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篮球教练个人工作总结十一篇

篮球教练个人工作总结十一篇。

很多人在写个人总结的时候,不知该从何下笔,有几篇可以借鉴的文章就可以完全不一样,那么,个人工作总结有哪些格式可以参考还有哪些是我们没有发现,需要注意的吗?下面是小编精心收集整理,为您带来的《篮球教练个人工作总结十一篇》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

篮球教练个人工作总结(篇1)

通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,并在20_年6月上旬晋江市小学生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下:

一、思想作风训练

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为它们是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此,在本学年训练过程中,我根据小学生的年龄特点,采用小强度,循序渐进的手段,并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣,在潜移默化中提高他们全面的身体素质。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年,我着重加强了快速跑蓝的能力和传接球的隐蔽性的训练。

3、技术战术训练

全面掌握技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学年,针对有市的比赛任务,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。

三、梯队建设

我校男篮现有队员21名,其中六年级9名,五年级12名,年龄梯队建设比较合理。并按照一届带一届的要求,实施老队员带新队员的措施,并设立了奖励措施,激发新老队员的学练兴趣。

总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩

篮球教练个人工作总结(篇2)

_年,在市委市政府的正确领导下,在市教体局的大力支持指导下,在协会所有理事、会员积极参与以及社会各界的大力关心支持下,巩义市天马篮球协会以“推广普及提高全市篮球运动”为己任,广泛组织和开展了一系列篮球赛事、普及、交流等活动。通过协会的共同努力,全市的篮球运动进一步普及,会员球迷以及单位球队不断扩大,为构建和谐巩义,推动全市群众体育运动的开展,增强全民身体素质做出了积极贡献。

一、强化内部管理,打造优质的裁判员、运动员、教练员队伍

在篮球协会主席李景州的带领下,努力探索新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式、运行功能。以推广、普及、提高篮球运动为己任,全力打造一个热爱篮球事业,有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体。领导班子不断提出发展的新思路、新举措。各个部门各司其职,积极为协会的发展出谋划策,有组织、有计划、有声势地开展活动,规范化运作各项赛事,球员技战术水平明显提高,篮球运动普及面不断扩大。协会还积极发展新成员进入协会常务理事,为协会增加了新的活力,协会发展进入了新的层次和阶段。

协会继续加强对运动员、裁判员和教练员的管理,积极提高他们的篮球技战术、理论水平和实践能力,认真开展裁判员和教练员的培训,积极培养他们在县直各机关以及乡镇的篮球活动中发挥指导作用,以全面提高我县篮球整体水平,以及进一步规范赛场风纪起到积极作用。

二、精心筹划,办好一年一届的全市周末篮球赛

篮球运动在我县有着相当好的群众基础,深受老百姓的喜爱,每一届的全市篮球赛都极为火爆,篮球场比赛群众座无虚席,是广大球迷的一大盛事。

今年8—10月份由教体局主办,我篮球协会承办,永安水泥厂协办,提供了银牌赞助的岳西县“永安”杯周末篮球赛,为期60天,共进行了40余场比赛。规模空前,篮球赛精彩纷呈,为全市人民奉献了一份篮球大餐。

三、积极参加市级重大篮球活动,加强同周边县市之间的交流

一年来,通过多方面的协调努力,在我篮球协会的组织下,组建了巩义市篮球队,参加了郑州市十一届全运会,并取得了第二名的好成绩

新的篮球理念,新的技战术水准,特别是对新秀的培养,是我们今后有待提高、急于解决的问题,也正因为如此,协会加强了与周边县市的交流,请进来、走出去,交流赛、访问赛、友谊赛,多种形式促进提高我县篮球运动整体水平,也加强了于周边县市的友好往来,促进了经济发展。

四、积极参与基层赛事,在广大群众中推广篮球运动。

今年,应协会和各乡镇的邀请,承办和协办了一批基层篮球赛事。通过我们过硬的业务水平和广大裁判员、工作人员严谨认真的工作态度,基层单位和协会对我们的工作都表示非常满意。这为我协会在广大篮球爱好者中树立了良好的形象,为在广大群众中普及和推广篮球运动起到了积极的作用。

