2023习惯的陷阱读后感。
编辑推荐的“习惯的陷阱读后感”是一篇不可错过的文章。读完这篇作品后，我们可能会对这个世界重新充满热情。有时为了更好地领悟作品的内涵，我们可以尝试写一篇读后感。如果你不知道如何动笔写作品的读后感，可以保存本文以便日后参考！
习惯的陷阱读后感【篇1】
习惯是人类心理特征之一，它是人们在长期的生活中自然养成的一种相对固定而又一定程度上能调节行为、促使思考和思考后采取行动的心理特征。
然而，习惯如同两面刃，它既是我们人类进化的"必要玩意儿"，又会成为我们自己的困惑陷阱。我们平日的思想行为几乎是自动化的，习惯性的反应会导致我们忽视新事物并产生思维盲点。若让这种习惯思维发展下去，年复一年，习惯误区同时也多起来，这就是"习惯的陷阱"。在文化、工作等生活场景中，这种陷阱显得尤为明显。文章从四个方面对"习惯的陷阱"进行探讨。
一、文化惯性陷阱。
文化意味着一种思想行为和制度体系下的共性特征。 人们长期生活在某个社会，与周围的文化、信仰、价值观等不可分割，是在不经意之间习得的。然而，这种习惯已经渗透到人的认知、行为和思维模式中，给跨国公司、政治环境等跨文化环境下的合作和交际造成了很大困扰。 有时候，我们会过分委曲自己的想法和需求，恐惧被批判和阻碍自己的进步。在一些项目中，我们可能会出现一种忽视不同文化前提下的思维分歧和误解的现象。因此，在跨文化交流中，应该深入了解不同文化的背景和特点，去除文化的误会和盲点，以实现良好的沟通和合作。
二、工作自动化陷阱。
现代科技逐渐用户界面友好化、智能化，人类的思考行为和智能机械的行为有了更多的类比。然而，人虽然拥有独特的感知和思考能力，但是当他们在某个特定的工作场所过渡时期可靠地自动化长某个任务的时候，势必会发展出一种“自动化”现象。 这种自动化可让我们陷入贪心的想法，认为能够获得更加可靠的数据和信息，但抵消这种贪心意图的确切方式却是，我们要不断的审查和优化自己的运用和选择习惯，意识到现有的方法和手法可能已经并非最佳选择。 总之，在工作领域中，不应该让经验和工作模式的自动化代替思考和创造，而在自我创新和学习中寻找更好的自我成长。
三、消费误区陷阱。
人们越来越倾向于付钱换取某种体验和习惯。然而，我们的消费习惯只有在某些情况下才会是成功的，而在其他情况下，我们的消费习惯则会成为陷阱。例如，有时候我们会攫取永远的体验以获得快感，也许这对我们的长期利益不利。我们显然会在回报与成本之间取得不同的平衡，因此，我们必须衡量这种消费行为是否值得继续，以及消费习惯是否成为负担而不是快乐。
四、日常生活常规陷阱。
很多时候，我们的日常习惯扼流好的、我们在意的重要来源。但需要注意的是，过多的关注任务执行和完成，却可能直接忽视计划和时间管理，因此导致自我策划和自我管理手法的失衡。有的人宁愿过度保护自己过于密集的日程表，以至于不能够体验到新事物的刺激或正常的上班环境。因此，无论是规划时间，还是管理事务，我们需要准确地判断，不断的自我调节来摆脱日常习惯陷阱。
总之，“习惯的陷阱”不是不能避免，只不过我们需要积极的寻找新的体验、常常引进新手法，保持进取、学习和自我发展，以便学习如何更好的利用和管理我们的习惯。掌握自己的习惯，我们就有了具有创造性的灵活性和自由性，这样能够形成一种良性循环，给人们带来更加持久的信仰和价值观。
习惯的陷阱读后感【篇2】
习惯是日复一日，习以为常的行为和思想方式。习惯可以是好的也可以是坏的，但许多习惯都是潜移默化形成的，我们可能甚至没有意识到它的存在。然而，我们的习惯可以对我们的人生产生深远的影响，创造出一个成功的生活或者落入一个沮丧的陷阱。习惯的陷阱读后让人深感触动，坏习惯可以毁灭我们的人生，而好习惯可以改变我们的命运。
人类的大脑非常聪明。由于大脑可以在无意中形成模式，我们会不知不觉地形成习惯。习惯的形成是一种能力，但如果我们不知道如何改变自己的习惯，这个能力也会成为一种阻碍我们前进的陷阱。习惯的陷阱是那些难以改变和损害我们健康、职业和生活的习惯。
陷阱一：拖延症
拖延症是一种常见的习惯陷阱，这会影响我们的职业和生活。对于那些拥有决心的人，拖延可能会使他们失去焦点，切断他们的进一步努力。如果我们成了拖延的奴隶，那么我们将失去自己的时间和机会。一旦一个习惯变成拖延，他几乎是不可控的。我们必须努力去改变这个习惯，否则我们可能会错失良机。
陷阱二：吸烟、酗酒和药瘾
对于一些人来说，吸烟、酗酒和药瘾是一种生活方式。吸烟、酗酒和药瘾不仅伤害了身体的健康，而且伤害了精神的健康。这些陷阱使我们无法克服自己的恶习，导致我们的生活质量严重降低。这些习惯会使我们成为社会的负担，甚至毁掉我们的生命。所以我们必须尽快避免这些陷阱。
陷阱三：负面思维
负面思维是另一个毁掉我们生活的陷阱。负面思维使我们往往看不到问题的解决之处，而是看到问题的阴暗面。负面思维会阻碍我们的进步和成功。如果我们不能摆脱负面思维，那么我们的人生将因此丧失意义。
陷阱四：食物
食物是一种我们每天都会接触的东西，而不良的饮食习惯可能会产生长期影响。从肥胖症到糖尿病，食物可以毁灭我们的健康，影响我们的意志力和节制力。食物对我们的身体和健康有着深远的影响，因此我们必须注意我们饮食习惯的好坏。
陷阱五：社交媒体
社交媒体是现代生活中的一部分，但它也会成为一个陷阱。社交媒体可能会使我们感到孤独，扭曲我们与现实世界的接触，导致我们社交能力的下降。如果我们不能从社交媒体中摆脱出来，那么我们将很难去理解现实问题，与身边的人交流。
总之，习惯的陷阱给我们提醒，使我们警醒。我们需要学会自我控制，改变不良的习惯。我们的生命无法掌控命运，但我们可以通过努力，在自己的控制下，改变那些阻碍我们前进的习惯。
习惯的陷阱读后感【篇3】
内容简介：本书开宗明义提出了一个极具创新性的观点——人类95%的行为是由潜意识控制的。这一事实揭示出市场营销理论﹑市场调查犯下的主要错误——消费者对自己的行为会有所意识。本书解释了为什么80%的新产品会失败；阐明了为什么每年数以亿计的广告费用打了水漂；也说明了为什么即使对产品高度满意的顾客也会“叛离”。在本书中，尼尔·马丁博士提出了具有说服力的证据，最近的大脑科学研究表明，我们的大脑演化出两个思维区，而市场营销并没有把注意力放对位置。马丁通过解释思维区的实际运作方式，指出了50年以来市场营销理论犯下的严重错误，以及顾客的习惯是如何挫败代价巨大的市场营销活动的。马丁提供了同时作用于顾客的潜意识思维和有意识思维的一套完整的处理方法，让特定的消费行为不只是顾客的偶然消费行为，而成为他们的习惯性消费行为。利用这些技术，你完全可以获得市场营销中的两只圣杯：较高的顾客维系率和较强的长期盈利能力。
习惯的陷阱读后感，来自当当网上书店的网友：所有的营销人员﹑经理人员和高级主管都应该重点阅读《习惯的陷阱》一书。马丁博士把看似枯燥的习惯的概念提升到了科学的角度，为市场中的每个企业带来了多种启示。这本优秀的著作不仅解释了顾客的行为方式，也说明了各个企业根据这些深刻的见解应该采取的经营方式！
习惯的陷阱读后感，来自淘宝网的网友：在《习惯的陷阱》中，尼尔·马丁提出一个看似简单的理论——人类行为在很大程度上是在潜意识的过程中完成的。马丁以一种令人震惊的方式提出了这个观点，并指出了营销人员奉为真理的营销原理的缺陷。这本书对那些希望建立品牌和销售产品的人们会产生重大影响，值得一读。
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能力陷阱读后感精选
读作者写的作品之后，会有种愉悦的感受。读完书后，大家可以将所思所想撰写为一篇读后感，我们整理了能力陷阱读后感，并分享给您，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
能力陷阱读后感【篇1】
在纽约读商科时，班里有很多已经在职场历练过很久的同学，我应该算是资历最浅的那一批了。课上有很多小组项目需要组队完成。每次到了选小组领导的时候，我总畏畏缩缩不敢跳出来担起大梁。直到相熟之后一个美国土著对我说，我觉得你完全够格带小组作业呀，别不自信，得按照这儿的游戏法则。
第一次听到这话，我是震惊的。从小被教育『不能不懂装懂』，怎么到了美国商业社会还错了？毕业之后几年，我才知道这句话的真谛，也是这本书开篇就提出的：一般情况下的学习顺序时『先思考后行动』，但在一个人的改变过程中，学习顺序其实是相反的。换句话说，我们要先在行为上表现得像一个领导者，而后才会像领导者一样去思考。
在上一份工作中，我陷入了一种能力陷阱。我发现我擅长做什么，也就陷入了一个温柔的泥沼。正如书中所说：『在事业初期，我们需要扮演这样的一个角色。但一段时间之后，别人对他们的期望会发生改变』。当我拿着完成的OKR找大老板要求升职的时候，他一句话让我哑口无言：『你完成的OKR是你这个level本就应该要完成的。当我们谈论升职的时候，我们看的是你有没有做高一级的工作』
后来我总结出来了，一个理想的从IC到领导者的曲线应该是：首先找到自己擅长的事情，即立足点。扎根后迅速扩张，找到新的支点，总结出模板，指导并交与比自己junior的人去做。我们应该始终保持一种被slightlychallenged的状态，始终拥有深度工作的时间和机会。
诚然，刚开始时，我很不放心别人的工作质量，总想着去亲自检查一遍交与别人的任务，很容易限于细枝末节，心力交瘁。但实际上，这还是来自『能力陷阱』的吸引。我们所遇到的问题不在于我们做了什么，而是我们忽略了什么。关注日常琐事，既让下属觉得你micromanage，又让老板觉得你没有大局观。越是在最忙的时候，越需要空出一些时间来应对一些意想不到的事情。
别总觉得自己不够格，不做才永远不够格，也永远不会够格。
能力陷阱读后感【篇2】
一千个读者一千个哈姆雷特，个人读此书后，最大的印象有以下四点，串起来，实质就是如何改变自己。
首先，生活中，我们往往因为自己的优势而不自禁地掩饰了自己的劣势。这个事实是如此明显，但我们确实很难发现。很简单，当一个擅长羽毛球的人，面对篮球和羽毛球两种选择时，自然而然会选择参加羽毛球活动，这是一个再正常不过的选择。但正因为这种“正常”思维，恰恰就限制了我们全面发挥自己本有的能力——我们的羽毛球水平会越来越高，但也放弃了其他球类水平提高的机会。这是个人总结的第一大陷阱，我们一步一步跳进这个能力陷阱，越来越深，一旦环境改变，我们便很难从中跳出。所以，能把自己不擅长的事做好，将短变长，那才是高人。思想上承认这点，是成长的前提和基础。
其次，因为人性本身的弱点，我们难以发现自己的短处。人们总有个习惯，就是总会做自己认为对的事情。无论如何，我们对事物的评判，不管是客观地看、主观地看，还是什么其他高大上的套路，有一点肯定是不变的，那就是“用自己的脑袋想问题”，而这就必然限制于自己脑袋的知识储备，也必然会出现你认为绝对的事偏偏就出现了你想不到的结果，你认为自己没有的短板偏偏就会在事物中反映出来。这是个人总结的第二大陷阱，所以，能主动发现甚至被动发现自己短板，是成长的必要条件。因为只有找到问题，才能找到发展方向。
再次，大多时候，我们就算看到问题，也会下意识地找千万种理由来“说服”自己那不是问题。这是个人总结的第三大陷阱。这种例子大概有两种，要么是一旦发现问题，往往第一时间想到是外界的客观影响有多大、多深；要么我们会承认自己的错误，但因为思维定势以及所谓的习惯等因素，大多只是会停留在意识上的承认，因为既有的各种阻碍实在难以在行动上改过。所以，能发现问题所在，还能将改变付诸于行动、敢于在自己“不熟悉”的环境下前进，才算是踏上成长的道路。
最后，我们往往被根深蒂固的“先思考后行动”思维所限制。诚然，先想后干，三思而行，往往事物会更稳妥，但这仅局限于做已经确定了的事。而学习新事物、尝试做改变，则需要先行动后思考，因为只有实践过了，才知道改变后的事物趋势，否则还是在老路子上徘徊。这也是能力上的终极陷阱，如果总是以自己擅长的思考方式来思考如何改变自己的短板，往往转了一圈短板还是短板，因为根本上、实质上的内在因素并没有改变。所以，要改变自己，首先要先从行动上出发，反过来改变自己的想法；若想成为一名优秀领导，首先就要行动上表现的像一个领导；要想成为一名优秀文秘人员，首先要多去实践再来总结。所以，行动起来，比什么都重要，成长的道路就是需要这一步又一步的行动。
扬长很必要，但如何将短变长才是王道。
能力陷阱读后感【篇3】
《能力陷阱》读后感600字：能力既是优势，也是陷阱。《能力陷阱》这本书揭示了职场的三大观念陷阱，提出“先行动，后思考”的改变方法。我所理解的能力陷阱即是只用技能特长来定义自己的工作。此刻的自己认知水平的一个巅峰，但这个状态会局限住整个人生的发展和节奏。
《能力陷阱》中讲到“我们总是很乐于去做那些我们擅长的事，于是就会一直去做，最终将使得我们一直只会擅长的那些事，久而久之，那些擅长的事务占据了我们绝大部分的时间，使我们无暇顾及其他更有意义、更有价值的事情，如果想提高自身价值，就要改变思考方式，尝试“不擅长的”的事情，挖掘潜能。打破以计划、组织、协调、监督的“中心型”领导者模式，倡导将团队目标与组织优先事物结合起来，向团队传送重要信息与资源以确保进程，从外部获取重要伙伴与支持增强团队在外部的可见性以及提高团队声誉的“桥梁型”领导者模式。
在管理岗位上，随着时间的推移，重复着相同或相似的工作，很多人会感到自己已经停滞不前或是缺乏新鲜感。这本书给大家指出了三个关键步骤。第一步认识到能力陷阱，重新定义自己的工作；第二步认识到人际关系的陷阱，建立良好的人际网络；第三步认识到真实性陷阱，培养新的工作方法，改变人生方向。相信做好这三步，一定能在工作上、学习生活上、人际交往上得到一个巨大的提升。
场合决定状态，做一个随机应变者，像艺术家一样偷师学艺，让自己不断进步，成为真正未来的自己。
能力陷阱读后感【篇4】
《能力陷阱》读后感800字：
在陆总的推荐下，我阅读了《能力陷阱》这本书，读之前看到书的包装上印刷着“think like a leader ,act like a leader” 像领导一样思考，像领导一样行事。自己还比较担心，书中的内容自己是否受用，读完之后反倒没有最开始的担心了，书中有很多想法，是对个人眼界的开拓，对个人能力提升也是有帮助，只要用变通的脑袋去读，里面可以汲取的知识还是蛮多的。
书中写到，要想成为领导，或者说想在岗位上获得晋升，那么就需要你跳出自己的“舒适圈”，去做一些自己以前没有做过的事情，因为自身固定的做事方法，会限制自己的思维，用通俗的话讲就是——“位置决定想法”，在一个位置干的久了，自然而然就顺手了，会形成一套工作方法和思维模式，这样的方法会让自己在现有岗位上顺风顺水，但是当遇到新的问题的时候，这些固有的工作方法和思维模式就会成为自己的绊脚石，在新的问题上让自己陷入困境，所以在工作中要去多学多看多交流，不能闭门造车，要跳出自己的工作范围，拓展一下自己眼界，看看新的解决办法，新的思路，认识新的人。
新的东西才会诱发自身的改变，这是一种由外到内的改变，传统的方法告诉我们，“一日三省吾身”，这样的由内到外的自省效果不够明显，自己还是在用老的思维方式在思考，得到的答案也会有局限，这样个人就会陷入原地踏步的误区，停滞不前。
书中写较为具体，在读书过程中我也做了许多的笔记，例如有魅力的领导者都有以下3个共同点：
1.人生阅历丰富，从而产生了坚定地信念；
2.能通过讲述个人故事来与他人进行良好的交流；
3.他们的想法、实际所做的事自己他们自己之间有很强的一致性。
做一个领导如是，做一个优秀的人也如是。人生阅历不足，多去经历，多去问有经验的前辈；倘若要说服一个人，那么也通过自己的个人故事来讲道理，让对方能够有更深的代入感；做事之前要有想法，有想法就要坚决的去落实，光说不练假把式，把思想和实际行动结合起来，执行能力强的员工才是好员工。
书中的想法很多，篇幅有限，仅列有限的内容与君分享，读书不能死读书，要动脑子读，书中哪些东西可以为我所用，记录下来，作为自己以后的行事准则，方不枉读了本书。
能力陷阱读后感【篇5】
最近读了《能力陷阱》这本书，其中的有些观点是颠覆性的，也给我很大的启发。
1.我们常常说，这件事我还在考虑，等我考虑清楚了就开始做，可是有些事情，考虑的越多，越周全，顾虑越多，越迈不开步子。
很多事情也就停留在想想的阶段罢了。
你站在自己的陷阱中去想问题，是想不清楚的，所以先看看那些成功人士是怎么做的，然后照着做。如果每天只是反思，问题是你的思考方式，发现不了问题，因为你的思考方式本身就有问题。
就像你用一把不准确的尺子就量东西，肯定量不准。
所以，想到了先去做，因为就目前的认知水平来说，我们是不能有什么开拓性的思路的，边做边调整，在做的过程中，认知不断提高才有可能，给出可能的解决方案。
2.上周末，刚工作的妹妹打电话说，最近工作很烦，领导总是让她搞接待，还占用她周末时间陪上级单位的领导去景区，她是做财务的，又不是接待办的，说起来义愤填膺
其实我们刚刚毕业的时候又何尝不是这样，觉得只要我专业做好了，我就能走遍天下。
其实，在职业生涯的前几年夯实专业基础，塑造自己的专业形象是很必要的，专业是我们的立身之本。
然而随着时间的推移，我们应该开拓未知的领域，这个时候我们擅长的东西，往往禁锢了我们的发展，它占用了我们大部分时间，而且因为擅长，做起来只是重复劳动，很容易陷在其中，只顾埋头拉车，却忘了抬头看路。
专业固然重要，但是只盯着专业就会忽略与外界的链接，陷在专业里太久，你就会排斥其他让你成长的事情，比如单位让你去演讲，你可能会说：我会写报告不就行了，问题都写在报告里了，领导可以自己看呀，让你学PPT你会以同样的理由搪塞掉，久而久之，就迷失在自己的一亩三分地上，不知道外面的世界发生了什么，格局也越来越窄。
