趣味消防运动会方案(精选5篇)。
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趣味消防运动会方案【篇1】
一、活动主题。
团结共进，共创卓越
二、活动目的及意义。
为了激发学生会成员的热情，使其全身心的融入团队中来，增强成员间的沟通、表达及呈现能力，提高解决问题的能力，增进对团体的参与意识和责任心，为融洽地与群体合作，塑造团队精神。生命科学学院团总支、学生员会举行此次娱乐、运动、学习等结合在一起的趣味运动会。
三、活动参与对象。
xx学院xx届学生会全体成员。
四、活动时间及地点。
1、时间：20xx年xx月xx日9：00。
2、地点：运动场。
五、活动流程。
1、组织活动参赛部门分组抽签。
2、主席宣读活动目的及意义，宣布学生会内部趣味运动会开始。
3、副主席宣读比赛顺序，各组人员到达比赛位置进行登记。
4、项目裁判宣读比赛规则。
5、主席宣布成绩和颁发奖品。
6、楼前合影留念。
六、活动项目及规则。
（一）次活动共分为主席团、A、B、C、D、E、F七个组，保证组内所有成员参与比赛，否则成绩无效。
（二）每个游峡队限派一组队员参加。
（三）出场顺序，到达每项游戏比赛场地临时抽签决定。
（四）每队最终排名由各游戏积分之和得出。
1、滚雪球与踩气球战（xx，xx）。
（1）比赛人数：
每组四人（至少两名女生）。
（2）比赛距离：
场地为一个排球场地，两底线分别放上标志物作为折转标志。
（3）比赛赛制：
每次有两队一起出发，由现场抽签决定（因为共七队，所以有一场比赛有三个队一起出发）按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，依次获得积分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比赛规则：
①每组4个人在起点线上，有一男一女将腿绑在一起成两人三足状，三条腿各绑两个气球（也就是男女各三个气球）。发令后，各组第一位迅速向前跑去，绕过障碍物和折转点回起点，迅速拉起第二名组员手向前跑，返回后，拉起剩余绑在一起的两人向前跑去，然后双方开始踩气球战，四人返回起点，游戏结束。当返回起点时，女生气球被对方踩破将该队时间增加15秒，男生气球被踩破该队时间增加10秒。
②整个流程必须手拉手完成，任何时间断开，成绩无效。若双方无相互攻击对方，则双方各增加20秒。
（5）比赛障碍：钻过排球网，不得碰到网，每碰一次增加时间十秒。
2、五人三分钟踢毽子（xx，xx）。
（1）比赛人数：
每组五个人（至少两名男生）。
（2）比赛场地：
半个网球场。
（3）比赛赛制：
每组五人共同完成游戏心口不一，然后连续共同踢毽子总数十个，游戏结束。按完成比赛时间长短依次计分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比赛规则：
发令后，裁判喊出前后左右任一方向，参加比赛的五人必须转向其他三个方向中的任一方向，当五人转的方向相同时，此环节结束。第一人将毽子踢给第二个人，每传递一次计数一个，一个人触碰多下按照一次计。毽子落地，游嫌头开始。直到踢毽子总数到十个，游戏结束。可以用除手掌以外任何部位触碰毽子。比赛场地内计数有效。
3、计时秃（xx，xx）。
（1）比赛人数：
两男两女。
（2）比赛场地：
半个篮球场。
（3）比赛赛制：
自投自抢，每人90秒，男生三秒线以外秃有效，女生罚球圈内秃有效。按照投进总数计分9、7、5、4、3、2、1分。
（四）比赛规则：
小组内自由决定出场顺序。秃过程对动作不做要求，但不得踩线。不得依靠他人捡球，否则本组成绩无效，特殊情况（离开场地20米以外）除外。
4、争分夺秒（xx，xx）。
（1）比赛人数：
四人。
（2）比赛场地：
无限制。
（3）比赛赛制：
各组参赛队员依次完成三个小游戏，按照用时长短计分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比赛规则：
吹气球：第一二名队员开始吹爆气球，共吹完五个，此环节完成，开始下一个。技弄眼吃饼干：第三名队员将一块饼干放到眼睛上，通过脸部肌肉将饼干吃到嘴里，此环节完成，开始下一个。若饼干掉落或借助外部力量移动，则将饼干放回眼睛重新开始。立硬币：第四名队员将三个硬币同时立在桌子上超过三秒，此游戏完成。游戏各组出场顺序不限定。上一个环节完成后，下一个才能开始。
5、集体带水跳绳（xx，xx）。
（1）比赛人数：
每组七人（包含两名悠绳队员）。
（2）比赛场地：
篮球场。
（3）比赛赛制：
完成比赛规则，根据完成比赛后每队所有人剩余水的总量计分9、7、5、4、3、2、1分
（4）比赛规则：
5人手中各拿着一纸杯水从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，五人在绳中一起跳十下后游戏结束。过程中若有中断，从第一名队员拿着剩余的水重新开始。游戏过程中可以采用任意无下限方法防止水洒出，但每人仅限一杯水和一个纸杯。
6、‘瞎子’背‘瘸子’（xx，xx）。
（1）比赛人数：
每组1男1女。
（2）比赛场地：
一块篮球场地。
（3）比赛赛制：
从起点到达终点，并踩破自己组的气球，根据用时长短计分9、7、5、4、3、2、1分。
（4）比赛规则：
‘瞎子’蒙上双眼背起‘瘸子’，七个组同时在一块场地开始，向折转线跑去，再跑回来过程中瘸子必须指导瞎子踩破地上标有自己队伍序号（例如A）的气球，踩破其他组气球该组时间增加10秒。不得向场地两侧跑出，否则每出一次场地增加10秒。不得相互推搡，否则成绩无效，被推搡者成绩减少10秒。若自己组有气球未踩破，该组成绩取消。
七、活动人员安排。
1、道具准备组：主席团、秘书处。
2、道具搬运组：所有部门。
3、比赛裁判组：主席团。
4、活动前期准备：体育部。
八、活动道具。
黄色胶带三个、长条桌两个、毽子两个、秒表（可用手机计时）、篮球一个、气球一包、长围巾五个、饼干一包、眼罩七个、硬币三个、纸杯一包、矿泉水若干，绳子若干。
九、活动奖励。
奖励前三名，神秘奖品，相对丰厚。
趣味消防运动会方案【篇2】
***公司消防趣味运动会活动方案
一、目的
为增强全员消防安全意识，杜绝火灾隐患，提高对火灾扑救工作的组织和处理能力，使全员掌握消防器材的基本性能、使用方法和应急逃生技能，经领导研究，决定组织开展消防趣味运动会，现将具体要求通知如下：
二、活动时间
三、活动地点
四、人员参与方式
（1） 各部门员工均可参加。请各职能部门和安全员报名并填写申请表。登记时间到了
（2） 每各项目的参与者都是随机挑选出来的，并组队参加。
五、比赛项目及规则
消防趣味运动会设置五个比赛项目，分别为消防水带接力赛、灭火器接力灭火、英雄救美、火场逃生、竞速运水灭火
（一）消防水带接力赛
1.比赛规则
（1） 每队有三名队员。
（2） 比赛信号发出后，第一支消防水龙带由第一名队员抛出，一端固定在室外消火栓口上。
（3） 2号队员举起第二卷软管，跑到第一根软管的另一端，连接两个软管接头，举起手来。
（4） 3号队员拿起水枪头，跑到2号队员身边，拿起另一端，直接拉动水龙带，并布置好水龙带，防止水龙带扭曲。身体呈立射姿势并举手示意。
（5） 1号队员打开消火栓阀门，消防水龙带露出水面，击落地面标志，举手示意消防结束。将水带收回盘好，待下一参赛队使用。
2.比赛要求
（1） 比赛开始前，队员们要在出发点做好准备，在信号发出前不要急于跑；
（2）水带甩投过程中、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
（3） 水龙带的所有接头和枪头必须连接到位，不得脱落。
（4） *人员不得进入比赛区域。
（二）灭火器接力灭火
1.比赛规则
（1） 每队有两名队员。
（2）比赛信号发出后，第一名队员抽签选取火灾种类，并选取适宜灭火器，提起灭火器从起点出发，交给2号队员。
（3）2号队员接到灭火器后，迅速穿戴正压式空气呼吸器（全面罩无需佩戴），提起灭火器跑至制定区域进行灭火。保持灭火姿势2秒，然后用灭火器回到起跑线上。此时，裁判员停止计时。
2.比赛要求
（1） 在接力过程中，灭火器不得掉落或投掷。
（2） 如果你没有正确佩戴空气呼吸器，你将不能参加下一步比赛。
（3）如果消防状态未达到规定的时限，则禁止进行下一场比赛。
（4） 在灭火过程中，要注意保证自身安全，防止事故发生。
（三）英雄救美
1.比赛规则
（1） 每队有三名队员。
（2）参赛队伍其中一人为“火场被困人员”，被困在障碍物内，待得到开始信号后，挥动白毛巾发出求救信号。
（3） 另外两名救援人员抬着担架，穿过障碍区，将被困人员抬上担架，并顺利返回起点。
2.比赛要求
（1）障碍物不得碰倒或挪移。
（2） 被困人员不得上担架或行走。
（3） 在活动中注意抢救方法和要领，防止事故发生。
（四）竞速运水灭火
1.比赛规则
（1） 每队有三名队员。
（2）在规定区域内，两端各放上盛水桶，参赛队员用运水装置（被破坏的，漏水的）依次从起点的大水桶中，舀满水后运送到终点，将水倒入大水桶内，并返回起点，将运水器皿交给下一个队员继续运水。
（3） 在规定的时间（2分钟）内，输水量较大者获胜。
2.比赛要求
（1）运水过程中要注意尽量不要水洒出。
（2） 注意湿地，不要绊到。
（五）火场逃生
1.比赛规则
（1）参赛队员在规定区域内，从起点开始，采用匍匐前进的姿势到达折返点后，迅速取用一张小方巾折叠3次（共8层，模拟毛巾等物品）捂住口鼻低头弓腰跑回起点。
（2） 第二个团队成员在第一个成员返回之后开始，其他团队成员依次进行，直到最后一个成员返回。
（3） 最后一名选手回到起点，以最短的时间获胜。
2.比赛要求
（1） 向前爬行时，人体高度不应超过1.2米，姿势要正确。
（2） 选手在拿毛巾后，必须捂住口鼻，否则将扣分
（3） 中继过程必须等待前一个团队成员到达起点，然后才能开始。
七、活动要求
（1） 各中心要积极配合，按时参加合理的安全工作；
（2） 注意场地工作人员的安排，避免在比赛中发生危险。
附件：1.消防趣味运动会报名表
***安全管理办公室
2017年10月27日
附件：1.消防趣味运动会报名表
消防趣味运动会报名表
趣味消防运动会方案【篇3】
一、时间：
某周日下午（xx月xx日xx日）。
二、地点：
田径场。
三、承办部门：
秘书处、监察部。
四、参赛人员：
全体学生会成员。
五、参赛项目：
（一）2分钟3人50米托球往返接力跑。
1、以部门为单位，每部限报3人，分男女组。
2、起点终点各有2人1人，比赛开始后起点一人托球跑出，到达终点后进行交接。交接后另一人托球返回起点，交接后，起点另一人托球跑向终点，依次轮回。裁判员需在起点进行记圈。
3、用羽毛球拍托排球跑，球不能落地，中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
（二）拔河比赛。
1、以组为单位，每组限报10人，5男5女，采用淘汰制。
2、各组组长抽签，轮空1个组，其余6组两两比赛，决出前四强。失败的3组继续比赛，决出后3名，四强继续比赛排出名次。
（三）50米滚铁圈跑。
1、以部门为单位，每部限报2人。
2、每4人一组进行比赛，根据时间进行判分，铁圈倒地后取消比赛资格。
（四）足球射门。
1、以部门为单位，每部限报2人。
2、参赛队员需在距离球门15米处踢出足球。
3、足球必须全部进入球门才算得分。
4、每人踢5个球，每次踢球都计时，凭进门球数判分，如数目一样，用时短的获胜。
（五）5人6足绑腿100米。
1、以组为单位每组限报5人。
2、参赛队员以5人一组参赛，分男女组。赛道长分别100米、50米。
3、5个人并排站在一起，相邻左右腿用绳子绑住。
4、在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。
（六）螃蟹赛跑（背夹篮球50米）。
1、以部门为单位。
2、参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
3、每次5组同时比赛，成纵队站在起点线。
4、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去。听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。
5、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。抱球跑者取消比赛资格。
（七）花样接力800米。
1、以组为单位，每组限报4人，每组最少1个女生接力赛程为：2*100+1*200+1*400。
2、用排球作为接力棒。
3、比赛完成后，评出优胜组和优胜部门，发奖状。
趣味消防运动会方案【篇4】
消防运动会比赛项目
团体项目(每队都要完成两项团体比赛要求所有队员相互协助完成此项)
水桶接力（每轮4支队伍）
场地：跑道长度100m宽2.5m(即两条跑道)设起点和终点
器材：水桶4只在桶高16cm处标线装水至16cm线
规则：,
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规连续两次犯规则取消参赛资格
b)在接力期间水桶掉地或越过其它跑道的就取消该项目成绩
c)比赛结束后桶内的含水量若低于13cm则在最终时间里加上2s若低于10cm则在最终时间里
