时间弹指一挥间，这一段时间的工作过去了，虽然既辛苦又忙碌，但也收获了很多，通过回顾本阶段的工作情况做个总结的重要性不言而喻。总结过去是为了更好的准备，如何才能够不让自己的工作总结显得太过平庸呢？以下是小编为大家精心整理的“2021大学毕业实习日志及总结”，但愿对您的学习工作带来帮助。
20xx年11月1日
经过两年多时间的学习,今天终于迎来了梦寐以求的实习生活,可以把校园学到的知识用于工作和生活中,通过实习可以检验学习的效果，也是走向社会，接触社会，了解社会的一个良好机会，实习可以培养我们的综合运用所学的基础理论、基本知识和基本技能，分析解决实际问题能力的一个至关重要的环节。我想实习的实践性和综合性是其他任何形式不可代替的，也是我们以后走向工作岗位前的一次实战演习。所以，我特别珍惜这次学院留给我们的机会。.这次实习，通过本人联系进入重庆垫江***人民政府，第一天受到了单位领导和同志们的热情接待。首先负责接待的干部介绍了该单位的基本情况，以及近期需要完成的中心任务，具体岗位安排。让我心中有了一个基本的实习方向和目的。另外令我们感到高兴的是，实习期间，单位还特别为我们安排了干净明亮的住宿条件，每天还有相应的生活补贴。实习第一天就得到了单位的细心照顾。心底里特别的感激，既然有这么好的外部环境支持我们实习工作，我理应踏实做好实习工作。所以，我会尽力把基础理论知识用于实际工作中，为自己的人生创造一个美好且有意义的实习经历..
20xx年11月2日GZ85.COM
今天是我实习第二天，虽然昨天已经到了实习单位，但由于昨天刚到单位，没有具体涉及到工作岗位，但通过昨天已经对单位有一个初步的了解和基本的认识，接下来，为了以后能更好的开展工作，今天我被安排到政府社会保障服务所熟悉具体业务工作，经所里老干部介绍，让我认识到社会服务保障所的主要工作职责，其实就是宣传劳动和社会保障各方面的法律法规和政策，做好政策的咨询解释，负责辖区内下岗失业人员的登记、管理，核发相关证件，建立健全下岗失业人员增减变动电子台帐，实行动态管理，以及下岗失业人员及有劳动能力和就业愿望的劳动者的职业指导、职业介绍、就业培训、技能鉴定等就业服务工作；开发社区就业岗位，建立社区公益性劳动组织，为就业困难对象提供岗位援助，另外，也为就业再就业扶持、社保补贴，小额担保贷款等资料的收集、审查；失业保险、医疗保险相关服务。可以说社会服务保障工作涉及的面特别广，特别多。需要做的内容复杂，面对的服务对向基本属于弱势群体。所以，在这一块实习才能够真真实实体验人民群众的疾苦，也更能够体现出作为一名国家工职人员为人民服务的真正意义！
20xx年11月3日
通过昨天对工作岗位的初步认识和了解，让我明白作为一名社会服务保障人员的责任重大，因为我们从事的工作岗位关系到人民群众的切身利益，我们面对的工作都是来至于人民群众的困难，我们工作性质却是为了解决困难，帮助他们脱离贫困，过个安居乐业的生活，当然，要做一名合格的人民公仆，必须提高社会保障服务的人员业务素质，作为一名实习生更应该从最基本的知识学起，深入群众，真正了解他们困难的根源在哪里，提出解决方法和措施。假如作为一名国家的公职人员，整天坐在办公室，工作上指手画脚，高谈阔论，不深入基层，不实地调查研究，怎么可能得出一个好的解决问题的方法和结论，又怎么可能为人民群众解决各方面的困难。所以，作为一名基层干部，不但要熟练撑握业务技能，不断提高思想素质，更应该经常与群众同吃同住，把群众当亲人，了解他们真正的需求是什么，如何从根本上解决，通过调究，可积极开展思想政治工作，向党委，政府及时反映服务对象的需求。当然要真正提高人民群众幸福指数，远不止做好这些，还需要我们的国家，我们各族人民共同努力。因此，作为一名国家干部一员，我们只要做自己份内的工作，社会就会前进一小步。
20xx年11月4日
一直以为，在校只要是一名优秀学员，走进单位也应该可以成为一名优秀的工作人员，但事实并不一定如此，因为，在学校成绩好，只能代表你一方面的能力强，最多只能代表你学习能力强罢了，关键是我们如何才可以把书本上的知识变成一种有用的才能，这种才能如何真正发挥到工作岗位上，为工作中遇到的困难服务。我想这应该是一个新的课题，这门课题的实施和提高，最好的办法就是在实际工作和生活中去体验，由此来验证我们理论与实践相结合的效果。那么，实习就是一个很好的提高工作能力的方式。在学校我学的是计算机信息管理专业，众所周知，我们的现代生活离不开人与人之间的沟通与联系，那么这种联系方式更离不开各种信息和咨讯。在现代信息生活高速发展的今天，‘次序’已经成为事物的核心。这种次序需要的是恰恰是管理，在这个世界上众多事物存在与发展，必不可少的需要人去管理，但事实上，传统管理方式已经滞后，我们需要一种科学便捷，精确的管理方法来代替原本庞大杂乱的事物。这就是计算机信息管理需要解决的课题，可以说，现代工作与生活的方方面面都与信息管理相关联，比如大中型企事业单位自动化办公系统，各大金融管理系统，小到我们日常生活水、电、气管理系统，大到航空、火箭发射系统，诸如此类。