3.反观那些领导者呢，他们会积极的参与创造与外界的链接，不是消极的等待被链接，而是积极主动地去链接，他们其实是在感知未来的发展趋势并尽可能的抓住机会。刘瑜有句名言：一个人要像一直队伍。那我们每个人既是士兵，也是将军，每个人都是一个领导者。而领导者最主要的作用就是内部和外部的连接器。所以要积极向外开拓疆土。
人总是懒惰的，总是希望跟自己同频的人在一起，因为这样自在，不需要改变，不需要刻意，不需要伪装。而且人有时候还很清高，觉得为了办成某事跟别人搞好关系，真是太功利了，其实仔细想想这就是一个功利的世界，况且我们对别人也有价值，这种关系是相互的，所以不存在谁利用谁的问题，因为我们谁都不傻。告诉自己，我只是在享受某种关系带来的价值。
4.蔡康永说，他在新书签售的时候，签的最多就是做自己，其实我们不妨问问自己，你想做的自己是过去的自己还是现在的自己，其实人是不断变化的，有句话说的好，不能改变环境就改变自己，顺应环境的变化，不断调整自己的状态，不断打磨自己，过程虽然痛苦，但这样的路越走越宽阔。
5.那怎能才能迅速行动起来呢？
就是找一个榜样，找到你跟她之间的差距，然后去模仿他，去逐渐缩小这种差距。
要利用工作的平台不断塑造自己的影响力，要敢于展示自己，要让自己在各种场合发声，打造个人影响力。
积极地与外界链接，从外界汲取能量。
想去做什么就去做，就算半途而废，也比从未行动好。
能力陷阱读后感【篇6】
《能力陷阱》读后感600字：如今，各色的新闻以及短讯充斥着我们的生活，在节约时间成本的同时也让现代人的内心愈发浮躁。这时，一本好书，就仿佛我们心灵小舟的一处港湾，让我们稍稍停靠，抚平舟下的几缕波纹。
我非常庆幸自己是民生银行的一份子，能够得以被推荐《能力陷阱》这样的好书，尤其是对于入职不久的我来说，这本书无异于让我更加坚实了自己对未来人生路的规划。
从这本书中，最直接体会到的就是“求变”二字。无论是起始的能力架构，还是文末的体系变革，全书贯穿的核心点只有“求变”二字。习惯，是一个两极化极其明显的词语，它让安于现状者感到舒适，却让力求上进者觉得恐慌。
“求变”，最直观的表现当然就是学习，学习完成我们人生规划所需要的知识——这是一切的前提。有多大的能力才能坐稳多高的位置。能力不够，即使机遇到来我们也把握不住，重要性不言而喻。然而，能力以外，更重要的是我们的意识形态。
正如书中所言“我们很乐于去做那些我们擅长的事，于是我们一直去做，最终将使得我们一直只会做擅长的那些事。”很多时候，我们总是凭借着过去的惯性继续工作和忙碌，甚至来不及思考，思考如何才能改变自己忙碌的现状，思考如何才能从忙碌中抓住机遇。
当我们看着能力卓越之人行为做事之时，所思所想是羡慕？是自卑自己缺乏能力？还是感叹生不逢时，没有机缘？在书中，这些想法，恰恰是阻碍我们前进的绊脚石。不在其位不谋其政，这是古人的说法，然而现如今，不谋其政，何在其位？我们需要将自己代入到想要达到的位置，在那个位置思考如何才能让政策实施顺利，也就明白了我们作为下属应该做的事情了。
“求变”，变得不仅仅是能力，同样也是意识形态的改变，是自己对自己的定位的改变。而这种改变，最好的时机，就是现在。
能力陷阱读后感【篇7】
这是我第二次读这本书，第一次看完我基本忘掉了，因为我之前看了的书基本不会写读后感，为了逼自己一把，立了一个flag,把看过的书都写读后感，希望日积月累的付出与坚持有所改变。
能力陷阱的意思是：我们很乐于做那些我们擅长的事，于是一直做下去，做得越多，就越擅长，然后就越愿意去做，但是这样的一个循环让我们在这方面有很多的经验，容易能力陷阱，导致其他方面没有办法突破。
像我自己，xx年以来都是负责客户订单的处理，一直都在做这方面的工作，可以游刃有余，而我没有在其他领域去发挥自己，所以工作的位置就被局限了。现在是分水岭的时候，我不再想要睁大眼睛就能想到的事，我需要挑战不一样的自己，向同学学习，每一天都进步一点点，跳出这个舒适区。
领导者为何陷入能力陷阱？大多数的领导者，无法从琐碎的日常事务中解脱出来，去做那些之前没有做过的事情，导致无法提升自己的战略目光，无法体现自己的领导能力，针对这些情况，作者提出了由外到内的原则。首先要像领导一个做事，然后才有领导一样的思考方式，改变你的做事方式，你才能展现自己的才能，才有机会表现，然后才获得认可。
我发现身边就有这样的一个例子，老公的舅舅自己在网上开了一家店，规模十几人吧，在我们眼中可以说是一个小老板，但是他却不像一个做老板的模样，事无巨细都是自己来负责，日夜颠倒工作，天天吃着快餐，终于身体顶不住，去年就做了甲状腺的手术。我们也有劝过他，其实他的工作可以轻松一些，多点放手，要多点时间放在自己的身上，多想想店铺该如何更好的发展，总比把自己掐在这些小事中要强多。
如何更好地定义我们的工作?作者给出了以下5个很好用的方法,（1）增强对形势的定位感（2）接触我们专业以外的项目,让自己的眼光更宽阔（3）作为一个领导者应该留有足够的时间去参与外部的活动（4）学习如何结合个人的经历故事来打动人心,明白黄金圈的道理（5）放空时间出来提升自己的领导力
打造自己的关系网，应该要像盘丝洞一样，在必要的时候会助你一把，但是因为人是有懒得性和相似性，我们更应该建立多元化的关系网。我们应该要懂得六度分隔理论，如何去搭建和维持关系。对外的延伸，我们应该要具备良好的演讲能力，因为这是展现自己给别人一个重要方法。如果你想成为谁，就应该靠近谁，只有开始行动，你的关系网才会完善起来。
能力陷阱读后感【篇8】
最近降温有点冷，而且每天都多云，春天的气息，
最适合的就是喝着茶，读读书，
很多人总说，能力好，人生总会出彩的，
但是读完这本书，有点吓到了我，似乎跟我以往想的都不太一样，
它告诉我，有时候限制自己发展的东西，是你的长处，
如果你一直想要定义清楚自己，你已经掉进了能力陷阱，
是不是特别想知道为什么，那我就继续往下分享。
这本书的作者是埃米尼亚·伊贝拉，全球50大管理思想家之一。
这里边说，做很多事情之后，反思和自省是成为领导者的黄金法则，
但是这些方法非常有局限性，
虽然很大程度上，这些思考能帮助你认识到你当前的能力以及领导方式，
但是，也正因为这样的想法，恰恰成为阻碍你前行的绊脚石，
然而，你需要改变的是你的思考方式，
想要改变你的思考方式，唯一就是改变你的做事方式。
亚里士多德说“多做好事，才会慢慢地成为好人”
先行动，在思考，可以先模仿，看看某些领域成功的人是怎么做的，不要空想，
如果你一定要完完全全想清楚自己要做什么才去行动，
往往你的状态会把你自己局限住，把自己困住目前的认知水平，无法突破，一直干不成任何事情，
不是不可以想，是不要一直想，你不去做你根本得不到反馈，便难以修正。
一、重新定义你的工作。
1、能力陷阱
在工作中，你一定有擅长的事情和技能，
你也一定很喜欢它，因为它会给你带来成就感，很爽，
但是，一个人只做自己擅长的事情，会像du品一样的上瘾，
比如你在公司的一个岗位工作，你非常有兴趣，
越有兴趣，越擅长，老板就越重视你在这岗位的能力，
越重视，就越不会提拔你，
一旦提拔你，那么这个岗位就会成为空缺，很难找到比你更合适的人，
就这样，你会被自己自身的优势禁锢在了原来的位置上，无法突破。
还有的人，在工作上觉得只干好自己的事情就足够了，别的都与自己无关，
这也是能力陷阱的一个特征，也就是非常讨厌变化，
比如你本来做好了手上的事情，突然领导叫你做了一个你完全不熟悉的事情，
你内心就非常不舒服，甚至直接拒绝，确实这种额外的工作会让不少人很不爽，
但是仔细想一下，你学多一些自己不知道的事情，能力陷阱也许就套不住你了，
能力陷阱最喜欢就是套不爱变化的人，当然如果有人跟我抬杠，
说经常变化不好吧，这完全不是我的初衷，也说明你根本没懂我的意思。
2、领导者的特征
第一个：像桥梁一样连接不同的人或组织。
领导者一般有两种类型：桥梁型和中心型。
优秀的领导者，是成为外部和内部的连接器(桥梁型的领导者)，
而不是内部和内部的连接器(中心型的的领导者)。
优秀的公司，如果领导者在外面连接跟公司的资源，
内部还正常运行，这才是真正好的公司，否则老板会很累，员工也无法进步。
第二个：做一些有远见的事情。
在工作中，大部分人基本都能够容易说出对工作缺什么或者不满意的地方，
但很少会说出一个有远见的想法，因此让自己的工作陷入瓶颈，
怎么才算有远见呢，我们来看看：
感知到环境中的机遇与危险，比如：
1、简化复杂的环境，比如工作中遇到很棘手的问题，不要过度放大，试试抓出核心重点简化。
2、联想到一些表面上看起来似乎没有联系的事情，比如现在我是做销售的，但是以后有没可能跟金融结合呢?
3、预想可能触及组织底线的事，比如想好自己最大能够接受的程度在哪里，做好心理建设。
提供战略性指导，比如：
1、鼓励发展新业务，比如你目前是做一个百货商店，同时你也可以同时做成一个快递站等。
2、定义新战略，也就是可以尝试制定新的规划方向，看看是否能够走出另一条路。
3、从大局的角度做决策，也就是观察的眼光放大些，不要局限自己，长远来看能否有更大的发展空间。
鼓励其他人展望未来，比如：
1、提出一些挑战当前情况的想法。
2、接受成员提出的新的做事方式。
3、把外部观点传达给成员。
这三点字面理解都非常明显了，就不多说了。
第三个：提升影响力。
也就是很多人在推销一个想法或者产品的时候，
会经常忽略自身的影响力，也就是个人ip，
过程中的互动也会影响合作能否成功的概率，
如果你单纯只想别人认同你的想法，换做是你，你也会不舒服甚至听到睡着，
换句话说，如果他们对领导者有信心，就会与之合作，从而增加成功的可能性。
第四个：提高领袖气质。
我总结了一下，也就是有生活感悟和经历，善于以讲故事方式展现出来，知行合一，
不要胡编乱造，增加自己的生活成本，真实性很重要，是产生共鸣最简单的方法。
3、改变你的工作日程安排。
这里边有一个例子，就是一家医院里边病房非常紧缺，
手术室经常排得很满，有急诊的话，就会把手术计划往后拖，
这样一来，医院的工作人员经常加班，从而就变成非常低效率有高压的氛围，
然而，医院请来了一个顾问，这个顾问说空出一个手术室来做急诊室，
果然，轻松解决了这个问题。
这里边说明一个道理：
每个人的生活都会很忙碌，但就是因为忙碌，更需要空出一些时间来应对意向不到的事情，
就好比上面的那个例子，做手术这个旧工作无需停止，腾出一个手术室做急诊，算是一个新角色，
让新角色开始发挥作用的时候，你才会有动力放手以前那些阻碍你进步的日常工作，也就不会那么忙碌并且更加高效，
很多人却是经常忙中加忙，最后更加忙不过来，直接奔溃，所以，在忙碌中要学会跳出来看问题。
二、建立良好的人际关系网络。
1、人际交往陷阱。
简单来说，对于人际交往，经常会出现自恋原则和懒惰原则，
也就是经常会找跟自己很相似的人，很自恋，
还有就是找地理位置很近的人，很懒惰，
往往这样，你就永远只会待在自己原有的圈子里，
无法突破，一直止步不前。
还有的人会说，交朋友不要太有功利性，
但是认真想一下，你想去利用别人，你真的可以利用得到?
如果那个人不是自愿，你根本利用不到，
能够利用证明你们互相之间是有着非常强大的信任感。
好的人际网络不是自然形成的，而是要去用心经营的，
只有不断去完善，去认识交流，你的人际网络才能更加稳定，
否则当你真正遇到困难的时候，直接给你来一个措手不及。
2、评估你的人际关系。
人际关系可以分为三种：
第一种：保证你的工作能够良好运转的运营关系。
第二种：帮助提升个人发展空间的个人关系。
第三种：可以在未来发展道路上有所帮助的战略关系。
那么衡量人际关系网络是否健康，可以看三个指标：
广泛性，连接性，动态性。
广泛性就是人际关系网络里边会有各行各业的人。
连接性就是你能不能把两个自己认识但他们之间不认识的人连接起来，产生价值。
动态性就是随着你的进步而发展的关系，说白点就是你进步了，你以往的某些朋友却没有进步，这样的话容易限制你，压制你的成长，毕竟有时候交流可能不在同一个频道上。
3、打造良好的人际关系网络。
第一：展现自我。
有人说过，成功的百分之八十在于自我表现，
也就是可以选择参加一些活动，获取多点自我表现的机会，
比如把握发言的机会，让别人熟悉你，出现的频率高了，
就会有曝光效应和纯粹接触效应的效果(可以看看我之前写的读后感文章了解下，思考快与慢和传染)
第二：利用你的二度分隔理论。
也就是我们通常只需要通过两个人就能与其他人取得联系，解决不少生活中的问题。
第三：维持关系。
也就是你平时也要去尽量维持好关系，不要等待需要的时候才去建立联系。
第四：找到志同道合的人。
人都会被身边的人传染，你在什么圈子就会变成什么样的人，找到好的关系，你自然就会更好，当然这个需要自我辨别人和鬼。
三、改变你做事的方法。
1、真实性陷阱。
也就是不要用做自己限制自己的发展，
做自己这本身就是一个很模糊的词，
做以前，现在还是未来更好的自己?
每个人的价值观，身处环境，行事风格，学到的知识等等都不一样，
比如说，有个人创业非常厉害，你请教他怎么创业，他说做自己就好了，
然而你做自己是不冒险，稳中求胜，但是那个人认为做自己是大胆冒险，富贵险中求，
所以不要经常说对自己或者别人说做自己，每个人的想法都不一样，如果一定要说，那就是做更好的自己。
2、成为更好的你。
避免真实性陷阱的核心在于扩展自我概念，
也就是不要只会局限于过去和现在对自己的定义，
要记住你还有未来的自己，展望未来会引导你朝着自己需要努力的方向前行。
那么怎么做更好的自己呢，可以看看这三点：
第一：做一个随机应变者。
也就是面对不一样的环境能够快速切换角色，涌入进去，并且不觉得虚伪，
这个需要多练习和学习更多的知识，如果肚子里没有一点墨水，也是非常难的，
比如说你平时有看综艺也有一定熟悉度，遇到一些爱好综艺的女生人群，也能够快速涌入进去，
多了解一些东西无害，了解不代表你一定要非常精通，但也许能够帮助你解决某些问题，
装作这样的人，最终你就会成为这样的人。
第二：像艺术家一样去抄袭。
模仿榜样是一个很好的进步转变的方式，
如果你把自己的身份认知当作游戏一样，你就会觉得直接从别人那里借鉴是可以的，
但借鉴也有一个诀窍，那就是不要仅仅模仿一个人的全部，而是提取不同人的精华之处，
再经过修改和改进从而得到自己独特的见解，
就像作家威尔逊·米茨纳说的，如果你模仿一个作家，那就是剽窃;但是模仿很多个作家，那就是研究。
第三：灵活地讲述你的故事。
也就是不用固定自己要讲故事的素材，你的生活就是素材，
你不是在拍戏，没有固定的剧本，你本身就是导演和演员，
你每天都会有新的目标，会不断改进你的故事，
所以灵活的讲述自己的故事，这样会舒服很多，会真实很多。
四、成为一个优秀领导者的进步阶段。
阶段一：发现差异，也就是很多人通过对比，开始对自己不满意，然后激励自己开始付出行动。
阶段二：只加不减，也就是付出行动之后，开始大量学习技能提高自己，直到看到回报才会减少之前的工作。
阶段三：混乱迷茫，也就是大量学习之后，发现没有达到自己预期的结果，开始被打击，开始迷茫。
阶段四：重新设定前进方向，也就是迷茫之后，开始寻找突破口，调整心态和方向，继续前行。
阶段五：内在化，把外归内，也就是你去学习外在的东西已经吸收成为自己的东西，可以很轻松的展现出来。
这里拓展一个词：七年之痒。
有个研究学者提出，人生都是由稳定和改变组合，七年的稳定加三年的变动，比例大概在7：3左右，大家可以对照下。
以上就是我对这本书的概括和感悟，如果你有不一样的看法那就更好了，
最后，我想说一下，如果你能够把自己变成水，
不管什么环境你都可以随时变成对应的形状，抗风险能力极强，
这是一种非常好的生活技能，
我们可以柔性前进，不要倔强性的前进，要懂得调整方向，
之前我觉得半途而废是个贬义词，但是现在想了下，并非一定是贬义词，
最起码你做了，只是力不足，半途放弃了，
这个比起你一开始就说自己不行，做不了，好太多了，
不要总是去定义自己，画地为牢，就好像我的座右铭一样：打破定义，
改变，最佳的时机就是现在，最佳的方式就是去做。
能力陷阱读后感【篇9】
纯阳书评二百八十九之《能力陷阱》
如何进步是一个大问题，晋升本质上是一种比拼综合资源的精英竞赛，所以晋升就必然是多数人的游戏，少数人的福利。对晋升产生影响的因素很多，诸如机遇、背景、人脉、能力都会对晋升产生不可估量的影响，抛却不可把握的运气和不可选择的背景，对于普通人来讲真正有必要把握的是两个方面，能力和忠诚。
这本书最精彩的地方是从晋升的视角重新解读了能力，重新定义了能力，除此以外还进一步给出了培养晋升所需能力的具体建议，其中有两点最有价值。
第一、从晋升视角，提出了能力陷阱这个概念
这个视角很独特，得出的结论很震撼，甚至有点残酷。在晋升的视角下，一个人当前的能力很有可能对自己有害，不但不是他进步的阶梯，还可能是他进步的陷阱。作者的逻辑是不同层级需要不同的能力，当前的能力把你带到当前这个位置，说明能力与位置相称，既然能力与当前位置匹配，那么必然与上一层级需要的能力不匹配，所以当前能力不足以让你晋升到上一层级。作者的理由是一个人往往会按照惯性和既有观念行事，一直停留在自己舒适区，能力始终无法达到与上一级需求的匹配，所以一个人无缘于晋升。
