数学心得体会系列11篇。
编辑对海量信息进行了整合和汇总呈现出这篇“数学心得体会”。我们经常会从一件事情中受到感悟，不如趁着这个好机会来好好的做个总结，写一篇心得体会。经常写心得体会可以提升自己的写作能力和思考能力。希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
数学心得体会 篇1
5月8日，我有幸参加了教育局举办的全国数学名师教学观摩活动黎城研讨会，听了全国名师李小春、张琪等几位老师极具特色的课和讲座，也由衷佩服这几位老师较高的教育教学水平。通过本次观摩，我对数学课改有了更深的体会和认识，现将本次活动的心得体会从两方面向大家交流。
一、教学观念的感想
1、数学是实实在在的，以前的课改看见了这节课气氛真活跃，真热闹，也有小组讨论，也动手操作了，表面感觉和传统的教学大不一样，热热闹闹的，确实改了。听完李小春的优质课，我感到数学教学的本质不在表面，而在于重难点的把握和突破，对孩子习惯的培养，比如：学前的准备，把书放好，把文具摆整齐，强调坐姿，鼓励孩子上课放松，积极回答问题等等，使我感到了真真切切的数学课。
2、用发展的眼光看数学，看孩子，李小春老师的“带着问题进教室，带着更多的问题离开教室”，给了我很深的思考，不把数学只局限在一堂课上，“下要保底，上不封顶”就是关注孩子的发展，不用一把尺子衡量每一个孩子。应该有更深一层的拓展性因素，展现数学的内涵与魅力。
二、教学方法上的学习
1、创设有效的情境，享受鲜活数学，经历数学化的过程
大胆放手，给学生创造一些活动，感受过程，亲身体验。数学就要以生活为基础，充分挖掘生活情境，在具体情境中感受数学的趣味和魅力，从而激发学习兴趣。每一位上课的老师都能根据小学生的特点为学生创设充满趣味的学习情景，充分发挥学生的主体作用，以激发他们的学习兴趣。注重从学生的生活实际出发，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。充分体现了知识——方法——能力，一课三得。
2、学习方式活动化，让学生主动获取知识
这方面，给我的启发很大，总还是不敢放手，没有追求到数学的源头，数学课缺乏活力，数学的魅力不能很好的展现，出现了所谓的枯燥数学。 活动是学生所喜欢的学习形式。创设学生喜欢的活动，使其在自由、放松、活跃的学习氛围中积极主动地感知、探究、发现数学问题、从而创造性地解决问题。新教材在学生探究知识的过程中教师要重视操作活动。动是儿童的天性，将学生置于“做中学”结合的活动中，把枯燥的知识趣味化。
在这些观摩课当中，我们看到的是老师与学生真实的交流，不再是单纯的教师教、学生学，而是一个统一体。每一位老师都放手让学生自主探究解决问题，教学中，遇到一些简单的问题，就让学生自己通过动口、动手、动脑去解决，为学生提供了自由发挥，处理问题的空间，并且老师不断鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与思考和发表意见的机会，让每位学生都成为数学学习的主人。对于学生一时想不出来的问题，每一位教师都很有耐性的对学生进行有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。
因此，在数学教学中应让学生在现实的数学学习活动中获得理解和发展，注意从学生熟悉的生活情境出发，创设鲜明的问题情境作为学习素材，吸引他们展开学习活动，并从中感受数学与生活的密切联系，体会数学的意义。教学中，遇到一些简单的问题，尽量让学生通过自己动口，动手，动脑去解决。教师要鼓励学生积极尝试，主动去探索问题，让每个学生都有参与、思考和发表意见的机会，让每个学生都成为数学学习的主人。
3、评价人性化，民主化
评价方面，李小春老师说得老师的脚步慢下来，再慢点，给孩子权利和充分的时间，一直强调这点，课堂上“对”、“不对”之类的话尽量不说，不要急于下结论，把学生的主体性提高到更高的层次，在评价中，让学生的思维产生思维的碰撞，享受、体验数学的魅力。反思这方面，我还是不够耐心，给孩子下结论较早，
总之，通过这次学习，令我大开眼界，领略了几位优秀老师的教学风采，为我的课堂教学提供了大量的宝贵经验。要想给孩子一杯水，我们有一桶水已远远不够，还需要源源不断的泉水，听完专家的讲座，名师的示范课，结合自己以往的教育教学工作，也认识到了在工作中自己的不足之处。在今后的教学工作中，我将转变教学观念，更新教学方法，真正提高教学水平，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
数学心得体会 篇2
20xx年4月13日，我参加了“兰山区小学名师课堂教学展示月活动”的听课。在短短的一天时间里，观摩了来自四小的田进兰和二小的孟鑫峰《小数的认识》，四小的卢少华《乘法运算定律练习》，二小康立军的《小数的加减法》和三小葛荣的《植树问题》小学名师课堂教学，听了专家的.点评，使我深刻地感受到了小学数学课堂教学的生活化、艺术化。课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，大家对教材的钻研都有自己独特的见解。所以，我也发表我个人听课的一点肤浅的看法。
通过听课，让我学到了很多很多新的教学方法和新的教学理念。
这些课在教学过程中创设的情境，目的明确，为教学服务。例如：二小的孟鑫峰《小数的认识》，孟老师在课件里呈现新疆的美景，其情境的内容和形式的选择都符合三年级学生的年龄特点。对于中年级学生，颜色、声音、动作有着极大的吸引力，要多创设生动有趣的情境。孟老师从新疆的基本信息入手引入新课，激发兴趣——联系自身，探索新知——运用新知，解决问题，整个教学过程都紧紧围绕着教学目标，非常具体，有新意和启发性。特别之处，是孟老师在学生主动探索的过程中，能够把新疆小姑娘身高1米3分米为契机，引入长度的小数表示，从而活跃课堂也加深记忆。孟老师还让学生写自己身高，这样的情境让学生体会数学来源于生活并运用于生活，激发学生学习兴趣。这样学生们会非常乐意参与这项游戏，不但激发了他们了学习的欲望，而且兴趣也被调动起来，于是在自然、愉快的气氛中享受着学习，这便是情境所起的作用。这种情境的创设非常适合中年级的学生。
创设的情境真正为教学服务，如果只是为了情境而情境，那就是一种假的教学情境。
在这一天的时间里，上课的老师都能根据小学生的特点为学生创设充满趣味的学习情景，以激发他们的学习兴趣。最大限度地利用小学生好奇、好动、好问等心理特点，并紧密结合数学学科的自身特点，创设使学生感到真实、新奇、有趣的学习情境，激起学生心理上的疑问以创造学生“心求通而未得”的心态，古人云：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”田进兰老师提出疑问，设置悬念，启迪他们积极思考，激发学生的求知欲，激起他们探索、追求的浓厚兴趣。促使学生的认知情感由潜伏状态转入积极状态，由自发的好奇心变为强烈的求知欲，产生跃跃欲试的主体探索意识，实现课堂教学中师生心理的同步发展。例如，在教《小数加减法》一课的康立军老师，就是抓住了小学生喜欢表现自己的特点，创设“学生自己当老师来出题”的问题情境。设疑导思，让学生满怀热情地投入学习。老师是教学的引路人，不断地揭示知识的新矛盾，从展示学生的题解中展示出的一连串问题摆在学生面前，让学生用数学思想去思考问题，解决问题。使他们在质疑中思考，“山重水复疑无路”，在思考中学到知识，寻求“柳暗花明又一村”的效果。
数学心得体会 篇3
空间与图形是小学数学学习领域不可缺少的重要组成部分，过去只重简单的几何知识的传授，偏重于计算。现在新课程强调要着眼于学生空间观念的培养和生成，大量增加了几何教学的内容。依据这些变化，新教材也作出了较大的调整。
在空间与图形的教学中，教师要善于创设学生熟悉的生活情境，让学生感受数学魅力，从而联系生活进行“空间与图形”知识的学习，充分发挥学生学习的主观能动性，激发学生自主探索的欲望。
空间与图形的教学应注重生活性。空间与图形的教学应注重操作性。空间与图形的教学应注重探究性。
下面是《认识方向》教学片断
1、平面图上的东、南、西、北
（多媒体课件演示）师：我们来到了方向王国的学校，以学校为参照物，也就是以学校为中心，在平面图上谁先来介绍一下学校的东、南、西、北面各是什么地方？你怎么知道的？
生：学校的东面是少年宫，南面是电影院，西面是火车站，北面是汽车站。我是根据上北、下南、左西、右东来判断的。
2、认识东南、东北、西南、西北
师：在学校的周围还有很多好玩儿的地方，（点击课件）除了汽车站、火车站、少年宫和电影院外，你想去哪儿玩，它在学校的什么方向吗？
生1：我想去人民公园玩儿，人民公园在学校的东北方向。
生2：我想去儿童公园玩儿，儿童公园在学校的东南方向。
师：你们说的很好，其他小朋友谁也想来说说？
3、小结：师生一起归纳并记忆四个方位
师：在平面图上判断方位时人们习惯上先看东和西，再看南与北，所以就有了东北、东南、西北和西南的习惯说法。比如：东和北之间的方向称作东北方……东北方和西南方是相对的两个方向，东南方和西北方是相对的两个方向。我们已经认识了8个方向，你会用一个词来表示平面图上的8个方向吗？
生：四面八方
4、认识指南针上的8个方向 ，并制作方向板
师：在我们生活中,辨认方向还有一个很好的工具,你们知道是什么? (指南针)
师：对,是指南针。指南针的用途可大了,有了它，我们就不怕在海上、森林里迷失方向。我们要感谢指南针给我们指明了方向，更要感谢指南针的发明者。你知道指南针是哪个国家发明的吗？（中国）
谈话：这是一个指南针，红色指针指向北面。你能根据指南针给出的一个方向来确定其余七个方向吗？先想一想怎样填更准确、方便？再在书上填一填。比一比看谁做得又快又准确！
请小朋友自己制作一个方向板。
利用方向板确定教室里的四面八方
提问：你现在面对的是哪个方向？（东）
师：请你根据实际的方向调整你的方向板，平放在桌子上。
找朋友游戏。
课开始我们只说了自己的东南西北各是谁，现在找一找、说一说自己的东、南、西、北、东南、东北、西南、西北各坐着谁？
周围的同学分别说说坐在他的哪面？
师：随能告诉大家，你是怎样根据一个给定的方向来确定其它方向的？
生：根据给好的北方，先把东、南、西填上，然后西和北之间就是西北，东和北之间就是东北，西和南之间就是西南，东和南之间就是东南。
生边说，师边点击课件。
师：你真聪明，学得真快。
5、在平面图上变换参照物辨认方向
师：刚才我们是以学校为中心来辨认方向时，体育场在学校的东南面，如果以体育场为参照物，也就是以体育场为中心，学校又在体育场的什么方向呢？
生：学校在体育场的西北面，因为学校在体育场的西方和北方之间。
师：你们能像老师这样也提出一个辨认方向的问题吗？
生1：人民桥在体育场的什么方向？
生2：人民桥在体育场的东北方。以体育场为中心，人民桥在体育场的东和北之间，所以是东北方。（大家鼓掌）
生3：学校在公园的什么方向？
生4：（宋全） ……
游戏，实践运用
1、爱心行动
师：同学们当有人遇到困难的时候，我们该怎么做呢？现在有几个小伙伴在参加完运动会之后找不到回家的路了，你们愿意帮帮他们吗？你们真是有爱心的好孩子！（出示课件）
小组合作：学生根据四个小动物的话，每人选一个小动物帮助找到家贴在图上，比一比哪个小组动作最快。投影展示，说说你们是怎样帮助小动物找到家的？
2、吃水果
师：小动物们为了表达自己的感谢之情，请同学们去果园里吃水果，但有一个条件，每人要提出一个问题才能吃到水果，谁先提问题？
生1：草莓园在大门的东北面。
师：以草莓园为中心谁来说说草莓园的东南、东北、西南、西北各是什么果园？
学生回答。
师：以你们自己的果园为中心，你们果园的东南、东北、西南、西北面各是什么果园？把你们的指南针放在桌子的中心用它来帮助你们，小组内议一议。
各小组交流发言。
生1：我认识了4个新的方向：东南、东北、西南、西北。
生2：我会按照方向来玩跳棋游戏。
生3：我会在平面图上判断方向。
我们已经能够在平面图上熟悉地认识了8个方向，在现实生活中这8个方向你们也能认识吗？（因为教室里贴有“东”、“南”、“西”、“北”的字，肯定会有学生举手的。）
谁来说一说，教室的西北面在哪里？
全体小朋友起立，伸出右手指向北面，伸出左手指向西面，两手同时向中间拍一下，这时手就指向西北面。（教师示范）
伸出右手，指向西面，伸出左手，指向南面，两手同时向中间拍一下，手指向……
你们会用同样的方法找到教室的东南和东北面吗？
全体同学向后转，找东南，伸手，拍！找东北，伸手，拍！
同学们对教室里的八个方向也搞清楚了。
答：“数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。教学应激发学生的学习积极性，向学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法，获得广泛的数学活动经验。学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者。”这是全日制义务教育《数学课程标准》（实验稿）对数学教学活动提出的基本理念之一。基于以上理念，我构建了这样的教学模式。
1、从学生经验出发，探索新知
2、结合自制方向板，整理概念
3、发挥主动性，突破难点
4、回归生活，应用提高
认识方向这一课内容是在学生认识了东、南、西、北四个方向的基础上，继续学习东南、东北、西南、西北这四个方向，并能根据给定的一个方向（东、南、西或北）来辨认其余七个方向。学会辨认方向在生活中有着非常重要的作用，这也是《数学课程标准》加强的内容之一，充分体现了数学教学的价值。通过本课的教学，将促使学生更好地认识、理解生活的空间，丰富对现实空间的认识，建立初步的空间观念，发展形象思维，为后面认识路线图和测定方向的学习打下基础。
在这一课中主要采用了“联系生活，直观教学”的方法。因为“认识方向”是《数学课程标准》发展学生空间观念的加强内容之学生的空间观念来自丰富的现实原型，与现实生活关系非常紧密，这是学生理解和发展空间观念的宝贵资源。培养学生空间观念要将视野拓展到生活空间，要重视现实世界中有关空间的问题。利用学生已有的知识积累，结合学生的生活经验来认识东北、东南、西北、西南这四个方向。同时紧密结合教室内学习小组间的位置关系，以及学生间的位置关系等，让学生置身于直观而又现实的情境之中，通过学生互述自己所处的位置，来进一步理解这四个方向，加深对新知的认识，促进学生空间观念的形成。
使学生在观察、操作、猜想、想像、交流等学习活动中，培养了有序思考的意识，发展了他们的空间观念。注重学生的情感体验，使学生在数学学习中获得成功的喜悦，锻炼了克服困难的意志，树立了学习自信心。学生在解决问题的过程中，学会与他人合作交流。并结合方向位置在生活中的表现和反映，培养了学生用数学知识解决问题的意识。
数学心得体会 篇4
数学知识都是以概念为基础的。要使学生获得系统而又全面的数学知识，必须让学生获得清晰明确的数学概念。教师可以设置正确、合理的教学“目标方向”，让学生理解概念的逻辑性、明确概念的层次性、掌握概念的抽象性、抓住概念的扩展性,经过反复运用，让学生熟能生巧，帮助学生更好地掌握数学知识的内涵与实质。
心理学认为：正确、合理的“目标方向”是激发人们积极性、提高工作效率的最基本、最重要的因素之一。教师上课时始终围绕例题讲述，采取“零售”数学知识的办法，把数学概念当作“尾巴”来处理，不重视概念的教学，课后布置各种题型，采取题海战术，老师整天忙忙碌碌钻在题库里,学生昏昏欲睡埋到解题中。结果，中高考试卷中有练习过的题目拿得住，而稍有变化的习题就呆住了。其实数学试题是千变万化的，哪能遇上一成不变的题目？事实证明：只要求学生解习题，而不给学生讲透数学概念、实质问题，等于只是给了学生一把对号开锁的钥匙，而不是教给学生解剖锁的结构原理。不交给学生一把钥匙，学生是很难找到窍门的。因此有必要进行系统而又严肃的概念教学，事实上数学知识都是以概念为基础的。要使学生获得系统的数学知识，首先必须获得清晰明确的数学概念。
一、理解概念的逻辑性
数学概念可分为两个重要方面：一是概念的“质”，也就是概念的内涵（概念的本质属性）；二是概念的“量”，也就是概念的外延（概念的所有对象的和）。抓住概念的本质特征，把握定义中的关键字句，弄清概念间的区别和它们的内在联系，把握概念的内涵，加深对概念外延的理解。因此，我们在平时的教学中应特别注意把不同的概念联系在一起，进行比较，并从不同侧面加深对概念的理解，使它系统化、网络化，这样就不会造成学生对概念理解的模糊，从而导致错误地运用。相反，有利于学生对知识的贮藏，有利于“牵一发而动全身”。
二、明确概念的顺序性
苏科版教材中一般的数学概念，都是通过对实验现象或某些具体的事例的分析，经过抽象概括而导出的，它有一个形成的过程。它们一般是从几个原始的概念或者公理出发，通过一番推理而扩展成为一系列的定义或者定理.而每一个新出现的概念都依赖着已有的概念来表达，或是由已有的概念推导出来的。因此，
在平时的教学中我们一定要注意概念教学的顺序性。正是这些概念的出现的顺序性才将我们的教材有机地串联在一起，形成知识的网络结构图。
针对概念形成的阶段性、发展性和连贯性，我们教师教学中应当注意：在学生对某些预备概念模糊不清的情况下，千万不要急于引入新概念，最好先复习涉及新概念的相关预备概念，尤其是对特别重要的、关键性的预备概念，教师要反复强调，以求得学生较为彻底的理解，方可为新概念的导入作出良好的铺垫。如上述的“一元二次方程”的概念中，“一元一次方程”的概念就是关键性的预备知识，学生真正理解了“方程”“整式方程”等概念，方可正确地领会“一元二次方程”的概念，才不至于出现一些低级的错误。
三、掌握概念的抽象性
中学数学教材中的许多原始概念，如点、线、面、体、数、常数、变数等等，都是由具体的事物观察然后再抽象出来的。由此可知，概念是人们对感性材料进行抽象的产物；感性认识是形成概念的基础。如果学生没有感性认识或感性认识不完备时，我们就应该借助于实物、模型、教具、图形或形象的语言进行较为直观的教学，从而使学生从中获得感性认识。对于一些概念（属概念），教师可以直接从已知的概念（种概念）中引入，不必再经过取得感性认识的阶段。如有理数的概念，就可以直接从整数、分数的概念中引入。
四、抓住概念的扩展性
概念的内涵和外延还存在着“反变”的相依关系，内涵越多，外延就越小；内涵越少，外延就越大。四边形是个大概念，平行四边形是个小概念，正方形是个更小的概念，但正方形的四边相等、四角相等、对角形互相垂直平分且相等的共同属性，就比四边形的共同属性四条边、四个角来得多。
因此，在指导学生解题的过程中，教师要要求学生不断运用相关的概念组成正确而又恰当的判断，进行逻辑推理；不断加深学生对概念的理解和掌握。这样，我们的学生解题能力才能逐渐得以提高。
“授之以鱼，不如授之以渔”。教师只有平时重视对数学概念的教学，才能培养出学生的应变能力，才能让学生建立起整个初中知识的结构图，才能让学生真正学会分析问题、比较问题和解决问题，才能让学生从茫茫题海中解脱出来，也才能真正做到“快乐数学”！
数学心得体会 篇5
每一次学习，都是一次认知的飞跃。20xx年12月5日，我参加了洛阳市教研室组织的苏教版教材培训。这次培训让我对运算教学的理解有了新的认识。
