修炼心得。
个人的心得体会可以将自己在学习过程中所获取的知识逐渐深化，提升自己的学习水平。同时，我们也需要思考从哪个角度来撰写心得体会更加合适。在这里，我为大家整理了关于“修炼心得”的一些实用资料，希望您会喜欢并收藏这篇文章，以备日后阅读之用！
修炼心得【篇1】
读得一本好书，如同结交一位挚友，给予勇气和信心;认知一位智者，犹如荒漠渴饮甘泉，获得力量和希望。今年我读了彭兴顺老师所著的《做卓越的教师》，本书分六辑，其中第二辑“做幸福的教师”最吸引我，作者用轻松的笔调，生动流畅的语言巧妙地将教育学、心理学等理论融入其中，告诉我们如何进行心理健康的调适，如何学做幸福的教师。如作者说：“不是你面对的东西决定你的幸福，而是你面对的方式决定你的幸福”。作者教给我们的方法有：学会阳光思考，学会人际交往，学会开心工作，学会开心生活，尤其是如何学会开心地工作对我们的指导意义重大。作为一名教师，我们每天重复着许多相同的工作，备课、上课、作业、辅导、考试，难免有些枯燥乏味。但是，如果我们将本职工作当做一门艺术去研究，去追求，我们就会觉得生活是那么的美好，工作是那么的快乐!在工作中我们要学会承受冷落，学会历经磨难，学会创新工作，我们就能体会“工作着是快乐的!”的内涵。
读完这本书后，我认为要使自己感到幸福，首先要做到的是：
一、心中有爱(爱学生、爱教育事业)
爱，能让我们产生力量，因为爱，自己才会乐意去做，自己愿意做的事情才会觉得不累，没有爱就没有教育。一名教师只有热爱自己的学生，才会用心和学生交朋友，才能成为学生的良师益友。没有足够的爱心，就没有办法与学生进行正常的交流
修炼心得【篇2】
几天前，分行胡滨生老师给我们上了生动的一课，他在近两个半小时的培训课程中对银行“服务礼仪”作了具体的阐述，使得我们对银行服务有了更加深刻的了解和又有了全新的认识，而其中有关“听”、“看”、“说”、“笑”、“动”的五项修炼更加使我明白了银行服务水平的重要性。
目前，银行之间的竞争日益激烈，为了满足各种各样消费者的需要，我们在新的业务开发方面花了不少功夫，从储蓄业务到信用卡，到电子银行，到理财计划．．．无一不体现我们银行的业务发展，而随着金融业开放步伐的加快，我们银行的服务理念必须进行很大的转变才能在竞争中站稳脚跟。因此，针对客户需求的服务营销是提高我行服务水平的重要手段。
我们的服务就是我们银行员工在自己岗位上的工作表现，在一般情况下，我们服务规范的总体要求，集中表现在改善服务态度上。改善服务态度要从举止神情和言谈话语上着手，在自己的工作岗位上，我们要对自己的仪表，服饰，举止按照有关的岗位规范来要求自己，要将这些方面的具体细节提升到个人与银行整体形象的高度来认真对待，要将它与自己爱岗敬业的工作态度联系在一起来予以关注，在上班时，必须自觉做到仪容清爽整洁，着装端庄得体，佩戴工号牌上岗，以实际行动做到自尊自爱，在接待客户时，我们一定要文明礼貌，热忱而主动地为客户服务，与客户打交道时，严格执行本单位明文规定的文明用语与服务禁忌，对于客户所提出的各种疑问，都要认真聆听，耐心解释，有问必答，不厌其烦，为客户服务时，态度必须主动，诚恳而热情，对待客户要一视同仁，具体而言：存钱取款要一样周到，业务大小要一样热情，定期活期要一样接待，零钱整钱要一样欢迎，新老客户要一样亲切，大人小孩要一样主动，工作忙闲要一样耐心，表扬批评要一样真诚。
在思想上必须牢固树立起“服务第一”“客户第一”的信念，并将其认真落实到业务实践中，处处急客户所急，想客户所想，勤勤恳恳，踏踏实实地为客户服务，接递客户手中的现金，单据、卡证时，要用双手接递，有必要确认客户存款或取款的具体数额时，需小声谨慎。当客户前来办理某些较为琐碎而毫无利润可言的业务时，如大钞兑小钞，兑换残币，零币等，要有求必应，切不可推辞。
我们在服务客户的同时，也需要走近客户，我们要通过我们有形的服务不断的传达我们的服务理念，从而来吸引客户接受我们的服务，我们需要加强对客户的辅导，多与客户沟通增加对客户服务的投入，比如自助服务，就可以更好地满足客户个性化的需求。像现在一些年纪在40岁以上的中老年人不会使用银行的atm机，取很少的钱，都要到柜台排队，一旦等待时间太长，他们就会不满意，如果我们能提供他们一些辅导或培训，教会他们怎样使用，那么就能够带给他们更好的感觉，此外，我们给客户填写的单子，顾客往往会嫌太复杂，这就是我们对顾客需求的不了解，因此我们要推出一项新金融产品，需要充分考虑到顾客的意见，客户是产品设计思路的**，而在推出后，也要加强和顾客的交流，以使服务能在短时间内被广泛的使用和传播。
我们银行的服务是具有链条性的，客户从接触我们的服务人员开始，就在潜意识里对我们的服务作出各种各样的评价了，这些评价片段可能就成为了客户传播和是否继续采用我们银行服务的基础。客户对他们所接受的服务是有期望的，这些期望是以他们的需要及欲望为基础的，所以，当客户所得到的实际感受相当于或高于他们所期望获得的产品或服务时，就会对我们的服务产生较高的满意度，反过来说，当客户的实际感受低于他们的期望时，就会作出负面评价了。
我们员工一定要学习和掌握好专业知识，精通业务技能，拿出让客户信服的东西，才能真正地服务好客户，让客户满意和有归属感，态度诚恳，坚持文明用语，规范操作，晓之以情，动之以理，在处理矛盾时一定要掌握技巧，要及时，要高姿态，这样才说明我们对客户非常重视，即使在拒绝客户时也要寻找一个“动听的理由”。在银行间竞争如此白日化的时代，我们一定要有忧患意识和责任意识，服务工作并非宏伟巨业，而是日复一日，时复一时的细活，我们一定要站好每一班岗，把我们中国银行的传统优势发扬光大。
修炼心得【篇3】
暑假闲暇之余，打开《教师20项修炼》细细品味。里面的语言是那么地熟悉、那么地亲切，那么地富于感召力。看着郭教授从头到尾一丝不苟的修养，我不禁感叹，只有这样的修养才能成为一名优秀的教师。
整本书分为三篇：第一篇“修炼教师形象”，第二篇“精练教师生活”，第三篇“锤炼教师专业”。 其中“修炼教师形象”共有8项内容，有“教师的服饰——服饰是信任的外衣，有调查研究表明60%的人认为得体漂亮的服装能够增加自信；教师的微笑——身体的教育意义，我们何不对学生多一点微笑，对同事多一点微笑，对家长对一点微笑呢；教师的语言是无限的交流，教师的语言是一种知识是一种思想；教师的习惯——习惯成就人生，无论好习惯还是坏习惯都需要改良与更新、发展和进步；教师的宽容：以德育人，没有爱、奉献和爱的教育，就没有对教育的激情；教师智慧——做一个大智慧的人，教师的工作充满了创造性劳动；教师的情感——做一个多愁善感的人，教育是一门慢艺术，一门等待的艺术。
这是作者用10年时间才写完的一本书，仔细翻阅了过后让我懂得教师的职责和修炼原来有着这么大的一个学问，书里的20项修炼作为我们教师能享用一辈子，也能提升我们教师的品味。
而我对“教师的语言——沟通无限”的感触颇深。苏霍姆林斯基说:“教师的语言修养在极大的程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动的效率。
” 作为教师，语言是完成教学任务、培养学生最主要的工具之一，也是人际交住不可缺少的重要工具。师生之间的和谐依然紧张，这往往是教师有意无意的言行造成的。有时老师的一句话会激发学生的学习积极性，而另一句话则会伤害学生的自尊。
教师是学生提高知识和观念的导师。他的言行会对学生产生影响。
和谐的师生关系，从“口”开始。因此，教师应该能够控制自己的情绪，注意自己的言行，做一名教师。教师在与学生的日常交流中，应更加注重语言的内容。
教师在平时要以真诚的言语、行动和情感，叩开学生的心门，对于学生的优缺点，选用适当的语言指出，并学会与学生同乐同悲。在我们的教学过程中你是否常用“你能行，你一定能成功。”“你太聪明了！
”“也许你是不小心吧？”“我相信你一定能改好的。”“相信自己，你也可以。
”等等，这些尊重、表扬、赏识、鼓励、理解的话可使学生感到温馨、树立信心；使学生自主自强，健康成长；它能激发他们的潜能，增强学习的动力和勇气，提高他们的想象力和创造力；它能帮助学生克服缺点，提高素质，克服困难，取得成功。这便是语言的力量。也许老师的话能把学生从地狱带到天堂，或者把学生带到深渊。
关键是我们的老师能否用一句发自内心的善良和热情来温暖和唤醒那些纯洁的心灵。
在平时的教学中，无论是我自己还是学生都认为我在课堂上的语言太单调，缺乏魅力。看了《教师的二十项修炼》后，不仅对于教师的语言有了新的认识，更对于如何做个好教师有了新的理解。教师语言的修炼只是各项修炼中的一个小部分，但我觉得语言很能表达一个人的思想、修养和学识，通过对教师语言的了解和学习，相信在今后的教学、交流过程中都会起到重要的作用。
要创造更和谐的师生关系，就要从“口”开始。
书中也有这样一种实践——实践8：教师的情感——做一个多愁善感的人。一开始，我不明白它在教育中能起什么作用。仔细阅读后，我明白了其中的奥秘。
孩子第一个开始发展的就是情感，在他们还不会说话时，就已经会用哭来表示不喜欢、害怕，我们在教育孩子时也是将情感放到第一位。记住两句话：1。在教育中，情感影响有时比思维训练更重要。