五、_年工作设想

_年我县篮球工作以科学发展观为指导思想,进一步解放思想,开拓进取,优化协会运行机制,实现协会又快又好发展。广泛开展篮球运动,加快发展俱乐部球队、篮协团体会员,

壮大篮球爱好者队伍,进一步提高篮球运动水平,推动我县体育事业,加快构建和谐社会进程。

(一)高水准、上档次,打造一年一届的全市周末篮球赛。经过篮协几年来的努力,市一年一届的篮球周末赛按照预定计划逐年在实施中。(二)扩大篮球普及面,壮大爱好者队伍。协会要做好青少年假期培训工作,更好的培养青少年对篮球的兴趣爱好,全面提高篮球技战术水平。不定期组织下乡镇、机关的巡回指导。

(三)继续加强与周边县市的访问交流,及时掌握发展动态,提高技战术的实战能力。

(四)利用篮球平台广交朋友,广泛宣传

协会应该利用好这个平台,宣传岳西县篮球运动,学习先进的篮球发展理念。我们更要利用好这个资源,主动邀请处地篮队开展走进学校、社区、机关、企事业单位,从而带动群众性篮球运动的发展。

(五)建立网站集资料、编辑画册忆发展

利用互联网,建立自己的网站。发布比赛的通知、规程,将比赛和活动的图片、资料、总结、成绩公告都挂网上,通过互联网这个高效的传媒宣传巩义市天马篮球协会。

_年已经过去,_年我们将在巩义市教体局的正确指导下,在李会长的坚强领导下,在全体委员的共同努力下,进一步解放思想,与时俱进,开创巩义市天马篮球协会工作新局面。

篮球教练个人工作总结(篇3)

这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛,但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始,我就组队每天训练这批队员,大部分队员们也都准时来参加训练。

今年带队训练小结如下:

一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。

本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方(如各种技战术的教学在时间允许的条件下,应提前进行,后期再训练提高),但总的来说,今年的训练目标比较明确,针对性更强;

二、队员有一定的身高,充沛的体力是参加训练的物质基础,因此耐力训练每堂课都没少。

三、投篮是篮球运动的核心技术,是篮球运动的魅力点,是学生最感兴趣的练习,行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键,今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习,使全队的投篮命中率较高;四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败,如球队采用的战略战术是否对头,教练员的用人是否恰当,教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等;五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力,“两军相逢勇者胜”,士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足,战斗力得到较大的提高。今年我队的不足之处在于:一是阵容还不够整齐,每次总会有队员有各种理由来不参加训练,我认为在我们学校里,如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节,希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2-3名主力队员基本功还不扎实,在比赛时会明显吃亏,应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣,拼抢不够凶狠,可能与队员自身性格有关。

四是在个别战术演练时,队员还不太适应,失误有所增加,反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强,速度较慢,无法打出像样的快攻战术,阵地进攻时战术变化少,持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。

篮球教练个人工作总结(篇4)

在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结:

开学初,按教导处的要求,我认真制定好教学计划,落实上课内容,安排好学生及时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问原因,及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作:

一、耐力训练

篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的学生有一定的耐力,我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈,这也是准备活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级,针对年龄特点,训练的强度由弱至强。

二、球性训练

球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣,但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪!从小养成习惯,这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导,做好示范动作,每次练习的内容都要求学生向我汇报演示,我及时纠正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的交流,有利于队员克服困难,对学好篮球充满信心。

三、技术训练

我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣,但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级,年龄特征决定我训练内容呈梯形分布,有简单到复杂,比如:五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等),六年级则要求较高,因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等),简单的战术(传切配合、掩护配合、防守战术,快攻等等),也就是说能打简单的比赛。

总之,本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领,我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。

篮球教练个人工作总结(篇5)

中职生正处在生长发育的高峰期,协调性、灵敏性素质较好。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中职生的身体素质特征及心理特征制定科学的训练计划,逐步提高训练水平。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体素质训练。中学生喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,在训练中采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点,解决主要问题,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性。

中职学校学生普遍篮球基础较差,虽然部分队员身体素质相对较好,跑跳能力比较强,但是所有队员对篮球都很陌生,连最基本的运球、传球、投篮都不会,训练上难度很大。着重从篮球的基础入手,加强篮球基础知识的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合,在比赛中赢得主动权。

篮球教练个人工作总结(篇6)

