写晨练的作文15篇。
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写晨练的作文【篇1】
学校的旁边，是一个小区。
小区的一角，是一个小公园。因为此地环境优美，空气新鲜，所以每天清晨都会有一群老人来这儿晨练。有的老人在一边得树上系上绳索，打起了羽毛球。有的老人战在鹅卵石铺的小道上，跟着领队做着简单得体操。有的老人组在一起，在小公园的一角舞起了太极剑。每天清晨，我都会迈着匆匆得步伐，穿过小区，走进学校。但在这一次又一次的路过中，一个特别得老人给我留下了深深得印象。
每次走过，都会看到那个老人，一席白衣，默默得站在修剪整齐得草台前。老人从来不和别的人一起晨练，当别人在清晨微亮得阳光中做着简单得体操时，老人总是一个人安静得站着。一张干净而微带皱纹得脸上写满了尘世得沧桑，平静得眼神中流露出淡淡的光芒，均匀的呼吸中我仿佛看到了一滩水，一滩止水。老人一个人安静得站立，平静得注视着眼前，无喜无悲，偶尔外露的神态中，我看到了一丝思索，一丝专注，一丝淡然…
每天清晨，我都会准时的走过这条熟悉的路，然后和老人彼此擦肩而过。每一次的路过，都会感到心灵经受了一次洗涤，老人得安静，闲适，就像一汪清泉，潺潺的流淌在老人的周围，带给周围得人以心里的宁静。每次擦肩，我都会想，老人得眼中到底看到了什么？竟然会流露出如此宁静的神态。是这草么？是这树么？这有什么可关注的？我不解…可惜时间不容我多想，迈着匆匆得步伐，我淡然。。。。。。直到某一天，依旧匆匆的我依旧匆匆的走向学校，路过熟悉的路时远远地看到老人正打算离去。待到我走到老人平时呆的地点时，老人已经走远，天地茫茫，只留给了我一个安静而又闲适的`背影。不经，那个问题又浮上了心头，老人，到底看到了什么。停下脚步，我站到了他经常站的地方…
迎眼看到的是一轮草台，修剪的十分工整，草台的上面，偶露几条枝头，青青的叶间露出生命的活力，几个小虫不断的在枝头爬动，似乎在寻找什么，可又没有寻找到什么。稍远的地方是一地的草坪，青绿的草地上小草上还挂着清晨的露珠，迎着晨风却是那么的美丽。回首，身后是一颗金百合树，如同粉色蒲公英一般的花儿在阳光下竟是如此的亮丽。远处的虫鸣也渐渐的传来，身旁似乎安静了下来，远处的喧嚣似乎也消失了，一阵接一阵的鸟叫传了过来，悦耳的声音让人是如此的放松。
身体放松了下来，感觉世界是如此的真实，周围是如此的美妙。耳旁安静了下来，虫鸟的鸣叫不断的萦绕在耳旁，没有了喧嚣的城市竟是如此让人舒适。呼吸也慢慢的均匀了下来，随着传来的晨风，一声一声的呼吸，前所为有的匀称。心情也乐了起来，一扫之前的阴霾…
似乎中，我明白了老人的心态，经历了人生的起伏，有些时候静静的站着，吹着晨风，看着眼前的花花草草，听着远处传来的鸟鸣，这本来就是一种幸福，既然幸福，还有什么想不开的呢？
从这个个角度来说，我想我也许明白了老人宁静的心态的来源，经历过，才会发的下，体验过，才能想得开。放开了心灵的枷锁，人才显得如此的宁静。
宠辱不惊，闲看庭外花开花落。
去留无意，漫随天边云卷云舒。
晨风微微，踏着朝阳，迈着缓慢而坚定的脚步，走近学校。也许忙碌中我无暇贴近那大自然，但是我会始终在心底记住那位老人，他的宁静，他的安适，他的心如止水，将会是我一生的追求。
写晨练的作文【篇2】
今天早上，我和爸爸一起去公园晨练。
我发现栏杆上的小水珠像一串串晶莹剔透的项链；叶尖儿上的小水珠像雨滴的形状，就像一颗颗一闪一闪的珍珠。荷叶上的小水珠圆圆的，就像一颗美丽的夜明珠。洁白无瑕的茉莉花上的小水珠变成了白色的珍珠，玫瑰上的小水珠成了玫瑰色宝石。树枝上的小水珠变成了咖啡豆；红牡丹上的小水珠变成了小火球。
小水珠不但是变色龙，还是放大镜。它能把世界上所有的东西都放大。