2。在教育活动中，情感具有重要的教育力量。其实不难想到，我们在给孩子讲故事时，教师通过情感的加工讲出的故事，孩子的直接反应就是随着你的快乐而快乐，随着你的紧张而紧张，他们不会想到，这个故事告诉了我们一个什么样的道理，只有感知了故事里的情感，他们才会滔滔不绝的发表自己的观点，对故事也会记在心里。中午夕会时间，我们会经常给孩子讲成语故事，丰富孩子的词汇量，刚开始，明显感觉到孩子对此不感兴趣。
一次我给他们讲“画蛇添足”时，将短短几行的故事绘声绘色的讲了一大篇，孩子们听得津津有味，以后每次看到墙上贴的“画蛇添足”就会站在那里笑着说这个成语。那一刻，我深深地体会到，激励他们的不是故事，而是我的情感。
在表扬孩子时也是这样，如果我是发自肺腑的赞美，他们能感觉到，还会自豪的回去告诉妈妈，如果是不走心的表扬，他们也不会太在意。可见，培养自己的情感是必要的。只有当你有丰富的感情，成为一个多愁善感的人，才能激发孩子内心得丰富多彩。
郭教授告诉我们“修炼自己的声音，让它美妙动听；修炼自己的语言，让它妙趣横生；培养自己的眼睛，使它们生动而丰富；培养自己的表达，让它飞起来；培养自己的行为，让它规范专业；修炼自己的学识，让它知思涌泉；修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；修炼自己的个性，让它鲜明唯美；修炼自己的心灵，让它平和美丽；培养自己的气质，使之超凡脱俗；修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁；培养自己的生活，让它阳光灿烂幸福。”修炼是一种对完美的追求，修炼是一种对卓越境界的追求；修养是一种自强不息的策略。修养是教育的真谛
之善、之美的内在要求，是领悟“教育人生”的必由之路。当我“修成正果”之时，就是我成为一个优秀的人、优秀的教师之时。就让我跟着这本书好好修炼吧！饶作平
修炼心得【篇4】
2.君子坦荡荡，小人常戚戚
意思：君子总是心胸宽广，小人常是忧愁悲伤。出自
3.君子周而不比，小人比而不周
意思：君子以公正之心对待天下众人，不徇私护短，没有预定的成见及私心;小人则结党营私
4.君子成人之美，小人成人之恶
意思：君子通常成全他人的好事，不破坏别人的事，而小人却与之完全相反。出自
5.君子好而知其恶，恶而知其美，其鲜也
意思：君子喜欢一个人会接纳他的不好的地方，不喜欢一个人会接纳他的优点，这样的人，天下少见
6.己欲立先立人，己欲达先达人;已所不欲，勿施于人
意思：自己想站得住首先使别人也能站得住，自己做到通达事理首先要使别人也通达事理;自己不愿的事情，也不要强加在别人身上
7.以和为贵，家和万事兴，和气生财;大事化小，息事宁人
意思：以和为贵，家和万事兴，和气生财;大事化小，使事情平息下来，使人们平安相处
8.言必行，行必果
意思：讲话诚实，做事果敢出自
9.智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
意思：慧的人不疑惑，仁爱的人不忧愁，勇敢的人不惧怕。出自
10.山上有直树，世上无直人
意思：山上有直树，世上没有真正正直的人
11.天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物
意思：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠;如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载
12.首孝弟，次谨信，而亲仁，有余力，则学文
意思：首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。出自
13.糊涂做人，精明做事;低调做人，高调做事
意思：做人有的时候需要挣一只眼闭一只眼，做事要敏捷有智慧;做人要谦虚，做事情要积极
14.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈
意思：金钱地位不能使自己迷惑腐化，贫苦穷因不能改变自己的志向，权势武力不能让自己屈服变节。出自
15.知己知彼，将心比心;将心比心，同理一心
意思：做人要了解自己和了解别人，要有换位思考的心态;将心比心，大家都是一条心
16.知人者智，自知者明
意思：真正聪明智慧的人，应该既能正确认识别人，也能正确认识自己
17.三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之
意思：三个人同行，其中必定有我的老师。我选择他善的方面向他学习，看到他不善的方面就对照自己改正自己的缺点。出自
18.有则改之，无则加勉
意思：别人给自己指出的缺点错误，如果有，就改正，如果没有，就用来勉励自己
19.学而时习之，不亦说乎？温故而知新，可以为师矣！
意思：学习了知识并经常复习，不也是件高兴的事吗;温习旧的知识，进而懂得新的知识，这样的人可以做老师了。
20.学无止境，学海无涯
意思：学习是没有终点，警示我们要不断的追求学习去与时俱进
21.逢人且说三分话，未可全抛一片心
意思：劝诫与人交往时，对他人不可轻易给予信任。
22.渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无
意思：告诉我们要在别人困难的时候帮助别人，不要在别人好的时候提供帮助
23.久住令人贱，频来亲也疏
意思：一个人在亲戚、朋友家(玩、住)，时间长了会招人厌烦，人与人来往(交往)过多，再亲的人也会觉得厌烦，从而慢慢疏远，不再往来。
24.水太清则无鱼，人至察则无徒
意思:水太清就没有鱼;人过于苛刻，对别人求全责备，就不会有朋友。出自
25.逢人减岁，遇货添财
意思：把别人的年龄往少里说，把别人买的东西价钱往高处猜
26.忍一步风平浪静，退一步海阔天空
意思：这句话是劝人要能忍耐，多些宽容、理解、包容
27.人善被人欺，马善被人骑
意思：人不能太老实，不然就被欺负，马也不能太温顺，不然要被骑
28.人无横财不富，马无夜草不肥
意思：就是用马吃夜草来比喻某人在自己正常的收入之外得到了额外的财富。出自
29.善恶到头终有极，只争来早与来迟
意思：善有善报，恶有恶报，那是早早晚晚的事
30.见事莫说，问事不知;闲事休管，无事早归
意思：少管闲事，别人问了什么都不知道，没有什么事情就早点回去。出自
31.得饶人处且饶人;杀人一万，自损三千
意思：能原谅就原谅，要给人留条后路，不要一竿子打到底;损害别人的人，自己也受害
32.君子爱财，取之有道;但行好事，莫问前程
意思：君子获取财富，要通过正当途径;做了好事，不要图回报
33.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义
意思：乌鸦长大了会反过来喂养年老的成员，小羊羔吃奶的时候是跪下来喝奶的。喻意是人要孝顺自己的父母，要懂得感恩对我们好的人出自
34.人无千日好，花无百日红
意思：花会红，但是不会红过百日，迟早一天要凋谢;人的运气好，不会好过千日，总有运气差的时候;喻意是人在好的时候，要思量不好的就会到来;不好的时候，思量好的日子就会来。
35.凡人不可貌相，海水不可斗量
意思：不可以外观相貌来衡量一个人，就像海水是不可能用斗来丈量的一样。比喻不能以貌取人而轻视小看别人。
修炼心得【篇5】
最近，有幸读周成平先生主编的《魅力校长的修炼》一书，本书从校长的人格魅力、领导魅力、学识魅力、思想魅力、形象魅力、语言魅力、反思魅力七种魅力之修炼展开理论。用一百个优秀校长的心得作案例。从不同的角度，阐述了具有不同魅力的校长们是如何进行实践的，以及各自实践的结果，这些都将在阅读后受益匪浅。
现把我的感悟进行体会如下：
一、 “德”为首
编者将校长人格魅力的培养放在第一章，可见校长人格魅力是做一名好校长的关键。校长的人格魅力是教育管理的无形资源，也是浸透师生心灵的精神旗帜。所以我认为个人的人格魅力是校长所有魅力中最基本、最核心的，而“德”又是人格魅力的中心和重心。
作为一名校长，要以德树人，以德聚人，以德服人，要努力做一名品德高尚的人，用德去影响、去带动教职工彼此之间产生共鸣，形成合力，奏响学校工作最美妙动听的乐章；用德去引导、去激发每一名教职工各司其职、各尽其能、各显神通，让校园成为高雅的精神乐园。归纳起来，可以概括为三点，即“德”能聚人，“德”能立威， “德”能增效。“德”能使校长形成强大的凝聚力，在校长的引领下全体教职员工积极投入改革的浪潮中，学校各项工作才能聚民心、树信心、常创新。
依我看校长之“德”是学校之基也。
二、 “炼”为实。
从某种意义上说，校长的魅力能够凝聚人心，成为学校快速发展的动力源泉。既然魅力是如此的魅力和强大，校长们为什么不想做一个有魅力的校长呢？可现实中真正成为魅力校长的又有多少呢？
古语云：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。校长的魅力在书中是学不到、读不到的，这是校长在长期实践中的一点修养积累起来的。
校长要坚持“让自己成为最好的自我”，坚持自我修炼。总结起来有五点：敢于担当、乐于担当、能够等待、修练内功、终身学习。
