班会心得体会

班会心得体会十五篇。

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，对于阅读或观看过的作品，用自己的话语把它写出来，我们称之为心得体会。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？小编特地花时间为你收集并编辑了班会心得体会十五篇，仅供参考，希望能为你提供参考！

班会心得体会 篇1

从上个世纪60年代，雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像。半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。 我们已故的敬爱的周恩来总理对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。

雷锋，一个名字，更是一种精神。他的行为让我们无时无刻都在缅怀他，他的奉献更让我们无时无刻都在学习他。

五月是一个春光明媚、生机勃勃的季节，三月更是一个讲文明、树新风，让雷锋精神吹遍校园每一个角落的季节。刚刚过去的三月，是我校的学雷锋活动月。

在月初，政教处作了“学雷锋活动”总动员，全校的教师和学生积极响应号召，从身边的小事做起，从身边的人帮起，在全校范围内开展了互帮互助活动。助人为乐的事情多了，“事不关己，高高挂起”的人少了;相互关怀的人多了，同学间的隔阂少了，我们的同学们正在悄悄地发生着变化。

我们初一(3)班也不例外，紧紧围绕学雷锋月积极的开展班级建设，组织各项活动，努力把学雷锋活动落实到实处。同学们在活动过程中得到了锻炼，在锻炼中得到了成长。雷锋精神像春风一样拂过了同学们稚嫩的心灵，播下了乐于奉献乐于助人的种子。具体的说我们是这样开展工作的：

一、指导思想。为了把此次学雷锋活动真正落实到实处，我努力从学生的思想面貌抓起

不留于形式，把学雷锋活动和本学期开展的文明礼仪教育活动相结合，力求改变学生的精神面貌。从而为班级的稳定和长远发展打下一个坚实的基础，并为学生的可持续发展和终身发展埋下一粒希望的种子。

二、具体工作：

1召开班会讨论雷蜂精神的实质。许多同学认为学雷锋只是做做好事而已，事实上他们一直也是这样做的。我认为雷锋精神不仅仅是做做好事这么简单，雷锋在学习上的钉子精神、在批评和自我批评方面的敢于直言的精神、在是与非的选择上的立场坚定的精神、在对待同志上的高度热情的精神、在对待工作上的高度负责的精神等方面都是值得我们认真学习的。因此，由班长发起并组织了“我们为什么会吃闭门羹”主题班会，会上就寒假期间我们的学雷锋小组去敬老院做好事而被拒绝一事展开讨论。最终大家讨论的结果一致认为，长时间以来，学雷锋活动已留于形式;助人只是为了赢得荣誉或完成任务，而“被帮助者”只是一个筹码而已。那么又有谁愿意充当这个筹码呢?所以，真心的付出才是助人的原动力，爱心才是沟通的桥梁。由此，同学们似乎抓住了雷锋精神的实质——热情、无私。我们不甘心被人误会，所以就是在此次班会上我们作出决定，以后要定期的到敬老院看望老人，不一定要做什么，也许只是和老人聊聊天，散散步，但是我们一定要让他们感受到我们的真诚与热情，让他们尽情的在夕阳中微笑。

2、为了把远、大、空的典型转化为近、小、实的榜样，真正的使学雷锋活动收到实效我们班开展了“向刘靖、武向弛、石东岳同学学习”的活动。目的是从这几位同学身上去挖掘雷锋的各种精神，让同学们从小处学习、从身边的榜样身上学习。正确的认识雷锋精神的实质。从而体会到雷锋精神是看的见摸的着的，就在自己身边的，我们每个人都能做得到的。 每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。他说的每一句话做的每件事都被我们记住，因为那是每一个中国人的实践准则，使每一个中国人所崇尚的。使我们感到：

3、结合文明礼仪教育开展“三要”“三不要”活动。为了深入的开展学雷锋活动，改

变同学们的精神面貌，提高他们的思想觉悟，我们班开展了“三要”(要以纯洁的微笑;要以高尚的情操;要以完美的人格)“三不要”(即向不文明语言说不;向不文明行为说不;向不文明习惯说不)活动。开展评比，争创文明小组、礼仪标兵。同学们表现出了高度的热情和积极性。通过此次活动，对改变班级整体精神面貌起到了积极作用。

4、积极开展批评与自我批评。我认为批评与自我批评是雷锋精神的一个重要方面，所以，我们班设立了“知心信箱”。完全由同学自己发起，信箱由同学自己动手制作。活动一开始便赢得了大家的一致支持，同学们积极的为班级出谋划策，并开展批评与自我批评。如为了保护同学们的视力，有的同学就提出应该经常换桌;为了提高同学们的写作水平，有的同学就提出应该给大家安排日记或周记;为了搞好学雷锋活动，有的同学就提出应该每周固定时间做好事??

(一)钉子精神

做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，中考的脚步越来越近，复习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标学习计划，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。每次考试的优异成绩是对此最好的见证。

(二)一心为公

雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为中学生，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。

(三)团结一致

雷锋是一个团结集体，服从集体的人。我们在集体中生活学习的中学生，更要学习他这一点。同学们敢于为集体出力奉献，培养自己的责任感，在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为集体奉献的优秀中学生。跑操时的整齐步伐，喊口号时的响亮声音，，卫生扫除时的积极踊跃，纪律严明卫生清洁，每个同学都为集体作着贡献，都深深融入到了集体中，在集体中感受快乐，在集体中享受知识的沐浴。

(四)全心全意为人民服务

雷锋是这句话的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。同时这句话，也给了雷锋精神注入了新的活力。雷锋坚守岗位，为人民服务，乐于助人，做好事不留名，是一个真正的党员。哪里需要帮助那里就有他。我们在学雷锋活动中更是弘扬了这种精神。同学民利用午休时间体老师打扫办公室;课下弯腰捡脏，为学校环境出自己的一份微薄之力;互相帮助补习功课。相信将来在社会上，有困难的地方不仅有雷锋，还有我们。

(五)正义的雷锋

雷锋精神，是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。

武向弛发现二班同学韶华违反学校纪律，坚决制止并明确表态要向老师汇报。韶华当时扬言要报复，但武向弛没有畏惧与退缩，相反更是义正严词对他进行了批评。韶华把头缩了回去，恶势力最终要向正义低头!她用实际行动证明了这一点。为同学们树立了一个良好的榜样。

榜样的力量是无穷的，通过同学们的讨论与学习雷锋的在学习上的钉子精神、在批评

和自我批评方面的敢于直言的精神、在是与非的选择上的立场坚定的精神、在对待同志上的高度热情的精神、在对待工作上的高度负责的精神都在这几位同学身上得到了体现，可以说我们把雷锋留在了我们的身边。而且可以时时学、处处学、天天学、年年学。谁说雷锋三月来四月走，我说雷锋时时处处有!

班会心得体会 篇2

一年的新学期即将开始，作为一名班主任，我总是充满期待地迎接新的学期。为了让学生们能够有一个良好的开端，开班会成为了重要的一环。在这次新学期的开班会中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，在开班会前，我花了很多时间准备，并将会议的重点确定为“激发学生的潜能和自信”。这是因为我深知，在新的学期里，鼓励学生自主学习和思考，激发他们的学习兴趣和自信心至关重要。我准备了一些简短但富有启发性的故事和案例，希望能够通过这些真实的事例，让学生们认识到成功的秘诀在于勇于尝试和不怕失败。

开班会当天，我提前到达会议室，检查所有准备工作。我确保投影仪和音响设备都正常运作，而且教室环境整洁有序。我在黑板上写下了本学期的主题和口号：“开拓梦想，追寻自己”，以此来激励学生们在新的学期里积极向上，勇于追求并实现自己的梦想。

随着开班会开始，学生们陆续进入会议室，我迎接他们带着笑脸，并和每个学生握手寒暄。这种亲近和友好的方式让学生感受到我对他们的关注和重视，并且为他们创造了一个舒适和开放的交流环境。

会议正式开始后，我首先介绍了自己，并向学生们展示了一个关于“自信”的视频。视频中，一位年轻的运动员在比赛之前经历了一系列的挫折，但他从未放弃，最终成功地击败了强敌。这个故事告诉学生们，只要他们相信自己，充满勇气和毅力，就能够战胜困难，取得成功。

接着，我分享了一些我亲身经历的鼓舞人心的故事。我讲述了我的学习经历以及如何克服了自己一开始的困难和不自信。我告诉学生们，在我看来，学习是一场旅程，而不只是一个目标。每个人都会遇到困难和障碍，但关键在于如何面对和克服它们。我鼓励学生们将困难看作是成长的机会，培养一种积极而乐观的态度。

在开班会的最后，我鼓励学生们制定个人学习目标，并向他们递发了一份学习目标卡。学生们用鲜艳的笔迹写下自己的目标，并在卡片背面签上自己的名字。这样，每名学生都能在学年结束时拿出这张卡片，回顾自己过去的努力和取得的进步。

通过这次开班会，我深感班主任的责任重大。在开班会中，我不仅仅是一个传授知识的老师，更是一位引导学生成长的导师。我要以身作则，帮助学生发现自己的潜能和价值，并引导他们树立正确的学习观念和积极的人生态度。

此次开班会取得了预期的效果，我看到了学生们眼中的闪亮和充满期待的笑容。他们纷纷表示，这次开班会给予了他们良好的启示，并坚定了他们在新学期中努力学习的决心。我心里也为他们感到骄傲和欣慰，相信在接下来的学习过程中，他们会取得更加出色的成绩。

开班会给我带来的不仅仅是学生们的喜悦和进步，更是一次让我反省和成长的机会。我深知，作为一名班主任，我需要不断学习和成长，为学生们搭建一个良好的学习平台，引导他们成为有思想、有担当、有爱心的人才。

在以后的工作中，我将继续努力提高自己的教育教学水平，不断寻找创新和改进的机会，为学生们提供更好的学习体验和教育资源。我相信，只要我坚守初心，以学生为中心，努力实现教育的公平和卓越，我一定能够成为学生们信赖和依赖的优秀班主任。

班会心得体会 篇3

在日常生活中，我们一定会遇到写心得体会的时候，大家在生活中一定都遇到写心得体会的时候吧，以下是出国留学网小编精心为您推荐的健康教育班会心得体会8篇，供大家参考。

健康教育班会心得体会篇1

从我记事起，就懂得，生命只有一次，如果我们不好好珍惜，上帝是不会白白的给我们第二次机会!

而现在，繁华的街市，水泄不通的马路，却时时刻刻都令我们心惊胆战。红绿灯发出的那微弱的光亮，不足以让人们提起警惕。车祸大多是致命的，而人们却全然不顾、视而不见。一起一起的交通事故，其实，也在为我们敲响警钟。

在报纸上，我目睹了一幕幕触目惊心的画面，我听说过一起交通事故：有一天下午，阳光贪婪的吮着大地，有个年轻人，架着一辆小轿车，一只手握着方向盘，另一只手很悠然的搭在车窗外，红灯亮了，他丝毫没有察觉，车影一下子闪过了交界线，死神也不肯放过他，随即降临，一辆货车从侧面驶来，同样，也是毫不相让，刺——，一个急刹车，打破了原有的寂静，想逃出死神的魔掌，哪有这么容易!驾驶员很快就倒在了血泊中，一命呜呼。活生生的一条生命啊!因为误闯红灯，因为不遵守交通规则，因为那一刹那……

死神，有时也很不讲理、很霸道，只要是不遵守交通规则的，它甚至连小孩都不会放过。有个例子可以实实在在的证明我所说的话，一天，有个男孩，骑着单车，飞速前进，一下子闪过身边的行人，像一阵风似的，人们都说，他这样下去，迟早会撞到人的，可是，他就是不听，继续他的“飞车”，人们见到都可怕，在责骂的同时，人们也在替那男孩担心啊!但是，男孩不一为然，脸上不时带着点得意的微笑，显然，他自己也更不为自己的人生安全着想，这样骑着“飞车”，对他来说，似乎是一种炫耀。人们是看在眼里，急在心上。一会儿，不出忽人们所料，“砰——”男孩出车祸了，刺耳的尖叫声，凄凉的哭声，都瞬间弥漫在了这个角落，死神将“恐怖”化为黑暗，笼罩着他，沉重的呻吟，一滴滴维持着男孩生命的鲜血，在这一刻，迫不及待的要流出来，它们似乎也要男孩为自己犯下——不遵守交通规则的罪祸负下责任。男孩的生命如一束炫烂的火花顷刻间出现在了上空，不过，这只是一时的，很快就熄灭。最伤心的就是男孩的父母了，他们辛辛苦苦把男孩养大，可是就是那一刹那…

我们作为小学生最基本要做到，就是过马路要一站二看三通过，不要乱闯红灯，这样的后果是不堪设想的，过马路还要走斑马线，这样才是安全的。

生命是宝贵的，它只有一次，别再让交通安全事故再次发生，别再让贪婪的死神一次又一次在马路上勾走人们的灵魂，我们不要贪图一时之快，而毁掉了自己的一生。值得铭记在心的是：自己的每一次出行，都深深牵系着家人的心。

文明出行，在我心!珍爱生命，警钟长鸣!

健康教育班会心得体会篇2

为进一步强化廉政建设，提高廉洁自律意识，从思想源头上杜绝违规违纪事件的发生，树立________处人的良好形象，特向处纪委做出如下承诺，并随时随地接受监督检查。

1、认真学习并遵守党纪政纪和国家的法律法规、物资供应处的各项管理规章制度和操作规程，不断提高法律意识和法制观念。

2、严格执行物资供应处的各项规章制度和操作规程。

3、“做好自己该做的事”，不让别人(特别是供应商)代替自己去做应该自己亲自做的事。

4、工作中不弄虚作假，按规定收集整理好各类基础资料，不做假帐或帐外账。

5、不利用职权上的影响和便利条件为配偶、子女或其他亲友经商办企业提供便利和优惠条件。

6、不接受有关单位和个人的现金、有价证券、支付凭证或其他实物，不到与自己行使职权有关系的单位或个人报销应由本人及配偶、子女支付的个人费用。

7、不借出差、考察、学习之机利用公款进行旅游娱乐活动，或接受可能影响公正执行公务的宴请、礼品馈赠或其他服务。

8、不利用职务上的便利，占用公物归个人使用或进行营利性活动。 9、遵守社会公德，不参加赌博等与职务、身份不相称的活动。

承诺人工作单位：

承诺人签字：

健康教育班会心得体会篇3

生命是宝贵的，如果失去了生命，一切就一去不复返了，所以我们要从现在开始，安全第一。

随着时光流逝，科技飞速发展，汽车越来越多。随着汽车的增多，由于汽车引起的交通事故日益增多，交通安全越来越重要。

我看过一个关于交通安全的视频，播放了一个极为悲惨的车祸：在一条国道上，一辆小汽车慢慢的向左拐，准备掉头行驶。这已经违反了安全交通规则，小汽车刚拐过一半，突然，一辆红色大卡车飞驰过来，由于车速快，来不及刹车，立刻撞上了小轿车。一阵极大的碰撞声音后，小轿车飞出了十几米远，掉到了国道旁的草丛中，路上都是破碎的汽车零件和玻璃等，车里的人也死于这次车祸中，车祸造成了车毁人亡，状况惨烈。

我还有看过，有些人骑着自行车，过马路时总想节约时间，没有遵守红灯停，绿灯行的规则，导致骑自行车人被汽车撞伤的事故，真不应该啊。

除了交通安全，我们也要懂得如何在自然灾害发生时保护自己。如地震发生时，我们还在高楼上，这时不能做电梯，需要马上要关闭煤气，关闭电源，并躲到卫生间角落里(卫生间有水源，也由于空间较小可以取得比较安全的防护。这时要双手抱住头部，半蹲在角落，如果第一次地震过后，暂时没有地震发生时，尽快跑出门走楼梯下楼逃生，并找到一个空旷的平坦的安全的地方等待救援。

我们还有很多安全知识我们要学习掌握，我们要尽快掌握安全知识，珍惜生命，才能拥有一个美好的人生，幸福的生活。

健康教育班会心得体会篇4

2月10日8:00，我早早坐在电脑前，准备开启延期开学在线学习第一课。他们惊喜地发现，出现在屏幕上的是敬爱的校长。讲座中，吕校长号召同学们响应国家号召，为防控疫情尽自己的一份力量，争取早日战胜疫情，返回校园。

2020，新年的钟声敲响时，迎来的不是万家灯火，而是静默中爆发的疫病。

新型管装备病毒蔓延如野火，全国人民如离原之草，陷入苦战，一批又一批人奔赴前线，一批又一批人倒下，一批又一批人站起来，野火烧不尽，春风吹又生。为救死扶伤而不眠不休的医护人员，为研制新药而埋头苦干的科研人员，为维护治安而奔波的警务人员，为让一线人员吃饭而做亏本买卖的老板，为前方担当重任而担忧捐赠口罩的广大网友……这是一场灾难，也是一条坚韧的线，将全社会的爱与善、坚强与付出连接在了一起，串成了温暖而强大的力量。在这疫情中，作为学生的我们，也许不能上阵杀敌，但我们能做到撑起自己的一份责任与担当，尽量不出门，佩戴口罩，保护好自己，不让前线的人担心后方的我们。

在延长的假期里，我们可以静下心来思考自身，思考自然。病情的起源只是一只小小的蝙蝠。一只我们不放在眼里的蝙蝠。人类的愚昧与无知触犯了自然的法则，造物主便惩罚了人类以敲响警钟。在城市化、科技化的进程中，生活水平突飞猛进，科技日新月异，人类却在自大的满足感中丢失了对自然的敬畏之心。此时，在困境中挣扎的我们，不仅要抓住生的希望，更要重拾对自然的敬畏之心，不再重蹈覆辙。人与自然是一体的，我们应与自然和谐共生，而不是去伤害、破坏自然。以敬塑自然之姿态，在发展中回归本真。

我们可以静下心来学习。学什么呢?学习功课，学会担当，学会爱，学会成熟。新时代的我们，不会被眼前的风浪掀倒，在家也能自主学习，力争上游，不落下功课，用知识武装自我。为父母分担一些家务，让他们在工作之余喘一口气。将感动融入实践，将信念融入奋斗，在困境中成长，在逆境中成熟，让爱滋生力量，砥砺前行，成为更好的自己。

“有爱在，春便不会远。”冰雪终会消融，春的呼吸终将使苦战中的人们获得新生。胜利的曙光近在眼前。让我们以敬塑自然之姿态，以学迎春之呼吸，共同迎接光明的未来。

健康教育班会心得体会篇5

2020，新年的钟声敲响时，迎来的不是万家灯火，而是静默中爆发的疫病。

新型管装备病毒蔓延如野火，全国人民如离塬之草，陷入苦战，一批又一批人奔赴前线，一批又一批人倒下，一批又一批人站起来，野火烧不尽，春风吹又生。为救死扶伤而不眠不休的医护人员，为研制新药而埋头苦干的科研人员，为维护治安而奔波的警务人员，为让一线人员吃饭而做亏本买卖的老板，为前方担当重任而担忧捐赠口罩的广大网友……这是一场灾难，也是一条坚韧的线，将全社会的爱与善、坚强与付出连接在了一起，串成了温暖而强大的力量。在这疫情中，作为学生的我们，也许不能上阵杀敌，但我们能做到撑起自己的一份责任与担当，尽量不出门，佩戴口罩，保护好自己，不让前线的人担心后方的我们。

在延长的假期里，我们可以静下心来思考自身，思考自然。病情的起源只是一只小小的蝙蝠。一只我们不放在眼里的蝙蝠。人类的愚昧与无知触犯了自然的法则，造物主便惩罚了人类以敲响警钟。在城市化、科技化的进程中，生活水平突飞勐进，科技日新月异，人类却在自大的满足感中丢失了对自然的敬畏之心。此时，在困境中挣扎的我们，不仅要抓住生的希望，更要重拾对自然的敬畏之心，不再重蹈覆辙。人与自然是一体的，我们应与自然和谐共生，而不是去伤害、破坏自然。以敬塑自然之姿态，在发展中回归本真。

我们可以静下心来学习。学什幺呢?学习功课，学会担当，学会爱，学会成熟。新时代的我们，不会被眼前的风浪掀倒，在家也能自主学习，力争上游，不落下功课，用知识武装自我。为父母分担一些家务，让他们在工作之余喘一口气。将感动融入实践，将信念融入奋斗，在困境中成长，在逆境中成熟，让爱滋生力量，砥砺前行，成为更好的自己。

“有爱在，春便不会远。”冰雪终会消融，春的唿吸终将使苦战中的人们获得新生。胜利的曙光近在眼前。让我们以敬塑自然之姿态，以学迎春之唿吸，共同迎接光明的未来。

健康教育班会心得体会篇6

疫情当下，我无法做出什么贡献。只能待在家中，保护好自己，储备能量，开学后努力学习，争取长大以后做一个有用的人。这，就是对祖国最大的贡献。现在病毒肆意昌狂，使得人们无法出门。而在战斗一线的白衣天使们正在日夜不停的跟病毒作斗争，争取早日消灭病毒，不让更多的人受它的摧残。白衣天使们，你们辛苦了!事实证明，瘟疫的主要来源是人类侵犯了本来属于野生动物的领地，导致潜伏的、对人无害的病毒发生突变，感染人类，演变成传染病。这就是对我们人类的惩罚。所以我们要爱护野生动物，保护地球。 我们要建立生活的勇气，微笑着面

对疾病、危险、孤独、恐惧等困难。还要感谢我亲爱的老师给我们视频指导，让我们在家学习知识以及体育锻炼。虽然在家不能出门，但是我们都有一颗消灭病毒的心。祖国加油!武汉加油!看了孩子们的观后感老师要告诉同学们：这次战役里你虽不能帮助那些在一线的人们，但是社会??

要栋梁是恒久远的事，好好学习既是对自身负责，也是为祖国积淀力量。只有好好学习，你才能在今后像现在前线的战士一样有能力、有本领去帮助他人。自然和历史都告诉我们，没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来，而唯一不同的只是时间的打开方式。五小学子胸怀大志，面向未来，迎接未来!惟愿我们的祖国，我们的民族，能够尽早摆脱病毒。期待春暖花开，我们再相见。

健康教育班会心得体会篇7

交通和我们的生活紧紧相关。在日常生活中，我们每天都会到接触交通工具，如：人们上下班时要乘坐公交车，出门旅游时要开汽车……而且交通也为我们的生活带了极大的便利。

现在的科技越来越发达了，交通工具也越来越多了。日常生活中，常见的都是大型的货车、小型的轿车、普遍的公交车。大型货车可以装载大量的货物，用于一些搬石头、搬木材之类的货物;小型的轿车用于家居生活，外出旅游，便可以带着全家人去欣赏美丽的风景，还可以用于一些办公等事情;而公交车则非常普遍，人们上班时则会乘坐公交车，中小学生上学也会乘坐公交车。总之，交通工具是离不开我们的生活。

交通工具虽然可以给人们带来便利，但凡事都有两面性，既有好处也有坏处。应为现在的交通工具愈来愈多，安全隐患也愈来愈大，则发生交通事故也愈来愈多。所以在我们享受交通给我们带来便利的同时，也不要小看隐藏在我们身边的“生命杀手”，那一幕幕血淋淋的交通事故给我们敲响警钟，让我们反省、沉思。因此我们小学生要做到：

1、过公路时“一停二看三通过”，不要冒失冲过去;

2、过公路时不要赶时间而闯红灯;

3、不能在公路上嬉戏!请小学生做到以上几点，千万不能拿生命当儿戏。

在生活中，家家户户的住房已经由瓦房变成了高楼大厦。随之，很多人家里都买了汽车。交通工具也越来越多，可别以为带给我们全都是利益，同时也伴着危险，汽车也越来越多，排放的二氧化碳污染了我们的环境，走在大街上原本能随处闻到的花香，现在却变成了由汽车排放的刺鼻的尾气。为了我们生活的家园，请少开汽车，多骑自行车!

交通虽然可以为我们的生活带来便利，但也有危害，在享受交通给我们带来便利的同时，一定要注意生命安全。

健康教育班会心得体会篇8

也许，有人会抱怨这个冬天的无趣;也许，有人会厌恶仅能待在房间望向窗外的生活。但，这个冬天不太冷。在无数个岗位上有无数个人为我们默默燃烧着自己的生命，他们不只只为自己，不只只为家人，更多的是为了这个我们十四万万人共同深爱着的祖国，昨日，祖国为我们遮风挡雨，今日，轮到我们为祖国贡献自己的一份力量!

在这片960多万平方千米的土地上，有诸葛亮为祖国鞠躬尽瘁，有郑和为祖国远赴重洋，有黄继光为祖国捐躯赴国难。中华民族的爱国精神从未断绝!想想钟南山先生84岁高龄，心心念念的仍是在医院受苦的人民，我们又何来权利抱怨各地的封锁?我们应该做的是为在前线奋斗的同胞送上我们衷心的祝愿，她们，这些无私的白衣天使是为了我们熬过了一个又一个难熬的夜。希望在即将到来的春天，有更多的人为他们端上一杯热茶，时间，会永远记住他们的无私的奉献，正如那一句话所说："也许你只是这片土地上的一个‘1’，中国却因为每一个‘1’的奉献而伟大。"

在这场战‘‘疫’’中，有许多平凡人成为了英雄，我们也感受到了国际上的关爱。日本愿意以全国之力与中国共渡难关，俄罗斯也施以援手，还有许许多多的国家不暂停与中国的交流。天佑华夏，我们在这场没有硝烟的战场上绝不会倒下!

