最新设计心得(推荐14篇)。
每个人对于新的事物都有自己不同的理解，这时的想法总结是最宝贵的东西我们需要记录下来。经常写心得体会可以对自己的学习和工作进行总结和回顾，写心得体会要注意些什么呢？
设计心得 篇1
公司致力于高山蔬菜深加工，形成公司+农户+基地+合作社的农业专业化经营模式，年产值超千万。是产值最高，带动低收入农户增收面最广的农业示范龙头企业，为我市西部山区扶贫事业树立了典范。
在大一我已经学习了photoshop,CorelDRAW等平面设计软件的应用，以及IIIustator，因我的专业是视觉传达还是初学，相对于平面设计公司的工作需求还是有一定局限性，因此公司的主管人结合我的专业和部门的实际需要，让我辅助一位工作人员完成包装袋设计。
其中应用了photoshop,CorelDRAW，IIIustator三种软件。制作过程中不仅巩固了我的本业软件使用，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与公司直接接触，我们工作的目的就是要让公司满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。有了更深的体会，同时使我对photoshop的使用有了更多的了解。
从过程上来说，首先是与公司沟通了解其需求;其次以公司要求的质量等方面的需求出一定数量的样稿;接着是公司与设计者之间再次探讨选择，修改样稿;而后定稿由公司与设计者签字;最后上机印刷，主要在设计者方面校色。
在实训的过程中真正了解到设计并不是为了美观或者说是以个人喜好来评估价值的，真正好的设计是要符合公司需求以及时代审美性的。不断融合时尚元素，把握时代脉搏，创新自身设计理念才是不断促使事业和个人成长的关键。
设计在现代社会中，已经走入了市场经济，也就是说成为了一种商业化的产业，商品的目的就是要创造价值。设计者和被服务者是一种互利的关系，怎样才能和客户做到完全的沟通是至关重要的。设计时首先要了解客户本身的需求和审美趋向，人与人之间的品位，欣赏风格都是不同的，我们要从与客户的沟通观察中得到第一手的信息才是目的。这也是在考验我们的沟通能力与应变力。
在实训过程中，团队精神是我感受最深的。小到设计工作室大到一个设计公司，均为一个团队，只有人心集一才能出品好的设计，这不是个人设计为主导的设计。在设计中创造价值不是单凭一人的思
维，也是整个公司分工合作的结果。不然南辕北辙，没有最终的商讨意见，只会耽误设计时间，延长设计过程。
设计时善于听取他人的意见结合自身的观点，会让我们的设计更完美。
设计心得 篇2
经过四年的理论学习，对设计有了基本的把握，对设计这个专业有了系统的学习和掌握。但是，在学校里学到的理论知识，一定要放到客观实际中去，才能真正成为我们所学的技能。所以我们要进入社会，进入公司，把学到的知识应用到实践中，从而扩大知识面，扩大与社会的联系，为自己将来立足社会做好准备。
设计是一门需要全才的学科。不仅需要扎实的基础，还要善于了解客户心理，同时要涉及管理、营销、文学史等方面。这些都是在日常生活和学习中有目的的积累。实习帮助我们了解哪些知识对我们的设计最有帮助。
在一个月的实习中，我学到了很多课本上学不到的经验，因为我们的创意和设计仅限于学校的作业，但在公司，我们的创意必须得到客户和主管的认可，这要严格得多。我们必须尽可能地发挥我们的创造力，同时，我们必须考虑客户的要求和市场的利益。和客户沟通，找主管咨询，找身边的同事咨询。
平时，主管和经理经常教我们如何成为设计师，如何在谈话中表现。我们在社会上出来实践，首先要明确自己的价值和能为他人创造什么，其次要了解对方和他人的需求。设计师最重要的是创意，因为只有创新才能让东西升值。另外要有自学的精神，在不断的自我欣赏中积累资本，提升自我人格的魅力。我们不要自大，不要勤奋，不要有上进心，不要追求自己的想法。这些品质是设计师的成功之处路上的垫脚石。博学多才能使设计作品更加深刻和有。而注意自我品格的修养则能使自己善于沟通、善于交际。
这一个月的实习对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟；通过与同事的相处，我的人际交往能力也得到了很大的提高；通过与经理的交流，我对设计师应有的职业素养有了进一步的了解。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。
设计心得 篇3
10月10日，实习第一天，按实习安排本应是去参观大屠杀纪念馆，但因其周一闭馆，便改为做人体尺度分析。
10月11号上午，在老师的带领下老师我们一行人参观了南京大屠杀纪念馆。整个南京大屠杀纪念馆的外表非常隐晦，是一把折断的战刀，石材呈线状左右排列，外立面墙下面有矩形水池，水池中有若干铜铸雕像，配以文字说明来表达外国侵略者给中国人民带来的巨大苦难。南京大屠杀纪念馆是齐康大师设计，它的特点就在于用具体的形式表现特有氛围。入口的景观是两块断开的石头，周围道路两侧铺满碎石子代表在南京大屠杀中死去的穷苦百姓，而整个建筑又成了一座和平之舟。如此的具象设计比比皆是，带来了深刻的视觉冲击。
室内设计在运用展板展览的同时，也运用各种立体造型来组成相应的建筑场景，包括灯光在内，共同烘托出了一个悲伤的具有纪念意义的环境。中央大厅的设计让我眼前一亮，在室外的一片玻璃窗构成了大厅采光的一个方向，室内外浑然一体，堪称妙笔。我同时也学习到了一些特殊空间的设计手法。比如说有一些空间是很狭窄的成角度空间，平时做设计时总想着如何去避免它们的出现，但这样的空间如果也可以有独特的作用，那它有可能成为非常灿烂的一笔。
除此之外，对于南京大屠杀这件事也有了更深一步的认识，总之，历史虽然可以被原谅，但绝不能被忘记。
设计心得 篇4
2.动尺规
在CorelDraw中事实上是可以让您自由移动尺规的位置，只要在尺规上按住shift键以鼠标拖移，就可以将尺规移动。如果您想将尺规放回原位，则只要在尺规上按住shift键迅速按鼠标键两下，就会立即归位。
3.利用CorelDraw制作动画gif文件
事实上利用CorelDraw也可以用来制作动画gif文件，您可以将CorelDraw中的图层当成动画中一个个的影格，然后逐一输出成gif文件(其他图层上的影像必须先关闭)。再利用photo-paint的movie功能，先选择createfromdocument将第一张gif文件制成movie，再陆续将转好的gif文件以insertfromfile插进来，选择储存成?动画gif的格式，于对话框中设定延迟的时间和位置，如此就算大功告
4.同时旋转与缩放
如果您在CorelDraw中，拖拉物件的旋转把手时，同时也按住shift键，那么将可以同时旋转与缩放物件;若是按住alt键，将可以同时旋转与变形倾斜物件。经过我的努力练习，终于有了不错的成效，很开心呢!而且还涉猎了以前在学校没有学到的东西。
在这家公司我的一个不太喜欢点就是，在与客户交流的时候，有时候客户会盯着一些没有完成的设计稿提出他们的想法，但是在我的眼里，这些想法都是毫无创意的，有时候我与他们交流的时候有的能采纳我的意见，有的只按自己的想法来，这让我真心很是无语。但是我一直知道顾客至上这个观点，不知道自己这样做对不对。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步在这短暂的实习中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。
实习感想:
短短的一个月，我对广告有了更深的感受和认识。设计的实用性是很重要的，它是一种良好的沟通方式。设计师应该和一个企业的领导团队紧密相连，与设计团队共同收集来自企业领导的反馈意见，反过来说，实践了外部从内部而来，内部又源于外部。，我们的作品，尤其是出现在公共场合的作品是不可能不被人看到的。无论它是对是错，都不可能不看到它，而这也正是我们设计的责任所在。就这一点而言，我觉的各学科之间的交流是非常重要的。例如：平面设计师要用图形的方式与公众沟通时，就需要向建筑设计师、城市设计师、社会学家和工业设计师展示设计方案。然而，我们的设计应将人放在首位，为城市和环境考虑，对新文化有所贡献，用一种新的美学感觉和对市民的尊重来从事设计。以前想来排版应该是一种很简单的工作，真正实践了才发现自己对版面文字的编排存在着很多问题，第一天做版面设计工作，对文字的大小没有准确的尺度，领导告诉我文字处理不好，打印出来画面是很不协调的，记的哪天晚上忙到很晚，一个本以为很简单的排版做了三四遍，由于公司做的主要是宣传广告，主要面对大众化，不得不以全身的精力去投入工作中。
通过这次的实习，我感觉到我软件操作，色彩运用，设计创意等多方面都有了一定的提高。这次实习的目的就是为了让我们在各个方面都有所体高，为我们能在以后立足增添了一块基石。通过这次的学习，我也深刻的认识到了我们行业的卧虎藏龙。作为将来的设计员，不仅要有好的设计想法，也要有实现它的动手能力，不仅要有好的动手能力，更要有一定的沟通能力。还有发现市场的一双眼睛。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合。
很感谢学校和公司给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。在设计行业市场竞争越发激烈的今天，不管是本科的还是专科毕业都不能逃脱市场经济规律的影响，在如此激烈的竞争环境中要想实现自自身价值，我们平面设计专业的学员更要立足于自身基础的学习，把基础学习和实际应用接合起来，善于捕捉信息，把自己学习的方向和社会的进步尽可能的同步起来。高技术人才的供应是短缺，成为技术人才不是目的。设计人才很多，但是并不是所有的从事设计工作的人都有过硬的素质。在我们从事平面设计的同时，我们必须广泛的涉及我的本专业以为的各学科知识，因为每一门知识对我们来说，都是必须的这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
在短暂的实习过程中，实习中，我采用了看、问，亲自动手等方式，对在工作中人与人的关系做了进一步的了解，分析了人与人之间特点，方式.我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏.一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。千里之行，始于足下，这近两个月短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个非常重要作用，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。更重要的是要向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。领导和同事们的经验，好的习惯和他们的知识也会是我们人生中的一大宝贵的财富.这次实践更让我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习很多知识、道理。
总结:
总的来说，这段时间的实习很辛苦也很快乐!收获也非常多，这也是我人生之中不可缺少的一道美丽的风景线，回到学校后，我肯定会更加努力的学习加油的。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢我所在的公司，感谢我的老板，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气!感谢江苏省连云港市淮海工学院，让我能有机会学习，有机会接触这么好的老师，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我无微不至的呵护，让我以后的路更加的精彩!
设计心得 篇5
201-年5月30日上午，我们的毕业论文答辩圆满结束了。当刘老师给我们送上人生的祝语时，一种即将离别的难舍之情油然而生，我开始眷恋培养我大学四年的母校，看着一张张熟悉的面孔，过去的欢乐和不快都烟消云散了，我所走过的每条小道，每间教室都是那么的让人难以释怀，甚至，一草一木此刻都有了分别时难以割舍的眼泪。大学啊，当初充满憧憬的人间天堂;放飞梦想的游乐场;充满爱和善意的伊甸园，将与我永别了。人生但是一过客而已，驻脚不能永久，起航才是真正的目的。毕业了，青春散场了，而人生又踏上了另一个更加完美的征程。
毕业论文的完成给我大学四年的读书生涯划上了一个圆满的句号，也预示着我的人生开始了新的里程。然而，毕业论文从最初的选题到最后的顺利完成，虽说是经历了一个长期的、复杂的、充满艰辛的过程，但它是丰满的、充实的，让人引以自豪的。
201-年1月初，我们开始了论文题目和导师的选取，我选取贺老师是因为她治学严谨，学术功底深厚，待人和蔼。随后，贺老师给我们进行了论题的解题和寒假任务的布置，较之别的组我们是第一个开始着手论文写作准备的，这与贺老师的治学严谨是分不开的。起初，在对解题上我和贺老师的理解和认识有些出入，经过反复的探讨之后，结论是：我的论文重点是个人学习环境设计，即就是如何围绕博客来构建自我的个人学习环境。贺老师还给我带给了一些国内外对个人学习环境研究的比较好的专家和学者的网站，指导我如何利用校园网中的数据库的数字资源和收集Google、教育中文翻译、小桥流水等网站中的相关资料以及图书馆资源等等。我对贺老师所带给的这些丰富的资料在寒假期间进行了整理、分类、研读，并根据论文题目进行了分析，写出了具体的提纲和撰写开题报告。
201-年3月，我因找工作的缘故，没能和贺老师碰面，寒假期间的读书笔记、论文提纲、开题报告和文献综述都是透过电子邮件上交的，而此刻和贺老师的交流与沟通主要依靠E-mail了。贺老师对我的论文提纲、开题报告和文献综述给予了必须的修改，比如论文提纲写的太简单，不够具体，重点不突出;开题报告中的任务要求和可行性分析部分不够严密科学以及文献综述中思维逻辑有些混乱等问题。我对论文提纲、开题报告和文献综述进行了进一步完善和修改，最后完成论文提纲、开题报告和文献综述的撰写。
3月对我来说是一个十分关键又十分艰难的一个月，真是身心疲惫，心力憔悴，由于一边要为找工作而奔波，一边要为写论文而忙碌，工作关系到毕业后的去向，而论文关系到能否顺利毕业的问题，二者对我来说都是至关重要的。此刻是论文的初写阶段，也是至关重要的阶段，如果论文提纲没写好直接关系到论文的写作，于是我就努力克服困难与痛苦。为了能摆脱因找工作所带来的无奈与苦闷，我就使自我尽力的往论文里钻，以此来打发我那空闷、疲倦、伤痕累累的心灵，真是黄天不负有心人，在3月中旬也是在我最无助的时候我找到了一份工作，给了我极大的慰藉，也给了我充足的时间去更好的完成论文的撰写，在接下来的时间里，我边工作边撰写论文。
201-年4月，我透过与贺老师的不断交流和沟通之后，在5月1日时我提交了论文初稿。从贺老师所回复的邮件中，对我的论文初稿给予了必须的肯定，另外，也指出了一些不足之处，比如论文的大部分是陈述行的资料，真正融入个人的理解很少;论文结构有些松散，部分与部分之间衔接不够，未能很好的理解博客文化与个人学习环境之间的逻辑关系;格式不严格;参考文献也未标注。我反复的研读了贺老师给我所提出的宝贵推荐，重新审读论文的题目并与贺老师及时的沟通，于201-年5月20日，我以最快的速度提交了论文二稿，贺老师给予了我很高的评价和肯定，较之一稿有了很大的突破，不足之处就是细节上的问题太多，另外，对我所设计的基于博客文化的个人学习环境设计框架图提出了一些建设性的意见，比如个人学习环境设计的构成要素、理论依据及技术性、实用性等方面的支持。贺老师对我的工作和生活给予了必须的帮忙和关怀。
201-年5月25日，我上交了论文三稿。贺老师对我的这次修改很满意，说注意一下格式方面的修改就基本能够定稿了。当我从电子邮件上看到这些文字时，我顿时很欣慰，也感觉到整个人简单了许多，一种成就感油然而生，尤其是看到自我所设计的有关个人学习环境的框架图时，很自豪，很满足。
5月27日最后定稿了。28日早上我匆忙的赶回学校，准备论文答辩，时间很紧迫。我反复熟悉和研读了我的论文资料，做了答辩时所务必的PPT文稿，同时也猜测了一下评委老师会问到的问题。答辩时虽有些紧张，但基本还算满意。
这就是我大学四年毕业论文的整个过程，很艰辛，但也很幸福和自豪。
在那里我要感谢我的老师、同学在我最困难最无助的时候所给予的帮忙和鼓励。尤其是我的导师贺平老师对我无微不至的关怀和细心的指导。
设计心得 篇6
通过这次自学专题研修学习，让我收获很大，使我更加明确了在今后的课堂教学中该如何实施教学。这本书分为四个专题依次是：让道德的光芒照耀课堂——课堂教学中的师德修养；带着有准备的头脑走进教室——课堂教学的理论指引；娴熟地掌握和运用课堂教学技能——课堂教学的行为方式；学会审视并不断改进自己的课堂教学。当今社会知识更新非常快，学生在学校获得的知识到社会上过不了多久就会显得不够用。人们只有不断更新知识，才能跟上时代的步伐。同时生产劳动中也会不断出现新问题等待人们去解决。这就需要教师教会学生如何学习，培养学生的创新精神和创新能力，那么教师该如何做呢？教师要摆正自己的位置，定位自己的角色。教师不再是传统的知识传授者、教学支配者，而是学生学习活动的组织参与者、引导启发者。启发学生悟性，诱导学生向着未知领域探索。要充分发挥教师的主导作用，学生的主体作用，把课堂还给学生，鼓励他们主动思考学习，主动探求知识，发现新知识，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性，培养学生的能力。
一、知道了以学生为本的含义。
以学生为本的价值观：一切为了学生，伦理观：高度尊重学生，行为观：全面依靠学生。多给学生提供自主学习的机会，培养学生的自主学习能力，这是新课程改革所倡导的学习方式。教师要为学生的自主学习创设各种机会，提供足够的空间，让学生有完整的自学过程，在自学过程中丰富经验、积累方法、获得启发。但自主不是放纵，任其自由，仍然需要教师的指导，指导学生自主学习的方法。要在自主学习活动中有意识的训练学生的观察、表达、分析、归纳、综合等学习能力，让学生通过自己的学习来学会有关知识和技能。
二、多给学生提供合作交流的学习机会，培养学生协作互助的合作意识，这也是新课程改革所倡导的学习方式。
合作可以相互启发知慧，启发灵感，达到共赢，当今时代是一个合作共赢的时代。要有意识地创设有利于学生合作的活动，让学生经常在合作交流中学习，养成与人合作的习惯，培养学生与人合作的意识，享受群体成功的喜悦，促进学生合作能力的提高。
三、课型的结构组成。
教学过程的划分为感知、理解、巩固、运用、检查等阶段。一节综合课的结构部分组成：组织教学，复习检查，讲授新课，结课。各组成部分的时间分配要科学合理，教学活动要多给学生提供探索学习的机会，培养学生的创新精神和创新能力，这也是新课程改革所倡导的学习方式。教学中，教师不要把知识直接告诉学生，要创设有趣的情景，情心预设活动问 题，通过巧妙的诱导，诱导学生主动地去探究，积极地投入对问题的探讨与解决之中，让学生自己发现知识。这样学生对知识就会理解得更深刻，掌握得更牢固，不但知其然，而且知其所以然。更重要是学会了方法，锻炼了思维，培养了创新精神和创新能力。课堂教学中始终坚持自主、合作、探索的教学方式，对培养学生的自学能力，培养学生的创新精神和创新能力有着积极作用。在学习中，学生相互帮助、相互支持、相互鼓励，培养了团队合作精神。当小组达成目标时，教师又适时地给小组以奖励。在教学中，对小组成员的奖励和祝贺活动能够提高合作质量，激发学生的学习兴趣，增进团队的合作意识，培养集体精神。新课程教学中，实施小组合作学习既给每个学生以充分的自主探索空间，又为他们营造了同伴间相互支持、相互学习、共同成长的集体氛围。这种学习方式超越了极端的个人主义和自由主义的发展原则，使学生成为既有个性、又有知识，还会合作的一代新人。
四、做好课堂教学的反思。
教师要从“以学论教”的理念出发，精心设计教学活动，让学生：“在参与中体验，在活动中发展”，真正体现以学生主体实践活动为基础的有效课堂教学。课堂教学是一个双边活动的过程，应营造一个宽松和谐、兴趣盎然的学习氛围。教与学必须要有一个和谐课堂步骤，形成一个完整的教学步骤来实施素质教育，使学生学的积极主动，真正成为课堂学习的主人。有效教学是为了提高教师的工作效益，强化过程评价和目标管理的一种现代教学理念。有效教学应关注学生的进步和发展，关注教学效益，它需要教师具备一种反思的意识，要求每一位教师不断地反思自己的日常教学行为。