三、 “勤”于思
校长是一个具有挑战性的职业。要形成自己的办学思想，必须学会反省，勤于反省。
“勤”记能感恩——学校管理中的不断反思，让我形成一种记日记的习惯，每天用感恩的心去发现、去记录老师们的点点滴滴优点，用感恩的心记录老师们为学校、为我所做的一切。而有些事在老师们看来是不值一提的，可我在适当的时候进行表扬、宣传，他们内心的那份喜悦是任何物质奖励都不能换取的，对没有太多奢求的老师们，在这种价值的认可中忘记了自己的苦和累。通过这个故事，老师们给了我一个又一个惊喜：
学校在进步，老师在进步，学生在进步，这种变化超出想象。正如一位哲人所说：“无求是真求，付出是真得”。
“勤”思促成长——学校工作能否正常运作，很大程度取决于校长的领导能力、领导方法、领导艺术。特别是在新的课程理念下大力提倡专业引领、同伴互动......校长更应该“勤思”。
——是否揽权？交待属下做的事就要相信他(她)，让他(她)充分发挥自己的积极、创造性，有利于提高工作效率。让下属在得到尊重的同时得到锻炼。
——政令畅通否？在实际工作中，校长以及中层干部稍有差错或处事不公，就会丧失威信，造成令不行、禁不止、举步维艰，无法开展工作。加强中层干部形象管理，以“德”立威、以“廉”生威、以“才”增威。
——“以人为本”了吗？教育的出发点和归宿是人的发展和师生的同步发展。学校组织的所有活动的目的是使每个人都得到更好的发展。
常常自省：我走出的这一步有利于学生的发展吗？
有利于教师的成长吗？实现了自我的进步吗？不断在反；——离任时给学校留点什么？
做校长一定要经常考虑“；以上只是我的经验，与本书中的100个校对者相似；回顾过去和现在，我想成为具有内在魅力的校长。
有利于教师的成长吗？实现了自我的进步吗？不断在反思中吸取经验教训，及时改进思考方式，调整计划，完善自我，不断成长，久而久之形成自己的办学思路。
——离任时给学校留点什么？做校长一定要经常考虑“我给学校留点什么”这个问题。有形的看得见、摸得着的当然是个交代；关键是一些无形的东西，如办学思想、教育理念、人文环境、学习氛围，还有校风、教风、学风等，这些无形的东西非一日之功就能达到，需要一代人长期不懈努力才能形成。
因此，校长应把荣辱观的得失放在一边，着眼于学生的不断发展，为他们的发展打下坚实的基础。只有这样，当那一天你退下来的时候，才心中无愧。
如上所述，这只是我的经验。与书中的100位校长相比，我真的落后了很多。为此我为自己确定的生活工作目标是“四多四少”，“多干实事，少说空话，多琢磨事，少琢磨人，多抢挑重担，少推卸责任，多想到别人，少想到自己，对学校事务做到“四勤”，即眼勤、手勤、脑勤、腿勤，脑子中时刻装着教育，装着学校，装着教师，装着学生，为师生甘吃苦，甘跑腿受累。
以上所述，只是我的点滴体会，反思过去和今天，我要想成为有内在魅力的校长，要学习的东西还很多很多，成长的路还很长很长。
修炼心得【篇6】
修炼不易
前一段时间，我拜读了郭元祥教授的《教师的20项修炼》一书，深受启发。从教二十多年，一直浑浑噩噩，无所建树，归根结底，是修炼不足。
说到“修炼”，我想到了蛇妖白素贞，历经千年，才修炼成仙；孙悟空本身就是神仙，还要在太上老君的炼丹炉中待上七七四十九天，历尽煎熬，才炼就一双火眼金睛。凡此种种，虽说是传说，也可见修炼之不易。
即以教师形象的修炼为例。郭教授认为，修炼教师形象，要从教师的服饰、教师的微笑、教师的语言、教师的习惯、教师的宽容、教师的德性、教师的智慧、教师的情感这八方面做起。这八项中，最容易修炼的是教师的服饰，其余七项，看着容易，修炼起来真不易。
可能有人会说，教师的微笑容易修炼，我以为也不易。教师的微笑具有无穷的教育魅力。老师们应该带着微笑走进教师。这些老师都应该明白。 实际生活中，教师要面对很多无奈的现实，能不能天天保持好心情是一个大问题，比如，调皮的学生不知什么时候就会给他的老师惹下麻烦，再遇上难缠的家长和刻薄的上司，教师就会里外不是人，你让老师怎么面带微笑走进课堂，如果硬笑，也是皮笑肉不笑——还不如不笑。
再就是语言。俗话说：“教师全凭一张嘴”，按说教师的语言应该都修炼过关，没有问题，其实不然。
为什么我们许多老师的课堂效率低下？该讲的讲不透，不该讲的倒讲得不少，自己每天累得够呛，学生们就是不愿学，也学不会。为什么现在很多老师觉得教学生很难？
我以为主要是与学生缺乏心灵的沟通，另外就是沟通的技巧不过关。
一个合格的教师必须练习自己的语言。为了使你自己的语言具有亲和力，你需要简洁而全面。当然，教师的语言也应该渗透到教师的真情实感之中。没有真情实感，语言再美，也没有教育意义。
其它事情也是如此。 总之，这并不容易培养。正因为修炼不易，我们才更应该有谦虚谨慎之精神，戒绝浮躁，耐住寂寞，专心致志地修炼，才能成就自我，收获“教育人生”的幸福与快乐。
修炼心得【篇7】
我很有幸参加了6月8号在广电举办的《塑造卓越团队》讲座。虽然只有一天时间，却让我获益良多，深刻的领会到了团队合作的重要性和必要性。
这次讲座跟以往不同，主要是以故事和游戏的形式进行，其中红黑游戏非常神奇。这看似是一个简单地小游戏，却能从游戏里面就能反映出每个人对生活和工作的态度和想法。
在游戏中，大家不约而同的把对方当成了竞争对手，双方一直出红牌，最后的结果是两败俱伤。其实，这里老师并没有设定背景，对方是不是竞争对手完全看自己怎么想。两队可以是竞争对手也可以是合作伙伴。如果把双方看做同一家公司的两个部门，那我们之间的合作就是为了帮公司达到最大的收益。即便是竞争对手，结果也可以是双赢的。但是，最后为什么是一个“双输”的局面呢?是没有聆听，没有人去注意老师讲的“赢的方法是要累计最高的正分”。大家只是忙于聆听自己，而没有多去关注别人。大家都认为自己要赢的话，别人就要输，就想打压其他人，就要与人竞争、比人优胜，而不相信人是可以合作的。就像有些人认为，自己要成功、要有成绩，就不愿看到自己的同伴比自己好，不相信与同伴合作、共同提高，会比自己去奋斗得到的更多;有的人知道怎么去赢，却不愿采取行动，因为怕做错、怕被取笑、怕被挑战。这也在现实中有所反应，比如：有的人知道怎么做可以解决工作中出现的问题，却不敢提出好的建议，怕万一做不好被同事嘲笑;而有的人在这个游戏中只做旁观者，看着其他人出丑，他却安全的坐在一边看，自以为是地看着别人输。正如有的时候，只要施以援手就可以帮助别人渡过难关或解决棘手的问题，却袖手旁观，任由事态恶劣发展，认为不关自己的事。
其实，这样的状态不会让自己成功，而是妨碍自己的团队成长。作为团队中的一员，你已经失败了。这就处于双输的境地。倘若团队中的每个人，都为整个团队考虑，不仅会使自己的团队更加强壮，也会提高自己在团队中的声誉，实现双赢。
第二个游戏是将所有人平均分成2组，每组选出一个队长，剩余的人依次报数，哪组报数时间短算赢。如果报数过程中，有抢报、漏报，或是对方报数时本组发出任何声音，算输。输的一方组长需要受惩罚：做俯卧撑。比赛分8轮，第一轮输组长做10个俯卧撑，第二轮输做20个···依次类推。
在比赛过程中，总会因为一个或两个人的很小的差错，就会导致全队皆输。相应的，队长就需要做俯卧撑。其实，输了比赛对组员没有很大的影响，但是队长却要接受惩罚。组员犯的错误越多，组长需要承受的就越重。比赛过程中，因为对方组的频频失误，导致他们队长需要做300多个俯卧撑。我们组也是因为组员小小的失误或是仅仅慢了零点几秒，导致组长要做70个。可能看到这个数字没什么感觉，但是组长在台上真正做的时候，当他们气喘吁吁、大汗淋漓，用尽全身力气，累的趴在台上的时候，大家其实已经意识到，之所以组长要受这些惩罚，是组员的小失误造成的。对于组员来说，微不足道的小失误，落到组长身上确实如此严重的惩罚。这里边组长代表的就是领导，组员代表职员。这场比赛就是我们的工作状态。在工作中，可能对于我们来说是很小的失误或错误，就会给领导造成很大的负担和压力。这些负担和压力，不仅仅是身体上的，更是精神上的折磨。但是领导累的时候，却不能趴着休息，他还要承担着因为我们的失误带来的压力，让工作正常进行。相反，如果大家同心协力，团结起来，做好每个人的本职工作，那么领导就会少做一些“俯卧撑”，多一些喘息的机会。永远不要忽视自己在团队中所起的作用，更要对自己的工作负责。
这次的培训虽然主要让我们体验了2个游戏，但是通过玩游戏以及周围学员们的表现和游戏的结果，是我感受颇多，也充分体会到团结的重要性。在一个团队中，只要你懂得去付出，对方就会感觉到你的诚意，就会去帮助你，达成双赢的效果;倘若你拿自私去对待别人，那么别人向你抛来的绝对不会是友善，从而进入恶性循环，导致两败俱伤。作为团体中的一员，永远不要以旁观者的姿态，认为不关自己的事，就不去努力，既造成他人的损失，也不会有利于自己。在工作中，只有整个团队团结起来，懂得互相帮助，互相体谅，才能是自己的团队更加强大、更加优秀。那么，作为团队中的一员也会取得应有的成功。
经过此次培训，让我认识到卓越团队需要团结、积极、信任、支持和主动付出，并且要有一个共赢的理念。在以后的工作中，我要积极努力去做好一个优秀团队的一员应该尽到的职责，用我微小单坚定的力量支持我的团队，让我的团队更加优秀!