也许你看见了医院中一个个医生忙碌的背影，注意到了他们因长期穿防护服而浑身勒痕;也许你看见了为医生们免费做饭的餐馆老板;看到了钟南山先生匆忙支援武汉的身影。还有多少个平凡而伟大的‘‘1’’我们无法一一谈起，但我们总会抬起我们的手，给他们送上一个大大的赞，在心中仔细描摹下他们令人感动的背影。不论时间如何逝去，每一个战士的伟大都会被我们铭记。

班会心得体会 篇4

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。由于这方面的原因，学校特意为我们组织了一节法制教育课。对于我们来说真可谓是意义重大。

这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例，围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。

家，是青少年第一个影响最深的地方，有的.父母忙于工作，疏忽了对子女的照顾。因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落；甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……

学校，是第二个影响青少年的地方。例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很容易导致心灵或肉体上受伤。又例如某某同学被老师批评了一顿，如果接受不了，就会怀恨在心，便处心积累想谋害老师。罪恶，往往是在不知不觉中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的"猎物"。

第三，便是自身原因。俗话说得好："小时偷针，大时偷金。"如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，就会渐渐腐蚀你的心灵。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的了。

现代社会是法治社会，社会中的每个人都必须按规则做一切事情。国家制定相关法律，目的是让公民更好地实现自己的权利和自由，同时也起到惩罚破坏和阻碍他人权利和自由者的作用。在法治社会，每个人都离不开法律。作为一个公民，你在日常生活中应该遵纪守法。

如果我们不小心违反触犯了法律，应该勇于承担责任按照规定进行补救，千万不要耍小聪明，结果反而会害了自己。我们不但要遵守有明文规定的法纪，做一个合格的小公民，还要警惕那些有可能导致违法的不良诱惑。

总之，作为一名中学生，让犯罪远离我们，还是要付出很多努力的。与法律交朋友，打击犯罪。我们要知法、懂法、用法，学会用法律武器武装自己、保护自己，才能健康成长，走好人生的每一步！

班会心得体会 篇5

为加强消防宣传、普及消防知识、减少安全隐患，4月10日下午，江西新东方烹饪学院邀请南昌市防火中心李老师给同学们上了一堂生动的校园消防安全知识班会。

江西新东方烹饪学院举办校园安全知识班会

班会中，李老师用十分震撼的火灾现场图片、生动的案例，分别从火灾的起因、火灾隐患、灭火器材的使用、初期火灾的扑救这四个方面进行了详细讲解。着重谈到了火灾现场如何保全生命，自救逃生的方法。为加强安全防火教育，李老师还亲自演示怎么正确使用灭火器。整个班会图文并茂，深入浅出，会场气氛热烈，一张张触目惊心的照片和一个个惨痛的教训使在场的每一位同学印象深刻。

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南昌市防火中心李老师生动的讲解

学工处王主任表示：“消防知识班会的开办，在提高同学们预防火灾意识的同时，也将更加关注消防，从点滴做起，杜绝火灾隐患，积极维护校园消防安全，是很有必要的。本次消防安全知识班会使广大学生学习了消防知识，增强了消防安全意识，为创建安全、稳定和谐校园打下了基础。

班会结束后，同学们很感谢李老师的精心讲课，纷纷表示在以后的生活中要多多注意，做到防患于未“燃”。

班会心得体会 篇6

“法治”一词，我国古代就有了。然而，直到现在，人们对于法治概念的理解和使用还是各有不同，其中广义的法治就是指一切社会关系的参加者严格的'，平等的执行和遵守法律，依法办事的原则和制度。法治是法律和制度的总称。任何国家都有法，都有制度。

记得小时候，有一次，我一个人在家，爸爸妈妈出门前一再让我听见敲门声不要随便开门，我一拍胸脯，满口答应。爸妈走了不多久，我就翻箱倒柜，扯床单，扯被子，无聊至极时，我自己倒“自投罗网”了，开门牵上狗，遛狗去了。正值八，九点钟，我家门口就是一个菜市场，里面人山人海，我拉着狗，这边窜窜，那边瞧一瞧，这样转了好几个来回，太累了，我便一屁股坐地上了，得意洋洋的看着来来往往的各路“人马”。里面也可谓是水深龙多，我东张西望，结果正好瞄见了一个小偷手正悄悄的伸进一个阿姨的包里，我刚要喊“抓小偷了”，那小偷发现了我，斜了我一眼，那眼神仿佛在说：”你叫，我就把你宰了！”我吓的不敢说话，4个字卡在了喉咙口，这时，一位小伙子也撞见了，把手机丢给我，说了一声打110，便冲过去与持刀的小偷周旋，最后警察来了，解救了被砍2刀的小伙子，成功的抓住了小偷，后来我才知道，这位小伙子是便衣警察，一直在抓这个小偷。

我不由的感叹：法治护航，伴我成长！我相信，我们这个社会会更加和谐！

班会心得体会 篇7

我是小学六年的班主任。我的学生们马上就要升入初中了。这些青涩懵懂的孩子们即将迎来了人生第一次选择，我们在为他们高兴的同时，也不免有些担忧，担心他们因为不懂法，或者听不进去家长的劝告而出现不应该的举动。

此刻，为了让学生更好地了解法律，学习法律，增强法制意识和维权意识，学校为我们组织了一堂法制教育课。这次法制讲座的主讲人不再是老师，而是市交警大队的特警志愿者来给我们上课。这对我们来说真是一场及时雨！看来，青少年犯罪问题不仅仅是学校的事情，而且是全社会关注的问题。听到这个消息，老师和学生都很惊讶，期待着他们的到来。当身着警服的警官走进教室时，学生们热切的目光露出了微笑，热烈的`掌声响彻教室。

学生们挺直了腰板，瞪圆了眼睛，仔细聆听了两位警官的讲座。很多案例的发生让学生听得瞠目结舌。

例如：现在的孩子喜欢玩游戏，上网吧。当听到将官说“一个14岁的小男孩，去网吧玩CF之类的游戏，有一天有个小孩在网吧和它发生了冲突，他就把另一个小孩捅死了。”例如：一个小孩结交了不好的朋友，结果抢钱5元，最后进了少管所花了5000元。真是得不尝失呀！这是个“慎重交友“的话题，这是一个处于失去自由的天空的少年发自内心的悔恨和领悟。警官们把这些道理传达给拥有自由的孩子们。这对于他们来说是有很大的启发，甚至产生了心灵的震撼。大家都为那些误入歧途的青少年大为惋惜，在惋惜之余我们更清醒地认识到他们是法律的无知者，在法律面前没有敬畏之心，只凭一时冲动而铸成大错。在交友方面还要增强判断力，判断出该交的朋友和不该交的朋友，从而更好的发展自我。这正是六年的孩子们需要知道的法律知识。但是处于逆反期的孩子是听不进去家长的说教的，而一身正气的警官讲述的事例却让他们百分之百的信服，让他们对那些法盲的孩子感到同情，进而以此为鉴，拒绝错误的发生。

听完后，我问学生，你得到了什么？他们都说讲得很生动，以前不懂的法律知识都懂了。他们很开心！不出校门也能更接近社会。这真是一次生动的法制教育讲座！

警官最后告诉同学们，生活是美好的，是丰富多彩的，而拥有这一切的前提是时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，发出警报声！这一课对学生今后的人生道路有着重要的指导作用。我们要用法律知识擦亮眼睛，用法律知识维护自己的合法权益，驾驭好人生的航船，让我们的人生成为万花筒！

班会心得体会 篇8

合肥庐阳东方明珠园——教育之防拐骗演练

你的孩子对糖果、玩具、手机的抵抗力有多强？你的孩子在面对骗子时会有什么样的反应？20xx年3月25日下午合肥庐阳东方明珠幼儿园通过家园合作开展了幼儿防拐骗安全演练活动。活动目的是为了进一步增强和老师的安全教育能力和幼儿的安全防范及自我保护能力，避免拐骗幼儿和伤害幼儿人生安全事故的发生。下午2:40分，17名友情出演的家长“骗子”参加了演练前准备会议，由安全负责人郭老师详细布置了演练方案，并现场进行一对一的“配对”，接着，家长们（“骗子们”）和老师们根据孩子的年龄特点设计了合适的拐骗方案、拐骗道具。

为了让活动达到真实的效果，演练前没有透露任何风声，下午三点钟，孩子们都集中在操场上游戏，这时17位充当“骗子”的家长登场了，他们纷纷进入各班级户外活动区域，以不同方式引诱“拐骗”班级里的孩子跟着自己走。“骗子们”运用的“骗术”是多种多样的，有的说：“我这里有很多好吃的糖果和玩具，谁想要就跟我来”；有的说“我是新来的老师，我带你们出去玩”；有的用玩具吸引孩子们，有的以找不到回家的路为借口请幼儿指路??

活动结束后，17位家长再次集中在办公室，互相分享了“行骗”的感受、分析了孩子们的上当受骗的原因，通过大家的交流，我们发现大班的孩子大部分自始至终警惕性都非常高，小班年段组的`孩子们面对种.种诱惑和骗术很容易上当，中班年段组的孩子则是在犹豫吃还

是不吃、走还是不走之间，从众心理比较强，当看到有孩子走了也就跟着走了。

通过本次的演练活动，我们深刻的认识到：尽管每学期我园都安排了很多类似的安全教育活动，但低龄幼儿的防诱拐意识仍然很淡薄，防骗教育仍需加强。在以后的工作中，我园将进一步加强孩子安全防范能力的培养，幼儿园也将经常性的开展此类安全演练，来提高幼儿的防拐骗意识及自我保护能力。

班会心得体会 篇9

渐渐发现，现在的节日更像是一种为了忘却的纪念，忘却古老，忘却过去。在我们一次次用食物和整天的锣鼓喧嚣深化节日这个仪式时，节日真正的精神与内涵却在渐行渐远。若有一日一觉醒来，重阳节凭空消失，如同从未出现过一般，不知我们是否会感到讶异，寂寞，抑或是漠然。

也许一个节日最好的结局是这样的：最后一个记得这个日子的老人躺在一把摇椅上，目光随着落日下降，渐渐闭上。这就如同一个文明的覆亡。别妄想与天地同寿，那只不过是一个水中的梦。当社会已不再需要，当再也没有更多的理由让它存在时，有一个完满的终点，比它如何开始更为重要。

当然也有可能是由这个节日衍生开去，被赋予了新的使命新的含义，既有传承又有创新。比之彻底消亡的说法，我也更为认同这种说法，毕竟走极端的只是少数，完全维持中平不被同化的概率几近于零，还是融合来得更为妥当，弱化了具体的概念，而能将精神内核提炼出来。

于是就想到一个关于民族大同的问题。早些时候我对他的概念是比较模糊的.，后来砖头与我提起，一个民族的走向，无非是两种，即同化他人和被同化。对当今这个越来越趋向于一体化的世界来说，出现统领全局的文化只是迟早的事，当然现如今这个问题便转化为东方文明与西方文明的争斗，简言之就是中华文明与欧式文明的一场战争。中华的儒家文化存在了几千年，自然有它的道理。平正，中庸，凡事不争第一也不落最后，于是团队作战就显得尤为重要。而欧式文明更讲究竞争，也催生了许许多多的英雄。这场战争也许会旷日持久，也有可能因为一个微小的细节而闪电结束，总之是一个不可逆的过程。所谓分久必合合久必分，也许要靠来自外太空的非自然可抗力了。砖头更倾向于中华大同思想的最终获胜，但究竟以何种方式来结束，就要留给历史来印证了。

一个文明的推演，要依靠一次次的铭记与深化;而希望这一次，不会仅仅流于形式。

班会心得体会 篇10

乘着的东风，我们于法学院起航，信而达礼，敏而好学;乘着大一新生活的东风，我们于法会121班起航，廉而知耻，毅而弥坚。在党的即将到来之际，我们法会121班集聚一堂，召开“喜迎，青春放光华”主题班会。

班会伊始，全体起立，全体学生高唱江财校歌，大家个个精神振奋，情绪激昂，有意欲把这次班会做好做大。校歌结束之后，我班团支书以饱满的热情和铿锵有力的声音给大家讲述了《共产党宣言》的形成。

《共产党宣言》的诞生标志着马克思主义的诞生，对全世界无产阶级革命产生了巨大的推动作用。并在百年之后直接影响了中国几代领导人的政治方针，推动了中国的发展。

《共产党宣言》是马克思历经40多年，收集大量资料整理而成的，对世界无产阶级革命产生了重大影响。

由马克思对《共产党宣言》的执着不禁使我想到了我们当代大学生，我们应该有理想、有追求，树立正确的人生观、世界观、价值观。为此，我们准备了梦想收集活动。

每人发一张纸，在纸上写上自己的梦想，然后将其放入梦想箱，集体交给班主任，让班主任保留。在四年里大家会好好努力，在学习方面，不断提高自己的认知能力，扩大认知范围，提高自身素质。然后还需要培养自己的团队精神，有集体荣誉感，为集体争光，为学校增彩。当然，我们更要有创新精神，锐意进取，推陈出新，为祖国发展贡献自己的力量。我相信经过我们四年的努力，我们的梦想一定会实现。今日给梦想插上翅膀，明天让梦想自由飞翔。Dream High!

当然，我们当代大学生不仅有梦想，还有强烈的爱国热情。我们班为迎接，还积极的演出话剧《钓鱼岛》。我们坚信钓鱼岛是中国的，坚决捍卫中国主权领土完整。

最后，由左书记对此次班会进行总结。

随着的临近，新的机遇新的挑战已经来临。我们要坚持党的方针、政策、路线，以无畏的精神勇敢的面对。我们要努力学习，积极投身于社会实践，奉献社会，为党的献礼。

班会心得体会 篇11

安全教育它其实是有计划地向企业干部、新职工进行思想政治教育，灌输劳动保护方针政策和安全知识，通过典型经验和事故教训教育，下面是小编为大家整理的寒假假期安全班会心得体会，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。

寒假假期安全班会心得体会篇1通过本周的安全教育学习，我更加深刻的感受到“安全”的重要性。企业成于安全，败于事故。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭、个人更是造成无法弥补的伤痛。安全意识应始终牢牢扎根在每个人的心中，让大家知道若责任心不到位就会酿成事故，正确认识到安全不是一个人的问题，而是你中有我，我中有你，是一个上下关联、人人互保、环环相扣的链，是一张错综复杂、紧密相连的网。回顾石化企业发生的重大事故，一次次映入我脑海的不外乎是以下内容：某人安全意识淡漠，严重违反《安全生产法》；某某安全责任心不强，麻痹大意习惯性违章；某某单位安全管理不严，尤其是现场安全监督检查不力等等。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全教育的缺失，表现出安全知识的宣传普及尚存很大的缺陷，我们安全管理的体系还是那么的脆弱！“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人（包括我自己）的心中。首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规；其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿；第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升！如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。让人人都来重视安全，时刻关注安全，将“安全生产”铭记心中，不折不扣地遵操作规程之章，守安全生产之法！让人人都清楚地认识到违章就是走向事故，就是伤害自己、伤害他人，甚至走向死亡。不要抱有任何饶幸心理，因为，或许一次小小的不经意的违章，就会造成很大的伤害或损失，就会变成违法。如果我们每个人都能真正意识到这一点，那么我们的安全生产工作必能做得更好，我们的企业就能长盛不衰，我们个人就能在一个安全和谐的环境中幸福生活。寒假假期安全班会心得体会篇2对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。因此，你就庆幸自己的幸运，甚至会得意忘形地说：“我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。”但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。中小学生是祖国的未来，通过加强中小学生公共安全教育，培养中小学生的安全意识、知识和技能，提高中小学生面临突发安全事件自救自护的应变能力，对于提高我国整体国民的安全意识和自救、救护能力必将产生深远的积极影响。校园安全与我们每个师生密切相关。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。寒假假期安全班会心得体会篇320__年4月15日，是我国第5个全民国家安全教育日。国家利益高于一切，国家安全人人有责。警钟长鸣耳边，安全牢记心间。为了响应国家安全号召，保证公司安全第一，__有限公司电气车间主任__，早上八点在__车间，组织全车间班长、副班长进行安全教育培训，落实员工的生产生活秩序，了解大家的工作协作情况，并告诫大家首先从安全角度出发，保证生产安全，以全年零事故为宗旨。__主任最后特别强调，基础管理员要提升应变协调能力，充分利用每位员工的长处，搞好安全，提高工作效率，高高兴兴上班，平平安安回家。我们在生产作业时的安全不容忽视，尤其是作为一名车间职工，我深爱着我的工厂和我的工友。从第一天迈进厂区，我就告诉自己：我的选择没有错，我要尽自己的力量为__美好的明天而奋斗。但前提条件是要保障个人安全，否则，一旦出现安全事故，所有的誓言都将在现实面前变的苍白无力，对个人、对企业、对社会来说，安全责任重于泰山。安全生产永远是一个严肃的话题，那根“红线”不仅仅关系着我们自己的生命，更是亲朋好友的牵挂。因此，我们在工作时，多一些责任、多一点谨慎、多一丝认真，严守规范，铭记安全，就是对生命最高的敬畏。在我心中，我深知安全的重要性，生命是宝贵的，但同时又是脆弱的。注意安全，遵章守纪、规范作业是我们永远的准则。寒假假期安全班会心得体会篇4通过对安全教育视频的学习，我更加深刻地感受到“安全”的重要性。以前感觉事故离自己很远，看过安全事故视频后，深深地震撼到了我。我仔细想想自己身边的事和以前自己的安全意识，回想起来感到后怕。安全意识应该是时时刻刻印在脑海里的，上班要注意，下班也要注意。过马路时停3秒，做到一停、二看、三通过，无时无刻都要注意安全。每一个人身后都有一个家庭，每一个人身上都有着一份责任，每一个人都很重要。当所有人都有了很强的安全意识后，大家都能遵守纪律，这样才能保证安全生产。有了安全的保证后，我们的质量、生产效率都会更加稳定，才能为企业赢得效率、为自己增加收入、为家庭带来幸福。为了保障自己的生命安全，在今后的工作中，我一定遵守岗位安全规章制度，不违规作业，做到四不伤害，努力工作，时时刻刻树立好自己的安全意识。寒假假期安全班会心得体会篇5一年一度的暑假立刻就要开始了，我们高兴之余不忘安全。每年暑假前后是中小学生安全事故，尤其是溺水事故和交通安全事故的多发期。据统计，06年暑期，我市有10名学生溺水死亡；07年暑期，有14人溺水死亡，3人交通死亡；08年上半年，已有4人溺水死亡，6人交通死亡。其中，溺水死亡主要由于孩子私自下河游泳、到河边玩水、钓鱼或捉龙虾等引起，交通死亡主要由于学生违章骑车、闯红灯、不走斑马线和不及时躲避危险等引起。这些事件严重影响家庭、学校正常生活和学习。为了防止类似事件的再次发生，让学生过一个安全、礼貌、有好处的暑假，这天我们利用这段时间围绕“安全”这个主题，提醒同学们注意几方面的安全问题。1、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节，梅雨期表现为多雨天气，并伴有雷电，并可能出现雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外；不要把铁器扛在肩上高于身体；要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆；不要呆在山顶、楼顶等制高点上；躲避雷雨不要选取大树下及高楼旁，一般可适当选取一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。2、要注意防溺水安全。禁止到江湖、河塘、窑塘等地玩耍，以及私自或结伴下河游泳、玩水或捕鱼、捉虾，以防溺水事故发生。3、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等不合格车辆，发现危险来临务必及时躲避；满12周岁的学生要礼貌骑车，不能骑电瓶车、摩托车等机动车辆，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车；未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。4、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊；不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所；在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。5、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信邪教活动等。要爱护公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的小公民。6、要增强自我保护意识，提高防范潜力、自救潜力和辨别是非的潜力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。同学们外出时要征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危险的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所；未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行，不要与信但是的异性单独相处，以敲诈等案件的发生。自己在家时，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要攀缘登高，更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

班会心得体会 篇12

活动目的：

九月月考是高一学生进入高中进行的第一次考试，传授好的学习方法，学习经验对高一来说是十分必要的。为此，召开学习心得交流班会。

活动过程：

一、班会活动导入

高中我们会经历很多考试，一次考试并不能真正代表什么，更重要的是发现自己的不足，找到高效的学习方法。为此，我们举行今天的学习心得交流班会活动。

二、观看提前做好的视频

1、将三班同学在话剧表演与故事会活动中拍摄的照片收集起来，插入音乐《我的未来不是梦》，加入励志性的文字。

2、是同学们自己熟悉的照片，加上插入的是励志性的音乐，能很快调动学生的兴趣。当播放到文字性字幕时，“争分夺秒，我们有能力做的更好！高一（3）班，加油！”同学们鼓起了热烈的掌声。

三、学习方法交流

请实习组员分享学习经验，主要从“课前预习少不了，课上听讲很重要，课后复习有必要。”三个方面给同学们讲解预习，上课，复习的重要性及方法。

四、学习经验分享

请这次月考班级排名前七名同学上前？演讲，分享自己的学习经验（注：提前通知相关学生做好演讲准备）

五、观看励志性视频

《everyoneoneisnumberone》

六、总结，结束班会

班会心得体会 篇13

暑假，是让我们远离教室、放松心情的时候。然而，在这个炎热的季节，我参加了一次别开生面的活动——暑假收心班。这是一个让学生们在放假期间进行自我提升和学业调整的班会。参加这个班会的过程，让我受益匪浅，感悟良多。

首先，暑假收心班对我的人际交往能力进行了一次全方位的锻炼。在班会中，我结识了许多与我志趣相投的同学。我们共同生活在一个寄宿制的环境下，每天一起上课、一起学习、一起玩耍，通过与他们的互动，我学会了与不同性格的人相处。有的同学比我学习进步快，我从他们身上汲取了学习的动力；有的同学性格开朗乐观，我从他们身上学会了积极面对困难；还有的同学懂得从他人身上寻找长处，我从他们身上学会了看重他人的优点。这些交往的经历，让我意识到人际关系的重要性，懂得了如何与人合作、如何尊重他人以及如何处理人际关系的问题。

其次，暑假收心班让我对学习有了全新的认识和体验。班会期间，我们每天都有规律的课程安排，包括各种学科的讲座和学习方法的指导。通过这些课程，我发现，只有适应不同的学习方法，才能更好地掌握知识。以前，我总是采用死记硬背的方式来学习，但在班会上我了解到，学习不应该是机械的记忆，而是要通过思考和理解，才能真正拥有知识。因此，我开始尝试运用不同的学习技巧，如思维导图、归纳总结等，这让我的学习变得更加高效和有趣。同时，班会中还给我们提供了很多自习的机会，可以在老师的指导下，有针对性地进行学习，这让我感受到了学习的乐趣和成就感。

最重要的是，暑假收心班让我对生活有了新的思考。在这个班会中，我们每天都有安排自己的时间表，完成课程、完成作业、进行社交活动。通过规律而有序的生活，我感受到了时间的宝贵和珍惜。我开始意识到，在日常的生活中，我们需要合理规划时间，提高自己的效率。此外，寄宿制的生活也锻炼了我的自理能力和独立性。我学会了自己洗衣服、整理房间、独立完成作业等。这些生活技能的培养，使我更加自信和独立，为日后的生活做好了准备。

回顾这个暑假收心班，我认为它是一次难得的机会和经历。通过这个班会，我不仅提高了自己的学习能力、人际交往能力，同时也锤炼了自己的独立性和自律性。我深刻体会到了生活的规律和学习的重要性。我相信，这次收心班对我未来的学习和生活都将产生深远的影响。因此，我将在今后的学习中，不断总结和应用这次班会中所学到的知识和经验，持续提升自己的能力，追求更高的目标。

班会心得体会 篇14

通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的根底教育，学生自己是心理开展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

学生健康心理开展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关心、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识缺乏，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的`价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位;在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”

总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的根底上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

班会心得体会 篇15

民族的历史必须被民族记忆。往事已矣，必须铭记，铭记历史才能以史为鉴，前事不忘乃为后事之师。今天是南京大屠杀死难者国家公祭日，国家公祭南京大屠杀死难者。

首先是为了铭记日本侵华战争的罪恶历史。日本乃中国近邻，与中国交往历史悠久，先承中国文化启蒙，完成封建化;进入近代，脱亚入欧，学习西方，早于中国完成工业化，获得优于中国的综合国力，但是国家却步入军国主义道路，利用先发优势造福人类，反而危害世界，蹂躏亚洲，侵略中国，更是制造了骇人听闻、惨绝人寰的“南京大屠杀”。

其次也是为了更好地认清中日关系的政治现实。1945年日本宣布无条件投降后，中国政府和人民秉承我中华民族特有的厚德仁爱精神，着眼中日长远友好大局，体恤日本人民，厚待日本战俘，主动放弃国家赔偿，减轻日本战后负担，助益日本战后恢复与发展。但是日本现实国家政治活动中，多有政府要员，罔顾受害国人民的感情，公开拜神祭鬼，为战争罪犯招魂;修改教材，美化侵略历史，直至公然否定南京大屠杀，试图掩恶匿罪以欺世。现在，国家设立公祭日，通过提高公祭规格，使全体中华儿女共同缅怀罹难同胞，铭记惨痛历史，弘扬正义，坚守底线，捍卫和平，警示当下，启迪未来，彰显国家意志，展现民族决心，其意义既是中国的，也是世界的。

再者是激励国人为民族复兴而奋斗。想我中华民族，历史悠久，文化辉煌，疆域辽阔，物产丰富，人杰地灵，屹立世界东方五千多年。近代以来，国势衰败，屡遭侵略，直至上个世纪三十年代，日寇悍然全面侵华，并屠杀我手无寸铁同胞，制造“南京大屠杀”惨案。今天，中国已经屹立于世界大国之列，再也没有哪个列强敢于轻易侵犯，我们开始彰显大国本色、履行大国职责，对一切不平等不公平说不。我们要深刻汲取忘战必危，落后挨打、国破家亡的历史教训，将国家之耻民族之恨化为强国动力，以中华民族的复兴为伟大梦想，为人类的和平与发展作出贡献!