在今后的教育教学中，我自己还需要加倍努力地学习，提高自身的专业素质，通过教学，不断地反思和总结教学经验，提高自己课堂的有效性。我要合理高效地利用时间、精力及现有的教学资源。深入教育教学，提高效能，实现教学目标！
设计心得 篇7
按照学校要求，我在网络上学习了“双减”背景下作业设计与管理教研活动讲座。讲座共分为两个板块：论坛和沙龙。论坛版块是有四位有经验和影响力的专家学者，章新其主任分析了《促进学与教的作业设计》，周红星主任讲了《区域作业管理的教研视角反思》，董建康老师分享了《基于“四学”教学改革的作业与评价》，缪华良老师分享了《作业减负的关键要素与校本化实践》。这些专家阐述作业本质及管理方法，即介绍理论依据，也介绍了自己的经验，并且以专题讲座形式分享自己的所思所悟和独到见解。
其中给我印象深刻的有，章主任讲的学习方式，要走向真实深度，要引导真实学习，从知识传授到知识建构，控制好作业量，丰富作业类型方式。周主任讲的，强化作业总量控制，强调一校一案建立作业公示，强化作业质量提升，鼓励布置分层作业，弹性作业，个性作业，还有强化学生习惯培养，强化教师责任落实。董老师讲的几种作业模式，校本分层作业，自主作业，创新作业，实践作业等，都给了我很大的启发，也指明了今后努力的方向。这些专家的讲座以聚焦区域、学校作业管理和设计为目的，通过理论架构、案例剖析和互动交流，分享专家对区域课程改革、作业管理和作业设计的理论架构、制度设计、实践创新，探讨优化作业改革的机制和保障。为“双减”要求下我们如何进行课程改革、优化作业设计和管理做了很好的解读和范例。
今后我要从以下几个方面，努力做好“双减”工作：
一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂45分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。
二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。
三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。
设计心得 篇8
教学目标：
1、知道自己的成长离不开朋友、老师和同学，感受友爱之情和教育之恩。
2、以适当的方式表达对朋友、同学和老师的感激之情。
教学重难点：
使学生理解同学、师生、朋友之间的友谊。
教具和学具准备：
班级活动的照片：
运动会、班队活动、六一节、植树、新年等
学生准备毕业纪念品（纪念册、情谊卡、手绢……）
课时：
二课时
教学过程：
导语：
似乎在一转眼间，我们就要小学毕业了。此时此刻，老师的心情很复杂——有点儿高兴，还有点失落；有点儿期待，也有点担心；当然，还有些难过，舍不得我们这个班级，舍不得我们每一位同学，那么同学们呢？
活动一：回顾共同的生活
老师出示该班学生的集体活动照片，分组轮换看，讨论回顾学校共同生活点滴；
指引同学走出教室，看看我们生活5年的校园，走走我们奔跑过的操场，和教过我们的老师说说话；
注：这两项活动旨在让学生看到熟悉的地方，熟悉的人，回顾难忘的往事，为后面的激情表述做铺垫。
活动二：说说心理话
师：同学们，班级就像一个大家庭，我们在一起度过了一千多个日子，同学之间就如同兄弟姐妹，老师如同家长，我们相处的点点滴滴都涌在心头，毕业在即，就聊一聊我们的心理话吧！
注：主要为学生之间吐露心声创设情景，或表达歉意；或表示感谢；或表达留恋之情……。要引导学生知道自己的成长离不开同学的帮助，离不开老师的教导。
活动三：写写心理话
5、师：作家魏巍在《我的老师》一文中，是这样描述的：“……”作者用怀念的笔触写出了老师对自己的教导，自己对老师的感谢。那么，我们是不是也可以把自己的心理话写出来呢？
写写自己的真挚情感；写写和老师的感情，写写和同学的友谊。
6、学生活动，并建议同学们把心里话送给倾诉对象；并听听对方的心理话。
注：在这个活动中，同学们表达出自己的心理话，再听听对方的心理话，从中收获生生之间、师生之间的真挚情感。
第二课时：
活动四：祝福献给你。
导语：同学的日子也许会成为过去，也许还会继续。不管怎样，我们共同度过了五年的时光，让我们写下一份祝福，写下一句感谢，写下一份鼓励……让他记录我们的友谊，伴随我们成长。
师指导学生撰写临别赠言。组织学生相互撰写临别赠言。
相互交换毕业纪念品。
注：通过临别赠言活动，让同学们进一步感受同学之间的友情。
结束语：
同学们，大家即将走出小学校门，走向中学。大家真的长大了！希望同学们始终爱护我们的母校，经常回来看看；更祝愿我们同学勇敢去迎接更多的挑战，努力飞向更高、更蓝、更广的天空！
设计心得 篇9
有一句话叫做授之以鱼不如授之以渔，说的是与其直接给予一个人物质上的帮助不如教会他一项技能，直接的物质帮助只能应付一段很短的时间，而一种技能的掌握则可以让人衣食无忧。前一段时间又看到一句很有意思的话说，除了教会一个人钓鱼的方法以外，最重要的还要教会他制作鱼竿的方法以及学习各种技能的方法。也就是说，生活中总会遇到各种新事物，迎接新挑战，我们无法一次性学会所有的技能来应对未来生活中各种未知的挑战，了解到了学习技能的方法，才能取得将来的成就。
设计中也是如此，我们没办法在大学中甚至初出茅庐的几年里把今后职业生涯中要用到的所有能力都学到。生活是变幻莫测的，充满着各种可能，时不时给人惊喜，有时我们都无法确知自己下一步要去哪里，下一段时间要做什么职业。举例来说，我在接触平面设计基础这门课前，对INDESIGN和AI还是一知半解，根本无法熟练运用。但这并非坏事，几个月的摸索学习，我已经可以熟练运用并着手为设计工作室制作宣传册和logo了。所以说，在一项工作的初始阶段做的不够好并不值得羞愧，通过学习和摸索最终取得成就的人总是令人欣喜的。而不断地学习和提高也是人生的意义所在。
我觉得学设计与做设计最大的好处就是会接触到许多不同的领域。包括我们之前学习的平面构成、色彩构成等课程，作业题目就曾包括个人相册名片，污染，城市变化，咖啡广告，未来建筑的趋势，水的问题等等。通常都是让我们自己在题目里选择一个角度，然后做出有说服力的视觉作品。要想表达好自己的观点，必须先搜集很多的相关资料，对题目有一定程度的理解。完成品可以是抽象的表现，但是想法必须是有形，有根据的。很多人认为设计就是在电脑上做出漂亮的东西，其实完全不是这样的。我们学设计的一大部分时间都是在到处寻找资料，研究以及消化它们，然后再试着从中找到自己的位置，与自己想表达的概念。没有完全理解某个问题时，是不可能有效地表达它的。如果连自己都不知道自己想说什么，不管完成品有多好看，也是白纸一张，因为它没有清楚的内容。
通过这一个学期的学习，我重新认识了设计的含义。
设计心得 篇10
今天，我有幸听了吴老师针对如何撰写出一篇好的教学设计进行了一次有趣生动的讲座，让我受益匪浅。
一、三维目标。
要写好一篇教学设计，需要根据教学内容，结合学生的能力特点设定三维目标，三维目标要达到三点：知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观。在设定三维目标中，教师应该明确写出具体化的量化标准，如：你能让学生学会什么内容，达到什么程度，真正掌握的占全班人数的几分之几等等。只有目标明确及具体，你才能更好的发现问题--好好反思--解决问题，积累教学经验，以求更大的进步。
二、教学重难点。
了解所教的内容在教材中处在什么位置，和前后知识点的逻辑关系，依据课程标准与往年的中考考点，结合本班学生的能力特点制定出合理的教学重难点。
三、学情分析。
对不同的学生进行抽样调查，从不同方面有目的的进行考察，从而了解不同学生的分析能力和理解能力的水平，通过对学生情况进行分析，并预设了学生可能出现的问题后，确定需要破解的第一个难点是……第二个难点是……以这方法来提高学生的能力，对症下药。
四、教学手段及教学方式。
这次讲座讲了很多以前都没有想过的知识，教学设计考察了老师对于所讲知识的理解程度，理解了，如何将自己理解的表达出来，让学生清楚明白，这又是作为老师的功底和能力。对于农村教师的我们，需要学习的东西还有很多，不应把目光局限于上完这节课，我们应该把目标放长远，开阔我们的视野，多学习新的知识，丰富我们的知识水平和教学技能，从各个方面丰富、完善和发展自己。
五、教学反思：
1、特点一定要突出特色。
2、反思是教学结束之后对自己这节课设计与真实环节中不匹配原因的思考。
没有最好的教学设计，只有最合适的教学设计。
设计心得 篇11
关于感受家乡的教学设计
教学目标：
1、认识12个生字；会写贝、男、虾、原、爱、跑6个字。
2、能正确、流利地朗读课文；能背诵自己喜欢的部分。
3、感受家乡的美丽，激发学生热爱家乡的感情。
一、揭题，导入课文
1、出示乡，组词，再练习（）的家乡
2、揭题《画家乡》，齐读课题
3、出示第一自然段，朗读，突出美丽的`
板书：美丽的家乡
二、初读课文，了解大意
1、师范读，生找一找：课文写了几位小朋友的家乡
（也可以听录音或请学生读）
2、交流，划出每个自然段的第一句话，读一读
3、自由读课文，提醒学生注意读书姿势及读准字音。
4、跟录音轻轻试读
三、学习生字词语
1、出示标有拼音的词语。点名读；齐读；
2、擦去词语中的拼音。点名读；齐读
3、四人小组学习生字，并说说怎么记住它。
4、单个生字变序抽读
四、再读课文
1、给课文标出自然段序号
2、自己选择最喜欢的段落练一练
设计心得 篇12
离实习还有两星期，就在这两个星期内，学校又安排了最后一次的模具设计。负责老师是李友余老师。
毕业设计实训开始的前一天，团支书发来短信，毕业设计的同学在*栋***上课，各同学带着自己要设计的产品。一语激起千层浪，什么产品？谁知道，李友余见鬼去，只有一天时间就要我们找产品。
设计那天到了。各同学陆续来到***，李友余又宣布了：这次设计必须是侧抽芯的模具设计。这次大家又面面相觑，昨天叫带产品都已经够麻烦的了，现在还要求侧抽芯。一下子课室燥动起来，个个都在叫苦埋怨。所谓的产品，除了1号同学，其他同学都没有带，而带来的1号同学的，也不合格。于是大家又被派去找自己的产品。我无可奈何去走了。
最讨厌的就是他自以为是的样子。整天用所谓的“准备”、“周全”来灌输他的管理理念。“故事是这样的，前几天，李老师到一个企业去参观。在里面结识了一个很优秀的设计经理，他所带领的设计团队是优秀的团队。他是怎么干的，他设计的模具都有很独特的方案，每个设计成员的设计水平很高，他们自学了很多款设计软件，在没有设计的时候就自己去设计创新。他们已经掌握了自己的核心技术，有些方面已经申请了发明专利了。”真想一脚踹死他……
我们还是学生啊，UG只学到了皮毛，毕业设计只留下了个任务就让我们去自生自灭。关心得足够少，要求得极度苛刻，大家又陷入了极端痛苦之中……
我不赞成他的教学方法，硬要把管理经验套下来，把我们压得喘不过气来。如果我们是员工，我不敢有异议，但我们只是学生，是来学知识学技术的学生，是交钱来学的学生。现在似乎是他给我们钱让我们去做任务。
第二个周末到了，我的设计还没有出来。就在昨晚还在深深钻研，又是一个不眠之夜。
设计心得 篇13
创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。创新是现代工作中经常提到的一个新的理念，也是与世界接近的一个链子，我们应该能够更深入的理解和运用它。不管是从事高新技术工作还是基层工作，而要推动它的进步，都需要将创新理念溶入到工作和生活实践中，从而提高自己的创新意识和能力。所以，在日常工作中，我们需要创新，创新不仅仅是在工作中得到锻炼，而是我们需要认真的去制造创新。创新是在原本的基础之上，再加上自己的思维创造出来的东西。
创新是一个企业、民族、甚至是国家的希望所在。在日新月异、竞争激烈的年代里，我们个人要有危机感，要有竞争的意识。这就必须提高自己的创新能力。在现实生活和工作中，很少有人将各种主意、构思表露出来，并付诸于实践，这样做实际上埋葬了许多初萌发的创新闪光点，习惯了用新思维去思考问题。而实际上激发出一些创新构思相对而言是比较容易的事情，而真正利用这些构思所做出卓有成效的实际创造性工作相对很难。在实际坚持理念工作中，我们要坚持到底，你就一定可以尝到成功果实的甜味。
而本人也相信，任何一个想好好生活的人都会去考虑怎样去创新，创新念头也是一种力量，它能让你淋漓尽至的发挥你的潜力。其实任何一个人的身上都有优势，而你怎样为你的优势找一个舞台，那很重要。这个舞台能让你与他们拉开距离。再者，本人认为我们学来的知识和技能是为社会服务的。当他不能发挥作用的时候，本人觉得我们花了那么多的精力所学来的东西可能就是一种浪费。可是当一旦你有了创新的这种意识。你就一定会被它的魅力所吸引，你就会行动。在本人的生活中，本人曾经很迷茫，因为本人不知道自己应该做什么，也不知道自己学习的目的是什么。这样的心情本人根本没有办法学进去，因为本人没有目标也没有动力！我们知道任何一项创新都需要一个过程，当你有了这个相法以后，行动了，而未能一下子成功，你需要坚持，不懈地坚持下去，你就能完成你最初的梦想。
平面设计要有创新，有创意，才能赢得市场。创新源于对生活的热爱，我们要从生活的点点滴滴中不断积累，认真观察，仔细发现，让灵感的火花在头脑中闪现，争取创作出更多优秀的作品，更好地来为社会服务。要热爱劳动，在自己平凡的岗位上默默奉献，实现自己的人生价值，才能得到社会的尊重和认可。
实习的整个过程就是这些了，本人感觉通过这次实习，本人对印刷的了解越来越多，拿到自己编排的报纸也是十分有成就感的。在实习的过程中我们遇到了许许多多的问题，但是通过全体组员的讨论和一次次的不厌其烦的修改，终于拿到了一份满意的报纸。通过实习我们学到了许多在课本上都不可能学到的东西，亲身体验报纸的制作是一个难得的好机会，让我们对自己学习的知识有了一个深入的了解，不会觉得学科间无法联系，课本中学到的知识应用在实践中十分的有用，这次实习让本人对印刷这门学科又有了一个新的认识。
设计心得 篇14
在印刷中，我们需要注意牢记客户所需的纸张的大小规格和图片分辨率等，因为这是一切创意的基础。设计既要有创意又要严谨，既要从小中见大又要从大中体现出细致和创意，这是公司经理给我上的第一堂课。并告诉我刚刚踏入社会从事设计行业需要学习与了解的还有很多，不要浮躁静下心来慢慢学，时间久了，看得多了、做得多了、听得多了，自然也就慢慢上手了，经验就是这样累计起来的。然后我回到我的位置上对同事做了一个简单的自我介绍，公司同事都特别热情，我暗暗下决心一定要多向他们多虚心学习。
我和同事们一起参与平面设计工作，开始的时候总觉得自己学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题，又没有工作经验，而他们的教育水平明显高于我，他们的能力也理所应当在我之上因此，在了解完基本工作流程后我开始接手负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过几天的磨合，自己有的缺点和不足，开始慢慢呈现，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应而他们如鱼得水，做的东西很适用他们较之于我掌握了更多更实用，更现实化，应用化的东西。而我只是在书本上纸上谈兵.自然还待讨教和学习，再之我的专业又不对口，什么都脦从新学起，学习起来还是挺累的。
不过这个问题其实也很普遍，像我们这样刚毕业而学历又不高的，很难找到专业对口的工作，所以平时还是多学点对自己以后找工作还是有点帮助的。
但同时这也是幸运的，来到这里正好锻炼一下自己，现在出错还不打紧，以后就没这机会学习了，所以我要好好把握，努力学习并学以致用。通过前几天的工作实训，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。
经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在书本中无法涉及的内容。学到了在学校所不能学到的东西，学会了怎样与客户交流，怎样揣摩客户的心理，锻炼了自己的交流能力，认识到了设计的一般流程，在这短暂的实训中学到了很多东西对将来进入社会做了初步的了解锻炼，可谓收获丰厚。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。
经过几天的基础训练，老师终于让我参与他们正在进行的设计项目，让我跟着学习也锻炼一下自己。公司给了我一个设计的任务。一开始我们设计出的作品并不能符合主观的要求，未能达到很好的效果。经理看过我的方案后，要我进一步去了解这间机构的性质和作用，要做出更加符合机构精神的设计，我逐渐从中懂得了一些做设计技巧和该注意的问题，要联系实际，要做出有档次的感觉。同时也意识到了由于在学校实际锻炼的机会比较少，在软件操作上不够纯熟。想法也不够偏商业化，而且对于客户的要求理解不够透彻，需要学习的地方还有很多。纸上谈兵终究是偏离现实的，要想真正理解设计，就脦脚踏实地的学习，虚心求教，很多看似理解了，实行起来未必跟想象的一样。
在那之后，我还陆续参与了几个设计。与同事之前的合作让我学到了很多他们的处事方法和设计技巧。每完成一个设计都有说不出来的成就感，也同时感觉我学到很多东西，大大的增强了我学习设计的积极性。
在公司短短几天的工作里。我基本了解公司的设计流程。首先是设计师接到经理分配的任务，客户沟通交流，理解客户的需求。然后设计师进行设计工作，定下初稿或样板，在客户审阅后提出修改意见，最好多做几个方案让客户选择。最后经过经理审阅后，最后提案定稿、送印。
我在实训的过程中学到了许多课本上无法学到的经验，因为在学校中我们的创意和设计都只局限于作业之中，但如果在公司里，我们的创意还必须得到客户和经理的认同，这是严格许多的。我们必须尽量发挥自己的创意，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。要多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。并运用校内所学的知识，同时也要兼顾客户的要求和市场的效益。多与客户沟通，多向主管询问意见，多向身边同事请教。学习作为一个平面设计师的职业规范和素养;视觉设计能力、美工基础，色彩搭配能力等。从多方面学习知识不断丰富自己，让自己不断进步。
在平面设计实训期间，让我真正的了解到一名合格的平面设计师不是那么容易做的，从事平面设计这一行业需要掌握很多知识。在短暂的实训过程中，我深深感觉到自己所学知识的有限和在实训过程中的专业素质的欠缺。从刚开始的无从下手，茫然不知所措到参与设计，才发现与现实间的差距。 知耻而后勇 ，这让我决心在接下来的学习中努力提高个人专业知识，联系专业实际，只为将来在平面设计行业中走得更稳更远。
从学习中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。很感谢学校和厦门xx贸易有限责任公司给了我这次学习机会，让我学到了许多，现在要做的是把剩下的课程学好，为以后的设计道路做好充分的准备。平面设计实训总结在实训过程中，我深深地感受到作为设计师通常缺乏足够的市场和管理上的经验，做出的设计作品经常会与市场经济脱节;而作为管理者通常缺乏设计基础和审美能力，往往为了追求市场效益，过多地拘束设计师的思维与创新，忽略了设计要素的重要性，造成了设计的庸俗化。通过这次踏出校园，进入社会的实训，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加理论知识在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。
我觉得平面设计并不是一门潇洒的行业，不是别人想象的那般轻松。我深深的体会到拥有丰富的知识是一个优秀平面设计师的必备素质。所以，在以后的日子里，我还仍有很多书要看，很多东西要学。再者，平面设计行业是一个需要不断创新的行业，平面设计师不仅要有专攻而且还要博闻强识。