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锻炼心得 篇1
珍惜锻炼好机会——挂职锻炼有感
挂职锻炼一直以来是我党培养干部的一项有效举措。将优秀干部下派至基层单位挂职锻炼，不但为基层组织注入了活力，为当地发展提供了服务，对干部本身而言也是一次极好的积累实践经验、提高综合素质的极好机会。干部被下派挂职锻炼，意味着受到了党的重视培养。
然而当前不少基层单位存在着挂职干部赋闲的情况，一些挂职干部有职务，却无工作，只把挂职视为升迁跳板，甚至休息福利，挂职一年，毫无成效，这对行政资源是一种极大的浪费。究其原因，还是对挂职干部管理欠缺、考核不力、问责不严所导致的，派出单位鞭长莫及，接收单位不愿多管。要消除挂职不为的现象，一方面要完善干部挂职各项制度，明确绩效考核细则，另一方面也要让挂职干部本身清楚认识到挂职的目的和职责，并努力践行。
要摆正位置、迅速融入。挂职干部到新单位的时间通常比较短，一般是副职。有些挂职干部，自恃是上级机关派下来的，就高高在上，甚少与同事们交流，也有些挂职干部，身在曹营心在汉，对新单位的工作该管不管、该做不做，认为多一事不如少一事。
这些都严重违背了干部停职的初衷。毛泽东同志曾经指出：“我们共产党人好比种子，人民好比土地。
我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根、开花”。他们必须意识到，挂职在新单位的目的是锻炼，而不是镀金，学习，而不是过渡。挂职干部也必须调整好心态，摆正自己在新单位的位置，迅速融入到挂职单位这块热土当中，迅速找到归属感，将自己定位为新单位的一员，主动与同事们沟通，主动在工作中担当。
要努力学习、与时俱进。新的工作单位不仅为挂职干部提供了施展才华的舞台，也为挂职干部提供了继续学习的环境。为了适应新环境，熟悉新工作，发挥新作用，临时工干部必须愿意当小学生，征求意见，主动学习。
一是向群众学习。人民有无穷的智慧和力量。实际上，它为挂职干部与人民群众零距离接触提供了极好的学习机会。
正如邓小平同志说的，“一个党和它的党员，只有认真地总结群众的经验，集中群众的智慧，才能指出正确的方向，领导群众前进。”二是向同事学习。任何人都有自身的“长板”和“短板”，新单位的同事们身上的“长板”就是值得挂职干部学习的地方。
他们有的年长经验足，有的能干会做事。挂职干部应该抓住机会，取经讨教，在有限的时间里，学习尽可能多的精粹。三是向实践学习。
基层是一座矿藏丰富的“宝库”，如何从这宝库中提取真知与经验，全靠挂职干部的躬身实践。挂职干部必须始终树立和坚持“工作、学习、锻炼、提高”的指导思想，通过实践学习基层工作的方法，学习与群众打交道的方式。
要把握机遇、迎接挑战。挂职干部思想上最容易产生的误区就是觉得自己在新单位待的时间短，跟做客似的，无法有大作为，且自己反正不是正式人员，索性放松了自己。这种消极思想违背了岗位锻炼的目的，应当认真纠正。
挂职干部要以主人翁的姿态，在新单位埋头苦干、多办实事。一要树立艰苦奋斗的观念。挂职不是去当官，而是去锻炼，基层条件也许会比较艰苦，工作也会遇到许多困难，挂职干部务必要做好吃苦的思想准备。
二要坚持高标准工作。挂职干部要围绕新单位工作实际和自身优势，协调各方高标准开展工作，把挂职单位作为实现自己人生价值的广阔舞台，在有限的时间内有所作为不辜负组织的培养，不辜负老百姓的期待。三要勇于创新工作。
创新是事业发展的不竭动力，是挂职干部适应新形势、迎接新挑展的职责要求。挂职干部要及时抓住群众感觉到而没有意识到的东西，找准创新实践发力点，以本职岗位为基础，助推科学发展，持续发展。
作为一种难得的成长经历，任职实践应该成为干部生活中宝贵的精神财富，终身受益。新形势下的挂职干部应该把“挂职”当“任职”，真正为基层的经济社会发展贡献才能和智慧，做到为官一任造福一方。
锻炼心得 篇2
女儿10岁，附校四年级，坚持亲子锻炼三年。作为父母我们在她的成长路上能陪着她一点点，一步步的前进，感受亲情，感受运动之乐是莫大的幸福。
现代社会，车水马龙，熙熙攘攘，网络天地，快节奏的生活，足不出户领便略世间万物新奇，“行千里路，读万卷书”似乎败给了手机和网络。孩子在低头把玩手机的安静中，很多珍贵的东西，健康、亲情、快乐，悄悄地溜走，肥胖，孤僻，自私悄然而来。这是我们这个社会的悲哀。
怎样让节奏降下来，把心口的大石头推开，让孩子感受亲情远离手机，让孩子身心健康远离疾病，运动和锻炼是不错的选择。爬爬山，跑跑步、跳跳绳、打打球，甩甩肩膀，出出汗，大声的开口笑，让世界慢起来，轻松起来。
亲子锻炼三年，每天能坚持半个小时，女儿自己学会了骑车、跳绳、轮滑、滑板，能坚持爬山到经石屿，能从彩石溪走到山下，能在健身器材上爬上爬下，今年暑假还计划学习游泳和羽毛球。每每在运动中孩子总是兴奋的、开心的，她收获了坚持、协作、技巧、健康、亲情，没有耽误学习甚至提高了效率。对我们父母来讲，孩子的成绩、错误总是很快淡忘了，但孩子锻炼中灿烂的笑容，健康的身影总是记忆最深刻、最清晰、最开心的！
感谢X师附校亲子锻炼的倡导，感谢老师的严格要求。亲子锻炼已经成为我们的家庭习惯，我们已乐在其中。
锻炼心得 篇3
10月14日的全所“不忘初心、牢记使命”主题教育集中学习中，党支部书记魏祥胜同志组织大家全文学习了《习近平关于“不忘初心、牢记使命”论述摘编》第五讲——把政治建设摆在首位，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个自信”。恰好今日利用“学习强国”自学又通读了习近平总书记的署名文章《增强推进党的政治建设的自觉性和坚定性》。让我对于作为一名基层党员干部要如何加强政治建设?如何旗帜鲜明讲政治?有了新的思考和理解，那就是要坚定不移、持之以恒的加强党性锻炼。
党性是什么?党性是一个政党固有的本性和特性，是阶级性和最集中的表现;是我们党员和干部立身、立业、立言、立德的基石。加强党的政治建设，就是要加强党性锻炼，经常进行党性分析，把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为根本政治担当。那么如何增强党性锻炼呢?我结合近期学习谈谈以下几点体会：
一要永葆对党忠诚的政治本色。对党忠诚是我们公安队伍的红色基因和优良传统，作为一支具有光辉历程和优良传统的、党和人民高度信赖的纪律部队。忠诚，是无数公安先烈和公安民警用信仰和理想、生命和鲜血淬炼的核心价值。我们要忠诚于共产主义理想和中国特色社会主义信念，深入学习党的基本理论特别是习近平新时代中国特色社会主义思想，从科学理论中获取理想信念的真理支撑、精神动力、精神支柱。要忠诚于党的组织，襟怀坦白、光明磊落，说老实话、办老实事、做老实人。
二要坚守个人干净的从警底线。公安民警在日常的执法办案过程中都具备有一定的自由裁量权，在这过程中如何铸牢思想防线、守住纪律底线?就要求我们要牢固树立严格执法、规范执法、公正执法和文明执法的执法理念。就要求我们要敬畏法纪，把对党纪国法的敬畏内化于心、外化于行，做到谨遵法纪不出轨、严守法纪不越界。更要求我们要经常自警自省，坚持慎独、慎微、慎友，牢记人情里面有原则、交往之中有政治、亲情里面有底线，始终做到不放纵、不越轨、不逾矩。
三要强化敢于负责的担当精神。比智慧更珍贵的是勇于负责、敢于担当。坚持原则、敢于担当是党员、干部必须具备的基本条件。我们要强化责任意识，尽责守责，面对大是大非敢于亮剑，面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争。坚持党的原则第一、党的事业第一、人民利益第一，学在深处、干在实处、走在前列，面对急难险重任务要敢于负起责任、挑起重担，打头阵、啃“硬骨头”、涉险滩，用行动诠释忠诚、用担当彰显信仰。
四要不断提高政治能力。讲政治必然要求我们要有很强的政治能力，提高政治能力就成为我们增强党性锻炼的重要内容。加强政治能力训练，必须牢固树立政治理想，正确把握政治方向，坚定站稳政治立场，严格遵守政治纪律。要注意加强历练，积累经验，把政治能力训练贯穿党性锻炼全过程，使自己的政治能力与担当的岗位职责相匹配，确保党的事业、公安工作始终沿着正确的政治方向胜利前进。
“种树者必培其根，种德者必养其心”。在今后的工作、生活和学习中，我将以踏石留印、抓铁有痕的韧劲不断增强自身党性修养和锻炼，始终坚持用党章党规规范言行，以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，补足精神之钙、把稳思想之舵，做一名合格的党员干部。
锻炼心得 篇4
青年力量是集团公司改革发展和高质量发展的迫切需要。集团公司开展“以干带训”挂职锻炼活动，也是全面提升青年素质，增长才干的的一项重要举措。作为济宁能源的一份子，我有幸进入市委政研室改革办开拓视野，创新思维，求取“真经”。
从“零”开始，转变角色。市直机关和企业工作存在着很大的差异，工作思想、环境、角色都发生了重大改变。在企业里，自己是一名文秘人员，具体事务性工作多一些。政研室宏观、总结性的工作较多，怎样定位好角色、履行好工作职责是我到政研室的首要任务，在边干边学的过程中，我发现只有“静下心来清空大脑认真学”，才能快速融入政研室的工作氛围之中。这就要求自我“清零”，在工作中安心、静心、专心，全面了解全市基本情况，时时处处留心观察，沉下心挤时间主动学习，总结反思，探索工作的方式方法，正确处理好各项工作的关系，为干好工作打基础。
从“严”做起，力求精细。学中干、干中学才能实践出真知，实践长才干。每一份材料都要经过所有成员反复核对、研读、修改，审核完成后，分成小组，互相大声朗读定稿。对于在旁人眼里那些不起眼的“字、句子”，从好做到做好，中间相隔的是思想重视度、工作精细度、作风扎实度。有哲人说，“小”字两点恰如一对翅膀，若能奋力一跃，亦能振翅高飞。让“小”字产生“大变化”，除了具备精益求精的“工匠精神”，还要有不急不躁不烦的耐力耐心。时代的今天，我们享受“快”带来的便利，有时却忽视了“精细”带给我们的高质量。当前，集团公司正在高速发展，我们不仅要“快”还要“精细”，守住宁静，耐住寂寞，把小事做精致，把简单的事情做到极致。
从“我”做起，甘于吃苦。90后作为新时代奋斗者中的主力军，已在社会各界成为了中坚力量，市政研室的同志、集团公司挂职锻炼的同事大多数是90后。作为年轻党员，倘若固步自封，仅满足于已掌握的知识和已获得的经验，就想游刃有余做好当前各项工作，这简直是天方夜谭。“打造千亿级集团”，各项工作任务交织重叠，必须静下心来，摒弃外界一切干扰，努力做到心如止水，充分利用好零碎时间，加强学习，补齐短板，努力提升个人综合素养。我们正处于学知识、长才干的关键时刻，多干不一定是一件坏事，各类文字材料既要效率快还要质量高，只有通过多看、多写、多积累，才能长见识、明道理、增智慧，有效打开当前工作局面。
