小学生心得体会

小学生心得体会集锦9篇。

 写心得体会可以帮助我们更好地理解知识，更好地掌握知识点，一篇心得体会的构成要素有哪些？您可以在以下内容中找到跟“小学生心得体会”有关的资料，请品味这篇令人心动的文章！

小学生心得体会 篇1

近年来，地球上的自然灾害如洪水、地震、台风等频繁发生，给人们的生命财产安全带来了严重威胁。对于小学生而言，由于年幼无知，防灾减灾意识薄弱，一旦遭遇自然灾害，面临的危险更加严重。只要我们提高警惕，不仅可以有效地减少灾害的损失，还可以守护自己和他人的生命安全。

我们应该了解自然灾害的发生原因和特点。地震是地球内部构造变动引起的，洪水多是由于降雨量过大或河流堤坝决口造成的，而台风则是大气环流系统的产物。只有了解了它们的发生原因，我们才能针对性地采取措施，预防和减轻灾害的发生。

应该掌握一些基本的防灾减灾知识。例如，当地震来临的时候，我们要学会迅速找到有没有遮挡物的安全地带，躲避掉坠落物的伤害；洪水来临时，我们应该迅速撤离至高地或坚固的建筑物上，避免被淹没。另外，台风来临时，我们要及时收拾杂物，封窗、夯土、拴牢门窗，以免受到风雨的侵袭。如果我们能熟悉这些基础知识，并在危险到来时迅速采取正确的行动，就能更好地保护自己的安全。

平时的生活中，我们还要灵活运用各种防灾减灾设备。例如，在家里或学校的教室里，我们可以学会正确使用灭火器，以防止火灾的发生和蔓延；在台风来临之前，我们可以及时购买好防风雨的塑料膜，将窗户贴好，以防台风大风吹进室内。这些设备的使用并不复杂，但却能在关键时刻保护我们的生命安全。

另外，少年儿童在遇到自然灾害时，应当保持冷静、机智。当地震发生时，切勿惊慌失措，可以迅速寻找桌子或者门框等可以躲避的地方，保护头部。对于洪灾来说，我们应该立即撤离有危险的地区，尽量不要过桥和下水道。面对台风，我们要选择结实的房屋避风，不要接触铁丝、电线杆等带电的物体。只要我们保持冷静，正确判断形势，并采取正确的行动，我们就能更好地渡过自然灾害。

要养成良好的防灾减灾习惯。每天保持房间内的环境整洁，不堆放易燃易爆物品，做到随手关灯、关水、关火等，预防火灾；定期参加消防演习，学会正确逃生，灭火等技能；参加地震逃生演习，学会在地震时如何保护自己。只有通过日常的训练，我们才能在危急时刻保持冷静，做出正确的判断，并果断采取行动。

小学生作为国家的未来，每个人都应该掌握一些防灾减灾的基本知识，提高防灾减灾的意识。只有在自然灾害来临时，我们才能根据情况迅速判断，采取正确的行动，保护自己和他人的生命安全。让我们共同努力，预防灾害，减少损失，创造一个更加安全的生活环境。

小学生心得体会 篇2

初中生攀岩后心得体会1

今天，我们准备去青岛中山公园，因为那里不仅有绿地可以休闲、玩，听说，还有很多小朋友可以玩的项目，我们决定去尝试一下。

在中山公园玩了一会，我们在散步时，到了公园的欢动世界，我惊讶地看到一个姐姐在攀岩，她太勇敢了。我也要尝试一下，便同妈妈商量，妈妈也想让我锻炼一下，同时有些担心，旁边阿姨说，可以的，于是，妈妈就点头同意了。

攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子，喊了一声“开始”，就开始拉绳子，我用脚踩在第一块石头上，手扶着一块石头，一、二、三，上，一、二、三，蹬。这样，我用力爬了一段时间，停下来抬头一看，啊?才爬了不到一半。太累了，我在原地休息了一下，短短几分钟，我已经气喘吁吁了，高度还不到一半，我能不能坚持到顶啊?不行，我一定要坚持，想了想，我决定，不能只用手发力了，我开始把主发力放在脚上。想好了，我就用手拉着旁边的凹槽，用脚寻找最合适的用力点。不经意，我向下一看，啊，太高了，太可怕了!我停了下来。

“用力蹬，不，别害怕，小心，不，踩左边的'，不，不是那个，上面…”只听下面的妈妈在不停指点。“加油，加油”妞妞也在下面喊着。我坚持出发了，终点就在前方了，我用力蹬着，用力攀爬，脸上的汗珠如雹子一般，不停地滴落，一、二、三，上，“啊”，我的脚滑了一下，底下的阿姨、妈妈都惊叫着，我也吓了一跳。但我平静了一下，决不能功亏一篑，我必须坚持，这是对我的一次挑战。我继续发力，用力拉住一块石头，尽力蹬着，爬着…。“啊，太好了，成功到顶了。”我高兴地喊着，我兴奋极了。

这次挑战，让我牢记心间，我的尝试对我今后的成长一定会产生很大的影响，坚持就是胜利。

初中生攀岩后心得体会2

星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。

到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕;后来我慢慢适应了，并且喜欢上这种往下降的感觉。

过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：“不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。”听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。

这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去!

初中生攀岩后心得体会3

今天我睡完午觉，就和爸爸到小爸爸的厂子里找姐姐玩。到了那里，我已经兴奋不已了。因为，一年中，我只能见到姐姐两三次。我们终于可以再亲密一下了。

一到厂里，我就迫不及待的下了爸爸的车子，四处找姐姐。终于在一间屋子里看到了姐姐，我喊了她，但是她没有听见。我就用了喊了一声，姐姐听见了。看到我，她也很高兴，连忙跑出屋子。

我和姐姐玩了一会电脑，觉得不好玩，就出来玩扔飞镖。因为风太大了，总是往外吹，于是我们就把飞镖拿回屋里。之后，我们又去了附近的一个小山丘那里去“采药”，其实就是一些普通的叶子。

到了那里，攀岩行动开始了。我和姐姐首先来到一块大石头旁边，假装输入密码，就赶紧进入攀岩地区。我们采了一些叶子，姐姐发现了好东西，她说：“队长，你过来看看。”我立刻跑过去，看见这些叶子非同一般。一面是碧绿的，另一面是雪白的。我连忙摘了十几片这样的叶子放到口袋里。攀岩非常累，我们找到一块大石头，便躺在上面，在休息的时候，姐姐哈哈大笑，我问她笑什么，她说，“你躺的`地方，跟一个小便池一样。”我说，这里舒服些。我们休息了片刻，就赶紧往前面赶。我们一路上摘了许多叶子。这些叶子采来有什么用呢?我们是给“圣主”采药的，因为“圣主”得病了。我们摘得叶子特别多，所以爸爸说我们是“破坏小分队”，我们说，“你们才搞破坏呢，随便给我们照相。”

“草药”采得不少了，我们三个就顺着路回到厂子里。然后我们拿出一个盆子，倒上清水，把那些“草药”放到里面，路上我捡到了一个吸管，就用它来搅拌“草药”。给“圣主”熬得草药很快就做好了。我们就把“草药”弄了出来，给“圣主”喝。你们知道“圣主”是谁吗?他就是我的爸爸。

今天，我还在小爸爸的厂子里见到了小妹妹，她非常可爱。等她再大一点，就可以跟我们一起玩了。

初中生攀岩后心得体会4

记得那次，我们一家三口去了淀山湖，这湖波光粼粼、清澈见底。湖的后面有一座山，也不知道叫什么名字。我从来没爬过山，对此比较新奇，便拉着爸爸妈妈来到山下，让他们陪我爬山。

一到山底下，就被山上那浓密的树林所吸引，暗暗下定决心，一定要一鼓作气，爬上这座山。

在我的兴奋下，一鼓作气地爬了很高跟高，但是却累得不行了，而且离山顶还有一段距离。顿时，我感到一阵空旷与无助之感，回头一看，发现了正在费力往山顶爬的妈妈和陪伴她的爸爸，想：为什么不和爸爸妈妈走在一起呢?这样我就不会那么累了啊!毕竟我的竞争对手速度不快。

于是，我爬下了山，找到了爸爸妈妈。他们说：“怎么不继续爬了?”我一边喘着大气，一边回答道：“我，我实在爬不动了，还，还是和你们一起慢慢爬吧。”

“儿子，你怎么能走回头路呢?只要踏出这一步，就不能回头，只有一直走下去，才能达成自己的`目标。”爸爸说。

“是啊，”妈妈又补充道，“只有一鼓作气才能成功!”

听了他们的话，我若有所思，脸上已经起了一圈圈红晕。最终，虽然我还是爬上了山顶，但是我知道，没有爸爸的帮助，和妈妈的鼓励，是不可能成功的。

成长中的每一个第一次，都是充满艰辛的。我们只有不顾一切困难去战胜它，才能为以后的成功做好奠基石!

初中生攀岩后心得体会5

我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。

记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加!不就是攀岩嘛，太简单啦!”只有我心里直打鼓。

等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战!

我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战!一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。

于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功!要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的!这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。

而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻!大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶!

等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己都不敢相信，我终于突破了自我!经过这一次的事情，我相信以后我会变的更棒!

小学生心得体会 篇3

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”

——雷锋

雷锋，是一名普通的中国人，他的童年过得并不怎么好，他的爷爷、爸爸、妈妈、哥哥、弟弟都是给地主逼死的。但他又是伟大的，他是一名解放军战士，乐于助人，勤奋学习，有着“螺丝钉”般的为人民服务的'精神，他做了许多的好事，虽然每一件事都不是惊天动地，但这一件件小事而串联起来的就是一件大事。不积跬步，无以至千里。他让我懂得了认真做好每件事，就算是小事也要积极。从雷锋苦难的童年中，我不仅体会到了雷锋的可怜、艰难、困苦，还知道了，我们现在“衣来伸手，饭来张口”的美好生活是多么的来之不易，知道了如果没有共产党，我们就没有现在的美好生活，我们应当感谢那些为我们现在的美好生活奋斗、拼搏甚至失去生命的勇敢的人们。

如今我们的和谐社会涌现了许许多多雷锋式的道德模范，他们都是孝老爱亲的楷模。孟佩杰——恪守孝道的平凡女孩，克服困难带着养母上大学；洪祖龙——抱着母亲晒太阳，他不停地照顾母亲，8年多时间，自己不曾睡个安稳觉，每晚帮母亲翻身，清理大小便。叫于鸽的小女孩，她把活力和快乐带给了老人。还有王依萌，她只有10岁，却经历了那么多苦难， 3岁时，母亲患癌症去世；父亲又因胃出血去世，撇下她和大她一岁、患有脑瘫的哥哥相依为命，她那么坚强，照顾自己的残疾哥哥………他们都是像雷锋一样伟大！

让我们学习雷锋，争做有道德的人，让雷锋精神永远伴随我们成长！

小学生心得体会 篇4

近日，我们学校组织了一次应急疏散演练，让我们小学生学会如何在紧急情况下冷静应对，有效疏散逃生。在这次演练中，我学到了很多知识，也积累了一些宝贵的经验，现在我就来分享一下我的心得体会。

在演练开始之前，老师和教导主任们给我们进行了详细的讲解和演示，告诉我们在发生火灾、地震等紧急情况下应该怎么做。他们强调了安全第一的原则，让我们记住疏散通道的位置和逃生方法。当演练开始时，我们按照老师的指挥，有序地走向疏散通道，不乱推不慌张，一步一步地向着安全出口走去。这时候，我真切地感受到了团结的力量，大家互相帮助、互相支持，整个疏散过程井然有序。

在演练的过程中，我也发现了一些问题。有些同学在面对突发情况时会有些恐慌，不知道该怎么办，有些人还会跟风乱动，造成疏散通道堵塞。我觉得这种情况下，我们应该冷静下来，听从老师的指挥，保持头脑清晰，不要被恐慌所左右。同时，我们也应该多加练习，熟悉应急疏散的流程和方法，这样才能在真正的紧急情况中做到游刃有余。

在这次演练中，我深刻地体会到了应急疏散的重要性。在生活中，我们随时都可能会遇到各种突发情况，只有在平时多加练习，在遇到紧急情况时才能保持冷静、果断地做出正确的应对。我们要时刻牢记安全第一的原则，牢记疏散通道的位置，不慌不乱，有序地疏散逃生。只有这样，我们才能保护好自己，保护好身边的同学，保护好整个学校大家庭。

通过这次演练，我不仅学到了很多知识，还深刻地感受到了团结合作的力量。我相信，在老师和同学们的共同努力下，我们一定能够做到应急疏散工作做到更加完善，保障学校的安全。让我们紧密团结在一起，共同努力，为创造一个更加安全、和谐的学习环境而努力奋斗！

小学生心得体会 篇5

近期，我们小学举行了一次体测活动，每个学生都积极参与其中。这次的体测让我受益匪浅，让我更加意识到了锻炼对我们的身心健康有多么重要。

体测让我意识到了自己的身体状况。在这次体测中，我们进行了身高、体重、肺活量、跳远、引体向上等多项测试。通过这些测试，我们可以了解自己的身体发育状况，比如身高和体重是否正常，肺活量是否足够等。我发现自己的身高和体重都处于正常标准之内，肺活量也稍微比同龄人多一些，这让我感到很高兴。我在跳远和引体向上方面的成绩并不理想，这给了我提高的动力。通过体测，我对自己的身体状况有了更加清晰的认识。

体测让我意识到了自己的身体素质。在经历了一系列的测试后，我发现自己的身体素质还有待提高。比如在跳远测试中，我的成绩只有1米，明显低于同学们的平均水平。我知道这是因为我平时缺乏锻炼，身体素质不够好造成的。因此，我决定从现在开始加强锻炼，提高自己的身体素质。我会积极参加学校组织的课外活动，多参与体育运动，增强身体机能，提高体力水平。我相信只要坚持锻炼，我的身体素质一定会得到提高。

除此之外，体测还让我反思了自己的生活习惯。在体测之前，我平时的生活习惯并不健康。比如我喜欢熬夜玩手机，喜欢吃零食和垃圾食品。通过这次体测，我意识到这些不良习惯对我的身体健康有很大的影响。因此，我下定决心改变自己的生活习惯。我每天会保证充足的睡眠时间，晚上10点之前就去睡觉，这样可以让我的身体得到充分的休息。另外，我还会增加摄入蔬菜水果的量，减少吃零食和垃圾食品的次数。我相信通过调整生活习惯，我的身体健康会得到改善。

体测还让我体验到了团队合作的重要性。在进行引体向上测试时，我发现自己无法完成规定的次数。当我看到其他同学都在为自己加油时，我感到一种莫名的力量。我决定再试一次，这次我成功地完成了规定的次数。我意识到一个人的力量是有限的，团队合作可以让我们取得更好的成绩。从这次体测中，我学会了互相鼓励和帮助，学会了与他人共同成长。

通过这次体测，我深刻体会到了锻炼对我们的身心健康有多么重要。我会根据体测结果，制定合理的锻炼计划，改善自己的生活习惯。我相信只要坚持努力，我会变得更加健康和强壮。同时，我还会将这次体测的经验和体会与同学们分享，希望能够帮助他们认识到锻炼的重要性，共同追求健康生活。

小学生心得体会 篇6

小学生是天性活泼可爱，他们总是能够带给我们许多快乐和欢乐。他们的搞笑常常让人捧腹大笑，他们的童真无邪更是让人感到温暖和快乐。在与小学生相处的过程中，我深刻体会到了他们搞笑的魅力，也悟出了一些搞笑的独特之处。

小学生的搞笑常常来自于他们天真无邪的言行举止。他们说出的一些幽默语录常常让人情不自禁地笑出声来。比如有一次，我在教室里看见一个小男孩戴着一个大大的太阳帽，一头树叶做的假发，手里还拿着一根撑伞，并且还很认真地对着镜子比划。当我问他在做什么时，他竟然说：“我在准备去参加广播体操比赛呢！”这样的回答让我忍俊不禁，觉得小学生的童真无邪真的是太可爱了。

小学生的搞笑还体现在他们的天马行空和创造力上。他们总是能够用自己特有的方式来制造笑点，让人大呼过瘾。比如有一次，在学校操场上，一群小学生正在排练健美操，当时正值夏天，太阳火辣辣的晒着，大家都汗流浃背。突然，一个小女孩突然跳到了空地上，手举高高，大喊一声：“烤鱼，烤鱼，我是烤鱼！”其他小朋友们也跟着她一起跳起舞来，仿佛成了一群欢快的烤鱼。这一幕至今让我回味无穷，小学生的搞笑真的是让人捧腹大笑。

小学生的搞笑还来源于他们对生活的热爱和积极向上的态度。无论是遇到什么困难和挫折，他们总是能够用一颗阳光的心去面对，用一种乐观的态度去解决。比如有一次，我看见一个小男孩在操场上踢足球，不慎把球踢到了树上，他虽然有些慌乱，但并没有失去信心和勇气。他便跑去找来梯子，拉着身边的小伙伴帮忙，最终成功地把球摘了下来。在这个过程中，他们虽然经历了一番波折，但笑声却一直没有停止，他们的笑声仿佛在述说着他们对生活的热爱和对成功的渴望。

小学生的搞笑给我们带来了无限的快乐和欢乐。在他们的身上，我们可以看到童真无邪的笑容，感受到他们的梦想和热情。与小学生相处不仅仅是一种乐趣，更是一种享受和感受。希望我们能够多多与小学生交流，多多体验他们带给我们的快乐和美好，也希望我们能够像他们一样保持一颗童真无邪的心，用一种乐观的态度去面对生活，在生活中创造更多的笑声和欢乐。这样才能让我们的生活更加美好！

小学生心得体会 篇7

在已经过去了的两天夏令营里，同学们听了讲座、看了电影、游了岳麓山，也了解了麓山国际实验学校的历史，特别是在听了学姐们的演讲之后，更是觉得这个地方是英才的聚集地。是一块卧虎藏龙的宝地呀！我想，夏令营的三天的确很短，接下来的高中三年也绝不可谓是长，但就在这短暂的三年里，也可有颇丰的收获。夏令营就快要结束了，这预示着高中也快要来临了，愿在正飞逝的时光里，我能在麓山留下闪亮的一笔！

我们有许多活动。比如励志电影晚会、爬岳麓山、拔河比赛。活动可以说是丰富多彩，即使爬山很累，但站在山顶的位置鸟瞰城市之景的确有不同的感受，可谓“会当凌绝顶，一览众山小”。拔河比赛更是考验了每个营中队员之间的团结，我们付出了力气，但同时收获了快乐。

在夏令营活动开始后不到半天，我们所有的同学便打成一片，成了形影不离的好朋友。咱一起吃饭、一起买零食、一起笑去“妖娆哥”！在这两天的相处中，我感觉到了我们四营的'同学之间的默契，也体会到“在家靠父母，在外靠朋友”的真谛。我发现我已经彻底爱上了四营。短短的三天时间即将过去，我们明天便会各奔东西，也许在开学分班考试之后我们会分开，但四营的精神、游击队之间的友谊永不朽。四营的朋友们，我们18号再见！

这些天，我明白了许多道理，知道了自己与同学的差距，该如何朝自己的目标前进，受教了学姐们的学习方法，知不足，明目标。我理解能力虽差，交际能力不太好，但来过麓山，为的就是提高各方面的能力，个性特长“丁”字发展；我虽不是很会表现，但正如学姐们所说：“得积蓄力量，不鸣则已，一鸣惊人！”

刘皓东键入！！！！

小学生心得体会 篇8

暑期的第一天，我和几个小伙伴跟随着万里学院暑期实践队的大姐姐们，走进了她们的陶艺馆，和泥巴做起了朋友。没进馆之前，我们还怀疑：一团普通的黄泥，怎么可能变成一件精美的工艺品？

可走进陶艺室时，我们一下子呆住了。只见陶艺室四周的架子上摆满了各式各样、色彩明丽的工艺制品：粉红的花瓶、酒红的陶罐、朱砂色的茶壶……真是琳琅满目，应有尽有。为了不碰坏这些东西，我们只能伸长脖子远远地看。

“瞧，那只粉红色的镂空花瓶，雕琢得可真细致，再看那只翠绿色的笔筒，制作得就更完美了。要是今天我也能做一件这样的工艺品，那该多好啊！”正当大家议论纷纷的时候，一位五十岁左右的老师出现了。他微笑着对我们说：“小朋友，看到这些工艺品，你们一定很羡慕吧？不过，光羡慕是不行的，还要多动手、动脑，相信你们的小手同样可以做出精美的陶艺制品。现在我们就开始吧！”

说完，他就分给大家每人一大块黄泥。“今天我们先来学习简单的泥板法制作。”说着，老师拿起一块鸡蛋大的黄泥，用两只手掌轻轻揉搓着，转眼鸡蛋大的黄泥变成了细长的椭圆形，接下来，老师又把它放到案板上，继续用两只手由中间向两边轻轻地揉搓。看到老师揉搓得那么均匀，那么轻松，那么流畅，我心里痒痒的，禁不住也学着老师的样子做了起来。可没想到，刚揉搓了几下，泥巴就不听话了，一边粗，一边细，我不灰心，继续用力搓，没想到，一用力，泥巴居然搓断了。看来搓泥巴也不是一件容易的事情。于是，我只好停下来继续认真听老师的讲解。

等老师示范完毕，大家开始手忙脚乱地忙活开了。我看大家都在模仿老师制作刚才的细条珍珠笔筒，觉得没有创意，于是，我眨眨眼睛，想了一会儿，就拿起一块泥巴捏了起来。我先拿起一块黄泥搓成一头圆，一头尖，然后再在尖的那头，小心翼翼地捏起两只竖立的小耳朵，再用扁竹棒在耳朵下方划出两只滴溜溜乱转的眼睛，一只狡猾的`小老鼠基本就成型了，最后，我再拿起一块黄泥，搓成一头粗一头细手指长的细条，做老鼠的尾巴，这样，一只活泼而又机灵的小老鼠就完全做好了。我兴奋地把它拿给老师看，老师看了直夸我的作品很棒，很有创意！听了老师的表扬，我更开心了，同学们也都向我投来羡慕的目光。

有了第一次的成功，接下来我又制作了花盆、高脚酒杯、喜羊羊、小白兔、莲花宝座等陶艺品。大家都做得不亦乐乎，指导老师则穿梭在我们之间，他左看看，右瞧瞧，不停地搜罗着我们制作出的一件又一件“优秀”作品。

老师告诉我们，被选中的作品都可以拿到电窑室去烧，烧制完毕后还可以根据自己喜欢的颜色给作品上色、喷漆。最后，我制作的八件作品被老师挑中了七件拿去烧。当时我的心里感觉像吃了蜜一样，甜滋滋的。

现在，我希望我的作品能赶快烧出来，这样我就可以把它们放在卧室的书架上，好好珍藏起来。

小学生心得体会 篇9

最初了解“主题学习”，是源于拜读__老师撰写的一篇名为《主题学习报道》的文章。当时那种透过文字想象课堂的感觉，犹如雾里看花，总觉得有几分遗憾。这次真的特别感谢薛老师的帮助和__校长的支持，我才有机会真正地走进“主题学习”实验下的语文课堂，一睹它迷人的风采。

10月22日，我和同事孙翠平老师相伴来到山水宜人的__，参加为期一天半的__市小学语文主题学习观摩研讨会。参加这次会议的有：国家课程中心博士、北京新学校教育研究院__副院长、山东师范大学__教授、《中国教师报》__女士、__市小学语文教改的领军人物__老师等诸多教育界专家。此外，还有来自全国各地的小学校长、一线语文教师，共七百多人。会议日程安排得紧凑、充实。

一、同样的困惑，我们能否同样地找到出路

20__年8月，著名的改革家李希贵先生在__主持启动了“主题学习”实验。当时实验的定位是：寻找一种在一般学校、一般学生、一般师资情况下都能够适用的语文教学方式。历经八年的时间，这一实验取得了丰硕的成果，__教育发生了翻天覆地的变化。我们现在看到的是一节节精彩纷呈的语文课堂，一位位风格迥异的__名师。孰不知，在实验之初，__教师遇到的是和我们现在同样的困惑。

困惑之一：对一本书与一套书的困惑。主题学习实验要求每学期对8本配套丛书进行课内阅读。可是对这么多年来一直习惯教学一本书的老师们来说，阅读时间从哪里来？配套丛书什么时机出现？