这次的实训对我来说受益匪浅，让我学会从客观的角度来审视自己的作品，在审美方面更加成熟。而在公司，与同事相处，让我学会如何别人打交道。与领导交流，让我学会设计师应有的职业道德。从实训中也让我更深刻的了解设计行业的个性和潜力。而作为将来的设计者其中一员，不仅要将设计的理论掌握好，更要充分的去认识市场、了解市场。作为一个设计师，要不断地开拓思路去填补设计者与管理者之间的鸿沟，让设计与市场更加融合，使设计更加市场化、市场更加设计化。这些经验都让我得到了成长，让我在以后的工作中更加成熟、更加顺利。
平时在工作之余，经理也时常在谈话中教育我们如何成为一个设计师、如何做人。当我们出来社会实训，首先要明确自己的价值、自己能为别人创造什么，其次也要了解对方、了解别人的需求。设计师最重要的就是创造力，因为只有创新才能使事物升值。除此之外还要有自我学习的精神，在不断地自我升值中积累资本，提升自我人格的魅力。要不骄不躁、勤勉自励，思想上有追求。当然休闲之时也不会忘记跟大家聚聚，聊聊天，偶尔参加也娱乐活动丰富生活也能增进彼此间的感情。
实训是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。
这次实训告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。
通过这次实训，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实训主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。
实训使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基础。
实训期间工作总结，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老师和前辈求教，认真学习技术，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到 学无止境 的含义。要处理好 三个关系 ：即课堂教育与社会实训的关系，以课堂为主题，通过实训将理论深化;暑期实训与平时实训的关系，以暑期实训为主要时间段;社会实训广度与深度的关系，力求实训内容与实训规模同步调进展。
通过这次实训，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实训主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，范文为我们能在以后立足增添了一块基石。实训单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实训丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实训是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。 千里之行，始于足下 ，这近一个月短暂而又充实的实训，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。
向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实训也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓 三人行，必有我师 ，我们可以向他们学习很多知识、道理。
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考试心得【篇1】
随着紧张的考试结束后，同学们都好似从巨大的压力下听过来一样，一群群的聚在一起讨论这次的考试怎样怎样。而我虽然没有加入大家更深入的讨论，但也在自己的座位认真、严谨的回顾了自己的考试情况。
总的来说，这次的考试下来却是有不少进步的地方。如：在语文方面，我的阅读和写作能力都更强了，针对阅读的理解深入了不少，并且能更好更准确的表达出自己的想法。而在写作上，我也在这段时间里累积了不少的好词好句。构思自己作文的时候也有了更多的想法。其次，在英语的单词累积、数学的解题思路等等方面我都有了很多的进步，而这些进步又都展现在了我这次的考试中。
这次在在考试中的提升让我意识到了平常在学习的上的积累会给我的基础带来很多的成长，并且勤奋的练习也让我在应对这些问题的时候变得更加沉着，并能更有目标性的答题，减少偏题答案的问题。
但说回来，我这次的考试并非十分的顺利。虽然在之前复习阶段的时候我积极的复习了自己所学的课程并针对自己不清楚的题目进行了反思和练习。但从这次考试的情况上来看，我依旧有很多没有复习牢固的地方。甚至，还有一些被忽略和遗漏的知识点！
虽然那些都是一些细枝末节的知识，但我却因为不重视、复习的不全面，看着一分一分的分数在自己的手中流失，这真的是太可惜了！！
另外，我在一些其他方面的问题也在这次的考试中被“暴露”了出来。在xx课程的考试中，我因为马虎没准备相应文具，而在xx课程的考试中，我又因为太在意之前的题目，导致最后答题时间略有不足等等。这些问题本该是最基础的准备和规划问题，但我一心只想着复习，却没有为最基本的要求做好真准备。结果却导致了这样的结果！想到这里，我也十分惭愧。
反思了整场考试，我了解了很多的东西。果然，学习不仅仅是要“学”，更要多多去锻炼，要在实际的挑战中，才能认识到自己现在的优势和不足。
且虽然现在的我对比上个学期应该会有部分进步，但既然认识到了自己的不足我就不能继续放松自己了，我要积极的改进自己，加强自身的学习，更要时刻做好准备，在下一次的期末考试中争取更进一步的突破自己！
考试心得【篇2】
考、考、考，老师的法宝，分、分、分，学生的命根。作为一个学生，我们最常做的事就是考试。可是在生活中，我们总在无意识的情况下，进行了一次又一次的心灵测试。
我也经历过一次印象深刻的心灵考试。
那个盛夏的一天，炎热的太阳炙烤着大地，烘干了刚刚下了雨的痕迹，只有那些大些的水坑还未消失，空气中弥漫着淡淡的湿气。瞧，那棵大树上的叶子，把脑袋耷拉下来，无精打采的；看，路边的那只大狗趴在树荫下，不停地吐着舌头，在为自己散热；树上的知了不停地尖叫着“知了、知了……”嘈杂的声音好像是在说“热死了，热死了，热死了……”
啥？你问我为什么知道得这么清楚？笨！因为我人正在大街上“享受”着太阳的荼毒。就在几分钟前，我被老妈一脚踹出家门要还书。
“啊——”一声尖叫打破了一开始的杂乱。
你问我是怎么了？因为呀：刚刚我踩到一个滑不溜丢的东西，我还没有反应过来，就在一阵地动天摇中摔了个四脚朝天。当我再度爬起来时，却发现已由一位漂亮优雅的白天鹅，变成了一只难看、肮脏的丑小鸭。我的那件可怜的白衬衫被画上了一朵朵的“墨梅”，我转过头去寻找“真凶”。可当我看到“真凶”是个钱包时，却错愕极了，我把钱包捡起来一看，呀！里面有着一张身份证，一张驾驶证，三张牡丹卡以及一沓“大团结”。天，我惊呆了，反正是我捡到的，我多么想据为己有呀！可是这掉钱的人得多么着急，万一这钱包的人要用身份证做事，要再办一张证件，那得消费多长时间呀？
我内心斗争着。但是，最后邪不压正，我站在原地等待着失主来找回钱包。
是呀！人生的考题有千千万万，以各种形式出现的考题大不相同。这一次的我的心灵的考试，我认为我交了一张满分卷。
考试心得【篇3】
这次期中考试，我总体考得不好，尤其是数学和英语，数学光因为不认真就扣了16分之多，英语也因为不认真扣了很多分，语文也在阅读方面扣了10分之多。这些分数让我一想到它们就害怕和颤抖。我怎样才能让这些分数越来越小？通过家长会与家长的认真沟通，我认为存在以下问题：
在数学方面，我存在的问题有：概念掌握不清、没有多做一些练习题，更重要的是不认真。卷子里的计算题、填空题的一部分、应用题的一部分，都有不该错的，我应该认真检查。
在语文方面，我存在的问题有：文学常识没有记住、成语意思不知道、仿写对联不会、古诗不会背、阅读题较差，作文也写得很普通，得了二类中。卷子里的文学常识、成语意思、仿写对联、古诗学过的，所以都不应该错。
课内阅读和课外阅读老师也在课堂上告诉我们他们的技能。我的课外阅读被扣分5.5分，所以应该没有错。我应该把每首古诗都既会背又会默写，熟记文学常识、成语意思，争取期末考试不再错，阅读应加强练习，在家里多做一些阅读题，掌握阅读技巧。
在作文方面，多读一些范文，多写一些作文。
在英语中，我的问题是：听，写，读，填句子，作文。报纸上的听力我不应该错，只要我认真听，我回家的时候也应该多听英语磁带，多做听力题。
阅读时，我们应该多背单词，掌握一些句子的意思。只有当我们阅读时，我们才能理解问题的意义。要填充一个句子，您应该掌握更多的介词，动词，形容词。在作文中，我们应该阅读更多的英语模型并编写更多的作文。
期中考试虽然已经过去，但里面的题型使我记忆犹新，在下半学期的学习中，我应该认真掌握数学知识概念，认真审题，将题目做完整，在数学方面取得好的成绩。语文方面，我要熟记一些文学常识，多记一些成语，多做一些阅读题，多写一些作文，最好是多背一些优秀范文，争取取得好的成绩。在英语方面，应多记一些语法，多背一些单词，句型多做一些阅读题，多写一些英语小作文，在英语方面也取得好的成绩。
我相信，经过家长的关心，老师的教育，同学的帮助，踏踏实实、认认真真地把每一节课上好，把每一次习题做好，完成了老师布置的作业，一定会做一个全面发展的好学生，让老师满意，家长放心。
考试心得【篇4】
物理考试是许多学生感到困惑和挑战的科目之一。然而，通过合理的学习方法和一定的实践，我们可以克服这一难题。在这篇文章中，我将分享一些我在物理考试中的心得体会，希望对其他学生有所帮助。
首先，要充分了解物理知识，掌握基础概念和原理。物理学是一门基础科学，因此建立在严谨的理论基础上。在学习过程中，我们应该耐心地学习物理知识，确保对基本原理和公式有清晰的理解。熟练掌握概念和公式是解决物理问题的基础，也是高分的关键。
其次，要进行反复的练习。物理学习是一个不断实践的过程。只有通过不断地练习，我们才能更好地掌握和运用物理知识。参加题目挑战或与同学们组队解决问题是非常有帮助的，可以帮助我们发现自己的不足和问题所在，并及时纠正。
在考试之前，要对考试重点进行归纳和总结。物理是一个广泛的学科，涉及许多不同的章节和概念。为了更有效地备考，我们应该找出考试中的重要概念和领域，并将它们整理成一张复习思维导图。这样可以帮助我们更好地了解重点内容，并确保在考试中有针对性地回答问题。
在考试中，要注意审题。物理问题通常提供了大量的信息，但其中只有一部分是需要运用的。因此，在答题之前，我们应该仔细阅读题目，并理解所给出的信息。然后，识别出问题所要求的解决方案，并且只关注与解决问题有关的信息。
此外，要注重解题思路和解题技巧。物理问题有时可能很复杂，需要灵活的思维和解题方法。熟练的解题技巧可以帮助我们更快地找到问题的解决方案。例如，在解决力学问题时，可以运用平衡方程和受力分析等技巧；在解决电磁学问题时，可以运用电流和电压的关系等技巧。
最后，在考试中保持积极的心态是非常重要的。相信自己并对自己有信心，这样才能更好地发挥自己的实力。即使遇到困难或不会的问题，也不要气馁。可以先尝试解答自己熟悉的题目，然后再着手解决困难的问题。在备考期间，多与同学们交流，互相分享学习心得和解题技巧，这样可以帮助我们更好地备考和自我提升。
综上所述，物理考试需要我们进行充分的准备和练习。通过了解基础知识、反复练习、归纳总结、注意审题和灵活运用解题技巧等方法，我们可以更好地应对物理考试。此外，积极的心态和信心也是取得好成绩的关键。希望这些建议对于其他同学来说有所帮助，并祝愿大家都能在物理考试中取得好成绩！
考试心得【篇5】
2009年考试后的思考与经验总结
在上海，随着轨道交通的发展，地铁商铺应运而生，并在重要商圈形成了一定的氛围。地铁商铺的投资和运营正成为一个热门话题。在人民广场地下的迪美购物中心，有一家diy自制饰品店--“碧芝自制饰品店”大家好！首先预祝大家今年专升本取得理想成绩。
我在6月13日专升本考试完后，在湖北专升本网上发表过一篇文章《专升本是一种人生经历，结果不重要》,那是我对自己这大学三年以来的成长经历、人生观和价值观的一种论述与总结，希望能够对学弟、学妹的学***活上有所帮助和思想上有所启发。同时，在此感谢管理员对这篇文章的推荐和支持。
今天江汉大学专升本考试成绩已经出来了（离考试结束只隔一天），我考的就是江汉大学电子信息工程专业，看到自己的分数时感到很欣慰，因为自己的付出得到了回报，虽然没有达到自己最理想的目标，但是已经很满足了。高等数学87，电路理论91（这两门总分第一），英语28.5（太差，才复习3天，问了招生办听说不划单科线），三门总分206.
5排名第七，共录取20人。和我先前说的“这次专升本考试我数学和专业课电路基本上90分左右没有问题，因为我一直围绕基础下深功夫”基本吻合。今年，江汉大学的申请者寥寥无几。根据湖北大学的统计，我们知道其他学校的人很少。题目一般简单，但竞争力不小。
所以还是一句老话，一定要注重基础！从5月底到6月12日，我复习了大约20天，高等数学复习了10天，电路理论复习了7天，英语复习了3天，笔记复习了80页。完全没有夸张，因为大三下学期课到5月份才结束，紧接着开始一个多月的毕业设计直到6月10日，今天才答辩完。
一般来说，虽然恢复得很少，但我并不着急，因为我知道学习的最**宝：正确的学习。爱因斯坦成功公式提到：
成功=勤奋+正确的方法+少废话。这个公式包含了当下的真相，但真正理解它的人并不多。我们必须牢记，最深刻的真理往往来自最简单的真理。对于这个成功公式，你对照着看，看你做到了几点，有很多同学一点都没有做到吧，难怪你不会成功的，其实你根本不比别人差，只是学***上落后别人而已。
一些著名学者、科学家回忆自己成功的秘诀时回答几乎相似，就是少年时代掌握到了一套正确的学***。对于成功公式里头的正确的学***，就是注重基础+归纳与总结+不断复习（这个书上绝对没有，是我通过学***和实践总结而领悟的学***精髓及绝对真理），不论是专家、学者、教授和科学家，还是考上清华、北大等名牌高校的同龄人，他们的成功始终都逃离不了这正确学***的三个要素。只是你还没有理解和总结出这种成功方法的公式。
你的落后就在于此，所以你不要在抱怨自己能力不行了，你得赶快改变自己以前的学***和学***。你现在是否感到心中有一股熊熊燃烧的火焰呢（我以前听老师讲奋斗，讲学***的时候，也是如此，只是当时一直难以领悟）你如果现在能够将成功公式领悟并且做到，相信你不久也会站在成功的顶端，你同时会想，哦，原来巨人是这样诞生的，成功并不像想象中的那么难。
大家会看到，我一直在介绍成功公式中的正确学***，对于怎么学***、专业课只字未提，你们一定觉得很奇怪。其实，任何专业领域和任何科目的学***都是相通的，事实上只要你掌握好了上述提到的好的学***和好的学***，任何专业，任何科目你都可以学好，关键在于你能否领悟到正确学***的三要素（注重基础+归纳与总结+不断复习），能否变得勤奋起来（不怕吃苦），能否少说废话（节约时间），如果这三点你都做到了，你自然可以自己总结出到很多学***，不需要别人教你，这就是所谓的自学成才。每一个成功的人都有自己的一套学习方法，但归根结底，上述成功公式中正确学习的三个要素应该追溯。
不管将来是高考还是研究生入学考试，你只需要充分理解和实现著名的爱因斯坦成功公式。成功对你来说真是小儿科。湖北专升本**上曾经报道过，一个中专生去年考上了华科计算机系研究生，这说明他完全做到了上面的几点。一个华科教授也曾要我考华科本部研究生（目前英语恶补之中），看重的也是我对成功公式的领悟度。
你也可以。不要把成功想得越远越好。俗话说，如果你努力工作，你可以把铁棒磨成针。
关于具体的数学和专业课的学***。首先，我们来谈谈今年江汉大学升级版的考试类型：大学英语-不听不写，
一、阅读4篇，40分；
二、单项选择20题，20分；
三、完形填空20空，20分；
四、汉译英5题，20分。难度都不大，3级左右难度。高等数学-都是解决问题。很简单。没有曲线积分，曲面积分和无穷级数的检验，
一、求极限20分；
二、求导数20分；
三、一元函数积分；
四、微分方程；
五、二重积分7分；
六、求偏导数8分；
七、求一元函数最值8分；
八、通过一元函数积分求旋转体体积10分。电路理论——很简单，都是些基本概念，
一、选择题20题，20分；
2、 填空题10道，得20分；判断题3道，得10分；
4、 解释各种网络定理和基本概念（kcl、叠加定理、零状态响应等），20分；
五、基尔霍夫定律的解答题；
六、含受控电源的计算；
七、rc一阶电路的计算；
8、 两端串联电阻电感电路的有功功率与电阻电感值的对应关系的计算；
9、 相量模型相位角和角频率的证明。至于高等数学和电路理论（其他专业可类比）的学***，在此就言简意赅，总结性的讲一下精髓（倘若能做到，你一定可以达到一个质的飞跃）：（1）反复不断研读课本（哪怕几十甚至百遍，所谓书读百遍，其义自现），把课本吃透，将基础（基本概念和公式）真正领悟，不要走马观花；（2）例题和***纳总结（这是取得优异成绩最重要的一步），整理笔记和错题本，只有这样掌握了问题的实质，摸清了知识的规律，不论题目如何千变万化，你都会了如指掌，得心应手；（3）反复不断的复习（防止遗忘和温故知新），很多知识都是学了前面忘了后面，倘若你一曝十寒，三天打鱼两天晒网，知识永远也不能系统化，甚至干脆放弃；（4）不管遇到多少学***，都要坚持到底，心态要把握好，相信自己一定行，成功是呈概率分布的，谁先放弃，谁先失败，只有坚持到最后的人，才能最终走向成功的顶端。
最后，我想给大家发五句话（也是清华大学校长留给毕业生的五句话）：方向比努力更重要，能力比知识更重要，健康比成绩更重要，生活比文凭更重要，情商比智商更重要。你只要认真领悟和做到了这五点，结合我上述提到的成功公式中正确学***的三要素（注重基础+归纳与总结+不断复习），相信你的思想和行为不仅马上彻底改变，而且不管是以后专升本、考研还是工作，成功对于你来说也不再是可望而不可及的梦想……
考试心得【篇6】
岩土工程师基础知识考试心得
文章摘自103网校
在采访过一名岩土工程师学霸之后，现在特别将他叙述的岩土工程师考试心得告诉大家希望对大家有所帮助。
本人本科是学物理的，考研报考的专业是通信与信息系统，考研专业的科目是信息系统方面的知识，后来调剂到土木工程类专业研究生，由于没有土建类专业基 础，研究生阶段学得很吃力，而且只有一年的基础课程学习时间，后两年都是跟导师做与土木不相干的项目，所以本人虽然是土木类研究生毕业，但土建专业还是空 白，还不如我本科的物理基础好，研究生毕业后我进入一家专业要求不是很高的事业单位(专业要求很高的单位我也进不去)，工作两年后才开始考虑考注册，原因 如下：一是觉得事业单位空闲时间比较多，想尽量充实自己;二是既然从事与专业有关系的工作，还是想通过考注册来提高自己的专业知识，三是想证明自己的学习能力和业务能力;四是为以后的出路着想，一旦想跳槽还需要有些硬件来支撑;五是想提高收入(必须的动力)。
由于自己对岩土考试心里没底，或许是自己专业基础薄弱的原因，去年四月份开始买书复习，复习资料就是人民交通出版社的《注册岩土工程师执业资格考试基础考试复习教程》(上下册)及《注册岩土工程师执业资格考试基础考试复习题集》，还有自己在论坛里下了历年真题，再没有其它资料了，然后充分利用空闲时间看书，几乎把教程和题集里面的题都做了个遍，真题到最后一个月才做，做真题是按考试要求在规定时间做完，不过一般做完都不用考试那么长时间，上午都做的不错，高的时候可以得九十多分，可能是因为经历了考研，数学、信息、物理方面的基础还行，但下午试题没感觉，可能是基础薄弱的原因。2011年成绩出来，比平时做真题效果差一点，上午74分，下午64分，总分138分低空飞行(还忐忑了一段时间)，如果上午发挥好点还不至于那么忐忑。
下午分数低还是印证了我专业基础薄弱的一面，今年准备考专业，希望能发挥我考研那种学习能力和精神，把岩土专业当跨专业考研来对待，争取今年一次性把注册岩土过了。去年考基础时已经立贴表过决心，在此考专业之际，再次立贴表决心。
会者不难，难者不会。对于每一项考试来说，都是如此。总体来说，岩土工程师并不是很难。
考试心得【篇7】
司法考试体会范文
