护肤心得

护肤心得十二篇。

面很很多的事情或者文学作品，我们都会油然而生一些体会。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，心得体会可以总结出具体的经验和想法。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面，我们为你推荐了护肤心得十二篇，希望能为你提供更多的参考。

护肤心得【篇1】

　随着去年电视剧《成均馆绯闻》的热播，女主角朴敏英的人气就一直扶摇而上。加上今年大热的冠军剧《城市猎人》，朴敏英俨然已成为近来一段时间内的人气女王。而朴敏英的姣好的外形和热烈的人气反响也恰恰成为她受广告商青睐的原因。而朴敏英如婴儿般吹弹可破的水嫩肌肤，更是让人妒忌，谈到平常的保养心得，朴敏英十分开心的与大家分享了自己的护肤小妙招。坦承还没有从《城市猎人》中脱离出来的朴敏英即将出演KBS2《荣光的在仁》，该剧讲述了纯情自恋男金荣光(千正明 饰)和积极向上女尹在仁(朴敏英 饰)追寻幸福如同罗密欧和茱丽叶般的浪漫故事。即将迎来更多新的拍摄工作，她提到要多吃含抗氧化的食物，例如蓝莓具有很好的抗氧化能力，可以抗老以及预防其他疾病，可以保持肌肤的光滑已经细嫩、有弹性。朴敏英多饰演即使在逆境中也能茁壮成长的小强型女生，这是偶然？朴敏英称自己也莫名变得更加开朗健康自信起来。“经常演一些充满希望的角色令我自己也变得充满希望，拍《自鸣鼓》的时候很忧郁，但演娜娜的时候就很幸福”。坚强的朴敏英在生活中也很容易快乐起来，谈到美白的秘籍，她说可能归功于自己每天喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可修补干纹呢。朴敏英在拍摄遭受鸡蛋、西红柿等袭击那场戏的时候很辛苦，挨打的部位十分疼痛。第18集更是上演了手脚被绑、被困水箱的危险戏码。朴敏英的敬业精神，令全组人员为之喝彩。虽然拍摄过程很辛苦，但朴敏英想到《城市猎人》收视夺冠就很高兴，而为了奖励自己的辛苦，健康的她会犒劳自己多吃蔬菜和鱼类，她认为蔬菜和蛋白质的都有助于排毒，纤维素可以促进肠道蠕动，有效排除体内毒素。而鱼类的油与肥肉不同，不容易成为皮下脂肪，还能增强肌肤弹性呢。朴敏英还抱怨因为不停地拍戏而使得体力下降，皮肤变差，但同时也表示收获得更多，“之前1年半所拍的戏都还反响不错，提到朴敏英就能想到的电视剧都是最近才拍的”。 不过她个人不认为自己已经有了代表作品，“大家都说《成均馆绯闻》算是我的代表作，但我并没这么想，实际上我和现在的新人没有本质上的区别，我也刚刚开始而已”。谦虚的朴敏英并不认为自己有什么了不起，日常保养所需也不是什么天价护肤品，即使皮肤变差也只是增加了敷面膜的频率而已。

民众都认为朴敏英是个冷漠的人，其实她和熟人在一起也会撒娇，只是在陌生人面前显得小心翼翼而已，“我其实很爱撒娇，几杯香槟之后还会高兴得跳舞，在熟人面前会展现比较真实的一面，陌生人面前比较拘谨，就在那些不看好我的人的人面前，比如会在有看她到底能干多好的想法的记者面前”。原来小美人只是外冷内热的“性格女”，但即便如此，也阻挡不了大家对她的喜爱，而她对于自己的美容护肤心得还有以下两样呢。每天8杯水多喝水是朴敏英养颜美容的不二法则，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。对于女人来说，并不是喝得越多越好，每天8杯水就足够满足身体的需要了。除了8杯水外，通过食物我们也能补充大量的水分，实在没有必要再强迫自己大量喝水了，否则物极必反，会增加肾脏的负担。多吃美白水果柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。朴敏英认为女艺人的演艺寿命比男演员短，所以为了做个一辈子的好演员，要更好的保护自己的皮肤哦。

护肤心得【篇2】

有很多种方法，不仅仅是去美容院可以，自己在家也可以。首先我们可以自己在家按摩一下美容穴，每天都按美容穴，可以帮助你美容，让自己看上去更漂亮，更光嫩。可以在家时不时的按摩一下美容穴。

其实最重要的还是内服，多吃含蛋白质高的食物，还有水果、蔬菜，少吃那些垃圾食品，辛辣、油腻的食物，这些食物容易让你上长痘痘长斑。而那些营养价值高的水果、蔬菜，就可以让你的皮肤看上去细腻、光滑。这样比在美容院做很久的护理还要重要。

还得注意每天多喝水，水是新陈代谢的重要媒介。如果，人缺水了，那么不仅嘴会干，而且皮肤会受到影响。皮肤看上去就是干燥的，严重的话还会掉皮。因此每天要喝八杯水，尽量早上起来喝一杯水，这样可以清洗一下肠道。晚上睡觉前就要少喝水了

尽量把水合理安排在白天的各个时间段。可以一个礼拜去2到3次锻炼，只要把身体调养好了，那对美容也是非常有帮助的。

还可以吃一些红豆，薏米之类的祛湿，很多女人体内都有湿气，女性体内湿气太重的话，会导致脸上长痘痘之类的。因此要多吃一些祛湿的食物，这些食物不仅能够保养好自己的身体，还能在姨妈期的时候不那么痛，对今后生孩子也是非常有帮助的。还可以坚持一个礼拜泡一两次脚，在水里可以加一些姜、花椒之类去湿的东西，泡脚对祛湿也是非常有帮助的。

护肤心得【篇3】

聪明食补让你速拥白嫩好皮肤

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。

吃对食物，肌肤才能更白嫩

使皮肤变黑的食物

研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

使皮肤变白的食物

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

护肤心得【篇4】

以前写过一篇《护手护发秘笈》，说好了接着再写《护肤秘笈》的，结果一放就是快一年，觉得真是怪对不起女同胞们的。上次看到有国内的同胞说喜欢在临睡前什么都不擦，让肌肤放松，百合真是吓了一大跳，晚上是保养皮肤的最佳时机，该给她吃饭喝水的时候你不喂，用不了多久恐怕会变成木乃伊。皮肤几乎相当于女人的第二生命，不好好对待她怎么可以呢。

在日本作皮肤护理不像在国内那样价格便宜，所以像我这样居家过日子的小百姓平时根本舍不得去美容院（做头发除外）。还好日本的化妆品物美价廉，花同样的价格在日本一定可以买到质量更好的化妆品，还可以通过很多渠道获得丰富的护肤知识，名演员和艺人们在媒体上也很愿意毫无保留的和人们分享自己的美容秘方。百合去资生堂总部参加过两次皮肤保养和化妆的讲座，资生堂的老师讲最好的美容器就是人的双手。日本女人们即使不去美容院，也可以通过自己的双手和化妆品将皮肤保养在不错的状态。百合现在迫不及待的想和大家分享一下基础护肤心得以及几个小秘笈，希望大家都变得越来越美丽。

我们每天使用的最基础护颜产品应该有这几样：洗颜膏、化妆水、乳液和防晒霜，化妆的人则必须使用卸妆产品，你不洗脸就睡觉没有问题，但一定不能不卸妆就睡觉。想给肌肤补充更多营养或者达到特定效果的人可以在乳液前使用美容液，乳液后使用面霜，另外最好定期用去死皮膏、面膜和按摩膏给肌肤做深层清洁和护理。百合除了面霜和按摩膏以外都用，日常用的4样摆在外面，去死皮膏和面膜平时收起来，每周拿出来用一次，很好管理。

每天基础护肤顺序是这样的：（卸妆）――洁面――化妆水――（美容液、精华素之类）――乳液――（面霜）――防晒产品（白天必须用）

洗颜产品基本上分三类：泡沫类、膏状和香皂类。百合不喜欢不爱出泡的膏状洗颜产品，喜欢用第一类和第三类。大多数洗颜产品最重要的是打出丰富的泡沫，利用泡沫的力量来吸附出毛孔的脏东西。()要打出广告里的丰富泡沫需要一定的技巧，但是一个打泡网可以让每一个人都能够轻松的打出丰富泡沫，打泡网绝对值得拥有。在日本流行着品种繁多的香皂类洗面产品，有很多效果非常优秀，足以打破人们对皂类产品不够高档的偏见。使用皂类洗面产品同样少不了打泡网的帮助。

洗颜完毕立刻就要做的事情是拍化妆水。化妆水最大的作用就是给皮肤补水，容易被忽略的是洗脸或洗澡之后要立即给皮肤补水，绝不能等待。我洗完澡后第一重视保暖，第二就是立刻给面部补水。就在你穿衣服的时间里，皮肤正在飞快地丧失着最重要的水分。所以在孩子们还小我必须和他们一起洗澡的时候，我尽量避免和他们同时出浴，通常是围上大浴巾或者穿上浴袍之后立刻就冲到洗手池前拍化妆水。

化妆水可以按照说明书的量使用，我通常按照自己皮肤的需求使用，有一种说法是拍化妆水的时候只要皮肤还可以吸收就说明她需要，就要尽量喂她喝饱。百合一般对皮肤是有求必应，所以化妆水的使用量是普通的两三倍。化妆水可以不用很高档的，但是一定要舍得用，量一定要足。在日本有的女人自己去药店买来原料和纯净水，自制成本很低的化妆水，尽情的使用。拍化妆水也有技巧，使用化妆棉会更加均匀的给肌肤补水，但是消费得更厉害。因此百合不用化妆棉，每次用化妆水拍肌肤大约年龄乘3的次数，还有人用年龄乘5，你对皮肤的爱心一定会传达得到的，经过足够拍打的皮肤最后反弹给你的声音都不一样。

抹乳液的诀窍是将乳液倒到手心里等一下，将之尽量温暖到近似肌肤的温度再抹，抹匀后用双手手掌在脸上贴一会儿。别看小小的一番功夫，乳液里的营养会更好地渗透到肌肤里，发挥出更大的作用。

在此提醒姐妹们一定要用防晒霜。紫外线照射是皮肤衰老的第一大原因。紫外线虽然看不见，但是除了夜晚几乎随时随地都存在，无论室内还是室外，无论是晴天还是阴天都要使用防晒霜。防晒霜的系数不同，可以按照自己的爱好选用，一般大约2-3小时需要重新涂一次。百合的皮肤唯独对防晒霜挑剔，太便宜的皮肤会产生抗拒而发痒，在此推荐资生堂的ANESSA，SPF32，大约人民币150元左右，既不需要特别的清洗产品，效果也不错，价钱实惠又禁用。

虽然有人说我很禁晒，但是等你上了年纪的时候潜伏在皮肤深处的色斑之类的就会渐渐现出来了，不信就试一试。还有人说那外国人还喜欢故意晒黑呢，我们不是外国人，和他们对皮肤颜色的审美意识不同，而且你有没有机会去近距离观察一下欧美MM的皮肤，毛孔粗大，充满了雀斑，只可远瞻不可近看，而且老得也特别快。不注意防晒甚至故意学外国MM去晒黑皮肤的MM将来一定会有后悔的一天。

最后顺便提一下胶原蛋白产品。牢记一句话，抹的不如吃的，吃人工的不如天然的。但是天然的富含胶元蛋白的食品比如猪蹄、肉皮以及鸡翅等等往往卡路里也高，多吃才会有效果，但是也要当心不要长胖了。吃富含胶原蛋白的食品或者口服产品也有讲究，第一要在晚上，第二要和富含维生素的食品一起吃或者同时口服维生素，这样胶元蛋白才会在体内得到更好的吸收。

关于基础护肤心得就说这么多，今年冬天还在电视上向名演员学了一招睡觉时带口罩护肤的秘笈，可惜戴上的第一天早上就发现口罩整整齐齐的放在桌子上，不用说一定是百合梦游时摘掉的。任何一个好习惯的养成都需要时间和努力，不依靠名贵的化妆品，了解自己的皮肤，用恰当的方法，使用自己的双手用爱心和诚意为皮肤一点一滴的坚持努力下去，总有一天你会收到应得的回报。

护肤心得【篇5】

学***护肤及护肤品后有感

护肤，已经不是女人的专利，男人的护肤越来越受到男人的重视。但很明显，男人的护肤和女人的护肤有很大的区别。区别于女性，男性**有3 大重要特点：

**厚度的增加，睾酮的影响和头发的生长问题。男性和女性的肌肤各有不同，由于男性的表皮比女性厚15%，使得男性的肌肤更具抵御性。另外，男性的皮脂腺比女性发达，所以男性的**油比较多，毛孔比较大，容易长痘痘。

30岁以前，男性**较女性紧致，35岁以后，男性**迅速松弛，结缔组织弹性下降，锁水能力丧失。

因此，男性护肤品的开发必须着眼于男性这三大特点，满足男性护肤市场需求的难度就在于此。所以一般针对男士的产品通常以含乙醇为特色，而针对女性的化妆品中几乎不含乙醇。化妆品对这两类人的吸引力也大不相同。男人追求的是健康和保健，而女人追求的是健康和美丽。

男士根据特定需求，如剃须、清洁和护理来打理自己的**。男性并不认为护肤是预防衰老或改善外表的方法，但也有分析报告称，随着世界的变化，这种情况正在发生变化。

我们可以看出来，在护肤问题上，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都应该和女人不一样。男人讨厌繁琐的护理过程，也希望完成简单有效的**护理问题。

虽然男人提倡简单有效的护肤，但也需要必要的步骤。

第一、洁面：先用洗面奶或者香皂洗干净脸部，清洁洗净**在日间所积聚的污垢和杂质，令毛孔保持通爽。建议使用含维他命c的洁肤产品。

第二、在擦爽肤水，最好就是轻拍脸部，这样更好吸收，它的作用是收缩你的毛孔，还有就是让你后面擦得护肤品更好的吸收，同时爽肤产品有清除**表面的死皮，令肌肤重生的效果。

第三，在乳液的使用中，乳液的作用是保湿，现在越来越冷了。**保湿非常重要。如果你使用乳液或感觉干燥，就把面霜换成ok。此外，它还可以滋润和补充**流失的水份，使**保持光滑。当然还有一点就是防晒，防晒用品对男士来说也是全年必备的产品，因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜[1]。

除去以上三步当然还要包括剃须这个男性所独有的部分啦。

剃须差不多每天早上都需要剃，以下是一些小贴士，让你剃须时更加流畅。

先用温水来清洁你的面部，令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须啫喱以相反方向涂在须根上。剃须时间不宜过长，剃须方向应与须根生长方向一致，以免头发向后生长，剃刀不易损坏。

其次，剃须应该从脸颊开始，然后是下巴，然后是上唇，最后是颈部。由于毛发朝上下两个方向生长，所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。

如要把胡子刮得干净彻底，就要把以上的步骤重复一遍。剃须后，用冷水洗脸，不仅可以洗去任何残留的剃须膏，还能防止一些小伤口出血。然后在面上涂上须后水，令**显得光滑。

假如你拥有敏感性**，则避免使用含酒精成份的须后水，因为它们会刺激你的**现今，大部分男士剃须时仍然以湿刮的方式，整个过程包括润湿胡须、擦剃须辅助液、剃须、冲洗以及涂抹须后润肤露。润肤露通常为舒缓液或是保湿液。辅助液的主要作用是软化头发，增加剃须刀的光滑度。它可以是凝胶、泡沫和摩丝，也可以是液体。

剃须后需要使用润肤露。

传统的须后水是一种带有香味的酒精溶剂。它的主要功能是紧致**和杀灭细菌。男士乳液的主要成分是有**效果的尿囊素和有保湿效果的甘油。男士乳液和保湿霜的主要成分是舒缓物质、抗炎物质和抗衰老物质。

著名品牌有来自ajinomoto 公司（味之素公司）的amihope （国际化妆品命名：氨基酸月桂醇酯）[2]。

最后，我在网上找到了近年来卖得很好的品牌，并且在男士护肤方面有很好的口碑。当您推荐我是女性时，一下内部所有权搜索仅供参考：

1欧莱雅loreal

(始于1907年法国,世界最大化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆品行业领先者,欧莱雅(中国)****)

2妮维雅nivea

(于1911德国,bdf(拜尔斯道夫)公司旗下品牌,大型全球性护肤品与身体护理品品牌,妮维雅(上海)****)

3曼秀雷敦

(始创于1889年美国,世界著名品牌,全球外用药物著名品牌,十大男士洗面奶品牌,曼秀雷敦(中国)药业****)

4卡尼尔garnier

(创建于1903年法国,欧莱雅集团旗下品牌,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)****)

5碧柔biore

(全球500强日本最大日用消费品花王旗下品牌,世界最著名综合日用化学品企业之一,花王(中国)投资****)

6玉兰油olay

(始于1950年,世界上最大最著名的护肤品牌之一,中国区最大护肤品牌之一,世界品牌,宝洁(中国)****)

7碧欧泉biotherm

(于1950年法国,欧洲三大时尚护肤品牌,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)****)

8俊士js

(资生堂化妆品集团旗下专业男士护肤品牌,属于日本资生堂与北京丽源公司合资企业,资生堂丽源化妆品****)

9高夫gf

(上海家化旗下中国第一个专业男士护肤品牌,行业著名品牌,国内著名的化妆品企业,上海家化联合股份****)

10丁家宜tjoy

(中国药科大学丁家宜教授于1987年创立,国家高新技术企业,江苏省著名商标,珈侬生化科技(中国)****)

参考文献：

tips~男士护肤品小贴士

（一下纯属个人听说的不成熟理论以及上课老师提及的较新颖的使用方法）

一。于女性护肤品相比，男性在市场上的选择范围更窄，但事实上，女性护肤品对于油性**的男性也可以选择使用。

2。欧莱雅有一款男士活性炭洗衣机，可以敷在鼻子上10-15分钟，还可以去除黑头。不过，我试过了，效果不是很明显，但不排除个体差异~

护肤心得【篇6】

　天气冷的时候，柏芝十分注意保湿，她说：“我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即时变得清凉，这种叫Mois-tureExtra的保湿霜，是不含油质的0A喱配方，能够快速地渗透入我的肌肤底层，轻柔而不油腻，锁水效果十分持久，早上涂了一次后，我化了妆，完成了一天的工作，也不会感觉肌肤绷紧，真的十分好用！”除了保湿，柏芝也十分注意防晒及美白，她说：“其实防晒，美白及保湿是任何季节都要注意的，别以为冬天没阳光就可以忽视防晒及美白，因为就算没有阳光，只要在户外，也有强烈的紫外光伤到肌肤，面对电脑工作的人，也要注意涂美白防晒霜的！当肌肤出现缺水的现象，除了用保湿霜，也要注意身体内的保湿，由内至外一起解决肌肤干燥的问题，，我每天都会带备一个小水壶，随时随地可以补充身体内的水分，也会吃水果及汤水来保养。”如果出现了痘痘怎么办呢？柏芝认为尽量早睡早起，多吃些维他命C丰富的食物，最好把脸部清洁后，只涂上医生开的药膏，然后再涂上保湿霜！贾静雯：最重视简单自然最爱自然的贾静雯，她最常用的品牌是天然的“Aveda艾凡达”，每天早上起来贾静雯会用“Aveda艾凡达”的面膜敷脸，接着涂上隔离霜，就这样简单地出门工作了！她说：“不化妆才能让皮肤好好呼吸新鲜的空气，不过，因为台湾的空气品质比较差，所以还是要涂上一层隔离霜保护皮肤比较好。另外，每个星期，贾静雯也会花时间去保养背部及肩部，如果背部是丑丑的，就会很丟脸了，所以，贾静雯也建议大家多注意背部及容易被忽略部位的保养，洗完澡后，每次记得涂上乳液保护。林心如：注重双重功能的保养品林心如是比较幸运的，因为她的皮肤属干性，所以夏天不容易出油，也很少会长青春痘痘，一天大概只要洗两三次脸就可以了。但她比一般女孩麻烦的是：干性皮肤不容易出油，所以脸部容易干燥。那么心如有什么护理干燥皮肤的方法呢？林心如说：“我一般会用上双重功能的保养品，像市面上现在就有化妆与保养系列的产品，而口红方面也有保湿唇彩型的唇膏，提供所有像我一样有干燥皮肤的人使用，所以我建议大家以简单为主，在同一个部位只用一个化妆保养品让肌肤自然清爽。”如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑;此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮包起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会粉白幼嫩。郑雪儿：永葆青春的“四多”秘方说到雪儿的护肤方法其实非常简单，就只有三部曲：“洗脸、保湿及白天出门要涂上防晒油。”其中她最注重的就是保湿了，她最常做的保养就是用保湿面膜，如此才可以让肌肤水当当的。此外，Michelle经常也拍外景及到户外工作，她一定会涂系数超过40的防晒品。在拍戏的空档也会找时间去护肤中心进行深层的保湿及保养一下，如果没有通告，可以不上妆就不施脂粉了，就连化妆水都不会用，因为化妆水对皮肤也有刺激性的，在雪儿的背包内，里头都放了水壶及卸妆用品，只要不上镜头，她就立即卸妆。雪儿有四多秘方：多喝水，多吃水果，多运动及多睡眠。

护肤心得【篇7】

自制力和九十五分护肤 郭德纲和林志颖

冻龄女明星 赵雅芝 每餐只吃七分饱 网络爆红 刘叶琳 坚持锻炼，酷爱健身 不老仙妻 水谷雅子 许路儿

总结：超强自制力 坚持锻炼身体 合理饮食 养尊处优 分解压力

护肤

如果护肤的满分是一百分，那么“美白”、“抗皱”、“抗糖化”、“祛斑”„„所有这一切只有五分，而且这五分是加分项，很大程度上，这五分能不能得，在于你之前的九十五分做得如何。

衰老是自然规律，随着时间的流逝，皮肤含水量会越来越少，胶原蛋白不断流失，黑色素不断增加。我们是无法违背自然规律的，但是可以通过合理的护肤减缓这个过程。

首先，想到护肤第一时间想到的是涂抹各种护肤品。但是对皮肤影响最大最关键的其实是内调。均衡营养、适度锻炼、戒烟限酒和健康作息。

压力是皮肤的大敌——压力会导致激素的失调，而激素是皮肤正常运行最重要的指挥官之一。过大的压力可以导致油脂分泌过度和痘痘大发——不要给自己安排太多的加班，一定要合理地休息和睡眠。

而锻炼是皮肤“排毒”的最重要手段——当然，锻炼本身（以及出汗）并不能带来“排毒”效果——身体还是通过肝来排毒的。但是，锻炼时急剧增加的血液流速能够带来大量的氧气，并且带走皮肤（以及身体其他器官）细胞的毒素。戒烟限酒——不需要我说了吧。

如果我们放弃对自己的食物、作息和运动（简而言之，生活方式）的监管，我们看起来很幸福，但是“我们之所以甜蜜，是由于我们足够粗糙：在所有真正需要讲求生活质量的地方偷工减料”。

想要“美”下去，就需要自制力。

如果护肤的满分是一百分，那么“美白”、“抗皱”、“抗糖化”、“祛斑”„„所有这一切只有五分，而且这五分是加分项，很大程度上，这五分能不能得，在于你之前的九十五分做得如何。

（不要问我彩妆，彩妆在自然进化过程中并不存在，是到了文明时期人类才开发出来的加分题，也就是说，满分突然变成了一百二十分——那二十分以后咱们再说。）

那么这九十五分到底包含什么呢？

无非是：

合理清洁、适度保湿、严格防晒而已。

这三个方面，大叔之前也说了很多很多。

 合理清洁，不过是把卸妆油、卸妆膏、卸妆乳、洗面奶、卸妆水合理排序然后做出正确的选择——以足够清洁为目标，以不伤皮肤为底线。

适度保湿，就是按照自己的肤质和季节，选择保湿剂和油脂的搭配，甚至一些屏障功能修复的产品



 严格防晒

每一件事情都不难，难的是坚持。

不要把时间当敌人4

“美”有各种各样的方式，选择护肤这条路线，其实也不过是实践一种“美”的路径罢了。

我相信一个认认真真护肤的人，能够形成自己的意志力（每天严格防晒这件事情，绝对能够锻炼你的“意志力肌肉”），从而在生活的其他方面做得更优秀，更美好。

你不需要改变你的整个生活来变得更美，实际上，你可能在认真坚持变美的路上，彻底改变你的生活——你需要一个抓手，这个抓手可能是“护肤”。

不要把时间当做敌人，它只是你的对手——在时间的河流里，你会变成更好的自己，前提是，你选择了一个你认为值得的方向（比如，护肤），在冷静、审慎和缜密的思考之后，认认真真地坚持过。

再说一遍，在冷静、审慎和缜密的思考之后，认认真真地坚持过。

3、常见的护肤误区

误区一：皮肤出油需要补水

这一点应该是大家听的最多同时也流传最广的谣言了，“皮肤出油需要补水”大概也是化妆品销售员最喜欢说的话之一。但事实上，皮肤出油程度是由皮脂腺的活跃程度决定的；而皮脂腺的活跃程度又会受到基因、温度、环境、情绪等多种因素的影响，与皮肤的含水量并没有直接关系。如果皮肤出油过多应该使用带有吸油控油成分的护肤品。

误区二：应该多敷面膜，给皮肤补水

面膜的产生的确有它不可替代的意义，但现在由于微商的过饱和发展，在其销售途径中又以面膜这种产品居多，“范冰冰一年敷一千张面膜”这种话造成了现在的人们过度使用面膜。面膜的作用本应该是通过添加高浓度的活性成分，在相对封闭的条件下来短时间内供给皮肤营养，作用也并非只有补水这么简单，频率应该掌握在一周一次到两次为宜。经常频繁的使用面膜会导致皮肤过度水合，损害皮肤屏障，造成皮肤敏感，诱发急性粉刺。对于油性皮肤、痘痘皮肤来说更应该减少使用。

误区三：隔离霜可以隔离彩妆，隔离灰尘，防辐射

隔离霜这个产品可以说是美容保养界中最令人纠结的一类产品了，有些隔离能防晒，有些隔离能当妆前或底妆。但是效果都不怎么样，可以说是属于噱头产品，更别提能隔离灰尘辐射彩妆之类的话了，隔离之前照样需要防晒；隔离之后照样需要底妆，多加这一层隔离除了给皮肤带来无谓的负担外没有任何用处。

误区四：精油可以瘦身

精油是芳香疗法中较为常用的一类产品，通常精油分为单方精油、复方精油和已经被基础油调和后的成品精油。精油是由植物蒸馏萃取后的产物，任意一款精油都包含有高达上百种芳香有机物。精油的主要作用是用来熏香、杀菌、减压等等，未经稀释的精油不能直接接触皮肤，否则会引起灼伤。一直以来由于精油的成分复杂（不要认为植物成分没有有害的）都被告知于护肤新手谨慎接触，精油瘦身这种说法更是空穴来风。PS： 我是精油黑

误区五：护肤应该分年龄进行，分性别进行

这也是一种荒谬的说法，人的皮肤结构相同，分年龄，分性别的去护理是不正确的。年纪大的人同样可以用轻保湿产品，年纪小的人亦能用抗衰抗老抗氧化等产品。男性同样可以使用普通的保养品，而有些配方优秀的男性保养品对于女士来说亦可以用。保养应该是分肤质，分诉求，分问题来进行的。明确自己的肤质诉求，知道想要解决的问题，根据自己的预算来选择最合适的产品才是正确的。