困惑之二：对“三分之一”与“三分之二”的困惑。主题学习实验还有一个硬性要求，语文课用三分之一的时间教教材，用三分之二的时间阅读丛书。这样的时间分配，教学内容能否完成？学生成绩是否会受到影响？丛书阅读是否能起到预期的效果？由此，我想到了我们本学期的单元整合教学以及配套丛书的阅读活动。这一系列问题，也正是我校老师们最担忧的。虽然__教改的成功经验，可能只是一个借鉴，我们不能全盘拿来就用，因为毕竟大环境不同，学情不同。但是，主题学习实验下的语文课堂的的确确有足够的吸引力，观摩之后，有一种心向往之、行欲效之的冲动和渴望。记得会议结束时，马彩清老师问我观摩的感受，我说心情很激动，也很沉重！我在心里不停地叩问自己：同样的困惑，我们能否像广大__教师一样，找到我们语文教学的出路？

二、拿来与创新，行动是前行的保障

主题学习是一项实验，更是一个指引。在这一主题下，__的广大教师发挥自己的智慧和特色，形成了风格迥异的语文课堂。他们有很多的经验，我们是可以借鉴的。例如薛光霞老师的“四读法”，即：一读，自由徜徉乐逍遥（丛书课外自由读）。二读，精雕细琢撼心灵（抓丛书重点、“精点”，课上指导读）三读，异彩纷呈过把瘾（举行多种形式的阅读展示）。四读，千枝万叶攒一树（学生用主题树的形式总结读书收获）。

还有__第二实验小学王玉莉老师的单元集中高效识写的介绍，更是易于我们课堂操作……我们能否顺利起航，开始我们的课堂改革？有三句话最值得细细品味和分享：①把我们的问题拿出来研究，把研究的结果付诸于行动。----李希贵②教师必须要转变观念，充分地相信学生，把课堂还给学生，教师要学会适度地退到课堂的某一角落，把舞台让给学生！———__③在研究的路上，我们需要寻找身边的同行者！----李怀源

只有行动起来，在我们的课堂上边实践，边反思，边研究，边改进，才能真正地激活我们的思维，我想没有一种经验是可以纸上谈兵得来的！基于他人经验，融入个人智慧，创新出自己个性化的教学方式，这是我们前行的不二选择！

三、须立足长远，心中有大课程意识

在与__老师交流时，我也汇报了自己最近几年在课堂中进行的一些初步的探索和尝试。我们实验小学的学生相对来说，是家庭教育意识比较好的群体。学生存在的问题不是不愿意读书，而是读书不够深入。很多的家长反映：孩子读了不少书，但是总觉得没有在头脑中留下什么，读书更多地是停留在表面。基于这种情况，我在班级内尝试进行了“师生伴读”活动。在学生自由阅读的基础上，老师和全班同学同读一本书。从最初的每学期同读一本，到后来的每月一本。在读书书目的选择上，遵循两个原则：第一个原则是尽量选择和课文内容相关联的文章，如学习了四年级上册第三组童话单元后，我们同读了童话集《稻草人》。

学习了课文《卡罗纳》后，我们同读了意大利日记体小说《爱的教育》……第二个原则是在有多种选择的情况下，尊重孩子们的兴趣。现在想来，这一做法，和我们学校本学期刚刚尝试的单元丛书的阅读，是有某些相通之处的。在读书方法上，老师给予学生必要的指导：读一本书要先读目录，梳理画出书的知识框架，再读整本；感兴趣的地方要多读几遍，及时记录读书感受；读书时，要学会建立新旧知识之间的联系，慢慢形成知识体系……为了促进孩子们的阅读，读书展示和激励评价是必不可少的：读书小报的制作和编辑成册；每周一次的读书沙龙，师生共同畅谈读书感受；读书星级评价；家长寄语……几年下来，学生身上发生了一些可喜的变化：阅读兴趣提高，即兴表达能力明显增强，书面写作初见成效……

通过这次观摩学习和__老师的点评指导，我对自己的上述做法有了更加深入的思考，现在再回头审视自己一路走来的足迹，发现还不够深入，不成体系。今后还须站在课程的高度进行进一步地规范和整合。__老师这样教导我：“只研究一节节单独的课堂，意义不大，要实现自己的专业成长，为孩子的终身发展奠基，就要尝试创建孩子们喜欢的课程，有自己鲜明的教学特色，那才是真正受学生和家长喜欢的好老师！”马彩清老师也有同样的见解：“找准自己的切入点，创建自己的课程体系，形成自己的教学风格！”这些教导我真的需要慢慢沉淀、细细琢磨！

__名师敢于创新的精神、对于教育事业的执着值得敬畏，更让我深思！我们学校是一所省级规范化学校，我们的校长视野开阔，视线长远，更难能可贵的是她格外重视和支持年轻教师的发展。一年来，语文、数学、英语、综合四个学科教师在省市级比赛中取得的优异成绩已然让全校教师欢欣鼓舞！我想，只要我们在校长的带领下，团结一心，勇于实践、大胆改革，我们一定也能创出一片属于我们的美丽天空！

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初一入学心得体会集锦9篇

在日常生活或是工作学习中，我们心中难免会有一些新的想法，我们可以动笔选择写一篇心得体会。在写心得体会时需要表达出自己的情感和体验，以下内容“初一入学心得体会”是编辑特意分享给您的，请收藏本文并分享给你的朋友们吧！

初一入学心得体会【篇1】

“军训”——一个充满热血的词语，它代表了青春、活力、热情与奋斗。每位步入初中的学生都将经历这段辛苦却又快乐的时光。

盼望着，盼望着，军训的日子终于到来了。从未接受军训的我认为，军训就是同学之间在一起嬉戏玩闹，是十分放松的。然而，才刚军训两天，就*了我对军训的认识。

我们的教官非常严厉，军训时不允许我们随便打闹，只要是训练，做任何动作都要向教官打报告。站军姿、齐步走、跑步走、跨立、练蹲姿、……我们每天都进行着不同强度的训练，虽然很艰苦，我们却从未抱怨。通过短短几天的训练，我们自身的气质有了明显的改变。

通过军训，我们真实感受到了军人们的劳累和辛苦。我们才训练两天就已疲惫至极，而我们的军人却是每天都进行比这更高强度的训练，他们是真正的英雄！在此，我向全中国的军人们致敬！

除此之外，我们也结识了许多新的同学，学到了许多新的知识。在一开始我们互不熟悉，也没有默契，但通过这几天的相处，我们也变得越发团结，越来越有凝聚力。正如我们所唱的军歌：“团结就是力量！”

军训是一个锻炼自身体力和毅力的必修课，将会使我们受益终生。

初一入学心得体会【篇2】

新课程理念下的课堂教学应体现师生互动、生生互动，让学生在活动的过程中去感受、去体验，在活动中培养能力，真正体会到师生之间、生生之间合作分享、探索的乐趣。在初一思品课教学中让学生动起来，我有以下体会：

一、利用多媒体，调动学生的视觉、听觉等多种感官。

利用多媒体进行教学，可以向学生呈现丰富多彩的信息，形象生动的画面，言简意赅的解说，悦耳动听的音乐，调动学生的感官，吸引学生的注意力、激发学生兴趣，让学生不知不觉地在轻松愉快的环境中学习。例如：在上《世界因生命而精彩》时，通过多媒体展示多姿多彩的生命，让学生感受到万物欣欣向荣，世界充满生命力和无穷的希望；然后向学生展示“干涸的世界”，让学生感受到没有生命的凄凉，没有生命的世界太可怕了。同时，配上不同的背景音乐，渲染气氛，从而使学生更加深刻地认识到生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此的生动和精彩，感悟到生命的美好与可贵，激发起学生珍爱生命、呵护生命的态度与行为。再如，在上《人的生命具有独特性》时，如何发挥生命的独特性？使自己的人生更加精彩。在教学时，我播放歌曲《我的未来不是梦》，同时出示幻灯片：畅所欲言：我的未来不是梦。以歌激情，使学生在歌声中激发出对未来的向往与追求，如何根据自身的独特性，选择适合自己的人生之路。学生的激情被点燃，学生的思维在燃烧，收到了意想不到的效果。在上《走进青春》时，面对青春期的一些困惑，可配置动画，观察、了解青春期存在的一系列特殊的生理、心理现象，组织学生通过讨论，分析原因，如何预防等等，帮助学生认识这是正常的生理、心理现象，青春是美好的，成长不烦恼。

二、创设民主、平等和谐的师生互动氛围。

实践证明，在轻松愉快的环境中，最能激活人的思维，激发人的潜能，记忆力也最强，学习效果最佳。因此，教师在教学过程中，应努力创设民主、平等、和谐的师生互动氛围，努力把自己融入到学生之中，与学生一起学习探讨，产生共鸣，把学生的学习积极性、主动性调动起来。例如：在上《我能行》一框时，我设计了这样一个活动：让学生说自己最深刻的“我能行”！并且提示：你面对的困难是什么？你是怎么想的？结果如何？你的体会是什么？学生把自己感受最深的“我能行”说出来与大家分享，不时地博得同学们的阵阵掌声。此时，我也被学生感染着，我对学生说：“老师有一个感触最深的‘我能行’想与大家分享，想不想听？”学生异口同声说“想！”，于是，我滔滔不绝地说出了自己读高中时，有一次参加校运会的小故事，同学们也报以热烈的掌声。当时，我感到我已不再是一名老师，而是班级同学中的一分子，自豪、快乐极了。学生的积极性也空前高涨，连平时极少发言的同学也跃跃欲试了，我当然也不会错过这一绝佳的机会（我又发现了我的‘我能行’），在这堂课结束时，我通过多媒体出示了结束语：让我们扬起自信的风帆，荡起希望的双浆，告别自卑，走出自信的误区，驶向成功的彼岸，今后，无论我们遇到的困难有多大，挑战有多大，都让我们自豪地说出自己的心中响亮的口号：我能行！在展示这段结束语时，我深有感悟地对学生说：经过这几天的备课及今天与大家在一起共同探讨，我深深地体会到这段话不仅是要送给大家，同时也是送给我自己的，让我们一起共勉，整个课堂教学在师生的互动中再次推向高潮。

三、激活教材。

新课程下的教学要求教师要充分使用教材，发挥教材的功能，又要科学地处理好教材与课外材料的关系，根据教学的需要，增补或删减教材中的内容，选取符合学生实际的并为学生所熟知、能理解的、可挖掘的学习材料，做到“依靠教材又不依赖教材”，从而提高课堂教学的实效性。教师在备课及制作课件时要对教材内容进行整合，引用学生所熟悉的，贴近学生的生活材料，变“教材是学生的世界”为“世界是学生的教材”，从而激活教材，有效完成课堂教学。例如：在上《自己的事情自己干》时，教师组织学生对本校学生做家务的情况进行问卷调查，然后将调查的结果进行处理，绘制一份问卷调查表，制作成幻灯片。这是教师在教学时最好的第一手材料，同时又锻炼了学生的社会实践能力和分析处理材料的能力。又如：在上《追寻高雅生活》时，让学生搜集一些郊游时拍的照片，参加文艺演出或是社区公益活动时拍的照片，用于课堂教学让大家一起来品味高雅的生活情趣。再如，上《世界因生命而精彩》、《丰富多样的情绪》，鼓励学生可以在课后自己用DV去拍摄充满生机和活力的精彩生命、情绪万花筒，制作成小专题，上课时，通过多媒体展示出来，让学生体验成功的喜悦，在活动中成长。这在教学中是双赢的，大家不妨试试。

四、精心设置课堂活动。

新课程理念下的思想政治课教学气氛是“动”起来的。美国教育界流行这样一句话：IHEAR，IFORGET；ISEE，IKNOW；IDO，IUNDERSTAND！（我听了，我忘不了，我看了，我知道了，我做了，我懂了）。这句话很明白地告诉我们：教师在教学时应充分考虑学生，不要让学生成为听众。

初一入学心得体会【篇3】

时光如流水般飞逝，不知不觉，小学六年过去了。现在，我们告别了小学生活，来到了一个全新的初中校园。带着对未来的希望和憧憬，我们每个人都走进了这个崭新的校园，开始了另一段人生旅程。

入学教育课上给我印象最深的一句话是:“我们要重新定位自己，从新的角度看待别人。如果你问自己小学95分以上，那么到了初中，就像站在一条新的起跑线上，我们也要重新定位自己的人生!”

不仅如此，有了一个全新的开始，我们自然要设定一个全新的目标，而且要时刻记住自己设定的目标。当你和朋友出去玩的时候，你应该想想你的目标。当你在学习中忍不住开小差的时候，你要想想自己的目标。当你觉得累了，想休息的时候，就要想想自己的目标。目标不是靠文字，是无数个日日夜夜的坚持磨练出来的。你必须有足够的毅力，这样你才能一直朝着你的目标前进而不灰心。

我们一年级也是一个全新的集体，全新的大家庭。我们应该像爱我们的小学班级一样爱她。既然在这个大家庭里，我就要给她我的力量。

如果我们每个人都有所贡献，这个大家庭很快就会变得强大到无人能及。因为这个实力的背后，包含了所有学生的努力，也包含了所有学生的心血。

新的起点，新的旅程。让我们找到正确的目标，重新定位自己和他人。让我们携起手来，创造一个属于自己的温馨新家庭!

初一入学心得体会【篇4】

今日我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的__中学，进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。

然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训军训有什么好处呢”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，仅有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地。回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，双肩酸痛，双腿麻木，并且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，可是我没有这样做。我一向告诉我自我：必须要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是此刻放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗于是我就咬着牙，硬撑了下来。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸”。

初一入学心得体会【篇5】

20xx年11月21日，银川总校组织了所有教师进行了“听课学习”活动。我聆听了环球雅思老师们的讲课，给我留下了深刻的印象。老师们经验丰富深厚，在上课的时候对课堂知识点的设计比较合理，在讲课时也显得思路清晰、井井有条，可见在课前做了充分的准备。下面就谈谈我个人的一些体会。

一、调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人。

调动学生积极性，让学生真正成为课堂的主人，是他们的重要特点。老师们在上课的时候注重能力的培养，注重主体参与。这节课互动模式多样，激起了我们学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围。

二、教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。

老师们的这节课就充分表现了这点，他们经验丰富又是英语专业，无论从发音还是上课的技巧来讲，都体现了年轻教师的专业素质。他们讲课构思好，能把许多复杂的问题简单化，让我们学会了如何在非常轻松愉快的情景中教会学生学习英语，并且学会设计多种教学方式来教会学生完成单词的学习。总之通过学习我深刻的认识到了，要想让学生有很大的进步，不仅要有良好的教学技巧，还要不断提高自身的个人魅力。

通过这次听课，大家开阔了眼界，看到了自己的不足。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美？怎样让孩子们喜欢上英语课？怎样培养孩子们的英语口语表达能力？相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

初一入学心得体会【篇6】

初一学生刚从小学升上来对很多知识都很陌生，习惯上存在老师讲推一步走一步。初中数学很了很多新观点，比如情景创设，认识图形等等的知识点都需要学生发挥想象学会总结。“发明千千万，起点在一问。”一语道出提问题的重要性，所以从一年级开始就要培养学生的质疑能力。

1币导学生观察插图发现并提出问题

利用教材插图形象丰富的优势，创设问题情境，首先要引导学生仔细观察插图，这是发现问题的前提。先看着图上画了些什么?你看懂了什么?还有什么问题?考虑到开始提问学生有一些困难，这些问题由老师提出，过了一段时间，试着让学生看图提出问题，教师惊奇发现，不仅大部分同学能模仿老师的问题，而且还提出了一些有价值有深度的问题。比如在讲“比较”这一内容时，同学提出：图中画了哪些小运动，他们都有几只?小鹿姑娘说了什么话?”意想不到的是有一名同学提出：“我们学习‘比较’，书上为什么要画这幅图呢?”这个问题的提出，不仅说明学生观察仔细，而且能透过表面的东西发现事物的本质和内在联系，发挥了学生的创造潜能。

2痹谇闾老师和同学的发言中发现并提出问题

培养学生专心倾听他人发言的习惯是培养学生质疑能力的一个重要条件。学生提出好问题，师生共同分析原因，使他们积极动脑。课堂上同学的提问有针对性，能及时发现和纠正同学出现的问题。如课堂上常出现：你为什么要这样做?我有更好的办法；我想问问他；我给你提一个好建议，这都是认真倾听别人发言的良好效果。课堂上呈现了敢想、敢说、敢问、敢争论的现象，学生成为了学习的主人。

3痹谥傅佳生阅读数学课本中，进一步提高质疑问难水平

如：教师为学生每人制定了表格，将每天预习提出问题记载下来。在指导阅读方法上，首先让学生通过看图了解要学的什么知识?解决这个知识的方法是什么?为什么能这样解决?遇到的困难是什么?有什么发现?在培养质疑过程中，学生自学是有层次的，针对这些问题学生解决问题是层次清楚的，质疑的水平也有所提高。

总之，数学教学给了教师更大的发挥其主体性，创造性；使学生拓展思维的空间，真正达到用中学，学中用，轻负优质，提高学生的素质，使教师不只是在进行数学教学，而且在进行数学教育。

初一入学心得体会【篇7】

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说军训是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢？想到这，都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。

我想这也就达到了军训的目的了吧。

初一入学心得体会【篇8】

“团结就是力量，团结就是力量……”伴着这首铿锵有力的“团结就是力量”，我们结束了这短暂的五天军训时光。

忆往昔，在这之前，我们还只是一个个浮躁、懵懂的孩子，天天衣来伸手、饭来张口。我们天天雄赳赳、气昂昂地在学校中学习、玩耍，却还不知道家长们是多么的辛苦、疲惫、苦不堪言。他们苦口婆心、好言相劝，却仍然无法改正、阻止我们那些不好的行为习惯。无奈之下，家长们要么就用武力解决，要么就只得任由我们自己来折腾。所以，过去的我们，是骄傲的、散漫的、有些无组织无纪律的。

看今朝，军训之后的我们，皮肤已经被炽热的骄阳晒得黝黑，身躯已经被严整的军姿站得挺拔，意志也已经被严明的纪律磨练得更坚强。

感谢你们，严厉幽默的教官，您们用洪亮的声音告诉我们应该令必行禁必止，您们用顽强的纪律作风告诉我们应该守纪律，您们用幽默的话语告诉我们场上师生场下是朋友。您们，用自己的热血与激情给予我们感动。

感谢你们，和蔼慈爱的老师，您们用鼓励的眼神告诉我们身为一名中学生就应该不怕吃苦受累，您们用亲切的话语告诉我们您会是我们最坚强的后盾，您们用自己的行动告诉我们风雨过后定会有彩虹。您们，用自己的青春与慈爱给予我们关爱。

感谢你们，亲切友爱的同学，你们用友爱的鼓励告诉我们坚持就是胜利，你们用同龄人的友善告诉我们大家都是一个团结的集体，你们用课下的嬉闹告诉我们无论何时何地友谊都会伴我们左右。你们，用自己的友爱与关心给予我们友谊。

展望未来，我们已是一名中学生，无限美好的初中三年生活正在等待我们，还有高中、大学，以及以后的美好生活，都需要我们用自己的头脑、自己的双手、自己的勤劳，去创造。军训，所带来的不仅仅是力量，还有不倒的精神。这些勇敢坚韧的绿衣军人，为祖国筑起了一道不倒的绿色城墙。

初一入学心得体会【篇9】

转眼间，6天的军训就结束了。在这6天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。

教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。

在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。

军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。

“立正——”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站半小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我恨不得马上把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这半小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。

终于，一天的军训生活结束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，特别难受，睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪是甜的!我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我们就把这七天的军训的成果表演给校干部们看。功夫不负有心人，我们班走出了“世界纪录”，真兴奋。军训虽然苦，但苦中也带乐。

通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。

中医学习心得体会(集锦9篇)

当我们的倾诉欲很强的时候，我们可以按照习惯随意书写自己的心得体会。 写出心得体会，可以提升自身的思考能力和分析能力，怎样写好一份值得赞扬的心得体会呢？

中医学习心得体会(篇1)

在炎炎的烈日下，我们迎来了一年一度的暑假。每一年的暑假都是令我们兴奋而又期待的时候，以前我们总是早早就计划着暑假该去哪里玩，而现在我已经是一个大学生了，将近两个月的暑假不能只顾着玩，要好好利用。于是我决定找一份与自己专业相关的工作，一来可以增加社会经验，拓宽知识面；二来可以锻炼自己与人的交际能力。

暑假回到家之后，和爸妈商量了一下，选择了一家离家比较近的小型药店。在去药店之前，心里很忐忑，毕竟自己的专业知识很少，害怕会被拒绝。见到药店老板后，我向老板表明了我来这工作主要是为了积累经验，工资多少不重要。老板很爽快的'答应了，安排我第二天来上班。

第二天我早早就来到了店里，开始了我的社会实践。我先熟悉了一下药店的环境，虽然这是一家不大的药店，但药品的种类还是挺齐全的。由于我还是一名大二的学生，专业知识甚少，还没有资格出售药品，所以在药店里我只做一些简单地工作。经过两三天的摸索，药柜上的药品我已经差不多都认识了，对每种摇所对应的疗效也有了一些了解。药品大致分为Rx（非处方药）、OTC（处方药）、保健品、特殊管理药品。而常被购买的药品，如感冒药、消炎药、胃药等则放在方便拿取且显眼的位置上，所有药品都是标明价码，按区域内商品摆放及分区分类。随着时间的推移，我对药店的流程已经滚瓜烂熟了。每当店里的销售员忙不过来时，我也可以上前向顾客推荐介绍一些顾客想要的药。每次我都是很小心翼翼的，深怕出一丝纰漏，每当我拿不准主意的时候，我都会问问店长，以确保万无一失。虽然每天回到家全身都像散架似的，很累很累，但是我的勤奋得到了店里各位阿姨的赞赏和老板的肯定，我的心里是充实又快乐的。

慢慢地，在药房里，让我感触最深的便要数每天匆匆的过客们。他们大多面带焦虑，或面带病容。总之，形形色色的面孔每天不断地变换着，药店仿佛是人生的大看台，上演着各种喜怒哀乐的剧情。虽然每天早九到晚五的工作，时间很漫长，甚至有时站到腿一阵一阵的酸痛，但是只要听到顾客不经意间对我态度的赞扬，一切的隐忍都烟消云散。

中医学习心得体会(篇2)

（一）深究医理，循序渐进

祖国医学浩如烟海，必须持之以恒，勤奋苦读，才能学到中医的真髓。要从浅处起步，妙在浅而易知，从易处入门，从基础开始，逐步由低向高、精、尖发展，要有计划地学习经典著作，如《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《温病条辨》等，先是粗读、泛读，了解全貌，找出重点，然后更精细地将诵、释、体会三者互用，深谙医理，探求经旨，最后客观地将所学的知识融汇贯通，施于临床，指导实践。这种由浅入深，从源到流，呈阶梯式递增的学习方法，深为任氏所推崇，他说：“循序渐进是一种学习方法，也是一个不能违背的客观规律，遵循一规律，则必有所获，若反之则欲速而不达。”

（二）熟读精思，妙识通圆

医乃活人之术，学不熟何以知医？术不精何以活人！故熟精，是对医者最起码的要求。任氏强调，医者对医理要博熟精深，对医技要熟练精湛，运用要灵活、准确、精当，因此，要求我们要精勤不倦，深入钻研，对中医重要的理论和经典著作的精辟之处，要熟读背诵，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心领神会，窥其奥旨；只有熟，才能抓住要领，妙识通圆。不熟何以精思，不熟何以圆活！为学之道必本于思，思索生智，才能应常变而法不穷，明其理而更显其妙。

坚持读书，虚心学习，字斟句酌，熟读精思，医理精熟，医技精湛，我们是我们的追求，凡事要尊重科学，每于临证之中，常根据实际病例，熟练准确地引经据典。如有一患者每夜发烧二小时许，历经数医，久治不愈。然任继学诊毕，曰：“此有瘀血。”并明确指出《医林改错》有记载，遂遣方投药，一药而愈。事后，经查阅，才深为其准确无误而惊叹。对中医的重要理论和经典著作的精辟之处，已能熟练的成诵和正确的解释，这只是登上了一个阶梯，尚需进一步努力，刻苦钻研，不断强化，并强调坚持反思，总结规律，才能巩固。他说：“读书最忌不求甚解，博杂不精，随学随忘，不加总结。”他主张：温故而知新。温故就是逐句玩味，反复研讨，有所得辄记之，并验之于临床，只有这样，才能由熟而精，妙识圆通，有所创见，推陈出新。

（三）研究诸家，知常达变

要进一步开拓中医理论的知识面，就要善于研究诸家，因此，要求我们博览群书，博采广蓄，并细心揣摩，反复研究，摄其精要，主张采众家之长补自家之不足，取众家之精华为我所用。他说：“读书须知出入法，始当求所以入，终当求所以出。”研究诸家学术，不可因循守旧，要圆机活法，知常达变，师古而不泥古。

