劝爸爸戒烟作文范本15篇。
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劝爸爸戒烟作文(篇1)
我的爸爸经常在家里吞云吐雾，我们全家都很不高兴，所以我就劝爸爸戒烟。
我翻出有关吸烟对人体危害的资料，：“吸一根烟，就减少一个小时的寿命。”说完，爸爸就说：“好!好!好!我听你的，不就是戒烟吗?我一定办到。”那时候我很高兴。好日子不是长久的，一个星期后，爸爸又开始吸烟了，计划之一失败了。看来我得使出我的计划之二了。我对着爸爸说：“爸爸，如果你再吸烟的话，就得给我买一个100块的洋娃娃，如果你不吸烟的话，就给我买10块的洋娃娃。这中间可差一个0。你可得想清楚呀!”爸爸说：“我想一想，明天告诉你。”第二天，爸爸说：“我给你买10块的。”我说：“你可不要反悔哦!”“行”，爸爸说。
爸爸是个说话算话的人，从那以后就没有吸过烟了，我的心里比得到一个洋娃娃还高兴。
劝爸爸戒烟作文(篇2)
爸爸，我想对您说：
爸爸，您不要再吸烟了，烟里含有尼古丁，对身体有害；您少喝点酒吧，酒里含有大量的酒精，喝多了会中毒。
记得那一天，我们刚吃过饭，您就拿出烟来吸，我对你说：“别吸了，吸烟对身体有害。而且，电视和烟盒上都说了，吸烟有害身体健康，戒烟可减少对身体的危害。”我本以为爸爸会点头说好，可是您却拍拍胸脯说：“去去去！小孩子懂什么，饭后一支烟，快活似神仙。你怕什么，你看我多健康，多强壮！”说着，有拍了拍胸脯。听了爸爸的话，我生气地说：“您抽烟，我可受苦了！”这下，您才满怀歉意的说：“孩子，你去外面玩吧。我抽完这一支就不抽了，一定不抽了。”但是，等到我在外面玩好回家的时候，您还是在抽烟
通过了这一次讲座，我不仅知道了吸烟等于慢性自杀，还知道了被动吸烟是无形的杀手。什么事被动吸烟呢？我了解到，被动吸烟，又称作吸二手烟或环境性吸烟。被动吸烟者吸入卷烟燃烧端飘出的“侧流烟”，还有吸烟者呼出的“主流烟”，成为被动吸烟者。据统计，目前中国吸烟者超过了3亿！每年死于烟草相关疾病者超过100万！相当于大约每两分钟就有两人死亡！科学研究证明吸烟严重危害健康，最终导致半数吸烟者死于吸烟导致的各种疾病，并且其中一半是在65岁前死亡。在室内吸烟，更是增加了不吸烟者患肺癌、冠心病的风险。吸烟甚至已经是人群主要死亡原因之一！并且，我还知道戒烟的好处，可以改善味觉，可以降低冠心病的死亡率，可以防止肺功能进一步的恶化，还可以防止寿命缩短
我由衷的希望，爸爸可以为了他自己和我们的健康，把烟戒掉！
劝爸爸戒烟作文(篇3)
我的爸爸最爱抽香烟，他这个坏毛病就是改不了，唉。
有一次，我们一起看电视，电视上说抽香烟会得肺炎，爸爸立刻说：“我要戒烟”。晚上，爸爸走进了房间，把门拴了起来，我、妈妈和姐姐感到奇怪。我把拴着的门开下来，闻到了一股烟味，问爸爸：“爸爸你又抽香烟了?”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了一下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门拴起来，我们像侦探一样神秘地伸出了脑袋，我悄悄地把门打开。然后，注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转过了身，忽然大喊一声，便大声地说：“我宣布：戒烟活动取消。”我叹了一口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到呀!”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽香烟的坏毛病。
爸爸可真懂别人的心思呀!爸爸戒烟成功了。
老师评语：作者抓住重点写具体，详写爸爸戒烟经过，用词贴切，文笔流畅，心理描写很成功，人物形象栩栩如生
劝爸爸戒烟作文(篇4)
我的爸爸是个烟鬼，妈妈经常劝爸爸戒烟，但是他就是不听，因为这是还爸爸还经常跟妈妈吵架。
只要有客人或上网和聊天时，他总离不开烟，搞得家里乌烟瘴气的。有一天，爸爸对天发誓：我要把烟戒掉。我可没那么容易上当，可要观察他说话到底算不算数?