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管理培训班心得体会十五篇

这是我们经过精心整理的关于“管理培训班心得体会”的资料。在工作中有了新的收获和想法时，这时候我们可以把他们记录下来。能力的提升来自于对于自己的思考，这也心得体会为我们多数人带来的价值。希望这些想法可以启发您的创造力！

管理培训班心得体会 篇1

很荣幸，能参加三角教办组织的培训，通过本次培训，我很受启发。其内容非常贴近我们的实际工作。我认真听取了各位专家的讲座，感觉获益匪浅。根据学习情况,简单说一下自己的学习体会:

本，改革创新，促进公平，提高质量”的工作方针，明确表明国家把教育摆在了优先发展的战略地位，体现了教育在新时期的重要地位。那么，具体来说，如何做到“育人为本，改革创新，促进公平，提高质量”？根据我校实际，我认为应从以下几个方面入手来确定并调整学校的教育理念：

1、“育人为本”，就是把“育人”作为对教育工作的根本要求来重视，把促进学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点。即以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的学习主动性和积极性，发挥学生的学习热情，促进学生全面成长，促进学生生动成长，促进学生活泼成长。

2、“改革创新”，就是把“改革”与“创新”作为推动学校发展的“发动机”来重视。教育要发展，根本靠改革。现在是知识社会、信息时代，社会对于具有创新意识、创新能力的人才需求越来越高、越来越多，这就要求学校一定要把培养创新型人才作为教育的重要环节来重视，同时，下大力提高教师自身的创新意

识和能力，这是育人成败的关键。

3、“促进公平”，就是把“公平”作为基本教育政策来重视。教育公平是社会公平的重要基础。对学校来说就是要平等对待每个学生，不歧视学生，让每个学生都能得到发展和进步，特别是单亲生、留守生、特困生、学困生、残障生等“特殊群体”，一定要平等对待，特殊关爱。

4、“提高质量”，就是把“质量”作为学校发展的“生命线”和教育的.核心任务来重视。学校必须教育和引领教师树立正确的质量观、价值观和社会观，不断提升个人素养，强化课堂教学，强化教育疏导，提高资源建设质量，确保教学质量和育人质量。

《纲要》明确提出了构建“终身教育立交桥”的教育发展任务，并将构建“学习型社会”作为三个战略目标之一，突显了党和国家高瞻远瞩，与时俱进的战略眼光，对于我国实施科教强国、人才强国战略有着无比重要的意义。

现今社会对劳动者的素质有着越来越高的要求。面对迅猛发展的科学技术，空前激烈的人才竞争，不断学习新的知识和技术，及时了解当今世界科技发展的前沿和趋势，并将其运用于生产劳动和社会生活中以不断地提高和创新，是时代进步的要求、是国家强盛的动力，也是个人发展的必由之路。21世纪的教育应当是不断造就人、不断培养人、不断发展人的过程。作为一所民办学校，我们必须不断加强全体教职工的师德理论、教育教学理论、

心理学和教育法律法规的学习，并深入学习新时期的先进理念、先进经验，借鉴洋思中学的“先学后教、当堂训练”、李希贵的“教师第一、学生第二”等名家思想以及我校教师的学习心得和工作反思；继续采取“走出去，请进来”的方式，不断组织教师到外地和兄弟学校学习、培训。

三、从根本入手,不断提升自身整体素质.

“师者，传道授业解惑也”，要传道必须精于道，要授业必须精于业，要解惑必须先自知，要做好必须勤于业。按照新课改的要求，教师必须在“任务”上从“输出型”向“培养型”转变，在“观念”上从“一人发言”向“师生合作”转变，在“内容”上从“理论型”向“实际型”、“实践型”转变，在“要求”上从“权威型”向“学习型”转变，在“方法”上从“满堂灌型”向“指导型”转变，在“评价”上从“终结型”向“过程――结果型”转变；深入开展 “志存高远、爱岗敬业、教育服务、为人师表、教书育人、严谨笃学、与时俱进”为核心的师德教育，开展政治学习、主题演讲和师德先进教师评选等活动，使每位老师自觉精敬于业，乐融于群，充分发挥典型引路的作用，逐渐打造出一支学科学、学理论、学教育、学政治、学业务、学法律、爱教育、爱学校、爱事业、爱学生、有爱心“六学五爱”的学爱型教师群体；严格班主任的选用，把最有干劲、思想先进、管理水平高、教学能力强、充满朝气和活力的教师任用为班主任，每年拨出专款进行班主任培训，提升班主任工作和管理水平。严格制

度建设，建立健全教师成长档案，实现管理的制度化、科学化、民主化、精致化、精细化；教育教师必须明白理解的教育才是成功的教育，尊重人、理解人，是教育人的前提，尊重信任与严格要求是相辅相承的教育原则，既要坚持原则，公正无私，又要耐心细致，循循善诱。

学校教育既是一个光荣岗位，又是一项系统工程，我们要把《纲要》精神植根于具体的工作中,在教育教学的实践中，不断加强自我修养，努力提高思想政治素质和业务素质，增强创新能力,为教育事业的发展和学校发展贡献自己的力量。

管理培训班心得体会 篇2

一是强化责任落实。作为项目的主管领导，在工作中要严格落实疫情防控主体责任，切实履行疫情防控主体责任和社会义务，将疫情防控和恢复生产作为当前的头等大事同时抓、同部署，落实各项疫情防控工作措施，务必做到“七个必须”、“严把三关”，坚决做到“不健康、不上岗，有疫情、不开工”。认真落实公司、属地各项防疫精神与举措，认真抓好项目疫情防控、复工复产和安全生产审核监管工作，安排专人包保，落实复工管控，切实做到“四上”、“四下”项目全覆盖，复工复产和疫情防控“两不误”。

二是强化自身学习，分类实施各项工作。阮晓东博士在《NCP疫情对中国建筑施工企业的影响分析及应对》授课中提到，此次疫情复工高度政治化，风险日益复杂，这就需要项目决策者要不断学习相关政策领会习近平总书记的重要指示精神，才能做好合理的工作安排和预防风险。在项目日常防控、人员返岗、物资储备、业务培训、损失索赔、材料运输、劳务关系、成本管控等诸多方面我们还需要做大量的工作和细致的安排。需要我们要落实公司“两个责任”机制，工作中要深入一线，直面问题，多项举措，分类实施。完善项目疫情防控及复工包保责任制，落实包保责任领导和具体责任人，全力做好各项工作。

三是加大宣传引导力度，提振项目复工信心。湖杭项目是2022年杭州亚运会重点配套工程，也是公司的“头号工程”，作为项目专职党工委书记，在日常工作中要全面贯彻“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”要求，持续加强对项目负责人的思想教育，大力开展疫情防控知识宣传，引导公司各项目以更高的责任心和使命感抓好自身疫情防控及复工工作，全力以赴稳定疫情防控形势，提振公司和社会信心，为项目正常复工复产创造安全有序的外部环境。牢固树立底线思维，织密筑牢疫情防控网络，依法从严对项目复工复产列清单、定标准、强监管，确保企业平稳过渡、逐步恢复正常运营，实现疫情防控和经济运行的“双统筹”

2020年是公司的“创新”之年、“转型”之年，疫情就是命令，防控就是责任，项目安全生产是公司发展的根本，职工关怀、文化建设、人才培养更是公司发展核心，作为基层党工委负责人，深感责任重大，下一步要确保复工生产安全，不断强化领导责任，夯实主体责任，压实员工岗位责任，明确工作计划、工作步骤、时间节点、防范措施和责任人员，关心职工，培养职工。

管理培训班心得体会 篇3

护士长管理培训班是一种提高管理能力和提升工作水平的机会，以下是我在参加培训班后的一些心得体会：

1. 学习知识是重点。在培训班中，我们学习了关于团队管理、时间管理、领导力、沟通技巧等方面的知识，这些知识对于护士长来说非常重要。通过学习，我们不仅掌握了这些知识，还提高了自己的专业技能。

2. 团队合作是关键。在培训班中，我们学习了如何与团队成员合作，如何协调团队成员的工作，以及如何有效地沟通和解决问题。这些技能对于护士长来说非常重要，因为护士长需要与不同的团队成员合作，并且需要协调各项工作。

3. 自我管理是核心。在培训班中，我们学习了如何自我管理，包括如何设定目标、制定计划、如何评估自己的工作、如何保持情绪稳定等。这些技能对于护士长来说非常重要，因为护士长需要自我管理，并且需要面对各种各样的工作压力和挑战。

4. 持续学习是趋势。在当今社会，不断学习和更新知识已经成为一种趋势。作为护士长，我们需要不断学习和更新自己的知识和技能，以适应不断变化的市场需求和工作环境。

5. 建立良好的团队氛围。一个好的团队需要有良好的氛围，需要互相支持、互相理解、互相合作。在培训班中，我们学习了如何建立良好的团队氛围，包括如何倾听和尊重他人的意见、如何激励和奖励团队成员、如何建立良好的沟通和合作关系等。

通过参加护士长管理培训班，我不仅掌握了一些专业知识和技能，还提高了自己的管理能力和工作水平。我相信这些知识和技能将对我的职业发展产生深远的影响。

管理培训班心得体会 篇4

幼教管理干部培训班培训心得

为深入贯彻落实《国务院关于加强教师队伍建设的意见》（国发〔〕41号）和遂宁市《中长期教育改革和发展规划纲要》的文件精神，全面提高全市学前教育管理者的领导力和创新力，形成独特的幼儿园管理文化、德育文化、课程文化引领学校发展，结合遂宁市学前教育特点和教育工作的实际需求，市教育局决定举办遂宁市幼儿园园长高级研修班，着重提升幼儿园教育实践水平和管理者专业化水平，课程注重高度和深度，从宏观着眼，立足于实战技能的培养，打造高水平、专业化的学前教育管理队伍。我有幸参加了这个培训班。此次培训教学内容上的精心编排，课外活动上的周密部署，专家们的言传身教，无一不体现出组织部门对我们这批学员的高度重视和培养我们的良苦用心。学海无涯，通过参加此次培训学习，我又一次感受到学习带来的快乐和遗憾。感到快乐，是因为学习让我们进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己的理论基础、管理理念、业务水平等方面的能力有了一定程度的`提高；感到遗憾，学习的时间有限，要学的东西太多，此次培训让我叩响了幼教管理的大门，但还需在深入其中，在实践中继续摸索。此次培训总的来说有以下几点体会：

为了让管理干部培训班的学员能够学到更多的知识、得到更多的体验，组织人员煞费苦心，为我们安排了丰富的、形式多样的培训，使我们能够多通道地参与，从而在各个层面得到相应的提升。

11月4-8日，华东师范大学副教授刘f波教授的“多元期待”;贺蓉的“园长课程领导力”等专家教授的讲座。其间深刻分析了我国幼儿教育的实际情况，阐明了多元智能理论在幼儿教育中的应用。明确智能是可以训练和培养的。明确了领导力的含义。使我倍受启发，其实在我们的主题教学中，也要遵循“解决真实生活中的问题”的原则，利用“小组活动”的形式，进行“较长期深入的多元智能教育的探索”,教师要融入到“与幼儿共同建构、共同表达、共同成长”的学习过程。

月4日，上海市浦东新区东方幼儿园毛美娟园长为我们作了“如何开展家长工作及活动策划与招生”的讲座，整个讲座紧紧围绕东方幼儿园的成长历程，从园所的文化建设、家长工作、师资队伍、教育成本、办园质量、招生等方面来讲述，确实从中受益匪浅。

11月6日，我们进行了“幼儿园文化建设观摩与交流活动”.在听完了上海浦东新区浦南幼儿园园长作的关于“校园文化建设”的报告后，分别参观了上海浦东新区浦南幼儿园和上海东方幼儿园的园所文化，并进行了全面的交流，从而使我在园所文化建设方面也有所领悟，增加了相关经验。

此次培训班请到了很多的专家级人物为我们进行讲座，()真的是非常幸运，因为专家带给我们的很多都是一些比较新颖、流行的理念和知识。

年11月8日，上海浦东新区浦南幼儿园园长的“特色课程创建和品牌的形成”主题讲座，内容包括课程建设的发展性、创新性、课程的个性和课程建设中的管理载体、资料载体等。使我对幼儿园课程管理有了一个全新的认识。

2014年11月5日，培训班学员听了“多元智能理论对教师和家长的启示”,明确了智力的多元化和智能的结构。也听过贺蓉老师关于“课程领导力”的详细解读，所以充分领会了“领导力就象美，它难以定义，但当你看到时，你就知道”的境界，从而更新了自身关于课程的理解，更领会了课程领导力在教学工作中的重要性。

在培训的时间里，我们不但聆听了关于教育方面的各种讲座，更学到了许多幼儿园各项管理工作的基本知识。内容涵盖了幼儿园工作的方方面面，使我对幼儿园管理工作有了一个初步的但却是比较全面的了解，为我今后顺利地开展工作奠定了基础。

通过此次培训，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职、勤奋学习、扎实工作、热心工作，用业绩来回报组织的培养，用才智来答谢领导的信任，用不懈的努力来争取更大的进步。

管理培训班心得体会 篇5

me是中石化销售公司零售经营管理体制改革后派生出来的新理念、新内容、新创意、新管理体制。同时给我们企业增添了摸索探讨的新课题，me是中石化销售系统改革总体理念中非常重要的一个环节。作为一名中共党员，我志在改革前线，充分利用新管理模式给me提供的新舞台，以脚踏实地的工作态度和严谨务实的工作作风，不断探索，接受新挑战和考验。

我是零管中心汉沽片的片区经理，共管辖12个加油站。因受当地经济发展缓慢因素的制约，加油站均为中小型站，片区销量不大，月均销量只有1450吨左右。我管辖的加油站网点布局分散、偏僻，并且分布在三个不同的行政管辖区。面对客观困难，我主动出击，利用从事过6年业务科长和零管科长的工作经历与经验积累，组织片区加油站全体员工共同努力，不仅使各加油站从业务流程到经营管理都步入正轨，同时我也很快完成了角色认知和转换。

在半年多的片区经理经营管理工作中，除了履行me五大职责外，我还在加油站站长在岗率的问题上进行了探索。通过多年积累的加油站管理经验，我深知站长是加油站经营管理的直接执行者和最终落实者。站长的经营思路、敬业精神、管理水平的高低会直接影响加油站的整体管理水平。但是站长的在岗率是提升加油站经营管理水平和保障安全运营的基础。只有站长在岗率高，才能及时发现和解决问题，才能不折不扣地将经营管理指令执行到位，才能组织员工按规范开展落实经营活动。

由于站长未在岗，加油站发生的客户投诉没有得到及时、有效的解决，直接影响了加油站正常经营。例如，今年1月份，我片区某站一客户李某由于没有行车经验，在去往东北送货前，在该站加满了-20＃柴油。结果行驶到东北地

区后由于油品标号不匹配，造成车辆不能正常行驶。客户在不了解实情的情况下，找到该站投诉油品标号和质量不合格，并质问“为什么加你站的-20＃柴油，在本地能用而到东北却不能用？”。他非要找站长理论，当加油员回答“站长离站交电费，未在站内”，该客户误认为站长就在站内，故意不接待他。随后做出了过激行为，将车上备用柴油（约20升）直接泼在加油车道上，造成了加油站营业中断。当站长得到员工通知后，立即返回加油站，将客户请到办公室，耐心向他解释。告诉客户东北地区的气温比本地区低15度左右，你的车加-20＃柴油，不适合在东北地区使用，应加-35#以上标号的柴油。此时客户恍然大悟，随即表示道歉。

通过对事件的分析，我认为除加油员处理不当外，最主要的原因是站长未在岗。上述事例客观反映了用户对站长的信任程度远超过了站内其他人员，可以说明站长在岗率的重要性。而站长在岗率低正是目前普遍存在的客观问题。所以，我认为新体制下有效提高加油站站长在岗工作时间，是全面提升加油站经营管理水平的重要环节，也是me首先要抓好的工作。为了提高站长在岗率我采取了如下措施：

一、组织学习，提高认识

针对个别站长缺乏事业心，责任心差，经营管理水平低的问题，我多次组织提高认识、明确职责的专题学习班。以中石化销售公司加油站站长培训教材《加油站经营与管理》为依据，着重针对站长地位和职责等章节进行讲解。通过组织学习使站长们充分认识到站长担负着经营管理双重任务，地位至关重要。在加油站营销和管理活动中，站长处于中心位置，站长是加油站经营管理的第一责任人。要想做好加油站的经营管理工作，站长必须具备与其地位相匹配的

基本素质即事业心、责任心、进取心。事业心是工作的动力和源泉，责任心是事业心的基础和保证，进取心是事业心的延伸和发展，三者是相辅相成的统一整体。只有具备强烈的事业心、责任心、进取心，才能兢兢业业，踏实肯干，才能克服各种困难和挫折，才能为国家和企业竭尽全力，才能在工作上成就一番事业。经过一段时间的学习与讨论，站长们对自身任务和职责有了进一步认识，逐渐树立起“敬业爱岗”的事业心，“以站为家”的责任心，“争创一流”的进取心。

二、严抓考勤，提高在岗率

为了抓好站长工作在岗率的问题，我首先从严肃考勤制度入手。要求站长在工作时间内离岗必须请假，不经批准不准擅自离岗。为严肃纪律，我采取下站督查和分不同时间段用电话查访等手段，检查站长工作时间在岗率，每月在片区内对在岗率低和无故不到岗的站长进行通报批评。并记录在册，将其作为月评比和年终考评的重要参考指标。通过严肃考勤制度，改正了个别站长过去散漫的不良习惯，纠正了一些站长自认为本站偏远，领导检查不方便可以擅自离岗的侥幸心理。由于措施得当，现在基本杜绝了站长无故离岗的现象，站长在岗率有了明显提升。

三、组织统一交费，降低站长因公务离岗率

随着对加油站精细化管理的延伸，我发现站长因公务离岗的问题也比较严重。如每月的20-30日因缴纳水费、电费、电话费等费用，各站长均有因公务离岗的普遍现象。

首先，我通过分析归纳出各站长因公不在岗的三大因素，其中站长因交费不在岗占站长因公务离岗的70%，可见它是站长因公离岗的主要影响因素。

其次，我对“70%”的比率再一次进行了分析，它主要由两个方面构成。 第一、各站领取费用支票不便。

各站因没有费用备用金，每月需要交纳各项费用前，各站长都必须分别到宁汉核算组领取支票。由于核算组相距我片区各站较远，远则40公里，最近也要15公里。加上核算组地处宁河县境内，而我片区加油站大多坐落在汉沽区，通往宁河县的公交车班次少，上下午各两次。这就给站长需领取支票带来不便，造成各站长领取支票少则半天，多则一天。

第二、各站单独交纳费用不便。

由于我片区加油站网点分散，又处于三个不同的行政管辖区内。每次缴纳电费时，各站均需到不同的电业管理所先领取交费通知单后再到当地电业局营业收费大厅交纳电费。由于部分站离所属供电管理所较远，每次到电业管理所领取交费通知单就需半天时间，每月站长仅交纳电费一项工作就需占用一至两天的正常工作时间。

此外，还有因每月供水站水表抄录员到站内抄录水表数据后，经常发生收费清单不能及时送到自来水公司收费厅的问题，造成站长交纳水费时不能一次性完成水费交纳，而需多次去查询缴纳费用。

针对上述问题，我本着为站长减负，提高加油站经营管理效率的思想，主动到电业局、供水站和电信局了解情况，解决加油站交费问题。经过与各部门协商，将过去各自缴费的加油站名单统一归类到汉沽片区账户，在各收费部门视为一个交费整体，由我统一代交费。这样就解决了长期以来，各站长因每月单独交费造成站长在岗率低这一实际问题。让过去的零散交费“不便”，变成现在统一交费的“方便”。通过上述措施，不仅迅速提高了站长在岗率，而且

还增加了me与站长之间的凝聚力和向心力，更重要的是给加油站经营和现场管理水平进一步提升提供了时间保障。

由于统一代交费用，不仅解决了因公务离岗时间长的问题，同时还解决了以下几个难题。

1、交通费用问题

因我片区各站离核算组路途较远，同时受交通工具的限制，各站长到核算组领取支票，需打的费至少20元。目前由我统一办理、一次性领取支票后。每月12个站可节省交通费300元左右。

2、资金安全问题

过去各站每月因交费需领取2至3张支票，存在着很大的资金安全隐患。一旦站长不慎将空白支票丢失，会给企业造成一定损失。现在由我统一领取支票（三张），在很大程度上降低了风险和隐患，同时也减少了公司购买支票的费用，每月可节约40元左右的支票购置成本费。

3、挪用销售款的问题

因财务部门未下拨加油站费用交纳预付金，部分加油站只能借用当日销售款垫付，从而造成销售款不能及时准确地上缴回笼。通过统一领取支票，统一交纳，解决了加油站挪用销售款来缴纳费用的现象。

4、简化了报帐手续

统一交纳费用后，到核算组办理报销手续时，只需一张报销发票和一张费用明细表，减少了各站重复签批的环节。这样一来也提高了报销登记人员的工作效率，减少了记账登记人员重复性工作。

四、从实际出发，提高零散时间的利用率

管理培训班心得体会 篇6

结合工作实际，我对安全方面问题进行了自查，列出以下几点问题或隐患：

1、加油站资金安全存在一些共性问题，如投币式保险柜钥匙、密码未分开管理；营业款未按要求进行投币及登记台账；加油站经理未按规定对销售报表进行有效审核。给员工挪用公款、侵占公款创造了机会，埋下资金安全隐患。

2、部分加油站点钞机出现不同程度的问题，如点钞不准确，不能识别假币，可能造成员工少收款或收到假币。

3、出纳员一个人到银行取款，途中存在资金安全风险。

4、各部门办公室有可能发生未熄灭烟头扔进垃圾娄情况，有可能会导致火灾的发生。

5、分公司个别司机安全意识不强，存在领导未在场时开车打手机等现象，有可能导致交通安全事故。

6、部分机关人员骑摩托车未带安全帽行为还时有发生，安全意识不强。

7、部分机关人员不熟悉灭火器材的使用。

对查出的安全隐患提出几点建议：

1、对机关人员进行一次消防培训及演练，熟悉掌握对灭火器材的使用。

2、加强对油站经理进行资金安全培训、检查、考核。

3、对全部加油站点钞机进行一次全面检查，对不能保证正常点钞、识别假币的点钞机由公司统一更换。

4、规定出纳员到银行取款，5000元以上必须有公司车辆护送。

安全无小事，细节决定成败，我们要从小事做起，从细节出发，坚持安全学习培训，不断提高员工安全意识，要安全、知安全、懂安全、会安全，自觉遵守安全法规，从“要我安全”的被动局面转化为“我要安全、我会安全”的自觉行动。时刻绷紧安全这根弦，未雨绸缪，树立“如履薄冰，如临深渊”的忧患意识，才能实现以人为本，企业社会和谐发展的目标。

管理培训班心得体会 篇7

现在我们学生大都是独生子女，在家受到家长的宠爱，养成任性且唯我独尊的个性，而我们的家长认为一旦将学生送入学校，学生的安全就成了学校和教师的责任，家长就和学生安全没有什么瓜葛了，而中小学生正处于身心还为成熟的阶段，有时缺乏一些必要的安全知识，出于逞能、好强等心理弱点造成一些安全事故的发生，这些都极有可能给我们学校和家长造成损失。

所以作为教育工作者的我们，不但在自己给孩子讲好一些安全知识的同时，还要督促学生家长也要给孩子负起安全的责任，让他们知道孩子是学校的安全关注体，更是家庭的安全关注体，时刻提醒家长高度重视孩子们的生命安全，进一步明晰未成人在自行上学、放学、返校、离校、外出期间的管理责任，切实落实好对未成年子女的监护、教育责任，并恳请家长积极配合学校做好对学生的防溺水、食品安全、交通安全教育，教给他们防雷击、电击、火灾等方面的自救知识。

管理培训班心得体会 篇8

近期，受办机关党委指派，本人有幸参加了省直机关工委组织的为期四天的健康管理示范培训班。来自省直机关各单位的优秀党务工作者、优秀共产党员和先进基层党组织书记参加了此次培训活动，培训内容丰富、形式新颖、气氛融洽，受益匪浅。

一是培训内容丰富。我们集体学习了工委《关于“新时代大学习·跟着总书记读好书”的倡议》，相互交流了学习心得，进一步强化学习的意义、方向和内容，提升了学习的自觉性。在专业健康教练带领下，参与了户外身心健康活动体验，听取了《破解幸福快乐的密码》《中医健康观》《慧营养慧运动》等身心健康知识讲座，并到秦山核电科技馆参观学习。

二是培训形式新颖。采用动静结合的方式，通过户外身心健康体验，让一批来自于不同单位的同志们，通过几个活动项目，在较短的时间里，相互熟悉，建立友谊。精心设计的拓展项目，让我们既有运动后流汗的畅快，又有智力比拼后的愉悦。心理老师通过一些现场实验，让我们领悟一些心理学知识，对我们日常的思维模式进行深入地剖析解说。营养学老师更是将各类食材带上了课堂，让我们边学边做，边品边悟。

三是培训气氛融洽。培训采用的是分组式、圆桌式的形式进行，我们既是同学更是组员，四天培训中，更多是彼此的合作。在交流中，分享了各自学习、工作、生活中的体会和经验。在室外运动中，每一个人都积极参与其中，面对问题和困难，群策群力，共同努力，共同解决。培训老师诙谐幽默，既让我们学有所得，又使大家在学中体验到开心和快乐。

通过学习培训，身心得到了滋养，能力得到了提升，知识面得到了拓展，更加激励我要紧跟时代发展步伐，不断加强学习，提升履职本领，切实地发挥党员先锋模范作用，努力争当学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的排头兵。

管理培训班心得体会 篇9

护士长管理培训班的心得体会如下：

1. 学习机会要珍惜

这次培训班是我人生中难得的学习机会，让我受益匪浅。在学习的过程中，我深刻认识到护理工作的重要性和复杂性，也了解到了最新的护理技术和管理方法。通过这次学习，我更加坚定了自己作为护士长的决心和信念，也意识到了自己在护理工作方面所需要提升的能力。

2. 团队合作很重要

在培训班中，我们进行了多次小组讨论和案例分析。在这个过程中，我深刻认识到团队合作的重要性。只有通过团队合作，才能够更好地解决问题、实现目标，同时也能够提高团队的凝聚力和效率。

3. 不断学习才能不断进步

在培训班中，我们学习了最新的护理技术和管理方法，同时也听到了 industry insights 和专家观点。通过学习，我深刻认识到护理工作的发展离不开技术的进步和管理方法的创新，同时也需要不断学习和更新自己的知识。

4. 沟通能力和领导力是必要的

在培训班中，我们学习了如何与患者沟通、如何管理团队、如何制定护理计划等。通过这些学习，我深刻认识到沟通能力和领导力是必要的。只有通过沟通和领导，才能够更好地实现目标，同时也能够提高患者的满意度和团队的凝聚力。

这次护士长管理培训班让我受益匪浅，让我更加坚定了自己作为护士长的决心和信念，同时也意识到了自己在护理工作方面所需要提升的能力。我会继续努力学习，不断提高自己的管理能力和沟通能力，为护理工作的发展做出更大的贡献。

管理培训班心得体会 篇10

六月份我参加了由市电教馆举办的中小学网络管理员培训，在接到培训的通知时十分的欣喜，因为虽然长期在学校从事网络管理以及电教方面的工作但大部分的技能都是来源于自己平时的摸索，十分急需参加此类专业的培训，但是冷静之后也在怀疑：这次培训会不会也如同以往听说或经历的大大小小的培训，只是教授一些平时根本没有用处的理论知识、或者根本就是推广某个厂商的产品??