师古，是先学习，不可不知其说；不泥古，是重取舍，不可尽依其说，要明其理而活用其法以符真义。临证最忌执一方而御百病，要守一法而应万变。他对经方的研究造诣颇深。每临证时，既能执持，又能方圆，十分重视师其法而不泥其方。例如：常用《伤寒论》的方剂，治疗各种杂病，其中的小柴胡汤，原为少阳和解之剂，但他加减化裁后，则用于治疗胃脘痛、呕吐、胁痛、心悸、不寐、咳嗽等各种内科杂证，均能取效。而乌鸡白凤丸是妇科之良药，用于治疗内科病，亦屡获良效。研究诸家，要敢于质疑，勇于创新。古人云“小疑则小进，大疑则大进”。

不怀疑不能见真理，所以，研究诸家之学说，要辨清是非，舍非从是，以求完善，这就告诫我们，读书议论必详审其所以然，而后精思熟虑，方能不被谬说所误。因为精通了医理，详审了众家之短长，融汇剖析，取其精华，剔其谬误，才不囿于一家之见。其中对“肾风”的治疗，运用内经“精不足者补之以味”的原则，重用“千金鲤鱼汤”治愈数十例。对急性中风的治疗，更是独树一帜，完全采用中药，疗效可靠，饮誉全国；对于肝硬化腹水的治疗，则用生瓦楞、生牡蛎各200克、生鳖甲50克、水红花子50克，功专力宏，力起沉疴。用外治法于内科杂证，更独具匠心。外治可补内治之不足，使药力直达病所，提高疗效。如各种头痛者，外敷透顶止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神阙穴；结核性脑膜炎则用吕祖一枝梅使其发泡；而胆胀者，用消痛外敷膏等，无一不效。

（四）涉猎广泛，择善而从

不仅要精于医道，对其它学科的知识，也要有研究，用哲学中的辩证法思想，指导自己的临床实践，所以在临证治病时，周密精实，主次有序，遣方用药，灵活有效。

研究中医学术，不仅要具备坚实的专业理论知识，高超的医疗技术，还要有广泛的多学科的知识结构，才能开阔视野，启迪思维。古人云：“善读者，始乎博，终乎约。”所以，学习中医，不仅要掌握书内的知识，更要了解书外的知识，他说：“往往书内难以解释之处，却被书外的知识给予点破，使之豁然开朗，茅塞顿开。”人之所以有病，外因于天，内因于人，多与气象学，时间医学，地理环境有关，与饮食方土，人情关系密切。因此，古医家认为，人体内环境的变化，同大自然的变化息息相关。天人合一，谓人体是一个小天地，这是很有道理的。许多资料表明，某些疾病发生的周期性和太阳活动周期在时序上，有某些一致性。例如：太阳活动期和太阳宁静期，心血管疾病发作和猝死的例数相差悬殊，太阳色斑强烈爆发时，心血管病发作和猝死更为频繁，其它慢性疾病亦然。

（五）继承总结，发扬光大

祖国医学是一个伟大的宝库。历代医家在实践中不断探索，努力发掘，促进了中医的发展，对人类作出了贡献。面对丰富的医学遗产，只有继承总结，才能发扬光大，继承的途径有二。

其一，是先学习，充实自己，然后是文献医籍的整理、研究，祖国医学文献医籍，汗牛充栋，而历代医家的学术思想和治疗经验，大多散见于各种医籍文献中，所以学习、研究、整理这些医籍文献，是继承的关键，是提高的过程，也是发扬光大的前提。对医籍文献的整理，主要是对古医籍的校正疏义和注释，并发挥其学说，其代表医家及其著作有：宋代林亿《素问补注》、庞安时《难经解义》；元代滑寿《读素问钞》、《难经本义》；明代王九思《难经集注》，吴《内经吴注》，马莳《素问》、《灵枢》注证发微；清代张志聪《素问》、《灵枢》集注；现代《中风专辑》、《黄疸专辑》等。

其二，是理论研究要结合临床实际，理论是为实践服务的，实践又是检验真理的标准。研究中医理论，必须联系实际，总结提高，才能发扬光大。从汉代张仲景的《伤寒杂病论》，到清代王清任的《医林改错》，历代医家承前启后，在继承的基础上，通过实践，有所创新，有所发展。

《内经》中提出：“有者求之，无者求之。”就是启示后人，要善于研究继承，要善于总结创新，发扬光大，从而丰富中医理论，如《通俗伤寒论》、《疫痧草》及湿温时疫治疗法，乃至今人发表的新见解、新经验，都丰富了中医的理论和实践，是推动中医发展的动力，其中包括认真学习总结当代名老中医的学术思想和临床经验，将他们毕生之精华，总结继承下来，传播下去。

中医学习心得体会(篇3)

一个学期的针灸学习很快就结束了，其实一直到结束了我才发现，针灸是一门很有用的学科，只怕是以后都没有机会学了，如果选修课可以把相同的学科能多选几次该多好啊。一直觉得针灸很神奇，用几根小针扎几下就好了，也很佩服扎针人的功夫，下手真准啊，还要记那么多的穴位，真不容易。

针灸是中国人的一项伟大发明，她之所以吸引人们长达几千年，并能穿透不同文化几起几落，说明她有着神奇的魅力和价值。针灸的历史悠久，据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期，但针刺疗法产生于新石器时代“砭石”的出现;灸法则可追溯到原始社会人类学会用火以后。由于针灸疗法具有独特的优势，有广泛的适应证，疗效迅速显著，操作方法简便易行，医疗费用经济，极少副作用，而广泛的被人们接受。远在唐代，中国针灸就已传播到多个国家和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用，这一直是我们中国人的骄傲。针灸是学习中医者必须掌握的一项技能，能熟练把这门技艺运用到临床，为患者们减轻病痛的折磨。随着中国历史的不断推进，针灸在中国这片大地上生根发芽，最终成熟，至今我们还有很多前人留下的针灸文献，足证针灸学的累累硕果，现今针灸也后继有人，一批又一批的医学生继承和发扬了针灸这一祖国的遗产。本学期的针灸学习已经进入尾声，在学习过程中也不是那么一帆风顺，我经历了三个不同阶段。

第一阶段是对针灸的好奇与迷惑。虽然针灸很出名，但我以前从没尝试过这种治疗方法，不了解它的疗效和作用原理，甚至对针灸还存在一定的恐惧感。针灸真的能治病、保健吗?它的原理是什么?可是针灸这种中国特色的治疗方法之所以能延续至今，而且被世界认可，一定具有其积极地作用。针灸还是未来的中医工作者必备的一项专业技能，值得我们中医学生学习和研究。怀着这样的心情，我开始了对针灸的初步学习，也逐渐揭开了针灸的神秘面纱。通过一段时间的初步学习，我进入了对针灸认识的第二阶段，了解与认同。知道了针灸疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用机理，学习了腧穴的定位和主治，加深了我对针灸的认同。进行了简单的针刺、艾灸、拔罐的手法后，对针灸的恐惧感也彻底消失了。也激发了我进一步研究下去的兴趣。

第三阶段是对针灸的熟悉与掌握。对一些针灸方面书籍的浏览使我更加了解针灸。治疗不同病证的穴位配伍及一些经验取穴，让我由衷的佩服古代人民的智慧，渐渐的欣赏这种起源于中国的古老文化。现在的我已经找到适合自己的针刺方法，并能熟练的掌握补泻手法。但我知道这些远远不够，还需要更深一步的研究和积累临床经验，这都需要在以后的学习过程中不断充实自己，让自己能熟练运用针灸。

在课堂学习过程中，我充分意识到针灸知识的繁杂，穴位的定位、主治都是我们要记住的东西当时着实让我觉得很头痛。不过老师这学期新启用的教学顺序(先讲定位再讲主治特点)我认为是比较合理的。同一部位的不同穴位往往主治病证相同或相似，所以一旦明确了定位，主治病证也就不难记了。而且老师还让我们总结了腧穴定位和主治，这也对我们起到很大的作用。通过总结有助于我们更好的记忆，只有亲手写一遍，才能给我们留下更深刻的印象。本学期的针灸实验课让我收获颇丰，它给我们提供了一个练习针灸的平台，由开始的“下不去手”到后来的“得心应手”，每个同学都在改变。同学间的互相联系也体现了我们之间的友谊。学期末的扎针和点穴考试也是非常有必要的，很好的检验了我们的实际操作水平。光有理论知识是不行的，想要真正掌握针灸这项技能，必须靠亲自动手。虽然我们的实验课考试已经结束，但我不会抛弃针灸的平时练习，只有勤练习，在将来的临床中才能熟练运用。老师在课上讲针灸知识的同时还给我们讲了好多临床知识，通过他描述的各类型案例，再结合课堂上的知识，我们能更好的理解针灸、运用针灸。虽然本学期的针灸学习已经结束，但我知道我们还只是刚刚入门，还有更深入的知识需要我们在以后的生活中学习、研究。现在还有部分人不承认针灸，可能因为其理论知识的不完整，但我相信在未来的研究过程中，我们会用自己的努力让更多的人认识针灸，认同针灸。

针灸是中国千年文化过程的产物，蕴含着中华民族特有的精神、思维和文化精华，涵纳着大量的实践观察、知识体系和技术技艺，凝聚着中华民族强大的生命力与创造力，是中华民族智慧的结晶，也是全人类文明的瑰宝，应该受到更好的保护与利用，而且将它们发扬光大。作为未来的医者，让针灸事业中医事业更加欣欣向荣是我们的责任，并且让所有人体会到中医的博大精深。

中医学习心得体会(篇4)

我于20xx年3月9日至13日参加了中医护理培训学习，学习期间，我们从中医相关基础理论到操作实践进行了强化学习。这期学习班起点高、模式新颖、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当前中医理论历史，又关注了实践的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析，更让我学习到了新的操作技能。虽然本期学习班只有短短的5天时间，但我觉得感触很多，收获也很大。

一、拓宽了视野，开阔了眼界

这次学习，我完成了40学时的课程计划，浙江省中医院及知名专家教授的授课，领略了名师的智慧和风采，老师们学贯中西、博古通今，知识渊博、理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓:聆听的是智者的声音，感悟的是中医知识的力量;学到的是管理的精华。

二、增长了知识，提升了能力

一是学习了很多中医理论基础疼痛方面相关知识，中医经典在护理中的应用、手法通乳、中药热盐包、腕踝针、药罐等中医特色护理技术临床应用推广等，科学的护理管理及病人管理方法。可以说，通过这次学习，切实地增长了管理知识，增强了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科学，一半是艺术。二是学习了很多新颖的思维方法。如浙江省中医院的蔡亚红老师的中医癌痛病房规范化管理，俞国红老师的护理管理介绍，汪永坚老师分享的中医护理临床路径实践及效果评价，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实困难，突破常规思路，创新解决问题的办法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。

实际上，这些思维方式所闪现出的智慧，就是解决问题能力的具体体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加灵活。三是学习了很多有效的沟通方法。医患沟通在护理管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消除误会，化解矛盾，摒弃隔阂，就是密切关系，求得谅解，增进感情，达成共识。

但凡成功的管理者，无一不是善于沟通的好手。作为一名责任组长，一方面加强团队内部管理，需要与护理成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参与感和热情，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一致，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与病人及家属沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调配合，还是要赢得临床科室的大力帮助，这都需要重视沟通，一方面要保持自信、充满诚意，另一方面要善于寻找双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推进。坐诊，给病人予以全面的中医调护，使中医护理操作走出病房，走向门诊，扩大的潜在的病人群体，为医院、给自身带来新的发展空间。

三、提高了认识，完善了自身

在学习中提高，在实践中成长，这是我参加本次中医护理骨干人才培训班的重要心得体会之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。要注重提高理论修养。通过这次学习，各位老师引用古代文献中的相关经典，深入潜出得将那些刻板的'文立文讲解得生动有趣，我深刻地感觉到得自己的中医理论水平和管理理论水平离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学习的习惯上，没有养成有计划、有规律地学习理论知识的习惯，而且体现在自己的学习成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充知识面，又没有精读某种理论，融会贯通，更没有形成自己独特的观点。

因此，以后要在学习上更进一步加强，不断提高自身理论水平，在学习中提高、在学习中成长。要注重积累实践经验。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作经验和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探索，而且是因为他们善于总结，注重积累。因此，我们在平时的工作中，要注意收集、总结、提炼成功的经验，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水平。要注重提高业务水平。通过这次学习，我深刻地认识到，要做好工作，还需要进一步提高自身业务水平，以适应现代社会医疗水平日新月异的发展，使医院发展在竞争激烈的社会中能够勇立潮头，立于不败之地。

中医学习心得体会(篇5)

转眼在手术室为期一个月的进修学习已经结束了。首先非常感谢院领导能给我这个机会，让我有幸能够在总部学习。其次要感谢总部的老师，她们对我毫无保留的传授知识和经验。虽然此次学习的时间短暂而紧迫但是我的收获非常大。通过这将近一个月的理论学习和规范化的手术室的实践，我了解了很多最新最前沿的`护理管理理念和护理操作知识，见证了总部之所以走在发展前列的所在。

眼科手术室是眼科医院的重要科室，因此对手术室的医护人员的要求非常高，眼科手术室的感染控制与管理是手术成功的关键。本次学习中，主要的学习内容包括手术室护士的工作职责和工作流程（包括洗手护士，巡回护士，器械护士）；手术室的管理和各项规章制度；手术室的设备管理和紧急预案；各项眼科手术的手术原理和流程；各项手术的常用器械和手术器械的清洗和保养；手术间流层的管理；院感手卫生的清洁管理以及常用眼科仪器的使用，如显微镜，裂隙灯等。

作为一名眼科手术室的护士，除了要掌握基本的工作职责和流程，相关的眼科基础知识也是非常重要的，并且由于眼内感染的发生非常严重，因此所有的操作都是精益求精，非常的规范。严格执行各项规章制度及技术操作流程；认真做好器械等无菌物品的包装，消毒和灭菌；做好术前宣教和协助医生完成手术过程中的各项工作以及护送术后病人回病房。眼科的手术包括斜视，眼外伤，眼整形，青光眼，白内障和玻切等，不同的手术会有不同的手术器械和不同的仪器，仪器的学习很重要。由于眼科手术的器械是显微器械，都是非常精致和贵重的，因此器械护士一定要认真做好器械的清洗和保养。

在学习过程中，有幸遇上总部对新护士的培训，其中对院感作了很多学习。手术室环境的管理，层流手术室，利用空调净化系统过滤来控制空气中的微生物含量使室内空气达到一定的清洁度以及层流手术间的生物培养和标本的采样方法。手术间划分为内眼，外眼和感染手术间。感染手术间在最外面，靠近污物通道以便消毒和隔离。接台手术应先做无菌再做感染手术，做好手卫生，严格无菌操作。

在如此紧张的学习中，仍然安排出了一个礼拜的时间专门学习准分子激光手术，这是一项很有特色的手术和科室，称为视光部。视光部的手术室和眼科手术室是大致相同的，但是它多一些专用的设施和物品而少一些不必要的眼科手术室常用的器械和物品。初查的方法和流程和我之前学习的基本都是相同的，除了这边多一些更先进的仪器。虽然如此，但还是学到了很多这边手术室很多很先进很方便的护理技术。

学习的生活总是飞快的，在这将近一个月中我学习到了很多实践知识，使我之前对很多事情的了解不再只局限于理论，让我的实际操作能力有了很大的提高。最后要向总部的主任和老师表达真挚的感谢，感谢你们对我们工作学习的关心和培养，相信在今后的学习中能继续努力，谢谢大家！

中医学习心得体会(篇6)

通过这段时间的学习和了解，我对中医养生有了实质性的认识，"养生"就是保养生命之意，我们养生，也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过不同的.调养护理方法，达到健康长寿的目的。俗话说，求医不如求己，我们可以通过自己对中医养生学习，并在生活上努力实行，以达到养生的目的。

中医四季养生，就是在中医理论指导下，根据"天人合一"的理念，说明一年四季的气候变化规律及人的一些生理、病理现象，并揭示出人类应当如何在阴阳不停变换的四季中，恰当地调养自己的身体的阴阳，以顺应四季变化，达到阴阳平衡、气血畅通、健康长寿的目的。比如我们冬季可以用一些温热的食物或药物来补养脾肾的阳气，秋季气候干燥则要多吃一些滋阴清热的食物以补充身体的津液;春夏季节又有不同，这就是四季养生的大意，也是做好四季养生所必备的中医养生知识。

中医养生是一个大学问，并且通过最近对中医养生的学习，我也总结了不少自己体会到的中医养生之道，得出了一些养生的方法。首先，养生的最高境界是养心，也就是养精神，调情志，故就养生而言，"下士养身，中士养气，上士养心"，人的情志及精神活动需要脏腑之气的支持才能完成，所以反过来说，调养精神，调节情志，也可养护脏腑之气，所以保持健康的情志是养生防病的重要保障。其次，常言道：民以食为天。吃是人的本能，谁还不会吃吗?但实际上，大多数人真的没有学会科学地吃，所以才会吃出那么多的疾病。现代营养学

提出要保持健康就需饮食多样，营养平衡。第三，大自然是人类的守护者，是人类生存的根本，所以养生就必须顺应自然。如果不顺从这种规律，大自然和人就都会遭受灾害;顺从它，自然就和谐，人就不会生病，这样做的话，就是得到了"道"，即养生的本质。

同时，"人的睡眠实际就是一种归根，一种复命，即恢复生命的活力，是人体阳气得到收藏、得以蓄养的过程，没有复命，生命就难以延续。"所以，保证充足的睡眠，尤其在炎热的夏季调整好睡眠，是保持健康、延缓衰老的重要保证。

此外，中医养生中提倡多做锻炼，多做户外运动，多与人交往，多想积极开朗的事，这样心情才能畅达;而"养静"就是要心情平静，不急不躁，通过自我调理或户外运动等方式把心中之抑郁燥热散发出来，正所谓心静自然凉，心宁而神安，从而达到养生的最终目的。在向老师学习的过程中，我也了解到适当正确的坚持对气功的练习对中医养生养生也能起到一定的促进作用。气功的锻炼可以对人体的强化锻炼能够起到促进的作用。故我认为在我们加强对中医养生的学习和了解的同时也可以提高自己的气功的学习和锻炼。气功在保健方面有独特的功效，他是通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。且与体育锻炼相比，气功更强调人的心理状态对人体健康的影响。

中医养生是一个漫长的阶段，此期间需要我们的努力坚持，并且在生活，处事，心态等方面时时保持好的习惯。比如，在膳食营养方面，

我们不应该不注意国情，盲目崇洋媚外，太过沉溺于肯德基，麦当劳等一些垃圾食品，应该多食一些我们先人总结下来的有利于我们养生的绿色食品，那对我们进行中医养生起到一定的食疗作用，有利于我们的身体护理和保健，进而对健康长寿也起到很大的促进作用。

总而言之，通过学习中医养生，我发觉了自己在过去的许多不好的生活养生习惯，那些有利于身体健康和保健的恶习，但在今后的生活，我学以自己所学的中医养生知识，促进，监督自己改正，从而达到中医养生的目的，提高自己的身体素质，使自己更健康长寿。

中医学习心得体会(篇7)

7月28日，我县遭受了百年不遇的特大暴雨袭击，致使9个乡镇的房屋、道路、桥梁和农田等受到严重损毁，厕所、粪池、垃圾站、污水池、家畜饲养场等被淹没，生态环境受到严重破坏。笔者作为多年的卫生防疫工作人员知道大灾之后必大疫的道理，更深知目前灾区尚存在一些亟待解决的问题。本文通过分析这些存在的问题，并提出预防及解决问题的对策。1灾后状况1.1受灾情况

7月27日至28日，我县遭遇了强降水侵袭，造成有

记录以来降水量最大、损失最为惨重的特大洪涝灾害。我县9个乡镇均出现强降雨过程，其中降水量较大的有：新合乡、万宝镇、永庆乡、两江镇。由于降雨量大、时间集中，4个乡镇降雨期间即暴发山泥石流，迅速冲毁和淹没农田、民房、道路等，瞬间造成灾害。使洪、

全县9个乡镇、150个村不同程度受灾，房屋倒塌、桥梁断裂、公路塌

收稿日期：2011-04-20

良田被毁、农作物被淹、畜禽死亡，损失远超历次洪灾。陷、

据不完全统计，全县房屋累计倒塌1956户、5125间，损坏1963户、5890间。全县农作物受灾23000公顷;毁坏耕地3160公5000余头大牲畜死亡。因灾还造成了4个乡镇卫生院和25个顷;

村卫生所被洪水袭击，大批药品和医疗器械浸水报废，无法提供正常的医疗卫生服务。1.2灾后存在问题

1.2.1水灾后人们多居住在帐篷或简陋棚屋中，人口集中并居住拥挤，加之周围大量建筑倒塌及来不及清运的腐败动物尸体，垃圾、废弃物随处可见，极易引发传染病的传播和流行。

中医学习心得体会(篇8)

我是中医科医生，这次参加了中医培训，感悟非常多，下面是我的心得体会：

中医学由于在形成的初期引入了当时最先进的哲学思想——朴素唯物主义，并沿用至今，形成以阴阳五行学说为核心，脏腑经络、气血津液、气机升降为主体，病因病机、治法方药为外壳的理论体系，具有灵活多变的思辨性和高度的整体概括能力。另外，许多人有这样的印象，患者和中医大夫之间的关系往往好于与西医大夫之间的关系，甚至亦医亦友。许多研究也证实，中医传统的诊疗模式有助于形成良好的医患关系。传统中医具有许多区别于西方医学的特色，其理论形式反映出独特的人文属性。中医学以其强烈的人文属性成为最能反映医学与人文相结合的一种形式。

中医学源于中国传统文化，也是传统文化的重要组成部分，要认识中医、了解中医、学习中医，必须先学习中国传统文化，学习儒家、道家、佛家文化，特别是道家思想，因为中医学“天人合一”的基本思维方法更接近道家祟尚自然的思想。中医学认为“形气相感，形神合一”，人的意识形态、意念活动对自身及周围事物产生影响。学习传统文化，体悟自然之道，正是为了修养心性，静心体悟自然之道、中医之理，以平静纯净心行医，方可能成为医德医术均上的好中医。

中医理论源于生活实践，在临床教学中要多联系生活，才能更好地理解中医理论。在病因病机教学中，可采取“取类比象”、“形象思维”的方法，结合日常生活，使学生更形象地理解风、寒、暑、湿、燥、火的致病特点。如风邪致病特点，风的性质“动”→风邪致病特点（阳邪、善行、数变、百病之先导）→临床表现（动摇不定、昏仆、口眼歪斜、半身不遂、抽搐、震颤、拘挛、颈项强直、角弓反张等）。这不仅能提高学生学习兴趣，而且能使学生灵活掌握所学知识，举一反三。

总之，与西医学相比，中医学因其完整的理、法、方、药系统而形成自身独特的理论体系。教学中应让学生们认识到中国的传统文化，构建整体与辨证思维模式，强调理论联系实践，课堂上提高教学的艺术性，使学生产生学习兴趣，启发学生发散的、联系的、触类旁通的学习和思维方法，是提高中医学教学质量的最现实可行的思路，其中具体的、可行的教学方法还需在长期的教学实践中不断探索。在西医院校，要使中医教学与西医教学有机结合，进而对学生的思维模式产生积极影响，为学生提供中西医结合的思维方法，使学生充分了解中西医学思维互补、方法互参的优势，促进我国医学的创新和发展。

中医学习心得体会(篇9)

光阴荏苒，不知不觉自己从医已经十余个年头了，有幸师从于名老中医尹华荣教授，令我受益良多，受用终生！在临床实践中，尹老师擅长运用中医药治疗心脑血管疾病、颈肩腰腿疾病及疑难杂病。在跟师学习的日子里，我深深地体会到尹老师是一位博学的老师，他善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论，用于指导学生的工作，使我开拓了思路，活跃了思维，开阔了视野，更新了观念，逐步提高了诊疗技术，坚定了对中医药的信心。

从尹老师的身上感受到的是，他对古老的中医及其发展前景充满了信心。

随着现代科技的发展，现代医学在现代自然科学成就的基础上蓬勃发展，而中医至今已经几千年了，是古代医学。有人认为，中医是几千年前的产物，与今天的现代化格格不入，学习中医是过时的，甚至是历史的倒退。虽然，中医经典理论是陈旧的，但典籍中不少看来是旧的内容，却能够发掘出新的功效。

