实习经历

所有的理论法则都依赖于实践法则，参加实习能够拓宽我们的视野，实习期结束之后，我们需要写下实习工作总结，实习总结可以充分发挥我们的主观能动性。优秀的实习总结是什么样子的？小编特别整理来自网络的实习报告中实习经历怎么写，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

实习报告中实习经历是展示自己在实习期间取得的成就和提升的关键。以下是我在最近一次实习中的实习经历：

我于去年暑期在某大型企业实习，我的主要任务是协助人力资源部门进行招聘、员工培训和绩效评估。在这个实习中，我收获颇丰。

首先，我了解了人力资源管理的整个流程，在实践中掌握了招聘的基础技能。我参与了公司新员工的招聘流程，包括对招聘岗位进行分析和招聘计划的制定。我还协助人力资源部门拟定招聘广告、筛选简历、面试、进行背景调查和发放录用通知书等工作，从而深入了解了招聘岗位的具体要求，同时也学会了有效的沟通和协调能力。

其次，我参与了员工培训的设计和实施工作。我与培训师一起研究并编写培训计划、材料和课程，组织了多次员工培训，包括组织注册、安排培训教室、邀请讲师、行前确认等工作。通过这样的活动，我学会了如何组织并成功实践准备和实现培训计划。

最后，我参与了对员工绩效的评估。我学会了如何对员工工作的结果进行量化评估，如何分析员工的工作状态并提出改进措施。我也学会了如何与员工进行反馈，以帮助他们实现更好的表现和技能提升。

通过一系列针对性的实践操作，我在这次实习中掌握了人力资源管理的核心技能，并解决了许多实际问题。我的实习经历不仅帮助我自身能力得到了提升，也让我对如何从理论学习走向实际操作有了更加深入和清晰的认识。

实习总结：经历过，才会懂

从萧瑟的秋到肃杀的冬，转眼间，来到报社已经三个多月了。

三个月的时间，说长不长，说短不短，却足够自然界完成一次季节更替，也足够在一个人的身上留下些成长的痕迹。

这三个月，对于我来说是很特别的，它代表了很多个“第一次”：第一次真正意义上的实习；第一次接触新闻记者的工作；第一次完全离开学校踏入社会；第一次……

因为是第一次，所以难免生疏迷茫；也正因为是第一次，所以感触尤为深刻。回想这三个月的实习生活，有过不知所措的迷茫、横冲直撞的摸索，也有过豁然开朗的欣喜、偶有所得的满足。尽管曾经想过要放弃，尽管对自己不尽满意，但不管怎样，我都真真切切地感受到了心灵的成长，经历过，才会懂，我想这是最为重要的一点，也是值得用文字来记录的。

【所得】

对于记者这个职业，有了更为全面的认识。在学校时，总觉得记者是一个很风光的职业，虽然累，但很有面子。那时候以为记者并不难当，只要会写、会看、会观察，就可以成为一个好记者。通过实习，我才发现记者并不如我想象中那么光鲜，实际的工作要复杂繁琐得多。文字功底只是基础的基础，记者需要具备的是多方面的综合能力，例如，丰富的知识，敏锐的观察力，与人交往的能力，权衡利弊的能力等等。记者的“风光”背后其实饱含着更多不为人所知的辛酸和努力。

对于新闻媒体，有了进一步的了解。来实习之前，作为一个普通的读者，看报纸时只知挑自己感兴趣的内容看，很少去思考关于报纸本身的问题，更加不知道报纸是怎样来的。而现在，对新闻编辑的流程有了简单的了解，再去读报纸，不再像从前那样只是“看热闹”，多少可以看出一点“门道”了。同时，每个星期写报评，也加深了自己对报纸的认识，提高了鉴赏分析的能力。

掌握了大量关于冷冻产业的知识。由于学习的专业是中文，平时阅读的书籍大部分是文学作品，对食品行业的了解很少，至于速冻食品，基本上一无所知。这三个多月的时间里，通过看报纸、浏览新闻以及向老师和周围的同事请教，了解到很多关于速冻食品的知识。比如，冷冻产业的上、中、下游都有哪些企业，速冻食品的发展历史及现状，业内有哪些知名企业，企业的经营理念等，这都是在学校环境中无法学到的知识。

新闻写作能力有所提高。作为中文系的学生，写文章是再平常不过的事，论文、散文、小说、诗歌，或多或少都有所涉猎。而说到新闻，除了新闻写作课的考察作业，却基本没写过。尽管大二

为了更好的适应社会，也为了锻炼自己的能力，作为一个新时代的大学生，我们更应该去理解这个社会的发展，更好的去思考人生的价值体现。伴随着我国大学生面临着越来越难的就业季的到来，我想我们更要有一种危机意识，另外我想通过现实生活中加强锻炼自己的实际动手操作能力加强自身的社会经验。因此我选择寒假去舅舅的个体服装公司做一个实习的助理，从中学会如何去更好的适应这个社会的生存规则。并且也希望用文字把它记录下来，作为一个参考，为自己以后的发展做一个参考。在学习中发展，在学习中学会对待人生。

正文

寒假闲来无事，从妈妈口中知道，舅舅最近比较忙，我心想自己寒假时间较长，何不去实习体会一番，于是我自告奋勇的来到舅舅办公室，希望可以做一个实习生，学习一些社会的经验。在舅舅的应允下我开始了我的假期生活。舅舅告诉了我的工作流程，大致包括(接电话发送快件 在城里发宣传单 等工作)出于新鲜我觉得这些事情还不错，自己还可以适应的来。第二天于我开始了自己第一次的业务。

来到办公室，我早早的打扫完办公室，于是我期待着自己第一个电话的来临，终于不一会一个电话打来，我用礼貌的用语回复者对方，然而对方一听是个陌生的声音，怀疑自己拨错了号码，想要挂断，我急忙解释自己是实习生，有什么事可以转达的吗。。。。。。就这样我完成了自己第一次的业务，等舅舅来了后我把这些信息转交给了他，继续等待着我的下一个电话。然而好像时间有点长，很长时间我都没有接到一个电话。于是我有点闲来无事，玩心涌上心头，可是出于对工作的负责我强忍下来，可是困难还在后边。在临近中午时分，仿佛积攒了一上午的电话疯狂涌来，我还在记录这个电话的内容，另一个电话又响了。我又快速的找纸记录，信息量一下子好大，我有点应接不暇了。终于大约45分钟后，最后一个电话我放下。我快速的把这些放到舅舅的桌上。做完这些，回到自己的座位上，想想确实不容易呀，这么多的电话对记录速度和自己交际能力都是一个极大的考验。想想自己还要坚持几天，我瞬间有点发冷的感觉。不过一回想这就当是一个考验吧，自己也该奋斗一番了。

不过比起下面的实践，上面的接电话就算很幸福了。几天过后，舅舅说:最近几天尝试一下去外面发一下传单吧。说起这件事我完全高估了自己的能力，拿到几百张的传单，但是数量堆在一起，我有点吃惊，心想几百张也许会很快吧。但是当走出办公室那一刻，想想舅舅刚刚说的那些地方，自己还有点不熟悉呀，没办