讲话的心得体会

2024讲话的心得体会模板。

面很很多的事情或者文学作品，我们都会油然而生一些体会。每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。心得体会应该怎么制定才会更好呢？小编特地为大家精心收集和整理了“2024讲话的心得体会模板”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

讲话的心得体会 篇1

首长在讲话中强调团结合作的重要性，这使我深受启发。他指出，只有在团结合作的基础上，我们才能实现共同的目标和愿景。他进一步强调，团结合作并不意味着我们要完全消除个人差异，而是要善于互相尊重，倾听他人意见，并根据不同人的特长和能力来分工合作。

首长的这番话让我深思。在日常生活中，我们常常碰到意见不合的情况。有时候，我们会为了维护个人利益而忽视团队的整体利益。然而，首长的讲话让我意识到，只有通过团结合作，我们才能使团队发挥最大的潜力，取得更多的成就。

团结合作的力量在历史上也得到了充分的证明。回首历史，无论是革命斗争还是经济建设，都离不开团结合作。伟大的事业往往是众人的智慧和力量的结晶。一只独立的蚂蚁虽然微小，但成千上万只蚂蚁的团结却可以移山倒海。同样，一个团结合作的团队也会在困难面前变得无坚不摧。

团结合作还能够提高工作效率。一个人的力量总是有限的，而一个团队的力量是无穷的。通过互相帮助和支持，我们可以将工作分配得更合理和有效。团结合作还能够激发出成员的潜能，鼓励成员创新和挑战自我。在一个团结合作的团队中，成员之间相互激励，相互补充，从而达到最佳的工作效果。

首长的讲话还提醒我们，在团结合作中要注重对不同观点和意见的尊重和倾听。每个人都有自己独特的思维方式和视角，我们应该勇于接受不同的观点，与他人进行充分的交流和沟通。只有通过尊重和倾听他人的意见，我们才能够从多个角度看问题，制定更全面和周密的决策。

此外，团结合作还需要根据不同人的特长和能力来分工合作。每个人都有自己的专长，只有合理地分工合作，才能够充分发挥每个人的优势，实现团队的最佳效果。团结合作要注重个人特长的发挥，要激发每个人的积极性和创造性，让每个人都能为团队作出自己的贡献。

通过听取首长的讲话，我深切体会到团结合作的重要性。只有通过团结合作，我们才能够克服一切困难和挑战，实现更伟大的成就。在以后的工作和生活中，我将时刻牢记这个教诲，积极主动地与他人合作，学会倾听和尊重他人的意见，为团队的发展贡献自己的力量。我相信，通过团结合作，我们一定能够创造更美好的未来。

讲话的心得体会 篇2

《江泽民文选》的内容十分丰富，其中一个主要的方面，是在我党历史上首次提出建设社会主义政治文明的命题。这不仅系统总结了政治发展的实践经验，而且极大地丰富了马克思主义的理论宝库。 江泽民同志指出，政治文明建设的主要目标，是完善社会主义民主与法治，实现政治体制的制度化、规范化和程序化，从而实现人民当家作主，真正做到民主选举、民主决策、民主管理和民主监督。江泽民同志从中国社会主义建设的实践出发，将政治文明看作与物质文明和精神文明同等重要，是中国社会主义现代化建设中的重要内容。 社会主义政治文明建设的关键，在于党的领导、依法治国与人民当家作主的有机结合。实践表明，离开了党的领导，政治运行就会迷失方向；而缺少法治规范，政治活动就会走向“任性”和混乱；压制民主，则不仅会危害到党的领导，而且会使法治环境变得恶劣，直接损害人民群众的根本利益。我国自改革开放以来，坚持以经济建设为中心，经济发展的成效令世人瞩目。在人民群众安居乐业的基础上，政治文明建设不仅有了物质条件上的支撑，而且有了实际发展和社会心理上的强烈需求，因而具有实现三个文明协调发展的现实基础。 江泽民同志论述社会主义政治文明建设，实际上是将其看作一个系统工程。其中不仅包括民主与法治建设，而且涉及到司法制度改革，政府职能的转变，人民代表大会制度以及政治协商和多党合作制度的完善等诸多内容。在实践过程中，要注意各个方面改革的协调性，注意相互间的关系和影响，防止片面性，避免因改革的严重失衡而导致动荡和人心不稳。因此，无论推进哪一方面的改革，都需要坚持积极、稳妥、有序的原则，既不能搞“大跃进”，也不能采取消极、被动的态度，而应以思想解放为先导，注重理论创新和制度创新，不断总结经验。事实上，自江泽民同志提出政治文明建设的概念以来，全国各地在这一重要理论的指导下，在政治体制改革的各个方面都作出了积极、有益的探索，取得了可喜的成果。例如，各级政府改革行政审批制度卓有成效，人民代表大会制度得到进一步完善，建立起立法、决定重大事项、法律监督和人事任免、人大代表履行职责、常委会议事等一系列制度；司法制度改革也得到了稳步推进，通过引入质证制度、取消收容遣送规定等，有效地保障了公民的合法权益；以村民自治为代表的基层民主也得到健康发展，创造出“两推一选”、“村财镇管”等行之有效的新鲜经验，民主与法治观念日益深入人心。可以说，江泽民同志关于社会主义政治文明建设的重要思想，已成为我国改革开放和现代化建设的强大动力，指引和推动着我国政治体制改革和各项建设事业的不断进步。(作者：广州市社会科学院院长、研究员李江涛)[1]

讲话的心得体会 篇3

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。以下是本站分享的建党100年讲话心得体会，希望能帮助到大家! 

建党100年讲话心得体会

中国共产党的100年，是为中华民族的独立、解放、繁荣，为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史。我们回顾和总结了中国共产党100年的奋斗历程。100年来，中国共产党领导全国各族人民前赴后继、顽强奋斗，不断夺取革命、建设、改革的重大胜利，集中体现在紧紧依靠人民完成和推进了三件大事：

一是完成了新民主主义革命，实现了民族独立、人民解放

二是完成了社会主义革命，确立了社会主义基本制度，建立起独立的比较完整的工业体系和国民经济体系；

三是进行了改革开放新的伟大革命，开创、坚持、发展了中国特色社会主义。这是中国共产党永远值得自豪的伟大成就，也是中国人民永远值得铭记的伟大成就。

经过100年的奋斗、创造、积累，伟大成就集中体现在开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特色社会主义制度。我们要理解这一道路、理论体系和制度的科学内涵，要求党和人民倍加珍惜、长期坚持、不断发展。面向未来，我们党要团结带领人民继续前进，最根本的就是要高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持和拓展中国特色社会主义道路，坚持和丰富中国特色社会主义理论体系，坚持和完善中国特色社会主义制度。

站在新的历史节点上，曾把我们党领导的伟大事业比作万里长征，指出新中国成立只是万里长征走完了第一步。到今天，我们又走完了第二步、第三步。展望未来，还要坚定地迈出第四步、第五步以至更多、更大的步伐。为此，党中央领导人曾语重心长地告诫：我们完全有理由为党和人民取得的一切成就而自豪，但我们没有丝毫理由因此而自满，我们决不能也决不会躺在过去的功劳簿上。因此，我们党隆重庆祝建党100周年，其要旨既是为了继往，更是为了开来。

党的历程全面体现了人民至上的价值观、人民是真正英雄的唯物史观、立党为公执政为民的执政观，对全党深入贯彻群众路线提出新的要求。做好宣传思想文化工作、推进精神文明建设，要牢固树立群众观点、站稳群众立场，把以人为本、执政为民的理念落实到各项工作中。要坚持一切为了群众，宣传引导群众、真诚服务群众，多办得人心暖人心的好事实事，着力满足群众精神文化需求，让人民共享文化改革发展成果。要紧紧依靠群众，把群众实践创造作为推进工作的源头活水，把群众是否满意作为检验工作成效的第一标准，使精神文明建设获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。要摆正同人民群众的关系，把人民放在心中位置，增进群众感情、树立大众情怀，始终保持同人民群众的血肉联系。

着眼于继往开来，我国过去30多年的快速发展靠的是改革开放，我国未来发展也必须坚定不移地依靠改革开放。要坚持党的十一届三中全会以来的路线方针政策，坚定信心、砥砺勇气，把改革创新精神贯彻到治国理政的各个环节，奋力把改革开放推向前进。要继续牢牢扭住经济建设这个中心不动摇，坚定不移地走科学发展道路；要继续大力推进社会主义民主政治建设，坚定不移地走中国特色社会主义政治发展道路；要继续大力推动社会主义文化大发展大繁荣，坚定不移地发展社会主义先进文化；要继续大力保障和改善民生，坚定不移地推进社会主义和谐社会建设。对此，我们只有牢记并坚定不移，才能在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业全面推向前进。

我们要继续以新的伟大实践书写未来美好新篇章，我们要适应新形势新任务，全面推进党的建设新的伟大工程，全面推进中国特色社会主义伟大事业，我们一定要认真学习、深刻领会，把思想和行动统一到讲话精神上来，把讲话精神贯彻落实到各项工作中去，为经济社会又好又快发展作出自己的贡献。

建党100年讲话心得体会

在庆祝中国共产党成立100周年大会上，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发表了近万字的讲话，通篇讲话中，习近平提及“人民”83次。

他说，江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。中国共产党根基在人民、血脉在人民、力量在人民。中国共产党始终代表最广大人民根本利益，与人民休戚与共、生死相依，没有任何自己特殊的利益，从来不代表任何利益集团、任何权势团体、任何特权阶层的利益。任何想把中国共产党同中国人民分割开来、对立起来的企图，都是绝不会得逞的！9500多万中国共产党人不答应！14亿多中国人民也不答应！

坚持以人民为中心的发展理念，是当代共产党人的责任和担当。中国共产党代表最广大人民群众的根本利益。不忘初心，牢记使命，坚持为人民服务从党的七大写入党章，延续至今。

人民群众是我们的力量的源泉，我们党来自人民、植根人民、服务人民。多谋民生之利，多解民生之忧。习近平总书记说：“人民对美好生活的向往，就是我们奋斗的目标。”时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人。

坚持以人民为中心的发展思想，坚持人民的主体地位。权为民所用，情为民所系，利为民所谋，最大限度地凝聚中国力量，把人民利益实现好、维护好、发展好，把人民群众蕴含的智慧和力量保护好、调动好、发持好，紧紧依靠人民群众创造历史伟业。我们必须把“人民放在心中最高的位置，始终以百姓心为心。”更好满足人民对美好生活的向往。始终坚持以人民为中心，牢记人民利益高于一切，想群众之所想，急群众之所急，办群众之所需，不断增进人民福祉，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。

江山就是人民，人民就是江山。习近平总书记强调“共产党打江山、守江山，守的是人民的心，为的是让人民过上好日子。”我们党的百年奋斗史，就是为人民谋幸福的历史。自诞生之日起，我们党就把“人民”镌刻在自己的旗帜上，对于共产党人而言，“人民”二字始终重于千钓，可以说，我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史，百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥新，以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心是党的初心，也是党的恒心。

历史是人民书写的，人民是历史的创造者，人民是真正的英雄。一部生生不息、波澜壮阔的中华民族发展史是中国人民书写的，一部连绵不断、博大精深的中华文明史是中国人民创造的，一部新中国70余年从站起来、富起来到强起来的丰碑史是党和人民奋斗出来的。

一枝一叶总关情。目前，从上到下，深入开展“我为群众办实事”实践活动，生动诠释共产党为人民服务之初心使命一一保障和改善民生，落实民生实事，我们党为人民而生，因人民而只，始终同人民在一起，为人民利益而奋斗，是我们党立党、兴党、强党的根本出发点和落脚点。

作为一名xx工作人员，我将认真学习习近平总书记在庆祝大会上的讲话精神，秉持“以人民为中心”的理念，将讲话精神贯彻落实到具体工作中去，为人民幸福和xx事业发展作出自己的贡献。

建党100年讲话心得体会

从1921年到2021年，是中国共产党矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。在中国共产党成立100周年之际，全党上下掀起党史学习教育热潮，通过学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，坚定矢志不移的理想信念，锻造奉公廉洁的纪律作风，厚植舍我其谁的责任担当。

征途漫漫，惟有奋斗。2021年是农历的牛年，“牛马年、好种田”这句谚语，是千百年来人民群众对牛年的美好期望。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，党员干部必须拿出一股“牛劲”来，乘风破浪、扬帆远航，奋进新时代，谱写新篇章。

拿出为民服务“孺子牛”的干劲来，开辟山河锦秀新局面。进入新发展阶段，党员干部要拿来服务群众的“孺子牛”干劲来，以高度的事业心和责任感，坚持民有所呼、我有所应。要永葆初心、牢记使命，以实际行动诠释共产党员的党性修养和执著追求。要充分发挥积极性主动性创造性，深入一线服务群众，要大力促进教育、医疗卫生、住房、社会保障等民生事业，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。要以扎实举措促进农业高质高效，农村宜居宜业，农民富裕富足，以农业强、农村美、农民富的画笔，绘就乡村振兴的壮美画卷，开辟山河锦秀的崭新局面。

拿出创新发展“拓荒牛”的闯劲来，开启乘风破浪新征程。“拓荒牛”是改革创新的精神偶像，它重心向前，刚强勇毅，有着敢闯敢试的精神特质。党员干部要拿出“拓荒牛”的闯劲来，以敢于引领时代的精气神，栉风沐雨、披荆斩棘，逢山开路、遇水架桥，勇于克服艰难险阻去争取胜利。要抢占创新创造主阵地，将发展主动权牢牢握在自己手中；要畅通科创主动脉，破解好“卡脖子”问题，充分释放创新潜能；要培植科技主力军，使更多青年优秀人才脱颖而出。要始终勇立潮头，永葆“闯”的精神、“创”的劲头、“干”的作风，以更大的气魄深化改革、扩大开放，努力续写更多“春天的故事”，开启乘风破浪的新征程。

拿出艰苦奋斗“老黄牛”的韧劲来，开创民族复兴新辉煌。“老黄牛”是忠于职守、艰苦奋斗的典范，是勤勤恳恳、埋头苦干实干家的化身。党员干部要拿出“老黄牛”的韧劲来，必须忠诚，要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，时刻在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致，在任何时候都做到不迷茫、不懈怠，坚决把党中央的各项决策部署落到实处。必须勤勉，要时刻心系群众，权为民所用、情为民所系、利为民所谋；必须实干，要甘于吃苦，脚踏实地，始终想干事、努力能干事、确保干成事；必须坚韧，要继续奋斗，勇往直前，用智慧和汗水开好局、起好步，奋力开创中华民族伟大复兴新辉煌。

讲话的心得体会 篇4

2020年7月26日在省部级领导干部“学习习近平总书记重要讲话精神，迎接党的十九大”专题研讨班上，习近平同志发表了重要讲话。习近平总书记的讲话提出了一系列重要思想、重要理念、重大判断和重大举措，对我党全面从严治党，全面建成小康社会都具有重要意义。

一、要深刻学习讲话的主题要旨。

习近平总书记在7.26讲话中阐述了一个鲜明的主题即：向党内外、国内外展示举什么旗，走什么路，以什么样的精神状态担负起什么样的历史使命，实现什么样的奋斗目标。习近平总书记明确强调：全党必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，牢固树立中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，提出“三个新”推进两大布局，决胜全面建成小康社会，夺取中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈风斗。

二、要深刻领会“三个牢牢把握”。

习近平总书记在7.26讲话中提出“三个牢牢把握”即：牢牢把握社会主义初级阶段这个最大国情，牢牢把握我国发展的阶段性特征，牢牢把握人民群众对美好生活的向往。习近平总书记提出的“三个牢牢把握”是从坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的立场上提出来的，是从历史和现实、理论和实践、国内和国际等诸多方面结合起来进行思考的。现阶段，中国仍处于社会主义初级阶段，是中国共产党在经历新中国建设近70年的历史经验中总结出来的。要求我们必须准确地把握社会主义初级阶段不断变化的特点，要坚持党的基本路线，在推进全面从严治党的同时要继续推动经济建设和经济转型，更快发展中国特色社会主义事业，更大限度地满足人民日益增长的物质文化需求，更好地推动人的全面发展，社会的全面进步。

三、要深刻理解讲话中的“两个新”。

习近平总书记在7.26讲话提出“两个新”即：在理论上不断拓展新视野、作出新概念。这是习近平总书记从加强党的理论建设，加强党的理论基础上提出来的，要求我们党要高度重视理论建设和理论探索，不断加强共产主义理想信仰，不断加强中国特色社会主义理论信念，要坚持理论同实践相统一。我国发展站到新的历史起点上，中国特色社会主义进入了新的发展阶段，要全面建成小康社会。中国特色社会主义要不断取得更大成就，就意味着近代以来久经磨难的中华民族实现了从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃;意味着社会主义在中国焕发出强大生机活力并不断开辟发展新境界;意味着中国特色社会主义拓展了发展中国家走向现代化的途径，为解放人类问题贡献了中国智慧，提出了中国方案。

讲话的心得体会 篇5

在教体局的统一安排下，我校全体教师利用课余时间认真学习了台湾著名教育家高震东校长在大陆的演讲稿，对于高校长在演讲中所贯穿的新的教育理念与思想，感触非常深。结合自己的工作实际，下面谈一谈自己的一些心得体会。

从总体上来看，高校长的治校方略基本上是儒家思想的主脉。虽然儒家思想在现代社会有些古老的名词，但是深受儒家思想影响的中国，在信息时代非常需要用古典的精髓来填充空虚的精神世界。这也是高校长能够受到大多数国人认可的基石。

通过高校长的治校方略，我发现目前台湾与大陆的教育理念是有很大差别的，或许高校长在台湾可以做到的，在大陆就不能实行，这是教育体制的问题。

第一、在台湾学校是可以开除学生的，而在大陆是绝对不允许的。大陆实行的是九年义务教育，不论什么样的学生都不能推到校门外面去，所遵循的基本是耳濡目染的措施。潜台词就是“只要你在校园里，学一点知识就多一点，部比放到社会上强”。相应的，教育系统已经把社会看到教育的对立面，社会教育与学校教育已经格格不入了。而学生放在校园里就可以教育好吗?即使校园是个真空环境，那么生活在真空里的学生一旦放到世面的世界，他会不会呼吸空气呢?

第二、在台湾，老师是可以揍人的，而大陆是绝对不行的。当老师的现在最怕什么?最怕“体罚”这两个字。在教育界都知道，做教师的考不好不要紧，犯了错不要紧，千万不能体罚或者变相体罚学生。一旦沾上这个边，那可能连饭碗都保不住了。近一年，不要说体罚了，即使批评教育都要讲究方式方法了，不然有一两个想不开而跳楼的学生，那做老师的还不进了监狱?读到高校长的讲话我们就脸红，在台湾，面对犯错的学生，教师是可以“揍”学生的。不知道教育部的领导有什么感想。

前面我说过，高校长是深爱儒家思想影响的，儒家思想影响中国的两千年间，历史上出了许多伟大的文学家，科学家，李白、祖冲之这些人都是先生用板子打出来的。而推行新学制后，中国再也没有出一个真正的“家”。因为老师要尊重学生，不能体罚，不能变相体罚，也不能严厉的批评教育。

第三，在台湾学生是可以管理学生的，而在大陆这是不敢想像的。三年级的学生凭什么可以管理一年级的学生呢?我想这应该是一个尊重的问题。因为三年级的同学是学长，新入学的学生就得听从学长的话。连学生都要尊敬，面对老师呢，当然得诚惶诚恐了。在大陆，教育的地位可以说江河日下。媒体把教育日益妖魔化，把个别案例扩大到全体，使教师的整体形象成为全国人的民罪人。没有地位的教师，又凭什么来教育学生呢?

在高校长的讲话中谈到日本广岛亚运会开上，闭幕布式结束后广场上一片纸都没有，这里就是国素质的问题，而国民素质的提高来源于教育。在日本，无论老幼，见了老师都是要行礼让座的。日本的教师有统一着装，全体国民对教师都礼遇有加。而在大陆呢，如果教师也统一着装的话，有几个好意思穿着出门?

作为一名校长，高振东无疑是成功的。但是他的成功要归结于教育制度的保证。没有一个优秀的教育制度做保证，再好的教育也没有施展的场。

讲话的心得体会 篇6

《江泽民文选》十大创新用语

实践没有止境，解放思想也没有止境。我们要突破前人，后人也必然要突破我们。这是社会前进的基本规律。用发展的观点对待马克思主义，在坚持中发展、在发展中坚持，这就是按规律办事，也是对待马克思主义唯一正确的态度

学习《江泽民文选》(以下简称《文选》)，应着力把握其理论体系，更应学习其创新精神。为此，我们从《文选》众多的创新性理论观点中撷取比较有代表性的十大创新用语，以此透视《文选》对马克思主义理论宝库的创造性发展。

党的历史方位:理解和把握整个《文选》思想脉络和理论观点的钥匙

党的历史方位是《文选》为概括我们党的执政条件而提出的一个重要用语，是理解和把握整个《文选》思想脉络和理论观点的钥匙。尽管这个概念的提出及其内涵的概括最终完成于党的十六大报告，在《文选》若干理论观点中形成时间相对较晚，但它却是支撑“三个代表”重要思想的理论基石。正如江泽民同志在党的十六大报告中指出的:“‘三个代表’重要思想，是在科学判断党的历史方位的基础上提出来的。”十六大报告对这一用语的深刻内涵作了准确概括:“我们党历经革命、建设和改革，已经从领导人民为夺取全国政权而奋斗的党，成为领导人民掌握全国政权并长期执政的党；已经从受到外部封锁和实行计划经济条件下领导国家建设的党，成为对外开放和发展社会主义市场经济条件下领导国家建设的党。”学习领会《文选》，对这个概括全面理解、深刻把握，至关紧要。

“三个代表”:《文选》中最具有重大和深远意义的核心用语

“三个代表”是江泽民同志面对党的历史方位变化对我们党如何执政问题作出的集中回答，是《文选》中最具有重大和深远意义的核心用语。在党的历史方位发生深刻变化的情况下，中国共产党究竟应当如何执政？江泽民同志指出，总结党的历史，可以得出一个重要的结论，这就是:我们党所以赢得人民的拥护，是因为我们党在革命、建设、改革的各个历史时期，总是代表着中国先进生产力的发展要求，代表着中国先进文化的前进方向，代表着中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的路线方针政策，为人民的利益而不懈奋斗。在新的历史时期，只有始终做到“三个代表”，我们党才能获得最广大人民的拥护和支持，才能永远立于不败之地。

与时俱进:《文选》的哲学基础和理论精髓

与时俱进是对党的思想路线的丰富和发展，是《文选》的哲学基础和理论精髓。面对党的历史方位变化，我们党究竟怎样才能做到“三个代表”？江泽民同志的回答是，关键在坚持与时俱进。与时俱进，就是使党的全部理论和工作体现时代性、把握规律性、富于创造性。江泽民同志指出，坚持党的思想路线，解放思想、实事求是、与时俱进，是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素。能否始终做到与时俱进，从根本上决定着我们党能否做到“三个代表”，进而决定着党和国家的前途命运。与时俱进的关键在于理论创新，为此，必须适应实践的要求，以实践来检验一切，坚持“三个解放出来”，用发展着的马克思主义指导新的实践。

党的先进性:不能仅从抽象的党的性质的角度去理解

党的先进性是马克思主义党的学说的重要概念。党的先进性是马克思主义政党的本质属性，是马克思主义政党的生命所系，力量所在。但是，什么是党的先进性？执政以后的一个相当长的历史时期内，包括我们党在内的马克思主义执政党在对这个问题的认识上出现了重大失误，表现在，仅仅从抽象的党的性质的角度理解这个问题，而忽视了更为重要的党的实际作用。江泽民同志的贡献在于，他强调党的先进性是具体的、历史的，必须把它放到推动当代中国先进生产力和先进文化的发展中去考察，放到维护和实现最广大人民根本利益的奋斗中去考察，归根到底要看党在推动历史前进中的作用。这样一种崭新认识，凸现了党的先进性在整个党的建设中的主题位置，澄清了在执政党建设问题上的一系列模糊理解，为推进党的建设新的伟大工程和建设中国特色社会主义伟大事业奠定了坚实的理论基础。

执政为民:“三个代表”重要思想的价值归宿

执政为民是党的全心全意为人民服务的宗旨在执政条件下的崭新概括，是“三个代表”重要思想的价值归宿。在新的历史条件下，我们党执政为什么必须做到“三个代表”？从根本上说，是因为始终坚持立党为公、执政为民，实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，对我们党这样一个马克思主义执政党来说，始终是全部奋斗的根本目的。党只有做到“三个代表”，才不会偏离这个根本目的。同时，只有做到“三个代表”，党才会获得最广大人民的支持和拥护。因此，江泽民同志指出，始终做到“三个代表”，本质是坚持执政为民。

“第一要务”:《文选》对发展在我们党的执政实践中的地位所作出的鲜明概括

“第一要务”是《文选》对发展在我们党的执政实践中的地位所作出的鲜明概括，突出强调了发展在执政党的执政实践中的关键位置。我们党在执政的条件下做到“三个代表”，从中心任务的角度看，切入点在哪里？总结马克思主义政党执政的经验教训，江泽民同志明确提出，马克思主义执政党必须高度重视解放和发展生产力，离开发展，坚持党的先进性、发挥社会主义制度的优越性和富国强民都无从谈起。我们党在中国这样一个经济文化相对落后的发展中大国领导人民进行现代化建设，能不能解决发展问题，直接关系人心向背、事业兴衰。为此，推动中国社会的全面发展，是中国共产党第一位的历史责任和执政使命。江泽民同志用简明的语言把它概括成为:“发展是党执政兴国的第一要务”。当然，这个发展不是单纯的经济增长，而是经济、政治、文化和社会的全面协调可持续发展，也是人的全面发展。