带着种种疑问六月十二日我来到了白下区教师进修学校，在开班仪式上南京市电教馆陈馆长的出席并讲话让我感到了此次培训的意义非同寻常，陈馆长的一番讲话让我意识到我们中小学网管的作用是巨大的在今后也是十分有发展空间的，这让我深受鼓舞。在后面三周的培训中主办方并没有邀请一些所谓的专家、教授来大搬一些枯燥的理论知识，而是邀请了白下区各个基层学校的一些身怀绝技的一线网管为我们传经送宝，他们有的对于网络设置、路由技术十分精通，有的对于网络安全技术深有心得，有的对优盘的量产有独到的见解??通过课程的精心设置、通过他们毫无保留的精彩讲解、言传身教，使我收获颇多；又由于本次网管培训并没有安排在假期并且是每周上课两次，使得我在培训之后能够及时地回所在学校将培训所学到的知识加以实际操练，真正达到了理论联系实际、学以致用的目的。希望今后这样培训能够多多举办，以让我们学校一线的网管有更多学习和交流的机会，当然，通过建立的南京市网管即时通QQ群也能让我们更加及时快捷的交流，愿我们南京的网管队伍越加的壮大，强大！共同为南京的教育现代化服务，建一流教育，创教育名城！

管理培训班心得体会 篇11

有幸参加了xx第x期精益班组管理培训班，在精益培训这段时间里，公司精心组织和各位老师们的精彩演讲，使我对班组基层管理受益非浅。

作为一名班组长，通过这次培训，让我真正了解到了班组长的作用，对自己该怎样做好一个好班长有了更深的认识。班组长是上级与一线生产员工的主要沟通桥梁，起着承上启下的重要作用，是生产一线的组织者和指挥者，也是直接生产者，他们综合素质的高低，将直接影响班组管理的好坏。所以，班组长不仅要善于沟通，而且执行力要强，还要有带领团队等管理的能力。作为公司最基层的管理者—个班组长，通过精益的学习，感触颇深。以下几点为我参加精益培训领悟的学习心得。

一、沟通

因为班组每个人的思想意识、文化素质、性格脾气都不一样，这就需要在工作和生活中进行观察了解、掌握班员的基本情况、摸清班员的心理想法，找出问题所在，求同存异。通过各种班组技能竞赛和业余趣味活动来增强班组的凝聚力，让每一个班员从心里把班组当成自己的第二个家。

二、支持

在工作中班组成员间产生分歧是不可避免的，单靠争执和命令在很多时候是不能够解决问题的。通过换位思考，征求意见等方法与班组成员间建立和谐的劳动关系，增加个人感情，获得信任，也就会在工作中得到班组成员间的大力支持。

三、执行

在获得班组大部分成员的支持后，对于对于厂里各项规章制度在自己带头遵守，严于律己、以身作则的条件下，执行力度就会自然而然的大大增强。通过这次培训使我明白了班组长要明确自己在班组中的角色，对自己的定位要清楚，明白工作的主要职责，了解上级和班组员工对自己的期望。在工作中逐步实践，使班组在完成好工作任务的同时建立起更和谐的劳动关系，使全体班组成员认清发展形式，转变发展机遇，坚定发展信心。要能带领班组成员，设定一个共同明确的目标，朝着这个目标制定行动方向，有计划、有步骤的实施。

四、坚持

精益化是企业必须迈过的一道坎，也是持续改进企业班组管理水平的必由之路。精者，去粗也，不断提炼，精心筛选，从而找到解决问题的最佳方案;细者，入微也，究其根由，由粗及细，从而找到事物内在的联系和规律性。“益”是精益化的必然途径，“精”是精益化的自然结果。单纯看管理“精益”似乎是一个非常笼统的概念，怎么提升管理精益化，如何提升，提升什么，没有具体、明确的内容，但要是把它放到具体的业务管理中，就涉及到工作中的.诸多方面，要具体问题具体分析，不能孤立地看问题，单一地去思维。

五、提高

班组是企业的细胞，而班组管理是企业的灵魂。做好班组管理，在管理中不断提高，是应该思考的问题。班组如何实施精益化管理，提升生产班组管理水平;如何发挥班组员工的聪明才智，积极开展好班组建设;如何广开言路，开展好创意工夫活动，发挥小改、小革的效能作用，把班组各项工作做细做实，这才是关键。班组能否认识精益化，关注重点并在具体工作中应用精益化，提高工作质量并形成员工自觉的行为和氛围，这是目的。

六、有序

有序管理，健全制度，逐步推行班组精益化。有序管理的重点是先“理”后“管”。管理工作先淡化“管”的意识，包括权利和约束，通过梳理自己负责的工作内容，明确职责，掌握正确的工作方法，建立规范的工作流程，寻找工作和服务上的差距，并采用循序渐进的方式做细、求精。用精益化管理审视低效率、低效益的日常工作，并根据重要性和影响面确定改善的内容和目标，寻求突破点。因为，任何一项新工作、新任务、新项目都应当全新地将精益化管理灌入其中，确立新方法，建立新标准。方法和标准，就要依靠健全的制度，规范的标准制度，这不仅是指导，更重要的是约束和规范人的行为，并提升成为精益化管理工作的基础保障。从健全制度、夯实基础管理、统一标准着手，不断提高管理者的预测和控制能力，不断向精确的目标靠近。

七、完善

班组“精益化管理”要有长久性，需要不断完善。长久而坚定地实施精益化管理，应当有严格、可操作、有效的监督手段，否则会影响执行效果的评判。在“精益化管理”整个系统过程中，我们还应当及时地挖掘和发现执行中存在的问题，探索好的解决方法，科学持久地改进，将决定的事做正确。推进精益化管理，既是对传统粗放管理工作的警示，也是对发展新阶段管理工作提出的更高要求和标准，搞精益化不是形式，而应当付诸于行动中，不断学习，不断提高，使精益化管理成为我们共同的自觉思维和行为，并不断完善和发展精益化管理的内涵，使之持久化，真正改善管理工作、改善工作方法，适应竞争和发展环境的变化。精益化管理需要我们不断完善流程、改进工作。只有在“精益化管理工程”的核心精髓被全员接受和认同的情况下，全体员工建设精益管理工程的积极性和创造性才能最大限度地得到发挥，当基层每个员工体现精益化时，班组工作才能得到保证，企业才能得到有效的发展。

管理培训班心得体会 篇12

1、确认角色，注重沟通。

首先，树立仁德资本。仁德资本是唯一不是在自己身上的资本，由善良和正义感等因素构成，要重视集体荣誉、重视他人感受，不传递不良信息，处理好人情世故。管理主要是针对人的管理，作为一名c级管理者必须具有敬业精神和服务意识，还要有解决突发性事件的能力，最重要的是要靠得住、会办事、能共事、不出事等各方面的素质。

其次，确认自己的角色。作为一名c级管理人员，既要与领导、又要与员工进行交流沟通，在用管理手段展现自己的仁德资本时，要具备可高可低的架子，该高的时候要高，该低的时候要低，高要恰当地高，低要恰当地低。要适当打破规矩和惯例，关键时刻不能缩头。学会掌握沟通技巧，沟通虽不是技术的问题，但这是保障工作的最基本的职责。我深深能体会到老师讲的这句话。结合工作中遇到各种情况，让我深刻体会到沟通在工作及生活中的重要性，高效的沟通可以起到意想不到的效果。

2、立足本职，做好项目管理。

c级管理人员面对最多的就是项目管理，做任何工作都不是孤立存在的，工作不论繁复，都可以看作是一个项目，项目具有独特性和不确定性需要努力不断的加以实现。作为项目的管理者，在有限的资源约束下，运用系统的观点、方法和理论，对项目涉及的全部工作进行有效地管理。即从项目的投资决策开始到项目结束的全过程进行计划、组织、指挥、协调、控制和评价，以实现项目的目标。

要完成一个项目就需要各式各样的人员整合到一起，扮演不同的角色。如何发挥这些人的特色，分配适合的角色，从而更快更好的完成各自的分工，就是项目最需要考虑到问题了。因此就需要我们不断的学习，培养自己的思考力。思考力提高了观察敏锐了，才能发掘出他人的特色，并善加利用。

3、强化认识，加深“一体化”理解。

南网一体化是这次c级管理人员培训的最后一门课程，通过学习，深刻领悟到eam理念的生产管理系统的开发建设和实施应用，通过引入eam平台和系统实施带来的管理理念、思想和认识的提高，提升了人员素质、丰富了企业文化的内涵，为电网的安全生产在管理理念、设备资产运行维护水平、标准化管理等方面的提高奠定了基础。

结合南网公司提出的“一体化”，充分领悟“一体化”内涵体现在业务、管理、平台、架构、实施五个方面，贯穿着业务整合、管理提升和信息化建设三大主题。“一体化”的目标是构建一个安全生产管理现代化的业务管理体系，以技术创新服务管理提升，以信息共享和安全生产一体化应用为核心，形成信息化时代的业务运营平台和管理监控平台；实现全生命的管理，全过程的安全。

“一体化”的应用，全面推动安全生产管理的信息化、业务规范化、决策科学化，减轻了生产管理人员的劳动负担，使各项生产工作更加高效、有序，为使电网运行更加安全、经济提供了有效服务和保障。通过信息化实施过程带来的管理理念、企业文化和人员素质等方面的提升，为企业、也为我们自己带来了巨大的无形收益。

由于本次培训的时间短，只是学到了一些皮毛，更深的东西还有待我去如何与工作生活结合起来。因此还得利用点时间对学习的内容加以消化与再学习。从培训过程中，老师也推荐了不少企业管理方面的书籍，最后在我们收获带给我们的新知识的同时，也深深感谢为我们授课的教授，他们的精彩课程令我们又向更高的全面项目化管理层次迈进了一步。

在今后的工作生活中，我们还需不断的去学习、体会及实践，在后续的工作中，我们要将所学的知识进行揣摩、深入体会，真正运用到工作中去，达到学以致用。

管理培训班心得体会 篇13

香洲区中小学管理干部培训班座谈会发言稿

我今天主要讲两个字“管理”。

首先，管理要突出人性化。因为我们的工作对象是人，每个人是我们工作服务的对象，每个人包括学生、家长、同事和社会上各行各业的人。所以我们工作对象具有复杂性、多面性和独特性。那么，要在我们学校层面取得好的效果，必须注重人性化管理。通过参加管理干部培训班的学习，让我认识到学校管理更加注重符合人性化的管理特点、方法、技巧，学校的管理与其它单纯对物品的管理完全不一样，管理过程融入更多元素具体人性味的东西，教育教学管理的结果更加明显，这就是我参加培训之后体会到人性化管理在教育教学中的重要性。

其次，管理要突出“理”。原来我理解管理就是认为更加注重“管”，想方设法通过各种手段加强“管”，并没有意识到“理”的重要性和高效性。通过参加管理干部培训班的学习，意识到管理中更加应该注重管理的“理”，这样可以理出思路、理出技巧、理出方法、理出制度来提高教育教学质量管理水平。

建议：1、希望上级教育行政部门以后开设更多符合现在教育发展需要管理方面的培训班，特别注重实践应用的`成效而不是简单表面化的东西。2、通过培训学习的学员要在自己负责的工作岗位发挥更大的作用，而不是简单的自私自利的行为。

谢谢大家！

管理培训班心得体会 篇14

做为党群干部，平时与财务接触不多，了解财务知识甚少，感觉和自己关系不大。通过非财务人员的财务管理课程的讲解，使我了解了财务利润和经济利润的区别，让我懂得了企业最重要的三张表(资产负债表、现金流量表、利润表)，代表了企业的所有经济活动，但是企业的财务报表中并没有包括企业的无形资产(如品牌、人力价值、专利权、商誉、卓越团队等)，所以的财务报表并不能真真正正地反映公司的真实资产情况。从财务报表中也能看到人生，机会成本、沉没成本、边际成本这三种成本决定了你是一无所有，还是财富自由，每种自由，都有代价，每种选择，都有成本。机会成本让我们知道了，有可能被我们忽略的，才是最贵的;沉没成本，是我们每个人终其一生的断舍离;边际成本决定了是死在现在还是活在未来。三个成本合起来，就是我们的这一生!此次授课，让我懂得了企业发展的关键在哪里，我们努力的方向在何处，无论我们在任何岗位上，要顾大局，看方向，围绕公司奋斗目标自觉前行。

虽然历时11天的培训过去了，但学习是一辈子的事，活到老学到老。还有许多知识我们不懂，还有很多知识我们没有很好地去运用，工作上还有许多的不足需要我们不断去完善。我相信，只要我们不断去努力，我们的人生一定会精彩，我们的公司一定会辉煌。

管理培训班心得体会 篇15

护士长管理培训班心得体会

近期，我有幸参加了一次护士长管理培训班，对于我的职业发展和个人成长有着极大的帮助。在这篇文章中，我将详细、具体且生动地分享我的心得体会。

首先，在参加护士长管理培训班之前，我对管理这一领域知之甚少。然而，在培训班的每一堂课程中，我们接触到了众多与管理相关的知识。从人力资源管理到沟通与协作技巧，从团队建设到工作效率提升，我都收获了不少新的见解和技能。比如，在人力资源管理课程中，我们学习到了如何招聘、培养和激励员工，这对我带领我的团队更加高效地工作有着重要的意义。通过培训，我意识到一个护士长不仅要具备专业的医疗技能，还要具备管理技能，才能更好地领导护理团队，提供优质的护理服务。

其次，在培训班中，我与来自不同医院、不同科室的护士长们建立了良好的互动和交流。这为我在今后的工作中，寻求帮助和分享经验提供了很大的便利。在班级活动中，我们围绕管理案例进行了小组讨论和角色扮演，通过互动的方式，我们不仅学到了课堂上的知识，还了解到了各个单位在管理中遇到的问题以及解决方法。这也让我意识到，护士长之间的合作和支持是非常重要的，只有相互合作才能更好地提升管理水平，为患者提供更好的医疗服务。

此外，培训班还为我们提供了实践机会，例如模拟护士长会议、团队建设活动等。通过这些实践活动，我学会了如何领导和管理一个团队，并了解到自己在协同工作和决策制定方面的优势和不足。通过模拟会议，我还学到了如何有效地组织和安排会议，如何准确传达重要信息，并学会了解决会议中可能出现的问题和冲突。这些实践经验对我今后的工作中都具有很大的指导意义。

最后，在培训班结束后，我意识到管理是一个不断学习和成长的过程。在班级结业后，我继续积极参加相关的进修课程和学习机会，不断提升自己的管理技能和知识水平。同时，我也开始将培训中学到的管理理念和技能应用到日常工作中，不断探索和创新，提升团队的工作效率和服务质量。

总的来说，参加护士长管理培训班是我职业生涯中的一次重要经历。通过这次培训，我不仅学到了管理方面的知识和技能，还培养了与他人合作和协作的能力。我相信，通过不断学习和实践，我将成为一名优秀的护士长，为患者提供更好的医疗服务，为团队带来更大的成绩。

社会实践心得体会十五篇

当我们学到新知识、感觉醍醐灌顶的时候，我们可以用文字的形式表达我们的感受。心得体会应该从自己的视角出发透彻分析和总结，以下内容标题为“社会实践心得体会”，是工作总结之家的编辑为您特意收集，如果您觉得这篇文章有帮助还请收藏本网页网址与他人分享！

社会实践心得体会(篇1)

作为一名入党积极分子，在党课培训中和平时对中国共产党章程的学习中，我认识到了我们党的宗旨就是全心全意为人民服务。但是毫不讳言地说，这些东西对我来说很大程度的只是停留在理论阶段，并没有得到很好地实践，自然而然，就不能深刻的理解“为人名服务”这几个字的真正意义。对于这些没有实践的学习，我感觉到了实践的重要性。对此，在我们党课培训的后期，我们入党积极分子学习小组组织了一次服务社区的社会实践活动，借这个机会真正的去接近广大群众和服务群众。

这次实践活动，我们深入000，活动过程中，我们帮助社区整理社区面貌，改善社区卫生环境，我们还和社区的相关负责人进行了沟通交流，了解了平时社区的一些管理方式和管理效果。几个小时的活动中，我们都认真对待，用心做事，最后，社区的卫生环境有了很大的改善，很多影响环境的废弃物都被我们清理干净了。虽然很累，但是我们的活动也得到了社区负责人的肯定。这对我们是一个很好的鼓励。

经过实践，我知道我们做的这点事并不能真正的给社区带去什么实质性的东西，但是从这次活动中，我们集体都意识到了作为一名大学生，应该尽自己能力去为社会做一些事，而且需要养成能吃苦、能耐劳的精神，处理好和同伴的关系，用心做事，这些对做好事情来说都是非常重要的。这些更是在一名中共党员身上必不可少的!

回想自己的过去，在处理人际关系以及和他人的合作中，我做的还是比较好的。在今后的学习中，我会在这方面加强锻炼，同时参加更多的实践活动来锻炼，让自己更加能吃苦，更加能耐劳。同时，我也认识到了自己身上很多的不足。例如我不能把所学的知识和实际很好的联系起来，以至于学到的知识不能真正转化成自身的技能等。以为要把这个当成学习的重点。

深知我现在离一名党员的标准还有一定的距离，但是我在不断的学习中，我时刻都在以一名党员的标准来要求自己，努力学习，培养奉献精神，不断的去锻造自己的内在品质，提升自己的办事能力。为早日成为一名中国共产党党员而时刻准备着!

社会实践心得体会(篇2)

乌云的上头，总会洒满阳光；汗水的背后，往往有着一份不易察觉的收获。站在湖师生科水蓝蓝实践队暑期社会实践活动的尽头，回想着那个烈日炎炎下仍旧不懈地做问卷调查的自己，我的心中升起的不仅仅是对自己的感动，还有着一份异乎寻常的喜悦。我明白这就是汗水背后所隐藏着的巨大收获。我总以为，只要做个好孩子好好学习就可以了，然而这次实践却让我深深地领悟到学习的真谛——“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。理论的知识固然重要，但脱离实践的理论更像是纸上谈兵。

社会实践心得体会(篇3)

随着时间的逐渐流逝，今年的xxxx社会实践活动就要落下帷幕了。就要离开这个待了近一个月的地方了，我有点舍不得，舍不得这里的人，舍不得这里发生的每一件事，舍不得这里的一花一木，尤其是那些可爱的孩子们。刚来的我们是这个地方的异乡人，处处都格格不入，现在的我们也可以说自己是这里的人了。

工作是有点辛苦的，几乎都要熬不过来了，但是还是坚强地坚持了下来，就算工作再辛苦，我也舍不得放下我们班上的那些可爱又“可恨”的孩子们。虽然他们有的时候很调皮，让我几乎要招架不住，但是孩子同样也是最可爱的小天使，他们偶尔的一个动作或者是一句话，就可以把你的心暖的融化了。总体上来说我还是很喜欢这份工作的，而且也在这份工作中变得更加成熟和包容了。

我觉得人无论要做什么都要学会去努力去付出，只有付出了努力了你才会知道这件事的结果是怎么样的，就算这个结果没有达到你心目中的目标，至少你努力过了付出了，你就不会后悔。在生活中，不是每一件事都会顺你的心意，人生有太多的困难和挫折，我们要学会的是积极地去面对生活中的这些困难和挫折并且去打败它。重要的是要有一颗坚强且勇敢的心，勇于去面对一切。这样你才能在未来的人生中越走越好，走出自己的一片天地。

社会实践心得体会(篇4)

很荣幸能成为一名疫情防控志愿者，贡献自己一份力量。作为一名大学生，这才是我们应当承担的责任。七点半，我们在六栋集合，然后领取防疫物资，八点半，正式开始，穿上防护服，才知道医护人员的伟大。我的任务是在19栋引导学生排队、提醒同学打开昌通码，一直到十二点半结束。

最突出的感受就是哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行。我觉得这是一件非常有意义的事，希望疫情能够早日过去。没有一个冬天不会逾越，没有一个春天不会到来，xx加油!

最后也想对白衣天使、老师们、“红马甲”们、志愿者们说一声“你们辛苦了，感谢有你们”。

社会实践心得体会(篇5)

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

社会实践心得体会(篇6)

小学生社会实践心得体会范文一

快乐的暑假生活结束了。为了让学生过一个有意义的暑假，学校在放假之前围绕我校自强人生，精彩人生的办学理念，对学生提出了生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信的要求，并拟定了具体的实践活动，使学生在家庭、社会这个大乐园里培养自强意识。新学期的到来，学生们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结：

1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。

2、学习能自主：88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的暑假作业;部分孩子能主动练习书法，并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍，写了作文、读书心得。但家长的总体评价是：孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成，但自主学习能力较差。

3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能注意交通安全，不和陌生人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。

4、活动能自信：少部分孩子在假期里参加了各种辅导班，如：跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛，参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等，体验了生活。但多数孩子都呆在家里，没有参加社区活。

总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的自理、自主、自律、自信实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。

小学生社会实践心得体会范文二

经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓三人行，必有我师，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

小学生社会实践心得体会范文三

人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

星期天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。

本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了!经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获的，学习亦是如此吧!

通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己!

社会实践心得体会(篇7)

今年的暑期社会实践早就结束了，感触良多。在这次社会实践中，我得到了经验，锻炼了意志，考验了心智，锻炼了自己的能力。通过这次社会实践，我们在服务社会的同时得到了深刻的教育和提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的重要环节。走出校园，深入社会，服务社会，是我们年轻人应该努力去完成的事情。

尊老爱幼是中华民族的传统美德。为了加强我们当代大学生的思想建设，我们社会实践的第一站就是跟随梁书记到金水区敬老院。敬老院里，除草打扫卫生，我们和老人们长谈，聊他们的日常生活。看梁书记和老人们的交流，我们坐在旁边和老人们聊天并不陌生。牵着我们的手，对我们的成长表现出极大的关心，体现了老一辈对年轻一代的希望和关心。看到老人们笑得那么开心，我们也很开心。

通过交流，我们了解了进来的人的内心世界，进一步增加了彼此之间的感情。通过与老人聊天，我们可以了解他们过去的经历，他们的艰辛，他们对子女的期望，以及我们对年轻一代的希望。

后来我们来到朱仙镇，歌颂爱国热情，致敬爱国人士的风情。岳庙正门写着“精忠报国”，两边写着“精忠报国，集河山，报国建长城。”门的两边各有一只巨大的石狮。屋檐上的雕梁画栋非常漂亮。这次岳飞庙之行，点燃了我的爱国情怀。看着我们国家日益强大和繁荣，我为冉冉感到自豪。

参观完岳飞寺，我们一行人来到了木刻年画，它起源于唐代，兴盛于宋代。它历史悠久，源远流长。木版年画至今仍保留着古老的制作工艺，纯手工雕刻和印刷。有浓郁的乡土气息和浓郁的民间情调。是对中华民族文化遗产的良好继承和发展。朱仙镇的木刻年画堪称中国民间艺术宝库中的一颗明珠！看到中华民族的文化遗产得以保存，是老一辈人的心血，他们一直在不懈努力。虽然许多民间艺术已经失传，但木刻年画的保存使我们可以看到古代人民的工作方法和习惯是中华民族的结晶。我们当代青年要懂得坚持，为社会主义做贡献，贡献自己的力量！

刚结束社会实践，回到家，我还想着靠自己的双手，努力工作，做自己力所能及的事情，大胆尝试，为自己挣一份生活费开始上学，锻炼自己的意志力，所以选择了餐馆的工作。

上班第一天，带着新鲜感提前半小时来到酒店，热情相当高。第一天对工作不熟悉，不知道做什么，所以不熟。工头给我分配任务后，我很多地方都没有技术，只能慢慢来。我做过打扫卫生、做饭、收食物等等。简而言之，我会尝试一切。每次第一次做的时候，总有做的不太好的时候。虽然我尽力了，但还是被领导批评，委屈，嘲笑。我沮丧过，也快乐过。在那之前，一切都很方便。毕竟，熟能生巧。慢慢的，我就熟悉了这家酒店。

这一次，我明白了很多道理。首先，只有知识才能改变我的命运。当我为别人工作时，我必须服从安排。缺乏社会实践能力根本不叫能力。直到接触了社会，才意识到自己的水平远远不够，必须努力学习增长见识。

只有在艰苦中锻炼自己，才能成长得更快！总有一天，你会发现，它可以让我们变得更强大，更理性，更包容，更丰富，更美好！

暑假社会实践经验（第八章）作为一名大学生，除了学习知识，掌握技能，更重要的是用所学为这个社会服务。因为当我们离开大学，我们将进入这个社会，所以这次实践活动可以说是一个很好的锻炼机会。我们团队的名字叫“沙区大学生志愿警察体验活动”。这是一个非常好的活动，因为人民警察这个特殊的群体离我们如此之近，却总是带着一种莫名的尊严和“神秘感”，而这个活动正好给了我们一个机会，走进人民警察，和他们同吃同住同劳动。作为一名志愿者，我在这期间的工作和生活中学到了很多书本上学不到的东西，也感受到了很多只有在现实生活中才能感受到的东西。我真正体会到，只有在生活中才能磨炼一个人，只有在实践中才能获得真知。至于人民警察，平时我们只看到警察破案勇敢的一面，却没有看到他们生活中的点点滴滴。办案中，他们往往几天都睡不着安稳觉。他们挑空的空档只能在沙发上小睡一会儿，但半夜三四点就能回家是家常便饭。在处理一般民事纠纷时，我们的警察变得像居委会大妈，与居民、村民真诚交谈，解决问题；面对别人的帮助，我们警察不遗余力的去解决，无论大事小事，都要亲力亲为。