误区六：使用精华液之后必须使用乳霜来锁住营养

一般情况下来说，精华液确实是护肤品中活性成分添加最高的产品项（当然也有特殊情况，比如保湿精华或一些嚎头性原液）。而乳霜的作用主要是保湿，通过添加相对较高比例的油脂来达到封闭保湿的效果。但并非所有人都需要乳霜保湿，90%的护肤品甚至包括一些洗面奶都有添加保湿成分，对于一些油性皮肤或者身处潮湿地区夏季的人们，在使用了爽肤水或精华液就觉得足够湿润不干燥的情况下就没必要再额外使用额外的乳霜，所谓的“营养”更不会因为没有使用乳霜而“流失”。

误区七：蜂蜜可以排毒，美容养颜

蜂蜜的主要成分为果糖，它属于高GI食品。高GI食品长期大量的摄入不仅不会起到美容的作用，反而会因为糖分摄入过多而加速皮肤产生AGEs（醣化现象），并且使人快速发胖。至于排毒一说大概是因为其促进胃肠蠕动而加速排泄得来的，但实际上并无科学依据。

误区八：美白产品都含铅汞、重金属

我国的法律规定铅、汞、重金属严禁添加在护肤品中，正规的美白产品中是不可能含有这些成分的，因为正规产品都要经过审批方可上市。现今主流的美白成分主要有熊果苷、间苯二酚衍生物、鞣花酸、vc等，这些都是既安全又经过证实确认有效的产品，可以放心使用。前提必须是正规品牌。

误区九：祛痘产品都含抗生素和激素

同上一条一样，我国法律同样不允许这类成分的添加，在抗痘产品中我们能够使用的正规成分有水杨酸、辛酰水杨酸（欧莱雅集团专利）、果酸、杏仁酸及一些抗菌成分。需要注意的是，抗痘护肤品都只能作为辅助产品存在，不能替代药品作为治疗品项。

误区十：觉得天然、植物、有机、中药等嚎头产品更安全

事实上，天然植物不仅没有任何证据证实它们更安全，反而有大量的数据显示植物类成分由于成分的复杂化，不确定化而存在更多的已知和未知的刺激、威胁（如一些果皮提取物，芳香植物提取物）。许多植物提取物都只是用来蒙蔽消费者让人们误以为这种“天然”的产品更好。但亦有许多植物提取物被证实是有效的（如甘草提取物，含有丰富多酚成分的植物提取物等）。

误区十一：珍珠粉敷脸可以美白祛痘印

珍珠粉的主要成分只是碳酸钙（CaCO3）而已，用珍珠粉敷脸没有任何益处可言，只是把一层类似于石灰的东西糊在脸上看起来白了而已。美白在上面有提到，而祛痘印则应该分类处理，红痘印代谢抗炎，黑痘印代谢美白。

误区十二：芦荟胶可以用来祛痘祛痘印

芦荟胶的主要成分是芦荟提取物（主要包括一些有机萜类）和高分子胶+防腐剂。对于祛痘这方面来说，仅有很少的发表在商业期刊上的实验数据提到芦荟提取物有杀菌消炎的功效，但这并不能作为祛痘的理由，反而有大量权威实验证明芦荟提取物具有较高的刺激性和致敏性，大量活体实验反馈芦荟提取物用于皮肤上会产生刺激和灼伤，祛痘祛痘印产品有很多可选，实在没必要纠结于此。

误区十三：马油可以用来祛痘印

同样的，马油也不可以用来祛痘印，和所有动物油一样，马油的主要成分也是油脂（含饱和脂肪酸）这类成分用在脸上只能提供保湿效果。不仅如此，应用此类产品还可能由于产品过于油腻而致痘。

误区十四：口服胶原蛋白可以美容抗衰老

胶原蛋白是我们人体皮肤真皮层本身就存在的成分，造成衰老、产生皱纹的主要原因也是由于胶原蛋白流失造成的。但口服胶原蛋白并不能起到抗衰老的作用，因为胶原蛋白的本质也是蛋白质，当人口服后会直接被体内的酶分解为氨基酸然后吸收，无法作用至皮肤上。正确的方法应该是使用维他命A、维他命C等能够刺激胶原蛋白生成的成分。

误区十五：痘痘不挤就好不了

实际上挤痘痘是个非常危险的事情，甚至有可能导致生命危险（这绝不是危言耸听，只是几率低而已）。抛开这些不谈，自己挤痘痘也很有可能留下痘坑，或者感染发炎，所以在任何情况下都不建议自己动手挤痘痘，如果实在有必要可以去医院进行一次粉刺挤压术。

误区十六：防晒霜一定要卸妆吗？

一般来说，防晒霜有带防水和不带防水的分类，不带防水的防晒霜基本来说直接洁面就可以清洁干净，不带防水的防晒霜是否需要卸妆这个问题需要自己去试！如何判断防晒霜是否已经洗干净了呢？ 答：直接用你的洗面奶去洗，洗完之后观察自己的脸上是否还有防水膜。如果如左图那么清洗干净，如果如右图还有明显的水珠说明没有洗干净。右图的处理是再洗一次或者下次直接使用卸妆类产品。

4、个人心得分享

1.精简护肤，坚持防晒

首先要清楚自己的皮肤状态和诉求，比如我自己，混合偏干性皮肤，不敏感，很少长痘，容易晒伤和有晒斑。我的诉求就是保湿，防晒和适度的抗氧化。

护肤步骤晨间是清水洗脸，肌底液或者爽肤水，一个精华，眼霜，乳液，最后是防晒。晚上洗脸因为脸上涂了防晒霜，所以会用洗面奶。

防晒是护肤的重中之重，不论是美白还是抗衰老第一步都是要做好防晒。而且，硬防晒效果大于护肤品防晒。护肤防晒重点在于及时补涂和用量足够。2.使用正规大厂生产的护肤品和化妆品 杜绝过分依赖DIY，盲目跟风相信微商 实用网站分享。查食品药监局的备案

3.注意化妆品的有效期限，已开封化妆品尽量在3个月内用完。4.尝试新的护肤品前要注意做敏感测试，

护肤心得【篇8】

在学习中生长，在生长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的时机。每一次的实践就是一次挑衅，咱们能畏惧吗答案是必须的：“不能!”不论是在什么状况下，都是不能。不会，也不能够畏惧挑衅。咱们之所以参加美容培训，目标就是加强咱们挑战的自信心。我不晓得他人经过美容培训学到了多少，感触到了多少，理解到了多少。只晓得经过美容培训本人感悟颇深。

首先要解释的一点就是经过这次美容培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的通通蕴含在内。

回忆起这段时光的美容培训，信任大家都学到了很多，可我有一种新的觉得：“学到的越多，不晓得的就越多”。为什么这样说呢在以前的美容工作中本人并没有注意到学习，只是晓得顾客要怎样，本人就顺从她意见，素来不论对与错，也素来不论为什么，只是盲目地走路，工作。参加了美容培训后发生了改变，起因很简朴：“那里的学习不再是片面的，是一种以详细理论详细实践的方法进行的。”只从这一点上说，我就不再是为工作而工作，应当为学习、服务而工作。在那里学习越多，觉得以前理解的美容知识越少，之后就会尽力的或许是刻意的去找这美容的书籍，学习这美容的常识。可是越学，觉得本人晓得的越少，这是为什么呢由于咱们有一颗想充实本人的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求咱们本人要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

总的来说，这次美容培训是一种以实践形式的全面美容培训，也是我职业生涯最重要的转接点。在这次美容培训完结以后，我对本人的要求很简朴：“在以后的工作中，多抽时间参加东莞美容学校介绍的美容培训，把每次的美容培训都很好的吸取，使本人的才能以及工作都有一次质的飞跃。”

护肤心得【篇9】

在培训中心领导、老师们的精心安排下，为期十天的培训活动组织严密、管理严格，容量大、节奏快、培训形式多样，有专题讲座、经验交流、小组讨论、实地观摩考察等方式，专家教授和优秀园长们的讲座有如醍醐灌顶，充满着个性魅力，不时引发出学员们的思维碰撞和追问探究，也使我受益匪浅、感受颇深。

11月25日的开班典礼拉开了本次培训的序幕。接下来是紧锣密鼓的学习行程，首先是广州大学教育科学研究学院的叶平枝教授的讲座，使我对“什么是有价值的学前教育”有了进一步的理解，也激发了我对本园办园理念和特色建设的思考。当天下午，教育部幼儿园园长培训中心主任柳海民教授为我们做了题为“幼儿园教师队伍建设与培养的实践对策”的专题讲座，柳教授用丰富的阅历、风趣幽默的话语，将当前学前教育的政策以及幼儿园管理中教师队伍建设与培养阐述得淋漓尽致，也使我们对学前教育的未来充满了信心，我想我县的学前教育三年行动计划已经启动，作为我县的一所农村公办幼儿园，如果要有大的发展，必须要大力抓好教师的队伍建设和教师的专业素质培养。

只有立足于园情，抓准幼儿园发展的瓶颈;聚焦在教师，促进队伍的专业成长和自我发展;落实到孩子，确保孩子健康快乐成长这一核心，才能真正提高办园质量。26日，在对长春市金太阳幼儿园进行了现场参观后，该集团董事长孙磊与大家进行了现场教研，孙董事长生动形象的讲座，一个个真实的管理案例，使我进一步了解了现代幼儿园管理的发展的趋势，掌握了新的教育理念。

只有立足于园情，抓准幼儿园发展的瓶颈;聚焦在教师，促进队伍的专业成长和自我发展;落实到孩子，确保孩子健康快乐成长这一核心，园本教研的主体才会从园长、教研组长转为一线教师，才会成为全园教师自主学习、自觉提高的行为。听了东北师大教育学部陈坚教授深入浅出地讲解“幼儿园园本教研的基本方法”，感叹于他们幼儿园园本教研的扎实有效，也增加了我对园本教研理解的深度和宽度，使我进一步了解了幼儿教育理论发展的趋势，掌握了新的教育理念。

护肤心得【篇10】

我很荣幸能参加本次的国培计划__幼儿教师“两学”网上培训学习。

通过这几个月的培训学习，我从中学习到了很多知识，使我对幼儿教育教学观念有了更多新的认识。知道了很多的先进的教学理念，原来我们幼儿园要提升的地方还有那么多。当然还需要自己不断的积累，不断的去学习。通过本次的培训后自我感觉很好，我对幼教的观念有以下领悟：

因为教育质量的高低，取决于教师素质的高低。良好的师德乃教师最关键的素质，让我明白了幼儿教师素质、师德修养的重要性。

幼儿教师的权利比任何教育阶段的老师的权利都大，所以其职业道德素质显得尤为关键。蒙台梭利曾说过：“6岁前的孩子是用照相机的原理来学习的，人们的行为像一个个的镜头定格在孩子的脑海里，从而达到模仿学习的。”

因此，作为幼儿教师一定要从平时的一言一行做起，提高自身的素质，建立良好的师德，为孩子树立良好的榜样，要像李跃儿巴学园里的老师那样去关爱孩子、教育孩子。

另外，我们还要多看书、多学习，作个“学习型”的教师，不断丰富自己，提高自己，完善自己。

“幼儿园教育给孩子带来了什么?”这是授课专家中的一句话。这句话让我记忆深刻，也让我认真地反思了自己以往的教育教学。我们以往过于关注孩子的知识、技能的掌握，简单地认为认认真真上好每一节课，便能搞好教育教学。

要实现幼儿园的教育目标，让幼儿健康、快乐的成长，仅靠幼儿园教育是不够的，还要借助家长、社会等的力量。

总之，我学到了很多很多，找到了自身的差距和不足，我真的很想感谢这次“国培计划”的组织者，让我们有这样的机会来提升自我，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对幼儿教育教学有了更新的认识，理清了思路，学到了新的教学理念，更加热衷于幼儿教育事业。今后，我会更加努力学习，服务于幼儿教育事业，争取成为一名合格的幼儿老师。

护肤心得【篇11】

做了半年多化妆品了，从对护肤品的一无所知到耳熟能详，实在是一个令人欣喜的过程，现在和亲们分享一下护肤心得，大家交流交流

我的皮肤属于极干性的那种，工作之前一直就没用什么护肤品，也没用护肤的概念，出差的时候朋友们都在努力的搽防晒，我还是什么都没用搽，久而久之，我的皮肤出现一些问题：遇热遇冷泛红，搽粉底都起皮现象严重，鼻头很容易起晒斑，眼角还有一点细纹，嘴唇一年四季都脱皮。经过半年左右的护理，我皮肤也出现了可喜的变化，回云南很多人都说我皮肤好了很多，在北京也有客户说我皮肤好，暗自开心。

一开始我不懂化妆品，有什么用什么，用过玉兰油的多效修复霜，但用了两瓶后，感觉皮肤还是平滑了挺多的。现在回想，那款不太适合我那个年龄段用的，所以姐妹们一定咨询清楚再选择合适自己的护肤品。

也用过丁家宜什么的防晒，没什么管用不管用的感觉，反正有空了想起来就擦一擦。但是这个防晒还是有点油。用了很久很久才用完。

雅芳嫩白亮肤那款，超难用，摸不均匀，脸上一块块的白，还很厚，吸收极差。用了几天就再没用了。后来搽了几天大宝都觉得比它强。那会，不会是买到假的了吧？现在发现周边满是假货，很多美眉在一直再用假货而不自知。估计我那会也属于这一族群里面的。

朋友建议我用眼霜，于是第一次大出血买了一支丸美的眼霜，刚毕业，感觉很贵，每次就挤豆粒那么大一滴，也就坚持用了，还好，效果还不错。

听说卡姿兰的彩妆不错，我就跑专柜买了，买了支睫毛膏，买了盒眼影、还有一瓶卸妆油。

眼影确实不错，上色好，不掉装。但是里面的颜色我基本上很少用到，只高光和粉色用的多，其它颜色基本没用。也是我不怎么化妆，都浪费掉了，还有那会我不值当卸妆油怎么用，老觉得油乎乎的。睫毛膏一般，没怎么用，直接放干了。

FANCL七带胶原蛋白饮料效果还是挺不错的，国内专柜现在还没有，喝的那段时间感觉全身皮肤都很有弹性，还很光滑、晚上睡前喝一瓶，有点酸，感觉浑身舒爽。不过一个月得喝掉720块钱，有点太奢侈，就没再喝了。后来试了试H2O的8000，感觉没有FANCL那么明显，这个比专柜差价要大点，但一个月下来也得600朝上。

FANCL含2000胶原蛋白，H2O含8000胶原蛋白，但FANCL吸收较H2O要好么，总体下来效果差不多。

碧欧泉的活泉水份露补水效果真的不错，专柜价位是450元，选择碧欧泉的活泉水份四件套性价比很高，价位在300左右，前用过欧泊来的，后来就一直用的这个了。客户使用后反馈效果都不错。不过H2O的八杯水面霜也很赞，等我碧欧泉用完了就用这个，听客户说H2O的八杯水面膜用后脸特别嫩。

爽肤水比较推荐兰蔻的粉水、雅诗兰黛的红石榴水、资生堂的红色蜜露，但是这几个都比较贵，补水可以选择契尔氏的黄瓜水。

防晒选择水宝宝、近江兄弟。

隔离选择碧欧泉、植村秀。

喷雾选择雅漾。

身体乳选择伊丽莎白雅顿绿茶香体乳，含补湿因子。味道也很好闻，做手霜都可以了。

娇韵诗的纤体产品很不错、倩碧的黄油销量很不赖、碧欧泉男士产品很受欢迎、HR的豹纹睫毛膏名气长胜不衰

化妆品真是博大精深啊，先这样吧，有喜欢的朋友可以分享经验，呵呵。

护肤心得【篇12】

一转眼，20__年就过去了，在过去的一个月里，是美容院的旺季，顾客比较多，我也在忙碌之中不断的学习和锻炼自我，取得了一些成绩，开发了不少新顾客，业绩也跟上个月比有了大幅度的提升。当然，在这个月工作中我也有一些不足之处，例如对顾客的心理变化还是不够敏锐，没能及时满足顾客的需求。这个问题的根源还是我的经验不够丰富，在美容院理解的锻炼还比较少，对顾客的确定本事和处理突发性事件的本事还比较弱。

可是，我的优势就是我还年轻，我还是一个热爱学习的美容师。虽然每一天的工作很忙，很多，可是我必须会及时发现问题，并且找出问题所在，及时解决问题。解决不了的我也愿意向同事和上级主管及时咨询，在这个过程中，我觉得自我的本事得到了提升和锻炼。当然，由于长时间在美容院，我难免会对工作产生懈怠情绪，工作活力不够高昂，没有进取主动的开发新顾客，平时做销售的时候自信心也不是很足，不能够谈大单和顾客沟通交流。感觉我的专业知识和职业素养还有待提升，尤其是我对美容院产品的理解和美容手法的掌握都不够熟练等。

这个月我基本完成工作目标，业绩也略有超标，对此我还是感觉很开心，也多谢各位同时对我的帮忙和支持。在接下来的工作中，我也会继续努力，不断给自我制定新的目标，不断超越自我，仅有严格要求自我，才能成为一个合格的美容师。接下来，我会向各位经理多学习普丽缇莎产品知识、学习新的手法、对我们新的仪器也争取尽快掌握，一最好的姿态更自信的姿态去给我的每一个顾客做好服务。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活供给了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应当具备的各种本事，为未来奠定了坚实的基础。

基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将它们灵活的运用渗透于工作之中。

我觉得自我过的也充实了，在实习的道路上不断成长，思想上成熟了，知识上实践了，经验上也丰富了。实习工作很快就要结束了，我还真有点舍不得。但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经验和体会，对于我今后走上工作岗位，会有很大的帮忙。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。知识是永无止境的，我会时刻不忘超越自我，应对教育事业，我将带着满腔热情，不断前行。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是欢乐的，并且永远铭记于心。

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做义工的心得感想心得十二篇

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会的内容具体要怎样写呢？下面是小编为大家整理的“做义工的心得感想心得十二篇”，为防遗忘，建议你收藏本页！

做义工的心得感想心得【篇1】

图书馆义工之随感

义工，中国大陆一般叫志愿活动。对于社会而言，志愿活动具有以下意义：传递爱心，传播文明；帮助构建和谐社会；促进社会进步。

对于志愿者个人来说，志愿者活动具有以下意义：为社会做出贡献；丰富生活体验；提供学习机会。对服务对象而言，志愿活动具有以下几点意义：

接受个人化服务；帮助融入社会，增强归属感。

社会的进步需要全社会的共同参与和努力。义务劳动是鼓励越来越多的人参与到为社会服务的队伍中来，对促进社会进步具有积极的作用。义工在把关怀带给社会的同时，也传递了爱心，传播了文明，这种"爱心"和"文明"从一个人身上传到另一个人身上，最终会汇聚成一股强大的社会暖流。

虽然我们以前从来没有做过志愿者工作，但在平时的电视新闻中，我们看到很多人出去做志愿者工作，而在现实中，我们也看到一些人在路边的绿化带上捡塑料袋。他们是不为人所知的，不回报地为他人服务的精神激励着我们。今天，我们终于有机会可以向他们学习了。

今天早上，我们放弃了在寒风和薄雾中睡觉，我们七个人作为志愿者来到学校图书馆。

当我们准时到达图书馆时，我们问负责人我们需要做什么。然后管理员给了我们水桶和抹布，还有水房的钥匙。今天早上我们开始了志愿者之旅！

洗完抹布，我们来到最近的图书馆。。。因为时间还早，所以图书馆里人不多，这更有利于我们的打扫，哈哈！平时没有放书的书架上面落满了灰尘，没有擦多一会，抹布就已经成黑色的了！

虽然听说以前有人到图书馆打扫过卫生，但是没想到书架上还是这么脏，很显然他们没有认真打扫了，我们不能像他们一样空跑一趟，只是做一下形式。既然来到这做义工，就要有一个做义工的样子。

擦好书架后，我们还将读者的图书按书上贴有的磁条的编码放到合适的位置，再逐个图书架进行整理，这项工作量挺大的，我们分工合作，认真而有耐心地整理，书架最上层的整理，我们互相轮流踩在一张专用板凳上进行。在我们的共同努力下，我们已经把a到f码的书整理好了。经过我们的精心工作，这些书排列的精然有序。一部分的工作不知不觉结束了，我们还需继续努力。

继续整理剩余的书籍，但经过一段时间后，发现这项工作很难开展。因为下午图书馆有很多人在看书，而且装书车很难移动，所以首先要停止手头的工作，并负责报纸的分类摆放。办报后，负责人向我们讲解了办理借书证和网络卡的流程，并教我们借书、还书的程序。经过了解，我们也进行了真证的实际操作，工作非常顺利。就这样，在图书馆当义工管理员的生活就结束了。

虽然只有半天的工作，但我却受益匪浅。整理图书馆的工作量大，可我忙得不亦乐乎。因为在自己的工作中，图书摆方便得井然有序，方便读者查阅，节省了自己找书的时间。

我也掌握了图书馆应该做的相关工作。如果没有今天的实践机会，也许我就不会意识到如何成为一名图书馆员，或者知道这么多的课外知识。毕竟实践才会了解到事物的本质，理论知识只是表面认识。正所谓“实践出真知”，作为大学生的我，并不是只要掌握理论知识，更应该主动去接触社会，主动参加到社会举办的各项有益活动中，充实自我，使自己的实践能力不断提高。

在这一天，我得到的不仅是知识，而且是实践。今后的暑期实习我会更加认真，在暑期实习活动中不断提高自己的实践技能，更好地适应社会发展的需要。

志愿者活动提供了一个有效的社会服务平台和途径，可以让社会上不同阶层、不同领域、不同职业的人广泛参与，共同努力，共同实现，促进和建立一个关爱和谐的社会。

其次，志愿者活动是政府和社会关爱弱势群体的有效补充。由于社会发展的不平衡、个人状况和个人健康状况的差异，会出现一些弱势群体。他们可能就在我们身边。这些人需要帮助和照顾。来自政府或者社会层面的关爱往往是比较宏观的、机械的、简单的，或者说是原则性的，相对于需求来讲实际上是远远不够的，而义工活动往往是比较多方面的、直接的、贴近的、交流互动式的、灵活而长期的，感觉上也比较新颖，是非常受欢迎的。

同时，志愿者活动也是公众爱心和良知的集体表达，是公众参与和反馈社会的具体体现。我们每个人在成长过程中，在各个不同的方面都多多少少地受到过社会组织或社会个体的帮助，个人的成长是离不开社会环境支持的，这中间可能是你的亲人、长辈、朋友、同学也可能是素不相识的其他人，还有适宜的人文环境、成长氛围、先人的经验和哲理，所谓三人行必有我师，我们受到的雨露滋润要传承下去，这就是回馈社会，只有这样才会形成一个良好的、互动的、健康的、充满爱心的社会人文关系。

我想：在志愿者社会里，没有高低之分，只需要谁比谁更需要帮助。义工之间同样可以开展类似的互助！让我们人人都来献出一份爱！！共建美好和谐社会。

做义工的心得感想心得【篇2】

一转眼就过去了5天,然而5天前的情景仍记忆犹新……

雨后清晨，任凭落叶如何掩盖，许多地面都呈现出湿润，有些地方甚至还有些积水。湖面上的浓雾，让人不由感到一种沉闷，也增添了对前进方向的一种猜想……走在校园林道上，阴霾的天气，模糊的视线让人有点不知所措。就在这样的情况下，我们的郭镇敬老院之行开始了……

一开始，我错误的将那么一大片地域都认为是郭镇敬老院，当纠正错误时发现，敬老院只是那一大片地域的一个“大股东”。在敬老院的工作人员的带领下我们“登堂入室”进入了敬老院。敬老院的大概模样可以形容为一个“四合院”：前面一栋楼是90年代修建的，后面一栋楼是前年改建的，两边的平房则保留了原有风貌。“四合院”中间是一个小园林，有一些园艺，园林中间是一条径。地虽小但是布置的蛮精细，别有一番风味。在前面一栋楼下面有一个休息室，平常是老人们用来娱乐的场所。

老人们对我们的到来感到很高兴。不知是此时天公作美突然放晴还是怎么的，云开雾散，在阳光下他们的笑容很令我自己心底很舒畅。大家伙，你搬凳子，我搀老人的忙开拉……一听有节目，一位80来岁的老奶奶借兴致高歌一曲。顿时院子里掌声四溢，活跃的气氛将刚出发前的那种心情抹的一干二净。谁说一定“夕阳无限好，只是近黄昏”这个绿色的园林似乎用她特有的生命力和我们的气氛相结合，而且是那么的融洽。

最后，当我准备离开时，我再次环视这个敬老院，它似乎变成了社会的一个缩影，既是老人们精神的“四合院”在这里他们可以享受到关爱，社会的大家庭的照顾。我们学生在这里一定程度上克服了语言的障碍，清除了年龄的界限，用一颗真诚的心在和老人们交流。

做义工的心得感想心得【篇3】

幼儿园义工心得(精选多篇)

新学期开始，幼儿园开展了一项新活动——家长义工，每个周五有一个义工名额。主要就是亲身体会一下老师的工作和孩子的生活。我是爱伦班第一个报名的家长，也很荣幸真的成了，呵呵

一开始真不知从何写起，写了删，删了写，后来想了想，干脆写两份，一份给幼儿园，一份给家长，从两个角度分别着手就好些多了。下面是交给幼儿园的那份。

准备做义工的家长可以做个参考，希望也能看到你们的体会。

当一天幼儿园义工的体会

总有忙不完的活：从第一个孩子进

入班级开始，到最后一个孩子离园，时时刻刻都在忙碌，而且每一件事都不能掉以轻心。特别是郭奶奶在课间给每个孩子晾好一大杯水，使每个孩子都能保证饮水量，所以爱伦班出勤率好，很大程度上是老师的努力和汗水浇灌的。我对这一天的印象就是：上厕所——洗手——喝水——吃饭——穿衣服——挂衣服——上厕所——洗手——……

乱的环境中保持一颗镇定的心：整天在孩子的吵吵嚷嚷的声音中度过，没有一个安静的工作环境，很难保持清醒的头脑。早饭时我就忘了给一个小朋友盛饭，结果小朋友眼巴巴地看着我，我好内疚啊！

记清每个孩子的生活习惯：哪个孩子的饭量有多大；哪个孩子睡觉要拉着手；哪个孩子还不能自己上厕所。我还做不到，但是老师们做的都很好，赞一个！

认真观察每一个孩子：如：孩子的饭量，挑食情况；孩子的大小便习惯；

睡觉规律等等。托幼班的家长经常要问孩子今天吃饭多少、睡午觉怎么样，所以每个孩子都要记在心里，放学时再将孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。我只记得几个孩子的情况，脑子还真不够用啊。

重点孩子重点关注：今天哪个孩子生病了，要和别的孩子分开睡觉；哪个孩子容易惊醒，就守在身边，郭奶奶是我学习的表率。

在生活点滴中培养孩子的好习惯：吃饭、喝水、上厕所、课间……老师利用每一个有限的时间培养孩子的自立的好习惯。托班的孩子最重要的学习任务就是——培养良好的生活学习习惯，为未来的生活打下良好的基础。xx年度，爱伦班被评为先进班级是当之无愧的！惭愧的是，因为我的到来，打乱的孩子们的生活习惯，给老师教学带来的难度，抱歉！