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讲话的心得体会 篇7

李刚书记讲话

通过两次学习市委李刚书记的讲话，自己深受启发，受益匪浅。现对照自己实际谈点个人体会。

一、讲话客观实在，寓意深刻

通过两次的学习，我认为李刚书记的讲话站在全局和战略的高度，从解决理想信念、时代责任、能力方法三个方面深刻剖析了当前我市干部队伍在思想、作风和方式方法上存在的突出问题。用辩证的观点系统阐释了解决这些问题的重要性和必要性，以系统论、认识论和方法-论的观点和思维指出了提升工作能力的具体路径，具有很强的思想性、针对性和指导性。正如王院长所讲，李刚书记的讲话犹如春风拂面，给人耳目一新。特别是对我们干部队伍中存在的精神状态不佳，发展意识不强、敢作敢为的氛围不浓，创新的方法不多等问题，对照自己，似乎似曾相识，客观存在，对存在的问题的原因分析，也是极为透彻，入木三分。因此，以后自己还将继续认真学习，深刻领会。

二、当前存在的主要问题

通过学习李刚书记的讲话，结合自身实际，不论是在思

想上还是在行动上，或多或少地存在着这样那样的问题。主要表现在：一是工作积极性不高，缺乏昂扬的斗志，有不负责、不尽责、不但当，即李书记所讲的看热闹，说闲话的看客现象。在具体工作中，由于工作能力有限，专业水平不高，常常不愿过多的开动脑筋，想办法去完成每项任务，而是只图过得去，不求过得硬，得过且过，甚至还有敷衍塞责，草草应付的想法。二是工作不主动，即李刚书记所讲的站客现象。工作浮在表面，不潜深水，不摸实情，当二传手，以文件落实文件，以会议落实会议，以讲话落实讲话。作为研究室主任，就其职能，应该是领导的参谋、助手或智库，是助推器，润滑剂。但对照自己，却自惭形秽，工作相差甚远，甚至大相径庭，观念陈旧，思想保守，视野狭窄，知识老化，反应愚钝，行动迟缓。三是缺乏敏锐性和前瞻性，不能跳出法院看法院，跳出巴中看巴中，不善于从宏观上把握主动权，往往就事论事，甚至抓小放大，犹如井底之蛙，阿Q思想严重。

由于存在以上问题，所以工作业绩平平，面上无成效，

点上无突破，哈姆雷特，千人一面，毫无特点，更无起色。已处于被边缘化或李刚书记所讲的被反吸附的境地。

三、 关于今后的打算

针对存在的问题，在今后的工作中，一是要树立全局意识和大局意识，解放思想，转变观念，改进工作作风。二是从细节入手，沉深水，下基层，牢固树立强烈的岗位责任意识、岗位竞争意识和岗位忧患意识，超前思维，系统谋划，敢想事，敢谋事，时时做到眼中有活，胸中记事。三是增强工作的主动性，变被动应付为主动作为，提高工作执行力。具体来讲做好以下几项工作：

（一）关于调研工作

调研工作是谋事之基，成事之道。研究室是全市法院政务工作的牵头部门之一，是承上启下，协调左右，沟通内外的枢纽。因此，按照李书记的讲话精神和党组的具体要求，一是要高标准，高层次抓好调研工作，转变观念，提高认识，务实举措、重点突出，整体推进，真正做到解决一个问题，建立一项制度，完善一项机制，形成一套体系。二是要紧贴实际，坚持调研的实践性和实用性，围绕质量搞调研，抓住难点搞调研，关注热点搞调研，把调研工作与党的中心工作和审判工作的重点结合起来，为党委中心工作、领导决策和审判工作服好务。三是树立精品意识。突出调研工作的核心竞争力，精心打造调研精品、着力培育人人崇尚调研，人人参与调研的浓厚氛围，以特色亮点带动整体工作，努力推出一批重点调研精品。力争在全省法院乃至全国法院有亮点、有特色、有品牌、有名次、有位次，使全市法院干警对调研耳熟能详，使全市法院干警以有调研成果为自豪，以调研成果获奖为荣，从而使调研工作保持旺盛的生机与活力。四是着力培育招牌和拳头产品，以《巴中审判》为载体和平台，认真组织好全市法院干警积极参与盛市级组织的各项调研任务，以构建“大调研”格局为抓手，积

讲话的心得体会 篇8

校长讲话心得体会

近日，在学校举行了一次校长讲话会议，校长亲临现场向师生们阐述了学校的发展方向和目标，并分享了自己的一些经验和思考。此次的校长讲话给我留下了深刻的印象，也让我受益匪浅。

校长首先肯定了学校近年来在教育教学方面所取得的成绩，并对师生们给予了鼓励和赞赏。他表示，在当前的时代背景下，教育的意义与作用更加凸显，学校应该肩负起培养未来人才的责任。校长强调了培养学生的综合素质，他说：“除了知识和学术能力外，学生还应具备实践能力、创新精神和社会责任感。我们要努力实现人才培养的全面发展。”

在讲话中，校长提到了一些关键词，如责任、感恩、乐观等。他说，作为学生，我们应该对自己的学习负责，把国家和社会的希望寄托在自己身上。他还着重强调了感恩的重要性，要感谢父母的养育之恩，感谢老师的辛勤付出，感谢同学们的支持与帮助。只有心存感恩，才能更好地珍惜所拥有的一切。校长还鼓励我们要保持乐观，积极面对困难和挑战，因为只有乐观的人才会拥有无限的可能。

在讲话中，校长还分享了自己的一些经验和思考，这些言传身教给我留下了很深的印象。他告诉我们要保持高效的工作与学习习惯，要做到时间管理，培养自律的能力。校长还提到了阅读的重要性，他说：“阅读是一扇大门，可以让你走进更广阔的世界。对于学生来说，多读书不仅可以拓宽知识面，也能够培养阅读理解和思辨能力，对人的成长有着重要的推动作用。”这让我深感自己还有很多不足之处，我决心要从现在开始，养成良好的读书习惯，不断提升自己的素质和能力。

此次校长讲话会议，让我深切地感受到学校对学生发展的关注和呵护，也让我意识到自己肩负着重大的责任。我将牢记校长的嘱托，要做到知行合一，不仅要在学习上努力，还要更多地从生活中汲取经验，锻炼实践能力，并主动承担社会责任。同时，我也要时刻保持感恩之心，珍惜目前的学习机会，为实现自己的梦想而努力奋斗。

小编认为，校长讲话给我留下了深刻的印象，并为我指明了前进的方向。我相信，在校长的引领下，在全校师生的共同努力下，我们的学校一定可以不断进步，为社会培养更多的优秀人才。我会将校长讲话的内容铭记于心，并付诸行动，为实现个人与学校的共同目标而努力奋斗。

讲话的心得体会 篇9

阳春三月，万象更新。我有机会走进了市党校的课堂，成为一名第xx期中青班的.学员，我的心情无比激动。在开学典礼上，我认真聆听了市副书记杜伟同志作的开学动员报告后，感悟颇多。杜书记在动员讲话中要求学员要坚定理想信念，提高领导干部强烈的问题意识，主动适应新常态，并从“为什么要增强问题意识、增强什么样的问题意识、怎样增强问题意识”三个方面进行了全面的阐述，他的讲话，主题鲜明，要求明确，内容全面，含义深远，具有很强的理论性、思想性和时代性，对我们有非常强烈的启迪和指引作用。

一、领导干部必须在增强问题意识上下功夫。

问题意识是领导干部的一项基本素养，需要我们在勤学、善思、笃行中不停修炼，不断增强发现问题的敏锐性、分析问题的深刻性、解决问题的实效性。在全面深化、开创事业发展新局面的新形势下，领导干部必须有发现问题的敏锐、正视问题的清醒、解决问题的自觉。必须及时地发现问题、分析问题并迅速采取正确的方法去解决问题，碰到难题敢于知难而上，遇到矛盾主动化解，千方百计把问题解决在萌芽状态、解决在职责范围之内。

二、领导干部必须在提高解决问题的能力上下功夫。

一是要客观地看问题和发现问题，炼就一双洞察问题的火眼金睛，拓宽视野看世界、看中国，看历史、看未来，善于发现存在的问题，掌握解决问题的主动。

二是要辩证地看待问题和分析问题，弄清问题性质、把握症结所在，找到解决问题的正确路径和方法。

三是全面地看问题，要全面掌握和学会联系的思维、系统的思维和立体的思维，以宽视野、多角度、全方位、统筹的思路，综合施策、综合施治，寻找到解决问题的具体措施和办法。

在党校学习的分析问题、解决问题，不断提高自己的理论水平和思想素质”，切实增强责任感，努力提高自己的学习力，力争开启发现问题、分析问题和解决问题的新境界。珍惜机会，认真学习，争做会学善思活用的优秀学员！

讲话的心得体会 篇10

        文章标题：全区干部作风集中整治活动总结大会讲话

同志们：自今年3月中旬以来开展的全区干部作风集中整治活动，是区委、区政府积极应对新的形势，从加快夷陵区发展的实际需要出发采取的一项重大举措。全面准确总结今年集中整治活动情况，对进一步推进全区干部作风建设，营造良好发展环境，具有十分重要的意义。刚才，洪星同志通报了民主评议结果和十佳典型事例。丹昱同志宣读了表彰文件。全区各级各部门和广大党员干部都要以此为镜，认真对照检查，更加注重和加强干部作风和发展环境建设。下面，我根据区委常委会讨论的意见，讲三个问题：一、全区干部作风集中整治活动的主要成效全区干部作风集中整治活动经过了充分酝酿和精心准备。整个集中整治活动按照学习动员、统一思想，征求意见、查摆问题，集中整改、建章立制，公开承诺、阶段小结个阶段积极有序推进，最后通过民主评议，让人民群众对干部作风和发展环境建设情况作出评判。总的来看，在各级各部门、广大干部群众的积极参与和共同努力下，活动得到了社会的广泛认同，基本达到了预期目的，取得了比较明显的成效。1、思想观念发生了明显变化。这次集中整治活动虽然时间很短，但却产生了很大震动。应该说，这项活动最直接也是最大的收获，就是让广大干部受到了一次普遍而深刻的教育，思想观念发生了明显变化。通过集中整治，全区各级党政机关和广大干部群众的思想进一步解放，认识进一步统一，观念进一步更新；通过集中整治，全区机关干部的发展意识、大局观念进一步增强，服务经济、共谋发展的氛围更加浓厚；通过集中整治，广大党员干部执政为民的理念、求真务实的作风、清正廉明的纪律进一步增强；通过集中整治，全区上下“人人关心环境，事事关系环境”、“一切围绕发展干，一切围绕中心转”的主人翁意识进一步增强。2、发展环境得到明显改善。一是机关作风有了明显转变。普遍实行了“首问负责制”、“限时办结制”等相关制度和文明办公、文明用语等有关规定，“门难进、脸难看、事难办”的“三难”现象有了很大改进。以贯彻落实中央1号文件精神为契机，在全区认真组织开展了“千名干部万户行”活动，促使广大干部不断改进作风，深入基层，大兴调查研究之风，为广大群众解决了一些实际问题，办了一大批看得见、摸得着的实事。二是一批群众反映的实际困难和问题得到了有效解决。开通书记专线、区长热线、经济发展环境投诉中心和区作风整治办公室举报电话，受理各种投诉和来信来访932件次，办结927件，办结率99％o三是一些影响环境的突出问题得到了有力查处。严格按照有关规定，对一批涉及群众利益的、破坏经济发展环境的和干部队伍建设中的突出问题，严肃认真地进行了处理。目前，全区已处理56人，其中组织处理45人；纪律处分11人；刑事处理4人。四是一些反映强烈的不良风气得到了有效扼制。“学风不浓”、“玩风太盛”、“奢风太重”的现象已得到很大的改变，机关干部抓学习的紧了，钻研工作的多了，节俭办事正在成为广大干部的自觉行为。五是行政效率得到明显提高。今年来，全区上下以深入学习《行政许可法》为契机，不断加大改革力度，“四个中心”建设步伐进一步加快。目前，进行政服务中心的窗口单位20个，审批项目211个，受理行政审批事项51118件，已办结50095件，办结率98％。今年，我区探索实行重大项目联合审批，使得审批环节和办事时限平均减少和缩短三分之一以上，政府工作效率进一步提高。3、招商引资和项目建设取得明显成效。作风整治以来，各级各部门始终坚持一手抓发展、一手抓环境，一手抓项目、一手抓作风，以作风整治促进发展环境改善，以发展环境改善促进项目建设，以项目建设促进经济发展，认真抓好招商引资和项目建设中遇到的各种问题整改，不仅使集中整治有了明确的目标和方向，而且也让招商引资和项目工作有了一个有力的抓手。全年共引进投资500万元以上项目46个，投资总规模49亿元，其中投资5亿元以上项目3个(过10亿元的2个)，投资1亿元以上项目11个，投资5000万元以上项目5个。四大项目区建设全面启动，大同水泥、嘉源食品、永固制罐等一批重点工业项目落户园区，雅倩二期、粤海纺纱等一批项目如期投产，掀起了全区新一轮招商引资和项目建设的热潮。4、全区对外形象明显提升，经济发展步伐明显加快。这次集中整治活动，在全区上下特别是在外来投资者中产生了良好反响，进一步增强了外来投资者在夷陵区投资兴业的信心和决心。全民参与的积极性也被调动起来，“亲商、重商、安商、扶商”意识大大增强。全区金融信用等级不断提高，整体对外形象得到了明显提升。全区经济、社会持续、健康、协调发展。2004年，全区经济实力增强，财政收入增长、农民收入增加、社会就业增长，呈现近些年来少有的大好形势。全区国内生产总值可实现78亿元，比上年增长12．5％，财

        政收入突破5亿元，达到5．05亿元，在全市县市区中规模总量列第一；农民人平增收400元，创历史新高；城镇登记失业率控制在4．3％以内。
5、作风建设长效机制初步形成。集中整治期间，区委、区政府在不断规范完善“四个中心”建设的同时，制定实施了《关于进一步优化经济发展环境的决定》、《关于对损害经济发展环境行为实行责任追究的暂行规定》、《建立抓落实工作长效机制的意见》、《加强经济发展环境投诉处理工作的暂行规定》、《发展环境民主评议暂行办法》等制度，通过这一系列制度的建立与完善，初步搭建了一个结构比较严密、权责比较明晰的作风建设制度体系。全区各级各部门也都结合实际需要，进一步修订完善了各项规章制度，各级干部特别是领导干部带头模范执行规章制度，把各项制度、措施真正抓落实，形成了较好的工作机制。
这些成果，对全区干部作风不断改进、服务质量不断增强、工作效率不断提高、发展环境不断改善，对我区加快发展必将产生积极而深远的影响。
二、全区干部作风集中整治活动的主要特点
概括起来讲，主要有以下六个方面：
1、强势宣传发动，迅速统一思想认识。一是召开千人
大会深入发动o3月12日，区委、区政府召开了1000多名机关干部参加的全区干部作风集中整治暨项目工作动员大会。会议阐释了为什么今年要下大决心、坚持高标准、采取硬措施，并以强有力的领导、机构作保证在全区开展这项活动，强调了在新形势下抓干部作风，抓发展环境的现实意义，指出了集中整治要着重治理和解决的六个方面的突出问题，并倡导要全面树立六种作风，提出要通过集中整治，在全区上下形成“一切围绕发展干，一切围绕中心转”、“人人关心环境，事事关系环境”的社会氛围，达到干部作风明显好转、服务质量明显增强、工作效率明显提高、发展环境明显改善的目的。对这次活动的指导思想、整治重点、工作措施、组织领导提出了十分明确和具体的要求。现在回过头来看，这次大会对统一全区上下的思想产生了巨大的推动作用。二是深入学习，提高认识。各级各部门坚持把学习教育贯穿活动全过程，组织了多种形式的学习讨论，达到了人人受教育、个个有提高的目的，促进了广大干部思想的解放和观念的更新，为集中整治活动奠定了坚实的思想基础。三是广泛宣传，营造氛围。发挥舆论的宣传、监督和导向作用，及时宣传集中整治过程中涌现出的正、反典型，充分激发了广大群众参与干部作风和发展环境建设的积极性。
2、坚持依靠群众，认真查摆突出问题。一是区作风整治办公室通过发放近千份《征求意见表》、从三峡夷陵网摘录《访客留言》、召开外来投资企业、本地民营业主和老干部座谈会等，共收集各类意见、建议1710条。经过汇总整理后，原汁原味地向各单位进行了反馈。二是开通专线电话、设置意见箱、举报箱，广开言路，广泛接受社会监督。三是各部门各单位召开座谈会200多场次，组织调查走访3000多人次，征求意见和建议1536条。四是各级领导带头，带领广大机关干部深入基层，认真听取各方面的意见和建议，掌握了大量第一手材料。在广泛征求意见的基础上，各单位按照“只谈问题，不谈成绩；既摆现象，更挖根源”的总体要求，坚持不遮掩、不怕丑、不怕痛，深入查摆存在的问题。通过领导带头自查、干部自我检查、单位内部互查，对照六个方面的突出问题，认真查摆出在本部门、本单位和每个人身上的具体表现，明确了整改的重点。
3、注重实际效果，狠抓整改措施落实。各级各部门坚持把整改作为最重要、最关键的环节抓落实，严格按照“四个不放过”的要求，重点围绕群众反映强烈的热点、难点和
焦点问题，影响经济发展环境的突出问题，干部和领导班子思想政治建设及自身素质方面存在的问题，认真制定整改方案，全面落实整改措施，做到了边学边改、边查边改、边整边改，由于各单位狠抓整改措施的落实，保证整改工作取得了较好效果，群众所提意见绝大多数得到了落实，一些严重影响发展环境的突出问题得到了解决，一些破坏发展环境的人和事得到了及时处理。
4、坚持取信于民，广泛开展公开承诺。区直84个单位分别采取发文件、发公开信、通报情况、设置公开栏、张贴承诺书等多种形式向社会公开承诺。20家与发展环环境关系较为密切、人民群众予以较多关注的重点单位，就工作范围、工作职责、服务措施等内容，并对单位、个人查摆出的问题和自身工作实际通过新闻媒体向社会作出了公开承诺，接受监督检查，使人民群众看到了集中整治的成果，增强了加快发展的信心。同时，各单位认真制定有效措施，以实际行动实践承诺，努力做到言必行，行必果，以实实在在的行动赢得了人民群众和广大投资者的信赖和支持。
5、力求标本兼治，建立健全长效机制。集中整治期间，各级各部门坚持把完善工作机制和机关制度建设作为治本之策，贯穿于作风建设始终，从实际出发，从管用出发，从长效出发，以基础制度的建立和完善促使长效机制的逐步建立。区直各部门各单位共建立完善各项规章制度1260多条，其中新建420多条，修改完善840多条，有力地推动了机关工作的制度化和规范化。
6、坚持公平公正，精心组织民主评议。检验集中整治活动的效果如何，必须把评判权交给投资者、基层和人民群众。因此，区委、区政府决定在集中整治结束时和今后每年年底，组织广大干部群众和社会各界对各单位发展环境建设情况进行公开评议，并制定了《发展环境民主评议暂行办法》。今年集中整治活动的民主评议工作，严格按照《暂行办法》的规定，在各单位自查自评、组织专班考评的基础上，组织社会各界对区直84个单位的干部作风和发展环境建设情况进行了集中测评。测评的结果表明，人民群众对这次集中整治取得的成果给予飞’充分肯定，在84个单位中，得到的“优秀”和“满意”票数绝大多数都超过了80％，最少的也超过了65％，这一结果在作风整治以前是很难达到的。在征求意见，查摆问题时有3000多条意见和建议，但在民主评议时，却有如此高的满意率，说明我们开展集中整治活动绝不是走过场、搞形式，而是动真格的，也是能见实效的。面对这样的结果，我们每一个人都应该感受到来自于群众的压力和希望。
干部作风建设和经济发展环境的优化是一项长期性、基础性、根本性工作，是一项永不竣工的系统工程，是保证夷陵区经济社会持续快速发展的必备条件。要清醒地看到，这次干部作风集中整治活动所取得的成效是初步的，是阶段性的，与加快发展的要求相比，与群众的期望相比，都还有很大的差距。从目前我区的发展环境现状和近期明查暗访的情况来看，还有许多不尽如人意的地方，动员大会上所讲的六个方面问题，在一些部门和单位还一定程度的存在，有些部门和单位的整改措施、公开承诺和制定的各项制度尚未完全落实到位，机关工作效率和工作作风还有待进一步改善，机关干部的宗旨意识和奉献精神还有待进一步增强，各种影响发展的体制性障碍还需要通过深化改革进一步予以解决。从群众投诉的情况来看，“三难”现象、“三乱”问题及反映有关部门或不作为或乱作为的投诉仍然时有发生。从集中整治白勺整体工作来看，还有许多需要进一步改进的地方。总之，集中整治活动虽然告一段落，但发展环境建设从一定意义上讲才刚刚开始，任务还十分艰巨。因此，干部作风和发展环境建设只有开始，没有结束；只有起点，没有终点；只能加强，不能削弱，必须采取过硬措施，一以贯之，常抓不懈。
三、当前和今后一个时期干部作风建设的工作重点
当前和今后一个时期，干部作风和发展环境建设应突出以下五个方面：
第一，巩固成果，进一步强化认识。
全区干部作风集中整治成果来之不易。对此，我们必须倍加珍惜。今年，我区经济社会发展取得了较好成绩，构建了一个新的较高发展平台，这既是区委正确领导、全区人民努力的结果，也与全区干部作风的不断转变、发展环境的不断优化密不可分。2005年，是在新的平台上推动全区经济社会跨越式发展的关键一年，区委提出了“四坚持、四提升”总体思路，号召各级各部门和全区广大人民群众振奋精神、自我加压，推动全区经济社会发展全面提升提速。实现这一目标，良好的干部作风是基础、是关键、是保证。为此，大家必须进一步统一思想，形成共识，必须进一步增强责任感、危机感和紧迫感，必须进一步提高对整治经济发展环境的思想认识。广大干部群众在充分肯定集中整治成果的同时，也普遍表现出对集中整治活动结束后干部作风“回潮”、各种影响发展环境现象出现反弹的担心。我们绝不能对干部作风集中整治的阶段性成果估计过高，必须对可能出现的新问题、复发的老毛病有充分的思想准备和工作准备。这次会议是一次回顾总结会，更是新一轮干部作风建设的动员部署会，全区各级各部门务必以高度负责的精神，不折不扣地做到“五个必须”，即，思想认识必须进一步提高；领导力量必须进一步加强；

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2024餐厅心得体会(模板14篇)

当我们有很强烈的倾诉欲望时，可以将自己的感受以文字的形式表达出来。这样可以真实地展示自己的情感，并且对写作心得的积累也是必要的。今天我为大家整理了一篇关于“餐厅心得体会”的文章，内容包含了该领域的不同主题方向，希望能为大家的学习提供帮助！

餐厅心得体会 篇1

中国是一个礼仪大国，我们商务英语专业的同学这一周进行了实践。实践主要是为了让我们更好掌握商务之上的一些礼仪，对这一周的实践我有颇多的感受。

我们先是看了有关商务礼仪的视频，它让我对商务礼仪有了有深层次的了解。商务礼仪是在商务活动中体现相互尊重的行为准则。商务礼仪的核心是一种行为的准则，用来约束我们日常商务活动的方方面面。商务礼仪的核心作用是为了体现人与人之间的相互尊重。这样我们学习商务礼仪就显得更为重要。我们可以用一种简单的方式来概括商务礼仪，它是商务活动中对人的仪容仪表和言谈举止的普遍要求。在这段视频中系统地介绍现代商务礼仪的特点、要点、规范，使我们在商务场合中事事合乎礼仪，处处表现自如、得体，从而使商务交往活动顺利进行，事半功倍。商务礼仪知识共享礼仪是人际交往的艺术，教养体现细节，细节展现素质。要塑造良好的交际形象，必须讲究礼貌礼节，为此，就必须注意你的行为举止。举止礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。其中有很多是细节问题是我们需要注意的。

到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。

在顾客面前的行为举止，当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。站立时，上身要稳定，双手安放两侧，不要背在背后，也不要双手抱在胸前，身子不要侧歪在一边。当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。

要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。不要当着顾客的面，擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齿、修指甲、打哈欠、咳嗽、打喷嚏，实在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，尽量不要发出在场，不要乱丢果皮纸屑等。这虽然是一些细节，但它们组合起来构成顾客对你的总印象。在人前整理头发，衣服，照镜子等行为应该尽量节制。在视频中我了解到了社交的十不要：