体育传统项目学校是指多年来该校在一或两个运动项目上已具有广泛的群众性和相当的运动水平,长期以来形成传统的学校。我校自二0__年被市教育局、文体局确定为“青少年篮球业余训练网点校”以来,把普及篮球项目做为学校特色项目来抓。随着我校篮球运动广泛、深入开展,近年来,这一运动已经成为我校展示体育风采的一道亮丽的风景线。我校篮球运动的普及和水平的提高均得到上级与同行的认可与肯定。

为进一步弘扬我校篮球特色项目建设,使我校篮球运动普及和水平再上一个新的平台。本人认为,在今后教学组织、训练及机制管理上还应做到分层递进,整体提高。

一、构建篮球课堂教学内容体系和教学策略

要使全校学生普遍参加篮球活动,人人都会玩篮球,课堂教学是基础,它是学生获取篮球知识,掌握篮球技能的主要阵地。

在现行体育与健康(小学)教材中篮球教学内容没有形成体系,教学目标不够明确,给教师的教学带来很大的盲目性。我们应综合体育与健康各年级教材,根据不同年龄阶段的学生身体发育的特点,对1--6年级教材中的一些选学内容进行适当的调整,合理的安排篮球教学内容和辅助素质练习,从而达到分层递进,不断提高训练水平。

1、教学内容分层安排:

一年级安排以原地左、右手运球、面对面抛接球、直线跑、

跳等练习;

二年级安排以原地左右手运球、原地双手胸前传接球、行进间往返运球、运球急停、急起往返、跳绳、单双脚跳、往返摸线跑、投垒球等练习;

三年级安排以行进间曲线往返运球、运球急停、急起、双手胸前跑动传接球、原地单双手胸前投篮、双人攻防练习、60米加速跑、200米耐力跑、立定跳远、单脚跳.仰卧起坐、立卧撑等练习;四年级安排以行进间往返变向运球、运球接跑篮、跑动传接球上篮、双手胸前投篮、单手肩上投篮、攻防练习、60米、100米快速跑、400米、800米耐力跑、立定跳远、单脚跳、引体向上、府卧撑、步伐移动等练习;

五年级安排以双手胸前跑动传接球上篮、假动作突破运球上篮、全场往返运球上篮、传接传切配合上篮、快攻传球跑动上篮、人盯人攻防练习、800米、1000米跑、变速跑、摸线往返跑、仰卧起坐、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

六年级安排以过障碍变向运球、全场人盯人攻防练习、定点投篮(单手肩上投篮)、行进间急停跳投、区域联防、小组对抗赛、60米、100米加速跑、1000米变速跑、往返摸线跑、助跑摸高、单脚跳、连级蛙跳、府卧撑、引体向上、掷实心球等练习;

2、篮球课堂教学策略:

(1)从培养和发展学生的兴趣入手,力争每堂课前安排熟悉球性或与篮球相关的练习。

(2)要求教师对篮球基本技术教学,动作要规范、正确。

(3)篮球技术教学与身体素质练习相结合。

(4)要切合小学生的实际情况进行教学,不急于求成。

(5)篮球教学内容列入学期考查内容中,布置给学生,让学生明确目标,促进自学自练。

二、构建以三个保证为前提,以课堂教学为主线、以比赛为动力的活动模式

根据学校构建篮球传统校目标要求,应采取以下管理策略

(一)做到“三个保证”

1、场地器材保证:学校应对全校训练的场地合理安排规划,并为年段或班配备相应数量的小篮球,保证体育课教学、活动的顺利开展。

2、时间上的保证:各年段每月安排二节篮球教学课和一节活动课,进行篮球基本技术的练习。

3、辅导人员的保证:由体育教师、班主任、体育委员、体育小组长组成阶梯型辅导队伍。具体分工:体育教师负责技术指导,班主任全面管理,体育委员和体育小组长负责各小组的分组练习。通过教师指导、学生互帮互学,促进各年级运动水平的提高。

(二)以“教学”为主线:专任教师以学校制定的篮球训练目标和要求,根据各年级训练内容,认真抓好学生基本动作和基本技能的训练,上好普及班、提高班、课外活动课。激发学生兴趣,为提高普及和整体的运动水平奠定良好基础。

(三)以“比赛”活动为模式:学校应把篮球比赛列入学校校历。每学期安排1—2次篮球单项竞赛,为学生构建自我展示平台。如:各年级比赛项目

一年级以原地左、右单手运球、直线运球比赛等;