风阿姨来了，可爱的小水珠立刻就变得调皮起来。有的小水珠在草叶上玩滑滑梯，倏地掉进了大地妈妈的怀里，好像隐身了一样。在树叶上的小水珠被风阿姨一摇，就像下了一场流星雨。有的还掉进我们的头发上，肩膀上，手臂上。有的小水珠在荷叶上赛跑，滑过来滑过去，一不小心脱离了赛道，跳进水里成了跳水冠军。
太阳出来了，小水珠不见了，我想：小水珠应该和太阳公公手牵手去天上玩了吧，天上的亮闪闪的星星会不会就是小水珠变的呢？
写晨练的作文【篇3】
公园晨练是许多市民们每天必做的事情之一。清晨，公园里总是充满着晨练的人们，他们穿着不同的服装，有年轻的，有年老的，但都充满了活力和激情。
在公园里，最常见的景象是一些人在跑步，一些人在跳舞，还有一些人在进行瑜伽、太极等活动。他们都有着自己的梦想和目标，都在为自己的健康和幸福而努力。
在跑步的人们中，有的穿着运动服，有的穿着运动鞋，他们跑步的姿势各不相同，但都有着一种共同的气息，那就是自信和坚定。他们跑过草坪，穿过树林，跑过湖泊，跑向新的一天。
除了跑步，还有一些人在进行舞蹈训练。他们的舞蹈风格各不相同，但都有着一种共同的感受，那就是激情和活力。他们在公园里跳着欢快的舞蹈，唱着欢快的歌曲，享受着生命的快乐。
还有一些人在进行瑜伽和太极等活动。他们的身体柔韧性非常好，他们的呼吸非常缓慢而深呼吸，他们的身体和心灵都非常放松。他们在公园里慢慢走着，享受着身体和心灵的双重放松。
在公园里，每一个晨练者都有着自己独特的方式，但他们都共同点着，那就是追求健康和幸福。他们用自己的行动，证明了健康和幸福不是遥远的事情，而是可以发生在生活中的每一天。
写晨练的作文【篇4】
周六早上，一阵优美的歌声把我从梦中唤醒：“我像只鱼儿在你的荷塘，只为和你守候那皎白月光……”我兴奋的想：“今早我能不能出去参加运动呢？”我透过窗子向外望去：只见海边热闹得很，有点人在跑步，有的人在跳绳，有的人在打羽毛球，还有的人在健身……我眼巴巴地趴在窗边，期待妈妈来叫我。
可是，直到人群渐渐散开了，妈妈还没来叫我。这下我可真着急了，我顾不上什么礼貌，破门而入，没等妈妈反应过来，我就急着大声说：“咱们到底出不出去散步啊？我都等了好长时间了！”妈妈似乎很惊讶，说：“我以为你周六会想要睡个懒觉呢！”“到底去不去呀？”我顾不上接妈妈的话茬，紧跟着追问。看着我猴急的样儿，妈妈笑了。“太好了！”我不用再等什么回答了，我一把抓起跳绳率先冲出门去。爸爸妈妈也找出了羽毛球，哥哥抱着篮球，一家人浩浩荡荡向海边进发了。
到了海边，清晨的雨水还没完全干，已经开始变绿的草坪上覆盖了一层厚厚的白霜。我兴奋地跑到一片雨水已经干了的空地，跳起绳来。跳了一会儿，我就满头大汗了。一看计数器，却只有五十多个。尽管不满意，可我的眼睛却盯上了爸爸妈妈玩的羽毛球上。球上上下下的像一个飞舞的精灵，看得我都跃跃欲试了。看我期待的眼神，爸爸让我和哥哥玩起了羽毛球。我拿着球拍站在一边，哥哥先发球，我笨拙地一拍子挥出去，球却偏偏落到了地上。
就这样东一下，西一下，我像个没头的苍蝇跑来跑去，虽然没打出什么像样的球来，可是我还是很有兴致，并期待下次能玩得更好点。虽然今天我没能睡懒觉，但在这么晴朗的日子里运动，真是让我神清气爽啊！
写晨练的作文【篇5】
“起床了，起床了！”奶奶叫道。“什么事呀！现在几点啊？”我睁开睡眼朦胧的眼睛问。
“5点了，昨晚不是说好今天早上和我一起晨练的吗？”没办法，我只好起来了。
我找了件衣服，在房间里换好，然后叫奶奶帮忙扎一下头发，在洗脸刷牙、吃东西。全都准备就绪了之后，我就和奶奶出发了。我们先从屯广大转盘那里转弯，到世纪广场。一路上都是雾，看不清什么东西，但是我还是看见了一些早起锻炼的老爷爷老奶奶，还看见练剑的`、打拳的、打太极的。来到世纪广场，人就更多了。我问奶奶可不可以在这里玩一下，奶奶非常爽快的答应了。我便开始玩了，我玩了吊杆、走平衡木、荡秋千、跑步机等等一些健身器材。玩好了，我就和奶奶继续往下走，我和奶奶边走边聊天，不一会儿，奶奶就碰见了一个认识的人，便和我们一起锻炼，没走多少一下，我们就来到一个长亭子面前，正好我也有些累了，就坐在里面休息了一下，就和奶奶一起接着晨练了，走呀走，走呀走，我看到了8个铜人，有一个卖鸡蛋的，一个买鸡蛋的，一个卖米的，一个买米的，一个掏钱的，一个打算盘的，一个挑担子的，一个推车的，都雕得栩栩如生。我看的都入了迷，看了一会儿。我就和奶奶准备回家了。