记得有一句话：“如果你爱一个人，叫他去司考，因为那里是天堂；如果你恨一个人，也叫他去司考，因为那里是地狱。”当然了，这是对司考生活调侃式的表述，但是从话语中自然地流露出了司考生活中的艰辛与付出艰辛之后的快乐。作为过来人，我知道司考人的酸甜苦辣，所以在司考之前需要做好准备工作：
1、充沛的体力。身体是革命的本钱，同样也是司考的最大的本钱，如果没有一个好的身体，那绝对是吃不消的，大家想想看，一个人如果整日地坐在房间里面看书，写呀，画呀，是很容易肌肉萎缩的，所以一定要坚持锻炼，只有这样才能为更好的准备司考提供最基本的前提。
2、科学的休息。所谓“文武之道，一张一弛”，我是不主张搞疲劳战术的，因为我就是一天睡眠不能少于八小时的那种人，所以搞疲劳战术对我是百害而无一利的，相信对大数人也是不可取的，平时把握好生活节奏，有规律地生活，这可以缓解司考这种高强度的学习活动给大家带来的压力。
3、合理的分工。这里的分工是大家一定要安排好复习各科所用的时间，这点我就不赘述了，想必大家已从各种渠道了解了更多。
4、良好的心态。司考人的心态曲线大致是正弦曲线波动，总会有波峰，波谷，当你在波峰的时候，不要得意忘形，因为你很可能不久就会陷入低潮，理想的曲线应该是一条大致平滑的直线，不要让过多的外界因素乱了你的心神。
然而，在这所有的准备工作中，除了扎实的知识外，心态——无疑是最重要的！
首先必须在考之前有充分的自信心！即便是自欺欺人的也要有自信心！记得山东鲁能泰山队去挑战四川冠城，虽然冠城的实力可能要比鲁能差，但是他们却提出了要全取三分的豪言，不说别的就说这分自信心就让我很佩服，当然结果在这时候已经显得不重要了！有些人怕输，有些人怕失败，有些人……现实纵然是残酷的，如果因为怕这怕那，你永远都不会有机：会。你既然选择了挑战，就不要想别的！自信心真是欠缺的人，不防这样，永远不要去想结果，只是做出自己应该做的也就是了。你要做的就是“今天的你不要让明天的你后悔”，只要这样就已经足够对得起你自己了，结果已经不重要，走过司考，就是走过一段奇迹。如果你有充分的自信心当然更好了，永远不要想你会输，起码在你考之前你永远不要想到你会失败，考完了之后当然就另当别论了，那是什么都已经成定局了，你心里肯定会对你自己的付出有所估计！
其次应该有坚强的毅力！考过司考的人都知道在备考的阶段是很容易出现各种各样的使你分心的人或事，可能今天来了一个外地的同学，明天又有可能哪个国家遭受恐怖袭击，诸如此类，因此坚强的意志同样是保证你能够顺利走完司考全程的必备武器。如何知道你的毅力如何？那你就去跑步去吧，如果你不经常跑那最能体现你的毅力了，因为在跑步的过程中，那种难受劲就别提了，所以要锻炼你的毅力吗？就去跑步，无休止的跑，直到你趴下！
再就是把握好自己的学习方法。我坚信这么一句话：走自己的路，让别人说去吧！司考的时候大家的学习方法和进度都是不一样的，不要因为别人比你学的快，你就心急。比如说做真题，我才开始做的时候别人已经做完了一遍了，这时候我并没有一味的去追赶，而是仍然按照自己的进度，仔仔细细的看，因为我知道人与人是不同的，有时候是不能比的.，所以这时候，你要做的就是展示个性：走自己的路，让别人说去吧！
另外，就是要调整好学习时的心态！学习的时候要有什么心态呢？我认为只有两个字，就是专心。
不要以为你学的时间比别人多，你就比别人学的多，学习的好坏是由你的效率决定的，所以要学的好，你就要专心的学，不专心的学不如不学。有时候我心里也是有不少烦心的事，在那种状态下学习对我来讲只能是浪费时间！这时候，我会毫不犹豫的放下书本，出去溜溜，直到我心情舒畅可以适合学习时再拿起书本。当然这种时候毕竟不多，而且虽然说，时间不一定跟学习成绩成正比，但是没有时间做保证也同样没有好的效果！
司考是一个重要事情，在这关键的时刻，我想给每一位参加司考的同事说这样一句话：人可以打瞌睡，可以睡，长时间的睡，但，在关键的时候，你，必须醒着！
考试心得【篇8】
老师们：
下午好!转眼间半个学期已过去，期中考试也于一周前顺利结束。在整个考试过程中，秩序井然，纪律严明，组织严密，达到了预期的效果，区教师进修学校组织任课老师进行了集体阅卷，考试结果真实，较好的反应了我校这届初三的真实水平和现状。这次期中考试从成绩看比上学期有进步，这要归功于全体老师。感谢你们的努力和付出，也感谢你们对初三年级工作的支持。今天，区、校两级领导参加我们初三年级组的这个质量分析会，绝不是兴师问罪的，之所以召开期中考试质量分析会：一是对上半学期工作的一个小结，二也是对下半学期工作的一个研讨。 我们举行期中总结会，就是要让我们的老师看到前一段的成绩，以便于总结得失，使后一阶段的教学工作再上新台阶。
一、前段教学工作取得成绩的原因
从开学到现在，我们的教学秩序总体上是稳定的，这表现为教师和班主任队伍进行微调之后达得了预想的状态，使得我们的教学氛围整体呈现出积极向上的在这样一个氛围中我们的教师都得到了较大的提高。我们的老师本着对事业的责任心，本着对同学们的美好前途负责，怀着强烈的奉献精神，在教育的道路上追求着、探索着。余老师、殷老师虽年龄较大，但老当益壮，除了教学外，还担任着班主任，为初三年轻的班主任队伍树立了良好的榜样;陶老师、王竣郭玲平、赵晓华等老师扛着已经超负荷的身体，不叫苦不喊累，全力以赴投入到初三工作;吴克桃老师孩子生病住院了，支慧老师-父亲病重住院，可他们却依然坚守在教学第一线;经常看到蔡主任一家三口披星戴月。还有更多的老师排除各种干扰，把教学工作放在第一位，默默无闻地奉献着。可以说，正是老师们的这种积极向上精神，才使我们的教学出现了和谐、愉快、奋发的局面。
二、前段教学中存在的问题
从期中考试中，我们发现在我们的教学中还存在着一些问题，值得我们关注：(1)、就初三来说，我们的尖子生还不够突出，与我们的目标还有距离，需要在教学中逐步提高，使我们的第一梯队的学生更具爆发力，争取在最后的中考显现其优势。
(2)、需要进一步提高擦边生的成绩，促使更多的同学进入第一梯队。
(3)、学科中的差科问题相当突出。以此次考试为例，每一名同学都存在着或多或少的差科，差科成了制约我们的同学提高总成绩的“瓶颈”，需要我们去补差。
(4)、有的课容量比较小，而且很少有中考渗透。
(5)、课堂讲课时学法指导少，学生活动少，有的老师只是为了完成这节课的教学任务。
(6)、有的组集体备课实施不到位，流于形式，时间短，人员不齐。
(7)、个别老师课堂上不能激发学生学习兴趣，与学生沟通交流少，甚至和部分学生形成对立面。
(8)个别教师还不能处理好个人困难与学校工作之间的关系。
班级管理方面：在平时的检查中经常能够看到，早上不到7：10，有的班主任老师就已经来校进班了，督促学生打扫卫生、进行早读。下午上课前早早地来到教室;大课间值班、午自习值班也比其他老师多，早来晚走，确实付出了很多。课间操、自习课，班主任老师都能按时到班督促学生。所以，至今为止，初三年级整体情况不错，学习风气比较好。但也还存在着一些不足,主要表现在：
(1)个别班纪律不稳定，有时班主任老师跟紧了，好一些，班主任老师不在时，纪律就比较乱;还有个别班级就是老师在教室，教室里的纪律也不好，学生自我管理比较差。普通班较为明显。
(2)学生学习抓得不紧，学习主动性差，还有的不能按时完成作业，有的学生厌学情绪严重，无所谓态度严重。主动问问题的学生少;学生学习方法较死板;学生不会合理安排时间，不能有效学习;课后不复习;运用知识不够灵活;缺乏主动性，对老师的讲解分析不加重视;学生对难题缺乏信心和攻坚精神;学生缺乏运用基础知识进行自主学习和创新的能力。
(3)、班级两极分化严重，导致老师上课两头不能兼顾。
(4)、还有的班卫生情况不够好，打扫得不及时.有时早自习开始了，走廊上、教室里的垃圾还没收拾干净，有的班甚至影响到了第一节课。这还需要班主任老师进一步加强管理，督促值日生一定要早到校，应赶在早自习之前打扫完毕
三、对年前本学期教学工作的几点个人不成熟的建议，仅供大家参考：
1、让学生牢记学习目标，想方设法增强学生学习主动性
现在我们的状况是初三学生学习的氛围和主动性比过去有所改善，但还是不尽人意。学习目标越具体，学习的主动性就越强。因此，对于我们班主任和任课老师来说，首先要帮助学生订立学习目标，目标可大可小，可远可近，但不可无目标。每过一个阶段，帮助学生问一问自己，距离目标还有多远，还需要在哪些方面下功夫。如此，才能每日、每周、每月有进步、有突破、有成效。
我们说教学，离不开两个字：教师的教和学生的学。从现在课堂教学改革和教育形势来说，学生的学所占的地位越来越重要。各种学习任务最终要靠我们同学们落实和完成的，积极学和被动的学，效果是截然不同的。因此，对于每一位任课老师来说，都要加强对学生学习主动性的培养。课前认真预习、课堂上认真听讲，积极开动脑筋思考，课后进行巩固，遇有疑难问题积极和同学们探讨，和老师交流，尤其是要加强师生之间的交流：我们老师一是要给师生的这种交流创造一个平台，二是要发自内心的不厌其烦的交流，学生能感受到你发自内心的真爱，三是交流的形式要多样化，利于学生的接受。只有这样，才能让学生对我们老师感兴趣，才能对我们这门学科感兴趣，才能够全身心的投入到我们的课堂学习中来，才能够真正的逐步提高我们的课堂效率。过去的“填鸭式”教学，我们现在还部分存在。学生缺乏学习主动性和针对性，为了作业而作业。只管完成，从未认真思考过，作业没有起到查缺补漏的作用。我们有些老师恨铁不成钢，希望通过大量的作业来唤起学生对这种门学科的重视，从而导致个别班级个别科目作业量过大，不仅没有取得想要的效果，反而导致了学生的逆反心理，进入一个恶性循环状态，从而对整个班级的学习产生了负面的影响。
2、搞好补差
面对我们湖二的学生现状，我们的班主任和任课老师要协助学生清楚的知道自己的优势学科和弱势学科。应该说我们学校每个学生都有差科，差科补不起来，我们的成绩就只能在区均分以下徘徊。个别优势班级，比如说1、2、3、6我们千万不能以总分高来回避和掩蔽自己的差科。掩盖的结果只能是差科把孩子拉跨，把孩子的信心拉掉;我们的第二梯队的7、8、9、10更是要直视我们的弱势学科;第三梯队4、5的首要任务就是补差：全班性全科性的补差。
那么，如何补。
(1)、前提是靠自己，这个自己即是我们的学生也是我们的老师，订好计划，慢慢来，争取逐步提高。
(2)、内容是从基础抓起。对于差科以教材为重点，强化基础，不追求偏难题。考试能将基础题的分数得住即可。
(3)、适当倾斜，各任课老师在班主任的协调之下，每天挤出固定时间让学生倾斜薄弱学科。对于薄弱学科，一定要盯住不放，不能松懈。
(4)、持之以恒，每天不需要投入多少，贵在坚持，中考前一定会有提高。
3、让学生充满信心，相信自己
我们的孩子们由于种种原因，缺乏信心，总认为自己不行，有很强的自卑感。天生我材必有用，成绩差一点不要怕，要有信心去改变。有句格言：心态决定习惯，习惯决定性格，性格决定人生。要不断激励学生，鼓舞学生，要让孩子们知道“我们不是最优秀的，但我们是最执着的”，这个工作不仅仅是靠我们班主任老师来完成，说实话，班主任一个人也完成不了，我们需要全体初三任课老师能真正的发自内心的去关爱我们的学生，激励我们的学生，发挥团队的作用，挖掘集体的力量，营造一个全员育人的整体的氛围，做到：不挖苦、不歧视、不抛弃、不放弃!我们这个年级中之所以有师生关系比较紧张的班级，学生反映上来的其中一个重要的原因就是我们老师给的批评永远多余表扬，有的甚至根本就不是批评直截了当的刻薄的挖苦，这种状况下，孩子们的信心从哪去找!我这个周末在泰州上了一节课，叫《换个眼光看老师》，在师生互动的时候有个学生送上来一张纸条：有一天我去办公室问地理老师一个题目，无意之中看到了生物老师瞟了我一眼，那一刻，我无地自容，我不就是生物成绩差一点吗，老师，您至于这样对我啊?我讨厌生物···只是一个眼神，或许是老师的一个无意识的眼神，就让一个孩子失去了学习的兴趣!现在的孩子是早熟的，敏感的，脆弱的，所以我们老师们只有发自内心的设身处地的为他好，他才会真正的悦纳你，靠近你，追随你，我们需要做的只是给他们一点找到自信的机会和条件。
4、注意劳逸适度，提高效率
学习是一个积累的过程，成绩靠的不是一时的激情。从态度上要端正，从方法上要讲究效率，向课堂45分钟要质量。应该说，我们大多数同学在课堂上的表现是积极的，大多数老师在课堂上是投入的;但个别同学在课堂上睡觉，没有把黄金时间把握好，个别老师的投入不仅已经占用了学生仅有的课间10分钟，甚至还影响到了下一节课。我们倡导老师们积极的生活，当然也希望老师们能将这种积极地心态传递给我们的孩子们。学习时积极投入地学，该活动时放开地玩。我们师生都要学会合理利用时间，从而才能提高教与学的效率。所以我有一个不成熟的建议：咱们的中午午自习时间能不能不上课，能不能给孩子写写作业，从而减轻一下他晚上回去后的负担。
“不为失败找理由，要为成功找方法”，让我们共同努力，采用有效措施，为我们整个年级的成功而奋斗!谢谢大家，我的发言完了。
考试心得【篇9】
科目二考试需要总结哪些经验呢?
一、调整座椅
各人身高、胖瘦不一，开车时座椅前后位置差异就大了，如果调整不好，会影响看点的准确。
座椅的调整方法：
1、上车后，双手轻握方向盘，左脚可缓慢将离合踏板踩到底，不感觉吃力为好，双手可以轻松的转动方向盘;
2、调整好后用拳来检验下小腹与方向盘的距离，一般瘦的人两拳距离，胖的一拳;
3、将这个距离记住，这样每次上车调整座椅就标准了。
二、调整后视镜
没有标杆，就需要利用后视镜选取参照物。首先需要调整后视镜到合适的位置，即将镜子压低或稍调高，便于自己清楚看到地面标线为好。
三、学会看后视镜
可能有人会说，谁不会看后视镜啊，这不是瞎扯吗?可别说，还真有人不知道怎么利用后视镜判断。这也可以理解，通过后视镜看标线也是有标准的，当然也不难;平时多练，最好在车静止时，多角度通过后视镜观察标线的位置，从镜中查看车身与标线的距离、是否平行，多看几次就有感觉了。
四、控制好车速
学会用压离合的方法来控制车速，车速快了就加压离合减速;车快停了就松离合，反复练习，感觉车速快慢与离合的巧妙关系就OK啦!另外得注意压离合的理想状态即车速极慢，但又不会停车，达到这种境界你就完全能控制车速了。
五、入库后修整方向
车在入库时，往往会出现车身与库线不平行，需通过两边后视镜观察进行修正。在修正时，大多数人都容易出现修正方向过大，不知道车身是否回正，导致方向盘乱了。
所以，在修正方向时，双手要始终在方向盘上，不要大角度的抡方向，手随方向盘动，两者之间不要有滑动，打了多少再回来多少，就不会乱了方向。
六、中途停车
车辆行进中不能停车，否则不及格。特别注意：掉了倒档很容易造成停车。
产生这一问题的原因有两个：
一是挂倒档时没有挂好，实际训练时可以用点力，而且挂的位置也要准确;
二是操作中停车后，挂入倒档起步时，松抬离合踏板过快过急，也容易出现掉倒档的问题。当离合松抬过急过快时，车就没有了后退的动力，后果就是停车。
考试心得【篇10】
1 . 阳光灿烂当空照，捷报频传人欢笑。金榜题名梦已圆，再入学府去深造。
2 . 阳光灿烂当空照，捷报频传人欢笑。金榜题名梦已圆，再入学府去深造。人生辉煌待创造，学成归来成英豪。亲朋好友祝福到，愿你前程似锦更美好！
3 . 亲爱的，你可一定要相信我啊，我连坐船都头晕，更何况是脚踏两条船?!
4 . 多少汗水曾洒下，多少期待曾播种，终是在考试交卷的一刹尘埃落地，多少记忆梦中惦记，多少青春付与流水，人生，总有一次这样的成败，才算长大。
5 . 上学的时候无非就是想回家，回家之后又想着学校。
6 . 一片祥云天边来，一份捷报似花开。香花绽放笑盈盈，祥云环绕交相映。
7 . ．有一种填空题叫完全不会，有一种选择题叫看起来都对，有一种计算题叫边做边流泪，有一种应用题叫做起来崩溃。
8 . 爱情就像海滩上的贝壳--不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩……
9 . 挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见！
10 . 毕业了，仍然是路，路的尽头。只要你愿意走。
考试心得【篇11】
期末（机电 汽修）英语考试题
Ⅰ：Choose the best answer. 选择正确答案。
1. The sales manager＿＿a presentation on the new products and after-sales service at the conference tomorrow.
A. makes B. will make C. made
2. You’d better wait until the assistant＿＿the boss about your arrival.
A. is going to inform B. informs C. will inform
3. We have booked a room for you in Golden Star Hotel, ＿＿the conference will be held.
A. that B. where C. which
4. ＿＿you are able to come, please let us know your arrival time.
A. Whether B. If C. When
5.The weather report says it＿＿this evening, so we’ll have the party indoors.
A. is raining B. will rain C. rains
6.I’ll arrive＿＿Shanghai＿＿4 pm＿＿November 5.
A. in; in; on B. at; in; in C. in; at; on
7.The problem is＿＿there is no meeting room available in the hotel this Thursday.
A. because B. what C. that
8.He didn’t attend the meeting, ＿＿ we had invited him.
A. because B. so C. though
9.Each group＿＿ one teacher and four students.
A. is consisted of B. is consisting of C. consists of
10.Be careful! There are some＿＿ lamps in the ground.
A. broke B. breaking C. broken
11.Mary forgot to shut off the tap and left the water＿＿ all day long.
A. running B. to run C. run
12.The students are cleaning up the＿＿ leaves on the toad.
A. fallen B. fall C. falling
13. ＿＿English is different from written English in many ways.
A. Spoken B. Speak C. Speaking
14.This problem should＿＿ later.
A. be discussed B. be discussing C. discuss
15.This kind of TV set is a newly＿＿ machine.
A. invented B. invent C. inventing
16.The flowers must＿＿ once a day.
A. watering B. be watered C. to water
17.Plentu of exercises will help you keep＿＿ shape.
A. on B. in C. of
18.Please insert the plug＿＿ the socket.
A. on B. into C. in
19.Would you show me＿＿ use this machine?
A. how I B. how to C. what to
20.Keep liquid away＿＿ your camera.
