自我沟通能力自我评价

自我沟通能力自我评价。

自我鉴定是从自己本身角度出发对自己进行分析和总结的应用文写作。自我鉴定文章应言简意赅结论精准表述简明,怎样才能写好一篇自我鉴定呢?经过细致的筛选我们为大家整理出了一篇最新的“自我沟通能力自我评价”,仅供您在工作和学习中参考如需具体实现方案请与专业人士联络。

自我沟通能力自我评价 篇1

诚实守信,乐观向上;能吃苦耐劳;乐于接受新事物的挑战;善于观察和思考,具有很强的分析组织协调能力。

专业方面:全面系统的掌握了信息管理和市场营销的理论及实知识,而且通过多层次的参与社会实践,将理论与实践相结合,不仅扎实的掌握了专业知识,更为可贵的是获得了社会实践经验。

组织协调能力:曾在系学生会、班上任重要职务,多次组织大小活动。组织公关能力得到了极大的提高,并积累了丰富的工作经验。

人际交往能力:对朋友真心实意,在校与许多积极向上的同学成为朋友,并得到许多老师和一些成功人士帮助和指教。良好的交际能力使我在学习和工作中如鱼得水能力和观察力;有很好的可塑性和良好的适应能力使我在学习和工作中如鱼得水。

自我沟通能力自我评价 篇2

转眼间,我们都已经是大三的学生了,摆在我们面前的重大问题就是就业,是否能够找到自己理想的工作对于我们来说至关重要。但是,更重要的是在我们就业之前要明白沟通能力对我们的重要性。

沟通在现代社会的重要意义毋庸置疑,其主要表现在以下几点:

(1)有助于个体健康成长(生理、心理、良好的人际关系)

(2)有助于事业成功

(3)有利于团队合作

良好的沟通能力可以帮助我们认识自己,并进行自我定位。同时,良好的沟通能力还可以改善情绪,帮助我们更好地处理生活中的挫折和困难。

由此我们可以知道沟通能力在润滑人际关系、提高个人在单位中的领导力、在增进个人幸福感,化解人生危机等方面都有重大的作用。所以,学会拥有良好的沟通能力,养成积极、乐观的人格,善于平衡自己的心理,这是人生幸福的关键。

就我个人而言,我自认为我的沟通能力良好。虽然我是一个比较内向的人,但是我还是比较乐观的,我总是在提醒着自己要用乐观、积极的生活态度来面对一切,只要自己有能力一定会有属于自己的一片天地的。

我平时乐于助人,看到别人有需要帮助的时候我总是会尽我最大的努力来帮助他们。同时用我诚实、平易近人的性格来与每一个人相处,用自己的热情与真诚来打动别人,并且在与别人交往的过程中学会了尊重并倾听对方的意见。我觉得这样会赢得别人的青睐,拥有良好的人际关系。

当然,每天我们都要与人沟通,无论是语言方面的,还是肢体方面的,在沟通的过程中难免会存在一些问题。因此,我们应该在了解了沟通对我们的重要性之后,在此基础上进行改进来完善自己。

下面是我自己总结的一些有利于进行良好的沟通的方法,我觉得只要掌握了正确的方法,那么沟通就会很容易。

首先,我们要学会真诚。我认为这是最重要的一点,因为只有当你怀着一颗真诚的心去对待别人的时候,别人才会用同样真诚的心去与你交流。当然要有一定的“度”,要仔细观察你交流的对方的反应,是心不在焉还是在很认真地听你在说。要学会从对方的各个方面来得到信息,包括肢体方面和语言方面等。

其次,要互相交流并适当地运用肢体语言。沟通就是互相的,要你一言我一语的,这样才能达到沟通的目的。当然要注意说话的语速和语调,尽量要有高潮有平缓。同时,在交流的过程中肢体语言也是十分必要的,通过肢体语言会为我们的交流添加更多的色彩,当然前提是正确且善意的肢体语言。

最后,要时刻提醒自己微笑。因为微笑是最有用的沟通工具,微笑可以展示自己的真诚与友好,也可以拉近与你所沟通的对象的距离。所以拥有了微笑也就意味着我们可以进行良好的沟通了。