爸爸开始上网了，我轻声轻脚的走到书房门口，往里一瞅，哟，还真没抽烟。过了一会儿，我再次往里面看了一眼，看见爸爸正打开香烟盒，拿出一根香烟，然后打开打火机，把那根香烟点着了。我走过去，用手指了指那根香烟，爸爸的脸一下红了，立即把香烟弄灭，还说：对不起，对不起。我说：爸爸，您抵档不了香烟对您的诱惑吗?说完我便转身走了。
第二天，我再次轻手轻脚走到书房门口，往里瞧了瞧，看见爸爸拿着一根香烟，他一会儿把香烟放进嘴里，一会儿又拿出来，最后他把这根香烟放进香烟盒里扔进了垃圾桶。我故意把香烟从垃圾桶里拿了出来，递给爸爸。我笑嘻嘻地说：您一定很想再抽一支烟吧，来抽支烟吧。爸爸笑着说：No，No，我不再抽烟了。说完，他拿起香烟盒，再一次放进垃圾桶里，这时甭提我有多高兴了。
爸爸终于戒烟了，也不再和妈妈吵架了，这样我们一家人又快乐幸福的生活。
劝爸爸戒烟作文(篇5)
爸爸是个老烟枪。为了劝他戒烟，暑假的一天，我捉来两只蟋蟀，放在玻璃瓶内，盖上有气孔的瓶盖。蟋蟀在瓶内摇动触须，神气活现。
我把瓶子举到爸爸面前：爸，你向瓶里吹口烟，让蟋蟀也过过烟瘾吧！
爸爸饱饱地吸了一大□烟，嘴对着瓶盖上的气孔向里吹烟。顿时，瓶内烟雾弥漫。我和爸爸聚精会神地注视瓶内蟋蟀。只见两只蟋蟀立刻焦躁不安起来，到处乱窜。不一会儿，两只蟋蟀先后躺倒，抽动了两下，便再也不动了。
我拧开瓶盖，倒出两只蟋蟀，只见它们已死了。我问爸爸爸，蟋蟀为什么会死呢？
爸爸说：大概是被烟熏死的，烟确实有毒。
从此以后，我就没有再见到爸爸吸烟了。没想到我只是做了一个小小的实验就这么有效！
劝爸爸戒烟作文(篇6)
也许是几次，也许是十几次，我们一直在劝告您：不要再抽烟了，尽早戒烟吧！可是，您总是不听劝告，还是一直抽。
在报纸上，我知道了抽烟的危害和二手烟的相关报到。经常抽烟的人，不仅牙齿会发黄，而且还会是肺部发黑。别看小小的一支烟，对人的危害可是很大的呢！您还记得吗？每次您体检回来，医生都在您的体检报告上写着您患有牙结石呢！那可都是因为您长期抽烟造成的！
您看，在办公室、汽车站、火车站、飞机场等许多公共场所也是不允许抽烟的；在学校，老师们和同学们正共同打造无烟校园；在森林里、在风景区，更是严令禁止抽烟了那都是因为烟给人类带来的危害太大了！
烟内含有大量的尼古丁，尼古丁就好像一种毒药。外国人曾经做过这样一个实验：他们把4滴尼古丁注入一匹马的体内，过了几分钟那匹马就死了。那也就是说，长时间吸烟就等于慢性自杀啊！也有数据证明，每吸一根烟，就会少活5分钟。这是多么可怕啊！爸爸，知道了这些，我的心里好难过啊！我想要您一直健健康康地陪伴我。我知道对于长期抽烟的您来说，想戒烟可难了。
但是，爸爸我愿意帮助您、监督您，和您一起努力，争取帮助您早日戒烟，远离不良嗜好。
爸爸，请您下定决心戒烟吧！
劝爸爸戒烟作文(篇7)
我爸爸的眉毛弯弯的，眼珠子圆溜溜的，好像两个黑水潭，那么鼻子就像水潭之间的一座小山了。
爸爸很喜欢抽烟。我们晚上睡觉了，爸爸还抽烟，吸的烟火一闪一闪的，像萤火虫。到半夜，爸爸还在抽烟，我抗议起床了。爸爸说：“你这个小东西，起床干嘛。”我说，“当然是被你的烟抽醒的啦！”爸爸终于停止抽烟。
早上了，我对妈妈说：“今天礼拜六，我们把爸爸的烟偷偷的藏起来好不好。”妈妈说“我也是这样想的。”我说“我把爸爸的烟拿过来给你，你找地方把他的烟藏好。”妈妈说“好！”
妈妈把爸爸的烟藏了起来。爸爸去放烟的地方拿烟，发现烟不见了。爸爸偷偷的去买烟了，我栏住说：“不能再买烟，烟对身体不好。”
然后我把爸爸拉到妈妈面前继续说：“你抽烟影响我身心健康，有这样做爸爸的吗？”妈妈也劝说：“为了孩子，你戒烟这点小事情也做不了？”爸爸终于答应：“以后不抽烟。”