加上4s
（2)两盘水带接力(每轮5支队伍)
场地：足球场长50米，每队宽2米
器材：水带10节水枪2个
规则：(期间将水枪接好)第三名运动员在接过水枪后将水枪拆除并将第二盘水带卷好跑至第四名运动员处第四名运动员将剩下的水带(即第一盘水带)卷好放回起点比赛结束
评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规连续两次犯规则取消参赛资格
b)运动员越过其他跑道的给予警告警告后必须马上返回自己的跑道否则再次警告连续两次
警告的取消该顶目成绩
c)接头未接好或水带拧花360度以上的在最终时间里加上5s
2、个人项目(参赛者个人按要求完成项目)
（1)根据不同情景选择适当灭火器（男生项目）（4人为一组）
地点：跑道长50米，宽2.5米
设备：灭火器5具，桌子5张，答题卡5张
规则：评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规连续两次犯规则取消参赛资格
b)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩
c)比赛过程过程中灭火器掉落在地的在最终时间里加上5s
d)回答问提错误或者不回答者则在最终时间里加时5s
（2） 带应急包的400米赛跑（男孩）（7人组）
场地：跑道长400米(即跑道一圈),设起点和终点.
器材：应急包7套
规则：运动员在起点处由工作人员(或专业人员)协助背好应急包听到发令后才可起跑应急包不得掉落人和应急包必须同时冲过终点
评判标准：a)运动员听到发令前起跑的算犯规连续两次犯规则取消参赛资格
b)运动员跑过100米后方可越过其它跑道在100米内越过其它跑道算犯规警告一次连续两次警
告取消该项成绩
c)以用时最短应急包佩戴最好的取名次
d)若应急包佩戴不整齐则在最后成绩里加5s
（3)整理水带（女生项目）（5人为一组）
场地：足球场长50米，宽2米，有起点和终点
器材：消防水带5条(长25米)
规则：评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规连续两次犯规则取消参赛资格
b)运动员越过其他跑道的给予警告警告后必须马上返回自己的跑道否则再次警告连续两次
警告的取消该顶目成绩
c)水带必须整理成捆状不得散落到终点处水带不整洁的在最终时间里加3s严重不整洁的可
取消其该项成绩
（4)穿消防服（女生项目）（5人为一组）
场地：足球场共有5条跑道，跑道宽30米，起终点2米
设备：消防服5套，桌子5张，答题卡5张
规则：评分标准：a)运动员在听到发令前起跑的算犯规连续两次犯规则取消参赛资格
b)着装不正确(拉链未拉好鞋子未穿好帽子戴反)
或转圈不足3圈或叠放衣服不整齐的加时3s
c)运动员越过其他跑道的取消该项目成绩
d)回答问题错误或不回答者加时3s回答正确者则
在最终时间里减去3s
趣味消防运动会方案【篇5】
一、活动主题：
xx学第xx届校学生会的工作已经步入尾声，我们希望通过举行各项趣味体育项目的方式使校会全体成员一同分享一年以来的收获与成长，更希望创造一个特别的机会能让校会不同校区的主席、部长和干事们以一种轻松愉快的方式彼此交流，彼此熟悉，从而真正让校会成为一个具有亲和力的家庭，使校学生会进一步成长为一个具有出色的凝聚力和包容力的学生组织，同时也为这一年的工作画上一个完满的句点。
二、活动对象：
xx学学生会全体成员。
三、活动地点：
xx学xx校区风雨操场。
四、活动时间：
20xx年xx月xx日下午13：3017：30。
五、活动目地：
校学生会是xx学最也最有影响力的校园学生组织，为了促进不同校区之间的学生会干事部长乃至于主席之间的交流，特此举办此趣味运动会，促进学生会的建设。此趣味运动会能够丰富学生会干事的课余文化生活，缓解学习带来的压力，提高团队中队友的合作精神，加深对团队合作的了解与认识。促进干事交流，培养合作精神，提高家的心理素质及心理健康水平。最终达到让运动促进协作，让运动焕发友谊的目标，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣，获得感情！
六、注意事项：
1、参赛人员应提前了解好比赛时间场地和比赛规则，有不明白的地方及时向工作人员（各校区办公室）询问。
2、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
3、裁判必须做到公平、公正、公开。
4、比赛前由各校区学生会办公室解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
5、禁止筏作人员与非参赛人员打乱比赛正常秩序。
6、保持场地的卫生，保持现场的卫生。
7、请各参赛队员准时到达比赛场地，不得迟到早退。
8、比赛过程中，建议摘掉手机、挂饰、眼镜等，以确保安全。
七、人员安排：
xx。
八、运动会流程：
（一）活动前期准备：
1、申请场地，准备好音响设备。
2、在各校区学生会中进行活动宣传通知。张贴海报。
3、购置以及安排好运动会所需物品。（详情见附表四）
4、联系专人在开始之前给学生会所有干事合影留念。
（二）趣味运动会开始前的准备：
1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地。道具确保质量与数量。
2、提前准备好活动场地，擦拭座椅，张贴海报，悬挂横幅，准备两个饮水机和两桶水，开场前可以放一些轻音乐。
3、提前准备好奖品以及一些纪念品，最好提前分成份。并给每
个部门提前派发若干垃圾袋，以维持现场卫生。
4、当天上午对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查。另麦克应有备用，以备不时之需。
5、主持人应提前熟悉运动会流程，裁判员要熟知活动规则，保障活动顺利有序进行。
6、为应急受伤情况，应准备一定数量的应急药品和创可贴等急救医疗用具。
（三）开幕式流程：
1、合影留念：全体xx学学生会主席、部长、干事进行集体合影，定格下这美好瞬间。部门座次安排提前派代表进行抽签，要求各部门在主席和部长的带领下快速有序行动以节约时间。
2、主持人发言：合影留念后，各部门按顺序带回到各自部门所在区域坐好，（注：各部长和主席与自己主管的部门坐在一起）由主持人介绍本次活动目的、活动流程和具体项目，引导运动会进行。
3、部门展示：学生会以部门为单位进行部门展示，要求带有本部门特色，展示形式不限。各部门提前准备展示内容，限时5分钟（为确保活动时间，各部门一定要提前排练，将时间限定在5分钟内）。
4、请主席发表活动寄语：由陆达伟主席发表活动寄语，内容和时间由主席自定。
5、请运动员代表发言：由运动员代表宣读本次趣味运动会运动员宣言。
6、请裁判员代表发言：由裁判员代表宣读本次趣味运动会裁判员宣言。
7、运动员裁判员退场，由主席宣布运动会正式开始。
8、运动会正式开始：裁判员与工作人员进场，非参赛人员应坐在划分好的区域观看比赛，不应进入赛道，保障活动能够安全有序进行。比赛过程中两个项目之间由主持人公布前一个项目的成绩排名，并向前三名颁发奖品。
（四）趣味运动会项目：
1、正式比赛项目：
（1）斗转星移。
（2）行棋无悔。
（3）海阔天空。
（4）滚雪球。
（5）自行车慢骑。
（6）备选项目：根据比赛进行程度临时决定进行几项预备项目。
（7）你传我接。
2、备选项目：
（1）托球接力。
（2）平沙落雁。
（3）袋鼠夹球。
（4）七拼八凑。
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社区趣味运动会方案精选
根据领导的指示要求，也到了该制定一份工作计划，思考该做什么的时候了。凭借工作计划能让我们在忙起来的时候，不会忽略一些细节问题，有哪些好的工作计划值得借鉴呢？在这里，你不妨读读社区趣味运动会方案精选，供你参考，希望能帮到你。
社区趣味运动会方案(篇1)
一、活动主题
青春活力无限
二、活动目的
1、提供给协会成员一个交流的平台，促进彼此间的了解，拉近心与心的距离;
2、增加协会内部的凝聚力;
3、缓解压力，扩展思维能力，增强体能锻炼;
4、培养协会人员的团队合作能力;
5、对大学生职业发展协会进行宣传，增强其在院内的影响力。
三、活动时间
__年4月20号
四、活动地点
武汉工业职业技术学院足球场
五、活动对象
大学生职业发展协会的全体人员
六、活动内容
(1)个人赛
1、摸石过河(分男女单人比赛)
游戏类型：益智型、考验身体协调能力;
游戏目的：增强组员身体协调能力，提高个人集体荣誉感;
游戏人数：每个部门选派1名男选手和1名女选手;
游戏道具：石头或者用来做石头的书本
游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就各位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹响口哨后，运动员即可起动，提起左脚，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置在前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖，并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
注意事项：途中如有脚落地者，则判为犯规，成绩作废，重新从起点出发)。
2、反转地球
游戏类型：动作游戏
游戏目的：判断一个人的耐力和平衡力
游戏人数：每部门1名选手
游戏道具：篮球
游戏规则：选手弯腰一只手背在背后，一只手指向篮球，然后围着篮球逆时针旋转，转10圈后拿起篮球在地下拍10下，用时最短的获胜。
注意事项：若是不能转到10圈的则视为淘汰，拍篮球时要连续拍10个，若失败这要重头在来。
(2)团队赛
1、相濡以沫接力赛
游戏类型：益智游戏
游戏目的：考验个人的速度和耐心
游戏人数：每部门4名选手
游戏道具：塑料杯、水
游戏规则：每组比赛由三队参加，每队四人。各队成员双手背后，相
距2米左右，前一位成员用牙齿咬住装有半杯水的一次性塑料杯，
快速跑至下一位队友处，将杯中的水倒在队友咬住的空杯子中，以此
类推。最后根据杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名记5
分，第二名记3分，第三名记1分。根据到达终点的时间长短分
出1、2、3。第一名记2分，第二名记1分，第三名记0.5分。
然后将分数累加即为各队此项比赛的分数。
注意事项：只有第一个开始者的杯中是有水的，参赛者在向其队友倒
水的过程中不能用手。
2、二人三脚
游戏类型：动作游戏
游戏目的：培养个人的适应和协调能力
游戏人数：每部门5—7名选手
游戏道具：绳子若干
游戏规则：在操场上画两条线，一条起点线，一条终点线，两条线相隔30米，每个部门选5—7个人站成一排(部门人数要相等)，用绳子分别将两人相邻的脚绑在一起，当裁判口哨响起，运动员开始出发，按到达终点的时间来判断名次。
3、跳大绳
游戏类型：体育游戏
游戏目的：训练队员的体力，提高队员的团队协作能力
游戏人数：每部门7名选手
游戏道具：长跳绳一根
游戏规则：每个部门出7位选手(2个人甩跳绳，5个人跳绳)，当裁判吹响口号后，甩跳绳的两名同学开始甩跳绳，甩到3个后，剩余的5名同学依次开始跳，一名接着一名，当5个人都进入后，数三下若没人停下来则算完成任务，用时最少的一组获胜。
社区趣味运动会方案(篇2)
1、不得拿手触摸玻璃球
2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。
2．传乒乓球
器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个
游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏
1、保龄球
器材准备：篮球10 装有水的瓶子20
游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。
4、套 圈：
器材准备：小塑料圈若干 标志物10个（水瓶或易拉罐）
游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标
志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）
6、 托球快走
器材准备：乒乓球拍子 小实心球
游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。
社区趣味运动会方案(篇3)
一、活动目的
为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组
组长：张人波
副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元
组员：各参赛队领队、教练员
三、活动时间、地点
时间：11月17日下午
地点：蔡路中学操场
四、参赛单位
蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂
五、比赛项目及参与方法
1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)
