健康的作文

运用写作技巧是提升语文素养和创新能力的好方法，文章的魅力和质量取决于准确表达思想观点的能力。为了解决写作中的“没东西写”的问题，我们首先要学会观察生活。编辑为大家整理了关于“写健康的作文”的内容，感谢大家的支持和分享，这不仅是一种美德，也是一种行动，请帮助我们宣传吧！

写健康的作文 篇1

if we want to keep our bodies healthy, we must have a good habit. we should get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. do more exercise, such as walking, swimming, playing balls and so on. we should also eat healthy food——more fruit and vegetables and less meat. if you don’t feel well, you’d better see a doctor at once. and we should wash our hands before meals and drink enough boiled water every day. it’s necessary for our health.

we should not throw litter about, keep long fingernails and smoke etc. it’s also very important.

假如我们要保持身体健康，我们必须有一个好习惯。我们应该早起早睡，每天至少睡8个小时。多做运动，例如散步、游泳、打球等等。我们还应该吃健康食品——多吃水果和蔬菜，少吃肉。假如你认为不舒服，你比较好马上去看医生。而且我们应该饭前洗手，每天喝足够的开水。这对我们的健康是必要的。

我们不应该乱扔垃圾，留长指甲和烟等。这也非常重要。

写健康的作文 篇2

对面李爷爷才53岁，可是就发现有恶性肿瘤，医生说没多少天了。前几天李爷爷还跟我讲话了呢，生龙活虎，平时很少看见他生病啊，就是感冒也很少看见，怎么说倒下就倒下了呢。还真是应了那句老话啊，“病来如山倒”啊。平时生活中，我们一定要好好保护自

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作文可以帮助语文知识的掌握和应用，写作能让我们的想象世界更加生动也让我们的创造力更为丰富。栏目小编为您整理了有关“无烟=健康作文”的最新进展。更多相关内容请继续关注本网站！

无烟=健康作文 篇1

5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境，享受健康生活，旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此，提醒烟民们既使戒不了烟，也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所，特别是公共场所，不要吸烟。在医院等特殊的场合，吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合，吸烟者想吸烟时，首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。

我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。

1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

2、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

3、写下你认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

4、制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。

5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

6、研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

7、当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。

8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法，像_也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

9、当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

无烟=健康作文 篇2

无烟花季健康成长

众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，尤其是像我们这样的青少年。下面我就来谈一谈关于吸烟的危害以及青少年怎样才能避免吸烟。

一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几十种致癌物，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。尼古丁是使人成瘾的毒物，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠

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只有健康的生活，你才能保护那些爱你的人和你爱的人。工作总结之家特意为大家收集整理了“健康舞的正能量文案”，要想帮助别人从低谷中走出来。生活需要正能量，我们可以积极记录正能量语录，正能量句子帮助提高学习能力。相信您在本文句子中有所收获！

健康舞的正能量文案(1--19条)

1、当你感到身心放松和快乐的时候，你就会想要飞翔，过你的生活。

2、如果我们不那么冲动，对彼此宽容一些，我们也许就不会分道扬镳了。

3、顺应四季：春、夏、秋收获、冬收。

4、冬季疾病夏季治疗，重点是预防。

5、睿智的目光扫去烦恼的阴霾，工作的压力要需要休息的助手，烦躁的心情请您立即清理，真挚的友情送问候的话语，愿您工作时保持美好的心情，快乐永远不抛弃！

6、有一种缘分，有一种冲动，有一种遗憾。

7、你依然站在我面前却没有了紧紧的拥抱你的冲动。

8、每一次快速的事故，就是疾病发生的地方。用年老的事预防，当觉醒的快乐。

9、当烦躁在燃烧理智时，最好远离你最爱的人，独自承受它，因为每一个冲动的话都会像一把刀割在爱你的心里。

10、不生病就感觉不到健康的重要性不分离就不知道自己有多离不开如果一定要等到失去才能学会珍惜惟愿我所有的惶恐不安皆是虚惊一场d0b文摘汇—专注快乐段子推荐,手机天天看最快最好的减压网站

11、看着你的摆阔气牙齿看不见快乐无敌剪刀手举起感觉有点想去屋顶哦不，屋顶是满的。

12、当一个强壮的身体被恢复，智力和创造力被再生。

13、如果你要破茧而成蝴蝶，必须付出百倍的努力，没有努力就能得到的东西，除了年龄就是空气。

14、不要睡在小巷里，这是最有毒的通风设备。

15、生活并不容易。健康是唯一的东西。

16、常常在半夜失眠说不出什么原因，心里就有一种冲动，眼睛里就有一股暖流。

17、像我这样长相不够漂亮、不够聪明、运气不够好的人又不够乐观的人怎么能活下去呢。

18、人的一生只有一次，不是复制、再粘贴。

19、       遇到困难时，女孩越坚强，就越有尊重和痛苦的魅力。坚强不是固执，更不用说坚强了，它是情感的理性支持。它让受伤的女孩把注意力转向远方，给自己一个相信生活的理由。坚强的女孩会用钥匙打开心锁；借一片晴朗的天空，拥抱阳光。她还会找到一个肩膀来让眼泪流淌。爱痛苦，哭笑。然后继续坚强

健康舞的正能量文案(20--38条)

20、没有人，可以代替你走完人生的道路，没有人，会帮你完成心中美

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