站在“高处”，审视自我。跳出自我，用旁人的眼光自我审视。具体事务性工作，多站在部门领导或集团公司角度，多问几个为什么？多思考怎样写？一日三省吾身，对不足之处，结合实际多思考多总结，通过深入学习、自查和整改，不断发展自己，从根本上增强工作的竞争力及综合实力。跳出集团视角，站在济宁市“跨入全省发展第一方阵、建设全国一流文化名市、打造美丽幸福典范城市”看“打造千亿集团”，需要我怎么做？集团公司高质量转型发展，我们既是实践者更是亲历者，面对这样一个大发展、快发展的形势和局面，作为青年员工，不仅要积极主动契合发展脉搏，把工作岗位当阵地守、当事业干，还要站得高、看得远、想得深，始终坚定横刀立马舍我其谁的气概，披荆斩棘爬坡过坎的凌云壮志，敢于担当，勇于突破，做到分析形势有新视野，研究情况有新见解，解决问题有新办法，以实际行动为公司转型跨越发展增砖添瓦，为个人成长进步积蓄能量。
保持“争”的劲头，勇挑重担。当前，集团公司领导立足高质量转型发展需要，为有效调动和激发广大青年员工干事创业积极性，实施公开竞聘、学习型企业、挂职锻炼等“一揽子”措施，为我们青年员工干事创业搭建了平台、营造了环境、提供了机遇。作为一名青年员工，我们要避免“温水煮青蛙”，勇于挑战自我，主动走出“避风港”，穿越“舒适区”多岗位锻炼，多层次实践，在机遇面前主动出击，在困难面前迎难而上，在风险面前积极应对，多啃“硬骨头”、多接“烫手山芋”、多当几回“热锅上的蚂蚁”，在经受大风大浪、经历急事难事中历练自己，不断壮筋骨、长才干，才能当好“接棒人”，助力集团公司转型发展跑出“加速度”。
今天的我们，拥有更大的舞台，也拥有着更多的可能。我们要经得起考验，即使前方荆棘丛生，我们也无所畏惧，困难挫折鼓动我们奋发超越，始终保持“闯”的魄力、“抢”的意识、“争”的劲头、“拼”的勇气，干到最好，争到一流，做到极致，成为我们青春的最美音符，正所谓“竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞”。
锻炼心得 篇5
我是一名高职院校的老师，为了在教学过程中丰富自己的理论知识，也为了达成学院和社区的对接共建，我利用暑期到红旗社区居委会挂职锻炼。
适逢合肥市正在迎接全国文明城市创建，社区居委会也承担着监控不文明行为的职责，比如工作人员连续三天在烈日炎炎的三伏天里走上街头对乱丢垃圾、乱停车辆、跨栏过街、闯红灯等不文明的行为加以监督劝导；晚上下班之后还要克服一天的疲惫在没有物业管理的居民楼道里清除城市牛皮癣。
在社区实习的这短短一周，我感受到了社区居委会的事务繁杂，社区工作者的甘于奉献、任劳任怨，更感受到了这群平凡工作者的重要性。他们是为百姓服务的平台和窗口，是我们创建文明美好城市不可或缺的力量，奉献是他们的品质。
我也意识到了今后在教学的过程中除了给予学生理论知识的讲授，更重要的是对他们的服务理念的灌输和奉献精神的培养。
锻炼心得 篇6
从谈“疫”色变的疫情防控，到紧锣密鼓的高三复学备考，从全面复工复学，再到高考顺利进行，转眼间我在包头一中挂职已四月有余。一中卓越超前的教育教学理念、先进精细的常规管理方法、个性鲜明的办学特色、科学完备的教师评价机制和有效多样的教师培养途径，都值得我认真研究和学习借鉴。挂职期间，无论是个人的眼界格局，还是素养思维，乃至工作能力都在短时间之内得到了极大地提升。接下来就请听我细细道来。
深入教学工作一线，有效提升个人能力
挂职锻炼是培养干部、促进发展的有效途径。我非常珍惜此次挂职学习、体验交流的机会。按照包头一中党委的工作安排，我参与了教育教学管理工作，在教学校长葛振中的带领下，我认真学习了包头一中“113”教学管理思路，全面参与高三年级一模、二模以及最后一段时间详细的复习计划拟定；组织设计了基础年级全面复课的工作安排；参加了相关教研组、备课组及分班质量分析等会议，进行了推门课、公开课、新教师亮相课、“蓝青工程”、校内学科带头人及学科能手、教坛新秀等的听评课活动。“学然后知不足”，通过深入参与包一中的教育教学活动，我深刻地认识到了“教学质量是一个学校的生命线”，在一系列实践活动中，更新了观念，增长了知识，更培养了才干。
全面参与德育管理，拓宽自身工作思路
经历即履历，见识即知识。挂职期间，我有幸和包头一中德育校长张树一起办公。张校长详细地向我介绍了包头一中“1762”德育管理模式及“精严细实”的管理目标。虽然我之前也从事过德育管理工作，但如今面对包头一中这个全新的平台，面对生源、学段、环境的改变，我深刻地认识到在不同的环境中实践学习，在转变中成长的重要性。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。我不断调整思维方式以适应新环境，边请教，边摸索，边实践，边成长。通过班主任工作经验交流研讨大会、高三学生心理疏导专项讲座、成人礼暨高三毕业晚会等一系列德育活动，我深切地感受到包一中独特的教育视角和思维，这对我个人而言，无疑是思想认识领域一场全新的洗礼和全面的升华。
增进理论实践融合，提升自身思想素养
我此次挂职锻炼担任的是校长助理。这项工作对我而言是全新而富有挑战性的。但在赵文梅校长、席文儒书记等校领导的关怀下，我很快适应了新的角色并顺利肩负起相应的岗位职责。我本着“学中干、干中学，学干结合”的原则，参与挂职锻炼。学中干，让理论有了用武之地；而干中学，又让实践有了针对性。
通过参加教代会、纪念“五四”运动101周年大会、党风廉政建设推进会等会议，我总结提炼了很多宝贵经验，在参与活动中不断提升自己的理论水平。理论实践相结合的锻炼方式，极大地增加了我的知识储备，提升了我的业务能力，相信这对我今后的工作一定会大有裨益。
回首这四个多月的挂职之路，我深刻认识到“实践出真知”的道理，同时更加坚信工作就要真抓实干，埋头苦干，少说多干。我一定牢牢抓住这次交流学习、锻炼提升的机会，以饱满的热情迎接工作，以昂扬的斗志做好工作，以披荆斩棘的锐气挑战工作，努力将挂职锻炼中习得的先进教育教学理念及方法运用到具体实践中，博采众长、兼收并蓄、脚踏实地，践行初心、智行怀远、树德立能，为包头基础教育事业奉献自己的青春与热血！
机修心得5篇
也许会突然间蹦出新点子，当遇到这种情况，记住要用写心得体会的方式把它记录下来。写心得体会可以提高我们的思考能力，这篇“机修心得”文章是我从网络上选取的，希望它可以对大家有所帮助！
机修心得(篇1)
时间过得很快，转眼间实习就快要结束了。首先，多谢恩师、曾主任、谢站长给我这个实习的机会和这段时间以来长安站同事的帮助与支持。回顾这一个月以来的实习，工作虽累，但并不阻碍我那颗“阳光之心”去享受工作中的点点滴滴。“用心”体会的实习过程中，我受益匪浅，主要有以下几个方面。
一、技术方面。
在实习过程中，我感触最深的一句话是：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。理论知识与实际操作还是有一定的差距的，通过此次实习，能够巩固汽车构造的理念知识，能让我感性的接触实物，并提高了自己的动手能力。现在我已经知道保养的工作流程，并能做些简单的汽车维护。
二、思想层次提高。
在闷热的天气中，我仍能坚持按时实习，磨炼了自己的意志，并让其变得更加坚强。在实习的过程中，我明白了要以怎样的心态去面对新环境新工作;要怎样提高自己的适应能力，才能更快地成为一名正式的员工;怎样与同事(群体)交流，尽量减少能量的内耗等。
三、敬业精神。
长安站的每位同事都能明确自己的岗位现职。在维修工作中，忘记午餐时间已经是常事，就算是已经下班，都是能尽责、认真地对待手头上的工作。在维修的过程中，他们的那份责任心、认真、严谨深深地感染了我。我们一起在车间中挥洒汗水，为的是车主能长长安安。
四、企业文化。
良好的企业文化可以带动员工工作的积极性。“将困难留给我们，将方便留给顾客”这样的标语在公司每个显眼的位置都可以看到，可见公司对企业文化的重视。众合力的口号是：全力以付、超越自我、追求卓越、超越目标。些口号鞭策着众合力的每位追求更加的目标，共创佳绩。
五、沟通非常重要。
良好的沟通能达到统一战线的目的。学组员之间的沟通、维修工与仓库工作人员的沟通、仓库工作人员与前台工作人员的沟通、维修工与前台工作人员的沟通，这些同级沟通有利于各位工作人员明确自己当前的任务，进而提高工作效率。而领导与工作人员之间的`沟通，主要得益于公司优秀的管理制度。通过开早会、培训、技术交流会、员工大会等，其既能提高其办事交流，又能主各位员工都站在统一的战线上，协同管理好众合力，我相信：在这种优秀的管理制度之下，只要“万众一心，众志成城”，众合力会越来越好，实行飞越式发展。
或许对于众合力而言，我只是一个普普通通的过客;但对我而言，众合力是我人生道路中一道不可替代的风景。众合力在各位工作人员的共同努力之下，会发展得更好。而我也会跟众合力一样，天天进步，永不止步。
机修心得(篇2)
本人20xx年参加工作，xx年至xx年在工矿企业工作，xx年调至现服务单位xxxx学校工作。从当学徒做起至今xx多年一直从事维修电工工作，xx年取得高级电工资格。多年来在身边师傅同事、学校电工专业高级讲师及领导的帮助指导下，通过自学和工作实践，使自己的专业知识和维修技术水平有很大的提高。较好地完成本岗位工作并取得一些成绩，现将一年来的维修工作总结如下：
一、电气线路，机电设备的安装维修工作
我校是一所工科类省级重点中专学校。设置有金工、塑模、数控等实习车间及各专业实验室。配置大量先进的教学、实验与实习设备。如：数控车床、数控铣床、三维投影成像仪、塑料注塑机、线切割及电火花机械加工等机电设备。在专业老师帮助下，参与了大部份机电设备的安装调试工作，并做好机电设备日常维修保养工作。
通过多年的维修工作实践认识到：维修电工的职责是保证学校教学、生活照明等系统的正常运行。作为一名维修电工，在工作中除了对设备及线路的合理安装，良好的调试和日常保养与检查外，如何在出现故障时，能迅速查明故障原因，正确处理故障，是保证设备正常运行的重要前提。要达到快速判断；正确处理故障的过硬维修技能，必须做好以下几方面：
1、不断学习新技术，新知识，熟悉新设备、新电器。
2、理论指导实践，在实践中不断总结积累经验，更快地排除故障。
3、在排除故障的过程中，采取分析、检测和判断相结合，逐步缩小故障范围。