这一天的义工活动，从进入幼儿园的第一分钟，看到每一个忙碌的身影，和自己一次次的实践体会，使我懂得了“累”字的内涵，更懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教和爱护孩子们。明白了当一名幼儿园老师，不仅要有一颗爱心，更要有一颗细心、一份耐心，这样才能把每件事情，每项工作做的更好，让每个孩子得到更周到、更细心地照顾，让每位孩子更聪明、更可爱、更健康的成长。

ps：幼儿园的饭真好吃！

p:如果觉得生活不够充实，请到幼儿园当义工！

孩子们吃午饭，整整搬了半个小时的床！这摆床很有学问的，爱说话的和不爱说话的放在一起;感冒，咳嗽的要和大家分开睡，并且是前后左右都要考虑到。细心啊！

新学期开始，幼儿园开展了一项新活动——家长义工，每个周五有一个义工名额。主要就是亲身体会一下老师的工作和孩子的生活。我是爱伦班第一个

报名的家长，也很荣幸真的成了，呵呵

一开始真不知从何写起，写了删，删了写，后来想了想，干脆写两份，一份给幼儿园，一份给家长，从两个角度分别着手就好些多了。下面是交给幼儿园的那份。

准备做义工的家长可以做个参考，希望也能看到你们的体会。

当一天幼儿园义工的体会

总有忙不完的活：从第一个孩子进入班级开始，到最后一个孩子离园，时时刻刻都在忙碌，而且每一件事都不能掉以轻心。特别是郭奶奶在课间给每个孩子晾好一大杯水，使每个孩子都能保证饮水量，所以爱伦班出勤率好，很大程度上是老师的努力和汗水浇灌的。我对这一天的印象就是：上厕所——洗手——喝水——吃饭——穿衣服——挂衣服——上厕所——洗手——……

乱的环境中保持一颗镇定的心：整天在孩子的吵吵嚷嚷的声音中度过，没

有一个安静的工作环境，很难保持清醒的头脑。早饭时我就忘了给一个小朋友盛饭，结果小朋友眼巴巴地看着我，我好内疚啊！

记清每个孩子的生活习惯：哪个孩子的饭量有多大；哪个孩子睡觉要拉着手；哪个孩子还不能自己上厕所。我还做不到，但是老师们做的都很好，赞一个！

认真观察每一个孩子：如：孩子的饭量，挑食情况；孩子的大小便习惯；睡觉规律等等。托幼班的家长经常要问孩子今天吃饭多少、睡午觉怎么样，所以每个孩子都要记在心里，放学时再将孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。我只记得几个孩子的情况，脑子还真不够用啊。

重点孩子重点关注：今天哪个孩子生病了，要和别的孩子分开睡觉；哪个孩子容易惊醒，就守在身边，郭奶奶是我学习的表率。

在生活点滴中培养孩子的好习惯：吃饭、喝水、上厕所、课间……老师利用每一个有限的时间培养孩子的自立的好习惯。托班的孩子最重要的学习任务就是——培养良好的生活学习习惯，为未来的生活打下良好的基础。xx年度，爱伦班被评为先进班级是当之无愧的！惭愧的是，因为我的到来，打乱的孩子们的生活习惯，给老师教学带来的难度，抱歉！

这一天的义工活动，从进入幼儿园的第一分钟，看到每一个忙碌的身影，和自己一次次的实践体会，使我懂得了“累”字的内涵，更懂得了”爱”字的结构，懂得了该怎样去教和爱护孩子们。明白了当一名幼儿园老师，不仅要有一颗爱心，更要有一颗细心、一份耐心，这样才能把每件事情，每项工作做的更好，让每个孩子得到更周到、更细心地照顾，让每位孩子更聪明、更可爱、更健康的成长。

ps：幼儿园的饭真好吃！

p:如果觉得生活不够充实，请到幼儿园当义工！

孩子们吃午饭，整整搬了半个小时的床！这摆床很有学问的，爱说话的和不爱说话的放在一起;感冒，咳嗽的要和大家分开睡，并且是前后左右都要考虑到。细心啊！

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昨天上午，我在小二班里当义工了，这一天是虫虫和我期盼已久的一天，也是幸福和满足的一天。我是因为终于有机会客串了一把“幼儿园老师”，而虫虫是因为终于和妈妈一起上幼儿园了。

早上我俩很早就起了床，有始以来，第一次不到七点半就到了园里。心情那个激动呀！呵呵……

如果现在，让我用一个字描述一下这半天的感受，那就是：“累”，排除一些我平时缺乏锻炼的身体素质的原因以外，我是真有点累，一上午，脚步没有停止过移动。不过一开始，因为好奇心加上清晨体力好，我还是非常活跃的，感觉自己仿佛真成了一名幼儿园老师，而且居然有好几个小朋友都喊我老师，哈！真是着实令人兴奋！现在想来还有点不好意思，有一次还越殂代疱在教室里大声地让小朋友们快快喝水，好去操场游戏。好象有点兴奋地找不着北了！不过等快到了11点，我累的在大教室的大沙发上舒服地享受一下时，李老师和张老师还在给小朋友们不厌其烦地念儿歌，做游戏。

整整一上午，两位老师都在不停歇的忙碌，连水都顾不上喝上几口。老师们不仅养成了眼观六路的本领，而且还能做好多好多事情，每一个小朋友无论是游戏活动还是进餐、喝水、上课都被安排得满满当当，一项接着一项。而在家里的一天呢：我和虫虫好象还没做什么事情就到中午了，下午再睡一觉，醒来，离天黑就不远了，很没有感觉的就过了一天。而在幼儿园，一天过得那是相当的丰富多彩。

这次做义工还有一个感触是：老师

们不仅责任心强，而且还非常富有智慧，因为孩子们在园里变得懂事，自立了，每个家长其实都希望自己的孩子能懂事，能自立。但是付诸行动时，家长们都会向这些小宝贝们妥协屈服，或者也是因为想不出合适的办法去解决。而在幼儿园，老师帮助孩子们养成了不少好习惯。比如虫虫，我最深的感触是：虫虫在幼儿园吃饭棒极了！不仅自己吃，两顿饭还都没有挑食，饭量也比在家里大。这不仅是因为好习惯，还跟幼儿园的伙食好分不开的。

我和杨帆妈妈都尽心地想去帮助老师和小朋友们。可是现在想来，其实我们也有点打扰了老师们正常的教学，有了我们，有的小朋友们就开始想妈妈：哭了，或者上课时，不再专心了。老师们好象得花更大的心思去维持秩序。

不过我是非常感激幼儿园给我们家长这次机会的，能让我们更好地去了解幼儿园，了解老师，了解自己的宝贝。

义工心得

这次的寒假社会实践，我选择的是义工。其实在学校的时候，我们也有6个小时的义工要去完成。大部分就是清扫教室或者清扫校园什么的。在我看来，义工，顾名思义就是义务的帮助别人做事情。这次的寒假社会实践，我选择做义工的地方是一所学校，在里面做一些我力所能及的事情。

在学校里，不仅仅能学到遵纪守法，尊敬师长的传统美德；还能够巩固自己学习的知识；再者，学会为人处世的道理，最重要的是净化了我的心灵，让我懂得帮助他人，回报社会的道理，作为一名北城学子，我深深的感到一份责任，一种坚持。要奉献社会，为母校增光添彩。

在学校里做义工，我的第一件任务就是帮助老师打扫办公室。虽然办公室里还是比较整洁干净的，但我干的还是比较卖劲儿，齐齐密密地擦干净每个角落，地面擦了好几遍，干净到反光。老师们对我赞口不绝，一个劲儿的夸我认

真，也赞赏北城的做法，称赞北城为国家培养出一代又一代的人才不断地努力，创新！

接着，看到学校马路上打扫的阿姨，又过去帮助他们打扫!寒风中，阿姨默默坚守岗位，不顾狂风的肆虐，一下一下认真的打扫着！当时，心里一股热气涌动着，我除了感动，还是感动。我赶忙接过奶奶的笤帚，也一板一眼的认真打扫起来，一边儿打扫着，一边儿跟奶奶谈谈家常，奶奶说，现在在学校打扫，她感到很幸福！儿女们现在都在外面挣钱，自己找个工作，不让自己闲着，也就不会寂寞，打扫挣得钱就足够养活自己了，她感到很幸福！

是啊，原来，幸福真的很简单：家人平安，身体健康，有吃有喝，闲的时候品口小茶，人生足矣！有时，我也会帮助老师教教孩子们读写英语单词儿，批改批改作业。中学里，孩子们读书都很用功！看着他们求知的眼睛，我感到很欣慰，也充满了热情！教孩子们读英

语单词，我感到十分开心，因为自己学的终于派上用场。当然，也有的孩子，一时儿半会儿学不会一个单词，我就要慢慢的教，要十分地有耐心，不然孩子心灰意冷，很容易就放弃。

经过这么几天的教学，我的性格也慢慢转变，变得更有耐心，更会交流，知道孩子们想干什么！再者，就是批改作业，确实很累，批改了一厚一沓儿作业，眼睛就很酸疼，不想再看了！在此，再次向各位老师致敬，你们辛苦了！我得出了另一个道理，那就是：什么事情都不容易干，既然做了选泽，就咬咬牙，坚持干下去！

快过年这几天，学校要举行一个小小的班级表演，我就负责音响，话筒什么的！这个活儿确实是累人，老师们劝我“一个女孩子，就不要干了！然男孩儿弄！”我说服我自己，“考验你的时候到了，看看你到底行不行”。最后，我的坚持还是起作用了，跟几个同学搬好，准备就绪，心里感到很轻松，很畅快，看

着孩子们亲亲的表演，真的好幸福！

这样的工作我做了3天，虽然只有短暂的3天，但是我收获的东西却有很多很多。比如通过这3天的工作让我对义工有了更深刻的理解。我原以为义工，就是无偿的帮助别人，只是这么简单而已。但是通过这3天的义工我发现，做义工，其实在帮助别人的同时也能给我们自己带来快乐。因为我觉得，在我们帮助别人的同时，也是自我价值的一种体现。特别是在别人得到帮助后感受到的那份温暖和快乐，也会传染到我们自身上的。同时，我也发现，其实义工没有必要非得规定一定要去什么地方，做什么样的事情，帮助什么样的人，那样的义工就太形式化了，只是在敷衍而已。其实我们的身边，只要我们善于观察就不难发现，我们的身边有很多需要我们帮助的人，只要我们尽自己所能去帮助他们，做我们力所能及的事情，给需要帮助的人带来温暖和快乐，这就是义工的真实意义所在。

英本二 常斐

义工心得

义工是一项不为人知而又伟大的工作，这个寒假，我体验了十六个小时这样的工作。从没在图书馆做过义工的我对这项工作充满好奇和些许期待，于是我很快地就投入了工作中。我的工作时给错架图书重新归位并摆放整齐。听起来好像很简单，但做起来是难上加难。图书馆的书侧边都贴上了标记，字母与号码被带颜色的框框包着，不同的颜色代表着不同的楼层。标记最前面是一个或两个字母，代表着不同的类别划分，接着是两到三位的数字，后用符号隔开，是两到四位的数字。这一连串的数字一看就头大，怎么还有力气去摆呢？我硬着头皮开始工作。一开始是有点困难，刚开始时我摸不着头脑，思索了半天，要想要找要记，速度极其缓慢，图书管理员都放完四五本我才放完一本，弄得我团团转，但经过几天的训练，我便能很熟悉很快捷地放置好书了，这让我体

会到大学里图书管理系的重要。如果没有很好的图书管理，找书真的会是海底捞针的。图书整理就简单多了，只要将书弄得整齐就可以，不需要多少技术含量。

总结是，这次义工比较单调，最重要的是有耐心，能耐得住无聊。虽说只要认真、包含热情去完成，总会感觉时间流逝地飞快，但每次在最后的几十分钟里，我都会有点急，一次是三个小时，想象一下三个小时都在千篇1律地拿书放书整书，这义工真的在考研自己的耐心，每当我就快要开始抱怨时，我都会轻声地告诉自己。这是一种考验，熬一熬总能过去的，这是挑战自己的时机。

义工的工作，会很累。我终于体会到了大人们每天工作的辛苦了。大人们每天都在坚守着自己的工作，每天千篇1律的工作，是会将自己的心情打乱的，自己的情绪也受到左右，大人们下班了，总会放了口气，抱着颗疲惫的心与拖着身躯回家，路上一言不发，似乎心里有

万般的无奈，但又不能逃避，只能默默地接受，每每做完义工，我都有这样的感受，真的很累。看着路上的车从眼前飞快地窜过，用带灰色的无精打采的眼睛看着周围的事物，那种感觉真的是心都累了。想着明天有工作要做，但无力抗拒，每次我都有想过放弃，但那对我说都是考验而已，熬一熬就会过了的，所以我便忍住寂寞空虚冷，坚持下来了。

义工虽累，但也会很开心。我很习惯回头看看自己的快乐的脚印，我会在我赶完了海量的作业后回头翻看那密密麻麻的文字，一种微妙的成功的感觉就会在心底里滋长，当然，做义工我也会那样，当我仔仔细细地整理完一排书架的书后，我就会回头看着这整齐的书，那种一致的感觉真好！干净整洁的感觉真好！成就感真好！若周围没人，我也会小不要脸地对自己说：这书谁整的呀，怎么可以整得那么好看呢？我便呵呵地笑了。劳动最光荣，乐于助人很快乐。刚开始时，作为义工，穿一件红马甲站

在那，找书的人们就会觉得我很懂图书馆一样，便会拿着小纸条跑过来小声问我：请问一下xxx书在哪呀？我找了半天了。我习惯地用手挠着后脑勺，不好意思地说到：不

好意思，我不知道耶......图书馆这么大呢。但熟悉了若干小时之后，我便会小步地向拿着纸条找书的人靠近，说：我帮你找找看吧。看完编号，我便会火力全开地帮别人找书，我扫书一目十行，我找的同时他也在找，我便对自己说，一定要比他找得快找得准。每每找完书后，我都会面带微笑很高兴地将书交给他~他便会说谢谢。听着这谢谢，我便开始心花怒放，高兴极了。

长达十六个小时的义工终于做完了。我便松了一口气。我付出了十六个小时的青春与汗水给了图书馆，也算不枉义工这一称号了。这十六个小时的付出，换来的是对工作的认识与感受、获得人与人之间热情帮助的快乐、体验小小的社会责任感以及对我自己人格的考

验。看着脱下的红马甲，我深深地感受到了“予人玫瑰，手有余香”的含义！

义工心得

敬爱的党组织：

我是瓯江学院经管分院工商管理类学生党支部的一名学生党员，我感到很自豪，并始终以优秀党员的标准严格要求自己，时时牢记党的宗旨，全心全意为人民服务，以实际行动展现党员风采。

人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。作为一名大学生党员，我经常参加学校和社会组织的党员义工服务活动，可以说是党员义工服务给了我这个大学生最好的锻炼机会和实践舞台。突出的感受就是通过党员义工服务平台，我的眼界更加开阔了，心灵更加清纯透彻了，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。

青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风气，是当代社会注意一项十分高尚的事业。体现了中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德，是大有希望的事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风范。这是当代大学生的行动指南，是当代青年志愿者的使命，也是我们学习“三个代表”的具体体现。

对于党员义工，我有以下几方面的感悟。

一、要服从组织安排，从身边小事做起。我积极配合分院学生党支部的安排，主动参加各项党员义务服务。如在2014至2014学年两个学期中，我每隔一周都参加检查排自行车。自行车摆放是否到位直接影响学校坏境的整洁。因此每次我看见有同学摆放自行车不到位，我便会悉心告诉，把车给摆正，摆到黄线以内。有些学生因为上课快迟到了就会把车乱放，我们就会尽量劝阻他把车放在该放车的地方。排车的时候每当遇

到雨天，我们组的都尽可能的把同学们的车放到雨棚下面，以保证同学们的车不被雨淋湿。摆自行车虽然很累很麻烦，但是每当看到整理好的车位，总能让我感到骄傲和舒适。2014至2014学年的两个学期中我有参加寝室卫生检查和夜不归宿检查等党员义务活动。在检查寝室的过程中我记得有个寝室的卫生不是很好，以至于我每次去检查都要和他们说说卫生的问题，不知道是我讲得他们不好意思了还是怎么的，他们寝室的卫生情况竟然渐渐的好转起来了。记得在一次下寝室的过程中恰好碰到有一个同学身体不舒服，我们就和他的室友一起陪同去医务室做身体检查。在服务期间，我尽心尽力，将每项服务做到完美，展现中共党员无私奉献的一面，并进一步扩大党员志愿者的影响，弘扬校园新风，促进校园文明的协调发展。为创建和谐瓯江、和谐校园作出应有的努力。2014年9月开学初，这几天是个繁忙的日子，一批批大一新生从全国各地来到温州，来到茶山高教园区，一个个学生和家长，经过长途奔波，脸上一股倦意。我们党员义务服务队帮助他们提行李，引导他们去班级报道等问题。我清楚的记得那时候我的任务是帮大一新生拉行李，三轮车推出生活区d区，推到十字路口，把一大箱的行李放上车，推倒生活区，那时太阳很大，晒得脸通红的，但作为一名党员，一定要学会吃苦，学会帮助别人，这是我们应该做的，我感到很开心。2014至2014学年每个星期参加教学楼学风检查，对于迟到的同学，登记他们的姓名班级学号以及询问迟到的原因，让他们遵守学校规章制度，改正不良习惯。对于这些态度不端正的同学，都能心平气和的跟他们讲道理，解决矛盾。

二、积极组织党建工作，发展优秀党员。从我被发展成预备党员后，我就帮助党支部物色优秀的学生，把他们发展成预备党员，使我们党支部成员越来越壮大。要完成这件大事，所以我更加

严格要求自己。在此期间，我进一步了解了党组织的各项工作，在党支部书记的指导下，保质有效地完成各项工作，发展预备党员，同时也组织党内活动，团结党内成员等等。

三、努力走出校园，走进社区。我主动组织其他党员同志，利用课余时间一起作出校园，走进社区，走进需要我们的地方。2014年10月，我们党支部去新瓯小学支教，和小朋友们一起分享自己身边的趣事，教小朋友书法、画画、玩小游戏，这些活动深受他们的喜欢。我是绘画的班级的代课小老师，我记得有一个学生十分胆小，不敢表达自己，但是他的画画的很好，我看后，就想让他上来发表下自己的所画的内容，可是他非常腼腆，但是他的同桌人非常好，努力鼓励他，后来在大家的鼓掌中，他终于上来展示他的画。我觉得这样可以让这个孩子的胆子更大，对他以后有点帮助，我觉得能让这些民工子弟学校的孩子增加对自己的信心，这对我来说也

是很有成就的。

我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

义工活动让我们认识到，无论做什么事情，都必须持之以恒，只有学会坚持，我们才能达到目标。在义务劳动的过程中，我们不畏辛苦，一点一滴的努力，最终换来令人满意的成果。在学习、工作和生活中也都是如此，前进的道路总不是一帆风顺的，我们总会遇到一些困难和挫折，而我们应该做的，是勇敢地面对，不畏惧，不退缩，向着目标不断迈进，只有这样，我们才可能收获成功。

义工活动还培养了我们的责任心，让我们认识到，作为这个社会的一员，以及作为广大党员的一员，我们有义务去为社会发展建设奉献出自己的一份力量。在以后的工作岗位上，我们同样要保持高度的责任心，不能只为自己的利益着想，而要顾全大局，尽职尽责，兢兢业业，回报社会，做一个对国家、对社会有用的人才。

中国共产党作为一个先进的组织，是中国先进生产力和先进文化的代表。

倡导热爱劳动的美德，党员以及入党积极分子等群体应该起到带头作用。当前，全党开展的保持共产党员先进性教育的活动，是加强党执政能力的需要，也是加强共产党与广大劳动人民联系交流的需要，党员应该深入到群众中去，发挥出其表率作用，积极践行和倡导热爱劳动、尊重劳动、崇尚劳动的精神。

要成为一个出色的党员，就要在各个方面要求自己严格一点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中才能成长起来，才能磨砺出一个成功的自己。还有不到一年的时间，我们就要踏进社会，从事工作。从每一次的党员义工服务中逐渐地积累起今后所必须的社会经验和阅历，是我现在所需要的。同时作为当代大学生，我们应该以特有的热情和活力，积极投入到劳动中去。多参加一些义务劳动，在锻炼自己的的同时也服务他人。

党员志愿者活动是以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨、以志愿服务为主要

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形式的一项社会主义群众性党员活动。随着社会的不断发展，社区党员志愿者活动已成为参与社区服务管理的一支重要力量。

参加党员义工活动以实际行动体现党全心全意为人民服务的宗旨，与群众保持紧密联系，以此增强自己的党员服务意识，保持党员的先进性，既是我的义务，也是我的光荣！。因此，我将继续坚定我的信念，从小事做起，积极主动参与党员义务服务，不断向优秀中共党员学习。

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做义工的心得感想心得【篇4】

寒假的一天，我和同学一起去参加捡垃圾义工活动。

一路上我们说说笑笑，很快就到了目的地，我们来丰富假期生活。通过这次活动使我感触极深。任务是清扫楼道里的垃圾。我们发现楼道里都是一些人们随手一丢的垃圾，或一些烟头什么的。我们看到这些，二话不说，立即掏出塑料袋，捡了起来。我们每人负责一片楼梯，热火朝天的干了起来。有时我们看见楼梯的栏杆上很脏，就会用抹布擦擦。快到捡完了的时候，每个人的手都脏的不行了，但大家并没有嫌脏，反而更加努力的干了起来。一两个小时过去了，每个人的袋子都鼓了起来。

经过一天的志愿活动，我的身体上虽然很疲惫，但在精神上却是很享受的。把志愿者活动和做环保结合在一起，不仅可以学习发扬吃苦耐劳，无偿为人们服务的精神。还可以帮助我们身旁的.环境做出了一些小小的贡献，不仅是这样，最重要的是通过我们的努力，也能给身旁的人带来一点点感化。我想，大家一定不想自己的家园变得脏兮兮的，所以希望大家和我们一样，一起保护我们的家园，发扬我们的环保精神。

争做一个环保小先锋，把我们的家园建设的更美好！

做义工的心得感想心得【篇5】

做义工的心得感想

作为一个年轻人，参与到社区义工工作中是一次非常有意义和难忘的经历。通过不同的义工活动，我不仅学到了很多知识和技能，也认识到了生活中的真正意义。下面我将详细描述和分享我在做义工过程中的心得和感想。

参与义工活动让我意识到了自己的价值和能力。在我的志愿服务中，我接触到了很多不同年龄层次和背景的人们，包括老人、儿童、残障人士和无家可归者等等，这让我更加了解了社会的多元性。我在与这些人们的交流中学会了尊重和理解，也因此获得了很多的成就感。特别是与孤寡老人的交流中，我发现他们渴望有人能够倾听他们的心声，给予他们关怀和陪伴，而我的到访给了他们希望和快乐，这使我深感自己的存在对于他们而言是如此重要。

做义工增强了我的社交能力。作为一个比较内向的人，我曾经对于与陌生人交流有一定的抵触心理，但是通过参与不同的义工活动，我逐渐克服了这一障碍。与志同道合的志愿者们一起工作，我学会了团队合作和沟通技巧。与受助人的交流中，我也学习到了如何去倾听和理解他们的需求。这些经验和技能对于我日后的发展和生活都非常有帮助。

另外，做义工也让我对生活有了更加深刻的理解。与那些经历艰难困苦的人们接触后，我深刻认识到了自己所享受的幸福和快乐有多么可贵。这种经历让我更加积极地对待生活，懂得感恩并乐于帮助他人。在我参与的一次义工活动中，我和其他志愿者一起给无家可归者洗澡，给他们提供了食物和衣物。当我看到他们脸上那一丝丝的微笑，我感到自己的付出是多么的有意义和有价值。

做义工让我体会到了他人的关心与帮助的重要性。在我的义工经历中，我遇到了很多善良而乐于助人的人，他们无私奉献的精神深深地感动着我。他们的示范作用让我明白，只有与他人携手合作，才能真正地推动社会的进步和发展。受到这些人们的激励，我希望将来也能成为一个有爱心的人，并继续参与到公益事业中。

做义工是一次非常宝贵的经历，它让我学到了很多，也使我对生活有了更加深刻的理解。通过和不同人的交流，我认识到自己的价值和能力；通过参与团队活动，我的社交能力得到了提升；通过与需要帮助的人们的接触，我深刻认识到了生活的珍贵和幸福；我明白了他人的关心和帮助对于一个人的成长和发展是多么重要。我相信，无论我们的付出是大是小，只要用心去做，就一定会得到回报，也将成为社会进步的一部分。

这就是我在做义工过程中的心得和感想。通过参与社区义工，我得到了知识的积累、技能的提升，更加明确了自己的人生目标和价值观。同时，我认识到自己的努力和付出是有意义的，可以改变他人的生活和推动社会的进步。因此，我将继续参与这项义工工作，并将其作为一种生活方式，去帮助更多的人，为社会发展贡献自己的一份力量。

做义工的心得感想心得【篇6】

自从搬进北辰校园，许多学生都买了车。在这里同学们几乎人手一辆自行车。虽然方便了学生的出行，但也带来了一系列的问题。

尤其是自行车的摆放。楼下宿舍里，自行车乱放，情况特别严重。应急通道前甚至有随意摆放的自行车，一些不常使用的自行车摆放混乱。

这些给行人和骑自行车的人带来了很多不便。

在我们班团委的组织下，我们开展了志愿者自行车投放活动。早上，我的同学们聚集在东区楼下。我们把汽车放到指定的位置，尤其是那些乱堆的旧车。

这些汽车大多布满铁锈和灰尘。同学毫不在意的拍拍手上和衣服上的尘土旧接着搬。为了方便学生找到自己的自行车，我们采用就近原则。

大三的时候，班上很少有这样的活动，这样的活动就像一个聚会，学生之间有了更多的交流，加深了学生之间的友谊。我们很快就在这种愉快的气氛中完成了任务。团结就是有效率啊。

活动结束了大家并不觉得累。看着整齐的自行车，我很高兴。我也为学校的校园环境建设贡献了一分力量。虽然做的不多，但毕竟是我的一份心意。

这项活动不仅是摆放自行车，更是提醒我们自己和校友，自行车的摆放只是手的问题。如果每个人都自律，请将自行车放在正确的位置。即使没有这样的活动，自行车也会很整洁，行人和骑自行车的人也不会有这些不便。

义工不仅仅是义务劳动，更是一件有意义的劳动。因为做志愿者不仅能让你发现自己所做的对别人有好处，而且对自己也有价值。我们的志愿工作应该是发现生命的价值。

我们从中更能找到快乐，享受快乐。

做义名志愿者有五个层次：第一个层次是帮助他人和快乐

这是第一个志愿者最深切、最直接的感受。帮助别人之后，你会发现别人很快乐，你也变得很快乐；第二层:身为义工,心是义工.不论身在何处,不管人到**,离开了服务场所也处处留芳,手有余香.

为需要帮助的人提供帮助并服务于社会；第三层:关爱他人,关爱自己.义工是爱的群体,把这种对服务对象的爱转化为对自己的朋友爱人同事家人的爱和关心,去让这个世界充满温暖；第四层:

创办社会，服务社会。利用我们的影响力，让尽可能多的社会成员关心我们的服务对象，然后关心我们的社会；第五层:生命不息,奋斗不已.