1、不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退；热门思想汇报也不要失约或做不速之客。

2、不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。

3、不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。

4、不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的忌讳。

5、不要拨弄是非，传播流言蜚语。

6、不能要求旁人都合自己的脾气，须知你的脾气也并不合于每一个人，应学人宽容。

7、不要服饰不整，肮脏，身上有难闻的气味。反之，服饰过于华丽、轻佻也会惹得旁人不快。

8、不要毫不掩饰地咳嗽、打嗝、吐痰等，也不要当众修饰自己的容貌。

9、不要长幼无序，礼节应有度。不要不辞而别，离开时，应向主人告辞，表示谢意。

昨天，我们去西餐厅学习了餐桌礼仪，在餐厅里我们犯了一个致命的错误。老师在之前反复强调：学习第一，享受美食第二，但我们偏偏是忘了这一条，完全忘记了要学习敬酒，只顾着要享受美食。为此我们挨了批评，这件事给了我一个教训，对待事情严肃的人是不会做出这样的事情来的。就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄。将餐巾对折轻轻放在膝上。回到学校后，老师让我们谢了送我们来回的司机，我想我们平常也应该学着这样，对许多的事或物应怀有感激的心，这也是起码的礼仪也是对自己的尊重。吃西餐时大餐巾可对摺成三角形放在膝盖上，抹嘴时，宜用餐巾角落的位置；离开座位时，可把餐巾摺好放在椅上或桌上；用餐后，应把餐巾摺好，放在餐盘的右边；喝汤时忌发出声音。喝汤后，汤匙不应放在碗中，应把汤匙拿起放在汤碟上。有关餐巾的使用问题，必须等大家都坐定之后，才可开始使用。餐巾摊开后，应该摊平放在大腿上，千万不要放进领口。另外，餐巾的主要功能是防止食物弄脏衣服，以及擦掉嘴唇与手的油渍，请不要在忘记带面纸的情况下，拿来擦鼻子，因为这样既不典雅也不卫生。

高跟鞋是女士的最爱，但是穿高跟鞋走路确实是很痛苦的事。我们学着穿高跟鞋走路，学女士的坐姿，学递送文件时的正确的姿势，现在我才明白这些原本看来非常只容易的事情做起来是这么的难。

总之，这短段一周的实践教让我重新审视很多我以前的事情，实践是短暂的，还有很多东西是要在以后的生活中学习的。

餐厅心得体会 篇2

我永远不会忘记自己领工资的那天。按照餐厅规定，15号我去领工资的时候离打工结束已经有半个月了，但是推门进去，同事们的热情将我紧紧包围，看着那熟悉的工作服和一张张可爱的笑脸，一切都恍在昨日……

我打工的餐厅名叫好滋味快餐店，应该算是家乡最火的餐厅了，已经连续开了好几家分店。那里装修简洁明快，店面干净整洁，菜品美味可口，二十四小时营业，所以餐餐客人爆满。而且，它所属的荣食方中式风味餐饮连锁已经是一家机构健全、管理成熟的企业，要求服务热情快捷，这就增加了工作的难度，所以十分辛苦，但却可以学到更多的知识。

我在那里负责整个餐厅的传菜，还夹杂一些其他的工作，每天从上午九点半到下午两点半，再从五点工作到晚上十点，每天十个小时。刚去的时候我非常拘谨，因为看着其他老员工麻利地工作，感觉自己插不进手，只好干着急。好在善解人意的经理看出了我的难处，所以她找了一个有经验的优秀员工帮助我。话说我的师傅叫小贾，比我还小一岁，已经在那里工作一年多了，她年纪小脾气却大得很，要求也非常严格，我刚开始事事达不到她的要求，还挨了不少批评。由于是短期工，所以只好做比较累，大家都不喜欢做的事，比如传菜、传饼，所以第一感觉就是非常的累，再加上受了师傅很多气，所以刚开始干得很不爽，于是就产生了要放弃的想法。但是妈妈每天都鼓励我，在家准备好好吃的饭菜，我不想辜负她的希望，所以每天咬紧牙关坚持着，一开始就是这样简单的想法。

渐渐地，我和同事们熟悉起来，又很快打成一片，所以我的思想开始转变了，开始苦中作乐，寻找工作的乐趣。首先，同事的年龄都不大，有两个还是刚参加过高考的准大学生，每到短暂的休息时间，她们就会问我一些有关大学生活学习的事情，我也很高兴可以和她们交流学校生活的乐趣，其他的同事都说一看我就是大学生，有气质，所以她们对我也十分的照顾;其次，我可以在传菜的过程中和客人交流，锻炼自己的交际能力，克服之前不敢的陌生人交流的障碍，有时帮带小孩子的家长搬搬宝宝椅，帮老人加套餐具，听到他们的感谢和赞扬，我内心十分有成就感。

在繁忙的工作中，我不忘了细心观察餐厅的运作模式。“无规矩不成方圆”，在这里做每件事都有规则可循。比如传菜单，服务员给客人点完菜后，要把五联单分别传到吧台、传饼口、传菜口和粥屋，五张不同颜色的单子是不能放错的，尤其是吧台那张，如果出现掉单的情况就要从工资里扣喽。其他还有很多，就不一一列举了。还有餐厅的管理层，每个人的权利、职责，我都一一问清楚了，这样就可以很方便的解决问题。由于规定很多，我刚来不熟悉时经常犯错误，每次我都会思考这样做的原因，比如忘记随手擦托盘，这不仅是习惯问题，更是态度问题，因为托盘干净与否也代表着我们餐厅的形象，作为一名员工，就要凡事从餐厅的利益出发，维护餐厅的良好形象，这是我们的义务。

同时，我还思考了与不同人相处的艺术，比如与领导相处，就要像杜拉拉，与领导保持一致性，并从领导的角度出发适时提出自己的建议;与同事要以诚相待，互相帮助;与顾客更是要热情周到、细心耐心，用心去沟通。这些道理从书上看了好多，一旦运用起来还是需要技巧的，就要从平时的生活中慢慢摸索啦。

我没有抱怨的意思，但还是想真实地记录我一天的工作状态。早上八点起床(每天都累得爬不起来)，匆匆吃过早饭后骑车去上班，大约需要二十分钟，然后换好工作装开始早训(最舒服的时刻，因为可以坐着)，之后正式工作。上午我要先把所有的托盘刷过一遍，大约有五十个，有的很脏，一开始真是不愿下手，而且清洗剂把手泡得脱了一层皮，两天后就不得不带皮手套了，之后和同事合作把大厅的地拖过一遍(这时开始腰疼)。忙到饭点就开始传菜，整个餐厅跑来跑去，有的像山珍驴肉锅之类的菜很重，很感谢那些帮我传菜的男生，离下班半小时的时候最难熬，腿累得动不得，咬牙坚持一下。回家吃饭后倒床就睡，一小时后起床奔去餐厅，继续传菜五个小时直到晚上十点，下班后很兴奋，和同事开着玩笑，一天的劳累渐渐退去，回家又是吃饭后倒头就睡，一觉到天明，睡眠质量前所未有的好。日复一日，坚持了18天，后来因为家里有事就辞职了。

餐厅心得体会 篇3

这是我上大学以来的第2个假期了，作为大学生，总不能饭来伸手，衣来张口，久困于象牙塔的我们也应该出去锻炼一下了。回到家后，我与父母商量，准备找一份社会实践工作。

这个假期我在一家中西餐餐厅进行了认识实习，它虽然只是一间餐厅，但它拥有一百多名员工，它的运营管理是很科学、很值得我们去学习的。我对它的设施布置、仓库管理的体会最深。

实习期间，部门主要安排我学习宴会，会议服务程序。同时作为中餐厅一员，也须全面掌握餐厅对客服务程序，包括预定、点菜、传菜、看台、收银、摆台和收台等一系列服务，同时也全面了解学习餐厅物品的保管与淡季节能方案的制定与实施。在这一过程中，我由一名在校学生，在思想上逐渐成长为一名酒店职业人。社会实践结束时，无论从思想上，心理上，还是体能上，都得到了很大的锻炼。对自己的所学的专业知识，掌握的更加牢固，对酒店业的现状与发展前景都有了一定的了解。下面就从以下几个方面汇报我的社会实践收获。

一、作为一名在校学生，能去认识实习，是一次难得的机遇。

使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩固学习成果。同时能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次餐厅社会实践中，困难时刻严峻的考验着我们。——在餐厅工作的同时，也不可避免的同其他部门产生联系。这样，我就在不断的联系中和在正式员工的介绍下，对餐厅的客房、前厅、销售、财务和工程等部门都有了一定的了解。同时，我还主义积攒一些餐厅管理的资料，时刻充实自己对餐厅知识的储备。

二、实习期间，餐厅确实对自身成长起到了很大的促进作用。

在实习结束后，回首社会实践全程，也发现此餐厅经营过程中存在不少不利条件。感觉最不利于餐厅经营管理的是餐厅淡旺季分明。这个差别明显的淡旺季经营，给餐厅管理，经营销售等带来很大的不便，需要几种不同的管理方案，毕竟淡旺季管理策略不同。而且淡季时，餐厅往往还需要“倒贴”成本在里面。极大的限制了酒店的.长远发展。但是这个淡旺季之分，却是受整个海南大旅游市场影响，不是轻易改变的了的。如果从另一方面来说，淡旺季之分，也给餐厅带来一个休养生息的机会。旺季时，设施设备的高速运转，造成过度损耗，到淡季时，正好有个缓冲阶段，加以保养。并且在淡季时，可以组织员工培训，加强员工的技能培训，以保证旺季时的服务效果。

餐厅心得体会 篇4

时间飞逝，转眼间，社会实践又结束了。在这次餐厅实习中，困难时刻严峻的考验着我们。在餐厅工作的同时，也不可避免的同其他部门产生联系。这样，我就在不断的联系中和在正式员工的介绍下，对餐厅的客房、前厅、销售、财务和工程等部门都有了一定的了解。同时，我还主义积攒一些餐厅管理的资料，时刻充实自己对餐厅知识的储备。

餐厅作为服务行业，从业人员的素质高低很大程度上影响着服务效果的好坏，并进一步影响服务收益。因此，应大力提高员工素质。以人力资源部为核心，为员工量身订制生涯发展规划。餐厅向来把客人的利益放在首位，目前在业内，也有人士指出，应提升员工利益的地位。因为员工直接对客服务，只有员工的需求得到了满足，才能更好的服务于顾客。这样立足于员工，服务于客人，在满足客人需要的前提下，为酒店争取最大的利益。同样，因为餐厅是服务业，因为现在追求想客人提供人性化服务，所以，我们餐厅内部管理中，也应该实施人性化管理。因为我们的基层员工是直接面向客人的，他们服务质量的好坏，直接关系我们餐厅的整体形象。而员工利益的满足程度，又影响员工上班的工作效率。所以，有一个人性化的内部管理，有一个人性化的企业文化，更能提升员工的素质。让总经理，总监走近员工，走入员工的生活，不是一件坏事。

世界一个必经步骤。每一项操作，每一个动作，每一个表情，我们都能应该给出一个依据。规范化的管理，有利于员工的服务水准的提高和餐厅管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。记得我们在接待VIP之前，总监总是三番四次的跑我们餐厅。一次，我对总监说，您是不是不放心我们，干吗非得重复的看？回答是：不是不放心，是确保万无一失！小到室温的多少，背景音乐的大小，墙角的卫生，植物的摆放、颜色的搭配，及其灯光的完好和安全通道的顺畅，这不光是营业区域的检查，其范围要涉及到周围几个营业区域。

在这里还应该提下投诉的问题。我在餐厅实习时，我们经理经常说，这段时间我们没有投诉，非常好。我感觉这个观点不好。许多客人在对服务不满意时，都不投诉的。并不是说我们的服务没有缺点。有投诉才有进步，我们应主动向客人了解我们的服务效果。认真虚心介绍客人的意见，我们接受投诉的目的不是处罚员工，而是对我们的经营管理敲响警钟。

另外还想强调下心态问题。作为餐厅人员，良好的心态至关重要。不要怨天尤人，应该谢天谢地，餐厅给了你这个发挥你能力的机会。我大学期间，最值得我尊敬的一位老师在我实习期间给我说过这样一句话＂作为一个有前景的员工，一定不能计较眼前的细小得失，否则难以成大气＂。

同时实习中，感觉旅游专业的学生凝聚力很强。一起实习的不同班级的同学都非常团结。毕业的学长都非常的照顾我们。使我们再一次感受到学校带给我们的温暖。在实习中，通过邮件、电话，很多人也给了我们很多鼓励。

餐厅心得体会 篇5

20__年12月1日起我在餐饮部的学习，于总监和罗经理为我制定了详细的实习计划。

一、熟悉餐厅环境。

天缘餐厅有四个独具特色的餐厅，一楼有天山缘中餐厅(有阿勒泰、阿克苏、塔城、克拉玛依、库车、乌鲁木齐、且末、哈密、吐鲁番、和田、伊宁、喀什、库尔勒13个包厢及散台)、西域缘清餐厅(有伊犁州、博州、克州、昌吉州、巴州5个包厢及散台)、良缘西餐厅。二楼设有大型天缘宴会厅、友缘多功能厅、天缘包厢(天之缘VIp包厢1个、西域风情特色包厢1个、贵宾包厢6个)及各种类型的会议室4个(会议一可容纳24人，会议二可容纳30人，会议三可容纳24人，会议五可容纳16人)。地下一层还设有味缘食街、粥缘粥吧等特色餐饮。

二、餐厅技能训练。

在餐饮部培训的3个月里我主要掌握了中餐宴会摆台、餐饮服务的六大技能(托盘、斟倒酒水、摆台、餐巾折花、上菜、分菜)、西餐摆台、送餐、机组用餐接待、宴会预定、宴会台型设计等。

三、熟悉菜品和酒水。

了解中西饮食文化;熟悉各餐厅菜谱;海鲜的烹饪方法;酒水、茶水及香烟价格;标准单的制定;菜品推销的技巧等。

四、了解管事部工作流程：

洗碗机的使用;灶台和烟道的清洗方法;各种清洁剂的用途;库房管理流程等。

五、心得看法：

1、热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。

2、积极参与各种职位培训：培训学习是进步与发展的源泉。

3、要有勤奋的精神：餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些也不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。只要你勤奋成功的大门就为你敞开。

5、要有自信心：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。

6、要学会做人：做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人，真诚做人、认真做事，事业将会更成功。

7、责任：就是以公司利益为重，对自己的工作岗位负责;就是为客人负责，给客人提供优质的出品与服务;即使没有人监督你，你也会认真地做好工作，这就是责任的表现。

8、平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。

9、团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。

10、每天进步一点点：每天创新一点点，是在走向领先;每天多做一点点，是在走向丰收;每天进步一点点是在走向成功。

六、总结：

餐饮部3个月的培训很快就结束了，总的来说，在这些日子里自己确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自己的心态，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;更重要的是，在3个月的工作中，我深刻地体会到了餐厅行业的艰辛，也看到餐厅发展的前景，更加明白了自己以后学习的方向和侧重点。最后，感谢餐厅能提供这样的实习机会。

餐厅心得体会 篇6

一、实习目的

了解和认识服务行业的基本情况，掌握从事服务工作所需的一些具体操作技能。掌握各岗位的工作内容、工作职责、工作流程以及各岗位之间的配合与协助。培养自己的职业精神和职业素质以及对工作的激情和责任心。为今后的职业打下一定的基础。

二、实习岗位

用餐区服务

三、实习过程和内容

首先是人事部对我们实习生及新来员工进行培训，培训的主要内容是1基本概况以及企业文化。通过培训我们懂得了1的历史与未来的愿景，懂得了1是一家什么样的店，以及想成为一家什么样的店。培训结束之后就是直接去部门报到。

主要的任务是负责餐厅酒水的储存、领取、供给服务员。之后由于一些原因我从吧台的岗位转换成看自助餐，我觉得看自助餐这份工作是一项技术性较低的工作，但是工作量比较大。工作的主要任务是负责自助餐台的清洁和餐台上面物料的及时供给。我大部分是早上五点上班，把早餐的档开好。一开始每天都是一种逃避的心态来面对工作，责任感也是极其的缺乏。咖啡厅的对于酒店来说其任务就是承担酒店住店客人的早餐和酒店的西餐服务。早餐时以自助餐的形式进行的，除了咖啡和茶之外其它的饮料和食物基本上是客人自取的。我们的工作主要就是为客人倒上咖啡或者茶和帮助客人把吃完食物后所空下来的盘子收走。这样的工作每天重复着，我们工作的兴趣与激情跟重复的次数成反比。

四、实习经历与收获

我之前选了旅游管理这个专业很大一部分是由于影视剧的原因，看着电影里面帅哥和美女在豪华的五星级酒店出入，他们是那么的迷人，生活是那么的富有激情。酒店豪华的硬件设施以及大量社会上层名流出入，这一切都吸引着我。我就想以后有机会一定要去五星级酒店工作。然后进入学校学习一段时间之后，发现繁琐的课程、生硬的理论、毫无激情的学习环境，使得恰同学少年的我，日益的消沉。对于学习完全失去了激情，对于未来充满着迷茫。自我价值已经完全的否定了，上课睡觉回到寝室也是睡觉，这一天基本上是睡觉度过。自己虽然知道自己这样去度过大学的四年求学生涯，等到毕业之后从学校里带走的除了遗憾和后悔自己将一无所有。每天都想着，我从明天开始一定好好学习，每天充满着活力去过好每一天。然而到了明天发现自己很失望，每天都在想自己为什么改变不了这种状态。现在想来原因就是缺乏行动和不自信。不自信自己的努力真的会带来改变，不相信自己通过努力就会比别人优秀。我在浦西洲际酒店实习有一段让我很不愉快的经历。但是这段经历却是宝贵的，这段经历让我认识了自我，这段经历让我变的成熟起来，这段经历让我对于未来更加充满了一份信心。我觉得原因是很多的，首先我把在学校对于课程的不感兴趣转移到工作上来。在学校时因为对于课程没有兴趣所以就想以后不从事酒店业，一开始心态就不对，认为实习只是学校课程设计的一个环节而已。我所实习的目的只是为了能够顺利及时的拿到一个毕业证而已，然而我本身并不是一个看重毕业证的一个人，所以就想怎么能够把这六个月舒服的“混”过去。感谢上天让我来到了ecco，这是一个不允许任何员工在工作期间“混”的部门。也是这个“混”的念头让我有这段不愉快经历的一个主要原因。每天脑袋想的是怎么找个时间去偷懒，怎么偷懒不会被发觉。殊不知我们部门的人个个是精英，根本不会让我有任何偷懒的机会。我记得每天经理来上班就会问ricky(谭佩)在哪里，我还记得我们部门的hostess 经常把我从pantry里面叫回吧台。我逃离吧台一部分原因是有混的思想在作祟，另一部分的原因是我的个性还没有从学生时代装换成一个职场人员的性格。学生时代喜欢特立独行，不喜欢别人对自己过多的干预。 所以一开始很不适应，比如自己做错事了，经理或者老员工的脸就像

包公一样，说话的语气也很不友好，然而在家里或者是学校做错了事情，不会有人这般来对我，觉得自己特委屈，所以篇二：社会实践总结报告(餐厅服务员)

社会跟学校不同，在学校可以学到很多有用的专业知识，可是如果缺少实践的话，再多的专业知识也用不上，社会给我们提供了很多平台，让我们可以学到很多书本上是学不到的东西，让我们更易于了解社会，让我们更快融入这个社会。

要说社会实践，其实在高三毕业的时候也有去实践，实践也不短，在社会实践中，自己终于体会到钱不好赚，在社会实践中，我也学到了很多书本上学不到的东西。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。经过几个月的社会实践——做餐厅服务员，自己也从中学到了不少东西，其中真正领悟了三心，即“耐心”、“恒心”、“细心”。

所谓“耐心”不只是说说而已，在餐厅中工作，最起码的就是有耐心，比如说在给客人点菜的时候，客人看了很久菜单仍未点菜，我们的内心未免会有些烦躁，这时就是考验我们的耐心度的时候了，我们都知道，每个人的忍耐都是有限度的，当一个人的忍耐度达到顶峰的时候，就会乱发脾气，可是身为餐厅服务员，最重要的就是尊敬客人，待人谦和，不可以对客人大喊大叫，但客人嫌我们上菜速度很慢而对我们发脾气的时候，我们也不可以跟客人吵架，所以我们要忍耐客人的脾气，顾客至上。另外，就算同一桌人一起吃饭，每个人都有不同的喜好，在点菜的时候，有的人要这样，有的人却不要，我们会被他们弄的头昏脑胀，很恼怒他们到底要还是不要，到底应该听谁的呢，可是我们并不可以很大声的回问他们，我们只能对他们毕恭毕敬，很客气地问“你们要还是不要呢，谁说了算？”客人是天，我们要尊敬，客气地对待每一位客人，只要满足客人的合理的要求，那么餐厅才会经营得更好。在餐厅工作，把我的.脾气培养的很好，我学会了淡定，待人要谦和，一直保持心平气和。在餐厅工作会很累，我们在一天的工作中包括要择菜、洗菜、打快餐、送快餐、给客人斟茶递水、点菜、上菜、收拾桌子、扫地、拖地、洗碗这些活足够让我们对这份工作感到厌烦，这就是要考验我们是否有“恒心”。从小，老师就教导我们做事要“持之以恒，善始善终”，就算遇到挫折，我们也要勇往直前。在繁忙的工作中，我们难免会做错事。在时间紧迫的情况下，客人在催菜的时候，我们难免会上错菜，犯了错误会遭到老板的一顿教训，打烂锅碗瓢盆时，老板会扣我们的工资犯的这些错误，让我们慢慢成长，让我们真正体会到什么叫做“恒心”。

在社会实践中，我们会成长的快些，知道的东西会多些，也会让我们变得醒目些，可以说我们会变得“细心”些。来餐厅吃饭的人有很多，有贫有富，有老有少不同的人会有不同的口味，有不同的喜好，所以这要考验我们到底醒目不醒目了。在给客人点菜的时候，我们要看人来点菜，要抓住每个客人的不同的特点，什么人喜欢吃什么菜，我们应该细心点，客人也不是每天都不一样的，有的会来吃几次饭，所以我们会记住客人之前吃过什么类别的菜，好让我们在下次给他们点菜的时候有针对性地介绍。为了能让顾客满意，我们要变得“细心”些。

现在我知道了，只顾着学习是没用的，有用的是要学以致用，理论和实践相结合，这样我们学到的才会更多，实践可以让我们事倍功半，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

餐厅心得体会 篇7

在这次餐厅实习中，困难时刻严峻的考验着我们。在餐厅工作的同时，也不可避免的同其他部门产生联系。这样，我就在不断的联系中和在正式员工的介绍下，对餐厅的客房、前厅、销售、财务和工程等部门都有了一定的了解。同时，我还主义积攒一些餐厅管理的资料，时刻充实自己对餐厅知识的储备。

餐厅作为服务行业，从业人员的素质高低很大程度上影响着服务效果的好坏，并进一步影响服务收益。因此，应大力提高员工素质。以人力资源部为核心，为员工量身订制生涯发展规划。餐厅向来把客人的利益放在首位，目前在业内，也有人士指出，应提升员工利益的地位。因为员工直接对客服务，只有员工的需求得到了满足，才能更好的服务于顾客。这样立足于员工，服务于客人，在满足客人需要的前提下，为酒店争取最大的利益。同样，因为餐厅是服务业，因为现在追求想客人提供人_化服务，所以，我们餐厅内部管理中，也应该实施人_化管理。因为我们的基层员工是直接面向客人的，他们服务质量的好坏，直接关系我们餐厅的整体形象。而员工利益的满足程度，又影响员工上班的工作效率。所以，有一个人_化的内部管理，有一个人_化的企业文化，更能提升员工的素质。让总经理，总监走近员工，走入员工的生活，不是一件坏事。

世界一个必经步骤。每一项_作，每一个动作，每一个表情，我们都能应该给出一个依据。规范化的管理，有利于员工的服务水准的提高和餐厅管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。记得我们在接待vip之前，总监总是三番四次的跑我们餐厅。一次，我对总监说，您是不是不放心我们，干吗非得重复的看?回答是：不是不放心，是确保万无一失!小到室温的多少，背景音乐的大小，墙角的卫生，植物的摆放、颜_的搭配，及其灯光的完好和安全通道的顺畅，这不光是营业区域的检查，其范围要涉及到周围几个营业区域。

在这里还应该提下投诉的问题。我在餐厅实习时，我们经理经常说，这段时间我们没有投诉，非常好。我感觉这个观点不好。许多客人在对服务不满意时，都不投诉的。并不是说我们的服务没有缺点。有投诉才有进步，我们应主动向客人了解我们的服务效果。认真虚心介绍客人的意见，我们接受投诉的目的不是处罚员工，而是对我们的经营管理敲响_钟。

另外还想强调下心态问题。作为餐厅人员，良好的心态至关重要。不要怨天尤人，应该谢天谢地，餐厅给了你这个发挥你能力的机会。我大学期间，最值得我尊敬的一位老师在我实习期间给我说过这样一句话“作为一个有前景的员工，一定不能计较眼前的细小得失，否则难以成大气”。

同时实习中，感觉旅游_的学生凝聚力很强。一起实习的不同班级的同学都非常团结。毕业的学长都非常的照顾我们。使我们再一次感受到学校带给我们的温暖。在实习中，通过邮件、电话，很多人也给了我们很多鼓励。以上就是我这次认识实习的心得体会。

餐厅心得体会 篇8

云霞开锦绣，万物启芳华!时值初夏，正是充满生机和希望的时节，为了积极响应医院开展深入贯彻卫生部“优质护理服务示范工程”的活动要求，在“5.12” 护士节纪念日那天，我院召开了“优质护理服务示范工程”动员大会，伴随示范病区的三位护士长签署的责任状，我院的创建工作正式拉开序幕。

我科作为第一批示范病房，为创建“优质护理示范病房”进一步落实有效规范的护理措施，让护理服务更贴近患者、病房、社会，从而提升护理形象。根据本科室的特点，在护士长的带领下针对如何开展优质护理服务，护士长组织全体护士利用休息时间进行了多次讨论，大家统一思想，我们改变了传统的排班模式，制订了切实可行的基础护理工作时间表，实行了以患者为中心的成组护理模式。重新调整岗位职责，实行整体护理分管床位，保证床位分配到人、各项护理责任到人。责任护士主要完成基础护理工作，如生命体征测量、病情观察、晨晚间护理、功能锻炼、出入院接诊等，并协助患者生活及饮食，如喂水喂饭、擦身抹洗、大小便等生活护理;治疗护士全面评估患者病情变化，按照护理程序完成患者的临床护理工作。同时，护士长对基础护理内容进一步细化，对分级护理的基础护理措施作出了明确规定，并制订了每日和每班的工作重点。在分工明确的基础上，强调护理小组之间的协作精神。