今天早上我过得很开心，因为今天我看到了栩栩如生的雕像。
写晨练的作文【篇6】
“晏像，起来！去晨练了！”一个十分粗糙的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末的早晨又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上了衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？”
谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被老爸听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？老爸说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”
“哦。”我轻轻地说了一声。
装备好后，我与老爸下了楼，他命令我：“从这儿跑到北区，再转一圈回来。”我听了，像箭儿一样“射”了出去，我老爸也是运动健将，一会儿便追上了我。我与老爸在一条直线上跑着，估计跑了三四百米，我的脚步逐渐慢了下来，腿脚酸痛。可是，离北区还有一两千米呢。我便对老爸说：“能不能休息一会儿？”
“不行！谁叫你一下子跑那么快的，要匀速跑，晨练讲的就是一气呵成！”
我只好继续跑下去。突然我闻到一股肉包子的香味，便不由自主地朝肉香味跑去。刚跑到那儿，我的脑袋似乎被什么东西敲了一下，我抬头一看，原来是老爸那巨大的手掌。老爸说：“看什么看！小馋猫，晨练就是要在空腹的情况下进行的，要吃回来再吃。”
我听了，如晴天霹雳，但无法反抗，只好离开了心爱的、美味的肉包子，继续跑下去。为了可以早点吃到肉包子，我又开始猛冲猛撞。一分钟，终于到达目的地，还要再返回，跑了一两百米，我停下了，一是因为这儿是肉包子店，二是因为老爸被我远远地甩在后面。
老爸跑了过来，我向他大叫：“买——肉——包——子——”老爸果然同意了，给我买了四个热腾腾的肉包子，我一口气塞下了一个包子，口中还含糊地嘀咕：“饿死我了！”
吃完，又继续跑了起来，这时的我，十分向往做作业的生活，这事我有如神助，如虎添翼，一下子直奔家里。终于，到家了，我喘着粗气，上了楼。
上了楼以后，我一下子“瘫”在床上，上气不接下气，大叫道：“晨练好痛苦啊！”
写晨练的作文【篇7】
叽叽叽，喳喳喳!早晨我被一阵阵欢快的鸟叫声从梦中惊醒，我马上起床和妈妈下楼去晨练。
来到楼下，我看到空中起了一层薄薄的雾，空气非常清新、凉爽，我的心情也顿时高兴了起来。
来到广场上，哇!晨练的人可真多呀!有的在踢毽子，有的在甩响鞭，有的在练太极剑，还有的在打门球晨练的人都精神抖擞、荣光焕发。
好球!再来一个!我被这声音吸引了过去，一场毽球比赛正在进行中，一张毽球网两边，三人一队，每队两人在前，一人在后正在激烈地比赛。
一个穿黄T恤的阿姨正在发球(暂称黄队)，只见她先用右手把毽球抛起，马上用右脚绷紧的脚尖，嗖地一下把毽球踢向对面，对面一个穿灰衣的胖叔叔(暂称灰队)，用肚子向前一挺把毽球垫了一下，紧接着他用右脚又彭!的一下把毽球发射回了黄队。毽球像导弹一样飞向黄队，黄队一位黑衣叔叔喊了一声：我的!迅速转过身，飞起一脚来了个倒钩，毽球被勾了回去，灰队的一位红衣阿姨见势不妙，跳起来用头一顶，旁边的灰衣胖叔叔配合她来个倒钩，以牙还牙..真是精彩!