送人玫瑰，传播文明，生活无止境，奋斗无止境。春蚕终丝，蜡炬成灰泪，做义工，一辈子！

作为一名大三学生，我感到羞愧。我刚说我刚达到第一级。第二和第三境界虽然都有涉及，却不能足以说明我已到达那境界。非常感谢你的这次活动，这使我明白作为一个社会成员

我到现在所作的远远不够。

做义工的心得感想心得【篇7】

年二十八这一天，刚好是学校组织的小义工义卖活动。我也以小义工的身份，亲自下厨煮了三个菜一顿饺子，准备送到一位孤寡老人家里，和爸爸妈妈一起跟老人家吃一顿团年饭。

老人家叫陈婆婆，今年已经狭窄的旧房子。屋内虽然很简陋，但还算整齐，几件古老而残旧的家具据说是陈婆婆的嫁妆，而陈婆婆一脸的慈祥、和蔼。我们一到她家，她马上热情地招呼我们。当她知道我们要和她一起吃团年饭时，陈婆婆那憔悴、苍老的脸上露出了幸福的笑容。我们围坐在一起，刚把饭菜打开，我就连忙把每样菜夹到陈婆婆的碗里，让她品尝品尝我的手艺。陈婆婆不断地夸我炒的菜不但味道好，而且营养价值高，很适合她老人家吃。吃饭时，我们还了解了陈婆婆的过去。原来她有11个兄姐，她是最小的，出嫁后一年丈夫便去世了，她就靠帮别人缝衣为生，过着清贫的日子，不过陈婆婆身体还好，耳清目明，头脑也清晰。她说年轻时是个很活跃的人，去过的地方很多，什么四大名山，连香港都去过，不过现在人老了，行动慢，身边也没人。

她笑着说：“假如有人能陪我，我还想出去走走。”我马上说：“陈婆婆，我一放假就陪你到处游玩一下。”在场的人都笑了起来。

这次的小义工活动，令我感受很深。陈婆婆是个孤寡老人，丈夫去世后便自力更生，很少便衣别人。陈婆婆还是个很节俭的人，我们吃饭时，她再三叮嘱不要浪费食物，要将带来的东西都吃完。我一定要学习陈婆婆这种勤俭节约、自力更生的精神。其实在生活中有许许多多的人需要我们帮助，如果我们每个人都能伸出双手，那世界就会变得更加美好。我真希望下次学校的义工活动也有我的份，让我能接触社会上更多的人和事，能够帮助更多需要帮助的人，在这个过程中，我也会很快乐，很高兴的。

做义工的心得感想心得【篇8】

暑假里，我去郭郭姐姐的幼儿园里做义工，做义工。

郭郭姐姐的学校叫做菲阳幼儿园。我第一天去的时候已经是中午了，那些幼儿园的小朋友都在睡午觉，我一进门他们就仰起头来看我，我的一举一动都被他们看见了。过了一会儿，那些小朋友都起床了，起床后，我和郭郭姐姐一起把小朋友的被子给折好。然后小朋友要开始吃点心，他们吃的是绿豆汤，有些人狼吞虎 咽、有些人小口小口的吃、还有些人在在和旁边的人比赛谁吃得快，还有的一碗不够要两碗。

点心吃好后我们才开始上课，下午的第一节上认字课，这课是不上不知道，一上吓一跳，这些小家伙可都不是省油的灯，他们有的在讲话，有的在玩手指头，有的还居然在睡觉，真是拿他们没有办法，小学生作文《做义工》。我反复地教他们认字，后来终于让他们学会我写出来的字。

第二节课是数学课，我让左右的同学比赛。我出了一道比较简单的题目，可是只有一个班长举了手，所以，我没有办法只能叫他来回答，第二题是1+1=多少，我想这回应该有许多的人举手吧！可是只有班长一个举手，只好叫他回答了。

下课以后我就和小朋友一起做游戏，有几个小朋友要上厕所也来叫我，刚开始我真是不愿意，说来也难为情在家里有时我还要妈妈帮我擦屁股。现在这些小不点要我为他们擦…… 心里暗暗在想明天打死我也不会来了

时间过的真快，我就要和他们告别了，真没有想到这些小不点还围住叫我明天再来，第二天我又踏上了去幼儿园的路……

做义工的心得感想心得【篇9】

去敬老院做义工是一件好事情，我们怎么样写相关的`活动策划书呢？大家可以看看下面哦！

一、活动宗旨：

为了加强当代大学生精神文明建设，英语学院青联实践部定时组织各类志愿者活动，为学院全体学生开拓社会实践渠道，增加社会服务经历。其中，天潭敬老院和晚晴敬老院就是两个我们长期提供公益服务的基地。

二、活动时间：

三、活动对象：

晚晴敬老院：同院方工作人员一起为老人包饺子、聊天、下象棋等。

六、活动流程：

1.前期组织志愿者报名，采集、整理志愿者名单及信息，通知活动当日集合地点、时间;

2.于18日下午一点二十学校北门集合，记录实际志愿者名单，强调注意事项后组织志愿者去敬老院;

3.进行活动，管理现场，记录、采集照片;

4.活动尾声与敬老院负责人沟通，志愿者合影，返回学校;

5.撰写活动总结、心得及新闻稿，并及时上交;

6.向秘书部提交本次活动实际志愿者名单。

1.提醒志愿者准确记忆活动时间、地点;

2.往返途中要遵守交通规则，保证安全;

3.活动中要防止出现个别志愿者偷奸耍滑现象，防止志愿者与老人发生冲突;

4.报道稿、心得、总结及照片等要严格按照格式要求。

做义工的心得感想心得【篇10】

为了配合汽车站的工作，使汽车站的工作更加顺利有序地进行，电气单招142团支部在20XX年5月13日下午组织了一次 汽车南站志愿者活动。此次活动取得了圆满成功。 主要表现有：

一、活动特点

（一）意义特殊。

此次活动的主要目的是维护汽车站内的秩序，保证汽车站内的卫生，让乘客能有个轻松愉快的心情出 行。同时也展现出大学生志愿者的风采，让人们在大学以外也能享受到大学生志愿者的服务，感受到大学生的热情与善良。

（二）内容丰富。

此次活动的内容主要有打扫卫生，维持秩序，帮助乘客提行李，提醒乘客及时上车等。多样化的内容 让我们能全方位的帮助到乘客，给乘客带来了许多便利,此次活动共出动了10名志愿者，每名志愿者都有着详细的分工，各 司其职，专注有序，提升了志愿者的形象。

二、任务完成情况

（一）组织得力。

虽然是第一次参加此类活动，但我们认真分析了形势，制定方案，落实成员，为活动奠定了良好的组 织基础。执行期间，我们加强对每位志愿者的指导、督查，确保每项工作落实到位。这些举措，有力地保障了整个任务的顺 利完成。

（二）工作出色。

青年志愿者发扬吃苦耐劳的精神，在寒冷的天气下积极服务。在入口处需要志愿者有较好的文明素养 和较强的沟通能力，为乘客引导方向或解答疑问，这些我们也都出色的完成了。我们的志愿者能够出色地完成任务，是对自 我意志力的磨练，是吃苦精神的培养，最终是对自我的一种超越和战胜。

（三）反响良好。

在这次活动中，很多乘客都对我们的热情服务表示感谢和欣赏，对大学和大学教育也有了新的见解。

做义工的心得感想心得【篇11】

作为一名义工，我深深地感受到了“付出自己的时间，传递爱心”的喜悦和快乐。在这段时间里，我积累了很多宝贵的经验，并且收获了很多意想不到的成果。在这篇文章中，我将与您分享我的个人体会和感受。

第一感受：认识了更多的人

作为一名义工，我们的主要任务就是为社会服务，为有需要的人提供帮助。在这个过程中，我们会遇到很多不同背景、不同年龄、不同职业的人群，这让我对这个世界有了更深入的认识，更珍惜身边人与事。成为义工，不仅仅是帮助别人，更能帮助自己建立起广泛的社交圈，并在这个过程中收获友谊和家庭般的温暖。

第二感受：增强了责任心

作为义工，我们需要对自己的工作和任务负责，不论是在宣传、筹款、包装物资、发放物资、服务等方面，我们都要认真对待。在这个过程中提升我们的责任心，把做好每道“工序”当成一门艺术来理解、感悟和凝聚，不仅体现了我们对工作的态度，同时加强了我们的工作能力。

第三感受：提高了自身挑战能力

在做义工的过程中，我们会有很多的挑战，比如遇到受助者的问题、对工作任务的不理解、不明确的职责分配等。但是这些挑战让我们成长，让我们成为了更好的自己，就像一句话所说的：“不挑战，就没有进步”。在克服了这些困难之后，我们也会收获了更多的信心和勇气。

第四感受：善于沟通

作为一名义工，我们与受助者、志愿者、组织和上级领导等都要有良好的沟通能力。这样才能更好地完成我们的工作，也能让别人更加信任和尊重我们。同时，良好的沟通也有助于推动事业的发展，让我们耳濡目染，即便是外面的世界，我们也能学会如何与人沟通。

第五感受：获得了满足感

在为社会服务的过程中，我们能够帮助到更多有需要的人群，减轻他们的负担，让他们感受到社会的温暖。看到受助者们开心的表情，我们也会感受到一种强烈的满足感。同时，还有志愿和帮助我们的队友，我们都有一种强烈的使命感。这些都让我们有一个“成为更好人”的想法，让我们觉得自己的存在更加有意义。

总之，作为一名义工，我深刻领悟到“付出自己的时间，传递爱心”的柔性力量，我们可以通过自己的努力让更多人的生活变得更好。作为一个志愿者，我们可能没有什么比金钱更有价值的东西，但是我们可以带给别人更强大、更长久的东西：爱。珍惜这段和社会共同发展的旅程，珍惜每一次的遇见和每一个人的陪伴。我相信，在我们为社会服务的过程中，我们会收获更多。

做义工的心得感想心得【篇12】

一晃xx年时光就这么结束了，在这xx年里，我的生活和工作，都在不断的发生着变化，但是也让我的思想和个人情况得到了很大改进。

一、我的工作情况

在过去的xx年里，我的主要工作是负责接触大一的学弟学妹们，在学习和生活上的一些问题也在不断的得到解决。在这xx年的时间里，我的工作情况也都有了一些改变，比如在工作的时候，我能够做好自己的本职工作，也不会再出现打游戏，在学习时我会去认真的去学习，认真的做好自己的工作，也会认真的完成自己的工作。我能够积极的和同学们友好的相处，也会去认真的去思考，也会在工作当中认真的去思考我们的工作。

我们的工作也并不是那么简单的，我们的学弟学妹们在这个学校中也并不是很难，我们的工作也是比较的多，也不会因为学弟而有任何的不满和怨言，我们也不再像在大学那样，不会在工作当中去抱怨。而是会在工作上去更加积极主动，不再是像大学一样，在学习的时候也不会觉得学习是多么困难，而是能够把学习当一个自己的一个挑战。同时我们也在这份工作当中积极的学习和思考，在学习的过程中也能够学到不少知识，这些是我们在日常的一个学习当中都得到的。而这些也是我在这xx年里收获的。

二、在思想方面

我的思想也是一直都非常的进步，我一直都保持着一种积极向上的状态，在生活当中我也一直都保持着一份积极向上，积极地对待自己的工作。对于我而言，我的一个态度我也是比较的积极，我的一个思想就是一个人的价值观，也都在积极的去做好这些，也一直都在积极的思考这些，也在思考自己的工作，积极的去完成自己的工作。在生活当中我也一直保持着一股积极向上的精神，在思想也是一直都保持着积极向上的精神。在工作中能够主动的去学习，这对我来讲也是一个很大的提升。

三、个人的不足和缺点

我个人还是有一些缺点的，有时也没有积极主动的去思考自己的工作的内容，在工作当中还是有一些细节的问题。这些问题都是可以改变的，我也相信我会在以后的工作中去做的更好。

皮肤科护士实习心得体会范文600字

时间不停流逝，护士实习工作已划上圆满句号，回顾这段时间的工作，收获了丰富的知识和一群志同道合的朋友，为了汇报我们在这段工作中具体情况，我们可以着手写护士实习心得体会，那您知道怎么写护士实习心得体会吗？下面是工作总结之家小编帮大家编辑的《皮肤科护士实习心得体会范文600字》，仅供您在工作和学习中参考。

皮肤科护士实习心得体会范文600字【篇一】

进入骨科实习已经8个月了，这说长不长说短不短时间里面，我学习到了很多骨科专业知识，这天我分享下我骨科实习小结，来说明下我8个月工作成果。xxxx年金秋，我满怀着憧憬情绪来到了流溪河畔璀璨明珠—xx工伤康复医院实习。刚踏入这片热土，医院工作人员热情、实习小结师专业技术年少却老成和高素质及病人评价和感受就让我很快融入了这个温暖大家庭，更让我对她充满无限敬意，我深深地明白自己为何而来，来了以后就应做什么？做完之后就应实习小结什么？想完之后就应再做什么？经过近8个月学习和老师教诲，我已具备了步入社会基本条件，以下就是我几点体会。

1、注重实习“方法”学习。工伤康复医院以成人康复为主，分为骨科康复、神经康复和烧伤康复三大版块。由于我实践经验护理实习小结，在那里能够充分展示和狠抓基本技能训练，找出相同病种不同病历共同点（如脊髓损伤和偏瘫病人就是好例子），并且能够普外科医生专题学习法，针对一种病，从康复评定、治疗再到评定，系统结合基础医学、临床医学和康复骨科护理实习小结，勤学好问、举一反三，还能够写好实习日记和科室小结。x省立医院血管外科治疗师一对一训练给了我在学习中工作，在工作中求进步护理实习小结。医院图书馆专业书籍和资料给我带给了良好x天坛医院脑外科场所和求知平台，而我则就应充分利用资源，学会善于把握。

2、具备康复治疗师应有素质骨。经常会有病人问我：“你们康复医生跟临床医生真不一样，你们天天帮我们动手动脚难道不累吗？”我对着他们笑笑，心里想：我们和临床医生目标是一样，爱因斯坦说过：“热爱是最好老师”，这点在医院康复治疗师身上得到了很好体现。所以首要是要热爱自己专业，每一次康复部业务学习基本上都是满满，治疗师提问和授课都说明他那种虚心求学态度，严谨工作作风和求是科学态度。都是值得我学习和去做。在8个月里我没看到有一个治疗师上班迟到早退，在治疗病人时一个接一个，认真对待，还要给我们讲知识，充分体现了他们勇于吃苦精神和良好思想品质。

3、学会能够解决问题潜力。在实习中我们拥有实习生和医生双重身份。对于医院病人现状和预后，大部分都是比较差，尤其是sci、hi、cva、烧伤病人，都存在着心理问题，而医院病人以青壮年居多，还会把我们当成好朋友，说些心里话。应对这些患者，我们要清楚自己处于一个怎样位置，你将如何回答他，回答他以后特会有什么想法，将给他带来什么样问题，是好是坏？却值得我们去思考，说话就要负职责。这是做医生原则。因此，在老师教导下和自己切身体会，我们必须要学会善于察颜观色，与病人交流潜力和处于突发事故或状况应急潜力，以及逻辑思维潜力。更就应懂得这方面知识、法律法规等。如工伤病人咨询工伤认知和赔偿等问题。说明要学会正确处理好医患关系，使患者得到最大康复。

4、勇于尝试和创新，工伤康复医院是全国第一家专科康复医院，是一个大胆尝试而且获得成功，这就是好比我们在工作中创新，去尝试用新方法去治疗病人，当然这是经验积累和透过理论结果，这种方法对患者没有副作用和负面影响。年青人正值创业和学习潜力高峰阶段。我就应抓好专业基本功，理论联系实践，结合现状，提高科研潜力和技术水平。需要总结还有很多，我将坚持不懈地去理解，去学会，实习结束，意味着步入社会开始，而在工伤康复医院实习让我有潜力更有信心在康复这块领域里去做好每一件事，迎接每一个挑战，我衷心地祝医院领导和全体医护人员身体健康、工作顺利、合家幸福！祝工伤康复医院越飞越高！

一份好骨科实习小结是从多方面来分析每项工作，也能为以后工作起到借鉴作用。

皮肤科护士实习心得体会范文600字【篇二】

实习生活即将结束，时间过得真快，转眼为期十个月的实习生活已经结束。实习是我们将理论用于实践，用于临床所迈开的第一步，在此过程中我收获颇丰，心得体会亦不少。

我XX市中医院实习，按照学校和医院的要求和规定，我分别到了内、外、妇、儿、五官、急诊、骨伤等七个科室学习，在实习期间我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同志，严格要求自己，努力做到了不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，冻断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德，经过十个月的实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。

总之，我对自己实习期间的表现是较为满意的，同时我对自己未来的工作也充满了信心，也诚挚希望大家能给我提更多宝贵的意见各建议，帮助我取得更大的进步！

皮肤科护士实习心得体会范文600字【篇三】

在xx市儿童医院里工作已有半年的时间，这半年来一直都是考核期，我也在这样的工作情况下兢兢业业，态度始终是一丝不苟，因为我不想因为犯错而导致病人遭罪，也不想因为自己工作失误而考核不过。所幸这半年里并无什么大碍，我顺利的通过了试用期，满足了转正的要求，在昨天，就向医院方提出了转正申请，也得到了同意。感谢这半年来护士长对我的多番教导，工作里我其实还有很多不熟悉的项目，但是作为护士又不得不去做，为此颇为的头痛。而护士长则是多次对我进行来了教导，帮助我进行练习。

我在学校里练习了很多静脉注射，也对这个很熟悉了，在学校的时候没有觉得有什么难的，和同学之间练习的也是相当的熟练，没有犯过什么错。但是在试用期的开始阶段，我一度紧张到不行，因为我太不想犯错，也太想把事情做的完美了，以至于压力太大，手都有些抖。为别人打针手抖，这不是护士该有的样子。

在我头一次扎错了的情况下，护士长看出了我的不对劲，她并没有接替我给病人进行注射，而是拍了拍我的肩膀，在一旁默默的给我加油打气，按理说我们这些小护士，尤其是我这样新来的实习护士，面对护士长的时候肯定是会很紧张的，但是从她身上我却没有丝毫这样的感受，我调整了下心态，然后将我练习了几千次的动作再一次的重复了一遍，这一次，完美，长舒了一口气，也是在这之后，我重新有了自信。

我没有觉得因为自己的实习生就觉得不如别人，也没有因为自己是实习生就可以理所应当的犯错。相反，因为我是实习生，我反而需要比别人更加努力。医院里的同事都是我的前辈，也是我学习的对象，她们所处理的病人比我这个零经验的新人要多的多，遇到过的事情也比我要多的多，我有什么本事在她们面前傲气呢?论学历，她们也不会差，资历也比我深，我想我有的，只是我还年轻，能比她们更快的接受新的事务与知识吧。

所以不仅仅是护士长，我们护理科室的每一位同事，都值得我去感谢，值得我去信赖。即便是她们不知道，但在有意无意里都教会了我很多的东西，让我这半年没有虚度，谢谢你们!

皮肤科护士实习心得体会范文600字【篇四】

实习结束了，x个月的实习是一段很充实的经历，这段经历也是一次宝贵的，同时我在实习中也在不断提高，毕业后的自己需要这种精神，需要这么一个机会，在工作当中我学习到了很多，在社会阅历，还是在专业知识，跟人际关系这都需要一个妥善的处理，我在工作当中一直强调对工作负责，实习期间我也坚持了自己原则，随时随地保持一份责任心，这次的实习我对未来的规划也清晰了许多，实习或许不是自己进步成长的唯一方式，但是通过实习可以学习到很多，我也有了一番心得。

在xx医院x个月这对我来讲不短，工作需要这么一个实习去了解，摸索之前在学校学习的我一直没有这种感觉在，这真的很然我感慨在，自己的专业能力不能说很优秀，但是在学校的时候也是数一数二，在班级的也是很不错的了，这次来到了xx医院实习让我知道了自己知识匮乏，实习跟在学校是不一样的，

这完全是两码事，但是通过学校的一个系统化学习，接触到工作之后还是保持了良好的心态，这个心态也是让我维持了这么久的一个稳定工作。

在实习当中让我知道自己专业知识掌握的重要性，因为一切工作的前提都需要自己知道怎么做，当然也会有人带，但是什么事情都需指导，什么事情都需要帮助那就显得太青涩了，自己很多时候还是需要自己知道怎么处理在，实习就让我加强了对自己的学习，这种学习是一直的，不管是在什么地方在，在工作的时候也是这样，工作当中当然是最直接的学习，也是映象最深刻的学习，我不放过自己在实习当中的每一个新的知识学习，还有每一个实践机会在，这些都是让我现在想想就觉得很满足的。

当然在这里实习了这么久不仅仅只有专业知识的提高，自己处理事情的应变能力是很明显的，我把这些都看作是一个常态，自己都需要去培养，在工作当然中我积极的参加各种讲座，各种临时工作，其实在工作当中这些都是不轻松，需要我有一个认真态度去对待，保持心态的平衡，也保持自己对工作的热爱，这样才会进步，我也通过实习提高的自己社会阅历，一直在学校都是温室的花朵，经历的事情不是那么有压力，当然实习当中承受的知识一点点，可是未来的工作我会坚定下去，这些都在学校体会不要，我觉得依然需要的告诫自己加油，努力，我们都是在不断的成长，都是在不断的提高，这是一定，这几个月就已经验证了，实习使我进步，我也不会辜负了这段实习经历，继续给自己加油。

二十大心得(精选9篇)

生活中需要感慨的事特别多，有好的也有不好的，我们可以将这些内容整理成文字写出来。心得体会实际上是一个慎思的过程，好的心得体会应该包括哪些内容呢？工作总结之家小编细心挑选后发现《二十大心得(精选9篇)》是一篇非常棒的文章，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

二十大心得(精选9篇)【篇1】

非凡十年成就辉煌，宏伟蓝图催人奋进。党的二十大报告明确提出：“增强党组织政治功能和组织功能，坚持大抓基层的鲜明导向，把基层党织建设成为有效实现党的领导的坚强战斗堡垒，激励党员发挥先锋模范作用，保持党员队伍先进性和纯洁性。”新时代党的建设任务要求，是我们党十八大以来推进全面从严治党非凡实践经验的深刻总结和集中概括。如何将抓党建工作与推进法院业务有机融合，是摆在我们面前现实而迫切的任务，也是新时代党建的必然选择。我们将以二十大精神为指引，把会议精神转化为生动火热的具体实践，赓续红色血脉，坚持党建引领，筑牢党建根基。

一要促进机关党建工作与审判执行工作紧密融合。习近平总书记指出：“机关党建工作任务很多，核心是服务中心、建设队伍，促进本部门本单位各项任务的完成。”新形势下法院党建工作只有紧紧围绕并服从服务于法院的中心工作，很好地与审判执行工作相结合，才能真正有所作为。在工作理念上，要坚持把业务工作的重点作为党建工作的着力点，把业务工作的难点作为党建工作的发力点，始终把党建工作放到围绕审判中心工作、融入具体业务工作、服务保障重点工作中去谋划，坚持党建工作与审判执行工作一同部署、一同检查、一同落实、一同考核。要坚持审判执行工作部署到哪里，基层党建工作就延伸到哪里、渗透到哪里、服务到哪里，做到同轨并向，同频共振，同步发展，充分彰显基层党建工作的作用力。

二要坚持机关党建工作责任制与履行“一岗双责”职能紧密结合。要坚持和完善“三会一课”制度，严格落实民主生活会和组织生活会、民主评议党员、谈心谈话等制度，使党内政治生活制度化经常化规范化。建立党支部成员挂钩党小组的联系制度，确保基层党建工作责任制的落实，切实做到“个人形象一面旗、工作热情一团火、谋事布局一盘棋”。要强化典型引领，认真组织开展向“双模”“双先”的学习活动，充分挖掘和宣传身边的先进人物和先进事迹，用身边事教育身边人。

三要坚持党建工作创新与注重实效相结合。解决党建工作中的新问题，推动党建工作上水平，必须解放思想，更新观念，大胆探索，勇于创新，在创新中不断解决问题，在解决问题中提升水平、推动发展。创新工作方法，是开展活动抓好基层党建工作的重要手段。要大力推进学习型党组织与学习型法院建设。要改革创新组织模式，科学设置党支部，用丰富的司法活动创新组织生活，确保把党的先进性体现在执法办案和司法为民的各项工作中，真正做到一个党组织就是一个战斗堡垒。要创新党建工作开展的方式方法，充分运用微博、微信等新媒体，以广大干警喜闻乐见、方便快捷的方式开展党建工作，使党建工作更加符合时代特征，更加符合广大干警的思想实际。

二十大心得(精选9篇)【篇2】

习近平总书记近日在省部级主要领导干部专题研讨班上指出：“我们推进的现代化，是中国共产党领导的社会主义现代化，必须坚持以中国式现代化推进中华民族伟大复兴”。

必须坚持以党的全面领导为根本保障。党的二十大报告指出，中国式现代化是中国共产党领导的社会主义现代化。要把党的领导落实到教育活动各领域各方面各环节，不断加强和改善党对教育事业的领导。一方面，要加强党对教育事业的思想政治领导，始终坚持马克思主义指导地位，把思想政治工作贯穿学校教育管理全过程，着力构建“三全育人”体系，推动思政课程与课程思政同向同行。另一方面，要加强党对教育事业的组织领导。各级党委要把加强教育工作的全面领导当成重要职责，把教育事业的发展摆在重要位置。

把创新摆在我国现代化建设全局中的核心位置，具有十分重要的战略性和全局性意义。只有创新才能实现内生动力，只有靠内涵式增长，才能保证高质量发展。十年来，载人航天、超级计算机、量子信息等战略性新兴产业取得重大成果，我国进入创新型国家行列。天河超级计算实现了从千万亿次到亿亿次，再到百亿亿次的突破。不断挑战计算速度极限，也成为中国科技自立自强的缩影。我国通过自主创新以及成果转化，先后建立了世界首条千公里量级的量子保密通信京沪干线，发射了全球首颗量子科学实验卫星墨子号，使我们在量子领域进入了世界第一梯队。

始终坚持深化人才发展体制机制改革。要建立科学化、市场化的人才评价和激励制度，发挥用人主体在人才培养、引进、使用中的积极作用；要充分发挥经济利益和社会荣誉价值的双重激励作用，使人才在创新创造中有收益、有荣誉、有地位；要营造尊重人才、开放包容的氛围，创造更公平、更宽广的干事创业平台，让人才自身价值得到充分尊重和实现。

壮阔征程催人奋进，复兴蓝图激荡人心。中国式现代化也是富有世界意义的现代化，坚定不移走中国式现代化之路，把牢中国自己的前途命运，坚定历史自信，增强历史主动，踔厉奋发、勇毅笃行，为全面推进中华民族伟大复兴争取更大胜利与荣光。

二十大心得(精选9篇)【篇3】

党的二十大是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。深入学习贯彻党的二十大精神，是人民法院当前和今后一段时间的首要政治任务。关于如何贯彻落实党的二十大精神，我有几点心得：

深刻领悟“中国式现代化”下的法院图景

习近平总书记在党的二十大报告中提出：“中国式现代化，是中国共产党领导的社会主义现代化，既有各国现代化的共同特征，更有基于自己国情的中国特色。”在中国式现代化的时代号角中，人民法院重任在肩、不可缺位。

一是必须始终坚持党对司法工作的绝对领导。政治属性是人民法院的根本属性，只有正确认识这一属性，才能在实际开展各项工作中更好地体现和维护党和国家的意志，确保法院工作始终沿着正确的方向前进。二是将法院工作同发展大局紧密统一。人民法院在维护社会稳定、防范重大风险、促进依法行政、推动经济发展、弘扬法治风气、保障生态安全等方面都具有不可替代的重要作用，它们都是中国式现代化的重要内容，人民法院必须将自身置于发展大局中谋划推进，继续常态化推进扫黑除恶斗争、优化营商环境、健全诉源治理、深化生态环境协同治理等工作，才能充分发挥服务大局的司法职能。