其实作者没有把这个问题说透。不难看出，作者指的上下级岗位能力不匹配，其实是说上级岗位需要新的能力。因为惯性使然，一个人一直没有发展出新的能力，所以始终缺乏上一级所需能力，所以无法获得晋升。比如在一家IT公司，一个程序员如果只善于开发，但是不善于沟通，不善于组织协调，那么可能很难往上走。理论上他可以把自己的开发能力精进到极致的水平，但是如果他的能力如果一直只是开发程序的话，他将必然终身与IT总监、CIO、CTO等高阶职位无缘。
说到这里，我们不难发现作者的逻辑是不够严密的。上下层级岗位的能力差异其实应该体现在两个维度上，一个是广度差异，一个是深度差异。而本书主要是指上下级岗位能力要求存在广度差异的情况，但是实际上按照简单的组合的话，还有另外两种情况，比如只存在深度差异的情况。如果上下层级之间差异仅仅是深度上的差异，那么就不存在作者所谓的能力陷阱，因为在这种情况下即使一个人没有发展出新的能力，只是精进现有能力，那么能力也不会成为晋升的障碍。
尽管如此，对于绝大多数人来说，作者的结论都是靠谱的，无需那么较真。
第二、提出了一种有意义的能力培养方向和方法
说到方法，就是两条，一是重新定义工作，其实就是望着上一级岗位需要的能力，提升影响力、成为工作中不同人之间的桥梁。让自己的工作成为一个发展自己的平台，积极参与外部活动，培养把握形势的洞察力，接触其他项目。总结一下，这些方法其实还是重点在广度上拓展自己的知识、见识、能力，原因也很简单，因为作者重点关注的还是上下级岗位能力需求存在广度差异这种情况。
综上所述，这本书从晋升视角提出了重新认识和定义能力的精彩观点，但是正如万文章开头提到的，即使不考虑家世、背景和运气，晋升不只与能力相关，还与忠诚有关，领导用人，除了能力还要考虑忠诚，所以说作者在这个重要的问题上的答案是不够的。
能力陷阱读后感【篇10】
说实话，看完这本书后，我发现我之前的认知确实出现了偏离。在实践中才能找到真爱，这个道理简单却总让人迷惑。没干这工作前，你是无法知晓自己是否喜欢的，而你认为喜欢的事当你真正着手时又会发现可能和想象中的完全不同，而更为让人遗憾的又是当你一直用固有思维去一直干你喜欢的事情时，你又停止了成长，陷入能力陷阱之中。
在这本书中，最大的对我有用的点是关于人际交往的论述，我就是陷入了“懒惰”与“自恋”的怪圈之中，认为人际交往不过是相互利用，甚至是虚伪的，于是拒绝主动拓宽人际圈，只是被动的进行必要的交际，这无疑是非常严重的错误，这阻碍了自己的成长之路，丧失了信息获得来源，也封闭了新思路的进入。一直对自己说要保持开放的心态，可这只是内部的开放，阅读某种程度上是可以提升自己的内部思维拓展，可人际交往圈是必须的，对于事业及阅历，外部的人际圈是非常必要且有益的。在后面的日子里，我要主动的、有成效的拓展自己的人际圈。
行动优先，像变色龙一样的及时根据环境调整自己，朝着多个方向努力，活成“水”的样子，但信念不变，世俗也罢，理想也罢，活成自己想要的样子。
成长这个过程是曲折的，工作十年，是该好好总结的时候了。感谢这十年，一直在成长，虽然速度很慢，可改变自己的心一直没变，不断的调整心态，努力向前。
陷阱里的狼读后感(精选10篇)
工作总结之家相关专题：“陷阱读后感”。
常见的作品读后感有哪些呢？读完作品之后，我们获取到很多人生的道理。其实最好的阅读收获，是将心得写成读后感分享给周边的人，以下是由小编为你整理的《陷阱里的狼读后感 》。
陷阱里的狼读后感 篇1
当赏读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，是时候抽出时间写写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的美国陷阱读后感，欢迎阅读与收藏。
为了帮助通用收购法国阿尔斯通，美国司法部以腐败为名起诉阿尔斯通高管在印尼竞标找中间人花了60万美元，并在羁押了四年后判处监禁12个月。通用电气之所以要对阿尔斯通的电力业务发起强制收购，一来是因为零八年金融危机后通用决心回归制造业，将阿尔斯通视为最佳收购对象；二来是因为美国自从奥吧马执政以来确定的“再工业化”战略。通用的商业目标和国家目标存在一致性，这使得美国司法部予以积极配合并赋予通用更大的`底气。美国司法部能够通过逮捕公司高管，对阿尔斯通施加压力，是基于美国的《反海外腐败法》和“长臂管辖权”。
《反海外腐败法》的管辖主体包括外国企业，同时“长臂管辖权”又允许美国司法部管辖外国企业在海外的所谓行贿行为。在这桩收购案的收尾阶段，司法部仍扮演了重要角色。面对西门子公司的介入，其以巨额罚款威胁迫使西门子临阵退缩。为确保收购的顺利完成，司法部甚至暂缓了阿尔斯通缴纳罚款的期限，完成了与通用的默契配合。
通过全书可以窥见真实世界黑暗的冰山一角，所谓法律、自由，不过是政治角力的武器。而美国的科技、法律、美元结算体系通通为长臂管辖有了力量的保证。现在看看正在发生的中兴、华为以及一系列更小的企业上发生的事情，这不仅仅针对的是企业，这是真正的权利的游戏。世界经济舞台上的玩家可不是只有企业，还有国家。世界大国拥有的实力，不是任何一家企业可以匹敌的。更何况，国家还拥有暴力手段，这更是企业不可能具备的优势。有时，某些国家会直接动用国家暴力，为本国企业参与国际竞争鸣锣开道。（李师圆）
陷阱里的狼读后感 篇2
岁月人间促，今天活动多。更确切的说，是各商家的促销活动多，每月都有新主题，总是用各种促销信息，从车站广告到APP开屏推送，无孔不入的告诉你，买买买，是解决各种烦恼的最好良药。
但是，事实真的如此吗，当然不是的，买买买最直接的效果就是让你账户里的金额越来越少是真的。不得不承认，这些年随着市场营销学、顾客心理学等学科的不断发展，以及互联网大数据的神助攻，商家对于每名顾客的了解，对于每个人购买需求的掌握，真的是前所未有的精准，以至于弱小可怜无助又能吃的我们，在商家的各种组合拳面前总不免败下阵来，一次次点下提交订单。
客观的讲，这是一场一个人败给一只队伍的战役，这不丢人，但是，在屡败屡战之后，我们要努力搞懂、弄清商家这些推销手段背后的方法，才能从根本上解决问题。
《增值陷阱》一书的副标题是，聪明人必须知道的花钱艺术。这本书的两位作者，一位是理财专栏作家、杂志主加里•贝尔斯基，曾获美国商业及个人理财作家的最高荣誉“杰拉尔德•罗布杰出商业新闻奖”，有着十几年的行为经济学授课经验。
一位是美国康奈尔大学心理学教授、行为经济学与决策研究中心联席主任托马斯•季洛维奇。这两位作者的合作可称是珠联璧合，从心理学和经济学的角度深入分析了人们在购物时经常遇到的那些深谙心理学与经济学的商家们精心设置的思维陷阱，客观讲述了人们在进行理财投资时应该采取的正确态度。
陷阱里的狼读后感 篇3
今天放学后，我又和往常一样在教室的图书角寻找自己喜爱的书籍。翻着翻着，我看到一篇有趣的文章，题目叫《跳出思维的陷阱》。它讲述了这样一个故事：一个母亲要考考她的三个儿子，如何测出一个池塘里有多少桶水？大儿子和二儿子从“水”的角度去想，一筹莫展。只有小儿子从“桶”的角度去想，得出这样的答案——如果桶和池塘一样大，那就只有一桶水；如果桶是池塘的一半大，那么就有两桶水；如果桶是池塘的三分之一大，那么就有三桶水了,以此类推……小儿子妙语惊人，令母亲十分满意。
同一个问题，为什么会难倒大哥、二哥，而难不住小弟弟呢？因为三弟解决问题时跳出了思维的陷阱，从另一个角度去看问题了。这个故事使我深受启发，是啊，同一个问题我们要善于从不同的角度去分析，看待事物就可以避免步入误区，我就深有体会。
有一次，妈妈给我出了一道“脑筋急转弯”，题目是：甜甜的爷爷送给甜甜一只小白兔，过了几年，爷爷去看甜甜，发现小白兔不见了，可小白兔却没有死掉，也没有失踪，这是为什么呢？于是，我产生了两个想法：小白兔变成大白兔了；另一种想法是小白兔躲起来了。我带着这两个答案去问妈妈，妈妈笑着说：“当然是第一个答案啦！你呀，差点就跌入思维的陷阱啦！”
品读这个故事，我悟出了这样一个道理：对每件事物都需要从多个方面去审视，开拓思路，只有这样，才能免入误区。
陷阱里的狼读后感 篇4
暑假，我看书的时候，看到了一篇有趣的文章，题目为跳出思维的陷阱。它讲述了这样一个故事：一个国王问一群大臣：“一个池塘里有多少桶水？”大臣们从水的角度去想，一筹莫展。而一个小男孩子却从桶的角度去想，得出了这样的答案——“如果桶和池塘一样大”，那么就只有1桶水；如果桶只有池塘的1/2，那么就有两桶水；如果桶只有池塘的1/3，那么便有三桶水，以此类推……他妙语惊人，令国王十分满意。
同样一个问题，为什么会难倒大臣，而难不住那个小孩呢？因为小孩解决问题时跳出了思维的陷阱。这个故事使我深受启发，是啊，同一个问题，我们要善于从不同的角度去分析，而不要死板地“一条胡同走到黑”。如果总是从一个角度去分析问题，看待事物，就可能步入误区。
品读这个故事，我想到了一道脑筋急转弯的考题，题目是：团团在路上走，看见一张百元钞票和一个肉骨头，团团只捡了肉骨头，而不捡百元大钞，为什么？小朋友的答案各异，有的说：“团团怀疑钞票是假的。”有的说：“团团怕这是坏人故意设的圈套，诱已上钩。还有的说：“团团弯腰捡时，从胯下看见有人走过来，就不好意思捡了。”我想了想，回答：“团团是条狗”“正确！”，老师给予了肯定。哈哈，没想到我竟答对了。是啊，小朋友都只从“人”的角度去想，跌入思维的陷阱。而我，另辟蹊径，从团团对钱不感兴趣想开去，即对每件事物都须从多个方面去审视，开拓思路，只有这样，才能免入误区。嘻嘻，读这个故事收获真大呀！
陷阱里的狼读后感 篇5
就这本书本身的内容可读性而言，非常的通俗，大量的实例数据与纵横向的对比。对于想就中国发展问题进行了解的人是非常不错的一本书。
及至改革开放，土地承包，价格双轨，城市兴起的公司热，后来的国企股份制改革及圈地运动等这些改革虽然成效巨大但弊端也尽露。作为一个具有历史学背景的经济学者作者从多元的角度来探讨了这些现象，权力市场化成为首当其冲的研究问题的结点，历史上的贪渎文化宗派主义使得原先毛时代所打下的集中管理的传统失落了，两者开始复兴了，地方政府与家族宗派就在这些滚滚改革浪潮中勾结，，腐败问题终究还是人的问题，人的自身社会化问题。
市场经济的基础信用，道德伦理秩序在权力与商品冲击下趋于无形。发达国家也曾经历这样的资本原始积累的镇痛，但不同的是，中国作为后发国家却丧失了主动权，乃至作者在最后就当代学者的责任与治学问题提出严肃的批评。
人文精神本身就是一个社会一个民族发展的基础，反之我们就会越改越乱陷入金本位与发展短视的恶性循环中。如何让知识分子发挥应有的作用，复兴中华，而不是沉溺与政治抑或金钱中这是我们这一代以及未来的人要思考的。发人深省!
陷阱里的狼读后感 篇6
真的没有想到，作者1996年写的著作，我竟然在10年以后才读到它。这真让人有一种难以述说的感受。一是难堪，在今天我认为是一本好书，然而，这样一本好书，我却在10年后才读到它；二是激动，在现今这个金钱与权力决定一切的社会里，很难发现这样的好书了。学者们的良心与责任都被市场经济泯灭了。三是感叹自己的学习能力太差。自己读的是体育人文社会学，本来就应该博览群书，可悲的是，现在的我才找到了那么一点学习的感觉，那么一点读书的冲动，可能是自己成熟的太晚吧！我只能这样安慰自己！四是感叹作者的文采与犀利的目光；也感叹作者的学术道德与学术良知。的确，在这样的年代，多数学者都在为时代歌功颂德，许多读书人也在一片歌舞升平的现象中找不着北，鲜有发自内心的、异于常人，而又能拨云见日、一针见血地指明事实真相的好文章。今天，我能读到这样的文章，是我的大幸。一直以来，都还认为自己的知识还行，自己对社会的理解还比较深刻，在作者发自肺腑的文字面前，我哑然失色，顿感汗颜，虽然是六月天，仍然真实的感觉到脊梁上的冰凉和内心的惶恐不安。
书读的越多，越是觉得自己的无知，越是觉得自己浅薄，越是对教科书中的东西觉得可疑。早些年从教科书中得到的自豪感，越来越禁不起时间的考验。我不禁反思：是教科书欺骗了我，愚弄了我，还是自己真的在成长，在用自己的脑袋分析社会，看待事物，辨别是非与真善美丑？我想，教科书应该不会骗我们这些学子，因为这是全国统一发行的，它应该不会错，否则，如果有错的话，早就有人举报了。但仔细一想，没有错，就代表一定正确吗？就一定经得起推敲吗？教科书没有错，因为它给学子的是一个标准的答案，不论这个答案正确与否，它都能在全国范围内统一传播，这样，即使一个错误的结论，经过全国范围内的传播，它也是正确的，因为，没有人会去怀疑它。既然没有人怀疑，那它就是正确的。但是，时代的进步就是这样的，,总有那么几个人，能洞悉我们认为是正确的东西，其言论让我们觉得事情或许还需要研究，而不是毫不怀疑的予以接受。这样的人，肯定是大智者，而这样的人，又实在是很少。
传统的教育方式培养出来的人，多半不会思考，缺乏怀疑精神。很庆幸自己能读到一些大智者的著作，他们让我清醒，促我反思。我个人认为，教科书与大智者的著作之间的区别有两个区别，一是，前者无论有多少个版本，其内容都是一样的，永远都在说着同样的话；而后者却是仁者见仁，智者见智，永远都不会有相同的内容。二是，教科书永远都是告诉我们“是什么”，而学者的著作永远不告诉我们“是什么”，而启发我们自己去发现“是什么”。社会缺少的是后者，催人反思的是后者，促进人类思想进步的还是后者。
陷阱里的狼读后感 篇7
《陷阱里的狼》这本书讲了一只灰色小公狼的故事，它叫柯勒，出生在森林。失去了父母和兄妹的它虽然很害怕，但还是靠自己的意志力坚强地活了下来。后来它偶然加入了一个狼群。一次这群狼在狩猎的过程中遇到了袭击，大家都命悬一线时，柯勒挺身而出，用智慧和勇气击败了劲敌，挽救了整个狼群。从此柯勒成长了，成为了一只出色的狼。
狼是世界上最讨人厌的家伙，它不仅每天晚上会不停地叫，还会吃那些可爱的小动物。有时候找不到食物了，竟然还去骗取食物，还是俗话说得好：好人有好报，恶人有恶报。狼终于得到了报应。有一只狼在等猎物出现，一时辰后，一个猎物都没有，于是它用了巧妙的方法，把一只山羊吸引来了，结果山羊从后门跑了。有等来了兔子。结果兔子从石头缝里不见了。狼把所有的出路都堵牢了，猎人来了，狼找不到出路了，结果被猎人捉住了。在我们生活中，也有跟狼相似的经历。那是一节劳技课，坐在我旁边的一个女孩，似乎有点上厌了，就把动漫书夹到了劳技书里，看了起来，正当老师叫我们复述一遍他刚才说的做东西的要领，那个女孩突然笑了起来，老师很奇怪，便叫她说一遍刚才我们说的话，她站了起来，问我说：“喂，说什么啊?”老师大怒，说：“你在干什么?下午的课全给我站到后面去上，下课后，来我办公室一趟，我要和你好好谈谈。”谁知那个女孩竟然不知悔改，小声的不服气的说：“去就去，怕什么，你以为你是我什么人呀，你根本不敢动我一根毫毛!”那个女孩和那只自作聪明狼没什么两样，都是自作聪明，到最后受罪的还不是自己。人们的聪明不是用在坏事上的，而是用在好事上的呀!有些人就是喜欢耍点小聪明，可一到正事上就毫无作用了。狼就是靠着自己的小聪明，但最后一到正事上就没用了，结果才会被猎人捉走了的。
陷阱里的狼读后感 篇8
对于亲情，大家口口相传的大多是母亲对自己无微不至的关爱和照顾，在我的印象中也是母爱是最伟大最崇高的。但今天读过《父爱陷阱》这篇后，我对于亲情的看法不只拘泥于母爱了。父亲，这个充满安全感、可依靠的名词，正用与母亲截然不同的方式诠释着他们的爱。
那年，他与父亲外出打猎，不慎掉进一个陷阱里，世界突然的黑暗使他恐惧。他拼命朝洞外大喊，但都无济于事。他看到父亲在井外徘徊，但好像没有要救他的意思，他能做的只有耐心等待。
井底阴暗潮湿，慢慢的他感到脊背发凉。周边非常安静，他知道，夜幕开始降临了。忽然，他听到一阵窸窸窣窣的声音，好像有动物在井口边活动，他有些害怕，就算是刺猬、野兔等小动物，但和自己呆在同一个洞里也够吓人的，更何况这是野外，随时可能有蛇、熊等大型动物出没，一旦发现就很危险。我觉得，虽然他自己在井底已经感到害怕，可能在别人看来不是那么勇敢，但他一个人在阴冷黑暗的井底，当时还是夜晚，就是很有勇气的。而且后文说他只有十三岁，在失足掉下井的情况下，还能保持现在的镇定，是很不容易的，这也说明了拥有的在生存中是很重要的。
夜更深了，父亲还没来，他发觉现在等待才是最危险的，他想办法求生。他发现，井壁其实都是些松软的泥土，他掏出猎刀，在井壁上挖出阶梯，挖一步，向上爬一步。他觉得只要能坚持下去，爬出这口深井并不难!
最后，他终于爬出去了!黎明的阳光照在他身上，明丽，温暖，他累的坐在草地上。突然，他发现了父亲正一脸疲惫的躲在一棵大树后。父亲竟然一直守在井口，任由他在井内痛苦地挣扎。他没想到父亲竟然如此冷漠绝情。他很生气，但却没想到父亲的答案：孩子，我知道井底很吓人，但这正是锻炼你的机会，我相信你可以自己爬出来这位父亲，他和其他父母不一样，要是其他家的孩子掉进去，别人的父母早就急疯了，恨不得跳进去救孩子。但他的父亲，明知井下的危险，还让孩子自己想办法逃生，要让孩子用自己的努力爬出井。从黑暗走向光明的过程，很艰难，可能会被井壁凸出的石块划伤手，可能会有蚊虫叮咬，还可能会不断有水滴滴下。但父亲好像并不心疼他的儿子，要让他体验这个自己获得重生的过程。但孩子不知道的是，父亲一直守在井外，一步不敢离开，怕有动物靠近陷阱。而且为了提醒孩子，他还踏草丛制造出声音。这就是我挖这个陷阱的初衷
孩子听了，很感动。守在井外的父亲，没有一刻心是放下来的，他担心他的儿子在井里有危险，他怕他没有勇气生存下去。但是为了让孩子从小懂得这个道理，他狠心挖了陷阱。结果并没有让他失望。
这个道理，就是自救。成长及今后的道路中，只有自己能挽救自己。这也是我读这篇文章后的感受。伴随着文章带来的浓浓父爱，思考着深刻的道理，希望对自己的成长是种激励。父爱也会伴随我迎接挑战!