自我沟通能力自我评价 篇3

在生活上,养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度与良好的生活态度与生活作风,为人热情大方,诚实守信,乐于助人,拥有我自己的良好出事原则,能与同学们与睦相处;积极参加各项课外活动,从而不断的丰富我自己的阅历,曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号,并在各项文娱体育活动中多次获奖。

不足之处就是人际交往能力较差,我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善我自己,争取作一名优秀的大学生。大学三年中在老师的悉心指导下,我刻苦,认真,努力,不断充实自我,为我踏入社会打下了坚实的基矗。

自我沟通能力自我评价 篇4

自我沟通能力评价

自我沟通是人与自己进行的一种内在对话,它可以有效地帮助我们理解自己的情绪、解决问题、制定目标和提高自我意识。相比于与他人的沟通,自我沟通更难以掌握和评价,本文将探讨如何评价自己的自我沟通能力。

自我沟通的含义与重要性

自我沟通是指一个人与自己进行的一种思想交流和情感交流。它是一种内在对话,可以帮助人们理解自己的情绪、解决问题、制定目标、做出决策和提高自我意识。与他人的沟通可能会被限制或干扰,而自我沟通则是一个人完全独立的思考过程。自我沟通可以帮助我们更好地了解自己、适应环境,为我们的工作、生活、学习带来许多好处。

如何评价自我沟通能力?

自我沟通不像与他人的沟通那样外部可见,因此评价自己的自我沟通能力需要有一定的技巧。下面是我的一些观察和分析:

1. 意识水平

自我沟通是一种自我意识的表现。一个人对自己的情绪、想法、态度以及行为有足够的意识,才能有意识地进行自我沟通。如果一个人对自己的情绪或行为没有意识,就很难进行有效的自我沟通。因此,自我沟通能力与自我意识水平有很大关系。

2. 语言表达能力

自我沟通并不意味着一定需要用语言进行。当然,语言表达能力强的人在进行自我沟通时,可以更准确地表达自己的情绪、想法和决策。在进行自我沟通时,采用清晰明了的语言、有条理的方式,并且能够有效地表达情感和想法,是自我沟通能力的重要指标。

3. 处理信息能力

自我沟通需要处理自我意识和自我理解的信息,同时还需要知道如何处理这些信息。一个能处理自我信息的人,通常会把想法整理成几个简单而明确的点,使其对自己更加清晰有序。他们通常会清楚自己所想、为什么想这样,并知道如何处理和解决自己所面临的问题。

4. 解析评估能力

自我沟通需要人们解析和评估自己的情绪、信仰和生活目标。一个成功的自我沟通者,能对自己的情绪和行为做出理性、客观的分析和评估,帮助自己更客观地看待事物,更准确地做出决策。

5. 对话能力

自我沟通需要人们培养内部对话能力,一个人必须能够与自己对话,以有效地解决内心的问题。自我对话应该是开放和包容性的,不排除不同的观点,以获得更好的理解和解决方案。

6. 变通能力

自我沟通不是一成不变的。它需要根据不同的情况和目标进行变通和调整。成功的自我沟通者能够根据自身需要,灵活地调整自己的思考方式,并且能够接受新的信息和观点。

总结

自我沟通是一个自我意识、自我理解和自我控制的过程。评价自己的自我沟通能力需要综合考虑意识水平、语言表达能力、处理信息能力、解析评估能力、对话能力和变通能力等因素。通过不断地反思和实践,可以进一步提高自己的自我沟通能力,从而更好地实现自我控制和个人发展。

自我沟通能力自我评价 篇5

年级专业:09级电子商务2班

院 系: 经济与管理学院

学生姓名: 姚华

学 号: 090303227

自我沟通能力评价及改进

班级:电商2班 姓名:姚X 学号:090303227

先介绍一下我自己吧,我是一个具有严重双重性格的女孩儿,说我热情、开朗、活泼,那都是在熟人面前的我,说我冷漠、安静,那都是在陌生人面前的我,其实,这种性格也没有这么清的界限,这只是代表着绝大多数时候我的表现,而有的时候我却不由自主的表现着不一样的性格,就连有时候自己都不敢相信以及为什么会表现成这样。