劝爸爸戒烟作文(篇8)
我的爸爸是个老烟枪。你别问他抽了多少年的烟，看看他的牙齿，你就什么都明白了。也许你还不知道吧！他为了能让自己的牙齿变白，可是想尽了办法，他用过洗牙粉，用过洗牙膏，因为他这抽烟的毛病改不了，所以他的牙齿还是黑黑的。
最近，我就想到了给爸爸戒烟，让这个世界少点污染，也让爸爸的身体多一点健康。
一开始，我仿照着街上禁止抽烟的标志画了八张，把它们分别贴在每个房间最显眼地方。我等爸爸一回来，就拉着他来到标志前面，问：“爸爸，你认识这个标志吗？”爸爸笑了笑，我又严肃地说：“你要是再抽烟，我就不理你了！”爸爸这诚恳地点了点头。
可是，爸爸的“诚恳”是假的。只要我不在，他还是在抽，家里到处飘着呛人的烟味。有一次，我问他有没有抽烟，他还撒谎，说是朋友抽的，我看看他黑黑的牙齿，才不信呢！
这天，客人到我们家来玩，他让爸爸抽烟，爸爸见我在旁，连忙摆了摆手，说：“不抽，不抽。”我见了心里有点高兴。
可是有一天，他让我失望了。那天，爸爸带我去饭店吃饭，吃了一会儿，小孩都去玩了，他以为我也走了，于是就从朋友的烟盒里一下子抽出两根烟，一根夹在耳朵上，一根叼在嘴边，点了打火机，美美地抽上了。这一切都让躲在门后的我看到了。这下子我可真生气了，恨不得冲上去夺走他嘴边的烟，可又怕丢了他的面子。我忍啊，忍啊！一直忍到家，实在忍不住了，“爸爸，你又抽烟了？”我问，“没有啊！”爸爸平静地说。我见他不老实，就把饭店里看到的一股脑儿全说了。爸爸一愣，连声说：“对不起，对不起！”
从那天到现在已经快了一个月了，他真的一根烟也没有抽。要检验我事做的好不好，只要看看爸爸那变白了牙齿，你们一定会夸我的！
劝爸爸戒烟作文(篇9)
爸爸，我想借此与你说心里话。
在我成长的过程中，爸爸给我了无微不至的关怀，每当到了晚上，爸爸总会半夜起来，走到我卧室里看看我的被子盖好了没有。每当我写完作业，爸爸都会认真地检查起作业来，检查了一遍又一遍，生怕有一点差错。在我练骑自行车的时候，我总是摔倒，是你给了我鼓励和勇气，使我有了信心再练，终于，我学会了骑自行车。你千般好，万般好，就是一点不好喜欢抽烟。家里来了客人的时候，您抽两支烟应付还说的过去，可您一个人的时候，也要抽几只烟来解解闷您早上最晚出门，因为您早上总要抽一根烟再出门上班，搞的家里乌烟瘴气的。我一回家还得先打开窗户通一会儿气呢！还有，晚上，您在网上下围棋，手里拿着茶杯，嘴里还叼着根烟。吸烟已经成为您生活中一部分，您已经把吸烟当成一种爱好了。
我每次看您抽烟，吸一口，就从嘴巴里喷出一股浓浓的烟，这一吸一喷，有什么可以吸引您的呢！这实在是令我迷惑不解。更何况吸烟有太多的害处，吸烟不但能吞噬吸烟者的健康和生命。吸烟能导致肺部疾病，心血管疾病，肺癌，骨质疏松，和智力的危害。
您吸烟已经有很长时间了要想突然戒烟也不大可能。我都不奢望您马上把烟给戒掉，我只是想让您少抽烟一点烟。您也知道吸烟有害键康我还想让您知道，吸二手烟比直接吸烟危害还大。也就是说，您吸烟不仅会对自己的身体有害，对我和妈妈更是一种巨大的危害。
所以为了您个人的健康，更为了我们一家的健康，您就采纳我的建议，慢慢地少抽一点儿，我相信您总会有一天把这烟给戒掉的。这是儿子对您的期盼，您能答应我吗？
劝爸爸戒烟作文(篇10)
我的爸爸非常喜欢抽烟，一抽起来就没完没了。
前几天我看到报纸上的两篇报道：我们每抽一根烟就会少活一分钟，而且经过解刨实验证明吸烟的人，肺都是黑色的。另一篇说：外国人把见面递烟视为不礼貌行为。我看了想到爸爸每天都不少于一包烟，这样算下来少了多少生命啊!于是我心中冒出一个想法：如果我帮爸爸戒烟，那是不是帮爸爸延长寿命了呢?