在为期一个月的警务经历中，我们的主要工作是协助户籍民警全面调查和掌握辖区常住人口、暂住人口和境外人口的基本情况。经过短暂的适应期，我们的志愿者活动刚刚步入正轨，进入了高速的志愿者工作状态。早上我们用派出所的电脑整理前一天现场走访收集的人员资料。下午去附近的村子统计，晚上骑自行车去居民小区登记居民信息。我们每天的工作都是充实而有意义的。虽然我们每天都在重复着同样的工作，但是我们每天都接触到不同的人，不同的事，不同的情况。在工作中，我们遇到了来研究所申请签证的外国人，所以我们用英语与他们交流，并为他们提供签证申请的语言帮助。在整理资料的时候，我们和社区、管委会、村委会合作，体会到了一起工作的乐趣。在登记居民信息时，我们遇到了很多愿意帮助我们的人。我们深深感受到了人民群众的热情，也遇到了一些不太理解我们工作的人，甚至把我们当成传销和诈骗。我们别无选择，只好带着警察和保安再次上门解释。总之，我们在工作中有乐趣，有激情，有委屈，有困惑，这些都会成为我们人生中最宝贵的财富之一。

在活动中，我一直牢记自己的承诺：我将努力发扬“奉献、友爱、互助、进步”的青年志愿者精神，牢牢抓住这一难得的机遇，尽我所能，有效服务社区警务建设，为构建和谐社区贡献力量。让我们生活在社区里，真正感受到社会带来的温暖。在这个炎热的夏天，我有幸成为警察志愿者活动的一员。我在感到荣幸的同时，也感受到了压力。从单纯的参加这次活动，到在这次人民警察的活动中被团队的优良传统和责任感所感染，每个人都在全心全意的做着每一份工作，在每一个岗位上尽职尽责的战斗，用最美的笑容和饱满的热情工作。

人生难免会遇到挫折，没有失败的人生不是完整的人生。根据警察工作的特点，在遇到挫折时，不妨调整心态来缓解压力，面对挫折。遇到挫折时，要冷静分析，从客观、主观、客观、环境、条件等方面找出挫折的原因，采取有效的补救措施。树立辩证的挫折观，始终保持自信乐观的心态，认识到是挫折和教训让我们变得聪明和成熟，是失败本身最终创造了成功。学会自我解脱，宽容挫折，豁达开朗，乐观努力。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，寻求身心的放松，重新争取成功，从而把目光放在未来。警察工作的准确性是指政策的正确体现，领导意图的正确表达，事务的正确处理，言行的分寸，言语传达思想的能力。在一定程度上保证了领导的准备状态。警察工作的准确性涉及很多方面。简单来说就是：文笔要准，办事要稳，形势要实，思路要慎。要做到这一点，必须认真细致，不能马虎，不能粗心。“大学里学的不是知识，而是一种能力，叫自学”。只有参加工作，才能深刻理解这句话的含义。在这一个月的工作中，既有收获，也有一些遗憾。可能是实习日子短，又不是警察专业的缘故吧。我对一些警察工作的认识只停留在表面，只是看着别人做，听别人告诉我怎么做。有些作品我无法亲身感受和处理，所以无法把握其本质。但通过实践，我加深了对警察工作基本知识的理解，丰富了实践知识，使我对工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常工作，不仅要重视理论知识的学习，更重要的是要把实践和理论紧密结合起来。

在这个过程中，我进行了认真的观察和学习，对警务工作中的具体知识有了初步的.了解，拓展了专业知识，为以后的正常工作打下了坚实的基础。从个人发展方面来说，对我影响最大的应该是我作为社会人的工作方式，以及专业知识在工作过程中的重要作用。因为这些都是我在学校学习中从未接触过的方面，所以我先在报告中说说我实习期间积累的这方面。

工作了一个月，深深感受到了自己的不足。以后会更加努力，取长补短，需要指点。相信在以后的工作中我会更加得心应手，表现的更好！无论在哪里工作，都会努力！

暑假是每个大学生必须要有的经历。它让我们在实践中了解社会，让我们学到了很多课堂上根本学不到的知识。受益匪浅，也开阔了我们的视野，拓宽了我们的知识面，为我们以后进一步走向社会打下了坚实的基础。刚入职的时候，发现很多不懂的地方。现在已经练了一个月了。在这短短的一个月里，我有想过一个月后辞职。可能是刚开始工作吧。一开始就应该踏踏实实做好自己的工作。毕竟我没有工作经验。现在有机会我会在各方面锻炼自己。不然以后什么都不好。和其他人相比，我现在的工作待遇不错，也不算难。进入工作很容易。关键是要学会如何对别人说话，态度，做事。因为阅历少，在这方面还是比较欠缺的。现在才知道在学校做学生有多好！迟早要工作，迟早要踏入社会，迟早要面对这些无法回避的事情。所以，现在我很珍惜学习的机会。学总比不学好。还不如花同样的时间多学点东西，对我以后的职业选择有很大的帮助。我现在不想要别的了。现在当然把自律放在第一位，何况现在待遇好。在这一个多月里，我学到了一些在学校里学不到的东西。即使我什么都知道，我有时一开始也做不好。现在做事情，不仅要抱着发自内心的求教态度，还要懂得取长补短。最重要的是“忍”，即持之以恒。现在虽然工作时间不长，但我发现自己真的变了一点，比以前更会和人打交道了。

有人说，我们志愿者既是奉献者，也是受益者。以前我可能不懂，现在我明白了，有多少事情是我以前没做过的，有多少事情是在考验我的责任心和纪律性。这里的每一个人，每一分钟，都在成长。也许有这样一段志愿服务的经历，会永远铭刻在我们每一个人的心中！

社会实践心得体会(篇8)

暑假实践活动结束了，它短暂而美好，会是记忆里一段难忘的经历，在与老师和同学们一起度过的日子里，我深刻体会到在无比优越的政策帮扶下，基层百姓的生活水平得到的显著提高；在这里，我也见识到以郭发刚学长为代表的基层医务工作者扎根基层，为基层人们服务的平凡而伟大，或许生活本该如此，不需要浓妆淡抹渲染出来的华丽，活出一种朴实与精彩，秉持初心，在平凡中去追寻生命的意义，这才是生活吧；在这次团队活动里，我还意识到了合作与分工配合的重要性，在老师和带队学长的精心安排与同学们默契、积极的配合下，我们的活动进展的非常顺利。这次的实践活动让我结实了一群志趣相投的伙伴，也改变了我以往对全科医学的认知，让我在今后的学习里找到了方向与动力。

社会实践心得体会(篇9)

响应中共x“美丽乡村”建设的精神。我们台州学院思政部组成农村公共文化服务时间小分队，深入新昌县澄潭镇棠村进行调研。我们此次活动的宗旨是在棠村走村入户，梳理村庄历史，挖掘文化亮点，访谈“文化名人”。组织“纳凉村晚”，丰富村民精神文化生活，调研农村公共文化发展情况。考察千年古刹及其文化影响和社会主义新农村建设情况。帮助棠村提升其文化内涵，从而更好地进行“美丽乡村”的建设。

我们此次的社会实践进行了六天，在这短短的六天时间里，我们实践队跑遍棠村所有的小巷胡同。访谈了一些棠村的历史文化名人。并且还对棠村的农村公共文化建设情况进行了调查。总的来说我们此次暑期社会实践就针对三个方面：棠村的村庄历史，棠村农村公共文化发展情况，棠村新农村的建设情况。

在采访过程中，我们确确实实收获了很多。位于棠村中间位置的舒氏台门，里面住着一位棠村有名的老教师舒老师。舒老师现已经八十三高龄，但仍是一副不老容颜。舒老师告诉我们棠村位于三江之汇，地理位置非常优越，因此棠村自古以来也是相对建设得较好的一个村庄。舒老师还向我们讲述了自己的家族史，一阵浓浓的书香气息。原本的舒家并不富裕，他们如今的成就都是寒窗苦读的成果。舒老师是家里的老大，家里还有两个弟弟。在舒老师的带来下，家里人都通过读书走了出去。舒家对教育文化的重视同时也映衬了整个棠村对与教育文化的重视。事实证明，这是对了，现在有四十多个棠村学子正就对于全国各地的名牌大学。

说过了舒氏台门，还有棠村最大的吕氏台门。它们都是棠村的历史文化产物。吕氏台门现在的主人吕雪汀，1956年开始做棠村的书记，当时吕老先生才26岁。采访中，老爷爷不仅讲了抗日战争时期日本兵进村的历史，还向我们阐述了新中国建立后，棠村的社会主义改革历史。详细、具体、真实，将棠村的历史画面一幕幕展现在我们面前!最重要的是，吕氏家族历史悠久的发家史。浓浓的酒文化，贯穿着吕氏家族的兴盛衰弱。吕家最早的祖先可追溯到清朝嘉庆年间，祖先名叫吕朝清。真的可以说：一座吕家台门，半部棠村史!

在我们暑期社会的第二天，我们在上午举办了一场村民座谈会。我清楚的记得一个叫吕小堂的老爷爷。他在座谈会结束后特意把我叫出去，给了我们许多建议。老爷爷这种建言献策的积极性着实让我感动了一番。吕爷爷指出当下棠村存在着许多农村公共文化发展的问题。比如许多在广场上放着的休闲器材已经年久失修，反映出了村干部的工作没有到位。还有现在村民的精神文化生活极度匮乏，三年前还会来的戏班子，到现在已经不再来了。村民们的休闲方式除了在一起打麻将、跳跳广场舞，好像就没有再别的。这种现在与村民日益增长的精神文化需求想矛盾。严重的讲，村民的精神文化需求得不到，村庄就很难更好地发展，这对于国家新农村建设也是不利的。吕爷爷再离开前，依旧时时念叨着希望棠村的村干部们能想想办法，先天的条件不足，就需要后天的努力加以弥补。老人家对于村庄的发展如此揪心，真希望相关部门能尽早找到解决良方。

我们实践队一共在棠村住了六天，每天六点整，我们都会在村口广播放的国歌声中醒来。这六天对于棠村映像蛮深的就是每到下午，棠村就会停水，直到傍晚时分，才会断断续续的有水供应而且据我们所知，这个水是没有经过处理的，是直接从村里的水库中输送到棠村的每家每户的`。新农村的建设，我觉得棠村的这一点是需要尽快去改善的。针对新农村建设这一方面，我们还特意采访了棠村的水果种植户和有名的梁亚红阿姨。改革开放以来，农村经济也摆脱了单一的生产模式。产业经济也开始多样化。梁亚红阿姨就是新农村建设中个体户中的佼佼者。几个年头磨一剑，通过自己的努力，梁阿姨在农村经济建设的新潮中率先走向小康生活。总体的来说，棠村的新农村建设是有声有色的，文化广场建起来了，新的村委会大楼也造起来了。村民的经济生活也得到了明显的改善，不再是单一的务农，村民们也慢慢地开始走向别的产业链。

我认为我们这次暑期社会实践是互利的。对于棠村，我们这六天的走访还有第六天晚上的纳凉晚会给棠村村民带去了文化的新的血液。对于棠村农村文化的改善和村民们文化观念的改变是有着积极的作用的。对于我们，深入基层的体验是我们人生阅历中的一大财富。我们的动手能力，协调能力，合作能力都得到了相应的提高。最后真的由衷地希望，棠村的明天会更好!

社会实践心得体会(篇10)

光阴如白驹过隙，转眼间，已经走完了大三的路程，这将意味着我们马上步入社会了。社会，对于快要毕业的我们来说，又是那么陌生。

陌生的世界总是有待于去探索，况且以前我们只知道一些书本上的理论。哲学上说时间是检验真理的唯一标准，为此，在这个漫长的暑期我便去了电子厂开始了我的暑期社会实践。

选择的地方，是工厂。我认为这是一个对于目前状态下的我很适合的地方，无论是从能力的角度看，还是适应和目的的角度。这种嘈杂的环境中，每个人做着自己的事，每处一道不同的程序。我需要做的是插件、洗PCB板、丝印、检验……

一天下来，一直不停的在走，很累。下班后回到家，倒在床上，似乎我已不是我，我已属于另一个世界。这种累是这近二十年以来，我从来没有经历过的。几乎在责骂自己的自找苦吃，可工作还是要干，该坚持的必须坚持。何况我这已经是所谓的技术工作，而那些做体力工作的工人们，又该是何等的辛苦，这些，我不敢想象。

工厂，也是一个独立社会，在这里也有众多人事纷争。他们辛苦之余，还要为了自己的生计，生存，生活而这样那样的明争暗斗，让我感觉，人，作为一个社会的存在时是多么的不容易。

社会实践心得体会(篇11)

为使党校培训活动与具体实践相结合，把理论教育与增强学员的党性锻炼结合起来，并贯穿于学习的过程中，我参加了我们历史系组织的博物馆社会实践活动。

博物馆的建筑风格既有历史的沧桑感又有现代的节奏感。在博物馆内，我们参观了八个展厅：隋唐瓷器厅、汉画像石厅、十二大名人厅、运河遗韵厅、宋代瓷器厅、书画厅规划厅、古相贵珍厅，分别展出xx地区出土文物和征集的全国名人字画。有造型奇妙、工艺精湛、纹饰华美的瓷器等，通过参观这些服饰、居室、生活用品、战争用品及丧葬用品，大家更深入的了解了中国优秀古代文明，古人精益求精的精神与工匠们的伟大智慧。也让我们更好的了解了xx的过去和现在。

通过这些陈列品，我们知道了xx有着悠久的历史，丰富的文化遗存。早在6000年前的新石器时期，先民们就在这块土地上繁衍生息。尔后，春秋宋国的别都，秦之泗水郡，西汉沛郡，东汉沛国的治所设于xx。现已在xx地区发现、清理古墓葬、古文化遗址数百处，出土了大量的珍贵文物。这些文物以鲜明的时代风格和地方特色为世人所瞩目。隋唐两宋时期，由于大运河通济渠的开挖，xx成为我国当时沟通南北经济的重镇。这都是通过这些实物我所了解到的。翔实的资料、生动的实物不仅让我开阔了视野、领略了灿烂的民族文化，也激发我的爱国热情。

通过这种理论与实践相结合，使直观的实践和学习的理论知识结合起来。此次实践让我的到了一定的锻炼。我很高兴能够在这次实践中获得在专业的知识领域进行拓展和创新的宝贵机会。

我认为此次博物馆实践对于历史学专业的我来说特别有意义。我也学到了很多东西。作为一名入党积极分子，要在实践中充分发挥自己的光和热，在以后的学习、工作中，要严格要求自己，用严谨的态度去做每一件事。此次实践活动使我们增强了建设社会主义现代化的使命感，我们一定要继承先人们的精神，努力向党组织靠拢。

社会实践心得体会(篇12)

作为江苏省爱国主义教育基地、全国重点文物保护单位，苏皖边区政府纪念馆是我们暑期社会实践团此次所参观的重要场所。

作为苏皖边区政府驻节办公之所，记录了我国新民主义革命和建设这一段重要的历史，浓缩和诠释了丰富的历史文化遗存和革命文化。虽已时过境迁，苏皖边区政府仍散发着浓郁的时代沧桑和历史感。

在第一展厅，成员们浏览了淮南、淮北、苏中、苏北四块根据地的开辟和统一，领略了抗日战争时期，共产党的英勇与顽强；在第二展厅，边区政府成立以后的民主政治建设所取得的巨大成就，被有序清晰的展出。紧接着，大家也都仔细地参观剩下的展厅，认真查看着说明文字，默默感受当时战火硝烟的纷飞。思怀历史，立足当下。实践团在这一次的参观中获得了一次心灵洗礼，深深地感受到幸福生活的来之不易。

通过这次对苏皖边区政府旧址的参观，大家更加深刻的体会到应该珍惜现在的美好生活，也不忘缅怀那些曾经为新中国的建设献出生命的先烈们。

社会实践心得体会(篇13)

这一周的工作中，我学会了很多，从一开始的生疏到后来对办公室越来越熟悉，再到现在对手头上的工作驾轻就熟真的经历了许多。在这一周中，我在办公室同事的帮助下，完成了每天的疫情排查工作、基本的文件录入以及整理各项资料，做表格等各项工作，我也越来越多的体会到了生活的辛苦与高中时候的刻苦不同，每一天都要在规定的时间内完成各种各样的工作，同时也要学会与身边的同事好好相处。

每一天都是忙碌并充实着，这让我得到了极大的满足感，我在这次青鸟计划中获得了不少人生中的第一次体验。让我更加坚定了自己学习的方向与自己的理想，未来我也会不断努力，不断进步。

社会实践心得体会(篇14)

作为一名大学生，有幸进入团区委进行实践工作，在近一周的学习工作中，我学了许多知识以及工作上的经验，通过亲生实践与经历了解到陵城区在青年发展，技术扶贫，文明建设和政府帮扶等方面做出的努力以及卓越成绩。

在1月xx，xx日两天，我跟随团区委以及社会爱心组织的工作人员去到前孙，徽王等7个乡镇为希望小屋的孩子们送去了爱心礼包，看到孩子们在温馨快乐的希望小屋中打开爱心包裹时脸上洋溢的的笑容，在为他们讲解难题时那一双双求知不倦的眼睛时，感觉自己的努力是值得的，社会的帮助是卓有成效的，让我坚定了为家乡扶贫事业和发展宏图尽一份绵薄之力的信念。

社会实践心得体会(篇15)

在这次活动中，我学会了如何去与不同的人交流沟通，在语言表达能力上有很大的提升。通过此次实践活动认清了自己的'定位，发现了自己的一些不足，对自身价值能够进行客观的评价。同时在进行走访调查的时候，发现有些家庭大学生通过了国家资助政策踏入校园，但是也有部分家庭并不了解这些政策，我们通过所学的资助知识去向他们讲解，希望能够以己微薄之力去帮助他们。只有真正走出校园、到基层去，通过各种各样的方式去了解现在社会的基本情况，了解国情，才能更好地投入到祖国的建设中。有效的服务社会，在服务中成长。

女生心得体会十五篇

在日常生活中，我们总是伴随着不同的感受，将心中所思所感记录下来对我们是大有裨益的。写心得体会的关键在于描述自己对某个事物的认知和领悟，那么当你写心得体会时，又会如何展开叙述呢？以下是工作总结之家编辑精心为您准备的“女生心得体会”，如果您觉得这篇文章读后感触颇深，请记得将其收入囊中并与亲朋好友共享此篇好文！

女生心得体会 篇1

真的认为没有性的文化就没有性了吗?那是不可能的，性伴随着每一个人从出生到成长，是一个永远的主题，永远的话题。

正是在这样的一种环境下，我们今天的孩子已经耳闻目染了，如果你还认为他是个傻子，认为他在这方面一窃不通的话，那我只能送您四个字：掩耳盗铃!

有一个孩子好奇我爸爸妈妈有没有性活动，我爸爸妈妈有没有性爱，他不知道又不好意思问，怎么办?他买了一个录音笔，打开放在爸爸妈妈床底下了，想录一录他们性爱的活动和声音，结果录了一段时间以后发现没有，于是他跟同学们说：看到了吗，我爸我妈根本就没有性生活，那我从哪里来的?

今天，我们的孩子已经不仅仅是在了解性的知识，他们已经在偷偷的去观察和探索、探求爸爸妈妈的性活动问题了。到了现在，您还觉得不做性教育吗?或者说您不做性教育可以，您把孩子推给我们的网络，推给别人，推给那些手机上的黄色笑话，让它们对孩子们进行性教育吗?

因此，如果我真的不跟大家谈这个问题，那它已经是个问题了。好了，今天我第一讲就跟大家说，我们现在真的不是一个羞答答的时代了，我们现在不是一个无性的文化，你不讲自然有人讲，所以我们从现在开始要探讨如何看待性的问题，如何和我们的孩子甚至在家庭里面探讨性教育。

女生心得体会 篇2

军训进行了有两天。猛烈的太阳和狂风暴雨双双而来。但这些都没能阻止军训的热情。

第一天，站军姿，站成了一棵树。在站军姿的几十分钟里，尽管太阳那么地猛烈，汗水不停地往下滴，流过了眼睛，流过了脸颊，流过了脖子，渗进衣服里又再度被太阳蒸发，我们依然伫立在那，一动也不动，像一棵树，坚韧不拔的树。它在同样的烈日，同样的大地上站立了那么多年，看着一届又一届的军训新生如它站在这里。现在是我们，站在它旁边，和它一起，不去想俗世凡尘的琐碎，不去想功利性地苛求什么，单纯站在那儿，和树一样，站成了一棵树，等待时光轮回，告诉我们最后的答案。即使我们如此瘦小，孑然一身，简单却意义重大的军装迷彩服，一双鞋子，一个水壶，一顶帽子，就是我们所有。我们依旧踩着水泥地板，用稚嫩的嗓音，告诉全世界：我们青春，我们骄傲。我们挥洒的，不只是汗水，还有激情！我们正年轻，新生的太阳，无限可能！我们站成了一棵树，安静，坚韧，执着，勇敢，热情。

树枝是我们的头发，接受风，接受雨，拥抱太阳。世间自然给予我们新的教诲，如大学征程路上教官领我们向前奔路，老师、辅导员为我们呐喊助威，师兄师姐在路上为我们指点一二。我们站成了一棵树，但我们不是一棵孤独的树。我们周围有鲜花，有小鸟，有情操，有更加高大的树为我们遮风挡雨，有更加瘦小的树需要我们。我们并不孤单，茁壮成长路途有你们！

树根是我们站立的双脚。感受天，感受地，思考宇宙人生和自己。我们是谁，从何而来，去往何方。我们在大学里，无限可能。我们需要站成一棵树，脚踏实地，仰望星空。生长时间长，才能结出更丰硕的果实。不必在意现在的瘦小，学会展望未来的自己。

经历风，经历雨，经历太阳，我们在军训里，站成了一棵树，更加茁壮，更加脚踏实地，身上的迷彩服并非装饰，它已成为我们人生的一部分，是树的养分。

女生心得体会 篇3

三天军训已结束，三天时间，“军训”听起来已不如之前那么可怕，不知不觉我们已适应了六点起床，适应了自觉做好繁杂的内务，适应了教官的“阴晴不定”......同时，我们也适应了在烈日下的各种训练：站军姿、停止间转法、跨立、齐步走......每一秒都可以感受到从地面透上来的热气，每一秒双脚不是酸就是麻，每一秒数不尽的汗水冒出，随后又被晒干风干。

最怕的是边暴晒边练蹲姿了,在烈日下被罚了一段时间蹲姿，脚尖疼得站都站不稳了。现在回想起来，好几次被罚蹲姿都是因为我们间有人没有好好遵守纪律：过马路没有整齐迅速前进、见到师兄师姐没有主动问好......这几次的`惩罚让我深刻认识到军纪的重要地位。

很多问题教官其实开始已经向我们强调过了，但是我们总是不够重视，把军纪疏忽了一次又一次。一人犯错整体受罚，这更要求我们每一个人都严格遵守每一条军纪，在做好自身的情况下也要尽所能帮助他人。我一直相信严明的军纪是一支雷厉风行、令行禁止的队伍的基础，只有纪军才能成为战无不胜的铁军!

为何部队士兵能一丝不苟、整齐划一地做好军人的每一个动作?为何他们无论在什么情况下都能冷静地接受每一个军令?因为他们不仅有严明的军纪，更有坚定的意志力!军纪给了他们严格的要求，意志力却给了他们坚持的力量!穿上军装，戴上军帽，我们就要学习军人的风范，更重要的是学习他们决然毅然的意志力。“古有立大事者，不为超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”

接受军训的态度不仅影响着我们今后接受工作培训的态度，很大程度上还影响着我们的人生态度。比如吃苦耐劳的作风、严谨的生活态度，还有教官强调的“苦中作乐”。军训中的辛酸和辛苦总会过去，在那煎熬的过程中，你是愿意整天苦苦挣扎等待，亦或是选择在暴风雨中翩翩起舞?

太阳把我们晒黑晒伤，却也激起了我们潜在的无限活力和潜力。三天前的我绝对无法相信自己可以在猛烈的阳光下坚持站军姿半个小时，无法相信手脚不协调的自己能把齐步走规范。我确信还有很多很多意想不到，就发生在我们坚持的下一秒。

坚持，坚持，再坚持!外院女汉子进化论，我们可撑起一片自己的天空!期待明天英姿飒爽的我们!

