实习总结

实习总结汇集十四篇。

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实习总结(篇1)

经过短暂而有意义的xx个月实习，我的专业知识和实际操作真的进入了成长期。在师傅和同学的耐心指导和提醒下，我的操作能力在专业知识的基础上，迅速适应并熟练各岗位的工作内容、步骤和重点。同时也提高了我对这份工作的认识。它激起了我对这份工作的兴趣和极大的责任感。生活的每一步都要从小事和细节开始，时刻牢记操作规范，时刻坚守工作职责。从来没有丝毫的粗心和大意。在每一项工作的操作中，我都虚心接受和听从领导和同志的指导。而且在每次操作的过程中，我都努力学习，不断总结经验教训，让自己学到更多的东西，在工作中取得更大的进步。

虽然我仍然缺乏经验和在困难情况下独立工作的能力，但我相信青春是资本。我正处于人生的精力旺盛期。我渴望在更广阔的世界展示我的才华。不会满足于现有的知识水平，期待在实践中锻炼提高。所以，我会把所有的时间和精力都投入到工作中，积极投身到工作中去，实现自己的人生价值！

实习总结(篇2)

这个夏天，我有幸参加了一家知名医院的暑期实习项目。通过这次实习，我不仅对医院的运行有了更深入的了解，还学到了许多专业知识和实践经验。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地总结我的医院实习经历。

我在实习的第一周就被分配到了急诊科。急诊科是医院中最繁忙、最高压力的部门之一。在这里，我亲眼目睹了医生们应对各种急诊情况的能力和冷静的态度。他们迅速而准确地给患者做出初步诊断，并尽快安排相应的治疗方案。我也有机会参与一些急救工作，比如为伤者包扎伤口、插管等。这些经历让我深刻体会到医生们的责任和使命感，也让我明白了医生专业素养和技术的重要性。

我在实习的第二周被分派到了内科。在这里，我有机会接触到各种常见病和慢性病患者。我参与了许多病人的检查和诊断工作，比如听诊心肺、观察病人病情变化等。我还学习了如何正确记录病历和医嘱，以及如何与患者进行有效的沟通。通过这些实习经历，我更加深入地了解了内科医生的工作内容和重要性。

随后的两周，我被分配到了外科。在外科实习期间，我跟随医生们进行了多种手术，包括拆线、缝合伤口等。我亲自操作了一些简单的手术器械，如手术剪、手术钳等。虽然这些操作看似简单，但需要细致入微和高度的专注力。在实习期间，医生们对我的指导十分耐心，不仅传授了操作技巧，还解答了我关于手术原理和步骤的问题。通过这段时间的实习，我不仅学到了很多外科方面的知识，还锻炼了自己的观察力和动手能力。

我还参与了一些科研项目的实践工作。我参与了一个关于神经退行性疾病治疗的研究项目。在实习期间，我负责了一些实验和数据分析的工作。通过这个项目，我了解了科研工作的重要性和影响力。我也更加深入地理解了科学方法和实验技术。

小编认为，这次医院实习经历不仅让我对医院的运作有了更深入的了解，还帮助我更好地理解了医生们的工作内容和责任。通过这次实习，我学到了很多专业知识和实践经验，锻炼了自己的动手能力和观察力。这次实习让我对医生这个职业有了更多的认识和尊重，也让我更加坚定了成为一名医生的决心。我相信，通过不断努力和学习，我一定能成为一名优秀的医生，为更多的人健康服务。

总结完毕，以上是我在医院实习期间的经历和感受。在这次实习中，我受益匪浅，不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的实践能力。我衷心感谢医院给予我这次宝贵的实习机会，并感谢所有给予我帮助和指导的医生和同事们。我相信这次实习对于我未来的学习和发展将产生积极的影响。

实习总结(篇3)

在过去的一段时间里，我有幸参加了一次扶贫实习，深入了解了贫困地区的现状，并亲身参与了一系列扶贫工作。通过这次实习，我不仅收获了知识和经验，还领悟到了扶贫工作的重要性和挑战。

通过实地考察贫困地区，我亲眼目睹了贫困的现实和人们的生活状况。在山区，我看到了蓬松的杂草覆盖着土地，整片土地的利用价值被浪费掉。简陋的房屋和破旧的学校随处可见，孩子们没有好的学习环境。许多人们生活条件艰苦，远离医疗资源和基础设施。这些景象深深触动了我，让我意识到扶贫工作的紧迫性和重要性。

在扶贫实习中，我参与了一系列扶贫工作。我们团队利用化肥技术给农民进行培训，教他们如何减少病虫害对农作物的影响，提高农作物产量。我们还帮助村民们开展小型农业合作社，提供先进的农业技术和销售渠道，帮助他们增加收入。我们组织了义诊活动，为村民提供免费的基本医疗服务。在这些工作中，我深刻体会到了扶贫工作的复杂性和困难性。不仅需要了解贫困地区的实际情况，还需要制定切实可行的解决方案，鼓励和帮助村民们改变现状。

扶贫实习让我明白，扶贫工作需要长期而持续的努力。贫困地区的问题根源复杂，不是一蹴而就就可以解决的。只有通过制定长期可持续的扶贫计划，结合当地资源和优势，才能真正改善贫困地区的状况。而这需要政府、社会组织和个人共同努力，形成合力。

小编认为，扶贫实习是我人生中难得的一次经历，让我认识到了贫困地区的困境和挑战，更加坚定了我从事扶贫工作的决心。我将把这次实习所学到的知识和经验运用到今后的工作中，为扶贫事业贡献自己的一份力量。同时，我也希望更多的人能够了解贫困地区的现状，并积极参与到扶贫工作中，为实现社会的共同富裕贡献力量。

实习总结(篇4)

学期末，我们开始了两个星期的测量实习，一向在想，平时实验课虽然也有动手，但混水摸鱼的成分似乎更大些，只有些模糊的认识和理解。此刻的实习又是一个学习的好机会，必须认认真真的完成，好将平时遗漏下的知识补齐，努力增强自己对仪器操作的水平。同时也为以后的工作做好准备。在实习的过程中，我们也发现并且解决了很多的问题。

工程测量是要求精确的，数据的误差不能超过必须的数值。在测量开始的时候，我们认为工作简单，为了节省时间，追求速度。加上仪器在测量时候的不精准，导致在测量的过程中出现了许多了差不多。认为每一段有一点点的小误差很正常，也没有过多的追求准确。以至于在之后的内业计算的，出现了不可弥补的错误，我们还抱着侥幸的心理想修改数据。最终也是以失败告终。最后明白，对待测量，只有留意，认真，加上仔细，测量的过程不能有一丝的马虎，保证数据的准确性才是节省时间，提高效率的方法。

每一个组员都是一个个体，而我们是一个整体，只有充分的发挥了每个人的长处，在实习的过程里做足了足够的沟通，才能将我们融合在一齐。实习的开始，我们组员之间没有做好协调工作，各自有各自的想法，在测量的时候大家都有很多意见，测量时都不明就里，测完了也不明白目的是什么。进度十分的缓慢，一个早上的时间连一个导线点角度的测量都没有完成。有了教训，吃饭时候，我们之间做了总结，对相互间的问题以及接下来的工作进行了讨论。透过这样的协调，大家分工合作，相互配合，后续的工作才能很顺利的进行下去。

由于平时对仪器使用极少，有时上课自己也在偷懒，只是对仪器有一个初步的认识，明白它的基本功能。测量之初，调节一个仪器通常要耗费较长的时间，对全站仪也是极度的陌生。不能因为自己而影响团队的进程，在空闲的时候不断的翻阅课本补充知识，然后透过仪器进行练习和检验。在实习结束时，对仪器对课本的的熟悉程度都上升了一个层次。最后能够很熟练的进行各项操作。对自己来说，也是一个很大的鼓励。

画图就应是所有测量资料中最困难，也是最繁琐，耗时的一步。由开始的整体逐步细化到局部高程灯柱表示。一张图最后在大家的共同努力下整合完毕。看着满满的图纸，心里是满满的成就感。

两个星期的测量实习结束了。时间很短暂，但我们透过这段时间的学习，练习，很好的将课本上的知识做到了融会贯通，对平时的资料加深理解，检验和巩固。我们还明白了一个团队的重要性，只有充分的发挥每一个组员之间了潜力，处理好组员间的关系，大家相互配合，相互体谅，才能的提高效率，将工作在最短的时间内最完美的完成。.

大学工程测量实习报告2

工程测量作为专业的一项基本功，是我们学习土木专业的学生必须很好掌握的一项技能，因此学校给组织了我们专业的测量实习。

通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实习的目的，就是要将这些理论与实际联系起来。实践总能发现许多问题，这次我们的测量也不例外，最大的问题在于使用仪器上，虽然我们曾经用过这些仪器，但是也只是上课的时候，平常根本碰不到，也就是一知半解，在这次测量实训中，才能真正明白仪器的使用，问题不仅是仪器熟悉程度，同时在对自己做事的严谨、团队协作精神的培养也极大有促进作用，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，牢其筋骨，饿其体肤”，通过这次实训，我能更好的掌握测量这项基本功巩固我们的专业知识。

在测量过程中，要先将道路的导点交点定下来，然后在定其他的附件的点，这样就条理清晰，有利于测量和绘图，以及随时检测数据是否有误。在水准测量的时候，虽然架设仪器很容易，但是如果忘记了调u的话，那就可能出现几米的误差都有了，可能这就是为什么曾经有人能够得到这次高差数据是21米的主要原因吧。我们使用的塔尺由于三米以上基本都是歪的`，一旦立起来都是晃个不停，所以最好不要用到三米以上的，不然误差绝对是不小的。用经纬仪测角，最重要是的对中和明白到底是测左角还是右角，当然测角的时候帮忙记录数据的同学应该会知道，正常的盘左和盘右相差是180°左右的，如果相差不是180°左右，应该要提醒下，不然，回去之后才发现，那么，这天的工作也白费了吧，这也就是在测量过程中随时校核数字的重要性。

其实我个人觉得，水准仪和经纬仪比全站仪更精准，但是就是没有全站仪方便，如果距离近的、工作量小的，最好不要使用全站仪，因为误差很大，他的好处就是对准目标之后，一按下去，所有的数据都会出来，不需要去算这么麻烦。但是最郁闷的就是立棱镜的了吧。因为这个比什么都难，只要一歪一下，误差也会很大，但是要立直也很不容易的所以，现在在工地的也是不用全站仪来测量的吧。在立标尺时，特别是在碎步点测量的时候，标尺除立直外还要选在重要的地方。因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方，如变坡点。同时要注意并点非越多越好.相反选取的无用点过多不但会因为测量，计算和绘图浪费过多时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真。还有一个组的团结也是至关重要的，他关系到整个组的进度。

还有在做内业的时候，用笔来算确实是很落后的了，当然还有计算器，不过用一般的计算器也是很麻烦，我们组的数据都是用计算机来算的，这样，只要输入数据，结果就出来了，可以很明显的显示我们的数据有没有错，这样很方便。给我们节省了不少时间，也去除了因为近似值和计算器输入过程的手误出错。现在是信息时代，能够用这个不是更好吗！

在路线放样的时候，我们组出现了一个错误，当初都不知道的，是jd1和jd2的半径小于60米，但是一路过去都是用20米整桩，这个失误是因为我们都没有能够很熟悉课本和基本知识的原因，我在庆幸是这次实训中出现失误，如果是以后工作出现的话，我想麻烦就大了吧。我门是用偏角来放中桩的，其实很多时候用长弦是不够的，因为我们的尺子才有30米，所以最好用短弦放中桩，而且这样也会快很多的。

在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差、观测误差、外界影响，为了避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差，首先要选择精密的、合适自己使用的仪器，提高自身的测量水平，避免因为自身问题造成的误差，熟悉各种数据的处理，当然除了这些之外，还应该掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有校核”。这样做不但可以防止积累误差，及时发现错误，还可以提高测量的效率。

失败是成功之母！我很珍惜学校为我们安排这次测量实习的重要环节，更深刻的体会了实物、数据、图纸之间那种密切的关系，他们三个之间重要确定下其中一个，另外两个也会同时确定，实物是我们现场看到的，有图纸就明白现场到底有什么物件，而数据正是实物和图纸连接的一道桥梁。

我将永远珍惜这段经历，这不仅是因为在这次实习促进我的实践能力，还有也在这次实训体会到了工作现场的环境和气氛，还明白了数据竟然还可以编出来。总之，要感谢学校在为促进学生实践能力所安排的这次实习。

实习总结(篇5)

通过此次实习，让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只有勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从未出现无故缺勤，我勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析。

实习总结(篇6)

我很荣幸参加xx药业公司，有幸成为该公司的一名实习生。回忆这半年来的实习生活，收获颇多。在此衷心感谢店里店长xx姐和各位前辈，正是因为有你们的支持，关怀和关心，才使我较好的完成了自己的本职工作。同时感谢xx药业公司给了我一个展示和提升自己的时机。通过这段时间的工作和学习，在思想上，专业技能上都有了较大的提高，现总结如下：

一、收获与认识

对于马上毕业的我来说，从事药房营业员工作是机遇也是挑战。有幸成为公司的一员，在总店实习了一个月。最初的半个月，感觉自己很不适应。多亏了店里店长与师傅的关心与鼓舞，我才能认真学习了公司制度，并且在时间中不断的提高自身专业水平及服务理念，期间主要学习药品的分类，用途及用量等等。

在实习过程中，我认识到自己的学识，能力与经验都非常欠缺，所以在工作中从不敢掉以轻心，一直是坚持不懂就问。药房营业员是个综合性很强的职业，非常锻炼人。

二、存在的缺乏与努力方向

近半年的实习，虽然收获不少。但是由于刚面临社会，存在的问题也不少。比方经常将同类药的用法，用量弄错，再加上刚从学校出来，在面对顾客的时候还是不能自信的侃侃而谈。有时候对难缠的.顾客也无计可施。这些都是需要在以后的工作中不断改良的。当然，我不会让自己有所松懈的，前面的路还长，我会更加努力的工作和学习，不断提高，尽快考取执业药师资格证书，做一名优秀的药房营业人员。为每一位顾客提供更优质的服务。

实习总结(篇7)

这是一个非常值得回忆的暑假，因为我有幸能够在华为公司进行实习。在这段时间里，我学到了很多东西，也结识了许多优秀的同事，让我对未来充满信心。

华为给我的第一印象是公司的规模很大，办公室里人们穿着整齐的西装，忙碌地走来走去。在我实习的部门，我被分配到一个项目组，负责开发一个新的软件产品。虽然我在学校里学过一些相关知识，但是在实际应用中还是碰到了很多困难。幸运的是，我的导师是一位经验丰富的工程师，他不仅仔细地教我如何解决问题，还鼓励我多动脑筋，勇于尝试新方法。在他的帮助下，我很快适应了工作节奏，开始熟悉项目的各个环节。

除了技术上的挑战，我还学到了很多实习生涯中必备的软技能，比如沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。在团队开会中，我学会了如何提出自己的看法，听取他人的建议，并最终达成共识。在项目推进过程中，我也发现了自己的不足之处，比如组织能力和时间管理能力。通过不断地努力和实践，我逐渐克服了这些困难，提升了自己的综合素质。

在华为实习的这段时间里，我还结识了很多志同道合的朋友。我们一起度过了愉快的工作日子，分享了彼此的成长经历和心得体会。虽然我们来自不同的城市和专业背景，但是在公司里都像是一家人。有时候我们一起加班到深夜，有时候我们一起外出吃饭聊天。这些美好的回忆将永远珍藏在我的心里，让我体会到了团队合作的力量。

华为实习总结中最重要的一点就是我对未来的规划和方向。在这段时间里，我深深感受到了自己的兴趣所在和职业发展的方向。我决定未来要继续攻读研究生学位，深造自己的技术水平。我也希望能够再次回到华为这样的优秀企业，为科技行业的发展贡献自己的力量，让自己的梦想成为现实。

华为实习给我留下了深刻的印象，让我学到了很多东西，也认识了很多优秀的人。我将永远感激这段经历，让我变得更加成熟和自信。希望以后能够有更多这样的机会，继续前行，实现自己的人生理想。感谢华为给我这次难忘的实习机会！

实习总结(篇8)

我曾有幸参加一场汽车展览会的实习，这是一个让我受益匪浅的经历。在这里，我学到了许多关于汽车行业的知识，并且提升了我的沟通和团队合作能力。以下是我对这次实习的详细总结。

我认为这次实习让我对汽车行业有了更深入的了解。在展览会上，我有机会接触到各种各样的汽车品牌和车型。通过与展台工作人员的交流，我了解到了每个品牌的特点和市场定位。我还学到了许多汽车的技术细节和创新设计，这使我对汽车工程产生了很大的兴趣。通过和行业专业人士的交流，我了解到了汽车行业的发展趋势和未来的发展方向。这些知识让我对汽车行业的热情更加高涨，并且为我未来的职业规划提供了一些方向性的指导。

这次实习对于我的沟通能力和团队合作能力的提升也起到了非常大的作用。在展览会上，我和很多来参观的人交流，并且解答了他们的问题。通过这个过程，我学会了如何清晰、简洁地表达复杂的技术知识，使得其他人易于理解。这不仅提升了我自己的表达能力，还增强了我自信心。同时，我在一个小组中与其他实习生一起工作。我们需要协调合作，确保展台的顺利运行。这要求我们相互协助，分工合作，学会在高压下保持冷静和有效地解决问题。这些经验对于我未来的职业发展将是非常有价值的，因为无论从事哪个领域，良好的沟通和团队合作能力都是必不可少的。

这次实习也为我提供了一个学习的平台，让我能够了解到不同品牌和车型的差异。在我接触到的品牌中，我发现每个品牌都有自己独特的风格和定位。例如，某些品牌注重豪华和高端科技，而另一些品牌则更注重性能和驾驶体验。通过对比不同品牌和车型的特点，我能够更好地理解消费者的需求和市场趋势。这对我未来从事市场营销工作将大有裨益，因为它教会了我如何根据不同的用户群体来制定战略和促销计划。

这次实习也让我对我所学的知识和技能进行了实际应用。之前在学校里学到的理论知识在实践中得到了验证，并且有机会将它们与实际情况进行对比。这种实践经验让我对知识的运用更加灵活和自信。例如，我经常被问到一些技术性的问题，这时我需要迅速地结合自己的知识给出准确的答案。通过这样的实践，我的知识储备得到了不断地丰富，并且我也更加明确自己在某些方面的不足之处，从而更有针对性地提升自己。

这次车展实习对我来说是一次难得的机会。通过参与汽车展览会，我对汽车行业有了更深入的了解，提升了自己的沟通和团队合作能力，并且学到了如何将理论知识应用于实践中。这次实习让我更加坚定了自己未来从事汽车相关工作的决心，并且为我未来的职业发展铺平了道路。我相信这段宝贵的经历将成为我职业生涯中的重要资产，我将继续努力学习，不断提升自己。

实习总结(篇9)

在我即将结束我的实习期之际，我想回顾一下我在开票工作中所取得的经验和成就。作为一名财务实习生，开具发票是我日常工作中最重要的任务之一。通过这个任务，我学到了许多与财务工作相关的知识和技能。

开票对于一个公司来说是非常重要的。发票不仅是合法记录交易的凭证，还是公司与客户之间的重要合同和商业文件。因此，我们必须保证发票的准确性和及时性，以确保公司的声誉和财务状况完好无损。在我实习期间，我学会了如何按照财务政策和法律法规的要求来开具发票，确保了准确性和合规性。

我通过开票工作提高了我的准确性和细致性。财务工作需要极高的准确性，因为任何错误都可能对公司造成财务损失或法律风险。在开票的过程中，我必须仔细核对每个细节，确保开票信息的正确性。我学会了如何进行有效的数据核对，并且在整个过程中保持高度的注意力和耐心。这让我在处理大量文件和信息时更具专注性，减少了错误的风险。

我还学到了如何高效地处理开票工作。在实习初期，我发现自己需要花费很多时间来处理每张发票，导致处理速度较慢。随着时间的推移和不断练习，我逐渐提高了自己的工作效率。我学到了如何利用财务软件和工具来加快开票速度，并且建立了一套高效的工作流程，从而更好地组织和处理开票任务。这种能力对我的职业发展非常重要，因为财务工作通常需要高效率和快速响应。

除了开票技能的学习，我还通过与团队和客户的合作，提高了我的沟通和协作能力。开票工作需要与不同的部门和人员合作，例如销售团队、客户服务团队以及财务团队。通过与他们的沟通和协作，我学会了如何更好地理解和满足他们的需求，同时也能更有效地传达和解释财务信息。这种能力对于一个财务专业人士来说非常重要，因为财务工作通常需要与不同的利益相关者进行有效的沟通和协商。

小编认为，我的实习期间在开票工作中取得了巨大的学习和成长。通过这个任务，我掌握了财务开票的技能，提高了准确性和细致性，提高了工作效率，同时也锻炼了与团队和客户合作的能力。这次实习经历对我今后的职业发展具有重要的意义，并且我相信这些学到的经验和知识将在未来的工作中给我带来更多的机会和挑战。

实习总结(篇10)

《汽车构造实习》共有10个实习内容，贯穿整个学期，随着《汽车构造》课程的教学进度而展开。在整个实习过程中学生们表现出了较强的求知欲，出勤及课堂纪律较好，实习日志和实习报告上交很及时，但也存在一些问题，现总结如下：

1、部分学生课前预习不足

在每次进行实习之前，我都要让学生回顾一下课堂上所学的本次实习内容的理论知识，有部分学生对所学知识很不熟悉，这样就影响到实习的效果。

2、部分学生实习参与积极性不高

在实习过程中，部分学生虽然出勤较好，但是在实际的操作过程中，不积极动手实践，只是站在后面看，最后的实习考试成绩不理想。

针对以上存在的问题，在以后的实习环节上要注意做到以下几点：

1、注意提示学生做好预习工作，在回顾理论知识的时候，多采取提问方式，提高学生课前预习的积极性。

2、在实习过程中加强提问次数和让学生复述工作原理的次数，重点关注理论知识强，动手能力差的女学生，提高实习的学生整体参与度。

实习总结(篇11)

在我的实习过程中，我有幸获得了一次授课的机会。这是我第一次站在讲台上，面对一群学生进行教学，我感到非常兴奋。虽然我有些紧张，但我努力克服了这种紧张情绪，尽力做到自信、清晰地传达知识。在这次授课中，我学到了很多，也收获了很多。下面我将就这次实习授课进行总结。

我在准备授课内容时，花了很多时间查资料、整理信息。我希望能够给学生们最全面、最系统的讲解，因此我反复阅读了教科书，查阅了相关资料，并制定了详细的教案。在准备过程中，我发现自己的知识面有限，有些地方还需要深入学习和补充。我在备课的同时也在不断地自我提升，不仅学到了更多知识，还提高了自己的表达能力和教学技巧。

在授课过程中，我遇到了许多挑战。我发现我在解释概念时有时候表达不够清晰，导致学生们理解困难。为了解决这个问题，我主动与学生们互动，鼓励他们提问，帮助他们理解和消化知识。通过这种方式，我找到了提高教学效果的有效途径，也更好地掌握了学生的学习情况，及时调整教学方法。我还发现我在授课时间安排上存在一些问题，有时候会超时或者不够充分。为了解决这个问题，我在授课前对每个部分的时间进行了详细的规划，设置了提醒，确保授课进度顺利进行。这次授课经历让我意识到了自己的不足之处，也让我更加坚定了提高自己的决心。

通过这次实习授课，我收获了很多成长和进步。我学到了如何准备一堂课，如何与学生互动，如何掌握节奏和时间，如何调整教学方法，如何解决问题。这次实习授课让我更加深刻地认识到了教学的重要性和复杂性，也让我更加珍惜每一次教学机会，不断提高自己的专业素养和教学能力。

小编认为，这次实习授课是我成长的一个重要阶段。我将继续努力，不断提高自己的教学水平，为学生带来更好的教学效果。希望未来能有更多类似的机会，让我不断挑战自己，追求更高的教学目标。感谢实习期间的指导和支持，让我收获了一次宝贵的教学经验。愿我们在教学的路上共同进步，为教育事业贡献自己的力量。

实习总结(篇12)

团队精神是企业的团队精神是一个企业的灵魂，没有了灵魂那么这个企业就没有了前进的动力和方向，一个企业拥有团队意识就能解决一切困难，团队要有合理的团队分工和具有较强的集体承受能力，只有有团队精神那么面对竞争对手就会战胜它，只有有团队精神就能够可以面临一切困难，一个完美的团队不能计较个人的得失，一个企业拥有一个好的团队精神那么就会勇登高，好的团队精神，不仅能让企业的到成长，而且还会让我们个人的到成长，在团队中学会配合学会理解。

以上是我在先正达公司为期57天的工作总结其中包括了我所学到的知识和实践的经验，在实习期间受益良多，也为以后的实习有了一个初步的认识和了解，对以后的工作内容有了解，以上就是我的实习总结。

实习总结(篇13)

广东阳城会计师事务所有限公司，原名阳城会计师事务所有限公司(以下简称阳城所)，成立于1984年初。它是广州最早的会计师事务所，最初隶属于广州市财政局。1998年12月31日脱钩改制为有限责任会计师事务所。1993年，阳城学院被中国证监会、财政部和国家国有资产管理局批准进行证券业务审计

证券业务具有资产评估双资质，是广州近80家会计师事务所中唯一具有双资质的会计师事务所。20xx年11月，经中国人民银行和财政部批准，取得从事财务审计业务资格。

阳城学院的业务范围包括审计、会计、税务、资产评估、管理咨询、会计电算化软件审核等。阳城拥有一批在审计、税务、金融、管理、评估、法律、计算机工程等方面既有专业知识又有丰富实践经验的专业人士。拥有高级职称和硕士学位的有十余人。中青年员工占总数的90%以上，除了专业教育外，大部分都有计算机或外语(英语)教育。在海外国际会计师事务所接受过半年以上专业培训的中青年人占总数的`11%。

实习期间，根据要求和公司安排，主要完成以下实习任务:

1.了解(中国)注册会计师协会的组织构成、人员职责和基本业务。

2.熟悉本所各项会计业务的操作流程和行业标准，协助会计人员完成各项业务。

3、配合工作人员完成各种办公日常工作。

实习总结(篇14)

三个月实习的时间转眼过去了，记得一开始我依照实习轮转的安排各就各位，是以积极的心态准备迎接每一轮的工作。在刚刚终止的实习期里，我们严格遵照该院的劳动纪律和一切工作管理制度，严格要求束缚自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无过失事故，积极保护了医院的良好形象；并且理论联系实际，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量处方方面的问题，进行处方分析，大大扩大了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实习的真正意义；不仅如此，我更是认真规范操作技术、熟练运用在平常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实习工作，给各带教老师留下了深入的印象，并通过实习笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，得到众多老师的交口称赞。

通过这段时间的实习，我对各个药房的工作有了进一步的认识，进一步了解了药库和制剂室的工作任务，在实习进程中我以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学习精神得到了带教老师的.一致好评，为今后的工作打下了更加坚实的基础。

我坚信在以后学习的日子里我会再接再厉，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待每次工作，决不辜负医院各领导老师对我的教诲和期望。

虽然公司刚成立很久，但是很多规章制度都不够健全，较主要的是公司的一系列资料都还没有出来，因此有些工作都没法按计划进行，所以市场部的人都应学会怎么推销自己。

一个企业要想在市场竞争中立于不败之地，就必须创造多方面的优势。那就是：价格优势、服务优势。

同时，我体会较深的就是，在社会上和在学校可不一样，想打造自己的一片天地就必须要有手段。在学校里好像都有个度来衡量，像英语等级有没有过“级”，考试有没有被“关”，但在公司里，那根明线没有了，取而代之的是那件事你有没有办成，有没有做好。而且，学也绕着“用”这一轴心，维系起过去之所学，以及尚未但是需要之所学。就中药来说，没有人来考核这味中药的性味功效，但是要看懂一叠叠专业资料，才能在顾客对这味中药有疑问的时候进行解答。“学以致用”，很浅显的道理现在才有些体会。

技术上的不足可以通过书本的学习解决，但是工作中的人际关系的掌控，没有教科书的白纸黑字能教我们，我想，更多地来自亲身体验和积存。

通过这次实习我是学会了很多东西特别是为人处事方面更是破有感受呀，开始我进入这个公司的时候是个什么都不懂的孩子，但是仅仅过了一个月在各位先辈的指导下我变了，从一个认为社会是个大家庭的思想中彻底摆脱出来了，他们说在社会和学校完全不同的。当时我还不明白现在我终于明白他们和我说的话的意思了。真的是应了那句老话呀。“画猫画虎难画骨，知人知面不知心”呀？有的人表面对你好其实他是想利用你，由于她抓住了你是一个新步入社会的新人这一个至命的弱点从而到达自己的目的。而有的人好像处处难为你但其实那是对你的要求严格。这次实习到达了毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，同学们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评判。原则上以就业实习为主，同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业整体水平也比较高。

工作能力。在实习进程中，我努力做到积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情形表明，我们同时也具有较强的适应能力，具有了一定的组织能力和沟通能力，普遍遭到实习单位的好评。单位交给我们的大多数工作我们都能胜任。在实习的时候我们提出了许多公道化建议，做了许多实际工作，为企业的效益和发展做出了奉献。

实习收获。主要有四个方面。

一是通过直接参与企业的运作进程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的知道，使理论与实践知识都有所提高，美满地完成了学校的实习任务。

二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作获得了一些宝贵的实践体会。

三是我们在实习单位遭到认可并促成绩业。

四是为毕业论文积存了素材和资料。

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人力实习总结锦集十四篇

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人力实习总结 篇1

上了大四之后，每个人都会出去找一些实习的机会，连那些已经保研的人也不例外，毕竟，人早晚都是要到社会上的，

人力资源管理实习心得。

以下是我做人力资源管理实习生的一些心得体会。

工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的，心得体会《人力资源管理实习心得》。

在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。

步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

不管你做什么无关紧要的工作，有没有出头之日，但是态度决定一切，即使你什么都不懂，笨手笨脚，只要你认真努力地工作，总会有收获。

人力实习总结 篇2

20xx年4月xx日我进入xxx集团人力资源部开始实习，这一个月的时间里，通过参加培训及听天天课堂的讲座，并且在严总监、马老师和部门其他同事的关心、帮助下，我不断学习、努力工作，在理论知识、工作能力和思想等方面都有了一定的提高。

目前我主要负责人力资源部的人事工作，具体包括：（1）组织办理员工入职、岗位转正、岗位晋升、岗位调动/调整手续、离职手续工作，（2）管理员工信息资料及各类人事资料，根据部门领导安排需求，做好人员架构及人员异动、人事报表的提交工作；（3）员工的考勤管理，包括员工请休假事项办理；除此之外，我还配合部门领导和同事做好人力资源部其他的日常工作。下面对本人实习期间的工作、学习情况予以汇报：

一、德载重任、汇铸永恒，以高度的责任心对待工作

进入xx的门就是xx的人，从开始工作地第一天起，就牢记新员工培训中知道的xx的企业价值观责任、务实、品质、共赢，尽管目前在做的工作是比较简单的，但我也始终以这样的标准要求自己。在办理员工入职、岗位转正、岗位晋升、岗位调动/调整手续、离职手续工作等时，按照公司的相关制度进行，严格把关，每天做好相应台帐的建立。在整理人事资料和花名册电子台帐时发现有遗漏和信息不全的，我都逐一落实让各部门配合核对员工信息资料，争取提高人力资源报表统计的准确度和为后期上人力资源部系统打下较好的基础。此外，在其他工作中，我也踏踏实实尽自己最大的努力干好每一件事，始终坚持责任、亲和、诚信、耐心，以积极、认真地心态对待工作。尽可能想要将自己所学的知识用在工作中，但是可能是由于经验不足，理论与实际工作结合的不是很好，并且在处理、解决某些问题上的能力还是很欠缺。今后，我会不断学习、积极向部门同事请教，学习他们身上的优点，并且在工作中不断总结、积累经验，不断地提高自己，增强自己的业务能力，争取在自己的本职岗位上有所建树。

在这段时间里我不仅在做一些日常的人事工作，还参加了关于各部门第二季度绩效考核指标修订的会议，虽然每天的会上我都只是用耳朵在听、用笔在记，但在大家讨论的时候我也在思考。这样不仅让我对专业知识的理解更深一步，并且通过两个星期的时间，我对于集团六大职能部门、三大业务中心的重点工作有一个大致的了解。人力资源部是集团选人、用人、育人、留人最核心的部门，对于集团的各部门的工作必须要有清晰地了解，这两周时间里我虽然有时很晚才能回家，但是真的很值得，因为每天我都可以学到很多的东西，至少这一天我有收获，我在成长。并且我相信我得到的远远多于我意识到的。

二、给予我最大的福利---培训

在刚进入xx就参加了新员工入职培训，对xx有了一定的了解，并通过培训使自己对以后的工作有了一定的规划。免费范文使我们这些新人对自己的工作和未来不再盲目。

每周的内训，让我们了解到公司其他部门的工作，这便于我们对整个集团有更全面的了解，也清楚的知道各部门之间应该怎样去配合、协作。

天天课堂上播放的讲座，翟洪燊教授从国学的角度诠释管理、诠释做人的道理，xx教授教我们如何快乐的工作，还有国内知名的人力资源专家徐沁教授讲的绩效考核方面的知识，这些无一不使我们的思想有了一定提升。这将是我人生成长道路上最宝贵的财富。

三、优秀的团队成就美好的未来

xx崇尚爱心，关爱员工，全力为员工完善品德、提升能力、不断学习，展现自我提供舞台，这是成为xx人的骄傲。今天我作为一个刚踏入社会的新人，以进入xx成为xx人为荣，感谢xx给我们这些即将毕业毫无经验的大学生一次挑战自我的机会，范文参考网机会是xx给我们的，我们会好好把握、牢牢地抓紧它；相信通过在xx这个大家庭里不断地学习，不断地成长，会有一天让xx以有我这样的员工为荣。

人力实习总结 篇3

小编整理的人力资源实习总结，供于参考。

人力资源实习总结【一】

在这段时间里我不仅在做一些日常的人事工作，还参加了关于各部门第二季度绩效考核指标修订的会议，虽然每天的会上我都只是用耳朵在听、用笔在记，但在大家讨论的时候我也在思考。这样不仅让我对专业知识的理解更深一步，并且通过两个星期的时间，我对于集团六大职能部门、三大业务中心的重点工作有一个大致的了解。人力资源部是集团“选人、用人、育人、留人”最核心的部门，对于集团的各部门的工作必须要有清晰地了解，这两周时间里我虽然有时很晚才能回家，但是真的很值得，因为每天我都可以学到很多的东西，至少这一天我有收获，我在成长。并且我相信我得到的远远多于我意识到的。

在刚进入雄思环保就参加了新员工入职培训，对雄思环保有了一定的了解，并通过培训使自己对以后的工作有了一定的规划。使我们这些新人对自己的工作和未来不再盲目。每周的内训，让我们了解到公司其他部门的工作，这便于我们对整个公司有更全面的了解，也清楚的知道各部门之间应该怎样去配合、协作。

一、工作内容

在这五个半月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;

4、送文件至各级领导，签收文件;

5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;

10、制作2018年全厂管理人员年休表;

11、领导安排的其他工作。

二、收获及体会

我一直认为在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。“千里之行，始于足下，参加工作后我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。大学期间的实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识让我们受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想起自己的这五个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。“实践是检验真理的唯一标准”从学校到社会的大环境的巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。我们公司是以模具为主的，有很多有关模具的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，时间久了有关模具的知识，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，通过,,这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为了个人的不必要的花销向父母伸手要钱，因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。 同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于彼此存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此踏出校门的我很多时候无法适应。比如我们同一办公室的同事，为了能得到领导的赏识，背地里总是向领导搬弄是非，搞不正常关系。正因为如此办公室的关系时常显得有点淡漠，人与人之间的关系有时候显得有点紧张，但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。在电视上不止一次的看到职场的险恶，办公室里同事之间的是非，以我一个新人而言，我想我能做的就是“低头多工作，抬头少闲话”。且通过,,这次的实习是我更加认识到大学同学之间的关系是多么的珍贵。

三、总结

我是学商务管理的，在书本上学过很多套经典理论，似乎很能说服人，但从未付诸实践过，也许等到真正工作时，才会体会到难度有多大。虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变，思想上也是。非常感谢和我一起工作的.同事们，他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识，似乎很容易，又觉得很难，总不喜欢钻研进去。也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识}的匮乏。实习这五个半月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走向工作岗位之路做准备。 实习中我也会遇到挫折，遇到挫折时，我会从调整心态来舒解压力，面对挫折。我常想一句古话“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 遇到挫折时我会进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。

树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，我会提醒自己正是挫折和教训才使人变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。我学会了自我宽慰，尝试容忍挫折，做到心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。我学着化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让自己目光面向未来。 无论怎样，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

人力资源实习总结【二】

本人结合自身专业在成都电业局的人力资源部进行一周的专业调查和专业实践，受益非浅。

人力资源部主要负责人力资源开发和实施，中层领导班子的建设与管理，劳动、人事、工资、保险、专业技术职称、职业技能鉴定、员工教育培训、人事档案、劳动保护、离退休管理等方面的工作。