以前，几次想劝爸爸戒烟，他都说这是大人之间的应酬。于是，我和妈妈就商量了一下，一定要把老爸的戒烟进行到底。妈妈买了一些有关吸烟危害健康的杂志，他立刻明白了意思，但还是嘴硬：“我知道吸烟是对身体有害，但是慢性的，没什么大碍。你看人毛主席和邓小平都抽烟，但他们都很长寿”接下来的几天还是一根一根的抽。我急得团团转，但我还是要将戒烟计划进行到底。我们首先和爸爸“谈判“，以影响我们的身体健康为由，要求他每天抽烟不能超过三支。在妈妈出门的时候，我悄悄的跟妈妈说，让他回来的时候买一些戒烟糖、戒烟茶回来，然后放在爸爸的房间里。并且我一直监督爸爸，只要看到他有准备吸烟的痕迹，就赶快叫他跟我玩象棋或是陪我打篮球，分散他的精力。他的烟也都被我收到了柜子的顶上。就这样过了几天，渐渐的发现爸爸烟抽的少了，他的水杯里总有茶的痕迹。我又“跟踪”了爸爸几天，看着柜子顶上纹丝未动的'香烟，我才意识到我们的计划成功了!
通过这次跟爸爸戒烟，我知道了：要想彻底消灭一个坏习惯，靠别人的提醒和压制都是治根不治本的，最好的办法就是自己有决心，有毅力，在学习上也是一样。
劝爸爸戒烟作文(篇11)
吸烟有害健康！这是每个人都知道的，但我不懂为什么，大人们总是说：饭前饭后一支烟，快活似神仙！虽然他们嘴上这么说可是心里却比谁都清楚吸烟的危害，那为什么还要抽呢？我的爸爸就是一个“烟民”，所以，我便每天都在吸二手烟，我心里知道吸烟有多大的危害，可是，对于爸爸，我已经没有办法了。今年的5月31日就是世界戒烟日了，我在网上看见了很多吸烟对于身体的危害，这比我平时自己了解的多多了！比如说吸烟容易引起的疾病：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。还有烟里的有害成分也另我吓了一跳：一氧化碳，汽车排出的有害气体，可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一种与，一样容易上瘾的物质，动吸烟时，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以进入你的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危险。焦油，一种用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，DD下，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。还有那些惊人得数子，更令我这个正在日复一日地吸二手烟的小女孩心惊胆颤。20xx年我国15岁以上的人群吸烟率就已达到了35。8%，其中男性和女性吸烟率分别为66。0%和3。1%，由此估计，吸烟者约为3。5亿！而每年约为有100万人因为吸烟而死亡。更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！看到这些资料，我由心地更想让爸爸戒烟了，我不希望爸爸因为烟失去健康！我渴望一个无烟的童年！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？
劝爸爸戒烟作文(篇12)
关于戒烟的作文450字：我劝爸爸戒烟
许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒品，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒品烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命!