例如大柴胡汤是1000多年前《伤寒论》中的方子，在现代西医治疗基础上治疗急性胰腺炎疗效就很好。又如令现代医学棘手的冠心病，西医治疗需长期服药、副作用较大，用中医药的益气化痰活血法治疗有好的疗效。尹老师用大剂量黄芪治疗血管病以及用大量温补肾阳药治疗骨质增生等都取得了不错的效果。

师从尹老师后，我的学习态度不一样了。过去在学校是在“填鸭式”的学习方法下接受教育，死记硬背，不管是否理解，只求能把书本的内容全部背下来，待考试时一字不漏地默写出来，便大功告成，学习是被动的，以分数作为目标，毫无乐趣可言。而今，跟从尹老师临床实践，以医好病人为目标，尹老师善于把自己行医多年的临床诊疗经验上升为理论，使我逐渐“开窍”。中医是一门经验医学，讲究的是辩证论治，目前的跟师模式恰好是印证这个特点的模式，使自己少走很多弯路。作为一位名老中医，尹老师具有博大包容的胸怀和高瞻远瞩的视野，他毕业于华西医科大学，对于现代医学，主张扎根中医，西为中用，中西医结合。正是由于尹老师这种开明包容、与时俱进的积极向上的心态，使他成为医学界经久不衰的长青树，在病人中有良好的口碑。尹老师常常教导我们“立业先立德”，作为他的学生，我不仅学到了安身立命的一技之长，更领悟到了尹老师高尚的医德和强大的人格魅力。

暑期学校心得体会集锦(9篇)

当我们突然有了灵感的时候，需要用笔、用心去记录。心得体会是我们总结内心想法的一种方式，心得体会的重点是不是写出所感悟到的东西？

暑期学校心得体会(篇1)

7月7日、8日，我们参加了开发区文教局组织的为期两天的校长培训活动，通过培训我收获颇多。

一、浙江吉水小学欧阳校长给我们介绍了自己的治学理念。她告诉我们一个校长的使命是：建设好校园、开设好课程、培养好老师。而吉水小学就在她的带领下，以红船精神和学校文化建设相结合，打造出自己独特的校园文化。校园文化的核心就是：习惯比分数更重要。在潜移默化中培养学生的习惯。而学校的课程，是校园文化的积淀。主要体现在对学生阅读能力和阅读习惯的培养。作为教师要学会悠闲生活、幸福工作、悦纳得失、要成为学生喜欢，家长尊敬的老师。

二、我们有幸聆听了邯郸学院马克思主义学院院长葛宏冰院长的讲座，学到了公务活动中的职业形象与礼仪规范。懂得了怎样塑造职业形象，注重礼仪规范，在葛院长幽默，风趣的讲解中，我们学会怎样塑造自己的职业形象，对今后的教学工作非常有益。

三、开发区各中小学校长，机关科室成员述职报告。从各位校长的述职报告中，我们看到了不一样的工作业绩。懂得了优异的成绩和学校的发展离不开校长的正确领导和各位教师的无私奉献。

四、开发区十大最美教师颁奖活动。不一样的颁奖仪式，让我们认识了默默战斗在教学第一线的老师们。他们舍小家为大家，为了学生，为了学校一心扑在工作上，这种精神是我们所有老师学习的榜样。

两天的培训，转眼即逝。但从培训中学到的理念却深深地刻在我的心中。让我能在今后的学校发展中有迹可循。我认为欧阳校长的大力培养学生的阅读能力，阅读习惯对于我们学校来说也是当务之急。我们学校人数比较少，成绩也不好，要想有新的发展，只能"内强素质，外树形象"而内强素质的关键就是提高学生的成绩，而提高成绩的关键就应该是"增加学生的阅读量，提高学生的阅读能力"听了欧阳校长的讲座，我找到了提高学生阅读能力的方法。有信心在下学期付诸行动，使学校快速发展。

葛院长的礼仪培训也很重要，我们教师的职业不同于其他职业，我们教师是学生的榜样，我们的言传身教将影响很多学生，所以，有必要每位教师都要懂得怎样树立自己的职业形象。我们需要在教师中开展礼仪培训，使我们的教师真正成为孩子的榜样！

在今后的工作中，我将和我的老师们一块努力奋斗，为学校的发展，学生的进步奉献自己的微薄之力。

总而言之，通过学习，提高了认识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中，一定把此次学习所获、所悟、所感，应用并指导自己的实践，在实践的过程中不断摸索、改革与创新，寻找到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满意的教育。

暑期学校心得体会(篇2)

近年来，随着中国国力的不断增强，中国的国际地位不断上升，人民生活的水平不断改善，快速发展所带来的问题也日趋明显。而城乡差距更是这之中的焦点问题，减免农业税，农村医疗等国家惠农政策，“三下乡”活动又是另一个重点，大学生社会实践也是这一重点的主要组成部分。为了响应国家号召，我们开展了这次三下乡暑期实践活动。

一、经历。

此次实践我们以“欢乐新农村，欢乐新未来”为主题，以宣传奥运知识，调研农村土地问题为中心，开展了一系列活动，进行了较为深入的调查，得出了不少有用结论。同时，向小朋友宣传奥运知识也很有成效。

活动刚开始时，还是有热心群众注意的，虽说不多，但也远比我想象的更好，本以为活动会开展不开，但事实证明我错了。很多叔叔阿姨还是很乐意跟我们合作，帮助我们宣传及填写调查问卷的，很多人更是主动向我们询问活动内容，索要活动介绍资料。在做调查问卷时出了点误会，不少人以为我们是来帮他们解决问题的，于是不停地向我们讲述各自遇到的麻烦和不公正。但我们出于礼貌便应他们的要求，当时记下来了，而我们对这些问题却无能为力，所以只能耐心地劝导或者干脆回避这个问题。这些让我们更清楚地认识到中国当前所面临的很多矛盾和问题，这些都等待着我们去努力改善。之后便是小朋友们，他们给我留下了很深刻的印象，以致最后离开时都有不舍。很调皮的小朋友不少，但本人比较喜欢安静的小孩儿。有几个小孩一直很安静地坐在那儿，走过去跟他们说话，他们还有点害羞，而后他们所表现的才华却让我羞愧难当。正在上幼儿园的他们都会写自己的名字了，其中有些字我上小学三年级是可能都没学会呢。有的小朋友对奥运的了解也很多呢，也显露出我们的准备稍有不足，存在一些盲点和漏洞。在车站遇到的一位大妈，她说想向我们所要几张奥运知识宣传单，回去要给孙子看，还真把我感动了一番。

活动的最后我们十分感谢北山口镇政府的支持和大力协助，有了你们，我们的活动才能开展得如此顺利。

二、收获。

这次活动让我们第一次与真实的社会接触，感受社会生活的，为以后步入社会，融入社会打下基础。

活动中我深刻的感受到自己的想法与现实的差距。学校里天真烂漫的想法在社会中没有立锥之地，本能的想到许多防备，可依旧是觉得不那么管用。很多以前预想的活动都无法实行，只能临时改变方^案范%文。―成其他活动。而且考虑问题要站在多个角度，细细地想清楚，考虑活动所涉及主办方的利益，这样才能更好地将活动进行下去。

还有要认真学习中央的一些相关文件，了解更多的相关实事，准备充分，以免活动出现漏洞。活动时要有耐心，不管遇到什么困难都应该坚持做下去。还有要避免一些敏感的话题，今年中国发生了很多大事，世界并不太平，我们自己应该注意安全，要保护好自己。

总的来说，这次活动是一次双赢的活动。活动中我们收获不少，对社会的认识进一步加深。活动进展顺利，与各方面的融洽合作分不开。各组每个成员都热情工作，团结合作，为这次活动奠定了基础。队长较强的组织能力和决策能力及队员的配合与积极努力都是活动的顺利进行保障。队员之间团结友爱、互相帮助更是体现出了这个团队的基石，各有所长，各施所长更是保障了我们工作的高效性，为此次活动画上了圆满的句号。虽然活动中遇到了不少困难，但我们并没有止步于此，反而从中学到很多东西，增长了阅历和经验。我个人认为这次暑期三下乡社会实践活动还是很成功的。

暑期学校心得体会(篇3)

努力做一名终身学习型幼师，才能成为一名合格的幼师。所谓终身学习型幼师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。

暑期培训课给了我一个新的视野，让我像海绵一样，不停的吸吮着水分。反思了以往工作中的不足，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：

一、幼师要有良好的师德修养

不同时代有不同的道德观，不同职业有不同的道德内涵，从古止今但无论哪个时代，也无论何种职业，道德观念必有其共通的地方。幼师作为社会的一分子，其道德内涵必然融汇于整个社会公德之中;而幼师的特殊职业与地位，则决定着师德必然对整个社会公德产生极大影响。德高为师，身正是范，师德是一个幼师的灵魂。能否成为一个好幼师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走”的精神，陶行知先生献身教育无怨无悔，关键在于有一种精神。

二、幼师要尊重孩子，重视孩子天真的梦想

放弃任何框框和本本，尊重孩子，让他们尽情表露真性和梦想，然后幼师进行观察分析，再是顺导性的教育，同时附上适当的强制和计划，这就是自然的教育。当孩子们尽情地流露他们的本性，真的，善的，美的，于是，我们让他们互融这种本性，这是一种巨大的能量，他能化解个别孩子的不良习性，能在一定程度上防御孩子们感染社会恶习。让幼儿成为一个品德高尚的人，幼儿教育是起步，起步是最关键的。

三、幼师要会宽容孩子

如果说尊重、理解孩子需要幼师有较高的素养的话，宽容孩子则需要勇气和更大的投入，这是针对孩子认识的不稳定而言。需要我们有更大的耐性。宽容，不是放纵，更不是溺爱，它有着丰富的内涵。宽容，是理解的继续，也是理解最真实。体的体现。宽容应该有多种形式，各种形式的确定必须根据“一把钥匙开一把锁”的原则。

宽容，还应为他们排除不良因素的干扰，创造条件，指出实实在在的。让孩子“跳一跳”就可以达到的努力目标，同时要因势利导，用爱心感染他们，尊重、理解、宽容有机地结合，提高与孩子交流的深度、广度和质量，也使老师的爱心放大了更多倍。在与幼儿一起相处的日子，多一份爱心，少一点虚荣;多一份理解、帮助，少一点指责。批评;多一份宽容。耐心，少一点责难、惩罚!这样会让幼师的职业道路更加美好。

四、幼师要学做会反思

应该说反思对于激发幼师的自我提高动机，调动幼师积极的自我思考与实践，使其以主体身分投入其中，使幼师的教育教学观念、教育教学行为和能力有本质性的提高来说，是一种比较有效的方法。作为骨干幼师首先在教育实践中进行学习，并在实践的不断反思中二次学习。幼师的自我思考、审视、反省、判断、分析、概括、总结能使自己在今后的教学活动中更灵活的调整自己的教育策略，使幼师的专业素质在反思中不断的，有效的提高和成长。

五、要做终身学习型幼师

只有与时俱进，努力做一名终身学习型幼师，才能成为一名合格的幼师。所谓终身学习型幼师，就是要坚持思考和学习，要不断转变教育观念，更新储备知识，摸索教学方法，尤其要加强学习并熟练运用现代化教学技术和手段。要做终身学习的幼师，只有具备栉风沐雨，探幽发微的求索精神，才会厚积薄发，得心应手，才会不负历史的重任。

暑期学校心得体会(篇4)

7月7日、8日，我参加了开发区文教局组织的为期两天的暑假校长培训活动，此次培训使我学到了很多先进的教育教学理念，开阔了眼界。

7日上午，浙江吉水小学欧阳校长给我们介绍了自己的治学理念。她告诉我们一个校长的使命是：建设好校园、开设好课程、培养好老师。而吉水小学就在她的带领下，以红船精神和学校文化建设相结合，打造出自己独特的校园文化。校园文化的核心就是：习惯比分数更重要。在潜移默化中培养学生的习惯。而学校的课程，是校园文化的积淀。主要体现在对学生阅读能力和阅读习惯的培养。作为教师要学会悠闲生活、幸福工作、悦纳得失、要成为学生喜欢，家长尊敬的老师。

7日下午，我们有幸聆听了邯郸学院马克思主义学院院长葛宏冰院长的讲座，学到了公务活动中的职业形象与礼仪规范。懂得了怎样塑造职业形象，注重礼仪规范，在葛院长幽默，风趣的讲解中，我们学会怎样塑造自己的职业形象，对今后的教学工作非常有益。

8日上午，开发区各中小学校长，机关科室成员述职报告。从各位校长的述职报告中，我们看到了不一样的工作业绩。懂得了优异的成绩和学校的发展离不开校长的正确领导和各位教师的无私奉献。

8日下午，开发区十大最美教师颁奖活动。不一样的颁奖仪式，让我们认识了默默战斗在教学第一线的老师们。他们舍小家为大家，为了学生，为了学校一心扑在工作上，这种精神是我们所有老师学习的榜样。

两天的培训，转眼即逝。但从培训中学到的理念却深深地刻在我的心中。让我能在今后的学校发展中有迹可循。我认为欧阳校长的大力培养学生的阅读能力，阅读习惯对于我们学校来说也是当务之急。我们学校人数比较少，成绩也不好，要想有新的发展，只能“内强素质，外树形象”而内强素质的关键就是提高学生的成绩，而提高成绩的关键就应该是“增加学生的阅读量，提高学生的阅读能力”听了欧阳校长的讲座，我找到了提高学生阅读能力的方法。有信心在下学期付诸行动，使学校快速发展。

葛院长的礼仪培训也很重要，我们教师的职业不同于其他职业，我们教师是学生的榜样，我们的言传身教将影响很多学生，所以，有必要每位教师都要懂得怎样树立自己的职业形象。我们需要在教师中开展礼仪培训，使我们的教师真正成为孩子的榜样!

校长们的述职及最美教师的事迹，使我明白了“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。所以，在今后的工作中，我将和我的老师们一块努力奋斗，为学校的发展，学生的进步奉献自己的微薄之力。

暑期学校心得体会(篇5)

教学是教师本职的工作，校本培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务能力，为提高学校教育工作质量奠定基础。这次为期2天的暑期校本培训，学校从轻负担高效能、基本功技能提高训练、及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训，现将我的参训体会小结。

一、更新教育观念：

这次校本的培训，把我带入了一种求学的氛围。俗话说：“逆水行舟不进则退”，要在教学这片土地上找到自己的乐园，学习才是唯一的路！我曾经一直认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此，我在前几年的工作里，很大部分精力都集中到教学这一块，备课、上课、课后总结、批作业、辅导，几乎每天都在重复这样的五步曲。随着培训的深入，我深深地意识到：一名优秀的教师没有先进的教学理论充实自己，那么，他的教学在达到一定程度后就难以提高了。而要想成为一名优秀教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。所以今后，我会更加努力，不断搜集各种教育信息，学习新的教育理念，增长专业知识。同时，我还要注重更新自己的教学观念，改变教学模式，努力提高课堂效率，从而更快达到真正提高自己的目的。

二、在反思中进取：

国心理学家波斯纳认为：没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他说，如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复。因此，现在的教学更注重反思的实效性。作为一名小学教师，努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之有效地指导教学工作的同时，我们也不能忘了要时时反思。通过校本培训，我学会了变换角度审视自己的教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整自己；在进行微格教学片段、无生上课时，我都认真地准备，精心设计。上完课后，我都认真地进行了反思，反思这节课成功地方和不足的地方，有哪些地方要改进，写好课后小记，单元小结。我想，只要我坚持这么做，对我今后的教学工作一定会有很大的帮助。

扎实的教学常规是作为一线教师最基础的工作。为此，对照教师工作常规守则，我认认真真做好每项工作。备课是上好课的前提，是提高课堂教学质量的保障。虽然备课是电子稿，但这只是别人的适合别的班的学生的教学设计，是否适合本班学生，作为教师的我，不能实行“拿来主义”。因此，每次课前我都根据学生实际水平，借鉴他们好的教学环节，进行大面积的修改。上课面对全体，使每位学生都能参与课堂是老师的要求。所以在课堂上我很关注优生、中等生和学困生的课堂参与情况，对他们的要求有所不同。对于那些思想不集中，爱做小动作的学生，稍微难一点的问题，他们也不会回答，他们举手很少，甚至不举手，沉浸在自己的世界里。针对这种现象，我不会因为他们不举手就不请他们回答问题，而是经常请他们回答比较简单的问题，或重复别人的答案，让他们在课堂上能经常参与其中，减少思想不集中的情况。对于优生，我总是把一些难的问题留给他们。中等生是最容易被忽视的，在课堂上我给他们一定的机会。课堂上我尽量做到让每一位学生都参与进来。从学生的作业中最能体现一堂课的成功与失败，也最能体现学生是否认真在学习。所以，每次的作业我都很认真批改。对于一些粗心错的同学，我便在作业本上写上“你好粗心哦”，对于有进步的学生，我便在旁边写一些鼓励性的评语。如；你有进步了；今天的作业做的真棒，每天都这样你的成绩马上就上来了等等。对于不懂的学生，我对他们进行面对面的辅导。对于态度极差，书写很差的学生，我会严厉地批评，让他们重写。

三、专家指导撰写案例：

教学科研是每位老师必走之路。老师们都感觉到现在做老师好难，要教好学生，首先老师自己要不断的学习，不断的反思。为此，学校特意聘请了专家给我们指导“如何撰写教学案例”。在专家指导后，我们才更清楚的了解到该怎样写案例，怎样的案例值得写。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，只有坚持不断的学习，才能适应时代发展的需要而不致于落伍，教师尤其应该如此。校本培训与时俱进，重在指导教师学会学习，提高教师的实际动手能力。在今后的教育教学工作中，我将努力改善自身，不断学习先进的教学理念，不断反思，不断提升自我！

暑期学校心得体会(篇6)

7月x日至7月x日，我校进行了为期4天的暑期培训，内容包括教育教学理论和教学实践，尤其是重新解读了教师职业道德规范和新课改下的教学改革。

作为一名老师而言，要随时更新自己的知识储备，因此对于此次培训我也用满腔热情去面对，希望使自己的理论和实践都得以提升学校教育，离不开一线教师，教师是教育活动的组织者、领导者，在教育活动中起主导作用。而教师要想有效的从事教育活动，就必须具备一定的职业素养，也就是我们说的职业道德。通过此次对教师职业道德规范的学习，让我有了更深刻的体会。师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，知识经济时代对师德赋予了新的内涵。爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求；热爱学生、教书育人是师德的核心；更新观念、努力创新是师德的新发展；以身作则、为人师表是师德的人格力量；终身学习、不断进取是师德的升华。

此次培训的另一个亮点就是新课改。目前全国都在轰轰烈烈的进行课程改革，作为生物教师更多的将目光聚焦在本学科。生物新课改，其中教学理念的改变是一大亮点，要求面向全体学生，着眼于学生的全面发展和终身发展的需要；通过让学生参加一系列的社会活动、经济活动，提高学生的生产实践和个人决策等生物科学素养；另外要求在教学中倡导探究性学习，力图改变学生的学习方式，引导学生主动参与、了与探究、勤于动手，逐步培养学生收集和处理科学信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力等，突出创新精神和实践能力的培养。我相信有了新的理念的指导，教学工作开展起来更有方向性，更加得心应手。

总之通过此次培训，我受益匪浅，希望能将这些精华用于自己今后的教学中，让自己尽快成长。

暑期学校心得体会(篇7)

这几天，我校组织全校教师进行学习，通过这三天的培训活动使得我受益匪浅，对我来说，来得及时，来得实在，我觉深受启迪。

这次培训的内容丰富多彩，从如何有效地观课议课，到根据新课标，对识字写字，到阅读，再到说话写话的教学与评价。教师的成长和教师的职业发展离不开教师的培训和继续学习，从理论上提升教师的执业水平，从科学发展的角度来提高教育教学能力，不仅是教师自己的需求，而是社会发展的要求。在本次的培训中，通过学习新课标，使我对教师这个职业有了更深的认识。作为教师，不能一味的站在自己的角度去看问题，要以学生为主体，认清学情，分段教学。

通过这次培训，我总结了这么几点：

（1）通过学习我深刻体会到新的课程标准是根据时代的需要

对义务教育阶段的语文教学提出新的要求：比如，要求学生会略读和浏览，掌握搜集和处理信息的能力；将听说能力整合为口语交际能力，特别提出了口头交流和沟通的要求。提出了写作和生活实践紧密结合的要求。提出阅读、书写与写作的速度要求，并有量化指标。更重要的是注重了学习方法和学习习惯的养成，并将其作为了学习目标。

（2）通过学习，我真正确立语文教育的新理念

克服以往在语文教学中忽视学生的主体地位、忽视人文精神和科学精神的培养、过分追求学科知识系统的错误倾向。我们应积极倡导、促进学生主动发展的学习方法，拓宽学习和运用的领域，注重联系生活、跨学科的学习和探究式学习，使学生获得现代社会所需要的终身受用的语文能力。并将自己的这些认识通过教研活动传递给全镇的语文教师，提升全体语文教师的业务修养。

（3）教学中，我们应从“师道尊严”的架子中走出来

成为学生学习的参与者。教师参与学生学习活动的行为方式主要是：观察、倾听、交流。教师观察学生的学习状态，可以调控教学，照顾差异，发现“火花”。教师倾听学生的心声，是尊重学生的表现。教师与学生之间的交流，既有认知的交流，更有情感的交流，既可以通过语言进行交流，也可以通过表情、动作来实现交流。

（4）在教学进程中，注重培养学生的创新精神

《语文课程标准》首次对义务教育阶段提出了综合性学习的方式。即要求语文知识的综合运用、听说读写能力的整体发展、语文课程与其他课程的沟通、书本学习与实践活动的紧密结合。强调在综合性学习中具有合作精神，培养策划、组织、协调和实施的能力。突出自主性，积极主动地参与，特别要注重探索和研究的过程。除此之外，对阅读、写作和学习方法三方面也有很明确的表述。提倡独立阅读、自主阅读、探究性阅读、创造性阅读。鼓励自主写作、自由表达，有创意的表达。在学习方法上，鼓励有独到的'见解，鼓励用适合自己的方法和策略学习。

时代赋予我们的是机遇、是挑战。通过这次培训，我认识到了新课程标准对自己教育教学工作的推动作用，在今后的教学工作中，我会多学习、多研究，不断提高自身素质，构建和楷高效的语文课堂，用爱与责任引领学生健康成长。

暑期学校心得体会(篇8)

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

今年暑假，我利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某位名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

暑期学校心得体会(篇9)

在这些日子的培训学习中，我聆听了各位专家、教授的专题报告，我的感受很深，使我对新课改有了更深的认识，也意识到新课改的重要性及其必要性。在培训中，我进一步认识了新课程的发展方向和目标，反思了自己以往在工作中的不足。作为一名青年教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在一些问题。但是，这对于我今后在实际工作有着重要的指导作用，可以说此次培训收获颇丰、受益非浅。现在将我这段时间的学习心得作如下：

一、树立“活到老，学到老”的终身学习观

通过这次培训学习，结合自身的实际情况，我认识到未来教育需要科研型的教师，而不再是“教书匠”。教师要想从“教书匠”转为科研型教师，首先要树立终身学习的观念，给自己不断充电，消除职业倦怠。由于我们从事的教育事业，面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。大家都知道要想给学生一碗水你必须有一桶水。其次要明确自己今后所要研究追求的目标。如果教学理念不改革，教学方法不创新，个人素养不提高，这是难以胜任的。这些都要求教师要不断的学习提高，做创新型教师、研究型教师、引导型教师。教师如果没有认识到自己学习的必要性、重要性，总是用陈旧的知识和老化的观念去教育现在的学生，那其结果必然是被社会无情的淘汰。

知识媒体的进步和信息时代的快速传播，学生可说也是见多识广，知识量也在飞速增长。学生除课堂学到的知识外，在广阔的课外天地里，古今中外，天文地理都在接触，他们每时每刻都在产生许许多多“稀奇古怪”、“异想天开”的问题。面对这种情况，我们老师也只有不断的学习新的科学文化知识才可以应对。由此可见，作为一名教师，应同时具备双重身份：既是教师，又是学生，教师为“育人”而学习。

作为教师，我们的学习不是一般的学习，而是基于一个教育者的学习。我们最终的追求是育好人，为“育人”而学习是教师的天职。我们应当积极参加上级组织的各种培训，继续学习，使之达到活到老，学到老的终身学习观念。应当不断学习新的教法，新的教育教学理念。让自己成为“源头活水”更好地滋润学生渴求知识的心田。

二、改变工作方式，谋求共同发展

新课程理念提倡培养学生的综合性学习，而自主合作探究又是学生学习的重要方式。对于绝大多数教师而言，几乎很难独立一个人较好的完成，这就要求我们教师要善于了解其它学科，学会与其他教师合作，互助配合，齐心协力培养学生。从而使各学科、各年级的教学有机融合，互助促进。