人力资源部设置正副主任各一名，其职业道德的基本要求：一要有爱心：爱职业，爱员工、敬重领导。二要有责任心：认真做好工作中的每一件“小事”。人力资源管理工作事无巨细，事事重要，事事都是责任。三要业务精益求精：时时、事事寻求合理化，精通人力资源管理业务，知人善任，用人有方，追求人与事结合的最佳点。四要具有探索、创新、团结、协调、服从、自律、健康等现代意识。五要树立诚信观念。诚信乃做人做事之本。

由于人的工作是最复杂微妙的工作，人力资源主任这个职位是对个人品性要求很高的一个职位，需要以积极的心态去全身心的投入其中。想成为一个合格甚至优秀的人力资源主任具备以下方面的素质：

具备公正、忠信、坚定勇敢的意志力。对于人力资源主任来说，只有公正才可以做到无私，才能够客观地对人力进行评估、确定，在选拔、推荐、使用人才时坚持"唯才是用"的原则。还要具有坚定勇敢的意志力才能使自己在人力资源的构造过程和开展自己的工作中，承受来自于各方面的压力和挑战来坚持公正、忠信的原则。

具备广博的社会科学知识。一方面可充分利用各种社会科学知识或方法，对人性的分析判别提供技术保证。另一方面，一个人力资源的负责人同时要和不同专业、不同领域的人员接触相处，广博的社会科学知识有助于提高对各种人才以及各类人才和不同层次的人才进行验核判别，也有利于人力资源建立广泛的社会关系，为建造单位或组织所需的人力资源库营造条件。

具备实现人力资源有效管理的专业知识和职业能力。这些知识和能力包括：人力资源规划管理和人力资源管理手册设计的能力;职位分析和绩效考核管理能力;薪酬与福利管理能力;人力资源开发、培训能力;人事制度管理能力。当然，作为人力资源经理还应具备组织能力、领导能力、表达能力、自信力(以及对人力资源管理工作的兴趣或爱好)等其它素质能力。

当前成都电业局正在深化改革，以强化科学管理，提高工作质量和办事效率，提高企业经济效益为目的，以电力企业实施公司化改组、商业化运营、法制化管理为取向，按照“产权清晰、权责明确、政企分开、管理科学”的现代企业制度特征，依据“精简、效能、统一”的原则，强化综合协调、监督保证职能，真正建立起符合市场经济规律的、规范合理的、符合现代企业制度要求的组织管理体系。为此正在认真搞好自身定机构、定员、定岗、定责工作，规范内部机构、岗位设置。设置了局长工作部、生技部，财务部、电力营销部、人力资源部、安全监察部等机构，其中人力资源部在进行有效的人员配置和岗位设置，对内部人力资源合理组织，采取了一系列的措施和途径，以较少的人员创造出较大的经济效益：加快电力发展步伐，创造更多的饿就业岗位;清退临时工，安置富余人员;控制新增人员，把好人员“入口关”;严格执行国家规定的退休政策，凡达到法定退休年龄的员工，一律按时办理退休手续;规范岗位条件，各类人员必须具备以下学历或职称：主要生产岗位上的中、高级工岗位人员必须具备技校、中专及以上学历或取得国家职业技能鉴定本岗位高级工以上证书;管理和专业技术岗位上的人员，必须具备中专及以上学历或中级以上职称;后勤服务岗位上人员必须具有初中及以上学历。引入人才竞争机制，即竞争上岗为核心，打破岗位人员聘用上干部和工人身份界限;加强对劳动合同的管理，严格考核。

同时在工资制度方面实行岗位技能工资制，规范工资分配体系，加强岗位技能工资制的管理。技能工资制有基本工资和辅助工资组成，基本工资由技能工资和岗位工资组成，技能工资根据上级有关文件规定，实行过渡技能工资标准，即以员工现行工资标准扣除6元后，暂就靠入技能工资标准，作为其过渡技能工资。岗位工资是员工所在岗位劳动责任轻重，技能要求高低，劳动强度大小和劳动条件好差，通过科学评价而确定的工资，由于泸州电业局把岗位划分为生产岗位、管理及专业技术岗位两大类，分别按照“岗位劳动评价结果”确定各岗位的岗级，确定相应岗位工资。生产岗位岗级以220KV变电站的值班长为最高岗级12 2级，最低岗级为3 2级;管理及专业技术岗位以电业局局长为最高岗级19 2级，最低岗级为3 2级。辅助工资由年功工资、暂未列入基本工资的国家规定的各种津贴补贴、各种奖金、浮动升级工资、电业局确定的各项补贴组成。岗位技能工资制的实施是与灵活多样的具体分配形式结合，把岗位、技能工资的一部分和奖金、津贴捆在一起，实行一岗一薪，在岗人员易岗易薪，岗位工资实行动态管理。

人力资源部除了负责工资薪酬事务，还要对中层领导班子的建设与管理负责，比如局长工作部主任、生技部主任，财务部主任、电力营销部主任、安全监察部主任等职的上岗条件、岗级、职数都作出了明确的规定，例如对财务部主任的上岗条件要求大专以上学历，具有会计师以上职称，必须是财会、经济类专业，岗级17级，职数为1，并要求从事电力系统

相关管理及专业技术工作5年以上。由以上几方面可以看出，人力资源部的职责工作及对主任的要求是全面的，在整个单位中发挥着重要的作用。

这几天专业调查和专业实践，所学到的和接触到的给人以启发，对我们这些在校大学生，对以后要从事的职业岗位进行全方位的了解，不仅是接触了解社会，更是提高自身的好机会，对适应社会是很有裨益的。

人力资源实习总结【三】

一、实习目的:

通过实习，将所学的人力资源理论知识应用于实践，了解现代企业中人力资源状况，熟悉企业中人力资源运作体系和流程，形成自身对人力资源工作的认识。锻炼自身的社会实践能力，为步入社会工作岗位积累经验。

二、实习时间：20xx.02——20xx.05

三、实习单位：xxxx有限公司

(中外合资)xxxx有限公司成立于2006年，其前身为济南重卡超能润滑油制造有限公司，是现代高科技润滑油专业生产企业，是集润滑油产品开发、生产加工、销售服务于一体的综合性实体。公司占地4万平方米，年生产能力5万余吨。主要产品有汽车用发动机油、齿轮油、液压油、防冻液、制动液、发动机养护剂及工业润滑油品。

四.实习部门与岗位：人力资源部 人事专员

五、实习内容

(一)招聘面试

招聘与面试是招聘工作的主要内容，也是人力资源部最基础的工作之一，根据岗位职责与工作流程，招聘与面试的工作内容和流程可以总结为以下几点：

1、招聘网站的刷新与维护

目前公司以网络招聘为主，公司根据网站不同的特点发布不同的招聘信息，因此每天需要对这些网站的招聘信息进行更新和维护。

2、网上筛选简历 每年的3、4月份是招聘的黄金季节，招聘网站上每天都会收到大量的应聘简历。根据招聘岗位的职责和任职资格，初步筛选出比较符合要求的简历，并记录下求职者的信息，然后再面试甄选。

3、电话邀约面试

经过初步的简历筛选之后，接下来就是根据记录的求职者信息进行电话预约邀请面试。在电话邀约面试沟通中需要对应聘者讲清楚公司的名称、面试时间、面试地点、以及乘车路线等内容。

4、面试

面试是招聘工作的另一个重要的环节，也是决定是否录用应聘者的一个重要依据。在面试过程中需要了解应聘者的背景资料，包括个人基本信息、工作经历、离职原因、薪资要求、职业规划等内容;同时还要考察应聘者与招聘岗位的匹配度，例如：应聘者的性格、工作技能等是否与岗位要求相匹配;最后根据面试结果决定是否录用应聘者。

5、面试结果通知

应聘者的面试结果会在三天内以电话的形式通知应聘者。电话通知应聘者面试结果时需要向应聘者落实好两个问题：什么时候能够到刚入职，是否需要公司提供住宿。同时还要向应聘者讲明白入职报道时需要携带哪些资料和证件。

(二)日常人事变动手续办理

1、入职

为新员工办理入职需要以下步骤：

(1)核实报道者身份，检查其身份证。

(2)提供入职协议，指导入职者签订入职协议。

(3)收取应聘者身份证复印件、2张两寸照片、毕业证书及相关材料复印件。

(4)检查应聘者简历、入职协议、身份证复印件照片及相关材料是否齐备，整理归档管理。

(5)为新员工安排宿舍。

2、离职

员工提交《辞职申请》30天后，为其办理辞职手续

(1)员工提交辞职申请。

(2)核对员工当月出勤，填写离职结算单。

(3)员工、部门领导签字，转至人力资源部签字。

(4)将员工《辞职申请》《离职结算单》整理归档。

(三)新员工培训

新员工是企业的新鲜血液，为使新员工尽快融入企业文化，明确工作岗位职责规范，更好更快的为企业创造效益，需要根据公司的招聘计划和培训需求，对新员工进行岗前培训。培训内容主要包括：企业文化、公司架构及各部门职能、公司规章制度、产品知识、岗位职责等。根据工作安排，新员工培训的工作内容和流程可归结为以下几点：

1、拟定培训方案

根据对企业培训需求分析及培训组成要素分析，培训方案的内容需要确定培训目标、培训内容、及培训的对象、方法、时间地点、部门等基本要素。

2、备课

根据培训方案中的培训内容，需要提前准备相关材料，并做成相应的PPT以备培训中使用;同时需要准备一些培训过程中将会遇到的问题答案，备课工作准备的充分与否将会决定培训效果的质量。

3、培训

这一环节是培训工作的重点环节，需要明确以什么样的方式，什么时间将培训内容让培训对象所接受，同时也需要学会处理培训过程中发生的各种突发事件。

4、培训方案评估完善

培训实施完培训工作并没有结束，需要对培训效果进行评估。评估的主要方式包括培训结果考核，培训结果调查等方式，然后依据培训评估反馈结果和征集培训对象的建议，对培训方案进行调整，以提高下次培训的效果和质量。

(四)其他日常人事工作

1、考勤工作

公司的考勤与薪酬是相挂钩的，是公司一项重要的工作，也是人力资源部的一项基本工作，其重要工作可以分为：

(1)晨会点名，下午检查办公区域及车间人员考勤情况。

(2)假条管理，做好请、销假人员的登记，并及时修改考勤。

(3)做出月末考勤报表，传至财务部一份，并做好归档保存。

2、车辆调度管理

公司有货用车和商务用车两种，车辆的出入时间，出车地点，用途及人员需要做好登记管理，工作主要内容为：

(1)公司有订单需要发货时，安排车辆发货并做好登记工作。

(2)公司商务用车出入登记及钥匙管理。

(3)公司车辆的维护管理与卫生管理。

六、实习感悟

(一)对济南重卡至尊润滑油有限公司人力资源部的建议：

1、建立健全人力资源部门职能。人力资源招聘、培训、绩效、劳动关系、薪酬、战略管理六大模块是紧密联系，不可分割的，更不是单独存在的。

2、将人力资源管理纳入企业发展战略中。人力资源部作为企业重要部门之一，并不是传统的人事部门可以比拟的，人力资源部门的发展可以折射出企业的发展状况，企业应重视人力资源部门的职能与存在。

人力实习总结 篇4

考完研究生之后，通过投简历的方式，我有幸获得在人力资源部实习的机会。在这段实习的过程中，我始终把自己定位于其中的一名正式员工，在实习指导老师们的帮助与指导下，我度过了充实而又快乐的实习时光。回望这段经历，收获是沉甸甸的。

一、初来乍到

刚到人力资源部的第一天很庆幸的发现，人力资源部的总监是我的大学长，和我在一起实习的还有一位中国人民大学劳动人事学院的研究生，恰好是我的前一届师姐，我顿时就感觉“找到组织了”。 虽然以前实习的经历比较少，但“找到组织”的我一开始并没有不适应，在实习老师们对我悉心的指导下，我非常顺利地适应了人力资源部的工作。在这里，遇到了和蔼可亲、没有一点“摆架子”气的胡社长，遇到了年轻有为、勇挑大任的×老师，还有三位直接给我指导的×老师、×老师和×老师。印象尤其深刻的是谢炜老师对我的关照，社里一有什么会议或者培训课程，×老师就会给我一个参加的机会，每当得到这么一个成长机会的时候，我心里都产生一股暖暖的感动。在这短短的时间里，我参加了新员工的入职培训、图书装帧设计培训以及office提升培训，这些培训课程都具有很高的实践性与针对性，让我受益匪浅。

二、步入正轨

在人力资源部实习，我一开始接触的工作是筛选简历，每天打开电脑的第一件事就是刷新我社在智联和前程无忧收到的简历，然后就是将筛选出来的简历交给老师，接下来就是电话安排笔试、面试等。通过这次的筛选简历，我清楚了作为公司是如何挑选简历的，这为我以后投简历、招工作提供了很多启示。我第二份工作就是整理档案，这项工作极其枯燥，需要很大的耐心，很考验一个人的情绪、细心与耐心，我在心里默默地告诉自己：这是对我的一个考验，好看看我能不能胜任更重要的任务。整理人事档案，不仅要把某一名员工的基本信息变成电子版的，还包括他的职称、所获证书等，异常复杂。

为了很好的完成这项任务，我不断地给自己积极的心理暗示，不断地鼓励自己努力去干好。还好师姐和我一起做这项工作，累了就聊聊读研的情况，给自己一个很好的放松的机会。第三项工作就是参加培训，提前布置好会场，做好培训记录，写好工作简报。在培训过程中，我要耐心的听，认真的做笔记，因为培训结束之后，我还要完成一篇工作简报。这个过程，不仅让我收获了很多工作方面的知识，还锻炼了我的文字功底，为以后参加工作奠定了良好的基础。

第四项工作就是策划活动方案，今年的七月一日，是我党建党周年，为了体现我社党支部的党员先进性，做好我社党支部的庆祝活动，方案的策划显然非常重要。这项任务交给我来做，因为缺乏经验，一开始非常的棘手，比如选择办活动地址的选定，周围的红色景点，在以往的党日活动中都已经去过了，面对这样的一个现实，我感到毫无头绪，不知道该去哪里搞这次活动。后来，人力资源部总监给了我一些很好的建议，使我豁然开朗。第五项工作就是为员工办理社会保险。公司里__×老师主管这块工作，恰好我考的正是社保的研究生，关于很多社会保障的理论，我知道的多一些，关于公司社会保险的实际操作与运行，×老师知道的多，所以正好我们之间经常就这些问题交流，是我受益匪浅。有一次，×老师因为有事要忙不能去社保局，这项任务就交给我去完成，我第一次代表我社去社保局办理保险，感到有些紧张，但也觉得十分有意义，很有挑战自我的感觉。

三、工作反思

没有反思的工作，是机械的肢体动作;没有反思的工作，就没有工作质量的提升。在忙碌的工作中，有过小小的成就，也犯过小小的错误。在简单的写完我的工作内容之后，我应该对我的工作进行一下反思与总结。

人力实习总结 篇5

在收到公司招聘人资部门实习生的消息时，虽然指明要人资专业的学生，可除了收索团队中有资格的队友外第一个念头就是自己能不能试一试。不知道自己掌握的学识和能力是不是能达到标准，唯一的愿望就是尽可能多的学到东西。在说服家人的同时也收到了被录用的好消息，匆匆整理了行装，带着种种不舍踏上了实习的旅程!

寻路：下了火车，一股热气蒸的我头晕，还是满足的笑着告诉自己：新的开始!没人接站的滋味虽然酸酸的，可找不到路才是最苦恼的。地铁,这很熟悉的字眼现在却给我出大难题了，研究了很久才买到票，到住处已经是下午。

住处到公司的路程：很累，但还是想去转转，找找小北离这有多远要怎么坐车。走了几个站牌每次看到“小北站”都会很激动。幸好离住处不是很远，半小时的车程。

装扮：晚上把自己所有的衣物整理了一下，明天穿什么呢?选了很久，也让表妹做了参谋，最后决定了那件白色连衣裙、丝袜、黑色高跟鞋、浅绿色休闲包，本子、笔是必备的了，又挑拣了些日用品随身带着。还有就是零钱，定了闹钟。想着早点睡，可躺在床上反而睡不踏实，合上眼睛想着明天睁开眼睛的第一件事第二件事第…、然后到了公司，和总监见面他的问题，我们的交谈内容，我的回答方式…

三、赶车：

虽然是早上7点钟，可太阳还是很大，穿过一个小巷衣服和脸上都粘满汗水。等了几分钟我期盼的公车来了，可满满的，还有很多和我一样赶路的人一拥而上。我见识了传说中广州的上班族。我也竭尽全力找一个可以把自己塞进去的缝隙，可不知道是谁把握丢出来了。最终我无缘第一趟公车了…望着公车慢慢的爬在公路上，我既委屈又愤怒。用自己很深的指甲抠着自己的手心，一定要挤上下一趟车!眼看着一分一秒过去，刚好一辆的士停下来，顾不得等那上面的乘客下来，我就冲上去坐在位置上了。广州的的哥比长沙好些，不会绕很远的路，不到二十分钟就到了，只是车费贵了些。当电梯门打开，看到蓝色的“广州迪彩实业集团有限公司”时特别高兴，也为之而骄傲。邓总已经在和广商发的一个同事在谈了，在洽谈室等候的时候在架子上选了本迪彩月刊。三四分钟后我被叫了进去，邓总问了些人力资源方面的知识，又问了几个我个人意向的问题：人力资源有几个方面，每个方面各式上面含义;我来广州参加实习的目的是什么?想学宽泛的东西还是学人力资源的一个小方面，比如薪酬、招聘?在了解这些之后，邓总安排我在人事部做事，主要负责招聘的相关事宜。

2)、翻开一章看里面分多少节，而每一节的内容叙述是不是详细深刻，又使用价值。

五、做表：

人员需求表是我实习期间做得第一个表格，也是用的时间做长的一个表，一个星期。一张表做得是不是合格从两个方面看，一方面是形式，另一方面是内容。形式也就是格式、排版，这可以看出工作的态度和做事的风格。只要是上交的表不论是不是成品内容是不是确定，都要是一张格式排版认真合理的表格，不能把草稿上交给领导。领导不会看草稿，下场就是直接打回来。内容的设计需要循序渐进，自己的学识还没有到一步到位的地步，不能怕自己做得不够完善被打回来，要希望领导多给意见和建议，这样自己学到更多。不单单要采纳领导提出的意见，还要思考。在自己修改完后问问自己，这张表如果拿给“客户”(也就是使用这张表的人)看，已经再挑不出任何不足了吗?任何人都可以看懂吗?任何人看了都会很舒服吗?要有这样的服务意识，做出来的所有表都是为了给填表和用表部门看的，他们就是自己的客户，要有顾客至上为他们服务的意识，而不是自己看得懂，自己觉得ok就可以的。

表不是看来那么简单它重要的工具之一，想做好招聘，就要合理的运用还招聘的工具。工具做不好，招聘就会变的很吃力和杂乱。

六、作图：

图和表的共性就是同样从当工具的角色，这些工具的合理运用会受益匪浅。做得最重要的一个图就是《招聘流程图》，作流程图很累眼睛，一天下来眼睛又干又涩。箭头不能过长也不能接触不到文本框，文本框大小眼一至内容格式要相同，排版美观，不能有交叉线，不同步骤要用不同要色区分开，步骤说明和备注要和流程图相符。内容的逻辑性要强并且要简洁。

人力实习总结 篇6

二、实习过程和内容

在这期间，主要是做人力资源管理的日常性工作。

1.人力资源管理主要是根据以劳动法为准则的人力资源管理体系，对劳动者的人事和员工的合法权益有一定的管理制度进行管理，以达到管理的目的。

2.人事管理是对员工的各项素质进行管理，并在员工的工作中进行考核。

3.员工的绩效考核主要依赖于员工的劳动报酬，包括员工的劳动成果评定等。

4.人事管理主要是在员工的劳动期内进行绩效考核，包括员工的绩效考核，员工的绩效考核等。

5.人力资源组织的工作职责包括：

6、管理人员与员工的劳动合同的签订；

7、管理人员与员工的劳动争议；

8、劳动纠纷的处理；

9、劳动合同的签订；

10、员工离职、辞工离职的处理

三、实习工作内容与结果

11.了解人力资源的工作内容及流程；

12.了解员工的职业技能；

13.对员工的工作态度和劳动纪律的监督；

14.了解员工的个人思想动态；

15.了解员工的职业心态、职业道德；

16.了解员工的家庭情况和生活状况；

17.掌握员工与其他劳动者的劳动合同，并能根据其家庭环境、家庭经济、家庭特点，与其父母或长辈进行沟通，了解其子女的个人兴趣爱好；

18.了解其生育特点和家教情况。

四、实习结果

通过一个星期的实习，我们掌握了人力资源的工作内容和方法。

第一、我们对公司的基本情况、人力情况、企业文化和企业的基本制度有了进一步的认识，我们基本了解到公司的组织架构、经营规模和运作方式；我们基本熟悉了公司的整体运作过程和岗位职责。第二、我们了解了公司业务的基本业务流程，包括人际关系和沟通技巧。我们基本掌握了公司的人力资源规划，工作流程，人力情况，专业技能等。第三、我们基本熟悉了公司的工作制度和工作流程，包括：劳动组织管理制度、考勤制度、员工手册、劳动保护和安全管理制度。第四、我们基本掌握公司管理体系和业务流程，包括：招聘和配置人力资源管理制度，员工培训与开发；员工异动与离职管理制度；绩效考核制度；员工工作交接流程和岗位职责；绩效考核管理制度。

五、实习总结

我们通过这次的实习，把所学的理论知识运用到我们的工作中去，从实践中发现并提炼我们，培养和锻炼我们的工作能力，在学校里面学到的理论知识与实际运用有非常大的差别，在这次实习中我们学会了很多。我们在实习中不能只停留在书本上，还要学习更多的实际动手操作，这样才能使我们掌握更多的专业知识。

实习是一个让我们了解社会，提高才能，培养我们的社会实践能力的良好平台。它有助于我们将理论知识运用到实践中去，用理论指导实践，用实践丰富理论。我们可以从实践的观察中发现自身的不足，从而促使自己去改正。实习时，我们要抓住一切机会，逐步提高自己的实践能力，以求学习的更广泛，更深入，更实际。

人力实习总结 篇7

通过四年大学专业学习，学习到许多专业的理论知识，同时也明白到专业知识的运用不仅仅是纸上谈兵，要检验自己本身是否真正掌握到所学的知识，实践是的途径。实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。在学校老师和实习单位的共同关心帮助下，我顺利地完成了为期两个月的实习，现就这一阶段的实习作出如下总结。

一、实习概况

1实习目的：学以致用是学习的最终目的。通过实习，巩固人力资源基础知识，完善自己的知识结构，培养分析、解决实际问题的能力及对实际工作的适应性，达到锻炼能力的目的。了解现代企业人力资源管理的运作体系和管理流程，找到自己需要巩固和发展的专业方向。实习起着过渡作用，让我了解社会现实，从实践中拉近与社会的距离，在实习过程中发现自身的优势和不足并完善自己，做好由学校走向社会的转变，为将来更好地投入工作和社会生活做准备。

2实习地点：__

3实习时间：__

二、实习单位、岗位

1单位简介：__

2岗位介绍：人力资源助理，执行人力资源日常性事务工作，辅助人力资源部管理人员完成人力资源目标规划。

三、实习内容

(一)内部考勤及打印、存储等文稿工作

之前在学校的大部分时间是用来学习理论知识，并没有从事过相关的工作且对公司各方面不熟悉，带我实习的上级安排了公司最基层的工作，主要包括利用现代化办公网络进行的发送、接受、存储等。这类的工作看起来比较简单，但却容不得半点马虎大意，每一个细节都必须注意到，养成了我严谨认真的好习惯。

在内部考勤过程中，需要每天记录员工的出勤等状况，我对公司的各个部门及其工作岗位有了大概的了解。这也是考验我的沟通能力的时候，与公司员工保持良好的沟通能够起到事半功倍的效果，有助于大家协调一致高效完成任务。这为我后来的人力资源助理工作做了准备。

(二)人力资源相关工作

在进入公司几天之后，我对公司的运作流程和管理有了相应的了解，开始辅助人力主管从事人力资源基础工作。

1考勤管理

我了解到考勤对于一个公司的重要性，它是一种约束监督。为维护良好的经营秩序，提高工作效率，保证各项工作的顺利进行，以使员工保持良好的身体素质和旺盛的精力，努力做好本职工作，我们会严格实行考勤管理。完成每月考勤记录，并根据考勤情况进行薪资计算与发放。这是相当重要的一块内容，计算薪资需要严谨的态度和细心的工作状态以及高度的责任感。虽然只是简单的计算，公司目前拥有的员工及人员量的增加也加大了一定的难度。

2招聘工作及员工培训工作的计划、组织、协调和管理

在我熟悉公司招聘环节后，依据人力资源部门的要求计划，协助人力主管组织各种形式的招聘工作、收集招聘信息，负责招聘面试，督查招聘的进程。对于招聘这一块，我们招聘市场部经理、校园兼职代理、专业辅导老师等职位，先在网上发布招聘信息，初步筛选后进入笔试的准备和监考、面试预约、录用、培训环节。

3人事档案、考核、考查工作

给员工办好入职手续，新员工刚入公司，首先要通过正常的途径使其成为公司的一名员工，这包括签订保密协议、担保书、劳动合同等等，办工作证等等;完成员工的试用期转正工作，审核申请书、述职报告等等。这使我想起了去年在苏州金禾新材料有限公司的实践经历，每一项工作都必须严谨对待。

四、实习心得

经过近两个月的实习，我感受很多。使我感悟最深的是参与社会实践是检验知识的重要标准。在工作中，不是时时会有人像学校里的同学老师一样去耐心地为我们讲解，需要靠自己去摸索、去探究。

在实习期间，我不仅接触了简单的这一块，还有幸在人事部门招聘小组锻炼，主要就是学习招聘员工方面的技能。实习导师给我讲了招聘这一职位的基本要求和主要的工作内容，为了能让我达到日常工作的实践目的，老师还给我制定了一套相应的实习计划，有了计划，我的实习工作就更加的得心应手了。

通过实习，我对人力资源这一专业有了更为深刻的认识，对人力资源的管理流程有了一定了解。我坚信人才是企业发展的源泉，重视和尊重人才是企业发展的长远之计。

五、实习总结

实习是一个发现问题、检验知识、锻炼能力的过程，让我在改正错误和弥补不足中成长。对于初入职场的我来说，要学习的东西有很多，每一点微小的进步都让我欣喜，这离不开职场前辈的悉心引导和教导，感谢那些帮助过我的人。我会用积极的心态和踏实的务实精神去面对即将到来的一切，努力!

人力实习总结 篇8

在这xx年中，通过与领导、同事的共同学习和工作，我个人工作技能也有了明显的提高，虽然工作中还存在这样那样的不足之处，但应该说这xx年付出了不少，也收获了很多，我自己感到成长了，也逐渐成熟了。我在透过总结这xx年来的工作，采购工作还有以下几点体会：

1、在工作中，我能够充分发挥自己的特长，克服自己的缺点，弥补不足，能够做到服从指挥，听从安排，尽职尽责，认真完成工作。

2、能够用心配合其他部门工作，与人相处和谐融洽。

3、工作中敢于承认失误，能够用心工作，认真仔细，工作效率全面，履行公司制度，认真遵守劳动纪律，保证按时出勤。

4、做好采购业务工作，善于听取采购意见，总结工作成绩和问题，及时向领导与同事请教，并做好记录。

5、用心参加公司组织的培训活动，加强自身的业务水平与技能，提高自身素质与业务水平。

以上这些正是我在今后工作学习中所需要的。在以后的工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做的更好。

人力实习总结 篇9

之所以单独把这条列出来，是因为我觉得在这段时间的实习中，这点很重要，但是又是我做的最不好的地方。每天的工作有哪些，今天做了哪些，下一次需要做哪些，这些东西也是很琐碎的，有的时候光凭自己的记忆难免会有疏漏，如果自己制作一张计划表，每天在工作开始和结束的时候都做一些总结，分清楚哪些事情是需要马上做的，哪些可以缓一缓，这样不仅可以提高自己的工作效率，让自己的时间得到最大的利用，也可以让自己对工作有一个清晰的认识。

第四，关于“杰出周”.

“杰出周”已经过去了，作为组织者和参与者，从头到尾，我都还算是比较了解的，那么就说说我自己的一些看法吧：

优点：

a进行比较顺利，各项环节的进行都有条不紊，没有什么大的失误：从开始的布置场地到活动启动，到最后的运动会等，这中间有很多大大小小的活动，总体来说，进行都比较顺利，有条理;

b 气氛营造不错：利用海报、尖角棋子和彩旗来装饰公司，虽说没有什么大的创新，但是营造出了一种气氛，让员工能感受到这种气氛，这还不错;

c产品秀、宝宝秀和感恩卡三项活动比较有意思：这三项活动是我觉得比较有意思的华东，产品秀让员工对自己的公司有了更多的了解，宝宝秀让员工的小宝宝们也参与了进来，比较能体现公司的人性关怀吧;感恩卡给了大家一个机会对那些曾经对自己有过帮助的人说一声“谢谢”，平时的工作太忙碌，这样的一个机会是比较难得的，一张小小的卡片，增进了同事之间、上下级之间的交流。

缺点：

a 在活动的设置上应该听听员工的意见：我认为在组织什么活动这个问题上，与其让组织者冥思苦想，不如发动广大的员工，听听他们的意见，看看他们希望有一些什么活动，也许大多数的员工还是没什么特别的想法，但是只要有人能提出一个可行的、有意思的、新颖的活动，那么就是成功的。

b 员工参与度不够：除了拔河这种集体性的活动，我觉得其他一些本来应该有更多人参与的活动并不如预期的那样的受欢迎，比如感恩卡;

以上就是我对自己这段时间实习做的一个小小总结，也算是为实习画上一个句号吧!我想，在今后的日子里，我还有更多的问题需要明确，还有更多的东西需要学习，而在德尔福派克的日子，是我人生的一笔财富。

人力实习总结 篇10

一、实习内容

在短短一个月实习中，我选择的岗位，是人力资源专员，主要负责公司的招聘人员和培训等一些人事方面的工作。在我看来，人力资源是一座很重要的桥梁，即将适合企业发展需要的人才运送到公司各个合适的部门。看起来像是一份很简单的工作，当中却有很多繁琐复杂的事情。这份工作对我来说，是一份很重要的经历。

这次的学习主要内容是初步了解人力资源管理，以及人力资源管理的六大模块。并且还协助了一些日常的事务性工作，比如说：组织员工每月的免费体检、板报、墙报评比、整理应聘人员的一些档案资料、电话寻找应聘人员等等。因为这只是我所学的专业的一门支科，许多东西都是要从头开始。在这之前也没接触过关于人力资源的工作，只是很模糊知道人力资源部不就是负责招聘企业员工，为企业寻找人才或者负责培训员工之类的问题。

刚开始去的一两个星期，最主要的是了解公司具体详尽的情况，因为课长说作为招聘人员，是必须非常熟悉掌握公司情况，这样才能够把的、最完整的信息传达给应聘人员，以此来吸引他们。每天在办公室整理一些人事档案，处理一些行政事务，工作是很简单。但可以顺便看看别人是怎么样来写他们的简历的，从中学到点对自己以后毕业工作写好一份简历有点帮助。一份简历首先要字体公整，表面整洁;接下去便是简历的内在了：求职人员认为自己最吸引招聘人员的特质、工作经验、学历......

第一、两个星期中还学到了面试的一些要求。着装之类的是很重要的，这是每个人都知道并且必须知道的。还有一点便是礼节礼貌，这可以表现一个人的基本修养素质。然后是面试时的心态、语言、举止，很多都是可以建立在自己的自信心上来成功完成的。

接下来的时间主要是用来学习人力资源管理方面的知识。两周的时间远远是不够的，而且不是我的专业的，因此所学的也只是一些表面的，对它还是不能理解透彻。人力资源主要的六大模块，也就是我们所在部门所要做的一些事情和处理员工关系、薪资福利等等。

其他的一些工作还有就是参加会议，做一些会议记录，会议反馈工作，了解福建一些大型的招聘会等等。

一晃，时间就到了，只是约好的一个月学习时间，很短，短得很多东西一接触又要中断。太多想学的，想知道的东西都来不及学了。我想，或许，在以后的深造中，我会选择人力资源管理来作为我的深造项目，因为这个工作开始吸引我了。

二、实习目的

这次时间短暂的实习，最主要的目的，我想是要让我们在真正毕业出去工作前有个锻炼，可以先体验一下找工作、工作中的一些事情。虽然是实习，但也是工作，这其中也涉及了一些人际关系。在一个公司中，有不同的人，他们有着不一样的职位，不一样的社会阅历，不一样的工作体会心得。在和他们的交流中，可以学到很多东西。让自己慢慢学会怎么样去处理这样的复杂而又重要的人际关系。

在实习中发现自己的不足之处

一个月的实习，发现了自己太多的不足之处，有待改进的地方太多了。首先:最重要的一个不足就是知识不够，这里所说的知识不是我们在课堂上可以学到的，不是写在我们每天拿着读着的书本上面的，而是一些社会阅历，一些不在自己专业范围内的所谓的课外知识。我一直记得一位老师讲过，他说能够把知识转为实践中来用的，那才是智慧。许多人可以拥有知识，但不一定是智者。这或许需要我们多成长才能够学会的。

第二个不足之处是:好像自己对国内外经济一些变化影响的反应实在是太迟钝了。这必须责怪自己平时在校少读报纸，少关心这方面的知识。毕竟学的是工商管理，若是对经济都不熟悉的话，谈何以后的经商之事业呢?

第三个不足之处:不够努力勤奋。在还没去实习之前，是多么信誓旦旦告诉自己用百分百的努力去做好每件事情，不管那件事情是多么繁琐和简单。但是事实证明，我没做到。有时候还是想着能够偷懒下还是很不错的。我想在这偷懒中，或许我错过了很多。

不足之处真的是不胜枚举，在这里就主要讲讲我认为的三点不足之处，既然认识到了自己的不足之处，那么接下去该做的事情就是如何来改进。

还有时间就是多多丰富自己的课外生活，充实自己的知识。脑袋里装的墨水太少了，能够走的路应该也不会很长。因此，有空时间尽量多花在一些报纸、杂志、国内外新闻等，也可以经常出去社会上找找合适的兼职，经常来锻炼下自己。

人力实习总结 篇11

在短暂的一个月实习期间，我选择了人力资源专员的职位，主要负责公司人员的招聘和培训。在我看来，人力资源是一个非常重要的桥梁，就是把适合企业发展的人才输送到公司所有合适的部门。看起来很简单的工作，但是里面有很多复杂的东西。这份工作对我来说是一次非常重要的经历。

本研究的主要内容是对人力资源管理的初步认识和人力资源管理的六个模块。并且还协助一些日常事务，比如:组织员工每月免费体检，在墙报上测评，整理一些考生档案，电话找考生等等。因为这只是我专业的一个分支，很多事情都要从零开始。在此之前，我没有接触过人力资源方面的工作，只是隐约知道人力资源部负责招聘员工、为企业物色人才或者培训员工。

在最初的一两个星期，最重要的是了解公司具体详细的情况，因为总监说作为招聘人员，一定要非常熟悉公司的情况，才能把最完整的信息传达给候选人，吸引他们。每天在办公室整理一些人事档案，处理一些行政事务，工作很简单。但对了，你可以看看别人是怎么写简历的，从中学习一些东西，对你毕业后写简历有帮助。简历首先要字体工整，表面干净；然后是简历的内在部分:求职者认为他们对招聘人员、工作经验和教育最有吸引力......