陷阱里的狼读后感 篇9
我是一个爱好阅读动物小说的人，尤其喜欢沈石溪的小说。他的小说自成风格：贴近自然、借动物说明一个道理，而且富有哲理。这次《在捕象在陷阱里》一文刚出版，我立即就读了。读了之后，我感触颇深。
《在捕象的陷阱里》讲的是一位傣族老猎人在一次狩猎中，不慎与受伤的马鹿一起跌进了陷阱。在陷阱里，他们遭遇了被困在陷阱里几天的豹子。为了生存，打败共同的敌人——豹子，他们齐心协力，互相保护，互相帮助，和豹子殊死搏斗，最终战胜了豹子。战斗结束后，虚弱的马鹿生下了一头小鹿。为了小马鹿能够继续生存下去，母鹿用生命最后的力量帮助猎人和小马鹿离开了陷阱。
危难时刻，猎人和马鹿正是因为抛弃前嫌，互相帮助，甚至为了保护对方，不顾个人安危，才能战胜豹子，渡过难关。如果他们不能互相帮助，母鹿和猎人都会被豹子逐一消灭，猎人也不会逃出生天，母鹿肚子里的小鹿还没出生就夭折了。最后关头，母鹿舍弃了自已的生命，换取了猎人和小鹿逃离陷阱生存下去的希望，这也是一种互帮互助。母鹿帮助猎人逃离，猎人帮助小鹿逃离，这不是一种交换帮助吗？
马鹿可以这样做，我们人类不也是如此吗？我们学习的一篇课文《最后的姿势》中，2008年汶川大地震时，谭老师奋不顾身，保护学生，这也是帮助的一种表现；我们还学习了一篇名为《爱之链》的课文，主人公乔依、老妇人、乔依的妻子也形成了一个互相帮助的链条。。。生活中也有很多事例，便如今年的”海燕“台风到来时，人们也像故事中的猎人和马鹿一样互相帮助。
人和动物都需要帮助，不是吗？
陷阱里的狼读后感 篇10
《读写365》上有一篇文章给我留下了深刻的印象，它就是《父爱陷阱》，我从中体会到了许多。
本文讲述了一个才十三岁的小男孩随父亲去狩猎，不慎掉进陷阱，他拼命呼喊父亲，可父亲的耳朵前阵子受了伤，可能没有听见。于是小男孩经过一段时间之后，凭着自己的努力，用猎刀在井壁上挖出楼梯，走出陷阱。但是他发现父亲原来一直守在陷阱旁后十分的生气，可父亲解释之后，他明白了父亲的良苦用心，理解了父亲。
文中父亲的行为看似是“见死不救”，其实包含了伟大的父爱，正是因为父亲的这种行为，才使得小男孩一夜间成熟得像个老猎人。父亲希望他能够在遇到困难后自己解决，做个勇者，才不去帮助儿子，也正是因为父亲的这种行为，使孩子成熟了许多，也可以看出这位父亲十分聪明，教育方法十分正确。
再一想我们现在社会，有许多的人连一点挫折都没有，当困难真的来临的时候，这些人很快就会失败。任何一个人都一样，大家都需要“风雨”，这些“风雨”能够让我们更快更好地成长，能够让我们在以后的生活中更好地应付困难。所以，如果现在看来，就会发现，其实困难只是我们人生当中的一座桥，一座通往成功的大桥，那我们为何不去桥上呢？
记得有一次，那是我刚学滑冰的时候，那段时间几乎就是跌跟头。如果不想跌跟头的话就得有人扶着，但是那样并不会有太大的作用，反而还会依赖，可能就要花很长的时间了。但妈妈几乎次次都是让我自己滑，有次我不小心跌倒了，我向妈妈求助，可妈妈好像没听见，我只好自己站起来，因为还有其他人也在溜冰，如果不迅速起来的话，就非常有可能会撞在一起。我一次次地尝试，终于站了起来，也一次又一次地跌倒，终于功夫不负有心人，两个星期后我学会了溜冰。
成功与困难仿佛是一对兄弟，困难是弟弟，先认得弟弟，再认得哥哥。许多人都希望直接认得“哥哥”，忽略了“弟弟”的重要性，但是如果两个“人”都认得了，那么你的人生一定会是丰富多彩的。
在人生道路上，经历困难是必要的，它是我们通往成功的垫脚石，只有勇者向它发起挑战，才能从中获取经验，使自己又成长一步。正如一句歌词：“不经历风雨/怎能见彩虹。”
陷阱读书心得10篇
工作总结之家精选栏目推选：“陷阱读书心得”。
随着网络的发达，感言可以说是随处可见，当我们在一些重要的获奖场合或者其他重要场合。通常都会有一些很难忘的感想心得，感言是帮助我们表达最真实的情感的一种工具，我们是否真的知道如何去写好感言呢？工作总结之家的编辑为您准备了陷阱读书心得，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
陷阱读书心得(篇1)
当赏读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，是时候抽出时间写写读后感了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的美国陷阱读后感，欢迎阅读与收藏。
为了帮助通用收购法国阿尔斯通，美国司法部以腐败为名起诉阿尔斯通高管在印尼竞标找中间人花了60万美元，并在羁押了四年后判处监禁12个月。通用电气之所以要对阿尔斯通的电力业务发起强制收购，一来是因为零八年金融危机后通用决心回归制造业，将阿尔斯通视为最佳收购对象；二来是因为美国自从奥吧马执政以来确定的“再工业化”战略。通用的商业目标和国家目标存在一致性，这使得美国司法部予以积极配合并赋予通用更大的`底气。美国司法部能够通过逮捕公司高管，对阿尔斯通施加压力，是基于美国的《反海外腐败法》和“长臂管辖权”。
《反海外腐败法》的管辖主体包括外国企业，同时“长臂管辖权”又允许美国司法部管辖外国企业在海外的所谓行贿行为。在这桩收购案的收尾阶段，司法部仍扮演了重要角色。面对西门子公司的介入，其以巨额罚款威胁迫使西门子临阵退缩。为确保收购的顺利完成，司法部甚至暂缓了阿尔斯通缴纳罚款的期限，完成了与通用的默契配合。
通过全书可以窥见真实世界黑暗的冰山一角，所谓法律、自由，不过是政治角力的武器。而美国的科技、法律、美元结算体系通通为长臂管辖有了力量的保证。现在看看正在发生的中兴、华为以及一系列更小的企业上发生的事情，这不仅仅针对的是企业，这是真正的权利的游戏。世界经济舞台上的玩家可不是只有企业，还有国家。世界大国拥有的实力，不是任何一家企业可以匹敌的。更何况，国家还拥有暴力手段，这更是企业不可能具备的优势。有时，某些国家会直接动用国家暴力，为本国企业参与国际竞争鸣锣开道。（李师圆）
陷阱读书心得(篇2)
很多人都说父爱如山，父爱深沉。可我极少正视父爱，也很少与父亲交流，不知不觉中我和父亲之间有了一条很深的沟，沟上有一座断桥，谁也不愿踏出第一步。
刚看这篇文章时，我很不解，父亲是不会伤害我们的呀！父爱怎么会构成陷阱呢？自读才知：原来父亲为了锻炼他在逆境中逃生的本领，明知他掉入陷阱，发现无伤后在四周等待盼他自己上来。而他期待无果，几度绝望，只得挖出一条逃生路。然而，但他发现父亲在旁看他挣扎时十分生气，得知原委后，他终于明白了父亲的良苦用心，一夜间长大了。
这位父亲确实很伟大，他精心设计好了一切，在孩子掉入陷阱后，特点来看。一、符合情理，孩子不会起疑心；二、查看孩子是否受伤；三、断了孩子指望他人帮助的念头。之后，他一直躲在四周期待孩子出来。这一磨砺方法虽然有些残忍，但会让孩子受益终身。也难怪人们说父爱深沉了，这般想法、做法，也唯有父亲吧。
我父亲的爱是否也这般深沉呢?我问自己。记忆不由得拉远，那应该是一次暑假吧。一放假，我就溜到了姐姐家，疯狂地玩了十几天，沉迷于欢乐的海洋。那天下午，爸爸突然来了，我的脸色突然下沉---成绩肯定出来了，果不其然他报出了一串不错的数字，唯有数学支支吾吾的扯了半天，最后说不记得了。当时我很得意，还说爸爸记性差。
回家后，我知道了我的数学很差，我也知道了真相---爸爸记性很好，但为了我的面子故意装成那样。当知道真相时，我很难受，觉得对不起他，但毕竟是小孩，过过就忘了，又恢复了那种血浓于水，却形如陌生人的状态。
至今想起，这种事父亲做得太多了。我总以各种理由拒绝了他的爱，却总在无形中被他的爱包围。心里忽然一阵酸涩，父爱是真的深沉，很久之后才能明白当初的意义，这种爱也只能源自父亲了。
陷阱读书心得(篇3)
今天读报时，我看到一篇有趣的文章，题为《跳出思维的陷阱》。它讲述了这样一个故事:一个国王问一群大臣:“一个池塘里有多少桶水？”大臣们从水的角度去想，一筹莫展。而一个小男孩却从桶的角度去想，得出了这样的答案-----“如是桶和池塘一样大，那么就只有一桶水；如果桶只有池塘的1/2，那么就有两桶水；如果桶只有池塘的1/3，那么便有三桶水，以此类推……”他妙语惊人，令国王十分满意。
同样一个问题，这什么会难倒大臣，而难不住那个小孩呢？因为小孩解决问题时跳出了思维的陷阱。这个故事使我深受启发，是啊，同一个问题，我们要善于从不同的角度去分析，而不要死板地“一条胡同走到黑”。如果总是从一个角度去分析问题，看待事物，就可能步入误区。
品读这个故事，我悟出了这道“脑筋急转弯”的考题，题目是：阿江在路上走，看见一张百元钞票和一块肉骨头，阿江只捡了肉骨头，而不捡百元大钞，为什么？同学们的答案各异：有的说：“阿江怀疑钞票是假的。”有的说：“阿江怕这是坏人故意设的圈套，诱已上钩。”还有的说：“阿江弯腰捡时，从胯下看见有人走过来，就不好意思捡了，”……我想了想，回答：“阿江是条狗。”“正确”老师给予了肯定。哈哈，没想到我竟答对了。
是啊，同学们都只从“人”的角度去想，跌入了思维的陷阱，而我，另辟蹊径，从阿江“对钱不感兴趣一个道理，即对每件事物都须从多个方面去审视，开拓思路，只有这样，才能免入误区。嘻嘻，读这个故事，收获真大呀。
陷阱读书心得(篇4)
xx年5月12日晚，浏阳金阳大道三期项目党支部组织项目领导，部门负责人及全体党员观看反腐倡廉警示教育片《高速路上的腐败陷阱》。
该片主要讲述湖南省交通厅以陈明宪、冯伟林、邹和平、李晓希等为首的领导干部在高速公路建设发展中的系列反腐案件，案件中4名厅级干部，16名处级干部落马，涉案人员多达120余人，涉案金额巨大，案情触目惊心，被列为最高检和中纪委的重点督办案件。通过案卷梳理，情景再现，犯罪人自述反省，以情理触动和警示人，提醒和告诫党员干部要坚定理想信念，牢记使命，不断提高拒腐防变意识，自觉的把权力关进制度的笼子里。
案件本身带给我们五点警示：一是必须警惕和防止理想信念的滑坡与动摇。理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇，丧失了理想信念的航船一定会翻覆于腐败的大海之中；二是必须警惕和防止享乐主义滋生和奢靡之风蔓延。生活上腐化堕落，必然导致经济上贪得无厌。面对灯红酒绿，务必洁身自好，只有抵得住诱惑，守得住气节，才能把握住人生；三是必须注重制度完善并强化监督制约。制度是防范腐败的基础和保障，而制度的生命力在于执行。必须从加快完善工程建设管理体制入手，有效压缩官员权力寻租空间。四是必须谨慎交友，树立正确的友情观。君子之交淡若水，小人之交甘若醴，我们交友应淡相交，贵相知，要明白以权交友，权倾则情绝，以利交友，利尽则人散。五是必须强化家庭对腐败犯罪的阻却功能，抑制家庭腐败，好的家风是廉洁的防腐剂，反之，则是腐败的催化剂。要讲党性重于讲关系，讲原则重于论亲情。
以发生在湖南省交通厅的腐败窝案来给项目党员干部作警示宣传，就近说事，告诫党员干部要挡得住诱惑，耐得住寂寞，守得住清贫；要以身清气正之人为友，对那些品行低劣，搞歪门邪道的所谓朋友，一定要提高警惕，拒之门外；要恋亲不为亲徇私，念旧不为旧谋利，济亲不为亲济私；要牢记习近平总书记的一句话，理想信念就是共产党人精神上的钙，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会缺钙，就会得软骨病。要始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气。
作为交通建设工作者当以此为鉴、吸取教训，树立正确的世界观、人生观、价值观，要清楚的认识到违法违纪的高额成本，从思想上绷紧廉洁自律之弦，要严格遵守廉洁自律各项规定，自觉抵制不正之风，真正做到自重、自省、自警、自励。
陷阱读书心得(篇5)
《读写365》上有一篇文章给我留下了深刻的印象，它就是《父爱陷阱》，我从中体会到了许多。
本文讲述了一个才十三岁的小男孩随父亲去狩猎，不慎掉进陷阱，他拼命呼喊父亲，可父亲的耳朵前阵子受了伤，可能没有听见。于是小男孩经过一段时间之后，凭着自己的努力，用猎刀在井壁上挖出楼梯，走出陷阱。但是他发现父亲原来一直守在陷阱旁后十分的生气，可父亲解释之后，他明白了父亲的良苦用心，理解了父亲。
文中父亲的行为看似是“见死不救”，其实包含了伟大的父爱，正是因为父亲的这种行为，才使得小男孩一夜间成熟得像个老猎人。父亲希望他能够在遇到困难后自己解决，做个勇者，才不去帮助儿子，也正是因为父亲的这种行为，使孩子成熟了许多，也可以看出这位父亲十分聪明，教育方法十分正确。
再一想我们现在社会，有许多的人连一点挫折都没有，当困难真的来临的时候，这些人很快就会失败。任何一个人都一样，大家都需要“风雨”，这些“风雨”能够让我们更快更好地成长，能够让我们在以后的生活中更好地应付困难。所以，如果现在看来，就会发现，其实困难只是我们人生当中的一座桥，一座通往成功的大桥，那我们为何不去桥上呢？
记得有一次，那是我刚学滑冰的时候，那段时间几乎就是跌跟头。如果不想跌跟头的话就得有人扶着，但是那样并不会有太大的作用，反而还会依赖，可能就要花很长的时间了。但妈妈几乎次次都是让我自己滑，有次我不小心跌倒了，我向妈妈求助，可妈妈好像没听见，我只好自己站起来，因为还有其他人也在溜冰，如果不迅速起来的话，就非常有可能会撞在一起。我一次次地尝试，终于站了起来，也一次又一次地跌倒，终于功夫不负有心人，两个星期后我学会了溜冰。
成功与困难仿佛是一对兄弟，困难是弟弟，先认得弟弟，再认得哥哥。许多人都希望直接认得“哥哥”，忽略了“弟弟”的重要性，但是如果两个“人”都认得了，那么你的人生一定会是丰富多彩的。
在人生道路上，经历困难是必要的，它是我们通往成功的垫脚石，只有勇者向它发起挑战，才能从中获取经验，使自己又成长一步。正如一句歌词：“不经历风雨/怎能见彩虹。”
陷阱读书心得(篇6)
至始至终，作者无愧于公司，所做的一切都是完全遵照公司的内部规则，并得到上层的肯定。看守所中，作者耐心的等待，对他为之奋斗二十多年的公司满怀期待，相信他的“公司伙伴们”会来解救他。然而，作者不仅没有等来公司任何人哪怕一次的探视，反而收到的是人力以他“长期矿工，扰乱公司安排“的名义将他解雇的邮件。
即便十年前印尼的项目中，作者并不是主要责任人，并且所涉金额在阿尔斯通被指控的全部行贿案件中只占很小的比例，按照美国的司法计算，作者要受到125年的监禁。然而，公司主要责任人CEO柏珂龙，不仅没受到任何刑罚，反而得到400万欧元的谈判奖励，谈判的结果便是将阿尔斯通的能源业务卖给通用电气。
公司肢解，国家受损，柏珂龙谋得私利，而作者皮耶鲁齐，只是谈判过程中被利用的牺牲品。
最后，不论是个人，还是企业，还是国家，面对挑战，唯有强大。
陷阱读书心得(篇7)
我是一个爱好阅读动物小说的人，尤其喜欢沈石溪的小说。他的小说自成风格：贴近自然、借动物说明一个道理，而且富有哲理。这次《在捕象在陷阱里》一文刚出版，我立即就读了。读了之后，我感触颇深。
《在捕象的陷阱里》讲的是一位傣族老猎人在一次狩猎中，不慎与受伤的马鹿一起跌进了陷阱。在陷阱里，他们遭遇了被困在陷阱里几天的豹子。为了生存，打败共同的敌人——豹子，他们齐心协力，互相保护，互相帮助，和豹子殊死搏斗，最终战胜了豹子。战斗结束后，虚弱的马鹿生下了一头小鹿。为了小马鹿能够继续生存下去，母鹿用生命最后的力量帮助猎人和小马鹿离开了陷阱。
危难时刻，猎人和马鹿正是因为抛弃前嫌，互相帮助，甚至为了保护对方，不顾个人安危，才能战胜豹子，渡过难关。如果他们不能互相帮助，母鹿和猎人都会被豹子逐一消灭，猎人也不会逃出生天，母鹿肚子里的小鹿还没出生就夭折了。最后关头，母鹿舍弃了自已的生命，换取了猎人和小鹿逃离陷阱生存下去的希望，这也是一种互帮互助。母鹿帮助猎人逃离，猎人帮助小鹿逃离，这不是一种交换帮助吗？
马鹿可以这样做，我们人类不也是如此吗？我们学习的一篇课文《最后的姿势》中，2008年汶川大地震时，谭老师奋不顾身，保护学生，这也是帮助的一种表现；我们还学习了一篇名为《爱之链》的课文，主人公乔依、老妇人、乔依的妻子也形成了一个互相帮助的链条。。。生活中也有很多事例，便如今年的”海燕“台风到来时，人们也像故事中的猎人和马鹿一样互相帮助。
人和动物都需要帮助，不是吗？
陷阱读书心得(篇8)
暑假，我看书的时候，看到了一篇有趣的文章，题目为跳出思维的陷阱。它讲述了这样一个故事：一个国王问一群大臣：“一个池塘里有多少桶水？”大臣们从水的角度去想，一筹莫展。而一个小男孩子却从桶的角度去想，得出了这样的答案——“如果桶和池塘一样大”，那么就只有1桶水；如果桶只有池塘的1/2，那么就有两桶水；如果桶只有池塘的1/3，那么便有三桶水，以此类推……他妙语惊人，令国王十分满意。
同样一个问题，为什么会难倒大臣，而难不住那个小孩呢？因为小孩解决问题时跳出了思维的陷阱。这个故事使我深受启发，是啊，同一个问题，我们要善于从不同的角度去分析，而不要死板地“一条胡同走到黑”。如果总是从一个角度去分析问题，看待事物，就可能步入误区。
品读这个故事，我想到了一道脑筋急转弯的考题，题目是：团团在路上走，看见一张百元钞票和一个肉骨头，团团只捡了肉骨头，而不捡百元大钞，为什么？小朋友的答案各异，有的说：“团团怀疑钞票是假的。”有的说：“团团怕这是坏人故意设的圈套，诱已上钩。还有的说：“团团弯腰捡时，从胯下看见有人走过来，就不好意思捡了。”我想了想，回答：“团团是条狗”“正确！”，老师给予了肯定。哈哈，没想到我竟答对了。是啊，小朋友都只从“人”的角度去想，跌入思维的陷阱。而我，另辟蹊径，从团团对钱不感兴趣想开去，即对每件事物都须从多个方面去审视，开拓思路，只有这样，才能免入误区。嘻嘻，读这个故事收获真大呀！
陷阱读书心得(篇9)
今天，我们学习了《会摇尾巴的狼》这篇课文，它讲的是一只掉到陷阱里的狼，装出一副又老实又可怜的样子，说自己是一条忠诚而善良的狗，哀求老山羊救它。老山羊从它的硬尾巴认出是凶恶的狼，没有受骗。通过读课文，我懂得了像狼一样的坏人的本性是不会改变的，要善于识别他们的花言巧语，不受蒙骗。同时，我又想到了另一个故事，故事是这样的：一个人问一个小孩：“你吃糖吗？”小孩说：“吃。”那个人问：“现在想吃吗？”小孩说：“现在想吃。”那个人听了很高兴说：“你跟我到车上去拿吧！”小还看了一下车，车里什么也没有，小孩完全明白了，他转身就跑，一边跑一边喊：“快来人呀！”大家听见叫喊声立刻赶来把坏蛋抓住了。这个故事告诉了我们，像狼一样狡猾的人，他们的伎俩虽然很多，但只要我们冷静辨别，善于识破，他们的诡计怎么也不会得逞。
陷阱读书心得(篇10)
这本书颠覆了以前看的大部分心理学分析书籍，以前的很多书籍都在告诉我们遭遇负面情绪时候好学会控制，运用积极的心理暗示。
这本书提出的承诺接纳疗法，告诉我们很多不幸福的原因就是人们太纠结去解决它，控制它。指出我们应该接纳我们负面情绪，告诉自己很正常。每个人都会遭遇悲伤，压抑等等，提倡我们跟负面情绪和谐相处。不要去压制它，学会以一个观察者的角度来看待问题。
书中有个公交车的例子，我印象特别深刻。它说我们把自己当作一位驾驶公交车的司机，你在开车到达终点的过程中，车上会上来很多人，有些人可能会是魔鬼，他们会让你很不爽，他们甚至会在车内跟乘客吵架等等，但是有一点他们不会抢你的方向盘。你可以停下来跟他们争辩也可以继续开车。你完全可以自己决定。如果继续开车，你就能达到目的地。但是很多人就是因为遭遇了一些负面的然后停下来跟他人吵架了，因此，一辈子都没法实现自己的既定目标。
还有一个过山车的案例说，有很多人做过山车，当挑战恐惧的时候，一部分人会蜷缩一团，还有一部分人挥手尖叫。告诉我们遭遇恐惧的情绪，人会有不一样的行为。用样的情绪不止一种行为表现形式。情绪不能直接决定行为。
想法跟行为也没有直接关系，提醒自己，这只是我的一个想法而已。有愤怒情绪的人不一定会去揍人，他也可以完全不表现出来。
书中也提出了解离的方法，之前在应对焦虑一书中也有提到，尝试跳出思维定势。有几个例子很受启发。
一个是我们一直念“奶”这个字，念多就不像奶了，反倒成了咒语或是嗡嗡的一个声音。还有我们总写一个字，反复写，写多了反而不认识这个字了。这都是生活中的解离。我理解的解离是试着跳出固有思维模式，换一种思维。我们其实有两个我，一个是观察型我，一个是思考型我。观察型我不会给评判，思考型我喜欢评判。如果，今天我感觉忧伤，观察型我会告诉自己。这只是一种情绪。思考型我会告诉我，我不能有这么负面的情绪，我要让自己快乐。我们可以试着让观察型多跟自己相处。
书中说，接纳的真正含义，不是放弃不是对抗，而是和平共处。这点我很受启发。其实人生要跟很多和平共处，比如疾病，你不喜欢的人，等等。不要过于在乎，活在当下，过去的没办法改变了，未来的不确定。
这本书对我的触动很大，突然明白了，人生的很多烦恼是我们自己纠结出来，书开篇说，很多人觉得幸福应该是常态，不幸福就是不对的。我们不用纠结你是否幸福，更多停留在过好当下。很多人总是想法设法让自己幸福，结果陷在里面爬不出来。就好像身上有一个地方痒，你死劲挠，越挠越舒服，结果挠破了。后面发现痒本身已经大过挠的这个动作。挠破了也没有解决问题。这个例子很深动。让我有豁然开朗之感。
看完这本书，感觉我对自己的了解进了一步，每次听完一本书，然后有意识的对自己进行扫描一遍，发现很有意思，又好像发现新大陆了。奇妙之感，书中的很多观点我在别的书中也能证实。有种想感叹，伟人有很多相似之处。我中有你，你中有我。相互陪衬，相互呼应。但也让我愈发笃定，被很多伟人证实的方法肯定有它独特的魅力，非常值得我们去借鉴和学习。
微习惯读后感11篇
好书使人开卷时会有所求，而闭卷时获有益处。在读了作品以后，我们能够更好的感悟自己的生活。读后感的中我们可以适当结合具体内容发表自身看法和意见。如何在作品读后感中体现自己的真实情感呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的微习惯读后感，有需要的朋友就来看看吧！
微习惯读后感 篇1
《微习惯》这本书一共八章，作者先是介绍了他采用微习惯策略的契机，然后说明了大脑的工作原理以及为什么要用意志力而不用动力去培养习惯，然后介绍了微习惯策略的独特之处以及具体步骤。
微习惯最大的好处就是它非常简单，如每天一个俯卧撑，它简单到只需要消耗一点点意志力，所以你很容易完成它，持续的完成又能给你带来很大的成就感，形成良性循环。我们的大脑中有关于改变习惯的两个关键工具-前额皮层和基底神经节。前额皮层负责理解长远利益和结果，也就是说是前额皮层在抵抗巧克力蛋糕的诱惑，想每天跑5公里，但是它非常容易疲劳，因为它功能强大，会消耗你太多的精力，当你疲劳时，基底神经节就会发挥作用，它意识不到你的各种目标，但是可以高效率的重复模式，节省精力。所以如果我们想要养成好的习惯，就要学会如何运用我们大脑中聪明的前额皮层和有毅力的基底神经节。
那应该如何运用呢?在行为变成习惯之前，激励我们的两个途径是动力和意志力，但是动力是个不靠谱的家伙，因为动力以人的感受为基础，人的感受又是容易改变且无法预测的;而且动力很难培养，你不是每次都愿意激发动力去做事，可能当你觉得状态不好时，你就不愿意去激发动力。所以我们需要用意志力去帮助我们培养好的习惯，因为意志力很可靠，它可以被强化还可以通过计划执行。那微习惯是如何利用意志力的呢?