始终坚持“以人民为中心”的司法立场

党的二十大报告指出：“人民民主是社会主义的生命，是全面建设社会主义现代化国家的应有之义。”人民是依法治国的主体和力量源泉，人民法院工作必须坚持以人民为中心的司法理念，并将其贯彻落实到法院工作的全过程和全方面，让人民群众感受到看得见、摸得着的公平正义。

一是在审判执行工作中维护权益、保障民生。要妥善解决安全、教育、医疗、劳动权益等涉民生利益纠纷，坚持涉民生案件“三优先”“三个一律”，维护社会公平正义、维护群众合法权益，努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义。全面推进“为群众办实事示范法院”创建活动、“党建+”邻里中心建设，提升群众安全感、幸福感和获得感。二是完善司法民主各项制度。不断健全司法责任制综合配套改革、司法制约监督机制、信息化建设，健全人民陪审员、人民监督员、涉诉信访等各项制度，让人民群众用合法适当的方式参与司法事务管理，提升司法公信力和透明度，推进全过程人民民主。

接续奋进中国特色社会主义的法治力量

党的二十大报告指出，要“在法治轨道上全面建设社会主义现代化国家”“要坚持走中国特色社会主义法治道路”。人民法院应在法治国家、法治政府、法治社会一体建设进程中找准定位、积极作为。

一是助力法治政府建设。强化府院良性互动，建立与集中管辖制度相适应的联动机制，打造防范和化解行政争议新平台，提高依法行政与行政审判能力，推进法制宣传教育实效化。深化重点项目建设法律风险评估、法律宣传、法官驻点“三服务”机制，积极用好司法建议在促进依法行政、提升社会治理能力建设方面的重要作用，为行政决策和改进提供工作参考。二是推进法治社会建设。将法院工作融入社会治理，提高法律公共服务品质，深化线上线下法治宣传，提高群众法律意识，提高新闻舆论工作能力，为依法办案营造良好舆论氛围，弘扬社会主义法治精神，让遵法学法守法用法在全社会蔚然成风。

勇于善于推动法院队伍的“自我革命”

党的二十大报告指出，自我革命是“跳出治乱兴衰历史周期率的第二个答案，确保党永远不变质、不变色、不变味”。党和国家工作大局对法院队伍建设提出新要求，人民法院必须持续推进从严治党、从严治院、从严管理，锻造新时代过硬法院铁军。

一是以政治学习统一思想和行动。坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑、指导实践、推动工作，做深做实思想政治建设。深入学习领会“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。推进党史学习教育和政法队伍教育整顿常态化，抓好抓实党组理论学习中心组、“三会一课”等工作，落实政治轮训全覆盖，切实把法院全体干警的思想和行动统一到党的二十大各项决策部署中来。二是强化司法作风建设。加强党风廉政建设，常态化开展司法顽瘴痼疾排查整治，严格落实新时代政法干警“十个严禁”和防止干预司法“三个规定”，深化“以案释德、以案释纪、以案释法”警示教育，结合典型案例，深入开展廉政教育，加强廉政文化建设，引导干警知敬畏、存戒惧、守底线。树立政治为首、实干为先的选人用人导向，营造风清气正的政治生态。

新时代新征程，我们要深入学习贯彻党的二十大精神，深刻理解党的二十大关于全面依法治国的重大部署，坚持与时俱进、开拓创新，坚持服务大局、司法为民、公正司法，扎实推动法院工作高质量发展，凝聚全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴的强大合力。

二十大心得(精选9篇)【篇4】

党的二十大报告提出了一系列新战略部署、新的思路举措，新蓝图鼓舞人心，新征程催人奋进。广大党员干部要认真学习宣传贯彻党的二十大精神，把一粒粒的“精神种子”，适时播撒到基层广大党员群众的心田。众所周知，作物的生长发育和产量受各种因素的影响，因此要辅以精耕细作、育种扶苗，让党的二十大精神“遍地开花”。

要善用“散播”的方法，让党的二十大精神在基层“富起来”。舟行万里，操之在舵。党的二十大精神是春风化雨、润物无声的时代园丁，是振奋精神、团结力量的激扬乐章，要充分运用新媒体、微博、抖音、快手等线上资源，通过小品、相声、戏曲、民歌等丰富的形式，贯彻落实党的二十大精神，基层广大党员群众心往一处想、劲往一处使，在党的旗帜下凝聚起奋进新征程的强大合力。

要常用“条播”的方法，让党的二十大精神在基层“飞起来”。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。广大党员干部要把学习好、宣传好、贯彻好党的二十大精神作为当前和今后一个时期首要政治任务，切实做到原原本本学、完整系统学、全面反复学，深刻领悟新观点、新论断、新思想。党员干部要在使用“放大器”学习党的二十大精神时，做一个研学者，用“践行者”的身份思考党的二十大精神时，做一名亲历者，当我们立足于田间地头、村舍庭院、商场街道、企业厂房时，便成为一位传承者。

要多用“点播”的方法，让党的二十大精神在基层“长起来”。大道至简，实干为要。党的二十大精神实用多面，要在基层多“墩墩苗”，用心挖掘党的二十大精神与当地百姓工作生活联系紧密的身边故事，贴近群众、落到实处，才能茁壮成长。要因人施教、因人施策，采取群众喜闻乐见的宣传、宣讲方式，用对群众“口味”的“方言”“土话”把党的二十大精神说清楚、讲明白，做到精准宣传，增强认同感，让群众想学、愿学、爱学。

学习宣传贯彻党的二十大精神，要在统一思想、凝聚力量上取得实效，要在认清使命、强化担当上取得实效，要在推动工作、见诸行动上取得实效，把党的二十大的战略部署转化为工作思路、工作举措和具体行动。

二十大心得(精选9篇)【篇5】

金秋十月，我们迎来了伟大的中国共产党第二十次全国代表大会，这是我们迈向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的十分重要的大会。

中国共产党的诞生，就是把为中国人民谋幸福，为中华民族伟大复兴确立为自己的初心和使命，把坚持人民利益高于一切，始终不渝的为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴。

作为一名党员，我深感责任重大，在为党带领全国各族人民努力奋斗取得的伟大成就感到由衷自豪的同时，我将不断学深悟透党的二十大报告精神，要把学习贯彻党的二十大精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务，努力提高本领，消除“本领恐慌”和“知识短板”，在本职岗位上兢兢业业，努力钻研，开拓创新。结合自身实际情况狠抓落实，时刻严于律己，紧紧围绕党中央，积极响应时代的主题：高举中国特色社会主义伟大旗帜，全面贯彻新时代中国特色社会主义思想，弘扬伟大建党精神，自信自强，守正创新，踔厉奋发，勇毅前行，为全面建成社会主义现代化强国、全面推进中华民族伟大复兴而团结奋斗！为实现第二个百年奋斗目标添砖加瓦！

二十大心得(精选9篇)【篇6】

习近平总书记在党的二十大报告中指出：“从现在起，中国共产党的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。”中国式现代化是我们党领导和团结全国各族人民，经过革命、建设和改革长期探索形成的智慧结晶。

党的二十大明确提出新时代新征程中国共产党的使命任务，强调要“以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴”。要深刻把握中国式现代化的核心要义，明确中国式现代化的本质特征：坚持中国共产党领导，坚定走中国特色社会主义道路；坚持以人民为中心的价值追求，不断满足人民对美好生活的需要，最终走向共同富裕。因此，我们必须踔厉奋发、勇毅前行，真抓实干、埋头苦干，为全面建设社会主义现代化国家开好局起好步。始终坚持中国式现代化的正确方向，坚持人民主体地位，在不同历史时期明确推进中国式现代化的目标、任务、重点，不断深化对中国式现代化的规律性认识，在中华民族伟大复兴历史进程中不断将中国式现代化推向新阶段和新高度。

基础不牢地动山摇，根深干壮才能枝繁叶茂。中国式现代化扎根中国大地，切合中国实际，不仅走得对、走得通，而且走得稳、走得好。新时代新征程上，我们要守好中国式现代化的本和源、根和魂，毫不动摇坚持中国式现代化的中国特色、本质要求、重大原则，把发展进步的命运牢牢掌握在自己手中，不断夺取全面建设社会主义现代化国家新胜利。

二十大心得(精选9篇)【篇7】

习近平总书记在学习贯彻党的二十大精神研讨班开班式上发表重要讲话指出，“党的领导直接关系中国式现代化的根本方向、前途命运、最终成败。”

中国共产党是中国式现代化理论和实践的开创者和领导者，是中国式现代化各项事业的统领者和开拓者。历史和现实深刻表明，没有中国共产党，就没有新中国，就没有中国式现代化，就没有中华民族伟大复兴。前进道路上，我们要牢牢把握坚持和加强党的全面领导这一重大原则，确保全党全国拥有团结奋斗的强大政治凝聚力、发展自信心，集聚起万众一心、共克时艰的磅礴力量，在推进中国式现代化的历史进程中开创更加美好的未来。

把握百年奋斗历程的成功秘诀。“不畏浮云遮望眼”，“乱云飞渡仍从容”。新中国成立特别是改革开放以来，我们遭遇过很多来自国际的、国内的严重风险冲击和困难挑战，但最终都在党的坚强领导下化险为夷、化危为机。这深刻启示我们，坚持党的全面领导是我们党百年奋斗历程中形成的历史经验，是我们过去为什么能从站起来、富起来到强起来的成功秘诀，也是我们未来继续取得成功的根本要求。特别是在长期探索和实践基础上，经过党的十八大以来在理论和实践上的创新突破，我们稳经济、促发展，战贫困、建小康，控疫情、抗大灾，应变局、化危机。我们党成功推进和拓展了中国式现代化，让中华民族伟大复兴进入不可逆转的历史进程。我们更深刻领悟到，只有在党的领导下的举旗定向，才能确保中国式现代化的社会主义性质不动摇；只有在党的领导下的凝心聚力，才能确保在社会主义旗帜下最大限度地汇聚全党全国各族人民的磅礴伟力。为此，必须一以贯之坚持和加强党的全面领导，不断开辟中国式现代化新境界。

二十大心得(精选9篇)【篇8】

中国共产党自一九二一年成立以来，始终把为人民谋幸福、为中华谋复兴作为自己的初心及使命，党团结人民，使几千年封建社会历史的国家真正实现了人民当家做主，从落后的农业国演进为世界第一制造业大国，从人民的温饱不足到现在的全面小康。百年党史用事实证明了中国共产党始终团结人民、尊重人民、坚持一切为了人民、一切依靠人民，从群众中来、到群众中去，始终保持同人民群众的血肉联系，始终接受人民批评和监督，始终同人民同呼吸、共命运、心连心。

作为新时代的接班人我们要肩负起历史使命，抱有远大理想、努力提高自身素养、调整好自己的心态、摆正好自己的位置、要有能吃苦耐劳的精神、有责任感、并且树立终身学习的观念，通过不断的学习来适应社会，坚定战略自信，保持战略清醒，增强信心斗志，以实际行动迎接党的二十大胜利召开，并且高举中国特色社会主义伟大旗帜，奋力谱写全面建设社会主义现代化国家崭新的篇章。雄狮怒吼国人醒，中华先辈洗耻辱，巨龙腾飞九州欢，党的光辉照华夏，春风万里人心暖，中国共产党的精神一直光芒万丈，照耀祖国大地、万里山河，这也成为我们新青年不断努力拼搏的精神动力，我深知党的最高理想和最终目标是实现共产主义。作为当代新青年我们生在红旗下，长在春风里，我热爱我的祖国，也热爱中国共产党。我将时刻为理想而努力，牢固树立“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的理想，不断强化自身专业能力，不断增强学习的主动性、创造性，我愿意以行动证明自己的决心。紧跟党的步伐，一步一个脚印，听党指挥，为党和人民战斗，我将放下从前的稚嫩，认真且努力塑造全新的自己，成为党和国家真正所需的忠诚儿女。

二十大心得(精选9篇)【篇9】

《晋而有为 不负韶华》

党的二十大已胜利召开，在此普天同庆之际，也值得我们由衷感慨。从1921年中国共产党成立至今，已经历了百年有余，这百年间，我们的国家经历了从生死存亡到改革开放再到如今的全面小康，可以说实现了我们国家的伟大复兴。国家的崛起离不开众多革命先辈抛头颅洒热血般的艰苦奋斗。

陈独秀、李大钊、毛泽东、邓小平、周恩来他们在国家积贫积弱时努力探索救国良方，在民族存亡之际挺身而出，救黎民百姓于苦难，他们用信仰和激情凝聚成精神的火炬，照亮了新中国民主自由的道路。原来共和国的燎原之火，源头正是这样渺小而勇敢的星星之光，原来中国共产党走来的每一步都是这么艰难不易。

他们的人生是多么的灿烂夺目啊！他们的人生又是多么的热血沸腾！他们怀抱着一颗赤诚之心，在那个战火纷飞的动荡年代里，牢记中国共产党使命，坚定信念，甚至不惜牺牲自己的生命！那我们呢，我们这些生活在新时代的公民呢？我们有着更为富足的生活，有着更为安定的环境，有着更为可期的未来，我们该如何用自己的双手去创造这片属于我们的美好明天呢？

身处在和平年代，或许我们没有机会去流血去牺牲，我们也无法像我们的祖辈一样，勾画出多么绚丽的蓝图，做出多么宏伟的业绩。但是一代人有一代人的精神，一代人有一代人的使命。身为后浪的我们，要做一朵奔涌的浪花，在平凡岗位上献出我们全部的力量。在今年，我有幸进入到晋能控股装备制造集团华昱能源化工山西有限责任公司工作，并且被分到了气化车间四组。在这里，我接触到了在学校完全没有接触过的领域，虽然我是学化工出身，但是厂里的一切与学校完全不同，这让我不禁怀疑自己，不知该从何下手，从何学起，从何做起，迷茫之中，是我们的邢班长给了我学习的方向与动力。

他工作十载有余，这期间，他爱岗敬业，以身作则，哪里有难哪有他，始终奔赴在现场的第一线，即使有再多的重活累活也毫无怨言。他严格要求自己以至于组里的员工，在高危的第一线工作，要时刻保持高度警惕，时刻注重工作质量，把厂里当做自己的第二个家。虽然他们并没有很高的学历，但是他兢兢业业的精神，他严于律己的为人值得我们以之为榜样！

在厂里工作这几个月也让我深刻体会到，如诗如梦，且歌且狂的人生纵然精彩，但脚踏实地，奋力而为，勇于进取，才是人生最亮丽的底色。二十大的胜利召开为我们提供了机遇，在这样机遇与挑战并存的关键时期，我们比任何时候都更需要朝气蓬勃的状态和青春洋溢的力量。祖辈给我们树立了无数优秀的榜样，我们站在巨人的肩头上，更应该深感责任之重大，任务之艰巨。我们要不断弘扬中国共产党伟大的革命精神，艰苦奋斗，更要坚定信念，永远听党话，一心跟党走！聚焦提质增效、加快产业升级，全面实现两级职代会和党委经济工作会议确定的目标任务，全方位推动企业高质量发展，奋力而为，方能不负韶华，不负集团公司期待，不负国家重托，不负这个伟大的时代！

读诗心得(精品十二篇)

即使是读同一本书，不同的人都会不有不同的心得。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，写心得体会可以提高我们对思维的训练。心得体会书要如何规范的书写呢？以下由小编收集整理的《读诗心得(精品十二篇)》，还请你收藏本页以便后续阅读。

读诗心得 篇1

我很喜欢读诗，而且写过几首诗，当然，它们还未能达到自己的要求。

不过对课文的诗，我都能历历在目。我很喜欢陆游的《卜算子。咏梅》“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨。无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，只有香如故。”我觉得它意境很优美：在黄昏时，作者看到了那飘逸在空中的梅花，满腔有万缕剪不断的惆怅，作者好孤独！那种意境，从诗中慢慢地渗出来。

讲到读书的体会，我感触最深的便是读诗。我觉得最重要的是懂得抓住诗中的关键字，把自己融入诗中，进入作者所表达的情感世界。

我觉得诗是众多文学体裁的精华所在。如果一个人的文学造诣高，那么这个人跟诗肯定脱离不了关系。读诗最需要是心要很宁静，读每一句诗都要慢慢咀嚼，我觉得读完之后，把诗中精湛的句子变成自己的，那感觉真是不同呀！当然，背诗是最好不过的途径了。

以上是我读诗的一些独特的体会，在您面前可能班门弄斧，但，这是我在八年读诗中所感受到的呀！

点评：这篇文章谈的是个人读诗的感受，可能谈得很皮毛，但它能感受到诗给人带来的快乐，能谈出“读诗最需要是心要很宁静，读每一句诗都要慢慢咀嚼，我觉得读完之后，把诗中精湛的句子变成自己的，那感觉真是不同”，我觉得能这样读诗已经不错了！

高二第三册一二单元都是诗歌，很多诗歌都要背诵，很多同学觉得很枯燥。错了！中国是诗的大国，这些诗歌通过一个个鲜明的意象，表现诗人对世界万物的理解，寓生活于其中。经过我们的联想、想象，可以把这些浓缩了的意象唤醒，使它鲜活起来，让你感受到“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮阔，也能感受“明月松间照，清泉石上流”的清幽，……那感觉就象一泓清泉在石上流淌，一缕清风在田野间吹过一样……

多读读诗吧！人生如诗，诗如人生呀！多一点诗化的生活不是很好吗？

读诗心得 篇2

“关关雎鸠，在河之洲”过去数千年，但依然能在我们耳边回响。如果说有一本书能够读一辈子，那么我认为就是《诗经》。

《诗经》是我国古代最早的一部诗歌集，收集了从西周到春秋五百多年的诗歌。《诗经》分为风、雅、颂三个部分，风又叫国风，收集了周南、召南、邶、鄘、卫、王、郑、齐、魏、唐、秦、陈、桧、曹、豳等15个地区采集上来的土风歌谣。有对爱情的期望，有对劳动的赞美，有征夫对故土的怀念，还有受欺压者的愤慨。雅，分为大雅和小雅，是周王室的宫廷宴享或朝会时的乐歌，多为贵族所做，为了祈祷丰年，歌颂祖德。颂，就是宗法制的最好体现，都为宗庙祭祀的歌曲。

正如我们课堂上所学，赋比兴是诗经的表现手法，赋就是指铺陈，我们从小听的“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老”，就是用了这种手法，直接表现自己的情感；比就是打比方，比喻，“手如柔荑，肤如凝脂”将卫国女子的风情写了出来；兴就是起兴，先言他物，后吟所咏之物，“野有蔓草，零露漙兮”，用蔓草和露珠将对爱情的浪漫和自由显现出来，对诗歌渲染气氛，创造与众不同的意境有很大作用。

爱情，是《诗经》一个很优美的主题，千年之前的情侣追求着自己爱情的自由，浪漫。如果说有一种情感能一直延续下去——那就应该是爱情的纯洁和美好。如《卫风·木瓜》中“投我以木瓜，报之以琼琚

”描写男女相互赠礼来表达对对方的爱，用“琼琚”“琼瑶”“琼玖”来强化主人公对爱情的执着追求和一再表白。

亲情，在中华民族的传承中从未中断，《常棣》中“常棣之华，鄂不韡韡。凡今之人，莫如兄弟”讲兄弟之间比作常棣花，花托花蒂相互衬托，常棣花显得更加的光灿鲜艳，兄弟之间也更加亲密。诗中诗人不断用注意兄弟之情去撞击世人的灵魂，使人引起共鸣。

服役，每个征夫心里都会有思乡思佳人的想法，“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏”“于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮”漫漫征途，佳人等待已久；思乡之心，雨雪纷纷飘过。纵然路途遥远，思乡之情，相思之苦，并没有淡去，心依然向着一个不变的目标——故乡。

恬淡，生活的追求，秦人用“十亩之间兮，桑者闲闲兮，行与子还兮。十亩之外兮，桑者泄泄兮，行与子逝兮。”为我们描绘了一幅清新恬淡的田园生活，与自己心爱的人一道归家，一道劳作，路上欣赏一片片的桑林，阵阵轻笑声传便树林，透人心脾。生活的舒适，环境的优美，人生的自由，这不就是我们现代人不断追求的`理想生活么？先人已然为我们描写了一幅如仙境一般的世外桃源。

读诗心得 篇3

第六首诗《竹石》是清代诗人郑燮写的，诗的主要意思是：竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中，经历成千上万次的折磨和打击，它依读后感然还那么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都能承受的的住，还会依然坚韧不拔，顽强的生存着。本诗作者借竹子表达诗人坚强、顽强、不畏艰险的精神！

第七首七言律诗《闻官军收河南河北》是唐代诗人杜甫写的，诗的主要意思是：剑门关以南的四川，忽然传来收复蓟北的消息，出听这个消息惊喜的涕泪交流，沾湿了衣裳。回过头来看妻子，平日的忧愁不知道跑到何处去了，我胡乱的举起书高兴地几乎要发狂，白日里我要放声歌唱，纵情畅饮，美好的春景正好伴着我返回故乡，我们要立即动身，从巴峡乘船，穿过巫峡，顺流直下到达湖北襄阳，再从襄阳北上，直奔洛阳。从这首诗中，我们可以看出诗人欣喜若狂、爱国的情感！

第八首诗《己亥杂诗》是清代诗人龚自珍所写的，本诗的主要意思是：只有风雪激荡般的巨大力量才能使中国大地发出勃勃生机，然而朝野臣民噤口不语终究是一种悲哀，我劝天帝能重新振作精神，不要拘束一定规格降下更多人才。从这首诗中我们可以看出诗人期待人才辈出的强烈愿望。

第九首《浣溪沙》词牌名，是宋代诗人苏轼写的，本首词的意思是：山下兰草嫩芽入小溪，松林间小路清净无泥，傍晚细雨中布谷鸟阵阵啼，谁说人老不可再年轻？门前流水还能执着奔向西，不必烦恼叹年老，感叹时光得到流逝。从本首词中可以看出诗人老当益壮，自强不息的精神。

第十首《卜算子.送鲍浩然之逝东》本首词的作者，是宋代诗人王观，本词的主要意思是：江水像佳人的眼波一样清亮，山像美女微微着眉。朋友要去哪里呢？就是要到像南方佳丽眉眼之间风情万种的地方。才刚送走了春天，又要送你回去，如果你到江南，还能赶上春的话，千万要把春光留住。

欣赏这一首首诗，每首都是这么美妙啊！

读诗心得 篇4

我读了《给你一分钟》这本书。

我从中学会了很多。

书中的许多道理，都告诫我要“学会”。读了这本书，我懂得了：“读书是一种心灵的享受，是生命的财富，书是知识的源泉，书是人生的灵丹妙药，书是智慧的钥匙。”我们的生活，我们的人生，我们都是书本上的知识的源泉。在读书中，我们能够从书中获知识，我们的生活，我们的身边，我们的每一个人都在用智慧去思考。

书中还告诉我要“学会”：学会学习、学会生活、学会做人、学会感恩，这也是一个人成长、成功的必由之路。在我们的人生道路上不仅要学会珍惜眼前的时光，还要善待自己，把握好自己的一切。我们要“学会”：在生命中，我们要用自己的智慧去思考问题，用自己的方式去实践，这是我们成功的必经之路。

“学会”：学会学习、学会做人、学会感恩。学会做人是我们的人生价值观。我们要懂得：生命不是一个完全等同于另一个生命的人，而是一个生命的人，每个人都能为自己的命运负责，并且将生命的精彩体现于生命的价值所在，所以我们要努力去践行自己的职责，让生命之美的光泽，灿烂辉煌。感恩父母、感恩师长、感恩朋友、感恩同学、感恩祖国，让我们用感恩的心去回报社会、回报父母、回报社会，我们的人生会变得更加精彩！

读了这本书后，让我懂得了：“读书是学习的源泉”，让读书成为一种习惯，学习是一种生活，我要学会读书、学会感恩、学会感恩！我要学会“学会”：在生命中，我们要把读书作为一种习惯，做一种人生理念，做一种人生的准则，做一种心灵的准则。

我们的生命中，一切都充满了阳光、温暖、快乐！让我们用心去体会和感受那浓厚的爱。让我们的生命之花在读书中盛开，让我们的灵魂之花在读书中盛开！

读书，是一种心灵的享受，是一种智慧的享受，是一种生命的体验。读书是一种生活方式的享受，是一种心灵的享受，是生命之美的享受。

读诗心得 篇5

那是一个初秋的时节，我走在路上，这环境是那么的凄凉、忧伤。那些在战争中的国家，比如说啊富汗，伊拉克，虽然现在已平静许多，但是在我心中有数不尽的感慨。不禁想起了李白的《子夜吴歌》长安一片月，万户捣衣声。秋风吹不尽，总是玉关情。何日平胡虏，良人罢远征？秋天来了，人人都在忙活着秋天的衣物，又有谁知道自己的家人在战争中是否可以回来。我心中又冉冉的升起了敬畏之心，一些人在战争中的国家能如此的好好努力学习，为什么我却还在等待下个暑假的到来，他们期望着和平的世界，期待着人民美好而善良的愿望，希望着明天起来这一切都是一场梦。我领悟到了：无论生活多么艰难我都要好好的努力学习，努力为能对国家和人民做出自己的贡献的人；努力成为对世界和平能做出贡献的人。我以后一定要好好学习，决不辜负所有支持我的人。

就像石灰吟中的粉身碎骨全不怕一样，无论在大的艰险我也都会挺过去的。最近我又对曾经的一首诗有了不同的看发，就是李白的赠汪伦。李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。以前可能是还小的原因没有对他有什么感觉，但是我现在感觉到了。李白乘坐着小船正要离开，忽然听到岸边传来一阵阵踏歌声，李白性格飘逸豪放，汪伦及村民们的踏歌相送。这样的场面是很难体会到的。当初我没有感觉到身边的朋友们对我是多么的好，没有感受到他们的感觉，只有当两个人真正离别的时候才知道，原来我们是这么友好。我认识到了我们不仅要要学习古人取得好成绩前不放弃的优秀品质，更要学习他的这种坚持不懈、勤奋刻苦的精神，只有这样才能取得更大的成功。