前两个星期，我也学到了面试的一些要求。穿衣打扮很重要，大家都知道，也必须知道。还有一点就是礼貌，可以表现一个人的基本修养素质。然后是面试时的心态、语言、举止，很多都是建立在自信的基础上才能成功完成的。

下面的时间主要用来学习人力资源管理的知识。两周的时间远远不够，而且也不是我的专业，所以学的东西也只是表面的，还不能理解透彻。人力资源主要有六个模块，就是我们部门应该做的一些事情，处理员工关系，薪资福利等。

其他工作包括参加会议、做会议纪要、会议反馈、了解福建一些大型招聘会等等。

刹那间，时间到了。只是预约一个月的学习时间。很短。要短很多。事情一接触就不得不中断。学的太多，来不及学自己想知道的。我想，也许，将来我会选择人力资源管理作为我的深造项目，因为这份工作开始吸引我了。

一、实习的目的

这次短暂的实习，我觉得主要是在我们真正毕业出去工作之前，给我们一个锻炼，让我们先体验一些求职和工作上的东西。虽然是实习，但也是工作，也涉及到一些人际关系。在一个公司里，有不同的人，不同的职位，不同的社会经历，不同的工作经历。在与他们的交流中，你可以学到很多东西。让自己慢慢学会如何处理这么复杂重要的人际关系。

我在实习中发现了自己的不足

实习一个月，发现太多不足，太多需要改进的地方。首先，最重要的不足是知识的匮乏。这里说的知识不是我们在课堂上能学到的，不是写在我们每天读的书上的，而是一些社会经验和不在我们专业范围内的所谓课外知识。我一直记得有一个老师说过，智慧是能把知识转化为实践的东西。很多人可以有知识，但不一定是聪明人。这可能需要我们成长更多才能学会。

第二个不足是我对国内国际经济的一些变化反应好像太慢了。这一定要怪自己在学校看报少，对这方面的知识关心少。毕竟我是学工商管理的。如果不熟悉经济，怎么谈未来的生意？

第三个不足:不够努力。去实习之前，我发誓要告诉自己，做任何事都要百分百的努力，不管多繁琐多简单。但事实证明不是我干的。有时候还是觉得懒挺好的。我想我可能错过了很多。

缺点真的是多得不胜枚举。在这里，我将主要谈谈我认为的三个缺点。现在我已经意识到自己的不足，接下来要做的就是如何改进。

有时间丰富自己的课外生活，丰富自己的知识。脑子里墨水太少了，应该走不了很久。所以，尽量多花时间在一些报纸、杂志、国内外新闻等上面。，并且经常出去社会找合适的兼职，经常锻炼自己。

二、实习总结

每次提到实习时间短，虽然短，但启发很深。

面试中的启发是，经验如此重要，如何积累自己的经验，需要大家把握每一个锻炼自己的机会。

从工作中得到的启示是:即使把繁琐简单的工作交出去，也一定要做好，努力自己做好每一件事，那么这种工作才是有意义的，而不是总想着怎么偷工减料来逃避工作。世界上每个人都必须依靠工作来养活自己。没有人可以一辈子依赖父母和朋友。他能做的就是让自己成长。即使工作累了，也是他生活中不可缺少的一部分。也许，在我看来，工作的一部分会让我们觉得给予的意义是有回报的。我始终相信，你的努力一定会有收获！

还有，上班的人和上学的人不一样。每个人都没有天赋，没有保留。也许，每个人都会为一个职位的晋升而奋斗。但是，无论如何，我告诉自己，我问心无愧地记住一切，这样我就可以一步一步地朝着自己的梦想努力。毕竟社会也是优胜劣汰。

毕业实习是我们接触社会的良好中介，也是我们近期工作的跳板。它使我能够在实践中接触社会，了解离开校园后的社会感悟，学到很多课堂上学不到的知识。实习期间，我开阔了眼界，增长了见识，为我们步入社会打下了坚实的基础。灵感太多，时间短，感官多，会是人生重要的一笔。希望这次小小的经历能给我以后的工作学习生活增添一些不一样的色彩和动力。

人力实习总结 篇12

20xx年4月15日我进入新疆德汇实业集团人力资源部开始实习，这一个月的时间里，通过参加培训及听“天天课堂”的讲座，并且在严总监、马老师和部门其他同事的关心、帮助下，我不断学习、努力工作，在理论知识、工作能力和思想等方面都有了一定的提高。

目前我主要负责人力资源部的人事工作，具体包括：

（1）组织办.员工入职、岗位转正、岗位晋升、岗位调动/调.手续、离职手续工作，

（2）管理员工信息资料及各类人事资料，根据部门领导安排需求，做好人员架构及人员异动、人事报表的提交工作；

（3）员工的考勤管理，包括员工请休假事项办.；除此之外，我还配合部门领导和同事做好人力资源部其他的日常的工作。下面对本人实习期间的工作、学习情况的予以汇报:

一、德载重任 、汇铸永恒 ，以高度的责任心对待工作

进入德汇的门就是德汇的人，从开始工作地第一天起，就牢记新员工培训中知道的德汇的企业价值观“责任、务实、品质、共赢”，尽管目前在做的工作是比较简单的，但我也始终以这样的标准要求自己。在办.员工入职、岗位转正、岗位晋升、岗位调动/调.手续、离职手续工作等时，按照公司的相关制度进行，严格把关，每天做好相应台帐的建立。在..人事资料和花名册电子台帐时发现有遗漏和信息不全的，我都逐一落实让各部门配合核对员工信息资料，争取提高人力资源报表统计的准确度和为后期上人力资源部系统打下较好的基础。此外，在其他工作中，我也踏踏实实尽自己最大的努力干好每一件事，始终坚持责任、亲和、诚信、耐心，以积极、认真地心态对待工作。尽可能想要将自己所学的知识用在工作中，但是可能是由于经验不足，理论与实际工作结合的不是很好，并且在处理、解决某些问题上的能力还是很欠缺。今后，我会不断学习、积极向部门同事请教，学习他们身上的优点，并且在工作中不断总结、积累经验，不断地提高自己，增强自己的业务能力，争取在自己的本职岗位上有所建树。

在这段时间里我不仅在做一些日常的的人事工作，还参加了关于各部门第二季度绩效考核指标修订的会议，虽然每天的会上我都只是用耳朵在听、用笔在记，但在大家讨论的时候我也在思考。这样不仅让我对专业知识的更深一步，并且通过两个星期的时间，我对于集团六大职能部门、三大业务中心的重点工作有一个大致的'了解。人力资源部是集团“选人、用人、育人、留人”最核心的部门，对于集团的各部门的工作必须要有清晰地了解，这两周时间里我虽然有时很晚才能回家，但是真的很值得，因为每天我都可以学到很多的东西，至少这一天我有收获，我在成长。并且我相信我得到的远远多于我意识到的。

二、给予我最大的福利---培训

在刚进入德汇就参加了新员工入职培训，对德汇有了一定的了解，并通过培训使自己对以后的工作有了一定的规划。使我们这些新人对自己的工作和未来不再盲目。

每周的内训，让我们了解到公司其他部门的工作，这便于我们对.个集团有更全面的了解，也清楚的知道各部门之间应该怎样去配合、协作。

“天天课堂”上播放的讲座，翟洪燊教授从国学的角度诠释管理、诠释做人的道.，王强教授教我们如何快乐的工作，还有国内知名的人力资源专家徐沁教授讲的绩效考核方面的知识，这些无一不使我们的思想有了一定提升。这将是我人生成长道路上最宝贵的财富。

三、优秀的团队成就美好的未来

从第一次踏入德汇人力资源部面试时，就被那种和谐、轻松的氛围所吸引。在这一个月的时间里，大家一起帮助我这个新人不断地熟悉工作，不断地成长。德汇宣言里所讲“成功由.体分享，失败由.体共同分担。”在人力资源部这句话虽然言过其重，但也不无体现。同事之间在工作中互相帮助、群策群力，毫无保留的分享自己的经验和成功，我想只有这样的团队，这样的工作环境才能引领部门和公司的成就，进而实现个人的成功。

德汇崇尚爱心，关爱员工，全力为员工完善品德、提升能力、不断学习，展现自我提供舞台，这是成为德汇人的骄傲。今天我作为一个刚踏入社会的新人，以“进入德汇成为德汇人为荣”，感谢德汇给我们这些即将毕业毫无经验的大学生一次挑战自我的机会，机会是德汇给我们的，我们会好好把握、牢牢地抓紧它；相信通过在德汇这个大家庭里不断地学习，不断地成长，会有一天让德汇以“有我这样的员工为荣”。

人力实习总结 篇13

一、实习目的：

通过实习，将所学的人力资源理论知识应用于实践，了解现代企业中人力资源状况，熟悉企业中人力资源运作体系和流程，形成自身对人力资源工作的认识。锻炼自身的社会实践能力，为步入社会工作岗位积累经验。

招聘与面试是招聘工作的主要内容，也是人力资源部最基础的工作之一，根据岗位职责与工作流程，招聘与面试的工作内容和流程可以总结为以下几点：

目前公司以网络招聘为主，公司根据网站不同的特点发布不同的招聘信息，因此每天需要对这些网站的招聘信息进行更新和维护。

2、网上筛选简历每年的3、4月份是招聘的黄金季节，招聘网站上每天都会收到大量的应聘简历。根据招聘岗位的职责和任职资格，初步筛选出比较符合要求的简历，并记录下求职者的信息，然后再面试甄选。

经过初步的简历筛选之后，接下来就是根据记录的求职者信息进行电话预约邀请面试。在电话邀约面试沟通中需要对应聘者讲清楚公司的名称、面试时间、面试地点、以及乘车路线等内容。

面试是招聘工作的另一个重要的环节，也是决定是否录用应聘者的一个重要依据。在面试过程中需要了解应聘者的背景资料，包括个人基本信息、工作经历、离职原因、薪资要求、职业规划等内容；同时还要考察应聘者与招聘岗位的匹配度，例如：应聘者的性格、工作技能等是否与岗位要求相匹配；最后根据面试结果决定是否录用应聘者。

应聘者的面试结果会在三天内以电话的形式通知应聘者。电话通知应聘者面试结果时需要向应聘者落实好两个问题：什么时候能够到刚入职，是否需要公司提供住宿。同时还要向应聘者讲明白入职报道时需要携带哪些资料和证件。

为新员工办理入职需要以下步骤：

（1）核实报道者身份，检查其身份证。

（2）提供入职协议，指导入职者签订入职协议。

（3）收取应聘者身份证复印件、2张两寸照片、毕业证书及相关材料复印件。

（4）检查应聘者简历、入职协议、身份证复印件照片及相关材料是否齐备，整理归档管理。

（1）员工提交辞职申请。

（2）核对员工当月出勤，填写离职结算单。

（3）员工、部门领导签字，转至人力资源部签字。

（4）将员工《辞职申请》《离职结算单》整理归档。

新员工是企业的新鲜血液，为使新员工尽快融入企业文化，明确工作岗位职责规范，更好更快的为企业创造效益，需要根据公司的招聘计划和培训需求，对新员工进行岗前培训。培训内容主要包括：企业文化、公司架构及各部门职能、公司规章制度、产品知识、岗位职责等。根据工作安排，新员工培训的工作内容和流程可归结为以下几点：

根据对企业培训需求分析及培训组成要素分析，培训方案的内容需要确定培训目标、培训内容、及培训的对象、方法、时间地点、部门等基本要素。

根据培训方案中的培训内容，需要提前准备相关材料，并做成相应的PPT以备培训中使用；同时需要准备一些培训过程中将会遇到的`问题答案，备课工作准备的充分与否将会决定培训效果的质量。

这一环节是培训工作的重点环节，需要明确以什么样的方式，什么时间将培训内容让培训对象所接受，同时也需要学会处理培训过程中发生的各种突发事件。

培训实施完培训工作并没有结束，需要对培训效果进行评估。评估的主要方式包括培训结果考核，培训结果调查等方式，然后依据培训评估反馈结果和征集培训对象的建议，对培训方案进行调整，以提高下次培训的效果和质量。

对公司人力资源部的建议：

1、建立健全人力资源部门职能。人力资源招聘、培训、绩效、劳动关系、薪酬、战略管理六大模块是紧密联系，不可分割的，更不是单独存在的。

2、将人力资源管理纳入企业发展战略中。人力资源部作为企业重要部门之一，并不是传统的人事部门可以比拟的，人力资源部门的发展可以折射出企业的发展状况，企业应重视人力资源部门的职能与存在。

人力实习总结 篇14

首先，本年度顺利签订了公司全员劳动合同。签订劳动合同是维护企业与员工双方权益的保障，往年因存在一定的客观原因，故未签订，今年为解决这一难题，从两方面入手加以落实。其一、对原工资进行分块，明确原基本工资中含体息日加班工资，并与财务沟通，在工资表中体现出休息日加班

工资这一项。其二、经与劳动部门多次协调，最终同意我司对部分岗位实行不定时工作制和综合工时计算工作制，使公司的用工进一步合法化。

其次，进行劳动年审工作。劳动年审是否合格，直接关系到工商、保险、税务、人事立户、暂住证办理等工作。在目前公司有些方面还不健全和规范的情况下，经精心准备，从而使各公司通过了劳动年审，并且均达到优秀，为以上工作的顺利开展奠定了扎实的基础。

第三、做了大量工作防范劳动纠纷的发生及处理劳资纠纷。针对各公司在辞退员工时方式过于简单和不考虑后果，致使被辞退员工的不满，从而引发劳资纠纷的情况。我们部门多次进行培训、督导、协调各公司妥善处理。同时对已出现的劳资纠纷进行合理的处理，一方面维护了公司良好的形象，另一方面，改善了与员工的关系。

第四、针对公司员工大部分需进关的事实，我们进行了大量的工作，申请了460个特区暂住证办理指标，同时为322人办理了特区暂住证，为195人办理了宝安区暂住证。理顺了集团内部各种社保关系，在社保局先后申请成立了8个劳动保险单位编号，并为全体员工上缴保险。为五位员工办理了工伤理赔、为一位员工落实了住院医疗费用的报销事宜。

通过以上这些事情的合理落实与完善，提高了全体员工的满意度，增强了他们对公司的忠诚度。其次，在考勤、福利方面：公司年初出台了《各种休假管理规定》，增加了相应的有薪假，针对这一规定，制定了各种休假上报制度，督促各公司做好休假记录，进行严格管理体制，为考核提供依据;同时今年增加了过节费、项目部提高了凉茶标准、为各食堂增加了凉茶、为员工送去生日慰问等福利;组织截止去年底入司员工的体检及注射乙肝疫苗工作，查出三人不合格，并作相应处理，使全体员工放心地在公司工作、生活。

为了使新入职员工能够尽快了解公司相关的制度、企业文化，尽快地融入公司这个大家庭，并增强他们的团队意识，从而有效地提高他们的积极性和创造性，今年共举行了十二次新入职员工的培训，培训员工400多人次。为了不影响施工现场工作，深入施工现场进行了三次培训。

同时，为了提高广大中层及以上管理人员的管理水平，每个月组织两次中层及以上人员的培训工作，通过这项工作，使广大中层及以上人员的管理能力和水平有了较大程度的提高，这在一定程度上提高了公司的整体管理水平，起到了较好的效果。在直接组织员工相关培训工作的同时，也指导，督促各子公司的相应培训工作的开展，如建筑公司五大员的培训等。通过各种形式的培训工作，使员工有了很大的归属感，同时整体素质也有了大的提高。

针对公司涉及的行业和工种比较多的特点，我们在做好整个考核方案的基础上，抓住重点对整个公司中层管理人员进行360度全方位考核，对中层以下的员工考核交给各公司根据其具体情况具体实施，我们对其进行指导和督导，并对其考核结果进行监控。

这样光中层管理人员的考核就要进行一千六百多份资料的准备和统计，并进行分析，为公司领导提供相关的信息资料。经过考核，一方面，使被考核人找出差距，提高了工作;另一方面，为领导层的决策和中层管理人员的优化配置提供了相关的信息。同时，借用考核对不合适的员工进行调职，辞退处理，进一步完善人才的使用情况。

本年度我们多次下到各公司了解情况，参与各基层员工的转正述职，掌握相关信息为领导用人决策提供资料。在混凝土公司组建不久，存在问题较多的情况下，我们下到该公司，通过与二十多人面谈，了解了公司存在的各种问题，及员工的思想动态，并为领导提供了详细的决策信息。

针对物业公司保安保洁流动率较高的情况，我们分几次下到物业公司各管理处，通过与绝大部分保安保洁面谈，掌握了他们想法，他们的住宿、生活条件，并提出了合理的改善意见。同时由于材料员、仓管员把控着整个公司建材方面的命脉，起着比较重要的作用，我们下到各工地及混凝土公司通过与他们本人面谈及与他们有工作联系的相关人员面谈，对他们的人品，工作能力、工作态度、工作业绩等方面做了了解和分析，为领导科学用人提供依据。

企业的文化分为精神文化、制度文化、和物质文化等方面，在制度文化建设方面，今年我们部门在公司领导的指导下，草拟了《工资福利管理规程》、《员工考勤规定》、《劳动合同管理规定》、《人事档案管理》、《员工制服管理办法》等制度，并对已实施的各项制度严格执行并督导各子公司依制度执行，在执行过程中遇到不合理和需要修改的地方，进行完善。

同时，有一套行之有效的招人、进人程序和制度并依照制度严格执行，为公司把好了人员进出关。为公司相关制度的推行奠定了好的基础，为公司制度文化建设做出了我们应有的作用。

同时，在员工进入公司进行面试的过程中，就给他们介绍公司的相关情况，在新入职员工培训时，对企业的价值观、人才观、企业的理念进行宣传，让每位员工从入司起就对公司的精神文化这种深层的文化有一种认同，进入公司后不久就能较快的融入企业的文化当中来，这样增强了公司对员工的凝聚力。

五、六月份，分四批组织入司满一年的员工旅游活动，九月份组织开展了知识大赛和文体大赛，十一月份组织集团总部员工珠海一日游，增加了员工的归属感，为企业文化建设作出了一定的贡献。

混凝土公司从五月份筹建之初到现在两条生产线正式投产使用，在整个过程中，我们部门倾注了大量的精力和时间，协助他们做了大量的工作。混凝土公司现在的九十多名员工从收集资料到面试、复试、背景调查、体检验证、办理报到手续、办理暂住证及社会保险等，工作量自不必说。

除了保证该公司各职位的员工正常到位外，我们同时指导并参与该公司相关人力资源管理方面的工作，使他们从生产到管理都能协调运作。具体来说，混凝土公司组建的时候没有相应的薪酬体系，我们参考同行业的薪酬方案，提出合理化建议，通过与该公司老总及集团公司领导多次商讨，制定了该公司的工资草案。并帮助他们进行了考核方面的工作，协助他们完善了相关的人事管理制度，制定部门职责及岗位描述的试点工作。在九月份的时候，分几次下到该公司通过与二十多位员工的面谈，了解并基本摸清了该公司在组建过程中存在的一些问题，为公司领导科学决策提供了比较重要的信息。

今年我们部门在人手增加的情况下，理顺了许多方面的工作，特别是档案信息的管理工作。一方面将各公司报到员工的档案归档整理，这样便于查询和掌握各公司员工的具体情况;另一方面，也将培训、考核、离辞 (退)、收发文等资料归档管理，同时整理好信息库资。通过这些工作为整个人力资源管理其他工作的开展和完善奠定了非常好的基础。

康复生实习总结汇编十四篇

为了更好地了解不同类型文章的写作技巧，我们可以通过分析范文的框架来进行范文的写作。首先，我们需要明确文章的主题和目的，然后确定文章的结构和段落安排。接着，可以通过查阅相关资料，扩展自己的知识，获取更多的素材和观点。在写作过程中，注意语言的准确性和流畅性，避免重复和冗长的表达。另外，要注意逻辑的严密性，结合事实和论据进行论证，使文章更有说服力。最后，进行适当的修改和润色，使文章更加完整和优美。通过这样的写作过程，能够提高自己的写作能力，并且使文章更具创意和吸引力。

康复生实习总结【篇1】

康复科实习针灸总结

在医学领域中，中医针灸是一种独特的治疗方法，它的良好治疗效果被越来越多的人所认可。在我参加康复科实习中，我学习了针灸的基础知识并实践了其中的一些技术，对我今后的医学生涯将有不可估量的贡献。

我的指导医师非常友好和热情，给了我很多优秀的建议和指导。在我的实习中，我了解了很多关于针灸的基本知识，包括其操作技术、穴位的选择、针灸器材的使用和消毒方式等等。通过许多临床案例的详细描述，我了解了针灸的适应症和禁忌症。同时也掌握了针灸药理学的知识，这有助于我更好地理解针灸的疗效。

在实际操作中，我跟随我的指导医师进行了很多实践，感受到了针灸在实际应用中的疗效。我注意到，在针灸过程中，操作方法的精准度和准确性非常重要，如果不严格注意这些因素，患者可能会感到疼痛或其他并发症。另外，消毒是针灸操作过程中必须要严格遵守的规程，这是为了保证患者安全的前提条件。

在实践过程中，我与指导医师一起讨论了许多适合的针灸方法。我注意到不同的患者可以采用不同的针灸方法，因为他们的身体状况和各种疾病不同。有些患者需要直接针刺穴位，而有些患者需要进行电针灸或穴位贴。实际操作中，我更深刻地理解了针灸在不同人群中的应用。例如针灸可用于治疗关节疾病，神经功能障碍等症状。与其他传统治疗方法相比，针灸具有特别的优势。

实践过程中，我也发现了一些值得注意的问题。例如，在针灸过程中出现如过度刺激或莫名其妙的疼痛时，我们应该及时停止操作并为患者提供安慰。这些困难的问题表明，针灸师不仅需要了解学术知识，还需要有与患者的交流、理解、和同理心能力。只有这样他们才能真正把针灸的疗效发挥到最大化。

总而言之，在我的实习过程中，我获得了丰富的针灸知识，并对其实践应用有了更深刻的理解和掌握。这给予了我职业发展中的很多启示，同时，它也为我今后的临床工作打下了坚实基础。

康复生实习总结【篇2】

因为我是全队唯一的医学生，所以主办方自然而然地给了我有关身心健康和医疗卫生的课程，我还负责全队的基础医疗准备工作。另外，我们去的那个小学医疗条件差，所以我买了300多元的感冒药、消炎药、络合碘、棉签、纱布等终身基本药物。

经过两个多星期的备课和与其他志愿者的接触，有个坏消息。我们去的学校位于凤凰良林县，但凤凰7月下旬下大雨，沱江也经历了几十年来罕见的洪水。整个凤凰古城都被沱江水淹没了，我们去凤凰的路也被堵死了。接到这个消息的时候，我整个人都处于一种濒临崩溃的状态。

离开之前，我曾多次想象小学教辅的情况，但最终还是被现实给惊呆了。凹凸不平的混凝土操场上堆满了成堆的碎石和煤炭。教学楼只有三层楼高，一共只有四个教室，但二楼只有两个房间，有课桌椅和黑板。全校只有一位老师，小学的龙校长。我们来的时候，朴素的龙校长放鞭炮和烟花，宰杀猪鸭来招待我们。我不知道的是，这可能是他们为招待我们这群大学生志愿者的新年之战。这种情况可能只出现在小说或电视剧中，但我们就是这样体验的。就这样，我们开始了为期两周的生活。

至于教学，由于专业原因，我教的大部分教学都和医学有关，大致是三个方面：心理健康、日常用药、紧急急救。该课程最初的想法是给学生尽可能多的机会，让他们在课堂上独立思考。根据学龄儿童的特点，7-10岁的小学生已经具备了一定的独立思考能力，教师需要做的就是引导他们多方思考问题，培养一定的逻辑思维能力。的思考。我的第一堂大课是按照原定的课程设计准备的，但是在实际上课的时候，他们花了十多分钟来介绍自己。播放准备好的视频时，前排能看到的大部分学生都安静而仔细地观看，而后排的学生则逐渐按捺不住离开了教室，导致前排的学生排着走，最后只剩下五个学生了。六。这种现象可能与上课时间（下午的最后一节课接近放学时间）有关，也可能与我的教学风格和日程安排有关。于是在第二天的小班上，我改变了教学方式。第二部分的准备内容是了解人体的内部结构。根据孩子的特点，他们对图像的敏感度和所经历的深度，先让他们感受自己的心跳（脉搏），然后在呼吸时感受他们胸前的脉搏。阴晴圆缺。然后展示内脏的图片，真的很吸引学生的注意力，大部分都在认真听课。上了很多课后，我觉得复述课堂上讲的内容很重要。因此，在后期的课中，我简化了原有的课程设计内容，并让学生重复我在课堂上讲过的内容，以加强印象。

在生活方面，缺电、道路不便、需要打水，第一天就把我们带到了崩溃的边缘。首先是缺水。因为没有自来水，我们只好到几米外的井口取水。可谁知道，几米的距离，艰难如山路，终于连女生也加入了挑水的行列。二是吃饭。水果、蔬菜和肉类的所有调料，都是去市场买的，所以一次去市场要买好几天的食材。我们过着“没有下一顿饭”的生活，宝岛不吃辣的姑娘们，拌饭都要用辣酱。此外，为了洗澡，我们不得不千方百计在屋顶上搭建一个小雨棚作为“浴室”，下雨刮风时，雨棚就会被破坏。

可能很难想象，我们十三个人睡在平时上课的两个教室的地板上，盖着防潮垫，在睡袋里躲了半天多月夜。每晚睡前应点燃蚊香，喷洒驱虫剂，以免被蚊子、毛毛虫等奇怪的虫子叮咬。做饭的地方是楼下废弃的乒乓球室。我们借了一个煤气炉和两个锅来养活我们十三个人的一日三餐。上厕所要踩到膝盖的杂草，进门前要深吸一口气。后来我们也了解到，这所支教学校的环境几乎是全国最差的。没有自来水，没有床，也没有电。但人的潜力确实是无限的，一群习惯了娇生惯养的学生，也努力的度过了这难忘的半个月。

在高岩小学的日子里，有很多值得纪念的事情。记得有一天下午，天越来越黑，我正在上课，突然又有一个志愿者开门叫我让学生们回去，天要下大雨了。我默默的点了点头，听着上课匆忙开始和结束后的轰隆隆的雷声。我们问学生下雨时你怎么回家。他们用无辜的眼神看着我们，高兴地说，快回家吧。说着外面的雨开始下，而且越来越大，大风吹着操场周围的几棵大树。队里的男生很绅士，说女生留在学校，打着雨伞来接学生回家。可是，风雨越来越猛，他走不动了。他不得不把门靠在桌子上，以防它被风吹开。为了学生和志愿者的安全，我们把学生留在教室里，组织他们做室内活动，直到雨停。或许大雨挡住了孩子们回家的路，却挡不住我们对孩子们的爱和学习的渴望。

每天晚上在X小学，所有的志愿者都会坐在二楼教室外的走廊里，看着城市里难得一见的星空，聚在一起聊天。谈论一天的过程和你自己的感受。那里的天空令人难忘。你真的可以看到星星在闪烁。你可以在一夜之间看到许多流星经过。太多的人来不及许愿。因为有外籍志愿者，我们要说英语交流，所以经常开很多玩笑，中英文混用，有时甚至用肢体动作让对方明白。不过，我也收获不少，我的英语口语也确实进步了，不愧是此行。

离开高岩小学的那天，我收到了很多学生的照片和来信。温柔的语言和画面表达了他们年轻而真挚的情感。所以我也给大部分同学发了一封信，告诉他们要努力学习，鼓励他们用自己的力量走出这个小世界，创造属于自己的天空。或许这种剧情太老套了，但真正身临其境的时候，感人至深。

我从这次旅行中学到了很多。在这样艰难的环境下，仍有很多孩子努力学习，怀揣着走出去的梦想。也有很多孩子立志打工，认为这样可以快速赚钱。我们团能带来的，就是通过各种方式告诉他们外面的世界奇观，鼓励他们走出大山。同时，我也发现有很多孩子已经有了贫富差距，觉得应该施舍。我认为当一个人对自己不够自信时，认为整个世界都不公平是不公平的。因此，我专门开设了一堂课，教他们如何自信和自力更生。只有从心理上消除这种误解，他们才能健康成长。

另外，惊喜就是交到很多朋友。我们有着共同的理想和共同的任务，一起在农村生活了半个多月。这种友谊比几年前的同学还要深厚，因为我们真正经历了同甘共苦的日子。也因为有其他志工，这趟旅程更令人难忘。

我们有一个艰难的开始和一个意外的结束。 由于我们离开高岩国小去凤凰城恰逢七夕，原定4号回长沙的车已经被去凤凰过节的情侣订满了，只好推迟了。 当天坐5号车回家。 可当他们真的面临离别时，实在是太舍不得了，以后几乎没有机会像这样聚在一起了。 但世间无宴席，学着离别，才能成长。

总而言之，这次湘西支教凤凰之行，让我觉得还是有很多人在靠自己的努力走出大山，也开阔了眼界 以更加仁慈的心去拥抱世界。

康复生实习总结【篇3】

于__年4月22日，我踏上了由江西新余开往广东广州东得列车，人非常多，就那样颠簸了一夜，第二日终于到达了目的地，我们转乘555来到了距离珠江医院最近的一个站台，我们一起齐心协力的着珠江医院，一起扛着那些重重的行李，一会，一座城堡似的高楼呈现在我面前，上面屹然立着几个大字“南方医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来，由衷的高兴。接下来我们面临着一个巨大的问题，学校与医院在住房问题上没有达成协议，今晚该住哪里?我们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那，接着去教学处办完手续，之后去看了看康复治疗室并认识了康复科的老师们，然后我们大家商量好分批找房子。我和琴琴一起，因为不熟，所以我们不敢走远，走了好多地方，也看了几处房子，但就是没有合适的。最后我和琴琴问一保安叔叔，他告诉我们去找租房中介，我们按保安叔叔指的路线，找到了中介公司。中介把我们带到珠江医院后面的一个小区，叫基建新村。

那里外表看上去很破，但里面还好还算宽敞，我们挤挤还是能住的下，当天我们商量还没有确定要不要租下这套房子，因为我们还是很期待着学校能联系好医院，让我们住医院宿舍。那晚我们打算住宾馆，可因为有的同学没有带身份证，也因为太贵，所以集体留宿网吧。记得那晚我给吴主任打了一个电话，让她尽量帮我们要到医院宿舍，然后我们在网吧憔悴的度过了一个通宵，那简直是要命啊。第二天我们还是在继续找房子，到中午我们已经精疲力尽无精打采了，考虑到方便，我们已经决定租下基建新村的那套房子。而且我们在生活上面决定自己开火，吃饭问题自己解决。就这样我们开始大张旗鼓的搞卫生，买生活用品，很快我们的一个大家庭形成了，很热闹呵呵!

生活上我们很是团结，但也分工合作，我们八个女生轮流买菜、煮饭、洗碗、搞卫生。。。我们一起围着一张桌子吃饭，很像一大家子人，我们经常邀请老师及患者一起来吃饭，其乐融融呵呵，现在回想起还真怀念那段实习的日子!我们会经常一起逛街买日常用品，一起买衣服鞋子之类的，或者没事就出去磨鞋，就是什么都不买哈哈哈。也经常看书，加强理论知识，以免老师问起能答上一些问题就不会很丢脸了。偶尔搞点小兴趣，绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。。。但生活也并不是一帆风顺完美无缺的，有时我们会产生点小矛盾小意见什么的，但之后还是会换位思考，为对方着想，把事情看开，什么都不计较，所以我们很快就又一起了，一起坚持到了最后。在生活上我得到了很大的锻炼。。。

首先的实习科室是在言语室，刚开始还有点后怕，因为言语课上的不是很认真，心虚了担心老师提问答不上来。但还好，小静老师问的问题都不难，她是一个很随和的人，在教学上也很严肃并责任心很强，跟着她认真学习加上努力地复习课本，已经可以独立做失语症、构音障碍、吞咽障碍、神经功能障碍等一些患者，并进步越来越大。而且小静老师还夸奖我很适合做言语，我很是高兴，能取到良好的成绩最主要还是带教老师指导有方加上个人努力及兴趣。第二个实习科室是在病房，由于科室安排，我在言语室多呆了一周，在该室就少呆了一周，在这里学会了床边的一些临床知识，了解如何预防并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频治疗脑中风的病人。在这里各方面的能力也得到了锻炼。第三个实习科室是运动室，这里面很热闹带教老师最多了，我的带教老师是汪老师，跟着他学到了很多临床实践知识，不一样患者病情他让我评估并做出治疗方案，就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评估、mrp治疗方案等又取得了一大进步。

第四实习科室是针灸室，这里有两个带教老师，有他们的耐心指导加上自己的勤学好问，可以独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸，并了解此方法对面神经麻痹的病人非常有效，前提要是初期。对一些调理内脏问题也可以通过做针灸，艾灸等方法来解决，对外感风寒，体内湿气重的病人可以进行拔火罐走火罐进行治疗。。。第五实习科室是作业室，跟着徐老师一起学习，他除了教我们手法另外还结合理论知识，这里主要是进行手法治疗，常见的有中风偏瘫后遗症患者(肩关节半脱位多见)，高位截瘫患者，及周围神经障碍患者。。。主要治疗方法有关节松动，增加关节活动度，降低肌张力，增加肌力，手指的精细运动，手眼协调等。第六实习科室是理疗室，在这也有两位老师带我们，在这里各种理疗器材，并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如：高、中、低频，红、紫外线，超声药物导入，超声波等等。最后一个实习科室是推拿室，在这体会到推拿不仅仅是可以保健，更重要的是它还可以治疗疾病。在这跟老师学习了很多的按摩手法，颈椎牵引，腰椎牵引的操作方法，按摩对一些颈肩腰腿痛的患者很有效果。康复科实习心得总结篇四

在中医科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了中医科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。

康复生实习总结【篇4】

我科是重庆是风湿病特色专科和针灸特色专科的建设单位，建设周期已经接近尾声，验收在即。我科做好了专科优势病种的经验总结，进一步完善专科病种的诊疗规范，如颈椎病、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、痛风。进一步做好科室的发展规划与发展方向。进一步做好专科特色优势，如传统针灸推拿、小针刀、雷火灸、三伏天灸、火针疗法、埋线疗法。继续打造好风湿病专科在区内的影响力，让针灸和风湿科成为真正的具有同等竞争力的特色专科。

科研工作既是医院和科室华丽的外衣，也是医院和学科技术水平和实力的真实体现。今年初，我科积极申报科研课题，如黄明江的《交替电针腹八针腹十针配合耳穴贴压治疗单纯性肥胖症临床疗效观察》，黄勇的《针灸治疗妇科临床疗效观察》。

根据医院总的规划，我们康复科将要分成三个科室，分别是针灸科、风湿科和康复科。针灸科的发展方向是传统的针灸推拿和治疗未病方面，风湿科侧重点在风湿免疫疾病和各种疼痛性疾病，而康复科侧重点在神经康复和运动康复方面。各科室要根据自己的功能定位来规划发展未来。在分科前，一方面做好了科室医务人员的思想引导工作，让大家知道分科是科室发展的必然和需要，每位医务人员必须站好自己的岗位，做好本职工作。另一方面要加强宣传，让患者知道我们分科的目的我分科的重要性，让患者知道分科后的就诊流程，我们绝对不会因为分科而影响到病人的治疗。通过这些措施，做好分科前的思想和行动上的充分准备。

在下半年中，我们要继续做好上面的各方面工作，分科过后，新的工作岗位面临巨大的挑战，但无论困难有多大，道路有多坎坷与曲折，我都将带领新的团队，做好学科规划，努力拼搏，打造出渝东南风湿病治疗中心，也将密切关注针灸科与康复科的发展，愿康复科分出的三匹马车并驾齐驱。

康复生实习总结【篇5】

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

7月31日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

康复生实习总结【篇6】

我们医院所有实习护士在康复科实习过程中的工作表现，均得到了主任和带习老师的好评，对于康复科未来的发展，和整个康复医学今后几年的发展，给我们同学们树立了以后就业的信心和积极性，我相信这也是即将面临就业的我们最关心的话题吧!我们起步就要比别人低，以我们现在的学历我想工作还是很难找的，但是又因我们这个职业的非凡化，所以在目前的就业应该是黄金时间，我也希望我们能找到好的工作在工作稳定的情况下继续深造提升自己，社会在进步我想我们应该向前看我们也需要进步，明白活到老学到老，时时刻刻都要学习丰富自己的真理!胥主任的话肯定我们的工作，给了我们更多的信心!之后护士长对我们在康复科的成长发言，不论是生活还是学习实践护士长都一一具体说到，提出表扬和指出我们同学实习中存在的问题，也祝愿我们今后会更好!同样与我们在一起教导我我们的带习老师也对我们7个月以来的实践操作做出了评价，各治疗室老师一再对我们给以好评，在实习纪律上 ，操作技能方面都给了我们很高的评价，给老师们留下了很好的印象老师们也很喜欢我们，从一开始我们的不懂到后来能独立操作，这些同学们所收获得到的都离不开老师耐心的指导和不断灌输我们知识让我们能得到很好的学习条件，我们操作中出错的时候老师并没有严肃的批评我们，而是很耐心的教我们正确的操作，让我们加深印象不在出错!在主任老和师对我们的评价下，同学们得到的远远不不止这些，在为人处世医患关系中我想我们已经融入了社会中，这些我们得到的都离不开主任和各带习老师对我们关心和帮助!

对于我们实习同学而言康复医学科就像是一个新的大家庭一样，让我们得到了很好的照顾，学会了怎么做人，学会了自己应该有一份责任心，我们很幸运能在一起生活学习是大家的缘分，在自我总结中同学们纷纷总结了自己在实习过程中的一些事学到的知识，也同时向科室提出了一些好的建议，有些问题也得到了采纳，对于我个人从09年7月随同学来到这里第一个考验我的是泸州炎热的夏日，但是我很快适应了过来专心的投入到紧张的实习工作中，初入社会的我对很多事都布满新鲜感也很好奇，我在理疗、针灸、运动治疗室实习中，我的老师和蔼可亲，并不像我想象的那样严肃，他们细心地指导操作技能，让我很快可以上手接触病人，在老师的精心指导下我现在可以独立的完成一个需要康复的病人!我所得到的都离不开老师们的教导，所以我很感谢带习老师给我的这些让我学到了很多新在课堂学不到的东西!