5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法
各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知
八、主办与承办单位
主办：蔡路中学
承办：蔡路居委、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂
社区趣味运动会方案(篇4)
活动时间：20__年9月底
活动地点：______
活动项目：踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟
活动第二项：主持人宣布“助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟 活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。 活动第四项：比赛正式开始。
活动项目解释：1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：
2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：
3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：
4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。 负责人：
5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：
6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：
7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：
活动第五项：__社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。 我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
备注：活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传，并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将__社区活动内容及主题精神传送到家家户户，做到“一提__ 家喻户晓”。
社区趣味运动会方案(篇5)
1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。
2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。
社区趣味运动会方案(篇6)
一、指导思想
按照科学发展观的要求，以“弘扬体育精神、构建和谐迎泽”为主题，充分展现和谐迎泽的建设成果，以小型化、多样化、趣味性的活动为主，充分运用趣味体育运动的表现形式，展示我街道广大居民、村民的蓬勃生机和崭新风貌，全面推进我街道和谐建设。
二、实施单位
1.主办单位：准格尔旗迎泽街道办事处
2.承办单位：准旗世纪中学
3.协办单位：准旗体育局
三、运动会组委会
为确保此次活动顺利进行，取得圆满成功，特成立运动会组委会：
组长：___
副组长：_________
成员：_________
四、参赛单位：
迎泽街道办事处、三个居委会、一个村、为迎泽街道办事处服务的各物业公司，各村、社区的帮扶单位及驻街各单位。
五、竞赛项目
(一)集体项目
1.拔河比赛(男、女队)年龄50岁以下，男体重在80公斤以下，女体重在70公斤以下(各10人)
2.集体跳绳(不分男女8人一队)
3.瞎子敲锣(每队6人，3男3女)
4.二人三足跑(每队12人，8男4女)
5.篮球比赛(要求男队参加)
(二)个人项目
1.男子组：乒乓球、足球保龄、老年台球、腕力竞赛、滚轮胎
2.女子组：乒乓球、穿针引线、花样跳绳、袋鼠跳、踢毽子
3.少年组：100米赛跑、立定跳远、踢毽子
六、运动员资格
(一)工作或居住在辖区的居民、村民、流动人口。
(二)参赛运动员必须身体健康，各村、社区、物业要严把报名关，避免由健康原因而导致的意外事故发生。
(三)专业运动员一律不准参赛。
(四)参赛团队一律不准以其它街道、乡镇社区单位借用参赛人员。
(五)在竞赛中查出运动员资格有问题，取消其比赛资格。
七、参赛办法
(一)各参赛队报1名领队，2名教练。
(二)参赛运动员一般要求统一着装，参加开闭幕式。
(三)各参赛队服装和食宿自理。
八、竞赛办法
(一)各项目竞赛规则在报名期间发放到各报名点。
(二)每位运动员只能代表一个队参加。
1.集体项目，每个代表队至少参加3项。
2.个人项目，每人限报2项。
九、奖项设置
各比赛项目设置一、二、三等奖，另设优秀组织奖、道德风尚奖等项目颁发奖杯和奖金，个人项目颁发奖金和荣誉证书(或奖杯)。
十、报名与报到
(一)报名：各参赛团队要统一填写报名表，一式两份，加盖公章于20__年5月30日报回运动会组委会(按集体个人项目分开)。
(二)上报团队开幕式解说词(200字以内)。
(三)各代表队必须按组委会的统一要求进行。
联系人：田二存：___________
白慧：_________
十一、未尽事宜，另行通知。
社区趣味运动会方案(篇7)
一、活动主题：真爱有我、陪伴成长
二、活动背景：
留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展，越来越多的农村青壮年居民走入城市，在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20__年地震，许多家庭支离破碎，留守儿童数量呈直线上升趋势，留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期，由于父母长期外出，他们无法享受到父母的爱，在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助，情感需求得不到满足，极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常，导致人格扭曲的隐患，一部分儿童行为习惯较差，并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。
北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下，开展了陪伴留守儿童的活动项目，在20__春节来临之际，举办大型的社区活动，有利于与社区更多孩子、大人接触，增加留守儿童们的“社交圈”，扩大信息面，让留守孩子们走出孤独的心里。
目前的留守儿童分为2个部分
1、农村留守儿童
2、农转居留守儿童
二、活动目的与意义
1.让留守儿童感受到社会的关爱，让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。
2.通过对留守儿童的关爱活动，将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来，进而找到合理的解决办法，促进和谐社会的发展，为国家新一代人才成长创造良好的条件。
3.了解留守儿童生活、思想、学习、身心等各方面情况，对留守儿童在生活学习等各方面提供帮助，并呼吁社会各界关注留守儿童，共建和谐社会。
4.让当代大学生志愿者了解社会，关注留守儿童，增强社会责任感。
5、让我们资助的留守儿童，进入社区，住进居民家，与社区孩子一起成长，这是一次品质助学与社区项目的融合，也是农村孩子与城镇居民、孩子的一次心灵共融，情寄留守，陪伴成长。
四、参与人员：
1、北川羌魂资助的留守儿童
2、新川社区居委会
3、北川县社区居民
4、各学校学生
5、北川羌魂文化传播中心全体志愿者
五、邀请单位：
1、北川羌族自治县县委组织部
2、北川羌族自治县共青团北川县委
3、北川县妇联
4、北川县文体局
5、北川羌族自治县永昌镇政府
6、北川县电视台
六、活动主体：
1、主办单位：中国扶贫基金会
2、承办单位：北川羌族自治县民政局
北川羌族自治县永昌镇新川社区居委会
北川羌族自治县羌魂文化传播中心
北川羌族自治县社区志愿者服务协会
七、活动时间：20__年1月14日
14日上午9：30—11:30开幕式及歌舞表演
14日下午1:30—4:30趣味运动会
八、活动地点：北川羌族自治县永昌镇体育中心
九、活动流程
1、准备阶段：20__年12月30日至20__年1月13日
A、向中国扶贫基金会、北川政府提出申请
B、与居委会联系，确定活动策划及分工，并成立行动小组
C、前期社区宣传
D、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等
E、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等
2、活动开展阶段
活动时间：20__.1.14
地点：新川社区
14日上午9:30—11:30运动会开幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味运动会开始
1)、现场准备
场地布置;桌椅借用、摆放，场地规划设置，电源接入
搭建主席台 需桌子 5 张 ，椅子5张，红色桌布1条(居委会会借)
晚会节目汇演台
道具准备：游戏设施、奖品、清洁用具清点到位
人员到位：负责部门：前期工作内容由北川羌魂文化传播中心社区工作站负责通知各居委会关于运动会的情况，社区居委会在社区内做好前期宣传，统计估算参加人数。开幕式前进行人数统计，然后分队
运动会负责成员组:_7人_
备注：参加运动会的志愿者务必提前赶到
2)、活动开展
开幕式：20__年1月14日 上午9：30开始 (注：时间控制在30分钟)
主持人开场白
相关领导人致词
宣布趣味运动会开始
主持人宣布活动顺序，时间，场地(每场活动控制在一个小时内)
表演开始
3)活动项目
D、确定活动项目、时间、顺序、裁判、奖项、主持人等
E、确定迎新晚会节目、主持人、礼仪等
2、活动开展阶段
活动时间：20__.1.14
地点：新川社区
14日上午9:30—11:30运动会开幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味运动会开始
1)、现场准备
场地布置;桌椅借用、摆放，场地规划设置，电源接入
搭建主席台 需桌子 5 张 ，椅子5张，红色桌布1条(居委会会借)
晚会节目汇演台
道具准备：游戏设施、奖品、清洁用具清点到位
人员到位：负责部门：前期工作内容由北川羌魂文化传播中心社区工作站负责通知各居委会关于运动会的情况，社区居委会在社区内做好前期宣传，统计估算参加人数。开幕式前进行人数统计，然后分队
运动会负责成员组:_7人_
备注：参加运动会的志愿者务必提前赶到
2)、活动开展
开幕式：20__年1月14日上午9：30开始 (注：时间控制在30分钟)
主持人开场白
相关领导人致词
宣布趣味运动会开始
主持人宣布活动顺序，时间，场地(每场活动控制在一个小时内)
表演开始
3)活动项目
十一、预算
十二、安全预案
十三、活动评估。
社区趣味运动会方案(篇8)
一、活动目的
为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动“六进社区”活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。
二、活动领导小组
组长：张人波
副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元
组员：各参赛队领队、教练员
三、活动时间、地点
时间：11月17日下午
地点：蔡路中学操场
四、参赛单位
蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂
五、比赛项目及参与方法
1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。
2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。
3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。
4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)
5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。
六、计分办法
各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。
七、未尽事宜另行通知
八、主办与承办单位
主办：蔡路中学
承办：蔡路居委、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂。
一、活动名称：社区运动会
二、目的：
加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动!