二年级以原地左右手运球、行进间直线往返运球接力比赛等;三年级以行进间往返运球接力、曲线往返运球接力、定点投篮、半场五分钟钟连续投篮比赛等;

四年级以行进间运球接力、定点投篮、两人跑动传接球、半场人盯人防守、三人篮球赛等;

五年级以运球接力、一分钟连续投篮、一分钟全场跑篮、三人半场人盯人比赛、全场五对五比赛等;

六年级以变向运球接力、运球过障碍物接力、定点投篮比赛、.全场五对五比赛、师生联队友谊赛等;

“学而不练则不熟,练而不比则没提高”。通过课外活动丰富多彩的篮球比赛,让学生发现自己的不足,学到别人的各种长处,促使他们在今后的学习中更加主动的去参与学习;同时能培养学生不怕苦、不怕累、勇敢顽强的拼搏精神;培养组织、判断、反应能力,提高学生整体综合身体素质。通过比赛我们可以看到学生在比赛场上表现出来的意识、能力的进步。

三、积极发挥校园媒体作用,营造篮球运动良好氛围,增强学生对篮球运动的感性认识

良好的教学氛围,是一种具有感染性的催人向上的教育情境,能

使学生受到感化和熏陶,产生感情上的共鸣。它直接影响到师生的关系、双方信息、感情上的交流以至整个教学效果。积极向上的气氛符合学生求知欲的特点,这是教学的基础,也是学生进行创造性学习的必要条件。校园媒体在学校素质教育中发挥着举足轻重的作用,是学生收集信息、增长知识的阵地。我们充分利用这一阵地,对学生进行篮球运动的宣传。学校体育教研组可指派一些学生收集、整理、出刊、播放篮球知识和信息。

具体采取的策略是:

1.利用每周的“校红领巾”广播站,开设“篮球乐园”栏目,播放篮球知识,国内外篮球战况,篮球节目预告等。

2.以班级黑板报为阵地,每学期刊出二期以篮球为重点内容的体育专刊。

3.发挥学校宣传窗作用,展示本校学生中涌现出来的篮球尖子的运动身影,个人简介,校篮球队参加各级比赛的获奖情况.展示国内外优秀篮球运动员的图片资料。以此来激发学生的学习热情,形成“比、学、帮、超”的活动氛围。

4.利用科教手段在下雨天的体育课、活动课转播国际国内的篮球赛事,放映实况录像,观看篮球基本功.基本技能的教学片。

通过以上手段,让学生逐渐了解篮球比赛规则,强化比赛规则意识,学会欣赏比赛;在形象生动、气氛热烈的比赛场面中受到感染,激发学生的兴趣,形成良好向上学习动机。

篮球教练个人工作总结(篇7)

我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩,这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。

一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。

首先说说前期选材,领导班子给予我校体育非常大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的同学可以享受的特殊待遇有两种,首先是一等特长生,学校给予免除入学费用一半的奖励,其次是二等特长生,学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不可能取得好成绩,所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。

其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培养,一是篮球技能的培养和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术能力,更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面,针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步,水平还不是很高的,队员个人能力有限,整体战术配合一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面,主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上比赛更谈不到胜利。

另外,针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点,我们经常对队员进行心理素质方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威胁,使得队员在比赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,比赛过程中,罚篮不可能没有人干扰,尤其像NBA比赛中,客场的时候,篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率,在我们训练时也注意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰,锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。

一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力,更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员的道德品质教育,经常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能马上清理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉,讲文明懂礼貌,远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。

最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间,没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。

1、关于选才。

选才工作是运动成功的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准:

队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有勇敢顽强的意志,听从指挥。

身体条件:身高体重,灵巧性,速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。

技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观察发现学生的基本技能。

2、身体训练。

没有良好的身体素质,便不可能掌握高难度动作和完善的技术和战术、及强大的训练和比赛。

篮球运动专项身体素质,就是与篮球运动特点相适应的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

3技术、战术和心理素质训练。

技术训练一定要切合实际,适应比赛,使队员紧张、激烈并能在复杂的比赛条件下,正常地发挥技战术。战术运用是根据比赛双方情况,正确地分配力量,充分发挥身体和技术特长,团结协助精神等。一个队员的心理训练与比赛有密切相关,要重视心理训练。