这次总结会意味着我们即将结束自己的实习生涯，而自贡卫校的同学们要比我们早一步结束实习，我代表省卫校的同学们衷心的祝愿他们都能找到自己满足的工作，拥有属于自己的天空!而这次总结让我们舍不得离开这个暖和的家，我们在这里文秘杂烩网被浇灌成长成为一个社会需要我们的人，主任和老师为我们的实习计划做了很多工作，在生活学习中给了我们很多关心照顾，尽可能的让我们可以安心的投入实习工作!我也希望我们的明天会更好，每一个人都能有一颗种子生根发芽，成为一个对国家有用的人，在不同的岗位积极工作，能有一个好的成绩，我们还年轻我们有资本去为自己的将来奋斗，90后的我们都是优秀的，都值得被肯定，再艰难的路我们也要走下去，虽然一路上总有坎坷但是只要坚持没有不可能，一切皆有可能，因为付出和收获是成正比的，机会会留给有预备的人的，同学们不要错过任何就业的机会，社会的就业压力我们要转化为动力，希望我们能走的更远!

在此我衷心的感谢科室主任给们这次实习的机会，也感谢老师们给我们制定的实习计划，让我们学到了在学校学部到得东西，我也珍惜这次实习，它对我们很重要!除了对您们的感谢我都不知道还能说什么，相信我们能有自己值得骄傲的东西，能朝着自己拟定的目标走下去!

道路是曲折的前途不一定是光明的所以需要我坚持，现在开始工作了感受也很多。总之。至少坚持了还能有一丝希望，若不坚持就一定没有希望。要有的一颗平凡的心，一颗宽阔的心，一颗不抱怨的心，所谓的公平是相对的公平，并没有绝对的公平与不公平，要看开，想开，不计较，这样才不会活的累!还年轻，应该充满活力，充满干劲，发挥自我潜力。

踏上了由新余开往东得列车，于年月日。人非常多，就那样颠簸了一夜，第二日终于到达了目的地，转乘555来到距离珠江医院最近的一个站台，一起齐心协力的着珠江医院，一起扛着那些重重的行李，一会，一座城堡似的高楼呈现在面前，上面屹然立着几个大字“南方医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来，由衷的高兴。接下来我面临着一个巨大的问题，学校与医院在住房问题上没有达成协议，今晚该住哪里?暂时把东西放到医院的宿舍师兄师姐们那，接着去教学处办完手续，之后去看了看康复治疗室并认识了康复科的老师们然后我大家商量好分批找房子。

因为不熟，所以我不敢走远，走了好多地方，也看了几处房子，但就是没有合适的最后我和同学问一保安叔叔，告诉我去找租房中介，按保安叔叔指的路线，找到中介公司。中介把我带到珠江医院后面的一个小区，叫基建新村。那里外表看上去很破，但里面还好还算宽敞，挤挤还是能住的下，当天我商量还没有确定要不要租下这套房子，因为我还是很期待着学校能联系好医院，让我住医院宿舍。那晚我打算住宾馆，可因为有的同学没有带身份证，也因为太贵，所以集体留宿_。记得那晚我给吴主任打了一个电话，让她尽量帮我要到医院宿舍，然后我_憔悴的度过了一个通宵，那简直是要命啊。第二天我还是继续找房子，中午我已经精疲力尽无精打采了考虑到方便，已经决定租下基建新村的那套房子。而且我生活上面决定自己开火，吃饭问题自己解决。就这样我开始大张旗鼓的搞卫生，买生活用品，很快我一个大家庭形成了很热闹呵呵!

但也分工合作，生活上我很是团结。八个女生轮流买菜、煮饭、洗碗、搞卫生。一起围着一张桌子吃饭，很像一大家子人，经常邀请老师及患者一起来吃饭，其乐融融呵呵，现在回想起还真怀念那段实习日子!会经常一起逛街买日常用品，一起买衣服鞋子之类的或者没事就出去磨鞋，就是什么都不买哈哈哈。也经常看书，加强理论知识，以免老师问起能答上一些问题就不会很丢脸了偶尔搞点小兴趣，绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。但生活也并不是一帆风顺完美无缺的有时我会产生点小矛盾小意见什么的但之后还是会换位思考，为对方着想，把事情看开，什么都不计较，所以我很快就又一起了一起坚持到最后。生活上我得到很大的锻炼。

刚开始还有点后怕，首先的实习科室是言语室。因为言语课上的不是很认真，心虚了担心老师提问答不上来。但还好，小静老师问的问题都不难，一个很随和的人，教学上也很严肃并责任心很强，跟着她认真学习加上努力地复习课本，已经可以独立做失语症、构音障碍、吞咽障碍、神经功能障碍等一些患者，并进步越来越大。而且小静老师还夸奖我很适合做言语，很是高兴，能取到良好的成绩最主要还是带教老师指导有方加上个人努力及兴趣。第二个实习科室是病房，由于科室安排，言语室多呆了一周，该室就少呆了一周，这里学会了床边的一些临床知识，解如何预防并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频治疗脑中风的病人。这里各方面的能力也得到锻炼。第三个实习科室是运动室，这里面很热闹带教老师最多了带教老师是汪老师，跟着他学到很多临床实践知识，不一样患者病情他让我评估并做出治疗方案，就这样我对肌力的分级、Bobath运动疗法、Brounnstrom分级及运动疗法、Rood刺激法、PNF技术、ADL评估、MRP治疗方案等又取得了一大进步。第四实习科室是针灸室，这里有两个带教老师，有他耐心指导加上自己的勤学好问，可以独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸，并了解此对面神经麻痹的病人非常有效，前提要是初期。

对一些调理内脏问题也可以通过做针灸，艾灸等方法来解决，对外感风寒，体内湿气重的病人可以进行拔火罐走火罐进行治疗。第五实习科室是作业室，跟着徐老师一起学习，除了教我手法另外还结合理论知识，这里主要是进行手法治疗，常见的有中风偏瘫后遗症患者(肩关节半脱位多见)高位截瘫患者，及周围神经障碍患者。主要治疗方法有关节松动，增加关节活动度，降低肌张力，增加肌力，手指的精细运动，手眼协调等。第六实习科室是理疗室，这也有两位老师带我这里各种理疗器材，并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如：高、中、低频，红、紫外线，超声药物导入，超声波等等。最后一个实习科室是推拿室，这体会到推拿不仅仅是可以保健，更重要的还可以治疗疾病。这跟老师学习了很多的按摩手法，颈椎牵引，腰椎牵引的操作方法，按摩对一些颈肩腰腿痛的患者很有效果。

搞业外活动，科里也经常会聚聚。比如每星期打一次，经常打，出去之类的来锻炼身体还可以联络感情。很辛运，正好赶上过年之前实习结束，记得我康复科搞了一次大聚会，那就是一起吃年夜饭，摆酒设宴，配合节目，有奖活动等，吃完饭我还一起去看了一部电影，趁这次机会我学校的学生一起给科主任送上一面彩亮锦旗以及以致感谢他为我提供了一个优越实习的平台并让我那里快乐学习，那晚我玩的都很开心很高兴。

学习知识，通过这九个月的实习对自己的看待又不一样了因为学会了很多。做人，做事。可以说进步了很多!这里再一次感谢珠江医院康复科的全体老师们谢谢你严谨教导，将永记于心!

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在康复治疗技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况，认真学习的康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在康复治疗技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在康复治疗技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对康复治疗技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据康复治疗技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势。

康复生实习总结【篇7】

中医康复实习内容总结

中医康复是一门综合性的医学学科，它以中医学理论为基础，运用各种中医治疗手段和康复方法，治疗各种慢性病和运动损伤。在中医康复实习中，我深入了解了中医康复的理论和实践，同时也学到了许多关于患者和康复治疗的知识和技能。

一、临床诊断

中医康复实习中，我首先接触到的是患者的临床诊断。通过仔细询问病史、查看体征和病情评估，我学会了如何快速准确地确定患者的病情，制定康复治疗方案。这一过程需要了解基本病理机制和中医治疗原则，从而能够给予患者切实有效的康复治疗。

二、中医治疗

中医治疗是中医康复的核心内容，我在实习中学习了许多中医治疗方法。例如针灸、推拿、拔罐、刮痧等方法，我针对不同的患者症状，使用不同的治疗方法，达到最佳治疗效果。这一过程需要做好针灸技术和信任关系的建立，从而能够帮助患者快速康复。

三、中药治疗

中药治疗是中医康复的另一个重要组成部分。在实习中，我学习了许多中药治疗方法，包括中药内服、中药外用、中药水疗等。通过对不同药物的理解和患者的实际情况，制定了个性化的中药治疗方案，从而在患者身体上得到了较好的改善。

四、理疗

康复治疗过程中，理疗也是非常重要的一环。在实习中，我学习了许多理疗方法，如电疗、磁疗、超声波、微波、光疗等治疗方式。学习了不同理疗方法的工作原理和应用特点，对患者身体的影响和注意事项等方面，也有更全面的认识。

五、辅助治疗

除了以上的康复治疗方式之外。实习中，我还学习到了许多辅助治疗方式，如特殊治疗、饮食疗法、运动疗法等。通过对这些治疗方式的学习，可以让患者更全面地得到治疗，从而达到更好的效果。

中医康复实习是我在本科学习生涯中比较重要的一段经历，它不仅让我更加全面地认识了中医康复的概念和技术，同时也使我学习到了许多较实用的技能。通过实习，让我更加明白了我所学所做，不断完善自己，并在以后的实践中更加成功。

康复生实习总结【篇8】

在供应室实习期间，我遵守部门规章制度，尊重老师。在老师的悉心教导下，我基本掌握了供应室的工作程序和要点，学会了操作各种仪器设备。能独立完成各类物品、器械、包裹的清洗、消毒、无菌处理，对各部门收发的包裹进行仔细登记，无差错。实习期间，我工作积极、认真、认真，圆满完成了实习任务。部门总结不用写太多，主要是写你在部门学到的东西。

刚进入实习岗位，在第三站进入补给室；其实我很开心！当我第一次走进补给室时，我就像一个什么都不懂的小孩。我也对一切感到陌生和茫然。做事也显得很克制，好像生怕做错事似的！后来，在老师们的热情和细心指导下，我逐渐找到了自己的方向；我一天天熟悉这个新环境。多找原因——每次做事，多问。这不仅会让你对自己正在做的事情有更多的了解，还会让你获得更多的知识。不是盲目地做事！

这样，你会学到很多以前不知道的东西。在供应室，我了解到，供应室是整个医院整体工作的重要组成部分。负责全院供应充足、规格齐全、质量保证的消毒灭菌任务。相当于军队的后勤部，电影的幕后制作。

奔跑在医疗工作第一线的医务人员之所以能够安全地使用医疗设备为患者进行操作和护理，也得益于供应室工作人员的辛勤付出！在补给室，我掌握了它的三个重要部分。即：污染区-洁净区-无菌区；也加重了我脑海中无菌消毒的概念。

我很快就会在供应室完成我的实习。以后走上临床实习的时候，我想，每当看到无菌袋和医疗器械时，脑海里就会下意识的明白什么是袋子，是什么器械？有什么用。那么很自然地就会想到，经过回收、分拣、清洗消毒、干燥、润滑、上油、包装杀菌、存放在供应室等过程，分配到各个部门。这个过程可能听起来小而简单，但每个

细节都非常小而重要。而这些也是我在补给室的收获！最后，这周在补给室感觉很开心，重要的是受益匪浅

！我现在才刚刚进入这个行业，还有很长的路要走。至于护理专业，我还有很长的空白页，还有很多东西等着我自己去学习和探索。但我知道，通过不懈的努力和学习；总有一天，我会给自己看一张让自己满意的蓝图！现在的学习和努力，就像一支无形的水彩笔，一点一点地画出蓝图。虽然很抽象，但我能感觉到它的存在！

我即将进入诊所，接下来的日子会很艰难。 我们做的工作其实很普通，但如果出了差错，就会从普通走向非凡。 以后来吧！ 所谓三人行，必有我师，哪怕没有人是完美的。 但只要取其精华，除掉坏糠。 一遍又一遍，随着时间的推移，随着时间的推移，我想我会变得更好！ 来吧。

康复生实习总结【篇9】

康复医学是一门综合性的医学学科，主要研究生理、病理、心理和社会学等多方面因素对人体功能的影响以及预防、治疗和康复策略。康复医学实习是医学院学生必修的环节之一，通过实践操作和体验，提高学生的康复医学实践能力和专业素养，为日后从事康复医学工作打下基础。

在本次康复医学实习中，我有幸赴某大型康复医疗中心进行了为期一个月的实习。这里的医生们十分负责任，充分践行“以患者为中心”的康复医疗模式，让我感受到了医生温暖而专业的服务态度。

在实习期间，我主要负责病人康复护理、病情记录和与病人家属的沟通工作。这段时间给我留下了深刻的印象和深刻的体会。在这里，我不仅学到了很多专业知识，还掌握了很多实用的技能，如病人生活自理技巧、康复设备操作等。我更加深刻地认识到了康复医学的重要性和复杂的工作难度。

首先，康复医学需要医生具备良好的职业素养和人文素质。在看护病人的过程中，医生需要耐心、细心，保证病人的舒适度和安全性。同时，在与病人进行沟通交流的过程中，需要更具有同情心和包容力，让病人更好地接受医生的治疗。

其次，康复医学需要医生具备扎实的专业知识和丰富的实践经验。康复医学是一门高度综合性的学科，需要医生掌握生物医学、运动生理学、康复护理、心理治疗等多个方面的知识，以满足病人不同的康复需求。

最后，康复医学需要医生有团队合作和不断学习的意识。在康复医学领域，往往需要一支专业医疗团队，共同制定个性化的康复计划和监控康复疗效。而医生也应该不断学习，了解最新的康复技术和疗法，以为病人提供更好的治疗服务。

在本次实习中，我深刻体验到了康复医学的挑战和成就感。每天和病人打交道，感受到他们身体上的进步和心理上的变化，让我意识到康复医学的重要性，我相信自己可以成为一名优秀的康复医生，为更多需要帮助的人提供专业的治疗和护理。

综上所述，康复医学实习是医学学生必修环节之一，可以提高学生的康复医学实践能力和专业素养。在实习中，医生需要具备良好的职业素养和人文素质、扎实的专业知识和丰富的实践经验以及团队合作和不断学习的意识，才能成为一名真正的康复医生，为病人提供更好的康复服务。

康复生实习总结【篇10】

中医康复实习是中医学生进行临床实践的过程，通过实践锻炼学生的临床能力和应用能力，使其掌握中医康复治疗的理论和实际操作技能，为今后的临床工作打下良好的基础。在此次实习中，我学到了很多知识和技能，对我未来的中医康复治疗工作具有重要意义。

一、疾病辨证施治能力的提高

在实习中，我学习了如何进行病历分析和辨证施治。学生们会根据就诊者的病情现象和身体状况，通过辩证分析，找出疾病的本质和病因，然后制定合理的治疗方案。其中，常用的辨证方法有望闻问切四诊，即望病情、闻疾味、问病史、切脉象，我们需要准确地掌握这些方法，才能准确地分析病情，进行有效的治疗。

在临床实践中，我学习了如何进行腰肌劳损、颈椎病、失眠等多种常见疾病的辨证施治。例如，对于腰肌劳损，我们会采用针灸、按摩、拔罐等中医治疗方式，通过利用针刺穴位，进行按摩和拔罐，促进血液循环、缓解疼痛、消除炎症等。

二、操作技能的提高

在实习中，我们除了学习辨证施治的理论知识，还进行了操作技能的培训。学生们会在课堂上学习各种操作技能，如灸法、拔罐、推拿等中医方法，然后通过实践提高技能。这些技能对于中医专业学生来说非常重要，因为在未来的病人治疗中需要进行这些操作。

例如，在学习拔罐技术时，我们先学习了拔罐的原理和方法，然后对实习病人进行了拔罐操作。拔罐时，我们需要知道穴位的位置和深度，并准确地进行穴位操作，才能达到有效的治疗效果。通过实践，我逐渐掌握了这些技能，并在治疗病人时取得了良好的效果。

三、临床应用能力的提高

中医康复实习不仅可以提高我们的辨证施治能力和操作技能，还可以提高我们的临床应用能力。在课堂上，我们学习了中医康复的各种方法和技术，并通过实践熟悉了他们的操作流程。这些方法包括针灸、按摩、推拿、拔罐、艾灸等，都是非常实用的技术，可以有效地治疗不同的疾病。

在实习中，我们与其他医学专业的学生一同为病人进行康复治疗，在临床实践中积累了丰富的经验。通过与其他同学的交流和实践，加深我们对中医康复治疗的理解和应用，提高我们的临床应用能力。

总的来说，中医康复实习是一次非常宝贵的学习机会。通过实践，我逐渐掌握了中医康复治疗的各种理论和技术，积累了丰富的经验。这些经验对于未来的中医康复治疗工作非常重要，我相信我会更加有信心和能力为病人提供有效的治疗。

康复生实习总结【篇11】

康复护士实习出科总结

在我的内心深处，我一直在梦想成为一名护士，有机会帮助符合这个世界上的不同种族和社会经济状况的人们。这个梦想在2021年实现了！作为一名康复护士实习生，我得到了这个难得的机会，使我能够在康复医护服务领域拥有一些经验。

我的康复护士实习期限为两个月，这两个月让我领悟到了很多关于康复医护服务的知识和技能。我被分配到了一家私人康复护理机构进行实习。在实习的过程中，我不仅收获了知识和能力，还深切感受到了这个行业与患者之间的特殊关系，这让我更加珍惜我的职业选择。

我在实习期间的工作内容主要是协助其他护士照顾那些需要康复护理的患者们。这些非常需要我们的患者们有四种类型：

1. 脑卒中患者：这些患者基本上是们已经过了中年，并且身体状况很差，需要长期进行康复。他们的症状大多表现为肢体活动不便、语言不清，我们的工作主要就是通过各种训练来改善他们的状态。

2. 经过手术恢复的患者：这些患者在接受手术后通常需要进行一段时间的恢复期。我们需要协助他们进行饮食、身体锻炼和康复训练，帮助他们恢复到他们健康的状态。

3. 骨折患者：这些患者通常由于意外事故导致骨折。他们通常需要进行手术修复，并且长期进行康复训练。这些训练中包括日常身体锻炼、生活技能训练和物理治疗。

4. 脊髓损伤患者：这些患者是我们护理的最难的一类患者。他们因为外部因素如车祸、跳伞等情况导致脊髓损伤，这会严重影响他们的身体活动能力。他们通常需要长期进行生活技能训练和物理治疗训练。

在康复护理的过程中，我们深刻地了解了患者与护士之间的特殊关系，尤其是那些康复患者。一旦患者与我们之间建立了信任和友谊，他们对我们的治疗意愿就会更加强烈。通过这样的交流，我们也更加了解他们的状况和需求，并为他们提供更好的护理服务。

为了能够更好地协助患者进行康复，我们作为康复护士发挥重要作用的一方。下面，我要分享几个从实际工作学到的技巧。

1. 确定好患者的康复计划

我们护士的第一个重要任务是确定好患者的康复计划，需要提前准备好相应的方案。我们要根据患者的状况，确定训练方案并严格按照计划进行训练。要不断地推陈出新，和康复科的医生一起交流经验，以达到更好的效果。

2. 建立良好的患者护理关系

我们护士要特别注重和患者建立良好的护理关系。我们不仅要给患者尽可能的温暖，我们也需要做到坦诚，让患者完全信任我们。我们要重视患者对于康复的态度和他们对于我们的看法，在工作中，我们要关注他们的情况，和他们分享我们对于康复的经验和建议。

3. 查看患者的康复进展状况

在我们的康复护理过程中，每一个步骤都非常重要。我们要认真查看和记录患者的康复进展，这将有助于我们做出更适宜的护理措施，并帮助我们更好地掌握患者的状况。

4. 确保物理治疗的成效

康复护理中的物理治疗是康复过程中最关键的一步。我们护士必须确保康复治疗的成功，这需要我们监督和指导患者日常的生活以及照常进行接下来的训练计划。我们要确保病人积极合作，并尽可能地减少训练的误差。

总结：

我的康复护士实习期让我深刻认识到康复护理工作的重要性，并让我深入了解了其所涉及的技能和知识。康复护理不仅需要我们具备专业的技能，还需要我们有同理心和驱动力。我相信，经过我的这段实习经历，我将会更加投入到我的职业选择中，并在康复护理工作领域中做出更好的表现。

康复生实习总结【篇12】

踏上了由江西新余开往广东广州东得列车，人非常多，就那样颠簸了一夜，第二日终于到达了目的地，我们转乘555来到了距离珠江医院最近的一个站台，我们一起齐心协力的着珠江医院，一起扛着那些重重的行李，一会，一座城堡似的高楼呈现在我面前，上面屹然立着几个大字“南方医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来，由衷的高兴。接下来我们面临着一个巨大的问题，学校与医院在住房问题上没有达成协议，今晚该住哪里我们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那，接着去教学处办完手续，之后去看了看康复治疗室并认识了康复科的老师们，然后我们大家商量好分批找房子。我和琴琴一起，因为不熟，所以我们不敢走远，走了好多地方，也看了几处房子，但就是没有合适的。最后我和琴琴问一保安叔叔，他告诉我们去找租房中介，我们按保安叔叔指的路线，找到了中介公司。

中介把我们带到珠江医院后面的一个小区，叫基建新村。那里外表看上去很破，但里面还好还算宽敞，我们挤挤还是能住的下，当天我们商量还没有确定要不要租下这套房子，因为我们还是很期待着学校能联系好医院，让我们住医院宿舍。那晚我们打算住宾馆，可因为有的同学没有带身份证，也因为太贵，所以集体留宿网吧。记得那晚我给吴主任打了一个电2/5话，让她尽量帮我们要到医院宿舍，然后我们在网吧憔悴的度过了一个通宵，那简直是要命啊。

第二天我们还是在继续找房子，到中午我们已经精疲力尽无精打采了，考虑到方便，我们已经决定租下基建新村的那套房子。而且我们在生活上面决定自己开火，吃饭问题自己解决。就这样我们开始大张旗鼓的搞卫生，买生活用品，很快我们的一个大家庭形成了，很热闹呵呵生活上我们很是团结，但也分工合作，我们八个女生轮流买菜、煮饭、洗碗、搞卫生。LOCALHOST。。我们一起围着一张桌子吃饭，很像一大家子人，我们经常邀请老师及患者一起来吃饭，其乐融融呵呵，现在回想起还真怀念那段实习的日子我们会经常一起逛街买日常用品，一起买衣服鞋子之类的，或者没事就出去磨鞋，就是什么都不买哈哈哈。也经常看书，加强理论知识，以免老师问起能答上一些问题就不会很丢脸了。偶尔搞点小兴趣，绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。。

但生活也并不是一帆风顺完美无缺的，有时我们会产生点小矛盾小意见什么的，但之后还是会换位思考，为对方着想，把事情看开，什么都不计较，所以我们很快就又一起了，一起坚持到了最后。在生活上我得到了很大的锻炼。。。首先的实习科室是在言语室，刚开始还有点后怕，因为言语课上的不是很认真，心虚了担心老师提问答不上3/5来。但还好，小静老师问的问题都不难，她是一个很随和的人，在教学上也很严肃并责任心很强，跟着她认真学习加上努力地复习课本，已经可以独立做失语症、构音障碍、吞咽障碍、神经功能障碍等一些患者，并进步越来越大。

康复生实习总结【篇13】

康复治疗是一种综合性的治疗方式，旨在帮助患者恢复或改善其身体、精神或社会功能。作为一名康复治疗师，我的实习经历让我更好地了解了这一领域。在这篇文章中，我将分享我的实习总结，以及我在实习中所学到的知识和经验。

首先，我对康复治疗的理解更加深入。康复治疗是帮助患者通过综合性的治疗方式，尽可能地恢复其身体、精神或社会功能的过程。这一过程通常需要跨学科团队的协作，包括医生、康复治疗师、护士、社工等。康复治疗不仅针对身体损伤的康复，还包括锻炼重症患者的心理健康和应对能力等。

其次，我在实习中学会了如何与不同类型的患者合作。康复治疗师需要与各种不同情境下的患者进行沟通，并为他们提供恰当的治疗。例如，在康复治疗中，我遇到了患有运动障碍的患者，如脑瘫、帕金森病等。这些患者需要长期、细致的康复训练，让他们尽可能地恢复正常的身体动作。而对于心理方面的康复患者，我们需要更多地倾听他们的内心感受，并帮助他们逐步面对心理问题。

此外，实习中我还学到了一些实用的康复治疗技术。如按摩、温热疗法、膜法等技术。这些技术旨在通过改善身体的循环、促进肌肉松弛和加强关节活动来帮助患者恢复其正常运动功能。除此之外，我还学习了身体力量训练技巧、平衡训练、康复用具的使用等技能，以帮助患者重新获得独立生活的能力。

最后，实习还让我更好地了解了职业道德。医疗行业是具有道德性的行业，康复治疗师需要遵守相关的法律法规，保护患者的隐私权和安全，同时保持专业道德水准，主动帮助患者，给予足够的关爱和支持。

总之，我的康复治疗个人实习让我进一步了解了这一领域，并增强了我的专业技能和实践能力。我将继续努力学习，在自己的岗位上积极贡献，为患者的康复做出更多的贡献。

康复生实习总结【篇14】

历经134天的康复生涯，我深刻得强烈得不可抑制得体会到做康复要多几颗心：耐心，自信心，爱心，责任心和一颗平常心。希波克拉底誓言：无论至何处，遇男或女，贵人及奴婢，我之唯一目的，为病家谋幸福可见我们的任务多么艰巨，因而强大无比的责任心必不能少啊。对了，平常心特别强调下下，我遇到个病人有比较严重的心理问题啊，时不时会冒出几句惊世骇俗的话来，动不动会出现些小状况，同样的话也会不断的询问，要是我全部去仔细与其计较，那么搞不好我也会出现心理问题了。凡是病人多多少少与我们会有点不同，出现点小问题，这时我们大可以发扬打酱油的精神。

接触的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟来自事实存在的反差，一种内心所想与现实所看所接触的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一种意识，真正有价值的是感悟过后的改变。下面我将这一个多点月的改变描述如下：

首先，我的看书方式由原来的逐页翻看变为现在的目标性的查找，我不敢说每个人，但至少我是这样，如果对于一本书采取逐页翻看的方式，那么就只有对这本书的内容毫无了解或是真的不知道自己不懂在哪里也就是处于一种虚无的无所不知假想中两种情况，实习了一段时间，我不敢说我懂了多少，但我敢说我知道了自己不懂在哪里;

第二，更多的采取复合动作，在刚刚开始实习的时候，心里很虚，因为面对一个病人的时候，不知道该怎么下手，跟确切的说是不知道先做什么然后做什么，then，the last，后来慢慢的试着接触一个病人的时候先做关节活动技术(被动运动，关节松动)，再做牵伸软组织的技术，then增强肌力，其中混入pNF，ROOD技术，the last平衡与协调的训练，负重，或是步态训练与纠正，但我却惊讶的发现，如果按照我的这种思路做一个病人的话，时间，已远远的超过一个半小时，病人吃苦，自己也吃苦，在经过一段时间的观察各位老师的手法之后，感悟到康复治疗并不是教条，并不按照书本上说所的那样条条框框，很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果，省时省力，比如被动运动和软组织的牵伸以及ROOD按压刷擦技术可以复合起来做，多块肌肉的肌力训练可以复合，而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉，当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练;

第三，更多的耐心，对于这一点，感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

至于我所不懂得东西，OH，MY GOD。简直太多了，首先，我不明确那个度，那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度，比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准，虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%，具有站立位3级平衡，能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行，但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗?过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复?这个度到底要怎么把握?其次，我对于骨科康复一无所知，是否只是单纯的增加活动范围?如何把握度?要注意什么?当然还有很多问题真在发现中。

实习有一段时间了，本着自己和广大人民的需要，又带有一定的作业性质，进行一次实习总结，回顾自己之前的表现和存在的问题，向成为一位合格的康复实习生而往前迈进一大步。书面话就直接跳过，直接进入正题。患者在患病的前后心情差异是十分巨大的。在病魔的痛苦折磨下和现实生活的压力下，压抑是一定的，甚至可以说是轻度忧郁，对待病痛能保持良好的心态是非常难得的。可是良好的心态对病情往好的方向发展是至关重要的，在这方面治疗师(作为患者的一个特殊的关系人物)所起的作用是十分关键的，而其中以言语的交流和日常的小小举动最能说明问题。和小学生跟老师的关系一样，因为社会角色的改变，治疗师的言语对患者的影响很大，积极向上的言语和肯定的态度更能帮助患者完成其目标;亲切的话语能更好的拉近与患者的距离，打开其心灵的大门。可是，问题同时出现了。过分与患者接触会让患者产生依赖心理，这和康复(运动再学习和生活独立性)的原则背道而驰。怎样与患者保持良好和适当的距离是一门很高深的学问。在患者努力完成动作时的一声加油，当患者失落时的一个鼓励的眼神，在患者伤心是的一个笑话(哪怕是冷笑话)，当患者因成功而开心的一声叱喝，只是到患者的床头去走走，问问今天的身体状况，都为患者良好的心理发展铺平了道路。要注意的是，因不同的病人，所需要的程度是不同的，就是书上提到的因人而异的原则。有同学在运动的操作期间因过多的笑话儿被投诉态度不够认真，不顾病人的心情(当然我也是其中一个)。还有，过硬的技术是成为一位合格的康复实习生所必须的条件之一。患者会因为心情的开朗而积极配合，但只有过硬的技术才会得到患者的肯定，患者的动作的进步和生活质量的改变是最好的答卷。同样的手法，在书上看起来是一样的，只有在操作的过程中，才能真正的体会。举个简单的例子，对同一个关节，用相同的手法，只是力度的大小，持续的时间，关键点的控制，程度的把握不同，就是产生完全不同的作用。但是，在书上的示意图确实一样的，只是文字的表达有所差异，可却不被学生所看重。实习总结，给自己一个认识自己的机会，看清自己的优势和缺点，更好的让实习老师(老大)明白自己的不足之处，为以后的实习奠定基础，指明方向。

在pT室经过四个月的实习，真的是获益良多啊!本来书上学的都比较空，记的又不是很牢。在这里实践过了，动手过了，才知道原来是这么回事呀。在此期间，我做过骨折，脊髓损伤，偏瘫，全髋关节置换，坐骨神经损伤等的病人，也知道了一些基本的运动疗法和作业疗法，这在以前是不那么清楚的哈，现在前面的道路渐渐明朗了起来。

在过去的4个月里，我知道了脊髓损伤患者必做的三个动作，对于该类患者，感觉刺激很重要，特别是中强度感觉刺激，另外也就是被动运动，作用不是太明显，但却很有必要;若患者一旦出现主动运动，必须让其自己运动，还有一点就是上肢肌力强化训练(至少得练到传说中的六级肌力，到那时你就回成为他的启蒙教练，呵呵)以助于后期的助行器训练。我也已知道了全髋关节置换术一些在具体实践中所不能做的动作以及许多禁忌症和注意事项，而另外一方面，凡事没有绝对，不能一棒子打死，当患者锻炼到某种程度，一些禁忌症变成为可能，更是我们训练患者的目的。在这里，我也知道了作为治疗师，你不能太仁慈，必要时你得狠得下心(但切忌暴力，年老等特殊情况例外)，尤其是对于骨折患者来说，你的仁慈可能是他的苦瓜;吃得苦中苦，方为人上人，一点点苦嘛，绝大多数人是能够忍受的。但对于偏瘫患者来说，情况得改变一下，动作宜相对地轻柔，缓和，持续用力;特别是对于痉挛严重的患者，过于粗暴或大力的动作可导致痉挛加剧，病人也可能出现不自主地抵抗动作;对于这类患者，我们需要通过Brunnstrom技术对其进行循序渐进地治疗，必要时穿插，关节松动术等手法进行治疗(具体的方法还在努力的学习中，嘿嘿);另外，还有不少细节之处需在平时注意观察，然后再去找到具体的方法，最好再配合一些必要的作业疗法;偏瘫，强调其残存功能，也就是说病人还能做什么，并让他自己通过不断到努力以达到并强化这些功能，而对于偏瘫患者来说，各种感觉刺激尤其重要，不仅仅是一般的深浅感觉和本体感觉，声音和语言刺激同样很重要，再配合适当的作业疗法，效果绝佳。其他还有很多很多，有待继续摸索，但是有一点，沟通很重要。

其实做了不少病人，关键还是在于一个坚定的信念，不断地观察，不断地发现并解决问题，根据病情的发展制定相应的目标，坚持一条路，坚定地走下去。当然与同伴的合作也是必不可少的，共同探讨，共同努力，攻克一个个难题，团队合作才是最重要的。另外，时刻拥有一个创新的大脑，各种有用的工具和有效的方法都可以为我们所用，正如小平同志说得好不管白猫黑猫，能抓老鼠的就是好猫。与病人的沟通更是重中之重。坚定起来吧，成长起来吧，前面的路还很长，但却光明一片，冲啊，趁着年轻!希望就在前方!