A. from B. to C. on
Ⅱ：Read and match. 连线匹配。
1. energy-saving A.光污染
2. light pollution B.野生动植物
3. light-bulb C.灯泡
4. garbage can D.节能的
5. wildlife E.垃圾桶
Ⅲ: Complete the phrases. 根据中文释义,补全英文短语.
1. ＿＿the volume 调高音量 2.hair＿＿ 脱发
3. rub into＿＿ 揉(搓)成泡沫 4.give me＿＿ 帮我个忙
5. ＿＿games 开发游戏 6. ＿＿screen 触摸屏
7.take＿＿ of 照顾,照料 8. ＿＿a poster 张贴海报
9. ＿＿dinnerware 一次性餐具 10.turn＿＿ the lights 关
灯
Ⅳ:Fill in the blanks. 用所给单词的适当形式填空.
1. You should check the date carefully to make sure that you are not taking＿＿ (expire)drugs.
2. I what to buy some＿＿ (use)books rather than new ones.
3. I don’t know how ＿＿(classify)rubbish.
4. (pollute)air and water will do harm to people’s health.
5. The secretary has a lot of work to do every day, such as making schedules, ＿＿(print)files, and so on.
6. Remember＿＿ (read)the instructions before you start taking the medicine.
7. Just＿＿ (follow)the signs, you’ll get there.
8. It’s very cold outside. You’d better ＿＿(put on)your coat.
9. Why don’t you give up＿＿ (smoke)?
10. Don’t＿＿(stand) on that chair. It’s got a weak leg.
Ⅴ：Fill in the blanks.选词填空。
Invented warmth to move suitable to Internet access
creativity teamwork qualities major certificates
1. The restaurant provides free wireless＿＿ for customers.
2. Would you please help me＿＿ the refrigerator?
3. Do you know who＿＿ magnetic needle?
4. Warm colours represent passion and＿＿.
5. The laptop is＿＿ use on planes.
6. I＿＿ in Personal Image Design.
7. The students in your class have invented a lot of things. How do you encourage their＿＿?
8. Football is a sport that requires good＿＿ spirit.
9. Our manager is an excellent leader who has the＿＿ of fairness, creativity, responsibility and humour.
10. Having some＿＿will make you more competitive in job-hunting.
Ⅵ：True or false. 读海报，判断正误。
A
Welcome to the English Club!
The English festival is coming soon. There’ll be a lot of interesting activities at the English Club. All students are welcome.
English broadcast(news):Monday-Friday, 7:00am-7:30am.
English broadcast(songs):Monday-Friday,12:00pm-12:30pm.
Movies:Monday-Thursday,4:00pm-5:30pm,in the school hall.
Talent show: Friday afternoon,3:00pm-5:00pm,in the lobby of the classroom building.
We are also going to hold a vocational English skills competition late this month. We look forward to your participation. Don’t hesitate! Just join us!
1.Students can take part in the fashion show during the English festival. ( )
2.Students can listen to English news at 7:00 am on weekdays. ( )
3.An English speech competition will be held this month. ( )
4.A talent show will be held on Thursday afternoon. ( )
5.Students can enjoy English songs at 12:00 from Monday to Friday. ( )
B
Many people have mobile phones, but how to use them differs
across cultures.
In Spain, however, mobile phones are used everywhere, and people discuss their private lives aloud in public. The Spanish happily answer calls in restaurants, during business meetings, and even during concerts. Sometimes, Spanish people leave movie theatres just to check what is happening on their phones.
In Japan, if you try to board a bus while taking a call, the driver will not let you on, because you might bother others. This means that you should not take calls in public places like cafes and restaurants.
1. If you are taking a call in Europe, you cannot board a bus. ( )
2. In Spain, people like discussing their private lives aloud in public. ( )
3. The Spanish will turn off their mobile phones in restaurants or theatres. ( )
4. In Japan, mobile phones cannot be used in some public palaces, because it might bother others. ( )
考试心得【篇12】
司法考试，是一场智力、毅力和体力以及心理的综合较量，正因为其复习资料多、难度大、通过率低，成就了其“三大名考”之一的名声。一路走来，经历了那段昏天黑地的日子，才发现有那么多值得总结，值得留给后来人…可能这其中大多是个人体会，不具有普遍性，因此我更希望下面的这些东西能成为您行动的参照，而不是全程指南。
首先，要有充足的复习时间和完整科学的复习计划。
之所以这样说，是因为司法考试主要考察的是知识的广度，要复习的内容相当多，涵盖所有的现行法律的条文及其基本理论。这么多内容对于基础一般的人来说，尤其是第一次准备司法考试的人来说，应当要留够四个月以上的复习时间。如果考试还定在九月份的话，我觉得从三月份就着手复习比较合适。因为到九月份这其中会有很多编外事情要占用你的复习时间，比如说要上课啊，要准备期末考试啊，或者看不进去书出去耍啊等等。所以留足充分的复习时间很关键，是保证你复习效果的基础和保障，而且越早下手准备复习越好，在心理上会有一种超越感，能不断激励自己努力复习。
关于计划嘛，我这里有一个不成熟的草案（因为我当初复习的计划不是这个，现在觉得下面这个计划可能要好一点），大家可以参考一下：
1.三月份，复习民法和商法；2.四月份，复习刑法；
3.五月份——六月中旬复习刑诉、民诉和行政法与行政诉讼法；
4.六月中旬——七月中旬，复习第一卷的内容，可以采取先经济法，然后三国法，最后法理、法制史、宪法和司法制度与法律职业道德的顺序（法理、法制史、宪法和司法制度与法律职业道德的内容一定看司法部的教材哦）。
重点提一下，每年的大纲新增考点和新增法规要重点看哦，这些内容的考查的可能性非常高！
七月中旬——八月中旬，回顾各科知识内容，浏览法条，并认真总结出题人的出题思路和培养答题思维，熟悉答题方式和得分技巧。
1.八月中旬——九月初，回顾各科重点考点和自己的易错点、薄弱点；
2.九月之后每周可以做两套模拟题，不要深究答案的对于错，关键是掌握好考试的时间，培养临场实战的感觉。
3.考前最后十五天，集中把真题的错题和不太懂的地方再过一遍，并且集中背第一卷的相关内容。同时，其他科目的考点争取每天都翻一下，保持印象。
其次，要坚持不懈地复习，并系统地回顾看过的内容。
复习司法考试，按照上面的计划要持续五个多月，这其中会很多不利的情绪来干扰你，包括寂寞、紧张和各种诱惑等等，它们会让你不知所措，丧失斗志。想要征服这些不利因素就要有毅然决然的决心，在坚定的信念支撑之下，就算再大的干扰和打击，你也不会迷失方向，而会牢牢抓住手中的力量，不会轻言放弃！
司法考试的内容是出了名的多，如何挑战遗忘，抗击混淆是重中之重。这有很多方法，你可以不断的看，反复的看，但我觉得较好的方法是建构知识网络，并定期系统回顾。比如说看民法的物权，在一周的时间里你可以边看边画知识提纲，把重要的知识点像老师上课的板书那样写出来，然后在周末看完该部分内容之后借助知识提纲把看过的内容系统地回顾一遍（回顾不用很仔细，只要有印象即可）。磨刀不误砍柴工，当你认真做完这个工作之后，会发现学过的知识记得要牢固得多，而且这对第二、第三轮复习也相当有用！所谓“纲举目张”就是这个道理。
第三，要认真地研习真题，总结重点知识和命题人的考查方式以及做题的技巧。毋庸置疑，真题是最好的复习资料，因为司法考试的一大特点就是考查重点知识，重复率较高，很多东西是年年都要考的，比如刑法中的共同犯罪，民法中的合同和物权，行政法中的受案范围等，这些东西在司法考试的历年真题中都有充分的体现，通过做真题可以反复敲打这些知识点，从各个方面全面理解这些知识，并熟练运用。
另外，司法考试现在考查的越来越灵活，题目当中也有很多陷阱，很多时候往往是已经掌握了知识点，却因为对题目理解不到位或者粗心大意而丢分。因此，认真研习历年真题，仔细体味其中出题人的考查方式，并调整自己的思维与之保持一致，避免走思考的弯路是非常重要的准备工作。最后，通过大量做题，你还可以总结出一系列做题的技巧，可以在考试的时候节省很多宝贵的时间。第四，要有良好的精神状态，放松心情，劳逸结合。
司法考试不仅是拼智力、拼耐力的比赛，还要拼体力，没有良好的身体和精神状态是没有办法承受几个月的高负荷的复习活动的。所以，在紧张的复习中，要忙里偷闲，“没事偷着乐”哈，学会给自己减压，也要学会照顾自己的身体。一般说来，良好的作息习惯，清淡的饮食，以及适当的体育锻炼可以带来较好的身体和精神状态。有条件的话，可以每天喝一包牛奶，吃点核桃哈，呵呵~
第五，要重视考前信息，但不能迷信点题信息。
司法考试之前，都会有很多辅导班透露出来的内部消息，这些东西大家可以选择性的看一下：其中一些重点法条和重要知识点，可以放到自己的最后复习计划中详细看一下，主要是熟悉这些重点内容，提高考试时候的反应速度。但对于辅导班押宝的题目，适当看一下就好了，不要迷信这些东西，考试的时候还是要以自己的判断为准，坚信自己的分析结论是最重要的，记住，考场上相信自己就足够了，不要轻易更改答案！
第六，适当做点模拟题，合理分配考试中的时间。
考前十几天，可以适当做一点模拟试卷，一方面通过做题查漏补缺，但不要对模拟题的答案太过执著（实在太难于理解的或者异议较大的不要钻得太深）。另一方面，最重要的是，通过做题感受司法考试的气氛，适应考场的感觉，合理分配考试中各种题目的时间。
般来说，单选题（50个）每个题目不要超过一分钟，总共不超过50分钟；多选题（40个）每个题目不超过1.5分钟，总共不超过60分钟；不定项选择（10个）每个题目不超过2分钟，总共不超过20分钟。剩下的50分钟可以拿20分钟作为机动时间，但至少留30分钟检查题目和涂卡。
其实，我建议大家做完单选就把单选的答案涂到答题卡上，昨晚多选和不定项后也及时涂上，这样不仅可以把时间安排得更加紧凑，而且可以调适紧张的情绪，呵呵，大家可以试一下。对于第四卷，我觉得不应该考前几天才开始练习，在第一轮复习结束之后就要着手练习，可以每个礼拜写点东西练练手，也要注意总结论述题的重要知识点。在考试的时候，一般来说，每个案例题目至少要读三遍：第一遍读题目看问题，第二遍读题目构思答案（建议打草稿），第三遍再读题目检查有没有分析错误，然后再在答题纸下笔写答案。每个案例不超过二十分钟，两个论述依情况而定，每道题半个小时到四十分钟比较合理。第四卷尽量保持绢面的整洁，不要更改。
最后，涂完了答题卡或者答完了第四卷之后要再次检查一下自己的准考证号码和第四卷的改涂的地方有没有漏涂或者错涂的，把好最后一道关。
呵呵，啰里啰唆半天，说了这么多，算是对自己这几个月复习工作的一个总结，也希望能给大家一点启发。有志者事竟成，付出终有回报，希望各位复习司法考试的同仁都能通过！
考试心得【篇13】
考试，人人都经历过，但感悟可不一定人人都一样。
——题记
历史
这是一次开卷考试，一扫题，又是一些老面孔，什么“贞观之治”、“秦始皇为什么修长城”、“‘国’、‘共’两党为何要打淮海战役”……这些问题搞得我是腰酸、背痛、手抽筋啊！为保正确，答完后，每道题还得要翻书检验一下。
数学
“X+Y=Z，X＞a，Y＞b，Z的值是多少？”整场考试，我都是被这些未知数“牵着鼻子走”，一会儿草纸、一会儿试卷，一会儿草纸，一会儿试卷、一会儿草纸，一会儿试卷……
如果平时上课不认真听讲，那么这场考试一定会考砸的。
语文
“多乎哉！不多也！呜呼哀哉……”语文考试中学与小学就是不一样，以前爸爸给我讲鲁迅的小说《孔乙己》中的“多乎哉！不多也！”时，我总是忍俊不禁。
现在，我的语文试卷也出这样的句子了，而我却再也笑不出来了……
英语
用汉语写作文刚刚取得长足进步，现在却又让用英语写作文了，“唉，真烦啊！”英语作文的句子多数用的都是倒装句。
这次英语考试，我就是因为写作文时倒装句没用好，而影响了总成绩。
生物、地理、政治
“长臂猿”、“亚洲的各国”、“怎么样做一个自尊、自信的人。”这些题是在考我们“生活常识”、“视野”、“做人的道理”。如果没有一点经验，这几张卷子非得考砸不可。
这次的期中考试过去了，成绩也发下来了。
我认为，大家不能因为成绩好而骄傲，也不能因为成绩差而沮丧。
其实，考试就是这样，成绩有好有坏。但，它不一定真的就代表你将来的水平。
考试心得【篇14】
考了中医执业医师技能，“考过方知才疏”，一条弦绷得好紧，同时也觉得是一次很不错的经历，一定要说出来让大家分享（我考前最想知道的）。
首先谈谈整体的，这样考前心中有数才不会怕，才有主动权。共有三站，一站书写大病历，二站体检及基本技能操作，三站入学考试。一般半天就可以考完的，也有分上下午考的。
i站像平时在学校里考试一样坐在那里，每人抽一份题，里面有一个病人的基本资料，然后就在答题卡写一份大病历，一共50分，60分钟完成。然后去二站，两人一组各拿一卷两道题（不分中西医）a中b体手术，满分20分，10分中完成。然后去三号站，像面试一样，带个问题，然后口头回答，满分30分，20分钟完成。
所以我觉得最重要的是，伟大病历的辩证法一定不会错！！
再分站谈谈一些技巧吧。
我站只需要我们用脑主诉、中医辨证论治、病名、证型及**方药等方药（附）。记得不要在体格检查那部分花太多时间，写得再好也就3、4分，重点在：辨证依据10分、西依7分、诊断8分、治法5分、选方用药10分，当然主诉应该都会了吧？！
所以时间上就要注意了，可以先写分值多的，写错一点字也不必要换答题卡了，以防不够时间，如果换了答题卡而时间不够的话错更多。还有辨证一定要慎重！！基本上搞定！
40分应该没问题的。这样后两站你就可以轻松很多了。如果你明天就要考了那这几个病的辨证论治你一定要闭上眼睛也能说出来，其实iii站的口试也是以这些病为重点的。
感冒；咳嗽；哮证；痢疾；胁痛；黄疸；淋证；痹证；胃痛；泻泄；胸痹；消渴（较多）；水肿（最多）；胁痛；中风；郁证（气滞痰瘀）。注意：记住中医和西医要求的疾病名称非常有用。
ii站体格检查技巧，答题时一定要多说，想好后就先把自己会的、知道的都倒出来，说完以后开始做，这样一来可以拖时间，二来让考官知道你还是有点料的哦！基本上，他不会问你太多，而且要注意考官的提示。当你做错事时，他会的。还有同伴的提示，如：
我的同伴拿我做甲状腺触诊时忘了“嘱病人吞咽”，我就不停地吞咽以暗示他。还有就是女孩子做体检时一般不要求很仔细，（我在同伴身上只象征性地叩了两个肋间）所以你就更要多说你知道的。基本上12分可以，我得了18分。
考到的：肋脊点肋腰点上输尿管中输尿管位置挟持进针法、针管进针法、望头面、按脘腹、触甲状腺（嘱吞咽）、肺下界叩诊（要知道三条线上叩，正常的下界就够了）、寸口脉诊（举、按、寻、循、总按、单诊要知道）、脊柱的压痛和叩击痛的检查方法、肾脏的叩诊、望咽喉、莫菲氏征、胸外按压、肝肿大的触诊。不会很难的啦！
iii站和ii站一样都不用太急着进去，越往后考官就越快的，问题越少。有三题，给个主诉让你问诊（这个也有个公式的），一些基本知识点，医德规范（好像才4分，只要你开口说都会有的）。考过的：
1.浮肿问诊、风湿热痹的主症治法方药（药也要说出）、医德规范适用那些人；2。询问上腹部疼痛史。肾虚腰痛有几种，其症状有不痛的方药**。
（病史采集注意要五史都要采）
哮喘持续状态、胁痛肝气郁结和肝胆湿热的辨证治法方药、惊悸与怔忡、左心衰、小儿补液、正常心电图、消渴的变证（要答5个）。慢性支气管炎诊断标准及发作性左胸痛一年会诊内容。我一时记不起来了。这两天我会继续关注的。
终于倒出来了，虽然有点乱，但都是钥匙哦！而且希望对往后的师弟师妹也是个复习的指导。当然，我很期待我在丁香园的第一场比赛。谢谢你
同时也再次感觉到作为一名医务人员，自己肩负的重担，我们面对的是生命，我们从这次简单的考试中学到的远远对不起我们的“生命”！
最新爱心心得体会推荐8篇
当生活中有了收获后，我们都会有新的认知，大家可以选择用文字进行记录。对人物的理解结合实际，加上自己的观影感受，也是一篇不错的心得体会。工作总结之家通过您的要求为您整理了以下相关资讯：“爱心心得体会”，想要了解更多的话可以继续阅读下面的内容！
爱心心得体会 篇1
教育呼唤民主、科学与个性，这是李镇西教育手记里的一句话，说的是转化“后进学生”的指导思想。什么是民主、科学与个性呢?带着这样的思考，我阅读了李镇西关于这方面的手记。
我感觉教育学生要有爱，这种爱应该是真诚的，尤其是对“后进学生”的爱，绝不应该是为了追求某种教学效果而故作姿态的“平易近人”，而应该是教师的内心情感的自然流露，也就是用爱赢得心灵，当爱走进“后进学生”的心灵，他们会发现自己身上的闪亮之处，帮助他们树立“我是一个有用的人”的自信。
另外教师的爱不应该是一种教育技巧，而应该是一种对学生的真诚关怀，当“后进学生”犯错误的时候，我们需要做的不只是批评，把学生那种想成为一个好学生的火花熄灭，还应该多和他们沟通，引导他们内心深处的善良，发现他们的闪光点，让他们心中的美好的道德萌芽长成参天大树。
爱心心得体会 篇2
古人有语：“师者，传道授业解惑也。”一语道出了教师的职责。而教师职责的履行与教师的道德是不可分割的，最能体现教师道德的是什么呢?那就是爱岗敬业。
教师只有具备了爱岗敬业精神，才能热爱学生，严谨治学，廉洁从教，为人师表，为祖国培养高素质的人才。
教师要做到爱岗敬业，首先就应该热爱教育，热爱学校，树立坚定的教育事业心。只有我们真正做到甘愿为实现自己的社会价值而自觉投身这种平凡工作;对教育事业心存敬重，甚至可以以苦为乐，以苦为趣，才能产生巨大的拼搏奋斗的动力。教师的劳动是平凡的，教师的生活是清苦、清贫的，但教师在知识结构的近善方面有自求自得的实感，在精神寄托方面有育天下英才的自豪感，在思想、信息、交流方面有师生相处融洽谐和的亲切感。我们的工作，使无知的玩童变成了优秀学生，使迷惘的青少年成为祖国的栋梁，我感到欣慰。人的一生是应该有个明确的目的，为理想而奋斗，虽苦但乐在其中。热爱教育事业、关心学校、关注事业的发展，这是每个教师都应具备的。在实际工作中，珍视为人师表这份荣耀，严格要求自己，才能赢得学生的爱戴、家长的信赖和领导的认可。
热爱学生，建立良好师生关系，是教师爱岗敬业的又一种表现形式。热爱学生，是教师所特有的一种宝贵的职业情感，是良好的师生关系得以存在和发展的坚实基础。教师对学生的爱，与一般的人与人之间的爱有所不同，它不是来源于血缘关系，也不是来源于教师的某种单纯的个人需求，而是来源于人民教师对教育事业的深刻理解和高度责任感，来源于教师对教育对象的正确认识，满腔热情和无限期望。因此，我们说，师爱是一种充满科学精神的、普通、持久而高尚的爱，教师越是满怀激情地去爱学生，就越能赢得学生对自己的爱，良好的师生关系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展，这种爱的交流是学生成长的催化剂，它可以有力的把学生吸引到教育过程中来，激发学生进行自我教育的动力，推动学生朝着培养目标所指引的方向攀登。因此，作为教师在培植和处理师生关系的过程中，首先应当做到的就是热爱学生。那么，怎样才能做到热爱学生呢?