提倡全民健身运动!
通过活动推动品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活动时间(5.14-5.15)
四、活动地点：总店门口
五、参赛对象：总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)
比赛组别：以社区为单位
比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀
六、比赛规则：
趣味保龄球：(5.14下午3点)：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。(注：最多10人参赛，每人限2次)
小李飞刀：(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。(注：最多5人参赛，每人限5只飞镖)
七、参赛选手合影留念
八、奖项设置：
①团体一等奖1名
②个人一等奖1名(限小李飞刀)
③其余为参与奖
④最佳组织奖
九、颁奖
由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖
十、奖品设置：
团体一等奖：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
个人一等奖：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
参与奖：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳组织奖：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
趣味运动会方案
如果您想更深入地了解该话题不妨看看“趣味运动会方案”，点击进入观看更多精彩内容。要提升，有两件事是必须的：成为鹰，或成为爬行动物，为了确保工作或事情能够顺利进行。我们应该全身心投入到方案的准备中，制定方案要紧紧围绕要解决的问题进行写作，做到有的放矢，具有针对性。
趣味运动会方案 篇1
一、活动名称：趣味运动会
二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐
三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会
四、活动时间：20xx年5月的第一周（具体时间另行通知）
五、活动地点：学校篮球场
六、活动可参与的`对象：湘潭职院学生
七、报名方式：
1、樟树林报名 （5月的第一周）
xxxxxxxxx
2 、活动现场报名
八、主办社团：商学院 英语俱乐部
长江武术协会
英语沙龙
中国特色社会主义理论研究协会
九、活动程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、抛绣球
3、比一比谁胃口大
4、四人五脚
（活动项目具体规则请见附件1）
十、活动工作人员的安排：
1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具
2、活动现场负责人员：
①活动现场主要负责人：xxx提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题
②各具体项目负责人:
袋鼠跳跳跳-xxx
抛绣球-xxx
比一比谁胃口大-xxx
四人五脚-xxx
提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题
③裁判:xxxxxx
记录:xxx
④主持人:xxxxxx
⑤照相:xxxxxx
⑥奖品购买:xxxxxxxxxxxx
⑦奖品分发者:xxxxxx
3、活动宣传：
1、板报：商学院宣传部
2、通知：xxxxxx
4、道具搬运人员：
①道具搬运负责人：xxx负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具
②具体项目搬运人员：xxxxxxxxxxxxxxx负责活动前后道具搬运
十一、安全问题（保护参与者的安全）：
1、各具体项目负责人
2、具体项目搬运人
十二、经费问题：
道具：195.5元
奖品：623.5元
横幅：100元
照片、打印、板报：50元
矿泉水：70元
工作人员:34.5
共计：1040元
趣味运动会方案 篇2
一、活动背景
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的：
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司的**年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位：
公司工会主办，公司党委工作部的、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
四、活动时间、地点：
时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）
地点：公司办公楼大门口
五、活动方式：
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员：
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加的。
七、活动筹备及负责人：
1、总负责人：鲁双清；
2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场：金丰利
４、方案策划：傅露芳；
５、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
６、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；
７、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；
８、音响：工会办、党委工作部
９、横幅：工会办
10、各比赛项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
八、活动项目及现场负责人：
１、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
比赛用具：乒乓球、塑料桶；
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
２、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成：共4个队伍，每队９人，男女搭配；
比赛规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组３人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
３、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（3）比赛共取前２名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的`队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；
（4）比赛时，若没跳过则不作计算的。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
４、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）比赛时不能用手推，手抓。
５、心心相印（夹球跑，共４0人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
６、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成：一共４支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队员。
比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
７、拔河比赛（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成：共4个队60人，每队10男5女
比赛规则：各队站好位后，等裁判哨声响起的，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行比赛的，比赛采用抽签办法决定比赛组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的比赛规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名的。
注意事项：
（1）在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局比赛算输；
（2）比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准的。
*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间：
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于９月1８日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
趣味运动会方案 篇3
一、齐心协力
① 每队选十名同学，五男五女，十人男女交叉站成一排，用绳子绑住相邻俩人的腿，在五十米跑道上快速前进，进行3组比赛，由每两队之间进行比赛，选出优胜的3队，裁判记时，根据之前时间多少按照3分制计分。其余小队不得分。
② 比赛没有开始时，不得抢跑；在比赛中，不得跳跃，必须走跑向前；在比赛中，绳子断开必须重新系好才能继续比赛；比赛中，如有队员摔倒必须原地站起来重新走跑。
二、套呼啦圈
① 每队选十名同学，5男5女，项目进行时，每队的所有选手手拉手成一字站开，将呼啦圈套在第一名同学身上，该同学必须只能运用头、肩将呼啦圈套在第二名同学身上，以此类推，来回套两趟，比哪组最先套完。第一轮，每两队之间进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分。其余小队不得分。
② 比赛过程中只能用头、肩，胳膊，其他位置不能运用，不能将手撒开，违规者取消参赛资格。
三、坐气球
每队3人，2男1女，比赛区域有一把凳子，两名男同学吹气球，吹完由女同学在凳子上坐破，比赛时间1分钟，最后看谁气球破的多。先由每两队间进行比赛，选出优胜的3队，由这3队最后一起进行比赛，最后根据气球破的个数按照3分制计分，其余小队不得分。
四、孤岛求生
每队3人，2男1女，比赛时在椅子周围画一个圆圈，参赛者不得超出圆圈范围，违规者淘汰，以裁判哨声为准，哨声一响进行争夺椅子的比赛，没抢到者便淘汰，并减少一把椅子，以此类推，直到最后胜利者出现。比赛分3轮进行，每两队之间进行比赛，每轮每队出3人进行，抢5把椅子，选出优胜的'3队，最后一轮一起进行比赛，抢8把椅子，根据被清场的顺序按照3分制计分，其余小队不得分。
五、托球跑活动
每队10人，5男5女，分3组，每两队之间进行比赛，参赛队员需用羽毛球拍托着排球从起点出发，绕过50米处的椅子并返回将球拍和球交给下一位队员，当队员拿到球拍和球时方可继续比赛。第一轮，每两队进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分，其余小队不得分。
趣味运动会方案 篇4
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的'精神面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间：**年5月（具体时间另行通知）
运动会地点：学院操场
参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。
四、参赛项目：
集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；
五、参赛方法
（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）
1、跳绳1分钟计时赛
参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。
分6组同时进行。
2、踢毽子1分钟计时赛
参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分6组同时进行。
3、定点投篮：
规则：围绕三分线（女子参赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。
4、羽毛球拍托球3分钟计时赛
规则：在参赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。
5、钓鱼
规则：在参赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中，只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。
6、夹乒乓球
规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。
7、一心二用
规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。
8、搭桥运砖
规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。
9、金鸡独立
规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。
（二）寝室趣味接力赛
各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。
1、手足情深（弯道）
参赛队员：每队2个四人寝室，共八人
参赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。
2、山路弯弯（弯道）
参加人员：每队2个六人寝室，共十二人
参赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。
3、齐心协力
参赛人员：每队2个四人寝室，共八人
参赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
4、地道英雄（弯道）
参加人员：每队2个四人寝室，共八人
参赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。
5、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人
参赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
（三）集体赛：
1、众志成城拔河参赛
参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。
参赛规则：三局两胜制
2、集体跳大绳
参赛队员：15人，其中至少5名男队员。
参赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。
3、紧急救助
参加人员：每队9人
参赛规则：参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。
六、奖项设置和评选办法：
（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。
（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。
（三）每项参赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。
七、注意事项：
1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加参赛。
2、参赛场地地面比较粗糙，请注意参赛过程中运动员的安全。