我爸爸可是二手烟忠诚的粉丝，还常说饭后一支烟，赛过活神仙的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟!
于是我制定方案，我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且，每抽一根烟，会减少0.5秒钟的生命。爸爸看了，不以为然地说：我也想戒掉烟啊!可是，我就是戒不了啊!爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧!
最后我使出绝招，有一天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：怎么了女儿，感冒了?没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我闻着烟味难受。爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀!我没想到我吸烟竟然对身体有那么大危害。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟!
劝爸爸戒烟作文(篇13)
我的爸爸有一个缺点，就是经常爱吸烟，有事无事时总是爱在家里吞云吐雾。每当爸爸沉浸在香烟陶醉中时，我总是抗议吸二手烟对身体有害?妈妈也一个劲的批评爸爸。有时候老爸会跑到厕所里继续吸烟。有时候对我们的话根本就无动于衷?无奈的我们有时候也只能躲在卧室里不敢出来。俗话说江山易改?本性难移?爸爸根本不把我们说的话当一会事。看来必须要对爸爸采取强制戒烟措施了。
晚上?我和妈妈便商议起来?第一步就是向爸爸宣布戒烟措施?然后便把老爸的烟全部藏起来?让他无烟可吸。晚上爸爸终于没吸烟?我和妈妈暗暗高兴。可谁知第二天一早却发现爸爸的口袋里藏了好几盒烟?他趁我们不注意又吸起烟来。看来戒烟计划第一步失败?要实施戒烟计划第二步了?我和妈妈从网上查阅了各种吸烟有害的资料?吸烟者对自己?对他人造成的危害?我一一读给老爸听?并且还把比较严重的资料贴在墙上?看着就让人触目惊心?爸爸看了也很有感触?终于意识到吸烟对自己?对他人造成的危害了。终于想戒烟了。我和妈妈便抓紧实施我们的戒烟计划第三步?经常在家里放一些戒烟糖?一些口香糖?或者买一些水果。每当爸爸要想吸烟了?我便耍娇的似的递给老爸一个苹果?并笑嘻嘻的说?多吃水果有益健康。爸爸高兴的夸我知道心疼老爸了。我听了心里象喝了蜂蜜一样甜。
不知从何时起?爸爸吸烟改吃水果了了?偶尔也拿一颗香烟闻闻?我便上去抢过来装着要自己吸?爸爸马上命令我扔掉?还说吸烟对谁都不好?一定要自觉。我听了心里一阵窃喜?看来爸爸终于戒烟了。
看到爸爸戒烟成功了?我和妈妈高兴的都笑了。空隙
劝爸爸戒烟作文(篇14)
要说我的爸爸，嘿！可不简单，工作，家务样样是“能人”。也难怪，一米八零的大高个儿，清瘦的样子显出一个企业家的精明与干练。人家都认为：儿女都跟妈妈亲。其实，才不然呢！我就和爸爸要好，这不仅因为我长得象爸爸一—一米七五的高个儿头，也是瘦瘦的，更重要的是我与爸爸之间那平等的父女关系成为一条联系我们思想感情的纽带。不信，您看：“爸，张嘴，吃了这糖。”我略带命令地说道。
“真是好孩子，我……”不等爸爸说完，吧嗒”，一块戒烟搪掉进爸爸嘴里。看着爸爸有滋有味地嚼着糖，我心里念道：“这是第一百零八块了，将近一个月了，再过一些时候，爸爸就会戒烟了。”想到这，心里不觉美滋滋的。