人生没有捷径，教学亦如此。虽然我的作业不是优秀，但是让我看清楚了其中的差距，鞭策我不断的努力。相信自己，别人能做到的，我经过努力一定也能做得到。

三、展望未来

在今后的教学活动中，我将继续虚心地利用网络学习，利用网络成长；兢兢业业的奉献，踏踏实实的工作；理论结合实际，实现自己的教育梦想。培训只是一个手段，一个开端，对于培训给我的清泉，我要让它细水长流，让它长久地给我知识和力量。

总之，通过这次的学习，我除了对新课标的熟悉之外，更重要的是体会了新课程理念，新课程标准要求强化重视学生的独立探究能力，学习合作能力，创新意识，以及要具备良好的心理素质能力，这就要求在教学中不断去摸索和创新。今后的教学中，我要坚定新课程的理念，坚持实施新课标，确立“以人为本”的思想，认真上好每一节课，使得我的每一个学生在每一节课都能有所收获。

装修心得体会(集锦9篇)

下面是工作总结之家的编辑精心收集整理，为你带来的装修心得体会，每当在比较隆重的场合或者重要的时刻。都会去发表关于当下那个时候的一些心情感悟，感言也可以帮助我们见证难忘时刻，一篇优秀的感言究竟该怎么写呢？您在阅读本文以后相信有所收获吧。

装修心得体会 篇1

从入学，如今已经过去了两年，一眨眼我就已经是大三生，要面对我的实习生涯了，但作为一名在校大学生，在学校里所学的理论知识，都必须要放到客观实际中去，才能真正成为自己学到的技能，所以我们要走进社会，走进公司，在实践中运用自己所学的知识，以便能够拓展自身的知识面，扩大自身与社会的接触面，为将来立足社会做好准备。所以我们要收起自己的天真与骄傲，不要眼高手低，踏踏实实的努力培训并从找到自己的不足，完善自己。在本次培训的这段时间内，我也深深体会到团队合作的重要性。

第一天来到公司，公司的老总也没让我急着工作，他先是给我介绍了一下公司，告诉了我公司的主要业务范围就是家装设计和施工。之后他就叫了一位经理过来带我，她让我第一天先用photoshop和coreldraw软件模仿教程做一些简单的图片，于是我就乖乖的做起了图片。这使我受益非浅。

刚进入公司的我什么也不会什么也不懂，刚开始时就做一些杂事，给同事门打打下手，过来几天，公司经理就带我去参与他们现在正在做的`项目，去实际锻炼一下，第一个要做的就是陪同设计师和业务员一起量房，把最初的平面图徒手画下来，在量房的过程中我学习到：测量时尽量注意墙体的厚度，哪些是承重墙哪些是非承重墙，各个梁的尺寸位置，管道的尺寸位置，以及窗户，阳台的位置和尺寸都是方案设计必不可少的资料。然后就是主设计师和客户的交流了，之后主设计师告诉我，这是客户的第一次购房，所以她的要求很高，不怕花钱，就怕做不出理想的环境，而后我就和主设计师一起根据业主的一些兴趣爱好，简单的帮房子功能和用途做了一个划分，这样方案已经基本形成，可是业主一定坚持让我们把图做出来给她看，我知道这是对我们水平的一次考验，之后根据业主的想法一连做了两套方案，打掉了一些非承受墙使空间更加合理空透，接下来就等客户看方案了，之后大家一起讨论几经修改，客户很满意其中一套方案，并且要我们把报价但做出来，经理交给了我做，我很为难，因为以前在学校从来没接触到这样的东西，最后在公司同事的帮助下，一份报价单做了出来，而我也中学到很多东西：施工工艺，新材料，报价的计算等等。之后经理告诉我说：一名有经验的设计师，在给客户交稿时，至少要准备三种设计供他选择：第一：100%自已喜欢的风格，把自我发挥到极至。第二：50%自己喜欢，50%客户喜欢的风格，各让一半，互相妥协。第三：0%自己喜欢，完全从客户的要求出发，放弃自己的风格。在施工现场的实习生活中，能够学习到不少新的知识和知道许多我所不知道的事：如卫生间，厨房地面要做相应规范的防潮防水处理。铺装石材、瓷质砖时必须安放标准块，标准块应安放在十字线交点，对角安装。铺装操作时要每行依次挂线，石材必须浸水湿润，阴干后擦净背面。石材、瓷质砖地面铺装后的养护十分重要，安装24小时后必须洒水养护，铺巾完后覆盖锯末养护。但是在现场我所学习到的是建筑装饰技术的相关知识和在施工现场体验作为一名施工管理与组织者的现场实际经验。

所谓项目管理就是指为了达到项目目标，对项目的策划（规划、计划）、组织、控制、协调、监督的总称。装饰行业已经成为建筑业中的三大支柱行业之一，其在整个建筑行业中所占的比重越来越来大。面对装饰业市场竞争的加剧和行业的规范话进程，面对市场准入和行业的规范化进程，装饰工程施工中施工管理工作显得更为重要。而我作为一名施工管理人员在施工现场的近几十天的实习体验也让我更加明确的认识到管理的重要性。是否有优秀的管理体制、系统和人才，便关系到建筑装饰企业团队的施工质量、进度、安全、成本、效益还有能否按期交付使用等问题。

一个多月的实习生活虽然短暂，但自己学到的东西确是永久的。首先，来清松装饰公司培训的时间里，我的思想上有了很大的转变，以前在学校里学知识的时候，总是老师们往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，却使我自己的感触很大，自己的知识太贫乏了，公司员工的学习气氛特别浓，无形中给我们营造了一个自己求知的欲望。其次，在本次培训的这段时间内，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里。我为人处事的方法有所改变，最明显的是我转换了做事的方法，原来是学完了在干，现在是边学边干。这次培训为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推理的能力。

每个人都必须经历相聚与别离，我们需要平静对待。这段时间，我过得很充实，学到了很多书本上不能学到的东西，巩固了自己的理论自己，增加了自己的实践经验，也让我能更加从容的面对以后的道路及挑战。每一次的经历，不管是参加培训还是实习，都能让我学到不少知识，我相信自己的人生会更加精彩，祝福自己吧！加油！

装修心得体会 篇2

步入大学生活的最后一年，站在我们面前的是期待已久的劳动社会。我在校园生活了几十年，社会和校园是完全不同的世界。可能是我一下子适应不了这个激烈残酷的社会，所以选择了一个过渡的桥梁，那就是专业实习。

我的专业是装饰设计，也就是平面设计，这是我未来就业的主要方向之一，但是我对装饰设计很感兴趣，所以我选择了一家装饰公司来丰满我的嫩翅。该公司是一家集装饰设计和施工于一体的大型装饰工程公司，是房地产开发商和消费者之间的桥梁。在这里实习会让我得到更好的锻炼，既有严谨的科学知识，又有艺术魅力。

50天的实习很快就结束了。回顾这个丰收月，我觉得很欣慰。它让我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上学不到的知识。也开阔了我的眼界，增长了我的见识，为我走向社会打下了坚实的基础。为了表达我收获的喜悦，我分几个部分说一下我的感受，汇报一下实习情况：

一、公司介绍

__装饰工程有限公司是集设计、施工于一体的大型专业公司，专业生产高端产品。经过15年的快速发展，合成银行已经成为国内知名的装饰企业，拥有国内一流的工程设计和管理水平，其设计作品多次在国内外获奖。十年来，公司承接了酒店、会所、别墅、写字楼等大型室内外装饰工程，工程业务覆盖全国十多个省市，积累了丰富的施工经验和雄厚的技术实力。

该公司的主要业务是：

与各大房地产开发商合作，做酒店、会所、别墅、写字楼等大型企业的精装修。

公司特点和优势：

(1)设计和施工统筹，有国内设计工作室和大型专业技术工人。

(2)信息敏感，业务可靠。

口碑好。

技术力量雄厚。

高素质人才结构。

二、在公司的工作

能在这么有实力的装修公司实习，我很开心。我也很难得有这个来之不易的机会向同事学习，提高自己的知识和经验。

在过去的50天里，我慢慢进入了工作角色，从学习简单的绘画到成为同事的助手，再到参与项目，做一些有用的事情。这些循序渐进是同事对我的肯定，也是我努力的结果。我不仅获得了知识，还获得了走向社会的信心。下面简单介绍一下我在合成银行的一些工作：

在我这里的50天里，我一直在与项目经理合作，在第一阶段结束时建造更豪华的欧洲样板房。刚开始的时候，我只会做一些杂务，帮同事忙。几天后，我和经理一起去完成已经完成的工作。我花了三天时间手绘草图，测量尺寸，制作竣工图，写竣工报告。实习期间，有海外考察。海外访问的主要任务是视察下一个施工现场和消费市场，并做记录和拍照。

其他时候，我的重点是学习如何高效快速地掌握绘画技巧，以及一些具体的施工知识，以避免以后工作中设计的图纸不合适，不合理，不符合人们的审美标准。我知道如何进行具体的建设和施工

步骤，如何设计的更合理和人性化，注意到了很多以前我容易忽视的细节，以便在以后的工作和学习中不出笑话，不出差错，在设计的道路上要比别人早一步，做的更好更周到。

当我掌握的一些基本的绘图技能和施工常识之后，经理便放手让我干一些局部装修修改的绘图工作，我先是去要改动的地方拍照，做记录，后量尺寸，手绘草图，后上机做改前大样图，然后听从经理，工长和监理的意见做改动后的图纸，接下来做该改动地方的技术变更书面说明等。

我兴的事莫过于参与了这次项目的竣工图绘制工程，我负责了整整一层楼的平面绘制工作，这对我来说是一个巨大的考验，我用了两天拍照，做记录，后量尺寸，手绘草图，用了三天上机绘制。经过最后一周的努力，我把自己制做的图纸上交给领导，领导对我的工作十分的满意，这也使我信心倍增，对未来十分的憧憬。

这次实习过程我学了一些从未接触过的东西，我有一种体会就是：知识没有界限，只要你肯学就肯定能进入到这个知识的领域中来。这对我以后的工作生活是一个很好的启示，只要努力你就可以得到你所想要的东西!

三、实习感想

经过一个多月艰苦而又快乐的实习旅程我满载而归。我不仅仅学会到了装饰行业的知识，把装饰设计的理论和实际紧密的联合起来，我得到更加宝贵的东西就是经验与自信，我不再害怕社会激励竞争。我现在喜欢上了暴风雪的洗礼，我会真诚的对待以后的每一件事和每一个人。相信有了这次实习的成功经历，我会在以后的岗位上走的更稳，做得更好!

装修心得体会 篇3

来xx公司已好些天了，记忆犹新的还是上岗前各部门经理对我的培训，虽然讲得时间不是很长，但对于我来说，简直是一剂良药。俗话说：“玉不琢，不成器。”

还记得经理带领我学习公司的经营文化—科技为本，创新为源。经营理念—以质量求生存，以管理求效益，以品种求发展。的确，一个单位应该是一个团结战斗的集体。这个集体靠什么来维系、来支撑呢？那就是企业文化。

工作中，主管的一席话，让我深思。好高骛远是人的通病，总以为应该找过好单位，干一份体面的'工作。可现实的残酷很快让我的梦想破灭了。回头看看我所经历的路，才知道脚踏实干才是真。脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细，古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。

因此，真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

针对经理让我学习的“个人执行力”让我从中有很多体会。材料员的工作千头万绪，任务杂。不仅要一丝不苟地对待，更要突出重点，扭住关键。从大处着眼，从细处着力。做好这些更要尽心尽力、尽职尽责，严格要求，主动适应工作的需要。

“快”，只争朝夕，提高办事效率。“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”因此，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。

每项工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。

“新”，开拓创新，改进工作方法。只有改革，才有活力；只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。因此我们更应该随着时代的前沿前进。

最后，诚挚的感谢部门同事和经理在工作中对我的帮助和关心，也感谢公司给了我这样的机会，我将会在以后的工作中更加努力。

装修心得体会 篇4

搬进新居两个月了，来参观的人一直络绎不绝。不时的会有人劝我“为人类作点贡献”，写点经验教训，普及一下装修知识，为将来众多的待装修户少走点弯路而提供点 “专家”意见。

想想也是，作为一个“专家级”的装修户尚且如此劳累，何况普通的对装修毫无经验的老百姓。但让我来做这项普及工作，实在是个玩笑，我误不起人，但是建筑师的责任让我又觉得有必要和大家谈谈我从设计到施工的一点心得体会，但愿能对各位有点启发和帮助。

提起装修，我和许多人有点不同。从事建筑设计多年，也主持过许多高级宾馆、饭店的室内设计，也先后装修过亲戚朋友的家及自己的家，可谓“经验丰富”了。同样，这一次我从签下购房合同的那一天起，就开始精心设计自己将来的家，这个方案前后做了近一年(反正房子还没到手)，改了不下十次。因为我本人集业主和设计师于一身;因为我了解家庭每个成员的爱好和习惯;因为我是家庭的女主人;加上我对家庭装修有着自己的见解，所以我的装修有点与众不同。

装修前，我调查了许多新装修户家庭，了解儿童对自己房间的满意程度，发现了一个有趣的现象，几乎每个家庭的孩子都喜欢大人的房间超过了自己的房间，其原因不外乎是大人们的主卧里或许有个大大的阳台，或许有间漂亮的卫生间，还有电视机或沙发，而所谓的儿童房里什么也没有，不过是间大人的单人间而已，里面千篇一律的除了一张单人床，一张写字台(顶多还有一个书橱)，剩下的就是一个大衣橱了，毫无童趣可言，当然不如你们大人的房间好啦，这样的房间换成你会喜欢吗?反正我是不喜欢，我想我儿子更不会喜欢，那么化这么大的代价给孩子装修一间他不喜欢的房间你不觉得很伤心吗?其实，要孩子喜欢并不难，只要在设计儿童房时站在他们的角度去思考一下，他(她)今年几岁了，他喜欢什么活动，他喜欢什么颜色。这样考虑过再设计出来的方案我想绝大多数孩子是会满意的。因此我的新居赢得好评最多的就数儿子的房间;儿子最得意、也最喜欢向朋友们炫耀的也就是他的房间了，其中最精彩的当属那张上下铺。

我在设计儿子房间时，他一再希望我再次为他保留我曾经为他设计过的上下铺。而过去设计上下铺主要是因为房间少，想利用空间能多睡个人，但最大的缺点是上下困难，孩子尚好说，大人爬上爬下可是要花上吃奶的力气，而上铺仅仅是多了一个单人床。这次不同了，房间并不缺少，可属于他的游戏空间并不太多，或者说他也希望有条件偶尔可以留宿他的小朋友。在了解了他的这一想法后，我先后设计了几轮方案。最后，我给他的房间设计了一个类似于复式建筑里的上下层结构的床。不但孩子，连大人都可以毫不费力的通过床边4级宽大的楼梯上至离地1米的上层走道，不要小看这条走道，就是这走道，使得上铺有了阁楼似的感觉，床头有张标准的床头柜，使得人在上铺丝毫不感到压抑，还可站着整理床铺。当然，在床上可以俯瞰全屋的感觉连大人都喜欢。还有，这条走道也使得上铺除了睡觉还多了娱乐的功能。楼梯下的空间是当然的玩具的天下了。而走道下的空间，用它储藏席子、电扇等季节性物品，又可谓是一个大储藏室。

儿子的房间有个转角窗，下面是宽宽的低窗台，这种设计目前很流行，可以更多的将窗外小区的景观引进室内。效果虽好，可如何充分利用这类低窗台，是许多住户和设计师头疼的事情，因为简单的将书桌放在窗边将会丧失原设计的宗旨。我在设计时将原设计中与转角窗成对角线设计的房门改至与窗成一条直线，这样我就把房间基本分成了动静两个区，即进门的娱乐活动区与旁边的休息学习区。宽大的窗台板成了孩子娱乐的最好场所，窗台板下隐藏着两张活动椅子，拉开是两张小椅子，关上是两扇橱门，与旁边的书橱浑然一体。因此该处成了孩子们游戏时的最爱。

装修设计除了儿童室的重要性我在上面阐述了以外，其他最重要的我认为该属橱卫了。因此我在橱卫里下的工夫不亚于儿童室。当然所化的代价也是最大的。首先我认为厨房仅仅是用来做饭的地方，没必要化很多代价的观点该修正了。现代人虽然不象我们的上一代人整天围着锅台转，但生活品质的提高却在橱卫的现代化中最能体现。想象一下，在干净整洁、温馨舒适的厨房做饭你是不是会心情愉快?还会不会牢骚满腹?相信不久的将来能接受这一观点的人会越来越多。也许原于我十几年前在国外工作时所见到的国外厨房的美好印象让我终身难忘。也许是经历了上次装修的厨房三年后仍有强烈的甲醛味道的教训。这一次我下决心要改变它。尽管这想法的实施要化费常人难以现象的代价我都再所不惜了。我找到了能实现我理想的德国柏丽橱具商，我把图纸交给了他们，他们终于使我的愿望基本实现了。当然如果有条件的

话，效果可以更为理想。

卫生间的装修相比之下能接受的人比较多，但舍得花代价的还是少数。我的两卫各有特色，主卫温馨，客卫实用。均获得了很好的效果。

还有一个值得一提的是玄关的设计。我的平面一进门就是个一目了然的大客厅，没有丝毫的视线遮挡，更别提隐私的保护了。而在我设计的几轮方案中，唯一不变的就是保留玄关的位置了。玄关不仅仅起到阻挡视线的作用，还是很好的储物空间。牺牲了餐厅的一角，换来的却是隐私的保护、储藏室和进门的换鞋区，我认为非常值得。事实上许多来访者都非常欣赏这一构思。因此，我的建议是，只要条件许可，做个玄关会使你的家更有安全感。

其余部位的设计对于一个建筑师来说都不复杂，只消把实用和美观很好的结合就大功告成了。在图纸设计完成以后，我又花了大量的时间来选择空调方案。我最初的设想当然是家庭中央空调。然而，我找遍了中意的品牌，竟没有合适我房子面积的机组。我们的中央空调基本上是为120平米左右家庭设计的。对我不是冷量太小就是仅一两只主机，坏了全完完。再要大的就得去电力局申请三相电，但这又存在着极大的不安全隐患。比较再三，最后，我还是选择了传统的分体机。只是客厅用的是新颖的三匹吸顶式的空调。这种空调的最大的优点是美观、不占面积，送风均匀，无噪音，缺点是价格偏高，对层高有

要求。 好了，一切都基本考虑成熟了。接下来由谁来替我实现我的图纸又花费了我大量的脑力和体力。一开始，我曾打算买现成的家具，请木工做些最基本的墙柜及平顶，这样家具又漂亮，装修周期又可大大缩短。然而，当我跑遍了全市所有的家具市场以后，发现竟找不到一种可以实现我理想的、尤其是儿子房间效果的家具。看来我只好自己动手了。我有一个熟识的木工班子，做工不错。我原想找他们来做，可一想到各工种的配合、协调、买材料、监理，我又打退堂鼓了。我考虑再三，决定找一家施工质量过硬的装修公司，这样至少可省了很多烦琐的事情，我只要负责买主材就行了，最主要的我只要抓各工种的质量就行了。于是我开始了装修公司的考察。

我考察了报纸上广告做的最大的，名气听上去最响的几家公司，看了一个月，约二十几处样板房，竟没有一家各方面让我满意的，大失所望。无意中看到一家不在我考察范围的公司的工地，却有了众里寻他千百度，暮回首，它在灯火阑珊处的感觉，很快的，我就与他们签下了合同。要求只有一个：原班人马施工，质量必须达到我看到的样板房。在审查他们做的预算书时，我犯了一个错误。我自以为有经验，没有拿回去仔细核对，仅仅注意了有无多项和漏项，并没有仔细的审查工程量，事实__明，装修公司的利润大头就来源于多算工程量。好在事后我发现了问题，及时的作了改正?绻龅揭抵鞑欢椭挥腥狭恕：迷谖艺业淖靶薰净顾悴淮恚腥喜⑼庑薷牧司鏊悖刮业乃鹗ы档搅俗钚。馐呛蠡啊?

开工前，我还有事要跑。要去办张装修许可__才能正式开工，这原本装修公司也可.____的，我怕节外生枝，自己去了。拿了张自己画的装修图及原设计图，和先生两人跑去检察大队办__，被告之不要装修图，只要32开大小注明打墙洞的图纸三张。行呀，旁边就有复印机呀，给复印三张不就得了，不行，得自己去外面找店复去。得，谁让人家有权呢，你有意见也没辙。两人埋怨着去找复印店，好不容易的交上去，又被告之，回去等着会有人来验房。怪了，我们的小区你们不是已很熟悉了吗?况且又是框架结构的，我动

的都是填充墙，根本不影响结构，有必要每家去验吗?他们为什么要如此办事，当然我到现在也不明白。拿到了许可__，装修终于开工了。一开始，我就打算每天去趟工地，跑了一段时间以后，却被装修公司的老总劝阻，不用每天去，不会有问题的，我们会按图施工的，尽管放心。我的思想麻痹了，最大的失误发生在木工开始以后。

照常理，一件(即100张)未经过挑选的板材，只要是天然的，就会有少则3种，多则5~6种的花纹。而木工在配面板时首先应将一面墙的橱门按先外后内的顺序全部配好，放在相对应的房间内。这样，即便每间房间的木料有色差或花纹不同也问题不大。我的木工恰恰在配料这一点上疏忽了。也许是做的人太多，也许是没认真挑选，也许本来就没经验。总之，在我装修的过程中唯一大返工过的就是有一面墙的橱因为面板色差太大导致的。其实，在木工施工过程中我已经发现并提出了问题，可他们没有引起重视，直到油漆做完后才发现问题的严重性，不得以只能将整个橱的面板全部换掉。这是我的教训，也是装修公司的教训。如果我再次装修，我一定会当木工选面板的时候在场监理。相信从此以后他们将会在这一问题上引起

足够的重视。

第二个教训是在抽屉的选材和轨道的安装上。装修公司建议我将抽屉内做白漆，这是目前常用的做法。我虽然有顾虑，但还是接受了，也就意味我做了一个错误的决定。木工按常规用9厘板做成抽屉板，因为表面要做油漆，他们当然的任由板材表面的毛糙而没有处理。事实__明他们犯了一个错误。

可要知道9厘板做的抽屉表面极其毛糙，要想达到光滑平整的表面效果，必须借助油漆，或在9厘板面贴一层普通三夹板(用波音薄片也行)。然而在做油漆时，木工已将轨道全部安装到位，油漆时是不拆轨道的。而油漆白漆之前还必须做石膏，打磨，最后才做面漆。结果是，抽屉并不不漂亮不说，原来的消音轨道变成了噪音轨道。这是因为轨道及滑轮上粘满了大量的油漆和石膏。我们想了许多办法都没有解决。我后悔不已。现在，如果要我选择我会将抽屉板里外全部贴上白象板，面刷清漆。或干脆用衫木板。既环保又漂亮，当然代价要高一些。

另一个教训是入住以后发现的。我的房子面积不算小，进深很大，虽原有可视门铃，我还是加装了一只普通门铃，只是位置装在了进户门上方。结果效果不佳。因为如果你关着门在卧室睡觉，跟本听不见在近10米远的门铃声。建议可将门铃装在卧室区的小走道上。当然，最好是安装电话门铃，可惜我太晚了，没法留暗线只好作罢(需要将一根电话线埋至室外门铃上)。

搬进新居以后，常常有邻居向我请教，为什么卫生间有异味。我发现他们都不约而同的把卫生间地漏盖板上的防臭碗给拆掉了，这就是为什么卫生间会有异味的根本原因。其实只要卫生间的地面经常是干燥的，就不能将地漏上的防臭碗拆除。地漏是靠水封防止异味的，离开水封，异味会无孔不入。还有一点，千万不要在干燥的厨房间做地漏，道理一如上面所说的，厨房地漏不可能永远保持水封。

总的说来，我失败的教训不算很多，这是因为我已经预计并作了防范。如果没有我的经验，要想减少失误，最好的方法是开工前，多学多问，或请个负责的监理帮你管。别在乎这点钱，你所得到的会比付出的多的多。

应该说，我的这班工人，总体上说还是不错的，只是因为他们通常是师傅带徒弟出生，高级民用建筑的装修见得不多，更别说做了，做的多是普通百姓的家装，提高不快。所以很多时候，我要指导他们，因此我的精力比常人花的多的多。好在他们还算虚心，也很配合，加之我几乎每天去现场监理，因此最后的效果还算令人满意。但我所化的时间和精力已无法用金钱来计算了，相信一般人难以做到。

装修心得体会 篇5

]我在学校学得是装饰艺术设计专业，这个专业的名称非常的广义，因此课程非常的杂乱，平面、室内、摄影、模型制作，样样都有，我对平面一窍不通，连PS都不会，所以对室内装饰有很大兴趣，刚实习就从事了这行，做到现在渐渐有一些室内设计的心得，现在想写下来记载一下，有读到这篇日志的同行朋友可以探讨一下。

刚实习到现在工作也快一年了，从一个整天都要辛苦打电话、下小区寻找客户资源的小设计师到现在成为所谓的签单手，其中的艰辛经历只有自己内心知道。刚入行的新设计师是根本接不到业务员的单子的，因为他们谈判的成功率基本为0，所以只能自己寻找客户资源，然而这个过程是极其艰难的，大部分人会在中途而废，撤出这个行业，其实再坚持一步可能就会签单，就会拿到钱，就会慢慢干起来。比如我那时候到我所在的公司应聘，应聘的差不多有三四十人，到现在只剩三四个，十乘一的比例，但留下来的都是精英。

作为一名室内设计师要做的是什么?基本分为这么几步：量房、做好设计方案及报价、客户到店谈判、谈判成功后即为签单、出效果图、签合同开工、交底(主要为水电改造和木工)、跑工地、竣工验收。按100平米的家来算的话，整个程从开工到完工大概需要一个半月的时间，其中会牵涉到五方的责任和义务：公司、设计师、工长、客户、工程监理，其中设计师起到很关键的作用，因为设计师是客户的直接谈判人，往往客户签合同都是冲着设计师的，当然公司的品牌效应也起着强大的作用。想要在这么复杂的情形中处理好工程上的事情，你不签上五六个单子，不开上五六个工地是琢磨不透的，一不小心就会赔钱的，我的工地上赔钱也不在少数。

我所在的公司系统还是很全面的，在这里我学到了装家必不可少要考虑的的五个因素，应该说也就是这么五个方面，你要能把这五个方面学透，成为一名优秀的室内设计师不是难题。一、材料，装家涉及到的基础材料有水管、线管、电线、水泥沙子、木工板、密度板、石膏板、轻钢龙骨、界面剂、腻子粉、油漆、乳胶漆等，材料关系到新家的环保性，主要为进行木工及油工时所散发的污染物甲醛会直接威胁人的身体健康，二、工艺，分为水电工、瓦工、木工、油工，也就是工人的施工技术，关系到新家的施工质量，三、设计、也就是结构、造型、材质、色彩搭配等，关系到新家入住后的实用性及美观性，四、服务，即为开工后一系列工地上需要处理的事情和竣工后的质保，这一点小公司和马路游击队是与大公司无法比拟的，五、价格，这块是比较难把握的，在大公司，很多单子签不下来都是因为价格，因为大公司无论在材料、工艺、设计、服务方面基本都能让客户满意，唯独价格会把人家吓跑，好比你去LV买包包，这就需要设计师的个人魅力及口才，通过营销手段来把客户拿下，也就是卖自己，你想吧，谁买套房子都不容易，可能一辈子就装这么一次家，不可能只看你一家装饰公司，一般的客户都会对比到四五家，但人家为什么就要选你，肯定你需要有比别人更让客户信任的地方，这就需要你培养自身的素养，穿着打扮、谈吐举止，关系要有自信和实力。

下一篇来着重谈谈对设计这一块的理解，比较遗憾的是，我所设计过得新家，我没有去看过任何一家竣工后装出来的效果，对自己的设计太不负责任啦!