3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、参赛第二的精神。
本细则未尽事宜由组委会赛前商定；
活动最终解释权归院学生处所有。
沈阳师范大学渤海学院学生处
趣味运动会方案 篇5
一、招募及报名
1、综合招募（365、地推、自有媒体）；
2、报名需以家庭为单位组队参赛，每个参赛家庭可有2-4名成员参加比赛；
3、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系，参与少儿组需子女年龄要求7至13周岁，儿童组需子女年龄3至6周岁，身体健康；
4、每个参赛家庭均可以分别参加1个家庭项目的比赛和2个由孩子单独参加项目的比赛；
5、针对已收到的报名单进行电话回访，邀请参加比赛；
6、现场报名仅限10：30分前。
二、比赛项目及比赛办法
比赛项目：本次运动会拟设立集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目，包含：家庭项目、少年儿童项目。
家庭项目：步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。 少年儿童项目：爬爬乐、障碍跑、三连跳、水桶运水、跳绳。
家庭项目比赛规则：
1、步调一致。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，将家长与子女的各一只脚绑在一起，听见号令后，齐步走向终点。用时少者名次列前。
2、滚铁环接力。一名家长与一名子女参加，比赛开始前，家长与子女分别站于赛道两端。比赛开始后，由父母先将铁环立起沿跑道迅速滚动至子女一边，跨过起跑线后，再由子女将铁环滚至另一端。用时少者名次列前。
3、环环相扣。一名家长与一名子女参加,比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后（A端站家长，B端站子女）。比赛开始后，A端队员首先出发，行进至B端，B端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后，两名队员共同向A端行进，用时少者名次列前。
4、吹气球。一名家长与一名子女参加，参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大并扎紧，然后运至第二人，第二人将气球坐爆。3分钟之内，以爆破气球个数多者为胜。
5、夹球前行。一名家长与一名子女参加，两人背靠背将气球夹在中间从起点运至终点再返回起点，用时少者胜。
6、送鸡毛信。一名家长与一名子女参加，分别站在赛道两端，短时记忆一组数字后出发至另一端写出这组数字，正确后另一端选手立即出发至对面写出数字正确立即停秒，用时短者胜。中途忘记数字可以随时返回查看。
少年儿童项目比赛规则：
儿童组：
1、爬爬乐。幼儿按照路线爬到指定位臵，哪一队先爬完，那一队胜。
2、障碍跑。幼儿根据路线，快速穿越障碍区到达指定位臵并返回，先跑完为胜。
3、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。
少儿组：
1、小兔三连跳。参赛选手进行三连跳，跳的最远的胜。。
2、跳绳比赛。不限定时间，选手跳绳期间不可间断，间断即比赛结束，坚持时间最长者获胜。
3、欢乐踩气球。每位参赛选手的每只脚后面绑4个气球，比赛开始后踩破别人的气球同时保护自己的气球，1分钟后停止，剩余气球最多者胜。
三、组织形式
比赛时间：20xx年3月23日
比赛地点：弘阳广场中心舞台
赛程安排：
10:00~ 10:30分组、比赛场地准备
10:30~12:00开幕、家庭组比赛
13:00~14:00儿童组比赛
14:00~16:00少儿组比赛
16:00~17:00统计比赛结果并颁奖
分组办法：现场发放参赛贴
进级办法：根据现场分组数量决定每组进级名额。如：分3组，则每组取前2名进级，继续比赛角逐1、2、3等奖。
四、报名时间
报名时间：截至3月23日上午10：30
五、奖励办法
设单项奖、家庭奖和纪念奖共三个奖项。
单项奖每项比赛（共12项）一、二、三等奖各一名分别奖励香薰花+环保礼包、香薰花、环保礼包； 家庭奖一等奖一名：199家庭卡+果壳里单次门票+200元现金券、二等奖两名：199家庭卡+100元现金券、三等奖三名：果壳里单次门票+电影票2张；
纪念奖为未获奖家庭都将获得欢乐世界体验券2张，所有参与家庭均获刮刮卡一张
六、备注
借地垫，准备计时器，红绳，气球，打气筒，卡片（数字），画线
七、比赛准备
家庭组：
1、步调一致：绑脚布带10条，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。
2、滚铁环接力：滚铁环10组，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。
3、环环相扣：腰带20条，快挂10个，赛道10条，起点、终点线，计时秒表10个。
4、吹气球：气球若干，赛道10条，椅子10把，计数员10人。
5、夹球前行：气球若干，赛道10条，计时秒表10个。
6、送鸡毛信：长条桌10张，数字组20，笔20支，计时秒表10个。 儿童组：
1、爬爬乐：赛道10条，计时秒表10个。
2、障碍跑：赛道1条，计时秒表1个。
3、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。
少儿组：
1、小兔三连跳：赛道1条，皮尺1个，粉笔。
2、欢乐踩气球：气球若干，打气筒若干，绑绳若干。
3、跳绳：跳神10个，计数员10人。
趣味运动会方案 篇6
一、齐心协力
① 每队选十名同学，五男五女，十人男女交叉站成一排，用绳子绑住相邻俩人的腿，在五十米跑道上快速前进，进行3组比赛，由每两队之间进行比赛，选出优胜的3队，裁判记时，根据之前时间多少按照3分制计分。其余小队不得分。
② 比赛没有开始时，不得抢跑；在比赛中，不得跳跃，必须走跑向前；在比赛中，绳子断开必须重新系好才能继续比赛；比赛中，如有队员摔倒必须原地站起来重新走跑。
二、套呼啦圈
① 每队选十名同学，5男5女，项目进行时，每队的所有选手手拉手成一字站开，将呼啦圈套在第一名同学身上，该同学必须只能运用头、肩将呼啦圈套在第二名同学身上，以此类推，来回套两趟，比哪组最先套完。第一轮，每两队之间进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分。其余小队不得分。
② 比赛过程中只能用头、肩，胳膊，其他位置不能运用，不能将手撒开，违规者取消参赛资格。
三、坐气球
每队3人，2男1女，比赛区域有一把凳子，两名男同学吹气球，吹完由女同学在凳子上坐破，比赛时间1分钟，最后看谁气球破的.多。先由每两队间进行比赛，选出优胜的3队，由这3队最后一起进行比赛，最后根据气球破的个数按照3分制计分，其余小队不得分。
四、孤岛求生
每队3人，2男1女，比赛时在椅子周围画一个圆圈，参赛者不得超出圆圈范围，违规者淘汰，以裁判哨声为准，哨声一响进行争夺椅子的比赛，没抢到者便淘汰，并减少一把椅子，以此类推，直到最后胜利者出现。比赛分3轮进行，每两队之间进行比赛，每轮每队出3人进行，抢5把椅子，选出优胜的3队，最后一轮一起进行比赛，抢8把椅子，根据被清场的顺序按照3分制计分，其余小队不得分。
五、托球跑活动
每队10人，5男5女，分3组，每两队之间进行比赛，参赛队员需用羽毛球拍托着排球从起点出发，绕过50米处的椅子并返回将球拍和球交给下一位队员，当队员拿到球拍和球时方可继续比赛。第一轮，每两队进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分，其余小队不得分。
趣味运动会方案 篇7
为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：
(一)冬运会主题：
强体魄、展风采、增合力、促发展。
(二)参赛人员及组队要求：
1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。
(三)比赛时间、地点
时间：20xx年12月
地点：公司篮球场
（四）组委会
总指挥：xxx
副指挥：xx
成员：xx
(五)比赛项目
1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳
健步走
项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）
要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。
道具：5米的绳子一根
链接加速
项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一向持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。
送鸡毛信
项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他，
依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具：A4纸10张，中性笔一支
抢种抢收
项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后回到，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排行，时间越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。
道具：羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明：每组10人参加务必有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具：拔河绳一根
坐地起身
项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的`坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞
项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒能够自行爬起，但布袋务必始终套在腿上，如有滑落务必重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程务必在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
道具：5个麻布袋
(六)报名时间：
20xx年12月日---日
（七）评奖办法
1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
（八）：注意事项：
1、各代表队务必按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。
2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放下比赛，不得再进行比赛。
3、参赛人员务必服从裁判员。
4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。
公司趣味运动会方案精品
随着工作时间的逐步流逝，我们要马上为以后的工作制定工作规划了工作计划是总结的前提，总结是工作计划的结论，到底怎样才能制定好一份工作计划呢？我们的小编特意搜集并整理了公司趣味运动会方案精品，更多相关内容请继续关注本网站。
公司趣味运动会方案(篇1)
为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则
(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间——即日起至20xx年11月30日下午放学前
初赛时间——20xx年12月3日下午5：10分开始
决赛时间——20xx年12月4日下午5：10分开始
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(五)报名方式——参赛同学先在本班体育委员处报名，各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至 高二(5)班 陈伟豪 同学处
(六)比赛规则
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则
(一)项目内容：“十人十一足”
(二)参赛对象——高中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20xx年11月30日下午放学前
抽签时间——20xx年12月3日上午9：00(课间操时间)
比赛时间——20xx年14日下午4：15分开始
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右)
(五)报名方式——高二(4)班 马泽鹏 同学
(六)比赛规则
1)以班为单位组队，自愿报名参加，每队成员十人，要求至少要有4名女队员，班主任可作为队员参加;
2)按报名队伍数的30%设奖;
3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛，按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准，最早到达终点的队伍为胜;
4)比赛途中队员之间出现脚脱离的，则取消该队成绩，如在排名中出现时间相同的队伍，则再进行一轮比赛定胜负;
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则
(一)项目内容：“集体跳绳”
(二)参赛对象——初中年级
(三)具体时间安排
报名时间——20xx年11月30日下午放学前
初赛时间——20xx年12月10日下午5：10分开始
决赛时间——20xx年12月11日下午5：10分开始
(四)比赛地点——校运动场跑道
(五)报名方式——高二(4)班 马泽鹏 同学
(六)比赛规则
1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;
2)比赛时间为3分钟。10人跳绳，2人甩绳，跳绳的10名队员要求男、女同学各半，班主任可作为跳绳队员参赛;
3)选前6名的队伍进入决赛，初赛成绩和决赛成绩相加，就是每支队伍的最后成绩，设前三名奖项;
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
公司趣味运动会方案(篇2)
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接"五一"劳动节到来，树立"每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:
一、比赛时间：
20xx年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
20xx米健身走比赛4月27日下午4：10
二、 比赛地点：
校园操场 体育馆 乒乓球馆
三、比赛项目：
1. 国际象棋比赛
2. 20xx米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4. 乒乓球比赛
5. 两分钟投篮比赛
四、比赛形式：
集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程：
1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
2. 20xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；
3. 国际象棋比赛和20xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用"三局两胜"定胜负。
⑵20xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
公司趣味运动会方案(篇3)
活动背景
企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。
活动目的
1、让企业文化更加深入人心;
2、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;