餐厅心得体会 篇9

海底捞的管理精髓在于给人以无上的尊重。几千年来所形成的中华文化，所缔造的华夏民族，所构建的民族心理结构，重要体现在个体不断追求国士风范，即每个人都渴望把自己的一腔热血，满腹才华，奉献给他人，家庭，民族乃至国家，从而得到满足感和荣誉感。海底捞的经营理念就是不折不扣的执行和践行尊重的行为。从一进门，不论你是富人还是穷人，高官抑或平民，在这里都淡化了，得到的都是一样的服务和尊重。这样一来，对于顾客而言，会形成条件反射，形成惠顾心理。对于 企业而言，会形成潜在客户，这就是海底捞投资大，效益高的本质所在。

“尊重”二字既朴素又简单，试问有多少人真正地能悟透其中的奥妙，成功其实很简单。

衷心的希望我们的基层单位（餐饮中心）充满和气，彼此关爱，从而聚人气，推进我们的事业顺利向前发展，一起共享明天的辉煌！

餐厅心得体会 篇10

4月10日随着广交会的临近我开始了人生的第一次社会实践。很幸运的一次面试我同另外四位校友被大华酒店录取为西餐厅服务员，第一天我们都是带着谨慎又好奇的心情去接受了培训。

在那里实习的一个月期间我学到的东西可不少,感触也颇多,我明白了若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,就像当看到客人咖啡喝完了就要前去为其倒多一杯一样，在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.并走后还会说谢谢，再见。所以我们的第一个心德就是要学会用最真诚的微笑去迎接客人，这个心德我学会了，因为我很高兴有一位客人连续两天都夸我每天都笑得很甜，从那次起我对我的微笑工作更有了激情。虽然我也在期间遇到了一位蛮不讲理的客人让我有理也说不清，委屈得差点就掉了泪，，但事后还是能自我安慰，我想做服务行业是很难避免客人投诉的，所以最好的方法就是要预防客人的不满，顾客至上。无论如何还是要面带微笑的为客人服务。这次的委屈也让我懂得了以后要更小心谨慎。后来我们的主管也放了四节有关如何应付客人投诉的方法的视频让我们领会。

我的主要工作是微笑迎接客人就位后为其倒茶水，拿餐具，撤空碟。工作虽有点公式化但因为接触的大多是外宾，所以工作有时也会有点挑战，例如，外宾要我们为其拿烟灰缸却不知所措，一直要等到他拿出一包烟来示意这才明白过来，此时的我才明白学好英语真的很重要，特别是我自己的口语实在有待提高。当然这也是最好的机会能同在校学过的.基础知识一起应用。

随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。特别是广交会期间中，为适合国外客人的饮食习惯，大部分公司用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的，但在这一仅仅的一个月我们都觉得中国人对西餐厅礼仪不是很懂，所以几乎很多中国人吃过的餐桌都要忙着换台布，还有出现浪费现象。

总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。可幸运的是我们上的都是早班自助式服务才免了苦背菜牌的烦恼。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领班的和睦相处;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景。

通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了基本了解，尤其是服务意识、语言交流与队协作能力等方面也有了很大的进步，特别是自己的外语口语交际水平有了一次很好表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团的测试，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，也从中看到自己英语的欠佳。下定决心攻读英语练口语。

餐厅心得体会 篇11

一、社会实践经历

工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。

我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！

二、社会实践主要体会

刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊！工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了！

宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。

三、社会实践的感想

经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，不管做什么事情都一定要认真仔细。学习也应如此，决不能走马观花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的，正所谓细节决定成败。过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值和意义。

这次假期的社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，领悟人生的真谛，创造人生的价值。树立正确的人生观，价值观。学习职业道德好职业活动中的法律知识，提高职业道德和法律意识，锻炼实际履行职业道德规范和法律规范的能力。正确认识当前我国的就业形势，树立正确的择业观和创业观。

以上就是我在假期的社会实践，它给我的身心带来了很深的感受，对我以后的生活产生了很大的影响。通过这次的社会生活体验，我真的感触颇深，不论是老人还是小孩，不管是工人还是个体户，都应该热情对待，更应该牢记“诚信”两个字，真正做一个诚实守信的人。

餐厅心得体会 篇12

xx年x月x日的下午，老师带着我们八年六班的几个同学，来到一家知名的快餐连锁店——大成家，进行社会实践活动，这对于我们这些即将步入初二的学生来说，既兴奋又激动

随然去过不少快餐店吃饭，但在迈进大成家双鹿店的大门时，就被它干净，整洁的店面吸引了，餐厅店经理热情的接待了我们，带着我们参观了内场、外场后，给我们这些人进行了实践工作的分配。有的服务，有的做清洁，还有的进行些物料的准备工作。

由于餐厅的内场工作需要一些操作标准，操作流程，餐厅店经理也出于对我们的安全方面的考虑(怕我们烫伤，摔伤，扭伤等)，没有安排我们进内场操作。但是在外场的实践工作中，餐厅店经理都会让有经验的服务员给我们进行进行简单的理论和实操培训，后再由我们自己进行实践的操作，如果有不正确的地方，也会有专人进行指导，纠正，指导正确标准为止。

餐厅店经理告诉我们作为服务员的基本服务礼节，一是有礼貌，二是要勤快。服务工作是勤行，要时刻做到脑勤，眼勤，手勤，嘴勤。文明礼貌用语十个字要挂在嘴边“请、您好、谢谢、对不起、再见”，这对我们这些在家当惯公主、王子的中学生来说，也是一种挑战啊。

通过餐厅的社会实践培训，我们知道了餐厅服务七步骤：

1.欢迎顾客--欢迎光临，您几位，请在座位上点餐;

2.呈上点餐单，笔和餐具 ——餐具、餐单和笔都有标准的摆放位置;

3.给客人进行点餐——要求站姿标准，用礼貌用语

4.心算结账并交给银台——要快速准确的进行心算结账，与银台交钱的时候也要唱收唱付

5.上餐收餐——要注意防烫，报餐名，收餐聚的时候也要轻拿轻放，避免摔碎

6.餐中餐后的服务——提供给客人需要的东西，要有礼貌

7.欢送客人——谢谢光临，请慢走

虽然这些有些模式我们做起来十分的生疏，但规矩是死的人是活得，加上礼貌服务却能够换来客人们客气的微笑。这在人多忙碌时上餐不及时这是很可贵的，毕竟等得着急也不引发争吵!由此目睹了大千社会不轻易向学生吐露的一面--人间百态。这不是自己安静的生活，按时上学回家，一般的玩闹中所能发现的。在还没有正式踏足社会的我们对餐饮业有了进一步的了解，并且深刻的领悟到了，为什么吃是民生的根本!

将来，我们中的某个人也许会攒足了经验，开一家知名的餐饮店，来过一回老板的瘾，当然届时还要考虑一些多方面的问题!

餐厅心得体会 篇13

回顾x年的工作，我在领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，按照西餐厅的要求较好地完成了自己的本职工作，通过x年的学习，工作方式有了较大的改变，工作质量有了新的提升，现将xx年来的工作情况总结如下：

一、加强自身学习，提高业务水平

要做到优秀，自己的学识，能力等还有一定距离，所以总不敢掉以轻心，向书本，向领导，向同事学习，这样下来感觉自己xx年来还是有了一定的进步，在管理能力，协调能力及处理问题等方面，有了进一步的提高，保证了餐厅各项工作的正常运行。

二、日常管理工作

作为一名餐饮部的一份子，自己扮演的角色是承上启下，协调左右的作用，我们每天面对的是繁杂琐碎的、有着挑战性的工作。上x年在饮和厅的工作中，各项工作都是本着提高服务质量，提高工作效率为目的，让工作有条理性，融入到每一项工作当中。努力配合主管做好餐厅的管理工作，本着实事求是原则，做到上情下达，下情上报。本酒店的宴会接待任务比较重，上半年多次接待了重要宾客及宴会，但由于种种原因质量和效率跟不上，这就要求自我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，力求周全，准确避免疏漏和差错。

三、明年工作计划

1、明确开发的方向：根据饭店餐厅的经营接待性质，新品开发方向主要以精品、精致为主，体现出星级饭店的档次;

2、确保完成任务：

(1)、主管对开发工作要及时安排组织，落实任务指标，要早做准备。必须按时完成任务，不能拖延滞后。

(2)、主管、领班必须以身作则，带头创新，不仅要完成个人任务，还必须启发、帮助员工也开发新品。

3、主管、领班要带头学习，带动员工提高个人素质和业务技能。尤其在的平时工作之余，要多方了解信息，开拓思维，做好基础资料的积累;同时要勤练基本功，注重专业知识学习，提高业务技能水平，有一定知识和技术的积累后，创新才会有灵感。

4、主管、领班要狠抓培训工作：餐厅管理人员要做针对性的培训计划，加强业务技能技巧培训;多开展斟酒、调酒等方面的培训或比赛，不但提高业务技能，也增加了创新的积极性;

5、坚持执行新品开发的有关规定，按时兑现奖励和考核评估，提高创新积极性和主动性，力争完成任务指标。

餐厅心得体会 篇14

大学的第一个暑假不期而至。应学校要求，我参加了暑假社会实践活动。在这次活动中，我学到了很多，也收获了很多。以下是我在这个暑假的社会实践经验的简要报告。

暑假去xx的xx体验打工生活，挣钱补贴日常生活。在这个假期之前，我参加了公司的兼职培训和学习。培训期间，我们主要了解了企业文化和服务理念与规则。 xx是一家中国控股的xx上市公司，在xx有超过xx家分店等，在中国有xx家餐饮巨头靠近xx分店。创始人xx从一碗拉面中赚了超过xx亿。这是一个坚强的女人。在奋斗的过程中，他没有上正规的大学，而是戴着一副高级眼镜。她将理论知识与实践有机结合，创造了中国女性的神话。

来xx后，我被分配到厨房手术室。起初，我只负责煮饭。水和米的比例很严格。起初，我每次都用量杯。一旦习惯了，就会有感觉。接下来，我学习了油炸机的操作，并开始烘烤一些东西来生产。由于油炸的种类繁多，点菜的方式也不同，所以拜了一个师傅，他是别人家的，我是专职从店里雇来的。在他的耐心教导和我的认证学习下，我基本上一个人在油炸锅里工作了大约一个星期。这只是学到了厨房的一小部分。我不满足于现状，继续学习。做石锅炒饭的做法比我第一次学的简单多了，两天左右基本掌握了。厨房最重要的部分，也是煎锅最难计算的部分。这个位置相当复杂。油炸的种类很多。有必要记住原料的种类和数量，油炸的顺序等。为此有一个特殊的厨房食谱。书，这些都是下班后从店长那里借来看的。我克服了很多困难，同时在同事们的热心帮助下，我将虚心学习，在接下来的十天左右的时间里请教。 ，这个假期结束，我基本上可以一个人在厨房工作了，这对我来说是一个很大的飞跃。

在这短短30天的修炼活动中，有太多苦涩的泪水，也有太多快乐的经历和收获。我学会了打工的真谛，一个要吃苦，一个要厚脸皮。如果有人问我以后是否愿意接受这样的挑战，我会毫不犹豫地说“当然”。回首这次社会实践活动，我从接触过的每一个人身上学到了很多社会经验，能力也提升了很多。 ，这些在学校根本学不到。我深深地认识到，没有实践，就没有话语权。只有亲身体验，才能有那种不凡的感觉。其次，我们是纸上谈兵，不知道这件事需要落实。社会实践是我们的理论和实践。实践的最佳结合，尤其是对大学生来说，只重视理论学习，忽视实践环节的重要性，在实际工作中往往表现不佳。实践活动也磨砺了我的意志。俗话说，上帝会给人带来很大的责任。短短30天，我被油烫过，被高温烤箱烫过，被刀割过。打湿了我的衣服，泪水模糊了我的双眼。更大的内心和精神上的刺激，我的大多数同事看到他们就更歧视他们，而当我遇到不能的人时，总是有人会说，你不是大学生吗？这句话深深地伤害了我，我下定决心要做最好的自己，不要让大家认为我只是一个书呆子。当然，也有很多热心的同事理解我。每次遇到困难他们都会主动帮助我。他们还和我闲聊，谈毕业证的就业经历、社会方面和他们的经历等，其中有很多经验可以借鉴和指导。未来的发展之路，在此衷心感谢他们。

在学校里，可能有老师会告诉你今天做什么，明天做什么，但在这里，没有人会告诉你这个，你必须有意识地去做，并且尽力做到最好的。一项工作的效率会被其他人以不同的方式评价。在学校里，只有学习的气氛。毕竟，学校是学习的地方，每个学生都在努力取得更高的成绩。而这里是工作的地方，每个人都会努力争取更多的报酬，无论是学习还是工作，都有竞争。提高你的能力！记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里总有那种纯真和真诚。即使是一所大学，学生仍然保持着学生的身份。走进社会企业，结识形形色色的客户、同事、老板等，关系复杂，但我却要面对从未面对过的一切。在这次实践中，我深深地感受到了这一点。在学校里，理论学习很多，而且是多方面的，几乎涵盖了一切；在实际工作中，你可能会遇到书本上没有学到的情况，或者根本不会用到书本上的知识。或许只是工作中用到的一个很简单的问题，只要设定一个公式就可以完成一个任务。有时候我会抱怨实际操作这么简单，可是为什么书里的知识这么难学呢？这个社会是不是脱离了学校？也许老师是对的。大学生的生活虽然不像步入社会，但仍然是社会的一部分。这是不可否认的事实。 我们还要感谢老师们孜孜不倦的教导。 只有在课堂上认真消化了一些问题，并辅以定期的家庭作业，我们才能比某些人有更高的起点，有更多的知识来处理各种工作问题。 .

暑假社会实践过去了，但我从中学到了很多，这些财富对我的生活很有用。 社会实践加深了我对各行各业的了解我与社会的距离。 作为新世纪的大学生，他应该懂得如何与社会各界人士交流，应对社会的方方面面。 在学习和生活中，我会端正心态，正确定位自己，努力提高综合素质，适应时代对我们的要求，做对家庭、对人民、对社会有用的人。

考研讲座心得体会模板

工作总结之家内容专辑推荐：“考研心得体会”，敬请浏览。

当我们对待生活中发生的事情有自己的看法时，此时我们可以选择静下来写一篇心得体会。心得体会近似于经验总结，你知道如何写出让人眼前一亮的心得体会吗？以下是我们为大家整理的“考研讲座心得体会 ”,希望能为你提供更多的参考。

考研讲座心得体会 篇1

20xx年岁末，20xx级的考研战斗趋于白热化，20xx级的考研战线已然拉开。今天去大学听考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家刘博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。

宽敞的学术报告厅人满为患，刘博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。刘博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势，手机版接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着刘博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。刘博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后刘博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。

报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！

最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。

考研讲座心得体会 篇2

、考研很有必要。

考研成功与否，决定了人生的高度和平台，而且考研只有一次机会，但是找工作什么时候都可以，所以这个机会是要抓住的，努力试试才有可能。

2、目标的选择

有一个明确清醒的目标很重要，有目标的人才能成大事，只有一个模糊的目标，那是60%平庸人的选择，而我们不甘于平庸，因此一个长远目标和近期目标都是很重要的。而我现在还无法确定，这也是我现在焦虑的原因，所以，这是我目前考虑的重中之重啦

3、时间很宝贵。得抓紧

现在我们拥有的最宝贵的东西便是时间，而我们每天学习的有效时间不过是6小时左右，这样算下来也不超过900个小时，所以每天按照计划有序复习很重要。

4、最近要了解的东西

专业的考试科目，参考教材，报名人数，招生人数，报录比，分数线，实际录取分数线，复试的差额比例和权重，复试的考试形式和内容。

最后的流程是：选专业——地区——学校——对比学校——确定！

另外，明天还要参加校庆志愿者面试了，既然报名了就加油吧，选不选上还是重在参与，要不要我是他们的事情了，我会努力做到自己的最好，加油啦！

考研讲座心得体会 篇3

为了提高学习气氛，为了给正在准备考研或将来准备考研的同学提供一个获取更多信息的机会，我院创就业协会于2015年5月15日星期五晚上在机电楼402举办了“考研交流会”。

本次我们诚邀我院2014级吴宁、黄鑫怡、赵伟杰、杨林、勒嘉嘉、曹悦等已考取高校硕士研究生的6位学长学姐作为嘉宾。整个活动从下午6:30准时开始，活动分为讲解环节和现场提问环节，会上6位受邀同学倾囊相助，侃侃而谈，就考研过程中遇到的考前择校问题，复习准备时间安排，考验现场突发事件应对，考研过后的复试和学校调剂等问题做了系统而详细的讲解。

发言过后，各位可爱的同学可谓是准备充分，一一提出了自己对考研的困惑以及特别想了解的相关的考研问题，使现场气氛极其活跃，使自身关注的问题得到有效解决。活动结束后同学们纷纷反映，学长们的经验非常具体实际，有很高的参考学习价值，使同学们受益匪浅。学长们的成绩和耐心细致的态度也让他们非常钦佩。本次活动一方面为大一大二有意愿考研的学生指明了方向;另一方面也对正面临考研的12级大三学子的考研进程起到了拉开考研帷幕，鼓舞士气的作用。晚上8:30活动在同学们的热烈掌声中顺利结束。

考研讲座心得体会 篇4

20xx年岁末，20xx级的考研战斗趋于白热化，20xx级的考研战线已然拉开。今天去x大学听x考研讲座就是20xx年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家xx博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。

宽敞的学术报告厅人满为患，xx博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。xx博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20xx年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20xx年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。

接着xx博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。xx博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后xx博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。

报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊！

最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。

考研讲座心得体会 篇5

今天听了一个考研讲座，博学602。

一个清华会计的师兄说：本科学历在升迁时一定是一个短板，无论是国企外企；清华研究生们讨论工资的时候20万都是少的，说明

本科和研究生在就业起点上有本质其别，起点决定高度，就像当年考大学一样。

保研本校的学姐讲：人生要用10年为单位去看，多两年的深造，是决定一辈子发展的，考研无论失败与成功，都是20几岁时人生的一种体验，年轻就是资本，就像发言的师兄一样，第一年光华没考上，找工作了一年后，辞职重新考，结果考上了。人生就是充满不确定性，说不定峰回路转又是一个好风景。考研是短期的痛苦，就像我自己在司考以后还要比别人多努力3个月一样，不过，这三个月在一生中算个什么呢？3个月的努力，换来的是一生的高起点，就像当初北大和贸大的区别一样。如果本科生在一个单位里工作，找到的是一个国企（去外企和律所的法学院本科生基本没有），那么在那个国企里的生活会是什么样子的？不是每天上下班、找女朋友、每天忙于集体生活、攻于心计？因为自己本来就是一个不擅长于在集体中表现自己的人，因此在一个集体里肯定是中等的地位，所以要是一开始就找一个岗位把自己安放了？以后怎么会还有奋斗去升迁的机会？及时大学里和

工作岗位上是一样的，既然在大学里自己不突出，那在工作岗位的集体里，肯定也不会太突出，所以找工作时的第一个职位很有可能就是一辈子的岗位。但是，本科生所找的工作中，很少有外企和律所，一般找到工作就把自己给束缚住了，而且不利于升迁。为了长期的幸福，需要一个更高的起点，比如金度律所、海问律所等等，多痛苦3个月又有什么呢？为了长期收益，短期的收益很小也是可以的，甚至短期

收益是负值也是完全完全可以接受的，而且只是3个月。一个人的起点，往往决定了一个人的一生。

自己未来到底想干什么？为了达到他，需要什么学历？要不要考研？如咨询、律师，为了长期成就，值得3个月~

考研讲座心得体会 篇6

面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于20_年x月_日晚上7点特邀我院_x老师、_x学长、_学姐为我院做这次考研讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

_x学长和_学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：

1、事先没有准备好主讲人的名字牌。

2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。

3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。

20_年岁末，20_级的考研战斗趋于白热化，20_级的考研战线已然拉开。今天去_大学听_考研讲座就是20_年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家_x博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。

宽敞的学术报告厅人满为患，_x博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。_x博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20_年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20_年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着_x博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。_x博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后_x博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。

报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊!

最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。

周四晚听了场_考研的讲座，感受深刻。首先，讲座开始时老师是通过问问题的方式热场。根据现在在校大学生普片存在的问题，感觉到迷茫，目标不明确，从而问出他们的需求。然后列举了往届毕业生的就业情况，让在校大学生看到毕业后的就业压力。通过问问题，问出痛苦，然后将其痛苦扩大化。

互动过程中，很多同学都存在这样的现象。当老师问到他，你毕业以后要干什么?回答是找一份好的工作。那你觉得怎么样的工作在你看来才算好呢?这时很多同学就答得很笼统了，多数提到的都是薪水。假如说自己连毕业后要干什么，能干什么，都不知道的话，那么如何朝着一个方向奋斗。

接下来老师就开始介绍考研的一些课程，例如:数学、英语、政治辅导班。然后列举了一些考研的好处：

1.读研不像本科，可以边读边在学校代课兼职。

2.读研能进一步深造你的专业技能，使你的专业更上一层楼。这就是销售过程当中，问出痛苦，然后对症下药吧。

但是考研就能解决就业难的问题吗?读了研究生，毕业以后就能找份好工作吗?这些都是我们每个应届大学毕业生，应该考虑的问题。在平日里我问了一些即将参加考研的同学，你们为什么考研呢?有以下几种答案:

1.就业压力大读了研能找个好工作。

2.想考回自己的家乡。

3.高中时候想考某个大学，但是没有考上，现在想考回去。

4.觉得自己专业不好找工作，也就只有考研了。

种种原因，归根结底还是反应出一个问题，没有一个明确清晰的目标。

结合我自身的问题，我觉得自己首先应该把心态摆正。现在大学生一抓一大把，不要认为自己有多牛，多了不起。我所在的学校并不是什么“985”“211”院校，所以更应该摆正心态。其次，不管我以后从事什么样的工作，我都会充实的做好自己活在当下。因为我知道：

1.成功是因为态度。

2.找方法，而不是找借口。

3.没有失败，只是暂时没有成功。

4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。

5.我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。

6.你越努力，你的运气就越好。

7.如果事情无法改变，就改变自己。

8.有梦就会实现。

命运掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你来决定。

考研讲座心得体会 篇7

周四晚听了场考研的'讲座，感受深刻。首先，讲座开始时老师是通过问问题的方式热场。根据现在在校大学生普片存在的问题，感觉到迷茫，目标不明确，从而问出他们的需求。然后列举了往届毕业生的就业情况，让在校大学生看到毕业后的就业压力。通过问问题，问出痛苦，然后将其痛苦扩大化。

互动过程中，很多同学都存在这样的现象。当老师问到他，你毕业以后要干什么？回答是找一份好的工作。那你觉得怎么样的工作在你看来才算好呢？这时很多同学就答得很笼统了，多数提到的都是薪水。假如说自己连毕业后要干什么，能干什么，都不知道的话，那么如何朝着一个方向奋斗。

接下来老师就开始介绍考研的一些课程，例如：数学、英语、政治辅导班。然后列举了一些考研的好处：

1、读研不像本科，可以边读边在学校代课兼职。

2、读研能进一步深造你的专业技能，使你的专业更上一层楼。这就是销售过程当中，问出痛苦，然后对症下药吧。

但是考研就能解决就业难的问题吗？读了研究生，毕业以后就能找份好工作吗？这些都是我们每个应届大学毕业生，应该考虑的问题。在平日里我问了一些即将参加考研的同学，你们为什么考研呢？有以下几种答案：

1、就业压力大读了研能找个好工作。

2、想考回自己的家乡。

3、高中时候想考某个大学，但是没有考上，现在想考回去。

4、觉得自己专业不好找工作，也就只有考研了。

种种原因，归根结底还是反应出一个问题，没有一个明确清晰的目标。

结合我自身的问题，我觉得自己首先应该把心态摆正。现在大学生一抓一大把，不要认为自己有多牛，多了不起。我所在的学校并不是什么“985”、“211”院校，所以更应该摆正心态。其次，不管我以后从事什么样的工作，我都会充实的做好自己活在当下。因为我知道：

1、成功是因为态度。

2、找方法，而不是找借口。

3、没有失败，只是暂时没有成功。

4、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。

5、我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。

6、你越努力，你的运气就越好。

7、如果事情无法改变，就改变自己。

8、有梦就会实现。

命运掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你来决定。

考研讲座心得体会 篇8

面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于xx年3月13日晚上7点特邀我院陈木森老师、匡俊学长、朱书梁学长、陈倩学姐和夏安琪学姐为我院做这次考研讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

陈老师、匡俊学长、朱书梁学长、陈倩学姐和夏安琪学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：1、事先没有准备好主讲人的名字牌。2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。

考研讲座心得体会 篇9

面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于20xx年x月xx日晚上7点特邀我院王老师、张学长、李学姐为我院做这次考研指导讲座。

老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的！

张学长和李学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。

这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：

1、事先没有准备好主讲人的名字牌。

2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。

3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。

以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的.准备。

考研讲座心得体会 篇10

翻译硕士考试，翻译和写作方面的能力是我们专业方面最重要的能力。这其中，翻译可分为英译汉，汉译英，而写作则分为中文写作和英文写作。作为一个过来人，我想和各位筒子谈谈我在这方面的一些心得体会，希望能对筒子们有所帮助。