女生心得体会 篇4

来到院女生部工作已经有一个学期了，很庆幸当初做的这个决定，让我认识了爱护我们的部长、副部们以及与我并肩作战的同事们，让我体会到了学生分会大家庭的温暖。

说句老实话，当初选择女生部完全是出于对这个部门的好奇，而通过这几个月的工作实践，我发觉自己在某些方面有了很大的进步，例如，我的心思比以前更加缜密，考虑问题也愈发全面了，并且我不像以前那样粗心，变得认真而富有责任感了。

学生会在赋予我“学生干部”光环的同时也占据了我很多的课余时间，我不得不承认，有些时候我对学生会，或者说是部长下达的要求很是排斥，我感觉自己的压力非常大非常大。我是那种做一件事就一定要做到完美的人，如果我是带着一种不愉快的心态来面对即将着手的事的话，那我肯定从一开始就懒得去想、去做。所以，我在女生部还面临着很多的挑战，我不仅要克服自己懒惰的本性还要保持一种平和的心态，我想时间会证明一些东西。

下学期的“女生节”是我们女生部的首要任务，不敢说自己会表现的多好，为部里争得多少荣誉，我只想说，尽力而为，做自己应该做的。或许在女生部我所剩下的时间只有一个学期了，但我想珍惜自己在这里的每一分钟，毕竟院女生部这里有我对学生会最单纯的感情，我喜欢这种感觉。

女生心得体会 篇5

大学生参加军训是必须的，我作为一名大一新生，我必须要参加到军训中来，我在参加军训之前，还特别的道网上搜索一下大学生军训的必要内容，之后我学到了很多的知识：大学生军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

在___武警支队直属中队直接支持下、在学校领导的重视下、在各部门的通力协助下，经过全体学员的顽强拼搏，取得了圆满成功。今年军训从9月5日开始，至20日结束，历时15天，受训学员为4045人,因病请假6人。本次军训以提高同学们的国防观念、集体主义观念，培养吃苦耐劳的作风为目的，实行科学化的训练。通过军训，同学们学有所成，综合素质提高了，国防观念、国家安全意识增强了，锻炼了体魄、磨练了意志、形成了团队合作精神，达到了举行军训的预期目的。

为了高质量完成每年的新生军训，切实提高同学们的综合素质，学校党总支、校长室非常重视，做到早计划、早安排，多次召开有关部门会议，研究部署军训工作，并成立了以燕校长为组长的军训领导小组，由政教处具体负责军训的筹划、准备工作，学校领导与武警领导组成新生军训指挥中心。承训武警部队抽调专门力量，进行了具体分工。军训期间，燕校长、何副校长多次深入训练场检查、指导军训工作，各排长坚持冒着炎热的天气，跟随在训练场协助教官抓好训练，极大地鼓舞了军训人员的热情。政教处全体同志明确分工，不顾繁琐，严密组织，确保了军训工作的顺利开展。

通过军训，同学们学习和掌握了有关的国防知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责。通过军训，同学们大大增强了国家意识、国防意识、民族意识，增强了祖国安危在我心中，天下兴亡、匹夫有责的责任感和使命感;认识到不仅要认真学习，担负起建设祖国的重任，还要努力拼搏，肩负起保卫祖国的重任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列操练等基本军事技能。

通过军训，同学们还树立了自主、自立、自强、自信观念，竞争观念，时间和效益观念，拼搏和进取观念，经受住了身体和心理的考验。军训，不仅磨练了同学们的坚强意志，也培养了同学们的良好作风。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难，如何克服困难，如何用坚忍不拔的意志来支配自己的行动，达到预期的目标。我们欣喜地看到：广大同学不论是在骄阳烈日下，还是在秋风细雨中，总是迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，唱着嘹亮的歌声，在汗流浃背中锤炼自己的意志，精益求精地做好每一个动作，克服每一道难关。

通过军训，同学们的思想境界和综合素质得到了提高了。军训，使同学们深刻地认识到只有团结一致，才会取得成功;只有努力拼搏，才会享受到成功的喜悦。要树立团队意识，要一切行动听指挥。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。本次军训活动虽然结束了，而我们同学们的大学生活才刚刚开始，我们希望同学们在今后的学习、生活中，要保持军训中形成和表现出的坚忍不拔的意志、坚不可摧的作风、勇往直前的英雄气概和团结互助的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好科学文化知识，全面提高自身素质，争做德、智、体、美、劳等各方面全面发展的新世纪大学生，在今后的人生旅途中为建设祖国、保卫祖国贡献自己的全部力量。

15天是短暂的，15天是辛苦的，15天是丰硕的。短短15天的军训培养了同学们的文明礼貌，吃苦耐劳，坚忍不拔，敢于拼搏的内在品质和外在仪表风度。同学们真正做到了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”学员们没有辜负学校的期望，为大学争得了荣誉。军训期间，每位同学都认真学习了国防基础知识和现代军事理论，了解了我国国防现状，增强了国防意识。15天的军训生活所给予同学们的一切，将终生受益无穷，那就是，坚毅，顽强，执着，文明礼貌，敬业奉献，精益求精。军训不仅锻炼了学生，也锻炼了年轻的教师队伍。事实证明，人民解放军不愧是“政治合格，军事过硬，纪律严明，作风优良，保障有力”一所大学校。

女生心得体会 篇6

女生日记心得体会

作为一个女生，日记已经伴随着我走过了许多年。从最初的小学生涂鸭子式的日记本，到现在的手机里的备忘录和微信朋友圈，我的日记记录方式一直在改变，但是我发现，日记本身带给我的力量却是永不减少的。

在我看来，写日记可以让自己更好的记录自己的成长轨迹。我们每个人在成长的道路上都会有很多经历，而这些经历会使我们变得更加成熟，但真正从这些经历中汲取教训并成为更好的自己是需要意识和行动的。这时，记录下来的日记就可以充当一个宝贵的见证者：我们见证过自己曾经面对困境时的样子，也见证了自己为了摆脱困境时不断努力的过程，当回头看到这些日记时，我们时常会沉思，思考自己在成长过程中的种种，从而找到更好的自己。

在我写日记的时候，有时也会有一点悲伤、愤怒等负面情绪因素，但这些负面情绪的存在并不代表着日记本身的负面价值。相反，如果我们能在日记中诉说自己的负面情绪，并调整自己的态度和思维，从而走出情绪低谷，这样的日记就会对我们的心灵成长起到良好的促进作用。

此外，写日记也是一个提高自我认识的过程。通过记录自己每日的感受和想法，我们可以更加深入地了解自己的内在，进而更好地表达自我，塑造自我。当然，这其中牵扯到的不仅仅是认识自我，更是要通过思考和思考中的反思来提高自己的思维水平，特别是对于一些哲思和僵化思维的纠正，这些也是写日记这一过程带给我们的收获。

最后，我想说的是，日记并不是只为女生所准备的。男生也可以是写日记的人，而且这一过程对他们的成长同样有重要意义。日记的集大成者——爱默生是一个伟大的哲人，他曾说过：“我不写作，就无法思考；我不思考，就无法作出一个合理的思考方案”。这点同样适用于日记，它可以帮助我们思考成长，让我们更加理性地看待自己，以及面对变化和挑战。

无论是男生还是女生，我们都应该在适合自己的日记记录方式中寻找自己的成长之路。或者说，如果一味地沉迷在生活中那些琐碎和疲惫的事情中，我们或许会失去自己，而日记这一过程就能为我们带来一个清晰的自我镜像，让我们通过自我反思成为更好的自己。

女生心得体会 篇7

假期里我阅读了一遍我最喜欢的书《女生日记》，内容使我受益匪浅。

本书以日记的形式，真实而生动地描绘了六年级学生冉冬阳从小女孩成长为少女的生理、心里微妙的变化。作者杨红樱阿姨以幽默诙谐的笔调展示了丰富多彩的学校生化和家庭生活，揭示了女生心中的好多小秘密和羽化成蝶的痛苦和欢乐，引人入胜，发人深思，更让我很有共鸣。

在几十篇日记中，我印象最深的就是《听话把话说完》中的“看着马加高兴的样子，我突然觉得心中十分愧疚。我跟马加同桌，平时马加跟我讲话，我是很难有耐心听他把话讲完的，虽然对我来说，这是些不经心的细节，但对马加来说，也许这就是一种伤害，使他更加的自卑。”文中的马加是一个有些结巴的男孩，他的家庭生活很不幸，加上自身的某种不可主宰的缺陷，导致他被同学们看不起，久而久之，自己也变得自卑了。读了这段话，我不禁陷入了沉思。平时在同学之间的相处中，我对于在某些方面不如我的同学也经常会显得不耐烦，甚至说一些不好听的话打击他们，却用一些无关紧要的事情搪塞过去。仔细想想，这些同学并没有犯什么错误，只有好好对待他们，帮助他们，才是真正的同学啊。

写到这里，我也想到了自己生活中的一件事。记得那时五年级的时候，我因为以前的同桌不跟我太亲近而认为她已经不把我当朋友，十分生气。有一次下课，我和好朋友一起下楼，正好那位同学找我的好朋友有急事，没有跟我打招呼，只是匆匆的看了我一眼便走了。正和好朋友聊得很开心的我一下子不高兴了：她明明是我的好朋友，你连招呼都没打就拉她走了，什么意思嘛!于是，我再也不打算理她们了。谁知接下来的数学课上，我就知道说了事情原委：那位同学办公室里有事情，老师让她把我的好朋友叫去订正作业，由于叫得很急，那位同学便急急忙忙的走了……

事后，那位同学给我发了短信，向我说明当时的情况，并且对于因为自己的匆忙而导致我的误会这件事而向我道歉。我看了短信里温暖真诚的话语，我十分愧疚：原来，一切都是因为自己的心胸狭窄。

我想，女孩子心中必定会有好多小秘密，当这些小秘密羽化成蝶，有痛苦转化为欢乐，我们也会在这其中不知不觉的成长。

《女生日记》引人入胜，发人深思，也解开了我心中许许多多的不解和疑惑，我非常喜欢读。从中我也明白了：我们应该直面自己的成长，只有经过磨练和锻炼，才能真正到达成长的彼岸。这样，我们也能健康自然地度过这段敏感而重要的时光。

女生心得体会 篇8

女生部心得体会

相信每一位女生都曾有过自己的困惑和苦恼，也都曾经历过迷茫和彷徨，但是在女生部的陪伴中，我们一路走来，互相帮助，成为了彼此生命中最好的朋友。今天，我想和大家分享女生部给我带来的心得体会。

首先，女生部是一个集结了许多有追求的女生的地方。她们或高傲或谦卑，都怀揣着自己独特的梦想和理想。在这里，我们可以自由地交流和表达自己的想法，不用被外界的眼光所束缚。女生部给了我一个展示自我的平台，让我可以勇敢地尝试自己想要做的事情，也让我敢于追求自己所憧憬的未来。

其次，女生部也是一个让人温暖的地方。我们可以在这里遇见许多志同道合的朋友，在彼此的陪伴下成长。这些朋友不仅在学习上可以相互鼓励和帮助，也在生活中可以给予对方温暖的安慰和支持。在这里，我感受到了友情的真诚和情谊的厚重，也让我深刻体会到了珍惜友情的重要性。同时，这些朋友成为了我在校园中最亲密的知己，给我带来了许多快乐和幸福的回忆。

最后，女生部让我学到了许多有用的技能和知识。这些技能和知识不仅帮助我在学业上取得更好的成绩和进步，也让我在生活中更加懂得如何与人相处、如何处理人际关系等。这些技能和知识虽然可能看似微小，但是却能够对我们的生活产生巨大的影响，并为我们的未来打下更坚实的基础。

综上所述，女生部对我的意义不仅在于她让我有更多展示自己的机会，更让我在这里结识了一群志同道合的朋友，学到了许多有用的技能和知识。女生部不仅让我在校园中收获了许多快乐和成长，更让我懂得了如何去爱、去珍惜。女生部是我成长路上的一个里程碑，是我人生中重要的一部分。我感恩女生部给我带来的一切，也会珍惜与女生部之间的情感联系，让这种联系持续更久的时间。

女生心得体会 篇9

女生部心得体会

在我读大学的时候，我有幸加入了学校的女生部。那段时间对我来说是非常美好的时光，它让我结交了很多志同道合的朋友，一起做了很多有意义的事情，也让我收获了很多成长和启示。在这里，我想分享一下自己在女生部的心得体会。

一、认识自己

在女生部，我们有很多机会去了解自己、认识自己。在组织各种各样的活动时，我们会不断地反思自己的能力和不足之处，同时也会从其他女生部成员身上吸取经验，不断地完善自己。通过这样的过程，我意识到自己的优点和缺点，也更加清楚自己的兴趣和发展方向。在这个过程中，我更加珍视自己的每一份贡献和努力。

二、团队合作

女生部是一个充满了团队合作精神的组织，我们需要不断地协调彼此之间的工作，互相帮助和配合。在这个过程中，我提高了自己的沟通和协调能力。有一个活动需要我们一整个女生部通力合作，我们每个人都担任着重要的角色。在这个活动中，我担任了负责张贴宣传海报的工作，需要负责安排时间和地点，联系印刷公司，还需要制定海报的设计和内容。在这个过程中，我需要和其他组员密切合作，互相帮助，确保活动的圆满完成。

三、拓展眼界

女生部有很多机会去参加各种各样的活动，如组织演讲比赛、舞蹈比赛、公益活动等。这样的活动不仅可以锻炼我们的能力，还可以让我们和其他学校的女生进行交流，拓展我们的眼界。在这个过程中，我们可以听取其他学校的经验和想法，也可以向其他学校的女生学习。这为我们未来的发展提供了很好的借鉴和启示。

四、培养领导力

女生部有很多机会去担任各种不同的职位，如秘书长、组长、项目经理等。这些职位的担任需要我们有很强的组织和领导能力，能够带领团队，推进工作。在这个过程中，我不断地提高自己的领导能力，学会了更好地协调和管理团队，成为了自己的工作中的领导者。

总之，女生部对我的成长和发展是非常宝贵的。它让我学会了认识自己、团队合作、拓展眼界、培养领导力等等。这些经历也让我更加自信，更加成熟，更加坚定自己的方向。我相信，这些经历都会成为我人生中宝贵的财富。

女生心得体会 篇10

如今，身为大学生的我们，希望能够以师兄师姐的身份、以朋友同伴的身份，在用轻松幽默的方式科普他们需要的知识之余，去向学生们分享我们曾经的迷惘。

我们认为，想要做出改变，仅仅知识是远远不够的。我们需要温度，需要感同身受，需要不一定那么开放，但必须是自由的、多样的、相互尊重的对于性的态度。我们真正希望通过讲座来传达的，是这样的东西。

我们认为，性教育不只是让学生掌握基本的生理卫生常识，也不只是性安全知识的空白填补;良好的性教育能让学生更好的认同自己、认识这个世界的多元和多样性;让学生建立对自己的身体、人格的自信，能够学会与他人和谐共处，性格变得更加开朗、情感更加丰富;让学生了解性与生殖健康的全面信息，在与性相关的问题上做出审慎的、负责的选择。

我们设计了四套讲座，分别是性侵防范安全、性与生殖健康、自尊建设专题、人际交往专题。

现如今，社会上有很多主流价值观不能包容多元的、有差异的价值观念和少数人群，学校老师教给学生的更多的是，是非判断，而不是全面辩证的思考。身为大学生的我们，希望站在同龄人的角度，以平等交流的分享姿态，教会他们必要的知识、正确的态度的同时，也教会他们对事物更全面的认知角度，和辩证的思维能力。

女生心得体会 篇11

青春期是人的一生中最重要的时期，在青少年的生理、心理发育过程中对她们进行有关性知识、性心理卫生、性心理健康等方面的教育，引导他们健康、快乐的渡过人生的重要时刻，很有必要。为了帮助学生树立科学健康的性教育观，6月28日下午，由德育处举办，心理教研组协办，组织全校高一女生班参加了爱!请珍爱!!青春期性教育讲座。讲座由我校校医、性健康教育高级培训师夏益芝主讲。

在同学们的期盼的掌声中开始了此次讲座，夏益芝介绍了谈性色变的中国式教育，用案例说明我国性行为及性侵的现状。其次，从恋爱与性、恋爱与避孕、流产等之间的联系与后果，引导学生树立正确的恋爱观，正面看待恋爱与责任。并指出，所有人都应该为自己的行为负责。然后，夏益芝向大家介绍了常见的避孕方式与正确的避孕方式及意外怀孕出现的症状。最后，在积极活跃的分组讨论环节中结束了本次讲座。

此次讲座取得了良好的反响，同学们收益良多。

女生心得体会 篇12

女生部工作计划书时光飞逝，新的学年在阳光明媚下开始了，我们学院又注入了新的血液，将是我们学院充满激情的一代。在新的学期开始之际，结合学姐，学长们的经验，本着创新精神以及实际情况，现拟订如下：

工作宗旨：提高我院女生的综合素质，展现我院女生的风采；

搭建女生与女生，男生与女生，女生与老师之间的交流平台；

探索出一条属于女生部自己的工作路线，把女生部发展成为一个团结、创新的综合的服务部门。

工作计划：

形象设计大赛————这是我校女生部的传统节目和重点节目，分初赛和决赛进行。

礼仪队培训————由老师进行定期培训，使礼仪素质提高，丰富她们的礼仪知识。由她们定期对学生会其他女干事进行培训，使学生会的女生整体形象得到提高。

内部交流会————组织内部干事游览邯郸的名胜古迹，让她们相互熟识，增加她们的友谊，提高部门的团结度。

手工活动————通过剪纸，制作小玩意，充分展示女生的心灵手巧，提高女生的动手能力，丰富大家的课余生活。

女生知识讲座————请专家对女生的美容，服饰，心理等方面进行讲座，让女生们更了解自己，使自己变的更自信。

校健美操大赛————从各个年级选拔人员，组织锻炼，争取得到好的成绩。

女生征文————通过学校、老师和同学的了解，定位自己，写出自己的感情和意见。

模特大赛————根据新生的特点，举办第一届模特大赛，充分展示女生的特长，争取做到成功的开头，完美的结束。

另外女生部将积极配合学院其他部门开展的活动，并希望大家共同努力，展现我院的风采。

以上为我部的初步计划，如有不妥之处，敬请指导改正！

女生心得体会 篇13

女生部心得体会

女生部是学校里的一个重要组成部分，其宗旨是帮助女生更好地成长。在这里学习，我收获了很多，不仅在学业上有了很大的进步，而且在人格塑造和社交层面上也有所提高。

首先，在学业方面，女生部对我的学习有了很大的帮助。在学校上课的时间有限，回到寝室后还需要自己复习和背诵知识点，而参加女生部后，在课余时间内，女生部也会组织学习活动，让我们在小组内相互学习和交流。女生部还有很多读书分享的活动，这些分享会让我们去思考并与他人分享自己的读书体验，增进了我们对知识点的理解，让我们更加熟练的运用于实践中。

其次，在人格塑造方面，女生部有很好的促进作用。在这里我学会了如何自信地面对自己，如何处理与人相处中的矛盾和冲突。在各种活动中，我们要与不同的同学相处，很多时候会有观念和认识上的不同，在这个过程中，我们不但能够了解别人的想法，而且也会从中得到启发，增强自己的想象力和思考能力。

最后，在社交层面上，女生部也有着很好的作用。女生部的成员有来自不同班级和不同年级的同学，不同背景的交流让我们接触到了不同的思想和想法，我们可以向别人请教，分享自己的经验，在彼此交流中提高自己的社交技巧和表达能力，建立了很好的人际关系。

总的来说，女生部是学习生涯中一个非常重要的组织，它不仅能够让我们在学业上取得进步，更重要的是，它能够提高我们的人格素养和社交层面上的技能。因此，我非常珍惜这段学习经历，并且会一直保持与女生部的联系，为自己学业和未来打下更加坚实的基础。

女生心得体会 篇14

作为一个女生，加入了学校的女生部，由衷地感到十分幸运和荣幸。在这个团队里，我学到了很多东西，获得了许多美好的回忆和难忘的经历。

首先，女生部的每一次活动都是精心策划和组织的。不仅仅是针对女生的话题，更是涉及到整个学校和社会的方方面面。比如，我们曾经组织了一次讲座，邀请到了一位心理学家，来为同学们介绍如何应对考试的心理压力。这个活动收获了很多赞誉和好评，不仅仅是因为它的实用性，更是因为我们在准备这次活动的过程中，花费了很多时间和心血，力求把它做得更加完美。我们做到了。

此外，在女生部我学会了团队协作的重要性。作为一个团队，我们必须时刻紧密合作，相互协调，保证每一个环节都能够顺利完成。团队合作的过程不仅是一项技能的训练，更是整个团队行动力和凝聚力的体现。只有每一个人都发挥出他们的优势，并且打破自己的壁垒，才能更好地完成任务，取得更好的成果。女生部让我们学会了如何以更好地方式来合作，使我们更加紧密接近，更能相互信任和依靠。

值得一提的是，女生部还让我们学会了掌握一些实用技能。比如，在一个巨大的活动中，我们必须把每一个细节都考虑到，然后把问题摆前面，一起找到答案。只有在经过深入思考和分析之后，我们才能设计出最佳的解决方案。在这个过程中，我们学习了许多实用的技能，比如如何更好地 沟通、如何处理紧急事件等。 我们学会了如何更好的使用财务、管理、推广资源等技能，从而更加高效的管理好女生部的运作。

总之，加入女生部是我人生中最开心的时刻之一。这个团队不仅仅是给我带来了许多欢笑和回忆，更是帮助我成长为一个更加成熟、自信、有活力的人。我从中学到如何更好地拓展自己的技能，更好地处理压力和挑战。我始终相信，只要坚持不懈，付出和投入，就一定可以取得成功。我很感激女生部的所有成员，感谢他们陪伴我成长，帮助我成为一个更好的我。

女生心得体会 篇15

我是机电为数不多的女生之一，开始军训前也曾犹豫，也曾有过一丝弱弱的胆怯。但今天看到这气势磅礴的军训开训式，我内心却对军训充满了期待。正如开训式领导说的“这或许是我们人生中最后一次军训。也是最后一次与周围这一张张熟悉的面孔这些将陪伴我四年同学，同甘共苦的日子”所以，我仿佛被注入了一股莫名的力量，与机电众多的男生一样，完成整个一天的军训任务，没喊过一句苦和累。不进我一个机电的女生个个如此。

这样的表现，让我们机电的男生们和教官大吃一惊，都说我们是“女汉子”。正如中午军训结束时，指导员的话，“说我们机电女是女汉子又如何，我们巾帼一样不让须眉！”

军训，在这个别具一格的词语里，不知隐匿多少幸酸，多少痛苦。炎炎酷暑，我们用幼嫩的翅膀为自己护航，风雨交加，我们以弱小的心灵撑舵，或许在这个充满阳光般的年华，军训的日子是我从未体会过的，也是从未经历过的，曾被父母视为掌上明珠的女孩子们，居然以自己坚定不移的步伐证明了这一点，原来，温室的花朵也可以经得起外面风雨的击打。又如何在军训期中，我曾抱怨过，也曾想个放弃，更想一走了之，可是我既然撑过来了，起初可能是害怕，渐渐地，我学会了坚强，学会了勇敢。军训在别人眼中看起来很苦，如果摆在面前就像一个很哭的糖果，任凭那一个都不会选择它，可能我会，因为我喜欢苦苦的味道，这味道苦中透出一点甜，使人回味无穷。军训让我获益良知，让我改掉了许多不好的毛病，习惯，这是我人生另一个阶段的新课程，也是新的.收获。步入大二，我将开始一段全新的旅程，这段旅无庸质疑的说很累，很苦，但从另一个角度想，这是一个机会，也是一个挑战，更是一个证明自己的机遇，如果在过程中我不辛跌断了翅膀，那么我敢肯定地说，我仍然是一个天使，而且是最美的那个天使。 成功和失败同样是用来考验别人的，要想看到彩虹，就要经历风雨雷电的搏击。成功的花，人们只惊叹它的美丽的一刻，然而当初的芽了洒了牺牲的血雨，又有谁会知晓。

外汇心得体会十五篇

经历了有趣的事，读了精彩的书，我们都可以动笔写下我们的心得体会，一篇心得体会该包含哪些要点呢？想要深入了解“外汇心得体会”的内容吗请不要错过这篇文章，希望本文对您有所启发！

外汇心得体会(篇1)

经过FXPLUS富甲国际学院一个星期的外汇培训课程学习，在老师的悉心教导下，我对外汇业务有了较明确的认识。

外汇交易又名货币交易，是一国货币与另一国货币的交易。目前，中国关于外汇交易(货币交易)的有效法律法规主要有大约30条，涵盖了交易制度、交易授权、交易商管理、交易品种等。而我印象最深刻的章节要属违反外汇管理规定行为的处罚与救济，只有了解了违规的严重性，我才能在日后的工作中严格要求和规范自己行为，同时也防止客户犯一些低级错误。

如果股市成为放长线，钓大鱼式的长期投资的话，那外汇就是偏于强调时效性的短期获利投资。虽然自己并没有外汇操作的实际经验，但是通过一周的学习，可以很清晰地了解到外汇市场的瞬息万变，一进一入之间都有着许多学问。作为建设银行津市支行的柜员，我也有幸接触到当地外汇投资者，他们时刻留意市场动态，努力把握各币种兑换间的差额，从而获取利润。

结合学习心得与工作经历，我深刻体会到世上没有免费的午餐，任何投资都是风险和收益并存的，而且风险和收益两者之间通常成正比关系。外汇投资的风险体现在因外汇市场变动引起的汇率的变动，导致你手中以外币计价的资产可能上涨，也可能下跌的一种不确定性。由于地域原因，我行本地少有客户能对外汇业务有清晰正确的认识，因此，我需要将规范标准的书面语言用通俗易懂的方式来给客户解释，只有做到这一点，让客户能用平常心接受业务，我们的服务才能起到应有的效果。

于我而言，作为一名柜员，首先要做的就是提升服务水平，而服务水平的提高来自于自我业务素质的提高。经过这次培训，我已对外汇业务有了新的认识和了解，对之前遇到的问题有了新的感悟和思考，外汇业务不仅需要严格按照流程操作，而且还要根据客户的实际需要因地制宜的提供相关咨询信息。只有把握每个细节，才能最终赢得客户的信任。同时，在提升自我外汇业务素质的同时我深感有责任和义务将本次学到的知识传播给同事，提高我行外汇业务服务质量，保持竞争力，赢得本地良好口碑，占据更多市场份额。

培训的时间飞逝而过，感觉学到了很多，又感觉没有学够，在以后的工作中，我仍需不停补充自己的外汇业务知识，努力成为客户信任的优秀员工。

外汇心得体会(篇2)

从年月日开始，我在公司进行了的培训。在公司领导的关心和帮助下，我加深了对外汇知识的了解。虽然在公司的培训时间不长，但是我却在这里收获了许多宝贵的经验。让我知道蜡烛图不仅仅表现出一日中的市场价格变动，根据其所表现出的价格变动和其前后相关联的价格变动相结合，可以较为准确地看出市场目前为止的价格动向，更暗示着市场今后动向趋势。