首先我们要知道能损耗意志力的5个最重要的因素:努力程度、感知难度、消极情绪、主观疲劳以及血糖水平。就努力程度而言，微习惯只需要非常少的努力，比如，你打算每天读2页书，任务完成后的超额努力每次都不一样，如果你状态不好，你也可以只完成定下的小目标，它很灵活;再来说感知程度，微习惯的本质决定它几乎不会让你在还没做时就感到困难，如果你给自己定的任务是学习2小时，那可能你在做这件事之前就已经觉得很难，这就已经在消耗你的意志力了，而微习惯很小，几乎不会让你在做之前感到困难，如果你觉得困难，可以再把任务变小，比如你想跑200米，但你觉得还是很难，这时你可以先完成“换上跑鞋”这一小任务;接下来是消极情绪，微习惯只需我们做很少的努力，少到不会感觉到任何消极的情绪;然后是主观疲劳，主观疲劳与很多因素有关，其中之一就是我们如何看待自己与目标之间的斗争，目标很高，主管疲劳就会更严重，但是微习惯只是很小的目标;最后是血糖水平，微习惯和血糖相互独立，但微习惯可以节约能量和意志力，所以在最大程度上保留血糖。
你会不会觉得微习惯(如每天做一个俯卧撑)，进步太小，意义不大，这么想就错了，因为只有先养成习惯，才能将其培养的更强，目标更高，而且你可以随意超越原定目标，微习惯可以锻炼我们的意志力，意志力越强，对自己身体的控制就越好。在执行微习惯策略的过程中有重要的一点需要注意:摆脱高期待值，在你超额完成目标后，大脑会设定一个新的期待值，但是你要提醒自己你每天的目标并没有变化。
哪怕是一点点行动，也比毫不作为强无数倍;相比每一天做很多事，每天做一点事的影响力会更大!
微习惯读后感 篇2
一个朋友每次给他介绍书看，他看完后就会给发两千字左右的读后感，我感到很惭愧，因为我看书从来没有写过读后感，可是他每次看都会写出他的感想和收获。这样的执行力，这样的习惯，真是让我汗颜。我以前看书从来没有写过读后感，虽然从读书的时候开始就有人说这件事，但却没有行动过，究其原因有可能是因为觉得太麻烦，有可能是因为没有必要，觉得看过了已经懂了……当然这些都是理由，真正需要做的只是行动而已。《如何阅读一本书》里面说过，只有看过之后能把一本书的内容复述出来，才是真正属于自己的知识。看过了是浮于表面的理解，深入思考才能真正得到。我决定要向他学习，也来写一写《微习惯》的读后感。
《微习惯》这本书讲述了如何把一件事情细分到极致去执行。这样简单是事情常常让人做了之后意犹未尽，并让自己超额完成，这跟老大上课说的理念是一模一样的，很符合俞敏洪说过的没完成一个任务就享受一次成就感。正如俞敏洪所说很多时候做事情半途而废不是目标太大，而是目标离得太远。
相信很多人都曾设立过目标，刚开始的时候是信心满满的，但是三五天之后就慢慢把目标忘在脑后了，同时一边责怪自己意志力太弱，一边无奈的放弃。其实很多时候我们是不知道该怎么去做，如果有切实可行的办法，相信每个人都会成功。
而所谓切实可行的办法并不是一些惊天地泣鬼神的大绝招，而是润物细无声的小小的微习惯。《微习惯》的作者斯蒂芬.盖斯就是最好的例子，他从每天一个俯卧撑做起，最后练出来肌肉，然而前面的十年他一直为了不能坚持健身计划而苦恼。
能得到这些，正是因为习惯，在养成习惯之前人们习惯说坚持，什么是坚持?以前我总认为只有意志力十分坚强的人，才能真正做到固定时间坚持做一件事情，但什么是意志力?意志力只是一个结果而已，真正起作用的是方法。人们寻寻觅觅的也都是方法，或者说是捷径。
可是没有捷径!
所有现在能看到的辉煌成就都是在时光中一点一滴的累积。
然而做这样的累积首先必须是能每天去做某事，能把自己的计划真正执行出来，这是许多人没有办法做到的。以为没有切实可行的方法。
微习惯就是应对这样困境的指导。
我自己在执行的过程中就曾经遇到过这样的问题，我为自己设定了每天写十张问题的任务，可是知道临睡觉前都还没有动笔，一想到要写十张问题心里就打了退堂鼓，想着:明天再写吧，明天有那么多时间，到时候早点动笔说不定能把今天的量给不上来。后来想了想，用微习惯来分解问题是否可行呢?只写纸张问题怎么样?就当是完成任务，给自己一个心安……
于是，我拿起了笔和纸，开始写一个问题，没想到正如作者所说的，一个任务太小，一旦进入到事物的惯性里面，就会顺着惯性往前走，于是顺着第一个问题延伸出了好几个问题，最后想出来了一个问题的结论，心情变好了，成就感蹭蹭往上飙升，感觉自己坐上了云霄飞车!
当做一个任务内心有抗拒感时可以想想是否可以将这个任务切分、切分、在切分呢?在切分的过程中怎么样才是最小的、不能再细分下去的状态
?遇到最小的状态去执行还会有抗拒感吗?
不管有没有抗拒感都先去执行吧，因为做事情是有惯性的，一旦进入状态就会一直顺着惯性做下去了。
以前看过朝三暮四这个成语的故事:是记载在“庄子”里面的一则寓言故事，宋朝有一个人在他家养了一大批的猴子，大家都叫他狙公。狙公懂得猴子的心理，猴子也了解他的话，因此，他更加的疼爱这些能通人语的小动物，经常缩减家中的口粮，来满足猴子的食欲。有一年，村子里闹了饥荒，狙公不得不缩减猴子的食粮，但他怕猴子们不高兴，就先和猴子们商量，他说:“从明天开始，我每天早上给你们三颗果子，晚上再给你们四颗，好吗?”猴子们听说他们的食粮减少，都咧嘴露牙的站了起来，表现出非常生气的样子。狙公看了，马上就改口说:“这样好了，我每天早上给你们四颗，晚上再给你们三颗，够吃了吧!”猴子们听说早上己经从三颗变成了四颗，以为食粮已经增加了，都高兴的一起趴在地上，不再闹了。以后的人就从这则的寓言就狙公所说的话加以引申，凡是见到有人反复不定，刚才说过的话不算数;或是做事的时候常变更，刚决定的事情，不一会儿又改变了。
但这个故事本身所讲的事情与执行计划的时候类似，如果所定的计划是做30分钟的俯卧撑，最后只做了一个，那会非常难受，内心充满了愧疚感;但是如果本来的计划就是做一个俯卧撑，最后一连做了十几个，那么简直成就感爆棚!在下一次在做的时候不会有任何的压力。
然而说起来容易，设定任务的时候很容易就会定出高目标，有时候甚至是手里写着，嘴里说着是做一个，但是心里偷偷定下了至少做十个才合格，多多益善的目标，这当然是人之常情，但是正如作者强调的那样，这样做只是会破坏微习惯而已。
微习惯的养成重要的是去做，做了才会有成果，不做就只是一个口号，一个计划……
在写这边读后感之前我感觉到写这个会很困难，但是真正动起手来也完成了，感谢我的朋友每次的读后感都会说:“希望能帮到你”，你的行动就是对我最大的感染。!
微习惯读后感 篇3
微习惯是一种非常微小的积极行为，需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败，还会帮助你改变自己的生活。每天至少看两页，记一句话笔记，持续的习惯就养成了。
一个好的习惯替代一个不好的习惯，也只是在大脑里的一个念头，开始有这个想法的时候，就要有实际行动，做不到也比什么都不做好。
本书由七章组成，本书的终极目标是帮助你在生活中永久建立健康的习惯性行为方式。前三章将探讨习惯建立过程、大脑、意志力、动力以及这些因素之间是如何相互关联的。如何利用这些知识达到最佳效果呢？接下来的两个章节将探讨合理、科学的途径。最后三章教你如何具体应用。
在读完这本书之后，很想试着去分享，应该怎么来讲，可我会习惯地把一本书概括成一句话，微习惯的养成就是要靠我们自觉去遵守一些规则，日积月累就会养成一个习惯。
但具体的应该怎么来做呢？书写的那么详细，怎么来介绍呢？感觉无从下口，要么就照书的读一遍吧。这样就有什么效果呢？就会觉得还不如让大家自己看啊，自己看的感悟更深一点。
这样的话，我又在分享什么呢？都没有表达出那个让人有想看的冲动和欲望，其实这是一个失败的分享。
其实也是很简单的吧，这本书的主要内容是什么，想要表达的是什么，每一篇文章都有自己的框架嘛，我是不是应该去思考这方面的问题呢？
通常情况下，我看过一遍就算了，好像是读懂了，实际是非懂似懂，根本没有真正读透作者想要表达的内容。我也没有真正去思考文章带给我的感受是什么。虽然我记了一句话笔记，但记的只是表层。
《微习惯》写的很贴合我们的实际的情况，让我感受到一个微小动作的养成，是可以的，在日后也会是变成宏大的效果。也让我很受益，好习惯的养成是需要我们的耐心，日复一日的重复。
试着静下心来，修改以前写的文章，会不会有另一种新的感悟，这可能是我将要养成的一个习惯吧。
微习惯读后感 篇4
“有志之人立长志，无志之人常立志”，这句话有毒。我被这句话害了不是一次两次，不是一天两天。每逢树立一个新目标不能坚持，放弃之后也不甘心，不甘心被扣上“无志之人”的帽子。生活可想可知了。出现这样的问题，首当其冲的应该是志向大小的问题，心急吃不了热豆腐，要是硬吃，那就只能是被烫回来;其次，有个人明确表示了，你常立志和有志无志根本就毫无关系，这真是给我了不小的震撼。原文是这样说的“打字有什么挑战性呢?动一动身体有什么难的呢?安静地坐一个小时读书有什么做不到的呢?这些行为在我们生活中变成了如此巨大的挑战，原因是我们被灌输了以动力为基础的社会理论，它说，你必须振奋起来才能实现梦想或者洗衣服。我们用社会规范、有限的信念和不切实际的目标锻炼头脑的方式是错误的。”原来不知什么时候被荼毒了。今天一个普普通通的宅男来为“无志之人”翻牌了，所谓无志之人，用我过去不太成熟的见解理解应该是:没有志向，没有动力，不能坚持，总而言之就是没有达到自己希望的样子，但又心有不甘，如若不然也不能三番五次的总立志。如果你也有类似的经历，来看看宅男怎么说。这是一个美国的宅男，他叫斯蒂芬·盖斯，也可以称呼他懒斯蒂芬·盖斯，因为他也比较懒。但是他突破以往所有的偏见，研究出了一种习惯养成法，这种习惯也很神奇，可以说几乎不能被外界的各种破坏所干扰。署名《微习惯》，就是每天只做一点点，想失败那你就太天真了。
比如说要健身，先从挑战一个俯卧撑开始，就是把巨大的目标分解成十分细小的部分，然后每天做一点，直到大脑接受并认可它，就像每天洗脸刷牙一样简单。这听起来并非难事，回顾往昔，有没有博览群书只为生出更好的自己而绞尽脑汁，狼烟四起的战场，锻炼出八面玲珑的技巧，以攻为守，屡败屡战，精疲力竭。到最后是否大捷而归?
莫不是策略出了什么问题吧?
《微习惯》一书，从什么是微习惯开始，通过了解大脑的工作原理，运用一系列独特的策略，帮助我们永久建立健康的习惯性的行为方式。独特的微习惯策略如下:1，以微习惯的方式运用意志力
“自我损耗”五大威胁
不要因为别人或者社会观点才决定努力改变自己。当我知道做眼保健操可以缓解视觉压力时，我就决定开始长期的来做这件事，很简单，10分钟的时间就够了，但一想到长期我就觉得没时间，每天都是准备入睡才做，胡乱揉几下，最后彻底放弃了。看了《微习惯》后，觉得可以先每节只做两个节拍，或者干脆先抬起手，锻炼抬手放在天应穴上就可以，这么做以后觉得太容易了，多揉一圈也没关系，然后甚至超额完成了。
如果目标定的太高，主观疲劳就会产生，就像我一想到长期我就觉得太累了。但做微习惯可以有效缓解，只要抬起手就可以，不需要多大的努力，太容易了。
血糖水平与微习惯相对独立，但做微习惯可以节约能量和意志力。比如一想到长期就甚至消耗了所有的意志力，抬起手就不费吹灰之力了。也就是说采用微习惯自我损耗会特别小。2，以微习惯拓宽舒适区舒适区是一个安全区域，小时候，不会骑自行车的时候，所有的乐趣来自于在地上玩耍，但是当学会骑自行车以后，乐趣就是在地面上和骑自行车带来的总和。当第一次做眼保健操很难，但是开始以后就会很容易。牛顿第一定律说:除非受到外力作用，否则处于静止的物体总保持静止状态，而处于运动中状态的物体速度不会改变。所以我们只要把之前静止的状态，推动起来，致它保持运动状态，不断的推动，运动范围就会变大，舒适区也就会变大。当我学会骑自行车以后，带来了更多的乐趣，于是又准备学习别的。3，以微习惯粉碎出现阻力的两个时间节点
万事开头难，要推倒一面墙，所以第一次的力量一定不要太大。就像一个静止的小球，只要一点点力就能使它运动起来，阻力就是还没对它用力之前。第二个阻力就是在原来的基础上加大运动范围，这时候需要再给它一个力，当然，然而基底神经节抗拒剧烈变化，所以只能采用微小的步骤慢慢撼动这个“大树”，就像水滴石穿。当然这也正是水滴的魅力。4，以微习惯跨越双重障碍障碍会来自两个方面，一个是精神一个是身体。我第一次学小提琴，费了九牛二虎之力，才能不看书弹简单的音符，觉得琴弦真是太硬了，手指肿起来，它怎么就不能软点，胳膊和后背都是酸软的，最后瘫软无力的躺在床上，看天花板都是琴弦。第二天再弹，简单的音符已经忘得所剩无几，我就想记性这么不好了，我是不是不适合学这个。别说那些天籁之音了，我连祝你生日快乐都弹不出来，我是不是天生和小提琴没有缘分。现在重新想起我的小提琴，它已在墙角落满了风尘，学习弹的时候夏天觉得太热冬天觉得太冷，不冷不热的时候又觉得太累太困。其实如果一天只弹一个音符也不会太难，无论冷热，工作疲惫，一个音符对我来说都不是一个难题，这样一想，我又有信心学它了。
微习惯看似微小，却能帮助我们减少自我损耗，跨越障碍。会在不知不觉中，没有意识的情况下改变我们的生活方式和行为习惯，如果你也想变得更好，不用熬夜研究成功人士的成功经验，《微习惯》就是离你最近的宝贵秘籍。
微习惯读后感 篇5
九层之台，起于累土，合抱之木，生于毫末，
天下大事，必作于细，天下难事，必做于易。
由微入大。
优秀是一种习惯，学着变优秀，再学着养成习惯。
自然而然才是习惯。习惯成自然，自然成习惯，如果不自然那就不是习惯，当想做某事内心是不想做的但是大脑强迫着你去做。比如锻炼身体，那就不是自然，修炼的目的就是为了由强迫达到自然，由自然演变为习惯。
培养成能够持久而恒远的好习惯才有意义。
定目标的高低有着截然不同的结果，定高目标违背了此书微习惯的理念，把目标定高了，开始兴致勃勃。中途发现这么高的目标，执行的过程有点累，于是悄然退缩。结果伤了士气。然后放弃，就演变成了我们所说的，三分钟热度。
把目标定得极低。轻轻松松就能完成。
一来执行着不累。二在心理上，得到了满足。于是还会给自己额外奖励，超额完成目标。心理上一舒服，就会长且久，久而久之形成习惯。
好的习惯能够轻微的改变人生。
这就是微习惯的核心理论。由小入大，由强迫到自然。
微习惯读后感 篇6
我们喜欢从成功人士身上寻找可借鉴之处，力图找出方法，能够实现成功的复制。这么多年过去了，成功学、方法学的书架上已经堆满了成功的方法、经验、传记，可是成功的人依然凤毛麟角，为什么会这样呢?是这些优秀的品质无法复制?还是这些书籍诓骗世人?我很好奇，读了大量类似书籍后发现这些书中所言，皆为成功之基石，都是无可辩驳的优秀品质，都是操作性很强，普适性很高的方法，可是，为什么没有真的让很多人就此走上人生巅峰呢?长久以来，我深感不解，甚至一度怀疑所谓的成功学，根本没什么价值。直到幸福俱乐部提供了《微习惯》这本书，让我觉得以往所知所学并非没有价值，而是缺少了最为关键的一个环节：行动。
最难的，便是知行合一，很多人感慨：听过很多道理，却依然过不好这一生。我想这也是大多数人的真实处境吧。很多道理在心里形成认同，却无法付诸行动，终究道理成了感慨的台词，人，依旧还是老样子。
《微习惯》我是被其狂妄的宣传所吸引：简单到不可能失败的自我管理法则，作者是斯蒂芬·盖斯，鉴于外国人写作的风格，我预判书中不会长篇大论的道理论证，不会有太多的引经据典，我可以从中掌握确确实实的方法或行动守则，果然，没让我失望。
具体的方法，读者若有兴趣，可以买来读读，我不会剧透太多，关于核心的思想，我却愿意和大家分享一下，就是从无到有，从想要开始，到做，其中的价值。
你一定会有这样的经历：这件事情应该这样去做，恩，可是似乎并不好实现，因为其中有些困难，该怎么解决呢?这似乎不容易，好吧，暂且这样吧，我回头再处理。于是，这件事情就被搁置了，这可能是一个项目，可能是你的健身减肥计划，可能是一个整理办公桌的小事，可是，这份搁置，事实上违背了你心里认同的正确处理方式，偏离了所谓成功的路线，而造成这个结果的根本原因是，你没有开始行动，这也就是你和成功者分道扬镳的岔路口，而成功者选择执行内心认同的行为准则，而你，选择了更为舒适且明显不正确的路线，这也是为什么许多人懂得很多道理，却过不好一生的原因。
那么，从无到有，从0到1的过程，确实不简单，不得不承认有些人并不认为这是困难的，所以他们展现出很强的执行力，自制力，这些人往往比其他人要强，那么作为天生不具备这样能力的人来说，掌握一个方法，实现自我控制，让自己利用这些方法，走向正轨，那么这本书的价值，便不言而喻了。
入股你也认同这个观点，那么，支持下作者，买本书，坐下来读读，然后，去做，你会发现，你越来越能够认同自己，越来越有勇气，去面对你的生活!
最后，感谢幸福俱乐部，感谢你带给我新的转折!