热爱学生，就要尊重学生，信任学生。尊重学生的人格和自尊心，尊重学生的个性、爱好和隐私。只有尊重学生、信任学生，才能建立一种平等、和谐的师生关系，才能培养出人格健全的学生。任何简单、粗暴、片面的做法，都可能给学生带来消极的影响。因此教师不允许粗暴、批评、压制、体罚、训斥、辱骂、讽刺学生。
面向全体学生就是要给予全体学生同样的关心和指导，同样的鼓舞和期望，作为教师应该公正、公平地对待每一位学生，满足他们求发展、求进步的需要。使学生从教师的行为中看到希望，受到鼓舞，即使是最差的学生也有他的闪光点，在我们的实际工作中，要一分为二地看待每一位学生，努力寻找适合各自特点的发展方向，使每一位学生都能有所收获。
教师是人类灵魂的工程师，不仅要教书，更要育人，以自己的模范的品行来教育和影响学生。在教育中，教师往往总是把对学生真诚的爱用美好而礼貌的语言表达出来。语言文明才能取得学生的信任和良好的教育效果。古人说：“慧于心而秀于言。”教师语言美，则其心必然善良而正，必然追求自身的道德修养。教师的仪表是教师精神面貌的外在体现，是其内在素质的反映和个人修养的标志，对学生具有强烈的示范作用，所以老师应做到举止稳重端庄，着装整齐清洁。
教师的人格魅力是学生成长的重要保证。教师的人格之光对学生心灵的烛照深刻且久远，甚至可能影响学生的一生。现代教育，要求教师具有现代人的素质和高尚的人格。要有知识渊博的学者形象，要有开拓进取的创新精神，要有堪为师表的高尚品德。
总之，一名教师，就应该把热爱自己的岗位，敬重自己的事业作为衡量自己的一个标准，作为加强师德的一个重要主题，不断提高自身素质，才能适应时代需要，完成教书育人的重任。
爱心心得体会 篇3
这次省公司安排在全省电信员工当中广泛开展“爱岗敬业、推动企业转型、实施精确管理、全面提升执行力”大讨论活动，通过当前的学习讨论，我对大讨论活动有了进一步的认识和体会。我觉得，针对大讨论开展以前我们各个层面上电信员工中存在的思想观念、思想作风、工作作风、执行力等方面的问题进行的这场大讨论活动，其根本作用就是要我们从思想上走出误区、纠正行为上的偏差。以保证企业的健康、稳定发展。以下，是我在这次大讨论活动中的一些心得体会：
爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神，它看似平凡，实则伟大。
一份职业，一个工作岗位，都是一个人赖以生存和发展的基础保障。同时，一个工作岗位的存在，往往也是人类社会存在和发展的需要。所以，爱岗敬业不仅是个人生存和发展的需要，也是社会存在和发展的需要。爱岗敬业应是一种普遍的奉献精神。
从一个城市来说，没有人当市长是不行的；同样，如果没有人去扫地、清除垃圾也是不行的。想当市长的人多的是，想扫地的人肯定不多。但在一个城市里，市长只需要一人，清洁工人却需要几百人、几千人，甚至几万人。无论是心甘情愿的，还是不得已而为之的，只要是在自己既得的工作岗位上认真负责，尽心尽力，遵守职业道德，这就是一种普遍的奉献精神。在我们国家，如果大大小小的公务员、企事业单位职工、私营企业主、个体户都能够表现出这种奉献精神，人民就会更加富裕，国家就会更加强盛。
只有爱岗敬业的人，才会在自己的工作岗位上勤勤恳恳，不断地钻研学习，一丝不苟，精益求精，才有可能为社会为国家做出崇高而伟大的奉献。当非典疫情袭来，一大批平时并不引人注目的医生、护士和科研人员，挺身而出，冒着生命危险，冲上第一线，拯救了一个个在死亡线上挣扎的同胞的生命，有人还为此献出了自己宝贵的生命。
爱岗敬业，务必要有一个正确的归属感。“电信是我们大家的家”，如果我们把同事都当成自己的兄弟姐妹，少一些计较，多一些宽容，并从中发现那些比金钱更宝贵的东西，你就会"天天都有好心情"；如果我们把单位的事都当成自家的"事业"来干，去节约每一度电，每一张纸，每一米线，我们的企业就会无往而不胜。自私一点说，只有企业红火了，我们也才会有好日子过。爱岗敬业，既是为了电信，也是为了我们自己。
爱岗敬业，就是要做到干一行、爱一行、专一行，不能朝秦暮楚。一般来说，当一个人在待遇好、地位高的时候，做到敬业还比较容易，然而如果换成是条件差、待遇低的岗位，对我们来说就的确是对自己人性的一种考验了。要少一些心浮气躁，多一些敬业务实，千万不能"拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘"，更不要这山望着那山高，随时想着"跳槽"，如果这样的话，就连爱岗都算不上了，又何谈敬业呢？
当前市场竞争十分激烈，改革发展的步代很快，我们要时刻保持清醒的头脑，增强紧迫感和危机感，变“要我干、为我要干”，时刻要有忧患意识，才能做到努力学习认真工作，才能更加珍惜自己的工作，只有这样才不会落伍：同时通过学习使我真正认识到“公司就是公司，公司为我做的这一切，都是因为我能为公司做贡献，决不是象爸爸妈妈的那种无私奉献的感情”。
许多人习惯于把完成本职工作称为“奉献”：领导干部为群众办实事是奉献，工人完成了任务是奉献，白衣天使救死扶伤是奉献，教师教书是奉献……事实上，很多时候人们所说的“奉献”，只是完成了本职工作而已。公务员领着薪水，工人拿着工资，理所当然地要完成一些任务，这是必须的，与“奉献”毫无关系。
曾经有领导说过：“我不要你们谈什么奉献，只要完成好本职工作，对得住你拿的工资就可以了！”奉献只能是完成本职工作之后、不计报酬的额外付出。只有在高质量地完成本职工作以后，才有资格谈奉献。
工作是一种付出，不论是体力还是脑力方面，总是要你有一定程度的付出，很多时候还需要承受更多的压力，现在企业竞争越来越激烈，自然我们员工的压力就越来越大，在这种压力下，难免会产生一些懈怠心理，克莱门特.斯通曾说：“理智无法支配情结，相反行动才能改变情结。”因此，面对工作，尽快果断地执行，是消除各种不良习惯的最佳做法，也是一名优秀员工应该具备的基本素质，保持 奋的工作态度，不仅能得到同事的称许和赞扬，也会获得一份最可贵的资产－信任。
在工作中，由于各人从事的工种不同，而我们往往会在不了解别人的工作过程而产生一种错误的想法：时时认为自己的工作是毫无生气，单调乏味，最不称心，没有任何吸引力和价值可言的。从而萌生出认为自己从事的工作没意思，不重要的消极的想法，与此同时也影响了工作的积极性和主动性，事实上，每一件事都值得我们去做，而且值得用心去做的。
通过这一阶段对这大讨论活动中推荐的《中国电信企业文化手册》、《主动执行》、《让实效来说话—精确化管理思维应用初探》、《亲历联想大裁员》以及《浅谈日本企业员工的敬业精神》五篇文章的参与学习和大讨论活动的深入，我们应该身体力行的是：以仁爱之心待人，以敬重的态度从业；善待自己，尊重他人；付出你应该付出的，给予你能够给予的。实实在在地做人，兢兢业业地做事，力所能及地给予，这也是一个电信员工对企业的最好奉献。
一段精彩的乐彩华章需要全体的乐队成员集中精力、步调一致；一个成功的企业同样不可缺少的是团队合作、众志成城！作为一名青海电信的员工，我希望不仅要奉献自己的全部智慧和热情，更希望和广大的全体员工团结起来。轻轻地，我来了，我想收获的是一片绿叶，你却给了我整片森林；我要回报的是无私奉献，希望森林更加昂然生机！
爱心心得体会 篇4
“人无诚信不立，业无诚信不兴，国无诚信不强，社会无诚信不稳”，这是我矿一块醒目的宣传牌板内容。从这句话中我们可以体会到：诚信、忠诚是多么的重要!特别是集团公司开展“忠诚企业、爱岗敬业”主题教育活动后，让我对这句话有了更深的理解：忠诚是一个人立足社会的基础，也是一个人必须应有的基本道德品质。结合主题教育活动，我谈谈自己对“忠诚企业、爱岗敬业”的一些认识和看法：
一、忠诚企业，是个人价值的体现，是一种责任
我们都是集团公司这个大家庭的一员，都要时时处处维护集团公司这个“大家庭”利益，自觉为“家”着想。首先，忠诚企业体现个人价值。古人云：“不信不立，不诚不行”，忠诚企业是一种职业道德，是个人价值的体现。我们每个职工的价值是建立在企业价值之上的，脱离了企业的成功，自我价值的体现便成为空谈，同时，员工实现自我价值也是推动企业发展的根本动力，它们二者是相互依存、相互拉动的关系。不要认为我们职工的忠诚，受益的仅仅是企业，其实，职工对企业的忠诚，的受益者便是我们自己。因为一种职业的责任感和对事业的忠诚一旦养成，就会让你成为一个值得别人信赖的人，可以被委以重任的人。同时，只有每一名职工忠诚度提高了，自觉遵守企业整体道德规范和行为准则，才能逐渐促进企业整体忠诚度的提高。进而通过企业整体忠诚度的体现，把个人的追求与企业的追求紧紧联系在一起，聚合成团队的整体力量，让企业全体人员形成共识，增强企业凝聚力、战斗力，按照企业的整体发展目标不断进步。如果说，集团公司是一条船，那么我们的一双手就是一支浆，只有我们共同伸出双手，让千千万万支浆一起使劲，我们集团公司这条大船一定能劈风斩浪，勇往直前。其次，忠诚企业意味着责任。忠诚既是一种美德，更是一种行动。我们每一个人都对自己的工作负责，尽职尽责，这就是我们忠诚于企业的直接体现。对自己的生命不负责，违章蛮干，造成事故，不是忠诚企业;对自己的工作任务推诿扯皮，不按时完成，不是忠诚企业;对自己岗位不负责任，甚至失职，造成不必要的经济损失，更不是忠诚企业!只有我们每个人认真贯彻集团公司改革发展思路，积极响应集团公司领导的号召，对自己的工作、岗位负责，以企业的中心任务为重点，服务于大局，服从于集体，高瞻远瞩去干好本职工作;创造性地去干好本职工作;结合实际去干好本职工作;高标准、严要求去干好本职工作，才是真正的“忠诚企业”，才能促进企业更好更快发展，才能实现“企业与职工共同发展、共建和谐企业”的良好局面。
二、敬业爱岗，就是扎实工作，尽职尽责，平凡奉献
我们每个人从事的岗位可能不同，但是真正履行好岗位职责并不容易。因此，要想干好本职工作，做到敬业爱岗，首先，要不断学习，自觉提高岗位技能和业务素质。
一要树立“终身学习、终身教育”的理念。未来的竞争，不是看你过去拥有多少知识，而是看谁学习得更快，知识更新的速度快。不仅要掌握工作必需的基本知识和技能，更重要的是要掌握学会这些知识和技能的方法和技巧，增强自我发展和自主创新的能力。
二要树立“团队学习、共同进步”的理念。团队学习可以促使组织具有创造性，同时又产生协调一致的行动。要相互学习、相互教育、交流经验、传播信息，通过整合个体的积极性、主动性、创造性和追求卓越的本性，形成团队精神，从而形成企业的强大生命力。
三是树立“工作学习化，学习工作化”的理念。要把学习看作是工作的重要组成部分，像完成工作任务一样完成学习任务，做到学习工作化，工作学习化，实现学习与工作的有机融合。
四是树立“思路在学习中、创新在学习中”的理念。工作要不断创新、有新的思路，就必须在学习中去寻求答案，学习可以让你的思路海阔天空，学习是你工作创新的动力源泉。其次，要尽职尽责、在平凡中不断奉献。工作本身没有贵贱之分，但是对于工作的态度却有高低之别。没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。海尔集团总裁张瑞敏曾经说过这样一句话：“把平凡的事情做好就是不平凡，把容易的事情做好就是不容易。”一个人无论从事何种职业、什么岗位，都应该尽心尽责，尽自己努力，求得不断进步。只要我们每个人都能在自己平凡的岗位上默默奉献、认真负责、一丝不苟、善始善终，永远保持主动率先的精神，满怀热情地完成每一项工作任务，就一定能提高工作效率，提高工作标准，实现企业跨越式发展。
三、忠诚企业和爱岗敬业是相互依存、密不可分的
忠诚企业是爱岗敬业的前提和基础，爱岗敬业是忠诚企业的具体体现。一个不忠诚自己企业的职工，不可能成为一个爱岗敬业的岗位标兵。相反，一个不爱岗敬业的职工，何谈去忠诚企业呢?忠诚企业要从思想上去正确认识，要在工作学习中不断反省自己：你对得住自己的企业吗?你的哪些行为伤害了你的企业?你为你的企业带来了哪些益处?你该如何做到忠诚企业等等。只有从思想上有了正确认识，才能激发出自动自发的爱岗敬业。其次，爱岗敬业要从小事做起，从点滴做起，从现在做起，把企业看成自己的另一所学校，工作能够丰富我们的思想，增进我们的智慧;岗位能锻炼我们的意志，发展我们的才能;与同事的合作能培养我们的人格，不断地去充实自己，完善自己，踏踏实实去完成自己的工作任务，用自己的行动去感染每一个人，真正做到干一行，爱一行，专一行。
当前我集团公司处在一个快速发展的黄金时期，但也是一个也是爬坡过坎的阶段，可以说发展与挑战并存。我们肥矿人要抓住这历史机遇，怀着一颗对企业感恩的心，热爱本职岗位，努力工作，不断提高自己的思想素质和业务素质，不断地超越自我，以饱满的热情和不懈的努力，积极投入到集团公司改革发展大潮中去。我相信：在集团公司的正确领导下，只要我们肥矿人恪守“忠诚企业、爱岗敬业”的职业道德，干事创业，扎实苦干，我们肥矿集团一定拥有更加光辉灿烂的明天!
爱心心得体会 篇5
我是城管工作战线上的一名新兵，20__年刚到城管这个集体，我就深深的被领导和老同志们那蓬勃向上，积极进取，暖如春风的工作氛围所感动、吸引，我深切地感受到了同事们的热情、执着和敬业。正是在他们的感染下，我如饥似渴地学习业务知识，钻研政策法规。怀着“一切从零开始”的学习、服务理念，我逐渐走进了“城管”世界。一天天，一月月，对本职工作从陌生到熟悉，到深爱，丝丝缕缕的情感早已融入到我的心田。
“寒雪梅中尽，春风柳上归。”在这个季节里，我们带着渴望和期盼，怀着激情和敬意，以一副“团结奋进，求实创新”的蓬勃姿态向党的十八大致敬，本次隆重的演讲比赛，也在向党证明：亲爱的中国共产党啊，请看吧，祖国人民尊敬您，爱戴您，我们城管执法者亦会用实际行动向您证明，我们，永远追随您!
胜利闭幕的十八大为我们过去五年的工作画上了完美的句号，也为未来五年的工作指明了方向，十八大报告提出“发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措”。回首过去，我们兢兢业业，坚守在一线岗位;立足现在，我们深刻反思，总结经验教训;放眼未来，我们信心倍增，努力开拓工作新局面。建设好干部骨干队伍，要加强党性修养、廉洁从政、理论学习和实践锻炼，全面提高自身的素质。人民子弟兵出身的我会时刻坚持自我普法学习，掌握法律知识，坚持自我规则意识，不越权也不墨守成规，做到法理与情理的统一。按照十八大报告中提出的目标，不断的学习、学习、再学习。通过学习准备、贯彻落实和总结提升三个阶段性工作，进一步完善工作目标、任务、思路，强化法律法规、政策措施，从思想上改变工作作风和精神面貌。
十八大及新一届中央领导集体明确了今后工作的重点及为人民服务的坚定决心。城管工作者是一个城市文明进步的标志，也是一个靓丽城市的标点符号。我们的本职工作虽小，但却与人民群众利益息息相关。作为一名时刻为人民服务的城市管理人员，我们要心怀百姓之疾苦，忧百姓之所忧，明百姓之需求，急百姓之所急。只有以爱民敬民之心去面对群众，以清廉奉公之心去对待工作，才能实现工作效益与社会效益的统一，才能构建和谐文明的执法环境。空谈误国，实干兴邦。服务群众关键在做。既然我选择了城管这份平凡而又崇高的事业，选择了为人民服务，就会用青春的热血、无私的胸怀、毕生的精力来实践当初的誓言。只要市容整洁，人民满意，哪怕再苦再累，我也无怨无悔!
各位同志们，我们城管人所作出的一切，这片天空会为我们作证，这座城市会为我们喝彩。岁岁年年多少事，来来往往何其多，我们城管队员每天巡查的路有二三十公里之多，那么，一年，三年，五年呢?我国有举世闻名的丝绸之路，长征之路，我们脚下的路能与之媲美吗?我想是肯定的。因为这条路同样用热爱，执着，奉献刻写着“为人民服务”的路标!山高路远，亦把重担挑肩上。让我们全体城管人带着执政为民的情怀，带着“创建文明城市，树城管执法形象”的理念，发扬实事求是的作风，内强素质，外树形象，在城管发展的历程中书写生命的荣光!
爱心心得体会 篇6
一天24个小时，我们有10个小时在厂里；一年有365天，我们有340天在厂里；我们面对同事的时间超过家人；我们与同事的通话超过了朋友；我们对老板的敬畏超过了兄长。
我们来到这里也许都是为了钱，我们就像同乘一艘去远方淘金的船，我们有智勇双全的船长，我们有能干的舵手，我们有辛勤的水手......
船的前行离不开我们每一个成员，哪怕你只是一个水手，我们都很辛劳，哪怕你是船长。
在这样一个大家庭里，大家都放下所有的不公，坦然的，努力的为这艘船的前行出一份力，前行的路上有风有雨，有其他更好的豪华的船的诱惑，有船长的指责，有同船人的排挤，有......
