着并非我这般年纪所应承担的压力，所以早已积攒了许久的压力，回到家里，不但发泄不出去，反倒需要更加去积攒家里人的非议，所以，心情骤然变坏，总是按耐不住得发脾气。
在辽宁省图书馆，我翻阅各种各样的书，却不知道该看那一本。无意间，发现了这本书，看到书名就觉得有道理，生气不如争气啊，情不自禁下，便开始翻阅。
本书的作者叫文柯，具体是何许人也，恐怕也无从考证，因为像这种书大体上也不会有知名作家来著作的。除了刘墉以外，是不会有几个资深作家来专门描写这个为人处世的，因为越是“大家”越是难于描写人之社会的规则，“大家”是不敢轻易写这种东西的，写好了，那是应该的，写不好反倒会遭到世人的批评，这是划不来的。
本书是属于自我超越励志的书，其实我本人是一直挺排斥这种书籍的，因为虽说是励志书籍，但是社会上所出版的励志类书籍的大多数中大体内容都出奇的相似。我总感觉这类书是靠一个挺讲究的名字来骗人购买的。当然也包括我说看得这一本。
倒不是说这类书没有任何意义，但是，我想说的是一个人励不励志绝对不是看他看来一本书的作用，反倒是一个人的本身的本质在其中起着决定性的因素。书给人的作用只不过是增长见识，扩充知识量罢了，要是提到励志上，恐怕就有点远了。也许有些人确实看来某些书籍以后，就励志了，但是究其缘由，恐怕还是人的本质的思想在其中起着作用，就如同化学反映一般，而励志书起到的也仅仅是一个催化剂的作用罢了。
这不是对励志书的愤怒，只是谈论一些事情。同时也是想告诫自己，想成功，靠得绝对不是外界的任何条件，你自身如果不能产生任何化学反映，那么外界无论添加多少的催化剂，最终也只是徒劳。
《生气不如争气》一书在目录排列上很有逻辑性，先从控制怒气开始，一点点进入引导，由此可见作者确实也是煞费苦心，一个个小标题中添加一个个小故事，有的是作者杜撰的，有的是名人故事，通过一个个活生生的例子了阐述一个个深邃而又浅显的道理。在整本书中，有很多次让我陷入了深思，同时，我对自己的价值观有了新的认识。
其实，我是个有点骄傲的人。同时，我也意识到自己总是喜欢完美完成一项任务后得到别人的表扬。这是绝对没有必要的，完成与不完成任务，自己的心中需要自己给自己打分，古今成大事者也必须奈得住自己内心深处的寂寞，甘于守候自己内心的寂寞，那么才能够不为他人的话语所左右自己的生活与目标。另外，注意不要打听他人的隐私同时也不要对别人说出自己的隐私。
打听他人的隐私，他人不见得愿意说，反倒增添了不好的印象，说出自己的隐私，别人不见得愿意听，也会打消自己的积极性。以德报怨，不要心中充满了恨，这个境界，说实话，我还没有达到，同时也无法彻底大彻大悟，虽然心中浅显的明白这个话是对的，但是，我怕当事情真的有一天落到我面前的时候，我还是会选择恨，冤冤相报何时了，说得恐怕恐怖了，但是这里所说的恨也并非是什么杀父之仇，夺妻之恨。简单的例子，你身边的朋友欺骗了你，但是被你发现了，你是当众揭穿他呢，还是帮他瞒天过海，当众揭穿他，你就少了个朋友，装作没事，说实话，我还真的无法接受，所以，这个问题我会继续思考和研究的。
生命的价值由自己决定，看到这里的时候，我的心中燃气了一把火，这把火的燃气与书本身倒是无关，可能这个副标题是导火索吧，我再一次告诫自己，我的敌人就是坚持，三分钟热血在我的身上已经不止燃烧过一次了，坚持不住，那么我就还是一个一文不值的待业者，终生碌碌无为。我不想让自己过得这么可悲，至少当我努力后，自己依然一无是处，但是那样我毕竟努力过了。最后，我问了最后一个问题，我怎样才能提高自己。
现在我还是很迷茫，面对这个社会，面对日益严峻的工作岗位紧张的现状，面对一个月普遍800元工资的当今社会，我的起脚点到底该是什么呢？我问我自己，但是却又得不到答案，我一直坚信，只要你给我一个岗位，我就绝对会做出个样来给你看看，但是，这个岗位到底在哪里，我现在确实也是无从下手。
纵然思绪千万，但是，抓住一个头绪还是关键的，就是提升自己。我接受了这个我不愿意接受的事实，人们总说能力，我以前误以外能力就是办事的效果，但是现在我明白了，能力是一个人的综合素质，我总是不屑于说别人的成绩是如何的好，但是现在我放下了骄傲的心，我也终于敢于承认自己的不足之处。不管未来的岁月是怎样的，至少在这么短的时间内，我应该抓紧时间来弥补我的缺点，重新开始我的生活，抓住这一刻，为我的未来生活而奋斗。
多学习，多学习，多记录，多思考，少骄傲，少说话，少茫然。
好像并没有说多少关于这本书的事，但是，其实观后感嘛，主要注重的是感，观后有感，既抒之，写出了，自己心里也就好受了。
生气汤心得感悟(篇10)
每个人都想得到别人的重视、尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐和悲伤。
让自己快乐的最好方法就是努力变得比以前更好。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。
哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？