4、要做好流水线设备的安装、维修工作，除了具备电工专业知识和过硬维修技能外，还应具备多方面的专业知识。几年来利用在工科类学校工作的有利条件，努力学习《机械基础》、《机械加工基础》、《机械设备安装与维修》、《设备控制基础》等课程。扩展知识面，提高维修技术水平。
二、电器设备自动控制与安全运行工作
由于学校远离市区，城市自来水供应不上，周边区域又缺乏水源，生活、消防用水全部靠打机井抽取地下水解决。全校共有五口机钻深井，一口人工浅井，配置五台深水电泵，二台离心水泵，五座屋顶水箱。为确保供水和节约用水，对供水管网进行联网改造，安装液位器、电磁阀等自动控制装置。为确保水泵电机安全可靠运行，除安装电机过载、过热及短路等保护外，加装电机缺相保护装置。采用二只交流接触器主触头串接三相电路中，每只接触器线圈（380v）分别接于A-B、B-C相，当三相电路任何一相断路，定有一只接触器线圈失电而断开电机三相电源，达到保护电机。通过多年实践，证实这种缺电保护方法即简单又安全可靠。
三、变压器增扩容工作
随着学校教学规模的不断发展，教学、实验和实习设备，办公及生活设施日以增加，用电量剧增，原有电力变压器超负荷运转，急需增扩容。通过对全校用电设施用电量的统计，测试用电高峰期用电量。根据学校根据各部门的用电需求及学校持续发展要求，确定扩容量，制定变压器增扩容方案，经校领导批准。委托业局进行设计施工，20xx年x月x日扩容工程竣工交付使用。
四、备用电源运行及维护工作
学校地处郊区，配有一台柴油发电机组，以备应急供电。由于条件的限制，发电机容量小，市电停电后，自发电量远远不能满足学校用电需求。通过调查计算，并根据白天以教学、实习设施用电为主，晚上则是以照明用电为主的用电特点，确保重要部门的用电，编制自供电配送表，科学、合理地调配供电，使自发应急供电达到状态。认真学习柴油机的构造原理、维修技术，做好发电机组运转数据记录及日常维护工作，对启动蓄电池定期检查、维护、充电。保证发电机组全天候应急启动供电。
五、安全用电、节约用电工作
1、在维护工作中严格遵守安全操作规程，使用合格电工产品、材料。
2、加强学校学生宿舍安全用电管理工作，参与制定学生宿舍安全用电细则，严禁学生在宿舍内使用大功率电器，对每间宿舍电路加装限流控制装置，确保学生宿舍用电安全，消除火灾隐患。
3、定期检查各部门、各系统安全用电情况，发现安全隐患，及时整改。
4、每年定期检测建筑物防雷接地，电器设备保护接地系统的接地电阻。对接地电阻达不到规范要求的系统，限期整改达标。
5、用电器安装漏电保护装置，特别对金工实习车间电焊机安装二相漏电保护空气开关。
6、对学校原有电力架空线路进行全面的优化改造，将架空明线按规范改为地下铺设，确保供电安全，使校园环境整洁优雅。
7、根据学校下半夜用电量骤减，电压升高，校园道路、走廊、通道、大门等场所的照明灯需整夜长明，并且大部分使用白炽灯的情况，采用加装二极管降压方法，解决了这些场所白炽灯使用寿命短，更换维修率高的难题。而对其他一些场所的照明灯按实际情况采用新型节能灯，节约能源。
总之，在多年的维修电工工作中，自己利用所学的技术知识在维修工作实践中做了一些行之有效的工作，具备了一定的维修技术工作能力。但是仍存在文化水平较低等一些不足。在今后的工作中，自己要克服年龄大学习较吃力的困难，努力学习新技术，新知识，力争自己的技术水平能够进一步提高。
机修心得(篇3)
机电维修人员是技术性很强的岗位。对机电维修人员应具备的职业素养进行了探讨，认为机电维修人员必须具备相关的安全防范意识、较强的专业知识和良好的沟通能力。下面是范文站带来的机电维修工作心得，希望可以帮到大家。
时间过得很快，转眼间??就快要结束了。首先，多谢恩师、曾主任、谢站长给我这个实习的机会和这段时间以来长安站同事的帮助与支持。回顾这一个月以来的实习，工作虽累，但并不阻碍我那颗阳光之心去享受工作中的点点滴滴。用心体会的实习过程中，我受益匪浅，主要有以下几个方面。
一、技术方面。在实习过程中，我感触最深的一句话是：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。理论知识与实际操作还是有一定的差距的，通过此次实习，能够巩固汽车构造的理念知识，能让我感性的接触实物，并提高了自己的动手能力。现在我已经知道保养的工作流程，并能做些简单的汽车维护。
二、思想层次提高不少。在闷热的天气中，我仍能坚持按时实习，磨炼了自己的意志，并让其变得更加坚强。在实习的过程中，我明白了要以怎样的心态去面对新环境新工作;要怎样提高自己的适应能力，才能更快地成为一名正式的员工;怎样与同事(群体)交流，尽量减少能量的内耗等。
三、敬业精神。长安站的每位同事都能明确自己的岗位现职。在维修工作中，忘记午餐时间已经是常事，就算是已经下班，都是能尽责、认真地对待手头上的工作。在维修的过程中，他们的那份责任心、认真、严谨深深地感染了我。我们一起在车间中挥洒汗水，为的是车主能长长安安。
四、企业文化。良好的企业文化可以带动员工工作的积极性。将困难留给我们，将方便留给顾客这样的标语在公司每个显眼的位置都可以看到，可见公司对企业文化的重视。众合力的口号是：全力以付、超越自我、追求卓越、超越目标。些口号鞭策着众合力的每位追求更加的目标，共创佳绩。
五、沟通非常重要。良好的沟通能达到统一战线的目的。学组员之间的沟通、维修工与仓库工作人员的沟通、仓库工作人员与前台工作人员的沟通、维修工与前台工作人员的沟通，这些同级沟通有利于各位工作人员明确自己当前的任务，进而提高工作效率。而领导与工作人员之间的沟通，主要得益于公司优秀的管理制度。通过开早会、培训、技术交流会、员工大会等，其既能提高其办事交流，又能主各位员工都站在统一的战线上，协同管理好众合力，我相信：在这种优秀的管理制度之下，只要万众一心，众志成城，众合力会越来越好，实行飞越式发展。
或许对于众合力而言，我只是一个普普通通的过客;但对我而言，众合力是我人生道路中一道不可替代的风景。众合力在各位工作人员的共同努力之下，会发展得更好。而我也会跟众合力一样，天天进步，永不止步。
机修心得(篇4)
来到汽修学校不知不觉已三个月了，对学习的概念是要好好的记。事实并不仅仅如此，不但要好好记，而且要多动手，勤思考，就比如说学游泳，只在岸上不下水学，是永远学不会的。相反一个道理是，只做不想也是学不会的，这句话用一句最好的话概括，“只做不想，是埋头苦干”，“只想不做，是空想家”。
刚进入学校的我是汽车大专班学员，来到了发动机班，我只是天天听老师讲，而不来实训，动手太少，看见同学们拆解发动机，想去动手呢，总感觉简单不用动手就会，当老师进行发动机，活塞连杆的拆解考核，轮到我考核的时候才知道自己很多地方不会做，使用工具不熟练，心情一下子就紧张了，操作时自己明显能看见手在抖动。虽然老师在鼓励我：慢慢想，认真做，不急，会做好的。我回忆老师上课实操时同学们拆解的过程，终于完成了，而看到自己的完成时间和班上同学们完成的时间相比，远远不是自己的理想，考完后的总结，在平时学习中“只想不做，是空想家”。
在发动机第二个阶段，老师讲液压顶柱，气门的拆解，而当时没认真听，只想实操时要多动手，于是在实训时，我反复的拆解，感觉自己会了，原来实操拆解气门很简单，相信这次考核，我能考出好成绩，在老师对我进行气门拆解，考核完毕，我赢得了比上次考核的时间，但是在看看考核上的记录，有气门座没清洁润滑，拆装过程和使用工具错误码，看了成绩后我的总结是“只做不想，是埋头苦干”。
通过第一个月的学习，我在发动机出现的问题是：“只想不做”和“只做不想”是行不通的，行不通就是错的，我得出的结论“想和做”要实际联系起来。
第二个月来到了底盘班，我给自己一个信心，到底盘班我一定能学好学习传动系，变速箱的拆解，上课老师讲的我认真听、认真想。在实操过程中，认真做、认真思考变速箱工作原理及拆解，分析得很全面，准备好了这次变速箱的考核。在老师对我的考核中，我顺利的完成了，从时间上和考核记录看，我得到了理想的成绩。
在汽车学校，我找到了学习方法，就是“想”和“做”要切合实际的联系起来，用一句很有道理的话来概括，是我们每天开早会时念到的：每天进步一点点。
机修心得(篇5)
多年来在身边师傅同事、学校电工专业高级讲师及领导的帮助指导下，通过自学和工作实践，使自己的专业知识和维修技术水平有很大的提高。较好地完成本岗位工作并取得一些成绩，现将几年来的维修工作总结如下
一、电气线路，机电设备的安装维修工作
我校是一所工科类省级重点中专学校。设置有金工、塑模、数控等实习车间及各专业实验室。配置大量先进的教学、实验与实习设备。如数控车床、数控铣床、三维投影成像仪、塑料注塑机、线切割及电火花机械加工等机电设备。在专业老师帮助下，参与了大部份机电设备的安装调试工作，并做好机电设备日常维修保养工作。
通过多年的维修工作实践认识到维修电工的职责是保证学校教学、生活照明等系统的正常运行。作为一名维修电工，在工作中除了对设备及线路的合理安装，良好的调试和日常保养与检查外，如何在出现故障时，能迅速查明故障原因，正确处理故障，是保证设备正常运行的重要前提。要达到快速判断；正确处理故障的过硬维修技能，必须做好以下几方面
1、不断学习新技术，新知识，熟悉新设备、新电器。
2、理论指导实践，在实践中不断总结积累经验，更快地排除故障。
3、在排除故障的过程中，采取分析、检测和判断相结合，逐步缩小故障范围。
4、要做好流水线设备的安装、维修工作，除了具备电工专业知识和过硬维修技能外，还应具备多方面的专业知识。几年来利用在工科类学校工作的有利条件，努力学习《机械基础》、《机械加工基础》、《机械设备安装与维修》、《设备控制基础》等课程。扩展知识面，提高维修技术水平。
二、电器设备自动控制与安全运行工作
由于学校远离市区，城市自来水供应不上，周边区域又缺乏水源，生活、消防用水全部靠打机井抽取地下水解决。全校共有五口机钻深井，一口人工浅井，配置五台深水电泵，二台离心水泵，五座屋顶水箱。为确保供水和节约用水，对供水管网进行联网改造，安装液位器、电磁阀等自动控制装置。为确保水泵电机安全可靠运行，除安装电机过载、过热及短路等保护外，加装电机缺相保护装置。采用二只交流接触器主触头串接三相电路中，每只接触器线圈（380v）分别接于A—B、B—C相，当三相电路任何一相断路，定有一只接触器线圈失电而断开电
机三相电源，达到保护电机。通过多年实践，证实这种缺电保护方法即简单又安全可靠。
三、变压器增扩容工作
随着学校教学规模的不断发展，教学、实验和实习设备，办公及生活设施日以增加，用电量剧增，原有电力变压器超负荷运转，急需增扩容。通过对全校用电设施用电量的统计，测试用电高峰期用电量。根据学校根据各部门的用电需求及学校持续发展要求，确定扩容量，制定变压器增扩容方案，经校领导批准。