装修心得体会 篇6

在结束了大学四年级上学期的课程之后，实习的日子终于开始了，我一直都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，那也只是一纸空文，不能达到把知识转换为价值的理念。

这次实习中，学了很多学校里学不到的东西，让理论相结合实际，加深我对建筑专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选择了深圳市城建工程设计有限公司作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了可以了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会了解其他方面的知识。

进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了。终于，我进了城建工程设计有限公司，城建工程设计有限公司是一个有一定规模的设计院，是甲级的设计院，公司的很多项目还拿过很多奖。

来到公司我把所有的需要用到的软件都安装完毕后，开始慢慢的恢复对它的操作，在同事的带领下又学习到一些关于软件的使用技巧，总之就是让你画图的速度变得更快。

装修心得体会 篇7

五、实习内容：

从__年入学，如今已经过去了两年，一眨眼我就已经是大三生，要面对我的实习生涯了，作为一名计算机系多媒体班的学生，我在学校的两年时间对平面设计有了更加深入的了解并且初步掌握了设计的目的、流程、印刷排版等知识。熟练操作PS、CorelDRAW、3Dsma_等软件。

但作为一名在校大学生，在学校里所学的理论知识，都必须要放到客观实际中去，才能真正成为自己学到的技能，所以我们要走进社会，走进公司，在实践中运用自己所学的知识，以便能够拓展自身的知识面，扩大自身与社会的接触面，为将来立足社会做好准备。

在学校我就已经开始想象等到我出学校了以后一定要怎样怎样大展拳脚，等到自己真正出去实习了才发现自己是多么天真，没了学校与老师的庇护，我们根本什么都不是，无论是工作能力还是经验都无法和别人相比，所以我们要收起自己的天真与骄傲，不要眼高手低，踏踏实实的努力实习并从找到自己的不足，完善自己。

_月_晚，我很高兴，确切的说是兴奋，因为之前也曾参加过一些，但没被有成功，这次无意中发现了公司的招聘，抱着试试看看的心态打了电话，居然成功了。就这样我要开始我的实习工作了。

第一天来到公司，公司的老总也没让我急着工作，他先是给我介绍了一下公司，耶告诉了我公司的主要业务范围就是家装设计和施工。之后他就叫了一位经理过来带我，她让我第一天先用Photoshop和CorelDraw软件模仿教程做一些简单的图片，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。刚进入公司的我什么也不会什么也不懂，刚开始时就做一些杂事，给同事门打打下手，过来几天，公司经理就带我去参与他们现在正在做的项目，去实际锻炼一下，第一个要做的就是陪同设计师和业务员一起量房，把最初的平面图徒手画下来，在量房的过程中我学习到：测量时尽量注意墙体的厚度，哪些是承重墙哪些是非承重墙，各个梁的尺寸位置，管道的尺寸位置，以及窗户，阳台的位置和尺寸都是方案设计必不可少的资料。然后就是主设计师和客户的交流了，之后主设计师告诉我，这是客户的第一次购房，所以她的要求很高，不怕花钱，就怕做不出理想的环境，而后我就和主设计师一起根据业主的一些兴趣爱好，简单的帮房子功能和用途做了一个划分，这样方案已经基本形成，可是业主一定坚持让我们把图做出来给她看，我知道这是对我们水平的一次考验，之后根据业主的想法一连做了两套方案，打掉了一些非承受墙使空间更加合理空透，接下来就等客户看方案了，之后大家一起讨论几经修改，客户很满意其中一套方案，并且要我们把报价但做出来，经理交给了我做，我很为难，因为以前在学校从来没接触到这样的东西，最后在公司同事的帮助下，一份报价单做了出来，而我也中学到很多东西：施工工艺，新材料，报价的计算等等。

装修心得体会 篇8

a：业务洽谈与设计部分

工作量：这是我到公司参与的个家庭装饰工程，所以不论在制图或者是在现场监理的过程中，我都非常的用心。这对我来说是一个展示自我的大好机会，是对我几年来学习成绩的一个考验，也是一个挑战。首先是陪同设计师和业务员一起量房，把最初的平面图徒手画下来，在量房的过程中我学习到：测量时尽量注意墙体的厚度，哪些是承重墙哪些是非承重墙，各个梁的尺寸位置，管道的位置，以及窗户、阳台的位置和尺寸都是方案设计必不可少的资料。然后就是主设计师和客户的交流了，交谈中我知道客户是一个私人企业的经理，这是他初次购房，在我们量房之前已经与几家装饰公司联系过，应该对装饰有一定了解，因此对设计这一块有很高的要求，再了解客户的的交谈中，我发现这个客户对住房的要求很高，不怕花钱，就怕做不出理想的环境，后来我和主设计师根据业主的一些，简单的帮房子的功能和用途做了一个划分，这样方案已经基本形成，可是最后业主还是要我们先出了图在说，我知道这是对我们水平的一次考验。之后根据业主的想法一连做了两套方案，以增加方案的成功性，打掉了一些非承重墙使空间更加合理通透，接下来就等客户看方案了，在公司同事的帮助下，方案几经修改，最后客户一眼就看重了其中的一套方案，业主很满意，并且要我把报价做出来，这个确实是一个难题，因为我以前在学校从没接触到这样的东西，最后在公司同事的帮助下，一份清晰的报价单就清晰可见了，我也从中学到很多东西，例如：施工工艺，新材料，报价的计算等等。

b：现场管理部分

在施工现场的实习生活中，能够学习到不少新的知识和知道许多我所不知道的事，但并不是每天都有特别的事发生或是有机会学到新鲜的事物与知识的。大部分在施工现场的实习生活，是将我在课堂上学习的知识的深化巩固并使其实用化的学习实习过程。是将我所已经掌握的建筑装饰技术的相关知识用于实习，在施工现场体验作为一名施工管理与组织者的现场实际经验。

所谓项目管理就是指为了达到项目目标，对项目的策划、组织、控制、协调、监督的总称。装饰行业已经成为建筑业中的三大支柱行业之一，其在整个建筑业中所占的比重已越来越大。面对装饰业市场竞争的加剧和行业的规范化进程，面对市场准入和行业的规范化进程，装饰工程施工中施工管理工作显得更加重要。而我作为一名施工管理人员在施工现场的近十几天的实习体验也让我更加明确的认识到管理的重要性。是否有优秀的管理体制、系统和人才。便关系到建筑装饰企业团队的施工质量、进度、安全、成本、效益还有能否按期交付使用等问题。

实习过程对知识能力的综合验证

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的经理和同事给了我很多机会参与他们的设计使我懂得了很多以前难以解决的问题和将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

装修心得体会 篇9

装修开始

1、1月10日：叫好装修队。没叫装修公司，价格太高，但又对装修游击队不放心，朋友介绍了一个装修公司的小头目(自己接工程赚外快)，商讨后定好人工费用共计10500元，包括项目：

(1) 敲墙，搬运垃圾及材料搬运的小工费：_4元

(2) 泥水工：11平方地砖、65平方墙砖的铺贴，12平方砌墙，1800元

(3) 水电工：_4元

(4) 油漆工：250平方的墙面处理，及门套、窗套、及一个衣柜的油漆：3500元

(5) 木匠：5个窗套、7个门套、一张榻榻米床的制作(用作女儿的床，因结构关系只能定做)，厨房、卫生间塑料扣板11平方米、阳台4平方石膏板吊顶、及门、门锁的安装：1_元

经验之谈：装修公司的小头目，能叫齐各个环节的工人(省得你到处找施工人员)，工人相互之间都认识，施工过程中的配合默契，而且小头目能监理整个施工过程，事实证明省时省心，保证施工质量。

2、1月11日-1月13日，所有的结构改造、水电线路开槽完毕

3、1月14日-1月16日，水电工线路铺设完毕;

4、1月17日，泥水工进场，先做墙面线槽修补及淋浴房墙面砌墙，至19日早上完工。 5、1月20日，油漆工进场，开始墙面处理，泥水工开始墙地砖的铺设

6、1月23日，墙面铲平、老粉刮涂第一道工序完成

7、1月24日，木工进场，石膏顶角线安装半天 在这个过程中，泥水工、油漆工、木工同时作业

8、1月30日，泥水工、木工二工种完工，只剩下油漆工作业

9、2月3日，定做的木门到位

10、2月9日，油漆工完工

四、费用

1、 人工：10500

2、 水电耗材：2800元

3、 瓷、地砖：2670元

4、 木工耗材(包括五金)：1_元

5、 油漆、涂料：2890元(用的可都是立邦漆)

6、 开关、插座、灯具：1780元

7、 龙头：930元

8、 抽水马桶、拖把斗、洗脸台盆：1300元

9、 水泥、红砖、沙石等：630元

10、定做木门(普通板)160元/扇×5=800元，

11、厨房、卫生间、淋浴房移门：1560元

12、石膏顶线(人工加材料)4元/米×80米=320元

13、科强强化地板：60平方×55元/平方米=3300元

14、踢脚线：45米×6元/米=270元

15、窗帘：2300元

这是春节前的全部花费，小计：33250元

在老婆的埋怨下，灰溜溜回家待了一个礼拜◎元宵那天我做龙头生意的朋友跑我家来，一看家徒四壁，问原因，给我一条活路。说他认识一个做网上家具代销的，品种很全，价格绝对便宜，他销的龙头就是从我朋友那进的货，让我试试。联系上了那个做家居代销的，呵

呵，什么现货都没有，都是网上挂的产品，不仅让我大失所望。但价格确实让我有点心动，但眼睛没看到，质量怎样?买回来不行怎么办?回家跟老婆商量，现实情况-没钱，只能死马当活马医，想想都在同一城市，再说跟朋友认识，至少钱不会被骗走，付定金订货!一个礼拜后，货来了，好，满意，绝对满意，物有所值!

分别代销了3回，全部在那个代销家居处买的，又花费了以下部分钱。

16、整体橱柜(消毒规、煤气灶、油烟机代销处买，柜体另定做)：6300元

17、女儿套房家具：2640元

18、主卧套房：3210元

19、餐桌：799元/套，带椅子

20、鞋柜：360元

21、玄关隔断：1400元

22、布艺沙发：2980元

23、茶几：400元

小计：18089元，

总计：51339元

忘了说，原来房东留下一个太阳能热水器，二空调，所有的家电原来老房子搬过来 家终于完工!

其他的如衣柜、鞋柜等等都买，我家所有这些加起来还不到15000元，简直超值!为什么省?首先，五金配件省了，油漆、油漆工钱省了;木匠最耗时，木工活少了，油漆工的活少了，所以将会省下大笔的材料费和近三分之二的装修时间，并且还有个好处，大大减少污染!墙面漆的污染很少，基本干了就无气味(当然无气味不代表无污染)，装修最大的污染来自木工的黏合剂和木器漆，没有了木工活，污染几乎降到最低;还有，现打的家具绝对没买来的家具漂亮，更大的好处还有，如果那一天你想改变一下家的摆设，及其容易，而现打的家具你只能永远“老样子”!这么多好处，你为什么家具还要自己做?

许多人认为家具自己做可以让家整体感强一点，这其实是个误区。家装时候肯定会考虑不周全的时候，当你装修完毕以后，其实家已经成型，你没法修改，而买家具你可以需要的时候慢慢添加，即使买来不合适，最多扔了，而难道你装修好以后不合适可以把家具敲了吗?扔和敲损失孰大孰小很明显。

四、不要吊顶、墙面装饰来省钱

我家这次没做任何吊顶造型。我的装修理念是，吊顶的实用型放第一位，美观还是其次，除非因为布灯的要求，否则一句话：放弃吊顶。同样也不要做墙面装饰，记住：用画来装饰墙面的效果比用造型要好的多!造型不好，会毁掉你整个房子的美观，而且一成不变的造型你会厌烦，而当你厌烦的画你可以在很短的时间内把它换成你喜欢的!多棒!!现在我家的画全部是家庭成员的相片做的，家的温暖表现的淋漓尽致!

宪法心得体会(锦集9篇)

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。写心得体会是一项非常重要的写作训练，心得体会有利于我们不断提升自我。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？小编收集并整理了“宪法心得体会(锦集9篇)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

宪法心得体会 篇1

宪法是治国安邦的总章程，是确定的重律制度和法律地位，是确保国家治理体系和治国方略正确实施的重要法制保证。宪法是对国家治理体系和治理能力现代化建设全过程的总体要求，也是保持国家统一领导的重要制度保证，是全面建设小康社会和加快推进社会主义现代化、实现中华民族伟大复兴中国梦的行动指南。宪法以实现国家统一领导为核心，以维护群众的根本利益为重点，以维护国家统一领导为最高理想，以维护国家长治久安为重点。

我国将实施宪法，必须在国际上形成统一战线、统一指挥、统一协调、统一行动的国际大局，实现国家治理体系和治理能力现代化。要把国家统一战线作为国家治理的基本法规，实行全面依法治国、综合治理、行政管理和公共服务的“四位一体”国际关系，把国家治理体系和治理能力现代化作为国家治理、治理能力现代化的主要标志和重要保证。宪法以实现国家统一战线为核心，国际和国内两个层次的国际关系都要同宪法有效衔接，实现国家统一战线的“双赢”。

国家统一战线是国家统一战线中具有重要地位的战略部署。国家统一战线的优劣关系国家统一战线的成功与否，直接关系国家统一战线的成功与否。领导要充分认识国家统一战线的重要性，自觉做国家统一战线中的排头兵，把国家统一战线确定为国家统一战线的一部分，为国家统一战线增光添彩。

我们要在宪法法律的领导下，进一步加强宪法的学习和宣传，增强全国的宪法意识，维护国家统一战线的安全。

宪法心得体会 篇2

一年一度的“宪法宣传周”将自11月30日启动，并持续到12月6日。届时，深圳市民将享受到一系列普法宣传“饕餮盛宴”。

今年12月4日是全国第-个国家宪法日，也将迎来全国第-个“宪法宣传周”。此次活动主题为大力弘扬宪法精神。

深圳市将于11月30日举行“宪法宣传周”启动仪式，并正式发布《案说合规》《法治头条》等栏目，并发布小程序“普法总动员”小游戏以及《民法典小人书》。

“宪法宣传周”期间，深圳普法宣传活动可谓好戏连台。深圳市将开展全市中小学生“宪法晨读”活动，并倡导国家机关工作人员和市民在国家宪法日进行“宪法诵读”活动。12月4日，深圳市将开展公职人员、新市民宪法宣誓系列活动。这一活动鼓励有关单位组织公职人员，在国家宪法日当天，到盐田区深圳宪法公园开展宪法宣誓活动，并倡导在宪法日当天组织新入籍市民开展宪法宣誓活动。

在“宪法宣传周”期间，都市频道将首播《案说合规》节目，通过专家连线等方式，加强对合规法律法规的宣传。市普法办公室将组织“民断是非”、“歌乐山大讲堂”等公民法律素质提升项目，举办面向市民的宪法、民法典专题讲座、沙龙。

全市各区(新区)及各有关单位将举行形式多样的“12·4”宪法主题活动。各有关单位、各区普法办将举办面向公职人员、服务对象和市民的法治讲座。燃气集团将利用科学馆场地的优势，邀约周边学校、工厂等民众参加“12·4”宪法主题活动，通过发放普法资料、开展有奖问答、互动竞猜游戏和提供免费咨询服务等，向市民深入宣传宪法和民法典等相关法律法规。

今年的“宪法宣传周”活动还紧密结合明年起正式实施的'《民法典》。根据广东省普法办要求，深圳市普法办将举办“一讲一记一说一播”四项比赛。

12月10日，市普法办将在龙华区举办以“有典不一样”为主题的法治文化节优秀作品颁奖活动，同时展演部分获奖作品。现场还将举办民法典普法嘉年华活动，展演普法独幕剧、儿童普法小话剧，展出民法典漫画普法作品、民法典“法语”书法作品。

宪法心得体会 篇3

   同学们,在我们这个社会大家庭里,我们靠什么约束自己、规范自己的行为呢?那就是——“法”。法律使我们每个人明确是非的界限,这也是我们每个公民所应具备的最基本的素质。

   我们是生长在法制社会的中学生,我不知道没有法制的社会会是什么样子。放眼看去,我们的社会有正常的秩序,我们能幸福快乐的生活,是因为我们有若干法律法规的保护。从小就听爸妈说要学文化,要遵纪守法,那时不知什么是纪什么是法,后来上学了,懂得了许多关于法律法规的知识,知道了一个国家、一个民族如果没有法律,就会乱做一团,矛盾和战争就会源源不断。法律是约束我们行为的一种规矩,因为有了法律,我们的社会才能得以和平,因此我们每一个人都要学习法律,了解法律,尊重法律。

   我们中国有句古话叫“有理走遍天下,无理寸步难行”,就是告诉我们凡事要讲道理,如果我们人人不讲理,那我们的国家将是怎样一副场面,这个国家怎能称其为一个国家?

   回首新中国跨越半个世纪的发展历程,以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国,制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此,无数中国人开始认识法律、关心法律。

   邓小平同志早就指出:“法制教育要从娃娃抓起”,加强对青少年的法制宣传教育,一直是普法工作的重点内容。我们都生活在这片土地上,宪法与我们每个人的生活息息相关。宪法规定公民的基本权利和义务,宪法保障每个公民的人权,比如,它就规定所有的青少年享有受教育的权利。

   作为中学生,我们首先要掌握与自己生活密切相关的一些最基本的法律常识,具备守法、用法、护法的前提条件;其次,要遵纪守法,养成良好的行为规范和道德修养。第三,我们要善于用宪法和法律武器来维护自己的合法权益,进而维护他人的权益,维护国家的利益。我们维护好了个人和集体的权益,就是维护宪法的尊严!