侯正海老师先从“运算何以影响解决问题”切入，通过具体的错例分析，让我们认识到运算教学并不是单纯的教会学生计算，而是要把运算和解决问题联系起来，才能让运算技能转化为运算能力。接着侯老师通过对运算教学历史的阐述，从历次课程改革，课程标准变化分析中，我们了解到：20xx年数学课标实验稿已经提出：重视口算，加强估算，提倡算法多样化；减少单纯的技能性的训练，避免繁杂计算和程式化的叙述算理；避免计算与应用割裂开来，要在应用中去看待运算。根据刚出台的高中课程标准，侯老师提出，运算教学由以往注重运算技能的训练，到现在重视运算能力的培养，在理念虽然已经不错，但今后更应该站在运算素养的角度来看待运算教学。通过运算教学，除了让学生学会选择合理灵活的计算方法，能够正确迅速地计算外，还要促进数学思维的发展，形成规范化思考问题的品质，养成一丝不苟，严谨求实的精神。因此我们要从思维，能力，情感态度价值观三个层面来设计我们的运算教学。最后侯老师以笔算教学为例，总结出促使运算能力形成的运算教学过程，即理解算理——内化算理——概括法则——内化法则——迁移运用，结合具体实例讲解了如何以运算能力的形成为主线，让运算素养在教学过程得以落实。
听了侯老师的讲座，回顾自己的运算教学，发现很多不足之处。
1、运算与应用割裂，理念与实践脱节。
教材在编写运算教学时，都是从具体的情境引入，结合具体情境理解算理，归纳出运算的方法。这一方面我理解的还算可以，教学中也能按编者意图，结合学生的认知去教学。但是在处理想想做做和后面的练习时，对于解决实际问题，往往关注的是学生的解题思路，忽略了其中的运算练习，这样处理无形中把运算和应用割裂了。究其原因，是对数学课标研读不深入，对运算素养的认识不够全面。没有意识到学习计算的目的是为了运用，是用来解决问题的，更没有意识到，只有在解决问题的过程中，才能形成运算能力，而单纯的计算训练，学生获得的仅仅是运算技能。这让我认识到理念和实践之间的脱节。
2、练习题设计意图理解不透彻，两个“内化”不到位。
在侯老师运算教学的五个环节中，有两个“内化”。
第一个“内化”是在学生初步理解算理之后要引导学生去内化算理。内化算理在练习题的设计中有两组练习，一组是分解、模仿的指导性练习，一组是完整、变式的自主性练习。培训结束，我翻了小学各年级的教材，从一年级10以内的加减法到六年级分数乘除法，每节课后的试一试，或想想做做、练一练，都是遵循这个特点编排的。指导性练习是把运算的过程以分解的方式呈现，以模仿为主，分解算理，让学生依据操作的过程，理解每一步的含义。在模仿练习的基础上，逐步过渡到初步的尝试自主进行完整或变式的练习。这两组练习都是聚焦算理，帮学生理解和巩固算理的，有了这些练习做铺垫，才开始概括法则。在这一点上，因为对教材编排理解不够，基本上都是在例题和试一试学习完之后，就开始概括法则，每到这个环节学生就会感到困难，总达不到想象中水到渠成的那种境界。有时候为了节省时间，就直接告知学生。听了侯老师的讲座，才明白学生没有经过内化算理这一环节，经验积累不够，对算理理解不充分，导致总结法则这一环节学习的困难。以前面对学生总结法则时的困难，找不到症结所在，所以就用告知的方法草草了事。今天才明白，学生总结法则这个环节对于学生在数学方面的发展有多重要。在总结法则时，学生要按照一些方法，去观察比较练习题目中运算的共同点，得到运算方法，梳理自己的语言，表达出来。这个过程是归纳推理的过程，是学生发展思维的机会。所以运算教学中一定要重视这一过程，切不可老师代包，让学生读一读就完事。经过这次培训，今后在运算教学设计方面肯定会有所改进。
第二个“内化”是在概括法则之后要引导学生内化法则。内化法则的练习，一般会这样要求，如“先想一想积是几位数，再计算”“先估计商是几十（百）多，再用竖式计算”“先说说商是几位数，再计算”“先看图想一想商是几，再计算”“先说说运算顺序，再计算”，这些练习都不是单单让学生去运算，而是指向了法则最重要的部分，体现了内化法则。这样的题目考试中是无法进行测试的，因此平时教学，也没太重视，细细想来，自己教学中应试教育的影子还是有的。
3、对学生学习中的困难分析不到位。
看到侯老师用一个个学生的错例来分析和讲解，我的内心既震撼又惭愧。一个在教育研究所工作的老师，能收集到那么多的错例，并逐一分析研究。而我作为一线数学教师，对于学生学习某个知识点出现的错例，脑海中能有几例？张嘴又能说出几例？平时课堂教学中，批改作业时，面对学生的错误，只是一遍一遍重复的给学生讲解正确的方法，却很少静下心来，分析错误的原因，读懂学生的想法。“以学定教”，关注学生的思维，读懂学生。理念都有，道理都懂，可是却没有真正做到知行合一。我想这也许是我这次培训最大的收获。
每次学习都收获满满，有人说人生是一场修行，我要说教育生涯也是一种修行。在这条路上，探索着，成长着，快乐着，幸福着。
数学心得体会 篇6
转眼之间，一个月的集训悄悄过去，仿佛又经历了一次难以忘记的军训。无疑，这对我今后的发展产生了重大影响。因为不仅我的意志力从中得到磨练，而且思维能力、学习能力更进异步得到提高，这次集训大大挖掘了我的潜力，我想者会让我更加从容的面对以后的诸多考验，如考研等。期间每一天都过的十分忙碌，十分充实。一开始感觉时间过得很慢，后来就觉得根本没法让人去感觉了。从收集资料、理解题义到着手建模，编程计算到写论文，每一步都凝聚我们辛勤的汗水。尽管，我知道有几个模型做得并不好，但我们始终没放弃，抱者以后一定会作的很好的想法继续着。
说实话，一开始建模，我没什么感觉，就像做作业一样，但后来，我逐渐认真积极了，直到23好，我才真正感到了压力，巨大的压力。一方面，如果我没有机会参加全国大赛，那将是一个难以弥补的遗憾;如果去参加全国大赛而没获奖，那将会沉重的打击我的自信心;另一方面，我十分清楚自己的势力同全国一等奖之间的差距。因此，我产生了一个想法，不管结果怎么样，从现在到建模集训结束，我争取再多学一些东西。这样我才感觉找回了真正的自己。总之，我从中受到了难得的启发和教育。
数学心得体会 篇7
3月26日——29日，我有幸参加了本市举行的市初中数学优质课评选活动，倾听了二十五节观摩课和二十六节说课，历时四天，本次学习使我对数学课堂教学有了更深入的认识。
作为一名数学教师，在全面减轻中小学生过重课业负担的大形势下，只有向教改要效率，充分利用好课堂每一分钟，才能提高教学质量，全面提高学生素质鼓励学生把生活中碰到的实际问题带进课堂，尝试着用数学的方法来解决，引导学生把课堂所学的知识和方法，应用到生活实践中，使学生能体会到数学就在身边，领悟到数学的魅力，感受到数学的乐趣，进而感受生活数学之美。现谈谈自己听课后的一些心得体会。
一、精心设计课堂教学
教学设计是老师为达到预期教学目的，按照教学规律，对教学活动进行系统规划的过程。从每位教师的课堂教学中，我们能感受到教师的准备是相当充分的：不仅“备”教材，还要“备”学生，从基础知识目标、思想教育目标到能力目标，都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。
二、教学过程精致
从每一位授课教师的教学过程来看，都是经过了精心准备的，从导入新课到布置作业课后小结，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、板书也充分体现了数学知识的结构体系。每位教师都
能尽力做到根据学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，在知识深度、难度的把握上处理得很好，基本上都能做到突出重点,突破难点。
三、使教学向理论联系实际方向倾斜
数学学科本来是与实际联系紧密的学科，针对近年来题中出现大量联系实际的试题，联系实际日益成为考试题内容改革的一个明显发展方向，教师已开始加强知识实际应用的教学,使教学恢复它的本来面貌。
在这些公开课中，教师放手让学生自主探究解决问题，整节课，每一位教师都很有耐心的对学生进行适时有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者和合作者”的教学理念。执教者的语言精练、丰富，对学生鼓励性的评价非常值得我学习。这些优质课授课教师注重从学生的生活活动经验，为学生创设现实的生活情景，充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习、合作交流的教学模式，让人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展，体现了新课程的教学理念。
在今后的教学工作中我一定要努力学习，找出教育教学中找到各方面与别人的差距，积极向教育教学经验丰富的老师学习，教坛无边，学海无涯，在以后的教学中，以更加昂扬的斗志，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中，为我们的教育事业贡献一份力量。
数学心得体会 篇8
本学期我有幸去成都参加了20xx小学数学教学观摩研讨会。虽然只有短短的两天时间，让我得以亲身聆听专家讲座，亲身感受多位专家、名师的现场授课，让我充分领略到他们那份独特的魅力――广博的知识积累和深厚的文化底蕴。多节观摩课堂教学实践，使我茅塞顿开，大受启发，受益匪浅。专家老师们精彩的演说、先进的理念、精彩的课堂时间，都令我如饮甘露一般满足、舒畅！下面谈谈自己收获最大的几点。
一、理解小学数学教育的意义
每一个人从出生到老去都会面临无数次的机会，一直认为有好的机会你抓住了是你的运气好。数学是现代人生活、劳动和学习必不可少的工具；数学是人类思维的一种模式，是科学、技术的基础；数学是人类文化的重要组成部分。聆听了机位教育专家的讲座，让我明白了小学数学的教育对人的一生起着重大的作用。
二、课堂教学艺术
有幸聆听了几位教师的精彩演讲，其中印象最深刻的是来自北京的吴正宪老师的北师大版三年级《重叠》和五年级《方程的认识》。她是一位优秀的数学老师，她创造了孩子们喜欢的数学课堂，她的数学课堂被称作是“爱与美的旋律”，她的课堂经常出现学生集体呼吁“不能下课”。尤其是她多年来的教学经验理论，正是我们现在大多数老师所缺乏的，如：让学生喜欢我；让学生喜欢数学；让学生学会学习数学；让学生养成学习的好习惯等等，她说的这些理论和经验都是值得我们老师去学习和借鉴的，想一想，现实中我们的数学课堂，能有多少学生喜欢数学和会学习数学呢！又能有几位老师真正走进学生的心灵，让学生喜欢自己呢！这些现象难道不值得我们去深思吗？以及在场的每位老师都能感染她的亲和力。而她课堂教学中那种闪烁着智慧光芒的个性化教学更显示出优秀教师的风范。几位专家都把更
多的空间留给学生去交流、探索、总结。在吴老师的课堂上，学生是快乐的，我想这应该就是数学课堂艺术本身独具的魅力所在吧！
三、良好教学风格的积极影响
“数学王子”张齐华老师的《24时计时法》在业界都让老师们觉得很有难度在课，可是在张老师的课上，能看见张老师上得得心应手，学生学习气氛浓厚、学得轻松，也看见了课堂的高效率。几位老师老师课堂中都让孩子们自己探究、解决问题，很有针对性地对学生进行有效的引导，充分体现了“教师以学生为主体，学生是学习的主人，教师是学生学习的组织者，引导者和合作者”的教学理念。专家老师们的语言精炼、丰富，非常值得我学习。他们的课堂注重从实际出发，从生活出发，为学生创设丰富的数学情境。充分发挥学生的主体作用，引导学生自主学习，合作交流的教学模式。潘海燕老师生动愉悦的课堂气氛，充满乐趣的教学方法，富有激情的教学风格，荡漾着智慧，呈现着自主，关注着发展；刘延革老师诙谐幽默、风趣满堂的教学风格给所有在场师生的极大快乐；刘德武老师温文儒雅、沉稳大度的课堂组织，敏捷的睿智与学生碰撞出心灵最耀眼的火花？？
精彩之余，收获颇丰。通过听课评课，使我再次领悟了学生主体作用与老师主导作用的和谐统
一、平等相处的重要性；巧妙利用学生好奇心、好胜心，并用富有童趣的教学语言，对提升课堂教学的神奇效果？？两天的学习紧张有序，天天精彩，真让我们一饱眼福、耳福。
回到学校看到孩子们一双双渴求知识的眼睛，我知道自己该如何为孩子们负责，我想：上好每堂课、认真钻研教材、不断自我提升，让自己和孩子们一起成长。专家老师们的成功，见证着他们背后的艰辛，不经历风雨，怎能见彩虹！由此也更加明确自己的工作目标。
四、感悟过程，真诚付出
培训结束了，我会以更饱满的热情投入到工作之中，把这份珍贵的经历铭记在心，开始我教学生涯新的征程，我会努力把学到的理念、方法用于自己的教学实践之中，不辜负领导、老师们的希望，用优异的成绩回报给大家，用先进的教学理念、优化的教学方法回馈给学生，我会用我的心去教诲我的学生，用我的情去培育我的学生，无悔于我的教育事业。
数学心得体会 篇9
教师的真正本领，主要不在于讲授知识，而在于激发学生的学习动机，唤起学生的求知欲望，让他们兴趣盎然地参与到教学全过程中来，经过自己的思维活动和动手操作获得知识。新一轮课程改革很重要的一个方面是改变学生的学习状态，在教学中更重要的是关注学生的学习过程以及情感、态度、价值观、能力等方面的发展。就学习数学而言，学生一旦“学会”，享受到教学活动的成功喜悦，便会强化学习动机，从而更喜欢数学。因此，教学设计要促使学生的情感和兴趣始终处于最佳状态，从而保证施教活动的有效性和预见性。几年来，在课程改革的实施进程中，越来越深切的感受到课程改革的推行确实对我们的学生受益非浅，对我们的教师更是一次全新的洗礼，师生同舟共济，共同发展，充分地实现了以人为本的发展理念。下面我谈一谈我们几点粗浅的体会：
一、教学方式的转变。
新课程教材内容已经改变了知识的呈现形式，这是一大亮点，那么教师如何领会教材的编写意图，遵循儿童的认知特点，在教学过程中让学生对新知识有亲近感，学习方式变得多样化和个性化呢?我们在教学中注重让数学走向生活，让生活走进课堂，这样将知识与学生的生活经验和情感体验联系起来，使学习真正服务于学生的成长，根据知识特点的不同，我们在课堂教学中注重采取不同的教学方法。例如：三年级上册第四单元两位数加两位数第一课时，教材给学生提供的超市买玩具的情景是学生一般都经历过的，容易从中提出数学问题，体会数学与生活的联系，也便于调动生活经验解决问题，因此教师要为学生提供合作交流的机会和宽松的氛围，鼓励学生大胆地表达自己的想法，并根据同学的意见进行必要的反思，从而选择合理的、适合自己的口算方法。课堂教学中，教师更关注了知识过程的呈现，探究性的学习、合作性的研究更多地出现了，没有直接告诉学生如何计算，而是让学生自己找到了适合自己的计算方法。这些设计使数学学习摆脱了机械乏味技能训练，让学习的过程充满探索和思考，对知识的应用也变得灵活。
通过教学方式的转变，设立了相应的情景教学环境，学生不仅能够在读中学，玩中学，做中学，听中学，在思考中学习，在游戏中学习，在合作中学习，而且获得了学习中的乐趣和自身全面、和谐的发展机会。
二、学习方式的转变。
学习方式的转变是本次课程改革的显著特征，积极培养学生主动参与，乐于探究，勤于动手，分析和解决问题以及合作交流的能力，改变学生从前单一、被动的学习方式。加强学科之间的有机联系，摒弃过分强调学科本位的思想，更加注重让学生掌握学习的方法，培养终身学习的愿望和能力，为学生的全面发展和健康成长创造了有利的条件。
三、评价方法的转变。
新一轮课程改革倡导“立足过程，促进发展”的课程评价，这不仅是评价体系的变革，更重要的是评价理念、评价方法与手段以及评价实施过程的转变。新课程要求评价注重过程，强调多元化的评价方法。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：引导学生对自己和他人有“尽力则行”的要求和评价，既承认个人的局限又能表现自己的能力。不苛求自己也不苛求别人，因为努力是每一个愿意做的人都可以做到的，而某种结果却不是我们努了力就可以得到的。变重结果评价为重过程评价的好处还在于：充分考虑学生的个别差异，尊重学生在不同的生活经验基础上获得不同的心理发展水平，淡化“区分”，突出“转变”，追求每个学生在原有心理发展水平上的进步和发展。让不同层次的学生都有发展，关注学生学习过程，诊断学生成长中的问题，从而发挥评价的改进与激励功能。正如美国著名教育评价学专家斯塔弗宾所言：“评价的目的不在证明，而在改进。”运用这些方法，才能全面、客观、公正地评价学生的发展，更清晰、更准确地描述学生的现状和进步。
四、师生关系的转变。
新课程标准认为学生是数学教学过程的主体，学生的发展是数学活动的出发点和归宿。所以在课堂上，我们注重激发学生回答的欲望，让他们有充分发表自己看法和真实想法的机会，倡导教学民主，建立平等的师生关系，营造同学之间合作学习的良好氛围，为学生的全面发展和健康成长创造有利的条件。
数学心得体会 篇10
今天是考试后的第一天，我参加了一次校讯通众享教育的数学公开课，这是四升五的—次数学试听课。
郭老师，站在讲台上阳光帅气！他的课像他的人一样出色而富有魅力！他对我们说：“小朋友，刚刚考试完，让我们好好放松，一起玩吧！玩什么呢，我们就来玩数学！首先请问，谁会乘法分配律？”
我连忙举手回答了用字母表示：“a×b+a×c=a×(b+c)。”“好，那么我出一道题：9999×2222＋3333×3334
我们拿了题就做，结果四位数乘法根本没学过，我们用乘法分配律进行简便吧，又找不到共同的乘数。1分钟过后，大家没算出来！
于是，郭老师给我们讲了“观察法”：“9999可以分解成3333×3，然后运用乘法交换律，让2222×3，所以这道题可以这样解：
＝（3333×3）×2222＋3333×3334
＝3333×（3×2222）＋3333×3334
＝3333×（6666＋3334）
＝3333×10000
＝33330000
这让我想到大数学家高斯小时候，老师给几个上课说话的同学出的一题是1＋2＋3＋4＋……＋97＋98＋99＋100，这个故事说其他同学都去直接相加法，而高斯却不动笔，一直观察思考，观察思考，而用了1＋99＝100，2＋98＝100，最后算出5050的结果
郭老师又给我们出了一道题：“那大家算算333……3（共20xx个3）×333……3（共20xx个3）等于多少？”我们同学拿了题做，大家没算出来！
郭老师又给我们讲了“退回去，找规律”法
3×3＝9
33×33＝1089
333×333＝110889
推出333……3（共20xx个）×333……3（共20xx个）＝111……1（共20xx个）0888……8（共20xx个）9
这种方法真得很实用，特别是很多数字运算时
郭老师又说：“大家都知道，四边形具有不稳定性。把一个长方形变成平行四边形，它的周长不变，那它的面积是变小了，变大了，还是不变？”
同学们七嘴八舌的议论，有的说变大，有的说变小，还有的说不变。
郭老师给我们讲了“极端化法”：“可以把它一直拉长，最后把这个平行四边形拉到一条线段上，它的面积肯定变小了！”
郭老师还给我们讲了许多数学趣题，我们越听越有趣，越有趣我们就越喜欢数学！试听课讲完了，我们念念不舍地回家了。路上，我在想：“原来数学这么有趣！我一定会学好数学，将来像我们河南的刘洋姐姐一样为祖国效力！”
数学心得体会 篇11
停课不停学，也不停教研。吴正宪老师小学数学教研活动如约于20xx年3月10日在线上开展，这次数学教研活动让我受益匪浅、体会颇深、思考颇多。
一、数学教学的系统性
吴正宪老师在本次研修活动中提出，数学教学要有系统性，即小学数学的全部知识是系统的，是具备逻辑性的，是结构化的。同时建议所有小数人应该通读小学数学六个年级十二册课本，而不是只关注自己所教的年级，这样才能够发现小学知识的内在联系性，才能够把知识的内在联系性体现在日常教学中，才能提高自己教学的整体水平，也能潜移默化提高孩子对数学知识的接受程度，这样才能在平时工作中提升自己的教学效果。
二、数学教学的主次性