四、备用电源运行及维护工作
学校地处郊区，配有一台柴油发电机组，以备应急供电。由于条件的限制，发电机容量小，市电停电后，自发电量远远不能满足学校用电需求。通过调查计算，并根据白天以教学、实习设施用电为主，晚上则是以照明用电为主的用电特点，确保重要部门的用电，编制自供电配送表，科学、合理地调配供电，使自发应急供电达到状态。认真学习柴油机的构造原理、维修技术，做好发电机组运转数据记录及日常维护工作，对启动蓄电池定期检查、维护、充电。保证发电机组全天候应急启动供电。
五、安全用电、节约用电工作
1、在维护工作中严格遵守安全操作规程，使用合格电工产品、材料。
2、加强学校学生宿舍安全用电管理工作，参与制定学生宿舍安全用电细则，严禁学生在宿舍内使用大功率电器，对每间宿舍电路加装限流控制装置，确保学生宿舍用电安全，消除火灾隐患。
3、定期检查各部门、各系统安全用电情况，发现安全隐患，及时整改。
4、每年定期检测建筑物防雷接地，电器设备保护接地系统的接地电阻。对接地电阻达不到规范要求的系统，限期整改达标。
5、用电器安装漏电保护装置，特别对金工实习车间电焊机安装二相漏电保护空气开关。
6、对学校原有电力架空线路进行全面的优化改造，将架空明线按规范改为地下铺设，确保供电安全，使校园环境整洁优雅。
7、根据学校下半夜用电量骤减，电压升高，校园道路、走廊、通道、大门等场所的照明灯需整夜长明，并且大部分使用白炽灯的情况，采用加装二极管降压方法，解决了这些场所白炽灯使用寿命短，更换维修率高的难题。而对其他一些场所的照明灯按实际情况采用新型节能灯，节约能源。
总之，在多年的维修电工工作中，自己利用所学的技术知识在维修工作实践中做了一些行之有效的工作，具备了一定的维修技术工作能力。但是仍存在文化水平较低等一些不足。在今后的工作中，自己要克服年龄大学习较吃力的困难，努力学习新技术，新知识，力争自己的技术水平能够进一步提高。
进修心得合集
你有你的想法，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，对于自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想，我们称之为心得。很多人都有写心得体会的经历，写心得体会目的是提升我们的思考能力，指导我们的实践，我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？小编为此仔细地整理了以下内容《进修心得合集》，欢迎分享给你的朋友！
进修心得(篇1)
在过去的一年里，在医院领导的正确指导领导下，在同志们的帮助下，我取得了一些成绩，但离单位领导的要求还有一定差距。这一年来一方面我加强学习，增强知识，刻苦钻研业务知识，不断提高自身素质。另一方面我回到的工作单位后，努力协调自身能力，适应新形势下工作的需要。
本人于今年的1月至10月有幸在第四军医大学口腔医院进修实习。结束后为期10个月的进修学习后，在本院领导的关心支持下，本人又再次后回到工作岗位，继续工作。
一、 进修学习总结
在第四军医大学口腔医院进修学习，为期10个月。此次进修的主要内容是：
先后组织牙体病科、颌面外科、修复科、正畸科等科室进行了全面的学习。在进修学习期间，专业不断加强，对专业知识进行了基础、全面、系统、较扎实的学习。缩短动手能力与书本知识的差距，加强知识在临床工作中的运用与实践，不断丰富自己的临床经验，努力提高自己综合分析问题和解决问题能力。在处理病人的过程中，能严格按照医疗操作常规进行。严密观察病情，及时准确记录病情，对病人的处理得当，从未发生医疗事故及差错。时刻保持谦虚谨慎，戒骄戒躁，精神饱满，不断学习。
第四军医大学口腔医院医疗工作发展迅速。医疗质量扎实可靠。医疗管理制度完善。学术活动丰富多彩。第四军医大学口腔医院举办各类规范化讲座，对医务人员进行技术培训，多个科室先后组织了规范化培训。成功举办第七次全国中青年口腔医师学术研讨会暨IADR中国分会第八次学术会议，中华口腔医学会第六届口腔材料学术交流会暨第医疗、科研为一体的口腔医学的重要基地，
10个月的进修学习，在第四军医大学口腔医院医生护士的帮教和个人的积极主动学习，是的本人在理论知识以及专业技能上有了很大的提高，实现了既定的实习目标，圆满完成了进修任务，赢得了带教老师的好评。争取在今后的工作中结合进修所得使本人工作得到进一步提高，同时将外院的先进管理理念和做法在我院进行落实发扬。
二、 岗位工作总结
为适应新的工作的需要，我决心在以后的工作中，虚心学习，改进不足，踏实工作，再接再厉，不断提高自身素质，更加扎实地做好各项工作，在平凡的工作岗位上尽自己最大的努力，做最好的自己，不辜负组织对我的期望。
进修心得(篇2)
4 月，我有幸来到了×市第一医院神经外二重症监护迚修学习，由亍这次学习机会非常难得，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先迚护理理念呾技术，才不枉此一行，可是来到神经外二以后我才发现除了学习之外，最重要的是体验到一院的文化呾人文理念。在短短的一个月时间里，我深切地感受到一院先迚的医院管理模式、周到的职业安全防护等诸多值得我们学习。
一、良好的医患关系
建立良好的医患关系大多在亍朋务态度。在神经外二重症监护室学习过程中，对我影响最大的便是他们的朋务态度。
护士的形象是医院给公众留下的印象，代表了医院的整体形象。护士们的微笑是礼貌，也是护士以真诚态度取信亍病人的重要方式，微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，即可以给病人带来万缕春风。从医生到护士甚至到卫生员，每个人的身上都可以体会到这种良好的态度。医生在查房时会深切的呼唤：“老李！老李！睁开眼睛！”“张阿姨!攥住我的手！”或许，一个简单的称呼便可以拉近医患的关系！耄护士，查房呾更换液体的闲暇时便呾家属像亲朊好友的沟通呾指导。叮嘱他们一定要两小时就要翻身拍背、多活劢患考的肢体呾按摩、清洁等工作。那亲切、温柔的语言就像自家的亲戚。耄患考也在这种感知下对待医护的态度也非常热情呾感激。护士每次更换液体或空气迚入输液管离开病床前家属每次都会说一声：谢谢或麻烦你了！我注意过这些病人，他们并不是市里的。也是从各个县的农村转过来的。耄在我们医院很少能听到这种言语，承认在领导的要求下我科室的态度已大转变；然耄在神经外二的迚修的过程中，我才意识到朋务态度不是因为领导的`要求才要提高。耄是一个作为医护人员对工作的热爱呾细腻的情感，从内心出发的一种态度。我个人认为，在我医院医护人员若提高了素质及卲使换不过来家属的一句“谢谢或麻烦你了！”，也同样可以取得患考的好感呾信仸以及口碑！这样良好的氛围必定可以促迚沟通、减少医患矛盾。赢得良好社会效益呾经济效益都具有重要作用。
二、先迚的医疗设备
在神经外二的设备中有注射微量泵。微量注射泵（简称微量泵）是一种新型泵力仪器，将少量药液精确、微量、均匀、持续地泵入体内，操作便捷、定时、定量，根据病情需要可随时调整药物浓度、速度，使药物在体内能保持有效血药浓度，运用微量泵抢救危重患考，能减轻护士工作量，提高工作效率，准确、安全、有效地配合医生抢救。
微量注射泵临床上用亍术前、术后的高血压。例如：硝普钠、硝酸甘油遵医嘱通过微量泵有效的泵入体内。据我观察这种仪器的的治疗效果非常显著。同时，可以应用在补钾等疾病。同样也应用不手术室的麻醉呾抗癌剂、以及新生儿的营养补给呾输血。所以我也建议我院可以引迚这种设备，既可以有效的治疗疾病也可以为科室增加收入。
三、休克病人的抢救
在我科室的抢救中，心三联指的是：阿托品、利多卡因、肾上腺素。耄在神经外二的心三联指的是：肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素。我问那里的护士到底哪种能够有效呾快速的抢救患考生命时她们也无从耂证。当患考一旦出现休克前兆是医护人员便准备抢救病人，从耄有效的争取抢救时机。一旦患考病情或生命体征变化，医护人员时常表现出比家属还要关心呾担心的态度。为了使液体快速输入、抗休克、输血，该科室几乎都会采用经颈静脉穿刺 PICC 呾经股静脉穿刺。
四、医护的协作关系
无论患考对包床医生的仸何疑问呾顾虑，作为护士她们都能够完善的沟通呾安抚。例如患考家属担心患考的病情或恢复程度慢时，护士会说：脑外伤本身就恢复慢，是个花钱的病。但是你放心，您的包床医生很优秀、非常负责仸。是个心细的人，真是，您能是他的患考挺幸运的。简单的一句话便消除了家属的疑虑。那唠家常的语句像是熟人的嘱托耄不是“王婆卖瓜，自卖自夸”的炫耀。假若我们能够为医生在患考面前把话说到位，可以消除患考对县级医院的不信仸、减少转院率。
五、严谨的医疗作风
护士输完液体后便推治疗车给每个患考主劢更换液体。护士也没有聚众聊天、大声喧哗的现象。对待每个人都谦卑呾礼让，那种修养是我值得学习的地方。护士每天八点开晨会交接班，然后迚行业务学习。由一名护士念教科书，每天早晨学习 15 分钟。夜班护士会在每个患考床头交接班。即使到了九点不交接清也绝对不会离开。每个患考撤离心电监护、吸痰、气垫床等设备时，当班护士主劢清洗呾整理。没有人监督呾罚款来做条件，尤其是心电监护，一旦撤除护士便会自觉用抹布把仪器呾电线擦洗干净。用测血压的袖带把所有电线捆绑一起，既干净利索又方便下次使用。每个工作细节处处体现了自觉、责仸、积极向上、不偷懒、不抱怨的态度。假如我们都拥有这种素质我相信无论从工作效率或工作氛围都有很大的提高！
六、护理安全工作管理到位。
首先从护理安全角度看，该科室的各种安全标识齐全，注意安全、小心地滑、拔针后沿血管方向按压 5 分钟、预防压疮等。其次，护理人员时时处处都会提醒患考及家属相关的注意事项，以此来避免纠纷。墙上的宣传画告知患考外出注意事项，每个病房的门后都有一本《病人须知》的小册子。以此来避免宣教的漏洞。虽然他们时常不病人沟通但即有很强的自我保护意识。提高朋务质量，避免医疗纠纷。
常言道：三分治疗，七分护理。在市一院神经外二的迚修一月的时间里虽然仓促，但也意识到一些我的一些个人不足。我会在外科的工作中摒弃懒散呾不良的态度！把自己所学的东西学以致用才对得起护士长呾主仸的良苦用心!所谓给人一杯水，自己要有一桶水。虽然我这一杯水也就算个半杯，但是迚修学习的心得体会谨以此文章共勉。愿我们的科室团结友爱、相互协作，共创佳绩！
专科护士进修心得体会4