20xx年11月5日
昨天谈到信息管理方面常识及日常工作中的普遍性和重要性，那么，今天就谈谈信息管理与实际工作中的联系和运用。我工作的岗位是社会保障服务所，通过近一周工作时间的了解和实践，感觉到现代工作复杂程度已经离不开计算机，可能有人会反问，为什么十年前或二十几年前计算机并不普遍的时期，我们工作不是照常干得井井有条，那我又请问，那个年代的工作效率有多落后呢，两个城市之间为了送达一份材料需要花费多少时间，短的一两天，长的半个月。而现在发送一份资料只需要用手指在鼠标上轻轻一点就发送成功，所用时间大概一两秒，至于现在的工作效率是过去的多少倍，就不必要去细算了。这只是工作效率的一方面，其实，在我们的生活中更不离不开计算机，朋友之间的联系与沟通，电子商务的运用等。就如我现在的实习日记撰写，能让我随心所欲、思维敏捷、修改方便迅速。实际上，只停留在计算机本身的功能上已经很初级。现在社会绝大多数事务中已经发展到计算机管理系统这一块。作为政府办公的现代化，计算机信息与管理的效率已经提高了若干倍。可以说已经改变，甚至颠覆我们原的生活模式。这种模式对我们现代人的影响是重大而深远的。
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2021年大学毕业生IBM实习总结
去ibm实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说非常一般。 总结下经验，以便暑期实习参考： 1. 要学会融入在来这个实习之前我就和高年级有大公司实习经验的同学聊过很多关于实习中应该主意的问题，很多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，起码在ibm，不是这样的。因为如果你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，因为是刚刚来的小朋友，什么都不熟悉，比较怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最后就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你，你自己也觉得孤独，慢慢的就被淘汰了。 2. 广结人脉因为你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每人人的帮助。尽管很多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切办法来接近他们，了解他们的谈话，慢慢插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要！ 3. 多问问题可以说多问问题是前两个的手段。因为只有你多别人问问题了，才可能慢慢接触别人，了解别人，认识并开始熟悉别人。这样在很多情况，如果你需要什么帮忙，他们会真心的来帮你，帮助你解决你需要解决的问题。 4. 有目标的做事这点非常重要，因为别人基本上让你做的事情都是很基础的事情，但这个时候你要有自己的一个判断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要达到什么样的标准，什么的手段比较好，是不是教给我的手段就一定是最好的，从中我又能学到什么？毕竟实习一方面我是帮公司创造价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。如果很盲目，自己慢慢就迷失了，只知道自己低头做事情，但最后自己学到多少呢？问问自己，微乎其微。 5. 自己创造机会因为你是个新来的，别人不会说主动关心你，不会再像在大学里，老师会告诉你要做什么，好像有个保姆一样告诉你一步步都要走什么。但在公司，这个保姆再也没有了，这条路需要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的判断，去尝试了，才知道这件事情到底行不行，有什么其他的解决方法。这个就是创造机会，同时自己也在提高。 6. 多思考原来本以为，我自己思考的已经够多了，但实际上还是远远不够的。当你没去做一件事情，至少要最基本的几个问题：我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，如果发生这样的情况我应该怎样去解决。尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就开始乱来。这样最后的结果虽然可能达到了，但自己又真正学到什么呢？只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的。其实做每件事之前，所问，所听，所思考，所沟通，才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己的这些的判断是否正确。 7. 什么是市场营销原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣传活动，但实际上远远差很多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比如奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切准备，包括，你需要通过各种方式，比如打电话聊天，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他需要的，以前的他使用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不可以补救他这样缺点等等。然后根据客户需求，来举办相应的活动，来满足他的需求。这个才是市场营销最主要的最核心的东西。其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满足他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求，成就客户价值。 最后我真心要感谢，张总给我这次实习机会（至今我也不知道他看到我身上什么好的品质），感谢陈姐姐给了我很多宝贵的建议，也要谢谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了很多！
2021大学商务英语毕业实习总结
实习目的：
为了巩固大学期间所学到的商务英语专业知识.提高实际操作技能.丰富实际工作和社会经验.掌握操作技能.将所学知识运用于实际工作.
实习内容：
按照老师的安排.我制定了相应的实习计划.在这个公司里我的主要工作是总经理助理.协助总经理做一些日常工作.比如商业计划书的制定和一些文件资料的翻译等等.
实习心得体会：
两个月的实习.让我学到了很多在书本上没学过的东西.也让我对这个社会有了更多深入的了解.我认为学我们这个专业或者说在做总经理助理这个工作时应当具备以下几种能力：
(一)交际能力：善于与他人交往是做这项工作应具备的首要能力.说到底.助理其实也是一种服务人员.而服务人员就必须懂得如何与他人接触.“他人”既包括外部的客户.也包括内部的同事和领导.我们必须要学会如何与他人建立和维持关系.学会倾听别人的意见表达自己的想法.注重交往艺术.能够区别不同性别.不同场合.不同年龄.不同文化背景的人应采取交往方式.对自己一定要有正确的定位.才能在工作中提供优质的服务.
(二)合作能力：助理工作不像某些物质工作那样工序分明.无论是在前台还是在后台的服务都必须与公司的上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作.另外.做一名助理还应当有全局观念.较强的协调沟通意识.学会与供应商协商.与同事合作.充分发挥不同角色的作用.利用现有的各种因素为公司提供满意的服务.发挥助理的中介、纽带作用.
(三)学习能力：在我看来.整个实习过程既是我向用人单位提供服务的过程.也是一个学习的过程.助理必须根据公司和客户的具体需要确立服务方式.我们如果越了解他人的期望.就越能为他人提供优质的服务.而市场需求的不断变化就要求我们应有不断学习新知识、新技能的能力.有较强的适应能力.我刚到单位的第二天.副总就要求我为公司写一份商业计划书.但我连商业计划书的格式是什么都不知道.最后只有闷在办公室通过上网查询.才学习到商业计划书的写作方式.该计划书完成后.虽然在实际内容上与副总要求的有所差距.但我的学习能力却得到了用人单位的肯定.
(四)教育、说服能力：在工作过程中.助理往往会成为经理和其他工作人员之间的“传声筒”.负责着将上级的指示传达给下级.将下级意见反馈给上级的任务.如何给有效的促进二者之间的交流.助理就必须通过语言去吸引人.打动人.说服人的能力.懂得清晰.简洁.明了的表达中心思想.为上下级提供准确易懂的信息.也就是说.在这样一个信息沟通的过程中.个人沟通能力直接影响着沟通的结果.