实习总结实用十四篇

以下是一些涉及“实习总结”的资料供大家参考和研究。如果你总是在写范文时思路不畅，不妨注意处理文档时需要注重细节和精准度。在学术圈里，范文的重要性日益被认可。范文不仅可以为我们提供构思，还能为我们带来一些有趣的启示！

实习总结(篇1)

读书与上学无关，那是另一码事：读——在校园以外，书——在课本以外，读书来自生命中某种神秘的动力，与现实利益无关。而阅读经验如一路灯光，照亮人生黑暗，黑暗尽头是一豆烛火，即读书的起点。

学习的过程，有酸有甜，有成有败，有彷徨，有失望，也有快乐和充实，这是每一个奔向未来的人必经的。但我们因为有理想，而走得坚定。在高考的硝烟散去后，我站在曾经梦寐以求的位置，回望，我的无悔三年。

刚刚走进xx，我便遇到了原本料想过的失败——年级196名。面对这个名次，我不禁想起了《红与黑》中于连的197名，有点自嘲的意味。失败时，我也会痛苦，伤心，哭泣甚至绝望，我望着高中三年不知道要走向何方。但请注意，不要让失败过夜，否则便是懦弱。

我们没有办法拒绝失败带来的悲观情绪，但这不会是主流。失败了，痛苦了，就该再站起来，毕竟，大家都在奔跑，你停下来，就会被践踏。第二天，你又是全新的自己，没有人说你必须背负失败，而我说，你必须背负理想。高尔基说过，当上帝剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想。

要绝对相信老师，就如同崇拜一般。上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。

我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是习惯。如果有时间，可以先记在卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上（如果不妨碍听课）。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上以免忘记，每天做一个简单的学习计划。

每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当做重点来记。我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做衡中老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段，英语老师笑称，我们都是见过世面的人。老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是去见老朋友。

但从更高的层次上说，总结改错是关键。我们做过很多题，也错过很多。然而对于错题，有些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。每天做的很多题都是容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大；本来不会的题，做错了，才应该更加重视，寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错得有价值。

每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。改错本上每一个错题都应有它存在的意义，不是敷衍。每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全，不能心血来潮就写，不然就放在一边不管。Slow and steady wins the race. （稳扎稳打无往而不胜。）改错本写好了，这样复习的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的一手资料，比任何课外书都有意义。考试前，主要就是翻看改错本，翻看课本，而不是卷子一张张的看，这样才有针对性。

考试的时候，不要因为题目难易而影响心态。我本身喜欢做难题，但是我并不会因为题目简单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难易而改变，该考多少就考多少。题目难了，要为自己又迎来了一个挑战而兴奋，做题更有精神；题目简单了，也不能放松，该拿的分都拿全了，才是胜利。

我考试的时候基本上不紧张，只要准备好了，考试绝对不会是问题。如果没准备好，觉得会考不好——这是不应该的——那在考场上也一定要保持自信，考场状态十分重要。我有一次暑假时进行了奥赛集训，暑假作业根本没做，很多东西都忘记了，一调时我并没有像其他人那样觉得肯定考不好了，而是尽自己所能去做，放下了包袱，结果是考到了年级第四，还算不错。我当然不是说考试不用准备，怎么都能考好，肯定不是这样，而是说无论怎样，考场上你就只要相信自己，不要有其他想法。考场上，只有你和题，不去想自己的付出多少，不去想对这次考试的期望，也不去想过去的失败和成功。自信而投入，这才是最佳心态。

三年了，在衡中的日日夜夜在我脑海闪现，当我走过这一切，发现每一个脚步都不是白走的，所有的付出都不会是白白付出，成败在学习的每一天中已有分晓。

实习总结(篇2)

实习，使我更深刻地了解到了实践的重要性，通过实习我更加体会到了“学以致用”这句话的道理，终于体会到“实习前的自大，实习时的迷惘，实习后的感思”这句话的含义了，有感思就有收获，有感思就有提高。

总之，实习使我获得了表贴收音机的实际生产知识和装配技能，培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力其中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，用所学的知识，再一步一步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。在实习过成中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误！在最后终于听到自己所做的表贴收音机成功播放出动人的声音，真的很高兴，总算觉得自己的努力还没有白费！

在此我很感谢两位老师对我们的细心指导，从她们那里我学会了很多书本上学不到的东西，当我去问她们问题时“老师电容二极管红的一端是负极吗，为什么用蜂鸣档测试没响呢？”，老师告诉我：“二极管是什么导通？”我想了一下说出了PN结，在老师继续循循善诱，最终我回答出了“电压导通”，这也让我知道蜂鸣档为什么没响了，感谢老师教我怎样把理论与实际操作更好的联系起来和许多做人的道理，这些东西无论是在以后的工作还是生活中都会对我起到很大的帮助，短暂的实习结束了，但却给我以后的道路指出一条明路，那就是理论联系实际的能力，提高自己分析问题和解决问题的能力，时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误，思考着做事，态度端正，必能事半功倍。

实习总结(篇3)

20xx年6月15日大家怀着一颗好奇的心踏进青医附院的大门，进行毕业前的最后学习，一起经过实习培训后，依次进行科室轮换，每离开一个科室，我都恋恋不舍，忘不掉忙碌的门诊，忘不掉匆忙的急诊，忘不掉……首先我要在这里感谢老师为我们提供了理论与实践相结合的机会，请您听我说一句真心话；“对不起老师，给您添麻烦了，谢谢您！。

我学会了药剂师在医院里调配药品的程序，知道如何退药，如何发药，怎样正确处理与病人及病人家属、领导、同事的关系，怎样在工作中学习，在学习中工作。发现了实际的药品数量远远不止书上提到的那几种，在实习中我努力地积攒药品说明书，一边攒，一边看，尽量把书本中没有的药品知识多补充一些。在实习中，我尽力做好老师交代的每一件事，虽然受到各科室老师的好评，但是我认为自己只是做好了自己的本职工作，老师交待的任务在我认为就应该认真、细心、耐心地做，哪怕那是枯燥的，往往这些任务却是成为一名真正医务工作者前的必修之课。

20xx年3月底，我只能带着在医院中学到的知识，将“明德慎思，博学济世”永远铭刻在心，依依不舍地离开实习了10个多月的娄底市中心医院，希望我能与老师们重逢。

人在妇产科实习4周期间，能严格遵守医院的各项规章制度，尊师敬友，团结同事，无违纪行为，对工作认真负责，任劳任怨。

通过妇产科的实习，基本掌握了妇产科病史采集、病历书写以及各种表格填写。基本掌握妇科辅助检查方法，并了解其临床意义，如阴道分泌物检查、宫颈涂片、宫颈活检、基础体温测定等。熟悉妇产科B超检查、血HCG、尿妊娠试验、胎心监护等辅助检查在妇产科疾病诊疗中的作用和意义。

掌握产前检查的内容、产程观察及接生步骤，掌握了妊高症、产后出血、子宫破裂、胎儿宫内窘迫、新生儿窒息、洋水栓塞等产科危重病的诊断依据及处理原则，学会了会阴破裂的缝合术。对妇产科的常见病、多发病能够诊断、鉴别诊断及治疗。熟悉宫缩剂、激素、硫酸镁、避孕药等常用药物的作用、用法、用量、适应证及副作用。掌握计划生育的常识、方法及手术操作。在实习的空余时间，我努力学习理论知识，不断积累临床经验。

尽管学途不是一帆风顺，但每一次的教训都让我更上一层楼，经自己的努力，达到了妇产科临床实习的要求和目的。

从这次餐饮服务员，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法；树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的`工作做好。具备了我的从业意志和端正了我的工作态度；知道了成功服务员应有的素质，从而增强我的从业意识，立志要么不做，要做就做一个有理想、有道德、有知识、有纪律的合格服务员。

这次的兼职给我的体会非常的深刻，我觉得我们做每一件事情都是，每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先；每天多做一点点，是在走向丰收；每天进步一点点是在走向成功。

常常想，服务员这一职业，因它的多面性、不规律性、危险性。等等诸多工作特性，所以决定了想要做好它，确实不容易。它需要我们不仅要有对工作的满腔热忱，更要有一颗追求完美的心。

现在，当我们终于实现了当初的梦想。可我们又做得怎么样？工作懒懒散散，妆容马马虎虎，甚至言辞冷漠，态度生硬。其实在生活中，我们每一个人随时随地都面对着别人审视的目光，你能过关么？就好象我们的客人，其实他们就是你每天都要面对的“考官”。你做到彬彬有礼了吗？你做到和蔼可亲了吗？你做到高贵典雅、端庄大方、聪明伶俐、沉着冷静、机智果断了吗？你做到无可挑剔了吗？你做到了多少！

如果说，服务工作是一种很辛苦的职业，那就让我们投入到这种“苦”中去锻炼自己吧，“玉不琢不成器”，终有一天，400字10篇你会发现，它已使我们变得更坚韧，让我们更宽容，更丰富，同时也更美丽。

实习总结(篇4)

实习了才发现自己懂得好少，学的好少。觉得在学校的时候学得好少，工作了想看书的时间都没有多少了。且这不是学校，现实了很多。工作了，就不像学校那样，老师会全心全意教学生了，很多东西要靠自己去学。而且工作了做人比做事更重要。

从原来一个什么都不会到现在，大多数时候能做到独当一面。因为经历的事多了，处理的事也多了。我学会了很多。不管是技术还是做人。

在这工作的这段时间里，感触比较深的是工作让我总是在极限中超越自我。如果一开始就让我做这么多工作，我肯定做不下来。但从最开始的少量的工作到逐量的增加，让我接手工作就没有这么困难了。这也让我感受到，富士康不是个用闲人的地方，而且这里推崇的就是一个人干两个人的事。

在这里我体会到了一个大公司的规模。富士康是一个好学习的地方。首先，他有一套完善的培训系统。其次，富士康公司本身就是一个学习的好素材。他的经营理念，他的企业文化，他的用人之道，他的投资战略，还有他的很多很多都是值得我们学习的。

富士康总裁郭台铭是一个很了不起的人。从他开始选择在深圳建厂到他全球化的布局，就注定了他的成功。他是一个外貌不起眼的人。

他经常在深圳，但他就穿着富士康工衣在原区里行走，不注意且不认识的人很难把他与总裁能联系到一起。 走在上班的路上经常可以听到广播，在食堂吃饭时，也能听到一些文化。有很多的关于员工的，像员工出现工伤的情况下怎么办，还有关于员工劳动合同的，员工法律咨询的。很多都是以员工为话题，让我们了解更多的知识来维护自己的合法权利。

富士康在资源上很节约。任何地方能用到IE手法的，都会想办法运用上去。像办公室用纸，用二手纸打印资料是大家习以为常的事。为了节约水资源和占地面积，公司提倡员工的衣服进行投洗，由公司承包洗衣公司。这样也给员工节约出了更多的时间。

富士康是一个看重安全的企业，不仅仅是人身安全，还有财物、信息安全，富士康都有专门的组织和运作方案，乃至预演，如经常的消防演习。

富士康虽然在资源上节约，但在其他一些方面，他又是很舍得的。像20xx年的平安夜开始，富士康花了15万在原区布置了美丽的灯景，给富士康员工一个热闹的节日气氛。在圣诞节期间还开展了一系列的活动。让富士康员工有活动可以参加。

然而，富士康也有负面的一面。从最近的“福记问题鸡蛋”到如今的“十连跳”，都是很有影响力的负面新闻，这只能说他在管理上还有着一定的缺陷。

“十连跳”至今都还是人们探讨的问题，虽然很大程度上跟自身的心理素质相关。但在我看来，这不仅和自身有关系，和公司的管理制度也是有一定的关系的。特别是流水线上的员工，应该给予较高的重视。但同时我们也要增强自身心理抗压能力，提高自我保护意识。

在学校期间，学校最好能具体且根据实际情况来给学生安排课，而且课程要工作中用得多一点的，能跟上时代步伐的课程。那些过时的软件就没有必要教了，因为学了出来别人都不用那种软件了。学校应多开展一些给同学展现自己机会的活动，给他们更多锻炼自己的机会。

学生在校期间就应该尽量的培养学生的就业意识，让他们在校就能有目标，只有有了目标他们才去学习更多知识。

在学校时，都比较盲目，没有重点，根本就很难想象到底是怎样的一个工作。现在有一些设备已运到学校，校方应与住校工作人员多沟通，看能否开动设备，让在进行富士康组合班培训的同学了解一下具体一点工艺流程。最好能和住校的校企合作的工作人员沟通，看能否提供工作流程的部分视频。

在实习期间，我了解到一个公司的企业文化是很重要的。他可以让我们了解到一个公司的成功与否与他的企业文化是分不开的。

工作不只是做事，更重要的是与人相处，我发现，如果不与自己的同事交流，那么有些工作就很难做好，如果不和上级交流，永远也

不会有深造和发展的机会。但，只要多问、多与同事沟通，就能学到更多的知识，就能与同事更加接近，更好的相处。只要和上司多沟通、多交流就能使他更多地了解自己的长处与不足，使他们更好地安排自己工作，更好地帮自己弥补不足和发挥长处。

实习的目的使学生懂得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。

艺设111

耿中花

实习总结(篇5)

今天，是我在友邦工作的最后一天。

最后一天，也是最特别的一天，我们铿锵一枝花小组负责主持今天的早会。由于昨天下午出了一点小意外，原来完全由我们主持的这个早会，被迫删减了几个节目，例如唱队歌五月天的《倔强》、朗诵《爱的颂歌》等。在我们组长周指导的英明领导下，我们准备了几天的时间，最后都没有向大家展现出来，实在是有点遗憾。

首先要记录一下咱们的早会，继续由周瑜主持，早会前发现电脑播放不了视频，引起了一阵小小的慌乱，还好后来问题解决了。整个早会也圆满成功。我负责的那一part是最后感恩的，送给我们的师父林永健先生的。内容如下：

"林永健先生教会了我们很多的道理，其中包括了这些：第一，做一个合乎标准的社会人。他告诉我们，联合国教科文组织对健康定义为：不仅要身体健康，心理健康，同时要有良好的社会适应能力。我们作为在校大学生，林先生一直要求不能再把自己定格为学生，来到友邦，我们就要以社会人的身份要求自己；第二，我们要抱着相信、投入、付出的态度对待这次实习，因为态度决定一切；第三，成功者永不放弃，放弃者永不成功，就像电影《永不放弃》中的男主角仓泽英雄那样，同时，因为我们掌握的技巧和话术都不是特别多，因此会遇到各种各样的困难，但我们也没有放弃，我们小组一直坚持着，共同走到了今天。说到这里，我忽然想起了一本书，叫《这些道理没有人告诉你》，只要你选择了友邦，选择了林永健，这些道理统统都告诉你。"

关键的几点和之前的稿上一样，只是其他扩展的内容，我是在坐地铁的时候想出来的。由于不是很熟，在说的时候十分紧张，还好，最后还是蛮顺利的。同时，也希望把这一段心声送给我的师父林永健先生。

要问我这次实习中学到些什么，就忍不着要翻开笔记，一页一页地回味起来了。

无论是否从事保险行业，认识更多的朋友，为我们的"人脉银行"储蓄更多的"钱"总是不会错的，日后或许有什么事情，我们需要从银行支取时，也会有充足的"资金"。因此，林先生一直要求我们坚持每天认识3个人，最后我还是没有坚持去完成这个任务。或许等我回到学校，我会好好地去尝试尝试。

人生，在20-30岁期间，靠的是能力；在30-40岁的时候，靠的是经验；到了40-50岁，就要靠智慧。我现在正处于能力阶段，于是就要不断武装好自己，掌握更多的知识和信息，在年轻的时候好好拼搏，因为我们有年轻的资本，所以我们现在还是输得起。

在口术方面，我一个最大的收获是，在跟陌生人邀约的时候，我们要给出一个选择他们，让他们去选择。因为人总是犯贱的，给出了选择，总比让他自由发挥容易得多。使用选择法，在很多的时候跟人家沟通也更加容易。另外，跟别人谈话时，学会从别人的话语内容上发问，这叫做"挖井法"，这样有利于探听一个人是否在说谎，同时也可以了解得更加深入。

要先选择过什么样的生活再选择做什么样的工作，因为我们要为自己的生活而不断工作、努力；反之，如果先选择做什么样的工作，再去要求生活来配合这个工作的工资，就会降低了人生的追求。这也是林先生一直强调的。

我们要学会相信。相信自己的事业，相信我们的师父。相信你所从事的这个行业，你才会有动力、有热情、有信心去说服自己，承认这个事业，把自己人生最宝贵的青春，都献给你所相信的这个事业；要相信师父，或者老师，或者朋友的话，因为他们，总是想着为你好，想用自己的经验，让你少走一些弯路。做到凡事相信，也正如《岁月神偷》所说的，"做人，总要信。"

如上面的感言所说，健康，包括身体健康、心理健康，并且要有良好的社会适应力。作为一个社会人，我们不再像在学校里那样受到呵护。将自己的角色定位社会人，这样才有利于我们在实习中，在生活中快速地成长起来，从而学会了待人处世，将来如何在社会上立足的本领。

保守你的心，甚于保守一切。当我日后在某一个工作中呆久了，觉得乏味，或者遇到困境时，都会铭记着林先生曾经跟我们说过这一句话。工作做久了，可能会让你觉得单调乏味，这是因为你，已经忘记了你进来时的初衷或者抱负，让工作、生活或者惰性蒙蔽了你的心灵。时刻保守着初始之心，无论走到任何时候，做到什么工作，也会始终保持着良好的心态，并始终充满着热情和动力。

成功者永不放弃，放弃者永不成功。世界上永远没有失败者，只有放弃者。电影《永不放弃》中就恰恰说到了这一点。成功的人，往往都是在一个事业里面坚持得最久的人。"剩者为王"，像最近的金融危机一样，在危机中坚持过来的都胜利者，所有沉淀下来的，都是优秀的企业。

以上所列的，或许都是一些让你耳熟能详，甚至觉得已经听得烦的道理。懂得道理的人多的是，可是真正记住这些道理，实践这些道理的人，又有多少呢。

这些道理，只是笔记中的冰山一角，我来到友邦，学习的不仅仅是社会上所谓的"保险佬如何缠着人不放"的销售技巧和口术，更重要的是学会了成长，学会了做一个社会人，学会了一种应对困难的心法，学会了相信、投入和付出。

实习总结(篇6)

班主任是一个表演者，你要让学生对你既爱又恨。

在水果湖二中做了一个月的班主任实习工作，初做班主任我的很忐忑，相对于教学工作，班主任工作对我而言显得有些陌生，主要自己本身性格的原因。我也问过父亲，父亲也是一名教师，有做过班主任的经验。父亲的话让我有了大体的套路，可在做了一天的工作后，仍感觉力不从心。我想，这需要我在以后的实践中自己摸索。

后来，当我渐渐熟悉了班主任工作，渐渐与学生熟识了以后，便觉得班主任工作是多么的重要，甚至不仅作为班主任，作为一名教师更是肩负着责任。每说一句话都要斟酌，怎样说才是最好。你的命令学生会认真执行，你的表扬会让学生备感兴奋，你的鼓励会让学生积极性高涨，老师的话语关系着每一个孩子的成长和未来。而我也学习了余老师的表扬的方法，每天早晨对早读表现好的学生提出表扬，这样学生的一天的学习都会充满精神。对范错误的学生不当众批评，对迟到的同学要问清楚原因。每天批改唯一的班主任、家长、学生联系本《反思与总结》，让我了解了一些学生的思想、学习、生活状况，这个渠道可以获取班级工作的信息。每天的与学生相处，孩子的纯真可以感染你的灵魂，让你喜欢这份工作。

从第一天到班的忐忑到最后一天的不舍，孩子们的纯真无邪让有种一直想跟他们在一起的想法。当刘行韬做操的时候把外套脱下来，笑着说：王老师帮我拿一下；当张彧翀小心地说老师给你看一样秘密的东西而把自己获的cctv英语大赛的奖杯和证书拿给我看时；当我午休进教室，他们微笑着大声地喊着王老师好时;我真的感受到了做一名老师的喜悦和感动。我是幸运的，当我开始班主任实习的时候有一位优秀的老师余老师指导我，毫不吝啬地告诉我他十几年的工作经验，同时我也万分珍惜这个机会，在我的实习期间，认真努力做好每一份工作，真诚、负责任地对待那些纯真的如同一张白纸的孩子。

余老师有一句话让我印象很深：作为班主任，要让学生对你既爱又恨，始终与学生处于一种若即若离的状态。

在我看来，这一句话道出了班主任工作的实质。

这种“爱”来源于首先作为一名老师是否能给学生知识和智慧的启迪，一位文化底蕴丰厚的老师是无条件受学生尊敬的，也是作为老师的一个基本素质。其次来源于班主任老师是否有机智的幽默，能够风趣巧妙地将自己的满腹书华传授给学生。第三来源于你是否平易近人，给学生一种自然而容易亲近的爱，学生信任你，愿意与你沟通。

“恨”其实并非真的恨，而是一种管理的严格。在实习的日子中我也观察到，有的班级好一些，有的班级差一些。造成这种结果的原因并非只有学生的学习成绩，另一个很重要的原因在于班主任是否认真负责地管理这个班级。一个优秀的班级需要良好的班风，而班风的好坏依赖于严格而健全的班级管理制度。所有的规定都必须是扎扎实实落实到底，也就是要铁面无私。这一点我从余老师那里得到了言传身教般的指导，同时在我自己的工作中也体会到了这一点。一个班级的管理不仅要落实到每一个细微之处，更要无一例外，一视同仁。令学生对班主任从内心深处有一种敬畏之心。

所有的爱与恨都不是无缘由的，都来自一位老师对学生真诚而无私的心。第一次见余老师，他向我介绍完班级的大体情况之后，给了我一篇他写的《班主任寄语初三学生》，我能够读得出来，这位老师有着对教育、对学生深深的热爱。余老师说：我是那种把教育当做事业来做的人。的确如此，也许就是这份执着的热情让他有了今天的成就。不仅如此，余老师对班级上的学生也关怀备至，班上有位学生父亲因病去世，家庭经济来源甚微，余老师就资助了这么学生的学习费用教育，余老师说，说心里话我不要求什么回报，只要自己心安就可以。我想起了夸美纽斯的那句话：“教师是太阳底下最光辉的职业。教育是真诚而无私的，不是金钱和其他一切所能衡量的。然而这份价值的背后却是教师的真诚的爱的等价付出。

最后一天，在余老师的指导下，我组织开展了一次主题班会，班会的主题也拟定了与我所学专业有些关联的《发现生活中的美》。我在平时的班主任工作中发现一些现象，比如有的同桌关系、同学关系不是很好，以及存在一些不良的习惯，想通过这次班会给学生一些启迪。班会开始做了成语接龙的游戏，学生出乎我意料做的很好。自然美、社会美、艺术美在给学生带来美的享受的同时也收到了美德方面的教育。想到是最后一节课，对学生们也有很多不舍，就将我平时拍的照片和视频做成幻灯同大家一起分享，这是我第一次呈现班主任的身份，孩子们是第一批称我为王老师的学生，对我而言有着特殊的意义，我也希望自己能留给学生一个好的印象，余老师和到场的柳老师也充分肯定了我的班会，余老师也提出了一些建议，这些我也会在以后注意并朝着这个方向努力。

班主任的工作需要经验的积累，也许我们初出茅庐的毕业生短时间内不能够做的优秀，但我想只要坚认真负责并真诚地对待学生、多学习优秀老师的经验、积极探索班级管理的方法，并且一直坚持下去，正如余老师那样，把教育做为事业去做，我想我也一定会感受到太阳底下最耀眼的光辉。

我的选择源于我的喜欢，我的成功源于我的坚持。

实习总结(篇7)

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”常言说得好，实践是检验真理的标准，即便理论知识学习得再好，如果不付诸实践，终归是浅薄的，要想认识事物或事理的本质，还必须依靠亲身的实践。

我顶岗实习的班级是初一（1）班，班里有学生53人，任教语文的是xxx老师。在这个班上，大多学生都是农村留守孩子，在行为上比较活跃，性格上比较孤僻，管理起来有一些难度，学习氛围也不是太浓厚。我顶岗实习的.内容主要是语文课堂教学。

在短短的顶岗实习生活中，我学到了许多新的知识，感受到了身为一名教师的苦与乐，深刻体会到了教育教学的重要意义，明白了一个老师的好坏对学生发展的影响程度。也正是如此，我看到了老师肩上担负的责任是多么的重大，但这更让我坚定要当老师，且当一名好老的信心和决心。

实习总结(篇8)

这次实习的主要内容包括：教育实习和班主任实习两个重要部分。通过实习这段时间，我体会到了作为一名教师的辛苦与不易，也深刻的感受到了作为一名老师所要肩负的职责和重任，老师不仅要教会学生课本知识，还要教会学生如何学习，教导学生如何做人；通过这段时间，我也将高中的知识捡起来复习了一遍，并且我还收获了许多宝贵的讲课经验。下面我对实习这段时间的工作进行一下总结。指导我的老师是一位很有经验的物理老师，在老师的细心指导下我顺利的完成了实习任务。

一、关于教学方面

在实习的5周里，听取指导老师的课；写听课记录。共完成了5个新课时的教案，进行了5节课的试讲。我走上了三尺讲台和同学面对面，为同学们讲解习题，面对这么的人，说实话很紧张，但是我还要装作很镇定的样子。讲第一节课的时候，由于比较紧张外加准备不够充分，

讲题的过程中多次出现口误，也有讲错的地方，但是同学们都能及时的反映出来，我都及时的改正过来，然而有些习题我私下做的时候都知道怎么得出来的，可是一到给同学们讲的时候，他们一问我，我就突然讲不出来为什么这么得。第一次讲课，我觉得不算成功。回到办公室的时候，我就跟有经验的老师沟通，将我上课所遇到的问题反映给她，老师说：“一是，你对知识记得还是不够准确，同学一问你就蒙了；二是，你没有考虑到同学们会问出什么样的问题，有时他们问的你问题你没有考虑过，所以你会慌，一慌就不知道该怎么办了，所以，在讲题的时候要从学生的角度考虑，他们可能会得出什么答案，当你想得周全了，不管他们问什么，你自己心里都有底了，你就不会慌了，这样你的思路才能保持清醒。”接受了老师的教导，我回去仔细的研究了每道题，包括所有的选项，对的是怎么得来的，错的又错在哪里都仔细标记，自己不明白的地方及时的问其他的老师，老师对我都很好，对于我不会的老师都能细心讲解，并告诉我该怎样讲。第二节课，我讲得就比第一节课有底气，面对同学们提出来的问题都能一一给予解答，感觉很有成就感。第二节课感觉上的很成功。其实，学生也没什么可怕的，讲课也什么好紧张的，只要准备充分了，就觉得这些都不难了，这节课给了我莫大的鼓励，使我在后面上的课都很顺手，虽然有的时候也会出错误，但是不会慌了，冷静的仔细思考一下，就能解答出来。同学们都很支持我的工作，上课都很积极的回答问题，但是，重点班的学生和

普通班的学生还是有很大的差别，我在实习期间，给他们考了一次测验，2班的学生最高分92分，最低分43分。九班的学生最高分78分，最低分30分。从上课的效果看，两个班的学生反映的程也不一样，重点的同学在讲题的时候都能认真听讲，跟着老师的思路一步一步往下走，而普通班听课情况就没那么好班级里乱哄哄的，还需要老师组织纪律；从作业完成情况看，重点班的学生都能认真对待作业，而普通班有抄作业的现象，作业完成的质量也不好。跟着老师听课的过程中，我汲取了很多经验。老师在引课的过程中总是能带起学生们的积极性，使学生保持很高的兴趣，讲课的过程中，课堂气氛很活跃，同学们都积极的跟着老师的思路走，老师在讲解公式的过程中，推导的部分都是交给同学们自己处理的，这样加深了同学们对公式的理解和记忆。

每节课的开始老师都会领着同学们复习一下上一节课的知识，在讲新课之前会给一分钟的时间让同学们熟悉教材，这样的教学方法很好，不仅复习了旧知识而且还预习了新知识。

二、关于班主任方面

在实习班主任的过程中，让我深刻体会到了作为一名班主任的不易，班主任的工作很琐碎，很繁杂。由于高中年级学生处于叛逆期在生活和学习，纪律等方面都需要班主任像父母一样关心、教导。因此，班主任除了要教好自己的那门功课外，还要关心学生其他学科的成绩，不能让生偏科，更要增加很多其他方面的工作，如果课前纪律工作，班主任讲话等等。最重要的一点事班主任还担任了思想品德工作，孩子在学校有什事情，班主任都应该跟家长及时沟通、联络在担任实习班主任的过程中，由于原来他们班主任管的比较严，所以，同学们都还比较听话，除了有个别上课迟到的，其他人表现都挺好。通过这次实习，让我深刻感觉教师这个职业的职责，也提升了我各方面的素质，为我将来从事这个职业打下了一个坚定的基础，然而，我还有许多需要改进的地方，比如在讲课方面，还是应该和学生多互动，多交流，我会积极改进自己的不足，争取做到最好。在这里，也特别感谢我的老师们对我的指导，特别感谢学校给我这次宝贵的实习机会！

实习总结(篇9)

绚烂平淡间，时光容易将人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，金工实习总结。

故事，古老的，年轻的，正在身边发生着。有人在娓娓讲述，一盏神前青灯，几缕尘世烟火。当我们正如醉如痴地用青春编织校园生活的缨络之时，金工实习——大学生活中必不可少的重要一环，正悄然步入我们这些青年学子的生活，让我们在亘古不变的沙沙的拉锯声中经风沐雨、感受生活。就这样，我们走近了实习，感受自己的心路历程、聆听自己的心灵跳动！——序

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越好奇的他，好奇的你，好奇的我们，带着好奇的心情，踏上了漫漫金工实习路。在短短几周的时间里，我们编织着属于自己的实习之梦，学习了超越书本之外的实习技能。

生命诚可贵，安全第一位“安全第一”是金工实习中“出镜率”最高的词语。安全是一个永远不会老的话题，我们在实习第一天接受了安全教育，至今仍然清晰的记得白板上那几个醒目的黑字——注意安全。虽然我们的实习几乎全部工序都是手工的，不会危及到我们的生命，但我们也没有掉以轻心，毕竟没有人愿意被锯条划伤而鲜血淋漓，甚至血肉模糊，以至于留下终身难忘的伤疤，酿成终身遗憾。我们小心谨慎，甚至不愿意被漫天飞舞的铁屑弄脏了洁白如雪的白大褂，更不愿意体验铁屑飞入眼中那股酸楚的滋味。出于种种原因，在我们的实验室里再也看不到同学们拿着工具嬉戏打闹，你追我赶的场景了！

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

第一次实习课，我们都很积极，早早的来到实验室，我们已经等不及老师讲如何让操作了，于是就迫不及待的动起手来，感觉自己什么都行了，工作总结《金工实习总结》。但是随着实习一点点的深入，我们慢慢的发现“理想”和“现实”间是有差距的。这时才想起了老师的指导是多么的重要，还好亲切和蔼的李老师也不怪我们不注意听她耐心讲解操作要领，依然春风化雨般教导着我们，引领我们跨过一个又一个技术难关。身教胜于言传，李老师以自己的实际行动向我们诠释了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理。

跃跃欲试显身手，风风火火闯九州。

凭着初生牛犊不怕虎的精神，牢记“安全第一”的守则，我们就这样热火朝天的开始了我们“伟大的工程”。“纯手工打造”让我们充满自豪，我们俨然已经成为了“中国制造”的杰出代表。我们兴奋得不亦乐乎，钢锯在我们的手里来来回回，一时间整个实习场地响起了轰鸣般钢锯与铁棒摩擦时沙沙的响声，不时会传来同学们的一声尖叫”Oh,mygod!”并伴随着嘣的一声，不用说是谁干劲太足，锯条也不堪重负而纷纷“罢工”了。大家干劲十足，干这工作不仅需要精确测量，认真施工，更需要充沛的体力。我们大汗淋漓，衣服被汗水浸湿，紧紧地贴在我们的身上，这汗水非但没有浇灭我们的热情，反而助长了我们信心。大家总是跃跃欲试，争先巩后，想把自己最能干的一面表现给身边的美眉们！

想出风头不容易，酸甜苦辣独自知。

实习的道路上有花有草，有荆棘。酸，那是站立机床前的脚酸，紧盯铁棒仔细测量的眼酸；甜，那是看到铁屑雪花般飞舞时的欣喜，那是铁片落地掷地有声、锯痕笔直丝毫不差的快乐；苦，那是铁屑弄脏我们洁白的衣服，冰冷坚硬的铁棒把我们未曾经历风雨的手磨出水疱的痛苦，那是长度相差零点几的失望；辣，那是测量规范的严厉，被锋利的钢锯划伤的热辣。品味这四种味道，让我们成长起来。

女生男生皆英豪，秋月春风等闲度。

在金工实习前，总是听师兄师姐们说，女生在实习时总是要男生帮忙。可是在我们的实际实习中，大有“巾帼不让须眉”之势，可以说，我们班的女生没有表现出那种“小家碧玉，大家闺秀”的娇气，根本不需要男生帮忙，仅凭那股充满期待的热情，也把手中的小钢锯拉的吱吱作响，锯条儿在铁棒的缝隙间来来回回如同拉小提琴，她们好像一群天才的音乐家，那声音美妙的如同天籁：她们是那么的自信。大胆一点，心细一点，男生和女生都一样能够完美地完成任务。作为一名纯爷们儿，我们怎么能甘拜下风呢？挽起袖口，忘记疲惫，挥汗如雨。男生们的双手都像上紧的发条，个个卯足了劲，使出浑身解数。真是八仙过海各显神通！凭借先天的优势，我们男生还是以微弱的优势在这场技术、力量大比拼中领先，这难免会给那些风情万种的男生留下一个冠冕堂皇的借口去给女生“献殷勤”，还美其名曰“怜香惜玉”。女生呢，则是来者不拒。天生的惰性让她们愉快而自然的把自己手中的工具递给前来“献媚”的男生，脸红头低，长发如瀑布般垂下，悬于桃花般的脸颊前，朱唇微颤，发出温柔的两个字——谢谢，大有“好似一朵水莲花，不胜凉风的娇羞”之态，然后傻傻的站在一边，深情的注视着这位甘心为自己受苦受累的“准帅哥”，心里在默默地反问：这难道就是我的Mr.right?。男生则默默地拉着锯，如同在田野上耕作的黄牛般憨厚，不时抬起头看看身边美若天仙的少女，然后埋头继续耕耘……

实习总结(篇10)

20xx年9月11号至10月7号,我们11级生态学的同学进行了一次探究性的专业野外综合实习，此次实习一改原来走马观花式的实习方式，把个部门地理实习的性质由一般认识性实习，变为在认识的基础上进行综合性、探究性实习。在实习中师生克服多变的天气条件，认真开展各项实习工作。通过这次实习，使我们掌握了自然地理野外调查的一般方法,获得了理论联系实际的机会，深化了认识，提升了综合能力。此次实习达到了预期目的，获得了圆满成功，学生反映良好。

这次实习强调学生主动探究学习,在教师介绍实习线路(点)区域背景、野外观察方法的情况下，学生分组调查，收集数据，然后展开讨论，最后进行成果总结交流。

结合实习区实际在实习之前老师就预设了各种专题性课题，学生可进行选择，并要求作为最终成果提交。这样既增加了实习的目的性，也调动了学生实习的主动性。同时，也突出了实习的研究性。我觉得很值得推广。

在实习过程中老师及时对实习内容总结以及专业知识进行讲解，帮助学生巩固、消化实习内容的工作，充分实现师生间的良性互动，实习效果得到很大的提高。

实习期间非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，让大家在实习过程中无后顾之忧尤为重要。为了保证实习的顺利进行，老师和班委们，无论是饮食方面还是住宿方面，都尽量在经费范围内做到最好，为整个实习工作提供了强有力的保障，这方面我觉得做得很好。

通过这次实习我们也发现一些亟待解决的问题。即实习时间短，要跑的点又多，每天除了吃饭睡觉时间，都在车上度过，长途的跋涉让我们都很累，在这种条件下学生心里也会发生一些不良反应，给实习期间学生管理工作增加了难度。因此，希望学院考虑实习时间和在外作息时间的安排的变更。

在领导的关怀和重视下，经过师生的共同努力，此次实习取得了圆满的效果：实习期间无一意外事件发生，师生都平安的完成了实习任务;对于即将毕业我我们来说，这次实习无疑又给我们的大学生活留下了一段难忘的经历和回忆。

1、澄江帽天山之探索发现

6月19日，我们踏上了本次野外实习的最后之旅，这一天我们来到了闻名世界的特异化石库——澄江帽天山。在澄江动物化石博物馆，我们有幸见到了寒武纪生物大爆发时期的各种生物化石，这些来之不易的化石不仅保存完美，而且种类繁多。他们生动的体现了当时生物的形态特征，使我们如实看到了地球海洋中最古老的动物原貌。澄江动物化石博物馆的参观，使我们深刻了解了动物起源的奥秘，认识了动物演化的漫长历程，同时也深刻体会到人类占据地球的来之不易。

2、圆通山动物园之行

参观了解了古生物霸主恐龙之后，6月25日我们又来到了圆通山动物园，虽然之前也曾来过，但是这次总感觉和以前的不同，因为这一次我们是带着专业的知识来学习参观的。

动物园里的动物很多，无论是天上飞的，还是地上跑的，或是水里游的，应有尽有。我们的观察和普通的游客不同，我不仅观察动物的外形特征，还要识别每种动物是哪个纲，哪个目，哪个科的动物，它与其他动物的区别等，并且详细了解它们的各种特征。通过对动物园动物的观察，使同学们加深了对动物学理论知识的理解，同时也大大培养了同学们对动物学这门学科的兴趣。圆通山动物园之行，让我们体会到的不仅仅是知识水平的提高，我们更加深刻的体会是保护野生动物的重要性，在笼子里面供人们观赏的动物中，有很多的种类野生型已经灭绝了，由于人们对环境的破坏和滥猎杀，很多动物已经从地球上消失了，动物灭绝的速度也是越来越快，所以学会养成保护动物的意识，宣传保护动物和提高生物多样性等的知识，也是我们本次参观动物园的最大收获之一。

3、昆明动物博物馆之参观学习

时隔几日，6月26号这天我们来到了昆明动物博物馆来参观，在各位动物学专家的详细介绍下，我们又充实了不少。看到那一个个栩栩如生的，活灵活现的动物标本时，我们不由自主的惊叹动物学专家们那精湛高超的手艺，简直就是巧夺天工。

动物博物馆的参观时间虽然不长，但是我们收获良多，我们不仅了解了生物的起源与进化等知识，而且知道了保护动物的重要性及其意义，也知道保护动物的困难性，同时明白了保护动物就是保护人类自己的道理。

4、禄丰恐龙谷之初探

6月29日全班同学怀着激动的心情踏上了前往恐龙谷的路上，坐在车上大家纷纷议论和猜测恐龙真正的样子到底是什么样的，一想到自己马上就可以与几千万年前的地球霸主恐龙零距离接触，心情就别提有多激动了。

大约两个小时的车程，我们来到了神奇的恐龙谷，这里有很多的与恐龙体型比例1：1的恐龙塑像，看见这一个个实体比例的塑像我不禁感叹恐龙之大。当我们来到化石馆，看到这一具具恐龙的化石时，首先给我的印象就是震撼二字。身边的这些恐龙化石让我不由得幻想起那个几千万年前恐龙称霸的繁盛世界。在导游的介绍下，我们了解了有关恐龙的许多知识。恐龙是生活在距今大约2亿3500万年至6500万年前，能以后肢支撑身体直立行走的一类陆生动物，是群中生代的多样化优势脊椎动物，大多数属于陆生爬行动物，但能直立行走，支配全球陆地生态系统超过1亿6千万年之久，它最早出现在约2亿4千万年前的三叠纪，灭亡于约6500万年前的白垩纪所发生的中生代末白垩纪生物大灭绝事件。关于恐龙的灭绝原因，普遍为大家认可的是陨石撞击说。6500万年前的一天，突然一颗直径约为10公里的小行星撞上地球，强烈的撞击导致海啸和火山爆发，撞击产生的铺天盖地的灰尘使地球数月乃至数年不见天日，地球气温随之骤降，植物无法进行光合作用而不能生长，恐龙因缺乏食物等原因而永远从地球上消失了。

本次野外实习总结：

此次野外实习使我们受益匪浅，不仅巩固了我们的专业知识，也丰富了我们的课余文化知识，是理论与实际的相结合，达到了学以致用的目的，同时也培养了我们学习和组织的能力和对动物学知识的兴趣。

终于能有时间，有精力来总结下之前的野外实习了，好像有许多可以记录，可以怀念。

野外实习，确切的讲叫作昆河七夜八天游，一路向南，直到国境之南(应该是红河北岸)遥望越南，再返回向北。地跨昆明玉溪红河三个州市，八天的时间直线距离大概八九百公里，现在想来我们平均下来居然每天要行一百多公里路，还有点佩服自己了，居然没怎么晕车，奇迹啊!