吴正宪老师在本次教研活动中提出要聚焦数学核心内容，实现少量主题（多个单元知识整合）的深度覆盖。深入把握小学教学的核心概念和重要主题，建立1—6年级知识结构和数学单元的“承重墙”，打通各知识模块和教学单元之间的“隔断墙”，以核心素养统整教学，沟通知识间和教学单元间的内在联系，将碎片化的知识系统化、逻辑化、结构化。要求小数人要能够在平时教学工作中梳理出来学科知识的“承重墙”和“隔断墙”，然后加以归纳，把数学知识的基础打牢固，才能在基础之上创造更多的教学模式。
三、本人对此次教研活动的思考及下一步行动
1.自己的数学教育知识必须要系统化，下一步要通读和精读小学十二册课本，逐步整理出知识架构和脉络；
2.要在系统化的基础上梳理小学数学的“承重墙”和“隔断墙”并想办法打通各单元教学的“隔断墙”。
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大学生实训心得体会系列11篇
为了加强自己的写作能力和思考能力，我们可以写一篇简单的心得体会来记录它。写心得体会会把印象较深的事件记录下来。工作总结之家编辑为您整理的“大学生实训心得体会”将会告诉您一些重要的知识，相信你能找到对自己有用的内容！
大学生实训心得体会 篇1
这段时间以来的实训经历已经结束了，我真的是需要对自己负责任，我想通过这样的方式去证明自己，在一些事情上面必须要好好的去思考，作为一名实训生我感觉这是我需要去思考的一个问题，这次实训结束了，我感觉我是进步了的，我也希望通过这样的方式去进一步积累自己的知识，实训让我有很多不一样的体会，我也感觉我是需要通过这样的方式去放松自己，要有一个正确的定位，不管是做什么事情都应该是这样的，实训是一个不错的开始，对于职业生涯来讲这也是非常的重要。
在实训当中我现在也是越来越感激重要了，我希望能够得到大家的认可，特别是在实训当中周围总是有那么多的优秀的同事，在学校的时候我的.一直都是非常希望能够进一步的了解这些，未来还是会有更多的时间更多的事情等着我的去落实到位，实训跟在学校是完全不同的，在实训当中却还是还是需要进一步去思考，我也一直都希望能够在这个过程当中积累足够的知识的，在学校的时候我也是非常的用心，我希望通过这样的方式积累，因为只有不断的积累知识，调整自己的心态，这样才能够把细节上面的工作做的更好，在实训当中我不断的挑战自己，有些知识是需要用这样的方式去积累的。
过去的几个月当中，我也是学习了很多知识，跟周围的同事们请教，毕竟自己是刚刚出来，有些东西还是要学习的，我真的是希望快速的提高自己的这方面的知识，记得刚刚来到这个岗位的时候我还是非常的不适应，有些事情没有办法去做的更加的到位，需要一点点的去积累，工作的时候总会感觉自己做不好，有些工作上涉及的知识完全没有接触过，这次的实训经历让我大开眼界，自己的视野都广阔了许多，我希望能够在这一点上面积累足够的知识，有些事情应该主动一点，我在实训的时候经常都是主动去做好工作，在这方面我也愿意把本职工作做的更好。
这段时间我也是看到了自己的进步，我相信我是能够把这份工作做的更加到位的，实训是一个不错的开端，我希望能够在下一阶段的工作当中，持续发挥自身的价值，这是职业生涯的开始，让我初步的接触了这些，我感激这次的实训积累，感激在实训当中的经历，让我有了现在的改变，还有成长，这真的是非常的不错。
大学生实训心得体会 篇2
为了更好的了解会计在实际工作中的工作内容，以便于实际与理论相结合，也更能够适应社会的要求，我们开设了成本会计实训课程，成本会计实训心得。
一开始成本会计的综训给人的感觉并不是很累，一天下来我知道了其实成本会计的重要性，它不管是对企业还是对一名会计人员来说都是非常重要的，先说企业吧一个企业不能够很好的掌握它自己的成本资料，这可能会给企业带来严重的后果，因为只有进行成本核算才能够给企业进行成本控制降低成本指明方向，如果连问题都不知道出在那里又怎么对症下药呢？再来说对我们自己来说吧，如果说作为一名会计人员来说连成本核算都不能做好又怎么在企业之中立足呢？
可是后来我慢慢的就觉得好累，因为一直都要看那些数字让人觉得好疲惫，但同时我也发现了好多问题，好多平时在课堂上没有弄懂的问题，以前在课堂上老师说的许多话我都不是很明白，觉得好空洞，可是通过综训我懂得了很多，也许是因为把理论与实际相结合的原因吧，还有一些过去在课堂里的一些错误，有些是一些简单的细节问题，但是我想有一句叫做细节决定成败的名言，要注重细节，这对每个人都很重要，特别是对会计人员，所以实训给我的感触还是很深的。成本会计最重要的就是要会算分配率，以前老师说这话时我并没有什么意识，因为那时并没有这么深刻的认识。
在综合实训期间我遇到了很多难题，比如说在做辅助生产费用的归集与分配时就让我犯难了，直接分配法是最简单的，最难的是交互分配法，刚做的时候都不知道怎么下笔，因为平时没学好，听老师说又觉得太空洞了，但是自从自己慢慢的看书，自己慢慢摸索，我才知道了什么时候该对外分配，什么时候不计向辅助生产部门耗用的，通过综训我就弄明白了，这也使我明白了一件事，理论必须要与实际结合才是最好的学习方法。经过为期两周成本会计综训我对会计又有了新的认识，知道了会计的重要性。不管怎么说经过这次实习，让我学到了许多许多，无论是专业知识上，还是为人处世上，受益匪浅。
两周虽然不是很长，可是却让我学到了很多东西，我知道做会计的重要的是要有耐心、要细心、还要有责任心，那样才能做一名合格的会计，通过综训我还对会计更感兴趣了。虽说很累，但是真的希望学校能够对给学生这样实训的机会。
有人说会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心人生价值的诠释。通过实训，我也真切地了解了什么是会计。
1、经过一学期的实训，让我真正体会到成本会计是一项庞大而复杂的系统工作，可以说，它最考验一个人的耐力与细心，每一个过程都是非常的复杂与繁琐，所以一定要养成细心做事的.习惯。
2、经过实训，使我较全面、系统的了解和熟悉了成本会计核算各个环节的基本内容，加深了对成本会计核算基本原则和方法的理解。但是，鉴于鄙人才疏学浅，认识上有许多不足，要达到理论与实际的真正结合仍需加强训练，并投入更多的实践。
3、在综合实训期间我遇到了很多难题，比如说在做辅助生产费用的归集与分配时就让我犯难了，直接分配法是最简单的，最难的是交互分配法，刚做的时候都不知道怎么下笔，因为平时没学好，听老师说又觉得太空洞了，但是自从自己慢慢的看书，自己慢慢摸索，我才知道了什么时候该对外分配，什么时候不计向辅助生产部门耗用的，通过综训我就弄明白了，这也使我明白了一件事，理论必须要与实际结合才是最好的学习方法。
在经过四年的专业课程学习之后，本学期开始学校给我们安排了实训的时间。其实一开始脱离学校，自已也有一种迷茫和彷徨的感觉，毕竟之前没有与社会有过多的接触，自己也缺乏经验，对于上班工作没有太清晰的概念，所以心中还是有一丝忐忑。一开始有在家复习书本上的各类基础知识，巩固自己所学的专业基础，一边也整理了一份自己的个人简历，为之后的实训工作面试做好一系列准备。
有空的时候，我也参加了各类招聘面试会，也见到了许多求职者的专业水平确实要比我们这些应届毕业生来的强硬，当然我也没有因此而失去信心，自己没有太多经验也不能就此放弃，只要有实践的机会，我相信自己总有一天也会向他们一样自信而顺利的回答应聘时所提出的各类专业问题。经过了一系列的考虑之后，我得到了进入一家物流单位担任出纳兼文员的实训工作机会。
大学生实训心得体会 篇3
作为一名刚参加工作不久的青年教工，与来自在杭二十多所高校的4名从事就业工作线的专家老师一起，参加了此次第五期创业实训师资培训班，感到非常荣幸。为期七天的培训，包括一天项目介绍，两天解玉兰老师和石科明老师的示范教学，一天的试讲备课，两天半的试讲演练，时间紧凑，环环相扣。通过总经理选聘，组建团队，编写创业计划书等一步步的环节设计，不仅让我了解了模拟公司的概念，操作流程，还学习了行动导向教学法，并且认识了很多同来培训的老师，从他们身中也学到了很多。总之，这次培训使我收获颇丰。
一是全面了解了创业实训这个项目，对我以后从事学生的创业就业指导服务工作将有极大的帮助。先进的理念，系统的理论，可行的实际操作手册，将使以后的工作起到事半功倍的效果，希望通过继续学习和摸索，以后能担任创业实训的教学工作，更好地提升自我的能力，为学生创业工作发挥应有的作用。
二是解老师和石老师的培训经验丰富，授课认真负责。尤其是行动导向教学法，在学习后深有感触，印象非常深刻。直观地理解了老师教学方法运用的好与坏，会直接影响到学生的学习积极性。并在试讲中进行了尝试，相信这种教学方法对我今后的教学和工作会有很大的帮助。
三是在实训过程中，在何波总经理的带领下与小组成员一起创办了模拟公司，我们的公司叫“加油宝贝母婴服务责任模拟公司”。参照母版公司贝因美，通过经营环境分析、公司产品定位、营销策略、财务预测等，我们按照公司创业需要的调研和程序，进行了一套较为完整的模拟训练。在其中体验创办公司的艰辛和快乐。
四是试讲环节，聆听了四十位同学的试讲课，深受启发。尤其是石科明老师的精彩点评，总能切中要害，让人敬佩不已。同时很庆幸有缘结识了这么多朋友，以后工作就有了请教的专家。
最后再次感谢石老师和解老师的传道解惑，感谢杭州市职业技能培训指导中心和模拟公司杭州中心工作人员的辛勤付出，感谢各位同学的知识共享！
目的：通过本次实训，加强咱们对于国际贸易中的'相干知识及流程的掌握，并提高咱们的心得领会能力，
第一天的上午，安排咱们先填制一笔完整的贸易中所需的全部单据，有可能是因为自己对于单据的掌握还不够熟悉。领会是在一些英文单据的填写上，当看到创业交流会上的一些栏目时，就不知怎样填制。这时，我深深的感到英语的重要性，英语学不好，会影响往后的就业，远的不说，就说国际贸易实务，要想学好国贸，英语是基础，所以要想学好国贸目前就要起劲大学生网络创业国贸中所涉及的英文。其次，这些看似简单的单据填制起来一定要非常的仔细，因为模拟贸易的缘故，所以咱们第一遍都用铅笔填写，反复修改、明确承认及指导老师的审查之后，才用钢笔填制。但我照旧出了错，可见对于专业知识的谙练是多么重要。在实训中，我写错了可以实训一张，如果在现实中将会给公司带来实训心得领会的麻烦，这让我了解谨慎是多么重要，往后做事我会更注意细节。
大学生实训心得体会 篇4
“三春花事好，为学须及早。花开有落时，人生容易老。”经过这三个月的实习生活，我才知道时间是多么的珍贵，一转眼就飘落了过去。回顾这三个月在银行的实习经历，我学到了很多，也收获了很多，这些都是我在大学里，在课本里根本就学不到的知识。所以我很感谢xx银行给我的这个实习机会，给我的这个成长的经历。
我在大学所学的专业是金融，所以我毕业的时候就想好了以后要去银行发展，所以在校招的时候，我投的第一份简历就是xx银行，所幸的是我一路顺利通过了xx银行的面试，之后就是来xx银行实习的日子了。虽然大学里我艰苦努力学习，理论基础已经很扎实了。但是我的实战经验却很少，所以当我真正在面临实习工作里的一些实际操作时，我依然会有很多不懂的地方。但是银行同事都很热心也很友善，我常常遇到困难，寻找他们帮助的时候，他们都会耐心的纠正我的错误，告诉我工作中需要注意的事项。我每次也都会拿一个小本子记下，而且之后我就在我的错误中，不断的总结经验，不断的反省自己，然后再进行改正。每次都进步一小点，慢慢累积下来我就能在工作中做的越来越好了。
虽然在进入xx银行实习的第一个月里，我犯了很多错误，也挨了很多骂，但是如果不经过那段时间领导的批评指正，不经过那段时间的经验累积，我应该也不会成长的这么快。所以我觉得我们不要去害怕犯错，人无完人，我们每个人都会犯错，重要的是我们要在在错误中总结经验，要在错误中学会成长。
在实习中，与客户打交道的过程里面，我还认识到了人际交往的重要性。与人交往其实也是一门的艺术，古人都说：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香”，所以在实习期间我一直在钻研着怎么与人交往的这门功课，不管是和来我们银行办理业务的顾客打交道，还在银行内部和同事之间的交往，我觉得学会说话和沟通是很重要的。首先你要做好你自己，你要让你自己变得优秀，别人在和你交流的时候就会被你所吸引了。
这是我在银行三个月的实习生活的心得体会。这三个月结束以后我会选择继续留在我们xx银行工作，继续努力学习，继续拼搏。
大学生实训心得体会 篇5
通过这段时间创业课的实训，在老师的指导帮助下，完成了实训课中的各项任务。虽然创业实训的时间不长，但课程很充实，从中收获到了很多知识，了解创业的主要流程，让我对今后的创业有了更深刻的认识。
现在大学生在就业方面的压力越来越大，各个学校毕业的学生逐年增加，在找工作如此困难的情况下，创业就成了一条很好的出路。各地的地方政府也鼓励创业，不仅给更多的劳动者更广的发展，为社会创造更多的就业岗位，而且有利于实现个人价值，提高个人的自信心，在这种创业的分为下，推动社会的进步与经济的发展。
在创业实训的过程中，刘老师让我们用开发的思维去思考，各个团队创立什么企业、如何进行市场分析，运用什么营销策略等。通过这次的创业课的实训，我认为定位市场的目标非常重要，这决定着我们公司未来的经营。除此之外最难的是财务分析报告和利润表的计算，这需要我们有足够的专业知识和耐心。我认为创业特别重要的是要有明确的目标以及良好的心态度。因为这是我们前进的动力，对未来成功的渴望。同时我们也真正学到了团队合作的重要性，互帮互助，向着自己的目标努力。在关键时刻和突发状况时要当机立断做出正确的决定。创业是一个漫长的过程，而且需要一个创业者有着耐得住寂寞的心里，持之以恒的心里，这一点我们可以在那些创业的成功者身上看到，他们的成功从来不是一蹴而就的，他们步步为营，坚持不懈，
一步一个脚印，才取得了成功。在创业的道路上，我们需以他们的精神为榜样，创造出属于自己的天空。
作为大学生，我们创业还面临着许多的挑战，需要我们一步步的去克服。这次的创业只是模拟公司，但我却发现里面有好多不可预测的困难。当然，在实训的同时，也发现了自己的不足，自己关于公司的创立的`想法不是很多，自己接触面不是很广。
总之，这次创业课的实训受益匪浅，学习到了更多的知识，提高了自己的眼界。以后，我将更努力、认真、刻苦的学习，以这种态度来提高自己的能力、完善自己，创造一个属于自己的天地。
大学生实训心得体会 篇6
20xx年XX月XX日下午我在明确了这次实习的目的方法及注意事项后，XX月XX日上午分我来到了XX物流部门，这是我本次实习的第一站，各种各样物资的流动与日俱增越来越受到人们的关注，县政府果断提出自己的发展思路和战略构想。
一、实习目的
选择身边的企业单位为对象，联系课上所学理论，采用实地考察跟踪其物流全过程的方法，对垫江物流业发展现状进行初步了解。培养实际调研能力，尝试检验所学知识，并从实际中进一步学习了解物流的内涵与外延。
二、实习方式
采用实地调研的方式，具体采用了面对面的访谈了解、过程跟踪调查和侧面行为观察的方式。出动全组成员合理分工，每人负责不同侧面的内容，协同合作，调查后集体讨论分析，并总结出实习报告。
实习时间：20xx年XX月XX日—XX月XX日
实习地点：XX市XX县
三、实习步骤
一、前期准备工作
1、XX月XX日下午2：00在XX物流公司报道。
2、XX月XX日上午10：00在XX物流公司，听取物流管理的意见，并拟定实习方式、调查对象。
3、XX月XX日下午通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找调查对象，并争取专业物流公司或单位的支持和协助。到系办公室开介绍信。
4、准备数码相机、笔记本等实习所需物品。
二、开展实习活动
1、XX月XX日，走访XX县物流行业。
2、XX月XX日，参观、调查XX物流公司。
3、XX月XX日，走访XX县XX物流部门。
三、后期总结工作XX月XX日—XX日收集并整理资料，对物流情况分析并定稿。
实习内容：
（一）实习准备工作
XX月XX日下午2：00我在明确了这次实习的目的、方法及注意事项后。从摄影、记录、财务、安全保障、撰稿方面进行了详细的部署，确定了实习方式、调查对象，并拟定实习计划。
（二）走访调查物流部门
XX月XX日下午我开始寻找调查对象，通过登录网站、查阅报纸、杂志等方式寻找专业物流公司，在XX物流网上我们搜到几家物流公司，但当我们致电争取公司支持和协助时，却一次次遭到拒绝和打击。其中有的公司很干脆：没时间接待；有的单位老总出差，没人可以做主接待我们；有的要申请总经理的同意，可是就没了答复；还有的是我千辛万苦找到一家老总的手机号码，可是总也打不进去。总之，他们有足够的理由将我们拒之门外。功夫不负有心人，经过不断地询问，我们与重庆垫江物流行业的管理员取得了联系，并顺利争取到走访该物流的机会。
（三）实地调查情况
XX月XX日上午8：45分，我来到了XX物流部门，这是我本次实习的第一站。当我讲明了这次走访的目的后，便开始了这次人物访谈。首先该站管理员向我讲述了其物流管理的历程。随着市场经济的迅速发展、社会化大生产特别是工业化初步实现。使得产品极大的丰富，产品的大量交换、运输与仓储成为必然。各种各样物资的流动与日俱增，越来越受到人们的关注。XX政府认识到作为新的经济增长点的现代物流业必然成为XX经济发展的基础产业。要充分发挥其区位优势。潜在无限的商机，县内外商贾云集，纷纷把目光注视在XX这片红土地上。县政府果断提出自己的发展思路和战略构想。并投入大量资金建设好县内、外1小时经济圈。栽好梧桐树、引来金凤凰。短短几年时间XX经济发生了翻天覆地的变化。XX物流业也正是在这样的环境下应运而生。
（四）实习调查感想
经过一周多的实习，我收获了很多。走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才真正体会到社会竞争的现实性和残酷性。曾经的我们如井底蛙、笼中鸟，丝毫感受不到社会工作的复杂与艰辛。在大学校园
大学生实训心得体会 篇7
创业是一项充满挑战的事业，一个具有创业愿望的大学生能否最终走上成功创业之路，与他是否相信自己可以在激烈的挑战和竞争中胜出有着直接的关系。实践创业是大学生通过发现和识别商业机会，组织各种资源提供产品和服务，以创造价值的过程。实践创业活动的主体是大学生，客体是商业机会和各种为达到目的而需要和可以得到的资源。
同时，大学生实践创业也是一个不断探索的过程，在这个过程中可能会遇到挫折和失败，所以大学生是否自信、能否在挫折和失败中重新振作，对于创业能否成功至关重要。大学生实践创业阶段的主要任务包括了解经营常识、把握经营方向、提高商业能力.
不少大学生创业把握不住方向，很容易走入误区。其实，在就业竞争如此激烈的时代，大学生应该首先树立赚第一分钱，而不是一创业就必须挖到一桶金的观念。大学生面向基层创业、就业是大有可为的，特别是在学校为我们提供优惠的政策的情况下，客观上给大学生创业提供了好的土壤，大学生“在市场经济的大潮里畅游一番”，可以将课堂上学到的理论知识运用到实际中去，提高创业实践能力。
提高商业能力。由于创业者是发现一个好的商业创意并将之转变成现实的`人，因此创业者必须具备一些特定能力，如捕捉机会的能力、领导及合作能力、整合资源能力等。创业是一项系统工程，在创业过程中能否正确、高效地整合各种资源对于创业能否成功是很关键的。而在对资源的整合过程中，最为关键的又是能否与合作者融洽合作。实践创业中的大学生应把握方向、坚持原则，懂得选择、学会放弃。在市场竞争中，要懂得如何进行放弃和选择
体验创业、学习创业与实践创业，是大学生成功创业的三个连续阶段。事实证明，大学生有益的创业活动，将会成为真正发挥自己的才华、展现创新思想和个性特点以及充分认识社会的一个大好机会。创业大学生所具有的品质、素质，完全可以胜任一般情况下的就业需求。创业和就业是孪生兄弟，能创业者一定可以顺利就业!