读诗心得 篇6

我很喜欢在吃早餐的时候打开听书软件，虽然没有看书来得那么仔细，但偶尔也能听到一些特别喜欢的文章和观点。

早上我就在一篇文章中听到了一首禅诗，觉得有些熟悉，意境和表达的含义让我很受触动。

于是我就特地打开了相关的文稿去认真地查看一番。

原来，这首诗出自宋代的无门慧开禅师，是“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

相信看到后面两句，很多人都会觉得似曾相识，毕竟“人间好时节”这句是后来时常听一些文人或者一些文章中提到的。

而前面的春花秋月，夏风冬雪，也常见这样的概括。

这文稿中是没有介绍禅师的朝代的，是我自己到网上去查了相关的资料才知道原来竟是宋朝的，而且这位禅师似乎很有名，还有其它一些诗句。

看到这些，我更加意识到了自己知识面的浅薄，真的是越学习，越明白知识海洋的浩瀚无垠。

但我也很开心，因为一首诗让我有了这样的一个觉悟。

再回到这首诗的本身，多么的积极正向，提醒着我们要懂得珍惜以及活在当下！

每个季节正是一个人人生中的每一个阶段，都有独属于它的美好。

学会不焦灼，享受当下，做好当下应做的事，时时刻刻都是幸福的。

读诗心得 篇7

林宸

读《诗经》，就好似读一部古人风情史，像清泉缓缓抚过青石板，清新，自然，没有一丝杂质。

爱是最长情的告白。《诗经》中的爱情，并不轰轰烈烈，没有一个“爱”字，却处处流露着爱——

雎鸠鸟儿关关合唱，在河心小小洲上。这一切，都印在了他的眼眸中，想必，这也是他所盼望的吧？无数天的彻夜未眠，心里只有她的倩影，这是爱而不得的煎熬。

西风乍起，干热的风夹杂着丝丝凉意，微红的晨曦中，寒霜泛着金光。荻花摇曳，水光潋滟，摇不去的是对伊人的爱，更摇不去对理想的追求。

念那青青子衿，微褶的衣裳，佩玉的绶带飘飘，她心中泛起层层涟漪。约会不遇，失落惆怅。“一日不见，如三月兮。”这爱，缠绵悱恻，穿越岁月，仍引人共鸣。

像是品味陈酿的美酒，细品《诗经》中的爱，历久，弥新。

上面的这些是网小编专门整理的读诗经有感精选3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

读诗心得 篇8

在《诗歌经》这本书里，我有一段话，我读了三遍。第一遍读后，我认为这本书里主要是读了一篇名著《童年的脚步》这篇文章。第二遍，我认为这是一篇读后感。我觉得这本书里主要是读了一些关于“小”的文章。在读文章的这段时间里，我认为我最大的收获是：

1、通过这本书，我明白了许多人生哲理，明白了一些做好一件事的道理。

2、通过这本书，我明白了许多人生哲理，明白了一些做好一件事的道理。

3、通过这本书，我明白了许多做人的道理：

4）做人一定要诚实，做人一定要勤快。

5）做事一定要有恒心，做事一定要认真。

6）做事要一丝不苟，做事一定要有自己的原则。

7）要勇于承担，勇于负责。勇于承担就是勇敢承担。

8）人要有自信，有自信才能克服困难。

9）要有毅力，坚持到底。

10）要有恒心，坚持到底。坚持是什么力量，不是一朝一夕就能达到的。我相信，只要不停的坚持，就一定会取得成功。只要坚持下去，我一定能成功！

这是一本好书，在读完这本书的时候，我感受最多的应该是：第一遍读后感，我们应该做的不只是读这本书，更要读精读透。这是读这本书所要达到的目的之一。读书不能一味的读，要在读后感中写出自己的读后感，并记载到自己的读后感，这不仅能提高我的写作能力，而且能帮助我们更好的理解这本书中的内涵。

读诗心得 篇9

“斜阳照墟落，穷巷牛羊归。野老念牧童，倚杖候荆扉。雉雊麦苗秀，蚕眠桑叶稀。田夫荷锄至，相见语依依。即此羡闲逸，怅然吟式微。”一首唐代诗人王维笔下的《渭川田家》，道尽了初夏农村傍晚那平静闲适、淳朴美好的生活。

天空似一掬清泉湛蓝不掺杂一丝的杂质，渲染了绯红，映照着古老而宁静的村落，归牧的牛羊开始悠闲地涌进村巷中。

夕阳的余辉似一捧碎金洒遍大地，一幢幢茅屋上闪着灿灿的金辉，在茅屋的门槛边，坐着一位老爷爷，他轻轻地摇着蒲扇，布满皱纹的嘴角虽然咧着浓浓笑意，但心里正惦记着自己放牧的小孙子呢！他左盼右盼，就是没能等到自己的好孙子，便起身，拄着拐杖，颤颤巍巍地走到屋院的柴门旁翘首等候着。

雉鸡在村口“咯、咯、咯”地啼叫着，仿佛在深情的呼唤着红红的夕阳不要离开。青似一汪春水的水稻已经到了抽穗扬花的时节，白似山巅皑雪的蚕宝宝已经沉沉睡去，树头的桑叶已经变得薄而稀疏。

年轻的农夫们扛着沉重的锄头，哼着熟悉的小曲走在田垄上，一想到家中的妻子与孩子，脸上笑意盈盈，都不由得加快步伐向家走去，一路上的欢声笑语恋恋依依，美丽贤惠的妻子端上几碟小菜，一家子拢在一起啖食豪饮，好不惬意。

望着牛羊归村，惦着放牧归来的孩童，看着春蚕吐丝作茧的归宿，听着田间农夫们的乐而忘归，如此安逸的生活，秀美的风景，浓厚的民俗风情，怎能不让人为之动容和向往？

村落两边的土墙上伸出低低的枝桠，牛羊悠闲地踏着青石板回归各家，系在脖子上“丁零、丁零”的铃铛声在深巷里不断地扩散、扩散……

在觉性明朗的那一刻，仿佛见到了般若之花正在开放，我情不自禁地吟诵起了《式微》：“式微，式微，胡不归？”

读诗心得 篇10

在网上读到辽宁中医学院文学社一位同学李心玥对我的一本诗集《我把太阳迎进祖国》的反馈，这是用信的形式写出来的：

老师，在寒假的时候我就将您的作品读完了。因为之前上学的时候也有看，但由于时间比较零散，背诵的任务又多，所以读的时候大多是翻开书读一二首而很少去思考。放寒假了，我在家就有比较多的空闲时间，也就能认真地从头到尾地来读这本诗集了。

在此之前，我所接触到的现代诗较少，一直是将现代诗等同于民国时期那些诗人的诗作，是徐志摩的康桥柔波，是戴望舒雨巷中丁香一样的愁怨，丁香一样的忧伤，是林徽因那轻，那娉婷的人间四月天。而这些诗带给我的感觉多为停留在一种音乐美与建筑梦的或淡淡清愁或明媚的春夏。但在读到老师的作品后，我才感到现代诗带给我的震撼。这种震撼既来自于战争时期战士们的生活、战斗的真实刻画，更来自老师您对作品倾注的感情。这种爱国情怀，是所以热爱祖国的人都能引起共鸣的。相比较于那些抒情花鸟山水的诗歌，《我把太阳迎进祖国》这卷诗更具有现实意义，更适合于我这样年龄的学生来读，让学生们多认知了解我国早年的军事及军旅生活。

诗集中的诗给我很深刻地印象，也引起了我的思考。例如那首写沉进沼泽中的战马，有的战士饿的不行，想吃一块这即将沉入泥淖的战马肉，而另外的战士却极力反对，认为战马功劳赫赫，也是他们的战友。两种战士的行为截然相反，却不能说孰对孰错，要说错，也只能怪那个时代太苦，太穷，是穷苦的年代对不起饥饿的战士，亦是对不起我们的老战友---那匹沉马。这首诗，我越是反复的读，心里越酸，眼睛越湿，想起那个时期的苦，想到战争给人们带来的灾难，想到战士为国为家奋不顾身浴血杀敌……而这样深的感触和这么多的思考，是以往我所读到的诗词难以带给我的。还有就是写清晨时哨所、战士们的场景，这样的诗带来的则是一种轻松的氛围，朝阳透过树林的光笼罩着哨所，皑皑的白雪映着金色的光束，苍松翠柏与战士一同守卫着祖国。这样的意境，是在冬日里看到了祖国大好河山的边防风貌。

以往我所背诵的诗词多为写山水花鸟之类的，自己所写的闲诗也都为赏月品茗云云，现在我才发现读军事题材的诗给了我一种新的视野。谢谢胡老师让我接触到了您的诗，让我通过这本诗集更加了解和热爱我的祖国！

李心玥20xx年3月14日19:43:38有感》

读诗心得 篇11

最近读了王昌龄的许多诗，感触很深，所以我请大家来和我一起分享我的感触

寒雨连江夜入吴，平明送客楚山孤。

洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。

他善于把错综复杂的事件或深挚婉曲的感情，加以提炼和集中，使绝句体制短小的特点变成优点：言少意多，更耐吟咏和思索。他的边塞诗充满了积极昂扬的精神，乡思和送别之诗，节奏明快，而抒情风格更以诚挚深厚见长。

正如

青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

王昌龄的边塞诗充分体现了他的爱国主义，英雄主义精神，另外还深深蕴含了诗人对下层人民的人文关怀，体现了诗人扩大的视野和博大的胸怀。王昌龄在写作方式上擅长以景喻情，情景交融。这本是边塞诗所最常用的结构，但是诗人运用最简练的技巧，于这情境之外又扩大出一个更为广阔的视野，在最平实无华的主题之中凝练出贯穿于时间与空间中永恒的思考，如：

秦时明月汉时关，万里长征人未还。

但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。

他的边塞之作，表现了驰骋沙场、建立功勋的英雄壮志，抒发了慷慨从戎、抗敌御侮的爱国思想，还描写了西北边强奇异壮丽的景色。同时也反映了征夫思妇的幽怨和战士的艰苦，各民族之间、将军和士卒之间的矛盾。边塞诗反映了这个时代中有关战争各方面的现实，产生了许多优秀杰出的诗篇。

战士们有思家之绪，这很自然，因为他们也是有血有肉的人。但战士的根本价值却在于他们是祖国安全的?I卫者。现在是这样，古代也是这样。那么，也是王昌龄把战士们保卫祖国矢志不渝的崇高精神写的栩栩如生。这些精神的精华在他的诗里都可以看见，王昌龄不愧为一位伟大的爱国诗人啊！

读诗心得 篇12

作为我国第一部诗歌总集，《诗经》在我国文学史上有着举重若轻的作用。它展现了当时的风情风貌，集古代人民的智慧，是我国史上独一无二的瑰宝。

而在此次寒假，我慕名阅读了《诗经》。终于懂得了孔子为何说“不学诗，无以言”。《诗经》中含有无尽言语智慧。“赋”，“比”，“兴”使得《诗经》中的内容生动，有趣，使得书中的人物形象跃然纸上，场景活泼有趣。以下便是我此次的读后感想。

提起《诗经》，不得不说的便是它的三部分：“风”，“雅”、“颂”。这都是书中的精华。

“风”取自于民间，是描述古代各国的劳动人民的生活写照，描绘了一幅绚丽多彩的劳动生活，反映了人们的丰富内心。

“风”描绘了纯洁美好的少年少女对爱情的憧憬。如熟能知晓的《关雎》，“窈窕淑女，君子好逑”展现了少年间大胆的追慕;“悠哉悠哉，辗转反侧”则是使一位苦思冥想如何追求淑女的少年形象跃然纸上。又有《静女》一诗，而其中“爱而不见，搔首踟蹰”则是展现了等心爱之人不止的少年的焦灼心理，“静女其娈，贻我彤管”自是反忖了少年面对心爱之人的出现的开心，更是喜悦于喜爱之人所赠的一株小草。这虽然是一个物质并不丰富的时代，但是仅仅一株小草、一枚小花，都可以藉慰一对碍于交通不便而少于相见的爱侣。这不禁令人感叹古人对爱情的纯粹和尽心尽力，令人向往如此单纯的感情。

然而他们中间也有对爱情的愤怒和失望，反映对不合理的婚姻制度的痛恨。其中《谷风》中“不我能蓄，反以我为仇”是多大的痛苦啊，女主人公尽心尽力地服侍，尽力地帮助他人，然而却遭到夫君的仇视。以及《氓》中的“信誓旦旦，不思其反”则是遭到遗弃的女子怨其夫君的见异思迁，虐待自己，违背誓言，最后从痛苦中醒悟出来，与丈夫断绝关系。

这里亦有对剥削制度的愤懑及反抗。其中《硕鼠》尤为经典，引人注目，“三岁贯女，莫我肯劳”描写了自己多年辛劳侍奉统治阶层，而最后却不能从中得到任何慰劳，“适将去女，适彼乐土”字表明自己对乐土的向往，与残酷的现实形成了强烈的反差，愈发的表达了对统治阶级如同硕鼠剥削劳动者的成果、坐享其成、收刮民脂的憎恨。而《相鼠》中的劳动者则是冷嘲统治阶层连鼠都不如!毕竟鼠有齿有皮，而他们连基本的礼仪廉耻尚不知，“不死何俟”!

其次则是“雅”，取自贵族在宴会的奏乐，体现了当时的风气和贵族的生活交际。

《诗经》中有不少宴饮之乐。其中《常棣》赞扬了他们宜室之乐，妻儿和睦的场景。这种话语能够很容易通过奏乐使宴会感染到欢快和睦的氛围。也还有借机抒发朋友之间的不舍之情，《白驹》中“慎尔优游，勉尔遁思”表现主人家的再三挽留，依依不舍。《南山有台》则是借宴会之际宣扬求贤若渴，歌颂先王的主题，“乐只君子，邦家有光”则表现贤才先王的李国邦家之能，高度赞扬求贤的行为。

当时人们喜欢通过宴乐委婉地表达自己的意愿。阅读《国语》之中，较为典型的则是晋公子子重与秦王襄公的宴会对答。还有则是歌颂诸侯的德行功苦，如《桑邑》、《大田》、《甫田》之类。

不同于“风”、“雅”，“颂”则是收录于诸侯的祭祀之曲，以追颂先祖之德，警戒自我以及后来子孙，展现了周朝都有的宗族制度和错综的宗族关系。

《诗经》收录了不少祭祀藉农劝桑的诗歌，如《臣工》，便是典型的藉农祭祀曲，“嗟嗟臣工，敬尔在工”则是告诫百官重视农业生产。古代不仅重农，更是重视鬼神宗祀，借此宣传先祖之德，来彰显家族的尊贵，以提升家族的声望和长治久安，以《雍》为典例，“宣哲维人，文武为后”便是对文王的赞美之词。

由此可见，春秋时期，人们对于自家的宗族祭祀尤为注重。一系列的繁重礼仪，充分体现了“颂”在于周朝生活的重要，《雍》便是撤去祭品时所唱。

《诗经》中所采录的“风”、“雅”、“颂”以其丰富的内涵和深刻的思想性为我们描绘了一幅生动无比的画卷。

“窈窕淑女，君子好逑。”这千古传诵的佳句，让我第一次认识《诗经》。阅读之后，不禁被它那清新、高雅、和谐、神秘的气质所吸引，爱不释手。

“一日不见，如三秋兮。”是恋爱中人的典型心态;“执子之手，与子偕老。”这是一位厌战思妻士兵的内心独白。“岂不怀归，是用作歌，将母来谂。”是征人对父母深深的思念;“谁谓河广，一苇杭之。”是身在卫国的宋国人的思乡之作;“所谓伊人，在水一方。”含蓄地表达出诗人对某种可望而不可求的理想的追求。

“淡彼两髦，实维我仪，之死矢靡它。”生动地展示了一名坚贞不屈的女子誓死捍卫自己爱情的决心;“虽速我狱，亦不女从。”是一位女性对逼他从婚的贵人的斩钉截铁的答复。

“勿剪勿拜，召伯所说。”是人民爱屋及乌，对有德政的召伯的遗迹的珍重;“民之罔极，职凉善背。”是诗人对昏庸腐败的统治的博大、崇高、深沉的忧患。“硕鼠硕鼠，无食我黍。”是人民不堪剥削压榨，忍无可忍，幻想投奔“乐土”的诗。

睿智、沉静，是诗人的性格，含蓄，朴素而又精致，是诗的语言，诗人用诗的形式，抒写的却是他们并不平静的心灵。对爱的自主追求，对自由的渴望，对正义的崇奉……每一种感情都是如此的强烈，如此的真切;每一颗心都是如此的善良，如此的虔诚。

阅读《诗经》，我看不到古时人们的闭塞，愚昧与保守，我看到的尽是爱，智慧，自然，希望与阳光。一切美好的词汇，美好的事物，美好的情感……充溢着每一首诗。那么和谐，那么执著，那么崇高，那么圣洁，每一首诗都是一首动听的歌，每一首诗都是一个真实的故事，每一首诗都拥有一个美丽而高尚的灵魂。

昔日雄霸天下的帝国已化为云烟;当年国色天香的罗裙已散入黄土……今天，真正触动我的情感与灵魂的不是几件博物馆里的文物，而是那些经久不灭的人的故事。一首首清新而高雅的诗，讲述着一个个动人的故事。我仿佛被带到了遥远的国度，历史又重新展现在我的眼前：恍恍惚惚，若隐若现，神秘而悠远……我仿佛听到了来自远古的声音，隐隐约约，断断续续，仿佛要告诉我什么……也许是历史，也许是故事，也许是未来，也许是别的什么。

爱，自由，正义，是《诗经》永恒的主题，这也是生命永恒的主题。闭上眼睛，用心静静地聆听，你可以听得到——那来自远古的心灵的呼唤。

“诗经如彼岸花，即使无法摘取，也一直存活于心”一直都很喜欢这句话，因为它不是从前那天真到可耻的誓言，而是我们心里曾响过的声音，我们在一起曾唱过的歌谣。唯美中带有一点凄凉，让人回味无穷!

轻轻地翻开《诗经》那本冰封的古书里，蕴藏着厚重的感悟。静静地读着悠扬的诗词，饱含着的是哀婉与凄艳。细读这本书，你会发现，豪放是外骨，忧伤才是灵魂。思无邪只不过是在陶冶上次未完成的梦。每次读完这本书时，我总会做笔记，因为这本书浓缩了太多太多世人的智慧与思潮。

每次读完这本书时，我总会悄然落泪，因为它给予我的不仅仅是书本上的知识，更重要的是人世间的悲欢离合，阴晴圆缺，让我懂得了真谛，学会了去面对，去等待。如果说诗三百是前人要我们明白得到，那么后人也应该懂得珍惜。这本书里记录着许许多多地寂寞和不舍之情，总演绎着悲剧，但它叙述的令人惊叹不已。也许是这样的……

“桃之夭夭，灼灼其华”瞧这动人的描写，清澈如泉水，艳的让我想起了一位绝代佳人——息妫。她被世人称之为“桃花夫人”，因为她长得犹如桃花般娇艳欲滴，静婉美约，容貌绝伦，可她的命运却不堪回首，他的艳美而亡三国，她的薄命如花，她的倾国容貌，都使后人无法忘记。

欲望总会占领人心的某些领域，但并非无法触碰。当我们静下心来，问问自己，来人世间为了什么，一切就会清楚了。经典之作，固然有经典之处，而《诗经》却恰恰写尽了人心所向，世间所恼。

这是一本受益终身的良书，它沉浸在人类内心深处，并得到永恒!

《诗经。考槃》为隐逸诗之鼻祖，讴歌士大夫的一个重要选择——归隐山林。

自古读书人常走两个极端，一则出仕。二则仕途挫折后隐居林下，诗歌赋画，更有成就者著书立说。“达则兼济天下，穷则独善其身”。为什么只走两个极端?因其四肢不勤、五谷不分?因其手足无力、耻于百工?是，也不是。表面客观正确的疑问，回答不了中国传统读书人的骨气问题。

如今的读书人有更多的中间道路可以选择：经商、从军、自由职业等等。这固然是时代的进步，但传统意义的读书人总是迂腐地选择一种极端，一种用毕生热情去热爱和创造的东西。因此他们之中的杰出者不断走上人类某个领域的顶峰，成为千古不朽的大师级人物，如一生只写一部书的李时珍、曹雪芹。相比之下，当代名家充其量不过一巧匠。

所谓“太上有立德，其次有立功，其次有立言”——即内圣外王，不得已立言。内圣立德，外王立功，不能实际举帝王之业，以推圣人之道，才退而立言。著书立说为最后，不得以后为之。恍然明白相声大师马三立简单名字的深刻内涵。

“窈窕淑女，君子好逑”，“一日不见，如三秋兮”，“执子之手，与子偕老”。我常常流连往返于诗经中这些让人陶醉的诗句中。《诗经》本称“诗”，是中国最早的诗歌总集，被儒家列为经典之一。《诗经》编成于春秋时代，共三百零五篇。诗歌形式以四言为主，运用赋、比、兴的手法，其优美篇章描写生动，语言朴素优美，声音自然和谐，富有艺术感染力。

在《诗经》里不但看不到古时人们的闭塞，愚昧与保守，而且应该说她所表现出来的纯洁的爱情，过人的智慧，积极的生活态度，对现实的满足和对未来美好的憧憬完全是超越现代、超越时空的!

读《诗经》足以静心、净心：《诗经》语言朴实，思想单纯，没有现代人们的那浮躁和不安分。阅读《诗经》，就会被文字里的纯净所感动。当我心浮气躁的时候，看几章，便能沉下心来，安心学习，安心工作。

读《诗经》足以踏实、专心：《诗经》教会我每一步都要踏踏实实地走，才能到千里之外，留心生活中的每一点滴，珍惜现在，努力工作，日久坚持才能成为富有者，只有专心致志、刻苦钻研，才能成为成功者。

读《诗经》足以返朴归真：《诗经》犹如东方的圣经，记录着农业文明最古老的光荣。《诗经》内的人们生活在离造物主最近的地方，门前的原野、山峦、岩石，无一不是造物主最原始的作品。人们聆听着大自然苍老的声音和人类年轻的声音，充满感恩的心情。他们远离充斥着欲望、高音喇叭的现代生活。这正是现代人所缺少的特质。

这是《诗经·卫风·竹竿》里的一句：“淇水在右，泉源在左。巧笑之瑳，佩玉之傩。”

在《诗经》中有很多我喜欢的篇章，如《子衿》、《鸡鸣》、《葛生》、《蒹葭》、《采薇》……《竹竿》比起前者并不是更负盛名，恰恰相反，它可以说并不是很有名声，广为人知的篇章。它的词句也不算最优美的`，事实上在《诗经》内的大部分诗句也都偏向质朴清雅。可我依然选择《竹竿》里的一个短句“淇水在右”来作为新摘录本的题目。

《竹竿》大致叙述了这样一个故事：一名卫国女子出嫁远离故乡，她回忆起家乡的河流，少女时出游的情景，但现在已远离了这些回忆，只能驾车出游，以解思乡之愁了。因而我觉得这首诗很动人。那卫国女子怀念故乡，也是在怀念着故人，少年时玩耍嬉戏的快乐回忆啊，她悲叹着，许是在叹时光吧?

我发觉，世人的年华，也终像那条淇水。沿着河畔欢快地跑过去，就再无回来的路可寻了。我们的“成长”，也是如此，总会遗失什么宝物，很久很久以后才惊悟没有好好地挥别。可是没事的啊，请你看那“淇水在右”。故乡的河流，一直在你身旁同行。

至于为什么是“淇水在右”，而不是同篇的“淇水滺滺”，这是因为我的小私心啦。我的故乡在南方的城，而我是南方的人。“水以北为左，南为右。”淇水是向着南方而流的。仅管我知道淇水离南城并不近，也只是位置靠南面而已，并不是真的流到南城来，只是我的一厢情愿罢了。古代，南方是蛮荒之地，而现在我只愿傍故乡南城而居。

淇水在右，是寄托着我无数想象和美梦，感悟和思绪的诗篇呢，所以我私自决定把它作为我的摘录本的名字。还但愿原作者不要介意。

管理心得(合集十二篇)

在我们惊喜地获得新想法的时候，最好把这些感悟记录下来。心得体会要抓住自己体会最深的一点，延伸下去，展开丰硕的联想，以下内容“管理心得”为工作总结之家编辑收集整理，希望这份报告对你的职业发展有所启示！

管理心得 篇1

经过一个月的安全学习使我对安全的重要性有了更加深刻的理解和感悟。根据事故调查资料的统计可以发现：事故发生的主要原因是工作人员未认真执行安全操作规程，工作负责人现场管理不到位。学习了安全知识后，我进行了深刻的反思。下面是我的几点体会：

一、加强安全管理

每一次安全事故的发生都是由麻痹大意造成的。要从以前发生的安全事故中吸取经验教训，不断加强对现场安全工作的管理，杜绝此类事故发生；要充分发挥公司安全员和班组安全员作用，对现场安全隐患进行定期、不定期排查，做到安全隐患及时发现，及时处理；安全责任人要加强对生产现场的巡察工作，对违章操作进行严肃处理和纠正，加强安全规章制度和操作规程的学习，提高员工执行力，增强员工责任感，把安全工作落到实处，确保安全生产的良好秩序。

二、杜绝“三违”行为

“违章，麻痹，不负责任”，三违行为就是野蛮行为，不树立牢固的安全意识，只图省事，存侥幸心理，怕麻烦，这就给了事故发生可乘之机。作业人员严重的违章，是导致事故发生的主要原因。要加大对“三违”行为的查处，坚持开展班前五分钟安全早会，做到安全工作天天抓、天天讲，车间员工之间应做到互相监督，互相提醒，发现不安全因素，及时制止；把安全工作落到实处，坚决杜绝安全事故的发生。

三、强化安全意识、加强技能培训

要组织好员工的技能培训工作，不断提高员工的操作技能和职业素质；加强设备认知培训，让员工了解设备的基本原理和构造，增强其对操作规程的进一步理解；加强安全培训，让员工在通过不断的安全学习中进行反思，从中吸取经验教训，强化安全意识，增强责任感。

安全知识的'学习，其目的旨在于警示及教育我们，帮助我们查找自己工作中的不足。作为橡修车间的主任，更加要注重安全，提高安全意识，保证车间内部员工生命和财产安全。从今以后我会在工作中不断学习，提高自己的安全管理水平，做到安全无小事，时刻抓安全的思想理念。

任何事故的发生其背后都伴随着大量的安全隐患或大量的不安全因素，安全管理制度的条条款款无不是由血泪和痛苦堆砌而成，安全不在口上，安全且在心中。

对于企业成于安全败也安全，任何一起事故，都是对于企业的一种无法挽回的损失，对家庭更是会造成无法弥补的伤痛。所以把“安全就是效益”这种观点深埋在每一个员工的心里，是这场培训的目的所在，让大家知道若是责任心不强，则就是对自己生命安全的不负责。

多少次的警钟长鸣，就有多少个血泪辛酸的故事。白发苍苍的老母亲悲痛欲绝，弱妻幼子的孤苦无助，别人的事故成为了今天课上的故事，还不足以引起高度的重视吗？还不足以引起高度的警惕吗？多少次的安全事故源于安全意识的淡薄和违章违纪。多少次血泪的教训不是那校严防细查、速改快整，在经费十分困难的情况下，挤出资金，进行校园安全整改，覆盖了学校所有办公地点。完善值班预案和节假日领导带班制度。确保了学校师生财产和生命安全，促进了学校各项工作和谐、持续、稳定地发展。

