爱眼演讲稿

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尊敬的老师，同学们:

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着

那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的.1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。

2 看电视的时间太长;

3 所看电视的画面浓度太深;

4 写作业时的姿势不正确 ;

5 在光线太强的阳光下看书 ;

6 在光线太弱的光下看书;

7 长时间的坐在电脑、电视前;

在这里我想给大家提出几点建议 ：

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用

笨鸟先飞早入林，功夫不负苦心人，在得知需要举办一个演讲讲座之后。演讲稿可以让你在演讲中保持一个稳定的风格和用词，演讲稿时间应控制在合理的时间内，我们如何寻找相关主题的主题演讲稿呢？为了方便您我整理了以下信息：“演讲稿关于爱”，请务必将这篇文章收藏并分享给您的朋友们感谢支持！

一、学好数学的六个习惯

1.专心听讲的习惯。

2。善于寻求差异和质疑。

爱因斯坦说：“提出问题比解决问题更重要。”。

三。培养学生认真阅读教材的习惯

让孩子自学看书，不是放手随便看而是在我们启发引导下;激发学生的看书兴趣，教给学生看书的方法，养成学生看书的习惯，培养学生自学能力。同时，要纠正学生不看课本、不四处张望的不良习惯。

四。严格认真的习惯。

整洁的文字和规范的格式是提高数学计算准确性的重要因素，可以培养学生认真负责的学习态度

5.按时独立完成作业的习惯。

6.检验习惯。

二、数学家庭学习辅导

家庭学习指导是一种个体学习指导，其主要内容是帮助学生消化和理解在课堂上所学的知识。辅导的重点是在辅导学习的过程中，激发孩子的思维，培养孩子的学习能力，培养孩子学习数学的良好习惯。

一。做孩子学习的促进者，注重学习习惯的培养

作为一个三年级的学生，大多数孩子应该能够自己打包书包，准备好他们一天所需的学习用品。但是有的孩子还是生性大大咧咧丢三拉四，不是忘带这样，就是忘带那样，于是出门前，母亲就反复叮嘱，别忘带作业本，别忘带钥匙……而孩子可能一面不耐烦的答应着一面又把该带的东西丢在了家中，一位有心的母亲是这样做的，她在孩子的书包上贴了张醒目的纸条：查一查，你的东西带全了吗?

如果一切都结束了，就跟妈妈说再见。这种方法可能不实用，但可以给我们一些启示。

2、正确对待孩子的作业

1)、作业格式训练。良好的书写应做到书写清洁、整齐、工整。养成良好的书写，就能减少孩子由于书写不良而产生的差错，另外也可以培养孩子思维的条理性。

2)、培养认真阅读的习惯。现在的数学练习形式活泼多样，能充分调动孩子的学习积极性，但同时也增加了阅读的难度，每做一题需要孩子看清、看懂题意，一审再审，再动手做。

3)、培养发现问题和提出问题的习惯。数学不是记忆性为主的学科，而是思考性为主的学科，发现问题，提出问题，使孩子养成爱动脑，勤于思考的习惯。这种习惯对于孩子以后的学习可以说是受益无穷。

4)、培养自觉订正错题

在日常生活中无规划，紧急时刻无方向，为了让自己的讲演更为流畅。我们需要对演讲进行足够的准备，如何撰写一篇出色的主题演讲稿呢？本文收集了众多高质量的 "爱眼演讲稿" 资源，如果你想进一步了解相关内容，请继续向下阅读！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家周二早上好!

今天是2015年6月3日。因为昨天是端午节假期，所以今天举行了升旗仪式。本周有两个节日，一个是环境日，另一个是引人注目的日子。

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，**两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人年轻时都有一双明亮的眼睛，夏天有一片繁星满天。

但渐渐地，由于读写姿势不当、用眼过度，很多人的视力持续下降，蓝天不再清澈，星星变得朦胧。有数居显示，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。

我国近视眼已达1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：

1、 首先，要认真准确地做眼保健操，注意眼睛健康。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。

3、 三不：不躺着看书，不在路上看书，不在黑暗或强光下看书或写字。

4、 在看电视和操作电脑时，保持眼睛距离和正确的坐姿。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

6、 多做户外运动，经常俯瞰，使眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，特别是胡萝卜和其他多种维生素的食物。

保护视力，从我做起讲话稿

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力，从我做起。

眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带