总之,平时多与附近的小学进行比赛,不断改进训练方法,进一步提高技术和技能,善于总结经验,提高整体水平,我想,是会获得好成绩的。

篮球教练个人工作总结(篇8)

我校篮球队经过刻苦的训练和努力的拼搏,在今年的中学生篮球赛中荣获优异的成绩,这和教练员的精心培养和队员的吃苦耐劳以及各方面领导的大力支持是分不开的。

一个球队能够良性循环、持续取得好成绩最主要的因素就是前期选材和后期的培养。

首先说说前期选材,领导班子给予我校体育非常大的支持,主要体现在特长生招生政策上:每学期高一学年入学之前都有特长生加试,合格的同学可以享受的特殊待遇有两种,首先是一等特长生,学校给予免除入学费用一半的奖励,其次是二等特长生,学校给予免除1/3学费的奖励。这样就有很多篮球方面比较不错的学生来加试,给我们教练员很大的选择空间。没有好的队员,有再好的教练也不可能取得好成绩,所以取得好成绩最主要的一个原因就是选材。

其次谈谈队员后期的培养。在培养篮球运动员方面,学校和体育组达成共识,主要从两个方面进行培养,一是篮球技能的培养和训练,二是做人做事,为人处事等方面的培养。也就是说一个优秀的队员,不仅仅要有好的篮球技战术能力,更要有良好的球品和球风。在篮球技能培养方面,针对我县和外县目前高中篮球发展刚刚起步,水平还不是很高的,队员个人能力有限,整体战术配合一般很难打出来的特点,从两方面训练队员,就是进攻和防守。进攻方面:我们主要抓队员的外线投篮命中率和个别队员一打一的个人能力以及小范围的进攻配合。防守方面,主要培养队员的单防能力、协防能力、和体能。没有高命中率和优秀的防守,谈不上比赛更谈不到胜利。

另外,针对学生的心理素质不高和比赛经验不足的特点,我们经常对队员进行心理素质方面的训练,在平常投篮训练时我们就加人防守,在投篮人面前形成威胁,使得队员在比赛时面前有人防守时,也能够正常出手,没有心理障碍。还有就是罚篮,比赛过程中,罚篮不可能没有人干扰,尤其像NBA比赛中,客场的时候,篮球架子后边的主场观众都挥舞着一些干扰道具以降低对手的投篮命中率,在我们训练时也注意到这方面的练习,练习罚篮时我们就对学生进行一些语言上的和动作上的干扰,锻炼他们的心理素质。而且我们教练员经常和队员进行罚篮或者投篮比赛,以做俯卧撑为筹码和队员打赌来锻炼他们的心理素质等。

一个优秀的运动员不仅仅要有出色的个人能力和团队协作能力,更要有良好的球风和球品。在平常的训练过程中,我们尤其重视队员的道德品质教育,经常强调什么是体育精神,什么是团队协作精神。篮球队员训练的场地内有任何垃圾或者废纸等杂物,队员都能马上清理掉,训练时教练员不在场,队员也能兢兢业业按照训练计划不打折扣的认真完成。平常对学校的其他领导老师和同学都能够恭敬有嘉,讲文明懂礼貌,远离任何打仗斗殴逃课吸烟喝酒等不良现象。做好的篮球运动员之前先做优秀的学生。

最后还要感谢教育局为各学校创造的良好篮球氛围和比赛空间,没有上级领导的大力支持和精密组织,就没有今天的蓬勃发展的永吉县篮球事业。

篮球教练个人工作总结(篇9)

本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取来年取得较好的成绩。

本年度主要工作措施是:

1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.每周训练四次,每次训练时间为一小时。

6.全队战术训练的过程中,重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

主要工作重点:

1.加强运动员的思想品德教育,形成良好的队风队纪。

2.针对运动员动作不规范,基本功不扎实,着重基本技术训练。

3.全面提高运动员的身体素质,提高对抗性。主要工作内容:

一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。

1、通过各级老师的推荐选拔队员。

2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

3、通过同学间的了解选出原来球队队员。

4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。

二、开展有计划有步骤的科学训练。

1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题

和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

篮球教练个人工作总结(篇10)

x月xx日下午,我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。

这是一场生动有趣的见习课,是由大二的两个班级进行了篮球对战,这场激烈精彩的对战,让我们看的非常开心,同时我也有了一定的感想和想法。我自己认为篮球不求别的花哨,把这三点做好。