关于翻译，英译汉和汉译英的能力要求是不一样的。

先说说汉译英。首先我要说明的是，不管是做哪种翻译，都要遵循三个步骤：先理解，再表达，最后修改。做汉译英，原文是汉语，一般而言在理解这个环节上应该不是大问题，毕竟我们一直都生活在我们的母语——汉语这个大环境下。但是我们也会经常碰到这样一种情况，就是原文的表达并不是那么容易理解，不容易一下子就搞清楚作者想表达些什么。这种情况下，我们必须沉下心来，要联系上下文，要领悟作者的意图。因为同一种话，也许文化水平不高的人就只能说出大白话，简单明了;而文化水平高的人就有可能说得比较委婉，高雅，但是你仔细分析一下，这也就是大白话的意思，只是表达方式不同。只要你想清楚这个问题，你的理解水平就能上一个台阶。我们理解那些不太好懂的原文，最终要达到的理解效果就是你要能够以大白话的形式阐述这句话的意思。以上谈的都是关于汉译英的原文理解问题，平心而论，这不是汉译英的难点，难点在“表达”这个环节上，也就是说，我们理解了汉语原文的意思，但是我们是否能如实译出漂亮的英语译文呢?这个才是做好汉译英的核心环节。我认为，要做好“表达”这个环节，一个前提要求是要对英语语法有着较好得掌握。首先，不能犯低级的语法错误，不然阅卷老师就能轻而易举地扣分。其次，要熟练掌握各种句型，如定语从句，状语从句，同位语从句以及介词结构等等。在选择何种句型的这个问题上，我们一定要领悟原文作者的意图，比如作者想强调一些东西的话，我们可以考虑使用倒装句或强调句，而不用语序正常的简单句。教我翻译的老师曾说过，要把英语句子写得地道，有两种方式，要不就是用词很地道，要不就把句子写得很地道。我一直倾向于后者。背大量的单词来应付翻译不是一件很划算的事，但是熟练掌握语法，写出地道的英语句子，这个似乎不难做到。

再说说英译汉。我一直认为，英译汉的难度要大于汉译英。因为在英译汉的第一个环节，理解环节，很多时候我们其实做得并不好。作为原文的英文，很多时候都显得很复杂，需要我们慢慢去梳理其中的逻辑关系。所以做好英译汉，首先要确保阅读理解能力要OK，否则后面的一切工作都是徒劳，因为你的“表达”都是建立在“理解”的基础之上，理解错了，表达得再好也没用。所以一定要切记，一定要对原文有着正确的理解。至于英译汉的“表达”环节，也就是写汉语的这个环节，按道理来说应该不是大问题，可是事实上，这就是我们的一个大问题。因为我发现很多英专的同学的汉语都很烂，这几年都光顾着学英语，忽略了汉语的学习。所以，我希望各位筒子能够培养起学习汉语的习惯，可以多读汉语报纸，多练笔写日记或博客。汉语不好的人，英语也很难学好，大家一定要重视汉语的学习。做英译汉有一个技巧，就是汉语的表达式严格按照时间顺序进行的，我们在写汉语译文的时候，如果不遵循这个规律，写出来的汉语就很不地道。

不管是汉译英还是英译汉，有一个核心要素我们必须要处理好：语序。我们做翻译时，要对主谓宾定壮这5个成分有充分的敏感度。汉英句子的主体骨架是一样的，都是主谓宾(或SVO)，但是定语和状语成分的处理那就有一些区别了。汉语的定语用来修饰主语和宾语，它只能放在主语或宾语的左边，这是它的唯一位置。但是英语的定语不同，它可以放在主语或宾语的左边，但也可以放在右边，可构成定语从句。汉语的状语有两种位置，一个放在句首来修饰全句，或放在动词前面来修饰动词。但是英语的状语可以有3钟摆放位置，句首句中句末都是可以的。筒子们多看看翻译理论书中的英汉句法对比就可以了。掌握好“语序”很有用，很多时候英语的语序和它的汉语译文的语序是一样的，但是因为英语的定壮的特殊性，英语句子会显得更加灵活，我们了解好汉语英语的这些特点，能够很好地解决这个问题。

在论坛上很多筒子都谈到了做张培基的论文翻译来提高自己，对此我有不同的看法。首先，必须肯定，张老先生的翻译很有水准，这毫无疑问。但是他的翻译有一个特点，就是不严格按照原文的顺序翻译，有点天马行空的感觉。有人会说，既然张培基这么翻，那我们也可以这么翻啊。我觉得这样是不对的。为什么呢?张培基现在是中国翻译界的大师级人物，他的境界已经很高了。但是我们的目标是提高自己的翻译水平，能够在一月份的考试中获得高分。如果我们不严格按照原文的语序来做翻译，也学着张老先生那样天马行空，阅卷老师可不买你的账，不会给你太高的分。现在我们还不是大师，所以我们得老老实实地按照顺序来做。以后你成为了大师，你就可以天马行空了，呵呵。

关于写作。不知道同学们有没有这样一种感觉，如果翻译做的好，那么写作也不会差。我想，这是因为做翻译的话表达的是别人的思想，而写作却是表达自己的思想，这就是翻译与写作的根本不同之处。写作是一种手段，以此来表达自己的一些想法，或阐述一些问题。之前有些同学问我汉语的写作需不需要背一些好的文章。对此我的看法是，你可以模仿文章中好的表达方式，但是写作文，毕竟写的是自己的感受和想法，当你对一些事情有了一些自己独到的看法和见解时，你就会自然而然地写出来，这表达了你的真实情感。有不少人的文章写得很华丽，用词很漂亮，我想这是一种天赋，我们即使想学也不一定学得好，还不如就以朴素平实的笔触来打动人，只要你言之有理，那就是一篇好文章。我觉得，为了让自己肚里有货，能够对一些事情有感而发，我们应该学会用心去生活，用心去关注生活的点点滴滴，也要关注一些国家大事，要培养自己独立的看法和观点，这样的话，你就自然有话可说，而且因为是经过思考后的结果，是逻辑的产物，所以也很有可读性和自然性，能够打动阅卷老师，从来获得不错的分数。简单来说，就是我们要平时通过用心去生活来让自己有很多感悟，然后考试时再写出来就可以了。如果你文采本来就不错，那就是锦上添花了。

培训讲座心得体会模板

每个人的经历与看法都不相同，面对同一作品，想法当然千差万别，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会的内容具体要怎样写呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《培训讲座心得体会模板》，欢迎阅读，希望你能喜欢！

培训讲座心得体会(篇1)

11月4日我非常荣幸地在昌黎4中聆听了来自抚宁的焦艳秋教授的精彩讲座，她的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深地吸引了。长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

一、美国阅读教学与中国的阅读教学

美国的阅读教学特点：以学生为中心，教师的自主性活动更丰富，以学生掌握技能为重点，测验具有多样性，思维灵活。

中国的英语阅读教学特点：教师为中心，结构化、规范化，教材为中心，标准考试，学生的基础知识掌握的很坚固。

二、美国阅读改革——共同核心课程

1、深刻阅读和审批阅读

2、语言学习过程与其他学科的合理整合

3、研究与传媒

4、文章难度

三、英语课堂教学中存在的几个问题

1、导入环节的教学活动与后面的教学内容没有关联性或关联比较勉强，不能真正起到导入作用。

2、教师与学生的对话不真实。

3、教师创设情境时，有时不能区分假设情境和真实情境的区别以及相应的课堂活动。

4、教师提问时，所提问题与教师同时展示图片所做动作、出示的实物不太协调。

5、教学过程中，穿插入词汇和语法教学不利于学生完整地理解故事。

通过焦老师的讲座，我深深体会到上好英语课必须保证做到如下几点：

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系；更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏（如猜谜、竞赛）、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要努力提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

这次的培训让我受益匪浅，让我深深体会到作为一名一线教师肩负的重任。不要“教死书，死教书，教书死”。期待以后能有更多这样的培训机会让我们学习。

培训讲座心得体会(篇2)

英语是大家十分重视的一门学科。在中学阶段打下一个好的英语基础是我们的共同心愿。怎样才能学好英语呢？我们老师常说：“要埋头拉车，还要抬头看路。”以下算是我在老师同学的帮助下摸出的一些路吧，写出来供大家参考。

１、心理素质影响学习效果

古人说：“两军相逢勇者胜。”强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响，与现代心理学的看法不谋而合。你会发现，大家都在同一间教室里上课，受同一位老师教诲，甚至智商也接近，学习效果却很悬殊。这个“落差”往往是心理素质的差异造成的。

怎样调整自己的心理状态呢？

首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬着你的一部分记忆成果；该补漏时不补漏，漏洞就会不断积累扩大。所以，需要有自律能力，约束自己按科学原则去运转。

２、看写读听背——多管齐下效率高

一般来说，大家学英语都有各自的一套办法：有的只爱大声读个不停，有的只爱闷头看个不休，有的不写就记不住，有的不听心里就没底。这些方法，虽然都有一定的作用，但记忆科学通过大量实验，无可辩驳地证明：眼口手舌脑的综合运用，才能更快更深地在大脑皮层上留下不易磨灭的印象。

学外语尤其需要多种感官的综合运用。否则，搞不好学成“残疾外语”——眼能看口不能说的“哑巴外语”，或一听就发慌两耳一抹黑的“聋子外语”。

３、“活”单词与“死”单词

经常听说某某发下宏愿：要一口气背下一本几千甚至几万词的字典，以为这样可以一劳永逸地解决单词量问题。不幸的是，这样做的人，大部分都失败了。背了若干遍的单词，仍很难在脑子里生根，不是很快忘掉，就是搅成一团乱麻。

因为他们背的都是脱离了句子和课文的“死”单词，大脑对这类东西格外难以留下印象。著名的心理学家艾宾浩斯曾拿自己做过对比试验，结果，记住13个有意义的音节，只需要9遍，而记住18个无意义的音节，却用掉了80遍。不仅如此，孤立地背“死”单词，还难以掌握它在句子中的灵活用法。因此，即使记住了一部

培训讲座心得体会(篇3)

我认真聆听了孔海钦、余文森、谢必震等12为专家学者的讲学。作为学生的我们听的“如痴如醉”，甚至有的时候我们放弃课间休息的时间继续聆听真假们的讲解，希望学到更多的知识。我也深刻体会到读书学习的重要性。在学习成长的道路中，有专家的引领和学习伙伴的互相帮助是多么幸运的一件事呀！

学习领域涉很广。有“多维视野下两岸文化的互动创新”、“教师职业成长”、“简约化教学”、“学记礼记”、“中外基础教育研究比较”、“心理学在教育过程的应用”等多方面的知识。谢比震教授用全新的角度去讲解台湾的问题，帮助我们更加全面的了解了两岸文化。其中有一句形容台湾与大陆的关心，我记忆犹新：心近了，海峡就是咫尺；心远了，咫尺就是天涯。中华文化是台湾文化的主题文化。作为一名中国人，每一个人都要尽最大的努力，去巩固两岸文化的和平发展。

培训讲座心得体会(篇4)

拂晓的初阳蒸融着大地，我们在校园里听了一场法制教育讲座。

一个17岁的失足少年，低着头，镇定而严肃向我们诉说了一段真实的人生经历。他10岁父母就离异了，我无法想象这对一颗涉世未深的童心的打击有多么大。幼小的他就带着一个妹妹，跟着近乎崩溃的母亲过上了相依为命的艰苦生活。14岁就去工地打工，辛苦而劳累，薪水十分微薄，但他感到快乐，那是一比温馨的财富。但是之后，他开始沾染了不良的恶习：抽烟，饮酒，还在社会上结交了不三不四的混混。就这样，很轻易，很自然地他走上了一条黑暗的不归路。

他将在监狱里度过漫长的八年。八年的监狱生活永远都是不堪回首的一页。烙下的疤痕将终身隐隐作痛。沉重的记忆燃烧着沸腾的血液，永远泛滥在他愈发成熟的心灵。他完美而灿烂的豆蔻年华就此葬送。有道是：“男儿到死心如铁，但高城望断，回首乡关归路难。”如今，他在忏悔，他想起了他母亲凄凉的泪，是那么让人寒心入骨。

在人生最重要的十字路口走错了一步，就是因为这一步而造成了这天的这种局面。我为他的行为感到羞耻、可悲，为他的忏悔感到同情。可法网无情，也许真的太残酷了。我似乎越来越感觉到冷，胜似凛冽风霜的侵袭。但就是这份无私，也给了我一份安全的温暖，冷酷丝毫掩盖不了正义。其实，法律就在我们身边，多用心去感受，遵法守法，让法活到我们心中。

从他的现身说教中我感受到了：大千世界，形形色色的不良诱惑无奇不有：美食娱乐，博采游艺，麻将扑克，功名利禄，金钱财物，江湖义气，毒品……都可能成为诱惑的陷阱。如果我们不能很好地控制自我，下场是可想而知的。正所谓“一失足成千古恨”。但如果我们能持续头脑清醒，正确地把握和控制自我，就不会被这些诱惑牵着鼻子走，也就不会像他那样跌入这种深渊而不能自拔。

花开了又谢，风吹了有歇，但我坚信，阳光总在风雨后。

培训讲座心得体会(篇5)

讲座的培训心得体会篇1

中央小学一直以来非常重视对教师素质的培养，积极鼓励支持教师通过各种渠道进行学习和提高。4月份以来，学校先后选派了20余名教师远赴上海，杭州、北京等地参加系列教育教学活动。为了使全体教师更好地做到资源共享，共同提升，5月13日下午，中央小学以“新老教师齐分享，携手并进促发展”为主题开展了新老教师学习心得交流会。

交流会上三位新老教师代表先后做了发言，资深教师张玉华老师，刚参加了延吉市朝鲜族小学老教师小班化教育培训会，她向全体教师分享了整个培训过程中自己的所学所感。她肯定新教师出生牛犊不怕虎，年富力强，相对于老教师来说更容易接受新事物，信息意识更加敏锐，创造性思维更加活跃，但她也强调老教师身上有很多值得年轻教师继承的优点，也有很多值得借鉴的经验，还有更多值得学习的长处，他们在课程改造中起到不可替代的作用。林慧京老师与朴秀兰老师分别参加了杭州“千课万人”听课活动以及上海“白玉兰”国际教育论坛，他们将自己几天里的所学、所闻、所感无私地回报给学校的同仁。他们从年轻教师的角度，分享了信息化技术在教学改革的应用。从“微课”“微视频”的录制到“翻转课堂”在具体学科上的运用，精彩的汇报赢得了在场教师的阵阵掌声。从他们的汇报中能够感受到他们真诚和认真的学习态度。

最后，校领导做了总结性发言，她对于三位老师的发言给予了充分地肯定，她还重申了教师是教育改革的承受者，也是教育改革的实施者，新老教师在整个教育改革过程中都担当着不可替代的重要角色，她呼吁全体教师发挥自己的长处，携手共同参与到课程改革的热潮中来。

会议结束后，教师们都觉得意犹未尽，他们纷纷表示通过此次交流会不仅开阔了视野，学习了很多教育的新理念，新思想，同时在思想上也受到了极大地鼓舞，这必将为今后更好地参与课程改革起到推动和促进作用。

讲座的培训心得体会篇2

今天，是本学期的最后一天，学校开展了一次安全教育讲座，我听了以后受益匪浅，感触良多。下面是我听完这次讲座的感想：

生命对每次个人来说都只有一次，都是值得我们去珍惜和爱护。生命不是画在纸上的图画，错了，可以重新画过；生命不是一颗长青树，不可以永远立在风雨中，不可以横冲直撞。正因生命如，我们就要更加注意安全，保重健康，健康是无法用金钱来买卖的。这就是我听完安全教育的最大感想。

这次的讲座，其中一个案例是一个13人组合的犯罪团伙。作案已有两百多例，都是以抢劫，偷盗为主。有一次，他们准备抢劫，不听受害者劝告，反而恼羞成怒地将其推下河，幸好受害者会游泳，自己游上了岸。有些受害者不敢报案，所以他们作案的实际数字还没有统计上来。据了解，这13人中有11人都生活在单亲家庭，父母离婚。有一个家庭，爸爸死了，妈妈出走，只剩他和他爷爷，爷爷身体不好，没有经济来源。所以，他养成了懒懒散散的习惯，想上学就上，慢慢地就和不良少年混在一起。

家庭，父母，教育都很重要，如果教育不好，危害很大，离婚使孩子过早地尝到苦涩，或把孩子当成包袱。家长把昔日的怜爱变成厌恶，把细心呵护变成不闻不问。这样一来对于未成年孩子来说是无法承受的，所以他们就走向犯罪。人生，本来就是友善的，最重要的就是父母亲的教育。不要因为大人间的矛盾，而影响孩子，使孩子走上犯罪的道路，走上歧途。

这些案例在我们生活中常常发生，这使我想到了发生在我身边的事情，我以前有一个同学，他家是单亲家庭，他从小都跟着妈妈生活，因为他特别调皮，所以他妈妈管不住他，所以，他的作业经常不完成，老师多次请家长，可是没有一点效果。渐渐的他开始逃学，跟那些小混混在一起，时间长了，他开始向低年级的小朋友，索要钱财。这件事既影响到了学习。而且，还触犯到了法律，这都是单亲家庭，带给孩子的阴影，使孩子一步一步走上犯罪的道路。

听了这次讲座，我觉得我们应该加强自我保护意识，学会抵御不法侵害，学会保护自己，因为我们的生命只有一次，不可以重新来过。所以，安全对于我们来说非常重要，当然，在生活中其他安全问题也不容忽视。让我们珍爱生命，注意安全，共创一个美好的明天！

讲座的培训心得体会篇3

两个月前，我还是一名学生，匆匆告别自己的学生时代，转眼间已化为人师，教书育人。在这个对职业选择充满无奈的时代，我是幸运的那一个，在我的记忆中，当老师，是我唯一的向往和期盼。怀揣激动，我来到涿州实验中学。回望过去的几个月，所有的努力和期待，在我踏进实验中学校门的那一刻，有了结果，也有了我人生中非常重要的一个新的开始。

入职以来参加的每一次培训都让我受益匪浅，让我对教师这个职业有了更深的认知，每一次教学实践的检验，都使我体会到学习的重要性，同时发现自的不足之处。这一次参加青年教师培训会，同样是收获良多，领导和前辈的经验分享让我逐渐明确了方向，学习了方法，同时更加坚定了理想与信念。作为班主任，我希望我的学生成为什么样的人，我就要先努力去做那样的人。教育不是简单的知识传授，也不是一味的说教，而是用身体力行去影响，用人格去感化，用发自内心的善良去熏陶，是用生命去影响生命的伟大行动。

本次培训，几位前辈的交流分享，内容非常贴近实际，从讲好一节课出发，涉及到教学流程和上课的艺术等方面。其中有几点内容让我印象深刻，醍醐灌顶。

首先，作为一名老师，首先自身要做到有扎实的学科专业知识。在当今信息化的社会，学生的知识来源绝不会仅仅局限于老师和教科书，信息资源应有尽有，甚至很多学生知识的广度和深度超过老师，这就要求每一位老师，尤其是我们青年教师注重自身的学习和提高，要让自己的能力可以满足学生的学习需要，才能真正尽到一名教师的职责。

第二，在教学艺术上宋校长的一句话让我豁然开朗：“别让学生沮丧的坐下”。这是我们每一个老师在课堂上都难免会遇到的问题，不论出于何种原因，学生站起来说不出问题的答案，是给他一个犀利的眼神和一句冷漠的“坐下”，还是艺术性的化解尴尬，既让孩子掌握知识，又不会受到伤害。让孩子每一次的起立又坐下都充满获得感，是我们应该探究的重要课题之一。我想，要做到这一点，除了要保证自己的教学质量，最重要的一点在于要有这样一种意识：承认不同学生之间的个体差异性，明白不能用一种标准去衡量所有的学生。有的学生接受和理解的能力差一些，这就需要我们给他多一些时间去掌握知识；有的学生刚升入中学，规则意识差一些，课堂上可能会不遵守课堂纪律，试想，如果简单粗暴的提醒学生上课要注意听讲，甚至用不尊重学生的表达方式，不仅不能从根本上改变这种情况，还会伤害学生的自尊心，同时产生其他的消极影响。所以，“别让学生沮丧的坐下”，看似是一件小事，却不容忽视。

最后，代主任的发言和给青年教师的几点建议让我深有同感，十分认同。“兴趣是教学的第一生产力”提醒我们要让课堂抓住学生的心，就要先让兴趣充满我们的课堂。“让美学融入教学活动之中”，教学是一门艺术，而美学是艺术的第一特征，引导学生向真、向善、向美，才是教育的真谛。“大道至简”，让课堂简约而不简单，需要我们不断提高教学水平，用简单的方式引导学生去理解不简单的知识和道理，做到这一点，需要我们更多的去实践总结，探索适合自己的教学方式，自简而繁，在化繁为简，这是一个过程，是成长的必由之路。

真正的收获永远比想象中的更多，教育事业任重而道远，作为一名青年教师，更是需要不断地学习和成长，感谢各位领导和前辈用宝贵的经验引导我们进步，同时我也会尽快的转变和适应角色，认真学习，不断提高自身的专业素质，坚定理想信念，为教育事业奉献一生。对于我的教育理念，虽然还不太成熟，但也基本确定，“聪明是一种天赋，善良是一种选择”，许多人听过读过这句话，用来表达我的教育理念也刚刚好。善良从来都是对人最高的褒奖，要求每个孩子都考第一上名校是不可能的，但是一个善良的人不论将来走到那里，都不会太差。我把这句话在开学第一天就送给我的学生，我希望每一个从我的班里走出去的孩子，不一定是成绩最好的，但一定是为人善良的，一身正气，坦坦荡荡，方能无愧与心，方能谈及民族与国家的使命和担当。

讲座的培训心得体会篇4

今天有幸听了马主任的讲座《关于幼儿午睡安全管理》，马主任给我们讲了关于幼儿午睡安全管理的一些基本常识及幼儿午睡猝死、出走的案例，当讲到这些的时候，整个会场的气氛显得更安静、更沉重了，孩子就是家里的一切，孩子的生命安全应该放在第一位。

特别是我们保育老师对于孩子的午睡安全有主要的职责，通过马主任的讲座，我更明白了自己对孩子的安全，有很大的责任，特别是午睡期间，午睡期间只有我一个人照看孩子，因此，我必须提起十二的精神，为了孩子们有更好的睡眠质量，更好的入睡，午饭时，孩子吃饱就可以，不让孩子吃到撑，上床之前，陈老师会带孩子们去散散步，或者安静的阅读、听故事等。

上床之前摸摸孩子的额头，孩子们睡觉时喜欢趴着睡，也许趴着睡对孩子来说，更有安全感，但是这样也存在着安全隐患，所以，一发现有孩子趴着睡，我会提醒孩子，纠正孩子的睡姿。有个别孩子因为在家没有养成午睡的习惯，所以比较难以入睡，对于难以入睡的孩子，我更多的鼓励她们闭眼睛，午睡起床后，我会检查孩子的体温，我来到咱们班快三个月了，午睡起床发现低烧的有两个。

我希望接下来的日子，再没有这样的情况发生。通过本次培训，我也体会到一个幼儿园教师责任的重大，不仅要教育好孩子，还要照顾好孩子。我是一个新教师，深知，我在教育和保育方面的工作做得还不够好，需要跟老前辈们好好学习，吸取经验，把工作做到最好。我的心愿是孩子们每天都能高高兴兴来幼儿园，开开心心回家。

讲座的培训心得体会篇5

一间大房子内，一位文质彬彬的青年两手相叠正跪在“伤者”右侧，伸直两臂按压“伤者”胸腔，按压30下后向伤者口内吹两口气，接着按压30下后再吹两口气，如此循环5次后探测伤者心跳……

这一幕发生在成都市青白江区外国语小学校内的第一教师会议室，原来，“伤者”只是一个人体仿真模型，而青年则是区红十字会救护培训专家——区疾控中心的王科长。当时他正在讲解人工呼吸救护方式。时值20xx年9月20日，成都市青白江区外国语小学校邀请区红十字会救护培训专家对全校优秀学生干部进行了卫生救护专题培训。作为区红十字会的志愿者，我也参加了本次培训。

培训以理论知识讲授与救护技能操作相结合，主要就现场心肺复苏救护相关内容进行，“看似简单的胸外按压和人工呼吸，操作起来并不简单，既要保证质量，又要保证速度。”培训中，不少同学如此感慨。详实的培训使受训同学深切感受到，有了专业的救护技巧，才能随时帮助身边需要帮助的人。

通过培训，学生们增强了防范意外伤害的能力，增长了意外伤害紧急处理知识，加强了日常生活中应对突发意外伤害事件的自救与互救技能。学生们纷纷表示：像这样的培训实用意义很大，以后要多学多练，做好班上及家里的传帮带工作，让培训知识与同学、与爸爸妈妈共享……

讲座的培训心得体会篇6

我参加了中学班主任的培训，感到非常荣幸。通过在网上学习，聆听了专家的讲座使我受益良多。专家教师们的精彩讲座和课程的设置，很有指导性、操作性和实效性，帮助我们一线的班主任老师解决了很多班级管理中的困惑，尤其是我们农村中学的班主任，可以说是受益匪浅，感触很多，总起来讲，有以下几点：

一.不断提高自身素质。

班主任的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样，因此，班主任更要注意自己的言行，不断提高自身素质。