看到他们比赛这么激烈，我也忍不住拿出跳绳开始晨练。妈妈给我记时间，我跳了三次分别是128、135和140。看来我在进步呀!
虽然学习很重要，可体育锻炼也不能少，同学们，让我们珍惜这清晨的美好时光一起来锻炼吧!
写晨练的作文【篇8】
公园晨练是许多人早晨的选择，它不仅可以让人们放松身心，还可以促进身体健康。在这篇文章中，我将描述一下我在公园里晨练的经历。
清晨，阳光透过树叶洒在地面上，让整个公园都充满了温暖和生机。公园里的人们陆续来到，有的在跑步，有的在散步，有的在打太极拳。我也不例外，来到了公园的湖边，开始了我的晨练之旅。
在湖边，我看到了许多人在跑步，他们穿着运动服，戴着耳机，一边跑步一边听音乐。我也跟着他们跑起来，感受着清晨的清新空气和湖水的凉爽。跑步的过程中，我发现自己的心跳加快了，但是我感到很开心，因为我能够享受到自然的美好，感受到运动带来的快乐。
除了跑步，我还打了太极拳。太极拳是一种古老的拳术，它要求人们放松身心，呼吸自然，通过太极拳的演练，可以调节身体的平衡，增强身体的柔韧性和协调性。在太极拳的练习中，我感受到了身体的放松和平静，感觉自己的心跳渐渐地慢了下来。
在公园晨练不仅可以让我们放松身心，还可以促进身体健康。在公园里，我们可以感受到自然的美好，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的歌唱，享受运动带来的快乐。公园晨练是一份美好的体验，让我们在忙碌的生活中得到一些放松和享受。
写晨练的作文【篇9】
星期天，我早上六点钟就起床了，准备和姐姐去晨练。
我们刷完牙，洗完脸就出发了。虽然时间很早，但是抬头看，发现天空已经开始很亮了。走出门口，我们在马路上就开始跑步。只是跑了一会儿就觉得很累，而且一边跑一边出汗，很快，我们身上的衣服都湿透了，连额头上也布满了汗珠。但是我们却没有因此放弃，咬咬牙决定要一直坚持下去。在我们跑步的时候，也看见很多人和我们一样也在进行锻炼。跑得差不多了，我们就直接跑回家了。在回家的途中，我们临时改变主意，拐进路旁的小公园里，准备休息一下再回家。清风吹拂着我们的发梢，阳光温暖地照在我们身上，我和姐姐悠闲地在石子路上一边走着，一边欣赏两旁草地上正在进行晨练的人们。他们有的在舞剑，有的在耍太极，有的在打羽毛球，还有的在跳舞，真是各有各的精彩。不知道什么时候，往后一摸发现我们的衣服在不知不觉间都已经干了。姐姐生怕我着凉，连忙拉着我回家去了。
我觉得这次晨练真有意义，因为我发现锻炼完后整个人都感到特别有精神，所以我决定以后也要坚持下去。
写晨练的作文【篇10】
公园晨练是人们生活中不可或缺的一部分。清晨，阳光透过树叶洒在地面上，清新的空气弥漫着花香，人们早早地来到公园，开始他们的晨练之旅。
公园里晨练的人们来自不同的地区，有的是老年人，有的是年轻人，还有的是儿童。他们或是跑步、骑行、游泳、健身，或是打太极拳、跳广场舞，或是在进行各种户外活动。