大学生创业实训心得9
通过这段时间创业课的实训，在老师的指导帮助下，完成了实训课中的各项任务。虽然创业实训的时间不长，但课程很充实，从中收获到了很多知识，了解创业的主要流程，让我对今后的创业有了更深刻的认识。
现在大学生在就业方面的压力越来越大，各个学校毕业的学生逐年增加，在找工作如此困难的情况下，创业就成了一条很好的出路。各地的地方政府也鼓励创业，不仅给更多的劳动者更广的发展，为社会创造更多的就业岗位，而且有利于实现个人价值，提高个人的自信心，在这种创业的分为下，推动社会的进步与经济的发展。
在创业实训的过程中，刘老师让我们用开发的思维去思考，各个团队创立什么企业、如何进行市场分析，运用什么营销策略等。通过这次的创业课的实训，我认为定位市场的目标非常重要，这决定着我们公司未来的经营。除此之外最难的是财务分析报告和利润表的计算，这需要我们有足够的专业知识和耐心。我认为创业特别重要的是要有明确的目标以及良好的心态度。因为这是我们前进的动力，对未来成功的渴望。同时我们也真正学到了团队合作的重要性，互帮互助，向着自己的目标努力。在关键时刻和突发状况时要当机立断做出正确的决定。创业是一个漫长的过程，而且需要一个创业者有着耐得住寂寞的心里，持之以恒的心里，这一点我们可以在那些创业的成功者身上看到，他们的成功从来不是一蹴而就的，他们步步为营，坚持不懈，一步一个脚印，才取得了成功。在创业的道路上，我们需以他们的精神为榜样，创造出属于自己的天空。
作为大学生，我们创业还面临着许多的挑战，需要我们一步步的去克服。这次的创业只是模拟公司，但我却发现里面有好多不可预测的困难。当然，在实训的同时，也发现了自己的不足，自己关于公司的创立的想法不是很多，自己接触面不是很广。
总之，这次创业课的实训受益匪浅，学习到了更多的知识，提高了自己的眼界。以后，我将更努力、认真、刻苦的学习，以这种态度来提高自己的能力、完善自己，创造一个属于我自己的明天。
大学生实训心得体会 篇8
开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课－－电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。
在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自我或别人造成伤害。所以我们务必严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。
当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便能够开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。
短短的一周过去了，在这一周里，如果没有老师的指导，我们的实训将会有很大的败笔，实训课无法得以完成，其次，在这一次实训中，使我明白，与同伴的合作交流是很重要的。团队精神要劳记在心里。与同性分享成功的喜悦难道不是一种很完美的事么？
实训课已渐入尾声，透过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢！老师您辛苦了！
时间真的流逝很快。我们也走过了大二的时光。在学习的我们，体会到了酸与甜，苦与辣。生活，不经历一翻风雨，我们也不懂的生活。
大二的我们。经过将近一个学期的模拟实训课程，让我个人认为会计对与我而言真的有种不能言语的情感。首先，我们根据教材资料中的经济业务，分析题型，到编制凭证。再过账目中，然后是结账，对帐，最后根据总账及其他有关资料编制资产负债表、利润表。一步一个流程过来。从一开始的模拟的出纳岗外实训，到存货业务的发生，直至到此刻综合的模拟业务。所有账目都弄好后，最后一步的装订等一系列的会计人员必做的程序工作，现由我一人来完成，其中的酸甜苦辣之味，只有亲身体验，才真真正正了解到什么是会计。其实，现实中会计的工作并没有大人们所说的只是在办公室喝喝茶水这么清闲。
虽说自我在高中时期所学的也是会计专业，当时老师讲的题，分析的题也很详细。和大学中老师讲的题，分析的题目总是有所来源点的。可不管怎样，终是让我受益匪浅。可让我自我对会计多一度的深爱。
“只有经历过，才明白其中的味道”对于我而言，喜欢体验生活，能够说透过这次实训，真切的让我了解了我自我以后从业岗位的工作流程是怎样的形式。让我对会计最初的观念也有了本质性的发生！会计不仅仅仅是一份职业，更是一份细心和一份耐心还包括一份职责心。
不经历过，我们永远都不会长大。人生不是一条平坦的道路，只有走过崎岖、遇过困境，以前跌倒、以前失去，经历过挫败、跨越难关。而仍然能够昂首阔步迈向人生，才能锻炼出一颗坚毅不屈的心。做一个坚强的人很难；需要的是一份坚持同一份信念。我们做账也是如此，发现错误，要不断的修改，不断的矫正。尤其是最后在编制资产负债表的时候，那叫一个崩溃啊，当你发现编制到最后，借贷方不平衡的时候，我们就要反反复复去翻阅前面的账目是查账，找账。这样的工作，只有一个字能够形容——累！参杂着繁琐！
透过本次模拟实验，培养了我们的实际动手潜力，缩短了课本知识与实际工作的距离。且理解到会计人员最重要的一点就是细心。对于每一天和一大堆数字打交道，绝不能出一点点错，要明白失之毫厘，差之千里，零点零几的差别，有可能造成与实际很大的距离。
虽说到本学期末，做的很累，但是真的期望学校能够给我们这样的机会，所谓的，我们只有多做账，多熟悉，才能游刃有余！
大学生实训心得体会 篇9
时间飞逝，转瞬间，我们已经步入了第三学年，所学的内容都是专业课，其中会计实训是十分重要的课程，经由前几学期对基本会计和企业会计的学习，会计实训是由理论到实际操作的重要改变。
会计这种职业，在实践研讨方面，并不需要多少人，须要的是实际操作好、专业技巧强的人才。尤其作为职业院校学生，技能是我们的破足之本，因此上好会计实训课尤为主要。
从一开端的做会计分录，到填写记账凭证，而后登记账簿，再是结帐，对账，编制报表，装订等一系列繁琐的工作，由多少个人来实现，其中的酸甜苦辣，只有经历过了，才正真的懂得到什么是会计。本来会计工作并不设想中的那简略，那轻闲。
会计实训的上课方法，让我感到很有趣，是三个人一组分岗位进行，有出纳岗位，有综合会计岗位和主管岗位。我做的是主管岗位，在小组内全面负责财务工作，会计稽核，负责科目汇总表的编制，总账的登记，会计报表的编制，以及辅助组员进行工作。
上会计实训课，要有“上学如上班，上课如上岗”的意识。“精于盘算，擅长治理，我是20xx年初在东软实训学习的，现就业于浪潮，想起这个班，就想起来班上的强者们，想起了那段岁月，可以说那段岁月的强度和工作的强度完全是一样的。甚至比工作的强度大，强度越大，成长就越快，这毋庸质疑。
我来东软实训的时候程序基础很弱，虽然是计算机科学与技术专业出身，接受了科班的教育，包含数据结构，操作系统，离散数学，汇编语言，C语言，C++，等程序相关的核心课程，但大学我根本就没努力学习过，这些个课程到找工作时才发现时多么的重要，等快毕业找工作了，心里一点地也没有，看着大批的朋友奔向东软实训，我也就来了，当然抱的态度是找到一份工作。
但在东软实训上课培训不但让我掌握了新的技术（javaee），同时也让我对以前所了解的知识加深了印象。我把技术与理论进行了结合，从中我发现要把理论利用于技术，还是需要一定的功底和经验的。同时我也根据技术进行了总结，在技术中寻找理论的影子，这样我加深了对理论的理解和认识。接下来25天的项目实践，更是让我收获不小。
在项目小组里，我担当设计的.角色。我设计了数据库，通过ER/Studio建模工具进行数据建模。这个过程让我又多认识了ER/Studio的部分功能。我根据需求分析书写了详细设计，详细设计我写了两天。前几天的无用功以及这两天让我明白了没有设计就开始编码，肯定是会失败的。设计是编码的一项重要指导文档。详细设计就是理论，编码就是技术，技术需要理论的指导，因此从此我记住了一定要有理论的设计。经过35天，我在技术方面有了较大的提升，不但是技术的熟练，更是软件工程思想的成熟。
在其他方面我也收获了很多。35天我能耐住寂寞，静下心来认真的学习和做项目。能抓住机会展示自身，能抓住机会多学一点，这些都是我所收获的。
大学生实训心得体会 篇10
优秀大学生实训心得体会例文【三篇】
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【导语】通过实训，我学习到了很多从前没有接触过的知识。使我们把知识和动手实践有效的结合起来。让我们也深深的体会到了动手和理论是密不可分的。以下是小编为大家精心整理的“大学生实训心得体会范文”，欢迎大家阅读，供您参考。
大学生实训心得体会范文(一)
透过实训中心老师的课堂讲解与企业化标准的培训，使我加深了对自我专业的认识。从而确定自我以后的努力方向。要想在短暂的实训时间内，尽可能多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行很好的沟通，加深彼此的了解。只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能跟真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢构成了。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自我在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周中所讲的，都是课本上没有而对我们又十分实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅仅明白了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合到达更加完美。
这次实训带给我太多的感触，它让我明白工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我明白了实际的工作并不像在学校学习那样简单。
人非生而知之，虽然我此刻的知识结构还很差，但是我明白要学的知识，一靠努力学习，二靠潜心实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。这次实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受，而不久后的我，面临是就业压力，还是继续深造，我想我都就应好好经营自我的时间，充实、完善自我，不要让自我的人生留下任何空白!
实训中除了学到不少专业知识，也了解一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的'资料，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要持续亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理，这是也是实训的收获。
此刻我对“一个人的财富是他的人生经历和关系网络”这句话十分的有感情，因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。透过实训，我班同学都有这样一个感觉，课本上的理论知识与实际工作有很大差距，只有知识是远远不够的，专业技能急需提高。
从最初的笨手笨脚，到此刻能够熟练的按照流程开发软件，这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训，教会了我们很多东西，同时也锻炼了大家踏实、稳重的潜力，每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。
在实际工作中经常会和不一样的人打交道，然而他们的态度是不可恭维的，你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲，所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧，学会灵活应对。透过这十个月的实训，我班同学都收获颇丰，总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累，每一天早出晚归。但真的很感谢学校能够带给我们这样好的实训机会，以及东软给予我们的实训平台。我们深刻的了解到，只有经历过，才明白其中的滋味。对于我而言，喜欢体验生活，能够说透过这次实训，真真切切的让我了解了什么是软件开发，什么是软件工程，让我对于软件最初的观点也有了本质性的改变!程序员不仅仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份职责心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自我的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自我，早日走向工作岗位。
大学生实训心得体会范文(二)
电子实训心得体会
电子工艺实习是一门技术性很强的技术基础课，也是我们理工科进行工程训练，学习工艺知识，提高综合素质的重要实践环节。从第2周到第5周每周周二下午四个小时来进行这次实习。
实习任务是制作一台万用表，刚开始时我并不清楚电子工艺实习到底要做些什么，以为像以前的金工实习那样这做做那做做。之后得知是自我做一个万用表，而且做好的作品能够带回去。听起来真的很搞笑，做起来就应也挺好玩的吧!就这样，我抱着极大的兴趣和玩的心态开始这次的实习旅途。
实习第一天也就是第二周，透过看录像中电子工艺实习的范围与技术，还有录像中老师高-潮的技艺让我艳羡不已，这个下午，我对电子工艺实习有了初步的认识，对电路板，电路元件有了必须的认识，对我接下类的三周的实际操作给予了必须的指导。
第3周也并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接电阻，导线。电烙铁对我来说很陌生，所以我很认真地对待这练习的机会。
我再说说焊接的过程。先将准备好的元件插入印刷电路板规定好的位置上，待电烙铁加热后用烙铁头的刃口上些适量的焊锡，上的焊锡多少要根据焊点的大小来决定。
焊接时，要将烙铁头的刃口接触焊点与元件引线，根据焊点的形状作必须的移动，使流动的焊锡布满焊点并渗入被焊物的缝隙，接触时间大约在3-5秒左右，然后拿开电烙铁。拿开电烙铁的时间，方向和速度，决定了焊接的质量与外观的正确的方法是，在将要离开焊点时，快速的将电烙铁往回带一下，后迅速离开焊点，这样焊出的焊点既光亮，圆滑，又不出毛刺。
在焊接时，焊接时间不要太长，免得把元件烫坏，但亦不要太短，造成假焊或虚焊。焊接结束后，用镊子夹住被焊元件适当用力拔一下，检查元件是否被焊牢。如果发现有松动现象，就要重新进行焊接。
焊接看起来很简单但其中有很多技巧要讲究的，比如说用偏口钳掐导线的力度、焊锡丝的量和在焊的过程中时间都要把握准才行，多了少了都不行!我觉得最难的就是托焊了，总是把握不好焊锡丝的量和电烙铁托的时间。心想还好是练习，要不不明白要焊坏多少个原件呢。
第四，五周，我们开始了我们最后的万用表的焊接，想到平时在物理实验室里用的万用表此刻能够经自我的手焊接出来，心中难免有些许激动。
大学生实训心得体会范文(三)
第一次实训心得体会
很快地实训告一段落了!有点舍不得。
在实训的期间里，我们明白，综合实践活动是在教师的指导下，由学生自主进行的综合性学习活动。我们选取了“爱上吃蔬菜”的综合实践活动的课题，经过了一番的讨论及老师对活动的方案进行优化后，分了组，我被安排在户外调查组里进行户外的调查访问工作，我们小组到了农田菜市场了解到了很多蔬菜知识也认识到了农民种菜的不容易。在期间我还担任摄影师，拍了组员的各种活动照片也录制了组员咨询当地人的一些关于蔬菜种植知识的录像，我觉得我们户外调查组的工作做的很成功!
在小组演练活动方案的实施中，我们一边把要探究的成果能更好的呈现做了准备，同时还对老师表现和小学生的言行进行探讨，提出各自的意见进一步完善并多次的进行模拟教学。
在教学录像中，我们的表现很用心，能从一个小学生的形态与老师进行互动。
但是美中不足的是在我们小组成果汇报时，播放采访视频时时间没有控制好，采访视频未能更好的剪辑，在研究小学生的表现时，低估了小学生的调查处理潜力，未能更好的分析和汇报活动调查的成果，还有就是蔬菜的知识没有很好的在汇报中得到宣传，虽然有不少的漏洞但是总体的课堂效果还是不错的!
我觉得在这周的实训中过得很充实，调查得很认真，结果也不错，我觉得这是这学期最开心的时刻，虽然只有一周，但真的真的很高兴能体会到合作的快乐!
大学生实训心得体会 篇11
令人难忘的两个周的测量实训终于结束了，在这两个周里，我学会了很多东西，懂得了很多道理。
首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面（包含空中、地下和海底）点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。
其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。
我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实训期间恰好是xx时节，xx的温度很x，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上六点多就起来，7点左右就开始测量，因为中午的xx实在太厉害了，我们下午3--4点开始工作，一直到晚上天黑无法看清为止。因为测量地点距离在东区，远离我们这边的宿舍，所以我们晚上基本都在xx吃饭，同时发现那里的饭菜不错，每天都吃得很香。一次测量实训要完整的做完，单靠一个人的力量和思考是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实训快速而高效的完成。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。
通过这次实训我自己还总结出一些测量时应该注意的事项。（1）标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平（两侧的线重合），否则造成的误差会很大。（2）当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。（3）在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。（4）在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。
我很珍惜学校为我们安排测量实训，更深刻的体会了测量工作的艰辛以及实物与图纸之间那种密切的关系，真是没有蓝图什么也干不成。总之，虽然觉得累，还是要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实训，我将永远珍惜这段经历，同时这段实训生活也是我一生中难忘的。
2024形体课的心得体会(系列11篇)
每个人的经历与看法都不相同，面对同一作品，想法当然千差万别，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，写心得体会可以记录我们的思想活动。如何去写好一份优秀的心得体会呢？或许"2024形体课的心得体会(系列11篇)"是你正在寻找的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
形体课的心得体会【篇1】
学习内容
《学体育专业》：学习中学体育专业
二、学习过程
1、学习了《学习的重要性》
通过学习，我认为学习的重要性有：学习对实施素质教育的意义、学习对实施素质教育的重要作用、学习对实施素质教育的作用。
2、学习了《基础教育课程改革纲要(试行)》。
《基础教育课程改革纲要（试行）》指出：要求学习者在体育课堂上学习一定的基础知识，掌握基本技能。教学中应有意识地将学习者的基本技能、基本知识和基本能力放在第一位，在此基础上，将学习者的基本情况与教学改革、教与学内容和教学方法结合起来，使教学改革与改革能够顺利开展。
3、学习了《基础教育课程改革纲要》。
我感受颇深，学习的重要性有：通过学习，使我认识到课堂教学改革是提高教学质量的关键。
4)教学改革必须改革传统教学的方式和教学方法，改革传统教学模式，要求教师在教学过程中要多引导学生去参与、去探究，从而激发学生学生的积极性和主动性，让学生在自主、合作、探究等学习活动中体验学习的乐趣，形成学习能力。
5)教学改革的核心内容就是改革传统教学方法。
我在教学过程中，应注意培养学生的创新意识和能力，培养学生在实践中发现问题、研究问题和解决问题的能力以及学会分析问题的能力。
6)改革传统教学模式
我在教学过程中，要注意引导学生主动探究，自主学习，合作学习，学会发现问题，在探究中学会学习，在学习中提高自己的能力，形成创新意识。
7、学习方式转变
在新课改的实践中，学校的教育理念得到了更新，教师的教学行为更加重要，教师自身的教学方式也得到更好的转变。学校要求教师在课堂教学中以学生为主体，以培养学生的能力为主，并将其转变成“以教师为主导，学生为主体”的教学行为，努力为学生营造一片欢乐的天空。
形体课的心得体会【篇2】
对幼儿进行几何形体的初步知识教学是学前班班计算教学的一个组成部分。幼儿生活在具有各种形状物体的自然环境和社会环境中，他们很早对物体的大小、形状感兴趣，在游戏中喜欢寻找各种形状的玩具。但幼儿要获得几何形体的初步概念，还需要成人的指导和教育。通过几何形体教学，我有以下几点体会：
一、要上好形体教学课，必须掌握幼儿的认知特点
幼儿思维发展趋势是从直觉行动思维，过渡到具体形象思维，再发展到抽象逻辑思维，具体形象思维占主要的地位。所以在我们的教学中，都要用实物做教具，并让每个幼儿都有实物，教师用语言指导幼儿，让幼儿自己去摸摸、看看、滚滚、做做和玩玩，在幼儿兴高采烈的玩耍中概括出某一形体的名称和基本特征，幼儿不但能够理解和掌握，而且有利于发展他们的空间想象力。如认识球体后，幼儿能讲出地球仪是球体，各种球类是球体;认识圆柱体后能讲出车胎、罐子是圆柱体。
二、要使幼儿获得几何形体的粗浅知识，在教学方法上要多激发幼儿观察、操作和思考，多用游戏的形式激发幼儿的学习兴趣。
让幼儿在实际玩弄物体的过程中引导幼儿观察，了解其明显的外形特征，然后概括出名称。如：认识球体时，先让幼儿从各个方向观察和玩滚自己手中的小球，然后和教师一起概括出球体的名称和基本的外形特征，即球体不论从那一个方向看，都是圆形的，不论从那一个方向都可以滚动。
根据幼儿活泼好动、注意力不稳定，但对感兴趣的事物注意力较集中的特点，采取幼儿喜爱的游戏形式进行教学。在游戏中幼儿的大脑处于积极状态，这时的教学就能取得最佳效果。我让幼儿玩了“奇妙的口袋”、“挑积木”、“得分比赛”、“你喜欢拿什么”等游戏，让幼儿充分利用视觉、触觉、运动觉来感知不同形体的物体，幼儿兴趣极高，注意力也集中，教学效果比较好。
让幼儿充分进行操作练习，不但在观察时让幼儿看、摸、玩、滚、在认识形体后，教幼儿亲手制作各种所熟悉的形体。如：认识球体和圆柱体后，可以让幼儿用橡皮泥搓出这些形体，让幼儿和家长用硬纸片一起制作长方体和正方体。
幼儿掌握了形体的名称和基本特征后，用区别、比较的方法，使幼儿在判断物体的形体时，加深对形体特征的理解。此外，还要多注意课外的复习和巩固等，让幼儿在日常生活中寻找各种形体。
三、要使教学收到良好的效果，教学要求一定要适合幼儿的实际水平，不能要求过高
几何形体的概念，要讲得简单明确，并要采取幼儿能接受的方式和方法组织活动，要通过每个幼儿亲自感知事物取得的经验，再抽象概括，就能取得比较理想的效果。
“世上无难事，只怕有心人”原来觉得很难上的形体课，只要符合幼儿的认识规律，掌握幼儿的心理特点，运用恰当的教学方法，仔细研究课题，多请教，多思考，还是可以达到良好的教学效果的。
形体课的心得体会【篇3】
儿童感兴趣且易于接受的一种美育形式，它是实现德、智、体、美全面发展教育任务的一个部分。喜欢形体课是儿童纯真的共性，作为形体课的老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。为了提高他们形体课教学的水平，把形体课开展起来，我从以下几方面着手。
一、选好教材
教材内容适合儿童的年龄特点，才能被少儿所理解。要克服成人化的倾向，形体的动作要简明、活泼、形象，这样才能激发儿童学习形体训练的兴趣。我在教时，先将形体课的内容编成故事讲给少儿听，帮助少儿理解形体的内容，促使少儿训练起来能创造性地表达各种形体形象。
二、准确的示范
形体是时间和空间的艺术，是用身体和节奏来表现思想感情的。因此，我在教学中用生动的形象去启发他们。首先示范动作要准确，节奏要鲜明，要有充沛的感情。形象活泼才能在他们的脑海中留下深刻的印象，学生才会更投入的去表演。
三、正确教授动作
由于儿童形体课种类丰富多彩，形体动作也多种多样。在教学生新的动作时，一定要将讲清楚动作的要求、规格、要领。不能只图快而一下子教很多，在教学生新的动作时，我总是让学生把教过的动作做到位后再教下一个动作，如果一旦形成怪毛病，纠正起来就困难多了，也达不到预期的效果。
形体课的心得体会【篇4】
还记得大一那学年，每次舞蹈课都被老师点出来说。知道老师是为我好，纠正我的动作可是心里还是很恐惧。这学期在学藏族的踢踏舞的时候还被老师夸奖，心里真的很高兴。在那次被夸过之后。我学舞蹈的兴趣顿时高涨。就没有那么的恐惧了。在下面几节课课后都被老师稍微跨那么一下下。基本功我期末考试发挥的真的很好，连我自己都被吓着了。平时我的下叉，平转。窜翻身都被老师批评。可是期末考试我一个都没被记。很多同学说我发挥了。可是我心里也清楚自己也偷偷练练了，还有老师也想想给我们机会。没有那么的苛刻。众所周知马老师是出了名的严厉。虽然心里都会偷偷的怨恨，可是想想她是为了我们好。还有学到的东西也是自己的干嘛要怨恨呢。基本功我们比文管班差很多。人家最后期末考试的剧目也比我们精彩的多，这就是对比，虽然我们班很羡慕文管班跳得舞，可是从未付出行动过。这学期我们班的剧目比上学期总体来说好一点。男生的进步很大，这次男生也很努力。我们大家都看在眼里了。最后 的效果很好。我们班的男生真心帅气哈。文管班的舞蹈我们也去看了人家有的人一个人参演了几个的舞蹈表演 ，人家怎么就有时间的我们怎么就没有时间的。每学期我的舞蹈都在65以上，从来没有进过70分得挡，知道我们最高分也没多高，可是班上70分向上的人还有有一批人的，每次只是在及格线上徘徊这。说不定那次就不及格了。每次期末考试我们班的舞蹈和钢琴是挂的最多的。很多人问我们专业课你们也挂。大家都知道专业课对我们来说是非常重要的。
时间真的不等人，我还记得大一的时候，一转眼大二也匆匆走过了。舞蹈虽然不是我们的强项，可是人家跟我们同一个起跑线上的文管班却表现的那么好，还记得我们小教班在聚会的时候大家都说不会输给文管班的。希望大家说到做到。我从来不觉得我们班有多差，就是懒，不勤奋。希望在大二下个学期中，我们班能够加油，让老师觉得我们班也很好。这学期过去了，我们就大三了。大三我们将面临着实习等等的事情，毕业答辩，毕业设计，可能课程就没有什么了吧，所以赶紧抓紧时间学习东西。还有四个月吧，这学期也就过去了。真的很快。马老师教我们的时间也不多了。我们以后是一名小学的音乐老师，钢琴钢琴不会弹，舞蹈舞蹈不会跳，唱歌唱歌唱不好。哪家的小学会要你，况且我们的学历还不高。人家只能看你的专业能力了。不为了家长，不为了老师，都是为了自己。说这么多希望自己能够付出行动吧。说到做到吧。
过些时间大三就快毕业了。我们也将进人大三，知道学习的重担会越来越重。为了以后自己找工作，为了以后能成为一名合格的教师，为了自己负责，希望好好将舞蹈这个专业学好，不说学精吧，把老师教的吸收进去就已经很好了。音乐配上舞蹈才是最完美的结合。好好的努力吧，小教班，好好的加油吧.