3、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。
活动时间 5月16日
活动地点 体育场
策划思路
通过拱门、背景板等现场布置，营造运动会的场面，通过比赛项目的设置，凸显趣味运动会，让职工在过程中享受汗水、享受欢乐。
活动前期准备
组织参加比赛的.参赛人员，并分成若干小队;各小队必须提供一名小队长负责小队的协调、指导工作;
活动中涉及的服装、气球、奖品等物料准备。
参赛队员的保险费。
提供培训用地，并保证人员准时到场参加培训，印制相关材料;
活动开展前一周开展赛前培训
活动时间安排
8:30全体运动员准时到达场地。领队必须8：30前到检录处检录，整队准备入场;
8:45-9:20活动开始——运动员入场
9:20-9:40开幕式、领导讲话、运动员宣誓
9:40-12:00主题活动——趣味团体比赛
12:00-12:05领导宣布战绩
12:05-12:15领取相关战利品
12:15- 胜利回程
活动内容与流程
大型旗阵入场
明枪启动，烟花开幕——领导高举仿古枪，集体倒数开枪启动无线开关引爆日景烟花。
比赛项目：6个主推项目——鸿运彩球、引水上山、巧接炮弹、车轮滚滚、点球大战、雷霆战鼓;
鸿运彩球——参赛队伍分成两组，抬着5米直径的大气球进行极速飞驰接力赛。用时少的队伍胜。
巧接炮弹——发炮，接炮弹， 供应炮弹，装弹，全队合作。在指定时间内接炮弹多的队伍为胜。
车轮滚滚——参赛者站在风火轮内，利用手和脚驱动风火轮行走，以接力形式进行来回一次的比赛，比时间、比速度冲过终点。
点球大战——踢球、放球、捡球。在规定时间内通过全队的合作，踢进龙门球数多的队伍为胜
引水上山——参赛者手持形状各异的管槽把排球从起点运到终点，在规定的时间内传递球数多的赢。
雷霆战鼓——参赛者分别拿着绳控制特制的鼓，把大皮球击起来，在规定时间内完成击鼓次数最多的为胜。
颁奖——全部项目结束后，按团体分数高低评出冠亚季军，获得相应奖励;
现场布置
设置背景板、拱门、主席台，标识性强
现场设大型帐篷，为赛事遮阳挡雨。大型的比赛护栏为确保比赛顺利进行专用记分牌的设置让趣味运动会更显正式
活动风险评估
1.现场秩序：特制护栏架将整个比赛区域围起并严格规定"右进左出"的规则(面向主席台)，运动员在批准后方能进入比赛场地，比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观;
2.项目安全：项目开始前必须按要求佩戴保护器具，如"鸿运彩球"比赛开始前所有参赛者必须佩戴护膝和"巧接炮弹"必须戴好手套;
3.赛后补充饮料：因为天气炎热在比赛过后运动员要及时补充水分，到遮阳伞下休息，避免出现中暑的情况，若发现队友有不舒服症状，队长或者队员要立即带到医疗区进行治疗;
公司趣味运动会方案(篇4)
活动地点：
xxx公园
参加对象：
xxx全体教职工
活动时间：
20xx.4.29
活动方式：
以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
活动项目：
1、转呼啦圈吹气球：
年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
2、合作运球接力：
年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。
3、手足情深：
年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4、心心相应：
年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。
5、海底传月：
年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6、坐地起身：
年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：
请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
活动提示：
1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。
2.穿运动休闲服。
公司趣味运动会方案(篇5)
一. 活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕!倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
三、 活动名称
趣味体育运动会
我、 活动主题
亚运齐同参与
五、活动简介
(一)活动时间：20xx年xx月26日9：00至xx：00;14：30至17：30。
(二)活动地点：田径场及篮球场。
(三)参赛对象：各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者
(四)比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛;
跳大绳;
毽球;
拔河;
定点投篮
个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)
企鹅漫步(分男女组)
自行车慢骑(分男女组);
(按比赛次序排列)，啦啦队(04级本科四个班)，，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
(五)参赛规则：
1、 集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、 个人赛在一号三楼门口接受报名
(六)奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元 ;二等奖2名：各xx0元 ;三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：xx0元 ;二等奖2名：各50元 ;三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
公司趣味运动会方案(篇6)
活动内容和细则：
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季员工运动会隆重开幕”
一、团体项目
1、 拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶
二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把
二等奖(第二名)，洗发水一瓶
三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块。
公司趣味运动会方案(篇7)
一、活动内容和细则
婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx年xxxx集团春季员工趣味运动会隆重开幕”
二、团体项目
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案（绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱）。
3、5分钟跳绳
方法：每队x人，x位摇绳，x位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队x人，x男x女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
三、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑（1男1女）：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖（第一名），洗发水一瓶
二等奖（第二名），丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
个人类：一等奖（第一名），太阳伞一把
二等奖（第二名），洗发水一瓶
三等奖（第三名），丝袜一双或洗衣粉一包
参与奖，护肤香皂一块
公司趣味运动会方案(篇8)
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（一）比赛项目：
个人：
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
团体：
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人：
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
团体：
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。
（三）大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 （四）统分颁奖
运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
（五）奖品设置
特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个
一等奖：洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个
二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个
三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个
九、活动注意事项：
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。
2、在活动过程中，应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。
5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。
十、活动所需支持：
1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合
2、长江中路社区的资金支持
3、活动场地的协调
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
公司趣味运动会方案(篇9)
一、活动目的
为丰富全院干警的业余生活，提高干警工作热情，增强各庭室、部门的凝聚力，经院工会委员会研究决定，并报处领导同意，定于20xx年12月12日开展一次“远足健身、趣味娱乐”为主题的工会活动。
二、活动主题
远足健身、趣味娱乐
三、活动宗旨
友谊第一，比赛第二
四、活动整体安排
活动时间：20xx年12月12日8：30-17：30
活动地点：洞坎村农家乐
活动参与对象：全院干警
五、活动流程（主持人：李罡）
1、全院干警吃完早点后于8:30分到院停车场集合
2、全院干警从法院出发沿金孔雀大街走路前往洞坎村
3、院工会委员管有际、杨丽菊进行人员分组并介绍比赛项目；
4、开始比赛；
5、颁奖。
六、相关人员活动分组情况
第一组：穆勒门、李罡、王宏程负责活动场地的联系并负责队伍行进过程中的安全，穆勒门、李罡任活动总指挥及总裁判。
第二组：张帅等负责照相。
第三组：管有际、杨丽菊负责现场趣味活动的组织安排奖品发放，段丽红、杨菊香、杜鹃、熊会云负责现场记分。第四组：谢贤君负责联系农户（牛主人）。
七、活动要求
1、工会活动属集体活动，除参赛干警外，其他干警需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。
3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。
八、活动记分规则
1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设参与奖和鼓励奖。
2、所有干警按现场抽组分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。
3、各项目记录人及时将比赛结果交给刘镇莲汇总，汇总后得出名次交主持人。
九、奖金设置
第一名鼓励奖50名，其他参与奖120名十一、宣传十二、活动项目简介
十人九足
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：一片空旷的大场地
三、需要道具：
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则：
以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。
五、活动目的：
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力、坐地起身
一。项目类型：团队合作型
二。道具要求：无需其他道具
三。场地要求：空旷的场地一块
四。项目时间：20分钟-30分钟
五。详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的.坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导。
袋鼠跳
一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场
三、需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则：
每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配
合之问题。
二、游戏人数：10-15人
三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
公司趣味运动会方案(篇10)
一、运动会主题：
和谐、创新、阳光、健美
二、活动目的：
为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：
时间：
地点：运动场
四、活动领导小组：
组长：朱小平
副组长：李继红李锋
成员：各班班主任
五、裁判员
总裁判：唐友春
裁判员：
六、活动内容：
一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球。
三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪。
四年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑。
五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行。
七、奖项设置
各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
八、参赛人数及比赛办法
参赛人数：各班男女生各四人
各班主任要和本班学生一起参与活动。
比赛方法：
1、跑：
三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。
托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。
运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。
2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备;比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。
3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。
摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子顺序自行安排)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。
5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。
跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。