   在日常生活中,处处都离不开法律和道德。对于我们青少年来说,我们不需要做多少大事,我们先要从小事做起,有句古话说:“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。点滴小事,积累成山。“学宪法讲宪法”,说着容易,可要真正做到,还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯,要从身边一点一滴的小事做起。

   法律并不遥远,它就像空气、水、或面包一样,时时刻刻在我们身边,须臾不曾离开。正是它,使人类远离丛林法则,创造今天灿烂而辉煌的文明。

   对于我们青少年来说,我们是祖国的未来,我们更应学宪法讲宪法,从小学习好法律知识,遵守法律和社会规则,将来成为一个文明、诚实、守信的人,成为一个对国家和社会有用的人。

宪法心得体会 篇4

宪法修改，是国家政治生活中的一件大事，是事关全局的重大立法活动。

坚持党的领导，严格依法按程序进行，充分发扬民主、广泛凝聚共识，坚持对宪法作部分修改、不作大改。党的十九届二中全会在准确把握我国宪法发展的特点和规律的基础上，明确提出了这次宪法修改的总体要求和必须贯彻的“四个原则”，为这次宪法修改指明了正确方向、提供了根本遵循，是我们党在新时代依宪执政、依宪治国、领导立法的生动实践，充分彰显了以习近平同志为核心的党中央治国理政的政治智慧和历史担当。

党的十九届二中全会提出了这次宪法修改的总体要求，强调要为新时代坚持和发展中国特色社会主义、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障。目的就是通过修改使我国宪法更好体现人民意志，更好体现中国特色社会主义制度的优势，更好适应提高中国共产党长期执政能力、推进全面依法治国、推进国家治理体系和治理能力现代化的要求。

宪法修改必须坚持党的领导。实践充分证明，中国共产党领导是中国特色社会主义最本质的特征，是中国特色社会主义制度最大的优势，是社会主义法治最根本的保证，必须坚持和加强党对一切工作的领导。党领导人民制定宪法和法律，党领导人民执行宪法和法律，真正做到党领导立法、保证执法、带头守法，体现了“社会主义法治必须坚持党的领导，党的领导必须依靠社会主义法治”的内在统一。只有坚持党中央权威和集中统一领导，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚定不移走中国特色社会主义政治发展道路，把坚持党中央集中统一领导贯穿于宪法修改全过程，才能确保宪法修改的正确政治方向。

历次宪法修改实践深刻表明：严格依法按程序进行，才能保证宪法修改符合宪法精神、符合依法治国的执政理念。充分发扬民主、广泛凝聚共识，贯彻科学立法、民主立法、依法立法的要求，注重从政治上、大局上、战略上分析问题，注重从宪法发展的客观规律和内在要求上思考问题，才能确保宪法修改反映人民意志、得到人民拥护。坚持对宪法作部分修改、不作大改的原则，对各方面普遍要求修改、实践证明成熟、具有广泛共识、需要在宪法上予以体现和规范、非改不可的，进行必要的、适当的修改;对不成熟、有争议、有待进一步研究的，不作修改;对可改可不改、可以通过有关法律或宪法解释予以明确的，原则上不改，才能保持宪法的连续性、稳定性、权威性。

从中央政治局决定启动宪法修改工作，到召开会议听取《中共中央关于修改宪法部分内容的建议》稿在党内外一定范围征求意见的情况报告，再到这次全会审议通过《中共中央关于修改宪法部分内容的建议》，都很好贯彻了这次宪法修改的总体要求和原则。既顺应党和人民事业发展要求，又遵循宪法法律发展规律，准确把握修改宪法必须遵循的原则，这次宪法修改就一定能充分体现党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，充分体现党的主张与人民意志有机统一，使我国宪法更好发挥对新时代坚持和发展中国特色社会主义的重大作用。

宪法心得体会 篇5

宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，是党和人民意志的集中体现。

刚刚闭幕的党的十九届二中全会，从党和国家事业发展全局出发，高度肯定了我国现行宪法在改革开放和社会主义现代化建设实践中发挥的重要作用，高度评价了以习近平同志为核心的党中央全面依法治国取得的重大成就，明确指出了我国宪法发展的特点和规律，确立了这次宪法修改的总体要求和原则，审议通过了《中共中央关于修改宪法部分内容的建议》。这对于更好发挥宪法对新时代坚持和发展中国特色社会主义的重大作用，为实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦提供有力宪法保障，具有重大现实意义和深远历史意义。

“法者，天下之程式也，万事之仪表也。”我国现行宪法是1982年审议通过的，以国家根本法的形式，确立了一系列制度、原则和规则，制定了一系列大政方针，反映了我国各族人民共同意志和根本利益。30多年来的实践充分表明，我国宪法有力坚持了中国共产党领导，有力保障了人民当家作主，有力促进了改革开放和社会主义现代化建设，有力推动了社会主义法治国家建设进程，有力维护了国家统一、民族团结、社会稳定。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央以前所未有的力度推进全面依法治国进程，坚持依法治国、依法执政、依法行政共同推进，坚持法治国家、法治政府、法治社会一体建设，坚持依法治国和以德治国相结合，坚持依法治国和依规治党有机统一，社会主义法治国家建设取得了历史性成就。这5年多来，我们党高度重视宪法在治国理政中的重要地位和作用，明确坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政，把实施宪法摆在全面依法治国的突出位置，采取一系列有力措施加强宪法实施和监督工作，为保证宪法实施提供了强有力的政治和制度保障。

实践充分证明，我国现行宪法是一部好宪法，好就好在符合国情、符合实际、符合时代发展要求，好就好在充分体现人民共同意志、充分保障人民民主权利、充分维护人民根本利益，好就好在推动国家发展进步、保证人民创造幸福生活、保障中华民族实现伟大复兴，好就好在为我们国家和人民经受住各种困难和风险考验、始终沿着中国特色社会主义道路前进提供了根本法治保障。实践充分证明，我国现行宪法具有显著优势、坚实基础、强大生命力，必须坚决维护、长期坚持、全面贯彻。修改宪法部分内容，把党和人民在实践中取得的重大理论创新、实践创新、制度创新成果上升为宪法规定，由宪法及时确认党和人民创造的伟大成就和宝贵经验，是为了更好发挥宪法的规范、引领、推动、保障作用，是实践发展的必然要求。

依法治国是党领导人民治理国家的基本方略，法治是治国理政的基本方式。宪法具有最高的法律地位、法律权威、法律效力，具有根本性、全局性、稳定性、长期性。维护宪法尊严和权威，是维护国家法制统一、尊严、权威的前提，也是维护最广大人民根本利益、确保国家长治久安的重要保障。全党同志要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，牢固树立“四个意识”，坚定不移走中国特色社会主义法治道路，自觉维护宪法权威、保证宪法实施，为新时代推进全面依法治国、建设社会主义法治国家而努力奋斗。

宪法心得体会 篇6

下面是小编为大家整理的国家宪法日心得体会五篇（全文）,供大家参考。

12月4日是宪法日，在普法期间，我们坚持宣传宪法精神，普及宪法知识，努力提高宪法观念和宪法意识，树立宪法，为贯彻实施宪法、建设社会主义法治奠定了较好的基础。下面是小编为您推荐国家宪法日心得体会五篇。

一、学习文件，引起重视

根据上级文件通知，王校长利用周一例会时间，组织全体老师进行了学习，使广大教师明白了这次法制宣传的目的、活动的主题、宣传的重点、时间安排、整个活动的安排以及活动要求，为这次活动的开展打下了良好的基础。

二、制定方案，全面部署

为了使整个活动有序进行，我校根据文件精神，结合我校的工作实际，制定了《安海培基小学法制宣传活动方案》，并组织全体教师学习了方案，对我校的法制宣传活动进行全面部署，对工作任务进行了分工，并结合贯彻落实“普法”规划，将《宪法》、《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《中小学管理规程》等作为学习宣传的重点。

三、按照方案，开展活动

1、利用led显示屏显示标语“学法知法守法，共筑伟大中国梦，从我做起”。

2、为了把这次法制教育活动推向高潮，我校召开了“学法知法守法，共筑伟大中国梦，从我做起”法制宣传会，教导主任进行国旗下讲话，通过真实案例的讲解剖析，使全体学生受到了一次深刻的法制教育。

3、举办一次法制教育主题班队会。我校各班开展了法制教育主题班会，由于学校在例会上提前进行了安排，各班以“学法知法守法，共筑伟大中国梦，从我做起”为主题，进一步开展法制教育活动。为了保证班会的质量，班主任老师和全班同学齐动手，共同搜集资料，他们搜集的材料有：《16岁少年玩游戏劫杀两老人》、《怎样预防青少年犯罪》等，通过全班交流、讨论，通过谈感受，使学生的心灵得到洗涤。

4、高年级出一期普法黑板报，手抄报，教师进行评比。

5、分年级组织学生收看法制教育宣传片、进行网上法律知识考试。

6、利用学校的广播台进行法制小知识宣传教育。负责的教师搜集了许多法制教育方面的儿歌、童谣等在广播台进行播出。

《中华人民共和国宪法》作为我国的根本大法，它是治国安邦的总章程，是“依法治国”方略的根本依据，它不仅对公民权力进行了确认和保障，同时对国家权力的设置和行使进行了规范，它是保持公共权力与公民权利的协调与平衡的根本规范。

《宪法》所规定的公民权利与国家权力是相互作用的。首先，公民权利是国家权力的来源。公民权利是经过宪法确认的，而国家权力是人民通过的宪法所赋予的。其次，公民权利是国家权力的目的。国家权力的设置是以公民权利为对象，以维护公民权利为目标的。再者，国家权力是公民权利的有效保障。通过有组织的国家权力，维护社会的正常秩序，公民的基本权利和自由才能得到有效保护。

国家权力是一柄双刃剑，它既有维护公民权利的作用，如果行使不当，又会侵害公民的正当权利。为了既发挥国家权力在保护公民权利方面的作用，又防止权力行使不当造成对权利的侵害，必须保持国家权力与公民权利之间的协调与平衡。国家权力与公民权利之间的协调与平衡是国家繁荣富强、人民安居乐业的基本条件。如果权力过于膨胀，权利则必然萎缩;权力空间过大，权利空间则必然狭小;反之，如果权利过于膨胀，没有足够的权力空间，导致无政府状态，社会失去秩序，最终损害的仍然是公民权利。因此，既要防止国家之权被滥用，侵犯公民之权，以维护公民的基本权利和自由;也要防止公民之权被滥用，以维护国家和社会的正常秩序，维护最广大人民的根本利益。

《宪法》的第三十三条规定，中华人民共和国公民在法律面前一律平等。国家尊重和保障人权。任何公民享有宪法和法律规定的权利，同时必须履行宪法和法律规定的义务。这就明确了我国公民在法律面前的地位是平等的，享有平等的权利，同时要履行应尽的义务，任何组织和个人都没有超越宪法和法律的特权。这是公民在法律面前的公平权的明确规范。对于国家行政管理部门而言，要想更好地维护公民权利，除了做到不侵害公民权利之外，更重要的是认真履行职责，严厉打击违反法律法规的行为，在具体执行行政管理法律法规时，要做到依法行政，违法必究，努力做到不让违法份子有漏网之鱼。这样才能保持社会秩序的良好运作，保护社会公平正义的良好环境。公民在法律上的平等权能够得到有效保障，也是宪法在保护公民权利这一精神内涵的重要体现。

总之，要实现国家富强，民族复兴，人民幸福，实现国家的长治久安，就必须保持国家权力与公民权利的协调与平衡。作为一名教育工作者，我们必须始终牢记宪法保护公民权利的精神，牢记权力是人民赋予的，我们只有为人民服务的义务，没有凌驾于人民之上的特权;只有为人民谋取幸福和安宁的义务，没有侵犯公民权利的特权。这是我们神圣的宪法责任，也应是我们对人民的庄严承诺。

12月4日是宪法日，在普法期间，我们坚持宣传宪法精神，普及宪法知识，努力提高宪法观念和宪法意识，树立宪法，为贯彻实施宪法、建设社会主义法治奠定了较好的基础。法是保持国家统一、民族团结、经济发展、社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国的法制保证，维护法律特别是宪法是我们的职责。最近学院组织了学习宪法的集中教育活动，本次学习后我有如下几点体会：

一、通过学习提高了思想认识，增强了遵纪守法的自觉性。

通过学习，使我深刻地认识到，不学习法律法规有关条文，不熟悉规章制度对各环节的具体要求，就不可能做到很好地遵守规章制度，并成为一名合格的教值工。因此，掌握法律法规基本知识，学好学院的各项规章制度，对我们的工作和生活具有重要的指导意义和现实意义。

二、通过学习进一步掌握了学习方法，并力求在理解和运用上下功夫。

法律法规的学习不是一蹴而就，一时半会就可学成或学好记牢的，关键要靠长期的学习和积累，要养成长期学习的习惯，要有刻苦钻研的精神，要有不怕吃苦的毅力，只有思想上认识到学习的重要性，才能真正在实践中去学习，并自觉做一名遵纪守法遵章守纪的合格人员，学习法律法规，我认为没有捷径可走，要在短期尽快熟悉浩如烟海的法规体系知识，确有难度，而且作为上班的员工，也没有那么大的精力。但是任何事物都有它的两面性，同样对法律法规的学习也应有规律可循。在日常生活中有些法律法规与我们的生活息息相关，一刻也不能离开，我们就要重点地去学，下功夫去理解和记忆，以便在工作能够熟练地运用。

作为一名教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。让我们与法同行，做一名让人民满意的合格的人民教师。

一、开展“宪法进机关、进校园”主题学习宣传。

教育系统扎实开展学习宪法、宣传宪法活动，局机关和各学校严格按照“四个一”活动要求，开展宪法法律宣传工作。充分发挥普法讲座功能，邀请法制副校长和辅导员深入机关、学校讲好一堂宪法课;机关干部、教职工认真撰写一篇学习《宪法》体会，深化《宪法》学习宣传效果;结合工作需要把学习宪法融入教育教学全过程，开展了一次学习宪法交流座谈活动;为教职工配发了一本学习宪法宣传资料，确保宪法学习融入日常工作。通过开展学习宣传活动，全面提升师生运用法治思维和法治方式解决问题的能力和水平，确保学习宣传宪法在教育系统深入实施，推进依宪治国和依法治教有序推进。

二、开展“尊、学、护、用”宪法主题教育。

为培育全体师生的法律信仰，提高运用法治思维和法治方式解决问题的能力，在教育系统全面开展尊宪法、学宪法、护宪法、用宪法主题教育，全面落实学习宣传“四纳入”:一是将宪法学习纳入教育工委(教体局党组)中心组理论学习和学校政治学习的主要内容，开展经常性地学习交流，运用法治思维解决教育问题。二是将宪法学习纳入教职工年度学法考核中心任务，通过学习、考试，了解教职工掌握和运用宪法法律解决实际问题能力。三是将宪法学习宣传纳入教育系统各类主题培训内容，确保宪法内容进课程、见行动。四是将宪法学习宣传纳入学校法治教育的重要内容，确保宪法精神进教材、进课堂、进师生头脑，引导全体师生准确掌握宪法等法律知识、树立宪法和法律意识、养成遵法守法习惯。

三、不断丰富宪法宣传日系列活动内容。

开展宪法宣传周活动以来，通过校刊、广播、校园网和“两微一端”等新媒体作用，开辟学习宣传宪法专刊专栏，持续开展宪法等法律学习宣传。先后组织“小手拉大手，学习宪法一起走”系列活动，围绕宪法的重要作用和学习宣传贯彻宪法精神的重大意义，开展“我谈宪法”主题交流和“学宪法、用宪法”宪法知识竞赛等活动，切实扩大学习宣传覆盖面和影响力。一是大力推动宪法进校园活动，在校内外、展厅、橱窗摆放宪法文本、悬挂宣传横幅，免费向学生赠送宪法和法律宣传手册、知识卡片、宣传挂图等，充分利用图书室、读书角和法治文化阵地以及各类宣传栏、电子显示屏、移动告示牌等设施开展宣传，推动宪法深入人心。二是充分挖掘和利用现有的校园文艺节目、小小法律宣传队等鲜活表现形式，以通俗易懂、师生喜闻乐见的形式开展以学习宣传宪法为主题的文艺演出，广泛宣传宪法精神，坚定宪法自信，增强宪法自觉。三是利用“12·4”国家宪法日集中开展宪法宣传教育活动。走出机关、校园集中开展法制宣传教育，发放宣传资料5000余份，接受了来自社会各界的法律咨询，开展义务教育法、未成年人保护法、道路交通和食品安全法、禁毒法、环保法等专项法律宣传，深入推进“法治进学校、进家庭”活动，不断加大对青少年和社会各界的普法宣传力度。

通过宪法宣传周系列活动的开展，全体师生感受深刻，认为在今后的工作学习中，要全面加强对宪法等法律法规知识的学习，切实增强法律意识，以此来约束规范自己的.行为，在工作学习中大力宣传弘扬法制精神，促进教育系统形成尊崇宪法、学习宪法、遵守宪法、维护宪法、运用宪法的新风尚。自觉学法、守法、用法，做遵纪守法的好公民和小公民，共同营造和构建平安和谐的工作、学习和生活环境，为办人民满意教育提供坚强保证。

一、加强领导，全面动员

在党委和普法依法治理工作领导小组的统一领导下，有计划、有步骤地推进农村法制宣传活动。与本镇的中心工作同计划、同部署、同安排、同落实，真正形成“党委领导，人大监督，政府实施，部门齐抓共管，全社会参与，全方位推进”的法制宣传和依法治镇领导机制和工作机制。切实地保证法制宣传和依法治镇工作有条不紊，扎实有效地推进。

二、深化教育，突出重点

干部学法用法是实践依法治国的重要环节，广大群众认真学法，自觉守法，依法维护国家利益和自身权益是依法治国的重要基础。我县在活动中把村干部、农民群众、青少年确立为宣传教育的重点对象;把涉及经济建设和改革开放的重大问题、与人民群众切身利益密切相关的以及新颁布的法律法规等作为宣传教育的重点内容，分层推进，提高法制宣传教育的针对性。镇镇机关以深入学习《中共中央国务院关于加快发展现代农业进一步增强农村发展活力的若干意见》《宪法》、《行政许可法》和《公务员法》为重点，坚持集中学习与个人自学相结合，增强干部依法行政的能力和水平。各村委会充分利用农村党员干部现代远程教育平台组织党员干部观看法制宣传教育电教片，提高广大基层党员干部的法律素质，发挥他们在学法、守法过程中的表率作用。在农民群众中广泛开展社会治安、婚姻家庭、计划生育、土地管理等与农村生产、生活密切相关的法律法规的教育，努力提高农民的法制观念和法律意识，使其知法、守法，依法维护自身合法权益，通过法律途径解决存在的问题。中心学校开展以加强交通安全和反对“黄赌毒”为主要内容的法律知识教育，提高青少年的自我保护能力，防范和抵御不良思想的侵害，促进青少年学生健康成长。

三、广泛宣传，增强实效

一是利用广播、会议、简报、橱窗、标语等宣传手段，大力宣传广泛告知法制宣传、公民道德宣传教育和农村环境整治工作的目的、意义和主要内容。二是要求各村在辖区内设宣传点进行综治法律宣传，特别是对宪法的宣传以及国土、计生各相关法律法规的学习宣传，为农民群众解决生产生活中遇到的法律法规问题。广大群众学习法律法规的热情空前高涨，宣传场地人头攒动，向群众散发各种宣传资料，扩大了宣传范围，达到了宣传效果。三是召开了由镇级各站(所)、村民委员会参加的会议，结合自身工作的特点，如何做好法制宣传工作做了表态性的发言，明确了各自工作的重点。四是开展学校周边环境整治、街道门前卫生三包、防邪宣传活动等多种内容丰富的宣传活动，真正结合贯彻落实“六五”普法规划，积极开展国家基本法律、重点和热点法律法规的学习宣传，服务科学发展，促进社会和谐。内容丰富、形式多样的活动使法制宣传教育贴近群众、贴近生活，浓厚了宣传教育氛围，扩大了法制宣传教育活动的影响，又进一步巩固了法制学习的成果，增强干部群众学法用法的自觉性。 

宪法心得体会 篇7

20__年12月4日是我国第X个“国家宪法日”。依据教育部、省、市、局下发《关于在国家宪法日深入开展宪法学习宣传教育活动的.通知》，x中心小学积极组织，认真谋划“国家宪法日”的学习宣传教育活动，以弘扬宪法精神为宗旨，以宣讲宪法基本原则和基本知识为重点，制定工作方案，全面开展《宪法》学习教育活动。

12月4日，x中心小学举行了《宪法》晨读活动：利用晨读时间，学校选择宪法序言及正文中的个别章节、条款，打印发给各班班主任，组织学生集体朗读。

12月4日，利用课间操时间，举行特别升国旗仪式—12·4“国家宪法日”活动动员大会，由少先大队辅导员潘长虹进行动员和部署，并进行了有关宪法知识的宣讲。了解《宪法》的有关知识和《宪法》中关于国旗的规定。

12月4日上午第四节课，全校各班组织开展以“宪法在心中”为主题的法制班队课。通过活动的开展和学习，使学生懂得遵纪守法、崇尚科学，学会自立自强，提高学生的安全意识和自我保护意识。

12月4日中午和下午时间，x中心小学“红领巾校园广播站”制作“宪法在心中”特别广播节目，宣传《宪法》知识，营造《宪法》教育氛围，深入开展《宪法》教育活动。

x中心小学通过举行“国家宪法日”系列教育活动，在全体师生中掀起了学习宪法基本知识的高潮，认识到《宪法》是我国的基本法，其他法律制定要以《宪法》为基准，不能违背《宪法》规定。公民的行为要以宪法为准绳，严格遵守各项法律。通过活动，增强了师生的法制观念，培养了师生的法制意识，弘扬了宪法精神，加强了中国特色社会主义法治理论的学习与传承，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”，构建和谐社会、和谐校园营造良好的社会氛围。

宪法心得体会 篇8

12月4日，是第10个全国法治宣传日。晚上，我怀着感恩的心情观看了中央电视台的《十大治人物颁奖典礼》现场直播，那些令我们大家尊敬和感谢的法治人物鲜活地展现在观众面前，深深地被感动。他们既有个人，也有集体。他们来自于社会各个层面，具有不同的职业背景，年龄层次，教育程度，他们的故事也呈现出丰富的内容与形态，种.种不同的基础上，有着一个基本共性——他们承载了中国的法治进程中的点滴进步，他们用实际行动推动了中国的法治进程。

20_年，一群农民工来京打工，可楼盖完了，一年的辛苦竟然得不到一分钱的回报。500名在京的农民工，主动拿起法律武器，维护自己的合法权益，打赢了官司，要回了被拖欠3年的500万工钱。被拖欠的是500农民工的工资，更是500个家庭的冷暖。他们主动拿起法律的武器，引发了一次公益维权的接力。法治，让他们有尊严的劳动，感受劳动者的光荣。

吉林通化志愿者张宝艳自费开办公益网站“宝贝回家寻子网”并建立“宝贝回家”志愿者协会，目前成员2万余人，已找回走失孩子60多名。20_年全国两会期间，协会通过人大代表，提交修改相关法律的建议，体现了现代公民法律意识和社会责任感。

20_年1月12日，海地发生7.3级地震，在海地执行维和任务的李钦、钟荐勤、和志虹，与中国公安部的另外几名警员不幸被埋。因为和平，他们把异国作为家乡，海地，8位中国维和警察，以生命铸就了和平。十年维和，他们用责任履行了国家的庄严承诺。

虽然评选出了十大法治人物，但是他们都是用自身的力量推进中国法治建设的杰出代表，她们的行动也必将带动更多的人投身到法制建设当中，并将不断地完善和创新。

宪法心得体会 篇9

我相信一点会有许许多多的人羡慕他们，但我们只知道他在舞台上的精彩表现，却不知道他们在台下一次次艰苦的'练习，俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”这些哥哥姐姐们都有着各自的学习任务，但在如此繁重的学习生活中仍然能挤出时间来背，来练，来学，这些都是我们在现实生活中需要学习的。当他们输掉比赛而伤心时，落泪时，我相信，他们在这时一定会给自己定一个强而有力的目标：明年再见，第一我们拿定了！他们会为了目标而去拼搏，去追求！他们一定坚信着：下一个第一就是我们的，我们一定会胜利！

在最后的自由辩论环节中，尽管海南队是处于一个十分不利的的条件当中，但他们顽强拼搏，更是差一点就夺冠。其中海南队的三号队员，天津队的一号，四号队员令我印象十分的深刻。三号队员的极速问答在不好的局面下还能顽强拼搏，扳回了一波比分。而一号，四号的侃侃而谈让我感受到惊奇与诧异

宪法是什么？宪法是一个民族，一个国家的的精神脊梁。宪法是维护广大人民利益的。宪法是一个民族，一个国家希望的源泉，宪法是令人温暖的。所以我们都要懂得知法，守法，爱法。做一个有素质有修养的中学生。

这个节目对我的感触颇深，节目分为三个环节：“1，主题演讲2，知识竞赛3，自由辩论。”在全国团队中有六个团队是佼佼者：“天津队，海南队，重庆队，河北队，山东队，辽宁队”最终天津队获得冠军。

当看到小问号天真无邪的笑脸说出那一条条严肃的宪法时，宪法好像也在跟你微笑着。当我看到重庆那“特殊的五星红旗时”爱国之情便如黄河之水一发不可收拾……

最后海南队以不到两百分只差的差距败给了天津队，海南队的努力付出得到结果了吗？有些人说：“没有，因为他们输了”但我要说一句：“不管他们成败与否，他们通过这次活动获得了十分丰富的知识，了解了各地的风土人情，并结交了许许多多的好朋友，而且还增长了见识，我认为他们的坚持与付出是值得的。”

个人心得体会(集锦9篇)

我们该如何入手去写一篇心得体会呢？通过与别人的交流，我们可以有进一步的感悟，可以写篇心得体会，把自己的感受写出来。撰写心得体会有助于形成批判性思维，工作总结之家特别推荐的“个人心得体会”一定能够让您得到最佳体验，如果你觉得这个网站不错希望你能够分享给你的朋友和家人！

个人心得体会(篇1)

2020年1月至今，中国，过去8个多月时间，凝成一段可歌可泣、刻骨铭心的岁月。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，14亿中国人民进行了一场惊心动魄的抗疫大战，经受了一场艰苦卓绝的历史大考，付出巨大努力，取得抗击新冠肺炎疫情斗争重大战略成果。同困难作斗争，是物质的角力，也是精神的对垒。在同疫魔的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。

面对疫情，习近平总书记多次专门对新型冠状病毒肺炎疫情防控工作作出口头指示和批示、提出要求，其中既涵盖对疫情防控工作的具体部署安排，亦有对肉蛋奶疏生活物资供应、甚至一个口罩一瓶消毒水的关切。

面对疫情，习近平总书记强调。“人民生命重于泰山!只要是为了人民的生命负责，那么什么代价、什么后果都要担当。”“在重大疫情面前，我们一开始就鲜明提出把人民生命安全和身体健康放在第一位。”在全国范围调集最优秀的医生、最先进的设备、最急需的资源，全力以赴投入疫病救治，救治费用全部由国家承担。“人民至上、生命至上，保护人民生命安全和身体健康可以不惜一切代价。”

面对疫情，习近平总书记崇尚“生命至上”，生动传递出“党和人民血肉联系”的价值取向。特别是总书记说“广大人民群众识大体、顾大局，自觉配合疫情防控斗争大局，形成了疫情防控的基础性力量”，再次强调“人民是我们党执政的最大底气”，凸显共产党执政的价值坐标。从这个角度看，特殊之年，总书记给我们上了一堂生动、富有力量的“党课”。

作为省医药价格和采购服务中心的一名干部，如何将“人民至上、生命至上”理念融在日常、融于经常，在做好结合上下功夫。我认为，要做到以下三点：

一、树立高线，坚定理想信念这个“总开关”。正如习近平总书记多次强调的，党员领导干部，必须坚定理想信念、牢记初心使命,筑牢信仰之基，补足“精神之钙”，解决好理想信念这个“总开关”问题。作为一名共产党员，我要始终把坚定理想信念放在心头，作为立身之本。

