扩展心得体会

因为经历和思想不同，针对同一事同一作品，想法当然不一样，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会能够给人努力向前的动力。怎么才能写出更好的心得体会呢？以下“扩展训练心得体会三篇”由小编为大家收集整理，还请多多关注我们网站！

2月19日，公司举办了为期一天的户外扩展训练。早上8：：00随着公司的车队，我们来到了雄鹰户外扩展基地。绿的树，绿的草，空气中都带有青草的香气，让人心旷神怡。来到拓展基地，心里很激动，兴奋，又有那么一点害怕，毕竟这还是我第一次参加野外拓展训练，训练项目有破冰、信任倒、泰山绳、跳出真我。

教练把我们带到了一块场地，我们都坐在小凳子上面，教练给我们介绍这次拓展的目的跟安全说明。接下来，教练带领我们做团队小游戏。把我们所有成员分成了两组，两小组都选出队长，秘书，安全负责人，并展示。我们在构思队名，口号，队歌时都有去思考，大家都很开心，我们有的想队名，有的想队歌，有的想口号，最后把大家一起想出来的总结在一起就创建出了飞龙队，这个属于我们这个小团队的队名将会带领我们闯过后面的种种难关。

信任倒，我们分成了两队，保护者在下面做好保护动作，每个成员都依次从一米高的水泥台上背向我们的其他队员笔直的从上面倒下来。我们要对自己的团队有信心，要相信别人，责任感很重要的`，我们保护者在下面护着倒下来的人，要负责他的人生安全，那可是一条生命！在我们手中，我们只有团结在一起，用团队的力量来保护他！相信自己的同事和团队，相信他人同时也给自己机会，比如风雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何迈出那一步！如果不相信自己的团队，在信任倒中如何安然的从高空中绑着手闭着眼睛倒下来！

泰山绳，所有的人都在一个岛上，这个岛在规定的时间内会被淹没，所有成员必须在不借助外界帮助的前提下，想办法逃到安全的地方去。教练讲完了游戏规则我觉得很难，甚至都想要放弃，但是我想，不能因为我一个人而让全队全军覆没，最起码不要拖累他们，所以加入其中跟他们一起奋斗，没有最好的个人，只有最强的团队。一个团队中只要一个人表现不好，那么整个团队最后也会失败，只有每个人都共同努力，那最后胜利的就是这个团队，体现了团结建设的重要性。通过游戏，加强了同事之间的沟通，最终把获得体验和感悟更好的应用到实际的工作中去。

跳出真我，队员穿好安

时间已经悄悄的和你擦肩而过，军训的日子一天比一天少了起来，在军训过程中，我们会对自我有一个恰当的评价。老师们都希望我们在军训结束后写一篇军训总结。大家晓得军训总结怎么写好吗？工作总结之家小编为此仔细地整理了以下内容《军训扩展训练心得体会》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

经过几天的军训，我深刻地感受到军队生活的艰辛。每天几个小时的站军姿训练、坐姿训练以及各种军人的动作使我们全身酸痛，尤其是腿。但是这些训练也让我们的身体更结实、意志更坚定。

我们站军姿时，总有一位男教官嬉皮笑脸并且想方设法地逗我们笑，有部分同学没有抵制住诱惑被他抓出去了。每到这时，我总会两眼注视前方，心中除去杂念，不被他的一言一行所动摇。实在不行就咬紧牙关或者掐下大腿，忍忍就过去了。这对意志力的提升有很大的帮助。通过这次训练，我相信在生活中碰到的困难，我也可以乘风破浪，勇往直前。

我们唯一的活动就是唱军歌，尤其是高中部与初中部拉歌最让我放松。我们一起努力与初中部拉歌，我们都喊着响亮的口号，都不肯退步。最后，我们以一首《团结就是力量》结尾。当然，经过这几天的训练，我们也更有默契，更团结，希望大家可以一同渡过难关，一起进步、一起成长。

最后，这几天的军训让我收获很多，也让我们更加了解彼此。希望大家努力学习，在三年后拿出好的成绩，让父母老师的辛苦没有白费，给自己一个美好的未来。

萌芽般的初中生活已经结束了，面对战斗般的高中生活对我们来说无疑是一种挑战，一种超越自我的挑战。为了更好的适应高中生活，我们迎来了战斗前的演习——军训。

在父母的万般叮嘱中我们踏上了军训的旅程。我们的目的地是丰南军事训练基地。一进门，第一种感觉是严肃，谁也不知道迎接我们的会是怎样的训练？我心里也在不停地问自己是否做了充分的准备，尤其是吃苦的准备。什么是吃苦？军训中的苦又要怎么吃？然而，当我看见教官的时候，我放松了很多。那是个很和蔼的教官，很爱笑但又不缺少军人气质的教官！安排完一切，已经很晚了，怀着一种好奇的心情迎来了充实的军训生活！

第一天，大家起来地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的军服，走在军营里，一种自信、自豪的感觉围绕在我周围。第一项集合站队做早操。吃完早饭后，开始了一天的军训。首先学战军姿、转体等一些基本的东西。训练很枯燥但是我们的训练并不像我想象的那么苦。

人的思维和想法，总是随着时间不断的改变。阅读或观看过程中的感悟把它记下来就成了心得体会。相信每一个人在小学和中学都写过不少心得体会，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？以下是小编精心收集整理的画展心得体会,带给大家。供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一次难得的画展之旅，不仅让我欣赏到了各式各样的艺术作品，更让我收获了丰富的心灵体验和启示。在这次画展的探索之旅中，我深刻认识到了艺术的魅力之所在，也更加清晰地认识到了自我对于艺术的理解和感受。在这篇文章中，我将会分享我的所见所闻以及心得体会。

首先，在整个画展的过程中，我深刻感受到了艺术的力量和影响。每一张作品都是艺术家的心血之作，都带有自己的故事和情感。有的作品是描绘自然景观的，有的是展现社会现实的，还有的则是表现人物情感的。无论是哪种类型的作品，都无法仅仅通过文字来表达它们的美。只有亲眼观赏这些作品，才能更深刻地感悟到其中的艺术魅力，以及作者所表达的情感和思想。

其次，在这次画展中，我进一步领悟到了艺术的多样性和包容性。每位艺术家都有自己独特的创作方式和风格。他们通过不同的表现手法和形式来展现出自己的思考和见解。在这些作品面前，我也深深感受到了艺术的包容性。无论是抽象还是写实，无论是传统还是现代，每一种艺术形式都具有其独特的美感和表现力。就像人类社会一样，在艺术领域同样需要不同的文化和风格的融合。

最后，在这场画展中，我还深感到了自己对于艺术的理解和感受的重要性。艺术作品不仅仅是一种表现形式，更是人类情感和思考的印符。每位观众都有自己的审美观和感悟，通过作品的观赏和思考，可以更好地理解自己的生活和思想。在此，我也得到了启示，深刻认识到了自己在这个艺术世界里的定位。

通过这次画展的探索之旅，我深刻领悟到了艺术的魅力和影响力。每一张作品都打动着我的心灵，让我对于艺术和生命有了全新的认识。在这些作品所传递的情感和思想中，我也找到了自己对于人生和世界的理解，希望通过不断地深入探索和思考，更好地理解这个世界，更好地感受艺术的美妙之处。