其实哪里不是一样，哪条船，哪个人又不是一样呢？环境能改变多少，改变的只能是自己，适者生存是久远的规律。
我们做的只是互相尊重，互相理解，共同面对困难和错误，而不是互相看笑话，互相揪小辫子，互相包庇，遇到问题，我们不怕，努力解决问题，而不是彼此推卸责任，落井下石。就好比船坏了个洞，一船的人都在说不是我弄的，是舵手的错，是水手的错，是莫莫莫的错，那结果可想而知，而如果大家齐心合力，把那个洞及时补上，那不一切没事了吗？
淘金的路上有太多的琐事，一大厂的人有太多的矛盾和情感，最重要是要以厂为家，把厂当家，爱厂如家！
爱心心得体会 篇7
近日读了《把工作做到出色》(宋艳丽编著)，这是机械工业出版社出版的企业职业文化系列图书之一，是一本值得企业员工和企业管理者一读的好书。这本书旨在提高企业员工的职业素养，推动企业进步。《把工作做到出色》提出了每一位员工工作时应有的标准，深入细致的分析了把工作做到出色的心理动力，有助于企业职员解除困惑、调整心态，重燃工作激情。本书内容包括为什么要把工作做到出色，如何把工作做到出色，并逐层驳倒了为不出色寻找的理由。
一、为什么要把工作做到出色。
把工作做到出色是企业管理者的理想，诗司发展进步的需要，对于个人而言也是为了自己的发展。如果你专注于你的工作，将它做到最好，会换来更多的奖金，更多的晋升机会，也许你的努力付出暂时没有得到回报，但是你平时努力工作对于自己也是一种积累和锻炼。在这个竞争激烈的社会，缺少了平时一点一滴的积累，扎扎实实的苦干，把工作做到出色的精神，遇到突如其来的新工作或是遇到公司裁员，就会有被淘汰的危险，也会像那些平时混日子的人一样惶恐不安。
如果你是千里马，为何甘于普通马的工作方式和待遇，而不去施展才华，争取属于自己的发展空间?也许你一直在努力工作，就一定要坚持，相信出色的工作总会为你赢得成功的机会，还会拥有灿烂丰盈的人生。
把工作做到出色，是一个双赢的行为，对个人而言获得的收益还要多，因为它改变的是你的一生。
把工作做到出色其实并不难，如同洛克菲勒，只需要把事情多做一点点，多些对工作的热爱，多些忠诚和认真，完全可以做到出色。
二、如何把工作做到出色，从以下七个方面进行了阐释：
1.用脑袋执行工作。
2.聪明人更要下笨功夫。
3.重燃工作激情。
4.额外付出就有额外收获。
5.魔鬼都在细节里。
6.失误时不要解释。
7.学会借力与合作。
本书还介绍了十条出色法则，如永远现在进行时，没有压力就没有活力......
爱心心得体会 篇8
看着孩子们课上的笑脸，备课时的辛苦全都忘了，不重要了，孩子们的笑脸值得你我付出，值得你我守护。我想，这就是我们支教的意义吧。
“新老师来啦!”才刚下车，就听到同学们奔走转告，我们不禁莞尔。同学们对新老师充满好奇，非常热情地跟我们聊天。望着他们纯真的笑脸，我们都温柔了。
周一升旗仪式后，我们的支教生活正式开始了。老师们给同学们精心准备很多教案教具，希望孩子们能度过这快乐的第二课堂时间。
音乐课上，我们给同学们戴上葡萄树、黄鹂鸟还有蜗牛的手做头饰，一句一句教唱《蜗牛与黄鹂鸟》。老师弓着背学蜗牛时同学们也笑嘻嘻地跟着学蜗牛们，老师装作奋力往上爬的时候同学们也重重地跺脚，同学们手舞足蹈，教室里一片欢声笑语。
美术课上，我们带领同学们画“我爱家乡”，同学•们用着新买的彩色蜡笔，埋头在画纸上涂色，偶尔看一下同桌，偶尔举手让老师评价一下自己的画，可认真了。课后，我们把同学们的画都挂在课室墙上，同学们纷纷围着跟好朋友炫耀呢!
安全教育课上，寓教于乐，利用图片展示、游戏等手段，教导同学们如何识别危险，躲避地震、泥石流等自然灾害。特别是在泥石流游戏中，让同学们围成圆圈，用排球充当泥石流的流向，圈内的同学通过躲避排球，学习躲避泥石流的方法。
看着孩子们课上的笑脸，备课时的辛苦全都忘了，不重要了，他们的笑脸值得你我付出，值得你我守护。我想，这就是我们支教的意义吧。
心态心得体会推荐14篇
我们陆续为大家整理了心态心得体会，在阅读本文以后，相信您会有所收获。平时工作、生活中的一些感想，我们不妨利用文字对所得的收获进行纪念。当我们对人生或事物有了新的思想时，可以将其写进心得体会中。
心态心得体会 篇1
快乐的假期到昨天就结束了，今天我们老师就正式开始上班了。和往年一样，学校为我们准备了丰富的精神大餐――培训。今天给我们讲座的是进修学校的高级讲师杨梅玲老师，听她的讲座让我有一种幸福的感觉，所以我很愿意把今天的感受用“幸福”来概括。
参加工作已经11年了，我就像一块沉入河底的石头，锋利分明的棱角渐渐的被激流的河水磨掉，说实话很累，特别是过去的一学年，从来没有感觉过的累，从来没有感觉过的无奈，曾一度想放弃。很感谢今天聆听到了杨老师对于幸福教师的解说。其实幸福就是生活中的一种满足感，就是心态问题。
首先，怀着阳光的心态，做一名胸怀宽广的教师。
我们知道阳光的最大特点是把温暖和光明慷慨无私地赐予人类和大自然，不论你是达观贵人还是平民百姓，不论你是大树还是小草，它不曾给谁多一点也不曾给谁少一点。它的爱多么得博大无私、多么得光明磊落。作为一名教师心态阳光，就是要做到胸怀宽广，要像阳光那样随时随地把爱心温暖、热情传递给我们的学生，让学生因为我们的爱学会爱，因为我们的幸福而感到幸福。我们每天都要面对来自不同家庭背景、性格迥异、思想不同的众多学生，既然我们无法选择我们的孩子，也无法选择我们的家长，那只能尝试着改变自己的心态，以积极的态度面对工作、面对生活。
其次，热爱自己的事业，做一名心胸豁达的教师。
心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。这就是说：心态决定一切――积极的心态会带来积极的结果。著名教育家威廉。贝内特说过“工作是用生命去做的事”，不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，既然我们还在从事它，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。如果我们都能把教师这个职业当成一项终身事业来做，去寻求价值和理想，去寻求快乐和幸福，让自己的才华在教书育人中得到充分展示，那么我们一定会幸福。
心态心得体会 篇2
现代社会人的压力日益增大，很多情况下都是因为心态出现了问题，而无法自我调节，阳光心态教我们如何去面对那些压力，如何去化解心中的那块冰。从今天开始，我将和大家一起分享吴维库博士的《阳光心态》，以下内容是我在学习阳光心态时的笔记和自我的一些感受，希望能帮助烦恼的您重新找回自己的阳光心态，树立积极态度去面对精彩的人生。
第一讲心态决定命运
我们先来看一个缩放的原理：公鸡的鸡冠子很漂亮，它十分张扬，占满了整个画面，可是它再漂亮，只不过是公鸡头上的一部分，公鸡也很漂亮，很威风，它也十分张扬，也占满了整个画面，可是公鸡再怎么漂亮，它只不过是农夫家一只普通的鸡，一个农夫能养很多只鸡。农夫能养很多鸡，他也十分张扬，占满整个画面，可是农夫再怎么张扬，一个小房子就能装下了他。房子能装下农夫，他也很张扬，他也很威风占满整个画面，可是他再怎么威风，只不过是一个孩子手中的玩具，原来是一个孩子在玩的玩具。孩子拥有这个玩具，他也很张扬，很伟大，占满整个画面，可是他再怎么张扬，地球上有多少个人啊，地球能装得下很多人，他也十分张扬，占满了整个画面，可是他再怎么张扬，从远处看来，他只不过就是一个小小的白点。这是一个缩放原理，告诉我们从不同的角度看问题，有好的也有不好的，生活中我们有快乐的时候也有痛苦的时候，我们能不能缩小那些影响我们情绪的不好的事情，能不能把我们那些快乐的事情多想一些呢?
天有多高，路有多长，心就有多大;
胸怀有多大，事业有多大;
眼界有多宽，事业有多长;
立场不同，对事情的态度也就截然不同，视角不同，看到的内容也就不同;
好好的把握每一分每一秒，做自己想做的，眼界放宽，心放宽，别理会那些烦人的事情，珍惜生命，平平安安快快乐乐的迎接每一天。
我们今天的生活压力越来越大，来看看我们的处境吧：
我们的财富在增加，满足感在下降;
我们的沟通工具在增加，深入的沟通越来越少;
我们认识的人在增加，可以谈话的人却在减少;
房子越来越大，里面的人越来越少;
精美的房子越来越多，破碎的家庭越来越多;
路越来越宽，心胸越来越窄;
楼越来越高，眼界越来越矮;
忙的人越来越多，知道忙什么的人越来越少。
有的人是拿钱筷子就吃饭，放下碗筷就骂娘，我们是生在福中不知福，到底是哪里出现了问题?心态，我们的心态出现了问题，人在走向成年的过程中，压力主要来自于家庭、事业和健康，有时候真的很怀念小的时候那个幸福的童年。
阳光心态的思想：建立积极的价值观，获得健康人生，释放出强劲的影响力。
内心是一团火，释放出的是光和热，内心是一块冰，化了也还是零度。要想照亮别人就要先照亮自己，要想照亮自己，先要照亮自己的内心，让自己内心的那盏灯点亮，让自己的心态处于积极向上的状态，也就是我们所说的保持阳光心态。
心态影响能力：我们这里讲一个故事，叫《鳄鱼的实验》，我知道大家一定都听说过或者看到过，说有一个教授为了测试一群学生的心理状态，带他们来到一条河边，让他们踩着河上的铁链过河，学生很快就都过去了，等学生们过去以后教授让把周围的灯打开，现场的学生都吓得脸铁青，原来在铁链下面有四五条凶猛的鳄鱼，都后怕的不得了。教授现在让学生们再通过，没有一个人敢走，第一个走了一半就又退回去了，第二个还没上桥就摊了，只有一个学生心惊肉跳的勉强过去了。当教授把灯光改成白色的以后，同学们发现原来铁链下面还有一层钢丝网，钢丝网的颜色通灯光的颜色是相同的。这个时候教授让他们过桥，大部分人都过去了，只有一个人怎么都不肯过，教授问为什么，他说我怕网不结实。看吧，简简单单的一个实验，就能看出来，完全是心态影响了人的能力，心态不同，所产生的结果也是截然不同的。
心态影响生理：也讲一个故事《死囚的实验》，心理学家加德，把一个死囚关在一个屋子里，把他的眼睛蒙上，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。水每滴一下，那个死囚脸色就越发难看，等到了第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。可见，心态影响了生理。
所以建立好的心态，有助于自己获得健康，获得幸福，获得事业的发展。WHO1979年关于健康的定义：躯体健康;心理健康;社会适应;道德健康。看一下美国心理学家马斯洛对健康的定义：有足够的自我安全感;正确评价自己了解自己;生活理想符合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的和谐和完整，善于从经验中学习;能保持良好的`人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性;不违背社会规范的前提下适当满足个人基本需求。再来比较一下阳光心态对健康的定义：知足;感恩;达观。三种定义显示，躯体的健康只是我们健康的一部分，我们现在生活的这个社会中有多少人是真真正正的健康的呢?
WHO对健康的另外七个标准是：智力正常;能够控制心境情绪良好;有坚强的意志品质;人际关系正常;主动适应并改造环境;人格健全和谐统一;心理发展符合年龄要求。
我们来看看人类共有的六大恐惧：怕穷;怕被批评;怕有病;怕失去爱;怕老;怕死。我们分析一下：怕穷和怕被批评，通过自己的努力都可以改变的;怕有病和怕失去爱，通过我们的努力并不一定能改变，但是总有改善的办法;怕死和怕老，这是不能改变的，人人都有，你还有什么可怕的呢?
人类有的九种情绪：兴趣、愉快，这两种是引导人们走向积极心态的情绪;惊奇是属于中性的，也许会好，也许会是不好的;悲伤、厌恶、愤怒、羞愧、恐惧和轻蔑，这些都是引导人们走向消极心态的情绪。积极心态和消极心态，虽然只有一个字的不同，但是在引导人们走向成功的路上，两种心态却差之千里甚至万里。阳光心态的目的就是要想办法把兴趣、愉快调动起来，使我们经常处于积极的情绪状态之下，使我们获得好心情。积极的心境包括：喜悦、乐观、向上、愉快、生机勃勃和沉着冷静。这些无形的力量不断的吸引别人的追随，引导你走向成功的道路，使你获得真正意义上的健康!
消极的心境包括：忧愁、悲伤、悲观失望、萎靡不振、烦躁不安、伤心焦虑、愤怒内疚。这些消极的心境，会引导你距离成功越来越远，所以想尽一切办法，让我们消除这些消极的心态，唤起我们积极的心境。
情绪具有传染性，一个经理的恶劣心境会破坏企业的健康，一个人的恶劣心境会破坏自己的健康，一个家庭成员的不好心情会破坏家庭的氛围，团队成员不好心情也会破坏团队的氛围。
如果你是一个负责任的人，要对别人的情绪负责，以人为本，对人的情绪的调动、尊重要重视，正确的引导别人的情绪，使得整个团队处在一个积极向上的氛围中，使我们的企业发展不断壮大，使我们的获得更大的成功。
具体做法：大多数时间我们都会提前到达上班地点，上班前，我们可以每个人讲个小故事或者笑话等等的，这样很不好的调动起大家的情绪，让每位员工都保持有积极的心态，士气是可鼓舞不可泄的，一个企业团队建设的好坏，每个人的心态都是很重要的。为了激励这种做法，我们可以每周评比一次，如果评出一个人讲的好，大家爱听的话，其他一起请他去吃饭，这样也可以更好的促进企业的团队建设，促进企业员工和谐共处。亚里士多德说过“生命的本质在于追求快乐!”使生命快乐的两条途径：发现使得你快乐的时光增加他，发现使得你不快乐的时光减少他，不断的追求快乐，不断的让自己保持阳光心态。
心态心得体会 篇3
我是一名普通的中职生，我的人生格言里没有最好，只有更好，我不愿做一个消极颓废的人，只愿做一个平平常常的人，我的目标是要做一个好人，只有不断的努力，才可以成为一个积极向上的人。
做一个人，要有积极的态度。我们每天都要做一定的事，而不是一味的去埋怨别人。其实，在生活中，每一件事情，都要积极的去做，只有这样，才可以成就一个优秀的人。在生活中，有些事情不是你可以随便应付就能成功的，只有你愿意把它做好，才可以成为最好的人。在学习上，你没有事情做不好，但是你要相信自己可以做好。
在这里，我要说我在阳光心态的影响下，我是一个平常人。
在生活中，在工作上，遇到问题我们要及时想办法解决，不要拖延，不要等到生活还没有结束，就去找借口，不要去做，我们要积极努力的做好每一个事情。
做一个人，要有积极的态度。积极的态度是一个人成功的必备素质。如果不做好积极的工作，积极的态度将会导致积极的行为。所有的工作都是靠积极的态度来完成的。积极的态度就是要有不断努力学习的精神，积极的态度会使人有不断进步的动力。我想，只有通过积极的态度，积极的行为，积极的思考，积极的回报，才可以做好自己。
心态心得体会 篇4
有了一些收获以后，可以寻思将其写进心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家整理的学习《让心态阳光，把幸福叫醒》心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
在xx区校长任职资格培训班上，我们聆听了市教院干训处的姚翔处长的《让心态阳光，把幸福叫醒》的讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。
我从讲座中认识到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，以唤醒内心的幸福感。
讲座中姚老师指出了当今社会的种种怪现象。如人们的纠结：有工作，没生活；有爱人，没爱情；有微博，没粉丝；有住所，没房子；有存折，没存款；有名片，没名气；有加班，没加薪；有职业，没事业；有娱乐，没快乐。再如社会的困惑：食物的品质更多了，营养却更少了；精美的房子越来越多，完整的家庭却越来越少了；共同工具在增多，深入交流在减少；收入增加了，良心减少了……对于这些现象，我们最好的处理方法就是追求阳光心态。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让我们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。要如何追求阳光心态，姚老师向我们提出四点：要学会改变对事情的态度；享受生命的过程；把握自己；学会感恩；向下比较，知足常乐。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造"快乐的天使"，也可以造"阴险的`魔鬼"。如果你把别人看成是阴险，你就生活在"悲哀"里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造"愉快"怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
让阳光照进心灵，会发现生活是如此美好！
心态心得体会 篇5
金秋九月，武汉海奥圣医疗科技有限公司掀起了一股学习的热潮，树人先树德，其中学到了吴维库老师的《阳光心态》，进入新世纪以来，人类社会的物质财富越来越丰富，然而伴随着物质的丰富，人们的幸福感、成就感、满意度并没有提高。我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但深入的交流在减少。什么出了问题?心态。
当我们的店员、店长在抱怨这份工作有诸多不如意的地方的时候，有许多人为找不到工作而苦恼;当我们在抱怨自己穿的这双鞋子不漂亮的时候，有人在为没有脚而苦恼。哪里出了问题?心态。
物质财富越来越丰富，而我们却没有享受它们带来的快乐，在犹豫苦闷中度过每一天，实在是人生的一大遗憾。当下的时代就是最好的时代，当下的工作才是最重要的工作，当下的决策就是最好的决策。那么如何活在当下，快乐工作，享受人生呢?塑造阳光心态。内心如果是一块冰，化了也还是零度。内心是一团火，才能释放出光和热。阳光心态就是让人们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力!
如何才能使自己的内心变成一团火，释放光和热，使身边的人都受到鼓舞，感受到积极向上的力量呢?