比赛时间1分钟。(一、二年级30秒)
6、仰卧起坐规则:
①比赛者在垫上仰卧,腿弯曲,两脚后跟靠近垫子一端边沿,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。
②比赛者仰卧时,肩部不着垫不计数:两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。
7、趣味保龄球比赛
(1)参赛者先到登记处报名，领取编号，方可参加比赛。
(2)参赛者必须站在犯规线内，否则发球无效。
(3)全中
参赛者一次击球击中全部十个瓶，称为全中。计分为10分。
(4)失球
参赛者一次击球，没有全中，为失球。分数为击倒的瓶数。
失球的参赛者可以再击一次球，两次击球取的'成绩。
(5)参赛者一共进行三轮比赛，以三轮总分评定胜负。
(6)若出现成绩相同的参赛者，加赛一次。
8、自行车慢骑比赛规则：
(1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线)，听到发令后开始向前骑出，计时开始，以前轮压终点线为比赛结束，计时结束。
(2)比赛过程中允许脚点地，但必须迅速抬起，点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒;超过二秒退出比赛;点地超过三次(含三次)退出比赛。
(3)比赛过程中下车者重赛，再次下车，退出比赛。
9、接力赛：
4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人。最先完成任务的为优胜。
10、障碍赛：
距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏(高度为0.5米)，比赛者曲折绕行，至终点返身回跑(直行)，先回到起点者为胜。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
公司趣味运动会方案(篇11)
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
20xx年11月
六、活动地点
xxx社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（一）比赛项目：
个人：
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
团体：
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
（二）比赛规则：
（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人：
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。
团体：
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。
（三）大合唱
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
（四）统分颁奖
运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
（五）奖品设置
特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个
九、活动经费：
亲子趣味运动会方案1500字精选8篇
本文为工作总结之家推荐专题“亲子趣味运动会方案”相关内容。
亲子趣味运动会方案【篇1】
一、活动时间
5月15日（本周日、上午9：00点开始，活动时间半天
二、活动地点
山下排球场
三、活动主题
“大手牵小手，共筑爱之家”
四、活动对象
xx外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。
五、活动要求
请各家庭于5月15日上午8：40到山下排球场报到。
六、报名
报名时间：5.9—5.12
报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”（如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1）
注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送；
七、活动内容
2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰
2—5岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西；车轮滚滚
6—8岁：小苹果跳起来；你是我的脚；你扔我接；接力运球：借东西；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚
9—12岁：小苹果跳起来；你是我的脚；接力运球；你做我猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚
八、评奖方式：
集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个
集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个
集齐4—6枚印章，可获得礼包一个
集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份
九、游戏介绍
1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。
2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。
3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。
4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。
5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。
6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛，孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。
7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。
8、借东西：根据从裁判手里拿到的卡片内容，在父母的引导下到现场借到相关东西，5组同时进行。
9、你做我猜：由一名家庭成员负责猜题，其余成员负责做动作模仿但不可做声，裁判将题目展示给负责做动作的成员，该成员需向负责猜题的人用动作示意解答
10、宝宝父母知多少：由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题，由宝宝和父母同时作答，考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟双方给出答案
11、车轮滚滚：3个年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑道就位，脚踩在一个由宽0。5米，总长约为10米的布连成的环形内（犹如滑轮带、，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。
注：如遇下雨另行通知
亲子趣味运动会方案【篇2】
一、项目
1、20米迎面接力(10对亲子)：各班学生、家长（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到裁判法发令后，甲队的第一名运动员右手持篮球快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接球后站到乙队队尾，接球后的乙队同学持球向甲队快速跑去，后面的运动员按上述方法依次进行，直到最后一名运动员完成比赛，以时间计算成绩。
2、跳绳接力（5对亲子）：孩子与家长（背或抱）一起到15米处，孩子跳绳20个，俩人手牵手继续跑到折返处跑回起点把标志物给第二对亲子，第二对亲子出发，以此类推，看哪一组最先到的算赢。
3、袋鼠跳（5人）：运动员坐在跳跳球上往前跳跳到15米处，抱着跳跳球跑回起点交给第二个人，第二个人出发，看哪一组最先完成的获胜。
4、穿脱衣服（标志服）接力：每一个跑道内将设置三个点，间距10米，运动员从起点出发，到达第一个区域穿上上衣，然后跑到第二个区域穿上短裤，然后绕过第三个点折回，折回过程中在各穿衣服的区域把相应的衣服脱掉放回原处，折回起点后与下一个同学击掌后下一个同学出发，后面的同学依次进行，直到最后一个同学完成，以时间计算成绩。
5、30米迎面接力（运动员）：各班男、女生（甲、乙队）分别站在比赛场地的两端，听到教师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最后一名同学完成比赛，以时间计算成绩。
注：1~4一二年级项目，5是三~六年级项目。
二、录取名次与奖励办法：
1、一年级、二年级各项比赛均取前三名，按5.3.2记分
2、团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。
3、一年级、二年级：总分取前三名。
4、三~六年级比赛项目成绩计入校田径运动会总分成绩里。
三、裁判
四、器材
五、摄影
亲子趣味运动会方案【篇3】
一、活动宗旨：
为全面贯彻党的教育方针，及《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。
1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。
2、激发学生参加体育活动的'兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动时间：20xx年x月x日下午1:15—15:00
三、裁判组成员
四、活动项目
1、游戏名称：夹球接力跳(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)
参赛对象：妈妈和孩子共同参与
游戏准备：皮球8个
游戏规则：妈妈双脚夹球在起点作准备，听到口令，立即夹着球跳到孩子处，孩子赶快抱起球跑回起点，把球交给下一位妈妈，以此接力,最先完成的班级为胜利。
2、碎碎平安(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)
参赛对象：爸爸和孩子共同完成
游戏准备：气球若干
游戏规则：爸爸站在起点，孩子手拿气球站在家长对面，家长听到信号后跑到对面孩子处，把孩子手中的气球吹大、绑好，然后孩子再把气球坐破，家长等气球破后，抱起孩子向起点跑去，第二位家长出发，以此接力，最先完成的班级为优胜者。
3、踩石过河(一年级每组10个家庭，二年级每组11个家庭)
参加对象：家长和孩子
游戏准备：硬纸16张
游戏方法：孩子拿纸给家长铺路，家长两脚要依此踩在纸上通过河流，家长和孩子利用两张纸通过10米宽河，进行接力，最先完成的班级为优胜者。
4、两人亲子带人跳绳(一年级每组10个家庭，二年级组每组12个家庭)
准备：绳子10根。
玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的班级为优胜者。
五、活动程序
1、开幕式：一二年级学生、家长在正班主任的带领下集中到大操场，全体裁判员到场。
(1)校长致词
(2)负责人讲本次活动须知
2、活动过程。一二年级同时进行，正班主任根据活动项目对本班学生和家长带到指定场地，带领本班家长参加活动。
3、活动结束，全体学生、家长集中大操场进行颁奖活动。
报名办法：在人人参与的原则基础上，以班级为单位每个家庭参加一个项目，如遇人数不够的，个别家庭可以参加2个项目。希望每个家庭踊跃参加本次亲子运动会。
最后主委会根据各班成绩及参赛风格评出：最佳风采奖、最佳和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖等奖项。
亲子趣味运动会方案【篇4】
活动构思：
本次活动围绕“亲子同乐，快乐运动”为主题，通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和家长之间的沟通机会，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！
活动时间：
xxxx年4月14日上午
活动主题：
“亲子同乐，快乐运动”
活动准备：
1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
活动流程：
一、家长入园签到，到各班主任处报到。
二、播放《动员进行曲》，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
主持人：
尊敬的各位家长们、老师们，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的亲子运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们！暖暖的春风印洒着我们的笑容，欢快的乐曲，激荡着我们的心灵。运动使我们健康，游戏让我们快乐！今天，我们三茅中心幼儿园迎来了春季亲子运动会。我想现在幼儿园所有的小朋友都和我一样心情激动，因为能和爸爸妈妈一起做游戏，多高兴啊！我宣布三茅中心幼儿园“亲子同乐，快乐运动”
亲子趣味运动会现在开始！
首先，让我们用最热烈的掌声欢迎我们的小小运动员们上场。现在向我们走来的是大一班的小运动员们，他们迈着轻盈的脚步，个个喜笑颜开、生龙活虎，神采飞扬。这是一个团结向上的集体，相信他们今天一定会成为赛场上最闪亮的明珠。大一班的小朋友们你们的口号是：大一大一，团结一心，永争第一！
踩着整齐的步伐，雄赳赳，气昂昂地向我们走来的是大二班的小运动员们。阳光、雨露沐浴着他们茁壮成长，老师的谆谆教导指引着他们前进的方向，从稚嫩的小娃娃，一步一个脚印成为弟弟妹妹们学习的好榜样。让我们一起听听他们的口号：大二大二，激情闪耀！
最后出场的是我们大三班的孩子们，他们步伐坚定豪迈，脸庞散发光彩！运动使他们更加自信，游戏让他们有更多的笑容，孩子们，加油！我们一起来听听他们的口号：大三大三，勇夺桂冠！
三、园长致辞
主持人：在运动会即将开始之前园长妈妈有几句话要对我们说，让我们以热烈的掌声有请园长老师讲话。
支持人：谢谢园长老师精彩的发言。
四、亲子操（家长和幼儿一起学做韵律操，感受欢乐的气氛）
主持人：
五、主持人宣布活动开始：
主持人：下面我来为大家介绍一下今天的游戏内容，及注意事项。
今天我们在操场上准备了8个游戏，小朋友们每个人手上都有一张通关卡，每完成一个游戏，在那个游戏区的老师会给你在卡片上打上一个压花印，集齐所有的压花印，您就可以到小二班的教室里换取一张奖状。在小二班门口，我们准备了温开水，玩累了的或者等候游戏的家庭可以带孩子到那休息一下，喝点水。家庭之间可以互相交流育儿心得，联络感情。孩子们之间也可以互相交流，增强孩子的社会交往能力。
游戏进行的同时请家长及幼儿在活动中有秩序、守纪律，遵循游戏规则，注意幼儿的安全，请家长们在活动中时刻做好榜样作用，引导幼儿文明参与，不随便扔垃圾，不随地吐痰，注意保持活动场所的卫生清洁，并能在参与活动中和同伴友好相处。
六、游戏活动内容：
1、骑小车地点：前楼塑胶跑道负责人：黄xx罗xx
准备：小车6辆、小椅子6把
玩法：幼儿站在起跑线，家长站在另一头，由幼儿先骑小车，将小车起到家长处，绕过椅子，家长骑小车带孩子返回起跑线，先到达者为胜。
2、拉黄包车地点：门卫前塑胶跑道负责人：王xx耿xx
准备：黄包车6辆
玩法：由幼儿或家长先拉，其中一人坐在黄包车上，到了另一头后再交换返回，先到达起点处者为胜。
3、扭扭乐地点：东面草坪北面负责人：朱xx祝xx
准备：餐巾纸盒6个、乒乓球若干
玩法：用纸巾盒做盒子，中间挖洞后，系在腰上，盒内装若干乒乓球，开始扭动臀部，看谁先把盒子里的球全部抛出。
4、袋鼠跳地点：小一班窗口跑道负责人：王xx曹xx
准备：布袋、障碍物轮胎
玩法：家长与幼儿分成6组，每组6个家庭参与，每组家庭中的家长站在布袋里，站在老师指定的起点，幼儿则站在另一老师指定的位置等待家长的到来，家长从起点绕轮胎跳s型到达幼儿处将布袋脱掉，幼儿穿起来快速的按直线跳回原点。