先说之前的准备吧，学院再三推延野外实习考察时间，很让人不爽。最后确定的时候，我们还在惴惴地想不会再有更改了吧?之前几天一直下雨，我想是否该表扬下学院天气预报方面做得很好，他们的推延让我们顺利避过雨期，有天我们还商量着去买件雨衣呢!幸亏没让我找到雨衣啊!

而最痛苦的是“出师未捷身先死”的事件居然在出发前两天我身上发生。晕了~~~摔倒~~~再烫伤~~~待她们叫我从地上爬起来时，一点疼的感觉都没有，只有眩晕，我认为不严重，最后的结果是那晚烧得没睡觉，熬了个痛苦的通宵。玲给上药时说我像古代被扔在乱葬岗，还被人扒了衣服的尸体!这什么破比喻啊!!!她认为我得和09级参加明年的实习了，这么可怕的想法!!!我怎么能让它实现呢?第二天我突然想到《死神来了》的某个片段，某人倒杯热水在陶瓷杯里放在电脑显示器上，瓷杯裂开，水漏出来···显示屏爆炸，飞出块玻璃扎在其脖子上，最戏剧的是她想拽了块毛巾没想到带了把刀扎在心脏，结果杯具了。昨天我也差点杯具了，要是电饭锅电没及时停了，我估计我也可以去演《死神来了》的片段了!!!至于期间某人的落井下石，我表示很愤怒，原来某人只是貌似是人，没有人品可言，看来之前我高看他了。

然后我依然兴奋激动收拾东西，期间我问是否要带毛衣，被她们深深鄙视!最后还是怕下雨冷带了件厚外套，可惜我没料到，河口下雨居然还可以那么热!那是我衣服里最重的一件!它在我包里躺了七夜八天啊!!!

第一站，石林。没进去大石林、乃古石林景区，只是能深情遥望它们，我们去的那个石林也很漂亮，没必要去买个百八十的门票听导游吹吹阿诗玛、什么一线天之类的。我们自诩为实习考察，考察地质地貌，土壤植被，多科学、多学术!嚯嚯···有点自欺欺人的嫌疑啊!不过我们找到了石林曾是海洋的证据，找到了珊瑚石，贝壳化石，自豪下~~~最囧的是爬上石林，我居然恐高，上去就不敢再站起来，一直持续手脚并用的状态很久很久···汗啊!!!最无语的是阿霞还要拍下来!!!然后吃了最清淡最无味的一顿炒饭~~~下午，长湖。很漂亮的岩溶湖泊，水草丰茂，树林苍翠，还有未熟的李子，以及一种黄色的名为黄萢的果子，阿霞摘给我吃的，呵呵，第一次吃，很好吃，像桑葚。晚上终于吃到咪渣他们提起的面条，刀削面很好吃，我们想了一下午啊~~~

第二站，过桥米线之乡——蒙自。路过弥勒，看到大佛、红酒生产基地的葡萄园，大家又兴奋起来!最后看到大片玫瑰花田···又是一阵尖叫和忙着拍照。最后疲惫地到了蒙自，吃饭之前我和玲去买枇杷，讨价还价半天还每人吃了人家一个大枇杷，后来才知道人家是讲市斤，26块一公斤，贵啊!下午红河州博物馆，走马观花的一趟，设计很漂亮，展品很丰富，就是讲解员走得太快，还得跟着她记笔记。博物馆之类的地方我还是喜欢一个人慢慢静静地走走停停，或被绚烂的文化吸引，或被雄奇的自然所震撼，或驻足在斑驳的出土文物面前呼吸着来自历史的沧桑，或徜徉在那些古香古色的字画里流连忘归···博物馆只是浓缩的历史，人生匆匆百年，谁也没有能力去亲历那些历史的芳华，漫长的生命，也许也是种惩罚，沧海桑田，眼前的事物随风而逝，世间只留你一人，苍凉寂寥。啊···跑题了。

话说晚上，我们去吃的串串香，那汤果真很赞，如果在宿舍我们一定盘算着打包回去。第二天早上听了官腔十足的报告，然后去了过桥米线发源地——南湖和她们疯狂地拍照，顺便演了回雷峰塔，嚯嚯···然后去吃了我们念叨很久过桥米线，碗比头还大啊~~~呵呵。

下午又直奔屏边，中途去看了滴水层瀑布，好漂亮，就是下去上来都很辛苦!

到达屏边，顺便说，这是我此次野外实习最喜欢的地方。玉屏镇，美玉为屏，隔绝了尘世的一切丑恶污秽，真正的山清水秀，水清甜可口，民风淳朴，有误入桃花源之感。其实最主要是住的条件最好最舒服，刚进去的时候，我们很土的不会玩电视，囧!水甘甜清冽，这是我从刷牙洗漱的水判断的，估计是有那么大一片自然保护区的好处，气候宜人，山水如画。

第二天我们爬了团坡火山，看到火山口早长满了树林，正玲建议我们以后来这边刀耕火种，火山灰土，肥沃啊!下午去走访调查少数民族文化，累得要挂，美女居然很牛地挖到宝，对那个德高望重的苗族老人访谈了一下午，资料丰富，果真经验者东西是需要积累的。然后我一人去县城里逛了半天，好不容易来一次呢，不去可惜了。

大围山，这个神奇的地方，我们好几个同学都给蚂蟥无偿献血了，然后还有小蚊虫和我们亲密接触，下花雨的树，藤蔓错综纠结，蕨类植物繁盛，被抓到的黑黄两色小蜥蜴，还有每个人都要去看的两只在树上的癞蛤蟆，话说我们不该打扰人家的。然后是很长的三个吊桥，晃晃悠悠，下面水波澄澈，上面碧空如洗，周围树木葱茏，很安全。这一点，我对阿霞深深鄙视，那么危险的地方她上蹿下跳像猴子，安全的吊桥她却要被吓哭!

最后，到达了野外实习的噩梦之地——河口。那时候突然觉得车上是如此凉爽清新，气候宜人。下车滚滚热浪袭来，人都要疯了，感觉就是在桑拿。去问个路吧，有个大叔热情的要带我们到越南玩，还尾随我们很久。看来，老师之前说让女生保护男生，以免被拉去洗头或别的什么，他们当时肯定没想到要是女生被卖去越南后果也很严重啊!结果他们说，越南女的很多，不缺我们。男生到河口，确实有人来拉客，奔放生态的边境啊!据说有穿内衣在楼上招揽生意的女人···有点无语。越南街，他们大部分都是越南人，中文说得还行，只是有点我们很沮丧，越南女的为什么那么白呢?和我灰头土脸的一比，唉!说实话，越南小妹确实漂亮，各位光棍，可以考虑去那边娶个回来!去逛街之前老师交代了砍价四分之一原则，我们只是执行三分之一原则就被人家鄙视甚至轰出去!服务态度之差，耐心之低，第一次见识。去之前老师给我们大力宣传了越南平仙拖鞋，很多人都去买了，老师是不是收了这个广告代言费啊?据说很牢固，价格嘛，也不低，可我们又不是天天拖鞋，难道一双拖鞋穿那么多年?鞋不坏，估计我们早就不想再见到它了!看到同学们疯狂购物，结果我们也疯狂了，然后再和其他人一对比，其他人就会觉得物价相符，无比开心，我们则无比郁闷，果然有些快乐是需要对比才能感觉的。至于我们买贵一事，连人家越南老板都来嘲笑我们。唉!紫红，当时我们干嘛要沸腾呢?越南小卷粉的确还行，凉卷粉也不错!呵呵···我们还路途遥远地带回了越南产的菠萝，成就感啊!

然后去建水，充分感受历史文化名城的历史感，一整晚没有电!!!黑乎乎一片，果真古时候是没有电的，我们穿越了吧!然后去找了家烧烤店吃了一次烛光烧烤，嚯嚯···酣畅淋漓!去临安小天安门结果人家在修缮，穿着绿纱看不清真面目!晕啊···老师，你太会选时间了!当然两元的文庙游还是很值得的，景色很美。

最后一天，抚仙湖。洋芋焖饭，铜锅鱼，野外实习最后的一次饭。然后，我们班很多人湿身了···最后在车上大家很H，直接把老师话筒当成KTV里的，又吼了一路!

时间匆匆，居然我们又快回来一周了，回来后就是各种各样的事情，来不及总结，来不及感慨!一路上大家开心欢笑，可还是有些遗憾吧!遗憾留给未来，欢乐保存下来，这是我们的财富，也是我们的青春!

又要开始新的征程，我们一起努力奋斗吧!

实习总结(篇11)

不做教书匠并不是指我不想当老师，而是不想成为一个死板的教书工具。

在福州高级金桥高级中学实习的前半个月，我快撑不住了，我的队友们也身心疲惫。备课、编辑心理报刊、组织心理剧汇演……应接不暇、林林总总的事务压得我们喘不过气来。我是最先表现出逃避心理的人。不会备课，备不出课，集体讨论出来的思路我不认同，导致我上课一塌糊涂……一次向我的班主任倾诉苦衷后，她给我推荐了一本书：朱永新主编的《不做教书匠》。拿到那本书后，我便通宵达旦地把它念完后发现，我这种状态是一个新教师必然出现的，书中还给出了许多经验介绍。之后的我，渐渐的在苦难中树立的信心……

金桥中学是一所私立完中，生源情况两极分布严重。该校采用分层教学，a层次学生可以冲刺清华北大，c层次班级连高考会考都有问题。勤奋和懒惰、积极和消极、遵规守纪和逃课逃学等两极现象非常突出。因此给学校的管理也造成了巨大的压力。

我们的教育实习分两个大部分，一个是班主任工作，另一个是教育实习。前者侧重实习生与学生沟通和管理班级的能力，后者就侧重我们对专业知识的综合运用。而教育实习又可细分为以下五个部分：教学工作、个体咨询与团体辅导、心理剧的组织编排、心理小报的编辑和策划工作以及教育调查。作为实习生我们哪个方面都不能忽视，只有认真对待实习，并且虚心像老师学习，课后认真对教学进行反思不断改进才能在实习中获得良好的经验。

一、教学工作。第一周，我就开始随堂听课，并在老师的指导下，开始了我的第一次课《错觉》。第一次走上讲台，既紧张又兴奋，对于自己的表现还是比较满意的。在接下来的几周里，我一边听课，向他人学习，一边上课，先后写了《学会放弃》《让思维随心发散》、以及《我的时间馅饼》等四个教案，上了九节课，教学能力在实践中得到了很大的提升。

二、个体心理咨询与团体辅导。良好的心理咨询能力，对于一个心理学专业的学生来讲，是极为重要的。实习期间，我一共做了6次咨询，咨询能力及技巧有了很大的进步，特别是能在咨询后进行反思与总结。我还针对金桥学生的心理测评结果做了两期的团体辅导，主题分别为“人际关系”和“全校心灵委员成长”团体心理辅导。此外，我还以助教的身份参与组织了一次心理健康活动课。

三、班主任工作。我分配到高二（1）班，这是个c层次班级，很让班主任和科任老师头疼的班级。实习期间，我充分与班主任交流，基本掌握全班学生姓名、特点、思想情况等，工作积极主动，受到班主任及科任老师的较高评价。同时走进学生，了解班级的基本情况，对个别学生进行教育辅导，受到学生的喜爱。

四、心理剧的组织与编排。学校借福州迎接文明城市检查为契机，结合心理剧的表演形式，开展了两期全校性的以“文明与心理”为主题的心理剧汇演活动。我被安排到高二（1）班和高一（3）班的心理剧组织与编排。结合学生青春期的特点和金桥学生的具体情况，我组织编排的心理剧：亲子题材《父爱如山母爱如水》和青春期性教育题材《代价》都获得一等奖的好名次。

五、《心灵绿洲》和《精品屋》的编辑。实习期间，我们还负责编辑每周一期的心理健康小报《心灵绿洲》和《精品屋》。搜寻适合中学生的心理知识，编辑，出版，通过每一个环节、每一个步骤的精心策划修改，看到每个班级的宣传栏张贴着一份份朴实而又精彩的小报，心里倍感兴奋。

六、教育调查。金桥高级中学是一所私立中学，该校的办学规模和特色在同类校当中大步领先。生源两级化突出，好的可以上清华北大，差的连会考都有问题。在这种情况下，金桥的教育和管理方式很值得我们借鉴。研究该类私立校的学生心理，对提高该校学生的基本素质和改进办学特色至关重要。实习期间，我对全校心理测评记录做了初步筛选，策划开展了一期针对人际关系不良学生的团体心理辅导，收到校领导老师和参与学生的高度好评。

以上是我在实习期间的工作概括。纵观整个实习，我得到了充分的锻炼，通过见习阶段的课堂观摩，到实习阶段真正探索，我从备课的迷茫到后来能独立备课，无不说明我在快速的适应教学环境，在飞快地进步！

自我总结是这次教育实习的一个部分，在实习的后期，我们的指导老师给我们全面的评价。

指导教师对实习生的评价

1.金桥的老师们普遍认为本次师大的实习生素质好于往届。主要表现在：富有团队精神，在实习期间遇到的问题能够通过团队的力量解决，每日一总结互相分享喜怒哀乐。

2.能热情积极参予教学工作，知识面较广，8个实习生中各有特色，各领风骚，受到学生们的欢迎。

3.师大实习生谦虚谨慎，仪表端庄，能深入班级与中学生打成一片，既提高了实习生社会工作能力，又减轻了任课教师的负担。学校领导普遍感到满意。

我对本次实习的评价

1.金桥学校对实习生都很关心，指派专任教师指导我们的教学实习工作和班主任实习工作，而且要求很严格。试讲、教案等指导教师都严格把关，不达标不通过，体现了高度的责任心，同学们深受感动，从中也学到了教师们的治学之道。

2.经过学院指导教师和金桥指导老师的精心指导，我不仅克服了最初的胆怯心理，还能积极承担讲课任务，勇敢地迈出了第一步。感到很有收获，初步尝到了甜头，为今后走上工作岗位，适应未来的教学环境打下了初步基础。

实习总结(篇12)

这次实训中，实验器材主要用到黑白电视机的各种元件、电烙铁及万用表等。通过这次实训我们掌握了电烙铁和万用表的使用方法以、学会了识别不同元器件及安装方法，掌握了电视机的工总原理、学会了识别电路原理图与应刷图、色环电阻的识别与测试，进一步掌握和熟练焊接技术。并学会了测试元件的好坏和整机调试。

黑白电视机主要由图像通道、伴音通道、光栅形成电路及电源电路组成。由于目前生产的电视机都采用单通道式电路，即图像信号和伴音信号经高频调谐放大、中频放大、视频检波后分离进入各自信号通道。图像通道还包括视频放大电路。伴音通道包括伴音中放、伴音鉴频器、音频功率放大器及扬声器视频放大等组成。光栅形成电路由同步分离电路、行扫描电路、场扫描电路、高中压电路及显像管电路组成。

当然要对电视机进行安装、焊接、测试等操作，首先应掌握用电安全常识、常用的电子元器件和电子仪器的使用，还应该了解黑白电视机的基本工作原理，以及各部分电路所能实现的功能等，为了使电视机安装、焊接、调试能够顺利，所以在安装前我们仔细清点了要安装的电视及材料，并对其认真检测，看是否性能良好。看各元件管脚是已氧化，若有氧化，应将管脚刮亮或镀锡。安装前还要仔细检查电路板的铜箔是否良好，有无短路或短路。要特别注意的是焊接二极管、三极管、电解电容的极性不能接错。

电视组装主要有以下几个步骤：

一：电路元器件的焊接（焊接前处理元件，检查焊接质量）；

二：电源电路的测试（电路安装完成后，经互检无焊错、连焊及虚焊，用万用表的电阻档测试输入回路）；

三：通道部分的调试（包括高频头、中放、AGC控制、检波和视放部分，音频信号部分）；

四：扫描电路的调试（包括：同步分离、行场振荡、推动、输出电路，行输出变压器和现象管电路部分）；

五：控制部分的调试（频道选着、音量调谐和电源开关）；

电子工艺实习是以学生自己动手，掌握一定的操作技能并亲手制作产品为特色。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培养我们的实践能流利和创新精神。虽然这次实习只有短短两周时间，可真的让我学到了很多很多，首先加强的就是我的动手能力，其次就是我对问题的分析能力，以及排除一般故障的能力，众所周知，电视机组装是一种细致、复杂的过程，能增强严谨的学风。在组装过程中，同学吗的动手热情很高，主动性强，通过组装使我们能更深入的了解电视的结构与内在联系，学到了检测方法，扩大了是、知识面，明确了专业学习方向。在实训中，我们从焊接电阻电容电子元器件开始到组装调试检验合格，完成了生产电视机的整个过程。在这一阶段中我们的电视机都或多或少的遇到了一些问题，在老师的帮助下终于完成了调试的工作，其实焊接电视机主要还是在焊接，因为它是调试基础，如果焊接不合格那么就不可能调出台来。在这一阶段中我们改正了错误，吸取了教训，不仅加深了我们对理论知识的理解，而且增强了我们的实际动手能力，还引起了我们的浓厚兴趣，为后续的专业课起到了很大的作用。

实习总结(篇13)

转眼间已经来到炼油厂一个多月了，这是我首次参加工作后的实习，在这边充分体会到了工作与学习的不同，同时也在慢慢改变自己的心态。

我是xx年x月x日开始进入炼油厂的实习生活，虽然以前也在化工厂有过短暂的实习，但是这次是我第一次能够深入到车间作为一名实习操作工的实习。

在班组里，班长为我和同事安排了同一个师傅，师傅每次去现场我们都会认真的听师傅的讲解，做好笔记，师傅教会了我们很多现场的知识，这些都是我们从课本上无法学习到的宝贵经验。在现场学习中，我们首先要学习的就是整个生产流程，了解每个设备的作用。在我们操作的装置中共有21个罐，2个反应器，1个分馏塔，1个加热炉，6个管壳式换热器，3个空气冷却器，12个泵，2个压缩机及多种过滤器、阻火器等。我们负责的生产流程主要是把来自中间灌区的催化剂柴油经过一系列的除杂质除水后与混合氢一齐加压、混合、加热后，经过加氢反应与降凝反应脱除油品中的硫、氧、氮及金属杂质同时使烯烃饱和，然后经过换热，透过高压分离器和低压分离器除掉油里面内含的气体和水分，再经过换热后进入产品分馏塔。

在这边实习的这段日子里，有幸看到了现场是如何做防冻和防凝的工作，虽然我看到的是其中一部分，但是通过向师傅请教和查找相关资料后，对该工作有了整体的认识。我们单位将来开始投产后，也会遇到防冻和防凝的工作，因此，做如下总结：第一，将长期停用的设备、管线与生产系统连接处加好盲板，并把积水排放后吹扫干净；第二，将运转和临时停运的设备、水管、汽管与控制阀等做防冻保温措施，采取少量长流水、少过汽的方法；第三，加强巡回检查脱水，泵的冷却水不能中断，伴热取暖持续畅通，压力表和液面计要经常检查，蒸汽与水线软管接头和甩头要持续常冒气和长流水的状态；第四，拧不动的阀门不能硬开关，机泵盘不动车不得启动；第五步，冻凝的铸铁阀门要用温水或少量蒸汽慢慢加热，防止骤然受热损坏；第六，施工和生活用水要设法排到地沟或不影响通行的地方，冰溜子要及时打掉；第七，加强管理，建立防凝台账，包括事故登记、防冻防凝设备完好状况和易冻凝设备管线备忘等。陕北的冬天气温低，风沙大，因此防冻防凝工作是保证冬天生产顺利进行的一项重要工作，必须得牢牢的掌握。

在炼油厂的这段时间，我深刻的体会到了生产一线无小事，体会到了工作中要认真对待每件事情，从小处着眼，不断学习知识，积累经验。生产一线是一个很锻炼人的岗位，相信在炼油厂实习的半年将是我们日后工作中的一笔宝贵财富。

实习总结(篇14)

(1)实践背景

我想“三鹿婴幼儿奶粉、地沟油、瘦肉精、血馒头、马肉风波、重金属大、苏丹红鸭蛋”都是大家耳熟能详的食品安全敏感词语，食品安全问题关系到大家的身体健康和生命安全，关系到经济健康发展和社会稳定，可以这么说，现在很多人都是吃什么都不放心。当前，我国食品领域安全形势仍不容乐观，食品安全已成为社会关注的一个焦点问题。餐馆酒店以及学生食堂是大多数人食品消费的首选地方，也是必不可少的服务行业，为了解大家对餐馆酒店食品安全方面的看法，分析存在的问题和原因，我带上学校的暑期社会实践表到贵州省大方县食品药品监督局--卫生监督所，实习半个月，去真正参与酒店餐馆等食品服务行业调查。

(2)实践目的

希望通过这次实践调查，把调查中了解到的食品安全状况很客观的向大家陈述，能让大家的身体健康和生活质量得到保障，是大家吃的开心，放心，再者为以后从事食品安全方面的工作奠定基础，学习这些食品安全执法者是怎样严厉打击制，售假冒伪劣食品等违法犯罪活动，重建信用规范市场秩序。

(3)实践时间 8月1日—8月16日

(4)实践地点 卫生局

(5)实践内容

实践内容主要分两部分：参加食品安全调查很食品安全培训。卫生监督所主要调查酒店餐馆以及学生食堂。

a.原料主要检查农药兽药含量，漂白剂含量，还有防腐剂亚硝酸钠盐的含量。

b.餐具包括所有餐具，主要检测大肠杆菌群数量。

c.对于已经做好的菜肴米饭等食品，都是检测其中心温度，中心温度是判断是杀菌消毒的依据，一般要食品中心温度大于90摄氏度才是合格的。

d.醋酸一般是以其游离矿酸为检测指标。

e.食盐是检测碘含量。

f.味精检测谷氨酸钠含量。

g.对于大米一般是检测其重金属含量是否超标。

h.而酸度这一检测指标可作为很多食品的合格依据，水果，饮料，奶制品等等。

i.喹诺酮类主要是禽类动物水产品类的兽药残留量检测指标。

j.另外一些食品则是检测其水分含量来判断该食品的质量，是否有欺骗消费者嫌疑。

k.也用荧光检测检测食品中包装材料荧光物质的迁移含量。

l.用紫外辐射照度计检测紫外灯是否能达到杀菌效果

m.另外我们也检查工作人员的健康证等证件十分过期。

我也参加了大方县农民工返乡创业园之食品安全培训，给很多有意向搞食品创业的人讲述了食品安全的重要性，在这里我也学到不少食品安全知识，一个话题是我记忆最深的：现在我们很多人一直认为有了电冰箱、冰柜就解决了食品安全问题，意味着我们存放在冰箱冰柜里的食品就一定是安全的，其实这是一个很大的误区，冰箱冰柜只能抑制细菌病毒数量的增长，控制微生物的生理活性，抑制细菌繁殖速度，防腐。冰箱冰柜没有杀菌消毒的功能，如果食品本身是不健康不安全的，放在冰柜里这些问题得不到根本解决。因此，我们要引导大家明白一个道理，冰箱冰柜不具备消毒杀菌功能，食品安全不能全部依靠冰箱冰柜。

实践总结

其实，我国的食品安全状况从总体上说是好的。党和国家一向高度重视食品安全问题，把保障食品安全视为关系人民群众切身利益，关系社会和谐稳定，关系我国社会主义现代化建设全局的重大任务。改革开放以来，我国农业标准化能力大大加强，优质品牌农产品市场占有率稳步提高;食品工业持续快速健康发展，部分食品企业加工技术和装备接近或达到国际领先水平，大型企业普遍拥有世界一流水平的生产设备和检验设备。

同时，一套基本完整的食品安全法律体系已初步形成;一套各部门联合行动，分段监管为主，品种监管为辅的监管体制也已建立起来，基本覆盖了食品从生产到流通再到消费的各个环节。但是，保障食品安全又是一个非常复杂的问题。由于从食品种植到消费的环节多，各监管部门之间协调难度大，涉及的行业发展水平不一，涉及的利益关系复杂，因此，保障食品安全是一个系统工程，具有长期性和艰巨性。希望通过社会的舆论监督与相关部门的有效控制可以给广大老百姓一个放心安心的饮食生活环境。

周实习报告汇编十四篇

由于个人素质的提高，我们经常要写报告。对于报告类的公文，上级机关一般以批转形式来回复，不过并不是每一件都需要回复。你是否真正掌握了写好报告的技巧呢？工作总结之家编辑为您推荐了一些关于“周实习报告”的优质文章，如果想进一步了解，请继续关注我们的网站！

周实习报告 篇1

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上难以学到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

一、实习单位简介

我联系的是xx企业管理有限公司，这是一家专门为钢铁市场做代帐服务的公司，会计工作流程较为正规，实习期间我收获不少。

二、实习过程

会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段。在实习期间，我主要熟悉了会计工作的一般流程以及简单的账簿装订。在日常会计业务处理中，公司主要利用降龙财务软件进行会计处理，同时也借助单位网上银行进行收付款业务查询及处理，在税务处理工作方面，只要利用税务局相关软件进行纳税管理，如登录网上办税大厅、ABC3000等税务软件进行纳税申报以及税收抵扣等业务。

在处理日常经济业务方面，主要利用降龙财务软件，针对实际发生经济业务性质进行会计处理，编制会计凭证，进行审核记账等。在实习期间，我发现在制单处理方面要特别细心，要注意核对供应商以及客户往来，以免在进行项目核算时发生串户。除了采购和销售业务，日常经济业务还包括通过单位网上银行进行付款业务，并在受到银行回单后，利用降龙财务软件进行应付账款核算。日常会计业务是会计工作的基础，对于每一笔经济业务，每一个步骤，每一个程序，都必须以会计制度为基础，尊重原始凭证，考究其真实性和准确性，才能更好地发挥降龙财务软件的强大功能，提高会计的工作效率。

周实习报告 篇2

前言

对于学材料的我们来说，与材料打交道是不可避免的，特别是金属材料，金属材料是我们现在使用的不可或缺的材料。可以说我们生活当中的好多生活用品都是由金属材料做成的，当然了，随着近年来无机材料的不断发展，她已经取代了好多金属材料，成为当今不可或缺的又一大材料。

这学期我们进行了为期2天的参观实习，主要去了郑煤机，三磨所，机械所。通过亲身观察去了解各种材料的加工工艺和一些大型设备的生产过程，特别是郑煤机，生产大型采煤设备，他们才是真正的融汇了金属材料的各种加工工艺流程。当然了，三磨所，机械所也有其相应的特点，如三磨所的砂轮的制作更是首屈一指，中国第一粒金刚石就是在三磨所研制合成成功的。而机械所泽注重了金属的热处理工艺，也是我们今后学习的重点。

本文主要介绍了郑煤机，三磨所，机械所的相关信息，如他们的发展史，加工项目，各自的强项等。便于大家的了解和学习。

目录

1 郑州煤矿机械集团股份有限公司

2 郑州磨料磨削磨具研究所

3 郑州机械研究所

郑州煤矿机械集团股份有限公司

郑州煤矿机械集团股份有限公司始建于1958年，是中国第一台液压支架的诞生地，前身为郑州煤矿机械厂（隶属煤炭部），是国家“一五”计划重点项目，1998年划归河南省煤炭工业管理局管理。总资产30亿元，净资产约6.6亿元，下设9个生产分厂，生产区占地面积约45万平方米，拥有在岗员工4000余人，专业技术人员800余人，高级技术人员200余人，6人享受国家特殊津贴，已累计生产支护高度从0.55米到7米，支护强度从1600kN到16800kN的各型液压支架11万余架。产品遍布全国各大矿业集团，并出口俄罗斯、印度、土耳其等国家。

郑州煤矿机械集团股份有限公司（以下简称“郑煤机集团”坐落于我国重要的交通枢纽城市、第八大文明古都郑州，是中国最大的集煤矿综采装备设计研发、生产制造、配件服务、检验检测于一体的大型制造企业，我国机械工业500强企业。郑州煤矿机械集团股份有限公司20xx年在全国煤炭行业百强中排名第55位，是唯一入选的煤矿机械制造企业，先后荣获 “中国煤炭工业优秀企业”、“中国煤炭机械工业优秀企业”、“煤炭工业科技创新优秀企业”“全国煤炭工业企业信息化管理示范企业”等荣誉称号，并连续两年被评为“全国煤炭工业十佳科技进步企业”。 郑煤机集团年产支架数量、重量 “世界第一”，20xx年郑煤机集团产出支架6800余架，是中国煤机行业当之无愧的领头羊。近年来，郑州煤矿机械集团股份有限公司在技术革新、管理创新、设备更新等方面实现了根本性变革，企业整体面貌发生了翻天覆地的变化。创造了多项“第一”：支架总产量世界第一、支架工作阻力和最大支护高度世界第一、工业生产总值全行业第一、支架市场占有率国内第一、液压支架科技研发和设计手段国内第一，世界领先。郑州煤矿机械集团股份有限公司参与了中国“七五”至“十五”期间煤炭行业国家重点科技攻关项目的研发工作，凭借厚重的历史经验积淀，吸收国际液压支架设计新理念，郑煤机集团秉承客户第一、质量第一、服务第一的经营理念，结合不同煤层赋存和地质构造条件，从用户支架选型阶段开始进行前期介入，立足于为用户量身定做最合适的支架产品，使支架从设计之初就具有更高的合理性、更强的可靠性、更大的普及性；设计中运用三维仿真设计、有限元分析、模拟压架试验等现代设计手段，能够完全满足当前国内外用户对液压支架的需求；拥有兼容欧洲标准的三千吨压架试验台、千吨立柱试验台、只读光谱分析仪等先进的专业检验设备，通过严格的质量检验和完善的售后服务体系，保证用户利益的最大化。初步形成了具有自主知识产权的液压支架产品体系。陆续投放市场的5.5米、6.2米、6.3米、6.5米、7米配备电液控制的高端液压支架连续刷新多项国内、世界支架纪录，实现了研发技术的多项突破。郑州煤矿机械集团股份有限公司在液压支架领域的技术研发和攻关，大大提升了我国煤矿综采装备制造业的整体技术工艺水平，全面打破了德国DBT、美国JOY两家世界煤机巨头对我国高端液压支架市场的垄断。近年来，郑州煤矿机械集团股份有限公司十分注重高新技术研发体系的建设和巩固，陆续投入4亿多元，全面更新了高新技术开发所需的硬件环境，保证设计开发手段的先进性；大力引进和培养人才，将现有的优秀科技人员送到国内知名院校学习深造；积极同国内各专业科研院所、煤矿加强联系，将产、学、研紧密结合，将企业的设计方案送交科研院所进行深入分析论证，以生产环节作为实践手段，确保高新技术开发的目标导向性和实用性目前，郑州煤矿机械集团股份有限公司技术中心已经顺利通过国家级认定，集团公司已经聘请两院院士4名，长期担任企业的技术顾问和学术带头人；成立了“设计研究院”，下设多个研究所。组建了电液控技术研发中心，电液控技术的研制已经取得实质性进展，20xx年底可以全面完成工业性试验。正在建设液压支架重点技术攻关实验室、高端液压支架检测试验中心、整套电液阀检验检测中心等20xx年以来，郑州煤矿机械集团股份有限公司工业总产值由1.11亿上升至20xx年的60亿元，增长了近60倍，连续9年保持了年均65%以上的增长速度，实现了集团公司的跨越式发展。郑州煤矿机械集团股份有限公司在充分认识国内外煤机市场形势、认真总结自身多年发展经验的基础上，提出了“十一五”发展规划，制定了“产权多元化、产品成套化、高端产品国际化、中端市场租赁化、低端市场股份化”为核心内容的“五化”发展战略。

郑州磨料磨削磨具研究所

超硬材料及制品是迄今为止人类发明的极端坚硬的材料及工具，层出不穷的各种新型材料只能用它们才可加工。它们对高新技术材料及各类制成品的发展提供着强力支撑，航天、航空、汽车、电子、船舶、家电、工具、轴承等众多行业领域的高速、超高速、精密、超精密加工，新型难加工材料的加工，均离不开超硬材料及其制品。世界发达国家无不把超硬材料及制品的发展作为重点。可以说，超硬材料及制品的研究与应用代表着一个国家的科技发展水平。

周实习报告 篇3

实习时间：20xx年6月24日——20xx年6月28日

实习地点：新华人寿保险公司双阳支公司

实习目的：一是通过实习将书本上的知识真正应用到实践中去，巩固自己的保险专业知识，同时在实习中进一步了解保险公司的具体情况，并对自己的职业进行合理规划;二是为了增加自己在实际工作中的经验，锻炼和提升自己的能力，为以后的就业打下良好的基础。

一、实习单位介绍

介绍新华人寿保险公司的概况

二、实习内容及过程

(一)人寿保险公司的主要产品

(二)人寿保险公司的业务管理

(三)保险行业的发展前景及趋势

三、实习总结及体会

(一)实习总结

本次实习我所在的岗位是建行的信贷部门，主要学习的是个人商业住房贷款方面的知识，协助客户经理处理资料、对客户上交材料进行审查等工作。通过对具体业务的操练，我对于相关信贷业务的工作有了更加深入的了解。银行信贷业务是银行最基本、最重要的资产业务，通过发放银行贷款收回本金和利息，扣除成本后获得利润。一般来说，银行信贷业务是银行赢利的重要手段，所以很多银行都推出了很多新的业务来满足更多人士的贷款需求。从银行信贷业务的分类来说，可以分为法人信贷业务、个人信贷业务。其中法人信贷业务包括项目贷款、流动资金贷款、小企业贷款、房地产企业贷款等;个人信贷业务包括个人住房贷款、个人消费贷款、个人经营贷款等。

(二)实习体会

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多。实际的工作能力是书本没有办法教授给大家的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学作为一门与实际工作结合紧密的学科，实习是检验学校里的教学成果的最好的试金石。学校中所有学到的知识都要转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。我觉得实习可以让我们更实际的机了解和熟悉工作实际的机会，只有在实际工作中，我们才可以知道工作到底是怎么一回事、自己更适合做什么、哪些知识是有用的、对自己的知识结构做哪些补充和调整、如何处理工作中的人际关系等等，这将有助于我们更全面地认识自己和了解职业，并据此科学地设计自己的职业生涯。我首先要充分认识自己，进而不断地去改造自己;善于发挥自己的长处，敢于接受批评，弥补不足------这就是我对自己实习的态度。很感谢学校和吉林土木风建筑工程设计有限公司给了这样一个实习的机会，也要特别感谢我的指导教师高老师。

其次，通过实习，我了解了人情冷暖，在实习中也交到了很多朋友，最初的害怕和担心都被同事的温暖关照消弭，在工作中真实的感受到了人性的光辉，所以在以后的工作中我也不会再抱着那种怯懦的心态去面对了，而是用一种更积极的态度去面对新生活，新工作，新人生。

再次，实习让我学习到了很多相关的专业知识，对以后的工作有的重大的帮助，而最重要的是我认识到了不管在工作中遇到怎样的问题和困难，都不应逃避和胆怯，应当迎难而上，积极解决。

最后，实习告诉我们一个亘古不变的道理，那就是只要你有心，用心，耐心的去努力，不管是什么工作什么问题都会被顺利解决，没有完成不了的难题。这将是我日后工作中的座右铭，鼓励我不断进步。

说明：正文一律宋体小四，固定值20磅;一级标题宋体小三加粗，上下各空一行，序号用“一、二、三、”;二级标题宋体四号，上下各空一行，序号用“(一) (二) (三)”;三级标题及内容宋体小四号，序号用“1. 2. 3. ”。要求字数不少于3000字，注意根据字数相应修改页码。保证封面、正文的格式准确，出现雷同报告，相关同学的成绩均不及格。

周实习报告 篇4

实习目的：

调查庐山的自然地理概况，主要是地貌、土壤和植被的概况。

实习时间：

20xx年8月1日至20xx年8月8日

实习地点：

江西省庐山

实习内容：

庐山的自然地理概况。

[一]、概况：

庐山，位于中国江西省北部，东经115度52分——116度零8分，北纬29度26分——29度41分，面积302平方公里，外围保护地带面积500平方公里。北濒一泻千里的长江，南襟烟波浩渺的鄱阳湖，大江、大湖、大山浑然一体，险峻与秀丽刚柔相济，素以“雄、奇、险、秀”闻名于世。

庐山地处中国亚热带东部季风区域，面江临湖，山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。年平均降水1917毫米，年平均雾日191天，年平均相对湿度78%，每年7月——9月平均温度16.9摄氏度，夏季极端最高温度32摄氏度。良好的气候和优美的自然环境，使庐山成为世界著名的避暑胜地。

[二]、分述：

庐山植物实习报告

实习时间：20xx年8月1日至20xx年8月8日

实习内容：调查庐山主要植被类型及组成、结构动态和分布规律。

实习路线：8月2日下午：庐山牯岭街——大月山简易公路——植物园——含鄱口。沿途认识植物。8月3日上午：庐山会址——回龙路1000米处。下午：黄龙寺、三宝树简易公路。土壤植物综合实习。8月8日：乘车下山，经秀峰观察常绿阔叶林。