第一步：养成一种习惯，学会发现生活的美好
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力，自己的未来没有问题。
第二步：宽容过去
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。时刻提醒自己要塑造阳光心态。如果一直对某个人怀恨在心，受伤害最大的是自己，因为被人不知道你痛恨他。
第三步：学会利用现有资源把事情做成
利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴，努力做好当下的工作，努力做好当下的决策，你才不会后悔。
第四步：服务他人
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。有时要定一些格言来激励自己。懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
知足、感恩、达观。活在当下，以未来导向，就能使你每天获得阳光心态，建立起积极的价值观，获得健康的人生。
改变不了事情本身，就学会改变我们对这件事情的态度，事情没好坏，事情没大小，事情没对错。只要心中有美景，人间处处是花香。
心态心得体会 篇6
'当你去做一件事情的时候，也许是被逼无奈迫不得已，也许是愿意并且积极主动的去完成，不管是两者中的哪一种你都有权利选择是痛苦的去面对或者快乐的去对待。'这是我参加公司职业素质培训刚开场就让我印象深刻的一段话。
这次培训的主题是'职业竞争力与职业心态素质'。首先讲师提的是什么是职业化？职业化不同于专业化，就好比你喜欢做的事和必须做的事。什么是真正的保障？就业保障还是职业保障？这是讲师让我们思考的问题之一。就业保障是外在的保护，是国家、行业、企业给予就业者的保障，看似安全，其实很危险。习惯于这种保障的就业者竞争力日益低下，最终将失去自我保障；职业保障是一种主动的保护，是通过自身能力的提高来提高安全系数，让自己变得更加安全。说到这，大家都明白了，职业保障才是真正的保障。
职业能力可以定义为个人将所学的知识、技能和态度在特定的职业中进行整合所形成的能完成一定职业任务的能力。然而职业能力也是具有保质期的，讲师给我们讲了很有意思的例子——以前有一位老师跟他的学生说：'你学好了这门职业的能力，一生不用操心。'他那时候是从事的发电报的工作，可是时代是发展的，社会是进步的，在如今这个年代，你认为发电报这份工作还能给你最基本的生活保障吗？这值得我们深思。现在我们在某个企业工作，我为什么工作？为了生计为了工资？我究竟为谁在工作？我是为了公司为了老板为了自己？而我又是怎么来做的？我在团队中存在的价值是什么？讲师这一连串的问题让我突然不知怎么回答。最浅显的感觉就是自己做好本职工作，配合同事，服从领导安排。那么问题来了，我的存在为我的同事带来什么价值、为我的领导带来什么价值、为我的客户带来什么价值？我们不要做职场的'植物人'，要有积极心态，能够激发热情，增强创造力，获得更多资源。自己要有学习力，对待人或事要有信任力和沟通力，领导的任务要有执行力，同事之间有合作力。
想必大家都有去超市买洗发水或者牙膏等生活用品的时候，你是把每一个牌子都仔细看一遍还是大致扫视过后选择其中一个？应该只有个别的处女座会选前者吧！这就是品牌。职业工作也是一样，累积职业结果，塑造个人职业品牌，提高职业竞争力。如果你的同事喜欢找你做事帮忙，你的领导喜欢叫你处理事项，那么你就暗喜吧，你个人的认知度已经提高，你的个人品牌已经慢慢树立。
最后，职业者的职业化境界，讲师告诉我们三点：超越愚昧、超越激情、超越善良。职业素质提升是适合企业发展的需求。没有职业素养做基础，其他的能力都是空的。勤于学习，才能进一步提高工作能力。在信息化不断加强的当前，我们面临许多新问题、新矛盾，没有雄厚的专业知识、科技文化知识和管理知识，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同发展阶段，形势要求我们不断提高职业竞争力。作为公司队伍中的一员，体会到自己也有重要的使命，因此，在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，提高在工作中开拓创新的能力，尽心尽力踏实工作。职业心态素质提升培训心得体会（二）
心态决定职业高度
彭达
在现代社会人才竞争激烈的情况下，每个人只有通过不断的学习、进步、充实和提高，才能胜任不断提高的工作要求与时代的发展。为了提高提升企业的整体形象与员工素质，公司特别组织了一次职业化培训，我有幸参加了这次培训，让我深受感悟。此次培训让我感到在工作时应该树立一个正确的心态，本着对企业及自身负责的态度来工作。
此次给我们培训的老师深入浅出的论述，妙趣横生的讲解，通俗通懂的语言，以及老师与员工们的互动，让课堂上的气氛很生动，也让我受益匪浅。由此联想到工作中出现的问题及自己对待工作的心态。以下是我在上完这堂课后对于工作中经常遇到的问题产生的感想。
其中关于什么是职业化这个课点让我很感兴趣。其实职业化并不是我们所认为的在工作上的专业程度，简单的讲，职业化就是一种工作状态的标准化、规范化、制度化。很多人在工作中都会遇到这几种情况，自己喜欢做的事和必须做的事，痛苦的做事和快乐的做事。其实这个是我们没办法去选择的，作为职业人，要喜欢你以前的工作，喜欢你现在的工作，喜欢你的岗位，自觉自愿的去喜欢，干自己喜欢干的事，干一行爱一行。我记得老师说过一句话：假如谋生手段和兴趣爱好同步，是否是一件幸福的事？当下我的感觉就是，若真是如此，何乐而不为？
另一个是心态问题， 人是感性的，世界是可调的，现实是可变的，天下无不可为事。在工作中你会碰到许许多多不可思议的事，有一大部分你往往觉得不能完成，缺乏条件，可是你忘了，你的存在就是将那些不可能变为可能，你就是来创造结果、贡献价值的。
我们有时抱怨公司对我们不公平，我们付出的和得到的不公平，我们忘了空中看天永远看不到外面精彩的世界。我们应当停止抱怨，停止借口，停止依赖，停止等待。非凡的付出必有非凡的回报。你付出的终会有好的结果，上帝是公平的。除此之外，我自己也反思了一下，我们在做事时，凡事都要主动，不要领导推你一下，你动一下，老板累，你也得不到锻炼。人要具有主动性，积极主动的人获得的机会往往比那些懒散的人多得多。
其实只有发自内心的工作动力，并且思考如何做好对自己的'精神管理'，才能更有效的获得优势的职业竞争力。
心态心得体会 篇7
在我们没学吴维普老师阳光心态之前，其实我们已有阳光心态。可能是潜意识的，经验性的，但没有系统归纳总结。学了阳光心态后，有如下两点感受与大家分享：
1.服务他人
每一个岗位/部门都有它的作用，我们要做好本职工作，服务好上下部门，服务好他人。如项目部要服务好销售部门，整合足够的资源供销售部门在第一线拼杀，技术支持，价格，样品送样时间，量产订单备料，交期等不遗余力的配合。
各部门围绕公司的目标，团结在一起，形成一条紧密的链条，在这串链条中，一点薄弱，不能很好衔接上下部门，势必影响整个环节。发生这样情形，可能产生二种结果。第一种结果：薄弱的部门被取消，弱化，替代;其它部门工作职能强化，企业的目标是获取利润，公司组织架构不是一成不变的，它是适目标的要求而不断阶段性调整变化。另外一种结果：自身不断进步，加强，深深埋植在这条价值链中，成为不可分开的一部分。
部门与部门关系是这样，人与人之间关系也是这样，服务好他人。工作，生活中，你乐于帮助他人，他人向你靠齐，你的`身边凝聚一批人，大家经常在一起交流，会使你变的成熟，睿智，对生活，工作更有信心;人生的成长能形成一种正向回馈，不断向前，会使得你取得不可估量的成就。
2.压力太大的时候学会弯一弯
一个人不总是能赢，压力太大的时候学会弯一弯，输的时候学会坦然。要能入世也能退世。入世即要与人竞争，舍我其谁精神，退世即要学会面对失败，安抚自己，积蓄待势力量。
在何种情况下，相信自己，你虽不是最优秀的，但你总有取胜之道。在一个点输了，退回来，迂回战术，积蓄一定力量再冲过去，如果你不够聪明，但你要有韧性。实在不行，没有迈不过去的坎，花费更大的代价绕过这个点，相信自己所选择的，相信自己的决断，因为你当时集中你所有的智慧，不要后悔，经常后悔你不会进步，沉湎过去，不要找理由，要有“愿赌服输”的磊落。实力是一点点积攒的，信心是一点点积蓄的，坚持五年，十年，你能与人分出差距。
阳光心态塑造不是一蹴而就的，相信自己，每天保持一份好心情!
心态心得体会 篇8
公务员面试心得体会---心态篇
华图教育
（一）充分发挥自己的潜能，让自己的小宇宙沸腾
每个人都有无限的潜能，只要你充分的发掘就会有奇迹出现，在公务员备考中，这种潜能要不断的激发，内心的强大是考取公务员必胜的法宝，公务员面试考试在很大程度上考察的就是心态，所以要最大限度的发挥你的小宇宙，要相信自己一定能做到最好，在心态上占据上风。
（二）拒绝“关系门”“金钱门”之说，相信公平
很多人认为公务员面试就是招聘部门的内部选拔，这种想法是很极端的，要相信国家的制度和公务员行业的公平、公正、不要去听信“关系门”“金钱门”“交易门”之说。作为一名未来的国家公职人员要有正义感，要对那些乌烟瘴气之说给与充足的否定。要积极的对待公务员考试，毕竟大部分的考生都是通过自己的努力一步步获得成功的，保持自己一个良好的心态是最重要的。
（三）公务员面试重在积极准备
面试是否要准备、面试该如何准备，每个人都有不同的想法，所以也会产生截然不同的结果。
面试和笔试不同，面试可以通过一个阶段的系统练习有很大的提升，如果有条件可以报考权威的培训机构，对各类面试题型进行归纳总结，进行实战演练，如果没有时间报班，也可以购买正版的教材，自己模拟现场，找朋友或亲人做考官，培养现场感，建议大家不要轻视面试的准备，而是要把面试当成一场必胜的战役。
心态心得体会 篇9
人的生活是丰富多彩的，正如一杯五味茶一样。而人是有感情的，分为喜、怒、哀、乐。我觉得，这是来源于心态的表现，心态分为积极与消极。喜乐是积极心态表现出来的。而怒哀是消极心态所表达出来的。
积极与消极是代表你生活的两条路。积极是让你走向成功之路。而消极是让你走向失败之路的。
我发现，现在大多数了孩子都会选择消极之路。可能是学习生活的压力大吧！但我觉得，保持一颗良好的心态是最主要的。在我们受到了挫折时不要悲伤，或许，这没什么大不了的，没有关系。总结经验，化悲痛为力量。如果，没有挫折的话，我们就意味着没有成功。如果把成功比作太阳的话，那失败就是月亮。人不可能总是生活在阳光下，也会经过黑天的。所以，总结一下，开始新的一天。
从前，有一个人，他不知道什么时候变得开始焦虑起来。担心自己会不会患病，担心自己会不会被车撞，担心会不会被老板骂等等。于是，他开始暴躁。无法正常生活，甚至，他开始发生了自杀的行为。当父亲发现时，劝他去旅行散散心，于是，他拿着一笔钱和一封父亲给他的信出发了，临走时，父亲叮嘱他，不到日的地时不要打开。此时这个季节正是旅行旺季，而他要去的城市也是旅游胜地。因此，许多的酒店都贴出“客满”等子样。他几经周折之后。找到一个小房间。并打算这几天出去找一份工作。但几天下来，什么也没收获。于是他打开了父亲给他的信，内容是这样的：亲爱的孩子，你现在已经来到离家千里之外的地方了。我早已料到，你这几天什么也没收获，你知道为什么吗？因为，你为管走到哪里，你有心态没有变化，要知道，人是受思想与思维的控制的，其实你与环境都没有问题。你只需改变你的心态。如果，你明白的话你的生活会发生很大的变化的。第二天，他踏上回家之路。因为他知道只需改变心态。几年后，他拥有了一套大房子和一间公司。
心态的选择关系到未来的选择。一个积极的心态胜过一个消极的心态。
心态心得体会 篇10
我从中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它让我们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力；它让我们心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康；它让我们深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和；它让我们讲和谐，不仅是人与人和谐，人与自然和谐，还注重人的内心和谐。人的内心和谐是社会和谐的一个高境界。让我们点亮一盏心灯，塑造阳光心态，照亮别人、照亮自己、温暖别人、温暖自己吧。
塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略调节心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不可避免地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经历喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”的不良工作作风。“工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度”，既然我们改变不了工作，就要改变对工作态度，就要以平和的心态对待工作；正确认识自己，为自己准确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去快乐，进而给更多的人带去快乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢？
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期疲劳工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己的思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，要善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境
心态心得体会 篇11
2002年8月，我作为一名34岁的大龄考生，参加了云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市公开招考国家机关工作人员录用考试。在我所报考的岗位中，共有108名考生参与角逐。在首轮笔试中，我以笔试163.5分（满分250分）的成绩，名列该岗位考生第二名，进入了面试。在面试中，我以85.3分的面试分数（满分100分），取得该岗位面试第一名，这一分数也是全市所有参加公务员面试考生中的第一名。下面我谈几点参加公务员面试的体会，希望能给今后参加公务员面试的考生一点参考。
一、抱有一颗平常心
近年来，公务员岗位竞争日趋激烈。一般而言，只有在公务员招考笔试中取得了较高分数，进入笔试前两名的考生，才能顺利进入面试。但是有的人由于在笔试时取得了上好的成绩，心里容易产生得意、焦虑、傲慢、浮躁等情绪，在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。
殊不知，对于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公务员面试中，良好的心理状态是至关重要的。抱有一颗平常心，你就会坦然面对考官，平静面对考试，回答起问题从容不迫、自然得体、落落大方，这样才会有上乘的临场发挥，容易赢得考官的好感，取得较好的成绩。
二、闪现亮点
公务员面试的5道题中，第一题就是对自己作3分钟的自我介绍。在这3分钟的自我介绍中，要把自己人生经历中最亮点展现给考官。比如我在作自我介绍时，谈到自己近几年来曾在省州市新闻媒体上发表了百余篇新闻稿件。也许你曾是学校的“三好”学生或者是单位的先进工作者，你曾获得过其他什么奖项，你承担过什么重要工作或者是你最擅长的是什么－－总之，在面试时，要尽可能展现自己的亮点。这样做能给考官留下较好的第一印象，为整个面试打下良好的基础。
三、把握节奏，随机应变
参加公务员的面试，主考官首先会告诉考生，每个考生的整个面试时间为30分钟。在这短短的半个小时内考生要回答主考官提出的5道题。记得我在参加面试时，为了节省时间，主考官提出的前3个问题，不到15分钟我就答完了。当时我想，照此下去，岂不是用20分钟就可以把5道问题回答完毕，结束整个面试？我应该调整面试节奏，把面试时间控制在接近30分钟内。
因此，在回答主考官提出的第4个问题时，我随机应变地拿起了摆在桌子上供考生用的笔和纸认真作起了记录。记录后，用几分钟的时间，边思考，边简明扼要地写出回答要点。这样一来，我不仅基本控制了面试的总体时间，而且用笔作记录并简要拟出要回答的主题词，使我更能准确地回答主考官的提问。也许还能给在场的一些考官留下办事认真的印象，多给一两分呢。
四、谦虚谨慎、坦诚交流
公务员录用考试，主要是招考非领导职务的主任以下科员。如果你报考的是一般的行政机关，主要工作是要你安心埋头从事具体事务，而不是“玩嘴”的话，那么在面试中你的谈吐要尽量表现得谦虚谨慎，避免夸夸其谈的口气。你还可以用身体语言来和考官们交流。
面试中，你要目视主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也许主考官提出的每个问题，你不可能全部都答得十分周全、准确，但只要你谈吐谦虚，与考官们坦诚交流，总是受人欢迎的。(王忠)
心态心得体会 篇12
阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安；阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干涸井田；阳光是一望无际的田野，它能播撒春耕秋收的幸福喜悦……拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。
让患者感到真心与温暖
记得刚到新的工作环境时，我的心情一下子跌到了低谷：陌生的环境、不熟悉的同事、幽暗的诊室、封闭的空间、重复单一的工作流程……面对这一切，我有些失望了。然而，一位患者无意间的一句话却点醒了我：“你们这里这么压抑，是因为诊室里没有窗户，不见光！”那是第一次，我感到阳光是那么重要！自然界没有光，就会沉闷压抑；内心若没有阳光，就会变得低迷、沉沦。
阳光是清新与和煦，更是温暖与关爱。在紧张的'医疗环境里，护理人员唯有保持阳光心态，献出一份爱心，才能照亮周遭的黑暗，温暖每个患者的内心。
让护士多一份坚定与从容
在护理服务中遇到一些不理解我们的声音时，我的内心十分难过。但难过又如何呢？是去辩驳、去争论吗？是要得到所谓的公平吗？显然，这些都不是我想要的。走在和煦的阳光下，我不禁抬起头，阳光在看着我微笑。也许乌云会遮蔽它，狂风会阻挡它，但那都是暂时的，阳光依然会照耀大地。我们常以为尘埃只会污染空气，其实尘埃过滤掉了太阳的强光，只留下较弱的蓝光，于是，天空变得更加蔚蓝、温柔了。这其实是一份豁达与超然。
在面对那些不公平的事情时，我们不妨像阳光一样宽容一些。当护理人员保持阳光心态，真诚地与患者进行沟通交流时，往往会多一份坚定与从容。而且，转念想一下，也许正是在这些事情发生后，我们的护理技术、沟通能力才会不断进步、精益求精。
让工作充满乐观与勇气
繁重的护理任务、大量就医的患者、嘈杂的工作环境……这些都会让护理人员产生很大的心理压力。然而，拥有阳光心态，护士会少一些抱怨，多一些乐观与勇气。其实，在面对挫折和困难时，逃避和抱怨都不是解决问题的办法，唯有用积极、乐观的心态去应对，才能真正感受到护理工作的幸福、快乐和价值。
很多时候，我们常常感叹不够幸福，幸福对护士而言真有那么遥不可及吗？当然不是。当我们像阳光一样照亮周围、温暖患者时，当我们保持阳光心态，坚定从容、无私真诚地对待患者时，我们就会发现，自己早已置身幸福之中！
心态心得体会 篇13
面对“双减”政策的实行，孩子在家的时间充裕了，作为家长，也有更多的时间陪伴孩子，在经济上对于家长也适当减轻了一部分的经济负担，对于“双减”政策的放行，让家长更加强了属于家长的责任，更让我们作为家长的明确了父母是最好的老师。
作为家长下班回家后，能陪伴孩子一起学习，发现孩子身上的闪光点，了解孩子的内心世界，认真听取孩子在某些事情上的见解和认识，更好的促进我们与孩子之间的关系，我们家长在与孩子的交流学习中及时发现孩子的问题以及孩子的学习状况。对于孩子们普遍存在的不自律，作为家长可以更好地帮助孩子合理规划好时间，让孩子增强效率意识，同时，作为家长，既要安排好自己的时间，留足够长的时间陪伴孩子，有助于形成积极向上的家庭氛围。
“双减”政策减轻了目前家长们普遍对于课外补课的一些盲目追求，也减轻了孩子们无厘头的负担，排名、分数不再成为考核一个孩子是否优等的唯一标准，也让孩子们在一个相较之前更为轻松欢快的环境下茁壮成长，不仅减少了孩子们的厌学情况，更多的是提升了孩子们对于学习的热忱。但同时，我们作为家长的，周末要抽出更多的时间陪孩子出去走走，出去看看这大千世界，让孩子们知道还有很多事物值得他们去探究，让他们了解当今社会发展之快，让他们自主产生危机意识，明白干什么并非是一帆风顺，唯有自己努力拼搏，才会有一番收获。
对于“双减”政策，家长们角色回归，重视家庭教育，同时也提高了对家长的要求，更需要家长的自我提升，培养全面发展的孩子！
心态心得体会 篇14
通过学习孙健升教授的“阳光心态，灿烂人生”讲义，让我明白生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福是我们精神生活的一种积极追求。
一、对阳光心态的理解
心态是我们对待客观事物的心理态度。阳光心态就是一种健康的、积极的、进取的、充满关爱和希望的心态。你拥有了阳光心态可以去温暖别人，去感化别人。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。
二、阳光心态表现形式
我们经常为了工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而孙教授提出的阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、在工作中享受这快乐的心理模式。阳光心态的意义对于我们个人主要体现在以下四个方面：
1、阳光心态身心一体，呵护健康。一个是躯体健康，一个是心理健康，还有社会适应性和道德健康。而心理健康是衡量整个人健康的核心，心理健康决定了你的身体健康，心里健康决定了你的社会适应能力，心理健康决定了你的道德健康。
2、阳光心态决定你的工作能力。阳关心态往往能在工作能力上起到良好的促进作用。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，直接或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽略了调节心态。
3、意志与行为的协调统一。意志是一个确定人生理想目标并靠它支配你自己的行动、努力实现这个目标的心理过程。行为是受意志支配和控制的，通过行为，可以看出一个人的意志活动的实质。心理健康的人处事果断，善于迅速辨明是非，合理决断和执行；自觉对自己行动的目的和意义有明确的认识，并能主动地支配和调节自己的行动，使之符合预定目的；自制和自控善于促使自己执行已采取的决定，排斥于决定无关的行为，克制自己的负面情绪和冲动行为。
4、心态决定性格，性格决定成败。在工作生活中 ，常常会感到不如意，可往往社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就要学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，有时会茫然无措。其实快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的心态。有时不是环境变了，实际上是个人的心态变了。为什么不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我们可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。
三、如何塑造阳光心态
1、改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。事情往往具有多面性，所谓塞翁失马，焉知非福就是这个道理。心态影响人的能力，能力却能影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下的好心情，你就能保证今天一天的好心情，那你就拥有了一天的阳光心态。
2、学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果。学会享受生命，而不是被生命拖着向前跑，就如一朵花，它有花开时的美，也有凋零时的美。错过了任何一个过程就是留下一种遗憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。
3、活在当下，知足常乐。相信每一个时刻发生在自己身上的事情都是最好的，要相信自己的声明正式以最好的方式展开。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人。
4、学会享受生活，用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
5、学会放弃。放弃有时也是一种阳光心态。恰当的放弃会使自己得到前所未有的快感。力所能及的去做每件事，不要过于强求逼迫自己。
6、学会感恩。学会感恩，不是一定有人帮助过你才能去感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志，如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。
本次培训让我受益匪浅。让我认识到塑造一个健康、向上的心态是做好一切
工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，更要注重人的内心和谐。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快快乐乐地过好每一天。