形体课的心得体会【篇5】
xx年xx月xx日，我和孩子一起到了我们校体育场，我们在校园里学习了一天半。
这次活动我们学习了《形体课》的一些知识。主要包括形体的学习和基本知的学习。我们学习的形体课有：
我们学习了一些基本的运动技能，有跑步、跳绳、踢毽子、踢毽子等等。其中我感觉最有效的是踢毽子、踢毽子。
我们班的男女生比较多，男生女生都是比较活泼的，女生都是比较爱玩的，所以也比较喜欢玩，所以玩的时间也比较有限。
我们学习了踢毽子。踢毽子是一个简单的比赛，要求男生和女生要踢一个球，而女生则是踢一个，而且男生都是很热的，我们的'女生比较热，男生在踢毽子的时候都是比较轻松的，所以在玩毽子的时候都是比一个人轻松的，不过我们男生也是喜欢踢毽子，所以女生也很喜欢踢毽子的，我们女生玩的玩踢毽子的游戏也比较多，比如说踢毽子。
我们也学习踢毽子，踢毽子是要比男生好，因为这样可以让女生玩的更好，所以女生都是玩毽子。
我们班的毽子也是比较多的，我们学习了踢毽子这项运动，让小朋友们有机会玩毽子的游戏，而且也是玩踢毽子游戏的，也是玩踢毽子游戏的，所以玩的时间是比较少的，而且也比较有限的，所以玩毽子游戏也不是太难，所以我们也是比较开心的。
在我的学生的身上，我们也有不懂的知识点，比如说踢毽子。踢毽子是有时候很容易踢毽子，因为这样不容易踢毽子，所以我也是跟着他学习做这些练习，不过我还是会继续努力的。
形体课的心得体会【篇6】
张莹莹
农林经济管理1班
老师：刘璐
身体课经验
学期是即将结束。回首自己的人生，依旧充满了空虚，但我已经做了很多我想做的事情。其实我也曾经想过，大学里的体育课会怎么样？但没想到会跳舞！所以我很兴奋。我喜欢体育课。
经过一个学期的学习，我觉得所谓的塑身舞就是塑身和舞蹈的结合，所谓塑身是伴随着音乐的（通常是舒缓婉约，但有时也用一些强烈的节奏、欢快或起伏较大的音乐）对上肢、头、颈、胸、肩、臀、大腿、小腿、脚等做一些塑形动作，使肌肉有弹性，线条更漂亮。动作需要拉伸，幅度合适。同时，还锻炼了动作的协调性，肢体动作的美感，培养了内外气质。肢体舞中舞蹈的要点是：舞蹈不仅仅是做动作，还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞感和肢体语言。两者的结合就是身体舞。很明显，动作一定不能很复杂，但也有一定的内涵，注重气质的修养，就是别人看到你的时候，会给人一种优雅、舒适、活力的感觉。
学完形体舞后，我觉得它的作用是：形体是指人体的外在表现，是一门艺术，人体只需要四肢、躯干、头部和头部的五官只有这样才能表现出姿势、身体、线条的美，以及外在形式和内在情感的和谐统一。形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、强胸、美腿等功能。可以使人美化身心，陶冶情操，节奏明快！
同时，身体舞是一种多元素的舞蹈。它由芭蕾、民族舞、现代舞等组成，是一种综合性的身体训练舞蹈。健身锻炼可以提高人的素质和修养，使人在优美的音乐中达到腰、胸、腿的效果，可以修身养性，提升气质、风度和容貌，让你摆脱紧张情绪。忙碌的工作，进入一个环境优美的中间。所以这个学期我很幸运，学会了身体舞。做一个完美的女人。
我觉得体育课的设计比较好，因为既然是体育课，就应该有轻松的气氛，让大家摆脱一定要坐在课堂上的课堂，至少我摆脱了它。 .不过因为是中午，我有时会觉得很累很困，更重要的是，我还要跑800米。所以我认为这需要改进。
过程中我们还穿插了华尔兹，所谓的津津有味。在此期间，我非常喜欢老师的教学风格。青春、活力、张扬。
形体课的心得体会【篇7】
第一次上形体课，老师教我们如何矫正自己的身姿。让我对接下来的课程有了点期待，毕竟女孩子总是希望自己身姿好点的。每堂课开始前的热身运动也让人充满活力，感觉沉浸许久的运动细胞开始活动了（我的运动细胞就没几个）。虽然我很多动作做得不标准，比如手掌碰地什么的，压腿也压不下。可是热身运动过后，自己也有了想运动运动的想法，觉得运动也不错。
后面的课程老师教我们跳了《我的歌声里》这个形体舞蹈，这对身体不是很柔软，平时也不爱运动的我有点难度。但是还好老师教得很仔细，每个动作也能磕磕碰碰地跟上。只是有些动作记得不太牢固，老师每次上课都会温习一下以前的课程，带领我们练一遍。这只舞蹈里有些类似芭蕾的动作，透露出一点优雅的味道，舞蹈的确可以修养人的气质。每堂课都有我们自己小组的练习时间，老师也会自己在镜子前跳舞，看见老师认真跳舞的身影，我仿佛也感受到了舞蹈的美丽之处。形体课让我对舞蹈接近了一点，窥视到它的冰山一角。不过每次上完课，第二天起床，我就会感觉我浑身酸痛，特别是胳膊和腿。估计是我平时太不爱运动了，形体课就是唯一的锻炼机会。
我没想到形体课要考800米，上了大学就没有跑过步了。可是老师坚决地对我们说“我每次带的学生都要考800米，虽然现在很多老师不考这一项目，但是我觉得还是很有必要的。想想要是你们以后工作了，遇上个着急的时候，比如赶时间上班，要跑800米。结果平时练少了，一跑就倒下了怎么办？”我也觉得很有道理，现在的大学生大部分都不喜欢运动，喜欢宅在家里，玩手机，电脑。其实这是很不健康的生活方式，我们没有适当地强化自己的身体，让它去活动，呼吸。像我这样身体素质差的人太多了，每次跑完800米就感觉自己的身体要散架了似的，呼吸也特别不顺畅。到了后面几周，我明显发现自己跑800米的时候变得轻松了些，速度也快了点。果然好的身体都是练出来的。
经过了一学期的形体课学习，还是受益颇多的。舞蹈的过程让人很轻松，很自在，跑步也锻炼了身体。
形体课的心得体会【篇8】
喜欢舞蹈是少儿纯真的共性，作为舞蹈老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。我发现在小学阶段，低年级教学是基础。这个基础是否扎实，对以后教学的顺利开展起着决定性的作用。为了提高形体课教学的水平，把形体课更好地开展起来，我从以下几方面着手。
一、选好教材：
形体课对于低年级的年龄段学生来说一直是抽象和模糊的，差不多什么都不会，什么都要老师教，因此教材内容适合儿童的年龄特点，才能被少儿所理解。舞蹈的动作要简明、活泼、形象，这样才能激发儿童学习舞蹈的兴趣。
二、注意教学常规的养成
想要在形体课中达到预期的教学效果，教学常规的养成是至关重要的。在形体课中，教学常规大致有：课前、课中、课后。各个常规又包含很多方面的内容：
1.课前常规：在正式课的教学开始实施前，教学常规的培养和形成对于学生是首要的。教师要注意备好课，教师提前到达教室。
2.课中常规：教师要准时上课，注意上课礼节，教育学生注意安全和自我保护，鼓励学生刻苦练习。在教学过程中，教师和学生都不得无故离开，及时表扬和批评，注意按时下课。作为形体课的宗旨是让学生认识到什么姿势是美的，身体处于何种状态是健康向上的，它能带给孩子明确的学习行为要求，形成良好的学习风气和行为举止，是形体教学的基础，更何况好的习惯养成对以后的教学工作实施是能达到事半功倍的。这已经在我的课上得到较好的收获。我认为在常规方面吝啬时间，要坚持到底，中间不能有丝毫懈怠，如果这样，会前功尽弃。良好的纪律是课堂实践最基本保障，在形体课上我始终坚持着。只要让学生从小就喜欢形体训练，不去害怕或讨厌它，愿意跟老师一起参与练习就可以算是达到我们的教学目的，因为我认为在低段培养学生的学习兴趣是最终目的。
3.课后常规：教师课后及时总结经验教训。由于课与课之间相差一周的时间，我布置些适合学生的作业，让家长帮助完成，这些作业可以作为下堂课的复习，并及时地对完成好的学生提出表扬，便于使复习落到实处，而且也给家长提供一个了解形体课的平台。
教学常规并不是一朝一夕就可以养成的，是要经过教师和学生共同努力长期反复的练习，才能建立起来的。而良好的教学常规的养成，对保证课堂教学的顺利进行，完成教学任务，提高教学质量，起着决定的作用。
形体课的心得体会【篇9】
这学期我们学习了为期14周的形体课，这门课程就如同我当初选择它时的想法一样，给我的生活带来了许多变化，可以说自己从不知道怎么“美”到特别会“美”了，看到镜子中自己的一颦一笑，一举手一投足，会很自然想到，甚至意识到要把动作做得更美，做得更漂亮。我想这一点点变化的我是模特与形体塑造这门课带给我的收获一次次积累的。
首先，在心理上，我懂得了熟悉美和寻找美。形体课是一个女生占大多数的班级，这么多女生在一起上课，一起寻求使自己更美丽更自信的途径，自然会有更为不同的感受。魏老师带领我们从基础的站姿、坐姿、微笑学起，练习各种优美的姿势，不但使我了解到什么才是真正的美，也让我从心理相信自己能够并真的可以做到更美更好，这种信念也使我在生活中变得更为自信，魅力十足。
我相信作为一个女孩子我们每个人都希望自己不仅能拥有姣好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为选择上这门选修课是可以帮我们实现这些的入门课程，它会灌注“美”的思想，健康的理念，实现对“美”的初体验。而这种最基本最原始的对“美”的体会，对健康的珍惜，对我们以后的追求都会产生重要的影响。
我是个爱美的女孩，可是好像在中国的教育背景下我们没有机会学习到任何关于化妆关于行为塑造的课程，我们都是在按照自己琢磨的化妆方法化妆，按照自己的审美选择衣服，我觉我们的大学开设这门课程对我们来说是一件好消息，使我们这些20岁正处于最爱漂亮的女孩子们一个欣赏和学习的机会，能够系统得了解一切关于美的方法。
参加形体与模特课程我印象最深的事当属我第一次走上大舞台画着妆走秀跳舞，我自己的舞步还不够完美，台步也不够有范，不过我发现了我在一点点的变得更美更自信，我喜欢我们的形体课，喜欢我们的魏老师，喜欢我们小组一起合作时的笑声欢乐。
形体课的心得体会【篇10】
形体课是一门新学科，它既可以激发我们学生学习的兴趣，提高我们体育课上课的质量，又能增进我们的体育课的学习兴趣。
一、课前准备工作要充分。
1、课前准备要充分。
2、教师要准备好学生必须要做的动作。
3、教师要将学生的注意力投入到课堂上来，要在教师的教学活动中使学生有兴趣的活动。
二、课堂教学活动要多样，多元。
4、学生在活动中的体育课，就是为了培养学生的运动兴趣和爱好，为了激发学生的体育学习兴趣，我们在运动场地上安装了电视、电脑及多媒体等现代化的多媒体教学设备，这样就可以让学生更好的掌控这些器材，也能让学生更好的了解这些器材并运用到活动中去。
在教学过程中教师要有针对性的运用多媒体技术来调动课堂的气氛，使学生更好的掌握这些器材，也能让我们学生更好的掌控它。
5、教师要有自我的特色教学风格，要有自我的教学方法，教学手段、教学方法，教学方法等。教师要多向同行学习，多向有丰富教学经验的老教师学习，多向有丰富教学经验的教师学习。
6、课堂的教学要灵活、适合学生的年龄特征和身心发展的需要。
7、要让学生在课余生活中学到知识，还要让学生学会怎样去体会、去探索、去发现。
8、让学生更好的掌握运动技能，能更好的提高学生的运动能力。
三、课后的体育活动要丰富，多样化。
9、在课中要多开展活动，让学生在体育活动中体会到运动技术的乐趣，在运动技能技巧上得到提高，培养学生终身体育的观念。
10、在课后要多开展运动，让学生在运动技能技巧上得到提升，培养学生终身体育的观念。
11、多开展体育活动，让学生在活动技能技巧上得到提高，培养学生终身体育的观念。
12、要使学生掌握更多的运动技能技巧，培养学生终身体育的观念。
形体课的心得体会【篇11】
在学习绘画的过程中，素描是造型训练必不可少的一门重要课程，它是依靠一定的情感或理念而逐步深化的视觉演化过程。我们通常会从造型简单、结构明确的几何形体入手。在学习几何形体写生时，除了训练造型技能，不断培养学生的观察能力、概括能力、分析能力、比较能力、表现能力和审美能力也是必不可少的。随着教学的优化发展，绘画理念的不断扩展，素描这一概念已经不是指一般意义上的绘画基本功的训练，我们需要用新的素描教学观念来针对性地对不同层次的学生进行更为有效的教学。如何有效地尝试更多的表现形式和方法，这是摆在我们基础美术教育面前的一个比较现实的问题。
素描几何形体的学习应由简单到复杂，循序渐进——基本几何形体到复杂几何形体再到几何形体组合。在学习过程中，对结构简单明确的.几何形体，学生能更容易把握好结构、透视、比例和主次关系等。
在素描几何形体的学习过程中，本着结构素描和明暗素描相结合的方式进行。一方面结构素描能为明暗素描打好基础；另一方面这两种表现形式又有不同的审美感受。一种是以线条的力度、节奏、虚实来表现形体，体现线条独立的表现力，另一种是以排线条的方式来表现疏密、虚实、刚柔和画面的黑白结构。
家长育儿心得体会(系列11篇)
我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。你是否会写相关心得体会呢？小编特别编辑了“家长育儿心得体会(系列11篇)”，欢迎分享给你的朋友！
家长育儿心得体会【篇1】
其实教育子女说复杂也不复杂，说简单也不简单。我的体会就是：多一点爱心，多一点耐心，多一点用心。基本上就事半功倍了。
在我们一鸣很小的时候，我每天都会抽时间讲故事给他听。虽然他那时并不见得能听懂，也不认识那些字，但我的目的很简单，那就是给他听故事，给他创设学习的氛围，让他能感受到看书的兴趣。
事实证明，这样做非常有必要。因为就在这个过程中，他也认识了很多很多的字，这一切都是在潜移默化只能感完成了。现在他每天都是自己看书，基本上不用我操心。在这个过程中，耐心很重要的。因为在对待孩子的教育方法上，并不能好象成人之间的做法，简单直接。
一鸣爱看书，但他对数学兴趣不大，而我也没有强迫他去学，因为我知道那样反而会事与愿违，所以我只是利用平时机会。比如：今天酒宴上分喜糖了，叫他数一下，一共有多少？分给了大家以后还剩多少？就如此类的事情。只要我有空都不会放过，渐渐的，兴趣越来越浓，现在十以内的加减法已经很顺手了。
家长育儿心得体会【篇2】
一、培养良好生活习惯，教孩子关心他人（朋友和家人）
我培养孩子生活习惯是从两个方面：首先是让孩子有正确的作息时间，按时吃饭睡觉。其次做家务时让孩子成为其中的一员，比如吃饭的时候他可以给大家发碗筷，平时自己把地弄脏了，自己能主动扫地，玩完玩具了自己能放回原来的位置，当然一个三岁的小孩子只能模仿的去做，不管他做的什么样，只要他用心了，你就要对他竖起大拇指对他说“棒！”
现在的孩子多数都是独生子女，独生子女在智能、体能发展方面比较占优势，但在个性品德方面却是个弱势。海弛也不例外，家长们都知道，三四岁大的孩子还不懂得什么叫“无私”，什么叫“慷慨”。作为父母的我们要教会孩子去替别人想关心他人，家教对孩子影响是相当大的，例如：1、每次我带他去楼下玩都会带很多的小零食和玩具和邻居家的小朋友分享，把他小时候用的玩具拿出来让他自愿的送给弟弟妹妹，在小朋友和弟弟妹妹谢谢他的时候他的心里也会很开心很有成就感。2、带他去亲戚朋友家串门，每次去都让他选给买点什么好的，选好了带去，大家都夸他真乖，等下次在去别人家他就会很主动的给买礼物或者水果。3、家人生病了，让他按时监督吃药和量体温，他会很认真负责的完成任务。
二、教孩子学会表达自己的意愿，处理自己的事
孩子一天天长大，自己有了独立的思考能力，家长要摆正心态，不能因为是家长就让孩子什么都听你的，要民主，要倾听孩子的心声，对待自己的孩子就像朋友一样，在和别的小朋友发生争执的时候，不要马上打骂，听听事情的经过，给他讲道理，让他自己认识对错，并勇敢的面对。例如：
1、给孩子买衣服和鞋子的时候让他自己选颜色，问价钱，和售后员交流后，让他付钱。
2、和孩子聊聊最近的新闻还一些网上发生的事，最好是有教育意义的，比如之前的果丹皮中毒事件，还有小孩被拐骗事件，听完这些事，让孩子说说自己的想法。
3、想要什么东西了，让他大胆的说出来，看情况看给他买不买，如果当时不能给他买说清楚原因，在生日或者儿童节的时候在买来送给他，对于孩子来说收到礼物的意义会更开心。
三、给孩子自信，让孩子爱上集体生活
咱们小四班的小孩大多都第一上幼儿园，因为环境陌生，刚开始都是哭闹。这也是一种缺乏自信的表现，家长要多鼓励和赞扬孩子的正面行为，慢慢地孩子自己就能树立自信，不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，尽管未达到预期的目标，也要进行鼓励。例如：
1、孩子在幼儿园能慢慢适应生活的同时，家长多让孩子说说自己的同学，让他多认识一些新的朋友。
2、让孩子当自己的老师，把在学校学会的知识告诉你，这样不但帮助孩子复习自己学的知识，也是非常不错的亲子游戏。
3、给孩子一个良好的家庭氛围，让孩子回到家全身心的放松，全家休息的时候可以去郊游，比如爬山和钓鱼，当孩子自己享受整个过程时，不管结果是什么样，你都要肯定他鼓励他，在这个过程中他学到的是你无法用语言能教会他的。“塞翁失马，焉知非福”父母的这种态度会传递和影响孩子，对孩子的自信心的培养是非常重要的。
希望在做的父母都能能经常抱抱亲亲自己的孩子，用最直接的方式传递给孩子你的爱，很高兴今天能和大家分享我的育儿经验，忠心祝愿每位家长和宝宝健康、平安、快乐。
家长育儿心得体会【篇3】
中班家长育儿心得3篇
孩子上幼儿园中班了，如何教育好孩子，对我们这些年轻的家长来说好比是一门需要不断学习和摸索的课程。以下是小编整理的中班家长育儿心得，欢迎阅读。
篇一：中班家长育儿心得
时间好快呀，一转眼烨烨已经是幼教中心中班的小朋友了，其中的变化是显著的，作为家长，我不要求孩子什么都行，但一定要培养他对事情感兴趣，我也希望他能在这样的环境中快乐健康的成长。以下是我日常生活中得出的一些心得：
在孩子上学之前，我就让他慢慢学会穿简单的衣服，袜子，鞋子；自己吃饭，自己刷牙洗脸，如果他说“我自己穿，我自己吃，我自己做”那你更应该让他尝试，如果他不是很情愿，你可以用愉快的方式让他感兴趣，虽然他可能把衣服穿的很滑稽，或者说饭吃的满桌都是，鞋子穿反，作为父母都不应该笑话，反而应该说说“你真棒，”要鼓励他，让他学习，否则难以长大。
从他小的时候我就开始有意无意的讲故事给他听。虽然很多时候他不太明白，但是拉直了小脑袋听的津津有味，我就知道他有了兴趣，慢慢长大我就挑些生动的富有道理的故事，儿歌，成语故事，三子经，给他听。让他用小脑子思考，回答简单的问题，或概括的叙述下故事情节，在激发他的想象力的同时又提高了记忆力，培养了兴趣，知道该做个什么样的孩子，所以现在我坚持每天晚上都给他讲上一遍故事。
现在满嘴的为什么。主要是他稍微一点的事情都想知道其中的原理，来满足他的好奇心，所以千万不能敷衍他，那就是对他的不负责任，而是尽量找到答案来回答他，哪怕说自己不知道去问问别人或者老师。
平常有空的时候我尽量带他去玩玩，今年的世博，水族管、动物园，或者到公园走走，主要是想让他能增长知识，还能呼吸新鲜的空气，让他知道各个国家的风情，让他了解海里的各种生物。
很多时候我们不能用大人的做法来衡量比较，怪他这个做的不好，那个做的不对，哪怕一点点的小事都要力求他完美，这样反而打击了他幼小的心灵，让他对什么都没信心，觉得都做不好，要得到批评。我们应该适当的表扬，再指出哪里的不足，下次一定会做的更好。让他不害怕，更自信满满。
以上是我在平时生活中积累的一些小心得，当然也许不是很好，很到位，希望能和更多的爸爸妈妈交流，学到更好的。把我们的小宝贝们教的更好、更懂事、更健康。
篇二：中班家长育儿心得
自从有了我家女儿XX后，我们才实际的感受到，教育孩子远比生育孩子要难得多。在她成长的过程中我们付出了很大的精力，但也从中得到了很多乐趣。现在拿自己的经验与大家交流一下，希望能总结教训，把我们的孩子教育得更好。
小朋友的圈子以家庭和幼儿园为主，而家庭的环境、老师的教育时刻对孩子产生潜移默化的作用，这种影响甚至终生难忘。在家中，父母事实上已经担负起启蒙教师的职责，一言一行亦为孩子模仿的对象。所以父母一定要以身作则，时时、处处、事事都严格要求自己，成为孩子学习的好榜样。我们亦应该好感恩能入读一所很好的幼儿园，遇到很好的老师阿姨，让孩子有一个良好的教育环境。
要经常与孩子沟通，找到孩子平时难以察觉的闪光点，大加赞赏并给予积极引导。孩子在成长过程中并没有树立起一个正确的判别事物对错的观念，要多些引导少些责骂，否则会引起孩子的不满和对抗。一句适时、简单的赞美会让孩子开心上半天。有成功的体验并加上赞扬，孩子的自信心就会加强，就不会对自己的能力产生怀疑，就会产生学习的兴趣。