微习惯读后感 篇7
微习惯操作手册
天下大事必起于易，事情都是可以分解的，像拿筷子的动作--拿 夹 送 放，所以只要由每件事情的最细微最简单之处入手当你去行动之时事情比你想象的简单的多。
微习惯用作者的话说：微习惯小到不可能失败；用我的大白话：自身行为的一次重复，如渴了喝水饿了吃饭
我们的大脑可以控制我们得大脑，而重复就是（潜意识）大脑是使用的语言，引申到现实生活:广泛传播的谣言 三人成虎 甚至是广告--“收礼只收脑白金”
1．只在“学习区”练习；
2．把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习；
3．在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈；
4．练习时注意力必须高度集中。
也可以说微习惯帮助养成习惯，但是习惯经过比较后的所定义的有效程度又是另一个方向的问题，同时微习惯是一种“随时可以针对一件事情去行动的能力”的培养方式，例如每天写五十字 每天一个俯卧撑 每天看书两分钟
微习惯的培养过程：一个得不到执行的念头只会消亡。
1选择适合自己的微习惯和计划：要适合自己同时数量要尽可能少——符合自己的实际;人的精力有限；
2挖掘每一个微习惯的内在价值：给自己一种使命感，对于自己的付出赋予价值
如何去做：不断追问自己：
我想每天写作。为什么？
因为我热爱写作。为什么？
因为这种表达想法、讲故事的方式是我最喜欢的。我能通过写作和人们建立起联系并帮助他们，更何况我很享受这个过程。为什么这一点很重要呢？
因为这些事情让我感觉特别有活力、特别幸福。为什么？
因为写作是生活中我认为有价值并极为重视的事情。
3明确习惯依据，将其纳入日程：能随着自己生活作息不断的重复，方式不重要，不断地重复才是最重要的。
培养习惯的常见依据有两种，时间和行为方式。如果你打算根据时间来选择习惯
微习惯读后感 篇8
《微习惯》简单到不可能失败的自我管理法则。
往往很多时候，当我们决定做某件事的时候，都会存在三分钟热度，一旦兴奋期过了，需要靠强大的意志力来支撑的时候，就很难坚持了。我有尝试早起跑步，早起学英语，早睡早起等很多好习惯的养成，最终都没能一直坚持下来。读到《微习惯》这本书，突然就豁然开朗，明白了自己之所以没能养成好习惯的罪魁祸首就是把目标值定的太高太满，需要强大的意志力去支撑。而恰恰人的意志力不可能一直处于旺盛状态，它也会疲惫。所以《微习惯》这个概念很好，因为微小，因为简单到不至于失败，你不需要花强大的意志力去强迫你去做去坚持。你只需要每天花一点时间把微目标完成，你就不会有挫败感和负罪感，会得到满足感，然后每天去做了，慢慢就成了习惯。其实《微习惯》是带有欺骗的感觉，因为它骗你去完成一点点小目标，骗你踏出那第一步。而实际只要你踏出了第一步，很多时候你可以超额完成目标的。比如你给自己定每天看2页书的微习惯，这很容易完成，一方面当你踏出第一步去做了，你可能远远不至于看2页；另一方面，就算你真的只看了2页，你任务完成也不会有内疚感负罪感，但是这对你养成好的阅读习惯却不会有丝毫影响，因为你至少每天都去看了2页书。我想《微习惯》起码是非常适合我这种意志力薄弱不够强大的人，那就试试呗，不试怎么知道行不行呢？
微习惯读后感 篇9
这本书读完，讲真的，在实操方面并没有让我有新的认识，在理论层面，让我更加明白了微信微习惯叫微习惯。
为什么把目标设置的非常非常低，低到你抬抬手就可以完成？
因为每个人的意志力资源都是有限的，如果你有心的话，你会发现，每天早起后，上午的时候，人的精力是最好的，下午特别是晚上就会不太好。
这是因为你的意志力在一天的工作中已经消耗的差不多了。
这里就要讲到一本书，名字叫《自控力》，我之前也写过这本书的读后感。里面重点阐述了关于自控力（意志力）的问题，还给出了怎么提高自控力的总量和怎么回复自控力。
如果你平时打游戏的话，你可以把自控力看做是【蓝】，有蓝才可以释放技能。
回到微习惯的话题，为什么目标要小到唾手可完成呢？
因为你可以用非常低的成本去完成目标，这样就可以大幅减少你在完成目标上所需要消耗的自控力。
每个人都有自己的舒适圈，如果让你走出舒适圈，是不是很困难，需要很强大的自控力才可以。为什么人们都非常崇拜那些自律能力特别强的人，就是因为他们自控力强大，可以让自己跳出舒适圈。
但是如果不让你走出舒适圈，而是在舒适圈的边缘，伸出去一只脚，你可以马上收回来，但是只要你每天伸出去一下就可以了。
这样日积月累下来，你再伸出一只脚的时候，就会很轻松，慢慢的你的舒适圈就会扩大。
这，就是微习惯的妙处所在。
赶紧来试一下吧，让我们在舒适圈的边缘，疯狂的试探！
微习惯读后感 篇10
你有没有拥有过大大的梦想，却从未实现过?你有没有曾经给自己设立过许多目标，比如我今天一定要阅读一个小时，却从未实施过?比如我每天要背一百个单词，却被自己吓得腿软，怎么记也记不住?再比如我每天要跑步一个小时，却连一分钟都没跑过?
很多时候都会被患有“懒癌”的自己气个半死!很多时候都羡慕那些每天像打满了鸡血的别人!很多时候告诉自己一定要从今天开始，好好努力，好好去行动，可是，臣妾就是做不到啊!你有本事你来啊!
这几天我阅读了斯蒂芬.盖斯《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》，感触颇深。微习惯中的微就是小小的，微不足道的意思。微习惯就是一种微小的积极行为，你需要每天强迫自己去完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
刚注册简书的时候，我的积极性很大，每天要求自己写一篇超过一千五以上的文章。坚持了几天，实在是坚持不下去了。因为一千五百个字对一个刚写文字的人来说实在是太难了。每天都有各种理由，比如太忙了，出差了，没灵感了，一千五百个字太多了。这样一搁浅，从来都不写了。自从阅读了微习惯后，我就给自己每天定目标，写一百个字。新的目标制定后，我往往都会超额完成，很多时候都甚至达到了一两千个字。
回到文章开头的问题。假如你有一个大梦想，能不能把它拆分成许多个小梦想?当完成一个小目标那么再来一个。
假如你给自己制定目标是每天阅读一个小时，那么能不能缩短成十分钟?不要小看每天十分钟的阅读，如果每天阅读5分钟，一本书平均7万字，一年至少可以读完32本书。32本书似乎看起来不多，但要知道，中国人平均每年的阅读数量不超过4本。也就是说，每天阅读5分钟就已经超过了90%以上的人。
假如你计划每天背一百个单词，那么能不能缩成每天背五个单词?每天背五个单词不难吧?每天背五个单词，每年就是1825个单词，如果坚持十年呢，就是18250个单词!假设我们从初中就开始坚持，那么等到大学毕业就能够拥有一万多个词汇量。
假如你计划每天跑步一个小时，那么能不能缩成每天跑步十分钟呢?当你每天坚持了十分钟后，你可能会觉得跑步让我呼吸更舒畅了，你可能会觉得出汗的感觉真好，这个时候你会情不自禁的多跑几分钟，而你却从未感知过。
当你完成一次次微小的目标后，当你看着Todolist上的一项项事项被你划掉后，你的自信心会逐渐增强，继而你会给自己设立一个又一个新的目标。
安东尼罗宾说：塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事。
微习惯读后感 篇11
一个习惯的养成需要18至254天的时间不是所有类型的习惯都能在21内养成。
我们不能养成习惯的原因在于我们把目标制定的过于宏大比如每天坚持跑一个小时的步或者每天去健身房锻炼之类的我们的大脑思维对于这种突发性大改变是极度抗拒的如果我们不具备极强的自制力这些制定的计划最终都会付诸于流水。
微习惯是一种润物细无声的习惯养成模式它一开始就将目标制定的及其微小致使我们的大脑悄无声息的接受这个过程它不会消耗我们太多的时间和意志力可以轻松完成比如想养成锻炼的习惯我们只需要每天完成一个俯卧撑想阅读的话我们可以每天只读两页如果还是遭到内心的抵触我们还可以无效缩小自身的目标最重要的是行动起来哪怕再微小的目标它都能够提高我们的成就感只有不断坚持完成便可以从量变到质变最终养成习惯。
就好似以前做平板支撑我给自己设定的目标是15秒但几乎每次都是超额完成哪怕只是达到目标内心依然有一种完成的成就感促使着我每天能够坚持下去。
千里之行始于足下习惯的养成最注重的便是能够坚持下去。
习惯决定命运读后感
工作总结之家的编辑准备了一份有关“习惯决定命运读后感”的资料希望能够帮到你们，写一篇范文该如何下笔呢？在编写文档的过程中我们很难避免耗费大量的时间和心思，范文可以帮助人们更好地理解写作的目的和意义。通过阅读优秀文学作品我们可以提高自己的人文素养，谢谢阅读愿我们的资源给您提供帮助！
习惯决定命运读后感 篇1
读《习惯决定孩子一生》有感------李洪梅
近半个月以来，我有幸阅读了孙云晓的《习惯决定孩子一生》这本书，仔细的看完了，收获颇多。
《习惯决定孩子命运》这本书一共有12讲，这12讲里面分别讲了：教育孩子的核心是培养健康人格；良好习惯是健康人格之基；多元智能与人人成功；教育孩子的前提是了解孩子；爱学是万善之源；如何教孩子学会交往；心理健康教育的内容与方法；科学为安、强壮为康；
结合儿子的教育经历，我想从以下几个方面谈谈自己的经历：
1、 引导孩子使用好**；学会消费是孩子的必修课；相互学习，共同成长；提高家长的教育质量刻不容缓。其中让我最受益的是第二讲，里面有讲到"什么是习惯？习惯的重要性；习惯养成的重点和指标；如何养成好习惯？
怎样矫正不良的习惯？我们要在快乐实验中养成好习惯，继承中华民族十分重视习惯的优良传统。是的，不同的习惯意味着不同的品质。利用你父母的好习惯来影响你的孩子！
和养成爱读书的习惯终生受益！提高父母的教育素质刻不容缓。更何况家庭教育的核心是培养孩子的习惯。父母最大的好处是培养孩子的习惯。
如果你不培养孩子的习惯，事实上，你也会影响孩子的习惯，因为你有什么习惯很容易传给孩子。从小慢慢培养孩子对于媒介的抵抗和**，你只能引导孩子掌握一些科学的知识，慢慢的他就有了一种抵抗力。只有增强他的抵抗力和成功感，幸福感才是最重要的。
父母不说脏话，孩子一定不会，因为他没听过。父母和谐，家庭氛围和谐，孩子必须健康积极。
2、 孩子们在小学养成了爱读书的习惯，可以称之为终身受益。当一个人养成了爱读书的习惯，他一辈子都不会感到孤独，他会是一个不断完善自己，不断成长的人！相反，他是一个容易孤独和烦躁的人。他是一个没有远见卓识的人。有个孩子在读书笔记中有一句话：
我们家什么都有，就是没有书。各位家长们，如果你正打算给孩子去买一些书来读，那么你一定要给孩子选择好书，小学一二年级的学生可以以图为主，标有拼音的的，小学三四年级的学生，可以读一些深刻的童话，有情趣的科学故事，伟人故事，儿童报刊等。五年级和六年级的学生可以阅读漫画、寓言、儿童小说、儿童报告文学、科幻小说、冒险故事、儿童百科全书等。
选择好了书，那么怎么读书呢？书中提到的方法有六：第一，循序渐进；有条不紊，要有计划，不要急于求成。
第二就是熟读精思。第三要反复品味。第四要切己体察，身体力行。
第五是着紧用力，潜心攻读。第六点是持之以恒。
三、孩子在小学时候特别适合什么读书方法呢？就是让孩子朗读，这对孩子是一个极好的训练。我儿子今年八岁。受父亲的影响，他喜欢读书、买书、大迷宫等。植物对抗僵尸，洛克王国，水手等等。虽然他只有八岁，但他已经积累了80多本各种各样的书。
还没上一年级，就认识了很多字，因此成为了班级的小小演说家，语文成绩一直遥遥领先。口才也不错，主持了班级的各种班会，主持了彩博艺术学校的报告演出，都受到了同学和朋友的好评。我想，正是因为儿子的读书好习惯，才使他在这方面优于其他孩子，他自己也觉得比较荣耀，信心十足，所以更加的热爱读书。
四、"不要把孩子的特点当缺点！要了解孩子的特点，不要冤枉他们。每个孩子的成长都不是一帆风顺的。我们需要帮助他们缓解心理抑郁，恢复正常的思维能力。给他们建议，分享他们的快乐！"
书中说得对：教育的真谛是发现儿童和解放儿童！让孩子身心快乐自由的成长！
在这里还要说明一点：其实孩子一定要给一些自由支配的时间，和孩子好的关系胜过许多教育，我提醒自己工作生活中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦！多让人伤心！
作为一名小学教师，我们应该帮助和引导孩子养成许多好习惯！习惯决定孩子的一生，这句话真是说得很对！因此，防治儿童的不良行为习惯，越早越好！
从儿童时期，就需要引起家长和老师的注意和高度重视。
这本书对我也很有帮助。现在我儿子还处于童年的早期阶段，正在读二年级。他的行为和习惯还没有完全养成。我们应该尽力让孩子相信他是个好人！教他认识自己，懂得接纳自己，学会控制自己！让孩子身心快乐自由的成长！
在这里我还想说，与孩子的良好关系比很多教育要好。我提醒自己，不要只抱怨生活中的孩子是多么淘气！多让人伤心！
作为家长，老师应该帮助和引导孩子养成许多好习惯！
书中强调得对：提高父母的教育素质刻不容缓。研究表明，很少在家吃饭的孩子有更多的精神障碍，经常在家吃饭的孩子有稳定的心理健康。
因为在家里吃饭吃的是亲情！孩子在家，父母在家做饭，孩子在家做作业，他会觉得心理很稳定。在书的末尾，用第240页的最后一段来总结和总结：
如果一个家庭不重视习惯的培养，就谈不上家庭教育；同样，如果一个小学或中学不重视习惯的培养，就谈不上教育和教学。所以说：让我们来很好地读懂"孩子"这本书。
如果我们是聪明的父母，我们应该不断学习，互相学习，共同成长。我们会发现越来越多的孩子可以在很多方面成为我们的老师，我们会因为他们的成长而快乐！
作为一名教师，提高自己的教育素质那更是刻不容缓！一定要明白"一桶水和一碗水"的道理！
书的最后说：从儿童教育的角度来看，小学是一个人养成良好习惯的关键时期和最佳时期。我们说教育的核心不是传授知识，而是培养人的健康人格，而良好的习惯正是健康人格的牢固基础此书取名为《习惯决定孩子命运》不只是针对书的内容，也向各位父母和老师说明了一个真理：
你如果养成好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯。
习惯决定命运读后感 篇2
作者：磐安县深泽乡中心小学洪亚平
什么是教育？我认为教育的核心不是传授知识，而是培养健康的人格。一个有健康人格的人，才是走遍天下都可以让人放心的人，一个人的人格不健康，他就是表面上辉煌，随时也可能崩溃。
人才人才，先要**，其次才是成才。
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运。
少成若天性，习惯成自然。
……轻轻地合上书已经很久了，但作者孙云晓老师在书中字里行间透露的对教育的个性见解，一直深深**撼着我。
第一次在新华书店的书柜上看到《习惯决定孩子命运》这本书，是被这本书外包装上的一条横幅所吸引，再一看，升级版！因此，记下这本书，尝试找到您需要的东西，这样的心情就可以看到它。每次你打开一本书，你都会习惯性地先浏览目录。当你打开这本书的目录时，你会被目录顶部的前言所吸引：
2008年第二版前言：习惯养成的五个步骤；在2004年第一版的序言中，我与好朋友进行了交谈。二次出版，可见其畅销程度！所以我没有低头看目录，我迫不及待地想看序言：
“父母们都明白，教育孩子需要用好方法，那么什么是好方法呢？在我看来，教育孩子最好也是最有效的方法就是养成好习惯。”“一句话重复三遍就是对别人的折磨，你对你的孩子同样一句话重复了八百遍，他怎么受得了？
”“孩子需要的是你具体有效的帮助，不是唠叨或训斥” ……一字一句，扣人心弦，牢牢地锁住了我的眼球，就这样一直站着，滔滔不绝地一口气看了俩小时之久，直至家人打**催促我回家，才感觉双脚有些发麻。于是匆匆买下这本书带回家接着看，看完后，第二遍又从头至尾把自己认为需要按照书上说的去做的地方做了标记，圈圈点点。此后，在家中每至书柜前总是会拿起这本书来翻一番。
书中的诸多观点，让人意犹未尽。
1、 每个人都需要养成确认的习惯
每个人都应该养成确认的习惯，否则就会受苦。这本书列举了2003年全国研究生入学考试外语听力测试中发生的一件事。当时，上海市某大学考点，一连来了4名迟到的学生，当监考老师告知他们不得入内时，他们才想起看准考证……既然这是一次至关重要的考试，为什么这4名学生考前进考场的时间都不去确认准确，这是对待这么重大的考试时该犯的错误吗？
这是一种什么习惯？任何对自己负责的人都不应该犯这样低级的错误！但在现实生活中，这样的例子真的很少吗？
看看每年的高考，总会看到诸多新闻**报道某某某学生忘带准考证，父母是如何如何帮忙求情，有的父母甚至不顾尊严跪倒在监考官的面前……可见养成确认习惯的重要性！对每个人来说，从小养成确认的好习惯是终身受益的。就像学生平时该认真完成作业并检查，考试时仔细审题，与别人有约时要按时赴约……只有从小养成确认的习惯，为人处世才能妥帖稳当。
二、孩子是一本书，值得父母与教师用心去读，而且要读懂
文中提到北京一所学校有一个女孩，吃营养餐喝豆浆时，她从来不争先恐后，老师表扬她，她却说：我最后去，是因为底下的豆浆好喝。老师大跌眼镜。
这个故事告诉我们，你用自己的眼睛看到的未必是你想象的。因此，教育孩子的前提是理解孩子，理解孩子的前提是尊重孩子。要鼓励童言无忌，鼓励奇思异想，鼓励脱颖而出。
这本书教给我们一个检验我们是否称职的父母的方法，就是让大家回家去寻找自己孩子的十大优势。如果你能找到十个优点，你就是一个优秀的父母；如果你能找到五个优点，你就是一个合格的父母；要是一个都发现不了，那您就该下岗了。1999年秋冬，王极盛教授对60多名高考尖子生进行了调查和访谈，发现他们父母的家教特点如下：
第一个特点是生命教育是家庭教育的灵魂；特点二，父母的表率作用；特点三，尊重孩子的人格；特点四，明主的家庭教育方式；特点五，不给孩子学习加压；特点六，从小培养孩子的好习惯。总结起来，良好的学习习惯高于学习成绩，最有魅力的老师和父母是能够引导孩子热爱学习，把学习变成一个快乐的事情。他们能让孩子成为学习的主人。
3、 真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制
书中写到，北京有个家庭，儿子上小学五年级，写作业特磨蹭，他母亲在寻求心理专家的帮助之下，对其儿子奖罚分明，双管齐下，最后帮助其儿子改掉写作业磨蹭的坏习惯。本文从她的成功经验出发，总结了养成习惯的基本方法——加减法。也就是说，我们应该养成良好的加法习惯，纠正减法的坏习惯。
如果你想让你的孩子养成任何好习惯，你应该尽一切可能让他的好行为不断出现。它出现的次数越多，形成的习惯就越强。用递减法减去孩子的不良习惯，就像戒毒，一定要用递减法去矫正，就是说只要他的坏行为比原来的次数减少，就要慢慢容忍他甚至奖励他，一次比一次少，直至成功。比如很多孩子身上都有的一个通病，放学一回家就迷上看电视，亦或先忙着出去到处玩，不管放假几天，每次都是回校前一天晚上匆匆忙忙赶做作业。
你说，这样的作业能有质量吗？对于这样的孩子，家长必须规定他们每天看电视的时间，什么时候做作业，什么时候看书等等。要想让孩子养成某个好习惯，就要坚持不懈让孩子进行相应的行为训练，父母要天天监督孩子，直至这个习惯成了稳定的自动化的行为，孩子才能自动按照规定上的去做。
4、 家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师
养成习惯不是一件简单的事，但不是习惯不能养成，而是我们的方法不到位。家里有一个学生。父母需要创造一个良好的家庭环境。孩子学习的时候，父母不应该打麻将什么的。
有的父母边哗啦哗啦打麻将边说：“孩子，好好学习啊，考北大、考清华。”他能考上吗？
再比如你在家里看电视，韩国电视剧一集接一集地看，看得泪水涟涟，你还说：“孩子，别看电视，你要好好学习，写作业去。”你说这孩子能专心学习吗？
你是个大人都控制不了，孩子还那么小，他更抵抗不住**。只有父母爱读书的家庭孩子自然爱读书，因为孩子的学习特点是观察和模仿。孙云晓老师给我们的建议是，在家里要营造一个良好的学习气氛，比如在孩子的床头、桌子上、沙发边等都放上一些书，让孩子随手就可以拿到，因为孩子看书不像上课那样有计划，他往往是在偶然的状态下拿起书看，突然就有了兴趣。
教育家叶圣陶说，教育就是培养习惯。俄罗斯教育家乌申斯基说得更深刻更形象：好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生就可以享用它的利息。