不过,说起沟通能力,我还是挺自豪的,虽然我认为我的性格有点古怪。在与人沟通的时候,我的思维还是很清晰的,不管是在熟人还是陌生人面前,我都能够清晰的表达我的观点、论点,同时也能正确分析和理解交谈者的语言。所以,每次的交流无论是重要场面还是一次普通的谈话都是很顺畅的,没出现过什么问题。

还记得,我们“沟通与协调”课的担任老师韩老师举过例子,说你在马路上问路,是告诉你路的人多还是不理你的人多,当时,我的心里是多么的美滋滋的啊,因为我想起,我每次去高自考考试,都在和平区的各个没听说过的中学里考,虽然之前也在网上查过路线,但也都是在离目的学校还有一段距离的公交车站下车,那就意味着我还得继续找学校,也就不得不问路了,可每次问路都让我很开心,因为,那些和蔼的爷爷奶奶、叔叔阿姨都会告诉我应该怎样走去那学校。更让我难忘的就是又一次去考试,我下了车一看,这是做到哪里去了啊,怎么周围这么荒凉,人烟稀少,那边还在建筑中,怎么看也不像有学校的样子啊,而且更坏的是,这怎么人也这么少,问谁去呢,我有点慌了,又过了一会儿,看见有人过来了,可是她骑着自行车呢啊,这样问人家会不会不好啊,她会理我吗,哎,想着也没别的办法了,于是,看着她离我近了,我便开口说,“阿姨,打扰您一下,**中学怎么走啊?”当我说完这句换,那阿姨已经从我面前骑过去了,我盯着她的后背看了一下,想着也没戏了,后来让我惊讶的是,阿姨居然停下了车,而且要回走的样子,我一看赶紧跑了前去,于是她就告诉我了路线,而且还强调了那个路口怎么拐,千万别拐错了,我是万分感激啊,连忙说谢谢阿姨。在谢声中阿姨离开了,我就也往前走,可是走着走着,又看见阿姨在前面的路口停了下来,喊着我说着往这个路口里走,我也回着知道了,谢谢。最终我找到了考点学校。

这个小例子影射了好多东西在里面,有热情、有感动,同时,也是一次成功的交流。让我记忆犹新,一辈子也忘不掉那份儿感动吧。

当然,沟通不仅仅于语言交流上,更有心灵上,形体上,虽然,我自认为我的各方面沟通能力还可以,但是,也避免不了一些问题的存在,尤其是跟陌生人或者不是很熟的同学,都只有很少的交流和沟通,不愿意跟他们敞开心扉,我觉得我更应该去主动和他们说话,坦诚的对待。跟父母、好朋友沟通的时候保持诚实、不曲解的原则。不要自己喜欢时就好好的理人家,不喜欢时就只是只言片语的,绝对不能这样,要懂得尊重他人与你的谈话。

自我沟通能力自我评价 篇6

每个人都有着自己独特的个性,我也不例外。我是一个有着典型双重性格的人,文静中带着丝狂傲,活泼中带着丝沉着,保守中又有着一丝的不羁。也许就是这样的性格,造就了这样一个我,在我的世界里,沟通问题一直是我关注最深的事。

我开心的时候特别喜欢与人沟通,我有什么事都会和身边的朋友同学说,无论是好事还是糗事。我们聊聊现状、聊聊未来,那是一件很开心的事。在那个时间内我的沟通能力还是比较强的。我还会经常打电话回家和家人聊聊天!但是,我有时候我会很沉默,往往那段时间内我会想很多事,特别是回忆曾经的点点滴滴。所以我又回变的不和人沟通,我把自己封闭起来,慢慢的想,慢慢的回忆……如果我到一个陌生的地方,刚开始会因为我不熟悉环境而有一段时间的沉默期,随着慢慢的熟悉周边的环境我就会慢慢的活泼起来。慢慢变的健谈。总体来说,我的自我沟通能力还是比较强的,但是我认为对于很多人来说我的沟通能力还是有限的,有很多值得改进的地方。

我在沟通能力方面还要怎样的提高呢?我认为要在沟通方面有所进步,还需做到下几点:

沟通时保持高度的注意力,有助于了解对方的心理状态,并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。

在表达自己的意图时,一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分,则不能明确地表达自己的意思;如果信息过多,出现冗余,也会引起信息接受方的不舒服。