培养孩子自理能力有助于培养孩子成独立自信，不依赖成人的性格。我们在一些日常生活中鼓励孩子的事情自己做，例如她自己会穿鞋子的时候我们就鼓励她自己穿，如果她穿的正确就予以适当的表扬，以提高她的积极性。
长辈们对我说一句话觉得很有道理：每个父母都是宠爱自己的孩子的，但是宠爱是放在心里的，必要的规矩是一定要做好的。过分的宠爱就会变成溺爱，会造成孩子性格上的缺陷。当孩子提出不合理的要求时，要坚决回绝，避免孩子养成骄气。我们教育孩子是以把规矩做好为前提的，让她待人处事都有一个好的规矩。例如说吃饭这件事，我们从喂他吃饭开始到可以自己吃饭，都是要求必须在饭桌上把自己的一碗饭吃完才可以下桌，不吃完是绝对不能下桌玩耍。
兴趣既能增加孩子生活的乐趣，陶冶孩子的性情，提高其文化素养，又助其身心健康，同时也是孩子社会交往的有益纽带。我会尽量让孩子尝试不同的课外活动，但是尊重孩子的选择，由决定孩子要与不要。因为强求事情，只会让其反感、排斥。我们需要做的，只是尽量提供多方面的生活体验，顺其自然，让孩子去发现自己的兴趣所在，只要自己有兴趣，学习起来就会事半功倍。
书是人类进步的阶梯，在孩子还是很小的时候，我就每天选择一些内容生动有趣、能吸引孩子的故事给她朗读。或者是一起唱儿歌，不但能增长孩子的知识，还能培养她的阅读兴趣，让孩子从阅读中吸取多方面的养料。
篇三：中班家长育儿心得
先讲讲我们家的环境及成员，爷爷奶奶与我们同住，爸爸上班很忙，妈妈早晨7点出门，晚上6：10到家，奶奶负责宝宝起居生活，管接送幼儿园，妈妈晚上在家尽量陪宝宝玩耍，每晚给宝宝洗澡，带宝宝同睡。
宝宝属性格外向、活泼开朗、记性特别好，爱同小朋友玩，在同龄人中讲话数较早的，且表达较清楚，这与小的时候妈妈、奶奶带着他，总是和他讲话，总带到外边玩耍有关系的。
在对待宝宝的问题上面，奶奶与宝宝在一起呆的时间长过妈妈，妈妈的宗旨是，宝宝健康成长过程中，能养成好的生活和学习习惯，情商和智商一样发展就好了，倒不是说现在在幼儿园一定得学到什么知识的。
举例一，宝宝无理取闹时，不可心软改变立场，宝宝要什么东西时，如果是又哭又闹的话，不管这件东西是不是他很想需要的，这时候不能给他，给他的话是鼓励他，到后边哭闹成了一种武器。还比较小的时候带着宝宝到超市，看到卖糖果的摊子，赖在那里不肯走的，妈妈坚持不买，把在那里哭闹的宝宝拎了出超市，后边还有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，妈妈反对，说没买单不能这样子，再到后来就不这样了，只是跟妈妈商量，买一些好不好，这个时候，买了会很高兴，不买也没很大情绪了。
举例二，以平常心对待宝宝的一些举动，反应不要过于激烈，给予适当的鼓励和引导，宝宝现在吃饭的时候总是要喝水，好象是条件反射似的，之前吃饭过程中喝水，妈妈是反对比较大些，不让他喝，结果你越是制止他啊，他越要这样干，到后来妈妈装作没看见，他还会在喝完之后，跟我说，妈妈，你看我喝水了，目的是引起家长的注意。宝宝爱模仿奶奶拖地扫地的，开始奶奶很担心宝宝会磕着碰着，制止宝宝动作，起不到什么效果，反而拿着工具在客厅里头挥来挥去，后来，在他再抄起家伙时，妈妈肯定了他，哎呀，你真棒啊，能帮奶奶干活了，宝宝听了这话，那真是太高兴了，还真象模象样的弄上一圈，然后把工具再放回原处。
举例三，如何处理好宝宝的情绪问题，只要妈妈在家，就跟妈妈又疯又闹的，非常的亢奋，中午连午觉也不睡了，人家说这是宝宝表达爱的一种方式，不知道是不是宝宝在幼儿园太压抑了，关于这一点，妈妈还真有点不知所措，有时候疯得太厉害了，妈妈会打宝宝的小屁股，好象没什么效果哟，要试图引导宝宝，表达爱的方式不只停留在这一种。
有时候，宝宝实在顽劣，弄得你火冒三丈。若没有及时控制住，就可能口不择言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一顿。结果，不仅破坏了亲子关系，也可能给宝宝幼小的心灵留下创伤。
察觉到盛怒来临的迹象后，最有效的方法是让家人带走宝宝，或自己离开“事发之地”，然后，做10次以上深而长的呼吸；拉紧，然后放松全身的肌肉数次；出外散步10分钟；对自己说“我会保持冷静”，然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。
看到父母能够控制自己不乱发脾气，这对宝宝是很好的榜样教育。家长也可以把这种冷静技巧教给宝宝，让他从小就学会做情绪的主人。
倒是很希望家校网站能成为家长和幼儿园老师的沟通桥梁，以利于双方面配合小儿的情况对症正确引导还有一点，现在的孩子没大没小不珍惜身边的东西和事物，得让他们懂得怎样去孝顺老人，勤俭节约，有爱心，不自私等，其实我们做家长的就是孩子的榜样，想让孩子做的跟更棒，我们必须不断的监督自己，添加更多更好的知识，为了我们的宝宝更加出色，爸爸妈妈们加油！
教育孩子这门功课说起来简单，做起来可没那么容易，相信我的爸爸妈妈都身有体会。既想让孩子快乐健康的成长又要丰富孩子各种各样的知识，这并非是件容易事。就拿我家小洋洋来说吧，他平时在幼儿园上课爱跟其他小朋友说话，胆小不敢积极发言，有时脾气还大，就这事我也挺闹心的，后来我听同学说写字能让孩子静心注意力集中，她女儿在学的书法老师那里每天都有上台发言的机会，这样既可以练胆子又可以让他静静心，没有第二个想法马上让同学给儿子报上了。第一次上课，对我们六岁的小洋洋来说压力挺大的，上课听不进去，上台不会回答，弄得他只哭鼻子。没办法第二次上课我自己认真听课做笔记，回家再给他补课，这样一次二次??慢慢的舟舟进步了，虽然累了点但是心里挺开心。后来老师知情后把我叫去批评了一顿“这样看起来是在支持我，有没有想过孩子会有惰性，上课坐着脑子没听进去，想着妈妈会上第二课，再这样孩子不收了。”这下没折了，只好让他自己能听多少就听多少，不懂下课留下来接着补，一天二天??十天半个月老师的方法得到了回报，儿子慢慢懂得自己的事要自己面对不能靠大人。
爸爸妈妈们你们可别再犯我这样的错误，其实孩子有能力完成他们自己的事，只不过需要时间，相信他们给他们鼓励和勇气，只要我们共同努力，结果会让我们出忽意料。
家长育儿心得体会【篇4】
中国有句古话：“凡事预则立，不预则废。”这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。学生学习课程知识，课前的预习，既是心理准备，也是具体内容的准备。预习是促使孩子积极主动学习，提高课堂教学质量的关键，是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养学生自学能力的重要手段。
对于一年级的女儿，我的语文预习要求是：
一画，大声地朗读课文，勾画出自己不认识的字和不理解的词、句子。
二问，问家长自己不认识的字或词，自学字、词，并写下来。
三析，对课文进行分析，说一说课文里的主要内容，最好能够用图画把课文的意思表达出来。
四答，尝试性回答课后作业题。
五提，提出通过预习后还不懂的问题。“有疑则进”，有求知欲，则有兴趣。孩子带着问题去听课，把主要精力放在预习时未能解决的问题上，在听课时就能产生一种积极主动、轻松自如的心理状态，就能充满自信，这正是成功的学习所需要的一种心理优势。
学习主动，走在前面，心情好，充满自信，于是成绩就好。成绩好了，学习更主动，学习兴趣更浓，成绩会更好，良性循环链就形成。所以，培养课前预习的习惯尤为重要。同时，也是培养自学习惯，提高自学能力一种最有效途径。
家长育儿心得体会【篇5】
小二班家长育儿心得
2010.奉城幼儿园 妈妈
先讲讲我们家的环境及成员，爷爷奶奶与我们同住，爸爸上班很忙，我早晨7点半出门，晚上5点半到家，现在一般由奶奶负责宝宝起居生活，管接送幼儿园，我和他爸爸晚上在家尽量陪宝宝玩耍，每晚给宝宝洗澡，带宝宝同睡。
宝宝属性格外向、活泼开朗、记性特别好，爱同小朋友玩，在同龄人中讲话数较早的，且表达较清楚，这与小的时候我和奶奶带着他，总是和他讲话，总带到外边玩耍有关系的。
在对待宝宝的问题上面，我们的宗旨是，宝宝健康成长过程中，能养成好的生活和学习习惯，情商和智商一样发展就好了，倒不是说现在在幼儿园一定得学到什么知识的。
举例一，宝宝无理取闹时，不可心软改变立场，宝宝要什么东西时，如果是又哭又闹的话，不管这件东西是不是他很想需要的，这时候不能给他，给他的话是鼓励他，到后边哭闹成了一种武器。还比较小的时候带着宝宝到超市，看到卖糖果的摊子，赖在那里不肯走的，我坚持不买，把在那里哭闹的宝宝拎出了超市。还有一次，是抓到一粒糖果要往嘴巴塞，妈妈反对，说没买单不能这样子，再到后来就不这样了，只是跟妈妈商量，买一些好不好，这个时候，买了会很高兴，不买也没很大情绪了。
举例二，以平常心对待宝宝的一些举动，反应不要过于激烈，给予适当的鼓励和引导，宝宝现在吃饭的时候总是要喝水，好像是条件反射似的，之前吃饭过程中喝水，妈妈是反应比较大些，不让他喝，结果你越是制止他啊，他越要这样干，到后来妈妈装作没看见，他还会在喝完之后，跟我说，妈妈，你看我喝水了，目的是引起家长的注意。宝宝爱模仿大人做事，开始他奶奶很担心宝宝会磕着碰着，制止宝宝动作，起不到什么效果，反而拿着工具在客厅里头挥来挥去，后来，在他再抄起家伙时，我肯定了他，哎呀，你真棒啊，能帮奶奶干活了，宝宝听了这话，那真是太高兴了，还真像模像样的弄上一圈，然后把工具再放回原处。
举例三，如何处理好宝宝的情绪问题，只要我在家，宝宝就非常的亢奋，中午连午觉也不睡了，人家说这是宝宝表达爱的一种方式，关于这一点，我还真有点不知所措，有时候疯得太厉害了，我就会打宝宝的小屁股，好像没什么效果，要试图引导宝宝，表达爱的方式不只停留在这一种。有时候，宝宝实在顽劣，弄得家长火冒三丈，若没有及时控制住，就可能口不择言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一顿。结果，不仅破坏了亲子关系，也可能给宝宝幼小的心灵留下创伤。
察觉到盛怒来临的迹象后，最有效的方法是让家人带走宝宝，或自己离开“事发之地”，然后，（1）做10次以上深而长的呼吸；
（2）拉紧，然后放松全身的肌肉数次；
（3）出外散步10分钟；
（4）对自己说“我会保持冷静”，然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。
看到父母能够控制自己不乱发脾气，这对宝宝是很好的榜样教育。家长也可以把这种冷静技巧教给宝宝，让他从小就学会做情绪的主人。
教育孩子这门功课说起来简单，做起来可没那么容易，相信家长们都身有体会。既想让孩子快乐健康的成长又要丰富孩子各种各样的知识，这并非是件容易事。其实孩子有能力完成他们自己的事，只不过需要时间，相信他们，给他们鼓励和勇气，只要我们和孩子一起共同努力，相信未来会更美好更灿烂。
家长育儿心得体会【篇6】
高尔基曾经说过：书是人类进步的阶梯。读书的好处，应该是众人皆知的。
我们家乐乐到至今为止还是非常喜欢看书的。我身边的朋友时常跟我抱怨他们的小孩 不肯看书，只喜欢看电视和玩玩具。其实，小孩子懂什么呢，在这个年龄段，他们根本就没有那种所谓读书的压力，他们只知道要找有兴趣的东西玩，玩得开心就行。所以，我认为幼儿参与阅读是需要有一定的基础来做支撑的。
第一基础，我认为是兴趣。凡是感觉有兴趣的东西，人们才会去尝试，去投入。就像我们大人找工作一样，基本上是做自己喜欢的行业，那样工作起来才更有积极性。如果孩子 看到想看的书就会很兴奋，那么就没有那种为了学习而看书的精神负担。如何去挖掘孩子的 读书兴趣呢？其实孩子都有个体差异。比如说我们家乐乐，2岁半的时候给她买了套丛书《妈妈，你问我》。这套书共四本，我们买了后三本，因为觉得第一本太简单了。这套书涉及的内容比较广泛，也有助于小孩的思维训练。乐乐就是喜欢那种一问一答的，或者是找不同那种提问式的书籍，答对了她就很有成就感，非要把一本书看完才肯罢休。也有可能就是因为她对这类书籍比较感兴趣，所以我们家这种类型的书籍就买得多，她也看不厌。当然，这时家长要全程陪着她看，答对了就赞美她，万一答错了，或者不明白的地方就要有耐心地给予讲解，直到她清楚为止。甚至我们在讲解的时候可以延伸一点知识，这样孩子就在无意间学 到更多。
第二基础，我觉得是识字程度。我这里所讲的识字程度包含两个意思，一是指识字数量；二是指温故而知新。也许有些小孩很喜欢看某本书，画面很吸引他，可就是不能理解文字意思，也就不知道故事的精彩。如果识字量上去了，效果就不一样了。《喜羊羊与灰太狼》 是小朋友的最爱之一，乐乐也不例外。可是小孩成天抱着个电视机不行的呀，何况我们乐乐平时都不看电视的，因为那个喜羊羊，就迷上了看电视。于是，我们给她买了套《喜羊羊与灰太狼》的漫画书，那段时间她可兴奋了。刚开始，我们都是陪着她看的，遇到不认识的生字再教她，这样的话，她的识字量也就自然而然上去了，而且都是在不知不觉中认识的，没有压力。可能有些家长会说，那本来就没认识几个字，又或者都不肯学识字，怎么办啊？这就需要我们家长去“引诱”孩子识字，在游戏中认字是个不错的办法，既可以陪孩子玩，又可以学到生字，再去孩子身上挖掘他的兴趣点，“投其所好”，陪他一起看他喜欢看的书，渐渐地，看书也就成了他的爱好。
刚开始学识字时，我们就用那种没有图案的识字卡片，每天教几个，再反复温习，直到全部记住了再教新的。而我们在帮助她记忆的时候，也是生活化的。记得2岁多时她学了 “雪花”这个词语，有一天她爸爸拿出一瓶啤酒来，问她这个啤酒是什么牌子。她说：“雪花”。后来楼上的诺诺到我家来玩，我们正好在玩找卡片游戏，乐乐就很热情地拿着“雪花”卡片告诉诺诺这两个字的读音。因为诺诺不认识这两个字，硬说这两个字不读“雪花”，结果我们家乐乐急了，大声地说：“就是读‘雪花’，我爸爸喝的就是‘雪花’牌啤酒”。生活化地帮助她记忆所学的词语，她就记得更牢，也非常自信。
平时乐乐做那些思维训练题的时候，题目我们都是让她自己读出来的，这样，还是在帮助她巩固汉字，并且把题目读一遍的时候，可以让她自己去理解题目的意思，然后问她明白要干什么了吗，她点点头就开始做题。如果她做错了，先问问她题目意思知道吗？不知道就把题目重读一遍，知道题目意思却做错那就是不会做，再教她。
孩子认识汉字越多，她自身也是很快乐的。比如到饭店她可以自己看菜单，喝饮料的时候可以自己看各种口味，这时在她面前说一句：“乐乐，你看你认识字了是不是很方便啊？” 她的回答是肯定的。于是再推一把：“那你还想不想学更多知识，多点本领啊？”一般这个时候，小孩都会给你肯定的答案。但这并不是说孩子就爱上学习了，只是我们平时潜移默化
地给他们灌输知识的力量，学习的乐趣和益处，他们就知道自己应该要多学点本领。
第三基础，那就是习惯。如果我们将某种行为作为一种常态，那就是习惯。习惯有好有坏，就看我们家长是如何引导的。习惯的养成并非一朝一夕，家长就是孩子最直接的榜样，你做什么，孩子就跟着做什么，家长怎么引导，孩子就怎么走。
乐乐从半岁开始，我们每天晚上7点洗完澡就让她坐在床上，床上都摆满了彩色的卡片（没有汉字），告诉她这张卡片是什么，那张卡片是什么。我印象最深的是当时有一张西红柿的卡片和一张红苹果的卡片，两者都是红色的，形状大小都差不多，就是西红柿顶部有一片叶子，苹果顶部有个柄。当时她还不会说话，就用手指，给她混淆了几次，她都没有弄错过。从那时起，每晚洗好澡，我们就开始“学习”，每天晚上至少一小时，雷打不动，学了什么不重要，重要的是让孩子知道每天看看书是件必做的事情。2岁后，她开始说话了，于是我们给她教汉字，白天在家的时候，她爷爷也给她固定的学习时间，哪怕是半个小时，晚上她爸爸就会在洗完澡后继续那个雷打不动的学习时间。
我时常会买杂志回家，比如说《电视剧》和《健康之友》，乐乐也会不经意地翻翻我的 杂志，把一些很大的字会有事没事地念念。甚至她有时会提醒我《电视剧》买了吗，问她爸爸晚报拿了吗。有一次，她看到晚报上写关于锦江乐园的事情，她问大转盘怎么了，我说你想知道就自己看吧，结果她真的去读那篇文章了，还真的攻下来了。
有了好的阅读习惯，包括家长在内，整个学习气氛就形成了，学习不再是为了考试而学习的学习，更是一种对自身有进一步要求的求知欲望。“可怜天下父母心”，我们这些年轻的爸爸妈妈已经将子女教育当成了头等大事，那就让我们一起学习，一起努力，让我们这些幼苗们茁壮成长。
家长育儿心得体会【篇7】
不知不觉，儿子已经长到7岁，个头1米30，已然是一名二年级的小学生了。他的成长，倾注了我们不少的心血。相信现在所有家长的都深有体会，现在的孩子都是独生子女，很多家庭都把孩子的教育当成一份事业在做，可以说一切为了孩子，为了孩子的一切。我现已切身体会到“可怜天下父母心”的深意!下面我就儿子的教育问题做如下分享：
一、注重孩子品格的培养。
贝多芬说过：使人幸福的是德性而非金钱。首先，“百善孝为先”，注重他从家庭这个小圈子开始，养成尊敬老人，尊重父母的习惯。有好东西吃要优先老人，不能光顾自己的感受。以前他姥姥、爷爷、奶奶一有好东西吃，自己舍不得吃，绝对全部给儿子留着。儿子开始也不分青红皂白，拿着就吃，一点也不问问别人想不想吃。我觉得这样有点不妥，于是建议他以后不管自己有多爱吃那样东西，都要考虑周围人的感受，或者将其平均，每人一份，这样才比较公平。儿子也比较乖，慢慢听从了我的建议，他也从中感受到分享比独吞更使人感到快乐。其次，告诉他要懂礼貌，尊重别人，就是尊重自己;自己想要别人怎样对待自己，自己就应该先怎样对待别人。比如，他每天出入我们院子时，都会和门口的保安打招呼，向他们问好，以至于我们院子所有的保安都认识他，有时他们还会老远就和我儿子打招呼。儿子自己受到了和别的小朋友不一样的待遇，自然心情也很好，也很快乐。以前，别的小朋友到我家来玩，他不是很喜欢别人动他的玩具，我就问他，假如你到别人家去看到一样自己很想玩的玩具，你会不会很想他大方地拿给你玩，他点点头，我继续问，那别人现在很想玩你的玩具呢，你应该怎么办，他想了想，马上就把玩具拿给了那位小朋友。我觉得教他学会换位思考，能帮助他更好地与别人相处，为他以后有个快乐的人生奠定坚实的基础。
二、注重孩子独立性的培养。
每个家长毋庸置疑地都很爱自己的孩子，都愿意去替他们做任何事情，甚至恨不得替他们扫清人生路上一切障碍，为他们铺上一条通往幸福的阳光大道。然而，现实是残酷的，也是不允许我们这么做的。“授人以鱼，不如授人以渔”。我会不时地和儿子在网上一起浏览有关儿童安全教育网页，教他当身边没大人陪伴时，应该怎么注意自己的安全，照顾自己。平时鼓励他一个人去超市买东西，一个人自己去上学，自己的事情自己做，让他慢慢脱离对我的依赖。我前段时间培训，早上出去，晚上回来，没时间接送他踢球，我就给他一点零钱，要他自己安排好自己一天的生活。结果他出乎我意料之外地将自己照顾得很好，还做了一件很令我感动的事情：由于我中午不能回家吃饭，他居然将他买的盖码饭特意剩一半带回来留给我吃。所以，我觉得孩子的潜能是无穷大的，我们应该充分相信他们，该放手时可以适当放手让他们试一试，这对培养他们的自信心也有很大的促进作用。
三、注重孩子主动性的培养。
现在有很多家长都头疼孩子做作业老要人喊，我以前也不例外。我性子有点急躁，喊多了难免有点来火，弄得我们心情都不好，关键是不能从根本上解决他主动完成作业的问题。后来，我就和他商量，给他做一个计划，每天回家之后都应该做哪些事情，而且哪些事情先做，哪些事情后做，如果该做的事情是在没要我喊的情况下自觉完成的，一个星期后就会有奖励。到目前为止，儿子的学习都是他自己搞定的，没让我操很多心，虽然成绩不是很拔尖，但我还是觉得很欣慰：他能慢慢主动地去完成自己该做的事情了。以我切身的体会，学会积极主动去做完成各项工作，对挖掘一个人的潜能和培养一个人的责任感有着至关重要的作用。
四、自己要尊重孩子的选择。
在儿子选择兴趣班的问题上，我充分尊重他自己的选择，他很喜欢足球、街舞、还有架子鼓，我就全给他报了。也许兴趣是最好的老师，我个人觉得学足球挺辛苦的，尤其像现在，每天都要训练到晚上天黑才回家。他却一点都不觉得累，还能神采奕奕地回家!我相信只要合理安排好时间，还是不会影响他的学习的，而且踢足球能强身健体，培养他坚强的性格和团队协作精神，何乐而不为呢?