一、植物概况：

庐山植物资源丰富。森林覆盖率达76.6%。高等植物近3000种，在钟灵清秀的庐山，更有集庐山植物景观之大成的璀璨的“山中明珠”——庐山植物园。

1、8月2日下午：庐山牯岭街——大月山简易公路——植物园，沿途认识植物。其中，庐山牯岭街10种植物的科名、属名：①、黄山松：松科、直条型。②、扁柏：柏科。③、马挂木：木兰科。④、化香树：胡桃科，落叶阔叶树。⑤、金钱松：松科。⑥、小叶柏了树：安息香科、落叶阔叶树。⑦、灯台树：回照科，落叶阔叶树。⑧、大花金鸡菊：菊科。⑨、胡桐树：胡桐科。⑩、红豆杉、柳杉和冷杉：三尖杉科。其次，庐山植物园10种植物科名、产地和用途：①、白花杜鹃：杜鹃花科，原产江西、江苏、浙江、福建、广东、广西、四川、云南。用途：观赏。②、杉木：杉科，原产河南、安徽、广东、广西。用途：材用。③、金缕梅：金缕梅科，原产广西、湖北、江西。用途：观赏。④、山茶：山茶科，原产云南。用途：观赏及药用。⑤、平枝荀子：蔷薇科，原产陕西、四川、云南。用途：观赏。⑥、南方铁杉：松科，原产安徽、浙江、福建、湖南。用途：材用及观赏。⑦、青杆：松科，原产河北、山西、陕西。用途：材用及观赏。⑧、厚皮香：茶科。⑨、日本木槭：原产日本，用于观赏。⑩、么锦杜鹃：杜鹃科，原产云南、贵州、江西。用途：观赏、花作为药用。

二、庐山群落类型：

庐山在自然植被上，由于它地处中亚热带，海拔1400多米，属于我国亚热带东部季风区域，离海700公里左右，在植被分布上，其水平地带是常绿阔叶林，随着海拔高度的增加，地表水热状况的垂直分异，深刻地制约着植被的垂直分布，导致植物群落类型多种多样。从大的方面来分，主要分为两部分：针叶林和阔叶林。

(一)、针叶林：

对于针叶林，我们所抽取的样方有两个点，一个是日照松林——黄山松群落。另一个是8月3日上午在回龙路1000米处的扁柏林——线状植被。

1、黄山松群落：分布在牯岭，属于落叶阔叶林的一个群落。黄山松，又名台湾松，它属于阴性树种，耐低温，能在贫瘠的土壤中生长。一般分布在海拔800或850米以上至山顶的地段，在海拔1250米以上成为最主要的植被类型。我们所看到的绝大多数都是人工再种的，它属于松科，裸子植物。黄山松与广东的马尾松有明显的不同之处。黄山松枝条平直生长，主茎与枝条成直角，而马尾松成锐角。马尾松的叶子两伸为一出，较长、细。而黄山松的叶子也是两伸为一出，但较短、粗。

①、林木记录表：建群种：黄山松：树龄20年的有8株，50年的有4株，10年的有3株。平均高度为14米，胸径50厘米，枝下高10米。树冠幅度3米，生活型为果型。生活强度强。

②、草木样方：1米_1米。第一层为野菊花(5%盖度，15厘米高度。生活型为高位芽，生活强度强，生活型为营养型)。优势种有野古草(覆盖度为60%，高度为30厘米，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期);苔草：(覆盖度为10%，高度为20厘米，生活型为地面芽，生活强度强，物候期为营养期);鳞毛蕨：(覆盖度为5%，高度为20厘米，生活型为地上芽，生活强度强，物候期为营养期)。层外植物有：鸡屎藤、苔藓、地衣、野葡萄、牯岭钩儿茶等。建群种为：黄山松、幼苗多、生活度强，比较稳定，层下植物不能取代它。

③、灌木样方：2米_2米。第一层：细齿叶柃(覆盖度为20%，高度为1.5-2.0米，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期)第二层：中华腊瓣花：(高度1.5米，2株，覆盖度为20%，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期)第三层：满山红：(高度0.7~1.0米，1株，覆盖度为5%，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期)第四层：野蔷薇：(高度0.4米~1.2米，11株，覆盖度为10%，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期)第五层：中华石楠：(覆盖度为5%，高度为0.4米，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期)第六层：苎麻：(高度0.3米，7株，覆盖度为5%，生活型为高位芽，生活强度强，物候期为营养期)。

2、扁柏林——线状植被。

①、样地环境记录：回龙路1060米处，阴坡，坡度40度，地面枯枝落叶较厚。

②、灌木表：样方4米_4米，1个样方内5株，高度2米，实生，年龄5年，生活强度强，分布均匀。

③、扁柏林记录表：

编号植物名称层次高度米胸径厘米枝下高米树冠幅度米实生或萌生生活型年龄物候期附注

中名学名

表1扁柏林单一扁柏林30 30 20 2实生高位芽30营养期

④、层外植物记录表：壳状地衣、补生的，也有藤状植物。

(二)、阔叶林

在庐山，常绿叶林、落叶阔叶林、常绿、落叶阔叶混交林也有着广泛的分布。常绿阔叶林又叫照叶林，叶光亮、革质、墨绿色、而落叶阔叶林(夏绿阔叶林)叶薄、草质、淡绿色。

1、常绿阔叶林：分布于山地植被垂直带的基带，海拔一般为700米或800米以下。在秀峰寺、白鹿洞、观音桥、石门洞、碧云庵等地有小面积残存，而南坡优于北坡。其群落性质、类型、区系组成与中亚热带典型常绿阔叶林基本相似。植物群落主要由壳斗科、山茶科和樟科等科的常绿阔叶林组成。我们实习所看到的主要是秀峰那一个点。

2、落叶阔叶林：分布在海拔1000或1100米以上。地带性植被类型的落叶阔叶林，目前大片成林不多，以牧马场至铁船峰一带保存较好。我们实习主要是到空军疗养院一带观察落叶阔林。

3、常绿阔叶、落叶阔叶混交林：分布在海拔700或800至1000米(西北坡)或1100米(东南坡)，为常绿阔叶林和落叶阔叶林两种植被类型之间的过渡带。目前在黄龙潭、黄龙寺、碧云庵等地和沟谷陡坡处有天然的次生林分布。

(1)乔木：常绿树种有甜槠、青冈栎、白楠等。落叶树种有锥粟、四照花等。

(2)灌木：有细齿叶柃、钩樟、红脉钩樟、山鸡椒等。

(3)草本：主要有淡竹叶、沿阶草等。

三、植被的分布规律

庐山在自然植被上，其水平地带是常绿阔叶林，随着海拔高度的增加，地表水、热状况的垂直分异，深刻地制约着植被的垂直分布，由山麓到山顶的分布规律是：常绿阔叶林——常绿及落叶阔叶混交林——落叶阔叶林。根据庐山植被垂直分布的特点，可以分为三个垂直带)

1、夏长冬短的亚热带(山地常绿阔叶林带)。

环境温暖湿润是山地植被垂直带的基带，为水平地带的中亚热带常绿阔叶林向山地的延伸部分。分布于海拔700米(西北坡)或800米(东南坡)以下，占有最大的垂直幅度。

2、夏短冬长的暖温带(山地落叶阔叶林带)

分布在海拔1000或1100米以上。这里属暖温带湿润气候，地带性植被类型为落叶阔叶林，目前大片成林不多。

3、夏长冬短向夏短冬长的过渡带(常绿阔叶、落叶阔叶混交林带)

分布在海拔700或800至1000米(西北坡)或1100米(东南坡)，为常绿阔叶林和落叶林两种植被类型之间的过渡带。目前在黄龙潭、黄龙寺、碧云庵等地和沟谷陡坡处有天然的次生林分布。

四、开发利用：

庐山是我国中亚热带东部地区植物种类丰富、植被类型复杂、植被垂直带谱较完整的一座山地。许多学者对庐山植被垂直分异进行过多方面的研究，但至今仍存在一些分歧。争论的焦点主要集中在山地海拔1200米以上的地段，其地带性植被的类型和植被垂直带的性质。这一地段，由于人为因素的影响，自然植被面目全非，除极少数地段有次生林分布，其余或沦为次生灌丛和草甸，或为黄山松林所代替，为正确划分植被垂直带谱带来了许多困难。

“匡庐高起嶙峋，翠拥连峰倚断云”。庐山的秀美，离不开她那丰茂的植被，那暮春悦人心目的新绿，盛夏如潮似梦的花云，金秋染尽层林的霜叶，严冬傲雪竞翠的青松。—庐山的茂密的山林植被，是庐山景色秀丽、水源丰沛、气候凉爽的命脉所在，被作为庐山八大景观资源的重点之一，加于保护、加于开发。

[三]、结束语：

——庐山的自然美景，孕育滋养了庐山丰富的历史文化，二者交相辉映，相得益彰，充分体现了庐山作为天下名山的独特的魅力。正如联合国教科文组织世界遗产委员会对庐山的世界性价值给予的评价：“庐山的历史遗迹以其独特的方式，融汇在具有突出价值的自然美之中，形成了具有极高的美学价值、与中华民族精神与文化生活紧密相联的文化景观!”

周实习报告 篇5

一、实训名称及时间

实训名称：(选一)

09模具331/332：模具CAD/CAM(Pro/E)实训

实训时间：20xx年11月8日～20xx年12月3日，共计4周112学时 二、实训目的要求

1、了解CAD/CAM的发展概况及Pro/Engineer4.0软件基本功能特点; 2、了解Pro/E进行三维CAD的基本技巧、方法及典型操作流程; 3、熟练掌握通用机械、模具零件的三维建模方法; 4、熟练掌握工程图的创建技巧;

5、了解利用Pro/E进行组件装配、模具设计和机构仿真的步骤和方法。 三、实训报告书主要内容

1、草绘：列举1～2个图例，说明绘制要点。

2、各类零件建模：列举4～5个图例，说明建模要点。 3、工程图创建：列举1～2个图例，说明绘制要点。 4、组件装配：列举1个图例，说明装配过程和要点。 5、模具设计：列举1个图例，说明分模过程。 6、实训小结

四、实训报告书要求及上交资料

1、实训报告书用小四号宋体，纸张统一用A4号，页边距上、下2厘米，左2.5厘米，右2厘米，页眉1.5厘米，页脚1.0厘米，页眉内容包括“实训名称 班级 姓名”，页脚为页码且居中;在报告书中出现的图形都需要为它添加图号。

2、实训报告书第一页为封面，封面上写清楚实训名称，班级，姓名，指导老师，完成日期，格式自己设计。

3、实训报告书第二页为本任务书。 4、实训报告书第三页为目录。

5、实训报告书第四页开始为具体内容(见上面第三项罗列要点)。 6、需要上交的资料： 纸质资料：实训报告书

电子资料：建立“学号_姓名”的文件夹，格式为“0966223101_杨扬”，里面再建立“练习作业”和“考试”两个文件夹，分别放置平时练习作业和考试作业，在考试的同时当场提交。实训报告书的电子文档以“学号_姓名_ProE实训报告”为文件名，通过电子邮件提交：dcp@czili.或clark.du@ 。

五、作业如有雷同，将作不及格处理。

第一章：草绘

一、草绘的概念

草图绘制是创建各种零件特征的基础，它贯穿整个零件建模过程，不论3D特征的创建、工程图的创建还是2D组装示意图的创建都要用到它。 1、进入草绘环境的三种途径 ▲ 【新建】→【草绘】 ▲ 创建零件或装配界面→

特征建模中，【放置】→【定义】 2、草绘界面

3、草绘相关显示控制工具栏

二、草绘工具 选择切换按钮

绘制直线：直线、相切直线、中心线 绘制矩形

绘制圆：圆心画圆、同心圆、三点画圆、3相切、椭圆

圆锥

倒圆：倒圆角、倒椭圆 样条曲线

创建点和参照坐标系 使用边创建图元

三、草绘的图元

创建文字作为草绘内容

在点选处分断 修剪或延伸修剪

动态修剪或删除

旋转、移动和缩放 镜像

四、尺寸标注

五、设置几何约束

1、自动约束和取消约束 2、手动设置约束 草绘→选项：→

第二章：各类零件的建模

Pro/E是基于特征的参数化实体造型系统，零件是由一系列的特征所组成的。

特征的分类：

(1) 实体特征：基础特征、工程特征 (2)曲面特征：

(3)基准特征：基准点、基准直线(轴)、基准平面、基准坐标系、基准曲线等。 在Pro/E中，零件的基础特征是指由经二维截面经过拉伸、旋转、扫描和混合等方式形成的一类实体特征。基础特征是Pro/E建模过程中最主要的特征。 一、 拉伸特征

将一个截面沿着与截面垂直方向延伸形成特征的造型方法

一、拉伸命令

工具条： 拉伸实例

或，菜单【插入】→【拉伸】选项

二、旋转特征

将一个截面绕中心线旋转，得到一个旋转体。 1、旋转命令 工具条：

2、旋转举例

或，菜单【插入】→【旋转?】选项

3、旋转特征的几点说明

创建旋转体的草绘截面时，需绘制一条中心线作为旋转轴。

截面上若有2条以上的中心线，系统以第一条中心线为旋转轴。如果以其他中心线为旋转轴，则需单独指定。

周实习报告 篇6

一、实习单位：

某市商业银行股份有限公司

20xx年 4月 26 日

实习时间：20xx年3月1日至20xx年4月26日

实习地点：某市商业银行股份有限公司 1. 前言： 某市商业银行路南支行实习的这段时间，我主要学习了个人业务、

对公业务、中间业务以及盛唐卡业务。实习过程中，我学到了很多金融方面的理论知识以及银行业的许多相关制度及法规，更加学到了许多在学校里学不到的实际知识，增强了将理论应用到实际实习目的

（一）认识

全面、深入了解实习单位某市商业银行股份有限公司结算业务种类、帐务管理办法等相关工作，熟练掌握实习单位业务各环节及相关业务的实务柜面操作方法，对银行业有更为全面而深刻地认识。

（二）学以致用

把在大学期间学习过的相关的会计基础知识和一些金融相关的知识，通过在银行业务的实际操作中得到更好的深入了解和运用，真正做到理论与实际相结合。

（三）打下基础

通过这段时间的实习要全面的认识和了解银行业相关的规定和制度，遵守操作规范，严格要求自己。深入学习各种银行结算业务和相关理财及银行业务的内容，为以后正式的工作做好铺垫。

二、实习内容

（一）对实习企业的认识

某市商业银行成立以来，充分利用信息收集便利、管理结构清晰、经营方式灵活以及决策链条短的优势，立足服务于本地经济，不断满足中小企业和广大市民在金融方面的需求，重点关注基础建设项目、重点优势企业，在促进我市经济发展中发挥了重要作用。 某市商业银行

为适应经济形势对现代银行的新要求，在竞争中谋求发展空间，赢得更多的市场机会，某市商业银行坚决树立“科技兴行”发展战略，以体制创新和激励机制创新为保障，实现业务和产品的持续创新。目前已实现全行计算机联网，率先完成了储蓄业务通存通兑、通开通销、通挂通解、通冻通解；实现了会计联网清算系统的上线运行；发行了盛唐卡。

（二）实习岗位描述

作为银行的综合柜员，主要是办理个人银行结算任务，对公业务，信贷，储蓄等等一些相关的银行业务。

（三）具体实习业务

银行会计结算业务

银行会计是与银行的出现而同时诞生的。银行每一笔经营业务的运作过程，也就是银行会计的运作、核算过程，都要通过会计来实现。也就是说，银行会计的核算过程，就是具体办理银行业务和实现银行基本职能的过程。

银行会计不仅是银行的重要基础工作，可以客观地对银行的经营运作起反映、核算和监督作用，而且银行会计的这三个职能还可以反作用于银行的经营运作，它们是相辅相成的.。 在银行会计结算部实习一个月，先后学习到如何开立基本存款户、临时存款户、一般存款户等，及不同的开户需要不同的资料；如何办理结算帐户的销户，如何办理增资等。

在支付结算方面，我学到了各种票据的清算方式和流转程序，具体包括银行汇票，商业汇票，银行本票和支票，虽然这些票据的流转程序和清算，我在大学中的《国际结算》和《金融会计》等课程中也学到过，并且掌握的非常熟练，但现实操作和书本的理论知识确实还是有很大的区别。现实操作中，银行的会计不仅要熟知汇票、本票、支票的防伪点和记载事项，还要对受理票据的审核事项一事不漏：票据是否在提示付款期限内；票据记载的收款人或背书人是否确为持票人单位或个人；出票金额大小写是否一致，银行汇票和本票的小写金额是否用压数机压印；出票人、承兑人、背书人签章是否与银行预留印鉴相符；等等事项。具体分配到我手头上的实践工作，有帮助银行会计验印，主要是票据上的法人章和财务章；学习如何敲章，每个会计工作人员，手头上都有很多颗不同种类的章，有收讫章，作废章，银行章等，要在合适的地方敲上合适的章；学习如何使用压数机和支票打印机；等等，这些都是在学校的课堂上，学习不到和实践不到的知识技能。

三、实习总结

通过以上的实习报告总结，我对自己的专业有了更深刻的了解，也是对这三年大学所学知识的巩固与运用。从此次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，工作就是进一步的再学习。虽然这次实习的业务多集中于比较简单的前台会计业务，但是，这让我更深层次地理解银行会计的流程，核算程序，和汇兑业务的实际操作，使我在银行的基础业务方面，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个毕业生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们学习与实习的真正目的。

《实习报告》之银行 篇11

我是xxx，于20xx年6月至10日至7月1日在中国建设银行xx分行个人贷款中心实习，在这短暂的时间内，各部门的负责人和工作人员毫无保留的将他们多年的工作经验和业务知识都一一向我进行了传授，从而使我获得了宝贵的实习经验，深感受益匪浅，并将对我以后的成长起到很大的帮助。

一、实习目的

顶岗实习是我们大学生必须经历的过程，是理论与实践相结合的重要方式。它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识。实习也是对我们专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识、技能，既开阔视野，又能增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础，是我们走向工作岗位的第一步。本次实习主要是熟悉银行中贷款的基本操作流程和贷款产品，进入银行实践，学习银行的运营模式，将理论与实战进行结合，用理论指导实战，用实战检验理论。通过实习，在毕业前先接触一下社会，了解一下企业，为自己以后更好的找工作，更好的融入社会做准备。

二、实习时间

20xx年6月10日至7月1日

三、实习单位简介

中国建设银行是四大国有银行之一，是中国金融体系的重要组成部分，总行设在北京。在国内，中国建设银行网点遍布城乡，资金实力雄厚，服务功能齐全，不仅为广大客户所信赖，已成为中国最大的银行之一。在海外，建设银行同样通过自己的努力赢得了良好的信誉，被《财富》评为世界500强企业之一。中国建设银行阜新分行一直鼎立支持阜新经济的发展，在地方经济建设中发挥着极其重要的作用，以优美的环境、丰富的金融产品，竭诚为各类企事业单位和城镇个人客户提供安全、快捷的全方位优质金融服务。

“中国建设银行，建设现代生活”是建行人理念与追求的浓缩。跨入21世纪，建设银行将以优良的业绩和不断的创新寻求更为广阔的服务领域和发展空间。它的经营理念包括以下四点：

1.经营理念：以市场为导向 以客户为中心。

2.服务理念：客户至上，注重细节。

3.风险理念：了解客户，理解市场，全员参与，抓住关键。

4.人才理念：注重综合素质 突出业绩实效。

四、实习内容与过程

我在建设银行的实习内容如下：

(一)跟工作人员学习部门相应的理论基础知识及银行相关各种文件

在实习的`前几天里，我主要跟信贷部赵叔学习相应的理论基础知识及银行相关各种文件。一方面要学习新的知识，另一方面，还要学习人民银行下达的相关文件。结合中行金融报，金融研究等杂志刊物，了解银行改革的方向，动态。银行的创新和进步，是与国外银行竞争的基本条件。所以银行从上到下，都要树立一种竞争意识，服务意识。同时通过实习还让我们了解银行的业务，建行的业务结构较为多元化有公司业务，个人业务，资金业务，网上银行业务以及信贷业务等等，我实习的主要是信贷业务，包括很多种类的贷款，学习这些贷款的基本操作流程和需要注意的地方。

(二)信贷业务

由于目前的实际情况，中小企业融资难，尽管央行一再出台有关鼓励银行向中小企业贷款的方案，但是，在各个银行内部都有严格的控制。建行也是如此。所以，银行目前也投入了个人贷款领域。需要注意的是，银行的个人贷款业务并不是直接将款贷给个人，而是与商家签订一定的协议，其实是将款贷给商家，然后商家把商品卖给个人，个人再还款给银行。银行在与商家签订协议时，审查商家的证件是否齐全。而个人要向银行提供有关的收入证明，身份证明等。一般都是以购买的标的物作为抵押，最常见的就是动产抵押(如汽车贷款)和不动产抵押(如住房贷款)。信贷部门实行的是审贷分离制，就是进行贷款客户开发与具体发放贷款，审核贷款可能性的工作人员是各司其职的。

(三)跟综合柜员学习银行基本业务操作

在学习各种相关银行知识的同时，我还积极向综合柜员学习银行基本业务操作。因为现在银行是实行的柜员制，所以我并没有机会去进行实时操作，所以能做的就是把培训时的技能操作和综合柜员的操作结合起来，寻找两者的不同，并记录下不同业务类型的交易码和分析码及特殊业务的类型。但是就是从旁边的学习中，我同样学到了很多的东西。当银行提出从以产品创新为中心到以顾客为中心转变的原则时，就是对业务员最大的挑战和考验。业务员所要求的不仅是熟练的业务操作，更应懂得如何同顾客交流，为顾客服务，服务优于管理，一个好的管理者更是一个好的服务者。起初对于那种一张报纸，一杯茶的管理者的生活在这彻底改变，报纸是了解客户，了解银行的手段。茶是服务于客户的。“创建学习性组织，争做学习性员工”每个员工勤奋学习的精神，带动着银行业务的广泛开展。通过与业务员的接触，我还了解了银行的操作流程及储蓄业务方面的知识。储蓄业务实行的是柜员负责制，就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务，即开户，存取现金，挂失。

周实习报告 篇7

前言

近些年来，我国各行各业的的安全问题非常严重。尽管安全生产法已经颁布了八年，其他与安全有关的法律已经相当齐全，但，安全问题仍然层出不穷：矿难、交通事故、火灾、工厂里的人员伤亡等等，这些都是隔三差五地发生，这到底是为什么？为什么会这样？??这些惨痛的教训耐人深思，令人深悟。 安全工程专业是一门重要的工程技术学科，它直接关系到人民的生命财产安全和国家社会的稳定和谐。随着社会的发展和不断进步，矿业、施工等安全问题越来越引起人们的重视，每年由于不安全操作导致的事故和死亡率都令人触目惊心，因此安全关系着每个人的利益。而作为安全专业的学生更应该担负起提高全民安全意识的责任，具备安全知识素养，运用安全评价、检测、分析、管理等科学方法和技术找出事故隐患，预防生产事故的发生，给人民减少灾难和痛苦，给国家、企事业单位减少不必要的损失。由于安全工程的特殊性，就要求安全技术人员必须理论与实践相结合，因此实践显得尤为重要，只有将事故实例与现场环境结合起来，才能更深层次地理解安全工程学科的实际内涵，从而更好地指导安全生产。因而，认识实习是对安全工程专业的学生的基本要求。 众所周知，在传统的安全管理工作中，始终贯穿着“三不放过”的原则，经过一段时期的运行之后，体会到追究事故责任者的责任不够明确。因此，现在又将“三不放过”改为了“四不放过”，加大了发生事故后的处理力度。这不失为一种“前事不忘，后事之师”的好做法，有新意。但生产安全事故一旦发生，将会带来一系列的社会问题和不可挽回的经济损失，即使再加多几个“不放过”也为时晚矣。新出台的.《安全生产法》则体现了在安全生产管理上要强化“超前意识”、“预防为主”的理念，进一步明确了只有有效地预防生产安全事故的发生，才能使安全管理工作达到最高的境界。

安全管理工作的“超前意识”，强调把安全工作的重点从事后处理转移到事前监督上来。要建立完善的事前监督管理体系，在贯彻“安全第一”工作中必须遵循“预防为主”的原则和“防范胜于救灾”的内涵。同时，也要形成建立积极向上的“安全文化”氛围，这是安全管理工作事前监督体系的重要环节。“安全文化”追求的是一种各级领导干部身体力行现出来的安全管理理念，从而促使所有人员表现出较高的重视安全工作的自觉性和积极性，并将安全生产工作放在自己的职业价值中去，从而使各项安全生产管理工作成为自己工作的行动指南。另外，建立完善的安全管理考核机制，是事故“超前防范”的有效措施。目前，我司已将“安全生产考核标准”纳入到了各部门的“月度工作计划指标考核”中去，从某种程度上起到了一个监督和防范的作用。然而，还存在着重视对安全事故的考核，轻视对不安全因素、异常的监控。在这种安全管理体制中，不可避免地抱有了一种侥幸的心里。孰不知，“小病不医，终成大患”。等到安全事故发生后，再找原因谈“几不放过”晚矣。因此，一个完善的考核机制应包含安全管理的各个环节，健全“责任链”的监控系统，提高“防患”意识，从小事做起，建立必备的安全防患措施，坚决杜绝“三违”，养成工作严谨、执行制度认真、工作程序规范的良好工作作风。在实际工作中提高自防和互防能力，做到“三不伤害”，从而建立起安全管理工作的新风尚。把生产过程中发生事故的可能性消灭在萌芽状态。

鉴于此，学校专门组织我们开展了为期两周的安全法视频学习和厂矿实地参观考察活动。实习是大学阶段一个极为重要的实践性教学环节。通过认识实习，我们接触了与本专业相关的实际工作与环境，增强感性认识，使我们对即将所学的专业有一个比较系统、全面的了解，为今后专业课方面的学习打下一定的基础；在实习期间，深受单位领导和学校老师的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真听讲，做好各项记录工作，完成各项任务要求，把认识实习这个环节做好，增加了对所学专业知识的认识，并从中受益匪浅。

一、实习的目的

1．通过认识实习，了解我国现行的安全方面的法律法规和安全状况问题。

2．通过认识实习，了解厂矿的大体工作流程及相关安全方面的规章制度。

3．通过认识实习，了解厂矿中存在的安全漏洞并提出相应建议， 对我国现在的安全形势有个大致认识。

4．通过认识实习，提高对安全工程专业的浓厚兴趣，了解和熟悉 安全工程学科的主要研究内容，为今后专业课的学习打下良好的基础。

二、实习班级人数及时间

班级：安全10-1班、安全10-2班 人数：65人

实习时间：大三上学期第一、二周

三、实习的主要内容

20xx年9月3日——9月7日，在老师的组织下我们一起观看了由撒贝宁主演的安全法普及小短剧，在几天的视频放映过程中，了解了这一法律对生产经营单位的安全生产保障、从业人员的权利和义务、安全生产的监督管理、生产安全事故的应急救援与调查处理的有关规定。安全生产管理，应坚持坚持安全第一、预防为主的方针，生产经营单位必须遵守本法和其他有关安全生产的法律、法规，加强安全生产管理，建立、健全安全生产责任制度，完善安全生产条件，确保安全生产。生产经营单位的主要负责人对本单位的安全生产工作全面负责。生产经营单位的从业人员有依法获得安全生产保障的权利，并应当依法履行安全生产方面的义务。工会依法组织职工参加本单位安全生产工作的民主管理和民主监督，维护职工在安全生产方面的合法权益。国务院和地方各级人民政府应当加强对安全生产工作的领导，支持、督促各有关部门依法履行安全生产监督管理职责。县级以上人民政府对安全生产监督管理中存在的重大问题应当及时予以协调、解决。 紧接着我们观看了近些年我国重大生产安全事故的有关案例，从事故中深刻的认识到强化安全防范意识、提高风险管理认识是做好安全工作的重要保证，牢固树立"安全责任大于天"的思想，始终保持清醒的认识，增强大局意识、忧患意识、责任意识，毫不松懈地抓好安全工作。建立安全工作机制，措施要落实到位；完善安全工作制度，责任要明确到人；加强安全工作考核，监督要持久有力。 在对安全有一个大概的认识以后，我们开始了为期一周的厂矿实地考察实习。

周实习报告 篇8

转眼之间，参加顶岗实习已经两个月了，经过两个多月的实习生活，我们初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也体会到了当一名教师所肩负的责任，同时我们还享受了同伴们一起生活的幸福快乐。

在这20多天里，除了日常生活、正常教学外，我们最主要的任务就是为艺术节准备节目，10月20日下午局领导来我校挑选节目，幸运的是我没几个实习老师负责的节目都被选上了，为了能让我们的节目能顺利通过彩排，最终登上颁奖的舞台，我们认真听取了领导们的建议，从各个方面去提高并完善，老师们为了不耽误学生的学习，利用吃饭时间和学生们一起排练节目，终于功夫不负有心人，我们的节目参加了南宫艺术节，她们的精彩表演，让许多人为之落泪，此时此刻我感受到了当老师的幸福。

我们坚持每周开一次例会，总结上周，布置下周，就教学工作中遇到的问题进行讨论，也商量一些组织活动的事。

我们几个实习老师大部分带的是初二的课，初二的学生最爱捣乱，这里的学生素质都不是很高，我们有几个老师在班里做过调查，打算上高中的不到20%，好多学生都是抱着混日子的态度上学的，但他们既然来到学校，坐到教室，我们做老师的就有责任也有义务教育他们、教他们知识。由于这里的学生不太爱学习，他们上课也捣乱，在课上维持秩序对我们来说是一件很重要的事，一堂课的时间是有限的，可我们的任务很重大，这对我们来说是一个挑战，塞翁失马焉知非福，也许正是这样的学生才更能成就老师。如果我们能在这样的情况下取得成就，那我们就获得了很大了成功。

20xx年过去了，我进入工商银行这个大家庭已经有半年了。感谢工商银行，路支营业厅和永前支行在过去的6个月里给了我不断学习和锻炼的机会。新年伊始，为了给今年的工作打下良好的基础，我将对过去半年的培训和工作进行总结：

首先，在路支营业厅实习的一个月，让我对银行的现金柜工作有了初步而形象的认识。并在韦国祥师父的指导下进行了实践。正是这种有效的接触，使我在此后的培训中能够很快的熟悉所学知识和技能，顺利的完成培训任务。

其次，在参加新进员工的入行培训过程中，我作为x分行的组长，在副组长和各位同事的支持配合下，努力营造学习氛围，积极参加各项活动，圆满完成了培训任务。我们不仅取得了气排球联赛的第二、第三名，而且在结业中取得了优秀的成绩。我和另一位同事荣获优秀学员，并且我很荣幸的作为优秀学员代表在结业典礼上发言。通过培训，我学习了工行的基本知识，全面了解了工行的.各项业务，并掌握了一些临柜基本技能，为今后的工作打下了基础。在培训期间的朝夕相处，更是让我跟同事们结下了深厚的友谊。

再次，进入永前支行见习的两个月，在所内各位前辈的帮助和指导下，通过不断实践不断学习，我才真正成长为一名独立的柜员。永前支行地处社区中心，每天业务繁忙，客流量大，对于如何应对临柜工作，我总结了以下几点：第一，细心谨慎，戒骄戒躁。与钱打交道，必须保持高度集中，否则一个分身就会造成不必要的损失。即使长时间不出差错，也不得大意，要保持一颗平常心，认真对待每一笔业务，不可因程序简单而放松，亦不可因自我感觉良好而大意。第二，放宽心态，善待每一位顾客。对于老年顾客的各种活动不便，要耐心等待，用微笑打消老人的紧张。对蛮横的顾客，亦要用微笑抚平其烦躁。我发现在服务工作中微笑是无往不利的法宝，一个微笑往往顶的上10句解释。顾客是面镜子，你用微笑面对她，她也会用微笑回报你。第三，坚持学习，全面掌握各项业务。顾客问的问题千奇百怪，作为临柜人员代表的是工行的形象，是工行的窗口，顾客在你这里得不到回答，自然会认为是银行的用人不当，进而会对工行留下不佳印象。而且柜台是的广大顾客是潜在的中高端客户群，如果业务熟练，知识全面，可以及时向顾客宣传工行的新政策或者新产品，抓住每一个潜在资源。第四，虚心请教，勤做笔记。遇到不懂的问题就要请教所里的前辈，每解决一个问题就要拿本子记下来，以便下次遇上能够顺利解决。好记性不如烂笔头，多看多记多听，潜移默化中个人业务能力会有所提高。

最后，我很高兴能加入工行铁路支行这个温暖的家。过去六个月来我接触的每一个同事都让我感受到了关怀和友好。在20xx年，我将继续坚持“工作第一”的原则，认真执行各项规章制度，努力学习，提升自我价值，提高个人素质，绝不辜负各位领导和前辈对我的关心和期望，兢兢业业，努力工作，爱岗敬业，吸取他人之所长，克己之短，为工行贡献自己的微薄之力！

周实习报告 篇9

暑假的实习主要是在杂志社的助理任务的见习,在这次的实习中，由于是初出茅庐，对于杂志社的编辑工作流程不是很熟悉，主要工作是负责助理工作，帮助编辑们筛选稿件，校对文稿以及修改工作，这也是最基本的常见的一种实习工作。或许这次简单的实习工作对于我来说不一定起到真正的帮助，或许杂志社的实习并没有实现我发表文章的愿望，但是尽力过一段时间的实习，我可以问心无愧的说我也有了收获。每天上班的感觉也让我的生活变得忙碌而充实，虽然实习中也或多或少会碰到一些问题，但是在老师和同事们的帮助下还是解决了。 本次的实践旨在通过这次经历拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面。增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，为以后进一步走向社会打下好基础，在这一个月中，我深刻体会到了期刊杂志的文化氛围，以及专业上学不到的东西，这对于我来说受益匪浅。

一、实习目的

杂志社工作策划流程的熟悉,充分了解一套刊物，从约稿到出版发行的全过程。充分了解相应的理论知识，实际操作知识，以期达到或是说基本具有编辑的能力。

二、实习单位及岗位介绍

该单位是一家地方级的杂志机构,专门针对社会现实以及社会大众思想的普及，其口号是“新锐，实在”类似于《青年文摘》的综合锌文摘出版社.由于员工人手有限,以及大量的读者来信和投稿的筛选需要，该杂志社通过各地的高校大学生组成的一支“校园特约编辑”小组，以便给各个编辑筛选各种投稿和一些标准文章，一边各位编辑们的工作效率的提高。而我所负责的主要是收发信件和改稿校对工作,主要回复一些读者的来信,兼顾稿件的筛选, 以及文字的校对工作。

三、实习内容及过程

当第一次进入杂志社的时候，我的心里充满了好奇与敬意，作为一名学生，杂志文摘社对与我们都是在熟悉不过的一个名字了，因为从小到大我们所接触到的课外读物也基本上是这些，这次能有幸来到这个杂志社感到很幸运。我的实习职责是“自由论坛”栏目的助理编辑。这样的实习工作虽然让我的日语专业无从用起，虽然，之前的我对励志类的书籍几乎“闻所不闻，看所不看”，但是，我依然珍惜我的实习机会。因为我相信，任何一件工作，都可以让我们在校园不曾接触的东西；任何一位在公司的前辈身上，都有我们可以学习的亮点。

我不知道我其他朋友们实习情况是不是顺利，但是，我的实习生活在最初的阶段，可以用“迷茫”两个字来概括。实习的第二天，单位就给我配备了一台电脑，起初是欣喜，而后便是迷茫了。初来乍到的我，完全不知道应该做些什么。同在一个办公室的前辈们，似乎各有各的事情。报社的工作似乎不同于其它，灵活性和独立性更强。因此，这个时候得我更无助。我就这么无所事事的上上网，聊聊天，把所有网站的新闻看一个遍??这样清闲的日子，让我心慌。我反复问

自己，这就是我想要的生活吗？我甚至对于所有坐办公室的工作开始排斥，这样的清闲，我会崩溃。

经历了最初的迷茫，我告诉自己，我不能就这样碌碌无为下去。如果仅仅是为了实习鉴定，如果仅仅是为了几句评语，如果仅仅是想要一个拿出去好看的公章，我不需要只身来到广州。我想要的，是真正的收获。于是，我开始主动翻阅各类畅销类的励志书籍，总结这类书的共同规律，然后尝试策划一个选题，并向老师寻求指导和意见。经过三个星期，我策划了一本叫《一句话点燃你的智慧》，并列出整本书的提纲。最后在暑期即将结束时成功地完成这项在开始看来不可能完成的任务。那种成就感不是言语能表达出来的'，我想，这就是实践的经历所独具的吸引力吧。

杂志的发行，第一步当然是约稿。没有一定量的供稿，一本杂志是没办法发行的，一个杂志社也是办不起来的。之后才能对约来的稿件进行分类处理，进行编辑。再经过排版、绘图、彩编等才被最终发行。因此，我的第一项工作，即第一个实习项目便是约稿。