二.注重学生的心理健康教育。

初中学生心里情绪不稳定，对孩子的成长往往起着很大的影响，通过这次培训，使我认识了初中学生心理健康教育的重要。真正的心理健康教育确实是进行德育、智育等教育的基础，而班主任教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，才能更好的发挥心理健康教育的作用，更好的促进初中学生的健康成长。

三.班主任要走进学生的心灵，搞好师生关系。

班主任是班级的组织者、教育者，所以每一位班主任要善待每一个学生，做好与每一个学生的接触，缩短师生间的心理距离，与学生“打成一片”。对学生要注意语言分寸，做到你尊重他，他才会尊重你，这样才能搞好师生关系，从而做好班级管理工作。

四.采取多种教育方法，加强班级管理。

学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的思想动态，再循序渐进、因材施教，时时注意发现学生身上的闪光点，多鼓励学生，树立学生的自信心，从而有利于班级的管理。

五.充分发挥班干部的作用，让学生学会管理自己，养成良好的习惯。

六.对待全体学生要一视同仁，同等对待。

七.班主任要做好班级日常工作的反思与总结工作，从而为班级下一步的工作做好铺垫。

八.作为班主任，我们始终应该把德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

培训讲座心得体会(篇6)

为期两个多月的中小学心理健康教育培训即将结束，在这两个多月的时间里给了我很多的改变，尤其是对学生的看法与视角上。参加过很多的培训，这次对我来说收获。对于我这个刚踏上教师路的菜鸟来说，一直以来最让我头疼的事就是怎样走进学生的心里，怎样能比较有把握的掌握他们的心理。初中阶段是所有老师都最头疼的一个年龄阶段，这个阶段的孩子敏感、矛盾、自我意识，自我情感等各方面都在发展。记得在刚上班的时候，孩子们的叛逆，张扬着实让我这个初涉教师行业的新教师吃了不少苦头，因为自己当时也没有很快的转换的自己是一名教师角色，没有站在一个研究学生的角度来思考问题，时常感到非常的无奈，不理解作为一名学生他们怎么会如此的让老师烦心。但是通过这次的培训了解了一些专业的青少年心理发展状况的知识以后，我开始理解并且能够站在一个客观的角度来看待这些孩子们的各种状况。对于一些类似的老师讲的案例的时候还能时不时的对上自己班级学生的问题，尽管应用的还是不是很熟练，但是我相信这是一个好的开始，这也是我这次参加培训的的收获。这次培训的每一位老师讲的都非常好，也讲的很用心。给我印象比较深刻的是严秀英老师的《中小学心理健康教育指导纲要》解读的一节课。

1、认识自我--成为首要心理健康教育内容：对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的生理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度;提出培养初中生的职业规划意识，树立早期职业发展目标。

对于初中阶段要求学生培养职业规划意识，最开始我是没有想到的，但是听了老师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。在现在的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还要被家长宝贝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少了他们应该拥有的最起码的独立自理能力。有许多的孩子不知道自己学习到底是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟着老师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中往往坚持不到最后，而且还会产生厌学的情形。但是如果老师及早的知道学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就会增加很多的动力。

2.开展心理辅导

开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，但是对于我们所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是《纲要》指出，面向青少年开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开设心理健康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的精力在学校的心理健康建设上。

心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。

开展心理辅导必须遵守职业规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能学生接受心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。

心理健康教育的主要内容包括：

普及心理健康知识;

树立心理健康意识;

了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。

关于心理健康的含义，主要集中在四个方面，即心理状态、成长发展、社会适应和道德。

良好的情绪状态是指平和、稳定和愉悦。

良好的认知状态是指自知、自控和自律。

情绪化的人往往使他人难以适应，也很难与人共处，当然也影响自我判断力和学习、工作的效率。对于初中阶段的学生来说往往处于一种愉快和忧伤相互交替的矛盾状态，因此采用一定的方法来培养他们的平和稳定愉悦的情绪状态不仅对他们的学习有帮助对于他们以后的人生发张也是相当的有作用。

良好的认知状态即良好的自知自控自律的能力是青少年很难达到的一种能力。现在的社会各种学校以外的更是考验着他们的自控自律的能力。在这方面适当的引导而不是激烈的方法来解决比较好。而对于自知的能力，初中生的自我意识已经开始并且发展的很快的一个阶段，引导他们培养良好的自我意识，认识自我接纳自我。

青少年常见的心里异常：(1)焦虑，是由紧张、不安、忧虑、担心、恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。焦虑大多是因为遭遇到威胁和内心冲突而引起的，不过这些威胁的象成分一般多于真实成分，焦虑中的人往往夸大威胁的严重性。正常/病态;偶尔发生/持续存在

对于这些青少年的焦虑情绪，主要辅导策略是：

通过创设宽松环境、做松弛训练、调整预期等方法，减轻他们过重的心理负担。

(2)抑郁，是一种持续的心境低落、悲伤、消沉、沮丧、不愉快等综合而成的情绪状态。抑郁与焦虑是有一定联系的。严重焦虑者常常伴有抑郁的心境。

(3)恐惧，是指面对某些特定对象(如人、物或场景)时产生不合情理的强烈恐惧或紧张不安的体验，并伴有回避行为的一种情绪障碍。恐惧与恐惧症的区别：恐惧症存在典型的回避行为，而一般人的恐惧可以有回避行为，也可以没有回避行为;强烈的情绪反应和自主神经系统征象(如心悸、心慌、脸红、手抖、出汗等;明显影响正常生活和社会功能，导致人的生活质量下降。

(4)注意缺陷多动障碍(俗称多动症)，是指儿童智能正常，但表现出与年龄不相称的注意力分散、不分场合的过度活动、情绪冲动等问题。

(5)攻击性行为是指伤害别人且不为社会规范所许可的行为。学生攻击性行为可能有下列原因：①生理上内分泌不平衡;②错误模影视暴力行为，以此为荣;③参加了不良团伙，染上恶习;④被别人过度压制，心里过于紧张，一遇机会全部释放;⑤不能控制自己冲动过激的情绪。

教育事业是一个伟大而艰巨的任务，学生的身上肩负着祖国未来的重担，那么我们身上就肩负着这如何让他们肩负起祖国未来的重担。所以这是一个光荣的职业也是一个责任重大的职业。无论怎样的学生问题我相信只要你有心，有爱心有职业心把他们都当成自己的孩子来看，相信一切问题都会解决的。

2024心理讲座的心得体会7篇

心得体会是我们对事物的理解和想法的表达方式。在撰写心得体会时，我们会根据客观事实来写。经过编辑，我们已经对“心理讲座的心得体会”进行了调整以满足您的需求。感谢您对我们的关注和收藏，我们将不断创新，为您带来更好的作品！

心理讲座的心得体会(篇1)

心理学是关于人的艺术，不完全是科学没有什么标准的答案，是人们经验的积累，是生活中无数实践经验智慧的结晶。没有任何一门学问，同心理学相比，没有如此充满了内部的冲突、矛盾，体系林立。医学、社会学、哲学、语言学等等，甚至是统计学相关的知识也涉及这门科学，从人的角度的来看，的确是最为复杂了。

学习心理学的最大的好处，认识自己：从发展的一生来把握自己，从前人的智慧中汲取更多经验，从而更好的挖掘自身的资源。

学习心理学其次的好处，认识他人，更深刻懂得人情世故，处理好人际关系。别人为什么如此，这样选择，这样的做的好处，背后的东西是什么，学习之后，自己体会更能理解和接受他人。学习心理学的还有一个好处，自得其乐。每个人都有自己喜欢的东西，做官、经商、做学问，都有其中的妙处乐趣，而学习心理学这门艺术，如同绘画、雕刻，如同唱歌等等一样充满了乐趣。下面谈几点体会：

1、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。

2、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。

3、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。

4、关心家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。更要关心过你的亲人，因为亲情是无价的是用金钱买不到的。

以上，是我是对学习心理健康之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，当然，让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己心理。

心理讲座的心得体会(篇2)

通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识。新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。 大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。

1确立新的适合自己的追求目标

2建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。

3积极转移注意力，学会自我宣泄

4正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。

心得三：大学生心理讲座心得

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

心理讲座的心得体会(篇3)

成为心灵智者，创造幸福人生

——心理健康的自我呵护

压力导致身体和心理疾病这四个方面的心理压力会给人们的工作和生活造成很大的影响。人一旦觉得压力大，身心都会反映出来。所谓身体的反应可以导致各种不适，最简单的就是吃不下饭、睡不着觉。身体不适会影响生活状况、影响工作、影响生活质量甚至导致疾病，比如胃溃疡、不孕不育、癌症等。在发达国家，医学体系已经改称为生物、心理和社会理念体系，也不再单纯把人当动物看待，就是因为人有心理反应，有社会过程。

心理压力当然也反映在精神上。例如，在高度紧张的情况下，人的信息加工能力会下降，脑力劳动成绩也下降，严重的会导致工作系统的错乱。当身体出现这些问题的时候，作出严格的判断非常难。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一点儿不相干的，科学研究证明还没有。一旦生病，应该积极地求医问药，积极考虑有哪些心理因素可以改善。身体和精神双管齐下，就更有利于战胜病魔，恢复健康。

自我调节和减压要分成几个方面来实现。首先要提高认识水平，要知道心理压力的存在，如果不知道，就根本不知道如何应对。

其二，要逐步地变化，不要变化太猛，要把变化改为一种缓慢的过程，要有适应期。 其三，维持心理健康通用的规则，就是要从事适度的体育锻炼，它不仅对身体有好处，对心理健康也非常有好处。在锻炼过程中，人会自然而然地摆脱一切烦恼。

其四，要进行社交活动，尤其是退休人员。

最后，如果确实觉得自己压力太大，觉也睡不着，可以找专业心理咨询人员帮助。 不过，压力是一把双刃剑，适度的压力有利于调动人的主观能动性，到了某个基点才会产生负面作用。

心理讲座的心得体会(篇4)

心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。本站今天为大家精心准备了职工心理健康知识讲座心得体会三篇，希望对大家有所帮助!

 职工心理健康知识讲座心得体会一篇

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和-谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…

心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

职工心理健康知识讲座心得体会二篇

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感，大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

在当代大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战!

职工心理健康知识讲座心得体会三篇

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，

心理讲座的心得体会(篇5)

小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外，就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响，早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期，他们对异性充满着好奇、爱慕，又有着虚荣的心理在作祟，所以不可避免的会出现这种令人担忧的现象。作为教师要细心观察，实施温情教育。在班级开展一些有意义的班队会活动，对友谊进行正确的引导。家长要给予积极的配合，未雨绸缪。早恋既是一个教育问题，又是一个社会问题，要让所有的孩子都有一个充满阳光的童年，不要让早恋的小雨洒到他们的青春花园。

教育家夸美纽斯说：教师的职业是太阳底下最光辉的职业。教师的工作是一种艰巨、复杂的培养新人和创造精神财富的脑力劳动。作为教育战线的一员，我会不断地寻求现代教育的新路，切实以新理论、新方法、新理想来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理讲座的心得体会(篇6)

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

'助人自助“是这两天学习的精华。罗杰斯认为：'每个人都有潜力，都能利用自己内在的资源解决自己的问题。“一切助人者都只应该协助别人'认识自己，调节自己“；

'跨越自我障碍“；'发挥潜能，实现自我“。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话'除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功！“当时我是用这句话来勉励自己要......

心理讲座的心得体会(篇7)

心理咨询是一门有着深远影响力的学科，它的应用范围广泛，可以帮助人们解决各种心理问题，使其能够过上更加健康、积极的生活。最近，我有幸参加了一场心理咨询讲座，通过学习和思考，我收获了很多宝贵的经验和体会。

这场讲座的主题是“情绪管理与压力释放”。作为当代社会中普遍存在的问题，情绪管理和压力释放对我们每个人来说都至关重要。讲座的主讲人是一位经验丰富的心理学专家，他不仅以幽默风趣的方式表达自己的观点，而且通过大量的实例来帮助我们更好地理解和应用心理学的知识。

讲座开始的时候，主讲人通过简短的自我介绍与我们建立了联系，并且告诉我们他将会分享一些实用的情绪管理技巧和压力释放方法。他认为，情绪管理是我们日常生活中必不可少的一部分，它关乎我们与他人的关系和自身的幸福感。而压力释放则是帮助我们缓解紧张和焦虑的重要手段。听到这些话，我倍感兴趣，期待着下面的内容。

首先，主讲人向我们介绍了情绪管理的基本原则。他强调了情绪的合理表达和接受的重要性。他说，我们不应该抑制情绪，也不应该过度放纵情绪，而是要学会适度地表达自己的情感，并且接受他人的反馈。他还提到了自我意识和情绪识别的重要性，只有真正了解和认识自己的情绪，我们才能更好地管理它们。

接着，主讲人向我们介绍了一些实用的情绪管理技巧。他教给我们如何通过深呼吸和放松练习来缓解紧张和焦虑，以及如何积极地应对负面情绪。他说，积极心态和开朗的心情是情绪管理的关键，我们可以通过积极思考和改变自己的态度来改善自己的情绪。此外，他还强调了身体活动对情绪管理的重要性，像运动、瑜伽等都可以帮助我们释放压力和提升情绪。

讲座的第二部分是关于压力释放的。主讲人首先向我们介绍了压力的来源和对身体的影响。他说，压力并不完全是一种消极的情绪，适量的压力可以激发我们的潜能和动力，但过度的压力则会对身心健康产生不良影响。然后，他教给我们一些实用的压力管理技巧，如时间管理、学会说“不”等。他还提到了自我关爱和身心平衡的重要性，通过适当的休息和放松来缓解压力。

讲座最后的部分是互动环节，我们可以与主讲人进行问答和交流。在这个环节中，我还得到了一些个人建议。主讲人鼓励我们与他人进行沟通和分享，因为一个人面对问题时很容易感到孤立和无助，而与他人分享则能获得帮助和支持。此外，他还鼓励我们保持积极的生活态度，并且在遇到困难和挫折时不要轻易放弃，因为坚持和努力是克服困难的关键。

通过参加这场心理咨询讲座，我深刻地认识到了情绪管理和压力释放的重要性。这些知识和技巧不仅可以帮助我更好地管理自己的情绪和压力，还可以帮助我更好地与他人沟通和交流。我相信，只要我们积极运用这些技巧，并且持之以恒地进行实践，我们的生活一定会更加美好、幸福。心理咨询讲座给我留下了深刻的印象，希望将来还能有更多的机会参与类似的活动，继续学习和成长。

书记讲话心得体会

你认为一篇好的心得体会包括哪些内容呢？经历过一些事情后让人成长，常常心里不能平静，我们可以选择针对性的问题来写心得体会。写心得体会的过程中，我们可以锻炼自己的文字写作功底，为了让您满意我们制作了“书记讲话心得体会”，所提供的数据仅供参考不适用于数据分析等正式用途！

书记讲话心得体会【篇1】

9月4日，自治区党委常委、乌昌党委书记、市委书记李学军主持召开市委常委(扩大)会议，深入学习贯彻自治区党委书记陈全国在自治区稳定工作电视电话会议上和在自治区公安厅指挥中心检查部署维稳工作时的重要讲话精神，就抓好贯彻落实作出安排部署。

在8月30日召开的自治区稳定工作电视电话会议上，陈全国书记作重要讲话，提出明确“一个目标”、用好“一个机制”、筑牢“一个长城”、落实“十项措施”系列安排部署，强调要深入贯彻落实习近平总书记系列重要讲话特别是在第二次中央新疆工作座谈会上的重要讲话和视察新疆时的重要指示精神，充分认识做好新疆维护稳定工作的重大意义，时刻紧绷维护稳定这根弦，坚持抓早抓小抓快抓好，做到人人身上有责任、人人都要负责任、人人都要尽责任，切实把维护社会稳定和长治久安的各项政策措施落到实处。9月3日在自治区公安厅指挥中心，陈全国书记看望慰问了维稳一线工作人员，在部署维稳工作时，从认识要再提高、措施要再落实、工作要再主动、责任要再强化、纪律要再严明等方面提出明确要求，强调要警钟长鸣、多措并举、落实责任、严明纪律，以扎实的工作确保全区社会大局和谐稳定。

深入学习重要讲话精神，分析指出需要进一步加强的工作后，李学军指出，陈全国书记的重要讲话，紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标，完全符合新疆工作实际，具有很强的政治性、理论性、指导性，为我们进一步做好当前和今后一个时期稳定工作指明了方向、提供了遵循。全市各级各部门特别是领导干部要深入学习、深刻领会陈全国书记重要讲话精神，认识要再提高，适应新要求，不断调整思路、完善措施、提升水平;要牢牢把握社会稳定和长治久安总目标，在协调、组织、安排其他工作时，首先要考虑到稳定;要总结改进工作作风和工作方法，牢固树立强烈的维稳意识，时刻保持头脑清醒、高度警惕，主动发现解决问题，及时堵塞工作漏洞。

李学军强调，各级领导干部要按照自治区党委明确“一个目标”、用好“一个机制”、筑牢“一个长城”、落实“十项措施”系列安排部署，工作要再主动，措施要再落实，推进维稳常态化、长效化，努力做到没有盲区、没有缝隙、没有空白点。要把维护稳定作为硬任务和第一责任，责任要再强化，做到人人身上有责任、人人都要负责任、人人都要尽责任。要把严明纪律首先体现在领导干部的思想行动中，纪律要再严明，强化领导值班带班制度，始终与基层干部一起干，坚定不移、坚持不懈把自治区党委各项维稳措施落实到位。要坚持把人员密集场所安检安防作为督查重中之重，督查要再严格，对督查发现的问题要紧盯不放，限期整改。要正确处理好稳定和发展的关系，坚持稳定和发展两手抓、两手都要硬。

书记讲话心得体会【篇2】

新疆大学学习贯彻陈全国书记在落实习近平总书记关于新疆工作总目标再动员大会的讲话精神教师代表座谈会在校本部举行，新疆大学中亚研究院孟楠教授等15位教师代表参加座谈会。

自治区教育工委副书记、新疆大学党委书记赵嘉麒在座谈会上说，陈全国书记在讲话中提出了一系列措施和办法，这些措施和办法都非常科学和具体。充分说明自治区党委和政府对学校的人才培养和学校意识形态领域主阵地要求是非常高和非常具体的。赵嘉麒希望教师代表们把再动员大会的精神带到具体工作中去，进一步学好、领会好、贯彻好陈全国书记的讲话精神。抓好学生思想教育工作、抓好教学工作，抓好人才队伍建设和双一流建设。切实贯彻落实好会议精神，为实现社会稳定长治久安总目标而努力。

新疆大学教授孟楠在发言时说，陈全国书记在讲话中强调指出一个总目标就是确保新疆社会稳定和长治久安。我们一定要提升对这个目标的重视程度。作为老师来说，要在课堂讲授、学生管理中贯彻落实校园稳定的要求。在今后的工作中，我们要提高教学、科研质量，扎实做好民族团结工作。

新疆大学副教授吐尔洪 托乎提表示，陈全国书记的讲话非常切合新疆目前的形势，各项措施非常具体。作为一名高校中层干部和教师，一定要正确学习领会社会稳定和长治久安是新疆工作的总目标，一定要深刻领会陈全国书记的讲话精神，带好机关干部和青年学生，以实际行动确保党中央治疆方略落地生根，确保中央和自治区的部署要求在高校落到实处。

自治区高校党务工作者研修基地主任、新疆大学马克思主义学院副教授胡菊表示，要把陈全国书记在落实习近平总书记关于新疆工作总目标再动员大会上的讲话精神作为我们授课的内容，要把三进两联一交友活动的重要性讲给基层支部书记，让高校基层党支部书记们在本单位宣传推广，筑牢高校基层党组织基础，牢牢掌握育人阵地。

书记讲话心得体会【篇3】

今天的嘉兴南湖上，飞檐斗角的画舫红船依然静静停驻在一片湖光山色中。1921年，中国共产党由此起步，筚路蓝缕，风雨兼程，一步步开创出一个崭新的美好时代。2021年是中国共产党成立100周年，这100年，是不懈奋斗、开拓进取的100年，是与群众同呼吸、共命运的100年，是自身能力不断提高，各项制度不断完善的100年，是春华秋实、成绩斐然的100年。回首峥嵘岁月，我们豪情满怀!展望未来，我们也应朝乾夕惕。

当前，国内外不断变化的形势，为前进道路铺上了一道道难题、一次次考验，党员干部肩负时代重任，首先要“做好自己的事情”，既发扬优良传统，又顺应时代潮流，以乘风破浪的姿态，向着伟大中国梦的实现扬帆起航。

乘理想信念之风，破“缺钙软骨”之浪。党的一次次集中教育，是党的初心和使命的一次次传承与发扬，使党和群众关系更加紧密，它就像广大党员心海上那股自我总结、自我反思、自我完善的阵阵和风，吹动着红船驶向更加光明的未来。党的十九届四中全会提出“建立不忘初心，牢记使命的制度”，便是要求广大党员干部始终将“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”铭刻在心间、扛牢在肩上，无论在后勤保障还是干事一线，无论面对艰难险阻还是利益诱惑，无论身处顺境还是逆境，始终以“我是谁、为了谁、依靠谁”的扪心自问让自己保持清醒，以更加坚决的行动勇做时代的弄潮儿。

乘作风建设之风，破“消极腐败”之浪。消极腐败是人民群众最痛恨的现象，它侵蚀着党的躯体、破坏着党的事业、损害着党的形象。面对外部环境和内部条件变化的双重考验，必须以壮士断腕的决心，推动全面从严治党向纵深发展。强调作风建设，是党加强自身建设的一贯要求和优良传统，细化到具体工作中，就要织牢织密监督约束这张网，对那些对待群众趾高气昂、对待工作畏首畏尾、对待名利摇摆不定的党员干部，及时做好教育、提醒、调整、处罚，将作风建设细致入微的劲风化作利刃，“刮”掉投机之人、“削”去投机之心，营造风清气正的良好政治生态。

乘团结奋进之风，破“时艰侵袭”之浪。2020年被很多人称为“魔幻之年”，澳大利亚山火、非洲蝗灾、美国流感，以及让所有国人揪心不已的新冠肺炎疫情来势汹汹。面对疫情侵袭，中国共产党迅速集结医护力量驰援湖北、有效部署隔离监控阻断传播、科学组织复工复产推动发展，展现出强大的领导力，也成为党员干部群众听党话、跟党走的生动写照。大国复兴非一日之功，2020年，我们还将决战决胜脱贫攻坚、全面建成小康社会，必须更加紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围，像石榴籽一样紧紧抱在一起，同呼吸、共命运、心连心，共克时艰、接续奋斗、夺取胜利。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。回望100年来路，我们“不怕艰难险阻，除弊兴邦功立”;未来的征程，我们更“将上下而求索”。扬帆起航，共产党人定能继往开来、奋发有为、乘风破浪!

学习建党100周年讲话精神让我们深受鼓舞，作为新时代的年轻人要经受严格的思想淬炼、政治历练、实践锻炼，发扬斗争精神，增强斗争本领，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而顽强奋斗。

要想成长为一个好干部，一靠自身努力，二靠组织培养。在真学真信中坚定理想信念，在学思践悟中牢记初心使命，在细照笃行中不断修炼自我，在知行合一中主动担当作为，保持对党的忠诚心、对人民的感恩心、对事业的进取心、对法纪的敬畏心。在学习理论上，干部要舍得花精力，全面系统学，及时跟进学，深入思考学，联系实际学。做好“不忘初心、牢记使命”主题教育，把学习教育贯穿始终，做到入脑入心、知行合一。把调查研究贯穿始终，做到求真务实、深接地气。把监视问题贯穿始终，做到勇于斗争、自我革命。把整改落实贯穿始终，做到立行立改、全面整改。

要全面系统学、及时跟进学、深入思考学、联系实际学，学出对党忠诚、坚定信念、自觉自信、责任担当，不忘初心，牢记使命。

百年交汇，谋篇布局，我们期待什么?我们在等待什么?我们期待永远有鲜活的血液注入国家发展这条大动脉。我们期待会出先更多诸如张桂梅、钟南山这样的育人者以自身的远见卓识培养出一代又一代的新青年;我们期待会出现更多诸如南仁东、李小文这样的学术泰斗来实现科技强国;我们期待会出现更多诸如张富清、王清珍这样的英雄来实现强军报国。如此，不忘初心，砥砺前行。我们相信中国的青年都应少些冷气，只是向上走，无需理会自暴自弃者流的话，能做事的做事，能发声的更要发声。做出惊天动地事，发出震人心魄声。

我们也在等待中华民族屹立于东方的那一刻，中华真正腾飞世界之时!今日长缨在手，何时缚住苍龙?我们的立场是坚定的，未来更是光明的。理论上，唯物辩证法认为，事物发展的前途是光明的，道路是曲折的，新事物必将战胜旧事物;现实中，全党全军深耕一线,我将无我,不负人民早已深入中国共产党的骨髓。

岁月新，时节新，脚步新。我们回望过去，规划未来，走好我们这一代的长征路。东方欲晓,莫道君行早,踏遍青山人未老，风景这边独好。不论前路何方，不讨前路漫长，以史为骨，我们向先烈致敬;以梦为翼，我们为新中国的明天喝彩!

记:三年以来，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!

三十年以来,在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!

由此上溯到一千八百四十年，从那时起,为了反对内外敌人，争取民族独立和人民自由幸福，在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽!