二、严守底线，把纪律规矩摆在更加突出的位置。党的十八大以来，习近平总书记站在党和国家全局的高度，强调加强党的建设、坚持全面从严治党，围绕严明党的纪律和规矩发表了一系列重要论述。作为一名共产党员，我要始终把严明党的纪律、严守党的规矩作为自觉要求，时时刻刻警醒自己，做政治上的明白人。

三、担当实干，践行人民至上、生命至上。习近平总书记要求，党员领导干部必须做到能力过硬，不断掌握新知识、熟悉新领域、开拓新视野，全面提高领导能力和执政水平。作为一名共产党员，我要争做工作上的“行家里手”。要敢于“啃硬骨头”，敢于“涉险滩”，对工作中遇到的矛盾、难题，要有不避险、不畏难的劲头。

那么，如何提强能力本领，践行人民至上、生命至上，我体会，要做好三篇文章：

一是做好学习领会这篇文章。要对标对表习近平总书记关于医疗保障工作的一系列重要论述，党中央国务院关于医疗保障决策部署，省委省政府有关推进全省医疗保障工作的部署，省医疗保障局“1235”工程，重点是围绕人民至上、生命至上，减轻群众医药费用负担，实施好药品医用耗材集中带量采购。要领会好、把握好药品医用耗材集中带量采购政策的目的、意义、内容、措施、要求等，才能让我们明确，我们要干什么?要怎样干?要如何才能干好。

二是做好落实执行这篇文章。一分部署，九分落实。既然已经明确了我们要努力的方向，明白了我们要干什么?那么就要围绕让群众得到更多的实惠，让国家的好政策落实落细落效。如在执行国家药品集中带量采购中，首先就是要做好计划采购量的申报工作，其次是中选结果的执行落地工作，再是在执行过程中，如何加强监测、发现不足和问题，提出措施建议等，而这些工作，都需要我们去抓好落实。再如推进我省未过评药品的集中带量采购工作，省政府已制发了政策，省医保局牵头制定了评审规则，目前已完成企业报名阶段，即将进入资审、开标阶段，就需要我们去认真学习政策，熟悉掌握规则并严格执行。

三是做好创新引领这篇文章。习近平总书记强调：“坚持创新发展，就是要把创新摆在国家发展全局的核心位置，让创新贯穿国家一切工作，让创新在全社会蔚然成风。”

2019年5月，习近平总书记视察江西时指出，希望江西全面贯彻落实党中央决策部署，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，坚持稳中求进工作总基调，贯彻新发展理念，统筹推进稳增长、促改革、调结构、惠民生、防风险、保稳定各项工作，努力在加快革命老区高质量发展上作示范、在推动中部地区崛起上勇争先，描绘好新时代江西改革发展新画卷。

如何贯彻落实好习近平总书记视察江西讲话精神，如何围绕推进药品医用耗材集中采购事业高质量发展作示范、勇争先?我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，指导实践，推动工作。要在学习掌握国家有关政策，做好规定动作的同时，还要结合我省实际，在做好创新上下功夫。我们能否在推进药品医用耗材集中采购制度改革时，围绕让人民群众得到质量更优良、价格更合理、供应更稳定的药品医用耗材，做好创新这篇文章，这就需要我们去思、去谋，去干。要不断总结完善，打造江西集采“品牌”，提供江西集采“智慧”，创新江西集采“经验”。

只争朝夕，不负韶华。让我们为人民群众在医疗保障领域享有更多的幸福感、获得感、安全感而努力奋进。

个人心得体会(篇2)

亲情是与生俱来的，是原始而又崇高的感情。当我们哇哇落地时，大汗淋淋的妈妈露出了欣慰的笑容;爸爸那一颗悬到嗓子眼的心也放了下来。是父母给了我们生命。以后，我们便在父母和亲人的哺育下快乐、健康地成长着。从咿哑学语到学会走路，哪一样不倾注着父母的操心和辛劳呢?父母的爱是伟大的，无私的。父母的爱是崇高的爱，只是给予，不求索取，不溯既往，不讨恩情。是你们，把我们看得高于一切。试问：世上有哪一位父母不爱自己的孩子呢?“父母是孩子的第一位老师”。不错的，是你们教会我们如何做人，如何待人接物，如何迎接挑战，如何战胜困难……是你们给予我们一颗满腔热火的爱心，你们给我们的实在太多，太多! 我们开始了人生的第一不。当我们蹒跚地学习走路的时候，总是不断地摔跤，不停地与大地“亲吻”，是你们给了我们勇气，给了我们力量。我们就这样摔跤了，再爬起来，走了几步，又摔跤，再爬起来。在不停的走，不停地爬，不停地摔中是你们让我们学会了坚强，是你们让我们学会了以稳健的步伐迈出人生的第一步!爸妈是我的守护神，你们在我跌倒时，总是不断地鼓舞我，使我擦干眼泪，勇敢前进，而不是退缩。眼泪流淌在嘴中是如此苦涩，但有了你们的安慰再苦也是幸福的。

我像小草一样，在你们的怀抱中一天天长大，逐渐上了小学。是园丁老师让我们走进知识的海洋，让我们在知识的海洋里尽情地遨游，让我们懂得了“谁言寸草心，报得三春晖”的道理。　在白驹过隙地弹指一瞬间，我要上五年级了，这只是有一年。你们的叮咛，让我们懂得了继续努力，不能骄傲自满。可是岁月无情地把皱纹刻在了你们的额头上，时光又残酷地让银丝泛白了你们的双鬓。使我明白了我肩上的责任更重了，我一定不辜负你们的期望。

也许有一天，父亲的背不再挺直，声音不再洪亮;母亲的手不再娇嫩，容颜不再美丽。但请你们相信：在你们孩子的心里，他的父亲永远年轻，他的母亲永远美丽。因为你们是我们的至亲，是我们的至爱!试问：世上有哪一种感情比这与生俱来的亲情更可贵?更崇高?世界上还有什么比天伦之乐更让人向往的呢?我们真怀念全家团聚的日子……但是，爸爸，妈妈，儿女已经长大，不再牵着你们的衣襟，走过春秋冬夏。你们放心吧，我们会披荆斩棘，迎风破浪，开创美好的明天!

个人心得体会(篇3)

微商课后感悟心得体会

作为一名大学生，我在大一的时候被微商的繁荣景象所吸引，对这个颇具争议的职业抱有好奇和期待。为了更好地了解微商，我报名参加了一期针对大学生的微商课程。通过这段时间的学习和实践，我对微商有了更深入的了解，并从中收获了很多。

微商课程加强了我的市场营销意识。在课程中，我们学习了如何分析市场，确定目标客户群体和产品定位等基础知识。通过学习市场调研和竞争分析，我逐渐领悟到了市场营销的重要性。只有通过准确把握市场需求，了解竞争对手的优势和劣势，我们才能够在激烈的市场竞争中脱颖而出。这对我的未来职业发展有着重要的指导意义。

微商课程提高了我的社交能力。在微商行业中，社交能力是非常重要的。通过课程中的实践活动，我学会了如何主动与人交流，如何与陌生人建立关系，并通过有效的信息传递引起他们的兴趣，从而拓展自己的人脉圈。这对我来说是一次宝贵的锻炼机会，也让我真切感受到了人际关系的力量。我明白了，尽管微商有时被贴上了“口碑营销”的标签，但真正的核心竞争力还是要靠自身的专业知识和良好的人际关系。

微商课程让我意识到了传统零售行业面临的挑战和机遇。在互联网的浪潮下，微商凭借着低成本、快捷方便的特点，不断冲击着传统零售行业的格局。通过课程中的案例分析和实际操作，我看到了微商带来的巨大商机。微商也面临着信誉不佳、产品质量难以保证等问题。这让我思考如何在微商行业中找到自己的定位，提供具有竞争力的产品和服务，并企图改变传统零售行业面临的困境。

微商课程让我深刻认识到成功需要付出努力和时间。在课程中，我们学习了许多成功微商的案例，了解到他们靠着坚持不懈的努力和智慧取得了巨大的成功。微商并非一夜致富的捷径，而是需要付出大量的时间和努力来建立起自己的品牌和信誉。只有不断学习和实践，并在遇到困难时勇于面对和解决，才能在微商领域获得真正的成功。

通过这期微商课程，我对微商的认识从模糊到具体，从理论到实践。我深知想要在微商行业取得成功，需要不断地提升自己的专业知识、市场营销能力和社交技巧，同时还要不断学习和创新。微商行业的风云变幻令人心动，但对于我而言，这段经历更多地是一次对自己的考验和锻炼，它使我更加明确了自己未来的职业发展方向和目标。我相信，在不久的将来，我将能够在微商领域中迈出成功的一步。

个人心得体会(篇4)

1、加强了数学知识与生活的联系。

数学来源于生活又应用于生活，王老师在课前让学生对某城市的垃圾进行了调查，并将这一调查结果引入课堂，由于这是他们自己的统计结果，因此，他们很感兴趣，积极的进行观察、提问、思考、交流等各项活动，学生在情趣交融的活动中实现教学目标，在轻松愉快的.情境中理解、掌握数学知识，收到了良好的教学效果。真正使学生感受到数学知识离不开生活，生活中处处有数学知识。

2、培养了学生良好的学习习惯。

由于是自己感兴趣的话题，学生提出问题并积极想办法解决问题，自学例题进行释疑，培养学生良好的自学习惯。而且陈老师非常注重学生发散思维的培养，当学生在尝试比较异分母分数大小的时候，鼓励学生用不同的方法比较，并大胆质疑，在比较中优化方法。“授人以鱼，不如授人以渔”，这不正是我们所要教给学生的吗

个人心得体会(篇5)

“一二三四 ，一二三四”，这就是我参加了老界岭军事夏令营六日里，喊的最多最响亮的口号。

“ 彩虹之所以美丽，是因为它经过了暴风雨的袭击”。俗话说：“风雨之后见彩虹”。我在这次夏令营中深有体会。

来到老界岭的第一天训练还不算苦，我们没有警觉性。第二天，真正的魔鬼训练开始了，站军姿，起立、蹲下、掌上压、跨立、齐步走……这一系列动作下来，对于我们这乳臭未干的小毛孩，真是吃不消啊!教官说：“没有这么多的历练，就不知道生活的酸甜苦辣”。这一组训练下来，我们的胳膊不是胳膊，腿不是腿了。我心里一直念道，“妈妈把我送到这个鬼地方，把我整惨了!唉，谁叫当初自己非要来呢”。

每天6：30准时吹哨起床，天天让我神经紧张。吃饭时还要唱团结和悯农，唱完才能够吃饭。尽管这样，我还是很开心的。在这当中，我还学会了攀岩、射箭、野外cs、认识枪支、自救互救、野外生存技巧等等。即磨练了我们的意志，也让我往前进了一大步。

在做六日里，我们学会了互相帮助，互相忍让，吃苦耐劳，理解了纪律的危险性，也体会了军人们的精神。

军训前，我们是温室的花朵，是妈妈怀中的宝贝。娇生惯养、弱不禁风。军训后，我们更加坚信自己的意志，做任何事情都要坚持不懈，勇往直前。

个人心得体会(篇6)

不知不觉，为期两周的网络学习已经结束，回顾这两周来的学习，感到既紧张又充实，通过这次学习，使我收获了许多。不知不觉，为期两周的网络学习已经结束，回顾这两周来的学习，感到既紧张又充实，通过这次学习，使我收获了许多。

网络学习培养了我的自学能力，这次学习没有教师的当面讲授，是学员自己通过网络进行学习，这就给自学提供了空间。我每次都利用下课的时间进行消化老师上课所讲的知识，极大的提高了我自主学习的能力，为我在今后工作中进行继续学习打下了坚实的基础。

其次网络学习打破了传统教学的枷锁，网络上课是可以反复回看的，那么如果我们对自己的上课的知识点有所遗忘，或者老师讲的太快的知识点的遗漏，都有办法去进行查漏补缺。

虽然这次学习收获很多，但也有一些不足之处。首先，对知识的理解不够透彻，因为采用线上教学。难免课程会有点单调，导致上课的走神。其次在网络平台上上课，网络是有延迟的学生提的问题，不能很好的反馈到老师这里，人数太多很可能自己问题就被刷掉了。

在家学习总觉得怪怪的，没有在学校学习积极性高，而现在在家呢，每天基本差不多10点左右就该睡了，而且效率也不高，最难的就是每天早上起床，这一周有两次我都没起来，是在床上看的网课直播，真的好尴尬，像平时在学校基本每天都是早上七点就起床了，然后室外刷脸，吃早饭。

个人心得体会(篇7)

今天是个晴朗的日子，在这样的日子里，我开始了我教官生涯的第一课，在上午进行的军姿学习和训练中，大家热情很高，有着钢铁的意志和顽强的精神。在军姿训练中，有的同志领悟的很快，做的不错，动作要领都掌握了，但有的人在训练中有一些紧张的心理，动作较僵硬，例如头部下额未收，有的人腿部未用力，有的中心位置不对，这些问题我都将在第二天的训练中给与足够的重视，改变一下整体风貌。下午在踏步的学习中，整体节奏不是很好，在明天要多注意，同时还要再提高地摆臂的要求。

我相信在我们全连的共同努力下，我们一定会取得好成绩。

军训结束心得体会与感想2023篇9

在这短暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。

军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必须具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。

军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最后，虽然这当中包含着多少的艰苦。

军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不可少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的滋味真的不好受。

军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练终于换来了第五天，也就是最后一天。

阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出耀眼的光芒，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。

一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。

个人心得体会(篇8)

党史就是政党的历史。本站今天为大家精心准备了回顾党史心得体会感想，希望对大家有所帮助!

回顾党史心得体会感想一篇

给我留下印象最深的一张照片，是1938年毛主席在延安给120师团以上干部作报告时，穿着有两个大大补丁的裤子。身处绝境的共产党人在艰苦的岁月中奋起，夺取了全国的胜利，建立了中华人民共和国。中国共产党在极端艰苦的情况下取得了胜利，我们在珍惜当下幸福生活的同时，要从党史中汲取艰苦奋斗精神和力量。艰苦奋斗是一种精神、一种境界，是中国共产党积累下来并始终坚持和倡导的优良作风。艰苦奋斗，重在奋斗，贵在进取，奋发向上是共产党员的党性体现。我们要时刻牢记党的初心使命，不浪费一度电、一滴水、一颗螺丝钉，保持艰苦朴素的工作作风，把党的优良传统和作风继承下来，并发扬光大。

学党史，是为了知晓过去，立足现在，奋进未来。作为一个百年大党，中国共产党在领导中华民族凝心聚力御外侮、创革命、求发展、谋复兴的过程中积累了极为丰富的历史精神财富。学党史，就要提升对党的理想信念的认同感，全身心、全感情投入，学出信仰、学出感情，学出使命，以党的智慧启迪智慧、砥砺品格，不断提高政治领悟力、政治判断力、政治执行力。

学党史，要带着信仰学、学出信仰来，做信仰如磐的带头人。中国共产党的历史，是一部内涵丰富、波澜壮阔的奋斗史，记载了无数共产党人为实现共产主义的远大理想，不惧艰难困苦、不畏流血牺牲、艰苦奋斗的光辉事迹。学习党史，是一次与革命先烈们跨越时空的灵魂对话，要在这样的对话中感悟老一辈共产党人对理想信念的不懈追求。学史不是单纯地观史，要带着对历史的敬畏之心学、带着对老一辈革命家们的敬意学、带着为汲取精神力量来“补钙”“筑基”“强本”的目的学。学史也不是单纯为学而学，而必须带着一颗信仰之心学，做到入脑入心、入情入理，学出信仰来、学出信念来、学出信心来，积极主动地蓄满精神力量之池，做一个信仰如磐的带头人。

学党史，要带着感情学、学出感情来，做守忠守诚的领路人。中国共产党的历史，是一部前赴后继、继往开来的传承史。学史的过程，实际上就是知识力量和精神力量不断传承延续的过程。史乃“述往以来者师也，经世之大略”，学好党史，是为了更好地传承党史，以党史力量铸魂强魄、开辟未来。对学习来说，被动学习的效果远远比不上有感情地主动学习，唯有带着对党的感情学，从内心上认可，从情感上交融，从精神上赓续，才能引起共振共鸣。学习党史，要不断增强对党的情感认同、价值认同、理念认同，在以坚定的理想信念坚守初心的同时，还要以真挚的人民情怀滋养初心，厚植为民服务的理念，勇于为党守忠、为民守诚，以实实在在的作风、一往无前的韧劲，真干实干、服务大局，做忠诚担当之领路人。

学党史，要带着使命学、学出使命来，做党的形象的代言人。中国共产党的历史，是一部克己奉公、我将无我的奉献史。习近平总书记指出，我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。回首百年征程，党一直坚持着人民至上的价值理念，牢记着为了人民的根本宗旨，践行着服务人民的铮铮誓言。正是无数党员将奉献之心时刻捧在掌心，将为民之使命时刻担在肩上，才有了新中国的欣欣向荣，才有了人民群众的幸福安康。学习党史，就要带着为人民谋幸福、为民族谋复兴的使命学。没有一颗初心，比为人民谋幸福更崇高;没有一项使命，比为民族谋复兴更伟大。唯有牢记使命，才能更好地传承使命、践行使命。要将党史这座精神宝库用好，保持始终不懈怠、不松劲的精神状态加油干，积极发挥好模范先锋的作用，做党的形象的代言人。

蓝图绘就，正当扬帆破浪;重任在肩，更须策马加鞭。在党成立百年之际，要认真落实好习近平总书记关于开展好党史教育的指示要求，深入学思践悟，汲取百年党史之力奋斗新时代、奋进新征程!

回顾党史心得体会感想二篇

作为一名预备党员，我全面学习了解我党的发展历程，了解了创党之艰和发展之难，以及取得如今成就之不易。学习党史让我更加明白党的领导对于新中国的伟大意义，真正明晰自己的入党初心和作为一名共产党员的时代使命。

学习党史，要学创党先辈敢为人先，敢于牺牲的勇气与胆识。十月革命一声炮响，为中国送来了共产主义，也令我党的创党先辈明白了，只有马克思主义才能救中国。在残酷的历史环境中，他们抱定革命的热忱，冒着牺牲的风险，在“红船”的低吟，惊醒了中国的黎明。

学习党史，要学敢于斗争、善于斗争的魄力与艺术。枪杆子里出政权，永远不要指望敌对分子的善心与怜悯。经历了“白色恐怖”的共产党人终于看清了国民党反动派的真面目，南昌城中的枪炮，向世界宣告了人民军队的诞生，我党有了一支可以信赖的武装力量。在党的领导下，我军“反围剿”、走长征、敌后抗战，直至解放全中国。这都是我党敢于斗争、善于斗争的结果，真理总在大炮的射程之内。

学习党史，要学实事求是的作风。“不唯上、不唯书、只唯实”，共产党人就要说真话，办实事，这也是我们党兴盛繁荣的保障。我们更有“文化革命”和“两个凡是”的深刻教训，时刻警醒着每一代的共产党员都不能再走上错误的邪路。

学习党史，要学改革创新，锐意进取的胆气。“改革开放是决定当代中国命运的关键一招。”是共产党人顺应历史大势，抓住历史机遇，主动作为的关键决策。改革开放是我国的第二次革命。这一伟大革命是对阻碍国家和民族发展的一切思想和体制的根本变革，是社会主义制度的自我完善和发展。

学习党史，要学自我革新，自我革命的政治勇气。我党向来注重对党内纪律和风气的管理。尤其是党的十八大以来，以习近平为核心的党中央掀起了一场反腐倡廉的风暴。以对党的事业、国家发展、民族复兴高度的责任感和使命感，对党内的任何腐败行为做出了坚决的打击。正是自我革命的勇气，才能获得生生不息的动力和人民对于党事业信心。

学习党史，让我更加了解党、更加拥护党，更加对党的事业和民族复兴充满信心。我更要以历代优秀的共产党人为榜样，在世界面临“百年未有之大变局”和民族复兴的历史关键期，切实担负起一名共产党员的历史使命，为党的事业、国家发展和民族复兴贡献力量。

回顾党史心得体会感想三篇

百年风雨兼程，世纪沧桑巨变。中国共产党给我们带来了美好的生活，党史是我们每个人铭刻在心的历史镜鉴，是激励我们勇往直前的动力源泉。回望党史，汲取经验，谋划未来。中国共产党人从嘉兴南湖的一叶红舟走来，从弱小到强大，始终明了自己从哪儿来到哪儿去;始终保持着旺盛的开拓精神和拼搏斗志;认真践行初心使命;始终坚守为民解忧、为民担当、为人民谋福祉，克服了一个又一个困难、战胜了一个又一个挑战、创造了一个又一个辉煌。我们在学习党史中坚定信念、勇于创新、坚守初心、学以致用。通过深入学习，不断实践、反复思考、总结提炼，从理论和实践相结合的高度认识事物规律，掌握新知识、新技能，积极完成各项工作任务。

开展党史教育是牢记初心使命的根本要求，要用不断创新的党的理论武装头脑，提高自己应对各种风险的能力。党的历史是党与人民同甘共苦.团结奋斗的历史，是党与人民自力更生.无私奉献的历史。历史是的老师，学习党史，做到知史爱党，知史爱国，在学习中领悟党的精神，在实干中践行初心使命。不忘党史，不忘革命先辈，引导人民树立正确的历史观，一起为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!

中国共产党的百年风雨历程，是一部伟大的奋斗史，彪炳史册。在中华民族最危急的时刻，共产党人为了挽救灾难深重的半殖民半封建旧中国，为了中华民族的伟大崛起，为了中国人民的幸福生活，在战火纷飞中前赴后继，在建设困境中涅槃重生，在改革开放中锐意进取，在脱贫攻坚中身先士卒，用百年将昔日嘉兴南湖一叶红舟打造成为世界瞩目的世纪巨轮!百年奋进，共产党人正是因为对初心的执着追求，对使命的勇于担当，才克服了一个又一个的困难，取得了一个又一个的胜利。世纪沧桑巨变，党的光辉没有因为岁月侵蚀而褪色衰老，却因一代又一代共产党人的奋斗而更加熠熠生辉!作为新时代的奋斗者不断从党史学习中汲取前行的力量，启迪智慧，砥砺品格，以更加坚定的信念、更加昂扬的姿态奋力开启“十四五”建设新征程。

个人心得体会(篇9)

暑期练车感想之一烈日当头，骄阳似火，毒辣辣的太阳，面对这些词语，让你猜这是描写那个季节的？一定能随口而出：夏季。是啊，这样的天气，谁不想坐在空调房里抱着大西瓜，看着喜欢的视频或者书籍，做任何想做的事情呢。4月中旬就已经理考完毕，就想着趁两个月的时间，好好学车。

现在想想，理考完毕就趁着周末空闲时间开始练习，至少可以少受这炙烤之苦了，看来，想干什么事，还得趁早啊，不然过了这段时间，要不然不愿意拿出九分甚至十分的力量去做，要不压根就改变主意，也就停留在想想而已。

上学的时候，还记得自己曾经信誓旦旦的说：“以后只当乘客，不开车，连过马路都害怕，更别说自己开车了。”可现在：每周提着东西回家，或是遇上大雨天气，又或者是面对人满为患，好似“沙丁鱼罐头”的公交车，让我彻底改变了想法。我要学开车，自己会，就长腿了，不用麻烦别人，想去哪儿就可以去，更可以带上爸妈。我是我们家第一位女司机哦，一定努力练习，哈哈，想想就自豪感满满。加油！昨天早上开始练习科目二，顺序依次是直线、右倒库、左倒库、侧方停车、半坡起步S弯。

家里手动档、自动档的车都有，可是我基本没摸过，可以说十分陌生。对于这样的我，摸到车，心里兴奋又忐忑，从离合、油门的位置，到进档、退档的操作，到前进线到胳膊的位置（身体不能过线）把离合踩到底，并踩刹车制动；后退从左试镜看汽车皮条以掌握停止位置，整个过程要求寻找踩离合的感觉，保持车速稳走。

昨天打气，为了早日带爸妈出去，任何困难我都不怕，况且学员都很乐于帮助，一定可以的！不过，现在的'脸颊、胳膊还都是红红的，感觉火辣辣的，晒伤了呗。都涂了防晒霜、穿上防晒衣，还是挡不住这强烈的紫外线啊。8点到11点，下午2点到6点，7个小时太阳照着，就算有大树挡着，也是杯水车薪。能防晒就防一点。

谁有灵丹妙药，可以帮我更好的防晒呢？还是先靠自己吧，多涂几次，再准备一瓶高倍的防晒呗。自己学东西不是很快，更何况是开车，稳就可以，慢慢来，步步走得稳！早点休息，明天满血继续！