与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是为别人的错误惩罚自己。谁想成为这样一个愚蠢的人？
千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。
愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！
生气汤心得感悟(篇11)
今天，我怀着激动的心情读完了《生气不如争气》这本书，懂得了许多道理，因此我感到无比的喜悦和自豪。
读了这本书，我深受启发。其实我们没有必要生气的，面对一些鸡毛蒜皮的小事，何必斤斤计较呢？与其把时间、精力都用来生气，还不如用那些时间做一些有意义的事情，让自己睿智。
就像书上所说的：遇事一味地生气，是一种消极、愚蠢的表现，最终伤害的也只有自己。人最重要的是把握好你自己的心态，以积极快乐的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达明朗而成功的。
虽然这本书的名字叫“生气不如争气”，但是它不仅讲了生气与争气，还使读者懂得了许多浅显生动的人生真理，领悟了生命的价值……
做人首先要学会知足，该放下的就放下。人的欲望通常是无止境的，适度的欲望会促使人们不停地拼搏奋斗，而过分的贪欲则往往会变成一种负担。
其次，做人要学会尊重他人、体谅他人。人与人之间的交流，都应建立在真诚与尊重的基础上。人只有在尊重他人的情况下，才能尊重自己，才能赢得他人对自己的尊重。
做人要经得起挫折，吃得了苦，不怕失败。生活原本就不是一帆风顺的，就要经历坎坷和磨难，因为没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一声。渴望成功，就不能害怕失败。
我们还要学会珍惜。生活中，人们很少想到自己拥有什么，却总是想着自己缺少什么，人们根本不懂得珍惜自己身边的东西，总在失去的时候才想再拥有。我们应该珍惜身边的一切，珍惜所拥有的一切。
说了这么多，也差不多了。读了这本书，我知道了该如何面对生气，降服生气，化生气为争气，获得理想的人生。给自己的未来展现出一片美好的晴空！
生气汤心得感悟(篇12)
生气时如果去想开心的事情，可能就会忘记不开心了。所以开心、不开心都是自己决定的，是自己选择的。没有一个情绪是永恒不变的记住一句话：改变能够改变的（因），接受不能改变的（果）真正明白了这一点，就懂得心平气和地享受生活的每一刻，就可以随时随地找到自己的幸福和快乐。
不管是好的`还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的！当你成功、得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的！
生气一是无知，用别人的错误惩罚自己，自己陷入生气的陷阱。二是闹情绪，自己和自己过不去，但是很清醒。
生气，这种情绪，只是因缘巧合的结果，不会是永恒的；谁能够，一辈子，每时每刻都处在，生气这种情绪中呢？
能做到时刻都生气的人水平真是太高了，生气的因缘散了，生气的情绪就没有了。所以，如果弄明白，生气是什么原理，是怎么回事，就不会真生气，最多是表演生气。任何一种情绪都不是永恒的说穿了，都是自己主动找来的。
生气是一种习惯，不生气也是一种习惯，如何养成不生气的习惯呢？
1、先想好几个能让自己触动的不生气的理由，比如：生气的害处，不生气的好处；
2、然后把这几句话反复地练习、默记下来，形成熟悉的程序；
3、每次要生气发火的时候，立即专心默念这几句话；
4、如果没控制住已经发火了，也没关系，随时意识到自己在发火的时候，都可以开始默念这几句话，这样也会很快平静下来，就当是一次练习了，下次注意就好了；
5、生气能让我解决眼前的问题吗？不能！所以不去管“生气”这件事，专心想“怎么解决问题”这件事；
6、如果生气能解决问题，我多找几个人，大家一起生气，哈哈；但那是不可能的，所以我不生气，呵呵；
7、生气是拿别人的错误惩罚自己，解决不了问题又伤自己身体，不划算！
如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了；
如果你从未尝过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比其他五亿人更好；
如果你能随便进出教堂或寺庙而没有任何被威胁暴行和杀害的危险，那么你比其他三十亿更有运气；
如果你的冰箱里有食物，身上有衣穿有房可住及有床睡，那么你比世上百分之七十的人更富有；
如果你在银行里有存款，钱包里有票子，口袋里有零钱，那么你属于世上百分之八最幸运之人；
如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人；
如果你读了这段话，那么你刚刚得到了一个双重的祝福，因为有人想到了你，而你并不属于哪另外二十亿文盲。
所以，幸福是这样简单的事，你不是最不幸的，你应该感到幸福了！