之后便是协助那些编辑老师们的工作，这项工作，不再像约稿那样繁琐，但对专业知识的要求相应高许多。因此我要学的东西也很多。一件稿件在手，先要筛选，看它合不合适运用。如合适才能进行下一步的处理工作。处理即编辑，它的主要内容是：将篇幅长度编辑成所需的长度；词语的应用、文章的趣味性等方面也要附和刊物的特色。之后，细细校正文章格式、错字标点等。

编辑工作，并不是简单的技术工作，有其自身的规律。要在选题、组稿、审稿、加工整理、整体设计等编辑实践中总结探索它的规律性，并以此指导实践活动。如此循环往复，逐步建立和完善编辑学理论，才能使编辑工作不致成为盲目的实践，而成为自觉的创造性劳动。

编辑工作犹如一项系统工程。各环节相互联系、制约和促进，具有严密的整体性，而每一环节又具有相对的独立性。各环节中有许多工序，相互之间同样具有制约性和相对独立性。一个环节、工序的工作影响着另一个或几个环节、工序乃至全部编辑工作。这就既要从宏观上把握编辑工作的整体性，又要在微观上抓

好每一个环节、工序的工作，处理好局部和全局的关系。要用严密的制度规范各自的职责和相互关系，使整个编辑工作协调一致，高效率运转。

都说好稿子是编出来的，记者上交的稿件往往是半成品，需要编辑的在加工才能出版。编辑对稿件进行在加工时。有时也需要记者参与，比如补采访，写重点等，对一个新手来说，头几篇的稿件往往是不合格的，需要多次的改写才能发表。这是我在杂志社的最后一项实习内容，也是较难的一项实习内容。这些具体工作说起来容易，可实际操作起来却不太简单。在编辑过程中，我也曾出现过一些错误，但在老师的帮助下，都已一一改正，并顺利完成编辑任务，在此过程中也学习许多知识。

在没有实习之前就有所耳闻：实习无非就是做做卫生端端水，如果进报社就是看报纸看新闻。这并不完全正确，首先，服务产业发展到现在，卫生已经不需要实习生代为操劳，其次，看新闻不仅是实习记者的事，每位记者编辑在开始一天的工作前也要浏览新闻，那不同的是什么呢?我想应该是做这些事时的角色定位和心态。比如看新闻，职业记者看的不是新闻，更不是寂寞，而是新闻后的新闻。我实习的媒体是杂志，因此更注重记者思考事件的角度与深度。

四、实习总结及体会

历经了一个由不熟悉到熟悉，由知之不多到知之较多的过程，以至于自己都惊奇起来，我对某些问题居然也专业了。实践结束了, 收信、回信、筛选稿件??日复一日，无数琐碎平凡的事构成的我实践的主旋律。有机会参与到实践中,这样理论结合实践,给我带来很大的帮助.在编辑部的时间过得很快，从开始工作的新鲜好奇到后来的得心应手，让我看到了自己这一个月的转变，不仅业务上越来熟练，积累了经验，而且心态也和平了很多。以前总觉得毕业后要做点儿大事，心气高，不务实，单通过这次的实习，我知道了踏实的做好每件事，从基础做起，才能为以后打下坚实的根基，才更能得到更大的发展。感谢这次实习的锻炼，感谢实习中的每一位老师的指导，感谢新解释的朋友们的帮助。我想等我走上了工

作岗位的某一天，回忆起这次毕业前的实习，也依然会觉得很温暖的。

通过在出版社的暑期实习，我的综合素质得到提高，实践能力得到增强，能够把学到的理论与具体实践结合起来。在实践过程中我了解到许多关于选题，策划，编辑，校对，排版，彩编等方面的知识，逐渐熟悉了文化传媒方面的一些知识，并进一步了解图书出版和市场需求之间的紧密关系。同时，我学会了怎样同公司的其他同事建立融洽的合作关系，在和谐的氛围中共同完成规定的工作任务，收到良好的经济效果。在具体的实践过程中我也强烈地体会到要想成为一名优秀的编辑必须具备各方面的素质，不仅要有广博得知识，高超的技能，较强的随机应变能力，较高的组织能力和协调能力，而且要有吃苦耐劳、爱岗敬业的精神。

周实习报告 篇10

参与实习，不仅仅是对于自己专业的实际检验和实地应用，使得书本的知识真正转化为自己的能力，真正的活学活用，而且可以根据工作内容和工作的情况对所学的知识进行检验，实现知识的不断更新。

为检验自己的兴趣爱好，对自己所选择的专业和将来的职业进行重新审视，为自己将来的职业发展方向提前做好前提，为尽快调整好职业发展道路，实现自己从校园到社会的无缝衔接。以下是我在法院参加实习的情况：

一、实习时间：6月28日----12月12日

二、实习地点：****人民法院

三、实习目的：

从三月份准备司考以来，对法律知识的学习日益深入，法律基础知识进一步扎实、理论水平也有明显提高，但是对于实务接触甚少，所学理论知识无法在实践中得到验证，也就不能发现不足，反过来影响了理论水平的进一步提高。徐新意老师一直教导我们要理论实践相结合，对任何理论知识，终究都要通过实践的检验。此次在武进法院的实习让我们开阔眼界，学会处理好学校教育与社会实践的关系，以理

论为基础，通过实践加深对法学理论的理解。力求实践内容与理论知识相结合，以期达到提高法律素养和实务水平的目的。

四、实习内容

此次实习，主要在诉讼服务中心展开，小组五个人分工不同，作为组长，我的主要任务是听庭审以及协助其他组员的工作，也有幸接触更多，学到更多。 首先，翻阅和整理案卷。案卷整理工作具有重要意义，每个审结的案件都要及时订卷归档，以备日后查阅。刚开始整理的时候比较生疏，时有差错，后来通过向书记员请教，我很好地掌握了整个卷宗整理和装订过程，能够独立完成案卷装订工作。整理案卷也为我提供了接触各类案件的机会，当我认真查阅和整理浓缩了多方工作流程的卷宗之后，我逐步了解到一个案件从公安机关立案侦查到检察院审查起诉再到一审法院审理判决的具体工作程序，并从中体会到案件审理的基本思路。每个案件审理终结后的退卷工作和向最高人民法院寄送关于死刑复核的案件材料，又让我对二审案件的整个审理过程有了清楚的认知。

其次，参加案件旁听。在实习期间，每天早上我都旁听两到三场庭审，从简易程序到普通程序简化审，从民事合同纠纷到刑事犯罪，我都认真旁听、记录。在旁听过程中，我感受到了审判人员公正、中立的审案态度，以及公诉人和辩

护人激烈的辩论。庄严的法庭、严格的程序，无不折射出法律的严肃和公正。从审判人员对被告的发问中，能体会到审判人员对于整个案件审理思路的把握，更好地了解案件事实。而在公诉人和辩护人的争论中，我又能了解到案件争议的焦点。

观摩法庭庭审还让我对刑事案件庭审的整个过程有了更加直观生动的了解，比起书本上枯燥的文字表述，庭审让诉讼程序更形象具体，记忆深刻。

最后，书写法律文书。这几天，我们还接待了武进区横林镇的几位当事人，帮助他们书写起诉状、申请执行书、恢复申请执行书等。法律文书不仅格式要规范，内容更要合法、合理、合情。虽然在校期间已经学习了法律文书的写作，对法律文书也有了一定的了解，但是在实际写法律文书的的过程中，我深切地感受到法律要想运用的好、有说服力，光靠书本上的知识是不够的，一定要多进行实务锻炼。事后，当事人因为我们绵薄的帮助而连连感谢，更让我们坚定了走法律之路，用法来捍卫公民的权益。

五、实习感悟：

(一)对法院工作有了更加直观深入的了解。

实习之前，对法院及法官的认识仅限于书本知识和一些影视作品中的形象，印象比较模糊而且带有明显的模式性。真正接触之后才发现实际的法院工作跟想象的相差巨大。

1.法院工作的重要性。法院工作直接关系社会公平正义的实现。在刑庭实习，接触到的都是一些恶性刑事案件，每一个案件的处理都关系到诸多人的切身利益，所以每个案件都需要以公正客观的心态对待，确保受害人利益得到切实保障，被告人得到应有惩罚，正义得到伸张。

2.法院工作的复杂性和严谨性。在实习过程中，接触到的案件跟书本上学的案例相差悬殊。教材中的案例都是经过反复推敲筛选、确定没有争议之后才被选入的。但是实践中的案例很少具有这样的典型性，案件事实具有诸多模糊之处，而且还有许多其他的因素需要考虑，每个案件都需要法官耗费大量的心血反复推敲、斟酌，有的甚至通过数次合议仍不能达成统一意见。在这种情况下，并不是简单的以少数服从多数，而是允许保留少数人意见，并随合议笔录一共提交审判委员会定夺。

3.法官工作的艰辛。真实的法官工作远没有电视上写的那样轻松惬意。恰恰相反，法官工作实属不易。不仅要面对案件双方的双重压力，还还要抵御来自不同方面的拉拢诱惑。每个案件，法官们都会尽心调解，以求被害人能够得到最大限度的补偿，被告人能够得到一定的宽恕;每个案件，法官们都会反复斟酌，以求客观公正;每次二审开庭，法官们都是周密安排、紧凑高效。但是法官们的努力却常常得不到理解。实习期间，经常遇到群众上访、静坐，甚至冲击法院，

法官的工作环境需要更加切实的保障。

(二)法律普及的重要性。

虽然我们的普法工作始终未间断，但是现实情况却极不乐观。尤其是针对未成年人的法律宣传，显然还有许多需要改进、加强之处。我们合议庭审理的案件中，未成年人犯罪案件占有相当比例。犯罪年龄的低龄化、犯罪手段的残忍、对生命的漠视以及对法律的无所畏惧，让具有多年审判经验的法官们都心悸不已。被告大多都是80后甚至90后的孩子，他们在作案的时候没有基本的法律常识，不计后果，图一时之快而走上犯罪的道路，给自己、家人以及整个社会造成巨大的伤害。看着他们在庭审时的忏悔，父母在旁听席上默默地流泪，以及被害人亲属的悲痛欲绝，我的心里十分难过，每个案件背后都是两个甚至更多家庭的灾难。对于未成年犯罪社会具有不可推卸的责任，在这个物欲横流的社会，我们更要做好法制宣传与教育工作，从娃娃抓起，避免他们染上社会的不良风气，走上不归路。(三)要时刻注意加强学习。 首先，向周围具有丰富法律实践经验的人学习，学习别人优秀的能力，优良的工作习惯和思维技巧。法官们都具有长期司法审判工作经验，他们学识渊博、执法如山，合议案件时能迅速抓住案件的关键点进行剖析，庭审时对庭上情况的发展具有很强的掌控能力，他们的言传身教让我获益良多。通过与他们的接触和交流让我对法官这个神圣的职业更

加的向往。对于我这样一个即将步入社会的学生而言，需要学习的东西很多，周围的同事就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，可以向他们学习很多知识、道理，博采众家之长，以人之长补己之短。

其次，不断加强法律知识的学习。随着社会环境的巨大变化以及我国法治的逐渐完善，每年有许多部法律法规出台。如果满足于现状，你会发现你所掌握的法律知识很快就会过时。作为一名法律人，必须有足够强的学习能力，时刻注意把握法律的最新动向。在实习时我发现，每名审判人员的书架上都有着数量众多的法律专著及经典案例汇编，在审判工作之余，他们都非常注意法律知识的更新。总而言之，作为一名法律人，学习无处不在，法律工作本身就是一个不断学习的过程。

很多事情，你只有深入其中才能够真正的了解，通过其他途径得到的难免会有偏差。法学是一门实践性很强的学科，法学的发展是在实践中完成的。通过实习，我开阔了视野，熟悉了法院的工作流程，掌握了一些基本的法律技能，同时还培养了自己的团队合作精神和独立工作能力。此外，我还结交了许多朋友，我们相互交流，相互促进，直到现在还保持着密切的联系。从他们身上我不仅学到了法律知识，还学到为人处事的方法，这些都是我将来走上工作岗位的宝贵财富。

在此我由衷地向为我提供帮助和指导的老师们表示感谢，感谢你们给予我们宝贵的实习机会，在我们的人生经历中留下珍贵的一笔。

周实习报告 篇11

海运业务经理

岗位实习报告

部门：

实习岗位：海运业务经理

姓名：×××

指导教师： 杜青道

完成时间： 201×年5月10日

目 录

一、实习目的 ............................................................................. 2

二、实习时间 ............................................................................. 2

三、实习地点 ............................................................................. 2

四、实习单位 ............................................................................. 3

五、实习主要内容 ..................................................................... 3

六、实习总结 ............................................................................. 4

（1）实习体会 ...................................................................... 5

（2）实习心得 ...................................................................... 5

（3）实习反思 ...................................................................... 6

七、致谢 ...................................................................................... 8

一、实习目的

实习目的是，通过海运业务经理相关工作岗位实习使我了解以后再海运业务经理相关工作岗位工作的特点、性质，学习体验海运业务经理相关岗位工作的实际情况，学习与积累工作经验，为以后真正走上海运业务经理相关工作岗位做好岗前准备。

同时通过海运业务经理相关工作岗位的实习，熟悉实际工作过程的运作体系和管理流程，把自己所学海运业务经理工作岗位理论知识应用于实际，锻炼海运业务经理工作岗位业务能力和社会交际实践能力，并在工作中学习海运业务经理相关工作岗位的新知识，对自己所学的知识进行总结并提升，以指导未来在海运业务经理相关工作岗位的学习重点和发展方向。

二、实习时间

201×年03月01日～201×年06月15日

(修改成自己海运业务经理相关工作岗位实习时间)

三、实习地点

苏州市经济开发区江南大道

(修改成自己海运业务经理工作岗位实习地点)

四、实习单位

江苏省苏杭教育集团(修改成自己海运业务经理相关工作岗位实习单位) 此处可以继续添加具体你海运业务经理工作岗位实习单位的详细介绍

五、实习主要内容

我很荣幸进入江苏省苏杭教育集团(修改成自己海运业务经理相关工作岗位实习单位)开展海运业务经理岗位实习。为了更好地适应从没有海运业务经理岗位工作经验到一个具备完善业务水平的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发海运业务经理相关工作岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老前辈对海运业务经理岗位所涉及的相关知识进行专项培训。 在实习过程，单位安排的了杜老师作为实习指导，杜老师是位非常和蔼亲切的人，他从事海运业务经理相关工作岗位领域工作已经有二十年。他先带领我们熟悉实习工作环境和海运业务经理相关工作岗位的工作职责和业务内容，之后他亲切的和我们交谈关于实习工作具体性质以及海运业务经理相关工作岗位容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在海运业务经理相关工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

毕竟是人生第一次在海运业务经理工作岗位上，所以真正掌握这一份工作是需要一个过程的。一开始我对实际海运业务经理岗位的工作内容比较陌生，都不太清楚自己的工作范围和职责，对实习单位的情况也不太了解，不过杜老师会告诉我该怎样处理自己在海运业务经理岗位上遇到的问题。慢慢的我也就熟悉了自己的海运业务经理岗位工作内容，在海运业务经理岗位上的一些棘手问题也能自己独立解决，每天把工作做得井井有条。

在单位实习期间，我从事的.海运业务经理工作岗位相关的工作之外，还负责协助其他部门的日常工作，包括制定计划，利用新学习的海运业务经理相关工作岗位业务知识处理相关文书。

六、实习总结

对于第一次在海运业务经理相关工作岗位的的我来说，还没有足够的社会经验。经过了这半年来的海运业务经理相关工作岗位实习，我学到了很多，感悟了很多。特别是在实习单位领导和海运业务经理工作岗位的相关同事的关心和指导下，认真完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。在工作中积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，我学会了很多海运业务经理相关工作岗位理论实践技能，增加了海运业务经理相关工作岗位相关工作经验。现将这两个月海运业务经理岗位实习工作遇到的困难及心得总结如下：

周实习报告 篇12

【实习内容】

1、了解银行的基本业务：

介绍及办理借记卡、理财金卡、信用卡等业务，了解整个流程以及办理所需证件。

帮助客户申请网上银行服务，介绍我行个人网上银行的特色服务，并帮助客户完成转账、汇款、明细查询等一系列网上银行服务。

协助柜台帮助客户完成电汇、柜台POS、挂失、汇款等基本业务。

给客户简单介绍我行每期的理财产品，并说明产品的预期天数和收益率等。

协助企业银行服务部帮企业客户提取回单、对账单、利息单等基本工作。

2、学习基本理财：

学习基本的理财知识，以及了解理财产品的整个销售流程。

了解每期理财产品的期限、起购金额、保证收益、一般收益、销售日期、到期日、交易日以及交收日。

学习如何向客户介绍本行每期的汇率挂钩保本投资产品的特点以及其优点。

学会如何计算不同理财产品不同期限不同投资金额所对应的投资收益等。

学会如何填写投资产品的投资协议。

【实习心得】

一、英语的重要性

从高三步入大学，随着学习节奏和学习方式的变化，我们往往忽视了英语的重要性，对待英语的态度从追求高分逐渐变为保佑及格得过且过，时间一长，连学习英语的热情和积极性也被磨灭了。通过这次在xx银行实习生的面试，让我认识到，延续这种学习英语的习惯和态度是万万不得的。

xx银行实习生的面试分为三轮，分别为一次笔试和两次面试。第一轮为笔试，有两份答卷，分别为个人信息表和逻辑思维能力题，由于此银行是外资银行所以均为全英文试卷。在答题过程中，我发现有很多不认知的单词，或者是以前学过但意思想不起来，导致答题不是很顺利并且浪费了很多答题时间。第二轮和第三轮分别为主任面试和行长及行长助理等有关高层领导的面试。由于我们还是大学生，所以在行长面试时还是采用了中文进行交流，但通过与其他正式员工交流得知，一般的面试也全部为全英文对话。并且，在招聘时还有明文规定应聘者必须持有四级或四级以上证书，一线城市则必须持有六级证书。所以，通过这次在xx银行的实习生面试，让我认识到了学习英语的重要性和必要性，尤其是今后想要到外企工作的同学，更要熟练掌握英语这门交流工具，努力学习为以后找工作奠定良好的基础。

二、礼仪的重要性

在第三轮面试时，行长有问过这样一个问题“你希望在这里学到什么。”我记得除了说一些有关技能和人际关系的内容之外，我还提到了企业文化。一个好的外资企业必定有它自己独特的企业文化，这种文化是与国有企业有着根本区别的。所以我希望能够从实习中了解和感受这种独特的企业文化，而礼仪礼貌正式一个企业文化和形象的外在体现。

首先，在外资企业中，需要重点注意的有两方面，一个是时间观念，另一个一个是着装问题。在时间方面，由于我所在的银行为外资企业，周六日上班是付双倍工资的，节假日更是支付三倍工资，一般很少占用员工的周末及节假日。所以要求员工在日常工作日中，要按时上下班，决不能出现迟到或者早退的现象。如果因为你一个人没有时间观念而影响了其他人的工作进度，最后导致顾客无法正常办理所需的业务，影响了银行的`形象和信誉，因此造成的损失，是个人很难承担的，所以要求每一位员工都有很强的时间观念。

其次是着装，员工的着装往往代表着企业的形象，也体现着企业的文化，整洁的妆容既是工作的要求，也是对顾客的尊重。我所在的xx银行便是致力以最高之专业和诚信为准则，为客户提供优质和全方位的金融服务，并营造优秀专业的企业形象，所以严格的着装要求是企业发展的必然要求。一个企业是如此，大学更是如此，一个大学生的着装往往也体现着一个大学的教学质量和教学水平，所以作为大学生的我们应该合理着装，以干净整洁为主，创造良好的大学生形象。也应从现在开始关注职业着装要求，为以后应聘和工作打好基础和做好铺垫。

三、耐心、毅力以及主动性

通过这次实习，让我体会到上学和工作最大的不同就在于上学的时候我们每天接受到的.都是全新的知识，老师的上课的内容每天都不一样，再加上课余生活非常的丰富多彩，所以虽然是天天上课，但不会感到单调和乏味。但是工作就不一样了，同一个岗位，每天所做的工作大都不尽相同，甚至就是重复前一天的工作，所以时间一长就会感到枯燥乏味。就像我的这次实习，到第三个星期的时候几乎没有了当初的新鲜感，一定程度上就影响到了我工作的积极性和主动性，所以如果想在一个岗位上把工作越做越好就一定要有耐心和毅力。除了耐心和毅力，还要会调节自己的情绪，如果把消极的情绪带到自己的工作中，那么必定会起到消极的作用。

其次是主动性的问题，我实习的部门是零售银行部，这里的每一个人每天都有大量的工作任务，所以如果是我自己等着他们来手把手的教我该如何做，那我可能一个多月什么都学不到。所以这就需要我有勤学好问的精神和非常强的主动性。如果我们做一件事总是被动的去完成，那么就很难达到我们预期的效果，但如果我们有一个积极的心态和主动的意识，那么也许最终会超出我们预想的结果。工作是如此大学亦是如此，进入大学，没有了老师和家长的监管，我们在学习上往往就丧失这种主动性，被动的接受知识，被动的学习，所以成绩才会不那么理想，通过这次实习让我认识到，应该尽快调整自己的心态，积极的面对每一门学科，充分调动主动性，争取取得更好的成绩。

四、有计划有目标

在实习中我注意到，每周一所有员工的邮箱里都会收到一份关于本周工作计划和目标的邮件，这件不起眼的小事却让我从中受益匪浅。大学中的我们就像一只漂泊在茫茫大海中的帆船，只有找准了航向，我们才能更好的驶向大洋的彼岸。有计划，才有奋斗的方向，有目标，才有奋斗的动力。不论是考研还是工作，不论是四级还是六级，即将大二的我们都应该尽早的做好准备，知道自己该做什么，知道自己想要什么，为了目标，不懈努力奋斗。

最后感谢分行能给我这次实习的机会，感谢在工作上给我指导以及帮助的领导和同事。通过这次实习，不仅让我锻炼了自己，也让我明确的今后学习的目标。在以后的学习和工作中，我会充分利用在这次实习中积累的经验以及教训，不断完善自我，不断进步。

周实习报告 篇13

一个多月的实习生涯，令我感触颇多，这期间有欢笑也有眼泪,有得到也有失去。不管怎么说，它丰富了我人生的阅历，开阔了我的视野，增长了我的见识，成为了我成长过程中切实存在的一部分。我很感谢这次的实习经历，它让我有机会尝试了不同的工作，令我逐步完成了职业化角色的转换，发现了自己真实的潜力和兴趣，为我奠定了良好的事业基础，让我有了奋斗的目标和方向。

通过这次实习，我的观念也发生了潜移默化的变化，我想学习的目的并不仅 仅在于通过考试，更重要的是通过学习来获取知识，获取工作技能，换句话说， 在学校学习是为了能够适应社会的需要，以保证在将来的工作中能够顺利完成， 为社会贡献出自己的一份力量。然而步出象牙塔进而步入社会是有很大的不同和 落差的，能够通过实习的名义来作为进入社会的缓冲，对我们而言也是一件幸事， 通过实习工作进一步了解到社会工作的实际需要，从而使得学习的目的性更明 确，获得的效果也相应更明显。

我所在的实习单位是中为建筑工程有限公司银川分公司，是一家集招投标、 施工为一体的专业建筑工程公司，公司业务涉及房屋建筑施工、公路、钢结构、 石材幕墙工程、室內外装修装饰工程、园林古建筑等工程。公司成立于20xx年 11月，注册资本6000万元。公司具有三个工程施工总承包一级资质和一个专业 工程承包一级资质，分别是“房屋建筑工程施工总承包一级，市政公用工程施工 总承包一级，机电安装工程施工总承包一级，钢结构工程专业承包一级”。 公司 具有三个工程施工总承包一级资质和一个专业工程承包一级资质，分别是“房屋 建筑工程施工总承包一级，市政公用工程施工总承包一级，机电安装工程施工 总承包一级，钢结构工程专业承包一级”。

我很有幸的在公司的经营科实习，所以这些科室中我对于经营科的业务范 围最为了解。在我的认知里，经营科是公司所有科室中管辖事务最为琐碎的一个部门，小至给各项目部的资料盖章，大至工程的合同谈判，这些事情全都要由经营科来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌起来的，要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不觉中慢慢提升自己。在经营科我的主要工作是做招投标，

具体点说就是做各种工程的投标标书，而且这部分不包括招投标中的工程预算部分，这点是让我最失望的，因为我一直想能在实践中锻炼一下自己做预决算的能力，从而更深层次的了解工程造价工作。不过现在的这份工作对我来说也没什么坏处，它让我可以从不同的方面去了解一个项目的运作程序，进而更好的定位自己的事业方向。在为期一个多月的实习生涯中，我对招投标工作也有了一个较为深入的了解，下面我将谈谈自己的认识。

招投标，是在市场经济条件下进行大宗货物的买卖、工程建设项目的发包与承包以及服务项目的采购与提供时，所采取的一种交易方式。招标和投标是一种商品交易行为，是交易过程的两个方面。它有公开招投标和邀请招投标两种形式：公开招投标，又称无限竞争性招标，是指招标人以招标公告的方式邀请不特定的法人或者其他组织投标。公开招标的投标人不少于3家，否则就失去了竞争意义；邀请招投标，又称有限竞争性招标，是指招标人以投标邀请书的方式邀请特定的法人或者其他组织投标。邀请招标的投标人不少于3家。我国在建筑领域实践中还有一种较为广泛的招标方式，被称为“议标”，是发包人和承包商之间通过一对一谈判而最终达到目的的一种方式。

投标文件通常可分为以下两类：商务文件。这类文件是用以证明投标人履行了合法手续及招标人了解投标人商业资信、合法性的文件。一般包括投标保函、投标人的法人资格证明材料及授权委托书、承诺书、联合体投标人提供的联合协议、投标人所代表的公司的资信证明、工程量计价清单等，如有分包商，还应出具其资信文件供招标人审查；技术文件。如果是建设项目，则包括全部施工组织设计内容以及投标人人力和机械投入情况，譬如建造师、施工员、质检员、安全员等工程主要建设人员配备情况，用以评价投标人的技术实力和建设经验，技术复杂的项目对技术文件的编写内容及格式均有详细要求，投标人应当认真按照规定填写。

在制作了这么多不同类型的标书之后，我认识到投标文件制作不当，不仅会成为无效标，而且容易产生废标。因为《政府采购法》规定，当符合专业条件的供应商或者对招标文件作实质性响应的供应商不足三家的，就应当予以废标。如果不幸成为了废标，就意味着还要重新招标，这无疑会对社会和企业资源造成严重的浪费。更重要的是，投标标书还是评标的主要依据，是事关投标者能否中标

的关键要素。综合我自己在制作标书过程中的失败教训以及公司前辈的经验之谈并且翻阅了很多资料之后，我总结出标书制作者所需要注意的以下几个方面。

一、要仔细研读“投标须知”。“投标须知”通常为一个表格，简明扼要的列出有关工程的各种资料。它是招标人提醒投标者在投标书中务必全面、正确回答的各具体注意事项的书面说明，可以说是投标书的核心。因此，投标人在制作标书时，必须对“招标须知”进行反复学习、理解、直至弄懂弄透，否则一个不小心，就会将“招标须知”理解错，导致投标书成为无效标。例如，在一次编制过程中，工程的“招标须知”要求投标人在投标书中提供近两年获奖工程的证书复印件，我没有注意下面的小字说明部分所列举的获奖工程仅包括用户满意工程和精品工程，而附录上了获其他奖项的工程证书，幸好在封标前我和同事又认真核对了一下发现了这个问题才不致酿成大错。

二、不要遗漏了“实质要求”。《政府采购法》、《招标投标法》以及《政府采购货物和服务招标投标管理办法》等法律法规都规定：投标文件应当对招标文件提出的实质性要求和条件做出响应。这意味着投标者只要对招标文件中的某一条实质性要求遗漏，未作出响应，都将成为无效标。例如某招标文件规定，拟派建造师近三年内需有承担不低于类似本次招标工程业绩，这就要求投标人提供该建造师的类似业绩合同或备案资料并且将日期严格限定在投标之日起向前追溯三年，如果对其中的任何一项要求没有进行响应，此次的标书将沦为废标，投标单位将被淘汰。

三、不要轻视“联合体投标”。联合体投标，是指两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标的行为。联合体共同投标一般适用于大型建设项目和结构复杂的建设项目，鉴于我实习的时间不是很久，而且所在的公司承接业务又偏向于校安工程和居住小区，所以在实际操作中我还没有碰到过类似的案例。联合体是一个临时性的组织，组成联合体的目的是增强投标竞争能力，减少联合体各方因支付巨额履约保证而产生的资金负担，分散联合体各方的投标风险，弥补有关各方技术力量的`相对不足，提高共同承担的项目完成的可靠性。这样，投标书就需要几家投标者一起合作，那么参加联合制作的任何一方都不能轻视，如果大家都持不重视态度，就会发生我以你、你依他的推诿情况，大家都不认真，都不负责，以致于形成无效标的情形。我在翻阅的资料里看

到一个这样的案例：在一次大型工程招标中，有9个投标者组成联合体投标。由于大家都不重视投标书制作，制作前也没有哪一方询问其他方是否符合《管理办法》第三十四条所规定的“联合体各方均应当符合政府采购法第二十二条第一款规定的条件”，即“具有独立承担民事责任的能力”。结果，投标书发出后，被人举报查实，其中有一方不具有独立承担民事责任的能力，其法人资格证书是租的，以致于使这份联合制成的投标书成为无效标。所以，联合体各方千万不可轻视投标书的联合制作，务必做到制作时首先要验证各方是否具备投标资格，并且当采购人根据采购项目的特殊要求规定投标人特定条件的，联合体各方中至少有一方符合采购人规定的特定条件；其次，联合体各方应当签订共同投标协议，明确约定联合体各方承担的工作和相应的责任，尤其不能缺少出了问题，责任人应当承担多大经济责任的内容；再者，投标书制成后除牵头方认真汇总校对外，还要确保一至两方进行复核，且不能忘记将共同投标协议作为投标书附件一并提交招标采购单位。

四、“重要部分”不可忽视。“投标函”、“投标承诺责任书”、“施工组织设计”、“技术措施”以及招标文件中附录的合同等都是投标书的重要部分，也是体现投标者是否具有竟争实力的具体表现。倘若，投标者对这些重要部分不重视，不进行认真、详尽、完美的表述，就会使投标者在商务标、技术标等方面失分，以至于最后落榜。例如，投标者不重视写好投标函，则就会在投标函中无法全面反映本公司的“身价”，不能充分表述本公司的业绩。甚至如果将公司获得的重要奖项，承建的大型重要项目等在投标函中没有详细说明，则不能完全表达本公司对此招标项目的重视程度和诚意。再如，一些投标者对技术措施不重视，忽视对拟派出的项目负责人与主要技术人员简历、业绩和拟用于本项目精良设备名称的详细介绍，以致于在这些方面得分不高而出局。还有，一些投标者不注重对施工组织设计的改进，每次投标都是使用同样的设计文本，长此以往，如何能形成有效的竞争能力？

五、“细小项目”莫大意。在制作投标书的时候，有一些项目很细小，也很容易做，但稍一粗心大意，就会影响全局，导致全盘皆输。这些细小项目主要是：①投标书未按照招标文件的有关要求封记的；②未全部加盖法人或委托授权人印

签的，如未在投标书的每一页上签字盖章，或未在所有重要汇总标价旁签字盖章，或未将委托授权书放在投标书中；③投标者单位名称或法人姓名与登记执照不符的；④未在投标书上填写法定注册地址的；⑤投标保证金未在规定的时间内缴纳的；⑥投标书的附件资料不全，如设计图纸漏页，有关表格填写漏项等；⑦投标书字迹不端正，无法辨认的；⑧投标书装订不整齐，或投标书上没有目录，没有页码，或文件资料装订前后颠倒的等。其实这些项目只要在封标之前秉着认真负责的态度仔细核查，是完全可以杜绝的。

如果标书制作者严格遵循了以上几条建议，相信废标的几率会大大减少，其实在我看来做标书最重要的就是细心谨慎，因为每个工程的招标文件其实从根本上来说都是大同小异的，只要你端正工作态度，对自己的工作认真负责我相信无论是谁都是可以胜任的。

在慢慢接触招投标的这段时间里，我也发现了很多不尽如人意的地方。招标投标活动是我国在计划经济向市场经济过渡的情况下，为保证公平、公开、公正原则，净化建筑市场环境，遏制建设领域腐败而采取的一项重要措施，但是在执行的过程中却出现了很多引人深思的问题，制约了建筑市场的可持续发展，人们普遍感到招投标市场缺少公平、公开、公正的阳光，那么到底是谁遮挡了阳光的普照，又是什么制约了招投标的天平，造成了如今这种竞争无序的局面呢？

首先就是地方政府，当前招投标活动中，省、市、县的项目，按行政隶属分别由各省、市、县的行业行政主管部门组织、管理、监督，而各地、各行业性质主管部门彼此没有联系，仍沿袭着计划经济时代的方式，即按照行业属性，按照各系统的性质主管部门分头监管，各行其是。而如此多的部门对同一性质的行为进行管理是十分罕见的，不仅被监管人无所适从，同时各行政部门之间的程序和政策都有所不同，经常造成反复管理，互相推诿等情况，降低行政效率。

不少招投标活动中地方保护主义严重，主办单位设下道道难关，卡死外来企业，如若非亲非故则难以公平竞标，一些地区或部门抬高进入门槛，采取歧视性资质审查、限制信息发布地点和范围、制定不公平的评标标准和方法等措施，排斥外地或外系统的投标人。例如:缩短投标时间，让外省投标者来不及编制投标文件；划分小标段，使外省投标者感觉不值得从而自动放弃；在招标文件中规定保护性或奖励性条款给本地企业以优惠；评标中加入多项省内外不同的评分标。

周实习报告 篇14

一、实习目的

1、带学生走进现场进行生产实习是学校教学的重要一部分，这样我们学生就可以更加容易的将理论知识同生产实践相结合起来，它是教育教学体系中的一个不可缺少的重要组成部分和不可替代的重要环节。它是与今后的职业生活最直接联系的，学生在生产实习过程中将完成学习到就业的过渡，因此生产实习是培养技能型人才，实现培养目标的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且是校内教学的总结。

本次实习学校为我们联系的是金能集团的东庞矿，这个矿在河北省是规模较大的矿，其内部的设备自动化集成度很高，对我们电气专业的学生来说，这无疑是一个满意的实习场所。这次实习我们主要要实地了解的是高压配电系统，从外部的高压进电到高压配电室，再到变压器，最终经低压配电室将电分配的矿区各个部分。它们每个部分都是要求十分高的，所以我们要尽量多了解甚至是掌握各器件的作用和注意事项等。

2、金能集团东庞矿介绍

河北金能集团公司是经河北省政府批准，由邢台矿业（集团）有限责任公司和邯郸矿业集团有限公司在平等自愿基础上实施联合重组，于20xx年12月18日正式挂牌成立的省属大型国有煤炭企业。集团总部坐落在河北省邢台市，拥有河北邢台、邯郸、井陉、张家口和山西晋中五个矿区共21座生产矿井，地域上横跨晋冀，纵贯河北，经营范围涉及煤炭、电力、钢铁、化工、机械电子、建工建材等多个产业，是河北省和全国煤炭行业极具影响力的跨省区、跨行业、跨所有制的大型能源企业集团。

20xx年完成原煤产量1761万吨，精煤产量653万吨，实现销售收入95亿元，实现利税18亿元，在岗职工年人均收入达到2.69万元。在20xx中国企业500强中位居第405位，在全国煤炭工业百强企业中列第21位，在河北省百强企业中名列第15位，综合实力在河北省省属国有企业中位居第3位。“小桥通若耶之溪，曲径接天台之路。”东庞矿的曲径，没有通向天台之路，却通向了地下几百米的采煤矿井。据介绍，从东庞矿每天运出的原煤就有近万吨。行走在这小桥流水之间，置身于亭台楼阁之侧，如果不是“河北金能集团东庞矿”那几个醒目的大字赫然入目，你一定不会以为这是一座年产几百万吨煤炭的矿山。东庞矿目前已成为金能集团的支柱企业。

3、实习要求

① 服从指导教师的实习安排。

② 毕业实习期间，学生应每日填写实习日志，内容包括：实习时间、地点、单位、内容、收获和体会，也可摘抄实习实测数据资料。

③ 实习结束后撰写不少于20xx字的实习报告，并将实习日志、实习报告和实习单位意见鉴定在实习完成后交指导教师，作为毕业实习成绩评定的依据。

二、实习内容

（一）矿井高压电设备

1、KJ137井下电网监控系统概述

该系统能在地面对井下供配电系统的所有电气量的监测、信号量的监测、开关分合控制操作，实现了对井下高压开关的远程遥控监测，能够实现视频。音频及系统监测监控三网合一，从而全面完善了煤矿井下供电系统的远程监控，调度指挥的功能，使井下变电所能够成为真正的无人值守变电所。该系统独有的录波功能能自动记录故障前后几秒内的故障波形，为故障的快速、精确判断和分析提供了准确的信号。此外该系统还结合供电实际情况解决了突发停电开关瞬间的数据传输，欠压保护及越级跳闸等现象，并能通过光纤以太网与其他监控实现数据传输一体化，大大提高了系统的实用性。