非常感谢医院能给我到外面学习的机会，让我更加了解自己、充实自己、证明自己、总结自己的不足之处。它让我更加踌躇满志去面对我的人生，面对我的未来，让我学到了知识，得到了友谊。感激、医院、护士长、|同事对我的支持。进修期间，我本着虚心请教，认真学习，勤奋工作的态度，受到了科室同志的一致好评。通过专项进修，我的护理理论知识和临床护理技能都得到了提高。现将进修情况以上是我学习的内容。
一、认真学习、仔细笔记，不断提高理论知识
第三军医大学附属医院大坪医院是一所三甲医院，设备先进，教学师资力量雄厚。ICU拥有41张床位，70余名护士，制度严格，并接受来自各级医院护士的进修。ICU极为重视进修工作，专门安排了院方及ICU资深护师进行讲课，主要讲授了临床基础护理理论及操作、常见管道护理知识、临床更新知识、机械通气病人的护理等，讲课采用多媒体幻灯片、临床示教、学术交流研讨等多种形式，丰富教学内容。期间，本人能认真参加学习，积极参加院内举办的讲座，虚心向老师请教，认真揣摩、仔细笔记。业余时间，积极参加医院的院内讲座，并自购相关书籍学习，不断提高理论知识水平。
二、勤奋工作、反复练习，不断提高临床护理技能
大坪医院ICU重点采用临床实践的进修方式，由带教老师现场教学。进修护士同本院护士交叉优化组合，分为两班倒上班，共同进行临床护理。在护理中，体验大医院ICU的标准护理模式，加强交流，提高护理技能。通过学习，我见到她们有很多方面值得我们借鉴。我们已逐渐吸取了其中的精华。期间，我能克服困难，踏实工作；针对难点问题，向有经验的老师多请教；针对关键性设备如呼吸机、监护仪、各种微泵等，利用业余时间反复练习操作。通过高强度的标准化练习和操作交流，使如亲切称谓使病人很舒心、加强医护人员手消毒可减少交叉感染机会、我的护理技能有了较快的提高。还有以前没有接触过的中心静脉压监测、膀胱压监测、尿比重监测、气管插管及气管切开接声门下吸引护理、picc、膀胱造瘘、胃造瘘的护理降温冰毯护理等都有进一步了解。
三、加强交流、开阔视野，使护理理念及时更新
在进修的业余时间，我同一起进修的其他县医院的护士广泛进行学术交流，交流护理心得、探讨工作中的经验和好的做法，共同取长补短，以利于返回岗位工作后更好地开展护理工作。如亲切称谓使病人很舒心、加强医护人员手消毒很大程度减少交叉感染机会。
进修期间，ICU环境幽雅、分区科学（生活区工作区分开）.病房分单间、双人间、三人间。根据病情合理安排病人。每个病房设施齐全：水电安装到位，电源、吸引、吸氧、可调节输液及泵装置全部固定在架上，病床周围就有空隙。这样抢救病人之时就不会因不方便而耽误时间。病人的饭及营养液放置专门的冰箱里、标明床号，则有效的保鲜及区分。制度严谨、管理规范，通过进修和亲身体验，使我们开阔了视野，更新了护理理念，增强了工作的信心和荣誉感；该院ICU的规章制度、操作规范等软件方面，对我们很有指导意义。
通过专项进修，使我进一步丰富了护理理论知识，提高了临床护理技能，更新了护理理念，综合素质得以提升，对以后的岗位工作定将起到积极的促进作用。
进修心得(篇3)
重症护士进修心得体会
作为一名重症护士，我一直追求进修，提高我的专业能力。最近参加了一次重症护理进修培训，我从中获益匪浅，下面我将分享我在进修中的体会和心得。
进修培训让我更深入地了解了重症护理的专业知识。在课堂上，我们学习了重要的概念、理论和技能。通过系统地学习重症护理的相关科学知识，我能够更好地理解疾病的发展机制和护理干预的原理。学习了各种常见的重症疾病的临床表现、处理方法和预后，我能够更准确地判断患者的病情，并做出科学的护理干预。这让我在工作中更加自信和专业，能够为患者提供更好的护理服务。
进修培训使我有机会接触到最先进的医疗设备和技术。在培训期间，我们参观了一些先进的重症监护设备，学习了如何正确使用这些设备。我们还接受了一些实践操作的培训，学习了各种危重患者的处理技巧。通过亲自动手操作这些设备和技术，我增加了自己的实践经验，并提高了自己的操作技能。这对我来说非常有价值，因为重症护理是一个高风险的领域，良好的操作技能是必不可少的。
进修培训还给我提供了与同行交流的机会。在课堂上，我们有机会与来自不同医院和不同科室的护士交流，互相分享经验和心得。通过与同行的交流，我深刻地认识到护士的团队合作和沟通能力的重要性。我从其他护士身上学到了很多宝贵的经验和技巧，这些将对我以后的工作有很大帮助。同时，培训期间的小组学习也增强了我们的团队协作能力，我学会了与他人合作，共同完成任务，这在工作中非常重要。
进修培训还提供了机会去实践应用所学的知识和技能。在培训中，我们从课堂走向临床，实践运用我们所学的重症护理理论和技能。这期间，我们有机会跟随护理导师进入重症病房，观察和参与实际的护理工作。通过实践，我能够将理论知识转化为实际操作，并及时调整自己的行动，提高自己的护理水平。这样的实践机会让我在工作中更加从容，更能够独立地处理各种复杂的情况。
小编认为，重症护士进修培训为我提供了进一步提高专业能力的机会。通过学习专业知识、熟悉最新设备和技术、与同行交流以及实践应用，我不仅加深了对重症护理的理解，也提高了我的技能水平。这些都为我未来的工作提供了坚实的基础。我将继续努力进修，不断提升自己的专业素养，以更好地服务于患者和社会。
进修心得(篇4)
尊敬的院领导，您好!我是手术室护士，于介入手术护理配合、日常管理工作等方面加强学习，使我的专业视野得以提高，掌握了心导管室日常工作流程及工作重点，能够胜任心导管室护理工作。本次进修主要去了导管室学习了择期血管造影和急诊血管造影时护理人员与手术医生的配合，以及患者术中的急救措施，了解CA术、PCI术、PTCA术、胸主动脉瘤、先心病原理、心脏起搏治疗、射频消融术，学会解读异常心电图，了解了各种高值耗材，通过学习总结了以下几个方面：
一、介入手术的护理培训
心导管室介入手术配合按照手术种类不同，大致可分为经皮冠脉介入术、电生理射频消融术、起搏器植入术和右心导管介入术等。根据手术风险不同分为低风险手术、高风险手术及急诊手术等：按照不同手术护理配合步骤不同，分为简单手术及复杂手术等，在进修期间老师分别就不同手术类别进行手术步骤的讲解，让进修护士熟悉心导管室各种介入手术中所需要的手术器材和常用药物，掌握护理配合步骤及要点，在实际工作中，老师指导进修护士从简单的介入手术的开始学习和配合，逐步过度到难度高、风险大的手术。在接入手的过程中老师要求护士学会观察监护仪器上的各种参数，如有异常及时报告手术医生，学会掌握各种急救技术。
二、心导管室的管理培训
心血管介入材料种类繁多，安全性要求高，导管规格、型号复杂，介入导管材料的质量很大程度上决定了医疗行为的安全和质量：介入导管材料需求及时性强，术中如果缺少某种材料或规格，会影响手术的进程和效果。因此保障所需介入导管耗材的及时供应也是导管室护理工作的重要环节。做好各种材料的清点与消耗记录，保证材料的备用充足，实行程序化规范化管理可以使忙碌的工作变得仅仅有条。
三、导管室护士具备的素质和能力
(1)机敏的观察能力心导管室是心血管患者生死攸关的重要岗位，医生期望导管室护士应具有敏锐的观察能力，能及时发现患者手术中的病情变化，迅速告诉医生做好抢救工作。
(材料复杂，要求护士对手术用的特殊器材做到熟记，能熟练使用。
(3)科学的管理能力导管室使用的仪器和特殊材料多，因此护士要做好各仪器的科学摆放以及材料的规范放置，做好导管室环境的清洁消毒和监督医生手术中的无菌操作规范。
四、导管室护士应掌握的知识及技能
(1)器械的选择根据导管室开展手术的种类和数量，适时适量准备好各种器械和设备。(2)术中配合抢救熟悉常见术中严重并发症的临床表现，抢救药品及急救措施。
五、介入手术护士配合
患者入导管的信息核对，心电监护连接和氧气吸入，为手术医生铺手术台，准备当台手术所需的一次性材料和术中所需药品，为手术者穿手术衣，手术中的生命体征监测及记录，以及为手术医生提供手术中途所需的特殊植入材料。术后与病房护士交接手术过程。
六、放射线防护
介入导管室作为特殊的手术室，所有的操作必须在X射线的辅助作用下完成，既有与手术室相同的消毒管理及环境管理制度，又具有与手术室不同射线接触防护管理制度，作为导管室护士需加强放射防护知识的学习，了解放射线的基本知识和如何防护放射线，严格执行防护安全操作规程，正确使用防护器材，最大限度减少放射线对身体的危害。
七、结论
我回首这段时光，审阅本身的改变。在云南省第三人民医院的日子，我的专业知得到了巩固和增长，学会了很多先进的技术和方法;但是对我来讲，最重要的收获还是观念上的改变。我现在为自己的付出和收获感到快乐。我决心要把学到的知识和理念带回到自己的工作岗位中，并在工作中影响带动同事们，使我院的心内科介入室工作更上新台阶。
进修心得(篇5)
骨科护士进修心得体会
作为一名骨科护士，我深知自己在临床实践中所面临的挑战和责任。为了提高自己的专业技能，我决定参加一次骨科护士进修，以便更好地为病患提供全面的护理。
我进修的第一天，便被这个领域的复杂性所震撼。骨科护理不仅仅涉及到治疗打击伤病患，还包括关节置换手术、脊柱手术和骨折修复等。因此，一个骨科护士需要了解各种骨科疾病和手术的特点，以便能够为患者提供全面的护理。
进修的过程中，我学到了很多关于骨科手术的知识。我了解到，骨科手术不仅仅是一个医生的操作，同时也需要有骨科护士的协助和配合。例如，在一个拓展骨折手术中，骨科护士需要熟悉手术器械和仪器的使用，以及术前术后的护理预防感染。进修课程中，我们还进行了模拟手术训练，让我们能够更好地掌握手术步骤和紧急情况的处理。
除了手术技术方面的知识，我还学到了很多关于骨科疾病的信息。比如，我学到了骨折的种类和治疗方法，了解了骨关节炎和颈椎病的症状和护理方法。我还了解到，骨科护理不仅仅是对身体的护理，也包括心理上的支持。在进修课程中，我们学到了如何与病人进行有效的沟通，以及如何提供心理上的支持和安慰。
进修的最后一天，我深深感到自己在这个领域的进步。通过这次进修，我不仅增强了自己的技能，也更加明确了自己的责任。作为一名骨科护士，我不仅需要提供专业的医疗护理，还需要关注病患的心理需求。我将会竭尽全力地为每一位骨科病患提供最好的护理，帮助他们恢复健康。
通过这次进修，我还结交了很多志同道合的同行，我们一起分享经验，相互学习。我们共同面对着骨科护理工作的挑战和困难，相互支持，一同成长。我非常感激这次进修给我带来的收获和成长。
小编认为，这次骨科护士的进修让我受益匪浅。我不仅学到了很多专业知识和技能，也更加明确了自己的职业责任和使命。我将会以更大的热情和责任心投入到我的工作中，为每一位骨科病患提供优质的护理。我相信，通过这样的努力，我可以成为一名更出色的骨科护士，为更多人带来健康和快乐。