(五)企业环境.顾客知识：在工作过程中.对企业内部环境.对市场情况.对顾客的特点掌握的越全面.就越能为单位提供满意的服务.平时工作时要善于观察.还要学会换位思考.根据企业本身的特点调整自己的服务方式.可以使我们的工作更顺利的完成.平常工作不忙的时候.我都会到各个部门去转转.像销售部、生产部、财会部、售后服务部等等.这样不仅会使我更快的了解公司内部的情况.还可以更快的让我溶入这个环境.
(六)文化修养：要与公司其他员工进行良好的沟通.我认为文化修养也是应必备的素质.具备广博的知识和良好的精神面貌才有利于交流.
(七)技术性能力：技术性能力是完成某一项具体活动所需要的本领.有些公司往往通过培训.使工作人员掌握一定的操作程序.适应岗位的需要.而对于某些新招聘的人员来说.具备某方面的技术性能力往往是进入某一行业最起码的要求.作为我们专业的学生.我们的优势技能就是对英语的熟练运用.我之所以能够应征到这个公司来做助理.很大程度上也是因为这个优势.
(八)管理能力：我们在工作过程中.需要与别人建立联系.管理别人.激励别人.处理冲突.控制情绪等等.这一切都与管理能力有关.对于大部分学生来说.会认为对这一能力的要求往往是针对决策层或管理层而言的.但是市场导向的管理体制中.企业组织从“金字塔”型组织结构转变为“倒金字塔”型组织结构.服务工作的决策权也从管理部门和职能部门转移到服务工作第一线.所以说.管理能力不再是高层管理人员的“专利”而是我们刚步入社会的大学生要具备的必要的能力.
对外语系实习的就业建议：
经过这次实习.我深切的感受到了平常系领导和老师们所说的我们的专业优势：商务知识和语言的结合.这使得我们在用人单位招聘时有了一些优势.但我同时也感觉我们也应当在一些方面改进一下：
(一)加强对口语的训练：口语是我们在应聘的时候必过的一关.只要招我们这个专业毕业生的用人单位.首先要检验的就是我们的口语.虽然我们系里请来了外教.安排了许多的口语课.但我们开口的机会其实很少.而且其中有些外交也是名不副实的.口语课其实成了花架子.希望系里能够找到更切实有效的方法来解决这个问题.毕竟.一口流利的口语是许多学生所追求的.这也是我们的“门面”.
(二) 多增加学会实习的次数.增强学生的实际动手能力：我们学习的知识偏重于理论.实际运用到的技能往往和我们所学的有很大的差距.动手能力差是我们的普遍特点.我刚到实习单位的时候甚至连复印机、传真机都不会用.我们日常所学的课程中.像《外贸函电》这类实用价值非常大.但实际运用起来有些时候与书本也是有差距的.所以.我认为我们应当多开一些实习课.让学生有更多的机会走出去.刚毕业的大学生既然没有什么工作经验.那么就应该在实习经历上为自己加分.
2020年大学毕业生自我总结
作为一名即将面临毕业的大四学生，我将我的个人情况作如下总结：
（一）政治思想
在马列主义、毛泽东思想、邓小平理论以及江泽民同志“三个代表”的正确指引下，我逐渐成长为一名有理想、有道德、有文化、有纪律，面向现代化、面向世界、面向未来的当代大学生。作为合格的大学生，我坚决拥护中国共产党领导的多党合作和政治协商制度；坚决拥护社会主义；同时，始终坚持以辩证唯物主义方法分析和处理问题。我在学习科技文化知识的同时，也在不断努力提高自身的思想道德素质，以适应未来社会的需要。
（二）道德品质
我始终以爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献作为衡量道德的标准来要求自己。在社会生活中，我努力做到文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法；在家庭生活中，也坚持孝敬父母、勤俭节约、团结邻里。
在走上工作岗位后，我也将以爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会来要求自己。
（三）学习工作成绩
四年来，在师友的严格教益及个人的努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了学、学、学和x学四大主干课程及其它相关理论知识；熟悉涉外工作常用礼仪；能熟练操作计算机办公软件。同时，我利用课余时间广泛地涉猎了大量书籍，不但充实了自己，也培养了自己多方面的技能。此外，我还积极地参加各种社会实践活动，抓住每一个机会锻炼自己。
（四）作风纪律