四、建立各种报告制度，加强安全管理

1、建立安全工作日报告和安全整改通知书制度，制定了《学校安全自查范围》。

2、重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的责任。

严格校规校纪，对违反纪律的学生要严肃帮教、处理，严禁体罚和变相体罚学生。

总之，各项制度的制定和实施，严明了学校安全工作领导责任制和责任追究制，使学校安全工作做到了有章可循、违章必究、不留盲点、不出漏洞。

五、突出学生安全重点，抓好学生安全管理

1、严格门卫制度，加强值勤值班，严格校规校纪，强调学生进入校园（包括节假日）不能骑车，学生进出校门时均有学生文明礼仪岗在校门口进行检查。

2、加强课间管理，课间、中午安排有一名值日教师到各班巡视，杜绝学生在课余时间滋生事端。

3、进一步发挥校外辅导员的作用，邀请校外辅导员经常性的到校对学生进行法制及安全知识的教育。

4、崇尚科学文明，反对封建迷信。

5、加强交通安全法规教育，经常性的进行交通安全常识讲座，教育全体师生注意交通安全。

6、加强对学生防煤气中毒、防食物中毒的安全教育。

7、定期联系家长，齐抓共管，不断提高家长对安全工作的认识。

总之，在学校要创设安全稳定的学习生活环境，全面提高教育教学质量，全面推进素质教育，把安全工作列入学校工作的重要议事日程，扎实工作。才能建立“平安、和谐校园”。

管理心得 篇2

11月20日(周三)下午15：20-17：00，在行政楼二楼多功能厅听了李宏翰教授(广西师范大学心理学教授，博士，研究生导师)关于高校辅导员及大学生压力释放与情绪管理的讲座，颇有感触，不仅仅是因为李教授学识渊博，阅历丰富，生动的演讲，更是由于校友的一点渊源吧，原来他是黄希庭教授的学生，这个名字在学校的时候经常被提到，如雷贯耳。加之，作为心理学的爱好者，国家二级心理咨询师，高校辅导员，对这方面的知识与案例仍然有一种浓厚的兴趣，并且许多实际案例都能够与目前大一新生学习、生活的状况不谋而合，许多知识与技巧都能够值得借鉴与研究。

一、大学生压力分析

压力，并不是我们高中物理书上指的压强、压力，这里更多的是表现在身心上的一种威胁与恐惧，主要是由压力源造成。压力源来自于各个方面，包括身体的、心理的、社会的、文化的等等。大学生新生刚刚迈入大学，与来自五湖四海的同学生活在一起，不仅有文化习俗、生活习惯的差异，更有各具特点的性格，因此，和谐的共存于促进，就成了大学生造成压力的首要因素。许多不经意的小摩擦，往往在不当的处理中，被放大，被积累，直到影响到自己的身心，带来双重的压力，产生各种各样的心理问题。例如：宿舍适应性问题、恋爱感情问题、人际关系敏感，社交恐惧等常见的心理问题。加之，学生对心理知识与心理咨询的不恰当理解，大部分都会找不到宣泄口，自行处理，找不到突破口，给自己产生一堆的心理疑问。大学生由压力造成的基本都是一般心理问题，严重心理问题，神经症等，出现心理不正常，类似于青春型精神分裂等疾病还是较少。

二、大学生压力表现

大学生面临的压力主要表现在：

1、学业压力。包括各种科目、课程的学习，期末的考试，评奖的标准与学习成绩挂钩，往往给学生造成一定的压力。有人会因压力产生动力，成为学霸，学习标兵的能人，有人会因为平时学习的散漫，导致挂科，作弊，犯下错误。

2、生活压力。大学生在学校要生活，自然受到经历压力、文化压力、交往的压力等方面的因素制约。大多数贫困学生，会产生更多的自卑、压抑等不良情绪，或者不愿意与人交流，不参加活动，失去一些需要在资金投入的机会。但是，经历过疏导与鼓励，贫困学生反而会产生更大的动力，成为优秀的学生。文化压力，自然是来自于各种地域、带有各自文化习俗与生活习惯的学生聚集在一起，往往会产生一个适应过渡的阶段，来抵消彼此之间带来的心理压力。交往的压力主要源自于个人性格差异，导致的人际关系敏感。

3、就业压力。顾名思义，影响到大学生步入社会最重要的因素，也是大学生上大学的终极目标，越往毕业季，压力越大，越是找好工作，压力也越大，压力与就业动机成正比。

4、情感压力。大学生属于成年人，拥有追求爱情与幸福的权利，但是由于心智的不成熟，往往会出现恋爱的蜜月期与失恋的低落期这种鲜明强烈的落差感，从情绪高昂到低落，走入感情的危险期，带来情感上的压力。

三、大学生的压力释放

压力释放原则讲究及时性、无害性、有效性。遇到压力时可以出去散散心，跑跑步，与亲密的朋友进行交流与沟通，与专业人士进行求助，找到合理方式去调节心态，放松自己，改变心中不合理的信念。压力释放的技术，主要包括：

1、改变认知：转变观念;

2、调节情绪：抑负扬正;

3、锻炼意志：心理弹性;

4、改变行为：塑造新的行为方式。

管理心得 篇3

激发学生话语权的整体参与性苏霍姆林斯基说：“在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会产生特有的音响。要使孩子的心灵同我讲的话发生共鸣，我自身就要同孩子的心弦对准音调。”的确，教师要想拨动隐秘在每一个孩子心中的“话语权”这根弦，就得事先校音定调。学生由于受知识、能力、性格、兴趣等各种智力因素和非智力因素的影响，表现出个体的差异性和独特性。因此教师提问的“音调”应立足学情，音域宽泛，尽可能给学生较大的思维空间。如我教授《背影》时，提出“‘父亲’是个什么样的人”和“谈谈你眼中的‘父亲’”，两者对调控学生话语权所起的作用大相径庭：前者是一个问题，问的结果直接指向了提问者的标准答案。处于被动地位的学生话语权活动空间较为狭窄；后者是“谈”，是一个导向丰富的话题，学生的话语权可以由一个中心向四周辐射，并生成许多高质量的问题。在这个话题情景下，学生摆脱了“牵”的处境，思维空间拓展了，主体意识和独立思考受到了鼓舞，学生话语权的参与率就会明显提高。

二、拣选重点

主导学生话语权的主体探究性如果教师的提问缺乏轻重主次显得繁杂而无边际，那么学生的言语活动只能是蜻蜓点水。学生的话语权因缺乏探究性，就可能蜕变成翻版的“满堂问”。宋代王安石说过：“词之不切，则听之不专；听之不专则取之不固。”教师提问要做到既“专”且“固”，就必须删繁就简，问在知识的关键处。如我教《最后一课》时，放弃了原定的结构分析、人物形象分析、主题归纳、写作特点小结等繁琐而陈旧的教学设计，而预设了“小弗朗士是不是一个好学生、韩麦尔先生是不是一个合格的老师”这样两个大问题，让学生从文本中找话由找根据。“牵一发而动全身”，结果学生个个有理有据，争得面红耳赤，引出了小弗朗士和韩麦尔先生前后变化的原因，理解了失去国土对人心的震撼，自然而然就深入到了爱国这一主题。学生也为自己能积极参与主动探究而兴奋不已。

三、无中生有，拓展学生话语权思维空间的多向性

文学作品的艺术价值和思想内涵不是凸现在文字的表面，而是需要“尽可能用自由大胆精神去关照和欣赏”（歌德）。“无中生有”就是大胆想象，这种“自由大胆精神”的实践和尝试。教师要在文本的“无”处通过对比辨析、求异论辩、迁移创设、联想拓展等思维方式，制造“有”的内容，引导学生的话语权向空间思维的多向性发展。如我教《最后一课》，讲到“韩麦尔先生使出全身的力量，写了两个大字：‘法兰西万岁’，然后呆在那里，头靠着墙壁，话也不说，只做了个手势”时，我让学生联想拓展：此时时景如果要你设计韩麦尔先生想说什么，该如何设计？比较你设计的话题跟原文的“动作”哪一个更有说服力？通过想象对比，学生既能感受到韩麦尔先生的爱国精神，又能领悟到“此时无声胜有声”的艺术效果。四、求同存异，立足学生话语权的持续发展性语文的工具性和人文性已决定了课堂教学的重点应立足于学生的可持续发展上。法国教育家第惠斯多曾说：“教学艺术的本质不在于传授，而在于激励、唤醒和鼓舞。”有时教师急功近利而忽略了“教学艺术的本质”。如对学生的一些错误答案或置之而不顾，找别的学生继续回答；或简单否定其回答；或者就事论事地引发一番，不得要领。这种缺乏甄别和宽容的评价，必然影响学生话语权的积极性。教师应鼓励学生大胆求异，多方面、多角度、创造性地提出自己的看法，在求同存异的发展观中最终实现人的可持续发展。如我教《我的信念》一课时，当讲到居里夫人拒绝申请镭的专利时，我问了一个问题：“你们同意居里夫人的这种做法吗？”在合作交流的过程中，很多学生认同居里夫人的做法。有一位学生提出他自己的观点：“我不同意居里夫人的这种做法。”“那你该怎样做呢？”我反问道。“如果我是居里夫人，我会申请镭的专利权，用获得的报酬来改善实验条件。”我当时给予的评价是“从现实出发，更利于搞好实验，是一种很切合实际的做法”。这一评价极大地激发了学生行使话语权的积极性。以后提问，该生总是踊跃发言。五、收放并举，调控学生话语权的价值取向性《语文课程标准》中指出：“语文课程丰富的人文内涵对学生精神领域的影响是深广的，学生对语文教材的反应往往是多元的。”多元的文本解读，不仅突出了学生的主体地位，也为学生的话语权营造了一个宽松的语言环境。当然，这样的语言环境并不意味着学生的话语权可以“天马行空”，教师那种放而不收或收而无度的做法只能导致违背文本思想内涵和价值取向所谓的“创新”，如“武松打虎是不爱野生动物的表现”、“牛郎趁织女在洗澡时拿走织女的衣服是不道德的”等。教师作为课堂的“组织者”和“引导者”，既要“善放”，也要“善收”。我教《愚公移山》组织学生讨论“愚公移山的精神意义之所在”时，就有不少学生认为愚公不必移山。他可以搬家，或可以开劈新路，或是靠山吃山发展经济，甚至有的学生认为愚公是破坏环境、破坏生态等等。对于这些学生的回答或讨论，既要适当肯定，又要结合该文的学习目的，把学生们讨论的意识引到“愚公移山的精神”的现实意义上来，而不要过分强调愚公的做法。对于愚公的具体做法还需要放回到先秦时代去考察。这样既达到了教学的目的要求，也避免了学生无的放矢地讨论问题。总之，要想有效控制学生的话语权，教师不仅要尊重学生的话语权，更要懂得引之有法、导之有序、放之有度、收之有益的“经营”之道。学生的言语哪怕是一粒沙子，在我们的悉心“经营”和呵护下，也定会变成熠熠生辉的珍珠。当学生不是为教师而言说，而是为自己而言说的时候，真正的自由民主发展和充满生命气息与创造力的课堂才会真正呈现。

管理心得 篇4

?管理的实践》这本书堪称经典中的经典，它是我迄今读过的最好的一本书，正是这本书奠定了管理教父德鲁克的历史地位。不管是曾经阅读过和没有阅读过这本书的，我都强烈推荐大家(再)读一遍这本书，非常值得一读。从这本书中我已经找到了多个困扰我多年的问题的答案。下面就我目前困惑的问题之一“如何组织我们的生产系统”展开阅读分享：

书中写到：任何从事商品生产或销售的企业，其最高管理层都应该认真思考生产的原则，因为在这类企业中，能否完成绩效目标，完全要视企业能否依照市场要求的价格和数量生产商品，并供应市场所需而定。制造业在设定目标时，必须考虑其生产能力。管理层的职责是利用现有的物质生产要素克服生产的限制，并把这些物质限制转为机会。

但传统上，管理层对于生产的物质限制的反应往往就是对生产部门施压，与其他部门相比之下，“通过压力进行管理”在生产部门总是特别流行。而生产人员则把解决之道寄托在从机器设计到工业工程的各种技术和工具上。德鲁克认为，这些都不是关键所在，要克服物质限制，或将限制转为机会，管理层首先必须了解企业运营需要的是哪一种生产系统，了解这一系统运作的原则何在;其次是必须一致而彻底地应用这些原则。生产并非是把工具应用在材料上，而是将逻辑应用在工作上。越能更清楚，一致而合理地应用正确的逻辑，生产所受到的限制就会越少，碰到的机会则越多。

德鲁克认为，到目前为止，基本的工业生产系统有三种：单件产品的生产系统，大规模生产系统和流程生产系统。我们也可以把它算成四种生产系统，即大规模生产系统可以分为：“旧式”的大规模生产系统，也就是大规模生产同一种产品，以及“新式”的大规模生产系统，制造同一种零件，但却组装成不同的产品。

德鲁克认为这几个生产系统本身代表了不同的先进程度，单件产品的生产系统是最落后的生产系统，流程生产则是最先进的生产系统。

单件产品的生产系统中，每个产品都是自给自足，各自独立，严格说起来，根本没有所谓的单件产品生产这回事。只有艺术家才会制造出独一无二的产品，建造战舰，盖房子，造摩天大楼和生产单件产品十分类似。

“新式”和“旧式”的大规模生产是把标准化的相同零件组装成(大量或小量的)不同产品。他是工业社会的典型生产系统。福特的t型车(只有黑色一种款式)就是典型的“旧式”大规模生产。真正的大规模生产系统比人类所设计的任何生产方式都能制造出更多的产品，大规模的生产系统其实是以统一的零件大量组装成各种不同的产品。应用这个原则的诀窍在于，必须能系统化的分析产品，找出构成这些产品的多样化的模式，用最少量的零件组装出最大量的产品。换句话说，多样化的重担从制造转移到组装上来(通过生产标准化的零件，是制造的一致性加上了组装的多样性的结果)。运用了这种生产原则的工厂，由于零件存货取代了最终的产品存货，公司因此降低了成本，并为顾客提供了更好的服务。

“新式”大规模生产不可能一蹴而就，一家电机公司花了3年的时间来发展新的生产系统，但是由于省下的成本实在太惊人，两年内就弥补了重新设计产品和生产设备的花费。

流程生产，流程和产品合而为一，最典型的就是炼油厂(这种生产系统和我们相关性不大，就不多说了)。

各生产系统对管理层的要求以及各自特点：

单件生产：管理层的首要工作是获得订单，生产单件产品的成本很高。单件生产需要身怀绝技的人才。

大规模生产：管理层的职责是建立有效的销售组织，引导顾客适应企业所供应的产品种类，“新式”大规模生产能在广泛的产品范围内，廉价供应顾客需要的产品，但大规模生产系统需要较高的资本投入和高度的连续作业，同时也有存货风险，必须建立能持续销售产品的组织。而不是拼命追求个别的特殊订单。大规模生产需要的管理人才必须受过分析思考，生产进度安排和规划的训练，管理者在整合观念和制定决策，都必须能视企业为整体。

德鲁克认为，自动化并不会减少企业的整体雇佣人数。他认为，自动化革命，其实不是革命，而是一个渐进而非常不平稳的过程。他认为在未来的数10年中，提升企业经营绩效最有希望，最具持续性的契机，将不在于新机器或新流程的发明。而在于持续应用“新式”的大规模生产原则，和持续应用自动化生产的原则。

了解完以上德鲁克对生产系统的论述，结合公司目前的情况：今年以来，公司成交产品种类不断增加，单个订单的数量在不停的减少，对生产组织的要求越来越高，如果这样持续下去，工厂生产系统首先会变成战略达成的瓶颈。那该怎么突破呢?不管从选择的角度还是从分析的角度看，答案只有一个，只能走“新式”大规模生产这条路径，除此之外别无选择。原因是单件生产系统，德鲁克已经否定，说它是最落后的生产系统，老式大规模生产已经没法适应现在多样化的市场需求。

那什么样的企业是采用新式大规模生产系统的呢?我想丰田应该就是新式大规模生产最成功的典范，它的整车生产线可以同时生产出不同的车型(这是巨大的工程，他花了几十年打造出来的生产模式)，新式大规模生产保证了它的零部件可以采取大批量生产(大批量生产也就可以采用自动化生产)，保证了零部件的生产和采购成本的竞争力，这是丰田利润丰厚的一个非常重要的原因。另一方面，丰田固定资产投资控制的相当完美，运营成本控制到了极致。试想假设丰田的流水线可以生产5种车型，而大众的流水线只能生产一种车型，这里马上可以计算一下，同样生产5款车型，大众的设备，厂房的投入和生产线作业人员的配备，相比一条线生产一款车型的效率提升，这将是巨大的成本，而且一条线一款车型的生产方式还会造成产能过剩，从这个角度来看，我们目前一楼的组装流水线设置，是否合理，是否需要调整，还需要重新做出评估(因为一楼的场地对我们来说，太宝贵了)。

我们该如何实现新式大规模生产呢?前面讲到过新式大规模生产的诀窍在于，必须能系统化的分析产品，找出构成这些产品的多样化的模式，用最少量的零件组装出最大量的产品。这里对产品是有要求的，我的理解是产品必须系列化。产品系列化，产品专业化，才能实现零配件的标准化，通用化，才能用最少量的零配件组装出最大量的产品。这个部分反过来就对营销提出了要求。这让我想起冯仑讲过的一句话“好公司应当自己一句话说清楚，别人一眼看得懂”像王石的万科，所以未来我们一定要走专业化道路。另一方面，前提在了以后，要实现新式大规模生产关键就在于落实了，前面提到的电机厂和衬衣厂的做法(附后面)就非常值得学习，沉下来系统化的分析产品，找出构成产品的多样化的模式，最后达到用最少量的零件组装出最大量的产品的目标，这的确是大量长期的工作，但我们必须这样做。

最后，我们来说一说单件生产。用数学极限的思维来思考，如果说10000台是大规模生产的话，那50台，100台可以认为是单件生产。假设我们组装流水线，2021年，一天生产3个订单(通常是200左右的小单)，换线时间30分钟，每天上班时间10小时共600分钟，这样有效工作时间是600-90=510分钟，2021年，我们每天生产4个订单，换线时间缩减到20分钟，每天还是上班600分钟，这样有效工作时间是600-80=520分钟，2021年，我们每天生产5个订单，换线时间缩减到15分钟，每天还是上班600分钟，这样有效工作时间是600-75=525分钟，假设其他条件不变(如有效工作时间段内的效率不变)，订单种类的增加基本把换线效率改善的成果消耗掉了。这也就说明了，依靠这样的生产方式，无法满足我们的战略目标。但并不是说，我们要摒弃小订单的产品，任何大订单都是从小订单开始的，这些产品我们依然会很有耐心的来培育，培育阶段我们依然会沿用现在的做法，一部分外发培育，一部分厂内培育。等待他成熟的那一天,我们再把它们形成系列化的有竞争力的产品。

这样一路下来，感觉未来的方向慢慢清晰了起来。其实，这可能就是oem工厂到真正企业的迈进过程。

附衬衣厂的生产方式：

我最喜欢的例子是一家衬衫制造商，他们面临的问题是衬衫的尺寸、样式和颜色种类繁多，几乎不可能做什么生产规划。不过他们也发现，他们所生产的衬衫中，有3/4是白衬衫，而制造白衬衫只需要三种基本布料，比例也都不难预测。此外，所有的衬衫都包含了7个部分：前片、后片、垫肩、领子、右袖、左袖、袖口。在组装各个部分，缝制成衬衫时，是要裁掉多余的长宽，调整衬衫的尺寸即可。因为牺牲几寸的布料，要比生产不同尺寸的衬衫便宜多了。生产不多样式时，也只需组合不同的衣领、袖口和纽扣即可。结果，除了袖口和领子之外，所有的衬衫组件都一律只用三种等级的布料即可;袖口有三种，领子则有六种。今天，只有容易生产的衣领是根据顾客订单而制作。20年前，还完全要靠手工在缝纫机上将一件件衬衫制作完成，今天却已经变成由存货标准来控制的连续自动化生产流程。结果，成本大幅降低，成品的尺寸和样式种类都大幅增加，也大大提升了顾客的满意度。

管理心得 篇5

学期即将结束之际，我们幼教管理干部培训班的学员有幸聆听了上海市特级校长李汉云老师的《漫话学校管理》讲座，管理之我见—《漫话学校管理》学习心得。

在讲座中，李汉云老师主要讲了四个方面的内容：

一、学校的功能是什么?

二、领导的内涵是什么?

三、管理的活力在哪里?

四、做干部需要哪些修养?

纵观这四个方面，我对其中的“领导的内涵”情有独钟，所以在寒假期间，又重新温习了一下：

李汉云老师觉得“领导的内涵”包括价值领导、课程领导、文化领导。

在价值领导中，他说：“学校共同价值观的形成，首先依赖于学校规划，它凸显了学校的办学理念、办学目标、以及达到这些目标所采取的措施和方法，体现了全校教职工的群体智慧……;其次是教师的价值建设——一切为了学生的发展，要以学生发展为本、注重学生的主动发展、个性发展、终身可持续发展、个人和社会的和谐发展;再则是一切为了教师的发展，见荣誉要让、见困难要帮、见责任要当，要以德立人，以礼服人、以情感人、以诚待人。”

在课程领导力中，他又着重讲了三个方面：课程领导的内涵、学校课程计划的编制和教学。通过他的讲解，让我知道了“要引发教师的内在动机，组织合作的教师团队，促进教师专业发展，积极引导学生参与，促进学生全面有个性发展，取得家长和社会的强有力的支持，对一些有效的经验要传承、强化并发展形成制度。”通过他的阐释，让我进一步明确了一套较完备成熟的课程计划的编制不但需要有课程的理念、目标、结构，还要有课程的实施、评价和管理;通过他的讲述，还使我了解了课堂教学中的十大关系：如教师视角和学生视角的关系、内容舍弃与知识拓展的关系，独立思考和合作探究的关系、教学设计与优化过程的关系等，我想如果我们能够处理好这十大关系，那我们的教学一定会更加精彩有效，我们的课堂也会因此而焕发生命的活力，心得体会《管理之我见——《漫话学校管理》学习心得》

在文化领导中，李汉云老师说：“学校的办学理念是学校文化的支柱;教师文化是学校文化的重要基础;学生文化是学校文化的特色所在。”他还列举了一些世界名校的办学理念：如普林斯顿的——为国家服务、为世界服务;麻省理工学院——既动脑又动手;清华——自强不息，厚德载物;复旦——博学而笃志，切问而近思等，这些看似简洁明了、朴实无华的办学理念实则意义非凡和深远，它既拓宽了我们的视野和视角，同时也使我们感动和引发了我们的思考。

李汉云老师的讲座主题是“漫话学校管理”，那究竟什么是管理?仅从字面上看，管理是1.负责某项工作使顺利进行。2.保管和料理。3.照管并约束(人或动物)。在下发的幼儿园园长必读丛书之一的《幼儿园管理——儿童发展中心管理学》中，依据都柏林的理论，管理是指在事件发生时，对一些具体的策略进行理性、系统的运用，“管理是通过‘让其他人’做来达到目标。”此外，书中还明确地告诉我们管理是一种科学，一些人在工作中不断完善这门科学，因此而引申出了管理学的概念：即1.设定目标;2.为达到目标明智地分配人力和物力资源;3.实施被要求的工作或行为来达到目标;4.根据已建立的标准测评工作或者行为所产生的结果或产品。5.作必要的调整或者改进来确保工作达标或超出目标的要求。我想，作为一名幼教管理干部培训班的学员，对以上的内容必须要有一个明确的认识和了解。1/2

管理心得 篇6

教学管理心得体会

教学管理心得体会一：课堂教学管理心得体会

随着新课改的不断深入，我们提倡自主、合作和探究型学习，特别是小组合作学习，但是在运用这些新的学习方式时，经常会出现这样或那样的问题，如果控制不好课堂秩序导致，就会影响到课堂教学效果。所以说，提高课堂教学管理是提高教学质量的前提。通过几年来的教学工作，使我学到一些管理好课堂的知识，并且在自己的教学实践中也深有体会。下面就谈谈我自己的一些看法。

首先，我觉得要想管理好课堂就必须得有一个和谐的课堂秩序，让学生树立一个纪律意识。课堂需要活跃，但孩子们的自我约束力极差，因此，需要有一个严格的班级纪律来约束学生管理自己。

其次，教师要在教学方法上下功夫。教学方法多样，、趣味无穷，课堂才能生动，学生的思路就会活跃，激发起学生的求知欲，最终收到良好的教学效果。

最后，需要教师发挥自身的人格魅力。为人师表就要做好学生的榜样，教师的行为将会对学生产生重要的影响。

>教学管理心得体会二：有效的课堂教学管理心得体会>>（1420字）

自从事教育行业以后一直都有这种说法：没有学不会的孩子，只有教不好的老师。起初我听了这句话的时候很气愤，心想：不是你当老师，直接面对学生，脱离实际。我们做老师的，谁不希望自己的学生有出息，有哪个老师不希望自己的学生将来能成材，我们总是在尽心尽力地教，可他们不学啊？我们有什么办法，有的时候真恨不得能代替他去学。

前些天，学校的校长和主任一起给我们80后的年轻老师做了一下交流。听了田主任的《教育教学管理和课堂中的技巧》后，我觉得有些地方确实是很实用的，他能让我们能更好的加强课堂管理和更好地解决师生间在课堂上的矛盾。就学习简单的说说我的几点感受：

1.学生之所以不爱学习这一学科，确实是基于教师没有吸引力。有一天中午，我没有回家，在办公室时发现有个学生在办公室，就随便和她聊聊，得知她是很乐于学物理，问其原因，她说：“物理要是学不好就觉得对不起田老师”一句话使我深深地感觉到了田老师的人格魅力对学生的影响。如果每一个学生都抱着这种态度学习的话，还怕学不好吗？这正是“亲其师，而信其道”的道理。

2、学生自尊心受到了伤害，比如遭到讽刺，挖苦，那么他就会对这个老师产生抵抗心理，进而就会影响学习。我自己本身就是个很好的例子。我在中学的时候物理可以说是学的比较不错的，经常研究一些题目的新解法或者是较为简单的解法，我也经常找物理老师去探讨，有时经常和老师争论。后来上课时老师总说自己讲的是最笨的方法。后来我经常是他讲课的时候，我不听讲。长大后才发现自己当时的愚蠢。

3、教师缺乏课堂管理的技巧，没有建立新的课堂学生行为规范，如有的老师发现学生上课不专心，明知学生因为不专心答不上来，就故意提高嗓门：“某某同学，你回答一下我我的这个问题。”明明知道他没有听讲还故意让他回答，这样做可以说什么目的也达不到，如果再跟上一句：“我刚讲过的问题怎么就不会呢？”这样很有可能就会激发师生间的矛盾，导致课堂教学难以进行下去。

4、如果课堂过于死板，就激发不起学生的学习兴趣。我在教学生做excel中的用公式法和函数法计算的时候，刚开始是我也是按照教材中练习开始的，我发现，有的学生始终都是用函数法进行计算的，用公式法计算只知道“求和”的利用，简单操作后，学生的操作兴趣明显下降了，尤其是利用公式法。我灵机一动，把某单位工资表格给学生让他们计算每个成员的工资，很明显学生的积极性提高了。因为这个练习既讲明了公式法的好处，并且使学生意识到学有所用。

所以为了做一个好老师，一个能被学生认同的好老师真是太不容易了，首先要不断学习增强自己的教育教学素质，要想给学生“一碗水”，教师自己要有“一桶水”；其次还要营造一个好的学习氛围，这样学生才能进入专心的学习状态；在课堂上要建立民主与规范，不能把课堂管死（毕竟爱玩是孩子的天性），但是课堂的学习行为规范必须使其明确；然后接着要在课堂上确立合理的教学内容，中学生的注意力最多也就20分钟，所以必须要抓住这有限的时间把具体任务交代下去，这样才能让学生自觉控制注意力。当然还要多设计一些学生感兴趣的操作练习；还有就是对课堂问题的处理要机智巧妙，比如：穿插法、停顿休整法、个别提醒法以及幽默调侃法都值得借鉴的。最后是对学生的评价，在评价时要准确，肯定评价多于否定评价，只有这样，学生才能更为专注地投入到学习中来。因为我认为任何一个人的在肯定中才会的更快、更好的成长。