（一）开盘价：一天中最开始的价格。这个价格实际上是由开始之前的买卖订单所决定的。如果订单数量较少，开盘价格也可能出现在开市后。

（四）收盘价：当日交易中最后成立的价格。并不见得是收市时的价格。当成交量极少的时候，也有可能出现开盘价等与收盘价的情况。在市场大跌的时候，在接近收市的一段时间内出现大量的抛盘，导致收市时间过后市场价格仍然急跌的情况也有。

只有上影，或者上影比下影较长的k线。表明在一日中某一时间段内，虽然出现大量买盘导致价格上升，之后形势却发生逆转，卖方势力趋于优势，结果导致价格下跌。阳线阴线都预示着价格下降的信号。

只有下影，或者下影明显比上影长的k线图。表明一日中某一时间段卖气浓重，但之后形势发生逆转，买方势力转强，导致价格上升。阳线阴线都暗示着后市将出现上涨。

没有影线的长k线图。市场出现看法一致的材料时极易出现。价格朝一个方向大幅延伸。阳线表明买方压倒强大，阴线表明卖方压倒强大。一般认为，当底价位出现光头阳线，高价位出现光头阴险时，将会发生趋势的逆转。

开盘方向上无影线的长k线。阳线为开盘后，价格大幅上升，但接近收盘时，升势不能持续，价格小幅回落而收盘。阴线为开盘后，价格大幅下落，但接近收盘时，价格小幅回升。算然不如光头线那样势力强大，也都被认为表达了各自买卖势力的优势。

收盘光头线指收盘方向上无影线的长k线。阳线表明，虽然一段时间出现价格的下跌，但之后到收盘为止价格出现大幅回升。阴线表明，一段时间价格出现上涨，但之后形势逆转，以大幅低于开盘价的价格报收。和光头线同样，表明了各自的相当程度的强势。

小线实体和影线都很短的k线。指从开盘到收盘，一天中价格没有太大变动。市场气氛迷茫，无方向感。表明市场休养，迷茫。当期出现在高价位及低价位时，预示着一段时间的市场趋势不复存在，即将反转。

弃子线实体短小，影线较长的k线。市场涨跌互现，一段时间买方强大，价格上升，然后卖方强大，价格随之下跌。最后价格在没有太大变化的情况下收盘。由于双方势力都很强大，产生对抗，方向感不明显。寓意为拾到孩子的人，为确定孩子的父母而回到丢弃孩子的地方。

长下影线下影线较之于实体3倍长度。由于样子像唐伞，强力的支撑着价格，因而得名。阳线表明一段时间出现大量抛压，之后又出现大量的买盘，使得价格高于开盘价报收。表明买方势力较为强大，预示着随后的上升。阴线表明买方势力不及卖方势力，价格低于开盘价报收，出现在高价圈时，预示着下跌，出现在低价圈时，预示着上涨。

以上就是我在学习培训得到的体会，一言以蔽之，就是今后我要做一个有能力的人。以的成立为标志，人开始了又一次新的出发。以奔腾进取的精神，在整合重组中产生新的能量，新生的将做大做强！有公司领导班子的正确领导，有各部门的大力支持，我充满必胜的信念：从新的起点出发，向着理想的彼岸，乘风破浪，扬帆远航！

外汇心得体会(篇3)

外汇交易心得体会

随着全球化的发展，外汇交易在投资领域越来越受人们的重视。外汇市场的日益成熟和完善，为投资者提供了更多更广阔的投资机会。本文将分享我在外汇交易中的一些心得体会。

1、掌握外汇交易基本知识

在投资前，首先要掌握外汇交易的基本知识。外汇交易主要涉及货币的买卖交易。货币交叉报价，价格波动，基本面分析等是外汇交易的基本要素。投资者一定要对这些基本要素有所了解才能更好的做出决策。

2、合理进行资金管理

资金管理是外汇交易中的一个十分重要的环节。首先，我们应该合理规划资金，避免投入过多的资金导致亏损。其次，在交易过程中，一定要设定合理的止损和止盈位，避免以大量亏损收尾。并且，减少过度交易，不要过分频繁的进行交易，避免产生过多的佣金和收益损失。

3、听取专业人士意见

专业人士的意见可以帮助我们更好地分析市场，并且避免一些错误的判断。当然，听取专业人士的意见并不意味着盲目跟随，最终决策仍需要基于我们对市场的认知和分析。

4、避免过分依赖技术分析

技术分析是外汇交易中常用的分析方法之一。它能够辅助我们更好地了解市场并做出决策。但是过分依赖技术分析也会导致偏离市场走向，所以我们需要同时关注基本面的情况。

5、保持稳定心态

在外汇交易中，我们很容易产生一些情绪波动。例如，当我们面临亏损时，我们会感到焦虑和失望。相反，当我们面临盈利时又会感到兴奋和过度自信。这种情绪波动会让人偏离判断，并最终导致亏损。因此，我们需要保持稳定心态，避免情绪波动对交易产生太大影响。

6、不要被误导

在外汇市场中，经常会出现一些误导性的信息。这可能是由于媒体报道的偏差或者别有用心的人在刻意散布谣言。我们需要保持冷静，不要被这些误导性的信息所影响，遵从自己的判断。

总之，外汇交易需要我们认真的对待。只有不断积累经验和知识，合理进行资金管理，并且时刻保持稳定心态，才能更好地在市场中获得成功。希望本文能对您有所帮助，谢谢阅读。

外汇心得体会(篇4)

1、外汇市场的盛、荣、枯、衰，历历在目；怨天尤人，无补于事。让我们站在巨人的肩膀上，汲取泵撬枷胫械闹腔邸W钪眨走自己的路自己帮助你自己！

2、人。外汇市场中的人应有三个意思：即自己、对手、裁判。外汇市场是一个没有敌人也没有朋友的战场，当你看跌时，你的对手就是看涨的人。

3、价格。基本面用价值规律解释价格的波动；技术派建立了如黄金分割、百分比、趋势线等等各种模型，试图揭示价格运动的规律。价格有绝对，相对之分。决定你盈亏的是相对价格。一提到价格，你就不能回避时间。

4、偶然性和必然性的关系，决定了外汇市场的模糊特征。据此，我们最好的办法是精确地处理问题，模糊地应用。

5、平衡无处不在，你应当将平衡的思想贯彻于解决问题的始终。

6、用普遍的能量特征看待外汇市场，会使很多问题迎刃而解。

7、外汇市场中的重复性，最常体现于周期性特征；外汇市中的连续性，最常体现于趋势特征。周期性，趋势无疑是存在的，而且似乎离我们要寻找的真理最近。周期是时间，趋势是空间，也许配合与时间，空间可以并驾齐驱的能量概念，会使我们找到答案。

8、我们没有必要在研究外汇市场时考虑比人，时间，价格，能量更小的元。它们自身概念的普遍性，全面性无可争辩地理应成为外汇市场中的最基本要素。

9、时间。至少可以提到五种人们对时间的认识：生命自然感受到的一去不复返的时间：牛顿经典力学的绝对时间：相对论中的相对时间；“假定一切都不发生改变的话，事物又回到它原来的状态”的周期循环时间；统计力学中的熵无限增大，带有方向的时间之箭。只要人类壹旦思想就必须用到时间；时间是人类描述事物变化的思维模式。

与其说人类特别注重时间，不如说人类更关注在特定时间内事物的变化。事物在重复自身的变化中显然就应包含着时间因子。想要根本解决问题，必须最深刻地理解时间在事物发展变化中的作用。可以说谁建立了符合股票市场运动的时间模型，谁就能象江恩一样一劳永逸地解决问题。

10、能量。就普遍性而言只有能量才能与时间，空间相提并论。世界上的一切变化都可以归结为处于空间和时间中的能量的变化。外汇市场中的能量的最小单元应该与时间和空间都有联系。能量可能是我们打开外汇市场这扇大门的一把钥匙。

11、我说趋势，不是规律，是因为随着趋势的延续，延续这种趋势的概率会越来越小，趋势是不是规律与趋势是否有用是两回事，在汇市中人们之所以重视趋势，是因为它十分有用，胜算较大，而错在两头的肯定是大多数人，我想做正确的少数人，而趋势不会告诉我。

12、假如一只蚂蚁在一根钢丝绳上爬行，不知道尽头，总会有掉下去的一天，什么时候是钢丝绳的尽头，所以我认为趋势不是规律！

外汇心得体会(篇5)

为报告开头，我想先介绍一下工行一些基本情况。中国工商银行是四大国有独资商业银行之一，拥有分支机构2万多个，是中国资产规模最大的商业银行，20__年末资产总额近53000亿元人民币，占中国境内银行业金融机构资产总和的近五分之一。而工行绍兴县支行在20__年浙江省工行系统县级支行的收益排名中位列第二，其中很大一部分是得益于国际业务，这主要是因为当地对外轻纺贸易较为发达。因此我在完成了会计处的实习任务之后，还到国际部进行了短时间的实习，以期更全面的了解银行的核心业务。

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。

现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。

一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。

外汇心得体会(篇6)

这学期开设了模拟外汇交易实验课，我感到很兴奋，终于可以体会24小时都在交易的全球外汇市场了。实盘交易是一种现货交易。它要求客户手有多少外汇才能做相应金额的交易，客户在完成交易后即持有另一货币，因此它除了提供利用汇率波动赚取差价的机会外，还可满足客户的兑换需求。虚盘交易也称外汇保证金交易。在这种交易中，客户只用缴纳一定保证金后便可与交易商拟定交易合约，进行通常10-400倍的融资，即理论上可做手中外汇金额的10-400倍的交易。由于可将手中外汇放大上百倍进行交易，因而虚盘客户所承担的风险和可得的赢利都被相应放大。

外汇市场的每日交易量已是天文数宇，高达一点九兆美元，使得外汇市场成为全世界最大、资本流动性最高的金融市场，其他金融市场的大小与交易量和外汇市场比较起来，就显得逊色多了。另外，和中国股市、期市相比，外汇市场没有涨跌停板限制，无论何时都可以进行交易或是停损，更不会出现国内股市所谓的庄家和控盘现象。

首先，实盘交易者只能在一定的方向中获利，例如，如果我的本金是美圆，那么在买入其他货币后，只有在美圆下跌的时候，才能获利。如果美圆继续上升，那么我的头寸就被“套牢”，要么斩仓止损，要么白白错过其他交易机会，做实盘就永远要持有一种币种，也就永远不能休息。而保证金操作可以作到对市场方向的收放自如，在其它货币上升时，我可以卖出美圆，买入其它货币（即为作空美圆）获利，而在其他货币下跌时，我可以买入美圆，卖出其他货币（即为做多美圆），增加了买卖的机会。其次还有一个最大的优势就是保证金的杠杆作用，在保证金交易中一般交易商都为客户交易提供一定的融资比例，这个比例越高，我所需要的本金也越少，获利的机会也越多。做外汇保证金交易的投资者，可以通过境外机构提供的交易平台与国际外汇市场实现无缝对接。风险是可以控制的，可预设限价和停止损点。资金是灵活的，随时可抽取资金。外汇市场是全世界资金流动性最强的市场虚盘：外汇保证金交易是一种比股市投资更优越的金(转 载 于:w :外汇心得体会)融投资工具。其投资方向是全球外汇市场。由于汇价每日波动幅度不像股市那么大，若以实盘换汇交易投资的话，回报率小。利用保证金交易来投资，投资人可以运用杠杆原理，以小搏大、双向交易、操做灵活，而且由于是全球性的市场，行情被个人或机构控制的机会很小，所以相对于股市来说更加透明和公平。

当然，外汇保证金交易属于高风险的投资，不一定适用于每一个投资者，使用高额的融资比例来进行外汇操作有利也有弊。因此在决定进行外汇投资前务必慎重考虑投资目标，熟练程度以及风险承受度

通过这次炒外汇我的体会就是要分两部分去修炼自己。一方面是练习心态、另一方面是适应交易系统也就是适应技术分析，并在实战中不断完善自己。这次炒外汇我最大的感受是两点：一是止损，二是控制自己想赚钱的想法。 首先止损就是设置好一定的损失范围，超出这个范围就亏损出局，等待下一次机会的出现，每个人都有自己的生活方式和习惯。炒外汇也是同样的也都有自己的分析方法和技巧，这个说要上冲，那个说肯定要破支撑，各有各的道理，各有各的看法。最终总有一些人是对的，但是人毕竟是人，判断和分析总有对和错的时候，天下没有常胜不败的将军，但是失败了要学会怎么把损失控制在最小的程度才是最关键的根本，因为人的本性是贪婪的，赚的时候高兴。亏的时候心情变坏，而且不承认自己是错的，又不舍得割肉出局，总觉得这一切都是暂时的，只要能抗住这段时期就能见光明，殊不知，自己已经越走越远。外汇行业里有一句“止损永远是对的，错了也对，死抗永远是错的，对了也错，止损大于一切”要学会认输，机会还是有的，市场永远是对的，只要能学会顺势而为的道理，那么离成功的机会就越近，这就是止损的重要性，有更多机会去赢取更多的银子，调整好心态，分析失误的原因，找出根本。那么又增加了一些操作经验，丰富了自己的实战水平，避免下次再犯同样的错误，为下次的胜利打下了更坚实的基础。

在自己炒外汇赚钱的时候，要适时的控制自己。一般人都有一种这样的心态，赚了，想赚的更多，亏了想怎么样才能把亏损祢补回来，这是每个人的本性，不懂得控制自己的情绪和欲望做投机这个行业是很危险的，想赚钱是很正常的要求，那么赚多少才能满足自己？我刚开始没有一个计划。因此经常出现赚少了，后悔；亏了，更后悔。我举个自己的

实例来证明下止欲的重要性，我在某一个交易日里做的很顺手，哪天的行情把握的很准，简直是感觉货币就是按照自己的想法来走的，结果一天下来资金翻番，当时心里那个美。得意的自己都摸不着北了，要是此时能控制自己的欲望那么一切都很完美，但是偶感觉既然这么顺手在继续多做几笔吧，结果第一笔被套，那么自己的原则忘记了，不设置止损（因为当时太相信自己的判断能力了）反而加仓摊平成本，又犯了第二个错误重仓操作，因为不相信自己会判断错误，又犯了第三个错误，跟市场作对，结果是把当天的赢利全部吃掉，不算，还亏了自己的本金，当时哪个后悔啊，都怪自己没有控制好自己的欲望最终导致自己丢失自己的原则，把自己经常挂在嘴边的话，都当耳旁风抛到银河系了，还好，最后自己知道自己错了，总结了教训，希望自己不要再犯同样的错误。

通过这次炒外汇，我学到了很多知识，了解了炒外汇的基本流程，对自己在以后现实中炒外汇打下了一个坚实的基础。

最后谢谢老师的指导。

外汇心得体会(篇7)

外汇交易心得体会

外汇交易已经成为了越来越多投资者的选择，但是，很多初学者往往不知道如何入门。对此，我结合自身的交易经验，给大家分享一些个人心得和体会。希望对大家有所帮助。

一、正确的心态

外汇市场的波动性非常大，甚至经常发生剧烈变化，这就要求投资者必须拥有正确的心态。我们需要保持平静，不要被暂时的行情所搞乱，更不能贪心或者心态失衡。对于每一笔交易，不论亏盈，都需要学会沉淀和总结，将亏损看作成本，而盈利则看作奖励。

二、分散风险

任何一只货币在时间和空间上都有其特殊的波动规律，采用分散风险的方式是保障投资稳健性的重要方式。具体而言，我们可以选择不同的外汇品种进行分散投资。同时，需要合理控制仓位，不要把所有鸡蛋放在同一个篮子里。

三、学会分析

技术分析和基本面分析是投资者在进行外汇交易时必须掌握的基本要素。技术分析侧重于交易走势的预判，在外汇市场中应用最广泛，内容包括图表分析、趋势分析、波浪分析等。基本面分析主要是针对市场各大经济指标和政治因素进行研究分析，对于做长线投资的人来说尤其重要。

四、严格执行风控

风险控制是任何交易策略中不可或缺的一部分。我们需要严格设定止损位，以防止亏损不断扩大。同时，我们还需要设定合理的交易周期和交易金额等，降低交易风险。要学会在行情不如预期时适时退出，若仍执迷不悟，则会损失巨大。

五、坚持长期投资

外汇交易是一个高风险的领域，很难做到短期内取得暴利。投资者要时刻保持耐心，坚定长期投资的信念，对每次交易进行充分思考和研究，在不断的总结和反思中，逐步提高交易技巧。

以上，就是个人分享的外汇交易心得和体会。希望对于还在迷茫中的投资者有所帮助，同时也希望大家在投资过程中保持平静、理智和耐心，慢慢地积攒成功的经验。

外汇心得体会(篇8)

你就能判断应该怎么做，而不需要在看图后交易，这样就可以做到了灵感的判断，这个可能就是第六感觉吧。

如果你在忙的时候，汇价突然发生变化，而且波动很剧烈，而这是你可能有仓位在场里，可能被套，如果你在现看技术分析工具，是根本也来不及的。这样就需要你及时的作出判断，这个判断需要一定的正确率，如果你刚刚止损出局，可是没有2个小时之后，汇价又上来，那就真是两头挨打了。

世界上著名的交易大师马科斯有一次类似的教训。当时他在德国央行干预市场的哪次。当时当时他做的好好的，买了很多马克，德国央行突然决定进场惩罚投机客，马科斯大师打电话过去，得知5分钟赔了250万美元，迅速砍单出场，而不是坐以待毙的等待250万变成亏损1000万元，但是半个小时以后，跌下去的汇价又全部的涨上去了。但是那时这位大师已经毫无斗志，已经没有心思在追买。但是事后来看，他觉得砍单止损出场是对的。但是事后又涨回去了，心里总是不好受的，没有追买赢利却不可取。在经历了这次教训后，马科斯大师对风险的控制一直保持警惕，他认为如果你发现市场对你不利，一定要赶紧止损出场，不管损失有多大，为了保全性命，那管受伤有多重，只要命还在，还有东山再起的力量，如果一次赔光了，怎么能再赚回损失呢?

在这样的交易中，这位大师对市场有自己独到的见解，有时市场的变化在他凭直觉就可以判断到，这个是他胜于常人的。这是他多年经验的延续。也是他创造傲人战绩的资本。

每一个高手的直觉都很灵，这对他判断市场的帮助是常人无法比拟的，勇气也很重要，要敢试，敢败，才能敢赢。不顺时一定要挺住。成为高手的确需要内在的技巧那就是天份，也可以叫做灵感，就象一个出色的小提琴手一样，要有乐感，做外汇要有汇感。但是这种天份可能是天生的，可是做为一个有能力的赚钱能手是一种可以学会的技巧。

他们可以在汇市操作中，记住很多时间点的汇价，当你问到近期的汇价走势时，他可以不看技术分析软件，就可以判断这个市场的走势，并且总是比大家快一步，这样才能做的比常人好。马科斯大师在做交易的生涯中，培养了他对市场敏锐的感觉，1979年，黄金价格从400美元涨到900美元，大师出出进进，获利颇丰。前苏联入侵阿富汗那一天，他在电视上看到了这个消息，打电话到香港发现金价未动，立即买入20万盎司，几分钟后消息传开，金价大涨，他一下子赚进了上千万美元，这就是大师凭借比常人快一步而赚到大的利润。至今大师到香港访问时还不敢去参观黄金交易所，那一次吃亏的人还都记着他。

所以，朋友，你要在汇市中做一个高手，不妨认真的读一些大师的故事，从他们中间找一些对自己的交易有帮助的经验，这样，可能您也找到了做外汇的灵感。

外汇心得体会(篇9)

（金融学院 12国际金融一班 马颖超 201x1364） 201x年12月1日至12月22日，在这四个星期间，在学校提供的交易平台上，我进行了为期四个星期的保证金交易。在这四个星期里，我由原来的对于外汇知识一窍不通，到现在成为一个外汇交易入门者，在这段时间里，对于外汇交易我有如下的心得体会：

1. 外汇交易不同于商品交易，交易过程中赚取的不是增值额，而是差价。虽然我现在对于具体的操作过程中的汇率变动带来的收益由来依旧懵懂，但是汇率波动到谷底买进，谷峰卖出，这是基本的操作。

2. 保证金交易又不同于实盘交易。相对来说，在我的理解里，保证金从事的是一个杠杆交易，买空、卖空机制，以一定的保证金购买看涨外汇，从中赚取差价。

3. 汇率波动较大，汇率波动不稳定。在这四个星期的交易过程中，欧元美元的外汇波动非常大，美元港元的波动较小，我购买的美元瑞郎在“确定”不会涨的情况下，持有俩天之后卖出紧跟着就上涨。

外汇心得体会(篇10)

一、心得：

经过近两个月的实习，关于判断货币汇率的正确趋势，从数学自然概率来说就应该达到50%了。因为在每天的汇率波动行情中，保持完全不动的几乎为零，除非节假日停牌或者其他原因的全球停牌。从一个较长的时间段来说，即使对外汇交易一窍不通，但汇率波动的方向只能是两种状态，不是涨，就是跌，而静止只是相对的，闭上眼睛任选一项，就有50%判断正确的可能。对于投资者与专家来说，如果想赚钱，最起码的要求是：你必须做到判断正确趋势的概率高于市场平均概率50%；但是，即使你趋势判断的正确性超过50%甚至达到70%以上，你仍然会有50以上的亏钱的机会，这是因为原因是多方面的，一是判断正确并不代表操作就会正确，或者说操作坚持就会持久，这里有心理承受能力等因素；也止赢止损的成功度，资金头寸管理的正确与否，有时一次判断失误，可能会把前几次赚的钱全部吞吃。

总结出最后一句话，要想在外汇市场长

时间赚钱，投资者最起码的要求是超过70%正确概率的趋势判断；而指导投资者操作的专家，就必须具备超过80%正确概率的趋势判断，否则，就不是真正的专家，你自己放下去实际操作，很快也会亏钱。

趋势判断的正确性，其实比点位判断的正确性重要，这是因为，趋势的正确性是可以通过专业的分析或者突然的市场反映来判断的，而精确的点位，有时是较难判断的，因为我们是人，不是神。

如果说真正要判断精确的买卖点位，其实其概率几乎为零，因为投资市场在某种程度上是随机与无序的，全球外汇市场上每时每刻都有大宗交易发生，每时每刻都会对市场价格发生影响。如果有谁说自己能够非常准确地预测外汇交易中精确的买卖点位，那不是巧合，就是马后炮。巧合属于随机的，可遇而不可求，马后炮谁都会。

一般来说，进行外汇交易，要进行趋势的判断与买卖点位的大致预测。所谓趋势，就是汇率走势与方向，在此基础上，通过各种分析方法与分析工具，尽量接近买入与卖出，求得外汇交易利润的最大化。也就是说，寻求在一定时期的最低点与最高点进行交易，寻求绝对点位，不太可能，而这却也是外汇交易乃至其他投资市场操盘的大忌，实践证明，世界上几乎所有的投资大师都不能精确地判断外汇市场的买卖点位。也许外汇投资这个市场，还有别于股票与期货等金融投资市场，后者在理论与实际上都还有控盘的可能，也许可能有的超级大户会精确地控制一时的买卖点位，但也不可能永久地控制。但外汇市场巨大的交易量，任何超级大鳄都不能随心所欲的控制买卖点位。如果说预测相对准确，那已是非常伟大了，事无巨细，能够运用均线、黄金分割线，KDJ、MACD等系统工具进行行情判断，点差每次平均不超过10点，我认为他已是神仙了。 货币汇率的“适当趋势”：既然货币汇率的波动有它一定的走势或者趋势，那么，这种“趋势”或者说涨跌走势是有一定限度的。但这种涨跌幅度也有中短长期之分，否则，货币汇率市场就成了只涨不跌或者只跌不涨的单边市场，这是不可能的，如果这样，一国的货币汇率就会趋向无穷大，而另一国货币汇率就会趋向零。我这里说的“适当趋势”是指任何货币汇率涨到一定程度会跌，跌久了也会涨，就象潮水一样，有涨有落，波浪起伏。

二、买卖分析：

（一）说明：在开始时由于对于交易单位不是很理解，所以做了5次对于新西兰元的买入；由于对于福汇亚洲交易平台的不熟悉，所以操作失误，导致一次全部平仓，亏损了接近3000

（二）分析

1.建仓理由：

（1）技术分析：

首先我们看到的是NZD/USD的一个日线图。在前期取一个双底的第二个低点和11月5日的高点做江恩角度线。我们看到现在的2*1这个线明显支持了价格的上行，而现在价格受的是这根1*2线穿破而形成的阻力线的压制，同时我们也可以看到现在的价格受到60日均线的压制。但是我们同样看到最近两天的价格穿破的下降轨道线，而且价格明显受到前期平台的支撑，而且已在前期上穿10、20日均线。所以我们可以这么理解。当然上涨可能性更大还是下降可能性。

外汇心得体会(篇11)

（1）投资者风险大，损失严重。大量投资者对外汇、汇率方面的基本知识、复杂的交易规则和手段了解有限，风险防范意识和承受能力较弱。同时杠杆原理的运用，放大了损失额度，虽然国内银行规定的杠杆上限是30倍，但在实际的操作过程中，存在对客户提供更高杠杆率的现象，从而急剧扩大了可能的损失额度。并且，由于外汇市场24小时运转且没有涨跌幅限制，波动剧烈的时候可能在一天之内就波动数月才能积累的幅度。外汇的走势更受众多因素影响，很难确切地判断汇率的即时变动。而每天外汇市场最为活跃的时段正对应于我国的夜间时段，因此投资者一旦持仓过夜，损失的可能性极大。实际的交易结果也显示绝大多数的投资者目前都处于亏损状态。

（2）市场投机行为过度，影响整体稳定。近年来热钱不断涌入中国,大批逐利资金有可能流入外汇保证金市场,进行非理性逐利和短期投机，造成市场波动幅度加大。同时股票交易的减少，会对我国股市的发展和国有企业的股份制改革造成很大的影响。