了解身体语言在人际交往中的作用。身体语言在沟通中可以起到一定的作用,但是真正将身体语言有效地运用到人际交往中去却不是一件很容易的事。这需要我们做两件事情:一是理解别人的身体语言,二是恰当使用自己的身体语言。

分清对象是成功沟通最重要的前提。要根据不同的对象,采取不同的沟通方式。首先明确沟通对象的社会身份,再次要明确自己与沟通对象之间有没有利害冲突,有没有沟通的禁区;最后要明确对方的性格特点,知识水平把握沟通对象喜欢的沟通方式,对方是喜欢开门见山、直言不讳;还是喜欢点到为止、心照不宣。

沟通在现代社会的重要意义勿庸置疑。只要我们有着较强的沟通能力我们才能适应现代社会快速的生活节奏,才会真正做到人生的豁达,也才能真正和他人和谐相处。

自我沟通能力自我评价 篇7

(一)团队沟通中做得好的地方

1.作为团队中的领导者,我能够较好地根据成员的特点将任务分配到各成员身上。例如在院足球队训练时常常会有队内比赛,队员分配就和正式比赛时差别很大,这时我能够根据具体队员的特点排出一套合适的阵容,避免了团队体系的混乱。

2.作为团队中的领导者,我能与团队成员及时沟通,督促他们及时完成任务,保证工作效率。例如在院学生会负责《呼吸》的一个版块制作时,将任务分配给其它三个团队成员后,定时和他们进行沟通了解任务完成进度,听取他们的反馈并及时对策划做出调整,保证任务按时完成。

3.作为团队中的成员,我能积极配合领导者的意愿,努力完成自己的任务。自己有特殊情况会主动与领导者进行沟通,说明来意,寻求解决方案。大多数时候能和团队成员之间保持良好的关系,注重成员间的沟通,善于发现和弥补自己的不足。

(二)团队沟通的不足之处

1.作为团队中的领导者,我不善于处理团队之间的'利益关系,不能及时了解成员的思想变化,使得团队内部存在可能的不和谐因素。例如在院学生会年终绩效考核结果公布之后,我把注意力过多的放在编辑部里那些获得表扬的委员们身上,而忽视了其它同样出色却没有得到表扬的委员,以致于有可能会影响他们的积极性,对今后的团队工作不利。

2.作为团队的成员,为团队献计献策的积极性不够。在很多次团队决策的过程中,一开始自己很积极,但是随着决策讨论的深入,我发现自己总是不能融入到团队的讨论中,不能找到团队真正的问题所在,头脑中也没有清晰的想要表达的思想,加上由于自己南方语言方面的特点而更加羞于表达,所以自己很少发表看法,从而逐渐游离于团队边缘成为看客,机械地接受团队分配的任务。

3.作为团队的成员,在没有明确的目标、方向之前,我会认为团队没有凝聚力,所以常常会急躁,非常在意未知将要发生什么事情,有时会陷入迷茫之中,有时会产生厌烦的情绪,甚至有过退出团队的想法,严重影响团队的和谐。

例如在今年暑假小学期的体育彩票调查中,期末考试已经结束了半个月,调查小组仍没有开始任何行动,多次和老师沟通的结果都是“还没联系好”,当时真不知道等到什么时候是尽头,不想再浪费时间的我甚至产生了退出的念头。

又例如在管理沟通课上做信息传达的游戏时,作为下属的我在上级主管、直接主管没有分配任务之前缺乏耐心,甚至想越级领导团队。

(三)改进方法

1.作为团队的领导者,要制定公平、公正的绩效考核制度,周全考虑每一个成员的相关利益,注意他们情绪的变化,在团队内树立榜样的同时多多鼓励其他成员,给予他们诚恳的重视,增强他们的团队归属感。

2.作为团队的成员,我应该在决策讨论前弄清楚团队的目标,做好充足的准备,有自己成熟的观点和想法。在讨论决策过程中,勇于突破语言障碍,积极融入到讨论的氛围当中,为提供有效的解决问题方案献计献策。在别的成员发表观点时做笔记,使自己的思维跟上团队讨论的节奏,避免沦为决策的旁观者。

3.作为团队成员,明确自己身上的责任,学会换位思考,多为团队中的其它成员考虑。服从团队领导者的安排,培养自己的耐心,顾全大局,压制心中自私自利之心,为了团队目标的最后完成全力以赴。