五、自己要成为孩子的知心朋友。
我和孩子的相处，除了原则性问题，必须拿出我的权威震慑他之外，基本上我们算得上是一对平等相处的好朋友。孩子每天回来，我都要问问他，今天过得怎么样。他也很乐意和我分享他一天的感受，最难能可贵的是：不管是好的还是坏的消息，他都愿意和我说。我也很珍惜他对我的这份信任。所以，每当他给我讲他的经历的时候，我都会很认真地去倾听。我也建议他把他每一天的经历和感受都当成日记记录下来，他也已经坚持了快一个多月了，虽然只有只言片语，但我相信只要养成这个习惯，对他以后的学习、生活还是会有一定帮助的。我觉得，孩子已经上小学了，对于他们来说，也开始进入了小社会了，在与小朋友的相处和学习当中，总难免会遇到或这或那的问题，会同样使他们感到困惑，他们也同样需要得到及时的心理疏导。所以，我觉得：作为家长，不光要关心孩子的身体健康，还要甚至更要重视孩子的心理健康。因为现在是孩子形成世界观和人生观的关键时期。不管我们平时有多忙，有多累，我们都应该抽出时间来陪孩子聊聊天，了解一下他们的思想动态，教他们学会客观地看待周围的一切，学会辨别是非曲直，学会如何去面对挫折，接受挫折，驾御挫折!使孩子成为一个身心健康的人!
家长育儿心得体会【篇8】
人生旅程走到这一阶段，育儿已经成了我们生活的主旋律。痛并欢乐着，是这五年多来最为深刻的感受。但看着女儿一天天的长大，渐渐懂事，充满心房的是与日俱增的满足感。光阴如梭，陈芷瑶小朋友已进入幼儿园中班，随着年龄的增长，自我意识、独立意识的增强，渐渐长成了一个“小大人”，孩子是大人的“复印件”，所以平常我们也会注意不一样的教育会给她带来不一样的影响。
那里是我慢慢积累的一些育儿心得，此刻和大家分享一下。
首先，每一天我都会抽出一部分时间和她沟通交流，有时是接她放学回家的路上，有时是晚上睡觉前，谈谈今日过的怎样样，或者就我们的所见所闻说给她听一听，让她学会关注身边的事物。在与她沟通时，认真的听她说话，让她感到父母对她的重视和尊重，这样小小的自尊心就会被树立起来。此刻电子产品很多，我们家不太反对孩子接触这一块，从实际来看，这些电子产品也是我们生活的一部分，有些益智游戏确实也挺不错的，我们觉得关键在于引导。瑶瑶在家想要玩ipad或是手机游戏的时候，我们会先陪她一齐挑选一个适合的小游戏，然后提前告诉她能够玩多久，应当保护好自我的眼睛，时间到了她自我也就不玩了。大多数时候她都能够自我掌握好时间，有时也会想耐着性子多玩一会，我们就会规定下次玩游戏间隔的时间就会更长或者减少下次玩的时间。
对于孩子来说，我认为对孩子的信任很重要。有时候，虽然明白宝贝讲的是谎言，但我也不会揭穿她，而是会告诉她：“不管你给妈妈讲什么，妈妈都会相信你，但你必须要确定你讲的是事实，不能欺骗妈妈，如果刚才讲错了，就重新告诉妈妈。”这时候，她就会讲出真话的。孩子也是有自尊心的，所以在适当的时候给她个台阶，结果会变得更好。
以上是我个人的一些育儿心得，还有很多，这需要家长和孩子一齐慢慢体会。我们争取能和孩子成为好朋友，其实她们虽然小，但她们也很渴望能当大人，所以我也会让她做一些大人来做的事情。比如在消费的时候，我会让她自我去付钱，让她有一种成就感：“今日是我请客！”这样她也会有一份小小的成就感。
在此也多谢幼儿园的教师们，十分感激您们对孩子的用心教导，让她们在幼儿园学到了很多我们父母不能给予的知识！
家长育儿心得体会【篇9】
拼妈时代缺位妈妈是最差的妈妈。
真正的好家庭，一定是拼妈的，是的，你没看错，不是拼爹是拼妈!“‘拼爹’拼‘硬件’，诸如家住哪里，开什么样的车，穿什么牌子的衣服等。而‘拼妈’则拼‘软件’，带孩子参加何种亲子活动、陪孩子上何种兴趣班等。”
近日，家住鱼峰区驾鹤路的林芳菲女士无奈地告诉记者，幼儿园在放假前给家长们留了个做消防知识剪报的亲子作业，建议家长和孩子们共同完成。
无论是主动去“拼”，还是被“拼”，做妈妈的看法大体一致：过去不拥有“拼”的条件，如今孩子出生在信息时代，妈妈力争全能，也是为了让孩子拥有一个美好的未来。
事实上，目前我国的家庭中，孩子的爸爸通常承担大部分养家的责任，而这些育儿的事，理所应当就落在了妈妈们的身上。
妈妈们普遍认同，“拼妈”至关重要的因素就是拼教育理念，也就是所谓的家庭教育方式。
我曾经花费了很多时间研究早教知识和孩子的吃穿用度，应该说，随着时代的发展进步(当然也有各种早教机构炒作的原因)，当今社会对早期教育的重视被拔高到了前所未有的高度，发达的网络和物流也让孩子成了世界宝宝，可以随时用到来自各国的最优产品。
我身边很多人都在说：现在的孩子太幸福了，要什么有什么。
曾经我也这么认为，当我给孩子买很贵的用品和玩具的时候，我还觉得自己是个很不错的妈妈，顶着生活压力给孩子提供了我所能给的全部。
但是我又总觉得有什么地方不对。
我们这么重视早期教育，那为什么，这个时代多的是工匠，而非大师?多的是明星，而非恒星?多的是巨富，而非贵族?
我们把全部的心血都花在孩子身上，给他提供最好的教育最贵的玩具，为什么还是有那么多叛逆的、孤独的、偏激的、不快乐的孩子?
而在古代，在物质条件非常艰苦的时候，甚至在战乱动荡时期，我们这个国家还是大师辈出群星闪耀不是吗?
经过长时间的反省和思辨，我发现这个问题产生的最大原因，可能就是：妈妈的缺位。
最大的缺位妈妈群体，就是留守儿童的妈妈。
据统计，我国有6000多万的留守儿童。这就意味着有6000多万的孩子享受不到正常的家庭生活，在严重缺失父母亲情、经济条件不佳、无有效管束的环境中孤独散漫地成长，这些让人心疼的孩子，如果凭自己的本性和造化走上正路，开创幸福人生，那自然是再好不过了;但我知道，即使实现这个最好的结局，他们内心的那个巨大漏洞，也是永远填补不上的。
排名第二的，是职场妈妈。
很多妈妈三个月产假一过就奔赴职场前线，把孩子丢给后方老人或者保姆照顾，为了更好地工作没有后顾之忧，很多人早早给孩子断奶。比留一起感悟人生守儿童妈妈强一点的是，她们会每天或者每周回家陪陪孩子。但是扣掉做家务、玩手机、休息的时间，实际陪伴孩子的时间是非常有限的。
排名第三位的，是不懂得正确陪伴方式的妈妈，这些妈妈可能是全职妈妈。
看似为了孩子牺牲了职业前途，终日围着孩子操劳，但是要么不懂得科学早教知识陪伴质量不高，要么太迷信各类早教言论用力过猛。这些妈妈会成为孩子的保姆、陪读、导师、教练……就是没有成为妈妈。
当然，我说这些并非指责，只是提醒。
首先，是提醒社会各界对这个问题有足够的重视。
曾经看到一种说法：日本人的孩子都是受过高等教育的妈妈亲自带，中国人的孩子都是没有多少文化的老人和保姆带，这样长期下去，中国的国民素质和经济水平跟日本会越差越多。
深以为然。中国的妈妈，在成为合格妈妈的路上有太多阻碍、太多不利因素。生活压力、工作压力、家庭压力、性别歧视、生育歧视、哺乳歧视……哪一个阻力不是靠自己拼了命去推开?哪一个问题不是靠自己的血和泪去解决?请社会、企业和家庭多给妈妈们一点理解和支持，这不仅是关系家庭稳定和谐孩子健康成长的小事，更是整个国家和民族功在当代利在千秋的大事。
其次，是提醒妈妈们意识到自己的重要性，重视亲子时间，提高陪伴质量。在大环境还没有彻底改变之前，我们还是可以努力不成为第三种缺位妈妈的，对吗?
现在回到开头那个问题，古代那些伟大人物的母亲，她们大多足不出户、甚至目不识丁，她们没有中西合璧的教育理念、没有高精尖的教育器材、没有各种用途的启智玩具，为什么却能教育出千古流芳、成就卓著的人物?
我得出的结论是：教育这个东西，无论形式如何变，核心的东西永远是不变的。我们往往趋之若鹜去追求最昂贵最华丽的形式，而忽略了最核心最重要的东西。
“三迁择邻”、“断机教子”、“陶母教子”、“岳母刺字”……在这些历史故事的背后，往往站着一位平凡到没有在历史上留下姓名的母亲，她们眉眼温柔，语气平和，但又颇有主见，意志坚定;她们吃苦耐劳，勤勉持家，但又明辨是非，识大体顾大局。可以说，正是她们的言行举止，塑造了灿若星河的华夏历史，正是她们的柔弱臂膀，托起了中华民族不屈的脊梁。
最好的教育，就在日复一日的生活里，就在妈妈和孩子相处的点滴时光里。不缺位的妈妈，才是我们这个时代最急缺的人。
家长育儿心得体会【篇10】
“妈妈，我不要去幼儿园。”
“为什么呢?”
“我不要最后一个。”
“我保证，今天一定很早去接，以后再也不会是最后一个了。”
“我不要去幼儿园!”“我还是不要去幼儿园!”我不要……
今年五月下旬起，一日之晨便始于女儿和我这样令人头疼的对话，接下来就是哭闹、斥责，这样乱哄哄的早晨持续了两周多。情况非但没有好转，反而更加严重了。到了六月的某一天，一直喜欢早起的女儿找了各种借口不愿起床，勉勉强强穿好衣服，又开始不要洗脸不要刷牙，然后嚎啕大哭，歇斯底里地哭，嘴里念叨着还是那句不去幼儿园。那天，女儿平生挨了第一顿狠揍，但是满屁股的乌青并没有阻止她的哭闹和强烈抵触幼儿园的情绪，反而破天荒地狠狠咬了强行抱她的爸爸;那天，女儿破天荒地不是因为生病留在家里，因为没有人勉强得了她踏进好玩的小三班教室;那天，女儿也破天荒地强烈反抗了她那么喜欢的妈妈、爸爸、外婆和老师们。
虽然知道孩子都是追求完美主义者，也知道四岁是一个典型的逆反期，但是真正面对孩子独立意识发展过程中头一次出现的强烈负面情绪，我却倍感困惑和无力。道理讲了很多遍，家中和幼儿园也没有其他原因可寻，难道成长就一定是要把乖宝宝变成执拗不讲理的小魔王吗?当时，女儿的情绪已经引发了我的负面情绪，我越焦虑越担忧，就越失去耐心，我的急躁同时又在加深她的负面情绪。从那天她挨打以后破天荒咬爸爸可以证明，这种情绪上的互相感染只会让情况越来越糟糕，以暴制暴根本解决不了问题。
直至有一天，有段话出现在我面前，如醍醐灌顶：“如果没有别的原因，就是因为一次晚接让孩子不想去幼儿园，你是否能接受这件事?这无所谓好事还是坏事，它就是这样的一个存在，孩子就是有这样的感受，关键是，我们是否可以接纳它，而不是因此产生很多的担心?是否可以坦然面对孩子每次去幼儿园时的哭闹，接纳她每次采用这样的方式来表达对那件事的负面感受?”读完这段文字，深吸一口气，内心就突然轻松下来，迷惑困顿了许久眼前终于豁然开朗。“接受”“接纳”“坦然”，方法就是这么简单，因为爱很简单，真理同样简单!但是，简单并不意味着容易，要接受孩子成长过程中的种种变化，接受她可能长时间的情绪反复，接受她的不完美。自觉自愿地接受即接纳，而且最重要的是心怀坦然，真正的平和淡定，因为孩子其实非常敏感，他会敏锐地感受到父母的内在情绪(尽管我们觉得可能没有表现出来)，如果内心很烦躁，就算没有对孩子声色俱厉，孩子也是能感受到的。我们的焦虑和担忧，常常会加重或压抑孩子们所经历的负面情绪，如果我们允许孩子哭，接纳孩子哭，孩子的负面情绪随着眼泪释放出了，孩子也就自我疗愈了。其实，真正脆弱、恐惧的是我们自己，我们经常担忧着孩子成长中的变化，焦虑着孩子成长后与我们的分离，淡定而坚定是需要多么强大的精神力量。每一个孩子都是天使，是上天送给父母最珍贵的礼物，他们是来帮助我们内在变得更强大更充实，他们就像我们的镜子，如果我们内在宁静平和，孩子亦会宁静平和。所以，改变孩子，首先要改变自己，强大孩子的内心力量，首先要强大自己的内心力量。
女作家鲁雅在《正能量让孩子的内心强大》一文谈到：爱分五个层次，第一层是关注孩子是否吃饱喝足，其次是舍得花时间陪孩子，然后是思考教育的目标，四是能帮助孩子，五是父母肯提升自己，并帮助孩子做最好的自己。我想在爱女爱子的路上，改变自己，提升自己，这是我们都应该努力前行的方向。漫漫的修炼之途，让我们一起共勉。
家长育儿心得体会【篇11】
对于孩子，其实家长心里有太多的期望，小的时候我们期望他们能够健康欢乐的成长，长大以后能够学业有成、事业顺利、未来能够孝顺长辈、家庭和睦......作为母亲我阅读了很多关于育儿的书籍、文章，也从身边其他的爸爸妈妈身上汲取过不少育儿经验，可渐渐的我发现，没有哪个孩子是相同的，他们真实、有自我的思维和想法，个性化差异较大，单靠书籍和其他父母的经验有时是无法解决你所遇到的问题。
十一到来的前一天，添添正好四周岁，他是一个活泼好动、善于表达、好胜心强的小朋友，记得以往在与同班小伙伴儿一齐玩耍滑板车，因为没有比其他小伙伴儿滑的快，就把车推到在地，不与小伙伴儿一齐玩了，可是小伙伴儿不明白添添为什么生气，还要与添添一同玩滑板车，这个时小伙伴儿的父亲过来说出原因，小伙伴儿很是理解，并邀请添添一齐玩耍添添擅长的跑步，添添虽然心里不痛快，可是慢慢心境也变好了，我从小伙伴儿家长的身上学习到了如何引导小朋友照顾他人的感受，很是开心。
没多久，添添又遇到类似的事情，这次主角对调了，添添用擅长的跑步赢了小哥哥几次以后，小哥哥也遭受打击，不再与添添玩耍了，我用同样的方法引导添添，可惜没有成功，这让我备受打击，苦恼为什么添添性格如此自我、争强好胜？！之后我也尝试用了鼓励的方式来引导，有点进展，可是十分缓慢。
今年七月份，添添在商场看上一款拼装玩具，是14岁以上孩子玩的，为了让他放弃，我提出让他在现场完成一个从未接触过的小颗粒拼装，没想到孩子自我站着40多分钟竟然完成了，我只好付款买了他想要的玩具，并要求他自我独立看图纸并完成拼装的要求，我指导他如何看图纸，可是空间感对于一个不到四岁孩子来讲真的挺难，有时小颗粒对于精细动作还不能完全掌控的添添来说也是十分困难的，可为了自我的心愿，我发现添添每日坚持学一点，自我拼一点，再难也要坚持自我完成，添添用了3个多月的时间完成了他的700多粒机械版工程车四个作品，这让我对于“争强好胜”的添添有了新的看法，这未尝不是一件好事。
十一期间我们登顶看湖，为了孩子的膝盖不受伤害，我提出要抱着他上楼梯，可添添说“妈妈，我要坚持，就像做乐高一样，必须能够成功”，我听后决定放手让他自我上，可能会对孩子的身体多少有些伤害，但孩子的这种坚持不懈、勇于挑战的精神我觉得更为可贵。
经过这些事情，我的理解是：其实在教育的过程中，家长的做法没有完全的对或者错，我们都是在摸索中寻找孩子的闪光点，不能轻易的定义孩子是好还是坏，也不能轻易确定还得的想法、做法是对还是错，只要我们有耐心、坚持加以正确的引导，孩子们的未来就是光明的！
运动后的心得体会系列11篇
经过编辑的耐心推敲和打磨这篇“运动后的心得体会”终于完成了，希望我们的网站能够帮助您更好地生活和工作请多多关注。生活中总会衍生出一些突如其来的心得，我们最好总结记录一下心得体会。心得体会可以更加真实的描写出我们对于这件事情的看法。
运动后的心得体会 篇1
又是一届运动会拉开了帷幕，虽然觉得运动会开了很长时间，但是回忆起运动会，那一场场面依旧是那么快速。
“加油!加油!丝丝加油!”我们班的拉拉队高昂着喉咙叫着，练我们班平时老师都叫不动的耀耀都站在跑道外围齐声呐喊了。只见我们班的第一武林高手丝丝如同风一般迅速跑过我们身边，一阵凉风扑面而来，连小草们都弯下了腰。
后面的人虽然紧追不舍，但是依旧离丝丝相差太远了，我看着丝丝那么奋力的奔跑着，我的血貌似也在沸腾，我冲到场内去，和丝丝并排在那里跑。可是我的速度完全在他之下，只有冲刺才可以稍微追上他一下。
在最后一百米的'时候，丝丝奋力的冲刺着，及时在很远的地方依旧可以看到他的最被风吹的有点波动起来，他的速度是多么的快，当他冲过终点的时候，由于人自身的惯性往前还冲了两三米的距离，而后面的人才冲了一两米差不多。我在扶着他回教室休息的路上听见另外一位同学百思不得其解的指着丝丝和他的同学说：“这初一的速度和飞燕一样快!”