在晨练的人们中，老年人是最普遍的人群之一。他们通常会在公园里散步、聊天、做瑜伽，享受清晨的宁静和舒适。老年人的晨练通常是非常有规律的，他们会按照一定的计划和步骤进行，以确保身体健康。
还有一些年轻人，他们在公园里进行各种户外活动。他们可能会跑步、骑车、打篮球或者踢足球。这些活动不仅能够锻炼身体，还可以提高他们的身体素质和社交能力。
还有一些儿童，他们在公园里玩耍、跑步或者做运动。他们享受着清晨的美好时光，感受着大自然的美妙和神奇。
在晨练的过程中，人们还会互相交流，分享彼此的经验和心得。一些老年人会向年轻人传授他们的健身技巧和经验，而年轻人则会向老年人学习如何保持健康的身体和心态。
公园晨练不仅是一个锻炼身体和保持健康的方式，也是一个促进社交和文化交流的平台。人们在公园里结交新朋友、分享生活经验，感受着大自然的美妙和神奇，让生活更加丰富多彩。
公园晨练是一个美好的早晨，它让人们感受到生命的美好和无限可能。让我们珍惜清晨的每一刻，一起享受晨练带来的健康和快乐吧！
写晨练的作文【篇11】
秋天的一个早晨，我又投入了快乐的晨练。
我喜欢晨练，我热爱晨练；晨练像命令，催我无畏地早起。因为乐意；想到晨练，我就轻松愉悦，我就兴高采烈！从深层次猜想，高兴的晨练思想和兴奋的晨练情绪，就已经通过与万物的联系和交流，调动了好多有益于身心建康的信息和能量到身体，对身体的动态平衡（天人合一或阴阳和合）状态起调节作用。
我迎着东方冉冉升起的圆圆的火红火红的太阳，我深深地呼吸着清晨的爽心的空气，我一边跑步一边有意的活动着周身的关节，轻松极了！也快乐极了！我边跑边活动，一口气跑了十来里地，多少有点上喘；我又静静站了一会儿，想：自身松静自然，与天地宇宙融为一体；继而，我又打了一趟太极拳，进入自发功态，出了一身汗，舒服极了！。
熟语说得好，“用则灵，不用则废”；加强运动或劳动，周身关节及五脏六腑都拉动，加强了人体的新陈代谢，加强了人体内、外的联系、协调、平衡；可以健身和延年益寿。我沿着晨练时那静静的直直的水泥道，慢慢的心无杂念的向家归来；用心与道路两旁的动植物及天地间的宇宙万物倾心交流。我望着密麻的鲜艳茂盛的野草野花；用心问，你们不需要播种，不需要侍候，为什么这样茂密和茁壮？它们也用心对我说：“我们靠宇宙万物的联系和支持呀！比如：太阳的温暖，大地的.滋养，雨露的滋润，江河的灌溉；生态环境条件适合我们，我们就生存、生长；生态环境条件不适合我们，我们就受伤害。”
路边的玉米虫子也接上话茬儿：“我们也一样，生态环境条件适合我们，我们就发生、发展和壮大；生态环境条件不适合我们，我们就卧心尝胆的潜伏着，等待时机的到来。”
哎呀，我的妈呀！我恍然大悟：我似乎从宇宙万物的交流中，知道了生态环境对人类也非常重要。在晨练的运动和联想中，我不知不觉的回到了自己的家；似乎收获不小。
写晨练的作文【篇12】
公园晨练是人们日常生活中必不可少的一部分。清晨，太阳刚刚升起，空气新鲜，公园里晨练的人们早已聚集在一起。他们或者是步行，或者是跑步，或者是做瑜伽，或者是打太极拳......