只有努力做到了这些，能被学生所认可、接受，那么教育教学想必应该不算是件难事了

>教学管理心得体会三：教学管理心得体会>>（1628字）

泡泡少儿英语分为教学和运营两大部分。教学又分为产品线，师训，教研和教学常规四大部分。产品线的构成分为常规，短期，产品线。新东方少儿英语与教学服务已群面升级。升级的内容为：一.课程设置的改变：1.幼儿段；2.少儿段；3.青少段。在不同年龄段的孩子，我们要运用不同的教材以及不同的教学风格来教育学生引导学生。二.教学服务的全面提升：1.课中；2.课下。教学服务在运营中也起到了重要的作用。我们不仅要在课中教授学生准确的知识点，还要教学生如何运用知识点。在课下我们可以多与学生以及家长沟通，形成良好的家校联系模式，一方面可以巩固学生的知识，检验学生是否掌握知识点。另一方面，也体现了我们教学服务的优越性，为学校创出良好的口碑。

通过金老师的培训我还认识到课堂教学管理在整个教学技能中的重要性，对提高教学能力有着举足轻重的作用。下面谈谈我两方面的感想：其一，学生的重要性不亚于老师。怎么说呢？作为一个新东方教师，我刚刚踏入教师队伍时间短暂，我在平常的教学中我更注重的是我自己备课、讲课，说来就是更注重自己了吧！自己在讲台上滔滔不绝的讲，自己觉得很不错，但是实际上课效果不佳。通过学习，我深深发现自己的讲课不足在哪，原来我对学生的了解太少，互动太少，更注重的是一个人讲，一个人听。通过学习发现教学不是简单的老师在上面说和讲，还要了解学生。学生这个群体中有合作与竞争，有喜怒哀乐，其实也可以说是个小社会。他们可以分为四类：一是创造课堂喜剧的学生群体；二是高傲的群体；三是玩世不恭的群体；四是服从的群体。每一类学生都有自己鲜明的性格特点和个性，在教学过程中应该灵活运用不同的教学方法，因材施教。在原来我不知道学生还可以分这么多类，举个例子吧，就是像第一类学生。这类学生相对比较聪明，反应也快，但是学习成绩不一定是名列前茅，往往处于中等水平，他们不安于沉闷的教学气氛。一旦他们感到课堂有些沉闷，经常会制造一些喜剧来缓解教学气氛，和同学放松。比如制造怪声，拉长声音，来引起其他同学的注意。以前还以为这样的学生是故意扰乱课堂纪律与我做对，对他们我更多的是不满与批评。现在发现我错了，这个只是他们的性格与个性，其实只要巧妙的处理会得到意想不到的效果。

其二，课堂不是简单的一个教室，更是一个独立又联系的社会组织，是一个充满生机与活力的系统整体，在空间上，一个教室多大，坐多少人，每个学生的可占空间，没牌学生之间的距离都是有科学规定的。不学不知道，原来就简单的一间教室的布置都有这么多的知识。所以，可以在教学过程中教会学生一些学习方法，而且让他们掌握这些方法的方式也是多种多样的。比如老师可以先做示范，学生再模仿，在课堂上，要多留意学生的反应，如果能够发现那些能回答出你问题的学生，并把他们叫起来回答问题，那么受到关注的喜悦感和答对问题的成功感，将会对学生产生巨大的鼓舞作用。我觉得这也算是一种和学生进行交流的方法。我觉得一个老师要讲好一堂课除了认真备课外，还应该多阅读，以扩大自己的知识面，进而提高课堂上自由发挥的能力。在教学过程中，我有这样的经历，就是许多在备课时设想到的内容，在讲课的过程中突然想到了，并且讲出来后对整节课具有要求自己去扩大知识面，以提高自己临场发挥的能力。要大胆尝试：新老师因为经验不足，对许多事情该不该做，该怎么做，没有十足的把握，在这种情况下，我觉得除了多问别人请教以外，还应大胆尝试，不应该因为害怕失败而裹足不前。一个人在做任何事情的过程中，都会形成各种各样的思维定势，教学也不例外。对一个老师来说，当他想出了一个教学的好方法，并且实施起来非常有效后，他就有可能一直采用这个方法。我个人认为任何方法都是有利又有弊的，因为经验不足，所想出的方法不一定就时时有效，经常打破自己的思维定势，多想新方法。

我要感谢新东方给我一个展现自我，实现自我价值的平台。在教学的道路上我更要努力学习，把学到的教学方法与理论，用到实际的教学工作中，以此提高自己的教学能力与水平。

>教学管理心得体会四：教学管理心得体会>>（1124字）

教学管理工作在使学校形成稳定协调的教学秩序，保证教学工作顺利进行，提高教学质量和办学水平等方面发挥着重要作用，为了搞好学校教学管理工作，特提出以下基本要求：

一、指导思想

教学管理工作要认真贯彻党和国家的教育方针和政策，坚持社会主义办学方向，突出高职高专教育特色，努力促进教学管理的科学化、规范化、制度化、现代化。

二、人员素质要求

教学管理工作人员应热爱本职工作，提高对教学管理工作的认识，增强使命感、责任感和紧迫感。在工作中树立为教学第一线服务的思想，倡导敬业奉献精神，努力学习科学的、现代的管理方法和技术，精益求精地做好本职工作。

三、基本工作要求

教学管理工作应遵循教育、教学规律，运用科学的管理方法，科学地利用和改善教学环境与教学条件，对教学活动的全过程进行精心计划、合理调度、严密运行、监控保证，使学校各项教学工作均能正常运转，顺利进行。

四、规范化要求

实现教学工作规范化是教学管理工作的核心内容，为此应对教学中的各项工作，教学中的每一环节，提出明确的规范化要求，做每一项工作时均有正确的指导思想、明确的工作要求、合理的工作程序与工作方法，便于检查、评价的质量标准。

五、制度化、程序化要求

在教学管理工作中既要加强目标管理，又要重视过程管理。目标管理提出了工作目标要求和质量标准，而过程管理是实现目标管理采取的必要措施和保证。为使过程管理按时、有序、提高效率，应使教学管理中的常规工作制度化，按时有序进行，以形成各项工作主动按期开展的良性循环。

六、建立质量保证体系

为使教学有稳定的教学质量，在教学管理工作中应重视建立质量保证体系。深化高职高专教育改革，深化课程体系和教学内容的改革，加强学校教学基本建设，加强专业建设和课程建设，严格管理和考核，是最重要的教学质量保证措施。

七、建立质量评价监控体系

为保证教学质量，在教学管理工作中应建立质量评价、监控体系。制订科学的，符合高职高专教育特色的学校建设、专业建设、课程建设评价指标体系，并以此评价和改进各项教学工作，规划学校、专业、课程的发展和建设。

八、建立激励机制

教学管理工作应建立有效的激励机制和奖励制度，以利于调动广大教师、学生的工作、学习热情和积极性，增强校风、教风和学风建设，促进教学质量的提高、教学改革的深入进行。

九、应用计算机辅助管理

教学管理工作应推广和应用现代化的计算机辅助管理。应广泛应用在学生成绩管理，教学计划管理，教学调度，教师业务档案，教师教学评估统计分析，实验设备及实践教学管理等方面，以提高教学管理工作效率和质量。

十、加强思想政治工作

教学管理工作应加强思想政治工作，以保证学校的教学工作、教学改革工作顺利进行，促进教书育人、管理育人，全面提高教师素质、管理工作人员素质和学生素质。

>教学管理心得体会五：教学常规管理心得体会>>（1933字）

通过对教学常规管理的学习，我们一定严格要求自己，按照要求，力争学有所得，主要表现在以下几个方面：

一、对教学常规管理有了新的认识。

通过对教学常规管理的学习，我们对新学期的教学常规管理工作有了新的认识。我认为新学期教学常规工作的首要任务是新课改要求下，积极贯彻新课程理念。在这个前提条件下，认真领会教学常规实施细则，我们只有理论联系实践，行动上才能跟上步伐。

二、严格执行有关规章制度。

1、实行常规管理的重要目的是维护学校良好的教育教学秩序，的行为习惯。而习惯的养成来自于“时间”，没有切实可行的规章制度来约束，便没有长期一贯的坚持执行，没有一视同仁的严格要求，良好习惯的养成就会落实到实处，如我校制订了客观公正的量化考评制度，在制度面前人人平等，全体教职工都能自学的遵守从而形成自然有序的工作氛围。我认为只是一种手段，它是一种宏观上的要求，一种客观的、理性的教学常规的制度。

2、做到工作与考核离不开。工作到哪里考核就到哪里，考核是工作做的是否到位，工作质量如何的一种评价方式，没有一个标准的工作考核方案，就很难评估工作效率和工作质量。应此我们认为制定各项规章制度是非常重要的，并做到全面细致。

三、教学常规管理的安排、落实、检查。

教学管理工作是学校工作的中心环节，应此我们认为我们要经常强调教学常规管理，工作如期落到具体、落到人、检查及时、检查到位，发现问题及时整改。如果我们疏忽教学常规管理的任何一个环节，教学管理容易变成瘫痪，教学活动很难正常有序进行，教学质量根本谈不上。

四、各项校验活动井然有序的开展

1、认真钻研教材、认真备课，做到心中有数。上课时，对所有的知识点做到了如指掌，传授时才能做到游刃有余，这样，学生就会在心里佩服你，就会喜欢上你的课，上课时也会认真听讲。

2、认真组织安排有骨干教师和经验丰富的老教师的带头下开好每周教研活动，相互学习，相互促进，取长补短。

3、组织好每期考试工作。并考后做好试卷分析和教学质量评价。

通过这次的培训深刻认识我们的教育目标应该是全面实施素质教育，推进课程改革，转变教育思想，面向全体学生，加强学生思想品德教育，重视培养学生的创新精神和实践能力，为学生全面发展和终身发展奠定基础，努力培养造就有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。应此，做好教学管理工作是学校工作的重中之重。

教学常规管理学习心得体会

2014 年 6 月，辉南县教师进修学校干训部组织全县业务领导到东街校，参加了关于教学常规管理 ---- 听评课培训。学习中由通化第 13 中学业务副校长王玉同志。结合 13 中的常规管理，详细的进行了讲解和培训。通过学习使我受益匪浅，为提高我校的教学管理的水平，提升教育教学质量，在今后的工作中，我将从以下几个方面入手，强化管理：

1 、备课、上课

教师备课要一课一案，不准无教案上课，教案应项目齐全，体现知识性、思想性和能力性的统一。

教师要按时上下课，组织教学严谨并贯穿课堂的始终，对学生严格要求，始终关注学生的学习状态，出现问题及时解决或课后与班主任沟通。认真按授课的基本环节去做：

( 1 )导入

( 2 )回忆旧知识

( 3 )呈现有组织的新知识或信息

( 4 )联系新旧知识

(5) 迁移与运用。

教师要积极利用多种教学辅助手段等，积极创设环境，激活学生思维。

2 、作业的布置和修改

教师布置作业要适度、精选，不能随心所欲，作业教师必须先做，作业要有层次性。教师布置作业要向学生提出明确要求，并规定完成时间，要按时收作业，不得让学生代批作业、试卷等。发现错误要及时在错题集上记录，并及时讲解。

3 、听课、评课的开展

听课坚持学校统一安排与领导随堂听课相结合的原则，每位教师每学期必须上一节公开课，教师听课要求以本学科为主，校长、业务主任不得少于 60 节，教师不得少于 15 节，组内研讨课要求本组教师必须听;各类校级公开课要求同组教师，同学科教师必须听。其他没有课的教师必须听。每学期学校组织教师，到其他学校听课一次，学人之长，补己之短。研讨课、公开课、调研课等课上完后，各教研组要组织本组教师进行评课，评课要真正指出缺点、发扬优点，切记流于形式，并写出想应的总结。

4 、常规检查落实

教师教案、听课记录、政治学习笔记、业务学习笔记由教研组长每月检查一次，教务处每学期检查一次。并做好相应的记录和评价，同时，把检查结果和教师考核结合起来，真正做到奖优罚劣。

今后的教学之路还很长，我们要做的工作和很多，教学常规是学校教学工作的核心，是学校的立足之本。在检查中总结，在总结中反思，在反思中提升——只有这样才能不断提高学校的管理水平，促进学校教育教学水平的不断提高。在下阶段的教学中，我校将紧紧围绕这次培训的精神，按照教育局要求，扎实有效开展各项工作，力争把我校的教学常规工作买上一个新台阶.

管理心得 篇7

“管理的核心是处理好人际关系”，管理不是个人活动，它是在一定组织中实施的，对管理者来说，管理就是要在指责范围内协调下属人员的行为，就是要让别人与自己一道去实现组织目标的活动。他说，对更高层的管理人员，要与他们随时反馈公司里的信息，做到沟通的.渠道畅通。做到信息资源的共享。对下层员工，要与他们多沟通，例如可以多举办一些聚会，提高团队之间的凝聚力。对他们要多进行表扬，激励他们的拼搏进取之心。对待他们的过失，不要一味的去责罚，而要指出他们的错误之处，然后让他们明白自己的过失，这样才能进步，才能对公司的发展有促进作用。

再有，他还提到在员工之间建立威信，权力只是组织赋予给管理人员的。在管理中，不要只是一味的命令，你要让他们对你信服，而不是被威慑到……

做决策时要果断，还有决策失败后不要推卸责任。他还提到管理人员要有十分敏锐的触觉，能从中发现商机，并能做出反应，做出反应后立刻实施，做好两手准备后才放手去干，不打无准备之仗。最后他对即将从事的管理者的岗位的我们提出了几点建议：在大学中首先要学好自己的专业知识，在学习过程中，要多多到外面参加一些实践活动，培养自己的管理能力，在实践中要注重培养自己的创新思维能力，深度思维能力，分析判断能力，大的格局及志向，百折不挠的毅力和信念，深重的危机感，和强烈的责任感……

最后，通过这次采访，我深信我学到了很多的经验，这在以后的职业路上肯定能帮我走的更远…….

管理心得 篇8

随着互联网的飞速发展，体育数字资源管理日益成为一个重要的方向。在实践中，我有幸参与了体育数字资源管理的工作，并从中学到了很多。在进行体育数字资源管理的过程中，我体会到了困惑和收获，并从中得出了一些心得体会。本文将从认识到问题、解决问题、心得体会等方面进行阐述。

首先，在进行体育数字资源管理的过程中，我认识到了问题的存在。体育数字资源管理涉及到海量的数据和信息，如何管理和利用这些资源成为了摆在我们面前的一个难题。由于体育数字资源管理涉及到多个领域，包括体育赛事、运动员信息、场馆设备等多个方面的内容，因此如何对这些资源进行分类、整理和储存成为了我们首要解决的问题。

其次，我思考并努力寻找解决问题的方法。在这个过程中，我发现采用信息技术是解决问题的一个有效方法。通过建立一个统一的数据库，将不同类型的体育数字资源进行分类，并建立相应的索引和检索系统，可以快速获取需要的信息。此外，可以采用云计算和大数据分析等技术手段，对海量的数据进行分析和挖掘，从而提炼出有用的信息，为不同领域的决策提供支持。

然后，我开始实践并取得了一些成效。在体育数字资源管理的实践中，我遇到了很多挑战，但也积累了宝贵的经验。首先，我学会了如何收集和整理体育数字资源。对于体育赛事，我收集了相关的.比赛数据和录像，并将其整理成数据库的形式；对于运动员信息，我从互联网上搜集了关于运动员的资料，并逐步建立了一个运动员信息数据库。此外，我还积极参与了体育数字资源的利用和分析工作，为运动员的训练和比赛提供支持。

最后，我得出了一些心得体会。首先，体育数字资源管理需要充分的技术支持。信息技术的快速发展为体育数字资源管理提供了强大的工具，但同时也带来了不小的挑战。我们需要不断学习和更新自己的知识，不断掌握新的技术手段，并将其应用到实践中。其次，团队合作是体育数字资源管理的重要保障。体育数字资源的管理涉及到多个领域和多个部门的合作，只有团队齐心协力，才能完成任务。最后，持续创新是体育数字资源管理的重要推动力。随着时代的发展和技术的进步，我们需要不断创新，积极探索新的管理模式和方法，为体育数字资源的管理带来更多可能性。

综上所述，体育数字资源管理是一个复杂而重要的工作。在实践中，我认识到了问题的存在，思考并寻找解决问题的方法，获得了一些成效，并得出了一些心得体会。通过努力和不断创新，相信体育数字资源管理的工作会越来越好，为体育事业的发展做出更大的贡献。

管理心得 篇9

数字体育，指的是利用数字技术和网络平台，进行体育锻炼和交流的新型方式。在数字体育的大环境下，人们可以随时随地参与各种体育活动，通过与他人进行交流和竞技，提升自己的身体素质以及发展个人技能。在参与数字体育的过程中，我深刻体会到了其中的乐趣和好处。

首先，数字体育带来了便利性。传统的体育活动往往需要事先安排好时间和场地，然后还要和他人一起前往参与。这种方式限制了很多人的参与范围，尤其是工作繁忙的人们往往没有时间和精力参与传统的体育锻炼。而数字体育的出现，使得人们可以根据自己的时间安排和喜好，选择合适的体育项目进行锻炼。只需要一台智能设备和网络连接，就可以轻松参与各种体育活动，无论是在家里、办公室还是旅行中，都不再是问题。这大大提高了体育锻炼的灵活性和普及度。

其次，数字体育强调了互动与交流。在数字体育平台上，可以轻松找到各类体育爱好者，一起参与锻炼和比赛。无论是线上交流，还是线下组队活动，都能够与他人形成合作或竞争关系，达到更好的锻炼效果。同时，数字体育还提供了实时的数据和成绩比对，通过与他人的比拼，可以激发自我竞争意识和积极参与的动力。这种互动和交流不仅可以增加体育锻炼的乐趣，还有助于建立社交网络和增强社交技能。

再次，数字体育为个人技能发展提供了平台。在数字体育平台上，不仅可以进行体育锻炼，还可以学习和提升各类体育项目的技能。通过观看教学视频和参与在线培训课程，可以系统地学习各项技术要领和训练方法。同时，还可以观摩他人的比赛和表演，学习他们的技巧和经验。通过不断地学习和实践，可以逐渐提升自己在某个特定领域的技能水平。数字体育平台的开放性和便捷性，为个人技能的`发展提供了广阔的前景和机会。

最后，数字体育体验带来了全新的乐趣。在数字体育的世界中，可以尝试各种新奇有趣的体育项目，例如虚拟现实游戏、动感单车、舞蹈游戏等。这些创新的体育方式不仅仅是锻炼身体，还可以带来身临其境的感受和沉浸式的乐趣。同时，数字体育还提供了图像、音频和视听效果的增强，使得体育活动更加生动有趣。通过数字体育的体验，不仅可以锻炼身体，还可以获得乐趣和愉悦的感受。

总之，数字体育的兴起为人们的体育锻炼和交流带来了全新的方式和机会。数字体育的便利性、互动性、技能发展性和乐趣性，让我深刻体会到了数字体育的好处。在未来，我相信数字体育将会继续发展壮大，为更多的人们提供更好的体育体验和健康生活方式。我期待着在数字体育的世界中，参与更多的体育活动，锻炼身体、提升技能，并与他人一起享受体育的乐趣。

管理心得 篇10

财务管理实训终止了，作为财务管理专业的学生，财务管理课程可以说是重中之重，通过这次实训把我以前注意到的没注意到的知识又重新串连起来复习了一遍。我想这对我以后的找工作面试、考试等都有很大裨益的。这次实训虽然只是在校内自主实习，但是依然让我学到了许多知识，得到了很多体会，并在实际操作进程中找到了自身存在的不足，对今后的财务管理学习有了更明确的方向和目标，增进了我们对企业实践运作情形的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定坚实的基础。

财务管理是一门运用性极强的学科。通过本次校内实训，让我们理论联系实际，不但熟悉了财务管理中所触及的知识和问题，还让我们掌控了如何运用现代运算机辅助工具对遇到的问题进行分析运算，为实际工作打下良好基础。在获得实效的同时，我也在实习进程中发觉了自身的一些不足。总结了以下几点：虽然我们只是参加了短短的实习，但在这实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅。做财务管理工作，如果仅仅是学书本上的知识是远远不够的，工作的体会是及其重要的。实际工作进程中的各种问题不是书本就可以解答的，它需要灵活的运用能力，把所学知识运用到实践当中去。可以说没有实践的学习是非常狭隘的，也是不利于财务管理工作的。其次，作为一位未来人员要有严谨的工作态度。财务管理工作是一门很精准的工作，要求准确的.核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。再有，要有吃苦刻苦的精神和平和的心态，用积极的心态处理日常遇到的困难人际交往方面。

实训是大学生将理论运用到实际的重要经历，通过实训，不仅培养了我的实际动手能力，也增加了我的实际操作体会，对实际的财务工作也有了新的认识。实训让我学到了很多在平时课堂上学不到的知识，也让我更加看清自己的不足之处。通过这次财务管理实训，使我增强了我的动手能力，我们对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅学的是理论知识，更重要的是学习如何将理论知识运用于实践，学习将工作做到尽善尽美。

最后感谢学校给我们这次实习的机会。

管理心得 篇11

当今的中国社会，就业岗位需求锐减，加上近年来应届大学生毕业人数屡创新高，让全社会都开始关注和倡导自主创业。国家和有关方面纷纷出台优惠政策加以扶持，学校也开设讲座、课程对毕业生进行自主创业的引导，许多学生也跃跃欲试，媒体也纷纷在舆论氛围上推波助澜，一时关于创业的话题热得发烫，局面似乎一派大好。在这样的浪潮推进下，自主创业也就成了大学应届毕业生就业的一股主流。而此时的我，通过对创业管理这门课程的学习，才真正了解到什么叫做真正的创业，怎么才能把创业进行到底。

在创业管理的课堂上，我知道了创业的相关概念，以及一个优秀的创业者应该具有的素质。在创业的路上，我们往往会被繁华的社会迷乱双眼，面对种种的创业的项目时，却不知道哪一个项目可行。创业管理课教会了我们如何通过坏境分析、市场机会识别和创业风险等几个角度去评估一个创业项目的各种方法，让我们掌握相关的评估方法。当然，每当我们作为一个创业者出现在社会的大舞台上，掌握了评估创业机会的方法之后，我们就要将创业机会变成现实，而不是空有一肚子墨水。创业管理课程，也告诉了我们，如何去奖创业机会转变成现实。

从选择创业模式到提交创业计划书，从创业计划书的写法到创业融资的类型和模式的论述，我们才掌握了创建企业的大概相关方法和技巧。当创业融资成为了现实后，企业即将成立的时候，我们就应该有自己的一套过程管理。就是说，我们要对创业过程进行充分的准备。在创业管理课堂上，我们也学习到了如何进行企业注册登记，如何去进行营销管理、财务管理、团队管理等方面。在老师举出来的众多的案例中，我们似乎看到了自己将来的影子。有了基础就有发展，在创业管理课程上，老师把整个创业过程给我们做了详细的介绍。给我们详细讲解了一个优秀的企业应该在成长期注意在企业发展战略、企业文化建设、企业营销方式等方面进行重点的管理。

管理心得 篇12

       回老家刚回来上班第一天，办公桌上的图纸和待批的文件就摆满了。做制造行业就是这样，琐碎的事情很多，不断有新的产品向你挑战，考验你的组织协调和技术水平。这十年间，从做一个车间的小领班起，我就不断琢磨什么叫管理，没有多少文化的我说不出高深的理论，有的只是经验。打工皇帝唐骏回家乡演讲，我有幸听到了唐骏本人的关于企业管理演讲，激动的是我的理念竟然和唐骏几乎完全一致。下面是我十年管理的心得。

  三分做事七分做人，当然不是说做事不重要，而是说做人和做事一样重要。首先把自己工作做好，如果上司让你打一份文件，一个标点符号都不要错，一方面可以证明你的能力，另一方面可以证明你工作严谨。如果你专业知识不够，就不要羡慕别人周日休息，先把专业知识掌握住再说，不懂的不断向周围的人请教，你的上司会知道你是积极上进的人，他会欣赏你，不要跟公司和同事斤斤计较，时刻表现自己对公司的热忱。如果你要在工作上取得好的成绩，你必须要比别人更加倍的努力，当然会很辛苦，但你要问自己想不想工作出色，我就是这样走过来，累到流鼻血，只是这个过程很重要，十年过去了，现在都为自己的坚持而自豪。

      至于做人，同样重要，你看到你身边有出力不讨好的人吗？肯定很多，有许多人，活也干了，力气也出了，却得不到上司的赏识，问题出在做人上，做人不但是要为人好，不自私，还要看你的沟通能力和一些细节，记住，在公司里不该讲的千万不要乱讲，更不要参与讨论别人的花边新闻上，同样不要跑到上司面前讲别人的不是，这样只能证明你是非之人，更不要对自己的上司有不尊重的举动，不管你的上司值不值得你尊重，你要做的就是对他尊重，哪怕他不看好你，你也要坚持做下去，更不要在别人面前议论你的上司，讨论的结果很可能会传到上司那里。记得随时关心自己的同事，下属，上司，当公司需要你时，不要考虑自己的得失，努力去做，就像我过去一个人负责仓库，生管，品管时，不仅没有抱怨，反而努力做到更好，一个公司考验你的不仅是你的工作能力，还要看你的态度。

    当然，上面只是讲到做事和做人。重要的是有方法。

    企业里一定不能多头领导，如果分工不明确，一定会矛盾重重，甚至出现真空没人管，安排下属做事情也一样，工作内容要超具体，不可有大锅饭，如果你分工不明确，不均匀，认为你的下属会自己协调团结合作，你会死的很惨，我曾经都遇到过这样的问题，直到一个工人愤愤不平的过来说：为什么别人不做，都留给我做？我才恍然大悟，然后一个客户告诉我，中国人都喜欢被奴役着做事情，你必须分工和定任务，否则不会有人给你做好。

      垂直管理，这是很多民营企业的弊病，老板找了一堆亲信帮忙管理，结果车间一个工人要请假，老板马上答应了，结果组长都不知道人去哪了，时间久了，组长心里不舒服，心想：你老板管就是了，还要我做什么？然后组长不知道自己干啥了，下面的工人也不抬举组长了：有事情给老板讲就是，他一个小组长起什么作用？时间久了，老板忙死了，大小事情都找老板，老板烦恼，认为组长没用，组长抱怨老板不会管理。这只是个例子，但是垂直管理在企业里会发挥很好的作用。平时我们公司的工人请假，只要组长课长批准，到我这里我一般都会批准，我告诉各部门的干部批假可以但没有人做，他们自己去帮工人做，除非工人生病或急事。其他事情都是这样，我会充分支持干部。如果看见有违反纪律的工人或干部，我不会直接骂他们，而是找他们主管处理，时间长了，一个好的氛围就形成了，有事情一级一级传递。每个人都发挥他的职责，轻松的使用自己的权利。

        健全的制度。很奇怪，一个公司哪里制度不健全，哪里就会有人钻空子。所以，必须要制定健全的制度，有的企业连个规章制度都没有，事情发生了，老板说了算，同样的问题，这次老板罚款50，下次变100，时间久了，下面的人不平衡了。知道麦当劳成功的原因吗？起初就是雷克洛克建立了完善的商业手册，包括炸薯条用几分钟，油温达到多少都详细规定，这么健全的制度，难怪今天遍布全球。制度一开始不一定健全，但随着公司的发展慢慢完善，尤其是大家必须执行，不要动不动就变更制度，如果制度不合理可以修改，但规定的一定执行。永远不要抱怨做错的人，用制度处理即可，否则公司里会形成抱怨文化。1/2