在热烈的气氛中运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质。
运动后的心得体会 篇2
一、 运动会筹备：
1、 体育组：这次运动会筹备历时近一个月，从比赛规程的设定，到报名表的收发，运动会程序删的编排及打印，体育组的老师们加班加点的干，有时都到了晚上12点还没回家。在此之间，他们又规划了比赛场地，顺比赛器械，需要卖的就赶快到后勤审请，还制定和打印了整个比赛的各种记录表，为了装订好各种记录表，李桂坡老师的手都划点一块肉去，但大家都没有怨言，认真的准备着一切，保证运动场会圆满成功！
2、 政务处：由于从来没有在本校开过运动会，很多需要重新设计，例如各班的座区，做标志等。关于运动会的标语、弯道旗及宣传围绳等由亚美欧教育机构赞助。运动会程度册的将装订100份，由政务处负责，完成的很好！然后，规划运动的开幕式及闭幕式等。
3、 教导处：负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发放。
4、 总务处：负责裁判桌子和凳子的准备还有主席台的布置等
5、 团委：负责升旗、音响及宣传等。
6、 其它各科室各就各位。
二、 运动会：
1、 首先在裁判方面：运动会前请假太多，比赛过程还几个请假的。建设：以后的运动会，让学生担任裁判，可以锻练和提高学生的组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费，让体育教师把整个裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。
2、 在裁判方面：裁判长应多开几次会，进一步统统比赛规则及要求。
3、 各组的记录员，建议按排数学老师比较好，效率高。
4、 在统计录方面：建设5个人，一个记录长，一个副记录长（负责处理问题单子），其于三人，一人一个年级。
5、 闭幕式：发团体奖，缺少音乐，下一次，准备好！
三、 运动会结束：
反思，写总结。
运动后的心得体会 篇3
每一个人都在为编织自己的梦想而努力，这个梦想或大或小，我们都希望有一天能成为生活中的主角。希望生活更美好，物质更丰富。但是人的一生，并不平坦，必定会遇到失败与挫折。面对同样的失败，挫折为什么有些人最后成功了，有些人却因为失败而一蹶不振呢？原因就在于我们面对失败和挫折的态度不同。成功的人不是没有失败和挫折，只是他们不会在失败和挫折中呆的太久，他们不会因为失败而放弃自己的目标和梦想，无论遇到什么困难，他们都会坚持。这是我在上周趣味运动会中最大的收获。
趣味运动会项目开始，随着令人振奋的音乐响起，也随着项目的顺利进行，我们完成的信心而逐渐增强。心里的感动和骄傲感油然而生。但是事情远没有现象中的那么简单，没有什么事情是容易的。我们失败了，重新来过，大家聚在一起分析失败的经验以及接下来完成项目的计划。不久我们再次进行挑战，进行到一半最终还是失败了。后面不断的总结，不断的尝试，不断的失败，伙伴们渐渐消逝的体力和一次又一次的失败让我们开始质疑自己。当我激情与信心消退时，可可趣味训练师激励我们说：“失败几次就让你们是去信心了？我们销售精英是不是最缺的就是坚持的耐心。任何事情都不是那么简单的，不可能一次就能成功，失败是很正常的事，也并不可怕，可怕的是你们因为失败而放弃了赢的机会。失败怕什么？重头再来就行了，只要你们不放弃，最终肯定会取得胜利。继续”！听完，整个团队再次鼓起勇气，拿出一定完成目标的斗志与决心，进行再次的挑战。万众一心，众志成城，我们紧绷神经，进行最后的战斗。当胜利的那瞬间，我们相拥而欢！我为我们团队力量的伟大而骄傲，为伙伴们的无怨无悔，辛勤的付出而感动。
这次的趣味运动会项目让我真正理解了什么是团队合作，众志成城。也让我惊叹原来我们的团队通过团队合作可以迸发出这么惊人的力量，更让我明白了在面对失败与挫折时我们应该以什么样的心态去面对。真的很感激公司给我们的这次趣味运动会机会，也很感谢可可趣味培训师在我们想要放弃时对我们的激励与支持。突然明白原来成功的法则就是在遇到挫折是不放弃坚持到成功为止。
运动后的心得体会 篇4
光阴似箭，日月如梭。在这秋高气爽的日子里，我们又迎来了一年一度的学校秋季运动会。这次运动会学校组织了许多有趣的运动项目，让我觉得最振奋人心的还是“男子五百米接力赛”和“拔河比赛”。
在接力赛中，我们班有许多同学参加，当然也包括我。比赛开始了，只听裁判员一声哨响，队员们就像一匹匹脱疆的野马一样，飞快地向前跑去。很快，我们这队一、二棒过后就遥遥领先，可是，我们的三、四棒队员由于太激动、紧张，在交接棒时都出现了掉棒失误，导致我们从第一名直接掉到了第六名。队员们都在唉声叹气，实在太可惜了，我们的夺冠梦想也将要随之化成泡影。
可我不一样：我认为只要有一点希望，都决不要轻易放弃。当轮到我接棒时，我鼓足了劲儿，就像猛虎扑食一样地奔跑着，不到终点，我决不认输。还有我们可爱的啦啦队也没闲着，拼命地喊着“加油！加油！”最后十几米的时候，我使出了浑身力气向终点发起了最后冲刺，超过了一个、二个……终于我超越了所有对手，我们队又一次领先了。终点也越来越近……其他对手见我超越了他们，也不甘示弱奋起直追，可是已经晚了，我已第一个冲线了。我们的队友们蜂拥而上，把我抬来起来，欢呼着，叫喊着。
接下来是拔河比赛，我们班的竞争对手是四（3）班的同学。裁判员一声令下，我们班参赛的每个同学都使出九牛二虎之力拼命拉着绳子，红蝴蝶结在我们两队之间飘来飘去。突然，我发现我们的对手好像要精疲力竭了，于是我们大声喊起了口号：“一、二、三、加油……”在我们同心协心、共同奋战之下，红蝴蝶结慢慢地、一点点地向我们这边移了过来。最后比赛结束，我们终于胜利了！欢呼声和呐喊声在校园里回荡。
虽然这次运动会的'“接力赛”和“拔河比赛”，我们班都得了奖，但我认为得奖并不是最重要的，重要是运动会让我们感受到了快乐，增进了同学之间的友谊，更让我体会到：团结就是力量，团结可以战胜一切困难，还有不到最后决不放弃的精神力量！
运动后的心得体会 篇5
（一）青春
青春是海，掀起惊涛骇浪；青春是浪，考验万舟千舟；青春是舟，装载着远航的人；青春是我们，开辟崭新天地。
在这个青春洋溢的赛场上，装载着我们温二十中莘莘学子们的希望。我们尽情地挥洒着自己的热情，加油！加油！这是多么熟悉的声音啊！这样的一句鼓励，虽平淡却也激动人心。
凭着健壮的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空；
凭着强大的毅力，你可以让青春变得更加出类拔萃。
（二）呐喊
在这个赛场有很多拥有理想的同学！他们在这个“小舞台”上尽情描绘理想的“蓝图”。我们七（8）班就有这样一个同学。
看，这位在赛场上飞驰的同学就是朱文杰。可能大家都认为他长得矮了，像个小学生，但你如果真这么认为那就错了。在班里我们都叫他“朱哥”，因为他拥有宏图大志，他想当一个国家运动员为国争光。小小年纪的他有这样的气魄，让我们和大家都很佩服，所以大家都给他起了这样一个别具特色的“外号”。
运动会的号角已吹响，让我们为这个为理想努力的同学呐喊助威吧！
（三）希望
瞧，我们七（8）班的同学个个斗志昂扬，秋风吹，战鼓擂，我们七（8）班不怕谁，我们班不是最棒的，但我相信我们班会是最努力，最认真的！第16届运动会上一定会留下我们奋斗的身影。
希望就在前方！
希望是失败者对成功的一种渴求；希望是寒冬对春的一种向往。希望就在我们心里，希望就在我们脚下。让我们拥有一个美好的希望，并不断追求美好的希望。因为，那更加光辉的前程就在不远的前方！
运动后的心得体会 篇6
真是令人兴奋的一天。虽然天空阴沉，但每个人的脸上都充满了喜悦。
运动会的开幕式每次都一样，但总是让我兴奋。我们班有30个仪仗队，我也在其中。老师多次告诉我们，仪仗队代表着一个班级的荣誉，所以我们必须向全校师生展示我们最好的一面。
开幕式开始了！全校各班各有特色。有气球、国旗、烟花.其中有惊艳的和平鸽。在——的命令下，几十只鸽子飞向广阔的天空，在云层下悠闲地盘旋。他们久久不愿离去，仿佛和我们一样对运动会的结果充满好奇。
随着一声枪响，四名短跑运动员竭尽全力加快自己的步伐。他们那么努力，周围都是欢呼鼓励的掌声，结果总是“几个高兴几个难过”。我们班的体育委员真的很好，他们在开始的那一刻就有优势。他们在那次赛跑中获得了第一名，我们班立即欢呼起来。几个小心翼翼的学生把他们准备好的矿泉水——发给我们班的每个运动员。不管他们是否得分，他们都为班级贡献了自己的力量.
除了这件事，我还在运动场上看到了一个场景，——班的一个运动员，一开始就抓不住平衡摔倒了。我以为他会休息几秒钟，但他毫不犹豫地立即从地上爬了起来。因为是接力赛，应该说他跑完自己的50米就该去场外休息了，更别说受伤了。但他没有这么做。他一个个跑到交接地点给班里的运动员加油。因为他，我在那次跑步中没有取得好成绩，但是我相信。只要他的班级能保持他的精神，他下次一定会取得令人印象深刻的成绩。
这次运动会给我们留下了深刻的印象。虽然我们的成绩排名没有预期的那么好，但是我们尽了最大的努力，尽了最大的努力，这是对自己的一种奖励。
运动后的心得体会 篇7
春季运动会虽已结束却给我留下深刻印象，作为本校学生让我明白举办运动会的重要性，既能强化学生体质又能在竞争中培养良好的学风，而且在为本班运动员加油的过程中让我获得了集体荣誉感，能够参与这场盛大的活动也让我感到无比兴奋，至少回想起刚结束的春季运动会让我的内心难以平静。
这场运动会让我感受到学校的发展与学生们的成长，事实上作为高年级学生的我并非是初次参加本校的运动会，但也正因为如此才能够通过每届运动会的变化感受到学校的发展，丰富多样的运动项目以及校职工的组织与管理都体现出学校机制的完善，这说明学校工作人员能通过经验的总结让运动会越办越好，作为xx学校大家庭的我又怎能不为此感到自豪，即便是通过运动会的规模以及各班参加人数也是可以得知的，这说明学生们都具备着较高的集体荣誉感从而能够踊跃参与，在他们看来运动会的参与既能证明自己也能让班集体获得荣誉，即便是没有参加比赛项目的学生也会在场外为运动员加油助威。
参加春季运动会的过程中让我懂得了团结协作的重要性，作为运动员的学生在参赛的过程中背负着整个班集体的希望，其他学生则能够在场外加油或者撰写大量的加油稿，在他们看来能够将这份精神上的鼓励传递给运动员便是极好的，试问这种团结一致的画面又怎能不让人为之动容，即便没能取得理想的结果也能够让学生们从中学到很多，或许这种让学生参与其中并获得成长的做法才是举办运动会的初衷，这也让我愈加体会到肩上职责的重要性并决心好好学习。
相对于能否取得名次而言努力的过程才是值得重视的，执着于获得名次固然很好却也不能够过于患得患失，要思考自己在参加运动会的.过程中付出了怎样的努力，或者说代表班集体参赛的过程中是否已经尽到了自己的能力所在，为集体而努力并在奋斗的过程中认清自己与他人的差距，在我看来这些才是每个参赛人员都应该在运动会中学到的，有着这样的体会才不会在这次春季运动会留下任何遗憾，相信运动会结束后每个学生都能够从中收获许多体会。
我很感激学校工作人员能够为了运动会的举办做好组织与管理，我也很感激运动员能够为了给班级体争光而努力前进，相信全校师生也会感激这场春季运动会让他们有所收获。
运动后的心得体会 篇8
一个星期前就已经接到通知，11月30日是幼儿园举行亲子活动的日子，这已经是儿子入园以来幼儿园举办的第二次亲子活动了，xx很早就对妈妈说：”妈妈，你一定要来参加我们的运动会哦，所有小朋友的爸爸或者妈妈都来会来。”,我很兴奋也很期待能与儿子共同参加学校举行的这种活动，让我在活动中见证你的教育和成长，无论多忙我都会腾出空来参加。
那是一个非常特别的星期五，我早早的来到教室，一看时间还不到2点半，一群充满活力的 宝贝们在老师的带领下正准备整装齐发去操场表演了，中班和大班的孩子们很快在操场上排好了队，孩子们听从了老师的口令，每个人都站在属于自己的位置，接下来在一段幼儿园的广播操中亲子活动正式拉开了帷幕，欢快的旋律，甜甜的笑脸，多彩的舞棒，整齐焕发的园服，孩子们在老师的带领下熟练麻利的做着每一个动作，旁边的爸妈站满了，不时的传来”宝贝，加油，你真棒”，相信每个看到自己孩子的爸爸妈妈都是那么的喜悦和激动，我也不例外，xx有点害羞的看着妈妈，我用手做了一个你真棒的动作给孩子看，他很开心,很辣利的跟着老师出色的做完了整个体操，接下来是做趣味游戏，射击小子，趣味投球，跳圈等十二个游戏，教室里，操场上到处穿梭着家长牵着孩子们的身影，很是热闹，让我记忆最深的是跟孩子玩趣味投球，宝贝用小手拿着篮球跳起来很专注的投到篓子里，一个接一个的投，虽然不是很准，但兴趣很大，锻炼了身体，更能体现你对运动的热情和专注，参加了各种比赛游戏，重在参与，不管结果如何，宝贝们如实的参加了对他们来说就是莫大的鼓舞了，在他们心目中，最亲的最爱的人能在一旁观看或共同参与游戏，孩子们会有着强烈的安全感，满足感，自豪感，无形之中也增进了家长与孩子的协调和感情，让我们做家长的也同时童年嬉戏了一把。在做游戏的时候，在谈天的时候，家长们也不知不觉的拉进了距离，使整个活动都充满了欢乐，激烈的气氛。
活动在欢声笑语中结束了，很圆满成功。首先要感谢全园的老师们辛苦精心布置和策划，特别要感谢米奇班充满活力的老师们，你们的爱洒满阳光，照在每个孩子的脸上，感谢你们，让孩子开心度过了每一天，学到了知识和快乐的成长，我们做为家长，整天忙于工作，忙碌着自己的事情，没有过多的时间来陪孩子，都希望孩子是最优秀的，给孩子有时候无形之中施加了过多的压力，我希望学校经常开展类似的这种亲子活动，通过这亲子运动会老师学到了什么。
些活动可以增进孩子与父母，老师之间的感情，促进孩子从小形成健康的人格和体魄，让孩子缤纷的童年增加炫丽的色彩。
运动后的心得体会 篇9
运动会迎来第二个比赛日，在昨天的比赛中，我班运动员虽拼尽全力，但因种种原因，未能取得较理想的成绩。不过，昨天下午从任课老师那儿得知，本次月考我班取得一定进步，大家都振奋不已。今天的1500米、400米、4X100米的项目中，我班体坛豪强悉数上阵，因此大家都充满了信心。
这次运动会，我们用实际行动向全校展示了九班的团结、拼搏。1500米中，赵启越拼尽全力，一开始与组内体育生相距无几。后来几次发力，尽全力缩小差距，最后拉开第三近百米，取得小组第二，年级第六的好成绩。另一组的张健翔全程领跑，一度优势明显，但因前面体力消耗过大退到小组第四，也取得了年级第五的成绩。无疑，他二人是我班体育的两面大旗。而后的400米、4X100米中，他们又用自己的汗水为班级赢得荣誉。
再看九班，“花木兰”展英豪。足球一姐笵聿宸冲刺400米，取得了年级第二，又在跳远比赛中勇夺季军。王麒涵、江泽彤两人又分别在400米，1500米争夺第四。她们的汗水是班级的荣耀！
每当我班运动员上阵，我们立即组织同学代表去慰问运动员，当运动员跑过来时，所以同学一致高声呐喊；当他们冲过了终点时，大家总是在第一时间候送上问候；当张、赵、范三人一度踉跄时，大家有的给捶腿，有的揉肩，还有的拿来水。这一切，无不是九班魂——团结的体现。
运动后的心得体会 篇10
也许是上天给了我们一个特殊的命运，注定了我们的联系，也许是DNA 100%相同，尽管沉默却创造了我们的默契。你我，仿佛上辈子就认识了，好亲切！
打孩子的时候会拉着我“踢天跳地”。——明明生了一副“好姑娘”的皮囊，却是活灵活现的“假小子”风格。然而，三岁时，他就拄着祖母的拐杖自称“国王”，每天在院子里的战场上杀死敌人。——。那叫无敌无敌无敌！
我大一点上小学，偌大的操场成了我们的宝。你每天带着我在上面驰骋玩乐，最精彩的是体育课：你让我领略了跑步和跳高的魅力，体验了篮球和足球的风采！也不知道是不是因为我们经常接触，身体健康个子高。咳——虽然你让我的“高挑”成了最后一排的常客，上课还要和坐在前排的同学“荡秋千”，但是我看着自己美妙的身体就不会在乎你了！也是因为你，小学运动会一次又一次。有你在后面加油，我拼尽全力冲到前面，为班里赢了一个好奖！
可能是上了初中交了一个占地面积很大的朋友，但这两年没怎么和你来往。我们也渐渐失去了往日的亲密，——。前一段时间的800米测试。你可能勉强给了我过去班上的前五名，但也让我送了一份“小礼物”，——，体力不支后状态不好感冒。这三天的病让我看到了我们之间不熟悉的友谊。说什么也是“小”情分，反正我也成不了“路人”！
经过慎重考虑，我邀请你在清爽的早晨，每天开始一段迟来的倾诉。在路上一步一步的奔跑，成了我们感情最好的粘合剂。你也给我一脸——。但是，经过两三个星期的努力，冬天在学校的长跑开始腾飞。你救了我的脸，跑了四圈没呼吸，最后一条腿也没疼。不仅如此，我抵抗力的增强也让我躲过了寒冬的横扫。哈，多亏了你！
我对你微笑，你调皮地向我眨眼。我们的友谊不能破裂！我牵着你的手，一路拥有你，让我的生活更加美好。不仅是现在，甚至是未来，我们永远形影不离，一路相伴！
运动后的心得体会 篇11
拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性的开发团队战斗能力。9月14日至16日，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好的适应无限变化的市场环境，特地在青岛青锋思博拓展培训基*组织了此次培训，训练项目有：海上遇险求生、登山体能训练、沙滩团体游戏、真人CS等项目。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我的启发和经验确是一笔永久的精神财富，无论身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、明确责任，落实分工极其重要
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着组长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动
在做“海上遇险求生”活动项目时，对于求生过程中所需的十五件物品进行排序，内心必须有一个明确的自救思路，才可分清物品的重要程度。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。
四、团队需要核心和灵魂
没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个集体项目如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里就无法有效地去完成。在日常工作中，团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们在登山项目一系列体能训练活动中都以组为单位，连续完成青蛙跳等游戏，成绩计组内总成绩。当时，我心想，要努力赶在前面，尽量为团队节省时间，同时，我们手拉手共同完成了任务。真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。
五、学会沟通和理解
在团队训练中，队员互相沟通、信任和帮助才顺利完成任务。团结一致，就能达到1+1＞2的效果。因此，我们在日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。
拓展训练让肉体达到煎熬，但却让心灵达到了升华，更让我深切地体会到团队意识的重要性，没有团队意识的员工，无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的，一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。短暂的拓展训练已结束，留给自己的是永恒的震撼。这次训练，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透；它使我进一步认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义；它是一次对身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。