在公园里，最常见的景象就是晨练的人们。他们穿着轻便的运动服，戴着帽子和手套，手持着晨练器材，比如哑铃、瑜伽垫、跑步机等等。有的在跑步，有的在散步，有的在打太极拳，有的在瑜伽。他们的身影在公园里穿梭着，让整个公园都充满了生机和活力。
晨练的人们来自不同的地区，有着不同的年龄和健康状况。但是他们都有一个共同点，那就是对健康的重视。他们不仅在晨练中锻炼身体，还能呼吸到新鲜的空气，感受到大自然的美好，这对他们的身体和心理都有很大的好处。
在公园里，我们还可以看到一些老年人在做瑜伽。他们用轻松愉悦的方式，让自己的身心得到放松和舒缓。他们的动作缓慢而优美，让人看了忍不住为他们点赞。
除了老年人，还有一些年轻人也在公园里晨练。他们通常是在跑步或者是做瑜伽。他们的身影充满了活力和激情，让整个公园都充满了活力和生机。
公园晨练是人们生活中必不可少的一部分。在公园里，我们可以感受到大自然的美好，锻炼身体，放松身心，让自己变得更加健康和快乐。
写晨练的作文【篇13】
早晨，公园可真美呀！远远望去，那高大的'大山威武的屹立在远方，多么潇洒。太阳刚从大山爷爷的怀抱里蹦出来，它发出的黄光。照在人们身上软绵绵的。湖水平静的时候，好比是一面镜子，当湖水沸腾的时候，好比是一条鲨鱼。在仔细看看，湖水上面还有一座小岛。小岛上面有绿油油的小树。还有一座非常显眼的红亭子，亭子非常漂亮，在于小树结合会变得更漂亮的。再看看柳树姐姐，它那长长的头发非常漂亮……
看看人们，在做各种运动。有一位老爷爷在打太极拳，看那一招一式做得多棒呀！一会儿向左打打，一会儿向右打打，多威风呀！还有一位老爷爷，在练剑，虽然他的岁数已将很大了，但是，一看他就是一位爱运动的老爷爷，他挥舞着宝剑，真威风。他拿着宝剑一会儿向左戳戳，一会儿向右戳戳，他忽然停了下来，把宝剑拿在左手，摸摸他的胡子，看着打太极拳的老爷爷。还有的叔叔们都放大了嗓子唱歌，唱得多好听呀！小朋友们在一起跑步。……
我们要珍惜春光，珍惜现在的一点一滴，要知道，一年之计在于春，一日之计在于晨。
写晨练的作文【篇14】
今天早晨6:30,我和爸爸妈妈还有妹妹,按照惯例,外出晨练。在晨练中，我们遇到了一些有趣的事情。
看舞剑，看出破绽
妈妈见要等一会儿才能去晨练，而我和妹妹又无事可做，便对我们兄妹俩说：宇航，星悦，你们俩先到健身广场（我们小区给居民建的一个用于健身的地方）去，我们随后就到。我和妹妹一听，连忙向小区奔去。
过了一会儿，我见爸爸妈妈还没有来，便聚精会神地看着一位老奶奶舞剑。老奶奶的动作如行云流水般流畅，正常的人都知道，一定是练过很长一段时间，才能达到如此境界。正当我看的如痴如醉的时候，猛然发现，那位老奶奶用错了剑法，长剑应该是往前戳，而不是像大刀一样，横着砍。正巧，妈妈过来了，我把我的想法告诉了妈妈，妈妈也认可我的想法，但我并没有对那位老奶奶说，我可不想让她丢面子。
好心办坏事
在回家的路上，我们看见：一位白发苍苍的老奶奶，一手拄着拐杖，另一只手拎着几个重物，步履蹒跚地走着。爸爸和妈妈看见了，便对我们说：宇航，星悦，你们俩去帮帮那位老奶奶吧。OK！我和妹妹回答道，边说边向老奶奶跑去。星悦一来到老奶奶身边，便伸手帮老奶奶拿东西，老奶奶被这突如其来的举动给吓坏了，以为自己遇到了强盗，连忙用手捂着她的东西，惊恐地望着我们。我们向老奶奶说明来意，她才缓过神来，笑容满面地说：谢谢，我家就在附近，不用了。我们也不好意思地笑了。
写晨练的作文【篇15】
以前我不是个喜欢锻炼的人，自从跟了爸爸出去晨练后，我越来越喜欢上晨练了，晨练有无穷的乐趣。
早锻炼的项目可多啦!沙坑旁，跑道前，乒乓室里，同学们有的跳远，有的赛跑，还有的打乒乓·一到处是生龙活虎的场面，到处是生气勃勃的景象。今天我班锻炼的内容是跳绳。我不太喜欢，因为我耐力不够，跳到最后总是气喘吁吁的。但看到有的同学一口气能跳二百多下，我很羡慕。没过一会儿就轮到我了。
一开始我跳得很快，只听见绳子嚓嚓的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢下来了。我头昏沉沉的，眼也有点花了，直喘粗气，越跳越慢，慢得快停下来了。正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着:“加油!加油!”我才紧一阵，慢一阵地跳着，坚持着。终于坚持到了最后，获得一分半钟跳一百多下的成绩。我想:今天虽然累了，但我懂得了只要刻苦锻炼，一定能练出耐力来。早锻炼结束了，我一边擦着头上的汗珠，一边愉快地对同学们说:“今天早锻炼真有劲!”
晨练的乐趣就是不仅让人身心愉悦还能够强身健体。我越来越喜欢晨练了。