大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直；大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。在实践中，我形成了团结服从、顾全大局的行为准则。同时,中华民族的优秀传统造就了我诚实善良、遵纪守法的品质。严谨的作风和严明的纪律成为我成功走向社会、走上工作岗位的有力保障。
（五）主要不足
作为一名尚未正式步入社会的学生，我深知自己存在诸多不足。目前，我最大的劣势就是缺乏长期从事某种稳定工作的经验，也正因为如此，有时我会对自己缺乏信心，在处理问题时，往往过于谨慎、保守，不敢轻易、大胆地尝试新方法。但我同时也相信，这种现象会随着我走上工作岗位逐渐得到改善。另外，可以肯定的是，我自身一定还存在着其他我尚未意识到的不足。我真诚地希望，在今后的工作中，领导和同事们能够帮助我，及时指出我暴露出来的缺陷，我一定虚心接受，及时改正；同时，我会在工作中不断充实和改造自己，努力进取、钻研业务，早日成为国家的栋梁之才。
2020年大学毕业生个人总结
个 人 总 结 我叫**，20xx年6月15日毕业于湖南文理学院中文系200103班。回首自己的大学生活，是在学校领导老师们悉心栽培下渡过的，通过自己艰辛的努力，我从一个无忧无虑的农家孩子成长为一名有理想有抱负的社会青年。转眼即逝日子里，我干过许多的事情，也取得了一定的成绩，同时又存在着大大小小的缺陷，现将有关情况总结如下： 一、政治思想方面： 本人热爱祖国，热爱人民，热爱党，认真学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论，积极要求进步向党组织靠拢，通过自己的努力和学校党组织的考察，于20xx年6月光荣加入了中国共产党，成为了一名预备党员，我感到万分激动。在这个先进组织里，我将用我的实际的行动，扎实的工作作风，认真的工作态度努力工作。为了自己的理想和党的事业，全力以赴，鞠躬尽瘁，奋力拼搏。 二、个人学习方面： 在大学几年学习时间里，说长就长，说短就短，我失去的是少了更多的娱乐和无聊，得到的是在政治思想道、专业学习、实践能力等方面，获得了长足的提高。我一直重视自己的专业学习，每一学期每一门课程，认真做好笔记，通过自己的努力，我完成了自己的学业，并取得了汉语言文学大学本科学历，获得了学士学位。尤其是2003年上学期，为了更高提高自己的知识，在完成了教育管理大专的学习任务基础上，考入本院中文系，进行专升本学历的学习。 在大专（丁玲实验学校）和大本（常德市五中）的实习期间，为了将自己所学知识和实践相结合，查阅资料，虚心请教实习指导老师和所在授课实习班级指导老师，认真做好每一堂实习课准备，爱护自己的学生，与他们交朋友，搞好班级管理。在实习过程中学以致用，使自己的工作能力大大提高，为自己从学生角色转变为社会人打下较好基础，并得到了实习学校和导师的表扬。在20xx年6月，为了更好适应社会的需要，自己联系到武陵区华南实验中学进行代课，十分紧张地与学生和同事们融洽地度过一个月，不但更加促进自己的适应能力，学生学习成绩也有较大进步。 三、工作能力方面： 为了提高自己的综合素质，在学校接受了计算机应用能力的学习与培训，能较熟练的使用WORD，EXCEL等软件。课余时间，我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。我也阅读了大量的文学作品，提高了自己鉴赏水平。并在这其间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。 虽然我没担任过学生干部职务，但我积极参加班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中积极工作，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自己的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力，如开展的学雷峰倡议活动、福利院开展慰问活动、院系各类主题征文活动、大学生假期三下乡活动等。我认为尤其是在接受一项重大工作任务时，要成功圆满去完成，团队协作的作用要大于个人英雄主义；要听取各种意见，集思广义；要谦虚谨慎，虚心请教；要认真负责，细心大胆地开展工作，并在工作中细心探索，不断总结经验，才会不断进步直到成功。 总之，我充实地完成了自己的学生生涯，但“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。在以后的日子中，我一定得更加严格要求自己，改正缺点，不断努力，不断进步。