您也许不知道，找爸爸抽烟的历史大概将近二十年了，真可怕！不知吸了多少斤尼占丁了，我真担心，爸爸牛一般强健的身休会因此而垮下去，于是，找就承担了爸爸戒烟的监杆任务。
待爸爸吃完糠，我对爸爸说：“您现在觉得怎么样，有没有见到烟卷就恶心的感觉？”谁知，爸爸竟哈哈大笑，头往沙发上一仰，不紧不慢地说：“恶心？我可觉得香哟！哈……”我不觉有些生气，恳求着又说：“我可是正经八摆间您呢。”可爸爸仍旧不以为然地以笑做答，我不禁真地动了气，气冲冲地回到自己的屋里。
躺在床上，我还在想：“医生说的，吃了翰就会对烟丝的味道产生厌恶，可爸爸却……”。真是江山易改，本性难移，朽木不可雕也。一想到这，我不禁心里有些不痛快，就又为爸爸想到：“也是，爸爸二十年养成的习惯，怎么好一下就改正了？自己犯了错误，爸爸不是也很耐心地帮助我吗？就象上一次代数测验，自己一下错了那么多，爸爸给我讲，好象一直讲到半夜了。爸爸是那样不急不躁，他那亲切的声音好象还在我耳边回响。我一骨碌爬起来，拖拉着鞋，就又跑回爸爸屋里。”
爸爸还坐在沙发上，咪着眼，好象在想心事，我用鼻子闻了闻，好象有烟的气味，又想发作，但最终控制住了。
“爸，我找您谈谈。”我极力显得平静地说，
“噢，好，坐下谈谈。”爸爸象刚被惊醒招呼道，我知道，他又在想工作了。
我吸了一口气，就象开机关枪似的陈述我的意见：“您知道，世界上每天有多少人死于吸烟而引起的并发症吗？尼古丁，是人体的毒药，使肌体消瘦，就如同白面一样，对人体有害无益……。”听我说完，爸爸徽笑着说：“你这个孩子，就是认死理，一块小小的糖块，就能改了我将近二十年的习惯，不可能！”“我知道。您可以进行长期戒烟，我一定帮助您。今天是我太急了，请您原谅，可您的态度太不认真了。”爸爸听了，打着哈哈说：“好，今后一定改正，今天这事就怨我。”
“什么怨不怨的，又跟谁争呢？”原来是妈妈下班了。我和爸爸相视一笑，谁都打着哑迷……。
就这样，我和爸爸的争论总是最终这样结束，不论是在学习上，还是在对其他事上，比如足球比赛，影视评论，这些争论非但没有影响我和爸爸的关系，还使我们的关系进一步发展到“和平共处”的高度。在互敬互尊，彼此理解的小家庭关系中，我渐渐长大，我多么希望在我们祖国的这个大家庭中也充满互相信任，彼此理解，互敬互爱的友好关系呀。
劝爸爸戒烟作文(篇15)
爸爸，别吸烟了!
小时候的记忆尤其深刻，一家人，吃完饭，爸爸一边跟我们聊天，一边吸烟。我和姐姐都围着爸爸问东问西，看着他一根一根的吞云吐雾，我们在爸爸身边跑来跑去。
上学了，我们开始接触学科知识。我从书里了解到，香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。吸烟有害健康，对人体的肺有很不好的影响，减少寿命。而且，经常吸烟，对牙齿也不好，经常吸烟牙齿都发黄了。更可怕的是，我们也跟着吸二手烟，导致经常在客厅咳嗽。我想到一个办法，把爸爸的烟盒全部藏起来，爸爸一时没找到，但是他又去买了，没有成功。我就挖空心思想其他的办法，一块吃饭的时候，我总是叨叨说吸烟不好，爸爸还真的有两天仅仅吸了一支烟，后来爸爸语重心长的说，烟瘾大了，不是那么容易戒掉的。我们一起想了一个办法，拟定了计划戒烟表。3月份只能吸烟2盒，4月份只能吸烟1盒。再加上每天电视上电脑上都充斥着吸烟有害健康的广告评语，慢慢的，就戒掉了。
爸爸从此开始，按照我们的计划，从心理上和行动上都开始采取行动。我相信，爸爸会戒掉的。