先来谈控球这是基本功的问题,是篮球的基础练好控球。先从三件事开始,首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要学会绕球培养良好的球感,例如绕颈,饶腰等,最后就要学会跑动中的运球不求快求稳,先做到这三点。

其次就是标准的姿势也就是保持正确的手型,正确的姿势是右手五指张开托球掌心不触球,手腕与手肘分别成90度形成一一个不关口的正方形,出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉,出手不求高,但求快。最后就是上篮,这种有效的得分方式对于初中生来说应该是最容易掌握的,上篮最重要的是注重节奏的把握,让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快,但求钻对方的弱侧,起跳不求高,注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮别僵硬。

然后是培养篮球意识,篮球运动中“篮球意识”训练,直是篮球训练工作的重要课题之一,训练篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。

运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。

现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。

可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

篮球教练个人工作总结(篇11)

通过我协会全体成员一年来的共同努力,较好地完成了年度工作任务,使得协会影响里力不断扩大,为我院体育事业发挥了积极的作用。为推动我院大学生体育运动,加快我院健康校园、和谐校园建设作出了应有的贡献。总结如下:

一、通过强化内部管理打造人才队伍

篮球协会认真组织召开了理事会,总结_年的工作,研讨布置_年的工作,努力探索新时期开展协会工作的思路和方法,逐步健全协会组织机构、管理模式 、运行功能,以发展篮球运动为己任,全力打造一个热爱篮球事业、有强烈改革和创新意识、团结合作、勤奋踏实的集体,领导班子不断提出发展的新思路、新举措,各个部门各司其职,积极为协会的发展出谋划策,有组织、有计划、有声势地开展活动,规范化运作各项赛事,会员技战术水平明显提高,篮球运动普及面不断扩大。协会还积极发展新会员进入协会,为协会增加了新的活力,协会发展进入了新的层次和阶段。

协会继续加强对球员、裁判员和教练员的管理,积极提高他们的篮球技战术理论水平和实践能力,认真开展裁判员、教练员的培训和考核。

二、突出竞赛工作完善活动组织

组织篮球比赛和开展篮球活动是篮协工作的龙头和抓手,是推动篮球运动发展的载体。使得我协会的篮球运动具备了组织形式多元化、赛事活动精品化发展的场地设施条件,在这样良好的发展氛围中,精心办好各级各类篮球比赛成为了篮协工作的重中之重。近年来,篮球协会主办、协办了多次各级各类篮球比赛,在实践中积累了较为丰富的赛事组织经验,无论大小比赛都精心组织。

主办和协办群众性的篮球活动篮球协会承办过班级篮球联赛、老师VS学生教学赛、农院VS紫琅学院、大一新生篮球联赛、农院VS职大、系部篮球联赛、三对三篮球联赛。

三、重视媒体宣传塑造协会形象

为了让更多的人参与到篮球运动中来,以达到“以球会友,以球健身”的目的,篮球协会十分重视协会的宣传工作,充分利用报纸、宣传板等媒体来宣传协会组织和主办的各项比赛及各类活动。

一年来,篮球协会认真按照团委的要求,抓好各项有关工作,取得了一定的成绩,但对照团委的标准,还存在一些问题。我们要进一步总结工作,寻找差距,认真吸取各兄弟体育协会的成功经验,努力把工作搞得更好。

四、_年工作计划

1、继续健全组织网络,不断完善工作机制。召开团体会议,征求全年活动计划,对运动员资格重新登记注册。六七月份总结上半年工作,至年终及时召开年会,总结全年工作部署下一年计划。

2、认真组织比赛训练,营造篮球运动声势。班级篮球联赛、老师与学生教学赛、与紫琅学院的友谊赛、大一新生篮球联赛、系部篮球联赛、三对三篮球联赛。

3、扩大篮球普及面,壮大爱好者队伍。及时召开社团研讨会,内容包括训练、裁判法、教练工作。

五、活动影响

在开展活动的同时,各个专业,班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个系的同学有了更多的交流。同学在比赛过程中的拼搏精神将延续到以后的学习,工作和生活中。师生之间有了更多的接触。加强了学院之间的联系 。在开展活动的同时,各个专业,班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个系的同学有了更多的交流。同学在比赛过程中的拼搏精神将延续到以后的学习,工作和生活中。师生之间有了更多的接触。加强了学院之间的联系。

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