而坏习惯是道德上无法偿还清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。在书中，作者说，我对讲座的理解和追求可以用一句话来概括，那就是和好朋友聊天。假若我们每位为人父母的、教育工作者，在教育孩子时，都能用跟好朋友谈心时的心态去对待，我想跟孩子沟通起来会变得更加得心应手、简单很多，当然对于孩子各种好习惯的养成也更有帮助。
《习惯决定孩子命运》这本书给为人父母者分析了培养孩子好习惯的重要性，介绍了怎样培养孩子好习惯的步骤，并以实例与大家就家庭教育中常遇见的各类问题进行了互动，孙云晓老师以渊博的知识、睿智的思维、敏捷的反应、生动的表述解答了一个个家庭教育的难题，他的远见卓识给我们每位读者带来了莫大的帮助。
自从踏上教育工作岗位以来，自信读过的教育教学书籍也有不少，唯独《习惯决定孩子命运》中的每个章节都能扣人心弦，读后令人感动不已。读着《习惯决定孩子命运》有一种跟老朋友许久未谋面后又重逢的喜悦，又宛如与闺蜜滔滔不绝、推心置腹地切切私语，可以让人不顾一切地投入其中。
为了孩子们的成功，让我们先走向成功！为了两代人的幸福，让我们终身学习！终于明白读书的好处，不管哪个方面，固然没有自己的独到的见解，也可以在别人的思想行为中汲取精华，不断地更新自己的知识结构，提升自己！
习惯决定命运读后感 篇3
教育的真谛是发现儿童和解放儿童！让孩子身心快乐自由的成长！在这里还要说明一点：
其实孩子一定要给一些自由支配的时间，和孩子好的关系胜过许多教育，我提醒自己工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦！多让人伤心！作为一名小学教师，我们应该帮助和引导孩子养成许多好习惯！
习惯决定孩子的一生，这句话真是说得很对！习惯！
当然，父母也不能闲着。研究表明，很少在家吃饭的孩子有更多的精神障碍，经常在家吃饭的孩子有稳定的心理健康。因为在家里吃饭吃的是亲情！
孩子在家，父母在家做饭，孩子在家做作业，他会觉得心理很稳定。整本书就读完了，最后一段话来总结和概括：
如果一个家庭不重视习惯的培养，就谈不上家庭教育；同样，如果一个小学或中学不重视习惯的培养，就谈不上教育和教学。所以说：让我们来很好地读懂“孩子”这本书我们如果是做一个明智的父母就要不断的学习，与孩子相互学习，共同成长，我们会越来越发现，孩子在很多方面可以成为我们的老师，我们会因为孩子的成长而快乐！
从儿童教育的角度看，小学是一个人养成良好习惯的关键时期和最佳时期。我们说教育的核心不是传授知识，而是培养健康的人格，良好的习惯是健全人格的健实基础。如果你养成了一个好习惯，你将永远享受它的利益；如果你养成了一个坏习惯，你将永远无法偿还它的债务，这就是习惯。
习惯决定命运读后感 篇4
指导孩子用好媒介；学会消费是孩子的必修课；两代人互相学习共同成长；提高父母的教育素质刻不容缓。――其中让我最受益的是第二讲，里面有讲到“什么是习惯/习惯的重要性/习惯培养的重点与指标/怎样培养良好的习惯/怎样矫正不良的习惯/在快乐的实验中养成良好的习惯/继承中华民族重视习惯养成的优良传统”。对呀，习惯不同，就是素质不同，用父母的好习惯影响孩子！和养成爱读书的习惯终生受益！提高父母的教育素质刻不容缓。教师就更加不用说了，家庭教育的核心是培养孩子的习惯，父母的最大优势也是培养孩子的习惯。若你不去培养孩子的习惯，实际上你也影响了孩子的习惯，因为你有什么习惯就很容易传给孩子什么习惯。从小慢慢培养孩子对于媒介的抵抗和诱惑，你只能引导孩子掌握一些科学的知识，慢慢的他就有了一种抵抗力。只有增强他的抵抗力和他的这种成功感，幸福感，才是最重要的。
孩子在小学阶段养成爱读书的习惯，那可叫终身受益，一个人养成了爱读书的习惯，他才会一生都不感到寂寞，他还会是一个不断提升自己，不断成长的人！――反之，他就是一个很容易寂寞，很容易烦躁的人，是一个眼界不宽的人。有个孩子在读书笔记中有一句话：我们家什么都有，就是没有书。各位家长们，如果你正打算给孩子去买一些书来读，那么你一定要给孩子选择好书，幼儿时期给孩子选择幼儿读物，小学一二年级的学生可以以图为主，标有拼音的的，小学三四年级的学生，可以读一些深刻的童话，有情趣的科学故事，伟人故事，儿童报刊等。小学五六年级的学生可以读一些漫画、寓言、儿童小说，儿童报告文学，科幻小说，探险故事，少儿的百科全书等等。选择好了书，那么怎么读书呢？书中讲到有六法：第一就是循序渐进；“有序而不可乱也，要有计划，不要急于求成。第二就是熟读精思。第三要反复品味。第四要切己体察，身体力行。第五是着紧用力，潜心攻读。第六点是持之以恒。另外，孩子在小学时候特别适合什么读书方法呢？就是让孩子朗读，这对孩子是一个极好的训练。
“不要把孩子的特点当缺点！――要了解孩子的特点，不要冤枉孩子，每个孩子的成长都不是一帆风顺的，需要我们帮助他们解除心理上的压抑，恢复他们正常的思维能力。给他们建议，分享他们的快乐！张昌盛小朋友有几天里，无论是吃饭，还是在玩耍时，甚至是在睡觉时，都要不停地吸吮手指头！如果粗心的对加以大声批评的话，肯定会受到旁边小朋友的指责或嘲笑，这样可能会导致孩子形成自卑，羞怯等个性。”
“注意孩子的真实动机――当你在碰到问题的时候，学会透过现象看本质，了解孩子到底在想些什么。如果这些问题得不到关注和解决，会影响孩子的心理健康，后来，我试着用书上说的转移注意法，当他咬指头时，就递给她新的玩具，或者递给她新的书看，最无准备的情况下也是随口找点内容同她谈话话，这样能较好的让她的注意力可以从吮吸指头转移出来。
书中说得对：教育的真谛是发现儿童和解放儿童！让孩子身心快乐自由的成长！在这里还要说明一点：其实孩子一定要给一些自由支配的时间，和孩子好的关系胜过许多教育，我提醒自己工作中，不要光抱怨调皮孩子多么麻烦！多让人伤心！作为幼儿教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯！习惯决定孩子的一生，这句话真是说得很对！因此，防治儿童的不良行为习惯，越早越好！从幼儿早期，就需要引起家长和老师的注意和高度重视。
习惯决定命运读后感 篇5
有人说命运有自己的命运，也有人说性格决定命运。前者把命运交给所谓的天堂，后者把命运交给自己的心。我同意后者的说法。
那又是什么决定了我们的性格？这是我以前没去想过的。我只认为人格是个体的心理特征。
读了《习惯的力量》后，我认为行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运这句话则更能具体解释命运的决定者。
同样一件事摆在面前，空想家们更善于去谈论、想象，而行动者则去付诸行动。事实上，我们都知道，解决问题不是靠说话和想象，而是靠行动和行动。想象和行动是两者的不同行为。
一旦这种行为的重复成为一种规则，它就形成了一种个人习惯。这两种习惯形成的结果自然是我们都能看到的。如果你只想得到片刻的陶醉，那么你可以短暂的想家，但要想在商业上成功，你必须成为一名演员。
空想家和行动者则会有完全不同的两种命运。
人是一种习惯性的动物。想想我们的每一天，真的是重复了很多行为。这些行为形成的习惯支配着我们的生活。
好习惯使我们的生活更好，而坏习惯使我们的生活形成恶性循环，变得越来越糟。看看所有成功的人。他们的共同点是好习惯。
如果你的朋友经常对你失信，你还会相信他吗？肯定不会。如果你和某人约好时间谈某事，而他们常常迟到几十分钟或更长时间，你还有心情和他们谈吗？
肯定没有。如果你和一个人有很多联系，而另一个人不记得你的名字，你会有什么感觉？肯定觉得对方不够尊重自己。
这样经常失信、迟到、不太懂得尊重人的人你会喜欢吗？我想不会。如果你每天都要花大量的时间来处理几天甚至几个星期前留下的琐碎事情，那你还会有更多时间和精力来处理好目前更重要的事情吗？
肯定没有。如果你每个月都成了月光族，当你或你的家人急需钱却拿不出来时，你还会有好心情吗？肯定没有。
那你会喜欢这样成天碌碌无为生活凌乱的自己吗？我想不会。这些都是我们日常生活中的事情。如果有人有上述不喜欢的习惯，你认为他会过上幸福的生活吗？
他的生活和命运会不会和那些有着良好亲和力和有序生活的人一样？肯定不一样。这就是习惯所决定的。
可见，习惯的力量真的很强大。它才是我们的生活的主宰者。习惯是我们自己养成的。我们有能力选择习惯。行动起来选择好的习惯，代替坏的习惯，这等于选择我们的命运。
是习惯决定了命运。
习惯决定命运读后感 篇6
《习惯决定命运》这本书共介绍了可以受益终身的14个好习惯，我对其中三个有较深的感触，它们就是勤俭的习惯、积极主动的习惯和参与的习惯。
养成勤俭节约的习惯隋文帝杨坚在称帝后曾经说过：我什么都不担心，唯恐重蹈因朝廷不清廉而被百姓推翻的覆辙，所以我必须时刻提醒自己处处注意节俭，把国家治理好，百姓才会拥护我。勤能兴家，廉可富国，隋文帝以身作则。相反，隋炀帝的生活是很奢华的，导致其坐吃山空，成为亡国之君。
人人都必须要注重勤俭节约，要知道，再多的东西也有被用完的时候。假如这个世界上所有的资源都被用光了，那会是什么样子呢？若不想过上这样的生活，我们就应该从现在开始，立刻行动，为国家节约一点资源，让未来更加美好、更加繁荣。
养成积极主动的习惯培养积极主动的习惯，精髓就在于承诺与责任，一个敢于承诺、敢于负起责任的人，强烈的自尊心和使命感就会驱使他采取积极主动的方式去达成自己的目标。在不断的承诺与达成的过程中，信用、信心以及影响圈都会持续扩大，从而实现能力的不断提升，最终可以将积极主动吸收为自己的一个优秀习惯，从中受益终身。
养成参与的习惯在现代社会中，每个人都应该重视在团队工作中的重要性，把自己和团队结合得完美无缺，充分发挥自己在团队中参与的习惯。要知道社会就像一个大机器，必须把自己看做是一颗不可缺少的螺丝钉，在参与中获得快乐。
通过这本书让我体会到习惯的力量是无穷的，也发觉工作对我而言不仅仅只是体现自身价值的一个方面，也是我对生活的一种表现形式。我们应该养成良好的习惯，让自己变得富有激情，更具效率，享受工作，享受生活。
习惯决定命运读后感 篇7
《习惯决定孩子命运》是孙云晓老师所著，书中说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”我读了一书后，受益匪浅，感悟颇多。
《习惯决定孩子的命运》的第一讲：“教育的核心是培养健康人格”，他在书中用了两个案例进行对比告诉我们，培养健全的人格必须从养成良好的习惯开始。看了孙老师写的这讲所有案例和理论知识，使我本身也感触很深，使我自身的压力也很大，孩子的习惯是生活的启蒙老师，我也看到了很多现代教育的缺陷和一些年轻父母的教育缺点，我们班的孩子个个都很聪明，很可爱，但这些都只是孩子们的优点，从孩子们的身上我看到了娇惯、溺爱、自私、成受不起挫折等。如果在学校里老师溺爱他们，想做什么就做什么，那么孩子们什么时候也长不大，什么时候也不回成才，那怕在聪明也是没有用的。现在，电视广播经常的会报道一些，孩子因老师的布置的作业没完成，而老师说了一句两句就自杀的现象，不是很多吗？可想而知孩子的各个方面的教育都没有健康的人格教育重要。但是，父母必须承担起最基本也是最重要的责任——培养孩子的良好习惯，而良好习惯的核心是学会做人，正如作者书中所述：“你如果养成好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯。我将从培养孩子良好的习惯入手，使孩子终生受益，并牢记：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”读了一书后，感悟颇多。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的成败，也可能导致事业的成败毫无疑问，培养孩子良好习惯的神圣责任，别无选择地落到了广大父母与教师的身上。
有人悲观地说：“中国孩子的坏习惯都是跟大人学的，没有人能教孩子好习惯，教了也没用。”我却充满自信，因为中国的绝大多数父母与教师是充满爱心的，一旦明白了良好行为习惯决定孩子命运，自会为孩子改造成年人的世界。父母不可能也不必成为教育家或心理学家，甚至不必成为教师或教师的助教，你可能很希望一下子就能改掉孩子好几个坏习惯，但这并不是一个好主意，因为实际的效果往往是欲速则不达。其实，很多时候只需要改掉一个坏习惯的生活便会发生翻天覆地的变化。要知道小习惯能带来小成果，小成果又将造就大一些的习惯，接下去得到更有意义的成果。而大成果通常比较微妙，也更难以预料，但是，它们对于生活的影响也无疑是更为深远的。我想：在我以后的工作中，我会向家长们讲解一些培养孩子健康人格的知识，让我们祖国的花朵健健康康的生活，快快乐乐的成长。所以说：良好的行为习惯决定孩子的命运。
习惯决定命运读后感 篇8
全部来自个人收藏，感觉不错，上传到图书馆，与您分享！
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周春萍闲暇时间，我将《习惯决定孩子命运》这本书仔细的看完了，收获颇多。
《习惯决定孩子命运》这本书一共有12讲，这12讲里面分别讲了：教育孩子的核心是培养健康人格；良好习惯是健康人格之基；多元智能与人人成功；教育孩子的前提是了解孩子；爱学是万善之源；如何教孩子学会交往；心理健康教育的内容与方法；科学为安、强壮为康。
引导孩子善用媒体；学会消费是孩子的必修课；两代人相互学习、共同成长；提高家长教育质量刻不容缓。其中，我受益最大的是第二讲，讲的是“什么是习惯，习惯的重要性；习惯养成的重点和指标；如何养成好习惯？”？怎样矫正不良的习惯？
我们要在快乐实验中养成好习惯，继承中华民族十分重视习惯的优良传统。是的，不同的习惯意味着不同的品质。利用你父母的好习惯来影响你的孩子！和养成爱读书的习惯终生受益！
提高父母的教育素质刻不容缓。更不用说教师，家庭教育的核心是培养孩子的习惯。父母最大的好处是培养孩子的习惯。如果你不培养孩子的习惯，事实上，你也会影响孩子的习惯，因为你有什么习惯很容易传给孩子。
从小培养孩子对媒体的抵抗力和诱惑力。你只能引导孩子掌握一些科学知识，渐渐地他们就会产生一种抵触情绪。只有增强他的抵抗力和成功感，幸福感才是最重要的。
孩子在学生时代养成爱读书的习惯，可以称之为终身受益。当一个人养成爱读书的习惯，他一辈子都不会感到孤独，他会是一个不断完善自我、不断成长的人！相反，他是一个容易孤独和烦躁的人。他是一个没有远见卓识的人。有个孩子在读书笔记中有一句话：
我们家什么都有，就是没有书。各位家长们，如果你正打算给孩子去买一些书来读，那么你一定要给孩子选择好书，选择好了书，那么怎么读书呢？书中讲到有六法：
一是循序渐进，“有条不紊。我们应该有计划，不要急于求成。第二就是熟读精思。第三要反复品味。
第四要切己体察，身体力行。第五是着紧用力，潜心攻读。第六点是持之以恒。
"不要把孩子的特点当缺点！要了解孩子的特点，不要冤枉他们。每个孩子的成长都不是一帆风顺的。我们需要帮助他们缓解心理抑郁，恢复正常的思维能力。给他们建议，分享他们的快乐！"
书中说得对：教育的真谛是发现孩子和解放孩子！让孩子身心快乐自由的成长！在这里还
有一件事要说：其实孩子一定要给一些自由时间，和孩子的良好关系比很多教育要好。我提醒自己不要只是抱怨孩子们在工作中有多么淘气！多让人伤心！
作为教师应该帮助和引导孩子们养成许多良好的习惯！习惯决定孩子的一生，这句话真是说得很对！因此，防治学生的不良行为习惯，越早越好！
从儿童时期，就需要引起家长和老师的注意和高度重视。
这本书对我们的工作帮助非常很大，现在他们还在青少年初期，行为习惯还没有完全成行，要千方百计让孩子相信自己是个好人！教他认识自己，懂得接纳自己，学会控制自己！让孩子身心快乐自由的成长！
书中还强调：提高父母的教育素质刻不容缓。研究表明，很少在家吃饭的孩子有更多的精神障碍，经常在家吃饭的孩子有稳定的心理健康。
因为在家里吃饭吃的是亲情！孩子在家，父母在家做饭，孩子在家做作业，他会觉得心理很稳定。
如果一个家庭不重视习惯的培养，就谈不上家庭教育；同样，如果一个小学或中学不重视习惯的培养，就谈不上教育和教学。所以说：让我们来很好地读懂"孩子"这本书。
如果我们是聪明的父母，我们应该不断学习，互相学习，共同成长。我们会发现越来越多的孩子可以在很多方面成为我们的老师，我们会因为他们的成长而快乐！
作为一名中学教师，提高自己的教育质量刻不容缓！一定要明白"一桶水和一碗水"的道理！
书的最后说：从儿童教育的角度来看，小学是一个人养成良好习惯的关键时期和最佳时期。我们说教育的核心不是传授知识，而是培养健康的人格，良好的习惯是健全人格的健实基础。
此书取名为《习惯决定孩子命运》不只是针对书的内容，也向各位父母和老师说明了一个真理：你如果养成好的习惯，你会一辈子享受不尽它的利息；要有了坏习惯，你会一辈子都偿还不了它的债务，这就是习惯。
全部来自个人收藏，感觉不错，上传到图书馆，与您分享！
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习惯决定命运读后感 篇9
《父母必知:决定孩子命运的7个习惯》读后感
今天看完了一篇文章叫《父母必知：决定孩子命运的7个习惯》一个人必须养成一个好习惯：我长大了，从识字的那一大起，爸爸便给我订阅了许多报，我翻开那些书，顿觉发现了一个奇妙美丽的世界，也结识了不少新朋友：
白雪公主、尼尔斯……从此，我每天回家首先做的便是看书，慢慢地我养成了看书这个好习惯，因为书不仅给我知识，还给了我无穷无尽的乐趣，《父母必知：决定孩子命运的7个习惯》读后感。每天晚上，坐在灯光下，看着字里行间，突然，它们变成了一个可爱的小精灵，跳，跳。
多么有趣呀！这难道不是一种享受吗？
读书是一种好习惯，读书会增长知识，使我们了解更多课外知识，了解书本上没有的知识，读后感《《父母必知：决定孩子命运的7个习惯》读后感》。每天锻炼也是一种好习惯，
考上好大学，找到好工作，开辟自己的事业，成为某一领域的专家，为了实现这些梦想，孩子们每天都沉浸在家庭作业中，却忽略了一件重要的事情。
这件事，就是“坚持每天锻炼身体”。也就是说，每天要安排一定的时间，做一些适合自己的运动，并长期坚持下去，达到强身健脑的效果。
每天锻炼不仅是培养良好的习惯，更是形成健康的生活方式。坚持锻炼身体，使很多人获益匪浅。
生命在于运动。每天锻炼身体，能强身，更能强心。
那么还有哪些哪些是良好***？学校每周都要进行一次重点的日常训练，如衣着整齐、东西归原处、学会倾听、努力工作、按时睡觉等，这些都是我们应该养成的好习惯。只有培养这些良好的学习和生活习惯，我们才能成为真正优秀的学生。
对我们来说，成为一个好学生是非常重要的。让我们从现在开始，坚持好的行为，养成好的习惯，努力做优秀的学生。
高效习惯读后感(优选十篇)
好书有不朽的能力，他是人类活动最丰硕长久的果实，每次阅读作者写的作品，心里都是满满的感动。 写读后感必须基于文章内容，不能脱离实际情况，您有收集优秀的作品读后感范文吗？这篇“高效习惯读后感”的文章充满着灵感与智慧肯定是值得你收藏的，希望这篇文章能够让你更好地了解问题建议你收藏下来！
高效习惯读后感【篇1】
孙华强判断一本书是否优秀，不是因为他所表达的一切都是真理，而是因为他的某些部分表达了可能被忽视的真理。《高效能人士的七个习惯》中讲的道理通俗易懂，为我们展示了良好习惯的重要性和如何才是良好的习惯。读完这本书，我受益匪浅。这不仅让我审视过去的自己，也让我在今后的工作中养成了良好的习惯。
书中以生动的方式阐述了“积极主动”、“以终为始”、“要事第一”、“双赢思维”、“知彼解己”、“统合综效”、“不断更新”七个习惯，这些习惯构成了一个相辅相成的有机整体。
1、“积极主动”，是一条主线，它贯穿于七个习惯之中。告诉我们以积极的态度对待工作和生活，这会让我们感到更有激情和动力。就个人而言，作为网络部门的移名员工，我必须在现场积极实践、学习和思考，才能掌握更多、更全面、更专业的移动技术。
2、“以终为始”，是自我领导的原则。在事情开始之前，我门应该确立一个独特而明确的目标。通往目标的道路可能是曲折的。在这个过程中，我门需要不时地修改它。个人、家庭或组织也一样，关键在于“以终为始”，大家齐心协力，不断给对方回馈，导正前行的航道。
生活就像一次航行。起航前你需要确定正确的目标。只有目标正确，你才有成功的可能。如果目标错了，只会让我们离成功越来越远，就会变成相反。就我而言，我想确立一个目标，成为一名优秀的网络技术人员在我的工作和工作，朝着这个目标。
3、“要事第一”，学会辨别事情的轻重缓急，统筹安排，急所当急、掌握重点才是正确处理解决问题的最佳途径。在日常工作中，我们不可避免地要面对各种各样的事情。如何区分这些事情的重要性和紧迫性，采取合理的处理顺序，提高工作效率，是我们需要思考和把握的问题。 工作中的我要每天都会碰到很多的问题，如何将各类问题有条不紊的进行处理时我要着重考虑的，“要事第一”就为我提供了一条准则，让我在以后的工作中可以更加的从容，工作效率也将得到明显的提升。