（3）服务配套和平台建设不足。银行提供的有关风险预测，汇市走势等方面的信息量和技术指标很少；在分析预测市场走势和评估风险水平等方面的准确性和能力也与国外的经纪商有较大的差距，这都不利于正确引导投资者选择投资方向、提升投资水平。银行交易平台的稳定性、时效性和业务员的熟练性不能完全保证，看盘和实际行情可能会有不超过10个点的点差，会给保证金交易的投资者带来一定的经济损失。

（4）商业银行经营风险难以控制。因客观条件的制约（市场规模小）和逐利的需求，交易的大部分头寸由银行持有进行对赌，没有在国际市场对冲，一旦汇率的变动与敞开头寸的方向相反就将造成巨额亏损。并且银行的角色从服务者转变为了参与者，面对潜在高额利润的诱惑，银行能否坚持安全性的原则值得警惕。远至巴林银行的倒闭案，近至法国兴业银行巨亏和美国次债危机都给我们敲响了警钟。另一方面商业银行的经营成果最后都必须以人民币反映，折算风险也不可避免。更重要的是，若因银行的违规操作，或对风险的提示和交易指导不充分，导致客户在交易中的严重亏损，将会影响公众对银行，监管机构甚至市场的评价和信心。

（5）监管体系不够健全和有效。法律体系散乱、不统一，法律位阶低，权责不明，多头监管，自律监管缺位和法律老化。许多资本市场发达的国家都有在原有证券期货法律的基础上扩充或加强了对外汇保证金交易的监管。与国外相比我国的监管体系不够健全，尚未形成一个一体化的、有效的、明确的监管法规体系。

（1）对于国家和监管者而言，面对外汇保证金交易实际操作中的一系列问题，如果不采取措施，坐视大面积的投资者产生亏损，将会严重影响投资者的热情，进而影响其对于商业银行、市场和政府的信任，产生严重的联带效应，不利于社会经济健康平稳的发展和社会的稳定。叫停可以迅速、直观的规避这一系列问题。

（2）对于银行的发展而言，从短期来看，银行在规避该业务面临的经营风险的同时也失去了这项风险相对较小、收益来源稳定、盈利能力强的业务；从长期来看政策的导向作用将不利于银行业对于衍生金融产品的提供和金融创新的发展。

（3）对于投资者而言，面临两种选择：①进行平仓，承担已形成的损失或收益，永久性退出市场；②将资金转移至境外交易经纪商的平台。目前市场调查结果显示：虽然投资损失惨重，但大部分投资者反对叫停该业务。结合94外汇保证金业务第一次被叫停后大量资金继续通过境外交易经纪商的平台流出进行交易的历史经验和目前投资者动态，可以推断，在此次叫停后，必然会有大量资金再次转入地下进行交易。但在地下交易中交易资金安全得不到保证，并且由于缺乏法律保护，损失无法追讨。从短期来看，投资者的风险将会从与国有商业银行的交易关系中转移至与境外经纪商交易关系中，并且有增无减。从长期来看，银行作为本身承受相对较小风险的主体规避了风险（假设银行不会将抽出的资源投资于其他风险市场），而投资者作为承受相对较大风险的主体却增大了损失可能。因此，在表面矛盾淡化的情况下，问题并不能得到有效率的解决。

（4）对于整个市场未来的发展，首先要明确的是：此次叫停实质上等同于长期叫停（若在短期内可解决的问题不可能叫停，因为政策短期内的反复会使监管机构和政府失去公信力，或引发公众对监管能力的怀疑）。在此前提下对市场未来发展的影响进行分析：①叫停会使刚刚兴起的市场会再度萎缩。外汇市场有三种发展模式：自然演进式（美国为代表）；被动发展模式（俄罗斯为代表）；主动发展模式（新加坡为代表）。从实际情况对比来看我国与新加坡的发展道路十分相似，都是从严格管制到逐步放开的渐进发展过程，政府在其中起重要作用。目前新加坡在世界外汇交易的份额中已占到近6%的份额，是全球重要的'外汇交易中心，而我国的份额不到0.2%，且只有远期外汇交易这一项业务开展较为广泛。造成这种差距的一个重要原因在于我国开放过程中市场化不连续、不彻底。实践表明一个成熟市场的标志应当是由需求推动市场的建立和发展，减少政府干预是发展外汇衍生产品市场成本最低、效率最高的选择。对我国而言则是在政府应需求主导建立起一个市场之后，逐步放松管制，定位于优化和创造有利于市场发展的政策环境和各种条件，维持和提供透明、公正的游戏规则，引导市场创新，培育扶持市场的发展，而不是强加干预。②在缺少市场实际检验下的监管方式和效率值得考虑：从1994年该业务第一次被叫停至恢复，的改进、准备、完善换来了相似的结果，原因何在？另一个相似的案例：国有股减持的方案在推行之前经过长时间的无数研究、论证后开始推行，但真正实行后不到几个月时间就宣布暂停。这也许可以在某种程度上说明脱离了实践的长时间的研究、改进换来的可能只能是时间和成本的浪费，时机的贻误。对经济运行能产生影响的因素非常多，只有在实际运行中不断发现问题，进而解决，才有可能完善。市场的形成是需要时间来培育的，但如果能够通过有效的监管实现市场跨越式的发展，也许会收到更好的效果，新加坡的发展历程就是一个很好的例子，虽然两国在体制和其他方面有着许多不同，但类似的发展轨迹还是极具参考价值的。

因此，从自由经济市场的角度来看，无论是对于银行、投资者，还是整个外汇市场未来的发展，该监管措施的影响都将弊大于利。

（1）针对投资者，投资者在交易过程中注意风险控制和防范，风险承受能力较低的投资者可选择较低的杠杆率，有效运用限价买/卖单、止损买/卖单等措施控制损失额度；将资金分散投资于不同的交易平台上以控制信用风险和时滞风险。同时要加强对于相关专业知识的学习和研究，关注各类相关信息的出台和变化，调整投资心态，消除期望通过外汇保证金市场一夜暴富的心理。

（2）针对商业银行，首先要提升配套服务的质量，为投资者提供高质量的、时效性强的分析、评估、预测，和多样化的技术分析工具和指标；定期举办讲座和培训班，以提高投资者的水平；加快完善内部风险控制及交易规则和平台的建设，使交易平台能24H稳定持续运行，保证交易流程的透明化。其次要加大宣传力度，吸引更多有需求的投资者进入，以扩大市场的容量；做好风险防范和提示，限制暂不具有相应风险承受能力的投资者的杠杆率和持仓总量，以为投资者提供最适合的服务为目标。完善银行内部制度，加强内部监管，控制银行操作中的漏洞，避免内部信用风险与道德风险的发生。

（3）完善市场监管，加强风险控制。①整合有关监管部门的力量，明确职责分工，建立一个完善的、统一的、超前的监管体系，对银行交易流程进行全程监控；②加强相关法规建设，明确定性非法行为特征，对违法违规行为要制订严格制裁措施，为监管查处提供法律依据；③建立、完善和加强的投资者档案体系、交易信息安全与保密机制、投诉处理机制与处理能力。

（4）调整监管的原则和目标，权衡监管成本与收益。不以禁止投机性交易为监管的一个主要原则，而应将监管的原则和目标定位于完善有利于市场发展的条件，设施维持和提供透明、公正的市场运行规则，以市场的自主运行为主体，保证市场运行的效率性和连贯性。同时监管还应更加关注成本与受益的关系。

［1］@赵娜.个人外汇保证金交易面临的实际问题［J］.河北金融，（7）：61-62.

［2］@吴永辉.金融创新与国际金融监管法律制度新发展［J］.西南政法大学学报，，（5）：9-17.

［3］@侯林萍.我国外汇衍生市场监管制度研究［D］.西南财经大学，2007：35-49.

［4］@崔新.天津外汇保证金交易市场调查［J］.首席理财师，2006，（3）：14-16.

［5］@吴兰.我国商业银行创新的策略选择［J］.青海师范大学学报（哲学社会科学版），2007，（6）：1-5.

［6］@张琳.我国外汇衍生产品市场发展研究［D］.对外经济贸易大学，2006，（4）.

［7］@舒微.地下炒汇生物链［J］.法人，2006，（5）：82-84.

［8］@付乐，曾宪宁.我国金融创新的现状与路径探析［J］.企业经济，2007，（10）：142-144.

［9］@庄磊，张志辉.国有股减持问题探析［J］.浙江金融，，（8）：31-32.

外汇心得体会(篇12)

1、轻仓：人无横财不富，马无夜草不肥。汇市似乎成了不少人暴富的希冀。很多人似乎只看见了外汇市场的暴利，却没有看见市场中隐藏的巨大风险。因此在操作的额时候选择全仓交易，而实际上财富的累积是点点滴滴的。

轻仓的目的是防止判断失误后造成大的损失而无法翻身或过度打击个人的心态造成胡乱下单。个人认为，外汇交易首先要考虑的如何活下来，而不是一夜暴富。就好比人一样，先生活再生存。

2、顺势：首先，要对趋势做出正确的判断。充分利用15、30、60分钟图的走势。你必须永远跟着趋势走。像这种抢反弹的情况尽量不要操作。永远不要逆市操作，希望可以触底反弹。如果你懂的势的形成后，也就明白任何一个转势的过程不可能造成均线起棱角的。都是先要让这根向下或向上的均线逐步趋平然后转向成另一个方向。因此，抢反弹个人认为很不好，不要做市场上的异类。

当你在很远处看山，感觉人与山同高。当你走到山脚下再看时，却是断然不同的。同理，外汇各时间段的图表就是让你走入这个误区。十五分钟图表中的25均线和五分钟图表中75均线是同等的；同样的K线，在你不缩小图表的情况下，不同的时段所表现的趋势会让你摸不着头脑。任何指标在不同的图表中所让你看到的情况是不同的。

4、信心：外汇操作中最重要的就是信心，信心来自于你对市场的正确判断。信息建立在自己的真正强大。想明白这样操作的概率是多少就需要对自己的操作模式进行测试。当你用经过测试的模式进行操作时，一些微小的损失你就很简单的理解为成本。因为天下任何生意都需要成本。即使亏损也要有输得起的勇气，这样才是成熟心态的标志。

5、复利：复利的基础是勇气，而勇气有建立在资金的信心上。这也是配合轻仓的最佳组合。把握住趋势，做出自己的判断。坚定资金的信念。那么你将是投资市场的佼佼者。

外汇心得体会(篇13)

成功的投资者大多数能够控制自己的情绪且有严谨的纪律性，能够有效地约束自己。我们是人不是神，错误总是难免的。就像我在交易中，看到某种货币刚有上升趋势的时候，我就会立即将它抛出，却忽略掉它还有上升的空间，每次这个时候我就特后悔，还有就是没有察觉到某种货币已经上升到了极点，却依然买进。以致后来货币一直贬值，我等了好久也没有升值，每次看到它稍有上升的趋势，我就特别激动，可是过不了多久，它又开始下降了。我的心情大起大落的，难怪素质不好的人最好不要玩这个，不然能被急死。很多时候因为犹豫不决，未能当机立断，因而愈陷愈深，损失增加，不怕错最怕拖。虽然这不是真实的金钱，但是我想心情应该和他们是一样的。

交易技巧大部分人都能倒背如流，却仍然有很多人亏损，这是为什么呢?因为很多人都是：讲得到，做不到!试想一下，市况不是涨就是跌，机会是一半对一半，十次买卖就算有五次亏、五次赚吧，如果能够狠下决心，毫不手软，相信综合计算赚多亏少并非难事。所以我们一定要学会自律。

在交易中我发现一个很大的问题，就是在我点鼠标的那一刻，我原本看中的汇率和我下单以后的汇率完全不一样，造成我很多的交易上的失误，亏损很大，所以我想在真正的外汇市场上是不是也存在这样的问题，还是模拟系统的不完善。

最初，我每笔交易都非常小心谨慎，不敢购入太多，渐渐的随着经验的积累，我的胆子也越来越大了，不投入的多怎么能赚的更多呢，于是我开始增加每笔交易的数量和金额。不过一天的交易下来，我好像还是处于亏损状态，我想我现在需要做的是反思和总结，争取在下次交易中可以翻盘。

还是处于亏损状态，我想我现在需要做的是反思和总结，争取在下次交易中可以翻盘。

本来我以为要用一天的时间去做这个交易，会是一件非常无聊的事情，可是我越来越觉得它很有趣味，也越来越喜欢进行外汇交易。那时候我还在想，如果我有一笔资金，我一定会去进行外汇投资，不管亏盈，也算是一种生活方式。而且我想时间长了，经验多了，总归会有赚钱的那天。后来我发现，原来不只是我一个人对这个产生了兴趣，大家都很开心，也很投入的去做这件事情，交流讨论的也很激烈。我想每件事情只要你用心去做都会成为一种乐趣，最终也会取得成功。外汇交易说不定最后也会成为我们的一份工作，一个赚钱的途径。

在会计处实习的时间里，我主要学习了综合业务处理系统，熟悉了银行的会计科目，基本掌握了该系统的记账和复核的操作，并能独立处理同城交换、证券清算和外汇核算。通过看、问和动手操作，我对会计处的主要工作有了更加系统的了解，特别是支票汇票等，在实习之前，我只从书上学到过它的基本概念，对真正的票据并没有具体的认识。现在我已经大致明白了审票和解付的过程。而在国际部实习的时间里，我边干边学，发现其实大部分知识已在《国际结算学》中学过，我所要做的就是熟悉各种票据，掌握它们在国际贸易中的作用，同时帮助和指导客户填单和审单。

在实习过程中有带教领导、银行员工的协助、自己的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然这个银行内部气氛和谐，没有老套的束缚，但它毕竟是一个跟钱打交道的机构，需要有严谨的纪律和详细的规程，我就应该严于律己，这样不仅可以遵守银行的规矩，对我自己更有好处。

外汇心得体会(篇14)

一、实训时间和地点

时间：20xx－20xx学年第一学期第19-20周

地点：A402

二、实训目的及意义

随着世界经济全球化和一体化的不断加深，国际金融市场的发展越来越迅速。无论是对企业还是对个人来说，汇率的波动对经济效益的影响必然会越来越大，外汇市场对一国经济的影响也越来越显著。作为当代大学生，尤其是作为国际贸易专业的学生，了解并掌握一定的外汇及外汇市场的知识对我们以后的生活和工作都是十分必要的。通过模拟的外汇交易，实际感受外汇投资如何获利及外汇投资的风险。同时，加深对投资和理财的认识，为以后的生活和工作积累知识储备，以利于我们大学生紧跟时代和社会发展的潮流，成为利于社会发展的实践性人才。

三、实训内容

在这次实训中，我们每个人的模拟投资金额是10万美元，通过对宏观经济形势和市场行情、走势、热点的观察来判定买卖外汇交易的方向和投资对象，来管理我们手中的资金。

实训第一天，老师给我们做了些基础的介绍，同时也教我们怎样去分析和运用外汇走势图、K线图来判定交易方向，让我们了解关于外汇交易的知识和交易过程中所要掌握的技术。在注册了账号之后，我们便真正进入了买卖外汇的阶段。今天外汇市场的运行趋势，瑞郎和加元都有上升趋势，所以以USD/CHF

0.9344买进了10手瑞郎，并以USD/CAD 1.0131买进了8手加元。但刚买时却处于亏损状态。但是到第一天结束时，二者都处于盈利状态。

实训第二天瑞郎和加元走势很好，直到下午还一路上升，但希腊退出欧元区以及西班牙将向IMF和欧盟申请援助贷款的相关信息仍令欧洲股市承压，而且个人感觉瑞郎已升至顶峰，便以USD/CHF 0.9557卖出瑞郎，以USD/CAD

1.0145卖出加元，暂时处于盈利状态。欧元对美元一直跌，以为以跌至低谷，根据低买高卖便以EUR/USD 1.2933买进了欧元，没想到欧元还一直跌。还切身理解了《国际金融学》中的卖空，在预期某外汇贬值时可卖空此外汇，将来某时再买进，以盈利其差价。

实训第三天，经过一个周末，欧元虽呈过山车状态，起起伏伏，但总趋势仍为下降状态，所以果断卖出欧元，防止损失继续加重。在了解了卖空的具体含义，根据是市场行情和近几日的观察，预期日元仍将下跌，便以USD/JPY 76.95卖空了日元。根据收集的信息，预期澳元会上升，便以AUD/USD 1.0166买进了澳元，却一直处于亏损状态。

接下来的几天，则主要是观察汇率变化，在进行外汇市场走势分析时，不仅关注外汇市场的变动，也关注世界经济的变化形式和政治形式以及经济事件的发生，在进行买卖。比如，1月10号港元对美元汇率有所上升，就大量买进港元，而不是每种货币都买一点，这样下来即使有时会大赔，但也会有盈利的时候，而且，每次只关注一种汇率变化比较容易，分析的比较透彻。

最后一天，看见自己最后的总资产，还是很高兴，虽然在交易过程中，有赔有赚，但是最后几天的只关注一种汇率使我大赚了一笔。我们的精力和注意力是有限的，多种汇率变化会使自己总是处于矛盾中，无法充分了解每种汇率的变化。

四、实训收获与体会

通过这次实训真正让我了解到，理论知识与实战确实有很大的区别，即使很多你认为在书本上已经掌握的知识在实践中也不一定能够灵活运用。同时这次的实训让我充分体会到了外汇市场上存在的风险和巨大收益，例如1月5日的欧元的持续走跌让部分持有欧元的人大赔，而美元的持续走高则让部分持有美元的人大赚。这就是金融外汇市场，风险与收益并存。我虽然有所盈余，但也有时会亏损，虽然是模拟交易，但却也真正体会到了外汇市场的残酷，。这就要求我们在每笔交易中都得小心谨慎，做好决定后就当机立断，切勿畏首畏尾，丧失交易良机而后追悔莫及。

在《国际金融学》中，了解到外汇汇率的变动受多方面因素的影响，一、国际收支状况；二、通货膨胀率差异；三、利率差异；四、经济增长率差异；五、中心银行干预；六、预期因素。鉴于我们这次实训为短期实训，仅仅两周，所以其影响因素主要是各国政府采取的相关的经济政策和人们预期对汇率变动的影响 。虽然我在这些交易中并没有全面的把握每一个信息，但是通过体验这次模拟外汇交易，使我对外汇产生了兴趣，同时，帮助我理解了课本上的相关知识，巩固了我分析外汇走势的能力。我想过如果在交易过程中，我能时刻关注这些信息就不会再某些账户在初期出现亏损的情况，毕竟外汇交易比起股票交易更有据可以参考，初步掌握汇市走向。同时，对于有些信息的解读也许并不够深入，希望自己通过以后的金融课程能得到提高。

在这次实训中，我最大的收获是了解了K线图，在交易的种种技术线中，K线图一马当先，是技术交易线的一个代表。在K线图中，最明显的就是颜色，红色代表阳线——收盘价高于开盘价；绿色代表阴线——收盘价低于开盘价。中间的柱子代表价格浮动长度。我们可以通过日K线、周K线和月K线判断大的趋势，也可以通过一分钟线、五分钟线、十五分钟线和六十分钟线判断短期趋势。我们根据K线的情况，判断最近多方和空方的布局及资金趋势，猜测主力的操作方向。如果能在正确的时间跟随正确的主力操作方向进行操作，那就可以在几分钟或者十几分钟获得很大的收益。

还有很多十分重要的线，就是均线。均线主要有5日、10日、30日和60日均线。根据均线，我们可以大致判断出未来走势与各个阻力位，在几个关键阻力位的价格变动可以从技术层面上很大的帮助我们进行投资。

这次实训我明白了做任何事都要制定计划，就像做外汇的第一个决定就是确定目标。准备投入多少资金去冒险。为交易做好计划；按计划执行交易.有计划的做事是促使成功的一个很重要的前提，不要因为市场上不断变换的波动，而随意的盲目的改变自己原有的计划。要把自己的计划记在心里，随时警醒自己，不盲目，不冲动，做人做事，皆是如此。

入市有风险，投资需谨慎。在投资理财过程中，没有常胜将军，但每一次失败都是一次宝贵的经验，对我们来说也是一种收益。经历的多了，成功的次数和频率也就多了，未来面对一些曾经经历过的情况，就可以根据经验做出分析，判断。所以我们要有一个平和的心态来对待，不能在亏损时就唉声叹气，在盈利时就得意忘形。通过不断努力调整我们的得失心，相信在以后的锻炼中，我们会做的越来越好。

外汇交易让我的眼光更加广阔，加强了我对外汇知识的理解，训练了我的实际动手能力。在宏观经济，国际金融方面有了许多具有实践性的东西，让书本上的知识有了用武之地，总体对我帮助很大，这将成为我一笔很宝贵的财富。

外汇心得体会(篇15)

一、实训的时间

20xx年1月7日星期一至20xx年1月10日星期四

二、实训的目的

（一）熟悉外汇系统交易操作、外汇交易币种、交易汇率类型和有关的汇市报价；

（二）掌握现货外汇交易（实盘交易）的基本流程、分析方法及相关术语；

（三）从实证的角度理解各种因素对汇率的影响，侧重于分析经济、政治和市场心理等方面情况，通过对比不同国家的基本面情况，来判断各种货币可能的走势变化。

（四） 利用分析软件对外汇走势作出合理判断，并顺利实现外汇买卖的及时与委托交易的模拟操作。

三、实训的要求

（一）掌握外汇交易的基础知识

（二）了解外汇交易的原理和机制

（三）根据分析汇率变动情况买入/卖出外汇，在恰当时机平仓以获得盈利。

四、实训的过程

（一）在前三天，老师主要给我们讲解了外汇交易的基础知识。

（二）在外汇模拟平台注册，并进行实际交易操作。

模拟交易情况：

1. 开仓下定单，选择外汇币种进行交易。对想要进行交易的外汇选择交易方向，若是看涨，则选择“买”，若是看跌，则选择“卖”。

2. 观察持仓情况，通过观察仓位变化情况判断自己的盈亏情况

3. 平仓，确定收益或亏损。点击想要平仓的定单，然后选择“平仓”，即可

平仓，完成交易。

4. 查看交易记录

五、实训心得

首先，需要认真的剖析不足，只有发现错误，才能改正错误。 第一，没有真正的学会如何分析行情，不能很好的根据国际外汇行情分析出较正确的外币走势，很多技术指标诸如MACD、RSI、DFI等，不是很明白是什么意思，看的时候也是连蒙带猜，有时候要反映好半天才解读出有用的信息，最会的就是死盯着行情买涨买跌。 第二，只凭借心里判断，没有认真计算导致亏损。

其次，再来谈谈我做模拟交易的心得。 第一，要关注外汇走势，要会看技术指标。老师在课上就建议我们时常关注国际财经状况，我没有做到时常，只是有时看看，但做到了每次交易前都要研究一下外汇信息，也在新浪的外汇网页查看过与外汇有关的数据指标。我们的课程只有两个月，这段期间很多经济数据指标变动不大，因此对模拟交易的影响不大，我看外汇信息的时候发现了一些使用

频率较高的数据指标，在这里总结一下。利率，一国利率高低对货币汇率有着直接影响。高利率货币由于回报率较高，需求上升，汇率升值；反过来低利率货币需求减少，汇率贬值。

第二，掌握最佳交易时间很重要。凌晨至14点亚洲行情清淡；午间14点至18点是欧洲上午，欧洲开始交易后资金就会增加，这个时段会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布，此时段间，如果价位合适可以适当买进货币；18点至20点是欧洲中午休息； 20点至24点是欧洲下午盘美洲上午盘，这段时间是美元有影响力的数据的公布行情波动很大的时候，也是资金量和参与人数很多的`时段，这个时间段外汇浮动比较活跃，是死盯着行情看涨跌的最好时机；24点后是美洲的下午盘，这时走出较大的行情，货币一般都会下跌，如果在睡前限低价买进货币，第二天将发现这些交易状况基本都是持仓。

第三，保持良好心态。焦躁的心情会对交易时间点的把握产生严重影响，因此交易时心态要放平，尤其是在发现市值亏损时，更要学会控制情绪，不能发生明明市场前景一片光明却自乱阵脚的情况。也不能有从众心理，听说谁谁谁买了什么涨了，就跟风下单，经自己分析后的下单永远都比跟风来得踏实、真实。

第四，时常反思交易过程，常做总结。交易的过程伴随着成功与失败，要想赢得最重点胜利，就要积累成功的经验继续保持，吸取失败的教训以免下次再犯。但操作时是没有时间让你思考这些的，所以交易结束后应该及时反思，从中趋利避害，未长久的胜利做准备。如果不及时总结，那么学到了什么做错了什么，都只是一晃而过，什么都没有留下，曾经为之奋斗的时间也显得没有多大意义。

通过这次模拟交易平台的操作，总结了一下自己的经验： 事物的发展趋势是非常重要的，在外汇市场上也不例外。根据基本技术分析的理论：当一种趋势形成之后，只有出现重要的反转信号并得到确认，才能认为原有趋势的结束。因此，在参与市场投资之前，必须对其现有趋势进行准确的判断。趋势基本上分为三种：上升、下降、震荡。对趋势的判断重要是通过了解大的国际经济背景、关注各国的经济周期和率政策、技术上的长期趋势线等几个方面。

经济状况及其前景是决定货币长期走势的根本原因，因此经济数据对于外汇市场有着重要的影响。一国公布的经济数据的好坏，直接影响其货币在外汇市场上的走势。 从操作实践来看，重要经济数据对一国汇率的影响是短暂的，并且

不会破坏原有大趋势。我认为利率政策是随着经济周期的变化而变化的，利率的变化会使一国的货币在外汇市场上产生比较剧烈的波动。

这次模拟的外汇交易实训加强了我对外汇知识的理解，训练了我的实际动手能力，为我将来走向社会提供了一个理论结合实际的机会。毫无疑问，这将成为我一笔很宝贵的财富。

随着世界经济的全球化和一体化，国际金融市场的发展越来越迅速。外汇市场对一国经济的影响越来越显著。作为当代大学生，尤其是学习经济管理的学生，了解并掌握一定的外汇及外汇市场的知识对我们以后的生活和工作都是十分必要的。

最后感谢老师和学校为我们提供了这样的机会。