昨天的七一，在观看了习近平总书记的讲话之后，我感受到了前所未有的激情与动力，不但使自身更进一步加深了对党的认识，增强了对党的感情，更加坚定了跟党走的决心。同时也深切地感受到，必须要有坚定信念，恪守宗旨意识，不断加强对党的认识，不断提高自己的政治素养。不仅要用心思考、深刻领会，还要入脑入心、时刻警醒。

总书记的讲话，全面回顾了100年来党带领全国各族人民走过的光辉历程和作出的伟大历史贡献，发出了全面建成了小康社会的庄严宣告，宣告我们已经实现了第一个百年奋斗目标：在中华大地上，全面建成了小康社会。相信在党的坚强领导下，一定能够继续实现第二个百年奋斗目标：走向社会主义现代化强国。

我记得总书记在讲话中，明确总结了伟大百年的建党精神，我仔细的听，认真做好了笔记，会后积极查阅了相关资料，所谓建党精神概括起来也就是32个字：“坚持真理、坚守理想;践行初心、担当使命;不怕牺牲、英勇斗争;对党忠诚、不负人民”，这32个字，我将时刻记在心间，做为行动指南。在今后的工作和学习当中，去牢牢实实的践行他。

总书记在讲话中，提到的8个“以史为鉴、开创未来”的新要求，我认为我们做为公职人员最根本的就是要做到，时刻不忘自己的身份，关键时刻站的出来，永保奋斗精神，永怀赤子之心。坚持提升个人思想觉悟、提高个人修养与思想作风，树立清正廉洁、吃苦在前、甘于贡献等精神。

听到总书记慷慨激昂的讲话，我在内心深处告诉自己，必须持之以恒坚守本色，在任何时候、任何情况下，都要坚持以高标准要求自己，努力在工作、学习、生活中以身作则、身体力行、争先创优。个人感悟体现在以下3个方面：

第一点是，坚守本色，必须树立坚定的理想信念。理想信念是我们日常行为的“总开关”。我们党之所以能够历经千难万险，战胜重重困难，带领人民取得革命、建设和改革的一个又一个伟大胜利，靠的就是坚定的理想信念和为实现理想不懈奋斗的崇高精神。作为公职人员，在任何时候都必须具有远大的理想和坚定的信念，坚信社会发展的必然规律，对党的事业充满必胜的信念。不管国际形势多么错综复杂，我们都要不改自己的初衷。

第二点是，坚守本色，必须强化全心全意为人民服务的意识。我们党之所以能从小到大，从弱到强，赢得执政地位，正是因为有了人民群众的拥护，所以说我们的现在是依靠人民创造的，我们就应该全心全意为人民服务，勤勤恳恳做人民公仆，面对群众，我们要满怀真情、热情，牢记“群众利益无小事”，扎实开展包联户群众工作，使群众真正感受到组织的关怀和温暖。

第三点是，坚守本色，必须增强严于律己的廉洁意识。作为公职人员，我们手中或多或少掌握着一些权力，我们必须时刻保持警醒，在任何时候、任何场合、任何条件下，都始终不渝地自觉坚持高标准、严要求。始终坚持从小事、小节入手，一点一滴增强自律意识。要努力做到在无人知晓、无人监督的情况下，依靠自身的信念和毅力，自觉坚持廉洁自律。在纷繁复杂的社会生活中，自觉遵规守纪、不贪不占、家庭和睦、谨慎交友，始终保持清正廉洁的政治本色。

总书记在讲话的最后，对青年干部也寄予了深深的期望，他说“青年是先锋力量，青年干部要做中国人的底气、骨气、志气”，听了这话之后，我感觉自身能力的严重不足，我们做为青年干部，我们身上的底气、志气和骨气也将代表着国家，我深刻的认识到了青年肩上沉甸甸的担子，和我们每个人今后所身体力行应该怎么做?我将在今后，严格要求自己，努力进取，做好本职工作，把建党精神铭记心间，用实际行动的一点一滴去践行今天的承诺。

7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在北京天安门广场隆重举行，总书记发表民重要讲话，极大地振奋了民族精神，激发了我们的爱国热情。总书记在讲话中，对青年干部寄予了新的希望，我听后备受鼓舞，现将心得体会汇报如下。

总书记讲到，“一百年前，一群新青年高举马克思主义思想火炬，在风雨如晦的中国苦苦探寻民族复兴的前途。一百年来，在中国共产党的旗帜下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。”

100年来，在中国共产党领导下，无数革命党人、仁人志士、新中国建设者，为了中国革命胜利，为了建设美丽中国，奉献了青春，甚至献出了宝贵生命。从李大钊到夏明翰，从钱学森到当代航天团队，从王进喜到当代大国工匠等等，他们前仆后继，舍生忘死;他们英勇奋力，艰苦创业;他们锤炼本领，勇于创造，完成了历史接力，为了民族解放，国家繁荣富强，文明进步做出了杰出贡献。

细数那些激情燃烧的青葱岁月，倾听那些砥砺奋进的负重足音，重拾那些奋发图强的青春梦想，猛然发现，为民族复兴的青春梦想已经烙印在一代又一代的中国青年身上。

总书记在讲话中寄语当代青年：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望!”

作为新时代青年，我们要树立远大理想、热爱伟大祖国，做民族复兴道路上的追梦人。在接下来的工作中，我将结合正在开展的党史学习教育，认真贯彻落实总书记讲话精神，从党史中汲取强大的真理力量、思想力量、实践力量，不断夯实绝对忠诚的思想根基，在实践中勇敢担当，坚理想信念，永远跟党走，努力为群众办好事办实事，努力为xx发展奉献青春智慧。

庆祝中国共产党成立100周年大会7月1日上午8时在北京天安门广场隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将发表重要讲话。

看着今天的新中国，我不禁回忆起这一百年来你所走过的风雨历程。你就像是一把烧穿旧中国黑暗动乱的不屈烈火，也是一轮照耀新中国迅速前进的当空骄阳，带领中国人民走上民族复兴、国家富强的道路。从小小红船到今天行稳致远的巍峨巨轮，未来我们也将以你为启明星，继续跟着你的步伐，进行伟大斗争，推进伟大事业!

你作为燃烧旧中国黑暗的“烈火”，传给世人以坚定信念就失志笃行的忠贞精神。

1840年鸦片战争后，神州陆沉，中国羸弱，百姓疾苦，众多仁人志士为救国救民于水火之间，倾其所能，但都以失败告终。直到十月革命的一声炮响为中国送来了社会主义，诸多革命先驱们在经过不断的实际验证和理论选择后，你作为中国的第一个工人阶级政党诞生，名叫中国共产党，并以推翻中华民族和中国人民头上的“三座大山”为目标而奋斗。你始终坚守着信念，从轰轰烈烈的大革命到井冈烽火，从西安事变到全面抗战，从重庆谈判到三大战役;又从“不能因为今天你们绞死了我，就绞死了伟大的共产主义”的李大钊，到“坚持革命继吾志，誓将真理传人寰”的夏明翰，再到“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”的赵一曼，不论是你还是为你而浴血奋战28载的勇士们，都为忠贞不渝的革命理想而奋斗，至死不休。回首28载解放路，你是烧穿旧中国黑暗的烈火，而我们也能从你身上汲取源源不断的英雄气概、坚定信念和不惧前路艰险、笃定前行的无畏勇气。

从1921年到2021年，是中国共产党矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。在中国共产党成立100周年之际，我们党员民警从上到下掀起了党史学习教育热潮，通过学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，坚定矢志不移的理想信念，锻造奉公廉洁的纪律作风，厚植舍我其谁的责任担当。

征途漫漫，惟有奋斗。2021年是农历的牛年，“牛马年、好种田”这句谚语，是千百年来人民群众对牛年的美好期望。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，我们党员民警干部必须拿出一股“牛劲”来，乘风破浪、扬帆远航，奋进新时代，谱写新篇章。

一是要拿出为民服务“孺子牛”的干劲来，开辟山河锦秀新局面。进入新发展阶段，党员民警要拿来服务群众的“孺子牛”干劲来，以高度的事业心和责任感，坚持民有所呼、我有所应。要永葆初心、牢记使命，以实际行动诠释共产党员的党性修养和执著追求。要充分发挥积极性主动性创造性，深入一线服务群众，扎根基层，不断增强人民群众的获得感、幸福感、安全感。要以扎实举措为建设新时代全国一流的现代监狱添砖加瓦，开辟监狱工作的崭新局面。

二是要拿出创新发展“拓荒牛”的闯劲来，开启乘风破浪新征程。“拓荒牛”是改革创新的精神偶像，它重心向前，刚强勇毅，有着敢闯敢试的精神特质。党员民警要拿出“拓荒牛”的闯劲来，以敢于引领时代的精气神，栉风沐雨、披荆斩棘，逢山开路、遇水架桥，勇于克服艰难险阻去争取胜利。要始终勇立潮头，永葆“闯”的精神、“创”的劲头、“干”的作风，以更加务实的工作作风，努力续写更多“春天的故事”，开启乘风破浪的新征程。

三是要拿出艰苦奋斗“老黄牛”的韧劲来，开创民族复兴新辉煌。“老黄牛”是忠于职守、艰苦奋斗的典范，是勤勤恳恳、埋头苦干实干家的化身。党员民警要拿出“老黄牛”的韧劲来，必须忠诚，要增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，时刻在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致，在任何时候都做到不迷茫、不懈怠，坚决把党中央的各项决策部署落到实处。必须勤勉，要时刻心系群众，权为民所用、情为民所系、利为民所谋;必须实干，要甘于吃苦，脚踏实地，始终想干事、努力能干事、确保干成事;必须坚韧，要继续奋斗，勇往直前，用智慧和汗水开好局、起好步，奋力开创中华民族伟大复兴新辉煌。

没有共产党就没有新中国，共产党他一心救中国，他指给了人民解放的道路，他领导中国走向光明……毛泽东同志说过，我们应该相信中国共产党，这是最根本的原理。是的，沧海与桑田总是更迭着的，天若有情天亦老，人间正道是沧桑。弹指间我们伟大的母亲中国共产党也走过了100年，在这春意盎然、意气奋发的季节里，再次唱响这首国人耳熟能详的红歌，每一个人都会热血沸腾，思绪飘飞……唱着这首奋发向上，动人心扉的歌曲，我深深觉得中国共产党的伟大。

面对中华民族的危难，多少仁人志士慷慨悲歌、前仆后继。中国共产党的伟大诞生，使中国革命的面貌焕然一新，华夏大地风声雨起，中华儿女在伟大母亲的带领下走过那一段被炙热无情的战火焦烤着的岁月，中国第一次在一场生死存亡的民族战场上取得胜利、中国共产党员们用自己的鲜血和生命唤醒了沉睡了几个世纪的中国。

身为一名普通共产党员，在铁路一线立足本职日复一日，兢兢业业的工作，从点滴做起，铸就简单的平凡，把日常工作做细致，关心集体，团结同志，全身心的把精力投入到无限的对工作的热爱之中。身为检巡工区的带头人，把检查，巡查，病害调查等工作分工安排好，身先士卒，做好表率，合理统筹安排，让工作循序渐进，按时按标完成任务，为铁路高质量发展交上满意的答卷。

100年酸甜苦辣，100年沧海桑田。100年可歌可泣，100年惊天动地。100年辉煌征程，100年丰功伟绩。一点点，一幕幕，写满了中华儿女渴望中华民族伟大复兴的中国梦。

从饥寒交迫度日如年、饱受内外欺凌的过程，到扬眉吐气、人民当家作主屹立在世界东方的今天，从南水北调的通水到墨子号卫星的保密通迅国际和今年的冠状病毒疫情的处置，及全国脱贫任务的胜利……这一桩桩，一件件，如果没有党的英明领导，一切都是空谈。

不忘初心，牢记使命，作为一名普通的党员，要始终做到履职践诺，从我做起，在交通强国、铁路先行的伟大实践中交上一份合格的答卷。

7月1日上午，庆祝中国共产党成立100周年大会在北京天安门广场隆重举行，总书记发表民重要讲话，极大地振奋了民族精神，激发了我们的爱国热情。总书记在讲话中，对青年干部寄予了新的希望，我听后备受鼓舞，现将心得体会汇报如下。

总书记讲到，“一百年前，一群新青年高举马克思主义思想火炬，在风雨如晦的中国苦苦探寻民族复兴的前途。一百年来，在中国共产党的旗帜下，一代代中国青年把青春奋斗融入党和人民事业，成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。”

100年来，在中国共产党领导下，无数革命党人、仁人志士、新中国建设者，为了中国革命胜利，为了建设美丽中国，奉献了青春，甚至献出了宝贵生命。从李大钊到夏明翰，从钱学森到当代航天团队，从王进喜到当代大国工匠等等，他们前仆后继，舍生忘死;他们英勇奋力，艰苦创业;他们锤炼本领，勇于创造，完成了历史接力，为了民族解放，国家繁荣富强，文明进步做出了杰出贡献。

细数那些激情燃烧的青葱岁月，倾听那些砥砺奋进的负重足音，重拾那些奋发图强的青春梦想，猛然发现，为民族复兴的青春梦想已经烙印在一代又一代的中国青年身上。

总书记在讲话中寄语当代青年：“新时代的中国青年要以实现中华民族伟大复兴为己任，增强做中国人的志气、骨气、底气，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望!”

作为新时代青年，我们要树立远大理想、热爱伟大祖国，做民族复兴道路上的追梦人。在接下来的工作中，我将结合正在开展的党史学习教育，认真贯彻落实总书记讲话精神，从党史中汲取强大的真理力量、思想力量、实践力量，不断夯实绝对忠诚的思想根基，在实践中勇敢担当，坚理想信念，永远跟党走，努力为群众办好事办实事，努力为xx发展奉献青春智慧。

在建党100周年之际，聆听了庆祝中国共产党成立100周年大会重要讲话，我给自己定下了一个新的起点：要进一步完善提高，争做一名优秀党员。在今后的工作与生活中，我将时刻牢记自己的党员身份，自觉接受党的教育、管理和监督，严以律己，勤奋务实，立足本职，扎实工作，不断提高自己的研发创新水平，更好地服务企业、服务社会。

时至今日，我们要大力发扬“三牛”精神，用“星星之火”营造“燎原之势”，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚力量。

弘扬孺子牛精神，践行为民服务宗旨。中国共产党作为马克思主义政党，始终坚持“权为民所赋，权为民所用”。不论过去、现在和将来，我们都要坚持一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，我们党是在与人民群众密切联系、共同战斗中诞生、发展、壮大、成熟起来的。党离不开人民，人民也离不开党。我们党战胜各种困难和挑战的重要法宝就是始终坚持走群众路线，在新的时代条件下，更要明确党员干部就要为民服务的观念，权力就是责任担当的观念，公仆就是奉献的观念，紧紧依靠人民群众，诚心诚意为人民谋利益，从人民群众中汲取力量，不辜负党的重托和人民信任。

传扬拓荒牛精神，矢志不渝开拓创新。一个国家，一个民族，唯有创新才是前进的不竭动力。回眸创新征程，钱学森、朱光亚等一代科学大师在新中国一穷二白的基础上打下大国科技坚实的基础，王选院士逆潮流而上“九死一生”攻克汉字激光照排技术，中国大飞机人用近十年时间将一款国产大客机送上蓝天。在2020年的最后一天，“天问一号”、“嫦娥五号”、“奋斗者”号，这些大国重器在新年贺词里一一“亮相”，标志着我国科技创新领域捷报频传，2021年续写辉煌篇章，必须大力弘扬创新精神，突破核心技术，驾驶创新之舟驶向未来。

传承老黄牛精神，接力奋斗务实前行。空谈误国，实干兴邦。重温峥嵘岁月，中国共产党人的勤劳、智慧、坚毅一代代薪火相传，从革命战争年代，到社会主义建设年代，到改革开放，到新时代社会主义，我们一代接着一代干，一锤接着一锤敲，在民族复兴的道路上奋力奔跑，甘当艰苦奋斗的“老黄牛”。时至中国共产党百年华诞，葆初心，必奋斗，“征途漫漫，惟有奋斗”。一路走来筚路蓝缕，2021年是“十四五”规划的开局年，依然需要撸起袖子加油干，披荆斩棘，奋力创造无愧于时代、无愧于人民、无愧于历史的新业绩。

一百年风雨兼程，沧桑几度。党的诞生是黑暗中的炬火，照亮风雨如晦的中国；党的发展是荒芜大地上的星星之火，有着掀起燎原之势的雄壮气魄。百万雄狮的长江之歌已远去，但依然回响。新中国的建立，揭开了人民当家作主的崭新篇章；蘑菇云平地升起，见证了中国科学家的孜孜不倦，上下求索；八面来风，四方纳容的新局面；一带一路新设想蕴藏着传统文化中调和乾坤的气度胸襟。

回首过往我们坚定不移，展望未来我们不忘初心。身为青年学生的我们，将以前辈楷模为榜样，听党话、跟党走、勇于拼搏、攻坚克难，为祖国的繁荣昌盛奉献自己的力量！

今天我们迎来了我们党的100周年华诞，在这火红的七月的美好一天，我们一起为党祝福，祝福我们的党生日快乐!

中华民族是世界上伟大的民族，有着5000多年源远流长的文明历史，为人类文明进步作出了不可磨灭的贡献。1840年鸦片战争以后，中国逐步成为半殖民地半封建社会，国家蒙辱、人民蒙难、文明蒙尘，中华民族遭受了前所未有的劫难。从那时起，实现中华民族伟大复兴，就成为中国人民和中华民族最伟大的梦想。

为了拯救民族危亡，中国人民奋起反抗，仁人志士奔走呐喊，太平天国运动、戊戌变法、义和团运动、辛亥革命接连而起，各种救国方案轮番出台，但都以失败而告终。中国迫切需要新的思想引领救亡运动，迫切需要新的组织凝聚革命力量。

十月革命一声炮响，给中国送来了马克思列宁主义。在中国人民和中华民族的伟大觉醒中，在马克思列宁主义同中国工人运动的紧密结合中，中国共产党应运而生。中国产生了共产党，这是开天辟地的大事变，深刻改变了近代以后中华民族发展的方向和进程，深刻改变了中国人民和中华民族的前途和命运，深刻改变了世界发展的趋势和格局。

中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。一百年来，中国共产党团结带领中国人民进行的一切奋斗、一切牺牲、一切创造，归结起来就是一个主题：实现中华民族伟大复兴。

一百年来，中国共产党团结带领中国人民，以“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的大无畏气概，书写了中华民族几千年历史上最恢宏的史诗。这一百年来开辟的伟大道路、创造的伟大事业、取得的伟大成就，必将载入中华民族发展史册、人类文明发展史册!

作为一名普通的人民教师，我感到自豪，因为教师是精神和文化的传播者，是人类灵魂的塑造者，我们传播的不仅是专业知识和技能，更重要的是我们要把中华民族的传统美德传承下去。

中国共产党的100年历史就是腥风血雨、艰苦奋斗、不忘初心的真实写照。在民族危急存亡之际，中国共产党挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾，将中华民族从危难中硬生生拯救了出来，并且带领着中国人民实现了从站起来到富起来再到强起来的伟大飞跃。回顾中国共产党100年的历史，内心的感激之情似乎多过了敬佩。

1921年，中国共产党成立，风雨飘摇中的中国看见了生机。南昌起义，我党打响了武装反抗国民党反动统治的第一枪，在实践中，我党逐渐意识到中国的问题只能立足于中国的具体国情来解决，我们走了一条不同于俄国的城市包围农村的道路，而是深入农村、广泛发动农民、建立农村革命根据地、开展土地革命，以星星之火的姿态形成燎原全国的势头，最后赢得了两万五千里长征、抗日战争、解放战争的最终胜利。

回溯历史，时间来到1949年，中华人民共和国成立。刚刚成立的新中国满目疮痍、一穷二白，可是中国共产党就是在这样的环境下，喊出了“抗美援朝，保家卫国”的坚定口号，抗美援朝的胜利，巩固了中国新生的人民政权，打破了美帝国主义不可战胜的神话。随后三大改造的基本完成，社会主义制度在我国基本建立建立起来了，这是中国共产党带领中国人民经历的一次巨变。

将时间线拉长至1978年，中央工作会议第四次全体会议的闭幕会上，邓小平同志做了的《解放思想，实事求是，团结一致向前看》的讲话，为改革开放的顺利开展发出了思想解放的先声，从十一届三中全会开始，以邓小平同志为核心的党中央逐步开辟了一条建设中国特色社会主义的道路。1992年的南方谈话，让改革开放的步子继续迈大。

随着时代的不断发展，我们进入了新时代。我国的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。新时代，以习近平同志为核心的党中央攻坚克难，砥砺奋进，带领着中国人民向着中国特色社会主义共同理想和共产主义的远大理想继续前进。

新冠肺炎疫情发生后，以习近平同志为核心的党中央予以高度重视，对疫情防控工作进行研究、部署、再研究、再部署，始终把人民的生命安全摆在第一位。广大党员干部，敢为人先，用实际行动践行着“我是党员我先上”，积极投身疫情的防控工作中去。

多数人因为看见而相信，少数人因为相信而看见，中国共产党作为中国特色社会主义事业的领导核心，不断带领着中国人民为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不断前进。最后，感谢中国共产党的不忘初心，牢记使命。

岁月匆匆，时光飞逝，今天迎来建党100周年纪念日，这是一个值得被大家永远铭记的日子。观看完庆祝建党100周年大会我深感骄傲和自豪，在过去的百年历程之中，中国共产党向后人展示了中华民族知难而进、迎难而上的斗争精神以及中国人民同舟共济、众志成城的磅礴力量，以无可辨驳的事实向世人证明，中国共产党无愧于历史，无愧于人民，无愧于这个时代！作为一名党员，我将继承革命先辈的优良传统，学习先辈的奋斗精神，坚定立场，努力奋斗，牢记使命，砥砺前行！

“青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望”，“党对青年寄予厚望，人民对青年寄予厚望”，在“七一”重要讲话中，xx发表这样的寄语，充分体现了我们党对青年的高度重视、充分信任和殷切期望，饱含着党对青年成长的无限关怀、对青年事业的无限期待。xx在“七一”重要讲话中关于青年的一系列重要论述，令青年鼓舞、催青年奋进，是指导青年成长成才、推动青年事业全面发展的纲领性文献，必将激励广大青年高举爱党爱国爱民的大旗，以更强的历史责任感和使命感，不负党对青年的无限厚望，让青春在与党同行、与人民同行、与时代同行中高高飞扬。

党始终高度重视青年和青年工作，“我们党从成立之日起，就始终代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年”。毛泽东同志的名言至今激励着亿万青年：“你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。”邓小平同志*远瞩地指出：“青年一代的成长，正是我们事业必定要兴旺发达的希望所在。青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年有希望，未来的发展就有希望。在世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下，在党面临许多前所未有的新情况、新问题、新挑战的背景下，以xx同志为的党中央，从事关国家和民族前途命运、事关党的事业是否后继有人的战略高度重视青年和青年工作，并要求“全党都要关注青年、关心青年、关爱青年，倾听青年心声，鼓励青年成长，支持青年创业”。

青年始终是党的事业薪火相传的重要力量。青年有知识、有朝气、有闯劲，是社会中富有活力、富有创造力、富有生命力的群体。一个有远见的政党，总是把青年看做是推动社会前进的重要力量，看做是推动自己事业发展的不可或缺的力量。中国共产党从创立之初，就打上了青春的印记。我们党的创始人和一代又一代的共产党人，大多数都是从青年时代就满腔热血地参加了党，决心为党和人民奋斗终生。在革命、建设、改革的伟大实践中，无数优秀青年始终站在时代进步前列，起着生力军和突击队的作用。九十年来，青年总是在不断地为我们党注入着无穷的活力。

党的队伍里始终活跃着胸怀崇高理想、充满奋斗激情的青年人，这正是我们党历经九十年风雨而依然保持蓬勃生机的一个重要保证。党的事业要继往开来、与时俱进，就需要青年的朝气和锐气、需要青年的勇气与智慧;党的组织要永葆先进性，始终走在时代前列，就需要青年的激情和热情，需要青年的创造和活力。青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。

7月1日上午，中共中央在北京天安门广场隆重举行庆祝中国共产党成立100周年大会，习近平总书记发表了重要讲话，代表党和人民庄严宣告，经过全党全国各族人民持续奋斗，我们实现了第一个奋斗目标，正在意气风发向着第二个百年奋斗目标迈进。习近平总书记的重要讲话，高瞻远瞩、总揽全局，思想深速、内涵丰富，通篇贯穿着解放思想、实事求是、与时俱进、开拓创新的思想光芒，通篇闪耀着马克思主义真理的光辉，是党的重要理论创新成果，是马克思主义在当代中国的丰富和发展，是指引我们党奋力推进中国特色社会主义伟大事业和全面推进党的建设新的伟大工程的纲领性文献。通过聆听习近平总书记的重要讲话，有以下几方面心得体会：

一、中国共产党走过的百年历史，就是一部为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的担当奋斗史

特别是党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央以强烈的历史担当、时代担当，带领全党、全军、全国各族人民进入了中国特色社会主义新时代，推动党和国家事业取得了历史性成就、发生了历史性变革，开创了中国特色社会主义新时代，历经沧桑的中华民族前所未有接近实现伟大复兴的梦想，社会主义的中国前所未有走近世界舞台的中央，我们党在追求真理、掌握真理、践行真理中，团结带领人民将一个个不可能变成了可能，迎来了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。大家纷纷表示，将以习近平总书记重要讲话精神为指引，更加紧密地团结在党中央周围，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，弘扬伟大建党精神，传承红色基因，康续共产党人精神血脉，鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神，埋头苦干、久久为功，为奋力开启全面建设社会主义现代化国家新征程贡献力量。