4、“双赢”是合理解决问题的最有效途径。从组织的角度看，现代经济济是竞争经济，又是合作经济。企业之有在竞争中团结合作，共同创造价值，才能在现代经济环境中实现最大的市场竞争力和盈利能力。从个人角度看，这种习惯要求我们树立团队合作意识，为自己着想，不要忘记为他人谋取利益。
企业是一个整体，整体的发展有赖于个人之间的密切合作。众人同心，其力断金。在以后的工作中我要注意“双赢”这个习惯，让集体的力量最大的发挥出来。
其实如果集体可以更好，那我个人也必然会有更好的工作环境和进步的空间，个人和集体之间也存在“双赢”的问题。
5、“知彼解己”，是沟通的重要原则。在人际交往中，我们不仅要懂得倾听，还要充分表达自己。在倾听的过程中，以倾诉者的角度去看待问题，设身处地地了解他们的感受和想法，要耳到，更要眼到、心到。
6、“统合综效”，是在知彼解己前提下的集思广益。敞开胸怀，旁征博引，集众家之所长。统合综效的基本心态是：
如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。
7、“不断更新”，当今社会日新月异，只有不断学习、更新自己的知识、技能，才能向高效能人士迈进。生活中最值得投资的是磨练自己，因为生活和服务群体都要依靠自己，这是最宝贵的工具。工作本身并不能带来经济上的保障，具有良好的思维、学习、创造力和适应能力，才能立于不败之地。
拥有财富并不意味着经济独立。只有具备创造财富的能力才能真正可靠。
高效习惯读后感【篇2】
由内向外的改变自己
——浅读《高效能人士的七个习惯》
很不要脸的用了这本书里面最关键也是说的最好的一句话当成标题，只是希望通过这句话时刻激励自己，通过对这本书的领悟来塑造更好的自己。
正如书一开始所解释的，人被分为三个阶段，一个是依赖期，另一个是独立期，另一个是相互依赖期。刚开始读书的时候，我就觉的自己一定不能达到相互依赖时期的标准，有很强的人际交往能力和团队领导能力，但我是一个有一定自我意识的独立的人，但随着读书的深入，我发现自己离独立时期越来越远了。
正是因为对自己的重新审视，我才发现这本书是我研究的重点。前三个习惯是积极的，从结束开始，优先考虑。这三个习惯正好让一个人摆脱了依赖期到独立期，这符合我的初衷。而纵观整本书，我对这三种习惯的理解远远超过对后几种习惯的理解，对他们的理解也更加深刻。
第一个习惯，积极主动，与积极主动相对应的是消极被动，作者通过多个层面对他们进行了比较，有一个共同点，都是对一个刺激的反应，而他们之间最大的区别就是对这个刺激反应方式的不一样，消极被动就是这个通过这个刺激才会产生一个反应，而积极主动是通过这个刺激可以产生自我意识，由一味的被动接受这个刺激转变为主动的根据这个刺激积极的去改变整个事情，或者说是影响这个刺激。这里就有一个“关注圈”和“影响圈”的概念，“关注圈”是指那些不能改变无能为力的事情，而“影响圈”是指可以切实的通过行动影响的事情。举个例子，其实开始让我写这本书的心得的时候我是拒绝的，因为在28号之前我都没有细致去看这本书，直到那天问了艳姐我才知道我们是必须阅览这本书的，我才想到我会写，如果用消极被动的方式回应，我可能大致看一遍这本书或者网络上找些资料整理一下上交公司，可是在看了这本书之后，我就想着这本书颠覆了我之前的很多认知，我通过这本书学习到了很多，我有了自己的感悟，我一定要好好把我对这本书的理解写下来分享给大家，这就是用积极主动的方式进行回应，这就是在扩大“影响圈”。
这就是书里说的“伤害我们的并不是悲惨遭遇本身，而是我们队悲惨遭遇的回应”。不过我也深知，这一点并不能说明我就有积极主动这个习惯，习惯是什么，习惯就是缆绳，每一天用行动加上一根绳索，久而久之才能加固变成习惯。要成为高效能人士，任重而道远矣。
在我看到第二个习惯以终为始的时候，我并不知道这个习惯的意思，开始他用一个很怪异的例子起头，说自己参加自己的葬礼，我也并没有怎么在意，直接继续往后看了。这越往后越清晰，意思是不管是做人做事都要有一个目标，进行二次创造，一是制定计划，二是根据计划完成工作，这个目标是根据自己为人处世的中心来制定，书中一口气列举了十种不好的生活中心，根据这十种中心制定的目标都是偏颇的，其中有一个就是以敌人为中心，我感觉挺有意思，其中书里面举的例子是一个公司员工，因为工作上的原因一直受到上司的批评，这就是第一个习惯里面说的刺激，而他应对刺激所做出来的反应并不是积极主动的心态，而是根据他的上司这个假想敌而做出的反应，用这样的目的和计划做出来的决策可想而知一定是个错误的。所以最重要的是要以原则为中心，按照自我意识的方向获得智慧的选择，最重产生行动的力量。
这和我两天前在《目标》一书中说的一样。在那本书中，厂厂的目标是找到一个工厂，并根据这个目标制定一个生产计划。也就是说，从目的开始的习惯不仅体现在个人身上，对一个企业来说也是至关重要的。之后我陷入了沉思，我又回过头来去看之前那件事，我穿着一身深黑色的正装出席一个葬礼，看到了所有人都是带着悲伤的倦容，而且在座的每一个人都是我认识的，赫然发现白联上写的我的名字，我在一旁落座看到我的亲人朋友上去致辞悼念，我可能会听到他们说，我是个严厉的父亲，温柔的丈夫，孝顺的儿子，无可挑剔的兄弟和值得托付的朋友，他们会说我生活有情怀，工作有激情，当我能够由内而外改变自己，养成以终为始的习惯的时候，他们一定还会说我为人处世有原则而又不乏灵活性。当我听到这样的评论时，我相信我一定能够取得巨大的成就。
第三个习惯事第一，似乎是关于时间管理，但纵观全文，作者的意图不仅是时间管理，而且是自我管理，从通过自我意识做决定到控制自己的情绪，再到控制原则，这是自我管理的本质。
前面三个习惯看似毫无关联，其实细细想来，三个习惯相辅相成，第一个是激励自己，第二个是领导自己，第三个是管理自己，这三个习惯是由内而外改变自己的基础，是由依赖期向独立期转变的三大步骤，当我能理解这三个习惯并决心通过经年累月的实践来培养这三个习惯的时候我就完成了向独立期的蜕变。
关于后三个习惯，是由独立期向互赖期过渡的过程，让我也是受益匪浅，双赢思维要懂得换位思考，是人际沟通的良好桥梁，知彼解己理解别人同时让别人理解自己，统合综效众人合力远大于个人之力，最终达到1+1=3，11，111的目的。这三个习惯我并没有仔细去看，我还是留在之前对自我对团队的认识被那几个习惯所颠覆的震撼中，不过在最后收敛心绪，在向互赖期转变的过程中，我一步一个脚印先向独立期过渡，在慢慢养成好的习惯向互赖期转变。
最后一个习惯，持续的更新，就像一个习惯形成的习惯。通过不断扩展你的焦点圈，扩大你的影响圈，不断更新你自己。
这七条习惯有一定的先后顺序，但也是相辅相成，互相补充的我虽然知道自己以后对于这些习惯养成的重点，但真正能够达到互赖期，还是需要经年累月的积累，年轻人就必须经得起考验，最后用书里面的一句话来结尾，也当是激励我自己能够经得起经年累月的磨练，由内而外的改变自己。
“人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”
长沙-滨江文化园-邹丰
高效习惯读后感【篇3】
习惯四：双赢思维
读完 “双赢思维”，一扇亮堂的门窗打开了。史蒂芬柯维说：“双赢者把生活看作一个合作的舞台，而不是一个角斗场。
一般人看事情多用二分法，非强即弱，非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失”。双赢要具备：
“诚信、成熟和知足”。 成熟是敢作敢为与善解人意之间的一种平衡状态。它是一种能够表达自己的感情和信念，同时又能体谅他人的思想和感情的能力。
这种能力是人际交往、管理和领导能力的精髓。只有温柔、坚强、善良，才能实现互利。同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易双赢。
习惯五：知彼解己
“知彼解己”的沟通特征：行为的主动性、对象的多样性、过程的互动性、目的双赢性；还要具备一颗喜悦心、包容心、同理心、赞美心、爱心。当我们在沟通时改以理解心去聆听别人，才是开启真正的沟通，增进彼此的关系。
了解对方需要善良，了解自己需要勇气，能够平衡两者可以大大提高沟通的效果。众所周知，有效的倾听不仅能获得广泛准确的信息，而且有助于双方情感的积累。当我们的修养到了解能够把握自己，保持心态平和，能抵御外界干扰和博采众家之言时，将同理心倾听养成自己工作中的一种习惯，我们的人际关系就会丰富起来。
沟通还必须从正见、正思维、正语、正精进、正念出发，才能取得一致有效的成功合作。
习惯六：统合综效
“统合综效”就是创造性合作的原则，集思广益的合作威力无比，当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异，才能众志成城，所向披靡。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的倍增效果。“统合综效”阐述了一个简单的道理，大家要有团队合作精神，齐心协力，同心同德，比自己各自奋斗能够取得更大的成果。
水至清则无鱼，人至察则无朋、无徒；鱼龙混杂，粗枝烂叶，才是形成江河湖海的“统合综效”。
习惯七：不断更新
“不断更新”要苟日新，日日新，又日新；日事日毕日高。人生最有价值得投资是学习和培养自己，这是最宝贵和最有力的工具。我们要善于思考、善于沟通、善于学习、善于创造、善与适应，不断更新自我，才能永远立于不败之地。
总之，七个习惯系统融合，相辅相成。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定行格，性格决定命运。习惯是人们在长期的社会实践和日常生活中逐渐形成的一种独特的、相对稳定的思维方式和行为方式。
习惯一旦形成，就会不知不觉地影响我们的思想和命运。因此，我们应该通过思考和行动逐步养成良好的习惯，努力成为一个有效率的人。
高效习惯读后感【篇4】
《高效能人士的第八个习惯》读后感
“最有力量的人是能掌控自己的人！” - 卢修斯·阿玛尤斯·希纳卡
第八个习惯代表了一个途径，通过它才能达到今天现实世界的具有光明前途的彼岸。“第八个习惯不是增加一个遗漏的习惯，而是一个全新的习惯。七个习惯回答了知识时代的核心挑战，第八个是找到自己的声音，激励别人找到自己的声音。
”史蒂芬·柯维再一次用他那敏锐深刻的见解征服了全球读者，《高效能人士的第八个习惯》让个人和组织由高效能达到卓越超群的更高境界！史蒂芬柯维的伟大工作将改变我们对自己的理解，我们对生活目标和我们所生活的组织的理解，以及我们对整个人类的理解。《高效能人士的七个习惯》让我们学会了如何注重效率。
《高效能人士的和八个习惯》则为我们指明了通往卓越的道路。
读了这本书，使我感受最深的是它点出了“找到你自己的心声并激励他人去寻找他们的心声”，正如肯恩·布兰查德所说的“让人们思考自己为什么会在这里，并鼓励读者帮助他人认识这个问题。”
当你关注那些对他人有重大影响、做出突出贡献、推动变革的伟大目标达成者时，你会发现他们通过不懈的努力和内心的奋斗，极大地发展了自己的四种才能。这四项才能的最高表现为：
智力视野；身体自律；情感激情；精神良知。它们也代表我们表达自己心声的最佳方法。
表达你的心声 ---通过愿景、自律、热情和良知的具体表现为如下：
通过愿景表达心声：愿景是在脑海中看未来的事态。它代表渴望、梦想、希望、目标和计划。
它们不仅仅是幻想，它们是要实现的现实，就像要建造的房屋蓝图或要演奏的音乐。愿景不仅包括物质世界的可能性，还包括如何看待他人及其潜在的可能性。尽管愿景可以促进事情的是现、任务得完成和事业得成功，但更重要的是，愿景是发现和发展我们对他人的看法，肯定他人，信任他人，帮助他们发现自己的潜力并付诸实践，也帮助他们找到自己的声音。
通过自律表达心声：自律是付出代价以实现自己的愿景。自律代表的是第二次创造。
它是为了执行，促进事物，为实现愿景做出必要的牺牲。自律是详细阐明现实并接纳现实，是自愿投入现实而不是拒绝承认现实。它是承认残酷、棘手的现实，还事实以本来面目。
让今天的快乐服从于长期的幸福过程，就是自律的要旨所在。自律是所有成功人士的共同特征。只有自律才会有真正的自由，反之，缺
乏自律的人会沦为情绪、口味、热情的奴隶。
通过热情表达心声：热情是信仰的火焰、渴望和力量，是维持自律以求实现愿景的动力。热情来自内心，表现在乐观、动力、情感联系和决心上。
它能激发不屈不挠的动力。它是愿见和自律的燃料。如果没有这种动力，人们的愿见和自律将缺乏可持续性。热情来自选择，而不是环境。缔造生活中的热情的关键是：
寻找你独特的天赋和你在这个世界上的特殊角色和目标。正如希腊哲学所说：了解自己，控制自己，给自己。
通过良知表达心声：良知就是内心的道德法则。它是对于正确和错误的内心道德感，使追求生活意义和成就感的动力。
它是愿景、自律和热情的指导力量。当良知控制远见、自律和热情时，领导才能经久不衰，使世界变的更美好。良知使人有力量，它反映了所有人的价值，肯定别人选择的自由和选择的力量。
如果我们能在这四个方面发挥自己的才能，形成制定行动计划并付诸实施的习惯，我们就会在生活中找到真正的生音，生活就会变得深刻而充满成就。
作为领导者，除了具有以上的四种品质，同时还肩负着四项职责（任务）。它们是：以身作则；探究课程；整合系统，全面授权。
这四项职责同时也是达到“激励他人去寻找他们的心声”这个更高目标的途径，是建立卓越组织机构的途径。它们具体表现为：
激励他人去寻找他们的心声—
以身作则（良知）：树立一个良好的榜样。树立榜样需要先找到自己的声音，然后以积己的态度激励他人。如果没有可信度，你也无法去影响别人。
探索航向（愿景）：共同确立发展道路。探索一门课程需要与他人合作，围绕你面临的问题建立一个共同的愿景，并建立一个可以实现你的目标的价值观。
整合体系(自律)：建立体系，并对这些体系进行管理。整合系统是调整目标，以确保系统沿着既定的道路前进。
充分授权（热情）：使团队成员自己主动发展。激励人们为最终的结果贡献自己的才能（不是方法），然后出去，只有在人们需要的时候才提供必要的帮助。
细读这本书，你会得到很多的启发。当我们能够尊重、发展、整合和平衡这些人才，以达到最高的表现时，我们就找到了自己的声音。同时，我们要善用自己的声音帮助别人，激励别人找到自己的声音。
让我们投入精力和时间来研究这本书，相信它会帮助你解决现实中的许多问题。当你被一个杰出的目标、一个非凡的项目所激励时，你的思想就会突破所有的束缚。
。你的心智将超越一切限制，你的良知向各方扩展。你会发现自己进入了一个全新的、卓越而美妙的世界。
—— 帕坦迦利的《瑜伽经》
高效习惯读后感【篇5】
《高效能人士的七个习惯》真的是一本值得一读的好书。在读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。本着“积极主动”的态度，展望“以终为始”的愿景，牢牢地把握住″要事第一”的原则，带着一种“双赢思维”，与他人进行“知彼解己”的沟通，以实现最终的“统合综效”，并且进行“不断更新”的创造。
《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，其中第一到第三个习惯， “积极主动”，“以始为终”，及“要事第一”，这些习惯属于“个人领域的成功”范畴，是培养品德的基础，在这三个习惯中， 作者主要想向我们强调的是，我们要侧重对个人进行自我约束，要由依赖进步到独立，。真正独立之后，在具备了有效互赖的基础后， 就必须开始致力于更为性格导向的“公众领域的成功”，寄习惯四到习惯留所倡导的“双赢思维”，“知彼解己”和“统合综效”。最后，在阐述完六个习惯后，作者提出第七个习惯，“自我更新”关于此个习惯的，其实作者是在涵盖前述六个习惯的基础上，提出了一个自我提升的要求。
如下我主要针对其中两个习惯，谈谈对我的一些启发。
习惯一积极主动
作者在此章的前述中提出“人性的本质是主动的而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式， 更能主动创造有利的环境”，对于此观点，作为我个人来说，其实我也一直是这样认为的。因为，我一直认为人是具有主观能动性的动物，这也是人与动物世界区别的一个明显标志。在人类社会发展的过程中，人类凭借自身的智慧和知识，在不同的社会阶段创造和发展各种劳动工具，不断地改造和改变着我们的世界。
在文中， 作者也提出，“积极主动”是高效能人士都应具备的，首要的，也是最基本的习惯。
积极性，其定义不仅指行为态度，还意味着人们必须对自己的生活负责。个人行为取决于自己的选择，而不是外部环境。要有积极性和责任感，创造良好的外部环境。积极的人可以深思熟虑，选择自己的志罡，并将其视为自己行为的内在动力。
相反的， 就是“消极被动”，消极被动的人， 通常都会有意识或者无意识地被外在的条件所控制，。在现实生活中，被动的人很容易受到他人言行的影响，让他人控制自己的情绪。
人性的本质是主动的， 我们是应该做“积极主动”的人的，我们是可以变被动为主动。那在具体实施时，我们又要如何做呢？在文中，作者提出如下观点:
首先，我们要把我们面临的问题分为三类：可以直接控制的问题（问题与我们自己的行为有关）、可以间接控制的问题（问题与他人的行为有关）和不能控制的问题（我们无能为力）；然后，我们从影响圈的概念入手来解决问题。
鉴于上述作者的方法，结合我最近遇到的一些问题，我决定尝试用这种方法来解决我目前遇到的一些问题。
最近，在部门里，人事有了一些变动，由于预计明年会有两个同时加入一个新的小组项目，所以有必要对部门里每个人的具体工作做一些调整。在部门领导的部署下，我做了调整，经营所有出口瑞士的订单。作为一个已具有4年单证操作经验的员工来说， 在最初我的概念里，我觉得对于此次的调整，在具体的业务操作上，我觉得自己应该是没有问题的，无非是换一家对口联系的国外客户，换一些对应的联系人和换一条出口航线的操作而已，因为就出口业务的操作来说，所有的出口流程都应该是大同小异的。
虽然我以前了解过瑞士的一些一般出口情况，但我之道对瑞士的出口是整个公司最大的出口，而且运输也不是很稳定。当时，我有信心能在2-3周内完全跟进，顺利开展日常工作。但实际工作交接下来的3个礼拜， 事实的情况大大出乎我乐观的预估。
每天来自瑞士4家客户的订单首先让我应接不暇，紧接着各个客户不同的特别要求让我晕头转向， 等到出货时每票将近20张订单的数量再一次让我震惊。虽然，之前我已与转交工作给我的同事协商，希望能一步步地控制工作交接的进度， 一家客户一家客户的交接， 能独立操作一家客户的出口后再接下一家新的客户， 但等到我需要独立同时处理4家瑞士客户的日常操作时，我已经不得不需要每天加班才能完成。在此时，我感到一种莫大的压力， 我觉得， 自己在过去4年中积累的实际操作经验，好像对我现在的境况不能带来一丝的促进和帮助，我仿佛又成为一个一无所知的新人，慢慢开始学习。
这时，我甚至陷入了一种沮丧的状态，因为我不知道如何控制我的工作和改善我的处境。
但正如作者斯蒂芬所说，人性的本质是主动的而不是被动的，人可以主动创造有利的环境。我没有任由这种低落的情况持续的地控制着我， 我决定， 想一些方法来改变我目前的处境。使用史蒂文的方法，首先，我需要对我目前面临的问题进行分类，并提出解决方案。
可直接控制的－即可以通过培养正确习惯来解决的。在这一点上，具体几方面着手。首先，我们需要建立一些标准的文件模板，以提高日常操作的效率。
然后， 需尽快熟悉掌握4家不同客户的要求。第三，对于不同的客户，我要求自己在之前出口订单级操作流程的基础上，确定新的订单操作流程。
可以间接控制的问题，可以通过改进施加影响的方式来解决，即通过加强与上下级合作部门的合作与沟通来提高工作效率。如通过与仓库的协商，要求其协助在我要求的表格上进行数据录入，以降低装箱预估数据的错误率，避免重复的数据录入；通过与计划的协调， 针对一次大批量的订单， 要求其协助直接接受手工订单，并直接在订单上进行回复，取消电子邮件的传递订单，避免混淆等等。
不可控制的问题——即使目前的情况非常糟糕，我们也需要学会冷静，尽最大努力，以免被当前的困境所控制。不断激励自己，告诉自己目前的情况是暂时的，我会表现得和以前一样好。
在写这篇文章的时候，虽然我还没有摆脱紧张的工作状态，不能像作者斯蒂芬所说的那样轻松地处理新的工作，但解决问题的第一步，无论是直接控制、间接控制还是不控制，都掌握在我们自己的手上。我们可以改变自己的习惯、手段和态度，在个人领域实现独立。