5、探险之旅地点：东面草坪南面负责人：包xx张xx
准备：蒙眼的眼罩、分五组每班有5名幼儿和妈妈参加游戏。
玩法：家长蒙上眼，幼儿牵着家长的手，带领他们踩过小凳子、爬过体操垫、走过平衡木到终点，然后绕过小椅子骑羊角球到达终点，先到者获胜。越障碍期间家长不能取下眼罩，只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程，最后家长取下眼罩。
6、跳跳跳地点：西面草坪负责人：高xx朱xx
准备：体操圈5个，羊角球5个。
玩法：家长双脚套在圈里（圈不能掉下），手拿羊角球站在起点作准备，听到口令后，赶快向孩子走去，走到孩子的身边把羊角球给孩子，孩子坐在羊角球上跳向终点，先到者为胜。
7、传纸杯地点：西面草坪负责人：朱xx
准备：纸杯和吸管
玩法：家长口含吸管分别站在场地的一端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给家长，家长将纸杯套在吸管上返回。先到终点者为胜。
8、运西瓜地点：小二班门前跑到道负责人：黄xx耿xx
准备：纸棒、皮球、装球的纸箱、小椅子
玩法：家长与幼儿在指定的地方，两人拿着棍子夹好皮球准备，两人夹着皮球绕过小椅子然后沿路返回，谁最快回来的那组为胜。
七、奖品领取安排
蒋xx、杨xx负责发放奖品。（在小二班教室）
亲子趣味运动会方案【篇5】
一、活动宗旨：
为全面贯彻党的教育方针，及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。
1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。
2、激发学生参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动时间：20xx年4月27日下午1:30—15:00
三、亲子游戏方案
1、二人亲子游戏：运水工。
准备：每队装满清水一桶、一次性纸杯10个。
玩法：每轮每组出一个家长和一个孩子，爸爸或妈妈将杯子盛好水，然后爸爸或者妈妈背着自己的孩子运往终点将水倒入指定的矿泉水桶内。比赛结束时看哪个班级的水最多定名次获取相应分数。
规则：要在规定的5分钟时间内完成比赛，时间到后停止运水。
以规定时间内运到终点的矿泉水桶内的水最多获胜。
2、两人亲子游戏：移动投接羽毛球
准备:羽毛球250个，水桶5个
玩法：每个班级出10个家庭参赛(爸爸或妈妈和孩子),孩子站在线上投掷5个羽毛球，家长站在规定的圈内用水桶接球。
规则：家长不能走出圈外接球，在规定的时间内全队将羽毛球投完，最后累计以接到球的总数最多获胜
3、两人亲子游戏：两人三足接力跑
准备：绑腿布条若干根，彩色粉笔画起始线。
玩法：家长和幼儿同时站在起跑线上，相邻的两条腿用布带绑住，四组人站在一起，命令开始，两人齐心协力往前跑，中途跌倒要继续跑，以最快的队伍胜利。
规则：时间到必须停住动作，家长不能抱孩子跑，否则输，跑时注意安全。
4、两人亲子带人跳绳：
准备：绳子10根。
玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，
规则：在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的获胜。
报名办法：以班级为单位每个项目限报10人(十个家庭)可兼报。
最后我们将评出：和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖、优秀运动班级奖等奖项。
亲子趣味运动会方案【篇6】
一、活动主题：
社区儿童节亲子运动会
活动目的
活动时间 ：X月X日(周日)
活动地点 ：文化广场
活动规模 ：预计100-200人
活动内容：
1、主持人介绍此次亲子趣味活动的规则、参赛来访客户(带子女)进行登记
2、通过来访客户家长与子女之间配合的默契度进行评分
3、对得分第一第二第三名进行奖励、所有参加比赛的客户均可获得鼓励奖
4、现场置业顾问重点与家长进行沟通，提升客户对项目的认可
二、亲子趣味运动会参加对象、办法：
1、参加对象：
2、参加办法：由置业顾问对个人客户进行回访，回访后由置业顾问将客户姓名、子女姓名填写至报名表。
3、评分评委：销售主管、行政主管、业主代表1人、客户代表1人
三、亲子趣味运动会比赛规则及要求：
参加本次亲子运动会家庭由至少1名家长、1名孩子组成，根据每个家庭在各项目的比赛得分进行汇总，总分评出一二三名;
一等奖1个：儿童自行车一辆;二等奖1个：儿童学习桌一套
三等奖1个：书包文具一套;参与奖：小礼品一份
亲子趣味运动会各项比赛方法和规则：
主持人介绍游戏规则及要求：按照报名数量第一关，所有报名家庭参加，取前10名参加第二关，第二关结束后取前8名参加第三关，第三关结束后取前6名参加第四关，第四关结束后取前5名参加第五关，第五关结束根据总分评选出第一二三名。
1、家庭摸瞎子
道具：手绢1个(所有家庭参赛)
比赛规则：每个家庭选派2个成员参与比赛，剩余所有人都参与，每次由一个参赛成员蒙上眼睛，另外的1个成员帮忙指导，剩下参与成员10秒后确定位置保持静止，有“瞎子”来摸、另外1个成员不允许出声。在2分钟的时间内，每捉到一个人增加一分。
2、人三足比赛
道具：绳子15根(前10名参赛)
比赛规则：每个家庭选派2名选手，用一个绳子将中间2个腿绑起来，由指定的地点开始，到达终点，到达终点前10名的家庭，分别获取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分
3、你来比划我来猜
道具：至少100组题目、秒表1个。(前8名参赛)
比赛规则：以家庭为单位，每个参赛队伍限定为2人，事先准备一些词语，参赛家庭，一个用手和动作比划，一个来猜。整个过程中不能出声。每猜出一个成语，加1分。整个时间为2分钟。
4、快乐指路
道具：眼罩或丝巾障碍物(前6名参赛)
比赛规则：用眼罩或丝巾将家长的眼睛蒙住，家长背着孩子，由孩子指挥家长前行。家长背负孩子必须按照比赛设定的路线，越过设置的路障，如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。计时最短的五个家庭分别加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃汤圆
道具：桶、乒乓球(前5名参赛)
比赛规则：参赛家庭1人拿着桶子站在3米线后，另一人依次将20个小球投向桶内，家长在固定的圈内可以移动接球，规定时间2分钟，比比哪组接球数最多，接1个球可得一分。注意：家长不可用手接幼儿投来的球，只可移动身体，让球自然落入篓;家长移动的范围只能在圈子内，不可出圈;孩子投球不可超线。
比赛所需用具物料及费用预算
亲子趣味运动会方案【篇7】
一、活动目的：
为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进幼儿的和谐发展；增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特开展以家园同乐为主线的“亲子趣味运动会”。
二、比赛项目：
（一）、2岁与3岁班：1）、《拉车》2）、《送小动物回家》（具体方案由年级组长做好）
（二）、4岁班：1）、《运水》、2）、《夹垫子接力赛》（具体方案由年级组长做好）
（三）、5岁班：1）、《争先恐后》2）《抬小猪》、3）、《障碍滚球》
（具体方案由年级组长做好）
（四）大大班：1）、两人接力赛：《运西瓜》。2）、《运球过障碍物》。3）、《跳绳》。（具体方案由年级组长做好）
三、日程安排：20xx年4月28日（
日期
时间
比赛年级
比赛项目
裁判员
比赛场地
负责人
4、28日
上午9：00
全园
开幕式
中心小学
甘可路
4、28日
上午10：00
大大班级
4项
温远媚
中心校操场
甘可路
4、28日
上午10：00
2-3岁级
2项
李洁坤
本园操场
罗燕珍
4、28日
下午
3：00
5岁级
4项
莫凤娟
中心小学
陈静球
4、28日
下午
3：00
4岁级
3项
卢敏丽
本园操场
陆金凤
四、比赛方法：
1、以年龄段为单位组织参赛。
2、每个项目以陶汰形式选出一、二、三等奖。
五、比赛要求：
1、幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥。
2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛。
3、参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的定。
六、注意事项：
1、全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2、教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3、后勤做好温开水的供应工作。
4、各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5、要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
七、奖项和奖品：
1、各年级每一项比赛活动设一等奖一名、二等奖2名、三等奖3名。
2、幼儿图书一本。
亲子趣味运动会方案【篇8】
一、运动会主题与宗旨
1.主题：“五彩童年,快乐六一，健康伴我行
—育才学校第二届亲子运动会”。
2.宗旨：“参与、健康、娱乐、和谐”。
二、比赛时间、地点
1.比赛时间：20xx年6月1日8：30开幕式
2.比赛地点：学校田径运动场
3.彩排时间第一次5月21日，第二次彩排时间5月28）
三、其他事宜：
1.各班准备好运动员的参赛号码，带号码比赛，带好班级急救包、垃圾袋，保证好卫生和纪律。
2.各班级要求全员参加入场式，要求打班牌，服装整齐有特色最佳，队列整齐，可自备道具，在主席台可以呼口号，有简单展示，每班限时2分钟，学校班级各方队准备一百字以内的的介绍，突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。（每横排？人，班主任靠左侧）
3.主席台7:30前全部就绪（横幅、桌椅）,音响音乐提前调试好。
4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子（帽子最好能够统一）水和相关道具，不能带零食。
5.全体教师全部参与整个活动，班主任、副班主任协助做好协调管理工作，及时到位，因公外出教师提前安排好工作，原则上不能因个人原因请假。
6.各班提前对学生进行纪律、安全方面的教育。
四、运动会项目及规则
体育组与家委会将根据学生和家长报名情况，将参赛者进行分组（比赛项目由家委会和体育老师共同协助完成），希望全体学生和家长都踊跃报名。
（一）项目：
1.单人项目：立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑（一年级50米、150米，二年级100米、200米）、一分钟跳绳
2.集体项目： 男女混合迎面接力
3.亲子项目：三人四足、携老扶幼—负重返回
（1）单人项目：每班每个项目限报两人（男女各两人）
（2）集体项目：每班男女各4人
（3）亲子项目：每班限报2组
（二）规则
1.立定跳远
（1）比赛时学生可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋
（2）运动员两脚自然开立，站在起跳线后，两脚不能踩线
（3）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作
（4）着地后立即向前走出测试区
（5）每人跳三次，以厘米为单位，不计小数，三次以最大值作为测试结果。
（6）起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）视为犯规，成绩为零，着地后向后退，以后退后落地的着脚点测量，如果退到无效测试区成绩为零。
2.一分钟跳绳
（1）跳绳由大会准备。
（2）参赛者可自由选用各种单人跳法，参赛运动员每跳跃一次，摇绳一个回环，记录一分钟跳绳次数，比赛过程中若跳绳拌脚中断，该次不计。
（3）累计一分钟跳绳次数。
3.丢沙包
（1）每人允许试投3次，取最好成绩。
（2）比赛开始前，运动员可在比赛场地练习试掷，练习组应按组委会排定的顺序进行，并始终处于裁判员的监督之下。
（3）一旦比赛开始，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。
（4）不允许使用手套。
（5）运动员在投掷线后完成比赛，以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线，均判为一次投掷失败
（6）沙包必须完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。
（7）每次有效试掷后，应立即测量成绩。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。
（8）运动员在器械落地后方可离开比赛区域。离开时首先触及的地面必须完全在投掷线的后面。
4. 60米跑
（1）选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。
（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消比赛资格。
（3）比赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛，决赛名次取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。
5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛
（1）选手间不得相互干扰。
（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消比赛资格。
（3）比赛以成绩为主，取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。
6.“保龄球”
（1）此项目只有孩子参加；
（2）将矿泉水瓶子中装上沙子，摆成一条直线，参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”；
（3）每人限打两次，根据打倒瓶子的总数记录成绩。
7.男女混合迎面接力
（1）在场地上标出五个50米的跑道，跑道两端各画两条线作为起跑线，两端各有一个接力区，把学生分成相等的两队，成纵队站立在起跑线后进行比赛，每班最后一个学生跑完结束，以班级为单位最先跑完的获胜。
（2）起跑前必须站在起跑线后不得踏线
（3）发出起跑信号后，第一人才能起跑，其余人在接力区接棒后才能起跑。
8.三人四足
（1）以家庭为单位，父母双方+孩子参加；
（2）利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处，三人成一条直线，不固定三人的位置；
（3）跑道长度为20米，根据裁判计时确定名次。
9.《扶老携幼—负重返回》
比赛规则：参赛学生与其家长配对，5对为一小组站在起跑线后，场地长20米，即将父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）亲背着孩子往回跑，最先到终点的队为胜。
注意事项：
1. 集体项目需要班级派出参赛选手；
2. 家庭或个人项目遵从个人意愿参加；
3. 赛前听清裁判讲的比赛要求，若有犯规，将被扣分，从而影响比赛成绩；
4. 各班有序组织，孩子参加完项目必须有序带回观众区。
五、报名时间：20xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师
六、奖励办法：
优胜班级取前三名，文明班集体一年级组三个班，二年级组两个班，个人项目奖励，每项取前三名。奖品发放解释权归大会决定。
七、其它
1.安排的所有裁判人员要有责任心，公正、公平、合理。
2.各班主任要求
（1）对学生进行安全教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。
（2）各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。
（3）比赛过程中请注意运动员的安全。
（4）贯彻“友谊第一，比赛第二”的精神。
备注：未尽事宜，另行通知