二、深刻铭记历史，为接力前行汇聚中华民族的磅磷伟力

习近平总书记指出：“了解历史，才能看得远;永葆初心，才能走得远”。历史是最好的老师，我们党的历史是中国近现代以来最为可歌可泣的篇章，是最生动、最有说服力的教科书。重温这部伟大的历史，越来越真切地感到我们的红色政权来之不易、新中国来之不易、中国特色社会主义来之不易。回顾历史，在几千年的发展长河中，中华民族生生不息，为人类进步作出了卓越贡献，成为世界上的伟大民族，中华文明也成为人类历史上唯一一个绵延5000多年至今未曾中断的灿烂文明。我记得，2017年11月，习近平总书记在北京故宫，曾向美国前总统特朗普介绍说：“四大文明古国中，文化没断过流、始终传承下来的只有中国”。中国社会、中华文化、中华文明曾长期走在世界前列。但是近代以后，由于西方列强的入侵，由于封建统治的腐败，中国逐渐成为半殖民地半封建社会，山河破碎、贫穷落后、生灵涂炭、民不聊生。中国人民逐渐沦为任人欺凌、任人宰割的“东亚病夫”，中华民族到了“最危险的时候”。据统计，自1840年鸦片战争以来到1949年新中国成立之前的100多年时间里，世界上几乎所有的帝国主义国家都侵略过中国，哪怕是人口少、面积小的所谓的“弹丸小国”都侵略过。中国人民处在水深火热之中，没有尊严地活着、耻辱地活着，这从中央电视台播放的片子中可以看到，包括热度从年初延续至今的《山海情》《跨过鸭绿江》《觉醒年代》，近期播出的《理想照耀中国》《光荣与梦想》《大浪淘沙》《中流击水》《百炼成钢》，等等。

日前，学习贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神专题宣讲报告会在京举行。学习宣传贯彻习近平总书记“七一”重要讲话精神是当前和今后一段时期全党上下的重大政治任务，各级党组织要迅速行动起来，精心组织，周密部署，全面掀起学习贯彻“七一”重要讲话精神热潮，让“七一”讲话成为矢志复兴、接续奋斗的时代动员令。

传扬百年光辉历史，在感悟伟大成就中传递信仰力量。百年党史是一部党带领人民实现从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃的历史;是一部坚持马克思主义真理，坚定共产主义信念，不断为人民谋求幸福的历史。党的百年光辉历史充分证明，党之所以能面对挫折百折不挠、久经风雨屹立不倒，就在于共产党人坚如磐石、稳重如山的信仰力量。各级党组织要以传扬党的百年光辉历史为重要使命，在学习宣讲“七一”重要讲话精神的过程中既要讲清楚党筚路蓝缕、奠基立业的艰辛创业历程，更要讲清楚党之所以能取得光辉成就根本原因在于对共产主义信仰的坚守，使广大党员干部和人民群众坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，坚定听党话、感党恩、跟党走的信念和信心，让实现共产主义的信仰之光照亮实现中华民族伟大复兴中国梦的前行之路。

弘扬伟大建党精神，在传承时代价值中赓续红色力量。伟大精神源于伟大实践。一百年前，中国共产党的先驱们敢为人先、开天辟地、改天换地、翻天覆地、感天动地地推动伟大革命、进行伟大斗争，形成了伟大建党精神。伟大精神推动伟大实践。一百年来，无数共产党人在伟大建党精神的指引下，推动中国共产党实现了从小到大、从弱到强，从“小小红船”到“巍巍巨轮”的历史巨变。伟大建党精神是新时代的价值航标。各级党组织要结合党史学习教育开展好“七一”重要讲话精神宣讲活动，讲清楚伟大建党精神的主要内容、鲜明特征、深刻内涵和时代价值，激励广大党员干部在学深悟透中大力弘扬伟大建党精神，赓续红色力量，以伟大建党精神滋养自己、提升自己，使之成为我们奋进新征程中战胜各种风险、困难和挑战的强大精神武器，向着实现第二个百年奋斗目标阔步前行。

激发磅礴奋进豪情，在践行初心使命中凝聚人民力量。雄辩的历史证明，党自诞生以来，就把“为中国人民谋幸福、为中华民族谋幸福”的初心和使命镌刻在自己的旗帜上，并为之矢志不渝奋斗。党性和人民性是高度统一的，江山就是人民，人民就是江山，中国共产党打江山，守江山，守的就是人民的心。各级党组织要通过创新各种宣传形式、平台和载体，把“七一”重要讲话精神全覆盖、宽领域地传达到广大党员干部和人民群众，充分激发党员干部践行初心、勇担使命的思想自觉、政治自觉和行动自觉;不断激发广大人民群众爱党爱国爱社会主义的巨大热情，最大限度调动人民群众参与中国特色社会主义建设的积极性、主动性和创造性，凝聚全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴中国梦的磅礴伟力，推动“中国号”巨轮在新时代航程中行稳致远。

精神鼓舞人心，使命催人奋进。站在新的历史起点上，各级党组织和广大党员干部要认真学习宣传贯彻总书记“七一”重要讲话精神，推动讲话精神“飞入寻常百姓家”，激励广大人民群众响应党中央号召，在实现梦想的过程中创造更加美好的生活，朝着共同富裕的目标前进。

自1921年至今，中国共产党始终保持着旺盛的斗志和坚韧的毅力，带领着中国人民冲破艰难险阻，自强自立于世界民族之林，这是一个具有顽强生命力的政党，百年的风雨洗礼，留下的是不变的信仰和不懈的追求，而作为组成这个集体的每一名党员，也用实际行动，践行着自己对党和人民的庄严，是他们不断诠释着“为人民服务”的深刻内涵，让党旗永远飘扬在人民群众的心中。

战火的硝烟已经离我们远去，在和平年代里，我们正在面对一系列挑战，作为一名普通的人民教师，我感到自豪，因为教师是文化和精神的传播者，是人类灵魂的塑造者，我们传播的不仅是专业知识和技能，更加重要的是我们要将中华民族的传统美德传承下去;作为一名中国共产党员，我感到责任重大，因为和我具有同样称号的同志中有太多优秀的个体，他们激励着我不断完善和超越自己，无愧于人民，无愧于党，这将是我一生追求和奋斗的目标。

党员是一面旗帜，让我们重温入党誓言，以一名中国共产党员的名义再次向人民郑重宣誓：为共产主义事业奋斗终身!

习近平总书记从回顾建党初期的艰难岁月到阐述十八大以来取得的喜人成果，带领我们重温了这饱含着血泪与欢笑的百年光辉岁月。

百年前，共产党成立初期仅有50多名党员，国家一派衰败凋零之象;百年后，党员数量达9500多万，国家重现欣欣向荣之景。

是什么将这乾坤扭转?

是百年前的引路人，赋予了这将暮之国以浴火重生的希望。

是伟大而正确的共产党，在过去百年交出的优异答卷!

习近平总书记在发言结尾对全体中国共产党员提出热切的期望：“党中央号召你们，牢记初心使命，坚定理想信念，践行党的宗旨，永远保持同人民群众的血肉联系，始终同人民想在一起，干在一起，风雨同舟，同甘共苦，继续为实现人民对美好生活的向往不懈努力，努力为党和人民争取更大光荣!”

这期望与教诲振聋发聩，在我耳边炸响。

遥想革命先辈，铁骨铮铮，为解放大众思想而奋斗终生。没有他们“为有牺牲多壮志，敢叫日月换青天”的大无畏精神，何来当下的繁荣中国?

作为中国共产党员的一份子，我深感惭愧。我们享受着祖辈劳动果实的时候，却很少思考这一切从何而来，未来又要何如更进一步?

以加强政治理论学习，不断提高思想觉悟为基础;在生活与工作中，不断的践行党的宗旨，以放低姿态，为人民服务为表率;坚定地向一名优秀党员的标准靠拢。

立足于中华民族的千秋伟业，我们即将踏上新的赶考之路，必用自己的热血与青春，谱写出下一个百年的华章绝唱!

书记讲话心得体会【篇4】

深入学习《习近平总书记系列重要讲话》心得体会

学校：罗汉中学

姓名：欧阳谦

时间：2014年10月11

日

学习习近平总书记重要讲话心得体会

欧阳谦

近期，通过学习习近平总书记的讲话精神，我的内心非常激动！年轻的领导班子，诚恳亲切的讲话确实温暖人心。对记者的亲切关怀慰问，体现了中国领导人的新气象！感觉国家的发展给我们带来的机遇，习近平总书记对记者的问候很亲切、很诚恳，讲话内容很全面，虽然只有短短的十几分钟，但却向全世界介绍了我国悠久的历史和中国共产党带领全国人民建立新中国走进新时代的重要意义。在习近平总书记的各讲话中，基本未提政治口号，也未罗列各个时期领导人的执政理念，更没有堆积政治术语，而是紧紧抓住人民、责任核心词展开，讲话既融进了他对人民的敬爱，也包括了对自己肩头责任重大的认识以及对当前存在的新形势下,我们党面临着许多严峻挑战，党内存在着许多亟待解决的问题。他的讲话诚恳，中国共产党要对人民负起责任,人民在新中国建设中有着不可磨灭的贡献，他没有忘！

我们曾经受到过封建主义、官僚资本主义和西方列强的侵害。中国共产党在危难之际，唤醒了人们的意识，带领着中国人民艰苦奋斗，最终取得了新民主主义革命的胜利。几十年来，党始终在为实现国家富强、人民富裕而努力奋斗。习近平总书记的话语体现了团结人民服务人民党的遵旨。我们相信，在当代中国，有千千万万优秀的共产党员奋斗在祖国建设事业的第一线；他们的工作不分贵贱，职位不分高低，他们有的都是一颗像习近平总书记那样热忱为人民群众服务的心。他们用自己的实际行动彰显着一个党员优秀的品格，以更高的标准，更严的纪律规范着自己的言行。我们相信，在中国历史的发展进程中，这样的优秀党员会越来越多，中国的建设发展事业会越做越好。我们相信，只要继续坚持党的领导，发挥党的模范带头作用，中华民族就一定能够昂首屹立于世界民族之林。

习近平总书记的你讲话看出他对人民的尊重和重视、对民生的关注和重视。可以说习近平总书记的讲话，给广大人民群众吃了一颗定心丸，让人民更有理由、更有信心去期盼未来的美好前景，更有激情去描绘未来美好的蓝图。建成全面小康社会的宏伟目标。从党和国家事业发展全局出发，深刻阐述了事关宣传思想工作长远发展的一系列重大理论和现实问题，进一步明确了宣传各部门工作的方向目标、重点任务和基本遵循，提出了一系列新思想,观点、新要求，闪耀着辩证唯物主义和历史唯物主义的思想光芒，具有很强的战略性、前瞻性和针对性、指导性，是在新的历史起点上做好宣传思想工作的纲领性文献，对于巩固壮大主流思想舆论，开创宣传思想工作新局面，具有重大而深远的意义。

牢牢把握围绕中心、服务大局的基本职责，深入开展中国特色社会主义宣传教育，把全国各族人民团结和凝聚在中国特色社会主义伟大旗帜之下牢牢把握以人民为中心的工作导向，切实解决为了谁、依靠谁、我是谁的根本问题，把党性和人民性有机统一起来党性和人民性的关系，历来是宣传思想舆论工作必须把握好的重大问题。习近平同志指出：党性和人民性从来都是一致的、统一的。从本质上说，坚持党性就是坚持人民性，坚持人民性就是坚持党性，党性寓于人民性之中，没有脱离人民性的党性，也没有脱离党性的人民性。这个重大命题的论述，丰富和发展了马克思主义关于党性和人民性的理论，是宣传思想舆论工作必须遵循的总方针和总要求。实践表明，宣传思想舆论工作的生命力，就在于坚持以人民为中心的工作导向，实现党性和人民性的有机统一。

我们党是全心全意为人民服务、代表中国最广大人民根本利益、来自人民为了人民的马克思主义政党。党的一切奋斗，都是为了实现人民的幸福。党的一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去的群众路线，是党的根本工作路线。我们一定要按照习近平同志的要求，树立以人民为中心的工作导向，树立以

人民为中心的新闻理念，解决好为了谁、依靠谁、我是谁的根本问题。要尊重人民主体地位，向群众学习，拜群众为师，从群众中汲取智慧和力量，牢记宗旨意识，认清自身角色，把个人追求融入党和人民的事业，在诚心诚意为人民谋利益中实现人生的价值。党性和人民性有机统一，密不可分。这种统一性的客观基础在于党和人民利益的一致性，这种统一性的现实要求在于坚持和发展中国特色社会主义伟大事业。坚持党性，核心就是坚持正确政治方向，站稳政治立场，坚定宣传党的理论和路线方针政策，坚定宣传中央重大工作部署，坚定宣传中央关于形势的重大分析判断，坚决同党中央保持高度一致，坚决维护中央权威。坚持人民性，就是要把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为出发点和落脚点，坚持以民为本、以人为本。只有把党性和人民性很好地统一起来，才能始终坚持正确的政治方向，才能牢牢把握正确的舆论导向。党性和人民性都是整体性的政治概念，党性是从全党而言的，人民性也是从全体人民而言的，不能简单从某一级党组织、某一部分党员、某一个党员来理解党性，也不能简单从某一个阶层、某部分群众、某一个具体人来理解人民性。只有站在全党的立场上、站在全体人民的立场上,才能真正把握好党性和人民性。把党性和人民性割裂开来、对立起来、搞碎片化，在理论上是错误的，在实践上也是有害的。在宣传思想舆论工作中把握党性和人民性的有机统一，就是要把体现党的主张和反映人民心声统一起来，把服务群众同教育引导群众结合起来，把满足需求同提高素养结合起来，不断丰富人民精神世界，增强人民精神力量，满足人民精神需求。牢牢把握改革创新动力源泉，着力提高宣传思想舆论工作水平，为巩固壮大主流思想舆论提供有力支撑以改革创新为核心的时代精神，是坚持和发展中国特色社会主义的动力源泉，也是开创宣传思想工作新局面的动力源泉。只有坚持改革创新，才能不断提高做好宣传思想工作的能力和水平，不断巩固马克思主义在意识形态领域的指导地位，巩固全党全国人民共同奋斗的思想基础。

习近平同志指出：做好各项宣传思想工作，比以往任何时候都更加需要创新,宣传思想工作创新，重点要抓好理念创新、手段创新、基层工作创新。这一深刻论述，把创新作为加强宣传思想舆论工作的必由之路、作为推动党的新闻宣传事业发展的强大动力摆在更加突，位置，凸显了创新的重要性、必要性和紧迫性，指明了创新的工作重点和前进方向。我们要推动理念创新，保持思想的敏锐度和开放度，勇于打破陈旧观念束缚和习惯思维定势，自觉把思想观念从不适应时代要求、不利于科学发展的桎梏中解放出来，以新思路推动宣传思想舆论工作实现新发展。要推动手段创新，积极探索有利于破解工作难题的新举措新办法，特别是要适应社会信息化持续推进的新情况，加快传统媒体和新兴媒体融合发展，充分运用新技术新应用创新媒体传播方式,占领信息传播制高点。要推动基层工作创新，扎实做好抓基层、打基础的工作，充实队伍力量，改善工作条件，使基层宣传思想工作有明显改观。我们要准确把握改革创新的重点和方向，着力于舆论引导工作的时、度、效，以更加有力的措施推动改革创新取得新的突破，形成理念先进、手段科学、基层工作改进的良好局面。

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书记讲话心得体会【篇5】

习近平总书记七一讲话心得体会

“红星闪闪亮，照我去战斗……”《红星照我去战斗》这首歌曲家喻户晓，优美的歌声，不仅是那个时代的名片和象征，而且已经升华为人民奋斗的时代精神。2021年，中国共产党成立100周年，再次唱响这首老歌勾勒出火红岁月，用这首时代“红星”照亮共产党人的初心和使命，在奋战新征程上再创辉煌业绩。

初心不改，“前赴后继跟党走”。百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚。从烽火连天的革命战争年代，到风和日丽的和平年代，中国共产党始终带领全国人民披荆斩棘、攻坚克难，前仆后继，锲而不舍，用血水和汗水谱写了一篇篇时代的讴歌与壮举，创造出一个个彪炳史册的人间奇迹。千秋伟业，百年风华，“十四五”经济社会发展主要目标和2035年远景目标已经规划建立，党带领中华儿女昂首挺胸阔步迈向更加美好的未来，更要笃定信念、滋养初心，坚定如磐的革命理想信念，种下一心为民的思想“根芽”，继续发扬为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛的精神，为完成党的历史使命而不懈奋斗。

使命不负，“革命重担挑肩上”。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。已经过去的20__年，是极不平凡的一年，面对突如其来的新冠肺炎疫情，我们构筑了守护生命的铜墙铁壁，统筹疫情防控和经济发展“两手抓”“两不误”，圆满完成脱贫攻坚任务，“十三五”规划顺利收官，全面建成小康社会取得非凡成就。2021年是“十四五”规划的开局年，各种风险矛盾挑战依然存在，国际形势错综复杂，新冠肺炎疫情影响依然存在，我们可谓“重任在肩”。开启新征程，扬帆再出发，需要大家永不懈怠、一往无前，乘风破浪、坚毅前行，正如习近平总书记在2021年的新年贺词所强调的：“征途漫漫，惟有奋斗。”发展蓝图已经擘画，新征程的号角已经吹响，在这场时代的接力赛中，我们必将跑好我们这一棒，为推动中华民族伟大复兴向前迈出了新的一大步作出贡献。

勇毅不泯，“万里江山披锦绣”。踏平坎坷成大道，越是艰险越向前。美好的生活不是等来的，不是靠来的，而是勇毅的韧劲奋斗实干出来的。2020年，面对百年未有之变局，以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民，沉着应对，迎难而上，经过艰苦卓绝的努力，取得了举世瞩目的成就。这告诉我们一个道理，越是在泰山压顶的危急时刻，越要坚信党的领导，齐心协力，万众一心，前进的道路不可能一帆风顺，惟其艰难，才更显勇毅;惟其笃行，才弥足珍贵。因此，我们要增强政治意识、保持政治定力、把握政治方向、承担政治责任、提高政治能力，敢于斗争，善于斗争，攻坚克难，开拓创新，用我辈之奋斗换来山河锦绣、国泰民安，以优异的成绩献礼建党100周年。

习近平总书记七一讲话心得体会

7月1日，总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上发表重要讲话时指出，一百年前，中国共产党的先驱们创建了中国共产党，形成了坚持真理、坚守理想，践行初心、担当使命，不怕牺牲、英勇斗争，对党忠诚、不负人民的伟大建党精神，这是中国共产党的精神之源。并号召继续弘扬光荣传统、赓续红色血脉，永远把伟大建党精神继承下去、发扬光大。广大党员干部要积极行动起来，以党史学习教育为契机，不断锤炼自身过硬政治能力、过硬执行能力、过硬自律能力，在工作中勇当先锋，在行动上争作表率，以不懈奋斗、永远奋斗的姿态为党和人民建功立业。

传承伟大建党精神，锤炼信仰坚定、对党忠诚的过硬政治能力。革命战争年代，无数党的优秀儿女为了民族独立和人民解放不惜抛头颅、洒热血，靠的正是一种信仰和忠诚的力量。当今中国，正在意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。踏上新的伟大征程，前方充满机遇也充满挑战，同样离不开每位党员对于信仰和忠诚的坚守。共产党员对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念不能只停留在口头上，更要体现在思想意识和实际行动中。对党忠诚绝不能当成口号喊一喊，而必须付之于行动、见之于实践，要在忠实履行岗位职责、不折不扣落实党中央重大决策部署中体现对党的忠诚，这也是党员干部讲政治的具体表现。对党忠诚不是抽象的而是具体的，不是坚持一阵子而是坚守一辈子，要永远信党爱党为党。

传承伟大建党精神，锤炼求真务实、狠抓落实的过硬执行能力。坚持真理、实事求是是我们党的优良传统。中国特色社会主义道路是中国共产党人在反复实践和艰辛探索中找到的一条适合我国国情、符合人民根本利益的正确道路。在全面建成社会主义现代化强国的新征程上，广大党员干部要坚持和发扬党的光荣传统，在任何时候想问题、干工作都要做到求真求实、切合实际，并以钉钉子精神狠抓落实执行。能否坚持求真务实，是否善抓工作落实，考验着每一位党员的思想、态度、能力和水平。学党史、悟思想、办实事、开新局，必然要求广大党员坚持理论联系实际、一切从实际出发，务实扎实抓工作、用心用力办实事。

传承伟大建党精神，锤炼恪守宗旨、清正廉洁的过硬自律能力。江山就是人民，人民就是江山。总书记深刻指出：“共产党人拥有人格力量，才能赢得民心”，并要求全党同志做到明大德、守公德、严私德，清清白白做人、干干净净做事。我们的党是无产阶级政党，党的根本宗旨是全心全意为人民服务，党丝毫没有自己特殊的利益。百年奋斗历史，一路风雨兼程。无数党员干部永葆忠于人民的拳拳之心，永葆艰苦朴素的奋斗姿态，永葆清正廉洁的公仆本色，使我们的党赢得了广大人民群众的衷心拥护和信赖。新时代的广大党员干部要接续传承党的优良作风，始终坚持人民立场、人民至上，始终做到严以律己、克己奉公、以俭修身、以俭养廉，充分展现共产党人应有的道德风范。

人无精神则不立，国无精神则不强。立足新的起点，广大党员干部当以一心向党践忠诚、一以贯之抓落实、一身正气守清廉的精神，扎实苦干、锐意进取，朝着第二个百年奋斗目标阔步前行。

习近平总书记七一讲话心得体会

庆祝中国共产党成立100周年大会7月1日上午8时在北京天安门广场隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平将发表重要讲话。习近平总书记在讲话中提出江山就是人民，人民就是江山。”

“为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”这既是穿越百年的青春回答，亦是历经百年的时代考题。作为新时代的党员干部，有着新的使命、新的奋斗、新的未来，唯有激荡青春热血、牢记宗旨理念、保持拼搏姿态、树牢道德风范，方能在这份历经百年的时代“答卷”里添上浓墨重彩的一笔。

激荡青春热血，以坚定信仰领航奋斗人生。心中有信仰，脚下有力量。信仰不只停留在穷苦潦倒、头破血流的“觉醒年代”，在富裕富足、平安喜乐的今天依然十分重要。在国民尚未觉醒之时，陈独秀、李大钊等思想先驱，用新文化、新思想激发国民奋发图强之热血，毛泽东、周恩来等一大批青年人，在探索救国救民的道路和探讨人生价值意义的思考与选择中，毅然走上革命道路。直至今天，“杂交水稻之父”袁隆平、“燃灯校长”张桂梅、“当代愚公”毛相林等新时期最可爱的人依然用信仰标定着新时代的航线，为我们躬身示范、挺身引领。作为新时代的党员干部，我们应当更加坚定理想信念，翻涌心中热血，带着前人的精神和意志，砥砺前行、奋发作为，不断攀登新的人生高度。

牢记宗旨理念，以孜孜深情渲染人民底色。“江山就是人民，人民就是江山。”习近平总书记对“人民”二字的深刻见解，饱含着人民领袖对人民的真挚情怀，映照出百年大党对人民的赤子之心，为我们一切工作指明方向、提供遵循。历史的经验和教训告诉我们，人民是力量之源，我们党只有一心一意为人民服务，为人民奋斗，才能够立于不败之地。一旦损害人民利益，失去人民的信任，离开人民的支持，我们党就会被人民所抛弃，被历史所淘汰。作为新时代的党员干部，我们应当时刻牢记为民宗旨，吹着振兴的“号角”，搭上发展的“快车”，立足岗位，多为人民做“好事”，多帮人民解“难事”，让“一枝一叶总关情”成为敬民亲民、爱民惠民的生动实践和具体表达。

敢于知重负重，以拼搏姿态斗罢艰难险阻。近日，在“七一勋章”颁授仪式上，习近平总书记强调：“越是伟大的事业，越是充满挑战，越需要知重负重。”知重负重，这一铿锵有力的表达，是总书记对全体党员干部的殷殷嘱托、切切期许。从一代人的思想觉醒到革命战争的全面胜利，再到决胜脱贫攻坚、决胜小康社会和新冠肺炎疫情的全面稳定可控，我们一批批党员干部，不畏困难，负重前行、负重“逆行”，用清晰的足迹印刻着时代前行的“道路”，为时代新人“打样”，为党的事业“赋能添彩”。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。作为一名新时代的党员干部，要迎难而上，敢去啃“最硬的骨头”，敢去抓“最烫手的山芋”，不断拼搏奉献，努力创造无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。

坚持自我净化，以高尚人格树牢道德风范。共产党人应有的道德风范是什么？习近平总书记强调：“保持共产党人艰苦朴素、公而忘私的光荣传统，从不以功臣自居，不计较个人得失，不贪图享受，守纪律、讲规矩，生动体现了共产党人应有的道德风范。”可见，高尚的人格是党员干部应有的品质。但做一个有品格魅力的党员干部并不简单，还需时刻自我革命、自我净化，常怀律己之心，常思贪欲之害。要经得起考验，扛得住诱惑，无论“八小时”内外，都要坚决杜绝“七个有之”，做到“五个必须”。要始终明大德、守公德、严私德，清清白白做人、干干净净做事，做到克己奉公、以俭修身，永葆清正廉洁的政治本色。

百年初心如磐，百年使命在肩。一百年不是终点，而是新使命、新奋斗的起点。作为新时代的“新青年”，应当胸怀“国之大者”，以舍我其谁、“我将无我”的精神气魄，以无畏艰险、自我革命的“赶考”姿态，为民族复兴、国家富强、人民幸福矢志奋斗！